Cia Brasil Magazine Janeiro 2017 by Cia Brasil Magazine

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Ano 10. Nº 118

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Saúde, boa forma e qualidade de vida em 2017

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COORDENAÇÃO DE EVENTOS Marisa Andrade EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO Cristiane Pope Juciane Silva Denny Guimarães - Editora Kiron COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO Juciane Silva Cristiane Pope Marisa Andrade COLUNISTAS Marisa Nascimento Emerson Pita Fernanda Noronha Kleber Pedroso Dr. Marcelo Antunes Dra. Lynne Cunningham Dra. Katia Adams PFC - O canal do Futebol Tatiana Scarpini Ivon Coutinho Jussara Do Val Josiane Carolino Roberto Vieira Antonia Mello Edith França Melina Mello Bianca Seitenfus Rosemeire Guimarães REVISÃO Denny Guimarães Nathalie Connolly Gabriela Rabelo COLABORADORES Consulado Geral do Brasil em Atlanta Ministério das Relações Exteriores Brazilian American Chamber of Commerce PFC - O canal do Futebol FOTOGRAFIAS Manuel Oliveira Cia Brasil Magazine TIRAGEM 5 Mil exemplares DISTRIBUIÇÃO Distribuida na grande Atlanta Distribuição Gratuita

A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC. Todo material nela veiculado, sejam fotografias, textos ou anuncios são protegidos por Leis de Direitos Autorais, com reprodução proibida ou autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa CIa Brasil. Os anúncios comerciais são de propriedade das empresas anunciantes e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos. As matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa. Contatos: (770) 256-4524 Email: magazine@ciabrasilatlanta.com.

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2017 Finalmente chegou 2017! O ano novo tão esperado trouxe consigo um sentimento de recomeço após um 2016 conturbado e tenso. As expectativas são de que este será um ano de mudanças, não somente para os Estados Unidos, mas de uma forma global. Apesar de nem sempre tudo estar em nosso alcance para garantirmos que o ano novo será repleto de boas notícias, a realização das promessas de fim de ano que fizemos dependem da atitude de cada um de nós. Invista em autoconhecimento e seja sempre inovador. Afinal, estamos sempre crescendo. Escolha “SER” ao invés de ter por ter! Simplifique a sua vida, faça votos de alcançar a realização de todas as suas resoluções! Não espere para cumprir os seus objetivos. Faça isso diariamente, mentalize coisas boas. Quando estamos em estado de alegria e felicidade, sempre atingimos os valores reais com mais serenidade e espontaneidade. Busque por mudanças com fé, para que todos os dias possam ser o início de um ano novo. Que o seu 2017 seja o seu ano da organização, da esperança, da felicidade, da saúde, dos sonhos realizados, da prosperidade e do otimismo! Reflita com o texto de Fernando Pessoa a seguir, e tenha uma excelente leitura!

O meu olhar é nítido como um girassol. Tenho o costume de andar pelas estradas Olhando para a direita e para a esquerda, E de vez em quando olhando para trás... E o que vejo a cada momento É aquilo que nunca antes eu tinha visto, E eu sei dar por isso muito bem... Sei ter o pasmo essencial Que tem uma criança se, ao nascer, Reparasse que nascera deveras... Sinto-me nascido a cada momento Para a eterna novidade do mundo...” (Fernando Pessoa)

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DIREÇÃO EXECUTIVA Cristiane Pope

Editorial

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Conteúdo

Capa - - - - - - - - - - - - - - - - 33 Ano novo, vida nova!

2017 se iniciou e é hora de trabalhar as metas do ano, cuidando da saúde, boa forma e qualidade de vida.

No Topo - - - - - - - - - - - - - - - 24 Comunidade - - - - - - - - - - - - - - - 28

Neste mês, um dos maiores compositores brasileiros completaria 90 anos de idade.

Conheça o "Projeto Semeando", um projeto sem fins lucrativos e utiliza do esporte para evangelização de crianças carentes.

Saúde e Bem Estar------------------46 Superbacana - Atlanta- - - - - - - - - - - - 60

Depressão, um transtorno cada vez mais comum no mundo. Saiba como evitar e como lidar com pessoas depressivas.

O ano começa com uma nova coluna que vai falar sobre Atlanta, a capital da Geórgia.

Agenda Around the Town - - - - - - - - - - - - - - - - 10

Gastronomia- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 42

Portal Consular- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 16

Cia Humor - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 50

Educação - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 20

Celebridades Cia Brasil - - - - - - - - - - - - - - - - - - 52

Finanças e Planejamento- - - - - - - - - - - - - - - - - 38

Cia Fashion- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 54

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AGENDA Around the Town

Janeiro | Fevereiro -2017

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Comunidade ►Medalha de ouro: Os lutadores Nielsen Nunes (Grilo) e Fábio Costa, da GB Atlanta, tiveram um excelente resultado nas lutas do Pro 20 Atlanta e conquistaram a medalha de ouro na categoria faixa preta. Para 2017, Nielsen está se preparando para lutar no próximo evento, valendo o cinturão absoluto – Dia 17 de dezembro, no Infinite Energy Center, Atlanta.

►Formatura: O jovem Vini Agostini, filho dos Bispos Márcia e Ricardo Agostino, acaba de se formar na Kennesaw State University. Desejamos muito sucesso na nova etapa! – Dia 14 de dezembro, Cumming, GA.

►MBA: O publicitário Wildnei Suane concluiu o MBA em Management & Finance na Georgia Christian University. Parabéns! – Dia 7 de dezembro, em Atlanta. ►Aniversário de casamento: O Pastor Fernando e a esposa Elienai Iupi estão de parabéns pelos 49 anos de casados. “Meus pais, meu exemplo. Deus é a união desse casamento e eu sou prova viva disso. Amo vocês, mãe e pai.” (Homenagem da filha Fernanda Iupi Esteves) – Dia 16 de dezembro, em Marietta. Melhor Retorno para seu investimento Maior visibilidade para seu business Alto impacto Profissionalismo e Credibilidade A sua marca chegando aonde você quer! O veículo certo para promover os seus produtos e serviços.

►Happy Birthday: Parabéns a Janaína Souza pela passagem do seu aniversário celebrado com amigas em uma festa surpresa! – Dia 15 de dezembro, em Marietta.

►Bodas de Pérola: Parabéns ao casal Dilma e Mário Gomes pelo aniversário de 30 anos de casamento! – Dia 3 de janeiro de 2017, em Marietta.

►Agradecimento: A equipe Cia Brasil agradece aos convites recebidos na nossa redação para as celebrações de Natal e Ano Novo na nossa comunidade. Muito obrigado pelo carinho e que 2017 seja de vitórias!

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AGENDA Around the Town

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Janeiro | Fevereiro -2017

Happy B-Day! Happy B-Day para todos os nossos leitores aniversariantes do mês de janeiro e fevereiro. Muita paz, amor, saúde e alegrias! Deus abençoe imensamente vocês!Feliz Aniversário!

Andrea Joy Bennett 12 de dezembro

Rocyne Silva 16 de janeiro

Alixandre Basílio 18 de janeiro

Thamara Johaine 21 de janeiro

Thais Ribeiro 22 de janeiro

Ron Rezende 26 de janeiro

Ronaldo Goes 30 de janeiro

Katia Rice 2 de fevereiro

Philippe Dias 3 de fevereiro

Denny Guimarães 7 de fevereiro

Anísia Rosa 9 de fevereiro

Patrícia Gonçalves 13 de fevereiro

Próximos Eventos ►Atlanta Symphony Orchestra: The Music of David Bowie: Dia 20 de janeiro às 8:00pm, no Atlanta Symphony Hall (1280 Peachtree Street NE - Atlanta, GA 30309).

►Yanni: Dia 16 de fevereiro às 8:00pm, no Atlanta Symphony Hall (1280 Peachtree Street NE - Atlanta, GA 30309).

►The Beach Boys: Dia 25 de janeiro às 7:30pm, no Cobb Energy (2800 Cobb Galleria Parkway Atlanta, GA 30339).

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►Bon Jovi: Dia 10 fevereiro às 7:30pm, no Philips Arena (1 Philips Dr - Atlanta, GA 30303).

►Atlanta Blues Festival: Dia 17 de fevereiro às 8:00pm, no Cobb Energy (2800 Cobb Galleria Parkway - Atlanta, GA 30339).

Marisa Andrade Coordenação de Eventos e Marketing - Costumer Service

Escreva para a Agenda Around the Town e nos conte sobre o seu evento! ciabrasil@live.com. Veja nosso calendário de eventos online: www.ciabrasilatlanta.com e nas mídias sociais do Facebook

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AROUND THE TOWN

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Ministério Semeadores de Boas Novas Pastor Saulo Santos. Dia 18 de dezembro, na sede da Igreja MSBN em Marietta. Fotos: Divulgação MSBN.

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Portal Consular

Comunicado: Sistema de agendamento eletrônico

o dia 9 de janeiro, o Consulado-Geral do Brasil em Atlanta passará a atender mediante agendamento eletrônico. A implantação visa atender ao cidadão brasileiro com maior comodidade e rapidez, evitando assim as filas e diminuindo o tempo de espera. O agendamento da maioria dos serviços do Consulado-Geral do Brasil em Atlanta deverá ser feito online, por meio do Sistema de Agendamento. O cidadão brasileiro poderá marcar a sua vinda ao Consulado conforme sua conveniência, agendando o(s) serviço(s) desejado(s) no dia e horário disponíveis. Para mais informações, acesse o link: http://atlanta.itamaraty. gov.br/pt-br/agendamento_eletronico. xml Serviços que devem ser agendados • • • • • • •

Passaporte Procuração pública Atestado de residência Atestado de vida Autorização de viagem para menor Carteira de matrícula consular Certidão de casamento

• Certidão de nascimento • Serviço militar - Novo alistamento • Serviço Militar - Solicitação de dispensa • Título de eleitor • Autenticação de cópias (até 4) • Abertura de firma • Reconhecimento de assinatura • Escritura pública • Testamento • FGTS

Serviços sem agendamento – Atendimento por ordem de chegada: • 2ª via de procuração, certidão ou escritura • CPF • Retirada de título de eleitor • Retirada do CDI (militar) • Militar - Adiamento de incorporação Para informações adicionais e esclarecimento de dúvidas, favor entrar em contato pelo e-mail: agendamento.atlanta@ itamaraty.gov.br

Consulado-Geral do Brasil em Atlanta 3500 Lenox Road NE, One Alliance Center, Suite 800 - Atlanta, GA 30326 16 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

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AROUND THE TOWN

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Meirielly Becca & Marcondes Dia 24 de dezembro de 2016, em Marietta.

"O Natal para nós significa muito mais do que presentes e um mesa farta de comida. O Natal é o nascimento da nossa salvação, da nossa alegria e da nossa esperança: Cristo Jesus. De acordo com o que aprendemos em nossa cultura brasileira, decidimos manter essa tradição aqui. Agradecemos a todos os amigos queridos que celebraram conosco o Natal. Que bom termos um Deus que nos ama tremendamente e que nos proporciona momentos especiais como este. Desejamos a todos um 2017 repleto de alegrias e vitórias! Lembre-se: Jesus te ama muito!” Meirielly Becca & Marcondes

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Educação

O poder de uma boa comunicação

omunicação é fundamental em todos os aspectos da nossa vida. Desde o início dos tempos, ela é uma das mais importantes fases do processo em qualquer tipo de relacionamento. Comunicação é um processo de observação. Eu lembro que, quando criança, ao observar meus pais, bastava um olhar de minha mãe para eu entender o que ela estava querendo me comunicar em qualquer situação. O olhar mais profundo, com uma pausa demorada significava que eu estava me comportando mal e possivelmente iria ser repreendida quando chegasse em casa. Essa linguagem corporal para a comunicação também estava presente com todos os meus membros da família, professoras, amigos... com muita sintonia. Muitas vezes pareciam desnecessárias as palavras. Por trás de uma comunicação assertiva (a assertividade é a capacidade de nos expressarmos aberta e honestamente, sem negarmos os direitos dos outros) existe uma imensidão de atributos da comunicação por expressões corporais, olhares, gestos e atitudes; antes mesmo de dizermos uma única palavra, já estamos expressando algum tipo de informação. Um exemplo muito familiar é a comunicação corporal dos imigrantes que vivem aqui nos Estados Unidos, que chegaram aqui sem falar o inglês. Além do idioma, existem outros fatores que dificul-

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tam ainda mais a comunicação, como a cultura, geografia, clima etc. É nessa hora que o instinto da comunicação corporal começa a aflorar. Qual imigrante nunca tentou se expressar com gestos, expressões faciais, sons ou desenho para se virar aqui na América? Muitas pessoas se utilizam deste modo de comunicação durante anos e conseguem viver razoavelmente sem muitos problemas relacionados à falta de falar a língua local. Conseguem ir ao supermercado, posto de gasolina, seguir corretamente as leis do trânsito, entre outras tarefas de menos contato com o idioma local. Mas em algum ponto de nossas vidas precisamos nos relacionar com o mundo que está em nossa volta, e a linguagem e expressões corporais são somente o início do que deve ser a aprendizagem do idioma predominante no país que você vive. A comunicação é a chave mais importante para estarmos inseridos na sociedade e termos uma vida mais funcional e produtiva. Comunicar-se bem para entender e se fazer entender é altamente necessário para todos. Se este é o “país da oportunidade”, imagine o quanto mais você poderá crescer e ter mais sucesso em todas as áreas de sua vida se você puder se comunicar melhor com o mundo em sua volta. Em um passe de mágica, aquelas tarefas corriqueiras da vida, como ir ao médico, conversar com o gerente do seu

banco, comprar uma casa, fazer uma entrevista de trabalho, ou até mesmo fazer um orçamento para um serviço que você oferece serão melhor executadas se você falar inglês do que ter que pedir ajuda a amigos, familiares ou tradutores que cobrem por este serviço. Sem falar nos relacionamentos, fazendo novos amigos, na igreja, na sua vizinhança na escola dos seus filhos, poder entender melhor a cultura americana, sua história... Quando você amplia o seu conhecimento com uma nova língua, sua vida muda em todos os sentidos. Achamos humor nas piadas, aprendemos a gostar de coisas novas. Às vezes até mudamos a maneira de nos vestir, de como vemos a nós mesmos e a nossa visão do mundo. Comunicação é o principio fundamental de todo ser humano. Somos comunicativos por natureza. Então, acredite no poder da comunicação, no poder da troca de experiências, no poder da conversação, no poder de se relacionar e se abrir para o conhecimento. Com certeza, isso tudo faz uma grande diferença na sua vida e nas suas realizações.

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Pastores Presidentes: JosĂŠ Lindolfo & Maria Moura

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Fotos por: Globo Photo & Video

Productions: Manoel Oliveira

Contato: 404.759.4396

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Janeiro de 2017 - Cia Brasil Magazine - 23

No topo

Eternamente Tom!

o dia 25 de janeiro de 2017, o maestro Antônio Carlos Jobim, mais conhecido como Tom Jobim, completaria 90 anos. Nascido no bairro da Tijuca, no Rio de janeiro, seus estudos musicais foram iniciados com o professor alemão Hans-Joachim Koellreutter, introdutor da técnica dodecafônica no Brasil, com o qual aprendeu a tocar violão e piano. Considerado pela crítica especializada e pelo grande público como um dos maiores compositores brasileiros e um dos maiores expoentes da música popular brasileira de todos os tempos, Tom também é um dos criadores do mo-

vimento da Bossa Nova, mais conhecido mundialmente como o “brazilian jazz”, que teve seu surgimento no final dos anos 50 e que se tornou um dos movimentos musicais mais importantes e respeitados no mundo. Vale ressaltar que a Bossa Nova ganhou destaque nos Estados Unidos no ano de 1962, no antológico show realizado no Carneggie Hall, em Nova Iorque, que contou com a participação de grandes nomes como Tom Jobim, João Gilberto, Sérgio Mendes, Roberto Menescal, Luiz Bonfá, Agostinho dos Santos, Carlos Lyra, entre outros.

O maestro, instrumentista, cantor e arranjador carioca é autor de sucessos internacionalmente conhecidos, como “Garota de Ipanema”, “Águas de Março”, “Wave”, “Dindi”, entre outros clássicos, que foram interpretados por diversos artistas no mundo inteiro, tais como: João Gilberto, Elis Regina, Gal Costa, Ella Fitzgerald, Sarah Vaughan, Diana Krall, Stan Getz, Frank Sinatra, Oscar Peterson, entre outros. Sem dúvida, sua obra fez com que a música brasileira ganhasse uma projeção internacional única, pela excelência e riqueza musical, constituída de genialidade e beleza. Inclusive, entre os parceiros mais famosos com os quais Tom dividiu a construção de algumas de suas canções, vale ressaltar os artistas Vinícius de Moraes e Chico Buarque de Holanda. Para celebrar os 90 anos do “Maestro Soberano”, haverá no dia 20 de janeiro um concerto no Rio de Janeiro, no teatro Tom Jobim. Sob a regência do maestro Eder Paolozzi conduzindo a Orquestra Cesgranrio, o evento contará com a participação especial de Paulo Jobim, filho de Tom, e do gaitista José Staneck, e marcará o início de uma série de celebrações previstas para 2017 em homenagem ao ilustre artista. Nos Estados Unidos, artistas brasileiros residentes nesse país também farão homenagem ao grande ídolo da Bossa Nova. Na Geórgia, artistas de “brazilian jazz” da cena local já organizam repertório e arranjos para show em tributo a Antônio Carlos Jobim, a ser realizado no primeiro semestre de 2017. Para mais detalhes, fique de olho na agenda da Cia Brasil Magazine nas próximas edições.

Fernanda Noronha Cantora e compositora www.fernandanoronha.com.br 24 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

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Nilda e sua filhinha receberam amigos para celebrar o natal em um animado jantar. Dia 24 de dezembro em Kennessaw. Fotos por: Nicole Hoffman - www.nicolehoffmanphoto.com

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Comunidade

Ajude o Projeto Semeando

esde 2013, o “Projeto Semeando” tem a missão de evangelizar crianças de várias faixas etárias. O projeto é sem fins lucrativos e utiliza do esporte para evangelização de crianças carentes em Goiânia. S u a v i s ã o é e n s i n a r va l o re s bíblicos que possam ser agentes transformadores de vidas e do meio onde as crianças vivem . O objetivo

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geral consiste em utilizar o esporte e brincadeiras como ferramentas fundamentais e atrativas para ensinar à criança o caminho que se deve andar, inculcando valores bíblicos que possam trazer mudanças de comportamento, tanto das crianças como de seus familiares. Dentro dos objetivos específicos, estão: ensinar o verdadeiro Deus da

Bíblia às crianças e, consequentemente, aos seus pais, por meio de mudanças nos relacionamentos nos lares, na escola e na igreja; utilizar o esporte para avaliar comportamento e ensinar condutas e valores para uma melhor convivência em grupo; provocar interação dos pais com os filhos; dar apoio às famílias das crianças; fazer com que outras pessoas abracem

a ideia de fazer a obra de Deus, por meio de outros projetos. Diante dos acontecimentos de omissão, inversão de valores, ganância pelo poder e avanço da tecnologia é que, focados em Deus e guiados pelo Espírito Santo, se visa ensinar a criança o caminho que se deve andar e, ainda quando for velho não se desviará dele (Provérbios 22:6). Sendo assim, Deus colocou no coração de Pedro e Júlia, no Brasil, e de Brian e

Janne, aqui nos Estados Unidos, o desejo de semear o evangelho no coração dos pequeninos, por ser mais fácil deles provocarem mudanças no comportamento de seus pais e familiares, pois crêem no poder transformador da Palavra de Deus. Desde 2013, o Projeto vem sendo realizado aos sábados, das 1pm às 6pm, com esporte, lazer, louvor e encerramento com um reforçado lanche. O Projeto tem continuidade

no domingo e quarta-feira para aqueles que tomaram a decisão de frequentar a igreja. Durante a semana, são realizados estudos bíblicos nos lares que são solicitados . Colabore com o Projeto! Mais informações com Janne, no telefone 754-367-0418. Por Janne Araujo Berkowitz Contato do Projeto Semeando em Atlanta Para mais informações: 754.367.0418

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AROUND THE TOWN

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A fotógrafa Laine Warner registrou com as lentes de sua câmera adoráveis bebês em um animado ensaio fotográfico em seu estúdio. Fotos por Laine Warner - Laine Warner Photography Newborn and Baby Photographer. www.lainewarner.com

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AROUND THE TOWN

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Capa

Vida nova!

Saúde, boa forma e qualidade de vida em 2017

mês de janeiro é a época do ano quando as pessoas mais se preocupam com sua aparência e qualidade de vida. É a hora de começar a colocar em prática todas aquelas promessas de ano novo: organizar a casa, matricular-se na aula de inglês, frequentar a academia, alimentação saudável, ganhar muito dinheiro, comprar uma casa, viajar de férias para o Brasil... Não importa o que você escreveu em sua lista de promessas de fim de ano, a chave para o sucesso em realizar e manter suas promessas é um planejamento realista para o ano inteiro.

Janeiro de 2017 - Cia Brasil Magazine - 33

Escolha a sua saúde sempre em primeiro lugar Há uma grande diferença entre estar magro e estar saudável. A busca pela boa forma virou obsessão na nossa sociedade de hoje. Atropelam-se todas as regras da saúde e a única preocupação está em se perder peso e malhar. Se você começa os seus novos planos de ano novo a partir da busca em melhorar a sua saúde, a boa forma será a sua recompensa. Estar saudável física e mentalmente é essencial para uma boa qualidade de vida. Pense na sua saúde e na saúde de sua família. Faça tudo que está em seu alcance para a prevenção de doenças: ter uma dieta balanceada; abandonar hábitos não saudáveis como fumar e álcool em excesso; dormir de 7 a 8 horas por dia; exercitar-se regularmente, mas sem exageros; minimizar os stress na sua vida etc. Janeiro também é ideal para fazer aquela visita ao médico para um checkup anual, principalmente aqui nos Estados Unidos, quando o inverno está no seu auge. Se o próximo item da sua lista é perder peso, estar saudável é muito importante para o seu sucesso.

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Boa forma e qualidade de vida O ideal de beleza está embutido na cultura da sociedade em que você vive. Por exemplo: o padrão de beleza americano é diferente do padrão de beleza brasileiro. Mas não confunda “beleza” com “boa forma”. Você não precisa ter um corpo de modelo para ter uma boa forma. A beleza é relativa, não há como negar, apesar de essa relativização ser

profundamente ofuscada e influenciada pela busca de uma aparência ideal. Somos indivíduos diferentes e, portanto, nem sempre a receita de beleza é igual para todos. Pense na boa forma como um conceito mais amplo do que simplesmente o fator estético. Foque no funcionamento do seu corpo. Se as suas articulações estão flexíveis e músculos fortalecidos, o seu corpo responderá rapidamente aos

estímulos. Tenha uma vida ativa e abandone o sedentarismo. Na grande maioria dos países em desenvolvimento, grupo do qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam um nível adequado de exercício físico. Exercitar-se e ser ativo pode ter efeitos muito gratificantes no convívio social de um indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar. A boa forma é uma consequência de uma vida ativa, que então gera qualidade de vida. Estar saudável e em forma melhora a autoestima, a autoconfiança e a afetividade, aumentando a socialização. Use, mas não abuse da tecnologia Focar em uma boa forma é o mais importante no processo de se ter qualidade de vida. Mas isso não significa que devemos descartar a ajudinha que a tecnologia pode oferecer para alcançarmos o nosso objetivo. Tire vantagens da avançada tecnologia atual para cuidar do seu corpo. Cuidar dos cabelos, preocupar-se com a aparência da pele e ter aquela vaidade moderada fazem bem para a autoestima. Tudo sem excesso, é claro. A indústria cosmética é um dos setores que mais cresce atualmente. Dentro da moderação, é possível obter resultados estéticos incríveis em curto prazo e sem muito sofrimento. Antes de fazer um procedimento estético, faça uma autoavaliação, fazendo um balanço dos benefícios que ele irá lhe trazer e o quanto irá melhorar a sua qualidade de vida. Para muitas pessoas, amenizar aquelas ruguinhas no rosto com botox, fazer preenchimento com fillers, retirar manchas e veias com laser, ou até mesmo optar por procedimentos cirúrgicos, podem ter um efeito positivo na autoestima e, consequentemente, na qualidade de vida. Não substitua uma vida ativa com exercícios regulares por métodos de emagrecimento cirúrgicos ou intervenções que não exijam atividades físicas. Usar a tecnologia deve ser um complemento do que você já alcançou com uma vida balanceada, ativa, saudável e com qualidade. Da Redação Janeiro de 2017 - Cia Brasil Magazine - 35

AROUND THE TOWN

A igreja Fonte da Vida em Atlanta, na direção dos Bispos Ricardo e Márcia Agostino, realizou uma agitada programação de fim de ano. A equipe do projeto “Amor em ação” distribuiu comida, água, agasalhos e palavras de amor e conforto para os homeless em Downtown Atlanta. No dia 24 foi realizado o Christmas Eve Dinner, com um culto e jantar. E no dia 31 foi a vez do Culto da Virada, em que a igreja de Atlanta assistiu a palavra do apóstolo César Augusto e bispa Rúbia de Sousa, com louvor da Pra. Ludmila Ferber, através da transmissão ao vivo direto da sede da igreja em Goiânia para todo o Brasil e outros países, pelo sistema Fonte de Comunicação, site Fonte da Vida e pelo facebook. Após o culto, todos os convidados participaram de um animado jantar.

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“Foi uma noite especial de muito louvor e adoração com a participação da pastora Ludmila Ferber. As palavras ministradas pela bispa Rúbia de Sousa, do bispo e deputado federal Fábio Sousa e do apóstolo César Augusto trouxeram paz e esperança para um ano de Dupla Honra. Em meio a tanta dor e sofrimento que há no mundo, começamos 2017 cheios da presença do Espírito Santo, e com expectativa de que este será um ano de porção dobrada.”

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Finanças & PlanejamenTo

É hora de declarar o seu imposto de renda

Conheça o trabalho dos contadores públicos certificados

s contadores públicos certificados, mais conhecidos como CPA (Certified Public Accountants), são profissionais da área de finanças e o seu trabalho consiste em uma ampla variedade de áreas em empresas grandes e pequenas. Esses profissionais são conselheiros estrategistas respeitados no meio administrativo e são identificados como excelentes decisores em muitas situações. O CPA pode operar virtualmente em qualquer área financeira, seja pública ou privada, que inclui finanças corporativas, planejamentos patrimoniais, contabilidade financeira, contabilidade governamental, análise financeira, planejamento financeiro, consultoria, planejamento tributário e muitas outras áreas. Essa profissão também abrange um aspecto específico na indústria de preparação de impostos de renda. Em parceria com advogados e agentes preparados, os CPA sāo aptos a representar contribuintes em casos levantados pela Receita Federal. Eles são profissionais licenciados e autorizados a representar contribuintes em casos referentes à arrecadação de impostos e qualquer tipo de problemas tributários. Contribuintes podem optar por ter um contador público certificado como representante completando o formulário 2848 - Power of Attorney & Declaration of Representative. Com essa autorização assinada pelo(a) contribuinte, o profissional pode contatar a Receita Federal e obter a melhor solução possível para o seu caso. O CPA também é considerado conselheiro financeiro com a capacidade de ajudar indivíduos, empresas e outras organizações a planejar e alcançar seus objetivos financeiros, como estabelecer uma poupança para a compra e financiamento de imóveis, escolha de entidades apropriadas, empréstimos empresariais, expansões empresariais, estabelecimento de suporte financeiro ao aplicar para o green card baseado na categoria de sponsor etc. Todos os contadores públicos certificados são contadores, mas nem todos os contadores são CPA. A diferença principal entre 38 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

ambos são a formação acadêmica, experiência e examinação. Obter a certificação e se tornar um contador público certificado separa este profissional de outros da área. O CPA tem a educação necessária, a experiência e a examinação para lidar com situações.

Como aproveitar o máximo do serviço fornecido pelos CPA? Existe uma variedade de coisas que podem ser feitas para aproveitar o serviço fornecido pelo seu contador público certificado. Antes de contatar um desses profissionais, esteja preparado com as metas e objetivos que você tem em mente. Prepare uma lista de perguntas e ideias claras que fazem parte do seu objetivo. Antes de se encontrar com o profissional selecionado, separe toda a documentação que você considere relevante sobre a sua situação financeira - impostos de renda, relatórios financeiros, investimentos, planos empresariais - e leve com você toda a informação coletada. Mantenha o seu profissional atualizado do que está acontecendo na sua vida. Você está prestes a se casar? a se divorciar? a ter filhos? Você pretende planejar universidade do(s) seu(s) filho(s)? expandir a sua empresa? vender a sua empresa? Eventos como estes, entre outros, têm um impacto significativo na sua responsabilidade tributária e nos seus objetivos financeiros.

Por Brian Charles Berkowitz MBA CPA PRIMO TAX GROUP

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Igreja Siloam Assembly of God

Pastores Presidentes: JosĂŠ Lindolfo & Maria Moura Dia 31 de Dezembro, na sede da igreja em Marietta

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Gastronomia

Fruitcake

a Europa e nos Estados Unidos, o fruitcake está presente nas festas de final de ano, como o Thanksgiving, Natal, Réveillon, além de festas de casamento também. Comparando-o com o nosso conhecido panetone, ele é um bolo mais pesado e denso, pela quantidade de frutas secas e cristalizadas contidas nele. A referência mais antiga encontrada a respeito do fruitcake remonta aos tempos romanos. A receita incluía sementes de romã, pinhões e passas, que foram misturados em um purê de cevada. Mel, especiarias e frutas preservadas foram adicionados durante a Idade Média. Viajantes e caçadores levavam esse tipo de bolo para se sustentarem durante longos períodos de tempo fora de casa. Por volta de 1.400 d.C., os britânicos começaram seu caso do amor com fruitcake quando as frutas secadas do mediterrâneo começaram a chegar. Já nos idos de 1.700, foi celebrado uma cerimônia do bolo de frutas durante a colheita de nozes. Parte do bolo foi guardada para ser comida no ano seguinte. Na esperança de uma próxima safra bem sucedida, o simbolismo se tornou costume. No início do século 18, o fruitcake foi considerado “pecaminosamente rico” pela igreja. Havia regras restritas ao uso do

bolo. Entre 1837 e 1901, o bolo era extremamente popular; um “chá” não estaria completo sem o fruitcake. Era costume na Inglaterra que os convidados solteiros de uma festa de casamento colocassem uma fatia do fruitcake servido na festa debaixo do travesseiro naquela noite, para assim sonharem com quem iriam se casar.

Fruitcake Ingredientes: • 1 1/2 xícaras de manteiga, amolecida • 2 1/2 xícaras de açúcar • 6 ovos • 2 colheres de chá de conhaque (se quiser, pode trocar por essência de baunilha) • 4 xícaras de farinha de trigo • 1 1/2 colher de chá de canela • 1 colher de chá de noz-moscada • 1 colher de chá de sal • 700 g de frutas cristalizadas variadas • 500 g de passas sem sementes • 350 g de abacaxi cristalizado • 350 g de cerejas cristalizadas inteiras

• 2 colheres de chá de raspas de limão • 1 colher de sopa de fermento em pó • 2 xícaras de noz-pecã • Decore: xarope de milho claro e metades de noz-pecã Modo de preparo: Preparação: Em uma tigela grande, bata a manteiga, o açúcar e os ovos até ficar macio, adicionando os ovos um de cada vez até que a gema desapareça. Misture o aromatizante (conhaque ou baunilha). Peneire a farinha, canela, noz moscada e sal, e misture bem. Coloque as frutas, as nozes e o fermento, incorporando-os na massa. Unte com manteiga e enfarinha a forma que desejar. A fôrma deve estar preenchida em apenas 2/3 de sua capacidade total. Asse em forno a 275°F (135°C) durante três horas. Meia hora antes de o bolo ficar pronto, pincele o topo com xarope de milho. Decore com metades de pecã e termine de assar. Pode ficar armazenado em local fresco por varias semanas.

Chef Emerson Pita

Zootecnista e apaixonado por gastronomia. Cozinheiro profissional formado pelo Instituto de Gastronomia das Américas – IGA em 2011.

“Como Private Chef ofereço uma autêntica culinária brasileira combinada aos sabores de diversas partes do mundo.” Facebook e Instagram: Chef Emerson Pita 42 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

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AROUND THE TOWN

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No último dia 14 de dezembro de 2016, foi celebrado em Atlanta o centenário do samba. O evento foi realizado pelo Consulado-Geral do Brasil em Atlanta, no Rialto Center for the Performing Arts, e contou com exposição fotográfica do Museu do Samba, com consultoria de Nilcemar Nogueira, neta do compositor Cartola. A celebração foi abrilhantada com show da cantora Fernanda Noronha, com repertório concentrado na história do samba e dos principais representantes desse ritmo tipicamente brasileiro, e contou também com a apresentação da portabandeira Marcela Alves, da Escola de Samba Salgueiro (RJ) e da Companhia de Dança Dance Brasil Entertainment de Andrea Moreira e Batuque Brasil Drum Squad.

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Saúde e Bem Estar

Depressão não é “frescura”

lgumas pessoas acreditam que para não ter depressão, basta sorrir. Mas não é bem assim. Pois bem, vamos falar sobre depressão? A depressão é um transtorno do humor que afeta uma parcela significativa da população. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), globalmente, cerca de 350 milhões (5%) de pessoas de todas as idades sofrem com esse transtorno. Enquanto que 1,8% dos homens são afetados, nas mulheres esse número acontece quase duas vezes mais, sendo 3,2%, especialmente na fase de maturação sexual, TMP, menopausa e depressão pós-parto. Isso acontece devido à flutuação hormonal. Mas os hormônios não são os únicos responsáveis. É comum, a depressão estar associada a sintomas como ansiedade, distúrbios do sono (insônia ou sono em excesso), distúrbio do apetite, sentimentos de culpa, menos valia ou baixa autoestima e falta de concentração. Dentre os tipos de depressão, existem a endógena e a exógena. A depressão endógena tem uma causa fundamentalmente biológica e não existe relação entre os eventos externos, como os mencionados acima. Essas pessoas tendem a se sentir melhor no período da tarde e sua doença costuma se relacionar com as mudanças de estação, havendo um aumento de sintomas na primavera e outono. Já a depressão exógena é ligada ao ambiente, e também denomina depressão reativa, pois se produz como reação ou resposta a um evento traumático, como: estresse, circunstâncias adversas, problemas profissionais, familiares, perda, separação, ruptura, tensão ou outros acontecimentos incômodos. É importante salientar que vivências ruins podem ser responsáveis pela tristeza, mágoa, frustração etc. Depressão, entretanto, é diferente, sendo uma doença com critérios de diagnóstico precisos.

Principais sintomas Muitas pessoas que sofrem apresentam todos ou alguns dos seguintes 46 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

sintomas: • Perda de interesse, prazer e energia (fadiga). • Ideias ou sentimento de culpa e inutilidade, sente que a vida não tem sentido. • Apetite reduzido ou ganho de peso corporal com tristezas persistentes. • Dificuldade de concentração ou lentidão em ações e pensamentos. • Pensamentos suicidas recorrentes. • Distúrbios do sono (especialmente no início da manhã), sonolência excessiva e não querer despertar, acompanhado de um sono perturbado. • Palpitações do coração, intolerância a sons, reação de sobressalto ou susto.

Vamos refletir • Não nascemos com um manual de instrução. Peça ajuda! • Traga mais equilíbrio para a sua vida. • Curta mais cada momento. • Sua cabeça deve estar onde o seu corpo está. • Durante o trabalho, pare, respire

profundamente e relaxe. • Alimente-se de forma saudável e moderada. • Perceba os sinais do seu corpo antes de adoecer. Você recebe uma quantidade enorme de avisos de que seu sistema não está aguentando o seu ritmo de vida. • A dor e o mal-estar, ao contrário do que se pensa, são nossos aliados, pois nos alertam para ter atenção ao corpo. Cansaço e estresse são sinais para você ficar atento. • Caminhar ou correr todos os dias ou pelo menos três vezes por semana. • Mantenha um contato com a natureza: vá à praia, campo, cultive uma horta. • Se possível, uma vez por semana vá à piscina, pois a água, além de ser um fator antiestresse, melhora o desempenho cardíaco, pulmonar e tem um efeito relaxante. • Energia baixa causa depressão. Evite brigas ou discussões desnecessárias. • Sempre que possível, tome sol, pela manhã. • Durma pelo menos 8 horas por noite.

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Perguntas e respostas 1. Como conciliar a saudade da família e amigos no Brasil com a decisão de viver aqui nos Estados Unidos? Reforce os objetivos pelos quais o levou a sair do Brasil. Hoje, é possível falar com os amigos e familiares distantes todos os dias. Se necessário, reveja seus planos e metas e tente programar um tempo para visitar seu país. 2. Ao notar os sintomas, qual profissional de saúde devo procurar? O psiquiatra ou psicólogo irá diag-

nosticar o tipo de depressão, se leve, moderada ou grave. Dependendo do tipo, pode ser tratada apenas com terapia. Entretanto, nos casos mais graves, é necessário o acompanhamento de um psiquiatra para orientação medicamentosa. 3. Ter uma religião e acreditar em Deus ajuda a melhorar os sintomas da depressão? Sim, a proposta não seria “receitar” uma crença religiosa, mas sim, estimular o paciente a conversar sobre o assunto. O PubMed do governo americano lista vários assuntos sobre o tema. Pesquisadores mencionam que a religiosidade auxilia

no reforço ao contato social, amenizando a solidão, em casos de estresse causado por doenças, perdas, separação etc. Sendo assim, nas depressões consideradas leve, a fé pode sim ser um recurso de grande ajuda no tratamento. 4. O que devem fazer familiares do depressivo? A depressão afeta toda a família, pois podem despertar sentimentos de frustração, culpa e até mesmo de raiva, causando, assim, ressentimento por dificuldade de entender a doença. Deprimidos são passíveis de experimentar sentimentos de rejeição ou julgamentos negativos, os quais, quando vindo de membros da família, podem agravar ainda mais a doença. Certamente, compreensão e paciência é a melhor forma de apoio que a família pode dar. Conhecer sobre a doença, aderir ao acompanhamento psicológico, entender os tratamentos eficazes da depressão também ajudará a incentivar o familiar deprimido. Podem também se associar a um grupo de apoio para pessoas com depressão e suas famílias. Se um membro da família estiver com depressão, mantenha um relacionamento normal, mas não espere que a pessoa “melhore do dia para a noite”. Demonstre afeição, incentive o tratamento, tenha respeito, não critique o comportamento. Leve a sério qualquer conversa sobre suicídio e avise imediatamente ao médico ou psicólogo que o acompanha. 5. Posso frequentar terapias sem ter depressão, só para conversar com um profissional sobre os meus problemas? Sim. Como mencionado no texto, não nascemos com um manual de instrução. A terapia com psicólogo auxilia no autoconhecimento, assim como recursos para lidar com as diversidades do dia a dia, evitando possíveis doenças somáticas. Fazer terapia é dar o primeiro passo, é olhar para si buscando sua evolução, livre de suas próprias críticas.

Por Rosemeire Guimarães Psicóloga e Neuropsicóloga CRP 6/93955 55 11 98445 8816 (whatsapp) Email: neuropsic.rosemeire@gmail.com (Skype) Site: www.psiquecogitare.com 48 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

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Cia Humor

Finalmente 2017 chegou!

inalmente 2017 chegou, mesmo contrariando a quem dizia que 2016 seria interminável. Mas, pessimismo à parte, não podemos negar que o ano que se passou foi um tanto conturbado, cheio de coisas ruins. Realmente dava a sensação que estávamos sendo conduzidos para 2017 pelo próprio mestre dos magos do desenho “A caverna do dragão”. Agora sim! Ano novo, vida nova; e tenho um pressentimento que este ano de 2017 promete. Este ano começou com tudo e, obviamente, eu não ia ficar de fora dessa onda de otimismo e logo aproveitei para refazer minhas metas para 2017, aproveitando, claro, as metas de 2000 a 2010 que haviam prescrevido por falta de empenho. E também reatualizando as metas de 2011 até a data presente, as quais, claro, eu não cumpri. Na verdade, de todas as minhas metas, a única coisa que eu consegui foi ganhar peso. Mas isso jamais me desanimaria. Então, me motivei para um projeto fitness e essa será minha meta: perder peso e levar

uma vida saudável. Com muito suor, garra e força de vontade, essa meta de 2018 será alcançada. Gostaria muito de iniciar essa nova vida agora em 2017, mas, infelizmente, está muito em cima da hora e eu não gosto de me sentir pressionado. Vou aproveitar este restinho de ano que ainda temos para curtir de 2017 e sair um pouco da minha dieta. Estar acima do peso nunca foi um problema na minha vida (tirando a parte de calçar a meia e de amarrar os cadarços). Tampouco me importo com comentários ou receitas para emagrecer ou dietas ou incentivo para iniciar uma atividade física. Tudo normal, dentro da rotina que um gordo passa quase diariamente. E quando eu digo que não me importo, é serio mesmo. Eu até gosto de alguns comentários, por exemplo, quando encontrei um colega que há tempos não nos víamos e ele soltou a clássica frase: “Nossa, amigo, você deu uma engordada né?” Eu não pensei duas

vezes e agradeci por essa importante informação. Eu até já estava preocupado com esse corpo “inchado”. Por um momento achei que era por conta da minha alergia a camarão. Mas agora que meu amigo me informou que eu estou gordo, fique mais tranquilo. Como eu comentei, eu tenho alergia a camarão e a qualquer tipo de frutos do mar, e isso causa certa estranheza quando eu comento com alguém sobre minha alergia. Parece que quando você é gordo, você automaticamente fica inume a qualquer alimento, por mais venenoso, tóxico ou alérgico que seja. Seu aparelho digestivo resolve. Quando finalmente consigo convencer que eu sou alérgico, a pessoa me olha com uma cara de piedade e diz: “Deve ser horrível sentir vontade de comer e não poder”. Fica parecendo que um gordo é um carro desgovernado ladeira abaixo sem freio, como se um gordo não conseguisse se controlar diante da comida. Na verdade, a gente não se controla mesmo. Mas, pra mim, não é problema, porque eu não gosto de camarão (na verdade eu odeio até o cheiro) e a pessoa acha que, por eu ser gordo, eu tenho que gostar de tudo que é comida. Eu tenho que ficar tentando explicar, quase tendo que provar para a pessoa que eu não gosto de camarão e que eu sou alérgico, e que não adianta ela insistir para eu experimentar o camarão que ela sabe fazer, que é uma receita que está na família a gerações e blá blá blá blá, por dois motivos: primeiro porque eu odeio camarão; e, segundo, se eu comer, eu corro o risco de morrer.

Kleber Pedroso

Humorista e redator 50 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

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Cia Fashion

#tatidicas: cílios

tendendo aos pedidos de muitas leitoras, compartilho com vocês minhas #Tatidicas para conseguir aquele efeito de cílios de boneca, gigantes, volumosos e curvados. Está muito enganado quem pensa que é possível conseguir esse efeito somente usando cílios postiços. Deixa eu lhe contar um segredo: “É possível sim conquistar cílios enormes, usando somente máscara e algumas dicas simples, mas que fazem uma diferença incrível para você ficar linda num piscar de olhos!” Eu sou apaixonada por máscara para cílio. É um item que me deixa enlouquecida, essencial na minha nécessaire e do tipo “não vivo sem». Pelos meus anos de experiência (depois do batom, foi o segundo item que eu aprendi a usar ainda muito novinha), acredito que minhas #Tatidicas serão úteis para vocês. Vamos lá?

1ª Dica: Escolha uma máscara

de qualidade e que proporcione um resultado satisfatório desde a aplicação da primeira camada. Minhas recomendações são as das marcas Maybelline, pois possuem ótimo custo benefício.

4ª Dica: Se você escolheu uma

máscara à prova d’ água, para facilitar a remoção desse produto e não causar queda excessiva de cílios, passe após o curves uma camada fina de máscara incolor.

5ª Dica: Passe de cima

2ª Dica: Escolha a escovinha de acordo com seu objetivo. Elas são responsáveis pelo resultado final.

3ª Dica: Cílios de boneca

são curvados, certo? Então abuse do curves antes da máscara. Mas seja delicada para não quebrar os fios. Primeiro encaixe o aparelho na raiz dos cílios e pressione rapidamente. Em seguida repita o processo no meio e nas pontas dos cílios. Assim o efeito curvado ficará uniforme.

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para baixo e de baixo para cima. Tente iniciar a aplicação o mais próximo possível da raiz, para um efeito mais encorpado. Um grande erro que eu vejo no dia a dia é a máscara aplicada somente nas pontas. As loiras devem ter cuidado redobrado, pois a máscara é mais escura que a pigmentação dos cílios. O efeito não é nada legal.

6ª Dica: Agora

um segredo que vale ouro. Entre uma camada e outra de máscara, com um pincel para sombras, passe uma camada de pó solto ou compacto sobre os cílios. O efeito é incrível! Parece que seus cílios dobram de tamanho.

7ª Dica: É essencial esperar secar

muito bem cada camada de máscara, para não ter problemas com grumos, ou como popularmente conhecidos como “pequenas bolinhas”. Eu sempre passo uma camada, e enquanto espero secar, vou adiantando outras etapas da makeup, como, por exemplo, blush, corretivo e batom, e aí sim passo mais uma camada. Nada de preguiça! Fica a dica!

8ª Dica: A mais importante. Não economize produto! Aplique muitas camadas de máscara. Em minha opinião, o efeito de boneca é conquistado com no mínimo três camadas. 9ª Dica: Nos cílios inferiores, passe apenas uma camada de máscara, somente para defini-los. 10ª Dica: Agora é a hora de

limpar a sujeira. Se você errou, não se desespere. Deixe secar a máscara, e para remover use uma haste flexível com base ou corretivo. Vai dar tudo certo!

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Você pode adotar uma das técnicas, para conquistar o efeito desejado, ou todas juntas para ficar com olhos de boneca. Seja qual for a escolhida:

• Na horizontal: Para aumentar o volume dos

cílios, deixar a base deles bem pigmentada é um bom truque. Posicione o aplicador da máscara na raiz dos cílios e faça movimentos de vaivém. Usar uma máscara específica de volume, com a escovinha larga e cheia de cerdas, ajuda a depositar ainda mais produto nos pelos.

• Na vertical: Já para garantir alongamento extra, posicione o aplicador na base dos cílios e puxe-os para cima, em um movimento vertical e firme. Opte por uma máscara de alongamento, que também ajuda a deixar os cílios penteados. Procure as que têm aplicadores com cerdas curtas e espaçadas.

• Piscando: Não tem curvex? Experimente aumentar a curvatura dos cílios deixando o aplicador parado e piscando sobre ele. Seja delicada para não borrar a pálpebra móvel e evite empurrar o aplicador contra os olhos. • Puxando o cantinho: Conquiste um olhar sedutor alongando e pigmentando os últimos cílios. Passe a ponta do aplicador nos pelos do canto externo, puxando-os em direção às têmporas. • Encosta e tira: Para tingir os cílios de baixo, o jeito

mais fácil é encostar o aplicador e tirar, encostar e tirar… Assim, você garante a pigmentação sem borrar ou escurecer a região abaixo.

• Na diagonal: Puxar os cílios em direção ao final da sua sobrancelha faz com que os seus olhos pareçam mais alongados e maiores. Experimente!

1. Cerdas próximas dá volume aos cílios. 2. Cerdas longas e duras servem para pentear e alongar os cílios. 3. Cerdas médias e duras são para quem já tem os cílios muito curvados, pois ele penteia e alonga sem curvar muito. 4. O pente alonga e penteia os cílios, deixando-os bem separados. 5. As cerdas alternadas são uma ótima opção para quem tem cílios curtos e com pouca quantidade, pois elas definem e alongam os cílios. 6. Cerdas curtas e duras alcançam os cílios desde a raiz, penteiam e alongam. 7. A máscara para cílios em formato de ouriço é ótima para passar nos cílios inferiores e nos cantos dos olhos. 8. Cerdas em gota dão volume e separam os cílios. 9. Cerdas curtas e grossas dão volume aos cílios. 10. A escova curvada em C serve para alongar e curvar os cílios. 56 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

Outra dica muito importante é cuidar dos cílios durante a noite usando Vaselina. A Vaselina, uma marca de parafina líquida, fornece ótimo condicionamento e hidratação para cílios secos e quebradiços. Ela os ajuda a crescer mais longos, mais grossos e mais fortes. Também se diz que as propriedades hidratantes podem ajudar a manter a pele ao redor da pálpebra macia e flexível. A melhor maneira de obter resultados com esse produto é usando um aplicador de máscara para passar a Vaselina nos cílios antes de ir dormir. Lave de manhã. Ao acordar, remova a Vaselina. Caso esteja com dificuldades para tirá-la dos cílios, tente usar um gel de limpeza. Como a parafina líquida tem base oleosa, a água pode não ser suficiente. Faça sua rotina normal de maquiagem durante o dia. Com a consistência, você poderá ver resultados em apenas três dias.

Tati Scarpini Maquiadora profissional Instagram: @tatiscarpini Snapchat: tscarpini Facebook: Tati’s Makeup

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Bachelor of Arts in Theology pela Florida Christian University. Dia 10 de dezembro 2016.

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Superbacana - Atlanta

orar fora do Brasil requer inúmeras adaptações. Aqueles que moram nos Estados Unidos, além da barreira com o idioma, ainda se deparam com as diversas diferenças culturais. Meu nome é Bianca Seitenfus e sou natural do Sul do Brasil. Sou formada em Direito e pós-graduada em Direito Processual. Há 20 anos, sou professora de ESL, profissão que escolhi após minha experiência como estudante de intercâmbio nos Estados Unidos. Moro em Atlanta desde 2012 e, apesar de minha fluência com o inglês, a mudança para outro país, com outra cultura, foi um pouco mais difícil do que esperava. A Geórgia, com seu clima mais ameno do que o Norte do país, é um convite para muitos imigrantes de países com

CNN

Anish Patel - CC BY-SA 4.0

Conhecendo Atlanta

climas tropicais. Porém, a cultura do estado é bem diferente do restante dos Estados Unidos. Conhecida como o Estado do Pêssego e Estado Imperial do Sul, a Geórgia é o oitavo Estado mais populoso do país. A cidade de Atlanta, além de se tratar da capital do Estado, é, ainda, a cidade mais populosa com mais de 5 milhões de habitantes. Para iniciarmos a nova coluna “Superbacana - Atlanta” da Cia Brasil Magazine, vamos conhecer um pouco sobre alguns dos pontos turísticos mais conhecidos da cidade, e assim, quem sabe, diminuir as barreiras culturais à medida que formos aprendendo um pouco da sobre a cidade que escolhemos para viver.

mistura arquitetura islâmica, egípcia antiga e moura, encanta a todos e faz parte da história de Atlanta. Os ingressos dependem do show em cartaz. Localiza-se em 660 Peachtree Street NE in Midtown Atlanta, Geórgia.

dível. O combo para ingressos é a partir de US$44.95. Centennial Olympic Park

Stone Mountain Park O Inside CNN se trata de um tour guiado com visita aos estúdios da CNN de Atlanta, com acesso às notícias e a transmissão em ação, direto da sede do líder mundial de notícias. Veja de perto as notícias globais ao vivo O tour tem duração de 55 minutos e está aberto diariamente. Ingressos: US$16 por pessoa. The Fabulous Fox Theater Desde a sua abertura como teatro em 1928, o Fabulous Fox Theater apresenta centenas de shows por ano. Com seu estilo de arquitetura que 60 - Cia Brasil Magazine - Janeiro de 2017

Localizado em 3.200 acres (cerca de 13 quilômetros quadrados) de beleza natural, o parque apresenta uma grande variedade de atividades para toda a família. Nos meses de novembro a janeiro, o Stone Mountain Christmas e o Snow Mountain estão prontos para divertir todas as idades. Com atividades, música, seus personagens natalinos favoritos e mais de duas milhões de luzes, é imper-

Localizado no centro de Atlanta, o Centennial Olympic Park é um parque público de 21 acres (cerca de 85 mil metros quadrados). Foi construído pelo Comitê Olímpico de Atlanta como parte das melhorias de infraestrutura para a Olimpíada centenária de verão de 1996. De frente para o Georgia Aquarium e o World of Coca-Cola, é uma das grandes atrações turísticas da cidade. Fica aberto sete dias da semana, das 7 às 23h. Bianca Seitenfus Professora de ESL

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AROUND THE TOWN

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Pastores Luis e Simmone Lira. Dia 31 de dezembro na sede da igreja em Marietta.

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