Citytime_30

Besplatni lifestyle magazin / Broj 30/ 2014.

Lipanj, 2014.

KULTURA Viteški turnir Kino u mom kvartu Medvedgradske glazbene večeri Potop Priča o Pink Floydu Tko preživi, pričat će Santana “Corazón” Rockshow

LIFESTYLE Padobransko jedrenje Zaštitite svoj dom Pripremite se za ljeto Njega nakon depilacije Povratak devedesetih City izlog Štedjeti od malena Hladnjaci Higijena ljubimaca

GASTRO Maroko Salata s cous cousom Ražnjići s janjetinom

PUTOVANJA Pariz Volite putovati i želite podijeliti Vaše iskustvo?

Javite nam se na info@citytime.hr

NAJČITANIJI BESPLATNI LIFESTYLE MAGAZIN! www.citytime.hr POKLONI ZA VAS Koje poklone donosimo ovaj mjesec i kako do njih otkrijte na www.citytime.hr potražite nas i na Facebook-u /CityTimeHrvatska

Glavna urednica: Lea Branko, redakcija@citytime.hr Urednik kulture: Denis Rostohar, denis@citytime.hr Grafički urednik: Leo D. Rostohar Fotografije: Goran Matijašec, Shutterstock Novinari i suradnici: Danijela Janković, Tena Glaser, Irena Zrinski, Monika Marušić, Tajana Šarić, Direktorica prodaje: Branka Branković Hajdarević, branka@ citytime.hr / 091 4799 202 Prodaja oglasnog prostora: oglasi@citytime.hr / 01 3838 116, Ivan Volarević, ivan@citytime.hr Voditelj distribucije: Zoran Bakalović, zoran@ citytime.hr / 091 4799 204 Urednica City Time portala: Ena Barbara Dujić, info@citytime.hr Direktor: Tomislav Radić, tomislav@citytime.hr / 01 3838 114 Izdavač: Dobri magazini d.o.o., Nova cesta 171 A/1 Tel.: 01 3838 116 Fax: 01 3837 096 www.citytime.hr Tisak: Vjesnik d. d. Želite li najaviti vaše događaje na stranicama City Timea? Kontaktirajte nas na: info@citytime.hr Follow us on Facebook: City TIME Hrvatska

4

ULICAMA GRADA

13. 06.

13. - 15. 06.

14. 06.

14. 06.

LE CHICKS

CITY AUTO SAJAM

LETU ŠTUKE

VITEŠKI TURNIR

Povodom kraja školske godine, popularni zagrebački restoran i bar “Les Ponts” organizira “party za profesore”. Proslavite završetak školske godine i opustite se uz ukusne zalogaje. Zaplešite s kolegama. Dobru zabavu osigurat će zagrebačka grupa “Le Chicks” kojima je ovo ujedno i zadnji nastup u Zagrebu prije ljeta, nakon čega slijede svirke na jadranskoj obali. Repertoar grupe “Le Chicks” je ugodan, nenametljiv i aktualan, te uz instrumentalnu izvrsnost svakako treba istaknuti i posebnu “boju” vokala Bojane Klepač.

Ova trodnevna manifestacija održat će se na istočnom dijelu Zagrebačkog velesajma od 13. do 15. lipnja, a posjetiteljima će omogućiti da na jednom mjestu razgledaju cjelokupnu ponudu rabljenih, ali i novih vozila po konceptu “staro za novo”. Ako pak prodajete vlastito rabljeno vozilo, imat ćete priliku izložiti ga u zoni za privatne izlagače. Svi oni koji se odluče na kupovinu, kao i oni koji žele provjeriti u kakvom je stanju vozilo moći će to učiniti na licu mjesta te provjeriti ispravnost vozila, konzultirati se kod ovlaštenih servisera.

Letu štuke će premijerno u Zagrebu izvesti svoje najveće hitove i to u novim unplugged aranžmanima, a pridružit će im se i gosti. Intimnija atmosfera ovog koncerta učinit će ovaj nastup Letu Štuka uistinu posebnim iskustvom te će publika uživati u starijim hitovima u novom ruhu. Unplugged nastupi u regiji će se snimati, da bi band mogao objaviti unplugged album, ujedno i njihov prvi live album. Uz osnovne članove banda kojeg čine Dino Šaran, Djani Pervan, Emir Jugo, Bojan Ahac i Dejan Ostojić, na unpluggedu će im se pridružiti i Igor Pavlica, Vanja Petrov i Eso Bratović.

Kao i u stara vremena, vitezovi na konjima pokazati će koliko su spretni, a uživat ćete i u njihovim dvobojima, kojima će se pokušati dokazati pred izabranim djevama.

Moći ćete posjetiti srednjovjekovni sajam i opskrbiti se različitim proizvodima, razgledati vojne logore i uživati u živopisinim odorama viteških družina.

Suvremeni vitezovi pokazati će vam svoje umijeće u baratanju srednjovjekovnim oružjem, a i sami ćete se moći iskušati u gađanju lukom i strijelom ili baratanju mačevima, ili možete sa svojom djecom izraditi obiteljski grb.

Tvornica kulture Ulaznice: 50/65/80 kn

Muzej seljačkih buna, Gornja Stubica

15. i 22. 06.

15. 06.

Les Ponts Večera s uključenim pićem: 150 kn

14. 06. - 06. 07.

Zagrebački velesajam Ulaznice: 10 kn

14. 06. - 23. 08.

Ulaznice: 20/40 kn (obiteljska 80 kn)

KINO U MOM KVARTU

GORNJOGRADSKE COPRNICE

PROLJEĆE U ANDAUTONIJI

Kino u mom kvartu projekt je nastao s ciljem ukazivanja na nepostojanje lokalnih, kvartovskih kina u gradu Zagrebu. Kroz četiri filmska dana u periodu od 14. lipnja do 6. srpnja Centar za kulturu i film Augusta Cesarca organizirat će open - air kino na zelenoj površini Trga dr.

Franje Tuđmana, te na taj način vratiti filmsku umjetnost u kvart Črnomerec. Na dekicama pod zvijezdama, gledat će se remek djela suvremene svjetske filmske produkcije koje su odabrali poznati hrvatski glumci - Živko Anočić, Jadranka Đokić, Nataša Janjić Lokas i Krešimir Mikić.

Kroz zabavan program i vodstvo licenciranog vodiča, upoznajte mračnu stranu Zagreba od srednjeg vijeka nadalje. Ovo nije samo turistički obilazak, već izlet u povijest grada koji iznenađuje. Suđenja, mučenja i maska srama samo su dio programa koji vas očekuje. Svakako ne propustite priliku da doživite što moderna vještica može napraviti i na vašoj koži. No nema straha; bezbolno je, edukativno i nadasve zabavno. Saznajte kakve veze ima zagrebačko sjemenište sa Črnom Školom , tko su Grabancijaši, kako su tekla suđenja coprnicama te gdje su se njihovi susreti najčešće odvijali.

Manifestacija se održava četiri nedjelje tijekom mjeseca lipnja (1., 8., 15. i 22.) od 12 do 18 sati. Glavna tema ovogodišnje manifestacije predstavit će se izložbom i edukativnim radionicama i igraonicama.

Posjetitelji će moći sudjelovati i u radionicama vezanim uz svakodnevni život Rimljana (izrada nakita i keramičkih posuda, rimske igre, odjeća i dr.) te u uživati u rimskoj hrani i vinu. Manifestacijom se ujedno obilježava i dvadeset godina od otvorenja Arheološkog parka, pa će tim povodom biti priređena i izložba fotografija na otvorenom: “20 godina Arheološkog parka Andautonija”.

Stiholoporter je večer poezije u izvedbi i organizaciji Dramska sekcija KSET-a i uz hrabru podršku akustičnih gitara. U nedjelju 15. lipnja u 19 h KSET se pretvara u jedno malo, idilično mjesto ispunjeno stihovima, prigušenim svjetlima i poetskim ugođajem. Uz pjesme po odabiru članova kluba čitati će se i pobjedničke pjesme drugog natječaja Stiholoportera. Navrati, osvježi se Matošem i napitkom sa šanka i opusti se na samom kraju tjedna.

Arheološki park u Šćitarjevu Ulaz besplatan

KSET Ulaznice: 5/10 kn

Trg dr. F. Tuđmana (Črnomerec) Ulaz besplatan

Više informacija: www.omnesartes.net Ulaznice: 50 kn

STIHOLOPORTER

“Poezija je ritmičko stvaranje ljepote u riječima.” – Edgar Allan Poe

15. 06.

15. 06.

ZARUŽIMO ZAJEDNO (LEMON3)

GOGOL BORDELLO

Total rock world club vas poziva da proslavite kraj školske godine. Pod nazivom “Zaružimo zajedno” Walter Neuegebauer je okupio zagrebačke srednjoškolske bendove koji će dobrom svirkom obilježiti kraj školske godine i kraj sezone u TRWC-u nakon čega slijedi njegovo preuređenje.

Nedjeljni lineup predvodit će zagrebačka rock grupa Lemon3. Od 15-19 sati ispred kluba organizirana je i razmjena udžbenika, a od 19 - 24 sata uživajte u dobrom zagrebačkom rocku. Dio prihoda od ulaznica donirat će se za pomoć poplavljenim područjima.

Gogoli su još uvijek na turneji na kojoj promoviraju sjajni prošlogodišnji studijski album “Pura Vida Conspiracy”, a predvođeni mahnitim Eugene Hutzom na vokalu i dalje ih se svrstava među najbolje live bandove na svijetu. Band osnovan 1999. u New Yorku do danas je objavio 7 studijskih albuma i svirao vjerojatno u svakom zamislivom kutku zemlje. Poznati upravo po frenetičnim live nastupima, Gogol Bordello i dan danas garancija su najluđeg gypsy punk tuluma za koji rijetko tko može predvidjeti kako će završiti.

Total rock world club Ulaznice: 20 kn

Tvornica kulture Ulaznice: 150/170 kn

19. 06.

21. 06.

DJMAWI AFRICA

RUNDEK CARGO TRIO

Bend Djmawi Africa osnovan je 2004. godine u Alžiru, a spaja tradicijsku glazbu Maghreba (Gnawa) sa raznim suvremenim stilovima poput reggaea, duba, rocka, a ne rijetko možete čuti i utjecaje keltskog melosa, pa ova energična kombinacija na trenutke podsjeti i na Afro Celt Sound System, samo u jednoj nabrijanijoj varijanti.

Djmawi Africa okuplja 8 članova koji kombiniraju razne instrumente: od gitare, basa, bubnja, Djembea, Congi do Goumbrija, Kore, Krakeba, violine, mandole, klarineta i saksofona. Već dugi niz godina Djmawi Africa ostvaruje suradnju sa bendom Joke iz Pariza, ekipom koja je dobro poznata zagrebačkoj publici.

Kroz svoju karijeru Rundek nikada nije svirao u bendu manjem od 6 članova, sve do prije nekoliko godina kada je odlučio oformiti trio, s ciljem još većeg približavanja glazbe publici kroz intimnost i transparentnost koju pruža ova formacija. Rundek Cargo Trio uz lidera čine i violinistica Isabel te multiinstrumentalist Dušan Vranić.

Prvi album Rundek Cargo Trija pod nazivom “Plavi avion” izašao je u studenom 2010. g. , a promotivne koncerte “Plavog aviona” započeli su turnejom po Skandinaviji krajem listopada 2010., a ta višegodišnja turneja još uvijek traje. “Plavi avion” postigao je velik uspjeh kod kritičara i publike te je, nesumnjivo, privukao i nove obožavatelje.

KSET Ulaznice: 35 kn

MSU

16. 06.

17. 06.

LET3

CROWBAR

U Off programu Dana satire Radila Hadžića gledatelje će 16. lipnja zabavljati kontroverzna trojka iz glazbenog sastava LET3. Trojica bradatih mušketira će se u nastupu osvrnuti na društveno-političku situaciju koju će ukomponirati u svima znane pjesme. Selektorica programa Mani Gotovac odabrala je ljude koji se stalno bave nekom vrstom teatra. A Mrle je to potkrijepio objašnjenjem: “Teatar je i izvan teatra.”

Teško je pronaći dovoljno epiteta da se opiše uloga i status ovog iznimnog benda u povijesti underground glazbe. Njihov spor, dubok, težak i turoban glazbeni izričaj smatra se jednim od vrhunaca iznimno kvalitetne i, za ekstremnu glazbu, bitne scene u New Orleansu te je postao inspiracija za mnogobrojne bendove širom svijeta zasnovane na njihovom zvuku. Nesumnjivo će ovaj dugoočekivani ponovni nastup Crowbar izazvati veliki interes svih ljubitelja sludge / doom / stoner metala i kao takav predstavljati jedan od najznačajnijih žestokih koncerata godine.

Satiričko kazalište Kerempuh Ulaznice: 45/70 kn

Močvara Ulaznice: 100/120 kn

6

ULICAMA GRADA

27. 06.

27. 06. - 06. 07.

FANTASTIC ZAGREB FILMSKI FESTIVAL

NIKOLA ŠUBIĆ ZRINSKI

Četvrto izdanje Fantastic Zagreba održava se od 27. lipnja do 05. srpnja. Trileri, fantastika, suspens, eksperimentalni filmovi, začudne drame, horori, kratki filmovi i dodatna iznenađenja očekuju filmofile u kinu CineStar Zagreb u Branimir Centru, te na prelijepoj ljetnoj pozornici Tuškanac koja će ove godine biti posebno atraktivna i svim ljubiteljima životinja. Fantastic postaje dogfriendly festival i svim gledateljima koji na projekcije na Tuškancu dođu sa psom osiguran je besplatan ulaz.

Zajčeva opera Nikola Šubić Zrinjski jedno je od rijetkih skladateljevih djela koje se trajno zadržalo na repertoaru hrvatskih opernih kuća. Badalićev libreto prožet je rodoljubnim oduševljenjem dok je glazba izrazito belkantistička i često inspirirana slavenskim citatima.

Sadržaj opere opisuje pogibiju jednog od najpoznatijih predstavnika hrvatske aristokratske obitelji Zrinjski nakon dugotrajne turske opsade grada Sigeta 1566. godine za vrijeme koje je umro i sultan Sulejman Veliki ne uspjevši doprijeti do Beča.

Više informacija potražite na: www.fantastic-zagreb.com

do 02. 09.

LJETO NA STROSSU Ljeto na Strossu ili «Strossmartre» donosi nešto od duha onog pariškog kvarta. Pomno odabran glazbeni program, likovne instalacije uklopljene u prostor, neobične i zabavne akcije i nagradne igre, pomalo nostalgičan ugođaj otvorenog kina, slikari sa svojim platnima i čašica izvrsnog vina. To je ponuda kojoj već nekoliko godina teško odolijevaju Zagrepčani i gosti našeg grada.

Ove će godine Stross radosno živjeti kao Strossmartre gotovo 100 dana.

Strossmayerovo šetalište

HNK Ulaznice: 85-155 kn

12. 06. - 13. 07.

12. 07.

GUSTAFI Gustafi i njegove frakcije (Veterinari i Banditi) žive i rade punim plućima. Nešto koncertno, a ostatak nadograđuju novi materijal u studiju. Studio je u sklopu njihove vježbaonice, pa im to nije problem uskladiti. Sa zadovoljstvom stvaraju novi materijal koji nas vodi u svjetliju budućnost. Upravo su završili jednu tzv “mini turneju” od tri nastupa s novim prijateljima iz Londona “The Penny Black Remedy”. Na jesen misle započeti rad na zajedničkom autorskom materijalu.

Ostatak vremena koriste za uzgoj hrane od koje preživljavaju , da bolje sviraku i pjevaju i da im mozak bolje funkcionira i komponira.

MEDVEDGRADSKE GLAZBENE VEČERI Koncerti na Medvedgradu postaju već tradicionalna događanja koja obogaćuju ljetnu kulturnu ponudu grada Zagreba. Ove će godine trajati tri večeri, a program je obogaćen i šarmantnim akustičnim programom hrvatskih kantautorica na medvedgradskoj kuli čime će prepoznatljiv simbol hrvatskog glavnog grada dobiti novu glazbeno – umjetničku dimenziju. Grupa Meritas nastupit će u četvrtak 17. srpnja, Zoran Predin u društvu Damir Kukuruzović Django Group u petak, 18. srpnja, a program u subotu, 19. srpnja zatvorit će Tamara Obrovac Transhistria Quartet.

MSU

Medvedgrad Ulaznice: 70 - 100 kn

15. 06. - 15. 07.

do 06. 09.

FESTIVAL NOGOMETA BUNDEK

MOTOVUN FILM FESTIVAL

Festival nogometa Bundek 2014. će biti mjesto na kojem će svi zaljubljenici u nogomet doći na svoje, pa će tako uz obavezno praćenje utakmica Hrvatske nogometne reprezentacije svi posjetitelji imati priliku zaigrati i mali nogomet na umjetnoj travi, uživati u zabavnom programu i koncertima velikih hrvatskih glazbenih zvijezda te sudjelovati u nagradnim igrama pokrovitelja Festivala.

Festival nogometa odlučio se i na lijepu suradnju s udrugom Hrvatska liga protiv raka te će se tijekom trajanja Svjetskog nogometnog prvenstva prodavati naljepnice za tijelo s hrvatskim obilježjima.

Ovogodišnje, 17. izdanje Motovun Film Festivala uz već prepoznatljiv koncept programa uvodi mnoge novine. Jedna od njih su i skrivene projekcije u Zagrebu koje će se održavati u periodu od 15. 06. do 15.

07. na tajnim zagrebačkim lokacijama koje gledatelji trebaju pronaći.

www.festivalnogometa.com

17. - 19. 07.

Mjesto na kojem gledamo film nešto je čega se uvijek sjećamo i zato vam donosimo prekrasne filmove na mjestima na koja niste navikli, te baš kao i u Motovunu, gradu bez kina, dižemo ekrane na neobičnim mjestima, hvatajući uspomene.

Svatko tko uspije pronaći naše tajno kino ne treba ulaznicu, a ulaz u filmski svijet se otvara pred njim. www. motovunfilmfestival.com

TAJNE GRIČA Tajne Griča predstavljaju interaktivnu noćnu turu koja je sinergijski spoj turističkog razgleda Gornjeg grada i zanimljive predstave, a posjetitelju pričaju o povijesti i životu Gradeca i uprizoruju segmente književnih djela koja su po nečemu karakteristično vezani za konkretne lokacije, što ih čini jedinstvenim projektom u Europi, nagrađenim prestižnim priznanjem u kategoriji Najbolji kulturni itinerer 2013. godine Hrvatske turističke zajednice. Svakog petka i subote od 23. svibnja do 6. rujna s početkom u 21 sat, posjetitelji, putnici i građani Zagreba moći će se prisjetiti i upoznati s tajnama, skrivenim romansama i zakulisnim igrama starog grada Zagreba.

Više informacija potražite na: www.tajnegrica.hr

KAZALIŠTE

Paul Pörtner: ČISTO LUDILO Komedija 21. 06.

Ova unikatna komedija dogadja se u frizerskom salonu „Čisto ludilo“ i ispunjena je spontanim, iskričavim humorom. Uvijek je tijesno vezana za grad u kojem se događa, lokalne prilike i ljude, a sve što se u njoj upotrebljava stvarno je i autentično.

Originalna američka predstava proglašena je više puta najboljom predstavom godine, ušla je u anale svjetskoga humora, a svojevremeno je uvrštena i u Guinessovu knjigu rekorda kao predstava s najdužim neprekinutim igranjem na svijetu.

Tekst je preveden na deset jezika,

doživio je 42 različite postave u Sjedinjenim Američkim državama, a igrao se, među ostalim i u Barceloni, Rimu, Parizu, Madridu, Budimpešti, Buenos Airesu, Rejkjaviku, Tel Avivu, Melbourneu, Johanesburgu i Seulu. U svijetu postoji i fun club obožavatelja ove predstave, koji putuju po cijelom svijetu kako bi pogledali svaku novu produkciju.

Ubojstvo gazdarice, slavne gospođe Izabele koja je živjela iznad frizerskog salona za žene i muškarce „Čisto ludilo“ istražuje inspektor koji ispituje sve koji su u tom trenutku bili u blizini.

Benjamin Britten: OKRETAJ ZAVRTNJA HNK 23. 06.

Komorna opera The turn of the screw (Okretaj zavrtnja) nastala je prema libretu Myfanwy Piper i noveli Henryja Jamesa, a praizvedena je na Venecijanskome bijenalu 1954. pod dirigentskom palicom samog skladatelja. Priča uvlači u tajnovitosti zla i sjajno blansira između nevinosti i prokletstva, stvarnosti i mašte, nemira i spokoja između mladosti i zrelosti. Partitura, toliko osebujnog glazbenog izričaja, na neki začudan način objedinjuje elemente nesvjesnog i nadnaravnog. Upravo

radi svega navedenog, djelo se smatra kontroverznim. Tema djela je povreda nevinosti, a spada u teme koje su i inače intrigirale Brittena. Sama radnja ovog djela ostavlja mnoga pitanja otvorena. Nekonvencionalni po pitanju mnogo toga, ali i svoje seksualnosti, Britten i James su uspjeli napraviti prvokativno, dekadentno u glazbenom smislu vrlo vrijedno djelo koje u neku ruku predstavlja hommage pričama o duhovima.

M. Kurspahić: POTOP Teatar ITD 13. i 14. 06.

2014. navršit će se točno 50. godina od velike poplave u Zagrebu.

Dvije priče, jedna smještena u 1964., a druga u 2014. U temporalnome skoku, djedovi i bake te njihovi unuci postaju vršnjaci , koji se svaki na svoj specifičan način nose sa životom i bore s problemima koji ih potresaju.

Kroz slučajeve ove dvije obitelji (a zapravo iste) uočavamo sličnosti i razlike, ali i nasljeđe koje utječe na njihove odluke. Kako su problemi isti a ljudi različiti, ili kako su ljudi

isti, a problemi različiti? Teške i beznadne situacije često znaju izvući ono najbolje, ali i ono najgore iz ljudi, i ponekad je samo životni optimizam onaj određujući faktor koji ih razdvaja od očaja i pokreće prema naprijed. Je li doista potreban Potop da bi se stvari svele na pravu mjeru, sve poništilo i krenulo ispočetka, ili se sve još uvijek može popraviti, sačuvati i izgraditi neki novi „Nasip“ da spasi dan?

Režija i dramaturgija: Miran Kurspahić Igraju: Dean Krivačić, Lana Barić, Sven Jakir, Iskra Jirsak i Franka Mikolaci

Olja Lozica: SADA JE, ZAPRAVO, SVE DOBRO Zagrebačko kazalište mladih 20. i 21. 06.

Jedan muškarac je iznenada otpušten, a u tom trenutku jedna obitelj ovršnim postupkom ostaje bez svega što posjeduje. Na jednom kraju grada usamljena žena nema sredstava za sprovod vlastitog supruga, na drugom par umirovljenika preživljava osebujnom inačicom urbane poljoprivrede. Hoće li takvi, svakodnevni proboji egzistencijalnog očaja postati podnošljiviji ako ih se zaogrne u začudno scensko ruho?

Koliko smo daleko od trenutka u

kojem spokojni i mirni možemo reći: „Sada je, zapravo, sve dobro?“.

Dramaturg Matko Botić o predstavi je zapisao: „Kako napraviti predstavu o najobičnijem, svakidašnjem trajanju, a da taj mimesis ne stvori uvijek istu kolekciju sitnih realizama u izvedbenom stilu? Kako bez patetike govoriti o situacijama kojima emotivni potencijal kipi preko rubova? Može li se istovremeno biti političan i nezainteresiran za izravno optuživanje?...”

7

8

KNJIGE, CD, DVD ANKICA TOMIĆ

Damen kapric

Naklada Ljevak, 129,00/169,00 kn

Damen kapric filmična je proza, urbano štivo, kombinacija više žanrova.

Prozračnosti ovog narativnog mozaika doprinosi i stalna izmjena prizora i prostora, uvodeći čitatelja u život suvremenog bračnog para koji muku muči s egzistencijom, složenom komunikacijom s roditeljima, prijateljima i ljudima s kojima igrom slučaja dolazi u doticaj, no najviše – protagonisti ovog romana opterećeni su muško-ženskim odnosima i vlastitim doživljajem ljubavi.

VLADO VAVA SIMCICH Srce od gume V.B.Z., 139,00 kn

Prvi samostalno uknjiženi roman Vlade Simcicha Vave, gitarista neprežaljenog Laufera i sjajnog glazbenika koji se u posljednje vrijeme sve intenzivnije posvećuje književnom radu, autentična je urbana priča o ljubavi, prijateljstvu, rock’n’rollu – ukratko, svemu što odrastanje nosi u jednom vrlo konkretnom gradu i jednom vrlo konkretnom vremenu. Godina je 1985., Londonom upravo drma Live Aid, a na riječkom se asfaltu odvijaju neke druge, male i velike, u sve to totalno uronjene priče…

SANTANA: CORAZÓN Na svom novom albumu “Corazón” Santana je ugostio brojne glazbenike - Pitbulla, Gloriju Estefan, Miguela, Ziggyja Marleya & Chocquibtown. Album je najavljen singlovima Santana feat. Juanesom i pjesmom “La Flaca” i Santana feat. Samuel Rosa “Sadeira”. U četerdeset godina dugoj karijeri, Santana je prodao više od 100 milijuna albuma diljem svijeta.

Nagrađen je s deset nagrada Grammy i 3 Latino Grammy nagrade.

Film je baziran na istoimenoj autobiografiji predsjednika Južne Afrike Neslona Mandele; njegovoj mladosti, odrastanju, obrazovanju te 27-godišnjem boravku u zatvoru prije nego je postao predsjednik i počeo raditi na stvaranju novog društva u državi podijeljenoj rasnom segragacijom.

Režija: Justin Chadwick Uloge: Idris Elba, Naomie Harris, Tony Kgoroge

LEGENDA O HERKULU

MIKE BLAKE Priča o Pink Floydu “Kad svinje polete” Menart, 159,00 kn

Knjiga predstavlja putovanje grupe Pink Floyd od školskog dvorišta do globalne slave i to na ljudski i realan način sa puno veselja, boli, uspona i padova sjajnih ostvarenja. Obrađeno je teško razdoblje i posljedice na grupu u vremenu psihičke bolesti i društvene izolacije Syda Barreta.

Knjiga je bazirana na intervjuima s članovima grupe, njihovim tehničarima, glazbenicima koji su svirali u njihovo vrijeme, cimerima i prijateljima iz fakultetskih dana. Prema mnogima, ova je knjiga vrhunac svih priča ispričanih o tom zagonetnom rock bendu.

MANDELA: DUG PUT KA SLOBODI

GLAZBENE LEGENDE: 30 VJEČNIH PJESAMA Ovo dvostruko CD izdanje s vrhunskim izvedbama vječnih pjesama za sve generacije, u prodaji je uz knjigu u o najvećim glazbenim legendama! Mnogi od pjevača uvrštenih na ovo izdanje su istinske glazbene legende, a neki od njih još uvijek hodaju s nama i dopisuju legendu o svojem životu i stvaralaštvu.

Od redatelja nezaboravnih akcijskih hitova Umri muški 2 i Alpinist dolazi film o mitskom heroju Herkulu koji morate pogledati. Film na veliki ekran donosi rijetko viđenu pozadinu priče o Herkulu (Lutz): nakon što je ljubav njegova života Heba (Weiss) obećana njegovom bratu, on se pobuni i biva protjeran iz obiteljskog doma (Adkins). Napušten od obitelji, završava u roblju te ga prodaju u Koloseum gdje, nakon što oduševi svekoliki puk, otkriva da je polubog. Upustite se uz ovu fantastičnu epsku avanturu i doživite inspirativni i scenski zadivljujući svijet grčke mitologije kao nikada do sada.

Režija: Renny Harlin Uloge: Kellan Lutz, Gaia Weiss, Liam Garrigan

FILM TRANSFORMERS: DOBA IZUMIRANJA

Transformers: Age of Extinction/SAD, Kina/znanstvena fantastika, akcija

Režija: Michael Bay Uloge: Mark Wahlberg, Nicola Peltz, Stanley Tucci, Kelsey Grammer, Jack Reynor

U novom nastavku “Transformersa” najatraktivniji automobili današnjice pretvaraju se u najatraktivnije strojeve budućnosti!

Serijal “Transformers” nastao je prema jednoj od najpopularnijih dječjih igračaka, a u novom nas nastavku, “Doba izumiranja”, očekuju još impresivnije transformacije, još napetija radnja te, naravno, još atraktivnije svemoćne jurilice poput Lamborghinija, Bugattija i Corvetta koje za tren postaju gigantski roboti.

TKO PREŽIVI, PRIČAT ĆE

A Million Ways to Die in the West/SAD/ komedija

Režija: Seth MacFarlane Uloge: Seth MacFarlane, Liam Neeson, Charlize Theron, Amanda Seyfried

Radnja ove urnebesne komedije odvija se 1882. godine u Arizoni. Albert, farmer bez samopouzdanja, gubi svoju voljenu djevojku povlačenjem iz dvoboja. Ubrzo susreće zanosnu Annu, te otkriva svoju hrabrost i puni potencijal kad Annin muž, poznati kriminalac, najavi svoj dolazak.

17. 06.

ROCKSHOW koncert

Režija: Paul McCartney Uloge: Paul McCartney, Linda McCartney Trajanje: 130 minuta Cinestar kina

KAKO IZDRESIRATI ZMAJA 2

How to train your dragon 3D/SAD/animirani, avantura

Režija: Dean DeBlois Uloge (sinkronizirano): Mitja Smiljanić, Mia Krajcar, Robert Ugrina, Jadranka Đokić, Ozren Grabarić, Kristijan Potočki, Dušan Bućan, Marko Makovičić, Ana Kvrgić, Frano Mašković, Bojan Navojec

Radnja nastavaka “Kako izdresirati zmaja 2” odvija se 5 godina nakon što su Štucavac i Bezubica ujedinili zmajeve i vikinge otoka Berka. Naši junaci i dalje odlaze u razne avanture, a za vrijeme jedne otkriju tajnu ledenu špilju u kojoj žive novi divlji zmajevi i tajanstveni Dragon Rider….

YVES SAINT LAURENT Francuska/ biografska drama

Režija: Jalil Espert Uloge: Pierre Niney, Guillaume Galliene

Biografska drama “Yves Saint Laurent” upoznaje nas sa samim počecima karijere slavnog francuskog dizajnera čije je ime do danas ostalo sinonim za inovativnost i luksuz.

U filmu YSL pratimo njegov život od 1958. godine kada je kao mlad i talentirani dizajner upoznao svog ljubavnika te kasnijeg poslovnog partnera Pierrea Bergea. U središtu je priče njegov osebujan karakter i životni sviijetonadzor po kojemu je i ostao zapamćen.

The Wings over America bila je najveća turneja koju je Paul McCartney održao do tada, a i danas se pamti kao jedna od najboljih u njegovoj karijeri. Turneja je trajala tijekom 1975. i 1976. godine, te je usljedila nakon uspjeha albuma Venus and Mars. Na koncertima su snimljeni i video zapisi koji se objavljeni nakon mnogo godina, upravo u ovom filmu/koncertu Rockshow koji je bio prikazan davne 1980. godine. Od tada, Rockshow nije se izdavao na nikavim medijima i bio je pomalo zaboravljen. Danas, film je remasteriran i prilagođen za prikazivanje na velikim platnima kina i svugdje u svijetu, prva je atrakcija. Ne propustite pogledati samo 17. 06. 2014. u CineStar kinima i uživajte u izvedbama oko 30 legendarnih pjesama!

Film uključuje i 12 minutni intervju s Paul McCartneyem koji se može vidjeti samo u kinima.

9

GADGETI

više informacija potražite na www.citytime.hr

PAMETNA MAJICA Tvrtka OM signal osmislila je pametni odjevni predmet koji čovjeka svakodnevno potiče na bolji i zdraviji način života. Kada se majica odjene, odmah očitava vitalne funkcije, mjeri razinu stresa i ima li dovoljno energije osoba koja ju nosi. Majica je predviđena za sve ljude, ali će posebno pomoći sportašima koji će u njoj slobodno moći trenirati i ujedno pratiti stanje svog organizma. Majica šalje poruke o vašem stanju pomoću aplikacije za mobitel.

Trenutno je dizajnirana za muškarce ali je u pripremi i ženski model. Na tržištu se očekuje uskoro.

APLIKACIJA “EYE-ON-ME” VAS MOŽE SPASITI Aplikacija Eye-on-me zamišljena je kao pomoć u ekstremnim situacijama kada je čovjekov život u opasnosti.

Korisnici mogu odabrati članove obitelji ili prijatelje iz postojećeg imenika na mobilnom telefonu koji će u slučaju aktivacije biti alarmirani porukom. Prvim pritiskom aplikacije pokazati će se vaša lokacija, drugim pritiskom stavlja uzbunu na Facebook i Twitter, treći pritisak pokreće kameru, a četvrtim možete fotografirati okolinu i napadača te staviti fotografije na društvene mreže petim pritiskom.

S obzirom da se poruka uzbune šalje i kada se mobitel jako protrese, valja paziti na slučajnu aktivaciju. Aplikacija je već dostupna za instalaciju i kompatibilna je sa svim uređajima.

SJEDNITE NA PAMETNI JASTUK Pametni jastuk DARMA pomoću senzora veličine 1 milimetar jednostavno prati pokrete tijela, mjeri otkucaje srca, prati obrasce disanja i uspravno držanje Sve što je potrebno je – sjesti na jastuk. Skupljene podatke jastuk šalje pomoću Bluetootha 4.0 aplikaciji iOS. Baterija je skrivena u jastuku i nije vidljiva a traje do mjesec dana bez potrebe za punjenjem.

Ukoliko sjedite predugo, dobit ćete upozoranje kad je vrijeme da se ustanete i protegnete noge, ako sjedite pogrbljeno, upozoriti će vas da se uspravite a ukoliko ste pod stresom, ponudit će vam da kratko meditirate kako biste se opustili i smanjili broj otkacaja srca u minuti.

Pametni jastuk će vam omogućiti da nakon nekog vremena imate pregled na svoje stanje te uvid u obrasce aktivnosti. S obzirom da je pametni jastuk još u fazi razvoja, na tržištu se očekuje nakon lipnja 2014. godine sa cijenom u kampanji od 149 $, a kasnije 249$.

SELFIE ZRCALO Svi korisnici društvenih mreža znaju što je SELFIE. Slikanje svog odraza u zrcalu ili autoportret raširio se neopisivom brzinom. Upravo stoga su stručnjaci u digitalnoj agenciji StrategyLabs razvili SELFIE ZRCALO koji će taj proces olakšati. Ljudi koji snimaju selfie mobitelom, znaju da su takve fotografije manjkave kvalitete jer u samom startu vas limitira dužina vaše ruke kao i rezolucija kamere.

Zrcalo S.E.L.F.I.E. (Self Enhancing Live Feed Image Engine) će automatski snimiti vašu fotografiju i objaviti je na društvenoj mreži. Zrcalo se sastoji od mini Mac računala skrivenog iza dvosmjernog zrcala, web kamere te LED lampica na rubovima zrcala. Software u računalu će prepoznati vaše lice, aktivirati kameru, a LED lampice će simulirati odbrojavanje do okidanja. Zrcalo izgleda kao kupaonski ormarić te ga je lako postaviti. Ovaj uređaj je još u fazi razvoja ali ga se može naručiti direktno od autora cijelog projekta.

Pripremila: Tajana Šarić

10

AKTIVNOSTI

PADOBRANSKO JEDRENJE Padobransko jedrenje (paragliding) je letenje u zračnim strujama kojima se vješt pilot koristi jednako kao i ptice. Filozofija je padobranskog jedrenja što duže ostati u zraku, dići se više iznad mjesta polijetanja i odletiti što dalje.

“Padobransko jedrenje omogućuje nam da brzo i lako ostvarimo želju za letenjem, koja vjerojatno postoji u svima nama. Ipak, nije sve tako jednostavno. Letenje sadrži i određenu dozu rizika. Koliko će biti taj rizik, ovisi gotovo isključivo o nama samima. Ne smijemo dopustiti da nas zavara jednostavnost prvih koraka.

Dobar pilot se izgrađuje godinama. Ovo nije sport za dokazivanje nečega sebi i drugima.

Letenje zahtjeva hladnu glavu i mnogo zdravog razuma, a usto, još znanje, iskustvo i temeljitost.

Samo osoba koja ima takav pristup može postati dobar pilot i letjeti dugo, uspješno i sigurno.”

- uvod iz priručnika “Padobransko jedrenje” Danka Petrina Iako je popis opreme koju morate imati nešto duži od opreme nekih drugih aktivnosti, a i same instrukcije i savladavanje je nešto zahtjevnije, osjećaj koji vam pruža jedrenje nebom je jedinstven i svi ljubitelji adrenalina bi ga trebali isprobati. Ukoliko, pak, niste od onih koji žele učiti, a voljeli bi letjeti, na raspolaganju su vam i tandem parajedrilice za dvoje, odnosno možete bez ikakvog prethodnog iskustva letjeti s obučenim pilotom.

Tekst: Edo Lješćanin

U nastavku donosimo kratak pregled opreme koja će vam biti potrebna ukoliko “zagrizete” za nesputano jedrenje nebeskim prostranstvima.

Krilo

Krilo se bira prema dvijema stavkama, a to su: rasponu vaše startne težine (vaša težina+oprema) i vašim sposobnostima odnosno iskustvu i vještini. Klasifkacija krila prema njegovoj sigurnosti je jako važna, pa se

tako krila djele u više razreda (DHV 1, DHV 1-2, DHV 2, DHV 2-3, Competition)

Sjedalica

Zaštita pilota je vrlo važna stvar kod odabira sjedalice. Neki modeli koji se nude na tržištu su se razvili do te mjere da su gotovo savršeni.

Zaštitne automatske kopče, kobre koje onemogučavaju ispadanje iz sica u slučaju da zaboravite kapčanje nožnih gurtni, mogućnosti raznih položaja rezervnog padobrana, razne veličine i oblici leđnih protektora koji štite kralježnicu pilota kod polijetanja i slijetanja, bočni protektori koji štite kukove i bedrenu kost, razne mogućnosti položaja pilota od gotovo ležećeg do sjedećeg ukazuju na vrlo veliku udobnost, visoka kvaliteta materijala od kojih su napravljeni itd.

Kaciga

Dobra kaciga definitivno glavu čuva i iako joj je prvenstvena namjena zaštita glave od neželjenih ozljeda - kaciga vas štiti i od hladnoće.

Za parajedrenje se najčešće koriste integralne (cjelovite) kacige koje štite kompletnu glavu, izrađuju se od sintetičkih materijala, kevlara i karbona.

Rezervni padobran

Za nepredvidive situacije, kada se stvari zakompliciraju, a i to je moguće, važno je imati rezervni padobran koji vas spašava.

Kombinezon

Kombinezon vas štiti prvenstveno od hladnoće, ali u slučaju nekog neželjenog ušumljivanja ili uleta u kakvo žbunje, zaštititi će vašu kožu

od razno raznih ogrebotina koje možete tad zaraditi. Spektar materijala je velik, ali su sva bazirana na wind stoperu koji ne dozvoljava da se podhladite i smrznete na hladnoći u višim slojevima troposfere.

Instrumenti

Namjena instrumenata (vario metra i GPS-a) koje imate uz sebe dok letite je da vam daju informacije o vašem kretanju po zraku, vašu visinu, temperaturu, tlak, brzinu vjetra, smjer iz kojeg puše, brzinu vašeg dizanja u termici ili spuštanja u nisponu, udaljenosti od željenje točke prema kojoj letite ili udaljenosti od točke s koje ste poletjeli, vašoj trenutnoj poziciji i brzini kretanja u odnosu na tlo.

Sva oprema koja vam je potrebna da se bavite paraglidingom ima namjenu da vam olakša, učini udobnim i najvažnije učini sigurnim vaše letenje. Stoga nemojte zanemariti ni jedan, ni najmanji dio te opreme, a ako nemate dovoljno znanja i iskustva da znate što je dobro za vas,onda se obratite svom učitelju letenja, jer on je dužan naučiti vas sve o paraglidingu, a to znači i kako odabrati svoju opremu.

Neka vas ovaj poduži i ozbiljan popis ne zabrinjava - jednom kada probate letjeti, vraćati ćete se opet i opet jer “tko leti - vrijedi”...

Feniks paragliding klub

Kalnik, Trg Sidonije Rubido Erdody 3 www.feniks.hr

11

TEMA BROJA

ZAŠTITITE SVOJ DOM Kako vam povratak s godišnjeg odmora ne bi pokvario prizor okradenog doma, neugodnosti i gubitke preduhitrite poduzimanjem nekoliko koraka za zaštitu i sigurnost. Uz malo planiranja i organiziranja, na zasluženi ćete odmor otići mirniji i opušteniji. Činjenica da živimo u kriznom, recesijskom vremenu, srećom, nije previše utjecala na količinu putovanja – Hrvati putuju više nego ikada! Uz povoljne avionske karte lowcost prijevoznika i često neodoljive first i last minute ponude, otkrivamo nove destinacije u zemlji i inozemstvu koje su nam se još samo prije desetljeća činile nedostižnima ili suviše egzotičnima.

I dok veselo slažemo itinerer putovanja, listamo vodiče i surfamo internetom u potrazi za najboljom zabavom koju odabrana destinacija nudi, odvojimo malo vremena i za organizaciju sigurnosti doma kojeg ostavljamo praznim, kako bi nam i povratak kući prošao mirno te bez stresa koji bi narušio dojam godišnjeg odmora s kojeg smo se netom vratili. Iako smatrate da vaš skroman dom nema ništa što bi privuklo zle kradljivce, začudili biste se što im se sve iz ponude vašeg doma može učiniti zanimljivim. Čak i ako možete prežaliti odneseni televizor, DVD player, račualo, nakit ili gotovinu koju držite kod kuće, osjećaj da je netko nepozvano haračio vašim gnijezdom i nemilosrdno kopao po vašim privatnim stvarima dok vas nije bilo teško je zaboraviti i nakon dugo vremena. Ono što ostaje, čak i

kada se jednom materijalna šteta nadoknadi, je osjećaj nesigurnosti i nepovjerenja u zaštićenost između vlastita četiri zida.

Ne želimo vas plašiti, ali uzmemo li u obzir da se godišnje samo u Zagrebačkoj županiji prijavi više od 1000 provala u domove, jasno je da je potrebno poduzeti korake kako ne biste i vi postali jedna od žrtava provalnih krađa. Dakle, što sve treba učiniti kako biste na odmoru mogli uživati mirno i bez strepnje te se sretno vratiti u svoj topli dom?

Osnovni preventivni zahvati oduzet će vam tek malo vremena i organiziranja, stoga ih nikako nemojte preskakati.

dobro je, u ovom slučaju, kada se radi o sigurnosti, lagano proširiti. Pouzdanog susjeda obavijestite o odlasku na put, razmijenite telefonske brojeve te ga zamolite da povremeno baci oko na događanja u zajedničkom hodniku. Začudili biste se, ali mnoge provalnike od nauma će odvratiti i otključavanje susjedovih vrata. Propuštenu priliku neće tako lako ponoviti.

Susjedi

Među najefikasnije i najjednostavnije preventivne metode spada ona pomalo zanemarena, a nazvana ‘dobrosusjedski odnosi’.

Većina će nas priznati, pogotovo ako živimo u nekoj od zagrebačkih košnica s puno stanara, da to ne podrazumijeva više od uljudnog pozdravljanja na stepenicama. No diskretno i pristojno upoznavanje sa simpatičnim parom kojeg srećete u liftu ili starije gospođe kojoj ponekad pomognete nositi vrećice iz nabavke, moglo bi se pokazati i korisnim. Bavljenje samo svojim poslom

Tekst: Irena Zrinski

12

TEMA BROJA Prijatelji

Ako imate prijatelje koji ostaju u gradu u vrijeme dok ste vi odsutni, zamolite ih da tu i tamo svrate do vašeg doma, dignu ili spuste rolete, upale ili ugase svjetlo, pomaknu zavjese, isprazne poštanski sandučić te stvore dojam da u stanu netko obitava.

Na mogućnost dolaska takvog prijatelja ili prijateljice svakako upozorite prethodno spomenute susjede. Dobro je i, ukoliko se slažu, ostaviti susjedov broj telefona prijateljima, i obrnuto. Osim u nemilom slučaju provala, ovo bi se moglo pokazati korisnim i u slučaju da se bilo što drugo dogodi u stanu (na primjer, poplava i slično).

Protuprovalna vrata

Nepremostivom preprekom za provalnike pokazat će se i kvalitetna protuprovalna vrata. Ako ih ( još) nemate, ugradite na vrata i prozore zaštitne mehanizme – raspitajte se o svim mogućnostima u trgovinama koji prodaju opremu za građenje i uređenje doma ili, još bolje, u specijaliziranim trgovinama zaštitne opreme. Ako živite u kući, ili u nisko smještenom stanu s terasom, izvadite

Sustavi nadzora

Želite li iskušati i inovativne ‘pametne’ sustave nadzora pomoću kojih možete funkcijama svoga doma upravljati i mobitelom s bilo kojeg mjesta na svijetu na kojem imate signal, raspitajte se o paketima koje nude i neke hrvatske tvrtke. Uz pomoć pametnog telefona mogu se kontrolirati zaštitni sustavi, ali i primjerice podići ili spustiti rolete i tendu, upaliti svjetlo i slično, što će stvoriti dojam da u stanu netko boravi. Moderne tehnologije nude sve brojnije mogućnosti za gotovo svaki aspekt života pa umjesto isključivo zabavnih sadržaja, vrijedi istražiti i neke od zaista korisnih aplikacija koje se nude.

Sef za dragocjenosti

ključeve s unutrašnje strane vrata koja imaju stakleni dio ili su pak smještena u blizini prozora. Provalniku neće biti teško razbiti staklo kako bi se dočepao ključa i ušao u stan. Zaštitite prilaz kući zaključanom ogradom te jednaku pozornost pridajte zaštiti prednjih i stražnjih vrata i prozora, te izlazima preko terase ili balkona. Među naprednije, ali i skuplje opcije zaštite kuće i stanova spadaju video nadzor i ugradnja alarmnog sustava (ne zaboravite ga uključiti kada izlazite iz doma!). Jeftinija opcija je nabavka timera za rasvjetu, putem kojeg će se svjetlo paliti i gasiti u unaprijed određeno vrijeme.

Ukoliko uz sebe kod kuće želite držati dragocjenosti, poput nakita, novca i sličnih manjih predmeta, preporučuje se nabavka sefa, samostalnog ili još bolje, ugradbenog.

U suprotnom pohranite stvari u trezoru.

Pobrinite se da u sef ili trezor stavite i šifre svojih PIN-ova, lozinke i ostale povjerljive informacije, kako šteta – u slučaju da ih se dočepaju lopovi – ne bi bila još veća.

Osiguranje

Aparate, računala i vozila (čak i bicikle) fotografirajte te zapišite njihove serijske brojeve. Ukoliko vam je stan osiguran od provala i krađa, uz pomoć fotografske dokumentacije, u slučaju da do krađe dođe, lakše ćete dobiti financijsku naknadu osiguravateljske kuće. Informacije o serijskim brojevima predmeta pomoći će i policiji u

otkrivanju počinitelja. Fotografije i brojeve također pohranite u sefu, trezoru ili kod rodbine ili prijatelja.

Ne ostavljajte poruke

Iako ste ovaj savjet već mnogo puta čuli, vrijedi ga još jednom ponoviti: nikada glas o svom odlasku ne širite internetom niti ostavljajte informacije toga tipa na automatskoj telefonskoj sekretarici. Nikada ne znate tko bi se sve mogao okoristiti činjenicom da kod kuće nema nikoga. Navedeni savjeti vrlo su korisni i u većini slučajeva zaista funkcioniraju kao dobra zaštita vaše imovine kada ste na putu no, kao uostalom, u svemu u životu, ni ovdje nema potpune garancije.

Nakon odmora

Ne zaboravite dobre susjede i prijatelje koji su vodili brigu o vašoj najbitnijoj imovini nakon povratka počastiti nekim, najbolje jestivim, suvenirom kojeg ste donijeli s putovanja i obećati istu vrstu usluge i njima. Želimo vam da vam povratak kući bude ugodan i veseo te da odgovornim ponašanjem zajednički smanjujemo stopu ljetnih provala.

13

ZDRAVLJE

PRIPREMITE SE ZA LJETO Planirate li odlazak na more, ili ćete radije uživati u kulturnim i sportskim ponudama grada, ljeto će vas jednako dočekati sa svim ljepotama, ali i specifičnostima koje zahtijevaju i dozu opreza. Što je potrebno znati kako bismo sačuvali ljepotu i zdravlje kroz cijelu toplu sezonu?

Zdravlje i ljepota - dobar osjećaj

Napokon smo se oprostili od, ove godine iznimno kišnog proljeća, i eto nas na početku, nadamo se dugog i toplog ljeta! Vjerujemo da ste uspješno prevladali proljetni umor i ostale meteorološko-meteoropatske neugodnosti te da jedva čekate dan kada ćete veselo uskočiti u kupaći kostim. No kako bi ovo ljeto bilo bolje od ijednog drugog do sada, napravite sve što je u vašoj moći da si osigurate zdravlje, dobar izgled, a s tim i dobro raspoloženje. Pripreme za ljeto i ljetni odmor trebale bi se simultano odvijati izvana i iznutra. Znamo i sami da je onaj osjećaj zadovoljstva sobom i svojim izgledom

presudan za opći osjećaj ispunjenosti i sreće – a jednako tako vrijedi i obrnuto. Iz njege koju posvećujemo tijelu izvana (higijenom, kretanjem, održavanjem zdravlja kože…) i iznutra (pravilnom prehranom, uzimanjem odgovarajućih suplemenata) proizlazi i zdravlje, a to nam je, na kraju krajeva, najvažnija stvar u životu.

Kilogrami

Skidamo vam kapu ako ste uspjeli sačuvati broj kilograma koje ste ponosno šetali prošlog ljeta na plaži. Većina nas je ipak skupila koji kilogram viška jer zima je bila zaista oblačna i duga, a kolači i čokolade vrlo utješni. Stoga i nutricionistički i medicinski, a naravno i modni stručnjaci preporučuju ‘tesanje’ figure. Olakotna je okolnost da sunčeve zrake i lagana odjeća automatski stvaraju želju za zdravijim i ljepšim izgledom, stoga ćemo se na njegu i pojačanu aktivnost lakše nagovoriti. Ako ne volite znojenje u teretanama (što je ipak najčešći izbor kada na brzinu želimo dotjerati liniju), grami će se lagano i trajno topiti i na raznim plesnim radionicama kojih ima u izobilju. Za one kojima je pomisao na bilo kakvu zajedničku aktivnost s hrpom drugih ljudi odbojna,

preostaje joggiranje, vožnja biciklom ili samostalno vježbanje uz neki DVD. Ne propustite ni mogućnosti za dobro staro hodanje (umjesto stanice ili dvije u javnome prijevozu) jer je ta vrsta kretanja najprirodnija za ljudski organizam, a i kralježnica će vam biti zahvalna. Preskočite dizalo i laganim korakom počnite uspon stepenicama – puls će se ubrzati i vi ste već izgubili nekoliko grama od ručka. Popnete li se na prste dok se penjete, ujedno ćete modelirati mišiće stražnjice, bedara i listova. Ovo vam se može činiti kao malim i nevažnim koracima, ali ne zaboravite da se velike stvari sastoje od mnogo malih pa će vam se i naoko sitne promjene u načinu života kumulativno skupljati i na kraju rezultirati solidnim uspjehom.

Bacite li se žestoko na neku fizičku aktivnost, stopala izložena pogledima vrlo brzo će vam dojaviti signal da im je potrebna dodatna njega. Završite svako tuširanje laganim struganjem kamenom za pete, a svaku večer prije spavanja bogato ih namažite hranjivim balzamom ili kremom. Jednom do dvaput na tjedan možete ih tako namazane i zamotati u plastičnu foliju i prespavati, a drugo jutro će vam stopala biti meka poput bebinih.

Pravilna ishrana

Što se tiče prehrane, važno je učiniti je prikladnijom toplijoj sezoni. To ne znači da morate jesti manje, već samo – laganije.

Tekst: Irena Zrinski

14

ZDRAVLJE Uživajte u ponudi svježeg povrća i voća, posebno onog bogatog beta-karotenom, nužnog za pripremu kože za izlaganje sunčevim zrakama. Otključajte kreativni dio vaših kulinarskih sposobnosti i zašarenite tanjure: svježom mrkvicom, paprikama, rajčicom, svježim začinskim biljem… Rajčice su, primjerice, vrlo korisne i u kuhanom ili pečenom obliku jer termički obrađene obiluju likopenom pomoću kojeg će koža lakše podnijeti sunčanje, s manje crvenila i peckanja. Oni će vam biti dobri saveznici u ljepoti i zdravlju u isto vrijeme. Lubenice, trešnje i jagode hidratizirat će vam kožu i opskrbiti vas velikim količinama vitamina A i C.

za ljetnu kuhinju. Bogata omega kiselinama i vitaminima, ulja također održavaju svježinu i mladost kože u ljetnim mjesecima.

Boravite li često na otvorenom, možda nećete imati prilike pojesti tri kuhana obroka već ćete poneki zamijeniti grickalicama.

Preporučuje se sušeno egzotično voće poput manga i papaja te orašasti plodovi poput brazilskog oraščića (vrlo bogatog selenom).

Suzdržite se od ispijanja gaziranih pića: osvježit će vas samo toliko dugo dok ih pijete, a zauzvrat će vam priuštiti nadut trbuh.

Radije ih zamijenite velikim količinama kod kuće pripremljenog mlakog zelenog čaja i vode, prirodnim i jeftinim antioksidansima.

Beta-karoten jedan je od glavnih faktora za postizanje zdravo preplanule kože: stimuliranjem proizvodnje melanina do tamnije ćete kože doći brže i lakše, a

Sigurni smo da ćete, osim podupirajućom prehranom, ljepotu i zdravlje kože zaštiti i izvana preparatima sa zaštitinim faktorima.

Imate li madeže, posebnu pozornost pridajte pojačanoj zaštiti, vodite računa da ne izlažete kožu direktnom sunčevom zračenju između 12 i 15 sati, te eventualnim promjenama u obliku i/ili boji. Konzultirajte dermatologa imate li kakvih dilema, a dubinski pregled poput dermatoskopije otklonit će sumnje u zloćudnost madeža.

stimuliranjem proizvodnje kolagena, što je još jedna od njegovih značajki, smanjiti će se gubitak elastičnosti i starenje kože. Nalazi se u jarkožutom i narančastom voću i povrću poput dinje, marelice, mrkve, bundeve i paprike, ali i u nekim vrstama tamnozelenog povrća poput, primjerice, brokula, kelja i špinata. Želite li biti sasvim sigurni da ste u organizam unijeli dovoljne količine betakarotena, posegnite za nekim od kvalitetnih suplemenata u obliku kapsula. Uz betakaroten, važan je i dovoljan unos selena koji dodatno štiti od izgorjelosti i dehidracije kože. Započnite s uzimanjem ovih preparata već sada jer potrebno je i do deset tjedana kako bi se postiglo optimalno djelovanje.

Ako ste navikli na pojačane doze vitamina C u zimskim mjesecima, nastavite s redovitim uzimanjem i dalje. Prehlade su česte i ljeti, stoga nam je i u vrijeme odmora cilj održati zdrav imunosni sustav.

Vratimo se na kuhanje: suprotno uvriježenom mišljenju, masnoće su i ljeti vrlo važne i poželjne. Ekstra djevičansko maslinovo ulje, kokosovo ulje (kojeg možete i izravno nanositi na kožu i kosu), sezamovo ulje za pripremu hrane u woku ili na tavi, laneno ulje za začinjavanje salata, najbolji su izbor

Pažljivo s madežima

Na kraju ovih sasvim konkretnih i praktičnih savjeta, dolazi i onaj kojeg preporučuju psiholozi: prigrlite poneku nesavršenost, zaboravite na poslovni stres (imate li mogućnosti, započnite ljetovanje opuštajućom aromamasažom pomoću koje ćete lakše uploviti u mir zasluženog odmora), opustite se i uživajte u trenutku.

I ovog ljeta Vam nudimo velik izbor visoko kvalitetnih SUN KISS proizvoda za sunčanje među kojima možete izabrati najbolje - baš za Vas! Bezbrižno uživajte u ljetnim radostima jer Sun Kiss proizvodi garantirano štite Vašu kožu od štetnih utjecaja sunca te ju obnavljaju nakon sunčanja.

U liniji možete birati između mlijeka za sunčanje raznih jačina zaštitnih faktora ili sprejeva koji se lakše i brže nanose na kožu. Za Vaše najmlađe izaberite SUN KISS Junior proizvode s visokim zaštitnim faktorom. Poslije sunčanja nanesite SUN KISS Apres Sun koji sadrži tvari koje umiruju upale i poboljšavaju obnavljanje kože.

Ekskluzivno na prodajnim mjestima

15

LJEPOTA

NJEGA NAKON DEPILACIJE I BRIJANJA Njegovana i glatka koža bez dlačica zahtijeva pripreme već i prije depilacije. Dobra priprema temelj je za zdravu i lijepu kožu, a odgovarajućom njegom nakon depilacije osigurat ćete da takva i ostane – evo nekoliko savjeta za najbolje rezultate!

Pokušate li se sjetiti kada ste zadnji put vidjeli nedepiliranu ženu, vjerujemo da ćete posegnuti prilično duboko u memoriju.

Društvena norma koja zahtijeva glatke površine kože izložene pogledima polako zahvaća i mušku populaciju, prije svega onaj dio koji se bavi sportom. Navodno zbog bolje aerodinamičnosti, ali i higijene, i muškarci sve češće odstranjuju dlake s prsa, pazuha i leđa.

Ono što je također zajedničko ženama i muškarcima su problemi koji ostaju na koži nakon depilacije. Bilo da se radi o brijanju, odstranjivanju dlačica depilacijaskom kremom ili voskom (što su najčešće metode depiliranja), vrlo je vjerojatno da će koža nakon tretiranja ostati osjetljivija, nadražena, otvorenih pora i crvena, a nakon nekoliko dana i obasuta crvenim točkicama koji ukazuju na upaljene folikule dlačica. Ako se depilirana koža pravilno ne njeguje prije i nakon odstranjivanja dlačica, vrlo je vjerojatno da će neke od dlačica, pri ponovnom izbijanju, urasti i stvoriti nelagodu i nelijep izgled.

Područje pazuha

Područje pazuha prije brijanja pažljivo operite, koristite uvijek svježe otvorenu britvicu i gel

ili pjenu za brijanje osjetljive kože. Povlačite britvicu suprotno smjeru rasta ako želite detaljnije brijanje, ili u smjeru rasta ako vam je koža vrlo osjetljiva. Dobro isperite, završite mlazom hladne vode kako bi se pore skupile, a zatim do kraja osušite. Nanesite blagi dezodorans bez spojeva aluminija ili ga, ako se depilirate navečer, do sutra preskočite. Dogodi li se neka sitna porezotina, natapkajte je s kapi čistog eteričnog ulja lavande ili čajevca.

Nakon depilacije nogu

Ako dlačice odstranjujete voskom, jedan od najpouzdanijih načina za sprječavanje uraslih dlačica je nježno pilingiranje prije depiliranja. Piling će odstraniti mrtve stanice kože, a one uz sam rub potaknuti na površinu pa će odstranjivanje dlačica biti detaljnije.

Na površini koju želimo depilirati ne smije biti ogrebotina, rana ni bilo kakvih drugih ozljeda kože. Na zdravu kožu je pak neposredno prije dobro nanijeti malo pudera za bebe kako bi se smanjili rizici od upale kože. Nakon depiliranja, ostatke voska uklonite maramicama natopljenim uljem koje se obično dobiju u paketu s trakama s voskom ili upotrijebite neko od kvalitetnih biljnih ulja za njegu tijela, na primjer jojobino, bademovo ili ulje s arnikom koja će ujedno i smiriti kožu. Uobičajena mlijeka i losione preskočite na jedan dan jer sadrže sastojke od kojih bi neki mogli dodatno nadražiti kožu. Želite li se istuširati, koristite blage gelove za tuširanje i mlaku vodu, a zatim kožu možete namazati gelom od aloa vere koja je poznata po smirujućim i hidratizirajućim svojstvima.

Sunčanje bi također trebalo izbjegavati najmanje dan, dva, isto kao i bazene te saunu, na primjer. Ovisno o brzini rasta dlačica, odvojite unaprijed termine za uklanjanje dlačica voskom. Redovito čupkanje smanjit će urastanje dlačica, kao i bol pri samom postupku, a dlačice će s vremenom postati tanje i rjeđe.

Tekst: Irena Zrinski

16

LJEPOTA Ako vam je pak praktičnije brijanje, svakako se istuširajte blagim sapunom ili gelom za tuširanje te upotrijebite odgovarajuću pjenu ili gel. Voda neka bude topla kako bi dlačice omekšale jer tako će ih biti lakše odstraniti.

Nakon depiliranja također izbjegavajte losione i mlijeka za tijelo, sunčanje, bazene, saunu te sve što bi moglo dodatno nadražiti kožu, uključujući i usku odjeću ili sintetičke čarape. Noge namažite gelom od aloe vere ili biljnim uljem od badema, kantariona ili arnike.

Muškarci

Osjetljivo područje bikini zone

Nakon depiliranja bikini zone preporučuje se nošenje mekog pamučnog rublja kako ne bi došlo do mehaničke iritacije ionako nadražene kože. Bavite li se sportom, pričekajte dan, dva s intenzivnijim treninzima ukoliko možete, a prije vježbanja depiliranu kožu namažite melemom (ako sadrži i čajevac, manje su mogućnosti infekcije) ili napudrajte tankim slojem baby pudera. Stručnjaci za žensko zdravlje također preporučuju suzdržavanje od seksualnih aktivnosti 24-48 sati nakon depilacije.

Primijetite li da je koža nakon tretiranja vrlo pocrvenjela i natekla, možete je rashladiti kockicama leda. Ako se neke od folikula ipak upale, možete ih premazati s kapi čistog eteričnog ulja čajevca. S posebnom njegom preporučuje se nastaviti još nekoliko dana, dok koža ponovno ne postigne zdrav balans.

Kao i kod žena, s njegom područja koje se želi osloboditi dlačica treba početi prije depilacije, pa nastaviti nakon. Odstranjivanje dlačica voskom većina će muškaraca prepustiti vještim rukama educiranih kozmetičarki no za britvicom će posegnuti i sami.

Osnovni korak koji će dovesti do glatke i neoštećene kože je: savršena čistoća! Dakle, prije no što ćete uzeti novu i suhu britvicu i krenuti prema prsima ili pazusima, dobro se istuširajte toplom vodom i gelom za tuširanje.

Na taj način ne samo da ćete spriječiti ulazak bakterija u svježe obrijanu kožu, već će se i od vode omekšale dlačice radije i lakše maknuti s kože. Ne izostavite dobru pjenu ili gel za brijanje koji će olakšati i ubrzati posao.

Nakon depilacije suzdržite se na nekoliko sati od stavljanja dezodoransa (zato ju je praktično izvesti pred spavanje) i mazanja tijela standardnim mlijekom za tijelo, ako to inače činite. Radije kožu lagano premažite tankim slojem biljnog ulja za tijelo (npr. od kantariona (gospine trave) ili s dodatkom arnike ili ružmarina) ili, za učinak hlađenja, čistim gelom od aloe vere.

Nakon brijanja lica za dezinfekciju, njegu i osvježenje dobro je nanijeti losion ili balzam.

Losioni obično imaju lagano peckajući efekt pa ako vas to smeta, isprobajte nježnije balzame i kreme. Balzami k tome imaju i suptilnije mirise koji se neće miješati s vašim parfemom, što ponekad nije slučaj s losionima.

Ako se dogodi koja posjekotina, slobodno je premažite kapljicom čistog eteričnog ulja lavande ili čajevca.

Muškarci s iznimno osjetljivom kožom trebali bi se pridržavati uputa o sigurnom brijanju: - koristite samo kvalitetne britvice, a one jednokratne zaista nemojte upotrijebiti više no jednom - povlačite britvicu u smjeru rasta i ne pritišćite snažno - izbjegavajte proizvode s velikim udjelom alkohola i detedženta: isprobajte neke od blagih linija proizvoda za njegu s ekološkim certifikatom.

Univerzalni balzam nakon brijanja iz “kućne radinosti”: U mini blenderu ili ručno pomiješajte 2 žlice kokosovog maslaca/ ulja s 4 žlice shea maslaca.

Umiješajte nekoliko kapi nekog od sljedećih eteričnih ulja, samostalno ili u kombinaciji: lavanda, limun, kamilica, naranča .

17

MODA

POVRATAK DEVEDESETIH

Moda crpi inspiraciju iz povijesti, a nakon osamdesetih na red su došle i ne tako davne devedesete godine!

Prije nekoliko sezona imali smo priliku vidjeti kako su mnogi modni dizajneri najavili veliki povratak nešto ležernijeg i alternativnijeg odijevanja, pa tako već neko vrijeme u high street dućanima, na modnim pistama i gradskim ulicama možemo osjetiti dašak ne tako davnog vremena.

Mnogi od nas sigurno se s nostalgijom prisjećaju popularnih postera koji su tada krasili zidove tinejdžerskih soba i predstavljali tadašnju pop kulturu te modni stil devedesetih. Tako smo se i mi nakratko vratili u prošlost te smo se prisjetili popularne televizijske sapunice „Dinastija“, Brande i Brandona iz serijala Beverly Hills, gril bandova Spice Girls i TLC, dance i hip hop hitova, mnogih grunge i rock bandova iz Seattlea poput Nirvane i Pearl Jama, kao i zavodljive tinejdžerice koju je davne 1992. utjelovila poznata glumica Drew Barrymore u filmu „Poison Ivy“ .

Danas su pak modni izričaj i ležerniji stil devedesetih prigrlila mnoga poznata lica poput modne ikone i pop pjevačice Rihanne koja obožava nositi maksi

„baseball“ jakne, široke poderane traperice, crop topove i „old school“ tenisice. Vrećastim poderanim trapericama, kariranoj košulji i rockerskoj pamučnoj majici nije mogla odoljeti niti ekscentrična pjevačica Lady Gaga, dok se sve popularnija britanska pjevačica albanskih korijena Rita Ora ne odvaja od vrećastih traperica i pletene široke majice.

Mnoge modne kuće još uvijek crpe inspiraciju iz ovog vremena. Primjerice, zanimljivu sportsku kolekciju koja odiše ne tako davnim vibracijama i opuštenijim stilom nedavno su predstavila dva poznata američka branda DKNY i Opening Ceremony.

Ova zajednička kreacija nam donosi sportsku liniju koju krase traper i baseball jakne, haljine, trenirke i modni dodaci, kao što su ruksaci i tenisice na platformu.

Također, devedesete su inspiracija mnogim kolekcijama high street brandova u čijim dućanima već neko vrijeme možemo pronaći šaroliku ponudu komotnije i opuštenije odjeće. Sve je mrvicu labavije, udobnije – košulje su šireg kroja, a veste i majice su za nekoliko brojeva veće. Tu su

pamučne majice sa zanimljivim printevima i velikim logotipovima koje su bile zaštitni znak sedamdesetih i osamdesetih godina, a devedesetih su se definitivno udomaćile na modnoj sceni. Nekada su bile i dio sportskih kombinacija, no danas nije „modni grijeh“ kombinirati ove razigrane slatkice s poslovnim lookom - upravo će one upotpuniti tzv. strogu modnu kombinaciju te oživjeti vaš stil.

Zavirite u svoj ormar, izvucite neki zaboravljeni komad odjeće, transformirajte svoj look.

Dajte šansu maminoj širokoj vesti, pospremite je u kofer za more, jer možda će baš ona upotpuniti neku od vaših ljetnih kombinacija

Tekst: Danijela Janković

18

Nezaobilazni su i modni dodaci poput ruksaka za kojima su poludjele sve trendseterice, zanimljivi šeširi i okrugle naočale inspirirane poznatim lenonicama, kao i razni nakit - ogrlice svih formi, narukvice i prstenje svih geometrijskih oblika. A lenonice, one svakako odlično pristaju uz traper jaknu koju možete iskombinirati s baby haljinicom koju krase cvjetni uzorci. Šire karirane košulje u raznim bojama kombinirajte pak s užim majicama i kratkim traper hlačicama. Ovaj look svakako upotpunite “starkama” i dodatno ga začinite crnim šeširićem.

Ako ste ljubitelj ovog modnog desetljeća zavirite u svoj ormar, izvucite neki zaboravljeni komad, transformirajte svoj look.

Dajte šansu maminoj širokoj vesti, pospremite je u kofer za more jer možda će baš ona upotpuniti neku od vaših ljetnih kombinacija, a ujedno će vas i dodatno grijati tijekom rashladnih večeri. Ležernu majicu s velikim natpisom, kombinirajte s lepršavom suknjicom – opustite se zaplešite bosi na nekoj od plaža.

Život je igra & više.

Ponosni sponzor

Jednostavno se prepustite jer neki modni znalci kažu kako su devedesete bile najudobnije modne godine, stoga uživajte u njima jer danas sa sigurnošću možemo reći kako su devedesete postale vintage.

LE A D . dale SAN n a E za s EN NNA e V m T S A rije cipela.

N v M E e H Ž aj ih EIC či d tvoren a D n IZ o z a i za tavite . ,at š s je tu o čarap ktivu, t je va e c Sun a je bil perspe , i svije t e Dos ijenite na nog m Pro ke pete viso Deichmann, 229,00 kn

ENO U B BOR ASSU Z I IKI A U M L E V AL D N SA

CITY IZLOG Deichmann, 199,00 kn Deichmann, 259,00 kn

Deichmann, 149,00 kn

i ma a j o b a vim psodij i ž ju ra ažn prava šak p e a , č ivla e pete nose d r p n o u d oje le k pete, p način a Mass, ženske d an ke antan s s i o sandale Bueno, N uen pliću. arm B š 399,00 kn u o stiž e ispre na vrl ka. m , a i s sa n a koji detalja tnog š s a Mass, ženske Iz M nčićim etalnih nog lje e č a m m r sandale Bueno, i e z r ila g pro n e 399,00 kn r o ša ljiv o d neo Mass, ženske cipele Bueno, 399,00 kn

Mass, ženske cipele Bueno, 399,00 kn

IZ A R MU n je A e L e r G K G ENA aul la A P Š e j DA L GRE olekci u sanda . k ij PAU pu ljetne ebnu lin ristalimam stilu

Paul Green Swarovski 798,00 kn Paul Green Swarovski 748,00 kn

a

o mur k n a lo o pos i l v k k g s a t vs k U nira Swaro jednos o daša j a z i a di šenu vom o je dod više. a i r j l k t u tak otu ame Nen njeguje antnu n koji nu eleg i jed

Paul Green Swarovski 798,00 kn Paul Green Swarovski 748,00 kn

21

DJECA

ŠTEDJETI ODMALENA Štednja može biti zabavna, pogotovo ako je za specijalne dječje namjene. U kasnijoj dobi djeca shvate da novac nije igra, ali mala „kasica-prasica“ u ranoj dobi uči djecu štedjeti upravo kroz igru.

Početak edukacije djece o novcu nema određenu granicu. Svaki roditelj kroz odgoj svoje djece, već u najranijoj fazi priča djetetu da je potreban novac da bi dijete dobilo igračku, kupilo jelo koje voli jesti ili dobilo darove za rođendan. Maleno dijete je svjesno da postoji novac, ali ne zna kako se do novca dolazi niti je svjesno njegove vrijednosti.

Kasica-prasica poticaj i cilj

Malenu djecu kroz igru s „kasicom-prasicom“ učimo štednji ukoliko postoji zadani cilj za što se novac štedi. Većina djece za sebe želi igračke i novi oblik razonode, međutim već u najranijoj dobi roditelji se mogu iznenaditi ako se dijete odluči štedjeti za nekoga drugoga za koje je čulo da nešto nema ili da se nekome treba pomoći. Djetetove želje o tome za što

štedi, ukoliko su primjerene, treba poštivati i pomoći mu da ih ostvari. Ta malena „kasicaprasica“ naučit će dijete da treba biti strpljivo.

Od malenih nogu, roditelji djecu uče da trebaju dijeliti svoje stvari, igračke sa prijateljima u vrtiću ili sa braćom i sestrama.

To nikada nije lak zadatak. Djeca ponekad vrlo brzo prihvate to pravilo, ali nerijetko svim silama se trude ne dijeliti ništa. Posebno su osjetljivi kada znaju da je nešto njihovo.

Igra sa kasicom-prasicom i štednje posebno dobro može utjecati na takvu djecu.

Mnogi roditelji odvedu svoju djecu u jednu od institucija koja se brine za djecu sa posebnim potrebama ili nezbrinutu djecu kako bi njihova djeca vidjela kako druga djeca žive. Mnoga djeca se iznenade kada vide koliko malo igračaka imaju djeca koju je posjetio.Poticaj za plemenit cilj štednje je kupnja knjiga za školu onog djeteta koji to nema, školske torbe ili kupnja igračaka za njih. U tom slučaju, zajedno sa svojim djetetom odlučite što će se kupiti i osobno im uručite. Ako se vaše dijete zasitilo svojih igračaka i može ih se odreći, spremite ih u vrećicu i dajte da ih uruči djeci koja nemaju.

Ukoliko je kasica-prasica dobila svoj cilj, odnosno, dijete se izjasnilo što želi kupiti kada prikupi dovoljno novca, ne smijete prekršiti pravilo i kupiti nešto drugo bez dogovora.

Poštujte njegove želje, odite zajedno u kupnju

i radosno gledajte kako se raduje dugo iščekivanoj igrački.

Džeparac

S obzirom da djeca najbolje uče ono što sami učine, upravo to vrijedi i za raspolaganje novcem. U današnje teško ekonomsko i gospodarsko vrijeme u kojem se novac teško stječe, vrijedi isto pravilo kao i u vrijeme ekonomsko-gospodarskog procvata: djeci treba pustiti da s novcem pogriješe. Bolje da pogriješe kao djeca nego da kao odrasli ljudi loše gospodare novcem.

Starija djeca obično dobivaju džeparac.

Posjedovanjem džeparca djeca uče rukovati novcem, samostalno odlučivati o novcu i određivati financijske prioritete. Djeca ne moraju zaraditi džeparac, ali oni moraju znati što raditi s džeparcem jer će im to jednog dana pomoći da pravilno rasporede i svoju plaću. Naravno, u početku treba veća kontrola i pomoć roditelja u gospodarenju džeparcem čiju visinu oni odlučuju temeljem financijske situacije u kojoj se sami nalaze. Mnogi roditelji ne dobivaju toliko novca koliko ga zasluže svojim radom te nisu u mogućnosti djeci ispuniti sve želje u svakom trenutku što ih čini slabima na mnoge dječje zahtjeve jer će radije potrošiti novac ne djecu nego na sebe. Stoga je izuzetno važno konstruktivno postavljanje granica. Osobito je važno da dijete shvati ulogu novca, ali ne smije vjerovati da je novac presudan za uspjeh ili sreću.

Dijetetu se mora objasniti da novac ne pada sa neba, već da se novac mora zaraditi. Odluku o visini džeparca i periodu njegovog davanja treba donijeti zajedno s djetetom. Osobito je bitno ostaviti dijetetu slobodu da si kupi ono što mu se čini smislenim i potrebnim ali ne smije kupovati impulzivno. Kao i u drugim

Tekst: Tajana Šarić

22

DJECA ljetnim poslovima. Budite im potpora i pratite njihov razvoj. Na taj način dobivaju samopouzdanje u sebe i svoj rad, upoznaju druge ljude, stvaraju nove prijatelje, razvijaju komunikacijske sposobnosti, a posebno uče kako vlastitim doprinosom i radom mogu zaraditi novac. Vlastito zarađen novac drugačije cijene. odgojnim postupcima, neizmjerno je važno da roditelji budu dosljedni i ne odstupaju od postavljenih pravila.

Mladi najviše troše džeparac na pokrivanje troškova svog slobodnog vremena – izlasci, kino, video-igrice; kupovinu svakodnevnih potrepština – bon za mobitel, prehrana, odjeća, kozmetika; odmor – ljetovanje ili zimovanje; hobije-sport, instrumente ili informatičku opremu; obrazovanje-školski pribor ili knjige te prijevoz.

Banke i štedni račun

Ako dijete na dar dobije novac, to je odlična prilika za edukaciju dijeteta o bankama i štednji u banci. Ukoliko dijete nije dovoljno veliko da samo raspolaže novcem, mora mu se objasniti da je njegov novac na sigurnom.

Ukoliko dijete ne zna u tom trenutku za što će darovani novac iskoristiti, ostavite mu vrijeme da samo donese odluku kasnije. U slučaju da vam je isti novac neophodan, sjednite s dijetetom i objasnite mu zašto vam je njegov novac potreban i nemojte ništa činiti ukoliko niste postigli obostrani dogovor. Iz takve situacije možete bolje upoznati svoje dijete i njegov način razmišljanja o novcu na što možete utjecati ukoliko vam se čini da nije primjeren za njegovu dob.

Tinejdžeri i poduzetnički duh

Interesantno je gledati kako tinejdžeri žele dodatno zaraditi kako bi si kupili nešto što bi posebno voljeli imati. Omogućite im da dodatno zarade radeći kućanske poslove koje inače ne rade, da drže instrukcije mlađoj djeci iz predmeta koji im dobro idu, sezonskim

Djeca ne moraju zaraditi svoj džeparac, ali moraju znati što raditi s džeparcem jer će im to jednog dana pomoći da pravilno rasporede i svoje prihode.

Kada se dogovorite s djetetom na što će potrošiti ušteđene novce kada ih skupi, poštujte taj dogovor i nemojte kupovati nešto van dogovora

23

DOM DESIGN

HLADNJACI Stari hladnjak je već “dao svoje” ili pak želite napredniji ili veći model? Prvi put kupujete hladnjak? Koji god bio razlog razmišljanja o novom hladnjaku, nekoliko je stvari dobro znati prije no što se odlučite za kupovinu.

Prije obilaska trgovačkih centara u kojima se nudi bijela tehnika, sastavite listu poželjnih kvaliteta i performansi vašeg novog hladnjaka.

Krenite od toga koliko članova kućanstva ga koristi i koliko. Uopćeni prosjek je oko 100-120 l za dvočlano kućanstvo, tj. 50-60 l po osobi.

Možda će vam biti privlačna ideja o velikom hladnjaku poput onih u američkim filmovima, ali takav će div obično ostati poluprazan i nepotrebno trošiti velike količine energije.

Uzmite u obzir i navike vaše obitelji: koliko često se hladnjak puni (primjerice, jednom tjedno većom količinom namirnica ili češće, ali s većim opticajem artikala). U prvom slučaju će vam, naravno, trebati više prostora odjednom. Želite li da u hladnjak bude ukomponiran i mali zamrzivač, što je norma u stanovima u kojima nemate prostora za zaseban zamrzivač, razmislite koliko ga često otvarate te prema tome odaberite hoće li se nalaziti iznad (za češće korištenje) ili ispod hladnjaka. Za kuhinje čije dimenzije to dopuštaju, moguće je i rješenje ‘jedno do drugog’, tj. hladnjak s jedne strane i zamrzivač s druge. Na većini modela omogućeno je ovojeno upravljanje rashladnim i zamrzivačkim dijelom tako da, primjerice, isključivanje zbog čišćenja zamrzivača

ne utječe na rad hladnjaka i obrnuto. Ne zaboravite izmjeriti dimenzije i pogledati na koju je stranu praktičnije otvarati vrata. Na nekim se modelima smjer otvaranja može birati, dok kod nekih ne.

Energetska učinkovitost

Budući da hladnjaci i zamrzivači spadaju u aparate koji su neprestano uključeni u struju, odabir što višeg energetskog razreda koji si možete priuštiti vrlo brzo će se isplatiti. Najštedljiviji aparati nose oznaku A, A+ sve do A++. Obratite pažnju i na klimatski razred naveden na naljepnici aparata te odaberite onaj koji najviše odgovara temperaturama u vašem domu. Hladnjake nikada ne bi trebalo postavljati u blizinu izvora topline poput pećnice ili perilice posuđa jer će tako trošiti više energije.

Praktični dodatci

Uz osnovne funkcije i razmještaj u hladnjaku, neki modeli nude i dodatne mogućnosti. Neke od njih su: aparat za pravljenje leda, child lock funkcija, pretinci za različite kategorije namirnica, pregledne police za manje i veće staklenke, odnosno boce, odvojene posudice za nareske u kojima se sprječava njihovo isušivanje, ladice za zamrzavanje koje se izvlače putem kliznih sustava, ubrzano hlađenje koje štedi

energiju, sustavi koji sprječavaju stvaranje inja i leda…

S pametnim hladnjacima dobit ćete i funkcije poput LED ekrana, digitalnih senzora, LCD tableta, pristup internetu, digitalne foto-okvire…

Ekologija i štednja

Osim izbora što višeg energetskog razreda koji će smanjivati potrošnju električne energije, treba voditi računa i o praktičnosti korištenja (odgovarajući razmještaj i pretinci koji omogućavaju dobru preglednost te adekvatno čuvanje kvalitete namirnica). Navedeni faktori uvelike utječu i na količinu eventualno bačene hrane što u konačnici također utječe na financije.

Kada instalirate hladnjak u svoj dom, brinite se o njemu na najbolji mogući način kako bi mu funkcije što dulje ostale neporemećene.

Držite temperaturu u hladnjaku oko 5 °C, a u zamrzivaču -18 °C. Redovito ga čistite i skidajte led, ako ga ima, kako ne bi došlo do smanjivanja učinkovitosti hlađenja. Nikada u hladnjak ne stavljajte vruće stvari jer ih prije odlaganja ohladite bar na sobnu temperaturu.

Tekst: Irena Zrinski

24

KUĆNI LJUBIMCI

Možete li vjerovati da vrhunska hrana za pse može imati izuzetno dobar okus?

Predstavljamo vam PRO PLAN Duo Delice

daju dodatnu energiju. Hrana sadrži manje granule, koje odgovaraju manjim ustima, kako bi se pospješilo žvakanje i poboljšala probava.

Kvaliteta sastojaka važna je za zdravlje, ali zdravlje bez sreće i uživanja nije dovoljno. Kao i ljudima, dobar okus je važan i psima. Upravo zato, tim stručnjaka veterinara i nutricionista iz Nestlé Purine kreirao je PRO PLAN Duo Délice, kako bi vašem ljubimcu omogućio istinsko uživanje u hrani. Napravljen je s posebnom kombinacijom hrskavih granula i mekanih komadića koje psi jednostavno obožavaju.

Zbog jedinstvene, dvostruke teksture i pravog mesa, psi uživaju u ovoj kombinaciji koja predstavlja inovaciju u segmentu hrane za pse. Od sada možete biti sigurni da vašem psu pružate sve što mu je potrebno, znajući da pri tome pas uživa u izuzetnom okusu PRO PLAN Duo Délice-a. Vaš pas će imati osjećaj da ga želite razmaziti, a vi pri tome nećete imati sumnje da mu dajete vrhunsku hranu.

Najznačajniji dio svog života psi provedu kao odrasle formirane jedinke i važno je znati kako ih hraniti u tom periodu. Kako bi bili zdravi i ostali u dobroj formi, odrasli psi moraju se hraniti pravilnim omjerom šest glavnih hranljivih sastojaka: bjelančevina, masti i ulja, minerala, vitamina, ugljikohidrata i vode.

Industrijska hrana za pse oblikovana je na način da omogući psima uravnoteženu prehranu i sve potrebne sastojke koji su im neophodni u tom periodu. Bitno je psima izbjegavati davati „hranu sa stola“, kako bi se očuvalo njihovo zdravlje i dugovječnost.

Posebnu pozornost treba posvetiti i prehrani starijih i osjetljivijih pasa te skotnih kuja i pasa s viškom kilograma. Kako bi svom psu osigurali odgovarajuću prehranu, svakako se posavjetujte s veterinarom.

Koliko psi uživaju u PRO PLAN Duo Délice hrani mogli su se uvjeriti i brojni vlasnici pasa na zagrebačkoj subotnjoj špici te posjetitelji Bulldog puba gdje je Purina za četveronožne ljubimce organizirala degustaciju tri okusa PRO PLAN Duo Délice proizvoda.

HRANA ZA PSE Svaki pas je jedinstven. Osim što se razlikuju po karakteru, razlikuju se i po tome kakvu hranu vole jesti. Baš kao i ljudi, psi imaju posebne prehrambene potrebe. Dosta toga zavisi i od pasmine, starosti, načina života i tjelesne kondicije.

Tako je energičnom štencu u razvoju potrebna drugačija ishrana nego starijem psu, koji je manje aktivan. Danas većina proizvedene hrane za kućne ljubimce nudi sve veći raspon posebnih receptura, oblikovanih kako bi zadovoljile posebne potrebe pasa. Na taj način možete biti sigurni da ćete vašem psu osigurati odgovarajuću ishranu.

Zdravi, energični štenci potroše dva ili tri puta više kalorija dnevno od odraslog psa – njima se jako brzo razvijaju mišići, kosti, koža i dlaka, zubi te imunološki sustav. Visokokvalitetna hrana za štence sadrži kvalitetne, lako probavljive sastojke bez umjetnih dodataka, kako se ne bi opterećivao njihov nerazvijeni probavni sustav.

S druge strane sadrži i mnoštvo bjelančevina koje podržavaju razvoj tkiva i organa, kao i odgovarajuću razinu osnovnih minerala koji pomažu pri izgradnji zdravih kostiju i zuba.

Veliki psi imaju i dobar tek. Oni često progutaju svoju hranu bez prethodnog žvakanja te tako povećavaju svoju težinu, povećavajući teret na njihovim već opterećenim zglobovima i hrskavici. Velike pasmine u odnosu na male sporije dosežu odraslu dob, ali brže stare u odnosu na male pasmine, te je stoga vrlo bitno prilagoditi im prehranu. Smanjeni sadržaj masti i veća koncentracija bjelančevina pomaže pri kontroli težine, smanjujući teret na zglobovima i vitalnim organima. Manji psi imaju potpuno drukčije prehrambene potrebe od svojih većih rođaka. Brži metabolizam znači i veće trošenje energije, tako da manji psi zahtijevaju veliki dnevni unos kalorija u malim količinama hrane. Hrana oblikovana za njih sadrži dodatne visoko-kvalitetne bjelančevine te masti i ugljikohidrate, koji manjim psima

26

KUĆNI LJUBIMCI

HIGIJENA LJUBIMACA Iako tržište uvijek traži nove proizvode ili usluge, većina ponuđenih su na tragu već postojećih. Ipak pojedine ‘novotarije’, pronađu svoj put i uvelike opravdaju ulaganja svojih promotora.

Među takvima, korisnim ‘stvarčicama’, pozitivno smo ocijenili i nekoliko atraktivnih koje je na tržište nedavno stavila dobro poznata Tosama, kroz svoju ‘PikaZoo’ liniju za održavanje higijene kućnih ljubimaca. Uz jedinstveni ‘PikaZoo’ komplet prve pomoći za kućne ljubimce, u ponudi su i zaštitne podloge, vlažne maramice, biorazgradljive vrećice za pseće i mačje izmete, pa održavanje higijene kućnih ljubimaca vlasnicima postaje pravo novo zadovoljstvo.

Higijenski paket

Gdjegod su štenci i mačići u kući ili stanu, tamo su uvijek dobrodošle i zaštitne podloge.

One će zahvaljujući svojom velikom apsorpcijskom kapacitetu i nepropusnoj foliji zaštititi sve podove, ali i druge površine. Ove podloge uvelike mogu pomoći i tijekom privikavanja i učenja štenaca na obavljanje nužde. Podloge štite i samu životinju, za razliku od raznih priručnih i ne tako dobrih rješenja - ručnika, krpa i sličnog. Zaštitne podloge lako upijaju tekućinu, ali ju ne otpuštaju tako lako. Stoga ih možemo koristiti i tijekom prijevoza kućnih ljubimaca. Ovo je naročito korisno prilikom vožnje mlađih životinja u vozilu, ali i u drugim situacijama kada postoji bilo kakva izlučevina - mokraća, feces, pa i krv - kada dolazi do ‘curenja’ bilo kakve izlučevine u okolinu. Gornji sloj

ovih zaštitnih podloga ostaje netaknut i kada je sama podloga mokra. Veterinari znaju za brojne prednosti korištenja podloga. U veterinarskim ambulantama ponegdje ih koristimo i tijekom operativnih zahvata, ali i nakon njih, tijekom postoperativne skrbi, u hospitalizaciji. Poneki su glodavci i dvojezupci alergični na stelju, pa u tim slučajevima umjesto stelje možemo koristiti ove podloge. Naravno, moramo pripaziti da ih u tom slučaju životinje ne jedu, naročito njihov rub. Ovaj prilično koristan proizvod za održavanje higijene nadopunjuju i vlažne maramice koje možemo primijeniti na više načina.

Vlažne maramice

Dobre vlažne maramice mogu vam pomoći i za brisanje područja repa, što može biti korisno i poželjno. Vlažnim maramicama možemo nakon šetnje vrlo lako prebrisati čitave pse kratke dlake. Dlaka nakon brisanja ostaje sjajna i čista i (ukoliko maramice nisu natopljene alkoholnim sadržajem nego su neutralne) možemo ih preporučiti svima koji i na taj način žele pripaziti na čistoću i zdravlje svog ljubimca.

Naročito se ova preporuka odnosi na brisanje šapa psima nakon šetnji, osobito u vrijeme bogate vegetacije, ponajprije trava. Psi znaju lizati svoje šape jer pojedine trave kroz sitne ozljede

na koži mogu uzrokovati iritacije, pa nakon lizanja u takvim slučajevima nerijetko dolazi do manjih ili većih problema sa želudcem. I ovo možete izbjeći korištenjem neutralnih vlažnih maramica.

Komplet prve pomoći

Istina je da nikada ne znate da li ćete ga uopće ikada koristiti, ali ako vam zatreba, a nemate ga - bit ćete s pravom ljuti na sebe što ga niste nabavili na vrijeme. Dok ne stignete do veterinara, komplet prve pomoći za kućne ljubimce može biti od presudnog značaja jer - kako vama može pomoći u nezgodi - tako može i njima. O tome kako i kada koristiti sve ono što ovaj komplet sadrži - pisat ćemo drugi put. Za sada je dobro znati da ‘PikaZoo’ komplet prve pomoći za kućne ljubimce možete nabaviti na puno mjesta u gradu uključujući naravno i veterinarske ambulante. Obzirom na stanje u prirodi, vjerojatno ćete pincetu za skidanje krpelja, iz ovog kompleta, koristiti prilično često.

U priči o ‘higijenskom paketu’ za kućne ljubimce moramo barem spomenuti i biorazgradive vrećice za pseće i mačje izmete kojima ćete biti zadovoljni i jako ponosni kada - u nekoj od zemalja EU gdje se zakoni i pravila odavno primjenjuju - sa javne površine, na kojoj je vaš ljubimac upravo obavio veliku nuždu, pokupite za njim, baš u ovakvu vrećicu. Mnoge dobre stvari i osjećaji u životu ne daju se opisati riječima i zato vas ponovo pozivamo - doživite ih sami.

Since 1923

Cjelovita linija za njegu, higijenu i zaštitu kućnih ljubimaca. vaše četveronožne prijate a z e j l lje. najbo o m a S Cjelokupan asortiman, uključujući i komplet prve pomoći, dosupan je u bolje opskrbljenim prodavaonicama veterinarskih proizvoda i nekim superkonzumima (10).

Vlažne maramice, podloge i vrećice, u većoj ili manjoj širini asortimana, dostupne su još i na sljedećim prodajnim mjestima (abecednim redom): ABM Graminea, Ant-com Pula, Aqua terra, Bakmaz hipermarket Zadar, Brodokomerc C&C Rijeka, Duravit Pula, Gracin usluge, Interspar (uskoro), Jadranka trgovina Mali Lošinj, Kaufland, Komodeca Split, Kortina, Kozmo, K.T.C., MBM, Pet centar, Pet klub Zadar, Ribola, Tehno-ron, Trgonom, Victus Lumini, Vrutak, Zvjerinjak.

PikaZoo biorazgradljive vrećice za izmet, 40 komada Veličina 22 x 35 cm.Veličina vrećice koja seže do lakta, dobro štiti ruke od nečistoće. Pogodne su za čišćenje mačjeg WC-a TU R E F i odlaganje bio otpada.

NA ENDLY RI

PikaZoo podloge za zaštitu i navikavanju na čistoću, 30 komada Veličine. S 40 x 60 cm; M 60 x 60 cm; L 60 x 90 cm. Namjenjene za navikavanje na čistoću, zaštitu ležajeva, tla, prtljažnika, prenosne košare, auto sjedalica itd.

Vrlo su upojne, sprječavaju širenje neugodnog mirisa psećeg ili mačjeg urina, a vodootporna folija potpuno štiti vaše podove ili druge površine.

PikaZoo komplet prve pomoći Sadržaj: pinceta za krpelje, škare, zavoji, alkoholne dezinfekcijske maramice, fiziološke otopine, rukavice od lateksa.

je

miru isti i s

č

PikaZoo vlažne maramice tea tree, 30 komada Veličina: 20 x 30 cm. Zbog veličine primjereni su za čišćenje krzna svih kućnih ljubimaca koji ne vole kupanje. Temeljito čiste šape, područje oko njuške, te ostatke izmeta na stražnjici.

CAR

HOME TRAVEL

u

u dlak

a

nježn

la formu

za sjajn

PikaZoo vlažne maramice Jojoba, 20 komada Veličina 20 x 20 cm. Primjerene su za čišćenje šapa i predjela oko stražnjice. Namijenjene su za osjetljivu kožu ili iritacije od uboda buha www.facebook.com/pikazoo.si

PUTOVANJA

PARIZ Koliko ste samo puta slušali o gradu ljubavi, gradu svjetala, najljepšem gradu na svijetu, najromantičnijem gradu na svijetu, najluksuznijem gradu na svijetu.. naj hmm.. naj gradu - Parizu? Samo ste slušali? Vrijeme je da ga posjetite jer svi ovi prefiksi „naj“ su uistinu točni.

Pariz je zaista grad svjetala, grad ljubavi.

Onaj tko ga posjećuje sa svojom boljom polovicom, ne vjerujem da će se igdje drugdje osjećati romantičnijim nego ondje. Čak i ako dolazite kao backpacker s limitiranim budžetom, luksuz ćete osjetiti šetajući među grandioznim arhitektonskim umjetninama ili pod svjetlucavim drvoredom na ChampsÉlysées-u u predbožičnom periodu. Reći da je najljepši vrlo je subjektivno, no gotovo nitko ne može poreći da je Pariz zaista lijep grad gdje se možete osjećati kako god želite- samo mu se prepustite.

Louvre - najveći muzej na svijetu

Kao što London ima Big Ben, Sydney Arenu, Prag Karlov most, tako i Pariz ima svoj prepoznatljivi simbol - Eifelov Toranj (la Tour Eiffel). Po dolasku u Pariz, vjerojatno će se svaki turist prvo zaputiti na Chap de Mars gdje se nalazi taj čudesni željezni toranj.

Nazvan po svom dizajneru, inžinjeru Augustu Gustavu Eiffelu, Eiffelov toranj predstavljen je javnosti 1889. godine kao ulazni svod svjetske izložbe koja je obilježavala stoljeće Francuske Revolucije. Zanimljivo je kako je toranj imao dozvolu stajati 20 godina te ga je grad namjeravao srušiti, no kasnije se

Eifelov Toranj

pokazao kao vrlo iskoristiv u komunikacijske svrhe (iskoristio se za hvatanje ozloglašene špijunke Mata Hari) te je njegovo rušenje Francuzima postalo nepojmljivo.

Jest da je doživljaj vidjeti pogled s tog 300 metarskog čuda te na istom nazdraviti s plastičnom časom šampanjca koji se prodaje na vrhu, no ako ostajete samo nekoliko dana, bolje je ne zadržati se predugo kako bi se stigli vidjeti svi ostali, možda manje poznati, no jednako vrijedni za vidjeti, simboli grada, kao i doživjeti atmosfera u jazz klubovima, malim kinima i kazalištima te sofisticiranim coffee shopovima, dućančićima, ulicama ili trgovima.

Nakon zadovoljene želje poziranja i fotografiranja ispred poznatog tornja, nastavite istraživanje velegrada. Zaputite se otprilike 4 km sjeverno do trga Charles de

Tekst: Tena Galser / Foto: Shutterstock

28

PUTOVANJA

Moulin Rogue

Gaulle gdje se nalaze Trijumfalna vrata, izgrađena u čast Napoleonovih pobjeda, te se za nekoliko eura uspite po uskim stubama do 50 metarskog vrha. Sa Trijumfalnih vrata pruža se pogled na savršeno urbanistički planirane avenije te poznatu ChampsÉlysées. Ako je lijepo vrijeme, preporučujem vam šetnju po Elizejskoj poljani do veličanstvene nekadašnje kraljevske palače odnosno današnjeg najvećeg muzeja na svijetu-Louvra. Na ulazu ćete, osim vrlo rano ujutro, vjerojatno naići i do kilometarski red no, neka vas to ne obeshrabri - zaista se isplati čekati. Muzej sadrži najopsežniju zbirku egipatske i antičke umjetnosti te zbirku umjetničkih predmeta i stilskog pokućstva, te neprocjenjiva galerija slika svih europskih naroda i umjetničkih razdoblja do kraja 19. stoljeća. Najpopularnija atrakcija izložena u Louvreu je Da Vincijeva Mona Lisa, ispred koje se u svakom djelu dana skuplja najviše ljudi te jedva da uspjevate vidjeti njen osmjeh.

Proći cijeli Louvre nemoguća je misija - ako biste se zaustavili ispred svakog izloženog umjetničkog djela, trebale bi vam pune četiri godine. U slučaju da iz nekih razloga ne uđete u muzej, ne očajavajte jer sama vanjska arhitektura i velika staklena piramida umjetnička su djela sama za sebe. Nakon kulturnog uzdizanja vratite se na ChampsÉlysées te odahnite u kavani Le Fouquet´s, omiljenom okupljalištu osoba iz svijeta filma, umjetnosti i kulture. Probajte pravi francuski croissant i uživajte u pogledu na užurbane prolaznike s papirnatim vrećicama Louis Vuitton, H&M , Adidas... Bez sumnje, svi shoppingholičari u ovoj aveniji dolaze na svoje.

Umjetnici, intelektualci kao i strastveni ljubitelji noćnog života uživat će u Montmartru, djelu Pariza koji se smjestio na brdašcu (fr.butte) na sjeveru Pariza. Čim uđete u Montmartre imate osjećaj da ste u potpuno novom gradu. Okruženi uličnim slikarima, raznim galerijama, malim restorančićima i vintage buticima na čas pomislite da

je vrijeme stalo. No iz prošlosti vas vrati mnoštvo turista s klikanjem svojih digitalaca.

Da biste ostali u toj blaženoj umjetničkointelektualnoj atmosferi, najbolje je posjetiti koji art studio ili sjesti na terasu kafića s toliko malim stolovima da vam jedva stanu dva tanjura s crepes (palačinke) punjene po vašoj želji te butelja dobrog francuskog vina.

Odmah iza ugla nalazi se prekrasna Bazilika svetog srca ispred koje često znaju svirati ulični svirači te uz pogled na cijeli grad prave romantičnu atmosferu.

Notre Dame

Kada se spuštate stubama i uskim uličicama niz butte, nemojte se čuditi ako vas sa svih strana zaskoči grupica crnaca s hrpom zveckajućih suvenira Eiffelovih tornjeva no ne brinite, samo vam žele prodati 3 za 10. Također, u podnožju brda u skrivenim ulicama često ćete vidjeti kako je neki turist pristao na igru (čitaj: dobrovoljnu predaju velike svote novaca) s pogađanjem karata ili u kojoj se od tri šalice nalazi špekula. Vrlo lako moguće da ćete pogoditi tek iz 68. pokušaja jer ste sigurni da ćete sljedeći put definitivno pogoditi. No, vjerujte, nećete. Uličari žive za vaš novac te će vas lako prevariti.

Izvucite se iz takve ulice i izvucite fotić iz torbe i slikajte se ispred najpoznatijeg crvenog mlina - kabareta Moulin Rougea ili pričekajte večer i pogledajte show s početkom u 23 sata.

29

je a, prvotno iz r a P l o b oranj, sim ovodom p e b ž lo iz - Eifelov t e vod svjetsk bio ulazni s uske Revolucije anc arante koji v stoljeća Fr e r p e n č li na u jernim - pripazite ću" pokušavaju lakov sre igrama "na azniti" džepove. očni ispr turistima " a smještaj je kratkor az - preporuk Latinskoj četvrti au najam stan Vjerojatno svi znate priču o Zvonaru Crkve Notre Dame. Nećete mi vjerovati ali Zvonar zaista postoji- dakako, nije pravi iz one dječje priče ali je zaista dobro maskiran. No, posluži da se prisjetite lektire Viktora Huga koju smo svi žvakali kao mali kao i Disneyevog crtanog filma. Zvonar Quasimodo vas dočekuje ispred velebnog zdanja gotičke katedrale te uvodi u savršeni spoj arhitektonskog i umjetničkog djela.

Daleko najljepši i najšarmantniji dio grada po mom mišljenju je Latinska četvrt (Latin Quorter), na lijevoj obali rijeke Seine oko cijenjenog sveučilišta Sorbonne. Ne samo zbog osjećaja da je sve čišće nego igdje drugdje u Parizu, već i zbog živahne atmosfere tamošnjih studenata te brojnih bistroa i cafe-a, uličnih sajmova, kao i malih skrivenih kina (Le Chempo) i teatra (Theatre de la Huchette). U Latinskoj četvrti nalazi se i Panthéon, najraniji spomenik neoklasicizma.

Tražite li smještaj u Parizu, preporučujem vam kratkoročni najam stana baš u ovoj četvrti ili hotel Le Petit Paris u istoj jer je najmanje bučna i odlična polazna točka za razgledavanje svakoga dana.

Ako nakon cijelog dana obilaska gradom imate snage za istraživanje noćnog života, zaputite se u jazz klub Duc des Lombards i lijepo se provedite. Pariz je čaroban grad- grad umjetnosti, arhitekture, luksuza, mode, dobre zabave, kroasana i vina. Možete ga posjetiti u bilo kojem periodu u godini i više puta za redom i uvijek će vas iznova oduševiti. Nisu bez razloga snimani mnogi filmovi i pisane knjige baš o ovome gradu i na njegovim ulicama. Pariz je mnogima neostvarena životna želja, mnogima inspiracija i rijetkima loše sjećanje. No najbitinije, Pariz je grad u kojem ćete se osjećati da mu pripadate.

30

KUHINJE SVIJETA

MAROKO Kuhinja Maroka mješavina je utjecaja Arapa, Židova, drugih naroda s Bliskog Istoka i mediteranske Afrike. Čuveni marokanski kuhari iz kraljevskih kuhinja stoljećima su rafinirali marokansku kuhinju i učinili je poznatom i cijenjenom širom svijeta.

Maroko je oduvijek bio raskršće raznih civilizacija, pa je tako njegova kuhinja naslijeđe domorodačke kuhinje, arapskoandaluzijskih kulinarskih tradicija koje su donijele muslimanske izbjeglice kada su prognane iz Španjolske za vrijeme španjolske inkvizicije, te kuhinja koje su donijeli Arapi i Židovi. Povijest Maroka oslikava se u marokanskoj kuhinji. Političke izbjeglice iz Bagdada u Srednjem vijeku došle su u Maroko i donijele tradicionalne recepte koji su danas standardni recepti u Maroku, ali su zaboravljeni na Bliskom Istoku. Postoje nevjerovatne sličnosti između zbirke recepata Al-Baghdadi iz 12. stoljeća i modernih marokanskih jela.

Paula Wolfert, stručnjak za marokansku kuhinju, napisala je u jednoj svojoj knjizi sljedeće: “Po mom mišljenju, potrebne su četiri stvari da bi neka nacija razvila sjajnu kuhinju. Prva je izobilje finih namirnica, plodna zemlja. Druga je raznovrsnost kulturoloških uticaja: povijest naroda, strani okupatori i njihove kulinarske tajne. Treće, velika civilizacija – velika hrana i velika civilizacija idu zajedno. I naposlijetku, postojanje rafiniranog života u palačama, sa kraljevskim kuhinjama i zahtjevnim, sofisticiranim dvorovima. Maroko, srećom, posjeduje sve ove 4 stvari.”

Couscous

Prepoznatljiva karakteristika marokanske kuhinje je pripremanje mesa s voćem, npr. breskva s piletinom ili dunje s janjetinom.

Glavno marokansko jelo je couscous koje se sprema od pšeničnog brašna u zrnu, a služi se uz meso ili povrće, i koje vjerovatno potiče još od drevnih Berbera. Od crvenog mesa u Maroku se najviše jede junetina, a omiljena je i janjetina, samo što je ona dosta skuplja.

Meso peradi je također dosta zastupljeno u marokanskoj kuhinji, a morska hrana počinje se sve više cijeniti. Poznata je i marokanska juha Harira koja se tradicionalno služi u svetom mjesecu Ramazana. Najvažniji obrok

u danu kod Marokanaca je ručak. Tipično formalno jelo počinje nizom hladnih i toplih salata, nakon kojeg slijede „tagine“, tj. jela u glinenim posudama. Kruh se jede uz svako jelo. Uobičajeno slijedi jelo od janjetine ili piletine, a zatim couscous s mesom i povrćem.

Na kraju ručka služi se slatki čaj od mente.

Marokanci najčešće jedu prstima, a kruh koriste umjesto pribora za jelo, za “hvatanje” hrane.

Zemlja začina

Maroko je veliki proizvođač širokog spektra mediteranskog voća i povrća, čak i nekih tropskih vrsta. Uzgajaju velike količine ovaca, goveda i peradi, koje, uz morsku hranu, čine osnovu marokanske kuhinje. Maroko je poznat i po velikoj upotrebi začina. Mnoge uvoze već stoljećima, ali neke namirnice poput šafrana iz Tiliuina, mente i maslina iz

KUHINJE SVIJETA Meknesa, te narandži i limuna iz Feza, domaći su proizvodi. Među uobičajene marokanske začine spadaju karfa (cimet), kamoun (kumin), skingbir (đumbir), libzar (papar), tahmira (paprika), sjemenke anisa i sezama, kasbour (korijander), maadnous (peršin), zaafrane beldi (šafran) i menta.

Gazelini rogovi

Umjesto slatkiša, Marokanci obično na kraju jela poslužuju sezonsko i tropsko voće. Tradicionalni slatkiš je kaab el ghzal (“gazelini rogovi”), koji se sprema od lisnatog tijesta punjenog kremom od badema i prelivenog šećerom. Još jedan popularan marokanski desert je “Halwa shebakia”, kolač od meda, u obliku pereca, koji se prži u dubokom ulju i umače u med, te se posipa sezamovim sjemenkama. Halwa Shebakia se najčešće jede za vrijeme Ramazana. Marokanci vole čaj sa mjehurićima, pa ga zato sipaju držeći čajnik visoko iznad malih šalica.

Marokanska salata s cous-cousom Sastojci za salatu: 400 g pilećeg filea 4 žlice ulja 2 žličice curryja 1 žlica pikantne mješavine začina 100 g cous-cousa 350 ml vode 100 g mrkve 80 g korijena celera 50 g mladog luka 150 g cherry rajčica papar

Sastojci za preljev: 30 ml maslinova ulja 1-2 žlice soka limete

Za posipavanje:

70 g popečenih lješnjaka

Priprema:

Pileći file narežite na kocke i kratko popecite na ulju.Tavu s mesom maknite s vatre, pospite curryjem, pikantnom mješavinom začina, podlijte s malo vode i pirjajte 15-20 minuta. Kad meso omekša, ostavite ga da se ohladi u tavi u kojoj ste ga pripremali.

Cous-cous prelijte kipućom posoljenom vodom, pokrijte i ostavite stajati 10-15 minuta. Pripremljenom cous-cousu dodajte svježe naribanu mrkvu, korijen celera, mladi luk narezan na trakice, rajčice narezane na četvrtine i ohlađenu piletinu.

Prelijte maslinovim uljem, sokom limete i sve lagano izmiješajte. Na kraju pospite grubo mljevenim lješnjacima. Salatu po potrebi još posolite i popaprite. Poslužite kao malo ili glavno jelo u toplim ljetnim mjesecima. Za ovu salatu možete upotrijebiti i ostatke već pečenog ili kuhanog mesa (piletina, janjetina).

Ražnjići s janjetinom Sastojci:

Čaj od mente

Najpopularnije piće u Maroku je zeleni čaj od mente. U Maroku je spremanje dobrog zelenog čaja od mente gotovo umjetnost, a njegovo ispijanje s obitelji i prijateljima jedan je od najvažnijih dnevnih rituala. Tehnika ulijevanja čaja u šalice skoro je jednako važna kao i kvaliteta čaja. Čaj se poslužuje uz šećer u kocki.

Marokanski čajnici imaju dugačke, zakrivljene drške koje omogućuju da se čaj ravnomjerno ulijeva u male šalice s visine. Da bi postigli optimalan okus, čaj ulijevaju u dva puta.

800 g janjetine bez kosti Za marinadu: 150 ml maslinova ulja 2-3 žlice limunova soka 1 žličica naribane korice limuna 4 češnja češnjaka 1 žličica kima 1 žličica sjemenki korijandera 1 žlica narezane svježe mente ½ žličice mljevenog papra 1 žlica mješavine začina

Priprema:

Maslinovo ulje pomiješajte s limunovim sokom, koricom limuna, narezanim češnjakom, kimom, korijandarom, metvicom, paprom i mješavinom začina. Sve zajedno usitnite u električnoj sjeckalici. Marinadom prelijte janjetinu narezanu na kocke i pokrivenu ostavite stajati na sobnoj temperaturi oko 2 sata. Na svaki drveni štapić za ražnjiće nabodite 3-4 kocke marinirane janjetine. Rešetke za roštilj premažite uljem i dobro zagrijte te ispecite ražnjiće. Pripremljene ražnjiće poslužite uz cous-cous.

31

PROMO

ZLATNICI I SREBRNJACI HRVATSKE PROIZVODNJE Veliki izbor zlatnika i srebrnjaka koje u svojoj ponudi imaju zlatarnice ZAKS, može se pogledati i kupiti u svih pedeset srebrnarnica ARGENTUM, čime se barem malo građanima približavaju ovi tradicijski proizvodi temeljeni na hrvatskoj kulturi u čiji je dizajn i izradu kroz godine ulagano prilično sredstava. Po hrvatskim običajima zlato se poklanja za važne prigode u životu, a zlatnici i srebrnjaci kao umjetnički predmeti izrađeni prema idejnom rješenju akademskog kipara Damira Mataušića zaista su savršen dar za sve prigode. U ponudi ZAKS-a i ARGENTUM-a postoji 19 motiva na zlatnicima i srebrnjacima, od toga je sedam gradova među kojima su Zagreb, Split, Dubrovnik, Zadar, Šibenik, Đakovo i Osijek te sedam vjerskih motiva: Krštenje, Sv. Potvrda, Rajska Djeva Kraljica Hrvata, Majka Božja Međugorska, Ivan Krstitelj, Ivan Pavao Drugi i Kamenita vrata te jedan namijenjen studentima sa motivom Sveučilišta.

genera sun - zaštita od sunca za cijelu obitelj Genera Sun objedinjuje proizvode koji pouzdano štite kožu od cijelog spektra UV-A i UV-B zraka u svim fazama - od prvog izlaganja suncu pa do preplanule kože Sunčana linija Genera objedinjuje specifične proizvode koji pouzdano štite kožu od cijelog spektra UV-A i UV-B zraka u svim fazama - od prvog izlaganja suncu pa do preplanule kože. Linija uključuje i hidratizirajuće mlijeko poslije sunčanja za obnovu kože nakon izlaganja suncu. Genera Sun proizvodi prilagođeni su svim tipovima kože, pružaju trajnu njegu i dubinski hidratiziraju kožu, te su zahvaljujući novoj formuli brzo upijajući i vodootporni. Svi Genera proizvodi dermatološki su testirani.

www.tzzz.hr

CITY BREAK

BRDOVEC - DUBRAVICA MARIJA GORICA Tri su se općine - Brdovec, Dubravica i Marija Gorica, smjestile na krajnjem sjeverozapadnom dijelu Zagrebačke županije. Život u sigurnom zaleđu dviju riječnih ljepotica, rijeka Save i Sutle, u kraju išaranom pitoresknim bregima, rano su otkrili i hrvatski plemenitaši koji su svoj gradski život rado i često mijenjali ladanjem u ovom opuštenom zelenilu.

U bogato nasljeđe su nam ostavili dvorce, kurije i brojne sakralne spomenike kulture koji su danas čest razlog posjeta domaćih i stranih turista.

Osnivanjem područne turističke zajednice “Savsko-sutlanska dolina i brigi” ovaj kraj je dodatno obogaćen kroz brojna događanja od kojih se najveći broj održava upravo u mjesecu lipnju, u sklopu proslave Dana općine Brdovec: Vino u brdovečkoj čaši, Ljeto u Savsko-sutlanskoj dolini, kao i već tradicionalna biciklijada i natjecanje u spravljanju kotlovine.

Općina Brdovec je smještena na zapadnom dijelu Zagrebačke županije, u pograničnom području prema Sloveniji. U sjevernom dijelu su blagi brežuljci prekriveni šumom, vinogradima i uređenim terenima s velikim brojem vikendica. Općina ima i svoj muzej (Muzej Brdovec), koji je osnovan 1973., a istražuje i prikuplja predmete koji su dio kulturne baštine ovog kraja. Muzejska građa podijeljena je na tri zbirke: arheološku , etnografsku i kulturno-povijesnu.

Općina Dubravica - ime općine potječe od hrastove šume Dubrave kojom je nekada bilo pokriveno cijelo područje općine.

Zasigurno najzanimljivija je biljka mesožderka iz creta Dubravica, koji je 1966. proglašen botaničkim posebnim rezervatom. To je jedno od rijetkih staništa gdje još

raste kukcojedna biljka okrugolisna rosika (Drosera rotundifolia), jedina vrsta iz toga roda koja raste u Hrvatskoj.

Općina Marija Gorica nalazi se u sjeverozapadnom dijelu Zagrebačke županije. Pretežno je brdovito područje. Manji nizinski dio općine sa zapadne strane izlazi na rijeku Sutlu, koja ujedno označava graničnu liniju između Hrvatske i Slovenije. Župna crkva Blažene Djevice Marije od Pohođenja u Mariji Gorici, zajedno sa samostanom, građena je od 1517. do 1527., dolaskom franjevaca iz franjevačke provincije Bosne Croatie na Svete Gorice (kasnije Marija Gorica). Početkom 17. st. franjevci su nastojali crkvu učiniti proštenjarskom zbog čudotvornog kipa Gospe koji im je darovan.

Zanimljivost Marije Gorice je praslon (Dinotherium giganteum) - koji se nalazi i na grbu općine. Još su početkom 20. stoljeća na ovom području pronađeni fosilni ostaci te divovske životinje. Nađeno je šest zubiju, tri iz gornje i tri iz donje čeljusti, te još nekoliko neodredivih kostiju i zub donje čeljusti nosoroga (Rhinocerosa).

TZP “Savsko-sutlanska dolina i brigi” I. Gregorića 13, Brdovec tel. 01/3398 747 turistickazajednica.dib@gmail.com www.turistickazajednica-dib.hr

33

34

PROMO WILKINSON SWORD MY BODY - ZAŠTITA OD SUNCA OD QUATRO FOR WOMAN GLAVE DO PETE BIKINI Uživanje na suncu jedan je od ključnih elemenata dobrog odmora, a posljedica 2 u 1 Quattro for Women Bikini spaja brijanje i podrezivanje u jednoj napravi. Dizajniran je tako da daje svilenkasto glatku i predivno njegovanu kožu po cijelome tijelu. Četiri izuzetno tanke oštrice i dvije velike trake za podmazivanje znače da NOVI Quattro For Women Bikini lagano klizi preko kontura kože i daje savršen i dugotrajan svilenkasto gladak rezultat. Domišljato sakriven na dnu britvice, vodootporan trimer na baterije ima zaštitni češalj za sigurnu, jednostavnu i preciznu uporabu. Vrlo je praktičan: Brijač ima vješalicu za tuš-kabinu koja se pričvrsti na pločice i drži Quattro for Women Bikini suhim, čistim i urednim. Vodootporan je, pa se trimer i oštrice lako čiste.

GORENJE: PRENOSIVA INDUKCIJSKA PLOČA ZA KUHANJE Za vrhunsko kuhanje više nije potrebna velika, raskošna kuhinja. Gorenje je predstavilo dva modela novih prenosivih indukcijskih ploča za kuhanje ICG2000SP i ICG3400DP. Njihova posebnost je ponajviše u tome da se mogu postaviti bilo gdje i da se odmah može započeti s kuhanjem. Jako će dobro doći u studentskim garsonijerama, vikendicama ili kampovima gdje se vrlo lako može dočarati njena upotrebljivost jer se je može smjestiti u najmanji kutak prostora. Isto tako se može upotrijebiti kada nestane plina iz boce ili je jednostavno potrebno još jedno dodatno mjesto za kuhanje.

S malo mašte, mnoge kulinarske inspiracije s prenosivom indukcijskom pločom za kuhanje Gorenje, postaju moguće.

Novi modeli prenosivih indukcijskih ploča za kuhanje Gorenje su elegantnog dizajna, imaju mogućnost podešavanja 10 stupnjeva snage koji omogućavaju pripremu vrlo zahtjevnih jela, a njihova jedinstvena prednost je u tome da imaju i mogućnost podešavanja temperature od 60 do 240˚C. Timer funkcija automatski isključuje rad pojedinog polja za kuhanje nakon isteka određenog, prethodno izabranog vremena. Raspon vremena kuhanja kojeg možete izabrati je od 1 do 180 minuta. Čišćenje kuhala je jednostavno, isto kao i njegovo spremanje u razdobljima kad vam više nije potreban. Zbog kompaktne veličine lako ga možete spremiti u ormar i tako osloboditi površinu za neka druga korištenja. Da je prenosiva indukcijska ploča zaista primjerena za svakog dokazuje također i njegova cijena: novi kulinarski aparat kompaktnih mjera dostupan vam je već za 599,90 kuna.

Dvostruka prenosiva indukcijska ploča za kuhanje Gorenje Model ICG3400 DP

je lijepi, preplanuli ten. Izlaganje sunčevim zrakama ima pozitivan učinak na čovjeka. Koža upija D vitamin te poprima ljetnu boju, a čovjek se osjeća zdravo i zadovoljno. Međutim, od sunca se treba pravilno zaštititi. MY BODY je linija proizvoda iz drogerijskog lanca BIPA. MY BODY linija za sunčanje namijenjena je za pripremu, zaštitu i njegu tijela prilikom i nakon izlaganja sunčevim zrakama.

JANA “VODA S PORUKOM PAULA COELHA” Predstavljena je nova edicija bočica Jana “Voda s porukom”, a koju krase citati Paula Coelha, najpoznatijeg i najprodavanijeg književnika današnjice čije su knjige prevedene i objavljene na 80 svjetskih jezika i prodane u više od 165 milijuna primjeraka.

Baš kao i početkom svoje kampanje, Jana „Voda s porukom“ svima želi poručiti kako trebamo biti izvor inspiracije te poticati na pozitivne osjećaje i promjene. Lansirajući seriju motivacijskih i inspirativnih citata ovog svjetskog književnog fenomena na poleđini boca, Jana je nastavila put kojim želi, kroz snagu riječi Paula Coelha, uljepšati ljudima svakodnevicu i naglasiti značenje poruka u našim životima.

S vizualom leptira i živih boja, nova edicija Jana bočica želi ukazati na ljepotu življenja, mogućnost svakodnevnog pronalaženja pozitivnih inspiracija i vrijednost pomaganja drugima.