IKASTAROAK LANTEGIAK MINTEGIAK BISITAK APIRILA MAIATZA EKAINA 2017
Zabalgunea Nafarroako Blanca plaza, 9 31004 Iruña 948232888 Iturrama Ezkirotz k., 24 31007 Iruña 948366655 Juslarrocha Maiteminduen pasealekua, 37 31014 Iruña 948132190 Mendillorri Sarriguren kontzejuaren k., 3 31016 Iruña 948164114 Milagrosa José Vila eskola. Taxoare k., zk.g. 31006 Iruña 948 292 802 Sanduzelai Gortari doktorearen plaza, zk.g. 31012 Iruña 948136400
010 Udal argibide-bulegoa www.pamplonaescultura.es www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura LEGE-GORDAILUA: NA 2506/2009
Paper ekologikoa, % 100en birziklatua
Kondestablea Kale Nagusia, 2 31001 Iruña 948224249
aurkibidea
04. Argibidea 06. Ikastaroak, lantegiak eta mintegiak 06. Haurrendako gunea 10. Hainbat hizkuntzatan 12. Gazte Faktoria 13. Informatika-ikasgelak 16. Argazkigintza 16. Historia. Artea 17. Literatura 18. Arte plastikoak eta artisautzak 20. Musika eta antzerkia 22. Sukaldaritza eta dastaketak 23. Nutrizio-etiketatua argitzen 24. Norberaren irudia, ongizatea eta hazkundea 25. Alda ezazu txipa uda prestatzeko 26. Udarako planak negoziatzen 27. Dantza 30. Sasoian 34. Iturramako hiri-bainuetxea 36. Bisita gidatuak 39. Mintegien eta bisiten egutegia
Argibideak Izen-emateak
Ordutegia. CIVIVOX
Martxoaren 6tik aitzina (astelehena), Iruñeko Udalaren webgunean (www. pamplona.es), 010 telefonora deituta (edo 948 420 100era sakelakotik edo Iruñeaz kanpotik deituz gero) eta edozein Civivox zentrotan.
Astelehenetik ostiralera Iturrama, Mendillorri eta Sanduzelai 9:00 – 21:00. Kondestablea, Zabalgunea, Juslarrocha eta Milagrosa 9:00 – 14:00 eta 17:00 – 21:00.
Kirol-jarduera eta -diziplinetako ikastaroetan (pilates, aerobica, igeriketa eta antzekoak) aurreinskripzioa egin beharko da, martxoaren 6tik 8ra, eta eskaerak aurreikusitako postuak baino gehiago badira postuak zozketatuko dira (postuak zozketatzen diren ikastaroetarako gehienez ere 3 aurreinskripzio egin daitezke pertsona bakoitzeko).
Larunbatetan Zentro guztietan: 9:00 - 14:00 eta 17:00 - 21:00
Zozketa martxoaren 14an eginen da, asteartearekin, 10:00etan, Kondestable Civivoxean. Martxoaren 15etik aitzina, zozketaren emaitza jakitera emanen da SMS bidez (beharrezkoa izanen da telefono mugikor baten zenbakia ematea). Halaber, emaitza zuzenean kontsultatu daiteke 010 telefonoan edo Civivox zentroen sarean. Leku bat lortu duten pertsonek martxoaren 15etik 18ra bitarte egin beharko dute inskripzioa (epe hori igarota inskripzioa egin ez duenak zozketa bidez lortutako lekua galduko du).
4 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Ordutegia. 010 Astelehenetik ostiralera. 9:00 – 19:00 Larunbatetan. 9:30 - 13:30 Ikastaro, lantegi eta bisita gidatuetan izena emateko NANa aurkeztu behar da. Ordaintzeko erak: www.pamplona.es eta www.pamplonaescultura.es. Izena Udalaren webgunean on-line emateko, banku-txartelaz baliatuta, ordainbide seguru baten bitartez. Telefonoz. 010 telefonoan leku-erreserba eginez. Ordainketa egiteko, Civivox zentro batera jo behar da. Edozein Civivox zentrotan. Banku-txartelaren bidez, edo dirua kontu korrontean sartuz (ES86 2100 3693 2222 00293609). Ordainketa dirua kontuan sartuta eginez
gero, plaza aldez aurretik erreserbatu behar da zentroetako batean. Izen-emateak ordainagiria aurkeztean (gehienez ere hiru eguneko epean) hartuko du indarra. Pertsona bakoitzak gehienez bi izenemate egin ahalko ditu ikastaro, lantegi, txango eta bisita gidatu bakoitzeko. Plaza kopuruen % 75 betetzen ez bada, dagokion ikastaroa edo bisita atzeratu edo bertan behera utziko da. Oharrak Programa honetan jasota dauden ikastaro eta lantegietan parte hartzeko eskatzen den ezagutza-maila hastapenetakoa da, salbu berariaz adierazten bada “ezagupenekin” dela, edo zehazki aipatzen bada zer ezagumendu maila behar den ikastaroan edo lantegian parte hartzeko. Programa honen jarduerak iruindarrei daude zuzenduta; horrenbestez, jardueretan parte hartzeko, Iruñean egon behar da erroldatuta. Ikasleek izena ematen ahalko dute, 2016-2017ko ikasturteko unibertsitateko txartela aurkeztuta. Ikastaro, lantegi edo bisitaren batean leku librerik geratuz gero, Iruñean erroldaturik ez dauden pertsonek izena ematen ahalko dute haietan martxoaren 20etik aurrera (astelehena).
2016 2017 URTEKO IKASTAROA
Beherapenak ikastaro eta lantegietan izena ematean 9. arauarekin bat (Udalak edo Udalerakunde autonomoek antolatutako hezkuntza, kultura, kirol edo gizarte arloetako nahiz osasuna sustatzeko ikastaro eta jardueretarako sarrerak, izenemateak edo matrikulak) eginen dira. Arau hori Ordenantza Fiskalak eta Prezio Publikoak erregulatzen dituzten Arauen barnean dago. Deskontua eginen da ondoko kasuetan, betiere behar den ziurtagiria aurkeztuta: familia ugaria, minusbaliotasuna, alargun-pentsioa, ekintza terroristen biktimak, etxeko indarkeria delituen biktimak eta familia-harreran daudenak. Eta Gazte Txartelaren jabeek eta langabetuek % 10eko beherapena dute. Beherapena metagarria da, bestelako beherapenetarako eskubidea izanez gero. Diru-itzulketak Izena emateagatik ordaindutakoa jarduera bertan behera utzi edo geroratzen bada baino ez da itzuliko plaza kopuruen % 75 betetzen ez bada, dagokion ikastaroa edo bisita atzeratu edo bertan behera utziko da.
«
2016 2017
» ikurra duten ikastaroak
« 2016 2017 » ikurra duten ikastaroak eta lantegiak 2016ko urrian hasi ziren, eta apiriletik aurrera izanen dute jarraipena, ikastaroaren leku guztiak betetzen badira. Hori gertatu ezean, talde bat baino gehiago batuko dira (zentro berean edo beste batean) edo ikastaroa bertan behera geratuko da. Jarraitu nahi izan duten pertsonek 2017ko otsailaren 20tik martxoaren 2ra berritu dute inskripzioa 2017ko apirilekain hiruhilekorako. Martxoaren 6tik aitzina ikastaroetan bete gabe geratu diren lekuak izenematearen ordenaren arabera beteko dira, eta egun horretatik aitzina izena emandako pertsonak egokitu beharko dira ikastaroaren erritmo eta dinamikara. Kirol-jarduera eta -diziplinetan, izena berriz emateko epea bukatutakoan, leku librerik izanez gero, aurreinskripzioa martxoaren 6tik 8ra eginen da, eta martxoaren 14an leku libreak zozketatuko dira. Leku bat lortu duten pertsonek martxoaren 15etik 18ra bitarte egin beharko dute inskripzioa (epe hori igarota inskripzioa egin ez duenak zozketa bidez lortutako lekua galduko du).
CIVIVOX BATERAGARRITASUNA
IKASTARO BERRIA
Bateragarritasuna Civivox zentroetan Programa hau Iruñeko Udalak sustatua da, familia-kargak dituzten emakumeek eta gizonek kultura- eta aisialdi-jardueretan eta -zerbitzuetan parte har dezaten errazteko. Programa hau Gizon eta Emakumeen Bizitza Pertsonala, Familia eta Lana bateragarri egiteko Toki Itunean dago txertaturik. Programa garatze aldera, aurreikusita dago Civivox zentro guztietan haurrendako jarduerak egitea helduendako jarduerak noiz diren eta ordu horietan, halako moduz non « » Bateragarria ikurra duten haurrendako ikastaroak lotuta dauden ikur bera duten helduendako ikastaroekin. Datuen babesa Datu Pertsonalak Babesteko Abenduaren 13ko 1999/15 Lege Organikoan ezarritakoa betetzeko, datu pertsonalak Iruñeko Udalaren titulartasuneko Jarduerak eta udal-zentroak fi txategian sartuko ditugu, udal-zerbitzu eta -instalazioetarako sarrera kudeatze aldera. Sarrera, zuzenketa, deuseztapen eta aurka egiteko eskubideak erabiltzen ahalko dira, fitxategiaren arduradunari idazkia bat igorriz: Iruñeko Udala – Erregistro Orokorra (K./ Nagusia 2, 31001, Iruña) edo egoitza elektronikora: www.pamplona.es.
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 5
Ikastaroak, lantegiak eta mintegiak Haurrendako gunea 2016 2017
2016 2017
2016 2017
Oin ttiki xikiñak, esku ttiki margotzaileak 0 - 3 urte
Robotika hezigarria LEGO®-rekin. Esperimentuak hodiekin, makina errazekin, WeDo-rekin 5 - 8 urte
Asmatzen ikastea 6 - 11 urte
Umetxoendako sormen jarduerak eta arteestimulazioak. Nork emana: Elena Eraso, arte-hezkuntzako teknikaria, lehen haurtzaroan aditua 1, Mendillorri (39 €) Astelehen eta asteazkenetan: 11:45 – 12:30 Apirilak 3 – Ekainak 21 15 ordu. 10 leku 2, Mendillorri (39 €) Astearte eta ostegunetan: 10:00 - 10:45 Apirilak 4 – Ekainak 20 15 ordu. 10 leku 2016 2017
Arkitektura- eta hirigintzalaborategiak 4 - 11 urte Material birziklagarria erabiliko da, ingurune iraunkorra bultzatzeko. Kondestablea (59 €) Larunbatetan: 10:00 - 12:00 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: La Casa del Vacío, arteeta arkitektura-eskola 20 ordu. 10 leku
Sanduzelai (44 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Cristina Urdánoz, Hezkuntzako Zientzietan lizentziaduna eta robotikako irakaslea 15 ordu. 15 leku
2016 2017
Drawing speaking English How fun! 5 - 10 urte
2016 2017
Nork emana: Elena Eraso, arte-hezitzailea
Robotika hezigarria LEGO®-rekin. Makina errazak eta motordunak 9 - 12 urte
1, Iturrama (44 €) Astearteetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 15 ordu. 15 leku
Mendillorri (44 €) Ostegunetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Cristina Urdánoz, Hezkuntzako Zientzietan lizentziaduna eta robotikako irakaslea 15 ordu. 15 leku 2016 2017
Hastapena informatikara eta Scratch-ekin programatzera Mendillorri (44 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea 15 ordu. 15 leku
6 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Juslarrocha (44 €) Ostegunetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Javier Liras, ingeniaria eta haur dibulgatzaile zientifikoa 15 ordu. 15 leku
2, Juslarrocha (40 €) Astelehenetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 13,5 ordu. 15 leku 3, Milagrosa (40 €) Ostiraletan: 17:30 - 19:00 Apirilak 7 – Ekainak 16 13,5 ordu. 15 leku
Euskaraz: 2016 2017
2016 2017
Arkitektura- eta hirigintzalaborategiak 4 - 11 urte
Arte plastikoetako sormen-lantegia 5 - 10 urte
Material birziklagarria erabiliko da, ingurune iraunkorra bultzatzeko.
1, Kondestablea (44 €) Asteazkenetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Lorea Lasa, arte-hezitzailea 15 ordu. 15 leku
Kondestablea (59 €) Larunbatetan: 10:00 - 12:00 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: La Casa del Vacío, arteeta arkitektura-eskola. 20 ordu. 10 leku 2016 2017
Robotika hezigarria LEGO®-rekin. Esperimentuak hodiekin, makina errazekin, WeDo-rekin 5 - 8 urte Mendillorri (44 €) Ostegunetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Xabier Huarte Estanga, Gizarte Graduan diplomaduna eta robotikako irakaslea 15 ordu. 15 leku
2016 2017
Antzerki-lantegia 6 - 11 urte Juslarrocha (41 €) Asteazkenetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Jaione Urtasun, aktorea eta haur monitorea 15 ordu. 15 leku
Hiriko kanpaldiak Esploratu roboten mundua 6 - 11 urte Robotak nola egiten, nola funtzionatzen duten eta nola programatzen diren ikasiko dugu. 3D diseinuko jarduerak eta programazioa, Arduino plaka-blokeak erabilita. Nola muntatu auto lerro-jarraitzaile bat eta robot hankabiko bat. Iturrama. Uztailak 31 – Abuztuak 4 Kondestablea. Abuztuak 7 – 11 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke). Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa (12 leku/zentroko)
Hiriko kanpaldiak Zientzia eta teknologia Asmakizunen lantegia 6 - 11 urte 3D inprimagailu bat, osagai elektronikoak eta Arduino plakak erabiliko ditugu, asmakizun zientifiko eta teknologiko batzuk muntatzeko. Iturrama. Abuztuak 14 – 18 Kondestablea. Abuztuak 21 – 25 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke). Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa (12 leku/zentroko)
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 7
2016 2017
Arte plastikoak lantzeko sormen tailerra 5 - 10 urte 2, Iturrama (44 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Itsaso Jimenez, arte-hezitzailea 15 ordu. 15 leku 3, Juslarrocha (44 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna 15 ordu. 15 leku
Sanferminetako zezentxoa 6 - 11 urte Mendillorri (44 €) Asteazkenetan: 17:00 - 18:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Álvaro Urabayen, artisaua 15 ordu. 15 leku 2016 2017
Dantza klasikoa 4 - 6 urte Mendillorri (41 €) Astearteetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Andrea Irurzun, Fueradeleje Danza 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Dantza sortzailea 5 - 8 urte Iturrama (41 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Andrea Irurzun, Fueradeleje Danza 15 ordu. 20 leku
8 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Jostatu eta ikasi Psikomotrizitatea 3 - 5 urte
Hiriko kanpaldiak Esploratu roboten mundua 6 - 11 urte
Zabalgunea (37 €) Asteazkenetan: 17:00 - 18:15 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Itxaso Etxepeteleku, Fueradeleje Danza 12,5 ordu. 12 leku
Robotak nola egiten, nola funtzionatzen duten eta nola programatzen diren ikasiko dugu. 3D diseinuko jarduerak eta programazioa, Arduino plaka-blokeak erabilita. Nola muntatu auto lerro-jarraitzaile bat eta robot hankabiko bat.
2016 2017
Antzerki-lantegia 6 - 11 urte Sanduzelai (41 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Estitxu Arroyo Sánchez, aktorea eta eszena-sortzailea 15 ordu. 15 leku 2016 2017
Magia ikaslea 6 - 11 urte Juslarrocha (35 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Marcos Ortega, magoa eta ilusionista 12 ordu. 15 leku 2016 2017
Zumba kids 4 – 11 urte Mendillorri (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Itziar Valls 20 ordu. 20 leku
Iturrama. Uztailak 31 – Abuztuak 4 Kondestablea. Abuztuak 7 – 11 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke). Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa (12 leku/zentroko)
Hiriko kanpaldiak Zientzia eta teknologia Asmakizunen lantegia 6 - 11 urte 3D inprimagailu bat, osagai elektronikoak eta Arduino plakak erabiliko ditugu, asmakizun zientifiko eta teknologiko batzuk muntatzeko. Iturrama. Abuztuak 14 - 18 (abuztuak 15, jaieguna) Kondestablea. Abuztuak 21 – 25 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke) Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa (12 leku/zentroko)
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 9
Hainbat hizkuntzatan Haurrak 2016 2017
Everyday English 4 – 8 urte Nork emana: KOMA, Language Services Zabalgunea (23 €) Astearteetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 15 ordu. 15 leku Milagrosa (23 €) Asteazkenetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 15 ordu. 15 leku 2016 2017
Magazine 4 – 8 urte Nork emana: KOMA, Language Services Mendillorri (23 €) Larunbatetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 15 ordu. 15 leku Sanduzelai (23 €) Astelehenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 15 ordu. 15 leku
10 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Ingelesezko hiri-kanpaldiak [abuztua] Ghostbusters! 4 – 9 urte Mendillorri. Abuztuak 7 – 11 Mendillorri. Abuztuak 21 – 25 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke). Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa
Frantsesezko hiri-kanpaldiak [abuztua] Camp de film: sois une étoile! 4 – 9 urte Zabalgunea. Abuztuak 28 – Irailak 1 Ordutegia: 9:30 – 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke). Izen-ematea: 14 €/eguneko 63 €/programa osoa
Helduak 2016 2017
Parlez-vous Français? Hizkuntza Eskolako A2/bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da Herrialde frankofonoetako hizkuntzari eta kulturari buruzko ariketa praktikoak: musika, literatura, zinema eta gastronomia. Zabalgunea (41 €) Ostiraletan: 18:00 - 19:30 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Itziar Ancín, frantseseko irakaslea 15 ordu. 15 leku 2016 2017
Go ahead! English for beginners Hizkuntza Eskolako A2/bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da Elkarrizketak eta ariketak, hiztegia, gramatika, adierazpena eta ahoskera. 1, Iturrama (36 €) Astelehenetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Virginia García, ingeleseko irakaslea 15 ordu. 20 leku
2016 2017
Progress in English Hizkuntza Eskolako B1/ hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da Elkarrizketak eta ariketak lexikoa, gramatika, adierazpena, adierazpenaren trebetasun komunikatiboak eta ahoskera finkatzeko. Kondestablea (41 €) Astelehenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Virginia García, ingeleseko irakaslea 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Achieve a practical English. Improve your conversation! Hizkuntza Eskolako B1/ hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da Ariketa praktikoak, testu laburrak eta ikus-entzunezko materiala, hala nola filmetako eszenak, bideoak eta telesailetako esketxak. Mendillorri (41 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Íñigo García, ingelesirakaslea 15 ordu. 20 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 11
Gazte-faktoria 2 166 2017 20
Hiipp ho opa Old d school, walking g, funkyy… No ork emaana: Idoia Ro R dr d íg íguezz 1,, Men e dillor o ri (41 1 €) 9 - 12 urt re Ostiraletan: 17:30 - 19::00 Apirilak 7 – Eka k inak ak 15 15 ordu. 25 leku 2, Men ndi dill llor orri ri (41 €) 13 - 16 urte Ostirraleta t n: 19:000 - 20: 0 30 A irillak 7 – Eka Ap kain inak ak 15 155 ordu. 25 leku
Week ken end d fa akt ktor oria ia Haastap pen en-l -lan ante t giak ak. Ha Hainba b t au auke k ra larunbat arrat atsa sald ldee eettaraako ko.
Scrapboo oki king ng lan a te t gi gia a 12 - 16 urte Mendillorri (5 €) Larunbatetan: 18:000 - 20 20:0 :000 Apirilakk 1 - 8 Nork emana: Uxue Merrced 4 ordu. 15 leku
DIY Y Moda da-o osaga garriak k 12 - 16 ur 12 urte t Mendil Mend illo lorrii (5 €) Larunb bat atet e an an: 18 18:0 :000 - 20 20:0 :000 Apirrilak Ap ak 29 – Maaia i tz tzak ak 13 Nork emana na:: Estíb íbaliz Pin nilla 6 or o du. u 15 lek eku u
12 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Zumb mba la lant n egia 10 - 16 ur u te
ELEE BITAN
Mendillorri Laru r nb bat a etan an: 18:00 - 19:000 Maiatzakk 20 – 27 N rk emana: Leyrre Se No Segu gura ra,, zu zumb mbaairrakas a lea 2 or o du. 200 lek eku u
Informatika-ikasgelak 2016 2017
Informatikahastapenetarako ikastaro eta lantegiak 1. MODULUA Hastapena informatikara 1, Kondestablea (58 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45 Apirilak 4 – Maiatzak 9 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 19 leku 2, Iturrama (58 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45 Apirilak 4 – Maiatzak 9 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 19 leku
2. MODULUA Internet 1, Kondestablea (58 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45 Maiatzak 16 – Ekainak 15 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 19 leku 2, Iturrama (58 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45 Maiatzak 16 – Ekainak 15 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 19 leku
SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ Euskara, informatika eta internet A1, A2 eta B1 mailetarako Juslarrocha (44 €) Astearteetan: 16:45 - 18:15 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Irati Aguirre, IkusEntzunezko Komunikazioan graduduna eta teknologia berrietako prestatzailea 15 ordu. 16 leku
Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak Kondestablea (51 €) Astearteetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Irati Aguirre, IkusEntzunezko Komunikazioan graduduna eta teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 19 leku
3, Milagrosa (51 €) Ostegun eta ostiraletan: 9:30 - 11:30 Apirilak 27 – Maiatzak 26 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 15 leku
3. MODULUA Helbide elektronikoa 1, Zabalgunea (58 €) Astelehen eta astearteetan: 17:00 - 19:00 Apirilak 3 – Maiatzak 16 Nork emana: Javier Aztarain, irudi- eta soinu-teknikaria, eta Teknologia Berrietako prestatzailea 20 ordu. 15 leku 2, Juslarrocha (51 €) Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 4 – Maiatzak 9 Nork emana: Javier Aztarain, irudi- eta soinu-teknikaria, eta Teknologia Berrietako prestatzailea 20 ordu. 16 leku
4. MODULUA Irudiak eta artxiboak kudeatzea 1, Kondestablea (51 €) Astelehen eta asteazkenetan: 9:15 - 11:15 Apirilak 3 – Maiatzak 10 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 19 leku 2, Zabalgunea (58 €) Astelehen eta astearteetan: 17:00 - 19:00 Maiatzak 22 – Ekainak 20 Nork emana: Javier Aztarain, irudi- eta soinu-teknikaria, eta Teknologia Berrietako prestatzailea 20 ordu. 15 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 13
3, Iturrama (51 €) Astelehen, asteazken eta ostiraletan: 9:00 - 11:00 Apirilak 19 – Maiatzak 12 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 19 leku 4, Juslarrocha (51 €) Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 11:30 Maiatzak 16 – Ekainak 15 Nork emana: Javier Aztarain, irudi- eta soinu-teknikaria, eta Teknologia Berrietako prestatzailea 20 ordu. 16 leku
5. MODULUA Programak konfiguratzea eta instalatzea 1, Kondestablea (51 €) Astelehen eta asteazkenetan: 9:15 - 11:15 Maiatzak 15 – Ekainak 14 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 19 leku 2, Iturrama (51 €) Astelehen, asteazken eta ostiraletan: 9:00 - 11:00 Maiatzak 22 – Ekainak 12 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 19 leku
14 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
3, Mendillorri (51 €) Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 4 – Maiatzak 9 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 15 leku
Telefonia eta tableta digitalak Ikastaroan, gailua eta kablea behar dira.
Ezinbesteko aplikazioak mugikorretarako Sanduzelai (51 €) Astearteetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 18 – Ekainak 20 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 20 ordu. 15 leku
iPad eta iPhone Kondestablea (38 €) Ostegunetan: 11:30 - 13:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea 15 ordu. 19 leku
Diseinua eta multimedia Adobe After Effects Kondestablea (51 €) Ostegunetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Irati Aguirre, Ikus-Entzunezko Komunikazioan graduduna eta teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 19 leku
Adobe Illustrator Iturrama (58 €) Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 19 – Ekainak 21 Nork emana: Irati Aguirre, Ikus-Entzunezko Komunikazioan graduduna eta teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 19 leku 2016 2017
Adobe Indesign Kondestablea (58 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Javier Aztarain, irudi- eta soinu-teknikaria, eta Teknologia Berrietako prestatzailea 20 ordu. 19 leku
Ebook sortu eta sustatzea Sanduzelai (46 €) Asteazkenetan: 17:00 - 19:00 Apirilak 19 – Ekainak 21 Nork emana: Jose Luis Asensio, informatikaingeniaria eta artista digitala 20 ordu. 15 leku
2016 2017
Bideo-edizioa Adobe Premiere-rekin Iturrama (58 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 19 leku 2016 2017
Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak 1, Kondestablea (52 €) Astelehenetan: 16:45 - 18:45 Apirilak 3 – Ekainak 12 Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafikoa eta informatikako programatzailea 18 ordu. 19 leku 2, Iturrama (46 €) Astelehen eta asteazkenetan: 11:20 - 12:50 Apirilak 24 – Ekainak 5 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 21 ordu. 19 leku
Software librea Arduino Gailu horri loturiko programazio- eta elektronika-hizkuntza ikastea. Iturrama (58 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 19 leku
Deskargak eta baliabideak interneten Juslarrocha (58 €) Astearteetan: 18:30 - 20:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 16 leku
2016 2017
Open Office Mendillorri (51 €) Astearte eta ostegunetan: 9:30 – 11:30 Maiatzak 16 – Ekainak 15 Nork emana: Cristina Fernández, Teknologia Berrietako prestatzailea, aditua diseinu eta alfabetatze digitalean 20 ordu. 15 leku
Informatikari buruzko beste ikastaro eta lantegi batzuk Sare sozialak Zabalgunea (51 €) Astearteetan: 9:30 - 11:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea 20 ordu. 15 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 15
Argazkigintza 2016 2017
2016 2017
Argazkilaritzako hastapen-lantegia Reflex kamera, hibridoa...
Argazki-teknika eta manipulazio digitala Reflex kamera, hibridoa...
Lantegi egonkorra, argazkilaritzaren teoria eta praktika lantzeko. Kamera ezagutzea, bai eta haren prestazio eta aukerak ere. ISO sentikortasuna, kliskatze motak eta konposizioa. Teknikaren ikasketa, oinarritik, eta irudien edizioa Photoshop bidez.
Argazkiaren espezialitateak landuko dira. Reflex argazki-kamera erabiltzen jakin behar da.
1, Juslarrocha (55 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Adolfo Lacunza, argazkilari profesionala 20 ordu. 16 leku 2, Mendillorri (69 €) Larunbatetan: 10:00 - 12:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: José Luís Pujol eta Roberto Villamayor, argazkilari profesionalak 25 ordu. 15 leku
16 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
1, Kondestablea (55 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: José Luís Pujol eta Roberto Villamayor, argazkilari profesionalak 20 ordu. 19 leku 2, Iturrama (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Adolfo Lacunza, argazkilari profesionala 20 ordu. 19 leku
Historia eta artea Neoklasizismoa eta XIX. mendea Kondestablea (41 €) Astearteetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 11 – Ekainak 13 Nork emana: Ana Ulargui, Historian doktorea 15 ordu. 25 leku
Las vanguardias más allá de Picasso Iturrama (41 €) Asteazkenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 12 – Ekainak 14 Nork emana: Ana Ulargui, Historian doktorea 15 ordu. 25 leku
Literatura Hizkuntza, estiloa eta literatur sormena lantzeko lantegi praktikoak, genero ezberdinak jorratzeko. Maite Pérez Larumbek, Daniel Aldayak eta Ignacio Lloretek bere eskarmentuaren berri emanen digute literatura sortu eta ekoizteko orduan, zeinek bere generoan.
Irakurketa eta idazketa... Maite Pérez Larumberekin Zabalgunea (44 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 5 Nork emana: Maite Pérez Larumbe, idazlea 16 ordu. 15 leku
Eleberria... Ignacio Lloretekin Iturrama (44 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 20 – Ekainak 8 Nork emana: Ignacio Lloret, idazlea 16 ordu. 20 leku
Poesia... Daniel Aldayarekin Kondestablea (44 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 11 – Maiatzak 30 Nork emana: Daniel Aldaya, poeta 16 ordu. 20 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 17
Arte plastikoak eta artisautzak Arte plastikoak Buztin polimerikoa
SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ
Buztin polimerikoa, labean gogortzen den gai moldagarria.
Zura lantzea
Juslarrocha (44 €) Ostegunetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Isabel Jaso, arte-hezitzailea 15 ordu. 15 leku
Zabalgunea (55 €) Asteazkenetan: 17:00 - 19:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Txema Goldaratz, xxxxxxxxxx 20 ordu. 15 leku
2016 2017
Akuarela Nork emana: Fermín Alvira, Arte Ederretan lizentziaduna 1, Iturrama (55 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 20 ordu. 20 leku 2, Mendillorri (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 20 ordu. 15 leku 2016 2017
Marrazkia Nork emana: Carmen Salgado, Arte Ederretan lizentziaduna 1, Juslarrocha (55 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 20 ordu. 20 leku 2, Mendillorri (55 €) Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 20 ordu. 15 leku
18 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
2016 2017
Grabatua Kondestablea (55 €) Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Mª Carmen Jiménez, Arte Plastikoetako goi mailako graduatua 20 ordu. 15 leku 2016 2017
Olio-pintura 1, Kondestablea (83 €) Larunbatetan: 10:00 – 13:00 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Mª Carmen Jiménez, Arte Plastikoetako goi mailako graduatua 30 ordu. 20 leku 2, Zabalgunea (72 €) Astearte eta ostegunetan: 11:00 - 12:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Asun Requena, Arte Ederretan lizentziaduna 30 ordu. 15 leku
3, Juslarrocha (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Sagrario San Martín, artehezitzailea 20 ordu. 20 leku 4, Iturrama (55 €) Ezagupenekin Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna 20 ordu. 20 leku 5, Mendillorri (55 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Fermín Alvira, Arte Ederretan lizentziaduna 20 ordu. 15 leku 6, Sanduzelai (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna 20 ordu. 15 leku 2016 2017
Erretratua Milagrosa (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: María Goñi, Arte Ederretan lizentziaduna 20 ordu. 15 leku
2016 2017
2016 2017
2016 2017
Pintura-lantegia
Interiorismoa eta etxeko dekorazioa
Patchwork
1, Zabalgunea (55 €) Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Sagrario San Martín, artehezitzailea 20 ordu. 15 leku 2, Iturrama (72 €) Astelehen eta asteazkenetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Mª Carmen Jiménez, Arte Plastikoetako goi mailako graduatua 30 ordu. 20 leku
Nork emana: Igor Clavijo eta Uxue Merced, barnealdeen diseinatzailea 1, Milagrosa (55 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 20 ordu. 15 leku 2, Sanduzelai (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 20 ordu. 15 leku
1, Kondestablea (55 €) Ezagupenekin Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Mª Ángeles Quijera, ehundiseinatzailea 20 ordu. 15 leku 2, Zabalgunea (55 €) Ostegunetan: 19:15 - 21:15 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Inés Leránoz, ehundiseinatzailea 20 ordu. 14 leku
2016 2017
Zura lantzea 1, Zabalgunea (69 €) Ostegunetan: 18:30 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Héctor Urra, Arte Ederretan lizentziaduna 25 ordu. 15 leku 2, Juslarrocha (69 €) Astelehenetan: 18:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Mikel Okiñena, Arte Ederretan lizentziaduna 25 ordu. 20 leku
Artisautzak
2016 2017
Amigurumis eta kakorratz-lana 2016 2017
Zaharberritzea eta birziklapena Nork emana: Ana Ulargui, Historian doktorea 1, Kondestablea (65 €) Astelehenetan: 10:00 - 12:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 25 ordu. 20 leku 2, Iturrama (59 €) Ostegunetan: 18:30 - 20:30 Apirilak 6 – Ekainak 22 20 ordu. 20 leku 3, Juslarrocha (59 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 20 ordu. 20 leku
Juslarrocha (59 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: José Luis Asensio, artehezitzailea 20 ordu. 15 leku 2016 2017
Kakorratz-lana, puntua eta joskintza Kondestablea (59 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: María Ibarrola, ehundiseinatzailea 20 ordu. 15 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 19
Musika eta antzerkia Musika Musika klasikoa, gidatua Lanen, egileen eta garaien aukera. Melodia, testuinguru historikoa eta musika-lanen konposizioa ulertzen lagunduko da. Iturrama (41 €) Astearteetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Elorri Arcocha, musikologoa 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Betiko abestiak Abestirik ezagunenetako batzuk kantatzen ikasiko dugu bi ahotsetan, baita hirutan ere. Ez da beharrezkoa musika-hizkuntzaren gaineko ezagupenik; bai, ordea, afinaziozentzua eta musikarako belarri ona. Gutxienezko ezagupenak behar dira. Kondestablea (55 €) Astelehenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Patxi Martin, abesbatzazuzendaria 20 ordu. 25 leku
20 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
2016 2017
Gitarra bazkalosterako Oinarrizko ezagupenak ikastea, bazkalosteko abestirik ezagunenetan (rantxerak, habanerak...) gitarraz akonpainamendua egiteko. Hiruhileko honetan oinarrizko akordeak eta erritmoak ikasiko dira. Gutxienezko ezagupenak behar dira. Nork emana: Julen Hoyuelos, gitarrairakaslea 1, Zabalgunea (41 €) Astearteetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 15 ordu. 20 leku 2, Mendillorri (41 €) Astelehenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 15 ordu. 20 leku 3, Sanduzelai (41 €) Asteazkenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 15 ordu. 20 leku
Antzerkia 2016 2017
Antzerki-lantegia Antzerkiaren oinarrizko trebetasunak: mugimendua, gorputz-adierazpena, ahotsa eta interpretazioa. Ekintza dramatikoak lantzeko ariketak, sormena, desinhibitzea eta zentzumenen aktibazioa sustatzeko. Lantegia bukatzeko, ikastaro bukaerako eszenen muntaketa bat eginen da. Ekainak 6, Sanduzelaiko Civivoxean, eta ekainak 7, Iturramako Civivoxean. 1, Iturrama (55 €) Asteazkenetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Ana Berrade, antzerkiko aktorea eta zuzendaria 20 ordu. 20 leku 2, Sanduzelai (55 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 6 Nork emana: Miguel Goikoetxandia, antzerkiko aktorea eta zuzendaria 20 ordu. 20 leku 2016 2017
Magiarako hastapena Kartak, zapien magia, efektu magikoak txanponekin, pospoloekin, gutun-azalekin eta klipekin, belaki-bolak, eta magia sokekin eta paperekin. Juslarrocha (44 €) Ostegunetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Marcos Ortega, magoa eta ilusionista 15 ordu. 15 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 21
Sukaldaritza eta dastaketak 18 urtetik gorakoei zuzendutako ikastaroak.
Teknika bereziak eta sukaldaritza-trukuak Kondestablea (58 €) Astelehenetan: 10:30 - 12:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: José Luis Aranguren, sukaldari profesionala 20 ordu. 20 leku
Asiako gastronomiaren zapore berriak Kondestablea (65 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 18 – Ekainak 20 Nork emana: José Luis Aranguren, sukaldari profesionala 20 ordu. 20 leku
Udaberriko sukaldaritza eta jaietarako errezetak Kondestablea (58 €) Asteazkenetan: 10:30 - 12:30 Apirilak 19 – Ekainak 21 Nork emana: José Luis Aranguren, sukaldari profesionala 20 ordu. 20 leku
Sukaldaria frantsesa eta Europako erdialdekoa Kondestablea (65 €) Asteazkenetan: 18:30 - 20:30 Apirilak 19 – Ekainak 21 Nork emana: Maren Aranburo, sukaldari profesionala 20 ordu. 20 leku
22 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ Otorduak jaietarako eta talde handientzako Kondestablea (41 €) Larunbatetan: 10:00 – 13:00 Ekainak 2 – 23 Nork emana: Maren Aranburo, sukaldari profesionala 12 ordu. 20 leku
Ardo-dastaketak (hastapena) Kondestablea (41 €) Astearteetan: 19:00 - 21:00 Maiatzak 2 – Ekainak 6 Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak 12 ordu. 20 leku
Dastaketa espezializatua Nafarroako jatorri izendapeneko ardoak, 2017koak Kondestablea (7 €, saio bakoitzeko) Maiatzak 19, ostirala. 19:00 - 21:00 Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak
Etxeko ogia Kondestablea (65 €) Ostegunetan: 17:00 - 21:00 Apirilak 20 – Ekainak 8 Nork emana: Lancelot Caballero, L’Atelier-eko okina 20 ordu. 20 leku
Ardo-dastaketa (hastapena) Kondestablea (40 €) Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Apirilak 20 – Maiatzak 25 Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak 12 ordu. 20 leku
Garagardo-dastaketa Hastapena. Garagardoaren osagai nagusiak aztertuko dira: malta, lupulua eta legamia; eta upelak eta beste osagai batzuk (oloa, zekalea, etab.) Kondestablea (40 €) Ostiraletan: 19:00 – 21:00 Maiatzak 26 – Ekainak 30 Nork emana: Akui Lerti 12 ordu. 20 leku
Literatura eta tea: kontu kontari Te eta irakurketa saioak, liburu zaleentzat eta tearen munduaz zerbait ikasi bidenabar tarte atsegin eta ezberdina gozatu nahi duten ikusnahientzat. Istorioz betetako te saioak. Kondestablea (35 €) Ostegunetan: 18:00 - 20:00 Maiatzak 4 – Ekainak 8 Nork emana: Ana Manzano eta Sonia Mérida 12 ordu. 20 leku
Dastaketa espezializatuak: tea, ardoa, oliba-olioa eta txokolatea Kondestablea (7 €, saio bakoitzeko) Ostiraletan: 19:00 - 21:00 Apirilak 7 – Maiatzak 19 12 ordu. 20 leku
Té y maridaje Apirilak 7, ostirala Nork emana: Ana Manzano eta Sonia Mérida
Nafarroako jatorri izendapeneko ardoak, 2017koak Apirilak 21, ostirala Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak
Oliba-olio birjina estra Apirilak 28, ostirala Nork emana: Ana Irurita
Txokolatea
mintegiak elikadura eta osasuna
Nutrizio-etiketatua argitzen Kaloriak, proteinak, koipe motak, bitaminak eta mineralak bildurik ageri dira lauki txiki-txiki ez oso ulergarri batean. Nutrizio-etiketatua informazio-tresna bat da, baina hieroglifiko bat ematen du, zaila baino zailagoa argitzeko. Hain da ugaria informazioa, eta hain txikia, letraren tamaina, non begiratzeari uzten baitiogu, edota iraungitzedatari bakarrik erreparatzen baitiogu. CODINNA-Nafarroako Dietista-nutrizionisten Elkargo Ofizialarekin elkarlanean. Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.
Azukre eta koipe ezkutuen bila Etiketek ematen duten informazioan, komeni da arreta osagaietan jartzea, eta era berean, ohartzea zer dioen nutrizio-informazioak produktuaren 100 gramo bakoitzeko. Osagaien zerrendak kalitateari buruzko argibidea ematen digu, eta nutrizio-informazioak, berriz, mantenugai nagusien kopuru zehatzak adierazten dizkigu. Koipe eta azukre kopuruak gainerakoen artetik nabarmentzen dira, mantenugai ugarienak baitira, eta gure osasun egoera gehien ukituko dutenak. Hizlaria: Cristina Férnandez, giza nutrizioan eta dietetikan graduduna Nafarroako Unibertsitatean.
Apirilak 26, asteazkena. 19:00 Zabalguneko Civivoxa
Euskaraz: Zer ezkutatzen dute etiketek? Azken urteotan, aldatu egin da nutrizio arloko etiketei buruzko legeria. Egia da fabrikatzaileek gero eta betebehar gehiago dituztela, baina hori ere ez da erabat nahikoa kontsumitzaileek argi izan dezaten zer elikagai aukeratu. Derrigorrez eman beharreko informazioak izanen ditugu aztergai, hala nola produktuaren izena, jatorria, osagaizerrenda, kopurua, iraungitze-data, kontserbazio-baldintzak, barra-kodea eta nutrizio arloko informazioa. Hizlaria: Nerea Gamboa, giza nutrizioan eta dietetikan graduduna Lleidako Unibertsitatean.
Maiatzak 10, asteazkena. 19:00 Zabalguneko Civivoxa
Maiatzak 5, ostirala Nork emana: Chocolates Subiza
Nafarroako zuririk onenak Maiatzak 12, ostirala Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 23
Norberaren irudia, ongizatea eta hazkuntza Asertziozko komunikazioa
Adimen-gimnasia
Asertziozko komunikazioa gure ikuspuntua eta behar emozionalak egokiro komunikatzeko gaitasuna da, betiere heldutasunez eta eraginkortasunez. Eta asertibitatea ikasi, landu eta hobetu egin daiteke.
Bi hemisferioen funtzionamendua optimizatu, eta garunaren eta gorputzaren arteko lotura hobetzeko ariketak.
Juslarrocha (44 €) Astelehenetan: 17:00 - 18:30 Ekainak 3 – 19 Nork emana: Unax Flores, psikologian lizentziaduna eta psikoterapeuta 15 ordu. 15 leku
Zure ongizatea handitzeko tresna praktikoak Tresnak eta teknikak, gogoeta egiteko, gure burua hobeki ezagutzeko, norberari buruzko hainbat ikuspegi arakatzeko, partekatzeko, eta egunerokotasuna hobetzeko erabakiak hartzeko. Milagrosa (39 €) Astearteetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 11 – Ekainak 13 Nork emana: Unax Flores, psikologian lizentziaduna eta psikoterapeuta 15 ordu. 15 leku
Iturrama (41 €) Astelehenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Leonardo Resano 15 ordu. 20 leku
Zabalgunea (41 €) Astelehenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Emma Garde 15 ordu. 15 leku
Sendabelarrak eta kosmetika naturala
Erlaxazioa: gorputzaren eta buruaren atsedena
Bisita aurreikusiak: maiatzak 6, larunbata (9:30 - 13:30) eta maiatzak 19, ostirala (17:00 - 19:00).
Milagrosa (42 €) Ostiraletan: 17:30 - 19:00 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Feli Bezares 15 ordu. 20 leku
Mendillorri (61 €) Ostegunetan: 17:30 - 19:00 Apirilak 6 – Ekainak 22 Nork emana: Silvia Martínez 22 ordu. 15 leku
2016 2017
2016 2017
Bio-gorputza lantegia Ongizatea gorputzez eta emozioz Mendillorri (41 €) Ostegunetan: 18:30 - 20:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Pilar Ugarte 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Kontzientzia eta harmonia Zabalgunea (37 €) Astelehenetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Itziar Vicente 15 ordu. 16 leku
24 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
2016 2017
Bach loreak
mintegiak hazkuntza pertsonala
Alda ezazu txipa uda prestatzeko Gero eta hurbilago dago uda, bai eta opor garaia ere. Uda partean, bizikidetza biziagoa izaten da; beraz, emozioak behar bezala kudeatu behar dira. Udaldia prestatze aldera, txipa aldatu beharra dago, errutina eta ohiko bioerritmoa hautsi, eta elikadura-ohitura osasungarriak hartu, atseden hartzeko eta bizitza gozatzeko aukera izan dezagun. Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.
Egiezu aurre udako helburuei, ongi elikatuta Urtero, garai honetan, beti etortzen zaigu burura neguko arropa lodia erantzi eta arropa arinagoa jantzi beharko dugula. Baina orduan, nola ezkutatu negu parteko gehiegikeriak? Aurten txipa aldatuko dugu, ez ditugu dieta espresak eta mirari-dietak erabiliko, bestelakoak baizik. Denbora hartuko dugu gure burua zaintzeko, eta ongi pentsatuko dugu zer helburu jarri elikaduran, pisuan eta osasunean. Jarraibide dietetiko osasungarriez gain, lagungarria izan daiteke emozioak kudeatzeko teknika errazak ezagutzea, Mindful Eating (Erabateko Arretaz Jatea), etab., udari begira ditugun asmo onak sustatzeko.
Utz ezazu errutina atzean eta prestatu zure burua udarako Uda heldu da; beraz, gustuko ditugun pertsonak eta egoerak gozatu nahi ditugu. Gainerako hilabeteetan ezin dugu, errutina bati jarraitzen diogulako. Zenbaitetan, ordea, ez gara horretaz gozatzeko gauza, eta batzuetan, erlaxatu, gozatu, errutina hautsi eta deskonektatu ordez, estresatu, atsekabetu, aspertu eta haserretzen gara, edo beroak menderatzen gaitu. Hizlaria: Cristina Gonçalves, psikologian lizentziaduna.
Maiatzak 31, asteazkena. 19:00 Zabalguneko Civivoxa
Hizlaria: Marian Alonso-CortĂŠs Fradejas, giza-nutrizioan eta dietetikan diplomaduna Nafarroako Unibertsitatean, eta elikagaien teknologian lizentziaduna Leongo Unibertsitatean.
Maiatzak 24, asteazkena. 19:00 Zabalguneko Civivoxa
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 25
mintegiak hazkuntza pertsonala
Udarako planak negoziatzen Opor garaia aukera ona da elkarri entzuteko; aukera ere, elkarren arteko interesak eta norberarenak negoziatzeko, norbanakoen eta guztion helburuak lortze aldera. Ez du merezi estresatzea, ezta haserretzea ere. Gozatzeko tenorea baita! Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.
Entzun, partekatu, erabaki eta gozatu Oporraldian ez dugu ohiko jarduera egiten, eta betebeharrak aldi baterako gelditzen dira bertan behera. Baina erritmo- eta errutina-aldaketara egokitu beharra dago; egoera berriak sortzen dira, eta horrek gatazka eragin dezake. Beraz, negoziazio ona egin behar da, elkarri arretaz entzun, eta diskurtso koherentea behar dugu, hori guztia lagungarria baita negoziazio-agenda osatzeko; geroago, era bateko zein besteko aukerak iritsiko dira, aukera bakoitzaren alde onak eta txarrak, bai eta adostasuna ere. Hizlaria: María de Araoz eta Marian Garjón, bitartekariak.
Apirilak 26, asteazkena. 19:00 Milagrosako Civivoxa
26 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Oporretan zaude. Zergatik haserretzen zara? Oporrak gogoan ditugunean, eguneroko arazoetatik atseden hartzea izaten da gure pentsamendua, ederki gozatzeko eta primeran pasatzeko. Dena den, arrazoiren bat dela medio, askotan hain zuzen ere oporretan estresatzen gara gehien. Nork emana: Ainhoa Ruiz, autokonfiantzaren garapenean eta motibazio pertsonalean aditua.
Maiatzak 17, asteazkena. 19:00 Milagrosako Civivoxa
Euskaraz: Zure buruarekin konpromisoa hartu Diotenez, bizitza honetan ez dugu lortzen guk nahi duguna, ezta merezi duguna ere, baizik eta lortzen dugu guk gure buruarekin negoziatu dezakegun huraxe. Negoziaketa horren oinarria konpromisoan datza. Utz ditzagun beldurrak bazterrean eta saia gaitezen! Hizlaria: Tania Camino Sánchez, psikologoa.
Maiatzak 3, asteazkena. 19:00 Milagrosako Civivoxa
Dantza Dantza latindarrak Merengea, batxata, saltsa, gurpil kubatarra eta txa-txa-txa. Iturrama 1 (36 €) 2016 2017 Ostegunetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Martintxo Herrero 15 ordu. 25 leku Iturrama 2 (41 €) 2016 2017 Ostiraletan: 16:00 - 17:30 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Martintxo Herrero 15 ordu. 25 leku Mendillorri 3 (41 €) 2016 2017 Ezagupenekin Larunbatetan: 19:00 - 20:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Martintxo Herrero 15 ordu. 25 leku Milagrosa 4 (41 €) Larunbatetan: 17:00 - 18:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Reyes Barrabés 15 ordu. 20 leku Sanduzelai 5 (41 €) 2016 2017 Larunbatetan: 18:30 - 20:00 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Itziar Etxarte 15 ordu. 25 leku
SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ
Areto-dantzak Balsa, pasodoblea, tangoa, swinga, eta fox-trota. Nork emana: Reyes Barrabés
2016 2017
Herri dantzak Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota. Juslarrocha (41 €) Astelehenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Arantza Larrea, Nafarroako Dantza Elkartea 15 ordu. 15 leku Mendillorri 2 (41 €) Ezagupenekin Larunbatetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Xabier Zabaltza, Nafarroako Dantza Elkartea 15 ordu. 20 leku
Zabalgunea 1 (44 €) 2016 2017 Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 15 ordu. 12 leku Iturrama 2 (41 €) Astearteetan: 17:00 - 18:30 Apirilak 4 – Ekainak 6 15 ordu. 25 leku Juslarrocha 3 (41 €) 2016 2017 Ostiraletan: 18:30 - 20:00 Apirilak 7 – Ekainak 16 15 ordu. 25 leku
Dantza afrikarrak Iturrama (41 €) Ostiraletan: 18:00 - 19:30 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Gloria Soya 15 ordu. 25 leku
Saltsa eta gurpil kubatarra Iturrama (41 €) Ostiraletan: 19:30 - 21:00 Apirilak 7 – Ekainak 23 Nork emana: Aroia Blas, dantza-irakaslea 15 ordu. 25 leku
Danza afrobeat Dantza afrikar modernoak. Musika yorubaren, jazzaren, highliferen eta funkaren arteko konbinazioa. Sanduzelai (50 €) Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 6 – Ekainak 8 Nork emana: Gloria Soya 18 ordu. 20 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 27
2016 2017
Herri-dantzak Jota, porrusalda, larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota. Milagrosa (41 €) Ostegunetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Edurne Zaro, Nafarroako Dantza Elkartea 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Saltsa, gurpil kubatarra, batxata eta txa-txa-txa Juslarrocha (41 €) Larunbatetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Itziar Echarte 15 ordu. 25 leku 2016 2017
Swinga Lindy hop Iturrama (41 €) Larunbatetan: 12:00 - 13:30 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Reyes Barrabés 15 ordu. 24 leku 2016 2017
Ekialdeko dantza: sabel-dantza Sanduzelai (41 €) Astearteetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Alicia Cancel 15 ordu. 25 leku
28 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
2016 2017
Sevillanak 1, Zabalgunea (44 €) Ostiraletan: 17:00 - 18:30 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Alicia Cancel 15 ordu. 12 leku 2, Iturrama (41 €) Astelehenetan: 17:00 - 18:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Virginia Díaz 15 ordu. 25 leku 3, Iturrama (41 €) Ezagupenekin Astelehenetan: 18:30 - 20:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Virginia Díaz 15 ordu. 25 leku 4, Milagrosa (41 €) Astearteetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Virginia Díaz 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Sevillanak eta koreografia flamenkoa Ezagupenekin 1, Zabalgunea (44 €) Ostegunetan: 18:30 - 20:00 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Virginia Díaz 15 ordu. 12 leku 2, Sanduzelai (41 €) Astelehenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Alicia Cancel 15 ordu. 25 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 29
Sasoian Jarduera fisikoko eta kirol-diziplinako ikastaroak. 16 urtetik gorakoentzat. Gomendioa: arropa erosoa, ura eta zerria edo antzekoa eraman.
2016 2017
2016 2017
2016 2017
Aerobica
GAP
Zumba
1, Zabalgunea (61 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 19:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Katrin Novillo 20 ordu. 12 leku
1, Zabalgunea (61 €) Astearte eta ostegunetan: 20:15 - 21:15 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Katrin Novillo 20 ordu. 12 leku
1, Juslarrocha (35 €) Astelehenetan: 18:15 - 19:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Enara Oronoz 12,5 ordu. 20 leku
2, Sanduzelai (50 €) Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Katrin Novillo 20 ordu. 20 leku
2, Juslarrocha (57 €) Asteazken eta ostiraletan: 20:00 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Marta Morrás 20 ordu. 25 leku
2, Mendillorri (50 €) Astelehen eta asteazkenetan: 10:30 - 11:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Vanessa Moral 20 ordu. 20 leku
2016 2017
2016 2017
Aerotonica
Step
Juslarrocha (35 €) Larunbatetan: 10:00 – 11:15 Apirilak 1 – Ekainak 10 Nork emana: Katrin Novillo 12,5 ordu. 25 leku
1, Iturrama (50 €) Astelehen eta asteazkenetan: 11:30 - 12:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Elena Cortes 20 ordu. 20 leku
2016 2017
Sasoian egoteko zirkuitua Mendillorri (42 €) Asteazkenetan: 19:30 - 21:00 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Magdalena Huarte 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Funcional training Juslarrocha (35 €) Asteazkenetan: 18:30 - 19:45 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Enara Oronoz 12,5 ordu. 20 leku
30 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
2, Iturrama (57 €) Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Marta Morrás 20 ordu. 25 leku 3, Juslarrocha (35 €) Astelehenetan: 20:00 - 21:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Olga Manrique 12,5 ordu. 20 leku 2016 2017
Tonofitness Milagrosa (35 €) Astelehenetan: 20:00 - 21:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Magdalena Huarte 12,5 ordu. 20 leku
3, Mendillorri (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Beatriz López 20 ordu. 20 leku 4, Milagrosa (35 €) Asteazkenetan: 20:00 - 21:15 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Paula Bejarano 12,5 ordu. 20 leku 5, Sanduzelai (57 €) Astearte eta ostegunetan: 17:00 - 18:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Paula Bejarano 20 ordu. 20 leku 2016 2017
Mantentze-gimnasia Zabalgunea (53 €) Astelehen eta asteazkenetan: 12:30 - 13:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Virginia Gaztelu 20 ordu. 12 leku
SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ 2016 2017
Zumba Sanduzelai (57 €) Astearte eta ostegunetan: 15:30 - 16:30 Apirilak 3 – Ekainak 13 Nork emana: Enara Oronoz 20 ordu. 20 leku 2016 2017
Pilates 1, Zabalgunea (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 20:15 - 21:15 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Idoia Garayalde 20 ordu. 14 leku 11, Juslarrocha (57 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 17:45 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku
Yoga 7, Iturrama (62 €) Astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Nerea Zubikoa 25 ordu. 20 leku 2016 2017
Ama eta haurrendako yoga 2 hilabetetik urtebetera arte 2, Zabalgunea (31 €) Ostegunetan: 11:00 - 12:15 Apirilak 6 – Ekainak 22 Nork emana: Itziar Vicente 12,5 ordu. 12 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 31
2016 2017
Gorputz-jarrera eta -kontzientzia 1, Zabalgunea (40 €) Ostiraletan: 11:30 - 13:00 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Itziar Vicente 15 ordu. 14 leku 2, Milagrosa (37 €) Asteazkenetan: 11:00 - 12:30 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Irantzu Azkoiti 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Pilates & GAP fusioa Mendillorri (50 €) Astearte eta ostegunetan: 12:30 - 13:30 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Aurora Gutiérrez 20 ordu. 20 leku 2016 2017
Pilates 2, Zabalgunea (50 €) Aurreratua Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 10:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Beatriz Puente 20 ordu. 14 leku 3, Zabalgunea (50 €) Astearte eta ostegunetan: 12:30 - 13:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 20 ordu. 14 leku 4, Zabalgunea (57 €) Astearte eta ostiraletan: 18:45 - 19:45 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Amaia Saralegui 20 ordu. 14 leku 5, Iturrama (50 €) Asteazken eta ostiraletan: 9:30 - 10:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
32 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
6, Iturrama (50 €) Astelehen eta ostegunetan: 12:00 - 13:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
15, Milagrosa (57 €) Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Virginia Goñi 20 ordu. 20 leku
7, Iturrama (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 15:30 - 16:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
16, Milagrosa (42 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Jessica Mateo 15 ordu. 20 leku
8, Iturrama (57 €) Asteazken eta ostiraletan: 16:45 - 17:45 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
17, Milagrosa (50 €) Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Jessica Mateo 20 ordu. 20 leku
9, Iturrama (57 €) Astearte eta ostiraletan: 19:15 - 20:15 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
18, Sanduzelai (50 €) Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 10:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
10, Juslarrocha (50 €) Astearte eta ostegunetan: 9:25 - 10:25 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku
19, Sanduzelai (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 17:00 - 18:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku
12, Juslarrocha (57 €) Astearte eta ostegunetan: 19:00 - 20:00 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku 13, Mendillorri (57 €) Astearte eta ostegunetan: 15:30 - 16:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 20 leku 14, Mendillorri (57 €) Aurreratua Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 20 ordu. 20 leku
2016 2017
Tai ji 1, Zabalgunea (50 €) Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Lourdes Gorricho 20 ordu. 14 leku 2, Iturrama (62 €) Chi Kung modalitatea Astearte eta ostegunetan: 10:45 - 12:00 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Lourdes Gorricho 25 ordu. 20 leku
3, Iturrama (57 €) Astelehen eta asteazkenetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Lourdes Gorricho 20 ordu. 20 leku 4, Sanduzelai (42 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: David Liras 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Yoga 1, Zabalgunea (37 €) Ostiraletan: 10:00 - 11:30 Apirilak 7 – Ekainak 16 Nork emana: Lucía Martínez 15 ordu. 14 leku 2, Zabalgunea (62 €) Astelehen eta asteazkenetan: 10:45 - 12:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Itziar Vicente 25 ordu. 14 leku 3, Iturrama (71 €) Astearte eta ostegunetan: 18:30 - 19:45 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Txus López Ayesa 25 ordu. 25 leku 4, Milagrosa (62 €) Astearte eta ostegunetan: 10:00 - 11:15 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Txus López Ayesa 25 ordu. 20 leku 5, Milagrosa (71 €) Astelehen eta asteazkenetan: 17:15 - 18:30 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Txus López Ayesa 25 ordu. 20 leku 6, Sanduzelai (71 €) Astelehen eta asteazkenetan: 19:45 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 14 Nork emana: Txus López Ayesa 25 ordu. 25 leku
2016 2017
2016 2017
Yogilates
Stretching yoga
1, Zabalgunea (57 €) Astearte eta ostegunetan: 17:30 - 18:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Amaia Saralegui 20 ordu. 14 leku
Juslarrocha (57 €) Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku
2, Iturrama (50 €) Asteazken eta ostiraletan: 10:30 - 11:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku 3, Iturrama (37 €) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Apirilak 8 – Ekainak 17 Nork emana: Sergio Silva 15 ordu. 25 leku 4, Iturrama (57 €) Astearte eta ostiraletan: 18:00 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku 5, Juslarrocha (37 €) Astelehenetan: 11:30 - 13:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Katrin Novillo 15 ordu. 25 leku
2016 2017
Vinyasa yoga Sanduzelai (42 €) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30 Apirilak 5 – Ekainak 14 Nork emana: Marc Febrer 15 ordu. 20 leku 2016 2017
Yoga haurdunendako Gutxienez hiru hilabeteko haurdunaldia Mendillorri (35 €) Ostegunetan: 17:15 - 18:30 Apirilak 6 – Ekainak 15 Nork emana: Lucía Martínez 12,5 ordu. 15 leku 2016 2017
Ama eta haurrendako yoga 2 hilabetetik urtebetera arte
6, Juslarrocha (57 €) Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 15 Nork emana: Itziar Vicente 20 ordu. 25 leku
1, Sanduzelai (31 €) Asteazkenetan: 12:30 - 13:45 Apirilak 5 – Ekainak 7 Nork emana: Itziar Vicente 12,5 ordu. 12 leku
7, Sanduzelai (50 €) Astearte eta ostegunetan: 10:30 - 11:30 Apirilak 4 – Ekainak 13 Nork emana: Sergio Silva 20 ordu. 25 leku
Kangatraining Amendako ariketa & umetxoak eramatea 12/14 astetik aitzina (erditzea/zesareak) Mendillorri (37 €) Astelehenetan: 11:30 - 13:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: María Arenzana 15 ordu. 12 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 33
Iturramako hiri-bainuetxea Helduendako igeriketa (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) 20 ordu. 15 leku 1. taldea Hobekuntza Astelehen eta asteazkenetan: 9:15 - 10:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 2. taldea Astearte eta ostegunetan: 9:15 - 10:15 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Ana López 3. taldea Astelehen eta asteazkenetan: 12:15 - 13:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 4. taldea Hobekuntza Astearte eta ostegunetan: 12:15 - 13:15 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Ana López
Gimnasia uretan (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) 20 ordu. 15 leku 1. taldea Astelehen eta asteazkenetan: 10:15 - 11:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 2. taldea Astearte eta ostegunetan: 10:15 - 11:15 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Ana López
34 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
3. taldea Astelehen eta asteazkenetan: 11:15 - 12:15 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 4. taldea Astearte eta ostegunetan: 11:15 - 12:15 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Ana López
Aquagyma (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) Beharrezkoa da igeriketako oinarrizko ezagutzak izatea Nork emana: Guillermo Cabodevilla 1. taldea Astelehen eta asteazkenetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 20 ordu. 15 leku 2. taldea Astearte eta ostegunetan: 19:00 - 20:00 Apirilak 4 – Ekainak 20 20 ordu. 15 leku
Aquafitnessa 2. taldea (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 20 ordu. 15 leku
Haurrendako igeriketa (3-5 urte) 1. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astelehen eta asteazkenetan: 17:30 - 18:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku 3. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:00 - 18:30 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku 4. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 18:30 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku 5. taldea (abonatuak: 13 €. Abonatu gabeak: 15 €) Larunbatetan: 10:00 - 10:30 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 5 ordu. 6 leku 6. taldea (abonatuak: 13 €. Abonatu gabeak: 15 €) Larunbatetan: 10:30 - 11:00 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 5 ordu. 6 leku
Euskaraz: Haurrendako igeriketa (3-5 urte) 2. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astearte eta ostegunetan: 17:30 - 18:00 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku
Haurrendako igeriketa (6-9 urte) 1. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 19:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku
Aquafitnessa 1. taldea (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) Astelehen eta asteazkenetan: 19:00 - 20:00 Apirilak 3 – Ekainak 19 Nork emana: Saioa Aured 20 ordu. 15 leku
7. taldea (abonatuak: 13 €. Abonatu gabeak: 15 €) Larunbatetan: 11:00 - 11:30 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 5 ordu. 6 leku 8. taldea (abonatuak: 13 €. Abonatu gabeak: 15 €) Larunbatetan: 11:30 - 12:00 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 5 ordu. 6 leku
Haurrendako igeriketa (6-9 urte) 2. taldea (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astearte eta ostegunetan: 18:30 - 19:00 Apirilak 4 – Ekainak 20 Nork emana: Saioa Aured 10 ordu. 6 leku
Haurrendako igeriketa: jolasak uretan (6-9 urte) Igeriketan jakin behar da (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Larunbatetan: 12:00 - 13:00 Apirilak 1 – Ekainak 17 Nork emana: Guillermo Cabodevilla 10 ordu. 6 leku
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 35
Bisita gidatuak Pablo Sarasate Museo-Aretoa Izen-ematea doan (leku-kopurua bete arte, 15 leku bisita bakoitzeko). 12:00 Apirilak 8, larunbata, eta apirilak 22, larunbata (euskara); maiatzak 6, larunbata, eta maiatzak 20, larunbata (euskara); ekainak 3, larunbata, eta ekainak 17, larunbata (euskara). 13:00 Ekainak 17, larunbata (frantsesez) 18:30 Apirilak 7, ostirala (euskara); apirilak 8, larunbata (euskara); apirilak 21, ostirala, apirilak 22, larunbata, maiatzak 5, ostirala (euskara); maiatzak 6, larunbata (euskara); maiatzak 19, ostirala, maiatzak 20, larunbata, ekainak 2, ostirala (euskara); ekainak 3, larunbata (euskara); ekainak 16, ostirala (ingelesez), eta ekainak 17, larunbata.
Ikastegiak
Miguel Echauri Fundazioa
Gidaria: Ana Ulargui Palacio, Historian doktorea. Izen-ematea: 2 €, (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko).
XVII. mendeko eraikin batean, behar bezala zaharberritua eta moldatua, bere Fundazioaren egoitza ireki du Miguel Echauri pintoreak, berak sortutako margolanen bilduma zabal eta aukeratu bat erosotasunez ikusteko. Ingurune osoa dago txukun-txukun zaindua, eta nonahi ageri dira elementu apaingarri bikainak eta arte-interes handiko eskulturak.
Iruñeko Antzinako Unibertsitatea Apirilak 11, asteartea 12:00 - 13:00 Topalekua: San Domingo z/g
Iruñeko antzinako Merkataritza Eskola Maiatzak 9, asteartea 12:00 - 13:00 Topalekua: Navarreria kalea 39
Joaquín Maya Musika Eskola Maiatzak 23, asteartea 12:00 - 13:00 Topalekua: Chinchilla jeneralaren kalea 6
Nafarroako Unibertsitate Publikoa Ekainak 6, asteartea 12:00 - 13:00 Topalekua: Unibertsitateko ikasgelategia
Nafarroako Unibertsitatea Ekainak 20, asteartea 12:00 - 13:00 Topalekua: Unibertsitateko eraikin nagusia
36 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Topalekua: Miguel Echauri Fundazioa. San Anton kalea, 6. Izen-ematea: 5 € (15 leku bisita bakoitzeko) Apirilak 21, ostirala 12:00 - 13:00 Maiatzak 12, ostirala 18:00 - 19:00 Ekainak 2, ostirala 12:00 - 13:00
Iruñeko katedrala
Euskaraz: Artea Iruñean Gidaria: Aitziber Imízcoz. Humanitateetan lizentziaduna. Izen-ematea: 2 €, (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko).
Iruñeko Udaletxea Apirilak 26, asteazkena 12:00 - 13:00 Topagunea: Udaletxeko atondoa
Iruñerriko Mankomunitatea Bisita gidatuak familientzat Izen-ematea doan (leku-kopurua bete arte, 30 leku bisita bakoitzeko).
Mendillorriko ur-biltegiak eta ibilaldi botanikoa
Aintzineko Erreinuko erakundeak
1895ean, bi ur-biltegi eraiki ziren Mendillorrin, Artetako iturburutik zetorren ura gordetzeko. Mendillorriko Uren Etxea Uraren Hiri Zikloari eskainita dago. Uraren bidaia erakusketa iraunkorra, maketak, ikusentzunezkoak, Horniduraren historia 3D proiekzioa. Eta ur-biltegien inguruko lorategi zabaletan ibilaldi botaniko bat dago moldatua, kilometro 1ekoa, eta bidean hainbat espezie daude bakoitza bere izenarekin.
Abuztuak 14, asteazkena 12:00 - 13:00 Topalekua: Nafarroako Comptos Ganbera. Ansoleaga kalea, 10
Ekainak 3, larunbata 10:00 - 12:00 Topalekua: Mendillorriko ur-biltegiak Ustarrotz kontzejuaren kalea.
Arkitekturaren garapena Iruñan Maiatzak 17, asteazkena 12:00 - 13:00 Topalekua: Nafarroako Artxibo Nagusia Maiatzaren bia kalea z/g
Izen-ematea: 4 €, (leku-kopurua bete arte, 20 leku ibilaldi bakoitzeko).
Ezkilak eta ezkil-jotzailearen etxea Apirilak 24, astelehena 12:00 - 13:00
Sakristia, eskailera helikoidala, gainklaustroa eta kripta Ekainak 12, astelehena 17:00 - 18:00
Nafarroako Museoa Izen-ematea: 1 €, (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko).
Liburua eta literatura Museoan Apirilak 27, osteguna 12:00 - 13:00
Juliantxo Irujo nafar artistari eskainitako erakusketa, aldi baterakoa Maiatzak 18, osteguna 12:00 - 13:00
Iruñeko Katedrala Izen-ematea: 4 €, (leku-kopurua bete arte, 20 leku ibilaldi bakoitzeko).
Museoaren terrazatik ageri den kultur paisaia Ekainak 8, osteguna 12:00 - 13:00
Occidens erakusketa Ezagutu jatorriak Maiatzak 15, astelehena 17:00 - 18:00
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 37
Iruñerriko Mankomunitatea Bisita gidatuak familientzat. Izen-ematea doan (leku-kopurua bete arte, 30 leku bisita bakoitzeko).
Atarrabiako pilategia edo trapu-errota Atarrabiako leku horretan ekologia eta historia daude uztarturik, eta gaur egun, Iruñerriko Mankomunitatearen Ibai Parkeko Informazio eta Ingurumen Hezkuntzako Zentroa da. Informazio zentroa eraikin berreraikia da, eta badira han inguruan mendez mende izaniko erabileren Erdi Aroko arrastoak: irin errota, pilategia, paper-lantegia, etab. Bidea ematez gain, Iruñerriko Ibai Parkeari buruzko erakusketa bisitatuko da. Eta ibaian mendez mende izaniko erabilerak azalduko dira: ehunak pilatzeko (jotzeko) makina baten erreplika, XVI. mendeko ehun-makina bat, eta papera artisau moldean egitea. Apirilak 22, larunbata 10:00 - 12:00 Topalekua: Kale Nagusia, 64. Atarrabia
Ibaia, errota eta irin errezetak Atarrabiako leku horretan ekologia eta historia daude uztarturik, eta gaur egun, Iruñerriko Mankomunitatearen Ibai Parkeko Informazio eta Ingurumen Hezkuntzako Zentroa da. Ingurunea eta baliabide hidraulikoa ezagutzeko ekitaldia: presa, ubidea eta errota San Andres errota bisitatzea: erakusketa, jardunean ari den zentral hidroelektrikoa, irin lantegiko jatorrizko makinak. Eta labean egin berri diren ogiak eta bestelako produktuak egiteko eta dastatzeko lantegia. Maiatzak 13, larunbata 10:00 - 12:00 Topalekua: San Andres errota. Errondoa kalea 1. Atarrabia
38 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
Mende bukaerako entretenimenduak, ekonomia eta historia Gidaria: Ana Ulargui Palacio, Historian doktorea.
Zestoa, Azpeitia eta Azkoitia Apirilak 8, larunbata 9:00 - 20:00 Autobus-geltokia, 13-16. nasak Izen-ematea: 25 €, (leku-kopurua bete arte, 50 leku ibilaldi bakoitzeko).
Durango eta Durangaldea Apirilak 29, larunbata 9:00 - 20:00 Autobus-geltokia, 13-16. nasak Izen-ematea: 25 €, (leku-kopurua bete arte, 50 leku ibilaldi bakoitzeko).
Guggenheim eta Bilbo Bisita gidatua Guggenheim Museoko aldi baterako erakusketara: París mende bukaera: Signac, Redon, Toulouse-Lautrec eta haien garaikideak, eta paseoa Bilbon barrena. Maiatzak 20, larunbata 9:00 - 20:00 Autobus-geltokia, 13-16. nasak Izen-ematea: 35 €, (leku-kopurua bete arte, 50 leku ibilaldi bakoitzeko).
Urduña, Amurrio eta Laudio Ekainak 10, larunbata 9:00 - 20:00 Autobus-geltokia, 13-16. nasak Izen-ematea: 25 €, (leku-kopurua bete arte, 50 leku ibilaldi bakoitzeko).
Mintegien eta bisiten egutegia Apirila
1
LARUNBATA
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea
5
ASTEAZKENA
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea
8
Zestoa, Azpeitia eta Azkoitia Bisita gidatua Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
11
ASTEARTEA
Iruñeko Antzinako Unibertsitatea Bisita gidatua
22
Atarrabiako pilategia edo trapu-errota Bisita gidatua Pablo Sarasate Museo-Aretoa (euskaraz) Bisita gidatua ASTEAZKENA
6
OSTEGUNA
26
Elikadura eta osasuna Zabalgunea Hazkuntza pertsonala Milagrosa Iruñeko Udaletxea Bisita gidatua (euskaraz)
ASTELEHENA
24
Iruñeko katedrala Bisita gidatua
OSTEGUNA
27
Nafarroako Museoa Bisita gidatua
ASTEARTEA
4
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea Guraso Eskola Mendillorri
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea
LARUNBATA
LARUNBATA
3
ASTELEHENA
OSTIRALA
7
Kultura arabiarreko difusio astea Kondestablea Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz) OSTIRALA
21
Miguel Echauri Fundazioa Bisita gidatua Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua
ASTEARTEA
25
#AstearteIKT Sanduzelai
LARUNBATA
29
Durango eta Durangaldea Bisita gidatua
IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 39
Mintegien eta bisiten egutegia Maiatza
Ekaina
2
ASTEARTEA
Guraso Eskola Kondestablea
Hazkuntza pertsonala Milagrosa (euskaraz)
6
LARUNBATA
Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
OSTIRALA
3
ASTEAZKENA
Hiri-landareak eta zuhaitz zaharrak Mendillorri
9
ASTEARTEA
#AstearteIKT Mendillorri Iruñeko antzinako Merkataritza Eskola Bisita gidatua
12
Miguel Echauri Fundazioa Bisita gidatua
LARUNBATA
4
OSTEGUNA
13
Ibaia, errota eta irin errezetak Bisita gidatua
ASTEAZKENA
10
Elikadura eta osasuna Zabalgunea (euskaraz)
5
OSTIRALA
Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz) OSTEGUNA
11
Hiri-landareak eta zuhaitz zaharrak Mendillorri
Miguel Echauri Fundazioa Bisita gidatua Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
Nafarroako Unibertsitate Publikoa Bisita gidatua ASTELEHENA
15
Iruñeko katedrala Bisita gidatua (euskaraz)
ASTEARTEA
16
#AstearteIKT Juslarrocha Guraso Eskola Milagrosa
LARUNBATA
17
Hazkuntza pertsonala Milagrosa Arkitekturaren garapena Iruñan Bisita gidatua (euskaraz)
ASTEARTEA
Joaquín Maya Musika Eskola Bisita gidatua
23
OSTEGUNA
18
Hiri-landareak eta zuhaitz zaharrak Mendillorri (euskaraz) Nafarroako Museoa Bisita gidatua
ASTEAZKENA
24
Hazkuntza pertsonala Zabalgunea
40 CIVIVOX 2017ko APIRILA–EKAINA
OSTIRALA
19
Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua
ASTEARTEA
#AstearteIKT Iturrama
LARUNBATA
Guggenheim eta Bilbo Bisita gidatua Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
30
ASTEAZKENA
10
Urduña, Amurrio eta Laudio Bisita gidatua
20
31
Hazkuntza pertsonala Zabalgunea
13
#AstearteIKT Iturrama OSTIRALA
3
OSTEGUNA
8
Nafarroako Museoa Bisita gidatua
ASTELEHENA
12
Iruñeko katedrala Bisita gidatua ASTEAZKENA
14
Artea Iruñean Bisita gidatua (euskaraz)
16
Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua ASTEARTEA
LARUNBATA
Mendillorriko ur-biltegiak eta ibilaldi botanikoa Bisita gidatua (euskaraz) Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
6
ASTEARTEA
ASTEARTEA ASTEAZKENA
2
OSTIRALA
LARUNBATA
Pablo Sarasate Museo-Aretoa Bisita gidatua (euskaraz)
20
Nafarroako Unibertsitatea Bisita gidatua
17