Revista CHK #16 by Chácara Klabin

CADÊ O RIO QUE ESTAVA AQUI? São Paulo possui mais de 4 mil quilômetros de cursos d’água, a maioria escondida sob o asfalto

Tesouros enterrados

Construindo o futuro

Você conhece os córregos que passam pela Chácara Klabin?

Programação incentiva crianças a ocuparem ruas e praças do bairro Ano 3 | Edição 16 | Distribuição Gratuita

ÍNDICE Revista CHK, edição 16

Veja mais

10 Dicas de segurança

28 Tesouros escondidos

da 18 Aniversário Chácara Klabin

36 O bairro das crianças

Cuidados para não cair em nenhum golpe com o cartão de crédito

Bairro completa 36 anos com milhares de moradores em festa na rua

Você conhece os rios encobertos que correm por baixo da Chácara Klabin?

Programação incentiva pequenos moradores a ocuparem ruas e praças

50 Guia de Serviços

Os serviços que você precisa reunidos em um só lugar

CARTA AO LEITOR

Publisher Daniel Moral Editorial/ Gráfico

CHK nasceu no ano de 1999 para manter vivas as tradições de um bairro construído sobre os valores e a união dos primeiros moradores que aqui chegaram. De olho no passado, mas pensando no futuro, o desafio agora é outro: mostrar aos mais jovens o que aprendemos com os mais velhos, discutir com os mais velhos o que os mais jovens nos ensinam. Nos últimos meses, temos reunido parceiros e moradores voluntários, como se fazia antigamente, para construirmos juntos o bairro que queremos ser no futuro. Fazem parte desse ideal iniciativas como a festa para comemorar o 36º Aniversário da Chácara Klabin, que levou milhares de vizinhos para um dia de muita diversão e integração na Av. Prefeito Fábio Prado, resgatando uma prática comum entre os primeiros moradores e apontando para um novo modelo de cidadania que substitui o individualismo dos carros e apartamentos pela ocupação coletiva do espaço público. E se nós acreditamos que pessoas melhores podem criar um mundo melhor, é importante começar cedo! Essa é a ideia que motiva a programação de atividades para as crianças que está tomando conta do bairro. Em outubro, centenas de pais e filhos puderam passar uma tarde repleta de brincadeiras de rua na Praça Giordano Bruno, conhecendo os vizinhos e vivenciando o bairro em que moram. Ainda de olho no futuro, a matéria de capa desta edição aborda o tema dos rios encobertos na cidade de São Paulo. Ao todo, são mais de 4 mil quilômetros de rios enterrados vivos, pelos quais passamos todos os dias sem nem perceber. Mas basta apenas um novo olhar para imaginarmos um mundo novo. Que tal construirmos juntos?

Direção de Arte: Propaga Design Jornalista: Vitor Ranieri (MTB 0080565/SP) Revisor de texto: Fanny Almeida Fotógrafo: Wagner Avancini

Assessoria Jurídica

Alessandra Nuzzo (Nuzzo Advogados Associados)

Comercial (para anunciar) publicidade@chk.com.br (11) 3213-2245

Contatos

Matérias e sugestões de pauta contato@chk.com.br Site www.chacaraklabin.com.br

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A Revista CHK é uma publicação trimestral distribuída gratuitamente para nosso cadastro e pontos de distribuição.

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Boa leitura!

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Daniel Moral daniel.moral@chk.com.br

CUIDADOS AO UTILIZAR O CARTÃO BANCÁRIO Golpes em estabelecimentos bancários têm sido cada vez mais comuns ultimamente, principalmente os golpes de fraude ou clonagem dos cartões de crédito. Os bandidos contam agora com a tecnologia, por isso, devemos redobrar nossa atenção quando formos utilizar caixas eletrônicos ou simplesmente pagar uma compra utilizando o cartão.

Preste atenção em algumas dicas 1

Antes de realizar qualquer transação

chame a polícia na hora, pois os ban-

em caixas eletrônicos, observe se não há

didos provavelmente tenham colocado

não permita que o funcionário observe

nenhum dispositivo estranho instalado no

um equipamento para impedir a saída

você digitando a sua senha.

equipamento; na dúvida, use outro caixa.

do dinheiro do caixa eletrônico. Esse

crime é comum principalmente aos fi-

Quando for pagar uma compra,

Consulte sempre o seu extrato ban-

Em caso de dificuldades em operar

nais de semana, quando não há expe-

cário. Se perceber algum gasto que não

o caixa eletrônico, pedir ajuda somente

diente no banco; por isso, prefira fazer

foi você quem fez, entre em contato

ao funcionário identificado ou pessoa

saques em locais movimentados, de

com o banco na hora.

de confiança; nunca aceite ajuda de ou-

preferência naqueles caixas no interior

tras pessoas na fila.

de estabelecimentos comerciais e que

Nunca forneça sua senha a nin-

guém, muito menos por telefone. Nem mesmo o funcionário do banco pode pedir a sua senha.

Caso você faça um saque e o di-

Sempre que necessário, procurar o

segurança do banco, funcionário ou um

nário do estabelecimento. Lojas de con-

policial militar.

veniência, por exemplo.

Nunca guardar a senha juntamente

com o cartão. A preservação do cartão

nheiro não seja expelido pelo caixa,

ficam sempre sob vigilância de funcio-

e o sigilo da senha são sempre de responsabilidade do usuário.

Segurança Participativa Chácara Klabin (11) 3213 2245 operacional@segpart.com.br /chacaraklabin

Socioafetividade

socioafetividade vem sendo cada vez mais discutida nos últimos tempos, sobretudo por conta das novasconstruções familiares que existem atualmente. Assim, a socioafetividade nada mais é que o estabelecimento de uma relação de parentesco que se inicia a partir de um convívio social. As relações parentais socioafetivas decorrem do afeto à criança e ao adolescente e por isso devem ser protegidas através dos Princípios de Direito de Família, como o Melhor Interesse da criança e do adolescente, a Dignidade da Pessoa Humana, a Igualdade entre filhos, a Liberdade e principalmente a Afetividade. O Tribunal do Rio Grande do Sul foi precursor da matéria, demonstrando a visão e seus argumentos a respeito desse tema, que na verdade é omisso na legislação especial que regula as relações de família. Atualmente entende-se de forma majoritária a preponderância da filiação socioafetiva em face da biológica. Nos últimos anos, o conceito de família vem se modificando, e um dos fatores que contribuíram na construção de uma nova visão no âmbito da família é o Princípio da afetividade que foi adotado pela Constituição Federal de 1988.

Recentemente, as pessoas se unem muito mais pelo afeto do que por qualquer outro laço, seja ele biológico, econômico, reprodutivo ou algum vínculo diverso. Anteriormente a paternidade biológica era a mais visada, pois prevalecia a “verdade biológica”, “a verdade real no registro civil de nascimento”, e não importava ao Direito a existência do afeto por parte de um pai ou de uma mãe de coração. A filiação não pode se restringir apenas ao fator biológico, deve abranger o laço de afetividade,

da mãe ou do pai ao filho (a), contemplando o convívio, o cuidado. A relação paterno-filial engloba mais do que o laço de sangue, deve-se preservar e preponderar o afeto do que a mera genética. Acerca do tema, colaciona-se um enunciado de Maria Berenice Dias, importante jurista, promovido no Congresso Brasileiro de Direito de Família:

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[...] No momento em que a família passou a ser identificada pela presença de um elo de afeto, os vínculos de parentalidade vêm sendo definidos pela identidade socioafetiva e não pela consanguinidade. Perdeu significado da verdade biológica, até porque os modernos meios de reprodução assistida estão a exigir novos referenciais para o estabelecimento dos laços de parentesco. A “adoção à brasileira” deixou de ser crime, sendo considerada como uma opção livre do pai registral, a impedir a anulação do assento de nascimento. (DIAS apud DELAS..., 2013). Assim, como já mencionado, com a

Constituição de 1988, o afeto ganhou forças no nosso ordenamento jurídico, e nos últimos anos, veio crescendo a ideia da filiação socioafetiva : “pai é quem cria e não quem gera”. Assim, podemos afirmar que as relações parentais socioafetivas, tais como a adoção judicial bilateral, a “adoção à brasileira” e a inseminação artificial heteróloga são situações jurídicas consolidadas, e a paternidade socioafetiva não se caracterizará com a declaração do registro civil de nascimento, e sim após a construção do afeto e a convivência com a criança ou adolescente. A paternidade socioafetiva não tem um lapso temporal, dessa forma, é impossível informar o tempo certo para a sua configuração, sendo necessário que cada caso seja analisado pelo magistrado. Para evidenciar a configuração da filiação socioafetiva são necessários três componentes: o “trato”, a “fama” e, quando possível, o “nome”: Deve o indivíduo ter sempre usado o nome do pai ao qual ele identifica como tal; que o pai o tenha tratado como

seu filho e tenha contribuído, nesta qualidade, para a sua formação como ser humano; que tenha sido, constantemente, reconhecido como tal na sociedade e pelo presumido pai. A fama representa a exteriorização do “estado”, em que terceiros consideram o indivíduo como filho de determinada pessoa, ou seja, mostra que ele é conhecido como tal pelo público. O trato é o requisito mais importante para a configuração da socioafetividade. O último requisito para a configuração da socioafetividade é o nóminis, isto é, o nome da família do pai/mãe afetivo no registro civil de nascimento da criança ou do adolescente. Porém, destacamos por fim que o nome paterno é um requisito que pode ser dispensado, bastando a comprovação dos outros dois elementos para o reconhecimento da paternidade socioafetiva. Concluimos que a paternidade socioafetiva deve ser digna de amparo no nosso ordenamento jurídico, a fim de resguardar as relações parentais não biológicas que consistem sobretudo no afeto. Os princípio já mencionados, são alicerces da filiação socioafetiva porque fundamentam a socioafetividade, fazendo com que o legislador aplique-os a favor das verdadeiras mães e pais, aqueles que educam, criam, dão amor, mesmo não possuindo um vínculo biológico.

Alessandra Nuzzo Sócia proprietária do

CIDADANIA

36º

Aniversário da Chácara Klabin: de olho no passado, pensando no futuro

á pouco mais de 36 anos, quem chegava à Chácara Klabin deparava-se com um enorme bairro vazio, de saída e entrada fechada por cavaletes e arame farpado, com muito mato e poucas casas construídas. Água para tomar banho caía de pingo em pingo do chuveiro, esgoto era fossa no fundo de casa, iluminação pública era uma lâmpada que cada um dos moradores botava do lado de fora da casa, telefone nem

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pensar. Uma situação difícil de imaginar para um bairro que hoje figura entre os mais valorizados da cidade. Cada melhoria conquistada nos anos seguintes surgiu das primeiras reuniões promovidas pelas 8 famílias que viviam na Chácara Klabin à época. Nesses encontros, os vizinhos discutiam todo tipo de assunto relacionado ao bairro e decidiam juntos as ações a serem tomadas. Tudo dependia do esforço e dos apelos que esses moradores faziam junto a autoridades e pessoas que pudessem ajudar. A primeira dessas reuniões aconteceu no dia 25 de setembro de 1980, com a presença dos vizinhos Wagner, Proença, Carlos, Rafael, Péricles, Jurado e Arnaldo, segundo ata. Este ano, em homenagem ao 36º aniversário da reunião que marca o nascimento da comunidade da Chácara Klabin, a CHK decidiu organizar uma grande festa na rua para comemorar o marco histórico e para resgatar valores como a união dos moradores, o senso coletivo e a apropriação do lugar onde se vive.

CIDADANIA

No sábado do dia 24 de setembro, a Av. Prefeito Fábio Prado foi o palco para um dia de integração e celebração do prazer de viver neste bairro. Ao lado do ParCão da Chácara Klabin, mais de duas mil pessoas puderam se divertir com diversas atrações gastronômicas e musicais. Teve praça de alimentação com tendas, mesas e cadeiras, mais de 10 food trucks, música ao vivo, área kids, área pet e um clima inesquecível.

Aula DeRose

Myrella Nascimento

Presente entregue aos primeiros moradores do bairro, Jair e Suzy, pela CHK e pelo Armazém em Flor em comemoração ao aniversário do bairro

A festa foi um sucesso e recebeu o maior público de todos os eventos já realizados na Chácara Klabin. Vitória de um ideal novo para um bairro que completou seu 36º aniversário, com famílias na rua, amigos se reencontrando, vizinhos se conhecendo, crianças brincando com cachorros livremente. “As festas de rua que vêm acontecendo em nossa região nos permitem enxergar que o caminho para a Chácara Klabin

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que queremos foge ao modelo antigo de se pensar a cidade, com mais muros, mais carros e de uma vida enclausurada dentro do apartamento. Viver em comunidade é muito mais do que isso”, afirma Fanny Moral, uma das idealizadoras. Tudo isso graças ao trabalho duro de moradores voluntários, comércios parceiros, coletivos organizados e ao apoio do vereador Police Neto e da Subprefeitura da Vila Mariana. “Isso nos mostra que há um movimento que a cada dia ganha mais força entre os moradores, e que tem poder o suficiente para vencer

Ateliê Musical Sol Maior

as barreiras que nos impedem de viver nosso bairro de maneira plena, harmoniosa e criativa. Agradecemos a presença de todos que acreditaram nessa proposta e estão junto com a gente promovendo essa mudança no bairro. Muito obrigado Food Trucks SP, Armazém em Flor, Tisseleah - Rodobens, Shallom Beauty Studio, Método DeRose, Huma, Fitmommy, CAMB - Escola Caminho Aberto, Eureka Coworking, Buffet Infantil Grão de Lua, Red Balloon, Nuzzo Advogados Associados, Some Saúde, Mega Brasil, Ateliê Musical Sol Maior, Myrella Nascimento e aos DJs Fábio Leonel e Cris Vibe. Juntos somos mais fortes!”, conclui Daniel.

ENSINO MÉDIO: TEMPO E LUGAR DE DISCUSSÃO E PRODUÇÃO CULTURAL

estrutura curricular atual do Ensino Médio brasileiro está pautada em uma visão de ensino a partir da qual os conhecimentos das diferentes disciplinas são absolutamente particularizados e não conversam entre si. Trata-se de um paradigma disciplinar despreocupado com as possíveis interconexões entre as diferentes áreas do conhecimento. Desse modo, os aspectos e os temas da vida cotidiana raramente são abordados e discutidos em aula. Assim, muitos temas, tais como sexualidade, ética, política, cultura, cidadania, são muitas vezes negligenciados e tratados como assuntos menores ou periféricos. Como resultado desse processo, temos um desenho de um currículo que não está conectado a questões presentes e vivas no universo dos jovens. Esse modelo de currículo e de escola acaba por gerar desinteresses e falta de envolvimento de grande parte dos alunos com o universo escolar. A reformulação desse projeto escolar tradicional deve se pautar a partir de um grande debate que envolva não apenas os especialistas das diferentes áreas do conhecimento e os gestores dos órgãos públicos educacionais, mas necessariamente os jovens, principais interessados em mudanças que efetivamente estejam conectadas ao universo da cultura juvenil. Por princípio, o currículo deve ser visto como lugar de fronteira, de marcação das diferenças e produção de identidade. É objeto de muitas práticas, se molda numa multidão de contextos, é afetado por diferentes forças sociais, por marcos organizativos, pelo material didático escolhido, pelo ambiente da sala de aula, etc. Nesse sentido, educação e cultura estão inteiramente interligadas. A escola é, por princípio, um lugar de discussão e

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produção cultural. Por isso é também lugar de diálogo, de criação e recriação do conhecimento e, sobretudo, lugar onde as diferenças se encontram e convivem. Assim, a escola e a educação escolar, entendendo-as como lugares de produção cultural, não devem se pautar em modelos reprodutivos ancorados em receitas prontas para a resolução de desafios que não estejam conectados às especificidades socioeconômicas e culturais daquele determinado contexto. Seu papel deve ser, sobretudo, representar um espaço de reflexão e criação, aberto a discutir os desafios que se colocam, bem como a encontrar e considerar múltiplas possibilidades de respostas a esses desafios. Além disso, na conjuntura atual, na qual há um acelerado processo de homogeneização cultural, a escola torna-se um lugar de resistência a partir do qual as diferentes práticas culturais podem ser conhecidas, respeitadas e valorizadas. Trata-se de evidenciar o valor e a importância do conceito de diversidade tanto no plano cultural como no plano ambiental. Nesse contexto, o ser humano vivencia e expressa seus múltiplos universos culturais por meio de diferentes linguagens: música, cinema, teatro, literatura, dança, oralidade, histórias em quadrinhos, práticas e manifestações religiosas, entre tantas outras formas de expressões. Assim, toda essa diversidade de expressões culturais deve ser incorporada ao currículo escolar, de modo que o aluno se torne protagonista de sua própria aprendizagem e se aproprie efetivamente dessas linguagens. Trata-se de desenvolver um capital cultural que permita ao educando ler e interpretar o mundo a partir de múltiplas ferramentas de expressão, bem como criar, recriar e expressar suas próprias percepções de mundo.

Colégio Marista Arquidiocesano R. Domingos de Morais, 2565 - Vila Mariana, São Paulo - SP, (11) 5081-8444

Empório da Papinha: O

crescer saudável e em um mundo melhor

s pediatras são unânimes quanto à importância de estabelecer uma alimentação saudável desde cedo para os pequenos. A adoção de bons hábitos alimentares ao longo da vida, inclusive, está diretamente relacionada ao que foi aprendido na infância. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o leite materno oferecido de forma exclusiva é, sem dúvida, o melhor alimento para o lactente nos primeiros seis meses de vida. Após essa idade, com o crescimento e desenvolvimento acelerado, a criança passa a necessitar de outros alimentos além do leite para atender suas necessidades biológicas. É a época em que os bebês conhecem novas texturas, aromas e sabores, encontrados nas papinhas. Práticas para mães e pais, gostosas e nutritivas para os filhos, as papinhas devem ser introduzidas gradativamente na alimentação dos pequenos e serão as responsáveis por apresentar aos bebês os mais variados tipos de alimentos, como frutas, tubércu-

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los, legumes, verduras e carnes. Mas para garantir que as papinhas sejam de fato saudáveis e nutritivas, é preciso ter certeza de que os ingredientes utilizados são de qualidade e optar por receitas que contenham o mínimo possível de aditivos químicos. A empresária Renata Guimarães Cintra conhece bem a importância de uma alimentação natural e saudável. Criada em uma antiga fazenda de café no município de Atibaia, Renata cresceu comendo alimentos frescos e orgânicos da horta e do pomar de sua família. Anos depois, entretanto, quando virou mãe de dois meninos, a empresária e moradora da Chácara Klabin encontrou dificuldades para oferecer aos pequenos a mesma alimentação que recebeu na infância. “Eu não queria optar pelas papinhas industrializadas por causa dos corantes e conservantes, mas fazer em casa não era prático e nem fácil de conservar”, explica. “Tive a sorte de ter uma pessoa que trabalha comigo há muitos anos e que me ajudava, preparan-

do as papinhas enquanto eu estava trabalhando, mas nem todas as mães têm essa possibilidade”. Esse foi o incentivo que faltava para Renata trocar os 25 anos no mercado financeiro por um novo empreendimento no varejo de alimentação infantil. Após mais de um ano de pesquisa e estudo, a empresária, que também atua há alguns anos como coach executiva, decidiu fazer algo para atender uma crescente demanda de mães preocupadas com a qualidade dos alimentos que compõem a dieta de seus filhos pequenos. Este ano, passou a fazer parte do Empório da Papinha, a primeira empresa brasileira que utiliza ingredientes orgânicos, livres de agrotóxicos, e que não traz nenhum tipo de corante ou conservante em suas papinhas, graças a um processo pioneiro chamado ultracongelamento, que impede a proliferação de microorganismos e mantém naturalmente as propriedades nutricionais, o aroma e o sa-

bor dos alimentos como se tivessem sido preparados na hora. A empresa atua há 8 anos nesse mercado, possui 30 lojas exclusivas divididas em 18 estados brasileiros e é a primeira a ter o Selo SisOrg-Brasil, de Produtos Orgânicos Certificados por Auditoria. Com loja física no Shopping Cidade São Paulo, na Av. Paulista, Renata é a responsável comercial pela região que compreende a Chácara Klabin, realizando vendas também por telefone. A proximidade da loja a um grande polo de hotéis, confirma a importância do produto não só para as crianças, mas também para os pais. “Muitos turistas nos procuram aflitos pela dificuldade de garantir uma alimentação saudável e apropriada aos seus filhos. Como mãe, também já passei por isso muitas vezes na hora de viajar. Porém, todos os nossos produtos podem ser transportados por até 5 horas em bolsa térmica sem descongelar, e para viagens mais longas pode ser usado isopor e gelo seco, inclusive em viagens in-

ternacionais. Os produtos têm validade de 6 meses conservados no freezer. Na hora de descongelar, como nossas embalagens são BPA Free, ou seja, livres do componente Bisfenol A, que pode causar danos à saúde, basta colocar a embalagem em banho-maria ou direto no microondas. Isso facilita muito a vida dos pais”, afirma. O Empório da Papinha possui produtos para crianças dos 6 meses até a vida adulta, com linhas específicas para cada idade. Há até opções para a família inteira, com menus que trazem escondidinhos, sopas, carnes e sobremesas. Para conhecer o cardápio e adquirir as papinhas, entre em contato pelos telefones 9-4814-3281 e 9-4822-1935, visite a loja no Shopping Cidade São Paulo (Av. Paulista, 1230, 3º piso) ou acesse o site emporiodapapinha. com.br e a fanpage facebook.com/Emporiodapapinhashoppingcidadesp.

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ão Paulo é um grande organismo alimentado por mais de 4 mil quilômetros de artérias, por onde corre a força motriz que transformou o pequeno vilarejo fundado por padres jesuítas em uma das cidades mais populosas e desenvolvidas do mundo. Se essa afirmação faz você pensar em carros e avenidas, volte um pouco no tempo e se pergunte de onde vieram os nomes de algumas das principais vias paulistanas, como a Marginal Pinheiros, a Marginal Tietê, a antiga Avenida Águas Espraiadas ou a Avenida Pacaembu. Antes de ser uma cidade construída para os mais de 8 milhões de veículos que atualmente ocupam cada canto do território, São Paulo de Piratininga, como era chamada por ter sido fundada à margem dos rios Anhagabaú e Tamanduateí – anteriormente chamado pelos nativos de Piratininga –, viveu por décadas sob o provimento de suas águas, utilizadas para transporte, alimentação, abastecimento, lazer e que, desde muito tempo antes da chegada dos portugueses, alimentavam o rico ecossistema de uma região de exuberante fauna e flora.

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Mas um breve passeio pela São Paulo de hoje levanta a questão: onde foram parar todos esses rios? É o que a exposição Rios Des.Cobertos, em exibição no Sesc Vila Mariana desde o final de setembro e até o dia 18 de dezembro, nos convida a descobrir. O projeto é uma parceria entre o Estúdio Laborg e a iniciativa Rios e Ruas, e apresenta ao público um mapeamento da extensa bacia hidrográfica da cidade de São Paulo, trazendo um alarmante panorama: Córrego Emboaçu

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quase todos os mais de 300 rios paulistanos estão atualmente cobertos e escondidos por ruas e avenidas. “Foram enterrados vivos”, ressalta o arquiteto e urbanista José Roberto Bueno, cocriador, ao lado do geógrafo Luiz de Campos Jr., do Rios e Ruas. A exposição tem como destaque uma maquete topográfica com projeção mapeada e interativa, que permite ao visitante visualizar a cidade em três dimensões e observar seus relevos, suas distâncias e diferentes camadas de exibição, como a posição dos rios em relação aos bairros, grandes avenidas ou linhas de Metrô, que ajudam a enxergar São Paulo de uma forma mais interligada e próxima da realidade. Em um painel eletrônico, o público pode selecionar diferentes apresentações que misturam uma incrível experiência visual proporcionada pela maquete e informações exibidas em uma tela acima, explicando temas como o curso das águas, a correlação de pontos de alagamento e rios enterrados, as mudanças sofridas pela hidrografia paulistana ao longo do tempo, entre outros caminhos de reflexão que fascinam os espectadores.

O Rios e Ruas, iniciatiPara o arquiteto, os beva criada por Luiz e Buenefícios de uma relação no em 2010, promove o mais saudável entre a ciresgate das águas da cidade e seus rios são inúdade, convidando as pesmeros, dos impactos posoas para explorações in sitivos no ecossistema e loco dos rios e riachos, na qualidade de vida dos Córrego Rodrigo Vieira soterrados ou não, por moradores à diminuição meio de oficinas prático-teóricas e vivências em de inundações em áreas onde na maioria das vezes expedições da nascente à foz dos cursos d’água. existe a presença de rios soterrados. “O processo Expedições que também fazem parte do programa começa em abrir os olhos, para então pensarmos da Rios Des.Cobertos, como a do Riacho Caaguaçu, em como podemos abrir um rio. Há vários exemplos próximo ao Sesc Vila Mariana, que levou um grupo de como a mobilização das pessoas resultou em resde adultos e crianças do Projeto Curumim para destaurações como a do Saw Mill River, em Nova York, cobrirem, ouvirem e até conversarem com o curso em que um importante rio que estava escondido e d’água escondido sob uma calçada. “É um erro que canalizado, teve o seu leito reconstruído e pôde volcometemos toda vez que dizemos que São Paulo tar à superfície. Hoje essas águas voltaram a ter peicostumava ter muitos rios. Ainda tem! Alguns poxes, algo que não acontecia há décadas”. O exemplo dem estar escondidos, outros podem estar doentes, novaiorquino é uma das inspirações para a o promas eles estão vivos. Esse tipo de pensamento faz cesso de revitalização do qual o Rios e Ruas particicom que os rios sumam não só dos nossos olhos, pa nas assim batizadas Nascentes do Iquiririm, desmas também da nossa consciência”, explica Bueno. cobertas em um antigo terreno cheio de entulho na

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região do Butantã, e que hoje, após mutirões, reúne peixes, libélulas, taiobas e muitos visitantes. Para Elisa Rocha, arquiteta e conselheira do Conselho Regional de Meio Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Cultura de Paz da Vila Mariana (CADES – VM), a identificação dos rios encobertos e as necessárias propostas para recuperação dessas águas Córrego Ipiranga e algumas de suas deveriam basear o planejacabeceiras mento da cidade. “O Plano Diretor Estratégico do Município de São Paulo prevê a recuperação da qualidade dos sistemas ambientais existentes, especialmente dos rios, córregos e áreas vegetadas, articulando-os adequadamente com os sistemas urbanos, principalmente de drenagem, saneamento básico e mobilidade. Mas essas diretrizes precisam direcionar também os planejamentos locais, como os planos regionais e os planos de bairro. Dessa forma, é possível começar do micro para o macro, com um detalhamento de informações que só a comunidade que vive em determinada região pode garantir”, afirma. Ainda segundo Elisa, o mapeamento de cursos d’água exibido pela exposição Rios Des.Cobertos é surpreendente e transformador para o público, mas não são informações fora do conhecimento da administração municipal. “Grande parte desse material

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consta nos mapeamentos da Prefeitura, e, inclusive, está disponível no site GeoSampa. O que falta na verdade é a priorização correta desse tema. Há um enorme abismo de informações entre o planejamento e a ponta, que seria responsável pela execução de serviços nesse sentido. Isso reforça a importância de um plano de bairro que mobilize as pessoas e seja capaz de pautar a administração pública”, explica. Nascida às margens do Córrego Ipiranga, hoje poluído e comprimido pela Avenida Ricardo Jafet, a Chácara Klabin também esconde riachos que alimentam o rio que, segundo a história, foi palco da proclamação da Independência do Brasil, por D. Pedro I. O próprio nome do bairro vizinho carrega a força dessas águas, já que Ipiranga, para os nativos, queria dizer “rio vermelho” ou “águas barrentas”. Relatos, inclusive, dos primeiros moradores da chácara da família Klabin, remontam uma época em que era possível nadar, tomar banho e lavar roupas no Córrego do Ipiranga, que nasce no Parque do Estado, onde ficam o Jardim Botânico e o Jardim Zoológico, corre pelo fundo de vale que corta a Vila Mariana e o Ipiranga, e deságua no Rio Tamanduateí. Segundo é possível observar durante a exposição, a Chácara Klabin abriga dois córregos enterrados. O primeiro é o Córrego Emboaçu, que nasce no

(Foto: Divulgação)

começo da Rua Embuaçu, próximo ao cruzamento apresentando-se dita via pública em lamentável ascom a Rua Dr. Barros Cruz, e segue em direção à pecto, acrescido ao curso d’água que exige de moAvenida Ricardo Jafet. O segundo é o Córrego Romento uma limpeza em seu leito, de molde a dar-lhe drigo Vieira, cuja nascente está próxima ao cruzamais capacidade de vazão para suas águas”. mento da Rua Pero Correa com a Rua Colônia da Para Bueno, a origem do problema está na visão Glória, e cujo curso desce pela rua de mesmo nome que tem como um de seus principais símbolos o até chegar ao Córrego Ipiranga. Para identificá-los, é emblemático “Plano de Avenidas para a Cidade de preciso reparar atentamente em bueiros e galerias São Paulo”, defendido por Francisco Prestes Maia e pelo caminho. O Córrego Ulhôa Cintra nas décadas de Rodrigo Vieira, por exemplo, 1920 e 1930, e que enxergava está coberto desde o comenos rios um obstáculo para o ço dos anos de 1960, após o progresso da cidade. “Fomos pedido do vereador Agenor educados a enxergar o rio Mônaco ao então prefeito como inimigo, associando-o Ademar Pereira de Bastos. com esgoto, com enchentes e Como consta nos arquivos como um problema que deve da Câmara Municipal de São ser enterrado. Na verdade, os Paulo, em processo arquivarios são espelhos que dizem do em fevereiro de 1959: muito sobre a nossa socieda“INDICO ao Exmo. Sr. Prede. Se todos fôssemos embofeito do Município a necessi- Foto antiga do Córrego do Ipiranga. Ao fundo, o Museu Paulista ra de São Paulo amanhã, em dade urgente de que sejam tomadas urgentes provialgum tempo eles estariam todos limpos novamendências para que se dote de canalização do córrego te”, esclarece. “Por isso esse processo de redescoque corre paralelamente ao leito da Rua Rodrigo brir os rios é também um processo de cura, não só Vieira, no subdistrito do Ipiranga, pois tal curso das águas, mas do olhar das pessoas e da relação d’água servida e pluvial transborda e inunda o leidessas com a cidade em que vivem. Nós não trazeto da via pública, além de exalar mau cheiro, como mos todas as respostas, mas convidamos todos a coletor de esgotos vindos das residências limítrofes. trazerem suas perguntas, a se envolverem com a ciOs moradores se veem separados de um lado para dade. Os rios são grandes humanizadores”, conclui o outro por esse córrego de águas sujas que por ali o cocriador do Rios e Ruas. passa, sem que a Prefeitura proceda às mínimas E você, conhece ou tem alguma história com os obras de capinação da rua em apreço, ao sarjetearios da nossa região? Entre em contato conosco e mento manual e a qualquer regularização mecânica, vamos juntos redescobrir a cidade.

le é responsável por te fazer feliz ou infeliz, saudável ou doente, rico ou pobre. Influencia seus pensamentos, sentimentos, atitudes e relacionamentos. Ele define sua personalidade, valores, caráter e ideais. Sabe de quem estou falando? Aqui vão mais algumas dicas: ele é um órgão, tem mais conexões do que estrelas no universo, seu volume corresponde a 2% do peso do corpo, mas consome de 20 a 30% das calorias; transporta informações a uma velocidade de 430km/h, e perde, em média, 85 mil células por dia. Você acabou de usá-lo para descobrir a resposta da charada. Então vou te fazer outra pergunta para estimular seus neurônios: você tem cuidado bem do seu cérebro? Algo tão crucial para sua vida, responsável por tudo o que você faz, pensa e sente, merece a sua atenção. Da mesma forma que exercitar um músculo faz melhorar seu desempenho, treinar o seu cérebro aprimora sua performance em todas as áreas da sua vida. Em uma pesquisa com mais de 63 mil imagens tiradas dos cérebros de 15 mil voluntários, o psiquiatra estadunidense Daniel Amen chegou a importantes conclusões sobre o mais ativo de todos os órgãos do corpo. Veja ao lado uma lista de fatores que pioram e outros que melhoram o funcionamento cerebral. Enquanto lê, aproveite para fazer um auto estudo. Para bom entendedor, meia pa. Deixe-me apontar algo que talvez o leitor não tenha notado: praticamente todos os itens acima estão relacionados ao seu estilo de vida. Ou seja, você não precisa se inscrever urgentemente em um curso de xadrez ou física quântica! Basta mudar os seus hábitos, para mudar o seu cérebro e mudar a sua vida. Se não souber por onde começar, fale comigo. Fonte: Palestra TEDxOrangeCoast “Change Your Brain, Change Your Life”, de Daniel Amen.

PIORAM

MELHORAM

• Drogas, álcool e fumo

• Relacionar-se com pessoas positivas

• Obesidade

• Aprender coisas novas

• Falta de exercício

• Exercício físico

• Dieta rica em sal, açúcar e gorduras

• Boa alimentação

• Pensamentos negativos automáticos

• Eliminar pensamentos negativos

• Inalar substâncias tóxicas com frequência

• Meditação

• Pressão alta e diabetes

• Gratidão

• Traumatismos cranianos

• Bom sono

DANILO CHENCINSKI Diretor do Método DeRose Vila Mariana Sócio da GO Life Performance www.metododerosevilamariana.com.br Rua Estado de Israel no 527 | Telefone: 3589-7227

CIDADANIA

O BAIRRO DAS CRIANÇAS

rincar com os vizinhos livremente pelas ruas e praças, chutar bola, pendurar um balanço na árvore, andar de perna de pau. Quem disse que essas lembranças estão reservadas apenas às crianças de duas ou três décadas atrás? Se depender de um grupo de moradores da Chácara Klabin, os pequeninos terão a oportunidade de viver toda a diversão que é lembrada hoje pelos adultos com nostalgia. Isso porque a CHK está reunindo voluntários e comércios parceiros para desenvolver uma programação frequente de atividades infantis nos espaços públicos do bairro. O primeiro evento, a Gincana do ParCão, aconteceu no dia 7 de agosto, na praça de mesmo nome. Dezenas de crianças puderam brincar a manhã toda com atividades como gincana no gramado, pular corda, desenho, pista de carrinhos, bambolê, boliche e brincadeiras com os cães, além de uma apresentação de rap de improviso, orientação odontológica e lanche comunitário. A atividade foi um sucesso e inspirou o

Revista CHK

grupo a planejar uma nova edição em outubro, o mês das crianças. No domingo ensolarado do dia 23 de outubro, a Praça Giordano Bruno, na Av. Prefeito Fábio Prado, recebeu a Festa das Crianças, um evento desenvolvido para resgatar as brincadeiras de rua e proporcionar aos pequenos moradores um momento saudável e divertido de convivência com os vizinhos e com a família. Mais de 100 pessoas passaram pelo evento ao longo do dia, que contou com brincadeiras, atividades de escotismo, contação de histórias, música ao vivo, alimentação saudável, entre muitas outras atrações.

Participaram do evento uma série de parceiros do bairro, como Showbiz Eventos, Eureka Coworking, Aprumo Equilíbrio Corporal, Some Saúde Odontologia Integrada, Passeio Literário ao Redor do Bairro, Escoteiros do Brasil, Projeto Cãotrole, Quintal dos Focinhos, DJ Cris Vibe, NABEM - Núcleo Assistencial Bezerra de Menezes,

Ateliê Musical Sol Maior, Clínica Akta Liv, Red Balloon, Doe Diversão e Conhecimento e Buffet Casa X – Ipiranga. “Nós acreditamos que um bairro, uma cidade e um país melhores são construídos por pessoas que carregam o espírito coletivo e se apropriam do lugar onde vivem. Por isso, se desejamos um futuro melhor, precisamos investir

em atividades desde cedo para as crianças, possibilitando momentos em que o jogo solitário dentro de casa seja substituído por jogos e brincadeiras que tragam interação com o espaço público, com a natureza e com outras crianças do bairro”, afirma Daniel Moral, um dos idealizadores do evento. Divididas por idade, as crianças

CID SAÚDE ADANIA

mais novas puderam conhecer clássicas brincadeiras de rua, que, além de divertidas, estimulam o desenvolvimento cognitivo, social e afetivo, e que permitem que os pequenos aprendam em diferentes contextos como lúdico, recreativo, moral, intelectual, físico e motor. “Hoje nós estamos aqui resgatando brincadeiras típicas de infância. Muitas crianças estão brincando pela primeira vez de bolinha de sabão, de pular elástico, perna de pau e 5 Marias”, conta Angeles Rayes, da Aprumo Equilíbrio Corporal. Além dessas brincadeiras, os pequenos também se divertiram com pista de carrinhos, cama elástica, piscina de bolinhas, contação de histórias, e ainda puderam trocar brinquedos em uma Feira de Trocas que também recebeu doações para crianças carentes da região Para os maiores, o grupo escoteiro Padre Marcelino Champagnat, membro dos Escoteiros do Brasil, esteve presente e conduziu atividades focadas em estimular as capacidades e interesses de cada jovem, utilizando desafios a serem superados, a vivência de aventuras, o incentivo à exploração, a realização de descobertas e o estímulo à capacidade de achar soluções. “Nós apresentamos aos participantes algumas atividades tradicionais de escotismo, como os jogos Falsa Baiana, Corrida do Grito e Scoup”, explica Henrique Loureiro, diretor presidente do grupo. Quem participou das atividades e quer conhecer mais sobre o escotismo, pode entrar em contato por email, pelo endereço “ge222sp@gmail. com”. Além das brincadeiras, houve também um momento de orientação para a saúde das crianças, com a Clínica Akta Liv. “Nosso consultório montou uma barraca chamada Quitandinha Saudável, cuja proposta é de explicar para as crianças sobre alimentação, realizar um trabalho preventivo com os pais, e que os pequenos saibam o que e quando comer”, explica a Dra. Ana Priscila Soggia. Tudo isso sob a trilha musical da DJ Cris Vibe e dos professores do Ateliê Musical Sol Maior, que fizeram crianças e pais cantarem e dançarem durante todo o evento. Eric Strieder é morador da região e levou sua família para passar a tarde na

Revista CHK

VOCÊ CONHECE? Ruas Abertas Todos os domingos e feriados, a Prefeitura abre uma rua por subprefeitura na cidade. Além da maior e mais famosa Rua Aberta de São Paulo, na Avenida Paulista, a Vila Mariana também interrompe a circulação de carros na Avenida Engenheiro Luiz Gomes Cardim Sangirardi (acesso ao Parque da Aclimação) para dar lugar aos adultos e crianças que podem correr, andar de bicicleta, patins, tomar sol e muito mais.

Jogadeira Com participação da ex-jogadora de vôlei, Ana Moser, o Jogadeira é um projeto que incentiva as crianças a inserirem mais atividades físicas em sua rotina, ocupando espaços públicos e resgatando a diversão através do esporte informal e não competitivo. O projeto oferece mobiliários urbanos, equipamentos e recreadores para transformar as vias em locais atrativos para atividades esportivas. Acesse jogadeira.com.br e confira onde será a próxima!

VEM PRA RUA BRINCAR! Conheça algumas brincadeiras fáceis de fazer com os amigos nas ruas e praças do bairro. Alerta: Essa brincadeira pode ser jogada por no mínimo 4 pessoas. O jogador pega a bola, joga ela pra cima e grita o nome de uma pessoa. A pessoa que teve seu nome citado deve pegar a bola e gritar “Alerta!”. Imediatamente, todos devem ficar estátuas. O jogador dá 3 passos e, parado, deverá tentar acertar com a bola na pessoa que tiver mais próxima. Se acertar, a pessoa atingida sai da brincadeira. Se errar, ele é quem sai. Carrinho de mão: Essa brincadeira pode ser jogada por no mínimo 4 pessoas. Trace duas linhas no chão, uma de largada e outra de chegada. Os participantes dividem-se em pares e se colocam atrás da linha de largada. Todos contam até três e um corredor de cada dupla se abaixa, estica as pernas para trás e apoia as mãos no chão. O outro corredor levanta as pernas do parceiro e as duplas começam a correr, um com os pés e o outro com as mãos. Quem cair volta à posição de largada. Vence quem chegar à linha de chegada primeiro. Rio Vermelho: Essa brincadeira pode ser jogada por no mínimo 4 pessoas. Traçam-se três linhas no chão. Um jogador fica na linha do meio de costas para os outros jogadores. Ele grita o nome de uma cor e se alguém estiver vestido com essa cor, deve tentar atravessar para a última linha pulando em uma perna só. Os demais podem atravessar correndo. Se o jogador do meio conseguir pegar alguém, a pessoa que é pega troca de lugar com o pegador. Sério: Duplas, frente a frente. Ficar olhando um para o outro sem fazer movimento e sem rir. Quem resistir por mais tempo é o vencedor.

praça. “Incentivei minha filha a pegar um brinquedo dela e trazer aqui para doação. Essa é uma iniciativa muito importante porque há muitas crianças que moram próximas daqui e não têm condição de ter um brinquedo mesmo que seja usado”, afirma. “Queria agradecer à CHK e os demais parceiros do bairro por essa iniciativa de resgatar esse sentimento de comunidade, de ver as crianças brincando na rua. É esse espírito coletivo que torna as pessoas mais próximas e nos aproxima dos nossos objetivos em comum”, completa o também morador, Carlos Eduardo. A próxima atividade para as crianças já tem data marcada. Pela primeira vez na história do bairro, a CHK participará do circuito de Carnaval de Rua da cidade de São Paulo, lançando o Bloquinho da Chácara na Av. Prefeito Fábio Prado, dedicado aos pequenos foliões e com o objetivo de trazer os moradores para brincar o Carnaval em um clima divertido e familiar. “Nosso objetivo é convidar as famílias do bairro para um novo jeito de enxergar a Chácara Klabin, transformando a relação que os vizinhos têm com o espaço público. E quanto mais cedo começarmos, melhor! Por isso a importância de estimular os pequenos a desenvolverem lembranças prazerosas nas ruas e praças do bairro, criando uma memória afetiva e um sentimento de pertencimento que certamente produzirá cidadãos mais conscientes, unidos e ativos”, conclui Daniel.c Assista ao vídeo: https://youtu.be/J-GkKT57lKI

Dra Ana Priscila Soggia | Diretora Técnica Médica CRM 115.982 / RQE 42.219

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BioVitta

mudou

nome:

agora somos o Centro Terapêutico Akta Liv! Adotamos uma proposta

inovadora como método de emagrecimento, que

contempla

três

pilares:

alimentação,

metabolismo e comportamento. Oferecemos serviços e tratamentos individualizados, voltados para a meta do paciente, seu metabolismo e preferências através do Método Akta Liv. Propomos alcançar seus objetivos de maneira

Consultório

rápida e duradoura, com apoio de profissionais

de fisioterapia

qualificados que auxiliam na perda de peso e busca pela saúde e bem estar.

O método Akta Liv conta com 3 tipos de tratamento: •

Akta Liv Emagrecimento – voltado para a perda de peso;

•

Akta Liv Diabetes – objetiva o controle adequado

diabetes,

combatendo

suas principais causas: a obesidade e o sedentarismo; •

Akta Liv Kids – específico para o tratamento do excesso de peso em crianças, focando em uma alimentação adequada e introdução de hábitos de vida saudáveis.

Revista CHK

Com o objetivo de auxiliar na busca

Estudio de pilates

por um estilo de vida mais saudável, o Centro Terapêutico conta com novos tratamentos. Focando em praticantes de atividade física, dispomos dos seguintes serviços: Nutrição esportiva Orientação nutricional voltada para atletas e praticantes de atividade física. O objetivo é ajudá-los a preservar seu estado de saúde e otimizar seu rendimento físico.

Pilates Método que se baseia em seis princí-

Fisioterapia voltada para pratican-

pios: respiração, centro de força, con-

tes de atividade física

centração, controle, precisão e fluidez.

Auxiliar atletas e praticantes de ativi-

O método promove saúde, equilíbrio

dade física a evitarem as lesões mais

e qualidade de vida. Além dos servi-

frequentes associadas ao tipo de exer-

ços para desportistas, também temos

cício praticado. Na presença de lesão,

os seguintes atendimentos:

auxiliar na rápida recuperação.

Nutrição em domicílio

Ortopedia

Cientes da dificuldade de locomoção

Avaliação prévia ao início da atividade

em nossa metrópole, disponibiliza-

física para orientação com objetivo de

mos o atendimento por nutricionis-

prevenir lesões e, na presença das mes-

tas em domicílio, facilitando a realiza-

mas, orientar o melhor tratamento e o

ção do tratamento nutricional.

tipo de atividade física mais adequada. Além disso, também há o atendimento para as demais doenças ortopédicas.

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de da Mulher Contamos em nossa equipe com fisioterapeuta habilitada no tratamento das situações específicas da saúde da mulher, como gestação, puerpério, incontinência urinária e menopausa. Aktaliv Av. Prefeito Fábio Prado, 125 - Chácara Klabin / SP | www.aktaliv.com.br (11) 5083-1956/ 94485-0095 contato@aktaliv.com.br

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SUPRA BAR: O PONTO DE ENCONTRO PREFERIDO DOS UNIVERSITÁRIOS O Supra acaba de ser incluído no hall de estabelecimentos que aprovou a instalação de

um parklet em frente à sua calçada.

Os moradores do bairro, alunos das faculdades e frequentadores do bar agora possuem uma área de lazer e convivência. A mini praça ocupa a vaga de dois carros e oferece mesas, bancos, floreiras, lixeiras e espaço para pocket shows. A iniciativa é da Prefeitura de São Paulo. A unidade da Rua Humberto I é um projeto da Soul Urbanismo com patrocínio do Banco Santander.

Revista CHK

SUPRA BAR APRESENTA NOVA PROPOSTA ENTRE OS BARES DA VILA MARIANA Com 16 anos de tradição nas imedia-

pelo grafiteiro OVER-Xmen, que acei-

ções de universidades do ABC paulista,

tou o convite pela afinidade com a pro-

o Supra Bar instalou na Vila Mariana

posta do bar. A decoração ainda arran-

sua terceira filial, a primeira localiza-

ca elogios. Segundo os universitários,

da na capital paulista. Os empresários

por ali não havia nenhum bar com

Evandro Ragonha e Fabrício Pietro

esta atmosfera hipster e cosmopolita

subiram as portas do novo empreen-

criada pelo Supra, que apostou em

dimento no início de junho com foco

luzes coloridas, seleção de fotos nas

nos estudantes das faculdades ESPM

paredes, banheiros bem iluminados e

e Belas Artes.

boa música ambiente. Dois televisores

A região já concentrava outros bares que atraíam os universitários para tar-

exibem canais de esportes radicais e

SOBRE OS EMPRESÁRIOS O empresário Evandro Ragonha deixou a carreira de produtor em TV no ano passado, após 20 anos entre programas dos canais SBT, Record, MTV e Nickelodeon. Fabrício Pietro é ator e apresentador de TV contratado pelo Grupo Mix. Este é o seu segundo empreendimento no ramo de bares, o primeiro foi o “Na Areia”, que funcionou na Vila Madalena.

jogos de futebol da rodada.

des e noites de aglomeração nas calça-

No cardápio, além de cervejas a pre-

das. O Supra Bar chegou com a propos-

ço popular, drinks preparados em jar-

ta de tornar-se um espaço para quem

ras de 2 litros fazem a alegria dos gru-

procura um bar de rua, com preço justo

pos de amigos. Outra inovação do bar

e ainda exige ambiente aconchegante,

foi o acordo feito com um dos vizinhos.

boa música e drinks especiais.

No cardápio do Supra aparece um con-

O sistema de atendimento segue a

vite para os famintos: “Atravesse a rua e

linha de pubs europeus onde o cliente

faça seu pedido na Hamburgueria São

pede, paga e retira seu pedido direto no

Carlos, nossa parceira, e venha comer

balcão. O objetivo é oferecer praticida-

aqui no Supra, tomando seu drink”.

SERVIÇO

SUPRA BAR

Horário: De segunda a sexta, das 10h às 23 h; sábados, das 16h às 23 h Onde: R. Humberto I, 1069 Vila Mariana, São Paulo - SP Telefone: (11) 4116-0700 Classificação indicativa: Livre Capacidade: 130 pessoas em pé site: www.suprabar.com.br

de e a possibilidade de os frequentado-

Mesmo com foco nos estudantes, os

res entrarem e saírem do bar livremen-

empresários confirmam que o Supra

mínima, nem couvert artístico.

te, proposta que vai ao encontro com

atende uma demanda de moradores

Estamos nas redes sociais:

a preferência dos universitários, que

da região interessados no perfil do bar

/supraespmbelasartes

costumam se concentrar nas calçadas.

e por isso, diferentemente de bares vi-

/suprabarespmbelasartes

O desenho da fachada é assinado

zinhos, abre também aos sábados.

*Não há cobrança de entrada, consumação

METODO SELADO EUROPEU

o melhor método do Brasil contra gordura localizada

om tratamentos exclusivos e patenteados, e

o paciente não sente nenhuma dor e fica satisfeito com os

também com protocolos próprios, criados atra-

resultados incríveis proporcionados.

vés de anos de experiência, a esteticista Vivi

Além desse tratamento, o espaço, que atende de forma in-

Afecto, que também é palestrante e diretora

dividualizada e personalizada, oferece tratamentos estéticos

executiva no Instituto Paulista de Estética, acaba de trazer

tradicionais como radiofrequência, lipocavitação, cellutec, en-

para nosso bairro o maior lançamento estético no Brasil, o

tre outros, e também os de alta tecnologia, como por exem-

MÉTODO SELADO EUROPEU.

plo: depilação a laser, power shape, criofrequência, laser, der-

Criado pela Dra Poliane Cardoso, o tratamento chega a

maroller, criolipólise e muito mais. Tudo isso num ambiente

reduzir cerca de 40% da gordura localizada, sem anestesias,

que alia conforto, bem estar, exclusividade e alta tecnologia

cortes ou centros cirúrgicos, diferente de um procedimento

em produtos e equipamentos. A consulta de avaliação é gra-

como a lipoaspiração, que tem quase o mesmo efeito. Esse

tuita e com horário agendado. Os atendimentos são de terça

procedimento é exclusivo, com base na literatura científica,

a sábado, de 10h às 20h.

em que envolve associações de diversas terapias para o trata-

Fanny Moral, diretora da Chk, testou e

mento de gordura localizada, tendo como base a CRIOLIPÓLI-

aprovou o método Selado Europeu, per-

SE. Método registrado por órgãos competentes.

dendo em torno de 15cm de medidas!

O MÉTODO SELADO EUROPEU foi criado para pessoas que

A perda é comprovada na tabela abaixo:

tenham gordura localizada em algumas regiões corporais, como abdômen inferior e superior, cintura, culote, flancos e

Método Selado Europeu

parte interna da coxa. O procedimento apresenta resultados

Abdômen Infra (cm))

Cintura (cm)

Inicial

78 cm

84 cm

87 cm

aparentes, em 48 horas e elimina até mesmo aquela gordura

Após 48h

75 cm

80 cm

83 cm

incapaz de ser combatida com dieta e exercícios físicos.

Final (até o momento*)

74 cm

78 cm

82 cm

O tratamento é definido após uma avaliação prévia do cliente, pois o método é personalizado. No primeiro dia o cliente faz todo o procedimento, as demais sessões são continuidade do método. Tem duração de 45 dias, sendo aplicado uma vez por semana. Os resultados podem ser percebidos até 90 dias após o método. E o mais importante,

Revista CHK

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Você gosta de inglês? Não, mas preciso aprendê-lo.

ostar daquilo que estamos dispostos a nos enveredar costuma ser um importante facilitador da jornada. Uma das perguntas que faço a um novo aluno em nossa primeira conversa, é se ele gosta do idioma inglês. “Não” tem sido uma resposta dada vez ou outra que, além de revelar sinceridade, traz em si outras informações que nortearão como as aulas deverão ser trabalhadas. É importante que eu saiba o que levou àquela resposta e procuro então extrair as possíveis razões que, na visão do aluno, expliquem o fato de ele não gostar de inglês. Chama-me a atenção ouvir com certa frequência de que a “timidez” ou “extrema dificuldade para falar inglês” sejam as explicações apresentadas. Curioso é às vezes ouvir esta resposta de alguém visivelmente extrovertido. Acredito ser comum não sabermos o porquê não gostamos de algo, seja porque não pensamos a respeito ou porque não buscamos explicações.

Quando se trata de aprender inglês, várias razões podem levar alguém a não gostar do idioma, indo desde o meio ambiente a como as informações foram facilitadas e neste sentido as experiências pessoais anteriores costumam ser reveladoras. O que observo é que, na verdade, não gostamos do que não entendemos. Entender, parece desempenhar um importante papel quanto a gostarmos ou não do que é novo. É possível que nossa rejeição a algo se dê pelo fato de não o entendermos. Assim, se sua resposta à minha pergunta anterior também for um “não”, permita-me lhe dizer que são enormes as chances de você mudar de opinião. Muito provavelmente sua resposta se deve ao fato de que você nunca entendeu como o idioma inglês funciona. Pense nisso. Get Results Vânia F. Sampaio Language Coach da Get Results vania.f.sampaio7@gmail.com (11) 98194-8789

Bacalhau de Forno por Vovó Dirce

Ingredientes: 2 Kg de bacalhau 2 Kg de batata 300g de queijo mussarela 1 cebola grande em rodelas Molho Branco Modo de Preparo: Dessalgar o bacalhau, desfiar, colocar as cebolas e cozinhar com azeite. Pegar as batatas e preparar um purê (amassar as batatas, colocar 1 colher de sopa de manteiga e sal a gosto). Molho Branco Ingredientes: 1 litro de leite integral 3 colheres de sopa de farinha de trigo 2 colheres de sopa de manteiga

1 caixinha de creme de leite Sal a gosto Modo de Preparo: Em uma panela, coloque a farinha e a manteiga e vá colocando o leite gradativamente até a mistura engrossar. Logo após coloque o creme de leite. Montagem do Prato: Pegue uma forma oval grande e coloque as camadas na seguinte ordem: purê, bacalhau desfiado, queijo mussarela e molho branco. Por fim deixe uma camada de purê e por cima uma camada de queijo mussarela, e coloque para gratinar no forno pré aquecido a 150graus por 15 minutos.

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Revista CHK

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