ILLUSIONE E DELUSIONE, MA CHE GIOCO È?
I 6 ALIMENTI CONTRO LA STIPSI
"HASHTAG! CHI È COSTUI?"
L’ALLONTANAMENTO D’URGENZA DALLA CASA
di Bianca Pane
di Francesca Maresca
di Antonella Raffone
di Valerio Massimo Aiello
LA MIA PENISOLA 100% FITNESS MAGAZINE | ANNO XI | NUMERO 2
#122 | FEBBRAIO - MARZO 2017 | FREE PRESS
8
10
12
14
18
19
20
22
24
25
26
28
30
34
36
38
40
42
43
44
a Palestra, oltre ad essere anche un luogo d'incontro, consente a persone di cultura, età, sesso diverso, di confrontarsi (mai scontrarsi) e scambiarsi opinioni. A volte è un luogo di discussioni anche accese di non facile soluzione; è il caso di 2 Atleti squattisti (se gareggiassero, il primo sarebbe un Senior, il secondo un Master) non più giovani dove uno sostiene di esssere più forte dell'altro. I 2 Atleti:
Età
Altezza
Peso Corporeo
Peso Sollevato
Forza Relativa
1
42
1,78
86
180
2,09
2
57
1,78
75
160
2,13
Per stabilire chi è il più forte dobbiamo richiamare dei concetti inerenti la Forza (F),Forza Massima (FMax), Forza Relativa (FR), Coefficienti di Correlazioni per età e sesso (CC). La Forza (F) è una grandezza vettoriale e può essere definita come una spinta o una trazione che un corpo applica su un altro. È espressa in Newton (Cultura Fisica – Numero Gen – Feb. 2017). La Forza Massima (FMax) si può definire come la capacità di sviluppare forza che permette di sollevare un carico massimale che non consente di modulare la velocità di esecuzione (Bosco e Collaboratori, 1995); prevale la componente carico a scapito della velocità (Harre);
Con le polizze a tasso zero* hai un vantaggio esclusivo! Scopri come avere iPhone**, iPad, iMac, MacBook, Apple Watch, Apple Tv a tasso zero***.
46
47
48
52
54
56
58
60