Cia Brasil Magazine April 2024

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JÔ CARINE:

Jô Carine: a arte da transformação pessoal por meio da consultoria de imagem

GRATIS FREE Take one!
18.
Ano
Nº 205
Abril de 2024

Expediente

PUBLISHER

Cia Brasil, LLC

DIREÇÃO EXECUTIVA

Cristiane Pope

EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO

Cia Brasil Magazine

Danilo Lisboa

COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO

Cristiane Pope

Marisa Andrade

Juliana D. Silva

COORDENAÇÃO DE EVENTOS

Marisa Andrade

REVISÃO

Denny Guimarães

Marcelo Rio

COLUNISTAS

Fernanda Noronha

Thaynara Pope

Wanessa Moore

Tathiana Schulze

Katcha Mochitta & The Mitchell Law Group

Pastor Marcos Muniz - ADRV

Dr. Kamran Abolbaali - Plastic Surgeon

Dra.

Stacey Pereira - OBGYN

Deborah Pereira - P.A.

Dr. Jefrey Berklich - Berklich Chiropractic

Jairo Barreto

COLABORADORES

Consulado Geral do Brasil em Atlanta

Ministério das Relações Exteriores

Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast

Rotary Club Atlanta Brasil

CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante

FOTOGRAFIAS

Cia Brasil Magazine - Thaynara Pope

Manoel Oliveira

Cristina Knipfer

PARA ANUNCIAR

- ADVERTISE YOUR BUSINESS(770) 256-4524 magazine@ciabrasilatlanta.com

Cristiane Pope - CMO

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A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC, distribuida impressa e em versão digital na região de Atlanta. Todo material nela veiculado, sejam fotografias, textos ou anuncios são protegidos por Leis de Direitos Autorais, com reprodução proibida ou autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa Cia Brasil. Os anúncios comerciais são de propriedade das empresas anunciantes e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos. As matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa.

A primavera traz consigo as cores vibrantes e a energia de um novo começo. É o momento ideal para refletirmos sobre renovação e crescimento em todas as áreas de nossas vidas. A edição de abril da Cia Brasil Magazine foi cuidadosamente preparada para acompanhar você nesse processo de “spring cleaning”, não só físico em nossos lares e ambientes de trabalho, mas também emocional e espiritual.

Em nossa matéria de capa, temos o prazer de apresentar a extraordinária Jô Carine, uma brasileira que, após se mudar para Atlanta, transformou sua carreira e vida devido ao trabalho de consultoria de imagem. Jô compartilha conosco não apenas a sua jornada inspiradora, mas também como podemos usar a consultoria de imagem para renovar nossas esperanças e aspirações.

Cada artigo desta edição é um convite à reflexão e ação. Na coluna Espaço Mulher, desmistificamos a menopausa, oferecendo informações seguras e esclarecedoras para que nossas leitoras possam encarar essa transição em suas vidas com tranquilidade. No âmbito financeiro, o texto “Funcionários felizes, empresa lucrativa” destaca como o investimento nos trabalhadores pode gerar retornos substanciais, ilustrando a importância de se zelar pelas pessoas que cuidam de nossos negócios.

O texto de Reflexão deste mês nos inspira com ensinamentos sobre servir, discorrendo sobre como podemos adotar a humildade e a generosidade no cotidiano. Em No Topo celebramos a trajetória de Jarbas Mariz, cuja música perpetua a rica cultura musical brasileira e nos inspira a seguir nossas paixões.

Nas questões de Saúde, exploramos como o cérebro humano regula as emoções, um tema vital para nosso bem-estar emocional. Na seção Fitness, discutimos os benefícios

e considerações do jejum intermitente, uma prática que pode revitalizar o nosso corpo e a nossa mente.

Além disso, a isenção de visto para americanos, canadenses e australianos até 2025, como abordamos em nosso Informativo, sinaliza um período fértil para o turismo e uma oportunidade para fortalecer laços internacionais.

Convido cada um de vocês a explorar essas e outras histórias em nossa edição de abril, disponível tanto em formato impresso quanto digital. Sigam-nos também em nossos canais de mídia social, nos quais continuamos a conversa e compartilhamos inspirações diárias.

Que esta primavera seja um período de renovação para todos nós, e que as histórias que compartilhamos iluminem seus caminhos e inspirem novos começos!

Com carinho,

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MAGAZINE WWW.CIABRASILATLANTA.COM Desde 2001 a Cia Brasil Magazine é a Revista da Comunidade Brasileira na Geórgia! IMPRESSA • DIGITAL • SOCIAL (770) 256-4524 ANUNCIE Soluções inteligentes para divulgar a sua Empresa, Igreja ou Serviço!
EDITORIAL REFLEXÕES E INSPIRAÇÕES DE PRIMAVERA
Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com

CONTEÚDO

Capa------------------------------------------------------------ 32

No mundo acelerado de hoje, onde a primeira impressão pode ser tão decisiva, a consultoria de imagem surge como uma ferramenta poderosa para aprimorar a maneira como nos apresentamos ao mundo.

Espaço Mulher----------------------------18

Fitness--------------------------------------44

Espaço CABI --------------------------------14 Saúde-----------------------------------------24

Bem-Estar---------------------------------52

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►CAPA: JÔ CARINE: A Arte da Transformação Pessoal Através da Consultoria de Imagem Photos by Cristina Knipfer Knipfer Photography Você sabe como o seu cérebro regula as suas emoções? Mitos e Verdades sobre a Menopausa: O que Você Precisa Saber
e Planejamento------------------28
Topo---------------------------------------56
Brazilian Business-----------------58
Finanças
Informativo----------------------------------38 Celebridades--------------------------------31 Reflexão--------------------------------------48 No
Atlanta
Questões legais sobre imposto de renda para imigrantes Jejum intermitente: uma janela para o bem-estar e a perda de peso

AGENDA Around the town

Abril de 2024

ComuNiDADE

► Feliz aniversário de casamento, Celso & Eliane Rocha!

3 de abril – Parabéns ao casal Celso e Eliane Rocha pelo 25º aniversário de casamento! Desejamos muitas felicidades e alegrias renovadas. Com carinho, equipe da Cia Brasil Magazine.

► Cantata de Páscoa na Igreja Assembleia de Deus Restaurando Vidas

No dia 30 de março, sob a inspiradora liderança do Pastor Marcos Muniz, a Igreja Assembleia de Deus Restaurando Vidas celebrou a Páscoa com a especial cantata “Toda morte vencida gera vida”. A celebração foi marcada por momentos de profunda emoção e reflexão, destacando, também, uma encantadora peça teatral realizada pelos talentosos membros da igreja. O evento não só reforçou a mensagem de renovação e esperança associada à Páscoa, mas também fortaleceu os laços da nossa comunidade.

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social?

Email: magazine@ciabrasilatlanta.com

► Aniversário de Marisa Andrade

12 de abril – Um caloroso feliz aniversário para nossa querida Marisa Andrade! Receba os sinceros votos de felicidade de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.

►Feliz Aniversário, Alessandra Muller!

1º de abril – Parabéns à empresária Alessandra Muller, coproprietária da Purposeful Beauty MedSpa e Passador Steakhouse, com seu esposo Nelcir. Desejamos a você um dia repleto de alegria e celebrações memoráveis! Saudações de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.

Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais:

@Cia Brasil Magazine @BrasilMagazineAtlanta

►Feliz Aniversário

► Parabéns, Rosangela!

21 de abril – Parabéns à querida Rosangela por completar mais uma primavera! Desejamos a você um ano repleto de felicidade e realizações. Felicitações de toda a equipe da Cia Brasil Magazine.

Um parabéns especial para a nossa amiga e membro da equipe da Cia Brasil Magazine, Marisa Andrade, pela celebração de mais um ano de vida. Desejamos muita saúde e sucesso! São os votos de todos da equipe da Cia Brasil Magazine – Dia 12 de abril.

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AGENDA

Abril de 2024

HAPPy B-DAy!

Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de Abril. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!

OFERTA DE TRABALHO

ANA ANGÉLICA

Dia 01 de Abril

CHARLESTON BARBOSA

Dia 05 de Abril

PASTOR MARCOS

MUNIZ

Dia 18 de Abril

CAROL BRANCO

Dia 19 de Abril

CLAUDIA

OLIVEIRA "CACAU"

Dia 20 de Abril

JÔ CARINE MOLINA

Dia 23 de Abril

RIANNE MANGABEIRA MAYER

Dia 28 de Abril

Precisa-se de Assistente Administrativa para Concessionária.

► Precisa-se de Injector para Medical SPA

A Germany Auto Brothers está contratando vendedo- ra para trabalhar como assistente administrativa. É necessário falar inglês. Interessados enviar currículo para Tony Viana: germanyautobrothers@gmail.com

MedSpa está contratando injector para contratação imediata. É necessário ser medical practitioner e ter treinamento e experiência como injector. Necessário falar inglês e ter permissão para trabalhar legalmente nos Estados Unidos. Interessados enviar currículo para: giovana@napsg.com

Próximos EvENtos

► Programação Restoring Lives Church

Acompanhe a programação mensal da igreja Restoring Lives Church de Atlanta, sob o comando do Pastor Marcos e Luciane Muniz. Toda a programação é realizada na sede da igreja Restoring Lives, localizada em 636 Roswell St, Marietta GA 30060. Você é o nosso convidado especial!

► Programação da New Alliance Missionary Church

Cultos aos domingos 11am. IG: @ newalliancechurch. Venha nos visitar!

975 Cobb Pl Blvd Ste 101, Kennesaw GA 30144

► Campanha da Conscientização do Câncer de Mama do CABI

A campanha beneficente da 5ª Edição do Outubro Rosa em Atlanta continua! Nossa missão é arrecadar fundos para apoiar mulheres brasileiras diagnosticadas com câncer por meio da venda de camisetas da campanha. Garanta a sua e faça parte desta linda causa! Para comprar envie a sua doação via Zelle para: cabiatlanta@gmail.com. Mais informações: 770.256.4524 | (770) 5653074| www.CABIAtlanta.org.

Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.

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QUESTÕES LEGAIS SOBRE IMPOSTO DE RENDA PARA IMIGRANTES

Bem-vindo(a) à nossa cartilha educacional do CABI! Com o objetivo de esclarecer dúvidas frequentes sobre a relação entre imigração e tributação nos Estados Unidos, este guia

oferece informações valiosas para a comunidade brasileira que reside no estado da Geórgia. Vamos abordar tópicos essenciais para ajudá-los a navegar o sistema tributário americano com confiança .

ESPAÇO CABI - CENTRO DE APOIO AO BRASILEIRO IMIGRANTE

1. Imigrantes devem pagar imposto de renda nos Estados Unidos, independentemente de seu status imigratório?

Sim. Todos os imigrantes que residem nos Estados Unidos, incluindo aqueles sem documentos, têm a obrigação de pagar impostos sobre a renda que ganham no país. O Internal Revenue Service (IRS) utiliza o conceito de “alien residente” e “alien não-residente” para determinar como você deve declarar seus impostos, baseado na sua presença substancial no país ou na posse de um Green Card.

2. Posso declarar meus impostos nos Estados Unidos somente com o meu EIN ou TAX ID Number?

Sim. Imigrantes que não são elegíveis para receber um Social Security Number (SSN) podem solicitar um Individual Taxpayer Identification Number (ITIN) para declarar seus impostos. O EIN (Employer Identification Number), por outro lado, é usado principalmente por empresas para propósitos tributários. Se você é um trabalhador autônomo, poderá usar o EIN, mas a maioria dos imigrantes usará o ITIN para declaração de impostos pessoais.

3. Como posso conseguir um EIN Number?

Para solicitar um EIN, siga os seguintes passos:

1. Determine a necessidade – O EIN é necessário para negócios que têm empregados, operam como corporações ou parcerias, entre outras situações específicas.

2. Aplicação on-line – A forma mais rápida é por meio do site do IRS. O serviço está disponível de segunda a sexta-feira, das 7 da manhã às 10 da noite, horário do Leste dos Estados Unidos.

3. Formulário SS-4 – Preencha e envie o formulário SS-4, disponível no

site do IRS, detalhando as informações da sua empresa.

4. Confirmação – Após a submissão, você receberá seu EIN imediatamente ao aplicar on-line ou por telefone.

4. Quais os benefícios de se pagar imposto de renda nos Estados Unidos?

Traz vários benefícios, tais como:

• Eligibilidade para créditos fiscais – Alguns podem ser reembolsáveis, o que significa que você pode receber dinheiro de volta.

• Histórico financeiro – Facilita a aprovação de empréstimos e hipotecas.

• Regularização de status – Importante para processos de ajuste de status imigratório, demonstrando boa fé e cumprimento das leis fiscais.

5. Preciso fornecer recibos de que paguei imposto de renda para comprar um imóvel nos Estados Unidos?

Sim, geralmente. Ao aplicar para um empréstimo hipotecário, uma das exigências pode ser a comprovação de renda, o que inclui a apresentação das suas declarações de imposto de renda dos últimos anos. Isso demonstra estabilidade financeira e capacidade de pagamento.

6. Mitos e verdades sobre imigrantes pagarem imposto de renda nos Estados Unidos:

• Mito – “Imigrantes não pagam impostos.”

• Verdade – Imigrantes, independentemente do status, contribuem significativamente para o sistema tributário dos Estados Unidos.

• Mito – “Pagar impostos automaticamente me coloca em um caminho para a cidadania.”

• Verdade – Embora pagar impostos seja importante, não altera diretamente seu status imigratório. Porém, é um componente crucial do seu histórico financeiro e pode ser benéfico em processos legais demonstrando sua boa fé, valores morais e respeito às leis e valores americanos em uma futura legalização.

Esperamos que esta cartilha ofereça esclarecimentos essenciais e ajude a comunidade brasileira na Geórgia a entender melhor suas obrigações e direitos tributários nos Estados Unidos. Lembre-se: cada situação é única, e é recomendável buscar aconselhamento legal personalizado para questões específicas.

Fonte: IRS.gov

Este material pertence à Cartilha do Imigrante do CABI (Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante) e não pode ser distribuída sem as devidas referências e créditos ao CABI:

CENTRO DE APOIO AO BRASILEIRO

IMIGRANTE - CABI ATLANTA

Endereço: 1378 Roswell Road, Suite 500, Marietta GA 30062

Site: CabiAtlanta.org

Use o e-mail para doações via Zelle: cabiatlanta@gmail.com

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Texto por Thomas Mitchell & Katcha Moschitta The Mitchell Law Group
Help Central Immigration Services

MITOS E VERDADES SOBRE A MENOPAUSA: O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Vamos conversar sobre a menopausa, essa etapa tão natural e significativa na vida de uma mulher? Há muitos mitos e desinformações que circulam por aí, e nosso objetivo agora é esclarecê-los, proporcionando a você informações seguras para que possa vivenciar essa transição com mais tranquilidade e autoconfiança.

ESPAÇO MULHER
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DEFINIÇÃO E SINTOMAS COMUNS

A menopausa é definida pelo fim dos ciclos menstruais de uma mulher, sendo oficialmente reconhecida após um ano sem menstruação. Esse processo normalmente acontece entre os 45 e 55 anos, mas varia de mulher para mulher. Os sintomas mais comuns incluem:

• Ondas de calor – sensações súbitas de calor intenso, principalmente no rosto e no peito.

• Alterações de humor – Oscilações emocionais que podem afetar o bem-estar.

• Insônia – Dificuldade para dormir ou manter um sono contínuo durante a noite.

• Secura vaginal – Redução na lubrificação vaginal que pode causar desconforto.

• Flutuações de peso – Alterações no metabolismo que podem levar a ganho ou perda de peso.

Compreender a intensidade e a variedade desses sintomas pode facilitar o manejo das mudanças.

MITOS COMUNS

Mito 1 – “A menopausa acontece de repente.”

Verdade – A transição, conhecida como perimenopausa, pode começar

anos antes da última menstruação, com sintomas como irregularidades menstruais e ondas de calor surgindo gradualmente.

Mito 2 – “A menopausa significa o fim da vida sexual.”

Verdade – Apesar de poder influenciar a libido devido às alterações hormonais, muitas mulheres se adaptam e encontram novas maneiras de desfrutar da intimidade.

Mito 3 – “Os sintomas são iguais para todas as mulheres.”

Verdade – Cada mulher vivencia a menopausa de maneira única. Os sintomas variam bastante devido a fatores como genética, estilo de vida e condições de saúde

O QUE ESPERAR DURANTE A TRANSIÇÃO

Além dos sintomas físicos, muitas mulheres enfrentam mudanças emocionais. Aceitar essas alterações como parte do processo natural é crucial. Conversar com amigos, família e profissionais de saúde pode oferecer o apoio necessário.

OPÇÕES DE TRATAMENTO E SUPORTE

Desmistificar a menopausa é essencial para encarar essa fase com mais positi-

vidade e saúde. Informe-se, compartilhe suas experiências e busque apoio quando necessário.

Na Women's Integrative OBGYN, nossa equipe está dedicada a oferecer um atendimento personalizado e humanizado. Somos especialistas no manejo dos sintomas da menopausa e estamos prontos para atendê-las em português, inglês e espanhol.

Convido todas que estão passando por essa fase ou têm dúvidas sobre a menopausa a nos procurarem. Não hesitem em vir discutir quaisquer sintomas ou preocupações que tenham. Estamos aqui para ajudar e apoiar cada uma de vocês nesta jornada. Compartilhe esta matéria com suas amigas e familiares. Quanto mais dialogamos sobre a menopausa, melhor podemos nos apoiar mutuamente nesta jornada significativa.

Texto por Dra. Stacey Pereira e P.A. Deborah Pereira.

WOMEN’S INTEGRATIVE OBGYN & WELLNESS

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THE TOWN MAGAZINE ANIVERSÁRIO DE SOLANGE SANTOS Solange Santos celebrou seu aniversário em um animado "chá de mulheres" com amigas e familiares no dia 6 de abril de 2024 em Marietta. Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: Follow us: @Cia Brasil Magazine • Ig: ciabrasilmagazineatlanta WWW.CIABRASILATLANTA.COM MAGAZINE
AROUND
www.BrasilMagazineAtlanta.com - Abril 2024 - Cia Brasil Magazine - 23 AROUND THE TOWN Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: Follow us: @Cia Brasil Magazine • Ig: ciabrasilmagazineatlanta WWW.CIABRASILATLANTA.COM MAGAZINE

QUIROPRAXIA É ÓTIMA PARA DORES NAS COSTAS RELACIONADAS À GRAVIDEZ

Dores lombares podem ser um problema sério durante a gravidez: um estudo recente mostra que 61% das mulheres relatam dor nas costas em algum momento da gravidez. “Apesar do impacto aparente que tem

sobre as mulheres, muitos casos de dor lombar na gravidez não são relatados aos prestadores de cuidados pré-natais e/ou não tratados”, escreveram pesquisadores na revista Journal of Midwifery & Women’s Health.

SAÚDE
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Infelizmente, muitos tratamentos convencionais para dor nas costas (como medicamentos, cirurgia ou injeções de esteroides) não são uma opção durante a gravidez. Então, o que as mulheres em desconforto debilitante devem fazer?

Pesquisadores decidiram estudar os efeitos do tratamento quiroprático em 17 mulheres com dores lombares com uma duração média de 21,7 dias. A intensidade da dor nas costas foi de 5,9 em uma escala de 1-10, e o início da dor ocorreu a 20,6 semanas de gestação. Para 28% das mulheres, a gravidez foi a primeira vez em que elas experimentaram problemas intensos de costas, e 75% disseram que não sofreram de dor lombar antes da gravidez.

Cada participante do estudo foi tratado com cuidado quiroprático de acordo com os sintomas particulares que a paciente estava experimentando. Os autores relataram o seguinte:

• Cerca de metade das mulheres foram autorreferidas, e a outra metade foi encaminhada por seu obstetra.

• O tempo médio para alcançar alívio significativo da dor foi de 4,5 dias, enquanto a variação foi de 0 a 13 dias após o tratamento inicial.

• O número médio de trata -

mentos quiropráticos necessários para alcançar alívio significativo da dor foi de 1,8.

• Os níveis de dor diminuíram de 5,9 no início do estudo para 1,5 no final.

• As pacientes receberam entre 3 a 15 tratamentos, com a média sendo 5,6.

• Uma paciente não experimentou redução significativa da dor.

• Não foram relatadas reações adversas por nenhuma das pacientes.

Isso corrobora outros estudos mostrando que a quiropraxia oferece uma solução segura para a dor durante a gravidez. Por exemplo, um estudo publicado na revista Chiropractic and Manual Therapies descobriu que 85% das pacientes grávidas tiveram melhorias significativas na dor dentro de três meses após receberem tratamentos quiropráticos para problemas nas costas e pélvicos. Outro estudo mostrou que a quiropraxia foi mais eficaz do que o atendimento médico padrão para aliviar dores nas costas relacionadas à gravidez. Em ambos os estudos, não houve efeitos adversos graves do tratamento.

Quiropráticos usam um estilo de ajustes de baixa força, mais suave, ao cuidar de futuras mães. Além disso, as mulheres não precisam se preocupar com o impacto potencial que os analgésicos podem ter em um feto em crescimento. Em vez disso, a quiropraxia oferece alívio natural sem medicamentos para garantir que sua gravidez seja o mais confortável possível.

Referências

• Lisi AJ. Manipulação espinhal quiroprática para dor lombar na gravidez: uma série de casos retrospectiva. 2006;51:e7-e10.

• Peterson CK, et al. Resultados de pacientes grávidas com dor lombar submetidas a tratamento quiroprático: um estudo de coorte prospectivo com acompanhamento de curto prazo, médio prazo e 1 ano. Chiropractic and Manual Therapies 2014;22(1):15.

• George JW, et al. Um ensaio controlado aleatório comparando uma intervenção multimodal e cuidados obstétricos padrão para dor lombar e pélvica na gravidez. American Journal of Obstetrics Gynecology 2013;208(4):295.e1-7. doi: 10.1016/j. ajog.201

Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich

DC MPH DABCO - Board Certified Chiropractic Orthopedist

Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs.

Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.

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FUNCIONÁRIOS FELIZES, EMPRESA LUCRATIVA

Pedro está sentado em sua mesa, verificando o Demonstrativo de Lucros e Perdas (P&L) de sua empresa de limpeza. Recentemente, ele perdeu dois funcionários-chave para um concorrente e o moral entre sua equipe está baixo, causando uma queda em seu lucro. Pedro está desesperado.Sob essa nuvem escura, Pedro teve uma ideia: ligar para seu amigo Carlos, cuja empresa de construção estava em alta. Pedro explicou a Carlos sua situação e ele respondeu:

FINANÇAS E PLANEJAMENTO

“Eu sei exatamente pelo que você está passando porque já estive lá. Naquela época, conversei com meus funcionários sobre o que os motivava, e a resposta estava bem diante do meu nariz o tempo todo.

Apenas pense: por que as pessoas estão deixando seus países e se mudando para a América? Por que você abriu sua empresa? Todos estão procurando mais dinheiro e uma vida melhor para seus entes queridos. Então eu falei com José, um amigo meu especialista em finanças. Primeiro, implementamos um workshop de bem-estar financeiro para meus funcionários, para que pudessem entender como funciona as finanças pessoais e como tomar melhores decisões com seu dinheiro.

Em segundo lugar, ele fez uma análise financeira gratuita e personalizada para cada um de nós, inclusive para mim, para que ninguém mais se preocupasse com dinheiro e pudesse se concentrar em seu trabalho.

Para deixar mais funcionários felizes e minimizar a rotatividade, ele me ajudou a implementar um plano de aposentadoria de baixo custo.

Com esses passos, meus lucros dispararam, superando em muito qualquer custo adicional que eu tivesse, e eu consegui manter meus melhores funcionários, atrair novos e aumentar o volume e a qualidade do trabalho.”

“Estou impressionado”, respondeu Pedro. “Você acha que ele poderia me ajudar também?”

“Claro”, disse Carlos. “Vou lhe passar as informações de contato dele.”

Espero que essa pequena história possa ajudar você e sua empresa tanto quanto ajudou outros proprietários de pequenas empresas a entenderem a importância e as vantagens de investir em seus funcionários.

Como sempre, seja diligente e não espere que os problemas aconteçam para pedir ajuda, pois pode ser tarde demais.

Este conteúdo é apenas para fins informativos e não deve ser interpretado como conselhos legais, impostos, de investimentos, financeiros ou outros. Nada contido neste artigo é uma solicitação, recomendação, endosso ou oferta de Jairo Barreto para comprar ou vender quaisquer valores mobiliários ou outros instrumentos financeiros.

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Celebridades Cia Brasil Magazine

JÔ CARINE:

JÔ CARINE: A ARTE DA TRANSFORMAÇÃO PESSOAL POR MEIO DA CONSULTORIA DE IMAGEM

No mundo acelerado de hoje, onde a primeira impressão pode ser decisiva, a consultoria de imagem surge como uma ferramenta poderosa para aprimorar a maneira como nos apresentamos ao mun-

do. Esse campo especializado vai além do simples aconselhamento sobre o que vestir, abrangendo tudo, desde a análise de cores e estilo pessoal, até gestão de guarda-roupa e treinamento em postura e etiqueta.

CAPA
32 - Cia Brasil Magazine - Março 2024 - www.BrasilMagazineAtlanta.com

Os consultores de imagem ajudam seus clientes a projetarem uma imagem que não só se alinha com os seus objetivos pessoais e profissionais, mas também melhora a autoestima e a confiança.

A consultoria de imagem não é apenas sobre aparência, mas também sobre como uma pessoa se sente consigo mesma, contribuindo para a autoconfiança e o sucesso pessoal. Além disso, no contexto corporativo, essa consultoria pode alinhar a imagem dos funcionários com a marca e os valores da empresa, garantindo uma apresentação coesa e profissional. Com workshops, seminários e sessões de acompanhamento de compras, os consultores de imagem oferecem um suporte abrangente para garantir que cada cliente possa se expressar da melhor maneira possível.

Entre os profissionais dessa área tão fascinante está Jô Carine, uma brasileira que transformou completamente sua vida e carreira após se mudar para Atlanta, nos Estados Unidos. Com mais de 15 anos de experiência em moda e consultoria de imagem, ela tem um vasto conhecimento em ajudar mulheres a encontrar e expressar sua melhor versão.

Aproveitando a nossa edição de primavera da Cia Brasil Magazine, temos o privilégio de trazer uma entrevista exclusiva com Jô Carine, na qual ela compartilha não apenas sua trajetória inspiradora, mas também insights valiosos sobre o poder da imagem pessoal. Confira a seguir!

CIA BRASIL (CB) – Jô, fale um pouco sobre a sua origem e a decisão de se mudar para os Estados Unidos.

JÔ – Eu sou de Ribeirão Preto, São Paulo. A mudança para os Estados Unidos foi uma decisão rápida e influenciada por um chamado espiritual, que transformou a minha vida e me trouxe para Atlanta, onde encontrei minha missão e vocação.

CB – Como foi a sua trajetória até se tornar uma consultora de imagem?

JÔ – Desde criança eu já desenhava roupas e, com o tempo, essa paixão me levou à moda. Após enfrentar desafios pessoais e profissionais, incluindo a administração de uma grande marca no Brasil, decidi me especializar em consultoria de imagem, uma área que me permitiu tocar a vida das pessoas de maneira profunda e significativa.

CB – O que a inspirou a focar na consultoria de imagem?

JÔ – A necessidade de criar impacto real nas vidas das mulheres me inspirou a mergulhar na consultoria de imagem. Eu queria ir além das regras básicas de estilo e realmente ajudar as pessoas a se transformarem.

www.BrasilMagazineAtlanta.com - Abril 2024 - Cia Brasil Magazine - 33

CB – Qual foi o impacto de trabalhar com tantas mulheres em sua carreira?

JÔ – Cada cliente trouxe uma nova história e aprendizado. Ajudá-las a se verem e a se sentirem melhor é uma fonte constante de gratidão e realização para mim.

CB – Você poderia nos contar mais sobre sua transformação pessoal aos 40 anos?

JÔ – Aos 39 anos, minha vida deu uma reviravolta com o meu casamento e os desafios de saúde que enfrentei depois dos 40. Essas experiências me motivaram a ajudar outras mulheres a superarem suas próprias adversidades.

CB – Como você integra o lema “Juntas somos mais fortes, juntas

somos melhores” em seu trabalho?

JÔ – Esse lema reflete a minha filosofia de que o apoio mútuo é fundamental. Ajudando outras mulheres, eu também cresço e fortaleço a minha própria jornada.

CB – Qual é a importância de entender as taxas hormonais e outros fatores biológicos para mulheres após os 40 anos?

JÔ – Conhecer e entender as mudanças hormonais é crucial para ajudar as minhas clientes a alcançarem bem-estar e autoestima, elementos que são centrais no meu programa “Be Wonderful 40 up!”.

CB – O que você considera essencial para mulheres que desejam se reinventar aos 40 anos?

JÔ – Nunca é tarde para reco -

meçar. Seja para uma nova carreira, mudar de país ou transformar sua imagem pessoal, o importante é dar o primeiro passo com confiança.

CB – Como você equilibra as tendências da moda com a autenticidade do estilo pessoal de cada cliente?

JÔ – Eu me esforço para garantir que cada recomendação de estilo não apenas siga as tendências, mas também respeite e reflita a personalidade única de cada cliente. É um equilíbrio delicado entre estar na moda e ser verdadeiro consigo mesmo.

CB – Que desafios você enfrentou para se adaptar ao mercado norte-americano de moda e imagem?

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JÔ – Adaptar-me envolveu entender as nuances culturais e estéticas do mercado americano. Foi desafiador, mas também extremamente enriquecedor, pois ampliou minha visão global sobre moda e imagem.

CB – Como a tecnologia impactou o seu trabalho, especialmente durante a pandemia?

JÔ – A tecnologia foi uma bênção, permitindo-me continuar a oferecer consultorias virtualmente durante a pandemia. Na época, nos adaptamos rapidamente às sessões on-line, o que abriu novas possibilidades de atendimento ao cliente em qualquer lugar do mundo, até nos dias atuais.

CB – Pode nos dar um exemplo de como você ajudou uma cliente a transformar não apenas o seu guarda-roupa, mas também a sua autoimagem e confiança?

JÔ – Uma cliente chegou com baixa autoestima, vestindo-se de maneira a se esconder. Trabalhamos para redescobrir o seu estilo que respeitasse o seu corpo e a sua personalidade. No final, não só seu guarda-roupa foi transformado, mas também sua confiança, refletindo uma nova autoimagem positiva e poderosa.

CB – Quais são os erros mais comuns que as pessoas cometem ao tentar melhorar sua imagem sem a ajuda de um profissional?

JÔ – Muitos tentam imitar estilos que não complementam o seu tipo de corpo ou personalidade. Sem orientação profissional é fácil cair na armadilha de seguir tendências que não servem para realçar as suas melhores características.

CB – Como você vê o futuro da consultoria de imagem e estilo pessoal em um mundo pós-pandêmico?

JÔ – Vejo um futuro brilhante, com uma ênfase crescente na personalização e no serviço digital. A pandemia nos mostrou o valor do atendimento virtual, e acredito que isso continuará a ser uma grande parte do nosso setor.

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CB – Quais conselhos você daria para jovens estilistas e consultores de imagem que estão começando suas carreiras?

JÔ – Aconselho a serem apaixonados e persistentes. O mundo da moda e da imagem é competitivo, mas com paixão, dedicação e um desejo contínuo de aprender, você pode fazer uma diferença significativa na vida das pessoas.

Agradecemos imensamente Jô Carine por compartilhar a sua história e seus insights conosco. Sua jornada é um testemunho do poder da transformação pessoal e profissional por meio da consultoria de imagem. Esperamos que a sua experiência inspire muitas de nossas leitoras a explorar novos começos, não importando a fase da vida em que se encontram.

Obrigado, Jô, por fazer parte da nossa edição de abril e por nos mostrar que, verdadeiramente, juntas somos mais fortes e melhores!

Da Redação

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Photos by Knipfer Photography

BRASILEIRO ADIA EXIGÊNCIA DE VISTO PARA AMERICANOS ATÉ 2025

Ogoverno brasileiro tomou uma decisão estratégica para prolongar a isenção de visto para turistas provenientes da Austrália, Canadá e Estados Unidos, estendendo o período sem essa exigência até 10 de abril de 2025.

GOVERNO
INFORMATIVO 38 - Cia Brasil Magazine - Abril 2024 - www.BrasilMagazineAtlanta.com

Esta medida, revelada através de um decreto no Diário Oficial da União, representa um esforço para fomentar o turismo proveniente dessas nações, considerando o impacto positivo já observado em fluxos turísticos anteriores.

Originalmente prevista para ser implementada em janeiro deste ano, a exigência de vistos foi adiada pela primeira vez pelo Ministério de Relações Exteriores, citando preocupações sobre o potencial impacto negativo no turismo durante a alta temporada. Esta recente extensão visa preservar a dinâmica ascendente na atração de visitantes estrangeiros, crucial para a economia do turismo nacional.

A Embratur, Agência Brasileira de Promoção Internacional do Turismo, destacou a importância dessa decisão, enfatizando a contribuição significativa dos turistas norte-americanos, em particular, para o mercado de turismo brasileiro. Em 2023, os Estados Unidos figuraram como o segundo maior emissor de turistas para o Brasil, com uma notável

participação de 668.478 visitantes, o que representou 11,31% do total de turistas estrangeiros. Além disso, a chegada de

norte-americanos nos primeiros meses de 2024 superou os números do mesmo período no ano anterior em 11%, sinalizando um crescimento contínuo neste segmento.

A isenção de visto, introduzida em 2019 para cidadãos norte-americanos, canadenses, australianos e japoneses, não foi acompanhada por uma reciprocidade imediata dos países em questão, mantendo a exigência de visto para brasileiros que desejam entrar nesses territórios. Contudo, uma exceção notável ocorreu no último ano, quando o Japão e o Brasil acordaram uma isenção de visto mútua para viagens de até 90 dias, demonstrando um avanço significativo nas relações bilaterais e promovendo uma maior facilidade de viagem entre os dois países.

Essa política de isenção de visto destaca o compromisso do Brasil em fortalecer o setor turístico, facilitando o acesso ao país para visitantes dessas nações e incentivando uma maior integração cultural e econômica. A medida reafirma o Brasil como um destino acolhedor e acessível, reforçando seu apelo como um local de grande interesse turístico no cenário global.

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Fonte: Agência Brasil

As empresárias Anne Guimarães, Michelly Pacheco, Camila Tozzi, e Lays Santana se reuniram para realizar um workshop com um dia de autocuidado e amor-próprio onde abordaram questões como saúde emocional, cuidado com a pele, automaquiagem, e auto imagem. O evento contou com a presença de mulheres da comunidade brasileira de Atlanta e foi realizado na MK em Marietta dia 12 de abril de 2024.

Fotos por Cristina Knipfer | Knipfer Photography

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THE TOWN MAGAZINE WORKSHOP DIVAS
Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM Photos by Knipfer Photography Contato: (404) 707-1381 cristina@knipferphotography.com Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: @Cia Brasil Magazine ciabrasilmagazineatlanta
AROUND
EXPERIENCE

JEJUM INTERMITENTE: UMA JANELA PARA O BEMESTAR E A PERDA DE PESO

Conforme nos despedimos do inverno e saudamos a vibrante estação da primavera, muitos começam a ponderar sobre formas eficazes de revitalizar a saúde e otimizar o bem-estar, especialmente com o verão se aproximando rapidamente. Como espe -

cialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina, e como CEO da Clínica Mojo Vitality em Marietta, Georgia, dediquei minha carreira a explorar e fornecer tratamentos que abrangem muito mais do que a medicina tradicional costuma oferecer.

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É nesse contexto que trago à discussão o jejum intermitente (JI), não apenas como um método de perda de peso, mas como uma ponte para uma saúde mais plena e uma vida de maior vitalidade.

O que é jejum intermitente e seus benefícios

O jejum intermitente se distingue por ser um padrão alimentar que alterna entre períodos de jejum e de alimentação. Essa metodologia foca menos em o que se come e mais em quando se come. Entre os diversos métodos disponíveis, os mais populares incluem o jejum de 16 horas, com uma janela de alimentação de 8 horas; e o jejum de 24 horas, feito duas vezes na semana.

Em nossa clínica, a Mojo Vitality, enfatizamos os benefícios multifacetados do JI, que vão além da simples perda de peso:

• Gestão eficiente do peso – Ao adotar o JI, muitos pacientes relatam não apenas uma redução significativa na gordura corporal, mas também uma mudança positiva na relação com a alimentação.

• Melhorias na saúde metabólica –O JI tem mostrado promessa em melhorar indicadores críticos de saúde, como níveis de glicose sanguínea e pressão arterial.

• Potencial de longevidade – Embora ainda em estágios preliminares, pesquisas apontam para um potencial efeito antienvelhecimento associado ao JI.

Considerações importantes

É crucial reconhecer que o JI não é uma solução universal. Em minha expe-

riência clínica, percebi que certos grupos devem proceder com cautela ou mesmo evitar esse método, incluindo indivíduos com condições médicas pré-existentes, mulheres grávidas ou em fase de amamentação, e aqueles com histórico de distúrbios alimentares.

Na Clínica Mojo Vitality, nossa missão transcende a simples prescrição de dietas ou tratamentos isolados. Nosso foco está em entender e tratar o indivíduo de maneira holística, considerando não apenas o aspecto físico, mas também o emocional e social da saúde. Com o JI, por exemplo, não oferecemos apenas diretrizes, mas acompanhamos nossos pacientes em cada passo, assegurando que o processo contribua positivamente para sua jornada de bem-estar.

Você gostaria de mudar seus hábitos alimentares?

Com a primavera já entre nós e o verão no horizonte, o momento é propício para adotar novas práticas que promovam saúde e bem-estar. Se o jejum intermitente despertou seu interesse, ou se você busca apoio em sua jornada de perda de peso e busca por uma vida mais saudável, a equipe da Mojo Vitality está aqui para guiá-lo(a), com uma abordagem que vai além do convencional.

Iniciar um novo hábito ou transformação de vida pode ser desafiador, mas você não precisa fazer isso sozinho(a). Convido você a entrar em contato conosco na Clínica Mojo Vitality. Juntos, podemos trilhar o caminho em direção a uma vida mais vibrante e plena.

Conheça o Dr. James Cullison

Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina

Dr. James Cullison é um médico certificado em urologia, bem como em medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva. Após se aposentar da prática privada, ele tem se dedicado a ajudar outras pessoas a alcançarem uma melhor saúde em áreas que frequentemente não são abordadas pela medicina tradicional. Enquanto a prática tradicional dedica cerca de 80% de seus esforços para atender aos requisitos de seguradoras e diretrizes do CMS, Dr. Cullison e a Mojo Vitality focam toda a sua energia em você, abrangendo perda de peso, longevidade, melhorias sexuais, otimização hormonal, ganho de massa muscular e, em geral, fazer você se sentir o melhor possível.

Dr. Cullison formou-se na Washington University em St. Louis, obteve seu diploma médico na Escola de Medicina da Universidade do Missouri e completou um internato e residência em subespecialidade cirúrgica urológica no Medical College of Georgia.

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A FORMA NÃO TÃO MÁGICA DE JESUS PARA UM

LAR FELIZ

Talvez um dos maiores ensinamentos de Jesus, o que nos mostra quem Ele é, qual é o seu caráter, foi o ensino de servir. Enquanto todos os discípulos estavam entendendo tudo

errado e discutindo quem seria o braço direito de Jesus quando Ele se tornasse o homem mais importante de Israel, Ele pegava uma criança no colo e dizia que quem quisesse ser o maior, deveria ser o menor.

REFLEXÃO 48 - Cia Brasil Magazine - Abril 2024 - www.BrasilMagazineAtlanta.com
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Esse mesmo Jesus era o que se preocupava se a multidão iria ter comida para jantar. Era o que servia uma refeição para Pedro depois deste traí-lo, e que lavava os pés imundos de terra dos seus discípulos. Jesus era um servo. Ele não servia de vez em quando, por intimidação ou com mau humor. Servir era uma consequência de quem ele era e de como ele via e se relacionava com o mundo. Servir era parte do seu caráter.

Já a nossa cultura humana atual quer ser servida, valoriza os que têm muito: muito dinheiro, muita fama, muitas pessoas para servi-los.

Tenho uma amiga muito querida, pela qual tenho grande consideração. Ela se casou com um homem que não é cristão e tem uma forma diferente de ver o mundo como ela vê. Honestamente falando, ele é uma pessoa extremamente egoísta. Todas as decisões tomadas por ele buscam somente o seu próprio benefício. É extremamente exigente com o cuidado da casa, mas não ajuda em nada. Quando os dois tiram férias, são os passeios que ele quer, os restaurantes que ele decide. Ele sofreu muito na infância e, como consequência, é bastante imaturo emocionalmente. Muitas vezes

pensei em como ela conseguia estar feliz num relacionamento como esse. A resposta de minha amiga foi: “Se Jesus pode servir a todos ao seu redor, por que eu não posso servir meu marido? Por que não posso ser eu a que vou lavar os pés? Eu vou fazer o que a Bíblia me ensina, vou servi-lo com alegria, vou ter uma atitude correta para que mesmo sem palavras, ele possa conhecer a Deus pelo meu testemunho” (1 Pedro 3:1 e 2).

Quando amamos ao próximo como a nós mesmos, o servir vira parte de quem somos e nos traz alegria, paz e realização. Não servimos para sermos amados ou reconhecidos, mas servimos porque, quando vemos uma necessidade, temos alegria em poder ajudar.

Voltando à história do começo, os discípulos estavam brigando porque alguns queriam ser os mais importantes durante o reinado de Jesus, e quando os outros ouviram isso ficaram indignados.

“Foi então que Tiago e João, filhos de Zebedeu, chegaram mais perto dele e lhe solicitaram: ‘Mestre, desejamos que nos concedas o que vamos te pedir’. E lhes indagou Jesus: ‘Que quereis que Eu vos faça?’ Ao que rogaram: ‘Permite-nos

que, na tua glória, nos assentemos um à tua direita e o outro à tua esquerda...’. Assim que os outros dez ouviram esse assunto, ficaram indignados contra Tiago e João. Jesus, por sua vez, os convocou e orientou: ‘Sabeis que aqueles que são considerados governantes das nações as dominam e as pessoas importantes exercem poder sobre elas. Contudo, não é assim que ocorre entre vós. Ao contrário, quem desejar tornar-se importante entre vós deverá ser servo; e quem ambicionar ser o primeiro entre vós que se disponha a ser o escravo de todos. Porquanto, nem mesmo o Filho do homem veio para ser servido, mas para servir e dar a sua vida em resgate por muitos’.” (Marcos 10.40-49 KJA).

O que vivemos hoje, de cada um buscar seu próprio interesse, não parece ser novidade. Jesus disse que, já naquela época, as pessoas gostavam de mostrar sua importância dominando, exercendo poder e sendo servidos pelos outros. Mas Jesus disse: “não será assim entre vocês… Entre vocês quem? Os que querem me seguir, que querem se parecer comigo, que querem ser chamados de discípulos!”

Em um lar cristão, numa família que tem seus valores firmados na Rocha, os relacionamentos entre esposo e esposa, pais e filhos, devem ser baseados nesse princípio de serviço mútuo, de ajuda, de servir e cuidar um do outro com alegria. Assim sendo, a dinâmica de uma família, que tem Cristo como o centro, é um amando ao outro, um servindo ao outro. O marido não se acha mais importante porque trabalha fora enquanto sua esposa fica em casa “simplesmente” cuidando das crianças; a esposa não se sente ressentida porque está servindo sua família. O marido honra a esposa pela posição que ela ocupa dentro da família e vice-versa.

Quando os dois trabalham fora de casa, o trabalho não é feito em termos de competição ou disputa para decidir quem é mais bem sucedido, quem ganha mais, quem recebe mais reconhecimento. Cada membro entende que o bem de um é o bem de todos, que a vitória de um é a vitória de todos. Que quando um cresce todos crescem, que quando um sofre todos sofrem. Os pais servem e amam os filhos, os filhos servem os pais e os honram e todos vão aprendendo que é melhor dar do que receber (Atos 20:35).

Por Tathiana Schulze

Jornalista e Escritora

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Em uma descoberta significativa do Dartmouth College, um estudo recente ilumina o complexo mecanismo de como o cérebro humano regula as emoções. Esse estudo, um dos primeiros do seu tipo, distingue claramente entre os processos de geração e regulação emocional no cérebro, concentrando-se especificamente nas regiões cerebrais envolvidas na regulação das emoções.

VOCÊ SABE COMO O SEU CÉREBRO REGULA AS SUAS EMOÇÕES?

BEM-ESTAR 52 - Cia Brasil Magazine - Abril 2024 - www.BrasilMagazineAtlanta.com

Os resultados foram publicados no prestigioso jornal Nature Neuroscience, oferecendo novas perspectivas que podem revolucionar os tratamentos de saúde mental.

A pesquisa identificou o córtex pré-frontal anterior, entre outras áreas, como fundamental na regulação emocional, o que abre caminhos para terapias mais eficazes, possivelmente por meio de estimulação dessas regiões cerebrais específicas. O estudo também destaca a relação entre os neurotransmissores e a regulação das emoções, apontando para novas abordagens farmacológicas no tratamento de desordens emocionais.

Os detalhes cruciais da pesquisa incluem:

• A diferenciação entre as atividades cerebrais associadas à criação e à regulação das emoções, com um foco especial no papel do córtex pré-frontal anterior na regulação.

• A ligação entre a ativação de regiões cerebrais específicas durante a regulação emocional e a resiliência diante de experiências negativas.

• A indicação de que neurotransmissores como canabinoides, opioides e serotonina são significativamente envolvidos na regulação das emoções, sugerindo

novas direções para abordagens terapêuticas.

A pesquisa foi conduzida usando métodos computacionais para examinar dois conjuntos de dados independentes de estudos de fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging, ou imagem por ressonância magnética funcional em português), coletados anteriormente pelo coautor Peter Gianaros na Universidade de Pittsburgh. Os participantes visualizavam imagens projetadas para provocar reações negativas, como cenas sangrentas ou animais assustadores, enquanto a atividade cerebral era registrada. Posteriormente, eles eram instruídos a recontextualizar o estímulo, pensando de maneira diferente sobre a imagem para torná-la menos aversiva.

A análise da atividade neural permitiu aos pesquisadores identificar as áreas cerebrais que são mais ativas durante a regulação das emoções em comparação com a geração de emoções. O estudo revelou que a regulação emocional, também conhecida como “reavaliação” na neurociência, envolve áreas particulares do córtex pré-frontal anterior e outras hierarquias corticais superiores. Essas descobertas desafiam os modelos centrados no “límbico” de

reavaliação e fornecem novos alvos em nível de sistema para avaliar e aprimorar a regulação emocional. Além disso, os resultados demonstraram que a amígdala, uma região do cérebro relacionada à percepção de ameaças e emoções negativas, responde a experiências aversivas da mesma maneira, independentemente de as pessoas usarem seus pensamentos para regular emoções negativas ou não.

O estudo também explorou os neuroquímicos que interagem com os sistemas de regulação emocional, identificando que neurotransmissores como dopamina e serotonina, que são alvos tanto para drogas ilícitas quanto para tratamentos terapêuticos, podem ser importantes para permitir a capacidade de autorregulação.

Esse avanço no entendimento de como o cérebro regula as emoções não apenas fornece insights valiosos para o desenvolvimento de tratamentos de saúde mental, mas também sublinha a necessidade de abordagens terapêuticas integradas que combinem intervenções psicológicas e farmacológicas.

Fontes:

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Dartmouth College; Nature Neuroscience.

JARBAS MARIZ

Desde o ano de 1968, quando começou sua jornada musical tocando no conjunto de baile “Pedras Rolantes” em João Pessoa, na Paraíba, até os dias atuais, Jarbas Mariz tem sido uma figura destacada na cena da música brasileira. Sua trajetória é marcada por uma habilidade incomparável como cantor, compositor e instrumentista.

Jarbas entrou no cenário musical em grande estilo, participando do lendário LP “Paêbiru”, de Zé Ramalho e Lula Côrtes, em 1974, um marco que permanece como um dos discos mais procurados

e valiosos do Brasil. Desde então, sua carreira deslanchou, culminando em uma série de álbuns autorais, incluindo o aclamado “Transas do Futuro”, relançado recentemente em vinil pela Vale Verde Records/USA.

Com um legado musical incomparável, cuja discografia abrange obras como “Bom Shankar Bolenath”, em parceria com Lula Côrtes, e “Forró do Gogó ao Mocotó”, uma homenagem a Jackson do Pandeiro, Mariz demonstra sua versatilidade e paixão pela música brasileira.

Além de conquistar o coração do público brasileiro, com apresentações ao vivo sempre energéticas, acompanhadas por músicos talentosos que destacam a riqueza de sua obra, Jarbas levou sua mú-

sica para palcos ao redor do mundo, desde Nova Iorque até o Japão, compartilhando o palco com lendas como Jackson do Pandeiro, Gilberto Gil e Zé Ramalho, com um talento que transcende fronteiras, sendo reconhecido em festivais como o “Rock in Rio” e o “Festival de Jazz de Montreux”.

Em 2022, Jarbas Mariz lançou seu oitavo trabalho autoral, o disco homônimo “Jarbas Mariz”, que conta com participações especiais de Zé Ramalho, Chico César e Crônica Mendes. E não para por aí! Recentemente, Jarbas gravou também presenteou seus fãs com um Álbum Duplo, “A vida insiste em brotar”, com músicas compostas durante o período de pandemia, com grandes participações especiais e vêm sendo aclamado pelo grande público.

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Além disso, Jarbas, em 2023, lançou em parceria com Lula Côrtes o disco instrumental em vinil “Bom Shankar Bolenath“, uma obra portentosa, que figura nas grandes listas de colecionadores.

Não perca a oportunidade de mergulhar no universo musical de Jarbas Mariz. Para acompanhar o artista e as novidades em sua carreira, siga-o nas plataformas digitais como Facebook, Instagram, YouTube, Spotify, Deezer e Amazon, e deixe-se envolver pela magia de sua música. Jarbas Mariz é mais do que um músico; é um contador de histórias, um guardião da tradição e um pioneiro dos sons do futuro.

(NOTA: Algumas informações e trechos desta matéria foram embasados ou retirados da biografia oficial do artista e também através da comunicadora, coach e escritora Patrícia Gonçalves.)

Fernanda Noronha

Cantora, Compositora e Produtora Cultural.

Foto: divulgação

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