CURSOS TALLERES SEMINARIOS VISITAS ABRIL MAYO JUNIO 2015
Condestable C/ Mayor, 2 31001 Pamplona 948 224 249 Ensanche Plaza Blanca de Navarra, 9 31004 Pamplona 948 232 888 Iturrama C/ Esquíroz, 24 31007 Pamplona 948 366 655 Jus la Rocha Paseo de los Enamorados, 37 31014 Pamplona 948 132 190 Mendillorri C/ Concejo de Sarriguren, 3 31016 Pamplona 948 164 114 Milagrosa Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n 31006 Pamplona 948 292 802 San Jorge Plaza Doctor Gortari, s/n 31012 Pamplona 948 136 400
Servicio de Información Municipal 010 www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009
índice
04. Información 06. Cursos, talleres y seminarios 06. Espacio infantil 08. En idiomas 10. Escuela de madres y padres 11. Factoría joven 12. Aulas de informática 16. #MartesTIC 17. Artes plásticas y artesanías 19. Historia y arte 20. Literatura 20. Música 21. Teatro 22. Cocina y cata de vinos 23. Cómete el verano con las mejores alternativas gastronómicas 23. Alimenta tu información 24. Imagen, bienestar y crecimiento personal 24. Comunicación y exceso de información 25. Gestión, negociación y disfrute de nuestro tiempo de ocio 26. Danza 28. En forma 32. Naturaleza y tecnología 33. El mundo de las plantas y los frutos silvestres comestibles 33. Balneario urbano de Iturrama 36. Visitas guiadas 38. Calendario de seminarios y visitas
Información
Inscripciones
Horario. CIVIVOX
A partir del lunes 9 de marzo.
De lunes a viernes Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas. Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.
reserva previa de plaza en cualquiera de los centros. Y la inscripción será efectiva al presentar el justificante de pago (en el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá realizar un máximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursión y visita guiada.
Sábados En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas.
Si no se completa el 75% de plazas se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.
Horario. 010 De lunes a viernes. De 9 a 19 horas. Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.
Observaciones
En la página web del Ayuntamiento de Pamplona [www.pamplona.es], llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y en cualquier Civivox. En los cursos de actividad y disciplina deportiva 2014-2015 (pilates, aerobic, natación y similares), finalizado el plazo de renovación de inscripciones y en el caso de plazas libres, preinscripción y sorteo de plazas si la demanda es superior al número de plazas previsto, del 9 al 11 de marzo (máximo de 3 preinscripciones por persona para cursos con sorteo de plazas).
Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadas Se necesita el DNI.
El nivel de conocimiento de los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se especifique ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente los conocimientos básicos necesarios para participar en el curso o taller.
Modalidades de pago El sorteo se realizará el martes 17 de marzo, a las 10 horas, en Civivox Condestable. A partir del 17 de marzo se notificará el resultado del sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente en el teléfono 010 y en la red Civivox. Y las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 20 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).
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www.pamplona.es Inscripciones online en la página web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria a través de una pasarela de pago segura. Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza. Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier Civivox. En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la cuenta número ES86 2100 3693 2222 00293609. En el caso de ingreso en cuenta, es necesaria la
Las actividades de este programa están dirigidas a los pamploneses y, por tanto, para el acceso a las mismas será necesario estar empadronado en la ciudad. Los estudiantes podrán inscribirse presentando el carné universitario del curso académico 2014-2015. En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos, talleres y visitas, las personas no empadronadas podrán formalizar la inscripción correspondiente desde el lunes 23 de marzo.
2014 2015
Bonificaciones en las inscripciones a cursos y talleres Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos. Bonificación, previa acreditación con la documentación oportuna, por familia numerosa, discapacidad, pensión de viudedad, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Y titulares del “carné joven” y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho. Devoluciones El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento de la actividad.
Cursos con el símbolo
CURSO ANUAL
2014 2015
Los cursos y talleres indicados con el símbolo 2014 2015 empezaron en octubre y continúan a partir del mes de abril de 2015 si se completa el total de las plazas del curso. En caso contrario, se unificarán uno o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o se suspenderá el curso correspondiente. Las personas interesadas en continuar han renovado la inscripción para el trimestre abril-junio 2015 del 23 de febrero al 6 de marzo de 2015. A partir del 9 de marzo las plazas libres en estos cursos se completan por orden de inscripción y las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán al ritmo y a la dinámica del curso correspondiente. En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si finalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres, preinscripción del 9 al 11 de marzo y sorteo de plazas el martes 17 de marzo. Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 18 al 21 de marzo (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).
CONCILIACIÓN CIVIVOX
CURSO NUEVO
Conciliación Civivox Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participación de las mujeres y los hombres con cargas familiares en las actividades y servicios culturales y de ocio. Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación de la vida personal, laboral y familiar de hombres y mujeres. Para desarrollar este programa en todos los centros Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes en el horario con actividades de adultos de tal manera que los cursos infantiles señalados con el símbolo « » tienen correspondencia con los cursos de adultos marcados con el mismo símbolo. Protección de datos En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, los datos personales serán incorporados al fichero “Actividades y centros municipales” de titularidad del Ayuntamiento de Pamplona con la finalidad de gestionar el acceso a los servicios e instalaciones municipales. Se podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante un escrito dirigido al responsable del fichero: Ayuntamiento de Pamplona - Registro General (C/Mayor 2, 31001 Pamplona) o en la Sede Electrónica en www.pamplona.es.
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5
Cursos, talleres y seminarios Espacio infantil 2014 2015
Laboratorios de arquitectura y urbanismo De 4 a 11 años En los laboratorios se valora el proceso y no el resultado final. Se experimentan diferentes posibilidades por medio del ensayo-error. Utilizar las tres dimensiones como medio para conocer el entorno, construir maquetas a diferentes escalas, ayudar a comprender el urbanismo, divulgar nuevas formas de arquitectura, potenciar una actitud abierta y activa en la sociedad y explorar el entorno natural y construido, y conocer otras culturas. Los talleres terminarán con un episodio de la serie de animación checa Pat y Mat que transmiten, a través del humor, un mensaje de optimismo y trabajo en equipo que encaja con la filosofía de los laboratorios. En este trimestre se impartirá un taller de construcción de maquetas a diferentes escalas. El taller aumenta de dificultad según las pautas constructivas a seguir. Se utiliza material reciclable y se potencia especialmente la creatividad y el trabajo en equipo. Durante las últimas sesiones se construirá una maqueta colectiva. Condestable (59 €) Sábados, 10 a 12 horas 11 de abril a 20 junio Impartido por Federica Martella y Eider Holgado, arquitectas 20 horas. 15 plazas
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Robótica educativa con LEGO® De 6 a 9 años
Magia De 6 a 11 años
La Robótica Educativa con LEGO® WeDo permite trabajar como jóvenes científicos, ingenieros y matemáticos, poniendo a su alcance las herramientas necesarias para llevar a cabo distintos proyectos, para construir y programar un modelo (robot) y utilizarlo con distintas finalidades.
Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18 a 19 horas 15 de abril a 17 junio Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 12 horas. 15 plazas
Mendillorri (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Cristina Urdánoz, licenciada en pedagogía y profesora de robótica 15 horas. 15 plazas
Científicos locos De 6 a 11 años Para descubrir cómo trabajan realmente los científicos y seguir su método. Observar, formular hipótesis y experimentar para descubrir un montón de cosas sobre el mundo que nos rodea. Jus la Rocha (44 €) Jueves, 18 a 19.30 horas 16 de abril a 18 junio Impartido por Carme Verdejo Rey, licenciada en biología y maestra de primaria con experiencia en la enseñanza activa de las ciencias en el aula 15 horas. 15 plazas
2014 2015
Taller de teatro De 6 a 11 años Se trabajan los conceptos juego, creatividad y teatro. Un espacio donde se juega y se crea teatro. Impartido por Eva Azpilicueta Martinez, actriz y directora teatral Ensanche 1 (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 10 de abril a 19 de junio 15 horas. 15 plazas San Jorge 2 (41 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de abril a 20 junio 15 horas. 15 plazas 2014 2015
Danza clásica De 4 a 6 años Mendillorri (33 €) Martes, 18 a 19 horas 7 de abril a 23 de junio Impartido por Celia Doncel 12 horas. 20 plazas
2014 2015
Movimiento y danza De 4 a 6 años Principios básicos de la danza contemporánea. Se trabajará la expresión corporal, el movimiento, el ritmo, la flexibilidad, la musicalidad y la creatividad. Ensanche (35 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 15 de abril a 3 de junio Impartido por Itsaso Etxepetelecu 12 horas. 12 plazas 2014 2015
Danza creativa De 5 a 8 años Principios básicos que integran la danza contemporánea. Se trabajará la expresión corporal, el movimiento, el ritmo, la musicalidad y la creatividad. Iturrama (33 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 15 de abril a 3 de junio Impartido por Miriam Remirez 12 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7
Zumba kids De 4 a 11 años Mendillorri (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Julio Nuñez 20 horas. 20 plazas 2014 2015
Taller creativo de artes plásticas De 5 a 11 años 15 horas. 15 plazas Condestable 1 (44 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Lorea Lasa, educadora artística Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 18 de abril a 20 de junio Impartido por Maider Araguas, licenciada en Bellas Artes Jus la Rocha 3 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 18 de abril a 20 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes San Jorge 4 (44 €) De 6 a 11 años Miércoles, 18 a 19.30 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Itxaso Razquin, psicopedagoga y educadora artística
2014 2015
Utilizar el ordenador eficazmente Actividad extraescolar para el alumnado del segundo y tercer ciclo de Primaria. Mendillorri (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías 15 horas. 16 plazas
Campamentos urbanos Vacaciones escolares de Pascua ¡Diversión inteligente! De 4 a 11 años Actividades para pensar, crear, imaginar, descubrir, divertirse y aprender, basadas en la teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner. Iturrama 7, 8, 9 y 10 de abril Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día 51 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)
Campamentos urbanos de verano Iturrama. Del 3 al 7 de agosto Condestable. Del 10 al 14 de agosto Iturrama. Del 17 al 21 de agosto Condestable. Del 24 al 28 de agosto Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día 62 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas/centro)
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En idiomas Talleres en francés De 6 a 11 años Espacio pensado para practicar el francés con los cinco sentidos. En esta actividad los niños pintan, cantan, bailan y aprenden en francés. Ensanche (41 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de abril a 15 junio Impartido por Andoni Urbieta Philippe, profesor de francés 15 horas. 15 plazas 2014 2015
Dibujar hablando en inglés ¡Qué divertido! De 5 a 10 años Impartido por María Goñi, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas Jus la Rocha 1 (44 €) Lunes, 17.30 a 19 horas 13 de abril a 15 de junio Milagrosa 2 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 17 de abril a 26 de junio
Hello! Inglés para los más pequeños De 4 a 8 años Para aprender inglés de una forma divertida y práctica. Impartido por Natalia García Ibáñez, profesora de inglés 15 horas. 15 plazas Ensanche 1 (23 €) Martes, 17.30 a 19 horas 14 de abril a 16 junio
Milagrosa 2 (23 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 15 de abril a 17 junio Mendillorri 3 (23 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de abril a 20 junio San Jorge 4 (23 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de abril a 15 junio
Alé Hop! Diviértete en francés
Kid´s zone Talleres en inglés De 4 a 9 años
Con conocimientos equivalentes a segundo curso de la Escuela de Idiomas Cultura, usos y costumbres de Francia. Conversaciones y debates para trabajar la fonética, el vocabulario, la gramática y la expresión oral.
Conocimientos equivalentes a tercer curso de la Escuela de Idiomas Mejorar nuestras destrezas comunicativas de lengua inglesa en un nivel intermedio de fonética, gramática, vocabulario y conversación.
Ensanche (37 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 abril a 8 de junio Impartido por Mercedes Vall, diplomada en traducción 13,5 horas. 15 plazas
Condestable (37 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 abril a 8 de junio Impartido por Susan Harris, profesora de inglés 13,5 horas. 20 plazas
Para pasar unos días divertidos y llenos de emoción en inglés. Para aprender y reforzar el idioma de manera contextualizada, jugando, creando, bailando y divirtiéndose. Escuchar, comprender, hablar, leer y escribir. Mendillorri Del 10 al 14 de agosto De 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Grupo A: 4 -6 años Grupo B: 7 - 9 años Inscripción: 14 €/día 62 €/programa completo Hasta completar el número de plazas previsto (12 plazas/centro)
Let’s improve our English communication
Start talking in English Conocimientos equivalentes a primer/ segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios básicos para trabajar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación. Iturrama (32 €) Lunes, 10 a 11.30 horas 13 abril a 8 de junio Impartido por Susan Harris, profesora de inglés 13,5 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9
Escuela de madres y padres CONFERENCIAS Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
Inteligencias múltiples: inteligencia intrapersonal (emocional) Debemos recordar que las emociones y las motivaciones son las verdaderas impulsoras de cualquier aprendizaje humano. Las emociones modulan la información que recibimos y generan una disposición hacia el aprendizaje, positiva o negativa. El estado emocional determina la motivación para aprender y, también, crea sus propias vías de recuerdo necesarias para que los conocimientos se afiancen. Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Martes 21 de abril. 18 horas Civivox Milagrosa
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Cómo mejorar la preparación de evaluaciones y cómo controlar la ansiedad ante las mismas Los alumnos que experimentan ansiedad en situaciones de evaluación pueden sufrir una interferencia importante en su rendimiento por este motivo. Las estrategias adecuadas de afrontamiento han trabajarse desde que empieza el curso, incluyen una planificación correcta del tiempo de estudio a lo largo del trimestre, saber seleccionar lo que es realmente importante y relacionar los conceptos aprendidos. También es muy importante dedicar unos momentos a planificar cómo se va a responder a la demanda antes de hacerlo. Ponente: Carmen Azparren Jimeno. Licenciada en Psicología y orientadora escolar. Martes 5 de mayo. 18 horas Civivox Mendillorri
mos de temas como “relaciones entre hermanos”, “hacer amigos”, “conflictos”, “participar en equipos” y “trabajar en grupo”. Capacidades básicas para la convivencia entre las personas. Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Martes 19 de mayo. 18 horas Civivox Jus la Rocha CURSOS
Creatividad en el hogar Una propuesta artística para realizar en familia. Potenciar la creatividad, la sensibilidad estética y la expresión personal es una tarea gratificante que contribuye al desarrollo integral de las personas. Podemos hacerlo en casa colaborando, mano a mano. Además podemos hacerlo reciclando materiales cotidianos.
Inteligencias múltiples: inteligencia interpersonal (social)
Impartido por Lola Azparren Jimeno. Licenciada en Bellas Artes y maestra.
La inteligencia social hace referencia a la capacidad de entender a otras personas y relacionarse con ellas de forma satisfactoria y eficaz. En la infancia aparece cuando habla-
Mendillorri (5 €) Jueves, 10 a 12 horas 23 de abril a 14 de mayo 8 horas. 15 plazas
Factoría joven 2014 2015
Hip hop Impartido por Oscar Alejandro Rodríguez 15 horas. 25 plazas Mendillorri 1 (41 €) De 9 a 12 años Viernes, 17.30 a 19 horas 10 de abril a 19 de junio Mendillorri 2 (41 €) De 13 a 16 años Viernes, 19 a 20.30 horas 10 de abril a 19 de junio
Factoría Weekend De 12 a 16 años Inscripción previa: 2 €/sesión
Trenzas y peinados Mendillorri Sábados, 18 a 19.30 horas 18 al 25 de abril Impartido por Iratxe Eguzkitza 3 horas. 15 plazas
Break dance / Capoeira Mendillorri Sábados, 19.30 a 20.30 horas 9 al 30 de mayo Impartido por Iñaki García y Aritz García 4 horas. 20 plazas
Taller de cómic Mendillorri Sábados, 19 a 20.30 horas 6 al de 20 junio Impartido por Roberto Flores 4,5 horas. 15 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11
Aulas de informática 2014 2015
Cursos y talleres de iniciación a la informática De octubre a junio, 126 horas en total. 6 módulos para conseguir una base sólida de conocimiento, respeto y confianza informática: iniciación, internet, correo electrónico, gestión de imágenes y archivos, configuración e instalación de programas y realización de documentos, impresos y carteles.
MÓDULO 1 Iniciación a la informática Sistema operativo Windows. Crear carpetas, configurar el ordenador, conocer y ubicarse en el escritorio, identificar los programas y navegar básicamente por Internet. Condestable 1 (51 €) Windows 7 Lunes, martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas 11 de mayo a 1 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Ensanche 2 (58 €) Windows 7 Lunes y martes, 17.30 a 19.30 horas 13 de abril a 12 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 15 plazas
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Iturrama 3 (51 €) Windows 8.1 Lunes y miércoles, 16.45 a 18.45 horas 13 de abril a 13 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 19 plazas
MÓDULO 2 Internet Páginas web favoritas, traducciones, información de prensa, video, blogs, foros, y sus complementos, actualizaciones y prevenciones. Además de identificar los diferentes navegadores, configuradores y opciones de nuestro navegador de internet. Condestable 1 (56 €) Lunes, martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas 2 a 25 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 22 horas. 19 plazas Iturrama 2 (56 €) Lunes y miércoles, 16.45 a 18.45 horas 20 de mayo a 24 de junio Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de nuevas tecnologías 22 horas. 19 plazas
Jus la Rocha 3 (56 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 11.30 horas 13 de abril a 18 de mayo Impartido por María Donézar, formadora de nuevas tecnologías 22 horas. 16 plazas Milagrosa 4 (56 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 9 de abril a 15 de mayo Impartido por María Donézar, formadora de nuevas tecnologías 22 horas. 15 plazas
MÓDULO 3 Correo electrónico Utilizar la libreta de direcciones, crear listas y etiquetas, combatir el spam y enviar imágenes y archivos. Iturrama 1 (51 €) Windows 8.1 Lunes, miércoles y viernes, 9.15 a 11.15 horas 13 de abril a 6 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 19 plazas Milagrosa 2 (51 €) Windows 7 Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 21 de mayo a 19 de junio Impartido por María Donézar, formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 15 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13
MÓDULO 4 Gestión de imágenes y archivos Organizar y clasificar imágenes, grabar CD y DVD, gestionar dispositivos externos (USB, disco duro, ...), comprimir y descomprimir, copiar y pegar... Es necesario haber realizado el curso de ‘Iniciación’, ‘Internet’ o haber trabajado previamente con el ordenador. Condestable 1 (51 €) Lunes, martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas 13 de abril a 4 de mayo Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 19 plazas Ensanche 2 (58 €) Lunes y martes, 17.30 a 19.30 horas 18 de mayo a 16 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 15 plazas Mendillorri 3 (51 €) Martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas 14 de abril a 14 de mayo Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 16 plazas San Jorge 4 (51 €) Miércoles y jueves, 9.30 a 11.30 horas 6 de mayo a 5 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 16 plazas
MÓDULO 5 Configuración e instalación de programas Para configurar correctamente el equipo, salvar las incidencias diarias, reparar los programas que se cuelan en el ordenador y encontrar los mejores programas para sacar el mayor rendimiento al pc.
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Impartido por Silvia Martínez, técnica superior en gráfica publicitaria y formadora de nuevas tecnologías Iturrama 1 (51 €) Lunes, miércoles y viernes, 9.15 a 11.15 horas 15 de mayo a 5 de junio 20 horas. 19 plazas Mendillorri 2 (51 €) Martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas 19 de mayo a 18 de junio 20 horas. 16 plazas
Telefonía y tabletas digitales Aplicaciones imprescindibles para móviles Ensanche (30 €) Viernes, 10.30 a 12 horas 8 de mayo a 26 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías 12 horas. 15 plazas
Manejar tu iPad y iPhone
Redes sociales 2014 2015
Conocer las redes sociales Utilización y análisis de Facebook, Twitter, Google + e Instagram. Se necesita una cuenta creada o haber realizado cursos previos. Impartido por Mikel González Subiza, formador Social Media. Condestable 1 (58 €) Miércoles, 17 a 19 horas 15 de abril a 17 de junio 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Jueves, 11.30 a 13.30 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 19 plazas
Facebook Crear y utilizar una cuenta de la red social Facebook, controlar la privacidad, publicar contenido para familiares y amigos, compartir imágenes y participar de la información publicada. Condestable (46 €) Viernes, 9.30 a 11.30 horas 17 de abril a 19 de junio Impartido por Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologías 18 horas. 19 plazas
Curso de iniciación. Aprender a conocer las principales funcionalidades de los dispositivos de Apple: gestionar contactos, agenda, instalar y desinstalar aplicaciones, gestionar los ajustes, aplicaciones más destacadas y las novedades de iOS8. En el curso se necesita el iPad o iPhone y el cable. Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías Mendillorri 1 (45 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de abril a 15 de junio 15 horas. 16 plazas San Jorge 2 (39 €) Martes y jueves, 9.30 a 11 horas 14 de abril a 14 de mayo 15 horas. 16 plazas
Manejar tu iPad y iPhone Con conocimientos. Para quienes se manejan de una forma habilidosa con los dispositivos de Apple y quieren aprender a utilizar Itunes, iCloud, controlar el dispositivo de forma remota, gestionar las copias de seguridad, etc. Iturrama (39 €) Martes y jueves, 9.30 a 11 horas 19 de mayo a 18 de junio Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías 15 horas. 19 plazas
Manejar tu móvil con Android Configurar el correo electrónico, instalar aplicaciones, sincronizar nuestros contactos y organizar nuestras imágenes en nuestro ordenador. En el curso se necesita el teléfono móvil, cable, y cd. Jus la Rocha (58 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 19.30 horas 27 de abril a 27 de mayo Impartido por María Donézar, formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 16 plazas
Manejar tu tableta con Android Configurar el correo electrónico, instalar aplicaciones, sincronizar nuestros contactos y organizar nuestras imágenes. En el curso se necesita el teléfono móvil, cable y CD. Jus la Rocha (51 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 11.30 horas 25 de mayo a 24 de junio Impartido por María Donézar, formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 16 plazas
Otros cursos y talleres de informática Crea tu vídeo o DVD con fotografías y música El software que se utiliza es gratuito y está basado en sistemas operativos Microsoft para versiones Windows 7 y Windows 8. Iturrama (38 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 13 horas 13 de abril a 20 de mayo Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías 15 horas. 19 plazas 2014 2015
Edición de vídeo con Adobe Premiere Clips de vídeo, montaje, exportación, importación, corte, títulos, créditos, capas, canales y filtros. Se necesitan conocimientos previos. Iturrama (58 €) Martes, 16.45 a 18.45 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologías 20 horas. 19 plazas
Excel práctico Iniciación. Microsoft Excel 2010. Para realizar operaciones matemáticas y contables. Herramientas y funciones para realizar facturas, contabilidades, gráficos y otras operaciones. Condestable (52 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 11 de junio Impartido por Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologías 18 horas. 19 plazas
2014 2015
Photoshop: iniciación al retoque digital Versión Photoshop CS5. Aprender a manejar las herramientas básicas de selección, capas, ajustes de color y filtros de Adobe Photoshop. Fotomontajes, caricaturas, correcciones de luces y sombras, carátulas, carteles, y retocar digitalmente imágenes y realizar fotomontajes básicos. Impartido por Luisa Gaínza, técnico de imagen y sonido con certificación Adobe Photoshop. Condestable 1 (51 €) Miércoles, 9.30 a 11.30 horas 15 de abril a 17 de junio 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (58 €) Jueves, 16.45 a 18.45 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 19 plazas
Utilizar la nube: Dropbox y Drive Configurar correctamente las posibilidades de seguridad y sincronizar nuestros archivos entre dispositivos móviles, ordenador y pc e incluso realizar trabajos colaborativos. San Jorge (58 €) Miércoles y jueves, 19 a 21 horas 6 de mayo a 4 de junio Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 20 horas. 16 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15
#MARTESTIC
#MartesTIC. Seminarios y talleres de informática Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
Recursos tecnológicos para la enseñanza Seminario práctico para conocer herramientas informáticas que nos faciliten el aprendizaje. Estas herramientas se pueden aplicar en la escuela, en casa con nuestros hijos, o si estamos aprendiendo algún idioma, o realizando algún trabajo o proyecto. Desde la posibilidad de acceder a informes oficiales, datos, hasta disponer de una biblioteca de imágenes, sonidos o vídeos. Además, se hablará de la propiedad intelectual y de los tipos de licencias que encontramos sobre las obras publicadas en internet conocidas como Creative Commons. Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías, especializada en software libre.
Martes 14 de abril. 19 horas Civivox Milagrosa
Novedades de Windows 10 Recién lanzado el sistema operativo de Microsoft, tendremos la oportunidad de ver y conocer las novedades del nuevo sistema operativo basado en la sincronización de los diferentes dispositivos, tablet, móviles y PC. Y se analizará también la gratituidad, el licenciamiento y el rendimiento que pueda tener en nuestros ordenadores. Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías, especializada en software libre.
Martes 21 de abril. 19 horas Civivox Jus la Rocha
16 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Recursos tecnológicos para utilizar en un viaje La red ofrece muchas soluciones para encontrar transportes y alojamientos pero internet también es una fuente de conocimiento a base de la experiencia de otros usuarios para aprovechar nuestro tiempo de foma eficiente. Se analizarán los puntos de interés para visitar en el destino e identificar los aspectos positivos y negativos que nos aportan con críticas y recomendaciones. Encontrar zonas turísticas, puntos recomendados de una ciudad, mapas y rincones especiales, tickets de entradas, passbooks, puntos de acceso wifi públicos, aprender a movernos en metro o en autobús y conseguir disponer de la información en nuestro teléfono móvil para llevar el viaje perfectamente planificado. Impartido por Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologías y especializada en alfabetización digital.
Martes 12 de mayo. 19.30 horas Civivox Iturrama
El DNI electrónico El DNIe, DNI electrónico, lleva años en nuestros bolsillos. Según los datos, apenas un 12% de usuarios lo ha utilizado de manera telemática. En este taller se enseñará a utilizar el DNIe de forma segura y eficiente. Valorando las posibilidades que nos ofrece como ciudadanos para realizar trámites cotidianos de una forma sencilla, volantes de empadronamiento, firmar documentos con validez legal, acceso a organismos
como la Seguridad Social, Hacienda, Osasunbidea... infinitas posibilidades al alcance del teclado. Impartido por Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologías, especializada en alfabetización digital.
Martes 26 de mayo. 19.30 horas Civivox Condestable
Ofertas, compras colectivas y estafas en la red Caer en la trampa o aprovechar las ofertas de la red. Una duda existencial que surge cada vez que buscamos un producto para comprar por internet. En esta sesión se analizarán los “chollos” o gangas que podemos encontrar en internet para entender cómo funcionan, cómo se venden y si merecen la pena. Conceptos de compra ética, segura o colaborativa van a guiarnos a través de la red para evitar los fraudes que se camuflan entre imposibles descuentos. Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática.
Martes 9 de junio. 19 horas Civivox San Jorge
Artes plásticas y artesanías Artes plásticas 2014 2015
Acuarela Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio 20 horas. 15 plazas 2014 2015
Dibujo Impartido por Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Jus la Rocha 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 15 de abril a 17 de junio 15 horas. 20 plazas
2014 2015
Grabado Condestable (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en artes plásticas 20 horas. 15 plazas 2014 2015
Pintura al óleo Condestable 1 (83 €) Sábado, 10 a 13 horas 18 de abril a 20 de junio Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en artes plásticas 30 horas. 20 plazas Ensanche 2 (72 €) Martes y jueves, 11 a 12.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 20 plazas Iturrama 4 (55 €) Con conocimientos previos Miércoles, 19 a 21 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 20 plazas
Mendillorri 5 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas San Jorge 6 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas 2014 2015
Retrato Milagrosa (55 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por María Goñi, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas 2014 2015
Taller de pintura Ensanche 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 15 plazas Iturrama 2 (72 €) Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 17
2014 2015
2014 2015
Talla de madera
Patchwork
Ensanche 1 (69 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Héctor Urra, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 15 plazas
Impartido por Mª Ángeles Yañez, diseñadora textil
Jus la Rocha 2 (69 €) Lunes, 18.30 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Mikel Okiñena, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 20 plazas
Condestable 1 (55 €) Con conocimientos básicos de patchwork Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio 20 horas. 15 plazas Ensanche 2 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 14 plazas 2014 2015
Amigurumis y ganchillo
Artesanías
Impartido por Aitziber Sanz, diseñadora de vestuario
2014 2015
Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia del Arte
Jus la Rocha 1 (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio 20 horas. 15 plazas
Condestable 1 (65 €) Lunes, 10 a 12.30 horas 13 de abril a 15 de junio 25 horas. 20 plazas
San Jorge 2 (59 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 15 plazas
Iturrama 2 (59 €) Jueves, 17 a 19 horas 16 de abril a 18 de junio 20 horas. 20 plazas
Ganchillo, punto y costura
Restauración
Jus la Rocha 3 (59 €) Martes, 17 a 19 horas 14 de abril a 23 de junio 20 horas. 20 plazas 2014 2015
Interiorismo y decoración para el hogar Milagrosa (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Igor Clavijo, diseñador de interiores 20 horas. 15 plazas 18 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
2014 2015
Condestable (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por María Ibarrola, diseñadora textil 20 horas. 15 plazas
Historia y arte Del eremitorio al monasterio. Grandes monasterios hispanos Condestable (41 â‚Ź) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 19
Música La música clásica guiada Selección de obras, autores y épocas. Se ayudará a comprender la melodía, el contexto histórico y la composición de las piezas.
Literatura Talleres prácticos de lengua, estilo y creación literaria para trabajar diferentes géneros, compartiendo con Ignacio Lloret y Daniel Aldaya su experiencia creativa y de producción literaria en el género correspondiente.
Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (33 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 2 de junio Impartido por Daniel Aldaya, poeta 12 horas. 20 plazas
Novela con... Ignacio Lloret Iturrama (33 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 16 de abril a 4 de junio Impartido por Ignacio Lloret, escritor 12 horas. 20 plazas
20 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Iturrama (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 7 de abril a 16 de junio Impartido por Rebeca Madurga, musicóloga e historiadora 15 horas. 20 plazas
2014 2015
Canciones de siempre Aprender a cantar algunas de las canciones más conocidas, a dos e incluso tres voces. No se necesitan conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de afinación y oído musical. Se requieren conocimientos mínimos. Condestable (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Patxi Martín, director de coro 20 horas. 25 plazas
Teatro Iniciación a la guitarra Curso trimestral para aprender nociones básicas para acompañar con una guitarra las canciones de sobremesa más conocidas: rancheras, habaneras... En este curso se aprenderán acordes y ritmos básicos. Mendillorri (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra 15 horas. 20 plazas 2014 2015
Guitarra de sobremesa Curso anual para aprender nociones básicas para acompañar con una guitarra las canciones de sobremesa más conocidas: rancheras, habaneras... En este tercer trimestre se requieren conocimientos básicos. Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra Ensanche 1 (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio 15 horas. 20 plazas
2014 2015
Taller de teatro Destrezas teatrales básicas como el movimiento y la expresión corporal, la voz y la interpretación. Ejercicios de juegos y acciones dramáticas para fomentar la creatividad, la desinhibición y la activación de los sentidos. El taller finalizará en el mes de junio con un montaje de escenas trabajadas durante el curso octubre 2014-junio 2015. Iturrama 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Ana Berrade, actriz y directora teatral 20 horas. 20 plazas
Magia e ilusionismo Aprender el manejo básico de la baraja de naipes y poder realizar diversos ‘efectos’ con ella. Además de la magia de pañuelos y la manipulación y efectos mágicos con monedas, y el manejo básico de bolas de esponja, magia con cuerdas y papeles. En cada sesión se trabajará el concepto ‘misdirection’. Jus la Rocha (44 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 16 de abril a 18 junio Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 15 horas. 15 plazas
San Jorge 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 7 de abril a 9 de junio Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor y director teatral 20 horas. 20 plazas
San Jorge 2 (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 16 de abril a 18 de junio 15 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 21
Cocina y cata de vinos Cursos dirigidos a personas mayores de 18 años
Trampantojos
Cocina de siempre actualizada II
Condestable (58 €) Lunes, 10.30 a 12.30 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas
Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 21 de mayo a 18 de junio Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas
Cata de vinos Cocina sencilla para llevar a la oficina Condestable (65 €) Martes, 19 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas
Ensaladas, escabeches y platos bajos en calorías Condestable (58 €) Miércoles, 10.30 a 12.30 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas
Cocina de siempre actualizada I Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 16 de abril a 14 de mayo Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas
22 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Condestable (40 €) Martes, 19 a 21 horas 5 de mayo a 9 de junio Impartido por formadores de la Escuela del Vino D.O. Navarra 12 horas. 20 plazas
Maridaje Vino y menú completo Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 24 de abril a 19 de junio (viernes 24 de abril. 8 y 22 de mayo. 5 y 19 de junio) Impartido por formadores de la Escuela del Vino D.O. Navarra y Antonio Teruel, cocinero 10 horas. 20 plazas
ALIMENTACIÓN Y SALUD
Cómete el verano con las mejores alternativas gastronómicas El verano se acerca y con la llegada del buen tiempo nos planteamos las diferentes opciones que tenemos para ir de vacaciones. Tenemos un amplio abanico de posibilidades de ocio, deportivas, gastronómicas, de relax, etc. Viajar y descubrir otras culturas nos permite enriquecer nuestra cultura y también nuestra dieta. En este ciclo de verano te invitamos a viajar a un mundo lleno de posibilidades. Ciclo impartido por Marian Alonso-Cortés Fradejas, diplomada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en tecnología de los alimentos por la Universidad de León. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/ persona). Hasta completar el aforo previsto. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
Alimentación en verano en las diferentes regiones de España ¿No sabemos cuál será nuestro próximo destino de vacaciones? En esta conferencia ‘abrimos el apetito’ a la gastronomía de las diferentes regiones españolas. Andalucía, Levante, Cataluña, Galicia, Cantabria y País Vasco...si te gusta la costa. Castilla León, Castilla La Mancha, La Rioja, Navarra te esperan… si prefieres los paisajes del interior. Miércoles 20 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche
Alimentación en verano si viajas al extranjero El refrán más escuchado cuando volvemos de vacaciones es “como en España no se come en ningún sitio...” pero, aunque parte de razón no le falta a esta frase, lo interesante de viajar también es experimentar y conocer otras culturas culinarias. En esta conferencia se detallarán alimentos típicos de África, Latinoamérica, China, India y Pakistán, Europa del Este... Y también algunos consejos de seguridad alimentaria para disfrutar del viaje sin ‘contratiempos’ intestinales. Miércoles 3 de junio. 19 horas Civivox Ensanche
Alimenta tu información “La lechuga retiene líquidos”. ¿Quién no ha oído esta frase alguna vez? La alimentación es tema que a diario está en la boca de todos. Periódicos, internet, revistas, e incluso la gente que nos rodea nos dan consejos sobre cómo alimentarnos, dietas... ¿Esta información es fiable? Hay veces que es difícil distinguir la información falsa de la realidad.
Mitos alimentarios Se pretende que sea una sesión participativa en la que se presenten varios mitos populares relacionados con la alimentación. Ejemplo: “la fruta hay que comerla antes de comer porque después engorda”. ¿Verdadero, falso? O “los alimentos light no aportan calorías”. ¿Verdadero, falso? Miércoles 22 de abril. 19 horas Civivox Ensanche
Páginas web de interés en alimentación En esta sesión se presentarán nociones básicas para diferenciar una fuente fiable de información en temas de alimentación. Además de diferentes páginas webs y blogs con información muy interesante y de confianza para los usuarios: consumer, alimentación.es, el nutricionista de la general, etc. Miércoles 6 de mayo. 19 horas Civivox Ensanche
Ciclo impartido por Leire Ezquer Sanz, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra. En colaboración con el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/ persona). Hasta completar el aforo previsto. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 23
Imagen, bienestar y crecimiento personal Inteligencia emocional
Gimnasia cerebral
Aptitud que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones y comprender los sentimientos de los demás para adoptar una actitud empática y social y desarrollar la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales.
Ejercicios para optimizar el funcionamiento de los dos hemisferios y mejorar la conexión entre cerebro y cuerpo.
Jus la Rocha (44 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de abril a 15 junio Impartido por Saioa Vichera, licenciada en psicología y coach personal 15 horas. 15 plazas 2014 2015
Mindfulness y desarrollo personal San Jorge (41 €) Jueves, 17 a 18.30 horas 9 de abril a 18 de junio Impartido por David Medina 15 horas. 20 plazas
Iturrama (37 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de abril a 8 de junio Impartido por Leonardo Resano 13,5 horas. 20 plazas
Taller de bioenergética Bienestar corporal y emocional Mendillorri (41 €) Martes, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Aurora Irigoyen 15 horas. 20 plazas
Flores de Bach III Ensanche (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Emma Garde 15 horas. 15 plazas
CRECIMIENTO PERSONAL
Comunicación y exceso de información: cómo almacenar los mensajes útiles en nuestro disco duro Hoy en día sufrimos una sobrecarga informativa a través de diferentes canales de comunicación, incluidos los soportes de las nuevas tecnologías. ¿Cómo podemos filtrar la información realmente útil para nuestros propósitos sin sentirnos aturdidos? Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.
Habilidades para hacer un buen uso del exceso de información Es necesario un aprendizaje que nos lleve a cribar ese exceso de información y a interrogarnos sobre el nuevo modelo de vida que arrastra el propio sistema y frente al que debemos responder con un comportamiento responsable y adecuado. Ponente: José Luis Vázquez, sociólogo. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
Lunes 27 de abril. 19 horas Civivox San Jorge
24 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
El síndrome de fatiga informativa ¡Que no te afecte! Nos hacemos ilusiones al pensar que por acumular una gran cantidad de información en nuestro cerebro llegaremos a entender el mundo mejor. Y ocurre el efecto contrario. Todo lo importante que debemos saber sobre la vida no reside en la información que recibimos sino que surge lentamente de nuestras propias reflexiones. Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la autoconfianza y la motivación personal.
Lunes 11 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge
Cómo encontrar la información que necesitas y no morir en el intento Dicen que la cultura no pesa pero un exceso de información pesa tanto que puede llegar incluso a anular nuestra capacidad de decidir. Es tal la sobrecarga informativa que hoy existe que podemos sentirnos abrumados. ¿Cómo encontrar la respuesta que estamos buscando? ¿Cómo saber cuándo una información es valiosa? Tanto en la red como en ‘la vida real’ es vital saber buscar y organizar datos, saber preguntar y saber pensar. Ponente: Cristina Ochoa, licenciada en Ciencias de la Información, especializada en habilidades de comunicación.
Lunes 25 de mayo. 19 horas Civivox San Jorge
Gestión, negociación y disfrute de nuestro tiempo de ocio: la tregua del verano En teoría el período de verano, donde se vislumbra ya el buen tiempo y se gestan planes a la vista, es el momento idóneo para sacar el máximo rendimiento a nuestro tiempo libre, a diferencia de otras estaciones del año. Unos meses imprescindibles para cargar pilas y aumentar nuestro bienestar. Para organizar nuestro planning de actividades (viajes, fiestas o simplemente tiempo de relax) se recomienda una adecuada gestión y negociación con las personas que compartimos esos momentos de disfrute: pareja, amigos, familia o planes unipersonales. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/ persona). Hasta completar el aforo previsto. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
Cómo sacarle partido a tu tiempo libre La vida está llena de momentos y de decisiones. Disfrutar de nuestro tiempo, planificar las vacaciones, o plantearnos un hobby son actividades que, gestionadas de forma positiva, pueden llenarnos de energía y aumentar nuestra vitalidad. Sesión impartida por Ana Apesteguía, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.
Miércoles 13 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa
Desarrollo personal y tiempo libre Aprender a gestionar el uso del tiempo libre es fundamental para evitar aquellos conflictos que surgen por una mala planificación del ocio. En la época estival se dispone de más tiempo personal y surge la posibilidad de reorganizar el estilo de vida e introducir hábitos saludables. Sesión impartida por Leonardo Resano, diplomado social y profesor de talleres de destreza mental y creatividad.
Miércoles 27 de mayo. 19 horas Civivox Milagrosa
La vida se merece una sonrisa Cuando estamos alegres y sonreímos notamos que se nos ilumina el corazón. También se ve en los ojos que brillan de repente. En la familia, como en la propia vida, tiene que haber momentos lúdicos y de relax. Si queremos conseguir una convivencia armónica en la pareja y en la familia y queremos seguir siendo felices a pesar de la falta de tiempo, debemos esforzarnos al máximo y hacer un hueco a la alegría y a la celebración. El verano es una buena oportunidad para ello. Ponente: Aser Sesma, psicólogo y pedagogo.
Miércoles 29 de abril. 19 horas Civivox Milagrosa
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 25
Danza 2014 2015
2014 2015
Bailes latinos
Bailes de salón
Merengue, bachata, salsa y rueda cubana.
Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot. Impartido por Reyes Barrabés
Iturrama 1 (36 €) Jueves, 12 a 13.30 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Iturrama 2 (41 €) Viernes, 16 a 17.30 horas 17 de abril a 26 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Mendillorri 3 (41 €) Con conocimientos Sábados, 19 a 20.30 horas 18 de abril a 20 de junio Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41 €) Sábados, 17 a 18.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 20 plazas San Jorge 5 (41 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 8 de abril a 10 de junio Impartido por Itziar Echarte 15 horas. 25 plazas
Ensanche 1 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de abril a 13 de junio 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41 €) Martes, 17 a 18.30 horas 14 de abril a 16 de junio 15 horas. 25 plazas Jus la Rocha 3 (41 €) Viernes, 18.30 a 20 horas 10 de abril a 19 de junio 15 horas. 25 plazas 2014 2015
Danzas populares Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela, jota de Sangüesa… Impartido por Ainara Ibarrola 15 horas. 20 plazas Mendillorri 1 (41 €) Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de abril a 20 de junio Milagrosa 2 (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 10 de abril a 19 de junio
Danza africana Iturrama (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Gloria Soya 15 horas. 25 plazas 26 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
2014 2015
Danza oriental: danza del vientre Iturrama 1 (41 €) Viernes, 19.30 a 21 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Stefanía Caro 15 horas. 25 plazas Milagrosa 2 (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Jezabel Mazo 15 horas. 20 plazas San Jorge 3 (36 €) Viernes, 11 a 12.30 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (41 €) 2014 2015 Con conocimientos Lunes, 18.30 a 20 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas Milagrosa 3 (41 €) 2014 2015 Martes, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 16 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 20 plazas Ensanche 4 (44 €) Con conocimientos Viernes, 17 a 18.30 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 12 plazas
2014 2015
2014 2015
Salsa y rueda cubana
Sevillanas y coreografía flamenca
Iturrama 1 (41 €) Sábados, 19 a 20.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Itziar Echarte 15 horas. 25 plazas
Con conocimientos
Jus la Rocha 2 (41 €) Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Mª José Andrés 15 horas. 25 plazas
Sevillanas Iturrama 1 (41 €) 2014 2015 Lunes, 17 a 18.30 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 25 plazas
Ensanche 1 (44 €) Jueves, 18.30 a 20 horas 9 de abril a 11 de junio Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 12 plazas San Jorge 2 (41 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 25 plazas 2014 2015
Swing Lindy hop Iturrama (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 24 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 27
En forma Cursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.
2014 2015
2014 2015
Aeróbic
Bosu
Ensanche 1 (61 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas
Milagrosa (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Javier Chivite 12,5 horas. 20 plazas
Iturrama 2 (50 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 12.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Elena Cortes 20 horas. 20 plazas Milagrosa 3 (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Raquel Molviedro 12,5 horas. 20 plazas San Jorge 4 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 20 plazas
2014 2015
Circuito en forma Mendillorri (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Magdalena Huarte 20 horas. 20 plazas 2014 2015
Funcional training Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18.30 a 19.45 horas 15 de abril a 17 de junio Impartido por Igor Larequi 12,5 horas. 20 plazas
2014 2015
2014 2015
Aerotonic
GAP
Jus la Rocha 1 (35 €) Sábados, 10 a 11.15 horas 11 de abril a 20 de junio Impartido por Carol Díaz 12,5 horas. 25 plazas
Ensanche 1 (61 €) Martes y jueves, 20.15 a 21.15 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas
San Jorge 2 (57 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por David Rivera 20 horas. 25 plazas
Jus la Rocha 2 (57 €) Miércoles y viernes, 20 a 21 horas 15 de abril a 24 de junio Impartido por Marta Morrás 20 horas. 25 plazas
28 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
San Jorge 3 (57 €) Lunes y miércoles, 17 a 18 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Raquel Molviedro 20 horas. 20 plazas 2014 2015
Step Iturrama 1 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Marta Morrás 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 2 (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Raquel Molviedro 12,5 horas. 20 plazas 2014 2015
Zumba Jus la Rocha 1 (35 €) Lunes, 18.30 a 19.45 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Lari Charles 12,5 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (50 €) Lunes y miércoles, 10.30 a 11.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Julio Nuñez 20 horas. 20 plazas Mendillorri 3 (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Amada Cenoz 25 horas. 25 plazas
2014 2015
Gimnasia de mantenimiento Ensanche (53 €) Lunes y miércoles, 12.30 a 13.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Virginia Gaztelu 20 horas. 12 plazas 2014 2015
Postura y conciencia corporal Ensanche (40 €) Viernes, 11.30 a 13 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Eduardo Pérez de Ciriza 15 horas. 14 plazas 2014 2015
Pilates & Gap fusion Mendillorri (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Aurora Gutiérrez 20 horas. 20 plazas
Ensanche 3 (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por María Eraso 20 horas. 14 plazas
Jus la Rocha 10 (50 €) Martes y jueves, 9.25 a 10.25 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas
Ensanche 4 (57 €) Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas 14 de abril a 23 de junio Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas
Jus la Rocha 11 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas
Iturrama 5 (50 €) Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas 15 de abril a 24 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Mendillorri 12 (57 €) Martes y jueves, 15.30 a 16.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 20 plazas
Iturrama 6 (50 €) Lunes y jueves, 12 a 13 horas 13 de abril a 18 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Mendillorri 13 (57 €) Avanzado Martes y jueves, 19.30 a 20.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Pilar Ugarte 20 horas. 20 plazas
Pilates
Iturrama 7 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Ensanche 1 (57 €) Lunes y miércoles, 20.15 a 21.15 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 20 horas. 14 plazas
Iturrama 8 (57 €) Miércoles y viernes, 16.45 a 17.45 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
Ensanche 2 (50 €) Avanzado Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Beatriz Puente 20 horas. 14 plazas
Iturrama 9 (57 €) Martes y viernes, 19 a 20 horas 14 de abril a 23 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
2014 2015
Milagrosa 14 (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Virginia Goñi 20 horas. 20 plazas Milagrosa 15 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de abril a 20 de junio Impartido por Jessica Mateo 15 horas. 20 plazas Milagrosa 16 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Jessica Mateo 20 horas. 20 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 29
San Jorge 17 (50 €) Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas 2014 2015
Tai chi Ensanche 1 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 14 plazas Iturrama 2 (50 €) Modalidad Chi Kung Martes y jueves, 11 a 12 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas Iturrama 3 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 25 plazas San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de abril a 20 de junio Impartido por David Liras 15 horas. 25 plazas 2014 2015
Yoga Ensanche 1 (37 €) Viernes, 10 a 11.30 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Lucía Martínez 15 horas. 14 plazas Ensanche 2 (74 €) Lunes y miércoles, 10.45 a 12.15 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Itziar Vicente 30 horas. 14 plazas
30 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Iturrama 3 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (50 €) Martes y jueves, 10 a 11 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas Milagrosa 5 (57 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 20 plazas San Jorge 6 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Txus López Ayesa 20 horas. 25 plazas 2014 2015
Yoga embarazadas (gestación mínima de 8 semanas) Mendillorri 1 (31 €) Jueves, 10 a 11.15 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Lucía Martínez 12,5 horas. 15 plazas Mendillorri 2 (35 €) Jueves, 18 a 19.15 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Pilar Ugarte 12,5 horas. 15 plazas 2014 2015
Yoga mamás & bebés Dirigido a mamás y bebés a partir de 2 meses y hasta 1 año Ensanche (31 €) Jueves, 11 a 12.15 horas 16 de abril a 18 de junio Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas
2014 2015
Yogilates Ensanche 1 (57 €) Martes y jueves, 17.30 a 18.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas Iturrama 2 (50 €) Miércoles y viernes, 10.30 a 11.30 horas 10 de abril a 19 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 3 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 11 de abril a 20 de junio Impartido por Sergio Silva 15 horas. 25 plazas Iturrama 4 (57 €) Martes y viernes, 18 a 19 horas 14 de abril a 23 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 5 (37 €) Lunes, 11.30 a 13 horas 13 de abril a 15 de junio Impartido por Laura Ilarregui 15 horas. 20 plazas Jus la Rocha 6 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 14 de abril a de 18 junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas San Jorge 7 (50 €) Martes y jueves, 10.30 a 11.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas
2014 2015
Stretching yoga Jus la Rocha (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas
Aprender a circular en bicicleta por la ciudad Dirigido a personas mayores de 16 años que ya saben andar en bicicleta Impartido por miembros de la Asociación Medios de transporte saludables (AMTS) Condestable (primera sesión, teórica) y recorrido por la ciudad Viernes, 18 a 20.30 horas 8 de mayo a 12 de junio 15 horas. 15 plazas Inscripción gratuita
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 31
Naturaleza y tecnología Orientación, GPS y seguridad en la montaña Para terminar el curso, habrá una actividad de pruebas de orientación. Mendillorri (61 €) Martes y jueves, 19.30 a 21 horas 14 de abril a 23 de mayo Impartido por José Javier Labayen, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña 22 horas. 17 plazas
Taller básico de orientación Taller teórico práctico dirigido a las personas que no tienen experiencia en la orientación. Se enseñará cómo utilizar el mapa, la brújula y trazar itinerarios cómodos para acercarnos a la montaña y evitar riesgos de pérdidas y otros problemas derivados. Y la práctica se realizará en el valle de Aranguren. Taller impartido por José Javier Labayen, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña. Mendillorri (10 €) Sábado 30 de mayo De 10 a 13 horas y de 16 a 19 horas 15 plazas
32 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
NATURALEZA
El mundo de las plantas y los frutos silvestres comestibles En nuestro entorno próximo existen magníficos alimentos que por desconocimiento dejamos de utilizar. Plantas autóctonas que crecen en prados, caminos y bosques y que para su supervivencia no necesitan de técnicas de labranza de la tierra. Estas plantas y frutos silvestres comestibles han tenido sus usos entre nuestros mayores y actualmente pueden utilizarse para elaborar platos, hacer aceites aromatizados e incluso se emplean como medicamentos. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto.
Historia, usos y leyendas de las plantas medicinales La historia del ser humano está ligada al mundo vegetal. Los seres humanos hemos utilizado las plantas para elaborar todo tipo de enseres, abrigo, refugio y también para curar y prevenir enfermedades. Entrar en el mundo de las plantas es hacerlo en la historia del hombre, de su supervivencia, su forma de vida, sus costumbres, medicina, farmacia, mitología, religiones y creencias, gracias al legado transmitido de boca en boca y escrito desde hace siglos.
Las plantas medicinales, un botiquín natural al alcance de todos Las plantas y frutos silvestres poseen una serie de propiedades que pueden contribuir a nuestra salud cuando enfermamos. Haciendo un uso adecuado podemos disponer en nuestro hogar de un botiquín natural
Sesión impartida por Silvia Akerreta.
TALLER
Jueves 30 de abril. 19 horas Civivox Mendillorri
Recolección de plantas y frutos y su aplicación gastronómica Las plantas y frutos silvestres son una fuente importante de vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas. En nuestro entorno existen innumerables pruebas de ello y, además, podemos elaborar y decorar nuestros platos de forma sana, económica y original.
Sesión impartida por Silvia Akerreta.
Jueves 28 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri
Balneario urbano de Iturrama Natación para personas adultas (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Perfeccionamiento Lunes y miércoles, 9.15 a 10.15 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 9.15 a 10.15 horas 14 de abril a 18 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 12.15 a 13.15 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 4 Perfeccionamiento Martes y jueves, 12.15 a 13.15 horas 14 de abril a 18 de junio
Descubrir las plantas y frutos silvestres comestibles Para dar a conocer las aplicaciones y usos que las plantas silvestres han tenido y pueden tener en nuestra vida diaria. Se realizará un recorrido para reconocer y recolectar plantas y frutos silvestres y una pequeña degustación. Sábado 6 de junio. De 9 a 14 horas Civivox Mendillorri Inscripción previa: 2 € (15 plazas)
Sesión impartida por Silvia Akerreta.
Jueves 14 de mayo. 19 horas Civivox Mendillorri
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 33
Gimnasia en el agua
Natación infantil (3-5 años)
(abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Ana López 20 horas. 15 plazas
Grupo 1 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 10 horas. 6 plazas
Grupo 1 Lunes y miércoles, 10.15 a 11.15 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 10.15 a 11.15 horas 14 de abril a 18 de junio Grupo 3 Lunes y miércoles, 11.15 a 12.15 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 4 Martes y jueves, 11.15 a 12.15 horas 14 de abril a 18 de junio
Aquagym (abonados 50 €, no abonados 59 €) Se necesitan conocimientos básicos de natación Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 19 a 20 horas 14 de abril a 18 de junio
Aquafitness (abonados 50 €, no abonados 59 €) Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 19 a 20 horas 13 de abril a 17 de junio Grupo 2 Martes y jueves, 20 a 21 horas 14 de abril a 18 de junio
34 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Grupo 2 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 17.30 a 18 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 10 horas. 6 plazas Grupo 3 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 10 horas. 6 plazas Grupo 4 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 18 a 18.30 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Lydia Zabalegui 10 horas. 6 plazas Grupo 5 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10 a 10.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Santiago Domínguez 5 horas. 6 plazas Grupo 6 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10.30 a 11 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Santiago Domínguez 5 horas. 6 plazas Grupo 7 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11 a 11.30 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Santiago Domínguez 5 horas. 6 plazas
Grupo 8 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11.30 a 12 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Santiago Domínguez 5 horas. 6 plazas
Natación infantil (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) 10 horas. 6 plazas Grupo 1 Lunes y miércoles, 18.30 a 19 horas 13 de abril a 17 de junio Impartido por Lydia Zabalegui Grupo 2 Martes y jueves, 18.30 a 19 horas 14 de abril a 18 de junio Impartido por Lydia Zabalegui
Natación infantil: juegos en el agua (6-9 años) (abonados 25 €, no abonados 30 €) Sábados, 12 a 13 horas 11 de abril a 13 de junio Impartido por Santiago Domínguez 10 horas. 6 plazas
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 35
Visitas guiadas
El Museo por dentro (espacios no públicos) Jueves 14 de mayo De 12 a 13 horas
La iconografía cristiana y pagana en el Museo de Navarra
Sala Museo Pablo Sarasate
Vuelta del Castillo y Ciudadela
Inscripción gratuita (hasta completar el número de plazas, 15 plazas/visita)
Miércoles 29 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: puerta principal de la Ciudadela (Avenida del Ejército)
12 horas Sábados 4 de abril, 11 de abril (euskera), 18 de abril, 2 de mayo, 16 de mayo (euskera), 30 de mayo, 13 de junio, 27 de junio (inglés). 13 horas Sábado 27 de junio (francés). 18.30 horas Del martes 7 al viernes 10 de abril. Viernes 24 de abril, 8 de mayo, 22 de mayo, 5 de junio, 19 de junio (euskera) y 26 de junio. Sábado 2 de mayo.
Campus Universidad Pública de Navarra Miércoles 13 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: puerta principal del Aulario
Campus Universidad de Navarra Miércoles 27 de mayo De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Edificio Central
La Taconera
Arte en Pamplona. Parques y esculturas urbanas
Miércoles 10 de junio De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Portal de San Nicolás (Bosquecillo)
Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas/visita)
Museo de Navarra
Parque de la Media Luna Miércoles 15 de abril De 12 a 13 horas Punto de encuentro: monumento a Pablo Sarasate
36 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Inscripción: 1 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas/visita)
Los tapices de Rubens en Navarra Jueves 23 de abril De 12 a 13 horas
Jueves 18 de junio De 12 a 13 horas
Fundación Miguel Echauri En un edificio originario siglo XVII, convenientemente restaurado y remodelado, el pintor Miguel Echauri abre las puertas de la sede de su Fundación para disfrutar de la cómoda contemplación de una extensa y seleccionada colección de sus obras pictóricas en un cuidado entorno en el que abundan excelentes elementos ornamentales y esculturas de gran interés artístico. Martes 5 de mayo y sábado 13 de junio De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Fundación Miguel Echauri. Calle San Antón 6. Inscripción: 5 € (máximo 15 plazas/visita)
Catedral de Pamplona Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas/visita)
Casa del campanero y campanas de la Catedral Lunes 18 de mayo y 22 de junio De 12 a 13 horas
Monasterios, santuarios y catedrales Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia
Monasterio de Cañas y Santo Domingo de La Calzada Sábado 18 de abril De 9 a 20 horas. Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 25 €
Veruela y Tarazona Sábado 9 de mayo De 9 a 20 horas. Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 25 €
Loarre y la Colegiata de Bolea Sábado 23 de mayo De 9 a 20 horas. Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 25 €
San Miguel de Aralar y Lekumberri Sábado 6 de junio De 9 a 14 horas. Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 16 €
Fortificaciones de Bayona Visitas guiadas en familia Este viaje a través de las murallas de Bayona, que rodean los barrios del Gran y del Pequeño Bayona, permite ilustrar la historia y la evolución de la arquitectura militar de la Antigüedad hasta el siglo XIX. Se visitará el Castrum romano, Castillo-Viejo, fortificaciones inglesas, Castillo-Nuevo, murallas del Renacimiento y sistema de Vauban, puertas, casamatas, zanjas, pasajes ocultos... Y tiempo libre para hacer un picnic dentro de las murallas de Mousserolles (Le petit Bayonne), de la Poterne (Gràn Bayonne) o dentro de la ciudad. Sábados 30 de mayo y 13 y 27 de junio De 9 a 19 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 5 €
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 37
Calendario de seminarios y visitas Abril SÁBADO
Mayo
4
MARTES
7
Sala Museo Pablo Sarasate Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada Visita guiada JUEVES
9
VIERNES
10
Sala Museo Pablo Sarasate Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada Visita guiada MARTES
14
#MartesTIC Milagrosa
MIÉRCOLES
15
Arte en Pamplona Parque de la Media Luna
MIÉRCOLES
8
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada SÁBADO
11
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera) SÁBADO
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
21
MIÉRCOLES
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
22
Escuela de madres y padres Alimentación Milagrosa e información #MartesTIC Ensanche Jus la Rocha VIERNES
24
LUNES
23
Museo de Navarra Visita guiada
MARTES
MIÉRCOLES
29
Sala Museo Pablo Sarasate Comunicación e información Gestión del tiempo de ocio Visita guiada San Jorge Milagrosa Arte en Pamplona Vuelta del Castillo y Ciudadela JUEVES
12
#MartesTIC Iturrama
Monasterios, santuarios y catedrales Veruela y Tarazona
16 20
Alimentación y gastronomía en verano Ensanche LUNES
MIÉRCOLES
13
Gestión del tiempo de ocio Milagrosa Arte en Pamplona Campus UPNA
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera) MIÉRCOLES
27
9
SÁBADO
25
Comunicación e información San Jorge
LUNES
18
Catedral de Pamplona Visita guiada VIERNES
22
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
MARTES
26
#MartesTIC Condestable
JUEVES
28
Plantas y frutos silvestres Mendillorri
38 CIVIVOX ABRIL–JUNIO 2015
Alimentación e información Ensanche
LUNES
11
Comunicación e información San Jorge
SÁBADO
JUEVES
14
Plantas y frutos silvestres Mendillorri Museo de Navarra Visita guiada MARTES
19
Escuela de madres y padres Jus la Rocha SÁBADO
23
Monasterios, santuarios y catedrales Loarre y Colegiata de Bolea MIÉRCOLES
27
Gestión del tiempo de ocio Milagrosa Arte en Pamplona Campus Universidad de Navarra
30
Plantas y frutos silvestres Mendillorri
6
MIÉRCOLES
18
Monasterios, santuarios y catedrales Monasterio de Cañas y Santo Domingo de la Calzada Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada JUEVES
5
MARTES
Escuela de madres y padres Mendillorri Fundación Miguel Echauri Visita guiada
8
VIERNES
SÁBADO MARTES
2
SÁBADO
30
Orientación Mendillorri Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
Junio
3
MIÉRCOLES
Alimentación y gastronomía en verano Ensanche
6
SÁBADO
Plantas y frutos silvestres Mendillorri Monasterios, santuarios y catedrales San Miguel de Aralar y Lekunberri
10
Arte en Pamplona La Taconera
JUEVES
18
#MartesTIC San Jorge
SÁBADO
13
VIERNES
19
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera)
22
Catedral de Pamplona Visita guiada SÁBADO
9
MARTES
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada Fundación Miguel Echauri Visita guiada
Museo de Navarra Visita guiada LUNES
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
VIERNES
26
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada
27
Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (inglés y francés)
Papel ecológico 100% reciclado Paper ekologikoa, % 100ean birziklatua
MIÉRCOLES
5
VIERNES