CBM PRESS TORONTO - 2019년 3월호 CBM TORONTO by CBM TORONTO

2019 3월 CN Tower Climb(4/13~14) Canadian Pet Expo(4/19~21) 캐나다의 내일로, 캔레일 패스

영화・드라마 속 숨겨진 토론토 Living Survey - 캐나다 영주권, 얼마나 걸리셨나요? YouTube For You - 육아의 현실

CBM 토론토 일본식 라멘 맛집 1위, KINTON RAMEN 와플 브런치 레스토랑, Starving Artist 우리가 뽑는 토론토 맛집, 맛집 부루마블

CBM PRESS TORONTO / VOL.54

MAR www.cbmpress.com

2016년 articlesbase.com 데이터 결과

Top 5 CANADA Colleges

1위 센테니얼 컬리지 캐나다 국제학생 최우수학교 선정 국제대학교육 부문 최우수 학교 선정 2015 국제 엔지니어링 최우수 학교 선정 2015 응용연구 부문 최우수 혁신상 수상 2015 온타리오 미디어협회 최고 대학교상 수상

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토론토 대도시권 (GPA) 학교 중 고용주/졸업생 1위 최고 만족도 1) 약 538,000 개의 새로운 일자리가 예측되고있는 관광 서비스 산업분야에 속한 센테니얼 컬리지의 Baking and Pastry Arts Management와 Culinary Management 프로그램 (졸업 후 평균84%의 높은 취업률) 2) 교육기관으로써 최초로 Feast On® Certification 인증 3) 센테니얼의 캠퍼스 내에 위치한 최신식인 레스토랑, 카페, 350,000 ft. 실습실 및 이벤트 센터에서 실용적 실무 교육을 위한 수업 진행 4) 학생들이 직접 실습을 겸해서 교내에 운영되어지는 최대 90석 규모의 카페 및 레스토랑 보유 5) 새롭게 2016년 9월 레노베이션된 센테니얼컬리지 기숙사는 최신식시설과 디자인으로 센테니얼학생들에게 최고의 편의 지원

cafe.naver.com/cencol

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센테니얼컬리지 공식 네이버카페를 방문하시면 졸업생 취업수기와 다양한 프로그램 정보를 볼 수 있습니다.

Wh ? 매스컴에서도 주목하는 캐나다 취업명문 센테니얼컬리지 에듀동아 (2018.03.12) 전북대, 센테니얼 컬리지 파견 학생 우수성과 공유 대전일보 (2017.11.29) 계룡시, 캐나다 센테니얼 대학과 영어 연수 협약 내일신문 (2017.11.16) 캐나다‘센테니얼 주립대학’항공정비학과 주목! 한국대학신문 (2017.10.26) [해외유명직업대학] 평생직업교육의 든든한 울타리 캐나다 센테니얼 대학 아리랑 TV (2015. 9. 25) 글로벌 기업 삼성, 대학 최초 센테니얼컬리지에 기술연구소지원 중앙일보 (2015. 7. 28) 캐나다 센테니얼 대학생 (효과적인 교환학생프로그램)

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"11년 연속 모객 1위, 만족도 1위"

‘파란여행’은 2019년 현재 캐나다 동부지역 여행안내의 시장점유율 90%(지난 8년간 매년 90%이상)를 담당하는 독보적 위치의 여행서비스 업체입니다. 총 50여명의 직원이 함께하는 캐나다 최대규모 한인 여행사입니다.

여행상품 시장점유율

캐나다 동부상품 90% 미 국 동부상품 95%

드라마 ‘도깨비 ’촬영지 퀘벡!

전세계 특가 항공권 다양한 여행상품 캐나다/미국 동부,서부 투어 호텔 예약,버스 대여 캐리비안,유럽,크루즈

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캐나다 본 사

▶ 무료전화: 1-855-507-7767

www.parantours.com TALK

파란여행

parancanada

☎416-223-7767

한 국 사무소

parantours 03

▶

070전화: 070-7752-1311

☎02-720-7767 cbmpress.com

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007

024

017

067 Highlights of the Month

Medical Beauty

- National Home Show

- 2019 가장 인기있는

- Sugar Shack TO

‘관상쁘띠성형’

- St. Patrick's Day Parade Health What to expect in April - CN Tower Climb

- 불로장생의 명약, 로얄젤리의 다양한 효능

- Canadian Pet Expo Eye Care - 관상의 50%를 차지하는 눈, ‘운’의 기운이 가득한 홍채미인

따라잡기!

016 -

Bank

023 Trip Quick Tips

- 학생 및 유학생(맘) 예금 안내

- 여행자 보험 가입, 이젠 선택이 아닌 ‘필수’

Mortgage - 은행처럼 투자하고 은행처럼

Tour Guide

돈 버는 법 – Private Mortgage

- 봄의 시작을 알리는 대표축제, ‘워싱턴 벚꽃축제’

Insurance - 할증(SURCHARGE) &

World Travel - 겁나신나부부의 세계일주 이야기 Fun Living Canada - 캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Intro

72 cbmpress.com

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집보험 FAQ

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

068 082 Living Guide

Trends to Watch

Tasty Survey

- '꽃말'에 대한 모든 것

- 스마트 조명 필립스 휴(Philips

- 토론토 일본식 라멘 맛집 조사

Hue) Starter Kit Fun Living Toronto

Gourmet Restaurant

- 영화・드라마 속 숨겨진 토론토

Immigration

- CBM 토론토 일본식 라멘 맛집 1위,

- 영주권 관련 질문과 답변

KINTON RAMEN

Living Survey - 캐나다 영주권, 얼마나 걸리셨나요? Diet Note

Immigration Interview

Gourmet Restaurant

- Common-Law Sponsorship

- 와플로만 만드는 브런치를

성공사례 - James Nam 님

맛볼 수 있는 곳, Starving Artist

- 하체비만 유형별 솔루션! CBM NEWS TOP 6 - CBM 홈페이지에서 핫했던 소식들

Music

CBM추천 인스타 맛집

- 살아있는 시간의 노래 –

- Muffins

아일랜드 음악

- Little Italy

Interview

English Expression

Monopoly

- 토마토 프로젝트 인터뷰

- 영어면접 - Do’s & Don’ts ②

- 맛집 부루마불

Youtube For You

IELTS

Daniel's Recipe

- 아무도 얘기해준적 없는 육아의 현실

- 아이엘츠 제대로 뽀개기 No.15-1

- 별미로 좋은 해물 부추전

Find out what’s on Netflix

Learn English

- 얼큰한 차돌박이 순두부찌개

- 현실공감 유쾌한 범죄 드라마

- 잉글리시 온 더 고

만드는 법 황금레시피

'굿걸스(Good Girls)'

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CBM CHANNEL

발행 l 2019년 3월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진(Danny)

전화 I 647-350-5079

디자인 l 김정현(Jay) | 배소진(Sojin) l 김태영(Jordan) | 정우슬(Ysop) | 안지은(Jieun)

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 l CBM PRESS TORONTO

이메일 I toronto@cbmpress.com

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ENTERTAINMENT

에디터 배소진_CBM 토론토

Highlights of the Month National Home Show

축제에 다녀온 후 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

2019년 3월 8일 - 17일 | Enercare Centre Exhibition Place nationalhomeshow.com | 일반 $20

인테리어 트렌트를 한눈에 -

축제가 끝난후

매년 개최하는 내셔널 홈 쇼(National Home Show)는 3대 홈 쇼 중 하

Canada Blooms

나로, 규모와 명성이 큰 행사입니다. 이곳에서는 전문 인테리어 디자이

Enercare Centre

너들이 상담센터를 운영하여, 인테리어에 관한 고민을 해결해주고, 레

2019년 3월 8일 - 17일

노베이션 전문가들에게도 상담을 받을 수 있습니다. 또한 각 부스를 통

canadablooms.com

해 최신 인테리어 트렌드를 확인할 수 있으며, 다양한 신제품도 구경할

같은 장소에서 같은 날에 진행되

수 있습니다. 이외에도 가든 투어와 정원 가꾸는 법, 전자 제품 등도 구

는 Canada Blooms에도 들러보시

경하실 수 있습니다. 다가오는 봄, 집 인테리어 변화를 원하신다면 이곳

는 건 어떨까요? 국제적인 규모로

에 들러 아이디어 얻어보시는 건 어떨까요?

꽃과 정원을 전시하는 이 행사는 홈 가드닝 전문가와 직접 만나볼

축제 둘러보기

수 있습니다. 또한, 플로럴 디자이 너의 작품, 정원 가꾸기 세미나 등 이 연이어 열릴 예정인데요. 내셔 널 홈 쇼(National Home Show) 와 같은 티켓으로 두 개의 행사 모 두 입장 가능하니 좋은 기회를 놓

티켓 안내 : 일반(18~64세) $20 | 2일 패스 : $29 | 65세 이상 $17 청소년(13~17세) : $16 | 12세 이하 무료

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치지 마세요!

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

Highlights of the Month Sugar Shack TO 2019년 3월 9일 - 10일 | Sherbourne Common www.sugarshackto.ca | 무료

메이플 태피 맛보러 갑시다!

축제가 끝난후

토론토 Sugar Beach에서 열리는 퀘벡 스타일의 메이플 시럽 축제로서

The Old Spaghetti Factory

메이플 시럽으로 만든 음식과 프렌치 캐내디언 문화를 즐길 수 있습니

54 The Esplanade, Toronto

다. 대표적으로 차가운 얼음 위에 메이플 시럽을 올려 완전히 굳기 전에

일 - 목요일: 11:30am - 10pm 금 - 토요일: 11:30am - 11pm

나무막대로 돌돌 말아 달콤한 막대 사탕처럼 만든 메이플 태피(Maple

www.oldspaghettifactory.net

Taffy)를 맛볼 수 있습니다. 메이플 태피 이외에도 푸드마켓에서 다양한 음식과 맥주, 사이다 등의

'Old Spaghetti Factory'는 이곳만

음료를 맛볼 수 도 있습니다. 먹을거리뿐 아니라, 볼거리도 풍부합니다.

의 앤틱한 인테리어와 특유의 분

얼음 조각 전시, 아이스 캔버스에 그림 그리기, 아이스 카빙 등 다양한

위기가 인상 깊은 곳으로, 다양한

아이스 액티비티도 준비될 예정입니다.

메뉴를 즐길 수 있습니다. 라자냐 부터 파스타, 스테이크까지 종류

축제까지 가는 방법

가 많기 때문에 여럿이 와서 먹기 대중교통을 이용해서 가실 예

에도 좋습니다. 레스토랑 내부에

정이시면 유니언역에서 6번 베

있는 회전목마는 이곳의 상징이라

이 버스를 타거나, 셜번역에서

고 하네요. 'Sugar shack'에 들리기

75번 셜번 버스를 타고 오시면

전 이곳에서 맛있는 식사 하시고

됩니다.

가는 건 어떨까요?

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ENTERTAINMENT

Highlights of the Month St. Patrick's Day Parade

축제에 다녀온 후 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

2019년 3월 10일 | Bloor Street와 St. George Street에서 시작 stpatrickstoronto.com | 무료

세인트 패트릭 데이란?

축제가 끝난후

세인트 패트릭 데이(St. Patrick’s Day)는 아일랜드의 수호성인 세인

Sansotei Ramen

트 패트릭이 세상을 떠난 날인 3월 17일에 아일랜드를 비롯해 세계 곳

179 Dundas St W, Toronto 월 - 토요일: 11am - 10pm

곳에서 패트릭 성인을 기리며 열리는 축제입니다. 아일랜드계 이주민

일요일: 휴무

들이 많은 캐나다에서도 퍼레이드가 진행되며. 미국, 아르헨티나, 오

sansotei.com

스트레일리아 등지에서도 여러 행사가 개최됩니다. 토론토에서는 퍼

CBM 일본식 라멘 맛집 투표에서

레이드가 3월 10일에 진행됩니다.

2위를 차지한 'Sansotei Ramen' 입니다. 퍼레이드의 마지막을 장

퍼레이드 경로 및 시간

식하는 Nathan Phillips Square

퍼레이드는 오후 12시부터 Bloor St과 St. George St (St. George

에서 그리 멀지 않은 곳에 있는데

역 부근)에서 시작해 Bloor St을 따라 동쪽으로 걸어갑니다. 그리고

요. 뜨끈한 라멘으로 몸을 좀 녹여

Yonge St에서 우회전하여 남쪽으로 내려간 뒤 Queen St에서 서쪽

보시는 건 어떨까요? 추천 메뉴는

으로 이동합니다. 그리고 Nathan Phillips Square에서 마무리합니

Tonkotsu Ramen과 Spicy Red

다. 퍼레이드는 1시간에서 1시간 30분 정도 소요되며, 퍼레이드는 St.

Miso Ramen입니다!

George, Bloor, Wellesley, College, Dundas and Queen 역 부근에 서 구경 가능합니다.

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What to expect in April CN Tower Climb

축제에 다녀온 후 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

2019년 4월 13일 - 14일 | $125 CN타워 | secure.wwf.ca

토론토의 랜드마크를 두 발로 걸어보는 행사 토론토의 '랜드마크'하면 떠오르는 CN 타워. 147층의 CN 타워를 두발로 올

CN 타워를 그냥 올라가기 심심하다면? 'Elite Climb'에 참여해보시는 건 어

라가는 이벤트가 있다는 것을 알고 계시나요? 4월 13일과 14일 이틀간 세

떨까요? 'Elite Climb'은 누가 가장 빨리 CN 타워에 올라가는지 경쟁을 하는

계자연기금(WWF)에서 주최하는 'CN Tower Climb'이 열립니다.

것입니다. 15분 이내로 정상까지 가야 한다고 하니, 자신 있는 분들은 이 부 문에 참여해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

이 행사의 목적은 토론토의 상징인 CN 타워를 두 발로 올라가면서 아름다 운 지구와 지구에서 함께 생존하고 있는 동물들을 생각해보고 그들을 위

4월 13일 토요일에는 오전 6시부터 9시 30분까지 3시간 30분 동안 행사

한 기부를 하는 것입니다. 이 행사는 25년이 넘게 진행되고 있으며, 수많

가 시작되며 참여하시는 분들은 오전 9시 30분까지 체크인을 하셔야 합니

은 사람의 참여와 기부 덕분에 WWF는 계속해서 자연을 위한 기부를 하

다. 4월 14일 일요일에는 오전 7시부터 9시 30분까지, 역시 오전 9시 30

고 있습니다.

분까지 체크인하셔야 경기에 참여하실 수 있습니다. 앞서 말씀드린 'Elite Clime'은 4월 14일 오전 6시부터 6시 30분까지 30분여간 진행됩니다.

행사는 4월 13일과 14일 이틀간 진행이 됩니다. 개인으로 참여할 수도 있 고, 그룹으로도 참여 가능합니다. 그룹은 직접 만들 수도 있고 이미 만들어

행사에 참여하기 위해서는 참가비를 내야 하는데, 이 참가비는 모두 기부금

진 그룹에 들어가 참여할 수 있습니다. 그룹은 회사 동료, 혹은 친구, 가족

으로 쓰입니다. 1인당 최소 참가비(기부금)는 $120입니다. 이외에 경기 중

이 될 수 있습니다.

에 시간을 체크하는 타이머 비용 $5 있습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

행사 참여를 위한 꿀팁 1. 오른쪽은 천천히, 왼쪽은 빨리 경기 당일 빨리 올라가는 참가자들을 위해 천천히 올라가는 참가자들은 계 단의 우측에 붙어서 이동해주시기 바랍니다. 2. 적절한 러닝화 착용하기 적절한 신발을 착용하여, 경기 도중 다치지 않도록 다리와 등을 보호하시 기 바랍니다. 3. 준비운동과 마무리운동 CN 타워에 오르기 전, 충분한 준비운동을 하여 근육을 이완해주세요. 또 한, 경기가 끝난 후에도 마무리운동으로 뭉친 근육을 풀어주시기 바랍니다. 4. 경기 전 꾸준히 연습하기 갑자기 CN 타워를 올라가면 몸에 무리가 갈 수 있으니 한 달 정도의 시간 을 갖고 충분히 연습을 해보는 것을 추천해드립니다. 실내 건물 계단뿐 아 니라 야외에 있는 계단에서도 연습하면 더 도움이 됩니다. 5. 함께 할 친구 만들기 같이 경기에 참여하고 연습할 친구가 있다면 더 좋습니다. 서로 스케줄을 짜 함께 즐기면서 연습을 한다면 더 재미있지 않을까요? 마지막 꼭대기에 도착했을 때 서로 축하해주며 하이파이브하는 것도 잊지 마세요! 6. 즐기기 CN 타워 오르기는 경쟁도 아니고 경기도 아닙니다. 꼭대기까지 올라가는 작은 여행을 즐겨보세요!

행사 일정 4월 13일 토요일 | 오전 6시부터 9시 30분까지(오전 9시 30분까지 체크인 시 경기 참여 가능) 4월 14일 일요일 | 오전 6시부터 6시 30분까지 Elite Climb 4월 14일 일요일 | 오전 7시부터 9시 30분까지 일반 행사 시작 (오전 9시 30분까지 체크인 시 경기 참여 가능) 체크인 장소 Metro Toronto Convention Centre, Hall A, North Building.

세계자연기금(WWF)이란?

최소 기부금 $120(+타이머 $5)

세계자연기금은 세계적인 비영리 환경 보전 기관으로, 세계 100여 개국에

미리 체크인할 수 있는 곳

서 글로벌 네트워크를 구축해 500만 명 이상의 후원자들과 함께 활발히

WWF-Canada 사무실(410 Adelaide St. West, 4th floor)

활동하고 있습니다. 세계자연기금(WWF)은 지구상의 다양한 생명체와 이

4월 4일 오후 4시 - 오후 8시 | 4월 6일 오전 10시 - 오후 4시

들이 사는 아름다운 자연환경을 보전하는 일과 인류가 동식물과 자연환경

4월 8일 오전 8시 - 오후 2시 | 4월 9일 오후 12시 - 오후 6시

에 미치는 좋지 않은 영향을 줄이는 데 힘쓰고 있습니 다. 세계자연기금(WWF)은 전 세계 100여 개 국가에

미리 체크인 시 타이머와 손목밴드 등을 수령할 수 있으며, 기부금을 온라

서 13,000여 개의 환경 프로젝트에 100억 달러 가까

인으로 내지 못하셨다면 이곳에서 내셔도 됩니다. 또한, 행사 당일 라인업

이 투자했으며, 지금도 약 1,300여 개의 프로젝트를

없이 시작하실 수 있습니다.

수행 중입니다.

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에디터 안지은_CBM 토론토

What to expect in April Canadian Pet Expo

축제에 다녀온 후 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

2019년 4월 19일 - 21일 | $15 International Centre | www.canadianpetexpo.ca

행사 일정 4월 19일(금요일) ~ 21일(일요일) 장소 The International Centre 6900 Airport Rd, Mississauga

다양한 동물친구들을 만나볼수 있는 기회

해 드립니다. 동반하는 동물은 따로 입장료를 받

다가오는 4월의 홀리데이, 굿프라이데이에 다

지 않는다고 합니다. 현재 웹사이트에 나와 있는

들 계획 있으신가요? 굿프라이데이인, 4월19

가격은 4월 10일 이후로 가격이 상승한다고 하

일부터 21일까지 3일 동안 캐나다에서 제일 크

니 참고하세요.

게 진행되는 펫 엑스포 Canadian Pet Expo를 소개합니다. 매년 봄, 늦여름, 초겨울에 열리는 행사인데요. 미시사가 피어슨 국제공항 근처에

요금 (4/10일 이전 기준)

있는 International Centre에서 진행되는 이번

성인 $15

Canadian Pet Expo에서는 강아지, 고양이뿐만

어린이/노약자 $8

아니라 돼지, 새, 파충류, 어류 등 다양한 동물 친

패밀리패스 $35

구들을 만날 수 있습니다.

웹사이트 https://www.canadianpetexpo.ca/

티켓 현장 구매도 가능하지만 줄 서서 기다리지 않고 인터넷으로 미리 티켓팅하여 가시는걸 추천

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만약 자신의 반려동물과 같이 간다면, 많은 동물 이 어우러지는 행사인 만큼 엑스포에 들어서기 전 입구에서 간단한 검사를 진행해야 합니다. 강 아지와 고양이 모두 예방접종을 마친 상태여야 하며 심하게 짖는다는 등 사회성에 문제가 있어 보인다면 입장이 불가할 수 있다는 점 참고해주 세요. 행사장 내부에서는 6피트보다 길지 않은 리드를 사용해야 한다고 합니다.

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

반려동물과 함께 하는 중요한 에티켓 1. 타인의 반려동물을 빤히 쳐다보지 말아주세요. 너무 귀여운 동물들 그 마음 이해는 가지만 강아지들에게 눈을 빤히 쳐다보는 행동은 공격의 신호로 받아들이고 강아지들이 불안해하고 경계할 수 있습니다. 2. 쓰다듬기전에 주인에게 물어보기 귀여워서 쓰다듬어주고 싶은 반려동물이지만 쓰다듬기전 주인에게 물어보고 머리부터 쓰다듬으면 놀랄 수 있으니 손의 냄새를 먼저 맡게 해서 경계를 풀어주세요. 3. 배변은 실외에 준비되어있는 배변공간에서 따로 청소팀이 없는 엑스포에서는 실외에 설치되어있는 배변 공간에서 집 앞 산책 가던 것처럼 자신 의 반려동물의 배변을 처리 할 수 있도록 준비해오시길 바랍니다.

반려동물과 함께하는 사람들을 위한 Tips

일반 펫스토어 보다 저렴하게

반려동물과 함께 즐기는 이벤트

1. 물 먹을 수 있는 공간

이 이벤트에는 많은 펫샵들이 참가하는데요. 다

동물들을 위한 제품들뿐만 아니라 보호자들을

반려동물들의 목을 축일 수 있도록 물먹을 수 있

양한 샘플 증정과 옷, 음식, 간식, 다양한 반려동

위한 많은 제품과 이벤트 또한 준비되어 있습니다.

는 공간이 여러 군데에 분포해 있어서 넓은 엑스

물의 생활용품들까지 적게는 10%, 많게는 50%

반려동물과 함께하는 캐리커처, 잘 훈련된 동물들

포장을 돌아다니는 동안 목마를 걱정은 안 하셔

까지 할인해서 구매할 수 있습니다. 대규모 행

이 펼치는 공연이나 경주 등. 강아지도 즐겁지만,

도 되겠습니다. 같은 물그릇을 공용으로 쓰는 만

사인 만큼 오프라인 매장 없이 온라인에서만 운

보호자들도 재미있게 즐길 수 있습니다. 추가금액

큼, 어린 강아지나 나이가 많은 강아지들은 개인

영되어서 흔하게 접할 수 없었던 소규모 샵들

을 지불하면 강아지 놀이터에도 참여할 수 있다

물그릇을 가져오는 것도 추천합니다.

도 많이 만나볼 수 있습니다. 그중에서도 반가

고 하니 큰 엑스포장을 둘러보다가 반려동물이

2. 이젠 강아지도 시식해보고 산다!

운 한국제품도 많이 만나 볼 수도 있다고 합니다.

지루해 보이는 거 같을 때쯤 참여하시면 좋을

엑스포에 참가한 많은 샵들은 같이 온 반려동물

Canadian Pet Expo에서 여러 샵들과 비교하여

것 같습니다. 마지막으로 귀여운 캐나다 SNS 유

들이 시식해볼 수 있도록 무료 샘플을 제공합니

알뜰한 쇼핑을 할 수 있는 좋은 기회가 되겠네요.

명 동물 스타들과 사진 찍는 것도 놓치지 마세요.

다. 많은 무료 샘플 간식들에 이것저것 많이 먹 다가 반려동물들이 배탈이 나는 경우도 있다고 하니 한꺼번에 많은 간식을 주기보다는 조금씩 주면 좋을 것 같네요. 3. 뜨거운 주차장 아스팔트, 발바닥 보호하기 태양열에 주차장 아스팔트가 뜨겁게 가열되어 있을 수 있습니다. 이런 경우 반려동물의 발에 화상을 입힐 수도 있는데요. 만약의 경우를 대비 해 반려동물에게 신발을 신겨주세요.

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에디터 안지은_CBM 토론토 컨텐츠 세방여행사

TRAVEL

Trip Quick Tips 여행자 보험 가입, 이젠 선택이 아닌 ‘필수’ 홈페이지 www.sebang.ca 전화번호 416.536.5530 페이스북 sebangcanada 카카오톡 플러스친구 세방여행사 해외여행 또는 국내 여행 중 사고나 질병 탓으

뎌 골절상을 입는 사고를 당합니다. 험한 산까

로 병원 신세를 진 캐나다인들이 엄청난 치료비

지 구급차가 오지 못해, 수진 씨는 응급운송수

청구서를 받고 당혹한 상황에 처한 사례가 종종

단인 헬기에 태워져 가까운 병원으로 옮겨지고

있습니다.

거기서 응급 수술을 받았습니다. 결국 수진 씨는 헬기 수송비용 몇천 불의 청구서를 받게 됩니다.

그럼에도 불구하고 상당수의 캐나다인은 여행 자 보험들 들지 않는다고 합니다. 캐나다는 주

일부 주 정부 보험은 응급수송수단, 엑스레이촬

마다 무료 건강보험이 보장되기 때문입니다.

영, 응급 치과 치료 등을 제공하지 않기 때문에

그러나 주 정부가 제공하는 건강보험이 캐나다

거주 지역 외 여행 중인 경우, 같은 캐나다 내라

타주나 외국에서도 통할까요? 정답은 그렇지

고 해도 응급상황이 발생했을 때 많게는 수만

않다 입니다. 해외여행 시 당한 사고에 대해서

불을 부담하는 경우가 생길 수 있습니다. 외국

는 본인이 치료비를 부담해야 합니다. 그럼에도

여행때, 특히 의료비가 많기로 악명 높은 미국

불구하고 캐나다인의 21%는 주 정부나 연방정

여행 중에 예기치 못한 사고를 당하면, 수만 달

부가 의료비를 대신 납부해 줄 것으로 믿고 있

러의 청구서를 받게 될 수도 있습니다.

다고 합니다. 따라서 여행을 떠날 때는, 외국 여행 뿐 아니라 산행을 즐기는 김수진 씨는 해마다 록키산행을

캐나다 내의 다른 주라고 하더라도 사전에 여

떠납니다. 미국과 캐나다를 걸치는 산행을 계획

행자 보험을 구입해야만 만약의 사태 때 곤경

하고, 캐나다가 아닌 미국에 체류하는 기간만을

을 면할 수 있습니다. 여행 시에 발생하는 응급

계산하여 여행자 보험을 들고, 캐나다 체류 기

의료 상황에 관련된 여행자 보험은 가까운 세

간에는 여행자 보험을 들지 않았습니다. 그런데

방여행사로 문의하여 주세요

수진 씨는 그만 캐나다 록키 산행중 발을 헛디

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에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 파란여행

TRAVEL

Tour Guide 봄의 시작을 알리는 대표축제, ‘워싱턴 벚꽃축제’ 홈페이지 www.parantours.com 카카오톡 파란여행 페이스북 parancanada 인스타그램 parantours 캐나다본사 416.223.7767 한국사무소 02.720.7767

벚꽃을 제대로 즐길 수 있는 곳은?

올해도 어김없이 미국의 수도인 워싱턴D.C에서는 3월 20일부터 4월 14일

워싱턴D.C에서 벚꽃이 가장 아름답게 피어나는 곳으로 유명한 곳은 첫 번

까지 벚꽃축제가 열립니다. 봄이 되면 많은 사람이 벚꽃축제를 찾는 이유

째로는 웨스트 포토맥 공원의 타이덜 베이신 (Tidal Basin), 두 번째로는 이

는 무엇일까요? 어느 한 연구팀에 의하면, 벚꽃은 심리적으로 자유로움, 안

스트 포토맥 공원의 하인스 포인트 (Hains Point), 그리고 마지막으로 워싱

정감, 우울함 감소, 긴장 완화감을 주는 것으로 연구 결과에 나타났다고 해

턴 모뉴먼트 (Washington Monument)인데요. 이 세 곳 중에서도 웨스트

요. 이런 영향으로 많은 사람이 벚꽃축제를 찾게 되는 건 아닐까요? 캐나다

포토맥 공원의 타이덜 베이신이 가장 화려하다고 하니 꼭 놓치지 말고 방

의 기나긴 겨울에 지쳐 기분전환이 필요하다면, 워싱턴 벚꽃축제 기간에 맞

문해보세요.

춰 여행을 계획해 보시는 건 어떨까요?

패키지여행 상품 1. 워싱턴 벚꽃축제 [2박 3일]

패키지여행 상품 2. 워싱턴 벚꽃축제+뉴욕 [3박 4일]

워싱턴 벚꽃축제[2박 3일] 상품은 워싱턴 벚꽃축제와 워싱턴 시내 관광을

워싱턴 벚꽃축제+뉴욕[3박 4일] 상품은 워싱턴 벚꽃축제뿐만 아니라, 뉴

포함하여, National Geographic에서 선정한 가장 아름다운 동굴인 루레이

욕 관광까지 함께 즐기실 수 있는 상품입니다. 워싱턴 시내관광과 벚꽃축

동굴관광 그리고 미국 동부의 그랜드캐년이라고 불리우는 레치워스 주립

제, 뉴욕 맨하탄의 타임스퀘어, 명품 5번가, 월스트릿, 브루클린 브릿지 등

공원 관광으로 일정이 이루어져 있습니다.

뉴욕 핵심 관광지 관광 그리고 220여 개의 명품 브랜드가 운집한 우드버리 아웃렛 쇼핑까지 포함되어있습니다.

출발일: 2019년 03월: 29일(금), 04월: 02일(화), 05일(금), 12일(금) 여행 일정: 토론토 – 메릴랜드 아웃렛몰 – 루레이 동굴

출발일: 2019년 03월: 28일(목), 04월: 01일(월), 04일(목), 11일(목)

– 워싱턴 벚꽃축제 & 시내관광 – 레치워스 주립공원

여행 일정: 토론토 – 루레이 동굴 – 워싱턴 벚꽃축제 & 시내 관광

포함사항: 차량, 가이드, 호텔, 식사

– 뉴욕 맨하탄 관광 – 우드버리 아웃렛 몰 포함사항: 차량, 가이드, 호텔, 식사

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여행 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

2019년 워싱턴 벚꽃축제 기간: 3월 20일~4월 14일

에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 겁나신나부부(블로그:blog.naver.com/ts_stephan)

TRAVEL

World Travel

겁나신나부부의 세계일주 이야기 2017년 8월부터 세계여행을 하고 있는 겁나신나부부의 월드투어 이야기입니다

한국

겁나신나부부 세계 여행을 떠나기로 결심하다. 우리 인생의 첫 돌잡이이자 내 인생의 두 번째 돌잡이. 유부녀가 된지도 엊

우리의 첫돌잔치에 대해 이런저런 이야기를 나누던 중 우리 부부는 우연히

그제 같은데 시간은 나에게 상의도 없이 열심히 흘러줬다. 즉, 결혼 1주년

꿈에 대해 이야기하게 됐다. 어린 시절, 어른들이 어린이들에게 물어보는

기념일이 채 한 달도 남지 않았다는 이야기이다. 28년 전, 이 세상에 태어난

꿈이 아닌 인생을 살면서 꼭 한번 이뤄내고 싶은 그런 꿈에 대한 이야기였

1주년 기념으로 나는 돌잔치의 주인공이 되었었다. 부모님께서는 돌 상을

다. 그의 이야기 "내 평생 꿈은 세계 일주를 해보는 거야. 하지만 살면서 이

정성스레 차려주셨고 가족들은 한데 모여 나의 첫 생일을 축하해 주었다.

꿈을 이룰 수 있을까?" 나의 이야기 "내 꿈은 해외에서 1년 정도 살아보는

나는 이에 보답이라도 하듯 부모님이 선별해 놓은 물건 들 중 하나를 고민

거야. 그곳이 어딘지는 상관없어. 그냥 다른 나라에서 적어도 1년은 살아보

하는 모습을 띠며 골라잡았다. (선명한 기억은 없지만, 사진의 흔적으로 추

고 싶어. 난 우리가 해외에서 1년은 살아볼 수 있을 거라 믿어."

측해 볼 만한 상황이다.) 그렇게 생애 처음이자 (보통은) 마지막인 돌잔치 이렇게 이야기를 하고 보니 그의 꿈과 나의 꿈은 비슷한 부분이 꽤 많았지

와 돌잡이가 지나갔다.

만 마주하는 자세는 너무나도 달랐다. 하지만 꿈을 이루고 싶은 그 깊이는 그런데 이제 나는 내 인생의 두 번째 돌잔치를 준비 중이다. 나 혼자만의

그가 나보다 더 깊었다. 비슷한 꿈을 가진 우리가 이뤄내지 못할 게 무엇일

돌잔치가 아닌 우리의, 나와 내 사랑하는 남편의 합동 돌잔치이다. 우리가

까? 그렇게 우리는 자연스럽게 우리의 돌잡이로 우리의 꿈을 골라잡았다.

각각 유부녀, 유부남이 된 지 1년에 되는 것에 대한 것이며 한 가정의 가장

설레기도 하지만 두려움과 걱정이 없다면 그건 거짓말일 것이다. 하지만 무

과 안사람으로 별 탈 없이 1년을 무사히 보낸 것에 대한..... 서로에 대한 아

엇이 걱정이랴... 혼자가 아닌 우리 둘이 마음을 맞잡았는데....

낌없는 칭찬과 격려를 아끼지 않는 잔치인 것이다. 어쩌면 자화자찬 잔치 인 셈이다. 우리 둘은 서로가 서로의 돌잔치를 정성스레 준비해야 할 것이

우리 부부는 용기 내어 손잡고 모험을 떠나보려 합니다. 이제는 다른 사람

며 이 세상 수많은 것 중에서 돌잡이로 어떤 것을 고를지 머리를 맞대고 고

들의 이야기가 아닌 우리의 이야기가 될 세계 일주를 꿈꾸며....

민해야 한다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

여행결심

항공권예매

숙소 예약

D-65 블라디보스톡행 항공권 예약

열차 예약

출발 D-day!

D-60 블라디보스톡 숙소 예약하기 - 이즈바호스텔(IZBA)

이젠 돌이킬 수 없다. 정말 떠나는 것이다! 8월 중순이 지나면 떠날 것이라

블라디보스톡 항공권을 예약하고 숙소 예약을 잠시 미뤄두고 있다가 더 늦

했던 우리 마음속 욕망을 현실로 끄집어내었다. 바로 겁나신나부부 세계여

으면 안 될 것 같아 서둘러 알아보기 시작했다. 우리 부부는 단기 숙소를 고

행의 첫 여정인 블라디보스톡행 항공권을 예약해버렸다. 한 푼이라도 아껴

를 때에는 총아래 2개지 사이트를 이용해서 알아본다.

야 하는 배낭여행객이기에 항공사 성수기 기간이 끝나는 시점인 21일, 22 일을 후보로 정하고 비행기 표를 알아보기 시작했다.

1. KISES - 국제 신분증 소지자에게 혜택을 제공하는 숙소 정보를 알 수

'Skyscanner'에서 블라디보스톡행 비행기를 검색해보니 비성수기임에도

있다. 국제 신분증 발급과 조건에 대해서는 다음 사이트에서 자세히 확인

불구하고 60만원 정도의 지출이 불가피한 상황이었다. 둘은 한동안 시무

할 수 있다. (www.kises.co.kr/rsv/goods/accommList.jsp)

룩하니 말없이 모니터만 바라보았다. 그러다 잠시 잊고 있던 소중한 대한

2. 호스텔 월드 - 전 세계 170여 개의 호스텔을 알아보고 예약할 수 있다.

항공마일리지를 사용하기로 결정했다. 러시아는 동북아지역으로 분류되어

러시아 지역에는 Kies 국제 신분증 소지자에게 혜택을 제공하는 숙소가 없

평수기 편도 항공편은 15,000 마일리지(1인)가 공제된다.

어서 호스텔 월드를 이용해서 첫 여정의 보금자리를 검색했다.

성수기 제주도 왕복 항공과 공제되는 마일리지가 동일하니 나름 득템하

호스텔 월드에서는 원하는 도시와 일자, 숙박 인원을 검색하면 해당 도시

는 듯한 느낌이다. 다만, 국내 항공사는 북한 하늘을 지날 수가 없어 러시

에 호스텔들을 보여준다. 신나부인의 경우는 '분류'를 항시 '평정별 후기'로

아 항공을 이용할 때보다 40분 정도 비행시간이 더 소요된다. 하지만 앞

선택하여 후기가 좋은 호스텔부터 보이도록 한다. 간혹 평점은 높으나 리뷰

으로 당분간 떠나올 한국을 좀 더 느낄 수 있음이라 생각하고 거침없이 예

가 몇 건 없는 경우가 있을 수 있는데 그럴 경우 부킹닷컴이나 트립어드바

약을 진행했다.

이저의 후기를 참고하기도 한다. 지극히 개인적인 관점으로 IZBA 호스텔과

마일리지를 사용하여 항공편을 예약한다 하더라도 세금과 수수료는 별도

Gallery and More 호스텔을 중점적으로 탐구하기 시작했다.

로 결제해야 하여 추가 88,600원(2인)은 카드로 시원하게 결제하였다. 남 편과 서로 '진짜? 진짜 예약합니다!! 진짜예요!!'를 연발하며 그렇게 정말로

가격(도미토리 2인 /더블2인)

부대시설

기타

도보 8분

34,000원 / 86,000원

무료 wifi, 공용주방 등

영어가능

혁명광장 도보 9분

34,000원 /48,000원

무료wifi,

위치

첫 여정의 항공편을 예약했다. 그렇게 우리는 정말 세계여행을 떠난다!!!

IZBA 호스텔

겁나신나부부 이제 진짜로 세계여행을 떠납니다. 겁나신나부부의 세계여 행 잘 부탁해.

Gallery and More 호스텔

혁명광장

공용주방 등

영어가능

두 호스텔은 도미토리에 묵을 경우 가격적인 부분이나 위치 등 크게 차이 가 없었다. 도미토리에 묵을 예정이어서 한 곳을 고르기가 여간 어려운 게 아니었다. 하지만 다행히 갤러리앤모어 호스텔은 도미토리가 1인밖에 남지 않아서 고민 없이 이즈바 호스텔로 예약하게 되었다. 호스텔 월드와 부킹닷컴 모두에서 가격 차이 없이 예약이 가능했는데 부킹 닷컴에서는 100% 현장 결제로 예약 시 결제할 금액이 없어서 부킹닷컴에 서 예약을 진행하였다. 겁나신나부부의 세계여행이 첫 보금자리가 되어줄 'IZBA Hostel'. 기대한 만큼 좋은 숙소이길 기대한다.

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TRAVEL

시베리아 횡단열차 예약하기 - 블라디보스톡에서 이르쿠츠크 티켓은 정확하게 2달 전(60일)부터 오픈하며, 열차 예약은 러시아 철도청 사이트에서 가능하다. (\pass.rzd.ru/main-pass/public/en) 사이트에서 영 문 페이지를 제공하나 중간중간 러시아가 아주 많이 튀어나오기 때문에 페이지 번역 기능이 있는 크롬 브라우저 사용을 추천한다. 러시아 철도청 사이트에서 영문 페이지로 접속하면 제일 먼저 회원가입을 해야 한다. 예 약 페이지에서 실컷 이것저것 눌러놓고 회원가입 때문에 튕길 수 있기 때 문이다. 그 후 메인 페이지로 돌아와서 출발역과 도착역 그리고 날짜를 입력하고 시베리아 횡단열차 예약 꿀팁!

Buy ticket을 누르면 해당 일자의 운행하는 열차가 나온다. 원하는 열차의 좌석 클래스를 고르고 'Confirm' 버튼을 누르면 해당 열차의 이용 가능한

➊ 객실

칸이 나온다.

- 플라츠 칼르타(3등석) : 6인실, 제일 저렴하며 오픈된 객실 - 쿠페(2등석) : 4인실, 객실 잠금 가능

그 후 탑승객 정보까지 다 입력하고 나면 이제 정말 좌석 선택을 할 수 있다.

- 룩스(1등석) : 2인실, 프라이버시 보장, 가장 비쌈

3등석 칸은 6인실로 구성되어 있고 홀수 번호가 1층을 의미한다. 미니 테이

➋ 열차 및 좌석번호

블이 기본적으로 있는 1번~36번을 대부분 선호하며 그중에서도 화장실로

- 열차번호 : 0에 가까울수록 최신형 기차

부터 먼 쪽인 앞 번호 대를 많이 선호한다. 37번~54번까지 좌석은 1층에 있

- 좌석번호 : 1~36번이 좋음, 홀수 번호가 1층

는 사람의 침대 자리를 변형해야 테이블이 생성되어 불편할 수 있는데 2인

(1~4번 : 승무원 및 온수시설 옆이라 분주함, 33~36번 : 화장실

이 여행한다면 크게 상관없을 수도 있다.

근처) ➌ 열차 시간 : 모스크바 시각으로 기재됨

2명이 여행할 경우 마주 보는 1층 자리 2개 혹은 위아래 자리를 예약하느

(블라디보스톡 : 모스크바 +7시간, 이르크추크 : 모스크바 +5시간)

냐가 고민거리인데 이것은 사람마다 조금 다른 것 같다. 우리는 2층에 다른

➍ 기타 사항

사람이 타면 편하게 쉬기 어려울 것 같아(낮 시간에는 대부분 1층 자리에 같

1번 열차의 경우 가장 최신 열차이기에 비슷한 번호 대의 열차보다

이 앉아 가기 때문) 번갈아 가며 혹은 동시에 쉴 수도 있고 같이 앉아갈 수도

가격이 비싸기 때문에 일자를 전후로 하루 변경할 경우 저렴한 가

있도록 위아래 자리로 예약했다. 좌석에 대해 충분히 이해했다면 'upper/

격에 비슷한 컨디션의 열차를 이용할 수 있다.

lower', 'position of place's는 크게 신경 쓰지 않아도 된다.

월드투어 D-day, 세계여행 출발! Let's get it! 겁나신나부부 출발합니다! 이제는 시작이라는 생각에 어깨가 조금은 무겁다. 여행을 준 비하면서 느꼈던 설렘, 기대감 그리고 두려움들의 감정들이 실제로 눈 앞에 펼쳐진다 생 각하니 마음이 복잡미묘하다. 하지만 얼마나 행복한 경험이고 감정들인가...! 우리 부부에게 어떤 일들이 우리에게 펼쳐질지 모르지만 늘 좋은 일만 있기를 바라기보다는 힘든 상황이 닥치더라도 둘 이 지혜롭게 잘 헤쳐나가기를 바래본다. 겁나남편!! 우리 둘 다 때로는 예민하게 굴지도 고집스럽게 굴지도 혹은 심술맞게 굴지도 몰라요. 하지만 지금까지 지 내온 것처럼 그렇게 한 번씩 서로 봐줘가며 손내밀어주며 지 내요. 잘 부탁합니다.

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Fun living Canada

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Intro

여행 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

낭만적인 기차여행, 캔레일 패스를 이번호 부터 소개합니다. 우선, 캔레일 패스에 대해서 알아볼까요?

캐나다 횡단 여행의 꿈,

한국과는 비교되지 않는 거대한 나라인 캐나다.

VIA 레일의 기차를 모두 이용할 수 있는 패스로서,

캔레일 패스와 함께

최근영국을 기반으로 한 잡지 ‘Rough Guides’에

유효기간 60일 동안 7-10개 구간 또는 구간

서 세계에서 가장 아름다운 나라 2위로 캐나다가

제한 없이 캐나다 전 지역을 이용할 수 있습니다.

뽑혔습니다. 토론토에 살면서 그 결과에 100% 공

Canrailpass-System이 부담스러운 여행객들

감할 수는 없었는데요…. 그 세계 2위의 아름다움

에게는 21일간 캐나다 동부지역 Windsor부터

을 직접 눈으로 느껴볼 수 있는 캐나다 횡단을 꿈

Quebec까지 이용할 수 있는 Canrailpass-

꿔보는 건 어떠신가요? 방대한 꿈에 한 발짝 다가

Corridor를 추천합니다.

설 수 있는 캔레일 패스(Canrail Pass)를 소개합니다. 캔레일패스의 큰 장점은 캔레일 패스를 구매한 후

캔레일 패스를 통해 여행을 하신분들의 후기를 기다립니다. toronto@cbmpress.com

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캐나다의 KTX라고 말할 수 있는 Via Rail에서

여행 계획에 맞게 모바일을 통해 티켓을 예약할

제공하는 캔레일 패스는 크게 System과 Corridor

수 있습니다. 여행 일정을 못 정했을 경우에 일단

두 가지의 패스로 나누어지는데요. 앞으로

출발 후, 여행 중에 시리얼 번호로도 탑승권 구매

CBM에서 소개해드릴, 캐나다 횡단에 더 알맞은

가능하다는 장점이 있습니다.

Canrailpass-System은 캐나다 전역을 운행하는

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Canrailpass-System 노선

여행계획에 따라 정하는 합리적인 요금

THE GREAT WESTERN WAY (4,466Km / 3박4일) Vancouver - Jasper - Kamloops - Edmonton - Saskatoon - Winnipeg - Sioux look out - Sudbury JCT. - Toronto

캔레일 패스-System은 온라인을 통해서 구입할수 있는데요. 요금은 경비

ONTARIO-QUEBEC (1,765Km / 48 개역) Windsor - London - Niagara Falls - Toronto - Kingston - Ottawa - Montreal - Ste-Foy - Quebec City

제한 없이 이용할 수 있는 Unlimited 이렇게 세분류로 나누어져 있습니다.

THE MARITIME WAY (1,346Km / 1박1일) Montreal - Ste-Foy - Riviere-Du-Loup - Rimouski - Mont-Joli - Matapedia - Campbellton - Bathurst - Miramichi - Moncton - Amherst - Truro - Halifax

매해 약간의 변동이 있습니다. 2019년 기준 성수기는 어른 기준 $822부터

를 줄이고 싶은 여행객들에게 추천하는 가장 저렴한 Base, Base와 동일한 횟수의 티켓을 제공하지만, 교환이나 환불에 조금 더 용이한 Extra, 구간

성수기(6/1~10/15까지)와 비수기 (10/16 ~ 5/31까지)의 요금차이가 있으며 이용 가능하며, 구간 제한 없는 패스는 $1,543에 이용 할 수 있습니다. 60 세이상, 또는 캐나다 학교 학생이거나 ISIC국제 학생증이 있다면 할인을 받 을 수 있다니 참고하세요!

THE ADVENTURE ROUTES Prince Rupert - Prince George - Jasper (1,160Km / 2일)

360도로 경치를 감상할 수 있는 스카이돔

Winnipeg - The Pas - Pukatawagan - Thompson - Churchill (1,697Km / 2박3일)

Montreal - Hervey - Jonquiere (510Km / 1일) Montreal - Hervey - Senneterre (717Km / 1일)

환상적인 경치와 함께하는 식사까지

세계에서 두 번째로 큰 캐나다는 네모난 창밖으로 계속되는 들판과 호수 의 똑같은 풍경으로 기차 여행 중 자칫 지루해 질 수가 있는데요. 게다가, 토론토에서 밴쿠버로 가는 구간에서는 Wifi를 이용할 수 없습니다. 그 대 기차 내에는 스낵 및 식사를 할 수 있는 칸이 별도로 있습니다. 나름 조식

신 그 구간에는 일반 기차 칸보다 높고 둥글게 튀어나와 있는 휴게실 개

메뉴와 브런치 메뉴들도 있는데요. 주문을 하고 직원이 메뉴와 이름을 적

념의 스카이돔이 있어서 시간 가는 줄 모르고 창문을 통해 기차가 굽이굽

은 쪽지를 옆 방의 셰프에게 전달하면, 음식이 완성되고 셰프가 이름 부르

이 가는 모습을 360도로 경치를 감상 할 수 있습니다. 캐나다 라인에서 가

면 음식을 받아오는 시스템으로 이루어져 있습니다. 자신의 자리에서 먹

장 인기 있는 경치를 볼 수 있는 구간은 밴쿠버 - 재스퍼 구간으로 토론토

어도 되고 별도로 마련된 다이닝 공간에서 먹을 수도 있습니다. 택스를 지

에서 밴쿠버를 향하는 기차에선 우측자리를, 밴쿠버에서 토론토를 향하는

불하지 않아도 되는 Via Rail 안에서 아름다운 풍경과 함께 하는 식사도 좋

기차에선 좌측자리를 사수하는 것을 추천합니다.

을 것 같습니다.

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에디터 안지은_CBM 토론토 컨텐츠 Trinity Medispa Medical Beauty

LIFE

Medical Beauty 2019 가장 인기있는 ‘관상쁘띠성형’

시술 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

홈페이지 www.trinitymedispa.com 전화 416.704.9272 카카오톡 facedesign1234

자연스럽게 복이 오는 얼굴의 완성. 턱선 미인 & 턱선 미남.

럽고 망설여지는 것이 사실입니다. 과거에는 턱 모양의 교정을 하기란 쉬운

얼마 전 김 모(23, 여) 씨는 강남의 한 성형외과를 찾았습니다. 외꺼풀의 눈이

과정이 아니었지만 최근에는 수술이 아닌, 더욱 간단한 ‘쁘띠 성형’이 큰 인기

복 없어 보이는 것 같아 어떻게 하면 좋은 인상을 갖을 수 있을까 고민하던 김

를 얻으며, 주사 시술을 이용하여 자연스럽고 더 디테일한 얼굴형 개선이 가

씨는 성형외과 의사에게 뜻밖의 이야기를 듣습니다. 의외로 김 씨의 눈은 적

능해졌습니다.

당한 크기에 눈꼬리가 곧게 뻗어 있어 충분히 매력적이며, 여담으로 관상학적

재물복과 연애운을 상승시키는‘턱’쁘띠 성형

으로도 취업과 결혼 운이 좋다는 것이 의사의 설명이었다고 합니다.

서비스직에 몸을 담고 있는 박 모(32. 남) 씨는 훤칠한 외모에 비해 툭 튀어나 대신 ‘턱이 약하기에 턱선을 통해 좋은 인상을 만들도록 쁘띠 턱 필러를 권장

온 사각 턱이 강한 인상을 주는 것 같아 항상 고민이었다고 합니다. 박 씨는 사

하였다고 합니다. 그러나 ‘턱’과 같은 부위는 막상 쉽게 손을 대기에는 부담스

각 턱 교정에 대해 알아보다가, 보톡스를 이용한 보다 간단하고 안전한 사각

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턱 교정에 대해 알게 되었죠. 미용이나 관상학적으로도 사각 턱을 교정하는

좋은 인상이란 얼굴의 특정 부위를 보고 판단하는 것만은 아닙니다. 저번 호

것이 좋다고 생각된 박 씨는 보톡스 시술을 받고 강한 사각 턱이 주는 인상이

에 언급했듯, 코는 재물과 배우자, 볼은 사회적 위치, 턱은 노후 인생 등을 나

훨씬 부드러워졌다고 합니다. 게다가 외모에 좀 더 자신감이 생겨 손님을 대

타내나 결국에는 이러한 각 부분의 조화가 잘 이루어져 모가 나지 않고 일반

하는 자신의 모습도 더 긍정적으로 변할 수 있었다고 합니다.

인의 기준으로 보았을 때도 호감을 불러일으키는 얼굴이 바로 좋은 인상과 상 통한다고 볼 수 있겠습니다. 최근에는 미용 시술도 본인의 만족도도 물론 중

턱선이 적당히 발달한 얼굴은 사회적인 운과 재물운이 있다고 합니다. 게다가

요하지만, 상대방에게 좋은 첫인상을 주기 위함도 중요해졌습니다. 이러한 기

턱은 말을 할 때 상대에게 정면으로 노출되어 얼굴 이미지를 결정하는 중요한

준에는 바로 ‘자연스러움’과 ‘조화로움’이 가장 중요하겠죠. 과하지 않으면서

부위이기 때문에 그 윤곽에 따라 전체적인 인상도 달라지죠. 주걱턱이나 사각

도 자신이 원래 가지고 있는 이목구비의 조화를 살리는 것이 바로 좋은 인상

턱처럼 각지고 발달한 턱선을 가진 여성분들은, 억센 이미지 때문에 강한 이

이며, 이를 위해 개인의 만족을 가져다주는 시술이 바로 쁘띠성형이라할 수

미지를 더욱 부드럽게 만들고 싶어 하는 분들이 많습니다. 대부분 갸름한 얼

있겠습니다.

굴을 만들고 싶어 하지만, 그렇다고 전체적인 얼굴의 조화를 고려하지 않은 채 너무 뾰족하게 깎게 되면 오히려 복을 깎는 역효과를 볼 수 있다고 합니다. 적당한 라인과 적당한 두께의 턱 라인이 얼굴과 조화를 이룰 때 가장 자연스 럽고 매력적인 얼굴이라 할 수 있겠습니다.

만일, 각진 턱 때문에 좋지 않은 인상을 준다고 여긴다면, 보톡스와 필러의 병 행이 큰 효과를 볼 수 있습니다. 사각 턱 보톡스는 억세고 굳어 있는 얼굴 분위 기를 부드럽고 세련된 느낌으로 바꿔주고 목선도 길어 보이는 일석이조의 효 과를 발휘합니다. 간단한 시술로 턱선이 눈에 띄게 갸름해지는 효과를 볼 수 있죠. 무턱의 경우도 이와 같은 쁘띠필러 시술로 원하는 부위에 볼륨을 주어,

좋은 관상이란, 결국 호감이 느껴지는 보기에 좋은 얼굴

보다 호감형 얼굴로 보완할 수 있습니다. ‘쁘띠필러시술’을 통해 얼굴의 비례

최근 유명 연예인들 사이에서 관심사로 뜨고 있는 ‘관상성형’이란, 단순히 예

를 맞춰주고 볼륨을 주면, 얼굴이 전체적으로 어려 보이고 얼굴 크기도 실제

쁘고 잘생긴 외모보다는 호감을 주면서도 ‘좋은 운’이 따르는 인상을 갖게 해

보다 작아 보이는 효과가 있습니다.

주는 시술이라 보면 이해하기 쉬울 것입니다. 여기서 ‘좋은 인상’이란 보통 타 인에게 호감을 주는 인상을 일컽습니다. 이를 관상학적으로 풀어보면 ‘운’이

좋은 관상은 미남 미녀와 상통한다

따르는 인상을 말하는데, 인상과 운까지 챙기는 것이 관상성형이 되겠습니다.

관상학에서 말하는 ‘좋은 관상’과, 성형외과에서 규정하는 이상적인 미적 얼굴 형태는 매우 흡사하다고 합니다. 관상쁘띠성형 시 가장 중요한 것은 바로 ‘조

다시 말해, 그저 얼굴의 콤플렉스를 보완하고자 하는 과거의 성형시술과는 달

화’입니다. 무리하게 시술한 티가 나지 않으면서도 자기 얼굴의 원래 분위기를

리, 단순히 예뻐지는 것에 집착하기보다는 어떻게 예뻐지느냐가 최근에는 더

해치지 않아야 성공한 관상성형으로 볼 수 있겠습니다. 더욱 중요한 것은, 자

중요해졌다 할 수 있겠습니다. 전문가들은 성형을 해서 얼굴을 바꾸면 관상

신의 운명이 180도 달라질 것이란 기대 보다는, 좋은 인상을 가꾸어 자신감을

도 바뀐다고 말합니다. 그렇다고 관상학적으로 봤을 때, 성형으로 예뻐졌다고

높일 수 있다는 것에 초점을 맞추는 것이 더욱 현명한 방법이겠죠.

해서 모든 사람이 복 있는 사람, 복 많은 사람이 되는 건 아니라고 합니다. ‘쁘 띠성형’을 어떤 이들은 ’복성형’ 이라고 부르듯, 부담스럽고 무리해서 한 곳만

쁘띠성형은 이제 외모의 아쉬운 부분을 개선하는 방법일 뿐만이 아니라 자신

크게 고치는 성형보다는, 좀 더 간단하고 부담이 적은 쁘띠성형으로 얼굴 전

감을 얻을 수 있는 방법이기도 합니다. 어색하지 않은 자연스러운 이미지 개

체적인 조화를 고려하면서 관상학적 단점을 보완하면 좋은 인상으로 개선할

선으로 콤플렉스 해소는 물론 대인관계에도 자신감을 가질 수 있다면 외모도

수 있다고 합니다.

인생도 최고의 선택이지 않을까 합니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 코데코 뉴트리션

LIFE

Health 불로장생의 명약, 로얄젤리의 다양한 효능

제품 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 문의전화 : 647.999.9292 | 647.923.9959

로얄젤리 (royal jelly)는 여왕의 음식이라고도 알려진 식품입니다. 꿀벌 중

일본에서 실시한 로얄젤리의 혈류량 증가에 관한 연구(1978)에 의하면 로

에서도 일벌이 애벌레를 키우는 시기에 타선이 포육선으로 발달하여 로얄

얄젤리는 꿀보다 100～ 200배 정도 강력한 것으로 나타났습니다. 즉 강력

젤리가 만들어집니다. 혈관을 통하여 머리에 있는 인두선에 로얄젤리가 운

한 혈류량 증가 작용에 의해 신진대사를 촉진하여 신속하게 피로를 해소하

반되어 저장된 다음 여왕벌에게 공급됩니다. 일벌의 유충에게는 사흘 동안

게 하고 활력을 제공합니다. 로얄젤리에는 단백질과 비타민, 탄수화물이 함

만 먹이고 여왕벌을 기르기 위하여 저장되는 식품입니다. 로얄젤리를 먹은

유되었으며, 40여 종의 생리활성 물질이 들어있습니다. 또한 6가지의 미네

여왕벌은 300만 개의 알을 낳고 일벌의 스무 배 정도 되는 기간 동안 살아

랄, 비타민 10종, 아미노산 17종 외에도 여왕벌의 단백질인 로열렉틴과 데

가며, 일벌보다 두 배 커다란 몸집을 가지게 되기 때문에 로얄젤리를 먹으

센산이라는 활력 에너지가 들어있습니다.

면 건강한 삶을 살며 장수를 하게 될 것이라고 알려져 있습니다.

로얄젤리는 생체 조직의 발육과 재생을 촉진하는 기능이 있습니다. 로얄젤 리에 함유된 성분 중 파로틴은 17종의 아미노산으로 이루어진 단백질인데

특히, 로얄젤리는 영양 조급과 건강 증진 및 유지에 도움을 주는 고단백 물

이 성분이 체내 조직들의 영양과 발육을 도와줍니다. 따라서 고혈압, 동맥

질이 함유돼 슈퍼푸드로 떠오르고 있습니다. 또한 항암 효과에도 도움을 주

경화증과 같은 병들의 예방 또는 치료에 도움을 줍니다.

며 생체 저항력을 강화하고 성장을 촉진하기도 합니다. 또한 로얄젤리는 불로장생의 명약이라 불립니다. 그 핵심인 로열렉틴은 줄 로얄젤리가 시선을 끌게 된 계기는 1954년 로마교황 비오 12세가 노환으

기세포 기능을 활성화하는데 탁월한 기능을 수행합니다. 줄기세포는 여러

로 위독했을 때 교황 주치의는 로얄젤리를 처방했고 이후 비오. 12세는 기

종류의 신체조직으로 분화할 능력을 지닌 미분화 세포를 말하는데 이 줄기

적적으로 건강을 회복하게 되었습니다. 교황 주치의는 이듬해 국제의학대

세포의 갱신 능력을 활성화하여 새로운 세포를 더 많이 만들어내고 손상된

회에서 로얄젤리의 효과에 대해 발표하고, 교황은 국제양봉 회의에 참석해

세포를 더 빨리 회복시키는 역할을 합니다. 또한 로열락틴은 면역력을 높이

로얄젤리를 생산한 양봉가들에게 감사를 표하는 연설을 하면서 로얄젤리

는 음식으로 체내에 흡수되면 성장 유도 물질로 작용하게 되어 성장기 어린

는 세계적으로 명성을 높이게 됐습니다.

이들의 발육을 돕고 중장년층에게는 노화 방지에 탁월한 효능이 있습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

꿀에 비해 100배 정도 혈류량을 증가시켜 신진 대사를 높이고 만성피로도 낮춰줍니다. 항암효 과는 물론 인슐린 분비도 원활하게 해 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 원인이 되는 콜레스테롤과

여왕벌의 선택 '로얄젤리' 01 꿀벌을 살상하지 않는

03 피부친화적이며 유해물질이

친환경적 채집법 준수

피부에 스며드는 것을 보호

02 벌들이 자기 사진을 보호하기

중성지방 배출에도 도움을 줍니다.

위해 만든 생체방어물질

04 트러블의 발생을 예방해주는 효과

이 외에도 로얄젤리는 다양한 영양성분으로 인

05 콜라겐 합성촉진을 통해

체에 긍정적인 영향을 줍니다. 하지만 꽃가루나

피부탄력 개선

꿀에 알레르기가 있는 사람들은 로얄젤리를 먹 었을 때 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의

06 효소 포스폴리피아제 A2,

해서 먹도록 해야 합니다.

히알루로니다제

성인병에 좋은 로얄젤리의 효능 7가지!!!

07 펩타이드 엘리틴, 아파민

1.성인병 예방

08 저분자 펩타이드 도파민,히스타민

로얄젤리에는 혈류를 개선하는 물질이 풍부하 게 함유되어 있어 고혈압, 저혈압, 동맥경화 등 의 성인병에 좋습니다. 2.피부 미용 피부보호 비타민의 미용제가 함유되어 있어 피

로얄젤리는 잘 알려진 생리 활성물질로 여러 동물 및 인간 세포주에서 성장 인자와 유사 한 활성을 나타내는 대량의 로얄젤리 단백질(MRJPs)을 포함하고 있습니다.

부미용에 좋습니다. 3. B형 간염 흡수성이 좋은 단백질이 풍부하게 함유되어 있

리의 품질을 평가하는 지표 물질입니다. Health

왜 코데코 로얄젤리인가?

어 B(+)형 간염에 좋습니다.

Canada 식품공전에 따르면 로얄젤리 분말은 생

캐나다 유기농 양봉제품으로 HealthCanada의

4. 체력회복

로얄젤리를 동결 건조한 것으로, 10-HDA (하이

심사기준을 통과한 100%유기농 (100% Certi-

로얄젤리는 수술 후 환자의 체력을 회복을 도와

드록시 데센산)가 4.0% 이상 함유돼 있어야 한

fied Organic)인증을 받은 제품입니다.

주는 효능이 있습니다.

다고 정했다고 합니다.

5. 피로회복

그 함량이 높을수록 좋은 품질로 평가되는 것입

생로얄젤리를 동결건조하여 영양소 파괴 없이

로얄젤리는 강력한 혈류증가작용이 있어 신진

니다. 로얄젤리는 변질 위험이 적어 보관이 용

캡슐로 담아내어 각종 비타민, 무기질, 미네랄

대사를 촉진해주어 피로 해소에 좋습니다.

이, 각종 영양소가 고농축 된 상태로 적은 양으

과 29가지의 필수 아미노산을 풍부하게 함유하

6. 아토피

로 많은 양의 영양소가 섭취 가능한 동결건조 된

고 있어 뇌기능을 활성화 시키고, 집중력을 강

가려움과 탈피를 동반하는 아토피성 피부치료

로얄젤리 제품이 좋습니다.

화할 뿐 아니라 간 기능을 보호하는 B1, B2 외

에 좋습니다 7. 노화방지 근육, 뼈, 치아 등을 젊게 하며 노화를 방지하는 타액선 호르몬인 파로틴 유사물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 로얄젤리의 핵심 성분인 '10-HDA (하이드록시 데센산)'은 불포화지방산의 일종으로 인슐린 호 르몬 분비 촉진, 고혈압과 당뇨병의 주범인 콜레 스테롤, 중성지방 분해 및 배출에 효과적, 혈당 과 혈압 완화에 도움이 됩니다. 하이드록시 데센 산이 로얄젤리에만 들어있는 성분으로, 로얄젤

에도 B6, B12가 다량 함유되어 있으며 암의 성 단, 뜨거운 물과 섭취 시 핵심 성분이 파괴될 수 있으니 찬물이나 미온수와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 또, 로얄젤리 속 불포화 지방산은 금 속과 닿으면 산화되므로 생 로얄젤리를 드실 때 는 나무 또는 플라스틱 도구를 사용하는 것이 좋습니다.

장을 억제하는 물질인10-HDA (하이드록시 데센산) 이 6%가 (일반적으로 2%이상인 제품을 좋은 제품으로 인정함) 들어있는

로얄젤리, 이것만큼은 알고 먹자! 1. 초록빛 매실과 함께 먹으면 효과

프리미엄 로얄젤리 제품입니다.

2. 천식 있는 사람은 증상 악화 3. 뜨거운 물과 함께 먹으면 성분 파괴.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 비전크루 안경사

LIFE

Eye Care 관상의 50%를 차지하는 눈, ‘운’의 기운이 가득한 홍채미인 따라잡기! 홈페이지 www.vcoptical.com 카카오톡 vcoptical 문의전화 905.597.1393 관상이 좋다는 뜻은 '편안하고 호감 가는 얼굴을 갖고 있다'는 뜻이다. 호

는 흐릿하지 않고 선명해야 하며, 동그란 모양이 흐트러지거나 파인 부분

감 가는 얼굴을 만들기 위해 성형 수술은 물론, 이와 함께 돈이 들어오는

이 있을 시 건강이 좋지 않아 보일 수 있다. 눈빛이 흐리거나 눈동자가 뚜

얼굴, 연애운이 좋아지는 얼굴, 사람들이 따르는 리더의 얼굴 등 갖가지 복

렷하지 않아 보인다면 홍채 디자인의 서클렌즈로 자연스럽고 빛나는 눈빛

을 갖기 위한 갖가지 관상 메이크업 또한 트렌드이다.

으로 연출할 수 있다. 원데이 아큐브 디파인은 홍채에서 영감을 받아 탄생 한 최초 홍채 디자인의 서클렌즈로 착용 즉시 자연스럽게 빛나는 눈빛을

얼굴 관상에서는 모든 부위가 중요하지만, 특히 가장 중요한 부분을 꼽자

만들어준다. 액센트 스타일, 내츄럴 샤인, 비비드의 3가지 스타일이 있어

면 '눈'을 들 수 있다. 흔히 관상의 50%는 '눈이 차지한다.'고 하며 사원 채

자신의 스타일에 맞게 선택할 수 있으며, 일일 착용 렌즈로 첫 렌즈 착용자

용 시 면접관들이 가장 먼저 보는 부분 역시 '눈'이라고 한다. 순간적인 지

도 쉽게 사용할 수 있다.

혜와 재치, 사물 인식 등은 눈을 통해 알 수 있다. 무의식중 마음의 감정이 나타내는 곳 역시 눈이기 때문에 사람을 대할 때나 중요한 자리에서 눈과

바야흐로 '홍채 미인'의 시대!

눈빛은 매우 결정적이고 중요한 역할을 한다.

홍채의 크기가 크고, 다양한 색깔 층을 많이 보유할수록, 굴곡이 입체적일

그렇다면 예쁜 눈을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까?

수록 착시효과에 의해 눈이 더 크고 또렷해 보이며 빛나 보인다고 한다. 새

눈 중에서도 ‘백안’이라고 말하는 검은 동자 위가 사람의 기운, 상태를 알

로운 만남이 유독 많은 계절 봄, 서클렌즈로 운의 기운도 올리고 자연스럽

수 있는 가장 중요한 부분이다. 관상학적으로 인격을 나타내는 백안 부위

게 시선을 사로잡아보는 건 어떨까?

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에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 신한은행 캐나다

LIFE

Bank

학생 및 유학생(맘) 예금 안내 홈페이지 www.shinhan.ca 문의전화 우측 광고 하단 참조

계좌 개설 대상

계좌 개설시 구비서류

- 캐나다에 재학중인 시민권자 및 영주권자(학생 계좌)

Part A. 캐나다

- Study Permit을 소지한 캐나다 거주자(유학생 계좌)

Part B. 캐나다 이외 국가

- 캐나다 영주권 카드 (Photo ID)

- 여권 (Photo ID)

수강증(Letter of Acceptance)과 비자연장 신청수수료 납입 영수증

- 캐나다 운전 면허증 (Photo ID)

- 학생비자

원본 제출시 계좌 개설 상담을 받으실 수 있습니다.

- 캐나다 여권 (Photo ID)

- Credit Card, issued by a member of the Payments Canada (with name and signature) - Bank or client card, issued by a member of the Payments Canada (with name and signature)

* 비거주자나 일시 방문자의 경우 계좌 개설이 불가하나, 학원/학교

- 동반비자를 소지한 캐나다 거주자(유학생맘 계좌)

- 캐나다 시민권 - Canadian Social Insurance Number (Card/Proof) - 캐나다 출생 증명서

・ Part A, B 중 2개의 ID 제시, 그 중 1개의 ID 는 반드시 사진 및 서명을 포함하고 있 어야 합니다. ・ Savings 계좌 개설 시에는 이자보고에 필요한 SIN (Social Insurance Number)를 제시 바랍니다. (영주권자/시민권자)

일반 학생 계좌 패키지안내

유학생 및 유학생맘 계좌 패키지안내

*Exchange Network 거래포함(초과 거래시 건당 $0.50~$1.50징수됩니다.) ・ 모든 계좌는 개설후 16일~90일 이내 계좌 해지시 소정의 수수료를 징구하오니 참고 하시기 바랍니다. ・ 계좌 서비스 또는 패키지 내용은 은행의 영업 운영 방침에 따라 변경 될 수도 있습니다. ・ 상기 패키지 혜택을 유지하려면 매년 Full-time Post-secondary 재학증명서를 제출하여야 합니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 이규선 모기지

LIFE

Mortgage 은행처럼 투자하고 은행처럼 돈 버는 법 – Private Mortgage 문의전화 647.980.6840 이메일 kyusun.lee@jpmtg.com

2019년도 모기지 받기는 여전히 쉽지 않습니다. 특히, 토론토에서는 필요한

첫째로, 담보되는 주택의 가격 안정성이 어떠한지를 살펴야 합니다.

금액의 모기지를 받는데 무척 어렵습니다. 10만 불 인컴이 있어도 모기지는

토론토 다운 타운에 새로 지은 콘도인지, 아니면 시 외곽지역에 오래된 주택

약 50만 불 정도밖에 받을 수 없고 자동차 할부 등이 있으면 또 여기서 몇만

인지, 불경기에도 가격이 그리 영향이 없는 작은 규모의 콘도인지 등을 잘 살

불이 제외되다 보니 모기지 시장이 점점 Home Trust, Equitable Bank 등의

펴보아야 합니다. 담보 물건이 토론토 다운타운에 새로 지은 콘도라면 가격

B Lender로 옮겨가고 있습니다.

이 하락할 염려가 높지 않고 그런 점에서 일단 안전하다고 볼 수 있습니다.

캐나다의 모기지 시장은 시중은행 등의 A Lender, 제2금융권이라 불릴 수 있 는 B Lender 그리고 Private Lender로 크게 셋으로 나누어져 있습니다. 몇 년

둘째로, LTV(Loan To Value), 주택 가격 대비 부채비율입니다. 아

전까지는 모기지를 받기가 무척 쉬워서 시중은행이 높은 시장 점유율을 가져

무리 다운타운에 새로 지은 콘도라 할지라도 주택 가격 대비 90%까지 모기지

왔지만, 점차로 B Lender와 Private Lender가 점유율을 높여가고 있습니다.

를 받는다면 좋은 조건의 대출은 아니라고 볼 수 있습니다. 일반적으로 감정가 대비 65% 또는 70% 미만으로 대출을 받는다면 안전하다고 볼 수 있습니다.

Bank of Canada에 의하면 Private Lender가 전체 모기지 시장의 8%를 차 지하고 있는데, 이는 2017년에 비해 37.8%가 성장한 것이라고 합니다. 올해

셋째로, 대출자의 소득, 신용 및 자산 상태입니다. 안정적인 소득이 있

도 여전히 Private Lender 시장은 확대될 것으로 보입니다. 이전에는 Private

고 다른 자산이 있는지, 신용상태는 좋은지를 잘 살펴보아야 합니다. 위의 세

mortgage 시장에는 어느 정도 큰 금액의 자금을 보유하신 분들 소수의 분만

가지 조건을 다 만족시키며 7~8% 수익을 볼 수 있다면, 매우 안정적이고 수

참여하고 있었습니다. 하지만, 최근에는 5만 불, 10만 불의 소규모의 자금으

익성 높은 투자라고 할 수 있습니다.

로도 Private Lender로 참여하는 분들이 많이 늘었습니다. 마지막으로 중요한 것 중의 하나는 신뢰할 수 있는 모기지 에이전트를 통해 은행에 넣어두면 1~2%의 금리밖에는 받을 수 없는데, 낮게는 7%에서 높게

대출을 소개받는 것입니다. 모기지 에이전트는 Private Lender를 대신해서

는 12~13%까지 받을 수 있는 Private Mortgage는 새로운 기회임에 틀림이

대출자의 소득, 신용, 자산 상태, 담보 물건 감정가액등을 꼼꼼히 살펴볼 사람

없습니다. Private mortgage도 은행처럼 변호사를 통해 주택을 담보로 잡기

이므로 신뢰할 수 있는 모기지 에이전트를 통하는 것이 중요한 요소 중의 하

때문에 무척 안전하다고 말할 수 있습니다. 하지만, 초보 Private Lender들이

나입니다. 은행처럼 투자하고 은행처럼 돈을 버는 Private Lender에 관심이

가장 중요하게 생각해야 할 점이 무엇일까요?

있으신 분들은 제게 문의 주십시오.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 지주영 종합보험

LIFE

Insurance

할증(SURCHARGE) & 집보험 FAQ 문의전화 647.209.2333 이메일 Charles.jee@yorkalliance.com

이사를 하는 도중에 이사짐에 Damage나 Loss가 발생하였 다면 이것은 보험으로 처리가 가능한가요? 이사 도중에 운반 중이던 이삿짐에 발생 가능한 사고에는 어떠한 것들이 있을까? 이삿짐 트럭이 이사를 위해 운행 중 교통사고가 발생하여, 트럭 안 에 운반 중이던 집주인의 물품에 손상을 입혔을 경우, 혹은 이사 도중에 도 둑을 당했을 경우 등이 이에 해당할 것이다. 이사를 하는 도중, 운송 중 발생한 이러한 이삿짐 Damage는 나의 집 보험 으로 커버가 가능한지 궁금해하는 분들이 많이 있는데, 커버가 가능하다 는 것이 정답이다. 집 보험은 집주인(Home Owner)의 Personal Property 에 대한 커버리지가 포함되어 있기 때문에 가능한 것이며, 다만 보험증서 에 나타난 Peril에 해당하여야 함은 당연하다. 다만, 실제 상황이 발생하게 되면, 적용 한도가 있으며, 예외로 적용이 안 되는 경우도 있고, Deductible이 적용되기 때문에, 담당 브로커분들과 상 의해 보아야 할 것이다. 실제로 Deductible이 적용되게 되면, 이삿짐의 경 우에는 고가의 귀중품이거나, 대량으로 도난당한 경우가 아니라면, 보상에 별 의미가 없는 경우가 많다. 또한, 고가의 귀중품에 대해서는 별도의 Scheduled Personal Property Coverage를 추가해야 충분한 보상이 가능할 것이다.

ㆍMBA, 한국HP

ㆍRBC Finance Group

자동차 보험

지주영 종합보험

부동산, 보험, 몰게이지, 재정상담 중개인 및 IT, 의사, 변호사, 회계사, 엔지니어 등 전문직종

Group Benefit 보험

차/집/가계/생명/중병/연금/여행자 보험/RESP

2인이상 사업체, Tax Deductible 다수 보험사 비교, 현재 Plan Upgrade

생명 보험

Cell:647 - 209 - 2333 Bus: 905.888.7900, Fax: 905.888.7901 Charles.jee@yorkalliance.com Unit 5-50 Bur Oak Ave., Markham ON L6C 0A2

보장성 연금보험, 사랑하는 가족을 위한 Term 생명보험, 중병치료는 신속하게, 중병보험

여행자 보험

Visitors to Canada Single, Multi-Plan 여행자보험, 유학생보험

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LIFE

에디터 김태영_CBM 토론토

Living Guide '꽃말'에 대한 모든 것

여러분의 진심을 전하기 좋은 꽃, 그 속에 담긴 의미들을 살펴보겠습니다.

이름만으로 설레는 단어, 꽃

꽃의 언어

꽃 주기 좋은 날

꽃말은 국가별로 다르다

대부분 사람들은 꽃을 특별한 날에 선물하기를

역사적으로도 유럽과 아시아에서 수 세기 동안 꽃은 다양한 의미를 지니고 있었습니다. 우리들도 잘

좋아합니다. 생일, 졸업식, 크리스마스, 기념일

알고 있듯이 역사적인 작품, 미술품, 고대 그리스, 로마, 이집트, 중국인들의 신화, 민속, 소네트, 연극

등 꽃을 선물하기 좋은 날은 무수히 많죠. 여기

들은 꽃과 식물들로 가득 차 있는 것이 가장 좋은 예라고 볼 수 있는데요. 그만큼 꽃이 가지고 있는 의

에 덧붙여 진심을 담은 편지 한 장만 준다면 그

미를 상징화시키려는 행동은 계속되어 왔습니다. 단지, 국가・문화별로 조금씩 다른 의미가 있죠. 예

이상 훌륭한 선물은 없다고 생각합니다. 또한,

를 들자면 세계적으로 장미는 '사랑'을 상징하지만 동시에 이슬람에서 장미는 '예언자의 피'를 상징하

선물은 하고 싶지만, 상대방에 대해서 잘 모를

는 신성한 꽃으로 여겨집니다.

때, 가격에 큰 부담을 갖고 싶지 않을 때도 아주 좋은 선물이 되곤 하죠.

개수와 색상 이 또한 굉장히 복잡한 부분이 아닐 수 없는데, 바로 꽃의 개수와 색상에 따라 그 대표되는 의미가 바

수많은 종류의 꽃 중에서 어떤 것을 주어야 더

뀝니다. 예를 들면 장미의 붉은 색은 열정적인 사랑을 뜻함과 동시에 22송이는 '둘만의 사랑'을, 100

큰 의미를 담을 수 있을지, 다양한 꽃에 대한 꽃

송이는 '100% 완벽한 사랑'을 등 상세한 의미를 지니고 있습니다. 색상별로 살펴보자면 하얀 장미는

말과 그 속에 담긴 의미까지 모든 것을 알려드

순결, 존경, 순진을 상징하고 노란 장미는 질투, 완벽한 성취, 분홍 장미는 행복한 사랑, 맹세 등의 의

리도록 하겠습니다.

미를 지닙니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 다양한 꽃 말

해바라기(Sunflower)

아이리스(Iris)

제라늄(Geranium)

애모, 숭배(Adoration)의 의미와 함께 기다림,

동양에서는 붓꽃으로 불리는 아이리스는 기쁜

'그대가 있어 행복합니다'라는 의미를 가진 이

일편단심의 꽃말을 가지고 있습니다. 또한 동양

소식, 사랑의 메시지, 충성, 신념을 상징합니다.

꽃은 진실한 애정과 사랑을 나타냅니다. 진정한

에서는 금(金)색과 비슷해 돈이 들어오는 꽃으

보라색 아이리스는 특히 행운을 의미해 기쁜 일

친구의 우정을 표현하고 싶을 때 선물하면 좋

로도 인기가 많이 있습니다.

에 선물로 많이 합니다.

은 꽃입니다.

Good for - 연인, 존경, 축하

Good for - 행운, 기쁨

Good for - 우정

목화(Cotton Flower)

라넌큘러스(Ranunculus asiaticus)

용담(Autumn Bellflower)

포근한 느낌을 주는 목화는 어머니의 느낌을 담

'사랑의 언약'이라는 매우 로맨틱한 꽃말을 가

승리, 정의, 외로운 사랑, 슬픔을 가진 사랑 등 많

아 '어머니의 사랑'이라는 꽃말을 가지고 있다고

지고 있는 라넌큘러스(a.k.a Buttercup and

은 좌절과 시련을 응원하는 뜻을 가지고 있습니

합니다. 카네이션을 대신해 부모님에게 선물한

Coyote's Eyes) 장미를 대신해서 사랑하는 연

다. 누군가가 슬픔에 빠져있다면, 좋은 선물이

다면 아주 특별한 꽃이 될 것입니다.

인에게 선물하기 좋은 꽃입니다.

될 수 있겠죠?

Good for - 가족

Good for - 연인

Good for - 위로, 슬픔

알스트로메리아(Alstroemeria)

베고니아(Begonia)

프리지아(Freesia)

서양에서는 우정과 헌신의 의미가 있고 한국

동양에서는 '짝사랑', 서양에서는 가족, 친구 간

사려, 천진난만, 믿음 등 다양한 의미가 있지만

에서는 '새로운 만남'이라는 뜻을 가진 이 꽃은

의 화합 그리고 미래와 도전에 대한 주의 등 이

이 중에서도 '새로운 시작'을 상징하는 바가 많

친구들에게 선물하기 좋으며 입학, 졸업 선물로

중적 의미가 있습니다. 가족, 친구, 직장동료 모

아서 여러 가지 축하 행사에서 자주 볼 수 있는

도 좋습니다.

두에게 좋은 선물입니다.

꽃입니다.

Good for - 입학, 졸업, 우정

Good for - 행운, 가족, 우정

Good for - 축하, 졸업, 결혼

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LIFE

메리골드(Marigold)

물망초(Forget-me-not)

금어초(Snapdragon)

'반드시 오고야 말 행복'이라는 꽃말을 가진 메

영문 이름에서도 느껴지듯이 이 꽃은 말 그대

한국에서는 참견, 고백이라는 꽃말을 가지고 있

리골드는 슬픔에 빠진 사람에게 위로를 건네기

로 '나를 잊지 마세요'라는 꽃말을 가지고 있습

는 반편 서양에서는 은혜와 바위 속에서 자라나

위한 꽃입니다. 누군가에게 행복을 빌어주기 원

니다. 마지막 선물로 혹은 당분간 떨어져 지내야

는 듯한 강인함의 의미가 있습니다. 관상용으로

한다면 이 꽃을 선물해보세요.

하는 연인에게 어울리는 꽃입니다.

좋은 선물입니다.

Good for - 위로, 슬픔

Good for - 이별

Good for - 우정, 희망, 의지

토론토 꽃집모음 Yonge Street 근처에 위치해있으며 Google 리뷰로 평점 4.0 이상을 받은 토론토의 꽃집 8곳을 모아봤습니다.

Finch Ave

Bayview Blossoms Inc / 4.8★★★★☆ Sheppard Ave

3313 Yonge St, Toronto

Secret Garden / 4.7★★★★☆ 5621 Yonge St, North York

www.bayviewblossoms.com

www.secretgardentoronto.com Lawrence Ave

The Flower Project / 5.0★★★★★ Ginger Flower Studio / 4.9★★★★☆

1-901 Yonge St, Toronto

1560 Yonge St unit 113, Toronto

www.shoptheflowerproject.com

St Clair Ave

www.gingerflowerstudio.com

Bloor Ave

Ladybug Florist In the Village / 4.2★★★★☆

Cumberland Flower Shop / 4.7★★★★☆ 2 Bloor St W, Toronto

513 Church St, Toronto

www.cumberlandflowershop.ca Wellesley St

www.ladybugflorist.com

Gerrard St

Tiny Flower / 4.9★★★★☆

Flower Gallery / 4.2★★★★☆

637 Bay St, Toront

Queen St

www.tinyflower.ca

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111 Victoria St, Toronto www.torontoflowergallery.com

Day/Night/Full/Part-time /Spring/ Summer/Fall/Winter 전원 OCT 자격 소유, 최고 교사진들과 카운셀러들 Most Organized Private School System 1:1 상담관리, Weekly Feedback, 진로상담, Credit Transfer BICC 만의 학생관리법! Best Location!

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“입소문의 중요성! BICC만의 학생관리법! 오는 학생은 있고, 나가는 학생이 없는데는 이유가 있습니다!”

한국어 상담 I TED LEE (Korean Counsellor)

4 64

E-mail I counsellor@bicc-edu.com Web I www.bicc-edu.com 37

Yonge St

외 명문대학교 다수 합격자 배출

온타리오 교육청 승인 정규 사립고 (BSID#:668260) 정규학생 99% 대학 진학률!

90 Eglinton Avenue West, 2nd Floor Toronto, Ontario M4R 2E4 Eglington Ave

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에디터 김태영_CBM 토론토

Fun Living Toronto 영화 드라마 속 숨겨진 토론토

우리가 사는 토론토에서 어떤 영화와 드라마가 촬영되었는지 확인해 볼까요?

영화, 드라마 촬영의 명소

킴스 컨비니언스(Kim's Convinience)

북미에서 제작되는 다양한 영화와 드라마는 오직 미국에서만 촬영된다는

캐나다에 사시는 분들이라면 한 번쯤 들어보았을 법한 드라마 Kim's

편견은 버려야 합니다. 바로 캐나다에 있는 토론토나 밴쿠버 등 또한 많은

Convinience는 캐나다에서 사는 이민자의 삶을 보여주는 재미있는 드라마

할리우드 콘텐츠를 제작하기 위한 명소로 찾는 곳이기 때문인데요. 미국과

인데요. 대부분의 촬영을 캐나다에서 진행했으며, 특히 실제로 운영되고 있

의 거리도 가깝고 환경적인 요소들이 비슷한 것이 많아서 얼핏 보면 뉴욕이

는 가게를 배경으로 드라마를 제작하였다고 합니다.

나 L.A과 크게 다를 바가 없어서 이런 촬영들이 많아지지 않았나 싶습니다. 따라서 실제로 하단에 표기된 주소를 따라가면 드라마 속에서 보던 편의점 한국에서의 경우 "어벤져스 2" 촬영을 한국에서 진행한다고 해서 큰 화제가

에 도착할 수 있습니다. 하지만 내부 구조는 드라마와는 조금 다르게 되어

되었는데요. 북미 영화, 드라마의 촬영을 하러 한국에 오는 경우가 드물기 때

있다고 합니다. Kim's Convinience의 팬이시라면 한 번쯤 방문해보시길 추

문에 아무래도 전 국민의 이목이 집중되었던 것 같습니다.

천드립니다.

그렇다면 우리가 살고 있는 토론토에서는 어떠한 영화와 드라마가 촬영되 었고, 그 장소는 어디에 있는지 한 번쯤 알아보는 것도 좋을 것 같은데요. 한 국에서는 좀처럼 잘 찾아보기 힘든 할리우드나 북미 영화 드라마의 촬영 스 팟, 사진기만 준비되었다면 촬영 명소에 방문해서 재미있는 패러디 사진이 나 영상을 찍어보는 건 어떠신가요? 생각보다 토론토에서 촬영된 영화와 드 라마는 매우 많으니까요.

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252 Queen St E, Toronto, ON M5A 1S3

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

슈츠(Suits) 미국 최고의 로펌 일류 변호사와 천재가 만나서 펼 쳐지는 법정 드라마로 유명한 슈츠는 한국에서도 리메이크할 정도로 인기가 아주 높은 편인데요. 배 경은 뉴욕이지만 실제 촬영은 토론토에서 많이 이 루어졌다고 합니다.

Bay Adelaide Centre

Rosewater Supper Club

Sheppard and Adelaide streets

Bay Street

가장 놀라운 점이라고 한다면 시청자들이 보기에 주의 깊게 보지 않는다면 '토론토'라고 눈치채기 힘 들 정도로 연출을 잘 해냈다는 점이지요. Suits를 상 징화할만한 촬영 장소는 없지만 드라마 곳곳에 토 론토가 눈에 잘 들어옵니다.

한니발(Hannibal)

레드(Red)

인크레더블 헐크(The Incredible Hulk)

미국 NBC 사의 스릴러물로 살인마 "한니발 렉

레전드 급 특수요원 프랭크 대 이를 제거하려는

마블의 유명 캐릭터 "헐크" 시리즈 중 하나로 영

터"박사와 FBI의 심리전을 그려낸 미국 드라마

CIA의 통쾌한 대결을 그린 이 영화는 많은 장면

화의 많은 부분이 토론토에서 촬영을 진행하였

입니다. 드라마 속 한니발의 사무실로 나오는 곳

을 토론토에서 촬영하였는데요. 특히나 우리에

는데요. U of T, Morningside Park, Yonge 길 그

인데 Roy Thomson Hall 건너편에 위치한 오래

게 아주 익숙한 Reference 도서관이 미국에 있

리고 Financial District 등 많은 장소에서 촬영되

된 집입니다.

는 장소처럼 나오는 장면은 피식 웃게 만듭니다.

었다고 합니다.

73 Simcoe Street

킥에스(Kick-Ass)

Reference Library

University of Toronto

조금은 특별한 괴짜 영웅들의 이야기를 담은 영

시간 여행자의 아내 (The Time Traveler’ s Wife)

수어사이드 스쿼드 (Suicide Squad)

화 "킥 에스" 역시 뉴욕을 배경으로 하고 있지만

굉장히 로맨틱하고도 재미있는 소재로 한때 큰

DC코믹스의 슈퍼 빌런 영화인 수어사이드 스

실제 촬영은 대부분 토론토에서 이루어졌습니

인기를 얻었던 "시간 여행자의 아내" 역시 토론

쿼드의 총 7개의 장면에서 토론토가 보이는

다. 그 뿐만아니라 리치 먼드, 미시소거 등 GTA

토가 여기저기 숨어있는데요. 특히 영화 속에서

데요. 토론토의 핫플레이스와도 같은 Union

를 벗어난 인근에서도 많은 촬영을 하였다고 합

중요한 부분을 차지하는 Rachel McAdams' 가족

Station, Eaton Centre 그리고 TTC가 다니는

니다. 또한 이후에 이루어진 속편 킥 애스 2 역시

의 집, 주인공들의 결혼 장소는 Sunnybrook 병

Bay Station 지하철역까지 영화 속에서 찾아보

토론토에서 촬영이 이루어졌습니다.

원 인근에 위치하고 있습니다.

실 수 있습니다.

Yonge-Dundas Square

135 Armistice Dr

Union Station

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에디터 안지은_CBM 토론토

Living Survey

캐나다 영주권, 얼마나 걸리셨나요? 2019년 1월 15일부터 약 2주동안 캐나다 영주권에 관한 설문조사 결과입니다.

196

영주권 받는데 얼마나 걸리셨나요?

CBM 토론토에서는 매달 토론토 혹은 캐나다 생활 에 관련된 설문 조사를 진행하고 있습니다. 이번에 는 2018년 1월 15일부터 약 2주간 '캐나다 영주권'

14%

을 주제로 설문 조사를 시행했는데요. 총 196명이

20%

32%

33%

설문 조사에 응해주셨습니다. 캐나다 영주권 유무의 여부와 총 소요 기간, 과 정중에 힘들었던점, 후회했던점 등등의 질문에 어떠한 답변을 달아주셨는지 1년이하

살펴보도록 하겠습니다. 설문 조사에 참여해주신 분 들 중 추첨을 통해 상품

1-2년

2-5년

5년 이상

권을 드리고 있으니, 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.

영주권 (진행 혹은 받은) 프로그램은? 캐나다 영주권 갖고 계신가요?

EE CEC 있다

진행중

없다

57% 25% 16%

배우자 초청 SKILLED TRADE PNP

46% 25% 12% 10%

영주권 받았을 때 기분은 어떠셨나요? -처음 받고 한 5분 신기했습니다. 그리고는 안도감이 들었죠.

영주권 신청시 변호사 혹은 법무사와 함께 하셨나요?

-기분 너무 좋았습니다. 열심히 일해서 경력 쌓고 3년걸려서 받으니 보람도 있고 결실을 얻은 것 같았습니다.

40%

-처음엔 생각보다 별 감흥이 없었는데.. 살면서 점점 심적으로 여유있

60%

아니오

어지고 뭔가 더 해볼 기회가 많아져다. -그동안의 수고와 노력에 보상받아 기분이 좋았지만, 한편으로는 캐

네

나다에 자리잡아갈 앞날을 생각하니 조금 막막하기도하고 한국에 대 한 그리움이 좀 더 커졌습니다.

영주권 신청의 대략적인 비용은? 영주권을 준비하는 사람에게 주고 싶은 팁이 있다면?

1인 기준 (법무사 비용, 신청비, 신체검사비, 영어 시험비등)

$4,946

-시간을 오래 잡고, 천천히 준비하길 -법무사 이용 전에 스스로도 공부 좀 하고 준비하세요 -영어점수 미리 단기간으로 목표 잡고 만들어놓으시고, 신청 전 6개 월 내에 한국가실 일 있으시면 영문 범죄경력 회보서 실효된 형으로

다음의 설문 조사 링크에 들어가시면 현재 진행중인 설문 조사에 참여하실

미리 떼오세요!

수 있습니다. 설문 조사 링크: https://bit.ly/2Daxtmf

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에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 다노

LIFE

Diet Note

하체비만 유형별 솔루션! 더많은 다이어트 정보는‘다이어트NO.1 정보 채널, 다노’ 에서 만나보세요! www.dano.me | www.facebook.com/dietnote

“저주받은 하체인 것 같아요…” 아무리 노력해도 바뀌지 않는 하체. 하체는 타고나는 거라고, 내 노력이 부족했던 거라고 자책했던 분들 계시나요? 아니에요! 그건 내 탓이 아니라, 지금까 지 하체에 대해 제대로 이해하지 못한 채 노력했기 때문입니다.

하체비만 4가지 유형 부종형

2. 골격형 하체 비만

골격형

근육형

3개 이상이면 골격형 하체비만

지방형

O자다리 혹은 X자다리를 갖고 있다 서 있을 떄 짝다리를 짚는다

1. 부종형 하체 비만

다리를 꼬고 앉는다

3개 이상이면 부종형 하체비만

자세가 구부전해 상체가 앞으로 쏠린다

오후만 되면 다리가 붓고 종아리가 단단해진다 손, 발, 아랫배가 차워진다

골격형 하체 비만은 잘못된 자세로 인해 골반이 틀어져서 발생하는 하체

소화가 안되는 느낌이 든다

비만 유형입니다.

마신 물의 양에 비해 소변이 잘 안나온다

골격형 하체 비만 솔루션 부종형 하체 비만은 몸속에서 순환이 잘 이루어지지 않아 수분이 과도하게

1. 평소 바른 자세를 유지하는 생활습관을 갖는 것이 중요

축적되어 생기는 하체 비만 유형입니다. 보통 ‘부었다’고 말하기도 합니다.

2. 짧아진 근육을 풀어주는 ‘근막 이완 마사지’가 효과적 3. 틀어진 골반을 교정해주는 ‘골반교정 운동’도 도움이 됨

부종형 하체 비만 솔루션

4. 틀어진 정도가 심할 때는 병원의 정확한 검진 및 교정이 필요

1. 맵고 짠 자극적인 음식 줄이기 2. 나트륨을 배출해주는 칼륨이 많은 음식 먹어주기(시금치, 바나나, 고구 마, 아보카도 등등)

골격형 하체 비만 유형이라면 바른 자세를 유지하는 습관과 틀어진 근육

3. 몸속 순환을 원활하게 하여 노폐물이 잘 빠지도록 도와주는 운동하기

과 골반을 교정해주는 운동이 필요합니다. 하지만 비뚤어진 정도가 심하

(순환을 도와주는 유산소 운동 등)

다면 먼저 병원에 가보는 것을 추천합니다. 골반이 심각하게 틀어진 상태 에서 운동을 하다 보면 비뚤어져 있는 부분에 힘이 쏠리면서 자세가 더 틀 어질 수 있어요! 통증까지 생길 수 있기 때문에 꼭 주의가 필요합니다.

부종형 하체 비만 유형이라면 나트륨을 줄이는 식단과 순환을 도와주는 운동으로 하체의 부종을 줄일 수 있습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

3. 근육형 하체 비만 3개 이상이면 근육형 하체비만

2개 이상이면 근육형 하체비만 살이 전체적으로 단단하고 딱딱하다 하체운동을 하면 할 수록 하체비만이 된다 하이힐을 신으면 종아리가 튀어 나온다 근육형 하체 비만은 하체 근육이 발달하여 비만이 되는 유형으로 주로 활동 량이 많은 사람에게서 나타나요. 근육형 하체 비만 솔루션 1. 하체 근육이 비정상적으로 발달한 것인 만큼 다리를 많이 움직이는 고 강도 운동은 피하기 2. 수영, 하늘자전거, 요가, 스트레칭 운동을 추천 3. 지나친 고단백 식사를 하기보다는 식이섬유에 포커스를 맞추기

4. 지방형 하체 비만

근육형 하체 비만 유형이라면 하체에 무리가 되는 고강도 운동을 피하고

3개 이상이면 지방형 하체비만

식이섬유를 섭취하는 식단을 챙겨주시기 바랍니다. 한 가지 더! 지나치게 뭉쳐있는 하체 근육들은 그때그때 바로 풀어주는 것이 중요합니다. 그렇

2개 이상 된다면 지방형 하체비만

지 않으면 딴딴하게 뭉친 다리가 내 것이 되어버릴 수 있기 때문입니다.

다리는 전반적으로 곧은 편이다

적당하게 근육이 잡혀있는 건강하고 매력적인 다리를 만들어보세요.

앉아있는 시간이 많고 운동을 자주 하지 않는다 다리에 힘을 줘도 살이 말랑말랑하다 지방형 하체 비만은 먹는 양에 비해 활동량이 적어서 발생하는 하체 비만 유 형이에요. 다리가 전체적으로 토실토실한 느낌인 경우가 많아요. 지방형 하체 비만 솔루션 1. 과도한 섭취로 인해 생기는 비만인만큼 식사 조절 필수! 단, 무조건 양을 줄이는 것이 아니라 건강한 식단 구성 2. 특히 고지방 고열량 음식을 피하고, 영양소를 고루 섭취 3. 좋아하는 운동을 꾸준히 해주는 것이 중요 지방형은 다른 유형보다 훨씬 쉽습니다, 정석대로 식단 관리하고 운동하 면 된답니다. 특히 폭식과 절식을 반복하면 지방을 축적하는 몸이 되니 적 당한 포만감을 유지하는 연습을 해보시기 바랍니다. 꾸준히 하면 어떤 유형의 하체든 변화할 수 있습니다. 단, 하체 자체에 지 방 세포가 많다 보니 다른 부위보다 유독 하체가 안 빠진다는 느낌을 받을 수는 있는데요. 하지만 이건 변화하지 않는 것이 아니라, 빠지고 있는데 티 가 나지 않는 것뿐입니다. 그러니 너무 조급해하지 말고, 작은 변화에 집중 해보세요. 하체 비만에 이렇게 여러 가지 유형이 있다니, 놀랍죠? 우리 앞으로는 내 몸에 대한 이해도를 차근차근 높이면서 현명하게 하체 다이어트 시작해봅 시다!

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LIFE

에디터 김정현_CBM 토론토

CBM NEWS TOP6 CBM홈페이지에서 매일 새롭게 업데이트되는 다양한 소식을 만나보세요. www.cbmpress.com TORONTO | VANCOUVER | CALGARY

작년 한 해 TTC 사고로 인한 운행지연“총 26시간” “TTC가 느리다” 혹은 “문제가 많다”라고 이야기한다면 10에 9명은 모두가 고개를 끄덕이면서 동의할 것이라고 생각하는데요. 이에 대한 원인 중의 하나가 바로 TTC 선로에서 이루어지는 사고가 아닐까 생 각됩니다. Transit Agency에 따르면 작년 한 해 동안 총 110건의 사건사고로 인해서 약 1,570분의 운행 지연이 이루어졌다고 합니다. 에디터 Julian_CBM 토론토

따라서 이번 주부터는 TTC는 주변 사람을 주의 깊게 살펴보는 캠페인을 진행한다고 하는데요. 이런 선 로 근처로 다가가려하거나 위협적인 행동을 할 경우에는 최대 $5,000의 벌금을 부과한다고도 합니다. 또한 반드시 수상한 행동을 보이는 사람이 있다면 TTC직원들에게 이를 알려달라고도 하였습니다. 앞 으로는 열차가 들어올 때 플랫폼 비디오를 통해서 "Your Phone is not worth your life"를 게재한다 고 하는데요. 과연 얼마나 효과를 볼 수 있을지는 의문입니다.

캐나다 원더랜드, 세계에서 가장 높은 다이빙 롤러 코스터 공개 자극적이고 짜릿한 곳을 찾으시는 분들은 모두 주목해야 할 소식이 있습니다. 캐나다 원더랜드가 세계 에서 가장 높고, 빠르고, 가장 긴 다이빙 롤러코스터를 막 완성하여 공개를 준비하고 있습니다. 1년 이 상의 강도 높은 공사 끝에 고대하던 ‘유콘 스트라이커(The Yukon Striker)’의 마지막 트랙이 막 설치되 었다고 밝혔습니다. 에디터 Eric_CBM 토론토

이 롤러코스터는 실제 인간 몸무게의 물 더미로 수백 번의 테스트를 진행 한 후 최종적으로 대중에게 공개될 예정이라고 밝혔습니다. 아직 공식적으로 발표되지는 않았지만 현재로선 4월 말이나 5월 초 쯤 개회될 것으로 예상됩니다. 개회 날짜가 언제가 되든, 90도 직각의 각도로 75m를 하강하며, 시속 130km의 최고 속도로 수중 터널을 통과하는 1,100m의 트랙은 우리를 흥분시키기에 충분할 것 같습니 다. 스타디움 스타일의 좌석으로 “바닥없는 롤러코스터”이며, 스위스 롤러코스터 제조업체 볼리거 & 마빌 라드가 설계한 위 유콘 스트라이커는 트랙에서만 1,213톤의 무게가 나가며 42개의 지지 기둥이 자리를 잡고 있는 것으로 발표되었으며 총 탑승 시간은 3분 25초입니다.

Payless Shoes 북미 시장 모두 폐쇄 결정 Payless Shoes는 부채가 너무 많고 매장 규모가 오늘날의 소매 환경에 접합하지 않다고 발표했습니 다. Ontario Superior Court의 File에 따르면 올겨울의 경우 재고가 너무 많이 남아 할인행사를 하며 파 는 등 경영난을 겪고 북미에 있는 2,500개의 모든 매장을 폐쇠할 것이라고 밝혔으며, 3월 말부터 매장 에디터 Julian_CBM 토론토 에디터 Eric_CBM 토론토

을 폐쇄하기 시작하고 일부는 재고 청산을 위해 5월 말까지 판매를 할 계획이라고 합니다. 캐나다에서 약 2,400명의 직원을 고용하고 있으며 248개의 매장을 보유하고 있었다고 하는데 올 하반기부터는 Payless Shoes 매장을 더는 볼 수 없다고 하며, 이 인원들이 토론토 구인시장에 뛰어들 것이라고 밝혔 습니다.

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아마존 제2본사 토론토 유치 가능성 다시 높아져 IT 관련 업종 종사자뿐 아니라 전공자분들께 다시 한번 희소식이 될만한 발표가 워싱턴 포스트를 통해 공개되었습니다. 지난번 아마존 북미 본사 두 번째 자리를 놓고 경쟁한 끝에 토론토가 탈락하고 뉴욕 으로 결정되었던 결과가 번복될 것으로 보입니다. 뉴욕주 뉴욕시 시민들이 아마존 유치를 통해 사용하 게 되는 막대한 세금을 이유로 반대의 목소리가 높아져 사실상 백지화 될 것으로 전망하고 있습니다. 에디터 Daniel Song_CBM 토론토

이에 John Tory가 다시 한번 강력하게 토론토에 아마존 제 2 본사를 유치할 수 있도록 다양한 노력을 시도하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 본사 유치, 혹은 Amazon Go와 같은 다른 프로젝트 역시 대환영 이라며 아마존 계열사 오피스 유치를 위해 최선을 노력을 하고 있다고 밝혔습니다. 막대한 자본과 세금이 들어가는 일이지만, 토론토 시민들의 경우 긍정적인 효과가 더욱 많을 것으로 전망된다며 적극 아마존 본사 유치에 찬성하고 나섰습니다. 토론토는 현재 IT 분야 북미에서 4번째로 영향력 있는 도시로 꼽힐 만큼 앞으로의 성장 가능성이 다분한 도시로 성장하고 있습니다.

엘런 머스크,“화성 여행 경비, 하루에 50만 달러 될 것” 전기자동차 브랜드 테슬라 CEO 및 민간 우주 기업 스페이스X 창립자로 유명한 엘론 머스크가, 일반인 이 화성 여행을 하는 데에 드는 비용은 “하루에 약 50만 달러”라고 전했습니다. 머스크 CEO는 지난 10일(현지시간) 트위터에서 ‘달・화성 여행용 로켓의 재활용 적정 수지를 맞추려면 티켓 가격이 어느 정도가 될까요?’라는 질문을 받고 “돌아오는 티켓은 무료이며 여행객 규모에 달렸지 에디터 ED_PARK CBM PRESS VANCOUVER

만 하루 비용이 50만 달러 이하라고 자신한다.”고 답변했습니다. 머스크는 “선진국 사람들이 지구에 있 는 집을 팔고 화성으로 이주하길 원한다면 티켓 가격은 더욱 내려갈 수 있다”며 10만 달러 미만까지도 될 수 있다고 덧붙였습니다. 이러한 머스크 CEO의 답변이 주목받는 이유는 다른 민간 우주 기업의 요금에 비해 엄청 저렴하기 때문 입니다. 버진 갤럭틱의 무중력 우주 체험 비용은 20만 달러, 우주정거장까지 다녀오는 탐사 여행 비용 은 950만 달러로, 누가 봐도 스페이스 X의 비용이 더 경제적임을 부인할 수 없습니다. 다만, 현재 스페 이스X의 화성 탐사 및 화상 여행 프로젝트는 아직 일정표조차 나오지 않은 상태라, 이러한 여행이 언제 실현될지는 아직 미지수입니다.

이글루에서의 만찬, 토론토의 새로운 외식 트렌드로 각광 분위기 있는 겨울철 특색 이벤트로 새로운 외식 트렌드가 각광받고 있습니다. Dome 형태의 이글루 안 에서 Top Chef Canada 시즌 4의 우승자인 쉐프 Rene Rodriguez의 파인 다이닝을 경험해 볼 수 있는 팝업 이벤트로 벌써 티켓을 구입하는 분들이 많습니다. 3월28일부터 5월2일까지 이벤트가 진행되며 www.dinnerwithaview.ca 를 통해 예약이 가능합니다. 에디터 Daniel Song__CBM 토론토

예약 시 이글루 렌트비가 149달러, 1인당 식사비가 99달러이며 팝업 이벤트 참여를 위해서는 최소 4인 이 함께 예약해야 합니다. 4인 식사 기준 549달러의 비용이 티켓 구입에 들게 됩니다. 팁과 세금은 별 도로 부과됩니다. 고가의 팝업 이벤트 가격에도 불구하고, 이글루에서의 색다른 식사 트렌드가 북미에서 각광받고 있어 토론토에서도 참여를 원하는 고객들이 많은 것으로 나타났습니다.

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염승한 모기지 상큼 하고 깔끔 한 모기지 서비스

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 토마토 프로젝트

LIFE

Interview 토마토 프로젝트 인터뷰 페이스북 tomorrowaspirestoday 인스타그램 tomorrowaspirestoda 관련문의 tomorrowaspirestoday@gmail.com

Q. 자기소개와 더불어 지금 하는 일에 관해 설명해주세요.

Q. 의학대학원 진학 전에는 어떤 경험을 쌓았나요?

A: 안녕하세요, Dr. Brain Park입니다. 토론토대학 다운타운 캠퍼스 근처에

A: 처음부터 앉아서 공부하는 것을 좋아하는 성향은 아니었습니다. 운동을

서 일하면서 성적 관련 스트레스로 방문하는 학생 환자분들을 많이 뵌 기

어렸을 때부터 워낙 좋아했죠. 예체능을 좋아한 편이라 피아노도 오랫동안

억이 있습니다. 저 역시 학업과 교외 활동, 일 등을 병행하며 스트레스를 관

쳐왔고, 대학 시절 학교 클럽도 세 개나 운영할 정도로 활발하게 살았던 편

리하는 방법을 익혀야만 했고, 또 그 과정에서 나름대로 많은 경험을 얻게

이에요. 하지만 운동이 되었든, 음악이 되었든, 시간이 지나며 제게 완벽주

되었죠. 학생이었을 때 멘토 또는 정보를 찾는 일이 어렵다는 생각을 많이

의자적인 성격이 있다는 것을 점차 깨닫게 되었죠.

했어요. 그래서 현재 병원에서 하는 일 외에도 제 경험을 대학생 또는 사회 소위 Type A 성격이라고 하죠. 어느 순간 원하는 목표에 도달하기 위해 공

초년생 친구들과 나누는 일에 적극적으로 참여하고 있습니다.

부가 필요하다는 것을 깨닫고 뒤늦게 열심히 하게 된 것 같아요. 아주 일찍 Q. 어떤 계기로 의사의 꿈을 가지게 되었나요?

부터 의사가 되는 과정을 준비하는 친구들도 있는데, 저는 조금 평범하지

A: 어렸을 때 사고로 일본 병원에 한동안 입원했던 적이 있습니다. 그 당

않은 길을 통해 의과대학원으로 진학하게 된 것 같습니다. 만약, 의과대학

시, 부모님도 가족도 없이 혼자 입원해있어야 했는데요, 말도 안 통하는 낯

원 진학을 고민하는 학생분들이 있다면, 곧 토마토 프로젝트를 통해 제가

선 곳에서 저를 따뜻하게 챙겨주던 의사 선생님이 계셨습니다. 그때 그분

나름대로 얻은 노하우를 나눌 기회가 있었으면 좋겠어요.

의 따뜻함을 잊을 수가 없어요. 그 이후로 막연히 의사라는 직업에 대해 동

꿈을 따라 가다 겪는 번아웃, 쉽게 생각하지 마세요

경을 가지게 된 것 같습니다. 몸이 아플 때, 마음도 외로워지는 경우가 많다 고 생각합니다. 아픔을 치료하는 것을 넘어 따뜻함도 같이 전하는 의사가 되고 싶다는 것이 저의 꿈입니다.

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Q. 번아웃을 예방하기 위해 가장 중요한 건 무엇인가요? A: 무엇보다 자기가 좋아하는 건강한 습관을 찾아서 유지해야 합니다. 운동 이 될 수도 있고, 취미활동이나 종교활동이 될 수도 있죠. 어떤 것이든, 본인 이 좋아하고 즐길 수 있는 건강한 습관에 ‘반드시' 시간을 투자하려는 노력 이 필요합니다. 한마디로 사치가 아니라 필수인 거죠. 학업이나 일에 쫓기다 보면 나를 위한 별도의 시간을 마련하는 것이 정말 어렵습니다. Q. 학생들에게‘번아웃 증후군'을 예방할 것을 강조하신다고 들

하지만 장기적인 관점에서 매우 중요한 일입니다. 물론 아무런 노력도 하

었습니다. 번아웃 증후군이란 무엇인가요?

지 않으면서 이미 많은 휴식을 취하고 있는 분이 번아웃을 핑계로 더 쉬려

A: 의학적으로 번아웃 증후군은 여전히 정의와 개념을 확립해나가는 단계

고 해서는 안 되겠죠? (웃음) 꿈을 향해 열심히 달려가고 있는 분들을 상대

에 있다고 할 수 있습니다. 하지만 보통 사람들이 많이 생각하는 스트레스

로 드리는 말씀입니다. 또한, 수면 습관에 대해서도 강조하고 싶어요. 저는

와는 다른 개념이라는 점에서 주의가 필요하죠. 번아웃 증후군을 초래하는

암막 커튼, 수면 안대에 귀마개까지 챙기는 등, 숙면을 위한 환경을 조성하

수많은 요인이 있는데요, 지속적인 스트레스도 한 요인으로 볼 수 있습니

기 위해 노력하는 편입니다. 잠잘 시간도 부족한 현대인들의 경우, 주어진

다. 아무것도 하고 싶지 않을 때, 기본적인 욕구들이 사라질 때, 번아웃 증후

시간 안에 최대한 숙면을 하기 위해 노력해야 합니다. 물론, 오메가3와 비

군을 의심해볼 수 있습니다.

타민도 꼭 챙겨 드시고요!

진로를 고민하는 학생들이나 사회 초년생분들을 대상으로 번아웃 증후군

Q. 진로에 대해 고민하는 청춘들에게 던지는 마지막 한마디?

에 대해 강조하고 싶은 이유는, 꿈을 찾아가기 위해 노력하는 과정에서 일

A: 사람을 잘 만나야 한다고 이야기하고 싶습니다. 꿈을 향해 고민하는 시

상생활의 균형감을 잃기 쉽기 때문입니다. 균형감이 깨질 때, 번아웃이 오

기에는 누구를 만나느냐에 따라 영향을 많이 받는 것 같아요. 주변에 좋은

기 쉬운 환경을 조성하게 되죠. 결과적으로 건강한 신체와 일, 삶을 유지하

형, 누나가 있다면 정보도 얻을 수 있고, 함께 고민을 나누며 심리적인 안

기 어려워집니다.

정도 얻을 수 있죠. 물론 번아웃도 예방할 수 있고요. 따라서 사람들을 많 이 만나되 좋은 사람을 알아볼 수 있는 안목을 기를 것을 당부하고 싶습니

apy Institute를 통해 필요한 공부도 마쳤다고 생각했구요. 하지만 워낙 구

다. 저에게도 도움이 필요했던 만큼 저도 누군가에게 도움이 될 수 있다면

체적인 분야다 보니 직업을 구하는 게 쉽지는 않았어요.

좋겠습니다.

토마토 프로젝트(TOM.A.TO Project : TOMorrow Aspires TOday)는 불확실한 미래에 아프고 힘든 우리 캐나다 한인사회의 청춘들을 위한 현실적인 위 로와 격려를 담는 무료 강연 프로젝트입니다. 저만치 앞서 걸어가서 잘 보이지도 않는 성공한 사람들의 뜬구름 잡는 이야기들 대신, 우리와 나란히 걷고 있 는 친구, 동료, 선배, 형, 누나들의 울고 웃는 생생한 경험담을 토대로 오늘을 살아가는 이들에게 공감과 격려, 위로와 열정을 나누기 위해 만들어졌습니다.

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에디터 안지은_CBM 토론토

YouTube For You 아무도 얘기해준적 없는 육아의 현실

꾸밈없는 부모의 일상, 마냥 아름답지만은 않은 육아의 현실. 현실공감 200%, 3명의 실전 육아 유튜버들을 소개합니다.

갓 돌지난 아이, 실전 육아ing

전직 아나운서 출신 엄마의 Vlog

육아의 현실, 이게바로 극한직업

실전 육아 크리에이터 'It's VUVU'입니다. 이제

유명 방송사 아나운서 퇴사 후, 육아는 물론 뷰

말썽꾸러기 비글 아들 둘을 둔 엄마, 이게 바로

갓 돌을 지난 아이를 육아 중인 초보 엄마, 아빠

티와 아나운서 시험 팁과 노하우까지 소개하는

극한직업일까요? 바쁜 아침에 아침 준비와 동

가 운영하는 채널인데요. 출산 과정, 첫 목욕 도

채널을 운영하는 '차차튜브'입니다.

시에 비협조적인 아이들. TV 예능 프로그램에

전, 첫 모유 수유 등 숨김없이 드러내는 일상들

차차튜브의 특징은 엄마로서의 일상을 공개하는

선 귀엽고 사랑스럽기만 한 아이들 이였던 것

을 보면서 모든 예비맘들이 참고하기 좋은 컨

'엄마의 브이로그'가 호평을 받고 있는데요. 전직

같은데….

텐츠를 가지고 있습니다. 출산 전에는 느끼지

아나운서 출신답게 똑 부러지는 영상의 설명과

'식츙이'는 영상 속에서 꾸밈없는 엄마의 일상

못했던 것들과 감정을 구독자들과 공유하며 많

나레이션 또한 큰 특징입니다. 아이들과 보내

을 공유하며 TV 예능 프로그램과는 극명한 온

은 이들의 공감을 이끌어내고 있습니다. 그외에

는 일상을 공유하는 만큼 영상 안에서 요리하

도 차를 보여주지만, 그 안에서의 유쾌하고 애

도 추천, 쓸모없는 육아 아이템추천 등 알짜배

는 모습들도 많이 찾아볼 수 있습니다. 요리뿐

정 넘치는 육아 브이로그를 보여주고 있습니다.

기 육아 도움 영상들을 만나 볼 수 있습니다.

만 아니라 메이크업, 아나운서 시험 준비 등 주제

무뚝뚝하게 써내는 '양치하면 강냉이 털리는 줄

실전에서 우러나는 육아 팁들과 노하우를 공개

를 나눠서 채널을 운영하고 있습니다. 영상에서

아는 애', '잠들면 죽는 줄 아는 애' 등 웃음을 자

해 초보 엄마, 아빠들 혹은 예비 엄마, 아빠들에

비춰지는 고급스럽고 세련된 집을 통해 홈인테

아내는 직설적인 자막들 또한 '식츙이'의 큰 매

게 추천합니다.

리어에 관심 많은 취향 또한 엿볼 수 있습니다.

력이 아닐까 싶습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

➊

실전육아, 초보엄마 아빠의 고충 ➊ 태어나서 처음으로 모유수유를 해보았다! ➋ 사고나서 후회한 무쓸모 육아템을 공개합니다! ➌ 두려웠던 출산 그리고 새로운 가족의 탄생!

이츠부부의 가장 인기 있는 영상 1위는 그녀의 첫 모유 수유를 담아낸 영상 인데요. 출산 2시간 만에 만난 아기에게 하는 첫 모유 수유로 구독자들에게 감동을 전하고 있습니다. 두 번째 인기 영상으로는 쓸모 있을 줄 알고 구매 했지만 쓸모없었던 무쓸모 육아템을 소개하는 영상입니다. 항상 어떤 걸 선

➌

➋

물해야 센스있을까 고민했었는데요, 주위의 예비맘들에게 센스있는 선물을 주는데 도움 되는 영상입니다. 마지막으로 감동적인 현장감이 느껴지는 이츠 부부의 진통부터 출산까지의 긴 7시간의 출산 과정을 담은 영상이 인기 영상 3위를 차지했는데요. 화면을 뚫고 전해지는 감동 감을 느낄 수 있었습니다.

➊

육아뿐만 아니라 아나운서팁, 뷰티까지 ➊ [브이로그] 유치원 다녀왔니 ㅣ아이 저녁반찬ㅣ엄마의 브이로그 ➋ [Q&A] 집? 남편? 즐겨보는 채널? ➌ [브이로그] 아이와 6시간 비행기타기ㅣ기내식 먹방ㅣ키즈밀

'차차튜브' 만의 시그니처 채널 '엄마의 브이로그' 1편이 가장 인기 있는 영상 1위를 차지했습니다. 첫째 아들의 유치원 하원 후의 저녁 일상을 담 은 영상인데요, 아들과 함께하는 로봇 놀이와 저녁 준비까지 평범한 일상 을 볼 수 있습니다. 영상에서 비춰지는 고급스러운 집과 전진 아나운서

➌

➋

출신이라는 타이틀 때문인지 구독자들에게 많은 질문을 자아냈었는데 요. 그 질문들에 대해서 답변하는 영상이 두 번째로 인기 있는 영상이었 습니다. 이 외에도 아이와 함께한 싱가폴로가는 6시간의 비행을 담은 영 상이 3위를 차지했습니다.

➊

현실 육아의 고단함을 유쾌하게 ➊ [육아 브이로그] 아들 둘 엄마의 정신없는 일상 ➋ [요리 육아] 아이들과 고구마 케이크 만들기 - 기빨림.. ➌ 남편이 옷사줬다. 인싸 되는길은 멀고도 힘들다.

최근에 한 커뮤니티에서 숨김없는 현실적인 육아 브이로그로 큰 주목을 받 았던 영상이 있는데요. 그 영상이 바로 가장 인기 있는 영상 1위를 차지한 '아들 둘 엄마의 정신없는 일상' 영상입니다. 초췌한 모습으로 시작되는 강

➋

렬한 첫인상. 또 직접적으로 드러나는 속마음을 담은 자막까지 웃음 포인트

➌

가 인상적입니다. 1위 영상 외에도, 아이들과 함께하는 고구마 케이크 만들 기, 남편에게 선물 받은 옷 하울 영상 등 웃으면서 볼 수 있는 영상들이 2, 3 위를 차지했습니다. 육아의 고단함과 힘듦이 느껴지지만, 아이들에 대한 애 정 또한 느껴지는 영상들입니다.

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에디터 안지은_CBM 토론토

Find out what’s on Netflix 현실공감 유쾌한 범죄 드라마 '굿걸스(Good Girls)' 범죄와 전혀 무관했던 선량한 세 주부가 불법적인 셰계에 빠져드는 이야기를 유쾌하게 그려낸 드라마.굿걸스 (Good Girls) 를 소개합니다.

'DONE PLAYING NICE' 착하게 사는걸 그만둔 위기의 세 주부들

했었는데요. 뻔하면서도 뻔하지 않은 등장인물

육아와 직장을 병행하는 멋진 세 명의 워킹맘들,

정한 남편과 씩씩한 딸, 배스는 바람난 남편과 아

선량하고 평범한 일상을 살던 세 주부가 각자의

이들, 애니는 이혼하여 남편은 없지만, 사회적 성

사정으로 인해 돈이 필요하게 되자, 그 돈을 위해

을 남성으로 택한 딸까지. 각 가정이 너무 달라서

서 동네 마트를 턺으로써 일어나는 해프닝을 다

보는 맛이 있고, 그 외에 드라마 중간중간 등장하

룬 드라마 굿걸스(Good Girls) 입니다. 아주 비도

며 엮이는 인물들도 새로워서 드라마의 현실적

덕적인 결론이지만 사면초가에 거의 절벽에 서

인 매력이 더 도드라집니다.

의 캐릭터들. 주연 배우 중에 한 명인 루비는 다

있는 상황에서 한 가정을 짊어진 '엄마'의 책임감 을 잘 풀어낸 드라마라고 생각됩니다.

이 드라마를 흥미롭게 만드는 또 다른 포인트는 범죄에 얽히고 스토리가 전개되면서 변화하는

여성이라면 공감할 수밖에 없는 내용과 한번 보

인물들입니다. 나쁜 일로 해서 얻은 돈이지만, 그

기 시작하면 멈출 수 없는 몰입력으로 2018년 시

돈으로 생긴 자신감이 가정의 경제권으로 이어

즌1이 큰 인기를 끌었는데요. 그 인기를 이어서 이

지고, 그 모습이 남편에게 당당해지고 가정을 살

번 달 3일에 시즌2 방영을 앞두고 있다고 하니 더

려내는 모습이 흥미로웠습니다.

욱 기대감이 큰 넷플릭스 올해의 기대작입니다. 개요 : 코미디, 범죄 TV 시리즈 / 미국 2018.02.27 ~ 시즌1 종영 2019.03.03 시즌2 방영예정

매력적인 도둑들의 현실적 범죄

제작 : 제나반스

선 정말 매번 드라마처럼 드라마틱하게 척척 잘

주연 : 크리스티나 헨드릭스,레타, 메이

만 풀려갔던 비현실적이고 판타지 스러운 모습

우리가 흔히 봐왔던 일반적인 범죄 드라마 속에

을 봤었는데요. 굿걸스 안에서는 평범한 주인공

휘트먼, 매튜 릴라드

들의 외관과 오래된 주부 생활에서 나온 각종 팁

등급 : 청소년 관람불가

을 사용하여 터무니없는 뻔한 범죄 스토리가 아 빠듯한 살림과 빛잔치에 울화가 치민 세 여인. 언제까지 이렇게 살아? 동네 마트나 한번 털고 허리 좀 펴자! 생각으로 그쳤으 면 좋았을 것을 과감하게 실행에 옮긴다.

닌 실현 가능한 범죄 스토리를 보여줍니다. 스토 리 안에서 주인공들간의 잦은 갈등들이 있지만 세 주인공의 아주 단단한 우정 때문에 금방 해결 되는 모습을 통해 여자들의 우정도 확인할 수 있 습니다.

www.netflix.com

갈수록 커지는 범죄 스케일을 보며 몰입감 또한 커집니다. 처음에는 욕심내지 않고 딱 필요한 만 큼 훔치자 였지만 의도치 않게 스케일이 커져 버 리는 바람에 죄책감도 잠시 스케일은 더욱더 커 져 버립니다. 등장인물들의 배경 설정 또한 현실적이면서 기발

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에디터 안지은_CBM 토론토

Trends to Watch

스마트 조명 필립스 휴(Philips Hue) Starter Kit 생활의 한 부분이 되어버린 IT. 스마트 홈의 시작. 스마트 조명 필립스 휴(Philips Hue)를 소개합니다.

이제는 누구나 누릴수 있는 특권을 부여하는 IT시대

편안하고 따뜻한 안정감을 주는 노란빛 조명, 개방

있는 스마트 조명 휴(Hue)를 만들었습니다. 휴는 하

성과 청량감이 강해 집중이 잘되는 파란빛 백색 조

나의 조명이지만 휴가 구현할 수 있는 1600만 컬러

명. 이렇게 조명은 한 공간 속의 어둠을 밝혀주면서

로 스마트폰이나 테블릿을 통해 언제 어디서나 원격

공간의 분위기를 특정 의도에 따라 조명의 색으로

으로 조정할 수 있는 큰 장점이 있는 조명입니다.

쉽게 전환할 수 있습니다. 최근 들어 다양한 디자인

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과 개성 넘치는 조명들이 쏟아져 나오고 있는데요.

이번호 에서 추천해 드리는 상품은 스마트 홈을 구현

그중에서도 세계최초로 스마트 조명을 만든 필립스

하기에 기본이 되는 조명. 스마트홈을 꿈꾸는 사람들

(Philips).

에게 추천하는 필립스의 휴 Starter kit입니다.

필립스가 수년간 연구한 인체에 미치는 조명의 영향

전구의 색을 직접 설정할 수 있는 휴로 가끔씩은 평

에 대한 연구 결과를 바탕으로 단지 빛의 밝기뿐만

범했던 백색등의 공간 에서 벗어나 나만의 개성 있는

아니라, 색온도에 따라 적합한 분위기를 연출할 수

공간을 만드는 건 어떨까요?

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

Philips Hue Starter Kit 구성 : 브릿지 1개, 전구 2개 가격 : $190 구입처 : www.amazon.ca

두뇌 역할을 하는 브릿지 (Bridge)

브릿지 1개와 전구 2개가 포함되어 있는 제품입니다. 필립스 휴 전구의 소비전력은 9W로, 수명은 15,000시간으로 일체형이 아닌 교체형 전구로 충분함을 제공합니다. 필립스 휴는 조명 제품 이외로 브릿지를 별도로 구매해야 합니다. 필립스 조명 시스템의 두뇌 역할을 한다고 볼 수 있는 브릿지. 여 러 조명제품을 확장해서 사용하는 데에 필수품입니다. 브릿지에 각 조명을 등록할 수 있어서 하나의 시스템으로 연결된 각 조명은 어플을 통해 일괄적으로 제어도 가능합니다. 브릿지의 장점으로 튼튼한 보안 또한 내 세울 수 있는데요. 다른 회사의 스마트조명 제품들의 경우, 블루투스나 와이파이로 연결하는 방식입니다. 이러한 경우에 보안에 취약하며 2개 이상의 조명을 사 용할 때 연결이 불안정하고 전력 소모량이 큰 단점이 있습니다.

언제 어디서나 어플로 제어하는 편리함 하루를 마무리하고 침대에 누워있다가 잠이 들 때쯤 켜져 있는 전등에 ‘아…. 방 불 꺼야 되는데 이런 경험 없으셨나요? 필립스 휴는 어플을 통해 집안에서 사용되는 모 든 조명의 색감, 밝기는 물론, 기상조명 설정, 수 면 모드 전환, on/off 설정 등 다양한 원격 조정

Philips Hue Go

Philips Hue Light Strip

가격 : $100

가격 : $190

필요할 때 언제 어디서든 들고 다닐 수 있는 만

간단하게 분위기를 바꿀 수 있는 부착식 스트립

는 건 어떨까요? 조금 더 다양하고 극적인 효과

능 무선 조명 Philips Hue 'Go" 입니다. 충전식으

조명으로, 따로 extension을 구매해 길이를 늘

를 원한다면 컴퓨터용 프로그램인 Hue Sync를

로 사용할 수 있고 조명 또한 앞서 소개해드린

릴 수도, 짧게 잘라서 사용할 수도 있는 조명입

추천합니다. Sync를 통해 게임, 영화 화면과 음

어플로 조절 가능합니다. 원 버튼 형식으로, 전

니다. 은은하게 퍼지는 조명으로 분위기 있는 공

악에 따라 자동으로 조명의 색감이나 밝기가 달

반적인 모든 기능을 제어 할 수 있습니다.

간을 쉽게 연출할 수 있습니다.

라져 극적인 효과를 연출할 수도 있습니다.

이 가능합니다. 이런 기능들을 이용해서 나만의 영화관, 나만의 작업실, 나만의 공간을 꾸며보

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에디터 안지은_CBM 토론토 컨텐츠 AIPS

LIFE

Immigration 영주권 관련 질문과 답변 전화: 647.896.2573 이메일: aipstoronto@gmail.com

이번 컬럼은 CBMPRESS 의 캐나다 영주권 관련 설문 조사에서 나온 질문

해서 이민하는 것이 가장 빠르고 좋은 방법이며, 영어 점수가 고득점이 아니

들에 대한 답변 형식으로 작성해보겠습니다. 구체적인 질문보다는 영주권에

거나, 나이가 많아서 나이 점수에 감점이 많거나, 해외 경력이 없거나, 학력

대한 일반적인 질문들이 대부분이므로, 이제 막 영주권에 관심을 갖기 시작

이 높지 않은 경우 등은 주 정부 이민 프로그램을 통해 영주권을 받으실 수

한 분들에게 도움이 될 수 있을것 같습니다.

도 있습니다. 특정 직종인 경우만 지원 가능한 주 정부 이민 프로그램들도 있

Q. 영주권 혼자서도 가능하지 않을까요?

으므로, 본인의 상황에 맞는 최적의 이민 프로그램을 찾는 것이 중요합니다.

꼼꼼하게 관련 웹사이트를 많이 읽어보시고, 장기 계획으로 준비하신다면

Q. 아이엘츠 몇 점 이상 요구이죠?

얼마든지 혼자서도 영주권 받으실 수 있습니다. 혼자서 준비하고 영주권 신

이민 프로그램에 따라 영어 기준 점수가 없는 프로그램도 있지만, CLB 7

청하여 성공적으로 영주권 받으신 분들 많이 있습니다.

(IELTS의 네 영역 모두 6.0) 이상의 점수가 기본이 된다고 보시면 됩니다.

Q. 영주권을 얻기 위한 과정이 복잡한가요?

Express Entry를 위해서는 CLB 7의 점수는 충분하지 않고, CLB 8~9 정도 가 필요하고, 일부 주 정부 이민 프로그램은 영어 점수 기준이 없거나 CLB 5

복잡하다면 복잡하고 간단하다면 간단합니다. 영어 점수 고득점 받고, 캐나

(CEC의 기준점수도 CLB 5)인 경우도 있습니다.

다에서 대학을 나오고, 한 회사에서만 2년 경력을 만드는 등 모든 것이 심플 하여, EE등록하자마자 바로 인비테이션 받고, 영주권 신청하여 6개월 만

Q. 영주권 기간이 얼마나 걸릴까요?

에 영주권을 받아, 상대적으로 쉽고 간단하게 영주권을 받으시는 분들도 있

Express Entry의 경우 영주권 신청 후 6개월, Express Entry 용 주 정부 이민

습니다.

의 경우 여기에 4개월 정도 추가되어 총 10개월 ~12개월 정도 걸리고, 배우

반면, 한국에서 대학을 나와 ECA Report 별도로 신청하고, 한국의 회사가 없

자 초청 이민의 경우 1년, Express Entry와 관계없는 주 정부 이민 프로그램

어져서 경력 증명서를 받기도 어렵고, 범죄경력 회보서를 받기 어려운 나라

들은 주 정부 프로세싱 포함하여 2년 정도 걸립니다. 여기에 캐나다에서 공

에서 6개월 이상 거주하기도 하고, 영어 시험도 여러 번 봐서 어렵게 영어 점

부하는 것과 경력 만드는 것에 3년 정도 필요할 수 있습니다.

수를 만들고, 캐나다 경력도 파트타임이어서 경력 증빙을 위해 엑셀 파일로

Q.컬리지 졸업 후 워크퍼밋 3년 받고 1년 동안 풀타임으로 일

시간 계산하고 모든 Pay stubs를 첨부해야 하는 등 복잡하고 어렵게 영주권

을 하게 되면 영주권 신청 자격이 주어지는 게 맞는지 궁금해요.

을 받는 경우도 있습니다.

캐나다에서 Skilled Level B 이상의 직종에서 1년 동안 일하시면 CEC 영주권

Q. 영주권, 어떤 방법이 가장 좋을까요?

신청자격이 됩니다. 반드시 PGWP으로 일을 해야 하는 것은 아니고, 배우자

어떤 방법이 가장 좋을지는 각자의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 영어, 학

오픈워크퍼밋, 워킹홀리데이 , LMIA를 통한 워크퍼밋등으로 경력을 만드시

력, 캐나다 경력, 해외 경력, 나이 점수 등이 충분하다면 Express Entry를 통

는 경우에도 가능합니다. 다만, 영주권 신청 자격을 만드는 것은 시작 단계일

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뿐으로, 충분한 점수를 받아서 인비테이션을 받아야만 영주권을 신청할 수

후 영주권 프로세싱에 6개월 이므로 총 1년 6개월 걸리는 것입니다. (즉, 한

있습니다. 즉, 현재 영주권 신청 자격이 되는 9만 명 이상의 신청인들이 인비

배우자가 공부 중에 다른 배우자가 경력을 만든다면 1년 6개월이면 영주권

테이션을 받기 위해 대기 중입니다.

을 받을 수 있습니다) 일반적으로는 2년 컬리지 공부 후, 1년 경력을 만들고 신청하여 영주권을 받는 데 6개월 걸린다면 총 3년 6개월이 걸리는 것입니

Q. 제일 궁금한 것은 신청과정 그리고 준비 기간입니다. 컬리지 를 굳이 나와야 할까요?

다. 점수가 조금 모자라지만, EE용 주 정부 이민 자격에 해당한다면 추가로 주 정부 이민 처리 기간 4~6개월 정도 더 걸리므로 총 4년인 셈이고, 2년 경

컬리지에서 공부 후 3년의 PGWP을 받고, 경력을 만들어서 이민 신청한다는

력을 만들어야 한다면 총 4년 6개월 정도 걸릴 수 있습니다.

이민 계획이 제일 무난하고, Express Entry 점수가 모자라거나 할 때, 기타 여러 주 정부 이민을 도전해 볼 수도 있으므로 3년의 워크퍼밋을 받을 수 있

Q. 한국 남성의 경우, 군대 때문에 대학교를 마치고 워크퍼밋받

는 유학 후 이민의 방법이 가장 선호되는 것입니다. 이런 경우 5년의 장기 계

고 3년 안에 영주권이 나와야 한다고 알고 있는데 영주권 3년 안

획으로 이민을 준비하신다고 보시면 됩니다.

에 따는 것이 많이 어렵고 까다로운가요?

Q. 어떤 경로로 영주권 취득하는게 가장 빠른가요?

대학 졸업 후 3년 안에 영주권 받는 것 자체는 어려운 일은 아닙니다. 다만,

가장 빠른 방법으로, 이미 한국에서 1년 이상의 경력이 있고, 영어 점수 고득

군 미필인 경우에는 여권 연장에 제한이 있어서 영주권 취득에 장애가 될

점에, 석사 학위가 있는 경우로, FSW 프로그램의 자격이 되어 Express Entry

수 있으므로, 미리 병무청에 문의하여 이민계획을 세우실 필요가 있습니다.

에 등록 후 바로 인비테이션을 받고, 캐나다에 입국하면서 영주권을 받을 수 처음 5년짜리 여권을 받은 이후, 해외 체류 시에는 1년 단위로 국외 여행 신고

도 있는데, 이 경우 신청 후 6개월 정도만 한국에서 기다리면 되는 것입니다.

후 여권 연장이 가능하기 때문에 PGWP을 3번이나 받으신 분도 있습니다. 국 배우자 초청 이민의 경우 신청 후 1년이면 영주권을 받으므로 빠른 편이고,

외 여행 신고 후 여권 연장하는 것은 나이 제한과 횟수 제한이 있는데, 매년

캐나다에서 1년 경력을 만들고 Express Entry를 신청한다면 1년 경력 만든

조금씩 변경되니 병무청에 직접 확인하실 필요가 있습니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 투게더 이민

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Immigration Interview Common-Law Sponsorship성공사례 - James Nam 님 문의전화 416.727.4433 이메일 info@togetherimmigration.com 카카오톡 투게더이민

Processing Time 2018/04/24

Medical Exam Requested

PR Application Applied

Landing Requested <총 소요 기간, 11개월>

2017/10/05

2018/08/16

지 졸업 후 요리사로 일을 하고 있습니다.

Q.많은 분이 Common-Law Sponsorship은 심사가 까다롭 다고들 하는데 진행하면서 힘들었던 점이나 기억이 남는 일 이 있으시다면?

최근에는 Common-Law Sponsorship 프로그램을 통해 11개월 만에 영주권

A. Common-Law Sponsorship의 경우 두 사람의 관계를 증빙 하기 위해 좀

을 취득하게 되었습니다.

더 많은 서류가 필요할 수도 있다고 생각했는데, 같이 살게 되면서 자연스럽

Q. 간단한 자기소개 부탁 드립니다. A. 안녕하세요. James Nam이라고 합니다. 캐나다 온 지는 6년 되었고, 컬리

게 받게 되는 우편물들, Joint Bank Account 등이 여자친구와의 관계를 증빙

Q. 여자친구와의 러브스토리를 살짝 말씀해 주실 수 있나요?

해 줄 수 있는 중요한 서류들이었습니다. 또한, 보증인의 편지가 꼭 필요했는

A. 약 5년 전 University of Toronto에서 주최하는 Language Exchange를 통

데, 저는 여자친구 부모님하고 어느 정도 친분과 교류가 있어서 편지를 받아

해 여자친구를 만나게 되었습니다. 제 여자친구가 한국에 대한 관심이 많아

서 제출할 수 있었습니다. 이주공사에 따르면, 친구들의 편지보다 부모님들

서 K-pop이랑 한국 드라마 이야기를 하면서 친해지게 되었습니다. 처음엔

의 편지가 더 도움이 된다고 합니다. 가족들도 인정하는 관계를 의미한다는

제가 영어가 아주 서툴렀는데 공통 관심사가 많아서였는지 서로 잘 통했던

뜻에서요. 어찌 됐든 정부에서 원하는 정확한 서류와 거짓된 정보만 아니라

거 같습니다.

면 그렇게 어려운 과정이 아니라고 생각합니다.

Q. 왜 결혼을 하지 않으시고 Common-Law Sponsorship을 선택하셨나요?

Q.앞으로 캐나다에서의 계획

A. 아직도 많이 어리지만, 영주권 신청을 생각할 때도 저와 제 여자친구는 아

들을 해봤는데 공부를 해야 몸이 덜 고생 하겠다는 깨달음을 얻게 되었습니

직 나이도 어리고 결혼은 너무 이르다고 생각했습니다. 그리고 저희는 좀 더

다. 영주권자가 된 이후에 캐나다 정부의 지원을 받을 수 있는 OSAP을 통

자리 잡힌 후 결혼을 하고 싶기도 했습니다.

해 학교를 다시 가겠다고 마음 먹어서 현재는 컬리지에 재학중에 있습니다.

캐나다는 꼭 결혼한 사이가 아니더라도 Common-Law Sponsorship을 통한

저에게 확실히 도움이 되는 이주공사를 선택하게 되어서 행운이었습니다. 일

영주권 신청이 가능하다는 정보를 듣고 굳이 결혼하지 않아도 된다는 걸 알

처리나 피드백이 빨라서 영주권이 엄청 순조롭게 진행되었습니다. 지금 제

게 되었습니다. 물론 Common-Law Sponsorship이 배우자 초청보다는 까다

인터뷰를 보시는 모든 분들께 드리고 싶은 말씀은 투게더 이민을 통해 하게

롭게 심사를 한다고는 하지만 저와 제 여자친구와의 관계가 사실이고 이 부

되면 확실히 좋은 선택이 될 것 이라고 생각합니다.

A. 캐나다에 오면서 자연스럽게 독립을 해야 하는 상황이었기에 다양한 일

분을 충분히 증빙할 수 있다면 가능하다기에 진행하게 되었습니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 송정호 / 블로그 : https://blog.naver.com/jhsong0713

LIFE

Music 살아있는 시간의 노래 – 아일랜드 음악 3월 17일 세인트 패트릭 데이(St. Patrick Day)를 맞이하여 초록색의 다양한 복장을 한 수많은 아일랜드 사람들이 거리로 나서는 시기

아일랜드는 7백여 년 동안 영국의 지배를 받다가 1845년 대기근을 겪으면

함으로 ‘한 세대에서 다음 세대로’ 그 전통이 전해져야 함을 의미한다. 그래

서 주민들이 미국과 캐나다 등지로 대거 이주하기 시작했으며, 이후 내란과

서 아일랜드 사람들은 아이를 무릎에 앉혀 놓고 가르치는 가족 공동체의

전쟁을 반복하면서 아일랜드인들의 이주는 가속화되었다. 따라서 세인트

중요성을 매우 강조한다.

패트릭 데이는 아일랜드에 기독교가 전파된 것을 기념하는 종교적 축일인

이렇게 아일랜드 사람이라면 최소한 1개 이상의 악기를 연주할 줄 알아야

동시에, 세계 각지에 퍼져 있는 아일랜드 사람들이 민족과 국가의 뿌리를

하며, 가족들과 함께 연주하면서 자연스럽게 익힌 음악이 삶이 되어, 사람

되새기며 그들의 문화와 전통을 확인하는 날이기도 하다. 그래서 아일랜드

들이 거리에서 연주하기 시작한 것이 버스커의 시작이었다. 그래서 아일랜

인들은 그들의 제2의 국가와도 같은 The Fields of Athenry(아덴라이의 들

드를 ‘버스커의 천국’이라 불릴 만큼 거리에는 버스커들이 많다. 그러나 “아

판)을 합창하며 거리를 활보한다. 이 노래는 100만 명이 죽고, 100만 명이

일랜드 음악을 제대로 감상하려면 펍(Pub)을 가라”는 말이 있다. 이는 아일

이주한 아일랜드 대기근 시기의 노래로 우리나라의 ‘아리랑’처럼 아일랜드

랜드의 특이한 기후 때문에 비롯된

인들의 결속을 다지는 민족의 상징적 노래로 자리하고 있다.

소중한 문화적 산물이다. 섬나라이 기 때문에 비가 많이 와서, 거리의

아일랜드 민족은 대부분 켈트족이 주류를 이룬다. 게다가 켈트족 특유

버스커들은 비 오는 날이면 펍으로

의 문화적 우월성이 강해서 그들의 문화를 상품화하여 켈틱 문화(Celtic

들어가 노래하게 되었고, 다양한

Culture), 켈틱 여성(Celtic Woman)과 아이리시 리버댄스 등 세계적인 공

실내연주가 수많은 아일랜드 펍에

연 단체가 활발히 활동하고 있다.

서 날마다 연주되고 있다. 2006년 제작된 버스커들의 삶과

아일랜드 음악은 가족의 품에서 시작되어, 그들의 삶이 되었다. 아일랜드

사랑을 다룬 영화 <원스(Once)>

방언으로 ‘오글룬 고글룬'이란 말이 있는데, 이는 직역하면 ‘무릎과 무릎을

를 보면 아일랜드 더블린의 거리문

맞대고 ‘란 뜻이고, 이를 풀이하면 무릎을 맞대고 가족이 함께 음악을 연주

화를 간접 체험할 수 있다. 거리의

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음악가 버스커들의 삶과 사랑 이야기를 리얼 라이프 형식으로 만든 이 영 화는 그해 아카데미 주제가상을 수상하였으며, 전 세계에 버스커 열풍을 일 으키는 계기가 된 영화이기도 하다. 이렇게 아일랜드 음악은 우리가 알고 있는 이상으로 우리에게 친숙하고, 잘 알려져 있다. 아일랜드 출신의 대표적인 음악가로는 U2, 시네이드 오코 너, 크랜베리스, 밴 모리슨, 엔야, 코어스, 다미엔 라이스 등이 있으며, 음악 성과 대중성을 겸비한 개성 있는 가수들이 세계 음악계를 주도하고 있다. <아일리쉬 리버 댄스>

아일랜드 음악의 대표곡들 다미엔 라이스(Damien Rice)

You Raise me up

The Blower's Daughter

우리에게 복음성가처럼 알려진 'You raise

다미엔 라이스는 록밴드 주니퍼(Juniper)

me up'은 아일랜드 민요 'Londonderry

에서 음악 활동을 시작하며 이미 십 대부

Air / Danny Boy'에서 영감을 받아 작곡

터 성공과 명성을 얻었지만, 이후 대중성

한 음악이다. 감성적이며 호소력 있는 멜

있는 노래를 원하는 소속사와 마찰을 일

로디로 심금을 울린 듀오 ‘시크릿 가든

으켜 밴드를 탈퇴하고 유럽을 여행하며

(Secret Garden)’의 남성 멤버인 롤프 러

거리공연을 하거나 이탈리아에서 농사를 지으며 보내다 아일랜드로 돌아와 프

블랜드는 동료 여성 멤버인 아일랜드 출신 피오뉼라 셰리가 평소 즐겨 부르던

로듀서인 데이비드 아놀드와 이동식 녹음 스튜디오를 통해 영국 전역을 돌며

아일랜드 민요 ‘대니 보이’의 선율을 사용하여 이 곡을 작곡하였다. 따라서 여기

녹음하여 솔로로 데뷔하였다. 읊조리듯 독백하듯 부르는 음유시인의 독특한 창

서도 아일랜드 특유의 아름다운 선율을 느낄 수 있다

법을 통해 아일랜드 버스커 음악의 매력을 느낄 수 있다.

필 쿨터(Phil Coulter)

유투(U2) / One

The Town that I Love So Well

설명이 필요 없는 현존하는 최고의 록

북아일랜드 출신의 세계적 프로듀서

밴드 U2는 아일랜드의 고교 동창으로

겸 작곡가인 필 쿨터가 1972년 북아일

결성하여 현재까지 활발히 활동해 온

랜드에서 일어난 '피의 일요일' 사건을

경험이 있는 최정상의 록 밴드이다.

기리고 희생된 민족을 위한 추모곡으로 만든 노래다. 비극적인 슬픔을 사랑과 화합으로 승화시킨 아름다운 노래로 계속해서 불리고 있다.

아일랜드 출신 대표 연주자들

엔야 (Enay)

밴 모리슨 (Van Morrison)

크랜베리스 (The Cranberries) 시네이드 오코너 (Sinead O'Connor)

코어스 (The Corrs)

송 정 호 <음악칼럼니스트> e-mail: mikesong0713@yahoo.com 필자인 송정호씨는 음악칼럼니스트로서 중앙일보와 한국일보 등의 주요 일간지에 음악 칼럼을 연재했으며, 한국에서 폴리그램, EMI, 워너뮤직 등 굵직한 음반 회사의 마케팅 팀장을 지냈습니다. 현재 ‘테마로 떠나는 음악여행’이라는 주제로 재미있는 음악강의를 해오고 있습니다.

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TOEIC Test Centre

에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 LIT 아카데미

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English Expressions 영어면접 - Do’s & Don’ts ② 문의전화 416.792.8876 이메일 info@liteducation.com 카카오톡 liteducation 신년 특집으로 영어면접을 주제로 한 칼럼을 세 차례에 걸쳐 연재합니다. 면 접 준비 시 유용한 팁을 영어표현으로 배워보고 실제 면접에서 활용할 수 있 는 실전용 패턴도 준비하였으니 많은 기대 바랍니다. ① Do’s – 이것만큼은 꼭 지키세요! ② Don’ts – 영어면접에서 절대 피해야 할 세 가지 ③ 영어로 자기소개하기 –필수 패턴만 있으면 No problem!

1.Don’ t expect to know your answers by heart

3. Don’ t make derogatory remarks about past or present employer

To know [something] by heart는 ‘[어떤 것을] 완벽히 알다/외우다’라는 뜻

To make remarks는 ‘발언하다’라는 뜻의 collocation(연어)입니다. ‘발언/언

의 숙어입니다. 대부분의 구직자가 예상 질문에 대한 답변을 미리 작성하고

급’을 나타내는 명사 remark는 동사 make 또는 give와 함께 쓰입니다. 영어

외우는 방식으로 면접을 준비합니다. 하지만 완벽하게 외운 기계적인 답변

에는 이렇게 특정한 동사+명사 조합이 많기 때문에 어휘 공부를 할 때 단순

보다는 면접관과 자연스럽게 소통하는 모습을 보여주는 것이 더 중요합니다.

히 단어의 의미만 외우는 것보단 collocation 위주로 공부하는 것이 더 효과

자신의 강점과 경험에 대한 주요 포인트를 영어표현으로 미리 숙지하고 이

적입니다. 마지막 팁의 경우, make remarks에 ‘비판하는’이라는 뜻의 형용사

것을 자연스러운 문장으로 전달하는 연습이 필요합니다.

derogatory가 더해져 ‘전/현 직장에 대한 비판적인 발언은 삼가라’고 해석할 수 있습니다.

2.Don’ t expect to know your answers by heart ‘지나친/과도한’이라는 뜻을 가진 형용사 excessive는 전치사 in과 함께 쓰입

마지막으로 한 가지 중요한 팁을 드릴게요. 가장 중요하지만 많은 구직자가

니다. 따라서 ‘지나친 제스처 사용은 자제하라’고 해석하면 됩니다. Job inter-

쉽게 간과하는 부분입니다. 바로 면접 후의 후속 조치 인데요. 영어로 To fol-

view같이 자신을 강하게 어필해야 하는 상황에서 의욕에 앞서 또는 너무 긴

low up on the job interview라고 합니다. 주로 간결하지만 정중하게 쓴 감사

장한 나머지 제스처가 과하게 나오는 경우가 있습니다. 이럴 경우 면접과의

이메일을 보내는 방법이 있는데 이는 면접관에게 지원자의 프로페셔널한 모

주의를 분산시키거나 자칫 산만하게 보일 수 있으니 주의해야 하겠습니다.

습과 회사에 대한 관심을 다시 한번 상기시켜 줄 좋은 기회이니 잊지 마세요!

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에디터 안지은_CBM 토론토 컨텐츠 헤럴드 아이엘츠

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IELTS 아이엘츠 제대로 뽀개기 No.15 - 1 홈페이지 www.heraldca.com 전화 647.493.1300 이메일 mark@heraldca.com

오늘은 주제별 빈출어휘 중 Media와 관련된 단어들을 살펴보겠습니다. 아이엘츠 시험을 위한 목적도 있지만 실제 신문이나 뉴스, 보도 등을 접하실 때 유용하게 사용될 수 있는 어휘들입니다.

1. cover: 취재하다,보도하다/ coverage:적용범위, 취재범위

5.defame: 중상하다,비방하다 / defamatory: 중상하는,비방하는

He has just returned from covering the Cambodian war.

The politician claimed that the newspaper editorial had defamed his family.

그는은 Cambodian 전쟁을 취재를 마치고 막 돌아왔습니다.

그 정치가는 신문 사설이 그의 가족을 비방했다고 주장합니다.

2. cover up: 숨김, 은폐

6. denote: 표시하다, 나타내다

Allegations of cover-up of the effect of freshwater pollution in the

The colour red is mainly used to denote passion or danger.

area have been strongly denied.

빨간 색상은 주로 열정 또는 위험을 나타 내는데 사용됩니다.

그 지역에서의 식수 오염의 영향을 은폐한다는 주장은 강력히 부인되어져

7. distort: 뒤틀다, 왜곡하다, distortion: 찌그러짐

오고 있습니다.

Some people say that the President has distorted facts in order to win

3. current: 지금의, 현행의

the election.

In contrast, current human technology is the result of a long series of

어떤 사람들은 대통령이 선거에 이기기 위하여 사실들을 왜곡했다고 말합니다.

cumulative changes.

8. draft: 밑그림, 도면, 초안, 초안의

반대로, 지금의 인간 기술은 오랜 일련의 축적된변화들의 결과입니다.

All parties eventually approved the draft bill of the peace treaty.

4. current affairs: 현재의 사건, 시사

모든 정당들은 결국 평화 협정에 대 한 법률 초안을 승인하였습니다.

While many students from different countries are involved in weekly discussions on social issues and current affairs, they can develop their

9. edit: 편집하다, editor: 편집자, editorial: 편집자의, 사설

interest in cultural exchange and international relationships.

She was awarded the journalist prize for covering and editing social

여러 국가로 부터의 많은 학생들이 매주 사회적 문제나 시사 문제들에 대한

issues for over 25 years of service.

논의에 참여하는 동안 문화 교류와 국제 관계에 대한 관심을 발전시킬 수

그녀는 25년 이상 일하며 사회적 문제들을 취재하고 편집한 것에 대하여 언

있습니다.

론인상을 받았습니다.

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The piping hot juice squirts out of the dumpling. 중국의 Xiao Bao 라는 soup dumpling입니다. 이 만두 안에 juice, 육즙이 가득합니다. 따라서 soup dumpling이라 합니다. 이 만두는 멋모르고 한입 에 넣었다가는 입천장 다 까입니다. 이 만두를 묘사할 때는 ‘설설 끓는’ 또 는 ‘분출되는’이라는 표현을 쓸 수 밖에 없게 됩니다. 그냥 뜨거운 것이 아닌 돌솥에서 막 끓고 있는 그 느낌의 바로 piping hot 입니다. 증기가 폭폭 하고 올라오는 그 느낌을 주는 그리고 squirt는 ‘액체 등이 분출하다’는 의미로 squirt gun 물총, 물대포입니다. 팍 분출되는 느 낌의 squirt out of 딱 입니다.

It takes years of hard work and commitment to learn these subtleties. take 라는 동사를 ‘시간이 걸리다’라는 의미로는 많이 사용합니다만 ‘~을 요하다, 필요로하다’라는 의미로도 잘 사용합니다. 오늘의 표현은 완전 한 맞춤형의 문장입니다. years of hard work and commitment. 수년간 의 힘든 노력과 열정(전념, 몰두)을 필요로 한다는 겁니다. to learn these subtleties. sushi를 만드는 데에 필요로 하는 subtleties를 배우기 위하 여. 우선 형용사 subtle은 ‘미묘한, 정교한, 세련된’의 의미로. 이 세 가지 의 의미는. 잘 보면 닮은 듯 닮지 않은 이 한 단어에 들어 있습니다. 따라 서 subtlety는 이러한 ‘미묘한 차이’를 의미합니다. It takes years of hard work and commitment to ~ 의 표현 정말 한 덩어리 입니다. 외워서 잘 활용하시기 바랍니다.

It is crafted by hand and heart. It is crafted by a porcelain master. 스타벅스에서 찍은 사진입니다. craft라 하면 동사로 ‘장인이 손을 대다, 정 성 들여 가공하다, 작품을 만들다, 공예 하다’ 라는 의미가 있습니다. 따라 서 it is made의 의미와는 느낌이 다릅니다. 장인에 의해 정성껏 가공해낸 다는 의미가 담겨있습니다. by hand and heart. 손과 마음(정성)을 담아 서 만들어낸 것이 스타벅스라는 것이죠. ‘장인이 만들어 낸 것이다’라는 의 미로 많이 사용하는 표현입니다. porcelain은 도자기…. It is crafted by a porcelain master. 도자기 장인의 작품입니다…. 라는 의미가 됩니다. 또 다른 표현으로 It is a craftsman work. 라하면 동일한 의미가 됩니다. craftsman…. 중간에 s가 들어갑니다. 주의하세요.

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FOOD

에디터 김태영_CBM 토론토

Tasty Survey 토론토 일본식 라멘 맛집 조사

토론토 맛집 설문조사 그 13번째 프로젝트, 일본식 라멘 그 결과는?

가장 맛있는 토론토 일본식 라멘 맛집은?

투표 결과

토론토니언들이 생각하는 최고의 맛집 총결산, 이를 위해 약 2주간의 설문

1위 : Kinton Ramen

조사를 했으며, 총 176명이 참여해주셨습니다. 결과는 "KINTON RAMEN"

53표(30.4%)

이 53표를 받아 30.4%를 차지하면서 1위를 차지하였습니다.

2위 : Sansotei Ramne

30.4%

31%

27표(15.6%) 직접뽑는 토론토 맛집 대망의 1위는?

일본식라멘

3위 : Konjiki Ramen

"KINTON RAMEN"

23표(13%)

51 Baldwin St. 외 9개 지점

15.6% 13%

www.kintonramen.com

KINTON RAMEN 추천메뉴 Baldwin St

Beverley St

KINTON RAMEN

Pork Original

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Pork Spicy Garlic

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에디터 안지은_CBM 토론토 컨텐츠 햇지(blog.naver.com/allaboutcanada)

FOOD

Gourmet Restaurant

CBM 토론토 일본식 라멘 맛집 1위, KINTON RAMEN

레스토랑 방문 인증에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

CBM 맛집 설문조사에서 일본라멘 맛집으로 선정된 킨톤라멘, 그 곳의 매력을 파해치기 위해 직접 다녀왔습니다.

록 준비되어 있어 다양한 고객층의 사랑은 받고 있다고 합니다.

rohampton ave

라멘(90 Eglinton Ave E, Unit# 108)으로, 여느 비하는 모습을 볼 수 있습니다. 킨톤라멘은 어

Yonge St

킨톤라멘 매장과 같이 오픈키친에서 라면을 준

redpath ave

방문한 지점은 에글링턴역 근처에 위치한 킨톤

느 지점을 가든 같은 인테리어라 어느 지점을 가도 킨톤만의 분위기를 느낄 수 있습니다.

eglinton ave E Eglinton Station

킨톤라멘은 2012년 5월에 캐나다 토론토에 첫

주문한 메뉴는 가장 인기가 많은 라면 2가지, 에

매장을 오픈하고 현재는 퀘벡, 한국, 일본까지

피타이저 2가지, 그리고 후식 1가지였습니다.

주소: 90 Eglinton Ave E, Unit# 108

진출하여 세계적인 일본라멘집으로 성장 해가

여자 두명이서 먹었는데, 라면을 국물까지 다

전화번호: (647) 340 - 5933

고 있는 핫플레이스랍니다. 킨톤라멘의 육수는

먹기엔 양이 조금 많았습니다. 그리고 주문한 1

오픈시간: 11:30 am-10:30 pm

돼지, 닭 육수 뿐 아니라 채식주의자를 위한 야

개의 라면은 콤보로 이용해서 저렴하게 즐겼습

웹사이트: www.kintonramen.com

채국물까지 개인의 취향에 따라 고를 수 있도

니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

Age Gyoza $4.5 (콤보이용시 $2)

Original Pork Ramen(Thick noodle) $12.99

네 조각의 교자만두에 달콤한 소스가 올려져 나옵니다. 교자 소스는 스윗

가장 기본 라면으로 돼지육수에 나오는 라면이여서 맵거나 짠맛보다는 진

칠리 소스로 칠리의 매콤한 맛보다는 단맛이 강해서 달콤한 소스를 좋아

한 육수를 즐길 수 있습니다. 묽은 국물이 아닌 진한 육수여서 추운 겨울에

하는 분들에게 추천해 드립니다. 더욱 바삭한 교자를 즐기고 싶다면 소스

따뜻한 고기국이 먹고 싶을 때 제격인 맛이랍니다. 다만, 진한 만큼 맛이

를 따로(On the side)로 달라고 주문하면 됩니다.

무거운 맛이 있어서 가볍고 담백한 맛을 즐기고 싶다면 닭 육수로 주문하 는 것을 추천합니다. 또한, 매운맛이 전혀 없는 담백한 육수기 때문에 얼큰 하고 매운 라면을 찾는다면 Spicy Garlic으로 주문하는 것이 좋습니다.

EDITOR PICK

Original Karaage $6.9

Spicy Garlic Pork Ramen(Thick noodle) $12.99

즉석에서 튀겨진 일본식 치킨, 카라아게는 갈릭마요 소스가 따로 나와서

한국인이라면 한 번도 안 먹어 본 사람은 있어도 한 번만 먹어 본 사람은 없

찍어 먹어도 되고, 오리지널 그대로 즐겨도 맛있는 추천 메뉴입니다. 닭

다는 킨톤라멘 인기 메뉴 스파이시 갈릭 포크 라멘입니다.. 얼큰한 국물을

특유의 누린내가 나지 않는 것은 당연하고 적절하게 튀겨진 치킨에 먹기

찾는다면 꼭 맛봐야 하는 킨톤라멘의 인기 메뉴이고, 다진 마늘이 숟가락에

편한 순살이라 킨톤라멘에서 꼭 시키는 메뉴입니다.

올려져서 나와 개인의 취향에 따라 마늘양을 조절해서 즐길 수 있습니다.

EDITOR PICK

Matcha Cheesecake $3.5 (콤보이용시 $3) 일본라멘집에서 무슨 치즈케이크 디저트를 시키는지 의문이 생길 수 있 지만, 한 번 맛보면 갈 때마다 주문하게 되는 킨톤라멘에서 빼놓을 수 없 는 인기 디저트 녹차 치즈케이크랍니다. 얼큰한 라면을 먹은 후 입안에 남 아 있는 매운맛과 육수를 깔끔하게 정리해줄 뿐 아니라, 너무 맛있어서 큰 케이크 하나로 구매하고 싶을 정도로 맛있는 킨톤라멘의 강력추천 메뉴 입니다. 차가운 돌로 된 접시 위에 녹차 치즈케이크와 작은 생크림이 함께 나오는데, 케이크에 살짝 생크림을 올려 먹으면 금상첨화입니다!

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FOOD

토론토에 꽤많은 라멘집 사이에서 작은 표차이로 아쉽게 2,3위를 차지한 킨톤라멘을 즐기는 3가지 꿀팁

라멘집은 산소테 라멘과 콘지키 라멘이였습니다. 각 라멘집마다 고유한

라면 콤보로 저렴하게 즐기기

스타일과 맛으로 더욱 치열했던 토론토 일본식 라멘 설문조사였는데요. 2,3위를 차지한 라멘 맛집들의 또 다른 매력들은 무엇일까요?

라면, 에피타이저를 같이 주문할 경우, 라면콤보를 이용하면 보다 저렴하게 즐길 수 있습니다. 라면 + 에피타이저 콤보가 $14.99이

2위, 산소테 라멘 (Sansotei Ramen)

레스토랑 방문 인증에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

고, 추가 금액을 지불시 음료(+$1) 및 디저트(+$3)도 추가 가능합 니다.

캐나다에 무려 9개 지점을 가지고 있는 2위를 차지한 산소 국물까지 다 먹고 인증하고 쿠폰 받기

테 라멘입니다. 가게 앞을 지나갈 때마다 항상 웨이팅이 있는 모습을

주문한 라면의 국물까지 모두 먹으면 쿠폰 도장을 찍어 주고 횟

볼 수 있었는데요. 그만큼 토론토 일본 라멘 맛집으로 명성이 자자한 산

수마다 10회 교자, 30회 타올 지급 등 다양한 상품이 준비되어

소테 라멘의 베스트 TOP2 메뉴로는 Tonkotsu Ramen 과 매콤하면서 진

있답니다. 다 먹고 나면 인증샷을 찍고 #kintonbowler 인증샷

한 Spicy Red Miso Ramen 이 뽑혔습니다. 앞서 소개한 킨톤 라멘과 같이

올리는 재미도 놓칠 수 없는 킨톤라멘의 매력!

면발의 굵기를 취향 따라 정할 수 있고, $10 미만의 저렴한 메뉴들로 부담 없이 일본식 라멘을 즐겨볼 수 있습니다.

3위, 콘지키 라멘 (Konjiki Ramen)

지하철 North York Centre 역에서 걸 어서 3분 거리에 위치한 콘지키 라멘 이 3위로 뽑혔습니다. 가격대는 $10 중 반대로, 콘지키 라멘의 베스트 TOP2 메뉴로는 진한 돈코츠 라멘인 Smoky Black Tonkotsu와 조개 육수로 깔끔하면 서 깊은 맛이 일품인 Shio Clam Broth 킨톤라멘 에글링턴 지점 스페셜 메뉴

Ramen 이 뽑혔습니다. 2006년 도쿄

지점별 특별 메뉴 도장 깨기

1호점 이후로 토론토에 두 번째 지점이

킨톤라멘 매장마다 특별 메뉴가 있기 때문에 다양한 지점을 방문

생겨났는데요. 2015년에 도쿄 미슐랭 빕

하여 새로운 메뉴를 맛보는 도장 깨기 재미까지 더할 수 있습니다.

구르망에 추천되어서 더 유명해진 라멘 맛집 입니다. 그 명성에 맞게 콘지키라멘 이곳도 웨이팅이 있을 수 있으니 참고해주세요.

토론토에는 유명한 일본라멘 맛집이 많음에도 불구하고 킨톤라멘이 설문

매주 수요일에만 판매되는 랍스터 라

조사에서 1위로 나온 이유는 접근성, 친절한 서비스, 다양한 메뉴와 한국

멘도 있으니 한 번쯤 도전해보는 것

인 입맛에 잘 맞는 조리법 등이 영향을 주지 않았을까 생각이 듭니다. 아직

도 좋을 것 같습니다.

킨톤라멘을 맛보지 않았다면 지금 가까운 매장을 찾아가 직접 즐겨 보세요!

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#5051 Yonge Street, North York

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FOOD

에디터 배소진_CBM 토론토

Gourmet Restaurant

와플로만 만드는 브런치를 맛볼 수 있는 곳, Starving Artist

레스토랑 방문 인증에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

자유분방한 분위기에서 특별한 브런치를 맛보고 싶은 주말, 세인트 클레어 웨스트에 위치한 Starving Artist에 다녀왔습니다.

길고 긴 토론토의 겨울이 지나가고 있습니다. 이렇게 날씨가 계속 추울 때

타고 오실 계획이라면 스트릿파킹을 이용하셔야 합니다.

어떤 일들로 주말을 특별하게 보내시나요? 저는 조금 더 알찬 주말을 보내

이곳이 특별한 이유는 넓고 깨끗한 이곳만의 인테리어와 모든 메뉴가 와

기 위해, 아침 일찍 일어나 토론토의 유명 브런치 집을 방문하는 것을 즐깁

플로 만들어진다는 점이라고 할 수 있는데요. 와플을 이용해 우리가 생각

니다. 이번에 다녀온 곳은 'Starving Artist'라는 곳으로, 이미 많은 사람이

하는 브런치 메뉴의 모든 것을 만들고 있습니다. 예를 들어 에그 베네딕

알고 있는 유명 브런치 집입니다.

트, 프렌치토스트, 샌드위치와 같은 메뉴들을 와플로 만들었다고 생각하

토론토 전지역에 여러 군데 브랜치가 있는데, 그 중 세인트 클레어 웨스트

시면 됩니다.

에 위치한 곳으로 방문했습니다. 후기를 보니 이곳 인테리어가 제일 마음

참고로 이곳은 현금 결제만 가능하기 때문에 미리 현금을 들고 가시거나,

에 들더라구요. 대중교통을 이용하신다면 세인트 클레어 역에서 스트릿카

레스토랑 내부에 있는 ATM기를 이용하실 수 있습니다. 인증샷을 꼭 찍고

를 이용해서 가시면 됩니다. 참고로, 따로 주차장이 없기 때문에 자동차를

싶게 만드는 인테리어이니, 카메라도 가지고 가세요!

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STARVING ARTIST

주소: 1078 St Clair Ave W Bathurst St

Oakwood Ave

Dufferin St

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

전화번호: 416.901.7479 오픈시간: 매일 오전 9시 - 오후 6시 starvingartistbar.com

St.Clair Ave W

앞서 말씀드린 것처럼 이곳의 대부분의 메뉴가 와플을 베이스로 만들어져 있습니다. 그래서 다양한 메뉴를 주문해, 여럿이서 나누어 드시는 분들은 와플에서 오는 비슷한 맛 때문에 지루하실 수도 있는데요. 이때는 와플이 어떤 재료와 어우러지느냐에 따라 달라지는 맛에 집중하면서 즐겨보시면 좋을 것 같습니다. 브런치에 커피가 빠지면 섭섭하죠? 왼쪽의 사진에서 보이는 고소한 아메 리카노($3)와 바닐라 아몬드 라떼($5)를 주문했습니다. 적당히 씁쓸하면 서도 고소한 커피 빈의 맛과 부드럽게 포밍된 아몬드 라떼가 잘 어울렸는 데요. 커피를 즐기시는 분들이라면 꼭 드셔보시길 바랍니다. 커피 메뉴 이외에도 핫초콜렛, 음료수, 주스, 그리고 알코올음료도 준비되 어 있으니 취향껏 즐겨보시기 바랍니다.

EDITOR PICK

Signature Waffles - French Toast $13

Sandwich Waffles - Monte Cristo $17

프렌치토스트를 와플로? 상상이 가시나요? 바삭한 와플 위에 시럽과 새콤

도톰한 와플 사이에 햄, 터키, 하바티 치즈가 끼워진 샌드위치입니다. 상대

한 딸기와 달콤한 바나나가 올려진 메뉴입니다. 주문시 사이드로 과일, 감

적으로 단맛의 와플과 짭짤한 햄과 치즈의 맛이 어우러져 진정한 단짠단

자 샐러드 혹은 메이플 빈으로 선택할 수 있는데요. 프렌치토스트와는 메

짠의 맛을 느끼실 수 있습니다. 손으로 들고 한입에 먹기는 커서 힘들고 포

이플 빈을 선택해보았습니다. 함께 나오는 초록 샐러드는 기본으로 나오

크와 나이프로 얌전하게 잘라서 드시면 됩니다. 사이드로는 기본으로 나

는 메뉴입니다. 평소 프렌치토스트를 좋아하셨던 분이나, 상큼하면서도

오는 초록 채소들과 과일(과일, 감자 샐러드, 메이플 빈 중 택 1)을 선택했

달콤한, 하지만 든든한 음식을 드시고 싶으신 분들께 추천해드립니다.

습니다. 과일들도 시들시들하지 않고 싱싱했습니다.

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FOOD

레스토랑 방문 인증에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

EDITOR PICK

Benedict Waffles - B. Benny $15

Dessert Waffles - Banana 'N' Strawberry $7

브런치로 탄수화물과 단백질, 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶다면? B.Benny

와플로 만드는 브런치에서 디저트가 빠지면 섭섭하죠? 초콜릿 칩 와플 위

를 추천해드립니다. 이 메뉴는 다른 세 메뉴와는 조금 달랐는데요. 와플이

에 바나나와 휘핑크림, 딸기, 초콜릿 시럽이 듬뿍 뿌려진 보기만해도 달콤

감자로 만들어져 있었습니다. 그래서 감자의 맛과 부드러움이 수란과 굉

한 메뉴입니다. 휘핑크림이 금방 사그라들기 때문에 메인 메뉴와 함께 시

장히 잘 어우러졌습니다. 감자 와플, 수란과 함께 베이컨도 함께 나오는데

키지 마시고, 먹기 직전에 주문하시면 좋을 것 같습니다. 꼭 브런치를 드시

요. 짭짤하면서도 든든함을 채워줍니다. 이 메뉴 역시 초록 샐러드와 사이

러 오지 않으시고 디저트 와플 메뉴와 커피 한잔하러 이곳을 방문해도 좋

드로 과일이 나왔습니다. 단백질, 탄수화물, 과일, 채소 모두를 한 플레이

을 것 같네요.

트로 섭취할 수 있어서 굉장히 균형 있는 브런치였습니다.

MENU Starter Waffles

Signature Waffles

Dessert Waffles

WAFFLE BACON $7

STARVING 4 WAFFLES $9

CARAMEL PECAN $7

FRUIT BOWL $5

HITCH-HIKER $14

BANANA ‘N’ STRAWBERRY $7

FRUIT & YOGURT GRANOLA BOWL $7

CHEESE N’ CHIVE $12

WAFFLE S’MORE $6

2 WAFFLES & FRUIT $7

FRENCH TOAST $13

PINEAPPLE BANANA CRUNCH $6

WAFFLE GRILLED CHEESE $6

FULLY LOADED $14

PEANUT BUTTER & BANANA $6

BACON & BEANS & 2 WAFFLES $6

BLUEBERRY N’ ICE CREAM $7

Beside Your Waffles

Side of Waffles MINI WAFFLE $2

AVOCADO $4

GLUTEN FREE/VEGAN MINI WAFFLE $3

BACON $5

POTATO WAFFLE $3

SMOKED SALMON $8 HOLLANDAISE SAUCE $2

Benedict Waffles

POACHED EGG $3

WAFFLE BENNY $13

MAPLE BEANS $4

BREAKFAST $14

OMELETTE $5

SAMMY BENNY $17

POTATO SALAD $4

B. BENNY $15

ICE CREAM $3

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SPLIT THIS! $10

Sandwich Waffles SMOKED SALMON $17 CHICKEN BACON $15 MONTE CRISTO $17 B.L.T. $13 BRUNCHWICH $10 SPICY CHICKEN $15 MIXED VEGGIE $13 WESTERN $15

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에디터 김태영_CBM 토론토

소개해드린 맛집 인증에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

#Muffins #Capital Espresso

#Sweet Hart Kitchen

CBM 토론토가 추천하는 인스타그램 맛집 따뜻한 커피 한 잔과 가장 잘 어울리는 간식 중에 하나는 아마 머핀이 아닐까 싶습니다. 부드러운 빵 속에 다양한 재료와 어우러진 그 달콤함에 많은 사람들에게 사랑받는 간식인데요. 토론토에는 어떤 머핀 맛집이 있는지 참고해 보세요. Google review 4.4 Yelp review 4.0

@theglennteam

1349 Queen St W, Toronto, ON M6K 1M1

#Le Gourmand

Google review 4.4 Yelp review 4.0

@toreats

152 Spadina Ave, Toronto, ON M5V 3S6

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#Capital Espresso #Sweet Hart Kitchen #Le Gourmand #Almond Butterfly #Fantail

Google review 4.6 Yelp review 4.0

68 Wales Ave, Toronto, ON M5T 1J3

#Almond Butterfly

#Fantail

Google review 4.6 Yelp review 4.5

Google review 4.4 Yelp review 4.0

@almondbutterflybakeshop

100 Harbord St, Toronto, ON M5S 1G6

@alexandracourts

@yoshie_kanetake

333 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M8

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

#Little Italy #Dolce Gelato E Cafe

#Empire Espresso

CBM 토론토가 추천하는 인스타그램 맛집 다양한 인종이 섞여 있는 토론토, 그중에서도 많은 이탈리아인이 사는 “리틀 이태리”지역은 아직까지 많은 사람이 이곳을 방문하면 찾는 여행의 필수 코스 중 한 곳인데요. 이탈리아의 분위기도 느끼고 또한 맛있는 맛집을 찾으러 한 번 방문해 보시는 건 어떠신가요? Google review 4.3 Yelp review 4.0

Google review 4.5 Yelp review 4.0

@fabstrong

697 College St, Toronto, ON M6G 1B9

#Dolce Gelato E Cafe #Empire Espresso #Marinella Simply Italian #Nightowl Toronto #Regina Pizzeria & Trattoria

#Marinella Simply Italian

#Nightowl Toronto

Google review 4.6 Yelp review 4.5

Google review 4.2 Yelp review 4.0

@thehungrylovebirds

640 College St, Toronto, ON M6G 1B4

668 College St, Toronto, ON M6G 1B9

#Regina Pizzeria & Trattoria

@tofuud

647 College St, Toronto, ON M6G 1B7

@handfulofgrapes

Google review 4.2 Yelp review 4.0

@reginapizza.to

782 College St, Toronto, ON M6G 1C6

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아삭한 양파와 부드러운 고 기의 조화가 아주 좋았다! 나 가사끼 짬뽕먹으러 갔다가 Gyu Tataki에 반하고옴...사 케 안주로 굳

존맛탱 ZMT 버거 특히 패티가 너무 맛있음 #CBMFOOD #BACONDOUBLECHEESEBURGER

KINTARO

BURGER’S PRIEST

459 CHURCH ST, TORONTO

579 KING STREET WEST, TORONTO

14 DUPONT ST, TORONTO

PLAYA CABANA HACIENDA

#CBMFOOD

Mexican food for dinner with hus’s friendsfood

silver_0119

#CBMFOOD #Gyu Tataki

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blue_narlmnarlm

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나이아가라 온더 레이크 맛집!

역시 마라탕 또 먹고싶다

#CBMFOOD #PAD THAI

#CBMFOOD #마라탕

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NIAGARA’S FINEST THAI

SPICE AND AROMA

88 PICTON ST, NIAGARA-ON-THE-LAKE

5929 YONGE ST, NORTH YORK

dontforget_sb 겨울엔 뽀~:)

J1eun_2

한국에서 먹던 굴이랑은 다 르게 하나도 비리지않았던!

#CBMFOOD #쌀국수

굴 입문자에게 강추합니당. 1인 1더즌하세요 #CBMFOOD #굴화목반값

PHO VIET EXPRESS

MYATO

7077 BATHURST ST UNIT 3, THORNHILL

549 BLOOR ST W, TORONTO

irene_j_sky

먹어서 아픈건 역시 먹는

걸로 치료 #CBMFOOD #핫팟 #먹방

LITTLE SHEEP MONGOLIAN HOT POT

421 DUNDAS ST W, TORONTO

토론토니언들이 직접 들려주는 생생한 맛집 후기! 여러분은 이 중에서 어디 가보셨나요? #CBMFOOD 해시태그 달아주신 10명에게 매달 소정의 상품을 드립니다. 별점(5점 만점) 및 상세한 리뷰를 적어주시면 당첨 확률 UP!

ahn_zzang

vidafeliz826 토론토 맛집

건강한 맛!! 순두부찌개 생 각날 때 추천이요!

#CBMFOOD #CBMFOOD #순두부찌개ION

SCADDABUSHITALIANKITCHEN&BAR

SOGONG-DONG TOFU HOUSE

155 YORK BLVD, RICHMOND HILL

6174 YONGE ST, TORONTO

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 Daniel Song (http://blogdanielland.blog.me/)

FOOD

Daniel's Recipe 별미로 좋은 해물 부추전 만드는 법

소개해드린 요리 인증샷에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

어렵지 않은 별미 해물부추전 안주로도 좋습니다.

만드는 과정

Ingredients < 1인분 기준 필요한 재료 > ➊

부추150g,청양고추1개,해물

➋

모듬100g,달걀1개,부침가루 200g,물1.5컵,후추1/3t,식용 유1T < 부침개 양념장 > ➌

➍

➎

➊ 부추는 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 물기를 털어 잘 제거 하신 다음, 3~4cm 간격으로 잘라주시고 청양고추는 얇게

간장6T,맛술1T,고춧가루1/2t, 다진고추1T,다진마늘1/2T,참 기름1/2T,깨1t

0.2cm 정도 두께로 편 썰어서 준비할게요 ➋ 모둠 해산물은 끓는 물에 3~4분 데쳐주면, 전을 부칠 때 더욱 바삭하게 완성하실 수 있습니다.

T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

➌ 해산물에 달걀 하나를 넣고 후추 1/3t와 함께 준비해주고, 부침가루 200g, 물1.5컵을 넣고 거품기를 사용해 잘 섞 어준 뒤에 손질한 부추와 청양고추를 넣고 부침가루 믹스처와 함께 한 번 가볍게 잘 섞어줍니다. ➍ 프라이팬을 강불에서 3분 예열 후, 중-강 불 사이로, 식용유 2큰술과 함께 반죽을 넓고 얇게 잘 펴주세요. ➎ 어느 정도 익었을 때 해물을 넣어주고 반대편도 중불로 낮추어 4분 정도 잘 익혀주면 부추부침개 완성입니다.

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소요시간 - 약 25분 ★ 난이도 - 쉬움

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

Daniel's Recipe 얼큰한 차돌박이 순두부찌개 황금레시피 겨울철 밥상에 딱맞는 따끈한 순두부 찌개 어떠신가요?

만드는 과정

Ingredients < 1인분 기준 필요한 재료 > ➊

순두부 1팩,차돌박이 150g,주

➋

키니 호박 1/2개,양파 1개, 쪽 파 1뿌리,청양고추 1개,팽이버 섯 1/2팩, 소금 1t < 양념장 재료 > ➌

➍

➎

➊ 주키니 호박은 2, 4등분 해 주신 다음 1cm 정도 간격으로 잘라 준비해 주세요. 양파는 비슷하게, 쪽파는 2등분 한

고운 고춧가루 1T, 고춧가루 1T,간장 1T, 굴 소스 1T,맛술 1T, 다진 마늘 1T, 후추 1/3T,새우젓 국물 1T, 참기름 1/2T

다음 4~5cm 정도, 청양고추 역시 0.3cm 정도 두께로 슬라이스 해주세요. 팽이버섯은 2~3cm로 준비해 주세요. ➋ 멸치다시백1개, 물600mL 을 넣고 한소끔 끓어오르면 중불로 불을 낮춰 10분간 끓여서 육수를 만들어주세요.

T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

➌ 육수에 손질해 두었던 채소를 넣고, 한소끔 끓어오르면 이때 양념장을 넣고 잘 저어가며 풀어주세요. ➍ 차돌박이를 넣고 한 번 더 끓여준 뒤, 순두부 패키지를 반으로 잘라 너무 으스러지지 않게 통으로 순두부를 넣고 원

소요시간 - 약 30분 ★ 난이도 - 쉬움

하는 크기로 대강 스푼을 사용해 쪼개 주시면 됩니다. ➎ 순두부를 넣고 한소끔 끓어올랐을 때, 간을 한 번 더 봐주시고 부족한 간은 소금으로 채워주시면 완성!

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IELTS 전문어학원

헤ㆍ럴ㆍ드 어 학 원

TorontoㆍVancouverㆍCoquitlam

Herald IELTS 확실한 성공을 보장하는 대학교, 대학원입학, 영주권취득, 간호사 영어능력 인증 등 다양한 목적을 가진 많은 수강생들이 헤럴드 아이엘츠 프로그램을 통해서 목표를 이루었습니다. 전문화된 커리컬럼, 교수진, 실전과 같은 모의시험, 항상 새롭게 업데이트되는 출제경향 분석 등 헤럴드만이 드릴 수 있는 혜택입니다. 헤럴드 홈페이지 시험후기에서 헤럴드 아이엘츠의 전문성을 반드시 확인하세요. 정확한 통계와 자료없이 시류에따라 대충 감으로 강의하는 강사들은 당신의 유일한 대학입학기회, 영주권, 시민권 취득 기회를 날릴수 있습니다.

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IELTS

토론토 캠퍼스에서 말킴(Mark Kim)원장이 직접 상담, 강의합니다. 정확한 자신의 실력을 평가 받고 매주 수업을 시작할 수 있습니다.

IELTS는 미국, 캐나다, 영국, 호주, 뉴질랜드, 홍콩, 싱카포르등의 대학교 입학시 공인 영어 점수로 받아들여지고 있습니다. ● 6.5 / 7.0 이상 대학교, 대학원 진학을 목표로하는 과정 ● 간호사, 약사, 이민컨설턴트 등 아카데믹 고득점 취득을 위한 과정 ● 3000페이지에 이르는 빡쎄지만 촘촘한 교과과정 ● 총 60회 이상의 실전 기출 문제를 독파해나가는 스파르타 강좌

● 단기간에 5.0 / 6.0이상을 받도록 만드는 직접 떠먹이는 집중반 5.0 / 6. ● 점수를 따는데 필요한 모든 내용을 담고 있는 헤럴드만의 교재 점수반 0 ● IELTS 제너럴 모듈에 최적화된 최고의 커리컬럼 ● Writing수업 2시간만에 글을쓰도록 만드는 Writing Frame ● 헤럴드만이 제시 할 수 있는 정확한 통계를 바탕으로한 주제 예측 ● 어떤 문제가 나와도 바로 쓸 수 있는 헤럴드 비법 Writing ● Reading의 80%를 차지하는 Heading, T F NG 완벽 대비 ● 9개 종류의 Letter쓰기에 필요한 필수 상용어구 완벽정리 ● Listening의 대부분을 차지하는 호주식 발음 100% 극복 ● 영어실력을 체계적으로 늘리고자하는 유학맘에게도 최고의강의 IELTS General 정규반 IELTS General 저녁반 IELTS General 토요반 모의시험 4회 첨삭반

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6.5 / 7.0 취득반

고등학생에게 IELTS가 TOEFL보다 유리한 이유 1. 대부분의 대학교에서 요구하는 IELTS 점수가 6.5입니다. 2. 현지 학생의 경우 Speaking 시험에서 7.0을 넘기는 경우가 많습니다. 3. Writing과 Speaking 시험이 토플과는 달리 통합형이 아닙니다. 4. Reading에서 요구하는 어휘 수준이 토플보다 습득이 용이합니다. 5. 토플과 달리 시험을 치르기 훨씬 쉬운 PBT시험입니다. 매월 3회이상 응시가능 6. 100시간의 집중 학습 이후 6.5이상의 점수가 나오는 것이 일반적입니다 7. 헤럴드 과정을 마친 대부분의 고등학생들이 7.0이상을 받고있습니다.

12주과정 ($1520) 월목 or 화금 9:30am-12:30pm 12주과정 ($1520) 월수금 6:30pm-8:30pm 12주과정 ($1520) 토요일 10:00am-4:40pm $300 원하는시간 선택가능, Writing Speaking 첨삭제공

IELTS Academic Full Time / IELTS Saturday Intensive / IELTS for 고등학생

IELTS 기초반 / IELTS 정규반 / IELTS 종합반 / IELTS 저녁반, 주말반

빈출 테마 50개를 완벽 대비 할 수 있도록 꼼꼼하고 촘촘한 강의를 담았습니다.

해외 교민들에게 큰 인기를 얻고있는 패턴500 응용500을 앱으로 만나보세요

강의를 듣고 난 후 표현들을 완전히 암기 할 수 있도록 반복 학습 기능을 담았습니다. 완전히 내것으로 만들었는지 확인 할 수 있는 동시 통역 훈련 테스트 기능을 담았습니다.

영어필수표현 1000문장을 습득할 수 있도록 전체 강좌와 반복연습을 모두 담았습니다. 두 어플 모두 앱스토어와 구글플레이에서 “말킴”으로 검색하시면 다운가능합니다.

Herald IELTS의 탁월함은 90%이상의 합격률로 증명되어지고 있습니다. IELTS를 반드시

에서 공부해야하는 이유

밴쿠버 조선일보 IELTS 칼럼 집필 헤럴드어학원과 함께하는 밴조선실전 IELTS www.vanchosun.com/education/ Herald Research Press IELTS 앱 개발 IELTS Writing Speaking 다수의 교재개발

● 캐나다 최초, 최고, 유일의 IELTS 전문 어학교이다. ● 원하는 Band Score에 맞는 최적화된(5.0/6.5/7.5)과정을 제공하는 캐나다 유일의 IELTS 전문 어학교이다. ● 실제 Actual Test에 출제되어 나오는 문제들로 구성된 3000페이지가 넘는 Herald만의 전문 IELTS 교재사용 ● IELTS만의 전문적인 Marking Criteria를 완벽히 파악하고 있는 전문 강사진

IELTS 관련 집필 서적

● IELTS Examiner 출신의 교재 집필진이 업데이트하는 적중률 90%의 Speaking & Writing Topic Research ● 효율적인 학업 성취를 도와주는 After School Study Group 운영 ● Overall Band Score 1점 향상을 보장하는 캐나다 유일의 IELTS 스파르타 집중 과정

경이로운 그

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캐나다에 헤럴드 아이엘츠 과정을 오픈한 이후로 수많은 수강생들의 영주권취득에 필요한 IELTS점수를 확보하는데 도움을 주어오고 있습니다. 개원한 이후로 90%이상의 제너럴 수강생들이 영주권 신청에 필요한 점수를 획득했으며, 아카데믹 풀타임반을 수강한 수강생 100% 전원이 최소 Band Score 1점이상 최고 2.5점의 점수향상을 보였습니다. 11, 12학년 학생 대부분이 7.5를 받고 있으며 최고 8.5점의 점수를 획득하고 있습니다. 이는 지난 10여년간 아이엘츠만을 전문적으로 연구하고 강의해온 헤럴드만의 축적된 자료와 IELTS의 채점 기준을 정확히 파악하고 있는 헤럴드어학원만의 교수방법에 기인한 것입니다.

영주권취득 시민권시험 아이엘츠 열공 모드!! 캐나다 밴쿠버 최다 IELTS 합격생을 배출한 헤럴드어학원 말킴(Mark Kim) 대표원장

경력 Herald Language College in Canada, President Herald Research Press, President Herald IELTS Service Pty, Ltd Australia, President Herald Language Institute in Daegu, Director 캐나다 밴쿠버 아이엘츠 최다 합격생 배출 밴쿠버 교육신문 IELTS 칼럼 집필

Crackup IELTS General Reading, 현재교재 Crackup IELTS General Speaking, 현재교재 Crackup IELTS Letter Writing, 현재교재 How to write Writing Task1 Graph, 현재교재 Skills Practice & Preparation for IELTS Perfect Listening Strategy of IELTS (2005) IELTS Vocabulary Workbook (2008) And more IELTS & English texts

Herald IELTS Activities 2013년 2013년 2009년 2001년

8월1일 헤럴드어학원 토론토 오픈 5월 밴쿠버 아이엘츠합격자 800명기록 7월 10일 캐나다 밴쿠버에 지사 오픈 6월 23일 호주 시드니에 지사 설립

Herald IELTS의 적중률과 수 많은 성공사례를 홈페이지 heraldca.com 시험후기에서 확인하세요 www.vanchosun.com/education happykorea.ca/영어교육 cafe.naver.com/vanielts를 참조하세요

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