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FAMÍLIA, YOGA E MINDFULLNESS Quando pensamos no desenvolvimento infantil e em todas as suas possibilidades de aquisição de competências, delegamos toda a responsabilidade à escola e respetivos Educadores/ Professores. Contudo, nem sempre o Ensino consegue chegar a todas as crianças uma vez que trata de um formato pouco flexível e com pouca capacidade de se ajustar às caraterísticas e necessidades de cada criança, por vários motivos. No entanto, este artigo não pretende explorar o que se encontra menos bem conseguido, mas pelo contrário, aquilo que pode mudar e fazer a diferença. Comecemos, então, pelo ponto principal. Onde as crianças adquirem mais competências? A resposta mais óbvia continuaria a ser a escola, contudo um ambiente recheado de laços afetivos e de vínculos relacionais fortes e securizantes, proporcionam um desenvolvimento cognitivo muito mais elevado. “É dentro de casa na socialização familiar, que um filho adquire, aprende e absorve a disciplina para um futuro próximo, ter saúde social [...] A educação familiar é um fator bastante importante na formação da personalidade da criança desenvolvendo sua criatividade ética
e cidadania refletindo diretamente no processo escolar.”(TIBA, 1996, p.178) “A grande arte da família é manter-se família, seja ela composta por pai, mãe e filhos; por mãe e filhos; por padrasto, mãe e filhos; por avó, mãe e filhos/ netos; por avô, mãe e filhos ou outras composições. É continuar promovendo o desenvolvimento, a mudança e permanecer sendo família “(PAROLIN, 2007, p. 38) . É na família, com a família e através da família que as crianças dão os maiores passos evolutivos, uma relação perfeita entre o seio familiar e a escola teria certamente resultados muito mais evidentes, em termos de saúde mental, na sociedade. Existem um conjunto de ferramentas, nomeadamente o Yoga e o Mindfullness, que podem ser uma mais-valia para que estes dois sistemas se fundam. A aplicação estas técnicas, nestes dois contextos, trás benefícios a todos os envolvidos. Sabe-se que tanto o Yoga como o Mindfullness (cuja fundamentação nasce do Yoga) usam um conjunto de exercícios relaxantes e ao mesmo tempo de autoconhecimento corporal que visam desenvolver várias competências e de acordo com a idade do praticante. Quando o foco recai nos mais pequenos, estas ferramentas vão proporcionar um conhecimento do corpo mais adequado, uma maior coordenação corporal (que desenvolve, por sua vez, competências cognitivas), um maior domínio das emoções , assim como um maior desenvolvimento da criatividade e imaginação.
