Programación Civivox Febrero-Mayo 2020

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CONDESTABLE I KONDESTABLEA

ENSANCHE I ZABALGUNEA

ITURRAMA

JUS LA ROCHA I JUSLARROCHA

MENDILLORRI

MILAGROSA

SAN JORGE I SANDUZELAI

C/ Mayor, 2 Kale Nagusia, 2 Pamplona 31001 Iruña 948 224 249

Pl. Blanca de Navarra, 9 Nafarroako Blanca pl., 9 Pamplona 31004 Iruña 948 232 888

C/ Esquíroz, 24 Eskirotz kalea, 24 Pamplona 31007 Iruña 948 366 655

P.º de los Enamorados, 37 Maiteminduen pas., 37 Pamplona 31014 Iruña 948 132 190

C/ Concejo de Sarriguren, 3 Sarriguren kontzejuaren kalea, 3 Pamplona 31016 Iruña 948 164 114

Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n José Vila eskola. Taxoare kalea, zk.g. Pamplona 31006 Iruña 948 292 802

Plaza Doctor Gortari, s/n Gortari doktorearen plaza, zk.g. Pamplona 31012 Iruña 948 136 400

Servicio de Información Municipal 010 / 010 Udal argibide-bulegoa www.pamplonaescultura.es www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura Depósito legal / Lege-gordailua: NA 2506/2009


INFORMACIÓN ARGIBIDEAK JENDEARI ARRETA EGITEKO ORDUTEGIAK / HORARIOS DE ATENCIÓN AL PÚBLICO

si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y presencialmente en cualquier Civivox.

Civivox guztiak / Todos los Civivox Astelehenetik larunbatera De lunes a sábado 9:00-14:00 / 17:00-22:00

> Zozketa urtarrilaren 15an bertan eginen da automatikoki, eta lekua baieztatzeko mezuak bidaliko dira posta elektronikoz.

> Kondestablea / Condestable Igandeak / Domingos Irailaren 15etik aitzina A partir del 15 de septiembre / 9:00-14:00 / 17:00-22:00

El sorteo se realizará de forma automática el mismo día 15 de enero, y se enviarán confirmaciones de plazas por correo electrónico.

> Iturrama, Mendillorri, Sanduzelai / San Jorge Igandeetan irekia, programazioaren arabera / Apertura domingos según programación

IKASTARO ETA BISITA GIDATUETAN IZENA EMATEA / INSCRIPCIONES A CURSOS Y VISITAS GUIADAS

> Aurreinskripzioak: Urtarrilak 8-15. NANa aurkeztu behar da. Iruñeko Udalaren webguneetan (www.pamplonaescultura. es / www. pamplona.es), 010 telefonora deituta (edo 948 420 100era, mugikor batetik edo Iruñeaz kanpotik deituz gero) eta edozein Civivox zentrotan.

> Preinscripciones del 8 al 15 de enero. Se necesita DNI. En las páginas web del Ayuntamiento de Pamplona (www.pamplonaescultura.es / www.pamplona.es), llamando al teléfono 010 (948 420 100

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Helbide elektronikoa ez dutenek 010 telefonora deituz jakinen dute lekua eskuratu duten ala ez, bai eta edozein Civivoxetara joanda ere. Iruñean erroldatutakoek dute lehentasuna. Iruñean erroldatutakoek eta 20192020 ikasturteko unibertsitate txartela aurkezten dutenek dute lehentasuna.

> Aquellas personas que no dispongan de correo electrónico, podrán consultar si han obtenido plaza por teléfono

en el 010 y en cualquier Civivox de manera presencial. Tienen preferencia las personas empadronadas en Pamplona y aquellas que presenten carnet universitario del curso 20192020.

> Oro har, programa honetako ikastaro eta lantegietan parte hartzeko eskatzen den ezagutza hastapen-mailakoa da, salbu eta ezagupenak behar direla zehaztu edo oinarrizko zer maila behar den berariaz adierazten bada.

> El nivel de conocimiento requerido en los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se indiquen expresamente los conocimientos o el nivel requerido necesario para ello.

> El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión si no se completa el 75% de plazas. HOBARIAK IKASTARO ETA LANTEGIETAN IZENA EMATEAN / BONIFICACIONES EN LAS INSCRIPCIONES A LOS CURSOS Y TALLERES

> 9. arauan jasotakoa aplikatuko da, hau da, Udalak edo udal-erakunde autonomoek antolatutako hezkuntza, kultura, kirol edo gizarte arloetako nahiz Osasuna sustatzeko ikastaro eta jardueretarako sarrera, izen-emate edo matrikulen prezio publikoak erregulatzen dituen arauak ezarritakoa (Ordenantza Fiskalak eta Prezio Publikoak erregulatzen dituzten Arauak).

> ORDAINTZEKO ERAK / MODALIDADES DE PAGO

> Banku-txartel bidez ordainduko da, aurrez aurre edo on-line. Baita 010ean ere.

> El pago se realizará mediante tarjeta bancaria de manera presencial u online. También en el 010.

DIRUA ITZULTZEA / DEVOLUCIONES

> Izena ematearen zenbatekoa soilik itzuliko da, jarduera bertan behera uzten bada, lekuen %75 betetzen ez den kasuetan.

Se aplicarán los supuestos recogidos en la norma número 9 “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos.

> Deskontua eginen da kasu hauetan, betiere behar den ziurtagiria aurkeztuta: familia ugaria, guraso bakarreko familia, desgaitasuna, familiaunitatearen diru-

sarrera urriak, ekintza terroristen biktimak, etxeko indarkeria delituen biktimak eta familiaharreran dauden adingabeak. 30 urtetik beherako gazteek nahiz langabeek % 10eko deskontua izanen dute. Deskontua ez daiteke erabili beste deskontu batzuekin batera, horietarako eskubidea izanik ere.

> Bonificación (previa acreditación de la documentación oportuna): por familia numerosa, familia monoparental, discapacidad, ingresos de la unidad familiar, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia de género y acogimiento familiar. Jóvenes menores de 30 años y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción no acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho.

DATUEN BABESA / PROTECCIÓN DE DATOS

> Izaera Pertsonaleko Datuak Babesteari buruzko abenduaren 13ko 15/1999 Lege Organikoan ezarritakoa betez, jakitera ematen dizugu zuk emandako datu pertsonalak Iruñeko Udalaren “Udal Jarduerak eta Zentroak” izeneko fitxategian bilduko direla, udal-zerbitzu eta instalazioen erabilpena ahalbidetze aldera.

> En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, se le informa que los datos personales serán incorporados al fichero “Actividades y centros municipales” de titularidad del Ayuntamiento de Pamplona con la finalidad de gestionar el acceso a los servicios e instalaciones municipales.

> Baduzu datuak eskuratu, zuzendu, ezabatu eta haien kontra egiteko eskubidea, idazki bat bidalita fitxategiaren arduradunari –Iruñeko Udalari–Erregistro Orokorrera (Kale Nagusia, 2 – 31001 Iruña), edo egoitza elektronikora www.pamplona.es.

> Podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante un escrito dirigido al responsable del fichero: Ayuntamiento de Pamplona – Registro General (C/Mayor 2, 31001 Pamplona) o en la Sede Electrónica en www.pamplona.es.

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ÍNDICE I AURKIBIDEA HAURRENDAKO GUNEA ESPACIO INFANTIL

15

ANTZERKIA TEATRO

15

HIRIKO KANPALDIAK CAMPAMENTOS URBANOS

08

URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

HERRITARREN GARAPENA DESARROLLO DE LA CIUDADANÍA

ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS

20 21

GENERO BERDINTASUNA IGUALDAD DE GÉNERO

11

ZIENTZIA CIENCIA

12

TEKNOLOGIA BERRIAK NUEVAS TECNOLOGÍAS

DANTZA DANZA

12

HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS

12

OINARRIZKO INFORMATIKA INFORMÁTICA BÁSICA

14

TEKNOLOGIA BERRIAK NUEVAS TECNOLOGÍAS

19

DISEINU GRAFIKOA DISEÑO GRÁFICO

14

OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

PROFESORADO IRAKASLEAK

6

24

HISTORIA

26

BISITA GIDATUAK VISITAS GUIADAS

28

HISTORIA: MUSIKA, ZINEMA ETA BESTELAKO ARTEAK HISTORIA: MÚSICA, CINE Y OTRAS ARTES

20

52

JARDUERA FISIKOA ACTIVIDAD FÍSICA

37

ZINEMA CINE

62

SUKALDARITZA COCINA

38

DANTZA DANZA

65

HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS

66

ARGAZKIGINTZA FOTOGRAFÍA

44

OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

LITERATURA

46

MODA

47

MUSIKA MÚSICA

49

MAKER IKASTAROAK: IKUS-ENTZUNEZKOA CURSOS MAKER: AUDI0VISUAL

HORARIO ORDUTEGIA

ARTISAUTZAK ARTESANÍAS

42

MAKER IKASTAROAK: MUSIKA EDITATU ETA EKOIZTEA CURSOS MAKER: EDICIÓN Y PRODUCCIÓN MUSICAL

50

URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

33

DISEINUA DISEÑO

MAKER IKASTAROAK: ELEKTRONIKA ETA 3D CURSOS MAKER: ELECTRÓNICA Y 3D

20

FECHAS DATAK

ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS

41

21

16

MUSIKA MÚSICA

NORBANAKOEN GARAPENA DESARROLLO INDIVIDUAL

30 INGURUMENA ETA JASANGARRITASUNA MEDIO AMBIENTE Y SOSTENIBILIDAD

10

JAKINTZAREN GARAPENA DESARROLLO DEL CONOCIMIENTO

SORMENAREN GARAPENA DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD

ANTZERKIA TEATRO

PRECIO PREZIOA

CURSO CON CONTINUIDAD SEGIDA DUEN IKASTAROA

DÍA DE LA SEMANA ASTEKO EGUNAK

RESUMEN DE CURSOS IKASTAROEN LABURPENA

EDAD RECOMENDADA ADIN GOMENDATUA

+16

4 - 11

Mayores de 16 años 16 urtetik gora

De 4 a 11 años 4 urtetik 11 urtera

>70 7


URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

EU

HAUR IGERIKETA 5 (3-5 URTE) NATACIÓN INFANTIL 5 (3-5 AÑOS) HAUR IGERIKETA 1 (3-5 URTE) NATACIÓN INFANTIL 1 (3-5 AÑOS) Iñaki de Esteban OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 18:00-18:30 6 leku / plazas - 13 ordu / horas 3-5 31 €

HAURRENDAKO GUNEA ESPACIO INFANTIL

EU

HAUR IGERIKETA 2 (3-5 URTE) Iñaki de Esteban OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 18:00-18:30 6 leku / plazas - 12,5 ordu / horas 3-5 29 €

> TEKNOLOGIA BERRIAK NUEVAS TECNOLOGÍAS

> ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS

> OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

> ZIENTZIA CIENCIA > DANTZA DANZA > HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS > MUSIKA MÚSICA

> ANTZERKIA TEATRO > HIRIKO KANPALDIAK CAMPAMENTOS URBANOS

Iñaki de Esteban OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 18:30-19:00 6 leku / plazas - 12,5 ordu / horas 3-5 29 € EU

HAUR IGERIKETA 4 (3-5 URTE) Iñaki de Esteban OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 18:30-19:00 6 leku / plazas - 13 ordu / horas 3-5 31 €

Iñaki de Esteban OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 08 FEB >MAI 23 MAY 10:00-10:30 6 leku / plazas - 6 ordu / horas 3-5

19:00-19:30 6 leku / plazas - 12,5 ordu / horas 6-9 29 €

19 €

HAUR IGERIKETA 6 (3-5 URTE) NATACIÓN INFANTIL 6 (3-5 AÑOS)

HAUR IGERIKETA 3 (6-9 URTE) NATACIÓN INFANTIL 3 (6-9 AÑOS)

Iñaki de Esteban

Iñaki de Esteban

OTS 08 FEB >MAI 23 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

10:30-11:00 6 leku / plazas - 6 ordu / horas 3-5

19:30-20:00 6 leku / plazas - 13 ordu / horas 6-9

19 €

31 € EU

HAUR IGERIKETA 7 (3-5 URTE)

HAUR IGERIKETA 3 (3-5 URTE) NATACIÓN INFANTIL 3 (3-5 AÑOS) > URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

Iñaki de Esteban

HAUR IGERIKETA 2 (6-9 URTE)

HAUR IGERIKETA 4 (6-9 URTE) NATACIÓN INFANTIL 4 (6-9 AÑOS)

Iñaki de Esteban

Iñaki de Esteban

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

11:00-11:30 6 leku / plazas - 6 ordu / horas 3-5

20:00-20:30 6 leku / plazas - 13 ordu / horas 6-9

19 €

31 €

HAUR IGERIKETA 8 (3-5 URTE) NATACIÓN INFANTIL 8 (3-5 AÑOS)

EU

IGERIKETA FAMILIARTEAN 1

Iñaki de Esteban

Iñaki de Esteban

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

11:30-12:00 6 leku / plazas - 6 ordu / horas 3-5

19:30-20:00 6 leku / plazas - 7 ordu / horas 3-5

19 €

32 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

EU

HAUR IGERIKETA 1 (6-9 URTE) Iñaki de Esteban OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 19:00-19:30 6 leku / plazas - 13 ordu / horas 6-9 31 €

8

9


EU

IGERIKETA FAMILIARTEAN 2 Iñaki de Esteban OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS

2019-2020

2019-2020

KOLORETAKO LABORATEGIA LABORATORIO DEL COLOR

ART LAB SPEAKING ENGLISH?

Diana Arboniés

Elena Eraso OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY 20:00-20:30 6 leku / plazas 7 ordu / horas 6-9 32 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

10:00-11:30 15 leku / plazas 21 ordu / horas 6-11

IGERIKETA FAMILIARTEAN 3 NATACIÓN EN FAMILIA 3 Iñaki de Esteban

63 €

2019-2020

MARRAZTU, MOZTU, SORTU

Elena Eraso

11:30-12:30 10 leku / plazas - 13 ordu / horas 15-36 meses 37 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

NIK… MARGOTU NAHI DUT! YO QUIERO… ¡PINTAR!

Diana Arboniés

Nati Garbayo

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 05 FEB > MAI 27 MAY

11:30-13:00 15 leku / plazas 21 ordu / horas 6-11

17:00-18:30 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas 6-11 63 €

12:30-13:00 6 leku / plazas 6 ordu / horas 6-9 28 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

Ikertzea gustuko duten eta esperimentuak eginez gozatzen duten haurrentzat. Para niños y niñas que les gusta investigar y disfrutan haciendo experimentos.

OTS 13 FEB>MAI 28 MAY

ART IN 4/5 Elena Eraso OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

49 €

18:00-19:30 15 leku / plazas - 18 ordu / horas 6-11 51 €

17:30-18:30 15 leku / plazas - 14 ordu / horas 4-5

IGERIKETA FAMILIARTEAN 4 NATACIÓN EN FAMILIA 4 OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

>

Javier Liras

28 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

Iñaki de Esteban

ZIENZIAGINTZAN CIENCEANDO

>

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY 12:00-12:30 6 leku / plazas 6 ordu / horas 3-5

ZIENTZIA CIENCIA

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY 17:30-19:00 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas 6-11

49 € EU

OIN TTIKI XIKIÑAK, ESKU TTIKI MARGOTZAILEAK. ESTIMULAZIO ARTISTIKOA UMETXOAK 2 PIECECITOS MANCHADOS, MANITAS PINTORAS. ESTIMULACIÓN ARTÍSTICA BEBÉS 2

39 €

OIN TTIKI XIKIÑAK, ESKU TTIKI MARGOTZAILEAK. ESTIMULAZIO ARTISTIKOA UMETXOAK 1 PIECECITOS MANCHADOS, MANITAS PINTORAS. ESTIMULACIÓN ARTÍSTICA BEBÉS 1 Elena Eraso OTS 04 FEB > MAI 26 MAY 11:30-12:30 10 leku / plazas - 13 ordu / horas 15-36 meses 37 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

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DANTZA DANZA

HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS

MAGIC STORIES FOR CHILDREN > 2019-2020

SORMENEZKO DANTZA DANZA CREATIVA Análisis de los cuerpos en movimiento OTS 05 FEB > MAI 27 MAY 18:00-19:30 20 leku / plazas 22,5 ordu / horas 5-8

A collection of stories for children, original and inspired by traditional tales, that will stir the creativity and imagination of the children. we will create a captivating atmosphere that will absorb and spell-bind the children in fascinating plots and surprising activities. José Manuel Morin OTS 05 FEB>MAI 13 MAY

53 € 17:30-18:30 15 leku / plazas - 13 ordu / horas 4-6 31 €

EU

SORMENEZKO MUGIMENDUA

MUSIKA MÚSICA MUSIKA ETA ARKITEKTURA LABORATEGIAK LABORATORIOS DE MÚSICA Y ARQUITECTURA

MUSIKA ETA EMOZIO-HEZKUNTZA MÚSICA Y EDUCACIÓN EMOCIONAL

>

>

Musika eta Arkitektura Laborategiak ikastaro bat da eta bi arte-diziplina konbinatuko ditu inprobisazioaren bidez: musika eta arkitektura, alegia. Laborategiak sormena indartzen du, bai eta arte-adierazpenaren forma berriak ezagutzeko jakin-mina ere. Halako musika bat aukeratuko da soinuak eta doinuak sortzeko, eta horien bidez, alegiazko mundu horren bilaketa sustatuko da. Forma libreez, zirriborro arraroez eta ustekabeko koloreez beteriko mundu bat ikertuko dute parte-hartzaileek. Azken buruan, narrazio bat bilatu beharko dute inprobisaziozko ekintzatik nahiz figuren arteko nabigaziotik abiatuta, figura horiek gonbit eta dei eginen baitigute lurralde ezezagunetan barna galtzeko.

Musika oso tresna ahaltsua da emozioak transmititu, adierazi, bideratu eta ulertzeko. Musikaren bidez gure seme-alaben indar emozional guztia bideratzeko aukera izanen dugu. Izan ere, adin horietan, haurrek emozioak indar handiz bizi dituzte. Oraindik ere hitzen bidez adierazteko gauza ez diren huraxe azaldu ahal izatea lagungarri izanen zaie beren hazkuntza pertsonalean, afektiboan, enpatikoan eta emozionalean.

> Laboratorios de Música y Arquitectura es un curso que combina dos disciplinas artísticas como son la música y la arquitectura por medio de la improvisación. El laboratorio potencia la creatividad y la curiosidad para conocer nuevas formas de expresión artística. Se escoge la música como generadora de sonidos y melodías que propician la búsqueda de este mundo imaginario. Los participantes indagarán en un mundo de formas libres, garabatos extraños y colores inesperados. En definitiva, se busca una narración a partir de la acción improvisada, de la navegación entre figuras que llaman, invitan y exigen perderse en territorios inesperados.

La música es una herramienta muy potente que nos permite transmitir, expresar canalizar y comprender emociones. A través de ella podemos ayudar a canalizar todo el torrente emocional de nuestros hijos, que en sus primeros años de vida, lo viven de manera muy intensa. Poder expresar aquello que muchas veces aún no son capaces de poner en palabras les ayudará en su crecimiento personal, afectivo, empático y emocional. María Suberviola OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 17:30-19:00 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +2 53 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

La casa del vacío

Análisis de los cuerpos en movimiento

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

10:00-12:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas 4-11

18:45-19:30 15 leku / plazas 11,25 ordu / horas 5-8

>

61 €

26 €

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TEKNOLOGIA BERRIAK NUEVAS TECNOLOGÍAS APP INVENTOR + BITBLOQ Mendillorri

OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

compartiréis experiencias con otras familias. Mentxu Isturiz OTS 05 FEB > MAR 11 MAR

2019-2020

HAURRENDAKO YOGA: KIROLEZKOA ETA AKROBATIKOA YOGA INFANTIL: DEPORTIVO Y ACROBÁTICO

35 € EU

28 €

2019-2020

ROBOTIKA LEGOREKIN 1 Mendillorri Mecarapid OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

2019-2020

ROBOTIKA LEGOREKIN 2 ROBÓTICA CON LEGO 2 Mendillorri Mecarapid OTS 06 FEB > MAI 21 MAY 17:30-19:00 15 leku / plazas - 18 ordu / horas 6-10 42 €

2019-2020

ROBOTIKA LEGOREKIN 3 ROBÓTICA CON LEGO 3 San Jorge I Sanduzelai Mecarapid OTS 05 FEB > MAI 13 MAY 18:00-19:30 15 leku / plazas - 18 ordu / horas 6-10 42 €

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2019-2020 EU

11:45-12:45 15 leku / plazas - 12 ordu / horas 7-14

IPUINAK LARRUAZALEAN 1 CUENTOS EN LA PIEL 1 > Masajean eta ukimenean sakonduko dugu gure umetxoa gero eta hobe ezagutzeko. Umetxoentzat oso garrantzitsua da harreman hori izatea. Haur masajea eta larruazaleko ipuinak erabiliz, tarte jolasgarria, intimoa, izanen duzue zuek bakarrik zuen umetxoarekin; bidenabar, beste familia batzuek eta zuek esperientziak elkarri kontatuko dizkiozue..

> Se profundizará en el masaje y el tacto como herramienta para ir conociendo a nuestro bebé. Para los bebés es muy importante ese contacto. Utilizando el masaje infantil y los cuentos en la piel, pasaréis un rato divertido, íntimo, de exclusividad con vuestro bebé, y de paso,

HIRIKO KANPALDIAK CAMPAMENTOS URBANOS

16 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 13 FEB > MAI 07 MAY 15 leku / plazas - 15 ordu / horas +7

42 €

12:00-13:00 10 leku / plazas - 5 ordu / horas 2-12 meses / hilabete

Sergio Silva

Innovaland

17:30-19:00 15 leku / plazas - 18 ordu / horas 6-10

ANTZERKIA TEATRO

IPUINAK LARRUAZALEAN 2 > Masajean eta ukimenean sakonduko dugu gure umetxoa gero eta hobe ezagutzeko. Umetxoentzat oso garrantzitsua da harreman hori izatea. Haur masajea eta larruazaleko ipuinak erabiliz, tarte jolasgarria, intimoa, izanen duzue zuek bakarrik zuen umetxoarekin; bidenabar, beste familia batzuek eta zuek esperientziak elkarri kontatuko dizkiozue.

> Se profundizará en el masaje y el tacto como herramienta para ir conociendo a nuestro bebé. Para los bebés es muy importante ese contacto. Utilizando el masaje infantil y los cuentos en la piel, pasaréis un rato divertido, íntimo, de exclusividad con vuestro bebé, y de paso, compartiréis experiencias con otras familias.

HAUR ANTZERKI LANTEGIA TALLER DE TEATRO INFANTIL Fermín Cariñena OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

PRESTATU JANARIA ETA ONGI PASATU FAMILIARTEAN DIVIÉRTETE COCINANDO EN FAMILIA Condestable I Kondestablea

10:00-11:30 15 leku / plazas - 18 ordu / horas 8-12

Susana Vidal

42 €

11:00-13:00 20 leku / plazas - 8 ordu / horas 6-11

OTS 08 FEB>OTS 29 FEB

60 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

LIGHTS, CAMERA, ACTION! > In this camp we will pay tribute and play with different genres that have left people open-mouthed along the time. Action, Comedy and Horror, from a child’s perspective. If you like movies, acting and being a super movie star, you can’t miss this camp! Mendillorri Iñigo Garcia API 14 ABR > API 17 ABR

Mentxu Isturiz MAR 18 MAR > API 22 ABR 12:00-13:00 10 leku / plazas - 5 ordu / horas 2-12 meses / hilabete

09:30-14:00 Entrada desde las 08:30 25 leku / plazas - 22 ordu / horas 4-9 62 €

16 € haurreko, heldua den laguna barne / menor en compañía de persona adulta

15


OINARRIZKO INFORMATIKA INFORMÁTICA BÁSICA

2019-2020

POSTA ELEKTRONIKOA, ETA MUGIKORRA SINKRONIZATZEA 1 CORREO ELECTRÓNICO Y SINCRONIZACIÓN DE MÓVIL 1 Miren Loinaz MAR 27 MAR > API 24 ABR

TEKNOLOGIA BERRIAK NUEVAS TECNOLOGÍAS

09:30-11:30 19 leku / plazas - 18 ordu / horas +18 42 €

2019-2020

INFORMATIKARAKO HASTAPENA WINDOWS 10EKIN. 1 INICIACION A LA INFORMÁTICA CON WINDOWS 10 1 Miren Loinaz OST 04 FEB > OST 25 FEB

> OINARRIZKO INFORMATIKA INFORMÁTICA BÁSICA > DISEINU GRAFIKOA DISEÑO GRÁFICO > MAKER IKASTAROAK: IKUS-ENTZUNEZKOA CURSOS MAKER: AUDI0VISUAL > MAKER IKASTAROAK: ELEKTRONIKA ETA 3D CURSOS MAKER: ELECTRÓNICA Y 3D > MAKER IKASTAROAK: MUSIKA EDITATU ETA EKOIZTEA CURSOS MAKER: EDICIÓN Y PRODUCCIÓN MUSICAL

09:30-11:30 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +18

IPHONE ETA IPAD IPHONE Y IPAD Eva Rodriguez

PROGRAMAK KONFIGURATZEA ETA INSTALATZEA CONFIGURACIÓN E INSTALACIÓN DE PROGRAMAS

OST 13 FEB > MAI 14 MAY Leire Vicuña 09:30-11:30 15 leku / plazas - 22 ordu / horas +18 52 €

API 28 ABR > MAI 28 MAY 09:30-11:30 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +18 47 €

WINDOWS 10 ETA GAILU MUGIKORRAK WINDOWS 10 Y DISPOSITIVOS MÓVILES Miren Loinaz OST 18 FEB > MAI 05 MAY

2019-2020

INFORMATIKARAKO HASTAPENA WINDOWS 10EKIN. 2 INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA CON WINDOWS 10 2

18:00-20:00 15 leku / plazas - 22 ordu / horas +16

Leire Vicuña

52 €

09:30-11:30 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +18

OST 03 FEB > OST 24 FEB

47 €

47 €

2019-2020 2019-2020

INTERNET 1 Miren Loinaz

INTERNET 2 Leire Vicuña MAR 02 MAR > MAR 23 MAR

MAR 03 MAR > MAR 20 MAR 09:30-11:30 19 leku / plazas - 18 ordu / horas +18

09:30-11:30 19 leku / plazas - 18 ordu / horas +18 42 €

42 €

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DISEINU GRAFIKOA DISEÑO GRÁFICO

02.02 DISEÑO GRÁFICO

PHOTOSHOP CC: UKITU DIGITALERAKO HASTAPENA 1 PHOTOSHOP CC: INICIACIÓN AL RETOQUE DIGITAL 1

PHOTOSHOP CC: UKITU DIGITALERAKO HASTAPENA 2 PHOTOSHOP CC: INICIACIÓN AL RETOQUE DIGITAL 2

Miren Loinaz OTS 25 FEB > MAI 05 MAY 18:00-20:00 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

MUGIKORRA NOLA ERABILI ANDROIDEKIN 1 MANEJAR EL MÓVIL CON ANDROID 1

ZIBERSEGURTASUNA: BABESTU ZURE GAILUAK CIBERSEGURIDAD: PROTEGE TUS DISPOSITIVOS

MUGIKORRA NOLA ERABILI ANDROIDEKIN 2 MANEJAR EL MÓVIL CON ANDROID 2

Miren Loinaz

Eva Rodriguez

Miren Loinaz

OTS 19 FEB > MAI 06 MAY

OTS 19 FEB > MAI 06 MAY

OTS 17 FEB > MAI 04 MAY

16:45-18:15 19 leku / plazas - 16,5 ordu / horas +16

10:00-12:00 16 leku / plazas - 22 ordu / horas +16

10:45-12:15 15 leku / plazas - 16,5 ordu / horas +16

39 €

52 €

39 €

POSTA ELEKTRONIKOA, ETA MUGIKORRA SINKRONIZATZEA 2 CORREO ELECTRÓNICO Y SINCRONIZACIÓN CON EL MÓVIL 2

PHOTOSHOP CC: UKITU DIGITALA, 2. MAILA PHOTOSHOP CC: RETOQUE DIGITAL, NIVEL 2

Leire Vicuña

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OTS 17 FEB > API 27 ABR

Photoshop-en inguruko ezagutzak izan behar dira edo hastapen ikastaroa aurretik egin izana.

> Este curso requiere conocimientos de Photoshop o haber realizado previamente el curso de iniciación “Nivel 1”.

17:45 - 19:45 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

Miren Loinaz OTS 20 FEB > MAI 07 MAY 09:30-11:30 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

Leire Vicuña MAR 26 MAR > API 23 ABR 09:30-11:30 19 leku / plazas - 18 ordu / horas +16 42 €

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MAKER IKASTAROAK: IKUSENTZUNEZKOA CURSOS MAKER: AUDIOVISUAL

STOPMOTION, DSLREKIN SORKUNTZA ETA MUNTAIA STOPMOTION, CREACIÓN Y MONTAJE CON DSLR Mikel Tolosana OTS 27 FEB > MAI 14 MAY

MAKER IKASTAROAK: ELEKTRONIKA ETA 3D CURSOS MAKER: ELECTRÓNICA Y 3D

ARDUINO, SENTSOREAK ETA ERAGINGAILUAK ARDUINO, SENSORES Y ACTUADORES

Bartolomé López OTS 12 FEB > API 22 ABR

Edukatech OTS 13 FEB > MAI 07 MAY

18:00-20:00 15 leku / plazas - 20 ordu / horas +14

18:00-20:00 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +14

47 €

47 €

GRABAZIOA ETA BIDEO-EDIZIOA ADOBE PREMIERE-REKIN GRABACIÓN Y EDICIÓN DE VÍDEO CON ADOBE PREMIERE

3D DISEINUA ETA MODELATUA DISEÑO Y MODELADO 3D

PROGRAMAZIOA ETA ROBOKITA IKASI EZAZU APRENDE PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA

Oier Fuentes

Edukatech

OTS 25 FEB > MAI 05 MAY

OTS 21 FEB > MAI 22 MAY

17:00 - 19:30 15 leku / plazas - 20 ordu / horas +14

09:30-11:30 19 leku / plazas - 20 ordu / horas +18

47 €

47 €

18:30-20:30 15 leku / plazas - 20 ordu / horas +14

MAKER IKASTAROAK: MUSIKA EDITATU ETA EKOIZTEA CURSOS MAKER: MUSICAL

47 €

3D INPRIMAKETARAKO HASTAPENA INICIACIÓN A LA IMPRESIÓN 3D Bartolomé López OTS 11 FEB > API 21 ABR 18:30-20:30 15 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

SOINUA GRABATU, EDITATU ETA NAHASTEA GRABACIÓN, EDICIÓN Y MEZCLA DE SONIDO Moisés Berdonces OTS 19 FEB > API 29 ABR 19:00-21:00 16 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

MUSIKA EKOITZEA PRODUCCION MUSICAL Moises Berdonces OTS 19 FEB > API 29 ABR 17:00 - 19:00 16 leku / plazas - 20 ordu / horas +14 47 €

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INGURUMENA ETA JASANGARRITASUNA MEDIO AMBIENTE Y SOSTENIBILIDAD

LABORANTZA-TXANDAKETAK ETA -ELKARKETAK ROTACIONES Y ASOCIACIONES DE CULTIVO

IRUÑERRIKO LABORE-EGUTEGIA CALENDARIO DE CULTIVOS EN LA CUENCA DE PAMPLONA

GENERO BERDINTASUNA IGUALDAD DE GÉNERO

Óscar Ibáñez

Óscar Ibáñez

API 02 ABR

MAR 05 MAR 19:00-21:00 15 leku / plazas - 2 ordu / horas +18

19:00-21:00 15 leku / plazas - 2 ordu / horas +18

HERRITARREN GARAPENA DESARROLLO CIUDADANÍA > GENERO BERDINTASUNA IGUALDAD DE GÉNERO > INGURUMENA ETA JASANGARRITASUNA MEDIO AMBIENTE Y SOSTENIBILIDAD

6€

6€

ERREBELDEAK ETA ARRISKUTSUAK REBELDES Y PELIGROSAS Ensanche I Zabalgunea María Castejón

LURZORUA ONGARRITU ETA HOBETZEA FERTILIZACIÓN Y MEJORA DEL SUELO

BARATZE EKOLOGIKOA HUERTA ECOLÓGICA

OTS 13 FEB > MAI 14 MAY

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18:00-20:00 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +18

19:00-21:00 15 leku / plazas - 2 ordu / horas +18

Ikastaroak hiru saio ditu eta behar diren oinarrizko nozioak azalduko dira baratze ekologikoa nola prestatu jakiteko (laborantza-bide tradizionalak, zainketak, tresnak...). Halaber, baratze bat bisitatuko da ikasitakoa praktikan jartzeko.

6€

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Óscar Ibáñez MAR 12 MAR

BARATZEAREN OSASUNA: IZURRIAK ETA GAITZAK ERA NATURALEAN TRATATZEA LA SALUD DEL HUERTO: TRATAR DE FORMA NATURAL PLAGAS Y ENFERMEDADES Óscar Ibáñez

20 €

Este curso incluye tres sesiones (jueves) en las que se explicarán nociones básicas para preparar un huerto ecológico (métodos naturales de cultivo, cuidados, herramientas...) y una visita a un huerto para poner en práctica lo aprendido (sábado 9 de mayo).

MAR 26 MAR Óscar Ibáñez 19:00-21:00 15 leku / plazas - 2 ordu / horas +18 6€

APR 23 ABR > MAI 09 MAY 19:00-21:00 / 10:00-13:00 15 leku / plazas - 8 ordu / horas +18 25 €

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HISTORIA

JAKINTZAREN GARAPENA DESARROLLO DEL CONOCIMIENTO Kultur ezagutza hobetzeko ikastaroak dira, eta, era berean, pentsamenduaren nahiz sen kritikoaren kultura sendotzekoak. Cursos dirigidos a mejorar el conocimiento cultural y a potenciar la cultura de pensamiento y del sentido crítico del alumnado. > HISTORIA > BISITA GIDATUAK VISITAS GUIADAS > HISTORIA: MUSIKA, ZINEMA ETA BESTELAKO ARTEAK HISTORIA: MÚSICA, CINE Y OTRAS ARTES

HERRITAR NARRAZIO BERRIAK MUNDU HIPERKONEKTATUAN NUEVAS NARRATIVAS CIUDADANAS EN UN MUNDO HIPERCONECTADO Ezagutzen al duzu Burkinako “herritar erratza”? Zer lotura dauka Senegalgo #Yenamarre mugimenduak hip-hoparekin? Bestalde, “Emakume jantzi gorria”, “zutikako gizona” edota “pinguinoak” ikonoak dira. Bada, filmetako pertsonaiekin lotzen dituzu, eta ez ordea, Turkiako #EfectoGezi efektuarekin? Zer eginkizun betez zuen Twitterrek Irango iraultza berde delakoan? Saioetan, gizarte-partaidetzaren narrazio digital berriak aztertuko ditugu: hau da, ziber-matxinadak, ekintzailetza transmedia, ekintzailetza sarean…, betiere harremanak era globalean ulertuta aldaketa sozialaren (zentzu zabalean: aldaketa politikoak, sozialak, kulturalak, etab.) eta aldaketa teknologikoaren (orokorrean, eta berariazko teknologiez haratago) artean. ¿Conoces el movimiento “escoba ciudadana” de Burkina? ¿Cuál es la relación entre el movimiento #Yenamarre senegalés y el hip-hop? ¿Iconos como la mujer de rojo, el hombre de pie o los pingüinos te suenan a personajes de películas y no del #EfectoGezi turco? ¿Qué papel jugó Twitter en la llamada revolución verde iraní? En estas sesiones exploraremos las nuevas narrativas digitales de la participación social: ciber-revueltas, activismo transmedia, ativismo en red..., entendidas globalmente las relaciones entre el cambio social –entendido en sentido amplio: cambios políticos, económicos, sociales, culturales, etc.– y el cambio tecnológico en general y más allá de tecnologías específicas. Espacio Redo (Andrea Aisa) MAI 04 MAY > MAI 25 MAY 19:30-21:00 25 leku / plazas - 6 ordu / horas +18 19 €

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BISITA GIDATUAK VISITAS GUIADAS

Donejakue Bidea hainbat ikuspegitatik aztertuko da, gertakari horri buruzko ikuspuntu orokor eta osoa eman nahian. Historiari eta kultur nahiz arte ondareari begira aztertuko dugu Donejakue Bidea, betiere Nafarroan izan duen eragin berezian arreta pausatuta. Ez dugu ahaztu behar Erdi Aroan abiarazitako bide horrek indarrean dirauela XXI. mendean. Hainbat bisita antolatu dira, Donejakue Bidea Nafarroan zikloari eman zaion jarraipena era praktikoan eta hurbiltasunetik osatze aldera. > Se abordará desde distintas perspectivas el fenómeno del Camino, tratando de aportar una visión general y de conjunto de este interesante fenómeno. Se estudiará la Vía Compostelana a través de la Historia, del Patrimonio cultural y artístico se analizará su particular repercusión en Navarra. No hay que olvidar la vitalidad que mantiene en el siglo XXI un trayecto que se inició en el Medievo. Las visitas programadas se llevan a cabo con ánimo de complementar de un modo práctico y cercano a la continuación del ciclo en torno al Camino de Santiago en Navarra.

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BISITA: BAZTANGO BIDEA, BOZATE, ELIZONDO ETA IRURITA VISITA: EL CAMINO BAZTANÉS. BOZATE, ELIZONDO E IRURITA

BISITA: ORREAGA, ERROMES OSPITALEA VISITA: RONCESVALLES, HOSPITAL DE PEREGRINOS

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Agoteak, erromesak eta kontrabandistak.

Historia eta elezaharra.

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Historia y leyenda.

Agotes, peregrinos y contrabandistas.

> Ana Ulargui MAI 09 MAY

Ana Ulargui API 04 ABR 09:00-14:00 50 leku / plazas - 5 ordu / horas +18

09:00-14:00 50 leku / plazas - 5 ordu / horas +18 25 €

25 €

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HISTORIA, MUSIKA, ZINEMA ETA BESTELAKO ARTEAK HISTORIA, MÚSICA, CINE Y OTRAS ARTES

2019-2020

DONEJAKUE BIDEA: BIDEA IRUDIETAN CAMINO DE SANTIAGO: EL CAMINO EN IMÁGENES

MUSIKA GARAIKIDERA HURBILTZEKO BIDEA II ACERCAMIENTO A LA MÚSICA CONTEMPORÁNEA II

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Erromes-bideak Nafarroan barna eragin duen ondare ikonografikoaren ezagutzan aurrera egiteko saioa.

XX. eta XXI. mendeetan zehar, hizkuntza musikalaren bilakaera ezaugarritu eta ardaztu duten ildoen azterketan aurrera egiteko saioa. Konpositorerik garrantzitsuenen eskutik, hainbat gai jorratuko dira, hala nola historia, identitatea, estiloa edota estetika.

> Avance en el conocimiento del patrimomonio iconográfico que alberga esta ruta de peregrinos a su paso por Navarra. Emilio Quintanilla OTS 24 FEB > MAR 16 MAR 19:30-21:00 25 leku / plazas - 6 ordu / horas +18 19 €

> Avance en el análisis de las diferentes corrientes que han definido y protagonizado la evolución del lenguaje musical a lo largo del siglo XX y XXI. De la mano de los compositores y compositoras más relevantes se abordarán temas como la historia, la identidad, el estilo o la estética.

ARTE GARAIKIDERA HURBILTZEKO BIDEA II ACERCAMIENTO AL ARTE CONTEMPORÁNEO II

MUNDUKO ZINEMAREN HISTORIA HISTORIA DEL CINE MUNDIAL > Ibilbide bat zinemaren historian barrena XIX. mendetik XX.era. Aurrerapena. Georges Meliésen 1902ko Bidaia ilargira filmetik Star Warsen etorkizun digitaleraino, 2020tik haratago.

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> Bigarren saio honetan, XX. eta XXI. mendeetako artea ulertzeko gaiak era ludikoan eta atseginean jorratzen segituko dugu. Hori guztia, arte-panoramarik egungoenaren diziplina adierazgarrietan diharduten artisten eskutik. Jende guztiak ulertzeko moduan, erraz-erraz, eta irudiak ikusiz eta iruzkinduz, arte garaikideko teoria handi eta mugimendu batzuk berrikusiko ditugu. > Se avanzará para abordar, de manera lúdica y amena, temas para el entendimiento del arte de los siglos XX y XXI. A través de artistas de diferentes disciplinas representativos del panorama artístico más actual. De manera muy sencilla y accesible, y mediante el visionado y comentario de imágenes, se repasan algunas de las grandes teorías y movimientos del arte contemporáneo.

Avance en el recorrido por la historia del cine desde el siglo XIX al siglo XX. Desde el ‘Viaje a la luna’ de Georges Méliès en 1902 hasta el futuro digital de ‘Star Wars’ más allá de 2020. Iñaki Arrubla OTS 12 FEB > MAI 06 MAY 19:00-21:00 20 leku / plazas - 22 ordu / horas +18 52 €

Beatriz Pomés OTS 13 FEB > API 02 ABR

Fermín Alvira MAR 07 MAR > MAR 28 MAR

28

19:30-21:00 20 leku / plazas - 10,5 ordu / horas +18

10:30-12:00 20 leku / plazas - 6 ordu / horas +18

25 €

19 €

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ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS

SORMENAREN GARAPENA DESARROLLO CREATIVIDAD > ARTE PLASTIKOAK ARTES PLÁSTICAS > ARTISAUTZAK ARTESANÍAS > ZINEMA CINE > DANTZA DANZA > DISEINUA DISEÑO > ARGAZKIGINTZA FOTOGRAFÍA > LITERATURA > MODA > MUSIKA MÚSICA > ANTZERKIA TEATRO

2019-2020

2019-2020

2019-2020

GRABATUA GRABADO

MARRAZKETA 1 DIBUJO 1

AKUARELA 1 ACUARELA 1

Mª Carmen Jiménez

Carmen Salgado

Fermín Alvira

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 19 FEB > MAI 27 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

19;15-21:15 15 leku / plazas - 28 ordu / horas +18

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

85 €

66 €

71 €

2019-2020

2019-2020

2019-2020

OLIO-PINTURA 1 PINTURA AL ÓLEO 1

OLIO-PINTURA 2 PINTURA AL ÓLEO 2

EHUN-ESTANPAZIOA

EU

Mª Carmen Jiménez

Guillermo Sarmiento

OTS 08 FEB > API 25 ABR

OTS 11 FEB > MAI 07 MAY

10:00-13:00 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

11:00-12:30 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

71 €

71 €

Diana Arboniés OTS 06 FEB > MAI 28 MAY 19:00-20:30 15 leku / plazas - 21 ordu / horas +18 59 €

2019-2020

URBAN SKETCHING TAILERRA TALLER DE URBAN SKETCHING Aitor Razkin MAI 09 MAY > MAI 30 MAY

OLIO-PINTURA 3 EZAGUPENAK BEHAR DIRA PINTURA AL ÓLEO 3 CON CONOCIMIENTOS Nati Garbayo OTS 05 FEB > MAI 06 MAY

10:00-14:00 15 leku / plazas - 16 ordu / horas +18 45 €

19:00-21:30 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

2019-2020

TEKNIKA ARTISTIKOAK TÉCNICAS ARTÍSTICAS Mª Carmen Jiménez OTS 11 FEB > MAI 07 MAY 10:00-11:30 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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ARTISAUTZAK ARTESANÍAS EU

2019-2020

MARRAZKETA 2 DIBUJO 2 Carmen Salgado OTS 18 FEB > MAI 26 MAY

OIHALAREN GAINEKO SERIGRAFIA-TAILERRA. EGIZU ZEURE KAMISETA Aitor Razkin

KALIGRAFIA INGELESA CALIGRAFÍA INGLESA

2019-2020

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Kailgrafiarako materialak eta lantzen hasteko teknika azalduko da, hainbat ariketaren bidez trebetasuna hartzeko. Hainbat letra mota ikusiko dira eta nola erabili egun egunekoak diren euskarrietan, hala nola gutun, gonbidapen, kartel eta gisakoetan.

Patchworkaren oinarrizko teknikak ikasiko dira. Geometria-irudi txikietatik abiatuta (hala nola triangeluak, erronboak, karratuak edo laukizuzenak), ohazalak, kuxinak, poltsak, etab. eginen ditugu, oihalezko atal txikiak erabilita.

2019-2020

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OLIO-PINTURA 4 PINTURA AL ÓLEO 4

Se conocerán los materiales y la técnica de iniciación a la caligrafía, practicando diferentes ejercicios para coger soltura. Se verán diferentes tipos de letras y su uso en soportes tan actuales como cartas, invitaciones de boda, carteles...

Se aprenderán técnicas básicas del patchwork. A partir de figuras geométricas pequeñas, como triángulos, rombos, cuadrados o rectángulos, se confeccionarán colchas, cojines, bolsos, etc. utilizando pequeños retales de tela.

2019-2020

AKUARELA 2 ACUARELA 2 Fermín Alvira OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

MAR 07 MAR > MAR 14 MAR 19:00-21:00 15 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 66 €

10:00-13:00/17:00-20:00 15 leku / plazas - 12 ordu / horas +18

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

34 €

OLIO-PINTURA 6 PINTURA AL ÓLEO 6 David Anocibar OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

Fermín Alvira OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

19:00-21:00 15 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 66 €

19:00-21:00 15 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 66 €

OIHALAREN GAINEKO SERIGRAFIA-TAILERRA. EGIZU ZEURE OIHALEZKO POLTSA TALLER DE SERIGRAFÍA SOBRE TELA . HAZ TU PROPIA BOLSA DE TELA

PATCHWORK 1

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Silvia Gadu

Inés Leránoz

MAR 05 MAR > MAI 28 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

19:00-21:00 15 leku / plazas - 20 ordu / horas +16

19:15-21:15 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

47 €

71 €

Aitor Razkin OTS 15 FEB > OTS 22 FEB 10:00-13:00/17:00-20:00 15 leku / plazas - 12 ordu / horas +18 34 €

2019-2020

2019-2020

ERRETRATUA RETRATO

OLIO-PINTURA 5 PINTURA AL ÓLEO 5

David Anocibar

Nati Garbayo

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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2019-2020

2019-2020

ALTZARIEN BIRZIKLAPENA ETA ZAHARBERRITZEA 1 RECICLAJE Y RESTAURACIÓN DE MUEBLES 1

PATCHWORK 2 > Patchworkaren oinarrizko teknikak ikasiko dira. Geometriairudi txikietatik abiatuta (hala nola triangeluak, erronboak, karratuak edo laukizuzenak), ohazalak, kuxinak, poltsak, etab. eginen ditugu, oihalezko atal txikiak erabilita.

>

> Batzuetan gertatzen da izugarri gustatzen zaigun altzari zahar bat dugula etxean baina huraxe eman edo saldu beste biderik ez dugula. Berritu nahi al zenituzke etxeko altzariak, baina gaur egun ez duzu behar adina dirurik horretarako? Agian, ez zaizu honelakorik bururatu, baina altzariak zaharberritu eta birziklatzea zure aukerarik onena izan daiteke. Izan ere, teknika horiei esker, zure altzari zaharrak kontserbatu eta halako aire berri bat emanen diozu zure etxeari, eta ona ere izanen da zure kolkorako. Baina horrez gain, dekorazioaren munduan oso modan dauden joeretako bat jarriko duzu praktikan.

Se aprenderán técnicas básicas del patchwork. A partir de figuras geométricas pequeñas, como triángulos, rombos, cuadrados o rectángulos, se confeccionarán colchas, cojines, bolsos, etc. utilizando pequeños retales de tela. Inés Leránoz OTS 06 FEB > MAI 21 MAY 19:15-21:15 14 leku / plazas - 26 ordu / horas +18 61 €

> ¿Tienes en casa un mueble viejo que te encanta pero no tienes más remedio que deshacerte de él? ¿Te gustaría renovar el mobiliario de tu vivienda pero actualmente no dispones del presupuesto suficiente para ello? Quizá no te lo habías planteado, pero la restauración y el reciclaje pueden ser tu mejor opción. Gracias a estas técnicas, no sólo podrás conservar tus muebles antiguos, otorgarle a tu hogar un aire renovado o dar un respiro a tu bolsillo, sino que además pondrás en práctica una de las tendencias más en boga en el mundo de la decoración. Elena Chocarro OTS 03 FEB > MAI 18 MAY 11:30-13:30 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 85 €

2019-2020

ZURA LANTZEA 1 TALLA EN MADERA 1 > Zura lantzeko ikastaroan, ikasleek beren gaitasunak garatzen dituzte gizakiak historiaurretik landu eta bilakatu egin duen jarduera baten bitartez. Sukaldaritzagauzakiak eta objektu artistikoak sortuz, ikasleek naturako gai noble baten gainean zizelkatzeko sentsazio primitiboa sentitzen dute: zura. Ikastaroan, partehartzaileek gubia eta mazoen bidez arbastatzen ikasiko dute. Horrela, zura lantzeko teknika menderatuko dute, bolumena sortuz. Zura lantzea

2019-2020

ona da emozioak askatzeko eta ongizate-sentsazioa sortzeko. Ariketa ezin hobea da buruz kontzentratzeko, ariketa fisikoa egiteko eta emozioak sormenaren bidez adierazteko.

> En el curso de Talla en Madera los alumnos desarrollan sus capacidades a través de una actividad evolutiva que el hombre ha realizado desde tiempos prehistóricos, mediante la creación de objetos culinarios y artísticos elementales, experimentan la sensación primitiva de esculpir sobre un material noble de la naturaleza: la madera. Durante el curso, los alumnos aprenden a desbastar con gubias y mazo. Así consiguen dominar la técnica de la talla con la creación del volumen. La talla permite liberar emociones y produce sensación de bienestar. Es un ejercicio idóneo para la concentración mental, el ejercicio físico y la expresión de emociones a través de la creatividad. Iñaki Villanueva OTS 06 FEB > MAI 14 MAY 19:00-21:30 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 85 €

SORMENEZKO BISUTERIA BUZTIN POLIMERIKOAREKIN BISUTERÍA CON ARCILLA POLIMÉRICA > Sorkuntza landuko da, labean gogortzen diren gai moldagarriak erabiliz.

> Se trabajará de manera creativa materiales moldeables que se endurecen en el horno. Isabel Jaso OTS 06 FEB > MAI 21 MAY 19:00-21:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +18 61 €

2019-2020

ALTZARIEN BIRZIKLAPENA ETA ZAHARBERRITZEA 2 RECICLAJE Y RESTAURACIÓN DE MUEBLES 2 > Batzuetan gertatzen da izugarri gustatzen zaigun altzari zahar bat dugula etxean baina huraxe eman edo saldu beste biderik ez dugula. Berritu nahi al zenituzke etxeko altzariak, baina gaur egun ez duzu behar adina dirurik horretarako? Agian, ez zaizu honelakorik bururatu, baina altzariak zaharberritu eta birziklatzea zure aukerarik onena izan daiteke. Izan ere, teknika horiei esker, zure altzari zaharrak kontserbatu eta halako aire berri bat emanen diozu zure etxeari, eta ona ere izanen da zure kolkorako. Baina horrez gain, dekorazioaren munduan oso modan dauden joeretako bat jarriko duzu praktikan.

> ¿Tienes en casa un mueble viejo que te encanta pero no tienes más remedio que deshacerte de él? ¿Te gustaría renovar el mobiliario de tu vivienda pero actualmente no dispones del presupuesto suficiente para ello? Quizá no te lo habías planteado, pero la restauración y el reciclaje pueden ser tu mejor opción. Gracias a estas técnicas, no sólo podrás conservar tus muebles antiguos, otorgarle a tu hogar un aire renovado o dar un respiro a tu bolsillo, sino que además pondrás en práctica una de las tendencias más en boga en el mundo de la decoración. Elena Chocarro OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 17:00-19:00 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 85 €

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ZINEMA CINE 2019-2020

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ZURA LANTZEA 2 TALLA EN MADERA 2

ZURA LANTZEA 3 TALLA EN MADERA 3

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Zura lantzeko ikastaroan, ikasleek beren gaitasunak garatzen dituzte gizakiak historiaurretik landu eta bilakatu egin duen jarduera baten bitartez. Sukaldaritza-gauzakiak eta objektu artistikoak sortuz, ikasleek naturako gai noble baten gainean zizelkatzeko sentsazio primitiboa sentitzen dute: zura. Ikastaroan, parte-hartzaileek gubia eta mazoen bidez arbastatzen ikasiko dute. Horrela, zura lantzeko teknika menderatuko dute, bolumena sortuz. Zura lantzea ona da emozioak askatzeko eta ongizate-sentsazioa sortzeko. Ariketa ezin hobea da buruz kontzentratzeko, ariketa fisikoa egiteko eta emozioak sormenaren bidez adierazteko.

Zura lantzeko ikastaroan, ikasleek beren gaitasunak garatzen dituzte gizakiak historiaurretik landu eta bilakatu egin duen jarduera baten bitartez. Sukaldaritza-gauzakiak eta objektu artistikoak sortuz, ikasleek naturako gai noble baten gainean zizelkatzeko sentsazio primitiboa sentitzen dute: zura. Ikastaroan, parte-hartzaileek gubia eta mazoen bidez arbastatzen ikasiko dute. Horrela, zura lantzeko teknika menderatuko dute, bolumena sortuz. Zura lantzea ona da emozioak askatzeko eta ongizate-sentsazioa sortzeko. Ariketa ezin hobea da buruz kontzentratzeko, ariketa fisikoa egiteko eta emozioak sormenaren bidez adierazteko.

CHALK PAINT: KLARION-PINTURA CHALK PAINT: PINTURA A LA TIZA

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En el curso de Talla en Madera los alumnos desarrollan sus capacidades a través de una actividad evolutiva que el hombre ha realizado desde tiempos prehistóricos, mediante la creación de objetos culinarios y artísticos elementales, experimentan la sensación primitiva de esculpir sobre un material noble de la naturaleza: la madera. Durante el curso, los alumnos aprenden a desbastar con gubias y mazo. Así consiguen dominar la técnica de la talla con la creación del volumen. La talla permite liberar emociones y produce sensación de bienestar. Es un ejercicio idóneo para la concentración mental, el ejercicio físico y la expresión de emociones a través de la creatividad.

En el curso de Talla en Madera los alumnos desarrollan sus capacidades a través de una actividad evolutiva que el hombre ha realizado desde tiempos prehistóricos, mediante la creación de objetos culinarios y artísticos elementales, experimentan la sensación primitiva de esculpir sobre un material noble de la naturaleza: la madera. Durante el curso, los alumnos aprenden a desbastar con gubias y mazo. Así consiguen dominar la técnica de la talla con la creación del volumen. La talla permite liberar emociones y produce sensación de bienestar. Es un ejercicio idóneo para la concentración mental, el ejercicio físico y la expresión de emociones a través de la creatividad.

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Mikel Okiñena Mikel Okiñena

MAI 04 MAY > MAI 18 MAY

> Chalk paintek zure sormenarekin erraz jokatzeko aukera ematen dizu. Zure sormena teknika errazen bidez garatzeko parada eskaintzen dizu, edozein altzari edo gauzari aire berria emateko. Pinturarik moldagarriena da; izan ere, edozein gainazal margotu dezakezu pieza prestatu behar izan gabe. Imajinatzen duzu? Sormenezko aldeaz besterik ez duzu.

> La Chalk Paint permite jugar con la creatividad de forma fácil. Ofrece la posibilidad de desarrollar la creatividad a través de sencillas técnicas que darán una aire nuevo a cualquier mueble u objeto. Es una pintura de gran versatilidad, pudiendo pintar cualquier superficie sin tener que preparar la pieza. ¿te lo imaginas? Sólo tienes que preocuparte de la parte creativa: escoges el color, el acabado y a disfrutar.

12 ZINEMA-HAMARKADA 12 FILMEREN BIDEZ 12 DÉCADAS DE CINE A TRAVÉS DE 12 PELÍCULAS > Ibilbidea zinemaren historian barrena. Film bat ikusiko dugu hamarkada bakoitzeko, zinema asmatu zenetik. Film bakoitza aztertuko dugu, haren osagaiei erreparatuta (argazkia, gidoia, muntaketa, soinua…), eta ikuspuntu teknikotik zein historikotik filmari nola begiratu ikasiko dugu.

> Un recorrido a través de la historia del cine. Veremos una película por cada década desde que el cine existe. Analizaremos cada una de ellas por sus componentes (fotografía, guión, montaje, sonido...) y aprenderemos a mirarlas desde el punto de vista técnico e histórico. Luis Azanza OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 19:00-21:00 25 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

OTS 03 FEB > API 27 ABR 18:30-21:00 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 85 €

18:30-21:00 20 leku / plazas - 7,5 ordu / horas +18

Leire Zabala

28 €

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

71 €

FILM LABURREN LANTEGIA TALLER DE CORTOMETRAJE Luis Azanza OTS 10 FEB > MAI 11 MAY 18:30-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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DANTZA DANZA 2019-2020

2019-2020

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2019-2020

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ARETO-DANTZAK 1 BAILES DE SALÓN 1

ARETO-DANTZAK 2 BAILES DE SALÓN 2

SALTSA ETA BATXATA SALSA Y BACHATA

ARETO-DANTZAK 3 BAILES DE SALÓN 3

DANTZA LATINOAK 2 EZAGUPENAK BEHAR DIRA BAILES LATINOS 2 CON CONOCIMIENTOS

Reyes Barrabés

Reyes Barrabés

Martintxo Herrero

Reyes Barrabés

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 07 FEB > MAI 22 MAY

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

10:00-11:30 12 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

17:00-18:30 25 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18

16:00-17:30 25 leku / plazas - 19,5 ordu / horas +18

18:00-19:30 25 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

49 €

53 €

46 €

49 €

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

SEVILLANAK 1 SEVILLANAS 1

DANTZA LATINOAK 1 BAILES LATINOS 1

SEVILLANAK 2 SEVILLANAS 2

HERRI DANTZAK 1

Diego Martínez

EU

Alicia Cancel

Martintxo Herrero

Virginia Diaz

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

17:00-18:30 12 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

12:00-13:30 25 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

17:00-18:30 25 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18

49 €

49 €

53 €

2019-2020

2019-2020

2019-2020

SEVILLANAK ETA KOREOGRAFIA FLAMENKOA 1 EZAGUPENAK BEHAR DIRA SEVILLANAS Y COREOGRAFÍA FLAMENCA 1 CON CONOCIMIENTOS

AFROBEAT DANTZA DANZA AFROBEAT

SEVILLANAK 3 EZAGUPENAK BEHAR DIRA SEVILLANAS 3 CON CONOCIMIENTOS

Federación de Danzas de Navarra

Virginia Diaz OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

18:00-19:30 20 leku / plazas - 16,5 ordu / horas +18 39 €

18:30-20:00 12 leku / plazas - 21 ordu / horas +18 49 €

18:30-20:00 25 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

2019-2020

DANTZA-ANTZERKIA DANZA-TEATRO Montse Zabalza OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 20:00-22:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

2019-2020

SWING LINDY HOP

49 € EU

DANTZA GARAIKIDEA

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY 19:30-21:00 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

Análisis de los cuerpos en movimiento OTS 03 FEB > MAI 25 MAY 20:00-21:30 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

HERRI DANTZAK 2 DANZAS POPULARES 2 2019-2020 Federación de Danzas de Navarra OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

MAR 06 MAR > MAI 29 MAY Virginia Diaz

18:30-20:00 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

2019-2020

2019-2020

Gloria Soya

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

18:00-19:30 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

SORMENEZKO DANTZA, EMAKUMEAK AHALDUNTZEKO BIDEA 1 DANZA CREATIVA Y EMPODERAMIENTO FEMENINO 1 Claudia González OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

2019-2020

SALTSA ETA GURPIL KUBATARRA, BATXATA ETA TXA-TXA-TXA SALSA Y RUEDA CUBANA, BACHATA Y CHA CHA CHA

Reyes Barrabés

Itziar Etxarte

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

20:00-21:30 24 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

12:00-13:30 25 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

49 €

49 €

20:00-21:30 15 leku / plazas - 18 ordu / horas +18 42 €

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DISEINUA DISEÑO EU

2019-2020

HERRI DANTZAK 3 EZAGUPENAK BEHAR DIRA Federación de Danzas de Navarra

2019-2020

2019-2020

2019-2020

DANTZA LATINOAK 3 BAILES LATINOS 3

SEVILLANAK ETA KOREOGRAFIA FLAMENKOA 3 EZAGUPENAK BEHAR DIRA SEVILLANAS Y COREOGRAFÍA FLAMENCA 3 CON CONOCIMIENTOS

BARNE-DISEINUA DISEÑO DE INTERIORES

Itziar Etxarte OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY 12:00 13:30 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

18:30-20:00 25 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

2019-2020

EKIALDEKO DANTZA: SABEL-DANTZA DANZA ORIENTAL: DANZA DEL VIENTRE Alicia Cancel OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

2019-2020 19:30-21:00 20 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

2019-2020 Virginia Diaz OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

49 €

49 €

SEVILLANAK ETA KOREOGRAFIA FLAMENKOA 2 EZAGUPENAK BEHAR DIRA SEVILLANAS Y COREOGRAFÍA FLAMENCA 2 CON CONOCIMIENTOS

Alicia Cancel

HERRI DANTZAK 4 DANZAS POPULARES 4

18:00-19:30 20 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18

> Ikas ezazu barnealdeko apainketa-proiektu bat bere osoan diseinatzen.

> Aprende a diseñar un proyecto completo de interiorismo. Uxue Merced OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

53 € 19:00-21:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +18 61 €

DEKORAZIO-PROIEKTUAK APLIKAZIO MUGIKORREN ETA TABLETAREN BIDEZ PROYECTOS DE DECORACIÓN CON APLICACIONES MÓVILES Y TABLET > Edozein espazio aldatzea pentsatu baduzu, oso ongi etorriko zaizu proiektu bat egitea, aldaketa txiki-txikia izanda ere. Sormenezko prozesu bat da, eta ahalegin handia behar da, bai eta luze jardutea ere, baina zorionez, gaur egun, aplikazio askok lana errazten digute.

> Si tienes pensado cambiar cualquier espacio, por pequeño que sea el cambio, te vendrá muy bien hacer un proyecto. Es un proceso creativo que requiere de mucho esfuerzo y dedicación, pero afortunadamente, en la actualidad hay muchas aplicaciones que nos facilitan el trabajo y que definitivamente debes conocer si vas a comenzar una reforma o simplemente quieres cambiar la distribución de alguna de las habitaciones de tu hogar.

19:30-21:00 20 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18

Federación de Danzas de Navarra

53 €

19:30-21:00 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

Luisa Quintero

49 €

19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

71 €

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ARGAZKIGINTZA FOTOGRAFÍA EU

IKASI ARGAZKIAK EGITEN ETA ENKOADRATZEN, ZURE KAMERARI PROBETXUA ATERATA > Zure kamera erabiltzen ikasiko duzu, aldatu dezakegun parametro bakoitzak eragina zertan duen ulertuta; hori oinarri hartuta, ikusiko dugu nola enkoadratu, gure irudiak erakargarriagoak izateko.

EU

2019-2020

2019-2020

2019-2020

PHOTOSHOP ERABILI ZURE IRUDIETAN

ARGAZKI-TEKNIKA 2 TÉCNICA FOTOGRÁFICA 2

ARGAZKI-TEKNIKA 3 TÉCNICA FOTOGRÁFICA 3

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ARGAZKIGINTZARAKO HASTAPENA 1 INICIACIÓN A LA FOTOGRAFÍA 1

Editatzeko, zuzentzeko eta hobetzeko erabilgarriak diren tresnak ezagutu irudi ikusgarrienak lortzeko.

Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, argazkia kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko.

> Herramientas muy útiles para editar, corregir y perfeccionar tus imágenes de forma que queden espectaculares.

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Irati Aizpurua

Utilizar tu cámara entendiendo en que afecta cada parámetro que podemos modificar, a partir de aquí veremos cómo hacer para encuadrar de manera que nuestras imágenes sean más atractivas.

MAI 09 MAY > MAI 30 MAY 10:00-12:00 15 leku / plazas - 8 ordu / horas +18

2019-2020

MAR 07 MAR > MAR 28 MAR

ARGAZKI-TEKNIKA 1 TÉCNICA FOTOGRÁFICA 1

10:00-12:00 15 leku / plazas - 8 ordu / horas +18

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25 €

Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, argazkia kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko.

Argazkigintzan hasteko tailer teorikoa eta praktikoa. Argazkigintzan hasteko ikastaroa da, reflex edo antzeko argazki-makina eskuz nola erabiltzen den ikasteko, bai eta haren prestazioak eta aukerak ere. Teknikaren ikasketa, oinarritik, eta irudien edizioa, Photoshop bidez.

> Taller teórico/práctico, destinado a quienes ya han hecho talleres de iniciación, en el que la fotografía es vista como algo más que el simple manejo de la cámara. Adolfo Lacunza OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

25 €

Irati Aizpurua

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18:00-20:00 19 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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Argazkigintzarako hastapen lantegiak egin dituztenendako lantegi teoriko eta praktikoa da, argazkia kamera erabiltze hutsa baino zerbait gehiago dela nabarmentzeko.

Taller teórico/práctico de Iniciación a la Fotografía. Curso de iniciación a la fotografía para aprender el manejo manual de la cámara fotográfica réflex o similar, sus prestaciones y posibilidades. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop.

> Taller teórico/práctico, destinado a quienes ya han hecho talleres de iniciación, en el que la fotografía es vista como algo más que el simple manejo de la cámara. Adolfo Lacunza OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

> Taller teórico/práctico destinado a quienes ya han hecho talleres de iniciación, en el que la fotografía es vista como algo más que el simple manejo de la cámara.

18:00-20:00 16 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

José Luis Pujol OTS 08 FEB > MAI 23 MAY 09:30-11:30 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +18 61 €

71 €

José Luis Pujol OTS 03 FEB > MAI 18 MAY 19:00-21:00 19 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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LITERATURA 2019-2020

ARGAZKIGINTZARAKO HASTAPENA 2 INICIACIÓN A LA FOTOGRAFÍA 2 > Argazkigintzan hasteko tailer teorikoa eta praktikoa. Argazkigintzan hasteko ikastaroa da, reflex edo antzeko argazki-makina eskuz nola erabiltzen den ikasteko, bai eta haren prestazioak eta aukerak ere. Teknikaren ikasketa, oinarritik, eta irudien edizioa, Photoshop bidez.

> Taller teórico/práctico de Iniciación a la Fotografía. Curso de iniciación a la fotografía para aprender el manejo manual de la cámara fotográfica réflex o similar, sus prestaciones y posibilidades. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop. Adolfo Lacunza

SORMENEZKO POESIA POESÍA CREATIVA > Gustukoa baduzu poesia irakurtzea, edo olerkiak idazten badituzu eta jendeari erakutsi nahi badizkiezu, edota, besterik gabe, kezka berezko jendea ezagutu nahi baduzu... zatoz gure artera. Ez da ezagupenik izan beharra.

> Si te gusta leer poesía, o escribes poemas y te apetece compartirlos, o simplemente quieres escuchar y conocer a personas con las mismas inquietudes... te invitamos a participar con nosotros. No se requieren conocimientos previos. ¡Te esperamos! Daniel Aldaya OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 19:00-21:00 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

KONTAKIZUN-TAILERRA. KONTAKIZUN IPARRAMERIKARRA TALLER DE RELATO. EL RELATO NORTEAMERICANO

NOBELAREN ARTEA. TODA UNA VIDA, ROBERT SEETHALER EL ARTE DE LA NOVELA. TODA UNA VIDA, ROBERT SEETHALER

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Tailer praktikoa da sormenezko idazketa-teknikak ikasteko eta kontakizun generoa osatzen duten literatur alderdiak ezagutzeko. Ignacio Lloretek ibilbide atsegin eta hezigarria eginen du hainbat elementutan zehar: ahots narratzailea, tonua, erritmoa, hizkuntza, argudioa eta narrazio-teknikak. Saioetan, halaber, idazle iparramerikarren testuen irakurketa iruzkinduak egiteaz gain, bateratze-lana eta eztabaida eginen dira. Kontakizuna idazten eta baloratzen ikasi nahi baduzu, ikastaro hau da zure aukera.

Tailer praktikoa da sormenezko idazketa-teknikak ikasteko eta nobela bat osatzen duten literatur alderdiak ezagutzeko. Ignacio Lloretek ibilbide atsegin eta hezigarria eginen du hainbat elementutan zehar: ahots narratzailea, hizkuntza, argudioa, pertsonaiak, narrazio-teknikak edota maila sinbolikoa. Saioetan, halaber, hainbat eleberritako pasarteak irakurtzeaz gain, nobela baten jarraipen berezia eginen da, hots, Robert Seethalerren Toda una vida. Era berean, bateratze-lana eta eztabaida eginen dira. Eleberria maitatzen eta idazten ikasi nahi baduzu, ikastaro hau da zure aukera.

> Los objetivos de este taller práctico son adquirir técnicas de escritura creativa y conocer los elementos determinantes del género relato. Ignacio Lloret hará un recorrido ameno y didáctico por aspectos como la voz narradora, el tono, el ritmo, el lenguaje, el argumento o las técnicas narrativas. Ese repaso tendrá lugar en sesiones que incluirán lecturas comentadas de textos de autores norteamericanos y en las que habrá puesta en común y debate. Si te interesa aprender a escribir y valorar un relato, no te pierdas este curso. Ignacio Lloret

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 06 FEB > MAR 12 MAR

10:00-12:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

19:00-21:00 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +18

71 €

28 €

> Los objetivos de este taller práctico son adquirir técnicas de escritura creativa y conocer los aspectos literarios que conforman una novela. Ignacio Lloret hará un recorrido ameno y didáctico por elementos como la voz narradora, el lenguaje, el argumento, los personajes, las técnicas narrativas o el nivel simbólico. Ese repaso tendrá lugar en sesiones que incluirán la lectura de fragmentos de distintas novelas y el seguimiento de una en especial, Toda una vida, de Robert Seethaler, y en las que habrá puesta en común y debate. Si te interesa aprender a apreciar y escribir una novela, no te pierdas este curso. Ignacio Lloret API 23 ABR > MAI 28 MAY 19:00-21:00 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +18 28 €

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MODA

MUSIKA MÚSICA 2019-2020

JOSKINTZA JASANGARRIA COSTURA SOSTENIBLE > Moda diseinatu eta sortu egin daiteke, balio etiko eta jasangarrietan oinarriturik. Joskintzara berri-berritik hurbiltzeko ikastaroa, jasangarritasunerako baliabide gisa. Hasteko, oinarrizko gauzak landuko ditugu: proiektuak, materialak eta tresnak aukeratzeko irizpideak, prozesuak eta oinarrizko kontzeptuak.

> Es posible diseñar y crear moda con unos valores éticos y sostenibles. Una aproximación a la costura, desde cero, como un recurso a la sostenibilidad. Se iniciará el curso abordando las cuestiones básicas: criterios para la elección de proyectos, materiales y herramientas, procesos y conceptos básicos. Matilde Rada OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

IRUDIA ETA ESTILISMOA: ATERA PROBETXURIK HANDIENA ZURE GORPUTZARI ETA ZURE JANTZIEI IMAGEN Y ESTILISMO: SACA EL MÁXIMO PARTIDO A TU CUERPO Y A TUS PRENDAS > Gure gorputza xehetasunez ezagutu, baloratu eta maitatzea lehen pausoa da geure buruarekin ongi sentitzeko. Ikastaro egokia da gure gorputza objektibotasunez aztertzen ikasteko eta begirada indargune sendoenetarantz bideratzeko, betiere erabat gozatzea eragozten dizun begirada autokritiko hori atzean utzita, eta behingoan zure irudiarekin ahaltsua sentitzeko.

> El conocer con detalle nuestro cuerpo, el valorarlo y el quererlo es el primer paso para sentirnos bien con nosotras mismas; en este curso aprenderás a analizarlo de una forma objetiva y conseguirás desviar la mirada hacia los puntos más fuertes, dejando atrás esa mirada autocrítica que te impide disfrutar del todo y sentirte de una vez por todas poderosa con tu imagen.

SHOPPER PERTSONALA. IKASI ERA PROFESIONALEAN EROSTEN PERSONAL SHOPPER. APRENDE A COMPRAR DE FORMA PROFESIONAL > Ez da erraza ongi erostea. Batetik, arropak jantzita eramanen dituen pertsonaren estilo eta nortasunarekin hobekien bat datozen jantziak aurkitzen jakin beharra dago edota zer egoeratarako jantziko dituen hartu behar da kontuan. Bestetik, joerak ezagutu behar dira, ahalik eta probetxurik handiena ateratzeko eta optimizatzeko. Ikasi era profesionalean erosten eta eraiki sormenezko lookak, gaur egungoak erabat. Har ezazu parte ikastaro honetan, estilismoak sor ditzazun, eta zure irudimena eta sormena dantzan jarriko dituzu.

> Comprar de forma acertada no es sencillo. Por un lado, hay que saber encontrar las prendas que más se ajustan al estilo y la personalidad de quien va a llevarlas o a la situación para las que va a vestirlas. Por otro, hay que conocer las tendencias para poder optimizarlas y sacarles el máximo partido. Aprende a comprar de forma profesional y construye looks creativos y de rabiosa actualidad. Participa en este curso donde crearás los estilismos y darás rienda suelta a tu imaginación y creatividad. Eugenia Oiz - Carmen Oiz (Másquemilpalabras) OTS 06 FEB > MAI 21 MAY 19:00-21:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +18 61 €

Eugenia Oiz - Carmen Oiz (Másquemilpalabras) OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 19:00-21:00 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

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navarras, rancheras, mexicanas, habaneras, rumba, blues, etc.

ANTZERKIA TEATRO

Patxi Martín

DEMO ABESBATZAKANTURAKO HASTAPENA DEMO INICIACIÓN AL CANTO CORAL

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY 19:00-21:00 25 leku / plazas - 30 ordu / horas +18

> Gutxienezko ezagutzak behar dira intonazioan, afinazioan eta musika-entzumenean.

71 €

> Se requieren conocimientos mínimos de entonación, afinación y oído musical. Patxi Martín URT 27 ENE 19:00-21:00 25 leku / plazas - 2 ordu / horas +18 0€

2019-2020

ABESBATZA-KANTURAKO HASTAPENA INICIACIÓN AL CANTO CORAL > Aski da gitarra bat izatea eta jotzeko eta abesteko gogoa izatea, norberaren musikagaitasunak abian jartzeko. Ikastaroan, hainbat musikaestilo azalduko ditugu, haiek jotzen ikasteko, hala nola popa, rocka, nafar jotak, rantxerak, mexikarrak, habanerak, runbak, bluesa, etab.

> Sólo será necesaria una guitarra y ganas de tocar y cantar para poner en marcha las aptitudes musicales de cada persona. Durante el curso introduciremos y aprenderemos a tocar diferentes estilos musicales como el pop, rock, jotas

2019-2020

GITARRA 1 GUITARRA 1 > Aski da gitarra bat izatea eta jotzeko eta abesteko gogoa izatea, norberaren musikagaitasunak abian jartzeko. Ikastaroan, hainbat musikaestilo azalduko ditugu, haiek jotzen ikasteko, hala nola popa, rocka, nafar jotak, rantxerak, mexikarrak, habanerak, runbak, bluesa, etab.

2019-2020

2019-2020

GITARRA 2 GUITARRA 2

KAXOI FLAMENKOA CAJÓN FLAMENCO

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Aski da gitarra bat izatea eta jotzeko eta abesteko gogoa izatea, norberaren musikagaitasunak abian jartzeko. Ikastaroan, hainbat musikaestilo azalduko ditugu, haiek jotzen ikasteko, hala nola popa, rocka, nafar jotak, rantxerak, mexikarrak, habanerak, runbak, bluesa, etab.

Perkusio-ikastaro bakarra sortu nahi dugu, edozein adinetako jendeak kaxoi flamenkoa jotzen ikas dezan, musikan deus jakin behar izan gabe, baina ikuspuntu zabaletik bai erritmoetan bai estiloetan. Kaxoia tresna gisa erabiliko dugu, ikaslea perkusioaren munduan sartzeko. Palo flamenkoak nahiz erritmo afrikarrak, latindarrak eta modernoak erakutsiko ditugu. Kaxoi flamenkoa edozein musikaestilotan erabiltzeko (rock, folk, etab.). Ikastaro egokia da perkusioaren munduaz gozatzeko, geure gogoari atsedena emateko eta perkusio partekatuak eskaintzen duen ongizate guztia jasotzeko.

> Sólo será necesaria una guitarra y ganas de tocar y cantar para poner en marcha las aptitudes musicales de cada persona. Durante el curso introduciremos y aprenderemos a tocar diferentes estilos musicales como el pop, rock, jotas navarras, rancheras, mexicanas, habaneras, rumba, blues, etc.

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Julen Hoyuelos

Sólo será necesaria una guitarra y ganas de tocar y cantar para poner en marcha las aptitudes musicales de cada persona. Durante el curso introduciremos y aprenderemos a tocar diferentes estilos musicales como el pop, rock, jotas navarras, rancheras, mexicanas, habaneras, rumba, blues, etc.

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

Julen Hoyuelos OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

20:00-21:30 20 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

recibir todo el bienestar que la percusión compartida ofrece. Carlos Urroz (Alkora) OTS 03 FEB > MAI 18 MAY 19:15-21:15 15 leku / plazas - 30 ordu / horas +18 71 €

2019-2020 2019-2020

GITARRA FLAMENKOA GUITARRA FLAMENCA > Gitarra flamenkoa jotzen ikasteko ikastaro praktikoa da. Instrumentua erabiltzeko oinarrizko teknikak azalduko dira eta teknikak nola erabili musika-lanak sortzeko edota beste instrumentu batzuekin elkarreragiteko.

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La idea es crear un curso de percusión único, donde gente de cualquier edad y sin necesidad de conocimientos musicales pueda aprender a tocar el cajón flamenco pero desde un punto de vista amplio en lo que a ritmos y estilos se refiere. Utilizar el cajón como herramienta para introducir al alumno/a en el mundo de la percusión. Enseñar tanto palos flamencos, como ritmos africanos, latinos, y modernos. Para utilizar el cajón flamenco en cualquier estilo de música, rock, folk, etc. Curso para disfrutar del mundo de la percusión, desconectar y

Es un curso práctico de guitarra flamenca en el que se explicarán las técnicas fundamentales para el manejo del instrumento y su aplicación a la hora de elaborar piezas musicales o interactuar con otros músicos.

GAZTEENDAKO ANTZERKI-LANTEGIA TALLER DE TEATRO JUVENIL Susana Gutiérrez OTS 08 FEB > MAI 23 MAY 11:00-13:00 20 leku / plazas - 24 ordu / horas 12-17 56 €

2019-2020

KLOWN KOMEDIA Fermín Cariñena

Javier Bermejo

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY 19:30-21:00 15 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18

19:00-21:00 20 leku / plazas - 24 ordu / horas +18 56 €

53 €

19:30-21:00 20 leku / plazas - 22,5 ordu / horas +18 53 €

48

49


URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

AQUAFITNESSA 1 AQUAFITNESS 1

URETAKO FITNESSA 1 FITNESS ACUÁTICO 1

Aitor Requejo

Aitor Requejo

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

17:00-18:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

10:15-11:15 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

61 €

61 €

IGERIKETA HELDUENTZAT 1 (HOBEKUNTZA) NATACIÓN PERSONAS ADULTAS 1 (PERFECCIONAMIENTO) Aitor Requejo

NORBANAKOEN GARAPENA DESARROLLO INDIVIDUAL

AQUAFITNESSA 2 AQUAFITNESS 2 Aitor Requejo

Ana Lopez

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

17:00-18:00 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +16

10:15-11:15 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +16

59 €

59 €

> JARDUERA FISIKOA ACTIVIDAD FÍSICA > SUKALDARITZA COCINA > HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS > OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

09:15-10:15 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

IGERIKETA HELDUENTZAT 2 NATACIÓN PERSONAS ADULTAS 2 Ana López

AQUAGYM 1 > URETAKO JARDUERA ACTIVIDAD ACUÁTICA

URETAKO FITNESSA 2 FITNESS ACUÁTICO 2

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

Aitor Requejo OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

60TIK GORA: GIMNASIA URETAN 1 GIMNASIA EN EL AGUA + 60 1 Aitor Requejo

16:00-17:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

AQUAGYM 2 Aitor Requejo OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 16:00-17:00 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +16

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

AQUAGYM 3 Aitor Requejo OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

09:15-10:15 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +16 59 €

IGERIKETA HELDUENTZAT 3 NATACIÓN PERSONAS ADULTAS 3 Aitor Requejo OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

11:15-12:15 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +60 61 €

12:15-13:15 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

60TIK GORA: GIMNASIA URETAN 2 GIMNASIA EN EL AGUA + 60 2 Ana López OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

IGERIKETA HELDUENTZAT 4 (HOBEKUNTZA) NATACIÓN PERSONAS ADULTAS 4 (PERFECCIONAMIENTO) Ana López

59 € EU

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

11:15-12:15 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +60 59 €

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 12:15-13:15 15 leku / plazas - 25 ordu / horas +16 59 €

15:00-16:00 15 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

50

61 €

51


JARDUERA FISIKOA ACTIVIDAD FÍSICA

2019-2020

AEROBIC 1 Jon Urbizu

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

PILATES 1

GORPUTZ-JARRERA ETA KONTZIENTZIA 1 POSTURA Y CONCIENCIA CORPORAL 1

ERABATEKO BALANTZEA + CORE FUNTZIONALA TOTAL BALANCE + CORE FUNCIONAL

YOGA 2

Amaya Saralegui OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 18:30-19:30 12 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

20:15-21:15 14 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

Itziar Vicente

66 €

11:45-13:15 14 leku / plazas - 18 ordu / horas +16

OTS 07 FEB > MAI 15 MAY

66 €

2019-2020 2019-2020

SASOIAN EGOTEKO ZIRKUITUA ETA BIZIMODU OSASUNGARRIA 1 CIRCUITO EN FORMA Y VIDA SALUDABLE 1 >

42 €

PILATES 2 (AURRERATUA) PILATES 2 (AVANZADO) 2019-2020 Beatriz Puente OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

TAI JI 1 TAI CHI 1

09:30-10:30

Kirol-jarduera honetan ariketa leunak eginen ditugu, bizimodu osasungarrirako errutinak eta ohiturak garatzeko.

Lourdes Gorricho 14 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

61 €

09:30-10:30 14 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

> Práctica deportiva mediante la realización de ejercicios suaves para desarrollar rutinas y hábitos de vida saludables. Virginia Gaztelu OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 12:30-13:30 12 leku / plazas - 28 ordu / horas +16 66 €

2019-2020

Lucía Berrio

2019-2020

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

TEKNIKA HIPOPRESIBOAK 1 TÉCNICAS HIPOPRESIVAS 1

12:30-13:30 14 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

>

2019-2020

Arnasketa eta gorputzjarrera lantzeko ariketak dira, abdomeneko presioa arintzeko, erdialdeko giharrak bizkortzeko eta pelbis-zorua indartzeko.

PILATES 4

>

61 €

Amaya Saralegui

GAP

OTS 04 FEB > MAI 15 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY 20:15-21:15 12 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

18:45-19:45 14 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

Ejercicios respiratorios y posturales para liberar la presión abdominal, activar la musculatura central y fortalecer el suelo pélvico.

OTS 03 FEB > MAI 06 MAY

> Yoga, tai ji eta pilatesean oinarrituriko jarduera, ekintza ezberdinen bitartez abdominal eta gerri indarra, oreka, malgutasuna, gorputzjarrera hobetu, eta gihar guztiak indartu nahi dira.

2019-2020

>

YOGA 3

Actividad inspirada en el yoga, taichi y pilates que mejora la fuerza abdominal-lumbar, equilibrio, flexibilidad, la postura corporal, además de tonificar todos los grupos musculares mediante la realización de diferentes ejercicios.

10:45-12:00 14 leku / plazas - 27,5 ordu / horas +16 65 € EU

Goizane Ardanaz OTS 03 FEB > MAI 11 MAY 17:00-18:15 14 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16 41 €

Maider Larumbe

2019-2020

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

YOGILATES 1

PILATES 3

2019-2020

Katrin Novillo

66 €

Itziar Vicente

17:00-18:15 12 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16

Amaya Saralegui

41 €

17:15-18:15 14 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

2019-2020

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

61 €

YOGA 1 Elisa Terroba OTS 07 FEB > MAI 15 MAY 10:00-11:30 14 leku / plazas - 18 ordu / horas +16 42 €

Itziar Arrastia OTS 06 FEB > MAI 14 MAY 10:45-12:15 14 leku / plazas - 18 ordu / horas +16 42 €

52

53


2019-2020

AEROBIC ETA STEP LATINOAK AEROBIC Y STEP LATINOS Elena Cortés OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 11:30-12:30 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16 66 €

2019-2020

SASOIAN EGOTEKO ZIRKUITUA ETA BIZIMODU OSASUNGARRIA 2 CIRCUITO EN FORMA Y VIDA SALUDABLE 2 Sergio Silva OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

2019-2020

CORE ETA BIZKAR OSASUNTSUA CORE Y ESPALDA SANA

PILATES 6

>

Sergio Silva

Ikasi tentsioak erlaxatzen eta bestelako baliabideak bizkarra zigortzen duten mugimenduak saihesteko. Oinarrizko mekanismoak landuko dira, bizkarrezurra eguneroko bizitzan eta kirolean babesteko.

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 12:00-13:00 25 leku / plazas - 28 ordu / horas +16 66 €

>

2019-2020

Aprende a relajar tensiones y otros recursos para evitar los movimientos que castigan la espalda. Se trabajarán mecanismos básicos para proteger la columna vertebral en la vida diaria y en el deporte.

PILATES 7

12:00-13:00 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

Amaia López

61 €

10:30-13:30 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +16

Sergio Silva OTS 03 FEB > MAI 13 MAY 15:30-16:30 25 leku / plazas - 28 ordu / horas +16 66 €

OTS 22 FEB > MAI 16 MAY

2019-2020

28 €

2019-2020

PILATES 5 Sergio Silva

PILATES 8 Sergio Silva OTS 05 FEB > MAI 15 MAY 16:45-17:45 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

OTS 05 FEB > MAI 15 MAY

2019-2020 09:30-10:30 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

PILATES 9 Sergio Silva OTS 04 FEB > MAI 15 MAY 19:15-20:15 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

54

55


EU

2019-2020

TAI JI ETA CHI KUNG TAI CHI Y CHI KUNG Lourdes Gorricho OTS 11 FEB > MAI 14 MAY 10:45-12:00 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +16 71 €

2019-2020

YOGA 4 Elisa Terroba

YOGA, ZENTRUA ETA BIZKARRA 2

Txari Eleta OTS 04 FEB > MAI 12 MAY 20:15-21:45 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +16 49 €

2019-2020

YOGILATES 2

>

Sergio Silva

Core-a indartzeko ariketa da, baina aldi berean, ariketa hipopresiboak eginda, bizkarraren osasuna oro har hobetzeko asmoz.

OTS 05 FEB > MAI 15 MAY

>

61 €

Actividad dirigida a fortalecer el core, trabajando también ejercicios hipopresivos con objeto de mejorar la salud de la espalda en general.

2019-2020

2019-2020

>

PILATES 12

STRETCHING YOGA

Sergio Silva OTS 04 FEB > MAI 15 MAY 18:00-19:00 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

>

71 €

YOGA, ZENTRUA ETA BIZKARRA 1 YOGA, CORE Y ESPALDA SANA 1

INTERVAL TRAINING

Core-a indartzeko ariketa da, baina aldi berean, ariketa hipopresiboak eginda, bizkarraren osasuna oro har hobetzeko asmoz.

OTS 04 FEB > MAI 07 MAY 19:00-20:15 25 leku / plazas - 30 ordu / horas +16

2019-2020

YOGILATES 4

>

Actividad dirigida a fortalecer el core, trabajando también ejercicios hipopresivos con objeto de mejorar la salud de la espalda en general.

10:30-11:30 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

61 €

Ariketa aerobiko konbinatuak eginen dira, luzamenduak eta guzti, gihar malgutasuna handiagoa izateko.

> Ejercicios aeróbicos combinados con estiramientos para dotar a los músculos de mayor flexibilidad.

12:00-13:30 20 leku / plazas - 13,5 ordu / horas +16 32 €

56

18:00-19:00 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

61 €

61 €

2019-2020

2019-2020

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

GORPUTZ-JARRERA ZUZENTZEA (ERRUTINA OSASUNGARRIAK) REORDENACIÓN POSTURAL (RUTINAS SALUDABLES)

TONOFITNESS 1

Zumba gold bereziki pentsatua dago erritmo apalagoko jendearentzat. Ariketa, zehazki, dantzaren bidez eginen dugu gorputz osoa lantzeko, bai eta oroimena ere.

18:00-19:00 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

2019-2020

Zumba gold es una modalidad concebida específicamente para personas con menos ritmo, en la que se hace ejercicio a través del baile para trabajar todo el cuerpo, además de la memoria.

PILATES 10

Itziar Echarte

Isabel Rodríguez OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

>

Itziar Vicente

12:00-13:30 12 leku / plazas - 21 ordu / horas +16 49 €

09:30-10:30 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

PILATES 11 (HIPOPILATES) Itziar Vicente OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY 20:00-21:00 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

2019-2020

2019-2020

Katrin Novillo

STEP

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

Marta Morrás OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

2019-2020

Marta Morrás

YOGILATES 5

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

28 €

42 €

16:45-17:45 20 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

Marta Morrás

YOGILATES 3

10:00-11:30 25 leku / plazas - 18 ordu / horas +16

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

ZUMBA GOLD 1

2019-2020

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

Itziar Vicente

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

>

17:30-18:30 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +16

OTS 21 FEB > MAI 15 MAY

Itziar Vicente

2019-2020

Sergio Silva Amaia López

EU

2019-2020

19:00-20:00 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

11:30-13:00 25 leku / plazas - 21 ordu / horas +16 49 €

2019-2020

YOGILATES 6

19:00-20:00 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

Itziar Vicente

61 €

20:00-21:00 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

61 €

57


2019-2020

2019-2020

2019-2020

ZUMBA GOLD 2

SASOIAN EGOTEKO ZIRKUITUA 1 CIRCUITO EN FORMA 1

PILATES ETA GAP FUSIOA PILATES Y GAP FUSION

> Zumba gold bereziki pentsatua dago erritmo apalagoko jendearentzat. Ariketa, zehazki, dantzaren bidez eginen dugu gorputz osoa lantzeko, bai eta oroimena ere.

> Zumba gold es una modalidad concebida específicamente para personas con menos ritmo, en la que se hace ejercicio a través del baile para trabajar todo el cuerpo, además de la memoria. Itziar Echarte OTS 05 FEB > MAI 13 MAY 11:30-12:30 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

Itziar Echarte

Aurora Gutiérrez

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

20:00-21:30 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +16

12:30-13:30 20 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

49 €

61 €

EU

2019-2020

2019-2020

MUGIMENDUKO GAP-A

TEKNIKA HIPOPRESIBOAK 2 TÉCNICAS HIPOPRESIVAS 2

Itziar Echarte

>

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

Arnasketa eta gorputzjarrera lantzeko ariketak dira, abdomeneko presioa arintzeko, erdialdeko giharrak bizkortzeko eta pelbis-zorua indartzeko

18:30-19:30 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

> 2019-2020

PILATES 13 Sergio Silva

Ejercicios respiratorios y posturales para liberar la presión abdominal, activar la musculatura central y fortalecer el suelo pélvico.

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY Jessica Mateo 16:00-17:00 20 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 € EU

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY 18:30-19:30 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

2019-2020

PILATES 14

EU

2019-2020 Gorka Gueracenea

YOGA 5

OTS 04 FEB > MAI 12 MAY Goizane Ardanaz 19:15-20:30 20 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16 41 €

OTS 07 FEB > MAI 15 MAY 19:25-20:40 20 leku / plazas - 13,75 ordu / horas +16 32 €

58

59


YOGA HAURDUNENDAKO YOGA EMBARAZADAS

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

PILATES 15

TONOFITNESS 2

YOGA 7

AEROBIC 2

TAI JI 2 TAI CHI 2

Elisa Terroba

Virginia Goñi

Itziar Echarte

Elisa Terroba

Jon Urbizu

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 10 FEB > MAI 06 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

17:00-18:30 12 leku / plazas - 18 ordu / horas +16

18:00-19:00 20 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

20:00-21:15 20 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16

17:15-18:30 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +16

09:30-10:30 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

42 €

61 €

41 €

71 €

66 €

David Liras OTS 08 FEB > MAI 16 MAY 10:00-11:30 20 leku / plazas - 18 ordu / horas +16 42 €

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

2019-2020

ZUMBA1

PILATES 16

ERABATEKO BALANTZEA TOTAL BALANCE

ZUMBA 3

PILATES 18

Paula Bejarano

Jessica Mateo

>

Paula Bejarano

Sergio Silva

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

09:00-10:00 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

10:00-11:30 20 leku / plazas - 18 ordu / horas +16

20:00-21:15 20 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16

09:30-10:30 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16

66 €

42 €

Giharretako indarra eta erresistentzia hobetzeko ariketak dira. Probatu zure korearen indarra, eta bizkortu abdominalak, bizkarra eta ipurmasailak.

41 €

61 €

2019-2020

ZUMBA 2

PILATES 17

VINYASA YOGA 1 Marc Febrer OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

> 2019-2020

2019-2020

18:00-19:30 20 leku / plazas - 21 ordu / horas +16 49 €

Ejercicios para mejorar la fuerza y la resistencia muscular. Pon a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos.

Itziar Sanz

Jessica Mateo

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

17:00-18:00 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

09:30-10:30 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

Maider Larumbe

66 €

66 €

17:00-18:00 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +16

2019-2020

PILATES 19 Itziar Vicente OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

2019-2020

VINYASA YOGA 2 Marc Febrer OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

2019-2020

GORPUTZ-JARRERA ETA KONTZIENTZIA 2 POSTURA Y CONCIENCIA CORPORAL 2

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

28 €

17:00-18:00 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16 66 €

35 € EU

SASOIAN EGOTEKO ZIRKUITUA 2 2019-2020 Itziar Echarte

2019-2020

Marc Febrer

YOGA 6

Eduardo Pérez de Ciriza

Elisa Terroba

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 07 MAY

10:45-12:45 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +16

10:00-11:15 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +16

66 €

71 €

YOGA 8

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY 15:45-16:45 20 leku / plazas - 14 ordu / horas +16 33 €

60

11:45-13:00 20 leku / plazas - 15 ordu / horas +16

OTS 10 FEB > MAI 06 MAY 19:30-20:45 20 leku / plazas - 30 ordu / horas +16 71 €

61


2019-2020

BIZKAR OSASUNTSURAKO YOGA EGOKITUA YOGA ADAPTADO PARA UNA ESPALDA SANA

YOGILATES 7

> Las patologías de la espalda deben ser siempre evaluadas médicamente. El yoga, no obstante, puede favorecer la optimización del estado de la espalda del/de la practicante. Carles Cano OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

GARAGARDO DASTAKETA CATA DE CERVEZA

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY 10:30-11:30 25 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

Gorka Aguinaga (Iruñazarra)

MAI 08 MAY > MAI 29 MAY

MAI 05 MAY > MAI 26 MAY

19:00-21:00 20 leku / plazas - 8 ordu / horas +18

18:30-21:00 20 leku / plazas - 10 ordu / horas +18

Sila Pano

30 €

28 €

10:00-12:00 20 leku / plazas - 8 ordu / horas +18

2019-2020

ZUMBA 4 Paula Bejarano OTS 04 FEB > MAI 14 MAY 16:45-17:45 20 leku / plazas - 26 ordu / horas +16 61 €

41 €

SUKALDARITZA INDARGARRIA LAU URTAROETAN: UDABERRIA COCINA ENERGÉTICA EN LAS CUATRO ESTACIONES: PRIMAVERA

Brew&Roll

ARDO DASTAKETA. AURRERATUA CATA DE VINO AVANZADO DO Navarra

GARAIAN GARAIKO SUKALDARITZA MERKEA COCINA ECONÓMICA DE TEMPORADA

OTS 06 FEB > MAR 12 MAR Jose Luis Aranguren 19:00-21:00 20 leku / plazas - 12 ordu / horas +18 34 €

12:00-13:15 20 leku / plazas - 17,5 ordu / horas +16

SORMENEZKO SUKALDARITZA COCINA CREATIVA

Sergio Silva

> Bizkarreko patologiak medikuek ebaluatu behar dituzte beti. Yoga, hala ere, lagungarria izan daiteke yogaegilearen bizkarraren egoera optimizatzeko.

SUKALDARITZA COCINA

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

30 €

SUKALDARITZA MEXIKARRA COCINA MEXICANA Henry Alvarado MAR 07 MAR > MAR 28 MAR

10:30-12:30 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 79 €

DASTAKETA ESPEZIALIZATUAK (ARDOA, GARAGARDOA, GAZTA, TXOCOLATEA, TEA, KAFEA ETA OLIOA) CATAS ESPECIALIZADAS (VINO, CERVEZA, QUESO, CHOCOLATE, CAFÉ, TÉ Y ACEITE)

API 23 ABR > MAI 14 MAY

11:00-13:00 20 leku / plazas - 8 ordu / horas +18 30 €

SUKALDARITZA INDARGARRIA LAU URTAROETAN: NEGUA COCINA ENERGÉTICA EN LAS CUATRO ESTACIONES: INVIERNO Sila Pano

SUKALDARITZA TAILANDIARRA COCINA TAILANDESA Julio Mejías MAI 06 MAY > MAI 27 MAY

OTS 06 FEB > OTS 27 FEB Albi SC,Chocolates Subiza Cafés Plaza del Castillo D.O Vinos de Navarra Brew & Roll Ana Irurita

10:00-12:00 20 leku / plazas - 8 ordu / horas +18

MAR 06 MAR > API 24 ABR

30 €

19:00-21:00 20 leku / plazas - 10 ordu / horas +18 28 €

18:30-21:00 20 leku / plazas - 10 ordu / horas +18 28 €

SUKALDARITZA BEGANOA 2. MAILA COCINA VEGANA. NIVEL 2 Sila Pano OTS 04 FEB > API 07 ABR 10:00-12:00 20 leku / plazas - 20 ordu / horas +18 56 €

62

63


JANARIA GLUTENIK PRESTATZEN COCINANDO SIN GLUTEN

PRESTA ZAITEZ UDARAKO ERA OSASUNGARRIAN PREPÁRATE PARA EL VERANO DE UNA MANERA SALUDABLE

> Ikasi glutenik gabeko plater goxoak prestatzen, kalitaterik eta zaporerik galdu gabe.

> Osasungarri jatea oso erakargarria eta entretenigarria izan daiteke. Osasungarri jatea aspergarria dela uste baduzu, oker zabiltza. Aukera asko dago dieta orekatu batez gozatzeko zapore eta aniztasuna aldera utzi gabe. Bigarren saioan hainbat errezeta osasungarri, dibertigarri eta erraz erakutsiko zaizkizue.

> Aprende a cocinar deliciosos platos sin gluten sin perder calidad ni sabor. Helena Oses (en colaboración con Navarra sin gluten) MAR 04 MAR > MAR 25 MAR 18:30-21:00 20 leku / plazas - 10 ordu / horas +18

Jose Luis Aranguren OTS 03 FEB > MAI 11 MAY 10:30-12:30 20 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 79 €

2019-2020

EASY ENGLISH IN USE A2 MAILAKO EZAGUPENAK BEHAR DIRA CON CONOCIMIENTOS EQUIVALENTES A A2 Sarai Labiano OTS 03 FEB > MAI 11 MAY 10:00-11:30 20 leku / plazas 21 ordu / horas +18 49 €

>

28 €

SUKALDARITZA-ESKOLA 2 ESCUELA DE COCINA 2

HAINBAT HIZKUNTZATAN IDIOMAS

EU

DASTAKETA ESPEZIALIZATUA: GARAGARDOA

EU

DASTAKETA ESPEZIALIZATUA: GAZTA

Brew & Roll

Albi S.C

0TS 14 FEB

API 03 ABR

19:00-21:00 20 leku/plazas-2 ordu/ 2 horas +18

19:00-21:00 20 leku/plazas-2 ordu/ 2 horas +18

6€

6€

Comer sano puede ser muy atractivo y ameno. Si piensas que comer de forma saludable es sinónimo de monotonía y aburrimiento, nada más lejos de esta falsa creencia. Son muchas las alternativas que existen para poder disfrutar de una dieta equilibrada sin renunciar al sabor y la variedad. Y en la segunda sesión te lo demostraremos con algunas recetas sanas, divertidas y fáciles de realizar.”

2019-2020

GIVE YOUR ENGLISH A TAKE-OFF B1 MAILAKO EZAGUPENAK BEHAR DIRA CON CONOCIMIENTOS EQUIVALENTES A B1 Sarai Labiano OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

Mirta Coloma (Mirai Nutrición)

EU

PINTXO SUKALDARITZA Gorka Aguinaga (Iruñazarra)

EU

DASTAKETA ESPEZIALIZATUA: ARDOA

OTS 04 FEB > OTS 25 FEB D.O Vinos de Navarra 18:30-21:00 20 leku / plazas - 10 ordu / horas +18 28 €

0TS 28 FEB 19:00-21:00 20 leku/plazas-2 ordu/ 2 horas +18

API 22 ABR > API 29 ABR 1go saioa / 1ª sesión 19:30-20:30 2. saioa / 2ª sesión 18:30-21:00

18:00-19:30 20 leku / plazas 21 ordu / horas +18 49 €

20 leku / plazas - 5 ordu / horas +18 19 €

6€

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VOULEZ-VOUS PARLE FRANCAIS? A2 MAILAKO EZAGUPENAK BEHAR DIRA CON CONOCIMIENTOS EQUIVALENTES A A2

OSASUNA ETA NORBERAREN ONGIZATEA SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

2019-2020

KONTZIENTZIA ETA HARMONIA CONSCIENCIA Y ARMONÍA Itziar Vicente OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

Eliana Urrego OTS 11 FEB > MAI 12 MAY 19:00-20:30 15 leku / plazas 19,5 ordu / horas +18 46 €

12:00-13:30 14 leku / plazas - 21 ordu / horas +18 49 €

ERLAXAZIO TEKNIKAK ETA ARIKETAK TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Itziar Vicente OTS 05 FEB > MAI 20 MAY 12:00-13:30 14 leku / plazas - 21 ordu / horas +18 49 €

EMOZIOAK KUDEATZEA GESTIÓN DE LAS EMOCIONES > Emozioak kudeatzen ikas daiteke, eta beste edozein trebetasun bezala, praktika behar da. Ikastaroak leku egokia izan nahi du trebetasun horiek lantzeko eta, horrela, ez gara saiatuko gure emozioak sahiesten edo ez dugu alferreko ahaleginik eginen emozioak zanpatzeko, baizik eta identifikatu, onartu eta erregulatuko ditugu.

> La gestión de las emociones se puede aprender, y como cualquier otra habilidad requiere ser práctica. Este curso pretende ser un espacio en el que entrenar estas habilidades y así no intentar evitarlas o hacer inútiles esfuerzos por reprimirlas sino identificarlas, aceptarlas y regularlas.

MINDFULNESS 2 > Mindfulness une honetan gertatzen ari denari berezko arreta egiteko gaitasuna da, baina juzgurik egin gabe. Eskuartean darabilgunari arreta egitea, buruz eta gorputzez nola gauden erreparatzea, gure pentsamenduei arreta egitea, gure harremanei… Horrek esan nahi du presente egon behar dugula egiten dugur jarduera bakoitzean, eta denborarik gehienean murgildurik bizi garen pilotu automatikotik ateratzea.

> Mindfulness es la capacidad de prestar atención deliberada a lo que está ocurriendo en el momento presente, sin juzgar. Es prestar atención a lo que estamos haciendo, a cómo estamos física y emocionalmente, a nuestros pensamientos, a nuestras relaciones interpersonales... esto implica estar presentes en cada una de las actividades que realizamos y salir del “piloto automático” en que vivimos inmersos la mayor parte del tiempo. Esther Valls OTS 07 FEB > MAI 22 MAY 11:30-13:00 15 leku / plazas - 18 ordu / horas +16 42 €

Itziar Vicente OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 10:30-12:00 14 leku / plazas - 21 ordu / horas +18 49 €

66

67


HAZKUNDE PERTSONALERAKO LANTEGIA: AUTOESTIMUA HOBETZEKO TRESNAK TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL , HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

ZURE BIZITZA HOBETEKO ADIMEN EMOZIONALEKO ESTRATEGIAK ESTRATEGIAS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

ERLAXAZIOA: GORPUTZAREN ETA GOGOAREN ATSEDENA RELAJACIÓN: DESCANSO, CUERPO Y MENTE

>

>

Estrategia erraz eta praktikoak ikasiko dituzu zure Adimen Emozionalaren oinarriak garatzeko.

Ariketa fisiko lasaigarriak dira, gure gorputz-atal bakoitzaren gaineko kontzientzia mentala eta emozionala hartuta, artikulazioetako tentsio organikoak eta bioenergetikoak askatzeko. Meditatu, erlaxatu eta burua nahiz emozioak kontrolatzeko teknikak.

> Aprender estrategias sencillas y prácticas para desarrollar las bases de tu Inteligencia Emocional. Esther Valls

>

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

Ejercicios físicos relajantes, con consciencia mental y emocional de cada parte de nuestro cuerpo para liberar tensiones articulares orgánicas y bioenergéticas. Técnicas de meditación, relajación y control mental y emocional.

10:00-11:30 15 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

>

49 €

Lantegi praktikoa, bizipenetan oinarritua, parte-hartzaileek tresna erabilgarriak eskura ditzaten beren eguneroko bizitzan erabiltzeko. Erakontzienteagoan bizitzea da helburua, gutariko bakoitzak izan nahi dugun pertsona ideal horretara hurbilduta. Talde-ariketen bidez, portaera berri eraginkorragoak landuko dira, egokiak bizitzan eta ingurunean gogobetetasun handiagoa eragiteko.

> Taller práctico y vivencial para que los asistentes se lleven herramientas últiles para implementar en su vida cotidiana. El objetivo es aprender a vivir de manera más consciente, acercándonos al ideal de persona que cada uno desea ser. Se pondrá en práctica, mediante ejercicios grupales, nuevas conductas más eficaces, que traerán mayor satisfacción en la vida y el entorno. Unax Flores OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

Eduardo Pérez de Ciriza OTS 07 FEB > MAI 22 MAY 17:30-19:00 20 leku / plazas - 18 ordu / horas +18 42 €

COACHING II: COACHINGAREN BIDEZ, NORK BERE BURUA EZAGUTZEA. COACHING II: AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DEL COACHING > Hazkunde pertsonalerako eta lidergorako lantegi praktikoa. Coaching-metodologian oinarritutako dinamiken bidez, zeure burua hobeki ezagutzeaz gain, oinarrizko tresnak eskuratuko dituzu harreman pertsonalak eta profesionalak hobetzeko.

> Taller práctico de crecimiento personal y liderazgo. A través de dinámicas basadas en la metodología del coaching , podrás conocerte mejor y adquirir herramientas básicas para mejorar las relaciones personales y profesionales. Ainhoa Urretagoiena OTS 04 FEB > MAI 19 MAY 19:00-21:00 15 leku / plazas - 28 ordu / horas +18 66 €

MINDFULNESS 1 > Mindfulness une honetan gertatzen ari denari berezko arreta egiteko gaitasuna da, baina juzgurik egin gabe. Eskuartean darabilgunari arreta egitea, buruz eta gorputzez nola gauden erreparatzea, gure pentsamenduei arreta egitea, gure harremanei… Horrek esan nahi du presente egon behar dugula egiten dugur jarduera bakoitzean, eta denborarik gehienean murgildurik bizi garen pilotu automatikotik ateratzea.

> Mindfulness es la capacidad de prestar atención deliberada a lo que está ocurriendo en el momento presente, sin juzgar. Es prestar atención a lo que estamos haciendo, a cómo estamos física y emocionalmente, a nuestros pensamientos, a nuestras relaciones interpersonales... esto implica estar presentes en cada una de las actividades que realizamos y salir del “piloto automático” en que vivimos inmersos la mayor parte del tiempo.

19:00-20:30 15 leku / plazas - 21 ordu / horas +18

Esther Valls

49 €

19:00-20:30 15 leku / plazas - 21 ordu / horas +16

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

49 €

68

69


70 71

Patxi Martín Elena Chocarro DO Navarra José Luis Pujol

Óscar Ibáñez

Óscar Ibáñez

Albi SC,Chocolates Subiza, Cafés Plaza del Castillo, 19:00-21:00 D.O Vinos de Navarra, Brew & Roll y Ana Irurita Brew & Roll D.O. Vinos de Navarra Albi S.C. Emilio Quintanilla Brew&Roll Jose Luis Aranguren Mª Carmen Jiménez Espacio Redo (Andrea Aisa) Irati Aizpurua Miren Loinaz Miren Loinaz Óscar Ibáñez

DEMO Abesbatza kanturako hastapena DEMO Iniciación al canto coral Altzarien birziklapena eta zaharberritzea 1 Reciclaje y restauración de muebles 1 Ardo dastaketa. Aurreratua Cata de vino avanzado Argazki-teknika 1 Técnica fotográfica 1

Baratze ekologikoa Huerta ecológica Baratzearen osasuna: Izurriak eta gaitzak era naturalean tratatzea La salud del huerto: Tratar de forma natural plagas y enfermedades Dastaketa espezializatuak (ardoa, garagardoa, gazta, txocolatea, tea, kafea eta olioa) Catas especializadas (vino, cerveza, queso, chocolate, café, té y aceite) Dastaketa espezializatua: garagardoa Dastaketa espezializatua: ardoa Dastaketa espezializatua: gazta Donejakue bidea: Bidea irudietan Camino de Santiago: el camino en imágenes Garagardo dastaketa Cata de cerveza Garaian garaiko sukaldaritza merkea Cocina económica de temporada Grabatua Grabado Herritar narrazio berriak mundu hiperkonektatuan Nuevas narrativas ciudadanas en un mundo hiperconectado Ikasi argazkiak egiten eta enkoadratzen zure kamerari probetxua aterata Informatikarako hastapena Windows 10ekin. 1 Iniciacion a la informática con Windows 10 1 Internet 1 Iruñerriko labore-egutegia Calendario de cultivos en la Cuenca de Pamplona

19:00-21:00

09:30-11:30

09:30-11:30

10:00-12:00

19:30-21:00

19:00-21:00

10:30-12:30

19:00-21:00

19:30-21:00

19:00-21:00

19:00-21:00

19:00-21:00

API 02 ABR

MAR 03 > 20 MAR

OTS 04 > 25 FEB

MAR 07 > 28 MAR

MAI 04 > 25 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 05 FEB>MAI 13 MAY

MAI 08 > 29 MAY

OTS 24 FEB > MAR 16 MAR

API 03 ABR

OTS 28 FEB

OTS 14 FEB

MAR 06 MAR > API 24 ABR

MAR 26 MAR

API 23 ABR > MAI 09 MAY

19:00-21:00 10:00-13:00

19:00-21:00

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

OTS 06 FEB > MAR 12 MAR

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

URT 27 ENE

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

FECHA DATA

19:00-21:00

19:00-21:00

11:30-13:30

19:00-21:00

19:00-21:00

Patxi Martín

Abesbatza-kanturako hastapena Iniciación al canto coral

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

CONDESTABLE I KONDESTABLEA

RESUMEN DE CURSOS FEB > MAY 2020 IKASTAROEN LABURPENA OTS > MAI 2020

NOTA:

DÍA EGUNA

15

19

+18 +18

19

15

25

15

20

20

25

20

20

20

20

15

15

19

20

20

25

25

PLAZAS LEKUAK

+18

+18

+18

18

+18

+18

18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

EDAD ADINA

6€

42 €

47 €

25 €

19 €

85 €

79 €

30 €

19 €

6€

6€

6€

28 €

6€

25 €

71 €

34 €

85 €

0€

71 €

PRECIO PREZIOA

Puntuek asteko egunak adierazten dituzte, astelehenetik igandera. Jarduera bai Jarduera ez

OHARRA:

Los puntos indican los días de la semana de lunes a domingo. Día con actividad Día sin actividad


72 73

18:30-21:00

10:00-12:00 18:30-21:00

Helena Osés (en colaboración con Navarra sin gluten) Óscar Ibáñez Óscar Ibáñez Mª Carmen Jiménez Inés Leránoz Miren Loinaz Miren Loinaz Irati Aizpurua Gorka Aguinaga (Iruñazarra) Miren Loinaz Susana Vidal Mirta Coloma (Mirai Nutrición) Gorka Aguinaga Sila Pano

Jose Luis Aranguren Sila Pano

Sila Pano

Daniel Aldaya Henry Alvarado Julio Mejías Aitor Razkin Luis Azanza

Janaria glutenik pretatzen Cocinando sin gluten Laborantza-txandaketak eta -elkarketak Rotaciones y asociaciones de cultivo Lurzorua ongarritu eta hobetzea Fertilización y mejora del suelo Olio-pintura 1 Pintura al óleo 1 Patchwork 1 Photoshop CC: ukitu digitala 2. maila Photoshop CC: retoque digital nivel 2 Photoshop CC: ukitu digitalerako hastapena 1 Photoshop CC: Iniciación al retoque digital 1 Photoshop erabili zure irudietan Pintxo sukaldaritza Posta elektronikoa, eta mugikorra sinkronizatzea 1 Correo electrónico y sincronización de móvil 1 Prestatu janaria eta ongi pasatu familiartean Diviértete cocinando en familia Presta zaitez udarako era osasungarrian Prepárate para el verano de una manera saludable Sormenezko sukaldaritza Cocina creativa Sukaldaritza beganoa 2. maila Cocina vegana nivel 2

Sukaldaritza-eskola 2 Escuela de cocina 2 Sukaldaritza indargarria lau urtaroetan: negua Cocina energética en las cuatro estaciones: invierno Sukaldaritza indargarria lau urtaroetan: udaberria Cocina energética en las cuatro estaciones: primavera Sormenezko poesia Poesía creativa Sukaldaritza mexikarra Cocina mexicana Sukaldaritza tailandiarra Cocina tailandesa Urban sketching tailerra Taller de Urban Sketching 12 zinema-hamarkada 12 filmeren bidez 12 décadas de cine a través de 12 películas

19:00-21:00

10:00-14:00

18:30-21:00

11:00-13:00

19:00-21:00

10:00-12:00

10:00-12:00

10:30-12:30

10:00-12:00

18:30-21:00

18:30-21:00

11:00-13:00

09:30-11:30

18:00-20:00

18:00-20:00

19:15-21:15

10:00-13:00

19:00-21:00

19:00-21:00

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

CONDESTABLE I KONDESTABLEA

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

MAI 09 > 30 MAY

MAI 06 > 27 MAY

MAR 07 > 28 MAR

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

API 23 ABR > MAI 14 MAY

OTS 06 > 27 FEB

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 04 FEB > API 07 ABR

MAI 05 > 26 MAY

API 22 > 29 ABR

OTS 08 > 29 FEB

MAR 27 MAR > API 24 ABR

OTS 04 > 25 FEB

MAI 09 > 30 MAY

OTS 25 FEB > MAI 5 MAY

OTS 20 FEB > MAI 07 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 08 FEB > API 25 ABR

MAR 12 MAR

MAR 05 MAR

MAR 04 > 25 MAR

FECHA DATA DÍA EGUNA

+18

18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+18

6-11

+18

+18

+18

14

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15

20

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20

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20

20

20

20

20

10

19

20

15

19

19

15

+18 14

20

15

15

20

PLAZAS LEKUAK

18

+18

+18

+18

EDAD ADINA

71 €

45 €

28 €

30 €

71 €

30 €

30 €

79 €

56 €

28 €

19 €

60 €

42 €

28 €

25 €

47 €

47 €

71 €

71 €

6€

6€

28 €

PRECIO PREZIOA


74 75

PROFESORAD0 IRAKASLEAK Jon Urbizu Reyes Barrabés Maider Larumbe Itziar Vicente María Castejón Katrin Novillo Julen Hoyuelos Itziar Vicente Eva Rodríguez Itziar Vicente Carmen Salgado Guillermo Sarmiento Inés Leránoz Amaya Saralegui Beatriz Puente

Lucía Berrio Amaya Saralegui Virginia Gaztelu Alicia Cancel

Virginia Diaz

Lourdes Gorricho Itziar Arrastia Miren Loinaz Elisa Terroba Itziar Vicente Goizane Ardanaz Amaya Saralegui Iñaki Villanueva

TÍTULO IZENBURUA Aerobic 1 Areto-dantzak 1 Bailes de salón 1 Erabateko balantzea + Core funtzionala Total balance + core funcional Erlaxazio teknikak eta ariketak Técnicas y ejercicios de relajación Errebeldeak eta arriskutsuak Rebeldes y peligrosas GAP Gitarra 1 Guitarra 1 Gorputz-jarrera eta kontzientzia 1 Postura y conciencia corporal 1 iPhone eta iPad iPhone y iPad Kontzientzia eta harmonia Consciencia y armonía Marrazketa 1 Dibujo 1 Olio-pintura 2 Pintura al óleo 2 Patchwork 2 Pilates 1 Pilates 2 (aurreatua) Pilates 2 (avanzado)

Pilates 3 Pilates 4 Sasoian egoteko zirkuitua eta bizimodu osasungarria 1 Circuito en forma y vida saludable 1 Sevillanak 1 Sevillanas 1 Sevillanak eta koreografia flamenkoa 1 Ezagupenak behar dira Sevillanas y coreografía flamenca 1 Con conocimientos Tai ji 1 Tai chi 1 Teknika hipopresiboak 1 Técnicas hipopresivas 1 Windows 10 eta gailu mugikorrak Windows 10 y dispositivos móviles Yoga 1 Yoga 2 Yoga 3 Yogilates 1 Zura lantzea 1 Talla en madera 1

ENSANCHE I ZABALGUNEA

19:00-21:30

17:15-18:15

17:00-18:15

10:45-12:00

10:00-11:30

18:00-20:00

10:45-12:15

09:30-10:30

18:30-20:00

17:00-18:30

12:30-13:30

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12:30-13:30

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09:30-11:30

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17:00-18:15

10:00-11:30

18:30-19:30

HORARIO ORDUTEGIA

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 03 FEB > MAI 06 MAY

OTS 07 FEB > MAI 15 MAY

OST 18 FEB > MAI 05 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 15 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 11 FEB > MAI 07 MAY

OTS 19 FEB > MAI 27 MAY

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

OTS 13 FEB > MAI 14 MAY

OTS 07 FEB > MAI 15 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 13 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

+18

+16

+16

15

14

14

14

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15

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14

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+16

+16

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14

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14

14

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15

15

14

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14

+18

+18

+18

+18

+16

20

12

+16 +18

20

14

12

12

12

PLAZAS LEKUAK

+18

+18

+16

+18

+16

EDAD ADINA

85 €

61 €

41 €

65 €

42 €

52 €

42 €

66 €

49 €

49 €

66 €

61 €

61 €

61 €

66 €

61 €

71 €

66 €

49 €

52 €

42 €

53 €

61 €

20 €

49 €

41 €

49 €

66 €

PRECIO PREZIOA


76 77

PROFESORAD0 IRAKASLEAK Elena Cortés Gloria Soya Fermín Alvira Aitor Requejo Aitor Requejo Aitor Requejo Aitor Requejo Aitor Requejo Edukatech Reyes Barrabés Adolfo Lacunza Fermín Alvira Amaia López Montse Zabalza

Martintxo Herrero Sarai Labiano Diana Arboniés Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Sergio Silva Aitor Requejo Ana López

TÍTULO IZENBURUA Aerobic eta step latinoak Aerobic y step latinos Afrobeat dantza Danza Afrobeat Akuarela 1 Acuarela 1 Aquafitnessa 1 Aquafitness 1 Aquafitnessa 2 Aquafitness 2 Aquagym 1 Aquagym 2 Aquagym 3 Arduino, sentsoreak eta eragingailuak Arduino, sensores y actuadores Areto-dantzak 2 Bailes de salón 2 Argazki-teknika 2 Técnica fotográfica 2 Arte garaikidera hurbiltzeko bidea II Acercamiento al arte contemporáneo II Core eta bizkar osasuntsua Core y espalda sana Dantza-antzerkia Danza-Teatro

Dantza latinoak 1 Bailes latinos 1 Easy English in use Ehun-estanpazioa Haur igeriketa 1 (3-5 urte) Natación infantil 1 (3-5 años) Haur igeriketa 1 (6-9 urte) Haur igeriketa 2 (3-5 urte) Haur igeriketa 2 (6-9 urte) Haur igeriketa 3 (3-5 urte) Natación infantil 3 (3-5 años) Haur igeriketa 3 (6-9 urte) Natación infantil 3 (6-9 años) Haur igeriketa 4 (3-5 urte) Haur igeriketa 4 (6-9 urte) Natación infantil 4 (6-9 años) Haur igeriketa 5 (3-5 urte) Natación infantil 5 (3-5 años) Haur igeriketa 6 (3-5 urte) Natación infantil 6 (3-5 años) Haur igeriketa 7 (3-5 urte) Haur igeriketa 8 (3-5 urte) Natación infantil 8 (3-5 años) Haurrendako yoga: kirolezkoa eta akrobatikoa Yoga infantil: deportivo y acrobático Igeriketa helduentzat 1 (hobekuntza) Natación personas adultas 1 (perfeccionamiento) Igeriketa helduentzat 2 Natación personas adultas 2

ITURRAMA

09:15-10:15

09:15-10:15

11:45-12:45

11:30-12:00

11:00-11:30

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10:00-10:30

20:00-20:30

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18:30-19:00

19:00-19:30

18:00-18:30

19:00-19:30

18:00-18:30

19:00-20:30

10:00-11:30

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20:00-22:00

10:30-13:30

10:30-12:00

18:00-20:00

17:00-18:30

18:00-20:00

15:00-16:00

16:00-17:00

16:00-17:00

17:00-18:00

17:00-18:00

19:00-21:00

18:00-19:30

11:30-12:30

HORARIO ORDUTEGIA

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 22 FEB > MAI 16 MAY

MAR 07 > 28 MAR

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 13 FEB > MAI 07 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

MAR 06 MAR > MAI 29 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

+16

+16

7-14

3-5

3-5

3-5

3-5

6-9

3-5

6-9

3-5

6-9

3-5

6-9

3-5

15

15

15

6

6

6

6

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6

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6

6

6

6

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15

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+18 +18

25

15

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19

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+18

+18

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+14

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15

15

+16 +16

15

15

15

20

20

PLAZAS LEKUAK

+16

+16

+18

+18

+16

EDAD ADINA

59 €

61 €

28 €

19 €

19 €

19 €

19 €

31 €

31 €

31 €

29 €

29 €

29 €

31 €

31 €

59 €

49 €

49 €

71 €

28 €

19 €

71 €

53 €

47 €

61 €

59 €

61 €

59 €

61 €

71 €

39 €

66 €

PRECIO PREZIOA


78 79

Ana López Leire Vicuña Leire Vicuña Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Iñaki de Esteban Diana Arboniés Ignacio Lloret Diana Arboniés Miren Loinaz Iñaki Arrubla Beatriz Pomés Ignacio Lloret

Nati Garbayo Leire Vicuña Sergio Silva Sergio Silva Sergio Silva Sergio Silva Sergio Silva Leire Vicuña Edukatech Leire Vicuña Martintxo Herrero Sergio Silva

Análisis de los cuerpos 18:00-19:30 en movimiento Virginia Diaz Virginia Diaz Reyes Barrabés Lourdes Gorricho Mª Carmen Jiménez

Igeriketa helduentzat 4 (hobekuntza) Natación personas adultas 4 (perfeccionamiento) Informatikarako hastapena Windows 10ekin. 2 Iniciación a la informática con Windows 10 2 Internet 2 Igeriketa familiartean 1 Igeriketa familiartean 2 Igeriketa familiartean 3 Natación en familia 3 Igeriketa familiartean 4 Natación en familia 4 Koloretako laborategia Laboratorio del color Kontakizun-tailerra. Kontakizun iparramerikarra Taller de relato. El relato norteamericano Marraztu, moztu, sortu Mugikorra nola erabili androidekin 1 Manejar el móvil con Android 1 Munduko zinemaren historia Historia del cine mundial Musika garaikidera hurbiltzeko bidea II Acercamiento a la música contemporánea II Nobelaren artea. Toda una vida, Robert Seethaler El arte de la novela. Toda una vida, Robert Seethaler

Olio-pintura 3 (ezagupenak behar dira) Pintura al óleo 3 (con conocimientos) Photoshop CC: ukitu digitalerako hastapena 2 Photoshop CC: iniciación al retoque digital 2 Pilates 5 Pilates 6 Pilates 7 Pilates 8 Pilates 9 Programak konfiguratzea eta instalatzea Configuración e instalación de programas Programazioa eta robokita ikasi ezazu Aprende programación y robótica Posta elektronikoa, eta mugikorra sinkronizatzea 2 Correo electrónico y sincronización de móvil 2 Saltsa eta batxata Salsa y bachata Sasoian egoteko zirkuitua eta bizimodu osasungarria 2 Circuito en forma y vida saludable 2 Sormenezko dantzak Danza creativa Sevillanak 2 Sevillanas 2 Sevillanak 3 (ezagupenak behar dira) Sevillanas 3 (con conocimientos) Swing Lindy hop Tai ji eta Chi kung Tai chi y chi kung Teknika artistikoak Técnicas artísticas

10:00-11:30

10:45-12:00

20:00-21:30

18:30-20:00

17:00-18:30

12:00-13:00

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09:30-11:30

09:30-11:30

09:30-11:30

19:15-20:15

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15:30-16:30

12:00-13:00

09:30-10:30

17:45-19:45

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19:00-21:00

19:30-21:00

19:00-21:00

16:45-18:15

11:30-13:00

19:00-21:00

10:00-11:30

12:30-13:00

12:00-12:30

20:00-20:30

19:30-20:00

09:30-11:30

09:30-11:30

12:15-13:15

12:15-13:15

Aitor Requejo

Igeriketa helduentzat 3 Natación personas adultas 3

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

ITURRAMA

OTS 11 FEB > MAI 07 MAY

OTS 11 FEB > MAI 14 MAY

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 05 FEB > MAI 27 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 07 FEB > MAI 22 MAY

MAR 26 MAR > API 23 ABR

OTS 21 FEB > MAI 22 MAY

API 28 ABR > MAI 28 MAY

OTS 04 FEB > MAI 15 MAY

OTS 05 FEB > MAI 15 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 05 FEB > MAI 15 MAY

OTS 17 FEB > API 27 ABR

OTS 05 FEB > MAI 06 MAY

API 23 ABR > MAI 28 MAY

OTS 13 FEB > API 02 ABR

OTS 12 FEB > MAI 06 MAY

OTS 19 FEB > MAI 06 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 06 FEB > MAR 12 MAR

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

MAR 02 > 23 MAR

OTS 03 > 24 FEB

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

+18

+16

+18

+18

+18

5-8

+16

+18

+18

+18

+18

+16

+16

+16

+16

+16

+14

+18

+18

+18

18

+16

6-11

+18

6-11

6-9

3-5

6-9

20

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24

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19

19

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19

20

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15

20

15

6

6

6

6

19

+18 3-5

19

15

15

PLAZAS LEKUAK

+18

+16

+16

EDAD ADINA

71 €

71 €

49 €

53 €

53 €

53 €

61 €

46 €

42 €

47 €

47 €

61 €

61 €

66 €

66 €

61 €

47 €

71 €

28 €

25 €

52 €

39 €

49 €

28 €

49 €

28 €

28 €

32 €

32 €

42 €

47 €

59 €

61 €

PRECIO PREZIOA


80 81

Aitor Requejo Ana López Elisa Terroba Amaia López Txari Eleta Sergio Silva Sergio Silva Sergio Silva Itziar Echarte Aitor Requejo Ana López

Uretako fitnessa 1 Fitness acuático 1 Uretako fitnessa 2 Fitness acuático 2 Yoga 4 Yoga, zentrua eta bizkarra 1 Yoga, core y espalda sana Yoga, zentrua eta bizkarra 2 Yogilates 2 Yogilates 3 Yogilates 4 Zumba gold 1 60TIK Gora: Gimnasia uretan 1 Gimnasia en el agua + 60 1 60TIK Gora: Gimnasia uretan 2 Gimnasia en el agua + 60 2

19:00-20:30

19:30-21:00

Elena Chocarro Reyes Barrabés Adolfo Lacunza Elena Eraso Itziar Vicente Isabel Rodríguez

Unax Flores

Federación de Danzas de Navarra Federación de Danzas de Navarra Eugenia Oiz Carmen Oiz (másquemilpalabras) Marta Morrás Matilde Rada

Altzarien birziklapena eta zaharberritzea 2 Reciclaje y restauración de muebles 2 Areto-dantzak 3 Bailes de salón 3 Argazki-teknika 3 Técnica fotográfica 3 Art Lab speaking English? Emozioak kudeatzea Gestión de las emociones Gorputz-jarrera zuzentzea (errutina osasungarriak) Reordenación postural (rutinas saludables) Hazkunde pertsonalerako lantegia: autoestimua hobetzeko tresnak Taller de crecimiento personal , herramientas para mejorar la autoestima Herri Dantzak 1 Herri dantzak 2 Danzas populares 2 Irudia eta estilismoa: atera probetxurik handiena zure gorputzari eta zure jantziei Imagen y estilismo: saca el máximo partido a tu cuerpo y a tus prendas Interval training Joskintza jasangarria Costura sostenible

19:00-21:00

18:00-19:00

19:00-21:00

18:00-19:30

12:00-13:30

10:30-12:00

17:30 - 19:00

18:00-20:00

18:00 - 19:30

17:00-19:00

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

HORARIO ORDUTEGIA

11:15-12:15

11:15-12:15

17:30-18:30

18:00-19:00

10:00-11:30

10:30-11:30

20:15-21:45

12:00-13:30

19:00-20:15

10:15-11:15

10:15-11:15

HORARIO ORDUTEGIA

TÍTULO IZENBURUA

JUS LA ROCHA I JUSLARROCHA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

ITURRAMA

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

FECHA DATA

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 15 MAY

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 05 FEB > MAI 15 MAY

OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

OTS 21 FEB > MAI 15 MAY

OTS 04 FEB > MAI 07 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

FECHA DATA

DÍA EGUNA

DÍA EGUNA

15

20

+16 +18

15

15

15

15

12

+18

+18

+18

+18

+16

14

15

6-11 +18

16

25

20

PLAZAS LEKUAK

15

15

20

25

25

25

20

+18

+18

+18

EDAD ADINA

+60

+60

+16

+16

+16

+16

+16

20

25

+16 +16

15

15

PLAZAS LEKUAK

+16

+16

EDAD ADINA

71 €

33 €

71 €

53 €

53 €

49 €

49 €

49 €

63 €

71 €

49 €

85 €

PRECIO PREZIOA

59 €

61 €

28 €

61 €

42 €

61 €

49 €

32 €

71 €

59 €

61 €

PRECIO PREZIOA


82 83

11:30-13:00 20:00-21:00

18:00-19:30 11:30-12:30

Moises Berdonces Nati Garbayo Aitor Razkin

Aitor Razkin

David Anocibar Itziar Vicente Itziar Vicente Itziar Vicente Itziar Etxarte Marta Morrás Itziar Vicente Moisés Berdonces

Isabel Jaso Marta Morrás Katrin Novillo Itziar Vicente Eva Rodríguez Javier Liras Itziar Echarte Mikel Okiñena Mikel Okiñena

Nik… margotu nahi dut! Yo quiero… ¡pintar! Oihalaren gaineko serigrafia-tailerra Egizu zeure kamiseta Oihalaren gaineko serigrafia-tailerra. Egizu zeure oihalezko poltsa Taller de serigrafía sobre tela. Haz tu propia bolsa de tela Olio-pintura 6 Pintura al óleo 6 Pilates 10 Pilates 11 (hipopilates) Pilates 12 Saltsa eta gurpil kubatarra, batxata eta txa-txa-txa Salsa y rueda cubana, bachata y cha cha cha Step Stretching yoga Soinua grabatu, editatu eta nahastea Grabación, edición y mezcla de sonido

Sormenezko bisuteria buztin polimerokoarekin Bisutería con arcilla polimérica Tonofitness 1 Yogilates 5 Yogilates 6 Zibersegurtasuna: babestu zure gailuak Ciberseguridad: Protege tus dispositivos móviles Zienziagintzan Cienceando Zumba gold 2 Zura lantzea 2 Talla en madera 2 Zura lantzea 3 Talla en madera 3

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

09:30-11:30

Innovaland José Luis Pujol

Análisis de los cuerpos 20:00-21:30 en movimiento

Argazkigintzarako hastapena 1 Iniciación a la fotografía 1 Dantza garaikidea

17:30-19:00

OTS 13 FEB > MAI 07 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY App Inventor + Bitbloq

19:00-21:00

Fermín Alvira

Akuarela 2 Acuarela 2

FECHA DATA

MAI 04 > 18 MAY

OTS 03 FEB > API 27 ABR

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 13 FEB > MAI 28 MAY

OTS 19 FEB > MAI 06 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 19 FEB > API 29 ABR

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

HORARIO ORDUTEGIA

18:30-21:00

18:30-21:00

10:00-12:00

20:00-21:00

19:00-21:00

19:00-21:00

18:00-19:00

19:00-20:00

12:00-13:30

16:45-17:45

19:00-20:00

09:30-10:30

19:00-21:00

OTS 15 > 22 FEB

MAR 07 > 14 MAR

10:00-13:00 17:00-20:00 10:00-13:00 17:00-20:00

OTS 05 FEB > MAI 27 MAY

17:00-18:30

OTS 19 FEB > API 29 ABR

OTS 07 FEB > MAI 22 MAY

OTS 18 FEB > MAI 26 MAY

FECHA DATA

TÍTULO IZENBURUA

MENDILLORRI

11:30-13:00

Esther Valls

Mindfulness 2 Musika ekoitzea Produccion musical 17:00-19:00

19:00-21:00

Carmen Salgado

Marrazketa 2 Dibujo 2

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

JUS LA ROCHA I JUSLARROCHA

DÍA EGUNA

DÍA EGUNA

+18

+18

7-14

+18

EDAD ADINA

+18

15

15

15

15

PLAZAS LEKUAK

20

20

20

+16 +18

15

6-11

16

25

+16 +16

25

20

+16 +16

15

16

+18

+14

25

20

+16 +16

25

20 +18

+16

25

25

+16 +16

15

15

15

15

16

15

15

PLAZAS LEKUAK

+18

+18

+18

6-11

+14

+16

+18

EDAD ADINA

53 €

61 €

35 €

71 €

PRECIO PREZIOA

28 €

85 €

33 €

51 €

52 €

61 €

49 €

33 €

61 €

47 €

61 €

33 €

49 €

61 €

61 €

61 €

66 €

34 €

34 €

63 €

47 €

42 €

66 €

PRECIO PREZIOA


84 85

20:00-21:30 12:00-13:30

09:00-10:00 17:00-18:00

Susana Gutiérrez Sarai Labiano Julen Hoyuelos Federación de Danzas de Navarra Mentxu Istúriz Mentxu Istúriz Iñigo García La casa del vacío María Suberviola Itziar Echarte

Elena Eraso

Elena Eraso

Fermín Alvira Sergio Silva Gorka Gueracenea Aurora Gutiérrez Mecarapid Mecarapid Itziar Echarte

Claudia González

Jessica Mateo Goizane Ardanaz Elisa Terroba Paula Bejarano Itziar Sanz Bartolomé López Bartolomé López

Gazteendako antzerki-lantegia Taller de teatro juvenil Give your English a take-off Gitarra 2 Guitarra 2 Herri-dantzak 3 (ezagupenak behar dira) Ipuinak larruazalean 1 Cuentos en la piel 1 Ipuinak larruazalean 2 Lights, Camera, Action! Musika eta arkitektura laborategiak Laboratorios de música y arquitectura Musika eta emozio-hezkuntza Música y educación emocional Mugimenduko GAP-a Oin ttiki xikiñak, esku ttiki margotzaileak. Estimulazio artistikoa umetxoak 1 Piececitos manchados, manitas pintoras. Estimulación artística bebés 1 Oin ttiki xikiñak, esku ttiki margotzaileak. Estimulazio artistikoa umetxoak 2 Piececitos manchados, manitas pintoras. Estimulación artística bebés 2

Olio-pintura 4 Pintura al óleo 4 Pilates 13 Pilates 14 Pilates eta GAP fusioa Pilates y GAP fusion Robotika Legorekin 1 Robotika Legorekin 2 Robótica con Lego 2 Sasoian egoteko zirkuitua 1 Circuito en forma 1 Sormenezko dantza, emakumeak ahalduntzeko bidea 1 Danza creativa y empoderamiento femenino 1 Teknika hipopresiboak 2 Técnicas hipopresivas 2 Yoga 5 Yoga haurdunendako Yoga embarazadas Zumba 1 Zumba 2 3D Diseinua eta modelatua Diseño y modelado 3D 3D inprimaketarako hastapena Iniciación a la impresión 3D

18:30-20:30

18:30-20:30

17:00-18:30

19:25-20:40

18:30-19:30

20:00-21:30

20:00-21:30

17:30-19:00

17:30-19:00

12:30-13:30

19:15-20:30

16:00-17:00

19:00-21:00

11:30-12:30

11:30-12:30

18:30-19:30

17:30-19:00

10:00-12:00

09:30-14:00

12:00-13:00

12:00-13:00

18:00-19:30

11:00-13:00

18:30-20:00

Diego Martínez

Dantza latinoak 2 (ezagupenak behar dira) Bailes latinos 2 (con conocimientos)

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

MENDILLORRI

OTS 11 FEB > API 21 ABR

OTS 12 FEB > API 22 ABR

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 07 FEB > MAI 15 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

API 14 ABR > API 17 ABR

MAR 18 MAR > API 22 ABR

MAR 11 MAR > MAI 20 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

20

+16

+14

15

15

20

+16

+14

12

20

20

15

20

15

15

20

+16

+16

+16

+18

+16

6-10

6-10

+16

20

20

+16 +16

15

10

10

20

15

15

+18

15-36 meses / hilabete

15-36 meses / hilabete

+16

+2

4-11

25

10

2-12 meses / hilabete 4-9

10

20 2- 12 meses / hilabete

+18

20

20

+18 +18

20

20

PLAZAS LEKUAK

12-17

+18

EDAD ADINA

47 €

47 €

66 €

66 €

42 €

32 €

33 €

42 €

49 €

42 €

42 €

61 €

41 €

61 €

66 €

37 €

37 €

33 €

53 €

61 €

62 €

16 €

16 €

49 €

53 €

49 €

56 €

49 €

PRECIO PREZIOA


86 87

19:30-21:00

18:45-19:30

Uxue Merced Maider Larumbe Eduardo Pérez de Ciriza David Anocibar Luis Azanza Oier Fuentes Eduardo Pérez de Ciriza Fermín Cariñena José Manuel Morin Miren Loinaz Virginia Goñi Jessica Mateo Jessica Mateo

Virginia Díaz

Análisis de los cuerpos en movimiento Mikel Tolosana Itziar Echarte Elisa Terroba Elisa Terroba Paula Bejarano Esther Valls

Barne-diseinua Diseño de interiores Erabateko balantzea Total balance Erlaxazioa: gorputzaren eta gogoaren atsedena Relajación: descanso, cuerpo y mente Erretratua Retrato Film laburren lantegia Taller de cortometraje Grabazioa eta bideo-edizioa Adobe Premiere-rekin Grabación y edición de vídeo con Adobe Premiere Gorputz-jarrera eta kontzientzia 2 Postura y conciencia corporal 2 Klown Komedia Magic stories for children Mugikorra nola erabili androidekin 2 Manejar el móvil con Android 2 Pilates 15 Pilates 16 Pilates 17

Sevillanak eta koreografia flamenkoa 2 (ezagupenak behar dira) Sevillanas y coreografía flamenca 2 (con conocimientos) Sormenezko mugimendua Stopmotion, DSLRekin sorkuntza eta muntaia Stopmotion, creación y montaje con DSLR Tonofitness 2 Yoga 6 Yoga 7 Zumba 3 Zure Bizitza hobeteko adimen emozionaleko estrategiak Estrategias de inteligencia emocional

10:00-11:30

20:00-21:15

17:15-18:30

10:00-11:15

20:00-21:15

18:00-20:00

09:30-10:30

10:00-11:30

18:00-19:00

10:45-12:15

17:30-18:30

19:00-21:00

10:45-12:45

17:00-19:30

18:30-21:00

19:00-21:00

17:30-19:00

17:00-18:00

19:00-21:00

17:30-18:30

Elena Eraso

Art in 4/5

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

MILAGROSA

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 10 FEB > MAI 06 MAY

OTS 04 FEB > MAI 07 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 27 FEB > MAI 14 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 17 FEB > MAI 04 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 25 FEB > MAI 05 MAY

OTS 10 FEB > MAI 11 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 07 FEB > MAI 22 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 06 FEB > MAI 28 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

+18

+16

+16

15

20

20

20

20

+16 +16

15

15

20

20

+14

5-8

+18

+16

20

20

+16 +16

15

+16

15

20

+18 4-6

20

15

15

15

20

20

15

15

PLAZAS LEKUAK

+16

+14

+18

+18

+18

+16

+18

4-5

EDAD ADINA

49 €

41 €

71 €

71 €

41 €

47 €

26 €

53 €

66 €

42 €

61 €

39 €

31 €

56 €

66 €

47 €

71 €

71 €

42 €

28 €

61 €

39 €

PRECIO PREZIOA


88 89

09:30-10:30

Jon Urbizu Adolfo Lacunza Carles Cano Leire Zabala

Ainhoa Urretagoiena

Itziar Etxarte

Luisa Quintero

Alicia Cancel Javier Bermejo Fermín Cariñena Federación de Danzas de Navarra Silvia Gadu

Carlos Urroz (Alkora) Esther Valls Nati Garbayo Sergio Silva Itziar Vicente Mecarapid

Eugenia Oiz - Carmen Oiz (másquemilpalabras) Itziar Echarte

Alicia Cancel

David Liras Marc Febrer Marc Febrer Eliana Urrego Marc Febrer Sergio Silva Paula Bejarano

Aerobic 2 Argazkigintzarako hastapena 2 Iniciación a la fotografía 2 Bizkar osasuntsurako yoga egokitua Yoga adaptado para una espalda sana Chalk paint: klarion-pintura Chalk paint: pintura a la tiza Coaching II: coachingaren bidez, nork burua ezagutzea Coaching II: Autoconocimiento a través del coaching Dantza latinoak 3 Bailes latinos 3 Dekorazio-proiektuak aplikazio mugikorren eta tabletaren bidez Proyectos de decoración con aplicaciones móviles y tablet Ekialdeko dantza: sabel-dantza Danza oriental: danza del vientre Gitarra flamenkoa Guitarra flamenca Haur antzerki lantegia Taller de teatro infantil Herri dantzak 4 Danzas populares 4 Kaligrafia ingelesa Caligrafía inglesa

Kaxoi flamenkoa Cajón flamenco Mindfulness 1 Olio-pintura 5 Pintura al óleo 5 Pilates 18 Pilates 19 Robotika Legorekin 3 Robótica con Lego 3 Shopper pertsonala. Ikasi era profesionalean erosten Personal shopper. Aprende a comprar de forma profesional Sasoian egoteko zirkuitua 2 Sevillanak eta koreografia flamenkoa 3 (ezagupenak behar dira) Sevillanas y coreografía flamenca 3 (con conocimientos) Tai ji 2 Tai chi 2 Vinyasa yoga 1 Vinyasa yoga 2 Voulez - vous parle francais? Yoga 8 Yogilates 7 Zumba 4

16:45-17:45

10:30-11:30

19:30-20:45

19:00-20:30

11:45-13:00

18:00-19:30

10:00-11:30

18:00-19:30

15:45-16:45

19:00-21:00

18:00-19:30

17:00-18:00

09:30-10:30

19:00-21:00

19:00-20:30

19:15-21:15

19:00-21:00

19:30-21:00

10:00-11:30

19:30-21:00

19:30-21:00

19:00-21:00

18:30-20:00

19:00-21:00

19:00-21:00

12:00-13:15

10:00-12:00

HORARIO ORDUTEGIA

PROFESORAD0 IRAKASLEAK

TÍTULO IZENBURUA

SAN JORGE I SANDUZELAI

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 10 FEB > MAI 06 MAY

OTS 11 FEB > MAI 12 MAY

OTS 06 FEB > MAI 14 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 08 FEB > MAI 16 MAY

OTS 03 FEB > MAI 25 MAY

OTS 03 FEB > MAI 11 MAY

OTS 06 FEB > MAI 21 MAY

OTS 05 FEB > MAI 13 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

OTS 04 FEB > MAI 14 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

MAR 05 MAR > MAI 28 MAY

OTS 07 FEB > MAI 29 MAY

OTS 08 FEB > MAI 23 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 04 FEB > MAI 26 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 08 FEB > MAI 30 MAY

OTS 04 FEB > MAI 19 MAY

OTS 03 FEB > MAI 18 MAY

OTS 04 FEB > MAI 12 MAY

OTS 05 FEB > MAI 20 MAY

OTS 03 FEB > MAI 13 MAY

FECHA DATA DÍA EGUNA

20

+16

+16

20

25

15

+18

+16

20

20

+16 +16

20

20

20

15

15

20

25

+16

+18

+16

+18

6-10

+16

+16

15

15

+16 +18

15

15

20

15

15

20

15

25

15

15

20

15

20

PLAZAS LEKUAK

+18

+16

+18

8-12

+18

+18

+18

+18

+18

+18

+16

+18

+16

EDAD ADINA

61 €

61 €

71 €

46 €

35 €

49 €

42 €

53 €

33 €

61 €

42 €

66 €

61 €

71 €

49 €

71 €

47 €

49 €

42 €

53 €

53 €

71 €

49 €

66 €

71 €

41 €

71 €

66 €

PRECIO PREZIOA


90 PROFESORAD0 IRAKASLEAK Ana Ulargui Ana Ulargui

TÍTULO IZENBURUA Bisita: Baztango bidea, Bozate, Elizondo eta Irurita Visita: el camino baztanés. Bozate, Elizondo e Irurita Bisita: Orreaga, erromes ospitalea Visita: Roncesvalles, hospital de peregrinos

VISITAS GUIADAS I BISITA GIDATUAK

09:00-14:00

09:00-14:00

HORARIO ORDUTEGIA

MAI 09 MAY

API 04 ABR

FECHA DATA DÍA EGUNA

+18

+18

EDAD ADINA

50

50

PLAZAS LEKUAK

25 €

25 €

PRECIO PREZIOA


Servicio de Informaciรณn Municipal 010 010 Udal argibide-bulegoa www.pamplonaescultura.es www.pamplona.es facebook.com pamplonaescultura @Pamplonacultura


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