Revista Club Mundosocial 70 by Mundosenior

sumario

5 EDITORIAL / ¿Terrorismo en los hogares? 6 NOTICIAS / Subida pensiones l Trabajar a partir de los 65 años l BREVES: Vacuna para el tabaco / Guía para actuar y prevenir los maltratos en los mayores / Diversión sana sobre dos ruedas 12 PANORAMA / AL ALCANCE - El futuro del libro l LO QUE IMPORTA - ¿Es posible desarrollar la inteligencia a mi edad? l EN EL CANDELERO Benazir Buhto, Adiós a la esperanza de cambio en Pakistán l DE TODO UN POCO - Arcimboldo, El espíritu de una época

28 DE PASEO / Pompeya ha renacido de sus cenizas 34 NUESTRO PERSONAJE / Otro gran pacifista: Willy Brandt 40 NOSTALGIA FELIZ / La primavera nace la historia de un rapto 42 SALUD / Ejercicio para las personas mayores / Colesterol, hay uno malo y otro bueno

46 PASATIEMPOS Publica: MUNDOSOCIAL. Consejero Delegado y Director General: José Antonio Romero Navarro. Director Comercial: Juan Manuel Molina, Palma de Mallorca. Edición y Realización: KIU. Dirección: Gloria Correa Gómez. Redacción ECOM: Olga Gayón. Con la Colaboración de: Dra. Rosa Martínez, David Generoso, Juan Sebastián Muñoz, Juan Antonio Narro. Diseño: Departamento propio. Directora de Marketing: Gloria Correa. Calle: Francisco Remiro, n.º 33, Bajo Int. Tel./Fax.: 91 355 29 78, 28028 Madrid. Depósito Legal: M–3724–1995. Impresión y fotomecánica: Gráficas Alberdi Las opiniones emitidas en CLUB MUNDOSOCIAL son de la exclusiva responsabilidad de los firmantes.

Mayores solidarios España es reconocida mundialmente como uno de

rio en España existen miles y miles de personas

los países más solidarios del mundo. En todas las

que se dedican profesionalmente como voluntarios

campañas de emergencia en la que se solicitan

o como trabajadores.

ayudas económicas y materiales para personas de diversas partes del mundo que necesitan urgente-

Los mayores son fundamentales para el funciona-

mente de la solidaridad de las personas, los espa-

miento de las Ongs. Son muchos los pensionistas

ñoles están en primera fila. La generosidad es una

que cuando terminan su vida laboral, se contactan

virtud del ser humano. Y en este país esa virtud se

con las Ongs para entregar su conocimiento al ser-

ve en la cotidianidad. Siempre se echa una mano a

vicio de una causa humanitaria. Los hay en Ongs

quien más lo necesita.

pequeñas y en las más conocidas a nivel nacional e internacional. Pero muchos jubilados desconocen que pueden ayudar en algunas de ellas. Tanto en

miles de mayores que colaboran gratuitamente en

las Comunidades Autónomas como en diversas de-

diversos aspectos: los hay desde los que son vo-

pendencias de los Ayuntamientos, quienes deseen

luntarios en trabajos de enorme responsabilidad

emplear parte de su tiempo libre en una causa soli-

hasta aquellos que entregan su tiempo para sellar

daria, pueden informarse. En la mayoría de munici-

cartas. Cada quien colabora según sus capacida-

pios, pueblos grandes y ciudades existen Ongs lo-

des y su tiempo. Y esta ayuda, cualquiera que sea

cales y nacionales. A sus sedes pueden acudir to-

es muy valiosa porque está contribuyendo a que la

dos los mayores para solicitar información y con-

vida de millones de personas tanto en España co-

tactar con ellas.

mo en el mundo vivan un poco mejor.

editorial

Las ongs internacionales y nacionales cuentan con

Aparte de ayudar a que otros seres humanos vivan Existen miles de Ongs con diversos objetivos. Por

mejor, si se colabora en una Ong, allí se pueden

ejemplo, las hay para defender los derechos huma-

encontrar personas afines con nuestros gustos e

nos, para llevar especialistas en medicina y medica-

intereses, con las que podemos ampliar nuestra vi-

mentos a los lugares más apartados del mundo, pa-

da social: nunca se es suficientemente mayor para

ra paliar las necesidades de pobres que habitan en

conocer nuevas amistades o para emprender una

nuestro territorio, para ayudar a personas con dis-

tarea solidaria. Gracias al trabajo de centenares de

capacidad, para atender a mayores en situación de

miles de voluntarios, jóvenes, adultos y mayores,

riesgo, para alfabetizar… Algunas trabajan por mo-

muchas Ongs pueden ver cumplidos sus objetivos

tivos religiosos de ayuda al prójimo, otras por razo-

y millones de personas en el mundo pueden recibir

nes humanitarias y muchas por la convicción de

la ayuda que tanto necesitan. Así que, desde Club

que todos los seres del mundo deben vivir en igual-

Mundo Social, los animamos a que donen su tiem-

dad de condiciones. En fin, que en el trabajo solida-

po libre a favor de aquellos que tanto lo necesitan.

Récord en la subida de las pensiones

noticias

Durante esta legislatura las pensiones han alcanzado subidas hasta del 25%. Son las más altas conseguidas en un período de cuatro años. Y tal parece que esta corriente se mantendrá. Ojalá sea así porque los mayores necesitan tener poder adquisitivo para mantener un mejor nivel de vida y conseguir independencia respecto de sus familias. LA PENSIÓN MEDIA en España actualmente oscila entre los 760 y los 806 euros, o lo que es lo mismo: entre 120.000 y 133.000 de las antiguas pesetas. En 2008 han aumentado el 7% respecto del año anterior, lo que conlleva a que esté a más de tres puntos por encima de la inflación. En este año que ha comenzado, los mayores de 65 años sin cónyuge dependientes recibirán 528?. En 2004 ellos recibían 411€. El aumento ha sido en euros, de 117€, el mayor alcanzado en una legisla-

tura. Durante la legislatura anterior, la subida que se logró en cuatro años fue de 51€, es decir, que el aumento recibido actualmente, supera en más del 100% del inmediatamente anterior. Igual pasa con los pensionistas que tienen cónyuges a su cargo, que durante el anterior gobierno recibieron un aumento de 60€, y entre 2004 y 2008 han sumado a sus pensiones 174€, cifra que casi triplica la subida del cuatrienio anterior. Hoy ellos reciben 659€. El sistema de pensiones español, por fortuna, mejo-

ra cada día. Ahora integra a más personas y colectivos, gracias a la reforma de la Seguridad Social entrada en vigor en 2008. Por ejemplo, ahora reconoce la pensión de viudedad para las parejas de hecho, derecho que no estaba reconocido. También, a comienzos de 2008, todos los mayores recibirán un pago extra único como compensación a las desviación de los precios del año pasado valorado en 195€. Cerca de nueve millones de pensionistas existentes en España han visto incrementar sus entradas. Las viudas con carga familiar, independientemente de la edad, ahora reciben 616€, lo que convierte el alza específicamente para ellas de un 60.47% durante esta legislatura. El Estado español ha pagado durante 2007, 5.657.8 millones de euros a los pensionistas, lo que hace que el incremento haya sido del 6.3% respecto al año 2006. Estos avances han sido posibles gracias al buen manejo económico y a la política de empleo que ha cuadruplicado el fondo de pensiones en cuatro años. En 2004 la reserva del fondo de pensiones estaba en 11.000 millones de euros, y en 2008 ha alcanzado la cifra de 45.000 millones.

Aunque se entra en un período de desaceleración de la economía, el fondo de pensiones alcanzado garantiza que los mayores mantengan estable su pensión, y en lo posible que siga aumentando por encima del índice Anual de los Precios al Consumidor, IPC, tal como se ha hecho durante esta legislatura. l

Propuesta de extender el tiempo para la jubilación

¿Somos productivos después de los 65? ¡Claro que sí!

noticias

El Gobierno ha propuesto que los trabajadores que voluntariamente quieran posponer después de los 65 años su tiempo para la jubilación, tendrán incentivos que aumentarán sus ingresos cuando comiencen a recibir su pensión. Son muchos los españoles que quieren estar laboralmente activos después de los 65 años y que ven con muy buenos ojos esta propuesta. ¿Y AHORA QUÉ HAGO? Es la pregunta que se hacen miles de trabajadores el día después de haber cumplido los 65 años, cuando empieza su jubilación. Muchos quieren quedarse trabajando pero la ley no se los permitía. Comienza así su periplo por casa, por ONGs donde sirven como voluntarios, por diversos lugares de España o del mundo en viajes de ocio, o por los bares de cerca de casa donde se reúnen con amigos y amigas para tomar café, leer el periódico y muchas veces para jugar al mus.

La mayoría de jubilados recibe como muy buena noticia la entrada en la edad del retiro, pues han trabajado durante toda su vida y por lo tanto desean descansar y dejar atrás la responsabilidad laboral y la exigencia de los horarios que deben cumplir. Bien merecido se tienen el dejar de lado las preocupaciones laborales cuando han dedicado toda una vida al tra-

sos de que haya cotizado durante cuarenta años a la Seguridad Social. Es decir, que los primeros, en cinco años podrán ver crecer su pensión en 10% y los segundos, aquellos que durante cuatro décadas han cotizado, la verán incrementada en el 15%. Esta ley acoge tanto a empleados como a autónomos. De esta manera, todos aquellos que por razo-

bajo; la mayoría de pensionistas en España comenzaron a trabajar a edades muy temprana, muchos incluso cuando todavía no habían cumplido los 10 años.

nes económicas o vocacionales deseen extender su vida productiva ya pueden hacerlo.

La mayoría de pensionistas en España comenzaron a trabajar a edades muy tempranas, muchos incluso cuando todavía no habían cumplido los 10 años.

Pero también existe un gran número de la población mayor de 65 años que sienten que están en

un momento de su vida en el que su experiencia laboral adquirida a través de la formación y de miles de horas de trabajo son precisamente un plus con el que pueden seguir aportando a la empresa o institución en la que trabajan. Pues esas personas pueden ver cumplidos sus deseos desde ahora. El Gobierno aprobó una ley que entró en vigor en enero de 2008 con la que pueden prolongar su vida laboral más allá de los 65 años. Por cada año que trabaje de más, recibirá un incremento del 2% de la pensión y 3% en los ca-

El sistema de pensiones en España, como en toda Europa se ve afectado porque mucha gente se acoge a la prejubilación o, lo que es negativo

para la sociedad, las empresas determinan que una persona cuando llega a los 52 años ya no es productiva y deciden librarse de ella a través de una jubilación anticipada. Con esta nueva propuesta, el Gobierno quiere incentivar a los mayores para que se sepan productivos. Así se estimula la creatividad, el pensamiento y la producción laboral en una edad en la que decenas de miles de españoles están en el mejor momento para generar y aportar conocimiento en la actividad económica a la que han dedicado más de la mitad de su vida. l 9

AL DÍA VACUNA PARA EL TABACO Una nueva ayuda para los fumadores que deseen dejar este mal hábito. La vacuna contra el tabaco estará disponible en tres o cuatro años, costará unos 800 euros y deberá ir acompañada de un tratamiento psicológico y farmacológico. El Instituto sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos ha anunciado que en pocos años existirá la vacuna contra el tabaco, aunque, advierte, que no elimina la adicción y debe ir acompañada de un tratamiento psicológico y médico. Este ‘antídoto’ se administraría en cuatro dosis, -200 o 300 euros por cada una, y frenará una adicción que afecta a más de 70 millones de personas en todo el mundo Los resultados de los primeros experimentos realizados con esta vacuna, en la que han participado 302 pacientes, muestran que no tiene efectos secundarios y que conlleva un 20% de éxito, por lo que deberá estar acompañada de otros tratamientos. Mientras continúan los estudios sobre la eficacia real de la vacuna, también se ha anunciado otra contra la cocaína, disponible en cinco años.

noticias 10

EDITAN UNA GUÍA PARA ACTUAR Y PREVENIR LOS MALTRATOS EN LAS PERSONAS MAYORES Un 5 por ciento de los ancianos en Cataluña sufren maltratos y el maltratador normalmente es un familiar o una persona de su confianza, según la Guía Prevenir y Actuar contra los Maltratos a las Personas Mayores. Según la guía, generalmente el perfil del maltratador es el de una persona que sufre alguna enfermedad mental o adicción, que convive con la persona que tiene a su cargo y que depende económicamente de ella. La baja autoestima y el sentimiento de desbordamiento a causa de la responsabilidad son también rasgos característicos de los maltratadores. Ante el incremento del número de ancianos maltratados, los autores del manual pretenden dar las claves para detectar y solucionar estas situaciones. La guía establece tres tipos de maltratos: abuso, cuando se utiliza la fuerza o el poder sobre un anciano; negligencia, si una carencia de atención es lo que origina el maltrato, y vulneración, cuando se perjudican o no se respetan los derechos de las personas. Sin embargo, los malos tratos a los ancianos no se han detectado sólo en el ámbito doméstico, sino que la guía constata que en el institucional y en el social también se producen. En general, los factores de riesgo que propician estas situaciones son la vulnerabilidad de las personas en edad avanzada, las condiciones económicas, el aislamiento social. Las víctimas sufren la situación en silencio, pero hay indicios que pueden ayudar a detectarlo: si hay movimientos extraños en la cuenta corriente del anciano, si los familiares le impiden recibir visitas o si presenta un aspecto físico descuidado, está desnutrido o deshidratado y tiene una actitud inquieta o de temor.

DIVERSIÓN SANA SOBRE DOS RUEDAS Montar en bicicleta es uno de los ejercicios más entretenidos y completos que podemos realizar. Nos Ayuda a eliminar el estrés, a activar la circulación y a perder esas calorías de más. Al pedalear ejercitamos casi todos los músculos del cuerpo, si, además, lo hacemos al aire libre, respiramos salud y relajamos la mente. Junto con la natación es, quizá, el ejercicio más completo y su práctica no requiere unas condiciones físicas especiales: el ritmo e intensidad lo marcamos nosotros en función de nuestras posibilidades físicas. Es recomendable que, antes de

disponernos a pedalear, realicemos ejercicios de calentamientos y, después, de estiramiento. Entre los principales beneficios que nos aporta una sesión diaria de media hora de pedaleo está el desarrollo de los músculos de las piernas, glúteos; se elimina la grasa de pantorrillas y muslos; ‘engrasamos’ las articulaciones; aumentamos la capacidad de los pulmones; se desarrolla el funcionamiento del corazón, previniendo enfermedades cardiovasculares,… Asimismo, montar en bicicleta es uno de los ejercicios más recomendados por los especialistas para personas que sufren sobrepeso, combinándolo convenientemente con una dieta sana. l

panorama

AL ALCANCE

El libro del futuro

La lectura de textos en el futuro no solo pasa por dejar a un lado a los libros por pantallas. Algo más va a cambiar… Los libros, tal y como siempre los hemos conocido, se están haciendo mayores. No es que vayan a desaparecer de la noche a la mañana, pues aún son imprescindibles para los más jóvenes en las escuelas, para académicos y amantes de la literatura y para la industria del conocimiento en general, pero el nuevo mundo digital ya ha estado dando los primeros pasos para remplazarlos. 12

EMPEZAMOS A VIVIR una verdadera era digital y los libros, por supuesto, también empiezan a hacer parte de ella. La llegada masiva de ordenadores e Internet a los hogares, ha hecho que cada vez acudamos menos a los libros de papel para buscar información. Las enciclopedias, que antes ocupaban media estantería en los salones, ahora caben en un simple y pequeño CD. Incluso ya están saliendo al mercado artefactos que simulan a un libro, un libro que contiene hasta 90.000 títulos que ya no leeremos sobre papel sino sobre una pantalla con forma de libro. Con la posibilidad además de que podremos elegir el tipo de letra y el tamaño de la misma que se adapten a nuestra visión. Es decir, dentro de poco será normal ir de vacaciones a la playa, no con un libro, sino con una biblioteca personalizada a nuestro antojo y tan ligera como aquellos libros bolsillo. ¿Cambiará el libro como objeto? ¿Habrá nuevas formas de lectura? Desde la tableta de arcilla hasta el libro electrónico, el soporte del texto se ha ido transformando. Muestra de ello es que las nuevas generaciones cada vez leen más sobre pantallas y menos sobre papel; para niños y jóvenes es más sencillo acudir a Internet para poder hacer sus de-

En sitios como el Projecto Gutenberg, Bartleby.com, o Cervantes Virtual, por nombrar apenas algunos, hay miles y miles de libros disponibles y además gratis

beres. Pero además, la masiva digitalización, almacenamiento y distribución de libros en la red de redes es un hecho. En sitios como el Projecto Gutenberg, Bartleby.com, o Cervantes Virtual, por nombrar apenas algunos, hay miles y miles de libros disponibles y además gratis: académicos, de referencia, de literatura, de ciencia y poesía... En fin, todo lo que se encuentra en una excelente biblioteca. Esto nos hace pensar que efectivamente el libro cambiará radicalmente en tanto objeto o medio para llevar a cabo una lectura, aunque no olvidemos que siempre habrá románticos, aquellos incondicionales que en este caso serán fieles a la tinta impresa sobre papel.

Entonces atentos, porque estamos hablando de que en un futuro no muy lejano toda la información contenida en los libros, en todos o casi todos los libros que se han escrito, será de acceso libre y gratuito. Seguramente no para todo el mundo, pues la tecnología

no librará al mundo de la pobreza y la desigualdad, pero el hecho es que bajo la pantalla estará disponible toda la información que han almacenado millones de libros a lo largo de una parte de la humanidad. Es esto lo significativo cuando pensamos en el futuro del libro, porque al fin y al cabo, el soporte de la lectura es importante pero secundario, lo que le gusta a los lectores es el contenido de los libros. Según Kevin Kelly, “al transformar letras de tinta sobre papel en datos electrónicos pasa algo extraordinario. Todos los libros se conectarán entre sí. Al digitalizar los libros la lectura se convierte en una actividad comunitaria. Puedes compartir bibliografía y transmitir anotaciones. De una manera la biblioteca universal se convierte en un solo texto enorme: el único libro del mundo”. Esta reflexión no deja de ser estimulante para los que nos gusta imaginar cómo serán las cosas en los tiempos venideros. Si Kevin Kelly tiene razón y el libro del futuro es un texto que a la vez contiene a todos los demás que se han escrito, entonces seguro podemos afirmar que habrá nuevas formas de lectura. Seguramente las editoriales y los libreros estarán preocupados por lo que se viene encima. Y por el contrario los escritores estarán encantados y cómo no decir, también los lectores. l 13

LO QUE IMPORTA

¿Es posible desarrollar la inteligencia a mi edad? El Instituto Internacional de Creática y Estimulación Integral lleva ya muchos años de andadura. Nos hemos movido por el mundo ofreciendo nuestro mensaje de esperanza al sistema educativo; desde el PRENATAL hasta el UNIVERSITARIO, LABORAL, ADULTOS y MAYORES.

panorama

RECIENTEMENTE HEMOS CONSTITUIDO el Centro Español de Creática, adscrito al Internacional. Desde hace tiempo el presidente del Instituto y autor de los programas, el psicólogo Dr. Natalio Domínguez Rivera, andaba soñando con traer a su patria de nacimiento, España, este Modelo educativo, que tantas satisfacciones profesionales le ha proporcionado. Quienes formamos parte del Centro Español estamos muy ilusionados con poder ofrecer nuestras experiencias a los MAYORES, que ya están disfrutando totalmente de su tiempo libre, tras dejar las actividades profesionales. Pero, ¿cuáles son nuestros objetivos? ¿De qué premisas partimos para elaborar nuestro Modelo de desarrollo de la inteligencia?

I.- NUESTRAS PREMISAS Desde nuestra niñez nos han formado con un sistema educativo que promueve el aprendizaje memorístico, imponiéndonos desde fuera los contenidos, como una enojosa obligación. La sociedad nos lo exige como condición para progresar e integrarnos en ella. ¡Tienes que llegar a...!, hemos oído repetidas veces. Pero llegar ¿a qué? ¿a dónde? Con frecuencia hemos llegado a ejercer una profesión o actividad laboral que no nos proponíamos, ni nos ha satisfecho; y lo hemos hecho ¡porque

no nos quedó otra alternativa! ¡No teníamos otras oportunidades! El problema, a mi modo de entender, se presenta porque la educación nos viene planteada de afuera hacia adentro. Deberíamos cambiarle la dirección: de adentro hacia afuera. Como unos malos conductores de nuestra vida, siguiendo el estilo de padres y educadores, nos estamos tragando la flecha, vamos en dirección contraria. Estamos IN-DUCIENDO la Educación, programándola desde fuera, con unos objetivos preestablecidos. La verdadera forma de educar consiste en E-DUCIR, sacar, extraer las ideas desde dentro del sujeto pensante; así la Educación será un quehacer vivo, gozoso, no un al-

macén de ideas que desaparecen en breve tiempo, tras un largo periodo de duro aprendizaje. 1.- Todos tenemos el mismo potencial de inteligencia. La base de la Inteligencia es biológica. La especie humana se distingue de la animal precisamente por la estructura biológica de su cerebro: las neuronas y sus sinapsis. Al nacer, la Inteligencia existe completa en todo individuo de la especie humana, con tal que su constitución haya sido normal. 2.- Activación de lo biológico. Sabemos que son tres los elementos esenciales de la Inteligencia: la herencia, el medio en que se desarrolla y la voluntad personal del individuo. Las personas nacemos con un potentísimo ordenador, con unas capacidades insospechadas. Todavía ningún ser humano las ha utilizado plenamente. Como todo ordenador, necesita ser activado; y para ello hay que conocer el manual de instrucciones. ¿Quién conoce en profundidad el contenido de este manual para desarrollar todas sus potencialidades? La inteligencia nace dormida; si no se le motiva, permanecerá inactiva o tan sólo surgirán las aptitudes que hayan sido

Podemos afirmar que todos los seres humanos, hombres y mujeres, son igualmene inteligentes, aunque no todos realizan su inteligencia por culpa del Medio o por desidia propia. activadas. La Inteligencia incluye el conjunto armónico de APTITUDES, comunes a todos los individuos de la especie humana, que han de ser activadas para convertirlas en DESTREZAS o HABILIDADES.

panorama

La activación y puesta en marcha de esta potentísima estructura humana le corresponde al MEDIO en que está integrado el individuo (medio tanto familiar como educativo formal) y a la DECISIÓN PERSONAL adecuadamente motivada. Cualquiera de estos activadores que falle, en la misma proporción aparecerá menguada o deficitaria la Inteligencia de la persona.

4.- El Pensamiento, una parte de la Inteligencia. Cuando hablamos de inteligencia, frecuentemente la identificamos con el pensamiento, con las ideas. Cuantas más ideas tiene una persona, decimos que es más inteligente. Sin embargo, Inteligencia y Pensamiento no son conceptos convertibles; más bien el Pensamiento es una parte, y quizá no sea la más importante, de la Inteligencia.

De esta forma, podemos afirmar que todos los seres humanos, hombres y mujeres, son igualmene inteligentes, aunque no todos realizan su inteligencia por culpa del Medio o por desidia propia.

El Pensamiento tiene como objetivo: producir la IDEA ABSTRACTA, los principios y leyes científicas, y cuaquier conocimiento por básico que él sea. Pero tendríamos un pobre concepto del ser humano si lo explicamos solamente como un ser que piensa. Producir la idea es el primer paso en el proceso de la inteligencia. El ser humano produce las ideas para solucionar los problemas que tiene a lo largo de su existencia.

3.- La Inteligencia se descubre. Hemos afirmado que la Inteligencia está dada completamente al nacer. En el momento de nacer, la Inteligencia está latente y debe emerger o renacer en un segundo parto. Esta función le corresponde al Ambiente Primario -familia y entorno- y al Secundario -educación formal. Pero también hemos afirmado que esta función nada añade a la estructura de la Inteligencia.

Por tanto, el acto verdaderamente inteligente no se agota con la producción de la idea; si ella no está unida a la CONDUCTA adecuada y a la creación de un mundo espiritual, de VALORES individuales y sociales, la idea queda en pura abstracción, en un juego mental. Propiciar el solo Pensamiento es romper el equilibrio humano e inclinar el peso de la balanza hacia lo Mental, en detrimento de la verdadera realización del SER HUMANO INTEGRAL.

En base a estos presupuestos, afirmamos que la Inteligencia ni crece ni se aumenta, simplemente se descubre. Está ahí, esperando la activación neuronal, que le ponga en funcionamiento, para desarrollarse.

Desarrollar la Inteligencia es desarrolar al Humano integralmente; es evolucionar hacia el HUMANO-MÁSPERFECTO-HUMANO en cuanto al pensamiento, a la actitud social, a la relación afectiva, al control emocional... y demás valores del hombre y de la mujer.

La inteligencia no es privilegio de clases, ni de raza, ni cultura, ni de unos individuos más capacitados que otros, sino de especie: ¡LA HUMANA! II.- NUESTRO MODELO PARA ACTIVAR LA INTELIGENCIA Nuestro Modelo tiene como objetivo: Demostrar a las personas que son inteligentes. Una vez la persona cobra conciencia de su ser inteligente estará abocada a vivir inteligentemente a lo largo de todas las etapas de su existencia. Y yo diría que con mayor plenitud en la etapa en la que nos encontramos los mayores, quienes ya hemos dejado las tareas profesionales; pero que nunca debemos abandonar la tarea de mejorar y transformar nuestras personas y nuestro entorno.

III.-CONCLUSIÓN. Lo esencial para que la inteligencia se desarrolle es ex-traer, e-ducir de la mente las ideas, las conductas y los valores; no proporcionarlos desde el exterior, por muy sabio que sea quien nos los propone (padres, educadores o líderes). Pretendemos que los ejercicios proporcionen el sumo placer de que quienes integran los grupos de trabajo descubran sus APTITUDES, sus insospechadas CAPACIDADES, aunque sea un poco tarde. El conseguir estos objetivos será un premio inigualable.

panorama

Con auténtica sorpresa y profundo respeto, cada uno de los integrantes del grupo podrá ofrecer a sus compañeros, y a sí mismo, la riqueza de su inteligencia, que con mucha frecuencia desconocemos, pero que SÍ TENEMOS. Nuestra meta es despertar tantos genios que ya se habían entregado a la desesperanza de aceptar con resignación ser ciudadanos de segunda, tercera o cuarta categoría.

Lo profundamente radical de esta propuesta es el reconocimiento, como fruto de los talleres de activación de la inteligencia, de que todos somos inteligentes; de que la inteligencia no es privilegio de clases, ni de raza, ni cultura, ni de unos individuos más capacitados que otros, sino de especie: ¡LA HUMANA! El reconocimiento del carácter plenamente democrático de la inteligencia proporciona una nueva esperanza, y da una nueva dimensión a la formulación (con frecuencia politizada, manipulada) de la IGUALDAD HUMANA.

En definitiva, el objetivo de nuestros talleres con las personas mayores es la ACTIVACIÓN DE LA PROPIA CREATIVIDAD. l LUIS RODA CERDÁN

TALLERES DE DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA

- PERSONAL

NOMBRE: Luis Roda Cerdán. PROFESIÓN: Jubilado desde el año 2006. TITULACIÓN ACADÉMICA: Doctor en Sagrada Teología y cursos de Medicina.

- ORGANIZACIÓN DE LOS TALLERES

INTEGRANTES: Se forman entre 3 y 4 grupos, de 6 a 8 participantes por grupo. NÚMERO DE HORAS: 40 horas en total; repartidas en sesiones de 2 horas diarias. DESARROLLO DE LAS SESIONES: 1. En cada grupo hay un coordinador/a y un/a secretario/a.

2. Los participantes desarrollan el material entregado. 3. Cada grupo es autónomo. En una puesta en común comunica a los otros grupos el resultado de sus trabajos. 4. Los integrantes del grupo nunca discuten, respetan los análisis de cada uno, pero tratan de llegar a un acuerdo. 5. El facilitador nunca opina sobre los contenidos; solamente se preocupa de que el grupo desarrolle el proceso eficazmente. LUGAR: Los talleres se proponen a Instituciones diversas y se imparten en los locales de sus sedes. El próximo taller previsto tendrá lugar en la sede de la Universidad de la Experiencia de Zaragoza, para sus alumnos. CORREO ELECTRÓNICO: luisroda@unizar.es TELÉFONO DE CONTACTO: 976,580053

EN EL CANDELERO

Benazir Bhutto

Adiós a la esperanza de cambio en Pakistán

panorama

Con el asesinato de Benazir Bhutto Pakistán pierde la oportunidad de dar un giro a su actual política interior y exterior. Con su asesinato, también desaparecieron las esperanzas de que este país tan importante en el concierto mundial se concentre en avanzar hacia una verdadera democracia y a abrirse un espacio dentro de la política internacional, en un momento histórico en el que algunos fanatismos están tomando fuerza, viraje que, en lugar de contribuir a la paz mundial, está sembrando la semilla de graves conflictos.

FUE LA PRIMERA MUJER que gobernó los destinos de un país islámico. Con tan sólo 35 años fue elegida por una abrumadora votación que sorprendió tanto a sus paisanos como al resto del mundo. Era el año 1988 y en la política internacional soplaban vientos de cambio porque la Unión Soviética de entonces, había abierto el camino hacia las libertades individuales. En las relaciones internacionales y en las agencias de noticias se hablaba de perestroika y glasnot, o lo que es lo mismo, reestructuración y transparencia. En medio de la euforia por la apertura hacia Occidente de todos los países europeos que hacían parte de la llamada Cortina de Hierro, Pakistán, un influyente país asiático, también deseaba avanzar hacia el desarrollo y la democracia. Por ello Benazir Bhutto llegó a ser jefa de gobierno. Con la historia política de su familia, ella era por derecho propio la sucesora de su padre, Zulfikar Alí Bhutto, que fue el primer ministro no militar de la historia de Pakistán desde su creación como nación en 1947. Fundador en 1967 del Partido del Pueblo Pakistaní (PPP) que se autodefine como “corriente de socialismo musulmán”, llegó al poder a los comienzos de la década del 70 del siglo XX y fue depuesto por los militares. Se le mantuvo en

parte por su propia inexperiencia. En 1990 fue destituida y acusada de corrupción, sobre todo por utilizar los hilos del poder para poner a su familia y allegados en altos cargos y en empresas que sacaron enormes beneficios durante su gobierno. Según ella, las acusaciones eran falsas; simplemente la querían lejos del gobierno de Pakistán. En 1993 volvió a ganar las elecciones, aunque esta vez sin mayoría abrumadora. El pueblo que la eligió, aunque decepcionado por su primer mandato, esperaba que esta vez sí pudiera realizar los cambios que había prometido, sobre todo a favor de los más pobres y de las mujeres, a las que quería que se les

Cuando Benazir arribó al poder en 1988, el pueblo pakistaní y el mundo esperaban ver cambios fundamentales, pero fue poco lo que pudo hacer, en parte por impedimento de quienes verdaderamente manejaban los hilos del poder, los militares, y en parte por su propia inexperiencia. prisión hasta que fue ahorcado en 1979. Su hija, con apenas 25 años, se convirtió en su defensora popular. Intentó movilizar a las masas para que exigieran la liberación de su padre, actividad que la llevó directamente a la prisión junto con su madre. Allí se encontraban cuando les llegó la noticia de la condena a muerte de Zulfikar Alí en 1978. A Benazir le dieron permiso para que se despidiera de él pero ni siquiera le permitieron abrazarle. El día del funeral las dos salieron de prisión para dar su adiós al padre y esposo, pero inmediatamente después regresaron tras las rejas. Meses después las dejaron en libertad, pero Benazir seguiría entrando y saliendo de la prisión por diferentes cargos, mientras que en su país seguían gobernado los militares. Cuando Benazir arribó al poder en 1988, el pueblo pakistaní y el mundo esperaban ver cambios fundamentales, pero fue poco lo que pudo hacer, en parte por impedimento de quienes verdaderamente manejaban los hilos del poder, los militares, y en

reconocieran sus derechos en la igualdad. Pero esta vez tampoco pudo ser; su esposo fue denunciado por enriquecerse con las arcas del Estado y ella fue depuesta nuevamente en 1996 por otro golpe de mano de los militares. En 1999 Pervez Musharraf propició el Golpe de Estado que lo llevó al poder y Benazir decidió autoexiliarse en Londres para evitar una condena de cárcel, sitio en el que ya se encontraba su marido. En Gran Bretaña y Estados Unidos pasó los últimos ocho años.

11 de Septiembre, terrorismo y necesidad de cambios Con el atentado de las Torres Gemelas en Nueva York, el presidente Bush necesitaba de un aliado en Pakistán para combatir a los talibán en Afganistán. Por ello recurrió al dictador Musharraf, convirtiéndolo en un aliado preferente. Y como casi todas las jugadas en política internacional, esta también se convirtió en un arma de doble filo para Estados Unidos y Occidente. Bush ignoró que fue precisamente en 21

Pakistán donde se fermentó el terrorismo integrista de los talibán para pelear contra los soviéticos durante la invasión a Afganistán de la década de los ochenta. Y según los analistas internacionales, allí regresaron la mayoría, tras ser expulsados de territorio afgano tras los atentados del 11-S.

bomba mató a 143 personas; ella salió ilesa. A los violentos únicamente le bastaron dos meses para asesinarla. El 27 de diciembre de 2007, cuando apenas tenía 54 años, cayó víctima de los que insisten en que Pakistán debe quedarse tal y como está… la onda expansiva de una bomba la mató.

panorama

Pakistán es el primer país isBhutto era la esperanza de lámico que posee la bomba cambio en una zona del atómica y es uno de los terrimundo que es un auténtico torios asiáticos donde el funpolvorín dominado por el fadamentalismo ejerce presión natismo religioso y la desesen diversas instancias guperanza de un pueblo de bernamentales. Musharraf, 165 millones de personas, la según el gobierno de Estamayoría sumida en la ignodos Unidos ha malgastado rancia y la pobreza. Ella, colos recursos recibidos desnocedora de occidente donde este país para combatir de se crió y se formó como el terrorismo integrista. Hoy, política, estaba segura de Pakistán es una bomba de poder fusionar la cultura de tiempo. Diversas tribus han su pueblo y la cultura democaído en el fanatismo religiocrática occidental. Islamista so; la miseria acecha por tomoderada, quería llevar la das partes, convirtiéndose bandera de la igualdad de la en caldo de cultivo para el mujer en los países musulterrorismo religioso; mantiemanes, y gobernar para los ne un conflicto territorial enmás necesitados, negociando quistado con sus vecinos de Conocedora de occidente donde se con los militares y las fuerzas la India que también poseen de presión que han llevado a crió y se formó como política, la bomba atómica; los milita- estaba segura de poder fusionar la que Pakistán sea calificado en res que manejan todos los hiel mundo como un Estado facultura de su pueblo y la cultura llido. Con su muerte se abre los del poder se han convertido en una verdadera amenaza la peor crisis de Pakistán en democrática occidental. mundial gracias a las armas los 60 años que lleva como nucleares; y el actual gobiernación. Se prevé que en el no de Musharraf, envuelto en la corrupción y el des- poder continúen los militares a pesar de celebrar potismo, genera en el mundo mucha desconfianza. elecciones y que el yihadismo alcance más poder y Los países democráticos de Occidente tienen temo- fuerza de los que ya poseen. Un país donde las insres fundados de que en cualquier momento Pakistán tituciones civiles son irrelevantes, la democracia sóexplote y con él parte del mundo islámico. lo papel mojado, y en el que el hambre, la miseria y la represión son el pan diario, se ve prácticamente a Por ello Estados Unidos negoció con Musharraf el un paso de caer en el abismo. Si a esto le sumamos regreso de Bhutto a la política pakistaní. Él se com- su poderoso arsenal nuclear, Occidente tiene eleprometió a no llevarla a la cárcel por el delito de co- mentos suficientes para sentir un verdadero temor rrupción y ella dio su palabra para compartir el futu- por el derrotero que tome este país: Bhutto signifiro gobierno con el general, tras las elecciones pro- caba cambios y apertura hacia un diálogo internagramadas para enero de 2008. Pero no eran pocos cional. Y con la realidad actual de Pakistán el pesilos que sabían que a Bhutto no la dejarían gobernar. mismo ha cundido. Son muchos los frentes abiertos Sin embargo, ella se llenó de valor, apartó el miedo en zonas geoestratégicas de importancia mundial: a ser víctima de un atentado y regresó el 18 de Oc- Afganistán, Irak, Palestina, Israel, Líbano, apenas tubre pasado. El mismo día de su llegada, cuando son un ejemplo de bombas de tiempo que en cualcientos de miles de pakistaníes la recibieron, una quier momento pueden explotar. l 22

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DE TODO UN POCO

Arcimboldo

El espíritu de una época Pintor de corte, retratista de reyes, nobles y por soberanos y adulado por aristócratas. Desde su temprana infancia y juventud estuvo rodeado de un mundo refinado y artístico que le preparó para su destino de creador excepcional. Durante su fértil vida estuvo al servicio de de tres monarcas- Fernando I, Maximiliano ¡! Y Rodolfo II- granjeándose suadmiración y afecto y convirtiendose en un pintor de gran renombre. 24

PINTOR DE CORTE, retratista de reyes, nobles y por soberanos y adulado por aristócratas. Desde su temprana infancia y juventud estuvo rodeado de un mundo refinado y artístico que le preparó para su destino de creador excepcional. Durante su fértil vida estuvo al servicio de de tres monarcas- Fernando I, Maximiliano I y Rodolfo II- granjeándose su admiración y afecto y convirtiéndose en un pintor de gran renombre. Arcimboldo encarnó (1527-1593) en toda su dimensión, humana y artísticamente, el espíritu del Renacimiento. De curiosidad desbordante, energía sin límites, intrepidez científica, preocupación humanis-

La curiosa concepción artística que inspiraba a Arcimboldo a pintar de la manera que lo hizo, es decir, a utilizar en sus composiciones elementos tales como flores, plantas, animales, libros y otros objetos tan disímiles como extravagantes para expresar un sentimiento, describir un carácter, plantear un oficio, parece haber estado influido parcialmente por pintores tales como Bosco, Brueghel, Crannach y otros. Con esto no queremos, de ningún modo, restar originalidad a Arcimboldo, su pintura sobresalió por sí misma, despertando asombro y admiración entre sus contemporáneos.

No sólo las artes pictóricas acogieron una inteligencia más, también descolló en diversas áreas; organizó torneos, juegos y coronaciones.

ta y sensibilidad estética, este gran hombre, desarrolló todos sus talentos beneficiándose con ello una época y legándonos una inestimable herencia. Una vez instalado, en 1562, en la corte imperial de Fernando I de Austria, Arcimboldo desplegó su afán creativo durante casi tres décadas interrumpidas. No sólo las artes pictóricas acogieron una inteligencia más, también descolló en diversas áreas; organizó torneos, juegos y coronaciones. Se destacó como escenógrafo, diseñador de disfraces, vestuarios y máscaras; se aventuró en el campo de la arquitectura, la ingeniería y técnicas de construcción hidráulica. Este espíritu científico y artístico a la vez, asombró a la corte y al pueblo de su época con su ingenio, su arte y sus divertidas e inusuales invenciones.

Durante el renacimiento era costumbre en las cortes reales celebrar torneos y festivales. Cualquier ocasión era motivo propicio para dar rienda suelta a la imaginación, el lujo y la diversión. Todas aquellas que tenían rango y nombre se daban cita en aquellos espectáculos y celebraciones. Se reunían allí la democracia, los altos dignatarios, los científicos y artistas, el clero y las damas y caballeros de la sociedad. El soberano era el centro de aquellos ágapes y todo giraba alrededor de su noble persona. Los festejos pretendían siempre exaltar la magnificencia del rey y ensalzar sus habilidades como estratega y como político. El pueblo, entusiasmado con el espectáculo, era distraído con la con la sun-

tuosidad y las fiestas, olvidando así sus penas y precariedades cotidianas. En cortes tan singulares como éstas, con esa notable permisividad frente a lo fantástico, lúdico y festivo, un espíritu como el de Arcimboldo debía sentirse a sus anchas para desarrollar su inagotable genio creativo.

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La corte de Rodolfo II, en especial, era lugar de reunión de letrados y científicos. Contaba con astrólogos que estudiaban el movimiento de las luminarias y predecían su influencia sobre el carácter de los hombres; eran asiduos visitantes los alquimistas que buscaban transformar el plomo en oro y aquellos que pretendían demostrar la cuadratura del círculo… En fin, Praga era sin lugar a dudas, durante este reinado, la gran residencia de la cultura europea. Un aspecto muy interesante de las actividades de Arcimboldo, emprendidas bajo la tutela y el impulso de su comprensivo y entusiasta soberano, es el gabinete de maravillas. Dicho gabinete reunía todo aquello que en esos tiempos podía calificarse de exótico; pájaros disecados, enormes conchas, peces espada, piedras preciosas, momias, rarezas de toda índole y un zoológico con animales traídos de países lejanos. Este proyecto, que posteriormente fue conservándose en mu26

seo, fue fuente de satisfacciones para el artista y fuente también de imágenes pictóricas para poblar sus lienzos fantásticos. En fin, este notable manierista, extravagante, jocoso, por momentos satírico, y quizás rebelde, siempre creativo y lúdico, nos ha legado una obra que todavía hoy hace reflexionar a muchos. Disfrutó de la comprensión y el favor de una época; brindó esparcimiento y diversión al pueblo raso y pintó para un refinado y selecto grupo de conocedores de arte de su tiempo. He aquí la clave de su éxito y de su posterior largo olvido. Años después de su muerte su obra fue postergada, siendo pocos los que recordaban la importancia artística que había disfrutado. Esto se debió quizás al hecho de que su pintura era para personas entendidas en arte, iniciados, espíritus refinados. A nivel popular sus cuadros eran interpretados como meras bromas sin ningún trasfondo filosófico, carentes de interés estético. Tendríamos que esperar cuatro siglos para que en los inicios del veinte los artistas mismos, en este caso, los surrealistas, lo rescataran del olvido, reconociendo en él un antecesor de sus búsquedas y sensibilidades. Arcimboldo, vuelve así, a ser parte de nuestra época, como el espíritu universal que él siempre encarnó. l

La ciudad que el Vesubio sepultó

Pompeya ha renacido de sus cenizas Hace casi dos mil años Pompeya fue sepultada por el rugir del Vesubio. Los romanos, poco conocedores de la vulcanología se vieron sorprendidos por un fenómeno natural casi desconocido. Se llegó hasta pensar que era un castigo divino. A pesar de que se lloró esta enorme tragedia, rápidamente fue olvidada, hasta ignorar el lugar exacto donde quedaba la ciudad. Tan sólo hace 250 años fue descubierta. Desde entonces los arqueólogos han recuperado el 80% de su casco urbano, convirtiéndola en la única ciudad de la Antigüedad que ha llegado hasta nosotros tal como era entonces.

COMO TODA TRAGEDIA fue anunciada con anterioridad. La tierra de Pompeya y de Herculano se sacudió, años, meses y días antes. El acueducto de la ciudad dejó de funcionar con dos días de antelación. Durante la última semana hubo varios temblores y la humareda de ceniza se hizo visible. La mayoría de pompeyanos creía que no iba a pasar nada, aparte de tener que limpiar su casa de cenizas… Otros, muy pocos, presas del pánico, envolvieron sus pertenencias y emprendieron la marcha. El 24 de agosto del 79 d.C. a las 13 horas, cuando la mayoría de su población se encontraba comiendo, se produjo una explosión que se calcula, fue cien veces más potente que la bomba atómica de Hiroshima: la parte superior del volcán voló por los aires, provocando una nube que según Plinio el Joven, testigo privilegiado de la tragedia, comenta que se se alzó hasta 30 kilómetros. El Vesubio vomitaba piedra pómez, gases y cenizas. El día se convirtió en noche… Una ciudad de siete siglos, con la mayoría de sus habitantes, fue borrada de la faz de la tierra. Así murió Pompeya. Los romanos ignoraban que el Vesubio era un volcán en activo. Sólo conocían el Etna en la isla de Sicilia, y pensaban que era único en el mundo, lo consideraban algo excepcional. Nadie, en el siglo I

de nuestra era podía saber que la enorme montaña de la región de Campania era un demonio viviente, pues, según los historiadores, la última vez que había entrado en erupción había sido 1.500 años antes. Y esta tragedia tuvo testigo particular. El Joven Plinio, sobrino de Plinio el Viejo, se encontraba en la villa de su familia en Miseno, que dista 30 kms de Pompeya. Él vio desde allí cómo fue todo. En cartas dirigidas al historiador Tácito narró lo que hemos descrito arriba. Su tío, Plinio el Viejo, que se encontraba con una flota de barco cerca de la bahía de Nápoles, acudió a ayudar a una amiga de su familia y a ver qué era lo que estaba pasando. Llegó al puerto situado sobre la falda del Vesubio pero no pudo llegar a las puertas de Pompeya. Al intentar regresar al barco, cayó muerto, al parecer, ahogado por las cenizas. Roma se sacudió con la noticia. Algunos patricios murieron en la ciudad, y muchos habitantes de Roma que tenían casa en Pompeya fallecieron también. Sin embargo, tras llorar la desaparición de Pompeya y Herculano, el drama se olvidó muy pronto. Tanto que, apenas unos años después nadie recordaba dónde estaba situada. Se acabó el imperio en el siglo V de nuestra era, Europa fue dominada por Bárbaros, Bizantinos, Visigodos, invadida en gran parte por los turcos, tomada la Penínsu-

la Ibérica por los árabes, convertida en ducados, reinos y tomada por el feudalismo… Pasó más de un milenio desde la hegemonía del catolicismo en Roma, e incluso se descubrió un Nuevo Mundo, hasta que un campesino en el siglo XVIII, exactamente en 1748, la descubrió mientras cavaba un foso para conseguir agua. Las excavaciones para rescatar la ciudad comenzaron a finales del XVIII. Con lo poco que se recuperó en los primeros años, el descubrimiento dio mucho prestigio e incluso impulsó el surgimiento del neoclasicismo en Europa. Pero el verdadero trabajo de recuperación de la ciudad se ha hecho en los últimos 150 años. Hoy Pompeya es la única ciudad antigua que se conoce de forma precisa. Su estructura topográfica está intacta: aún conserva las calles, el empedrado, las zonas de zebra y la mayoría de edificios se mantienen de pie.; lo único que no se pudo recuperar fueron sus techos.

De visita obligada Esta joya de la historia de la humanidad es de esos viajes que no se deben dejar para cuando buenamente podamos; no. Hay que visitarla ya. Ubicada cerca de Nápoles, en donde está el Museo Arqueológico Nacional de Nápoles que alberga centenares de mosaicos, esculturas, frescos, vajillas y muebles originales rescatados de la ciudad. Allí podemos hospedarnos y contratar un viaje guiado que, aconsejamos

de paseo 30

se haga en al menos tres jornadas para quedarnos con una buena impresión de los que es una ciudad auténtica de más de 27 siglos de historia. Para visitarla ha de irse con zapatillas de deporte porque el empedrado podría cansarnos mucho si llevamos otro tipo de zapatos. En medio de la desgracia, Pompeya tuvo la suerte de ser cubierta únicamente por cenizas. Si hubiese sido con masa volcánica como sí fue el caso de Herculano, no podrían haberla desenterrado. Se accede a ella por la Puerta Marina y llegamos a una de las principales vías de la ciudad que todavía conserva las zonas peatonales, los edificios de comercio, las tiendas… En algunos de estos comercios han quedado los hornos de pan, las fuentes de agua e incluso se ve la marca de las puertas de corredera que dejaron en el suelo. Se conservan las casas que habitaban los pompeyanos, el foro, los baños públicos, las villas de algunos patricios, en un sorprendente buen estado. Y lo más increíble aún: los moldes de algunas personas que se encontraron petrificadas. El arquitecto Giuseppe Fiorelli decidió que los huecos dejados por ellas serían cubiertos con yeso para mantenerlos para la posteridad; así, podemos apreciar una mujer embarazada, unos hombres que quedaron muertos con su expresión de horror, unas mujeres cubriéndose la nariz y cubriéndosela a sus hijos para que no aspiraran el azufre, e incluso un perro que

quedó atado a la pared de la casa de su amo. Hasta ahora se han encontrado 2.000 víctimas; falta la excavación del 20% de la ciudad donde se espera encontrar más. En algunos muros se conservan pintadas en latín, que tal vez se escribían para anunciar a los ciudadanos algún espectáculo u otro tipo de noticias como, por ejemplo medidas sobre impuestos. Toda Pompeya en sí misma es impresionante. Pero quizás lo más impactante es la conservación del Teatro al aire libre, del anfiteatro y de la Plaza del Foro: con 38 mts de ancho y 142 de largo, sorprende cómo ha mantenido su estructura; allí discurría la vida pública de la ciudad, en la que se entrecruzaban economía, política, religión, arte y entretenimiento. También se conserva el templo de Apolo que es el edificio religioso más importante y que fue construido en el siglo VI a.d.C. Está la Basílica, donde se administraba justicia, que constituye quizás el edificio más importante que se conserva. Han sobrevivido igualmente el mercado, el Templo Vespasiano, y las termas Stabinas, baños que aún conservan sus frescos y en donde se pueden apreciar perfectamente las piscinas frías, tibias y calientes tanto en la sección femenina como la masculina, al igual que un enorme gimnasio al aire libre y una gran piscina para nadar al aire libre.

La conocida por la Casa de Fauno, una enorme villa dentro de la ciudad con 3.000 mts cuadrados que quizás perteneció a P. Sila, sobrino del dictador Sila, y que es un ejemplo de cómo vivían quienes tenían contacto directo con los gobernantes de entonces. Allí se encontraron enormes mosai-

Pasó más de un milenio desde la hegemonía del catolicismo en Roma, e incluso se descubrió un Nuevo Mundo, hasta que un campesino en el siglo XVIII, exactamente en 1748, la descubrió mientras cavaba un foso para conseguir agua. cos perfectamente conservados que ahora están en el Museo Arqueológico Nacional de Nápoles, y todavía mantiene la estructura original, incluso con algunas habitaciones, así como su hermoso jardín interior y el letrero HAVEN a la entrada de la villa que quiere decir Bienvenido en latín. La Villa

de paseo

Quizás lo que más atrae turistas es el Lupanar o el barrio donde estaban ubicadas las prostitutas. Al parecer, por ser puerto, esta actividad, la prostitución, ocupaba una extensa zona de la ciudad, conocida como el lupanar. de los Misterios, ubicada en las afueras de Pompeya, es famosa por los frescos estupendamente conservados, una colección pictórica que dato del siglo II a.d.C. Pero quizás lo que más atrae turistas es el Lupanar o el barrio donde estaban ubicadas las prostitutas. Al parecer, por ser puerto, esta actividad, la prostitución, ocupaba una extensa zona de la ciudad, conocida como el lupanar. Y por esos misterios del destino es una de las ZONAS que ha quedado en mejor estado. Numerosos burdeles se encontraban en sus calles. Hay un edificio de dos plantas que se conserva tal y como era, en el que se pueden ver las camas de piedra y pinturas eróticas originales en sus paredes. En la planta baja se atendía a 32

los clientes más pobres en habitaciones muy estrechas, y en la superior, por supuesto, se prestaban los servicios a los más ricos. Allí, circundadas por balcones, las habitaciones se ven mucho más amplias y las camas también. El Lupanar se ha convertido en el lugar más visitado de la ciudad. Los guías cuentan que en verano hay colas de hasta 700 metros para visitar este prostíbulo. En fin… que visitar Pompeya es una de las mejores cosas que podemos hacer en nuestra corta vida. No olviden que hay que visitar el Museo Arqueológico Nacional de Nápoles, donde se encuentran los más grandes tesoros, rescatados de las casas, comercios y edificios públicos de la ciudad. l

Willy Brandt, personaje mundial

nuestro personaje

El político alemán que le descongeló las relaciones internacionales en plena Guerra Fría

Willy Brandt, canciller alemán de los setenta, fue pionero en quitar la tensión existente entre Occidente y la Europa comunista. Criticado por muchos, entre ellos Henry Kissinger, no se arredró y se armó de valor político, para reconocer desde la República Federal Alemana (occidental) a la Alemania Democrática (comunista). Fue el primer canciller alemán que, arrodillado en Varsovia, pidió perdón por el genocidio de la II Guerra Mundial. Combatiente en la Guerra Civil española por el bando republicano, fue distinguido con el Premio Nobel de la Paz en 1971. LA ACTUAL UNIÓN EUROPEA le debe mucho a Willy Brandt, canciller alemán entre 1969 y 1974. Aparte de que contribuyó a que la antigua Comunidad Económica Europea abriera paso a lo que hoy es la UE, fue él quien se interesó por mantener relaciones con la Europa del Este, cuando en el mundo occidental esta posibilidad era mirada como un desafío interno de un aliado fuerte que traería consecuencias muy negativas en las relaciones internacionales. Y no sólo Brandt no se equivocó, sino

que sembró el camino para que al menos 10 Estados del antiguo bloque del Este hoy hagan parte de esta unión política de países, sin precedentes en la historia mundial. Willy Brandt en realidad se llamaba Karl Hebert Frahm. Nació en 1913 y desde muy joven perteneció a las Juventudes Socialistas de su país. Pero con la llegada de Hitler al poder huyó a Noruega, país que lo acogió, dándole nuevo nombre y nueva

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nacionalidad. Allí permaneció hasta la invasión nazi que fue cuando huyó a Suecia. En el intermedio, estuvo en España, combatiendo por el bando republicano durante la Guerra Civil. Regresó a Alemania en 1945 pero como agregado de prensa de la embajada de Noruega en Berlín. Pocos años después recuperaría su nacionalidad alemana e ingresaría al Partido Socialista Alemán (SPD). En 1949 ya era miembro del Parlamento Federal y en 1957 llegó a la alcaldía de Berlín, cargo en el que duró hasta 1966. Rigiendo los destinos de la ciudad alemana que quedó partida en dos, le tocó ver la construcción del Muro de Berlín, a la que se opuso tajantemente: fue el quien invitó a Kennedy en 1962, cuando pronunció la frase de “yo también soy berlinés”, en solidaridad con los berlineses de le este y del oeste que quedarían separados por más de 25 años por el muro conocido como el de la infamia. Ocupó el ministerio de Asuntos Exteriores hasta que logró hacerse canciller en 1969. Como primer mandatario de la RDA, junto con su equipo de Gobierno creó la Ostpolitik, que se convirtió en una política de distensión para mejorar las tensas relaciones entre el Este y Oeste, argumentando que, por más ideologías opuestas, el mundo debería relacionarse para conseguir acuerdos en

beneficio de la paz. Fue el primer canciller alemán desde la división entre Este y Oeste que se creó como consecuencia del reparto territorial entre los ganadores de la II Guerra Mundial, en reconocer las fronteras con Polonia e impulsar el reconocimiento de las dos Alemanias como Estados soberanos e independientes. Esto le acarreó durísimas críticas de los conservadores de su país, entre ellos quien años más tarde sería Canciller, Helmunt Köll, que argumentaban que después de ese reconocimiento, Alemania jamás se unificaría. Veintisiete años más tarde, y en parte, gracias a las políticas aperturistas de Brandt, caería el Muro de Berlín y Alemania se reunificaría. Antes de estos acuerdos firmados entre la RFA y la RDA, había medio millón de llamadas entre alemanes del Este y el Oeste, y en 1988 alcanzaron los 44 millones por año: según diversos analistas de política internacional, en estas llamadas estaría el gran impulso de la caída del Muro. También firmó pactos comerciales y políticos con Polonia y con la Unión Soviética, hasta entonces archienemigos de la RFA, avances que hasta entonces eran impensables en la época en que la llamada Guerra Fría condicionaba las relaciones entre los países de Occidente y los del Bloque Comunista. Sin embargo siguió siendo fiel y defensor de la OTAN en contra del Pacto de Varsovia. Años más

Willy Brandt, el político que acercó Occidente a los países comunistas, y que quizá detuvo un conflicto mundial de terribles consecuencias, tuvo que renunciar por la traición de su hombre de confianza. 36

nuestro personaje

tarde, su más aguerrido opositor para estas políticas de acercamiento, Henry Kissinger, seguiría su ejemplo, consiguiendo que Estados Unidos, con la visita del presidente Nixon a Moscú, normalizara sus relaciones con los países comunistas. Ahora se puede ver su labor de distensión en las relaciones internacionales como algo normal, pero mirado con perspectiva, su valor político fue enorme,

Pero, sería su hombre de confianza, su secretario privado, Günter Guillame, quien lo llevaría a la desgracia. En 1974 se descubrió que era agente secreto de la Alemania del Este. El escándalo mundial fue enorme. Willy Brandt, el político que acercó Occidente a los países comunistas, y que quizá detuvo un conflicto mundial de terribles consecuencias, tuvo que renunciar por la traición de su hombre de confianza. Abandonó la cancillería y

Willy Brandt en realidad se llamaba Karl Hebert Frahm. Nació en 1913 y desde muy joven perteneció a las Juventudes Socialistas de su país. Pero con la llegada de Hitler al poder huyó a Noruega, país que lo acogió, dándole nuevo nombre y nueva nacionalidad. teniendo en cuenta que entonces, la guerra nuclear planeaba sobre el mundo. Se decía que sólo bastaba con que Moscú o Washington apretaran un botón para que la tierra, o buena parte de ella fuera borrada del universo. Quizá su acto de mayor valentía política lo hizo en su primera visita a Varsovia: se arrodilló ante el pueblo polaco y pidió perdón por los millones de crímenes causados por su país durante la Segunda Guerra Mundial, cuya gran mayoría se dio en territorio polaco, donde exterminaron a millones de judíos europeos y a centenares de miles de polacos. Gracias a su Ostpolitik le fue concedido el Premio Nobel de la Paz en 1971 mientras era Canciller.

dos años más tarde fue elegido miembro del Parlamento Europeo. Dirigió su partido, el SPD hasta 1987. Por fortuna, pudo ver la caída del Muro de Berlín y la reunificación de su querida Alemania. Además de su acercamiento al Este, los partidos socialistas del mundo le deben a él y a otros líderes de la Europa de los setenta, la modernización de la que ahora gozan. En 1992 Willy Bandt muere por causas naturales. Sería bueno recordarlo con una de sus frases célebres: “Permitir una injusticia significa abrir el camino a todas las que siguen”. l

La estación más bella del año

La primavera nace de la historia de un rapto

nostalgia feliz

Todos conocemos las renovaciones anuales que traen consigo las estaciones. Cada una tiene unas cualidades que hacen que apreciemos los cambios climáticos, pero también, que en algunos casos, lancemos improperios contra esos días que nos hacen sentir tristes o agobiados por el frío o por el calor. La mayoría de personas quisieran que todo el año fuera una eterna primavera. Sin embargo, las estaciones hacen que nos renovemos por dentro y por fuera, tal como sucede con la naturaleza. Los antiguos, al no comprender del todo lo que sucedía con el clima, explicaban sus cambios a través de los mitos. Hoy les traemos la leyenda de la primavera en la Antigua Grecia. ZEUS, COMO TODOS SABEMOS, es el dios supremo en la mitología griega. Él todo lo podía, todo lo sabía, todo lo ordenaba, todo lo conseguía. Era el dios entre los dioses y por ello tenía cuantas mujeres se le antojaba. Una de ellas, la hermosa Démeter, era la Madre-Tierra. A ella se le debía la fertilidad o esterilidad de la tierra y de los animales, incluido el hombre.

do, según la leyenda por culpa de la inigualable belleza de otra mujer. Veamos...

Esta hermosa diosa, gozaba de gran popularidad en ese universo de los dioses, que estaba bajo el mando de Zeus. Se dice que era su cuarta esposa. Era tan poderosa y buena, que durante su existencia, la tierra fue tan fértil que los hombres no necesitaron ni sembrar ni cuidar de las plantas. Todo rebosaba de frutos y flores, era un paraíso admirado por los demás planetas que se conocían en el ancho universo de los griegos. Démeter, mientras no tuvo problemas, mantuvo a la tierra en una eterna primavera; la Madre-Tierra funcionaba como un relojito suizo: todo a tiempo para disfrute de los humanos.

Su mayor entretenimiento era pasear y jugar en un florido y extenso campo. Allí retozaba mientras tomaba el sol. Las bellas flores no opacaban su belleza; todo lo contrario: la ensalzaban. Así de hermosa se encontraba un día, cuando pasó por allí el temible hermano de Zeus, el odioso Hades. Dios de los infiernos, tenía un poder malévolo de alcances incalculables. Su maldad lo llevó a raptar a la bella niña de Zeus y Démeter. Se la llevó hasta lo más profundo de la tierra.

Fue entonces cuando sucedió lo que tenía que suceder: que un envidioso hermano de Zeus, dios de los mismísimos infiernos, llegó un día soleado a cargarse la perfecta armonía de la Madre-Tierra. Y to40

De la unión idílica entre Démeter y Zeus nació una belleza femenina a la que le pusieron el nombre de Perséfone. Era la criatura más bella que había pisado con sus delicados pies la tierra. Ella se convirtió en la niña de los ojos de Démeter.

Su madre, desesperada, comenzó a buscarla por todos los rincones de la tierra. Arrastraba su pena apegada a dos grandes antorchas que llevaba en cada mano para que le iluminaran el sitio donde la tenían escondida. Pero no pudo encontrarla, y la linda Perséfone resultó esposándose con el cobarde Hades.

Entonces la tierra se convirtió en un triste desierto donde ya no había ni el más pequeño fruto ni la más colorida flor. Nueve días y nueve noches deambuló Démeter por la tierra... El día 10, el astro sol le reveló el secreto: su hermosa hija había sido secuestrada por el hermano malo de Zeus. Y ahí fue el acabóse. Se desentendió de la tierra, dejándola convertida en una interminable capa de arena, porque abandonó sus funciones en el Olimpo y olvidó extender su bondadosa mano para que volviera la normalidad... Zeus, un dios bueno y egoísta, se preocupó más por los desastres de la tierra que por la suerte de su hija. Apenas vio que el primaveral verde se había extinguido, intervino ante su temible hermano. Pero Perséfone ya había probado el fruto de los infiernos: la granada. Una vez impura, su regreso a la tierra era imposible. Aunque ya en esa época existía la diplomacia internacional. Para evitar una catástrofe entre el universo y el infierno, Zeus y Hades pactaron un acuerdo de no agresión que contemplaba que la hermosa hija del dios de dioses, permanecería seis meses en la tierra y los seis restantes del año en las profundidades. En el momento en que la criatura regresa para ver a su madre, Démeter se pone tan contenta que, decide nuevamente extender su mano poderosa y dadivosa sobre la tierra. Así es como el planeta vuelve a reverdecer, las flores reaparecen, y los frutos vuelven para alimentar al hombre. Nace así la leyenda de la primavera. Perséfone es la madre de esta estación fértil y hermosa. Cuando ella pone sus sua-

ves pies sobre la tierra, su progenitora vuelve a ser feliz y como muestra de su alegría puebla a la tierra de fertilidad. Pero en el momento en que comienza el viaje de la hija al centro de la tierra, los árboles empiezan a ver caer sus hojas, la tierra pierde la fertilidad, y el clima comienza a ser muy frío. Durante seis meses la tierra se vuelve hostil al hombre, mientras Perséfone está ejerciendo de esposa del dios de los infiernos. Una vez se libera de su yugo, la tierra vuelve a sonreír. ¡Bienvenida Perséfone, bienvenida primavera!. l 41

salud

Ejercicio para las personas mayores Uno de los aspectos más alarmantes sobre el proceso de envejecer es que aunque la menta permanezca joven, la energía que antes le acompañaba ha desaparecido. Si eres un atleta natural, verás que ya no tienes la capacidad para ir corriendo a coger el autobus, y mucho menos para competir en un medio maratón. Si siempre te ha encantado pasear, en el campo, por la playa, por las montañas, resulta duro conocer los nuevos límites que te impone la edad. 42

SIN EMBARGO, TODOS los expertos coinciden • Se queman más calorías. en que el ejercicio es la mejor manera de mantener- • Se fortalece el corazón y se mejora la densidad se en forma y protegerse ante algunas de las con- ósea, dándonos mayor protección ante la posibilisecuencias más desagradables de la edad. Para dad de enfermedades coronarias y osteoporosis. las personas mayores el ejercicio no tiene nada que ver con ir a sudar en un gimnasio e intentar que Beazley ofrece todo tipo de buenos consejos para aparezcan músculos en todo tipo de lugares extra- empezar un programa de ejercicio, como por ejemños del cuerpo. A nosplo no intentar abarcar otros el músculo que demasiado, elegir ejerciA nosotros el músculo que más nos debe cios que te gustan, commás nos debe preocupar y en el que debeprar unas zapatillas o bopreocupar y en el que debemos centrar mos centrar nuestros tas de andar buenas y cónuestros esfuerzos es el corazón, y esfuerzos es el coramodas y beber mucho debemos mantenerlo fuerte aumentando agua. zón, y debemos mantenerlo fuerte aumentansu actividad. do su actividad. A raíz de mi operación de corazón, intento asistir a Michael Beazley en su libro ‘Boosting Your Energy’ unas sesiones de ejercicio y rehabilitación una o ("Dar un impulso a su Energía") dice que si aumen- dos veces a la semana. Me sorprendo a mi mismo tamos nuestra circulación: porque son difíciles y a veces me encuentro ha• El cerebro es más activo, y esto beneficia nuestra ciendo cosas que jamás hubiese contemplado havitalidad. cer cuando era joven (¡de hecho, habría hecho todo • El hígado elimina las toxinas del cuerpo de forma lo posible para evitar hacerlas!). Nuestros profesomás eficaz. res nos dicen "Si ustedes no pueden acudir a la si• Los músculos se fortalecen, dando mayor apoyo guiente sesión, al menos salgan fuera a pasear". Y al cuerpo. parece que eso sea el mejor ejercicio. Piernas y • El sistema de inmunidad se mejora y somos me- brazos bien ejercitados proporcionan energía y nos vulnerables a enfermedades. bienestar a todo el cuerpo. • El cuerpo libera más endorfinas y enquefalinas Así que ¿te animas? l que ayudan al cerebro.

Colesterol, hay uno malo y otro bueno Un colesterol alto actúa junto con una diabetes y favorece las enfermedades del corazón y de la circulación. Una presión alta y fumar son otros factores que aumentan el riesgo para las enfermedades. Casi la mitad de los diabéticos tienen el colesterol alto.

salud

EL COLESTEROL ES UNA SUSTANCIA grasa indispensable para el organismo. Hay dos tipos de colesterol: el colesterol LDL (colesterol “malo”) que se deposita en las arterias produciendo su estrechamiento, en especial en el corazón (angina, infarto) cerebro (trombosis) y en las piernas; y el colesterol HDL (colesterol “bueno”) que evita estos problemas. Se considera que una persona tiene el colesterol “alto” cuando está por encima de 250, pero en personas con diabetes, el nivel máximo deseable es de 200 mg/dl.

RECOMENDACIONES: 1. Seguir una alimentación equilibrada es fundamental para prevenir y tratar el exceso de colesterol. El ejercicio físico aumenta el colesterol "bueno” (HDL) 2. Disminuya el consumo de grasas en las comidas. Las grasas más perjudiciales son las de origen animal (manteca, sebo, carnes rojas, embutidos, yema 44

de huevo, nata y lácteos enteros) y algunos de origen vegetal (aceite de cacahuete, coco y palma) usados en bollería. 3. La yema de huevo es el alimento con mayor contenido en colesterol. Así que cuidado con alimento elaborados con huevo y/o mantequilla: • Bollería: magdalenas, donuts, hojaldres… • Postres: Natillas, flanes, cremas y helados. • Rebozados y salsas con huevo (mayonesas, carbonara…) 4. El aceite más recomendable es el de oliva, sobre todo para freír. Puede utilizar también en crudo aceites de girasol, maíz o soja. No cocine con mantequilla ni manteca de cerdo. Para freír los alimentos: No use dos veces el mismo aceite. 5. No tome alimentos precocinados ni enlatados. Si come fuera de casa no pida fritos ni rebozados. Cuidado con los postres. Evite aperitivos como patatas chisps, ganchitos, palomitas, cortezas… 6. Aumente el consumo de fibra (verdura, legumbres, cereales y frutas) pues hace que durante la digestión disminuya la absorción de colesterol de los alimentos. 7. Realice ejercicio físico (45-60 minutos) al menos 4 días por semana para aumentar el colesterol “bueno”. 8. Elimine el tabaco: el tabaco disminuye el colesterol “bueno” (HDL). El diabético jamás debería fumar! Reduzca el consumo de alcohol. No tome licores. Para acompañar las comidas tome vino (no más de ? de litro al día)

9. Preferir: -Pescado (especialmente azul) -aceite de oliva -Leche y derivados semi o desnatados -Pollo, pavo (sin piel) y conejo -Carne magra (sin grasas) -Quesos frescos o desnatados -Cocinar a la plancha, horno o vapor -Frutas frescas Evitar: -Bollería, pastelería industrial -Grasa animal: manteca, sebo -Mantequilla, margarinas. Nata -Embutidos, patés, bacon -Hamburguesas, salchichas, vísceras -Quesos grasos o secos -Alimentos precocinados o enlatados -Sopas de sobre o lata -Helados, Flanes, natillas 10. Si a pesar de estos consejos no consigue unos buenos niveles de colesterol, puede ser necesario que su médico le aconseje tomar algún medicamento. Pero recuerde! aunque tome medicación, ha de seguir vigilando la alimentación y siendo constante con el ejercicio físico de una forma moderada. l

CRUCIGRAMA 1

10 11 12 5. Aféresis de anea. En los coches de Orense. Capa que cubre la tierra y que nos protege de los rayos ultravioletas del sol -en los sitios donde no tiene agujeros-. 6. Interjección de dolor. Apretadas, aplastadas. 7. El río más largo de Europa. Ajada, estropeada. 8. Aceptas una responsabilidad. Entres en un lugar.

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pasatiempos

HORIZONTALES 1. Actriz norteamericana, ya fallecida, que fue la encarnación de la mujer despótica en el cine -dos palabras-. 2. Tiranos, dictadores. Guardia Municipal. 3. Dícese de la persona que vive durante un mismo período de tiempo que otras -fem.-. Anillo rígido. 4. Apropiada, capaz. Torre de la mezquita desde la cual llama el almuédano a los fieles.

SOPA DE LETRAS

SOLUCIONES

Reglas En esta sopa de letras hemos escondido 9 alimentos importantes para nuestra dieta: cebolla, marinera, pepino, tomate, verduras, espárragos, calabacín, espinaca y consomé.

C E B O L L A G W L G B 46

A H T U E F D B A O T C

L M A R I N E R A U Y O

A S W M O O Z Y X I L N

B A Q T P E P I N O P S

A Z E N U I I K D Q O O

C X T M E Y Ñ L F E U M

I C U K A T T O M A T E

N F I L S R T E N S I R

VERTICALES 1. Porción de humo que se tiene en la boca al fumar. 2. Poemas extensos, de asuntos heroicos. 3. Artimaña para lograr algún intento, engaño. Político birmano nacido en 1907 . 4. Organo glanduloso que segrega la leche en las hembras de los mamíferos. Onomatopeya que expresa un golpe. 5. Ni esta ni aquella. Universo. 6. Regalareis algo. 7. Criba grande para aventar el trigo. Negación. 8. Percibamos con los ojos. 9. Internacional Socialista. Levantara la bandera. 10. Polos positivos de los generadores eléctricos. 11. Color rojo oscuro. 12. Encantadoras, tiernas.

E S P I N A C A S E E T

M E S P A R R A G O S E

V E R D U R A S K F N Q