Diabetes en Positivo
Nutrición:
¿Por qué mañana? Psicología
Revista trimestral · Año VIII · Nº35 · Octubre 2014
“El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”
Diabetes, piel y verano
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EDITORIAL
Índice 04 Actualidad.
Reglamentación de la ley de diabetes.
05 Actualidad.
Ley 26914 de protección a la persona con diabetes.
07 Famosos con diabetes. Elvis Presley.
08 Vivencia.
Hola, soy una persona...
10 Test de Insumos. Diabetes, piel y verano.
11 Test de Insumos.
Y como siempre... Cuidado con los pies...
12 Nutrición. ¿Por qué mañana?
13 Novedades.
Nuevos caramelos y chupetines Sweet Care
14 Diabecentros.
El espacio para la diabetes dentro de tu farmacia.
La fuerza que procura cambios La salud no es un estado estático; las potencialidades del entorno del enfermo tienen un papel fundamental en las transformaciones. Claro ejemplo es cuando un grupo de madres comparten sus vivencias, investigan y elaboran un trabajo para proponer cambios que serán de suma importancia y permitirán paliar las dolencias de sus hijos. Entonces nos encontramos con un compendio de sugerencias para el bienestar que después de deambular por distintos caminos, sin desesperarse ante los primeros fracasos, encuentran una puerta, ésa que transformará el proyecto de esas madres en la modificación de la ley de diabetes y su reglamentación.
18 Espacio de la FAD.
En este número incluímos relatos de mamás comprometidas en esa idea. Porque ellas nos demuestran que cuando se relacionan los niveles personales, familiares y sociales, se genera una dinámica que conlleva al enfrentamiento de cada nueva situación, a la capacidad de adaptación, a la toma de decisiones.
20 Psicología.
Sabemos que seguirán en la búsqueda del equilibrio a medida que los logros se materializan y disfrutan.
16 Opinión médica. Tecnologías en diabetes.
Villa Giardino, esa hermosa costumbre de VIVIR. “El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”.
22 Legales.
Se reglamentó la nueva ley de diabetes.
23 Recetas.
Crepes de verdura con salsa Filetto y ensalada de salpicón de verdes.
25 Consejos del Boticario.
Consejos para prevenirnos de los rayos solares.
26 Rincón joven. Vida saludable y diabetes.
¡Felicitaciones!
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ACTUALIDAD
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Reglamentación de la ley de diabetes Empezó como empiezan las grandes cosas: con un pequeño paso. En 2013, un grupo de mamás, unidas por el denominador común de la diabetes de nuestros hijos, comenzamos a soñar con una modificación a la ley nacional que garantizara y ampliara el acceso gratuito a medicamentos y reactivos. Ese sueño se convirtió en nuestra lucha. Nos conocimos en las redes a través de Nydia Farhat, perteneciente a la ONG N.AD.I.A, de Río Cuarto, reconocida educadora en diabetes, incansable luchadora por el acceso igualitario de las provisiones necesarias de cada paciente. Y así, impulsadas por la necesidad de que no hubiese pacientes con diabetes de primera, de segunda y de última, sino en igualdad de condiciones, con la provisión de todo lo necesario para llevar una vida plena, fuimos movilizadas por el motor del corazón, la sabiduría que nos daba la educación diabetológica adquirida, y la seguridad de que juntas podíamos ser más fuertes. Hace un año, exactamente un día como el de hoy, Antonella Calabró, mendocina, se sumaba a las fotografías de los viernes azules en Facebook, con un cartel en la mano que no era otra cosa que un legítimo reclamo, un deseo inmenso de cambiar al menos el metro cuadrado para su hijito, de reciente diagnóstico. Nos sentimos plenamente identificados. Así, hicimos de su fotografía, una causa. Y de la causa, un norte. Y del norte, con una mirada en túnel, fuimos por todo y para todos. Y en el espacio de PADRES UNIDOS POR LA DIABETES, nacieron los primeros intentos, los primeros lineamientos, los primeros pasos. Y empezamos a golpear puertas. Mientras,
otra mamá de Santa Teresita,
Constanza Hlawaczek, comenzó a pedir firmas virtuales en Change.Org! Y otras, desparramadas de norte a sur del país, empezamos a diseñar un anteproyecto de ley, para ir con lo seguro y lo necesario. Una de las clave para lograr difusión y apoyo al debate de la ley fue su presencia en las redes sociales. La petición por la reglamentación alcanzó las 75 mil firmas. Para Change.org Argentina, la campaña fue uno de los casos de éxito de la plataforma. El Senador Ernesto Sanz fue quien se hizo eco del reclamo de Antonella y se contactó inmediatamente con ella, y a través de ella con todas. ¡Y nos invitó a reunirnos! Y un día de setiembre del 2013 en un bar cercano al Congreso nos encontramos este grupo de mamas, abrazándonos como si nos conociésemos desde siempre. Después nos recibió en su despacho en Capital Federal, nos escuchó y leyó nuestra propuesta... Y en menos de 24 horas teníamos la devolución concreta: "A esto sólo hay que articularlo y darle formato de ley". Luego vino la lucha por la firma del dictamen. Nos acompañó junto a sus colaboradores y otros legisladores a quienes contagiamos de nuestra fuerza y entusiasmo. Firmado el dictamen, fuimos por la votación en el Senado, y así el 13 de noviembre de 2013, tuvimos la primera gran alegría: ¡votación unánime! Durante la madrugada del 28 de noviembre de 2013, en una jornada maratónica en la Cámara de Diputados, la ley fue votada por unanimidad nuevamente, y tomaba ya el corpus de la 26914. Luego vino el ajetreado diciembre y junto a su equipo, fuimos sostenidos en la nueva aventura que emprendíamos: La Reglamentación.
Esta fue elaborada considerando las modificaciones realizadas a la Ley 23753 a partir del dictado de la Ley Nº 26914, en conjunto con la SAD, la Sociedad Argentina De Endocrinología y Metabolismo, el Centro de Endocrinología Experimental y Aplicada, la FAD y la Liga de Protección al Diabético ¡HOY TENEMOS UN SUEÑO CUMPLIDO; LA LEY NACIONAL DE PROTECCIÓN A LA PERSONA CON DIABETES ESTÁ COMPLETA! ¡VOTADA, PR OMULGADA,VIGENTE Y REGLAMENTADA! Son ocasiones como éstas en las que las palabras nos limitan, nos condicionan porque es tanto lo que sentimos, que NADA EXISTE que pueda verbalizarlo. Nuestro especial agradecimiento a las mamás y los papás que nos acompañaron a poner la cara y el pecho. A todos los que nos ayudaron con las firmas virtuales, las firmas visuales (fotos), con los reclamos y aún con el abrazo para seguir adelante. A todos los comunicadores que difundieron, acompañaron y siempre fueron presencia. La ley no es nuestra. ES DE TODOS. Esperamos que todo el sistema de salud establezca los procedimientos administrativos que faciliten el acceso a todo lo que indica la Reglamentación de la Ley. La cobertura ya es parte del PMO y todos deben cumplirla
María Rosa Dominguez DNI 11.250.218
Fuente: http://www.infoleg.gob.ar/infolegInternet/v erNorma.do?id=232767
Después del camino iniciado hace un año con el diagnóstico de diabetes tipo 1 de mi hijo Nacho, si alguien me hubiera jurado que junto a otras 9 madres íbamos a lograr modificar una Ley Nacional y festejar 362 días después la nueva reglamentación, le contestaría que se equivoca y que como estudiante de derecho, sabía que eso era prácticamente imposible… pero lo que yo todavía no sabía era que éramos diez corazones de madres, de ésos que producen milagros. Brevemente ésta es nuestra historia: Nos conocimos de la mano de Nydia Farhat, presidente de la O.N.G N.A.Dia (Nueva Asociación de Diabetes) de la Ciudad de Río Cuarto, Córdoba, con Antonella Calabró, Constanza Hlawaczek, Laura Da Bouza, María Rosa Domínguez, María Lutiral, Gabriela Caldas, Viviana Rodríguez y María del Carmen Botaya. Fue por medio de las redes sociales y en nuestras conversaciones eran ya una constante los problemas que todas de una forma u otra, (y también la gran mayoría de las familias con diabetes) enfrentábamos de la mano de la condición de nuestros hijos, ya sea porque no conseguíamos insumos, porque los chicos se topaban con gente que ignoraba por completo el tema, o porque veíamos que había quienes directamente no tenían acceso a un tratamiento adecuado. La realidad nos mostraba pacientes con diabetes de primera y lamentablemente de segunda. Fue entonces que coincidimos en que como sociedad argentina que
nos vanagloriábamos de ser modelo de inclusión, teníamos que estar listos también para oír hablar de diabetes, para aprender sobre ella y a respetar a quienes la padecen, como nuestros hijos. Entonces teníamos que hacernos oír, la pregunta era ¿cómo? Y recurrimos a lo que teníamos a mano: las redes sociales. Desde ahí fuimos sobre lo que necesitaba ser modificado para dar garantías y un nuevo marco de protección legal a nuestros niños: la Ley 23.753 de Protección a la Persona con Diabetes que estaba vigente desde 1989, pero que ya debía ser actualizada.
El 13 de Noviembre ese proyecto fue aprobado por unanimidad en la Cámara de Senadores, y en la madrugada del 28 de Noviembre de 2013 fue convertido en la Ley 26.914 de Protección a la Persona con Diabetes, por votación unánime de la Cámara de Diputados. Pero el camino no terminó ahí. Para que pudiera ser plenamente real cada uno de sus artículos necesitábamos su reglamentación, hecho que finalmente ocurrió hace unos días, el 29 de Julio de este año. Entonces, salió la ansiada reglamentación y con ella las mil preguntas: ¿Qué significa? ¿Qué cambió? ¿Qué cubre? ¿A quiénes beneficia? ¿Es para todas las provincias?
Antonella Calabró, mamá mendocina, en uno de los viernes azules de concientización en diabetes, se sacó una foto con un cartel donde pedía la urgente modificación de la ley 23.753. Ese fue el primer paso. Todas hicimos lo mismo, viralizamos la propuesta y empezamos a recorrer un camino que si bien tuvo muchos sinsabores, ellos nos dieron las fuerzas para seguir adelante buscando garantías para la salud y el futuro de nuestros hijos.
Y les cuento que sí, salió la reglamentación para dar cumplimiento a la nueva ley que garantiza la creación de normas de provisión de medicamentos e insumos por parte del Ministerio de Salud de la Nación (Autoridad de aplicación de la ley) las que deberán ser actualizadas, como mínimo, cada dos años, para contemplar los avances tecnológicos y farmacológicos en el tratamiento de la diabetes.
Constanza Hlawazceck del Partido de la Costa, inició una petición en Change.org que sumó 75.000 firmas, así llegamos con un petitorio redactado por nosotras (¡¡¡¡Siiii, por 10 mamás!!!) al Congreso de la Nación por intermedio del Senador Ernesto Sanz, quien recibió nuestra petición y luego de analizarla, la convirtió en proyecto de ley.
Lo que cambió respecto a la ley anterior que también garantizaba una cobertura del 100%, es que en ella se establecían topes o límites. La nueva ley NO establece topes, es decir, garantiza a cada paciente con diabetes del país el 100% de cobertura en sus medicamentos, insumos y reactivos de diagnóstico, según lo que su médico prescriba, es
ACTUALIDAD
Ley 26914 de Protección a la Persona con Diabetes
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decir que cada paciente recibirá el tratamiento adecuado que precisa. ¿Cómo se accede a estos beneficios? Para acceder a los beneficios, solamente es n e ce s a r i a l a a c re d i t a c i ó n d e l a enfermedad por parte de una institución sanitaria pública al momento del diagnóstico. ¿Por qué se introduce este procedimiento? Porque actualmente hay obras sociales y entidades de medicina prepaga que exigen a los pacientes la certificación periódica (cada uno o dos meses) de su enfermedad para continuar con el tratamiento lo cual es un despropósito, al ser la diabetes una enfermedad crónica.
También la nueva ley representa un avance fundamental en materia de Educación Diabetológica ya que ordena la realización de campañas nacionales de detección y de concientización de la enfermedad, y de programas formativos en las instituciones educativas de todo el país. ¡Vamos a empezar a hablar de diabetes en las escuelas! Lo que es un paso fundamental para que todos los derechos adquiridos por las personas con diabetes puedan ser salvaguardados. Ahora la tarea es que cada Asociación de pacientes con diabetes desde las distintas provincias argentinas soliciten la adhesión de cada una de ellas a la Nueva Ley de Diabetes y Santiago del
Estero, si Dios quiere, no será la excepción. Si me preguntan un año después sí creo en los milagros, les diría que sí, CREO, porque comprendí que el amor de madre vuelve posible lo imposible. Conseguimos la reglamentación que tiene como techo una ley que no pone techo a la salud de nuestros hijos. ¡Por supuesto que estoy feliz!
Ivanna Figueroa Sánchez DNI 25.470.495 Mamá azul de NADia Santiago del Estero (Grupo Mishkilla-dulzura Santiagueña)
FAMOSOS CON DIABETES
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Elvis Presley Elvis Aaron Presley nació el 8 de enero de 1935 y fue uno de los cantantes estadounidenses más populares del siglo XX, considerado como un icono cultural y conocido ampliamente bajo su nombre de pila, Elvis. Se hace referencia a él frecuentemente como “el Rey del rock and roll” o simplemente “el Rey”. Elvis al igual muchos otros famosos también era diabético (tipo 2). Nació en Tupelo, Misisipi, pero cuando tenía 13 años se mudó junto a su familia a Memphis, Tennessee donde, en 1954, comenzó su carrera artística cuando el dueño de Sun Records, Sam Phillips, vio en él la manera de expandir la música afroamericana. Acompañado por el guitarrista Scotty Moore y el contrabajista Bill Black, fue uno de los creadores del rockabilly, un estilo de tempo rápido impulsado por un constante ritmo que consiste en una fusión de música country y rhythm and blues. En 1973, protagonizó el primer concierto teletransmitido, de ámbito mundial vía satélite, Aloha from Hawaii, visto aproximadamente por 1.500 millones de personas. Presley es considerado como una de las
figuras más importantes de la cultura popular del siglo XX. Tenía una voz versátil y un inusual éxito en muchos géneros, entre ellos el country, el pop, las baladas, el gospel y el blues. Asimismo, se trata del solista con más ventas en la historia de la música popular. Nominado a 14 premios Grammy, ganó tres y recibió uno en la categoría a la carrera artística a la edad de 36 años, además de figurar en diversos salones de la fama musicales. La diabetes no impidió su desarrollo profesional ni su vida social, a pesar que no había en ese momento tanto control ni tratamientos. Se han publicado un gran número de grabaciones acreditadas a Elvis Presley, por lo que el número total de sus grabaciones originales asciende a entre 665 y 711, dependiendo de cuales se tomen en cuenta. El cantante comenzó su carrera y tuvo más éxito en una época cuando los sencillos eran el principal medio comercial de la música pop. En el caso de sus álbumes, la distinción entre los álbumes de estudio «oficiales» y otros formatos, a menudo no es clara. Además, la mayor parte de la década de 1960, su carrera se centró en bandas sonoras. Generalmente, en la década de 1970, sus álbumes más promocionados y más vendidos eran grabaciones en
vivo. Este resumen discográfico muestra sólo los álbumes que alcanzaron la cima de la lista principal de música pop en Estados Unidos, el Billboard 200, o de la lista oficial de álbumes británicos, UK Albums Chart. Finalmente, el consumo excesivo de medicamentos prescritos comprometió gravemente su salud, hasta que el 16 de agosto de 1977 murió súbitamente a la edad de 42 años. Ese día se había programado que Presley volara fuera de Memphis en la noche, con miras a iniciar otra gira. Esa tarde, Alden lo encontró inconsciente en el piso de su baño. Ante esto, los médicos intentaron reanimarlo, sin embargo no lo lograron. La muerte del cantante se hizo pública oficialmente a las 3:30 p.m en el Baptist Memorial Hospital. Su música y su personalidad, fusionando los estilos del country blanco y el rhythm and blues negro, cambió permanentemente el rostro de la cultura popular estadounidense. Su popularidad fue inmensa, y fue un símbolo para la gente del mundo de la vitalidad, la rebeldía y el buen humor de su país. — Jimmy Carter, 17 de agosto de 1977
Fuente: SinAzucar.info marzo 10, 2012.
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VIVENCIA
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Hola, soy una persona... Mi nombre es Eliana tengo 20 años. Y tengo diabetes. Quizás muchos se pregunten el porqué de estos ¡Feliz día! que nos decimos. No es que festejemos tener una enfermedad crónica. Sonreímos porque seguimos adelante a pesar de todo. Porque nuestras fronteras son sin fronteras. Somos como todos, dueños de un camino, de una felicidad. Recorremos el camino juntos, porque entendemos qué le sucede al otro. Andamos sin frenar, caemos y volvemos a mirar hacia adelante. Recién llevo casi 11 años de diabetes. "No soy pobrecita". Soy feliz aunque algunos lo crean imposible, no hay imposibles en mi meta, solo posibles complejos. Como así representa el celeste o azul a la diabetes, así el cielo se pintó, con gamas estridentes, con el brillo del sol.
Si no hubiese encontrado en la huella este obstáculo, no hubiera comprendido de esta forma la vida, no habría conocido al amor, no tendría estos inmensos amigos. Quizás no comprendas el por qué, pero a vos te digo, mi par, los que unidos caminamos, jamás rindas tus pasos, que el médico te deje volar. Eso debe ser posible. Debemos no mentirnos, no ocultar. Todas las personas tienen dolores, pesares y no por eso deben caer, no por eso hay que golpearnos solos. Puedes creer o no, pero la vida en este mundo es una sola. La felicidad debe ser completa, no dejemos que nadie nos empuje para caer, el triste momento no debe ser más que un empujón para escalar a la cima, un peldaño más de esta escalera que se llama VIDA. No me rindo y sigo. Porque siempre sostengo que vale la pena estar vivos.
El camino te pone a prueba. Solo vos sos dueño de esa huella, de esos pasos, sólo vos tenés que decidir. Propongámonos una cima curva, una meta en el rostro, propongamos una sonrisa siempre, contagiémosla. Somos personas, no somos diabéticos. Somos humanos que nacimos en el mundo sin saber el destino, somos seres a quienes nos eligió la enfermedad. Somos personas con diabetes que vamos unidos por la vida. Porque así, en masa todo se vuelve más fácil. A todo le encontramos el sentido. ¡A seguir luchando! Jamás te rindas en batalla, obtengamos la victoria de vivir la vida libremente, cuidándonos. No es un día más, debemos festejar que nos hallamos en un mundo grande pero tan pequeño. ¡Que debe vernos fuertes, que debe sentirnos unidos!
Agradecemos el escrito de Eliana…
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TEST DE INSUMOS
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Diabetes, piel y verano Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desarrollar complicaciones de salud en la piel si los niveles de azúcar en sangre aumentan por encima de lo normal (es decir, son superiores a los valores que el médico haya indicado). Dichas complicaciones pueden ser infecciones en la piel, micosis, fisuras o grietas, o lesiones. En el período estival que está llegando, cualquiera de estas complicaciones se ve potenciada por el riesgo que significan algunas situaciones propias de esta época: andamos descalzos, el calor hace aumentar los niveles de transpiración y generándose un ámbito propicio para el desarrollo de micosis, nos exponemos más al aire libre, al sol, a las picaduras de insectos, etc. Pero… como siempre proponemos: entender qué nos pasa y aprender a prevenir las complicaciones nos hará disfrutar del verano en plenitud. Existen numerosos procesos inflamatorios crónicos cutáneos típicos de la persona que tiene diabetes, aunque la mayoría de ellos no son exclusivos ni específicos de esta enfermedad, pero que pueden mejorar, e incluso corregirse, con un buen control de la glucemia. En la piel del diabético, cualquier lesión o dermatosis que altere la función de barrera cutánea tendrá mayor propensión a infectarse secundariamente; siendo las zonas de mayor riesgo, las más distales (pies, d e d o s… ) p o r s u v a s c u l a r i z a c i ó n e inervación débil, y las regiones húmedas o con pliegues, provocando dificultad en la cicatrización y facilidad de sobreinfección.
Como en cualquier persona, el cuidado general de la piel y de las mucosas, orientado a mejorar la hidratación y que refuerce la barrera lipídica y la flora normal de la piel contribuirán con la prevención. “Las personas con diabetes suelen sufrir más infecciones micóticas que el resto de la población, no obstante su edad si brindan atención a las pequeñas manifestaciones y se mantienen en niveles regulares los índices de glucosa en sangre pueden vivir con mejor calidad”. La superficie de la piel es propicia para alojar con facilidad a ciertos gérmenes que obtienen del exceso de azúcares su principal fuente de energía causando infecciones por hongos o micosis . Otro factor que favorece la presencia de infecciones es el mal aporte de nutrientes y oxígeno a los tejidos a través de la sangre. Con suma facilidad se presentan úlceras, las cuales pueden definirse como cualquier rompimiento en la barrera cutánea que usualmente se extiende a través de la dermis (capa en la que se alojan numerosos vasos sanguíneos que proporcionan elasticidad y tersura a la piel). Una de las infecciones más comunes es la causada por la Cándida, un tipo común de hongo, que a menudo se encuentra en pequeñas cantidades en la vagina, la boca, el tubo digestivo y en el resto de la piel. La mayoría de las veces, no ocasiona infección ni síntomas. La cándida y muchos otros microorganismos normalmente viven y se mantienen mutuamente en equilibrio, sin embargo, algunas veces, el exceso de
glucosa en sangre genera que la cantidad de Cándida aumente (Candidiasis) provocando inflamación y malestar. La candidiasis genital es mucho más frecuente en mujeres, obser vándose anormalidad en el flujo vaginal, ardor y prurito en los labios y en la vagina, enrojecimiento e inflamación de la piel justo por fuera de la vagina (vulva), acompañado por presencia de dolor al momento de mantener relaciones sexuales. Los medicamentos para tratar las candidiasis vaginales están disponibles como cremas, ungüentos o tabletas vaginales y la consulta con su médico o profesional farmacéutico orientara el tratamiento más efectivo para curar esta patología. La candidiasis en las encías, en la lengua, en la parte interna de la mejilla o en la parte superior de la garganta es conocida como candidiasis orofaríngea. Se manifiesta bajo la forma de placas blancas que se remueven fácilmente al rasparlas y p u e d e s e r p re ve n i d a co n e l u s o d e antisépticos bucofaríngeos. Las dermatofitosis o infecciones por hongos en los pies y pliegues entre los dedos; es muy frecuente y su verdadera importancia no está en la propia micosis, sino en que es excelente puerta de entrada para infecciones bacterianas secundarias, que pueden comprometer seriamente la integridad del pie (ver “Cuidado con los pies!!!”). Por ello es muy importante la prevención y el tratamiento, que debe ser enérgico, con antimicóticos tópicos o incluso vía oral, previa realización de un cultivo micológico
El pie es una maravilla biomecánica que consta de 29 articulaciones, 26 huesos y 42 músculos para realizar coordinada y armónicamente sus funciones básicas de movimiento, soporte, marcha y equilibrio. Debes tener en cuenta su cuidado y tomar medidas para prevenir lesiones, considera que las heridas son las que pueden acabar complicándose y derivar en amputaciones. Cuidado con la excesiva sudoración Utilizar medias y calzado adecuados, en lo posible cambiarlos dos veces al día por cuanto la humedad, favorece la
presencia de hongos y con ellos la posibilidad de nuevas y mayores infecciones. Cuidado con las picaduras de insectos Las picaduras frecuentes en el verano y en lugares al aire libre deben tratarse con algún tipo de loción que calme la sensación de picazón evitando el rascado que puede producir irritación en la piel o generar una infección. Inspección diaria del pie Detectar lesiones ampollosas, hemorragias, maceraciones o
excoriaciones interdigitales. Los hongos no son sinónimo de picazón, por lo que su presencia es más peligrosa porque no avisan. Por ejemplo, en ocasiones las uñas con hongos se engruesan y se ponen amarillas. “Si llevas un buen autocontrol de tu diabetes, manteniendo tus niveles de azúcar en sangre dentro de los valores que tu médico te ha recomendado, podrás reducir el riesgo de desarrollar complicaciones y, en el caso de tener alguna lesión, te ayudará a sanar más rápidamente...”
TEST DE INSUMOS
Y como siempre… Cuidado con los pies…
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NUTRICIÓN
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¿Por qué mañana? ¨Mañana inicio mi dieta, hoy tengo que llevar a los niños al pediatra¨. ¨Hoy es el cumpleaños de mi amiga¨. ¨Hoy es el asado mensual con mis amigos, ese que desde hace 10 años compartimos, ¿qué voy a comer, lechuga?¨. ¨Hoy no pude hacer dieta porque los trámites bancarios me llevaron mucho tiempo¨. ¨Hoy estoy demasiado cansado, atiendo público y todos estaban de mala onda¨. Estos comentarios no son sólo de quienes quieren bajar de peso, también de los que padecen diabetes y conocen lo que sucede en su cuerpo si no se cuidan ,incluso lo ven en otros pacientes que ya tienen secundarismos graves, pero como la glucosa elevada en sangre no duele, ”mañana inicio”, total no me olvido las pastillas . Este auto engaño es tan, pero tan común, que muchos se sentirán identificados aunque la excusa sea completamente distinta a las que mencioné. Esta parte del tratamiento, indispensable, es muy personal, nadie puede interferir en la decisión, y si así lo hiciera, lograría un efecto contrario, porque el deseo de quien
deja para mañana el cuidado en la selección de la calidad de las comidas, es realmente cumplirlo hoy, pero no puede y se enoja consigo mismo, pero lo expresa hacia quien se lo hace notar, lógico, muy humano. Por ésto el tratamiento es conveniente que sea multidisciplinario, somos muchos los que entramos en el círculo de corrección de los hábitos, indicando cuales serían los caminos para el cambio, desde comidas que sean agradables visualmente y en su gusto, consensuándolo con quien lo necesita; tiempo de movimiento controlado por profesionales pero agradables para quien los ejecuta, buscando el ejercicio que lo haga disfrutar y no sentir que es un castigo, ni siquiera un esfuerzo realizarlo, por el contrario, un momento de disfrute. Y cuando la fuerza de voluntad no se consigue, buscando armas psicológicas con un profesional que sabrá motivar lo suficiente para vencer la inercia que terminen con el fracaso diario del “mañana inicio”. Dicen que todo lo rico engorda o enferma. No estoy de acuerdo, hay comidas
riquísimas y variadas que son sanas y de mucho poder de saciedad y no alteran los valores en sangre, ni de glucosa, ni colesterol, ni otros menos conocidos pero que también causan enfermedades. Nuestro cuerpo es el único bien real material que tenemos en esta Tierra, es noble, nos responde siempre, nos manda muchos avisos antes de descompensarse. Estaremos en él muchos años, merece cuidados. Llama la atención que a veces los reciba más el automóvil que el cuerpo, siempre que pensemos ¿cómo estaré en 10 años? ¿Y en 20? mi cuerpo será el mismo, pero el producto de lo que hagamos hoy, no “mañana”. ¡Manos a la obra!
Dra. Amanda Noemí Aramburu Mat. Nac. 46700 Mat. Prov. 0912-0 Ex Miembro de la Comisión Directiva de la Federación Argentina de Sociedades de Endocrinología (FASEN); Vice Presidenta de la Sociedad de Endocrinología y Metabolismo del Sur (ADEMS)
NOVEDADES
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Nuevos caramelos y chupetines Sweet Care Desde que el hombre incorporó a su dieta los hidratos de carbono y los azúcares refinados, la caries dental se convirtió en uno de los factores predominantes de la causa de la pérdida de los dientes. Uno de los principales objetivos de la odontología es prevenir su aparición. Esta prevención se ha basado en varios pilares: • Eliminación o control del Biofilm (Placa Bacteriana). Puede lograrse a través de una completa y correcta higiene bucal (uso de cepillos suaves para dientes y elementos interdentarios: hilo dental, palillos o cepillos interdentales). • Reducir el consumo de alimentos o bebidas con hidratos de carbono o azúcares. Debe evitarse el consumo continuo, pueden consumirse hasta cuatro veces por día: Ej. desayuno, almuerzo, merienda y cena. • Aumentar la resistencia del esmalte al ataque de los ácidos bacterianos. A través
del uso del flúor en sus diferentes formas (dentífricos, colutorios o geles) o de selladotes. Siguiendo esta línea de prevención Bucal TAC, Tratamiento Anti Caries presenta un elemento más para prevenir las caries. Sweet Care: Los caramelos y chupetines con Xilitol y Glicerofostato de Calcio ambos reconocidos por sus propiedades en la prevención de la caries dental. El Xilitol es un endulzante natural que se obtiene de la madera de abedul. No es fermentado en ácidos por las bacterias presentes en la boca y por tanto no es cariogénico. El Glicerofostato de Calcio actúa como remineralizante del esmalte dentario haciéndolo más resistente al ataque de los ácidos microbianos y además promoviendo la remineralización de las caries incipientes, permitiendo su auto curación . Sweet Care es una herramienta más para
combatir las caries y puede ser consumida por niños y adultos que gustan de los dulces a toda hora. Ayudan a enmascar el buen aliento, son Apto celíacos, Apto diabéticos y Kosher. Además promueven un mayor flujo salival (la saliva presenta poderosos efectos anticaries) y ayudan a aliviar la sensación de boca seca. Presentaciones: caramelos de frutilla, caramelos de menta y chupetines tutti frutti Prof. Dr. Alberto Bustamante - MN 4573 Asesor Científico de Bucal Tac - Grimberg Dentales Director de la Carrera de Especialista en Periodoncia. USAL/AOA Académico de Número de la Academia Nacional de Odontología. Maestro de la Facultad de Medicina de la USAL y Maestro de la Odontología Argentina AOA (Títulos honoríficos)
DIABECENTROS
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El espacio para la diabetes dentro de tu farmacia. Por cualquier consulta de los productos de Diabecentro, comunicarse de lunes a viernes de 9 a 17 hs. con la línea directa de atención: 0800-222-4914. PROVINCIA
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9 DE JULIO ADOLFO GONZALEZ CHAVES AZUL AZUL BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BAHIA BLANCA BALCARCE BALCARCE BENITO JUAREZ BOLIVAR CARHUÉ CARMEN DE PATAGONES CHASCOMÚS CNEL DORREGO CNEL PRINGLES CNEL SUAREZ DAIREAUX DARREGUERIA DOLORES GRAL ALVEAR GRAL D. CERRI GRAL MADARIAGA MAR DE AJO MAR DEL PLATA MAR DEL PLATA MAR DEL PLATA MAR DEL PLATA MAR DEL PLATA MIRAMAR NECOCHEA NECOCHEA OLAVARRIA OLAVARRIA OLAVARRIA OLAVARRIA PEHUAJO PIGÜE PUAN PUNTA ALTA
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02317-422350 02983 - 481601 02281 - 435719 02281 - 427267 0291 - 4559655 0291 - 4887080 0291 - 4552002 0291 - 4526606 0291 - 4501900 0291 - 4815467 0291 - 4811818 0291 - 4554299 0291 - 4557017 02266 - 421611 02266 - 424301 02292 - 452258 02314 - 427480 02936 - 430287 02920 - 462070 02241 - 436659 02921 - 453545 02922 - 465858 02926 - 431713 02316 - 452614 02924 - 420319 / 4209 02245 - 442206 02344 - 481278 0291 - 4846018 02267 - 552427 02257 - 421755 0223 - 4735624 0223 - 4914886 0223 - 4800271 0223 - 4957706 0223 - 4783056 02291 - 420303 02262 - 425014 02262 - 423740 02284 - 426716 02284 - 413444 02284 - 224180 02284 - 424886 2396 - 401600 02923 - 473725 02923 - 498766 02932 - 433317
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PUNTA ALTA ROJAS SAAVEDRA SALLIQUELO SAN BERNARDO SANTA CLARA DEL MAR TANDIL TANDIL TANDIL TANDIL TAPALQUE TORNQUIST TRENQUE LAUQUEN TRES ARROYOS TRES ARROYOS COMODORO RIVADAVIA PUERTO MADRYN RAWSON TRELEW PARANA GRAL ACHA GRAL PICO MACACHIN SANTA ROSA SANTA ROSA SANTA ROSA SANTA ROSA SANTA ROSA SANTA ROSA CENTENARIO CUTRAL CO NEUQUEN NEUQUEN NEUQUEN ALLEN ALLEN ALLEN BARILOCHE BARILOCHE BARILOCHE CHOELE CHOEL CINCO SALTOS CIPOLLETTI CIPOLLETTI CIPOLLETTI GRAL CONESA GRAL ROCA RIO COLORADO SAN ANTONIO OESTE SIERRA GRANDE VIEDMA VILLA REGINA VILLA REGINA VILLA REGINA SAN LUIS SAN LUIS VILLA MERCEDES VILLA MERCEDES VILLA MERCEDES VILLA MERLO RIO GALLEGOS GALVEZ SANTA FE RIO GRANDE USHUAIA
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25 de Mayo 571 Gral. Paz 164 Urquiza y C. López 25 de Mayo 187 Chiozza 1745 Av. Acapulco 451 Rodriguez 423 Quintana 655 Av. G. Marconi 1201 Colón 1359 9 de Julio 699 España 157 Villegas 402 Derqui 452 Chacabuco 401 Alem 224 25 de Mayo 272 Sarmiento y Vachina 203 28 de julio 660 San Juan 401 Balcarce 885 Calle 17 nº 779 Parodi 411 Av. Belgrano Norte 442 Av. Belgrano Norte 672 Unanue 514 Raúl B. Díaz 364 Marmol y España Av. Spinetto 598 Paraguay 45 Av. del Trabajo 727 San Martin 99 Diag. España 91 Dr Ramón 231 Tomas Orell 199 Tomás Orell 156 San Luis 96 Mitre 130 Mitre 379 Elordi 1164 Av. Roca 258 Av. Roca 274 Kennedy 245 Roca 865 Toschi 500 San Martin 628 San Martin 76 Roca y Sarmiento Belgrano y Victoria Bahia Blanca 190 - Local 7 Rivadavia 316 Monseñor Esandi 95 San Martin 351 Av. Cipolletti 245 Martin de Loyola 653 Rivadavia 1052 Pedernera e Irigoyen Mitre 601 Pedernera esq. Edison Presbitero Becerra 604 San Martín y Moreno Belgrano 854 San Jerónimo 3101 Luisa Rosso 412 San Martín 1241
02932 - 434000 02475 - 462963 / 465194 02923 - 497301 02394 - 481291/ 4800 02257 - 461790 0223 - 4 602 602 0249 -4 425628 / 4 431313 0249 - 4 453202 0249 - 4 428166 0249 - 4 428439 02283 - 420598/420474 0291 - 4940323 02392 - 422545 02983 - 427100 02983 - 424449 0297 - 4473921 0280 - 4 471866 0280 - 4 484820 0280 - 4 438568 0343 - 4231231 02952 - 432675 02302 - 423837 02953 - 452092 02954 - 425239 02954 - 427297 02954 - 431903 02954 - 429667 02954 - 430862 02954 - 421216 0299 - 4890400 0299 - 4966625 0299 - 4457200 0299 - 4472682 0299 - 4474233 0298 - 4451621 0298 - 4453111 0298 - 4451574 02944 - 423025 02944 - 422847 02944 - 429676 / 4270 02946-442685 0299 - 4980029 0299 - 4778215 0299 - 4770025 0299 - 4781541 02931 - 498459 0298 - 4 420006 02931 - 431697 02934 - 430254 02920 - 430085 02920 - 429491 0298 - 4461327 0298 - 4461365 0298 - 4465057 0266 - 4 434785 0266 - 4 434997 02657 - 428242 02657 - 429633 02657 - 427444 02656-475366/1541262 02966 - 431416 03404 - 489943 0342 - 4532805 / 4524338 02964 - 421377 02901 - 424752
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DIABECENTROS
PROVINCIA
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OPINIÓN MÉDICA
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Tecnologías en Diabetes
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OPINIÓN MÉDICA
ESPACIO DE LA FAD
Villa Giardino, esa hermosa costumbre de VIVIR
18 El Encuentro Nacional de Personas con Diabetes, sigue siendo el punto de referencia mรกs importante en el calendario anual.
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ESPACIO DE LA FAD
PSICOLOGÍA
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“El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse” Winston Churchill Podríamos preguntarnos porque en general en la actualidad hay una tendenc ia hacia una búsqueda desesperada por alcanzar el éxito. Si pensamos en la palabra éxito, lleva en sí misma el significado de salida, pero no es sólo eso porque propiamente significa resultado. Según el Diccionario etimológico de Joan Corominas, la palabra éxito deriva del latín, exitus, que se refiere a resultado, también a salida, porque deriva a su vez, de exire: salir. Sin embargo, cuando el sujeto elige alcanzar el éxito como única meta, corre el riesgo de que, al convertirse en un fin
en sí mismo, no le importen los medios para alcanzarlo ni tampoco a lo que pueda exponerse para lograrlo: enfermedades, pérdida de los afectos en general y deterioro de los lazos familiares. En relación a este tema, me parece importante rescatar la función del libre albedrío, tan vapuleado en nuestro tiempo. Si el hombre no posee la libertad de elegir, no es más responsable de sus actos que un león por comerse a su presa. Al final de cuentas, podríamos pensar que es sólo otro animal cuyas acciones están determinadas por sus instintos.
La Torá identifica al acto del libre albedrío con la vida misma: “He ubicado delante de ti la vida y la muerte, la bendición y la maldición, elige la vida” (Deuteronomio 30:19). La cultura del egoísmo, promotora del exitismo, reniega de este don porque o b t u r a l a l i b e r t a d d e e l e g i r, independientemente del éxito que se pueda obtener. La cultura del bienestar El deseo de alcanzar el éxito empieza por los padres que pretenden que sus hijos se destaquen a una edad muy temprana. Los mismos padres sienten que se
La exigencia de lograr el éxito a toda costa, conduce a los adolescentes a ser los más expuestos a frustrarse y suelen responder con violencia a una sociedad donde, prima la ilusión del bienestar. Si bien, el odio, la agresión y la crueldad forman parte del desarrollo histórico del hombre, lo nuevo en estos tiempos de cultura Light, es la violencia que rompe con la tranquilidad imaginaria de la cultura del bienestar. La aparente democratización en la que se sostiene el libre mercado más la ilusión de que todo es posible de ser adquirido, hace que la palabra misma (no se puede comprar) se vea devaluada y tenga a los jóvenes como protagonistas de la violencia, tanto en calidad de víctimas como de victimarios. Es para pensar que la adolescencia es el tiempo en el que se decide el futuro del sujeto, edad que nadie duda en considerar la edad dorada. Sin embargo es a la inversa: son los años de mayor desamparo, producto de la escasa presencia de los padres que han renunciado a su función de guías para convertirse en pares. Es desde esta posición que los padres compiten con los hijos, independientemente del sexo
y la edad, siendo el éxito la meta más importante para alcanzar. Por otra parte, el igualitarismo, que según el psicoanalista francés Jacques Lacan constituye la canallada moderna, al promover la cultura del bienestar que caracteriza a nuestra época, es quebrada por lo que podemos llamar el mal-vivir, signado por los excesos: adicciones (duras y blandas), la anorexia y la bulimia, intentos de suicidio y actos violentos que nos sacuden todos los días. La cultura del éxito, cuyo sostén es el narcisismo, busca la satisfacción inmediata, obstaculizando la posibilidad de darle un tiempo a la espera, al pensamiento y a la palabra. Es importante resaltar que el valor está en la obra y no en el éxito que remite a la imagen que siempre está por fuera de la obra. Hasta en el fútbol y en todas las competencias deportivas e intelectuales, se aspira al éxito en desmedro del placer de jugar. Por otra parte, detrás del exitismo, muchas veces se oculta la desazón, la insipidez de la vida mundana y, hasta una terrible soledad, producto del fuerte individualismo: en suma, de la incapacidad para con-vivir incluso con uno mismo. Kirk Douglas dijo: “Aquél que obtiene una victoria sobre otro hombre, es poderoso, pero quien obtiene una victoria sobre sí mismo, es iluminado”.
hijo sea un sujeto deseante, abierto al conocimiento y que pueda disfrutar del trabajo, de la independencia, y del amor por su pareja, con los tropiezos propios de la vida misma. La configuración actual de la sociedad y la caída de la función paterna en el orden de la cultura, contribuyen a que se pierda el lugar ideal que antaño tenía el padre, soporte sobre el cual se conjugaban las identificaciones a determinados ideales y anhelos de la cultura. La identificación con el Padre permitía a los sujetos identificarse entre sí, transversalmente, reconociéndose como iguales. El lugar del Ideal hoy es ocupado por “ídolos” que, con su brillo y majestuosidad, cristalizan el éxito y conjuran el temor al vacío y a la muerte. Efectivamente, estos ídolos que se consumen diariamente, por ejemplo por medio de la televisión, se erigen como dioses oscuros que desafían hasta a la muerte. Al decir de J. Lacan, el hombre ha sustituido al esclavo antiguo resultando él mismo un producto tan consumible como los demás. El consumismo, todo lo consume, incluido al hombre. Para finalizar, frente al exitismo y la banalización de la realidad que sustenta esta postura, lo importante sería, poder disfrutar de lo que cada uno se propone hacer en la vida, descubriendo día a día las potencialidades que cada uno tiene, con una visión en donde prime el criterio de realidad por encima de las sobreexpectativas que puedan emerger
Importancia de la función paterna Un padre es aquél que, en la cultura, cumple la función de posibilitar que el
Mariano Simón Licenciado en Psicología MP 00581
PSICOLOGÍA
iluminan gracias al éxito logrado por el hijo y terminan embarcándose en tareas tan engorrosas como agotadoras. Es un exceso planificar las actividades extra escolares tan solo para alcanzar el éxito y no el desarrollo personal. Creo que, el hecho de correr de un lado a otro, va en desmedro de la felicidad de niños y padres. Sin embargo, muchos padres creen que sus hijos tienen un talento oculto y sienten que les fallan. Sino se hace todo lo posible para ayudarlos a brillar, brillo que, repito, les llegaría a los mismos padres.
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LEGALES
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Se reglamentó la nueva ley de diabetes El día 5 de Enero del corriente año se publicó en el B.O., la nueva Ley de Diabetes que reforma la 23.753, numerada como 26.914. En el Número anterior de la revista “Nuestra Voz” no pudimos dar la noticia que si hoy podemos y es que esta Ley fue reglamentada el pasado 28 de Julio. Dicha reglamentación fue mediante la Resolución Ministerial Nº 1156/2014, la cual surge como resultado del trabajo de esta institución desde el año 2012, acompañados por la SAD, LAPDI, CENEXA, y el Ministerio de Salud de la Nación. Con la reglamentación de la Ley 26914, ya no hay argumentos por parte de las coberturas médicas al momento de cumplir con lo que prescriben los médicos a sus pacientes con diabetes. También si hay incumplimientos, la Superintendencia de Servicios de Salud, actúa como autoridad con poder sancionatorio y puede exigirle a las coberturas el cumplimiento de la Ley y de su Plan Médico Obligatorio (PMO) A continuación describimos que es lo que cubre el nuevo PMO: Tener en cuenta que lo establecido es la cantidad mínima y todas cubiertas al 100% Pacientes que usan Insulina - Insulinas: Concentración U-100
Tipos: lispro, Corriente, NPH, Lenta, Ultralenta. Origen: Bovino, Porcino, Humano, Según prescripción. - Jeringas descartables para insulina: 100 al año - Agujas descartables para uso subcutáneo: 200 al año - Lancetas descartables para punción digital: 150 al año - Tiras reactivas para glucosa en sangre: 1500 al año ( Tratamiento Intensificado), si hay presencias de hipoglucemias o pacientes embarazadas se eleva a 1800 por año. - Bomba de infusión continua para insulina e insumos `para la misma (ante indicación expresa y fundamentada de profesional especializado, su otorgamiento deberá ser evaluado y aprobado por la auditoría de la institución que corresponda) Pacientes con insulina y pastillas - Insulinas: Concentración U-100 Tipos: lispro, Corriente, NPH, Lenta, Ultralenta. Origen: Bovino, Porcino, Humano, Según prescripción. - Jeringas descartables para insulina: 100 al año - Agujas descartables para uso subcutáneo: 150 al año - Lancetas descartables para punción digital: 100 al año
- Tiras reactivas para glucosa en sangre: 400 al año. Pacientes con pastillas cobertura al 100% - Antidiabéticos orales: S egún prescripción médica - Tiras reactivas para glucosa en sangre: 50 a 100 al año conforme al tratamiento En caso de que las coberturas médicas no cumplan con este nuevo PMO, se podrán hacer los reclamos igual que como se hacían con el PMO anterior, en los mismos términos. Desde la Web de la FAD están a disposición las nuevas normativas, así como modelos de nota de reclamo actualizados al nuevo PMO. Desde luego nuestro Comité de Legales, está a disposición de la gente que necesite asesorarse sobre estos cambios. Desde FAD felicitamos a todos aquellos que trabajamos para este logro, desde quienes promovieron la reforma, hasta quienes peleamos día a día para lograr el nuevo PMO, que es de mejor calidad para los tratamientos que las personas con diabetes necesitan para llevar a cabo una vida plena
Comité de Asuntos legales de la FAD Dr. Christian Gali, Director Dra. Romina Gali
Recetas Ingredientes Relleno • Acelga 1 atado • Cebolla 2 unid • Morrón 1 unid • Queso parmesano 200g • Salsa blanca 150g Masa crepes • Leche 500cc • Huevos 2 unid • Harina 150 g • Aceite 1 cda Salsa • Tomates 1,5 kg • Cebolla 1 unid • Morrón ½ unid • Provenzal 1 cda • Ají molido 1 cdita • Pimentón 1 cdita • Sal, pimienta cant nec
Preparación • Para la masa de crepes, batir los huevos con la leche, el aceite y la harina, dejar descansar y cocinar las crepes en sartén antiadherente. • Para el relleno picar finamente la cebolla y el morrón, agregar las hojas de acelga blanqueadas, picadas, mezclar con la salsa blanca, el queso parmesano y condimentar. • Para la salsa picar la cebolla y el morrón, sudar, incorporar los cubos de tomates picados sin piel ni semillas, condimentar y dejar cocinar por 30 minutos aproximadamente. • Rellenar los crepes y servir acompañado de la salsa filetto.
Crepes de verdura con salsa Filetto 4 personas
Ensalada salpicón de verdes 4 personas
Ingredientes • Hojas de Rúcula 1 atado • Espinaca 1 atado • Achicoria 1 atado • Apio ½ planta • Lechuga 1 planta • Sal, pimienta cant nec • Mostaza en grano 30g • Aceite de girasol 100cc • Aceto balsámico 25cc
Preparación • Lavar las plantas de hojas verdes, con abundante agua fría y desinfectar, limpiar las ramas del apio. • Romper con los dedos las verduras de hoja sobre una ensaladera, picar el apio finamente y prepara el aderezo, emulsionando el aceite de girasol con el aceto balsámico y colocar los granos de mostaza. • Lista para servir!!
CONSEJOS DEL BOTICARIO
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Consejos para prevenirnos de los rayos solares Manténgase a la sombra, sobre todo entre las 10:00 y las 16:00. Evite el bronceado, tanto al aire libre como en cabina. Utilice ropas claras, sombreros que protejan el rostro y lentes con filtro UV. Use a diario protectores de amplio espectro (UVA/UVB) con FPS 15 o mayor. Cuando lleve a cabo actividades al aire libre, use protectores de amplio espectro
con FPS 30 o mayor. Aplique protector sobre todo el cuerpo 30 minutos antes de exponerse al sol.
Repita la aplicación cada 2 horas e inmediatamente después de sumergirse en el agua o si registra sudoración intensa. Mantenga a los bebés menores de 6 meses fuera del alcance de la radiación solar. Utilice productos de alta protección –bloqueadores– a partir de los 6 meses. Consulte a su dermatólogo una vez al año para un examen de piel
Farmacia Belgrano Santa Rosa
RINCÓN JOVEN
Vida saludable y diabetes
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Staff Club Salud – Diabetes en positivo Año 8 – Número 35 – Octubre 2014 Esta revista es propiedad de: Lidus S.A. 25 de Mayo 490 Punta Alta / Pcia. de Buenos Aires
La campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014 marca el primero de tres años (2014-16) de una campaña que se centrará en una vida saludable y diabetes. Las actividades y materiales de este año estarán dedicados a una alimentación sana y su importancia para prevenir la diabetes tipo 2 y controlar de manera efectiva la diabetes para evitar complicaciones. Las últimas estimaciones del Atlas de la Diabetes de la FID indican que más de 382 millones de personas viven con diabetes en el mundo. Para 2035, 592 millones de personas o una de cada de diez personas tendrá diabetes. Otros 316 millones de personas actualmente corren riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y se espera que está cifra aumente hasta 500 millones dentro de una generación. Lo que hace que la pandemia sea particularmente amenazante es que en gran parte del mundo, permanece oculta. Hasta la mitad de todas las personas con diabetes en el mundo están sin diagnosticar. Estos datos y cifras reiteran la importancia de una acción urgente. La mayoría de los casos de diabetes tipo 2 pueden ser prevenidos y las complicaciones serias asociadas con la diabetes se pueden evitar con estilos de vida y ambientes saludables que fomentan y facilitan un comportamiento sano. Los mensajes clave de la campaña tienen como objetivo crear conciencia sobre cómo las opciones saludables pueden ser el camino más fácil y varios de lospasos que los individuos pueden dar para tomar decisiones informadas sobre qué comer.
Especial énfasis será puesto en la importancia de comenzar el día con un desayuno saludable. Se continuará desarrollando las actividades de la campaña bajo el eslogan "Diabetes: protejamos nuestro futuro". La campaña continuará promocionando la importancia de una acción inmediata para proteger la salud y el bienestar de futuras generaciones y conseguir resultados significativos para las personas con diabetes y aquellos en riesgo. Los mensajes clave de la campaña son: • Hagamos que los alimentos saludables sean la opción fácil • Alimentación saludable: infórmate y decide • Una alimentación saludable comienza con el desayuno
Dirección General: Carlos Raúl García Redacción: Sofía F. García Impresa en Argentina en 2014 en Arsa Gráfica San Martín 476 Bahía Blanca / Pcia. de Buenos Aires Líneas de Comunicación: Tel. 0800 222 4914 E-mail: info@clubsalud.com.ar Club Salud es una publicación trimestral y está disponible en línea en: www.clubsalud.com.ar Registro de Propiedad Intelectual Nº 849522. La información de esta revista es una guía que no pretende sustituir la consulta médica. La información es general y puede ayudar a algunas personas pero a otras no. Nunca descarte ni retrase la ayuda médica profesional por lo que haya leído en esta revista.