Herbst / Winter 2019 © The North Face
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DAS MAGAZIN FÜR OUTDOORFANS
DRAUSSEN MEHR ERLEBEN Schutzgebühr € 5,-
Proton LT Hoody Labyrinth
Atmungsaktive, unglaublich robuste Isolationsjacke. Vergesst nicht, zu atmen. DESIGNED FÜR’S KLETTERN
EDITORIAL
© MARMOT, Ben Mathews
Liebe Outdoor-Fans, liebe Leserinnen und Leser, trotz mancher Hitzerekorde im vergangenen
möchten daran erinnern, dass sich hochwer-
Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Aus-
Sommer blieb uns in Mitteleuropa die zermür-
tiges Outdoor-Equipment nicht nur ersetzen,
gabe des CAMPZ Magazins und viele tolle Out-
bende Trockenheit des Vorjahres erspart. Den-
sondern oft auch reparieren lässt. Wir wollen
door-Stunden auch in der kalten Jahreszeit!
noch waren und sind der globale Klimawandel
auch eingefleischten Pistenfans Lust machen,
und der Kampf dagegen die beherrschenden
ihren Skigenuss einmal auf alpinen Touren
Themen in der Öffentlichkeit. Als bekennende
zu suchen. Höhenmeter, die aus eigener
Draußen-Freunde liegen uns die Bewahrung
Kraft erkämpft werden, statt mit Gondel und
der Natur sowie ein schonender Umgang mit
Schlepplift, stellen eine engere und respekt-
den Ressourcen des Planeten besonders am
vollere Bindung zu den Bergen her, als es jede
Herzen – zu jeder Jahreszeit.
perfekt präparierte Piste mit Schneekanonen je
Euer CAMPZ Team
könnte. Mit unseren Kinder-Ausrüstungstipps Diesem Gedanken folgend können wir in der
und etwas Geduld lässt sich hoffentlich auch
vorliegenden siebten Ausgabe unseres CAMPZ
die kommende Generation für die Faszination
Magazins eine Empfehlung für Wandertou-
Outdoor begeistern – trotz oder gerade wegen
ren direkt vor der Haustür aussprechen. Wir
des Schmuddelwetters.
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Special moment by CAMPZ
4
campz.de
Unter dem Eis und ganz weit im Norden – Ny-Ålesund, die nördlichste Siedlung der Erde (78° nördlicher Breite) war im vergangenen Frühjahr das Reiseziel von Fotograf Alex Kijak und Freunden. Im Sommer ohne Dunkelheit hat der kleine Ort etwa hundertzwanzig temporäre Bewohner. Im dunklen Winter sind es gerade einmal dreißig. Schnee und sehr viel Eis prägen hier ganzjährig die atemberaubende Landschaft. Das Bild dokumentiert das Abseilen in ein Gletscherloch, hinein in (noch) ewiges Eis. Für den Weg hinab und wieder hinaus wurde das Seil kurzerhand an zwei Skidoos befestigt. Am Seil: Vanessa Lotz Hinter der Kamera: Alexander Kijak
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INHALT
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03
Editorial
06
Inhalt
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CAMPZ Onlineshop
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Vorschau/Impressum
campz.de
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© Julian Rohn
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© Adidas
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Special Moment by CAMPZ
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Gipfelsturm statt Tabledance
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Was uns anmacht
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Bikepacking durch den wilden Westen
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Reparieren statt Ersetzen
Der besondere Moment
Junggesellenabschied auf 2.000 Metern
Matthias X Patagonia Down Sweater
Joanna im Land der Canyons
Neues Leben für ramponiertes Outdoor-Equipment
© HOUDINI, Erik Nylander
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© Emrik Jansson
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© Canva die Saturnia
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Mit dem Prototyp im Paradies
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Was uns anmacht
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Mehr Matsch!
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Fit mit Fun
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Mach die Zwiebel
Die Entwicklung des adidas TERREX Free Hiker
Julia X Klean Kanteen Thermoskanne
Funktionelle Herbstbekleidung für Abenteurer von morgen
Indoor-Sport mit Spaßgarantie
Schicht für Schicht warm durch den Winter
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Was uns anmacht
48
Bergaufgenuss & Abfahrtsspaß
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Outdoorfotografie
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Nachhaltig auf zwei Brettern
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Energy Balls backen
63
Vollbad in der Natur
Marcel X Evoc Patrol Backpack
Alpines Skitouring für Neulinge
5 Tipps für bessere Bilder
Ein Ski-Trip mit Haglöfs
Heute bleibt der Ofen aus
Malerische Hotsprings in Europa 7
Alle Outdoor-Fans haben einen Online-Profi Die Zeit draußen lässt sich nicht in Gold aufwiegen. Wissen wir! Deine Erlebnisse in den Bergen sind unersetzlich. Kennen wir! Aber dein perfektes Outdoor-Equipment - das ist käuflich. Bei uns!
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DEIN FEEDBACK IST FÜR UNS WERTVOLL
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Gilt nicht an gesetzlichen Feiertagen in Baden-Württemberg, Deutschland, für Speditionsware und bei Zahlungsweise Banküberweisung. Mindesteinkaufswert € 99,-, nicht mit anderen Rabatten oder Aktionen kombinierbar, nur ein Gutschein pro Kunde einlösbar, nicht auf Versand- und Speditionskosten anrechenbar, keine Barauszahlung.
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GIPFELSTURM STATT TABLEDANCE
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JUNGGESELLENABSCHIED AUF 2.000 METERN
Bedruckte T-Shirts, peinliche Kostüme und lautes Gegröle – bei herannahenden Junggesellenabschieden wechselt man besser schnell die Straßenseite. Aber das geht auch anders! Frisch zum Trauzeugen gekürt, schnappte sich unser Kollege Flo den angehenden Bräutigam sowie die besten Kumpels und machte sich auf ins schöne Allgäu. Auf die Truppe wartete ein Wochenende fernab von Klischees, dafür vollgepackt mit malerischen Wanderungen und dem Hochleben alter Freundschaften. Mit den Jungs einen geilen Urlaub haben – das war mein Anspruch an den von mir zu planenden Junggesellenabschied. Gemeinsame Zeit ist bei uns so selten geworden, dass ich sie auf keinen Fall mit Klopferverkauf & Co. verschwenden wollte. Diese Bachelor-Party sollte etwas Besonderes werden.
Allgäu, zieh dich warm an! Die Planung des Trips war denkbar einfach: ein charmantes Ferienhäuschen in Sonthofen gebucht, zwei vielversprechende Touren in den Allgäuer Alpen herausgesucht, die Boys von früher eingepackt und schon stand die perfekte Basis für ein denkwürdiges Wochenende. Während ich öfter in den Bergen unterwegs bin und schon die eine oder andere längere Wanderung gemacht habe, würde ich die meisten meiner Kumpels nicht gerade als Bergziegen bezeichnen. Das merkte man schon an den Outfits, die eher nach Clubbesuch als nach anspruchsvoller Wanderung aussahen. Die leichte Höhenangst des Bräutigams sollte die Sache ebenfalls interessant machen. An Motivation mangelte es uns jedoch nicht und Komfortzonen sind bekanntlich dazu da, um sie zu verlassen. Die Gipfel konnten also kommen! 11
Der Berg ruft
Höhepunkten. Das konnte eigentlich nur noch
klatschend und singend gaben wir unserem
vom anschließenden Besuch der Dorfdisko
verlobten Freund genug moralischen Rücken-
Für den ersten Tag suchte ich mir eine ent-
getoppt werden, welcher sich ebenfalls als ein
wind, um ihn auf den Gipfel zu befördern.
spannte Halbtagestour aus: den Panorama-
echter Meilenstein unseres Urlaubs entpupp-
weg über die Sonnenköpfe (10 Kilometer
te. Berge hin, Klischees her – es war schließlich
Oben angekommen, lagen wir uns heilfroh
Strecke, 4 Stunden Gehzeit). Kaum eine halbe
immer noch ein Junggesellenabschied!
in den Armen. Mit vereinten Kräften hatten wir den Berg bezwungen. Die Gefährten von
Stunde unterwegs, war auch schon jeder Einzelne vollends begeistert. Wir sahen zwar aus
Höhenflug statt Höhenangst
„Der Herr der Ringe“ hätten es nicht besser hingekriegt. Mit glänzenden Augen meinte der
wie die letzten Städter, fühlten uns aber wie Der zweite Tag hatte es in sich. Zum einen
Bräutigam später stolz: „So was hätte ich mir
hatte die Feierei der letzten Nacht ihre Spu-
nie im Leben zugetraut – aber dank euch hab
Beim Überqueren der ersten Schneefelder
ren hinterlassen, zum anderen war die Tour
ich’s geschafft!“
herrschte allgemeine Irritation. Schnee im Som-
wesentlich anspruchsvoller als die vorherige.
mer?! Es war Mitte Juni, um die 20 Grad und wir
Der Rundweg führte über die Gaisalpe auf den
trugen kurze Hosen und T-Shirts. Stellenweise
2.043 Meter hohen Entschenkopf, vorbei am
war der Weg überhaupt nicht mehr zu erahnen,
oberen und unteren Gaisalpsee (ca. 13 Kilo-
Ob kurz oder lang: Das Wochenende war der
aber dank GPS meiner Wanderapp (Outdoor
meter Strecke, 8 Stunden Gehzeit).
absolute
waschechte Wandersleute.
Active) war Orientierung kein Problem.
Try this at home
Hammer!
Spontane
Gipfeltänze,
schallende Heidi-Kanons sowie vergnügtes Der verschneite Entschenkopf verlangte uns
Nacktbaden im erschreckend kalten Gaisalp-
Drei Gipfelkreuze später kamen wir wohlbe-
alles ab. Mit zunehmenden Höhenmetern
see sind nur ein paar weitere Perlen dieses un-
halten zurück im Tal an. Das Schicksal meinte
wurde aus Wandern Kraxeln und aus Kraxeln
vergesslichen Trips. Eins steht fest: Bedruckte
es gut mit uns, denn nach der obligatorischen
schließlich Klettern. Neben unserem kollekti-
T-Shirts hatte bei diesem Junggesellenab-
Portion Käsespätzle stolperten wir über ein
ven Kater meldete sich jetzt auch die Höhen-
schied definitiv niemand vermisst!
feuchtfröhliches Feuerwehrfest – inklusive
angst des Bräutigams. Doch Aufgeben kam
Blasmusik, Trachten und anderen kulturellen
nicht infrage! Händereichend, wild anfeuernd,
12 campz.de
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WAS UNS ANMACHT Wer bist du und was machst du bei Campz?
und so folge ich diesem vertikalen Weg schon
auch mal ins Crashpad. Gleichzeitig lässt sich
seit frühester Kindheit.
die Jacke super im Alltag tragen, ohne dass man aussieht, als käme man direkt vom Berg.
Ich bin Matthias, habe als Praktikant angefangen, dann meine Bachelorarbeit hier geschrie-
Was empfiehlst du und warum?
Wichtig war mir, dass es sich um Advanced Global Daune mit Herkunftsnachweis handelt.
ben und bin seit August als Junior Brand Manager bei Campz. Ich kümmere mich vor allem
Eines meiner Lieblingsprodukte ist die Pata-
In Sachen Nachhaltigkeit ist man bei Patago-
um den Sponsoringbereich von Campz und
gonia Daunenjacke, da sie für mich die beiden
nia sowieso an der richtigen Adresse.
plane und organisiere Events. Den größten
Welten „Outdoor“ und „Urban“ perfekt verbin-
Teil meiner Freizeit verbringe ich mit Klettern,
det. Sie begleitet mich ins Bouldergebiet in
Mein Geheimtipp fürs Campen: Wenn man mal
genau genommen mit Bouldern. Ich bin drei-
den Alpen und hält zwischen den Versuchen
wieder das Kopfkissen vergessen hat, dann ein-
bis viermal in der Woche in den Hallen Stutt-
mit den 800er-Daunen und winddichtem
fach die Jacke aufrollen, in ein T-Shirt packen
garts zum Trainieren und an Wochenenden,
Obermaterial optimal warm. Super ist das ge-
und man hat ein bequemes Daunenkissen!
so oft es das Wetter zulässt, draußen am Fels.
ringe Packmaß. So passt sie entspannt in jedes
Meine Eltern sind auch begeisterte Kletterer
Daypack und – wenn’s schnell gehen muss –
14 campz.de
wilden westen
Bikepacking durch den
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HI, ICH BIN JOANNA! IN MEINEM NORMALEN LEBEN ARBEITE ICH BEI BIKESTER, ABER LETZTEN FRÜHLING HABE ICH MIR EINEN TRAUM ERFÜLLT: DIE TEILNAHME AM BIKE JAMBOREE, EINEM SPASSRENNEN EINMAL UM DIE GANZE WELT. GEMEINSAM MIT ZWEI FREUNDEN HABE ICH DIE FÜNFUNDZWANZIGSTE ETAPPE BEWÄLTIGT UND FUHR EINEN MONAT DURCH DIE BEEINDRUCKENDEN LANDSCHAFTEN VON ARIZONA UND UTAH. DIESER BERICHT SOLL DIR EINEN KLEINEN EINBLICK IN DIESE GANZ BESONDERE TOUR VERSCHAFFEN. VIEL SPASS DAMIT!
16 campz.de
B
leigetränkte Schießereien, rasante Pfer-
Los ging es mit einem absoluten Wunder der
passierten. Diese wilden Landschaften waren
derennen und allgemeine Goldgräber-
Natur– dem Grand Canyon. Das Areal der fast
wirklich einzigartig.
stimmung – von Abenteuern im Wilden
zwei Kilometer tiefen Schlucht bietet fantasti-
Westen haben wir als Kinder wohl alle ge-
sche Aussichten und wundervolle Wanderun-
Superbeeindruckend fand ich den Antelope
träumt. Obwohl ich aus dem Alter raus bin, ver-
gen. Wir campten nahe am Rand des Canyons
Canyon: Durch Erosion des Sandsteins entstan-
setzte mich mein Trip durch Arizona und Utah
und wurden mit einem unvergesslichen Son-
den hier die malerischsten Formationen. Das
sofort in Cowboy-und-Indianer-Stimmung. Die
nenuntergang belohnt. Kein schlechter Start
gesamte Areal kann nur mit einem Führer be-
roten Felsformationen schreien förmlich nach
für unseren Trip!
gangen werden, denn bei starkem Regen kann
Winnetou, Old Shatterhand und Co.
der Canyon komplett überflutet werden.
CANYONS, CANYONS UND NOCH MEHR CANYONS
Eins meiner absoluten Highlights war der Bryce
demnach nicht auf Pferden, sondern auf Fahr-
Der Grand Canyon war nur der Anfang. Unse-
bestehen aus unzähligen einzelnen Felsstatu-
rädern zurück.
re Tour war ein einmonatiges Canyon-Festival.
en, den sogenannten Hoodoos, und erscheinen
Little Colorado River, Canyonlands, Marble,
in den beeindruckendsten Farbvariationen.
Statt Viehdieb*innen jagten wir jedoch unser ganz persönliches Bikepacking-Abenteuer und legten die 1.700 Kilometer durch zwei Staaten
Canyon in Utah. Die charakteristischen Felsformationen werden Amphitheater genannt. Sie
Red, Gold, Coral und viele namenlose Canyons! Ich glaube, es verging kein einziger Tag, an dem wir nicht mindestens eines dieser Naturwunder
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SO VIEL ZU SEHEN, SO WENIG ZEIT Die Fahrt durch Monument Valley wird mir noch lange in Erinnerung bleiben. Die beliebte Region war schon Schauplatz etlicher Filme – der wohl bekannteste unter ihnen: Forrest Gump. Hier beschließt Forrest, seinen Dauerlauf zu beenden. Nach dem vergleichsweise bergigen Umland bot uns das relativ flache Monument Valley eine willkommene Verschnaufpause. Eines ist sicher: Zwischen diesen riesigen Sandsteinplateaus gab es mit Abstand die schönsten Sonnenuntergänge, die ich je in meinem Leben gesehen habe! Nach ungefähr der Hälfte unseres Trips gönnten wir uns einen Aufenthalt in Moab, dem Outdoor-Mekka nahe Arches National Park und Canyonlands. Egal ob Klettern, Rafting, Canyoning, Wandern oder Jeep-Safaris – hier findest du alles! Um uns vom Radfahren eine Pause zu genehmigen, entschieden wir uns für eine neue Perspektive jenseits der Straße beim Rafting auf dem Colorado River! Unser Guide Daryl unterhielt uns mit spannenden Geschichten und jeder Menge Sprüchen. Die perfekte Erholung vor unserer Weiterreise.
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SCHNEE ODER HITZE Jenseits der Hauptsaison zu reisen hat zwar viele Vorteile, aber das Wetter kann zu einer echten Herausforderung werden. Wenn wir uns morgens nicht gerade frierend aus dem Schnee herausgraben mussten, war es die brennend heiße Sonne, die uns aus den Zelten schmiss. Aber wir hatten Glück – es regnete Gott sei Dank nur bei Nacht! Außerdem haben wir erfreut herausgefunden, dass Schnee ein super Isolator ist. Das Konzept Iglu verstand ich erst zu diesem Zeitpunkt so richtig.
UNVERHOFFT KOMMT OFT Neben den fantastischen Aussichten und der atemberaubenden Natur machten vor allem die Menschen, die wir unterwegs trafen, den Trip zu einem unvergesslichen Erlebnis. Alle wollten mehr über unser Bikepacking-Abenteuer erfahren, sich austauschen oder uns helfen. Mitten im Nirgendwo trafen wir beispielsweise Jonathan, einen Mann aus Navajo, der uns zum Abendessen mit seiner Familie zu sich nach Hause einlud. Jonathan war genauso an uns interessiert wie wir an ihm und so tauschten wir uns die ganze Nacht über unsere Kulturen aus. Wir sprechen unterschiedliche Sprachen, haben unterschiedliche Geschichten und leben unterschiedliche Leben, aber eins hatten wir gemeinsam: unsere Liebe zu Fahrrädern. Als Teenager radelte Jonathan durchs Navajo County und ist bis heute vom Bike-Fieber angesteckt.
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Ein kleines Stückchen unserer Strecke konnten wir nicht per Fahrrad zurücklegen: Im Zion
ARIZONA - UTAH
National Park gab es einen knapp zwei Kilometer langen Tunnel, durch den man leider nicht radeln durfte. Das hätte ein riesiges Problem werden können! Zum Glück organisierte uns ein freundlicher Ranger eine Mitfahrgelegenheit: ein hilfsbereites Pärchen in einem Pickup Truck. Die beiden zögerten keine Sekunde, schafften Platz auf der Ladefläche und fuhren uns und unsere Fahrräder sicher durch den Tunnel. Während unseres Trips hatten wir etliche solch netter Begegnungen. Ob es wohl an unseren Fahrrädern lag? Ich bin mir sicher, dass sie uns Glück brachten!
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REPARIEREN STATT ERSETZEN! Ramponiertem Outdoor-Equipment neues Leben einhauchen
Klemmende Reißverschlüsse, aufgelöste Nähte, klaffende Risse – früher oder später hinterlassen deine Abenteuer Spuren am Equipment. Doch Grund zum Wegwerfen ist das noch lange nicht! Hier stellen wir dir ein paar geniale Reparaturservices vor, die wahre Wunder vollbringen können. Du hast Lust, selbst Hand anzulegen? Umso besser, denn hier zeigen wir dir außerdem, wie man sich kleineren Defekten selbst annehmen kann. Das erfreut den Geldbeutel mindestens ebenso wie die Umwelt.
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So gerne wir auch neue Ausrüstung kaufen – jedes Jahr eine neue Jacke ist alles andere als ökologisch! Je länger du deine Kleidung trägst, desto weniger schadest du der Natur. Grundsätzlich hilft schon der Griff zu hochwertigen Produkten. Wer auf bekannte Marken statt Discount setzt, wird mit besseren Materialien und höherer Haltbarkeit belohnt. Wenn dann doch mal Defekte auftauchen sollten, ist das noch lange kein Grund zur Panik, sondern:
EIN FALL FÜR PROFIS Eins sollte dir klar sein: Spezielles Equipment braucht spezielle Pflege! Du solltest deine ramerstbesten Schneider, sondern am besten zu einem Spezialisten bringen.
© Patagonia
ponierten Lieblinge also nicht unbedingt zum
Hast du beim Produktkauf auf Qualität geachtet, kann sich das auch bei Beschädigungen lohnen: Viele Marken wie VAUDE oder GORE-TEX bieten eigene Reparatur-Services zu wirklich fairen Preisen an. Die Nachhaltigkeitspioniere von Patagonia gehen mit ihrem Worn Wear Programm sogar einen Schritt weiter: Neben einem Reparaturservice halten sie auf ihrer Webseite auch zahlreiche kostenlose Reparaturanleitungen bereit. Außerdem tourt die Marke jährlich durch Europa, um in verschiedenen Städten lokale Reparaturdienste anzubieten. Weiter so! Auch freie Anbieter wie zum Beispiel das Outdoor Service Team in Berlin nehmen sich selbst den schwerwiegendsten Fällen an. Hier kannst säcke reinigen oder Daunenjacken auffüllen lassen. Eine saubere Sache!
22 campz.de
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du markenunspezifisch beispielsweise Schlaf-
SELBER HAND ANLEGEN! Keine Frage, professionelle Reparaturservices sind super. Bei kleineren Beschädigungen kann es sich aber durchaus lohnen, erst mal selbst einen Rettungsversuch zu starten. Hilfe, mein Reißverschluss klemmt Dieses Dilemma hat schon viele an den Rand des Wahnsinns getrieben. Dabei wirkt meist schon Silikonspray. Einfach ein wenig in den Schieber sprühen und schon sollte das Ding wieder flutschen. Dein Reißverschluss öffnet sich trotz geschlos© Patagonia
senem Schieber? Vorsichtig die Seiten des Schiebers links und rechts mit einem Multitool zusammendrücken und schon sollte er wieder richtig schließen. Hilfe, meine Regenjacke ist undicht Hier gibt es eigentlich nur eine Lösung: Imprägnierspray. Bei Wanderschuhen aus Leder hilft spezielles Imprägnierwachs. So einfach ist das. Hilfe, mein Zelt hat einen Riss Achtung, Finger weg von Nadel und Faden! Einstiche können die Funktionalität von Membranen erheblich einschränken. Bei kleineren Schäden können spezielle Reparaturkits (bestehend aus Flicken, Kleber oder speziellen Klebebändern) helfen. Vor allem auch bei Hardshell-Jacken sind die Dinger superpraktisch! Bei der Wahl des richtigen Kits
© Patagonia
unbedingt darauf achten, dass es mit dem betroffenen Material kompatibel ist. Sag der Wegwerfgesellschaft den Kampf an! Schließlich sind es doch gerade die kleinen Macken, die dein geliebtes Kleidungsstück eine Geschichte erzählen lassen, oder?
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MIT DEM PROTOTYP IM PARADIES Wie der adidas TERREX Free Hiker auf einem der schönsten Trails der Welt getestet wurde Mit dem TERREX Free Hiker ist adidas in unbekanntes Terrain vorgestossen: Erstmalig hat man einen Wanderschuh mit dem Look & Feel eines Sneakers erdacht. Herausgekommen ist ein Schuh mit moderner Shilouette, der sich mit technologischen Features, wie einem gestrickten Obermaterial und einer Energie-rückführenden Boost-Zwischensohle vor allem für das lange Gehen auf Fernwanderwegen eignet. Nach der Anfangsphase der Produktentwicklung war klar, dass ein intensiver Praxistest folgen musste. Hier kam Evan Clavecillas ins Spiel. Über seinen Job bei einem Outdoorausrüster kam er in Kontakt mit dem Produktentwicklungsteam von adidas, das von seiner geplanten Wanderung über den Pacific Crest Trail Wind bekam – die perfekte Gelegenheit, den Prototyp des TERREX Free Hikers auf den ultimativen Härtetest zu stellen. 24 campz.ch
© Adidas
DER PACIFIC CREST TRAIL Der Pacific Crest Trail (kurz PCT) ist wohl einer der berühmtesten Fernwanderwege der Welt. Mit seinen knapp 4.300 Kilometern verläuft er im Westen der USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Im Schnitt braucht man fünf Monate, um dieses Monster von Wanderweg zu bezwingen. 2018 wurde die Rekordzahl von knapp 5.000 Genehmigungen erteilt, den gesamten Weg zu wandern. Davon sind nur knapp ein Viertel der Wanderer tatsächlich auch an ihrem Ziel angekommen – ein Hinweis darauf, mit was für Strapazen man entlang des Weges rechnen muss. Beim klassischen Thru-Hike startet man von einem kleinen Örtchen namens Campo in der kalifornischen Wüste. Wenn sich die Beine an knapp 15 Kilogramm Gepäck und 40 Kilometer pro Tag gewöhnt haben, wartet mit der Sierra Nevada direkt das höchste Hindernis des Weges. Auf 4.000 Metern über dem Meeresspiegel wird Wandern richtig interessant. In Nordkalifornien sind die Berge nicht ganz so hoch, aber genauso anstrengend. Im Kaskadengebirge in Oregon werden die Steigungen endlich etwas flacher, wenn auch das vulkanische Gestein die Knöchel aufs Äusserste beansprucht. Evan raste in seinem Testlauf praktisch durch Oregon und legte unglaubliche 730 Kilometer in nur 16 Tagen zurück. Der Bundesstaat Washington am Ende des Weges bietet schliesslich noch einmal eine komplett andere Szenerie: Uralte Bäume und ein fast immer fallender Nieselregen sind ständige Begleiter in den letzten Wochen auf dem nördlichsten Punkt des Weges.
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DIE WANDERUNG Zwei Tage vor dem Start bekam Evan seinen ersten Prototyp des Free Hikers: „Ich war erst skeptisch, was den TERREX Free Hiker anging, aber sobald ich anfing zu wandern, war ich von dem Schuh vollkommen überzeugt. Der Free Hiker verbindet wirklich den Schutz eines Wanderschuhs mit der Bewegungsfreiheit eines leichten Trailrunning-Schuhs.“ Vor ihm lagen 4.300 Kilometer anspruchsvollstes Terrain: Trockene Steinwüsten, hochalpines Gelände, vulkanisches Gebirge, feuchte Wege durch Nadelwälder und nicht zuletzt auch jede Menge Asphalt boten reichlich Gelegenheit, den Schuh an seine Grenzen zu bringen. Mit dem Entwicklungsteam blieb Evan in engem Kontakt, wenn er Handyempfang hatte:
© Adidas © Adidas
26 campz.ch
TERREX FREE HIKER GTX Der TERREX Free Hiker, mit dem Evan unterwegs war, hatte schon eine wasserabweisende Beschichtung. In den immer feuchten Nadelwäldern Washingtons hätte Evan sich aber wahrscheinlich eine wasserdichte Version der TERREX Free Hikers gewünscht. Die ist jetzt verfügbar – der TERREX Free Hiker GTX verbindet die Technologien des TERREX Free Hikers mit einer wasserdichten, atmungsaktiven GORE-TEX-Membran. So kannst du bei allen Wetterlagen unterwegs sein, ohne dir nasse Füsse zu holen. Durch seinen urbanen Style funktioniert der TERREX Free Hiker GTX übrigens nicht nur auf dem Trail, sondern auch in der Stadt ganz hervorragend.
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„Ich habe immer Fotos von meinen Füssen und den Schuhen gemacht und zusätzlich Feedback zur Funktion gegeben. Insgesamt habe ich drei Prototypen getestet – jeder war komfortabler und stabiler als der vorherige. Das erste Paar habe ich für 1.360 Kilometer getragen. Das zweite Paar habe ich über 2.300 Kilometer ziemlich strapaziert. Der letzte Prototyp hat mich nur für 1.000 Kilometer begleitet, bevor ich ihn an adidas zurückgeschickt habe, aber da wäre noch einiges an Laufleistung drin gewesen.“ Als besonders angenehme Verbesserung empfand er die Verbreiterung des Zehenbereichs. Sein linker kleiner Zeh hatte schon immer eine Druckstelle, die er beim Wandern tapen musste. In den ersten Wochen auf dem PCT entwickelte sich dort eine hartnäckige Schwiele. Der dritte Prototyp war an genau der Stelle zwei Millimeter breiter, was einen Unterschied wie chen mit dem neuen Schuh war die Schwiele
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Tag und Nacht bedeutete. Nach nur drei Wo-
ADIDAS TERREX SWIFT Regenjacke
merklich zurückgegangen und die Zehen fühlten sich insgesamt viel glücklicher. Anzeige
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Sein Lieblingsfeature an dem Schuh blieb allerdings von Anfang an unverändert: „Ich liebe das gestrickte Oberteil mit dem eng anliegenden Material im Knöchelbereich. Das Design hatte ich schon bei Fussball- und Basketballschuhen gesehen und es gibt dem Knöchel Stabilität. Ich mag diesen Teil vor allem deswegen, weil Steinchen und Äste nicht in den Schuh kommen können. Es ist, als wäre eine Gamasche in den Schuh eingebaut.“
DAS ERGEBNIS Evan benötigte 132 Tage für die 4.300 km des Pacific Crest Trails und wurde in der Zeit restlos von den Qualitäten des TERREX Free Hikers überzeugt: „Man kann den Boden durch die Continental-Sohle und die Boost-Zwischensohle gut erfühlen, ohne sich zu verletzen. Die Zehenkappe beschützt die Zehen, wenn du gegen Steine oder Wurzeln stösst. Das „Adaptive Primeknit“-Oberteil des Schuhs ist gestrickt und zusammen mit der speziellen Schnürung werden Ferse und Spann gut fixiert, sodass man sich zwar komfortabel, aber gut geschützt bewegen kann.“
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WAS UNS ANMACHT Der Schneesport wurde mir sozusagen von
überstanden. Es gibt nichts Besseres, als mit
meinem Papa in die Wiege gelegt. Wir arbeiten
durchgefrorenen Fingern eine dampfend heiße
Ich bin Julia und im letzten Jahr meiner Aus-
beide als Ski-/Snowboardlehrer. Im Sommer
Tasse Tee zu genießen. Auch beim Boarden darf
bildung im Campz-Team. Dazu gehört, dass
geh ich am liebsten mit dem Zelt in den Urlaub
sie nie fehlen. Einmal habe ich meinen Rucksack
ich zwei bis drei Monate in ganz unterschied-
nach Italien oder Frankreich.
an der Talstation stehen lassen und er blieb lei-
Wer bist du und was machst du bei Campz?
der unauffindbar. Das Erste, was ich zu Hause
lichen Abteilungen arbeite, was ich sehr cool finde. Ich lerne dadurch total viele verschiede-
Was empfiehlst du und warum?
wieder neu bestellt habe, war meine Kanne. Es gibt auch zwei kleinere Größen, aber sie hält die
ne Perspektiven auf das Outdoorbusiness und E-Commerce kennen, treffe immer auch neue
Ganz klar, die extragroße Thermoskanne von
Getränke superlange warm, also warum nicht
Leute und kann so genauer sagen, in welche
Klean Kanteen! Ohne meine Thermoskanne
die große 1-Liter-Version? Zumindest ich finde
Richtung es für mich gehen soll. Privat stehe ich
hätte ich die Winter, die ich auf dem Wochen-
immer Platz im Rucksack dafür.
im Winter, so viel es geht, auf dem Snowboard.
markt gearbeitet habe, wahrscheinlich nicht
30 campz.de
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Mehr Matsch!
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Wenn der Herbst die nassen Blätter durch die Pfützen wirbelt, dann verstehen wir Erwachsene das gerne als Aufforderung, uns auf der Couch hinter unserem Lieblingsbuch zu verstecken. Kinder sehen das allerdings anders, für sie wird es draußen jetzt richtig spannend. Matsch scheint eine magische Anziehungskraft zu haben und die kleinste Pfütze wird zu einem Erlebnismeer. Damit sich der Entdeckergeist der Kleinen möglichst uneingeschränkt entfalten kann und das Spielen draußen im Matschwetter auch langfristig eine Freude bleibt, gibt es von uns die Essentials und Tipps für herbstliche Outdoor-Kleidung.
© ISBJÖRN
32 campz.de
Für den Regenund Schmuddelschutz
3)
Die Temperaturregulierung funkti-
oniert allerdings auch in die andere Richtung: Sollte es beim Toben mal heißer hergehen, kann man dank des Zwiebelprinzips ganz ein-
Matsch bleibt Matsch, da sind wir uns einig.
fach eine der Schichten ausziehen und schon
Das helle Sonntagsshirt bleibt also besser im
ist das Vier-Jahreszeiten-Outfit geboren. Eine
Schrank und wird durch das Power-Trio aus
atmungsaktive Membran in Regenjacke und
Matschhose, Regenjacke und Gummistiefel
-hose sorgt dafür, dass die angewärmte Luft
ersetzt. Beim Kauf sollte dabei auf Folgendes
von innen auch optimal nach außen zirkuliert.
geachtet werden:
1)
4)
Die Kleidungsstücke sollten wind-
Locker sitzende Kleidung ermöglicht
es dem Kind, sich auch trotz mehrerer Klei-
Schmutzabweisende
dungsschichten uneingeschränkt bewegen zu
Materialien machen es zudem einfacher,
können – und dem Eichhörnchen noch flinker
den gröbsten Schmutz mit klarem Wasser im
auf die Fersen zu rücken.
und
wasserfest
sein.
Handumdrehen abzuspülen. Schon ist das Tobe-Outfit wieder einsatzbereit.
2)
5)
Hosenträger und ein Fußsteg kön-
nen für zusätzliche Rutschfestigkeit bei Regenhosen sorgen. Eine beliebte Alternative sind auch Overalls, bei denen die Jacke und die Hose
Für die sehr kühlen Tage sollte man auf gefüt-
miteinander verbunden sind. Nichts kann ver-
terte Varianten der Wetterschutzkleidung set-
rutschen und kein Regen oder Wind an emp-
zen. Solange es nicht friert, kann man auf die
findliche Stellen gelangen. Allerdings wird auch
bewährte Zwiebeltechnik zurückgreifen und
die spontane Pipi-Pause logistisch komplexer,
mit zusätzlichen Schichten einen extra Schutz
da der gesamte Overall ausgezogen werden
vor Kälte garantieren.
muss.
© BERGANS
Der Herbst bringt auch temperatur-
technisch so einige Überraschungen mit sich.
© ELKLINE
33
Von Kopf bis Fuß Nichts macht mehr Spaß, als mit Anlauf in Pfützen zu springen. Doch nasse Füße sind eine Spaßbremse, da geht es den Kleinen nicht anders. Daher ist es wichtig, gut sitzende Gummistiefel am Start zu haben. Ein extra Gummibund am Schaft sorgt dafür, dass auch von
DEUTER WALDFUCHS 14 robuster Kinderrucksack
oben kein Wasser in den Schuh laufen kann. So rufen auch die unerwartet tiefen Pfützen
VAUDE IGMU JACKET
keinen spontanen Herzstillstand bei den Eltern hervor.
wasserdichte, wattierte Kinderoutdoorjacke
KAMIK SOUTHPOLE 4 WINTER
VAUDE FAST RABIT III PANTS
wasserdichte Kinderwinterstiefel
wasserdichte Kinderwinterhose mit angenähter Fleeceweste © ISBJÖRN, Christian Olars
Unser Tipp für unterwegs Solltet ihr unterwegs sein, empfehlen wir, immer ein Set trockener Ersatzwäsche und eine große IKEA-Tüte dabeizuhaben. Es hat sich als äußerst praktikabel erwiesen, das Kind am Ende der Spielsession einfach in die geöffnete Tüte zu stellen, alle nassen und dreckigen Kleidungsstücke abzustreifen und gegebenenfalls trockene Klamotten anzuziehen. Das Kind ist trocken und die schmutzige Kleidung kann gefahrlos nach Hause transportiert werden. Nur wie ihr den Matschkuchen in Muschelform einpackt, dafür suchen auch wir noch nach einer optimalen Lösung.
34 campz.de
©SALOMON SA. All Rights Reserved.
SUPERCROSS GTX
RU N WIT H AG I L I T Y IN TO U G H CONDI TI ONS
35
FIT MIT FUN INDOOR-SPORT MIT SPASSGARANTIE Game of Thrones ist zwar zu Ende, aber bald heißt es dennoch wieder: WINTER IS COMING! Wer fit und aktiv durch die kalte Jahreszeit kommen will, wird sein Training früher oder später nach innen verlagern. Aber es muss nicht immer monotones Pumpen im Fitnessstudio oder ewiges Bahnen ziehen im überfüllten Hallenbad sein. Vor allem in den Städten findet man immer mehr spannende Alternativen. Die folgenden vier Sportarten machen nicht nur fit, sondern vor allem auch Laune!
36 campz.de
TRAMPOLIN SPRINGEN Wann hast du dich das letzte Mal so richtig auf einem Trampolin ausge-
KOSTEN:
tobt? Schon Jahre her? Dann wird es höchste Zeit! In modernen Trampolinhallen kannst du auf meterlangen Bahnen her-
ERREICHBARKEIT:
umhüpfen wie ein Flummi, dank Schaumstoffbecken waghalsige Tricks ausprobieren oder dich bei einer Vielzahl von Spielen wie Dodge- oder Basketball mit deinen Freunden messen. Auch für passionierte Kletteräffchen wird in Trampolinhallen oft eine Menge geboten. In actiongeladenen Parcours kannst du dich hangelnd,
FUN-FAKTOR: TRAININGSEFFEKT:
springend und balancierend über abenteuerliche Hindernisse wagen – die perfekte Chance, sich einmal als Ninja Warrior zu probieren, ohne dass gleich halb Deutschland dabei zuschaut.
37
CROSSFIT
KOSTEN:
Crossfit ist schon seit einigen Jahren voll im Trend. Kein Wunder, denn im Gegensatz zu regulärem Training im Fitnessstudio bietet es weitaus mehr Abwechslung und enorme Erfolgserlebnisse. Dieser Hallensport ist eine explosive Mischung aus Gewichtheben, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Sprints und Turnen. Das Gruppen-
ERREICHBARKEIT: FUN-FAKTOR:
training ist ebenso vielseitig wie effektiv und reicht von Rudern über Seilspringen bis hin zum Tragen unterschiedlichster Gegenstände. Wer an
TRAININGSEFFEKT:
seine Grenzen gehen will, ist hier genau richtig!
FREELETICS UND CO.
KOSTEN:
Auch Freeletics und ähnliche Apps gehören zu der Art neuer Trendsportarten, die dich in ein echtes Kraftpaket verwandeln können. Alles, was du dazu brauchst, ist ein Smartphone. Klingt erst mal nicht sehr sportlich,
ERREICHBARKEIT:
das Training geht aber ordentlich zu Sache! Bei Freeletics dreht sich alles um Kraft und Ausdauer ohne Geräte, dafür
FUN-FAKTOR:
mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert wird über eine eigene Freeletics-App, die dich Tag für Tag durch dein Work-out leitet. Burpees, Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge und andere Kraftübungen in möglichst kurzer Zeit – bist du bereit?
38 campz.de
TRAININGSEFFEKT:
BOULDERN Ein besseres Ganzkörpertraining wirst du kaum finden, geschweige denn eins, das dermaßen adrenalingeladen ist. Dabei ist das Klettern in Absprunghöhe nicht nur gut für die Muckis, sondern verbessert auch Balance, Beweglichkeit und Körperspannung. Durch die klar definierten Schwierigkeitsgrade motiviert es außerdem ungemein. Um es kurz zu fassen: Bouldern rockt! Übrigens findest du in den allermeisten Hallen nicht nur Kletter-, sondern auch erstaunlich gut ausgestattete Gerätebereiche. Wem von kniffligen Boulder-Problemen der Kopf raucht, kann sich hier nach Belieben auspowern. Oder wie wäre es mit einer Runde auf der Slackline? Auch die gehören oftmals zur Grundausstattung von Boulderhallen. Es gibt keinen spaßigeren Weg, deine Balance und Koordination zu verbessern – der perfekte Ausgleich für dein Boulder-Training.
KOSTEN: ERREICHBARKEIT: FUN-FAKTOR: TRAININGSEFFEKT:
© Black Diamond
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MACH DIE ZWIEBEL © HOUDINI, Erik Nylander
Schicht für Schicht warm durch den Winter
Möchtest du den Winter sportlich in der Natur verbringen, kannst du mit der richtigen Bekleidung Kälte und Nässe gut ein Schnippchen schlagen. Das Motto „viel hilft viel“ im Kampf gegen frostige Temperaturen hilft dabei aber nur bedingt weiter. Wir erklären dir, wie du Funktionsbekleidung für kommende Outdoor-Abenteuer effektiv kombinierst. 40 campz.de
© HOUDINI, Erik Nylander
Statt die wärmsten Kleidungsstücke aus dem Schrank zu ziehen, heißt es, mehrere dünnere Funktionsschichten miteinander zu kombinieren. So kannst du in jeder Situation schnell und flexibel auf mögliche Wetter- und Temperaturschwankungen reagieren. Warum das der bessere Weg ist, ist schnell erklärt: Kein Kleidungsstück wärmt oder kühlt von selbst. Immer bist du die Wärmequelle und heizt bei Anstrengung unweigerlich von innen nach. Kleidest du dich zu warm, fängst du an zu schwitzen. In weniger aktiven Phasen führt das schnell zur Auskühlung. Bist du zu kalt angezogen, wirst du die ganze Zeit frieren, weil dein Körper zu viel und zu schnell Wärme an die Umgebung abgibt.
Was ist das Zwiebelprinzip? Abgeguckt aus der Natur von den verschiedensten, perfekt aufeinander abgestimmten Schichten einer Zwiebel, die damit im Winter ihr Inneres vor dem Erfrieren bewahren, kann das Prinzip auch auf unsere Winter-Sportbekleidung übertragen werden. Um nicht zu frieren, müssen die unterschiedlichen Schichten für ein optimales Temperatur- und Feuchtigkeitsmanagement nach außen sorgen und verhindern, dass Wind und Wetter nach innen durchdringen können. Bei der Zwiebel sind es sieben Lagen, bei Outdoor-Bekleidung reichen uns im Groben drei unterschiedliche Schichten. Sie werden unterteilt in den Baselayer direkt auf der Haut, eine mittlere, warm haltende Schicht und eine äußere Schicht als Schutz vor den Elementen.
41
Die unterste Funktionsschicht liegt direkt auf der Haut Die erste Lage unterstützt den Körper dabei,
geschnittenes Shirt aus Merinowolle oder ei-
die optimale Körperkerntemperatur zu hal-
nem Mischgewebe (Merinowolle und Kunstfa-
ten. Bist du sehr aktiv unterwegs, zum Beispiel
ser) dafür, dass die Wärme möglichst lange und
beim Trailrunning, Skifahren oder Bergsteigen,
nah am Körper bleibt.
kommst du auch im Winter schnell ins Schwitzen. Der optimale und direkt auf der Haut an-
Ein No-Go: Verwendest du als erste Lage ein
liegende Baselayer übernimmt den schnellen
Unterhemd oder Shirt aus Baumwolle, funk-
Abtransport der Feuchtigkeit nach außen und
tioniert das Zwiebelprinzip nicht mehr richtig.
hält so die Hautoberfläche möglichst trocken,
Denn Baumwolle kann zwar viel Feuchtigkeit
lässt aber auch Luft hindurch, um den Kühlpro-
speichern, aber nur sehr schwer weitergeben.
zess nicht zu blockieren. Eng anliegende Shirts
Feuchtigkeit bleibt am Körper, das Shirt wird
aus elastischer, atmungsaktiver Kunstfaser
schwer, klamm und sehr bald kalt. Man be-
sind dafür eine sehr gute Wahl. Bei weniger
ginnt unweigerlich auszukühlen.
schweißtreibenden Aktivitäten, wie einer Winterwanderung oder einem ruhigeren Ski-Tag, sorgt ein Baselayer, zum Beispiel ein körpernah BERGANS AKELEIE SHIRT
© HOUDINI, Erik Nylander
Merino-Mischgewebe Baselayer
42 campz.de
Die mittlere wärmende Schicht Als Isolationsschicht dient die mittlere Lage, die je nach Temperatur, Wind und Aktivität auch aus mehreren Schichten bestehen kann. Kommst du bei deinen Aktivitäten schnell ins Schwitzen, sind Materialien aus Kunstfaser zu empfehlen, da diese den Schweiß effektiver nach außen transportieren. Diese Schicht, auch Midlayer genannt, variiert von dünneren langärmligen Shirts über Fleece-Oberteile verschiedener Stärke bis hin zu dünneren Isolationsjacken, wozu Daunen- und Kunstdaunenjacken zählen. Trage beim Start deiner Aktivität erst einmal einen dünneren Layer und packe einen wärmenden in deinen Rucksack. Frierst du unterwegs, kannst du schnell reagieren. Ist von außen weder übermäßiger Wind noch Nässe zu erwarten, können Midlayer selbst als äußerste Schicht getragen werden.
Die äußere Schicht schützt vor den Elementen Bei Aktivitäten im Winter sind neben den kalten Temperaturen auch Wind, Regen und Schnee Faktoren, die bei der Bekleidungswahl nicht vergessen werden dürfen. Den Schutz übernimmt die äußere wasser- und winddichte Lage entweder als Hardshell- oder als 3-in1-Outdoor-Jacke. Ist es trocken, kann auch eine winddichte Softshell-Jacke übergezogen werden. Bedenke zudem: je intensiver du im Winter Sport treibst, umso funktioneller und dünner sollte die Jacke sein, damit es nicht zum Hitzestau darunter kommen kann oder zu viel Schweiß im Inneren dazu führt, dass du in weniger aktiven Phasen zu schnell auskühlst. Neben einem atmungsaktiven Material können auch per Reißverschluss integrierte Ventilations- und Belüftungsöffnungen für Frischluft und Temperaturregulierung sorgen.
© HOUDINI, Erik Nylander
Viele Jacken dieser Schicht sind mit einer Kapuze ausgestattet, deren Funktion hauptsächlich darin liegt, vor Regen und Schnee zu schützen. Damit auch Kopf, Ohren und Hals nicht schutzlos Kälte und Wind ausgesetzt sind, solltest du im Winter mit Mütze und Schal vor die Tür gehen. 43
© HOUDINI, Erik Nylander
THE NORTH FACE QUEST TRICLIMATE JACKET Hardshell Outdoorjacke
HOUDINI POWER HOUDI Fleece-Midlayer
FJÄLLRÄVEN BERGTAGEN ECO-SHELL JACKET Hardshell Outdoorjacke
44 campz.de
Bei gemütlichen Wanderungen wärmen eine mollige Mütze oder ein breiteres, gefüttertes Stirnband Kopf und Ohren und lassen dem Körper mehr Energie für Rumpf und Extremitäten. Eine Mütze beim Laufen sollte relativ dünn und atmungsaktiv sein. Mit einem Schal bedeckst du nicht nur deinen Hals. Du kannst ihn auch hoch bis zur Nase ziehen, um gleichzeitig dein Gesicht vor der Witterung zu schützen. Ähnlich verhält es sich mit funktionellen Schlauchtüchern, die häufig sehr dünn und dehnbar sind und sich mit wenigen Handgriffen zu Halstuch oder Stirnband umwandeln lassen!
Der Windchill-Effekt: Warum eine winddichte Jacke so wichtig ist Startest du eine Gipfeltour im Tal bei schönen und windstillen Bedingungen, kann es auf dem Gipfel schon stürmen. Je windiger es ist und je tiefer die Temperaturen unter 10 Grad sinken, desto schneller kann dies bei nicht wettergerechter Kleidung zu Unterkühlung führen. Verantwortlich dafür ist der sogenannte Windchill-Effekt. Dieser sorgt dafür, dass die Temperatur, die du direkt auf der Haut fühlst, deutlich geringer ist als die tatsächliche Außentemperatur. Trage deswegen bei deinen sportlichen Aktivitäten in der kalten Jahreszeit am besten immer eine winddichte Oberschicht. So kühlst du weniger schnell aus und kannst
ANNA TORST SAATVEDT
länger dein winterliches Outdoor-Abenteuer genießen.
ARC‘TERYX BETA AR PANTS Gore-Tex Outdoorhose
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EVOC PATROL BACKPACK 55L Touren-Rucksack mit Schneeschuhaufnahme
MARCEL
EVOC PATROL BACKPACK
WAS UNS ANMACHT Wandern, Klettern, MTB, SUP, Wakeboard, Ski,
wenn man sie (noch nicht / nicht mehr) am Fuß
Snowboard, Schneeschuhtouren – im Ganzen
hat. Entweder baumeln die Dinger irgendwo
Ich bin Marcel, bereits seit zehn Jahren an Bord
also viel mehr Hobbys als Freizeit und genug
locker rum, was nervt, oder man muss sie so
und kann mich noch an die Anfänge von Campz
Vorwände für neue Ausrüstungshighlights.
verzurren, dass man an kein Kompartment des
Wer bist du und was machst du bei Campz?
Rucksacks mehr vernünftig rankommt, ohne
erinnern. Ich habe einige Jahre davon das Team im Kundenservice geleitet und bin vor zwei Jah-
Was empfiehlst du und warum?
alles abzuschnallen. Der große Evoc Patrol hat zwei richtig gute Aufnahmen an der Seite,
ren in den Einkauf gewechselt, da mich als Produkt-Fan die ganzen Outdoor-Sortimentsthe-
Für die anstehende Wintersaison ist mein Favo-
selbst für meine Riesenschneeschuhe. Alles
men schon immer total angefixt haben. So sieht
rit für alle Schneeschuh-Fans eine persönliche
sitzt bombenfest und ich komme trotzdem
dann auch meine Ausrüstungs-Sammlung zu
Rucksackentdeckung. Ich habe mich bei mei-
überall gut ran. So muss das sein!
Hause aus. Ich mach grundsätzlich erst einmal
nen Touren oft geärgert, dass man die Schnee-
alles, was Spaß macht und draußen stattfindet:
schuhe nirgends vernünftig befestigen kann,
46 campz.de
Die Weiterentwicklung unserer innovativen JetForce-Technologie kommt in unserem neuen JetForce Pro Lawinenairbagsystem zum Einsatz, welches jetzt noch kleiner und leichter ist und für einfache Systemupdates mit einer Bluetooth-Schnittstelle ausgestattet wurde. Das JetForce Pro System ist modular aufgebaut, sodass der Rucksack mit wahlweise 10, 25 oder 35 L verfügbar ist. Auf diese Weise bietet der Lawinenrucksack eine unglaubliche Vielseitigkeit und zusätzliche Sicherheit im Backcountry. Bjorn Leines
Chris Parker
B L A C K D I A M O N D E Q U I P M E N T. C O M
L I V E . S K I . R E P E A T.
47
Bergaufgenuss & Abfahrtsspaß Alpines Skitouring für Neulinge
48 campz.de
© HOUDINI, Erik Nylander
Skitouring ist eine besonders vielfältige und spannende Outdoor-Aktivität, die dich sowohl konditionell und fahrtechnisch als auch alpinistisch fordert. Immer mehr Skifahrer*innen verfallen dieser Sportart. Denn abseits der perfekt präparierten und überfüllten Pisten bietet sie atemberaubende Berglandschaften, faszinierende Gipfelpanoramen und flowige Abfahrten durch unberührte Tiefschneehänge. Wenn du Abwechslung suchst, sicher auf den Brettern stehst, fit genug und gerne in der Gruppe unterwegs bist, möchten wir dir mit diesem Skitouring-Ratgeber die wichtigsten Dinge an die Hand geben, damit du bei deiner ersten Tour gut vorbereitet und gerüstet bist. 49
50 campz.de © Emrik Jansson
VORBEREITUNG IST ALLES Nichts ist wichtiger beim Skitouring als die Vorbereitung. Dabei ist es egal, ob du schon ein alter Hase bist oder erstmals ein solches Abenteuer angehst. Als Erstes musst du dich je nach konditionellen Fähigkeiten und fahrerischem Können entscheiden, wie schwierig die Tour werden und wohin es gehen soll. Wir empfehlen Neulingen zum Einstieg eine geführte Anfänger*innentour. Hast du eine Gruppe inklusive Guide gefunden, beginnt die direkte Tourvorbereitung bereits einige Tage vor dem Aufstieg. Studiere regelmäßig den Wetterverlauf, denn dieser ist entscheidend für die Lawinenlage. Bei Fragen kontaktierst du am besten deinen Guide. Ist der Tag gekommen, wird gemeinsam vor dem Start die Route mit Gefahrenbereichen, Zwischen- und Ausweichzielen an der Karte besprochen und Wetter- sowie Lawinenlagebericht genauestens angeschaut. Die oberste Devise ist „Safety First“. Fühlst du dich bereit, passen das Wetter, die Lawinenlage und die Ausrüstung, kann das Abenteuer losgehen.
DIE AUSRÜSTUNG FÜR DEINE TAGESTOUR Wenn du dich auf eine Skitour einlässt, musst du optimal ausgerüstet und dir der Risiken wirklich bewusst sein. Denn hier gibt es keine perfekt präparierten Pisten und selten gespurte Wege, die einen zum Ziel führen. Je nach Schwierigkeitsgrad der Tour bestehen im nicht gesicherten Gelände die Gefahren zu scheitern, stecken zu bleiben, abzustürzen und sich zu verirren. Aber auch das Risiko von Lawinenabgängen ist jederzeit allgegenwärtig. Neben einer Basisausrüstung gehört daher zwingend eine
© Emrik Jansson
lebensrettende Sicherheitsausrüstung mit ins Gepäck.
Air will solve the problem DER POWER AIR HOUDI , das Ergebnis von Innovation von Polartec und Design von Houdini Sportswear. Wir haben alles daran gesetzt, die Belastung unserer Umwelt, durch Absonderung von Mikroplastik, welches durch herkömmliche Fleece Materialen entstehen kann, zu lösen. Der Power Air Houdi ist eine völlig neue Konstruktion, bei welcher die Fasern, welche maßgeblich zur Isolation beitragen, in kleinen Taschen eingeschlossen sind. Diese Taschen tragen dazu bei, dass der Power Air Houdi wärmend und extrem atmungsaktiv zugleich ist, obwohl es kaum noch eine Absonderung von Mikroplastik im Vergleich zu einem herkömmlichen Fleece gibt. Aber wer sollte schon wissen das „Luft“ die Lösung ist.
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DIE BASISAUSRÜSTUNG: DAS SOLLTE DABEI SEIN
Tourenski/Bindung/Felle Ein Tourenski sollte ein geländetauglicher, breiterer und taillierter Ski sein, der sowohl aufstiegs- als auch abfahrtsfähig ist. Des Weiteren ist es
Rucksack:
sehr ratsam, eine Tourenbindung mit guten Geheigenschaften anzubringen, die Komfort im Aufstieg und Sicherheit in der Abfahrt bietet. Damit
Um alles verstauen zu können, was du auf einer Tagestour benötigst, bie-
der Aufstieg weniger mühsam wird, dürfen passende Skifelle nicht ver-
tet sich ein wetterfester, robuster und einfach zu bedienender Rucksack
gessen werden, welche beim Gehen ein Gleiten nach vorne ermöglichen
mit ca. 30 Litern Fassungsvermögen an. Da die Gefahr eines Lawinenab-
und ein Rutschen nach hinten verhindern.
gangs im alpinen Gelände jederzeit vorhanden ist, empfehlen wir einen Lawinenairbag. Er bietet zusätzlichen Schutz und erhöht die Überlebens-
Ist der Aufstieg steil und vereist, können Harscheisen eine sinnvolle Er-
wahrscheinlichkeit.
gänzung sein.
In den Rucksack gehören die weitere Sicherheitsausrüstung (s. u.), Helm,
Tourenstöcke:
Skibrille und dickere Reservehandschuhe für die Abfahrt, isolierte Trinkflasche (mindestens 1 Liter), Verpflegung (mehrere Riegel, Gels, o. Ä.),
Diese sollten leicht, stabil und in der Länge verstellbar sowie mit einer
Handy mit aufgeladenem Akku und eingespeicherter Notrufnummer der
Handschlaufe ausgestattet sein. Hinzu kommt ein großer Teller, der ein
Bergrettung, Mütze, Wechselshirt, wind- und wasserdichte Jacke, Kamera,
zu tiefes Einsinken im Schnee verhindert.
Karte und eine Sitzunterlage für Pausen.
BLACK DIAMOND DAWN PATROL PANTS Skitouren-Hose ARC‘TERYX RUSH JACKET Hardshell-Skijacke
ABS ABS P.RIDE BASE UNIT ORIGINAL + P.RIDE 45+5 AVALANCHE BACKPACK Lawinenrucksack
POC FOVEA CLARITY COMP Ski-Goggles
Funktionsbekleidung POC OBEX BC SPIN
Skitouring ist etwas anderes als Pistengaudi. Entsprechend muss auch die am Körper getragene Funktionsbekleidung der Sportart angepasst
Ski-Helm
werden. Hier bietet sich das Lagenprinzip an, um bei wechselnden Bedingungen und Anstrengungen jederzeit flexibel variieren zu können.
Tourenskischuhe:
Du hast dich für die richtige Bekleidung entschieden, wenn du beim Auf-
Verwende ausschließlich spezielle Tourenskischuhe. Diese sind kompati-
stieg in den ersten Minuten etwas frierst, bis der Körper die Heizung an-
bel zu Tourenskibindungen, sind vor allem leichter als Pistenschuhe und
wirft. Für die Rast unterwegs, am häufig verweht-kalten Berggipfel und
haben einen speziellen Walkmodus mit einem vergrößerten Bewegungs-
für die Abfahrt packst du dir am besten noch eine schützende Schicht
radius, um komfortabler die Berge hochzusteigen.
mit in den Rucksack. Neben atmungsaktiver Funktionswäsche, Midlayer, Jacke und Hose gehören auch Funktionssocken, leichte Handschuhe, Sportbrille, Mütze und Schlauchtuch dazu. 52 campz.de
DIE SICHERHEITS-/LAWINENNOTFALLAUSRÜSTUNG: DAS MUSS DABEI SEIN Um bei Notfällen gut gerüstet zu sein, ist es von größter Wichtigkeit, eine Sicherheitsausrüstung dabeizuhaben. Neben dem bereits oben genannten Lawinenrucksack gehört dazu ein Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS-Gerät), eine zerlegbare oder einklappbare Lawinenschaufel aus Metall, eine Sonde, ein Biwaksack, ein Erste-Hilfe-Set, eine Stirnlampe und Sonnencreme. Ein LVS-Gerät, welches jede einzelne Person der Gruppe in einer Tasche am Körper trägt, muss vor der Tour aktiviert und auf Funktionsfähigkeit vom Touren-Guide überprüft werden. Erst danach sollte der Ausflug starten.
© Emrik Jansson
© Jens Frank
Hole dir deine Ausrüstung und lass dich vom Skitourenvirus anstecken!
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5 TIPPS FÜR BESSERE
Glaubt man populären Fotomagazinen, dann beginnt seriöse Fotografie eigentlich erst in dem Moment, wenn man den Gegenwert eines Mittelklassewagens in die Ausrüstung investiert hat. Das ist natürlich Quatsch mit Soße. Wenn du die folgenden Tipps beherzigst, machst du nicht nur bessere Fotos, sondern hast auch noch genug Geld für den nächsten Trip in der Portokasse.
54 campz.de
© Niklas Wallner
OUTDOOR-FOTOS
© Drew Smith / Patagonia
Vor allem, wenn man Kinder oder Tiere dabei hat, lohnt es sich, zumindest in die Knie zu gehen, um ihnen auf Augenhöhe zu begegnen.
1. DEIN SMARTPHONE HAT EINE KAMERA – IST ABER KEIN FOTOAPPARAT
2. KLEINE HELFERLEIN – RIESIGE WIRKUNG
Moderne Smartphones machen in den meisten
Eine minimale Grundausstattung hat oft deut-
Situationen akzeptable Fotos. Fotoapparate
licher sichtbare Effekte auf die Bilder als die
bieten für alles über Instagram hinaus (Abzüge,
neue Kamera. Ein Foto vom Ministativ ist bes-
Fotobücher etc.) sichtbar bessere Bildqualität
ser als verwackelte Bilder aus der Hand. Eine
und mehr Flexibilität. Die Chancen, dass du
Regenhülle lässt dich weitermachen, wenn an-
deine Kamera zur Hand hast, sind höher, je we-
dere Fotograf*innen schon längst nach drinnen
niger sie dich behindert. Kauf dir eine Kompakt-
geflohen sind, und ein Mikrofasertuch putzt
kamera, die in der Tasche verschwinden kann,
den Fleck vom Objektiv, der ansonsten jedes
oder lass das Superzoom zugunsten einer
einzelne Urlaubsfoto ruiniert hätte.
leichten Festbrennweite zu Hause. Die beste Kamera ist immer die, die man auch dabei hat.
55
© Christoffer Sjostrom / Salomon
Das gesamte Foto ist überbelichtet, drei Viertel des Bildes sind leer und das Hauptmotiv versteckt sich in einer Bildecke. Gemessen an traditionellen Regeln wäre das Ausschuss, aber das Foto funktioniert, gerade weil es mit allen Regeln bricht.
3. KONZENTRATION AUFS WESENTLICHE STATT WIMMELBILDER
4. TIMING IST ALLES – MACH EINE SIESTA
5. LERNE DIE REGELN – UM SIE BESSER BRECHEN ZU KÖNNEN
Wenn du etwas fotografieren möchtest, soll-
Wenn die Sonne hoch am Himmel steht, dann
In der Fotografie existiert eine Unmenge an
te man das Motiv auch deutlich auf dem Foto
mach besser eine Siesta anstatt einer Fotoses-
Regeln. Es hilft auch wirklich, den Goldenen
erkennen können. Überleg dir genau, was du
sion. Harte Schatten und brutale Kontraste tun
Schnitt anwenden zu können, weil Bilder mehr
fotografieren willst, und geh dann zwei Schrit-
keinem Foto gut. Morgen- und Abendstunden
Spannung bekommen, wenn der Horizont nicht
te näher ran. Wechsle die Perspektive, indem
mit weichem, seitlichen Licht sind für fast alle
genau in der Mitte ist. Wirklich spannend wird
du dich hinlegst oder auf einen Baum kletterst,
Motive schmeichelhafter.
es aber, wenn du dich bewusst über Regeln
damit sich das Motiv deutlich vor dem Himmel
hinwegsetzen kannst, um deine Bilder vom
bzw. dem Boden abzeichnet. Wenn auch für
Einheitsbrei abzuheben. Ein Beispiel für das
zufällige Betrachter*innen des Fotos klar zu
gelungene Spiel mit Vorder- und Hintergrund
erkennen ist, was genau du fotografieren woll-
ist unser Aufmacherbild. Zwei eher unspekta-
test, bist du auf der richtigen Spur.
kuläre Elemente (Fenster und Berge) erzählen durch ihre Kombination eine Geschichte.
56 campz.de
RECYCELTE WOLLE Warm, angenehm, nachhaltig Ohne Mulesing gewonnene und recycelte Wolle. Leitet Feuchtigkeit ab und verhindert unangenehme Gerüche.
greenland re-wool jacket Recycelte Wolle trifft auf klassisches Design
bleib warm und trocken. Das klingt einfach, doch hinter jeder Fjällräven Jacke stecken über 50 Jahre Outdoorerfahrung, der Anspruch, nachhaltige Materialien zu entwickeln sowie unzählige Produkttests. Das Ergebnis sind Kleidungsstücke, die innovativ und von höchster Qualität sind und jedes Erlebnis in der Natur zum Genuss machen – dafür steht Fjällräven. Die Greenland Re-Wool Jacket ist aus Wollresten
– von entsorgter Kleidung und Heimtextilien – der Textilproduktion gefertigt und kombiniert mit unserem strapazierfähigen G-1000 Eco Material aus recyceltem Polyester und BioBaumwolle. Ein zeitloses Design, das Funktion und Langlebigkeit vereint und unseren hohen Nachhaltigkeitsstandards entspricht. Bleib warm und trocken. Die Natur wartet auf dich.
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NACHHALTIG AUF ZWEI BRETTERN 58 campz.de
© Emrik Jansson
MIT HAGLÖFS AUF EINEM SKITRIP DER BESONDEREN SORTE
Anfahrt Generell gilt: Bus und Bahn ist besser als Auto, Auto ist besser als Flugzeug. Wer fliegt, hinterlässt einen riesigen CO²-Fußabdruck. Wir haben es uns daher in der Bahn gemütlich gemacht.
Unterkunft Hier gilt die Faustregel: Je einfacher die Unterkunft, desto besser die CO²- Bilanz. Auf Sternehotel mit Sauna, Pool und Co. konnten wir HAGLÖFS L.I.M TORUING PROOF JACKET WOMEN
getrost verzichten! Unser Familienhotel lockte hingegen mit einem durchdachten, hauseigenen Nachhaltigkeitskonzept.
Verpflegung Skifahren und Nachhaltigkeit? Hört sich erstmal nicht wirklich kompatibel an. Machen
Keine Frage, im Urlaub will man sich auch mal
wir uns nichts vor, der Massentourismus in
was gönnen. Unsere Unterkunft machte es uns
den Bergen tut der Natur nicht gerade gut.
leicht und verwöhnte uns mit leckersten Gerich-
Aber das geht auch anders! Gemeinsam mit
ten – die Zutaten waren entweder aus eigenem
Haglöfs waren wir mit unseren Brettern im
Anbau oder stammten von regionalen Bauern.
schwedischen Jämtland unterwegs – und
Wenn man dann noch seinen Fleischkonsum in
zwar so umweltbewusst wie möglich.
Grenzen hält und beim Supermarkteinkauf auf Bio setzt, ist man wirklich sauber unterwegs!
Spätestens seit den Fridays for Future De-
Bekleidung
mos ist das Thema Klimaschutz vollends in unserer Gesellschaft angekommen – zum Glück! Wir müssen bewusster mit unseren
Bei Ausrüstung und Bekleidung auf bekannte,
Ressourcen umgehen, egal ob im Alltag oder
nachhaltige Marken zu setzen, macht einen
beispielsweise im Skiurlaub.
merklichen Unterschied in der eigenen Ökobilanz! Haglöfs beispielsweise glänzt durch ein
Auf unserer Gipfeltour lernten wir, dass Umweltbewusstsein und genussvolle Abfahrten kein Gegensatz sein müssen. Im Prinzip gibt es schon ein paar einfache Stellschrauben, an denen man drehen kann:
firmeneigenes Nachhaltigkeitsetikett. AußerHAGLÖFS NENGAL 3L PROOF PARKA MEN
dem verwendet die Marke bluesign® zertifizierte Materialien und legt generell hohen Wert auf faire sowie grüne Produktionsmethoden. So sollte es sein! © Emrik Jansson
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ENERGY BALLS BACKEN Heute bleibt der Ofen aus
60 campz.de
Wenn es draußen früher dunkel wird, dann nutzen wir die kühle Jahreszeit gerne, um das ein oder andere Kuchenrezept auszupro-
Minimalistische Küche
Datteln sind die perfekte Basis für Energyballs, denn sie enthalten natürliche Süße und werden, mit dem Küchenmixer verarbeitet, zu einer samtig-klebrigen Masse. Das Nusssorti-
bieren. Heute bleibt unser Ofen allerdings aus. Wir stellen Energiebällchen her – aus
Das
simpel
ment stellt uns vor keine leichte Entscheidung.
natürlichen Lebensmitteln, ohne Backen
und lässt dir Spielraum, um deine eigenen
Egal ob Mandeln, Walnüsse, Paranüsse oder
und garantiert lecker.
Kreationen zu verwirklichen. Alles, was du
Erdnüsse – die natürlichen Fettlieferanten ein-
brauchst, sind:
fach zu den Datteln in den Küchenmixer geben
Grundrezept
ist
unglaublich
und kleinhäckseln.
Selbst gemachte Energieriegel sind die idealen Wegbegleiter in vielerlei Hinsicht: Die
•
1 Tasse entkernte Datteln
vollwertigen Zutaten liefern deinem Kör-
•
1 Tasse ungesalzene Nüsse
Wenn alles gut miteinander vermixt ist, kannst
per zuverlässig Energie und Nährstoffe,
•
1 Tasse zusätzliche Zutaten, z. B.
du die Masse in eine Schüssel umfüllen, die
ohne schwer im Magen zu liegen. Codierte
getrocknete Früchte, Kakao, Chia- oder
weiteren Zutaten ganz nach deinen Vorlieben
Farb- und Zusatzstoffe waren gestern. Du
Leinsamen
hinzugeben und mit den Händen einarbeiten.
Nach Bedarf: Honig oder Agavensirup
Je nach Konsistenz und Bedarf kannst du zu-
bestimmst, welche Zutaten du verarbeitest,
•
und kannst Rücksicht auf deine ernährungs-
sätzlich Honig verwenden, um alles noch bes-
technischen Vorlieben oder Allergien neh-
ser miteinander zu verbinden. Wer vegane Ku-
men. Ein Rundumpaket für Körper und Geist!
geln herstellen möchte, greift an dieser Stelle auf Agavensirup zurück. Eine kurze Kostprobe, vielleicht noch ein paar Gewürze (Salz, Muskat, Zitronenschale, Vanille) und schon kannst du die Masse zu kleinen Kugeln formen. Ab in den Kühlschrank damit, dort halten sie dann auch mehrere Wochen.
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Unser Rezept gegen Winterschlaf
Auf die inneren Werte kommt es an
Die Mandel-Cranberry-Kokos Energyballs sind
Die Möglichkeiten an zusätzlichen Zutaten sind
unser Geheimrezept, um deine Kräfte auch im
unbegrenzt und geben deinen Energyballs
tiefsten Winter zu mobilisieren. Sie geben nicht
nicht nur geschmacklich das gewisse Extra. Wie
nur dir den Extraboost und Energie, sondern
wäre es mit:
sind auch das ideale Weihnachtsgeschenk für die Sportskanonen in deiner Familie. Dafür brauchst du:
• zusätzlichen Ballaststoffen: Haferflocken, Dinkelflocken • einer fruchtigen Note: Cranberrys,
• 1 Tasse entkernte Datteln • 1 Tasse ungesalzene Mandeln • ¼ Tasse Haferflocken • ¼ Tasse Kokosraspeln • ¼ Tasse Cranberrys • ¼ Tasse Chia-Samen • eine Prise Salz • nach Bedarf: Honig oder Agavensirup
Aprikosen, Goji-Beeren • dem extra Schoko-Kick: ungesüßtes Kakaopulver, Schokoflocken • ein bisschen Superfood: Chia-, Lein- oder Hanfsamen, Kürbiskerne • exotischen Einflüssen: Bananenchips, Kokosraspeln • Gewürzen: Zimt, Kardamom, Zitronenschale, Vanilleextrakt
62 campz.de
VOLLBAD
IN DER NATUR MALERISCHE HOT SPRINGS IN EUROPA
Falls du gerade dabei bist, deine Sommerklamotten in den Keller zu bringen: Halt, stopp! Deine Badesachen kannst du gleich wieder auspacken. Die heißen Quellen rufen. Erste gedankliche Bilder von natürlichen Thermalquellen katapultieren uns weiter weg – nach Island, Japan oder zum Yellowstone Nationalpark in den USA. Doch auch auf dem europäischen Festland findet sich eine Vielzahl atemberaubender Spots in freier Natur. Wir haben uns auf die Suche begeben und verraten euch unsere Favoriten.
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© Canva - Terme di Saturnia
VULKANISCHE Breitengrad: 42.648048 Längengrad: 11.512753 QUELLEN IN DER TOSKANA 37 Grad heißes Wasser entspringt dem Von Süden kommend, lass die kommerzielle - Cascate del Mulino, Italien
vulkanischen Monte Amiata, schlängelt sich
Terme di Saturnia rechter Hand liegen und bieg
durch die Hügel der Maremma-Region und füllt
in der folgenden Kurve nach links in die kleine
weiter stromabwärts die natürlich geformten
Stichstraße. Am Ende dieser findest du die
Kalkterrassen neben der alten Mühle, die
kostenfreien heißen Quellen.
den Wasserfällen ihren Namen beschert hat. Um von der toskanischen Idylle und dem nahe gelegenen Ort Saturnias zu profitieren, empfehlen wir, an einem Wochentag im Herbst oder Winter zu kommen. Frühmorgens oder spätabends stehen die Chancen am besten, diesen populären Ort für sich zu haben.
64 campz.de
MALERISCHER Breitengrad: 42.651077 Längengrad: 1.852913 ABSTECHER ENTLANG DES GR10 Unweit der höchsten Stelle des Wanderweges Um zu den Quellen zu gelangen, startest du im - Mérens-les-Vals, Frankreich
GR10, der die Pyrenäen vom Atlantik zum
Zentrum von Mérens und folgst den Schildern
Mittelmeer
1,5
des GR10. Vorbei an der Kirche kommst du
Kilometer außerhalb Mérens diese angenehme
zu der Gabelung der GR10 und GR107. Du
Überraschung. Versteckt inmitten des Waldes
bleibst auf dem GR10 und überquerst an dem
erwarten dich drei thermische Quellen. Tipp:
Waschhaus die Brücke rechter Hand. Nach 500
Im mittleren Becken genießt du das wärmste
Metern biegst du links auf den Pfad und folgst
Wasser.
der gelben Markierung. Noch zehn Minuten und
durchkreuzt,
findest
du
es heißt: Schuhe aus und eingetaucht.
100% NATÜRLICHE HIPPIE-QUELLEN - Prats-Balaguer, Frankreich
Breitengrad: 42.50455
Längengrad: 2.18222
Versteckt in einem Tal inmitten der Pyrenäen,
Um zu diesem malerischen Ort zu gelangen,
scheint es, als würde das schwefelhaltige
gilt es, feste Schuhe einzupacken. Auf der D28
Wasser geradezu aus dem Boden ausbrechen.
von Fontpédrouse siehst du in einer scharfen
Die
unterschiedlichen
Rechtskurve kurz vor Canaveilles linker Hand
Wassertemperaturen liegen an einem steilen
den ausgetretenen Weg hinunter ins Tal. Unten
Abhang. Bei Regen wird es hier schlammig,
angekommen, überquerst du den Bach und
verpack deine Sachen daher am besten in
folgst dem Weg für 20 Minuten. Dabei kommst
Tüten, die du unbesorgt ablegen kannst.
du an einer Hütte vorbei, triffst kurz darauf auf
acht
Pools
mit
einen großen, dampfenden Fluss und wenig später auf das erste Becken. Deiner Kleidung entledigt, bleibt jetzt nur noch die Wahl deiner Wunschtemperatur.
DU LÄUFST JETZT ERST WARM?
Extratipp: Wer nicht genug bekommen kann,
Unsere Badesachen bleiben diesen Winter
dem empfehlen wir, auf der Seite der European
ganz sicher in greifbarer Nähe!
Natural Soaking Society vorbeizuschauen.
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IMPRESSUM
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