CIA BRASIL MAGAZINE - OCTOBER 2020

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Outubro de 2020

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Ano 13. Nº 163

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CONHEÇA TUDO SOBRE CIRURGIA DE RECONSTRUÇÃO DA MAMA ENTREVISTA COM O CIRURGIÃO PLÁSTICO DR. KAMRAN ABOLMAALI

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Expediente DIREÇÃO EXECUTIVA Cristiane Pope

COORDENAÇÃO DE EVENTOS Marisa Andrade EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO Cia Brasil Denny Guimarães - Editora Kiron Paulo de Tarso Silva - Editora Kiron COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO Cristiane Pope Marisa Andrade Juliana D. Silva COLUNISTAS Marisa Nascimento Fernanda Noronha Thaynara Pope Dra. Érica Carretero Dr. Carlos Hanzani Beatriz Kelly Wanessa Moore Richard Moore Rejane Guerreiro Katcha Mochitta & The Mitchell Law Group Pastor Marcos Muniz - ADRV Alexandra Tsouroutsoglou REVISÃO Denny Guimarães Marcelo Rio Gabriela Rabelo COLABORADORES Consulado Geral do Brasil em Atlanta Ministério das Relações Exteriores Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast MEG - Mulheres Empreendedoras na Geórgia Rotary Club Atlanta Brasil Dr. Kamran Abolbaali - Plastic Surgeon Andrea Franco Terezinha Ribeiro FOTOGRAFIAS Ana Nobre Photography Cia Brasil Magazine - Thaynara Pope Manoel Oliveira TIRAGEM 5 Mil exemplares DISTRIBUIÇÃO Distribuida na grande Atlanta Distribuição Gratuita PARA ANUNCIAR (770) 256-4524 Email: magazine@ciabrasilatlanta.com

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EDITORIAL

É HORA DE VOTAR!

O

utubro chegou silencioso aqui em Atlanta. Ainda não vemos as lindas cores das folhagens enfeitando a cidade, mas o clima agradável trouxe consigo uma sensação de serenidade ao momento tumultuado que estamos vivendo. Pouco a pouco as crianças voltaram às aulas, os business da cidade voltaram a abrir, tentando retomar suas rotinas. Para um ano que parece não ter mais fim, o comércio da cidade já se adiantou, com seus artigos natalinos antes mesmo do Halloween.

Mas as mudanças que acompanham a estação têm um significado especial em 2020.

Além da aparência da vegetação e o clima frio, este ano não podemos nos esquecer que estamos às vésperas das eleições presidenciais, para senadores e para outros servidores públicos, que acontecerão no dia 3 de novembro.

Aqui nos Estados Unidos, há a opção de votar via correios antecipadamente e de acordo com o “Projeto de Eleições dos Estados Unidos”, que compila dados de votações antecipadas, mais de 6,6 milhões de americanos aptos já votaram. Se você está apto a votar nas eleições americanas, se registrou como eleitor e recebeu a sua cédula (ballot) para votos antecipados por correspondência, não esqueça de votar e retornar o seu envelope lacrado aos correios e participe desse incrível privilégio de fazer parte da democracia deste país.

E falando em eleição, confira nesta edição a nossa entrevista com o candidato disputando ao cargo de Sheriff do Condado de Cobb, Maj. Craig Owens, que fala sobre sua campanha, seu histórico de trabalho e apoio às comunidades de imigrantes, e a sua proposta para reformar o departamento de polícia do condado. Promotores e xerifes têm um tremendo poder em nossa comunidade, mas suas eleições costumam ser incontestadas e ignoradas. Aqui na Geórgia pode ser difícil até mesmo saber em que ano esses cargos públicos serão eleitos.

O Sheriff é escolhido pelos cidadãos de cada condado nas eleições gerais (para presidente) para cumprir um mandato de quatro anos.

Então, não deixe de votar!

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Outubro também é o mês da conscientização mundial da prevenção ao câncer de mama.

O Outubro Rosa é realizado em todo o planeta com o objetivo de conscientizar as mulheres sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. No Brasil, o Ministério da Saúde lançou uma campanha especial do Outubro Rosa para alertar as mulheres a não deixarem de realizar o autoexame e fazer os exames periódicos com o ginecologista. Segundo um levantamento feito pela Fundação do Câncer, com base nos dados do SUS, houve uma queda de 84% nas mamografias feitas no Brasil durante a pandemia do COVID-19 em comparação com o mesmo período do ano passado.

Aproveitando o tema, convido você a participar conosco do evento “Outubro Rosa” que será realizado presencialmente e transmitido ao vivo pelo Youtube e Facebook, no dia 24 de outubro, das 12:30am às 3:30pm. O evento contará com palestras com médicos e profissionais da saúde sobre câncer: detecção, prevenção, redução de riscos, cirurgia plástica reconstrutiva, conscientização e prevenção do câncer infantil, testemunhos de sobreviventes; além de brindes, sorteios, bingo beneficente, coffee break e networking. Será em 3325 Paddocks Pkwy Suite 190, Johns Creek, GA 30024.

Encontre mais informações sobre o evento nesta edição.

Tenha uma excelente leitura!

Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com

404.888.8888 www.ciabrasilatlanta.com - Outubro de 2020 - Cia Brasil Magazine - 7

CONTEUDO

►CAPA: Dr. Kamran Abolmaali Cirurgião Plástico na NAPGS

Foto: Ana Nobre Photography

Capa - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 32 CONHEÇA TUDO SOBRE CIRURGIA DE RECONSTRUÇÃO DE MAMA: Outubro é o mês da conscientização mundial da prevenção ao

câncer de mama, e a Cia Brasil Magazine entrevistou o cirurgião plástico Dr. Kamran Abolmaali para falar de Cirurgia de mama após o câncer.

Espaço do Empreendedor - - - - - - - - 20

Bem-Estar - - - - - - - - - - - - - - 36

Este mês trazemos a história e trajetória da empresária brasileira Danila Sousa, Diretora e CEO da Prime Step Escolinha & Daycare.

Rejane Guerreiro fala sobre o impacto da necessidade dos jovens e crianças de estarem conectados o tempo todo.

Comunidade - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 38

Bate Papo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -44

Confira a entrevista com o Major Craig Owens, candidato ao cargo de Sheriff do Condado de Cobb.

Bate-Papo com Samara Beauty: O mundo das sobrancelhas e da beleza.

Espaço Rotary Club - - - - - - - - - - - - - 28 Culturalizando - - - - - - - -- - - - - - - - - 42 Finanças & Planejamento - - - - - - - --48 No Topo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 52

Beleza - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 54 Celebridade - - - - - - - - - - - - - - - - - - 56 Diário de Pandemia- - - - - - - - - - - - - 58

8 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com 8 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

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AGENDA Outubro - Novembro de 2020

Around the Town

Marisa Andrade - Coordenação de Eventos

Comunidade

►Parabéns: Para Morgana Teixeira de Abreu pela passagem do seu aniversário no último dia 27 de setembro.

Morgana celebrou com um almoço em família na sua residência em Atlanta. “Agradeço de coração todas as lindas mensagens recebidas. Obrigada pelo carinho de todos vocês! Um brinde a todos nós! Beijo enorme e forte abraço em cada um.” .

►Happy Anniversary: Os Bispos Ricardo e Marcia Agostino celebraram 28 anos de casados - Bodas de Hematita.

Desejamos que Deus continue abençoando esta união. Dia 26 de setembro – Marietta.

►Para Christian Schulze. Dia 19 de setembro.

“Muito grata de poder celebrar mais uma década na vida do Christian. Cada dia é um presente de Deus! Obrigado aos amigos queridos por tanto amor e carinho” Tathiana.

►Para Adriana Dias, recebeu familiares e amigos em grande estilo.

“Obrigada a todos meus convidados maravilhosos que abrilhantaram minha festa e fizeram essa noite ser única.”

Dia 29 de setembro – Atlanta. ►Niver surpresa: A Dra Maria Lewis está de parabéns pela passagem do seu aniversário. Ela foi recebida na Clínica Duo Orthodontics com uma festa surpresa pela sua equipe. Dia 19 de setembro. Marietta.

►SPECIAL B – DAY: ►Para

Lilyana Rodrigues Futrelle, mãe do músico Rubens Villar da Banda Labirito Tropical, pela passagem do seu aniversário. ‘‘Hoje é o dia da minha base, meu Porto Seguro, minha mãe, minha rainha! Te amo muitão mãe!” Rubens.

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Escreva para a Agenda Around the Town e nos conte sobre o seu evento! ciabrasil@live.com. Visite o nosso site www.ciabrasilatlanta.com Follow us: @ciabrasilmagazineatlanta em nossas mídias sociais.

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►Labirinto Tropical: A Banda Labirinto Tropical realizou duas Lives para o Brasil e USA, tocando muitos sucessos brasileiros e autorais nos dias 3 e 10 outubro em Atlanta.

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AGENDA Outubro - Novembro de 2020

Happy B-Day!

Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de OUTUBRO e NOVEMBRO. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!

Marcia Carrijo Murphree Dia 20 de Outubro

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Próximos Eventos OUTUBRO

ROSA EVENTO GRATUITO

VENHA PARTICIPAR CONOSCO!

Palestras com médicos e profissionais da saúde sobre Câncer: Detecção; Prevenção; Redução de Riscos; Cirurgia Plástica Reconstrutiva • Conscientização e Prevenção do Câncer Infantil • Testemunhos • Brindes • Sorteios • Bingo Beneficente • Coffee Break • Networking

Local: 3325 Paddocks Pkwy Suite 190, Johns Creek, GA 30024

Respeitando o distanciamento social, teremos VAGAS LIMITADAS. Para se registrar: Text “Outubro Rosa” para (404)769-8144 ou acesse o Eventbrite: https://www.eventbrite.com

►Stone Mountain Pumpkin Festival Play By Day, Glow By Night:

ANDRE SORRISO Dia 22 de de Outubro

LO DIAS Dia 22 de outubro

CRISTIANE POPE Dia 23 de Outubro

O Stone Mountain Park está realizando o seu famoso Pumkin Festival até o dia 1º de novembro, 2020.

Entre as atrações estão Magic Show; Concurso de comer torta; e o Festival iluminado à noite “Dino Glow Experience” e muitas outras Atividades para toda a família. Devido ao COVID, todos devem fazer suas reservas das atrações antecipadas e respeitar o distanciamento social e uso de máscara.

Tickes online. www.stonemountainpark.com.

De 2:00pm às 9:00pm (Stone Mountain Park 1000 Robert E. Lee Blvd. Stone Mountain, GA 30083

►Culto Online Igreja AD Restaurando Vidas

Os Pastores Marcos e Luciane Muniz convidam toda a comunidade brasileira para assistir o culto ao vivo da igreja todos os domingos a partir das 7:00pm. Para assistir o culto live acesse a página da igreja no Facebook: @AD Restaurando Vidas.

EDMAR SILVA Dia 25 de outubro

MARIA AMÉLIA SANTIAGO Dia 18 de novembro

Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.

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SÁBADO

DIA 24 DE OUTUBRO

DE 2020 12:30pm às 3:30pm

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SAÚDE

A

TRATAMENTOS PARA ENXAQUECA

enxaqueca é uma doença de características muito individuais, tanto quanto aos fatores desencadeadores, bem como os sintomas, que se manifestam de forma diversa. O autoconhecimento é o fator primordial para o sucesso do tratamento. Quanto melhor o paciente se conhecer e permitir o médico ter ciência dessas individualidades, melhor serão as condições para se escolher o tratamento correto e ideal para a solução.

Criar um diário da dor ajuda bastante. Sempre que você tiver uma crise de enxaqueca, anote informações importantes, como intensidade da dor (fraca, média, forte ou muito forte), localização, principais características, remédios que tomou, fase do ciclo menstrual e se consumiu algum alimento que possa ter servido de gatilho para a crise. Lembrar também do estado emocional, dos relacionamentos e da vida profissional para relatar.

O autoconhecimento fará com que a prevenção, que é ação mais resolutiva, seja mais eficiente e específica, como também o equilíbrio que pode ser alcançado com algumas formas de tratamento. É indispensável fazer o diagnóstico correto

e o paciente entender por que a dor existe no organismo. A dor é sintoma e reflexo de uma doença, e um sinal de alerta do sistema de defesa interno, com a função específica de mostrar o desequilíbrio interior.

Embora a abordagem de tratamento da medicina alopática seja atualmente a mais difundida e praticada, há várias outras formas desse problema ser enfrentado, como veremos mais para o final desse artigo, mas todos concordam quanto aos cuidados preventivos. Sendo assim, dentre as recomendações para prevenção e tratamento da enxaqueca, a mudança comportamental é fator determinante, como uma prática a ser realizada regularmente.

Lembre-se de que você não estará apenas evitando as dores, mas a sua qualidade de vida terá uma enorme evolução. É necessário reforçar que apesar dos remédios serem grandes aliados para o combate das dores de cabeça, não se acomode com as drogas, não seja um receptor passivo de tratamentos – ainda que naturais e não tão agressivos. Invista seu esforço e empenho pessoal no sentido de mudar hábitos e estilo de vida, tais como: • Priorizar o sono, com qualidade e

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obedecer a uma rotina de tempo, com hora para início e término. É preciso criar uma rotina regular de sono de 6 a 8 horas por dia e não abusar das horas vagas do final de semana para colocar o sono em dia ou dormir mais do que o necessário. Para algumas poucas pessoas com enxaqueca, dormir menos de 6 horas é o suficiente, mas isso depende da condição física, mental e psicológica de cada indivíduo.

• Praticar exercício físico faz bem à saúde e, para os portadores de enxaqueca, é essencial. Dê preferência a exercícios aeróbicos e de forma regular. Opte por caminhadas, aulas de dança, natação, alongamento, pilates ou yoga. Há estudos que evidenciam que caminhadas ao ar livre e atividade em bicicleta ergométrica, quando realizados de forma regular (mínimo de 40 minutos ao menos 3 vezes por semana) podem reduzir a frequência e a intensidade das dores de forma significativa. A endorfina é um analgésico natural e o organismo produz esta substância durante os exercícios. O que significa que o corpo humano tem uma solução natural para combater a dor. Se a dor de cabeça já estiver instalada, é importante repousar, pois o esforço físico pode intensificá-la. E

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se a dor tiver início sempre ao começar um exercício é um importante motivo para buscar uma avaliação neurológica.

• Ficar muitas horas sem comer é um grande erro para quem sofre com a enxaqueca. Por isso, é importante estabelecer uma rotina alimentar de 3 em 3 horas.

Alguns alimentos podem ser grandes vilões. Contudo, isso dependerá muito de uma pessoa para a outra e por isso, um dos motivos da importância do autoconhecimento. Mas calma, nem todos os alimentos estão contra você. Alguns são aliados, como gengibre, pimenta, alimentos com magnésio, vitamina B (que pode ser encontrada na carne de fígado, queijo, leite, ovos, espinafre, frango, peru, frutos do mar, salmão, banana, amêndoas e iogurte). Você também deve consumir bastante água, em média 2 a 3 litros diariamente.

• Praticar atividades de lazer que proporcionem relaxamento e prazer, como dança, música, pintura, artesanato, meditação etc. Procurar praticar algum hobby, algo relaxante, que ocupe e distraia a mente das tensões.

• Com a chegada das baixas tempera-

turas, é hora de falarmos sobre o impacto delas nos “enxaquecosos”, porque assim como o calor, luz solar, a luminosidade são gatilho de dor para algumas pessoas, o frio também pode ser. Para evitar que te pegue desprevenido e te ajudar a controlar a temperatura do seu corpo, é importante estar sempre com o agasalho a postos. Além do corpo, lembre-se de proteger a região do colo e da cabeça. Não esquecer da luminosidade e da proteção ocular e da bebida quente.

• Mantenha um peso saudável. Extremos na balança são fatores de risco para cronificação da dor de cabeça.

• A vida contemporânea e os vários avanços tecnológicos auxiliam em vários aspectos do cotidiano. Porém, a hiper conexão, o estresse, a rotina cada vez mais apressada, dentre outros hábitos cotidianos, que nem sempre são saudáveis, podem contribuir para o surgimento da enxaqueca. Se a pessoa exige muito de si própria, antecipa situações, antevê catástrofes, é uma forte candidata as somatizações. Desta forma, invista no seu autoconhecimento, pois ao se conhecer melhor, você saberá administrar melhor

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a sua vida, e com isso lidar melhor com as emoções e sentimentos que surgem no decorrer da vida e que vão se acumulando e um dia, disparam o gatilho da enxaqueca. Ou seja, a psicoterapia é um de valor fundamental no processo de cura.

No mundo todo, a frequência das crises é levada em consideração para indicar o tratamento medicamentoso. Quando um paciente toma analgésico duas ou mais vezes por semana para controlar as dores de cabeça, já está na hora de iniciar um tratamento preventivo. Quatro crises por mês é o limite máximo para introduzir as medidas preventivas com medicamento. Embora esse número de corte seja importante, crises infrequentes, mas muito incapacitantes, merecem tratamento para evitar que a dor apareça.

Quem sofre de dor de cabeça constante, geralmente possui um arsenal de medicamentos na bolsa. Entretanto, como a maioria não procura tratamento adequado, há um grande risco de o uso constante de remédios agravar ainda mais o problema. O analgésico bloqueia todos os mecanismos de defesa natural contra a dor, e seu uso prolongado e indiscriminado faz com que o organismo dependa do medicamento para combatê-la. Não se automedique.

Enxaqueca é igual incêndio. Você tem que tratar logo, senão ela piora muito. É comum o paciente começar a sentir dor, mas seja por falta de informação ou receio, acabar postergando o uso do remédio. Por isso, quanto mais você demorar para se medicar, maior o risco de a crise durar vários dias.

Na visão da medicina alopática o tratamento é basicamente dividido em agudo ou preventivo, ou seja, para cortar a crise de dor já instalada ou para prevenir que elas aconteçam. Podemos dizer que

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o tratamento da crise aguda é aquele que procura apagar o incêndio já instalado, agindo sobre as vias de dor que estão ativadas. Já os medicamentos preventivos (profiláticos) visam proteger o cérebro desta sensibilização.

Os medicamentos da fase aguda são os analgésicos comuns, que são mais populares porque não precisam de prescrição médica, apresentam baixo custo e pouco efeito colateral. No entanto, surtem resultado somente quando a intensidade da dor é de leve a moderada, não sendo eficaz para dores mais fortes e nem recorrentes. Já os anti-inflamatórios, auxilia na diminuição da sensibilidade do cérebro, interrompendo o processo de dor, mas já começando surgir os efeitos colaterais. Em sequência temos a ergotamina, que é bastante eficaz por sua ação no centro da dor, mas, infelizmente, também agem em muitas outras regiões do cérebro, trazendo sonolência e distúrbios

conectivos. Já os triptanos têm menos efeitos colaterais que as ergotaminas, e são indicados para dores mais intensas típicas da enxaqueca crônica; eles agem no receptor de serotonina (hormônio que ajuda o cérebro a se tornar mais resistente a dor), mas tendem a perder o seu efeito se usados de forma excessiva.

Os medicamentos alopáticos preventivos são: os antidepressivos, que ajudam a controlar a produção de neurotransmissores do cérebro como a serotonina, noradrenalina ou dopamina; os neuromoduladores (popularmente conhecidos como anticonvulsivantes); e os betabloqueadores. Nesse grupo de medicamentos os efeitos colaterais, a interferência em outras áreas com o metabolismo, a libido sexual e a obesidade, são mais significativos, bem como a dependência química. Há os anticorpos monoclonais que deve atuar sobre um alvo específico, a molécula chamada CGRP, uma das moléculas produzidas pelo nosso organismo, responsável por desencadear as enxaquecas e pode ser usado para o tratamento da doença, mas ainda há muito a se evoluir nos estudos de longo prazo. Num grupo de pacientes os ataques se tornam menos frequentes, enquanto em outros os efeitos indesejáveis da medicação superam os benefícios.

A acupuntura é uma opção muito válida e importante no tratamento e é baseada nas técnicas da medicina tradicional chinesa. O resultado pode ser positivo por estimular e tirar a tensão de diferentes pontos e que contribuem para aumentar o relaxamento.

Dentre os tratamentos integrados, a fisioterapia é uma aliada importante no controle da dor crônica e de maior intensidade, especialmente a cefaleia tensional, pois muitas vezes as crises são

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acompanhadas de aumento da tensão muscular no pescoço e na face, sendo tanto fator desencadeador como consequência. Os músculos do pescoço e da face podem desencadear uma crise, pois eles podem enviar informações dolorosas que chegam diretamente em uma área comum chamada núcleo trigêmeo-cervical e assim sensibilizar a área, ajudando a estimular uma nova crise ou contribuindo para piora das crises. No tratamento de forma geral são trabalhados exercícios de respiração e relaxamento associados a exercícios de alongamento, de coordenação e equilíbrio, fortalecimento dos músculos cervicais e algumas estratégias de automassagem que podem ajudar no alívio das dores.

Em geral, o tratamento homeopático é o mais completo, direcionado e diferenciado de todos eles; leva em consideração a individualidade da pessoa, tanto no seu perfil de personalidade, comportamento e estilo de vida, como nos fatores desencadeadores, seja alimentares, como também os relacionados ao meio ambiente, como temperatura, cheiros, estímulos luminosos e sonoros e o momento de vida atual da pessoa. Pode ser usado em qualquer fase da vida da pessoa e os seus efeitos colaterais são mínimos. O objetivo principal do tratamento homeopático é a cura, fazendo que a desarmonia nata da pessoa, encontre um outro ponto de equilíbrio e com repercussão da vida como um todo da pessoa. A qualidade de vida torna-se outra.

Dr. Carlos Hanzani

Médico Homeopata e Psicanalista na Art Of Healing Atlanta-Clinic

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Fotos por Ana Nobre Photography

ESPAÇO DO EMPREENDEDOR

DANILA SOUSA

T

UMA HISTÓRIA DE GARRA E PERSISTÊNCIA

rouxemos para a nosso Espaço do Empreendedor desta edição a história da brasileira Danila Sousa, Diretora e CEO da Prime Step Daycare and School. A empresária vive em Atlanta desde 2000, e nos conta sua trajetória de determinação sendo considerada hoje, uma empresária de sucesso na área de educação infantil.

A VINDA PARA A AMÉRICA Danila cresceu em Goiânia com os pais e os irmãos. Sua mãe era enfermeira e o pai morava fora, trabalhando duro para tentar dar uma vida melhor para a família. Ela conta que sua infância foi difícil, e ela, aos dez anos de idade; precisou ser a responsável em cuidar dos irmãos menores para ajudar sua mãe enquanto ela trabalhava longas horas e às vezes até a noite.

Os recursos financeiros da família eram limitados e destinados para pagar as contas e comprar dos alimentos da casa, sempre com

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dificuldades. “Eu me lembro que às vezes eu sentia vontade de tomar Danoninho e comer bolachas Mabel, mas eu sabia que minha mãe não podia comprar”, lembra.

Com tanta dificuldade, Danila precisou assumiu a responsabilidade de “mãe” com os irmãos menores; ela cozinhava, arrumava a casa, levava os irmãos à escola e comparecia até nas reuniões de pais.

Essa rotina a privava da experiência de infância de brincar com outras crianças e sair, pois precisava cuidar dos irmãos. “Um dia, quando minha mãe estava fazendo plantão

no Hospital Lúcia Rebelo em Goiânia, no turno da noite, eu fui fazer a mamadeira para o meu irmão e me queimei com leite fervente. Os vizinhos ajudaram e fui levada às pressas para o hospital de queimaduras da cidade com uma queimadura de terceiro grau. Lembro-me bem da minha mãe chorar inconsolavelmente, com um olhar de culpa, pois ela não estava em casa porque precisava trabalhar”, relata.

Com todas essas dificuldades, Danila ficou feliz quando seu pai retornou com suas economias do trabalho fora.

Comprou um imóvel e a vida da família parecia estar caminhando para o sucesso. Más a dificuldade de conseguir trabalho foi muito grande. “Aqui você se vira, trabalha nos fins de semana, limpa casa, trabalha na construção, abre sua empresa e junta dinheiro… A realidade dos subempregos no Brasil é outra. Então meus pais decidiram vir todos para os Estados Unidos”, conta.

Danila desembarcou com sua família em Atlanta no dia em que completou seus 15 anos. Sem falar inglês, a adolescente começou a estudar na Wheeler High School.

Ela frequentou o curso de inglês ESOL da escola por um ano e meio, mas aprendeu a falar o idioma em menos de seis meses. Ela conta que a sua adolescência foi uma experiência muito boa e de muito aprendizado.

OS PLANOS DE ESTUDAR

Danila finalizou a high school e tinha muita vontade de fazer faculdade. Desde o início ela queria fazer um curso relacionado à Educação. Escolheu o curso “Early Childhood

Development”, mas como não era considerada residente no país, não conseguiu uma bolsa de estudos. “As faculdades eram extremamente caras e me encontrei em uma situação muito triste”, conta. Danila não desanimou e resolveu trabalhar para poder pagar por seus estudos sozinha. Logo escolheu a opção de classes on-line para diminuir alguns custos. Nesse tempo, a brasileira já havia se casado e tinha um filho pequeno, o que fez o desafio de trabalhar e estudar ainda maior.

A pequena família resolveu mudar-se para New Orleans.

Lá Danila retornou aos estudos. Logo encontrou uma faculdade e começou a rotina de trabalho duro para pagar as mensalidades. “Eu fiz de tudo para poder ter o dinheiro da faculdade no final do mês. Trabalhei com limpeza de casas; me aventurei até o trabalho na construção civil, removendo telhado (roofing); trabalhei transportando entulho; fui motorista de caminhão cheio de trabalhadores para a construção; demolição de paredes e remoção de piso; entre outros trabalhos que fiz durante três anos para poder pagar meus estudos”, conta com orgulho.

Ela conta também que cada uma de suas classes custava em torno de dois mil dólares. Enquanto os outros alunos faziam quatro a seis classes por semestre, ela só conseguia pagar uma única classe. “Eu sabia que meus passos seriam de tartaruga, e fazendo somente uma disciplina por semestre iria demorar demais para eu me formar; mas não desisti e continuei até o final!”, relata. A brasileira frequentou as instituições de Ensino superior da Georgia Tech, Kennesaw University e a Pen Foster College. www.ciabrasilatlanta.com - Outubro de 2020 - Cia Brasil Magazine - 21

A VIDA PROFISSIONAL

Após finalizar seus estudos, Danila trabalhou como professora titular por dois anos em uma escola. Ela seguiu fazendo outros cursos e atualizações em sua área. Sua formação é de “Early Childhood” (primeira infância), mas também possui treinamento com CDA Childhood Development, CPR (primeiros socorros) e AED. Além disso, possui especialização em Identificação do (Ta) Espectro do Transtorno Autista e Atraso de Fala.

Quando decidiu abrir sua própria escola, Danila encontrou muitas barreiras: “Foi muito difícil, pois há muita burocracia no processo. Além de fazer solicitações para permissões, cada uma em um departamento diferente, tive que ser persistente até aprovarem todos os requisitos exigidos pela lei para operar um business como o meu”, disse.

Após os trâmites, a empresária inaugurou a Prime Step, que fica em Marietta, no Condado de Cobb. Danila conta que a missão de sua escola é de democratizar o acesso ao conhecimento e promover a construção moral e ética em seus alunos desde a infância.

VIDA PESSOAL

A brasileira conta que durante sua jornada aqui nos Es-

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tados Unidos acabou se separando de seu primeiro esposo, e mais tarde se casou novamente e teve mais um filho, que está com quatro aninhos.

Danila conta com a ajuda dos pais, que também trabalham na Prime Step. Em seu tempo livre, ela gosta de passar com sua família. Visita a casa dos pais todo fim de semana, passeia com seu esposo e filhos. “Tenho meus amigos os quais gosto de visitar, gosto de passear no parque, ir ao lago, fazer ginástica, escutar música e relaxar a mente”, conta.

Também gosta muito de ler e escrever, e está nas etapas finais de lançamento de um livro.

2020 E O FUTURO

O período da pandemia tem sido um período de aprendizado muito grande para Danila e seu business. Ela conta: “Tivemos que nos reinventar, aprimorar nossos serviços e aprender as novas guidelines de segurança impostas pelos departamentos de Saúde e de Educação em resposta ao COVID-19.”

A Prime Step foi essencial para ajudar as famílias da nossa comunidade quando toda a confusão e incertezas sobre as aulas das crianças nas escolas públicas e particulares com aulas virtuais aconteceu no meio da pandemia. A escola ofereceu o Learning Program, no qual as crianças do

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Kindergarten até a terceira séria poderiam assistir as aulas virtuais de suas escolas na Prime Step e receber ajuda para fazer o login e as tarefas escolares, além de oferecer o after school para os pais poderem trabalhar tranquilos.

Agora que as aulas no condado de Cobb retornaram a ser presenciais, Danila também está servindo as famílias com o programa do after school, no qual o ônibus da Prime Step passa pela cidade recolhendo as crianças após a aula e os leva à escolinha para ficarem o restante da tarde até os pais retornarem do trabalho.

Além desses programas especiais, a escolinha está operando 100% com os serviços de berçário, com bebês a partir de 4 meses; Daycare (creche); e o programa official do governo Georgia Pre-K, que antecede o Kindergarten (jardim da infância). Com as novas regras de distanciamento social e higienização para as escolas, Danila rapidamente adaptou seu business e fez treinamento com seus funcionários para poderem operar sem interrupções.

“Meus planos para o meu business não mudaram.

Fizemos adaptações e continuamos com o programado. O meu conselho aos empresários é que continuem lutando, aproveite oportunidades e cuidando da sua saúde física e emocional. Tudo isso irá passar e sairemos dessa situação com o diploma da resiliência nas mãos. Ajudem quem puder ajudar e cuidemos uns dos outros”, ressalta Danila.

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AGRADECIMENTOS

“Quero aproveitar esta oportunidade para fazer um agradecimento aos meus pais Sandra e Nathan, porque eles com certeza são a base e o fundamento do meu sucesso.

Também quero agradecer a comunidade pelo apoio que me deu desde o começo, e que gratidão é a palavra que tenho por cada um de meus clientes e, principalmente, pelos meus colegas de trabalho, pois o trabalho em equipe é o que define o nosso sucesso.

Agradeço também ao corpo docente da escola pelo empenho e dedicação. Sem eles com certeza não alcançaríamos o objetivo de instrução as nossas crianças. Fica aqui o meu profundo agradecimento a: Allane Eggea (chefe de diretoria), Mayara Sayuri (assistente pessoal), Jamile (professora titular), Valnilda (professora titular), Elizangela (professora titular), Isabel (professora titular), Vanessa (professora titular), Lais (professora titular), Weydila (professora titular), Sarah Patricia (professora titular), Mss. Davis e Mss. Mariana (Pre-k Teacher), e as assistentes de sala Marcia, Tatiana, Sharla e Isabela.” da Redação FOTOS POR ANA NOBRE

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AROUND THE TOWN AD RESTAURANDO VIDAS

YOUTH WORSHIP

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26 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

MAGAZINE

A Igreja AD Restaurando Vidas, na direção do Pastor Marcos Muniz realizou o Yourth Worship com uma noite de louvor e palavra. O evento também foi transmitido ao vivo nas mídias sociais da igreja @AD Restaurando Vidas.

Dia 3 de outubro de 2020, na sede da igreja em Marietta Fotos Divulgação ADRV

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ESPAÇO ROTARY ATLANTA-BRASIL

CONHEÇA O ROTARY CLUB ATLANTA BRASIL

O

nosso clube foi oficialmente aberto e fundado em março de 2019 junto ao Rotary International, uma associação de clubes centenária e mundial cujo objetivo principal é a prestação de serviços e a promoção de valores éticos junto às comunidades onde atua.

O primeiro clube rotariano foi fundado na cidade de Chicago, Illinois, em 1905 e hoje conta com mais de 1,2 milhões de membros atuantes, divididos entre 33 mil clubes espalhados por entre mais de 200 países. Aqui no estado da Geórgia existem cerca de 10 mil rotarianos divididos entre 69 clubes, mas apenas o nosso Rotary Club Atlanta Brasil é voltado à comunidade brasileira.

Os clubes do Rotary trabalham em ações e serviços à comunidade local, bem como participam de programas e projetos globais junto ao Rotary International como, por exemplo, o combate à poliomielite – o “Polio Plus” – que é o maior projeto vigente e tem o Bill Gates como principal doador. Mas existem vários outros projetos pelo mundo, como: eliminar o analfabetismo, ter água potável acessível, vacinação, entre muitos outros.

O trabalho com a comunidade brasileira é nosso principal foco, com ações que possam valorizar e divulgar nossa cultura, nossa língua maternal e herança do nosso país junto aos filhos de imigrantes, que tendem a perder o contato com os costumes brasileiros e com a língua portuguesa.

Em outubro do ano passado nosso clube promoveu um evento em comemoração ao Dia das Crianças com o tema do “Sítio do pica-pau amarelo”.

Nesse evento dezenas de crianças da nossa comunidade participaram de atividades lúdicas, ouvir histórias e conhecer os personagens de Monteiro Lobato.

Nosso clube também tem promovido, mensalmente, palestras gratuitas direcionadas à comunidade brasileira com o projeto “Café com Business”. As palestras acontecem na segunda ou terceira semana de cada mês, sempre às quartas-feiras, e abordam diversos temas visando informar e conectar nossa comunidade. Neste período de pandemia, as palestras passaram a ser on-line. Em setembro, por exemplo, mês

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oficial de combate e conscientização da depressão, nosso “Café com Business” teve como convidada a palestrante a Dra. Elaine Dias (PhD em psicologia clínica) e tema foi “Depressão na Era do COVID: prevenção e autocuidado”.

Nossos membros também têm ajudado com traduções simultâneas de inglês-português durante reuniões de pais e professores nas escolas; nosso clube também participou ativamente da linda campanha “Unidos contra o coronavírus”, realizada pela Sugar Loaf Entertainment, com apoio da Non-profit Lets Go Art e da Cia Brasil Magazine, além de inúmeras empresas da nossa comunidade, na qual ajudamos na coleta e entrega de mais de 140 cestas de alimentos para famílias brasileiras que estavam passando por dificuldades.

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Iniciamos recentemente o projeto-piloto “Mão Amiga”, cujo objetivo será ajudar financeiramente um indivíduo ou família que esteja com alguma dificuldade momentânea e precisa de ajuda para, por exemplo, pagar alguma conta em aberto devido a uma situação emergencial.

Ainda temos vários outros projetos, outros “sonhos” que queremos alcançar para ajudarmos ainda mais nossa comunidade. Um deles, que está “em pausa” devido à pandemia, é nossa escola-cultural, onde as crianças da nossa comunidade terão aulas de português e participarão de atividades culturais de “imersão” aplicadas exclusivamente em língua portuguesa. Assim que possível, queremos dar continuidade a esse projeto.

O Rotary Club Atlanta Brasil possui valores éticos que o Rotary International promove em todos os clubes e são transmitidos por cada um dos seus membros.

São valores expressados por meio do que livremente traduzimos como “Prova Quádrupla” (do termo original em inglês, “The Four-Way Test”), em que sempre questionamos todas nossas ações com quatro perguntas básicas:

1. É A VERDADE? 2. É JUSTO PARA TODOS OS INTERESSADOS? 3. CRIARÁ BOAS ATITUDES E MELHORES AMIZADES? 4. SERÁ BENÉFICO PARA TODOS OS ENVOLVIDOS? Parecem perguntas fáceis, mas quando as colocamos ante qualquer atitude que tomamos, elas se transformam em um guia infalível para praticarmos o bem comum, que beneficia a todos; e de pouquinho em pouquinho, muda-se o mundo.

Quem tiver qualquer dúvida ou se interessar por mais informações sobre o nosso clube e como se envolver com nosso trabalho voluntário e, quem sabe, se tornar um membro do clube futuramente, mande um e-mail para a gente: atlantabrasilrotaryclub@gmail.com.

Siga-nos no Facebook e Instagram para ficarem sabendo dos próximos eventos, palestras e novidades. Que nós possamos sempre celebrar o Brasil juntos e que jamais nos esqueçamos das nossas origens, da nossa história, da nossa língua e nossos costumes!

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CAPA

CONHEÇA TUDO SOBRE CIRURGIA DE RECONSTRUÇÃO DE MAMA

Entrevista com o cirurgião plástico Dr. Kamran Abolmaali

Fotos por Ana Nobre Photography

O

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utubro é o mês da conscientização mundial da prevenção ao câncer de mama, uma campanha realizada em todo o planeta com o objetivo de conscientizar as mulheres sobre a importância do diagnóstico precoce dessa doença.

No Brasil, o Ministério da Saúde lançou uma campanha especial do Outubro Rosa para alertar as mulheres a não deixarem de realizar o autoexame e fazer os exames periódicos com o ginecologista. Segundo um levantamento feito pela Fundação do Câncer, com base nos dados do SUS, foi indicada queda de 84% nas mamografias feitas no Brasil durante a pandemia da COVID-19 em comparação com o mesmo período do ano passado. A SBM (Sociedade Brasileira de Mastologia) lançou uma campanha cem por cento online com o tema “Quanto antes melhor” para sua campanha Outubro Rosa de 2020. O importante é manter a corrente de informação e conscientização sobre o câncer de mama.

Aproveitando o mês do Outubro Rosa, escolhemos este tema para o nosso bate-papo, para falar um pouco sobre a cirurgia plástica reconstrutiva para pacientes diagnosticados com câncer de mama. Para isto, a Cia Brasil Magazine entrevistou o médico cirurgião plástico, Dr. Karam Abolmaali, que vem se destacando na Geórgia com seus procedimentos de cirurgia plástica e estética.

Ele é o fundador da Clínica North Atlanta Plastic Surgery Group LLC e possui mais de doze anos de treinamento nos principais programas de cirurgia plástica de Nova York e Londres. Dr. Kamran frequentou o estimado programa de residência do Grupo de Cirurgia Plástica de Long Island, em Long Island, New York e Manhattan, após concluir a residência em cirurgia-geral na Universidade Marshall.

Atualmente, é certificado em cirurgia-geral pela American Board of Surgery. Ele também é certificado pelo prestigiado Royal College of Surgeons of England. Confira!

CIA BRASIL: QUAIS SÃO OS DIFERENTES TIPOS DE RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA? Dr. Kamran:Existem duas categorias principais de reconstrução mamária com base no material usado para fornecer a forma e o volume da mama recém-reconstruída. Uma é a reconstrução autóloga da mama, termo técnico para usar seus próprios tecidos para reconstruir a mama. Nesta técnica, a pele e o tecido adiposo são colhidos de outras áreas do corpo e usados para fazer a nova mama. Exemplos dessa técnica incluem a reconstrução com aba TRAM ou reconstrução de mama com aba livre (free flap – na qual usamos a pele e a gordura da parte inferior do abdômen para reconstruir a mama).

A outra categoria é a reconstrução mamária baseada em implante. Para esta técnica, um implante protético é usado para fornecer volume e forma às mamas recém-reconstruídas. Existem vários tipos de implantes a serem considerados.

CIA BRASIL: QUAIS SÃO AS VANTAGENS E DESVANTAGENS DA RECONSTRUÇÃO DE MAMA COM ABA LIVRE (OU RECONSTRUÇÃO COM TECIDO DO PRÓPRIO PACIENTE)?

Dr. Kamran: A reconstrução autóloga da mama (Autologous breast reconstruction) ou reconstrução da mama com Aba livre (free flap) é uma técnica elegante que pode ser aplicada em alguns pacientes. Como em outras técnicas, tem

suas próprias vantagens e desvantagens.

Dentro os benefício, temos: seu próprio tecido é usado sem quaisquer implantes protéticos; a mama reconstruída parece e se sente natural; a mama reconstruída pode ser moldada para ter a aparência ligeiramente pendente da mama contralateral; e a se tem os benefícios de uma remoção simultânea de qualquer excesso de tecido do abdômen.

Dentre as desvantagens, tem-se que: geralmente, essas operações são mais longas e muito mais sofisticadas; a recuperação após a reconstrução autóloga é mais complicada durante os primeiros dias; se você precisar de radiação após a mastectomia, a reconstrução pode ser adiada até após a radioterapia; há necessidade de incisões em outras partes do corpo além dos seios.

CIA BRASIL: COMO É REALIZADA A RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA COM IMPLANTE? Dr. Kamran: A reconstrução mamária protética ou baseada em implante é um grupo de cirurgias que utiliza diferentes tipos de implantes mamários para fornecer volume e forma às mamas recém-reconstruídas. É categorizada como procedimento em um estágio (reconstrução mamária direta com implante) ou como procedimento em dois estágios (reconstrução baseada em expansor de tecido).

Nessa técnica, um implante mamário de silicone ou um espaçador (expansor de tecido) é usado após a remoção da mama.

A decisão de realizar uma reconstrução de um contra dois estágios depende de vários fatores: quantidade de pele removida pelo cirurgião de mama; qualidade da pele após a remoção da mama; se o indivíduo precisa de radioterapia; a certeza do paciente sobre o tamanho final da reconstrução; fatores anatômicos que afetam a reconstrução final. Às vezes seu cirurgião plástico usa pele artificial processada ou pele de cadáver (cadaveric skin) para cobrir o implante para reconstrução. A pele é utilizada para obter uma forma mais estável e dar longevidade à reconstrução.

CIA BRASIL: QUAL É O PAPEL DO EXPANSOR DE TECIDO (TISSUE EXPANDER) NA RECONSTRUÇÃO DA MAMA? Dr. Kamran:Os expansores de tecido são uma espécie de espaçador, comumente utilizado no processo de reconstrução mamária para preservação da bolsa (pocket) e / ou confecção de nova bolsa para implante de silicone. Eles funcionam como um balão vazio inserido no lugar dos seios.

Eles podem ser inflados gradualmente por meio de injeções através da pele durante um processo de várias semanas.

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Hoje em dia, quase todos os casos de câncer de mama são reconstruídos imediatamente no momento da mastectomia (ou retirada da mama). Os resultados cosméticos da reconstrução mamária são muito melhores com a reconstrução imediata do que com procedimentos tardios. Existem muitos tipos diferentes de reconstrução mamária e sempre há uma técnica que se adapta aos desejos e condições das pacientes.

As vantagens dos expansores de tecido mamário incluem: fornecimento de uma melhor chance de cura se a qualidade da pele após a remoção da mama não estiver boa; em caso de radioterapia, eles não afetam adversamente a mama reconstruída final; deixa as opções de reconstrução em aberto até a conclusão da radiação e/ ou quimioterapia; o paciente controla o tamanho da reconstrução final.

CIA BRASIL: QUALQUER PESSOA QUE TEVE CÂNCER DE MAMA PODE FAZER UMA RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA? Dr. Kamran: Sim, todas as pessoas com câncer de mama diagnosticado podem fazer uma reconstrução mamária. Hoje em dia, a maioria das mulheres recebe reconstrução mamária imediata no momento da cirurgia do câncer. Existem situações muito raras em que recomendamos a realização da reconstrução mamária após o término do tratamento do câncer.

INICIAR A RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA? Dr. Kamran: Não. No passado, as pessoas costumavam acreditar que é melhor atrasar a reconstrução da mama até que todo o tratamento do câncer esteja concluído, mas esse não é mais o caso. Numerosos estudos de pesquisa mostraram que a reconstrução imediata da mama melhora significativamente o bem-estar das mulheres diagnosticadas com câncer, tornando-as “completas” novamente sem afetar adversamente o tratamento do câncer.

CIA BRASIL: TENHO QUE ESPERAR MUITOS ANOS ATÉ A REMISSÃO PARA 34 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

CIA BRASIL: COMO POSSO SABER QUE TIPO DE RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA É MELHOR PARA MIM? Dr. Kamran:: Esta é uma questão muito importante que deve ser respondida em conjunto com o seu cirurgião plástico.

Existem muitas técnicas diferentes para a reconstrução da mama, que vão desde a reconstrução usando os próprios tecidos do paciente até a reconstrução baseada em implantes. Nem toda técnica é adequada para todos. A primeira prioridade no tratamento do câncer de mama é obviamente o tratamento apropriado do câncer em si.

Isso precisa ser discutido em detalhes com o cirurgião de mama primeiro.

Muitos fatores diferentes afetam o sucesso da cirurgia reconstrutiva. Isso inclui o tipo e localização do câncer, tamanho da mama, se as mamas estão caídas ou não, tamanho desejado do paciente após a reconstrução e assim por diante. Durante sua consulta reconstrutiva, o paciente orientará seu cirurgião plástico para escolher o melhor plano de reconstrução para você, que se adapte aos seus desejos e objetivos.

CIA BRASIL: QUANTOS PROCEDIMENTOS RECONSTRUTIVOS UMA MULHER PODE FAZER? Dr. Kamran: Não há limite no número de procedimentos reconstrutivos. Eu considero o processo reconstrutivo como uma

viagem. A duração da viagem depende da satisfação do paciente e da realização de seus objetivos. Sempre digo aos meus pacientes que encerraremos a jornada quando eles estiverem totalmente satisfeitos com o resultado. Essa jornada pode incluir apenas uma cirurgia ou até 3 ou 4 procedimentos. Pode haver obstáculos no caminho, mas asseguro a todos os meus pacientes que, no final da viagem, nos esforçamos para sua satisfação.

CIA BRASIL: QUANTAS CIRURGIAS SÃO NECESSÁRIAS PARA RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA? Dr. Kamran: Esta é uma questão muito ampla e a resposta depende do tipo de reconstrução. Geralmente inclui dois procedimentos se o paciente optar por uma reconstrução baseada em implantes; entretanto, há casos em que apenas uma cirurgia será necessária.

CIA BRASIL: QUAIS SÃO OS RISCOS DA RECONSTRUÇÃO MAMÁRIA? Dr. Kamran: Como qualquer outra cirurgia, existem alguns riscos, dentro os quais estão o risco de infecção, sangramento, complicações na cicatrização de feridas, formação de fluidos e complicações da anestesia. Existem também alguns riscos associados ao tipo de tratamento do câncer, como a necessidade de radiação após a cirurgia ou a remoção dos gânglios linfáticos. Estes podem causar aumento de cicatrizes, linfedema ou inchaço dos braços e espessamento da pele com queimaduras na pele. Os outros riscos são mais específicos para o tipo de reconstrução, como perda do implante, formação de tecido cicatricial ao redor dos implantes e infecção dos implantes.

CIA BRASIL: E SE MEU CÂNCER VOLTAR? O CÂNCER DE MAMA PODE REAPARECER APÓS A RECONSTRUÇÃO? Dr. Kamran: A recorrência do câncer é independente do procedimento reconstrutivo. A recorrência do câncer depende do tipo e tamanho, extensão da disseminação (para os gânglios linfáticos ou outros órgãos) e tipo de tratamento prestado ao paciente. O risco geral de recorrência do câncer é semelhante entre aqueles que tiveram reconstrução e aqueles que não tiveram nenhuma reconstrução. Portanto, a resposta à pergunta é sim, você pode ter recorrência do câncer após a reconstrução e esse risco é o mesmo se você optou por não fazer a reconstrução.

CIA BRASIL: É VERDADE QUE OS IMPLANTES MAMÁRIOS AUMENTAM OS RISCOS DE DESENVOLVER CÂNCER DE MAMA? Dr. Kamran: Essa é uma questão complexa de responder. A resposta simples é que os implantes mamários geralmente não aumentam o risco de câncer de mama; no entanto, existe um tipo muito frequente de linfoma (tumor do tecido linfático ao redor do implante) associado a um determinado tipo de implante mamário. Este tipo de linfoma, que ocorre em 1 em cada 3000-6000 pacientes, está associado a implantes mamários texturizados produzidos por um único fabricante. Felizmente, a FDA (Food and Drug Administration) retirou esses tipos de implantes do mercado dos Estados Unidos, o que espera reduzir o risco desse tumor ainda mais.

CIA BRASIL: DEVO REMOVER AMBAS AS MAMAS - MESMO A MAMA NÃO AFETADA - PARA EVITAR O RETORNO DO MEU CÂNCER? Dr. Kamran: Esta é uma pergunta a ter com o seu cirurgião de câncer de mama.

Muitos fatores contribuirão para a decisão de fazer uma mastectomia unilateral ou bilateral: a idade da paciente no momento do diagnóstico, riscos de desenvolver câncer de mama no futuro, histórico familiar de câncer de mama e o tipo de câncer de mama estão entre os fatores decisivos. Em última análise, a decisão de se submeter a uma mastectomia única ou dupla é muito individualizada e deve ser discutida com seu cirurgião mamário antes de planejar a mastectomia.

Meu conselho às minhas pacientes é que se elas tendem a ter uma personalidade preocupante, se têm menos de 40 anos no momento do diagnóstico e apresentam um histórico familiar positivo de câncer de mama, vale à pena considerar a mastectomia dupla. Além disso, dependendo também da anatomia das mamas, as chances de haver simetria entre as duas mamas são maiores quando uma operação semelhante é realizada nos dois lados.

CIA BRASIL: O MEU SEGURO COBRIRÁ ALGUM DOS CUSTOS DE UMA RECONSTRUÇÃO DA MAMA DEVIDO AO MEU CÂNCER? Dr. Kamran: Sim, todas as etapas da reconstrução mamária estão cobertas pelos convênios médicos a partir de agora, por determinação do Congresso. Isso inclui a cirurgia reconstrutiva inicial, bem como outras revisões para melhorar a aparência estética da mama reconstruída. Além disso, os procedimentos de simetrização na mama não afetada serão cobertos pelo seguro.

Por exemplo: se a paciente precisar de um aumento de mama na mama normal para coincidir com a forma da mama reconstruída ou se ela precisar de um aumento de mama com implantes de silicone, eles também serão cobertos a partir de agora.

da Redação FOTOS POR ANA NOBREPHOTOGRAPHY

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BEM-ESTAR

C

MEU FILHO NÃO LARGA O CELULAR. POR QUE?

enário: Encontro da família. Feriado. Na cozinha parte da família prepara a comida, outros – mais velhos – conversam no sofá ou varanda. A maioria dos jovens está vidrada no celular ou tablet, conversando ou “navegando” com os dedos Essa é a cena doméstica mais comum nos últimos tempos e resultado de um processo de acúmulo de informação tecnológica que se acelerou dos anos 80 para cá. Os “Millennials” jovens nascidos entre 1980 e 2000, também batizados de “Geração Y” já cresceram e se educaram dentro das grandes transformações comportamentais provocadas pelas mudanças e redução das dimensões geográficas causadas pela comunicação digital. Para entendê-los e conseguir se comunicar com eles é preciso entender como essas tecnologias provocam dependência e, como de certa forma, podem causar isolamento social. “É um grande desafio para educadores e para nós psicólogos estudiosos da neurociência” diz Rejane Guerreiro, diretora do BeINg NeuroCreative, um centro de estudos e aplicação avançada de ferramentas baseadas na neurociência,

especialmente voltada a liderança para Millennials. “Essa geração se comunica de uma forma mais visual e prioriza rapidez e instantaniedade. A necessidade de compartilhar nas redes sociais seus momentos de sucesso e angústias lhes trazem até mesmo um sentimento de realização. “explica. Para Guerreiro é fundamental que educadores, pais e amigos entendam esse processo, já que conflitos geracionais podem ser evitados, especialmente por buscarem satisfação imediata deixando, muitas vezes de lado, aquilo que seria mais urgente e até mais benéfico a longo prazo. É muito comum ver os filhos dos “Baby Boomers”, denominada Geração X ( nascidos entre 1960-1980) reclamarem do isolamento social dos seus filhos. Porém, de certa, forma não houve um isolamento já que as atividades online trazem também um contato com outras pessoas.

Esse isolamento reflete mais diretamente para com os pais. O que há – dizem os especialistas – é a mudança da forma de se comunicar e de a não linearidade de pensamento. Os psicólogos interessados em acompanhar esse processo já até criaram uma classificação para a necessidade

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em ficar conectado todo o tempo. A ” Fear of Missing Out” que se explica como “ansiedade sentida por estar desconectado da internet” é uma realidade nos consultórios e centros de pesquisa.

Assustado? Ainda nem começou.

Vem ai os impactos de uma nova geração, conhecida por Z, os “nativos digitais” que seguindo as características da anterior, são ainda mais ansiosos e tensos nessa relação com a conectividade. Quem sabe em um futuro bem próximo, esses pais da Geração Y também não estarão aderindo, em um compasso harmonioso, a aceitação desse tremendo avanço tecnológico e ajudem seus filhos a encontrarem o valor em não perder o hábito da priorização da comunicação com contato humano mais direto que através de eletrônicos quando possível. Sera´ esse um caminho reversivo?

Rejane Guerreiro MSc. Graduada em Psicologia Mestre em Neuroleadership Neuroleader Trainer NBI

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COMUNIDADE

CONHEÇA CRAIG OWENS

Candidato ao cargo de Sheriff do Condado de Cobb

O

dia das eleições está chegando aqui nos Estados Unidos. Você sabia que os xerifes também são votados pela população local de cada condado?

Promotores e xerifes têm um tremendo poder em nossa comunidade, mas as suas eleições costumam ser incontestadas e ignoradas. Aqui na Geórgia pode ser difícil até mesmo saber em que ano esses cargos públicos serão eleitos. O Sheriff é escolhido pelos cidadãos de cada condado nas eleições gerais (para presidente) para cumprir um mandato de quatro anos. Em 2020 será realizada no dia 3 de novembro. No condado de Cobb, Maj. Craig Owens está concorrendo ao cargo contra o atual titular Neil Warren (R).

Maj. Owens é casado e tem dois filhos. Ele mora e serve como líder no Cobb County Police Department, onde passou mais de 30 anos servindo no Exército dos Estados Unidos, na Guarda Nacional do Exército e na Reserva. Segundo Maj. Owens, ele está concorrendo para o cargo de xerife do condado para reunir nosso condado e restaurar a honra e a integridade ao cargo.

Confira nossa entrevista com o candidato Maj. Craig Owens, que fala sobre sua campanha, seu histórico de trabalho e apoio às comunidades de imigrantes, e a sua proposta para reformar o departa-

mento de polícia do Condado de Cobb.

CIA BRASIL: NÓS SABEMOS QUE O CONDADO DE COBB É UM DOS 20 ESTADOS A ADERIREM AO ACORDO BASEADO NA SEÇÃO 287(G) DA LEI DE IMIGRAÇÃO E NACIONALIDADE QUE PERMITE ÀS AGÊNCIAS POLICIAIS ESTADUAIS E LOCAIS FAZEREM PARCERIA COM O GOVERNO FEDERAL PARA FAZER CUMPRIR A LEI DE IMIGRAÇÃO CIVIL E TEM LONGO HISTÓRICO DE DISCRIMINAÇÃO CONTRA IMIGRANTES INDOCUMENTADOS. SE ELEITO, O QUE VOCÊ IRÁ FAZER A RESPEITO DA 287(G)?

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Maj. Owens: É hora de reformar A 287(g). Custa dinheiro e recursos do Condado de Cobb e até mesmo o Departamento de Segurança Interna dos Estados Unidos admite que não está sendo usado como foi originalmente planejado.

Como xerife, tirarei criminosos perigosos das ruas, não importa quem sejam ou de onde sejam, mas não permitirei discriminação racial e segmentação da comunidade latina.

CIA BRASIL: VOCÊ CONSIDERA O ALTO ÍNDICE DE PRESOS EM CENTROS DE DETENÇÃO UM PROBLEMA?

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Maj. Owens: Ninguém nasce criminoso. Não quero ninguém no centro de detenção. Como xerife, vou trabalhar com grupos comunitários para ajudar as pessoas a terem o apoio de que precisam para que nunca tenham que ser presas em primeiro lugar. Minha proposta é oferecermos aos detidos acesso a programas de educação e habilidades para a vida, para que saiam do centro de detenção melhor do que quando entraram.

CIA BRASIL: COMO OS PRESOS DO CENTRO DE DETENÇÃO ESTÃO SEGUROS DURANTE A PANDEMIA COVID-19?

Maj. Owens: Infelizmente, o xerife Warren, que é o atual no cargo, continua escondendo o que está acontecendo no centro de detenção. Não sabemos quantos detidos estão doentes. Não sabemos quantos delegados adoeceram. Famílias e a mídia tiveram que processar o xerife para obter detalhes sobre as mortes dos detidos. O povo do Condado de Cobb merece um tratamento melhor.

CIA BRASIL: POR QUE VOCÊ CONSIDERA O VOTO LATINO IMPORTANTE

E POR QUE BUSCA O APOIO DA COMUNIDADE HISPÂNICA? Maj. Owens: Existem mais de 17 mil eleitores latinos no Condado de Cobb.

Seus assuntos são importantes para mim e podem sempre contar comigo para estar aqui para ouvir e servir a comunidade latina. Estou concorrendo para ser o xerife de cada pessoa no Condado de Cobb, não importa onde nasceram ou suas circunstâncias de vida.

CIA BRASIL: O QUE VOCÊ FARÁ NOS PRIMEIROS 90 DIAS NO CARGO? Maj. Owens: Me concentrarei nas seguintes áreas: 1) Lançar uma auditoria forense para que possamos entender como seus impostos estão sendo gastos e onde precisamos fazer alterações; 2) Trabalhar para melhorar as relações com a comunidade e restaurar a verdade, a confiança e a transparência no escritório do xerife; 3) Reforma da 287(g).

CIA BRASIL: SOB SUA LIDERANÇA, COMO O ESCRITÓRIO DO XERIFE SE ENVOLVERÁ COM A COMUNIDADE LATINA? Maj. Owens: Nosso engajamento será autêntico. Vamos recrutar delegados

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da comunidade latina e construir relacionamentos com os líderes locais para restaurar a confiança. Como xerife, organizarei reuniões trimestrais com o público e reservarei um horário comercial para que todos possam se encontrar comigo.

SE VOCÊ ESTÁ APTO A VOTAR NAS ELEIÇÕES AMERICANAS, SE REGISTROU COMO ELEITOR E RECEBEU A SUA CÉDULA (BALLOT) PARA VOTOS ANTECIPADOS POR CORRESPONDÊNCIA, NÃO ESQUEÇA D E VOTA R E R E TO R N A R O SEU ENVELOPE LACRADO AOS CORREIOS E PARTICIPE DESSE INCRÍVEL PRIVILÉGIO DE FAZER PARTE DA DEMOCRACIA DESTE PAÍS. da Redação

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CULTURALIZANDO

“OS GIRASSÓIS DE VAN GOGH” – RAIMUNDO SODRÉ

A

utêntico mestre do samba-chula da Bahia e também um dos maiores representantes da belíssima música do recôncavo baiano, o cantor, compositor e multi-instrumentista Raimundo Sodré apresenta ao grande público a sua mais recente obra, o CD intitulado “Os Girassóis de Van Gogh”.

Produzido através de seleção em edital da Secretaria de Cultura da Bahia e com produção musical assinada pelo maestro Gerson Silva e por Nestor Madri, o álbum levou o artista a indicação ao Prêmio da Música Brasileira de 2017, concorrendo na categoria “Melhor Cantor Regional”.

“Os Girassóis de Van Gogh” traz a proposta de resgatar e valorizar a cultura do Nordeste Brasileiro, sem dispensar o olhar para as influências africanas e, em certos aspectos, universais. “Não estão cuidando bem do nosso legado cultural, precisamos ter mais dengo com o que é

nosso. Precisamos “dengar” as crianças que estão sendo maltratadas nas ruas, precisamos cuidar dos rios e das matas, para que possamos ter um mundo mais harmonioso”, discursa Sodré.

Há mais de 40 anos, o artista vem promovendo a cultura baiana no Brasil e no mundo, com um majestoso repertório de chulas, sambas, baiões, aboios e outros ritmos que marcaram sua carreira e que vestem a sua arte. Inclusive, vale ressaltar que Sodré ficou popularmente reconhecido no Brasil com o sucesso de “A Massa”, lançado no início dos anos 1980, no Festival da Nova MPB 80. Foi neste festival que aconteceu a sua estreia em rede nacional, quando esta canção de sua autoria em parceria com o saudoso Jorge Portugal, foi classificada.

Este seu recente álbum é o sexto da sua brilhante carreira. Entre as canções inéditas, está a chula autoral “Girassóis de Van Gogh” - que dá título a esta obra. “Sodré retrata, na letra dessa canção, mundos que se comunicam, trazendo referências, tanto do artista plástico holandês Van Gogh, quanto das tradições e raízes do Recôncavo Baiano. É também um relato das lembranças de Sodré quando esteve, pessoalmente, diante das obras-primas do mestre da pintura impressionista”, segundo o jornalista Tasso Franco.

As outras canções do disco são: “Rumo das Águas”, “Por quê?”, “O Ferro de Passar Roupa” (De autoria de Carlos Vilela e Gilton Dela Cella), “Guerreira Rainha” (De autoria de Roberto Mendes e Roberto Portugal), “Não brinque comigo” (De autoria de Bule-Bule), “O beijo de Saphira”, uma cantiga de ninar que Sodré compôs em homenagem a sua filha Saphira e “Dói Dói (Fraternité Egalité)”.

Dentre as faixas que Raimundo assina em parceria, estão: “ Brincar de Querer” (De autoria de Sodré com João Sereno e Kaká Bahia), e “Ao Recôncavo” (De autoria de Sodré com Jorge Franklin Pereira).

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Nascido em Ipirá, no interior da Bahia, aos 70 anos de idade, após longa passagem pela França e com muita história para contar, Sodré se mantém jovem no exercício da arte. Fusão de caboclo com negro, de Recôncavo e Sertão, como definiu o santo-amarense Roberto Mendes, o compositor Raimundo Sodré é uma expressão ímpar da Bahia.

Com seu novo disco e muitos shows pela frente, Raimundo Sodré mostra que está em plena forma, compondo, tocando e cantando como nunca. “Os Girassóis de Van Gogh” é o movimento de retomada da posição que nunca deixou de ser sua: um dos grandes artistas de sua época.

Para saber mais sobre o artista, acesse sua página no Facebook (Raimundo Sodré). Quanto ao álbum, para adquiri-lo, o mesmo encontra-se disponível à venda nas em todas as plataformas digitais.

Fernanda Noronha Cantora, Compositora e Produtora Cultural.

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BATE-PAPO

O MUNDO DAS SOBRANCELHAS E DA BELEZA

Samara Beauty responde tudo sobre micropigmentação de sobrancelhas e lip blush

A

brasileira Samara Nunes, de 23 anos, é apaixonada em empreender na área da beleza. Ela trabalha com maquiagem desde os 18 anos, quando se especializou em sobrancelhas. Atualmente ela possui mais de 15 certificações profissionais na área de maquiagem e maquiagem permanente (PMU) e abriu o seu studio próprio: o SB - Samara Beauty.

Além de enaltecer a beleza, Samara oferece cursos ajudando pessoas a empreenderem na área da beleza e cursos pessoais, como o de automaquiagem. O studio tem um serviço exclusivo, moderno e personalizado para as noivas. “Nossas noivas não têm apenas uma maquiagem perfeita, e sim com durabilidade e ótimos produtos.

Nossas noivas recebem atenção, cuidado, comprometimento, carinho e amor de dentro de nós para elas”, diz Samara.

Confira a seguir o nosso bate-papo.

CIA BRASIL: SAMARA, POR QUE VOCÊ RESOLVEU DIVIDIR OS SEUS CONHECIMENTOS DE BELEZA OFERECENDO CURSOS? Samara: O meu objetivo sempre foi de usar a minha vida para abençoar a de outra, seja ela da maneira a qual ela escolher e me permitir, seja com um atendimento VIP para deixá-la bonita e radiante, ou aprendendo uma profissão em um curso profissionalizante.

CIA BRASIL: O QUE É PERMANENT MAKE-UP? Samara: Permanente make-up, ou maquiagem permanente, é uma técnica cosmética que consiste na introdução intradérmica, 44 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

isto é, logo sob a pele, de finíssimas partículas de pigmento de cores apropriadas à região e ao efeito desejado. Essa técnica é usada para substituir alguns tipos de maquiagens temporárias, tais como batom, maquiagem nas falhas das sobrancelhas e delineado nos olhos. Essa técnica também é muito utilizada para corrigir, desenhar, reconstruir quaisquer consequências de envelhecimento, doenças, quimioterapia, herança genética etc. Atualmente no Samara Beauty temos serviços de PMU para sobrancelhas e lábios.

CIA BRASIL: VOCÊ FAZ DESIGN DE SOBRANCELHAS? Samara:Sim. O design de sobrancelhas se tornou extremamente importante após trágicos erros pela falta de conhecimento e visagismo de profissionais nos anos 2000.

Hoje, nós do Samara Beauty fazemos um trabalho totalmente personalizado para cada cliente, com técnicas do visagismo e simetria facial. Após várias marcações e medidas no seu rosto, nós desenhamos a sobrancelha antes do processo de retirada dos pelos (feito na pinça e linha), assim não tem como as sobrancelhas não ficarem perfeitas com nossa técnica.

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CIA BRASIL: COMO FUNCIONA O PROCESSO DA SOBRANCELHA COM MICROBLADING? Samara: Esse procedimento é muito conhecido como “fio a fio” e é uma técnica que tem ganhado os corações das amantes de sobrancelha sem nenhum tipo de marcação e bem natural, pois ela “imita” os fios das suas sobrancelhas, trazendo um aspecto mais natural e realista. É importante citar que essa técnica não é recomendada para quem tem pele muito oleosa e porosa.

CIA BRASIL: VOCÊ TEM PROCEDIMENTOS PARA OS LÁBIOS? Samara:Temos alguns procedimentos e agora mais uma novidade para os lábios: o lip blush. Mas explicando em detalhes, o lip blush é um tipo de micropigmentação labial, trazendo um efeito leve de boca maquiada com um aspecto super natural, que também pode ser feito em homens para corrigir pequenas imperfeições e cor.

Temos também o full lips, que é um tipo de micropigmentação labial efeito batom, que gera lábios mais definidos e com cor mais saturada e viva, corrige pequenas imperfeições e até correções paramédicas (lábio leporino, queimaduras, cicatrizes).

Nessa técnica há muita implantação de pigmento.

CIA BRASIL: VOCÊ FAZ ESSES PROCEDIMENTOS COMBINADOS? Samara:Sim. Nós fazemos um “combo brows”. Esse procedimento possui uma pegada da técnica de microblading e shadow, dando um aspecto super realista no início e mais marcada entre o meio e final das sobrancelhas. Os resultados duram entre 8 meses a 1 ano. Se necessário, há opções de retoque após isso. Mas é necessário retoque entre 4 a 6 semanas após o primeiro procedimento.

CIA BRASIL: QUANTO TEMPO DURA A SOBRANCELHA DE MICROBLADING? O PROCEDIMENTO É DOLORIDO? Samara: Normalmente a durabilidade vai de 8 meses a 1 ano. É necessário um retoque após 4 a 6 semanas após o primeiro procedimento. Se necessário, disponibilizamos anestésicos em creme para quaisquer desconfortos, porem 90% das nossas clientes não usam nenhum tipo de anestésico.

CIA BRASIL: O QUE É O PROCEDIMENTO DE “SHADOW”?

Samara: A nova técnica com toque super realista e efeito maquiagem tomou o coração das amantes de sobrancelhas mais preenchidas e levemente marcada no seu arqueado. Essa técnica é confundida com outras do passado que marcavam muito desde o início da sobrancelha ao final. A shadow não tem nada a ver com isso. Shadow tem um diferencial incrível nas sobrancelhas, pois mesmo tendo esse efeito maquiagem ela traz uma naturalidade, além de ser indicada tanto para jovens e super recomendada para pessoas com mais idade.

CIA BRASIL: QUAIS SÃO AS DICAS MAIS COMUNS DA SAMARA BEAUTY NA HORA DE FAZER ESSES PROCEDIMENTOS MAIS PERMANENTES? Samara: Independente da técnica que você escolher, você terá um ótimo resultado. Se você ainda tem dúvida de qual você prefere, não se preocupe, pois antes de qualquer procedimento temos um tempo para tirar dúvidas e entender a melhor técnica para a cliente. Ou se preferir, pode-se agendar uma avaliação antes de qualquer procedimento.

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Ainda fazemos a neutralização de lábios escuros, que é um tipo de micropigmentação labial cujo objetivo é clarear lábios escuros. Os resultados geralmente duram de 2 a 5 anos.

Mas é importante lembrar que há algumas contraindicações em procedimentos para os lábios: pessoas com diabetes, grávidas, mães amamentando, doenças autoimunes (Anemia, HIV, por exemplo), queilite e lábios extremamente ressecados.

CIA BRASIL: VOCÊ FAZ MAQUIAGEM NO SEU STUDIO? Samara: Fazemos sim. A maquiagem social é a que vai do simples ao sofisticado, muito usada para aniversários, casamentos, jantares, sessões de fotos, chá de bebê, entre outros. Temos inúmeros tipos de estilos para a maquiagem social, olho preto, glam, cut crease, esfumado social, delineado infinito, entre outros. Pode-se escolher o estilo que mais agradar e combinar com a ocasião e horário do compromisso pessoal.

da Redação

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FINANÇAS & PLANEJAMENTO

6 LIÇÕES FINANCEIRAS DA PANDEMIA DO COVID-19

A

pandemia do COVID-19 ainda está ativa e afetando todos nós, mudando tudo em nossas vidas cotidianas, desde como fazemos compras de supermercado até como nossos filhos têm frequentado a escola. Também está tendo um grande impacto sobre as finanças de nossa casa, o que inclui como devemos pensar sobre o dinheiro. Se você sentiu que “o tapete foi puxado debaixo de você” ou “meu mundo parece completamente de cabeça para baixo”, você não está sozinho.

De todas as incertezas que nos cercam, um planejamento financeiro sólido é o que você pode fazer para tornar este momento um pouco mais certo e com menos surpresas. Nunca é tarde para se tomar uma atitude. Simples medidas podem fazer uma enorme diferença na construção de segurança financeira para você e sua família. O primeiro passo em uma crise de suas finanças pessoais é parar, respirar fundo e se concentrar para poder criar estratégias rápidas e usá-las para ajudá-lo a navegar pelo impacto financeiro desses mercados turbulentos os quais estamos vivendo. Confira as dicas para você iniciar hoje mesmo um planejamento financeiro mais seguro.

isso. Uma ótima forma de fazer isso é procurar um cartão de crédito de transferência de saldo para garantir pagamentos de juros muito mais baixos. Esta estratégia também se aplica a dívidas que você carrega em coisas como seus automóveis, empréstimos estudantis, linhas de crédito de home equity (HELOCs), linhas de crédito rotativo/cartões e empréstimos pessoais.

1. REVEJA SUAS ESTRATÉGIAS PARA QUITAR AS SUAS DÍVIDAS

3. NÃO SE ESQUEÇA DE ADICIONAR AINDA MAIS AOS SEUS FUNDOS DE EMERGÊNCIA

Nunca é aconselhável assumir novas obrigações e carregar novas dívidas, especialmente aquela oferta de cartão de crédito com juros altos de 25% que chega pelos correios. Com os títulos do Tesouro dos Estados Unidos de dez anos pairando bem abaixo de 1%, as taxas de juros caíram drasticamente. Uma maneira de aliviar essa carga de juros elevada é refinanciar suas dívidas a taxas muito mais baixas, e agora é um bom momento para fazer 48 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

2. CONSIDERE REFINANCIAR SUA HIPOTECA

Este parece óbvio, mas você ficaria surpreso com a quantidade de clientes meus que não analisam o empréstimo que fazem quando compraram suas casas. Com as incríveis taxas baixas atuais nos juros das hipotecas, o que você pode economizar pode ser significativo. Pesquise e obtenha algumas cotações; existem muitas empresas de financiamento hipotecário dispostas a ajudá-lo. Mesmo com taxas de redução de 0,5% você economiza milhares ao longo da vida do seu empréstimo. Dependendo de quantos anos faltam em sua hipoteca, pense também em uma de 15 anos, o que também pode economizar milhares de dólares a longo prazo. Seja criativo e você terá grandes retornos.

A regra geral é tentar economizar pelo menos seis meses em dinheiro para emergências. Com a pandemia do COVID-19, eu até estenderia isso para um ano. As incertezas de cobertura de saúde, emprego e os acontecimentos inesperados da vida que parecem surgir nos piores momentos possíveis, torna-se imperativo ter dinheiro extra em mãos. Não sabe como começar ou se ainda não o fez, comece cortando despesas não essenciais e abra uma

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conta poupança. Você pode se surpreender com a rapidez com que um pouco aqui e ali somam.

4. FAÇA UMA REFORMULAÇÃO DO SEU ORÇAMENTO

Quando foi a última vez que você revisou todo o seu orçamento e, em seguida, comparou esse orçamento com o que está gastando realmente? Você vai se surpreender. Uma maneira simples de descobrir é manter um registro nos próximos 30 dias de tudo o que sua família gasta. Tudo mesmo! Rastreie tudo, desde aquela xícara de Starbucks até a gasolina que você colocou no carro. Tudo! Depois de somar, anote seu salário e renda do mês e compare os dois. Se você fizer este exercício corretamente, ele revelará muitas coisas sobre o que você está gastando, entre muitos outros sinais reveladores de seus hábitos de gasto e poupança.

5. SE VOCÊ TEM DINHEIRO EXTRA, NÃO PARE DE INVESTIR NO SEU FUTURO

Apesar de toda a volatilidade, investir no seu futuro não deve ficar para trás. Não aconselho investir no mercado atual, pense a longo prazo e continue contribuindo para a educação do seu filho, seu IRA e 401k e suas contas de investimento tributáveis, se possível. É certo que teremos volatilidade contínua, especialmente em um ano eleitoral junto com uma pandemia. Mas isso também passará e os mercados a longo prazo marcharão em alta.

Se você tiver uma conta de investimento, reveja suas participações e reequilibre, se necessário. Se você ainda não tem uma conta de investimento, abra uma. Eles são muito fáceis de abrir e fáceis de financiar.

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6. AJUDE OS OUTROS COMO PUDER

Apoie os restaurantes, mercearias, salões de beleza, empresas e cafés da comunidade local. Considere doar alimentos ou outras necessidades para um banco de alimentos ou serviços da comunidade. Ajudar outras pessoas a manter as portas abertas e a comida na mesa beneficia a todos na comunidade. Todos nós sabemos de outras pessoas estão passando por dificuldades nos dias de hoje e que precisariam de nossa ajuda. Acredito firmemente que ajudar os outros, direta e indiretamente, resultará em todos nós.

Nunca é tarde demais para causar um impacto duradouro em seu planejamento financeiro pessoal. Nunca é tarde demais para se preparar para as coisas que estão por vir. Aqui na Great Oak Financial praticamos o que pregamos com todos os nossos clientes, porque sabemos como essas questões são realmente importantes.

Gostou deste artigo? Compartilhe com seus amigos, envie suas dúvidas sobre planejamento pessoal ou nos procure para começar a organizar a sua vida financeira e guardar dinheiro para o seu futuro.

Richard Moore Consultor Financeiro Founder & CEO of Great Oak Financial

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NO TOPO

“SOUNDS OF BRAZIL”

O

primeiro evento da série “Sounds of Brazil” aconteceu na semana em que foi celebrada a Independência do Brasil, entre os dias 07 a 12 de Setembro de 2020, com o evento “Brazilian Independence Week”, tendo como tema em destaque, “O Samba”.

Nesta edição, personalidades do Brasil contaram um pouco sobre o universo do “Samba” e a relação deste gênero musical dentro da sua atividade profissional, além da importância do mesmo como instrumento de socialização e identidade nacional e também sobre a importância da promoção da cultura Brasileira em terras estrangeiras.

Dentre os diversos convidados deste projeto, a programação audiovisual da semana comemorativa à Independência contou com participações especiais de grandes nomes, como os artistas Jota Veloso, Roberto Mendes, Raimundo Sodré, a gestora cultural Nilcemar Nogueira (Neta do cantor e compositor Cartola e presidente do Museu do Samba), a porta-bandeira Marcella Alves, que pertence a Escola de Samba Salgueiro (grupo de elite do Carnaval do Rio de Janeiro), o produtor fonográfico Nilton Ribeiro da gravadora OBI Music, o ex-dançarino e ex-diretor artístico do Olodum Euzébio Cardoso, entre outros grandes nomes.

Este evento foi apresentado pela Band Internacional, com realização da produtora Sugarloaf Entertainment e da Let’s go Arts, teve o apoio cultural do Consulado Geral do Brasil em Atlanta, da Cia Brasil Magazine, da BACC (Brazilian-American Chamber of Commerce of the Southeast), da BRZ Productions, da Brazilian Foundation, entre outras importantes instituições, e encerrou com o programa LiveShowTv.com com Fernanda Noronha & Peu Pereira.

Para quem ainda não assistiu este evento, o mesmo encontra-se disponível do canal do Youtube da Sugarloaf Entertainment. Vale a pena conferir e se inscrever no canal, que vem sempre trazendo novidades culturais para o grande público.

Conheça a grade de convidados que fizeram parte da programação deste even-

BRAZILIAN INDEPENDENCE WEEK

to virtual: Fernanda Noronha & Peu Pereira (Apresentação e Idealização)

e pesquisadora das questões relacionadas à leitura e à formação de novos leitores)

7 DE SETEMBRO

►Marcos Bezerra - (Multi-instrumentista, professor, arranjador, diretor musical e pesquisador musical)

► Carlos Henrique de Abreu e Silva - (Cônsul Geral do Brasil em Atlanta) ►J. Velloso - (Cantor, Compositor e produtor musical) ►Nilton Ribeiro - (Produtor Fonográfico e Diretor da Gravadora e Selo OBI Music Digital)

8 DE SETEMBRO

►Lucia Jennings - (Presidente da BACCBrazilian American Chamber of Commerce of the Southeast Inc.) ►Roberto Mendes - (Cantor, compositor, arranjador e produtor musical) Nilcemar Nogueira - (Gestora Cultural e Presidente do Museu do Samba(RJ) ►Sandra Portella - (Cantora) ►Marcella Alves - (Porta-bandeira da Escola de Samba Salgueiro (grupo de elite do Carnaval do Rio de Janeiro)) Honoré Washington - (Amante do Samba)

09 DE SETEMBRO

►Cristiane Pope - (Editora-Chefe da Cia Brasil Magazine) ►Raimundo Sodré - (Cantor e Compositor) ►Osmar Marrom - (Jornalista) ►Eliana Ribeiro - (Professora Doutora no ensino superior na área da Língua Portuguesa e Comunicação/ Semiótica, estudiosa no campo da Cultura brasileira e Afro-brasileira

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10 DE SETEMBRO

►Corina Brito - (Violinista cantora, educadora e presidente do Brazilian Music Society (GA)) ►Shalom Adonai - (Músico) ►Flávia Oliveira - (Educadora, Ativista Social, Professora da Rede Pública de Ensino, com Especialização em Estudos Africanos e Afro-brasileiros) ►Mestre Fran - ( Francisco da Silva) (Mestre de Capoeira e gestor da Maculelê Capoeira) ►Nylson Baketa - (Multi-instrumentista e pesquisador musical) ►Meire Webb - (Pedagoga) ►Rute Santos - (Chef e Gestora do Gourmet Rutinha)

11 DE SETEMBRO

►Terezinha Ribeiro - (Bibliotecária) ►Renata Santos - (Musa do Salgueiro) ►Patrícia Gonçalves - (Apresentadora de TV, Chef de Cozinha, Atriz e Escritora) ►Edson Ercha - (Cantor, compositor e produtor musical) ►Roberto Allan - (Cantor, compositor e multi-instrumentista) ►Rita Capotira - (Educadora Social, Pedagoga, Comunicóloga com habilitação em Relações Públicas e mestre em Estudos africanos, povos indígenas e cultura negra) ►Leonardo Veras Leonel - (Gestor do Ateliê Aquarela Carioca(RJ)) ►Euzébio Cardoso - (Advogado, artista plástico, ex-dançarino e ex-bailarino)

12 DE SETEMBRO

►Programa LiveShowTv.com com Fernanda Noronha & Peu Pereira ►Participação de Sandra Portella - (Cantora e Compositora).

SÉRIE “SOUNDS OF BRAZIL”: “FORRÓ” EVENTO: BRASIL NORDESTINO

Este evento virtual acontecerá entre os dias 26 a 31 de Outubro de 2020, mês em que é celebrado o “Dia do Nordestino”, sempre às 7 p.m. (Horário padrão do Leste nos EUA) e às 20h (Horário de Brasília, Brasil) no Canal da Sugarloaf no Youtube, será realizado pelas nonprofits Let’s Go Arts e Brazilian Foundation e pela produtora Sugarloaf Entertainment e contará com o apoio cultural do Consulado Geral do Brasil em Atlanta, da Cia Brasil Magazine, Cafe com Shah, entre outras importantes instituições.

O evento tem com o intuito difundir a rica herança cultura nordestina do Brasil no mundo, através de depoimentos e manifestações artísticas de importantes personalidades em diversas esferas culturais, como a música, a dança, a literatura, a gastronomia, entre outras, que contarão sobre a importância das tradições do Nordeste do Brasil, dando destaque na música e na dança, ao forró. .

Fernanda Noronha Cantora, Compositora e Produtora Cultural.

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BELEZA AROUND

THE TOWN

O INVERNO E OS CUIDADOS COM A SUA PELE

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outono já chegou! E com as estações mais frias, o cuidado com a pele também deve ser diferente. Confira as seis dicas da Skin Care Especialista Beatriz Kelly.

1. Qual a frequência devo fazer limpeza de pele?

De 4 a 6 semanas para uma pele normal; pele oleosa pode ser até de 2 a 3 semanas. O “ciclo de vida” de uma limpeza de pele se dá da seguinte forma: imediatamente depois à limpeza, a pele irradia um brilho saudável; de 28 a 48 horas, as células da pele se regeneram, iniciando os benefícios de longo prazo do facial, e um a leve descamação ou purgação pode acontecer; de 48 a 72 horas, a pele fica hidratada, pois a circulação foi estimulada; de 4 a 6 semanas, é bom marcar a próxima limpeza para remover células mortas da pele e eliminar impurezas.

2. Quais os melhores procedimentos para a pele no inverno?

Tratamentos de restruturação da pele como peeling químico é a melhor opção.

Durante o inverno, a temperatura cai e os ventos aumentam, resultando em pele seca para a maioria das pessoas. A transação entre as casas e carros aquecidos e para o ar frio lá fora também colaboram para o ressecamento da pele. Os peelings químicos eliminam as células mortas, acelerando o processo de renovação da camada superior da pele. Isso torna sua pele mais receptiva a produtos hidratantes, que atuam para protegê-la e restaurá-la durante os meses secos de inverno.

3. Posso fazer tratamento de pele (limpeza etc.) quando acabei de fazer Botox, fillers ou outros procedimentos injetáveis?

Os médicos alertam que você nunca deve massagear o rosto nas primeiras

horas após o tratamento com injetáveis.

Fazer isso pode fazer com que a substância se mova, afetando as áreas erradas do seu rosto. O tempo de espera antes de receber uma limpeza de pele pode ser de uma a duas semanas. Mas o ideal é seguir as orientações do seu médico antes e depois do tratamento com Botox ou injeções de preenchimentos. Seguir uma rotina de limpeza de pele mesmo usando fillers e Botox pode ajudar a manter seu rosto hidratado, melhorando a circulação e a função vascular. Como resultado, os nutrientes essenciais chegam à superfície da pele, melhorando a saúde dos tecidos.

Em vez de ter uma pele pálida e opaca, você terá uma pele com mais vitalidade.

4. Existem medicamentos que interferem nos resultados do meu tratamento de pele?

Alguns medicamentos como antibióticos, anti-inflamatórios, diuréticos, remédios para abaixar o colesterol, remédios para pressão arterial, remédios para diabete tipo 2 e outros podem causar fotossensibilidade, como fotoalergia e fototoxicidade, que ocorrem após a exposição à luz ultravioleta (luz solar natural ou luz artificial). Essa exposição pode causar sintomas semelhantes aos de queimaduras solares, erupções na pele ou outros efeitos colaterais indesejados. Sendo assim, o profissional deve analisar bem a pele para saber qual o nível de limpeza ou tratamento que será melhor para aquele indivíduo. Investir em tratamentos de pele que foca na recuperação cutânea é o ideal.

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5. É verdade que devo evitar fazer limpeza de pele (e outros tratamentos para a pele) quando estou perto da menstruação?

Se você sofre de erupções de acne durante a menstruação, fazer um tratamento facial dias antes pode ajudar. Durante esse período a progesterona (hormônio que aumenta os níveis de sebo) atinge seu nível mais alto, o que significa que uma esfoliante e limpeza facial profunda pode ser bom. Durante a menstruação a pele pode estar mais sensível e as extrações de acne e cravos podem ser mais dolorosos, e também após a limpeza de pele pode ter mais chances de ter o efeito de purgação na pele, mas isso não quer dizer que você não deva fazer uma limpeza de pele.

6. Só devo fazer peeling quando o clima estiver frio?

Melhores resultados após um peeling químico dependem de evitar o sol para evitar a repigmentação da pele. A realização de peelings químicos nos meses de verão limita sua eficácia porque a pele não tem chance de cicatrizar adequadamente. Uma vez que os peelings podem exigir várias sessões antes de obter a aparência que desejada, é melhor esperar até que esteja mais frio, quando você não se importa em ficar dentro de casa por um fim de semana para deixar sua pele se recuperar.

Beatriz Kelly Skincare Specialist

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DIÁRIO DE PANDEMIA

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ocê gosta de ler? Qual seria sua história favorita? Qual é a história que lhe trouxe um ensinamento para vida? Segundo o escritor Ilan Brenman, não há mais resiliência no mundo que as boas histórias que passam anos e anos e sendo contadas.

Algumas memórias são eternas nas nossas vidas, possuem significado e conexão com a nossa alma. Mas nem todas as histórias possuem esse poder, pois as que não mexem com nossos conflitos internos são as denominadas “fast food”; estas não chegam a alimentar nossa alma.

As histórias de super heróis e dos super heróis negros são exemplos de histórias que alimentam.

A carência de boas histórias é imensa, principalmente nos tempos atuais. Por isso, as pessoas ficam impressionadas como o filme Black Panther rendeu mais de 1 bilhão de dólares nos cinemas.

O Pantera Negra é muito mais que um personagem da Marvel Studios, transformou-se um fenômeno cinematográfico e no imaginário coletivo das pessoas no mundo, principalmente na comunidade negra. O Príncipe T’Challa volta para a nação africana reclusa e tecnologicamente

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Foto: Divulgação

HERÓIS NEGROS COMO ALIMENTO E RESISTÊNCIA DA HUMANIDADE

avançada de Wakanda para ser o novo rei de seu país e descobre que é desafiado ao trono por facções de seu próprio país, e assim o herói Pantera Negra deve se unir ao agente da CIA, Everett K. Ross, e aos membros

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da Dora Milaje, forças especiais Wakanda, para evitar que a nação entre numa guerra mundial.

A população negra e brasileira, escassa de boas histórias e de heróis negros, se identifica com esse incrível filme e personagem do afro-culturismo. E além dessa referência, o ator Chadwick Aaron Boseman, protagonista de Black Panther, travou uma batalha contra o câncer na vida real por quatro anos em segredo e nos deixou em 28 de agosto deste ano, comovendo a todos, e se tornando um herói real.

Nesse contexto do filme e herói Pantera Negra, vemos o afro-futurismo que é um movimento estético, histórico e científico que tem a ancestralidade como eixo condutor das narrativas africanas. O livro The Hero with African Face: Mythic Wisdom of Traditional Africa, de Clyde Ford, ressalta que a mitologia começa quando a investigação científica termina. Deste modo, metaforicamente, o poder dos Orixás (Oxum, Oxóssi, Iemanjá, Xangô etc.) como heróis negros complementam o entendimento do afro-futurismo.

Segundo Flavio Kabral, autor dos livros O Caçador Cibernético da Rua 13 e A cientista Guerreira Facão Furioso, entende Black Panther como uma declaração de amor ao povo preto. O personagem do homem negro não aparece como malandro, bandido ou perdedor, mas devolve à comunidade negra os sonhos da realeza africana de um homem preto, nobre e inteligente. A ficção afro-futurista Black Panther nos conecta com as lendas ancestrais. Para Flavio Kabral, heróis e mitos negros são verdadeiras metáforas e devem ser entendidos de forma histórica, espiritual e científica. Mitos precisam ser compostos com elementos simbólicos que proporcionam ensinamentos na complexidade humana.

O poder de transformação das histórias está nos ensinamentos, valores e virtudes humanos. Resgatar os heróis que não estão na mídia como o Lion Man, criado em 1941 por uma revista em quadrinhos (ALL-Negros Comics), que possui muita similaridade com Black Panther, sem grandes resultados na época devido ao

racismo e não aceitação da diversidade no universo dos quadrinhos. Heróis negros agora são investimentos dos Estúdios Marvel e outros.

O autor brasileiro Ale Santos aborda em seu livro “Rastros de Resistencia” os heróis do imaginário coletivo como Chico Rei, Rebouças e Luís Gama. Ele aborda a supressão dessas narrativas e o apagamento deliberado pelos governos brasileiros, destacando heróis de luta e de liberdade em sua obra.

Na ficção ou na realidade, os heróis carregam a simbologia das mitologias, lutam contra o próprio ego e demonstram a superação de limites em vitórias coletivas. Os mitos africanos nos transformam em reis, rainhas, heróis e criadores do nosso próprio destino, segundo Clyde Ford. A nossa ancestralidade africana é o nosso escudo na luta de defesa da nossa humanidade e as boas histórias fazem muito bem a todos. Saibamos aproveitá-las e vivê-las!

Por Terezinha Ribeiro tmjribeiro8@gmail.com Facebook: Terezinha Ribeiro Instagram: @terezinhablack 60 - Cia Brasil Magazine - Outubro de 2020 - www.ciabrasilatlanta.com

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Aniversário do Marão

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Mário Leite (Marão) celebrou o seu aniversário de 65 anos no dia 04 de outubro com amigos e familiares em Atlanta, Geórgia, 2020. Fotos por Manoel Oliveira

Fotos por: Globo Photo & Video

Productions: Manoel Oliveira

Contato: 404.759.4396

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