CBM PRESS TORONTO – 2022년 10월호 (Vol.97)

천국 토이쇼 - Awesome Toy

큰 할로윈 코스튬 파티 - House of Horrors(ft.

다운타운의 아름다운 건축물 8곳 소개

핫하고 힙한 빈티지 가구점 8곳 소개

코로나로 인한 항공사, 공항, 비자 상황 업데이트 (9월 19일 기준)

신한 맞춤 패키지

SCHOOOL 스쿨 - Implication & What ~ like ~ 슬프도록 아름답게, 눈물 나도록 아름답게

모기지 실제 사례_ Pension Income

분양 콘도의 전매와 HST

Vintage 보석 디자인 이야기 - Cocktail

새롭게 적용되는 캐나다 직업분류 시스템(NOC 2021)

특징 및 유의 사항

온타리오 추천 캠핑장 베스트 5

강아지가 낑낑 소리를 내는 이유

독일, 오스트리아,

소개

후 주의해야

물어보시는 질문들 (Q&A)

시기의 아이들을 위한

분위기의 브런치 레스토랑,

요리 맛집,

육아방법

필리핀 요리 맛집, B's Sizzling Kitchen

토론토 필리핀 요리 맛집, Tinuno

인스턴트 팟 레시피 - 명란 크림파스타

베트남 쌀국수 레시피

청경채 굴소스 볶음 레시피

보는 심리테스트

있으 며, Kicking Horse River을 따라 흐르는 래프팅 명소와 늑대 보호 구역, 수제 맥주가 특징인 곳입니다.

퀘벡 | 베쌩폴 Quebec - Baie-Saint-Paul

Baie-Saint-Paul은 캐나다의 문화 수도 중 한 곳으로 손꼽히는 곳입니다.

가장 대표적인 예로는 1980년대 초에 이곳에서 시작되어 전세계적으로 명성을 떨치고 있는 Cirque du Soleil을 들 수 있는데요. 오늘날에도 음악가, 화가, 곡예사들이 길거리에서 연주하는 것을 손쉽게 볼 수 있으며 전국에서 가장 갤러리가 많이 집중되어 있는 곳이기도 합니다. 퀘벡시에서 차로 불과 1시간 거리에 있어 프랑스령 캐나다의 매력을 흠 뻑 느껴보실 수 있습니다.

브리티시 컬럼비아 | 토피노 British Columbia - Tofino

밴쿠버 섬의 해안 마을인 토피노는 서퍼와 미식가들, 아웃도어 마니아들

에게

며, 저녁에는 굴과 바닷가재를 맛보며 시간을 보내거나

랜 역사를 가진 작은 극장인 빅토리아 플레이하우스에서 연극을 감상하 는 것을 추천드립니다.

뉴펀들랜드 | 트리니티 Newfoundland - Trinity 아름답게 보존된 역사적인 집들, 손글씨로 쓰여진 거리 표지판, 그리고 번 영한 극장의 전통은 트리니티를 뉴펀들랜드에서 가장 다채로운 이야기 가 있는 마을 중 하나로 완성하고 있습니다. 대장간에서 ‘barrel making’을 배우거나 스커윙크 트레일을 하이킹하면 서 고래를 발견할 수도 있는데요. 여름에는 1700년대의 전통을 이어오 고 있는 로컬 배우와 가수들이 ‘New Founde Lande Trinity Pageant’ 경 연대회 동안 걷기 투어를 진행합니다. 또한, Artisan Inn의 Twine Loft와 같은 레스토랑은 마을 요리의 과거와 미래를 보여주며 유지하기 위해 신 선한 해산물을 사용하고 있습니다. 온타리오

| 나이아가라 온 더 레이크 Ontario - Niagara-on-the-Lake

온 더 레이크는 양지바른 포도밭과 매력적인 마을의 분위기

유명하며 나이아가라 폭포를 찾는 방문객들이 머물며 여유를 즐기곤 하는 곳입니다. 다수의 수상 경력에 빛나는 와이너리와 레스토랑은 물론, 쇼 페스티벌 같은

방문해야할 와이너리 7곳

추천 와인: 2014 Cabernet Icewine

주소: 1025 York Rd, St. Davids, ON

웹사이트: https://www.chateaudescharmes.com

포도를 직접 재배하고 최고의 캐나다 와인을 생산하고 있습니다. 시원한 기후의 와인 지역은 훌륭한 레드와인을 생산하고 온타리오의 나이아가라 온 더 레이크에 위치한 이 와이너리는 완벽한 조건을 자랑합니다. 이 기후 는 완벽한 포도 숙성을 가능하게 하며, 따라서 양질의 적포도주를 생산할 수 있다는 것을 의미합니다.

추천 와인: 2019 Big Bang Theory

주소: 378 Parsons Rd, Okanagan Falls, BC

웹사이트: https://blastedchurch.com

드라이브를 따라 파슨스 로드 378번지에 위치한 블러스트 처치 와이너리는 1929년 오래된 목조 교회를 해체하기 위해 스카하 호수에 의해 광산 수용소로 보내진 개척자들의 그룹의 이름을 딴 작은 오카나간 와이너리입니다. 불손한 이름의 제품과 기발한 와인 라벨로 잘 알려져 있으며, 오랫동안 차별화된 고급 와인 생산에 전념하고 있습니다.

스기빙 휴일을 기점으로 개최되는 토론토의 가장 큰 펌킨 페스티벌의 경우 낮시간대부터 오후까지 이어지는 페스티벌로 아이들을 위한 놀 이기구나 먹거리, 호박 공예품 등을 한 자리에서 만나보고 경험할 수 있어

더욱 풍성한 볼거리로 가득 채워질 것으로 기대됩니다. 올 해에는 처

고객 50명을 한정으로

이벤트로 손꼽히는 이벤트입니다. 올 해 에는 Dr. Jay와 Dj. Capone 의 듀오 디제잉으로 다양한 음악 장르 믹싱으로 한 층 분위기 를 뜨겁게 달굴 예정인데요. 힙합 장르의 음악은 기본, R&B,fprp dmadkr, Soca 장르의 음악까지 할로윈 코스튬과

매력을 물씬 느낄 수

유니언빌 Unionville

활기찬 분위기로 인기 드라마 ‘길모어 걸스(Gilmore Girls)’의 파일럿 에피소드에 등장하기도 한 이 마을은 명성에 걸맞게 알찬 하루를 보낼

수 있는 곳입니다.

* 홈페이지: unionvilleinfo.com

픽톤 Picton

이 마을은 자동차 여행 추천드리는데요. 아기자기한 농장을 방문하거나

마을 곳곳을 드라이브하며 이곳만의 매력을 더욱 탐험해 보시기 바랍

니다. 로컬 상점을 탐험하거나 와이너리를 방문해 보세요.

* 홈페이지: visitpec.ca/explore/picton

토론토의 핫하고 힙한 빈티지 가구점 8곳 소개

Home Boutique

왓 더 빈티지 What the Vintage 많은 빈티지 가구 애호가들이 가구, 조명 등의 즐거운 발견을 위해 이곳 스카버러 길드우드 빌리지로 향하고 있습니다. 테이블, 화장대, 의자, 소 파 등 일반 가구점보다 비교적 높지 않은

웨어 등 집 곳곳을 특별하게 채워 줄 각종 빈티지 아이템들이 자리하고 있습니다. 주소: 1781 Danforth Avenue | 전화번호: 416 778 6608 홈페이지: ethel20thcenturyliving.com

전문으로 하는 가구점입니

다. 상대적으로 조금 더 고가의 가구들을 구비하고 있는데요. 조명과

액세서리는 물론 사이드보드, 테이블, 의자, 거울, 서랍과 같은 가구도 구매할 수 있습니다.

주소: 985 Queen Street East | 전화번호: 416 778 6495 홈페이지: zigzagmidcentury.com

인앱스트랙토 INabstracto 웨스트 퀸 웨스트 지구에는 21세기 중반의 현대 가구와 예술품을 취급 하는 다양한 가구점들이 자리하고 있는데요. 그 중 특히 멋진 가구를 구입할 수 있는 이곳은 가구, 조명, 조각, 오브제, 그림, 사진, 홈 액세서리, 프린트, 포스터 등 다양한 방면의 빈티지 가구들을 구비하고 있습니다. 주소: 1160 Queen Street West | 전화번호: 416 533 6362 홈페이지: inabstracto.com

더웠던 여름을 지나고 아침저녁으로 찬 바람이 불어 목이 칼칼해 지고 콧물을 훌쩍이는 가을. 환절기에는 면역력이 약해지면서 감기 같은 호흡기 질환이 많이 발생합니다. 환절기에는 아침저녁 일교차가 크고 습도 차이도 큽니다. 이러한 기온 차 나 습도차가 심할 때 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소모하게 되고 면역세포에 쓰여야 하는 에너지마저 환절기 적응에 쓰이게

되어 자연스레 면역력이 떨어지게 되는 것입니다.

저하의 신호가 나타나면 과로나 스트레스를 피하고, 하루 7시간 이상의 충분한 수면을 취하며 영양소가 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 숙면을 충분히 취해주는 것이 좋은데, 자는 동안 에는 바이러스 감염 세포를 제거하는 백혈구의 공격이 강해지고 코르티솔 분비가 감소하여 백혈구 활동이 활발해지고 면역력을 높일 수 있습니다. 수면의 양이나 질이 떨어지면 면역세포 기능이 떨어져 감염질환에 쉽게 노출될 위험도 있습니다.

감기, 독감,

알레르기,

면역력은

운동은

세포

운동으로

운동

주 3회,

이런 환절기에는 면역력을 강화하는 방법이 중요한데 한의학에서는 기혈

(氣血)을 보강하는 한약을 통하여 음양의 균형을 조화(調和)롭게 형성해주

는 좋은 보약이 많습니다. 그중 최고로 뽑히는 보약이 바로 공진단입니다. 공진단(供辰丹)은 원나라 명의였던 위역림이 가전비방에 근거하여 편찬한 세의득효방[世醫得效方]에 기재된 처방으로써 황제에게 진상될 정도로 귀중한 황제의 보약으로 전해지고 있는데 다른 보약과는 달리 귀중한 약재 들이 많이 첨가되어서 더욱 좋은 보약이 됩니다. 공진단의 구성 약재를 보면 녹용, 사향 또는 침향, 산수유, 당귀 등의 약재 가 들어가는데 공진단의 주요 처방 중의 하나인 사향은 혈액순환이 잘 되게 하기 때문에 뇌경색, 중풍, 고혈압, 동맥경화, 심혈관계질환에 좋을 뿐 아니라 혈액순환과 호르몬 분비를 촉진시켜 면역기능을 활성화하는

좋은 보약으로 치매와 암을 예방하는 효능이 있고 녹용은 보혈(補

이런 약재들을 잘 가감하여 금박(金箔)으로 포장하는 데 금박은 현대인의 지친 스트레스 같은 화병을 편안하게 안정시켜 기혈이 골고루 순환시켜 서 체내와 모세혈관에 쌓인 독소들을 해독시키는 효과를 갖고 있습니다. 동의보감에서도 공진단을 태어날 때부터 허약한 체질을 타고 난 사람이라 도 공진단을 복용하면 하늘이 내린 생명의 원천적인 기운을 굳건하게 하여 수 기운(水)을 오르게 하고, 화 기운(火)을 내리게 하므로 모든 백 가지 질병 (百病)을 물리칠 수 있다고 설명되어 있습니다.

믿을 수 있는 코데코 공진단 코데코 공진단은 GMP 인증 한약재의 모든 공정을 체계적으로 관리하여 소비자가 안심하고 복용할 수 있도록 제조 및 품질관리에 관한 기준을 엄격히 준수한 제품입니다. 코데코 공진단은 캐나가 식약청 (Health Canada)으로부터 인증받은 녹 용의 최상단 부위의 가장 탁월한 효능을 가진 팁과 분골 부분을

선정부터

독성과

작용,

할로윈 뷰티 포인트 완전 정복!

1. 둥그스름 호박처럼 불룩한 이중턱 완전 소멸 ‘벨카이라 이중턱 주사’

이번 할로윈엔 벨카이라 이중턱 주사 시술로 두툼하고 부해 보이는 ‘호박

형’ 얼굴형과 안전 이별 하자! 턱 밑 지방 이중턱 개선 주사제로 유일하게 FDA 승인을 받은 벨카이라 시술은, 주사 요법으로 비교적 간단한 방법 으로 지방세포를 파괴하여 만족도 높은 결과를 제공하고 있기에 이중턱 으로 고민하고 계신 환자분들께 많이 권해드리고 있는 시술 중 하나 입니다. 주사제로서, 주성분인 데옥시콜산으로 지방을 파괴해 반영구적 으로 슬림한 턱라인을 만드는 효과가 있습니다.

벨카이라는 다양한 국가에서 안전한 시술로 각광받고 있으며,

잡힌 달걀형의 얼굴과 소위, ‘V-라인’이라고 표현되는 날렵 하고 가녀린 느낌을 주는 턱선이 미적 요소로 크게 자리 잡은 지 이미 오래입니다.

얼굴 뼈 자체가 크게 발달하지 않은 경우는 사각턱 보톡스로 큰 효과를 볼 수 있는데요. 실제로 얼굴은 지방층과 근육층의 형태와 볼륨에 의해 결정 되는 경우가 많기 때문입니다.

사각턱 보톡스는 저작근이 발달해서

효과적으로 갸름하게 만들어주기에

보이는

1. 짧은 시술 시간 - 간단한 주사 시술이기 때문에 시술 시간이 비교적 짧습니다. 덕분에 점심시간을 이용하여 내원하시는 분들도 많습니다.

2. 간편한 시술 방법 - 고통이 없어 별도의 마취가 필요 없습니다. 시술 후 바로 일상생활이 가능합니다.

3. 자연스러운 효과 - 시술 후 급격하게 얼굴이 변한다거나 확 달라지지 않고 서서히 효과가 나타나기 때문에 매우 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다.

4. 안전한 시술 - 까다로운 캐나다 식약처와 FDA를 통과한 안전한 보툴리늄으로 정확한 위치에 정량을 주사하기 때문에 매우 안전합니다.

3. 푸석푸석하고 축 처진 좀비 피부에 마법의 생기를 불어넣자! ‘스킨 보톡스’로 탱탱하고 생기있게! 보톡스? VS 스킨 보톡스? 깊은 주름을 완화하거나, 불필요하게 발달된 근육의 크기를 조절하여 심미적인 도움을 주는 시술이 일반 보톡스 시술이라면, 스킨 보톡스는 피부의 텍스쳐, 탄력과 잔주름 개선에 도움을 줍니다. 스킨 보톡스는 필러 나 근육층에 주입되는 보톡스처럼 근육을 변형시키거나, 필러와 같은 보충물로 외형을 개선하는 데 사용되는 것이 아니라, 피부층에 고르게 주사되어 피부의 전체적인 탄력과 잔주름이 개선되며 피부에 탱탱한

생기를 부여하는 시술이라 보시면 이해하기 쉽습니다.

확실한 근육 축소 효과보다는 표정이 어색해지지 않으면서 자연스럽게

주름이 개선되는 효과를 원하시는 분께 추천되는 시술이며, 정확한 배율

로 희석된 보툴리눔톡신을 피부층에 얕게 주사하면, 피부의 샘(glands)을

수축하는 효과로 인하여 미세주름을 개선하고, 모공을 조여주며, 자연스

러운 표정을 살려 리프팅 효과를 볼 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 특히

턱선, 볼 부위, 눈가 등 탄력이 떨어지는 피부층에 주입하면 자연스러운

리프팅 효과로 생기 넘치며 훨씬 젊어 보이는 얼굴로 개선될 수 있습니다.

게다가 10~20분의 부담 없이 간편한 시술임은 물론, 얼굴 부위별 잔주름

뿐만 아니라 모공이 줄며 피부 톤이 밝아지는 효과가 있어서 특히 환절기

와 겨울철에 많이 찾는 시술들 중 하나입니다.

이번 할로윈에 좀비처럼 푸석푸석하고 탄력이 저하된 피부가 고민이라면 ‘스킨 보톡스’를 추천드립니다.

4. 매혹적인 마녀들의 킬링 포인트! 시선 강탈 ‘입술 필러’ 당신의 마음을 훔칠 매력적인 마녀들의 이번 할로윈의 킬링 포인트는 바로 탱글탱글 자꾸만 눈이 가는 매력적인 입술이 아닐까 싶습니다. 입술 은 눈매만큼 작은 변화로도 외모 개선에 큰 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어 입꼬리가 쳐져있다면 우울한 인상을 줄 수 있는데, 이러한 경우 입꼬리를 올려주면 웃는 상으로 변해 더욱 호감 가는 인상이 될 수 있죠. 또한 비대칭 입매의 경우는 입술의 좌우 균형이 맞지 않아 웃을 때 특히 더 어색한 인상을 줄 수 있습니다. 한쪽만 올라가는 입꼬리 증상과 처진 입꼬리, 비웃는 인상의 경우는 대인관계에 대한 자신감까지 떨어질 우려가 있습니다.

입술 필러는 쁘띠 성형 시술 중에서도 간단한 주사 시술만으로도 인상을 더욱 세련되고 매력적으로 바꿀 수 있어 선호도가 가장 높은 시술 중 하나입니다. 특히 소량의 필러로 볼륨감을 부여해 주는 입술 필러는 입술

좌우 대칭이 맞지 않는 경우나 입술 주름이 심한 경우, 더 귀엽고 어려

인상을 만들어 관상학적으로도 좋은 효과를 보여준다는 평가

를 받고 있습니다.

또한 입술 필러는 무작정 입술의 볼륨감을 올려주는 시술이 아니라, 입가

포인트를 잡아 예쁘게 볼륨감을 살려주면서 처진 입꼬리를 매력적

올려주는 필러 시술입니다. 포인트를 정확하게 잡아내 볼륨감을

주는 것이 중요하고, 개인의 입술 모양, 두께,

사각턱 보톡스 장점!

노안은

지면서

있는

가까이 있는 게 흐릿해, '노안' 늦추는 방법?

홈페이지 www.vcoptical.com 카카오톡 vcoptical

문의전화 905.597.1393

노안이 가속화되니 주의할 필요가 있습니다.

노안을 피해 갈 수는 없지만, 노안 시기를 늦추는 방법은 있습니다. 바로

생활 습관을 유지하는 것입니다.

눈을 건강하게 유지하려면 장시간 디지털 화면을 응시하는 행위를 삼가

증상입니다. 또 눈이 침침해지고

시야가 흐려지면 계속 눈에 힘을 주고 있게 돼 두통이 생기기도 합니다.

노안은 자연스레 찾아오는 현상인 만큼 특별한 치료법이 없지만, 요즘은

노안 연령이 점점 낮아지는 만큼 젊은 사람에게도 노안 증상이 나타난다 면 안과에 방문해 진료받는 것이 좋습니다.

또 평소 당뇨가 있거나 눈에 염증이 있다면 수정체가 더 빨리 변형되면서

고 어두운 곳에서 스마트폰을 보는 것도 금해야 합니다. 주변 불빛이 부족 해지면 수정체와 모양체에 평소보다 많은 힘이 들어가게 됩니다. 또 눈이 건조하면 각막에 상처가 나기 쉬워지므로 인공눈물로 눈을 항시 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.

'안구운동'을 통해 안구의 조절력을 기르는 것도 도움이 됩니다. 한 손가 락을 펴고 손끝에 눈을 맞춘 채, 손가락을 가까이와 멀리 천천히 이동시켜 가며 시선을 가까운 곳에서 먼 곳으로 돌려주는 것입니다.

(9월 19일 기준)

홈페이지

5회 (월, 수, 금, 토, 일)

2023/1/15 ~ 2023/3/25: 주 4회 (월, 수, 금, 토)

대한항공 예약 등급별 마일리지 적립율 변경 예정 (일반석/탑승일 기준)

모든 내외국인 1일 이내 PCR 검사 시행 외국인: 공항 내 코로나 19센터 / 내국인: 관할 보건소

캐나다로 항공 입국

1. 백신 완료한

/ 얀센) 접종 완료 후 2주 경과 ▶ Arrive CAN 백신 접종서 등록 ▶ 백신 완료자는 입국 전 코로나 검사 면제 ▶ 첫 도착 공항에서

[세방 Q & A ]

Q. K-ETA를 신청했으나 아직 결과 이메일이 안 왔어요.

A: K-ETA 사이트에서 Check K-ETA Result를 확인하세요.

Q. K-ETA 를 신청했는데 신청 비용이 100불 넘게 청구되었어요.

A: 인터넷 검색하면 K-ETA의 유사 사기 사이트가 먼저 뜹니다. (여기서 신청하면 100불 넘게 청구 / K-ETA 수수료는 한화 만원) 세방에서 보내 드린 링크나 핸드폰 앱(K-ETA 법무부)을 이용하시기 바랍니다.

Q. K-ETA 신청 시 얼굴 사진을 올리면 파일 용량이 초과라고 뜹니다.

A: 업로드하는 사진 용량에는 제한이 있습니다. (100KB, 가로세로 700 픽셀 이하) K-ETA App을 구글 플레이스토어나 앱스토어에서 다운받으 신 후 모바일 앱으로 신청하시면, 사진 제출 시 자동으로 용량과 크기를 보정해 주어 더욱 편리하게 신청하실 수 있습니다.

계좌 개설 후 1년간 다양한 혜택을 드리는 패키지 상품입니다.

만 60세 이상 시니어 고객분들을 위한 신한은행만이 제공하는 차별화된 혜택을 받으실 수 있는 패키지 상품입니다.

IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - 스피킹

많은 분들의 새해 목표 중에 ‘영어 공부하기’가 가장 자주 등장하는 목표 가 아닐까 합니다. 처음엔 나름 굳은 각오를 하고 시작했다가 영어 공부한 답시고 여기저기 쑤시고 다니다 한주 두주 뒤에 흐지부지, 한 달 뒤 다시 정신 차리고. 정말이지 매번 복사본입니다.^^;; 다시 한번 각오를 다지며 아이엘츠 면접 시험관과의 인터뷰에서 자주 등장하는 질문 중 하나인 “What is your major?”에 관한 대답을 다루어 보겠습니다.

Q. What is your major?

전공은 무엇입니까?

A. As I have been studying on a full-time basis at an English Language School, we have only one subject, namely, English for Academic Purposes called EAP. We do reading and writing, practical speaking, and listening by means of a variety of materials. English is the language of the future, especially in the business world. What I mean to say is that when I am able to communicate well in English I will not only be able to go and study abroad and improve my qualifications, but also have mastered a very necessary tool for my future career.

학교에서 풀타임으로 공부하고 있기 때문에

과목밖에

1. As는 writing에 있어서는 활용도가 정말 높은 접속사로 ~함에 따라, ~인 대로, ~이듯이, ~이므로, ~이지만 등등... 각 의미에 맞는 예문들을 찾아 외우시기 바랍니다. 위에서는 ~이므로, ~때문에 라는 이유를 나타내 는 접속사이지요. 매번 because만 쓸 수는 없습니다. as, since, now that 다양하게 활용하시기 바랍니다.

2. On a basis는 앞에서 다루었던 표현으로 basis 앞의 상황에 맞는 형용 사를 넣거나 뒤에 of+명사를 넣어서 다양한 표현을 할 수 있습니다.

→ on a regular basis, on a daily basis, on a trial basis, on a basis of National Bank’s international standard, on a basis of absolute equality. 활용하시기 바랍니다.

3. Namely도 즉, 다시 말해의 의미를 가진 부사로 다음 문장에서 부연 설명을 하고자 할 때 부드럽게 연결해 줍니다. in other words, that is (to say), i.e. 등을 적절히 잘 사용하시어 문장을 매끄럽게 만드시기 바랍니다.

4. By means of, ~의 도움으로, ~을 이용하여

5. What I mean to say. 관계대명사 what이 있는 구문은 자주 사용 되는 표현으로 선행사를 포함하면서 ~하는 것이라는 의미로 명사 덩어리 가 됩니다. what I mean to say / do.. what I want to tell you, what you want to eat. 주어나 보어 자리에 사용할 수 있으며 단수 취급합니다. 스피킹에서도 빠르게 한 단어처럼 발음해야겠습니다.

6. When I am able to communicate well in English. 시간의 개념인 when이 강하게 기억되어 언제, ~할 때라고만 이해하다 보면 해석이 어색 해지는 경우가 있습니다. ~하면, ~인 경우에라는 조건의 의미도 있다는 것도 알아야겠습니다. 위에서도 ~가능해지면 이라고 해석하였습니다. 7. Not only A but (also) B 의 등위 상관 접속사의 표현도 꼭 장전해 두셔야겠습니다. A 뿐만 아니라 B도라는 의미로, 중요한 것은 A와 B의 등급이 같아야 한다는 것이지요. not only 명사했으면 but also 명사, not only 동사 했으면 but also 동사 해야겠습니다. 따라서 not only be able to ~, but also have mastered로 동사로 댓구를 이루었습니다. 8. Necessary for. ~을 위해 필요한의 의미로 한 단어로 보입니다. Doing exercise is necessary for good health. Mastering English is one of the top qualifications necessary for your future career. 문법적 이해를 위해 상세히 설명을 하였습니다. 이해를 하고 보면

SCHOOOL 스쿨 - Implication & What ~ like ~

I’m still trying to get a grasp on the situation and its implication. It is hard to read his mind. I don’t understand what he implies

가끔은 저 사람은 어떤 속내를 가지고 있을까? 속내를 알 수 없어라는 이야 기를 하게 될 때가 있지요. 이런 말을 쓸 때, 어떤 단어들을 떠올려야 할까요?

일본인들의 경우, 속마음과 겉 표현이 다르게 공존하는 경향이 있지요. 상대 가 받을 상처를 생각해서 배려해서 답하는 것이지요. 그러다 보니, 영어권 사람들이 일본인들의 속내를 알기 어렵다는 이야기를 많이 합니다. 이때 떠올리셔야 하는 단어가 바로 속내, 함의의 의미를 가지는 Implication, 숨어있는 뜻을 의미하지요. 동사는 Imply입니다. 이 단어를 단순히 의미 하다라고 이해하시는 분들이 많으시지만, Mean이라는 단어와는 전혀 다릅 니다. I don’t understand what he implies. 그의 속뜻을 이해할 수가 없다 는 의미이지요. 이에 더해 지난 강의 Grasp를 좀 더 면밀히 활용해 보고자 합니다. 파악하다 라는 의미의 동사가 된다는 점은 잘 알고 계시겠지만 이 단어는 명사적 활용 도 매우 빈번히 사용됩니다. Get a grasp on 명사의 숙어적 표현도 한 단어로 외워 놓으셔야 합니다. 애써서 파악하려 하고 있는 중이라면 I’m still trying to get a grasp on. 바로 나와야지요. The situation and its implication. 그 상황과 (그 상황에 포함된)

I have come to know what it is like to be lonely. What is it really like to fall in love?

오늘의 표현은 다소 밋밋한 표현이라고 할 수 있겠지만, 이 표현 이외에는 우회할 만한 표현은 없다고 할 수 있을 만큼 딱 정해져서 원어민들이 많이 사용하는 표현이므로 반드시 외우실 필요가 있습니다. 우리가 어떤 상황에 처해 있을 때, 그 느낌이 어떤 느낌일지 안다.. 모른다.. 는 표현을 할 때, 당연히 How라는 의문사를 떠올리실 겁니다. 하지만 실제 는 대부분의 원어민들은 What ~ like~의 표현을 선택합니다. 무엇과 같으 냐. 그러므로 어떠하냐는 표현과 같아지는 것입니다. 이보다 더 중요한 것은 ~하는 느낌이라는 표현을 말하고자 할 때 원어민들 이 선택하는 구성은 What it is like to 부정사입니다. 판에 박힌 듯 정해져 있습니다. 여기서 it은 가짜 주어이고, 진짜 주어는 to 부정사의 내용입니다. What it is like to be poor. 가난하다는 것이 무엇과 같은지.. 즉, 어떠한지.. 이 표현은 정해진 것으로 만들어서 사용할 수 없는 표현이지요. 계속 연습하며 입에 익혀야 할 필요가 있습니다! I have come to know. 이 표현도 중요하죠. 그냥 알고 있다기보다. 알게 되었다는 표현으로 Get to know 또는 Come to know를 원어민들은 많이 사용합니다. 이전에 알았던 내용을 지금도 알고 있으니 현재 완료형

했습니다.

처럼

상황에서 상당히 많이 사용하는 표현이 바로, Read one’s mind입니다. It is hard to read his mind. 그의 마음을 읽기가 어려워. I don’t understand what he implies 그의 속뜻을 이해할 수가 없다. 같이 연결하여 외워 놓으시면 좋은 표현 이 될 것 같습니다.

What is really like to fall in love? 사랑에 빠진다는 것은 정말로 어떤 느낌 일까요? Really라는 단어를 넣어주면서 좀 더 강조해 봤습니다. 진정 어떤 느낌일까요? 의문문의 활용도 익히시기 바랍니다. What is really to love somebody? 누군가를 사랑한다는 것은 진정 어떤 느낌일까요? What is it like to live alone? 혼자 산다는 것이 진정 어떤 느낌일까요? 그 느낌 아니까! 표현도 알아야겠습니다.

슬프도록 아름답게, 눈물 나도록 아름답게

음악이 영화를 만났을 때 31 모차르트 연주의 대가인 지휘자 브루노 발터는 생전에 그의 리허설에서 오케스트라 단원들에게 떨리는 음성으로 이렇게 호소했다. “슬프도록 아름 답게.. 눈물 나도록 아름답게..” 누군가 나에게 “클래식 음악을 처음 들으려고 하는데 무슨 음악을 들어야 하나요?”라고 묻는다면 나는 주저하지 않고 모차르트의 음악을 권한다. 나 또한 20여 년 전 모차르트의 음악을 통해 클래식을 처음 접하였으며, 그의 천재성에 감탄하고, 순수함에 매료되어 클래 식 음악에 빠져들었다. 그리고 모차르트의 음악이 지닌 순진무구함과 영원불멸의 위대함은 이제 나에게 잃어버린

엘비라 마디간

Madigan

음악

1972년

쌍의 젊은 남녀가 있다. 아주 평화로운

그 그림 같은 영상 위로 아름다운 선율이 흐른다. 그 선율은 짧게 반복되고, 또 반복되지만, 그리 지루하게 느껴지지 않는다. 자연 속에서 어우러지는 두 연인의 사랑은 깊어 가는 가을의 정취 만큼 아름답다. 그러나 그 사랑은 큰 비극을 암시하는 불안하기 짝이 없는 사랑이다. 도망쳐 나온 여자 줄타기 곡예사와 탈영한 유부남 장교와의 사랑. 그들의 도피행각은 오래가지 못한다. 막다른데 까지 이른 두 사람은 권총으로 동반자살을 시도한다. 사랑을 위해 기꺼 이 죽음을 택한 것이다. 여주인공의 이름을 딴 영화 <엘비라 마디간>의 대략적인 줄거리 이다.

이 영화에서 피아노협주곡 제21번 제2악장의 애틋한 선율은 사랑을

나누는 행복의 순간과 죽음에 이른 비극적인 순간에도 똑같이 반복해서 흐른다. 같은 음악으로 서로 대비되는 사랑과 죽음의 극한 감정을 고조시 키고, 그림 같은 영상을 더욱 아름답게 채색하면서 이 영화에서 음악은 훌륭한 조연 역할을 한다. “슬프도록 아름다운” 모차르트 음악의 진수를 보여준 영화이다. 그 해 이 곡은 클래식 음악으로는 처음으로 빌보드 차트 에서 TOP 10에 진입하였으며, 200년 전 작곡된 음악이 다시금 대중에게 인기를 얻어, 2악장만 따로 <엘비라 마디간> 협주곡으로 부르게 되었다. 산다는 것은 모차르트 음악을 듣는 것 영화 <아마데우스>를 통해 익히 알고 있는 비운의 천재 작곡가 모차르트 의 음악에는 희로애락의 모든 감정이 담겨 있으며, 천사와 같은 순수한 시정과 따뜻한 인간애를 지니고 있다. 모차르트는 5세 때 글을 배우기도 전에 작곡을 시작하여 30년 동안 초인적인 작곡 능력으로 1,000여 곡

의 귀중한 유산을 우리에게 남겼다. 그가 10년만 더 살았어도 인류

의 음악사는 크게

20세기의 위대한 물리학자 앨버트 아인슈타인은 어떤 이가 “죽음이란 무 엇입니까?”라고 물었을 때 “죽음이란 … 모차르트의 음악을 못 듣게 되 는 것이다.”라고 대답했다 한다. 그의 삶에 있어서 모차르트 음악의 중요한 의미를 개인적으로 표현한 것이다. 나는 그의 말에 깊이 공감한다. 그래서 클래식을 처음 접하는 이에게 모차르트의 음악을 주저 없이 권하 는 것이고, 그가 남긴 천상의 화음을 통해 잃어버린 순수를 회복하길 바 란다. 모차르트의 음악에는 음악과 함께하는 즐거움이 있으며, 그 쾌활함 과 순수함, 고귀한 슬픔을 통해 우리의 영혼을 정화시켜주는 아름다움이 있다. 화창한 가을 하늘 아래 마음의 문을 열고, 모차르트의 음악을 가 슴으로 느껴 보시기를 바랍니다.

<모차르트 피아노 21번 음반 표지>

모기지 실제 사례_ Pension Income

문의전화 647.980.6840 이메일 kyusun.lee@jpmtg.com

8만불은 다운페이하였으므로 클로징 코스트를

약 15만불 정도의 모기지가 필요했습니다.

John은 CPP(Canada Pension Plan)를 월 $1000, OAS(Old Age Security, 노령연금)를 $900 받아 연 $22,800을 소득으로 사용할 수 있었습니다. Mary는 CPP를 $800, OAS를 $400 받아 $13,200을 소득으로 사용하 여 시중은행에서 모기지를 15만불 받아 새 주택을 문제없이 클로징 할 수 있었습니다. John과 Mary는 연금을 올해부터 받기 시작하였는데, Service Canada에서 발급한 올해 매월 받게 되는 연금 금액 서류와 은행 에 입금된 두달 내역을 증빙으로 하여 소득을 인정받아 모기지를 받을 수 있었습니다.

Steve와 Jane 부부 또한 연금 소득으로 모기지를 받아 분양 콘도를 클로 징하였습니다. 현재 두 사람이 살고 있는 주택에는 모기지가 없었고 4년 전 에 분양받아둔 토론토 콘도 클로징을 하기 위해 20만불의 모기지가 필요했습니다. 분양받은 콘도는 미드 타운에 위치한 콘도로 1 bed 유닛 으로 40만불에 분양받았습니다. 두사람은 Saving 계좌에 20만불이 있고

$39,000의 연금 소득이 있었습니다. Jane은 지난해까지는 일을 해서 소득이 얼마간 있었으나 올해 는 일을 그만두었고 아직 연금을 받을 시기는 아니어서 소득이 전혀 없었 습니다. 토론토 콘도는 월 $1800 Rent 소득을 인정 받았습니다. 시중은 행에서 20만불의 모기지를 받아 클로징할 수 있었습니다. 연금 소득은 그리 많지 않은 편이므로 많은 금액의 모기지를 받기가 쉽지 않습니다. 하지만, 위 두 경우와 같이 적은 금액의 모기지를 받을 때, 또 는 임대 수익이 있는 경우에는 시중은행에서 모기지를 받을 수 있습니다. 연금 소득으로 모기지를 받았던 또 다른 경우는 OAS에 GIS(Guaranteed Income Supplement)가 있는 경우로 GIS는 소득이 부족한 가계에 소득 보조 형식으로 주는 연금인데, 이는 비과세 소득입니다. 이러한 비과세 소득에 대해 25%를 추가로 인정해 주는 은행도 있습니다. 예를 들어 $10,000의 GIS를 받는다면 이를 $12,500의 소득으로 인정해 주는 것 입니다. 한국에서 받는 연금의 경우에도 인정해 주는 은행들도 있습니다. 필요한 모기지 금액이 그리 크지 않다면, 연금 소득만으로도 모기지를 받을 수 있 습니다. 또한 시중은행이 아닌 B Lender에서는 좀 더 많은 금액을 받을 수 도 있습니다. 모기지를 받을 수 없다고 미리 포기하기보다는 전문가에게 상담을 받아 보시기를 권해 드립니다.

분양 콘도의 전매와 HST

문의전화 905.597.8388

khshin@harmonylawgroup.com

최초 구매자가 지불했던

전매로

그렇지 않은지

가 중요했습니다. 예를 들어, 2019년에 콘도 분양을 받고 2020년에 전매로 판매했으나, “2019년 계약 당시 실거주를 목적으로 계약했다” 라고 CRA에 보고한다면 전매 판매자는 전매 이익에 대한 HST를 내지 않 아도 되었습니다.

하지만, 2022년 Federal Budget의 영향으로 인해 2022년 5월 7일 이후 에 체결되는 전매 계약의 경우, 최초 계약 시의 실거주 의사와 관계없이 전매 수익에 대해 HST가 부과됩니다. 전매 계약서는 보통 두 가지가 있습니다. 하나는 Assignor와 Assignee 가 체결하는 계약이고, 다른 하나는 추후 빌더가 승인해 주는 계약입니 다. 2022년 Federal Budget에서 제시된 2022년 5월 7일이라는 기준은 Assignor와 Assignee 사이에 체결되는 첫 번째 계약입니다. 따라서 2022년 4월 30일에 전매 계약을 체결하고 2022년 9월 1일에 빌더의 승인이 나더라도 이전 법령에 준하여 세금을 정산할 수 있습니다. 하지만, 분양 계약서가 작성된 날짜는 중요하지 않습니다.

보아야 하겠습니다.

다만, 이와 같은 혜택을 누리기 위해 계약서에 넣어야 할 문구들이 있으 니, 전매 계약서 작성 시에는 변호사의 검토를 Condition으로 넣으시는 것이 좋습니다.

콘도 전매와 관련하여 더 자세한 사항은 저희 사무실로 연락 주십시오. 본 내용은 법률 자문이 아니며, 이 내용의 어떤 부분도 법적인 자문을 드리는 것으로 해석될 수 없습니다. 본 내용과 관련하여 법적인 자문이 필요하신 분은 반드시 변호사와 상담해 주십시오.

Vintage

디자인 이야기 - Cocktail

전쟁으로 어려운 1940년대에는 보석으로 사용 가능한 원료들은 제한

되었고, 다른 물질의 보석으로 대체되었습니다. 귀금속의 황금은 부족했

고, 백금은 희귀하여 거의 얻기 어려웠기에 로즈골드와 루비를 많이 사용

하게 되었고, 사파이어, 황수정, 아쿠아마린, 자수정, 문스톤 등의 준보석

이 주로 사용되었습니다.

이 시기의 디자인은 자연적인 것과 비자연적인 모티브를 함께 쓰면서

보석의 질과 보석의 물림, 커팅 스타일을 중요시하게 됩니다. 패션스타 일도 점점 실용적으로 변해가면서 칙칙한 의상을 살려줄 수 있는 산뜻한 주얼리가 주목받습니다.

이에 저렴한 소재로 만든 코스튬주얼리나 앤틱 보석의 수요도 늘고, 있던 보석들을 다시 재디자인하는 “칵테일 보석”의 시대가 열립니다.

많은 유럽 보석 제조 공장

들이 무기의 생산을 지원

하게 되면서 보석숙련공들

이 도피해 미국에 정착하

면서 보석 산업의 새로운

중심지가 되었습니다. 캐주

얼하면서도 도시적인 세련

미를 추구하는 패션은 모

조보석을 사용하여다양하

고 생동감 있는 칵테일 보석

을 더욱 개성 있고 창의적

으로 보이게 합니다.

이 시대에는 1930년대에 모더니즘의 대안으로 등장한 초현실주의와 다양한 모티브로 디자인되어 보석으로 두드러지게 나타납니다. 이 시기 에는 재료의 시장 가치보다는 예술가의 손으로 만든 장인 정신의 작품에 높은 가치를 두었다고 할 수 있습니다. 귀금속 재료가 부족했던 전쟁 중에는 코스튬 보석에 허용되었던 스털 링 실버가 인기였습니다. 고급합금인 일반적으로 스털링 실버 Sterling Silver는 은이 92.5퍼센트와 구리나 다른 금속이 약 7.5퍼센트로 현대에 도 많은 보석들이 이 순도로 제작됩니다. 또 버메일 Vermeil은 금도금이 되어진 은으로 금의 색을 내기 위한 수단으로 많이 디자인되었습니다.

새롭게 적용되는 캐나다 직업분류 시스템(NOC 2021) 특징 및 유의 사항

문의전화

2022년 11월 16일부터 캐나다 이민프로그램에서 사용하는 NOC (National Occupational Classification) 국가직업분류 코드가 새로운 2021 버전으로 업데이트됩니다.

NOC는 캐나다의 직업분류 시스템으로 캐나다 고용사회개발부 (Employment and Social Development Canada; ESDC) 와 캐나다 통계 청 (Statistics Canada) 간의 협력으로 개발되며, 두 부서는 5년마다 내용 을 부분 수정하고 10년마다 구조적인 개정을 하고 있습니다.

NOC 코드는 캐나다의 다양한 직업군을 체계적으로 분류하여 각 직업군 에 대한 정의 및 직무에 대한 설명, 고용조건 정보 등을 제공하며, 캐나다 경제이민 프로그램 및 LMIA 신청에 중요한 기준이 되어 지원자들의 경 력 및 직업군을 구분합니다.

2016년 버전에서 2021년 버전으로 업데이트되는 이번 NOC 개정안은 직업군을 지원자의 기술 수준 (Skill Level)을 평가하여 분류한 기존 NOC 2016 시스템을 구조적으로 변경하였습니다. NOC 2021은 직업군을 TEER (Training, Education, Experience and Responsibilities) 카테고리 로 분류하여 지원자의 훈련수준, 교육, 업무경험 및 관련된 책임을 평가 합니다. 이에 따라 기존 4자리 NOC 코드는 5자리로 변경되고 (예: 요리사 NOC 6322 -> NOC 63200) 세분화된 분류기준으로 적용해 현재 약 40%를

차지하고 있는 NOC B 직업군이 TEER 2와 3으로 나누어집니다. 그리고 기존에는 Express Entry 진행이 불가했던16개의 직업군이 TEER 3로 변경되면서 영주권 진행이 가능한 경력으로 인정됩니다. 반면 공연자, 운동강사, 재단사 등 3개의 직업군은 TEER 4가 되어 앞으로 EE 진행이 가능하지 않으므로 본인의 경력을 잘 확인해야 합니다. 한편 이번 NOC 2021에서는 노동시장 변화에 따라 데이터과학자 및 사이버 보안전문가와 같은 새로운 직업들을 위한 분류 기준이 만들어졌 습니다. 전체 516개 직업군 중 423개의 직업군은 NOC 2016과 동일하 지만 기존 NOC 직업군을 세분화하여 새로운 직업군이 만들어지기도 하였고, 두 개의 직업군이 합쳐져 하나로 되는 등의 변화도 이루어졌습 니다. 따라서 앞으로 연방이민 및 주정부이민 프로그램 지원 시 새롭게 변경된 NOC 2021 기준에 맞춘 업데이트가 필요하며, 이미 제출된 경력 정보와 서류들의 수정 및 재발급이 필요할 수 있습니다.

추천 캠핑장 베스트 5

Earl Rowe Provincial Park

주소 | 4998 Concession Road 7, Alliston, ON L9R 1W1 액티비티 | 자전거, 카누, 디스커버리 프로그램, 낚시, 하이킹, 수영

Earl Rowe Provincial Park는 토론토에서 북서쪽으로 100km가 조금

안 되는 거리에 위치한 접근성이 아주 좋은 캠핑장입니다. 보인강이 만들어낸 아름다운 계곡과 함께 광활한 녹지 및 호수가 조

성되어있기 때문에 캠핑이나 하이킹하기에 아주 좋은 장소라고 할 수

있습니다.

이곳에는 400여 개의 캠프사이트가 있고, 이 중 163개는 전기가 제공

되고 있습니다. 또한 방문자 센터, 피크닉 쉘터, 카누 렌탈, 모래사장,

유료 수영장 등의 편의시설들이 있기 때문에 특히, 가족 단위의 캠퍼들 에게 적합한 캠핑장이라고 할 수 있습니다.

Awenda Provincial Park 주소 | 670 Awenda Park Rd, Tiny, ON L9M 0B9 액티비티 | 자전거, 조류 관찰, 보트, 카누, 디스커버리 프로그램, 낚시, 하이킹, 수영, 크로스 컨트리 스키, 스노우슈잉

Awenda Provincial Park는 조지안 만 해안가 2,900헥타르 규모의 아름 다운 숲에 위치해 있습니다. 이곳에는 단풍 숲, Nipissing 절벽, 케틀 호, 바위, 자갈 해변, Giant Tomb 섬 등 볼만한 자연경관이 많기 때문에 포토 제닉한 캠핑장이라고 할 수 있습니다. Awenda Provincial Park의 특별한 점은 숲이 정말 조용하다는 점입니다. 나뭇잎이 떨어지는 소리 그리고 다람쥐가 뛰어다니는 소리가 들릴 정도로 고요하고 평온합니다. 다른 캠 핑장과 비교해서 캠프 사이트 간의 거리가 여유롭고 나무가 많이 우거져

있기 때문에 온전히 숲과 나 자신에게 집중할 수 있기에 힐링받는 느낌을 가질 수 있습니다.

Awenda Provincial Park에는 다양한 거리의 하이킹 트레일과 배스 낚시

로 유명한 호수가 있습니다. 1km~13km 범위의 하이킹 트레일은 가을에 는 아름다운 단풍길을 볼 수 있고 Robitaille Homestead Trail은 오래된 모래언덕을 구경할 수 있습니다. Kettle 호수에서는 Giant Tomb 섬 사이

배스, 노던 파이크, 강꼬치고기 등의 고기가 잡히기 때문에 낚시

좋습니다.

Opeongo Lake (Algonquin Provincial Park) 주소 | JJPQ+7W, Algonquin Park, ON K0J 2M0 액티비티 | 자전거, 조류 관찰, 보트, 카누, 디스커버리 프로그램, 낚시, 하이킹, 수영, 크로스 컨트리 스키, 스노우슈잉, 스케이트, 개 썰매, 팻 바 이크

알곤퀸 주립공원은 정말 광활한 대자연과 함께 다양한 캠핑 루트를 제

공합니다. 이 중 알곤퀸에서 가장 큰 Opeongo Lake는 카누 캠퍼들 의 단골 장소입니다. Lake Opeong Access Point(#11)는 잘 정돈된 선착 장과 넓은 주차장, 카누 대여, 수상 택시 등 카누 캠핑을 위한 시설들이 즐비해 있기 때문에 초보부터 전문가까지 많은 사람이 찾는 장소입니다.

Algonquin Outfitters Opeongo Store에서는 캠핑에 필요한 물건들과 관광

체력 그리고 이동속도를 잘 고려해야 합니다. 또한 너무 가까운 스팟은 선착 장에서 잘 보이고 너무 먼 곳은 돌아올 때 부담이 가기 때문에 지도에 표시 된 스팟들을 미리 확인하는 편이 좋습니다.

Long Point Provincial Park 주소 | 350 Erie Blvd, Port Rowan, ON N0E 1M0 액티비티 | 자전거, 조류 관찰, 보트, 카누, 디스커버리 프로그램, 낚시, 사냥, 수영 마지막으로 소개할 Long Point Provincial Park는 위에 소개해 드린 캠핑장 들과는 달리 토론토에서 남서쪽 Lake Erie에 위치한 캠핑장입니다. 이름처럼 호숫가에 길게 뻗어있는 이곳은 그 모양만큼이나 긴 모래사장과 함께 이색적이고 낭만적인 캠핑을 선사합니다. 캠핑장으로 가는 길은 호숫 가를 따라 별장들이 길게 즐비해 있으며 한적한 분위기를 느낄 수 있습니다.

캠핑장은 다른 곳과는 다르게 모래언덕으로 이루어져 있으며 밤새 파도 소리가 들리기 때문에 마치 바닷가에 있는 것 같은 분위기를 풍깁니다. 캠핑장 바로 앞 Lake Erie는 수영하기 아주 좋고 저녁에는 모래사장에 앉아 호숫가를 보며 석양이 지는 것을 즐길 수 있습니다. 날씨가 맑은 날 밤에는 호수 건너편 미국에서 뿜어져 나오는 불빛을 구경할 수도 있습니다.

강아지가 낑낑 소리를 내는 이유

흔들며 낑낑거리고,

이때 너무 흥분해서

주인이랑 떨어지기 싫어요

어질러 놓을 수 있습니다. 분리불안으로 인해 강아지가 과도하게 낑낑 거린다면 교정이 필요합니다.

강아지를 혼낼 때 강아지가 복종의 의미로 낑낑거릴 수 있습니다. 이럴 땐 강아지의 신호를 받아주고 받아들인 신호를 표현하는 것이 중요합니다. 더 만지거나 많은 말을 하며 꾸짖는 것보다는 간식으로 보상해 주는 것이 좋습 니다.

이런 낑낑거림은 도그 파크에서도 자주 볼 수 있는데, 다른 강아지에게 위압감을 느꼈을 때 복종의 의미로 강아지가 낑낑거리는 것과 같습니다. 이때는 꼬리를 뒷다리 사이에 두고 눈을 피하는 모습을 할 것입니다.

캐나다 록시땅 추천 제품

Shea Light Comforting Face Cream

도전하기 두려우신가요? 향도 좋은데 부드럽게 발리면서 수분감은 충분한 제품이 여기 있습 니다.

맞춰주어 끈적임 없이 48시간 보습이 유지되며, 하루 종일 촉촉한 피부

를 만들어줍니다. 특히 지성 및 복합성 피부에 추천합니다.

★ 캐나다가격 - $44 / 50ml

★ 한국가격 – 43,000원 / 50ml

de

Relaxing Pillow

록시땅의 뷰티 제품은 아니지만, 자기 전 침구에 뿌려 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 제품을 소개해 드리고자 합니다.

잠들기 전 베개에 뿌려주는 릴랙싱 스프레이. 잠들기 전 베개 위에 뿌려주면 5가지 에션셜 오일 이 함유된 아로마 향이 낮 동안 쌓였던 피로를 풀어주고 심신을 안정시켜 릴랙싱 효과를 선사 합니다. 선물용으로도 너무 좋은 제품이며, 록시땅의 베스트 제품 중의 하나입니다. 라벤더의 향과 오렌지의 향이 싱그러우면서 따뜻한 포근함을 선사합니다.

★ 캐나다가격 - $30 / 100ml

★ 한국가격 – 30,000원 / 100ml

플로럴, 시트러스 니치 향수를 좋아하시는 분들. 풀숲 사이를 거닐고 있는 느낌을 주는 향이

신앙과 영혼을 걸고 악마 수녀의 모습으로 사악한 세력과 맞서

되는데…

넷플릭스

한 작은 시골 마을에 거주하는 십대들이 '슬렌더 맨'이라 불리는 존재가 허구라는 것을 입증하려는 의식을 행하게 됩니다. 이후 의식에 가담했던 십대들 중 한 명이 실종되는 일이 일어나고 마는데… 인터넷 괴담 속 존재 슬렌더 맨을 소환하는 의식을 치른 뒤 엄청난 끔찍한 일이 벌어지기 시작합니다. 실종된 친구를 찾기 위해 또다시 '슬렌더 맨'을 부르게 됩니다. 그를 소환

순간, 눈을 마주치면 미치거나 끔찍한 죽음을 맞게 될 테니 절대 눈

안 되는데…

GERMANY

도

않습니다.

도수의 맥주를

RADLER란?

Radler는 20세기에 자전거를 타는 사람들이 갈증 해소를 위해 밝고 가벼운 라거 맥주류와

스파클링 레모네이드 등을 섞은 데서 시작되었습니다. 혼합주이기 때문에 라거 맥주보 다 도수가 낮으며, 많은 독일의 양조장에서 자사의 라거 맥주와 레모네이드를 섞은 제

품은 하나씩 취급하고 있어 독일 전역에서 찾아볼 수 있는 매우 대중적인 주류입니다.

가볍게 마시기

WHEAT BEER와 잘 어울리는 음식

Wheat beer는 시트러스 드레싱을 뿌린 샐러드, 크레페, 오믈렛, 에그 베 네딕트, 중국음식, 튀긴생선, 조개, 랍스터, 맥시칸 음식과 타이 음식이 잘 어울립니다.

CANADA

1664)는 프랑스 알사스 지방의 독특하고 향기

모금 들이켜는 순간 시원한 밀 맥아의 청량감과 새콤 달콤한 과일향, 적당한 밀도와 스파클링을 느낄 수 있습니다.

맥주 본연의 씁쓸함이 잘 어우러집니다.

달콤하고

씁쓸한

Strisselspalt라는 홉

크로넨버그

크로넨버그 1664 블랑(Kronenbourg 1664 blanc)은 ‘크로넨버그 1664’의 향긋한 밀버전입니다. 레몬향과 꽃향을 맡을 수 있고, 한 모금 마시면 화사한 꽃, 복숭아 사탕, 파인애플 맛을 느낄 수 있습니다. 섬세하고 여성적인

블랑 많은 사람들이 찾는 INNIS & GUNN

SCOTLAND

아기를 낳은 산모에게는 휴식이 필요하다는 개념은 당연히 대부분의 문화권에 널리 알려져 있습니다. 첫 출산 후 도대체 얼마나 산후 관리를 받아야 할지 또는 아빠의 육아 휴직은 얼마나 신청해야 할 지 막막해하 는 경우가 참 많습니다. 출산 후 신생아를 돌보며 집안일을 하는 것은 상당 히 몸에 무리가 갈 뿐만이 아니라 불가능하다 고 볼 수 있습니다. 조선 시대에도 아주 낮은 계급의 사람들도 휴식을 갖게

산모가 무거운 것을 들거나 크게 힘을 쓰지 않도록 권유를 하고 있고, 최대 6주간의 휴식기를 가져야 한다고 주장하기도 합니다. 하지만 시대가 변화되면서 북미의 경우에도 여성이 출산을 하고 이전의 체중으로 돌아가기 전까지 그리고 늘어났던 자궁이 돌아오는 시간은 최소 3~4주라고 이야기하고 있는데요. 특히 충분한 수면과 휴식이 가장 중요하다고 조언하고 있습니다. 한 후 대략 1달은 하혈(오로 배출)을 하게 되는데, 이때 충분히 휴식을 취하며 자궁이 혹은 수술 부위가

생길 텐데요. 아기를 낳았다고 집에만 누워있을 수도 있고 아기를 돌보고 생활을 해야 하는데 막막할 것입니다. 가장 쉽게 출산 후 3, 7일 이라는 말을 들어보았을 것입니다. 아주 오래 전 한국에서는 의료 서비스를 받기 어려웠을 때 모든 신생아의 생존과

산모의 기준을 3, 7일로 했는데, 사실 3, 7일 이라는 뜻은 깊숙이 파고들

면 어렵지만 쉽게 21일 동안을 말하며 새 생명이 움트는 봄과 같이 산모

의 몸도 새롭게 태어나고 회복이 된다는 뜻을

출산

하며

필요하고 가족의 도움이 어려울 경우 전문

업체에 꼭 문의하는 것을 권장드립니다.

또 3, 7일의 이후에도 컨디션 회복이나 신생아 케어에 어려움이 있을

경우는 전문가의 도움을 받으며 천천히 회복을 하는 경우도 있습니다.

특히 한국의 메디컬 학회에서는 아기를 낳고 난 후의 엄마 몸은 매우 약해

진 상태이기 때문에 출산 후 6주간은 몸조리를 잘해야 이상이 생기지 않 는다고 보고 있고 이 시기가 잘 지나야 자궁이나 몸의 기능이 제자리로 돌아온다고 합니다.

꼭 정해진 산후 관리 기간은 없으나 출산 후 몸의 변화로부터 완전히 회 복되는 시기는 7~8주로보며 긴 여행이나 무리한 스포츠는 피해야 하지 만 자신이 누렸던 일상생활로는 돌아갈 수 있다고 합니다. 위의 여러 가지 의견을 종합해 보면 산후 관리 기간에는 충분한 휴식과 관리가 필요하고, 최고 3주에서 8주간은 조심해야 하는 기간으로 생각 하며 가족의 도움을 받는 방법 혹은 전문가의 도움으로 일상생활의 완벽 한 복귀를 할 수 있도록 해야 합니다.

캐나다에서는 대부분의 회사가 출산 후 아빠나 엄마가 육아 휴직(EI maternity, parental Benefits)을 구글에 검색해서 최대 1년 안으로 받을

수 있는 혜택을 누리시기를 바랍니다.

진통부터 출산까지,

취하는 것 만큼 회복을 위한 건강식을

다. 출산 후 회복을 위해

효과가 있는 것으로 알려

져 있습니다. 히스타민을 비롯한 각종 유효 성분들이 협압을 낮추는데

도움을 주고 스트레스 완화에도 효과가 있습니다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치 조절에도 도움을 주기 때문에 산후 자주 나타나는 이상지질혈증에 도 큰 도움을 주는 것으로 알려져있습니다.

3 - 콩 콩은 동물성 단백질에 비해 칼로리는 낮으면서 식물성 단백질 식품에 함유된 유용한 성분까지 함께 섭취할 수 있다는 장점을 가지고 있는데 요. 대두유 등의 섭취가 편한 간편식품이나 두부요리 등을 통해 섭취하 시는 것을 권장합니다. 산모의 부종 완화 뿐만 아니라 젖이 잘 나오는 데 에도 도움을 주는 식품입니다. 4 - 굴 바다의 우유 라고도 불리는 굴은 단백질과 철분이 풍부하고 굴에 함유된 영양 성분들이 피를 맑게하는데 도움을 주기 때문에 출산 직후 산모들이 많이 겪게되는 증상인 빈혈 개선에도 도움을 줍니다. 면연력이 약해진 출산 직후 산모의 경우 생굴보다는 조리가 된 굴을 섭취하시는 것이 좋 습니다.

- 전복

인삼, 산삼 등으로 불릴만큼 우리에게 친숙한 대표 바다 보양식

충분한 휴식을

챙겨먹는 것도 아주 중요합니

자주 물어보시는 질문들 (Q & A) 1편

웹사이트 www.sleepingcutiesbaby.com 이메일 info@sleepingcutiesbaby.com 문의전화 647.622.8600 인스타그램 @sleeping.cuties

최근 어머님들께서 자주 물어보시는 질문들 위주로 추려 답을 적어보았습 니다. 혹시 다른 질문이 있으시면 이메일로 보내주세요. 다음번 지면에서 다뤄보도록 하겠습니다. (info@sleepingcutiesbaby.com)

1. Crib(아기침대)에서는 언제 다음 침대로 바꿔주면 되나요? 최근 문의 주신 어머님께서 수면교육 완료 후 괜찮으시다가 아기가 걷기

시작하면서 문제가 생겨 연락이 왔었습니다. 상담 중 아기가 크립에서 범 퍼 침대로 너무 빨리 옮겨서

어머님들께 항상 말씀드리는 건 가능하시면 최대한 오래 크립을 쓰시라는 것입니다. 우리 아기들이 크립에서 다음 침대로 옮기는 시기는 대략 2살에 서 3살 사이를 추천합니다. 아기들마다 발달 속도가 다를 수 있지만 대략 2살은 넘어야 비로소 밤새 침대에 머물러 있어야 한다는 개념을 이해할 수 있습니다. 그전엔 울타리가 없어도 자는 동안 침대에 있어야 한다는 개념 이 없기 때문에 물리적 울타리가 없으면 아기의 행동을 컨트롤하기가 어렵 습니다. 특히나 부모님과 분리 수면 중인 아기들은 새벽에 자신의 침대에 안전하게 머물러 있게 하는 것은 필수입니다. 간혹 뉴스에 나오는 사건, 사고 중 유아가 새벽에 방을 나와 집 밖을 배회 하다가 일어나는 일들이 있습니다. 매우 위험한 상황이기 때문에 새벽 시간 에도 안전하게 자신의 방에 머물러 있게 하는 것은

아기침대는 드뭅니다.

2. 수면교육 시 밤잠과 낮잠을 동시에 하나요?

가능하면 밤잠 낮잠 교육을 동시에 하시는 걸 추천합니다. 밤잠을 먼저

시작하시되 그다음 날부터 낮잠도 같이 연습시켜주시면 아기가 더 빨리

적응할 수 있습니다.

수면교육은 아기에게 처음으로 무엇인가를 가르치고 연습시키며 부모님

이 원하시는 메세지를 전달하는 과정입니다. 꾸준하고 일관되게 해주시는 게 무엇보다 중요한데 밤잠과 낮잠을 다른 방법으로 해주시면 아기 입장에 서는 헷갈릴 수 있습니다. 꾸준히 같은 방법을 밤잠도 시도하시고 낮잠도 시도하시면 아기도 조금 더 정확하고 빠르게 새로운 루틴을 이해하고 받아 들일 수 있습니다. 그러나 처음부터 강경하게 모든 밤잠과 낮잠들을 다 성공하려 하시면 너무 힘들 수 있습니다. 아기들은 낮잠을 힘들어하고 낮잠 능력이 더 늦게 발달 하기 때문에 처음엔 밤잠에 더 중점을 두되 낮잠도 연습은 하시고 점차 낮잠 1, 2, 3까지 모두 교육하시도록 목표를 나누어보세요.

3. 낮잠을 토끼잠으로만 자는데 괜찮을까요?

아기의 스케줄이 개월 수에 맞고 하루 전체

신체적으로 차근차근 발달하는 것처럼 (뒤집기 -> 앉기 -> 기어

다니기) 잠을 자는 능력도 한꺼번에 가지고 태어나지

물론 위의 경우는 아기들의 자는 능력을 방해하는 다른 요소들이 없다고 가정한 경우입니다. 만약 아기의 수면연장을

자는 상황은 아닌지 점검해주실 수 있습니다. 수면교육을 통해 꾸준히 수면 연장과 낮잠 스케줄을 연습해주시면

게 좋습니다. 많은 어머님들께서 아기가 4~5

개월이 넘었는데도 밤 수유를 한다고 걱정하시는 경우가 있는데 아기에

따라서는 6개월까지 밤 수유가 있는 경우도 있습니다.

그러나 많은 아기들이 3~4개월쯤이 되면 낮에 충분한 칼로리를 섭취하고 밤수유를 끊을 준비가 되어있습니다. 그럼에도 밤에 계속 깰 때는 정말 배고픔에 의해 수유를 해야하는 상황인지 습관성으로 먹을 것을 찾아 일어 나는 것인지 판단을 해보시면 좋습니다. 저는 개인적으로 한 번에 밤 수유를 끊는 것보다는 아기가 준비가 되었는지 먼저 천천히 살펴보는 방법을 선호하기 때문에 단칼에 끊는것 보다는 시간 차를 두시라고 조언드립니다. 새벽에 일어났을 때 아기에게 혼자 다시 잠들 기회를 주고 10~15분 정도 수유를 늦추는 방법을 꾸준히 써보시면 아기 의 반응을 관찰해서 어느 정도 꼭 필요한 수유인지 판단이 섭니다. 며칠 후 어느 순간부터 안 깨는 시간대가 생기면 그 시간의 수유는 습관성일 확률이 높고 마지막 한 번의 새벽 수유가 계속 남아있다면 한동안 그 수유 는 필요할 수도 있습니다. 이처럼 수면교육을 통해 여러 번의 밤 수유 중 어느 것이 습관성이고 어느 것이 필요한 수유인지 구분해 아기를 최대한

아이의 언어 발달 과정 1세 중반~2세 초반 : 3개에서 10개 정도는 단어를 표현할 수 있고, 원하

것처럼

아이가 이렇게까지 많은 것을 할 수 있다니 정말 놀랍지 않나

아이가 만 2~3세가 되면, 의문사, 위치부사, 반대말, 과거시제, 미래 시제 등을 이해하고 자유롭게 표현하며 문장을 완성할 수 있으며, 한국 어 기본 구문 구조가 발달하는 시기이기도 합니다. 이 시기에는 책을 읽 는 것에만 국한되는 것이 아니라 좀 더 다양한 활동을 함께 한다면, 아기 의 인지발달, 언어발달을 극대화할 수 있습니다. 이에 도움이 되는 한가

활동이 있다면 회상하기 입니다.

예를 들어 아기와 여러 번 읽은 책이 있다면, 그 책을 덮고 책에 뭐가 나왔 는지, 어떤 장면이 가장 좋았는지, 줄거리를 이야기해 본다든지 하는 식으

로 책에 관해 회상을 하면 도움이 됩니다. 물론 아이가 처음부터 끝까지 줄

거리를 설명하기 어려우므로 엄마의 도움이 필요합니다. ‘그래서 멍멍이가

어디를 갔지?’ ‘그다음엔 곰돌이가 어떻게 했어?’ 하고 물어 문장을 완성시킬 수 있게 도와주며 전체적인 내용을 스스로 표현해보게끔 합니다.

이 활동을 통해서 아이는 상위단계 인지 구조화를 할 수 있습니다. 상위단

계 인지 구조화란 그림을 보지 않고 뇌에서 먼저 생각하고 계획해서 언어

로 표현하는 활동입니다.

그림을 보고 표현하는 것과 뇌에서 생각을 먼저 하고 말로 표현하는 것 모두

뇌 발달에 도움이 되는 활동이지만 각각의 활동은 뇌에서 활성화되는 영

역의 루트가 다르므로 이 활동을 같이 병행한다면 언어발달은 물론 인지

발달과 뇌 발달에도 많은 자극을 줄 수 있습니다.

책 놀이는 언제부터 하는 것이 좋을까?

책을 보는것과 놀이(playing)하는 것을 연관시키는 것은 아기가 스스로 책을 보고 책장을 넘기는 시점부터 적극적인 개입을 하면 좋다고 합니다.

책장을 넘기는 건 어느 순간에 되는 것이 아니라 운동 발달이 먼저 이루 어져야 가능한 행동입니다. 손가락 분절이 잘 되어야 하고, 손가락 핀치 를 잘할 수 있어야 하며, 손가락과 책이 맞닿는 끝을 보고 협응을 하는 게 이루어져야 책장을 넘기는 것이 가능해집니다. 손을 잘 쓰는 소근육 발 달이 잘 된 아기에서 책장을 넘기는 아기가 되는 것이지요. 소근육 발달 을 위해 보드북을 넘기는 연습을 하는 것도 도움이 많이 됩니다. 책과 장난감을 활용한 언어 발달 책과 장난감을 함께 가지고

하나 있습니다. ‘Joint Action’이라고

것이지요.

아기가 과일을 통 안에서 꺼내기만 한다면, 엄마는 꺼낸 과일을 자를 수 있는지, 냄비에 넣을 수 있는지, 가스레인지 위에 올릴 수 있는지, 같이 잘라서 나누어 먹을 수 있는지 등등 의미 있는 놀이로 확장시키는 것이

중요합니다.

2세 중반 이후 아이들과 함께 책 놀이 활동을 할 때에는 아이와의 대화

에 집중하면 좋습니다.

경험을 서 로 이야기하며 ‘우리 이거 할머니네서 먹었던 거지’라고 기억을 떠올려 말할 수 있고, 그리고 자신의 감정과 기분을 표현할 수도 있습니다.

이렇게 주고받는 대화를 turn taking이라고 하는데, 이 주고받는 대화가 몇 번이나 이루어지는지를 확인하며 활동을 진행하는 것이 언어 발달을 향상하는 데 도움이 됩니다. 2세 이후의 아이들마다 개인차가 있지만 일반 적으로는 4~5번 정도 왔다 갔다 대화를 주고받을 수 있습니다.

하루에 책을 얼마나 읽어줘야 좋을까요? 하루의 얼마라는 양보다는, 아기가 책을 재미있게 즐기도록 그 동기가 더 중요합니다. 2세 미만의 아이들이라면 아기의 관심사를 따라가는 것 이 가장 중요합니다. 아기가 한 가지 책을 계속 읽어달라고 하면, 아이가 흥미를 느끼고 즐거워 한다는 것이므로 그 책을 계속 읽어주는 것도 괜 찮습니다.

어떤 책을 읽어주어야 좋을까요? 아기에게 어려운 책을 읽어주는 것, 다시 말해 아기의 발달 단계와 맞지 않는 책을 읽어주기보다는 아기의 발달 상황을 이해하고 그에 맞는 책을 읽어주는 것이 더 효과적입니다.

예를 들어, 아기에게

의사소통 발달,

중요한 개념으로 아기의 현재 수준의 놀이를 확장시키는

School

지 준비되어 있습니다.

School'이라는

브런치 메뉴의 정석, 에그 베네딕트 메뉴입니다. 기본적인 에그 베네딕 트인 잉글리시 머핀에 계란, 홀랜다이즈 소스, 거기에 감자튀김과 그린샐 러드가 함께 나오는데요. 에그 베네딕트 종류는 6가지로, 프라이드 치킨 ($19,95), 피밀 베이컨($18.95), 훈제 연어($21.95), 풀드 포크($18.95), 아보카도($18.95), 로브스터($23.95) 중에서 선택할 수 있습니다. 저는 이 중, 피밀 베이컨을 선택했는데요. '피밀 베이컨(Peameal Bacon)'은 토 론토 지역의 대표 음식 중에 하나로, 돼지 허리살로 만든 베이컨입니다. 촉촉한 식감과 훈제를 하지 않은 것이 특징인데요. 맛이 짜지 않고 식감 이 부드러우며 일반 베이컨보다 두툼하고 쫄깃해 에그 베네딕트와 굉장 히 잘 어울렸습니다.

Easy-E Breakfast $16.95 또 다른 클래식 메뉴 'Easy-E Breakfast'는 스크램블드 에그, 구운 버섯, 구운 콩, 터키 소세지 혹은 베이컨 중 선택, 감자튀김으로 구성된 메뉴입 니다. 양이 많아서 든든한 브런치 메뉴를 원하는 분에게 추천해드립니다. 여기에 저는 치즈 스콘을 추가했는데, 고소하고 부드러워서 굉장히 맛있 게 먹었습니다. 또한, 터키 소세지가 짜지 않고 부드러워 베이컨 보다는 터키 소세지를 선택하는 것을 추천해드립니다. 소세지, 베이컨

Return of the Mac & Cheese $16.95

스킬렛에 위에 에이지드 체다치즈(Aged Cheddar Cheese)와 Old School

만의 베샤멜 소스로 한층 고소하고 깊은 맛을 느낄 수 있는 Old School

만의 맥 앤 치즈입니다. 맥 앤 치즈 위에 베이컨($4.95), 프라이드 치킨 ($5.95), 풀드 포크($4.95), 로브스터($7.95)를 추가하실 수 있는데요. 개인적으로 프라이드 치킨을 추천해드립니다. 느끼하면서 고소해 계 속 손이 가는 맥 앤 치즈와 프라이드 치킨은 뗄래야 뗄 수 없는

Blueberry Hill $19.95

Old School의 시그니처 메뉴, Blueberry Hill입니다. 메뉴판에는 'Old School의 레전드'라고

되어 있을 만큼 많은 사람에게 사랑받는 메뉴인데요.

School만의

Benny & The Jets with Peameal Bacon $18.95

Benny & The Jets

Easy-E Breakfast

Return of the Mac & Cheese

필리핀 요리 맛집, Casa Manila

않은 바다 소금을 사용한 저염식으로, 필리핀산 고기와 다양 한 해산물, 필리핀 수입 재료를 더한 신선한 야채를 활용한 레시피를 선보입니다. 카사 마닐라의 목표는 손님들에게 독특한 경험을 제공하는 것으로, 깨끗하고 매력적이며 진정한 "Pinoy" 분위기의 필리핀 문화와 예술성을 보여주는 인테리어는 현지에 와 있는 분위기를

Breakfast – $18.95

•Sizzling Sisig Plates - $17.95

•Chicken Adobo - $18.95

•Crispy Pork Belly - $19.95

•Beef Kaldereta - $19.95

•Garlic Tiger Prawn - $22.95

•Fried Garlic White Rice - $4.95

•Calamansi Juice - $5.00

Nurture

신념

바베큐, 여기에 풍성함과 풍미를 높여주는 갈릭

라이스 역시 한국인들 입맛에 잘 맞아 곁들여 먹기 좋은데요.

-

번거로움을 절반으로 줄일 수 있습니다. 물에 불려야 하는 쌀, 잡곡, 건나물 등은 불릴 필요 없이 바로 인스턴트 팟에 넣기만 하세요! 푹 끓이거나 뭉근하게 삶아야 하는 찜 요리도 인스턴트 팟을 사용 한다면 더 빠르고, 부드럽고, 맛있게 완성할 수 있답니다. 이번 호에서 다재다능한 인스턴트 팟을 활용해서 만들 음식은 바로 명란 크림파스타입니다. 동서양의 조화로운 고소한 명란 파스타를 근사하게 한번 즐겨보세요. 명란 크림파스타를 인스턴트 팟으로 간편하게 만들기 위해서는 페투치니면 100g, 생크림 200ml, 다진 마늘 1큰술, 간장

쌀국수면60g, 소고기 슬라이스150g, 숙주100g, 파1뿌리, 청양고추1개 물500mL, 사골육수 캡슐1개, 후추1/3t, 소금1/2T, 다시마2개, 파뿌리3개

= 큰 술 / 약 10mL

작은 술, 티스푼 / 약 5mL

= 종이컵 / 약 200mL

- 약 30분

난이도 - 쉬움