CBM PRESS TORONTO - 2017년 1월호 CBM TORONTO

좋은 영향력을 발휘하는 월간 CBM PRESS TORONTO

vol.28

1월 토론토 생활의 노하우, 음식, 여행, 볼거리 살아있는 토론토 이야기들을 만나보세요.

ENTERTAINMENT 1월 토론토 축제 미니가이드 토론토 모터사이클쇼(2월 17일-19일) ICE FEST(2월 18일-19일)

FOOD 독일식 돈까스 전문점 SCHNITZEL HUB 10불로 새해 복을 담은 완탕 만들기 CBM추천 타이레스토랑 & 티카페

LIFE 가습기 사용 설명서 요가복계의 샤넬, 룰루레몬 신상 파헤치기 Self Beauty 재생크림 소개

2016년 articlesbase.com 데이터 결과

Top 5 CANADA Colleges

1위 센테니얼 컬리지 캐나다 국제학생 최우수학교 선정 국제대학교육 부문 최우수 학교 선정 2015 국제 엔지니어링 최우수 학교 선정 2015 응용연구 부문 최우수 혁신상 수상 2015 온타리오 미디어협회 최고 대학교상 수상

온타리오 최초의 주립대학인 센테니얼컬리지는 졸업 후 취업에 용이한 다양한 실용학과와 최고수준의 취업률을 자랑하며, 현장과 동일한 실습환경과 실습과정을 바탕으로 캐나다에서의 성공적인 미래를 설계하는 많은 학생들이 성공적으로 정착할 수 있도록 최선을 다하여 지원합니다.

Centennial? 매스컴에서도 주목하는 캐나다 취업명문 센테니얼컬리지

아리랑 TV (2015. 9. 25) - 글로벌 기업 삼성, 대학 최초 센테니얼컬리지에 기술연구소지원 중앙일보 (2015. 7. 28) - 캐나다 센테니얼 대학생 (효과적인 교환학생프로그램) 조선일보 (2014.12.15) - 센테니얼컬리지에서 미래를 꿈꿔요! (졸업후 취업과 영주권) EBS 교육리포트 ON (2014.04.04) - 직업교육의 천국, 캐나다 센테니얼컬리지를 가다!

Canada City TV (2013.11.11) - 센테니얼 국제학생들의 캐나다 취업성공기 MBC 드림헌터 (2013.09.16) - 센테니얼 컬리지 한국학생들의 성공적인 캐나다 정착기

졸업생들의 높은 취업률 (졸업후 6개월내 80% 이상) 졸업자 관련 고용주 만족도 95.5% (캐나다 KPI 통계수치)

* 비지니스/마케팅 * 베이킹/요리학과/호텔/관광/ * 항공/자동차 중장비 정비학과 * 컴퓨터 네트워킹/엔지니어링 * 간호학과 * 유아교육과 * 디지털 애니메이션/그래픽디자인 * 다양한 코업(CO-OP)프로그램과 인턴쉽 프로그램

2016 올해에도 센테니얼 졸업생의 취업은 계~속 됩니다!

(2014-2015의 200여명의 졸업생들의 취업현황은 수시로 업데이트됩니다.)

학부별 우수기업 취업현황입니다.

그 외 학생별 우수기업 취업현황입니다.

Choi, Kyeongsik (2015년 졸업) Aviation Technician - Avionics Maintenance 현재 Bombardier/Aircraft Technician 풀타임 근무 Lee, Wonjoon (2015년 졸업) Digital Animation 현재 Sony Animation-Vancouver/Digital Animator 풀타임 근무 Kim, Mihyun (2015년 졸업) Early Childhood Education 현재 Cliff Wood Childcare Centre/Early Child Educator 풀타임 근무 Kim, Moonsu (2015년 졸업) Energy Systems Engineering Technician 현재 Silfab Solar Inc./Quality technician 풀타임 근무 Kim, Hyeonjin (2015년 졸업) Motive Power Technician - Technical 현재 Canadian Tire/Motive Power Technician 풀타임 근무 Kim, Miri (2015년 졸업) Culinary Management - International 현재 Guu Izakaya/Chef Assis. 풀타임 근무 Park, Junghyeok (2015년 졸업) Graphic Design - Media 현재 Vretta Inc./Designer & Developer 풀타임 근무 Han, Eunhe (2015년 졸업) Architectural Technician 현재 Telecon/Architectural Technician 풀타임 근무 Seo, Chanho (2015년 졸업) Business - Marketing 현재 KWE Inc./Import Cordinator 풀타임 근무

이*이 - RPN - West Park Health Care 김*환 - Management Electrician - Sheraton Hotel 권*훈 - Motive power technician - Lexus 오*환 - Chef Assis. - Guu Izakaya 이*건 - Software Engineering Technician - Keek Solutions 곽*원 - Software Engineering Technician - Knupro Technology co. 김*현 - Graphic Design - CBM Magazine 이*성 - Avionic Technician - Jazz Aviation 최*제 - Motive power Tehnician - North York All Tire 현*철 - Motive power Tehnician - Pop’s Automobile 김*식 - Motive power Tehnician - Nuro Luxury Auto 유*종 - Motive power Tehnician - Midas Auto 박*복 - Motive power Tehnician - BMW 임*정 - Early - Childhood Education - Yorkville Club 김*기 - Mechanical Engineering (Automation & Robotics) 한*대 - Graphic Desing -Media - Bridger Entertainment 한*우 - Auto Body Repair Technician Transfer to - Ryerson University 이*빈 - Motive power technician - Huskey Truck shop 전*성 - Hospitality & Tourism - Hilton Garden Inn 최*희 - Computer system technician - Samsung Koambra 이*희 - Hospitality Management - Airport 이*아 - Hospitality Management - Christie Gardens Care 김*왕 - Computer system Technician - Smart Computer 손*희 - International Admissions Assistant - Centennial College 김*진 - Motive power Tehnician - Audi 이*호 - Motive power Tehnician - LA Auto 이*성 - Aviation Technician - Aircraft centre 이*규 - Aviation Technician - Air Canada 이*배 - Aviation Technician - Air Canada 이*희 - Aviation Technician - Trinity Aereopace 임*명 - Aviation Technician - MHI 임*영 - Graphic Design- Media - CBM Magazine 박*호 - Aviation Technician - Transcapital Air 윤*진 - Aviation Technician - MHI 윤*목 - Aviation Technician - Noran Co,

www.cafe.naver.com/cencol

이*윤 - Quality technician - Silfab Solar Inc. 박*정 - Accounting - Galleria Toronto 양*아 - Office Admin. - Hann Transportation 이*희 - Transfer to Ryerson University 김*민 - Chef Assis. - Jack Astor’s 고*이 - Accounting - A*N Finacial Group 김*준 - Architectural technician - K Plan Group 이*우 - Aviation Technician - Bombardier 김*우 - Motive power technician - BMW 조*희 - Biotechnology technician - Accouting co. 김*구 - Business Accounting Beauty - Supply Warehouse 김*쁨 - Business Accounting - Jungill Accounting co. 조*정 - Early Childhood Education - Donmills Childcare Centre 박*영 - Early Childhood Education - Dazzling Stars Daycare 신*경 - Early Childhood Education - Child’s view 최*원 - Early Childhood Education - Sunnybrook Daycare Centre 최*람 - Hospitality Management - Rich Carton Hotel 이*람 - Motive power technician - Toyota 이*훈 - Motive Power technician - Zanchin Automotive Group 신*섭 - Motive Power technician - Auto repair shop 오*길 - Practical Nursing - Centenary Hospital 최*호 - Software Engineering technician - English Education Institution 김*준 - Software Engineering technician - Computer System co. 지*영 - Aviation Technician - Toronto Island 지*호 - Aviation Technician - Mitsubish Heavy Industries 정*호 - Aviation Technician - Service Center 강*찬 - Aviation Technician - Partishop Aircraft 김*원 - Aviation Technician - Own Business 이*성 - Aviation Technician - Mitsubish Heavy Industries 권*경 - Avionic Technician - Luxury Aviation Service I 오*훈 - Avionics Technician - Consolidated Aviation 강*신 - Energy System Engineering technician - Designtest & Balance 홍*민 - Software Engineering Technician - JSL Software Solution 김*섭 - Software Engineering Technician - Escribe Solution 이*훈 - Aviation Technician - Sky Regional 배*지 - Avionic Technician - Aircraft shop

센테니얼컬리지 공식네이버카페를 방문하시면 자세한 졸업생 취업수기와 다양한 프로그램 정보를 볼 수 있습니다.

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* HOLIDAYS & LONG WEEKEND *

New Year’s Day 1일

Good Friday 14일

Canada Day 1일

Family Day 20일

Victoria Day 22일

Civic holiday 7일

Thanksgiving 9일

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Labour Day 4일

Christmas 25일, Boxing Day 26일

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CBM PRESS TORONTO MAGAZINE

CONTENTS

월간 CBM

좋은 영향력을 발휘하는 매거진

TORONTO

FOOD

LIFE

011 1월 MINI GUIDE

038 독일식 돈까스를 맛볼 수 있는 곳,

056 자신만의 공간을 만들 수 있는

No Pants Subway Ride Toronto

SCHNITZEL HUB

Niagara Icewine Festival Toronto Interior Design Show Toronto Tea Festival

베이비 샤워 기저귀 케익 042 토론토 세계 맛집기행 한국 : The Guksu And Noodle 일본 : Kinton Ramen

016 세계 4대 오토쇼 중 하나 Canadian International AutoShow

즐겁고 쉬운 나만의 D.I.Y

058 건조한 캐나다의 필수품 겨울철 가습기 사용설명서

캐나다 : Boralia 러시아 : Elite Grande 디저트 : Dessert Lady

062 요가복계의 샤넬, 룰루레몬의 신상

020 The Motorcycle Show Toronto 캐나다 최대의 모터사이클 쇼

046 토론토 세계 맥주기행 독일 : Gaffel Kolsch

024 Ice Fest

스칼렛 요한슨의 자기관리

영국 : Hobgoblin Ale

겨울왕국 캐나다의 얼음축제

이탈리아 : Peroni Nastro Azzurro 캐나다 : Sleeman Honey Brown Lager

070 토마토 프로젝트 4회

재미있는 이야기들 050 새해 복을 담아 만드는 중국식 만둣국

TR AVEL

Won Ton Soup 052 CBM 추천 Thai 레스토랑 LIST

030 열혈청년의 세계일주,

054 CBM 추천 Tea 카페 LIST

맨발의 용인이가 간다 034 5,000km의 기적, 캐나다 자전거 횡단 (26-27일차)

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068 Self Beauty 더마코스메틱 재생크림

멕시코 : Sol 028 숫자로 보는 새해에 얽힌

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064 글래머러스의 끝판왕

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환경운동가 스티브리

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SGI C - TORON TO 150 Dundas S t . West S uit e 200 Toront o, ON CANADA M5G 1C6 Tel : 416-929-4050 Fax: 416-929-2965 inf o@sgiccanada. com

Moving Forward Forward Moving

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Since 1994

Tel : 604-605-0220 Fax: 604-605-0270 join-us@sgiccanada. com

SGI C - N ORTH YORK 89 Finch A ve. West S uit e 200 Nort h York, ON CA NADA M2N 2H6 Tel : 416-929-5553 Fax: 416-929-2965 market ing@sgiccanada. com

O U R PROG RAMS GENERAL ENGLISH PROGRAM Full Time Intensive English Program X-intensive English Program SPECIAL PROGRAM Working Holiday Program (WHP) Language Co-op Program Paid / Unpaid (IPP) University & College Pathway Program (UCPP)

SGIC Partner Universities && Colleges SGIC Partner Universities Colleges UNIVERSITY & COLLEGE PATHWAY ( UCPP U N I VE R S I TY & COL L E GE PAT H W AY) ( U C P P )

DIPLOMA PROGRAM Business English Program (BEDP) English for Professionals Program (EFP) Speaking for Sucess Media Program (SSP) Listening for Sucess (LSP) TESOL Program (International) TESOL for Children (TYCP- international) TEST PREP.PROGRAM TOEFL - ibt Program IELTS PROGRAM TKT Program

ACTI Official Test Centre (USA)

CILISAT Test Centre (CANADA)

OPIc Test Centre

TKT Cambridge Test Centre

TOEIC Test Centre

WWW.SGICCANADA.COM

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CBM PRESS TORONTO MAGAZINE

CONTENTS

월간 CBM

좋은 영향력을 발휘하는 매거진

cOLumN 074 9 Movement - 이색적인 토론토 여가활동,

082 김용택 법무사

090 폰박스

- 2017 이민/비자 변경 내용

- flipp, 모든 세일 품목을 한눈에

BUBBLE SOCCER

토론토 전단지 한번에 확인하기 084 코데코 건강식품

079 파란여행사 - 겨울왕국, 퀘백 윈터 카니발 080 세방여행사

091 지주영 종합보험

- 남성들만의 고통, 전립선 질환 소변역류, 전립선 비대증, 전립선암 086 SOS 유학원

- 뺑소니차와 충돌시 올바른 대처방법 092 트리니티 스킨케어 클리닉

- 캐리비안 여행,

- 캐나다 유학 후

- 쁘띠 코 성형,

얼마전에 예약하는게 좋을까요?

이민/유학/학업의 전망은?

코 하나로 인상이 바뀐다.

081 신한은행

088 헤럴드 아이엘츠

- 2017 새해 맞이

- IELTS 각 영역별 고득점 전략

특별 이율 이벤트

093 트리니티 스킨케어 클리닉 - 키스를 부르는 매력적인 입술, 트리니티 쁘띠 입술성형

089 English On the Go - 말킴 선생님과 함께하는 English On the Go

발행 l 2017년 1월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진(Danny)

전화 I 647-341-5079

디자인 l 김정현(Jay) | 임지영(Sophia) | 배소진(Sojin) | 박현희(Hyunhee)

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 | CBM PRESS TORONTO

이메일 I cbmtoronto@gmail.com

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ICE FEST ENTERTAINMENT

2017 Bewhy Canada Tour

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소개 ‘No Pants Subway Ride’는 공공장소에서 웃음을 줄 목적으로 2002년 미 국 뉴욕에서 7명이 장난삼아 시작한 행사로 지금은 전 세계 60여개 도시에 서 약 수천 명이 참석하는 지구촌 행사로 확대되었습니다. 매년 1월 미국 뉴 욕의 즉흥 단체인 임프라브 에브리웨어(Improv Everywhere)가 주관하며, 일상에 활력을 불러일으키기 위해 이러한 이색적인 이벤트를 준비하였습 니다. 2017년 1월 8일에 토론토에서 진행될 ‘No Pants Subway Ride Toronto’의 시간 및 장소는 행사 일주일 전, 페이스북 이벤트 페이지로 공지될 예정입니다. 초기에는 선정성 논란에 휩싸이기도 하였으나, 현재 긍정적인 분위기 속에서 누구나 즐길 수 있는 행사가 된 ‘NO PANT SUBWAY RIDE!’ 무미건조한 일상에 혼돈과 웃음을 일으키는 이색 이벤트를 즐겨보세요!

1월 첫째 주 MINI GUIDE No Pants Subway Ride Toronto 1월 8일 FREE

Roy Thomson Hall

행사 참여시 유의사항

축제 준비하기 FORGOT!

01

Victoria’s Secret PINK

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220 Yonge St 월 - 토요일 : 10am - 9:30pm 일요일 : 10am - 7pm No Pants Subway Ride Toronto에 참여하기 전에 팬티 쇼핑 은 어떠신가요? 빅토리아 시크 릿 Pink는 톡톡 튀는 속옷을 구매

이 행사에 참여한 사람끼리 마주쳐도 서로 아는 척이나 웃어서는 안됩니다.

지하철에서 왜 바지를 벗었냐고 주위 사람이 물으면 “FORGOT!” 이라고 대답하세요.

할 수 있는 곳입니다. 다양한 종

03

04

면 이곳을 방문하시면 좋을 것 같

류의 귀여운 팬티가 준비되어 있 으니, 나만의 개성을 살리고 싶다 습니다. 참고로 너무 선정적인 속 옷은 안된다고 하니 티 팬티나 레 이스 속옷은 지양하는 것을 추천 해드립니다. www.victoriassecret.com/pink

상대방에게 혐오감을 줄 수 있는 의상은 안됩니다.

다른 사람의 눈치는 보지 말고 맘껏 즐겨주세요

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소개 겨울 동안 얼고 녹기를 반복하며, 당도가 증가한 포도로 만든 와인이 ‘아이 스 와인’입니다. 때문에 아이스 와인은 일반적인 와인에 비해 훨씬 달콤한 맛을 가집니다. 캐나다 나이아가라 지역은 세계 두 번째 아이스와인 생산지 이며, 포도 생산에 최적지로 알려져 있습니다. 얼음으로 만든 와인잔과 와 인바, 분위기를 더해주는 아름다운 음악, 현지 셰프의 맛있는 요리 등으로 특별하고 귀한 아이스와인을 만나보세요. 이 지역만의 특선 요리를 맛보며 아이스와인과 궁합이 맞는 음식에 대해 배우는 시간이 준비되어 있습니다.

1월 둘째 주 MINI GUIDE Niagara Falls

Niagara Icewine Festival 1월 13일 - 29일(금, 토, 일) 나이아가라 전역 FREE / $40(디스커버리 패스)

티켓 정보

축제가 끝나고

1. 디스커버리 패스 (The Discovery Pass) 나이아가라 와인 루트를 따라서 여행하며 3주의 주말 동안 엄선된 8가지의 와이너리에 참여 가능합니다. 가격은 $40(+HST)입니다 2. 드라이버 디스커버리 패스 (The Driver’s Discovery Pass) 각 10불 정도의 가치가 있는 8가지 무알코올 음료와 맛있는 요리를 시식할 수 있는 티켓입니다. 가격은 $30(+HST)입니다.

3. 22번째 Xerox 아이스와인 축하공연 (The 22nd Xerox Icewine Gala) 1월 13일 오후 7시부터 10시까지 진행될 예정입니다. 캐나다에서 인기 있는 VQA의 아이스와인과 나이아가라의 35여개가 넘는 와인

Winter Festival of Lights

을 테이스팅 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 탑 셰프들이 직접 만드는

홀리데이 시즌에만 볼 수 있는 이 행사는 2016년 11월 19일부터 2017년

음식과 스파클링 와인, 레드 와인 등 다양한 와인을 맛볼 수 있는

1월 31일까지 열립니다. 이 행사의 루트는 대략 8km 정도이며, 나이아가

기회입니다. 근사한 저녁을 자신에게 선물해 보세요. 가격은 $185

라와 더퍼린 아일랜드 등의 환상적인 풍경과 함께 예쁘게 장식된 크리스

이며, 얼리버드로 구입시 $175입니다. 참고로 19세 이상만 입장 가

마스 조명 때문에 동화 속 산타 마을에 온 듯한 느낌을 줍니다. 노아의 방

능합니다.

주, 만화 캐릭터, 세계에서 가장 큰 캐나다, 미국 국기를 비롯한 상상을 초 월하는 다양한 루미나리에가 준비되어 있으니 가족, 연인과 함께 꼭 들러 보시길 바랍니다.

Queen Victoria Park 무료

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2016년 11월 19일 - 2017년 1월 31일

소개 올해로 19년 차를 맞는 Interior Design Show(인테리어쇼)는 2017년 1월 19일부터 22일까지 메트로 토론토 컨벤션 센터(THE METRO TORONTO CONVENTION CENTRE - 255 Front Street West Toronto, ON M5V 2W6)에서 열립니다. 글로벌 무대에서 활약하는 디자이너들이 대거 참석 해 세미나를 개최할 예정입니다. 또한 디자인 회사 창업, 최첨단 시설과 부 엌의 조화, 독특한 디자인 팁, 본인에게 어울리는 실내 장식 등에 대한 세미 나가 준비되어 있습니다. 행사장에는 200여 개의 인테리어디자인 관련 업 체들이 부스를 마련해 방문객들을 반길 예정입니다.

1월 셋째 주 MINI GUIDE Toronto Interior Design Show 1월 19일 - 22일

Metro Toronto Convention Centre

Metro Toronto Convention Centre 무료 행사

강연자 및 강연정보

축제가 끝나고

1월 20일 오전 9시-오후 6시, 입장료 $25

Umbra 165 John St. Toronto, ON, 월-금 : 11am - 7pm 토 : 10am - 7pm 일 : 11am - 6pm 인테리어 디자인 쇼를 구경한 후 특별한 소품샵을 구경해보는 건 어떨까요? Umbra는 기존 제품

David Adjaye

Jaime Hayon

Jaime Hayon

의 틀을 깨고 독특함으로 고객들

영국의 대표 건축가

스페인 출신 디자이너

가구 및 소품 디자이너

에게 사랑받고 있는 인테리어 소

1월 21일 오전 10시-오후 7시 입장료 $19 - $22

품 가게입니다. 이 가게의 모토인

1월 22일 오전 10시-오후 6시 입장료 $19 - $22

‘소울을 디자인에 담는다’답게 다 른 인테리어 가게에서 흔히 만날 수 없는 독특한 제품들의 모양들 이 눈을 사로잡습니다. 마치 갤러 리 같은 느낌을 주는 높은 천장의 인테리어는 매장을 돌아보는 내 내 마음을 설레게 합니다.

Amanda Nisbet

Scott McGillivray

인테리어 디자이너

집 개조 전문가 13

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소개 세계 각국의 차(TEA)를 만나 볼 수 있는 토론토 티 페스티벌(Toronto Tea Festival)이 2017년 1월 28일부터 29일까지 Toronto Reference Library (토론토 레퍼런스 도서관) 2층 Apple Salon에서 열릴 예정입니다. 유명 차 브랜드를 비롯한 약 40여 개의 차 전문점 및 판매업체들이 참여하여 다양 한 차 종류를 내리는 방법 등을 소개하고 시음할 수 있는 기회도 주어집니 다. 또한, 마시는 차뿐만 아니라 차를 내리기 위한 다양한 찻잔과 주전자 등 다구의 예절과 차를 마시는 예절들을 함께 배워 볼 수 있어 아이들도 함께 참여할 수 있습니다.

1월 넷째 주 MINI GUIDE Toronto Reference Library

Toronto Tea Festival 1월 28일 - 29일, 10am - 5pm Toronto Reference Library WAppel Salon, 2nd floor 현장 당일 입장료 $15

차(Tea)의 특징

축제가 끝나고 Hemingway’s Restaurant

녹차 비타민이 풍부하고 신선한 향이 특징입니다. 바로 딴 찻잎을

142 Cumberland St 11am - 2am

뜨거운 솥에서 쪄서 발효 효소를 제거한 것으로 발효되지 않 은 차입니다.

Yorkville에 위치한 Hemingway ’s Restaurant은 비교적 저렴한 가격과 루프탑, 패티오로 인기가 있는 곳입니다. 브런치 메뉴부터 식사, 그리고 가벼운 스낵류까지 다양하게 준비되어 있습니다. 대 부분의 메뉴들이 많은 사랑을 받 고 있지만 그중, 가장 인기가 있는 메뉴는 CALAMARI로, 한치 튀김 입니다. 또한 와인, 맥주, 보드카, 럼 등 다양한 주류들이 있어 골라 마실 수 있습니다. 이 레스토랑은 1층부터 3층까지인데, 2층에는 패티오, 3층에는 루프탑이 있습 니다. 이곳은 봄, 여름, 가을뿐만 아니라 겨울에도 오픈을 하기 때 문에 색다른 분위기를 만끽할 수 있습니다.

백차 제조법도 찻잎의 외관도 자연스럽습니다. 딴 찻잎을 그대로 방치하면 차는 자연히 산화 발효됩니다. 그 성질을 그대로 제 조공정에 쓴 것이 백차입니다. 맑은 향과 입안을 깔끔하게 해 주는 산뜻한 맛 때문에 각광받고 있으며, 열을 내려주는 효과 가 뛰어납니다. 홍차 산지나 등급 차이에 따라 맛과 외관의 변화가 다양한 홍차입 니다. 찻잎을 완전히 발효시킨 후 건조합니다. 찻잎이 발효 되면서 붉은색을 띠고 과일향이 납니다. 차탕과 옆저의 색이 ‘홍색’을 띠어 홍차라 부르고, 홍차잎의 색은 진한 홍색 중 검 은빛을 띠기 때문에 영어로는 ‘Black tea’ 라고 합니다. 흑차 대표적인 흑차로는 보이차가 있습니다. 산화발효가 아닌, 미 생물에 의해 발효과 진행되는 후발효차입니다. 흑차는 오래 될수록 부드럽고 순해져 늦은 밤이나 몸이 허약한 사람들, 어 린아이들까지도 편하게 마실 수 있습니다. 첫차를 우린 물보 다 두 번째로 우려진 찻물을 마시는 것이 더 좋습니다.

http://hemingways.to/ cbmtoronto.com

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Canadian International AutoShow ENTERTAINMENT

2017 Canadian international autoShow 2017년 12월 17일 부터 26일 까지

캐나다 토론토의 큰 축제중 하나인 CIAS

Convention Centre) 북쪽빌딩과 남쪽빌딩

2017 이번 오토쇼는 캐나다의 150주년을

에서 열리며, 매년 초에 열려 당 해 세계 자

축하하는 의미로 “O-CANADA” 가 추가되었

동차 시장의 흐름을 미리 볼 수 있습니다. 이

으며, 2월 17일 부터 26일까지 10일 동안 진

번 오토쇼에서는 100여개의 자동차 업체들

행 됩니다. 2016년에는 토론토 오토쇼 중 가

이 참여하며 1,000 대가 넘는 자동차를 비롯

장 많은 인원들이 참여하여 새로운 최다 방문

해 SUV, 오토바이등 다양한 신차 및 컨셉트카

자 기록을 새웠으며, 2017년에는 보다 더욱

를 공개 전시 합니다.

풍성하고 큰 규모의 행사로 진행이 될 예정이 라, 많은 일반인과 자동차 매니아들 참석이 많 을 것이라 예상됩니다.

< 행시장 안내 > Metro Toronto Convention Centre 222 Bremner Blvd, Toronto, ON M5V 3L9

이번 북미 (토론토) 오토쇼는 미국의 디트로 이트와 독일의 프랑크푸르트 그리고 스위스

t St. Fron

의 제네바 모터쇼에 이어 4대 오토쇼로 꼽히

Metro Convention Centre

고 있으며, 32만명이 방문하며 650,000 평 방피트에 걸친 규모로 열립니다. 올해도 역시 에디터 김정현_CBM토론토

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메트로 토론토 컨벤션 센터(Metro Toronto

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CN Tower Rogers Centre Roundhouse Park

t Wes

Union Station

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

AUTO SHOW 2017 CIAS - O CANADA < 행사일정 > 17일(금) : 정오 - 오후 10:00 18일(토) ~26(일) : 오전 10:30분 - 오후 10시 < 입장권 > 일반 (17세+) : $23.00 *화요일 스페셜 : $12.00 유소년 (13세-16세) : $16.00 키즈 (7세-12세) : $7.00 어린이 (6세이하) : FREE 시니어 (60세+) : $15.00 가족패스(일반 2 키즈 2) : $45.00 티켓의 자세한 사항은 www.autoshow.ca에서 확인 하세요.

100

METRO TORONTO CONVENTION CENTRE

ACCESSORY MARKETPLACE

50 YEARS OF GRAND PRIX IN CANADA

AUTO EXOTICA

MCLAREN PAGANI SINGER

LOTUS

CANADIAN COLLECTORS

F

F

GM GENERAL MANAGER OFFICE

MAIN SHOW REGISTRATION & PHOTO ID SECURITY OFFICE

GENERAL OFFICE

GENERAL OFFICE

DIRECTOR OF MARKETING

GES

COAT CHECK

GES

SUMMIT ROOM

SKYWALK TO UNION STATION

FRONT STREET

VOLVO

F F

ACCESSORY MARKETPLACE

BRIDGE LEVEL

FERRARI OF ONTARIO

VOLVO

200

600

255 Front Street West, Toronto, ON M5V 2W6 222 Bremner Blvd, Toronto, ON M5V 3L9

BENTLEY BUGATTI LAMBORGHINI KARMA ROLLS ROYCE ASTON MARTIN

WHEELCHAIR & STROLLER TICKETING

LEVEL 300

SKYWALK LEVEL

LEVEL 200

LEVEL 500 / CEREMONIAL ENTRANCE

LEVEL 100

COAT CHECK

LEVEL 600

NORTH

GM

PLAYCARE CENTRE

LEVEL 700

GM TICKETING OFFICE

GES

FOOD COURT

LEVEL 800

SOUTH VIDEO WALL

FIAT CHRYSLER AUTOMOBILES

TORONTO STAR

ALLSTATE

VOLVO

FORD

LEGENDARY MOTORCARS

RBC

VOLKSWAGEN

MITSUBISHI

NISSAN

FOOD COURT

HYUNDAI

HONDA / ACURA

ESCALATOR

E-TICKETS

MANUFACTURER

50 YEARS OF GRAND PRIX IN CANADA

PLAYCARE CENTRE

WASHROOM

ACCESSORY MARKETPLACE

FEATURE

ART AND THE AUTOMOBILE WITH COBBLE BEACH

AUTOSHOW LIVE STAGE

ELEVATOR

ADMIN

FOOD COURT

CASTROL ALLEY WITH LEGENDARY MOTORCARS

ELECTRIC AVENUE

STAIRS

TADA

AUTO EXOTICA

EARTH CAFE

SHUTTLE

F ACTION CAR & TRUCK ACCESSORIES

JAGUAR / LAND ROVER

F

SUBARU

INFINITI

F

SPORTCAR BOUTIQUE

PORSCHE

FIAT CHRYSLER AUTOMOBILES CANADA

EARTH CAFE

ELECTRIC AVENUE

OMVIC

MAZDA

E-TICKETS KIOSK

700

LIVE STAGE

300

RESTAURANT

800

ART AND THE AUTOMOBILE WITH COBBLE BEACH

BMW / MINI

LINCOLN

F F

F KIA

ALFA ROMEO MASERATI CADILLAC

GMC

GENESIS CAA BUICK

CASTROL ALLEY WITH LEGENDARY MOTORCARS AUDI

LEXUS

MERCEDES-BENZ

TOYOTA

CHEVROLET

TADA AUDI TEST DRIVE

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세계 국제 오토쇼

디트로이트 오토쇼 1월 14 - 22

Art & The Automobile

50 Years of Grand Prix in Canada

자동차 박물관을 연상캐 하는 150년 이상의 빈티지

캐나다에서 50주년을 맞이하는 그랑프리 대회의 역

한 자동차들을 한자리에서 볼 수 있습니다.

사적 & 상징적인 레이싱 카들을 볼 수 있습니다.

South Building, Level 700, room 718

North Building, Level 100, Room 104

시카고 오토쇼 2월 11 - 20

제네바 오토쇼 3월 09 - 19

Legendary Motorcar Company

Auto Exotica

최고의 성능을 자랑하는 60년대 70년대의 머슬카

평소에는 아주 보기 힘든 진귀한 최신 스포츠 카들

들이 전시됩니다.

이 전시 됩니다.

South Building, Level 700

North Building, Level 100

서울 오토쇼 3월 31 - 4월9

런던 오토쇼 5월 05 - 07

프랑크프루트 오토쇼 9월 14 - 24

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기간

2017년 1월 3일 (화) ~ 2017년 2월28일 (화)

대상

원화 환전 후 한국으로 송금 보내시는 고객, 한국 방문을 계획하고 계시는 고객 원화 송금 - 환율 우대 (Prime Rate 적용),

내용

송금 수수료 전액 면제 (월 3회에 한함, 단, 전신료 징구) 원화 환율 환전 우대 (Prime Rate 적용, 고객님께서 현찰을 구입하실 경우만 적용)

시중은행보다 더 좋은 금리 우대 혜택! 신한 TFSA (Tax Free Saving Account) 행사 기간 : 2017년 3월31일

예금 전액 담보 대출로 활용 가능!

노후를 위한 현명한 자산관리 시작! 신한 RRSP (Register Retirement Saving Plan) RRSP 구입자금 전액 대출 가능!

(2017년 3월 31일까지 구입시 전년도 소득공제됨)

Main Branch-North York

Mississauga Branch

Thornhill Branch

Coquitlam Branch

(Empress 쇼핑몰 2층)

(미시사가 한국식품인근)

(월드온영)

(코퀴틀람)

5095 Yonge St. Unit B2 Toronto ON M2N 6Z4 TEL. 416-250-3550

257 Dundas St. E. Unit 3 & 4 Mississauga ON L5A 1W8 TEL. 905-272-7440

7191 Yonge St. Unit 106 & 107 Markham ON L3T 0C4 TEL. 905-370-8400

2842-2929 BarnetHighway Coquitlam BC V3B 5R5 TEL. 778-284-2640

※노스욕 지점 영업시간 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 토요일 10:00 AM - 2:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (월/수/금 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

※미시사가 지점 영업시간 - 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (화요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

※쏜힐 지점 영업시간 - 월요일~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (목요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

※코퀴틀람 지점 영업시간 월요일~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM 금요일 9:30 AM - 5:00 PM 토요일 9:30 AM - 3:00 PM

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THE MOTORCYCLE SHOW ENTERTAINMENT

the MotorCyCle Show toronto 2017년 2월 17일 부터 19일까지

모터사이클은 일반 자동차와는 달리 바이크

나보실 수 있습니다. 이 밖에도 실내에서 즐기

조작이 핸들 뿐 아니라 온 몸을 이용해서 바이

는 멋진 모터사이클 퍼포먼스 등 평소에 모터

크 몸체를 기울이고 체중을 실어야 하는 전신

사이클에 대해 관심이 없던 분들도 흥미롭게

스포츠와 같다고 합니다. 따라서 안전을 지키

즐기실 수 있는 다양한 이벤트 행사도 준비되

는 노력도 필요하지만, 바이크 조작능력도 숙

어 있어 가족 나들이로 추천드립니다. 추운 토

달 시키는 노력이 필요합니다.

론토의 겨울, 실내에서 익사이팅한 모터사이

건강하고 안전하게 모터사이클을 즐기기 위

클을 즐겨보세요!

해 오는 2월 17일 부터 19일까지 3일간 토론토 익스히비션 플레이스에서 ‘토론토 모터사이클 쇼’에서 다양한 정보를 나누고 즐겨보세요! ‘토론토 모터사이클쇼’는 캐나다 최대의 모터

< 행시장 안내 > Enercare Centre - Exhibition Place 100 Princes’ Blvd. Toronto, ON

사이클 콜렉션 전시로서 다양한 2017년의 새 모델들을 준비하고 있습니다. 약 2만 9천대의 모터사이클들이 전시되는 이번 박람회는 최신 핫한 뉴 모델들 부터 악세서리, 엔터테이먼트, 바이크 의류, 동호회와 클럽들, 그리고 경품행 에디터 임지영_CBM토론토

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사까지 모터사이클쇼에서 다양한 정보들을 만

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Enercare Centre

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The Motorcycle Show 행사일정 2월 17일 부터 19일까지 2월 17일(금) : 정오 - 오후 9시 2월 18일(토) : 오전 10시 - 오후 8시 2월 19일(일) : 오전 10시 - 오후 5시 입장권 일반 (15세+) : $19.00 시니어 (65세+) : $14.00 주니어 (6세-14세) : $11.00 어린이 (6세이하) : FREE 가족패스(성인2 주니어2) : $42.00 *금요일(19일) 여성 고객 반값할인 얼리버드 티켓 구매 현재 일반 성인 티켓 온라인에서 구매 시 현장구매 보다 3불 저렴하게 티켓 구매가능합니다. 자세한 사항은 홈페이지에서 확인하세요! www.torontomotorcycleshow.ca

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THE MOTORCYCLE SHOW ENTERTAINMENT 도심의 도로에서 단연코 가장 많이 눈에 뜨이는 이동

많은 위험요소가 따릅니다. 또한 차가운 바람을 그대로

수단은 자동차입니다. 하지만, 꽉 막힌 주차장 같은 도

맞으면서 달려야 하는 고통도 견뎌내야기 때문에 겨울

로 사이 사이를 거침 없이 누비고 다니는 모터사이클의

에는 모터사이클을 세워두고 라이딩의 휴식 기간을 갖

질주를 보면 위험해보이기도 하지만 부럽기도 합니다.

는 경우가 많습니다. 라이더들의 답답한 마음을 달래줄

모터사이클의 뛰어난 기동성에도 불구하고, 라이더가

토론토 모터사이클쇼는 지난 인기 기종부터 최신 기종

고스란히 외부에 노출이 되어 있기에 사고가 나면 큰

까지 다양한 모터사이클들을 보고, 직접 느껴볼 수 있

중상을 피할 수가 없게 됩니다. 더구나 무분별하게 교

습니다. 물론 만지지 못하게 하는 경고문이 붙은 모델

통법규와 신호를 무시하는 난폭 운전하는 모습들도 종

도 몇개 있지만 대부분의 모델은 직접 타볼 수 있습니

종 눈에 뜨이고, 특히나 폭주족들의 위협적인 도로 질

다. 세계 여러 대형 모터사이클 브랜드와 트렌드를 한

주들은 모터사이클의 이미지를 부정적으로 만들고 있

눈에 알아볼 수 있는 모터사이클 쇼! 작년의 트렌

는데에 한 몫을 하고 있는 듯 합니다. 하지만, 유원지의

드는 무광이였습니다. 기존의 오토바이는 번쩍번

게임 센터나 휴양소 등지에서 바이크의 종류는 다르지

쩍할꺼라는 편견을 깨고 시크하고 고급스러운

만 레포츠로 대여해서 타 볼 수 잇는 기회도 많고, 또 많

무광제품들이 많이 선보였습니다. 올해

은 사람들이 스트레스 해소를 위해서도 즐기고 있기에

는 또 어떤 새로운 모델들이 가득할

이왕이면 모터사이클에 대해 제대로 이해를 하고 탑승

지 궁금증을 자아냅니다.

을 한다면 훨씬 안전한 탈거리가 될 것입니다. 특히 겨울은 모터사이클을 타기에 가장 고약한 계절입 니다. 노면의 온도가 낮아지고 빙판이 도사리는 시기 라, 두 바퀴로 달려야 하는 모터사이클 라이더에게는

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ICE FEST ENTERTAINMENT

Bloor-Yorkville Icefest 2017 겨울 왕국 캐나다의 얼음축제 겨울하면 캐나다, 캐나다 하면 겨울이라고 할 만큼 캐나다는 눈과 얼음의 나라입니다. 이번 겨울도 어김없이 춥고 매서운 겨울이 온 가운데 다양한 겨울 이벤트가 진행될 예정입니다. 특히 다운타운에서 진행될 블루어-욕 빌 아이스 페스티벌은 눈여겨 볼 행사중 하나입니다. 얼음 조각들이 도시 안에 전시되는 이색적인 이 행사는 매년 2월에 진행되는데 올해 벌써 12회 를 맞이 했습니다. 이 행사에서는 조각가들이 현장에서 직접 조각하는 대 회 모습도 볼 수 있고, 다양한 주제를 가지고 조각된 얼음조각 작품도 볼 수 있습니다. 또한 따뜻한 음료를 무료로 시음해 볼 수 있고 주변에 유명한 레스토랑이 많기 때문에 전시를 보고 따뜻한 점심 또는 저녁도 맛볼 수 있 습니다. 전시물의 특성상 밤에는 조명으로 색다르게 연출하니 낮과밤 모두 즐겨 보시기 바랍니다. 춥다고 집에만 있을게 아니라 밖으로 나와 겨울에 만 느낄수 있는 즐거움을 찾아 보시면 기나긴 캐나다의 겨울도 즐겁게 보 낼 수 있을 것입니다.

에디터 박현희_CBM토론토

행사 일정 언제 : 2017년 2월 18일(토) 2017년 2월 19일(일) 장소 : 욕빌 (Yorkville) 입장료 : 무료

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2016년에는 “Expressions of Love”라 는 주제로 행사가 진행 되었습니다. 수 많은 얼음 조각들이 사랑이란 주제로 조 각 되어진 작년 전시는 그야말로 사랑이 넘치는 전시였다고 할 수 있습니다. 이번 2017년에는 새로운 주제로 전시가 되니 의미를 생각하며 관람해보세요.

행사가 야외에서 열리기 때문에 추위를 대비한 용품을 챙겨가기를 추천해드립니다. 올해는 작년과 다르게 매서운 추위가 기승이기 때 문에 방한 용품을 꼭 챙겨 가시기 바랍니다. 또 이 행사는 관람객이 많은 행사이기 때문에 안전사고에도 주의 해야 합니다. 마치 디즈니 의 에니메이션 영화 “겨울왕국(Frozen)”을 연상시키는 커다란 얼음 성과 얼음조각품을 보며 즐거운 겨울 추억으 만들어 보세요. 길고 지루하게 느껴지는 토론토의 겨울이 활력으로 가득하지 않을까요?

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ICE FEST ENTERTAINMENT

차가운 전시를 즐기셨다면 따뜻한 차와 커피로 몸을 녹이고 싶어질 것입니다. 욕빌은 다운타운 문화,

욕빌 근처 따뜻하고 포근한 카페들

예술의 중심지인 만큼 유니크한 카페가 밀집되어 있는 곳입니다. 그중에서도 CBM에서 고르고 골라 3곳을 추천해드리겠습니다. 데이트 코스로도 좋고 친구들과 전시도 보고 따뜻한 음료로 몸과 마음을 녹이며 추억 만들어 보세요!

01. Zaza Espresso Bar

02. Sorry Coffee Co

03. Seven Grams Espresso Bar

75 Yorkville Ave, Toronto, On M5R 2E1

102 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1M8

131 Avenue Rd, Toronto, ON M5R 2H7

416-934-9292, www.zazaespressobar.com

844-548-6223, www.sorrycoffeeco.com

647-351-1317, www.sevengrams.ca

자자 에스프레소 바는 1963년부터 이어져온 전

Kit and Ace라는 의류 브랜드와 스토어를 공유

아늑한 느낌이 드는 이 카페는 심플하지만 멋스

통있는 이탈리안 카페 입니다. 2009년에 토론

하고 있는 이 카페는 유니크하고 모던함이 가득

러운 실내 인테리어와 그윽한 향이 도는 커피들

토 욕빌점을 오픈하면서 바쁜 일상을 시작하는

한 곳입니다. 쏘리커피의 이름은 길에서 흔하게

이 손님들을 맞이합니다. 또 이 카페는 토론토

토론토 사람들을 위한 다양한 브런치와 커피가

들을수 있는 사과 인사에서 비롯 되었는데, 이는

지역 예술가들을 후원하는데 무료로 그림을 벽

제공되고 있습니다. 자자에서 만들어지는 커피

예절 의식이 높은 캐나다인들의 습관에서 비롯

면에 전시할 수 있고 음악가들은 연주를 할 수

는 모두 이탈리아에서 들여 오는 커피콩으로 만

되었다고 합니다. 패션과 커피가 공유되는 이색

있는 기회를 가질 수 있는 문화 공간입니다. 커

들어지며 에스프레소와 카푸치노는 자자의 자

적인 이 카페에 들려 패션과 커피를 즐겨 보시

피와 예술이 공존하는 이곳에 들려 시간을 보내

랑 거리이니 꼭 맛보시기 바랍니다.

길 추천합니다.

는건 어떨까요?

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숫자로 보는 1월 ENTERTAINMENT

2017

숫자와 관련된 사실들

◀◀◀ 닭띠해인 2017년은 57년, 69년, 81년, 93년 생으로 머리가 좋고 직관력과 결단력이 좋습니다. 흔희 닭하면 머리가 나쁜 동물이라고 알고 있는데 반대로 무척 똑똑합니다. 인간관계에 있어 친절하 고 사교적이지만 자신의 주장이 강한편이라 상대방 이 따라주지 않으면 기분이 쉽게 상합니다.

#새해에 얽힌 재미있는 이야기들 에디터 박현희_CBM 토론토

올해 '삼재'에 해당되는 띠는? ▶▶▶ 삼재란 인간에게 9년 주기로 돌아온다는 3가지 재난 입니다. 하지만 어디까지나 가설이니 긍정적인 마음으로 2017년 시 작 해보시기 바랍니다. 들삼재 : 삼재가 들어오는 해 [토끼띠, 양띠, 돼지띠] 눌삼재 : 눌러앉은 삼재 [호랑이띠, 말띠, 개띠]

▶▶▶

450,000

날삼재 : 삼재가 나가는 해 [소띠, 뱀띠, 닭띠]

3

타임지 지정 "가장 못지키는 새해 다짐" 매년 1월 많은 분들이 새해 다짐을 하실 것입니다. 하지만 대

초대형 새해 맞이 행사?

부분 작심삼일로 끝이 나버리곤 하는데 타임지에서는 '가장

2014년 기네스북에 오른 새해 행사가 있습니다. 바로 두바이에

못 지켜지는 새해 다짐'이라는 기사를 공개했습니다. 총 10가

서 새해를 기념하기 위해 불꽃놀이 축제를 열었는데 6분간 약

지 입니다.

45만개의 폭죽이 터지면서 2014년 새해를 축하하는 장대한 불

1. Let’s lose weight and get fit! (살 빼고 건강해지기)

꽃놀이가 펼쳐진 것입니다. 기존의 기네스 기록을 보유한 최대

2. Quit Smoking (금연)

규모의 불꽃놀이는 2013년 11월 쿠웨이트의 건국 50주년 기념

3. Learn Something New (새로운 것을 배우기)

불꽃놀이로 당시에는 64분간 7만7천282개의 폭죽이 사용되었

4. Eat Healthier and Diet (건강한 음식 먹고 다이어트 하기)

다고 합니다. 그러나 두바이의 불꽃놀이는 시작된 지 60초도 지

5. Get Out of Debt and Save Money (빚 갚고 저축)

나지 않아 10만개의 폭죽이 터져 1분 만에 기네스 기록을 경신

6. Spend More Time with Family (가족과 시간보내기)

했다고 합니다.

7. Travel to New Places (여행)

10 cbmtoronto.com

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8. Be Less Stressed (스트레스 줄이기) 9. Volunteer (봉사활동) 10. Drink Less (금주) ◀◀◀

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18-0107

◀◀◀ PANTONE이 정한 2017 봄 컬러 팬톤에서 지정한 2017년 컬러는 총 10컬러 입니다. 봄 같은 싱그러운 자연의 컬러가 선정 되었는데 가장 주목 받는 컬러는 짙은 녹색인 Kale (18-0107)입니다. 녹색 은 색채학적으로 심신에 안정을 주는 색입니다. 자연을 담은 Kale 컬러로 컬러테라피 시작해보세요!

33

한국의 새해 풍습 ▶▶▶ 한국에서 매년 12월 31일 자정, 보신각종을 33번 울리는 타종행사를 진행합니다. 보신각종은 조선 초부터 성문을 여닫기 위해 하루에 두 번 사용되었습니다. 매일 오전 4시, 보신각종이 33 번 울리면 성문이 열렸습니다. 왜 보신각종을 33번 치는지 아시나요? 조선시대때 치뤄진 문 과 합격생 정원이 33명, 3.1운동 민족운동 대표가 33명, 해인사의 일주문에서 해탈문까지의 계단이 33개라는 것에서 유래되었다고 합니다.

30년 전통의 전문점

2층 바베큐 운영중

이남장 고기메뉴 하나!

이남장 고기메뉴 두울!

벌집삼겹살

목살

부드러운 육질을 맛볼 수 있는 벌집삼겹살

두툼히 씹히는 맛이 살아 있는 목살

친구와 지인들과 함께 술 한잔 기울일 정말 좋은 그 곳! 건강한 식자재만 사용하는, 다시 찾게 되는 그 곳!

Sheppard에 위치한 이남장으로 오세요!

이남장 특미 이남장 특미

설렁탕

TORONTO REFERENCE LIBRARY

YONGE ST

BAY ST

CUMBERLAND ST

매운갈비찜

YONGE& BLOOR STATION

BLOOR ST W

단체예약 및 Take-Out 환영

이남장

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29

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TEL. 416 - 512 - 1345 LEE NAM JANG KOREAN RESTAURANT 4846 Yonge St. North York. ON. M2N 5N2

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용인이의 세계일주 TRAVEL

열혈청년의 세계일주

맨발의 용인이가 간다!

2011년 8월, 호주행 비행기에 몸을 싣고 세계일주를 시작한 열혈청년 권용인씨가 직접 쓴 이야기가 CBM 잡 지에서 연재됩니다. 79만원으로 시작 했던 세계일주가 세간에 널리알려지 면서 한국 방송사와 네티즌의 많은

Dexter Lee, Sang Tae Stephen Lee, 조재만,

관심을 받고 있는 용인씨의 이야기를 함께 들어 볼까요?

컨테츠 권용인 에디터 박현희_CBM토론토

김송, 박수현, 김민호, 신주상, @임종환, 배인 석, 신성윤, 임영태, 이지수 @윤혜, 윤진섭, 이

용인이네 결산일지

태석, 박현우, 박태우, 조근정, 김민재, Hong Kim, ChoongHyun Lee, 김진영, @이재원, @ 김리나, 김연수, @이동건, 정다애, Jongmin

1. 목적 : 은혜를 갚기위한, 여행자들의 쉼터 만

Park, @조영도와 친구들, @참솔, 박이삭, 최은

들기 프로젝트

원, Kyungmin Summer Koo, @이양래, 서완수, 윤남규, 박수민, @이승원, @주희, 배규환, 조민

2. 기간 : 2015년 7월 4일 ~ 8월 31일(8주)

성과 누님, 정다혜, @이예지, Kelly Min, 김원미 어머니와아이들, 강신부님, 김정은, 김도연, 고 은경, 김해윤, 김재훈, 박준언, 김태훈

3. 이용인원 : 93명 ▶ 유정명, 박한규, 이기석, 예슬이와 친구, 김 재현, @오수암, 김현호, Hosik Shin, Mona

4. 현재잔액 : 6000유로(810만원)

Jung, 정대현, 이현수, 채보미, 김창식, 조아영, 이지수, 이서준, 김주현, 남건우, 아람, 이창엽,

5. 순수익(잔액 - 투자금 4000유로) : 2000유

이대엽, 정관영, 박민수, 김민수, Hyung-joon

로(270만원)

Antonio Lim, 배예슬, 배지호, Kim Hyojin, 나한 Youtube.com/dirtydancetime

진, 성시백, 박해주, 박해연, 이창협, Chanyeop

※ 총매출액은 8410유로(1135만원)지만, 투자

facebook.com/mikiyongin

Jung, Donghyun Kim, 동현이 아부지, 김느

원금(4000유로)을 제외하고 인건비는 0원으

림, 전민선, @이수진 서승완, 박재병, 최병묵,

로 설정하였으며, 식비와 술값으로 나간 금액이

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용인이의 9월3일 정리를 해도 해도 일거리가 줄지 않는다. 하기사... 하루아침에 다 될리가 없지... 새벽에 도연이가 갔 고, 오늘 밤에 20살짜리 울 아들내미 재훈이까지 보내고나면, 진짜 끝이다. 끝... 아쉽지 않냐구? 전혀!!! 후려~언하다. 할 수 있는 최선을 다했거든. 돈남고, 사람남고, 내가 이래뵈도 경영학도거든. 하하하하하하하하하하하하하하하. 그래도...텅빈 거실에 적응하는게 쉽진않네. 질척이는거 딱 질색인데, 며칠만 더 재병이를 붙잡아 둬야겠다. 앞으로 뭘 할지에 대한 계획? 뭐, 딱히... 11월 1일에 홍콩에만 있으면 된다. 돈이 있든 없든, 사장님께 큰 절을 올리는 것! 그게 다음 계획이다. 그게 맞는거다. 그게 나를 믿어준 사람에 대한 도리다. 옷도 못입고, 얼굴에 온통 못생김을 묻히고 다니는 배불뚝이라도, 멋은 부릴 줄 안다.

약속을 지키는 것! 믿음. 신뢰. 신의. 의리. 그게 내가 부릴 수 있는 단 하나의 멋.

크며, 가난한 여행자들을 위한 할인과 긴급지원 비 지급과 스텝복지 및 활동비, 고객지원 조커 카드 서비스로 인해 수익이 많이 줄어들었다. 그래도 역시 돈보다 값진 건 사람이다.

6. 평가 : 성공적인 실패다. 목표였던 12000유로의 딱 절반밖에 돈을 벌지 못했다. 돈으로만 보자면 대실패다. 기회비용을 따져봤을 때 가이드를 계속하지 않고 이걸 한 건 정말 미친짓이다. 그러나, 후회가 없다. 내게 는 정말 많은 사람들이 남았으니까. 나는 내가 가진 한계를 깨보였다. 그리고 자신감이 있다. 나는 어딜가서 뭘하든 살아남을 수 있다. 92명 중 30명은 웃으며 떠났고, 30명은 아쉬워했고, 30명은 그 아쉬움을 달래지 못해 눈물을 보이 며 떠났다. 모두가 만족했다. 그리고 나에게는 810만원이 있다. 원없이 베풀 고 봉사했고, 그리고 돈과 사람이 남았다. 목표 치에는 도달하지 못해 애써 실패라 규정하지만, 성공적이었다. 아주 성공적인 실패다.

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용인이의 세계일주 TRAVEL

용인이네 다가오는 이별 제 2호 매니저 노숙자 재병이도 떠났다. 근 한 달간 지긋지긋했다. 재병이가 밤새 영상을 만들 고는 떠나갔다. 재병이와 함께 뭔가 프로젝트를 같이 해보고 싶다는 생각이 많았지만, 언제나 눈앞의 현실앞에 겁을 먹게 된다. 하고싶은 것 보다는 해야하는 것이 우선되어야 한다. 지금은 우선적으로 해야될게 있다. 오늘은 도움을 주었던 교회사람들과 여행사 사 장님께 인사를 드리러갔다. 도움만 받고 그간 인사도 못드혀 어제 담근 김치와 과일을 들고 찾아뵈었다. 여행사는 바쁜듯보이지만, 내가 소 화할수 있는 일이 그리 많지는 않나보다. 대부 분 스페인 남부 투어에 일이 집중되어 있나보 다. 일이 많이 없으면... 뭔가 다른 방법을 찾아 봐야겠다. 어쩌면 좀 더 빨리 스페인을 뜰지도 모르겠다. 민박이 끝나고 5일정도 아무것도 않 고 잠만 잤더니, 이제는 다시 뭔가를 하고 싶어 졌다. 지난 4년간의 기록들을 정리하며 보고 있 는데, 27살, 28살의 내모습들이 참 풋풋하고 귀 엽다.

면 언제든 바로 떠나자. 다른 방법을 모색해 볼

"어? 오빠?"

때다.

"야!!! 이거... 아놔... 어? 헉...헉... 확고마!!! 어? 피곤해죽겠는데, 어?"

잔고에 팔백만원이 모였다. 이제 남은 건 오백!

"아~ 진짜 그래서 빨리가려고 했는데"

남은 기간은 한달반. 10월까지는 여행사에서

"시끄러워. 아놔... 돈도 없는기... 아 숨차... 어서

도 내가 할 수 있는 일거리가 딱히 없단다. 과

가버려... 아놔..."

연, 어떻게해야 한달반 안에 500만원을 벌수

그렇게 해주까지 쿠바로 떠나보내고 나니까 진

있을까...? 길바닥에 앉아서 한글로 이름을 써줄

짜 끝난 느낌이 든다. 용인이네 프로젝트!!! 아

까? 스파이더맨 옷을 입고 사진을 찍어주는 건

쉽지만, 이젠 진짜 끝이다. 언젠가 전설이 되길!

어떨까? 음식을 팔아볼까? 쿠폰을 만들어 팔아 볼까? 길거리에서 공연이라도 해야하나? 사진 을 인화해서 팔아볼까? 아님, 길바닥에 앉아 구

내일은 벽에 붙은 엽서와 편지들과 몇몇 짐들 을 한국에 부칠 생각이다. 그리고 가이드 할 거 공부를 좀 해야겠다. 일단 약속은 지키되 내가 할 수 있는 가이드 일거리가 없다는 판단이 들

걸이라도 해야하나? 뭐가됫든 한방에 돈 많이 벌 수 있는 것은 없겠지만... 시간이 없다. 더이 상 마냥 넋놓고 쉬어선 안된다. 뭐든 하자. 뭐든 해야만 한다. 어떻게든... 어떻게든 해내야 된다. 안될거라고 쉽게 포기하지말자. 하고 싶은 것보 다 해야하는 것이 우선되어야 한다. 그게 책임 감이다. 어떻게든 해내자. 머 어차피 결국엔 다 잘되겠지만!!! 뭐든 해보자. 하하하하하 웃자!!! 해주도 떠났다. 어제 영상작업을 하느라 밤을 샌탓에 비몽사몽. 피곤해서 해주를 엘리베이터 앞까지만 배웅해줬는데, "오빠, 저 가고나면 보 세요"하고 편지를 건냈다. 방에 들어와서 편지 를 열자마자 난 또 부리나케 지하철로 뛰어가 야만 했다. 편지 속에서 돈이 60유로나 튀어나 온것이다. 피곤해죽겠는데 이 잔망스러운 것... "야~ 해주야~~~~ 야 이년아, 거기서!"

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태유의 자전거 횡단 TRAVEL

5,000km의 기적 (26-27일차)

캐나다 자전거 횡단

토론토를 시작으로 벤쿠버까지 45일간 5,000km의 여행길에 오른 한 청년의 여행을 CBM이 함께 소개합니다. 상상할 수 없는, 상상 이상의 실감나는 여행기! 그가 몸을 실은 자전거의 속도처럼 알아가는 캐나다의 모습들과 동시에 희망의 감동을 함께 느껴보세요 컨테츠 김태유 에디터 임지영_CBM토론토

Old Joe가 내어준 고즈넉한 집에서 일어난 아침. 새벽 공기가 습기를 머금은 곰팡이와 나무 냄새를 실고 안으로 들어왔다. 뭔가 일어 날 것만 같은 밤이었는데... Joe는 아직 도착하지 않 은 듯, 대신 그의 분신이 다름없는 저택에 꾸벅 인사를 하고 출발했다. 날씨를 확인하니 뜻밖 의 희소식이 있다. 중, 서부에서는 대개 바람이 서쪽으로 부는데 드물게도 그 반대로 부는 날 을 두 번째로 잡은 것이다. 이 기회를 살려 리자이나까지 단숨에 가기로 결심했다. 예상대로 페 달에 힘이 얼마 들어가지 않았음에 작은 이륜차가 내는 속도로 내달렸다. 이건 뭐 자전거가아 니라 자토바이네. 바람과 함께 가는 도로는 전반적으로 언덕을 좀처럼 보기 힘든 끝없는 평지. 지루하지 않도록 좌편에 보이는 기차와 달리기 시합을 했다. 몇 량인지 가늠이 어려운, 길고 긴 고철이 굉음을 내 고, 나는 그걸 이겨 보겠다고 따라간다. 객차가 아닌 화물차로 여러 회사의 컨테이너를 잔뜩 실 은 기차는선두를 잠시 내주는가 싶더니, 마침내 꼬리를 보여주고 사라졌다. 경주를 하다보니 어느새 인디언 머리상이 환영하는 Indian Head 마을에 도착했다. 마을 초입 밀크쉐이크를 사 서 잠시 벤치에 앉아 마시는데, 비닐부터, 상자, 쓰레기등 많은 것들이 분주히 날아다녔다. 좀만

DAY 26

더 세면 사람도 날아갈 기세라 벽에 붙어 털어마셨다. 항상 바람이 같을 리 없다. 리자이나까지 절반 정도 거리가 남자, 바람이 이번에는 옆으로 넘어

Regina 조금 천천 히

White Wo od (Old Joe’s Vil Trans Can lage) anda Hwy 1 - Broad V - Info Ce iew nter - In dian Head - Hwy46 (1 10 km) Regina

10hrs 25m in

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뜨리려 했다.그 덕에 차도로 밀리지 않기위해 핸

를 했다며 농담을 했다.

들을 꽉 붙들어야 했고, 도착할 때 즈음 팔이 오 랜만에 얼얼했다. 그렇게 바람과 몇 차례 씨름을

내가 최근에 오랜 시간 멀리 갔다고 하자 놀라

하고 나서야, 멀리 리자이나로 보이는 도시윤곽

며 천천히 가야 할 필요가 있다고 한다. 그러면

들이 하나씩 가까이 나타났다.

서 자신의 집에 머무른 여행자 얘기를 해주시 며, 너무 빨리가려 한다면 여행의 의미가 퇴색

내가 살았던 캘거리가 얼마나 큰 지 이제서야

되버린다는 말과 함께 천천히 가길 권했다. 내일

토론토, 위니펙, 그리고 다른 도시들을 지나서

일정을 함께 정리하다가, 자전거를 손봐준다고

야 알게되었다. 위니펙과 캘거리보다 작은 도시

한다. 그렇지 않아도 슬슬 정비를 받아야되겠다

로 시내까지 진입하는데는 꽤나 걸렸다. 시내에

고 생각했었는데, 별 문제가 없기를 바래야겠다.

서도 역시 한참 헤매이다 어제 연락을 한 웜샤워 호스트 Ron 할아버지네에 도착했고, Ron은 유 쾌하게 나보고 많이 탔다고 놀리며 반겨주었다. 할아버지는 이전에 자전거 미케닉으로 일하시 고 은퇴하셨고, 현재 리자이나를 지나가는 자전 거 여행자들을 도와준다고 하셨다. 오자마자 샤워가 끝나고 건네주는 맥주는 하루 를 보상해주고도 남았다. 직접 해주신 저녁으로 누들과 씨푸드를 해주셨는데 김치가 있다고 권 하시기 까지했다. 알고보니 Ron은 아시아 음식 을 특히 매운 음식들을 정말 좋아했는데, 자기 생각에는 신이 자신의 국적을 선택하는데 실수

DAY 26 179 km

White Wood

Regina

Chaplin

안락한 침대에서 맞이하는 아침. 하지만 배 위에 뭔가가 무겁다. Ron이 키우는 고양이 두 마리 중 한 마리인 말린이었다. 녀석은 어제부터 처음 본 나에게 친근하게 대해주더니 오늘 아침에는 언 제들어왔는지 침대 위로 올라왔다. 약간 허벅지 가 역시나 조금 저리지만, 침대 밖으로 나왔다.

Ron은 아침식사로 치즈 토스트와 흑설탕과 말 린 건포도를 넣은 오트밀을 만들었다.전에 아침 으로 먹어 본 적이 없었는데 비쥬얼이 우리나라 죽이랑 똑같이 생겼다. 맛은 그저 그런 쏘쏘한 건강한 맛이 났다. “아침에 입맛 없을 때 먹기엔 힘들거 같은데..” 그래도 그는 학교가는 아들에

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태유의 자전거 횡단 TRAVEL

게 도시락 싸주듯 오트밀을 한 봉지 챙겨주었다. 함께 식사를 마치고 내려가서 자전거를 점검했 다. 그의 작업실은 웬만한 자전거 샵에서 볼 듯 한 도구들이 가지런히 정리되어 있어 그가 정말 전문 미케닉인 걸 증명해주는 듯 했다. 일단 자 전거를 거치대에 올려 놓고 훑어 보더니 체인과 타이어를 갈아야겠다고 하시고 부품비만 받아 서 모두 교체해주셨다. 뒷바퀴는 앞바퀴와 비교 하니 완전히 닳아버려 지금 교체를 해야할 것 같 았다. 후방 쪽이 아무래도 짐을 많이 실어서 그 런지 금세 밋밋해졌다. 대도시 바깥으로 나가서 캘거리에 도착 할 때 까지 700cc 자전거 타이어 는 구하기 힘드니까 같이 나가서 자전거샵에서 구입해 교체하자고 했다. 리자이나라는 도시가 궁금하기도해 같이 차를 타고 나간다. 나간 김에 나는 슈퍼스토어에 들러 잔뜩 장을 보 고, 집에 오기전에 리자이나 대학에 들러 소개해 주었다. 아시아계 유학생들이 많이 다닌다는 리 자이나 대학 그리고 그 근처에 리자이나의 명물 인 와스카나 호수공원이 있었다. 자연적인 호수 가 아니라 땅을 다 덜어내서 만든 인공호수로 어 제부터 불어오는 세찬 바람 말고는 너무 평화로 운 나머지 쓸쓸해 보였다. 호수에서는 카약을 타 기도하는데 지금은 비성수기라 그런지 하나도 볼 수 없었다. 위니펙보다도 조용한 이 도시는

다고 둘 다 정말 좋아하셨다.

생각보다 문제가 많은데, 특히나 치안이 다른 지

입맛이 정말 오리엔탈하신 Ron 할아버지 나중

역보다 좋지 않다고 한다.

에 메일로 한국음식 레시피를 보내주기로. 집에 돌아오기 돌아와 자전거 정비를 마무리하자 근

돌아오기 전 점심으로 한국 식당으로 가자고 하

래에 자전거로 많이 속을 썩인 탓인지 마음이 놓

시곤 나보고 주문을 해달라고하셨다. 덕분에 오

였다. 몸도 마음도 평화로운 날이다. 적어도 캘

랜만에 한국음식도 먹고 Ron도 김치찌개와 불

거리에 도착 할 때 까지는 버텨주겠지?

고기 전골을 뭐가 더 맛있는지 순위를 못 정하겠

DAY 27

Regi na 평화 의날 DAY 25 179km

White Wood

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DAY 26 0km

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SCHNITZEL HUB FOOD

독일식 돈까스를 맛볼 수 있는 곳,

SCHNITZEL HUB ‘SCHNITZEL HUB’는 독일의 슈니첼을 맛볼 수 있는 곳으로, 독일뿐만 아 니라 유럽 전체의 음식까지 두루두루 만나볼 수 있는 곳입니다. ‘슈니첼’은 독일, 오스트리아 지역에서 생긴 음식으로, 프랑스로 전파되어 포크 커틀 릿이라는 요리가 되었고, 이것이 일본에 전파되어 현재의 ‘돈카츠’가 되었 습니다. 후에 한국에서 이 요리가 돈가스로 굳어졌습니다. 말하자면 슈니 첼은 돈가스의 조상 격인 셈입니다. 이 레스토랑의 인테리어는 고급스럽 고 빈티지한 멋이 돋보입니다. 플레이팅에도 신경을 써, 먹는 즐거움 뿐만 아니라 보는 즐거움을 선사합니다. 좋은 분위기에서 맛있는 슈니첼과 다 양한 유럽 음식을 드시고 싶다면 이곳을 추천해드립니다.

St.Clair Ave E

Yonge St

M St.clair

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SCHNITZEL HUB

월 11:30am - 8 pm 화-목 11:30am - 10pm 금 11:30am - 11pm 토 12pm - 11 pm, 일 12pm - 9pm 1415 Yonge St (647) 351-5558 http://www.schnitzelhub.com/

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appetizer

HUB DUCK

SOUP & PEROGIE COMBO

훈제 오리 가슴살과 설탕에 졸인 배, 그리고 다양한 베리류가 곁들여져 있

런치 메뉴에는 스프와 피에로기를 함께 맛볼 수 있는 콤보 메뉴가 준비되

는 ‘Hub Duck’이란 에피타이저입니다. 오리고기는 적당히 부드러우며 배

어 있으며, 각각의 스프와 피에로기는 디너 때도 즐길 수 있습니다. 몇 가

는 달달하고, 각종 베리류는 상큼해 입맛을 돋우기 딱 좋습니다. 예쁜 플레

지 옵션 중, Goulash 스프와 Potato cheddar 피에로기를 주문했습니다.

이팅은 보는 즐거움을 선사합니다

POTATO CHEDDAR PEROGIE

GOULASH SOUP

폴란드의 국민음식인 피에로기는 우리나라의 만두처럼 생겼습니다. 효모

파프리카 고추로 진하게 양념하여 매콤한 맛이 특징인 헝가리식 쇠고기와

를 넣지 않은 반죽으로 만든 껍질에 재료를 넣어 만드는데, 감자와 치즈를

야채 스튜입니다. 뜨끈하고 매콤해 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 먹기 딱 좋은

넣은 피에로기가 일반적이라고 합니다. 겉에 반죽은 쫄깃하고 감자와 치

에피타이저로, 한국인의 입맛에는 엄청나게 맵지는 않습니다. 함께 나온

즈는 매우 부드럽고 고소해 계속 손이 가는 메뉴입니다. 함께 나온 사워크

사워크림을 넣어 먹으면 맛이 더 좋습니다.

림과 함께 먹으면 더 맛있습니다.

절대 놓칠 수 없는 식전 빵입니다. 파슬리가 송송 뿌려진 갈릭 버터를 부드러운 빵에 바르면 끊임없이 입에 들어가는 마약 식전 빵 완성!

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SCHNITZEL HUB FOOD

comfort food

MEAT BLINTZES

SAUSAGE MEAL

홈메이드 고기가 꽉 들어찬 크레페와 버섯 크림소스가 곁들어진 부드럽고

다섯 가지 소세지 종류 중 서버의 추천을 받아 Octoberfest와 Krainer를

든든한 메뉴입니다. 맛이 자극적이지 않아 부담스럽지 않으며 크레페 안

주문했습니다. 사이드 메뉴로 정한 프렌치프라이와 콜슬로, 그리고 케첩

에 든 고기는 부드럽습니다. 크림소스는 양이 과하지 않고 적당해 느끼한

과 머스터드소스가 함께 나옵니다. Octoberfest 소세지는 향신료 맛이 은

맛이 전혀 없습니다.

은하게 나고, Krainer 소세지는 소세지 고유의 풍미를 느낄 수 있습니다.

schnitzel meals

WIENER with Veal

SESAME with Pork

제일 기본적인 독일 슈니첼인 Wiener입니다. 사이드는 양배추로 만든 서

가지를 튀겨 만든 가지 슈니첼이 한 장 더 올려진 Sesame 슈니첼입니다.

양식 김치, Sauerkraut입니다. 납작한 슈니첼 안에 부드러운 송아지 고기

바삭바삭한 돼지고기 슈니첼과 부드러운 가지 슈니첼이 조화롭습니다. 사

가 인상적입니다. 함께 나온 크랜베리 소스를 찍어 먹으면 풍성한 풍미를

이드로 고른 Spaezle은 독일 파스타입니다. 심심한 맛으로, 꼭 수제비처

느낄 수 있습니다.

럼 생겼습니다.

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best German beer on tap 이곳에서는 독일 맥주도 즐길 수 있습니다. 라거, 밀맥주, 흑맥주, 필스너 네 가지가 있 는데, 라거와 밀맥주를 주문했습니다. 사진 왼쪽에 있는 Hacker-Pschorr Munchener Gold는 라거로, 라거 특유의 맛을 느낄 수 있습니다. 살짝 과일향도 느껴지며 전반적으 로 무거운 느낌의 음식들과 잘 어울리는 깔끔한 맛을 지녔습니다. 왼쪽에 있는 맥주는 Hacker-Pschorr Weisse라는 밀맥주입니다. 밀맥주 특유의 오렌지와 코리앤더의 향과 맛을 느낄 수 있습니다. 대표적인 밀맥주인 호가든보다 오렌지 맛이 조금더 많이 느껴져 서 좀 더 가벼운 느낌입니다. 탄산감이 살짝 많아서 깔끔하게 입안에서 마무리되는 맥주 입니다. 맥주 이외에도 와인, 보드카와 같은 다양한 주류가 준비되어 있으니 맛있는 음식 과 함께 즐겨보시기 바랍니다.

레스토랑 한쪽에 다양한 주류들이 준비되어 있습니다. 독일 생맥주 이외에도 3개월간 숙성시킨‘Infused Vodka’라는 담금 술도 유명합니다. 딸기와 민트, 피클과 허브 등 다양한 맛으로 준비되어 있으니, 음식과 함께 즐겨보세요!

SOUP 스프 Goulash 헝가리 야채쇠고기 스프

Borsht 비트 뿌리를 넣고 끓인 우크라이나식 스프

PEROGIES 피에로기 S 4.95 M 7.95

Potato Cheddar

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기본적인 피에로기

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감자와 체다치즈가 들어간 가장

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감자와 양파가 들어간 피에로기

Sauerkraut mushroom

11.50

시저샐러드

Hub garden salad

Mediterranean salad Beet salad

13.95

13.95

오이샐러드, 감자샐러드, 콜슬로

33.00 Any ten

53.00

21.95

Holstein

12.00

반숙 계란, 작은 청어구이를 곁들인 슈니첼

Canadian

41

곁들인 슈니첼

22.95

Parma 13.00

살짝 구운 청어와 마늘과 허브로 요리한 감자요리

24.95

버섯, 설탕에 졸인 양파, 치즈를

14.00

Herring Potatoes

22.95

15.00

버섯 크림소스를 끼얹은 고기로 꽉찬 크레페 요리

Hub Duck

23.95

버섯, 베이컨, 레드와인 소스를 곁들인 슈니첼

오리가슴살, 설탕에 졸인 배와 각종 베리류를 올린 요리

14.95

23.00 Any four

가장 기본적은 슈니첼

밀맥주에 삶은 홍합 요리

Meat Blintzes 12.95

Wiener Jaeger

Weiss Mussels

라즈베리 비네그레트 드레싱이 뿌려진 샐러드

German trio

12.95

따뜻한 에피타이저

구운 비트가 들어간 샐러드

Florentine salad

Meat 고기가 들어간 피에로기

지중해식 샐러드

Any three

SCHNITZELS 슈니첼

12.95

각종 채소를 사워크림 혹은 해바라기씨유에 버무린 샐러드

Octoberfest, Currywurst, Krainer, Gouda Cheese, Cranberry, Spicy

12.95

양배추김치와 버섯이 들어간 피에로기

SALAD 샐러드 Caesar salad

소세지 요리

토마토소스와 치즈를 곁들인 슈니첼

Sesame

25.95

가지슈니첼이 올라간 요리

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세계 맛집 기행 FOOD

KOREA

KOREAN

The Guksu And Noodle 침샘자극 맛 가이드

주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

토론토 세계맛집기행

7771 Yonge St, Thornhill.

905-771-7777 초계 비빔국수, 고기국수 화-일 11:30 am - 22:00pm 월 Close

국수앤 누들은 새로 생긴 한국 스타일 국수 전문점입니다. 푹 우려낸 육수에 서 느껴지는 국수의 진한 맛 때문에 중독성이 강합니다. 주 메뉴는 한국식 국 수이며 또한 다양한 종류의 한국 음식이 준비되어 있으니 한번 들려 보시길

에디터 박현희 _ CBM토론토

추천 합니다. 새로 생긴 음식점 답게 세련되고 깔끔한 인테리어가 눈길을 끌 어 당깁니다. 국수 매니아라면 한번쯤 들리셔서 일본라면, 베트남 쌀국수와

한국 식당 : The Guksu And Noodle

비교 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

일본 식당 : Kinton Ramen 캐나다 식당 : Boralia 러시아 식당: Elite Grande 디저트 : Dessert Lady

토론토에는 다양한 문화만큼이나 다양한 각국의 음식들을 즐길 수 있습니다.

Clinton St

세계 다양한 음식들을 토론토에서 즐겨보세요!

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국수앤 누들 Yonge St

Old Yonge St

다양한 인종이 함께 모여사는

Thornhill Summit Dr

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JAPAN

A CANAD

ASIAN

Kinton Ramen 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

AMERICAN

Boralia 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

668 Bloor Street West Toronto. (총 6개 지점) 416-551-8177 Pork Ramen , Chicken Ramen 일-목 12:00pm – 22:30pm 금-토 12:00pm – 23:30pm

59 Ossington Ave Toronto.

647-351-5100 Devilled Chinese Tea Eggs 수-일 5:30pm - 23:00pm 월-화 Close

요즘같이 쌀쌀해지는 날씨엔 담백한 국물요리가 생각나지 않으세요? 일본

'캐나다' 하면 어떤 음식이 떠오르시나요? 아마 많은 분들이 푸틴을 꼽으실

하면 다양한 먹거리가 생각나지만 그중에서도 육수를 진하게 우려낸 라면

겁니다. 다양한 인종이 모여 사는 캐나다는 딱히 자국 전통 음식이라고 할

이 요즘 같은 날씨엔 안성맞춤이라고 생각합니다. Kinton Ramen은 토론

만한 음식은 없지만 영리하게도 색다른 퓨전음식을 선보이는 레스토랑이

토에 총 6개 지점을 가지고 있는 인기있는 라면집인데 메뉴는 크게 돼지육

늘고 있습니다. Boralia는 18~19세기 이민온 호주 원주민들의 전통 음식을

수 라면과 닭육수 라면으로 나뉘며 본인의 취향에 맞춰 메뉴를 선택할 수

캐나다식으로 발전시킨 레스토랑 입니다. 독특한 조리법과 캐내디언의 전

있습니다. 담백한 라면 한끼로 즐거운 하루 만들어 보세요.

통음식이 구축되는 현장에서 한끼 식사 어떠실까요?

Kinton Ramen

Boralia

Ossington Ave

Clinton St

Manning Ave

Bloor St W

Bruce St

Queen St W

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세계 맛집 기행 FOOD

EUROPEAN

A RUSSI

DESSERT

RT

DESSE

Elite Grande

Dessert Lady

주소 ㅣ 1126 Finch Ave W Toronto. 전화 ㅣ 416-663-4000 대표메뉴ㅣ Chicken Shish kebab, Kiev Cutlet 영업시간ㅣ 월-목 12:00pm – 18:00pm

주소 ㅣ12 Cumberland St, Toronto. 전화 ㅣ416-924-3223 대표메뉴ㅣ Cakes, French Macarons 영업시간ㅣ 월-수, 토 10:30am - 19:00pm

금-일 12:00pm - 02:00am

목-금 10:30am - 20:00pm

Elite Grande는 넓은 홀을 가진 레스토랑으로 단체 예약을 하고 싶으시다

특별한 케익이 필요하신가요? 독특하고 맛 좋은 케익이 필요하시다면

면 이곳을 추천해드립니다. 화려한 러시아식 인테리어와 뷔페식 음식을

Dessert Lady를 추천해드립니다. 이곳은 개성강하고 유니크한 케익, 머핀,

자랑하는 이곳은 주로 웨딩 파티와 각종 모임 행사가 이루어지는 곳입니

쿠키가 가득해 주변 지인들을 위한 선물로 안성 맞춤입니다. Dessert Lady

다. 꼭 단체 모임이 아니더라도 친구, 가족과 식사를 할 수 있습니다. Elite

는 카페스타일의 디저트 가게가 아니라서 현장에서 즐길 수 없고 구입만

Grande는 저녁 식사를 하는 손님들을 위해 특별히 가수와 댄서들을 초청

가능한 샵입니다. 다운타운 블로어 영에 있어 접근성 또한 좋아 꼭 들려보

해 볼거리도 제공하고 있는 디너쇼 레스토랑입니다.

시면 좋을 것 같습니다.

Alness St

Elite Grande

Dessert Lady

Champagne Dr

Chesswood Dr cbmtoronto.com

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Cumberiand St

Yonge St

Bay St

Finch Ave W

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“글로벌 인재 육성 세네카” 세네카 컬리지 유학생을 위한 “ELI(English Language Institute)” 프로그램 ELI는 일반인을 위한 ELS프로그램과 같은 개념이며 세네카 컬리지가 독자적으로 ELI라는 프로그램을 개발 하였습니다. 세네카 컬리지 대학 부설 영어과정(ELI)은 캐나다 국제 교육 본사에서 공식적으로 인정받은 영어 프로그램으로 대학 입학 준비 과정을 하는 학생과 일반적인 영어 연수를 하고자 하는 학생들이 함께 듣는 수업 입니다. 레벨 6부터는 영어와 전공 과목을 동시에 공부 할 수 있다는 장점이 있고 세네카는 토론토에서 유일하게 토익 점수로 컬리지 입학이 가능한 학교이며 ELI 마지막 단계를 수료하면 학교 정식 입학이 가능합니다.

ELI 커리큘럼 주 25시간 기본 영어수업(ESL) + PPT, 레포트, 에세이 작성 방법 레벨8 부터 프로그램 선택옵션

Short 8 프로그램 = ESL 16시간 + 세네카 학점 과목 4시간 + Lab 5시간 Long 8 프로그램 = ESL 8시간 + 세네카 학점 과목 4~12시간 + Lab 5시간

세네카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

http://cafe.naver.com/seneca 45

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세계 맥주 기행 FOOD

N GERMA

Y

Gaffel Kolsch 각국 대표 맥주 가이드

도수 원산지 제조사 가격 맛

토론토 세계맥주기행

500 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol 4.8% ㅣ Germany ㅣ Privatbrauerei Gaffel Becker ㅣ $2.65 (LCBO 기준) ㅣ Light & Malty

황금빛 색상을 띠는 이 맥주는 곡물의 향과 약간 쓴 자몽, 그리고 꽃향기 가 살짝 나며 가벼운 바디감을 가졌습니다. 탄산은 적당하며 은은한 쓴맛 과 함께 질감은 부드럽습니다. 마지막에는 상쾌한 시트러스 향으로 깔끔하 게 마무리됩니다.

독일 맥주 : Gaffel Kolsch

이 맥주는 쾰쉬(K lsch) 맥주로 독일에서 4번째로 큰 도시인 쾰른(K ln)에

영국 맥주 : Hobgoblin Ale

서 만든 맥주입니다. 하면 발효의 필스너 라거에 비해, 쾰쉬는 13~21도 정

이탈리아 맥주 : Peroni Nastro Azzurro

도의 상온에서 발효되는 상면 발효의 맥주로 에일에 쓰이는 효모를 사용한

멕시코 맥주 : Sol

다고 합니다. 발효는 상온에서 하지만 숙성은 낮은 온도에서 이루어지기 때

캐나다 맥주 : Sleeman Honey Brown Lager

문에 쾰쉬는 과일의 향과 함께 라거맥주의 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다. 에디터 배소진 _ CBM토론토

쾨베스(KOBES)

현대인들에게 있어 맥주는 더 이상 술이 아닌

쾰쉬의 길쭉하고 폭이 좁은 특이하고 귀여운 잔 모

일상의 피로를 풀어주는 생활음료가 되었죠!

양과 서빙하는 웨이터들이 들고 다니는 쾨베스가 유

LCBO에서 쉽게 만나볼 수 있는 세계 각국의

명합니다. 쾨베스는 캐리어로, 쾰쉬 잔 사이즈에 딱

대표 맥주들을 모았습니다. 그럼 지금부터

맞는 10개의 구멍이 있어 맥주 잔을 구멍에 꽂은 다

다양한 맥주의 역사와 정보를 만나볼까요?

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음 한 번에 20잔씩 서빙할 수 있습니다.

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D

N ENGLA

ITALY

Hobgoblin Ale

Peroni Nastro Azzurro

도수 원산지 제조사 가격 맛

500 mL bottle 기준 ㅣ Alcohol/Vol 5.5% ㅣ England, United Kingdom ㅣ The Wychwood Brewery Company Ltd. ㅣ $3.50 (LCBO 기준) ㅣ Full & Malty

도수 원산지 제조사 가격 맛

ㅣ Alcohol/Vol 5.2% ㅣ Italy ㅣ Birra Peroni Industriale ㅣ $2.35(LCBO 기준) ㅣ Light & Malty

330 mL bottle 기준

보석 ‘루비’와 비슷한 검붉은 색상이 눈에 띄는 이 맥주는 라벨에 그려진 삽

옅은 황금빛을 띠며, 사과, 시트러스 그리고 갓 구운 빵의 냄새가 살짝 납니

화와 어울리지 않게 과일의 향과 시트러스 향이 느껴집니다. 탄산은 약간

다. 중간 정도의 바디감으로 적당한 탄산을 가졌습니다. 한 모금 마시면 보

적은 편이며 바디감은 중간 정도입니다. 첫 맛은 과일의 맛과 함께 커피초

리의 고소함과 약간의 쓴맛, 사과, 자몽의 맛이 후반부에 어우러지며 은은

콜렛 같은 맛이 나며 그 뒤에는 쓴맛이 오래 남습니다. 라거 맥주에 익숙해

한 매력을 뿜어내며 고소한 맛이 오래 입안에 남습니다. 라거 맥주 중에서

진 분들이라면 생소한 맛일 수도 있습니다.

도 도수가 높은 편에 속하며 라거 다운 상쾌함, 시원함은 가졌지만 깔끔하

Wychwood 브루어리의 Wych와 ‘Witch’가 발음상 비슷해서 그런지,

진 않으며, 흡사 필스너를 마실 때의 맛과 비슷한 느낌을 받을 수 있습니다.

Wychwood 브루어리 고유 문양은 마법 빗자루를 타고 날고 있는 마녀로 되어있으며, 이 양조장에서 생산되는 모든 맥주의 이름과 컨셉을 할로윈 판 타지에 맞추어 놓았습니다.

“AFRAID OF THE DARK, LAGERBOY?”

블루리본

고블린, 그가 마시는 맥주의 강력함과 어두움이 무

Castro Azzurro은 영어로 ‘Blue Riboon’이란 뜻으로, 유럽에서 대서양을 통

섭냐고 묻고 있는 Wychwood의 광고입니다. 여기서

해 북미에 가장 빠른 시간 내에 도착하는 선박에게 주는 영예의 기록상이 ‘블

‘Lagerboy’란 현대식 맥주로 정형화되어버린 라거를

루리본’ 상이라고 합니다. 1933년 이탈리아에서 만들어진 ‘SS Rex’라는 여

즐기는 일반 대중을 뜻합니다. 에일 맥주를 장려하기

객선이 ‘블루리본’상을 수상하는 영광을 누렸는데, 이를 기리기 위해 Peroni

위해 만든 광고라고 하네요.

브루어리는 ‘블루리본’이라는 이름의 Nastro Azzurro를 런칭했습니다.

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세계 맥주 기행 FOOD

A CANAD

O MEXIC

Sol 도수 원산지 제조사 가격 맛

Sleeman Honey Brown Lager 330 mL bottle 기준 ㅣ Alcohol/Vol 4.5% ㅣ Mexico ㅣ Cerveceria Cuauhtemoc Moctezuma ㅣ $2.15 ㅣ Light & Malty

도수 원산지 제조사 가격 맛

473 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol 5.0% ㅣ Ontario, Canada ㅣ Sleeman Brewing & Malting Co ㅣ $2.55 ㅣ Medium & Malty

‘태양’이라는 뜻을 가진 이 멕시코 맥주는 깨끗한 황금빛이 눈에 뜁니다. 코

이 맥주는 꿀을 탄 듯 투명하고 짙은 갈색을 가지고 있으며 거품은 풍성하

끝을 갖다 대면 갓 구운 빵의 향과 시트러스한 과일의 향이 납니다. 가벼운

지만 금세 사라집니다. 꿀의 향과 꽃향 그리고 가벼운 홉의 향이 느껴지며

바디감과 가벼운 탄산감을 가지고 있으며 원료에 옥수수전분이 첨가되어

중간 정도의 바디감을 가지고 있습니다. 한입 머금으면 꿀의 단맛이 느껴

있어 쓴맛 대신 고소한 맛이 인상적입니다. 자극적이지 않아 마시기 편한

지며 구수합니다. 탄산은 그리 강하지 않아 매우 부드럽고, 쓴맛이 별로 없

맥주이며 고소함이 끝에 살짝 남아 어떻게 보면 심심한 맛의 맥주입니다.

어 가볍게 마시기 좋은 맥주입니다. 부드럽고 탄산이 강하지 않아서 기름진

1899년 멕시코 이주 독일인에 의해 멕시코시티에서 제조된 이 맥주는 90

음식보다는 깔끔하고 가벼운 음식과 잘 어울리는 맥주입니다.

년대 까지는 멕시코에서만 판매되다가 그 이후, 세계적으로 판매되어 특히 유럽에서 큰 사랑을 받는 맥주가 되었습니다.

또 다른 멕시코 맥주, DOS EQUIS LAGER

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SLEEMAN ORIGINAL DRAUGHT

또 다른 멕시코 맥주인 Dos Equis Lager는 고소한 맛이 특징

Sleeman 브루어리의 또 다른 맥주인 Sleeman Original

이며, 고소함 끝에 싸한 느낌을 줍니다. 쓴맛은 없고 소량의

Draught입니다. 옅은 황금빛에 시트러스한 향을 가지고

시큼함이 입안에서 마무리됩니다. 누구든지 무난하게 마실

있으며, 사과와 곡물의 구수한 맛이 느껴집니다. 중간 정

수 있는 맥주입니다.

도의 바디감으로 부드럽고 깔끔합니다.

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RECIPE FOOD

[ 십장생 프로젝트 ]

새해 복을 가득 담아 직접만든 중국식 만둣국

WON TON SOUP 새해에 떡국과 함께 떡만둣국 만들어드시는 분들 많으시죠? 중국에서도 우리 문화와 비슷하게 “완탕”이라는 중국식 만두를 만들어 먹는다고 합니다. 한국의 만두는 고기 뿐만아니라 삶은 당면, 두부와 김치 등 재료가 조금 복잡하게 들어가지만, 중국식 완탕은 다진 돼지고기에 간단한 양념만으로 만들 수 있습니다. 만든 만두는 냉동보관하시어 두고두고 꺼내드세요! 명절기분도 내면서 삼삼오오 모여 도란도란 이야기나누며 직접 손만두 빚어보시길 바랍니다.

01. 다진 돼지고기에 소금과 후추로 밑 간을 해줍니다. 02. 다진파 한컵와 다 진마늘 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술 (+선택재료:굴소스)를 넣고 잘 섞어줍 니다. 03. 이때 한방향으로 저어주어야 분리 되지 않습니다.(이때 물을 조금씩 넣어주면 더욱 부드러운 만두소를 만 들 수 있습니다.) 04. 완탕피(만두피)에 소를 적당량 넣어줍니다. 05. 만두피의 반을 접고 양끝을 붙여 만두 모양을 잡 아줍니다. 06. 끓는 물에 만두를 넣고 피가 투명해질 때까지 끓여주다, 계란 물을 풀고 취향에 따라 파를 넣고 간장 과 소금으로 간을 해줍니다. cbmtoronto.com

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,hYh Óá $3.07

MEAT

RK GRAOUND PO

복을 기원하는 새해 음식, 만두

만두의 냉동 방법

우리 속담에 ‘떡 먹자는 송편이요, 소 먹자는 만두’ 라는 말이 있습니

갓 만든 만두는 겹치지 않게 넓은 쟁

다. 예로부터 만두에선 소를 중요시했다는 얘기로 만두 빚는 사람들

반에 펼쳐 냉동실에 낱개로 1차로 얼

은 소를 넣을 때 복(福)을 담는 마음으로 만두를 빚으며 복을 담아 새

린 다음에 꺼내어 지퍼백이나 용기에

해 음식으로 떡국과 함께 많이 먹었다고 합니다. 만두 한 개를 젓가

정리하여 다시 얼려서 보관합니다.

락으로 들어 복(福) 하나 입에 담는 마음으로 신년 벽두부터 맛있게

처음부터 용기나 봉투 등에 겹쳐서 얼

만두 즐겨보세요!

리게 되면 해동해서 조리시 낱개로 떨

$2.10

어지지 않고 겉 반죽피끼리 붙어서 만

RAPPERS WONTON W

두가 쉽게 터져 2차 조리가 힘들 수

GROCERY

VEGETABLE

있습니다.

$1.29

N GREEN ONIO

9 TOTAL $6.4

또 다른 방법으로는 만두를 1차로 찐 후에 냉동하는 방법도 있는데 이때는

갓 빚은 만두 조리법

찐만두에 참기름을 얇게 발라 얼리면

01 Boil / 끓는물에 만두를 넣고 만두피가 투명해질 때까지 끓여주면

나중에 쉽게 떨어집니다. 또한 한번

됩니다. 건져낸 만두는 바로 찬물에 담궈 쫄깃하게 해줍니다.

찐만두는 나중에 먹을때도 간단하게

02 Steam / 큰 솥에 채반을 깔고 수증기를 이용해 쪄내는 방법입니

전자렌지에 돌려서 간단하게 먹을 수

다. 가장 촉촉하고 쫄깃한 만두로 조리 됩니다.

있어 편리하지만 처음에 모두 쪄야하

03 Pan Fried / 기름을 두른팬에 바삭하게 구워내면 됩니다.

는게 조금 번거로울 수 있습니다.

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CBM 추천 인스타 FOOD

CBM 추천 Thai 레스토랑

#Golden Thai Restaurant

#Bangkok Garden

#105 Church St, Toronto, ON M5C 2G3

#18 Elm St, Toronto, ON M5G 1G7

#www.goldenthai.ca

#www.bangkokgarden.ca

@adacsn

@bangkokgardento

#Salad King

#Jatujak : Thai Street Style Food

#340 Yonge St, Toronto, ON M5B 1R8

#1744 Victoria Park Ave, North York, ON

#www.saladking.com

#www.jatujak.ca

@justwalls

@harrocarmen

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#Golden Thai Restaurant #Bangkok Garden #Salad King #Jatujak : Thai Street Style Food #Pai #Sukhothai

#Pai

#Sukhothai

#18 Duncan St, Toronto, ON M5H 3G8

#274 Parliament St, Toronto, ON M5A 3A4

#www.paitoronto.com

#www.sukhothaifood.ca

@ariel.xie

@zajorino

*정답은 마지막 페이지에서 확인해주세요!

Q. 물음표에 들어갈 숫자는 무엇일까??

Q. 성냥개비 2개를 추가해 올바른 식을 만들어라. 단, 등호는 건드릴 수 없다.

6-9=S 5-4=FE (?)-5=SEEN

= 53

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CBM 추천 인스타 FOOD

CBM 추천 Tea 카페

#Kitten and the Bear

#Crimson Teas

#1574 Queen St W, Toronto, ON M6R 1A6

#415 Spadina Ave, Toronto, ON M5T 2G6

#www.kittenandthebear.com

#www.crimsonteas.com

@kittenandthebear

@andrew.keung

#Simit & Chai Co.

#Light Cafe Inc

#787 King St W, Toronto, ON M5V 1N4

#23 Baldwin Street Floor Unit, Toronto, ON

#www.simitandchai.co

#www.lightcafe.ca

@gabpeyton

@chubbyryou

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#Kitten and the Bear #Crimson Teas #Simit & Chai Co. #Light Cafe Inc #Plentea #Annvita Tea Room

#Plentea

#Annvita Tea Room

#1205 Queen St W, Toronto, ON. M6K 0B9

#5441 Yonge St, North York, ON M2N 5S1

#www.plentea.ca

#www.annvita.com/en

@plentea_canada

@audreyyyyao

선착순으로 처음 한달치 구매 고객 다섯분들에게는 사은품 블렌더 쉐이크를 드립니다.

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변비 탈출 조절 콜레스테롤 식후혈당 상승억제

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647.273.2045 블로그

LIBRAYEON

blog.naver.com/hoopphr

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DO IT YOURSELF LIFE

What To Need

자신만의 공간을 만들수 있는 즐겁고 쉬운 나만의 DIY

베이비 샤워 기저귀 케익 새 생명의 탄생을 기대하고 축하하며 즐기는 작은 파티 베이비 샤워. 곧 태어날 아기 천사를 위해 직접 기저귀 케익을 만들어 선물해 보세요! 무엇보다 따뜻한 선물이 되지 않을까요? 컨텐츠 제쁘리썬 cks841121.blog.me 에디터 박현희 _ CBM토론토

준비물 ▶ 다 쓴 키친타월 심, 기저귀 , 샌드위치백 , 케익보드, 포장지, 리본, 각종 데코레이션, 글루건 구입처 ▶ 달러샵, 마트

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Step

Step

01

Step

02

03

준비된 케익보드 중심에 다 쓴 키친타월 심을 글

달러샵에서 구매한 샌드위치 백과 기저귀를 포

기저귀를 반 접어 샌드위치백에 하나씩 하나씩

루건으로 단단히 붙여주세요.

장할 준비를 합니다.

포장 해주세요.

Step

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04

Step

05

06

돌돌 말아 테이프로 붙여 주세요. 이런식으로 모

포장을 끝낸 기저귀들을 키친타올 심을 중심으

이렇게 고무줄로 단단하게 고정 시켜주세요. 케

든 기저귀들을 포장 해주세요!

로 차곡차곡 둘러 쌓아 주세요.

익보드가 보이지 않을 때까지 계속 쌓아 줍니다.

Step

Step

07

Step

08

09

중간층은 한줄 정도 적게 둘러 쌓아 주세요. 그

마지막으로 맨 윗단을 같은 방법으로 더 적은 사

기저귀 케익에 준비된 포장지를 잘라 둘러주고

래야 케익처럼 연출 할 수 있어요.

이즈로 만들어 줍니다.

리본과 악세서리로 마무리 해주세요.

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HUMIDIFIER LIFE

겨울철 가습기 사용설명서 옷깃을 여며야 하는 한 겨울이 시작되었는데요. 추워진 날씨 탓 에 가동하는 히터로 인해 실내는 더욱더 건조하기만 합니다. 이 럴 때, 자연스럽게 찾게되는 것이 바로 가습기인데요. 가습기를 잘못 사용, 관리하면 쓰지 않는 것만 못하다는 사실 알고 계신가 요? 오늘은 건강한 겨울나기를 위한 가습기를 잘 사용하는 방법 에 대해 설명해드리겠습니다. 에디터 배소진_CBM토론토

겨울이 되면 실내 공기가 매우 건조해집니다. 바깥의 기온은 영하로 떨어지 고, 대부분의 가정에서 히터를 틀어 따뜻한 실내를 유지하다 보니 실내외 온도차로 인해 습도가 20%이하로 떨어지기도 합니다. 집안의 공기가 건조 하면 호흡기 점막도 건조해져, 바이러스에 그대로 노출되기 쉽기 때문에 적 정한 실내 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 적정한 실내 습도는 45%전 후이며, 습도 유지에 좋은 방법은 바로 가습기를 사용하는 것입니다. 가습기는 어떤 종류가 있나요? 가습기는 크게 초음파 가습기, 가열식 가습기, 기화식 가습기로 나눌 수 있 습니다. 우리가 흔하게 사용하는 가습기는 초음파 가습기로 물 분자를 작은 알갱이로 쪼개어 날리는 방식입니다. 가습량이 가장 풍부하고 관리가 편하 지만 세균이 공기 중으로 뿜어져 나올 수 있는 것이 단점입니다. 가열식 가 습기는 물을 끓여 수증기를 발생시킨 뒤 수증기만 내보내는 제품입니다. 안 전하지만 다른 제품에 비해 전력 소모량이 크고, 청소하기가 어렵다는 단점 이 있습니다. 또한 뜨거운 수증기를 내뿜기 때문에 어린이가 있는 집이라면 조심해야 합니다. 기화식 가습기는 초음파 가습기와 가열식 가습기의 단점 을 보완한 제품으로, 물을 끌어올려 부직포를 적신 뒤 팬으로 말려 수증기 를 발생시킵니다. 이 때 세균이 제거된 수증기만 방출되므로 안전하지만 가 습량이 적고 필터를 자주 교체해야 한다는 단점이 있습니다.

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가습기를 어디에 놓아야 좋을까요? 가습기에서 뿜어져 나오는 미세한 수분 입자들이 대부분 위에서 아 래로 떨어지기 때문에 되도록이면 내 얼굴보다 높은 곳에 두는 것 이 좋습니다. 침대 옆에 두는 가습기는 가습기의 방향이 얼굴로 향 하는 것 보단 완전 반대방향과 내 얼굴쪽의 중간 정도가 좋습니다. 전자제품을 가습기 주위에 놓을 경우, 전자제품 고장의 우려가 있 기 때문에 되도록이면 멀리 놓는 것이 좋습니다. 가습효과를 높이려면 어떤 물을 써야하나요? 세척을 해도 물 비린내가 나는 경우 물통 안에 레몬이나 녹차티백, 허브 등을 넣어주면 향긋하게 가습기를 사용할 수 있습니다. 마음 의 안정을 주는 허브는 가습기를 통해 심신의 안정을 줄 수 있습니 다. 또한 가습기에 사용하는 물은 정수기에서 받아낸 물이나 이온 수 보다는 수돗물이 더 좋습니다. 정수된 물을 사용할 경우 소독 약 품이 모두 제거되기 때문에 세균의 발생이 용이할 뿐만 아니라 서 식하기 좋은 환경을 제공해 주는 꼴이 됩니다. 가습기 물을 채울 때 는 물통에 물을 조금 넣어 충분히 흔들어 헹궈준뒤 반드시 새물로 교체해 사용합니다. 가습기 안전하게 사용하는 방법

가습기는 어떻게 청소해야 할까요?

1. 밀폐된 공간에서 사용하지 않기

가습기 청소할 때 내부 물때와 세균 제거를 위해 작은 부품들을 모

공기 중에 세균이 번식할 수 있으므로 밀폐된

두 모아 대야에 담고 뜨거운 물을 부어준 다음 베이킹소다와 식초

공간보다는 넓은 공간에 두고 사용해야 합니다.

를 뿌려 살균합니다. 본체 역시 마찬가지로 물때가 낀 부분에 뜨거

또 한 번에 3시간 이상 틀지 말고 하루 두번,

운 물을 뿌리고 그 위에 베이킹 소다를 솔솔 뿌려주면 보글보글 끓

10분씩 실내 환기를 시킵니다.

어 오르는데, 조금 시간이 지난 후 거품이 사라지면 그 위에 식초

2. 물 세척 후에 햇볕에 말리기

를 뿌려 한시간 정도 두었다가 세척 솔을 사용해 물때를 깨끗이 청

물통의 물을 버리고 내부를 세척한 뒤에는

소해줍니다.

햇볕에 말려서 사용하는 것이 좋습니다.

또 다른 세척 방법으로는 ‘레몬소주’가 있습니다. 가습기 살균제 사

3. 두 대를 번갈아가며 사용하기

건 때문에 가습기에 살균제를 쓰기 두려운데요. 레몬 소주가 그 두

가습기를 자주 사용한다면 하나를 쓰는 동안

려움을 해결할 수 있습니다. 만드는 방법은 매우 간단합니다. 준비

다른 가습기는 세척했다가 교체하며 두 대를

물은 단 두개, 레몬과 소주만 필요하며 소주 한병 당 레몬 하나면 됩

번갈아 가며 쓰는 것도 좋습니다.

니다. 우선 레몬을 베이킹소다로 깨끗이 닦은 다음 슬라이스로 썰

4. 가습기를 너무 가까이 두지 않기

어줍니다. 그리고 슬라이스한 레몬을 병에 넣고 소주를 부어줍니다.

가습기의 수증기가 피부에 닿으면 체온을 떨어뜨

그 후, 냉장고에 2~3일 숙성기간을 거치면 레몬소주 천연 살균제가

리고 기관지 점막을 자극해 감기나 비염에 걸릴

완성이 됩니다. 사용 방법은 가습기를 꼼꼼하게 분해 후 레몬 소주

확률이 높아집니다. 그렇기 때문에 최소 1~2m

살균제를 내부에 뿌려주고 물통에 레몬소주를 붓고 뚜껑을 닫은 다

떨어뜨려 사용하는 것이 좋습니다.

음 흔들어줍니다. 가습기 겉면에도 꼼꼼히 뿌린 후 닦아준 후 햇볕 에 바짝 말리면 세균 99%가 박멸됩니다.

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HUMIDIFIER LIFE 천연가습기 만들기 1. 숯을 이용한 천연가습기 숯을 물에 담가두면 습기를 내뿜는 것은 물론 습도가 높은 곳에서는 습기 를 빨아 들이기도 합니다. 공기정화와 전자파 흡수, 차단하는 효과도 있습 니다. 숯으로 천연 가습기를 만들 때는 먼저 숯을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준 다음, 통풍이 잘되는 그늘에서 하루 말려줍니다. 그 후, 통에 숯을 담고 숯의 3분의 2 정도가 잠길 정도로 물을 부어줍니다.

2. 계란 껍질 이용하기 보통 계란 껍질은 버리는 경우가 많은데, 이 계란 껍질을 이용하면 천연가 습기를 만들 수 있습니다. 계란 껍데기에 구멍을 뚫고 물을 부으면 실내 습 도 조절에 도움이 됩니다. 만드는 방법은 계란 위나 아래 부분에 구멍을 뚫 고 내용물을 뺀 뒤 물로 세척 한 후, 계란 구멍이 위로 향하게 계란판에 넣 은 다음 뚫어놓은 구멍 안으로 물을 부어주면 됩니다.

3.솔방울 천연가습기 솔방울을 이용해 가습기를 만들면 반영구적으로 사용할 수 있습니다. 만 드는 방법은 솔방울을 끓는 물에 넣고 소독한 다음에 솔방울이 물을 머금 을 수 있도록 충분히 부어줍니다. 솔방울이 물을 충분히 머금으면 오므라 드는데, 물을 다 배출해서 건조해지면 다시 원래상태로 돌아온다고 합니 다. 소나무향도 은은하게 맡을 수 있는 솔방울로 천연가습기 만들어보세요.

4. 펠트지를 이용한 천연가습기 준비물은 부직포 혹은 펠트지, 유리잔 혹은 페트병과 가위만 있으면 됩니 다. 마음에 드는 색상의 펠트지를 반으로 접고 접힌 쪽 끝을 얇게 자릅니다. 그 후 돌돌 말아 꽃모양으로 만들어 줍니다. 그리고 통이나 유리병에 물을 넣고 미리 만들어놓은 펠트지를 넣기만 하면 천연 가습기 완성! 부직포가 자연스럽게 물을 흡수하여 가습의 효과가 있습니다.

CBM의 가습기 추천 1. 다이슨 가습기

2. 무인양품 초음파 아로마 디퓨저

다이슨 가습기는 물통 안에 자외선 라이

이 가습기는 초음파 아로마 디퓨저로, 기존

트가 달려있어서 3분 주기로 자외선을 쏴

의 가습기보다 3배 더 많은 미스트가 향기

줍니다. 그래서 물이 자동으로 자외선 살

와 수분을 확산시킵니다. LED라이트가 있

균, 소독이 됩니다. 그리고 초당 170만 회

어, 무드 등으로 사용할 수 있으며 3시간 동

정도의 초음파 진동으로 작게 쪼개진 물

안 사용 가능합니다.

분자가 밖으로 분사가 되는데, 16제곱미터 3. 허니웰 HCM-350

의 공간에 골고루 균일하게 분사가 됩니

이 가습기는 대용량 가습기로 14평정도의

다. 실내외 온도, 습도를 자동으로 측정해,

크기까지 사용하는데 문제가 없다고 합니

가습량을 조절해서 분사하고 적정량이 되

다. 또한 사용작동시에 매우 조용한 점이 특

면 알아서 꺼지기도 합니다. 가습기 용도

징입니다. 이 가습기는 Cool Mist로, 시원

외에 선풍기로도 활용할 수 있는 똑똑한

한 물분자가 분사되기 때문에 아이들이 있

가습기이지만 가격이 매우 비싸다는 단점

는 집에서도 안전하게 사용할 수 있습니다.

이 있습니다.

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DANO LIFE

글래머러스의 끝판왕

스칼렛 요한슨의 자기관리

Scarlett Johansson 마릴린 먼로를 연상시키는 탐스러운 금발머리, 글래머러스한 몸매, 목소리마저 섹시한 그녀! 이번주 건강한 라이프 스타일을 알아볼 헐리웃 스타는 바로 <스칼렛 요한슨>입니다. 스칼렛 요한슨의 건강한 라이프스타일! 과연 그녀의 삶속엔 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요? 컨텐츠 다노 에디터 배소진_CBM토론토

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Something about ‘Scarlett Johansson’ “저는 제 몸매에 대한 나만의 기준이 있고 제 자신을 케어할 줄 아는 건강한

“라텍스 재질의 딱 붙는 올인원 슈트에 맞는 몸은 그냥 마법 지팡이처럼 뿅

사람이에요. 사람들이 다른 이의 몸무게에 엄청나게 집착하는 것을 전 도무

하고 나오는 게 아니잖아요. 정말 훈련량이 정말 엄청났어요. 하지만 그냥 참

지 이해할 수 없어요. “

고 했죠. 근력운동, 민첩성 트레이닝, 액션 운동까지... 정말 이 악물로 열심

깡마른 헐리우드 여배우들과 달리 1940년대 헐리우드 여배우처럼 글래머

히 했어요. ”

러스한 몸매를 가진 스칼렛 요한슨. 굴곡 넘치는 몸매로 Skinny is not sexy

어벤져스 속 블랙 위도우를 연기하기 위해 스칼렛은 유산소 운동에 집중하

를 몸소 보여주는 배우입니다. 스칼렛 요한슨은 제니퍼 로렌스와 마찬가지

는 90분 운동을 했습니다. 또 스쿼트와 런지뿐 아니라 턱걸이와 스플릿 스

로 헐리우드의 깡마른 몸매 기준에 일침을 날리고 있습니다.

쿼트까지 병행했습니다.

“역할 때문에 운동을 좀 다녔더니 언론에서는 제가 만난 적도 없는 트레이너 랑 운동을 하고 제가 발음할 수도 없는 이상한 야채를 먹는다고 말하더군요. 제가 6kg를 뺐다는 언론 보도가 있었지만 그건 사실이 아니에요. 160cm도 안되는 키에 6kg나 빼려면 아마 다리 하나를 잘라야 할걸요? 저는 그렇게 남 의 몸무게에 이래라저래라 하는 거짓 기사들에 정말 화가 나요.” 왜곡된 정보를 보내는 미디어에 일침을 놓는 그녀! 그녀에게 있어 다이어트 란 자신이 맡은 역할을 위해 그리고 건강함을 위한 도구일 뿐 외적인 만족을 위한 도구가 아니랍니다. 그렇기 때문에 무리한 다이어트 대신 꾸준한 운동 과 건강한 음식을 먹으려 노력한다는 그녀, 스칼렛 요한슨의 운동/식단/뷰티 노하우를 함께 살펴볼까요?

Working Secret “저는 운동 마니아가 아니에요. 영화가 끝나면 저는 더 이상 격한 운동은 하 지 않아요. 하지만 하루에 30분 이상 꾸준히 유산소 운동을 하려고 하고 특 별한 트레이너 없이 할 수 있는 맨몸 운동을 하려고 노력해요. 어느 정도 몸 에 활동성을 주는 것이 좋으니까요.” 스칼렛은 평소 운동을 즐겨 하는 운동 마니아는 아니라고 합니다. 하지만 적 어도 하루 30분 꾸준히 운동하려 노력하는 편이죠. 옆에서 트레이너와 함께 하는 격한 운동보다는 혼자 할 수 있는 쉬운 운동들을 좋아해서 조깅과 걷기, 그리고 스쿼트와 런지를 합니다.

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DANO LIFE Healthy Eating Secret “전 절대 44사이즈의 몸을 만들기 위해 다이어트 하지 않을 거예요. 누구 도 뼈만 앙상한 여자를 좋아하지 않아요. 적당히 살집이 있는 게 훨씬 예쁘 거든요.” 스칼렛은 음식 조절을 위해 가벼운 식사를 하려 노력합니다. 아침으로는 계 란 두개로 만든 오믈렛과 함께 오트밀, 그리고 신선한 베리류 (딸기, 블루베 리 등) 과일을 먹는다고 합니다. 점심에는 요즘 각광받는 퀴노아와 양파가 들 어간 터키 샐러드를 먹습니다. 스칼렛은 드레싱 선택에 있어서 올리브오일과 레몬즙을 선택합니다. 이렇게 먹으면 가벼우면서도 상큼한 다이어트 샐러드드레싱이 된답니다. 스칼렛은 일하는 틈틈이 간식으로 아몬드와 사과를 먹습니다. 그리고 저녁 은 단백질 위주의 식단을 챙겨 먹죠. 그녀가 즐겨먹는 저녁 식사는 ‘생선’입니다. 하지만 절대 튀기거나 기름에 굽 지 않고 찜통에 찐 생선을 먹습니다. 생선과 함께 양파, 양배추, 브로콜리와 같은 건강하고 맛있는 채소를 함께 즐기죠. 한 끼 식사에 다양한 음식을 섭취 하지는 않더라도 꼭 영양적인 균형을 맞추기 위해 노력한답니다. “저는 베이킹을 정말 좋아해요. 요즘엔 건강하게 쿠키를 굽는데 예를 들어 단백질 쿠키 같은 거예요. 버터 같은 기름진 재료 대신에 코코넛 오일과 계란 흰자를 넣어요. 또 초콜릿 칩 대신엔 캐럽칩을 넣구요. 이렇게 만든 건강 쿠 키는 먹어도 절대 죄책감이 들지 않아요. ” 스칼렛은 베이킹에 푹 빠져있습니다. 스스로를 베이킹에 소질 있다고 말할 정도이죠. 우리만큼 스칼렛도 빵을 좋아하는 빵순이라서 가끔은 새벽에 뉴

스칼렛 요한슨의 건강한 라이프스타일 노하우 정리

욕에 있는 단골 베이커리를 찾아가기도 한다고 합니다. 거기에서 채식 머핀

1. 매일 30분 이상 꾸준히 운동해서 몸에 활동성 주기

이나 쿠키, 케이크를 즐겨 먹습니다. 하지만 그렇게 건강한 제과제빵을 찾기

2. 스플릿 스쿼트로 하체와 상체 단련하기

가 힘든 만큼 스스로 건강한 음식을 직접 만들어 먹으려 애쓴다고 합니다.

3. 가벼운 드레싱으로 샐러드 먹기

베이킹을 할 때는 채식 재료를 통해 건강한 채식 베이킹을 한다고 하네요.

4. 틈틈이 건강 간식 (아몬드,사과) 챙겨먹기

자신이 좋아하는 음식이 있다면 스칼렛처럼 직접 만들어보시기 바랍니다.

5. 먹고 싶은 음식과 먹어야 하는 음식의 밸런스 맞추기

만들어봐야 여기에 얼마만큼의 설탕과 버터가 들어가는지 감을 잡을 수 있

6. 먹고 싶은 음식은 건강한 재료로 대체해 직접 만들어 먹기

거든요. 베이킹을 해본 분들이라면 알겠지만 설탕을 정말 듬뿍 넣고 만들어 보면 생각보다 별로 달지 않아서 당황스러울 것입니다. 그럼 그때서야 ‘우리 가 시중에서 사먹는 과자와 빵은 도대체 얼마만큼의 설탕을 집어 넣는거지?’ 라는 생각이 들거예요.

Q. 스칼렛 요한슨이 생각하는 ‘섹시함’ 이란? “섹시하다는 말은 여성으로서 들을 수 있는 최고의 찬사라고 생각해 요. 하지만 섹시해지기 위해 말라깽이가 될 필요는 없어요. 말라깽이 는 전혀 섹시하지 않거든요. 하지만 요즘 여성들은 더욱더 마르고 싶 어 하는 것 같아요. 저는 여성들이 비현실적이고 말도 안 되는 다이어 트에 대한 압박에서 벗어나야 한다고 생각해요.”

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매일 매일 쏟아져 나오는 뷰티 아이템들. 이 뷰티 아이템 홍수 속에서 무엇을 골 라야 할지 몰라 고민이 였다면 CBM에 서 속속들이 알려 드리도록 하겠습니다.

에디터 박현희_CBM 토론토

요즘 핫하다는 더마코스메틱 재생크림에 대해 알고 계신가요? 더마코스메틱이란 보이는것 처 럼 상처를 치료하는 약의 개념이 더해진 화장 품들 입니다. 특히 화장품 이름 앞에 'CICA'라 는 이름이 더해진 제품들은 "센텔라 아시아티 카 (Centella Asiatica)"라는 성분이 들어간 것 을 의미 하는데 센텔라 아시아티카 (Centella Asiatica)는 호랑이가 상처가 나면 이 식물 더미 에서 뒹굴었다고 해서 한국이름으로는 '호랑이 풀(병풀)'로 불립니다. 이 식물의 성분 '마데카 소사이드 (Madecassic acid)'는 외부 자극으 로 붉고 약해진 피부를 빠르게 진정 시키고 피 부를 재생시켜 흉터 치료에 도움을 준다고 알 려져 있습니다. 그래서 피부가 극도로 건조해서 각질이 생기고 화농성 여드름이나 좁쌀 여드름 때문에 붉어지고 예민해진 피부를 가지신 분들 이라면 재생크림을 신중히 고려해 보시기 바랍 니다. 또 레이저같은 피부 시술을 받으신 분들

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가 민감한 피부를 진정시켜주는데 기원하여 브랜드로 발전 되었는데 특유의 순함으로 더마 코

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스메틱 브랜드 중 유명한 제품으로 꼽히고 있습니다. 그 중에서도 "CICAPLAST"은 여드름 흉터

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TOM.A.TO Project LIFE

토마토 프로젝트 4회

스티브 리 환경운동가 환경문제에 대해 고민 해보신 적 있으신가요? 환경파괴로 인간의 존속 여부가 아직 머나먼 이야기 같이 느껴지시나요? 최근 환경문제가 심각해 지면서 자연 재해가 발생하는 빈도가 높아지고 있으며 지구상에서 멸종 되어지는 동물들이 늘어나고 있습니다. 스티브씨는 이런 문제의 심각성 을 알리고 청소년을 계몽하는 교육 활동을 하고 있습니다. 우리의 아름다 운 자연 환경을 지키고 보존 하기위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 함께 고민해보는 시간을 토마토 프로젝트에서 준비 하였습니다. 컨텐츠 토마토 프로젝트 에디터 박현희_CBM토론토

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 Q1. 지금 하고 계시는 일에 대해 설명해 주세요.

A : 저는 현재 Climate change activist와 UN (United Nation) policy advocate 으로 일을 하고 있습니다. Climate change라는 문제에 현실적인 접근을 위해여 캐나다 인구의 3%의 청소년들을 계몽하고자 시작한 3% project의 Director로서 여러가지 관련 활동에 활발히 참여하고 있습니다.

Q2. 어떻게 이런 환경관련 일에 대하여 관심을 가지게 되셨 나요?

A : 2009년, 우연한 기회로 Unicef의 child activist로서 G8 summit에 참 여할 수 있는 기회가 있었습니다. 거기서 나누던 다양한 토픽 중, 제가 쉽 게 이해 할 수 있는 주제가 Climate change와 Water problem이었습니 다. 그 일을 계기로 Climate change에 관한 흥미가 조금씩 생기기 시작했 던 것 같습니다. 토론토 대학교에서 Physiology와 Human biology전공을 선택 할 때는, Global Health Policy에 가장 큰 관심이 있었습니다. 하지만 시간이 조금씩 지나면서, Global health라는 문제가 Climate change라는 기본적인 개념 과 밀접하게 관련이 있다는걸 깨닫게 되었습니다. 그 이후에 많은 도큐멘터리나 책들에서 다루고 있는 환경 관련 문제들이 새 롭게 다가오게 되며 지금 이 자리까지 걸어오게된 것 같습니다.

Q3. 왜 이 일이 중요하다고 생각하시나요?

Q5. 주변 친구들이나 사람들과 조금은 다른 특별한 길을 걷 는다는 것에 대한 불안감이 있으신가요?

A : 조금은 크고 표면적인 시각에서 보자면, 지금 우리 주변에서 만연한

A : 당연합니다. 제일 현실적인 불안감 요소는 경제적 문제입니다. Non-

환경 문제들이 지속될 시 인류의 존속여부에 큰 악영향을 미치게 될 것입

profit organization을 통해 활동을 하고 있기 때문에 자금과 관련된 현

니다.

실적인 문제들이 생각보다 크게 다가옵니다.

너무 먼곳의 이야기처럼 다가오기 때문에 많은 사람들이 이런 문제들이 중

또 조금은 개인적으로 보자면, 이런 활동을 이어나간다는 것은 스스로의 활

요한 일이라고 쉽게 인식하시기가 쉽지 않은 듯 하지만, 실제로는 개개인

발한 경제활동 제한과도 관련이 있기 때문에, 그것에 따라오는 여러 현실적

에게 보다 중요하고 함께 고민해야 할 중요한 문제임을 인지할 수 있도록

인 부분에 대한 불안감이 크기도 합니다. 하지만 제 스스로 지금 하고 있는

돕는 일이 제게 중요하다 믿습니다.

일에 대한 중요성을 잘 이해하고 있고 이 일이 제게 행복하기 때문에 그런 불안감들을 이겨낼 수 있는것 같습니다.

Q4. 본인에게 이 일이 왜 중요하다고 생각하시나요? 일이 행복합니다. 제 적성에 맞는 것 같고 제가 잘 할수 있는 일 같습니다.

Q6. 10년 전의 본인은 어떠셨나요? 그리고 10년 후의 자신 의 모습을 상상하신다면?

제일 중요하건, 지금 하고 있는 일들이 제 자신을 가장 잘 나타낼 수 있는

A : 약 10년전 캐나다에 처음 오게 되면서 영어를 배우고 새로운 나라에 적

일이라고 생각하기 때문에, 이 일들을 발전시켜 나가는 것에 큰 애착을 가

응하는 것에 정신이 없었습니다. 당연히 이러한 주제에 관심을 갖을 여유

지고 있습니다.

도 없었던 것 같습니다.

A : 이런 일에 대하여 공부하고 여러활동을 통하여 다른 사람들에게 알리는

하지만 여러가지 우연한 기회들과 그 기회들과 맞물린 제 스스로의 흥미

우리는 기후 변화를 막을수 있는 마지막 세대에요. 그래서 내가 이 일을 하는 거죠.

가 있었기 때문에 지금의 제가 있다고 생각합니다. 그 때와 같이, 약 10년 후에 제 모습은 전혀 상상할 수가 없습니다. 지금 하고 있는 일들을 계속 이어나가고 있을지, 아니면 전혀 다른 흥미를 찾아 새로운 일을 하고 있을 지 모르겠습니다.

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Q7. 현재 하시는 일들 중 가장 힘든점이 있으시다면?

A : 가장 힘든 일은 fund-raising 활동입니다. 제가 이루어 나가고 있는 활동들로 대중들의 관심을 얻고 또 실직적 운영에 필요한 자금관련 도움 을 받기까지 많은 어려움이 있습니다. 이런 문제들에 여러가지 새로운 관 점으로 다가가는 것이 제 일의 일부이기도 하지만, 항상 제일 고민을 많이 주는 일인 것 같습니다.

Q8. 본인의 궁극적인 목표는 무엇인가요?

A : 제 궁극적인 목표는 제 스스로에게 진솔해지는 것입니다. 어떠한 이유 로 어떠한 일을 하게되던, 처음처럼 소신껏 생각하고 행동할 수 있는 사람 이 되고 싶습니다.

Q9. 주변의 다양한 분야에서 새로운 결정을 앞두고있는 사람 들에게 가장 전하고 싶은 말은 무엇인가요?

A : 지금 하고 계시거나 계획에 있는 일들이 누구를 위한 일인지 여쭙고 싶습니다. 그리고 그 일들이 본인 스스로에게 정말 가치 있는 일인지 궁금 합니다. 다른 사람을 위한 일이라면, 그건 정말 다른 이를 위한 일인가요? 아니면 그 과정에서 얻는 본인의 이익을 위해선가요? 본인을 위한 일이라 면 본인의 경제력을 위한 일인가요? 아니면 명성인가요? 이런 간단하고 솔 직한 이해과정은 다른 어떠한 결정이 이루어지기 전에 반드시 생각해봐야 할 중요한 문제라고 생각됩니다.

2017년 1월 토마토 5번째 강연 안내 날짜: 2017년 1월 19일 목요일 시간: 저녁 6시 30분 장소: TBA 강연자: Huntae Kim, Resident Physician, Department of Psychiatry, St. Michael’s Hospital 1월 이벤트 <”헌태는 변태중”>에 관한 자세한 강연 내용은 토마토 페이스 북 페이지를 참고해주세요.

토마토 프로젝트?

TOM.A.TO Project: TOMorrow Aspires TOday는 불확실한 미래에 아프고 힘 든 우리 캐나다 한인 사회의 청춘들을 위한 현실적인 위로와 격려를 담는 무료 강연회. 페이스북 : www.facebook.com/tomorrowaspirestoday

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Setting the New Standard in English language education.

University / College Transfer Program (UCTP)

캐나다 대학 생활 ESC에서 가벼운 첫 걸음을 시작하세요!

ESC UCTP test 75% or higher / or TOEFL 69+ or IELTS 5.5+ - 12weeks

University / College Transfer Program Preparation (UCTP Prep) Minimum ESC level7 / 4 weeks or 8 weeks

IELTS / iBT TOEFL

University / College Transfer Program은 캐나다 및 미국에서

Minimum ESE level 7 / 4 weeks or 8 weeks

대학 진학을 계획하고 있는 학생들을 위한 대학 연계

Focus on Writing (FOW) Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks/ 12weeks

프로그램입니다. 이 프로그램은 Advance 레벨의 프로그램이며,

Focus on Speaking (FOS)

대학교 진학 후 절대적으로 필요한 Skill에 중점을 두고 진행됩니다.

Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks

UCTP프로그램에서는 Advanced Grammar

ESL for Health Care (EHC)

Applications, Academic Presentation Skills, Academic Writing

Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks/12weeks/16weeks

Skills, Seminar Participation Skills을 향상시키게 됩니다.

※ UCTP로 지원하실 수 있는 대학교는 아래와 같습니다.

www.esc-toronto.com 79 St. Clair Ave. E. Suite 202.

Toronto. ON. CANADA M4T 1M6 Tel. 416-686-1596 Fax. 416-686-7960 Email. info@esc-toronto.com 73

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9MOVEMENT COLUMN

이색적인 토론토 여가활동,

Bubble Soccer 토론토에는 운동을 통해서 다양한 여가 활동 을 즐길 수 있는 이색적인 공원들과 특색있는 액티비티들이 많이 존재 합니다. 나홀로 혹은 친구들과 운동을 하며 토론토를 즐길 수 있습 니다.

컨텐츠 박세인_9Movement 에디터 배소진_CBM 토론토

/ Bubble Soccer? 전 세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 신종 스포츠의 등장, 바로 버블 사커입니다. 이미 국내 및 국제 정규 리그가 이뤄지고 있을 정도로 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 버블 사커의 가장 큰 특 징은 선수들이 넘어져도 충격이 크지 않은 버블 장식을 착용하고 있기 때문에 일반 축구와 달리 경기 도중 얼마든지 몸싸움을 할 수 있다는 것입 니다. 커다란 플라스틱 재질의 버블 풍선은 격렬 한 몸싸움을 가능케 하여 생활 속 쌓인 스트레스 를 해소하기 위한 최고의 스포츠로 손꼽히고 있 습니다.

/ At Bubble Soccer 핀치 지하철역 기준 승용차 기준 15분 TTC 기준 30분 거리에 위치한 실내 버블 사커 전용 구장입 니다. 성인용 그리고 유아용 구장을 모두 구비하 고 있어 연령 구별 없이 모두가 함께 할 수 있으 며 대략 60분 기준 20불이라는 저렴한 가격으로 재미있는 버블 사커를 즐길 수 있습니다.

1300 Alness Street, Unit 3, Vaughan, ON L4K 2W6 www.atbubblesoccer.ca

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/ Bubble Soccer를 하기 전 주의 사항 버블 사커를 체험한 대다수의 사람들이 느끼는 주의 사항이 있습니다. 버블 사커 경기도중 몸싸 움으로부터 넘어질 경우 목을 보호할 수 있는 장 치가 버블 볼에는 마련되어 있지 않습니다. 따라 서 운동 중 그리고 운동 후에 목 통증을 호소하는 경우가 간혹 발생되고 있으니 운동 전후로 목 운

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 / Bubble Soccer하기 위한 오늘의 운동

1. Single-Leg Pogo 상체를 숙인 자세에서는 팔, 몸통 그리고 다리가 곧은 일직선이 되도록 합니다. 점프 자세에서는 한쪽 다리를 높게 차올리며 몸통을 마찬가지로 곡은 일직선을 만듭니다.

동을 해줌으로써 부상을 방지해야 합니다. 또 다른 작은 Tip, 버블 볼 안에 들어가 있으면 한 여름 비닐하우스에 있는 느낌입니다. 엄청난 더위를 느끼실 수 있으니 운동 전후로 충분한 수분 섭취와 시원한 옷차림은 필수입니다.

2. Skater Lunge 외 발로 서있는 자세에서는 균형을 잃지 않도록 합니다. 런지 자세에서는 뻗은 발로 무게 중심이 이동되지 않도록 노력합니다.

/ Bubble Soccer의 규칙?

Kick-off: 버블 사커의 시작은 축구장 가운데 공을 두고 심판의 호각 소리와 동시에 골대 앞 에 대기 중인 선수들이 공으로 달려 나오며 시 작하게 됩니다.

Penalty Kicks: 공을 가지고 있는 선수를 뒤에 서 부딪치며 부상을 야기하는 행동을 할 시 페 널티 킥이 이루어집니다.

Offside: 실내 버블 사커 경기에는 오프사이 드가 없습니다.

Goal keepers: 버블 사커에서는 지정된 골키 퍼가 없으며 어느 선수나 골키퍼가 될 수 있습 니다.

3. Band Side Step 두 발이 멀어지는 동작에서 무릎은 바깥쪽을 향하게 만들어 줍니다.

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9MOVEMENT COLUMN

/ 목 부상 방지를 위한 tip

/ STRETCHING FOR TODAY:

축구를 하는 동안 무거운 버블 볼을 짊어 메느라 경직되어 있는 어깨와 등 그리고 허리를 풀어 줍니 다. 절하는 자세를 취하여 엉덩이는 뒤꿈치 쪽으로, 어깨는 바닥 쪽으로 지긋이 20초를 눌러 줍니다.

20초씩 5세트를 수행합니다.

/ 오늘의 추천 정보 At Bubble Soccer에서는 버블 볼 렌탈 및 딜리버리 서비스를 시행하고 있습니다. 친구들을 10명 이상 모았다면 원하는 장소에서 버블 볼을 렌탈하여 어 디서든 버블 사커를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 만약, 버블 사커에 매력에 빠지셨다면 버블 볼을 구매하 손으로 각각 4방향으로 머리를 밀며 저항을 만들어줍니다. 이때, 머리는 움직이지 않은 상태로 손을 밀어내야 합니다. 각각 4방향 20초식 5세트를 수행합니다.

실 수도 있습니다. 버블 볼은 새것과 중고도 판매 중 이라고 합니다.

Bubble Soccer Toronto Limite : Kipling역 근처에 위치한 이곳에서도 버블 사커 를 위한 물품들을 렌탈할 수 있습니다. 버블 사커 를 하고 싶다면 먼저, 함께 플레이를 할 팀을 만듭 니다. 그리고 공원과 같은 야외나 체육관 같은 실내 의 장소를 정합니다. 그 후, Bubble Soccer Toronto Limited 웹사이트에서 원하는 물품 렌탈을 신청합 니다. 다양한 크기의 버블 볼과 골대, 옷, 깃발 등과 같은 다양한 용품들의 대여가 가능하며 배달도 할 수 있습니다.

Unit #2403, 15 Viking Lane (647) 657-6090 booknow@bubblesoccertoronto.ca www.bubblesoccertoronto.ca

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오픈 특별할인 선착순 20명 한정 *2017년 1월 31일까지

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언제 어디서나 모든 디바이스에서 손쉽게 볼 수 있는

CBM 홈페이지 www.cbmtoronto.com에서 지난 잡지와 캐나다 현지 소식, 행사 그리고 생활에 관련된 다양한 정보를 누구나 보기 쉽게 확인할 수 있습니다.

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월간 CBM 매거진 월간 CBM잡지는 토론토에서 볼거리, 즐길거리, 배울거리 등 다양한 컨텐츠와 세련된 디자인으로 집에서 두고 볼 수 있는 좋은 퀄리티의 월간 잡지입니다.

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파란여행 COLUMN

겨울왕국 퀘벡

퀘벡 윈터 카니발 삿포로 눈 축제, 하얼빈 국제 빙설제와 함께 세계 3대 겨울축제를 이루는 큰 축제가 바로 캐나다 퀘벡에서 열린다고 해요! 눈의 도시 퀘벡에서 성대하게 열리는 겨울왕국 퀘벡의 윈터 카니발! 지금 ‘파란여행’의 ‘퀘벡2박3일’과 함께 떠나보실까요?

마스코트 “보놈(Bonhomme)” ▶

퀘벡 윈터 카니발 북미의 작은 프랑스 퀘벡! 캐나다 동부 여행의 꽃인 퀘벡의 겨울을 화려하

울 밤의 퍼레이드 등 도시 곳곳에서 수 많은 행사들이 펼쳐져요. 특히나 퀘

게 장식할 큰 겨울축제가 준비중 이라고 해요. 1월 말에서 2월 중순까지 매

벡 사람들이 매년 겨울에 쌓인 많은 눈과 꽁꽁 언 얼음을 조각하여 집앞과

년 17일간 열리는 이 축제는 ‘퀘벡 윈터카니발’로 불리며 삿포로 눈축제, 하

동네를 장식한 전통으로 비롯된 국제 눈 조각 대회도 가장 큰 볼거리로 자

얼빈 국제 빙설제와 함께 세계 3대 겨울축제로 알려져 있답니다.

리매김 했답니다.

이 축제를 위해 퀘벡의 페스티벌 중심지에는 매해 다른 형태의 얼음궁전

남녀노소 모두가 함께 즐길 수 있게 꾸며진 퀘벡 윈터 카니발은 매년 60

이 세워져요. 얼음 궁전안에는 퀘벡 윈터 카니발의 마스코트 보놈(Bonho-

만 명 이상의 방문객이 찾는 축제로 성장 하였으며 오늘날에는 더욱 많은

mme)이 살고 있는데요, 축제의 마스코트이자 지휘자인 보놈의 이름은 눈

사람들이 축제를 즐길 수 있도록 마지막 날이 일요일이 되도록 축제일정

사람을 뜻하는 프랑스어 보놈 드 네주(Bonhomme de neige)에서 따왔다

을 잡고 있어요.

고 알려져 있어요. 전통있는 이 축제의 시작은 축제 첫날, 퀘벡 시장이 보 놈에게 통치권을 상징하는 열쇠를 건네주는 이벤트로 시작이되며, 열쇠를

북미의 프랑스 퀘벡! 오직 겨울이기에 가능한, 추위까지 즐기게 될 ‘퀘벡

받은 보놈은 카니발의 지휘자가 되어 축제 기간 동안 도시 곳곳을 누비고

윈터 카니발’과 함께 캐나다 동부 여행의 꽃인 겨울 퀘벡의 매력에 흠뻑 빠

다닌답니다.

질 준비되셨나요?

축제 기간에는 많은 이벤트들과 볼거리, 즐길거리가 준비되어 있어요. 얼 어붙은 강물 위를 살 얼음을 깨며 달리는 카누 경주와, 수영복만 걸친 채 눈 밭을 뒹구는 눈 목욕, 도심을 가로지르는 개 썰매 경주, 보놈과 함께하는 겨

‘파란여행’ 연말상품모음 [겨울에 떠날 수 있는 퀘벡2박3일] ‘파란여행’과 함께 하세요! – 칼럼 제공: 파란여행 ▶ 한 눈에 보이는 겨울여행 추천상품, 연말상품모음 여행 문의하기

• 파란여행 홈페이지 www.parantours.com • 인스타그램 parantours •카카오톡 parantours • 페이스북 parancanada •전화번호 416.223.7767

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세방여행사 COLUMN

캐나다와 한국을 잇는 가장 믿을수 있는캐나다 최대 세방여행사

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-캐나다 전역 5개 지점, 1983년 설립, 올해 33년이 된 캐나다 최고 최대 한인여행사 -전세계 항공권 및 캐나다/미국 항공권을 직접 발권, 판매하는 캐나다 최대 한인여행사 -캐나다 동서부/미국 동서부/모국관광/동남아, 중국관광/ 유럽관광등 각종 투어 -Sunwing, Sunquest, Air Canada Vacations, Westjet Vacations, Air Transat, Royal Caribbean Cruises등 패키지/크루즈 대리점 -대한항공, 에어캐나다 항공권 판매1위 여행사, United Airline, 핀란드항공, 싱가폴 항공, 케세이퍼시픽, 에바항공, 필리핀에어가 지정한 한인여행업계 유일한 지정 대리점 -IATA(국제항공운송협회) 및 TICO(온주여행업협회)에 등록된 여행사로 세계 200 여개 항공사의 발권 지정 대리점

토론토 : 4 1 6 - 5 3 6 - 5 5 3 0 밴쿠버 : 6 0 4 - 4 2 0 -1 9 9 6

올 겨울에 캐리비안으로 여행을 떠날 계획입니다. 가장 저렴한 날짜로 항공권을 미리 예약을 하고 싶어요. 얼마전에 예약하는게 좋을까요? 쿠바(VARADERO,HAVANA, CAYO COCO), 도미니카공화국 (PUNTA CANA, PUERTO PLATA), 멕시코(CANCUN, RIVIERA MAYA)등을 가시는 캐리비안 패키 지는, 항공권과 호텔을 각각 구입하시는게 아니라 정해진 날짜의 왕복 항공권과 5 박 6일 또는 7박 8일간 정해진 호텔에서의 식사, 숙박을 포함하여 한번에 구입하시 는 All Inclusive 패키지 입니다. 대개의 ALL INCLUSIVE PACKAGE는 호텔에서 모 든 식사, 음료가 무료이며 호텔에서 즐기는 수중스포츠도 무료입니다. 호텔에 따라 Golf Rounding을 무료로 즐길 수 있는 곳도 있습니다. 가격대는 여행 날짜와 여행지, 그리고 어떤 등급의 호텔을 선택하시느냐에 따라 달 라집니다. 가격도 수시로 변합니다. 아침에 본 금액이 오후에 달라지는 경우도 있습 니다. 또한 캐리비안 패키지는 “예약” 이 되지 않습니다. 즉, 어떤 좋은 금액이 있다 고 하더라도 항공권처럼 본인 이름을 넣고 그 금액을 며칠간 생각해 볼 수가 없습니 다. 예약과 구입이 동시에 이루어지기 때문입니다.

세방여행사 본점 (416)536-5530 / 1-800-268-5489 / 070-7752-1322 세방여행사 노스욕 지점 (416)250-8990 / 1-888-250-8990 /070-7752-0815 세방여행사 미시사가 지점 (905) 366-0040 / 1-844-366-0046 /070-7752-1331 세방여행사 쏜힐 지점 (905)597-5880 / 647-352-5530 세방여행사 밴쿠버 지점 (604) 420-1996 / 1-855-420-1996

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캐리비안 패키지 구입시 주의해야할 또 한가지는 일단 구입한 후에는 일체의 환불 이나 변경이 되지 않는다는 점입니다. 잘못 하다가는 큰 금액을 손해볼 수 있는 위험 도 있습니다. 비자나 보험등 각 나라별 특이 요구사항이 있을 수 있으니 이점도 미 리 준비해야 합니다. 캐나다의 긴 겨울, 매서운 추위를 피해 따뜻한 곳에서 여유롭게 몸과 마음을 쉴 수 있 는 캐리비안 패키지. 올 겨울 캐리비안 패키지는 세방여행사에서 준비하세요.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은신한은행 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 COLUMN

2017

캐나다 신한은행 새해 맞이 특별 이율 이벤트 신한 RRSP

신한 TFSA 예금은 언제나 신한은행! 면세 혜택은 플러스!

노후를 위한 현명한 자산 관리의 시작 가입대상

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가입기한

전년도 세금 공제를 위해서는 다음년도 60일 까지 가입가능 (마감일 2017년3월1일)

가입한도

전년도 소득의 18% 범위내에서 매년 최고 한도를 넘을 수 없음 (2016년도 한도액 $25,370,2017년도 한도액 $26,010,전년도 이월금 추가 불입 가능)

예금상품

정기예금(Term Deposit), 저축예금 (Saving Account)

소득 분배 효과

Spousal RRSP가입시, 소득이 높은 배우자가 소득이 없거나, 소득이 낮은 배우자를 예금주로 하여 가입가능 (Contributor가 세금보고시 공제 혜택받음)

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노후대비와 절세의 수단으로 사용되며, 투자금액 만큼 소득공제 가능 소득이 발생하여도 인출시까지 세금 없이 증식되는 저축 수단

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RRSP가입자금 전액에 대하여 대출가능

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HBP (Home Buyer Plan) 및 LLP(Lifelong Learning Plan)으로 세금공제 없이 인출가능

예금보호

본 금융상품은 가입 고객을 대상으로 캐나다 예금보험공사(CDIC)에서 원금과 소정의 이자를 합하여 "최고 CAD $100,000까지" 보호

North York Br. Tel:416.250.3550 Fax:416.250.3460

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SIN 카드를 보유한 만 18세 이상 캐나다 영주권자/시민권자/WORK PERMIT 소지자

가입한도

2009년 ~ 2012년, 매년 $5,000 2013년 ~ 2014년, 매년 $5,500 2015년, $10,000 2016년~2017년, 매년 $5,500 *2017년 현재 최고한도 $52,000

대출혜택

TFSA로 예치된 예금을 대출거래시 전액 예금담보로 사용 가능

예금상품

정기예금 (Term Deposit) 자유적금 (Free Installment Deposit) 저축예금 (Saving Account)

예금보호

본 금융상품은 가입고객을 대상으로 캐나다 예금보험 공사(CDIC)에서 원금과 소정의 이자를 합하여 *최고 CAD 100,000까지 보호

* Rate displayed Term deposit Simple interest calculated annually paid at maturity 노스욕/ 미시사가/ 쏜힐 지점 영업시간 월요일~목요일 : 9:30 AM ~ 4:30 PM 금요일 : 9:30 AM ~ 5:00 PM 토요일(노스욕지점만 해당) : 10:00 AM ~ 2:00 PM www.shinhan.ca < 칼럼제공: 캐나다 신한은행 >

Mississauga Br. Tel:905.272.7440 Fax:905.272.7441

Thornhill Br. Tel:905.370.8400 Fax:905.597.8344 81

Coquitlam Br. Tel:778.284.2640

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김용택 법무사 COLUMN

2017년 이민/비자 변경 내용 최근 Express Entry 점수 책정안이 변경 되었는데요. 어떤 사항이 어떻게 바뀌었는지 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

01 부모 초청 이민 변경

02 배우자 초청 이민

2017년도 부모 초청 이민에 관한 중요한 변동 사항이 발표되었습니다.

2017년도 배우자 초청 이민에 관한 중요한 변동 사항도 발표되었습니다.

신청 자격에 대한 언급이 없으므로 신청 자격에 대한 변동은 없는 것으로

인사이드/아웃사이드 어플리케이션이 나눠져 있었고, 아웃사이드 어플리

보이고, 중요한 변경 사항은 선착순에서 추첨식으로 바뀌게 되었다는 점

케이션의 경우 해당 지역별로 다른 14개의 가이드와 체크리스트 등이 있었

입니다. 1월 3일부터 30일 동안 온라인 접수를 한 후, 그중 만 명을 추첨하여

으나 이것이 모두 하나로 통합되었습니다. 즉, 인사이드와 아웃사이드의 신청

인비테이션을 발급한다고 합니다. 인비테이션을 받은 경우에만 부모 초청

구분이 없어졌다는 것입니다. 워크퍼밋을 동시 신청 가능하게 하는 pilot

이민을 진행할 수 있게 되는 것입니다. 사실 선착순 접수 방식도 문제가

프로그램은 계속 연장되었습니다. 신청 양식도 통합 간소화되었고, 신체

있는 것이, 올해의 경우 하루 만에 마감되었기 때문에 복불복의 성격이 없지

검사와 Police Certificate도 추후 요청하는 것으로 바뀌었고, 무엇보다

않아 있었습니다. 정확히 어느 신청서가 만번째 신청서인지 규정할 수

중요한 것은 처리 기간을 50% 정도 단축하여 1년 이내에 영주권을 받을

없었고, 접수처에서 집어 드는 순서대로 순번이 매겨졌기 때문에 오히려

수 있도록 하겠다고 발표하였습니다.

합리적으로 바뀌었다고 볼 수 있겠습니다.

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03 OINP Human Capital Priority Program 재 오픈 가능성

04 4년간의 워크퍼밋 제한 기간 페지

2016년 5월 9일, 온주 정부는 Human Capital Priority의 중단을 발표하며

A, O 레벨 의 잡 포지션이거나 LMIA 가 면제되는 워크 퍼밋 등의 예외사항

아래와 같이 ‘Stop’이라는 표현을 썼었습니다. 다른 프로그램들은 ‘Paused’란

이 적용되지 않을 경우 워크퍼밋의 기간이 4년으로 제한되었던 ‘Four-Year

표현을 쓰면서 재 오픈을 전제로 한 임시 중단임을 명확히 한 것에 비해

Rule’이 폐지되었습니다. 즉, 4년이 경과하여도 계속 워크퍼밋을 받아 일할

‘Stop’이라는 표현을 쓰면 재 오픈의 가능성이 희박한 것처럼 느껴졌습니

수 있게 되었습니다.

다. 하지만 11월 28일, 아래와 같이 발표하면서 재오픈의 가능성을 시사 하고 있습니다.

Ontario stopped sending Notifications of Interest (NOIs) for the

칼럼 제공 : 김용택 법무사

OINP Human Capital Priorities (Express Entry) stream effective

법률 업무 ・ 공증인 ・ 여권 및 비자 수속 대행 서비스

February 16, 2016. → Please note that the Ministry of Citizenship

aipstoronto@gmail.com

and Immigration has placed a temporary pause on the intake of applications for the Human Capital Priorities Stream.

Affordable Immigration & Paralegal Support

번역, 공증 이민, 비자 소액소송 Paralegal Paralegal

Charlene DaSilva

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#601 – 2 St.Clair Ave W, Toronto, Ontario, M4V 1L5 83

Joseph Kim 법무사

김용택

647-896-2573 cbmtoronto.com

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코데코 건강식품 COLUMN

남성들만의 고통... 전립선 질환 ‘삼총사’ 소변역류 / 전립선 비대증 / 전립선암 캐나다 남성의 7명중 1명은 전립선 문제를 경험 합니다. 매년 23,600명이 전립선 암 진단을 받습니다. 이는 대형 스포츠 스타디움의 자리수보다 많습니다.

◈ 전립선 비대증 자가진단 해보기! 전혀 없음

5번 중 한번

5번 중 1~2번

5번 중 2~3번

5번 중 3~4번

거의 항상

1. 평소 소변을 볼때 다 보았는데도 남아 있는 것 같은 느낌이 드는 경우가 있습니까?

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2. 평소 소변을 보고난 후 2시간 이내에 다시 소변을 보는 경우가 있습니까?

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3. 평소 소변을 볼 때 소변줄기가 끊어져서 다시 힘주어 보는 경우가 있습니까?

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4. 평소 소변을 참기가 어려운 경우가 있습니까?

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5. 평소 소변 줄기가 약하거나 가늘다고 생각되는 경우가 있습니까?

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6. 평소 소변을 볼때 소변이 금방 나오지 않아서 아랫배에 힘을 주어야 하는 경우가 있습니까

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7. 평소 잠을 자다 일어나서 소변을 보는 경우가 하루밤에 몇번이나 있습니까?

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증상

전립선 비대 증상 점수의 합이 0~7은 경증도, 8~19는 중등도, 20 이상은 중증도이며 경증은 주기적인 증상 관찰과 약물치료를 시행할 수 있고 중등도 이상인 경우는 약물 또는 수술치료가 권유되며 20점 이상인 경우는 적극적인 약물 또는 수술치료 필요합니다.

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◈ 남자들이 겪는 대표적인 노화 현상, 전립선 비대증 지속적인 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 전립선 비대증환자가 증 가하고 있습니다. 실제로 캐나다 남성의 7명중 1명은 전립선 문제를 경험하 며 매년 23,600명이 전립선 암 진단을 받습니다. 이는 대형 스포츠 스타디 움의 자리수보다 많습니다. 전립선암은 대표적인 남성암으로 50세를 전후 로 유병률이 급증하는 전립선 질환 중 하나입니다. 나이와 관계없이 발생할 수 있는 전립선염, 그리고 남성 누구나 나이가 들면 발생할 수 있는 전립선 비대증 및 전립선암은 전립선의 3대 질환이라 할 수 있습니다.

01. 소변의 역류, 전립선염 전립선염은 전립선 조직에 염증이 생기는 질환으로 요도염의 균이 전립선 요도를 통해 직접 감염을 일으키기도 하고 이 외에 소변의 역류나 정신적 요인 등 알려지지 않은 여러 원인들로 발생하기도 합니다. 전립선염의 증 상으로는 방광 이하 요도를 말하는 하부요로증상인 배뇨통, 빈뇨, 요속 저 하, 잔뇨감, 급박뇨, 급박요실금, 야간뇨 등과 함께 전립선염에서 흔히 볼 수

코데코 <프로스타씰>

있는 하복부부터 회음부 및 요도의 불쾌감 등을 호소하고 발기부전이나 조 루증 등의 성기능 장애가 동반되기도 합니다.

02. 전립선 비대증, 육식 섭취 높은 남성↑ 방광경부 출구의 요도 사이에 있는 전립선이 비대해져 소변배출능력이 저

이상이 있거나 혈액검사를 통한 전립선특이항원치(prostate-specificanti-

하되는 상태를 총칭하여 전립선비대증이라 합니다. 전립선비대증은 내분

gen: PSA)가 높을 경우 그리고 경직장 전립선 초음파에서 이상이 나타날

비기능이 저하되는 고령자에게 많이 발생하고 동양인보다 백인에게 흔하

경우에 경직장 전립선 조직검사를 통해 조기에 발견할 수 있습니다. 코데

게 나타나며, 육식이나 우유 섭취가 많은 남자에게서 빈도가 높게 발생합

코 <프로스타씰>는 남성의 건강을 책임집니다. 천연 야자수 열매 추출물

니다. 전립선비대증의 치료 목적은 삶의 질 향상이라 할 수있다. 전립선비

쏘팔메토(Saw Palmetto 로르산) 100mg을 하루 2알로 충분히 섭취하도

대증의 증상을 보이는 대부분의 사람들은그저 나이 탓이라 생각하고 병원

록 구성되어있습니다. 쏘팔메토는 초기 미국인들의 비뇨기에 생기는 문제

을 찾지 않고 방치하다가 바지에 소변을 지리고, 밤에 화장실에 가기 위해

를 치료하는데 애용했고, 현재 이태리, 독일, 프랑스와 다른 여러 국가의 의

몇 번이고 일어나야 하는 불편함을 겪게 됩니다. 게다가 혈뇨, 신우신염, 방

사들은 BPH 즉, 전립선비대증에 처방으로 쏘팔메토를 사용하고 있습니다.

광염, 결석생성, 허리통증 등의 합병증을 동반할 수 있기 때문에 초기에 병 코데코 <프로스타씰>은 Health Canada의 인증을 받았으며, USDA OR-

원에서 적절한 치료를 받아야 합니다.

GANIC 제품으로 천연 원료를 사용하여 무방부제와 무첨가물로 성능이 우

03. 서서히 진행하는 전립선암

수합니다. 코데코 <프로스타씰>은 전립선 치료 약품보다 더 신속한 효능

전립선암은 다른 암과는 달리 45세 이전에 발생하는 경우는 극히 드물며,

결과와 함께 부작용이 전혀 없습니다. 코데코 <프로스타씰>은 남성의 전

서서히 진행하는 것이 가장 큰 특징입니다. 암 발생 원인으로 유전적 요인

립선 질환 외에도 탈모 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 남성 호

과 환경적 요인이 복합적으로 작용하지만, 전립선 발육을 촉진하는 남성호

르몬의 과다 분비로 인해 탈모 증상을 겪는 분들의 경우 프로스타씰을 복

르몬이 암 발생에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 전립선 비

용함과 동시에 호르몬의 균형을 갖게 됨으로 탈모의 예방에 많은 효과를

대증과 마찬가지로 전립선암도 전립선이 비대해지므로 방광 출구 폐색으

보고 있습니다. 코데코 <프로스타씰>은 남성뿐만 아니라 여성의 요실금에

로 인한 하부요로 증상이 동반됩니다. 주로 골반이나 요추 등의 뼈에 전이

도 많은 효과를 보고 있습니다.

가 잘 되므로 요통, 골반통과 골절 및 척수의 압박으로 인한 감각 이상, 하 지 약화, 요실금 또는 배변실금 등의 증상이 발생할 수 있으며, 골수에 전립 선암이 심하게 전이된 경우에는 빈혈증상이 나타나기도 합니다. 전립선암 순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다.

20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 CODECO는 진정한 Well-being과 Healing을 선사합니다.

은 숙달된 비뇨기과 의사가 환자의 직장에 손가락을 넣고 전립선을 촉진해

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SOS 유학원 COLUMN

캐나다 유학 후 이민/유학/학업의 전망은? 최근 Express Entry점수 책정의 변화가 향후 캐나다 이민, 유학, 학업에 어떤 영향을 끼치게 될지 알아보겠습니다.

1. LMIA(취업 스폰서) 획득 시 추가되는 가산점의 삭감 2. 캐나다 대학교육 추가 점수 가산 3. 고학력의 중요성 상승(편입 / 대학원)

최근 발표한 캐나다 이민 Express Entry 점수 책정의 변경이 “캐나다 유학 후 이민”에 미칠 영향에 대하여 이야기 해보도록 하겠습니다. 본격적으로 시작하기 전, 캐나다 익스프레스 엔트리(Express Entry)가 무엇인지 아주 짧게 짚어 보도록 하겠습니다.

Express Entry란? 기존의 캐나다 전문 인력 이민, 통칭 CEC라고 알고 있는 연방 이민의 잦은 규정 변화로 도입된 캐나다 이민의 새로 운 프로그램으로, 지난 2015년부터 시행되었습니다. Express Entry는 지원자의 학력, 영어 능력, 연령, 취업 여부 등을 포함한 모든 항목을 점수화시켜 일정 점수 충족 시 빠른 이민 수속이 진행이 가능케 하는 제도입니다. 2016년 11월 공표된 Express Entry 개편안의 주요 골자는 아래와 같습니다.

01

LMIA(취업 스폰서) 획득 시 추가되는 가산점의 삭감

02

캐나다 내 교육 경력의 가산 (1~2년 이상의 대학과정 15점 추가/3~4년 이상의 대학과정 30점 추가)

위 두 가지 변경된 주요점이 시사하는 바는 무엇일까요? 바로, 캐나다 이민에 있어 “교육” 즉, 캐나다 유학 후 이민의 중요성이 더욱 강화되었단 점이지요. LMIA 가산점이 큰 폭으로 하락한 상태에서 더 이상 LMIA 확보는 성공 이민 에 있어 큰 의미로 작용하지 않을 수도 있단 뜻입니다. 따라서 이미 한국에서 고학력을 취득한 분들이라도, 보다 높 은 점수 취득을 위해 캐나다 컬리지, 대학, 대학원 과정의 입학과 졸업이 필수화된 상태라고 해석됩니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 향후 캐나다 유학 후 이민, 유학/학업의 전망은? 기존에 Express Entry 프로그램은 높은 학위에

신분 확보인 영주권 취득이 목표인 유학 후 이

근시안적 전망

한해 점수를 가산하였지만, 개정안을 통해 “캐나

민에 있어, 취업률은 결론적으로 캐나다 영주권

컬리지 지원/입학 수요 증가

다내에서 유학”을 하는 경우에도 교육 레벨과 기

취득 이후의 삶의 질을 결정하는 중요한 기준으

간에 따라 가산점을 추가로 제공하기 때문에, 상

로, 경쟁이 심화된 취업시장에서 경쟁력을 확보

대적으로 낮아진 LMIA 가산점수의 만회를 위해

하기 위해선 학력과 영어 능력을 높이는 것이 유

서라도 캐나다 컬리지, 유니버시티의 입학/졸업

일한 답안입니다.

원시안적 전망 편입, 대학원 입학을 통한 고학력의 중요성

이 매우 중요한 상태가 되었습니다. 따라서 비교 적 입시 문턱이 낮고, 인테이크(Intake)가 다양

물론, 영주권 취득 후, 대학으로 편입이나, 대학

한 컬리지 지원자 수가 많이 늘어날 것으로 예

원 진학을 통해 경제적인 부담을 줄이고자 하는

상됩니다.

분들도 있으시겠지만, 현재 영주권 취득의 가산 점과 취업 경쟁력 확보, 그리고, 평생 한 번밖에

반면, 유학 후 이민에 강점이 되었던 짧은 학업기

신청되지 않는 PGWP라는 제도적 특수성을 고

간은 많은 컬리지 졸업자를 양산해 캐나다 내 취

려할 때, 캐나다 유학 후 이민에 있어 “유학”의

업에 있어 경쟁이 심화될 것으로 판단되며, 이는

비중이 매우 높아졌다고 판단됩니다.

컬리지 졸업자 혹은 학위 취득자의 취업률 실제 로는 점차 하락할 것으로 예상됩니다. 캐나다 이민, 영주권 취득에 있어 선행되어야 할

칼럼 제공 SOS 유학원

과제는 바로 취업입니다. 취업처 확보 후 안전한

연락처 647.341.5079

www.stu-view.com | cafe.naver.com/soscanada

647.341.5079 정착서비스

유학서비스

취업서비스

홈스테이 및 숙소 안내

조기유학 안내

이력서 수정

공항 픽업

ESL 학원 안내

커버레터 작업

현지은행 계좌 오픈

대학 입학 안내

인터뷰 스킬 안내

핸드폰 오픈

랭귀지 익스 체인지

모의 인터뷰

오리엔테이션

봉사활동

취업 알선

다양한 액티비티

영 스트리트

애버뉴 로드

세인트 클레어 애비뉴 웨스트

세인트 클레어 스테이션

2 St. Clair Ave W #601 Toronto, ON M4V 1L5

TORONTO

CALGARY

KOREA

VIETNAM

INDONESIA 87

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헤럴드 아이엘츠 COLUMN

IELTS 각 영역별 고득점 전략 IELTS를 강의하면서 얻은 각 영역별 고득점 전략은 다음과 같습니다. 읽기 [Reading]

듣기 [Listening] 01. 지시사항을 주의 깊게 읽는다. 지시사항이 기출 문제 혹은 연습문제에

01. 모르는 문제는 일단 넘어간다. 한 문제를 푸는 데 너무 많은 시간을 소

나와 있는 것과 다를 수 있으므로 대충 훑어보고 지나치면 안 된다.

비하는 것은 절대 금물이다. 문제를 다 푼 다음 시간이 남으면 모르는 문제

02. 화자가 문제의 답을 말한 후, 말을 바꾸는 형식의 문제가 종종 출제되

로 다시 돌아가는 게 바람직하다.

므로 이런 문제에 유의해서 청취한다.

02. 지문 내용에 대한 특별한 지식을 묻는 문제는 출제되지 않으므로 지

03. 화자가 무슨 말을 할 것인지 미리 예측하며 집중하여 듣는다.

문의 내용이 생소하더라도 당황하지 않도록 한다. 모든 문제에 대한 답은

04. 고득점을 원한다면 Part I과 Part II는 만점을 받도록 한다. 쉬운

지문 안에서 찾을 수 있다.

section이기 때문에 부주의로 인한 실수를 하지 않도록 한다.

03. 듣기 시험처럼 답안지를 작성하는 시간을 별도로 주지 않으므로 문제

05. 맞춤법 오류, 부정확한 시각 표시(e.g. 1:30)등과 같은 사소한 실수가

를 푸는 즉시 답안 지를 작성하도록 한다.

고득점 전략에 치명타가 될 수 있다.

04. 시험보기 전에 신문, 잡지, 학술지 등 가능한 한 다양한 형식의 영문을

06. 동시에 읽고, 쓰고, 듣는 습관을 들인다.

많이 읽도록 한다. 한 가지 형식의 글에 치우치지 말고, 가능하면 학술지

07. 절대 빈칸을 남겨두지 않는다. 감점을 당하지 않으려면 모르는 문제라

문체로 된 글을 많이 읽도록 한다.

도 반드시 답을 적는 것이 좋다.

쓰기 [Writing]

말하기 [Speaking] 01. 문법에 맞게 표현하는 것도 중요하지만 효과적으로 커뮤니케이션이

01. 핵심단어를 표시하고 단락을 정확하게 구분하여 답안을 작성한다.

가능한지를 측정하는 시험이다.

02. 표현방식만 바꾸어 동일한 아이디어를 반복하지 않는다.

02. 단답형으로 대답하지 말고, 충분한 설명을 곁들여 대답하는 것이 좋

03. 시간 안배를 잘해야 한다. Task Two의 경우 문제가 더 길고, 점수 배

다.

점도 높으므로 충분한 시간이 필요하다.

03. 모범 답안을 미리 암기해서 답하지 않는다. 시험관들은 이런 사람을

04. 비공식적인 언어는 사용하지 않는다.

가리기 위해 새로운 질문을 제시한다.

05. 시험 전에 150단어가 어느 정도 분량인지 미리 파악해두는 것이 좋다.

04. 가능하면 시험관보다는 말을 많이 한다.

시험 때는 단어 수를 일일이 셀 수 있는 시간적 여유가 없다.

05. 평소에 녹음기를 사용해 자신의 답변을 녹음하고 들어보는 연습을 하 면 좋다.

06. 자신감과 미소를 가지고 시험에 응하면 그렇지 않은 경우보다 0.5점

북미 최고의 IELTS 전문가 캐나다, 호주 대표원장 Mark Kim

을 더 맞는 경우가 허다하다.

07. 발음에 신경을 쓴다. 동일한 내용을 답한 응시자들이지만 발음이 좋은

IELTS 전문 헤럴드 어학원 647 - 493 - 1300

경우 0.5점을 더 얻는다.

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ENGLISH ON THE GO COLUMN

말킴 선생과 함께하는 말킴 선생과 함께하는

01 It is a ramen that

02 We use never-frozen beef

you dip in the sauce and eat.

and the toppings are crisp and fresh.

위의 문장에서 ‘a ramen 이 아닌 the ramen 을 써야 하지 않을까요?’ 라는

freeze 라는 동사는 자동사와 타동사의 의미를 모두 가지고 있습니다. 타

의문이 드실 겁니다. 어떤 명사가 뒤에서 꾸밈을 받으면 그 명사는 특정한

동사로서는 ‘~을 얼리다’, 자동사로는 ‘얼다’ 또는 ‘몹시 춥다’ 는 의미를 가

명사가 됩니다. 예를 들어 a smartphone 은 전세계에 있는 것들 중 그냥

집니다. I’m freezing. 나는 얼것처럼 춥습니다는 개념이 되지요. 따라서

하나의 스마트폰이 되지만 the smartphone that I bought yesterday 하

‘결코 얼린적이 없는’ 의 의미로 사용하려면 never-frozen 이 맞습니다.

면 어제 산 스마트폰을 의미하며 특정한 것이 되어 버립니다. 형용사의 한

never-frozen beef, 쉬워보이지만 입에서 안나오면 모르는 것 입니다.

정적 또는 제한적 용법이라 하지요. 이러한 형용사에는 일반 형용사도 있

crisp and fresh 도 한단어처럼 많이 사용합니다. 빵으로도 볼수도 있고요.

겠지만 관계대명사절이 대표적인 형용사절 입니다. 그렇다면 위의 문장에

안에 들어가는 tomato and lettuce도 갓따서 물기를 쫙 뺀 아삭아삭한 느

서도 ‘the ramen that you dip in the sauce 라고 써야 맞지 않나요?’ 라고

낌을 표현 할때도 crisp and fresh를 사용 합니다.

생각할 수 있는데, 대부분은 그렇게 쓰시는 것이 많습니다. 하지만 선행사 인 라면이 여러 종류들 중 하나임을 설명하고 싶을 때가 생기기 마련입니 다. 라면의 종류는 여러가지 이지요. 돈카츠 라면, 쇼유 라면, 시오 라면, 미 소 라면… 이럴 경우에는 수식을 받아도 a ramen 을 쓸 수 있습니다. 고급 진 문법을 배웠으니 이제는 이런 내용이 담긴 문장을 남겨야 합니다. It is

a ramen that you dip in the sauce and eat. 한 단어처럼 외우시기 바랍 니다.

앱스토어에서 English On The Go로 검색하세요!

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PHONE BOX COLUMN

Flipp - Flyers, Coupons, and Shopping List

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한 브랜드 상품 등을 신속하게 검색 할 수 있습니다. 각 카

능하며 각 브랜드의 쿠폰도 매칭할 수 있다는 점입니다. 앞

테고리마다 한주간 어떤 물품이 세일을 하는지도 확인이

으로는 쇼핑을 나가시기전에 Flipp을 사용하여 무엇을 구

가능합니다. Flipp은 앱중에 유일하게 각 쇼핑몰과 브랜

입하실지 미리 계획을 만드시면 훨씬 효과적으로 돈과 시

드마다 주간 세일 항목과 쿠폰의 정확한 정보를 알려드

간을 절약하실 수 있습니다.

립니다. 이 앱의 기능중에 Ultimate Shopping List가 주 간 세일항목을 여러분이 놓치지 않도록 도움이 될것입니 다. Flipp은 Walmart, Shoppers Drug Mart, Best Buy,

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< 컬럼제공 : 폰박스 1-855-886-0505 >

지주영 종합보험 COLUMN

자동차는 움직이는 물체이다 보니, 사고의 유형도 다양하게 발생한다. 사고의

자동차 사고 발생시

경험이 많다고 자신하던 운전자도 처음 접해본 사고인 경우에는 처리방법을 몰라 당황하게 되는 경우가 종종 발생한다. 이번호 부터는 사고의 유형별로 어

올바른 대처방법

떻게 대처하는 것이 좋은가에 대해 심도있게 다루어보자. 먼저 다른 주와 달리 Ontario주에서 운용하고 있는 독특한 제도를 살펴보도록 하자.

뺑소니차(Hit and Run)와 충돌시

면, 내 잘못으로 처리되니 주의해야 한다.

(2) 운전이 가능하기 때문에 보험사에서 수리승인이 나기전에 성급히 Rent Car를 하면 승인날때 까지의 Rent Car비용은 커버되지 않으니 주의해야 한다.

*** 사고시 공통으로 적용되는 사항

보험사에서 수리승인이 나고, Body Shop에서 언제부터 수리가 시작된다는 연

(1) 먼저 차에서 내려, 비상 신호등을 켠다.

락을 받은후, 차를 맡기고 Rent Car를 시작해야 모든비용이 보험으로 커버된다.

(2) 내차와 상대차에 부상자가 있는지 확인하고, 부상자가 있고 상태가 심각해

(3) 뺑소니사고는 내 잘못이 아니더라도, Deductible이 $300 이 공통으로 적용

보이면 경찰과 911에 전화를 걸어 신고하여 Ambulance가 오도록 조치한다.

되니, $300 이하의 사고는 보험처리에 실익이 없을수 있다.

(3) 사고현장의 사진을 여러 각도에서 많이 찍어둔다. 목격자가 있으면 도움을 요청하여 즉시 이름과 전화번호를 받아둔다. 상대운전자와 불필요한 언쟁은 절

Non-Drivable >>> 차량의 손상정도가 심하여, 운전이 불가능할 때

대 피해야 한다. 내 자신의 주장을 내보험사에 정확히 알리기만 하면, 내 보험

(1) 경찰을 호출한다.

사에서는 ‘Fault Determination Rule’에 따라서 누구의 잘못인지를 결정한다.

(2) 견인차는 경찰의 조사가 끝날때까지 결정하지 않는다. 경찰의 조사가 끝나

(4) 상대방의 운전면허,보험증(Pink Slip), 전화번호, 명함등을 사진찍는다. 그리

면, 어느 Body Shop으로 견인할지를 결정해야 하는데, 자신이 평소 단골로 가

고 보험기간이 만료되지는 않았는지, 운전자와 운전면허증이 동일인인지를 확

는 곳이나 보험사가 추천하는곳 중 어느 한곳을 선정하여 견인차 운전자에게

인한다. 물론 내것도 상대에게 보여 주어야 한다. 주의할 점은 상대운전자의 운

주소를 알려준다. 참고로 견인차 운전자에게 일임할 경우 종종 Body Shop이

전면허만 찍어서는 안된다. 반드시 보험증(Pink Slip)도 같이 찍어두어야 보험

아닌 Parking Yard으로 끌고가 추가비용이 발생할수도 있다.

처리가 쉽게된다.

(3) 견인차와 함께 Body Shop으로 이동한후, 보험사에 Claim을 Open해야한 다. 이것은 나 자신 이 직접해서 상황설명을 정확하게 설명하는게 가장 좋으나

Drivable >>> 차량의 손상 정도가 경미하여 운전이 가능할 때

영어구사에 문제가 있으면Broker나 혹은 Body Shop에서 대행해 주어도 된다,

(1) 경찰이 오면 경찰의 보고서를 지참하고, 경찰이 오지 않으면 Collision Re-

가능한 방법으로 보험사에 Claim을 Open한후 Rent Car 빌린후 귀가하면 된다.

port Centre가서 신고를 하도록 한다. 뺑소니사고의 경우 발생후 24시간 이내 에 보고되어야 내 잘못이 아닌 사고로 처리되며 실수하여 24시간을 넘기게 되

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빠른 시간안에 아무도 모르게 예뻐지자!

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깊어가는 겨울, 새해도 밝았고 각종 모임들이 바로 앞인데... 짦은 시간 안에

쁘띠 코 성형의 장점은 수술보다 저렴한 비용과 수술후 붓기가 거의 없다는

살을 쫙 뺄 수도 없고. 오랜 만에 만나는 친구들 지인들, 그새 세월의 흔적이

점. 바로 일상생활이 가능하다는 점, 그리고 모양이 자연스러운 점 등이 있다.

보인다는 소리 들을까봐 걱정이라면? 쁘띠성형으로 빠른 시간안에 아무도

특히, 쁘띠 성형은 점심시간에도 받은 수 있는 간편성형을 말합니다.

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얼굴의 전체적인 균형을 잡아주며 조금만 달라져도 인상이 바뀌는 부분이

회복기간, 붓기 , 멍 등이 없으며 혹 시술 후 부기가 조금 생기더라도 금방 가

바로 코. 코 끝만 살짝 다듬어 주기만 해도 얼굴 분위기가 세련되어진다.

라앉기 때문에 많은 직장인들과 대학생들에게 큰 인기를 얻고 있다.

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콧망울이 작고 낮은데다 살이 별로 없다.

2. 메스가 필요없는 간단하고 안전한 코성형

콧대가 너무 낮아서 인상이 흐릿하다.

3. 회복 기간이 필요없고 부작용 걱정이 없다.

코 성형이 붓기가 심하고 회복기간도 길어서 학교/일 때문에 꺼려진다.

4. 시술시간은 30분

성형은 큰 수술인데다 재수술 받기도 두려운데

5. 혈관을 뚫거나 하는일이 거의 없어 멍들거나 붓지를 않는다.

혹시 시술 후 마음에 안들까봐 걱정이다.

6. 원하는 만큼 정교하게 시술이 가능하다.

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입술필러 궁금증 1. 입술필러, 붓기나 부작용이 심한가? 통증은 어떨까?

- 아무래도 입술이 조금만 깨물려도 아프고 감각기관이 예민한 곳이다 보니

트리니티 매력적인

많은 이들이 이런 질문을 한다. 그러나 생각보다 심하게 붓지 않는다. 또한 자

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국이나 통증, 붓기가 거의 없기 때문에 일상 생활 하는데 전혀 지장이 없다.

2. 입술필러 효과?

입술이 얇으면서 인중이 길어지는 시점, 나이들어 보이는 시기이다.

특히 다른 부위 쁘띠성형 중에서도 보다 간편하게 이미지를 개선하고 호감

입술 색이 너무 어둡거나 반대로 너무 밝으면 생기가 없어보이고 칙

형 인상을 만들어줄 수 있는 방법으로 ‘입술필러’ 시술이 인기이다.

칙해 보이는 인상을 갖게 한다. 촉촉하고 도톰한, 앵두같은 입술은

입술필러 시술 후 도톰해진 입술과 예뻐진 입꼬리 및 입술 라인은 귀엽고 섹

누구나 갖고 싶어 한다. 립스틱 하나 만으로도 몇년은 더 젊어보일

시한 이미지 뿐만 아니라 밝은 인상을 만들어 주어 환하고 긍정적인 분위기

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1. 황금비율

입술 가장자리 잔주름을 따라 립스틱이 번지는 경우

얼굴 부위 중, 필러시술 후 즉시 인상을 바꿀 수 있는 부분이 바로 입술이다.

입술 라인이 희미한 경우

그만큼 효과도 빠르고 만족도가 높다. 입술은 시술 즉시 모양이 완성되기 때

입술 모양을 좀 더 사랑스럽게 디자인 하고 싶은 경우

문에 전문가의 지시 하에 꼭 시술하여야 한다. 기본적으로 우리 얼굴 자체에 도 황금비례가 있듯, 입술도 황금비율이 있기 때문에 ‘페이스 디자인’ 전문가 와 상담 후 시술 받기를 권장한다.

2. 시술 후 필러성형의 가장 큰 장점이 일상생활에 지장이 없고 시술 직후 자연스럽다 는 점이다. 입술필러는 특별한 회복기간이 필요하지 않다. 대신 시술 직후 시술부위를 손으로 만지지 않고, 시술 전후 1주는 금주, 금연하는 것이 좋고 시술 직후 너 무 추운 곳이나 사우나 등 너무 더운 곳은 피해야 한다.

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모기지 염승한 모기지 416 - 732 - 3104 102-143 Willowdale Ave. 정욱 모기지 647 - 860 - 7115 7191 Yonge st, Suite 607 Thornhill 이원희 모기지 416 - 937 - 9992 686 Finch Ave E, Toronto M2K 2E6 --------------------------------------------

미용실 고아 미용실 416 - 516 - 9292 714 bloor street, West Toronto 소라 미용실 416 - 538 - 1254 617 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8 Chura-Hair 416 - 979 - 5405 161 Baldwin street, Unit 4 Hair Bank 647 - 430 - 7020 6026 Yonge St, Toronto B&B 미용실 416 - 225 - 9933 5647 Yonge St. Toronto 경희 미용실 416 - 532 - 0429 611 Bloor St. W. Toronto

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베가 다이아몬드 416 - 554 - 8863 #301, 24 Drewry Ave North York

Hi ART 미술학원 647- 668 - 6767 3F, 5527 Yonge St,

부동산

바우하우스 미술학원 416-902-0710 5447 Yonge St. North York --------------------------------------------

변호사/법무사 김용택 법무사 647 - 896 - 2573 aipstoronto@gmail.com 강찬영 변호사 416 - 221 - 1417 105 Sheppard Ave. E. Toronto 박재현 변호사 647 - 748 - 3333 #903-5799 Yonge st, Toronto 건 법률 그룹 (Geon Law) 416 - 770 - 0040 25 Sheppard Ave w Toronto M2N 6S6 류아람 변호사 416 - 855 - 9998 77 Finch Ave. West Suite 202 Toronto 조재현 변호사 416 - 649 - 0000 25 Sheppard Ave. W. 15th Floor Toronto 이영동 변호사 (미시사가) 416 - 214 - 6881 165 Dundas St. W. #507 Mississauga --------------------------------------------

에리카 임 부동산 647 - 284 - 1346 7620 Yonge St. #400 Thornhill 브랜든 신 부동산 647 - 292 - 7178 7620 Yonge St. #400 Thornhil 이정선 트레이드월드 부동산 416 - 220 - 9899 300 John St. #500 Thornhill 유병훈 부동산 (Century21) 416 - 662 - 8779 1993 leslie street --------------------------------------------

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이남장 416 - 512 - 1345 4846 Yonge St. North York The Fry 416 - 546 - 0483 (Cummer) 416 - 546 - 6159 (Sheppard) 647 - 352 - 0999 (Bloor) 647 - 741 - 9299 (Wellesley)

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운송/통관/이삿짐

BEFF 905 - 597 - 7288 100 Steeles Ave. W. #17 Toronto

H-MART Richmondhill 905 - 883 - 6200 9737 Yonge St, Richmond hill

코리아 택배 416 - 909 - 4556 6080 Yonge St. Ontario

Kushi Sushi 647 - 748 - 7253 257 Eglinton Ave. W. Toronto,

H-MART Steeles 289 - 597 - 6500 370 Steels Ave West, Toronto

로젠택배 CANADA 416 - 740 - 5699 #4- 1111 Finch Ave. W, Toronto, ON M3J 2E5

H MART FINCH 416 - 227 - 0300 5545 Yonge St, North York

한진택배 647 - 352 - 5969 #109-5460 Yonge st, Torotno M2N 6K7 --------------------------------------------

김밥닷컴 416 - 512 - 8788 5 Northtown Way #10 Toronto

H MART NORTH YORK 647 - 727 - 3733 5317 Yonge St, North York

운동

돼지야 돼지야 905 - 597 - 1522 5 Glen Cameron Rd

M2M SHEPPARD 416 - 224 - 0001 4885 Yonge St, North York

만리장성 905 - 731 - 0500 100 Steeles Ave. W. #13 Toronto

한국식품 본점 416 - 532 - 2961 675 Bloor St. W. Toronto

상해반점 647 - 430 - 7560 5451 Yonge st, Toronto

한국식품 북부 416 - 226 - 5522 63 Spring Garden Ave. North York

서울관 스틸스 905 - 709 - 1593 180 Steeles Ave. W #24 Thornhill

한국식품 쏜힐 905 - 881 - 5100 7289 Yonge St. Thornhill

실로암 스시 하우스 416 - 224 - 0630 191 Sheppard Ave. E. North York

한국식품 동부 416 - 288 - 8420 1973 Lawrence Ave. E. Scarborough

조선옥 905 - 707 - 8426 7353 Yonge St. Thornhill

한국식품 미시사가 905 - 276 - 0787 333 Dundas St. E. Mississauga

호신탕 416 - 901 - 1288 19A Finch Ave. W

부엉이정육점 416 - 226 - 4848, 5334 Yonge St. North York --------------------------------------------

허가네 416 - 901 - 1288 19A Finch Ave. W

안경점

Fauchon Bakery 289 - 521 - 0301 169 Dundas St, E. Mississauga

해룡반점 905 - 707 - 5550 398 Steeles Ave. W. #1-2 Thornhi cbmtoronto.com

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세방 여행사 블로어 416 - 536 -5530 노스욕 416 - 250 -8990 쏜힐 905 - 597 - 5880 미시사가 905 - 366 - 0040 자유 여행사 416 - 250 - 1700 19 Drewry Ave. Toronto PnS 647 - 730 - 9770 201- 5179 Yonge St. Toronto.

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