Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast Rotary Club Atlanta Brasil
CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
FOTOGRAFIAS
Manoel Oliveira | Globo Photo & Video
Cristina Knipfer | Knipfer Photography Cia Brasil Magazine - Thaynara C. Silva
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Brasil Magazine
A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC, distribuida impressa e em versão digital na região de Atlanta. Todo material nela veiculado, sejam fotografias, textos ou anuncios são protegidos por Leis de Direitos Autorais, com reprodução proibida ou autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa Cia Brasil. Os anúncios comerciais são de propriedade das empresas anunciantes e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos. As matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa.
NOVEMBRO: GRATIDÃO, COMUNIDADE
E CELEBRAÇÃO
onforme o ano se aproxima do fim, entramos em uma temporada repleta de festividades, reflexões e gratidão. Este período nos convida a celebrar conquistas, reavaliar prioridades e nos preparar para um novo ciclo, com esperança e determinação renovadas. Em novembro, marcamos também o Thanksgiving, um momento especial para expressar nossa gratidão pelas pessoas e experiências que enriquecem nossas vidas, fortalecendo laços familiares e comunitários.
Nesta edição da Cia Brasil Magazine, trazemos histórias inspiradoras e informações úteis, pensadas para fortalecer a nossa conexão com a comunidade brasileira nos Estados Unidos. Destacamos a trajetória de Geovanna de Almeida, que com sua dedicação à estética e bem-estar na Mojo Vitality & Mojo Aesthetics, representa o espírito empreendedor e acolhedor de nossa comunidade. Também exploramos temas essenciais para esta época, como a importância de desacelerar e viver com intencionalidade, abordada em uma reflexão que nos incentiva a sair do “piloto automático”.
Pensando na saúde e qualidade de vida, trazemos artigos sobre o impacto do estresse no equilíbrio hormonal e dicas para enfrentar a dor ciática, garantindo um fim de ano mais confortável e saudável. Nossa seção de moda oferece um guia prático para escolher o look perfeito para cada celebração, ajudando você a brilhar em todos os eventos.
O cuidado com a saúde também é prioridade nesta reta final de 2024. No dia 7 de dezembro, convidamos todos a participarem do Dia da Saúde Brasileira em Atlanta, um evento comunitário gratuito que oferecerá exames essenciais para homens e mulheres.
É uma oportunidade de cuidar de si mesmo com o apoio de especialistas e reforçar o compromisso com uma vida equilibrada. Nesta época de união e generosidade, também celebramos iniciativas como o Outubro Rosa do CABI, que uniu a comunidade em prol da conscientização e da solidariedade. E, por falar em comunidade, nossas páginas estão repletas de dicas sobre como evitar fraudes financeiras, além de novidades práticas, como o novo processo simplificado para emissão do ITIN.
Que este mês seja uma oportunidade de conexão, gratidão e planejamento. O Thanksgiving e as festas de fim de ano nos lembram do valor das pessoas e dos momentos que realmente importam. Que possamos nos preparar, não apenas para celebrar, mas também para viver um novo ano com significado, priorizando saúde, felicidade e solidariedade.
Boas festas e até breve!
Igreja ou Serviço!
CAPA: GEOVANNA DE ALMEIDA:
Nurse and Professional Injector na Mojo Vitality & Mojo Aesthetics
Photos: Manoel Oliveira | Globo
Photo & Video
Nesta edição, destacamos a trajetória inspiradora de Geovanna de Almeida, uma brasileira que encontrou nos cuidados de saúde e estética um caminho para se conectar profundamente com a comunidade brasileira em Atlanta. Enfermeira e especialista em estética na Mojo Vitality Clinic e Mojo Aesthetics MedSpa, Geovanna — carinhosamente conhecida como “Geo” — transforma vidas, ajudando seus pacientes a se sentirem bem por dentro e por fora, sempre com um toque sutil e natural.
Confira como foi o 2º OUTUBRO ROSA DO CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante em Atlanta.
QUE COMECE A TEMPORADA DE FESTAS! Você fica em dúvida na hora de escolher seu look?
Atlanta
AGENDA Around the town
ComuNiDADE
►Feliz Aniversário de Casamento
Outubro de 2024
23 de outubro - Parabéns ao casal Solange Santana e Tony Ross pelos 14 anos de união! Que essa data especial seja repleta de amor, alegrias e muitas bênçãos. Congratulations!
► Feliz Aniversário, Eliane Rocha
06 de novembro - Eliane, que o seu dia seja iluminado por muita alegria e carinho! A equipe da Cia Brasil Magazine te deseja um ano repleto de saúde, sucesso e realizações. Parabéns pelo seu dia!
Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.BRASILMAGAZINEATLANTA.COM
►Feliz Aniversário
► Parabéns, Pastora Renata do Prado Silva
13 de novembro - Parabéns à querida pastora Renata da New Alliance Missionary Church por mais um ano de vida! Que o Senhor continue a abençoar sua caminhada com saúde, felicidade e sabedoria. São os votos de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.
► Happy birthday, Vanda Castilho
7 de novembro - Vanda, hoje celebramos você! Que o seu aniversário seja cheio de momentos felizes e rodeado de pessoas que te amam. Que este novo ciclo traga muitas conquistas e felicidades. Happy Birthday!
► Feliz Aniversário, Alessandra Linhares
11 de novembro - Alessandra, que o seu dia seja tão especial quanto você! A equipe da Cia Brasil Magazine te deseja um aniversário cheio de amor, alegria e boas surpresas. Parabéns!
► Happy B-Day, Vanessa Moore
20 de novembro - Vanessa, que o seu aniversário seja repleto de amor, paz e alegrias! Toda a equipe da Cia Brasil Magazine te deseja mais um ano cheio de bênçãos e realizações. Happy Birthday!
Um parabéns especial para a nossa amiga e membro da equipe da Cia Brasil Magazine, Marisa Andrade, pela celebração de mais um ano de vida. Desejamos muita saúde e sucesso! São os votos de todos da equipe da Cia Brasil Magazine – Dia 12 de abril.
Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: @Cia Brasil Magazine @BrasilMagazineAtlanta
HAPPy B-DAy!
Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de novembro. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!
DRA LORENA DE JESUS 01 de novembro
ORIS COVRE
06 de novembro
GISELE GOFMAN
07 de novembro
FRANCISCO PANIGUA
09 de novembro
IVANTE IRMANGORGENSKI
19 de novembro
RENATA LUQUE
27 de novembro
JOELMA MOURA
28 de novembro
DITTO BARBA
30 de novembro
Precisa-se de Assistente Administrativa para Concessionária.
► Programação da New Alliance Missionary Church Cultos aos domingos, às 11 am. Venha nos visitar! Nosso endereço é 975 Cobb Pl Blvd Ste 101, Kennesaw GA 30144. Instagram: @newalliancechurch.
A Germany Auto Brothers está contratando vendedo- ra para trabalhar como assistente administrativa. É necessário falar inglês. Interessados enviar currículo para Tony Viana: germanyautobrothers@gmail.com
Próximos EvENtos
► Dia da Saúde Brasileira - Exames Gratuitos - 7 de Dezembro
Venha participar do Dia da Saúde Brasileira em Atlanta! Este evento gratuito será realizado no dia 07 de dezembro de 2024, das 9:00 às 14:30, na Eastside Brazilian Church, localizada em 2450 Lower Roswell Rd, Marietta, GA 30067.
Aproveite uma ampla gama de exames gratuitos para homens e mulheres, incluindo: • Qualidade do Sono • Exame de Colesterol • Exame de Diabetes • Densitometria Óssea
• Aferição de Pressão • Risco Cardíaco • Cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC)
• Exames de Mama para pedidos de mamografia • e muito mais!
Este é um evento comunitário realizado pelo Conselho de Cidadãos Brasileiros de Atlanta e por voluntários. Todos os serviços e exames são oferecidos pelo Northside Hospital. As vagas são limitadas, então não perca tempo e agende seu atendimento online através da página do Conselho no Facebook ou envie uma mensagem de texto com seu nome e telefone para (770) 256.4524 via WhatsApp. Participe e cuide da sua saúde com a ajuda de especialistas! Conecte-se conosco no Facebook @ConselhoCCBA para mais informações. A sua saúde é a nossa prioridade. Garanta seu lugar antes que as vagas se esgotem!
Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.
QUE COMECE A TEMPORADA DE FESTAS!
Você fica em dúvida na hora de escolher seu look?
Como consultora de imagem e estilo, meu objetivo é ajudar você a entender cada estilo de roupas, para que possa se sentir confiante e adequado(a) em qualquer evento.
Elaborei um guia completo que ajudará a entender os diferentes tipos de trajes mais populares nas festas de final de ano, para que você nunca mais fique em dúvida na hora de escolher seu look para um evento.
Entender as diferenças entre os trajes pode ajudar muito na hora de se preparar para um evento. A seguir, vamos explorar cada um deles.
O traje esporte fino combina elementos casuais e formais, resultando em um visual arrumado, mas ainda assim confortável e descontraído. É utilizado em eventos que não exigem tanta formalidade, mas se espera um cuidado especial na apresentação.
Homens
• Camisas de botão ou polo, preferencialmente em tecidos com boa apresentação.
• Calças de sarja ou jeans escuros bem cuidados.
• Blazers são bem-vindos, mas não obrigatórios.
• Sapatos sociais ou mocassins.
Dica: escolha peças bem ajustadas e evite jeans claros ou com lavagens.
Mulheres
• Vestidos midi ou longos casuais, saias combinadas com blusas elegantes.
• Calças de tecido com blusas refinadas.
• Sapatos de salto ou sandálias sofisticadas.
• Acessórios discretos que complementam o visual.
Dica: opte por acessórios que reflitam sua personalidade, e traga sofisticação para seus looks.
BLACK TIE (FESTA DE GALA)
Este é um dos trajes mais formais que podemos encontrar, utilizado em eventos que exigem um nível elevado de sofisticação. É comum em casamentos, recepções elegantes e festas de gala.
Homens
• Smoking, que consiste em um paletó de etiqueta escura e calças combinando.
• Camisa branca com colarinho e punhos duplos, geralmente usada com abotoaduras.
• Gravata borboleta ou gravata preta (nunca gravata comum).
• Sapatos sociais pretos e brilhantes.
Dica: a atenção aos detalhes é fundamental: um lenço de bolso ou abotoaduras bem escolhidas podem elevar o visual.
Mulheres
• Vestidos longos ou de gala, com tecidos luxuosos como seda ou chiffon.
• Detalhes como brilhos, rendas ou bordados são muito bem-vindos.
• Acessórios elegantes, como joias, clutchs sofisticadas e sapatos de salto alto.
Dica: não hesite em adicionar um toque de brilho, como uma clutch ou joias para completar o look.
COCKTAIL
O traje cocktail é menos formal que o black tie, mas ainda assim elegante, criado para eventos à noite ou festivais que exigem um toque de sofisticação. É ideal para festas, coquetéis ou jantares.
Homens
• Ternos escuros (sem a necessidade de ser um smoking).
• Camisas de botão, podendo incluir cores e padrões.
• Gravatas são opcionais, dependendo do evento.
• Sapatos sociais ou mocassins.
Dica: a escolha de uma camisa de cor diferente ou com um padrão discreto pode dar um toque de personalidade.
Mulheres
• Vestidos curtos ou que chegam até o joelho. A silhueta pode ser ajustada e ousada.
• Saias combinadas com blusas sofisticadas e elegantes.
• Sapatos de salto ou sandálias, normalmente com um pouco de brilho ou detalhes especiais.
Dica: brinque com texturas e acessórios. Um vestido com detalhes em renda, por exemplo, pode ser uma ótima escolha para se destacar.
Combina elementos formais e informais, sendo apropriado para ambientes de trabalho e eventos profissionais que não exigem um traje completo de negócios. É mais arrumado que o casual, mas sem a rigidez do traje formal.
Homens
• Camisas de botão (pode ser de manga longa ou curta) em tons neutros ou suaves.
• Calças de sarja ou calças de algodão em boas condições.
• Blazers são opcionais, mas podem ser adicionados para um toque mais polido.
• Sapatos sociais ou mocassins (evite tênis).
Mulheres
• Blusas elegantes ou camisas de botão, podendo incluir blazers.
• Calças de alfaiataria, saias ou vestidos que não sejam excessivamente casuais.
• Sapatos fechados, como sapatilhas ou escarpins (tênis não são recomendados).
TRAJE CASUAL
Este é o estilo mais descontraído e confortável. É ideal para eventos informais, encontros com amigos ou passeios, permitindo liberdade de escolha na hora de se vestir.
Homens
• Camisetas, polos ou camisetas de manga longa.
• Jeans, bermudas ou calças de tecido leve.
• Tênis, sandálias ou sapatos casuais (sem muita formalidade).
Mulheres
• T-shirts, blusas soltas ou tops casuais.
• Jeans, leggings, saias ou vestidos simples.
• Tênis, sandálias ou sapatilhas confortáveis.
TRAJE TEMÁTICO
É aquele que segue o conceito ou a proposta de um evento específico, o que pode incluir fantasias, roupas que sigam uma paleta de cores ou estilos relacionados a um tema particular, por exemplo: festas do branco, festas anos 80, festas com roupas natalinas etc.
Nesse caso, você deve escolher o traje de acordo com o tema proposto. O mais importante é entrar no espírito do evento e se vestir de acordo com a temática.
RESUMO DAS DIFERENÇAS
• Traje esporte fino: casual e arrumado, adequado para eventos descontraídos.
• Black tie: muito formal, requer smoking para homens e vestidos longos para mulheres.
• Cocktail: um nível intermediário de formalidade, exigindo elegância, mas com um toque de descontração.
• Business casual: estilo arrumado e adequado para o ambiente profissional, com peças que equilibram formalidade e conforto.
• Casual: o estilo mais despretensioso e confortável, propício para eventos informais e descontraídos.
Traje temático baseado em um conceito específico, varia conforme o tema da festa e permite grande flexibilidade e criatividade na escolha do vestuário. Escolher o traje adequado para uma festa é fundamental para transmitir a mensagem desejada e garantir que você se sinta à vontade. Lembre-se de que, independentemente do traje, a confiança é o melhor acessório que você pode usar. Com essas informações, fica mais fácil escolher o traje adequado para cada tipo de evento. Espero que isso ajude você a se preparar melhor para suas próximas festas.
Oestresse pode impactar significativamente o equilíbrio hormonal, afetando múltiplos sistemas no corpo. Quando temos estresse, o corpo libera cortisol, frequentemente chamado de “hormônio do estresse”, através de uma série de etapas conhecidas como eixo hipotalâmico-pituitário-adrenal (HPA).
Embora o cortisol seja essencial em pequenas quantidades para funções como regulação de energia, respostas imunes e metabolismo, o estresse crônico pode levar à superprodução que perturba o equilíbrio hormonal geral.
ESTRESSE AFETA O EQUILÍBRIO HORMONAL?
Embora o cortisol seja essencial em pequenas quantidades para funções como regulação de energia, respostas imunes e metabolismo, o estresse crônico pode levar à superprodução que perturba o equilíbrio hormonal geral.
Cortisol e outros hormônios
Cortisol elevado – Níveis altos e sustentados de cortisol podem interferir com outros hormônios, especialmente aqueles envolvidos na saúde reprodutiva, como estrogênio, progesterona e testosterona. Esse desequilíbrio pode levar a ciclos menstruais irregulares, redução da fertilidade e problemas de libido.
Função tireoidiana – A elevação crônica do cortisol pode suprimir a função tireoidiana ao impactar os hormônios tireoidianos T3 e T4, resultando em sintomas como fadiga, ganho de peso e mudanças de humor, mimetizando condições de hipotireoidismo.
Impacto nos hormônios sexuais
Estrogênio e progesterona – Altos
níveis de cortisol podem desequilibrar a relação entre estrogênio e progesterona, especialmente em mulheres. Esse desequilíbrio pode contribuir para sintomas como alterações de humor, tensão pré-menstrual (TPM), períodos irregulares e até exacerbação dos sintomas da menopausa.
Testosterona – Em homens, o estresse crônico e o cortisol elevado podem suprimir a produção de testosterona, levando a sintomas como redução da massa muscular, fadiga e diminuição da libido.
Insulina e glicose no sangue
O cortisol aumenta os níveis de glicose no sangue para fornecer energia imediata em situações de estresse. No entanto, o estresse crônico pode levar a níveis elevados de glicose no sangue prolongados, contribuindo para a resistência à insulina e aumentando o risco de diabetes tipo 2 ao longo do tempo.
Saúde mental e emocional
Desequilíbrios hormonais podem
afetar o humor e a função cognitiva, por exemplo: desequilíbrios nos níveis de estrogênio e testosterona podem levar a alterações de humor, ansiedade e até sintomas de depressão, criando um ciclo que pode piorar o estresse.
Exercício Regular – O exercício ajuda a reduzir os níveis de cortisol ao longo do tempo, liberando endorfinas e apoiando um perfil hormonal equilibrado.
Mindfulness e meditação – Essas técnicas demonstraram reduzir os níveis de cortisol e melhorar o bem-estar emocional.
Sono adequado – Priorizar o sono ajuda a regular o cortisol, a insulina e os hormônios da fome, contribuindo para uma melhor saúde hormonal geral.
Dieta equilibrada – Uma dieta rica em nutrientes, incluindo muitos vegetais de folhas verdes, grãos integrais e proteínas magras, pode apoiar a produção de hormônios e reduzir as flutuações de glicose no sangue.
Suporte social – Conexões pessoais fortes podem ajudar a amortecer contra o estresse, incentivando a liberação de ocitocina, que contraria o cortisol.
Ao gerenciar o estresse de maneira eficaz, é possível apoiar o equilíbrio hormonal e melhorar o bem-estar físico e emocional.
Texto por Dra. Stacey Pereira e P.A. Deborah Pereira. WOMEN’S INTEGRATIVE OBGYN & WELLNESS
Dicas para gerenciar o estresse e equilibrar os hormônios
GOVERNO AMERICANO ANUNCIA A EXTENSÃO DE PRAZOS DE VALIDADE DOS VISTOS J, O E P PARA BRASILEIROS NOS EUA
Recentemente, a Embaixada dos Estados Unidos no Brasil anunciou uma mudança importante para os solicitantes de três tipos de visto: os vistos J, O e P, destinados a intercambistas, profissionais de habilidades extraordinárias, atletas e artistas.
A partir de 10 de outubro, esses vistos terão prazos de validade estendidos para facilitar o planejamento de estadias e oferecer mais flexibilidade para brasileiros que desejam residir temporariamente nos Estados Unidos. Vamos entender melhor cada um desses vistos e o impacto da nova regra.
1. Visto J: Intercâmbio Cultural e Educacional
O visto J é voltado para intercambistas, abrangendo uma ampla gama de categorias, como estudantes universitários, professores, pesquisadores, au pairs, médicos em treinamento, entre outros. Esse visto permite que o solicitante participe de programas de intercâmbio, patrocinados por instituições autorizadas, como universidades e empresas que promovem aprendizado cultural.
Antes da mudança, a validade do visto J era de 12 meses. Agora, brasileiros com visto J poderão permanecer no país por até 24 meses, o que é especialmente vantajoso para programas de longa duração. Essa extensão facilita o planejamento acadêmico e pessoal, sem necessidade de renovação frequente, que pode ser burocrática e onerosa.
Vale lembrar que, para o visto J, também existe a categoria J-2, destinada a dependentes diretos (cônjuges e filhos). Com a nova regra, esses familiares poderão acompanhar o intercambista pelo mesmo período estendido de 24 meses. Contudo, o período de permanência do visto J dependerá da duração do programa, indi-
cada no formulário DS-2019. Além disso, uma nova taxa de reciprocidade de US$ 102 foi implementada para os solicitantes brasileiros.
2. Visto O: Profissionais de Habilidades Extraordinárias
O visto O é projetado para indivíduos com habilidades extraordinárias em áreas como ciência, educação, negócios, esportes, cinema e artes. Para ser elegível a esse visto, o candidato deve demonstrar um nível de reconhecimento notável em sua área, muitas vezes provado por prêmios, publicações, contribuições de destaque ou reconhecimento internacional.
Anteriormente, o visto O para brasileiros era válido por 3 meses, o que limitava o período de estadia para atividades profissionais, como filmagens, apresentações, projetos artísticos e pesquisa. Com a extensão da validade para 12 meses, esses profissionais ganham maior liberdade para atuar em projetos de longo prazo, o que facilita a organização de cronogramas e reduz a necessidade de viagens frequentes para renovação de visto.
3. Visto P: Atletas, Artistas e Equipes de Entretenimento
O visto P foi criado para atletas e artistas que desejam participar de competições, eventos ou apresentações culturais nos EUA. Esse visto também pode ser concedido a grupos ou equipes, como bandas, troupes de teatro, equipes esportivas, entre outros, que precisam se apresentar ou competir no país.
Assim como o visto O, o visto P tinha uma validade inicial de apenas 3 meses para brasileiros, o que dificultava a realização de turnês, competições ou apresentações contínuas. Agora, a validade foi ampliada para 12 meses, permitindo que artistas e atletas organizem seus compromissos nos EUA de forma mais eficiente, com menos necessidade de interrupções para renovação de status.
O Que Esperar Com as Novas Regras
Essas mudanças representam uma resposta à crescente demanda por maior flexibilidade e facilidade no processo de vistos para brasileiros. Os novos prazos oferecem mais segurança e previsibilidade para os titulares, permitindo uma programação mais estável e completa para estudos, trabalhos temporários e projetos de intercâmbio cultural e profissional nos EUA.
Para mais informações, é recomendável consultar o site oficial da Embaixada dos Estados Unidos no Brasil (https:// br.usembassy.gov/pt/), que disponibiliza orientações detalhadas sobre cada categoria de visto, documentação necessária e processos atualizados de solicitação.
Essas extensões representam um avanço significativo, facilitando a experiência de brasileiros em busca de intercâmbio, colaboração profissional e oportunidades culturais nos Estados Unidos.
Fonte: br.usembassy.gov/pt/
OIndividual
Taxpayer
Identification Number (ITIN), conhecido também como TAX ID, é um número de identificação fiscal aprovado pelo Internal Revenue Service (IRS) para imigrantes que vivem, trabalham ou investem nos Estados Unidos. Cada vez mais, imigrantes têm solicitado esse documento, que se assemelha ao CPF no Brasil.
O PROCESSO PARA EMISSÃO DO ITIN
FICOU MUITO MAIS RÁPIDO, PRÁTICO E ECONÔMICO
Composto por uma combinação de 9 dígitos, o ITIN é amplamente utilizado para uma variedade de finalidades, como financiamentos, aluguéis, abertura de empresas e declaração de imposto de renda, sem qualquer restrição quanto ao status migratório do solicitante.
A partir de novembro de 2024, a Seven Tax Services obteve a Certifying Acceptance Agent (certificação CAA) do IRS, que permite a emissão do ITIN sem a necessidade de envio do passaporte original ou de uma cópia autenticada pelo consulado. Esse avanço torna o processo mais ágil, conveniente e econômico para nossos clientes.
A certificação CAA permite que a Seven Tax autentique e certifique a autenticidade do passaporte no momento do registro do ITIN, acelerando o tempo de processamento e eliminando a necessidade de deslocamento ao
consulado. Antes, os clientes precisavam dedicar horas ao procedimento consular, desde a preparação dos documentos até a visita ao consulado para obter uma cópia autenticada, o que gerava transtornos e atrasava a emissão do ITIN.
A obtenção dessa certificação reflete o profissionalismo e a credibilidade dos serviços da Seven Tax, além de reforçar nosso compromisso com a comunidade imigrante. Buscamos sempre facilitar a vida de nossos clientes, aprimorando nossos serviços para atender às necessidades dos brasileiros e de outras nacionalidades que necessitam do ITIN nos Estados Unidos.
Precisa de ajuda para fazer o seu ITIN de forma rápida e segura? Estamos prontos para ajudar! Seja bem-vindo!
Por Nil Pires Martinez
SEVEN Tax Services
GEOVANNA DE ALMEIDA:
Cuidando da beleza e do bem-estar da comunidade
brasileira em Atlanta na Mojo
Vitality & Mojo Aesthetics
Nesta edição de novembro da Cia Brasil Magazine, destacamos a trajetória inspiradora de Geovanna de Almeida, uma brasileira que encontrou nos cuidados de saúde e estética um caminho para se conectar profundamente com a comunidade brasileira em Atlanta. En-
fermeira e especialista em estética na Mojo Vitality Clinic e Mojo Aesthetics
MedSpa, Geovanna — carinhosamente conhecida como “Geo” — transforma vidas, ajudando seus pacientes a se sentirem bem por dentro e por fora, sempre com um toque sutil e natural.
Sobre a Mojo Vitality Clinic
A Mojo Vitality Clinic foi fundada com a missão de promover o bem-estar integral dos pacientes, oferecendo abordagens inovadoras para uma vida saudável e plena. Sob a liderança do Dr. James Cullison, a clínica se dedica a tratamentos personalizados, que vão do equilíbrio hormonal a terapias de saúde preventiva.
A clínica tornou-se referência em Marietta por seu cuidado acolhedor e visão holística, ajudando os clientes a atingirem seu melhor estado de saúde física e mental.
Sobre o Mojo Aesthetics MedSpa
Como uma expansão natural da Mojo Vitality, o Mojo Aesthetics MedSpa une a expertise médica ao cuidado estético para realçar a beleza natural de cada cliente. Com uma gama completa de tratamentos — de Botox e preenchimentos a técnicas de rejuvenescimento, como microneedling e peelings químicos —, o MedSpa busca resultados sutis e eficazes, sempre priorizando o conforto e a segurança do paciente.
Nascida no Brasil e criada nos Estados Unidos, Geovanna vive uma fusão cultural que enriquece seu trabalho e a sua relação com a comunidade. Desde a sua formação em áreas desafiadoras como medicina de emergência e pediatria, até sua atual dedicação como nurse injector na Mojo Aesthetics, Geovanna oferece um atendimento humano e acolhedor para aqueles que buscam não apenas melhorar a aparência, mas também resgatar a autoestima.
Em uma conversa exclusiva com a Cia Brasil, Geovanna compartilha sua trajetória, suas inspirações e seu compromisso com o bem-estar da comunidade.
Para Geovanna, o interesse pela área estética sempre esteve presente. Desde o início de sua carreira como enfermeira, ela sabia que um dia queria ingressar no campo da estética, combinando sua expertise em saúde com um desejo genuíno de proporcionar transformações positivas. “A estética me permite criar beleza e bem-estar de maneira natural” explica a brasileira. “Adoro ouvir as histórias dos meus clientes e entender suas necessidades únicas. Esse é o segredo para tratamentos que respeitem suas características pessoais”, completou.
Atualmente, na Mojo Aesthetics, ela se destaca por sua habilidade em oferecer resultados naturais, mantendo a essência e as particularidades de cada cliente. Entre os tratamentos que realiza, como botox e preenchimentos faciais, Geovanna afirma que seu objetivo é sempre realçar a beleza individual de cada pessoa, preservando suas feições naturais.
A filosofia de beleza de Geovanna
Para Geovanna, a beleza natural é um conceito fundamental em seu trabalho: “Beleza natural é exatamente isso: realçar o que já é belo em cada pessoa, sem transformá-la em algo que ela não é.” Esse conceito a guia no momento de aconselhar seus clientes, optando por procedimentos que trazem rejuvenescimento e frescor, mas sem alterar as feições originais.
Ela destaca que o botox é uma de suas técnicas preferidas, por proporcionar uma aparência renovada sem mudanças drásticas. Outro procedimento que Geovanna elogia é o microneedling com o SkinPen, uma técnica que ajuda a restaurar a textura da pele, oferecendo resultados que mantêm a harmonia e a naturalidade.
A transição para a estética: beleza com um toque profissional
Conexão com a comunidade e o cuidado individualizado
Geovanna diz que trabalhar com a comunidade brasileira em Atlanta é um privilégio: “Servir à comunidade brasileira tem sido extremamente enriquecedor e transformador”. Com seu português aprimorado, ela se conecta com seus pacientes de forma próxima
e autêntica, criando uma relação de confiança. “Muitos clientes chegam apreensivos, então escuto com atenção e explico cada etapa do procedimento”, ressalta. Seu enfoque em educação e comunicação transparente garante que cada cliente se sinta à vontade, especialmente aqueles que estão começando sua jornada na estética.
Geovanna também acredita que a sua trajetória pessoal fortalece essa conexão. Criada entre culturas, ela compreende as necessidades e expectativas da comunidade brasileira, trazendo uma experiência que vai além do consultório. “Tenho orgulho de fazer parte dessa comunidade e de poder devolver, de alguma forma, todo o carinho que recebo dos meus pacientes brasileiros”, diz ela.
O futuro do Mojo Aesthetics e o compromisso com o bem-estar Ao lado do Dr. James Cullison e da equipe da Mojo Aesthetics, Geovanna compartilha uma visão de crescimento e inovação. Juntos, eles visam expandir os serviços estéticos para se tornarem a primeira escolha em estética na região de East Cobb, sempre com um toque pessoal e acolhedor. “Queremos que a Mojo Aesthetics seja um espaço onde cada cliente se sinta ouvido e valorizado”, comenta Geovanna, que também planeja integrar mais profissionais e tratamentos avançados para continuar oferecendo o melhor à comunidade.
Ela encerra a conversa com um conselho encorajador para outros
Decubra mais sobre o trabalho de Geovana e as promoções de Black Friday da Mojo Aesthetics.
profissionais de enfermagem e estética: “Nunca deixe de lado suas raízes culturais. Há espaço para todos nesse campo, especialmente para aqueles que trazem uma perspectiva cultural única.”
Com o apoio de sua família e de seu esposo, que sempre a incentivaram desde os primeiros passos, Geovanna afirma que seu sucesso é resultado des-
sa base sólida e do amor pelo que faz.
Na Mojo Aesthetics e Mojo Vitality Clinic, Geovanna de Almeida se destaca como uma profissional dedicada e empática, cujo compromisso com a beleza natural e o bem-estar físico e emocional fazem dela uma referência em estética e saúde.
Para a comunidade brasileira em
Atlanta, ela é mais do que uma enfermeira e profissional de estética; ela é uma parceira que caminha junto de cada cliente em sua jornada para sentir-se e mostrar-se melhor, de dentro para fora.
Da Redação Fotos por Manoel Oliveira | Globo Photo & Video
OUTUBRO ROSA DO CABI 2024:
Um Evento de Solidariedade e Cultura Brasileira
No último dia 19 de outubro, a Igreja Eastside Baptist, em Marietta, foi palco de uma celebração emocionante e enriquecedora promovida pelo CABI: o 2º evento do outubro Rosa. Este dia especial não foi apenas uma oportunidade de conscientização sobre o câncer de mama, mas também uma verdadeira demonstração de união, cultura e solidariedade por parte da comunidade brasileira.
O sucesso do evento foi evidente em cada detalhe, desde as palestras impactantes até a movimentada Expo de Gastronomia Brasileira, que se tornou um dos grandes destaques do dia. Com a participação entusiástica de expositores e sponsors, a feira ofereceu ao público uma experiência inesquecível, celebrando a rica culinária brasileira e o espírito comunitário. O comprometimento e a organização de todos os envolvidos foram fundamentais para criar um ambiente acolhedor e dinâmico, mostrando o melhor da nossa cultura.
As palestras foram outro ponto alto. O Dr. Kamran Abolmaali trouxe informações valiosas sobre reconstrução mamária pós-câncer, destacando os avanços médicos que fazem diferença na vida das pacientes. A enfermeira Juliana Iizuka compartilhou sua vasta experiência em oncologia, reforçando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Jô Carine Mateus, estilista e estrategista de imagem, inspirou o público ao mostrar como a moda pode ser uma aliada poderosa na reconstrução da autoestima. Já a Dra. Elaine Dias emocionou ao abordar a relevância do cuidado com a saúde mental durante o enfrentamento da doença.
Momentos de emoção não faltaram, especialmente com os testemunhos
corajosos de mulheres que enfrentaram ou ainda enfrentam o câncer de mama. Essas histórias de superação e resiliência tocaram o coração de todos os presentes, fortalecendo o espírito de união e esperança que marcou o evento.
A diretoria do CABI, liderada por Cristiane Pope e Katcha Moschitta, destacou o papel essencial dos patrocinadores e voluntários. “Cada detalhe foi pensado com carinho, e a dedicação de todos fez desse evento um marco em nossa missão de apoiar a comunidade brasileira em Atlanta,” afirmou a diretoria.
Agradecemos profundamente aos patrocinadores, expositores e voluntários incansáveis que transformaram essa iniciativa em um verdadeiro sucesso. O apoio generoso e a energia de cada participante são o que nos motiva a seguir em frente. Para reviver os melhores momentos do dia, confira as fotos nas redes sociais do CABI (@cabiatlanta) e da Cia Brasil Magazine (@BrasilMagazineAtlanta). O evento foi mais uma prova de que, juntos, podemos fazer a diferença. Vamos continuar espalhando essa mensagem de solidariedade e cuidado!
Cristiane Pope & Katcha Moschitta Diretoria do CABI – Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
Fundada em 1985, com apenas um funcionário em um escritório em Duluth, a Atlanta Flooring Design Centers evoluiu para um dos maiores varejistas de revestimentos dos Estados Unidos, com uma equipe com mais de 400 colaboradores. Recentemente, a empresa adotou um modelo de propriedade compartilhada, transformando seus funcionários em acionistas e reconhecendo o papel fundamental que cada um desempenha na trajetória de sucesso da organização. Essa estrutura valoriza o esforço coletivo e assegura que o espírito empreendedor da empresa se mantenha vivo para as próximas gerações.
ATLANTA FLOORING DESIGN CENTERS:
Empreendedorismo coletivo
Hoje, a empresa é guiada por uma missão focada no atendimento de excelência, com valores sólidos como confiança, integridade e trabalho em equipe. Esse compromisso se reflete em sua atuação no mercado e nas comunidades locais, nas quais a empresa promove iniciativas e eventos sociais, reforçando o vínculo com os clientes e colaboradores. Dentre esses projetos, destaca-se o apoio a organizações locais e a realização de eventos comunitários, o que inclui, cada vez mais, uma aproximação com a comunidade brasileira em Marietta e arredores.
A seguir, apresentamos um bate-papo com Michelle Son, representante de vendas da Atlanta Flooring Design Centers e conhecedora da cultura brasileira, sobre sua experiência e papel na empresa.
CIA BRASIL (CB) – Michelle, poderia nos contar um pouco sobre seu passado e sua ligação com a cultura brasileira?
MICHELLE SON (MS) – Nasci em 1970 em Pusan, na Coreia do Sul, mas quando eu tinha seis anos de idade, meus pais decidiram se mudar para o Brasil, onde estabelecemos residência em São Paulo.
Eles abriram uma fábrica de roupas no Bom Retiro, e foi ali que eu e meu irmão, Sérgio, crescemos. Estudamos no Colégio Anglo Latino Aclimação, onde aprendi o hino nacional e sobre figuras icônicas como Roberto Carlos. Tenho muitas lembranças especiais do Brasil, como as festas juninas, o gosto por misto-quente e coxinha, e toda a rica cultura do país. O Brasil sempre será meu segundo lar e uma parte essencial de quem sou.
CB – Como foi o seu início na Atlanta Flooring Design Centers?
MS – Com uma trajetória na área de imóveis, sempre gostei de trabalhar com vendas e construir relacionamentos. A Atlanta Flooring Design Centers me atraiu por seu foco no cliente e pela missão de valorizar pessoas, tanto clientes quanto funcionários. Essa filosofia de respeito e integridade se alinha aos meus próprios valores, e eu sabia que seria um ótimo ambiente para mim.
CB – Quais aspectos do seu trabalho são mais gratificantes?
MS – O que mais me encanta é a forma como tratamos todos os clientes com
respeito, independentemente da origem cultural. Esforçamo-nos para adaptar nossos produtos e serviços para atender clientes de diversos perfis e torná-los acessíveis em diferentes bairros. Além disso, o compromisso da empresa com ações comunitárias é algo com o que eu me identifico, e é gratificante fazer parte de uma equipe que valoriza a inclusão.
CB – Como o fato de falar português contribui para o seu trabalho junto à comunidade brasileira?
MS – Falar português facilita muito a comunicação e cria uma conexão mais pessoal. Muitos brasileiros em Atlanta são imigrantes de primeira geração e, assim como meus pais quando chegaram ao Brasil, enfrentam desafios de idioma. Ao me comunicar na língua deles, consigo deixá-los mais confortáveis e compreendidos, o que torna a experiência de renovação do lar muito mais agradável para eles.
CB – Quais benefícios a Atlanta Flooring Design Centers oferece aos contratantes e empresários brasileiros?
MS – Oferecemos preços competiti-
vos especificamente para contratantes, o que permite que eles repassem essa economia aos clientes. Além disso, dispomos de uma vasta seleção de marcas de pisos, garantindo que eles encontrem a opção ideal para cada projeto. Nosso objetivo é simplificar o trabalho dos contratantes brasileiros, oferecendo produtos de alta qualidade e suporte confiável.
CB – Conte-nos sobre uma experiência marcante com algum cliente ou contratante brasileiro.
MS – Algumas vezes, faço o atendimento totalmente à distância, principalmente quando o cliente não pode vir ao showroom. Recentemente, recebi uma mensagem de agradecimento de um cliente que adorou o piso novo e indicou nossos serviços para amigos e familiares. Esse tipo de retorno é muito motivador, mostrando que podemos oferecer uma experiência excelente e ajudar nossos clientes a realizar suas metas de renovação, mesmo à distância.
CB – Quais tendências de pisos você recomenda para famílias brasileiras?
MS – Recomendo pisos de Luxury
Vinyl Plank (LVP) e laminado, que combinam praticidade com estética. Esses modelos trazem o visual aconchegante da madeira natural, mas com resistência à água e aos riscos, perfeitos para lares com crianças e pets. Como os brasileiros costumam valorizar muito a limpeza e manutenção do lar, esses pisos são ideais por serem fáceis de limpar e muito duráveis.
CB – O que mais a motiva no seu trabalho e quais são os seus objetivos como representante de vendas para a comunidade brasileira?
MS – A maior recompensa é ver a felicidade dos clientes ao transformar suas casas no lar dos sonhos. Para a comunidade brasileira, isso é ainda mais significativo, pois ajudo a criar um “lar longe de casa”. Meu objetivo é continuar construindo relacionamentos sólidos com os clientes, oferecendo as melhores soluções em pisos e apoiando-os a criar ambientes acolhedores e personalizados.
Da redação
Foto: Michelle e Paulo no Showroom da Atlanta Floor Design Centers
Estamos chegando ao final do ano, e algo muito comum de se ouvir é: “Este ano passou em um piscar de olhos, nem consigo acreditar que já estamos no final do ano.” Assim, muitos olham para trás com gratidão e outros com uma sensação de frustração.
Neste momento de avaliação do ano que passou e de expectativa do ano que está por vir, gostaria de fazer uma reflexão sobre quais têm sido nossos objetivos, como temos usado nosso tempo e recursos em nossas vidas.
Conta-se a história de dois homens que estavam passeando pela cidade. Um deles diz ao outro:
– Um dia eu estava passeando em Chicago, quando vi um homem correndo tentando alcançar o chapéu que tinha caído da cabeça de alguém. Enquanto tentava alcançar o chapéu, ele foi atropelado por um carro e acabou morrendo.
– Por que você me contou esta história tão horrível? – perguntou o outro homem.
– Eu lhe contei porque acho interessante como uma pessoa pode perder o que há de mais importante por causa de uma coisa que não vale nada. Ele perdeu tudo,
ALÉM DO AUTOMÁTICO: reflexões para um ano com significado
correndo atrás de nada. – respondeu.
Quando me mudei para os Estados Unidos, estranhei muitas coisas e sentia uma falta enorme do Brasil. Mas confesso que uma coisa foi bem fácil de me adaptar: a transmissão automática dos carros.
Embora eu goste muito dos carros automáticos, paro para me perguntar se não estou levando minha vida toda no automático também, sem parar para pensar que é hora de trocar a marcha.
Entramos no carro da vida, colocamos o cinto de segurança e saímos dirigindo por aí. Fazemos coisas e tomamos decisões no automático. Somos levados pela maré da cultura em que vivemos e já não tiramos um tempo pra meditar e questionar qual a motivação que nos leva a viver a vida da forma que estamos. Corremos o risco de chegar lá adiante na caminhada e perceber que perdemos tudo correndo atrás do nada…
Um dia na igreja ouvi uma frase do evangelista Francis Chan que me impactou: “Nosso maior medo não deveria ser o medo de falhar, mas sim o medo de obter sucesso em coisas da vida que não têm nenhuma importância.”
Imagine gastar nossos dias e anos correndo atrás daquilo que os outros dizem que devemos valorizar, e depois perceber que aquilo não valia nada? Ganhar todo dinheiro do mundo, conseguir o melhor cargo na empresa, ter o carro mais caro entre
todos nossos amigos... Então percebermos que negligenciamos as pessoas que amávamos, que usamos pessoas para alcançar coisas, em vez de usar as coisas como um meio de abençoar as pessoas. E se o trabalho importante que Deus colocou em nossas vidas é algo considerado insignificante pros padrões da nossa cultura e aos olhos dos outros? Qual caminho decidiremos seguir? Quer fazer uma análise sincera de quais são as suas prioridades? Então, faça uma análise de como você usa seu tempo e seus recursos. Como está escrito em Lucas 12:34: “Onde seu tesouro estiver, ali também estará seu coração.” Se seu tempo é gasto apenas correndo atrás de enriquecer, ou em distrações como celulares e popularidade, provavelmente é ali que seu coração está. A boa notícia é que podemos esquecer das coisas que ficaram para trás, realinhar nosso coração, e recomeçar.
Para finalizar, vale citar o trecho de Filipenses 3:13: “Irmãos, não penso que eu mesmo já o tenha alcançado, mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo, a fim de ganhar o prêmio do chamado celestial de Deus em Cristo Jesus.”
Por Tathiana Schulze Jornalista e Escritora
Nos Estados Unidos, imigrantes enfrentam um cenário financeiro único, no qual a falta de familiaridade com o sistema pode torná-los alvos fáceis de fraudes e golpes financeiros. É fundamental estar ciente das armadilhas mais comuns e adotar medidas de proteção.
Um dos principais riscos envolve agentes financeiros que não fornecem informações claras sobre os produtos que oferecem. Esses indivíduos podem prometer grandes retornos com investimentos que, na verdade, são complexos e arriscados. Muitas vezes, eles omitem detalhes cruciais, levando a perdas financeiras significativas. É essencial que imigrantes investiguem e compreendam completamente qualquer proposta antes de se comprometerem financeiramente.
FRAUDES FINANCEIRAS: como imigrantes podem se proteger
Além disso, há o perigo de agentes que comentam sobre produtos financeiros para os quais não têm licença. Nos Estados Unidos, várias atividades financeiras exigem credenciamento específico, e operar sem a devida autorização é ilegal. Para evitar esses problemas, verifique sempre as credenciais de quem está oferecendo serviços financeiros e busque informações em órgãos reguladores, como a Comissão de Valores Mobiliários (SEC) e a Autoridade de Supervisão de Instituições Financeiras (FINRA).
A educação financeira é uma ferramenta poderosa. Participar de workshops, acessar recursos on-line e consultar organizações de apoio pode ajudar os imigrantes a se familiarizar com os riscos financeiros e com as melhores práticas. Criar uma rede de suporte com outros imigrantes também podem ser útil, pois a troca de experiências pode prevenir fraudes.
Afinal, em um mundo onde fraudes financeiras estão em ascensão, a conscientização e a educação são essenciais para proteger o futuro financeiro dos imigrantes nos Estados Unidos. E para auxilia nisso, passo dois link úteis:
Espero que estas informações lhe ajudem a tomar uma decisão alinhada com seus objetivos e, como sempre, seja diligente e não espere que os problemas aconteçam para pedir ajuda, pois pode ser tarde demais. Faça uma consulta gratuita comigo.
Este conteúdo é apenas para fins informativos e não deve ser interpretado como conselhos legais, impostos, de investimentos, financeiros ou outros. Nada contido neste artigo é uma solicitação, recomendação, endosso ou oferta de Jairo Barreto para comprar ou vender quaisquer valores mobiliários ou outros instrumentos financeiros.
Por Jairo Barreto Financial Expert Licensed Principal jbfinance7@yahoo.com
Em nosso consultório em Alpharetta, recebemos muitos pacientes com desconforto devido à dor ciática. Felizmente, o Dr. Jeffrey D. Berklich tem ajudado muitos a superar essa condição e a viver sem dores. Mas o que acontece quando uma cirurgia nas costas já foi realizada, na tentativa de curar a ciática, mas falhou? A quiropraxia ainda pode ajudar nesse caso? A resposta é sim, mas para entender melhor, é necessário compreender a chamada síndrome de falha da cirurgia nas costas.
TRATE A DOR DO NERVO CIÁTICO COM QUIROPRAXIA PARA FESTAS DE FIM DE ANO SEM DOR
Síndrome de Falha da Cirurgia nas Costas
Conhecida também como síndrome pós-laminectomia, a síndrome de falha da cirurgia nas costas ocorre quando, mesmo após a cirurgia, o paciente continua a sentir um desconforto constante nas costas ou nas pernas. Isso é extremamente frustrante, especialmente quando se espera que o procedimento cirúrgico diminua os níveis de dor, mas, no final, ele tem pouco ou nenhum efeito a longo prazo.
As causas dessa síndrome incluem a incapacidade de resolver o problema devido à anatomia do paciente, falha na fusão dos ossos, recorrência de hérnia espinhal, excesso de tecido cicatricial, entre outras. A cirurgia nas costas pode apenas aliviar a pressão sobre um nervo comprimido e estabilizar articulações problemáticas, mas muitas questões que causam dor não podem ser corrigidas por um procedimento cirúrgico, o que frequentemente leva a falsas expectativas de cura.
Um dos principais motivos para o fracasso das cirurgias nas costas é que, muitas vezes, a cirurgia não é realizada na região que de fato causa a dor. Isso resulta em uma correção incompleta, sem efetivamente tratar a causa da dor.
Um artigo publicado na Neurosurgery
Clinics of North America confirma que a cirurgia nas costas tem um uso “real, mas limitado”. O autor afirma que outras formas de reabilitação devem ser consideradas antes da intervenção cirúrgica. Uma das opções que tem se mostrado eficaz no tratamento da ciática é a quiropraxia, que pode ajudar mesmo após o insucesso de uma cirurgia nas costas, como indicado por alguns estudos.
Pesquisas que Confirmam a Eficácia da Quiropraxia Após Falha Cirúrgica
O Journal of Chiropractic Medicine publicou um estudo de caso envolvendo um jovem de 24 anos que, mesmo após cirurgia nas costas, continuou a sofrer com nervos comprimidos, formação de cicatrizes na raiz do nervo e recorrência de hérnia. Após tratamento quiroprático, que incluiu manipulação espinhal e exercícios de reabilitação, o paciente apresentou melhora nos sintomas e em sua capacidade funcional.
Outro estudo no Journal of Chiropractic Medicine trouxe resultados semelhantes. Neste estudo, três pacientes que haviam passado por cirurgia de fusão da coluna para corrigir hérnias voltaram a sentir dores e limitações semelhantes aos níveis pré-cirúrgicos. Todos eles relataram melhorias clínicas após apenas três
sessões consecutivas de quiropraxia sob anestesia, com efeitos positivos mantidos após oito semanas de fisioterapia e um ano de acompanhamento.
Essas pesquisas indicam que a quiropraxia oferece benefícios a curto e longo prazo, mesmo quando a cirurgia nas costas não alcança os resultados esperados.
Para saber como a quiropraxia pode
ajudar você, mesmo após uma cirurgia nas costas, entre em contato com o Dr. Berklich pelo telefone (770) 475-2225. Faremos o possível para ajudar você a ter um fim de ano livre de dores e aproveitar as celebrações com saúde e bem-estar.
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich
CEO
do Berklich Chiropractic Center
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO - Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
Nascida em Guarulhos e radicada em Orlando, Priscila Triska é uma empresária visionária que transformou sua paixão pelo teatro em uma ponte cultural sólida entre Brasil e Estados Unidos. Atuando tanto no mercado imobiliário quanto na promoção de eventos, Priscila conquistou o apreço de artistas e plateias, ao criar, em 2015, um projeto inovador: levar o melhor dos palcos brasileiros para as maiores comunidades de brasileiros nos EUA, com espetáculos em Orlando, Miami, Boston, Washington DC e Atlanta
Por meio da BIS Entertainment, sua empresa de entretenimento, Priscila já trouxe mais de vinte produções teatrais de artistas renomados, como Antônio Fagundes, Mateus Solano, Heloísa Périssé, Leandro Hassum e Carlinhos Maia, expandindo a visibilidade da produção teatral brasileira.
Desde o planejamento até os míni-
PRISCILA TRISKA: A VISIONÁRIA QUE
CONECTA O BRASIL E OS
EUA ATRAVÉS DA ARTE
mos detalhes das turnês, Priscila e sua equipe de 20 profissionais proporcionam experiências cuidadosas e personalizadas para cada artista, cobrindo todos os aspectos da logística: passagens, vistos de trabalho, hospedagem, transporte e até passeios por parques temáticos. “Gosto de recebê-los com carinho e cuidado”, destaca Priscila, cuja dedicação e atenção aos detalhes são visíveis. As apresentações ocorrem sempre em teatros icônicos das cidades, e os artistas têm uma participação significativa na bilheteria, chegando a receber até 60%, o que pode resultar em cachês superiores a 50 mil dólares por duas apresentações.
Além de impulsionar a cena teatral, Priscila também promove eventos icônicos da cultura brasileira. Em 2019, organizou o primeiro Carnaval de Orlando, atraindo 3 mil foliões e reunindo estrelas do axé como Claudia Leitte, Leo Santana e Xand Avião para uma celebração marcante, que se repetiu com sucesso no ano seguinte. Ela ainda mantém laços profundos com a cultura e o show business brasileiro, frequentemente abrindo as portas de seu apartamento com vista para a Disney para amigos e celebridades como Caio Castro, Camila Queiroz e Klebber Toledo.
Apesar dos desafios impostos pela
pandemia, Priscila rapidamente se adaptou, mantendo seu público fiel e ampliando sua rede de contatos. Em suas viagens anuais ao Brasil, ela assiste a dezenas de peças em teatros e casas de shows para descobrir espetáculos que farão sucesso entre os brasileiros nos EUA, com uma preferência clara do público por comédias. Seu talento em identificar tendências e escolher espetáculos fortalece seu papel como figura central no intercâmbio cultural entre os dois países, consolidando seu trabalho como uma referência de profissionalismo e inovação no mundo das artes e espetáculos. Para conhecer mais sobre o trabalho realizado por Priscila e a Bis Entertainment, siga e acompanhe nas principais mídias sociais. (Instagram: @ bis_entertainment) e Facebook (Bis Entertainment).
(NOTA: Algumas informações e trechos desta matéria têm como base a biografia enviada pela Bis Entertainment, através da assessoria C4 Comunicação)
Foto: divulgação
Fernanda Noronha Cantora, Compositora e Produtora Cultural.
Ser intencional é a chave para viver uma vida mais alinhada com seus objetivos e valores. Em um mundo onde as distrações são constantes e a pressão para ser produtivo nunca para, a intencionalidade oferece uma maneira de retomar o controle e direcionar suas ações de forma mais consciente.
Muitas vezes, vivemos no “piloto automático”, respondendo a demandas externas sem nos perguntarmos se essas escolhas estão nos levando para onde realmente queremos ir. Ser intencional é sair desse ciclo e começar a agir com propósito.
A intencionalidade começa com a clareza. Antes de qualquer mudança, é essencial identificar o que você realmente deseja para a sua vida. Isso exige um momento de pausa, de reflexão
PARE DE VIVER NO AUTOMÁTICO: SEJA INTENCIONAL
profunda. O que te move? Quais são seus maiores sonhos? Muitas vezes, nos vemos perdidos entre o que é esperado de nós e o que realmente queremos. Sem clareza, é impossível ser intencional, porque não saberemos para onde estamos indo. Quando você tem clareza, suas ações passam a ser guiadas por essa visão maior, e cada passo se torna significativo.
Um aspecto crucial de ser intencional é aprender a dizer “não” para o que não se alinha com suas metas. Isso não é fácil. Vivemos em uma cultura que valoriza o “fazer tudo”, e muitas vezes sentimos culpa ao recusar algo. Mas quando você se permite priorizar suas necessidades e objetivos, começa a perceber que cada “não” que você diz para uma distração é um “sim” para seus sonhos. A intencionalidade requer coragem para traçar limites claros e honrar o que realmente importa, mesmo que isso signifique desapontar algumas pessoas no processo.
Uma das maneiras mais práticas de aplicar a intencionalidade no dia a dia é através da organização do seu tempo. O que você faz com suas horas diz muito sobre suas prioridades. Pergunte-se:
como você está usando seu tempo agora? Está dedicando sua energia para o que realmente importa ou está simplesmente reagindo às urgências? Fazer esse exercício de análise pode ser revelador. Pequenas mudanças, como reservar momentos específicos para trabalhar em projetos importantes ou dedicar um tempo diário para o autocuidado, podem fazer uma grande diferença. Quando você age de forma intencional com o seu tempo, começa a perceber que é possível alcançar muito mais, com menos esforço e menos estresse.
A intencionalidade também se aplica às suas escolhas no trabalho. É comum hesitar diante de novas responsabilidades ou oportunidades, especialmente quando o medo de errar ou de não estar preparado surge. Ser intencional, nesse caso, envolve agir apesar do medo. Ao invés de deixar que a dúvida te paralise, você pode escolher ver cada desafio como uma oportunidade de crescimento. O primeiro passo é sair da zona de conforto. Isso não significa tomar decisões impulsivas, mas sim tomar decisões conscientes, mesmo que desconfortáveis, que te levem mais perto dos seus objetivos de longo prazo.
Ser intencional com suas escolhas profissionais também significa evitar a autossabotagem. Muitas vezes, nos convencemos de que não somos capazes de enfrentar determinados desafios, e, assim, acabamos nos escondendo em papéis que sabemos que podemos cumprir, mas que não nos levam ao crescimento. Identificar esses padrões de autossabotagem é fundamental para quebrar o ciclo. Quando você age intencionalmente, começa a enxergar suas capacidades com mais clareza e passa a confiar mais em si mesmo, tornando-se apto a assumir novas responsabilidades e desafios.
Outro aspecto da intencionalidade está em equilibrar as diferentes áreas da sua vida. Somos frequentemente consumidos pelo trabalho ou pelas demandas familiares, e muitas vezes acabamos negligenciando nossas próprias necessidades. Ser intencional significa aprender a equilibrar todas essas áreas de forma consciente, dedicando tempo e atenção ao que é mais importante em cada momento. Isso pode significar reservar momentos de qualidade com a família, mesmo em meio a uma rotina agitada, ou garantir que você esteja cuidando
da sua saúde física e mental de maneira consistente.
A intencionalidade também requer uma mudança de mentalidade. Muitas vezes, somos limitados por crenças que nos dizem que não somos suficientes ou que não merecemos alcançar certos objetivos. Essas crenças nos prendem em ciclos de medo e dúvida. Ser intencional é desafiar essas narrativas internas e construir uma nova forma de pensar, uma mentalidade de crescimento. Isso envolve a prática de substituir pensamentos negativos por afirmações positivas e, acima de tudo, agir de acordo com essas novas crenças. Quando você se vê como alguém capaz de crescer, aprender e se transformar, suas ações começam a refletir essa nova percepção de si mesmo.
Ser intencional é uma prática contínua. Não é algo que se faz uma vez e pronto. Exige compromisso diário e disposição para ajustar o curso sempre que necessário. Nem sempre será fácil. Haverá dias em que as distrações serão mais fortes ou em que a dúvida parecerá insuperável. Mas a chave está em continuar. Cada pequena ação intencional
que você toma, cada escolha que você faz com consciência, te aproxima mais dos seus maiores objetivos e da vida que você realmente deseja.
Enfim, ser intencional é ser o autor da própria vida. É reconhecer que, embora você não tenha controle sobre todas as circunstâncias, você tem controle sobre suas respostas e suas escolhas. Quando você age de maneira intencional, está, na verdade, criando a vida que quer viver. Essa é a verdadeira essência da transformação. A partir de pequenas mudanças, de passos consistentes e conscientes, você pode construir uma vida que não apenas parece ser sua, mas que realmente é sua em todos os sentidos.
Texto por Paula Carvalho Albuquerque é Coordenadora RH Sênior iFood, Mentora de Desenvolvimento Pessoal, pós-graduada em Psicologia Organizacional, Gestão de Pessoas, Coaching, Carreira e Liderança pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-RS)
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