CURSOS TALLERES SEMINARIOS VISITAS ABRIL MAYO JUNIO 2014
Condestable C/ Mayor, 2 31001 Pamplona 948 224 249 Ensanche Plaza Blanca de Navarra, 9 31004 Pamplona 948 232 888 Iturrama C/ Esquíroz, 24 31007 Pamplona 948 366 655 Jus la Rocha Paseo de los Enamorados, 37 31014 Pamplona 948 132 190 Mendillorri C/ Concejo de Sarriguren, 3 31016 Pamplona 948 164 114 Milagrosa Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n 31006 Pamplona 948 292 802 San Jorge Plaza Doctor Gortari, s/n 31012 Pamplona 948 136 400
Servicio de Información Municipal 010 www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009
índice
04. Información 06. Cursos, talleres y seminarios 06. Espacio infantil 08. Escuela de madres y padres 08. Factoría joven 09. Aulas de informática 11. Contenido y opinión en internet 12. Fotografía 12. Género e igualdad 13. Artes plásticas y artesanías 15. Historia y arte 15. En otras palabras 15. Literatura 16. Música y teatro 17. Cocina y cata de vinos 18. El arte de combinar la gastronomía y la salud 18. Pautas de alimentación para las estaciones de primavera y verano 19. Imagen, bienestar y crecimiento personal 20. Tiempos de cambios y de nuevos desafíos 20. Conocimiento interior, pensamiento crítico y hábitos de vida saludables 20. Danza 22. En forma 25. Naturaleza y tecnología 26. Acércate a la montaña 26. Balneario urbano de Iturrama 28. Visitas guiadas 30. Calendario de seminarios y visitas
Información
Inscripciones
Horario. CIVIVOX
A partir del lunes 10 de marzo.
De lunes a viernes Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas. Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.
En la página web del Ayuntamiento de Pamplona [www.pamplona.es], llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y en cualquier Civivox. En los cursos de actividad y disciplina deportiva (pilates, aerobic, natación y similares) preinscripción y sorteo de plazas si la demanda es superior al número de plazas previsto, del 10 al 12 de marzo (máximo de 3 preinscripciones por persona para cursos con sorteo de plazas). El sorteo se realizará el lunes 17 de marzo, a las 12.30 horas, en Civivox Condestable. A partir del 18 de marzo se notificará el resultado del sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente en el teléfono 010 y en la red Civivox. Y las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).
4 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Sábados En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas.
En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la cuenta número ES86 2100 3693 2222 00293609. En el caso de ingreso en cuenta, es necesaria la reserva previa de plaza en cualquiera de los centros. Y la inscripción será efectiva al presentar el justificante de pago (en el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá realizar un máximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursión y visita guiada.
Horario. 010 De lunes a viernes. De 9 a 19 horas. Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.
Si no se completa el 75% de plazas se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.
Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadas Se necesita el DNI.
Observaciones
Modalidades de pago www.pamplona.es Inscripciones online en la página web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria a través de una pasarela de pago segura. Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza. Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier Civivox.
El nivel de conocimiento de los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se especifique ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente los conocimientos básicos necesarios para participar en el curso o taller. Las actividades de este programa están dirigidas a los pamploneses y, por tanto, para el acceso a las mismas será necesario estar empadronado en la ciudad. Los estudiantes podrán inscribirse presentando el carné universitario del curso académico 2013-2014.
2013 2014
En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos, talleres y visitas, las personas no empadronadas podrán formalizar la inscripción correspondiente desde el lunes 24 de marzo.
Devoluciones
Bonificaciones en las inscripciones a cursos y talleres
Cursos con el símbolo
CURSO ANUAL
El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento de la actividad.
CONCILIACIÓN CIVIVOX
CURSO NUEVO
Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo). Conciliación Civivox
Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos. Bonificación, previa acreditación con la documentación oportuna, por familia numerosa, discapacidad, pensión de viudedad, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Y titulares del “carné joven” y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho.
2013 2014
Los cursos y talleres indicados con el símbolo « 2013 2014 » empezaron en octubre y continúan a partir del mes de abril de 2014 si se completa el total de las plazas del curso. En caso contrario, se unificarán uno o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o se suspenderá el curso correspondiente. Las personas interesadas en continuar han renovado la inscripción para el trimestre abril-junio 2014 del 24 de febrero al 7 de marzo de 2014. A partir del 10 de marzo las plazas libres en estos cursos se completan por orden de inscripción y las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán al ritmo y a la dinámica del curso correspondiente.
Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participación de las mujeres y los hombres con cargas familiares en las actividades y servicios culturales y de ocio. Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación de la vida personal, laboral y familiar de hombres y mujeres. Para desarrollar este programa en todos los centros Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes en el horario con actividades de adultos de tal manera que los cursos infantiles señalados con el símbolo « » tienen correspondencia con los cursos de adultos marcados con el mismo símbolo.
En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si finalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres, preinscripción del 10 al 12 de marzo y sorteo de plazas el lunes 17 de marzo.
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5
Cursos, talleres y seminarios Espacio infantil 2013 2014
Talleres de arquitectura De 4 a 11 años Condestable (59 €) Sábados, 10 a 12 horas 5 de abril a 21 de junio Impartidos por Federica Martella y Eider Holgado, arquitectas 20 horas. 15 plazas 2013 2014
Dibujar hablando en inglés ¡Qué divertido! De 5 a 10 años Impartido por María Goñi, licenciada en Bellas Artes Jus la Rocha 1 (44 €) Lunes, 17.30 a 19 horas 7 de abril a 16 de junio 15 horas. 15 plazas Milagrosa 2 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 4 de abril a 20 de junio 15 horas. 15 plazas 2013 2014
Taller creativo de artes plásticas De 5 a 10 años Condestable 1 (44 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lorea Lasa, graduada en artes y oficios 15 horas. 15 plazas
6 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Maider Araguas, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas San Jorge 4 (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Itxaso Razquin, educadora artística 15 horas. 15 plazas
2013 2014
Taller de teatro De 6 a 11 años Impartido por Edelweiss Hernández, actriz y directora teatral 15 horas. 15 plazas Ensanche 1 (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 4 de abril a 20 de junio San Jorge 2 (41 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio 2013 2014
Danza clásica Mayores de 4 años
Música divertida De 4 a 8 años
Mendillorri (33 €) Martes, 18 a 19 horas 1 de abril a 17 de junio Impartido por Miriam Remírez 12 horas. 20 plazas
Aprende notas y ritmos, melodías, canciones, crea instrumentos... la parte más divertida de la música.
Iniciación a la danza creativa De 5 a 8 años
San Jorge (33 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 2 de junio Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 12 horas. 15 plazas
2013 2014
Expresión corporal, movimiento, ritmo, musicalidad y creatividad. Iturrama (33 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 9 de abril a 28 de mayo Impartido por Miriam Remírez 12 horas. 20 plazas
2013 2014
2013 2014
Magia De 6 a 11 años
Taller de mecanografía De 6 a 12 años
Nivel. Iniciación
Mendillorri (38 €) Miércoles, 18.15 a 19.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 12,5 horas. 16 plazas
Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18 a 19 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 12 horas. 15 plazas
Talleres en francés De 6 a 11 años Nivel. Iniciación Ensanche (44 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Rebeca Rodrigo Millán 15 horas. 15 plazas
El inglés es divertido De 4 a 8 años Nivel. Iniciación Impartido por Rebeca Rodrigo Millán 15 horas. 15 plazas Ensanche 1 (23 €) Martes, 17.30 a 19 horas 8 de abril a 10 de junio Milagrosa 2 (23 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 9 de abril a 11 de junio Mendillorri 3 (23 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 12 de abril a 21 de junio
Campamentos urbanos De 4 a 11 años Vacaciones escolares de Pascua Iturrama 22, 23, 24 y 25 de abril Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)
Verano 2014 Condestable. Del 4 al 8 de agosto Iturrama. Del 11 al 14 de agosto Condestable. Del 18 al 22 de agosto Iturrama. Del 25 al 29 de agosto Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 € del 11 al 14 de agosto. 62 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas/centro)
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7
Escuela de madres y padres
Factoría joven
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto. 2013 2014
CONFERENCIAS
CURSO
Educar en la autonomía y la responsabilidad. Los riesgos de sobreproteger
Autonomía y conductas responsables en la infancia
Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Bidari. Martes 8 de abril. 18 horas Civivox San Jorge
Verano, tiempo de diversión y ¿aprendizaje? Ponente: Ainhoa Vázquez Urio. Trabajadora social y psicóloga. Bidari. Martes 13 de mayo. 18 horas Civivox Ensanche
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Impartido por Ainhoa Vázquez Urio, trabajadora social y psicóloga. Bidari Condestable (5 €) Jueves, 10 a 12 horas 8 a 29 de mayo 8 horas. 15 plazas
Hip hop De 10 a 16 años Impartido por Iñaki García Mendillorri 1 (41 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas Mendillorri 2 (41 €) Nivel. Con conocimientos Viernes, 19 a 20.30 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas
Aulas de informática Cursos y talleres de iniciación a la informática MÓDULO 1 Iniciación a la informática Condestable 1 (51 €) Windows 7 Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Windows 8 Lunes, miércoles y viernes, 11.20 a 13 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Windows 8 Jueves y viernes, 16.45 a 18.45 horas 10 de abril a 30 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Milagrosa 4 (51 €) Windows 7 Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 4 a 25 de junio Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas
MÓDULO 2 Internet Es necesario haber realizado el curso de iniciación o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 19 de mayo a 18 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Condestable 2 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 8 de abril a 15 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Lunes y martes, 16.45 a 18.45 horas 7 de abril a 13 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas San Jorge 4 (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 3 de abril a 23 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9
MÓDULO 3 Correo electrónico Es necesario haber realizado el curso de ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Ensanche 1 (51 €) Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 1 a 29 de abril Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 15 plazas Iturrama 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes, 11.20 a 14 horas 19 de mayo a 13 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Mendillorri 3 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 8 de abril a 22 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 16 plazas
MÓDULO 4 Gestión de imágenes y archivos Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 22 de mayo a 24 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Ensanche 2 (51 €) Lunes a miércoles, 9.30 a 11.30 horas 5 a 26 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 15 plazas
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Iturrama 3 (58 €) Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 2 a 23 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Mendillorri 4 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 27 de mayo a 26 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 16 plazas
MÓDULO 5 Configuración e instalación de programas Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Iturrama 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 7 de abril a 14 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas Jus la Rocha 2 (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 3 de abril a 15 de mayo Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 20 horas. 16 plazas
MÓDULO 6 Realización de documentos, impresos y carteles Es necesario haber realizado el curso de iniciación, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Jueves y viernes, 9 a 11 horas 8 de mayo a 6 de junio
Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 19 de mayo a 18 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas
Telefonía y tabletas digitales Manejar tu móvil con Android San Jorge (46 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 29 de mayo a 26 de junio Impartido por María Donézar, especializada en informática y gestión 18 horas. 16 plazas
Manejar tu tableta con Android Condestable (52 €) Miércoles, 19 a 21 horas 9 de abril a 18 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 18 horas. 19 plazas
Utilizar los libros digitales, ebook Condestable (35 €) Viernes, 17 a 19 horas 9 de mayo a 13 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 12 horas. 19 plazas
Otros cursos y talleres de informática Blog en Wordpress Crear un sitio web de acabado profesional y sin conocimientos de programación con WordPress. Y crear páginas o artículos de una forma dinámica y con una gran presentación. Ensanche (58 €) Martes, 18.30 a 20.30 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Pablo Armendáriz, licenciado en Comunicación 20 horas. 15 plazas 2013 2014
Conocer las redes sociales Google +, Facebook y Twitter. Y, además, iniciación a Instagram y Scoop.it. Impartido por Mikel González Subiza, formador Social Media Condestable 1 (51 €) Jueves, 11.15 a 13.15 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (58 €) Miércoles, 16.45 a 18.45 horas 9 de abril a 18 de junio 20 horas. 19 plazas
Conocer y utilizar ‘la nube’ Diferentes herramientas de la nube, la gestión de los contactos, los documentos, el calendario y el carácter colaborativo. Condestable (38 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 13 horas 5 de mayo a 4 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 15 horas. 19 plazas
DVD con fotografías y música Se utiliza software gratuito y basado en sistemas operativos Microsoft para versiones Windows 7 y Windows 8. Jus la Rocha (46 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 22 de mayo a 19 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 18 horas. 16 plazas
Iniciación al manejo de Linux Iniciación, utilización y configuración del sistema operativo Linux Ubuntu. Software libre. San Jorge (58 €) Jueves, 18 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 16 plazas 2013 2014
Photoshop: retoque digital Condestable 1 (72 €) Lunes y miércoles, 17.15 a 18.45 horas 7 de abril a 4 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 24 horas. 19 plazas Iturrama 2 (63 €) Martes y jueves, 11.15 a 12.45 horas 8 de abril a 12 de junio Impartido por Luisa Gaínza, técnico de imagen y sonido certificación Adobe Photoshop 24 horas. 19 plazas Jus la Rocha 3 (72 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 20.30 horas 28 de abril a 4 de junio Impartido por Luisa Gaínza, técnico de imagen y sonido certificación Adobe Photoshop 24 horas. 16 plazas
INTERNET. REDES SOCIALES
Ofreciendo contenido y opinión en internet Las redes sociales llenan de contenido la red. Las dos herramientas más destacadas son el blog y el microblogging. Para opinar, enriquecer, enseñar y construir un Internet constructivo en el que poder expresar nuestras experiencias, conocimientos y ofrecer un buen legado a cualquiera que “quiera leernos”. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
El éxito de Twitter La red social de microblogging más destacada. 140 caracteres con una capacidad de llegar a millones de lectores y también con la capacidad de opinar sobre temas de actualidad en tiempo real. Y cómo participar y nutrirnos del conocimiento, opinión y recomendaciones de toda la comunidad. Sesión impartida por Mikel González Subiza, community manager y experto en redes sociales.
Martes 1 de abril. 19 horas Civivox Jus la Rocha
Quiero ser blogguer Realizar una página web o crear un blog para escribir, dotar de conocimiento, dialogar con nuestros lectores y responder consultas, creando comunidad sobre nuestras habilidades y conocimientos. Sesión impartida por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática.
Martes 13 de mayo. 19 horas Civivox Jus la Rocha
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11
Fotografía
Género e igualdad Actividad incluida en el II Plan de Igualdad de Oportunidades
2013 2014
2013 2014
Taller de iniciación a la fotografía (octubre-junio, 60 horas) Cámara réflex, híbrida,...
Técnica fotográfica y manipulación digital (octubre-junio, 60 horas) Cámara réflex, híbrida,...
Taller estable para trabajar la teoría y la práctica de la fotografía. Conocimiento de la cámara y de sus prestaciones y posibilidades. Sensibilidad ISO, modos de disparo, y composición. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop.
Dirigido a las personas que ya han superado la fase de iniciación. La técnica fotográfica. El retrato, la arquitectura, la fotografía urbana y la fotografía nocturna.
Condestable 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 18 plazas Mendillorri 2 (57 €) Sábados, 10 a 12 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 17 plazas
12 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Iturrama 1 (57 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por José Luis Pujol Equisoain, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (57 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 10 de junio Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas
2013 2014
Directoras de cine. Un mapa mundial: cineastas europeas Ensanche (20 €) Jueves, 17 a 19 horas 8 de mayo a 12 de junio Impartido por María Castejón y Natalia Ardanaz 12 horas. 25 plazas
Artes plásticas y artesanías Artes plásticas 2013 2014
Acuarela Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 15 plazas 2013 2014
Dibujo Impartido por Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio 20 horas. 15 plazas
2013 2014
El taller de los artistas Participan en el taller Daniel Resano, Elena Goñi y Susana Zaldívar. Coordinado por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Jus la Rocha (110 €) Sábados, 9.45 a 13.45 horas 5 de abril a 14 de junio 40 horas. 20 plazas
Jus la Rocha 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 20 plazas
Grabado
Iturrama 4 (55 €) Nivel. Con conocimientos previos Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 20 plazas
Condestable (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en Artes Plásticas 20 horas. 15 plazas
Mendillorri 5 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas
2013 2014
2013 2014
Pintura al óleo Condestable 1 (83 €) Sábados, 10 a 13 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en Artes Plásticas 30 horas. 20 plazas Ensanche 2 (72 €) Martes y jueves, 11 a 12.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 15 plazas
San Jorge 6 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas 2013 2014
Taller de pintura Ensanche 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 15 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13
Iturrama 2 (72 €) Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 20 plazas 2013 2014
Taller de ilustración digital Actividad mixta con diferentes conceptos de dibujo artístico, ilustración, digitalización y arte digital. Trabajarán estas técnicas basando su aprendizaje en la creación de un personaje al que darán vida en un cómic, consiguiendo realizar viñetas digitales. Milagrosa (54 €) Jueves, 18 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Mikel Santos Belatz, dibujante e ilustrador profesional 18 horas. 18 plazas 2013 2014
Talla de madera Ensanche 1 (69 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Héctor Urra, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 15 plazas Jus la Rocha 2 (69 €) Lunes, 18.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Mikel Okiñena, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 20 plazas
Artesanías 2013 2014
Restauración Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia y restauradora Condestable 1 (65 €) Lunes, 10 a 12.30 horas 7 de abril a 16 de junio 25 horas. 20 plazas Iturrama 2 (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 3 de abril a 19 de junio 15 horas. 20 plazas Jus la Rocha 3 (59 €) Martes, 17 a 19 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 20 plazas 2013 2014
Interiorismo y decoración para el hogar Milagrosa (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Igor Clavijo, arquitecto 20 horas. 15 plazas 2013 2014
Patchwork Impartido por Mª Ángeles Yañez, diseñadora textil Condestable 1 (55 €) Nivel. Con conocimientos básicos Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 20 horas. 14 plazas
14 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
2013 2014
Costura artesana y complementos reciclados Condestable 1 (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por María Ibarrola, diseñadora textil 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (44 €) Con conocimientos básicos de costura Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Arantxa Ochandorena, diseñadora textil 15 horas. 15 plazas 2013 2014
Taller de amigurumis y ganchillo San Jorge (59 €) Jueves, 19 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Aitziber Sanz, diseñadora de vestuario 20 horas. 15 plazas
Historia y arte Las órdenes militares en España: las encomiendas en Navarra Condestable (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 10 de junio Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas
En otras palabras
Literatura
Alé Hop! Diviértete en francés
Talleres prácticos de creación literaria. Para compartir con Ignacio Lloret y Daniel Aldaya su experiencia creativa y de producción literaria en el género correspondiente.
Nivel. Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas
Novela con... Ignacio Lloret
Conversaciones y debates para practicar el idioma, familiarizarse con la cultura y con los usos y costumbres de Francia. Trabajando la fonética, el vocabulario, la gramática y la expresión oral.
Iturrama (33 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 5 de junio Impartido por Ignacio Lloret, escritor 12 horas. 20 plazas
Ensanche (37 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Mercedes Vall, diplomada en traducción 13,5 horas. 15 plazas
Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (33 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 27 de mayo Impartido por Daniel Aldaya, poeta 12 horas. 20 plazas
Start talking in English Nivel. Conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios básicos para trabajar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación. Iturrama (32 €) Lunes, 10 a 11.30 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Cristina González, profesora de inglés 13,5 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15
Música y teatro Música
Teatro
2013 2014
2013 2014
Taller estable de coro
Taller de teatro
Iturrama (45 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 17 de junio Impartido por Isabel Laranjeira, musicoterapeuta 16,5 horas. 20 plazas
En la última sesión del taller, exhibición del montaje de escenas trabajadas durante el curso octubre 2013-junio 2014.
Canciones de siempre No se necesitan conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de afinación y oído musical. Condestable (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Patxi Martín, director de coro 15 horas. 20 plazas 2013 2014
Guitarra de sobremesa Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra Ensanche 1 (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio 15 horas. 20 plazas San Jorge 2 (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 3 de abril a 19 de junio 15 horas. 20 plazas
16 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Iturrama 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 2 de abril a 4 de junio Impartido por Ana Berrade, actriz y directora teatral 20 horas. 20 plazas San Jorge 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor y director teatral 20 horas. 20 plazas
Cocina y cata de vinos Cursos dirigidos a personas mayores de 18 años
Pintxos y tapas Condestable (52 €) Lunes, 10.30 a 12.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas
Cocina básica Condestable (59 €) Martes, 19 a 21 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas
Ensaladas y platos frescos de primavera Condestable (52 €) Miércoles, 10.30 a 12.30 horas 9 de abril a 18 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas
Cocina internacional Condestable (50 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 3 de abril a 29 de mayo Impartido por Antonio Teruel, cocinero 15 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 17
Cata de vinos avanzado Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra Condestable (40 €) Martes, 19 a 21 horas 8 de abril a 27 de mayo 12 horas. 20 plazas
Maridaje Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 4 de abril a 20 junio Impartido por Antonio Teruel, cocinero, y personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra 20 plazas Maridaje vino y pasta Viernes 4 de abril Maridaje vino y arroces Viernes 11 de abril Maridaje vino y platos especiados Viernes 9 de mayo Maridaje vino y vegetales, salteados, ensaladas y gratinados Viernes 23 de mayo Maridaje vino y carnes (asados, parrilla y en salsa) Viernes 6 de junio Maridaje vino y pescado azul Viernes 20 de junio
ALIMENTACIÓN Y SALUD
El arte de combinar la gastronomía y la salud Valores nutricionales de una alimentación que incide positivamente en la salud y el placer gastronómico. Ciclo impartido por María Landaluce, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra. En colaboración con el Colegio oficial de DietistasNutricionistas de Navarra CODINNA. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
Hoy toca quitar para hacer más sano: las carnes y la repostería Luchar contra las grasas ‘malas’ y los azúcares de estos dos grupos de alimentos. Cuidar el cocinado, aumentar el tiempo de cocción y reducir temperaturas para lograr un mayor y mejor desgrase de las carnes y, por tanto, un alimento saludable. Y sustituir el azúcar común por otros más saludables. Miércoles 14 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche
Hoy toca no perder para hacer más sano: los pescados y la verdura Soluciones y consejos para no perder todos los nutrientes de las verduras durante el tiempo de cocción y de remojo. Y aprovechar la ‘grasa buena’ de los pescados con gran valor culinario cocinados con una temperatura adecuada. Miércoles 21 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche
Pautas de alimentación para las estaciones de primavera y verano Es imprescindible seguir una dieta sana y equilibrada todo el año, pero en las diferentes estaciones del año hay nutrientes concretos para tener más energía, prevenir la caída del cabello y protegernos del sol, entre otros beneficios. Ciclo impartido por Marian Alonso-Cortés Fradejas, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en tecnología de los alimentos por la Universidad de León. Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
Alimentación para evitar la astenia primaveral Los cambios de estación pueden provocar cansancio, cambios de humor, falta de energía... Además, en primavera cada vez es más frecuente la aparición de alergias y sus síntomas. Nutrientes que podemos potenciar en esta época para tener más energía y vitalidad y para revitalizar la belleza de la piel, cabello, uñas, .... Miércoles 2 de abril. 19 horas Civivox Ensanche
Cuidados de alimentación para un verano saludable Pautas para adaptar la alimentación en los meses de verano. Porque durante el verano y las vacaciones cambian nuestros hábitos de vida y alimentación. El calor y una mayor exposición solar pueden afectar a nuestra piel. Miércoles 4 de junio. 19 horas Civivox Ensanche
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Imagen, bienestar y crecimiento personal Coaching para la vida diaria
Flores de Bach III
Jus la Rocha (44 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Saioa Vichera, licenciada en psicología y coach personal. Y Saray Domínguez, master experto en coaching, facilitadora y formadora de técnicas de liberación emocional 15 horas. 15 plazas
Ensanche (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Amaya Vidador, terapeuta floral 15 horas. 15 plazas
2013 2014
Mendillorri (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Aurora Irigoyen, terapeuta profesional 15 horas. 20 plazas
Mindfulness y desarrollo personal San Jorge (41 €) Jueves, 17 a 18.30 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 20 plazas
2013 2014
Taller de bioenergética Bienestar corporal y emocional
Gimnasia cerebral Ejercicios para optimizar el funcionamiento de los dos hemisferios y mejorar la conexión entre cerebro y cuerpo. Iturrama (37 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Leonardo Resano 13,5 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 19
BIENESTAR Y CRECIMIENTO PERSONAL
Tiempos de cambios y de nuevos desafíos: la herramienta de la creatividad Nuevas estrategias para la creación de nuevas oportunidades, de nuevas prácticas y nuevas miradas para afrontar desafíos. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.
La fortaleza de la creatividad Cuatro claves para ser creativos: experiencia, desafío, límites y pérdidas. Sesión impartida por José Luis Vázquez, sociólogo.
Lunes 5 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge
En busca de la creatividad: cómo adaptarse sin morir en el intento La creatividad entendida como la capacidad de ‘ver donde otros no ven’. Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la auto-confianza y la motivación personal.
Lunes 19 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge
Conocimiento interior, pensamiento crítico y hábitos de vida saludables Los hábitos son acciones inconscientes que repetimos continuamente. No son únicamente hábitos de acción, también
20 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
nuestros pensamientos y nuestras emociones están programadas. El conocimiento personal y el pensamiento crítico nos pueden ayudar a gestionar y modificar los hábitos que nos perjudican. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.
Pensamiento crítico y aprendizaje Potenciar un pensamiento crítico para un mejor conocimiento y desarrollo personal y para hacer frente a los diferentes agentes externos y sociales que condicionan un pensamiento automático y único. Sesión impartida por Leonardo Resano, diplomado social y profesor de talleres de destreza mental y creatividad.
Miércoles 9 de abril. 19 horas Civivox Milagrosa
La actitud es un hábito del pensamiento Nuestras emociones y nuestros pensamientos están programados de forma inconsciente por nuestras propias acciones y es posible cambiarlos. Sesión impartida por Ana Apesteguia, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.
Miércoles 7 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa
Escuchar nuestro mundo interior Las personas necesitamos situarnos en la realidad de nuestra verdad. Necesitamos ser honestos con nosotros mismos. Sesión impartida por Aser Sesma, psicólogo y pedagogo.
Miércoles 28 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa
Danza Bailes latinos Merengue, bachata, salsa y rueda cubana. Iturrama 1 (36 €) 2013 2014 Jueves, 12 a 13.30 horas 3 de abril a 26 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Iturrama 2 (41 €) Viernes, 16 a 17.30 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Mendillorri 3 (41 €) 2013 2014 Nivel. Con conocimientos Sábados, 19 a 20.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41 €) 2013 2014 Sábados, 17 a 18.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 20 plazas 2013 2014
Danzas populares Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa. Mendillorri (41 €) Nivel. Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Ainara Ibarrola 15 horas. 20 plazas
Bailes de salón
Flamenco
Sevillanas y coreografía flamenca
Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot.
San Jorge (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Raquel Fernández 15 horas. 25 plazas
Ensanche (44 €) 2013 2014 Nivel. Con conocimientos Jueves, 18.30 a 20 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 12 plazas
Impartido por Reyes Barrabés Ensanche 1 (44 €) 2013 2014 Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 14 de junio 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41 €) Martes, 17 a 18.30 horas 8 de abril a 17 de junio 15 horas. 25 plazas Jus la Rocha 3 (41 €) Viernes, 18.30 a 20 horas 4 de abril a 13 de junio 15 horas. 25 plazas
Salsa y rueda cubana Iturrama (41 €) Sábados, 19 a 20.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Mª José Andrés 15 horas. 25 plazas
Danza oriental: danza del vientre Iturrama (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 4 de abril a 13 de junio Impartido por Stefanía Caro 15 horas. 25 plazas
2013 2014
Sevillanas
Swing
Iturrama 1 (41 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas
Iturrama (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 5 de abril a 14 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 24 plazas
Iturrama 2 (41 €) Nivel. Con conocimientos Lunes, 18.30 a 20 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas Milagrosa 3 (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 1 de abril a 3 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 20 plazas San Jorge 4 (41 €) Nivel. Con conocimientos Lunes, 18 a 19.30 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Jennifer Barranco 15 horas. 25 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 21
En forma Cursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.
2013 2014
2013 2014
2013 2014
Aeróbic
Bosu
Step
Ensanche 1 (61 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 12 plazas
Milagrosa (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Leyre Juaniz 12,5 horas. 20 plazas
Iturrama 1 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 12.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Elena Cortes 20 horas. 20 plazas Milagrosa 3 (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Magdalena Huarte 12,5 horas. 20 plazas San Jorge 4 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas 2013 2014
Aerotonic Jus la Rocha 1 (35 €) Sábados, 10 a 11.15 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Carol Díaz 12,5 horas. 25 plazas San Jorge 2 (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por David Rivera 20 horas. 25 plazas
22 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
2013 2014
Circuito en forma Mendillorri (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 1 de abril a 19 de junio Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 20 plazas 2013 2014
GAP Ensanche 1 (61 €) Martes y jueves, 20.15 a 21.15 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas
Jus la Rocha 2 (35 €) Lunes, 19.30 a 20.45 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Enara Oronoz 12,5 horas. 20 plazas 2013 2014
Tae bo San Jorge (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Irma García 12,5 horas. 20 plazas 2013 2014
Zumba
Jus la Rocha 2 (57 €) Miércoles y viernes, 20 a 21 horas 2 de abril a 18 de junio Impartido por Leyre Juaniz 20 horas. 25 plazas
Impartido por Julio Nuñez 20 horas. 20 plazas
San Jorge 3 (57 €) Lunes y miércoles, 17 a 18 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Enara Oronoz 20 horas. 20 plazas
Mendillorri 2 (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 2 de abril a 11 de junio
Mendillorri 1 (50 €) Lunes y miércoles, 10.30 a 11.30 horas 2 de abril a 11 de junio
2013 2014
Suavemente en forma Ensanche 1 (53 €) Lunes y miércoles, 12.30 a 13.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Virginia Gaztelu 20 horas. 12 plazas San Jorge 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11 a 12 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas 2013 2014
Postura y conciencia corporal Ensanche (40 €) Viernes, 11.30 a 13 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas 2013 2014
Pilates & GAP fusión Mendillorri (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Aurora Gutiérrez 20 horas. 20 plazas
Ensanche 3 (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por María Eraso 20 horas. 14 plazas Ensanche 4 (57 €) Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas Iturrama 5 (50 €) Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 6 (50 €) Lunes y jueves, 12 a 13 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 7 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Pilates
Iturrama 8 (57 €) Miércoles y viernes, 17 a 18 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Ensanche 1 (57 €) Lunes y miércoles, 20.15 a 21.15 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 14 plazas
Iturrama 9 (57 €) Martes y viernes, 19 a 20 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Ensanche 2 (50 €) Nivel. Avanzado Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Beatriz Puente 20 horas. 14 plazas
Jus la Rocha 10 (50 €) Martes y jueves, 9.25 a 10.25 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas
2013 2014
Jus la Rocha 11 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas
1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas Mendillorri 12 (57 €) Martes y jueves, 15.30 a 16.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 20 plazas Mendillorri 13 (57 €) Nivel. Avanzado Martes y Jueves, 19.30 a 20.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 20 plazas Milagrosa 14 (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Virginia Goñi 20 horas. 20 plazas Milagrosa 15 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Jessica Mateo 15 horas. 20 plazas Milagrosa 16 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Jessica Mateo 20 horas. 20 plazas San Jorge 17 (50 €) Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas 2013 2014
Tai chi Ensanche 1 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 14 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 23
Iturrama 2 (50 €) Modalidad Chi Kung Martes y jueves, 11 a 12 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas
Milagrosa 5 (57 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas
Iturrama 3 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas
Yoga embarazadas
San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por David Liras 15 horas. 25 plazas
Impartido por Scarlet Najarro Mendillorri 1 (31 €) Jueves, 10 a 11.15 horas 3 de abril a 19 de junio 12,5 horas. 15 plazas Mendillorri 2 (35 €) Jueves, 18 a 19.15 horas 3 de abril a 19 de junio 12,5 horas. 15 plazas
2013 2014
2013 2014
Yoga
Yoga mamás & bebés Dirigido a mamás y bebés a partir de 2 meses y hasta 1 año
Ensanche 1 (37 €) Viernes, 10 a 11.30 horas 4 de abril a 20 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 14 plazas Ensanche 2 (74 €) Lunes y miércoles, 10.45 a 12.15 horas 2 de abril a 11 de junio Impartido por Itziar Vicente 30 horas. 14 plazas Iturrama 3 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Fermín Costanilla 20 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (50 €) Martes y jueves, 10 a 11 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas
24 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Ensanche (31 €) Jueves, 11 a 12.15 horas 3 de abril a 19 de junio Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas 2013 2014
Streching yoga Jus la Rocha (42 €) Miércoles, 18.15 a 19.45 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Amaya Saralegui 15 horas. 25 plazas 2013 2014
Yogilates Ensanche 1 (57 €) Martes y jueves, 17.30 a 18.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 14 plazas
Iturrama 2 (50 €) Miércoles y viernes, 10.30 a 11.30 horas 2 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 3 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 5 de abril a 21 de junio Impartido por Sergio Silva 15 horas. 25 plazas Iturrama 4 (57 €) Martes y viernes, 18 a 19 horas 1 de abril a 13 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 5 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas San Jorge 6 (50 €) Martes y jueves, 10.30 a 11.30 horas 1 de abril a 12 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Aprender a circular en bicicleta por la ciudad Dirigido a personas mayores de 16 años que ya saben andar en bicicleta Impartido por miembros de la Asociación Medios de transporte saludables (AMTS) Condestable (primera sesión, teórica) y recorrido por la ciudad Viernes, 18.30 a 20.30 horas 9 de mayo a 13 de junio 12 horas. 15 plazas Inscripción gratuita
Naturaleza y tecnología Orientación, GPS y seguridad en la montaña Orientación básica, el mapa y la brújula. La tecnología GPS y manejar el GPS en las actividades en la montaña. Técnicas de seguridad en la montaña. Y el sábado 31 de mayo, actividad de pruebas de orientación y supervivencia. De 9 a 13 horas. Mendillorri (44 €) Martes y jueves, 19.30 a 21 horas 6 a 31 de mayo Impartido por José Javier Labayen, instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña y geógrafo 16 horas. 16 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 25
Balneario urban
NATURALEZA Y TECNOLOGÍA
Acércate a la montaña Conferencias, una proyección y un taller de orientación básica dirigido a personas que no tienen experiencia en la montaña. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto
Conocimientos básicos para una salida a la montaña Equipo de montaña, los materiales modernos, la mochila según la actividad prevista, organizar la mochila, la alimentación y la hidratación, orientación y gps, la preparación física y técnica. Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.
Miércoles 7 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri
norteamericano que en mayo de 2003, durante una escalada por los cañones de Utah sufrió una caída y quedó atrapado dentro de una profunda grieta. Después de varios días inmovilizado tuvo que tomar una dramática decisión. Sesión impartida por Iñaki Martínez, educador ambiental y guía de naturaleza.
Martes 3 de junio. 19 horas Civivox Mendillorri
Gestión del riesgo en la montaña La seguridad en la montaña y el tránsito y el análisis de terrenos distintos. La planificación: elección de itinerarios seguros, análisis del lugar, medidas de prevención, época del año y consulta de los boletines nivológicos. Y el coste de la no prevención.
Taller básico de orientación Taller teórico y práctico complementario a las conferencias. Taller dirigido a las personas que no tienen experiencia en la orientación. Se enseñará cómo utilizar el mapa, la brújula y el trazado de itinerarios cómodos para acercarnos a la montaña y evitar riesgos de pérdidas y otros problemas derivados.
Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.
Sesión impartida por José Javier Labayen Errea, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de alta montaña.
Miércoles 21 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri
Sábado 7 de junio De 10 a 13 horas, introducción a la cartografía y teoría de maniobras básicas de orientación con mapa y brújula. Y de 16 a 19 horas, sesión práctica en el Valle de Aranguren. Inscripción previa: 10 €
La aventura sostenible El 5 de junio se celebra el Día de la sostenibilidad. En esta sesión se analizará la importancia de cuidar nuestro entorno y evitar prácticas que lo degraden. Se proyectará la película ‘127 horas’. Basada en la historia real de Aron Ralston, un intrépido montañero y escalador
26 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Natación para personas adultas (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 9.15 a 10.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Nivel. Perfeccionamiento Martes y jueves, 9.15 a 10.15 horas 1 de abril a 12 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 12.15 a 13.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 4 Nivel. Perfeccionamiento Martes y jueves, 12.15 a 13.15 horas 1 de abril a 12 de junio
Gimnasia en el agua (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 10.15 a 11.15 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 10.15 a 11.15 horas 1 de abril a 12 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 11.15 a 12.15 horas 2 de abril a 11 de junio
o de Iturrama Grupo 4 Martes y jueves, 11.15 a 12.15 horas 1 de abril a 12 de junio
Aquagym (abonados 50 €, no abonados 59 €) Se necesitan conocimientos básicos de natación Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 19 a 20 horas 1 de abril a 12 de junio
Aquafitness (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 19 a 20 horas 2 de abril a 11 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 20 a 21 horas 1 de abril a 12 de junio
Natación infantil (3-5 años) Impartido por Lidya Zabalegui Grupo 1 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 2 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 17.30 a 18 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 3 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 4 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 18 a 18.30 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 5 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10 a 10.30 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas Grupo 6 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10.30 a 11 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas
Grupo 7 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11 a 11.30 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas Grupo 8 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11.30 a 12 horas 26 de abril a 28 de junio 5 horas. 6 plazas
Natación infantil (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) Impartido por Lidya Zabalegui Grupo 1 Lunes y miércoles, 18.30 a 19 horas 2 de abril a 11 de junio 10 horas. 6 plazas Grupo 2 Martes y jueves, 18.30 a 19 horas 1 de abril a 12 de junio 10 horas. 6 plazas
Natación infantil: juegos en el agua en inglés (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) Impartido por Lidya Zabalegui Sábados, 12 a 13 horas 5 de abril a 14 de junio 10 horas. 6 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 27
Visitas guiadas
Catedral de Pamplona
Museo de Navarra
Arte en Pamplona
Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas/visita) Punto de encuentro: Catedral de Pamplona
Inscripción: 1 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas) Punto de encuentro: Museo de Navarra
Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas)
Casa del Campanero y campanas de la Catedral
El libro en el Museo de Navarra
Jardines y parques de Pamplona. La Taconera. Escultura y murallas
Sábado 12 de abril De 12 a 13 horas
El interior de la Catedral de Pamplona y el Claustro Martes 13 de mayo De 12 a 13 horas
Escalera helicoidal, sobreclaustro y cripta Sábado 14 de junio De 12 a 13 horas
Jueves 24 de abril De 12 a 13 horas
La primavera en el Museo de Navarra Jueves 15 de mayo De 12 a 13 horas
Instituciones de Navarra Inscripción libre, hasta completar el número de plazas (25 plazas/visita)
Cámara de Comptos Martes 15 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Cámara de Comptos
Ayuntamiento de Pamplona Martes 20 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Ayuntamiento de Pamplona
28 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
Miércoles 16 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Portal de San Nicolás. C/ Bosquecillo
Jardines y parques de Pamplona. La Ciudadela y la Vuelta del Castillo Miércoles 30 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Ciudadela. Puerta de acceso Avenida del Ejército
Arquitectos en Pamplona: Víctor Eusa Miércoles 14 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: monumento al encierro. Avenida Roncesvalles
Arquitectos en Pamplona: Martínez Ubago Miércoles 28 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: plaza del Baluarte
Las encomiendas en Navarra
de Santa María la Real de Nájera, se fundó la primitiva Orden de la Terraza y alberga el panteón de los reyes de Navarra. Y el templo de Santa María de los Arcos en Tricio.
Arqueología en Navarra
Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia
Sábado 10 de mayo De 9 a 20 horas. Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 €
Sala de arqueología del Museo de Castejón
Puente la Reina, Eunate y Cizur Menor Las encomiendas sanjuanistas de Cizur Menor y Puente la Reina y la Iglesia de Santa María de Eunate. Sábado 5 de abril De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €
Aberin y Estella Visita a la iglesia parroquial de Aberin, que fue propiedad de la Orden del Temple. En Estella, parroquia de San Pedro de la Rua, iglesia de San Miguel y Virgen de Rocamador, cuya presencia se la debemos a los peregrinos procedentes del Valle de Lot. Sábado 12 de abril De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €
Navarrete, Nájera y Santa María de Arcos de Tricio En Navarrete, antigua encomienda sanjuanista de la que quedan algunos restos reubicados en otras construcciones. En el Monasterio
Cabanillas y la Catedral de Santa María de Tudela Cabanillas y Fustiñana fueron cedidas por García Ramírez, el Restaurador, a la Orden de San Juan de Jerusalén integrándolas en una encomienda. Además, se visitará la Catedral de Tudela y los enclaves monumentales más destacados de la localidad. Sábado 24 de mayo De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 25 €
Monasterio de Fitero Raimundo de Fitero fue el fundador de la Orden de Calatrava. Se visitará la iglesia del antiguo monasterio de Fitero. Sábado 7 de junio De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársena 27 Inscripción: 16 €
Es el único lugar donde pueden observarse materiales de la necrópolis celtibérica de El Castillo, una de las mejores del territorio peninsular. Guías: Mercedes Unzu y María GarcíaBarberena, arqueólogas. Sábado 17 de mayo De 9 a 14 horas Estación de autobuses dársena 27 Inscripción: 16 €
Fondos de arqueología del Gobierno de Navarra Recogen la historia de Navarra desde el Paleolítico. El almacén ocupa una superficie de 1.988 m2 distribuidos en dos espacios: uno para materiales pesados y otro para no pesados, y zonas para limpieza, taller y salas de consulta. Guías: Jesús Sesma y Jesús García, arqueólogos. Jueves 10 de abril, 22 de mayo y 12 de junio 12 horas Edificio del Archivo Administrativo (antiguo edificio Super Ser. Carretera Pamplona-Zaragoza, Km 1. Cordovilla). Inscripción libre, hasta completar el número de plazas (20 plazas/visita) CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 29
Calendario de seminarios y visitas Abril MARTES
Mayo
1
Contenido y opinion en internet Jus la Rocha SÁBADO
5
Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa SÁBADO
MARTES
JUEVES
10
12
MARTES
16
JUEVES
13
15
MIÉRCOLES
17
24
MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
14
LUNES
21
JUEVES
SÁBADO
10
Las encomiendas en Navarra Visita guiada
JUEVES
15
Museo de Navarra Visita guiada
19
Tiempos de cambios San Jorge
Montaña Mendillorri Gastronomía y salud Ensanche
Museo de Navarra Visita guiada
7
Gastronomía y salud Ensanche Arte en Pamplona Visita guiada
Arqueología en Navarra Visita guiada
Instituciones de Navarra Visita guiada
MIÉRCOLES
Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa Montaña Mendillorri
Escuela de madres y padres Ensanche Contenido y opinion en internet Jus la Rocha Catedral de Pamplona Visita guiada SÁBADO
Arte en Pamplona Visita guiada MIÉRCOLES
8
MARTES
Arqueología en Navarra Visita guiada
Catedral de Pamplona Visita guiada Las encomiendas en Navarra Visita guiada MIÉRCOLES
Tiempos de cambios San Jorge
Escuela de madres y padres San Jorge
9
5
LUNES
Pautas de alimentación Ensanche
Las encomiendas en Navarra Visita guiada
MIÉRCOLES
2
MIÉRCOLES
MARTES
20
Instituciones de Navarra Visita guiada
22
Arqueología en Navarra Visita guiada
SÁBADO
24
Las encomiendas en Navarra Visita guiada
28
Conocimiento y pensamiento crítico Milagrosa Arte en Pamplona Visita guiada
30
Arte en Pamplona Visita guiada
Junio MARTES
Montaña Mendillorri
30 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2014
3
MIÉRCOLES
Pautas de alimentación Ensanche
4
SÁBADO
Montaña Mendillorri Las encomiendas en Navarra Visita guiada
7
JUEVES
Arqueología en Navarra Visita guiada
12
SÁBADO
Catedral de Pamplona Visita guiada
14