Lea esta Publicación en Español: www.ciabrasilatlanta.com Ano 4. Nº 44. Novembro de 2010
M A G A Z
I
N
E
A R e v i s t a d a C o m u n i d a d e. 1 0 0 % B r a s i l e i r a !
A Cultura do Brasil está na moda!
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IMIGRAÇÃO
Lei dos 10 anos
APOIO
CRÔNICA: Uma ilha chamada Brazil Espaço VIP O caminho da fama
Posso evitar deportação? 360º Asas sobre Atlanta : Show Aéreo
ACIDENTES (Próximo ao Georgia Aquárium)TRABALHISTAS Nós falamos Português - Hablamos Español
(Próximo ao Georgia Aquárium)
2 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 3
Editorial
Bienvenidos, amigos!
E
APOIO
stima-se hoje que cerca de 8% da população do Brasil seja de ascendência hispânica. No entanto, apesar disto e também de nosso país ter limites com muitos países de língua espanhola, o brasileiro, em geral, não tem muito contato com a cultura hispânica. Mas para nós, imigrantes nos Estados Unidos, principalmente para os que estamos aqui, na Georgia, é, felizmente, impossível não interagir com nossos queridos «hermanos”. Além deles serem numerosos, temos encontrado muitas semelhanças em nossas culturas e facilidades para nos comunicar em nossas línguas maternas, que são bem mais parecidas do que se costuma pensar. Por esse motivo, atendendo a inúmeros pedidos e sugestões daquela comunidade em relação à nossa publicação, este mês viabilizamos, através de nosso site, a leitura de todos os artigos de nossa revista em Espanhol e Inglês. Gostaria de aproveitar a oportunidade para agradecer o carinho que a comunidade hispânica dedica à comunidade brasileira e convido-a a visitar nossas igrejas, conhecer mais sobre nossa cultura, frequentar o comércio brasileiro e experimentar nossa cozinha maravilhosa! Em nome de toda a comunidade brasileira: sejam todos “bienvenidos”! É por querer sempre falar da cultura brasileira que a edição deste mês trata da capoeira. Procurou-se também amenizar o estresse pro-
4 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Expediente
vocado em nós nos últimos tempos pelo polêmico assunto da imigração. Neste momento devemos, todos nós, brasileiros e hispânicos, mostrar aos americanos o povo maravilhoso que somos, como é rica nossa cultura e nossa História, precisamos quebrar tabús e quem sabe assim, diminuir a distância que nos separa. É preciso que nosso canal de comunicação com o mundo onde vivemos atualmente seja o mais eficiente e claro possível. A melhor forma de conseguir isto é passar para nossos jovens uma ideia positiva de nós mesmos, de nosso país e de nossa História. Do meu ponto de vista, diria que este seria um bom começo. Aprender bem a língua deste país, seria o segundo passo. Então faça a sua parte! Divulgue o Brasil! Para ver este editorial em Inglês e Espanhol, visite nosso site: www. ciabrasilatlanta.com. Tenham todos uma boa leitura!
DIREÇÃO EXECUTIVA Cristiane Castilho Pope COORDENAÇÃO DE EVENTOS & MARKETING Marisa Nascimento EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO Cristiane Castilho Pope Ícone Comunicação Visual www.iconecv.com.br COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO Juciane Castilho Silva ADMINISTRATIVO Juciane Castilho Silva Valkiria Borges COLUNISTAS Palmira Chagas Robert Pope Tamara Vizioli Juciane Castilho Silva Katcha Mosquita Cristiane Pope Dr. Plinio Pinheiro Neto REVISÃO Gabriela Rabelo Denny Guimarães COLABORADORES Robert Wiley Alcides Notário Consulado Geral do Brasil em Atlanta Karitha Oliveira
FOTOGRAFIAS Manuel Oliveira Eduardo Gabriel Alcides Notaro Pedro Batista TIRAGEM 5 Mil exemplares DISTRIBUIÇÃO Distribuida na grande Atlanta Distribuição Gratuita
Cristiane Castilho Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com
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rePresentante direto
Mauricio
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A Cia Brasil é uma publicação mensal da Empresa Cia Brasil, LLC. Todo material nela veiculado, sejam fotografias ou textos, são protegidos por Leis de Direito Autoral, com reprodução autorizada mediante permissão prévia por escrito, assinada pela Diretoria da Empresa. Os anúncios comerciais são de propriedade das mpresas anunciantesn e a elas cabe a responsabilidade pelo conteúdo dos mesmos. As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores e não expressam necessariamente os pensamentos que norteiam esta empresa, que exerce seu papel de informadora, resguardando a liberdade de expressão pertinente à imprensa. Contatos: (770) 256-4524 - Email: magazine@ciabrasilatlanta.com
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 5
Conteúdo C a pa ....................... 26 A cultura brasileira chama cada vezes mais a atenção nos Estados Unidos
C o m u n i d a d e .............. 10 Alunos brasileiros da escola Brumby cantam e encantam em econtro de corais.
360°....................... 14
B e l e z a ..................... 13
Show Aéreo no Aeroporto Dobbins da Base Militar em Mariettta
Toda mulher já nasce uma estrela. Saiba como realçar seu estrelado!
E s pa ç o VIP............... 36
V a r i e d a d e s .............. 44
Modelo brasileiro é sucesso em Atlanta.
Dicas para se descansare relaxar depois do trabalho.
i m i g r a ç ã o . ............... 21 Entenda mais sobre a Lei dos 10 anos
Educação
e c u lt u r a ... 55 3ª temporada do Talento Brasil se prepara para a grande final na Flórida.
Agenda .............................................................. 08 Opinião.............................................................. 30 Crônica: Uma ilha chamada “Brazil”.................. 33 Saúde................................................................. 40 Economia: Natal, gastar com economia ............. 47 Galeria do Leitor................................................ 53 Pechinchas pela cidade...................................... 58
6 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 7
Agenda
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Agenda Around the Town
Novembro de 2010
Motorista/Auxiliar de Escritório. Veja o Edital no website: www.portalconsular. mre.gov.br. Festival de Degustação de Massas na D.Pepperoni Chegou a hora! A terceira temporada do Talento Brasil está melhor do que nunca. Grandes prêmios, oportunidades profissionais, viagens e a participação na Grande Final Nacional que será em Miami, no Marco Polo Resort/Marco Polo Beach. Chegou a sua vez de brilhar no grande concurso de talentos brasileiros na América. Talentos Adultos e Mirins podem participar. Cantores, Duplas, Grupos Vocais, Instrumentistas, Modelos Masculino e Feminino, Atores e Vale-Tudo, onde você tem 2 minutos para mostrar seu talento. Todas as etapas serão exibidas no Fantástico da TV Globo Internacional no “Minuto do Talento Brasil”. Incrições gratúitas. Inscreva-se já! www.talentobrasil.com. As incrições irão até o dia 30 de novembro As eliminatórias de Atlanta serão realizadas nos salões Red & Green da Red&Green Brazilian Steak House no dia 5 de dezembro de 2:00 às 7:30pm. Venha e traga a sua torcida! Teremos uma feira dos empresários locais, sorteios e um show de abertura com bandas locais. Não perca!- veja pg. 19 Abertura de novo processo seletivo - 05/2010 O Consulado-Geral do Brasil em Atlanta faz saber aos interessados que realizará processo seletivo para a contratação de 1 (um) auxiliar local para exercer a função de
Venha participar de nosso festival de degustação de massas na D. Pepperoni. Estaremos servindo nossas novas massas para degustação. Venha e traga sua família! Dia 22 de novembro apartir de 7:00pm. Ingresso: $5.00 (nehum outro valor será cobrado. Bebidas não-incluidas). Local: D. Pepperoni: 279 Powers Ferry Road - Marietta, Ga 30067 - Confirme presença até dia 19/11 através do telefone: 678.836.4725. Ingressos limitados, Garanta já o seu! A Cia Brasil Apoia este evento.
zado e troca de Cordões. Agradecemos ao grupo pela iniciativa em divulgar mais sobre a cultura brasileira nos Estados Unidos. Atltanda - Outubro/2010 CHÁ DE MULHERES O Ministerio das Mlheres da Brazilian Church - Presbiteriana, sob o comando da Pastora Clea, realizaram no dia 6 de novembro um animadíssimo chá para mulheres. Parabéns a todas as mulheres que participaram. Aniversariantes •
Rosana Lima - 30 de outubro
A Minas Empórium convida a todos para a sua Festa de Aniversário no dia 20 de novembro às 9:00pm no Tony›s Sports Bar & Grill em Sandy Springs. 8610 Roswell Rd. Sandy Springs, GA 30350
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Fly Travel A Fly travel, em seu 12º aniversário, anuncia que a abertura de outras filiais, incluindo em cidades brasileras. Parabenizamos a empresa pelo seu aniversário e pelo empreendedorismo.
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Pra. Eliane (Igreja Assembleia de Deus) - 5 de novembro Pr. Carlos Goulart (Igreja Assembleia de Deus) - 12 de novembro Vanda de Fátima Castilho - 7 de Novembro Francisco Paniagua - 10 de novembro Vera Sottano - 14 de Novembro Anazion Cordeiro - 15 de Novembro Renata Luque - 17 de Novembro Artur Bocchi - 27 de Novembro
Aniversário de 11 anos da Minas Empórium - Faça parte desta festa!
CordÃo de Ouro de Atlanta A Cia Brasil agradece ao Contra-mestre Muriel pela maravilhosa homenagem dada a nossa revista pelo patrocínio de seu 5º Cordão de Ouro Atlanta - Bati-
• •
Desejamos a todos um Feliz Thanksgiving!
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Outubro de 2010 - Cia Brasil - 9
Comunidade
Vozes para a alma Alunos da 5ª Série da Brumby Elementary participam do Honor Chorus do Condado de Cobb
O
Honor Chorus é um evento que acontece todos os anos e reúne alunos da 5ª série de escolas do Condado de Cobb para um concerto. As famílias e amigos são convidadas a assistir o concerto juntamente com as escolas. Este ano, a professora responsável pela realização do Honor Chorus foi Mrs. Courtnaye Wood. O professor de música de cada escola é responsável em observar durante o ano letivo, o comportamento de cada aluno, suas ações, atitudes, e outros fatores que possam ajudar a escolher aqueles que irão fazer parte do Co-
ral selecionado. Após a selação, os alunos passaram dias aprendendo as músicas e recitando com o professor de música após o horário da escola até o dia da grande apresentação. O Concerto foi realizado na Mt. Paran Church. Os alunos chegaram às 8:00 da manhã usando a camiseta da escola e tiveram um dia inteiro de ensaio e surpresas preparadas pelos organizadores do evento. Cada escola foi resposável em apontar dois «cheaperons» (voluntários entre as famílias dos alunos para ajudar com as crianças) durante todo o dia de ensaio, tarefa que a brasileira
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Fotos 1 e 2: alunos da Brumby Elementary se apresentando. Foto 3, Jennifer Mrs Woods. Foto 4: Jessica e sua ex-professora de musica da 5ª série. 10 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Jéssica Linause aceitou prontamente quando recebeu o convite da escola de sua irmã caçula, Jennifer Linause, aluna da 5ª séria da escola Brumby que seguiu os passos da irmã estudando na mesma escola e participando do mesmo evento Honor Chorus 10 anos mais tarde. Às 6:00pm deu-se início ao concerto. A capela da igreja estava lotada! A apresentação das crianças foi emocionante. No final do evento, Jéssica se emociona ao rever sua professora de música da 5ª série que já nao via há mais de 10 anos.
a esquerda junto com outra brasileira e ao centro a professora
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 11
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Beleza
Toda mulher é uma
Star! Q
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Ensaio fotográfico: Alcides Notaro
uando crianças, as meninas possuem muitas fantasias. Quem delas nunca brincou de faz de conta, fingindo ser uma princesa ou uma rock star? Quando crescem, envolvem-se com estudos, carreira, amigos, família, e acabam guardando as fantasias dentro de um baú. Mas aquele desejo de ser estrela nunca as deixa, pois elas já nascem com essa vaidade dentro de si. Tendo trabalhado nos melhores salões em Nova York, em Atlanta e no Brasil, na área de produção nas redes de televisão Record, RedeTV e SBT, o profissional Ary Medrado, além de entender e reconhecer esse desejo feminino, afirma que nehuma mulher deve deixar essa fantasia desaparecer.: “Toda mulher já nasce uma estrela, eu só as ajudo a descobrir o seu brilho” diz Ary, que é especialista na área de beleza feminina. Ele recebeu a equipe da Cia Brasil em seu salão de beleza, em Sandy Springs, e preparou, especialmente para esta matéria, uma modelo para demonstrar que as mulheres não devem esperar que fiquem mais magras, ou depois que terminarem a faculdade, ou, quem sabe, quando tiver mais disposição para se transformarem em uma estrela: “A beleza da mulher é sua personalidade” conta Ary. “Só devemos cuidar para que esse brilho transpareça de dentro para fora!”, completa. A escolhida de Ary Medrado foi Nicole Castro, que já possui uma beleza exuberante, mas que foi ainda mais realçada com seus tons de sombra marrom e grafite, com sombra preta nos olhos e batom de tom rosado. Ary também escolheu um figurino completo para a modelo com vestidos Versace, joias e sandálias. _________________________________________________ ►Para contatos com Ary Medrado: 678.6638013 Email: arymedrado@hormail.com.
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360°
Asas sobre Atlanta
Show Aéreo no Aeroporto Dobbins da Base Militar em Mariettta
Q
uem nunca percebeu em certas épocas do ano o barulho inconfundível do show aéreo do aeroporto Dobbins da Base militar em Marietta? Para quem não tem o costume de comparecer ao evento, o “The Wings Over Atlanta 2010 Air Show and Open House” atrai multidões de amantes da aviação e simpatizantes aos portões do aeroporto Dobbins. As atrações constituem numerosas variedades de aero-acrobacias feitas por militares e civis. O evento deste ano, realizado nos dias 16 e 17 de outubro, foi considerado como um dos maiores shows aéreos nos Estados Unidos, demonstrando cerca de 50 formações aero-acrobáticas feitas pelos melhores pilotos militares do mundo, de acordo com o “The News of Today”. O time do aeroporto Dobbins deu as boas vindas ao público que, segundo estimativas, chegou a 100.000 pessoas em cada dia de evento. Este ano, entre as principais atrações estavam a melhor equipe de pilotos da força aérea americana: o “The Blue Angels”, o time de paraquedistas “Wings of Blue Elite” da Academia de Força Aéra e convidados internacionais como o “The Canadian Snowbirds” que fizeram demonstrações de magníficas e extremamente difíceis habilidades de “formações” aero-acrobáticas. Entre as estrelas do time de paraquedistas “Wings of Blue Elite” da Academia de Força Aéra estava um ex-estudante da “Kennesaw Mountain High School”, Jesse Galt. O jovem paraquedista participou também de um treino. “Foi maravilhoso estar de volta. Eu cresci aqui, tenho memórias inesquecíveis desta cidade, afinal, esta é mi-
À esquerda, Snowbirds”,
os
“Thre Blue Angels”,
a melhor equipe de pilotos dos
que apresentaram belas acrobacias.
14 - Cia Brasil - Outubro de 2010
nha casa! Até a minha avó veio me ver!”, Declarou Galt, animado, minutos antes de entrar no C-130. Além do show aéreo, o publico pôde chegar perto de aeronaves, interagir com alguns pilotos, civis e militares, aprender sobre suas profissões e comprar snacks, refrescos e souvenirs. Fotos por U.S. Air Force Photo Charles Haymond e Karitha Oliveira
Estados Unidos. E
à direita, os convidados
“The Canadian
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 15
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Outubro de 2010 - Cia Brasil - 17
18 - Cia Brasil - Outubro de 2010
TEMPORADA 2010
Eliminatórias de Atlanta
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Imigração
A lei dos 10 anos - Posso evitar deportação? E
stamos vivendo em tempos difíceis, cheios de incerteza e tensão. O futuro tem se tornado uma preocupação constante em nossas mentes. Muita coisa é dita e discutida nos mais variados seguimentos de nossa comunidade e a necessidade de sanarmos um número considerável de dúvidas que recebemos por meio de emails, telefonemas e visitas de nossos queridos leitores nos fez preparar um estudo a respeito do tema “Remédios” na”Lei” em caso de deportação que será abordado nesta e nas próximas edições. Vamos começar com a tão falada e mal compreendida “LEI
DOS 10 ANOS”, como é conhecida em nosso meio (INA§240A(a).(b)). Veja algumas questões básicas para que possamos entender melhor este tema. Cancelamento de tion of Removal)
remoção
(Cancela-
O Cancelamento de Remoção é uma forma de alívio imigratório disponível para pessoas que se encontram ou são colocadas em processo de remoção perante United States Executive Office para revisão imigratória. É também chamado
pelos brasileiros como “processo de deportação”. Há diversos tipos diferentes de cancelamento de remoção disponíveis: a LPRs (Residentes permanentes legais) e non-LPRs (Residentes Permanentes Ilegais), dentre tantos Indivíduos que e qualificam para o alívio sob NACARA; Determinadas vítimas de violência doméstica (VAWA), etc. Quem se enquadra? (Requisitos básicos) Os juizes de imigração são autorizados a cancelar a remoção ou a deportação sob determinadas cir-
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Imigração cunstâncias específicas. Dentre elas, há a que um residente permanente ilegal (non-LPR) pode qualificar para o cancelamento da remoção/deportação se provar que: 1) Esteve fisicamente nos Estados Unidos por um período contínuo de pelo menos 10 anos precedente à data da aplicação para o cancelamento da remoção; 2) Provar moral e boa conduta durante o período de 10 anos; 3) Não ter sido considerado culpado de nenhum crime (cada situação deverá ser analisada individulamente); 4) Estabelecer que a remoção (deportação) resultaria em um impacto extremamente doloroso (exceptional hardship) para o seu familiar, sendo o pai, a mãe, o(a) esposo(a) ou o(a) filho(a), todo eles sendo cidadãos americanos. Perguntas mais frequentes 1) Como provo que se vivi dez anos nos Estados Unidos? Com documentos originais de escola, saúde, impostos (1099 ou W2), bills (eletricidade, gás, água, telefone, contas do lixo ou de TV a cabo), extratos bancários, contra-cheques, contrato de aluguel e/ou mortage etc. Por isso é muito importante que você não jogue nenhum documento fora. Se mais de uma pessoa em sua família estiver “aplicando” para o cancelamento da remoção, cada pessoa deve provar que esteve nos Estados Unidos pelo período de 10 22 - Cia Brasil - Outubro de 2010
anos. Um problema comum é quando tudo está no nome do marido e a esposa não possui nada coisa em seu nome, mesmo que tenha vivido nos Estados Unidos por mais de dez anos. Neste caso, não há com o que provar. Uma dica é ter documentos em nome do marido e da esposa. 2) O que é “caráter moral bom e boa conduta”? Para se ter “concedido” o cancelamento da remoção, o aplicante deve provar que foi uma pessoa de caráter e boa moral durante os dez anos precedentes. Determinados crimes, como falha em declarar imposto de renda ou falta de pagamento de pensão alimentícia para seus filhos, podem demonstrar a falta do caráter e moral. Ajudar alguém a entrar ilegalmente nos Estados Unidos ou utilizar documentos falsos para obtenção de benefícios do governo também podem denegrir sua imagem perante o governo. 3) O que constitui “o hardship excepcional”? A lei reconhece que qualquer um que é deportado sofrerá o “hardship”. Mas isso não é o suficiente para ser
concedido o cancelamento da remoção. O aplicante deve mostrar que o “hardship” será muito pior do que uma situação normal, ou seja, deve ser um caso extraordinário. Além disso, a lei não considera o “hardship” que o aplicante sofrerá, mas o “hardship” do parente americano do aplicante: esposo(a), pai, mãe ou criança. A separação da família é o ponto mais importante para mostrar o “hardship excepcional”. Ao aplicante não será concedido o cancelamento da remoção simplesmente tendo os parentes que são cidadãos ou residentes legais; o parente tem que ser americano. O juiz considerará muitos fatores tais como: quantos familiares do aplicante se encontram no
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 23
Imigração seu país de origem, a idade das crianças e se elas falam o idioma nativo do aplicante ou não, e ainda se elas possuem boas notas na escola, idade e dependência dos pais, se o familiar americano do aplicante possui boa saúde ou não (ex: pais já de idade avançada, criança com problema de saúde etc). No processo de cancelamento de remoção, o juiz considerará todos os aspectos positivos e negativos de seu caso. Dentre os fatores positivos estão o envolvimento na comunidade (envolvimento em uma igreja ou entidade de caridade, por exemplo), o fato de possuir parentes americanos, o tempo de residência, se domina o idioma inglês ou não. Por isso, é muito importante aprender o idioma. Já entre os negativos estão os crimes cometidos, a falha em pagamento de imposto ou pensão alimentícia, o uso de documentos falsos etc. 4) Existe algum risco em “provocar” o cancelamento de remoção? Sim. É bastante arriscado provocar esse processo de “deportação”. Se você não se encontra em processo de deportação, você deveria se apresentar para um oficial de imigração e requerer o cancelamento de remoção de um juiz de imigração que pode eventualmente negar o seu processo. A situação é diferente se você já se encontra em processo de remoção. 5) O que pode ser feito para que meu caso de cancelamento de remoção seja forte em evidências o máximo possível? 24 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Você pode tomar algumas attitudes que podem ajudar em seu processo de remoção caso venha a precisar no futuro: 1. Se você pertence a uma igreja, por exemplo, recomendaríamos que você se torne membro ativo dela, pois seu pastor ou líder religioso poderá testificar a seu respeito. 2. Tornar-se membro de alguma entidade filantrópica, cultural ou organização em sua comunidade, para demonstrar e provar que você é um membro ativo na comunidade. 3. Nós recomendamos também que você se inscreva em um escola de Inglês, porque falar o idioma americano pode ser decisivo em seu processo. 4. Se você trabalha, é importante que você pague os seus impostos em dia. Se você nunca declarou, recomendamos que a medida do possível tente colocar em dia sua situação. 5. Não jogue fora nenhum
documento, bill ou recibo . 6) O que devo fazer se a Imigração me abordar e eu for colocado em processo de remoção? Se você for preso pela Imigração, não assine deportação voluntária. Você deve entrar em contato com um advogado experiente na área imediatamente. E se você tem mais de 10 anos nos Estados Unidos, diga ao agente da Imigração, diga que você quer requerer uma audiência com um juiz de Imigração. E acima de tudo, confie em Deus, pois ele quer o melhor para você!
Total Hel p Group
Por Katcha Moschitta - tota lhe lp onli ne . c om
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C a pa
A cultura brasileira está na moda A
cada dia que passa a cultura brasileira vem chamando mais atenção nos Estados Unidos. Seja pela simpatia ou pela sua riqueza, cresce o interesse em ouvir nosso povo contar histórias e maravilhas de nossa pátria amada. Até mesmo a respeitada instituição da Universidade de Harvard, em Cambridge, Massachusetts, realizou um evento chamado “semana brasileira”. Mas a mudança na maneira como o povo americano vê o Brasil não mudou da noite para o dia. Muitos fatores são responsáveis por isso, entre os quais: 1. O crescimento da população latina nos Estados Unidos, causando forte impacto social e cultural na cultura americana. Suas tradições, culinária e hábitos começaram a ser mais conhecidos e partilhados pelo povo americano. O futebol ficou mais popular e, consequentemente, os grandes jogadores passaram a ter fã-clubes aqui. Tornou-se fato conhecido que a próxima Copa do
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Mundo será em solo brasileiro - sem falar que a disputada batalha para ser o anfitrião das olimpíadas foi bem divulgada no ano passado, fazendo com que o Brasil estivesse em todas as mídias americanas; 2. Outro fator importante situa-se na área político-econômica. Alguns meses atrás publicamos uma matéria sobre o BRIC (Brasil, Rússia, Índia e China), comentando um estudo feito por uma instituição financeira americana de renome, a qual fez uma projeção de países emergentes que estão se desenvolvendo rapidamente tornando-se candidatos a serem as próximas potências econômicas mundiais, estudo que despertou a atenção de investidores americanos; 3. O terceiro fator é a própria comunidade brasileira nos Estados Unidos e o governo brasileiro divulgando a cultura brasileira para os americanos. Pelo segundo ano consecutivo o Consulado Geral do Brasil realizou o Brazil Fest, que ce-
lebrou a cultura brasileira junto com o National Black Arts Festival, evento que teve grande aceitação por parte dos americanos. E que melhor maneira para falar da história e cultura brasileiras do que a capoeira? O grupo Cordão de Ouro, de Atlanta, sob o comando do mineiro contramestre Muriel, vem fazendo todos os anos grandes eventos culturais e o batizado anual, quando se entrega o Cordão de Ouro para os atletas. Empresas americanas e brasileiras (Loca Luna, Doc Chey’s noodle house, Twisted Taco, Universal Joint, Unit2 Fitness e Cia Brasil Magazine) patrocinaram o evento, que contou com uma participação maciça de americanos. O evento deste ano foi realizado em três dias. Na tarde do dia 1 de outubro, antes da grande abertura, foi feita uma apresentação e leitura sobre a cultura brasileira na Briar Vista Elementary School. À noite, a grande abertura foi um majestoso e cuidadosamente elaborado show cultural, mostrando diferentes aspectos das raízes da cultura brasileira. As apresentações foram feitas em português e inglês, e pôde-se saber como esse esporte/tradição é praticado nos dias de hoje e como foi criado, tendo,
C a pa
ao longo dos anos, se enraizado na cultura do povo brasileiro. No sábado, dia 2, na Briar Vista Elementary School foram feitos, pela manhã, workshops e classes de capoeira e na parte da tarde foi realizado o
Batizado do 5º Cordão de Ouro. A cerimônia foi, como sempre, acompanhada de muita música e dança. No domingo, dia 4, o evento foi finalizado com uma “pool party”, com o intuito de socializar e entrosar todos os membros e responsáveis pelo festival anual. A escola possui um programa cultural próprio e tem interesse em divulgar a cultura brasileira em eventos e festas particulares ou públicas, escolas, etc. Os interessados devem consultar o site da escola e saber da sua programação de eventos. A Cia Brasil Magazine homenageia os convidados especiais que vieram de toda parte dos Estados Unidos e do Brasil, especialmente, para este evento e os alunos do Cordão de Ouro Atlanta: Mestre Tourinho, Marrua capoeira (São Paulo, Brasil) – 2. Mestre Espirro , CDO (Tucson AZ) – 3. Mestre Zumbi, Capoeira Senzala (New York, NY) – 4. Mestre
Ombrinho, Capoeira Angola Quintal (New York, NY) – 5. Mestre Paulo Batuta, Capoeira Mandinga (San Diego, CA) – 6. Mestre Panão, Capoeira Resistência (Richmond, VA) – 7. Contra Mestre Bundo, Grupo Bantu Capoeira (Jacksonville, FL) – 8. Contra Mestre Denis, Cordão de Ouro ( Champaign, IL) – 9. Instrutora Graziela, CDO (Mangalot, Brasil) Veja a lista de alunos que receberam os cordões neste evento e mais fotos online. Este mês a escola Cordão de Ouro está presenteando nossos leitores com um cupom que dá direito a três aulas gratuitas de capoeira (www. cdoatlanta.com).
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28 - Cia Brasil - Outubro de 2010
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Outubro de 2010 - Cia Brasil - 29
Opinião
Fala aííí, parceiro...! Voce faria um favor para um amigo? Em algo que você pudesse ganhar um dinheirinho extra? Com certeza sim, sem mesmo antes saber o que este favor significa. No verão de 2008, dois irmãos: Pedro e Marcelo, estavam em uma lanchonete brasileira, quando conheceram um outro brasileiro, Roberto, que estava de passagem na cidade. O Roberto se apresentou, disse que morava na California e que ficaria ali apenas o final de semana. Ele puxou papo, perguntou com o que os irmãos trabalhavam e a partir daí começou “só contar grandeza”. Falava da grana que estava fazendo, dos imóveis que tinha no Brasil e da lancha maravilhosa que tinha comprado recentemente. Os dois irmãos falavam de suas dificuldades nos EUA e da grana que já estava ficando escassa. Depois de algumas cervejas, os novos amigos se despediram e Roberto pediu o telefone dos irmãos, dizendo: “Quem sabe um dia a gente se cruza de novo por aí!” Esses novos conhecidos nunca mais se falaram, até que, um ano depois, Roberto resolve ligar para os irmãos. - Oi, é o Pedro ou o Marcelo? - Pedro. - Fala aííííí parceiro, quanto tempo...lembra de mim? Sou o Roberto que te encontrou naquela lanchonete brasileira no ano passado. Me conta, você ainda está resistindo? Achei que já não fosse te encontrar mais aqui.
- Oi cara, claro que lembro, você ainda está na “Califa”? - Infelizmente não estou mais na Califórnia, voltei ao Brasil há 3 meses. - E como está o nosso Brasil? Eu ainda não tive coragem de ir embora. - A verdade é que já tinha juntado o que eu queria, e aqui no Brasil vou ficar “de boa”, tenho alguns imóveis e vou viver de renda. - Eu penso também em zarpar fora, mas tenho um amigo que voltou e já se desesperou. Ele quer voltar para cá de qualquer jeito, e me disse que ruim aqui é péssimo aí. Como ainda não juntei nada, nem posso pensar em voltar. Ahhh, não te conto a última, você se lembra do meu irmão, certo? - Claro. - A Imigracão o pegou mês passado, então ele vai ter que ir embora na “marra”, e o pior, sem nada no bolso. Ele tinha uma namorada que morava com ele e assim que ela soube que ele estava preso, tratou de vender o carro, as ferramentas e tudo o que ele tinha. Eu fui falar com ela, e ela disse que vendeu tudo para dar a grana ao Marcelo quando ele chegasse ao Brasil, fiquei tranquilo e até acreditei nela, mas já fiquei sabendo que a golpista se mudou sem deixar vestígios, e o pior, com a grana. Nem quero falar ainda para o Marcelo, vou deixar ele chegar no Brasil primeiro. Mas e aí, o que mais você me conta? - Apesar de gostar do Brasil e ter
uma família que me apóia, sinto falta de várias coisas daí, do meu carro, da minha lancha, e por falar em lancha, eu não consegui vendê-la e ela ainda esta aí. - Mas aonde você a deixou? - Ela está na marina Port Barthélemy, o aluguel lá é mais barato. - Aproveite então o verão, fica mais fácil de vender ... - Pois é, eu te liguei exatamente para te falar dessa lancha. - Está a fim de faturar uns dólares extra? - Claro! O que você manda? - Coloquei um anúncio e já tem um interessado nela. Ele já viu a lancha e agora quer testá-la. - Sei... - Se o cara gostar e comprar eu te dou 10% da venda, basta você ir até a marina e colocar a lancha na água. Ele me perguntou se poderia testá-la neste final de semana, se estiver tudo certo da sua parte você só precisa ir até lá no sábado às 10 horas da manhã e torcer para o cara se amarrar nela. - Beleza, e aonde está a lancha na marina? - Eu te passo as coordenadas... - O cara é brasileiro ou americano? - Americano. - Ok, vou estar lá. Preciso falar com alguém lá na marina? - Não, não, já liguei para o pessoal e eles sabem que alguém da minha confiança irá até lá, basta você
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Opinião se identificar. Esqueci de te falar uma coisa, você pode deixar a lancha com o cara todo o final de semana e voltar lá no domingo as 5 horas da tarde para guardá-la, tudo bem para você? O nome dele é Joe Whitaker. - Beleza, pode contar comigo. Chegou o sábado e Pedro se dirigiu para a marina. Conforme o combinado, identificou a lancha, aliás uma super lancha, linda e novíssima, e a colocou no mar. Ele deu uma olhada ao redor e nada do americano, até que pode ver ao longe , um homem em passos largos e apressados, era o Mr. Whitaker, que o cumprimentou rapidamente avisando que já iria sair. Pedro teve tempo apenas de confirmar o horário para buscar a lancha, às 5h de domingo, o americano agradeceu, disse que bastava chamá-lo de Joe e saiu pilotando a lancha sozinho. Pelo entusiasmo do Joe com a lancha, Pedro começou a pensar no que faria com a grana. Ficou pensando e calculando no quanto iria ganhar se
a lancha fosse vendida e que era uma graninha boa para um trabalho de nada. Domingo, antes do horário combinado, Pedro já estava lá. Chegou um pouco antes por precaução. Uns minutos depois, começou a avistar a lancha e quando ela estava prestes a chegar na marina, Pedro vê policiais de todos os tipos, saindo de todos os lugares, um helicóptero sobrevoava e falava ao auto-falante algo que ele não conseguia entender. Ele até este momento achou que era um mero coadjuvante de uma cena Hollywoodiana. Quando ele viu o Joe ser rendido e algemado, ele ficou gélido. O americano falou algo para os policiais, que ele não ouviu, mas todos vieram em sua direção, eles eram do FBI, do US MARSHALS e do ICE, e foi apenas neste momento que ele percebeu que era na verdade o protagonista. Ele não estava entendendo nada quando começou a ver várias pessoas saindo do interior da lancha, parecia
um pesadelo, aquilo não poderia estar acontecendo. Ele ficou em estado de choque, não sabia o que fazer, tentou se explicar aos agentes, mesmo com seu inglês capenga, falou que fez um favor para um amigo. Tentou desesperadamente ligar para o Roberto, e nada. Os agentes também tentaram contato com o tal Roberto, que para Pedro estaria no Brasil, mas descobriram que o telefone usado por ele era dos Estados Unidos. Sem ter como se explicar, pois nem seu amigo atendia o telefone e sem provas para se defender, Pedro foi torturado psicológicamente e condenado a 5 anos de reclusão em prisão federal por colaborar com tráfico ilegal de pessoas. DICA: Quando você ouvir um “Fala aí parceiro...” pense duas vezes ou saia correndo! Escrito especialmente para a Cia Brasil, por CRSR
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32 - Cia Brasil - Outubro de 2010
Crônica
Uma Ilha Chamada “Brazil” D
eolinda estava com enxaqueca. Era o dia de halloween e não tivera tempo para nada. Não era para menos, afinal perdera duas ajudantes em uma só semana e fora obrigada a limpar uma casa no domingo. Suas amigas foram levadas para o Alabama, sem maiores explicações. Tinham sido assim as últimas semanas. Seus amigos estavam desesperados e o marido não entendia sua angústia. Ela tentava explicar, mas ele, apesar de estar casado com uma “estrangeira”, era tremendamente contra as pessoas que vinham para cá sem “convite”. Estava cansada e triste, uma de suas amigas tinha filhos pequenos, sem falar que havia outras pessoas que viviam o mesmo problema. Que seria dela se não tivesse se casado com o americano? Já pensou, ela vivendo aquela situação? O que faria? Só de pensar sentiu um calafrio. Sentou-se no sofá da sala, queria descansar um pouco antes de se preparar para andar com as crianças recolhendo balas de porta em porta. Olhando o fogo da lareira que aquecia o ambiente, dormiu e teve o mais estranho sonho de sua vida. Sonhou que estava numa ilha banhada de sol de verão, flores da primavera, folhas secas do outono e muito frio do inverno. Era uma
ilha chamada Brazil. Um lugar maravilhoso que fora descoberto há algumas décadas pelos brazukas que vieram como grandes ondas e colonizaram o lugar, que antes fora colonizado somente por hispanos. Os colonizadores vieram da região central de seu país de nascimento e estavam acostumados a lutar muito para viver. Vieram para ficar e não se importavam com o trabalho que eram obrigados a fazer, voltavam felizes a cada final do dia para as grandes aldeias-condomínios, que ficavam por toda parte, no coração da ilha. É claro que, como toda colonização, os brazukas bandeirantes enfrentavam algumas dificuldades. Mas para todas, esses bravos colonizadores tinham uma resposta precisa. O grande Rondon não conseguira explorar terras que os índios de seu país pensavam ser só deles? Enfrentavam dificuldades com sorriso, um pouco de windex e muita correria! Sorriso, porque brazukas estavam sempre sorridentes, não se importavam com as circunstâncias que os rodeavam. O windex era porque todos aprendiam, ao chegarem, que era uma poderosa arma contra todas as sujeiras, podendo acrescentar água se fosse original, e com muita correria
porque viviam para correr. Corriam para trabalhar, depois corriam para buscar os filhos na escola ou na babá, corriam para casa e, às vezes, corriam para longe de casa, pois nesta ilha existia um constante problema que tinha sido um desafio para todo colonizador: Tia Mimi. Tia Mimi era uma velha feiticeira que protegia os nativos da ilha. Sempre que eles se sentiam ameaçados ou pensavam que estavam perdendo poder demais sobre a ilha, acordavam a velha feiticeira que ficava feliz em encher de carne nova seu caldeirão preto. Ela tinha uma estratégia: contratava gnomos bruxos e localizava com sua bola de cristal os colonizadores que haviam chegado sem convite formal e achavam que nunca aconteceria nada com eles. Esses bruxos aterrorizavam os coitados, aparecendo todos os dias de manhã e à tarde, como um fantasma negro, antes de levá-los. Apareciam do nada, em todos os lugares que o pobre brazuka ia e este, de tanto vê-los, acabava por se acostumar com a presença deles, perdendo assim o medo e acabava sendo seguido, marcado e, sem querer, os levava até onde outros irmãos brazukas estavam entocados. Quando capturado, a Bruxa Mimi costumava levar o brazuka para
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Crônica longe, no coração da floresta e os seus pobres amigos e familiares demoravam muito para localizarem o indefeso brazuka. E quando encontravam o coitado, quase sempre estava sem parte de seu coração de tanta angústia ou com problemas psicológicos, pois a bruxa os algemava, expunha suas vergonhas, atirava numa solitária fétida e devorava, devagar, todo o lado de seu cérebro que controlava suas emoções. Os brazukas, depois de muito sacrifício, conseguiram que uma Fada das Flores - que morava numa ilha linda e florida ao Sul, viesse morar com eles. A pobre fada trabalhava demais, andando de um lado para o outro tentando salvar alguns deles. Ela tentava ensinar aos brazukas que quando vissem o fantasma negro fugissem rapidamente. Mas os brazukas eram desavisados e confiantes, por conhecerem todos os caminhos da ilha achavam que sempre conseguiriam escapar. A pobre Fada não tinha muitos poderes, pois estava fora de seu habitat natural. Tia Mimi, assim, ensinava aos moradores da ilha a sobreviverem ou dava uma poção mágica para alguns a qual fazia com que a bruxa, ao tentar comê-los, os cuspisse por ser a sua carne repugnante. Só que a cusparada era tão forte que jogava o pobre colonizador de volta à sua terra natal. O problema é que ele, o colonizador, ficava sem tempo para empacotar suas coisas e despedir-se da ilha e a saudade o fazia voltar. Depois da chegada da Fada das Flores, Tia Mimi passou a deixar alguns na jaula durante meses. A Fada ia verificar seus dedinhos sempre que podia para saber se estavam gordinhos e bem tratados, conforme a Anistia Internacional de todas as ilhas previa. A bruxa Mimi era sádica. Gostava de pegar brazukas desprevenidos. Ela inventava festas, criava shows para depois segurar os pobres desavisados 34 - Cia Brasil - Outubro de 2010
que iam até lá. Ela também gostava de hipnotizar alguns brazukas para que eles pudessem trazer os amigos até suas armadilhas, eram chamados X9 pelos seus irmãos. O problema era que ela se cansava deles e quase sempre os devorava também. Quando os nativos da ilha estavam em crise, sem muito trabalho, ou precisam recolher mais impostos, Tia Mimi costumava cercar as aldeias
dos brazukas pela manhã, entrava de cabana em cabana para procurar sua refeição. Nesses dias ela levava mais do que conseguiria comer em muito tempo, assim permitia que a Fada os comprasse de volta com alguns potes de ouro. Maldade pura, pois eram comprados num dia, mas nada impedia que a bruxa os levasse novamente no dia seguinte, no mês seguinte ou no ano seguinte!
Crônica A Tia Mimi não tinha pressa. Ela desenvolvera uma Bola de Cristal excelente: com ela, ouvia todas as ligações dos brazukas, via-os onde quer que estivessem e, com uma paciência sádica, esperava uma boa oportunidade para levá-los. O escolhido era levado e todos os seus amigos que com ele estivessem na hora eram levados também. De tempos em tempos Tia Mimi hibernava. E era nesses tempos que havia prosperidade na ilha. Infelizmente para os brazukas, por causa das alterações climáticas, ou por falta de comida para os nativos, Tia Mimi estava dormindo cada vez menos. E quanto mais tempo passava acordada, mais fome tinha. Os brazukas mais espertos seguiam o conselho da Fada e tomavam chá de sumiço e desapareciam por um tempo. A ilha então virava um deserto. A pobre
Fada das Flores já estava cansada de tanto tentar ajudar aqueles que se desesperavam quando eram pegos, e logo se esqueciam dos problemas assim que pisavam do lado de fora da jaula. Nas tardes de domingo se reuniam nas grandes casas do conselho de seus pajés para contarem como passaram a semana, contarem de seus medos e pedirem proteção. Era quando aproveitavam para mandarem mensagens para os parentes em sua terra de origem, contando vantagem de como eram felizes em sua ilha, como as ruas eram mais largas, como os eletrodoméstidos tinham qualidade superior, como a telecomunicação era barata, quantas TVs HD agora possuíam, de como os bancos eram de primeiro mundo, como os filhos recebiam a melhor educação, como por lá existia total
segurança e liberdade para todos fazendo com que a vida da ilha fosse melhor a cada dia. E lá estava Deolinda na lojinha dos brazukas da ilha quando, de repente, o fantasma negro parou em frente dela e a sacudiu. Ela deu um grito pavoroso e tentou fugir e seu marido, vestido de pirata Barba Negra para o dia do halloween, não entendeu nada. Será que a fantasia estava tão real assim a ponto dela quase desmaiar de medo?
Palmira Chagas www.uscronicas.blogspot.com Visite nosso site
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E s pa ç o VIP
O caminho da Fama! H
enrique Guizard nasceu em Marília, São Paulo. Veio para os Estados Unidos em 2005, quando tinha 19 anos de idade, para trabalhar como modelo. E para permanecer no país, teve que trabalhar bastante. Hoje, com 25 anos, Henrique está em Atlanta e trabalhando muito bem como modelo. O modelo de 1,80m começou a trabalhar como modelo em sua cidade natal, participando do concurso de Mister Marília. Foi nesse momento em que foi convidado para fazer parte de uma agência de modelos. Fez vários trabalhos em sua cidade que o levaram para uma conhecida agência em São Paulo, onde começou, de fato, a sua carreira. Nessa época, Henrique estava por completar seus 18 anos de idade. Na capital paulista, o modelo participou de várias campanhas, comerciais de TV, capas de cadernos e também jornais. Mudou-se para o Maringá para cursar a faculdade de Educação Física, mas sempre trabalhando como modelo. Foi nessa cidade em que recebeu uma ligação da agência em São Paulo, dizendo que ele havia sido selecionado para um trabalho na revista Vogue da Espanha. Esse trabalho abriu muitas portas, pois a partir daí surgiu o convite, prontamente aceito, para trabalhar em uma agência reconhecida mundialmente em Nova York. Quando Henrique chegou nos Estados Unidos, não sabia falar inglês, o que dificultava a comunicação com os seus agentes e, também, clientes. Seu primeiro trabalho em Nova York foi como manequim vivo de uma loja de roupas. Posteriormente, realizou pequenos trabalhos até ser selecionado para um g ra n d e . N o e n t a n t o , deparou-se com um problema: “Eu não tinha o ‘social security number’ que é o documento que você apresenta quando preenche a ficha de t r a b a l h o .” C o m o a agência percebia que o modelo tinha muita vontade de trabalhar e que os clientes gostavam do seu trabalho, “ofereceu” um número de 36 - Cia Brasil - Outubro de 2010
E s pa ç o VIP social falso: “Recusei, pois acho que tudo na vida deve ser feito com transparência, e a última coisa que queria era problemas”, diz o modelo. Ao acabar o contrato de três meses de trabalho em Nova York, mudou-se para Atlanta e morou com uma prima. Procurou uma agência, a Elite, mas também tinha que fornecer o “social security number”, além do greencard ou autorização de trabalho. A partir daí, Henrique começou a trabalhar em um salão de cabelereiros em Buckhead à tarde e no Burger Joes à noite. Já com a documentação em dia, ele foi a duas agências de modelos, nos quais está trabalhando bastante até hoje, participando de desfiles de moda e participação em filmes. Além disso “recentemente fui convidado a participar de um Reality show, mas acabei recusando, pois ainda acho que não estou pronto para este tipo de trabalho”, conta Henrique, que ainda continua trabalhando no salão de cabelereiros em Sandy Springs, com o cabeleireiro Ary Medrado. Para o futuro, Henrique pretende continuar trabalhando muito como modelo e no salão: “Trabalhar no salão com cabeleireiros de nome e com experiência no mundo da moda e fashion me ajuda muito a adquirir mais experiência”, conta. Mas acredita que tem que sonhar alto e em a longo prazo quer ser ator, para isso, quer continuar suas aulas de “acting”, pois gosta também de atuar, e aperfeiçoar mais o seu inglês. Para ver fotos do portifólio de Henrique Guizard, acesse o website da revista: www.ciabrasilatlanta.com
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 37
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Outubro de 2010 - Cia Brasil - 39
Saúde
5 Razões para banir os Refrigerantes da sua geladeira S
eja na versão com açúcar, light ou zero, o consumo de refigerantes e bebidas gaseificadas é condenado por muitos médicos e nutricionistas. Estudos nos Estados Unidos mostram que o consumo de refrigerantes é o inimigo número 1 na luta contra a obesidade. Conheça a seguir cinco motivos apontados por muitos nutricionistas para banir de vez essas bebidas da sua casa. Refrigerantes
com açúcar
1º razão) Um copo de refrigerante de 8 oz contém duas colheres de sopa de açúcar. O açúcar é um alimento que dá uma falsa informação de que o corpo está recebendo nutrientes, fazendo com que o corpo mobilize uma série de enzimas (feitas a partir de vitaminas) para “ aproveitar” a suposta energia vinda do açúcar. Mas o açúcar não possui vitaminas, minerais ou qualquer outro nutriente. Como resultado, o corpo acumula o açucar sob forma de gordura, além de queimar vitaminas e minerais do organismo. Em resumo: o açúcar desnutre e intoxica no lugar de alimentar”, dizem os nutricionistas. Refrigerantes
ados pelo organismo. 4ª razão) Refrigerantes diet ou zero contêm ácido fosfórico, que compete com o cálcio reduzindo sua absorção, podendo comprometer a manutenção da massa óssea, o que é péssimo para as mulheres quando chegar a menopausa. 5ª razão) Apresentam teor altíssimo de sódio, o que causa retenção de líquidos, elimina cálcio e reduz a disponibilidade de magnésio. A falta de magnésio na circulação leva a maior formação de gordura corporal.
light e zero
2º razão) A versão diet ou zero dos refrigerantes em na maioria das vezes
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Água
com gás e sem sabor
Substituir o refrigerante por água com sabor que têm sido a vedete do momento. Outro grande engano. Água com gás e sem sabor também possuem grandes quantidades de sódio na sua composição. oferece mais cafeína que os refrigerantes comuns e quanto mais cafeína, mais adrenalina. E para manter níveis adequados de glicemia com tanto estímulo, o cérebro passa a «pedir» mais carboidratos e açúcar, formando um círculo vicioso. 3ª razão) Esse tipo de bebida contém vários adoçantes que nada contribuem para a saúde e provocam a queima de vitaminas e minerais para serem elimin-
Dicas Procure não consumir bebidas coloridas artificialmente e com enormes quantidades de açucar. Sucos naturais de frutas, vegetais e água de côco são excelentes substitutos dos refrigerantes. Mais lembre-se sempre: Na dúvida melhor ler os rótulos antes de comprar!
Outubro de 2010 - Cia Brasil - 41
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Outubro de 2010 - Cia Brasil - 43
Variedades
O descanso das House Cleaners À
s vezes ou quase sempre a gente se sente cansado depois de um longo dia de trabalho, e quase nunca temos tempo pra gente mesmo, ou não damos tanta atenção para relaxar e descansar a mente, mas segundo especialistas, quem trabalha mais de seis horas por dia precisa de um relaxamento depois do trabalho par poder agüentar o outro dia e preparar o corpo para mais uma jornada, principalmente para aqueles que trabalham em serviços pesados como o de House cleaner e trabalhadores da construção civil. Fica aqui minhas dicas para relaxar a mente e diminuir as preocupações. 1. Coma uma fruta ou o que você quiser, acompanhado de um chá ou refresco e deite na cama ou na banheira com água morna por cerca de 10 minutos relaxando a mente e deixando as coisas impossíveis de se resolver no mesmo dia para o outro dia. 2) Para as dores nas pernas, deixe as pernas elevadas por cerca de 20 minutinhos. Além de relaxante, ajuda a melhorar a circulação. 1. EXERCITE-SE. O exercício reduz a tensão, queima o excesso de agressividade e frustração, aumenta o sentimento de bem estar, melhora o sono e ajuda a concentração. Provavelmente é o melhor agente natural de combate à preocupação.
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3. CRIE VÍNCULOS. Faça parte de algo maior do que você mesmo. Ligue-se a família, amigos, organizações, vizinhança, igreja e trabalho. Ao ampliar sua ligação com a vida, você se sente forte e a sensação de vulnerabilidade diminui. 4. FALE COM DEUS. Converse com Deus todos os dias. Estudos mostram que pessoas que crêem em Deus têm menos depressão. Transfira para o Senhor o poder que é Dele. Livre-se de sua necessidade impossível de controle. Se você não for religioso, medite. Oração e meditação nos ajudam a manter o mundo em perspectiva, pois acalma a mente. ESTRUTURE MELHOR SUA VIDA. Muitas preocupações do dia-a-dia têm relação com a desorganização. O que esqueci, perdi, deixei de ver? Para remediar isso, faça uma lista Mantenha uma agenda diária. FAÇA ALGO DE QUE GOSTA. É quase impossível preocupasse exageradamente quando se está ocupado com algo agradável. PERMITA-SE MAIS CONTATO FÍSICO. As pessoas vivem melhor quando são tocadas e abraçadas. Somos espécie social, não nos damos bem com o isolamento. Descubra alguém de quem goste muito e abrace essa pessoa com freqüência. É maravilhoso abraçar os filhos, um irmão ou um sobrinho, por exemplo.
PONHA MúSICA EM SUA VIDA. Sem que saibamos por quê, a música reduz a tensão e a ansiedade e, além disso, pode nos fazer produzir mais. Transforme sua casa em um lugar de música agradável. Cante. É difícil se preocupar e cantar ao mesmo tempo. CHORE. Às vezes, a preocupação é uma forma de tristeza reprimida. Há momentos em que você precisa deixar fluir um rio de lágrimas. Isso pode lavar as preocupações. RIA. Tanto quanto puder. O humor é uma das melhores formas de lidar com a preocupação ou com as tensões da vida. Vale a pena rir, mesmo em momentos difíceis. A preocupação tóxica quase sempre implica a perda de perspectiva, e o humor costuma restaurá-la. Enfim, não faça tempestade em copo d’água.
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Economia
Natal: gastar com consciência C
om a Crise Financeira em que sencontra o país, o natal desse ano merece atenção redobrada do consumidor. Para isso damos algumas dicas e sugestões para suas compras de natal. Pe squise m uito: Sempre que for fazer uma compra, pesquise. Procure primeiro fazer uma lista dos presentes que você precisa comprar antes de ir às lojas, para evitar as compras de impulso. É importante lembrar que os preços e condições de pagamento podem variar até em lojas da mesma rede. Conhe ça o p re se nte : Conhecer o produto que se pretende comprar também é muito importante. Eletroeletrônicos necessitam atenção redobrada. Não deixe de pedir a vendedor que demonstre o produto, para se certificar de que ele está funcionando corretamente. Brinque dos : Comprar brinquedos é muito mais delicado do que parece. Na hora de escolher o presente, é importante ter em mente a idade da criança para comprar um brinquedo adequado à sua faixa etária. Lembre-se sempre de só comprar produtos que estejam certificados pelo selo do Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Normalização e Qualidade Industrial) Roupa s : No caso de roupas, é importante verificar com o vendedor o que é preciso fazer em caso de possíveis trocas. O vendedor deverá dar algum comprovante para ser apresentado na loja pela pessoa que for fazer a troca. Este é um detalhe muito importante na hora de comprar presentes. C om p ra s a p ra z o: Quanto menos parcelas, menos
juros serão pagos. Para não perder o controle do orçamento, anote cuidadosamente todas as compras feitas e o número de parcelas que serão pagas em cada mês. Sempre que puder, dê preferência para os planos sem juros, mesmo que divididos em menos parcelas. Não deixe de tentar negociar algum desconto para pagamentos à vista. A melhor opção é sempre pagar o menor preço final. Sempre que emitir cheques pré-datados, tome o cuidado de anotar as datas em que eles serão descontados na nota fiscal. Lembre-se de que se o cheque for apresentado antes da data combinada, você poderá ir à justiça com base no Código de Defesa do Consumidor. Financiam e ntos : Se preferir fazer um financiamento, tome muito cuidado com as taxas de juros cobradas pelos bancos. Antes de escolher a financiadora, verifique as pesquisas do Procon sobre as taxas cobradas no mercado. Tome muito cuidado com empréstimos vinculados à folha de pagamento. Esses planos podem ser cômodos, mas acabam tirando a autonomia da pessoa que tomou o dinheiro emprestado. O fundamental é que a pessoa tenha o controle sobre as próprias finanças para evitar que fique inadimplente.Cartão de crédito O preço pago à vista deve ser o mesmo para pagamentos com cartão de crédito. Caso alguma loja imponha preços maiores, você pode denunciá-la ao Procon. A comodidade do cartão de crédito também pede alguns cuidados. Evite pagar apenas o valor mínimo da fatura e financiar o restante (o chamado “crédito rotativo”). As taxas de juros cobradas nesses casos também são muito altas.
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C u lt u r a
Os Brasileiros nos Estados Unidos “Got” Talento! A
terceira temporada do concurso nacional do Talento Brasil começou a realizar suas seletivas regionais desde o dia 23 de outubro. São 14 Regionais em todo os Estados Unidos .No dia 5 de dezembro será a vez de Atlanta! Nossa regional será realizada nos Ballrooms do Red&Green Brazilian Steak House, em Doraville. O evento será de 2:00pm às 7:00pm. Este ano o evento de Atlanta será bem diferente, além das atrações dos candidatos e profissionais locais, teremos uma “Feira empresarial” nos intervalos das apresentações. Esta será uma ótima oportunidade para aqueles que desejam fazer “networking”. Coordenada por Cristiane Pope, essa grande festa para a comunidade brasileira de Atlanta promete ser uma das regionais mais disputadas no concurso! Apresentado há três anos pela BB Money Transfer/BB Remessa e pela TV Globo Inter-nacional, o “Talento Brasil” tem apoio das mídias Brazilian Voice, Gazeta News, Acontece Magazine, Acontece.com, BR TV on Line, Brasil Best, Nossa TV, Brazil Explore, Brazilian Pacific Times, Revista Massa, Linha Aberta, Cia Brasil Magazine, Ofavorito.com, Comunidade News, Sua TV, TV Brazil, Motion Plus Web
À
Tv, Jornal Vida, Texas-Brazil Magazine e outras publicações comunitárias brasileiras no exterior. O evento já é parte da lista de eventos mais conhecidos e esperados pela comunidade brasileira, que enxerga na iniciativa um importante fator de integração das famílias brasileiras. As inscrições seguem abertas em todas as etapas até o dia 30 de novembro. A seletiva final está prevista para Broward, no final de janeiro. Os finalistas serão reunidos no Sul da Flórida para disputar os 10.000 dólares “cash” e os troféus “Rising Star” que serão entregues aos ganhadores nas categorias cantor, cantora,
esquerda, os ganhadores mirins e à direita, as ganhadoras mirins.
apresentador, ator e modelo, tanto adulto como infantil. As finais serão mais uma vez divididas em três eventos distintos, com a final “fashion” sendo realizada no dia 28 de janeiro, à noite, e as finais infantil e adulta, na tarde e à noite do dia 29 de janeiro. Nos seus dois primeiros anos de realização o “Talento Brasil” teve mais de 5.000 inscritos e 126 finalistas. O que atrai milhares de inscrições são os prêmios – este ano, só em cash, serão entre-gues 10 mil dólares aos vencedores – e a oportunidade de mostrar suas habilidades, na única “janela artística” exclusiva para talentos brasileiros nos Estados Unidos: “O Talento Brasil é uma experiência muito especial”, diz Samantha Bonzer, paraibana, 19 anos, residente em Los Angeles. Ela foi a supercampeã da primeira temporada e já gravou o CD que será lançado este ano, Outubro de 2010 - Cia Brasil - 55
Educação
e
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como prêmio por sua vitória. Além disso, Samantha tem se apresentado regularmente em grandes eventos brasileiros, como o “Press Award” e o “Brazilian Day Miami”. Todas as etapas serão exibidas no Fantástico da TV Globo Internacional no “Minuto do Talento Brasil”. Para mais informações sobre a regional de Atlanta, entrar em contato com Cristiane pelo telefone 770-256-4524, ou visite o site oficial do evento www. talentobrasil.com.
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A Coordenação Geral do TB, sob o comando este ano do Diretor Artístico Caio Castro, divulgou a agenda de etapas regionais, que inclui 13 cidades norte-americanas e Toronto, no Canadá: Outubro 23 – Newark (NJ) Novembro 06 – Salt Lake City (UT) 07 – Toronto (Canadá) 11 – Bridgeport (CT) 12 – Hartford (CT) 16 – Los Angeles (CA) 20 – Washington (DC) 21 – Miami (FL) 27 – Fort Myers (FL)
28 – Orlando (FL) 29 – Boston (MA) Dezembro 04 – Broward (FL) 05 - Atlanta (GA) 05 – New York (NY) Janeiro 28 – Final Fashion (Miami Beach) 29 – Final Infantil (Broward) 29 – Final Adulto (Broward)
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