Caprice_10 by caprice.lifestyle

ВЫПУСК №10 S'19

МАРИАННА ЛУЦИВ:

Путь ученика «MiniBoss» — это путь создателя

ЕВГЕНИЙ ДОНЕЦ:

Стремление к молодости и идеалу

ЗУМРУД МИРЗАЛИЕВА, МАХБУБА МАММАДЛИ

Искусство быть красивыми и стильными

фотограф: Сергей Шарков • www.nallien.com

ATLAS deluxe

Szkocka restaurant of European meal prides itself for featuring a unique dining concept that involves cooking fresh meats and seafood on lava-stone slabs. This is a historically famous Scottish CafĂŠ where Mathematicians used to gather in the period between the two World Wars. The Walls of the "Scottish" Restaurant, used to be decorated with chivalrous panels under the motives of novels by Walter Scott. This is where the name of the restaurant comes from. Here you can look through a copy of the legendary math book by Stefan Banach, which contains records of Mathematicians, which met here during the period from 1935 to 1941. The special dish of the Szkocka restaurant is the Goose fillet. Once Banach received a live goose here for solving a formula. Daily: 07:00-23:00 Tel. : +38 (032) 261 47 65 E-mail: fb@hotelatlas.com.ua

The Atlas Deluxe is a historic building, built in 1909 by architect Zbigniew Brohvich-Lewinski in modern style with a romantic medieval stylization. Following a major restoration in 2014, now it is a fully modernized new 4-star hotel located at the crossroads of the cityâ&#x20AC;&#x2122;s business, cultural and historical districts. Only few minutes walk from the Market Square. This classic-style hotel features 42 elegant rooms with exclusive Italian furniture & spacious marble bathrooms, on-site hot stone concept restaurant, fitness room and Spa. All rooms offer complimentary high-speed WiFi. For quotation, booking or any further information, please contact us. Tel.: +38 (032) 261 47 64 E-mail: info@hotelatlas.com.ua

ATLAS deluxe

Наши авторы

не кажется, детство - единственный отрезок жизни, когда можно чувствовать себя абсолютно счастливой. Детство, конечно, заканчивается, но эмоции радости и счастья остаются на всю жизнь. В детстве все усваивается легко. Я до сих пор жалею, что не на училась играть на фортепиано, не занялась балетом, и не выучила теорию бизнеса через призму всестороннего развития личности, как это делают в MINIBOSS BUSINESS SCHOOL! Ольга Калашник главный редактор Caprice lifestyle

от наконец и пришла она - долгожданная весна! По моему мнению, это лучший сезон на свете, когда от зимнего сна пробуждается все живое, и человек в том числе. И берутся у него откуда-то силы, и желания перемен, и новые мечты и вера в будущее. В конце марта украинцы себе и всему миру доказали, что являются демократической страной, и готовы к тем самым переменам - ведь они выбирают не просто политиков, а выбирают свое будущее, к которому каждый человек идет всю свою жизнь от самого рождения Алена Маркова арт-директор Caprice lifestyle

то мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью, заняться самосовершенствованием? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. Наша задача – научиться быть счастливыми. Нужно прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Оксана Косенко, управляющий редактор Caprice lifestyle Москва, ЦУМ, ул. Петровка, 2, тел.8 800 500 8000 С.-Ппетербург, ДЛТ, ул. Б. Конюшенная, 21-23а, тел. 812 648 0850

Наши авторы

рого и без того называют «не первым, но и не вторым» по уровню влияния  ке, дополнительно возрастет. «В обществе пока возникают опасения, спеАваков, третий политический игрок? — пишут некоторые СМИ...», — улыбаобная интрига ему явно льстит, хотя сам он настаивает на абсолютной  и по отношению ко всем участникам процесса. «Я всем кандидатам четко  поднимаюсь над процессом. Я «не в кармане у Тимошенко». Я «не воюю прои с кем не договаривался», — отмечает Аваков. освятили исключительно теме выборов — как главной на сегодняшний день.  все же можно разделить на две части. Первую, в которой речь идет о спецания МВД в текущих условиях — плану по предотвращению фальсификаций,  атак, вмешательств в работу ЦИКовского сервера, подсчет голосов. Втое влиятельного министра при любом новом или новом-старом Президенте.

Содержание

Beauty

Delice

Особое мнение

16 54 58

Эйваз Гусейнов: Нужно любить проекты, над которыми работаешь

Арсен Аваков: Мне нельзя предложить что-либо, противоречащее моим правилам, — пошлю любого

Егана Керимова: Я — архитектор красоты

Health

50 Old city, Baku, Azerbaijan AZ 1000 Vali Mammadov str., 10/12 +994 12 310 35 50

сен Аваков: Style

Мне нельзя предложить что-либо, Baku Book Center – уникальный отиворечащее моим правилам, — проект, не имеющий аналогов в странах бывшего СНГ. шлю любого» Style

Наталия Климович: Своевременная диагностика организма — это инвестиции в здоровье, в самого себя

Inside the Issue

68•72 Зумруд Мирзалиева, Махбуба Маммадли Искусство быть красивыми и стильными

30 Махбуба Мамедова: Мои изделия неповторимы

Главный редактор – Ольга Калашник Директор/ Управляющий редактор – Оксана Косенко Арт-директор – Алена Маркова Корректор – Анжелика Иконникова Директор веб-сайта – Севиндж Гасанов Дизайнер–фоторедактор – Юрий Малиночка Ответственный за логистику – Игорь Попов Учредитель и издатель ФОП Маркова А. А.

Марианна Луцив: Путь ученика «MiniBoss» — это путь создателя

Адрес редакции: г. Днепр, просп. Дмитрия Яворницкого, 22 тел. 098 241-59-10 Отпечатано в типографии: Baha İş Merkezi A Blok 34310, Haramidere / İstanbul / Turkey Tel : +90 (212) 412 1700 Fax : +90 (212) 422 1151 Идеи, стиль и содержание журнала являются объектом авторского права и охраняются законом. Перепечатка материалов (фото и текста) без разрешения редакции запрещена. В журнале возможно использование информации из открытых источников. За содержание рекламы, наличие ссылок на лицензии редакция ответственности не несет. www.caprice-lifestyle.com

www.davincihotel.az info@davincihotel.az

Содержание

Beauty

Delice

Особое мнение

16 54 58

Эйваз Гусейнов: Нужно любить проекты, над которыми работаешь

Арсен Аваков: Мне нельзя предложить что-либо, противоречащее моим правилам, — пошлю любого

Егана Керимова: Я — архитектор красоты

Health

50 Old city, Baku, Azerbaijan AZ 1000 Vali Mammadov str., 10/12 +994 12 310 35 50

сен Аваков: Style

Наталия Климович: Своевременная диагностика организма — это инвестиции в здоровье, в самого себя

Inside the Issue

68•72 Зумруд Мирзалиева, Махбуба Маммадли Искусство быть красивыми и стильными

30 Махбуба Мамедова: Мои изделия неповторимы

Марианна Луцив: Путь ученика «MiniBoss» — это путь создателя

www.davincihotel.az info@davincihotel.az

Мирослава Новосельская: Лечить пациента «после кого-то» — все равно что лететь сквозь турбулентность Поход к эстетисту, как и полет на самолете, может быть настоящим приключением. Он может пройти быстро, комфортно, незаметно и стать началом осуществления мечты. И напротив — если вам не слишком повезло с мастером (или же «пилотом»... ) — закончиться стрессом или даже привести к совершенно печальным последствиям. Все зависит от мастерства человека, которому вы доверяете свое путешествие: будь оно к заветной стране, или же к желаемому отражению в зеркале. Свой профессиональный путь Мирослава Новосельская — сейчас врач онкологдерматолог, косметолог, иньекционист контурной пластики и основательница Клиники эстетической медицины доктора Мирославы Новосельской, когда то начинала во Львовском Международном Аэропорту, где отвечала за оказание первой медицинской помощи при неотложных состояниях. Именно тогда страсть к полетам, любовь к изучению иностранных языков, общение с жителями самых отдаленных уголков мира, подсказали ей, каким образом она хочет строить свою карьеру. Так, чтобы иметь возможность как можно больше путешествовать, летать, познавать новые страны и общаться с самыми разными людьми. «Очень четко помню, как в те годы представляла свою работу врачом на приеме в какой-то районной поликлинике, и становилось страшно. Пугали те четыре стены, в которых могла застрять на всю жизнь. И тогда поняла, что хочу летать. Пусть не пилотом, а пассажиром. И решила наполнить свою профессиональную программу максимальным количеством стажировок и обучения именно за рубежом. Впоследствии, это дало возможность не только стать международным спикером в области косметологии и эстетической медицины, но и проводить невероятное количество времени в небе», — рассказывает Мирослава. По словам Мирославы, она до сих пор невольно сравнивает свою работу с работой пилота. По мнению врача, в этих двух профессиях — гораздо больше общего, чем может показаться на первый взгляд. И речь не только о невероятной образовательной «базе» и многолетнем обучении, которое не прекращается практически всю профессиональную жизнь как у врачей, так и у пилотов. «Карта для пилота — как анатомия для врача. Перед каждым полетом пилот готовится, просматривает маршрут рейса, карты, направления, изучает особенности каждого из них, нюансы погоды. Так же и я готовлюсь к работе с каждым своим пациентом. Изучаю его медицинскую историю, исследую состояние здоровья, отмечаю каждый нюанс, который может сыграть свою роль и повлиять на конечный результат. Только так наш медицинский «полет» пройдет успешно, комфортно, и лишь с тем конечным результатом, к которому стремимся мы с пациентами », — объясняет Мирослава. Не бояться турбулентности невозможно, однако к ней можно и нужно быть готовым. В том числе в эстетической медицине. Особенно, когда приходится иметь дело с лечением лиц, искалеченных непрофессиональными горе-мастерами. Работу с такими пациентами Мирослава сравнивает с наиболее сложными перелетами в зоне турбулентности. «Так случилось, что последние годы я специализируюсь на работе с «проблемными» лицами, поврежденными либо из-за проблем со здоровьем, либо из-за работы непрофессиональных подпольных косметологов. И вот работа с такими лицами, как ничто другое, напоминает мне полеты в турбулентности. Кажется, будто все вокруг — против тебя. Однако с достойным количеством 12 | CAPRICE lifestyle

Мирослава Новосельская — кандидат медицинских наук, врач онколог-дерматолог, иньекционист, пластический эстет усилий и самоотдачи не страшна ни турбулентность, ни самая строптивая кожа. Справиться можно со всем. Главное, доверять свое лицо, как и свои путешествия, — только настоящим професионалам. Будь то врачи или пилоты. Это — ваш «ремень безопасности». Гарантия того, что конечный результат, как и пункт назначения, будут именно теми, что вы хотите и планируете. В этом случае опыт врача, как и опыт пилота, их умение быстро принимать решения и действовать даже в самых стрессовых и непредсказуемых ситуациях — залог успеха », — уверяет Мирослава Новосельская.

www.novosilskaclinic.com ClinicMyroslavaNovosilska dr_myroslava_novosilska Украина, г.Львов, площадь Данила Галицкого, 2/9 +38 (096) 346 53 47

Добро пожаловать в единственный во Львове отель мирового класса, воплощение роскоши и элегантности. «Нобилис» гармонично вписался в архитектурный ансамбль центральной части Львова — улиц Герцена и Фредра. Гостиничный комплекс насчитывает 49 номеров: 40 Стандартов «Классик», 4 люкса «Премьер», 4 люкса «Амбассадор» и эксклюзивный трехкомнатный Люкс «Нобилис». Мы создали для Вас идеальное место, как для роскошного отдыха, интересного и содержательного времяпрепровождения, так и для деловых мероприятий — с исключительным сервисом мирового уровня. К вашим услугам ресторан «Нобилис», Лаунж-бар, и круглосуточный лобби-бар с камином. Для активного отдыха и оздоровления — фитнес-зал и SPA-салон. И, конечно, полный спектр конференционных и дополнительных услуг. Начав работу в конце 2011 года, «Нобилис» сразу серьезно заявил о себе на рынке. Вот лишь некоторые его отличия и награды. Свою первую награду, «Хрустальный кирпич», «Нобилис» получил как лучший инвестиционный проект. Также, отель входит в престижный перечень «100 лучших отелей Украины», является участником Five star Alliance, и лидером на сайте Booking.com среди львовских гостиниц. «Нобилис» рекомендует Tripadvisor — всемирно известный туристический портал. «Нобилис» — единственный во Львове малый отель мирового класса, который предоставляет полный спектр услуг. Известный благодаря своей уникальной архитектуре с использованием ручной росписи и музыкального часов с фигурками в человеческий рост, «Нобилис» входит в экскурсионные туры, как туристическая достопримечательность города. Nobilis Hotel Address: 5, O.Fredra Str., Lviv, 79005, Ukraine Tel./Fax: (38) 032-295-2595 Cell: (38) 050-733-2-733 E-mail: reservations@nobilis-hotel.com.ua www.nobilis-hotel.com.ua

www.novosilskaclinic.com ClinicMyroslavaNovosilska dr_myroslava_novosilska Украина, г.Львов, площадь Данила Галицкого, 2/9 +38 (096) 346 53 47

Более 8000 украинских производителей. Мы работаем напрямую с собственниками, поэтому клиенту не приходится долго ждать коммерческого предложения/ либо ответа от украинской компании. Неоспоримым плюсом есть то, что если производитель, после наших рекомендаций хотя бы раз изменил цену для зарубежного покупателя или не исполнил обязательства по договору, он вносится в чёрный список производителей, и более не рекомендуется иностранным покупателям, так как идет с соответствующей пометкой. Мы тщательно изучаем компанию, с которой будем работать. Уточняем все нюансы предполагаемой сделки, и помогаем начать сотрудничество.

фото: Корягина Янина

Украина — крупная аграрная страна, представляющая интерес для иностранных предпринимателей в качестве экспортёра сырья и готовой продукции. Консалтинг и глубокая аналитика украинского рынка позволяют наладить своевременные поставки товара, избежать проблем с недобросовестными партнёрами и трудностей с правовыми процедурами для иностранных заказчиков. Украинский производитель, благодаря консалтингу, получает информацию о новых перспективных рынках, оптимальных способах выхода на них и тенденциях спроса. О требованиях иностранных заказчиков к продукции и сервису, тонкостях работы в Украине — в интервью с Евгенией Литвиновой, основателем Клуба экспортёров.

— Как происходит работа с клиентом? Успех клиента для нас превыше всего, потому мы тщательно разбираемся в потребностях клиента и удовлетворяем их, повышая экспортную прибыльность компании. — Расскажите подробнее о дополнительных услугах.

Клуб экспортеров Украины — путь производителей к мировому рынку — Как возникла идея создать «Клуб экспортёров Украины»? Более 10 лет мы работаем как экспортно-импортный проект, начинали еще в далеком 2008 году с предоставления услуг по обучению экспортно-импортным операциям и проектов по импорту товаров в Украину. В 2010 году возникла идея сконцентрироваться на экспортном направлении и его развитии в Украине, который стал успешным благодаря множеству иностранных компаний, которые заинтересованы закупать продукцию из Украины. На сегодня, мы занимаемся проверкой и поиском партнеров на территории Украины и в других странах мира (работаем с более чем 45 странами), глубокой аналитикой различных рынков, индивидуальными консультациями, просчетом целесообразности внедрения проектов на территории Украины и в других странах, коучингом при экспорте, помощью в ведении бизнеса в разных странах мира, разработкой 14 | CAPRICE lifestyle

эффективных экспортно-импортных схем, организовываем конференции, обучающие мероприятия и ведем 2 социальных проекта: «Повышение грамотности экспортера» и «Повышение имиджа Украины в мире». — Каковы особенности украинского рынка для иностранцев? Любая страна является уникальной в вопросах ведения бизнеса, потому в Украине, как и в каждой стране, нужно выстраивать стратегию потенциального сотрудничества на основании хорошо проверенных фактов. Мы работаем для того, чтоб иностранные партнеры были в безопасности на нашем рынке. Важно видеть точки входа на рынок, понимать особенности работы, которые позволят сохранить и приумножить активы. На территории Украины расположено большое количество надежных производителей, но с ними нужно уметь договариваться, чтоб они удов-

летворили зарубежного заказчика, так как зачастую нет товара нужного качества или подходящей упаковки. Мы заинтересованы помогать иностранным партнерам находить общий язык с украинскими производителями, так же мы помогаем украинским производителям модернизировать свои производства, под потребности проверенных иностранных заказчиков. С нами возможно все! Таким образом мы модернизировали уже часть проектов, один из них — экспорт подсолнечного масла в Китай в уникальной упаковке, под китайского заказчика. Мы можем предоставить информацию о любом товаре или услуге на территории Украины и найти для Вас наиболее выгодные возможности сотрудничества. Мы заинтересованы, чтобы выиграли обе стороны. Также мы помогаем в подборе проектов для инвестиций. — Сколько компаний входит в базу данных Клуба экспортёров?

Самая востребованная услуга — скорая помощь при экспорте. 24 часа в сутки мы доступны для решения экспортно-импортных потребностей держателей наших карт. На сегодня у Клуба в наличии три карты: Обучение, Аналитика, и Поиск партнера. Каждая из карт подразумевает конкретный перечень услуг, с которым можно ознакомиться на нашем сайте people2people.com.ua, стоимость карт фиксирована и оплачивается единоразово. Дополнительные услуги нанизываются на клубную карту, и могут представлять собой весь спектр по экспорту и ведению бизнеса в более чем 45 странах мира «от А до Я». Наше приоритетное направление — Китай. Плюс, у нас разработана уникальная система для поиска партнеров — Каталог товаров/услуг/туризма на английском и китайском языках, с формой обратной связи и возможностью контактировать с производителем напрямую. При размещении в Каталог компания получает возможность уведомить о себе всех наших иностранных партнеров, и клиентов, для расширения рынка сбыта своих товаров/услуг. Размещение в каталоге доступно только для украинских компаний (в рамках социального проекта «Вдохновленные лучшим в Украине»). — Вы начали с китайского рынка. Почему выбор для экспорта пал на Китай? Неизведанные рынки — наша слабость. Нам нравится изучать те рынки, где еще не ступала нога украинской компании. Мы первыми исследовали особенности экспорта в Китай, за 6 лет работы, это направление уже стало классическим для украинского рынка. На сегодня мы открываем для себя рынки Латинской Америки, в особенности, Колумбии, и готовы помочь компаниям из любого уголка мира выходить на эти рынки. — Легко сейчас работать с Китаем?

О Евгении: Более 10 лет опыта работы в управлении. Успешно разработано более 20 проектов. Увеличение прибыльности компаний более чем в два раза. Реализованы собственные идеи и проекты в бизнесе, которые непосредственно способствовали его росту и рентабельности.

Премии, награды: 2016 — Индекс равенства, Политика корпоративного равенства, ТОЧКА ОПОРЫ ЮА 2017 — Примерный работодатель согласно рейтингам KyivPost, журнала «Бизнес» и SIC group 2018 — Финалист в номинации «Отраслевой прорыв года» SIC group, UAGRPL Более 50 публикаций в разных изданиях на тему экспорта (Голос Украины, KyivPost, журналы Бизнес, Фокус, Мясной бизнес, Кондитерский бизнес, Панорама, Управление качеством и др.). Предоставляются коментарии к экспортным выпускам — zik.ua и др. Более 40 выступлений на конференциях на тему экспорта агропродукции, переработке пищевой продукции, органической продукции, экспорта в разные страны мира и внедрению новых технологий на территории Украины и за её пределами. цессы, есть ли работники, знающие английский, внедрен ли соответствующий мировым стандартам сервис. Часто работа с зарубежными компаниями требует круглосуточной работы без выходных. Важно учитывать и культурные особенности партнёров. — Что бы вы порекомендовали иностранным партнерам, которые желают работать с украинскими производителями? Обратиться в Клуб экспортеров Украины, и мы Вам поможем)

Клуб экспортеров Украины +38 044 221 53 30

Трудности всё равно остаются, но возможности, которые мы наработали за эти годы для производителей, радуют нас и помогают развивать эти направления. На сегодня мы открыты для сотрудничества, чтобы помогать компаниям из любого уголка мира покорять как Китайский, так и другие зарубежные рынки, а так же рынок Украины. — С чего начинается выход украинской компании на международный рынок? С анализа готовности компании к экспорту. Важно понять, для каких рынков клиент готов, для каких нет. Определить, насколько хорошо налажены бизнес-про-

Мы в www.youtube.com/c/ People2peopleUa-EXPORT Мы в people2people.com.ua CAPRICE lifestyle | 15

фото: Корягина Янина

Клуб экспортеров Украины +38 044 221 53 30

Мы в www.youtube.com/c/ People2peopleUa-EXPORT Мы в people2people.com.ua CAPRICE lifestyle | 15

Егана Керимова:

— Вы очень молодо выглядите. Как удаётся находить время ухаживать за собой при таком плотном графике? На самом деле, из-за большой загруженности не получается уделять себе столько времени, сколько хотелось бы. Но есть процедуры, которых не откладываю: это лёгкое омоложение губ, коррекция носогубных складок. Говоря медицинским языком, стараюсь предупредить, а не лечить. Пациентам советую поступать так же. Из косметологических процедур больше всего люблю биоревитализацию. Провожу её курсами 2 раза в году. Она помогает сохранить красоту кожи и предупредить появление кисетных морщин.

Я — архитектор красоты В современном, динамично меняющемся мире внешность является не случайным даром природы, а результатом целенаправленной работы. Если в молодом возрасте, чтобы хорошо выглядеть, достаточно регулярно ухаживать за собой самостоятельно, то со временем поддержание красоты всё больше требует помощи специалиста. Возрастные изменения кожи — неизбежный процесс, с которым сталкивается каждый. Однако на лице и шее данные изменения отражаются наиболее заметно, ведь именно лицо является нашей визитной карточкой. Об омоложении и трендах косметологии рассказала Егана Керимова — сертифицированный косметолог, лауреат Art of Beauty Award 2014. — Егана, как Вы стали косметологом? В течение 14 лет я работала в реанимации. Затем решила сменить сферу деятельности на косметологию, прошла профессиональное обучение, и занимаюсь этим уже 11 лет. Эта сфера привлекает меня тем, что косметолог — отчасти художник, который помогает женщинам создавать красоту, здесь можно реализовать свое творческое начало. — Какие предоставляете услуги? Использую инъекционную, аппаратную косметологию, выполняю контурную пластику лица. Оказываю различные косметологические услуги: от простого пилинга до сложных инвазивных процедур, таких как лицевой лифтинг, ботокс и другие. — Расскажите об одной из наиболее современных и эффективных методик омоложения кожи, которую вы используете, — векторной пластике. Векторный лифтинг, или векторная пластика — это безоперационное армирование кожи с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Хотя многих пациенток привлекает возможность получить мгновенный результат после процедуры, эффект векторной пластики нарастает в течение 3-4 недель и отличается хорошей стойкостью. Она является разновидностью контурной пластики. С помощью контурной пластики формируют скулы, заполняют гелем крупные морщины, устраняют круги и провалы под глазами. Векторная пластика создаёт единый внутридермальный каркас для получения лифтингового эффекта и улучшения качества кожи. Гиалуроновая кислота, которая влияет на водный баланс кожи и является её важной составляющей, со временем разрушается. Кожа вследствие этого становится сухой, теряет сияние и 16 | CAPRICE lifestyle

упругость. Поскольку введённый особым способом биогель из стабилизированной кислоты запускает естественные восстановительные процессы, эффект биоармирования долгий — от года до полутора лет. Советую проводить эту процедуру в случае гравитационного птоза (обвисания) мягких тканей лица, опущения бровей, уголков рта, провисания шеи, век, утраты чётких контуров лица, глубоких носогубных складок. Она улучшает упругость кожи в любой зоне лица и шеи. Оптимальный возраст для векторной пластики — 35-60 лет. Процедуру лучше проводить в течение 3 сеансов с интервалом в 1 месяц. Её можно совмещать с другими методиками омоложения: контурной пластикой, биоревитализацией, лазерным фракционным термолизом. Гиалуроновая кислота не вызывает отторжения, аллергии или осложнений. Векторную пластику можно проводить не в только области лица, но и рук, ног, живота, бёдер. — Что сейчас в тренде в косметологии? С какими запросами клиенты обращаются наиболее часто? В Азербайджане эстетическая медицина находится на высоком уровне, девушки здесь любят и умеют ухаживать за собой. Популярна коррекция губ, лицевая векторная пластика. Обращаются за коррекцией периорбитальной зоны, носогубных складок, устранения тёмных кругов. Есть постоянные клиенты, некоторые приходят всей семьёй. Для них разработана программа услуг, которые они получают комплексно и периодически. — Какой совет можете дать женщинам, чтобы сохранить молодость и красоту?

— У вас большой опыт работы, в том числе с постоянными клиентами. Проводите обучение?

Каждая женщина должна быть своим косметологом. Нужно уметь ухаживать за собой. Рекомендую выпивать 1,5-2 литра воды в день, использовать 4 уходовых продукта: средство для умывания, дневной, ночной крем, и обязательно — для кожи вокруг глаз. Эти средства нужно иметь уже в 30 лет, чтобы предупреждать появление морщин. Важно уметь накладывать, снимать макияж. Для обновления верхнего слоя кожи обязательно делать энзимные, кислотные пилинги.

У меня есть ученики. Считаю, что ученики должны со временем стать лучше меня. В обучении такой сложной, с динамично развивающимися методиками специальности, как косметология, стараюсь проявлять индивидуальный подход к каждому из них. Ведь от их профессионализма зависит и моя репутация. Иногда меня спрашивают, сколько длится обучение, или как быстро можно овладеть нужными техниками? Всегда отвечаю, что обучение закончится, когда сам ученик почувствует, что готов работать.

— Когда лучше обращаться к специалисту по косметологии? Бывает слишком поздно или слишком рано? Возрастные изменения, которые отражаются на лице, происходят с каждым. Начинаются и протекают они у всех людей по-разному и в разное время. Если эти изменения начались, нужно не отчаиваться, а обратиться к специалисту. Он посоветует ту косметологическую процедуру, которая нужна именно вам. Некоторые женщины находят своего косметолога в 25 лет, другие в 42 года ещё не проходили ни одной процедуры. Нужно уметь красиво взрослеть! Стандарты возрастов изменились: старость начинается не в 60, а в 75-78 лет. Особенно важно посещать косметолога во время и после климакса, когда уменьшается выработка женских гормонов, ухудшается блеск кожи, углубляются мимические морщины. Лучше обращаться к специалисту в 3234 года, это позволит предупредить появление многих проблем и сохранять молодость и красоту! — Косметология и пластическая хирургическая — два направления эстетической медицины, которые призваны дополнять друг друга. Сотрудничаете с пластическими хирургами?

— Что самое главное при обращении к косметологу?

Работаю с пластическими хирургами долгое время. Это важное для меня сотрудничество, которое позволяет двум специалистам комплексно ответить на запрос пациента. Например, косметолог может наполнить носогубные складки, убрать «мешки» под глазами, придать чувственность губам, подчеркнуть чёткость овала лица, однако опущенное верхнее веко всё равно очень взрослит женщину. Советую после 40-45 лет при наличии показаний делать блефаропластику. Она вернёт молодость взгляду, создаст впечатление более крупных глаз. Своевременный визит к косметологу позволяет с помощью методик безоперационного омоложения на долгое время оттянуть проведение операции,

а во многих случаях — избежать её. Так, эффект от векторного лифтинга аналогичен хирургическому лифтингу, но достигается щадящим, нехирургическим способом. — Что для вас особенно важно в работе? Косметология — это архитектура лица. Важно увидеть изюминку, индивидуальность каждого человека и не переборщить с изменениями. Все женщины красивые и без каких-либо процедур, я только проявляю и раскрываю их красоту. Иногда достаточно сделать акцент на губы, глаза, либо подчеркнуть одну маленькую деталь, такую как сужение носа или заострение подбородка, чтобы добиться отличного результата.

Пациент обязательно должен доверять специалисту. Бывает, что пациент приходит уже со страхом того, что процедуры будут болезненными, долгими, на лице останутся крупные синяки и так далее. Поскольку работаю очень аккуратно, клиенту быстро становится комфортно в моём кабинете. Важно разъяснить детали выбранного плана действий, отвечать на любые вопросы: что такое филеры, нити, почему именно данный вид аппаратной или инъекционной косметологии ему советую. Если в намеченный план работы нужно внести коррективы, их следует обязательно проговорить. Я очень люблю своих клиентов, переживаю за них. Стараюсь убедить каждую клиентку, что она красивая и без моих процедур, подарить не только очаровательную улыбку, но и помочь обрести душевную гармонию. Ведь именно это внутреннее сияние и делает азербайджанских женщин такими особенными!

Тел.: +994502522772 @dr.kosmetoloq.yegana CAPRICE lifestyle | 17

Егана Керимова:

— У вас большой опыт работы, в том числе с постоянными клиентами. Проводите обучение?

— Что самое главное при обращении к косметологу?

Тел.: +994502522772 @dr.kosmetoloq.yegana CAPRICE lifestyle | 17

Александра Миляник — не только очаровательная, талантливая девушка, но и успешный специалист по открытию салонов красоты, бизнес-тренер в бьюти-сфере. В интервью Александра рассказала о том, что нужно учитывать, открывая предприятие индустрии красоты, как подбирать мастеров, ритейле косметических средств и завоевании постоянного клиента.

Александра Миляник: Искренний интерес к клиентам — залог успешности салона красоты

— Александра, какие факторы нужно учитывать при открытии косметического салона? Если нет клиентской базы, особенно важно подобрать удачное расположение. Желательно, чтобы рядом была парковка, школа, поликлиника или детский сад. В этих местах всегда бывает много женщин. Кроме постоянного потока проходящих рядом людей, важно, чтобы салон было легко заметить. Второй шаг — это подготовка рабочих мест и выбор дизайна заведения. Обязательно следует предусмотреть раздельные помещения для маникюра/педикюра и парикмахера. Хорошо, если есть площадь для солярия, потому что эта услуга была и остаётся востребованной. Нельзя забывать и про место администратора. Ещё клиенту удобно, если есть помещение, где он может расположиться в ожидании приёма. — Кроме наличия опытных мастеров, что еще важно при работе салона? В салоне очень важна атмосфера доброжелательности и открытости. Основную роль в этом процессе играет администратор, который создаёт правильный настрой в коллективе. Достаточно собирать коллектив несколько раз в день на пять минут, чтобы своевременно корректировать работу мастеров. Например, объяснять, что нельзя мимикой выказывать негативные эмоции — клиенту это сразу бросается в глаза. Работник может быть профессиональным мастером, но делать ошибки в обслуживании клиентов. — Что приносит больше прибыли: постоянные или разовые клиенты? Зависит от стоимости услуг и качества оборудования. Если салон высокого ценового сегмента, с дорогой аппаратурой, основной доход будет от постоянных клиентов. — Как сделать так, чтобы человек захотел приходить снова и снова? В первую очередь, следует создать такую атмосферу, при которой у посетителя возникнут правильные эмоции. Для этого нужна улыбка, блеск в глазах персонала, желание не просто качественно обслужить, а подарить клиенту праздник. Отлично, если в салоне есть вода, кофе, шампанское. Ведь уход за собой доставляет удовольствие. Быть может, клиент пришёл не за процедурами, которые не может выполнить самостоятельно, а просто помыть голову или сделать укладку, пообщаться с любимым мастером. Если человек приходит только на одну процедуру, то зачастую может получить её и в другом месте, а зна-

чит, и потенциально сменить салон. Чем больше услуг клиент получает в салоне, тем выше вероятность, что он будет приходить постоянно. Специалисты должны проявлять инициативу, чтобы максимально удовлетворить запрос клиента. Важно, чтобы мастер не только посмотрел фотографию причёски, но и мог уточнить, правильно ли он понял задачу, был в состоянии разъяснить стадии её выполнения, особенности самостоятельной укладки дома. Благодаря этому, клиент может почувствовать заботу, а не сухое оказание услуг, пусть даже и на высоком уровне. Клиента нужно чувствовать. Некоторые посетители хотят просто получить то, зачем пришли и не настроены общаться. Это тоже нужно уважать. Только искренний интерес к потребностям клиента, и правильный настрой мастера может сделать из клиента не разового посетителя, а постоянного. — После открытия салона можете продолжать консультировать заказчика? Я получаю удовольствие от того, что помогаю клиенту. Стараюсь встретиться вживую, а если нет такой возможности, то всегда на связи. После открытия салона, если владелец решил дополнить список услуг, могу помочь подобрать оборудование. — Немного о личном. Как предпочитаете отдыхать? Большую часть моей жизни занимает работа. В течение дня много общаюсь, поэтому после работы предпочитаю уединение. Вечерами нравится почитать дома книгу. Если на улице тепло, люблю гулять в парке. Обязательно отдыхаю утром перед работой — для этого беру кофе и сажусь там, где точно буду одна. И важно, чтобы со мной был блокнот с ручкой. — Есть любимые страны для отдыха? Недавно была в Италии, осталась в восторге от страны. Очень нравится Азербайджан. В Баку было красиво уже 5 лет назад, сейчас ещё лучше. В Грузии мне всегда комфортно, там невероятно душевная атмосфера. — Какие планы на текущий год? Развивать бизнес и приводить клиентов к нужному результату.

Миляник Олександра @oleksandra0728 Тел,: +38067 282 44 56 CAPRICE lifestyle | 19

Александра Миляник: Искренний интерес к клиентам — залог успешности салона красоты

Миляник Олександра @oleksandra0728 Тел,: +38067 282 44 56 CAPRICE lifestyle | 19

Яна Стрельбецкая:

Научитесь доверять Вселенной В

се мы хотим проснуться свободными, счастливыми людьми, с любовью к себе и другим, наслаждаясь тем прекрасным, что есть в этом мире. Не раз в жизни мы слышали слова: «Измени свою жизнь, полюби себя — и мир вокруг изменится». Но, не так просто это сделать, не так просто полюбить и принять себя. И почему, слыша унизительные реплики в свой адрес, мы соглашаемся с ними, принимая весь негатив на себя? Эти голоса сопровождают нас с детства, на протяжении длительного времени, иногда и целой жизни. Это лишает нас радости быть самим собой. Зависимость от чужого мнения и оценки — истинная причина нелюбви к себе… Как избавиться от этого и полюбить свое истинное Я? Ответы на эти вопросы я искала на протяжении всей своей жизни, это и было толчком к самопознанию. Изучая разные науки, помогая людям, я поняла, что все ответы есть в нас самих, и бессмысленно искать их гдето извне. Наши возможности безграничны, как и мы. Самое главное в жизни — понять это. Понять, кто мы, для чего живем, и что мы можем сделать для себя, чтобы быть счастливыми? Чтобы избавиться от обид, претензий, от зависти и злости, которые не дают нам расти и развиваться. Мы — это результат наших мыслей. И то, что мы думаем о себе сегодня, проявится в нашей жизни уже завтра. А видим мы то, во что верим. Наш мозг постоянно излучает электромагнитные волны разной частоты. При активном общении частота составляет 12-40Гц, это бета-волны; когда же мы засыпаем, то частота снижается до 4-8Гц — это тетаволны. В состоянии тета-волн мы находимся между сознательным и бессознательным. В этом состо-

янии мы можем переписать те программы и убеждения, которые разрушают нас, приводя к заболеваниям и непониманию (душевные травмы, генетический опыт и социальное влияние). В тета-состоянии все невозможное стает возможным. У человека есть возможность влиять на происходящее силой своего намерения или мысли; мы можем исцелять себя и других людей, а также изменять ситуации, которые сами же и создаем. Наш мозг, как компьютер, он составляет большое количество убеждений, которые заложены глубоко в подсознании, и влияют на качество нашей жизни. Изменив негативные программы на позитивные, человек понимает, что с ним происходит, откуда это идет (как правило, с детства), и для чего этот опыт ему нужен. В нашей жизни нет ничего плохого, есть просто опыт, который нужно понять, извлекая новые уроки для себя. Тем самым, мы растем и развиваемся. Когда есть непонимание «зачем это происходит в моей жизни?», пока мы не осознаем свой опыт, это будет повторяться. Но, как только мы действительно осознаем, что произошло, мы больше не останавливаемся на нем. Люди — это отражение нас самих. Если мы воюем с собой, не принимая себя, то притягиваем людей с такими же качествами в свою жизнь. Это нужно лишь для того, чтобы измениться. Одной з самих мощных энергетических, целительских техник в мире является тета-хилинг. В переводе theta — чистота мозга, а healing — исцеление. Это исцеление разума, души и тела на энергетическом уровне и на уровне ДНК. Ее создала американка Вианна Стайбл, которая исцелила себя от рака и множества недугов. В Японии технике тета-хилинг обучают на государственном уровне. Тета-хилинг использует скрытие ресурсы мозга для самоисцеления и исцеления других людей. Это исцеление психологического, физического и духовного состояния человека. Тета-состояние было известно с давних времен на Гавайях, кахуны использовали его для хождения по горячей лаве. В тета-состоянии ваше подсознание расширяется, и изменяется восприятие мира. Если человека научить жить по-новому, а в тета-состоянии это возможно, то в мозге мы создаем новые нейронные связи, и тогда трансформации происходят мгновенно. У каждого из нас есть выбор, который мы совершаем постоянно, принимая разные решения. Вселенная настолько любит каждого человека, что дает возможность нам выбирать самим. То, что мы проживаем — следствие нашего выбора. Если мы понимаем это, и нам не нравится результат, мы можем его изменить. Тогда, в итоге, получаем другой результат. То, что мы создаем в своей жизни сегодня, проявится уже завтра. Тета-хилинг — это инструмент для того, чтобы творить свою реальность. Он помогает раскрыть скрытые интуитивные возможности человека, которые заложены в нашей ДНК. Научитесь создавать свою жизнь в согласии со своим сердцем. Важно понять, чего вы действительно хотите от жизни, чтобы знать, в каком направлении идти. Концентрируйтесь на хороших вещах, и вы притянете их ещё больше. Когда вы ложитесь спать, давайте намерения своему подсознанию, визуализируя то, чего вы хотите, так, буд-

то это уже есть. Концентрируйтесь на том, что вы чувствуете при этом. Окунитесь в это, и только тогда засыпайте — все остальное подсознание сделает за вас. Проснувшись, не вставая с постели, представляйте свой день. Благодарите творца за каждый прожитый день, за то хорошее, что произошло с вами. Относитесь к людям так, как бы вы хотели, чтобы относились к вам. Научитесь доверять Вселенной, будьте щедрыми и искренними сами с собой. И на эти вибрации придут такие же люди. Знайте, вы родились в этом мире, чтобы сделать что-то прекрасное и уникальное. Не позволяйте этой возможности пройти мимо вас ... Изменяйтесь, становитесь лучшей версией себя, и вы даже не заметите, как станете самими счастливыми на свете!

Яна Стрельбецкая — сертифицированный мастер высшей категории науки ThetaHealing® Institute USA, инструктор, медик (ЛНМУ)

http://theta-transformation.online +380 98 129 27 23 yana.strelbetska@gmail.com скайп: ed151120051 CAPRICE lifestyle | 21

Яна Стрельбецкая:

Научитесь доверять Вселенной В

http://theta-transformation.online +380 98 129 27 23 yana.strelbetska@gmail.com скайп: ed151120051 CAPRICE lifestyle | 21

Нигяр Ибадзаде:

Стройнеть можно с комфортом

— Напряженный график, невозможность правильного питания, срывы и прочие проблемы, с которыми сталкивается каждый худеющий. Как с этим борются в вашем центре?

Многие женщины хотят похудеть. Потеряв лишние сантиметры на талии и бедрах, тело приобретает столь желанную стройность, а организм становится более здоровым. Однако неважно, сколько нужно сбросить — 5 килограмм или 30, — под контролем профессионалов сделать это можно легко и безопасно. О здоровом образе жизни и похудении с любовью к себе мы поговорили с Нигяр Ибадзаде — создателем компании «Incebelli». — Нигяр, с чего начался центр «Icebelli»? Как родилась идея оказывать квалифицированную помочь тем, кто хочет похудеть? Получилось так, что начало работы в международной компании и моя беременность совпали. После родов лишний вес не уходил где-то два года. Он не был слишком большим, но эти 10 кг сильно мне мешали. Поэтому начались бесконечные попытки похудеть, голодания, ограничение калорий; я старалась делать специальные упражнения, обращалась к диетологам. К нужному результату усилия не приводили, потому что были неорганизованными, случались срывы. Одно время я целый месяц употребляла не больше 800 калорий в день. Начались проблемы со здоровьем. Тогда я поняла, что хотела бы, чтобы в Азербайджане был центр, где к проблеме лишнего веса подходили бы комплексно: поддерживая морально, доводили бы клиента до желаемого результата. Где был бы и диетолог, и доставка еды, где прово-

дили бы тренировки, и обязательно — чтобы был хороший сервис. И тогда я решила осуществить свою мечту, нашлись единомышленники. На разработку и подготовку проекта ушло восемь месяцев. Мы запустили его в мае 2017 года. — Какие оказываете услуги? Мы помогаем в снижении веса, оздоровлении и поддержании красивого тела. Работа с клиентом начинается с консультации диетолога, выявления причин проблем с лишним весом и разработки индивидуального плана здорового рациона с учётом возраста, пола, состояния здоровья, а также индивидуальных особенностей организма клиента. В зависимости от того, насколько человеку комфортно с разработанной диетой, его энергетических затрат, качества сна — диетолог может регулировать программу похудания. Такой подход дает возможность иметь определенную степень свободы в выборе продуктов питания, и, в тоже время, придает динамику процессу расставания с «лишим» или позволяет сохранять полученный результат долгие годы. Наши программы помогают снизить вес благодаря устранению причин набора лишних килограммов, и нормализовать общее самочувствие. Улучшается цвет лица, появляется лёгкость в теле. Подход очень мягкий, клиенты сбрасывают до 5 кг в месяц. Все программы похудения легко совмещаются с привычным образом жизни клиента.

У нас был популярный проект, когда мы с гостями, в присутствии диетолога, в прямом эфире готовили еду. Важно не только приобрести хорошие продукты, но и уметь их правильно приготовить, сохранив как можно больше полезного. Мы постарались рассказать о такой еде — вкусной, разнообразной, идущей во благо для организма. Диетолог комментировал способы приготовления пищи, сочетания ингредиентов. Из этого материала мы создали видео-рецепты.

Самое главное в программе снижения избыточной массы тела — это мотивация и правильно поставленная цель. Над поддержанием и закреплением мотивации у наших пациентов работает весь мой коллектив — каждый на своем рабочем месте. Неравнодушные, заботливые и высокопрофессиональные сотрудники центра делают все, чтобы помочь пациенту получить желаемый результат. Поддержать, вовремя подбодрить, проконтролировать, похвалить, дать нужный совет — ведь это так важно и нужно каждому человеку, который меняет свой образ жизни, характер привычного питания и расстается с лишними килограммами. Осознание для пациента, что он не одинок и у него есть заботливые союзники, готовые в любой момент протянуть руку, дисциплинирует его и повышает ответственность. А это — гарант получения надежного и долговременного результата.

умение управлять стрессами, — все это помогает людям сохранить или обрести здоровье, повысить жизненный тонус, улучшить настроение, вернуть веру в себя, стать успешным и счастливым. По большому счету, люди обретают для себя новую жизнь — активную, наполненную смыслом, с ощущением собственной значимости в ней. А сколько вы сами готовы инвестировать в это? Болеть сейчас стоит намного дороже! — Есть ли у Вас какие-либо программы для гостей города? Наш центр пользуется огромной популярностью у иностранцев, проживающих в Баку. Им близок и понятен формат здорового образа жизни. Они в восторге от того, что можно быть сытым и вкусно питаться, сбрасывая вес каждую неделю. Также есть хорошая новость для гостей нашего города — детокс-программы, рассчитанные на 3-5-7 дней. Так что, сейчас можно прилететь в Азербайджан, и не только насладиться красотой страны, посмотреть достопримечательности, но и оздоровиться. При желании, диетолог

— Как Вы относитесь к фитнес-похудению — регулярным нагрузкам под присмотром тренера? В Вашем центре эта часть присутствует?

— Правда ли, что вы предлагаете доставку здоровой пищи, которая к тому же ещё и очень вкусная? Ведь многим людям тяжело отказываться от привычного рациона. Главная наша задача — не только накормить, но и показать, что здоровая и щадящими способами приготовленная пища может быть вкусной, что правильное сочетание компонентов в порции позволяет ускорить обмен веществ, поддержать чувство сытости и высокую работоспособность. Всем известно, что отсутствие чувства голода — это не только хорошее настроение и эффективная работа мозга, но и результат в виде безопасного снижения веса. Программы, разработанные нашим диетологом, формируют навыки здорового питания и закрепляют результат. В компании доставки еды, с которой сотрудничаем, работают отличные шефповара, которые готовят здоровую пищу, не нарушая технологию приготовления блюд. Нет ощущения, что сидишь на диете, ограничиваешь себя в еде. Питание сбалансированное и разнообразное: есть овощи, орехи, сухофрукты, иногда человек может позволить себе даже сладости, например, чизкейк.

Физические нагрузки, сохраняя или увеличивая мышечную массу и расход энергии, порой играют ключевую роль в избавлении от жировых отложений. Я уверена в том, что физические нагрузки не сложно сделать частью своей повседневной жизни: можно совершать короткие прогулки в течение дня, танцевать или даже ходить на месте. Главное — чтобы человеку нравилось выполнять эти действия ежедневно. Тогда они не превратятся в обузу или наказание. Физически можно начать заниматься в нашем центре, где опытные фитнес-тренеры определяют необходимый уровень и режим физических нагрузок — каждому свой, а также проводят индивидуальные и групповые тренировки.

нашего центра разработает программу правильного питания, принимая во внимание личные предпочтения, индивидуальную переносимость продуктов, а также учитывая даже ограничения, накладываемые религией. — Расскажите о Вашем главном жизненном принципе, поделитесь формулой успеха. Просто вставайте и делайте первый шаг. Ты никогда не будешь до конца готов, богат, достаточно обучен для того, чтобы что-то сделать. В бизнесе у меня достаточно мужской подход — делаю всё, одновременно и сразу. В моём случае это работает. Каждый новый шаг притягивает то, что мне нужно. — Какой совет дадите читательницам? Любите и цените себя. Вы — самый важный человек в своей жизни.

— Какова ценовая политика программ похудения? У нас в центре люди инвестируют время и средства в свое здоровье и благополучие на все времена. Для каждого человека выстраивается индивидуальная программа пошагового расставания с лишними килограммами, а значит, с проблемами психологического и физического характера. Формируется новый образ жизни, включая индивидуальный стиль питания, в том числе для всех членов семьи. Здоровые пищевые привычки, регулярная физическая нагрузка,

incebelli.az @incebelli.az Азербайджан, Баку ул. Низами 203, «AF Business House», 5 этаж ул. Натига Алиева 3е CAPRICE lifestyle | 23

Нигяр Ибадзаде:

Стройнеть можно с комфортом

incebelli.az @incebelli.az Азербайджан, Баку ул. Низами 203, «AF Business House», 5 этаж ул. Натига Алиева 3е CAPRICE lifestyle | 23

Тарана Маммадова:

«Реализация социальных проектов — приоритетное направление деятельности Центра «Логос» В интервью с учредителем и руководителем Центра Психологии и Развития Речи «Логос», доктором психологических наук Тараной Маммадовой — о главных задачах, успехах Центра, и об уникальных социальных проектах, реализуемых на базе «Логоса».

— Тарана, как родилась идея создания центра «Логос»? Центр Психологии и Развития Речи «Логос» функционирует с марта 2014-года, однако идея его создания зародилась намного раньше. В основу идеи легло желание оказывать нуждающимся высококвалифицированную психологическую и логопедическую помощь. — Кто и с какими вопросами обращается к Вам в Центр? Так как в Центре специалисты ведут обследования и консультации без возрастных ограничений, к нам обращаются как взрослые, так и подростки, и дети. Основные проблемы пациентов — семейные конфликты, потеря близких, посттравматический стрессовый синдром, расстройства поведения, агрессивное поведение, ЗПР, социальные фобии, заикание, дефицит внимания и т. д — Расскажите более подробно о деятельности Центра. Одним из главных приоритетов Центра «Логос» является участие в просветительских проектах, проводимых государством. С этой целью «Логос» регулярно проводит конференции и курсы на актуальные психологические темы, как в столице и регионах Азербайджана, так и за пределами страны. Проводятся целенаправленные работы по адаптации детей с расстройствами речи и другими проблемами — к обществу, их социализации. Почти во всех филиалах имеются дошкольные подготовительные курсы, как на азербайджанском, так и на русском языках. 24 | CAPRICE lifestyle

Центр «Логос» регулярно проводит благотворительные акции. Почти каждый месяц для детей из малообеспеченных семей проводится бесплатное обследование. Во всех регионах для семей Шехидов организуются благотворительные акции, проводятся бесплатные логопедические и психологические консультации. Также у нас периодически проводятся курсы, проекты, семинары и тренинги. Это «Современная женщина Азербайджана», «Ключ к успешной жизни» (тренинг), «Групповая терапия» (среди детей 9-14 лет), «Составление и управление проектами», «Мой ребенок» (терапия), «Подготовка кадров» (курс), ИКТ, Языковые курсы и т.д. Центр сотрудничает с передовыми университетами России и Турции, и представители ВУЗов, регулярно приезжая в Центр, проводят семинары и тренинги по повышению квалификации специалистов. — Расскажите о проекте «Современная Женщина Азербайджана». Примером современной женщины Азербайджана является первая леди страны, вице-президент Азербайджана Мехрибан Алиева. Она и вдохновила меня создать этот проект. Вот уже 4 года подряд, с начала февраля, по субботам мы проводим встречи с женщинами, живущими в столице и в других районах страны. Встречи проходят при участии известных экспертов, среди которых есть как высококвалифицированные психологи, так и заслуженные артисты, журналисты, депутаты, руководители различных компаний. Мы обсуждаем самые актуальные проблемы общества, а также оказываем моральную поддержку женщинам, потерявшим своих близких. Эксперты делятся с участницами проекта своим опытом и успехами, мотивируют их, помогают бороться с трудностями жизни, советуют, как найти свое место в обществе. — Поделитесь успехами «Логоса» на сегодняшний день? Центр начал свою работу с тремя сотрудниками, а сейчас у нас около 300 работников. Наши Центры функционируют в городе Гянджа, Хачмаз, Барда и Ленкорань. Всего у нас 11 филиалов. Это — основной успех нашей работы. На сегодня Центр «Логос» оказывает помощь населению не только в Баку, но и в регионах Азербайджанской Республики.

http://loqos.az

Тарана Маммадова:

http://loqos.az

Гештальт — почувствуй новую жизнь!

Как изменить жизнь в лучшую сторону, если мы не понимаем, что менять? Для начала, полезно узнать, какие механизмы движут нашей психикой. Почему так важно закрывать гештальты, как быть с растущей тревогой и беспокойством, где черпать энергию и как построить успешные отношения с деньгами? С этими вопросами мы обратились к психологу, гештальт-терапевту, тренеру, семейному психотерапевту и разработчику терапии с деньгами Екатерине Весниовской. — Как человеку справляться со скоростью современного мира? Где взять необходимую энергию, ресурсы для изменений? — Расскажите, чем полезна гештальт-терапия? Гештальт-терапия работает с чувствами и эмоциями людей. Многие слышали выражение «незавершенный гештальт». Это событие или ситуация, имевшая место в жизни, к которой наша психика возвращается: прерванные отношения, в которых не были расставлены точки, внезапное увольнение с работы, отложенное путешествие, недоделанный важный проект и т. д. Собственно, гештальт-терапия и помогает закрывать эти гештальты, позволяет жить не прошлым или фантазиями о будущем, а здесь и сейчас, осознавая свои потребности и реализовывая их. Очень часто люди попадают на свою первую терапию с вопросом о детях. Непонимание, отчуждение, агрессия и испытываемое после чувство вины, приводит к мысли — обратиться с проблемой к специалисту. Проработав детско-родительские вопросы, клиент начинает понимать, что ему хочется решать уже проблемы собственных кризисов, переживаний и чувств. — Как перестать беспокоиться и начать жить? Для начала, мы определяем причины беспокойства и отделяем тревогу. После приходится проводить целый цикл работ, включающий проработку старых травм (зачастую из детства), построение личных границ, возможность выходить на границу контакта с другим человеком и миром в целом, выдерживание напряжения неизвестности, и, как результат — риск предъявления себя настоящего! Пример. Клиент сильно сомневался, начинать ли политическую деятельность. Была одна мелочь, которая ему сильно мешала. Во время публичных выступлений он начинал безудержно чихать. Этот симптом он и предъявил на сеансе. Во время терапии он осознал свою же проекцию. Выяснилось, что больше всего мужчина боялся запнуться и оговориться, считал это провалом. На сеансах он смог закрыть незавершенный гештальт со школьных времен, связанный с чтением стихов, затем признал действительность, в которой на его реальном публичном выступлении, никто не станет «бросать в него помидорами». Сейчас это видный политик своего города, возглавляет благотворительный фонд и проводит множество встреч. 26 | CAPRICE lifestyle

Большое количество страхов, фобий, депрессий связано именно с тем, что человек устает от бесконечной гонки. Невозможно все успеть. Необходимо выявить свои потребности, отделить их от чужих, признать свои ограничения, чтобы потом принять свои опоры и начать жить именно свою жизнь. На реализацию актуальной потребности выделяется энергия в организме. Если энергии нет — потребность не ваша, нужно найти ее отправителя и вернуть. Уже после этого появляется место и возможность поиска своих желаний и потребностей, как следствие плана действий. — Что такое терапия отношений с деньгами? И чем это отличается от бизнес-тренинга? Главное отличие — тот факт, что потребность осознана и принята, и нет другой, противоположной, мешающей осуществить задуманное. В противном случае, эффектом будет сиюминутное воодушевление, а после — жесткий откат, апатия, разочарование, возврат к старым принципам. Семейные пары порой используют кредиты, создавая с банком треугольник, вводя участника, в борьбе с которым они могут объединиться, поскольку нет опыта построения здоровых парных отношений. Чьи-то отношения с деньгами зависли еще в юности на родительской поговорке «Больше денег, больше хлопот». Терапия отношений с деньгами предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, поиск его блоков и стен между деньгами. И после — тщательная, шаг за шагом работа на присвоение своих знаний и качеств, которые можно монетизировать. За ростом здоровой самооценки всегда следует и рост доходов. Главное, что деньги великолепно иллюстрируют наше взаимодействие с миром и собственную самоидентификацию.

+380958461073 vesniovskaya Екатерина Весниовская (Ekaterina Vesniovskaya)

CRT_concept CRT_concept появился в Киеве как логическое продолжение деятельности его творцов – мы создавали интерьеры и почувствовали необходимость так же начать создавать предметы декора. Бренд представлен в лучших магазинах Киева и Берлина, скоро появится в Стокгольме. Мы работаем с гипсом и бетоном, создавая невероятной красоты вазы и горшки. Экспериментируем с формами, цветами и текстурами. Ориентируемся в первую очередь на то, чтобы создать что-то уникальное и сделать каждый вазон украшением для любого интерьера, при этом остаемся брендом с доступной ценовой политикой. Очень хочется, чтобы все, кто любят дизайн, могли украсить свое жилище при помощи наших предметов интерьера. Екатерина Вировцева и Сергей Остапчук, основатели бренда CRT_concept www.facebook.com/CRTconcept/?ref=aymt www.instagram.com/crt_concept/

Гештальт — почувствуй новую жизнь!

+380958461073 vesniovskaya Екатерина Весниовская (Ekaterina Vesniovskaya)

Где учиться: • The University of Manitoba, Канада • University of Auckland, Новая Зеландия

Автоматизация, искусственный интеллект и роботы уже сейчас вытесняют нас с рабочих мест — конкурировать становиться все сложнее. Особенно остро стоит вопрос о выборе специальности у будущих студентов. О перспективах рынка труда, правильном выборе профессии и ВУЗа — в интервью с Татьяной Ангеловской, основателем «Центра Образования и Туризма».

Профессии будущего:

как найти востребованную специальность

— Татьяна, какие изменения произойдут на рынке труда в ближайшее время, и как к ним подготовиться? Изменения произойдут так быстро, что треть существующих сегодня профессий к 2030 году просто исчезнут. Технологии будут «расти вместе с нами», и ни одна профессия не защищена от их влияния. Поэтому всё большую важность приобретает освоение навыков сразу из нескольких областей. Узкая специализация будет постепенно отживать. Это станет особенно заметно в таких областях, как медицина, экология, инженерия и, безусловно, в сфере IT. — Какие качества нужно иметь, чтобы оставаться востребованным? Необходимо готовиться к изменениям уже сейчас и развивать в себе качества, недоступные машинам — гибкость, умение работать в команде, лидерство, нешаблонное мышление, креативность, настойчивость и умение коммуницировать с окружающими. Очень важно, чтобы молодое поколение было готово достойно встретиться с миром будущего. 28 | CAPRICE lifestyle

— Для этого необходимо качественное образование. Как определить, где именно ребенку получить лучшие знания? Качественное образование — это та основа, с которой необходимо начинать. На сегодняшний день при выборе ВУЗа я рекомендую обратить внимание на зарубежные учебные заведения, которые имеют ряд преимуществ. Это престижный диплом международного образца, открывающий бОльшие перспективы на рынке труда. Это развитие у студента таких необходимых качеств, как самостоятельность, расширение кругозора — и формирование у него иного мировоззрения, более глобального и мультикультурного. Обучаясь за рубежом, происходит полное погружение в языковую среду — знание иностранного языка уже является необходимым навыком, который перестает быть преимуществом. — А можно ли работать во время учебы? Большим плюсом можно назвать возможность студентам работать 20 часов/в неделю во время учебы и 40 часов/в не-

делю на каникулах, проходить стажировки в крупнейших международных компаниях — и, как вариант, остаться работать в стране обучения. Университеты имеют более практическую направленность и максимально готовят студента к реалиям современной жизни. — Какие профессии появятся в будущем, и учат ли уже таким специальностям? В ближайшем будущем можем ожидать введение таких специальностей в Медицине: Нано-медик — крошечные роботы уже обследуют и оперируют под управлением врача. Для их эксплуатации будет необходим отдельный специалист. Дизайнер человеческого тела — который будет восстанавливать ткани и заменять органы человека с помощью биоинженерии, моделируя части человеческого тела. Генетик-консультант — займется исследованием наследственных заболеваний, что станет незаменимой частью диагностики и лечения и позволит предотвращать болезни.

— Остаётся значительное количество проблем, связанных с окружающей средой. Экологов станет больше? Да, в будущем понадобится больше специалистов по защите природы от техногенных факторов. Урбанисты-экологи будут проектировать города на основе экологических биотехнологий, применяя принципы «зелёного строительства». Городские фермеры. Учитывая тенденции последних лет, уже обсуждаются проекты агропромышленных хозяйств — «вертикальных ферм», — которые позволят выращивать растения и разводить животных в небоскрёбах посреди мегаполисов. Ряд специальностей будет находиться на стыке экологии и технических наук. Это будут инженеры-экологи различного профиля. Где учиться: • Bond University, Австралия • Simon Fraser University, Канада

Специалисты по кибербезопасности выявляют уязвимые точки в информационных системах, устраняют их и защищают данные. Киберследователи раскрывают преступления, совершенные в сети. Специалисты «Интернета вещей» (Internet of Things, IoT) — сети подключенных к Интернету устройств с датчиками и приборами передачи информации — будут разрабатывать и анализировать полученные данные. Это городской транспорт с сенсорами перемещения, мусорные баки с индикаторами наполнения, «умные» дома, камеры видеонаблюдения с распознаванием лиц и т. д. Архитектор виртуальной среды обитания — специалист, занимающийся созданием виртуальной реальности, проекты которой уже сейчас активно используются в образовании, здравохранении, военной промышленности и т.д. Где учиться: • Sheridan College Institute of Technology and Advanced Learning, Канада • South Australian Institute of Business & Technology, Австралия • Anglia Ruskin University, Великобритания

— Чем займутся инженеры-экологи? Инженеры-консультанты по альтернативной энергетике возьмутся за изобретение батарей нового типа без использования полезных ископаемых. Инженеры по восстановлению среды займутся реабилитацией экосистем. Ещё они будут возвращать в природу вымершие виды растений и животных. Инженер по утилизации займётся переработкой и вторичным использованием отходов, решая проблему ежегодного производства миллиардов тонн мусора. Все они займутся непосредственным решением проблем окружающей среды Где учиться: • Thompson Rivers University, Канада • Griffith University, Австралия

— Каких изменений ожидать в бизнесе? Бизнес уже не может игнорировать и не использовать цифровые технологии, ведь инструментов сейчас достаточно много. Uber, Tesla, Google, Amazon — одни из ярких и успешных примеров цифрового бизнеса, которые выигрывают у традиционных бизнес-моделей. Уже сейчас необходимы эксперты в области инноваций, цифрового управления и технического программирования, этакие менеджеры и программисты в одном лице. Где учиться: • University of Applied Sciences Europe, Германия • Florida Atlantic University, США

— Теперь давайте поговорим о сфере, которая перевернула информационное пространство и сейчас развивается особенно интенсивно. Чего ждать будущим профессионалам по IT? Сфера информационных технологий — едва ли не самая востребованная в ближайшем и отдаленном будущем. IT-индустрия будет нуждаться в большом количестве web-разработчиков, программистов, разработчиков игр и аналитиков в сфере вычислительной техники, аналитиков и инженеров по машинному обучению. Новые профессии уже сейчас используют информационные технологии как прикладную сферу для решения конкретных задач.

STEM — акроним из слов science, technology, engineering, mathematics (наука, технология, инженерия, математика). Эти дисциплины связаны друг с другом и развиваются синхронно, причём быстрыми темпами. Прогресс без этих направлений невозможен — специалисты в этих сферах будут нужны всегда. Подготовку к STEM-специальностям лучше начинать уже в школьном возрасте. Мы предлагаем программы летних лагерей с интенсивным курсом точных наук, программирования, инженерии и технологий. Где учиться: • Emerald Cultural Institute, Ирландия — каникулярная программа «STEM» для подростков от 13-ти лет.

— Что такое профессии STEM?

• University of South Florida, США. — Чем Вы помогаете будущим студентам? Будущие студенты вместе с родителями обращаются к нам с вопросом подобрать зарубежный университет и помочь в организации зачисления. Каждый такой запрос является индивидуальным. Мы учитываем пожелания, особенности личности будущего студента и выбираем направление, основываясь на нашей базе лучших учебных заведений мира. Наша компания имеет многолетний опыт работы на рынке образовательных услуг, так как мы ежегодно отправляем более 3000 студентов на обучение в разные страны. Мы постоянно взаимодействуем и поддерживаем будущего студента на всех этапах, начиная с выбора образовательной программы, сопровождаем при зачислении в выбранный ВУЗ, курируем студента во время учебы. Родители нам доверяют будущее своих детей. — Что вы можете порекомендовать будущим абитуриентам? Современная реальность создается теми, кто разрабатывает новые технологии. Для того, чтобы быть востребованным кандидатом на будущем рынке труда, требуется уже сегодня приступать к ежедневной работе над собой. О том, как не отстать от будущего и быть в курсе всемирных глобальных трендов и последних тенденций в саморазвитии, вы можете узнать 25 мая на FULFomania Festival в Киеве, где я выступлю в роли спикера. Поговорим о профессиях будущего, которые врываются в нашу жизнь уже сегодня, о том, как держать руку на пульсе сумасшедшего «сегодня» и... оставаться счастливым человеком! Интересуйтесь тенденциями в профессии, неустанно тренируйте мозг и идите в ногу со временем. Используйте возможности и не упустите свой шанс! А мы готовы помочь реализовать ваши мечты!

Адреса офисов: с.Чайки, ул. Лобановского 17, оф. 2 тел.: (067) 225 35 35, (050) 471 55 77 г. Киев (м. Печерская), ул. Генерала Алмазова (Кутузова) 18/7 оф. 812, тел.: (050) 475 13 71 https://www.etcc.com.ua @etcc.com.ua education_and_tourism_center CAPRICE lifestyle | 29

Где учиться: • The University of Manitoba, Канада • University of Auckland, Новая Зеландия

Профессии будущего:

как найти востребованную специальность

— Что такое профессии STEM?

Марианна Луцив:

Путь ученика «MiniBoss» — это путь создателя Все родители хотят, чтобы их дети были успешными и счастливыми. Однако в современном, динамично меняющемся мире для самореализации ребёнок должен обладать одновременно многими навыками. Это и эффективная коммуникация, восприятие другого человека как партнёра, а не конкурента, и уверенность в себе, и ответственность, находчивость, умение публично выступать и распоряжаться временем, знание своих сильных сторон и многое другое. Именно эти навыки позволяет получить современное детское бизнес-образование. О детском бизнес-образовании мы поговорили с Марианной Луцив — владельцем бизнес-школы для детей и подростков «MiniBoss Business School Kiev», специалистом-практиком с многолетним опытом управления персоналом в должности HR-директора крупных международных и национальных компаний, консультантом по управлению человеческим капиталом, бизнес-тренером. — Как родилось желание стать бизнес-тренером? Тренерская деятельность — это логическое продолжение моего пути в корпоративном бизнесе. Более 15-ти лет работаю с крупными украинскими и иностранными компаниями в роли HR партнера, управляя человеческим капиталом, формируя сильные управленческие команды и выстраивая эффективные бизнес-процессы компании. Именно эти управленческие технологии я и транслирую через свои тренерские программы для ТОР менеджеров и собственников бизнесов. — Каким навыкам особенно важно научить персонал в компании? Мне нравится приводить пример игры в шахматы, где каждая фигура важна и нужна на своем месте, главное — правильно рассчитать и предвидеть последующий ход. Навык «видеть перспективу» и правильно распределить ресурсы, а значит, и рассчитать силы, является ключевой управленческой компетенцией сегодня. В быстроменяющемся мире сейчас не столь важно четко следовать прописанным алгоритмам, которые работали ранее — куда важнее научиться верно фокусировать внимание на изменениях. — Как появилась идея: работать с детьми и подростками? 30 | CAPRICE lifestyle

Чтобы создать свой бизнес, нужно иметь смелость создать свою жизнь. Это значит — быть готовым к разным событиям, не сдаваться и не предавать себя на этом пути падений и взлетов. Создание успешного бизнеса — это не только результат знаний и опыта, но в большей мере и ценностных убеждений предпринимателя. Формировать силу духа, приобретать знания и опыт нужно с самого детства. Путь ученика «MINIBOSS» — это путь создателя. Все дети по своей природе уже фантазёры, изобретатели, а значит, предприниматели. Научная статистика утверждает, что до 2% населения имеет врожденные навыки к предпринимательству, а у 97% населения эти навыки можно развить. С 6 до 9 лет закладываются поведенческие основы личности (характер). Именно поэтому так важно начинать обучение ребенка в Бизнес-школе MINIBOSS с ранних лет, чтобы приобретенные навыки стали привычкой и закрепились в плодородной среде единомышленников. — Расскажите немного о проекте «MINIBOSS». MiniBoss Business School — это международная образовательная сеть, где используют новейшие методики обучения детей и подростков теории и практике бизнеса через всестороннее

какими навыками нужно поделиться, и умеют работать с детьми. В программу обучения включена практика посещения ведущих компаний, мы общаемся с руководителями и собственниками предприятий, получаем мастер-классы от экспертов.. Со школой сотрудничают менторы, которые являются топ-менеджерами или собственниками бизнеса. Живое общение с успешными бизнесменами для ребёнка бесценно. А в процессе получения этого опыта ребенок выявляет свой талант и формирует понимание разных профильных направлений бизнеса, что и послужит в будущем основой для осознанного выбора им профессионального пути. — Какой возраст учеников?

развитие личности. Эксклюзивная программа и интерактивная методика образования школы создана учёными, экономистами и предпринимателями Научного центра Европейского Бюро Развития Бизнеса (ЕБРБ). За последние 18 лет школа подготовила более 4000 детей, большинство из которых стали предпринимателями и топменеджерами. — Чем отличается обучение в «MiniВoss Kiev» от других подобных проектов? Для будущего предпринимателя недостаточно работы в аудитории, ему мало учиться только по книгам. Наша система обучения интерактивная, и позволяет детям погрузиться в бизнеспроцесс. Дети получают целостную образовательную систему комплексных знаний — это 8-летняя программа пошагового обучения основам экономики и бизнеса, изобретательства и коммуникаций, развития лидерских и предпринимательских навыков у детей и подростков. Методики обучения игровые. Это означает, что преподаватель является не лектором, а модератором. Он не даёт готовых алгоритмов, а помогает ребёнку находить верное решение в различных игровых ситуациях. Детям интересно исследовать мир, поэтому такое обучение очень эффективно. Все преподаватели нашей школы — это люди бизнеса. Они понимают,

Полный курс обучения в системе MINIBOSS — 8 лет — с 6 до 14 лет. Однако учебным планом предусмотрена возможность поступления в Бизнес-школу на любом «возрастном промежутке» от 6 до 14 лет. Когда бы ребенок не поступил на обучение в 8, 10 или 13 лет — ему будет составлена укороченная программа, содержащая всю логику обучения (в сжатом виде). Но наибольшая результативность гарантирована, если ребенок начинает обучение в возрасте гения — с 6 лет! В группе не более 12-ти человек. Занимаемся по выходным, поэтому наше образование можно рассматривать как дополнение к начальной и средней школе. — Когда происходит набор? Учебный год состоит из двух модулей: академического и проектного. Академический модуль стартует в сентябре-октябре, проектный — в январе-середине февраля. Поскольку желающих учиться немало, я рекомендую уже в конце года записываться в сентябрьские группы. Но если родители опоздали, и ребёнок приходит в середине года, можем включить его в группу — при условии отработки

пропущенных занятий. Он будет работать с преподавателями по индивидуальному графику. — Как дети могут продемонстрировать полученные навыки? В процессе академического года, на базе нашего «Бизнес-инкубатора» дети погружаются в реальную проектную деятельность по созданию своих бизнес или социальных проектов от А до Я. В течение всего обучения нужно подготовить восемь проектов. Для получения стартовых инвестиций студенты ежегодно презентуют идеи-проекты на ежегодном Форуме Стартапов, где получают первые гранты от известных предпринимателей. Участие в Национальных и Мировых Чемпионатах по предпринимательству — обязательный элемент практикума в процессе обучения и великолепная платформа для демонстрации своих достижений и результатов года. Наши студенты MiniВoss Kiev являются золотыми призерами Мирового Чемпионата по предпринимательству 2018, и это далеко не одна награда, подтверждающая что предпринимательством следует заниматься с детства.

являются БИЗНЕС-ТУРЫ на самые известные заводы и фабрики мира, которые мы организуем для наших студентов! Это изучение бизнесов изнутри и встреча с основателями и топ-менеджментом компаний! Мы посетили штаб-квартиры компаний BMW, Audi, Ferrari, JAGUAR, ROVER, Samsung, Turkish Airlines, IBA, INFOMIR, Swarovski, Prada, Gucci и многих других… Совсем недавно мы вернулись из бизнес-тура во Францию, где показали студентам около 7 бизнесов этой страны, а уже на весенних каникулах собираемся посетить Италию. Путешествия для детей — это не только знакомство с другими культурами, — это еще и расширение их восприятия международных возможностей и ментальных особенностей страны. Современные дети находятся в мировом информационном пространстве, а не только в пространстве своего города или страны. Наши дети — это дети МИРА, и их границы уже намного шире. После обучения у нас мир для них будет открыт, а цели и личный путь успеха понятен и достижим.

— Получается, что у вас дети ещё и учатся эффективной коммуникации. Насколько важна командная часть обучения? Ребёнок за время проектной деятельности в команде учится благодарности, толерантности, способности рассматривать другого не в качестве конкурента, а как партнёра. Все функциональные роли в команде предполагают обязательства, которые игроки должны выполнять. Поэтому, в командной работе дети ещё и учатся быть ответственными.

MiniBoss Business School Kiev Киев, ул.Коновальца, 36Д тел: +038-050-472-17-17 http://kiev.miniboss-school.com MINIBOSS.Kyiv1

— Как дети могут дополнительно расширить свой кругозор? Еще одним важным элементом практики в MiniBoss Business School

Наши дети — это дети МИРА, и их границы уже намного шире. После обучения у нас мир для них будет открыт, а цели и личный путь успеха понятен и достижим CAPRICE lifestyle | 31

Марианна Луцив:

MiniBoss Business School Kiev Киев, ул.Коновальца, 36Д тел: +038-050-472-17-17 http://kiev.miniboss-school.com MINIBOSS.Kyiv1

— Как дети могут дополнительно расширить свой кругозор? Еще одним важным элементом практики в MiniBoss Business School

Прекрасные условия созданы и для юных посетителей Центра — малыши могут проводить свободное от уроков время, читая детскую литературу, общаясь и играясь в уютной, огороженной детской зоне. В Центре очень много внимания уделяется детям. Кроме специальной Детской зоны, в которой юные посетители могут бесплатно читать книги вместе с родителями, для них организуются различные мероприятия, проводятся конкурсы рисунков и сочинений, по итогам которых детей награждают памятными подарками и дипломами, в Образовательной зоне Центра организуются

Baku Book Center

Бакинский Книжный Центр — уникальный проект, не имеющий аналогов в странах бывшего СНГ. Идея создания Бакинского Книжного Центра принадлежит Фонду Гейдара Алиева, который, со дня своего основания в 2004 году, реализует различные проекты в сфере культуры, науки, образования, здравоохранения, спорта, информационно-коммуникационных технологий, защиты окружающей среды, а также социальные проекты не только в Азербайджане, но и за рубежом. Открытие Центра состоялось 28 августа 2018 года при участии Президента Азербайджана Ильхама Алиева и первой леди страны Мехрибан Алиевой, а уже 1 сентября прошлого года Центр распахнул свои двери для многочисленных посетителей. Книжный Центр расположен в самом сердце города, историческом районе Баку, рядом со станцией метро «Сахил» («Берег»), в старинном здании, в котором при непосредственном участии и содействии Фонда Гейдара Алиева, была произведена капитальная реконструкция. Буквально с первых дней создания Книжный Центр стал излюбленным местом отдыха не только для местных жителей, но и для многочисленных гостей города. Помимо продажи литературы Центр занимается реализацией самых разнообразных проектов. Практически каждую неделю здесь проходят встречи с известными людьми — писателями, поэтами, историками, актёрами, музыкантами, организуются автограф-сессии, музыкальные и поэтические вечера, интересные литературные семинары и лекции, тематические мастер-классы, литературные чтения. По субботам и воскресеньям в Центре проводятся бесплатные Клубы общения на иностранных языках для детей и взрослых. Во время занятий под руководством профессиональных педагогов участники читают отрывки из художественных произведений, новости, задают друг другу вопросы по прочитанным текстам, проводят дискуссии, ведут диалоги на разные темы. Кроме того, в стенах Центра встречаются и обсуждают литературу студенческие общества книголюбов.

В Центре также организуются мероприятия с участием международных организаций и дипломатических представительств. На постоянной основе в Центре действуют проекты «Лицом к лицу с историей», «Диалог с писателем», «Час чтения», реализуется множество других инициатив. Основной целью Центра является повышение интереса к чтению. Здесь представлены бестселлеры мировой литературы на различных языках, уникальные альбомы об искусстве, путеводители для туристов, музыкальная литература и ноты. В Центре продаются книги более десяти тысяч наименований на различных языках и в различных жанрах. Читатели могут приобрести как художественную, так и научную литературу не только на азербайджанском, но и на русском, английском, немецком, французском, испанском и арабском языках. Создатели этого очага культуры предусмотрели для него весьма необычный формат, нетипичный для обычного книжного магазина. Здесь можно не только купить книги, но также просто почитать их, сидя у окна или на уютном диванчике. Молодежь, да и старшее поколение тоже, предпочитают проводить здесь свой досуг. Для этого в Центре созданы все условия — мягкие кресла и диваны, выстланные паласами и удобными подушками в восточном стиле широкие подоконники, милое кафе, в котором можно почитать книгу за чашкой чая или кофе, а также полакомиться вкусным десертом.

клубы общения на иностранных языках. Кроме того, в преддверии разных праздников, для школьников организуются занятия по декоративноприкладному искусству. В ходе увлекательного занятия каждый ребенок выполняет своими руками различные поделки — декоративные книжки, игрушки, аппликации, сувениры, рамки, открытки, изделия из фетра и многое другое. Готовые изделия дети получают в подарок, или же, в рамках благотворительных инициатив, они выставляются на продажу. Все средства, вырученные от продажи изделий, направляются на благотворительные цели. Так, в ноябре-декабре прошлого года в Бакинском Книжном Центре была организована студия декоративно-прикладного творчества. Поделки, изготовленные детьми, были представлены на новогодней благотворительной ярБакинский Книжный Центр Азербайджан Баку, ул. Узеира Гаджибекова, 5; ул. Гоголя, 2 Тел.: + 994 12 505 99 99 E-mail: info@bakubookcenter.az http://bakubookcenter.az BakuBookCenter @bakubookcenter

марке. К акции в БКЦ присоединились известные деятели искусства и культуры, а также рядовые граждане, выставив на продажу изделия своего творчества. На средства, собранные в ходе благотворительной ярмарки, были приобретены подарки, развивающие игры, продукты питания для детских домов. В заключение хотелось бы сказать о пространстве, организованном для людей с ослабленным зрением. По инициативе первой леди Мехрибан Алиевой для Центра было приобретено ценное оборудование Брайля. Посредством этого оборудования, люди с ограниченными зрительными возможностями приходят в Центр и читают книги по методике Брайля, а также слушают аудиокниги. Сделано это для того, чтобы значительно улучшить качество жизни слабовидящих, помочь им в усвоении различной литературы. Теперь незрячие люди и люди с ослабленным зрением с помощью компьютеров со специальным программным обеспечением могут соприкоснуться с миром ИКТ, пользоваться различной литературой и сетью Интернет. Специальное программное обеспечение, установленное на компьютерах Центра, переводит весь текст, отображаемый на экране в звуковой формат, сканер переводит в речь тексты на бумажных носителях, а увеличительное оборудование позволяет увеличить размеры изображения с бумажных носителей и выводит их на монитор, позволяя людям с ослабленным зрением самостоятельно прочесть печатные издания, необходимую художественную и учебную литературу. Книга — бесценное сокровище. А еще — это самое большое оружие, способное вдохнуть в человека идею, зарядить его на подвиги, созидание и саморазвитие. Верим, что Бакинский Книжный Центр, как новый очаг культуры в Азербайджане, будет и впредь вносить свой неоценимый вклад в пропаганду неоценимой роли книги в жизни человека.

Baku Book Center

Елена Коссак:

«По вере вашей будет дано» Создатель и руководитель тренингового центра «Ля Телепате» Елена Коссак — о том, почему руководителям малого и среднего бизнеса важно работать над собой, о стратегическом планировании и эффективном тимбилдинге. — Елена, как вы пришли в сферу тренингов? Я была преподавателем, писала диссертацию и планировала заниматься только наукой. Продажи тогда казались мне чем-то довольно неинтересным и далёким. Но однажды ко мне пришло ясное понимание того, что никто из нас не знает, сколько ему осталось жить. И я задумалась о том, сколько полезных вещей сделала в своей жизни? Я решила, что не вижу смысла в нашей стране дальше заниматься наукой, и в середине семестра ушла с работы. Некоторое время было трудно, а потом я совместно с партнером основала архитектурно-дизайнерскую компанию, и вот уже 11 лет успешно управляю этим бизнесом. Общаясь с людьми, увидела недостаток знаний в сфере бизнеса и спрос на обучение. Вначале я самостоятельно работала тренером, потом вместе с партнёрами открыла центр.

— Как работать с мотивацией сотрудников в малом и среднем бизнесе? Сейчас неэффективно влиять на сотрудников только с помощью зарплаты. Она может влиять на скорость выполнения и объёмы работ, но решающего влияния на эффективность персонала не оказывает. Наряду с материальной и нематериальной составляющими, мы учим работе с информационной мотивацией. Сотрудник будет заинтересован работать на предприятии, где развивают его навыки и дают новые знания. — Расскажите подробнее о ваших клиентах.

— Какие услуги оказывает тренинговый центр «Ля Телепате»? Тренинговый центр создан для поддержки и развития малого и среднего бизнеса. Ведь именно малый и средний бизнес продвигает вперёд экономику государства. Мы работаем с руководителями и собственниками предприятий, которым каждый день нужно принимать стратегические решения. Если человек чувствует себя неуверенно, не владеет инструментами управления, не знает, что делают в этой ситуации другие, то ему будет сложно контролировать ситуацию в своей компании. Принятие стратегических решений, для топ-менеджеров можно сравнить с управлением кораблём. Но дело в том, что в бизнесе никогда не бывает хорошей погоды — корабль всегда двигается во время шторма. Если штурману кажется, что хорошая погода пришла надолго и поэтому можно расслабиться, возникает реальная опасность кораблекрушения.

Мы поддерживаем украинцев, которые сами создают предприятия, сами набирают коллективы. Мне интересно работать с такими людьми. Небольшие компании очень динамичные. Небольшой бизнес движется вперёд за счёт энергии сотрудников. Те люди, которые стояли у истоков компании, затем становятся топ-менеджерами и сами руководят сотрудниками. Это очень интересно. Они постоянно сталкиваются с новыми вызовами в бизнесе, и мы помогаем эффективно с ними работать.

до этого всё равно, станет безразлично ещё больше. Плохая команда в таких ситуациях просто не может эффективно действовать. Тренинговые центры могут привлекать психологов, HR-менеджеров, аниматоров или использовать другие методики, но цель всегда одна — вызвать общие эмоции, чтобы помочь людям чувствовать друг друга. Чем меньше равнодушия, тем лучше коллектив будет выходить из кризисов.

Посмотрите в сетях его выступление от начала до конца. Обратите внимание на то, что он говорит аудитории, как себя ведёт, нет ли оценочных суждений по отношению к аудитории, уважительно ли он относится к слушателям. Любые негативные эмоции во время общения с тренером нужно воспринимать как важный сигнал. Например, вы можете почувствовать себя менее уверенным и успешным. Это тревожный звоночек. Такой человек вам вряд ли поможет.

— Какие наработки используете при построении успешных команд?

— Работаете с иностранными заказчиками?

— Какие тренинги наиболее востребованы?

Мы работаем вначале с логическим мышлением, а только потом переходим на уровень эмоций. Используем арт-терапию, другие методики, которые позволяют получить хороший результат. Техники работы подбираем после изучения коллектива. Мы взаимодействуем с клиентами и после тренинга, поэтому анализируем полезный результат и знаем, какие методики наиболее эффективны в определённой ситуации.

Мы не ограничиваем свою деятельность только Украиной. Я проводила тренинги в Прибалтике и Скандинавии. Работая с иностранными заказчиками, я увидела, что проблема управления у них стоит так же остро, как и у нас. Однако там люди быстрее воспринимают информацию. Если у нас тренинг занимает 4,5 часа, то европейцам для правильной обработки и понимания материала достаточно 2, 5 часов.

Вначале мы концентрировались на работе с топ-менеджментом. Тренинги были большей частью о построении управленческой вертикали, мотивации, контроле, распределении функций, делегировании полномочий и развитии сотрудников. Изучив рынок, мы поняли, насколько для каждого предприятия важны продажи. Важно учить сотрудников не только грамотно продавать, но стараться помочь покупателю своим товаром или услугами. В данный момент тренинги по продажам одни из наиболее популярных.

— Другими словами, в бизнесе нет зоны комфорта?

— Насколько эффективным инструментом в бизнесе является тимбилдинг?

Часть руководителей действительно начинают ощущать комфорт и ложную стабильность. Какоето время они даже находятся в этом спокойном состоянии, полагая, что достаточно знают рынок и конкурентов. Дальше человек или сам понимает, что зашёл в тупик, или ему это покажут обстоятельства. Например, это может быть увольнение сотрудников. Для собственника уход даже одного руководителя должен быть серьёзным сигналом. Есть и другой сигнал — динамика прибыли. Если роста нет, работает то же количество людей, что и раньше, — значит, бизнес перестал активно развиваться. На тренингах мы учим собственников и руководителей, как избежать этих проблем.

Результат качественного тимбилдинга — способность людей в команде чувствовать друг друга. Это значит — тебе важно понять, с какими переживаниями или мыслями пришел твой сотрудник. Если все в компании просто изображают хорошие отношения, не интересуясь личностью другого человека, между сотрудниками появляется пустота. Когда на предприятии всё хорошо, эта пустота никому не мешает. Однако опасность заключается в том, что, когда возникнут трудности, то людям, которым было

34 | CAPRICE lifestyle

— Почему руководителям важно работать над собой? У руководителя очень широкое поле деятельности. Если не уметь структурировать эти процессы, то человек просто не будет видеть объёмы своей работы. Это может отразиться негативно и на бизнесе, и лично на нём, вплоть до эмоционального выгорания.

...Помните, что по вере вашей дано будет. Важно, чтобы человек верил, во-первых в себя, а во-вторых, в своё дело. Я не видела ни одного неприбыльного бизнеса, но встречала те, что закрылись слишком рано. Руководители просто не нашли в себе силы подождать...

— Как проходят занятия? Есть два основных вида тренингов. Первый мы проводим на базе нашего центра. Раз в две недели формируется группа, которая затем занимается целый сезон. Обычно она состоит из руководителей. Второй вид — это работа с коллективом. Встречаться можем один раз в два-три месяца, но тогда работаем целый день. Проводим этот интенсив, а затем анализируем эффект. После тренинга продолжаем общаться с руководителем, постоянно готовы ответить на вопросы сотрудников. Делаем ставку не на разовую работу, а на длительные конфиденциальные отношения. — Как правильно выбирать бизнестренера? Важно ориентироваться не на рекламу, а оценивать работу самого тренера.

— Что посоветуете нашим читателям? Помните, что по вере вашей дано будет. Важно, чтобы человек верил, вопервых в себя, а во-вторых, в своё дело. Я не видела ни одного неприбыльного бизнеса, но встречала те, что закрылись слишком рано. Руководители просто не нашли в себе силы подождать. Бывает трудно, бывают сомнения, однако нужно верить, что ты достигнешь своей цели. Хотя мы не всегда знаем, когда и какими путями к ней придём, если верим, что это случится — непременно её достигнем.

Центр бизнес-тренингов "Ля Телепате" тел: +380689993363 +380638078405 latelepathe.com CAPRICE lifestyle | 35

Елена Коссак:

— Какие наработки используете при построении успешных команд?

— Работаете с иностранными заказчиками?

— Какие тренинги наиболее востребованы?

— Другими словами, в бизнесе нет зоны комфорта?

— Насколько эффективным инструментом в бизнесе является тимбилдинг?

34 | CAPRICE lifestyle

Центр бизнес-тренингов "Ля Телепате" тел: +380689993363 +380638078405 latelepathe.com CAPRICE lifestyle | 35

мя помогала советами, поддерживала супруга в принятии и осуществлении новых идей, а вскоре решила полностью посвятить себя нашей компании, став Директором по развитию бизнеса. — Какие предоставляете услуги? Наша компания занимается HR консалтингом, аутстаффинг/аутсорсинг рекрутингом, обзором рынка зароботных плат во всех сферах, разроботкой систем оценки персонала и др. Также мы предоставляем разработку и проведение тренингов, коучинг, а также услуги тайного покупателя. В случае аутстаффинга FESCO Group берёт на себя ответственность за весь кадровый менеджмент, полное взаимодействие и отчетность перед налоговой службой, пенсионным фондом и фондом занятости. Говоря проще, юридически сотрудники оформлены на нас, а фактически работают на территории клиента. Стратегическими клиентами являются предприятия из нефтегазового и строительного сектора.

Вюсаля Эфенди:

Успех семейного бизнеса — грамотное распределение обязанностей Совмещать семью и работу нелегко, особенно, если ты женщина-директор группы компаний. Однако это возможно! О тонкостях ведения бизнеса по-женски, секретах успеха — в интервью с нашей гостьей из Баку, Вюсалей Эфенди, главой «FESCO Group», специалистом по подбору персонала. — Ваша компания — это крупный семейный бизнес. Расскажите, как всё начиналось. Идея создания «FESCO» родилась у моего супруга. Название компании — аббревиатура, и с английского она расшифровывается как «First Executive Search Company». Компания начала свою деятельность в 2008 году. В то время было несколько местных компаний на рынке, предоставляющих подобные услуги на рынке труда, в основном, это были иностранные компании, которые оказывали сервис нефтегазовому сектору. Среди локальных компаний на азербайджанском рынке мы стали новаторами. Наша цель — помощь в трудоустройстве, подбор персонала, адаптация сотрудников 36 | CAPRICE lifestyle

в компании, в соответствии с индивидуальными запросами клиентов. — Чем занимались до компании «FESCO»? Работала в гуманитарном проекте на базе министерства здравоохранения — Глобальный фонд по борьбе со СПИДом, туберкулёзом и малярией. Глобальный Фонд выделял гранты по проектам, за счет которых создавались медицинские центры, завозилось оборудование, необходимое для обследований. Я была в данном проекте заместителем директора, вела главным образом административные дела. — Когда решили заняться семейным бизнесом?

Я вышла замуж в 2005 году. Наши отношения построены на взаимном уважении и дружбе, поэтому любые решения обсуждаем, и я стараюсь поддерживать идеи супруга. Уверена, что все планы нужно осуществлять. Пусть лучше не получится, чем жалеть, что этого не сделала. Именно так вышло с компанией «FESCO». Мой супруг проработал около 7-ми лет в местном парламенте, где получил свой первый опыт в кадровом отделе. После, решив приумножить свои знания и навыки, он отправился в Англию, где продолжил обучение в сфере кадровой политики. Когда появилась идея создания компании, которая затем воплотилась в жизнь, я некоторое вре-

— Начиналось всё в Азербайджане, сейчас компания активно развивается. С какими странами сотрудничаете? Тесно сотрудничаем со странами Европейского Союза, странами СНГ, а также странами Персидского залива. Совсем недавно открыли дочернюю компанию в Венгрии. — Поделитесь своей формулой успеха? Люблю общаться с людьми. Мне интересно изучение человеческого фактора в рабочем процессе. Когда иду на встречу с клиентом, ставлю цель — расположить его к себе. Стараюсь быть максимально искренней, поэтому выстраиваются долгосрочные, доверительные отношения. При этом важно быть убедительной, гибкой, и в то же время, ориентированной на клиента. — Каковы основные принципы работы с заказчиком? Во-первых, клиент всегда прав. Во-вторых, нужно сразу дать варианты решения проблем. — При поиске сотрудников вы учитываете психологическую составляющую? Мы проводим психологическое тестирование, которое было разработано специально под наши запросы. В нём около 300 вопросов. С помощью такой тщательной аналитики отбираем не более трёх кандидатов, чтобы не загружать HR-отдел клиента. После предварительного отбора с человеком работают специалисты нашей компании. Если нужно закрыть, например, вакансию финансового менеджера,

...Важно быть профессионалом, чтобы клиент увидел: именно с вашей помощью он решит многие задачи своего бизнеса... приглашаем нашего профильного специалиста. Перед тем, как отправить человека к работодателю, проводим дополнительный психологический анализ: на стрессоустойчивость, адаптивность и так далее. Бывало, что хороший специалист не вписывается в культуру компании. Тогда наша задача — помочь человеку почувствовать себя комфортно на новом месте. Одновременно стараемся адаптировать клиента под кандидата. — Часто бываете в командировках? Довольно часто, особенно в течение последних лет. Во многих европейских странах экономический кризис, идёт утечка мозгов. Специалисты уезжают в более развитые страны, поэтому Азербайджан стал интересен Европе как источник квалифицированной рабочей силы. Также регулярно выезжаем на обучение, конференции — работать над собой нужно постоянно. — Как разграничиваете семью и работу? Бывают ли дома небольшие недопонимания после тяжёлого дня? Вскоре после открытия бизнеса я стала руководителем «FESCO Group». В данный момент занимаюсь продвижением компании, а супруг взял на себя финансовую и юридическую часть. Если грамотно распределять обязанности, семейный бизнес всегда будет успешным. Мы установили правило, что семейные отношения не переходят в рабочие, и наоборот. Днём мы являемся коллегами. Однако, после шести вечера, приехав домой, работу категорически не обсуждаем. — Как удаётся всё совмещать? Хотя не могу сказать, что семья и работа даются мне очень легко, совмещать все возможно. У меня двое детей, сейчас я в ожидании рождения третьего. Но, как видите, продолжаю работать . В семье важно распределять обязанности, и тогда всё успеешь. У детей очень плотный график. После школы — кружки, секции. Домой заходим почти одновременно. И когда ребёнок видит, что в семье все заняты,

он тоже стремится чего-то достичь. Фраз вроде «Я устала» или «Я не пойду» дома нет. — Как мотивируете детей работать над собой? Лучше всего не советовать, а подавать пример. Задача родителей — направлять ребёнка. — Наверное, отдых в вашей семье тоже активный? Да, действительно. Заказываем экскурсии, туры, потому что дольше двух дней не получается просто сидеть на месте. Физически отдохнуть не выходит, но зато можно перезагрузиться морально. — Вы состоялись как в семье, так и в карьере. Откуда черпаете силы? В первую очередь, энергию даёт семья, она для меня всегда на первом месте. Как бы это банально не звучало, взаимоуважение, взаимопонимание и дружба — ключевые факторы в семье. Если они присутствуют, со всеми задачами можно справиться. — Какой совет можете дать женщинам? Главная проблема женщин — страх перед чем-то новым. Если смотреть глубже, то это боязнь потерять, и она мешает двигаться дальше. Мне помогает ручка и бумага. Когда трудно принять решение, пишу на бумаге его плюсы и минусы, а также возможные последствия. Главное — не жалеть о том, что какое-то начинание не получилось. Если задуманное не увенчалось успехом, не стоит отчаиваться, так как это хоть и негативный, но все же опыт. Нужно видеть во всем позитив, двигаться уверенно вперед и никогда не о чем не жалеть!

fescogroup/ FESCOGroupCo/ company/fesco-group/ http://www.fesco-group.com/

Вюсаля Эфенди:

fescogroup/ FESCOGroupCo/ company/fesco-group/ http://www.fesco-group.com/

то новое имя на современном рынке украинской дизайнерской мебели в стиле Loft/Industrial. У бренда собственное производство, которое находится в городе Киев. Основные материалы, которые используются — это металл и натуральное дерево. Первая коллекция «Horizon» разработана одним из лучших в Украине предметным дизайнером Павлом Ветровым. Все модели просты, лаконичны и соответствуют тенденциям последних лет в области дизайна. Такая мебель подойдет практически любому интерьеру. Команда Cube 44 обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиенту.

— Вюсаля, расскажите подробнее о вашем новом проекте Kiwi card. В течение 10 лет у нас сформировалась весьма солидная база кандидатов. Так появилась идея создания новой платформы для соискателей и работодателей «Kiwi», демо-версия которой в данный момент уже запущена. Это социальный, бесплатный проект. Работаем с клиентами из сферы образования, культуры, спорта, туризма, нефтегазового сектора, банками, строительными компаниями. На первом этапе платформа позволяет связаться с ведущими работодателями Азербайджана, Турции и Венгрии. После регистрации соискатель может приобрести Kiwi myCard — физическую копию профиля, означающую членство в Kiwi-клубе. Она позволяет получать информацию о скидках, акциях, лучших рабочих местах, посещать внутренние мероприятия по подбору персонала. Всё это доступно только членам клуба и для соискателей абсолютно бесплатно. По сути, это платформа для поиска работы, но мы хоWWW.O-KROSHKA.COM.UA тимсделать из неё нечто большее — многопрофильный (096) 014-77-14 38 | CAPRICE lifestyle

клуб опытных руководителей, выпускников и фрилансеров, которые ищут продвижения в карьере. Карта Kiwi myCard, и связанный с ней профиль на сайте, помогают формировать собственный человеческий капитал для выстраивания счастливого будущего. Работодатели уже могут получить доступ к базе данных более чем 10 000 анкет соискателей. Мобильное приложение доступно для скачивания в IOS App Store и Play Market и позволяет получить ещё больше возможностей, чем личный кабинет на сайте.

KIWI-my-Card-235507950528920/ kiwicardaz/ company/kiwi-my-card/ https://kiwicard.az/

www.cube44.com.ua cube44 я cube44zzz Студия: Киев, ул. О. Гончара 52 +380 50 383–31–73

KIWI-my-Card-235507950528920/ kiwicardaz/ company/kiwi-my-card/ https://kiwicard.az/

www.cube44.com.ua cube44 я cube44zzz Студия: Киев, ул. О. Гончара 52 +380 50 383–31–73

«Karvatska Beauty&Wellness Center» – мировые тренды косметологии во Львове — Ольга, расскажите подробнее о вашем центре. Наш центр состоит из нескольких частей — центра эстетической, лазерной и инъекционной косметологии; центра здоровья: welness-студия, омоложение организма, похудение, детокс-программы, барокамера; бьюти-центра, где предоставлен полный спектр услуг по уходу за волосами, экспресс-маникюр, педикюр услуги, а также кабинет подолога. В бьюти-центре обустроена сверхсовременная стерилизационная комната, где специалисты проводят полный цикл стерилизации инструментов. — В сфере эстетической косметологии очень важным является вопрос о том, насколько профессиональное и новое оборудование имеет центр? Я микробиолог по образованию, работаю в эстетической медицине уже двенадцать лет. Второе мое направление — это запуск SPA-центров, обучение персонала, анализ рынка зарубежных стран. Мне удается привозить в Украину тренды с конференций в разных точках мира. Анализируя рынок, мы выбирали самое новое и действенное оборудование, не брали по двадцать единиц аппаратов, китайскую или корейскую технику; подобрали немного, но топовых в своем направлении. В течении двух лет я объездила всю Европу, США, Японию, посещая крупные конференции и выбирая лучшее. — Какие специалисты ведут прием в центре? Перед открытием нашего центра мы старались заключать договора с лучшими врачами Украины. Могу похвастаться, что в составе нашей команды лучший врач эстетической медицины в нашей стране — Инга Волошина-Андрашко, которая в этом году получила премию «Stella awards», чем мы очень гордимся. Наш трихолог — Сергей Малышев, который читает лекции на международных конференциях; это тот специалист, который действительно спасает людям волосы. Также в центре проводит консультации лучший пластический хирург Украины Дмитрий Слоссер. — Как боретесь с лишним весом у клиентов? В нашей клинике консультирует врач-диетолог Оксана Скиталинская, чем мы очень гордимся. У нее своя кли40 | CAPRICE lifestyle

Priori. Также мы работаем на косметике из Японии. Японские бренды являются наиболее прогрессивными, у них другие технологии, совершенно не те, к которым мы привыкли. Они используют свиную, конскую, человеческую плаценту в инъекционных препаратах. — Какая любимая процедура посетителей? Сейчас, безусловно, сезон фракционного омоложения. Эту процедуру комбинируем с PRP-терапией. В итоге, методы дают очень хороший результат, клиенты действительно довольны. Процедура Fraxel завоевала популярность не только благодаря эффективности и безопасности. Еще одна причина популярности методики в более чем 70 странах мира — короткий период реабилитации. Многие голливудские звезды, такие как Мадонна, Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, Элен Баркин, в эфирах делятся своим впечатлениями и восхищаются методикой омоложения Fraxel. После обучения у немцев и американцев, вернувшись в Украину, я начала свою работу с Fraxel. Могу с уверенностью сказать, что результаты действительно потрясающие: уменьшение пигментации, устранение глубоких морщин, разглаживание мимических морщин, омоложение кожи, лечение рубцов, шрамов и растяжек — да, это все Fraxel. Я детально изучаю каждый протокол, анализирую с помощью диагностического оборудования Vizio face результаты каждого клиента, и могу сказать, что Fraxel — это технология з доказанной эффективностью. Также мы используем инъекции, но делаем это так, чтобы наш клиент выглядел абсолютно натурально после процедуры.

инъекций, используя аппаратные методики. У нас есть авторская методика, нашумевшая в интернете. Ее даже начинают копировать. Суть состоит в безинъекционной кислородной косметологии. В процессе тестирования мы увидели хорошие результаты, и усовершенствовали программу другими аппаратными методиками. В кожу головы неинъекционным методом мы вводим активные компоненты, улучшаем микроциркуляцию, а затем вводим активные компоненты в волосы — результат ошеломляющий. У нас консультирует трихолог Сергей Малышев, который занимается проблемой выпадения волос. Он изучает результаты анализов, разбирает гормональный фон, ищет причины. И назначает лечение, в основном, это PRP терапия и новейшая методика Regenera. — Скоро новогодние праздники, есть ли у Вас специальные услуги к периоду зимних торжеств? Да, к праздникам мы разработали специальные пакетные предложения для клиентов. Также у нас представлена специальная зимняя линия французского бренда Morjana. Этот бренд использует много масла карите и натурального арганового масла. У них завод во Франции, но масла завозят из Марокко. Это натуральное, неразбавленное аргановое масло. Есть скрабы с корицей и апельсином, наша зимняя фишка, с волшебным запахом уюта и тепла. Данный продукт натурален и очень ароматен — настоящая зимняя сказка. Так что, в зимний период наших клиентов ждет много приятных сюрпризов 

— Расскажите подробнее об услугах массажа. У нас есть отдельный комплекс массажей, он представлен и в spa-, и в wellness— части. Есть аюрведические массажи — это процедура с применением льняных мешочков, в которых находится разогретая смесь морской соли, песка и трав. Это настоящий кайф, если у Вас усталость, боли в суставах, период восстановления после травм — всем рекомендую. Сам массаж делают довольно длительно, соль забирает на себя все токсины, что и приносит хороший результат.

Ольга Карвацкая — основатель и руководитель лучшего Beauty&Wellness центра во Львове ника в Киеве, совместно с ней мы организовываем различные конференции для того, чтобы научить наших клиентов правильно питаться, быть здоровыми, ведь именно этого мы и желаем. Здоровый — это не значит очень худой, это человек со сбалансированным питанием, нормальным давлением, человек, который просто имеет хорошее самочувствие и много энергии. Похудение придет само собой, не нужно заставлять клиента худеть за семь дней, ведь это очень большой стресс, который скажется в будущем. Наш диетолог вдохновляет клиентов заниматься собой, и мы добавляем к рекомендациям по правильному питанию наши эксклюзивные программы оздоровления. Спектр программ широк, по индивидуальному запросу можем предоставить клиенту консультацию у любого специалиста, далеко не каждый центр может себе это позволить. — Как у вас происходит детокс? Детокс у нас пока что довольно «щадящий», потому что мы сейчас активно работаем над разработкой схемы питания. Мы не хотим, чтобы в рационе было триста калорий — и клиент оставался голодным, или ему вовсе стало плохо. Мы хотим сделать так, чтобы

человек получал полный комплекс витаминов и минералов, уровень калорий был невысок, и организм извлекал максимальную пользу для здоровья. Сама программа начинается стандартно: с консультации диетолога, иногда — с консультации wellness-терапевта, если у клиента не стоит задача похудеть, а он просто хочет очистить организм, запустить метаболизм или укрепить иммунную систему организма. На такой консультации клиент становится на специальные весы-анализаторы, которые показывают соотношение воды в организме, количество мышечной, жировой и костной ткани, метаболический возраст. Затем идут сами процедуры, к примеру, барокамера, бальнеотерапия, грязевое обертывание и так далее, все зависит от нужд человека. Конечно же, говорим о питании, анализируем результаты анализов, поведение организма. Подключая питание, мы вводим в работу смежных специалистов, которые помогают проводить весь процесс терапии. — C какой косметикой работает ваш центр? Я являюсь эксклюзивным представителем на Западной Украине нескольких брендов из Великобритании и США, таких как Elemis, Dermalogica,

— Какие процедуры любят мужчины? Любимая процедура мужчин — массаж Deep Tissue. Это достаточно глубокий, прогревающий массаж на маслах. Запах при процедуре очень приятный. Некоторые мужчины любят Icoone Laser, потому что за счет его работы стабилизируется нервная система, улучшается кровообращение, снимается мышечная усталость — это надо попробовать. Также популярны процедуры thermo-spa с различными видами косметологических и грязевых обертываний, и гидромассажные ванны с СО2. Когда специалист во время консультации беседует с клиентом, он обращает внимание на все детали, смотрит на застой жидкости, на венозные сосуды, обращает внимание, как человек разговаривает, насколько он утомлен. От этих наблюдений будет зависеть, что мы добавим человеку в ванну, и это будет то, что ему действительно нужно. А вода легко промассажирует тело, и заберет все признаки усталости и стресса. — У многих женщин в период беременности появляются растяжки, у вас есть процедуры, которые позволяют сделать их менее заметными? Конечно. Убираем растяжки, пигментацию, делаем фракционное омоложение разных частей тела. Мы можем работать со всеми фототипами кожи, так как проводим процедуры с помощью аппарата новейшего поколения Fraxel Dual:re store, применяем новые протоколы — и получаем прекрасные результаты.

Karvatska Beauty&Wellness Center Львов, проспект Свободы 13а KarvatskaBeautyWellnessCenter @karvatska.center Karvatska.com

— Как лечите волосы? У нас есть целый комплекс со множеством аппаратов, есть авторские методики, которые приносят результат. Мы можем приостановить сезонное выпадение волос даже без CAPRICE lifestyle | 41

Karvatska Beauty&Wellness Center Львов, проспект Свободы 13а KarvatskaBeautyWellnessCenter @karvatska.center Karvatska.com

Марианна Илькив: Творчество — это состояние души

Маріанна Ільків mariannailkiv Маріанна Ільків +380 (97) 777 77 65

— Расскажите немного о вашей творческой жизни. В музыке работаю в двух направлениях — это моя школа и сольная карьера. Часто сравниваю их с двумя крыльями, которые позволяют мне заниматься творчеством именно так, как этого хочется. Основу репертуара составляют песни, которые пишу сама, или народные композиции. Сейчас записываю новый альбом, даю сольные концерты, много путешествую с авторской программой. Есть опыт успешных туров по Канаде, Европе, Латинской Америке. Скоро на украинских музыкальных каналах выйдет новый видеоклип на песню «Полетіла». — Что служит вдохновением для написания песен? Каждый новый день приносит различные эмоции, которые словно накапливаются в некоем внутреннем сосуде, а потом дают начало песне. Получается, каждая композиция передаёт разное настроение. Поэтому, хотя сама пишу все песни, и концерты являются авторскими, ни один зритель не скажет, что какая-то из них была похожа на другую. — Как появилась идея создать школу вокала? Изначально планировала заниматься только сольной карьерой. Желание создать школу возникало постепенно. Ко мне обращались знакомые, которые просили помочь с вокалом их детям. Количество учеников росло, и я приняла решение заняться этим профессионально. Вначале я планировала проводить только занятия по вокалу, но многие спрашивали ещё об уроках игры на музыкальных инструментах. Тогда поняла, что нужно расширяться. Так, в 2016 году во Львове появилась школа «Ilkiv School». На данный момент у нас 3 филиала в разных частях города, где учится более 150 детей. Один из учеников недавно прошёл отбор на шоу «Голос країни» телеканала «1+1».

Вспомните: когда вы в прошлый раз пели? Мы поём на праздниках, подпевая на концерте любимого певца, просто вспоминая любимую песню на прогулке, или собираясь утром на работу. Некоторые наслаждаются пением в караоке, или в кругу друзей под гитару. Наша собеседница — украинская певица, композитор Марианна Илькив, основатель творческой школы «Ilkiv School», солистка оркестра высшей категории Национальной академии сухопутных войск им. П. Сагайдачного. Будучи опытным вокальным коучем, Марианна уверена, что петь может научиться каждый. А ещё — что занятия пением помогают улучшить самочувствие. В интервью журналу Caprice певица рассказала о сольной карьере, творческих планах и своих обучающих проектах. — Как дети показывают свои достижения? Наверняка родители хотят посмотреть, чему они у вас научились. Основной формат — это концерты и развитие репертуара учеников. Но, как руководитель школы, стараюсь не ограничиваться только этим. Есть грандиозный проект, которым горжусь я и все, кто принимает участие в Ilkiv School — фильм «Скарб семи пагорбів», выпущенный ко Дню защиты детей. Это уникальный для Украины проект, где раскрыта украинская музыкальная культура. В нём брали участие более 50 учеников школы, которые показали, чего достигли как в плане вокала, так и актёрского мастерства. Его сюжетная линия тесно переплетена с украинской песней — там есть 14 видеоклипов с украинскими композициями, многие их которых сейчас уже подзабыты. Снимали даже в нереально красивых локациях Западной Украины, которые входят во Всемирное культурное наследие ЮНЕСКО. В итоге, проект стал гордостью школы. — Вы упомянули об актёрском мастерстве. Его также преподают в школе? К нам приходят очень талантливые дети. Они уже красиво поют, умеют показать себя на сцене. Но для желающих есть курсы актёрского мастерства, которые проводит талантливейший педагог. Если материал подавать с помощью игр и других интерактивных методик, дети его быстро схватывают. — Есть планы развития обучающих проектов? После такого динамичного роста школы у меня родилась идея создать «Вокальный клуб». Это курсы для взрослых по двум направлениям: обучение будущих педагогов и работа с людьми, которые просто хотят учиться вокалу для себя. Планирую проводить такие курсы и в Украине, и за границей. Сама могу работать с учениками — и с детьми, начиная от 6-ти лет, и со зрелыми людьми, даже теми, кто никогда не занимался пением.

Марианна Илькив: Творчество — это состояние души

Маріанна Ільків mariannailkiv Маріанна Ільків +380 (97) 777 77 65

Алексей ОрлОв:

дение пищи. Благодаря бандажу, желудок быстро заполняется маленьким количеством пищи, тем самым возбуждая рецепторы насыщения. В следствии этого потребление калорий существенно снижается, и пациент начинает терять вес.

Хирургия одного дня — это уже реальность

— Есть ли пациенты из других стран? Конечно, совсем недавно ко мне прилетали пациенты из Америки, которые эмигрировали из Украины и живут за границей уже 20 лет. Как они мне объяснили, там страховка покрывает все, кроме плановых случаев, которые были у них. То, на что у нас они потратили 500 долларов, там бы им обошлось порядка 7000 долларов.

Алексей Орлов — хирург, проктолог, сооснователь, главный врач медицинского центра «Клиницист» (г. Киев). За восьмилетний стаж работы провёл более 1500 операций различной степени сложности в общей, абдоминальной и гнойной хирургии, проктологии, осложнениях диабета. Алексей окончил Национальный медицинский университет им. А. А. Богомольца, а также получил специализацию по проктологии в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика. Хирург постоянно повышает уровень своих знаний и навыков на специализированных курсах, семинарах, участвует в конференциях. Алексей является сооснователем и членом координационного совета Украинского медицинского экспертного сообщества (УМЭС). О том, какие современные методы оперативного вмешательства в Украине применяются на данный момент — в нашем интервью. — Какой спектр услуг Вы предоставляете? Моя специализация — общая хирургия, проктология. В область предоставляемых мной услуг входит лечение заболеваний в сфере общей хирургии, абдоминальной хирургии, проктологии, а также диабетической стопы, разных вид грыж (паховые, бедренные, пупочные и послеоперационные), пролежней, трофических язв, фурункулов, карбункулов, острых и хронических парапроктитов, эпителиальных копчиковых ходов, геморроя, экстренная хирургическая помощь при политравмах, и др. Кроме классических методов лечения пациентов, я также обладаю навыками лапароскопической хирургии и малоинвазивными методами оперативного вмешательства (хирургия одного дня). — Что собой представляет лапароскопическая хирургия и в каких областях она применяется? Лапароскопия — это инновационный метод хирургии, в котором операции на внутренних органах проводят через небольшие отверстия (проколы). При этом методе оперативного вмешательства уменьшаются травматичность, кровопотери, болевой синдром, количество дней пребывания в стационаре и необходимое время для реабилитации. В зависимости от сложно44 | CAPRICE lifestyle

сти операции период восстановления уменьшается в два-три раза. Лапароскопия обычно проводится на органах внутрибрюшной или тазовой полостей. Применение такого рода операций требует современного высокотехнологичного оборудования и высочайшей квалификации врача. Этот метод применим в общей хирургии, проктологии, онкологии, ургентной и плановой хирургии, гинекологии. Перед его применением, пациенту нужно проконсультироваться с врачом. Иногда идёт комбинация лапароскопии с классическим методом операции. Лапароскопия достаточно давно вышла на рынок. Я этим занимаюсь на протяжении пяти лет. Когда она только появилась, то мне стало понятно, что это гораздо лучше открытой хирургии. Такого рода хирургия имеет очень много преимуществ и считается лучшим методом лечения заболеваний на сегодняшний день. Мне кажется, что очень скоро мир перейдёт только на нее и многие операции, которые сейчас выполняются открытым способом, будут делаться лапароскопически. — В каких случаях врач прибегает к малоинвазивным методам оперативного вмешательства? Малоинвазивные методы считаются хирургией одного дня. Они являются прекрасной альтернативой стационарному лечению. При классической опе-

рации нужен больничный. После неё человек несколько дней находится с болевым синдромом, а потом ещё неделями чувствует дискомфорт. При малоинвазивных методах оперативного вмешательства пациент уже к вечеру хочет идти домой, и мы ему это позволяем, если у него хорошее самочувствие. У пациента идёт быстрое восстановление трудоспособности и снижается риск послеоперационных осложнений. В малоинвазивной хирургии используется американский аппарат «LigaSure», с помощью которого операция проводится без боли, без крови, без швов, 100% результат. Это эволюционная разработка, при которой идёт коагуляция специальными токами, и лигирование происходит без швов. Иными словами, рана спаивается под действием температуры. По сравнению с традиционной методикой лигирования сосудов, допустим, при геморрое, продолжительность операции благодаря этой технике значительно сократилась. Сама операция может длиться меньше 1 (одной) минуты. Также уменьшилась интенсивность и длительность болевого синдрома. Процедуры, которые выполняются аппаратом «LigaSure», являются для пациента малотравматичными и эффективными. Она позволяет значительно улучшить результаты хирургического лечения того же геморроя, и снизить число послеоперационных

— Где Вы проводите операции? В медицинском центре «Клиницист», который находится в Киеве по адресу Дегтяревская, 33-А. Мы открыли эту клинику вместе с моим коллегой, ЛОР-врачем. Кроме того спектра услуг, которые предоставляю я, у нас ещё есть все необходимое для операции ЛОР-органов (ринопластика, септопластика, удаление полипов и прочее). Также я работаю в отделении хирургии клиники “Медбуд” на проспекте Лобановского, 17. Там есть возможность положить пациента в реанимационное отделение, что важно после больших операций. Для меня значимо также лечение возрастных людей, которым порой необходимо задержаться на гораздо большее количество дней, нежели в клинике малоинвазивной хирургии. Каждый пациент может получить комплексное лечение, независимо от заболевания. Есть возможность оперировать как быстрыми малоинвазивными методами, так и теми, которые потом требуют более длительного периода восстановления. В основном, клиники выполняют какую-то часть работы, а потом направляют человека на реабилитацию в другой медицинский центр, либо человек впоследствии ищет специалистов по реабилитации самостоятельно. У меня же замкнутый цикл проведения лечения — от начала самой операции до полной реабилитации пациента. — Мы знаем, что, помимо врачебной практики, вы активно занимаетесь общественной деятельностью. осложнений. Всего несколько клиник в Киеве смогли себе позвонить эту технику, поскольку во многих медицинских центрах, на данный момент, ещё не окупились предыдущие приобретённые аппараты. — В чем особенность метода лечения синдрома «диабетической стопы»? Синдром «диабетической стопы» обусловлен метаболическими нарушениями у пациентов с сахарным диабетом. У него появляются боли в ногах, язвенные дефекты мягких тканей, в тяжелых случаях — гангрена. Состояние конечностей может ухудшиться вплоть до необходимости ампутации. Еще несколько лет назад не было возможности этого избежать. Сегодня же, благодаря инновационным методам лечения, можно восстановить нормальное кровообращение пациента с сахарным диабетом и не прибегать к удалению конечностей. — Каким образом Вы лечите ожирение? Чтобы человек забыл о лишнем весе и препаратах для похудения, я делаю бандажирование на верхний отдел желудка. Такой хирургический способ лечения ожирения ограничивает прохож-

Да, я являюсь сооснователем и координатором Украинского медицинского экспертного сообщества. Мы разработали стратегический план развития Национальной системы охраны здравоохранения. Как только его внедрение будет запущено, мы уверены, что у нас будет одна из самых эффективных систем здравоохранения в мире. Ведь наша конечная цель — создать эффективную Национальную систему здравоохранения Украины, которая будет построена на принципах человекоцентричности, духовности и Национальной безопасности.

www.clinicist.com.ua тел.: +38093 1529936 Адреса приема: Киев, улица Дегтяревская, 33-А, 5 этаж МЦ «Клиницист» Киев, проспект Лобановского, 17, МЦ «Медбуд», этаж 4, отделение хирургии CAPRICE lifestyle | 45

Алексей ОрлОв:

Хирургия одного дня — это уже реальность

— Попрошу у вас совета для наших читателей. Насколько часто нужно посещать кардиолога?

Анна Шевчук — управляющий партнер частной кардиохирургической клиники Heart Life Hospital, которая работает в сотрудничестве с Национальным институтом сердечно-сосудистой хирургии имени Н.М. Амосова НАМН Украины. Клиника предоставляет полный цикл здорового сердца — начиная от всесторонней диагностики экспертного уровня, терапевтического лечения, проведения хирургических вмешательств любого уровня сложности, постинфарктной и постоперационной реабилитации, до сопровождения пациента после выписки из стационара.

HEART LIFE HOSPITAL: С любовью к жизни — Анна, как появилась идея создать кардиохирургическую клинику? Человек живёт мечтой. Моя исполнилась через 20 лет. Родные имели проблемы с сердцем, мы обратились к кардиохирургам, профессионалам своего дела. К большому сожалению, пришлось столкнуться с «реалиями» государственного учреждения: отсутствием сервиса, очередями, необходимостью самому покупать все материалы и медикаменты, самостоятельно договариваться об организации многих процессов лечения. Мне хотелось находиться рядом с близкими, а вместо этого пришлось объездить многие аптеки города в поисках необходимого для операции. Пройдя с родителями этот непростой путь, захотелось сделать возможным, чтобы другие люди не сталкивались с подобными трудностями. Тогда и родилась мечта создать клинику, которая не только предоставит лучших врачей, но и организует высококачественную медицинскую помощь, а также возьмет на себя все связанные с лечением заботы, чтобы родные могли оставаться

всё время рядом с теми, кого они любят. Ведь поддержка близких людей — это если не половина, то четверть успеха всего лечения. — Как возникла сама клиника? Нам повезло в том, что в Украине есть Амосовская школа кардиохирургии. Вместе с партнерами мы смогли собрать лучших специалистов в кардиологии и кардиохирургии, которые так же, как и мы, любят жизнь, поэтому наш слоган: «С любовью к жизни». Для нас в центре внимания находится пациент, и как можно более скорое возвращение его к полноценной жизни. Пациент обращается за помощью, а остальные заботы и организацию его лечения мы берем на себя. — Чем вы отличаетесь от других клиник? Стандарты работы клиники — это наше ключевое отличие, которое позволяет нам обеспечить высочайшее качество оказания медицинских услуг. Мы гордимся прозрачным ценообразованием, благодаря работе с сертифицированными и социально ответственными поставщиками расходных материалов, мы предлагаем нашим пациентам доступные цены. Не менее важным для нас является комфорт клиентов, который мы обеспечиваем с помощью отличного сервиса и индивидуального подхода. — Есть ли особенности обслуживания или самого лечения? Не боитесь внедрять новые технологии? Для нас важно всё: от контроля качества медикаментов и материалов до обеспечения должного внимания персонала к пациенту и отношения к его личному времени. При плановой ситуации существует предварительная запись, в течении часа мы проведем минимально необходимые обследования, за полдня — расширенный check-up. Если же диагностирована экстренная ситуация и пациенту показаны интервенционные методы диагностики и лечения (коронарография и стентирование) или проведение экстренного хирургического вмешательства — мы не потеряем ни секунды для спасения его жизни. Мы используем все доступные медицинские инновации, такие как миниинвазивные доступы, которые позволяют выполнять оперативные вмешательства через небольшие разрезы, что значительно укоряет послеоперационное

выздоровление, уникальную технологию TAVI (транскатетерная имплантация или проще, замена аортального клапана) без удаления повреждённого клапана и разреза грудной клетки. Это также новейшие технологии в аритмологии, операция Феррацци при гипертрофической кардиомиопатии, позволяющая лечить заболевание без пересадки сердца. Мы стремимся к наилучшему результату, чтобы обеспечить пациенту полноценное качество жизни. — Вы сказали о комплексной диагностике. Почему диагностика так важна? Комплексная и последовательная диагностика крайне важна для разработки плана лечения любой патологии. Что касается регулярных обследований сердца, то своевременная диагностика помогает сберечь не только здоровье, но часто и жизнь. Как пример, в диагностике ишемической болезни сердца «золотым стандартом» является коронарография, которая позволяет установить степень проходимости коронарных сосудов и определить наиболее оптимальный способ лечения заболевания.

Кардиоскрининг рекомендуется проходить в возрасте после 40 лет, если есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям; всем мужчинам после 50 лет и женщинам — после наступления менопаузы; молодым людям, которые планируют, либо уже активно занимаются спортом, а также людям, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками и перенесшим тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ. Пациентам с заболеваниями крови, сахарным диабетом, нарушениями липидного обмена, ревматологическими, системными заболеваниями соединительной ткани рекомендуется обследование по назначению врача. Также мы рекомендуем обязательные ЭКГ и ЭХО-кардиографический контроль перед поступлением детей в школу. — Анна, что для вас главное в работе? Нести людям добро, быть открытым и искренним, делать всё для того, чтобы окружающие стали жить лучше и в их жизни происходили события, дающие возможность чувствовать себя счастливыми. Мне очень нравится высказывание Б. Паскаля о том, что самая большая привилегия, данная человеку свыше, — это быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни. Этим живу я и вся наша клиника.

— С какими проблемами к вам обращаются наиболее часто? С ишемической болезнью сердца, когда необходимы коронарография и стентирование коронарных сосудов, тяжелым течением гипертонической болезни, с приобретёнными пороками сердца — для замены или пластики сердечных клапанов, с патологией аорты — для проведения операции Бенталла или протезирования аорты. Часто к нам обращаются и дети, и взрослые с врожденными пороками, нарушениями ритма сердца, сосудистыми патологиями; в области диагностики и лечения гипертрофической кардиомиопатии мы также являемся экспертами. — Клиника работает круглосуточно, у вас есть оборудованная палата реанимации. Что это означает для пациентов? Палата реанимации оснащена европейским оборудованием, которое позволяет работать в соответствии с мировыми стандартами кардиохирургии, есть всё необходимое для оказания помощи в экстренных ситуациях, а также для ведения послеоперационных больных. Более того, все наши палаты оборудованы палатной связью, имеют подвод медицинских газов, и, при необходимости, любая палата может стать реанимационной. — В вашей клинике нет очередей. Для вас изначально был важен индивидуальный подход? С этой целью и создавалась клиника, чтобы каждый пациент мог оперативно получить помощь при максимально комфортных условиях, с учётом любых его потребностей. Существует мудрость: к людям нужно относиться так, как хотелось, чтобы относились к тебе. Этому принципу мы следуем в нашей клинике.

Предлагаем Вам: Круглосуточный кардиологический стационар Палаты стандарт и палаты интенсивной терапии Все виды кардиохирургических оперативных вмешательств Дневной стационар Коронарография Стентирование коронарных сосудов Консультации ведущих врачей (Кардиология, кардиохирургия, неврология)

ЭКГ ЭКГ, ЭХО сердца и консультация кардиолога — за 60 минут в любое удобное для Вас время

Экспертное ЭХО сердца (Эхокардиография сердца) Холтеровский мониторинг ЭКГ/АД Дуплексное сканирование сосудов Программы «Check-Up» Полный спектр лабораторных исследований

— Из каких стран к вам обращаются пациенты? География очень обширная. Это пациенты из Украины, постсоветского пространства, Швейцарии, США, Канады, ОАЭ. К нам приезжают из разных стран, с различными запросами в плане сервиса, мы реагируем на все пожелания пациентов и их родственников. CAPRICE lifestyle | 47

— Попрошу у вас совета для наших читателей. Насколько часто нужно посещать кардиолога?

ЭКГ ЭКГ, ЭХО сердца и консультация кардиолога — за 60 минут в любое удобное для Вас время

Александр Стаховский: Как сохранить мужское здоровье

Простатит, аденома, рак предстательной железы — эти слова страшат каждого мужчину. Эти заболевания свойственны мужчинам разных возрастов: от молодежи до людей старше 55ти. Однако все они являются не приговорами, а диагнозами, которые при своевременной диагностике вполне поддаются лечению. Ответы на все вопросы касательно мужского здоровья — в интервью с онкоурологом, кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории с опытом хирургических работ более 12-ти лет, Александром Стаховским. — Александр, какие факторы способствуют развитию простатита? Бактериальный простатит вызывают инфекции. Чаще всего он связан с заболеваниями, передающимися половым путём. Хронический простатит связан с рядом факторов и образом жизни — неправильное питание, лишний вес, нарушенное кровообращение в предстательной железе. Существует, конечно, пусковой фактор, переохлаждение или другого рода воспалительная реакция. Впоследствии рисковые факторы мешают излечению. В группу риска входят мужчины, ведущие сидячий, малоактивный образ жизни, который приводит к застойным явлениям в области предстательной железы. Нерегулярный секс, длительное половое воздержание приводят к тому, что предстательная железа недостаточно часто опорожняется, в ней ухудшается кровообращение. У мужчин, которые ведут активный образ жизни, простатита нет. Физические нагрузки и сексуальная активность — два основных ключа профилактики простатита. — Насколько на заболеваемость простатитом влияет генетический фактор? В случае с простатитом и другими воспалительными заболеваниями генетика не имеет решающего значения — намного важнее образ жизни. — Давайте поговорим о проблемах мужчин старше 40 лет. Чем опасна аденома предстательной железы? 48 | CAPRICE lifestyle

Аденома — это доброкачественная опухоль, которая возникает у 80% мужчин в связи с естественными возрастными изменениями предстательной железы. Но части мужчин везёт, и они просто не чувствуют изменений. С возрастом предстательная железа увеличивается в размере. И увеличенный орган уменьшает просвет для мочеиспускания. В таком случае мужчина жалуется на частые посещения туалета, болевые ощущения, невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь. Из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию, например, ночью он может вставать два-три раза. Всё это характерные симптомы аденомы простаты. — Насколько важно вовремя пойти к врачу при таких симптомах? Чем опасна аденома? Запущенная аденома приводит к растяжению мочевого пузыря, формированию множественных грыж на его стенках, наличию остаточной мочи, которая приводит к воспалению. В наиболее запущенных случаях расширяются полостные системы почек. Дойти может и до почечной недостаточности. Хотя, чаще всего происходит то, что мы называем острой задержкой мочи — невозможности опорожнить мочевой пузырь природным способом, когда спасением будет установка катетера специалистом. — Как лечат аденому простаты? Обычно лечение таблетированными препаратами помогает на начальных стадиях. Иногда при

неэффективности таблеток может понадобиться оперативное лечение. — Как часто мужчина должен посещать уролога? Если рассматривать посещение уролога, как возможность не пропустить страшное заболевание, то нужно понимать, что в Украине ежегодно диагностируются 7000 новых случаев рака простаты. Каждый пятый такой мужчина (ЭТО КАЖДЫЙ ПЯТЫЙ С ДИАГНОЗОМ «РАК») имеет диагноз на четвёртой стадии. Для сравнения, в США четвёртая стадия рака встречается всего у 5% больных. Такой высокий процент запущенных случаев существует потому, что у нас не принято ходить на профилактический осмотр к урологу. С другой стороны, рак не болит — и поэтому чаще всего необходимости идти к врачу нет. Если рак находят на ранних стадиях — его можно излечить почти всегда. При запущенных формах выздоровления добиться очень сложно, и основная цель лечения 4-й стадии заключается в продлевании жизни и ее качестве. Симптомы аденомы и рака простаты очень сходны, поэтому пациент может недооценить проблему. Мужчинам до 40-ка рекомендую посещать уролога минимум раз в два года. После 55-ти лет рекомендую сдавать онкомаркер на рак простаты. — Что такое онкомаркер? Онкомаркер — это анализ крови, выявляющий вещество ПСА, продуцируемое предстательной железой.

На основании его результатов уролог или онколог может заподозрить наличие или отсутствие рака простаты. Если у специалиста возникают подозрения, то дополнительно назначают биопсию. Она позволяет точно поставить или опровергнуть диагноз. — Какие дополнительные методы диагностики используют для уточнения диагноза? Единственный метод, которым с высокой надёжностью можно проверить пациента на онкологию — это биопсия. Хорошим дополнительным методом исследования является МРТ. С помощью МРТ нельзя точно подтвердить или опровергнуть диагноз. Но если МРТ показывает в предстательной железе узлы, которые похожи на рак, то это надёжный дополнительный сигнал для врача, что стоит провести биопсию. Также МРТ показывает, в каком именно месте нужна биопсия. — Как на развитие рака простаты влияет генетика? Рак предстательной железы у отца означает, что у сына высокий риск заболеваемости. Но если у матери были мутации генов BRCA1 и BRCA2, вызвавшие рак груди, сын будет предрасположен к развитию рака простаты. В мужской онкологии важна не только отцовская, но и материнская линия. — Человек обратился вовремя, и у него обнаружили начальную стадию рака простаты. Какие прогнозы по излечению? При локальных стадиях Т1, Т2 с помощью оперативного лечения или лучевой терапии можно прогнозировать более 90% выживаемости через 10 лет после начала лечения. Так что, очень

большая вероятность полного выздоровления. Учитывая, что возраст больных часто превышает 60 лет, летальный исход может наступить и по вине другого заболевания, а не онкологии. — Что лучше при лечении: хирургия или лучевая терапия? В отдалённой онкологической перспективе лучевая терапия и хирургия показывают одинаковые результаты. После консультации всегда рекомендую пациенту встретиться с лучевым терапевтом. Только пациент выбирает, будет он работать с хирургом или лучевым терапевтом. — Какие методы хирургического лечения сейчас наиболее актуальны? Насколько распространены в Украине малоинвазивные методы? Тенденция к распространению проведения оперативного вмешательства малоинвазивными методами действительно есть. Но дело в том, что провести отрытую операцию на высоком уровне у нас могут немногие специалисты. А людей, которые в нашей стране могут лечить рак простаты малоинвазивно, — и вовсе очень мало. Для проведения малоинвазивных операций, например, с использованием роботов, пациенты часто едут за границу. Малоинвазивная технология в отдалённой перспективе не показала преимуществ перед открытой хирургией, но люди ошибочно связывают качество операции с использованием робота. На самом деле, всё зависит от опыта хирурга. И доверять стоит не технологиям, а специалисту. — Давайте попробуем не брать во внимание рекламу и популярность тех или иных оперативных методик. С вашей точки зрения, какая технология лучше?

Я сторонник малоинвазивной хирургии. В 90% случаев сегодня использую лапароскопию — современный метод хирургии, при котором операцию выполняют через несколько небольших (0,5-1,5 см) проколов, тогда как при традиционной хирургии производят крупные надрезы. Для пациента эта методика имеет ряд преимуществ: минимальная кровопотеря (200 мл), возможность покинуть стационар через 3-4 дня, отсутствие крупных послеоперационных рубцов. Однако наиболее важный критерий успешного лечения для онколога — это результат через 10 лет. Так вот, через 10 лет не имеет никакого значения, проведена операция открытым способом, малоинвазивно или с помощью робота. В случае малоинвазивного лечения человек выигрывает только в коротком сроке восстановления после операции. — Как операция влияет на сексуальную функцию мужчины? Это один из важных показателей качества лечения, на которые никакая технология оперативного вмешательства повлиять не может. Сексуальная функция после операции никогда не будет лучше чем до операции. У молодых, сексуально активных мужчин с локальными стадиями в 60-70% случаев возможно провести операцию с сохранением нервно-сосудистого пучка, который будет способствовать сексуальной активности после операции.

Александр Стаховский, кандидат медицинских наук, онколог-уролог www.stakhovskymd.org StakhovskyMD (068)6296976 050 3817217

Александр Стаховский: Как сохранить мужское здоровье

Александр Стаховский, кандидат медицинских наук, онколог-уролог www.stakhovskymd.org StakhovskyMD (068)6296976 050 3817217

Наталия Климович:

Своевременная диагностика организма — это инвестиции в здоровье, в самого себя Хотите убедиться в том, что здоровы? Быть уверенными в завтрашнем дне? Или что-то начало вас беспокоить, и вы хотите найти причину? Во всех этих случаях верным решением станет своевременная медицинская диагностика с помощью новейшего высокоточного оборудования. О комплексной диагностике всего организма журналу Caprice lifestyle рассказала руководитель инновационного Медицинского центра «NOVO» (г.Львов) Наталия Климович.

— Наталия Дмитриевна, сколько лет центру? Какую медицинскую помощь предоставляете? Медицинский центр «NOVO» работает пятый год. Основное направление деятельности — диагностика всего организма. У нас также можно проконсультироваться с врачами различного профиля и получить рекомендации по лечению. Мы работаем с пациентами всех возрастов, начиная от детей, с первого дня жизни. Выполняем магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ), ультразвуковую диагностику (УЗД). — Какое диагностическое оборудование используете? В мед центре установлено уникальное оборудование от ведущих мировых производителей. Это магнитно-резонансный томограф Optima MR450w 1,5Т американской компании GE Healthcare. Сейчас на Западной Украине это единственное оборудование в своём роде. Новейшие разработки, использованные в данной модели томографа, позволяют улучшить уровень комфорта пациентов во время исследований, обеспечив при этом исключительное качество изображений. Компьютерный томограф Toshiba Aquilion TM PRIME 164 среза позволяет проводить исследования с низкой дозой облучения, быстро и точно проводить скрининг всего организма, устанавливать диагноз, уменьшить потребность в многократных дублирующих тестах и инвазивных процедурах. — Чем отличается обслуживание в клинике «Novo»? Каковы основные принципы работы с пациентами? Для нас очень важна культура обслуживания. Ведь пациенты приходят к нам не только ради профессионализма сотрудников и уникального диагностического оборудования. Здесь они находятся в безопасности, комфорте, чувствуют уважение к себе. С первого дня работы нашим лозунгом являются слова: «Любите жить!». Это значит, если человек любит и ценит себя, он готов улучшать свою жизнь, инвестируя в свое здоровье. Именно любовь к жизни является тем качеством, которое позволяет нам преодолевать ежедневные жизненные трудности.

Мы очень серьезно отнеслись к подбору и обучению персонала. Все наши сотрудники знают, что должны относиться к пациентам так, как отнеслись бы к близким людям или своим детям. Наивысшая оценка работы клиники — когда о ней говорят, что здесь действительно заботятся о пациентах. Такие отзывы получаем регулярно. После диагностики врачи клиники могут проконсультировать человека, разъяснить результаты, а также назначить лечение. Результаты диагностики клиники «NOVO» принимают все европейские медицинские учреждения. Наше преимущество в том, что пациенты получают безукоризненный сервис и исследования при помощи новейшего диагностического оборудования, при этом, по существенно более низким ценам, чем в Европе. — Сколько времени занимает диагностика? Это зависит от цели исследований. Если проводится МРТ и КТ по предварительной записи, для получения результатов достаточно всего лишь одного или полутора часов. Комплексная диагностика занимает больше времени, особенно с консультацией терапевта или семейного врача. Возможно, понадобится два посещения. Во время первого визита состоится базовая диагностика, а затем доктор назначит дополнительные исследования. Диск и плёнку с результатами исследований выдаем сразу в клинике, а описание обследования — отправляем по электронной почте. Вместо диска, по желанию клиента информацию можем записать на фирменную флешку.

— Расскажите об услуге «Независимый экспертный вывод». Это возможность получить независимую оценку специалиста на основании результатов МРТ или КТ, в том числе, пребывая в другом городе или за границей. Для этого нужно предоставить врачу результаты обследования и максимально подробно рассказать о назначенном лечении. Можно предоставить нам эту информацию и по электронной почте, что особенно удобно для пациентов из других городов или стран. Во Львов для этого ехать вовсе не обязательно. — В каких случаях пациенты обращаются для проведения КТ и МРТ? Берёте пациентов в тяжёлом состоянии? Наше оборудование отличается минимальной лучевой нагрузкой, особенно с учётом его высокой скорости работы и чёткости изображений. Поэтому КТ проводим пациентам с любыми диагнозами. Но, поскольку исследование всё же предполагает лучевую нагрузку, его обычно выполняем по направлению врача. Исключение составляют пациенты, которые проходят периодическое обязательное контрольное обследование. А также, если человек наблюдается в клинике и уверен, что ему нужно пройти КТ. В этих случаях можем провести диагностику на основании его обращения. МРТ совсем не несёт риска для здоровья, но, всё равно, лучше проводить эту диагностику по направлению врача. Если направления нет, в клинике есть радиолог, который может на консультации решить, следует данному пациенту назначить КТ или МРТ. — Работаете ли вы с детьми? Клиника «NOVO» — медицинский центр для всей семьи. Если на диагностику приходит семья, то приём организуем таким образом, чтобы всё прошло максимально быстро, и близкие люди не ждали друг друга. Не каждая клиника берётся за работу с детьми, поскольку это большая ответственность. МРТ и КТ при обследовании детей проходит под наблюдением детского врача-анестезиолога. — Используете ли Вы в клинике нетрадиционные методы лечения? Большей частью, люди сейчас ведут сидячий образ жизни, проводят много времени за гаджетами, в неверных позах. Это может приводить к негативным последствиям для здоровья. У нас есть комплекс по оздоровлению и сохранению здоровья пациента без медикаментозного вмешательства. Лечение движением, кинезотерапия (с греч. «кинезос» — движение, + «терапия» — лечение) — это современный вид лечебной физкультуры, который предполагает активные и пассивные методики работы. Он основан на научных исследованиях мышечной системы, физиологии, биохимии сокращения мышечных волокон и способов влияния на опорно-двигательный аппарат. Врач может изучить мышечно-скелетное состояние пациента и составить реабилитационную программу, провести индивидуальные занятия. Также доступны различные виды массажа. В том числе, общий лечебный при остеохондрозе, массаж одного анатомического участка, гармонизирующий, коррекция мышечных нарушений методом мягких техник. — В заключение, какой совет Вы можете дать нашим читателям? Даже здоровым людям нужно проходить базовую диагностику. Она не занимает много времени, но позволяет быть уверенным в своём здоровье — а значит, в возможности и дальше реализовывать свои планы. Она позволит вовремя скорректировать своё состояние, научиться следить за организмом. Своевременная высокоточная диагностика всего организма — это инвестиция в здоровье, в самого себя.

г. Львов ул. Ф. Орлика, 4 +38 (032) 259 0 999 +38 (032) 259 1 777 www.novo.lviv.ua @NOVOCENTRE @medicalcenter_novo CAPRICE lifestyle | 51

Наталия Климович:

г. Львов ул. Ф. Орлика, 4 +38 (032) 259 0 999 +38 (032) 259 1 777 www.novo.lviv.ua @NOVOCENTRE @medicalcenter_novo CAPRICE lifestyle | 51

Лидерами рождаются или становятся? Этот вопрос уже несколько тысячелетий волнует многие умы. «Кто должен быть боссом?» — все равно что спрашивать: «Кто должен быть тенором в этом квартете?» Конечно, тот, кто может петь тенором», — рассуждал Генри Форд в 1900-х. Отец автомобильной промышленности был уверен, что лидерство — это капитал, который выдается по наследству, и с умением организовывать и вести за собой людей можно только родиться. Но современные концепции говорят о другом. Лидерство в XXI веке — это навык. В этом может убедиться каждый, кто пройдет программу «Осознанное лидерство». О том, как освоить эти навыки, рассказывают

Ирина Кочеткова и Виктория Спорыш, ведущие тренеры Jansen Capital Management, консалтинговой компании в сфере управления человеческим капиталом.

— В чем суть программы «Осознанное лидерство»? Существует миф, что руководители — это люди с одинаковым набором личностных качеств. На самом же деле лидеры — очень разные люди со своим жизненным опытом, принципами и установками. Каждый лидер проходит долгий путь, в течение которого его мировоззрение постоянно меняется. В фокусе нашего тренинга — не абстрактный руководитель, а конкретная личность. Это ключевая особенность «Осознанного лидерства». За основу мы берем проверенный инструмент — программу управления персоналом Thomas System, которая позволяет в буквальном смысле заглянуть человеку в душу. Перед тренингом каждый участник получает обратную связь по Профильному Анализу Личности и Эмоциональному интеллекту. Это помогает не только глубже узнать самого себя, но и обнаружить «слепые пятна» — бессознательные стереотипы и установки, создающие ложную картину реальности. В процессе тренинга эти знания используются для лучшего понимания других членов команды и налаживания эффектив52 | CAPRICE lifestyle

ной коммуникации между участниками. Это открывает широкие возможности по улучшению продуктивности компании. Наша программа дает фундаментальное понимание принципов лидерства. При этом на 80% тренинг состоит из практических упражнений. Мы используем симуляцию электронных торгов, решаем детективные головоломки. Наша задача — в игровой форме показать людям, что они не являются жертвами обстоятельств, а способны управлять любой ситуацией. — В чем заключается секрет лидерства, который способствует развитию бизнеса? Хотите развивать бизнес — изучайте себя и своих людей. Это правило номер один. Говоря о мотивации, важно понимать психотип конкретного человека, а не некого абстрактного лидера. Именно так алмазы превращаются в бриллианты. Кстати, один из элементов программы называется «You are a diamond». Наша основная аудитория — это топ-менеджмент. Мы работаем с людьми, которые принимают стратегические решения и несут ответственность за развитие компании. Программа состоит из тренингов по 2, 4 или 6 дней, что позволяет топам развиваться без длительного «отрыва от производства». — Недавно вы провели программу «Осознанное лидерство» для крупной компании в Азербайджане. Является ли различие в ментальности ваших клиентов из разных стран преградой в процессе обучения? Инструменты компании Jansen Capital Management — универсальные, а значит, могут быть применены к разным бизнесам, где бы они ни находились. Работа с новыми людьми и знакомство с другой логикой принятия решений не мешает, а наоборот — обогащает программу новыми инсайтами. Учитывая ментальность, некоторые кейсы мы стараемся адаптировать под культурные особенности. Мы считаем, что знания в области менеджмента не имеют границ, как не имеют границ таблица умножения или законы физики. Наши практики

привнесены из лучших бизнес-школ мира, в которых обучаются менеджеры с разных континентов и из разных индустрий. Это та универсальность, которая позволяет топ-менеджерам, прошедшим обучение, говорить на одном языке в любой стране мира. В результате тренинга люди преодолевают собственные ментальные запреты и постигают новые вершины себя. — Как вы оцениваете, что обучение прошло успешно? Доказано, что глубже всего усваивается информация, которая связана с яркими эмоциональными переживаниями. Несмотря на фундаментальность контента, наша программа становится запоминающимся событием для каждого из участников. Верным доказательством, что результат достигнут, и лучшим комплиментом для наших тренеров являются отзывы участников: «Так интересно и весело нам еще не было». Беседовала Татьяна Павленко

Координаты ООО «Янсен Кепитал Менеджмент» 01032, Украина, ул. Жилянская 59 оф. 217 DIPLOMAT HALL тел.: +380 44 391 63 23(22) www.jansen.com.ua office@jansen.com.ua

Рената Чучмай:

«Вовлеченность сотрудников — это задача, а не проблема» Рената Чучмай — практик, профессиональный HR управленец, бизнес— коуч, более 20 лет работает в компаниях мирового уровня в сфере управления персоналом. Професиональные достижения: архитектура экосистемы по привлечению и развитию талантов, формирование структуры компании «с нуля» до 4500 сотрудников, разработка HRмаркетинговых стратегий для компаний Украини, Словакии, Туниса, Египта и Китая, тренинги по HR компетенциям для управленцев в 6 странах мира Рената Чучмай — лучший HR-директор 2015 года по версии журнала Delo.Ua, старший вицепрезидент HR бизнес партнерства SoftServe — самой крупной IТ компании в Украине (более 7000 сотрудников) со штаб квартирой в Украине. — ІТ рынок очень конкурентен. Как вы строите HR стратегии? Миссия нашей компании: создавать возможности талантливым людям, чтобы менять мир. Таланты — это самое важное, что есть в компании, ее ценность, главное конкурентное преимущество. Исходя именно из этого, мы строим все стратегии, программы и подходы. Это не просто слова, это наша реальность. Сотрудники живут в среде развития, поддержки и партнерства на всех уровнях. — Есть ли у вас в наработках универсальные методики, которые можно применять в других отраслях? Людям важны причастность, интерес и развитие. Любой бизнес сегодня глобален, и управлять им по старинке уже не получается. Поэтому мы строим экосистему — регулирующую саму себя модель взаимодействия людей, отделов, стран. Задача управленцев — правильно «приготовить», настроить среду обитания сотрудников. Есть одно фундаментальное исследование о том, какие факторы влияют на поведение человека. Оказывается, что 70% нашего поведения определяет среда, и остальные 20% связаны с генетикой и опытом. Начинали мы внедрение методики с трёх элементов, а теперь экосистема включает около 50 составляющих. Это фунциональные офисы, платформы для развития управленческих навыков, клубы по интересам, тренинговый центр, работа в разных странах и городах, ротации на проектах, онлайн-уро-

ки, работа с ментором, который будет делиться опытом, личный коучинг.... У нас есть карьерная карта, по типу Google Maps, по ней можно двигаться вертикально и горизонтально Например, если разработчик хочет стать бизнес-аналитиком, то он может «нажать на кнопку» и увидеть примерные сроки и компетенции для продвижения к этой должности. А с помощью персонального коуча и ментора, струдник может лучше понять, чем именно хочет заниматься. — Как вы подходите к обучению сотрудников? Принцип у нас такой: мы создаем среду и убираем давление и «обязаловку», Каждый сотрудник сам отвечает за свой профессиональный уровень. Мне очень близок принцип партнерства: компания создает условия, а выбор — как и с какой скоростью двигаться, какое обучение запрашивать — это ответственность сотрудника. — Как Вы оцениваете результативность работы компании? Бизнес-показатели компании обязательно включают результаты удовлетворенности и вовлеченности сотрудников. Мы проводим ежемесячный «пульсирующий» опрос (занимает у человека 1,5–2 минуты), а для всей компании нужен примерно день. На основании полученных данных узнаём, что нужно поддерживать, а что — срочно менять. Это может быть неудовлетворённость рабочим местом, стилем руководителя, уровнем задач,

renata.chuchmay Renata.chuchmai@gmail.com softserveinc.com офисом... И сразу — действуем. У руководителей всех уровней есть список инициатив, вытекающих из результатов опроса, выполнение которых напрямую влияет на их бонусы. Можно сказать: замкнутый цикл управления вовлеченностью. — Почему важен современный HR подход в компании? HR — это обьединяющая функция, которая пересекается со всеми направлениями деятельности компании, от финансов до продаж и производства. Современный HR работает c предсказательной аналитикой, видит будущие тренды на рынке труда, и вместе с командой топов готовит компанию к завтрашним вызовам. Именно HR функция определяет успешность вашей компании. Развивайте ее уже сегодня. — Какие наиболее распространённые проблемы? Я стараюсь не употреблять слово «проблема». Проблема означает нечто, что никто, никогда и нигде не делал. Например, никто не жил на Марсе . А работать с вовлеченностью сотрудников — это интересная задача. И мы с этой задачей успешно справляемся. CAPRICE lifestyle | 53

Рената Чучмай:

шее европейское меню, с доступными ценами. Над дизайном, кстати говоря, работали студенты художественной академии. Это их рисунки можно увидеть на стенах. Это проект, в который мы вложили всю душу )) — Как Вы относитесь к тематическим ресторанам? Насколько развит этот сегмент в Азербайджане? Нам нужно открывать больше тематических ресторанов. Чтобы эти заведения были не только местом, где можно поесть, но и несли в себе какой-нибудь смысл. Людям необходима культура посещения ресторанов. Они должны ходить туда за эмоциями, и пробовать то, что они не могут приготовить дома. Сейчас концептуальных ресторанов, в которых можно было бы и поесть, и развлечься — очень мало. Люди запоминают заведения, посещая которые, они попадают в другой мир, рассказывают о них своим знакомым. В такие места хочется возвращаться вновь и вновь. Также, у нас свободна ниша по детскому направлению. Посещая все больше стран, я понимаю, что у нас мало заведений, ориентированных на детей. Люди часто задаются вопросами, где провести детские мероприятия, или как найти тематический детский ресторан.

Эйваз Гусейнов является одним из самых известных рестораторов Азербайджана. Caprice lifestyle он рассказал о том, как можно повлиять на развитие ресторанной культуры, о своих новых общественных проектах, о секретах успеха и о многом другом.

Эйваз Гусейнов: Нужно любить проекты, над которыми работаешь

— Эйваз, как начался ваш профессиональный путь? Мой путь ресторатора начался с того, что в 1999 году, будучи студентом, вынужденно пошел работать официантом. В тот период своей жизни я профессионально занимался футболом и думал, что свяжу свою жизнь именно со спортом. Я устроился на работу в гостиницу «Hyatt Regency», оттуда все и началось. В итоге — вот уже 20 лет, как я погрузился с головой в интересный и сложный мир ресторанного бизнеса. — Какими качествами должен обладать ресторатор? Для меня самое важное — это опыт. Нужно обязательно знать то, чем ты занимаешься, «от и до». Это сфера, в которой только на теоретических знаниях далеко не продвинешься. Другое дело — если имеешь огромный опыт, и подкрепляешь все это еще и про54 | CAPRICE lifestyle

фильным образованием, как это сделал я, в 36 лет поступив в Университет Туризма и Менеджмента. Сейчас, в 40 лет, я продолжаю свое образование, поступил в Магистратуру, за пределами Азербайджана. Сфера ресторанного бизнеса настолько быстрыми шагами двигается вперед, и изменяется такими быстрыми темпами, что, если хочешь соответствовать высокому уровню и быть лучшим — должен постоянно работать над собой. Однако, все это обязательно нужно еще и подкреплять человеческими качествами: упорством, умением работать с людьми, делегировать полномочия, быть максимально справедливым и требовательным — хотя я прекрасно понимаю, что эти понятия относительные  — Самые необычные проекты, которые вы воплотили в жизнь? Я люблю все те проекты, которые создавал, или те, которыми руководил.

Каждый из них меня чему-то научил, показал, что нужно не останавливаться на достигнутом. Думаю, что самым интересным и необычным творческим периодом в моей жизни является время, когда я руководил проектами «Cafécity» и «Viva». Из последних проектов хотел бы отметить «Coffee mood», находящийся в Baku Book Center. Это модное заведение, в котором человек может не просто выпить кофе, съесть вкусный десерт, а и насладиться обстановкой самого лучшего и необычного книжного магазина в Азербайджане. Есть у нас концептуальное кафе «BeeArif», находящееся на улице Хагани. Как понятно из названия, оно связано с пчелиной тематикой, в нем можно также купить мед на сувениры. Уверен, что это тот проект, которым действительно можно похвастаться. У него интересный и необычный дизайн, хоро-

— Насколько активно сейчас развивается гастрономический туризм в Азербайджане? Последние два года в нашей стране произошел ресторанный бум. Еще 5-6 лет назад, когда мы шли по улице Низами, преимущественно нас окружали магазины. И уже тогда было ясно, что в скором времени их сменят кафе и рестораны. Это происходит повсеместно, что доказывает мировая практика. Все центральные улицы со временем превращаются в «гастроулицы», куда люди приходят погулять и поесть. В целом, эта тенденция — открытие все большего и большего числа ресторанов, благополучно сказывается на общем развитии отрасли. В первую очередь, на это влияет туристическая политика, проводимая руководством страны. Увеличение числа туристов, посещающих нашу страну, способствует повышению уровня обслуживания, возрастанию конкуренции, повышению профессионализма работников. — Как удержаться на плаву? Без энтузиазма, особой «искры» — ни-

чего не выйдет. Нужно любить проекты, над которыми работаешь, жить ими. — Что нужно для того, чтобы достичь успеха в профессии? В работе ресторатора важна, прежде всего, энергичность. Пассивные люди здесь не нужны, да они и не смогут работать в режиме нон-стоп. Иногда дел бывает настолько много, что начинаешь жалеть о том, что в сутках не 46 часов. Важна также доля альтруизма, способность жертвовать чем-то — работаешь-то, в первую очередь, на общее дело, уже потом — на себя. Ну и, конечно же, необходимы качества хорошего управленца — собранность, организованность, сдержанность, способность чувствовать команду. — В чем основные плюсы и минусы профессии ресторатора? Минус только в том, что очень мало уделяешь времени семье. Ведь все время нужно быть на работе, в эпицентре проектов — это очень важно для данной сферы деятельности. Однако, если любишь свою работу — все доставляет только удовольствие. Плюсы — огромное количество друзей по всему миру, постоянное общение с гостями. Каждый день узнаешь что-то новое, постоянно работаешь над собой — новые идеи, новые проекты. На самом деле, получаешь огромное наслаждение, когда видишь, как гости получают удовольствие от твоего заведения — тогда понимаешь, что делаешь все правильно. — Расскажите о вашей общественной деятельности в организации «Поддержка развитию туризма и национальной кулинарии». Какие проекты планируете в ближайшее время? В мае этого года в рамках выставки World Food Azerbaijan мы планируем провести первый региональный чемпионат среди поваров — Chefs Cup. Чемпионат поможет простимулировать местных поваров, а также молодых специалистов, которые решили пойти в эту профессию. Кроме того, это прекрасная возможность заявить о нашей стране, как о конкурентоспособном игроке на рынке гастрономического туризма. Еще одной задачей данного мероприятия является создание платформы для организации мероприятий

международного масштаба, эдакая разминка. Это лишь некоторые из многих задач, которые поставила перед собой наша общественная организация (Общественная Организация в поддержку гастрономического туризма и национальной гастрономии), в которой я являюсь заместителем председателя по организационным вопросам. Организацию мы возглавляем совместно с Орханом Мухтаровым (Шеф-повар Absheron Hotels Group) и Фархадом Ашурбейли (гастротуристический блогер). — Расскажите более подробно о чемпионате среди поваров Азербайджана. Чемпионат пройдет с 15 по 17 мая, в Баку, куда мы пригласили знаменитых, интересных личностей из мира кулинарии. Мы уверены в успехе Чемпионата, и надеемся на то, что это будет огромным стимулом для молодых кадров, и поспособствует популяризации профессии повара в нашей стране. Сейчас полным ходом идет работа по организации чемпионата. Заявки участников, работа со спонсорами, прописывание регламента, правил, и т.д. Работа нелегкая, всегда сложно делать что-то впервые. Но кто, если не мы?  Уверен, что мы со всем справимся, и внесем свой посильный вклад, для того, чтобы молодежь смело могла выбрать профессию повара, чтобы она стала для них престижной и любимой. — О чем мечтаете? Мечтаю, чтобы все люди на земле жили без войн, и были счастливы. Мечтаю, чтобы в моей семье все были здоровы. Мечтаю, чтобы трое моих детей стали хорошими людьми. Мечтаю открыть уютный отель гденибудь в горах, где моя жена будет готовить в маленьком ресторанчике этого отеля, я буду принимать и обслуживать гостей, а сын будет мне помогать  — В чем для Вас заключается успех? Думаю, успех зависит от внутреннего желания человека. Если чего-то захотеть, верить, то все непременно сбудется.

+994 50 209 08 44 eyvrafael@mail.ru

На самом деле, получаешь огромное наслаждение, когда видишь, как гости получают удовольствие от твоего заведения — тогда понимаешь, что делаешь все правильно

Эйваз Гусейнов: Нужно любить проекты, над которыми работаешь

+994 50 209 08 44 eyvrafael@mail.ru

Регистрация торговой марки и защита интеллектуальной собственности К примеру, одним из крайне важных аспектов для ведения успешного бизнеса является правильная регистрация торгового знака. А в дальнейшем, его защита от недобросовестных конкурентов и подражателей, которые копируют бренд и нелегально продают свою продукцию под его именем. Мы предоставляем полный комплекс услуг по защите торговой марки и интеллектуальной собственности, и проводим свои расследования по выявлению посягателей на ваш бренд. Ваша сторона всегда будет в выигрышной позиции по этому критерию.

Проверка персонала

Ваш бизнес под защитой? Украина — это Европа, однако в плане ведения бизнеса начинаются различия. Пока за рубежом бизнесмены продумывают наперед не только стратегии развития, но и концепцию безопасности своего дела, у нас похвастаться последним могут единицы. Хотя угрозы бизнесу могут поступать с любого источника — будь-то давление власти, запугивание или подкуп сотрудников, проведение обысков в офисе или у менеджмента дома, рейдерские захваты или хакерские атаки. Главное — от этого можно защититься, и это не нужно игнорировать. В тот момент, пока вы думаете, «фух, пока меня всё это обошло», ваш сотрудник уже может сливать информацию 56 | CAPRICE lifestyle

конкурентам. Ведь тщательные проверки персонала в Украине ещё не стали повсеместным явлением, так что у некоторых, даже крупных компаний, тестирование начинается и заканчивается на уровне собеседования с HR-менеджером и непосредственным руководителем. В то время, как по статистике 61,5% компаний сталкивались с мошенничеством, а наибольшая часть убытков, как материальных, так и информационных происходит по вине работников. Как же обезопасить бизнес? Департамент «Защита бизнеса и детективная деятельность» охранного холдинга «Шериф» защищает бизнес на всех этапах его существования — от создания и до бесконечности.

Мы постоянно отслеживаем и находимся в курсе, какими методами мошенники пытаются заработать, обанкротив ваше дело, и уже давно научились предупреждать негативные сценарии. Одним из самых популярных предложений на сегодняшний день есть услуга по проверке персонала. Имеется в виду, что опытные детективы высшей категории проведут тщательное разбирательство в истории кандидатов. Возможно, даже найдут припрятанные «скелеты в шкафу». В любом случае, предоставят достоверную информацию о человеке, который впоследствии может оставить яркое воспоминание о своей работе: положительное или нет — решит менеджер. К примеру, в нашей практике встречался случай, когда в ходе расследования нужно было выяснить, куда исчезла немалая сумма из капитала предприятия. Не будем долго томить, вором оказался бухгалтер, а ключом к разгадке стало прошлое этого человека. На него уже было возбуждено несколько уголовных дел по таким же преступлениям. Конечно, данный факт не числился в резюме, но узнать о нем не так уж сложно, но не HR-ам, а детективам. Что же такого входит в услугу проверки персонала, с чем рекрутеры не в силах справиться самостоятельно? Прежде всего, проверка информации происходит в несколько этапов и разделяется по категориям. Первый этап: проверка законопослушности (привлекался ли человек к административной и уголовной ответственности, насколько легальны его документы, есть ли разрешительные документы). Второй: проверка истории жизни. Здесь подразумевается правдивость резюме, информация относительно предыдущего места работы, а также относительно образа жизни.

Адвокат Виталий Мацелюх, Департамент «Защита бизнеса и детективная деятельность» ХОП «Шериф» http://truedetective.agency +38 067 516 48 15

Третий: финансовая история. Четвертый этап: психологическая проверка личности. Сначала проводится психологическое тестирование, затем проверка на полиграфе (прошлое), и в финале проверка на новейшей технологии MIDOT (будущее). Быть может, недобросовестные сотрудники обнаружены, и возникает желание удостовериться, что «засланные казачки» не подслушивают ваши разговоры? В наших силах проверить помещение и автомобиль на наличие подслушивающих устройств и видеокамер, с предельно минимальной вероятностью, что что-то останется незамеченным.

Проверка контрагента Если в ваших планах стоит новое сотрудничество, но есть сомнения в надежности контрагента, мы знаем, как удостовериться наверняка. Услуга корпоративной разведки поможет опровергнуть или подтвердить страхи, а потенциальный партнер об этом даже не узнает.

Комплексный аудит и защита бизнеса Упоминалось, что, кроме персонала, угрозы для бизнеса таятся и со стороны рейдерских атак, обысков и прочих даже вполне санкционированных действий. Мы проведем комплексный аудит бизнеса и выявим слабые места технически и юридически, а также предложим спасательный план по укреплению предприятия. Среди наших услуг физическая и юридическая помощь, комплекс антирейдерских услуг, и даже подготовка-инструктаж персонала к «маски-шоу». Наши профессионалы подготовят компанию к любому развитию событий, когда из-за незнания и растерянности совершаются ошибки капитальной стоимости. Все ключевые сотрудники будут в курсе, что нужно делать им, и чего делать не могут «визитеры». При этом, в любой момент для поддержки и юридического сопровождения ситуации прибудут юристы «Шериф». Результаты аудита компаний в 38% случаев содержат информацию об обнаруженном мошенничестве. Это может казаться нереальным показателем до тех пор, пока факты не окажутся на столе. Поэтому, в плане решений по защите бизнеса никогда не стоит откладывать на потом — для многих предприятий это «потом» так и не наступает, их истребляют раньше. Задумайтесь хотя бы один раз над проведением тщательного аудита, и это решение сохранит вам гораздо больше, чем стоит помощь детективов. Услуги по защите бизнеса от «Шериф» доступны на территории всей Украины, каждый план действий подбирается индивидуально, а информация всегда остается конфиденциальной. Доверьте решение проблем профессионалам! CAPRICE lifestyle | 57

Проверка персонала

2019-й — год двойных выборов, на протяжении которого у МВД — помимо текущего функционала — появится еще дополнительный: по обеспечению демократичности избирательного процесса.  От контроля за соблюдением кандидатами законодательства до сопровождения перемещения  из точки «А» в точку «Б» урн для голосования. Логично, в таких условиях роль главы ведомства  Арсена Авакова, которого и без того называют «не первым, но и не вторым» по уровню влияния  в украинской политике, дополнительно возрастет. «В обществе пока возникают опасения, спекуляции… За кого же Аваков, третий политический игрок? — пишут некоторые СМИ...», — улыбается глава МВД. Подобная интрига ему явно льстит, хотя сам он настаивает на абсолютной  своей непредвзятости по отношению ко всем участникам процесса. «Я всем кандидатам четко  сформулировал, что поднимаюсь над процессом. Я «не в кармане у Тимошенко». Я «не воюю против Порошенко». Я ни с кем не договаривался», — отмечает Аваков. Этот разговор мы посвятили исключительно теме выборов — как главной на сегодняшний день.  Впрочем, условно ее все же можно разделить на две части. Первую, в которой речь идет о специфике функционирования МВД в текущих условиях — плану по предотвращению фальсификаций,  превенциям внешних атак, вмешательств в работу ЦИКовского сервера, подсчет голосов. Вторая — о будущем ныне влиятельного министра при любом новом или новом-старом Президенте.

Реклама Юлии Тимошенко, ситилайты Гриценко, и билборды с Томосом Петра Порошенко это — прямое нарушение законодательства С.К.: Главная тема нашей беседы — выборы. И роль МВД в избирательном процессе. Собственно, 2019-й — год двойных выборов. Ситуация немного драматизируется прессой, но на органы МВД и Нацполиции действительно возложены определенные функции, связанные с обеспечением избирательного процесса. Мы здесь, в Нацполиции, проанализировали ситуацию, сделали выводы и я, как министр, являюсь гарантом соблюдения этих выводов. На нынешних выборах не должны повториться ошибки прошлого. Нельзя игнорировать уроки новейшей истории — начиная с 2004 года и заканчивая 2014-м, когда прошла стремительная президентская и потом совершенно прозрачная, всеми принятая, парламентская кампания. Мы должны пройти испытание нынешней кампанией, чтобы вопрос позиционирования правоохранительных органов больше не возникал в обществе. МВД будет нейтрально и обеспечит, в границах своей компетенции, — честный избирательный процесс. Тут для меня нет вопроса, как и для всего руководящего состава министерства. И тем не менее в обществе возникают опасения, спекуляции… Пока еще возникают: за кого же Аваков, третий политический игрок? — пишут некоторые СМИ... О.Б.: «Третий во втором туре». Хорошая метафора от коллег из «Украинской правды». Третий во втором туре, да. Но мы должны прийти к ситуации, когда этот вопрос вообще не будет выноситься на повестку дня.

Арсен Аваков:

«Мне нельзя предложить что-либо, противоречащее моим правилам, — пошлю любого»

С.К.: Метафора вам льстит? Мне польстит, когда потом, по факту, я поставлю галочку «сделано» в условной графе: сделано честно и красиво. Но прежде давайте поговорим о ключевых вызовах: если выборы будут нечестными, то есть основанными на системных сомнительных методах, это даст повод публичным протестам. Не сомневаюсь, что ключевые проигравшие игроки в этом случае попытаются прибегнуть к такому сценарию. Если

выборы будут честными, и ошибки или злоупотребления будут носить несистемный характер, думаю, общество внутреннее примет эти выборы, и никакие политикантские приемы не пошатнут выбор украинцев. С.К.: В каком смысле публичные протесты? Что вы вкладываете в это понятие? Если будет публичная скупка голосов, а все, включая правоохранителей и ЦИК, станут просто разводить руками — это повод для чего угодно: для массовых протестов, для того, что новоизбранный украинский лидер будет нерукоподаваемым в Европе... Это есть вопрос внутренней и внешней легитимизации. Президент или парламентская партия, победившие в результате честных выборов и нечестных — две огромные разницы. Именно поэтому крайне важно выделить вопросы глобальных рисков, разработать систему противодействия им и — четко по ней отработать. Скупка голосов — один из важнейших негативных процессов, которые всегда беспокоили общество. Вульгарная скупка — деньги, гречка, «карусели». В этом же ряду и профессиональный шантаж — «работа» с чиновниками. Второе — использование «черных» денег, сомнительного или коррупционного происхождения, в избирательной кампании. Подобное позволит даже кандидатам, не пользующимся поддержкой, но обладающим мощной денежной компонентой — через те же «сетки», «карусели», подкуп — повлиять на выборные процессы. Поэтому я сейчас публично педалирую вопрос избирательных фондов кандидатов, это очень важно. Если кандидат вчера зарегистрировался, а его билборды висят с позавчера — это незаконная агитация. Если Валентин Наливайченко только подал документы, а его баннерная реклама уже висит, это — прямое нарушение законодательства. Как и ситилайты Гриценко, и билборды с Томосом Петра Порошенко, который на тот момент даже документы в ЦИК не подал. И реклама Юлии Тимошенко, появившаяся задолго до проведения съезда.

О.Б.: Все, кого вы назвали, не указывают в рекламе, что являются кандидатами — рекламируются просто как публичные лица. И да, и нет. Мы можем друг другу объяснять, почему мы пропускаем это мимо ушей. Но в момент, когда кандидат сдал документы в ЦИК и получил удостоверение, а его избирательный счет еще не открыт — уж можно как-то пару дней продержаться без рекламы. Кандидаты должны быть стерильными буквально. О.Б.: Фиксируя нарушения такими темпами, как сейчас, к концу кампании у вас будет на каждого из фаворитов своя «папочка», которая может повлиять на исход гонки. Такая «папочка» будет у каждого жителя Украины, кто этим интересуется, потому что мы информируем обо всем публично. Факты нарушения будут фиксироваться, оглашаться и передаваться в ЦИК. Избирательная комиссия, как орган, осуществляющий избирательный процесс, может вынести санкции — предупреждение, снять кандидата и т.д. Поэтому к концу избирательного процесса или к завершению очередной фазы мы будем иметь публичный набор нарушений, который следует оценить. Так мы делали и в прошлый раз. У нас есть интерактивная карта, на которой нарушения фиксируются по городам, и которая доступна на сайте МВД. …Мы создали специальную группу в МВД, которая работает по принципу «воронки». Во-первых, мы собираем собственную информацию путем оперативной деятельности. Второе — изучаем заявления граждан и общественных организаций (на сегодняшнее утро их получено более 500). Третье — мониторинг соцсетей и публикаций в прессе. Как и на прошлых выборах, мы сотрудничаем с общественными организациями, в частности, с Гражданской сетью «ОПОРА». Ее представители вошли в нашу рабочую группу, помогают обучать полицейских — как распознавать механизмы «каруселей», как вести себя, если зафиксировано нарушение. CAPRICE lifestyle | 59

Арсен Аваков:

«Мне нельзя предложить что-либо, противоречащее моим правилам, — пошлю любого»

Эту рабочую группу возглавляют четверо моих советников — Иван Стойко, Владимир Филенко, Михаил Апостол и Иван Варченко. Они пропускают всю информацию через себя и спускают по «воронке» на следующий уровень реагирования, согласно компетенции. Если напали на кандидата в президенты — это к патрульной полиции, ответственный — заместитель главы Нацполиции полковник Фацевич. Системные нарушения, которые требуют постоянного мониторинга и реакции, сопровождение митингов кандидатов возложены на специально созданный Департамент оперативного реагирования, его возглавляет заместитель главы Нацполиции Олег Козловский. Кроме того, существует стандартная работа Нацполиции по обеспечению законности и безопасности накануне и в

на общественное мнение. И если я говорю о том, что МВД и Нацполиция занимают жесткую позицию, что я не буду участвовать во всех этих схемах, более того, буду их пресекать, — то мерой реагирования, помимо Уголовного Кодекса, является еще и общественная позиция, которую я высказываю. Кстати, одна из ключевых технологий, которую обсуждают в кандидатских штабах, связана с «заробитчанами». Когда человек давным-давно выехал и давно не возвращался, а его бюллетень исправно голосует на каждых выборах. Здесь я вижу системный риск, поэтому мы разработали простой механизм. (Даже социальный ролик на эту тему готовим, чтобы люди осознавали степень своей ответственности). Каждый гражданин, покидающий страну, получает отметку в базе данных, что не находится на территории Украины. Соответственно, мы четко понимаем, где в какой момент времени находится каждый гражданин — в стране или нет. И если член комиссии выдал бюллетень человека, которого в стране нет, это «мат в два хода», преступление, которое доказать можно за три дня. С.К.: Это ж сколько бюллетеней надо перелопатить! Миллионы! Уверяю вас: представители Юлии Тимошенко или Петра Порошенко, Гриценко и Ляшко, Зеленского того же — которые внимательно следят за избирательными процессами друг друга, сделают это за шесть секунд.

«Я «не в кармане у Тимошенко». Я «не воюю против Порошенко». Я ни с кем не договаривался» день голосования: транспортировка бюллетеней, хранение, процесс голосования, процесс подсчета голосов, доставка результатов в ТИК. Два полицейских на каждый избирательный участок, которых в Украине порядка 30 тысяч! Вы понимаете объем нагрузки? Это серьезная организационная работа. И в этот момент с полицейских не снимают их обычных обязанностей — начиная от расследования преступлений и заканчивая патрулированием улиц... Пиковое напряжение будет иметь место, но мы должны справиться. Система взаимодействия с ЦИК близка к идеальной модели. Но идеальной она не будет в силу особенности законодательства. Лакуны и недостатки действующего сегодня законодательства таковы, что в ряде случаев мы не имеем возможности или полномочий адекватно реагировать на зафиксированные нарушения. В той степени, в которой должны или могли бы. Нами, совместно с Гражданской сетью «ОПОРА» разработан законопроект, который усиливает наказание и контроль за целым рядом возможных манипуляций, и дает превенцию потенциальным нарушениям. Но он уже несколько месяцев находится в Верховной Раде, и я вижу, что ряд фракций не заинтересован в принятии этого законопроекта. О.Б.: Было бы странно, будь по-другому. Хотя я напрямую обратился к руководителям фракций с просьбой этот законопроект принять, но иллюзий особых не имею... Таким образом, мы в ряде случаев можем отреагировать, только если будем иметь возможность опереться 60 | CAPRICE lifestyle

О.Б.: Хорошо. Скупка голосов, заробитчане, прямые фальсификации… Какие еще риски вмешательства в избирательный процесс существуют? Есть риск дестабилизации на уровне участков — нападения, срыв голосования. Если кандидат Х проигрывает кандидату Y именно на этом участке, он может устроить провокацию. Мы и вы многократно такое наблюдали. О.Б.: Это, скорее, выборам на мажоритарке свойственно, чем президентским выборам. Сегодня ситуация сложнее, чем обычно. Мы же понимаем, что наш восточный сосед внимательно будет за всем следить, и исходим из того, что механизм нескольких локальных нарушений может запустить процесс валовой дестабилизации. Вот взорвут, например, три участка на округе. И простой гражданин скажет: «А лучше-ка я дома посижу, голосовать не пойду». И таких случаев может быть много... С.К.: Вы наверняка помните попытки вмешательства в работу сервера ЦИКа? Недавно на LB.ua вышло интервью с главой Службы внешней разведки, где он говорит о вероятной попытке России повлиять на результаты выборов, взломав сервер ЦИКа. Безусловно, такие риски существуют. Но я бы разделил вопрос на два — внешний и внутренний. Поскольку одни штабы говорят о вероятности возникновения параллельных серверов — такое уже было (на выборах 2004 года). Другие — что атака на ЦИК будет внешней. Тогда этим во-

просом занимается служба господина Евдощенко — Госспецсвязь. В СБУ существует оборонно-атакующее подразделение. В нашем случае существует мощнейшая киберполиция. Которая, в том числе, предусматривает превенцию от такого рода атак. Существует координация между всеми органами, и они внимательно отслеживают ситуацию. Еще раз: я бы здесь выделил два вектора — возможная попытка влиять на систему подсчета голосов в интересах непосредственно кандидатов и внешняя атака. Последняя возможна еще и по той причине, что Украина является полигоном крупнейших кибератак в истории человечества, начиная от Black Energy и заканчивая вирусом NotPetya, последствия которого более катастрофичны, чем принято считать в обществе. О.Б.: У кого в Украине есть возможности для вмешательства, о котором вы говорите? Вопрос риторический... Важнее — есть ли у нас возможность превенции и противодействия. Украина — один из ключевых доноров поставки хакеров на мировые рынки. Кто-то работает непосредственно здесь, кто-то — за рубежом. Мы проводим большую работу с международными институциями — Европолом, Интерполом, ФБР, ЦРУ. Поверьте, такие возможности есть. Вопрос в другом — как создать систему, которая была бы минимально подвержена такой ситуации. А если атака и будет, чтобы она не влекла за собой катастрофические последствия. Насколько я знаю, специалисты этим занимаются, им помогают европейские институции. С ними сотрудничает ЦИК. О.Б.: То есть, можно сказать, что перед президентскими выборами есть четкое понимание возможных рисков? Думаю, что мы сможем защититься (от внешних атак — ред.) и на президентских, и парламентских выборах, не отменяя того, что атаки будут. О.Б.: Вы сказали, что один из главных рисков — риск скупки голосов, и «сети» уже строятся. Но механизм подкупа выстроен таким образом, что люди подписывают договор о найме на работу агитаторами и соответственно получают за это деньги. Как тут найти состав преступления? Если сеть агитаторов создается на средства избирательного фонда, и при этом нет механизма подкупа голосов, мы считаем, что это один из методов

агитации. Однако если это в итоге транспонируется в прямую вульгарную покупку голосов, да еще и за «черные» деньги, мы с этим мириться не будем. С.К.: Вы с кандидатами лично об этом говорили? Я всем кандидатам четко сформулировал, что поднимаюсь над процессом. Я «не в кармане у Тимошенко». Я «не воюю против Порошенко». Я ни с кем не договаривался. Я считаю, наивысшая оценка для меня — независимый избирательный процесс, когда МВД обеспечит выборы, которые никак не будут корректироваться с точки зрения тяжеловесного влияния в пользу того или иного кандидата. Ни Ляшко, ни Тимошенко, ни Порошенко, ни Гриценко, ни Зеленский — никто не получит от меня никаких преференций. Хотя с каждым из них я имею регулярное, личное, в том числе, общение. И, в том числе, по неприятным моментам. Прошу их — в порядке превенции — принять меры. Потому что превенция — моя ключевая функция. С.К.: Правда ли, что действующей власти применять админресурс и «сетки» проще организационно? Или миф? Я считаю, что действующая власть находится под бОльшим прицелом, нежели оппозиционные силы. В личных беседах Петр Порошенко ясно заявил, что не будет применять механизмы «сеток», что он за максимально честную и прозрачную позицию, что лично будет контролировать процессы. С.К.: Есть мнение, что вы собираетесь засветить механизм этих «сеток» до выборов, чтобы исключить их применение. Это правда. Я действительно хочу, чтобы мы минимально доходили до реагирования, а больше оставались в зоне превенции. Именно поэтому я буду все это засвечивать.

О.Б.: Возможен ли сценарий дестабилизации ситуации после выборов? Однозначно будут недовольные проигравшие. Будут, допустим, обнародованы факты нарушений. Это может спровоцировать общественный взрыв? Кандидаты должны понимать, что в своей отчаянной борьбе они не должны торпедировать государственность. И госслужащие должны это ясно осознавать. Мне говорят: если в финале будут Порошенко и Тимошенко, и победит Порошенко — Тимошенко сделает майдан. И наоборот: если победит Тимошенко, Порошенко выведет людей на улицу. А я отвечаю этим фантазерам, что в случае какого-то из этих сценариев наше государство окажется под огромным риском. Потому что Владимир Владимирович устроит нам еще более глубокую дестабилизацию. Поэтому я считаю, что моя функция — не допустить системных нарушений, которые могут привести общество в состояние возмущенного замешательства. Если вы поддерживаете кандидата, и он проигрывает, потому что вы находитесь в интеллектуальном меньшинстве, по сравнению с теми, кто голосовал за другого, — то вы хорошо подумаете перед тем как выйти на митинг. А если убеждены, что победу у кандидата, за которого голосовали, украли, вы с большой вероятностью присоединитесь к той или иной форме протеста. Но если на протест идут правые радикалы или левые радикалы, или просто идиоты, или нанятые кемто люди, которые опираются не на системные нарушения, а просто на то, что им кто-то не нравится или платит, вряд вам захочется быть в их компании. О.Б.: Но радикалов все равно много, и с ними довольно просто работать. Они будут, нанятые радикалы. И в момент голосования, и при подсчете голосов. Мы уже видим, как они ходят по

политическим штабам с предложением обеспечить контроль подсчета голосов. У Нацполиции и Нацгвардии достаточно сил, чтобы на корню пресечь ситуацию, связанную с действиями крайних радикалов, дестабилизаторов. Не народного гнева, какой мы видели в 14-м году, на это у полиции нет (и не должно быть) сил реагировать. Поэтому в порядке превенции я говорю, что сделаю все от меня зависящее, чтобы выборы прошли прозрачно и честно. Чтобы не было повода для дестабилизации страны и риска ее очередного падения. Потому что если падает и разбивается власть, с ней разбиваются все наши завоевания, начиная от безвиза и заканчивая макрофинансовой стабилизацией. Боюсь, что наша государственность тогда окажется под угрозой и Владимир Владимирович естественно этим воспользуется. О.Б.: Есть ли в Украине угроза диктатуры? Она может быть ответом на низкий уровень управляемости. Я считаю, что у нас достаточно высокий уровень управляемости. О.Б.: Серьезно? Да, серьезно. Вы не путайте уровень бедности в нашей стране с управляемостью. Нынешний уровень богатства-бедности, дает нам именно такой уровень управления, потому что мы не можем позволить себе другой. О.Б.: Большинство из потенциальных лидеров президентской гонки так или иначе имеют склонность к авторитарным методам управления. Запрос на диктатора есть у части украинского общества, но эта часть никогда не будет доминантной. Никогда. Ни из кого из действующих политиков не выйдет авторитарных лидеров. Впрочем, я — записной либерал… Сторонник парламентской республики. С.К.: Ваша цитата из весеннего интервью: «Мой голос — за парламентскую республику, и позиционирование по этому вопросу для меня ключевой лакмус по моему отношению к потенциальному кандидату». Итак: Петр Алексеевич против парламентской республики.

О.Б.: Анатолий Гриценко тоже. Зеленский вообще об этом не думает. С.К.: А вот Юлия Владимировна говорит о конституционной реформе. Исходя из вашей цитаты, можно ли сделать вывод, что ваш кандидат — Юлия Тимошенко? Меня интересует не кто что говорит, а кто и что будет делать. Мы исходим из того, что большинство кандидатов говорят о необходимости трансформации системы власти, а мой ключевой тезис — необходимость убрать дуализм власти, который разрушает нашу государственность. Раз. Мы не должны допустить федерализацию в унитарном государстве — два. Третье — должны обеспечить парламентскую республику с более сильным парламентским центром, нежели президентским. Это наш тезис, который мы с Яценюком повторяем за последние годы нон стоп. И я считаю эту модель Конституции самой эффективной. О.Б.: Петр Алексеевич, например, не поддерживает подобную модель. Петр Алексеевич в целом ряде вопросов поддерживает — и даже горячо — предлагаемую нами модель. Во многих вопросах он с нами не согласен. А Юлия Владимировна выдает публичную модель своей системы государственности, говорит о балансе, связанном с парламентской республикой. Но предлагаемый ею механизм, как прийти из точки А в точку Б, на мой взгляд, не является реальным... С.К.: Вы говорите о референдуме по проекту Конституции? Да. Я это подвергаю сомнению. Как и конечную модель системы выборов и баланса власти. Но то, что она в принципе говорит о необходимости баланса власти, безусловно, большой плюс. С.К.: Исходя из этого, она ваш кандидат или нет? Нет, она не мой кандидат. На этих выборах я не буду поддерживать ни одного кандидата. С.К.: Даже голосовать не пойдете? Нет, голосовать я буду. Как гражданин. Но публичной позиции по поводу кандидатов занимать не стану.

С.К.: В мае прошлого года Вы сказали Петру Алексеевичу дословно следующее: «Мне ваше президентство не выгодно. Потому что я при вас повторно министром не буду». Ерунда. Это где я такое сказал? С.К.: После заседания СНБО. Это провокация, а не вопрос. Министр Аваков никогда не будет ставить Президенту Порошенко условия, при которых он будет работать против него или за него. С.К.: Разве вы будете работать в нынешней должности при новом президенте? Или при новом-старом президенте? Компетенция действующего правительства простирается вплоть до парламентских выборов. Как сложится судьба — посмотрим. С.К.: Петр Порошенко пытался ли вас каким-то образом склонить к сотрудничеству? К поддержке его на выборах? Меня склонить к сотрудничеству пытались абсолютно все кандидаты в Президенты. С.К.: Что Петр Порошенко вам предлагал? Они мне все предлагали все. Вот тут шутка это или серьезно — решите сами. Оставляю на усмотрение каждого. С.К.: «Все» это что? Что конкретно предлагал Петр Алексеевич? Это некорректная, если не сказать вульгарная, постановка вопроса, я не считаю возможным это комментировать. Мне нельзя предложить что-либо, противоречащее моим правилам — мне нельзя что-то посулить на выборах, за подмену принципов. Пошлю любого. Выборы проведу честно — это моя амбиция. Она совпадает с амбицией народа Украины — ведь правда? Тогда я на ней настаиваю, вне зависимости от моих личных симпатий-антипатий. Так должно быть — в том числе для этого меня выбирали, а потом назначали. Я это не забыл — я это помню. Эти предложения мне не были интересны.

«Министр Аваков никогда не будет ставить Президенту Порошенко условия, при которых он будет работать против него или за него»

О.Б.: Хорошо. Чье предложение таки вам показалось наиболее интересным? Мне кажется наиболее интересным то, что в следующем правительстве я буду представлять большую парламентскую фракцию, которая делегирует мне полномочия, как члену Кабинета министров, компетентно выполнять свои обязанности. Я сегодня представляю фракцию в восемьдесят два человека, и поэтому я сильный министр. Я выполняю сложную структурную, неблагодарную, но фундаментальную реформу, делаю структурные проекты и строю дорогу новым молодым кадрам будущего. Это трудно. Требует энергии на всю катушку, и… требует поддержки фракции в парламенте! А быть марионеткой в чьих-то руках, следить флюгером — нос по ветру — затыкать дыры и называться министром, не делая стратегической работы — мне не интересно. Поэтому для меня важно, смогу ли я в будущем представлять интересы мощной парламентской группы, чтобы реализовать заявленные цели, а не при каком президенте я буду работать. С.К.: Какие у вас реальные амбиции? Что вы хотите сами для себя? Моя реальная амбиция — это уважение к себе и к людям, с которыми работаю. С.К.: Следите ли вы за соцопросами? В том числе, за уровнем доверия к себе? Я внимательно слежу за опросами. Смотрю все рейтинги и смотрю уровень доверия к себе. У меня никаких иллюзий нет. С.К.: У вас большой антирейтинг. Есть государственная функция, которую я выполняю. Эта функция не всегда приятна, скорее — всегда неприятна. И я не веду сейчас избирательную кампанию, не работаю над повышением рейтинга. Если бы я занимался чисто политической работой, мои рейтинги были бы другие, а работа, скорее всего, — в провале. С.К.: Но, тем не менее, тяжело жить, когда знаешь, много людей думает о тебе плохо... А кто сказал, что легко? Тяжелое это бремя. Серьезно. Поэтому только дурак думает, что я мечтаю о следующих должностях. С.К.: Французское издание Le Monde назвало вас человеком, благодаря которому фактически действует система сдержек и противовесов в украинской власти. Это лестная оценка и я в чем-то с этим согласен, хоть пресса и любит гипертрофировать факты. Это одна из моих тяжелых функций, которые я вынужден выполнять. И за это я плачу свою цену. В том числе, вот этой самой непопулярностью. С.К.: Вы плотно общаетесь с господином Коломойским. Обсуждали ли вы с ним перспективы Владимира Зеленского? Вообще не обсуждали. Коломойский может мне позвонить вечерком, пару раз в месяц, спросить, как дела, рассказать о визите Сони Кошкиной в Израиль, спросить о рисках в Азовском море, даже что-то посоветовать, спросить о Петре Алексеевече... Вот такие разговоры. О Зеленском не говорили. С.К.: Вас, как человека, который в политике как минимум 15 лет, не коробит, что он является одним из лидеров президентской гонки?

Почему меня коробит? Я опытный человек, понимаю, что это рейтинг не Владимира Зеленского лично. Это рейтинг «против всех». Это фрустрация такая, разочарование. И да, это возможность молодому политику Зеленскому показать себя. Выборы есть выборы, в этом и демократия. О.Б.: Обычно рейтинг «против всех» канализируется на какого-то «народного героя». Так это возможно и есть сейчас народный герой. Может и не Ваш, и не мой герой, может и не моих друзей — но чей-то, получается, герой, раз имеет такую поддержку. Вам не нравится такой герой? А он такой. Как Беппе Грилло в Италии. Он тоже кому-то нравится, а кто-то его не выносит... О.Б.: Извините, Беппе Грилло — известный борец с коррупцией, трибун, собирающий миллионные акции протеста. Кто вам сказал, что Зеленский сейчас наберет какие-то там голоса? Он только в начале пути Беппе Грилло. Может, он завтра пойдет дальше. Мне он как артист нравится, часто смешно, а бывает и не слишком — с артистами так. А как политика я его не знаю. С.К.: Один из вопросов, который я задавала Коломойскому, и который я хочу переадресовать вам. Хотите ли вы сами жить в стране, где президент — Зеленский, Кива — премьер-министр, а Шевченко (Александр Шевченко, — народный депутат, кандидат в президенты от партии «Укроп» и бизнес-партнер Игоря Коломойского) — глава парламента? Игорь Валерьевич уверен, что это все очень классно. А вас такая тенденция к маргинализации политики не настораживает? Настораживает. Я не могу давать оценку каждому из этих товарищей — все они идут в Президенты. Тем более решать, кто маргинален, а кто нет. Хоть на языке и вертится… Но, Боже, как же, я хочу жить в стране, в которой нет великоликих президентов, в которой есть баланс, выстроенный на основе парламентской республики. Вот в такой стране я хочу жить! Маргинализация мне не нравится. Так же, как мне не нравится маргинализация лозунгов всех политиков. Один в популизме доходит до небес, другой в патриотизме доходит до маразма. Третий доходит в экономике до бреда полного. Алё, господа, остановитесь посередине! Потому что даже если вы говорите идеальные лозунги, изношенный войной и связанными с ней проблемами больной организм нашей государственности не в состоянии сейчас это адекватно принять. Поэтому нужно идти шаг за шагом. Я поэтому приветствую реформы, которые идут пускай медленно, пускай, но очень устойчиво вверх. Лучше сделать фундаментально, так, чтобы не было отката, а не рвануть резко, очертя голову, ввысь и потом рухнуть вниз, разбившись вдребезги и похоронив будущее.

Беседовали: Соня Кошкина (Шеф-редактор LB.ua) Олег Базар (Главный редактор LB.ua) CAPRICE lifestyle | 63

Я всегда за максимально естественные результаты. Минимум следов, натуральная форма, чтобы это не выглядело пошло

Красота спасет мир! Евгений Донец знает об этом не понаслышке, ведь он уже много лет спасает мир, делая женщин прекраснее. О том, какие тренды существуют в пластике, о мифах и тонкостях пластической хирургии — читайте в нашем интервью. Евгений является врачом-хирургом высшей категории, пластическим хирургом клиники GRACE членом Американской академии косметической хирургии, международного и всеукраинского общества эстетической пластической хирургии AACS, ISAPS, ВАПРЕХ.

Немногие знают, что пластические хирурги решают более серьезные вопросы, чем просто улучшение внешнего вида: например, восстанавливают грудь пациенткам после мастэктомии (хирургического удаления молочной железы). А коррекцию носа мы делаем не только эстетическую, но и для того, чтобы облегчить дыхание человеку с искривленной носовой перегородкой. Женщины же с грудью больших размеров чаще всего обращаются к хирургам, чтобы уменьшить бюст, так как это помогает разгрузить спину и избавиться от хронических болей. — Бытует расхожее мнение: результаты пластики — это всегда не естественно, «не своё». Результат операции не всегда зависит только от мастерства хирурга, он зависит также от изначального отношения пациента к проблеме. Некоторым трудно увидеть себя «со стороны», а иногда и вовремя остановиться. В таких ситуациях нам приходится отказывать пациенту. Я всегда за максимально естественные результаты. Минимум следов, натуральная форма, чтобы это не выглядело пошло.

Евгений Донец:

Стремление к красоте и идеалу — Какой сейчас тренд на пластические процедуры, по сравнению с тем, что было 10 лет назад? Что женщины хотят исправить чаще всего? Десять лет назад, в основном, к помощи пластической хирургии прибегали женщины в возрасте 55-60 лет, с ярко выраженными возрастными изменениями. Сейчас приходят более молодые женщины после 30 лет, с только намечающимися первыми признаками старения. Нежелание стареть — это всегда было в тренде. Что касается тела, наиболее востребованы так и остались операции по подтяжке груди: после беременности и грудного вскармливания, абдоминопластика, липосакция — все то, что помогает вернуть красоту. — Всегда было интересно, обращаются ли мужчины к пластическим хирургам? Да, мужчины также уделяют внимание красоте своего тела. Увы, зачастую наш образ жизни не предполагает регулярных правильных, физических нагрузок, сбалансированного питания, баланса между отдыхом и рабо64 | CAPRICE lifestyle

той, нервными нагрузками... Поэтому популярностью у сильной половины человечества пользуются такие процедуры, как липосакция — устранение жировых отложений в «ненужных местах», абдоминопластика — позволяет получить подтянутый живот, а еще большинство мужчин прибегает к процедурам по удалению следов времени. Американская академия лицевой пластической и реконструктивной хирургии AAFPRS, крупнейшая в мире профильная ассоциация по лицевой пластике, провела исследование, с целью выявления основных мотивов, которые побуждают женщин менять свою внешность В результате выяснилось, что в 2018 году стремительно набирает популярность тенденция ложиться под нож хирурга, чтобы лучше получаться на селфи. В частности, 55 процентов пациентов лицевых пластических хирургов в 2017 году отметили, что желаемым результатом операции для них являются удачные селфи.  — Что вы можете сказать о «полезной функции» пластической хирургии?

— По статистике, более 45% населения земли — визуалы, т.е. «картинка решает многое». В вашей работе роль «итоговой картинки, максимально приближённой к конечному результату» особенно велика. Существуют ли какие-либо методики, помогающие спрогнозировать итоговый результат? С июля 2018 года в нашей клинике работает уникальный метод Crisalix — это 3D моделирование груди вашей мечты. Вам нужно только сделать фото на мобильный телефон в определённой программе и ракурсе, отправить их нам на e-mail, и получить фото вашей идеальной груди. А при личной встрече уже в клинике, на консультации, вы сможете оценить возможности виртуальной реальности 4D — и «примерить» свою будущую грудь!  — Почему в одной клинике стоимость операции равна 4 тыс. у.е., а в другой 10 тыс. у.е? Кроме профессионализма команды, уровня самой клиники, комфорта пребывания, существует целый ряд важных моментов. Например, у нас в клинике Grace в стоимость операции включено все: все сопутствующие консультации, полный перечень анализов, в зависимости от самой операции, сама операция (без привязки к какому то количеству часов), наркоз, палата уровня отеля 5*, превосходное питание, постоперационное наблюдение — перевязки, амбулаторное наблюдение. Это удобно, понятно, без «подводных камней» — На что нужно обратить внимание на консультации пластического хирурга, чтобы не стать жертвой дилетанта? Для того, чтобы не ошибиться и сделать правильный выбор, от которого зависит не только ваша красота, но и

здоровье, следует запомнить некоторые моменты, о которых стоит непременно спросить хирурга. • Узнайте, как давно работает клиника на рынке и, собственно, этот врач, к которому вы решили обратиться. Клиники, которым более 10 лет — априори, надёжны, по ним всегда есть достаточное количество отзывов. • Задавайте все, волнующие вас, вопросы. Тут «неправильных» вопросов нет. Каким образом врач отвечает на «неудобные вопросы», также показывает его уровень и отношение к пациенту. • Продолжает ли врач совершенствоваться на различных конференциях, симпозиумах, обучающих мероприятиях? Ответы на все эти вопросы позволят вам принять правильное решение и найти «своего специалиста» — Иногда у пациента существует потребность сразу в нескольких хирургических вмешательствах. Но при мысли о том, что такое количество операций — это всегда более длительная реабилитация, несколько наркозов и т.д., пациент либо останавливается на одной процедуре, либо значительно растягивает по времени предстоящие. Да, действительно, любое хирургическое вмешательство — это серьёзный и сложный процесс с множеством подпроцессов: подготовка к самой операции, наркоз, операция, послеоперационная реабилитация... В нашей клинике есть уникальное решение — симультанные операции, когда во время одной операции можно сделать несколько процедур и решить вопросы пациента одномоментно. — Что вы никогда не посоветуете тем, кто мечтает изменить внешность? Нельзя входить в ситуацию под названием «оказать услугу хирургу и дать ему заработать». Хирург не должен рассказывать вам, что в вашей внешности надо откорректировать или изменить. Вы сами знаете, что мешает вам жить и нарушает вашу гармонию. Только сам человек может ощущать от чего-то дискомфорт и получать удовольствие!

г. Киев ул. Багговутовская, 14 +38 067 000 2447 www.grace-clinics.com medicalcentergrace/ grace_clinics/

Евгений Донец:

г. Киев ул. Багговутовская, 14 +38 067 000 2447 www.grace-clinics.com medicalcentergrace/ grace_clinics/

Управление вдохновением — использование человеческого потенциала в компании

зультата, нужно, с одной стороны, правильно выстроить стратегию, с точки зрения маркетинга делать очень взвешенные ходы. С другой стороны, нужно создать среду, в которой люди смогут эту стратегию реализовать. — Люди очень часто идут по пути наименьшего сопротивления. И когда в компании начинают воплощать изменения, то сотрудники могут невольно тормозить процесс, неосознанно саботируя все эти изменения. Как этого избежать? Для этого нужно понимать особенности поведения человека при попадании в новую среду. Реакция у всех одинакова — эмоции, которые нельзя назвать позитивными. Страх, неуверенность, раздражение и прочее… Чтобы это понять, вспомните свои первые эмоции при попадании в крупный и незнакомый вам аэропорт, например, Пекина или Мюнхена. Дискомфорт ощущают все. Вопрос только в том, как долго он длится? Если в аэропорту удобная навигация или рядом есть попутчик, который может помочь советом — вы находите ответы на свои вопросы, и новая среда не вызывает у вас дискомфорта. Если вы не знаете языка, никто не отвечает на ваши вопросы, а у вас скоро пересадка, желание летать в незнакомые страны вряд ли повысится. То есть, реакции команды при запуске новых проектов можно разделить на лёгкий дискомфорт и сопротивление изменениям. Из примера с аэропортом можно сделать вывод, что сопротивление — это реакция на низкое качество организации изменений. — Что помогает в организации изменений?

Что необходимо для успешного функционирования любой компании, вне зависимости от услуг и товаров, которые она продвигает на рынок? Прежде всего это — квалифицированные кадры, способные работать эффективно, и грамотные управленцы, способные руководить производственным процессом. О правильном процессе внедрения изменений, мотивации сотрудников и профилактике профессионального выгорания — в интервью с Виталием Киричек, бизнестренером, руководителем консалтинговой компании IBS Consulting Group. — Виталий, какой основной вид деятельности Вашей компании? В зависимости от целей, которые стоят перед компанией-заказчиком, мы реализуем консалтинговые проекты или проводим бизнес-тренинги. Тренинги эффективны для шлифовки навыков и повышения мотивации команды. Консалтинг помогает трансформировать бизнес модель компании 66 | CAPRICE lifestyle

и вывести её на новый этап развития. Обычно это долгосрочные проекты от пяти до 15 месяцев. Команда наших консультантов состоит из более 10 экспертов-практиков. — В каких странах Вы уже реализовывали проекты? Казахстан, Украина, Узбекистан, были также проекты в Азербайджане и Грузии.

— С какими запросами к Вам чаще всего обращаются? На самом деле, запрос часто связан с теми KPI, которые не связаны с людьми. Но именно люди являются причиной того, что с этими KPI не все хорошо. Все хотят чего? Увеличения продаж, повышения прибыли, расширения рыночной доли и географии покрытия. Для того, чтобы достигнуть этого ре-

Первое: нужен лидер. Лидер — человек, дающий необходимую энергию для изменений. Второе: нужно, чтобы лидер донес до сознания людей вопрос «Зачем?». Потому что есть простое правило: Если человек понимает — «зачем», он справится с любыми «как?», т.е., с любым путем, который ему нужно будет пройти. Третье: в процессе изменений должен быть четкий план, который всем известен. Ведь очень часто план того, «куда мы идем», и «как мы идем», известен только руководителю. Либо он известен ТОПу и среднему менеджменту, но средний менеджмент недостаточно качественно его доносит до линейных сотрудников. Четвертое: нужно при внедрении изменений давать людям новые компетенции, новые навыки, новую экспертизу, чтобы они верили в себя — в то, что в новых условиях смогут состояться и эффективно работать.

Каждая компания уникальна, и не существует универсального рецепта по созданию корпоративного климата (среды), это зависит от рынка, стадии развития компании и других факторов Пятое, что очень важно: разделить путь, который нужно пройти, на какие-то обозримые для команды отрезки, и при их успешном прохождении, регулярно праздновать победы. То есть, очень важно визуализировать прогресс, которого достигла команда, и выгоды от этих перемен. Шестое условие — это качество существующих бизнес-процессов. Тяжело строить новое, если тебе приходится ежедневно «тушить пожары». Поэтому управление изменениями зависит от качества существующей операционной системы. — Лидеры, внедряющие изменения, часто сталкиваются с проблемой профессионального выгорания. Как этого избежать? Чаще всего, выгорание — это нарушение баланса отдачи и набора энергии. Мотивация команды, конструирование изменений, генерация идей — это отдача энергии во внешнюю среду. В случае фокусировки лидера только на профессиональной сфере рано или поздно возникнет дефицит. Поэтому, для профилактики выгорания необходимо принять твёрдое решение: выделить резервы времени на «подзарядку». Что я имею в виду под подзарядкой? Новые эмоции, не связанные с профессиональной деятельностью: семья, спорт, путешествия, книги, новые собеседники и т.д. Универсальный совет для всех — нужно заниматься спортом, 2-3 раза в неделю. Бег, плаванье, бокс, танцы, йога, футбол, теннис … Не важно, что вы выберете. 1 час активных нагрузок сэкономит минимум 3 часа рабочего дня, за счёт повышения вашего КПД. Короткие поездки в новые места/ страны дают массу новых идей. Одно путешествие в квартал — отличная профилактика выгоранию. Также перезагрузка возможна при просмотре новых фильмов либо развивающих каналов на YouTube.

Так как профилактика выгорания — это умение расставлять приоритеты, будет полезным научиться говорить «нет» задачам и встречам, не повышающим уровень энергии лидера. — Каким образом можно продлить пребывание сотрудников в компании? Как их мотивировать? Нехватка качественных кадров существовала и будет существовать во все времена. Сотрудники — один из самих важных ресурсов в компании. А мы знаем, что в природе все ресурсы ограничены. Способность создать среду, которая будет привлекать и удерживать лучших — один из ключевых факторов успеха. Каждая компания уникальна, и не существует универсального рецепта по созданию корпоративного климата (среды), это зависит от рынка, стадии развития компании и других факторов. Но существуют универсальные инструменты, которые, как говорят спортсмены, повышают «командную химию»: • Донесение до всех сотрудников видения и миссии компании. • Прозрачность бизнес процессов. • Внедрение системы KPI. • Тимбилдинг, направленный на развитие корпоративных ценностей. • Стандартизация обязанностей и конкретизация сфер ответственности. • Рыночный уровень заработной платы. • Внедрение инструментов проектного менеджмента для внедрения изменений. • Обучение команды.

ТОО «IBS Consulting Group» www.ibs-сg.com Skype: kirichekv E-mail: kirichekv@ibs-cg.com

Управление вдохновением — использование человеческого потенциала в компании

ТОО «IBS Consulting Group» www.ibs-сg.com Skype: kirichekv E-mail: kirichekv@ibs-cg.com

Зумруд Мирзалиева: Ключ к счастью – любовь

— В Азербайджане вы знаковая личность, о вас много пишут в прессе. Как появилось желание стать дизайнером? Когда училась в школе, хотела стать врачом и готовилась поступать в медицинский университет. Однако я всегда много рисовала: в альбомах, на полях тетрадей, даже на стенах. Мамина подруга посоветовала стать дизайнером. В 1996 году я приехала в Баку и записалась на подготовительные курсы в Московский открытый социальный университет. Поскольку оценки были отличные, то поступила без экзаменов. Училась с ребятами очень высокого уровня, почти не спала по ночам, потому что занималась, пытаясь добиться успеха. Позже окончила факультет графики Азербайджанской государственной академии искусств. — Помните свою первую коллекцию? Впервые в показе мод участвовала в 1997 году, и сразу заняла второе место на конкурсе работ первокурсников, с коллекцией «Архитектура Азербайджана». После окончания института долгое время работала в киностудии художником по костюмам, а также выполняла индивидуальные заказы. Вторую авторскую коллекцию представила в 2014 году. Сейчас выпускаю несколько коллекций в год. Запустила джинсовую и спортивную линии. — Были трудности в начале карьеры? Когда начинала работать, мода в Азербайджане не была так развита, как сейчас. Люди отдавали предпочтение брендам, а не авторским вещам. Теперь любая одежда стала доступной, люди хотят отличаться, интересно и ярко выглядеть — а значит, и модельеру работать стало проще. И сама профессия стала модной. — Какая коллекция вам особенно запомнилась? Помню коллекцию «Азербайджан», представленную на «Baku Fashion Night 2014». В нарядах я показала историю нашей страны — от первобытнообщинного строя до сегодняшнего дня. Все рисунки были авторскими. Кроме того, я изобразила все стихии, перерождение земли в воздух, огонь и воду.

Зумруд Мирзалиева — молодой, талантливый дизайнер, основатель модного дома «Zumrud Mirzaliyeva». В азербайджанской fashion-индустрии её бренд известен сочетанием женственности и комфорта, ярких деталей, вышивки и аксессуаров ручной работы. Зумруд часто выполняет индивидуальные заказы звезд шоу-бизнеса. Сейчас работает над второй линией — одежды, доступной для широкого круга клиентов.

— Как полагаете, чем отличается ваш стиль? В моих работах всегда присутствуют восточные ноты, в этом наше богатство и уникальность. Яркие вещи у нас пользуются спросом. Сама предпочитаю спокойную цветовую гамму — чёрный, белый, иногда бежевый. Люблю минимализм, но использую яркие детали, та-

кие как вышитые вручную узоры. Я перфекционистка — выпускаю только те вещи, которые сама могу носить с удовольствием. — Есть постоянные клиенты? Некоторые одеваются у меня уже 16-17 лет, сейчас приходят уже со своими детьми. За это время из клиентов они превратились в близких людей. Дизайнер создаёт вещи под заказ после того, как узнает человека. Одежда должна быть удобной, подчёркивать индивидуальность. Тогда клиент будет носить вещь с удовольствием. Постоянным клиентам одежду могу подобрать с закрытыми глазами. — Над чем сейчас работаете? Готовлюсь к открытию магазинов в Баку и Стамбуле. Планирую выходить на европейский рынок, а Турция будет первым важным шагом на этом пути. Там предпочитают свободную, спортивную одежду. Это страна с близким нам менталитетом, где очень удобно работать в связи с тем, что хорошо развита текстильная промышленность.

Зумруд Мирзалиева: Ключ к счастью – любовь

Недавно были показы в Москве, Казахстане, Туркменистане. Каждый показ мне по-своему дорог, ведь он означает этап в карьере, с которым связаны определённые воспоминания. Стараюсь больше внимания уделять продвижению своего бренда за рубежом. В Москве или Грузии на показы приходят байеры, а в Азербайджане меня и так все знают. — Восточное общество отличается закрытостью и приверженностью традициям. Были такие вещи, которые здесь рассматривали как провокационные?

Также планирую запустить вторую линию, цены на которую будут более доступными. Работаю над новой коллекцией. Это будет микс стилей: спорта, классики и футуризма с восточными нотками. Сейчас много времени занимает подбор тканей, потому что материал должен соответствовать репутации моего бренда. — Какие любимые ткани? Креп и шёлк, потому что из них можно создать что угодно. Они не придают дополнительный объём, наоборот — мегаженственные, мягкие, струящиеся по фигуре. Использую джинс, так как он всегда в моде, однако из него делаю более утилитарные вещи. Работаю с вязаными тканями. Мех и кожу не использую, даже для верхней одежды. — Что в тренде у азербайджанских модниц? Мы идём в ногу с Европой. Новинки здесь появляются гораздо быстрее, чем в некоторых других восточных странах. Вообще мода в Азербайджане находится на высоком уровне. Например, по сравнению со Стамбулом у нас одеваются более ярко, и подбору одежды уделяют больше внимания. — Что должно быть в гардеробе каждой женщины? Маленькое чёрное платье. — Правда, что чёрный цвет стройнит? Иногда белый стройнит даже больше, чем чёрный. Всё зависит от фасона одежды и особенностей фигуры. — Задумывались о собственной линии аксессуаров? Люблю головные уборы, они присутствуют во всех моих коллекциях. Выпускаю украшения, самые популярные — броши «Отражение имени». Часто их приобретают для подарков. — Участвуете в зарубежных fashionмероприятиях?

Честно говоря, нет. Во время учёбы в университете я могла рисовать подобные модели. Но педагог учил меня не выпускать то, что сама не буду носить. Однако могу их делать по индивидуальному заказу, например, для эстрадного исполнителя. — Когда в голову приходят новые идеи? В основном, ночью. Чтобы не потерять идею, рядом всегда есть зарисовочная тетрадь. — Что посоветуете тем, кто только начинает свой творческий путь? Когда человек чего-то очень хочет, он сможет этого добиться. Творческий заряд есть внутри каждого, но его нужно развивать. Если, работая, уверенно идти вслед за мечтой, обязательно добьёшься своего. — Как думаете: вы всего добились? Нет, предстоит ещё много сделать. Всё меняется, нужно подстраиваться под тенденции моды. Работать над собой приходится постоянно. Это отнимает всю энергию и всё время, но мне это очень нравится.

edemresort.com #edemscience #edemresortmedicalspa #detox #detoxofmind #edemrelifestyle #edemyourself #fivestarhotel #lviv

Новая жизнь: где в центре Европы пройти детокс

Один из лучших курортов Европы Edem Resort Medical & SPA, расположенный недалеко от Львова, предлагает забыть о токсинах с медицинской программой Detox. Как улучшится после нее организм, рассказал Алексей Башкирцев главный врач комплекса, кандидат медицинских наук, академик Европейской Академии Естественных наук, международный эксперт в anti-age медицине.

О результатах

Главный результат это очищение организма. Тело омолаживается, улучшается кровообращение и самочувствие, появляется ощущение легкости и энергетической наполненности. Также гости нормализуют свой вес. Нашим рекордом был показатель 8 кг за 7 дней. В среднем гости худеют на 1–2 кг, и что главное нормализуются пропорции тела, улучшается соотношение мышечной и жировой ткани, состояние волос и кожи. После окончания программы гости получают специальные инструкции по здоровому питанию домой, интерпретацию лабораторной и инструментальной диагностики, поэтому с легкостью могут соблюдать Detox-программу и после завершения курса.

Об эмоциональной составляющей

Помимо физического восстановления, мы хотим, чтобы наш гость чувствовал прилив положительных эмоций, замещая весь негативно-эмоциональный мусор, накопившийся от жизни в большом городе. Для этого мы создали платформу для вдохновения и морального восстановления в Edem Resort. Арт-пространство, гольф-клуб, СПА, либо прогулка вдоль берега озера у нас отдыхает не только тело, но и ваша душа. Например, я после работы люблю прогуляться по нашим садам, окунуться в озеро или выбить корзину гольф-мячей на driving range. Здесь нет места для суеты и скуки, ведь Edem Resort Medical & SPA заряжает особой энергией. Не зря наши гости возвращаются в Edem снова и снова.

— Вы творческая, активная личность. Как восстанавливаетесь? Занимаюсь пилатесом минимум два раза в неделю, хожу на массаж. Предпочитаю активный отдых, пассивный не приносит мне расслабления — потому что продолжаю генерировать идеи, и мозг тогда не отдыхает. Люблю плавание, прогулки в лесу. Обязательно рядом должно быть море . — В чём ваш секрет счастья? Ключ к счастью — любовь и семья. Творчество невозможно, если ты не любишь. Люди приобретают не просто вещи, а энергию, которая в них вложена. Во всех вещах есть частичка меня. А стимулом является то, что людям нравятся мои работы. Чувствую, что передаю что-то полезное другим.

@zumrud_mirzaliyeva zumrud_boutique zumrud.mirzalieva CAPRICE lifestyle | 71

edemresort.com #edemscience #edemresortmedicalspa #detox #detoxofmind #edemrelifestyle #edemyourself #fivestarhotel #lviv

Новая жизнь: где в центре Европы пройти детокс

О результатах

Об эмоциональной составляющей

@zumrud_mirzaliyeva zumrud_boutique zumrud.mirzalieva CAPRICE lifestyle | 71

Махбуба Маммадли — талантливый молодой визажист из Баку. Прошла обучение у ведущих мастеров макияжа из Франции, Египта и Турции. Используя последние достижения в makeup-индустрии, она стала известной благодаря броской арабской стилистике, образам для Европейских игр 2015 года и Евровидения.

По профессии я художник, выставляла работы в арт-галерее, занимала первые места на выставках. Писала картины маслом, занималась батиком. Но, поскольку это приносило небольшой доход, решила стать визажистом. Начинала с макияжа на себе. Позже стала делать макияж подругам и родственницам. Благодаря обучению в Париже, Бейруте у Самера Хузами и Рюфата Юзуака в Турции, выработала свой индивидуальный почерк. Он достаточно яркий, близкий к арабскому стилю. В Турции, Украине любят неброский макияж. В Азербайджане предпочитают более эффектное, красочное исполнение. – Всегда ли клиент знает, какой макияж ему необходим? Редкий клиент точно знает, чего он хочет. И это нормально, потому что к мастеру приходят не только за макияжем, но и за тем, чтобы специалист помог и подсказал, какой макияж выбрать. В процессе работы идея макияжа зачастую появляется неожиданно. Когда окружаешь себя интересными людьми, событиями, яркими эмоциями, вдохновение не заставляет себя ждать. — Часто заказывают макияж для тематических вечеринок? В этом году было много заказов на Хэллоуин. Также, часто приглашают работать на fashion-съёмках, где нужно создавать яркие, необычные образы. Вообще, это — здорово, когда нужно дать себе ограничение по времени на модель

@mahabibaa Tel:+994 55 917 27 32 mahabibaa

Махбуба Маммадли: Природа уже создала женщин красивыми

— Как часто создаёте образы для себя? Минимум дважды в неделю делаю себе интересные макияжи и выставляю работы в Инстаграм. Есть образы, которые мне просто не подходят, тогда работаю с моделями.

— Расскажите о своём творческом пути. Как пришло желание стать визажистом?

— Какие ближайшие творческие планы? Планирую участвовать в ежегодном конкурсе визажистов в Лондоне. Он будет в мае. Хочу открыть в Стамбуле школу визажистов. Сейчас занимаюсь с учениками индивидуально, но не в рамках отдельного курса. и, укладываясь в эти рамки, сделать идеальный мейк. Это очень хорошо тренирует, и помогает не бояться ситуаций, когда работать нужно быстро. — В жизни азербайджанцев особое место занимает свадьба. Насколько часто делаете свадебный макияж?

— Самый главный вопрос. Как вам удаётся сохранять красоту и молодость? Думаю, это генетика. Ухаживаю за собой, занимаюсь пилатесом, верховой ездой.

У нас есть свадебный сезон. Когда он наступает, свадебный макияж заказывают действительно часто. В Азербайджане любят свадьбы, стараются сделать их запоминающимися, яркими, эксклюзивными. Каждый раз стараюсь создать новый, как можно более естественный образ, подчеркнуть натуральную красоту невесты. Я очень люблю нестандартные решения и стараюсь разбавить традиционный свадебный макияж своей изюминкой. Конечно же, все такие решения согласовываются с невестой. — Какой самый необычный запрос был от клиента? Одна невеста попросила сделать длинные нижние ресницы, драгоценные камни на глазах и возле носа. Мне стало интересно, и я выполнила её пожелания. Она осталась довольна. Невест у нас не всегда разрешают фотографировать, поэтому, к сожалению, изображений не осталось. — Работаете с клиентами за рубежом? Были клиенты из Италии, Турции. Часто приглашают на свадьбы. Одна из них особенно запомнилась — азербайджанская свадьба на турецкой вилле, причем в морском стиле. Когда невесту привезли на корабле, и она ступила на причал, в образ было трудно не влюбиться. — Как Вам удается совмещать семью и работу? — Предпочитаю активный отдых со своим сыном и дочерью. Любим кататься на лошадях, плавать.

— Есть секреты ухода за кожей? Дорогие крема не использую. Я визажист, но сама стараюсь не краситься каждый день, давать коже отдых, увлажнять ее. Важно вовремя ложиться спать. Засыпаю вместе с детьми, в 1011, а просыпаюсь в 6-7. Так приучала мама, этому же я учу детей. Разумеется, нельзя пить алкоголь и курить. — В чём для вас заключается секрет успеха? Вслед за каждой тёмной ночью приходит светлое утро. Верю в то, что всё плохое, существующее сегодня, завтра превратится в хорошее. Эта мысль придаёт мне силы. CAPRICE lifestyle | 73

@mahabibaa Tel:+994 55 917 27 32 mahabibaa

Махбуба Маммадли: Природа уже создала женщин красивыми

— Расскажите о своём творческом пути. Как пришло желание стать визажистом?

Эльнара Мирсалимова:

«Все красивое есть в природе, нужно лишь грамотно это интерпретировать» Многие люди мечтают о том, чтобы хобби превратилось в профессию. О том, как любимое творческое увлечение может стать основным занятием и, одновременно, служить отдыхом, нашему журналу рассказала Эльнара Мирсалимова — основатель бренда аксессуаров ручной работы Elff.

— Эльнара, как пришла идея создавать аксессуары? С чего всё начиналось? Я очень люблю рисовать, обучалась дизайну интерьеров. В то же время, меня всегда привлекали изделия ручной работы и процесс их создания. В марте 2010 года в журнале «Cosmopolitan» я прочитала статью «Цветы жизни» — об изделиях из полимерной глины. Материал сопровождала фотография невероятно красивого изделия, которую я сразу вырезала. Это была работа Ольги Петровой, основавшей «Школу лепки из полимерных материалов». Цветы поразили меня настолько, что лепка аксессуаров ручной работы сразу стала идеей для хобби. Когда супруг был за рубежом, попросила его приобрести полимерную глину, которая, к сожалению, не продается в Азербайджане. Первые изделия — это был 2011 год — дарила знакомым и друзьям, и скоро те, кто видел работы, стали советовать заняться этим профессионально. Я открыла страничку в Facebook и Instagram. Начинала с ободков, брошей, затем одна девушка заказала колье с цветами. Потом появились свадебные аксессуары. Бусины в свои изделия я стала добавлять года два назад. — Что создаёте сейчас? Ободки, броши, серьги, кулоны... Аксессуары получаются лёгкими и эффектными. Их можно носить на платьях, рубашках. Мне очень нравится, как они смотрятся летом на майках. — Как изменилось отношение к хобби после того, как занялись им профессионально? 74 | CAPRICE lifestyle

Кроме вышивки и лепки, люблю графику. Создание аксессуаров — кропотливый процесс, но если я не работаю хотя бы пару часов в день, то чувствую себя уставшей. Только в процессе любимой работы отдыхаю . Художественная сторона есть у каждого человека, но её нужно развивать и заниматься ею постоянно. — Есть тематические коллекции? Не разделяю изделия по коллекциям, потому что работаю, обычно, в соответствии с сегодняшним настроением. Весной делаю серию ободков с нарциссами, маками или ромашками. Сейчас можно приобрести брошь или кулон с цветком «Хары бюльбюль». — Заказывают аксессуары в качестве подарка? Постоянные клиенты полностью мне доверяют. Иногда присылают фотографии человека, для которого нужен подарок. Мне приходится угадывать, улавливать настроение и желания человека. Люди говорят, что когда открывают подарок, то чувствуют энергию и любовь, с которой он изготовлен. — Создаете ли Вы аксессуары по эскизам заказчика? Было несколько заказов, когда просили выполнить работу по эскизу. В точности копировать изделия не берусь. Например, если нужно сделать стрекозу, обязательно добавлю новые детали. Всё красивое уже существует, нужно лишь грамотно это интерпретировать. И порой такие изделия получаются более интересными, чем предыдущие. — Где и как можно заказать изделия вашего бренда? Продажи, в основном, происходят онлайн, через страницы в Facebook и Instagram. Клиенты из других стран могут сделать заказ через сайт luxout.net. Стараюсь постоянно обновлять ассортимент, чтобы понимать, какие изделия в данный момент пользуются спросом. — И последний вопрос. В чём для вас состоит секрет счастья женщины? Для каждого возраста женщины — свой «рецепт» счастья. Сейчас мне важно, чтобы близкие люди, мои дети были здоровы, довольны жизнью. Работаю дома, потому что не хочу быть далеко от семьи. Важно, чтобы близкие люди меня поддерживали — это делает меня счастливой. Планов много, на достигнутом стараюсь не останавливаться.

: Elff by Elnara Mirsalimova : _elff_ : +994 503278141 elffaccessories@mail.ru

Эльнара Мирсалимова:

: Elff by Elnara Mirsalimova : _elff_ : +994 503278141 elffaccessories@mail.ru

Лидия Шестак-Алиева:

Считаю себя амбассадором украинской кухни в Азербайджане Об украинской кухне с азербайджанским шармом мы поговорили с основателем и управляющим директором ресторана украинской кухни «Солоха» Лидией Шестак-Алиевой.

понадобилось для ремонта. Мы открылись 13 мая 2007 года. Буквально через пару месяцев недалеко от ресторана установили памятник Тарасу Шевченко, что для меня было очень знаковым. — Расскажите об авторских рецептах ресторана.

— Лидия, Вы — успешный ресторатор, открывший такое необычное для Азербайджана заведение, как ресторан украинской кухни. Он стал популярен как у бакинцев, так и среди гостей города. Расскажите, с чего всё начиналось? В 22 года мне предложили переехать в Баку в качестве маркетолога крупной иностранной компании. Проработав некоторое время, я поняла, что работа в корпорации — не то, чем хотелось бы заниматься, и решила открыть собственный бизнес. В конце 2006 года во время очередной поездки на родину появилась идея — открыть в Баку ресторан украинской кухни, причем с приготовлением блюд по семейным рецептам. Опыта ведения ресторанного бизнеса не было, бизнес-плана тоже. Однако, это меня не остановило  Спустя два месяца я взяла в аренду помещение, ещё месяца три-четыре 76 | CAPRICE lifestyle

Украинская кухня, которую мы представили в Баку, несколько отличается от традиционных рецептов. Важно учитывать, что в Украине 24 региона. И естественно, что в каждом из них есть свои особенности в приготовлении и рецептуре блюд. Разрабатывая меню, мы основывались на семейных рецептах. Сама я из Луганской области, бабушка из Западной Украины. Получилась своеобразная комбинация кухонь. Учитывая местные традиции, стараемся познакомить с украинской кухней как можно большее число людей. Со временем рецепты адаптировали под предпочтения азербайджанцев. Например, вареники в Украине принято подавать со шкварками, но здесь многие люди не употребляют свинину. Для гостей из других стран можем приготовить шкварки, но, в основном, они популярностью не пользуются. За 12 лет мы разработали набор фирменных блюд. В первую очередь, это вареники с 13-14 видами начинок. Наиболее популярные позиции в меню: борщ, котлета по-киевски, селёдка, форшмак, деруны, жаркое. Перед крупными праздниками на заказ готовим куличи, различную выпечку, холодец, паштеты, рулеты. Я разработала рецепты фирменных наливок. Для этого, отправилась на рынок и сама изучила, из чего их можно здесь приготовить. Если в Украине это клубника, малина, слива, вишня, то в Азербайджане есть свои сезонные продукты, такие, как фейхоа, гранат, айва, кизил, кинкан. Наш эксперимент с наливками оказался удачным, и сейчас их часто покупают в качестве сувенира. Также, мы продаём большое количество полуфабрикатов. Друзья часто присылают мне фотографии нашей продукции в своих холодильниках . Вареники с вишней разлетаются «на ура». Мы являемся поставщиками вареников на День Независимости для посольства Украины. Стандартный заказ на этот праздник — три тысячи вареников. — Вы разработали авторские наливки, фирменные вариации традиционных украинских блюд. Задумывались о написании книги? Да, готовим книгу об украинской кулинарии. Планируем два издания. В книге на азербайджанском языке будет история моего приезда в Азербайджан, а также открытия ресторана. Второе издание предназначено для украинского читателя, и будет включать варианты рецептов местной кухни в аналогии с украинскими блюдами. Например, в Украине популярны голубцы, а здесь есть долма из бараньего фарша со слоями айвы. В Украине готовят вареники, а в азербайджанской кухне — гюрзу. Будут также довольно необычные для украинцев рецепты, такие как плов из осетрины с зеленью. Я его готовлю по рецепту из старинной кулинарной книги. Осетрину ловят в Каспии, так что у нас в Баку это традиционный продукт.

Мне хочется заинтересовать украинцев кулинарией Азербайджана. С точки зрения кухни, это уникальная страна, впечатления останутся надолго. Именно здесь можно попробовать варенье из орехов, оливок и баклажанов. В Азербайджане много вкусных сладостей, которые до сих пор готовят по старинным рецептам. — Вы смогли создать действительно популярное в Баку место. В чем ваш секрет успеха? Слоган ресторана — «З любов’ю. Українське». Действительно, я готовлю с любовью. Если за что-то берусь, то вкладываюсь в это на 100%. Соответственно, не чувствую, что работаю. Ресторан для меня — образ жизни. Как такового, рабочего расписания нет. Могу быть в ресторане 24/7, и получаю от этого удовольствие. Трудно чего-то добиться, если рядом нет надёжной команды. Стараюсь подбирать людей со схожими с моими жизненными ценностями и отношением к работе. Мне это удалось  Важно, чтобы вам нравилось то, что делаете. Ваше дело должно пробуждать в вас самые яркие чувства, вы должны гореть, жить им. — Какими другими проектами занимаетесь в Азербайджане, кроме ресторана? Я воспринимаю себя амбассадором украинской кухни в Азербайджане. Являюсь официальным представителем Торгового дома «Украина». Мы занимаемся развитием бизнес-связей между Азербайджаном и Украиной. Началось всё с ресторана — некоторые посетители просили помочь им, найти украинских предпринимателей из той или иной сферы.

Также, я кулинарный блогер. Один из проектов посвящён национальным рынкам. Все исходит из личного опыта — так как очень часто хожу на рынок, мне нравится процесс выбора продуктов, это сродни медитации. — Как при такой активной жизни удаётся отдыхать? Затраты энергии действительно большие. Те, кто занимался ресторанным бизнесом, знают, как это нелегко. Крутишься, как белка в колесе. Однако, в какой-то момент, даже если близится дедлайн, я просто осознаю, что нужно замедлиться или сделать передышку. За плечами больше десяти лет йоги, это мой основной способ преодоления стресса. Стараюсь больше времени проводить с семьёй. Отдыхаем активно здесь, или выезжаем за границу. Я очень люблю общение с людьми, увлечёнными каким-то делом так же, как я. Часто приезжаю на мастерклассы в Украине, вообще, сильно вдохновляюсь украинцами. Тем, как они всё делают, их жизненной позицией. В Баку ментальность восточная, всё делают немного медленнее, жизнь более размеренная. — Какой совет можете дать женщинам, ищущим себя? В первую очередь, нужно понимать, что каждая женщина — уникальна. Не все женщины должны реализовывать себя через бизнес. Однако, творческая энергия есть в каждой из нас, и она должна быть реализована. Не обязательно заниматься бизнесом, чтобы стать успешной. Женщина может реализоваться в семье, если получает от этого удовольствие. Нужно понимать, чего хочешь — и любить себя.

Азербайджан, Баку ул. Мирали Гашкая, 61 Solohabaku/ +994 12 440 30 31

Лидия Шестак-Алиева:

Азербайджан, Баку ул. Мирали Гашкая, 61 Solohabaku/ +994 12 440 30 31

Алена Гуменюк:

Галактика развлечений для детей и взрослых В

открылся уникальный, самый масштабный не только по мер-

— Какой аттракцион Вы посоветуете Вашим клиентам, которые впервые

рались аттракционы, насколько они перспективах рассказывает генеральный директор Семейного парка развлечений Алена Гуменюк. — Парк «Галактика» масштабен по нов, насколько сложно было соединить

парк — для тех, кто увлекается активным приключенческим отдыхом, но мега-экстремальный для тех, кто боится высоты,

центре развлечений? По какому принципу были подобраны аттракционы Мы очень долго работали над подбор-

ные, уникальные, популярные во всем мире аттракционы от лучших производителей для всех возрастных групп получилось, создать действительно «ГАЛАКТИКУ РОЗВАГ» — место, куда мож-

— Насколько безопасно могут чувствовать себя посетители? ваться не стоит — мы это ответственно

зик «Tour de Paris», Попрыгунчик «Bounce Spin». 7D-кинотеатр, детский картинг, тическая комната страха, лабиринты,

модулями, горками, каруселями, басВы знаете, лично мне очень сложно что- мы планируем увеличить почти 2 раза каждому нравится разное. Все зависит - спективе планируем запустить большую ное, индивидуальных физиологических — где бенный аттракцион — SPACE HUB — это приключенческий хаб для активного от«Корабль» — когда тело на долю секунды дыха — зованы все виды экстрим-развлечений: канатный парк, пещеры, свободное падекого-то они покажутся средне экстре-

парк развлечений «Галактика». Это уникальный тематический парк аттракционов, который впечатляет не

площадок, посетили множество мировых выставок, развлекательных центров,

неотложной помощи, которые оперативно отреагируют на любую ситуацию.

Генеральный директор Алена Гуменюк заявляем, поскольку именно безопасности уделяется огромное внимание. Все аттракционы, которые представлены — абсолютно новые, разработаны мировыми флагманами рынка развлечений, спроектированы ских подрядчиков. Они обслуживаются — ин-

отметить, что все аттракционы сделаны по последнему слову техники — оборудолеров, которые не позволят оператору запустить аттракцион, если все дуги -

не будет исправлена — аттракцион не шем парке постоянно работает высокопрофессиональная команда фельдшеров

— это сверх-экстрим))) Все аттракционы вызывают совершенно разные эмоции нимые чувства. — полнении парка. Что необычного ждет

метров расположено 7 аттракционов, которые по полученным эмоциям можно назвать экстремальными: Американская горка, Самолетики Air Race, Корабль Pirate Ship, Disko 24, Midi Dance Party 360, Лавочка Wind Shear, Башня падения Jumping Tower; 6 аттракционов для деток разного возраста: Машинки Drift Race, Детская американская горка, Чашечки Tea Cups, горка Big Slider для спуска на специальных войлочных мешках, Парово-

хочу отметить, что мы используем новейшее страховочное оборудование — профессиональные системы Onbelay, которые изобретены лидером отрасли нашего персонала. — яльности для Ваших клиентов?

грамма лояльности для всех посетителей, нятен: при пополнении карты на определенную сумму, посетитель получает меру, пополнили карту на 1000 грн, 300 грн получили бонусом, итого на вашей карте 1300 грн на услуги парка. Кроме пополнения для таких категорий посетителей, как многодетные семьи, инвалиды всех групп, чернобыльцы всех категорий, участники боевых действий.

— манды парка «Галактика»?

— это -

дям — партнерам, подчиненным, посетителям бовь, которая всегда со мной — дей, люблю жизнь во всех ее проявлениях, люблю свою страну, какие бы политические перипетии не выпали на ее судьработаю, свои ценности. Но, хочу сказать, ходиться трудиться: ведь так сложилось, что со всеми людьми, которые работают рону: все мы любим нашу работу, любим вильно нести свою миссию, предоставляя времяпрепровождение для всех киевлян

г. Киев, ул.Берковецкая 6-д ТРЦ «Лавина» (М Академгородок) тел. 044 290 58 85, 044 290 57 75 073 290 57 75 http://lavinamall.ua galaxy.kiev.ua galaxy.kiev Работаем с 10:00 до 22:00, без выходных

Алена Гуменюк:

Галактика развлечений для детей и взрослых В

открылся уникальный, самый масштабный не только по мер-

— Какой аттракцион Вы посоветуете Вашим клиентам, которые впервые

центре развлечений? По какому принципу были подобраны аттракционы Мы очень долго работали над подбор-

— Насколько безопасно могут чувствовать себя посетители? ваться не стоит — мы это ответственно

зик «Tour de Paris», Попрыгунчик «Bounce Spin». 7D-кинотеатр, детский картинг, тическая комната страха, лабиринты,

парк развлечений «Галактика». Это уникальный тематический парк аттракционов, который впечатляет не

площадок, посетили множество мировых выставок, развлекательных центров,

неотложной помощи, которые оперативно отреагируют на любую ситуацию.

— манды парка «Галактика»?

— это -

— Вы владеете интересной техникой, которую планируете реализовать в летних изделиях. Расскажите об этом подробнее.

Эксклюзивные вещи ручной работы всегда востребованы. В Азербайджане традиции создания национального женского головного убора «кялагаи» передавались из поколения в поколение. И сегодня платки, шали, шарфы здесь являются национальной гордостью. О создании невероятных, эксклюзивных кялагаи, с применением техник фелтинга (валяния шерстью), рассказала Махбуба Мамедова — успешный азербайджанский дизайнер, основатель бренда «Özəlim». Название бренда «Özəlim» говорит само за себя и состоит из двух слов: «öz əlim» — «собственная рука» и «özəlim» — «сама неповторимость».

Техника называется «эко-крашение» — нанесение на шёлковые и войлочные ткани растительных красок. Есть ряд растений, обладающих подходящими пигментами для окрашивания натуральных материалов. Поскольку такие платки можно выполнить из чистого шёлка, они отлично подходят для лета. — Ваши изделия являются отличными подарками. Как их приобрести? Со мной можно связаться через Instagram и Facebook. Планирую открытие бутика в Баку. — Обращаются с просьбой изготовить эксклюзивную вещь? Например, по индивидуальному эскизу? Были клиенты, приносившие старинные материалы, которые получили по наследству. Просили придумать что-то интересное, эксклюзивное. Если в такой ткани достаточный процент шёлка, ее можно сочетать с шерстью. — Какой будет ближайшая коллекция?

Махбуба Мамедова:

Мои изделия неповторимы

— Махбуба, почему Вы решили добавить войлок в такие, казалось бы, лёгкие изделия, как платки и шарфы? Ведь этот материал чаще используют не для аксессуаров, а для более плотной, верхней одежды. Поскольку сама люблю платки и шали, захотелось внести новшество в этот вид аксессуаров. Тем более, создание изделий из войлока является одним из древнейших азербайджанских видов искусства. Сейчас выпускают большое количество шёлковых платков, кялагаи, используют батик, но платков или шалей, где было бы сочетание шерсти и шёлка, у нас нет. Эту комбинацию изобрели в Японии, и я считаю её весьма удачной. Для Азербайджана, совмещающего в себе разные климатические пояса — умеренный и субтропический, это подходящий материал. У нас не сильно холодно, однако зимой, из-за сильного ветра, нужны тёплые вещи. — Откуда черпаете идеи для узоров? Меня вдохновляют цветы, растения, картины Моне, этнические мотивы, стиль Dolce Gabbana. Рисунки ни80 | CAPRICE lifestyle

кто не разрабатывает — они рождаются спонтанно. Эскизов не использую. В течение получаса перед началом работы подбираю материалы — их я чувствую, именно от них отталкиваюсь. В изделия вношу частичку своей души, текущего внутреннего состояния. — Используете ли Вы национальные узоры? Да, недавно выпустила модель кялагаи из шелка с войлоком. Использовала национальный узор бута. — Бывало, что результат отличается от задуманного? Да, это происходит очень часто. Потому что в процессе работы я могу переделывать изделие, когда приходит вдохновение. Конечно, на стадии сухой части валяния  — Вы работаете одна, либо есть помощники? Сейчас мне помогают. Бренд стал известным, увеличилось число заказов, а изготовление платков из войлока и шёлка требует огромного терпения и сил.

Хотя процесс очень трудоемкий, я получаю необыкновенную радость от результатов работы. Каждый платок обязательно проходит через мои руки. Бывает, что одновременно работаем в двух кабинетах. Я тогда перемещаюсь между ними, и, если малейшая деталь мне будет не по душе, работу переделываем. Помощники работают в основном с шерстяной частью, а наложение шёлковых узоров и различных декоративных материалов — моя ответственная часть процесса. — Поделитесь тонкостями рабочего процесса? Меня интересует натуральность тканей, тактильные ощущения, текстура, оттенки. Любовь к тканям у меня детства и передалась от бабушки. Принтами не пользуюсь — всё делается вручную. В этом изюминка бренда. Клиенты просят повторить модель, но это невозможно. Хотя материалы будут теми же, и цветовая гамма будет похожа, изделия в любом случае получатся разными. Девушки с одинаковыми шарфами Özəlim никогда не встретятся.

Это весенние шарфы, с меньшим количеством шерсти и большим — шёлка. Летом стараюсь использовать морские цвета и узоры. Кроме растительных орнаментов, начала использовать абстракцию. Именно в этом стиле выполнены последние две работы. — В чем для Вас, как дизайнера, проявляется успех? Для меня гарантированный показатель успеха — это признание окружающих. Если работы творческого человека принимаются зрителями, покупателями, женщина в карьере состоялась. — Как к Вашему творчеству относятся близкие? Вам важна их поддержка? Семья активно меня поддерживает. В любом начинании — фото-, видеосъемках — помогает муж. Он продюсер, владелец частной кинокомпании. Можно сказать, семья у нас творческая  — Какие ближайшие планы по развитию бренда? Планирую выпустить коллекцию одежды из комбинации войлока и других материалов. Если получится завершить работу над ней до ноября — буду участвовать в Азербайджанской неделе моды. Возможно, одна из коллекций станет результатом сотрудничества с азербайджанскими художниками. Впереди несколько pop-up store в Лондоне, будем на выставке Versace в марте, планируем участие в большом количестве других выставок. Но всё же лучшая реклама — «сарафанное радио» от людей, которые уже носят мои вещи.

@mahbuba.mamedova ozelimbyM.M @ozelim_by_mahbuba CAPRICE lifestyle | 81

Махбуба Мамедова:

Мои изделия неповторимы

@mahbuba.mamedova ozelimbyM.M @ozelim_by_mahbuba CAPRICE lifestyle | 81

Ирина Маноха:

Почему выгодно прощать и начать радоваться жизни Ирина Маноха — официальный представитель создателя методики «Радикального прощения» Колина Типпинга в Украине и единственный Мастер коуч Радикального прощения на Украине, основатель и руководитель Школы Радикального прощения «Сатори». Лауреат проекта «Истории Успешных Женщин». Ирина Маноха помогает людям избавиться от травм и обид с помощью пошаговой технологии Радикального прощения, учит получать радость от жизни каждый день и эффективно достигать своих целей. Типпинг. В тот момент ситуация в семье и с деньгами была не очень благополучной, но я твердо знала, что хочу стать тренером Радикального Прощения. Использовав большую часть сбережений семьи и заручившись поддержкой мужа, я поехала в Москву. Обучалась я лично у Типпинга, и стала тренером-практиком Радикального прощения и коучем Радикальной жизни. На сегодняшний день я практикую уже более четырёх лет. Позже, уже помогая Колину обучать в Киеве новый курс тренеров-практиков, я стала Мастер коучем Радикального Прощения. Этот день был особенно памятным. Колин шариковой ручкой сам нарисовал мне сертификат Мастера и торжественно вручил. Этот артефакт, я уверена, единственный в своём роде и особенно мне дорог. Тогда же я стала его представителем в Украине. Позже я стала психотерапевтом позитивной психотерапии и НЛП Мастером. — Расскажите о методике Радикального прощения. Что она собой представляет?

— Ирина, расскажите о том, как всё начиналось. Как вы пришли к Радикальному прощению? С Радикальным Прощением судьба свела меня случайно. У меня, как и многих людей, особенно женщин, были сильные обиды, которые я не могла отпустить. И они сильно мешали мне жить и радоваться жизни. Однажды муж принёс мне книгу «Радикальное прощение», которая изменила моё мировоззрение. История Джил зацепила глубинные струны моей души. Потом также случайно я попала на тренинг по Радикальному прощению. Это стало той отправной точкой, когда я решила изменить свою жизнь. На тренинге я узнала о первом в СНГ наборе курса тренеров Радикального Прощения в Москве, где обучать будет автор метода Колин 82 | CAPRICE lifestyle

Колин Типпинг — гипнотерапевт, который на протяжении длительного периода работал с раковыми больными. Во время практики он выявил, что у всех больных раком есть глубинные непрощённые обиды. Колин захотел создать универсальный инструмент, который позволил бы этим людям гарантированно отпустить обиды, ведь они и без того страдали. Во время работы с онкобольными он создал метод «Радикального прощения», который подходит абсолютно всем людям. Он состоит из 5-ти стадий, в отличие от обычных практик прощения, поэтому более глубинно или радикально помогает избавиться от негативных эмоций прошлого. В этом методе важно то, что не обязательно 100%но верить в то, что вы делаете, главное, придерживаться его правил. И метод работает. Типпинг создал анкету Радикального прощения, которой может пользоваться любой человек. Анкета максимально проста: нужно просто отвечать на вопросы и записывать всю боль, которая скопилась в человеке, чтобы затем от неё освободиться. Обязательно поднять в себе все чувства, которые вы когда-то не разрешили себе до конца пережить. Важная особенность в том, что не нужно копаться глубоко в прошлом, а для запроса взять последнюю максимально эмоционально заряженную историю — и работать с ней, изменяя более ранние обиды и травмы. Чувства и эмоции есть практически у всех, — Типпинг говорит, что, если у вас нет чувств, значит вам нечего прощать. Анкета — один из основных инструментов метода. — Ирина, когда у человека появляются первые результаты от работы? Всё зависит от того, насколько глубоко скрыты обиды. Есть люди, которые меняют многое в своей жизни уже после написания одной анкеты. После того, как люди заполняют анкету

и начинают выполнять наши практики, в их жизни происходят чудеса. В моей практике были случаи, когда люди прорабатывали обиды на родителей, с которыми не общались 10-15 лет. Одна девушка, с которой я работала, не разговаривала с отцом долгое время. После того, как она проработала обиду с помощью нашей методики, он написал ей на почту, и сам просил прощения. Много примеров с нахождением второй половинки, рождением долгожданных детей и т. д. И таких случаев в моей практике сотни. Я также успешно работаю с девушками, которые пережили насилие, и поэтому не могут выстраивать нормальные отношения с мужчинами. — Что такое обида? Бывает ли она связана со страхом или чем-то другим? Когда мы обижаемся, то энергию из настоящего отправляем в прошлое. Мы думаем о прошлом, и всё время к нему возвращаемся. Мы топчемся в метафорическом болоте и со временем всё глубже в него погружаемся, теряя энергию, которую могли бы использовать для самореализации в настоящий момент. Обиды мешают нам жить сегодня и достигать своих целей. Избавившись от них, человек высвобождает огромный ресурс и энергию, которую можно направить на построения своего счастья и радости в жизни. Прощать — это выгодно. — Вы обучаете этой методике, а также работаете индивидуально и с группами? Я обучаю тренеров Радикального Прощения и ведущих игры «Сатори». Также провожу индивидуальные консультации и Школу Радикального прощения «Сатори». Школа занимает семь недель, в течение которых люди лишаются зависимости от своих обидчиков и начинают жить по-другому. Я также помогаю выстраивать планы на будущее, чтобы человек сам понимал, к чему стремиться. На Школе также использую освобождающее дыхание и практически все инструменты Радикального Прощения. Особое место у меня занимает один из наиболее мощных инструментов Радикального Прощения — это игра «Сатори». Есть также и индивидуальные онлайн программы с моей поддержкой. — Расскажите об этой игре. Какую роль она выполняет? Игра «Сатори» — сильный психотерапевтический инструмент, который позволяет в легкой игровой форме найти решение своему запросу: простить любого человека, причину страданий, найти причину безденежья или отсутствия отношений. Я являюсь единственным в Украине тренером, который может выдать международный сертификат

ведущему игры «Сатори». Игра может быть индивидуальной или групповой, очной и онлайн. Фактически, это форма тренинга, во время которого мы максимально полно раскрываем ситуацию, ведь иногда обиды на одного человека связаны с другими, более ранними негативными переживаниями. В процессе работы человек осознаёт свои негативные убеждения, поэтому получает возможность освободиться от них. — Сколько времени занимает игра? Игра трансформационная и построена таким образом, что игрок не может из неё выйти, пока не проработает свой запрос до конца и не достигнет Сатори, озарения. Наиболее долгая игра в моей практике длилась десять часов, тогда участвовали пять человек. Индивидуальная игра с коучем длится в среднем около трёх часов. — Скоро у вас запускается онлайн курс. Расскажите о нём.

...Игра «Сатори» — сильный психотерапевтический инструмент, который позволяет в легкой игровой форме найти решение своему запросу... Так как география моих клиентов не ограничивается Украиной, то я решила сделать онлайн вариант Школы, чтобы каждый смог, находясь у себя дома, практиковать и изменять жизнь с помощью Радикального Прощения. В начале февраля я планирую запуск. Курс будет длиться шесть недель. Раз в неделю я буду проводить вебинар. Также будут домашние задания, которые буду проверять и комментировать в онлайне. Обязательно я буду учить прощать себя, потому что это — намного труднее, чем прощать другого человека. Человек не может реализоваться полностью, если у него есть чувство вины или стыда. Три недели курса будут посвящены самопрощению. После курса человек, который выполнял мои рекомендации, станет уверенным в себе, значительно повысит самооценку и уверенно будет смотреть в будущее — Чему вы обучаете? Если говорить о тренерах, то данное обучение проходит в Киеве один раз в году в течении 12 дней. Будущие тренеры обязательно проверяют инструменты Радикального прощения на себе, а затем обучаются как их при-

менять в своей работе. В процессе обучения мы готовим каждого будущего тренера к тому, как правильно их использовать. Инструменты помогают выявить даже те обиды, о которых человек не подозревал. Затем сдача экзамена и международный сертификат тренера-коуча Радикальной Жизни. — География включает только Украину? Поскольку я обучаю тренеров, у меня есть ученики из многих стран, в крайнем наборе были из пяти. Для обучения нет преград в виде границ, но, коучи обязательно проходят двенадцатидневный интенсивный курс непосредственно в Киеве. — Кроме тренинга, какие у вас ближайшие планы? В феврале будет новый набор школы «Радикального прощения», в октябре 2019 года я буду обучать тренеров. Группы в школе включают не более восьми человек, в группу тренеров набираю не более 15 человек. Такой размер групп помогает мне качественно работать с каждым участником. Онлайн курс практически не ограничен в силу своей специфики.

http://radicalforgiveness.com.ua/ +38 067 296 40 47

Ирина Маноха:

http://radicalforgiveness.com.ua/ +38 067 296 40 47

Ольга Заушицына: Психология соединения — создай узор своей жизни!

Ольга Заушицына — юрист, психолог, психотерапевт, таролог, нумеролог, юнгианский сказкотерапевт, тетапрактик. — Ольга, как пришли к той сфере, в которой работаете? Изначально я получила юридическое образование, но жизненные обстоятельства сложились так, что мне пришлось менять сферу своей деятельности. Мне удалось найти себя в психотерапии, и я этому очень рада, ведь сейчас чувствую себя счастливой. Занимаюсь и изучаю различные практики более 20 лет, а профессионально, будучи уже дипломированным специалистом — более шести. Я не называю себя учителем или коучем — а всего лишь помогаю людям разобраться в их глубоких вопросах, помогаю разложить им все по полочкам, как пришлось это сделать мне в период смены рода деятельности и направления жизни. — Как происходит работа с клиентом? Для меня каждый человек — это Вселенная. Я не могу просто подойти к человеку с какой-то одной стороны. Когда ко мне приходит клиент, я настраиваюсь на работу с ним вначале через нумерологию. День нашего рождения — это своего рода личный космокод, с которым мы пришли в этот мир; в нем уже заложены какието черты характера или умения, путь и предназначение человека. Также я работаю с картами Таро. К сожалению, систему Таро сильно очернили и упростили, а на самом деле, это потрясающий инструмент для соприкосновения человека с его бессознательным. Я, по сути, переводчик, который переводит язык символов на человеческий, ведя работу 84 | CAPRICE lifestyle

через картинки, как дидактический материал для взрослых (я так с любовью называю карты Таро). Иногда достаточно одной консультации, глубинной диагностики, чтобы человек, к примеру, понял, что его сфера деятельности совершенно не та и получил вектор развития своего будущего. Сейчас процентов семьдесят клиентов приходят ко мне с вопросом: «Кто же я?» Часто после консультаций люди кардинально меняют свою профессию. — Работаете ли Вы с клиентами из зарубежья? Если говорить про работу с клиентами из зарубежья, то нет никаких границ и препятствий для этого. Это люди из республик бывшего СССР, а также из многих стран дальнего зарубежья — Австралии, США, Германии, Швейцарии, островов Кипр и Крит, Болгарии, Испании и др. Очень хорошо, что сейчас есть возможность связи через интернет. Люди часто волнуются, что работа на расстоянии не принесет результатов, но я всегда говорю, что это никак не влияет на качество моей работы, что подтверждается многими отзывами. — Расскажите более подробно о своей авторской методике. Направление, которое родилось у меня в процессе профессиональной практики — Психология Соединения. Постигая, учась, получая все новые и новые знания в разных областях, я выделяла все самое ценное, сепарировала и создавала свой узор, основой которого была Любовь, все остальные элементы со временем гармонично вплетались и дополняли его. Психология Соединения — яркий, многогранный проект, позволяющий

для начала сложить наиболее объективный портрет человека. Плавно, без надрыва, проходя разные стадии своей жизни, создавать свой узор, сначала при помощи и поддержке наставника-друга, а потом, овладев навыками «плетения», творить свою жизнь самостоятельно, без оглядки на догмы и убеждения, сковывающие его жизнь и ограничивающие его возможности по праву рождения. И здесь и первооткрывателю, и уже бывалому исследователю самые разные инструменты в помощь и поддержку: • Со-творчество в совместном сотрудничестве со мной над различными аспектами жизни (глубинная проработка родовых программ и корневых убеждений; выстраивание и простраивание модели «что внутри, то и снаружи», исходя из изобилия и счастья, как бы примитивно это не звучало) • Работа над взаимоотношениями во вне и в целом • Пост-реабилитация и поддержка после больших алгоритмов трансформации жизни • Помощь в отдельной конкретной ситуации в абсолютно разных сферах жизни (бизнес, семья, любовь, здоровье, финансы, взаимоотношения и пр.) • Встречи-знакомства разных женщин для воплощения идей созидания себя — семьи — социума — мира Имея опыт стартапа, ведения своего собственного бизнеса, взлётов, падений и снова взлетов, хочу делиться информацией, возможностями и знаниями о том, что НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Есть четко сформулированный результат, есть цель, порождённая этим результатом, и есть определённый алгоритм действий, ведущий к его достижению.

@ ozaush #ольгазаушицына #психология_соединения Ольга Заушицына Психология Соединения Основатель Женского бизнес клуба ПРИНЦИП ДОМИНО http://www.principdomino.ru/ @principdomino #женскийбизнесклубпринципдомино

Евгений Сушко:

Когда готовишь, получаешь незабываемые эмоции Евгений Сушко — шеф-повар Citadel Inn Hotel and Resort, соучредитель современной кондитерской-пекарни SHOco, президент «Западной Шеф-Группы», автор идеи «13 шефов». — С чего началось увлечение кулинарией, как строилась Ваша карьера? Я никем другим себя не видел. Когда пришло время выбирать профессию, никаких сомнений в своем призвании у меня не было. После девятого класса сразу поступил в училище на специальность «повар». Параллельно успевал еще и подрабатывать. Причем, не столько из-за денег, сколько ради практического опыта. Когда мои друзья только поступали в университет, я уже вышел на работу в «Динамо Блюз» (Киев) — первый стейкхаус в Украине. Однажды, организовывая барбекю-пати, познакомился с людьми, которые впоследствии стали моими друзьями, и через полгода пригласили меня во Львов на работу, на открытие нового ресторана. Я согласился, приехал сюда на 3 месяца — и остался на 15 лет. Скоро будет 10 лет, как я работаю в Citadel Inn. Восемь лет назад, мы с моим товарищем основали «Западную Шеф-Группу». Кроме этого, создали всеукраинский проект «13 шефов». Три года назад мы открыли кондитерскую SHOco, и на сегодняшний день это очень успешное заведение. Также я организатор «Шеф-форум Львов». В основном, такие мероприятия проходят в Киеве, но мы справились, и провели наш форум масштабно: с украинскими участниками и поварами-гостями из Европы. Помимо всего этого, сейчас мы открываем ресторан «Daily dose». В нем мясная тематика, все будет готовиться только на открытом огне: пицца, мясо, пастрами и ребрышки. — Чем отличается ресторан «Гармата» в отели Citadel Inn от обычного ресторана?

Citadel Inn — это комплекс исторических зданий, он возведен во времена австро-венгерской империи, в 1853 году. Здесь все дышит историей. Поэтому, и в ресторане также использовали колорит старой крепости. Гостям интересно, как мы здесь все обыграли. Каждый шеф-повар имеет свое собственное видение на приготовление того или иного блюда. В этом и заключается его авторский почерк. Я создаю свою вселенную, со своими оттенками и звучанием. Это можно увидеть и попробовать в эксклюзивных дегустационных сетах. — Как можно охарактеризовать меню Citadel Inn. Например, концепция завтраков? Завтраки при отеле — вообще самое главное. Мы даем шведскую линию, предлагаем всевозможные горячие линии с намеком на сезонность. Также, у нас есть лобби-бар, он открыт круглосуточно. Летом работает терраса — там отдельное меню, в котором много блюд, приготовленных на живом огне. — Львов — это город, который соединил в себя Восточные и Западные традиции празднования рождества. Какие традиции в вашем отеле, есть ли особое рождественское меню? Наши гости хотят попробовать праздничные блюда с местным колоритом. На Рождество мы печем пампухи с шоколадом и вишней. Все в традициях Западной Украины. В меню много блюд из грибов, которые мы закупаем в определенных, экологически чистых регионах на-

шей страны. Сало к нам приезжает из Миргорода, я там вырос. Сельдь заказываем из Одессы, и там же летом для террасы — камбалу, бычков и мидии. Нежный сыр закупаем у нас, на Западной Украине. В меню стараюсь использовать сезонные, локальные продукты. За свежестью и качеством продуктов — строгий надзор. — Как создаете новые блюда? Вся кулинария, как ни странно, строится на одной базе. Изучение литературы и интернет-ресурсов позволяет максимально охватить ее многогранность. Все остальное — дело эксперимента. Я очень люблю Азию, и сейчас я изучаю ее кухню. — Вы постоянно совершенствуетесь, учитесь? Да, я давно понял, что это — мой путь. И я с него не сворачиваю. Улучшаю свои навыки, углубился в чтение специальной литературы, использую новые методики. Каждый год я куда-то езжу: был в Австрии, Испании, Польше, Америке. В этом году был в Питере и Оснабрюке. Главное — не чувствовать пределов в совершенствовании. Но стоит помнить, что мы, в первую очередь, должны реализовать себя, как люди. Профессия — это лишь нечто сопутствующее на пути к идеалу.

ievgenii.sushko https://citadel-inn.com.ua CAPRICE lifestyle | 85

Ольга Заушицына: Психология соединения — создай узор своей жизни!

Евгений Сушко:

ievgenii.sushko https://citadel-inn.com.ua CAPRICE lifestyle | 85

«Royal Thai SPA» —

целительные свойства тайского массажа

аботиться о своем теле — самый горячий тренд последних лет. Для этого многие из нас прилагают немалые усилия: занимаются спортом, стараются правильно питаться, регулярно посещают салоны красоты, и следят за своим здоровьем. Но, оказывается, есть и иной способ достижения физической и душевной гармонии. Ведь иногда так хочется отдохнуть от забот и необходимости постоянно прилагать усилия, чтобы выглядеть безупречно... В один из таких моментов я и вспомнила о сертификате в салон тайского массажа «Royal Thai SPA», который мне еще летом подарили друзья. Я никогда не была поклонницей восточного SPA. Но, при записи в салон, меня убедили, что если беспокоят боли в спине, постоянная усталость и дурные мысли, то мне дорога прямо к ним… 86 | CAPRICE lifestyle

В «Royal Thai SPA» создана идеальная атмосфера для уединения и расслабления. Сразу при входе ты переносишься в другой мир. Тихая восточная музыка, приглушенный свет, запах аромамасел, интерьер процедурных комнат позволяет почувствовать себя в одном из лучших SPA салонов на курортах Бали или Таиланда. Здесь работают мастера из Таиланда высшей категории. На выбор представлены: традиционные тайские массажи и комплексы, программы по уходу за лицом и волосами, массажи для коррекции фигуры, различные SPA процедуры и даже восточный ритуал «Хаммам». В моем подарочном сертификате был указан традиционный тайский массаж. Как объяснил администратор салона, это массаж, который делается на татами (мат для массажа), в специальной пижаме. Массаж выполняется без исполь-

зования масел и кремов, а массажист не касается вашего обнаженного тела. Лично мне невероятно понравился такой эстетический подход. Я заполнила анкету на наличие противопоказаний к этому виду массажа. Приятно, что в салоне заботятся о здоровье клиента. Более того, администратор попыталась как можно больше узнать о моем физическом и эмоциональном состоянии, и, уже исходя из этого, подобрала мне определенного мастера. Массаж начинается со стоп и плавно продвигается вверх к голове. Эффект полного расслабления достигается с помощью проработки энергетически активных точек и растяжки мышц и суставов. Тайский массаж часто называют «пассивная йога», так как во время процедуры массажист с помощью своих рук и ног скручивает вас в позы йоги. Я даже не думала, что могу так

сгибаться! Но и это еще не все, традиционный тайский массаж способствует выводу шлаков и лишней воды из организма, что помогает потере лишнего веса. В общем, идеальное сочетание детокса и растяжки — то, что нужно для создания идеальной фигуры. После такой растяжки мне показалось, что я стала даже немного выше ростом. Но самое главное, что в какойто момент ловишь себя на мысли, что «мыслей нет». Наступает пустота. Такая расслабляющая, успокаивающая пустота. Все становится таким далеким, не важным, не имеющим значения. Очень хочется спать… Я бы хотела, чтобы мне такой массаж делали каждый вечер, слишком часто я мучаюсь от бессонницы. Так что, если у вас тоже «горе от ума» и непрекращающаяся бессонница — вам определенно пора на качественный тайский массаж. После сеанса тайского массажа, я для себя определила несколько причин, почему этот массаж стоит делать регулярно: 1. Цель тайского массажа — расслабление. Поэтому, это замечательный вариант для тех, кого утомляет безумный ритм жизни в большом городе. Сходить на массаж — отличный способ быстро и эффективно победить стресс, предотвратить депрессию, избавиться от плохого настроения, почувствовать себя посвежевшей и полной сил.

2. Чувствуешь, что потеряла легкость, испытываешь боль в спине? Тайский массаж не только поможет расслабиться, но и улучшит кровообращение, активизирует подвижность и благотворно повлияет на суставы. Непривычная легкость во всем теле — вот что я почувствовала, когда вышла с сеанса тайского массажа. 3. Помимо проработки мышц и повышения общего тонуса организма регулярный тайский массаж способствует омоложению. После первого сеанса, замечаешь, как подтянулась кожа, улучшился цвет лица. Иными словами, выглядишь свежее. 4. Один сеанс массажа сравним с занятием в фитнес-клубе, так как прорабатываются практически все группы мышц. Многим сеансы тайского массажа помогают существенно похудеть. 5. Наконец, тайский массаж — это простой способ вырваться из привыч-

ной обстановки и оказаться в теплом помещении, где приятно пахнет, играет тихая расслабляющая музыка и где ничто тебя не потревожит. После массажа я почувствовала себя новым человеком. В теле такая легкость и бодрость были, что мне казалось, я могу горы свернуть. Настроение великолепное! В меня как будто новые силы влили, зарядили как батарейку. Выпив пару чашек травяного чая, и узнав о других процедурах, предоставляемых в салоне, я четко решила для себя, что вернусь сюда обязательно, и еще не один раз. Также я отметила, что сертификат от салона «Royal Thai SPA» — это прекрасная идея для подарков к любому празднику, ведь в салоне есть процедуры, которые подходят мужчинам и женщинам, детям и пожилым людям, есть комнаты для проведения парных массажей. Подарю такой же сертификат всем друзьям и родным, чтобы плохое настроение не успевало поселиться и в их душах. После посещения салона «Royal Thai SPA», я уверена: Тайский массаж — это то, что должен попробовать каждый хотя бы раз в жизни, это полезно не только для тела, но и для души!

MassageRoyalThaiSpa https://royalthaispa.com.ua Киев ул. Рейтарская 41 (метро Золотые Ворота) +38 (067) 430-77-95 ул. Лютеранская 10А (метро Хрещатик) +38 (096) 988-88-78

«Royal Thai SPA» —

целительные свойства тайского массажа

Татьяна Дехтяренко:

Любой запрос должен быть экологичным Различные духовные практики, нацеленные на выздоровление, в современном мире уже далеко не пустой звук. Стремление к целостности — цель каждого из нас. О том, как найти баланс между собой и природой, иметь здоровое тело и спокойный ум, нам расскажет эксперт в области тета-хилинга, медиум, врач первой категории — Татьяна Дехтяренко. Татьяна имеет высшее медицинское образование, закончила Американский институт Тета-Хилинга, Духовную Интеграционику и Исцеление Сигнатурной клеткой, Академию Целительства и Реинкарнационики, а также Школу Синельникова. Знание английского, испанского, русского и украинского языков, помогает ей лечить людей из многих уголков мира. — Татьяна, хотелось бы узнать, с какими болезнями Вы сталкиваетесь во время своей практики и каким образом помогаете людям? Сейчас, много людей обращаются с тяжелейшими заболеваниями, например, как: онкология, бесплодие, ДЦП, системные заболевания, сахарный диабет, психоневрология и так далее. В последнее время, набирает популярность процедура ЭКО, для женщин, страдающих бесплодием. Применяя лечебные практики, я все же стараюсь добиться того, чтобы они беременели естественным путем. В моей практике — более сотни случаев, когда женщины лечили бесплодие на протяжении 15-17 лет, и у них ничего не получалось. Но после моих сеансов, им удалось забеременеть и родить абсолютно здоровых детей. Правда, не всегда проблема в женщине. Семейные неурядицы, плохие взаимоотношения в семье также влияют на это. Очень значительный прогресс бывает даже после работы с парой на снятие барьера, негативной установки между ними.

такие, как я. Лет с 5 уже осознавала, что хочу помогать людям, лечить их и тому подобное. Но, во времена моего детства, люди с такими возможностями не приветствовались — и было решено, что я буду врачом. На первом курсе медицинского, я уже начала осваивать техники биоэнергетики. Изучала всяческую литературу, чтобы иметь подтверждение своих интуитивных навыков и умений энерготерапевта. — Как давно Вы начали работать с людьми, и как примерно выглядит ваша авторская методика? Работать с людьми начала после 25 лет, когда набралась знаний и умений, чтобы правильно использовать свои способности. Моя работа с человеком происходит в несколько этапов. Первый этап можно назвать диагностикой пациента. Я просматриваю пространство человека. Не только физическое, но и еще 6 тонких тел. Таким образом, я анализирую для себя, что с этим человеком не так, и как я могу ему помочь. Далее, используя Тета — хилинг, реинкарнационику, исцеление с помощью сигнатурной клетки и прочие мощные методики, я помогаю человеку в борьбе с его болезнью, в коррекции пространства вокруг него, чтобы он стал на свой истинный путь.

Я понимаю ваше опасение. Любой, как мы это называем «запрос», должен быть «экологичным». Это очень важно для сферы нашей работы. Я являюсь проводником энергий, человек исцеляет себя сам, поэтому это и безопасно. — Сколько по времени занимает лечение, если мы возьмем, к примеру, бесплодие? Когда ко мне обращаются люди, я прошу их отложить операции, в частности такие, как ЭКО, хотя бы на 3-6 месяцев. Бывают, конечно, случаи, когда нужно всего лишь пару недель, чтобы помочь человеку. Все зависит от того, какие у него проблемы, состояние здоровья, кармические проблемы его и его рода. — И в заключение, хотелось бы узнать, как ваши методики, соприкасаются с верующими людьми? Не противоречит ли они религиям? Конечно, нет! Все целители, которые действительно несут доброту, счастье и здоровье, исповедуют главный закон: «Не навреди». Мои практики тому не исключение, ведь для меня главное, чтобы человек выздоровел и нес тепло и мир, был в гармонии с самим собой и своей семьей.

Студия трикотажа

— Спасибо за ответ. Думаю, всем будет интересно узнать, как Вы собственно, пришли к мысли о том, что хотите стать энерготерапевтом?

VIVIDZONE

rassvet37 +38093 1461891 club82315160

— Могут ли навредить пациенту vividzone.com.ua vividzone vividzoneua подобные манипуляции в таких духов- UCKZ3rePKXqKpAHxYqTFd98A ных практиках? www.rassvet37.com +380675361331 • +380937607016 •сайт: +380953831096

Это было со мной из самого детства. Сейчас, конечно, я понимаю все это. Тогда же, думала, что все 88 | CAPRICE lifestyle

Татьяна Дехтяренко:

Студия трикотажа

VIVIDZONE

rassvet37 +38093 1461891 club82315160

Это было со мной из самого детства. Сейчас, конечно, я понимаю все это. Тогда же, думала, что все 88 | CAPRICE lifestyle

Обучение персонала — залог успеха любой компании Александра Сирош — бизнес-тренер с практическим опытом работы более 20 лет, бизнес-консультант, руководитель бизнеспроектов, основатель и руководитель тренинговой компании «Персонал-Технологии».

рактически каждый управленец любого уровня сталкивается на сегодняшний день с катастрофическим дефицитом кадров. И, поверьте, нет ни одной сферы, которой бы не коснулся этот вопрос. Не буду вдаваться в анализ причин этого, их существует целый пласт, который наслаивался год за годом. В такой ситуации тотального кадрового голода все актуальней стоит вопрос обучения персонала (либо это адаптационное обучение, либо регулярное навыково-мотивационное, либо повышение квалификации). Обучение персонала, а я занимаюсь проведением бизнес-тренингов уже более 20 лет, это далеко не «волшебная палочка», которую так хотелось бы получить управленцам. Обучение — это ОДИН из инструментов четкой СИСТЕМЫ развития и мотивации, а отнюдь, не ее замена.

Хотя при правильной организации хороший тренинг может помочь в решении некоторых вопросов. При этом, любому управленцу нужно помнить, что есть вопросы, которые решаются с помощью проведения бизнес-тренингов, а есть вопросы, в решении которых тренинги бессильны и бесполезны. В моей практике было несколько случаев отказа заказчикам, когда я понимала, что тренинг им сейчас просто не нужен, и они зря потратят деньги. Если же все-таки ситуация предполагает проведение тренинга для сотрудников, то здесь нужно учитывать следующие составляющие. 1. Для того, чтобы тренинг максимально решал задачи компании, должна быть проведена серьезная диагностика потребностей в обучении, нужно определить, какая сфера «западает», и чему именно надо учить. Здесь существует множество инструментов, которые согласовываются с заказчиком. Я, как правило, направляю заказчику форму технического задания на разработку и проведение тренинга, а затем уже согласовываю инструменты диагностики и другие вопросы. 2. Программа обучения и ее содержание должно быть максимально адаптированы и привязаны к специфике компании и ее продуктам. Считаю бесполезными упражнения, которые не связаны с продуктами или услугами компании. Зачем менеджерам по продаже лекарственных препаратов вести переговоры в смоделированной на тренинге ситуации, или отвечать на возражения о моторных маслах или конфетах? С тренинга участники должны выйти, например, с библиотекой четких ответов на свои предметные возражения, а не на виртуальные. 3. Важно выбрать правильного исполнителя. Здесь каждый собственник для себя выделяет ряд критериев. Ключевыми могут быть и опыт работы, и репутация, и послужной список, и рекомендательные письма, и алгоритм подготовки тренинга, и инструменты диагностики, и ориентация на результат, и стоимость. Да и просто совпадение по ценностям. Один из моих клиентов говорил: «Для меня важно посмотреть в глаза тренеру». 4. Еще одним ключевым вопросом являются результаты обучения, то есть, это то, чему обучились сотрудники, как они это применяют, а, главное, как будет проходить контроль и измерение, того, что применяется. Иначе это зря потраченное время и деньги. При соблюдении вышеперечисленных моментов обучение персонала, действительно, будет полезным и мотивирующим, и решать конкретные задачи, которые стоят перед компанией. Хороший, правильный, нужный тренинг — это показатель заботы руководства компании о ее сотрудниках. Участникам корпоративных тренингов я говорю, что, если руководство вкладывает деньги в их обучение, значит они нужны и важны для компании, ведь в ненужных людей деньги не вкладывают.

alexandra.sirosh Alexandra-pte

Студия трикотажа

VIVIDZONE

vividzone.com.ua vividzone vividzoneua +380675361331 • +380937607016 • +380953831096

alexandra.sirosh Alexandra-pte

Студия трикотажа

VIVIDZONE

vividzone.com.ua vividzone vividzoneua +380675361331 • +380937607016 • +380953831096

Ольга Колобова: Профайлинг — эффективный инструмент в бизнесе вопрос признания уже в ближайшем будущем. Физиогномика, к примеру, древнейший массив знаний, который сейчас, благодаря таким наукам, как анатомия, антропология, нейропсихология, нейрофизиология, этнопсихология получает мощную научную основу. — Как поведение человека выдает его мысли и чувства?

Ольга Колобова — физиогномист, профайлер, психолог, мастер НЛП. Сферы ее деятельности касаются использования профайлинга в бизнесе и других сферах жизнедеятельности человека — Что такое профайлинг, и для чего он нужен? Изначально профайлинг — знания, разработанные для спецслужб, которые первыми стали использовать сотрудники израильских аэропортов с целью выявить опасных субъектов. В настоящее время данные знания позволяют при общении понять характер человека, определить его ценности и приоритеты, чего от него можно ожидать, понять настроение, выделить сильные и слабые стороны, определить тип нервной системы и психики, выявлять ложь. Далее, с учетом этих знаний можно максимально эффективно строить взаимодействие и коммуникацию с партнерами, сотрудниками, клиентами. Поэтому профайлинг особо важен для руководителей, и представителей профессий, работающих с людьми. Профайлинг состоит из трех веток: физиогномика — визуальная психологическая диагностика, анализ невербального поведения и анализ вербального поведения. На данный момент профайлинг в странах СНГ является непризнанной наукой, но при этом активно используется продвинутыми специалистами и предпринимателями. Думаю, 92 | CAPRICE lifestyle

Лимбическая система головного мозга всегда абсолютно точно передает текущее состояние человека через его тело. К примеру, следует обратить внимание на, так называемые, успокаивающие движения, которые заключаются в поглаживании шеи, рук, ослаблении галстука у мужчин или игре с шейными украшениями у женщин, и т.д. Это признак того, что человеку некомфортно, он нервничает и, возможно, говорит неправду. Также много может рассказать направление стоп во время беседы — они могут быть как повернуты к выходу, что свидетельствует о незаинтересованности человека в общении с Вами, или стремиться занять большую площадь — подсознательная попытка придать себе уверенности. — Как профайлинг помогает в бизнесе и переговорах? Благодаря физиогномике Вы можете определить, подходит ли Вам данный бизнес-партнер или нет, насколько он надежен и способен грамотно организовать дело, в каких именно направлениях будет эффективен, будет ли Вам комфортно в долгосрочных проектах и многое другое. При переговорах «невербалика» позволяет определить, как человек реагирует на Ваши предложения, что собеседнику нравится, а что — нет, где его можно поджать, а на что не следует давить. Также, профайлинг поможет Вам не попасться на хитрости оппонента. Важно то, что для этого Вам достаточно лишь смотреть на человека, наблюдать, считывать всю информацию без применения дополнительных инструментов. — В каком формате Вы взаимодействуете с клиентами?

Сотрудничество проходит в двух форматах — обучение и частное консультирование. У меня есть разработанные программы, с помощью которых я обучаю профайлингу. Информации очень много. К примеру, на курсе физиогномике изучаем более 300 физиогномических маркеров лица и головы, учимся определять размерность, осваиваем сборку (составление полного визуального психологического портрета), на курсе невербального анализа проходим строение головного мозга, структуру и схему возникновения эмоций, позы, кодировку пальцев, жесты. Курсы ориентированы на разные сферы жизни. Благодаря данным знаниям у учеников меняется восприятие мира и человека. Что касается консультирования, я могу посмотреть и проанализировать человека по фотографии, дать рекомендации, как выстраивать коммуникацию с партнером. — Как проходит обучение? Работаю с небольшими группами, для того, чтобы добиваться максимальной эффективности. Мне важно, чтобы люди выходили с пониманием того, насколько мощный инструментарий они получили, и эффективно им пользовались. Курсы имеют разграничение по уровням — от начального до «мастера». Обучение на каждом уровне длится два дня. Мы работаем в субботу и воскресенье. Далее, в течении двух недель прорабатываем в группах задания. Это касается как физиогномики, так и невербальной коммуникации. Планирую проводить занятия и в других городах, например, в Виннице и во Львове, организовать вечерние группы буднего дня. Открыта к сотрудничеству разных форм. Очень хочу, чтобы при взаимодействии друг с другом люди активно применяли данные знания, увеличивая результативность и эффективность партнерства, получали наилучшие результаты, достигали самых высоких целей. Смотрите со знанием — увидите многое! www.lookdeeper.com.ua lookdeeper@ukr.net +380674070053

Максим Кушниренко:

Узкопрофильная команда специалистов — самое главное, что у нас есть

Максим Кушниренко — основатель, главный врач стоматологической клиники «Primedent» — Максим, расскажите в общих чертах о Вашей стоматологической клинике. Клинике «Primedent» уже более двух лет. Всего в клинике работают восемь узкопрофильных специалистов. У нас представлены услуги следующих врачей: терапевта, ортодонта, эндодонта, детского стоматолога, врача, специализирующегося на лечении заболеваний пародонта, хирурга-имплантолога, специалиста инъекционной медицины. И, собственно, я — главный врач. Главное преимущество в том, что наши врачи — это узконаправленные специалисты. Человек не может делать все на одинаково высоком уровне, он что-то делает лучше, что-то хуже. Поэтому, когда приходит пациент, я после первичного осмотра и консультации составляю план лечения, и направляю его к необходимому профильному специалисту. — Какие технологии применяете при протезировании? В чем их преимущества? Мы делаем керамические реставрации, а не коронирование зубов. Коронки — это прошлый век, чтобы ее поставить, нужно оттачивать и шлифовать весь зуб. При керамической реставрации восстанавливается только та часть зуба, которая утрачена. Такое обновление будет выглядеть точно так же, как настоящий зуб: и по форме, и по цвету. Керамика не стирается и не изменяется в цвете, мы даем гарантию на реставрацию семь лет. 94 | CAPRICE lifestyle

Также я занимаюсь восстановлением зубов винирами. Прежде всего, мы делаем компьютерную томографию, чтоб понять уровень здоровья всех зубов, не требуется ли, к примеру, лечение каналов или кариеса. Далее составляется фотопротокол зубов с помощью специальных фотоаппаратов, которые фотографируют зубы и лицо пациента с разных сторон. Делается это для того, чтобы спроектировать будущую улыбку. Также изготавливается макет зубов: мы печатаем на 3D-принтере сегодняшнюю и будущую модель зубов. Поэтому, когда пациент приходит в следующий раз, у нас есть полное представление того, как будут выглядеть его зубы после фиксации винира. Исходя из этого прогноза, мы можем надеть на зубы пациенту специальный застывающий за одну минуту пластик, который соответствует будущей модели полости рта. То есть, пациент уже во время второго визита может увидеть, как будут выглядеть его зубы после фиксации винира. Задача этой фазы — дать понять пациенту, нравится ему форма и вид будущих зубов, или нет. Если человек удовлетворен, мы начинаем подготовку зубов и винира. Весь процесс занимает около одной недели.

родные семинары и форумы по вопросам стоматологии, постоянно совершенствуемся. К примеру, с гордостью могу сказать, что наш хирург весной прошел очередное обучение в Гарварде. — Занимается ли клиника детской стоматологией? Из 3300 пациентов, которых мы приняли за эти два с половиной года, было очень много детей. Наша клиника старается проводить лечение без общей анестезии, за все время только два ребенка нуждались в общем наркозе. Ни в коем случае нельзя запугивать ребенка или удерживать его насильно. Во-первых, специалист не сможет качественно провести лечение, а вовторых, у ребенка останется травма на всю жизнь, и он будет бояться ходить к стоматологу. Комфорт во время проведения любого лечения очень важен, но во время стоматологического — особенно, поэтому мы уделяем этому значительное внимание. Думаю, что нам это хорошо удается, поскольку уже не один десяток пациентов сказали, что, приходя в «Primedent», они не чувствуют, что находятся в медицинском учреждении.

— Есть ли у вас клиенты из других стран? В нашей клинике развит стоматологический туризм: к нам приезжают пациенты из разных стран, последние, например, были из США, Германии и Франции. Но больше всего клиентов, конечно, из США, ведь стоматологические услуги в Америке в разы дороже, чем у нас. Поэтому им удобно и выгодно пользоваться более недорогой, но не менее качественной медициной. К счастью, в этом случае очень хорошо работает «сарафанное радио». Много клиентов из-за границы приезжают к нам после того, как их друзья уже побывали у нас. Очень приятно слышать отзывы от иностранцев, что они не видели у себя на родине того оборудования, что есть у нас, не видели таких докторов. Узкопрофильная команда специалистов — это самое главное, что у нас есть, и хорошо, что она подкреплена лучшим оборудованием. Профессионализм нашего персонала обусловлен тем, что мы ездим на многие междуна-

Наши пациенты остаются с нами надолго, приходят семьями, и не только для лечения, но и для профилактики полости рта. И самое главное — сохраняют свое здоровье и хорошее настроение.

primedent.com.ua Тел.: +38 067 811-86-12 Киевская область, с. Крюковщина ЖК «Европейське Місто» ул. Европейская 2а

Максим Кушниренко:

Узкопрофильная команда специалистов — самое главное, что у нас есть

primedent.com.ua Тел.: +38 067 811-86-12 Киевская область, с. Крюковщина ЖК «Европейське Місто» ул. Европейская 2а

— Как начали заниматься профайлингом? Около 15 лет работала на руководящих должностях. Применяла различные инструменты управления, но чувствовала, что не всегда могу найти нужный подход к людям. В 2015 году прошла обучение в НОУ «Международная академия бизнеса» (г. Москва). С 2018 года являюсь инструктором Первого онлайн-университета (ICDS) под руководством Евгения Спирицы. — Для кого особенно необходимы навыки профайлинга? В любой системе «человек-человек» можно применять профайлинг. Первый, кто должен его использовать, это стоящее в начале организационной структуры компании лицо — HR-менеджер. Например, приходит кандидат на должность бухгалтера, но его мимика, жесты, речь показывают, что у него быстрая, подвижная нервная система, и он не справится с такой скрупулёзной монотонной работой. Тестирование при приёме на работу занимает много времени, а профайлинг позволяет быстро определить, соответствует человек должности или нет. Если руководитель не знает характер всех работников, не в состоянии прогнозировать их поведение, он не контролирует на 100% ситуацию в коллективе и не может выстраивать стратегию развития. Такой руководитель не будет успешно мотивировать или организовывать работников. Аналитики могут успешно использовать бизнес-профайлинг. Это составление профиля компании, её организационной структуры. — Наталья, приглашают ли Вас заказчики на переговоры? С 2017 года меня приглашают на переговоры в качестве профайлера. Мои задачи определяет руководитель компании. Например, это может быть определение настоящих целей другой стороны. Во время встречи просто сижу, не вмешиваясь в разговор, и делаю заметки. На второй этап переговоров мой клиент приходит с пониманием базового психотипа, знает, как подстроиться или дезадаптировать партнера. Могу подготовить клиента к встрече, например, на основании видеоматериалов с участием лица, с которым нужно общаться. На переговорах обычно меня представляют, как помощника руководителя.

Наталья Лесовая: Профайлинг – в жизни и бизнесе

Профайлинг, появившийся как система оценки и прогнозирования поведения человека, и применяемый вначале в правоохранительных органах, сейчас получил широкое применение в HR, психологии, продажах. Методика помогает выстраивать эффективную коммуникацию в любых системах, где есть люди: от коллектива сотрудников до семьи. О сферах применения профайлинга, запросах клиентов и системе обучения — в интервью с медицинским психологом, специалистом-профайлером, психологом-сексологом Натальей Лесовой.

— Обучаете профайлингу? Веду курс оперативной психодиагностики личности и расширенного профайлинга. Обучение очное, дистанционное и индивидуальное. Курс оперативной психодиагностики занимает три дня. Первые два дня даю теоретический материал, показываю видео-примеры. На третий день ученики выполняют практические задания. Полный курс профайлинга занимает около десяти дней. Заочная форма также предполагает выполнение заданий. Она удобнее, потому что все люди сейчас испытывают дефицит времени. Её минус в том, что нельзя пройти практику с реальным человеком под наблюдением тренера. А это очень эффективная и интересная часть обучения, которая дает выработку именно практических навыков. — С какими запросами приходят на обучение? Мотивация учеников различная. Кроме профессионального развития, приходят научиться, как понимать себя, близких, разобраться в причинах проблем с личной жизнью. Руководители часто приходят с запросами по

эффективному управлению человеческими ресурсами, согласно характеру человека. Объясняю, что есть разные психотипы людей. Наши сильные стороны зависят от типа нервной системы, с этим рождаются. Обычно человек наиболее эффективен в том, что ему интересно. Именно поэтому так важно прислушиваться к своим желаниям. — С кем работаете во время индивидуального обучения? Перед тем, как записать в группу или начать индивидуальное обучение, разговариваю по скайпу или встречаюсь с потенциальным клиентом, чтобы уточнить его запрос. Одна из моих специальностей — медицинский психолог. Часто обращаются коллеги, ведь не всегда бывает легко донести мысли, «достучаться» до клиента. Обучаю, как подстроиться к клиенту, какие фразы использовать во время консультации, чтобы найти к нему подход для успешного терапевтического эффекта. Некоторые приходят с личными запросами. Однажды пришёл профессор, успешно защитивший две докторские диссертации, работающий уже над третьей. Он испытывал кризис среднего возраста, не мог создать семью, был не удовлетворён работой, устал от жизни вообще. Профайлинг помог увидеть, что человек он неусидчивый, которому монотонная длительная работа даётся через силу. Выяснила, что научной работой он занимается только ради получения одобрения матери. Клиент принял решение — кардинально изменить свою жизнь, открыл туристическое агентство. Теперь он счастлив, и во многих других сферах его жизнь также наладилась. — Насколько глубоко профайлер изучает человека? У каждого из нас есть базовый психотип и несколько встроенных. Обычно, для подстройки и ведения человека, например в переговорах, достаточно одного базового психотипа, но для терапии желательно исследовать максимальное количество психотипов и, по необходимости, скорректировать. — Из каких регионов обращаются заказчики? Если речь об индивидуальной практике, то из крупных городов Украины: Киева, Одессы, Харькова, Днепра. Университет, в котором преподаю, работает с клиентами из русскоязычного пространства: России, Украины, Грузии, Казахстана, Белоруссии, Молдовы. — Как часто набираете группы? Когда ближайший набор? Группы очного обучения формируются раз в месяц. Ближайший набор — в конце марта. В дистанционном обучении график более гибкий. — Можно ли сказать, что навыки профайлинга помогут сохранить бизнес в период какого-либо кризиса? Конечно. Люди — это главный ресурс любой компании, поэтому эффективное управление этим ресурсом и его подготовка являются определяющими в современных условиях.

psychologistLisova lisova.1975 +380672334335 тел.: +380672334335 https://goup.center/

CAPRICE lifestyle | 97

Наталья Лесовая: Профайлинг – в жизни и бизнесе

psychologistLisova lisova.1975 +380672334335 тел.: +380672334335 https://goup.center/

CAPRICE lifestyle | 97

Святославна Помазан: Святославна Помазан — сертифицированный психотерапевт (гештальт-подход), практикующий врачпсихолог, преподаватель в Kyiv Medical Universitet. В интервью Святославна рассказала, как определять свои истинные потребности и достигать желаемого. стать употреблять некачественную пищу, приблизиться к пробежкам по утрам и отказаться от курения. Этот путь будет более легким и правильным, чем бороться со всем сразу. Важно понимать, что для тебя важно, и каким образом ты хочешь реализовываться. Одни ищут ресурс в себе и делятся им с окружающими, развиваясь, находя новые грани своей личности, создавая проекты. Другие достигают чего-то для того, чтобы быть примером для остальных. Третим важна финансовая компенсация за их усилия. Кого-то может мотивировать идея стать владельцем крупной компании, а кого-то желание работать удаленно где-то на островах — каждому свое.

Святославна Помазан +380639972545 Что может приблизить человека к достижению своих целей? Первое — нужно понимать конечную цель. Люди в современном мире часто находятся в состоянии постоянного беспокойства, переживаний о ком-то или бешеной погоне за деньгами. Когда мысли человека заняты только этими определенными идеями, то понять истинные желания невозможно. Организм находится в постоянном стрессе. Чтобы понять, чего действительно хочется, нужно замедлиться, немножко притормозить. Затем надо определить маленькие шаги, приводящие к достижению конечной цели. Её лучше поделить на несколько частей, чтобы каждый раз, добиваясь чего-то, поощрять себя и вдохновлять двигаться дальше. Например, стандартное — человек хочет похудеть. Самое главное — не бросаться в омут с головой и голодать, а потихоньку себя приучать к новому рациону питания. Вначале отказаться от одного вредного продукта. Через неделю — от другого, и так далее. Таким образом, со временем, можно пере98 | CAPRICE lifestyle

От чего зависит личностный рост? Многое зависит от того, насколько человек дисциплинирован, волевой, умеет ли справляться со сложными ситуациями, верит ли в себя. Люди, которые смогли добиться успеха — это, чаще всего, экстраверты, хорошие спикеры, те, кто умеет собирать аудиторию и удерживать её внимание. Они могут внешне себя преподнести так, чтобы их образ отвечал запросам потребителей. Много людей ведь есть талантливых, но не умеющих это преподносить. У них не хватает уверенности, что их способности или навыки кому-то нужны. Они будут развиваться, но про их достижения мало кто узнает. Какие могут быть ошибки мотивации? Иногда люди не могут понять, чего хотят, поскольку многое навязано обществом. В этом случае их мотивирует не собственная потребность. Например, девушка, на самом деле, хочет любви и приятия. Однако, произошла подмена потребностей, и она ставит перед собой цель — похудеть. Достигнув этого, есть вероятность, что девушка не получит ожидаемого эффекта. Её не станут больше любить,

а, например, начнут из-за этого завидовать. Таким образом, она все равно будет несчастна, поскольку её истинная потребность в приятии и любви останется не удовлетворена. Поэтому самая классическая проблема — подмена потребностей. Если человек достигает чего-то для себя, то он будет этим гордиться. Если для кого-то — успех не принесет ему этой радости. Что является показателем того, что пора что-то изменить в своей жизни? Таким сигналом является хроническая усталость. Когда, вроде бы, все хорошо — а утром, после 7–8 часов сна, не хочется вставать. Это важный показатель, что пора что-то менять в своей жизни. Либо же, когда у человека плохой сон — это тоже указывает на то, что что-то не так. В таких случаях нужно найти источник постоянной усталости. Это может быть негативное влияние работы или отношений. Если много внутри подавленной злости, то для её удержания организму нужно очень много сил и энергии. Для изменения ситуации человеку стоит исключить из своей жизни то, что провоцирует в нем негативные эмоции. Как можно выйти из такого подавленного состояния? Самый легкий способ — вспомнить, бывали ли ранее подобные кризисы, и как ты с ними справлялся, что делал в этот момент. Например, шел к друзьям, или уезжал в другой город на какое-то время, либо выбрасывал ненужные вещи из квартиры, менял место работы. Если при совершении подобных действий что-то все равно не ладится, конечно, лучше обратиться за помощью к психологу, решить актуальные проблемы, расширить круг своего восприятия, набраться психологических ресурсов — и двигаться дальше.

Алиса Ермакова:

Обращаться к сексологу становится актуальным — Алиса, как Вы пришли к сексологии? Изначально я работала в области кризисной психологии. Ко мне обращались, в основном, с семейными проблемами, и тогда стал вопрос о расширении специализации, так как сексуальная жизнь в паре, безусловно, очень важна и часто становится роковой для отношений. — Кто Ваши пациенты, и с какими проблемами они приходят? Я склонна называть людей, которые ко мне приходят, клиентами. Пациенты, всё-таки, врачебный термин. Обращаются как мужчины, так и женщины, практически в равном соотношении. Если кратко, то мужчины чаще ориентированы на вопросы, касающиеся непосредственно секса, а женщины больше обращаются по теме любви.

ращаются молодые люди с проблемой потери интереса к партнеру после первого секса. Люди много работают и больше настроены на материальные, а не духовные ценности. Из-за этого понятия «любовь» и «отношения» уходят на второй план. — Как Вы считаете: почему люди стали больше обращаться к сексологам? На сегодняшний день сексология является достаточно актуальной. Обращение к сексологу даёт возможность найти ответы на самые разнообразные вопросы, касающиеся секса и сексуальности в общем. Самые часто встречающиеся ситуации, с которыми я работаю:

Оргазм — обязательная составляющая в паре, он одинаково важен для физического и психологического здоровья как для мужчин, так и для женщин. Женщины чаще пренебрегают этим фактом и имитируют оргазм, что впоследствии может приводить к различным проблемам — Отличается ли наша сексология от западной? Сейчас у нас все чаще встречается «комплекс западной культуры»: потеря значения любви, чувств и эмоций — просто секс. Ко мне об-

— отсутствие оргазма у женщин; — различные сексуальные фантазии и не возможность их воплощения; — отсутствие сексуального желания в паре или у одного из партнёров;

— Также часто обращаются с такими пагубными чувствами, как ревность, страх, неуверенность, стыд и др. — Оргазм — обязательная составляющая секса в семейной паре? Оргазм — обязательная составляющая в паре, он одинаково важен для физического и психологического здоровья как для мужчин, так и для женщин. Женщины чаще пренебрегают этим фактом и имитируют оргазм, что впоследствии может приводить к различным проблемам. — Обращаются ли к Вам пары, которые находятся на грани развода, желающие изменить ситуацию в сексуальной жизни? Да, как я уже говорила раньше, секс очень важная составляющая для семейной жизни. Чаще всего, проблемы в постели возникают из-за так называемой половой конституции, когда, например, для одного партнера норма — это 4 раза в день, а другому достаточно одного раза в неделю. с психологической составляющей: например, банальное неумение вести диалог в паре, накопившиеся негативные эмоции между партнерами и другие разногласия, которые приводят к отсутствию былой страсти. К счастью, большинство причин можно решить с помощью правильного подобранного подхода психолога к проблеме.

@alica_sexology +380937718481

Алиса Ермакова:

@alica_sexology +380937718481

Глина – холст,

краски – керамическ ая гл азу рь

- Что это за материал? Как он выглядит? - Глазурь – это стекловидное вещество. По сути, измельченное в порошок стекло, которое наносится при втором обжиге на обожженный черепок. В зависимости от температуры в печи, она красиво растекаться по изделию. Есть с матовым и глянцевым эффектом. Цветовая гамма глазури обширна, к тому же, присутствует момент неожиданности. Цвет - всегда загадка для мастера и приятный сюрприз, палитра богата, однако все оттенки естественны. Для работы с глазурью подходит шамотная огнеупорная глина, которая выдерживает перепады температур и не трескается.

Дмитрий Белоконь – керамист, художник и музыкант. Окончив кафедру изобразительного и декоративно-прикладного искусства Полтавского национального технического университета имени Ю. Кондратюка, он серьезно увлекся керамикой. Его кружки, чайники, вазы, тарелки и даже чаши для японской чайной церемонии самобытны и естественны. Сегодня Дмитрий работает в сфере предметного дизайна и современной керамики.

- Дмитрий, как давно Вы увлекаетесь искусством керамики? - Искусством занимаюсь с детства, а керамикой - начал в университете, так как в контексте декоративно прикладного искусства изучали, в том числе, и ее. Хоть это направление было у нас с первого курса, интерес к нему появился только ко второму году обучения. Керамика покорила меня своей многогранностью.

Полтава +38 (099) 549-03-15 +38 (068) 387-41-30

dmytro.bilokin.ceramics

Dmytro Bilokin ceramics

Она большая: в диаметре - 14 см, высота - 9,5 см. На каждой, согласно традиции, мастер оставляет символ рукотворности произведения, для этого на дне чаши – пальцем делает спираль. Также на каждом изделии ставит свою печать, а завершив работу над своим творением, мастер запечатывает его в деревянную коробку, подписывает от руки и опечатывает сверху красной печатью. Я все это делал, так как традиция – самый лучший путь в искусстве и для меня важно было ее соблюсти.

Кто-то ассоциирует этот вид творчества исключительно с посудой, но в музее гончарства в Опошне я увидел, что керамика – это современная скульптура, невероятные цвета глазури, технологии, фактуры. Другими словами, все богатство живописи, которые можно себе представить, отображается в керамике. Для работы художника это идеальный материал, поэтому не удивительно, что такие великие мастера, как Сальвадор Дали, Антонио Гауди, Пабло Пикассо и другие занимались керамикой. - Кто же привил Вам такую любовь? - Мой преподаватель, Народный художник Украины, замечательный дизайнер Александр Николаевич Левадный. Он давал нам творческие и необычные задания по неизбитым темам. К примеру, мы делали всевозможные наброски природных материалов. В фактурах мы искали формы, потом увеличивали их в эскизах и выполняли в материале. Мы прошли серьезную школу. Мои старшие коллеги – достаточно хорошие специалисты, несмотря на то, что университет я окончил 6 лет назад, до сих пор продолжают со мной сотрудничать. - В какой момент обучение искусству керамики переросло в серьезное хобби? - Серьезный период начался, когда у меня появилась своя мастерская. Я приобрел печь, установил гончарный круг и принялся за работу. Вначале изготавливал посуду украинской народной традиции, с добавлением своих авторских находок и интерпретаций. Потом начал изучать современную керамику мира и древне японскую. В тот момент мне отворил свои двери мир глазури – это целая отрасль в керамике.

- Расскажите о своем поиске формы, как он происходил? - В посуде я шел от народной формы, которая по своей природе более круглая, более гладкая, с плавными линиями. Сейчас перешел к геометрической, в некоторых случаях даже угловатой. Эта форма имеет более ровные ребра, а в основе ее зачастую - цилиндр. Я стараюсь не привносить надуманных вещей. Концепция моей работы – природность и интерпретация традиций в новых образах. Обычная ваза для ветки или, как говорят в Японии ваза одного цветка, - воплощение минимализма и простоты, но с невероятным эффектом, оставленным глазурью. Фактически, каждое изделие - полотно для живописи, в этом смысле меня привлекает японская техника Раку.

- Дмитрий, на что похожа работа с глиной? - Для меня это медитация, каждое движение – таинство, сама работа – космогонический процесс. Когда сижу за кругом, я спокоен и умиротворен, ведь творчество происходит здесь и сейчас, на глазах рождается изделие. Это не картина, которую можно писать несколько недель подряд, потом что-то стереть и добавить другую линию. Это искусство максимально приближено к природе, которая постоянно находится в динамике. Мир – это бесконечный танец. Посмотрите, вокруг все танцует: листва, падая с деревьев, ветер, капли дождя, облака, солнце… Поэтому в работе с глиной меня привлекает именно процесс живости и мимолетности.

- Японские мастера используют ее при изготовлении чаши для чайной церемонии, а Вы делали что-то подобное? - Не так давно я начал делать чавань (Прим. авт.: чаша для японской чайной церемонии).

CAPRICE lifestyle | 101

Глина – холст,

краски – керамическ ая гл азу рь

Полтава +38 (099) 549-03-15 +38 (068) 387-41-30

dmytro.bilokin.ceramics

Dmytro Bilokin ceramics

CAPRICE lifestyle | 101

лена, как по-Вашему, почему сей...С помощью одежды можно час мы стали говорить о чувпривлекать внимание к смыслу стве глубокого внутреннего одивыступления и, наоборот, ночества, возникающем у многих людей? не привлекая внимания — Эта проблема существовала и ранее, но сейчас она более ярко к внешнему виду, сосредоточить выражена. Многие люди стали обращаться с познанием — «Что его на смысле слов... же есть мое предназначение?». Это связано с тем, что энергия на Земле поменялась. Наша Земля находится между двух натяжений: с одной стороны — Полярная Звезда, а с другой — созвездие Южного Креста. Помните, ранее ученые говорили о возможности конца света, то есть Земля сошла со своей оси и океаны должны были затопить планету. Но этого не произошло, потому что на Землю начала воздействовать ещё одна звезда Вега. Полярная Звезда — «яньская», а Вега — «иньская» звезда. «Янь» — это условно мужские, а «инь» — это условно женские энергии. Несмотря на то, что многие люди проявлены в своем «яне», энергии начинают направляться вовнутрь нас, и мы больше обращаемся к своей душе, прислушиваемся к себе. Поэтому Дао говорит: «все, что внутри, то и наружи, все, что сверху, то и внизу», все, что в Космосе, в природе — то и у нас внутри. Мы подвержены этим законам и сейчас есть возможность выучить их и жить в соногда у человекаа все не склагласии с природой, с Космосом, значит, в согласии с собой. дывается — на работе проблемы, подвержены в семье разлад… Кажется, — Женщины более эмоциям, как сосвязь с окружающим миром стресс? где-то хранить самообладание и побороть оборвалась уже нечто восстановиться. — Бороться не надо,и потому любая борьба энерВ таких случаях говорят: «он живет гозатратна, нужно становиться сильнее. На базовом не своей жизнью». Происходит это, тренинге мы учимся заземляться, почувствовать когда душа «отрывается» от тела и свою связь с Землей и когда это происходит,не то у чесвоего предназначения. Условека выполняет сложно выбить почву из-под ног. Китайцы лышать внутренний и осознать считают, что эмоции живут вголос органах и на сколько беседовала Вера Ларионова свою миссию получается только с об- он и человек сбалансирован и гармоничен, на столько ретением баланса. Найти гармонию здоров. и Если человек всю жизнь испыизбавиться от последствий стресса тывает поможет страх, злость, то это приведет психотерапевт, кинезиолог к тому,Андрей что у него возникнут хрониБарабаш. К слову, он может не ческие только заболевания, так как отвечаюпоспособствовать улучшению щий зажизни, эмоциюноорган будет в своей страдать и научить школе киот нехватки или наоборот — избытка незиологии, как помогать другим. энергии,—что так же нехорошо. Андрей, объясните, что такое кинезиология? — Бывает, что после общения с Елена Фоммель - Мастер Даосских женских практик, проводит — Это метод телесно-ориентированчеловеком ухудшается самочув- индивидуальные консультации - занятия и семинары, вебинары, чтоной терапии, в основу которого легла ствие, что посоветуете, чтоб та- бы помочь женщинам почувствовать свою женственность, развить способность тела реагировать на окрукого не произошло? интуицию, раскрыть чувствительность и наполниться энергиями жающую действительность. Согласно — Дело вкитайской том, что мы живем в в теле мире обмедицине, существумена энергии как осознанного, так и бессознательно- ки и упражнения, когда аура жить для своей души, я хочу ет связь групп мышц с энергетическиго, и я за то, чтобы взаимообмен был равноценным. сильная и можно трансфор- пройти свои уроки. Я хочу ми меридианами. Тестируя мышцы К примеру, поделилась подруга своими проблемами мировать негативные эмоции быть окружен своими людьми и акупунктурные точки, можно найти и ей стало лучше, а вам хуже, но это нормально, для других людей, давая им энер- и заниматься своим делом». — энергетический дисбаланс и постаэтого друзья существуют. НоКогда другоеорганизм дело — вы по- гию другого качества, но это, Какое напутствие оставиратьсяи его исправить. конечно, более продвинутый те нашим читателям? работает в балансе, включаются мехауровень. Если же впитали в — Мы все пришли в этот мир низмы самоисцеления — здоровье вос...Надо научиться себя чувствовать. станавливается, настроение улучшаетсебя негативные эмоции и одни и одни уйдем. Вся наша сяНо и жэто изньможно меняется в лучшую сторону. не знакомы с практиками, то жизнь на Земле — это всего сделать только — Как Вы узнали об этом учении просто помойте руки, прими- лишь наш опыт, уроки, котов тишине. Внутреннее удовлетворение и, что Вас в нем привлекло? те душ, прогуляйтесь на при- рые мы должны пройти. Мы с — В Украине проводилась происходит тогда, когда тамконфеесть роде, отдайте ей этот негатив. собой ничего не заберем, соотренция позитивной психотерапии. гармония. Когда мы успокаиваем свой — На сколько важно найти ветственно, гонятся за вещами, Там я попал на мастер-класс к одному приносящими временное удосвое предназначение? прикладному понраум, опускаякинезиологу, его в центрмне силы, вольствие и ничего не делать вилась его работа. Начал тоже этому — Сейчас многие люди стали тогда с нами говорит душа... для души нельзя. Если есть учиться у международных мастеров, искать свое призвание, чтоуспех в материальном мире, то которые являются носителями направбы это почувствовать, задают лений кинезиологии, на сегодняшний добрали не «свое» и нужно от этого очищаться с по- себе вопросы: «А что у меня должен быть успех и в духову нее более 200 методов.чтобы Сейчас мощью день, определенных инструментов, негатив внутри? Приносит ли мне ном плане, приведите в гармоизучаю направление нейрофизиолоне гулял в теле, не трогал твой мозг — это первое. Вто- удовольствие то, что я имею? нию свою душу и материю. рое: во время такой беседы есть специальные практи- Для чего и кого я живу? Я хочу www.taoawakening.org 160 | CAPRICE lifestyle www.taoexercise.org 102 | CAPRICE lifestyle

Что ДЕЛАТЬ,

ЕСЛИ В ДУШЕ ПУСТОТА?

Находится в семейном управлении на протяжении уже 3-х поколений. Расположен в центре Ниццы, вблизи от моря, пляжей и Promenade des Anglais. • 128 комфортабельных номеров, включая номера повышенной комфортности • Номера De Luxe с террасой • Ресторан «L’EssenCiel”» с традиционной средиземноморской кухней • Бассейн с панорамным видом на город и горы • Джакузи с подогревом • SPA салон • Залы для конференций, частный гараж

SPLENDID Hotel & Spa Ницца

100 лет на гостиничном рынке 50, bd. Victor Hugo 06048 Nice France tel: (33) 4 93 16 41 00 fax: (33) 4 93 87 02 46 www.splendid-nice.com • info@splendid-nice.com

Что ДЕЛАТЬ,

ЕСЛИ В ДУШЕ ПУСТОТА?

SPLENDID Hotel & Spa Ницца

100 лет на гостиничном рынке 50, bd. Victor Hugo 06048 Nice France tel: (33) 4 93 16 41 00 fax: (33) 4 93 87 02 46 www.splendid-nice.com • info@splendid-nice.com

A TI ME L E SS P A RA D ISE

EVIAN - LAKE GENEVA - FRANCE

The views of Lake Geneva and the grounds are a constant reminder of how outstanding this Palace hotel is. Far removed from any hustle and bustle, time seems to have no hold on the HÃ´tel Royal. WWW.EVIANRESORT.COM Tel. +33 (0)4 50 26 50 50