EDNALIA MELO
Brasileira cria projeto para inclusão de crianças atípicas no ambiente religioso
PUBLISHER
Cia Brasil, LLC
DIREÇÃO EXECUTIVA
Cristiane Pope
EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO
Cia Brasil Magazine
Danilo Lisboa
COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO
Cristiane Pope
Marisa Andrade
Juliana D. Silva
Thaynara C. Silva
COORDENAÇÃO DE EVENTOS
Marisa Andrade
REVISÃO
Denny Guimarães
Marcelo Rio
COLUNISTAS
Fernanda Noronha
Thaynara Silva
Tathiana Schulze
Katcha Mochitta & The Mitchell Law Group
Pastor Marcos Muniz - ADRV
Dr. Kamran Abolbaali - Plastic Surgeon
Dra. Stacey Pereira - OBGYN
Deborah Pereira - P.A.
Dr. Jefrey Berklich - Berklich Chiropractic
Jairo Barreto
COLABORADORES
Consulado Geral do Brasil em Atlanta
Ministério das Relações Exteriores
Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast Rotary Club Atlanta Brasil
CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
FOTOGRAFIAS
Manoel Oliveira | Globo Photo & Video
Cristina Knipfer | Knipfer Photography Cia Brasil Magazine - Thaynara C. Silva
PARA ANUNCIAR
- ADVERTISE YOUR BUSINESS(770) 256-4524 magazine@ciabrasilatlanta.com
Cristiane Pope - CMO
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A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC, distribuida impressa e em versão digital na região de Atlanta. Todo material nela veiculado, sejam fotografias, textos ou anuncios são protegidos por Leis de Direitos Autorais, com reprodução proibida ou autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa Cia Brasil. Os anúncios comerciais são de propriedade das empresas anunciantes e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos. As matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa.
este último mês de férias escolares nos Estados Unidos, enfrentamos uma onda de calor que parece querer desafiar os limites do termômetro. Nesta edição de julho da Cia Brasil Magazine, mergulhamos profundamente em temas que ressoam com nossos valores de comunidade, saúde e inclusão. Com o verão a todo vapor, trazemos uma variedade de artigos que não apenas informam, mas também inspiram.
Capa especial – Nosso destaque deste mês é a inspiradora Ednalia Melo, uma terapeuta ocupacional que tem feito um trabalho transformador com crianças atípicas em ambientes religiosos. Sua história é um testemunho da força e da dedicação a uma causa que beneficia muitas famílias, promovendo um ambiente de aceitação e amor. Ela compartilha suas experiências e os desafios de criar espaços inclusivos em nossas comunidades religiosas.
Saúde e bem-estar – A Dra. Stacey Pereira e a P.A. Deborah Pereira oferecem uma visão esclarecedora sobre a endometriose, uma condição que afeta milhões de mulheres. Em seu artigo, elas discutem os avanços no diagnóstico e tratamento, proporcionando esperança e opções para aquelas que vivem com essa doença dolorosa.
Planejamento financeiro – Jairo Barreto, nosso expert financeiro, volta com conselhos essenciais para quem busca segurança e crescimento financeiro. Seu artigo nos alerta sobre os perigos de um planejamento inadequado e a importância de procurar profissionais qualificados.
Moda e estilo – As altas temperaturas pedem um guarda-roupa adaptado, e nossa seção de moda oferece dicas para manter-se
fresco e elegante. Jô Carine Mateus destaca tendências e peças essenciais para um verão chique e confortável.
Empoderamento feminino – A Paty Editora celebra o lançamento de livros de quatro autoras extraordinárias, cada uma trazendo perspectivas únicas sobre a vida, desafios e superações. Leia tudo na coluna “No Topo”, com o texto de Fernanda Noronha.
Saúde física – Dr. Jeffrey D. Berklich nos ilumina sobre os benefícios da terapia quiroprática, uma alternativa eficaz para o tratamento de dores crônicas, mostrando como a combinação de cuidados médicos e quiropráticos pode restaurar a saúde e o bem-estar.
Cada artigo desta edição foi pensado para enriquecer sua leitura e oferecer insights valiosos sobre saúde, bem-estar e inclusão. Aproveite cada página enquanto aproveita este restinho de verão na Georgia!
Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com
ou Serviço!
►CAPA: EDNALIA MELO: Photos by Cristina knipfer | @knipfer_photography
Local: The Collection Marietta
Nesta edição de julho da Cia Brasil Magazine, temos o privilégio de trazer uma perspectiva rara e inspiradora sobre a inclusão de crianças atípicas em ambientes religiosos. Para isso, apresentamos a brasileira Ednalia Melo, uma terapeuta ocupacional, cuja trajetória pessoal e profissional a levou a fazer uma diferença significativa na vida de muitas famílias no meio religioso.
Saiba usar as roupas certas para a estação mais esperada do ano.
Uemerson Florêncio fala sobre o direito das mulheres de se vestir da forma que queira sem sofrer assédios.
AGENDA Around the town
ComuNiDADE
Julho de 2024
► Aniversário de Isabella Bennett
24 de junho – Parabéns à nossa pequena princesa, Bella Bennett! Que Deus te abençoe com saúde abundante e muita felicidade. Continue a espalhar sua alegria contagiante por onde passa. Feliz aniversário com todo carinho da equipe da Cia Brasil Magazine!
► Feliz Aniversário, Cenilva Rocha
07 de julho – Cenilva, neste seu dia especial, desejamos toda a felicidade do mundo! Que seu futuro seja repleto de vitórias e alegrias. Receba o carinho de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.
► Parabéns, Halida Hedem Webb
11 de julho – Feliz aniversário! Que seu dia seja cheio de alegria, amor e momentos memoráveis. Desejamos que todos os seus sonhos se realizem e que este novo ano de vida seja ainda mais incrível que o anterior. São os votos sinceros de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.
Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.BRASILMAGAZINEATLANTA.COM
►Feliz Aniversário
► Aniversário de Nalva McClintock
31 de julho – Parabéns, Nalva, por seu dia tão especial! Que você seja ricamente abençoada com saúde, felicidade e muito sucesso em todos os seus empreendimentos. Que sua vida seja uma coleção contínua de momentos felizes. Receba os melhores votos de aniversário da equipe da Cia Brasil Magazine!
14 de julho – Um parabéns especial ao adorável Henry, filho de Flavia Leticia Bailiff. Que seu segundo aniversário traga muita saúde e felicidades para você e sua família! Comemore muito, pequeno Henry, a equipe da Cia Brasil Magazine celebra com você!
► Aniversário de Juliana Lebrón
23 de julho – Que este novo ciclo seja repleto de conquistas e realizações memoráveis. Desejamos a você paz, amor e muitas alegrias. Parabéns de todos nós da Cia Brasil Magazine!
Um parabéns especial para a nossa amiga e membro da equipe da Cia Brasil Magazine, Marisa Andrade, pela celebração de mais um ano de vida. Desejamos muita saúde e sucesso! São os votos de todos da equipe da Cia Brasil Magazine – Dia 12 de abril.
Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: @Cia Brasil Magazine @BrasilMagazineAtlanta
► Happy Birthday, Henry Bailiff
AGENDA
Julho de 2024
HAPPy B-DAy!
Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de Julho. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!
MARIA PEREIRA “ZEZÉ”
Dia 03de
Julho
LORENA DUMONT
Dia 11 de Julho
RENATA MAIA
Dia 11 de Julho
ELLEN GULLATTE
Dia 22 de Julho
ADELE N DO VAL
Dia 23 de Julho
SANDER PINHEIRO
Dia 24 de Julho
DEBORA
SILVA
Dia 25 de Julho
Precisa-se de Assistente Administrativa para Concessionária.
► Campanha da Conscientização do Câncer de Mama do CABI
A campanha beneficente da 5ª Edição do Outubro Rosa em Atlanta continua. Nossa missão é arrecadar fundos para apoiar mulheres brasileiras diagnosticadas com câncer, por meio da venda de camisetas da campanha. Garanta a sua e faça parte desta linda causa! Para comprar, envie a sua doação via Zelle para cabiatlanta@gmail.com. Mais informações: 770.256.4524 | (770) 565-3074 | www.CABIAtlanta.org.
A Germany Auto Brothers está contratando vendedo- ra para trabalhar como assistente administrativa. É necessário falar inglês. Interessados enviar currículo para Tony Viana: germanyautobrothers@gmail.com
Próximos EvENtos
► Programação Restoring Lives Church
Acompanhe a programação mensal da igreja Restoring Lives Church de Atlanta, sob o comando do Pastor Marcos e Luciane Muniz. Toda a programação é realizada na sede da igreja Restoring Lives, localizada em 636 Roswell St, Marietta GA 30060. Você é o nosso convidado especial!
► Programação da New Alliance Missionary Church
Cultos aos domingos 11am. IG: @ newalliancechurch. Venha nos visitar! 975 Cobb Pl Blvd Ste 101, Kennesaw GA 30144
Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.
VERÃO 40 GRAUS! VOCÊ ESTÁ PREPARADO?
Overão nos Estados Unidos é uma estação marcada por altas temperaturas e um clima ensolarado, o que torna essencial escolher roupas que sejam confortáveis, leves e que permitam a transpiração da pele, sem se preocupar muito com as tendências atuais da moda, mas sim com os melhores tecidos, modelagens e cores para manter-se fresco e bem-vestido.
Para se vestir com estilo e conforto no verão dos Estados Unidos, escolher roupas confeccionadas em tecidos leves e respiráveis, com modelagens fluidas e cores frescas e um toque vibrante é essencial. Aposte em peças de algodão, linho e viscose, em modelagens amplas e descontraídas, e em cores pastel, e estampas tropicais vibrantes para criar looks que combinam elegância e frescor durante os meses mais quentes do ano. Como consultora de imagem, eu indico adotar uma pegada casual chic, conhecido também como “casual cool”, com a qual você não precisa focar muito nas principais tendências e aprenderá a se vestir bem de forma atemporal.
Esse estilo combina um mix de peças básicas com sofisticadas visando conforto, como shorts, bermudas, vestidos leves, regatas, camisetas, sandálias e tênis, com um toque de elegância e praticidade. Além disso, acessórios como óculos de sol, chapéus, bolsas de palha e bijuterias delicadas são frequentemente usados para complementar os looks de verão e garantir um visual moderno e despojado.
Lembre-se de adaptar ao seu gosto pessoal, considerando seu tipo de corpo, seu estilo e as ocasiões em que pretende usar os looks casual chic. Experimente, arrisque-se e divirta-se criando combinações únicas e cheias de estilo!
Separei para vocês algumas peças fundamentais para homens e mulheres terem em seu closet e conseguirem criar um visual chic, para o verão. Essas são peças essenciais que você pode considerar incluir, caso ainda não tenha, e que nunca saem de moda e são super fáceis de combinar com tudo que você já tem no seu armário.
Peças para o closet feminino
Camisa branca clássica – Uma camisa branca bem cortada é uma peça versátil que pode facilmente elevar um look casual. Ela combina bem com calças jeans, saias, shorts ou calças de alfaiataria. Pode ser usada como terceira peça e ajudar também a proteger do sol.
Blazer estruturado sem forro – Um blazer de corte impecável pode adicionar sofisticação instantânea a um visual casual. Escolha um blazer em tons neutros claros para o verão ou em padrões clássicos para uma aparência chic. Prefira os de algodão sem forro para deixar sua pele respirar.
Calças de alfaiataria – Calças de alfaiataria de corte reto ou pantalona são opções elegantes para um look casual chic. Elas podem ser combinadas com blusas simples ou blusas fluidas para um contraste interessante. Elas ficam lindas e despojadas quando combinadas com regatas e tênis branco. Você também pode substituir por um short de alfaiataria que trará mais frescor.
Jeans de corte moderno – Um bom par de jeans bem ajustado e de corte moderno pode ser a base perfeita para um look casual chic. Escolha um modelo que valorize seu biotipo e que seja confortável. Nesse caso, não se apegue a tendências; escolha um jeans reto sem lavagens.
Sapatilhas ou sapatos Oxford –Calçados elegantes e confortáveis são essenciais para um visual casual chic. Sapatilhas ou sapatos Oxford podem ser boas opções para complementar seu look. Para os dias mais quentes, uma sandália de couro também cairá muito bem.
Bolsa estruturada ou tote bag de couro – Uma bolsa de qualidade em couro, de preferência em cores neutras, pode adicionar um toque sofisticado a um look casual. Escolha um modelo estruturado ou uma tote bag espaçosa para completar o visual.
Joias minimalistas – Adicione um toque de elegância ao seu look com joias minimalistas, como brincos pequenos, colares delicados ou pulseiras discretas.
Óculos de sol estilosos – Um par de óculos de sol da moda pode ser o acessório perfeito para finalizar um look casual chic, enquanto protege seus olhos e adiciona um toque de estilo.
Para o guarda-roupa masculino de verão, seguem peças essenciais que ajudarão a compor esse visual sofisticado e despojado.
Camisa de linho – Leve e arejada, a camisa de linho é um clássico do verão. Além de proporcionar conforto em dias quentes, o tecido natural confere um toque de elegância. Opte por cores neutras como branco, azul claro ou bege para uma aparência mais sofisticada.
Bermuda de alfaiataria – As bermudas de alfaiataria são perfeitas para manter o estilo casual chic. Feitas de tecidos leves, como algodão ou linho, elas oferecem um visual arrumado sem ser formal demais. Cores como azul marinho, cinza e caqui são ótimas opções.
Polo de algodão – A camisa polo é um item versátil que transita bem entre o casual e o chic. Escolha modelos de boa qualidade em cores sólidas ou discretas para um visual limpo e elegante. A polo pode ser combinada tanto com bermudas quanto com calças de linho.
Calça de linho – Assim como a camisa, a calça de linho é indispensável para o verão. Leve e confortável, ela pode ser usada em diversas ocasiões, desde um passeio à beira-mar até um jantar casual. Prefira calças em cores claras para maximizar o conforto térmico.
Mocassim (ou loafer) – Esses calçados são ideais para completar o look casual chic. Confortáveis e elegantes, os mocassins (ou loafers) podem ser usados sem meias, o que é perfeito para o verão. Opte por modelos em couro ou camurça em tons neutros.
Óculos de sol de qualidade – Mais do que um acessório de moda, os óculos de sol são essenciais para proteger os olhos dos raios UV. Escolha um modelo clássico e atemporal que combine com o formato do seu rosto, como aviador ou Wayfarer.
Relógio minimalista – Um relógio com design minimalista pode ser o toque final que falta no seu visual. Relógios com pulseiras de couro ou metal em tons neutros são ideais para manter a elegância do estilo casual chic.
Blazer leve – Para ocasiões nos quais é necessário um toque extra de sofisticação, um blazer leve de verão é a escolha perfeita. Prefira tecidos como linho ou algodão e cores neutras que combinem facilmente com outras peças do seu guarda-roupa.
Ao combinar essas peças essenciais de maneira equilibrada e prestando atenção aos detalhes, você pode criar looks confortáveis, elegantes e sofisticados para diversas ocasiões sem parecer formal demais. Lembre-se de adaptar as escolhas de peças ao seu estilo pessoal e ao ambiente em que você estará, garantindo, assim, um look casual chic que reflita sua personalidade.
Dessa forma, você estará pronto(a) para lidar com altas temperaturas, mantendo uma imagem alinhada e memorável. Esse é o cerne do meu trabalho, baseado na ideia de que é possível se vestir bem em qualquer estação, sem gastar muito e sem se tornar refém das tendências da moda. Prepare-se para o sucesso!
Texto por Jô Carine Mateus Fashion Connection Official Personal Stylist
Closet masculino
VOCÊ SOFRE COM
ENDOMETRIOSE?
Aendometriose é uma condição ginecológica que afeta milhões de mulheres globalmente, provocando dor intensa e frequentemente complicando a fertilidade. Apesar de ser uma doença prevalente, persistem muitas inverdades e falta de conhecimento, o que atrasa o diagnóstico precoce e o tratamento eficiente. Este artigo visa esclarecer a endometriose, seus sintomas, métodos diagnósticos e opções de tratamento atualizadas, incluindo técnicas cirúrgicas minimamente invasivas. I
O que é endometriose?
Caracteriza-se pelo crescimento de tecido similar ao endométrio (revestimento interno do útero) em locais fora da cavidade uterina. Esse tecido pode se fixar em órgãos como os ovários, trompas de falópio, intestinos e bexiga. Ele responde a mudanças hormonais do ciclo menstrual, causando inflamação, dor e formação de cicatrizes.
Sintomas
Os sintomas variam, mas os mais comuns incluem:
• Dor pélvica crônica: intensa dor antes e durante a menstruação.
• Dor durante relações sexuais: frequentemente afeta a qualidade de vida e os relacionamentos.
• Menstruações intensas e irregulares: sangramentos abundantes ou ciclos irregulares são típicos.
• Infertilidade: entre 30-40% das afetadas têm dificuldades para conceber.
• Problemas intestinais e urinários: dor ao urinar ou evacuar durante a menstruação é comum.
Diagnóstico
O diagnóstico pode ser complexo, muitas vezes demorando anos para ser confirmado. Inclui:
• Histórico clínico e exame físico.
• Ultrassonografia: não diagnostica diretamente, mas pode detectar cistos associados à endometriose.
• Ressonância Magnética (RM): fornece imagens detalhadas dos órgãos pélvicos.
• Laparoscopia: o padrão-ouro que permite a visualização direta dos focos de endometriose e a coleta de biópsias.
Tratamentos
O tratamento varia de acordo com a severidade dos sintomas e o desejo de ter filhos:
• Medicamentos: analgésicos e hormônios para controlar a dor e reduzir a progressão da doença.
• Cirurgia minimamente invasiva: laparoscopia para remover ou destruir focos de endometriose, melhorando a dor e a fertilidade.
• Terapias complementares: fisioterapia pélvica, acupuntura e mudanças dietéticas podem aliviar sintomas.
Avanços recentes
Houve progressos significativos no tratamento, com técnicas cirúrgicas robóticas e novas terapias hormonais oferecendo mais opções. Pesquisas contínuas estão esclarecendo as causas dessa condição ginecológica, prometendo tratamentos mais eficazes no futuro.
A endometriose exige uma abordagem multidisciplinar. Diagnóstico precoce e tratamento correto são essenciais para melhorar a qualidade de vida das pacientes. Se há suspeita de endometriose, é crucial buscar orientação médica especializada. Na Women's Integrative OBGYN, nos dedicamos a oferecer atendimento personalizado e compassivo, ajudando nossas pacientes a alcançarem uma vida mais saudável e livre de dor.
Texto por Dra. Stacey Pereira e P.A. Deborah Pereira. WOMEN’S INTEGRATIVE OBGYN & WELLNESS
CIRURGIA PLÁSTICA PARA CÂNCER DE
PELE
Fechamento de feridas é um tipo de arte, especialmente na cirurgia plástica para câncer de pele. Uma das belezas da cirurgia plástica reside na criatividade envolvida em combinar arte e habilidade para reparar defeitos de diferentes formas e tamanhos, restaurando a função e a forma com distorção mínima das estruturas normais.
A cirurgia plástica para câncer de pele é geralmente realizada por dermatologistas e oncologistas cirúrgicos, e a maioria dos defeitos são reparados primariamente pelo oncologista; no entanto, alguns casos requerem o envolvimento de cirurgiões plásticos para reduzir as consequências funcionais e estéticas.
Comumente, qualquer defeito na pele dos lábios, nariz, pálpebras, orelhas, testa e sobrancelhas necessitará de fechamento por cirurgiões plásticos. Dependendo do tamanho, defeitos na pele em outras áreas, como couro cabeludo, braços/pernas e tronco, exigirão retalhos especializados para reparar os defeitos, procedimento comumente realizado por cirurgiões plásticos.
Como a cirurgia plástica reconstrói cicatrizes de câncer de pele?
Há muitos fatores diferentes que determinam o método de fechamento de um defeito na pele após a cirurgia de câncer. Além da localização, tamanho e proximidade com certos pontos de referência, a profundidade do defeito e a exposição de estruturas subjacentes, como ossos, músculos ou vasos, ditarão como o defeito deve ser fechado.
Os métodos comuns para fechar um defeito após cirurgia de câncer de pele incluem:
• Fechamento primário.
• Enxerto de pele.
• Retalhos locais.
• Uso de tecidos de outras partes do corpo.
• Permitir que a ferida cicatrize por si só.
Devo consultar um cirurgião plástico antes da cirurgia de câncer de pele?
Existem várias maneiras de envolver um cirurgião plástico no seu tratamento após a cirurgia de câncer de pele. Normalmente, você pode discutir as opções de fechamento com seu dermatologista. Ele irá aconselhá-lo se você precisar de ajuda de um cirurgião plástico para obter o melhor resultado.
É aconselhável consultar seu cirurgião plástico antes de remover o câncer de pele para garantir que todo o cuidado tenha sido organizado, permitindo que você realize seu procedimento reconstrutivo sem atrasos.
Qual é o papel da cirurgia plástica para câncer de pele em relação à cirurgia de Mohs?
A cirurgia de Mohs é tipicamente realizada por um dermatologista especializado. Envolve a remoção do câncer de pele em etapas, examinando cada seção da pele sob um microscópio para garantir a adequação da excisão, minimizando a remoção de pele normal.
A maioria dos cirurgiões de Mohs é capaz de reparar defeitos simples na pele após a cirurgia. No entanto, se o defeito estiver localizado em áreas sensíveis do rosto, como nariz, lábios ou pálpebras, o paciente se beneficiará do fechamento do defeito por um cirurgião plástico, garantindo cicatrização mínima e deformidade após a remoção do câncer de pele.
CONHEÇA O DR. KAMRAN ABOLMAALI
O médico cirurgião plástico Dr. Kamran Abolmaali, fundador da Clínica North Atlanta Plastic Surgery Group LLC, é altamente qualificado, com mais de doze anos de treinamento nos principais programas de cirurgia plástica de Nova York e Londres. Ele frequentou o estimado programa de residência do Grupo de Cirurgia Plástica de Long Island, em Long Island, New York e Manhattan, após concluir a residência em cirurgia-geral na Universidade Marshall. Atualmente, é duplamente certificado em cirurgia-geral e cirurgia plástica pela American Board of Surgery e tem o título de Diplomat of American Board of Plastic Surgery. Ele também é certificado pelo prestigiado Royal College of Surgeons of England e se especializou em cirurgia reconstrutiva e cirurgia da mão.
Dr. Kamran Abolmaali Board Certified Plastic, Reconstructive and Hand Surgeon Fundador da North Atlanta Plastic Surgery Group LLC. Board certified in General Surgery Trained in esteemed programs nationally and internationally. WWW.NAPSG.COM
SEU FUTURO FINANCEIRO É PREGO?
Existe um ditado popular que diz: “Para quem tem martelo, todo problema é prego.” Se você não conhece esse ditado, o que a “sabedoria popular” quer dizer é que, se uma pessoa só tem um conhecimento ou serviço para oferecer, ela vai “martelar” essa solução para resolver seu problema. Outras vezes, o profissional que só sabe usar uma “ferramenta” se apresenta como expert em outra, sem ter qualquer qualificação ou conhecimento.
Um bom exemplo disso é a recente morte de um paciente, no Brasil, que foi fazer um procedimento estético de alto risco, com uma profissional não qualificada nem registrada, que só tinha conhecimentos básicos de estética, mas que se apresentava no Instagram como especialista. Afinal, como outro exemplo, você deixaria um técnico em enfermagem fazer uma cirurgia cardíaca em você?
A saúde das suas finanças é tão importante quanto a do seu corpo, pois, se cuidada por uma pessoa não qualificada, por melhor que sejam as intenções dela, ela vai “martelar” o seu planejamento financeiro, podendo trazer sérias consequências e, até mesmo, o que chamamos de “morte em vida”.
Por mais que gostaríamos de ser sempre jovens, a maioria de nós vai chegar a um estágio da vida em que o corpo não aguentará mais trabalhar e necessitará de remédios para controlar doenças ou deficiências.
Agora, imagine-se com uma idade avançada, quando tudo o que você quer
é uma vida tranquila, tendo que trabalhar porque não sobrou nada de todo o dinheiro que você conquistou trabalhando? Pior ainda é não ter dinheiro nem saúde para trabalhar. Essa é a “morte em vida”: não ter dinheiro nem como trabalhar para ter dinheiro para comer, morar e se vestir.
Espero que estas informações lhe ajudem a tomar uma decisão alinhada com o seu planejamento financeiro. E, como sempre, seja diligente e não espere que os problemas aconteçam para pedir ajuda, pois pode ser tarde demais. Faça uma consulta gratuita comigo. Este conteúdo é apenas para fins informativos e não deve ser interpretado como conselhos legais, impostos, de investimentos, financeiros ou outros. Nada contido neste artigo é uma solicitação, recomendação, endosso ou oferta de Jairo Barreto para comprar ou vender quaisquer valores mobiliários ou outros instrumentos financeiros.
Por Jairo Barreto Financial Expert Licensed Principal jbfinance7@yahoo.com
MARCO LUQUE
No dia 11 de julho, a cidade de Atlanta foi palco de uma noite memorável com a performance do renomado humorista brasileiro Marco Luque. Realizado no conhecido Center Stage, o evento fez parte de sua turnê pelos Estados Unidos, atraindo uma grande audiência ansiosa por um pouco do famoso humor brasileiro.
Marco Luque, que já foi apresentador e humorista no programa "CQC" e no seu próprio show "O Formigueiro", encantou o público com seu estilo único de contar histórias e a habilidade de transformar observações cotidianas em momentos hilários. Conhecido por seus personagens carismáticos e engraçados, Luque trouxe uma energia contagiante para o palco, garantindo risadas do início ao fim. Fotos por por Cristina Knifpher.
Photos by Knipfer Photography Contato:
Sociais:
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EDNALIA MELO:
UM FAROL DE INCLUSÃO NO AMBIENTE RELIGIOSO
PARA CRIANÇAS ATÍPICAS
Nesta edição de julho da Cia Brasil Magazine, temos o privilégio de trazer uma perspectiva rara e inspiradora sobre a inclusão de crianças atípicas em ambientes religiosos.
Para isso, apresentamos Ednalia Melo, uma terapeuta ocupacional goiana, cuja trajetória pessoal e profissional a levou a fazer uma diferença significativa na vida de muitas famílias.
Com uma formação robusta em Terapia Ocupacional pela PUC-Goiás, e especializações em Reabilitação Neurológica e Saúde da Família, a brasileira é uma profissional que funde conhecimento técnico com uma paixão ardente por ajudar o próximo.
Desde sua chegada aos Estados Unidos em 2016, Ednalia tem sido uma força transformadora na comunidade brasileira de Atlanta, dedicando-se a educar e capacitar líderes de igrejas para criarem um ambiente acolhedor para crianças com necessidades especiais. Seu projeto não apenas aborda a inclusão no espaço físico das igrejas, mas também promove uma mudança de paradigma sobre como a comunidade religiosa percebe e integra essas crianças em suas atividades diárias.
A motivação de Ednalia vem de uma combinação de experiências pessoais e profissionais que a fizeram perceber a necessidade urgente de programas inclusivos que não só aceitem, mas celebrem as diferenças entre nós. Ela acredita que cada criança, independentemente de suas capacidades, merece um lugar para crescer espiritual e socialmente dentro de sua comunidade de fé.
Na entrevista exclusiva a seguir, Ednalia compartilha sua história inspiradora, desafios superados e os triunfos de seu trabalho, bem como seus planos para o futuro. Ela oferece uma visão profunda sobre o significado de “crianças atípicas” e as práticas que podem transformar igrejas em lugares de verdadeira acolhida e suporte. Acompanhe-nos nesta conversa reveladora que não apenas ilumina um aspecto vital da inclusão, mas também celebra as conquistas de uma mulher cuja vida é dedicada a fazer a diferença.
Cia Brasil – Ednalia, fale-nos sobre as suas origens e o que a motivou a seguir essa carreira.
Ednalia Melo – Nasci e cresci no interior de Goiás, na cidade de Cristianópolis. Durante minha adolescência, mudamos para Goiânia, onde completei o Ensino Médio e, mais tarde, me formei em Terapia Ocupacional pela PUC-Goiás em 2004. Durante meus anos de universidade, apaixonei-me pelo curso e especializei-me em Reabilitação Neurológica, seguida por uma especialização em Saúde da Família. Trabalhei em várias instituições, incluindo a Associação Pestalozzi para Educação Especial e a Unidade Básica de Saúde da Família, onde minha paixão por trabalhar com famílias e crianças atípicas floresceu.
Cia Brasil – Qual foi o processo de mudança para os Estados Unidos e como foi a adaptação?
Ednalia Melo – Em 2016, meu marido e eu decidimos nos mudar para os Estados Unidos, um sonho que ele tinha desde criança. Chegamos diretamente em Atlanta, onde precisei me adaptar não apenas a uma nova cultura, mas também reinventar minha carreira. Foi um grande desafio, especialmente estando tão ligada à minha família no Brasil, mas encontrei grande apoio na comunidade brasileira aqui.
Cia Brasil – Como você equilibra sua vida pessoal e profissional?
Ednalia Melo – Sou casada com Alex Melo e mãe de dois filhos (Ana Clara e João Pedro). O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é fundamental para mim. Eu priorizo o tempo com minha família e mantenho uma rotina de autocuidado rigorosa que inclui atividades físicas e momentos de reflexão. O apoio do meu marido tem sido crucial para manter esse equilíbrio.
Cia Brasil – Quais são seus hobbies e atividades de relaxamento?
Ednalia Melo – Adoro manter minha casa organizada e limpa, o que me traz uma grande sensação de paz. Também faço atividade física regularmente, o que é essencial para minha saúde mental e física.
Cia Brasil – O que inspirou você a se especializar em Reabilitação Neurológica e Saúde da Família?
Ednalia Melo – A complexidade dos casos neurológicos sempre me fascinou e a interação com as famílias durante meu trabalho na saúde da família em Cristianópolis aprofundou meu interesse em criar ambientes de suporte holístico que beneficiem todos os membros da família.
Cia Brasil – Pode nos explicar o termo “crianças atípicas” e os desafios que enfrentam? E qual foi a gênese do seu projeto de trabalhar com elas em ambientes religiosos?
Ednalia Melo – Crianças atípicas são aquelas que apresentam desenvolvimento divergente dos padrões típicos.
Elas podem enfrentar desafios em áreas como comunicação, socialização e comportamento, o que muitas vezes requer apoios especializados e uma compreensão profunda de suas necessidades individuais. Percebi a necessidade de inclusão dessas crianças quando vi que muitas famílias não frequentavam igrejas por falta de programas adequados. Isso me motivou a criar um projeto que não só educasse os líderes religiosos sobre a inclusão, mas que também proporcionasse um ambiente acolhedor para essas crianças e suas famílias.
Cia Brasil – Como você descreveria o impacto do seu trabalho nas comunidades religiosas?
Ednalia Melo – O impacto tem sido profundamente positivo. Meu projeto não só facilita a inclusão das crianças,
mas também fortalece a compreensão e o apoio dentro das comunidades, transformando a maneira como líderes e congregações interagem com essas crianças e suas famílias.
Cia Brasil – Quais são seus planos futuros para expandir seu projeto?
Ednalia Melo – Estou planejando formar parcerias com mais igrejas para que o projeto possa alcançar uma gama mais ampla de comunidades. Espero que essas parcerias permitam que o projeto tenha um alcance mais extenso
e impacte ainda mais famílias e crianças.
Cia Brasil – Que mensagem você gostaria de deixar para nossos leitores sobre a inclusão de crianças atípicas?
Ednalia Melo – A inclusão dessas crianças é essencial não apenas para seu desenvolvimento individual, mas também enriquece toda a comunidade. É um testemunho do amor e compaixão que podemos oferecer como uma sociedade e reflete os valores centrais de aceitação e igualdade que todos nós deveríamos aspirar.
Ednalia Melo continua a ser uma fonte de inspiração e uma pioneira em sua área, mostrando que, com dedicação e compreensão, a inclusão eficaz é possível e imensamente enriquecedora para todos os envolvidos.
Da Redação
Photos by Cristina knipfer | @knipfer_photography
Local: The Collection Marietta
O QUE ACONTECE COM O SEU CORPO DURANTE A INFLAMAÇÃO?
Ainflamação é uma resposta natural do corpo a lesões, infecções ou irritações. Embora seja um mecanismo essencial para a cicatrização e defesa contra doenças, a inflamação crônica pode ser prejudicial e
levar a várias condições de saúde. Neste artigo, vamos explorar o que acontece com seu corpo quando você está com inflamação, como a alimentação pode ajudar a amenizá-la e dicas práticas para reduzir a inflamação no dia a dia.
Como acontece a inflamação?
Quando o corpo detecta uma ameaça, como um ferimento ou infecção, o sistema imunológico responde liberando substâncias químicas inflamatórias, como as citocinas. Essas substâncias aumentam o fluxo sanguíneo para a área afetada, causando vermelhidão, calor, inchaço e dor. Essa resposta é essencial para combater infecções e iniciar o processo de cura.
No entanto, quando a inflamação se torna crônica, o corpo permanece em estado de alerta constante. Isso pode ocorrer devido a fatores como estresse contínuo, má alimentação, sedentarismo ou condições autoimunes. A inflamação crônica está associada a doenças como artrite, doenças cardíacas, diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer.
Amenizando a inflamação por meio da alimentação
A alimentação desempenha um papel crucial na modulação da inflamação. Certos alimentos possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação crônica. Aqui estão alguns alimentos que podem fazer parte da sua dieta:
• Frutas e vegetais – Ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, frutas e vegetais ajudam a combater os radicais livres que contribuem para a inflamação.
Inclua opções como berries, uvas, laranjas, espinafre, couve e brócolis.
• Peixes gordurosos – Peixes como salmão, sardinha e arenque são ricos em ácidos graxos ômega-3, que têm poderosas propriedades anti-inflamatórias.
• Nozes e sementes – Amêndoas, nozes, chia e linhaça também são boas fontes de ômega-3 e ajudam a reduzir a inflamação.
• Azeite de oliva – Rico em antioxidantes, especialmente o polifenol, o azeite de oliva extra virgem é um ótimo aliado contra a inflamação.
• Chá verde – Contém antioxidantes conhecidos como catequinas, que têm efeitos anti-inflamatórios.
• Cúrcuma – Contém curcumina, um potente anti-inflamatório natural. Use em pratos como tempero ou adicione ao chá.
Dicas para reduzir a inflamação
Além de uma alimentação adequada, algumas práticas diárias podem ajudar a controlar a inflamação:
• Exercite-se regularmente – A atividade física regular ajuda a reduzir a inflamação e melhora a saúde geral. Opte por exercícios moderados, como caminhadas, natação ou yoga.
• Durma bem – O sono é fundamental para a recuperação do corpo e para a redução da inflamação. Tente
manter uma rotina de sono consistente, com pelo menos 7-8 horas por noite.
• Controle o estresse – Técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda e hobbies prazerosos, podem ajudar a reduzir o estresse e, consequentemente, a inflamação.
• Evite alimentos processados –Reduza o consumo de alimentos ricos em açúcares, gorduras trans e carboidratos refinados, pois eles podem aumentar a inflamação.
• Mantenha-se hidratado – A hidratação adequada ajuda o corpo a eliminar toxinas e a manter suas funções em equilíbrio.
A inflamação é uma parte essencial da resposta do corpo a danos e infecções, mas quando se torna crônica, pode levar a problemas de saúde significativos. Adotar uma dieta anti-inflamatória e seguir práticas de vida saudáveis pode ajudar a manter a inflamação sob controle e promover um bem-estar geral. Cuide do seu corpo com carinho e atenção, pois ele é o seu maior aliado na busca por uma vida saudável e equilibrada.
Para mais dicas e informações sobre saúde e bem-estar, continue acompanhando a Cia Brasil Magazine. Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio.
Redação
LANÇAMENTO DA PATY EDITORA
Em uma celebração inovadora das vozes femininas na literatura, a Paty Editora anunciou orgulhosamente o lançamento coletivo de livros de quatro autoras extraordinárias.
Este evento lançou um holofote sobre a rica tapeçaria de narrativas culturais, cada uma tecida com os fios únicos de experiências pessoais e sabedoria profunda.
"É com imensa alegria e orgulho que apresentamos essas obras extraordinárias. Cada uma dessas autoras traz uma voz única e poderosa, capaz de tocar corações e inspirar mudanças. Acreditamos na força transformadora da literatura e na capacidade das mulheres de moldar o mundo através de suas histórias. Este lançamento é um marco para a Paty Editora e um testemunho do talento e da
resiliência feminina. Estamos empolgadas para compartilhar essas incríveis jornadas com todos vocês." - Patrícia Gonçalves, CEO da Paty Editora.
O evento aconteceu na Livraria Martins Fontes, em São Paulo, no último dia 23 de junho de 2024.
As autoras Patrícia Freitas, Cláudia Tamarindo, Elisabete Leite Vasconcelos e Beth Icó, além de escritoras, são uma referência no campo da evolução
emocional. Suas obras transcendem as fronteiras tradicionais, oferecendo aos leitores uma jornada transformadora nas profundezas da alma humana e nas vastidões do cosmos.
As poderosas histórias e insights dessas autoras servem como um farol de empoderamento para mulheres em todos os lugares, demonstrando a força e a resiliência inerentes ao espírito feminino. Através de suas diversas origens
e compromisso compartilhado com o crescimento pessoal e a iluminação, elas personificam o potencial da arte literária para inspirar e elevar.
Muitas pessoas se juntaram a nós para celebrar essas mulheres notáveis e suas contribuições ao cenário cultural. Seus livros não só fornecem reflexões e orientações profundas, mas também incentivam um reconhecimento mais amplo da sociedade sobre o papel vital que as vozes femininas desempenham na formação do nosso mundo.
Cláudia Tamarindo apresentou "A Cura pela Liberdade de Sentir", um convite a despedir-se da versão menos vibrante de si mesmo, utilizando ferramentas terapêuticas adquiridas ao longo de sua jornada pessoal e profissional.
Elisabete Leite Vasconcelos lançou "Minha Alma no Casulo", uma coletânea de pensamentos e poesias que incentivam a busca por um propósito e cura, inspirando uma nova consciência através de experiências de vida.
Beth Icó ofereceu "A Luz da Vida é
Você: A Descoberta da Multidimensionalidade", um guia para expandir a percepção sensorial, através de sua conexão com o mundo e o universo, promovendo a elevação da consciência.
patrícia Freitas apresentou "Caminhos Espirituais na Terra", uma jornada espiritual rica e envolvente, que conduz os leitores através de narrativas empolgantes, explorando seu diário de bordo de meditações e experiências inspiradoras.
Através das histórias de Patrícia Freitas, Cláudia Tamarindo, Elisabete Leite Vasconcelos e Beth Icó, vimos o poder transformador da escrita. Cada livro é uma janela para o mundo interior das autoras, um convite à reflexão e ao autoconhecimento. Se você tem uma história para contar, um conhecimento a compartilhar, não hesite em dar vida às suas palavras. Publicar um livro é uma jornada de autodescoberta que pode impactar e inspirar muitos outros. Deixe sua voz ecoar através das páginas e transforme o mundo com sua história.
Fernanda Noronha Cantora, Compositora e Produtora Cultural.
Foto: divulgação
QUIROPRÁTICA E CUIDADOS MÉDICOS: UMA COMBINAÇÃO
EFICAZ
Recebemos muitas pessoas com dor nas costas em nosso consultório em Alpharetta, e o Dr. Berklich tem ajudado muitas delas a encontrar alívio com a quiropraxia. Ao mesmo tempo, tratar a dor nas costas não significa necessariamente ter de escolher entre cuidados quiropráticos e médicos, pois muitas pessoas utilizam ambos os tipos de tratamento com grande sucesso.
Em um estudo publicado na revista Spine, pesquisadores analisaram um grupo de militares na ativa, entre 18 e 35 anos, que relataram tanto dor aguda quanto função limitada devido a sintomas nas costas. Alguns dos participantes receberam tratamento padrão com terapia médica, enquanto o restante recebeu terapia quiroprática além do cuidado médico padrão, com o objetivo de determinar qual grupo teve melhor desempenho.
Os pesquisadores observaram que o grupo que recebeu cuidados médicos combinados com quiropraxia apresentou resultados “significativamente melhores” do que o grupo que recebeu apenas cuidados médicos; 73% relataram benefícios positivos em comparação com apenas 17% do grupo que recebeu somente tratamento médico, reportando o mesmo nível de melhoria. Isso foi verdadeiro tanto para a dor quanto para o nível de função nas avaliações de duas e quatro semanas. Portanto, integrar esses dois tipos de tratamento pode beneficiar muito você, paciente, oferecendo vantagens em comparação com o cuidado médico isolado. No entanto, embora os cuidados quiropráticos e médicos possam funcionar juntos, a quiropraxia oferece algumas vantagens distintas em relação à terapia médica.
Onde a quiropraxia é bem-sucedida
Embora possa parecer que cada abordagem tenha um papel igual, há um benefício importante da quiropraxia em relação ao tratamento médico: a satisfação do paciente. Na verdade, uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), publicada no American Journal of Public Health, relata que, em média, os pacientes quiropráticos estão geralmente mais satisfeitos com sua recuperação do que aqueles que recebem cuidados médicos.
Segundo os especialistas, os principais aspectos os quais os pacientes preferem em relação aos cuidados médicos são o aconselhamento sobre autocuidado e a explicação do tratamento. Isso não é surpreendente, já que os quiropraxista, frequentemente, passam muito mais tempo orientando seus pacientes sobre como melhorar sua saúde por conta própria, bem como delineando mais cuidadosamente o que esperar dos cuidados quiropráticos.
Quiropraxia oferece uma abordagem holística para o bem-estar
Sem dúvida, as estratégias associadas à quiropraxia são bastante diferentes daquelas disponíveis com os cuidados médicos, mas grande parte dessa distinção se deve ao fato de que a quiropraxia é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar. Ao invés de se concentrar simplesmente no alívio dos sintomas, a quiropraxia busca a causa principal da sua dor, o que muitas vezes resulta em uma melhora maior, pois você está tratando o
problema em sua origem.
Além disso, embora a medicação seja útil para tratar certas condições, muitos problemas de saúde respondem bem a formas naturais de tratamento, como a quiropraxia. Isso significa menos respostas negativas aos medicamentos e resultados mais permanentes.
Você não precisa sofrer de dor nas costas ou outros problemas de saúde. Ligue para nossa clínica em Alpharetta hoje mesmo no (770) 475-2225. Faremos tudo o que pudermos para ajudá-lo(a) a se livrar e continuar livre da dor nas costas.
Referências
• Goertz CM, Long CR, Hondras MA, Petri R, Delgado R, Lawrence DJ, Owens EF, Meeker WC. Adding chiropractic manipulative therapy to standard medical care for patients with acute low back pain: results of a pragmatic randomized comparative effectiveness study. Spine 2013;38(8):627-634.
• Hertzman-Miller RP, Morgenstern H, Hurwitz EL, Yu F, Adams AH, Harber P, Kominski GF. Comparing the satisfaction of low back pain patients randomized to receive medical or chiropractic care: results from the UCLA low-back pain study. American Journal of Public Health 2002;92(10):1628-1633.
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich CEO do Berklich Chiropractic Center
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO - Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.
Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
MINHA ROUPA NÃO É MOTIVO PARA ASSÉDIO
Na maioria dos relatos de assediadores são notados que muitos deles, alegam que as roupas das suas vítimas dão motivos para as suas abordagens. Muitos se colocam como vítima
e ainda acrescentam que o ato cometido contra as suas vítimas, foi algo mais forte do que eles. Reflita: Se a roupa é motivo para cometer o delito, não ficará um manequim numa loja. É isso mesmo?
A mulher tem o direito de se vestir da forma que queira. Se o traje é o motivo para o assédio, uma mulher estará proibida de ir à praia? Não poderá frequentar uma academia? Não poderá utilizar nenhuma roupa que se sinta confortável?
A pessoa assediadora, é um predador da dignidade humana, já tem o caráter abusivo por si só e, ainda afirmo, a nudez está nas suas fantasias mentais. As vítimas, na maioria dos casos, se sentem coagidas, muitas tornam-se pessoas introspectivas, resguardadas, desconfiadas com tudo e todos. É fundamental atentar para a importância do processo educacional dos nossos filhos, visando propagar o respeito as mulheres, afinal, ele também veio ao mundo a partir de uma mulher.
Quantas mulheres neste momento estão ausentes das academias por causa de muitos alunos nestes locais ou até por conta de muitos profissionais que trabalham neste ambiente?
Nas áreas onde o corpo está em evidência e há interação com pessoas como para fisioterapeutas, treinadoras de academia, professoras de educação física, dança ou treinadoras desportivas e são vítimas diariamente?
Quantas desistem de seguir em frente com as suas profissões por conta da quantidade de assédio no ambiente?
Dessa forma, quero dar especial destaque para este movimento muito presente nas rotinas diárias de muitas mulheres - o assédio. É uma ação muito recorrente na vida delas, só quem vive sabe o que passa. Para muitas mulheres que vivem esta realidade, deixam de frequentar certos lugares é uma consequência natural. Porque este discurso ainda é tão presente nas conversas? Porque muitos homens ainda estimulam outros por meio de apostas como se a mulher fosse um objeto?
É notável perceber que muitas, modificam as suas opções de caminhos, ruas, alteram os seus padrões comportamentais, surgem crenças limitantes que comprometem as suas realizações e perspectivas de futuro. Olhe bem, o tamanho do estrago realizado na vida destas mulheres por conta do assédio. Quantas vezes você se viu neste cenário ou ouviu depoimentos nesse sentido?
E, nas festas, onde as mulheres desejam estar bem consigo mesma, não deve existir importunações e constrangimentos. Por esta razão, seguem algumas orientações:
- Quando a mulher diz não, não insista. Respeite o direito da mulher em não aceitar o seu convite, afinal, não se oferece nada para quem nada lhe pediu. Simplesmente respeite.
- Não se pega nenhuma mulher pelo braço para dançar a força - é uma grande falta de respeito. Você aceitaria com naturalidade, se testemunhasse a sua filha passando por um desconforto deste tipo?
- O fato de uma mulher estar com belas risadas em seu grupo de amigos, não quer dizer que ela irá sorrir para qualquer pessoa com a mesma intensidade. Não sorria para qualquer elogio, pode ser que você esteja abrindo portas para que um assediador entre na sua vida.
- Atenção mulheres: Cuidado com quem lhe convida para dançar, muitas mulheres são tocadas com falta de respeito , muitas podem ser sequestradas durante a festa sem que o seu grupo perceba. E, mais tarde, se tornar manchete nos jornais.
- Atenção para as bebidas e comidas que lhe oferecem nos momentos de grandes emoções durante as festas. Cuidado com o golpe do “boa noite cinderela.” Este golpe já deixou muitas pessoas com grandes prejuízos, outras nem para as suas casas puderam voltar.
Conclusão: Não estou aqui para o senhor da verdade, mas venho buscar sensibilizar quem pode se tornar vítima de assédios. Quantas vezes você foi assediada por pessoas desconhecidas, pior, pelas conhecidas? Quantas vezes você foi cercada por alguns amigos por conta da sua roupa em festas familiares? Imponha-se imediatamente e reaja com total energia e firmeza. Como foi lidar com as duas situações?
Seja firme nas suas respostas, qualquer tipo de elogio gratuito e assédio.
Por Uemerson Florêncio (Brasileiro) Pesquisador em Psicopedagogia pela Universidade Estácio de Sá. Treinador, palestrante e correspondente internacional com artigos de opinião nas Américas, Europa e África, onde expõe sobre a análise da linguagem corporal, gestão da imagem, reputação e crises. Criador do método pentágono da comunicação.
RECUPERANDO SUA VITALIDADE: UM GUIA COMPLETO COM O DR. JAMES CULLISON
Avitalidade é mais do que apenas energia física, é um estado de ser que atrai pessoas para você, que o(a) torna bem-sucedido e cheio de energia. Conforme envelhecemos, manter essa vitalidade pode se tornar um
desafio, especialmente em termos de saúde sexual e apetite. Mas não se preocupe, existem métodos avançados para ajudar homens e mulheres de Atlanta a sentirem-se e aparentarem o seu melhor em qualquer idade.
Restaurando hormônios para homens e mulheres
A restauração hormonal é fundamental para quem está enfrentando um declínio mental, físico e sexual. Com o tempo, especialmente quando nos aproximamos dos anos da menopausa, os hormônios como estrogênio e testosterona diminuem significativamente.
A baixa de estrogênio na mulher pode causar secura vaginal, baixa resistência, autoimagem reduzida e sexo doloroso. Além disso, muitas vezes a testosterona nas mulheres é esquecida, mas restaurá-la apropriadamente pode trazer de volta o desejo sexual e a resistência física.
A restauração desses hormônios pode ser feita de forma segura por meio da terapia com pellets ou, às vezes, indiretamente, com terapia peptídica.
Terapia física do assoalho pélvico
Se você é uma mulher enfrentando dor durante o sexo, disfunção da bexiga ou intestino, disfunção sexual ou que precisa de cuidados durante a gravidez ou pós-parto, a terapia física para o grupo muscular do assoalho pélvico pode ajudá-la a alcançar uma melhor qualidade de vida. Trabalhamos em parceria com uma das principais doutoras em fisioterapia de Atlanta para proporcionar esse cuidado não medicinal.
Investigação e tratamento de hormônios
Para começar, é importante investigar seus níveis hormonais com um exame de sangue completo. Discuta com seu
médico os resultados e as opções de tratamento para tratar, otimizar e manter seus níveis hormonais.
Perda de peso, idade e vitalidade
A dieta e o exercício são a base de qualquer estilo de vida saudável. No entanto, conforme envelhecemos, comer de forma saudável e fazer exercícios não são suficientes para manter nossa saúde sexual e apetite nos níveis ideais. É aqui que a restauração hormonal e outras terapias entram em jogo.
Retomando sua vitalidade
Como descrito anteriormente, vitalidade é uma qualidade que atrai pessoas para você e a torna bem-sucedido e cheio de energia. Se você sente que perdeu seu “mojo”, saiba que é possível recuperá-la. A restauração hormonal, juntamente à terapia física do assoalho pélvico e uma abordagem abrangente da sua saúde, pode ajudá-lo(a) a retomar a vitalidade e o bem-estar que você merece. Para homens e mulheres de Atlanta, as opções são amplas e acessíveis. Com o avanço das terapias hormonais e a parceria com especialistas em fisioterapia, você pode encontrar o caminho para recuperar sua vitalidade e viver uma vida plena e satisfatória. Não deixe o tempo roubar sua energia e entusiasmo; tome medidas proativas para restaurar seu mojo e sentir-se no seu melhor em qualquer idade.
Quer saber mais? Visite ou ligue para a Clínica Mojo Vitality!
Por Dr. James Cullison
Board-Certified em urologia e em medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva
Conheça o Dr. James Cullison Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina
Dr. James Cullison é um médico certificado em urologia, bem como em medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva. Após se aposentar da prática privada, ele tem se dedicado a ajudar outras pessoas a alcançarem uma melhor saúde em áreas que frequentemente não são abordadas pela medicina tradicional. Enquanto a prática tradicional dedica cerca de 80% de seus esforços para atender aos requisitos de seguradoras e diretrizes do CMS, Dr. Cullison e a Mojo Vitality focam toda a sua energia em você, abrangendo perda de peso, longevidade, melhorias sexuais, otimização hormonal, ganho de massa muscular e, em geral, fazer você se sentir o melhor possível.
Dr. Cullison formou-se na Washington University em St. Louis, obteve seu diploma médico na Escola de Medicina da Universidade do Missouri e completou um internato e residência em subespecialidade cirúrgica urológica no Medical College of Georgia.
PAIS DEMASIADAMENTE OCUPADOS
Certa vez, enquanto preparava o jantar, meu filho me interrompeu. Instintivamente, eu estava prestes a dizer: “Filho, a mamãe está ocupada fazendo o jantar. Por favor, vá procurar algum brinquedo para brincar”.
Antes de pronunciar essas palavras, tive um daqueles momentos de reflexão e percebi quantas vezes estava usando a palavra “ocupada” como uma forma inconsciente de afastar meus filhos e transmitir que eles não eram bem-vindos naquele momento: “A mamãe está ocupada mandando um e-mail”; “A mamãe está ocupada limpando a casa”; “A mamãe está ocupada cozinhando”; “Agora não posso, estou ocupada dobrando roupas”; “Depois eu te ouço, estou ocupada conversando com uma amiga”...
Diariamente, temos a oportunidade de trazer nossos filhos para perto de nós ou afastá-los, de ganhar acesso ao coração deles ou fechar o canal de comunicação por meio dessa perigosa palavrinha: ocupada.
Naquele dia, enquanto preparava o jantar, percebi o quanto estava usando essa palavra e que, naquele momento, eu tinha duas opções: a primeira era responder novamente que estava ocupada e mandar ele procurar algo para fazer; a segunda era dizer que estava fazendo o jantar e perguntar se ele gostaria de me ajudar. A primeira resposta – “estou ocupada” – fecha o canal de comunicação e deixa claro que ele não é bem-vindo na minha vida naquele instante. Já a segunda abre o canal de comunicação e o convida a fazer parte da minha vida, do meu dia a dia.
Quantas vezes, sem perceber, enviamos a mensagem errada para nossos filhos, de que eles não são bem-vindos no nosso mundo? Por causa do perfeccionismo ou da pressa, criamos uma separação entre eles e nós, sem notar que estamos perdendo uma oportunidade preciosa de ensiná-los, de influenciá-los. Quando escolhemos a resposta “estou ocupada”,
vemos resultados imediatos: o jantar fica pronto mais rápido, sem acidentes nem interrupções, e tudo sai mais “perfeito”. Quando optamos por convidá-los a fazer parte da nossa vida, no entanto, o resultado é a aproximação dos nossos filhos e a oportunidade de momentos únicos de aprendizado.
Vamos ter mais cuidado com o “estou ocupada”. Convide seu filho para lhe ajudar no jantar, fazer um bolo, lavar o carro ou caminhar juntos. Quando ele a interromper, veja essa interrupção como uma oportunidade de se aproximar dele. Quando convidei o Ian para me ajudar, ele veio correndo com um sorriso no rosto. A cada tarefa que terminava, me perguntava: “O que mais posso fazer?” Percebi que ele não queria que aquele momento acabasse.
Claro que temos responsabilidades e obrigações, mas não nos esqueçamos do que realmente é prioridade. A partir do momento em que nos tornamos demasiadamente ocupados para as pessoas que mais precisam de nós, que são nossos filhos, precisamos repensar nossas prioridades. Será que não estamos invertendo as ordens das coisas? Uma casa arrumada é a meta final ou é um meio para aben-
çoar minha família? Ter um carro bom é a meta em si ou é apenas um meio de viver momentos agradáveis com quem amamos?
Se olharmos para a educação antiga, antes das universidades e escolas, o conhecimento era transmitido de pais para
filhos. Jesus, por exemplo, aprendeu a ser carpinteiro com José. Hoje, com a educação terceirizada às escolas, muitas vezes acreditamos que as crianças não têm condições de participar do ambiente familiar. Por isso, quando nos perguntam o que estamos fazendo ou nos interrompem, respondemos impulsivamente que
estamos ocupados, pois há uma segregação muito grande entre adultos e crianças dentro do lar.
A verdade é que as crianças amam ajudar seus pais e, com supervisão, podem sim fazer parte do dia a dia do lar. Inclui-las nas atividades diárias as prepara para o futuro e fortalece os laços familiares. Elas podem ajudar na preparação da comida, na limpeza da casa, no cuidado do jardim ou na lavagem do carro. Também podem acompanhar o papai ao mecânico ou ir junto ao supermercado, e isso sem um tablet para os distrair.
Que tal, quando formos interrompidos por um molequinho curioso ou uma menininha conversadeira perguntando o que estamos fazendo, em vez de responder que estamos ocupados, convidá-los a participar conosco daquele momento? Afinal, como diria o romancista C. S. Lewis, “nossos filhos não são uma distração para um trabalho importante, eles são o trabalho importante.”
Por Tathiana Schulze Jornalista e Escritora
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