Octubre diciembre 2016 civivox cast by Civivox

CURSOS TALLERES SEMINARIOS VISITAS OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE 2016

Ensanche Plaza Blanca de Navarra, 9 31004 Pamplona 948 232 888 Iturrama C/ Esquíroz, 24 31007 Pamplona 948 366 655 Jus la Rocha Paseo de los Enamorados, 37 31014 Pamplona 948 132 190 Mendillorri C/ Concejo de Sarriguren, 3 31016 Pamplona 948 164 114 Milagrosa Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n 31006 Pamplona 948 292 802 San Jorge Plaza Doctor Gortari, s/n 31012 Pamplona 948 136 400

Servicio de Información Municipal 010 www.pamplonaescultura.es www.pamplona.es facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009

Papel ecológico 100% reciclado Paper ekologikoa, % 100en birziklatua

Condestable C/ Mayor, 2 31001 Pamplona 948 224 249

índice

04. Información 06. Cursos, talleres y seminarios 06. Espacio infantil 10. En idiomas 12. Escuela de madres y padres 14. Factoría joven 16. Aulas de informática 20. #MartesTIC 22. Fotografía 22. Historia y arte 23. Artes plásticas y artesanías 25. Literatura 26. Música y teatro 28. Género e igualdad 30. Cocina y cata de vinos 31. Comienzo del nuevo curso y vida saludable 31. Pautas de buena alimentación 32. Imagen, bienestar y crecimiento personal 33. Asertividad: inteligencia emocional, comunicación y cooperación 34. Crecimiento personal, autoestima, rutina, nuevas experiencias y estabilidad emocional 35. Danza 38. En forma 42. Naturaleza y tecnología 42. Micología: el lado más micológico del Camino de Santiago 43. Deporte y orientación 43. Otras formas de aventura: el viaje deportivo/personal y el viaje testimonial 44. Balneario urbano de Iturrama 46. Visitas guiadas 49. Calendario de seminarios y visitas

Información Inscripciones

Horario. Civivox

A partir del lunes 12 de septiembre.

De lunes a viernes Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas. Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

En la página web del Ayuntamiento de Pamplona [www.pamplona.es], llamando al teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde móviles y de fuera de Pamplona) y en cualquier Civivox. En los cursos de actividad y disciplina deportiva (pilates, aerobic, natación y similares) preinscripción y sorteo de plazas si la demanda es superior al número de plazas previsto, del 12 al 14 de septiembre (máximo de 3 preinscripciones por persona para cursos con sorteo de plazas). El sorteo se realizará el martes 20 de septiembre, a las 10 horas, en Civivox Condestable. A partir del 21 de septiembre se notiﬁcará el resultado del sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente en el teléfono 010 y en la red Civivox. Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 22 al 24 de septiembre (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).

4 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Sábados En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas.

los centros. Y la inscripción será efectiva al presentar el justiﬁcante de pago (en el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá realizar un máximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursión y visita guiada. Si no se completa el 75% de plazas se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente. Observaciones

Horario. 010 De lunes a viernes. De 9 a 19 horas. Sábados. De 9.30 a 13.30 horas. Inscripciones en los cursos, talleres y visitas guiadas Se necesita el DNI. Modalidades de pago www.pamplona.es Inscripciones online en la página web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria a través de una pasarela de pago segura. Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza. Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier Civivox. En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la cuenta número ES86 2100 3693 2222 00293609. En el caso de ingreso en cuenta, es necesaria la reserva previa de plaza en cualquiera de

El nivel de conocimiento de los cursos y talleres de este programa es de iniciación salvo que se especiﬁque ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente los conocimientos básicos necesarios para participar en el curso o taller. Las actividades de este programa están dirigidas a las personas empadronadas en la ciudad y, por tanto, para el acceso a las mismas será necesario estar empadronado en la ciudad. Las personas estudiantes podrán inscribirse presentando el carné universitario del curso académico 2016-2017. En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos, talleres y visitas, las personas no empadronadas podrán formalizar la inscripción correspondiente desde el lunes 26 de septiembre. Si no se completa el 75% de plazas, se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.

2016 2017 CURSO ANUAL

Boniﬁcaciones en las inscripciones a cursos y talleres Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora de precios públicos por entrada, inscripción o matrícula en cursos y actividades de carácter educativo, cultural, deportivo, social o de promoción a la salud organizados por el Ayuntamiento o sus organismos autónomos”. Esta norma está incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios públicos. Boniﬁcación, previa acreditación con la documentación oportuna, por familia numerosa, discapacidad, ingresos de la unidad familiar, víctimas de actos de terrorismo, víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento familiar. Y titulares del “carné joven” y personas desempleadas, reducción del 10%. Reducción acumulable a otros posibles descuentos a los que tengan derecho. Devoluciones El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso de suspensión o aplazamiento de la actividad. Si no se completa el 75% de plazas, se aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.

Cursos con el símbolo «

2016 2017

Los cursos y talleres indicados con el símbolo « 2016 2017 » empiezan en octubre y continúan a partir del mes de enero de 2017 si se completa el total de las plazas del curso. En caso contrario, se uniﬁcarán uno o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o se suspenderá el curso correspondiente. Las personas interesadas en continuar renovarán la inscripción para el trimestre enero-marzo 2017 del 21 de noviembre al 2 de diciembre de 2016. A partir del 12 de diciembre las plazas libres en estos cursos se completan por orden de inscripción y las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán al ritmo y a la dinámica del curso correspondiente. En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si ﬁnalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres, preinscripción del 12 al 14 de diciembre y sorteo de plazas el martes 20 de diciembre. Las personas con plaza formalizarán la inscripción del 21 al 23 de diciembre (fuera de este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).

CONCILIACIÓN CIVIVOX

CURSO NUEVO

Conciliación Civivox Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participación de las mujeres y los hombres con cargas familiares en las actividades y servicios culturales y de ocio. Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación de la vida personal, laboral y familiar de hombres y mujeres. Para desarrollar este programa en todos los centros Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes en el horario con actividades de adultos de tal manera que los cursos infantiles señalados con el símbolo « » tienen correspondencia con los cursos de adultos marcados con el mismo símbolo. Protección de datos En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, los datos personales serán incorporados al fichero “Actividades y centros municipales” de titularidad del Ayuntamiento de Pamplona con la finalidad de gestionar el acceso a los servicios e instalaciones municipales. Se podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante un escrito dirigido al responsable del fichero: Ayuntamiento de Pamplona - Registro General (C/Mayor 2, 31001 Pamplona) o en la Sede Electrónica en www.pamplona.es.

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5

Cursos, talleres y seminarios Espacio infantil 2016 2017

Piececitos manchados, manitas pintoras De 0 a 3 años Actividades creativas y estimulaciones artísticas dirigidas a bebés. Espacio para explorar diferentes técnicas y materiales artísticos y estimular los sentidos, desarrollando la creatividad, la imaginación y el desarrollo emocional. ¡Un momento para disfrutar de la experiencia de la creación artística! Mendillorri (39 €) Lunes y miércoles, 11.45 a 12.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido Elena Eraso, técnica de educación artística, especializada en primera infancia 15 horas. 10 plazas

Laboratorios de arquitectura y urbanismo De 4 a 11 años En los laboratorios se valora el proceso y no el resultado ﬁnal. Utilizar las tres dimensiones como medio para conocer el entorno, construir maquetas a escalas diferentes, ayudar a comprender el urbanismo, divulgar nuevas formas de arquitectura, potenciar una actitud abierta y activa en la sociedad, explorar el entorno natural y construido y conocer otras culturas. Se utilizará material reciclable potenciando un entorno sostenible.

6 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Condestable (59 €) 2016 2017 Sábados, 10 a 12 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por La Casa del Vacío, escuela de arte y arquitectura 20 horas. 10 plazas 2016 2017

Robótica educativa con LEGO® Máquinas sencillas y motorizadas De 9 a 12 años Mendillorri (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Cristina Urdánoz, licenciada en Pedagogía y profesora de robótica 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Iniciación a la informática y a la programación con Scratch De 6 a 11 años Mendillorri (44 €) Miércoles, 18.15 a 19.45 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 15 horas. 15 plazas

2016 2017

Aprender a inventar De 6 a 11 años Un espacio para pensar, experimentar y crear inventos, aprendiendo de forma colaborativa y siguiendo el método cientíﬁco. Jus la Rocha (44 €) Jueves, 18 a 19.30 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Carme Verdejo Rey, licenciada en Biología y maestra de primaria con experiencia en la enseñanza activa de las ciencias en el aula 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Danza clásica De 4 a 6 años Mendillorri (41 €) Martes, 18 a 19.30 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Virginia Oroz [Fueradeleje Danza] 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Danza creativa De 5 a 8 años Iturrama (41 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Fueradeleje Danza 15 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7

En euskera: 2016 2017

2016 2017

Arkitektura- eta hirigintzalaborategiak De 4 a 11 años

Robotika hezigarria LEGO®-rekin. Makina errazak eta motordunak De 9 a 12 años

En los laboratorios se valora el proceso y no el resultado ﬁnal. Utilizar las tres dimensiones como medio para conocer el entorno, construir maquetas a escalas diferentes, ayudar a comprender el urbanismo, divulgar nuevas formas de arquitectura, potenciar una actitud abierta y activa en la sociedad, explorar el entorno natural y construido y conocer otras culturas. Se utilizará material reciclable potenciando un entorno sostenible. Condestable (59 €) Sábados, 10 a 12 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por La Casa del Vacío, escuela de arte y arquitectura 20 horas. 10 plazas 2016 2017

Robotika Hezigarria LEGO® WeDo-rekin De 5 a 8 años Mendillorri (44 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Xabier Huarte Estanga, profesor de robótica 15 horas. 15 plazas

8 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

San Jorge (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Xabier Huarte Estanga, profesor de robótica 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Teknologia eta sormena haurrentzat Utilizar el ordenador de una forma práctica, retoque fotográﬁco, dibujo y otras combinaciones artísticas. Jus la Rocha (35 €) Martes, 18 a 19.30 horas 11 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 12 horas. 15 plazas 2016 2017

Antzerki-lantegia De 6 a 11 años Jus la Rocha (41 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Jaione Urtasun, actriz y monitora infantil 15 horas. 15 plazas

Herri-dantzak De 5 a 8 años Jus la Rocha (41 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Federación de Danzas de Navarra 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Mugimendua eta dantza De 4 a 6 años Ensanche (37 €) Miércoles, 17 a 18.15 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itsaso Etxepeteleku [Fueradeleje Danza] 12,5 horas. 12 plazas 2016 2017

Arte plastikoetako sormen-lantegia De 5 a 10 años Condestable 1 (44 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Lorea Lasa, educadora artística 15 horas. 15 plazas

2016 2017

Taller creativo de artes plásticas De 5 a 10 años Hiri-kanpaldiak [abendua eta urtarrila] Opor zoragarriak, zinez! De 4 a 11 años Se trabajarán el guión, la dirección de arte, fotografía, producción, escenografía y attrezzo. Iturrama 27, 28, 29 y 30 de diciembre Condestable 2, 3, 4 y 5 de enero Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/programa completo 12 plazas/ centro

Iturrama 2 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Itsaso Jimenez, educadora artística 15 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (44 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Artes plásticas y relajación De 5 a 8 años Mendillorri (44 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Ana Rosa Sánchez, educadora artística 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Taller de teatro De 6 a 11 años Juego, creatividad y teatro. Un espacio de expresión y comunicación. Impartido por Estitxu Arroyo Sánchez, actriz y creadora escénica Ensanche (37 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 14 de octubre a 16 de diciembre 13,5 horas. 15 plazas

2016 2017

Aprendiz de magia De 6 a 11 años Aprender los trucos más asombrosos jugando. Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18 a 19 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 12 horas. 15 plazas 2016 2017

Zumba kids De 4 a 11 años Mendillorri (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itziar Valls 20 horas. 20 plazas

Campamentos urbanos [diciembre y enero] ¡Tus vacaciones de cine! De 4 a 11 años Se trabajarán el guión, la dirección de arte, fotografía, producción, escenografía y attrezzo. Iturrama 27, 28, 29 y 30 de diciembre Condestable 2, 3, 4 y 5 de enero Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/programa completo 12 plazas/ centro

San Jorge (37 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 15 de octubre a 17 de diciembre 13,5 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9

En idiomas Infantil 2016 2017

Every day English De 4 a 8 años

2016 2017

Drawing speaking English How fun! De 5 a 10 años

Impartido por KOMA, Language Services

Impartido por Elena Eraso, educadora artística

Ensanche (23 €) Martes, 17.30 a 19 horas 4 de octubre a 27 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Iturrama 1 (44 €) Martes, 17.30 a 19 horas 4 de octubre a 27 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Milagrosa (23 €) Miércoles, 17.30 a 19 horas 5 de octubre a 21 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Jus la Rocha 2 (44 €) Lunes, 17.30 a 19 horas 3 de octubre a 12 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Campamentos urbanos en francés [diciembre y enero] Pirates et corsaires De 4 a 9 años Ensanche 1 27, 28, 29 y 30 de diciembre Ensanche 2 2, 3, 4 y 5 de enero Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/ programa completo. Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)

Magazine De 4 a 8 años

Milagrosa 3 (44 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 7 de octubre a 9 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Campamentos urbanos en inglés [diciembre y enero] The world of the eternal frost De 4 a 9 años

Mendillorri (23 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre 15 horas. 15 plazas

2016 2017

On parle français! De 6 a 9 años

Mendillorri 1 27, 28, 29 y 30 de diciembre

2016 2017

San Jorge (23 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 10 de octubre a 19 de diciembre 15 horas. 15 plazas

Ensanche (44 €) Lunes, 18 a 19.30 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por KOMA, Language Services 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Dímelo en alemán De 6 a 9 años Iturrama (44 €) Jueves, 18 a 19.30 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por KOMA, Language Services 15 horas. 15 plazas

10 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Mendillorri 2 2, 3, 4 y 5 de enero Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde las 8.30 horas) Inscripción: 14 €/día. 51 €/ programa completo. Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas)

Personas adultas 2016 2017

Parlez-vous Français? Con conocimientos equivalentes a A2/ Segundo curso de la Escuela de Idiomas Ejercicios prácticos sobre la lengua y cultura de los países francófonos: música, literatura, cine y gastronomía. Ensanche (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 7 de octubre a 16 de diciembre Impartido por Itziar Ancín, profesora de francés 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Go ahead! English for beginners Con conocimientos equivalentes a A2/ Segundo curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios para trabajar el vocabulario, la gramática, la expresión y la pronunciación. Iturrama (36 €) Lunes, 10 a 11.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Virginia García Castro, profesora de inglés 15 horas. 20 plazas

2016 2017

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ

Progress in English

Con conocimientos equivalentes a A2/ Segundo curso de la Escuela de Idiomas

Con conocimientos equivalentes B1/Tercer curso de la Escuela de Idiomas Conversaciones y ejercicios para afianzar el vocabulario, la gramática y las destrezas comunicativas de la expresión y la pronunciación.

Condestable (41 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Edorta Cuesta, profesor de euskera 15 horas. 15 plazas

Condestable (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Virginia García Castro, profesora de inglés 15 horas. 20 plazas

2016 2017

EuskarHARTU

Jendaurrean hizlari Pertsonek erronka handi bati aurre egin behar diote: ahozko komunikazioa eta jendaurreko aurkezpenak. Gogatzea, informatzea, aurrez aurre jartzea, negoziatzea, entzutea, galdetzea, eta abar tokatzen zaigu. Balio handiko trebetasuna da. Edozeinek lortu dezake eﬁkaziaz komunikatzea. Hobetu nahi duzue? Condestable (59 €) Jueves, 17 a 21 horas 6 de octubre a 3 de noviembre Impartido por Manu Marañón Uriarte, formador y coach. Máster Programación Neurolingüistica PNL 20 horas. 20 plazas

2016 2017

Achieve a practical English. Improve your conversation! Con conocimientos equivalentes a B1/ Tercer curso de la Escuela de Idiomas Mejorar el nivel de conversación general, conocer estrategias comunicativas orales, expandir el vocabulario para conseguir un inglés práctico y reforzar la seguridad y autoconﬁanza. Ejercicios prácticos, breves textos y material audiovisual como escenas de películas, vídeos y sketches de series de televisión. Mendillorri (41 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Íñigo García, profesor de inglés 15 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11

Escuela de madres y padres Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

CURSOS

CONFERENCIAS

Habilidades sociales: cómo relacionarse con los demás

Autoestima y motivación

Motivación, la capacidad aprendida

Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos interpersonales complejos. Incluyen habilidades verbales y habilidades no verbales. Suponen iniciativas y respuestas que sean apropiadas. Se pueden aprender por observación e imitación.

Se analizará el signiﬁcado de la autoestima a partir del concepto de ‘valor’ y las diferencias entre las personas adultas y la infancia. Se entiende la autoestima desde una perspectiva práctica, relacionada con la motivación, la energía que nos mueve a afrontar retos y superar obstáculos. Jus la Rocha (10 €) Jueves, 18 a 20 horas 6 a 27 de octubre Impartido por Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja 8 horas. 15 plazas

El bienestar en la familia Se reﬂexionará sobre los focos de estrés que afectan al bienestar de las familias: a las personas adultas (conciliación de familia y trabajo); al propio sistema familiar (crisis del ciclo vital); y a la infancia. Mendillorri (10 €) Jueves, 10 a 12 horas 10 de noviembre a 1 de diciembre Impartido por Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja 8 horas. 15 plazas

La motivación es uno de los temas más estudiados por profesionales de la psicología y pedagogía por su papel en la conducta guiada por intenciones, por su importancia para mantenerla y como fuerza psicológica frente al desánimo y el abandono. Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja.

Ponente: Carmen Azparren. Maestra y psicóloga. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva

Martes 4 de octubre. 18 horas Civivox Ensanche

Martes 22 de noviembre. 18 horas Civivox Iturrama

Prevención del estrés en la familia

Habilidades sociales: cómo hacer amigos y cómo mantenerlos

Quizá uno de los focos de malestar en nuestra sociedad es el estrés. Las familias no son inmunes a los profundos cambios que estamos viviendo y a las incertidumbres que generan en nuestra sociedad. La familia a lo largo de su ciclo vital se enfrenta a cambios y adaptaciones que generan tensiones. Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar y de pareja. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva

En la infancia, para relacionarse positivamente, es necesario reconocer y gestionar las emociones de forma adaptada a la situación vital. Mantener un nivel de activación emocional tolerable. El desarrollo de la gestión emocional va unido al desarrollo personal y al desarrollo cognitivo. El mantenimiento de las relaciones se hace a través de los actos de ayuda mutua y de las conductas prosociales en el tiempo.

Martes 8 de noviembre. 18 horas Civivox Mendillorri

Ponente: Carmen Azparren. Maestra y psicóloga. Martes 13 de diciembre. 18 horas Civivox Milagrosa

12 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ CURSO

Elkar biziz elkarbizitzen ikastea Nadie nace aprendido. La convivencia se aprende y, por ello, puede ser educada. Se analizarán algunos casos y situaciones reales para resolver. ¿Cómo afrontar el día a día? Condestable (10 €) Jueves, 18 a 20 horas 20 de octubre a 17 de noviembre Ponente: Patxi Sanjuan Villafranca. Maestro, orientador y supervisor. Ha sido asesor de convivencia 8 horas. 15 plazas CONFERENCIA

Elkarbizitza elkarbizitzen ikasten da La convivencia se aprende y, por tanto, puede ser educada. Convivir requiere tiempo compartido, tiempo de calidad, tiempo de actividad familiar sin interferencias, dando importancia a lo importante y gestionando el uso de aparatos electrónicos en la casa. Ponente: Patxi Sanjuan Villafranca. Maestro, orientador y supervisor. Ha sido asesor de convivencia. Martes 18 de octubre. 18 horas Civivox San Jorge

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13

Factoría joven 2016 2017

Hip hop Old school, waking, funky... Impartido por Idoia Rodríguez Mendillorri 1 (41 €) De 9 a 12 años Viernes, 17.30 a 19 horas 14 de octubre a 16 de diciembre 15 horas. 25 plazas Mendillorri 2 (41 €) De 13 a 16 años Viernes, 19 a 20.30 horas 14 de octubre a 16 de diciembre 15 horas. 25 plazas

Te cuento Caperucita Roja Taller de creación literaria y fotográfica para jóvenes De 12 a 16 años Se trabajará el espíritu crítico y la relación de contenidos literarios basados en la ficción con imágenes de referente real. Para reflexionar sobre sus propios lobos, las nuevas caperucitas, la relación con el móvil y los mensajes, la violencia de unos sobre otros … Mendillorri (44 €) Lunes, 17 a 19 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Clemente Bernad, licenciado en Bellas Artes (UCB), fotógrafo y cineasta documentalista. Y Patxi Irurzun, escritor y novelista. 15 horas. 15 plazas

14 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Factoría Weekend De 12 a 16 años Talleres de iniciación. Diferentes opciones para las tardes de los sábados.

Cómo hacer graﬁti en papel Mendillorri (5 €) Sábados, 17 a 18.30 horas 15 a 29 de octubre Impartido por Eneko Azpiroz 4,5 horas. 15 plazas

Taller de complementos de moda DIY

En euskera: Lipdupa sortzeko lantegia De 12 a 16 años Se trabaja la elección de la idea, el guión, el vestuario, cómo usar la cámara, introducir la música, la edición y la publicación. Mendillorri (41 €) Viernes, 16 a 17.30 horas 7 de octubre a 16 de diciembre Impartido por Izaskun Altuna 15 horas. 15 plazas

Mendillorri (5 €) Sábados, 18 a 20 horas 5 a 26 de noviembre Impartido por Estibaliz Pinilla 8 horas. 15 plazas

Taller de galletas Mendillorri (5 €) Sábados, 18 a 20 horas 10 a 17 de diciembre Impartido por Eugenia Navarro [Una dulce ﬁesta] 4 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15

Aulas de informática 2016 2017

Cursos y talleres de iniciación a la informática MÓDULO 1 Iniciación a la informática Windows 7. Crear carpetas, configurar el ordenador, conocer el funcionamiento del equipo y navegar básicamente por Internet. Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 3 de octubre a 7 de noviembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Windows 10 Lunes, miércoles y viernes, 9 a 11 horas 10 de octubre a 4 de noviembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 19 plazas Iturrama 3 (58 €) Windows 10 Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 4 de octubre a 8 de noviembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 19 plazas Mendillorri 4 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 4 de octubre a 8 de noviembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 15 plazas

16 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

MÓDULO 2 Internet

MÓDULO 4 Gestión de imágenes y archivos

Es necesario haber realizado el curso de ‘Iniciación’, o haber trabajado previamente con el ordenador.

Sistema operativo Windows. Es necesario haber realizado el curso de ‘Iniciación’, ‘Internet’, o haber trabajado previamente con el ordenador.

Condestable 1 (58 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 6 de octubre a 10 de noviembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 19 plazas Mendillorri 2 (51 €) Martes y jueves, 10 a 12 horas 10 de noviembre a 22 de diciembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 15 plazas Milagrosa 3 (51 €) Jueves y viernes, 10 a 12 horas 6 de octubre a 4 de noviembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 15 plazas

MÓDULO 3 Correo electrónico Es necesario haber realizado el curso de ‘Internet’, o haber trabajado previamente con el ordenador. Milagrosa (51 €) Jueves y viernes, 10 a 12 horas 10 de noviembre a 16 de diciembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 15 plazas

Condestable 1 (51 €) Lunes y miércoles, 9.15 a 11.15 horas 14 de noviembre a 21 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (51 €) Lunes, miércoles y viernes, 9 a 11 horas 7 de noviembre a 19 de diciembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 19 plazas

MÓDULO 5 Conﬁguración e instalación de programas Iturrama 1 (52 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 15 de noviembre a 22 de diciembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 18 horas. 19 plazas Jus la Rocha 2 (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 10 de noviembre a 16 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 15 plazas

Telefonía y tabletas digitales En el curso se necesita el dispositivo y cable.

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ 2016 2017

Aplicaciones imprescindibles para móviles

1. MODULUA Informatikarako hastapena

Condestable (51 €) Jueves, 10 a 12 horas 13 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Javier Aztarain, técnico de imagen y sonido y formador de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 19 plazas

San Jorge 5 (51 €) Lunes y martes, 9.30 a 11.30 horas 3 de octubre a 7 de noviembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 15 plazas

iPad y iPhone

2. MODULUA Internet

Iturrama (41 €) Martes, 9 a 11 horas 11 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 16 horas. 19 plazas

Móvil con Android Ensanche (41 €) Martes, 9.30 a 11.30 horas 11 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 16 horas. 15 plazas

Tablet con Android Iturrama (38 €) Jueves, 11.20 a 12.50 horas 13 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 15 horas. 15 plazas

Diseño y multimedia 2016 2017

Adobe Indesign Maquetación de catálogos, carteles y folletos, digitalización y arte digital. Condestable (58 €) Jueves, 19 a 21 horas 13 de octubre a 22 de noviembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas

Audio y vídeo para canales online

San Jorge 4 (51 €) Lunes y martes, 9.30 a 11.30 horas 8 de noviembre a 20 de diciembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 15 plazas 2016 2017

Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak Herramientas básicas de selección, capas, ajustes de color y ﬁltros de Adobe Photoshop. Versión Photoshop CS5. Mendillorri 3 (58 €) Miércoles, 16 a 18 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas

Grabar y editar canciones, sonidos, imágenes y vídeos. Montaje y publicación en redes sociales y canales online. Privacidad y promoción. Condestable (51 €) Viernes, 10 a 12 horas 14 de octubre a 23 de diciembre Impartido por Javier Aztarain, técnico de imagen y sonido y formador de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 19 plazas

Crea tu música en casa: Home Estudio Grabación y edición de instrumentos y bases con mesa de sonido. Tratamiento digital. San Jorge (58 €) Jueves, 19 a 21 horas 13 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Javier Aztarain, técnico de imagen y sonido y formador de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 17

2016 2017

Edición de vídeo con Adobe Premiere Iturrama (58 €) Lunes, 19 a 21 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 19 plazas 2016 2017

Taller de ilustración digital Dibujo artístico, ilustración, digitalización y arte digital. Condestable (58 €) Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de noviembre Impartido por Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT 20 horas. 19 plazas 2016 2017

Photoshop: iniciación al retoque digital Herramientas básicas de selección, capas, ajustes de color y ﬁltros de Adobe Photoshop. Versión Photoshop CS5. Condestable 1 (58 €) Lunes, 16.45 a 18.45 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 16 plazas Iturrama 2 (53 €) Lunes y miércoles, 11.20 a 12.50 horas 17 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 21 horas. 16 plazas

18 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Otros cursos y talleres de informática 2016 2017

Blog con Wordpress Crear un sitio web de acabado profesional y sin conocimientos de programación con WordPress. Y crear páginas o artículos de una forma dinámica. Mendillorri (51 €) Viernes, 10 a 12 horas 14 de octubre a 23 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 15 plazas

Descargas y recursos en internet Aprender a encontrar archivos e información relevante. Conocer los sistemas de transferencia de archivos. Identiﬁcar vulnerabilidades. Jus la Rocha (51 €) Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas 6 de octubre a 4 de noviembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 20 horas. 15 plazas

Dropbox y Google Drive La ‘nube” y compartir imágenes, archivos y contactos entre nuestros dispositivos. Ensanche (35 €) Martes, 17.30 a 19 horas 11 de octubre a 22 de noviembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 12 horas. 15 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 19

seminarios #martesTIC

#MartesTIC. Seminarios y talleres de informática Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.

Ciudadano tecnológico 2020 Se analizarán los nuevos perfiles de personas usuarias y profesionales que han surgido después de la revolución de internet. Y los trabajos que están por llegar, las oportunidades de la red, y qué capacidades tecnológicas debiéramos tener en el futuro más inmediato. Ponente: Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologias NNTT, especializada en diseño y alfabetización digital. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 4 de octubre. 19 horas Civivox Milagrosa

Adolescentes y realidad virtual Tenemos por delante nuevos productos y aplicaciones que están cambiando la forma de disfrutar de la tecnología. Palabras como Pokemon Go, gafas de realidad aumentada, gamiﬁcación... están cambiando nuestras conductas, al igual que ocurrió con las redes sociales. Ponente: Cristina Fernández, formadora de nuevas tecnologias NNTT, especializada en diseño y alfabetización digital. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 25 de octubre. 19 horas Civivox Iturrama

Arduino Con la llegada del llamado hardware libre y con la inmensidad de conocimiento de la comunidad online, podemos crear nuestros propios proyectos tecnológicos. Crear unas persianas automáticas, un sistema de riego, luces automáticas, … Se conocerán diferentes propuestas de laboratorio tecnológico apoyado en el conocimiento de la comunidad colaborativa. Ponente: Eva Rodríguez de Luis, formadora de nuevas tecnologías NNTT, especializada en software libre.

Martes 8 de noviembre. 19 horas Civivox San Jorge

Cryptolocker y secuestros digitales CryptoLocker es un tipo de virus que bloquea archivos en el equipo y pide un rescate a cambio de devolver el acceso a ellos. Y los datos del equipo se cifran. Se analizará cómo están evolucionando los virus en internet y consejos para prevenir el daño de este tipo de ataques. Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas), profesional de nuevas tecnologías NNTT y formador en ciberseguridad. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 15 de noviembre. 19 horas Civivox San Jorge

20 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Novedades de Os X Sierra y de iOs 10 Para entornos Apple. Se analizarán las novedades del nuevo sistema operativo de cupertino para dispositivos iPhone e iPad y para ordenadores Apple. Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas), profesional de nuevas tecnologías NNTT y formador en ciberseguridad. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 22 de noviembre. 19 horas Civivox San Jorge

Compras y novedades tecnológicas navideñas Se revisarán las principales novedades tecnológicas de aplicaciones, ordenadores, gadgets, tabletas y telefonía móvil. Y se analizarán las necesidades reales frente a las modas, los videojuegos y otros elementos electrónicos. Ponente: Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 13 de diciembre. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Facebook

En euskera: Autoedición con recursos digitales En ocasiones queremos destacar ciertas actitudes profesionales o habilidades personales que queremos traducir en forma de libro, folleto, u otros soportes. A nivel doméstico puede resultarnos incómodo el proponer elaborarlos a una editorial, pero hoy en día gracias a Internet y al trabajo colaborativo, podemos conseguir realizar este tipo de trabajos que hasta hace unos años sólo estaba al alcance de profesionales consagrados. Se analizarán las posibilidades que un usuario tiene para poder publicar sus contenidos gráﬁcos de una forma independiente, la maquetación, la preproducción y la difusión de cada elemento. Ponente: Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT.

Martes 18 de octubre. 19 horas Civivox Jus la Rocha

Recursos educativos online Un repaso a los diferentes recursos que podemos encontrar en internet para trabajar con ellos, el plano didáctico, la creatividad, el lenguaje y la expresión. Porque también se puede aprender jugando. Ponente: Garazi Albizua, técnica superior en artes graﬁcas, diseñadora y formadora de NNTT.

Martes 20 de diciembre. 19 horas Civivox Mendillorri

Condestable (46 €) Martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas 15 de noviembre a 20 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráﬁca y programadora informática 16 horas. 19 plazas 2016 2017

Iniciación a distribuciones Linux Para trabajar con los comandos principales de la Terminal, conocer las diferentes versiones y tener un contacto con la distribución Ubuntu. Jus la Rocha (41 €) Miércoles, 10 a 12 horas 19 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 16 horas. 15 plazas

Mantenimiento y reparación del ordenador Montar y desmontar los elementos físicos del equipo, identiﬁcar problemas y necesidades de hardware, programar copias de seguridad y compartir archivos entre ordenadores domésticos. Iturrama (51 €) Jueves, 9 a 11 horas 6 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 19 plazas

Reciclaje informático con Windows 10 Iturrama (58 €) Lunes y miércoles, 16.45 a 18.45 horas 24 de octubre a 23 de noviembre Impartido por Cristina Fernández, formadora de NNTT especializada en diseño y alfabetización digital 20 horas. 19 plazas

Seguridad técnológica Antivirus, cortafuegos. Identificar vulnerabilidades. Buscadores correctamente conﬁgurados. Eliminar publicidad. Seguridad en móviles. Iturrama (30 €) Martes, 11.20 a 12.50 horas 11 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 12 horas. 19 plazas

Taller de Mac OS X: iniciación y buenas prácticas Ensanche (58 €) Jueves, 18.30 a 20.30 horas 6 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Eva Rodríguez, formadora de nuevas tecnologías NNTT 20 horas. 15 plazas

Open Office Utilizar el procesador de textos, gestor de presentaciones. Manejarse en software libre. Beneficios sobre el licenciamiento. Condestable (46 €) Miércoles, 17 a 18.30 horas 19 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfica y programadora informática 16 horas. 15 plazas CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 21

Historia y arte

Fotografía 2016 2017

Taller de iniciación a la fotografía Cámara réﬂex, híbrida,...

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ

Taller estable para trabajar la teoría y la práctica de la fotografía. Conocimiento de la cámara y de sus prestaciones y posibilidades. Sensibilidad ISO, modos de disparo, y composición. Aprendizaje de la técnica desde la base y la edición de las imágenes con Photoshop.

Extrem gaueko argazkia

Nafarroako emakumeen historia

Aprendizaje y técnica de la fotografía de alta exposición, programas Photoshop, Lightroom y Star Trails.

Condestable (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Amaia Nausía y Nerea Pérez 15 horas. 25 plazas Más información en la página 28

Jus la Rocha 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 16 plazas Mendillorri 2 (69 €) Sábados, 10 a 12.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por José Luis Pujol Equisoain y Roberto Villamayor, fotógrafos profesionales 25 horas. 15 plazas

Condestable (41 €) Martes, 19 a 21 horas 5 de octubre a 23 de noviembre Impartido por Aitor Sorauren, fotógrafo 14 horas. 19 plazas

2016 2017

Técnica fotográfica y manipulación digital Cámara réflex, híbrida,... Se trabajarán las diferentes especialidades de la fotografía. Se requiere conocimiento del uso de la cámara fotográfica réflex. Condestable 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 19 de diciembre Impartido por José Luis Pujol Equisoain y Roberto Villamayor, fotógrafos profesionales 20 horas. 19 plazas Iturrama 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras, fotógrafo profesional 20 horas. 19 plazas

22 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Artes plásticas y artesanías Grandes cambios del Renacimiento europeo

Artes plásticas

Condestable (37 €) Martes, 19.30 a 21 horas 4 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 13,5 horas. 25 plazas

Arcilla polimérica

Ciudades con historia I Iturrama (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia 15 horas. 25 plazas

Arcilla polimérica o ﬁmo, material moldeable que se endurece en el horno. Jus la Rocha (44 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Isabel Jaso, educadora artística 15 horas. 15 plazas 2016 2017

Acuarela Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes Iturrama 1 (55 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre 20 horas. 15 plazas 2016 2017

Dibujo Impartido por Carmen Salgado, licenciada en Bellas Artes Jus la Rocha 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre 20 horas. 20 plazas Mendillorri 2 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre 20 horas. 15 plazas

2016 2017

Grabado Condestable (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en artes plásticas 20 horas. 15 plazas 2016 2017

Pintura al óleo Condestable 1 (83 €) Sábados, 10 a 13 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Mª Carmen Jiménez, graduada superior en artes plásticas 30 horas. 20 plazas Ensanche 2 (72 €) Martes y jueves, 11 a 12.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 15 plazas Jus la Rocha 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 20 plazas Iturrama 4 (55 €) Con conocimientos previos Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 23

2016 2017

Mendillorri 5 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Fermín Alvira, licenciado en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas

Pintura-lantegia

San Jorge 6 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Natividad Garbayo, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas

San Jorge 3 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Josune Ilundáin, educadora artística 20 horas. 15 plazas

2016 2017

Retrato

Apainketa teknikak ikasteko lantegia

Milagrosa (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por María Goñi, licenciada en Bellas Artes 20 horas. 15 plazas

Condestable (44 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Josune Ilundáin, educadora artística 15 horas. 15 plazas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ 2016 2017

2016 2017

Taller de pintura Ensanche 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Sagrario San Martín, educadora artística 20 horas. 15 plazas Iturrama 2 (72 €) Lunes y miércoles, 10 a 11.30 horas 3 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Asun Requena, licenciada en Bellas Artes 30 horas. 20 plazas

24 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

2016 2017

Talla de madera Ensanche 1 (69 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Héctor Urra, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 15 plazas Jus la Rocha 2 (69 €) Lunes, 18.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Mikel Okiñena, licenciado en Bellas Artes 25 horas. 20 plazas

Interiorismo y decoración para el hogar Impartido por Igor Clavijo y Elena Borrega, diseñadores de interiores Milagrosa 1 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre 20 horas. 15 plazas San Jorge 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre 20 horas. 15 plazas

Artesanías 2016 2017

Restauración y reciclaje Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia del Arte Condestable 1 (65 €) Lunes, 10 a 12.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre 25 horas. 20 plazas Iturrama 2 (59 €) Jueves, 18.30 a 20.30 horas 6 de octubre a 15 de diciembre 20 horas. 20 plazas Jus la Rocha 3 (59 €) Martes, 17 a 19 horas 4 de octubre a 27 de diciembre 20 horas. 20 plazas

2016 2017

Patchwork Condestable 1 (55 €) Con conocimientos básicos Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Mª Ángeles Quijera, diseñadora textil 20 horas. 15 plazas

Literatura

Ensanche 2 (55 €) Jueves, 19.15 a 21.15 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Inés Leránoz, diseñadora textil 20 horas. 14 plazas 2016 2017

Amigurumis y ganchillo Jus la Rocha (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por José Luis Asensio, educador artístico 20 horas. 15 plazas 2016 2017

Ganchillo, punto y costura Condestable (59 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por María Ibarrola, diseñadora textil 20 horas. 15 plazas

Lectura y escritura con... Maite Pérez Larumbe Ensanche (44 €) Lunes, 19 a 21 horas 10 de octubre a 28 de noviembre Impartido por Maite Pérez Larumbe, escritora 16 horas. 15 plazas

Poesía con... Daniel Aldaya Condestable (44 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 13 de diciembre Impartido por Daniel Aldaya, poeta 16 horas. 20 plazas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ Euskara plisti plasta familiarekin batera Milagrosa (33 €) Sábados, 10 a 12 horas 15 de octubre a 19 de noviembre Impartido por Josune llundain, especializada en talleres de expresión literaria y artística 12 horas. 16 plazas

Desmontando un best-seller con... Ignacio Lloret Iturrama (44 €) Jueves, 19 a 21 horas 13 de octubre a 1 de diciembre Impartido por Ignacio Lloret, escritor 16 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 25

Música y teatro Música La música clásica guiada Selección de obras, autores y épocas. Se ayudará a comprender la melodía, el contexto histórico y composición de las piezas. Iturrama (37 €) Martes, 19.30 a 21 horas 4 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Elorri Arcocha, musicóloga 13,5 horas. 20 plazas

Mendillorri 2 (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre 15 horas. 20 plazas San Jorge 3 (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 11 de diciembre 15 horas. 20 plazas

Teatro

Técnicas teatrales para hablar mejor Técnicas básicas de comunicación oral para transmitir los mensajes con eﬁcacia, manejando la palabra, los registros y el lenguaje corporal. Jus la Rocha (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Óscar Orzaiz, actor y director teatral 15 horas. 20 plazas

2016 2017

Canciones de siempre

Taller de teatro

2016 2017

Aprender a cantar algunas de las canciones más conocidas, a dos e incluso tres voces. No se necesitan conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de aﬁnación y oído musical. Se requieren conocimientos mínimos.

Destrezas teatrales básicas: el movimiento y la expresión corporal, la voz y la interpretación. Una metodología de trabajo individual y en grupo, ejercicios de juegos y acciones dramáticas que fomentan la creatividad, la desinhibición y la activación de los sentidos. El taller ﬁnalizará con un montaje de escenas ﬁn de curso (en junio de 2017).

Iniciación a la magia

Condestable (66 €) Lunes, 19 a 21 horas 3 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Patxi Martín, director de coro 24 horas. 25 plazas 2016 2017

Guitarra de sobremesa Aprender nociones básicas para acompañar con una guitarra las canciones de sobremesa más conocidas: rancheras, habaneras,... En este trimestre se aprenderán acordes y ritmos básicos. Impartido por Patricio Rother, profesor de guitarra Ensanche 1 (37 €) Martes, 19.30 a 21 horas 4 de octubre a 20 de diciembre 13,5 horas. 20 plazas

26 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Iturrama 1 (55 €) Miércoles, 19 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Ana Berrade, actriz y directora teatral 20 horas. 20 plazas San Jorge 2 (55 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor y director teatral 20 horas. 20 plazas

La baraja de naipes, la magia de pañuelos, efectos mágicos con monedas, cerillas, sobres y clips, bolas de esponja, magia con cuerdas y papeles. Jus la Rocha (44 €) Jueves, 19.30 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista 15 horas. 15 plazas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ 2016 2017

Txalaparta Jus la Rocha (53 €) Jueves, 19 a 21 horas 13 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Hutsun Txalaparta 18 horas. 15 plazas 2016 2017

Antzerki-lantegia Destrezas teatrales básicas: el movimiento y la expresión corporal, la voz y la interpretación. Una metodología de trabajo individual y en grupo, ejercicios de juegos y acciones dramáticas que fomentan la creatividad, la desinhibición y la activación de los sentidos. El taller ﬁnalizará con un montaje de escenas ﬁn de curso (en junio de 2017). Mendillorri 3 (55 €) Jueves, 19 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Miren Tirapu, actriz y directora teatral 20 horas. 16 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 27

Género e igualdad Actividad incluida en el Plan de Igualdad de Oportunidades.

CURSOS

CINE FÓRUM

Historia de las mujeres en el siglo XX. Claves para entender la actualidad

Heroínas de cine

Se ha deﬁnido el siglo XX como el siglo de las mujeres. Las mujeres acceden tras siglos de sumisión y de opresión a sus derechos humanos más básicos. Se explicarán los diferentes procesos protagonizados por las mujeres como el acceso al voto, el acceso al mercado laboral, los cambios en la forma de vivir la sexualidad, la representación de las mujeres en los medios de comunicación y su presencia en los procesos históricos desde un punto de vista integral. Se trabajará una metodología dinámica: análisis de textos, de imágenes y visionado de piezas documentales y de ﬁcción. Ensanche (20 €) Jueves, 18 a 20 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por María Castejón Leorza, doctora en Historia. Escritora, profesora y bloggera. Especialista en historia de mujeres y representaciones de género en los medios audiovisuales 12 horas. 20 plazas

Nafarroako emakumeen historia Condestable (41 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Amaia Nausía y Nerea Pérez 15 horas. 25 plazas

28 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Se proyectarán Las tres noches de Eva [de Preston Sturges. Estados Unidos, 1941]. Como agua para chocolate [de Alfonso Arau. México, 1993]. Mujeres de El Cairo [de Yousry Nasrallah. Egipto, 2009]. Thelma y Louise [de Ridley Scott. Estados Unidos, 1991]. La vida empieza hoy [de Laura Mañá. España, 2010]. Actividad coordinada por María Castejón Leorza, doctora en Historia. Escritora, profesora y bloggera. Especialista en historia de mujeres y representaciones de género en los medios audiovisuales. Civivox Iturrama Lunes, 18 a 20.30 horas Lunes 10 y 24 de octubre. Lunes 7 y 21 de noviembre. Lunes 12 de diciembre. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar el aforo previsto.

SEMINARIO

25 años del Servicio Municipal de Atención a la Mujer [SMAM] Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos... El Servicio Municipal de Atención a la Mujer celebra este año el 25 aniversario de su puesta en marcha. En 1991 fue uno de los primeros servicios nacionales de estas características, y ha atendido a más de 6.200 personas durante estos 25 años. Por ello, a lo largo de 2016, el SMAM celebrará este aniversario con un variado programa de actividades en colaboración con otras áreas municipales. En el mes de octubre se proponen tres talleres para fomentar el empoderamiento de las mujeres como medio para disminuir las desigualdades entre hombres y mujeres. Se pretende reﬂexionar sobre los componentes de la socialización femenina y masculina y su inﬂuencia en el mantenimiento de situaciones de desigualdad y discriminación, y generar estrategias de cambio que promuevan la igualdad en nuestras relaciones. Talleres impartidos por Ana Beaumont, psicóloga y experta en género. Inscripción previa (gratuita), en Civivox (20 plazas/taller). Empoderamiento: gestionar las emociones Martes 4 de octubre. 18 a 19.30 horas Civivox Condestable Empoderamiento: fortalecer las relaciones Martes 18 de octubre. 18 a 19.30 horas Civivox Condestable

Empoderamiento: acceder al liderazgo Martes 25 de octubre. 18 a 19.30 horas Civivox Condestable

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 29

Cocina y cata de vinos Cursos dirigidos a personas mayores de 18 años.

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ Nazioarteko sukaldaritza

Cocina de Kilómetro 0

Cocina exótica

Condestable (58 €) Lunes, 10.30 a 12.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas

Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 10 de noviembre a 22 de diciembre Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas

Cata de vinos (iniciación) Cocinas del mundo Condestable (59 €) Martes, 19 a 21 horas 4 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 18 horas. 20 plazas

Condestable (40 €) Jueves, 19 a 21 horas 20 de octubre a 24 de noviembre Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra 12 horas. 20 plazas

Catas de vino, queso y cerveza Cocina para grandes veladas Condestable (58 €) Miércoles, 10.30 a 12.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero 20 horas. 20 plazas

Platos creativos con fruta y verdura Condestable (43 €) Jueves, 18.30 a 21 horas 6 de octubre a 3 de noviembre Impartido por Antonio Teruel, cocinero 12,5 horas. 20 plazas

30 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 14 de octubre a 25 de noviembre Catas de vino: 14 de octubre y 18 de noviembre Catas de cerveza: 28 de octubre y 25 de noviembre Catas de vino. Personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra. Catas de cerveza. Akui Garagardoa. Productor de cerveza artesana Catas de queso. Aitor Campión. Pastor y elaborador de queso 12 horas. 20 plazas

Condestable (65 €) Miércoles, 18.30 a 20.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Maren Aranburo, cocinero 20 horas. 20 plazas

Euskal sukaldaritza Condestable (65 €) Lunes, 18.30 a 20.30 horas 3 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Maren Aranburo, cocinero 20 horas. 20 plazas

Ardo-dastaketa (hastapena) Condestable (40 €) Martes, 19 a 21 horas 11 de octubre a 22 de noviembre Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra 12 horas. 20 plazas

Gazta- eta ardo-dastaketak Condestable (7 €/sesión) Viernes, 19 a 21 horas 11 de noviembre y 16 de diciembre Cata de queso: 11 de noviembre Cata de vino: 16 de diciembre Catas de vino. Personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra. Catas de queso. Aitor Campión. Pastor y elaborador de queso 12 horas. 20 plazas

seminarios alimentación y salud

Comienzo del nuevo curso y vida saludable

Pautas de buena alimentación para menores y personas mayores

El comienzo de curso puede ser la excusa y el arranque para reorganizar nuestros hábitos para invertir en nuestra calidad de vida.

Cada etapa de la vida tiene sus necesidades particulares y unido a esto hay que considerar las limitaciones en cada etapa. En los niños destacan sus aversiones alimentarias y el consumo de alimentos grasos y azucarados. Sin embargo las personas mayores aunque están acostumbradas a una alimentación más saludable, las enfermedades, la polimedicación y los problemas de masticación diﬁcultan notablemente esta necesidad básica.

Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Ciclo en colaboración con el Colegio oﬁcial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA.

Hábitos de vida saludable y alimentación en tiempos de crisis Esta charla mostrará cómo rentabilizar nuestros recursos para poder tener una opción más ajustada a nuestros bolsillos y compatible con unos hábitos saludables. Ponente: Marian Alonso-Cortés Fradejas, graduada en nutrición humana y dietética en la Universidad de Navarra y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos por la Universidad de León.

Miércoles 26 de octubre. 19 horas Civivox Ensanche

Alimentación en otoño El cambio de estación ofrece múltiples opciones para alimentarnos. Se enseñará cómo sacar el mejor partido a los productos de temporada para llevar una dieta completa y equilibrada. Ponente: Itxaso Oiza. Licenciada en Nutrición, terapeuta en medicina tradicional China y educadora en obesidad infantil.

Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto.

Los alimentos, la medicina de las personas mayores La alimentación es fundamental para la promoción de la salud y la calidad de vida de las personas mayores. Una alimentación adecuada previene o reduce el riesgo y sirve de tratamiento de ciertas enfermedades y alteraciones orgánicas; sin olvidar que siendo variada, equilibrada y apetecible, contribuye a una gran sensación de bienestar. Ponente: Cristina Fernández, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

En euskera: Ganorazko elikadura gure umeentzat En esta conferencia se expondrán las bases de una alimentación saludable de nuestros pequeños, indicando los productos nacionales y de temporada e incidiendo en la importancia de la calidad y de la cantidad de los productos. Ponente: Eneritz Mujika Zuasti, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra.

Miércoles 16 de noviembre. 18 horas Civivox Ensanche

Miércoles 30 de noviembre. 18 horas Civivox Ensanche

Miércoles 9 de noviembre. 19 horas Civivox Ensanche

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 31

Imagen, bienestar y crecimiento personal Comunicación asertiva

Gimnasia cerebral

La comunicación asertiva es la capacidad de comunicar adecuadamente nuestro punto de vista y necesidades emocionales a los demás de manera adulta, madura y efectiva. Y la asertividad es susceptible de aprenderse, entrenarse y mejorarse.

Ejercicios para optimizar el funcionamiento de los dos hemisferios y mejorar la conexión entre cerebro y cuerpo.

Jus la Rocha (44 €) Lunes, 17 a 18.30 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Unax Flores Uribe, licenciado en psicología y coach personal 15 horas. 15 plazas

Herramientas prácticas para aumentar tu bienestar Herramientas y técnicas que permiten reﬂexionar, conocerse mejor, explorar diferentes visiones de la realidad personal, compartir y tomar decisiones para mejorar el día a día. Milagrosa (39 €) Martes, 10 a 11.30 horas 4 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Ana Apesteguía Armijo, coach personal especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal 15 horas. 15 plazas

Iturrama (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Leonardo Resano 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Relajación: descanso cuerpo y mente Milagrosa (42 €) Viernes, 17.30 a 19 horas 7 de octubre a 16 de diciembre Impartido por Feli Bezares 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Taller biocorporal Bienestar corporal y emocional Mendillorri (41 €) Jueves, 18.30 a 20 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Pilar Ugarte 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Consciencia y armonía Ensanche (36 €) Lunes, 12 a 13.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 15 horas. 16 plazas

32 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

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seminarios crecimiento personal

Asertividad: inteligencia emocional, comunicación y cooperación El poder de la actitud y del lenguaje y la capacidad de aprender a decir las cosas es de vital importancia para conseguir unas relaciones interpersonales óptimas, con la máxima del respeto a mí mismo y a los demás. La asertividad es una oportunidad de aprendizaje y desarrollo de nuestra inteligencia emocional y un elemento necesario para la cooperación. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto.

Las mentiras de la falsa asertividad Como un mantra se repite el mensaje de que debemos ser asertivos pero ¿sabemos descubrir la verdadera asertividad? Bajo este concepto se esconden falsas creencias que nos hacen cometer errores una y otra vez cuando nos comunicamos con los demás. Ponente: Cristina Ochoa, periodista especializada en habilidades de comunicación. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Lunes 17 de octubre. 19 horas Civivox San Jorge

¿Qué prefieres primero, las malas o las buenas noticias? Cuando comunicamos algo generalmente lo hacemos con un fin y debemos analizar la manera más clara y efectiva para transmitirlo, ya que los resultados pueden variar considerablemente. En este contexto, la asertividad juega un papel importante tanto en la emisión como en la recepción de noticias buenas y malas. Sesión impartida por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la auto-confianza y la motivación personal.

En euskera: Asertibitatea lankidetza bezala Partiendo de un nuevo punto de encuentro ya podemos hablar de la asertividad como elemento necesario para la cooperación, abandonando la forma individualista de entender y proceder en nuestra sociedad. Ponente: José Luis Vázquez, sociólogo.

Lunes 31 de octubre. 19 horas Civivox San Jorge

Asertividad e inteligencia emocional: las claves de tu bienestar La inteligencia emocional considera la asertividad, la conciencia emocional y la regulación de emociones como elementos clave para el bienestar. En esta conferencia se analizará, con ejemplos del día a día , la manera de convertir una conducta no asertiva en una conducta asertiva, a través de las emociones. Ponentes: Alexandra Crettaz y Nuria Pozueta, psicólogas.

Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Lunes 14 de noviembre. 19 horas Civivox San Jorge

Lunes 21 de noviembre. 19 horas Civivox San Jorge

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 33

2016 2017

seminarios crecimiento personal

Flores de Bach

Crecimiento personal, autoestima, rutina, nuevas experiencias y estabilidad emocional El término rutina se asocia con lo negativo y con lo aburrido. Esta rutina es en cada persona diferente y tiene sus partes positivas y necesarias. Este ciclo nos permitirá conocernos un poco más, buscar el equilibrio hacia una rutina positiva y saber cómo nuestra actitud juega un papel muy importante en la estabilidad emocional. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

La rutina como parte de nuestras vidas Saber qué sucederá después es una necesidad humana, de ahí que la rutina forme parte de la propia vida. La rutina además no está reñida con pasarlo bien y disfrutar de nuevas experiencias. Aprende a gestionarla en positivo. Sesión impartida por Ana Apesteguía Armijo, coach personal especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.

Miércoles 2 de noviembre. 19 horas Civivox Milagrosa

La actitud ante la oportunidad y el fracaso La actitud ante la vida no debe depender del exterior sino de nosotros mismos. La importancia de nuestra conducta hacia las diferentes situaciones de la vida puede sumarnos o restarnos. Ponente: Cristina Gonçalves, licenciada en Psicología.

Miércoles 16 de noviembre. 19 horas Civivox Milagrosa

En euskera: Gustukoa al dut nire bizitza? Nola hobetu dezaket? Valorar y pararse a pensar si lo que realmente hacemos nos gusta es un ejercicio importante que nos permite tomar decisiones hacia un crecimiento personal. Ponente: Tania Camino Sánchez, psicóloga.

Miércoles 19 de octubre. 19 horas Civivox Milagrosa

Aprendiendo de los cambios “No hay nada permanente, excepto el cambio” (Heráclito). Afrontar una situación buscando los recursos personales para ello es sinónimo de aprender a vivir de la mejor manera posible. Es posible gestionar una frustración (o insatisfacción) y alcanzar el equilibrio emocional. Sesión impartida por Leonardo Resano, diplomado social.

Miércoles 23 de noviembre. 19 horas Civivox Milagrosa

34 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Ensanche (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Emma Garde 15 horas. 15 plazas

Plantas medicinales y cosmética natural Se han organizado dos sesiones prácticas, sábado 15 de octubre, de 9.30 a 13.30 horas, y viernes 16 de diciembre, de 16.30 a 19.30 horas. Mendillorri (61 €) Jueves, 17.30 a 19 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Silvia Akerreta 22 horas. 15 plazas

Taller de jabones naturales Ensanche (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Patricia Bañuelos 15 horas. 15 plazas

Danza Bailes latinos Merengue, bachata, salsa, rueda cubana y cha cha chá. Iturrama 1 (36 €) 2016 2017 Jueves, 12 a 13.30 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Iturrama 2 (41 €) 2016 2017 Viernes, 16 a 17.30 horas 7 de octubre a 9 de diciembre Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Mendillorri 3 (41 €) 2016 2017 Con conocimientos Sábados, 19 a 20.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Martintxo Herrero 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41 €) Sábados, 17 a 18.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 20 plazas San Jorge 5 (41 €) 2016 2017 Sábados, 18.30 a 20 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Susana Martinalbo 15 horas. 25 plazas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ Herri-dantzak Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa. Jus la Rocha 1 (41 €) Lunes, 19.30 a 21 horas 10 de octubre a 19 de diciembre Impartido por Federación de Danzas de Navarra 15 horas. 15 plazas Mendillorri 2 (41 €) 2016 2017 Con conocimientos Sábados, 12 a 13.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Xabier Zabalza, Federación de Danzas de Navarra 15 horas. 20 plazas

Saltsa eta gurpil kubatarra Iturrama 1 (41 €) 2016 2017 Sábados, 19 a 20.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Itziar Echarte 15 horas. 25 plazas

Bailes de salón Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot. Ensanche 1 (44 €) 2016 2017 Sábados, 10 a 11.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41 €) Martes, 17 a 18.30 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 25 plazas Jus la Rocha 3 (41 €) 2016 2017 Viernes, 18.30 a 20 horas 7 de octubre a 9 de diciembre Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 25 plazas

Danza africana Iturrama (41 €) Viernes, 18 a 19.30 horas 7 de octubre a 9 de diciembre Impartido por Gloria Soya 15 horas. 25 plazas

Danza afrobeatz Danzas africanas modernas. Combinación de música yoruba, jazz, highlife y funk. San Jorge (50 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 4 octubre a 15 de diciembre Impartido por Gloria Soya 18 horas. 20 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 35

Danzas populares Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos, jota de Tudela y jota de Sangüesa. Milagrosa 3 (41 €) 2016 2017 Jueves, 19.30 a 21 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Ainara Ibarrola 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Salsa, rueda cubana, bachata y chachachá Jus la Rocha 2 (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Itziar Echarte 15 horas. 25 plazas 2016 2017

Swing Lindy hop Iturrama (41 €) Sábados, 12 a 13.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Reyes Barrabés 15 horas. 24 plazas 2016 2017

Danza oriental: danza del vientre San Jorge (41€) Martes, 19.30 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 25 plazas

36 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

2016 2017

Sevillanas Ensanche 1 (44€) Viernes, 17 a 18.30 horas 7 de octubre a 23 de diciembre Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 12 plazas Iturrama 2 (41€) Lunes, 17 a 18.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 25 plazas Iturrama 3 (41€) Con conocimientos Lunes, 18.30 a 20 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 25 plazas Milagrosa 4 (41€) Martes, 19.30 a 21 horas 4 de octubre a 27 de diciembre Impartido por Virginia Díaz 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Sevillanas y coreografía ﬂamenca Ensanche 1 (44€) Con conocimientos Jueves, 18.30 a 20 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Virginia Diaz 15 horas. 12 plazas San Jorge 2 (41€) Con conocimientos Lunes, 18 a 19.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Alicia Cancel 15 horas. 25 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 37

En forma Cursos de actividad física y disciplina deportiva. Para mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda, agua y esterilla o similar.

2016 2017

Aeróbic

GAP

Tonoﬁtness

Ensanche 1 (61 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas

Ensanche 1 (61 €) Martes y jueves, 20.15 a 21.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 12 plazas

Milagrosa (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Magdalena Huarte 12,5 horas. 20 plazas

San Jorge 2 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Katrin Novillo 20 horas. 20 plazas

Jus la Rocha 2 (57 €) Miércoles y viernes, 20 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Marta Morrás 20 horas. 25 plazas

2016 2017

Zumba

2016 2017

Aerotonic

Step

Jus la Rocha 1 (35 €) Lunes, 18.15 a 19.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Lari Charles 12,5 horas. 20 plazas

Jus la Rocha 1 (35 €) Sábados, 10 a 11.15 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Nuria Morales 12,5 horas. 25 plazas

Iturrama 1 (50 €) Lunes y miércoles, 11.30 a 12.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Elena Cortes 20 horas. 20 plazas

Mendillorri 2 (50 €) Lunes y miércoles, 10.30 a 11.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas

Iturrama 2 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Marta Morrás 20 horas. 25 plazas

Mendillorri 3 (57 €) Lunes y miércoles, 18 a 19 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Beatriz Urtasun 20 horas. 20 plazas

Jus la Rocha 3 (35 €) Lunes, 20 a 21.15 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Raquel Molviedro 12,5 horas. 20 plazas

Milagrosa 4 (35 €) Miércoles, 20 a 21.15 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Raquel Molviedro 12,5 horas. 20 plazas

2016 2017

Circuito en forma Mendillorri (42 €) Miércoles, 19.30 a 21 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Magdalena Huarte 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Funcional training Jus la Rocha (35 €) Miércoles, 18.30 a 19.45 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Pilar Ugarte 12,5 horas. 20 plazas

38 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

San Jorge 5 (57 €) Martes y jueves, 17 a 18 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Raquel Molviedro 20 horas. 20 plazas

2016 2017

Gimnasia de mantenimiento Ensanche (53 €) Lunes y miércoles, 12.30 a 13.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Virginia Gaztelu 20 horas. 12 plazas 2016 2017

Postura y conciencia corporal Ensanche 1 (40 €) Viernes, 11.30 a 13 horas 7 de octubre a 16 de diciembre Impartido por Isabel Rodríguez 15 horas. 14 plazas Milagrosa 2 (37 €) Miércoles, 11 a 12.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Irantzu Azkoiti 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Pilates & GAP fusión Mendillorri (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Aurora Gutiérrez 20 horas. 20 plazas 2016 2017

Pilates Ensanche 2 (50 €) Avanzado Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Beatriz Puente 20 horas. 14 plazas Ensanche 3 (50 €) Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Pilar Ugarte 20 horas. 14 plazas

Ensanche 4 (57 €) Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas 4 de octubre a 23 diciembre Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas

Mendillorri 13 (57 €) Martes y jueves, 15.30 a 16.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 20 plazas

Iturrama 5 (50 €) Miércoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas 7 de octubre a 21 diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas

Mendillorri 14 (57 €) Avanzado Martes y jueves, 20 a 21 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Pilar Ugarte 20 horas. 20 plazas

Iturrama 6 (50 €) Lunes y jueves, 12 a 13 horas 6 de octubre a 22 diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 7 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 8 (57 €) Miércoles y viernes, 16.45 a 17.45 horas 7 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 9 (57 €) Martes y viernes, 19.15 a 20.15 horas 4 de octubre a 20 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 10 (50 €) Martes y jueves, 9.25 a 10.25 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 12 (57 €) Martes y jueves, 19 a 20 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

Milagrosa 15 (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Virginia Goñi 20 horas. 20 plazas Milagrosa 16 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Jessica Mateo 15 horas. 20 plazas Milagrosa 17 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Jessica Mateo 20 horas. 20 plazas San Jorge 18 (50 €) Martes y jueves, 9.30 a 10.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas San Jorge 19 (57 €) Lunes y miércoles, 17 a 18 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 39

2016 2017

Tai chi Ensanche 1 (50 €) Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 14 plazas Iturrama 2 (62 €) Modalidad chi kung Martes y jueves, 10.45 a 12 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Lourdes Gorricho 25 horas. 20 plazas

Zumba

Milagrosa 4 (62 €) Martes y jueves, 10 a 11.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Txus López Ayesa 25 horas. 20 plazas

San Jorge 6 (57 €) Lunes y miércoles, 15.30 a 16.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itziar Echarte 20 horas. 20 plazas

Milagrosa 5 (71 €) Lunes y miércoles, 17.15 a 18.30 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Txus López Ayesa 25 horas. 20 plazas

SORMEN TAILERRAK EUSKARAZ

2016 2017

Pilates

San Jorge 4 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por David Liras 15 horas. 20 plazas

Ensanche 1 (57 €) Lunes y miércoles, 20.15 a 21.15 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Idoia Garayalde 20 horas. 14 plazas Jus la Rocha 11 (57 €) Martes y jueves, 16.45 a 17.45 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

2016 2017

Iturrama 3 (57 €) Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Lourdes Gorricho 20 horas. 20 plazas

Yoga Ensanche 1 (37 €) Viernes, 10 a 11.30 horas 7 de octubre a 16 de diciembre Impartido por Lucía Martínez 15 horas. 14 plazas Ensanche 2 (62 €) Lunes y miércoles, 10.45 a 12 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 25 horas. 14 plazas Iturrama 3 (71 €) Martes y jueves, 18.30 a 19.45 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Txus López Ayesa 25 horas. 25 plazas

40 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Ama eta haurrendako yoga A partir de 2 meses y hasta 1 año Ensanche 2 (31 €) Jueves, 11 a 12.15 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas 2016 2017

Haur masajea Larruazala lehen hizkuntza da A partir de 2 meses y hasta 1 año San Jorge (39 €) Lunes, 11 a 12.30 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Idoia Garayalde 15 horas. 15 plazas

San Jorge 6 (71 €) Lunes y miércoles, 19.45 a 21 horas 3 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Txus López Ayesa 25 horas. 25 plazas 2016 2017

Yogilates Ensanche 1 (57 €) Martes y jueves, 17.30 a 18.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Amaya Saralegui 20 horas. 14 plazas Iturrama 2 (50 €) Miércoles y viernes, 10.30 a 11.30 horas 7 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Iturrama 3 (42 €) Sábados, 10 a 11.30 horas 1 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Sergio Silva 15 horas. 25 plazas Iturrama 4 (57 €) Martes y viernes, 18 a 19 horas 4 de octubre a 23 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas Jus la Rocha 5 (37 €) Lunes, 11.30 a 13 horas 3 de octubre a 12 de diciembre Impartido por Katrin Novillo 15 horas. 25 plazas

<a href=’http://es.123rf.com/profile_pressmaster’>pressmaster / 123RF Foto de archivo</a>

Jus la Rocha 6 (57 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas San Jorge 7 (50 €) Martes y jueves, 10.30 a 11.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Sergio Silva 20 horas. 25 plazas 2016 2017

Stretching yoga Jus la Rocha (57 €) Martes y jueves, 18 a 19 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 20 horas. 25 plazas

2016 2017

Vinyasa yoga San Jorge (42 €) Miércoles, 18 a 19.30 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Idoia Garayalde 15 horas. 20 plazas 2016 2017

Yoga embarazadas Gestación mínima de 2 meses Mendillorri 1 (31 €) Jueves, 10 a 11.15 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Lucía Martínez 12,5 horas. 15 plazas

Mendillorri 2 (35 €) Jueves, 17.15 a 18.30 horas 6 de octubre a 15 de diciembre Impartido por Pilar Ugarte 12,5 horas. 15 plazas 2016 2017

Yoga mamás & bebés A partir de 2 meses y hasta 1 año San Jorge 1 (31 €) Miércoles, 12.30 a 13.45 horas 5 de octubre a 21 de diciembre Impartido por Itziar Vicente 12,5 horas. 12 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 41

Naturaleza y tecnología

seminarios naturaleza, deporte y aventura

Micología: el lado más micológico del Camino de Santiago GPS y seguridad en la montaña Dirigido a personas adultas En el curso se incluye una actividad de pruebas de orientación y supervivencia: viernes 25 de noviembre, de 17 a 21 horas, y sábado 26 de noviembre, de 9 a 13 horas. Se necesita dispositivo GPS GARMIN especíﬁco de montaña.

<a href=’http://es.123rf.com/profile_scanrail’>scanrail / 123RF Foto de archivo</a>

Mendillorri (57 €) Martes y jueves, 19 a 21 horas 8 a 26 de noviembre Impartido por José Javier Labayen, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña 20 horas. 15 plazas

Taller de orientación Técnicas de mapa, brújula y nociones básicas de GPS Taller de iniciación, dirigido a personas adultas acostumbradas a realizar rutas de 12 kilómetros. Teoria y práctica sobre la orientación e interpretación cartográﬁca. Cómo utilizar el mapa, la brújula, trazar itinerarios, introducción a la cartografía y teoría de maniobras básicas de orientación con mapa y brújula. Se necesita brújula. Mendillorri (57 €) Viernes 14 de octubre, 18 a 21 horas Sábado 15 de octubre, 9 a 14 horas Viernes 28 de octubre, 17 a 21 horas Sábado 29 de octubre, 9 a 17 horas Impartido por José Javier Labayen, geógrafo e instructor de la Escuela Navarra de Alta Montaña 20 horas. 15 plazas

Las setas en el Camino de Santiago Se darán a conocer las variedades más representativas que se pueden encontrar en el recorrido, algunas curiosidades y las precauciones que hay que tener en cuenta ante las intoxicaciones. Ponente: Begoña Ojer, bióloga especializada en micología.

Martes 18 octubre. 19.30 horas Civivox Condestable

Platos ‘del Camino’ con setas Dar a conocer la tradición gastronómica existente en las localidades del Camino. Se darán a conocer algunas de las recetas y para las personas que vayan a peregrinar habrá alguna sugerencia sencilla de platos rápidos. Ponente: Jorge Gracia Ochoa, cocinero especializado en micología. Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Miércoles 19 de octubre. 19.30 horas Civivox Condestable

Excursión micológica y taller de identiﬁcación de setas Visita guiada a una zona micológica de Navarra para buscar y recoger setas de diferentes variedades. Y un taller para ayudar a identiﬁcar cada una de las setas recogidas. Sábados 22 de octubre (castellano) y 5 de noviembre (euskera) Más información en las páginas 47 y 48 de este folleto

42 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Deporte de orientación Una alternativa donde la actividad física, mental y la naturaleza se fusionan. Su lema: piensa y corre (o camina). Historia, elementos y modalidades Sesión impartida por Mikel Ozcoidi, deportista y miembro del Club Deportivo Navarra,

Jueves 13 de octubre. 19 horas Civivox Mendillorri

Carreras de orientación populares y de élite Requisitos para practicar este deporte, clubes y por libre. Sesión impartida por Jorge Urquizu, deportista y miembro del Club Deportivo Navarra,

Jueves 20 de octubre. 19 horas Civivox Mendillorri

Raid de Aventura Cómo emprender esta actividad. Modalidades que la componen. Preparación física y mental. Recursos para poder realizar esta actividad por nuestra cuenta.

Otras formas de aventura: el viaje deportivo/personal y el viaje testimonial Dos experiencias de viaje y aventura, la primera abordada desde el punto de vista deportivo y reto personal, y la segunda desde la óptica del compromiso y la solidaridad. Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por persona). Hasta completar el aforo previsto

Expedición Groenlandia con cometas Travesía del sur al norte de Groenlandia, utilizando esquís de travesía y cometas, realizada por tres expedicionarios navarros. Una travesía de 2400 km realizada en total autonomía desde Narsaq hasta Qaanaaq (Thule) durante 35 días en uno de los lugares más inhóspitos del planeta, donde el viento y el frío son protagonistas. Una aventura apasionante bañada de anécdotas, incidentes y paisajes de ensueño. Sesión impartida por Fernando Belzunce.

Pedaleando por las personas refugiadas De Atenas a Estocolmo hay cerca de 4.000 kilómetros, un camino que han emprendido miles de personas refugiadas por Europa. Realizar este mismo trayecto en bicicleta da la oportunidad de recoger testimonios de primera mano, de las organizaciones que trabajan a diario esta realidad y la situación en la que se encuentran estas personas que se han visto obligadas a abandonar su hogar. Sesión impartida por Xabi Luna.

Jueves 1 de diciembre. 19.30 horas Civivox Mendillorri

Jueves 17 de noviembre. 19.30 horas Civivox Mendillorri

Sesión impartida por Jorge Urquizu, deportista y miembro del Club Deportivo Navarra,

Jueves 27 de octubre. 19 horas Civivox Mendillorri

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 43

Balneario urbano de Iturrama Natación personas adultas (abonados 50 €, no abonados 59 €) 20 horas. 15 plazas

En euskera:

Grupo 1 Perfeccionamiento Lunes y miércoles, 9.15 a 10.15 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla

Haurrendako igeriketa (3-5 urte)

Grupo 2 Martes y jueves, 9.15 a 10.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Ana López Grupo 3 Lunes y miércoles, 12.15 a 13.15 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla Grupo 4 Perfeccionamiento Martes y jueves, 12.15 a 13.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Ana López

Grupo 2 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 17.30 a 18 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas

Haurrendako igeriketa (6-9 urte) Grupo 1 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 18.30 a 19 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas

Grupo 3 Lunes y miércoles, 11.15 a 12.15 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla Grupo 4 Martes y jueves, 11.15 a 12.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Ana López

Aquagym (abonados 50 €, no abonados 59 €) Se necesitan conocimientos básicos de natación Impartido por Guillermo Cabodevilla Grupo 1 Lunes y miércoles, 20 a 21 horas 3 de octubre a 14 de diciembre 20 horas. 15 plazas Grupo 2 Martes y jueves, 19 a 20 horas 4 de octubre a 22 de diciembre 20 horas. 15 plazas

Gimnasia en el agua

Aquaﬁtnessa Dirigido a personas adultas

(abonados 50 €, no abonados 59 €) 20 horas. 15 plazas

Se necesitan conocimientos básicos de natación.

Aquaﬁtness Dirigido a personas adultas

Grupo 1 Lunes y miércoles, 10.15 a 11.15 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla

Grupo 1 (abonados 50 €, no abonados 59 €) Lunes y miércoles, 19 a 20 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Saioa Aured 20 horas. 15 plazas

Grupo 2 (abonados 50 €, no abonados 59 €) Martes y jueves, 20 a 21 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 20 horas. 15 plazas

Grupo 2 Martes y jueves, 10.15 a 11.15 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Ana López

44 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Natación infantil (3-5 años) Grupo 1 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 17.30 a 18 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas Grupo 3 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Lunes y miércoles, 18 a 18.30 horas 3 de octubre a 14 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas Grupo 4 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 18 a 18.30 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas

Grupo 5 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10 a 10.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 5 horas. 6 plazas Grupo 6 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 10.30 a 11 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 5 horas. 6 plazas Grupo 7 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11 a 11.30 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 5 horas. 6 plazas Grupo 8 (abonados 13 €, no abonados 15 €) Sábados, 11.30 a 12 horas

8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 5 horas. 6 plazas

Natación infantil (6-9 años) Grupo 2 (abonados 25 €, no abonados 30 €) Martes y jueves, 18.30 a 19 horas 4 de octubre a 22 de diciembre Impartido por Saioa Aured 10 horas. 6 plazas

Natación infantil: juegos en el agua (6-9 años) Se necesitan conocimientos de natación (abonados 25 €, no abonados 30 €) Sábados, 12 a 13 horas 8 de octubre a 17 de diciembre Impartido por Guillermo Cabodevilla 10 horas. 6 plazas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 45

Visitas guiadas

Sala Museo Pablo Sarasate

Arte y patrimonio

Inscripción gratuita (hasta completar el número de plazas, 15 plazas/visita)

Guía: Ana Ulargui Palacio. Doctora en Historia. Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas/visita)

12 horas Sábado 8 de octubre (euskera), sábado 22 de octubre, sábado 5 de noviembre, sábado 19 de noviembre y sábado 17 de diciembre. 13 horas Sábado 17 de diciembre (inglés). 18.30 horas Viernes 7 de octubre, sábado 8 de octubre, viernes 21 de octubre (euskera), sábado 22 de octubre (euskera), sábado 5 de noviembre (euskera), viernes 18 de noviembre (euskera), sábado 19 de noviembre, viernes 2 de diciembre, viernes 16 de diciembre y sábado 17 de diciembre (euskera).

46 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

San Lorenzo y el tesoro de San Fermín Martes 8 de noviembre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia de San Lorenzo

Antigua iglesia de Jesús y María

San Agustín

Martes 11 de octubre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Albergue de peregrinos. C/ Compañía, 4

Martes 22 de noviembre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia de San Agustín

Oratorio de San Felipe Neri

Martes 13 de diciembre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Iglesia de San Saturnino

Martes 25 de octubre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: C/ Nueva, 12

San Saturnino y su patrimonio

Fundación Miguel Echauri

En euskera: Artea eta ondarea

Iruñeko Katedrala

Guía: Aitziber Imízcoz. Licenciada en Humanidades. Inscripción: 2 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas/visita)

Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas/visita)

Palacio de Guenduláin hotela Miércoles 19 de octubre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Hotel Palacio de Guenduláin

Nafarroako Museoa Miércoles 16 de noviembre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: C/ Santo Domingo, 47

Baluarte auditorioa Miércoles 14 de diciembre De 12 a 13 horas Punto de encuentro: Plaza de Baluarte

Sakristia, eskailera helikoidala, gainklaustroa, Barbazanaren dorrea eta kripta Lunes 19 de diciembre De 12 a 13 horas

En un ediﬁcio originario del siglo XVII, convenientemente restaurado y remodelado, el pintor Miguel Echauri nos abre las puertas de la sede de su Fundación en la que podremos disfrutar de la cómoda contemplación de una extensa y seleccionada colección de sus obras pictóricas en un cuidado entorno en el que abundan excelentes elementos ornamentales y esculturas de gran interés artístico. Punto de encuentro: Fundación Miguel Echauri. Calle San Antón 6. Inscripción: 5 € (15 plazas/visita)

Mikologia

Viernes 14 de octubre De 17 a 18 horas

Mikologia-txangoa eta zizak identiﬁkatzeko lantegia

Viernes 4 de noviembre De 12 a 13 horas

Viernes 25 de noviembre De 17 a 18 horas

Guía: Koldo Villalba de Diego, gestor y guía de la naturaleza de Itari Natura

Inscripción: 4 € (hasta completar el número de plazas, 20 plazas/visita)

Sábado 5 de noviembre De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 22 € (hasta completar el número de plazas, 30 plazas)

Catedral de Pamplona

Exposición Occidens Descubre los orígenes Lunes 17 de octubre De 12 a 13 horas

Casa del campanero y campanas de la Catedral Lunes 14 de noviembre De 17 a 18 horas

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 47

Museo de Navarra

Las rutas de la brujería

Micología

Inscripción: 1 € (hasta completar el número de plazas, 25 plazas/visita)

Guía: Ana Ulargui Palacio. Doctora en Historia. Inscripción: 25 € (hasta completar el número de plazas, 50 plazas/visita)

Excursión micológica y taller de identiﬁcación de setas

La prehistoria en Navarra Jueves 20 de octubre De 12 a 13 horas

Exposición temporal sobre la mujer en el Museo de Navarra Jueves 17 de noviembre De 12 a 13 horas

La pintura mural gótica Jueves 15 de diciembre De 12 a 13 horas

De brujas y agotes: Zugarramurdi, Ainhoa, Sara y Bera Sábado 15 de octubre De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16

Brujas, ermitaños y sus tradiciones: Ochagavía, Ezcároz y Abaurrea Alta Sábado 5 de noviembre De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16

Brujas y leyendas en el Camino de Santiago: Estella, Bargota y Viana Sábado 19 de noviembre De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16

Trasmoz, el pueblo maldito, y Ágreda, la villa de las tres culturas Sábado 17 de diciembre De 9 a 20 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16

48 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Visita a una zona micológica de Navarra para buscar y recoger setas de diferentes variedades. Y un taller para ayudar a identiﬁcar cada una de las setas recogidas. El destino de la excursión se decidirá los días previos a la visita. Guía: Begoña Ojer, bióloga especializada en micología. Asociación para el Desarrollo de la Valdorba. Sábado 22 de octubre De 9 a 14.30 horas Estación de autobuses, dársenas 13-16 Inscripción: 22 € (hasta completar el número de plazas, 30 plazas)

Calendario de seminarios y visitas Octubre

Noviembre

MARTES

Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos... Condestable Escuela de madres y padres Ensanche #MartesTIC Milagrosa JUEVES

Deporte de orientación Mendillorri

MARTES

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada Micología Excursión

LUNES

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada

MARTES

Antigua iglesia Jesús y María Visita guiada

MIÉRCOLES

Crecimiento personal Milagrosa VIERNES

Fundación Miguel Echauri Visita guiada VIERNES

MIÉRCOLES

Crecimiento personal Milagrosa (en euskera) Micología. El lado más micológico del Camino de Santiago Condestable Hotel Palacio de Guenduláin Visita guiada (euskera)

MARTES

SÁBADO

Zugarramurdi, Ainhoa, Sara y Bera Las rutas de la brujería Visita guiada

Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos... Condestable #MartesTIC Iturrama Oratorio San Felipe Neri Visita guiada

SÁBADO

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera)

Fundación Miguel Echauri Visita guiada

Empoderamiento: emociones, relaciones, liderazgos... Condestable Micología. El lado más micológico del Camino de Santiago Condestable #MartesTIC Jus la Rocha (euskera) Escuela de madres y padres San Jorge (euskera) SÁBADO

VIERNES

JUEVES

LUNES

Asertividad San Jorge Catedral de Pamplona Visita guiada

Deporte de orientación Mendillorri Museo de Navarra Visita guiada

VIERNES

SÁBADO

Ochagavia, Ezcaroz y Abaurrea Alta Las rutas de la brujería Visita guiada Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera y castellano) Micología Excursión (euskera)

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera) MARTES

Escuela de madres y padres Mendillorri #MartesTIC San Jorge San Lorenzo y tesoro de San Fermin Visita guiada MIÉRCOLES

Comienzo del nuevo curso y vida saludable Ensanche

JUEVES

Deporte de orientación Mendillorri

MIÉRCOLES

Comienzo del nuevo curso y vida saludable Ensanche LUNES

Asertividad San Jorge Catedral de Pamplona Visita guiada

Asertividad San Jorge (euskera)

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 49

Calendario de seminarios y visitas Noviembre MARTES

Diciembre

#MartesTIC San Jorge

VIERNES

MIÉRCOLES

Crecimiento personal Milagrosa Pautas de buena alimentación Ensanche (euskera) Museo de Navarra Visita guiada (euskera)

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera)

SÁBADO

JUEVES

Otras formas de aventura Mendillorri Museo de Navarra Visita guiada

JUEVES

Otras formas de aventura Mendillorri MARTES

Estella, Bargota y Viana Las rutas de la brujería Visita guiada Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada

LUNES

Asertividad San Jorge

Escuela de madres y padres Iturrama #MartesTIC San Jorge San Agustín Visita guiada MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

Crecimiento personal Milagrosa

VIERNES

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada MIÉRCOLES

Baluarte Visita guiada (euskera)

VIERNES

Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera e inglés)

Fundación Miguel Echauri Visita guiada

Trasmoz y Agreda Las rutas de la brujería Visita guiada Sala Museo Pablo Sarasate Visita guiada (euskera y castellano) MARTES

#MartesTIC Mendillorri (euskera)

50 CIVIVOX OCTUBRE–DICIEMBRE 2016

Museo de Navarra Visita guiada SÁBADO

Pautas de buena alimentación Ensanche

Escuela de madres y padres Milagrosa #MartesTIC Jus la Rocha San Saturnino y su patrimonio Visita guiada JUEVES

MARTES

LUNES

Catedral de Pamplona Visita guiada (euskera)