Grupo RETO

zinc y el ácido glutámico no es suficiente en la dieta?

¿Acaso podemos cambiar nuestra salud mental mejorando lo que comemos? Cualquiera podría decir: Sí. ¿Y entonces?, ¿Qué está faltando, qué ingrediente no acabamos de encontrar?

Algunas preguntas son mal puestas: ¿Qué será bueno para el hígado?, ¿Qué nutriente y dónde se encuentra? Y podríamos hacer eso con cada órgano, con cada sistema, pero no podríamos abarcar la enorme gama de nutrientes requeridos en un día. Pero, no existe magia en la comida como no la hay en el ejercicio. Es la constancia, la disciplina y el amor que ponemos en ello, lo que logra los cambios. Escoger solo un grupo de nutrientes y decir que son los más importantes, limita la comprensión de que una buena nutrición va acompañada de un cuerpo que puede asimilarla, de un sistema nervioso central autónomo sin grandes desfaces, de una mente en forma y en equilibrio con el entorno, de un entendimiento más profundo. Es decir, no hay una varita capaz de darnos la lista única para todo el mundo.

El Grupo RETO se creó el 30 de octubre en Guadalajara. Actualmente existen de Grupo Reto en la República mexicana; La Ciudad de México se ubica la de dicha asociación civil.

Esta asociación promueve la cultura manización en la salud integral de las mujeres lucha contra el cáncer de mama y cervicouterino AC trabaja con entrega y compromiso para la asociación como institución de asistencia