Cia Brasil Magazine August 2019

Read this publication in English | Lea esta publicación en Español

WWW.CIABRASILATLANTA.COM

MAGAZINE

Escanei o código para

ler a versão digital

Ano 12. Nº 149 • Agosto de 2019

É HORA DE VOLTA ÀS AULAS NA

PRIME STEP!

GRATIS

FREE

Take one!

A PRIMEIRA ESCOLINHA BRASILEIRA NA GEORGIA CELEBRA O INÍCIO DO ANO ESCOLAR E A PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA DO “GEORGIA PRE-K”.

2 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 3

4 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 5

Expediente

EDITORIAL

DIREÇÃO EXECUTIVA Cristiane Pope COORDENAÇÃO DE EVENTOS Marisa Andrade EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO Cia Brasil Denny Guimarães - Editora Kiron Paulo de Tarso Silva - Editora Kiron COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO Cristiane Pope Marisa Andrade COLUNISTAS Marisa Nascimento Emerson Pita Fernanda Noronha Tatiana Scarpini Bianca Seitenfus Mario Borges Thaynara Pope Dr. Wesley Bandeira John Kunihiro REVISÃO Denny Guimarães Marcelo Rio Gabriela Rabelo COLABORADORES Consulado Geral do Brasil em Atlanta Ministério das Relações Exteriores Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast Ana Camargo FOTOGRAFIAS Ana Nobre Photography Cia Brasil Magazine - Thaynara Pope Manoel Oliveira TIRAGEM 5 Mil exemplares DISTRIBUIÇÃO Distribuida na grande Atlanta Distribuição Gratuita VENDAS (770) 256-4524 Email: magazine@ciabrasilatlanta.com

A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC. Todo material nela veiculado, sejam fotografias, textos ou anuncios são protegidos por Leis de Direitos Autorais, com reprodução proibida ou autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa CIa Brasil. Os anúncios comerciais são de propriedade das empresas anunciantes e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos.

As matérias assinadas são de total responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa.

Follow us:

@ciabrasilmagazineatlanta

V

Volta às aulas

ir morar na América é emocionante e assustador ao mesmo tempo. Se você tem filhos, eles acrescentam outra dimensão aos desafios da sonhada Terra do Tio Sam. Morar fora nós moramos, dormimos em qualquer lugar, comemos qualquer coisa... Ou seja, nos viramos.

Mas quando temos filhos, a situação é diferente.

Colocar as nossas crianças em uma nova escola nos Estados Unidos é provavelmente sua maior preocupação como pai ou mãe. Se você veio sem filhos e suas crianças nasceram aqui, talvez você tenha tido uma experiência diferente.

Mas quem já chega com filhos, precisa reaprender e se adaptar a questões escolares que já estavam no seu dia a dia no Brasil.

Não importa quantas vezes você visitou os Estados Unidos, quantos anos você mora aqui ou quantos filmes você viu. Só quem vive ou já viveu neste país com filhos em idade escolar, saberá o que é essa experiência, a qual, apesar de parecer complicada, com o tempo tudo se ajusta e todos se sentem à vontade com o novo cenário em que a família está vivendo.

O meu conselho, de quem já passou por todas as etapas escolares com filhos nos Estados Unidos, é aprender com quem já passou pelo processo. Não tenha medo de perguntar e pedir ajuda. Você se surpreenderá como as mães e pais brasileiros ficarão felizes em lhe ajudar. Eu me surpreendi com as escolas públicas americanas e como os nossos filhos são aceitos imediatamente e sem burocracia. O lema da sociedade americana é que “nenhuma criança fique fora da escola, independentemente de sua situação econômica ou imigratória”. Aqui, o ensino público é democrático e dá às crianças oportunidades de estudar com alunos de todas as nacionalidades, classes sociais, etnias e religiões. Não há melhor ambiente para se desenvolver o ensino e percepção da vida de uma criança.

Já estamos em agosto. Então, você já iniciou a jornada escolar. A correria de matrícula, compras de materiais escolares, roupas, ajuste ao schedule da escola e suas atividades já estão fazendo parte da rotina em sua família. Com o tempo você perceberá como os seus filhos estão amadurecendo e ficando mais independentes.

Talvez isso seja devido ao sistema educacional americano ou até mesmo por causa da maior

Leia este Editorial, assim como todo o conteúdo desta revista traduzido para o Inglês e para o Espanhol em nosso portal online: www.ciabrasilatlanta.com. Cadastre-se para receber notícias de imigração, educação, economia, cultura, business, beleza, calendário de eventos entre outros conteúdos. Cadastre-se pelo nosso website ou por Email: magazine@ciabrasilatlanta.com e Visite nossos perfis no facebook.

WWW.CIABRASILATLANTA.COM.

6 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

segurança e estabilidade financeira que se tem aqui. É comum ver uma criança entre 8 e 9 anos de idade ter autonomia e conhecer as regras básicas da sociedade, saber como agir em casos de emergência, ser metódica e respeitar a autoridade dos mais velhos.

Participe da vida escolar de seus filhos! A mudança nunca é fácil, mas quando você tem filhos, ajudá-los a se adaptar a uma nova escola e fazer novos amigos deve ser uma prioridade para toda a família. Os pais podem ajudar seus filhos a se ajustarem, incentivando-os a encontrar e participar das atividades escolares de que gostam. E, ao se envolverem, os pais saberão com quem seus filhos estão se relacionando e conhecerão outros pais. Uma nova escola é uma ótima oportunidade para novos amigos, e para colocar em prática o seu inglês.

Nossa edição especial de volta às aulas traz como matéria de capa a história da brasileira Danila Sousa, que em 2016 realizou o sonho de fazer parte da jornada escolar dos pais brasileiros em nossa comunidade, com a abertura da Prime Step, em Marietta, uma escola que oferece programas do Day Care até o Pre-K para crianças com idades entre 6 semanas até 5 anos de idade. Toda a equipe é altamente qualificada e fala português para ajudar as famílias brasileiras a terem uma melhor transição na vida escolar de seus filhos.

Tenha uma boa leitura!

Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 7

CONTEUDO

Capa - - - - - - - - - - - - - - - 32 É hora de volta às aulas na Prime Step!

A primeira escolinha brasileira na Geórgia celebra o início do ano escolar e a participação no programa do “Georgia Pre-k”.

►CAPA:

Danila Sousa, Diretora e CEO da escolinha Prime Step & sua equipe de professoas brasileiras Foto: Ana Nobre

Business - - - -- - - - - - - - - - - - - - - 14 Destaque - - - - - - - - - - - - - 24

O setor consular do Secom- Secretaria de Comunicação Social, realizou um Workshop de Turismo de Pesca Esportiva para promover o turismo no Brasil.

Planejando sua festa com Fátima Barbosa: Conheça a empresária que traz em sua bagagem mais de 3 mil eventos produzidos por ela.

Reflexão - - - - - - - - - - - - - 28 Saúde e Bem-Estar - - - - - - - - - - - - - 44

Mindfulness: Descubra o poder da mente para mudar a sua vida e melhorar a sua saúde física e mental.

O Dr. Wesley Bandeira, Homeopata e Terapeuta Emocional na Clínica AOH-Atlanta, fala sobre Como conviver com alguém que tentou suicídio

Fitness - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 20 Celebridades Cia Brasil - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 52 Cia Fashion- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -38 Superbacana - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -54 No Topo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 50 Pensamentos - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 62 8 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 9

AGENDA

Agosto - Setembro de 2019

Around the Town

Comunidade

Marisa Andrade - Coordenação de Eventos

►2019 Beloved Community International Expo: O Quarteto de Clarinetes do Brasil, “Sopros de Pernambuco”, vem se apresentando em importantes eventos brasileiros de clarinetes nos US e se apresentou no Lobby de One Alliance Center em Buckhead, a convite do Consulado brasileiro. O grupo foi fundado em 2012 e é formado por Jônatas Zacarias, Genilson Costa, Amandy Bandeira e Crisóstomo Santos.

Dia 29 de julho – Atlanta.

►Cidadania: Franklin Souza está de parabéns pela cidadania americana. Desejamos muito sucesso na nova etapa de vida. “Tenho orgulho de me tornar um cidadão americano. Um dia especial na minha vida.”- Frankilin.

Dia 3 de agosto – US Departament of Homeland Security - Atlanta.

►Happy Anniversary: • Para Alessandra Martins & Adriano Borges: “11 anos de casados, bodas de aço. Obrigado Deus pois até aqui o Senhor tem nos abençoado, nos guardou e nos dirigiu.” - Alessandra.

Dia 18 de julho.

• Para Lourdes & Celso Linause: Bodas de Pinho. “Hoje parece que foi há 32 anos atrás, estávamos começando um sonho e só tenho que agradecer a Deus por tudo que tem feito na nossa vida. Que venham muitos anos juntos na presença do Senhor.” Lourdes. Dia 18 de julho em Marietta.

• Para Sarah Nunes & Nielsen Grillo: “Feliz 1º Aniversário de casamento. Te Amo Nielsen!” Sara. Dia 10 de julho em Atlanta.

►Nasceu: Melyssa, filha do casal Priscilla e Thiago Cabral. “Obrigado senhor por sua vida!

Obrigado por nos abençoar. Nós lhe damos toda a honra e louvor. Deus é bom!”. Nossos parabéns para os pais e para os “big brothers” Alejandro e Danyel. Dia 23 de julho - Northside Hospital Forsyth Labor & Delivery-Cumming.

MAGAZINE

CIABRASILATLANTA.COM

• Para Estela & Guy Young: “Meu amigo para todas as horas, meu amante que aceita quase tudo que lhe proponho, meu marido para os momentos bons e ruins! só Deus sabe a minha gratidão por ter um marido assim. Obrigada meu Deus!” – Estela. Dia 9 de Agosto em Atlanta.

Escreva para a Agenda Around the Town e nos conte sobre o seu evento! ciabrasil@live.com. Visite o nosso site www.ciabrasilatlanta.com Follow us: @ciabrasilmagazineatlanta em nossas mídias sociais.

10 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

MAGAZINE

►SPECIAL B- DAY PARA JULIANA BARBOSA: Juliana Celebrou seu aniversário com uma animada festa surpresa realizada por sua família e amigos.

Dia 31 de julho em Kennessaw.

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 11

AGENDA

Agosto - Setembro de 2019

MAGAZINE

Próximos Eventos

►Conferência Igreja AD Restaurando Vidas - Pr. Marcos e Luciane Muniz:

Dias 14 e 15 6 de setembro às 1:00pm e 7:00pm no Infinite Energy A re n a ( 6 4 0 0 Sugarloaf Pkwy, Duluth, GA 30097).

O evento terá Música, Teatro, Dança, e Pregração. Dia 21 de setembro, de 9am às 12pm na Sede da igreja (636 Roswell Street, Marietta, GA 30067).

►Jonas Brothers

Dia 12 de agosto às 7:30pm no State Farm Arena (1 State Farm Drive, Atlanta, GA 30303).

Happy B-Day! Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes em Agosto e Setembro.

Muita paz, amor, saude, bêcnção e alegrias!

Lucia Jennings 16 de Agosto

►Dionne Warwick - “A night of Class”:

O raro show de Dionne Warwick com Peabo Bryson e Deniece Williams será no dia 23 de agosto à 8:00 pm no Fox Theatre (660 Peachtree Street NE, Atlanta, Georgia, 30308).

Lucelaine Xavier 18 de Agosto

Fernanda Noronha 1º de setembro

Ana Camargo 12 de setembro

►Daniela Mercury US Tour: Dia 11 de setembro às 8:00 pm no Buckhead Theatre (3110 Roswell Rd. NE, Atlanta, GA 30305).

Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.

12 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

►Monster Jam:

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 13

BUSINESS

Fish in Brazil 2019 Workshop

N

o dia 17 de junho deste ano aconteceu um importante fato para o turismo do Brasil, que foi o início da isenção de visto para os turistas estadunidenses, canadenses, australianos e japoneses que desejam visitar o Brasil.

A isenção de visto para estrangeiros é uma demanda antiga da indústria brasileira de turismo, mas que até agora nunca tinha saído do papel, pois se acreditava que essa medida violaria o princípio da reciprocidade na política externa, enfraquecendo o Brasil diante desses países.

A experiência nos mostra que quando americanos, japoneses, canadenses e australianos ficaram isentos de vistos, entre 1º de junho e 18 de setembro de 2016, estimulando o turismo relacionado às Olimpíadas do Rio, os números do Ministério do Turismo brasileiro mostraram que 163.000 visitantes dos quatro países viajaram para Brasil naquele período, com uma alta de 55,3% em relação ao mesmo período de 2015. Segundo a pasta, o número de chegadas de estadunidenses cresceu 47%, o de japoneses, 61%, o de canadenses, 84% e o de australianos, 107% . Estima-se que esses países gastaram US$ 167 milhões no Brasil durante esse período de isenção.

Sabe-se também que os estadunidenses

são o segundo maior grupo de visitantes estrangeiros no Brasil, com 7,2% de participação nas passagens e 475 mil turistas enviados em 2017, último ano com dados disponíveis.

Assim, foi com esse cenário que no último dia 8 de Julho o Consulado-Geral do Brasil em Atlanta promoveu o workshop FISH IN BRAZIL 2019, para a difusão do turismo e, especialmente, da pesca esportiva no Brasil. O workshop foi dirigido a agentes e operadores de turismo de aventura e a lojas especializadas em pesca esportiva, anunciando o fim da exigência de vistos para turistas dos EUA. O Brasil, com sua enorme extensão territorial, possui uma majestosa rede fluvial, um litoral extremamente longo, de 4.655 milhas de extensão, e uma fauna aquática com uma diversidade inigualável de peixes.

Com esse perfil, o Brasil constitui um dos melhores países para a prática da pesca esportiva, que precisa ser conhecida e divulgada em todo o mundo.

Por sua vez, a América do Norte possui um grande público de entusiastas da pesca esportiva, o que a torna um grande e importante mercado potencial para ser explorado pelo Brasil neste setor, tanto aqui nos EUA como também no Canadá.

14 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

No workshop FISH IN BRAZIL 2019, a abertura foi realizada pelo Ministro Luciano Souza, com o anúncio da isenção de visto para turistas dos EUA, Canadá, Austrália e Japão. Em seguida, o Sr. Antonio Kaupert Jr., do SECOM do Consulado do Brasil em Atlanta, apresentou as 4 regiões de pesca esportiva mais importantes do Brasil (Pantanal, Araguaia-Tocantins, Amazônia e costa litorânea), detalhando a geografia, clima, hidrografia, flora e fauna, culminando com as principais espécies de peixes esportivos de cada uma dessas regiões.

O Sr. Kelven Lopes, consultor de turismo de pesca esportiva na América do Sul, detalhou tecnicamente cada uma das principais espécies de peixes esportivos do Pantanal, Araguaia-Tocantins e Amazônia, finalizando com apresentação da modalidade de pesca com mosca na selva (jungle fly-fishing).

Após o almoço, o Sr. Johnny Hoffmann, figura pública do setor de pesca esportiva no Brasil, discorreu e apresentou vídeos sobre as emoções da pesca das diferentes espécies de peixes da Amazônia, com as excelentes estruturas logísticas e turísticas hoje disponíveis.

O workshop teve, ainda, uma exibição de vídeo sobre a pesca oceânica e sua estrutura turística no litoral do Espírito Santo, estado que detém atualmente os recordes mundiais de pesca dos marlins branco e azul. Ao final do workshop foi realizado um coquetel, com ofertas de “fam trips” aos presentes.

Parceiros que colaboraram para que o workshop fosse realizado: ES DESTINATIONS: Cida Barfield & Neal Barfield; BACC-SE (Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast): Lucia Jennings; Especialistas que engrandeceram o workshop, com informações ricas e precisas:

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 15

KELVEN LOPES

• Graduado em Zootecnia e Mestrado em Zootecnia • Consultor de pesca esportiva do governo federal há 14 anos • Diretor da IGARAPESCA, empresa de consultoria em turismo de pesca, há 2 anos, regulando o turismo de pesca esportiva em Terras Indígenas e Unidades de Conservação • Autor da lei que criou a categoria de profissão de Guia de Turismo de Pesca • Guia especializado em pesca com mosca na selva (jungle fly fishing).

JOHNNY HOFFMANN

• Guia de pesca esportiva na Amazônia há 12 anos • Apresentador do programa de TV Momento da Pesca desde 2004 • Apresentador e idealizador do canal A Liga da Pesca no Youtube, que traz conteúdo sobre equipamentos, eventos, técnicas, novidades, meio ambiente e gastronomia • Consultor de marcas de equipamentos de pesca esportiva na América do Sul • Autor de artigos para revistas especializadas em pesca de 1997 a 2010 • Proprietário do canal Johnny Hoffmann no Youtube, doando 100% da receita para o Hospital do Câncer de Barretos, no interior de São Paulo.

Da Redação Fotos por Thaynara Pope

16 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 17

AROUND THE TOWN Igreja AD Restaurando Vidas

BATISMO

MAGAZINE

A igreja Assembéia de Deus Restaurando Vidas, na liderança dos Pastores Marcos e Luciane Muniz, realizou mais um batismo nas águas. “Para glória do Senhor 08 pessoas foram batizadas e recebidas como membros em nossa igreja” - Pr. Marcos. dia 3 de agosto de 2019 na sede da igreja em Marietta.

18 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

Veja mais fotos em nossas MĂ­dias Sociais:

Follow us: @ciabrasilmagazineatlanta

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 19

FITNESS COMO PREPARAR A ÁGUA COM LIMÃO

DICA DA COACH:

Esprema 1/2 limão em um copo com água morna ou natural. Espere um momento e beba. Não acrescente açúcar ou nenhum tipo de adoçante para não perder as propriedades da bebida.

Para sentir todos esses benefícios, é preciso tomar a mistura diariamente.

Apenas depois do primeiro mês o corpo começará a refletir todos os efeitos desse hábito.

Água com limão em jejum

O

limão é uma excelente fonte de antioxidantes.

Os antioxidantes são substâncias que protegem as células sadias do organismo contra os danos causados por radicais livres, que em excesso podem ser tóxicas ao nosso organismo.

O limão também é uma boa fonte de Potássio; Vitaminas A, B, C e D; Cálcio e Magnésio.

VANTAGENS DA ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM. •Intestino saudável •Efeito diurético •Sistema imunológico fortalecido •Equilibra o pH •Dá energia •Ajuda a emagrecer

20 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Vale lembrar que de nada “ adianta tomar essa bebida

pela manhã e no decorrer do dia não ter uma alimentação saudável. Para ter um resultado mais eficiente é necessário ter uma dieta balanceada e rica em nutrientes diariamente.

”

Por Ana Camargo Fitness Coach

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 21

AROUND THE TOWN

1º Aninho de

MAGAZINE

Hailey Pereira

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

A pequena Hailey celebrou seu primeiro aninho com os pais Fernanda e Patrick, sua irmã Ariella e os avós Adalto, Claudete e Ileni. Dia 3 de agosto em Marietta.

Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais:

22 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Follow us: @ciabrasilmagazineatlanta

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 23

DESTAQUE

Planejando sua festa com Fátima Barbosa

O

destaque do mês de agosto é a empresária carioca Fátima Barbosa, criadora da empresa “Fátima Barbosa Party Planner”, que sempre gostou de trabalhar com organização de eventos. No Brasil, ela se especializou na área e virou referência no ramo de produção de eventos em geral no Rio de Janeiro. São mais de dez anos

produzindo aniversários infantis e de adultos, comemorações, casamentos, batizados, eventos corporativos, coffee breaks, brunchs e muitos outros. Fátima também se especializou na produção de feiras de festas e feiras de moda, tudo com muita criatividade, adquirindo assim prestígio e reconhecimento por suas inovações na área de eventos.

24 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

A brasileira sonhou mais alto e assim que surgiu a oportunidade de vir morar nos Estados Unidos, aproveitou e há pouco mais de um ano Fátima mora em Atlanta. Trouxe consigo toda a sua experiência no ramo de eventos e em sua bagagem mais de 3 mil eventos produzidos por ela.

Além de sua experiência, a “Fátima Barbosa Party Planner” em Atlanta conta com os melhores parceiros do ramo para tornar o evento de seus clientes um sucesso. “O diferencial do nosso serviço é a facilidade e a praticidade de ter o nosso suporte completo desde a tão esperada parte de comidas, até a nossa equipe para recepcionar e atender os seus convidados com a qualidade e carinho que eles merecem”, conta Fátima.

A empresa oferece pacotes personalizados dentro da necessidade de cada evento e de cada cliente, auxiliando desde a contratação dos profissionais envolvidos no evento, até o dia de sua realização, tudo para deixar o seu evento sofisticado e proporcionar aos seus convidados momentos inesquecíveis.

Entre as opções, estão pacotes para eventos corporativos como Coffee Breaks, Brunchs e Inauguração de sua empresa ou loja. Para os eventos privados, Fátima oferece outros pacotes especiais para casamentos, Aniversários, chás de Bebê, Jantares Festivos, Coquetéis e pequenas ou grandes recepções. Seja qual for o seu evento ou orçamento, Fatima Barbosa – Event Planner está pronta para lhe ajudar a fazer do seu evento um sucesso!

Da Redação

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 25

AROUND THE TOWN Show de

Alcione

MAGAZINE

A cantora Alcione realizou show inĂŠdito em Atlanta no Antigo Cinema em Marietta. Dia 3 de Agosto de 2019

26 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

Veja mais fotos em nossas MĂ­dias Sociais:

@ciabrasilmagazineatlanta

Fotos por: Ana Nobre Photography Contato: 770 882 7454

Visite nosso facebook: Ana Angelica Nobre

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 27

REFLEXÃO

MINDFULNESS:

o poder da mente para mudar a sua vida

P

or que cada um tem um modo diferente de viver a vida?

Tem algum segredo que alguns descobriram a maneira inteligente de viver com vida plena?

Deixe-me contar uma história: Numa floresta existiam vários animais diferentes e foi convocada uma reunião entre eles para ver quem seria o próximo chefe da floresta. O Rei Leão falou: “Eu sou o mais poderoso, porque defendo vocês, e sou o mais forte de todos.”.

O macaco disse: “Na realidade, vocês dependem de mim, porque sempre estou na arvore; se tiver incêndio, eu posso avisar vocês e salvar os animais da floresta.” O terceiro candidato era o sapo: “Eu sim posso dizer que sou o mais eficiente, estou aqui embaixo, sempre comendo os insetos para vocês não ficarem infestados nesta floresta.”

A água, que não era candidata, falou: “Na realidade, parece que não tenho valor algum, porque fico parada o dia todo, mas às vezes eu caiu do céu, às vezes fico fluindo nos rios ou

nos mares. Na realidade estou dentro de vocês e todos dependem de mim para sobreviver. Se eu não existisse, não haveria floresta, vocês não existiriam, a terra seria vazia. Sou apenas água com várias formas de ser. Às vezes agitada, outras vezes parada, mas continuo sendo água. Vocês, na realidade, são indivíduos diferentes uns dos outros, que dependem da simbiose para viver.

Ninguém é mais importante do que outro, cada um tem funções e modos diferentes, estilos de pensar e viver.”

Podemos estar em vários lugares

na vida, em situações tumultuosas ou calmas, mas somos a mesma substância do nosso ser. Neste mundo atual, levamos uma vida agitada, cheia de compromissos. Quando o ritmo se torna mais intenso, começam a aparecer doenças e estresses. Isto comprova que é necessário aprendermos a relaxar a mente e desacelerar. Neste sentido, a minha primeira dica é: não se permita chegar ao ponto de você começa a perder o sentido de viver. Não deixe para amanhã os seus planos de melhorar a vida, comece a se cuidar hoje mesmo e crie uma mentalidade de saber encarar os desafios da vida com leveza.

DICAS DE MINDFULNESS E EVITAR O ESTRESSE Ha várias maneiras de relaxar, algumas a mente e outras para o corpo.

Entretanto, como estão interligados, o foco deve ser em métodos que atuam promovendo o bem-estar sistêmico, que irá revigorar e renovar suas energias de modo pleno. Desta forma, seguem 10 dicas para você utilizar na sua vida, métodos simples e fáceis de serem colocados em prática e que vão lhe ajudar a encontrar o equilíbrio e maior fluidez.

28 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 29

depois libere-o vagarosamente. Se você está muito ansioso, conte até dez, faça contagem regressiva, e repita o procedimento até ficar calmo.

9. Meditação - Num ambiente tranqui-

1. Gratidão - Agradecer a tudo, em de atividades que podem ser praticadas.

lo, coloque uma música suave e deixa sua mente fluir. Não se preocupe se você está ainda pensando em algo; depois de três minutos, você começará a aliviar as suas preocupações e suas tensões serão aliviadas. A meditação é um dos exercícios mentais mais indicados para relaxar mentes inquietas. Para começar, pode ser interessante buscar áudios de meditação guiada, como um app chamado Insight Timer. O Art of Healing no Sandy Springs oferece esse serviço gratuitamente. Pela meditação é possível aprender a viver o momento presente e eliminar as “pré-ocupações” da mente.

2. Aceitar - Capacidade de aceitar as coisas como são. Isto é uma arte de sermos nós mesmos, e não querermos ser aquilo que nós gostaríamos de ser.

Pode ser na sua casa, em academias ou na rua. Pode ser de curta, média ou longa duração, dependendo do seu tempo disponível. Encontre a opção que mais lhe agrade e melhor se encaixe à sua rotina.

Exercitar o corpo é uma ótima maneira de relaxar a mente, liberar o estresse e promover sua saúde em todos os sentidos.

10. Ser equilibrado - Para viver com equilíbrio, procure se alimentar de forma saudável e durma bem. Antes de dormir, desligue todos os aparelhos eletrônicos uma hora antes de começar a dormir; isto dará tempo para o seu cérebro descansar em vez de estimular.

7. Ser feliz – Cultive o bom humor, a

Jesus falou: “Quem beber desta

qualquer situação, estar com coração de gratidão. Seu coração ficará repleto de regozijo.

3. Viver a vida - O momento é agora!

Planejar a vida de um modo dinâmico para algo melhor. Planejar uma viagem, caminhar em um bosque com uma pessoa que goste.

4. Conexão - Com família e amigos, passar tempo e se interligar com pessoas que ama.

5. Compaixão - Ter compaixão e ser generoso com as pessoas e animais.

Compreender que há muito sofrimento neste mundo e tentar ajudar as pessoas, fazer a diferença. Uma dica: adote um animal, cuide bem e você terá uma recompensa chamado amor incondicional.

6. Exercícios – Ser saudável comprova-

damente traz benefícios para todos os setores de nossa. Existem diversos tipos

vida é bem melhor quando conseguimos ser felizes. Mesmo em momentos de estresses, ver a vida de modo positivo e soltar uma bela gargalhada quando sentir vontade. Permita-se ser divertido! É terapêutico e nos deixa bem internamente.

água, terá sede outra vez; aquele, porém, que beber da água que Eu lhe der, nunca mais terá sede. Ao contrário, a água que Eu lhe der, tornar-se-á nele uma fonte de água jorrando para a vida eterna.”

8. Respirar – É essencial quando esta-

Espero que tenha gostado das dicas e que elas lhe ajudem a levar a vida de forma mais equilibrada e feliz. Cuide-se! Você é coisa mais importante, mais que qualquer coisa. Somente você pode valorizar quem é!

mos superativos. Lembre-se sempre de respirar profundamente, pois isto trará muita clareza na sua mente. A forma como respiramos tem grande influência sobre como nos sentimos, pois sem a oxigenação necessária, o cérebro não consegue trabalhar com toda a sua potência. Para relaxar, controle a sua respiração durante cinco minutos, segurando o ar por cerca de cinco segundos, e

30 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Por John Kunihiro Founder of Art Of Healing, Inc www.aohealing.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 31

CAPA

VOLTA ÀS AULAS

A Prime Step celebra o início do ano escolar e a participação no programa do Georgia Pre-K.

A

Escolinha Prime Step tem se destacado em Atlanta pela sua excelência no trabalho realizado. Fundada em 2016 pela brasileira Danila Sousa, seu maior propósito é o de ajudar as famílias brasileiras a terem uma escola toda dedicada para os nossos brasileirinhos. Apesar de todo o ensino da Prime Step ser realizado em inglês, as famílias brasileiras contam com um quadro de funcionários que falam português e assim ajudam a preservar a nossa língua.

A ideia surgiu em 2012 quando Danila estava finalizando a faculdade.

Ela foi amadurecendo o projeto e se tornou um sonho a ser realizado, e que se realizou depois de uma incansável luta devido à burocracia necessária. Ela veio para os Estados Unidos no ano 2000 em busca de uma vida melhor. Hoje, com 33 anos, já é formada em Early Childhood of Education, é casada com Wanderson Silva (45 anos) e tem dois filhos: Isaac e Benjamin Sousa. Além da faculdade realizada, a brasileira possui cursos técnicos e de primeiros socorros como

32 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

CDA-Child Development Associate, CPR-Cardiopulmonary Resuscitation, AED-Automated External Defibrillator, bem como cursos de orientação e Health and Safety, transportação. Danila também é treinada para trabalhar com crianças especiais e com crianças com problemas comportamentais.

O nome Prime Step foi escolhido por Danila quando estava próxima de realizar seu sonho em trabalhar na área que queria e ama, com a ideia de que “para conquistar, é necessário dar os primeiros passos”, diz a brasileira.

Hoje, a escolinha conta com profissionais muito qualificados, tudo dentro dos requisitos obrigatórios do Ministério de Educação da Geórgia. “Na Prime Step, acreditamos que o educador deve ter conhecimento pedagógico, uma boa percepção de si mesmo como indivíduo e refletir esse conhecimento em sua metodologia de ensino, reconhecendo as crianças como protagonistas do próprio aprendizado”, ressalta Danila.

O currículo escolar da Prime Step segue o padrão de todos os Day Care dos Estados Unidos, em inglês, mas com o diferencial para a comunidade brasileira por oferecer atenção e informações em português, gerando conforto principalmente para os pais. Além disso, a escola oferece uma grande segurança física em suas instalações da escola, com câmeras de segurança e profissionais altamente qualificados para proteger a estrutura o tempo todo.

Todas as crianças que começam seus estudos na Prime Step passam por uma fase de adaptação: “Nós oferecemos um período de uma a três semanas de adaptação para todas as crianças e familiares para assimilarem a rotina da escola”, conta Danila. A escola conta com várias salas, pelas quais as crianças são separadas por idade. Há também atividades extras como aulas de Ballet e Jiu-jitsu. E Danila reforça que “em breve ampliaremos nosso espaço para que possamos receber e servir mais famílias da nossa comunidade.”

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 33

Em março deste ano, a Prime Step foi contemplado pelo Georgia PreK (GA PreK), programa que consiste em oferecer ajuda de custo e guidelines de ensino que beneficia às famílias da Geórgia. Hoje, a Prime Step pode ajudar a 22 famílias a ter um custo menor em seus orçamentos, e um ensino de qualidade para suas crianças. O GA PreK é contemplado apenas para escolas que conseguem manter uma pontuação alta em termos curriculares, organização, higiene, entre outros requisitos governamentais. O programa é muito concorrido e requer uma constante manutenção por parte das escolas

para estas não percam esta contemplação. O programa é válido para todas as crianças que têm 4 anos de idade completos ou que fazem 4 anos antes de 2 de setembro, independente do status imigratório.

O novo ano escolar de 2019/2020 já começou e a Prime Step, que passou meses se preparando, melhorando as salas, qualificando os professores, tudo para deixar sempre um ambiente acolhedor e propício para desenvolvimento das crianças.

“Estamos muito animados e esperando o melhor a cada ano, buscando melhores instalações, atividades e

34 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

algo que possa sempre marcar a vida dos pequenos”, ressalta a idealizadora do projeto.

Danila finaliza falando que tem sido muito gratificante todo o trabalho que tem realizado com a Prime Step, e que “em todos os dias são novas emoções e novos obstáculos, uma verdadeira aventura.” Realmente, um belo sonho de que pensou numa educação melhor para nossas crianças.

Da Redação Fotos por Ana Nobre

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 35

AROUND THE TOWN Formatura de

MAGAZINE

Wanderson celebrou sua formatura em Bachelor in Religious Study with concentration in Christian Ministry - Intern as pastoral assistant pela First Baptist Church em Cumming, GA.

Wanderson Gonçalves

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

Veja mais fotos em nossas MĂ­dias Sociais:

@ciabrasilmagazineatlanta

36 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Fotos por: Ana Nobre Photography Contato: 770 882 7454

Visite nosso facebook: Ana Angelica Nobre

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 37

CIA FASHION

CUIDADOS COM A PELE

Seguir uma rotina diária de cuidados com a pele pode parecer trabalhoso, mas os benefícios fazem esse trabalho valer muito a pena. Os cinco ou dez minutinhos que você reserva para seguir sua rotina de cuidados vão fazer toda a diferença na saúde e no visual da sua pele. Você pode fazer desse ritual um momento para relaxar o corpo e a mente. Sinta a leveza e a serenidade em cada passo das dicas que daremos mais abaixo.

Mas antes vale lembrar que a sua rotina de cuidados com a pele deve se adaptar à sua vida e ao seu dia a dia, não o contrário. Sinta-se livre para fazer qualquer ajuste: você pode tirar e colocar produtos e passos, seguir alguns passos só durante parte dos dias da semana, fazer a rotina completa só uma vez ao dia… enfim, a rotina é toda sua!

1. DEMAQUILANTE

Se você estiver usando maquiagem, o primeiro passo da sua rotina de cuidados com a pele deve ser remover a make por completo.

2. LIMPEZA

A limpeza remove impurezas e qualquer excesso de oleosidade, deixando a pele pronta para absorver os demais produtos.

Use uma quantidade pequena (mais ou menos o tamanho de uma moeda de 10 centavos) do sabonete de limpeza indicado para o seu tipo de pele.

Pele oleosa ou mista: experimente usar um sabonete em gel. A textura desse tipo de sabonete é mais leve do que a dos comuns, o que o torna ideal para a pele com excesso de oleosidade.

•

Pele normal ou seca: use uma espuma de limpeza facial, assim você vai conseguir limpar a pele sem a deixar ressecada. Você também pode fazer a limpeza da pele usando um pedaço de algodão umedecido com água micelar.

Misture um pouquinho de água e esfregue as palmas das mãos uma na outra até que o sabonete vire uma suave espuma. Passe essa espuma por todo o rosto com movimentos circulares.

Enxágue com bastante água e seque pressionando uma toalha limpa e macia sobre o rosto.

Se o seu sabonete for um pouco mais abrasivo, evite lavar a região dos olhos

•

38 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

e ao redor da boca com ele. Essas áreas tendem a ser mais ressecadas (mesmo em quem tem pele oleosa) e ao lavar essas áreas com um sabonete de limpeza profunda, você pode retirar a pouca e muito necessária oleosidade destas regiões.

3. TÔNICO

O tônico reequilibra o pH da pele, que pode ser alterado pela maquiagem, pela poluição e por todas as impurezas que entram em contato com a pele diariamente. Além disso, o tônico remove qualquer vestígio de make e impurezas que o sabonete não conseguiu retirar.

Para aplicar o tônico, umedeça um

pedaço ou disco de algodão e passe-o por todo o rosto, evitando a região dos olhos. Prontinho! Sua pele já está limpa e preparada para receber os próximos produtos.

Dica: depois de lavar o rosto ao acordar, opte por um tônico hidratante.

Se você seguiu sua rotina de cuidados na noite anterior, sua pele já está bem limpa. Um tônico suave já dá conta do recado. Na sua rotina noturna você pode usar um tônico adstringente, que vai fazer uma limpeza mais profunda, removendo a sujeira acumulada na pele durante o dia.

4. CREME PARA A ÁREA DOS OLHOS

cuidados com a pele. Você pode reaplicar sempre que achar necessário.

8. PROTETOR SOLAR

6. HIDRATANTE

A área abaixo dos olhos tende a ser mais ressecada, por isso é importante usar um creme especial para essa região. Aplique uma pequena gota do produto e espalhe dando leves batidinhas na área abaixo dos olhos. Espere alguns segundos até que o creme seja absorvido e então continue com sua rotina de cuidados.

5. SÉRUM

O sérum é um produto altamente concentrado que deve ser aplicado diretamente sobre a pele limpa, ou seja, após o uso do sabonete e do tônico.

Sua textura fina garante uma melhor penetração do produto na pele, o que aumenta a eficácia de seus ativos.

Séruns com efeito clareador, corretor de imperfeições, antissinais e firmador são apenas algumas opções deste produtinho maravilhoso. Você pode aplicar algumas gotas do seu sérum preferido por todo o rosto, fazendo uma leve massagem.

O hidratante ajuda a repor a água e os nutrientes da pele, melhorando tanto o aspecto quanto a saúde do seu lindo rostinho. Para um melhor resultado, escolha um hidratante facial próprio para o seu tipo de pele.

Pele oleosa ou mista: use um hidratante do tipo gel-creme. Esse tipo de hidrante é mais leve e facilmente absorvido pela pele, o que ajuda a evitar aquele aspecto grudento ou oleoso.

• •

Pele normal ou seca: use um creme hidratante mais intenso. Produtos em creme são ideais para peles ressecadas. Eles vão ajudar a manter a pele hidratada o dia todo.

Comece espalhando uma pequena quantidade de hidratante por todo o rosto. Você deve sentir que toda a região está levemente umedecida. Se achar necessário, aplique um pouco mais até conseguir esse efeito. Espalhe o hidratante até que ele seja absorvido pela pele. Aproveite para fazer uma massagem no rosto e curtir esse momento que é todo seu.

O protetor solar deve ser usado todos os dias, faça sol ou faça chuva, devendo ser o último passo da sua rotina de cuidados diários. Ele protege a pele contra os raios UVA e UVB, agindo como um escudo entre a sua pele e os efeitos nocivos destes raios solares.

Aplique o protetor solar por todo o rosto, lembrando de aplicar o produto abaixo dos olhos com movimentos bem delicados e suaves.

7. HIDRATANTE LABIAL

Os lábios muitas vezes só são lembrados na hora de aplicar o batom, não é mesmo? Mas saiba que a pele dos lábios é muito delicada e merece cuidados especiais. Para garantir lábios hidratados e macios, experimente incluir um protetor labial hidratante na sua rotina de www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 39

DICA: escolha um protetor solar específico para rosto. Os protetores solares faciais são mais leves e mais adequados para a pele desta área.

Tati Scarpini Maquiadora profissional Instagram: @tatiscarpini Snapchat: tscarpini Facebook: Tati’s Makeup

DICA: A ORDEM DE APLICAÇÃO DE PRODUTOS DE PELE. Se você está na dúvida sobre quais produtos aplicar primeiro, uma boa dica é aplicar os produtos mais líquidos inicialmente, pois eles precisam entrar em contato direto com a pele para serem melhor absorvidos. Em seguida, aplique os produtos mais densos e cremosos, como o hidratante e o protetor solar. Produtos mais espessos formam uma camada que impede a absorção de fórmulas mais leves e aquosas, por isso, os cremes devem sempre ser aplicados por último.

40 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 41

AROUND THE TOWN

Banquete de Ester

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

O Ministério Semeadores de Boas Novas na liderança dos Pastores Saulo e Priscila Santos realizaram, o Banquete de Ester, Coordenado pelo Ministério de Mulheres e com participação especial da pregadora Izabel Falcão. Dia 21 de julho, na sede da igreja em Marietta.

Fotos: Divulgação MSBN.

Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais:

42 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

MAGAZINE

Follow us: @ciabrasilmagazineatlanta

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 43

SAUDE & BEM-ESTAR

Como conviver com alguém que tentou suicídio O FATO É QUE NÃO ENTENDEMOS O SUICÍDIO

S

e alguém de sua família ou um amigo bem próximo a você tentou cometer suicídio recentemente, é natural que você se sinta perdido, assustado e preocupado.

Por não saber o que fazer ou dizer, primeiro se tenta negar a situação ou minimizá-la defendendo a ideia que “não foi de verdade, se fosse teria se matado mesmo”, ou falando “ele só queria chamar a atenção”. Infelizmente, essas posturas ou falas denunciam o total despreparo que sofremos a respeito do assunto, o qual se mostra cada dia mais frequente.

Colocar a vida de volta nos trilhos, tanto para a pessoa que tentou o suicídio como para aqueles que estão muito próximos, como família e amigos, não é fácil. Leva-se tempo para que todos se recuperem física e emocionalmente do trauma. É natural se ter muitos sentimentos confusos, pensamentos circulares e preocupações. E todos, inclusive o suicida, não sabem exatamente o que estão sentindo e não entendem exatamente o que aconteceu.

44 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Não entendemos que o suicídio leva a um resultado trágico, que foi ou é resultado de uma resignação diária e sistemática, que levou o indivíduo a não acreditar em qualquer possibilidade de mudança de rumo, da história de sua vida, acreditando ele que “foi, é e será sempre assim”. Por isso, o comportamento de negação ou a diminuição do que foi o ato por parte de quem está ao redor será sempre uma forma de demonstrar que o indivíduo que se suicidou tinha razão.

Ninguém o entende.

Não entendemos que os suicidas, não querem, na maioria das vezes, se matar, mas querem matar a dor que estão sentindo por muito tempo. Por esta razão, qualquer comportamento que desvalorize os seus sentimentos só reforça a dor e o fato de que ninguém os entendem.

Não entendemos que o suicida, antes de tudo, é um imitador. Ele tentou primeiro imitar os outro tentando mostrar que estava bem, tentando evitar a dor. Depois passa a imitar os suicidas, em seus comportamentos e pensamentos. Sendo assim, qualquer comportamento baseado em um padrão não surtirá efeito algum na vida de quem luta contra a própria vida.

Não entendemos que mais do que negação da vida ou afirmação da morte, como falam os que querem “filosofar” sobre o suicídio, faz com que o suicida seja alguém que acha que já perdeu tudo. Não é uma questão filosófica ou teórica, é

um fato. Ele sente que perdeu tudo. Nada nele ou dele vai poder ajudá-lo. Por esta razão, tentar mostrar que ele tem coisas boas dentro dele não surtirá muito efeito.

O QUE FAZER ENTÃO?

É necessário, primeiramente, conversar com a pessoa e ensiná-la a desconfiar do destino. Não estamos presos em uma história na qual não se pode fazer nada.

Estimule-a a acreditar na vida e no que a vida oferece, ainda que esta seja cheia de altos e baixos, ainda que não se possa dizer como será o amanhã, porque o amanhã pode trazer qualquer coisa, inclusive soluções e respostas que não chegaram até hoje.

Vamos então a prática!

BUSQUE E OFEREÇA SUPORTE ADEQUADO IMEDIATO! Se alguém acabou de tentar o suicídio, é imprescindível consultar um médico ou profissional de saúde mental o mais rápido possível, mesmo que a tentativa não tenha parecido fatal. Leve a um hospital ou clínica para garantir que a sua saúde física e mental estejam bem. Nunca concorde em deixar a pessoa que tentou o suicídio sem esse tipo de assistência profissional.

Sabemos que ir a um hospital pode ser uma experiência assustadora, tanto para a pessoa que tentou o suicídio como para os familiares. A espera, o corre-corre dos profissionais de saúde e a aparente

falta de controle sobre a situação podem parecer inquietantes, mas é no hospital que os profissionais procurarão qualquer lesão física, fazendo exames laboratoriais.

Depois que os problemas encontrados forem tratados, será providenciado que um profissional de saúde mental converse sobre o que estava acontecendo antes da tentativa. E usando as informações dessa conversa, o profissional o ajudará a fazer planos para os próximos dias e também falar sobre o que pode ser útil nas próximas semanas.

CONFIDENCIALIDADE

Lembre-se que é um momento muito difícil para todos, principalmente para aquele que tentou o suicídio. Portanto, mesmo sendo da família ou alguém muito próximo, não tire fotos da pessoa, não compartilhe em redes sociais. Esta é uma exposição que até pode fazer com que a

pessoa ganhe alguns seguidores, mas com certeza trará grandes prejuízos para aquele que está tentando sobreviver a uma tentativa de suicídio. Se quiser pedir ajuda, faça-o pessoalmente. Num momento inicial, procure envolver o menor número de pessoas possíveis.

OS PRIMEIROS DIAS

Após uma tentativa de suicídio os primeiros dias são críticos para todos e aparecem questões como: - E agora?

- Como posso ter certeza de que não vai acontecer de novo?

- Como posso estar seguro?

Não há respostas claras e/ou objetivas para essas perguntas, mas há coisas que podem ser feitas: • Deixe que outras pessoas, inclusive os profissionais, ajudem quando for possível; • Não deixe a pessoa que tentou suicídio sozinha. Considere pedir a alguém de confiança para ficar com ela até que as coisas se acalmem; • Siga o conselho dos médicos e aplique qualquer medicamento que tenha sido prescrito; • Tente estabelecer uma rotina para o sono, as refeições e os exercícios; • Mantenha consultas com conselheiros, terapeutas e médicos; • Remova as coisas e em torno da casa com as quais o suicida poderia se machucar; • Evite completamente o uso de álcool e drogas;

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 45

• Cerque-se de pessoas nas quais o suicida confie, que o ouvirão sem julgamento e com quem ele gosta de estar; • Procure ajuda espiritual, se a pessoa que tentou o suicídio tem algum tipo de crença.

O QUE NÃO FAZER • Entrar em pânico: “Isso não pode estar acontecendo! Eu não sei o que fazer!”

• Xingar: “Você é um verdadeiro psicopata.”

• Criticar: “Isso foi uma coisa tão estúpida para fazer.”

• Sermões: “Você sabe que não deveria ter feito isso; você deveria ter pedido ajuda.”

• Ignorar: “Se eu apenas fingir que isso não aconteceu, vai sumir.”

• Abandonar a pessoa: “Eu não posso aceitar isso, vou embora.”

• Punir a pessoa: “Eu não vou falar com você até que você se endireite.”

• Drama: “Esta é a pior coisa que você poderia ter feito!”

• Simplificar demais: “Você só precisa de um remédio e vai se sentir bem novamente.”

• Ficar com raiva: “Não acredito que você tenha tentado isso!”

• Fazer a pessoa se sentir culpada: “Como você acha que isso me faz sentir?”

• Não se sentir culpado: “Se eu tivesse ficado mais perto...”

O APOIO NA PRÁTICA

Esteja disponível e deixe a pessoa saber que você vai ouvir. É muito importante criar um “espaço seguro” para a pessoa falar. Isso ajuda a construir ou restabelecer a confiança entre você e a pessoa com a qual você está preocupado.

Não é bom tocar no assunto do suicídio o tempo todo, mas esteja disposto a ouvir caso a pessoa queira falar sobre. Caso ele queira discutir a tentativa o tempo inteiro, seja paciente e deixe-o falar por quanto tempo quiser. Trata-se de um modo natural de processar o ocorrido. Tente entender os sentimentos e a perspectiva da pessoa antes de explorar as soluções junto a ela.

Lembre-se: é certo que, se você não é um suicida, você nunca irá entender o que se passa na cabeça de uma pessoa antes de uma tentativa de suicídio. Mas se você se importa com seu familiar ou amigo, e sabe o que tem ocorrido na vida dele, é possível se esforçar para compreender a dor dele.

Na maioria das vezes, ouvir é mais importante que dizer a coisa certa. E necessário remover os possíveis meios de suicídio, incluindo drogas e álcool, para manter a pessoa segura.

Apoie a pessoa na exploração e desenvolvimento de planos e soluções realistas para lidar com sua dor emocional. Para não reconhecer o suicídio como solução, ela precisará ver mudanças reais em sua vida.

Geralmente é um caso de dar pequenos passos no começo, pois as dificuldades da pessoa não foram criadas da noite para o dia.

46 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Ajudar com as pequenas tarefas pode fazer uma diferença enorme. Nunca pense que algo é pequeno demais. Fique atento quando ela precisar de ajuda, por exemplo: seu amigo ou familiar pode comentar que não saiu da cama o dia inteiro e está evitando telefonemas. É um sinal de que ele está se afastando dos outros. Essa pode ser a hora de chamar alguém que possa ajudar. É importante que o suicida assuma a maior responsabilidade possível por seu próprio bem-estar, de ver do que ele é capaz de fazer. Isso pode ser difícil para você considerar, pois você pode não se sentir capaz de confiar no seu ente querido naquele momento.

Conte com a ajuda de outras pessoas e se certifique de que você receba familiares e amigos para ajudá-lo a apoiar a pessoa. Lembre-se de que você não precisa fazer o papel de conselheiro, psiquiatra ou médico. Incentive a pessoa que tentou o suicídio a utilizar os suportes profissionais disponíveis para ele.

Considere ajudar a pessoa a escrever um plano de segurança que detalha os passos que aqueles que estão ao seu redor precisam tomar para se manterem seguros caso o indivíduo se sinta tentado a cometer outro suicídio. Ter um plano concreto em prática pode ajudar todos a se sentirem mais preparados e assim controlar a possibilidade de futuros pensamentos suicidas da pessoa.

Nunca aceite guardar segredo sobre a possibilidade de outra tentativa de suicídio. Pessoas próximas e importantes devem saber, não só do ocorrido, como também da possibilidade de acontecer novamente, para que também possam ajudar.

Ofereça um pouco de esperança sobre o futuro. Faça com que a pessoa pense e fale sobre a esperança e pergunte sobre como ela o tem influenciado ultimamente.

A intenção é ajudar sempre!

Dr. Wesley Bandeira

Médico Homeopata e Terapeuta Emocional na Art Of Healing Atlanta-Clinic Fundador e criador da terapia CTERT - Core Transformation Emotional Relieve Therapy www.artofhealinginc.com Phone: (404) 355-1662

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 47

AROUND THE TOWN

Casamento de

MAGAZINE

Joaquim AntĂ´nio Filho & Lina Maria Bustamante Arbelaez

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

O casal realizou o Enlace Matrimonial no dia 29 de junho de 2019 em Buford, Georgia

Veja mais fotos em nossas MĂ­dias Sociais:

@ciabrasilmagazineatlanta

48 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Fotos por: Ana Nobre Photography Contato: 770 882 7454

Visite nosso facebook: Ana Angelica Nobre

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 49

NO TOPO

C

KARL CARLO GREEN

om quase 30 anos de carreira, o ator ítalo-americano Karl Carlo Green já teve sua participação em inúmeros programas e filmes para a TV. Inclusive, já havia se mudado de Boston para Memphis para fazer um programa de TV e atualmente está mudando-se de Memphis para a Geórgia, onde estará trabalhando na indústria cinematográfica deste estado.

Além de atuar, Karl também fornece carros antigos para o cinema e está aprendendo o idioma português, como terceira língua, já que é fluente no inglês, sua língua nativa, e o italiano. Inclusive, o ator que nunca se casou e nem tem filhos, relata que talvez algum dia ele venha a realizar seu sonho, que é de se casar com uma simpática moça brasileira e poder construir sua família.O ator ainda acrescenta que o negócio do entretenimento é ótimo, mas pode ser solitário às vezes, sem ter alguém ao seu lado para voltar para casa, e relembra que no ano de 2011 quebrou o tornozelo em um set de filmagem e ficou sem trabalho, pois estava tendo problemas para andar, mas através de sua fé em Deus, foi curado e pode voltar ao trabalho, porém não pôde mais fazer acrobacias em filmes, como comumente fazia nas suas atuações.

Umas das grandes virtudes de Green é a generosidade de seu coração, que sempre gosta muito de estar ajudando as pessoas e afirma “ O que me faz continuar é colocar Jesus em primeiro lugar, depois eu em segundo”.

Outro grande sonho do ator é conhecer o Brasil e quando chega o inverno nos Estados Unidos esse desejo só aumenta, pois aprecia temperaturas mais quentes e considera o povo brasi-

leiro um povo bastante simples e de bom coração. Karl ainda acrescenta, deixando sua mensagem ao povo brasileiro “ Eu amo todos vocês, mesmo aqueles que não conheço! E nunca desistam de seus sonhos! ”.

Um dos “hobbies” de Karl Green é dançar “Disco”, inclusive anos atrás o ator fez um “remake” de um dos vídeos de Donna Summer e acabou se tornando muito próximo de Donna Summer e sua família.

Segundo Karl, não é fácil pertencer a indústria cinematográfica e a razão é pelo fato de que quando o ator não está trabalhando, gostaria de ser tratado como uma pessoa comum e às vezes as pessoas não o veem dessa forma e isso se torna difícil para a vida pessoal do ator, que gostaria que o vissem na sua essência, fora dos “holofotes” da fama.

Cristão protestante há 7 anos, Karl afirma que ter se tornado cristão foi a melhor decisão e a melhor coisa que aconteceu na sua vida e o ator ainda acrescenta

50 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

“Eu amo ir a igrejas brasileiras porque eu posso sentir o poder de Deus”.

Para maiores informações sobre as principais atuações de Karl Carlo Green no cinema, acesse o site IMDb, sigla que significa “Base de Dados de Filmes da Internet (Em Inglês: Internet Movie Database) e você encontrará uma lista de todos os filmes e programas de TV que o ator atuou, como Black Mass (Jogo Sujo, 2015), Bleed for this(Sangue pela Gloria,2016), The Finest Hours (Horas Decisivas, 2016), entre outros, inclusive o ator ganhou muitos prêmios, que são chamados “Telly Awards”.

Nota: (As informações contidas nesse texto escrito por Fernanda Noronha sobre o ator Karl Carlo Green tem como fonte entrevista concedida ao poeta e escritor Mario Borges.)

Fernanda Noronha Cantora

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 51

MAGAZINE

MAGAZINE

AGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

INE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

AZINE

MAGAZINE

GAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

@ciabrasilmagazineatlanta MAGAZINE

MAGAZI

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais:

52 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZIN

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZ

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

AZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

AZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

INE

MAGAZINE

MAGAZINE

MAGAZINE

DE A D I R CELE BRID ADE B E TO E L UE DDOO MMÊS E AG O S CDESTAQUE ÊS D DE AGOSTO AQ D E S TM A G A Z I N E

MAGAZINE

Fotos por: Globo Photo & Video

Productions: Manoel Oliveira

Contato: 404.759.4396

Visite nosso facebook: GLOBO PHOTO & VIDEO PRODUCTIONS

MAGAZINE

MAGAZINE

ZINE

NE

E

INE

E

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 53

SUPERBACANA

FELIZ DIA DO TRABALHADOR! S etembro é o mês de comemoração ao Dia do Trabalhador nos Estados Unidos e tributo às contribuições dos trabalhadores ao fortalecimento, prosperidade e bem-estar do país.

A primeira celebração, planejada pelo União Central dos Trabalhadores, foi em 5 de setembro de 1882 em Nova Iorque. Em 1894, a primeira segunda-feira do mês de setembro foi escolhida para o feriado e a União Central dos Trabalhadores estimulou outras organizações similares a seguirem o exemplo e instituírem o feriado em suas cidades. Finalmente, em 1895, diversos centros industriais ao redor do país celebraram o feriado dedicado às realizações socioeconômicas dos trabalhadores americanos.

Happy Labor Day!

Dias 17 e 18 - O Piedmont Park apresenta o Summer Arts Festival.

O evento tem início às 11 am e é oferecido pelo Atlanta Foundation for Public Spaces. Admissão Gratuita.

Dias 17 e 18 - É dia dos pequenos se Dias 20, 21 e 22 - O Atlanta Braves divertirem com as aventuras do Paw joga contra Miami Marlins. Tickets Patrol Live no Fox Theatre. Início às no site www.mlb.com Dia 15 - Atlanta Falcons joga contra New York Jets no Mercedes-Benz 10 am. Tickets podem ser adquiridos Stadium às 8:40 pm. Mais informações pelo site: foxtheatre.org no site: atlantafalcons.com

AGOSTO

Dias 16, 17 e 18 - No SunTrust Park, Atlanta Braves joga contra o Los Angeles Dodgers. Tickets: www.mlb.com Dia 17 - No Woodruff Park acontece o Doggy Con. Que tal se juntar ao seu amigo de quatro patas para uma super diversão cosplay? Com direito aos troféus de melhor em show, melhor dupla dono/cão e melhor fantasia de cosplay. O evento tem início às 10 am. Detalhes no site www.atlantadowntown.com

54 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Dia 21 - Para os fãs das músicas da banda, o State Farm Arena recebe Backstreet Boys com sua turnê mundial DNA. Ingressos podem ser adquiridos pelo site www.backstreetboys.com/events

DIA DA

SAÚDE

BRASILEIRA

SÁBADO, DIA 07 DE SETEMBRO DE 2019

9:00am - 3:00pm Local:

Realização

IGREJA VIDEIRA

1296 Gresham Road NE Marietta, GA 30062

EXAMES GRATUITOS

PARA HOMENS E MULHERES CONSELHO DE CIDADÃOS BRASILEIROS • Qualidade do Sono ATLANTA • Mamografia (pré-registro) Este é um evento comunitário realizado por voluntários.

• Exame de Colesterol Todos os serviços oferecidos serão gratuítos.

• Exame de Diabetes O atendimento será agendado • Densitometria Óssea por ordem de chegada.

Agendamento para o • Aferição de Pressão atendimento até 1:00pm • Risco Cardíaco • Cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) Apoio:

Divulgação:

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 55

De 21 a 25 - Acontece o BronzeLens Film Festival no Atlanta Marriott Marquis. O nono ano do evento conta com mostra de filmes, workshops e muito mais. Para tickets, visite o site bronzelens.com

Dias 30, 31 e 1/9 - Sky High Hot Dias 1 e 2 - Fall Festival at Atlanta Air Balloon Festival, no Callaway Convention Center. A partir das 12 Gardens. Além dos lindos balões, pm, com atividades para toda a família. ainda há opções de drinks especiais e comidas, além de acomodações. Final de semana de muita diversão! Acesse o site do evento para mais detalhes: Dia 22 - Atlanta Falcons joga contra o www.callawaygardens.com Kansas City Chiefs. Mais informações pelo site atlantafalcons.com Dia 22 - O State Farm Arena recebe umas das bandas de mais prestígio do mundo: Queen + Adam Lambert: The Rhapsody Tour, às 8 pm.

Impossível perder! Adquira já seu ticket pelo site: ticketmaster.com

Dias 2 e 3 - O SunTrust Park recebe Atlanta Braves vs Blue Jays. Detalhes em www.mlb.com

Dias 24 e 25 - Grant Park Summer De 31 a 01/09 - Labor Day at Six Flags Shade Festival. Com início às 8 am, o Over Georgia. Que tal comemorar o festival inclui muita música, arte, food feriado no parque de diversões? trucks e kids zone. A entrada é gratuita.

De 31 a 2/9 - Stone Mountain Labor Day De 29 a 2/9 - Dragon Con invade Weekend - A partir das 10 am, o parque a cidade. É a maior convenção de inicia as comemorações ao Dia dos multimedia e cultura popular com Trabalhadores com show de laser, fogos foco em ficção científica, gaming, de artifícios, o percurso de aventura quadrinhos, literatura, arte, música SkyHike®, as Geyser Towers® entre e filme do planeta. Para compra de outras atividades. Detalhes no site ingressos e local do evento acesse o stonemountainpark.com site dragoncon.org

Dia 3 - Happy Birthday! O Zoo Atlanta celebra os 3 anos dos ursos pandas gêmeos Ya Lun e Xi Lun. A partir das 10:30 am.

Dia 4 - Yoga in the Park. O Atlantic Station oferecerá aulas de yoga gratuitas para todos os níveis com um instrutor Evolation Yoga. Não esqueça de reservar o seu lugar no site atlanticstation.com Dia 5 - Party for Piedmont Park. O conservatório de Piedmont Park celebrará 30 anos com este evento beneficente que terá início às 6:30 pm. Para detalhes em como você também pode ajudar acesse o site piedmontpark.org Dias 5, 6, 7 e 8 - O Atlanta Braves joga contra o Washington Nationals.

Tickets no site www.mlb.com/braves

Dia 31 - Florida Georgia Line apresenta seu show no Ceillaris Amphitheatre at Lakewood às 7 pm.

SETEMBRO

De 30/8 a 2 - O Taste of Soul Atlanta (na frente do Mercedes-Benz Stadium) oferece o Taste of Soul Dias 31 e 1/9 - Tinycon no Children’s Atlanta: Food & Music Festival.

Museum of Atlanta. Serão dois dias Haverá também kids zone e um de celebração com direito à fantasia, marketplace com produtos e arte ficção científica, quadrinhos e para compra. Para mais informações tecnologia voltados ao público e compras de ingresso para o show infantil. Mais detalhes do evento acesse tasteofsoulatlanta.com no site childrensmuseumatlanta.org 56 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

De 5 a 8 - Stone Mountain traz o Yellow Daisy Festival, considerado um dos maiores festivais de arte e artesanato do país pela Sunshine Artist Magazine. A entrada é gratuita após o pagamento de US$15 pelo estacionamento e tem início às 10 am.

Dias 7 e 8 - O Centennial Olympic Park apresenta One MusicFest. Alguns dos artistas são Gucci Mane, Rae Sremmurd, Tory Lanez, T-Pain, WuTang Clan. Acesse o site do evento para a lista completa e compra de tickets: onemusicfest.com

Até o dia 9 - A Nickelodeon traz o Slime City para o Piedmont Peachtree Crossing a partir das 9 am. A instalação apresenta uma experiência cheia de slime, em um espaço de 20,000 square feet.

Diversão para todas as idades! Mais detalhes no site nickslimecity.com

Dia 12 - Sunset Sips: Lauren Sainte Jane, às 6:30 pm. O Chattahoochee Nature Center está oferecendo uma noite para toda a família, com música ao vivo, bebidas à venda no local, rodeados pela natureza. Junte seus amigos e a família, leve seu piquenique e divirta-se!

D i a 1 2 - Po et r y Re a d i n g At Callanwolde Fine Arts Center.

Para os fãs de poesia, com entrada gratuita. Mais informações no site callanwolde.freshtix.com Dia 14 - É a vez do Atlanta United FC jogar contra o Columbus Crew FC, no Mercedes-Benz Stadium, às 7pm. ~Tickets no site atlutd.com

Dias 14 e 15 - Acontece o evento Dia 10 - Improv in the District no mais esperado de Atlanta: o Music Atlantic Station, às 6:30 pm. Para Midtown no Piedmont Park, que quem gosta de comédia, o Whole terá início às 12 pm e contará com World Improv Theatre está de volta artistas como Cardi B, Travis Scott, para mais uma noite de diversão Panic! At the Disco, Billie Eilish, gratuita.

Vampire Weekend, Lizzo, Charlie

Puth, 6lack, Lil Yachty, Lord Huron e muitos mais! Acesse o site para mais informações e compra de ingressos: musicmidtown.com

DICA SUPERBACANA A dica do mês vai para a conta do Instagram @mercato_usa_ brasil da Juliana e Eliz. Elas fazem redirecionamento de compras, além de entregas no Brasil. Se você tem amigos e parentes no Brasil procurando uma maneira rápida e segura de comprar aqui, vale a pena!

Bianca Seitenfus Agente imobiliária | Berkshire Hathaway Home Services Georgia Properties

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 57

AROUND THE TOWN Casamento de O casal realizou o Enlace Matrimonial na Thrive Chapel MAGAZINE

Pamella & Dwight Jones

em Woodstock, no dia 18 de maio de 2019

Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? magazine@ciabrasilatlanta.com WWW.CIABRASILATLANTA.COM

Veja mais fotos em nossas MĂ­dias Sociais:

@ciabrasilmagazineatlanta

58 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

Fotos por: Ana Nobre Photography Contato: 770 882 7454

Visite nosso facebook: Ana Angelica Nobre

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 59

60 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 61

PENSAMENTOS

Os mercenários oportunistas que manipulam tudo!

Oh! Minha riqueza absoluta, Apoderei-me de você totalmente, Tornei-me o cara mais filho da..., Mercantilizei todas as mentes,

Vou percebendo sou intocável, Sacio-me pelo ato da injustiça, Sou um forte monstro abominável, Tenho cobertura da própria polícia,

Sou aquele crápula que abraça, Fama, tesouro, fortuna, poder, O retorno é muitas trapaças, Que me fazem ainda mais crescer,

Sou convicto do poder mundano, Não respiro por fontes naturais, Eu vou passando e arrasando, Pessoas, famílias e bens materiais,

Atropelo esmago tudo e a todos, Pois isso me faz sentir bem, A boca espuma pelos maus gostos, Sangro mais um como refém!

Sobre a matéria sou existente, Sobre a vaidade sou revigorante, O monopólio sobre muita gente, Sou o perfil de um cara elegante!

Sobre o Poeta Mário Borges

Nasceu em 24 de dezembro de 1967 em Belo Horizonte (MG), Brasil. Seu pai e tios são poetas, e sua mãe é uma das primeiras locutoras de rádio no Brasil. Apresentações: Paz & Poesia, sarau na Assembleia Legislativa, universidades e centro culturais em Belo Horizonte (MG). Suas publicações: jornal BrazilNow, em Bridgeport, EUA; jornal Brazilian Times, em New York, EUA. Participação no programa de tv George Roberts Talks, Veja TV, EUA; Revista Ponto de Encontro, São Paulo (SP), Brasil; Caderno Literário Pragmatha, Porto Alegre (RS), Brasil; Revista Mundo da Fama, São Paulo (SP), Brasil; Curso de Oficina de Cinema, curta metragem. Página Facebook: Mário Borges Borges.

62 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com

www.ciabrasilatlanta.com - Agosto de 2019 - Cia Brasil Magazine - 63

64 - Cia Brasil Magazine - Agosto de 2019 - www.ciabrasilatlanta.com