SA K PRO SA // H E L S E
KRISTIN LEER
ADHD 7 veier til ny forståelse
ISBN: 9788202662349 Kr 399,August
ADHD blir gjerne definert som en psykiatrisk lidelse, men lege og forfatter Kristin Leer, som selv har ADHD og har barn med ADHD, klarer ikke å se ADHD som en diagnose på en sykdom. Boka gir nye innfallsvinkler til hvordan ADHD kan forstås, gjennomgår diagnosekriterier og behandlingsformer og tilbyr ypperlige mestringsstrategier for hverdagen. Man får et bedre liv når ADHD er diagnostisert, enn ikke.
KRISTIN LEER er spesialist i psykofarma og psykiatri, har bred erfaring i ruspsykiatri og har undervist helsepersonell om ADHD. Hun holder også kurs i behandling av ADHD for folk med ADHD og pårørende.
SELINA BARKER
Utbrent Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten
ISBN: 9788202723828 Kr 349,Oversetter: Kari Kahrs September
En praktisk 6-trinnsguide for deg som har møtt eller er redd for å møte veggen. Enten du gjør for mye, gir for mye eller tenker for mye, får du hjelp til å trekke opp grensene, fylle opp energitanken og skape det livet du vil ha. En innholdsrik verktøykasse med bruksanvisning for redskapene du trenger for å kjenne deg kraftfull, rolig og konsentrert hver eneste arbeidsdag – uansett hvor hektisk du har det.
SELINA BARKER er en britisk karriere- og livsstilscoach, forfatter og podkaster som i mer enn ti år har hjulpet utbrente til å komme seg videre og skape både det livet og den karrieren de ønsker.
88
