Cc nº 49 agosto 2013

Colores Complementarios

Año 5 | Nº 49 | Agosto de 2013 | Tierra del Fuego | Edición mensual | Distribución gratuita

Compromiso Social

Ciervo Colorado Vodevil, el rock su expresión Mes de la lactancia materna

Editorial Colores Complementarios, edición 49, agosto de 2013; transitando su quinto año de existencia lleva en sus páginas música, naturaleza, aventura; pasiones, amores que despiertan, inquietan a las personas y las impulsan a hacer.

Los chicos de Vodevil, inspirados por el entorno conectan con la vida a través del rock.

Llevan recorriendo el camino de la música desde casi siempre. Una banda del sur que se expande, sin prisa pero sin pausa.

El amor entre madre e hijo es fundamental.

El contacto cercano y amoroso nutren la vida de ambos mientras que otorga al niño un crecimiento saludable. Dar la teta es el acto natural de todos los mamíferos, nosotros lo somos; y es responsabilidad de todos respetar el acto de amamantar. Sostener, promover y apoyar la lactancia materna es beneficio para la salud de toda la comunidad. En el mes de la Lactancia Materna publicamos una nota donde informa y promueve este acto vital.

También agosto es el mes de la Pachamama, a ella la festejamos, compartiendo una ilustración, hermosa, de Sol Cófreces acompañada de las maravillosas letras del escritor uruguayo, Eduardo Galeano.

Como siempre las maravillas de la naturaleza captadas por el ojo de Sergio Anselmino; esta vez imágenes del Ciervo colorado en la Isla de los Estados. ¡Que disfruten de Colores Complementarios y tengan un lindo mes!

Tapa: Ciervo Colorado Foto: Sergio Anselmino

Colores Complementarios fue declarada de Interés Municipal bajo la resolución Nº 233, el día 28 de julio de 2010 y declarada de Interés Provincial bajo resolución Nº 371/10, el día 7 de octubre de 2010.

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Sumario SOCIEDAD

14 Más de 370 razones para promover la lactancia materna

22 Ushuaia, blanca y radiante 25 Popper presenta un ciclo de charlas gratuitas CULTURA

3 Vodevil, el rock su expresión 16 Madre Nuestra que estás en la Tierra.

Por Eduardo Galeano

Ilustración por Sol Cófreces

19 Tributo a la Pachamama TDF NATURAL

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Ciervo Colorado. Fotos Sergio Anselmino MEDIOAMBIENTE

27 Reducí, Reciclá, reutilizá.

29 Museos y paseos 30 Cultura en Agenda Muchas gracias a quienes colaboraron en este nuevo número: Sergio Anselmino, Andrés Toledo, Facundo Santana, Sol Cófreces, Hernán Genovese, Secretaría de Cultura de la Provincia.

Edición anterior. Nº 48 Julio Tapa: foto móvil de la serie surbano.

Tomadas con el celular Foto: Facundo Santana El contenido de los avisos publicitarios y las notas no es responsabilidad del editor, sino de las empresas y/o firmantes.

El medio se reserva el derecho de publicación de las solicitudes de publicidad.

Permitida la reproducción total o parcial de cualquiera de los artículos, secciones o material gráfico de esta revista siempre que se cite la fuente.

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CULTURA

Vodevil, el rock su expresión Fotos: Fernando Viera

A Tierra del Fuego llegan talentos desde muchos lugares del mundo, con ello va nutriéndose su identidad cultural sazonada con una valiosa mezcla de costumbres y saberes que se reproducen y mutan adaptándose al enigmático ambiente austral.

En esta joven provincia la música es una de las expresiones culturales que mas se destaca: la variedad de estilos y el número de bandas así lo demuestran.

A mediados de los 90 nace un nuevo grupo

en Ushuaia, dos jóvenes inquietos, Martín Gunter (guitarra y voz) y Maxi Pizarro (guitarra y bajo), convergen en un mismo estilo musical y asocian su pasión por el rock, librando su creatividad en cada composición, en cada ensayo. Con un cuantioso repertorio, claramente, influenciado por el entorno, y la certeza de que este es su destino, consolidan el grupo cuando a ellos se les suma el baterista, Walter Olivo.

En poco tiempo Vodevil marca presencia en

Agradecemos especialmente a los comercios, empresas e instituciones que están pautando avisos en esta

revista, porque no sólo están realizando publicidad comercial, sino también están haciendo posible que esta publicación esté hoy en sus manos, que este proyecto crezca, que exista un espacio para pensar, difundir y actuar desde el Compromiso y Responsabilidad de cada uno Colores Complementarios 3 Complementarios en posAgosto del beneficio de Todos. A cada uno de ellos, muchísimas gracias!

2013 Compromiso Social

Colores

CULTURA

múltiples espacios culturales de Ushuaia; los bares de esa época ofrecen un espacio para las presentaciones de los grupos. A principio del `98 comienzan a grabar el disco debut en el estudio La Viola de esta ciudad y al año siguiente es editado por su propio Sello discográfico Yamana Sound. El jueves 29 de Julio de 1999 en Cronos Discoteque, presentan, oficialmente, el primer disco del trío, Santic Spiritus.

Un tiempo después con la partida de Maxi Pizarro, la banda merma su presencia en los escenarios fueguinos; durante los siguientes años tocan con bajistas invitados hasta que en 2004 llega Erik Quinteros, quien completa nuevamente el trío, y Vodevil renueva la apuesta.

“Juntarse a tocar es casi la escusa”, afirma Martín Gunter, y asegura que de esos momentos surgen charlas, y de ellas, proyectos; “Nosotros somos fanáticos y apasionados de lo que hacemos, vivimos ensayando.

En cualquier momento de encuentro surge algo referido a la música; es algo pasional, muy fuerte”.

Aún ante los escasos lugares donde ensayar, donde hacer presentaciones, e incluso, donde grabar, el grupo sigue emprendiendo nuevos discos. Su mas reciente trabajo Debajo del Under es grabado en Buenos Aires en el estudio Fuera del Túnel comandado por Hernán Agrasar y lanzado en diciembre de 2011. Con este disco ya cuentan con 13 presentaciones en la provincia y fuera de ella; representando a Ushuaia en el Pre MICA Patagonia en la ciudad de Bariloche, Río Negro y en el festival Experimental Experience PUQ 2013 de Punta Arenas, Chile.

Desde sus inicios la meta ha sido producir periódicamente sus discos; el hacerlo de manera autogestiva supone ciertas implicancias como el afrontar por completo los gastos, aunque también, librarse de situaciones burocráticas innecesarias.

“Cuando hacés algo independiente desde el vamos vas en pérdida, a lo sumo recaudás algo como para solventar los gastos del próximo trabajo”, manifiesta Martín.

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Debajo del Under: el fruto de la autogestión “Hicimos una preventa, algo que se usa, desde hace un tiempo en lo que es autoedición.

Contemplando que había cierta demanda, integramos en esto a nuestros seguidores, y vendimos el disco antes de sacarlo. La preventa consistió en que a todos los que compraban el disco antes, les regalábamos un simple del disco, a modo de devolverles la gentileza. La preventa se hizo en julio, el simple se entregó en septiembre y finalmente el disco salió en diciembre de 2011.

Esta es una manera de hacer frente a algo, que como esto, puede ser costoso”, asegura Martín Gunter.

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CULTURA

El simple: tiene dos versiones del tema Disco Star, una en vivo con la primera formación del grupo y la segunda grabada en estudio con la formación actual. También este tema une a ambos discos, ya que es contemporáneo de aquel primer disco Sancti Spiritu de 1998 y es el trak número uno de su reciente trabajo Debajo del Under de diciembre de 2011. Ambos discos editados por Yamana Sounds.

Disco Star (Simple - YS-0006 - Septiembre 2011) Lado A Disco Star (versión de estudio) Grabado en estudios Fuera del Tunel en Noviembre de 2010.

Ingeniero de Grabación Juan Manuel Segovia. Mezcla y masterización Hernán Agrasar en Fuera del Túnel.

Letra y música: Martín Gunter.

Voz: Martín Gunter.

Guitarras: Eric Quintero y Martín Gunter.

Bajo: Martín Gunter.

Batería y Percusión: Walter Olivo.

Drum Doctor: Pato Nieto.

“Buscar innovar, no quedarse quieto; buscar hacer cosas originales, para mi eso es rock” sostiene el vocalista, “salir de fórmulas, no hacer cosas cómodas, no hacer lo que quie-

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Lado B Disco Star (versión en vivo) Grabada en vivo en los estudios de MuchMusic para el programa Aguante Federal el 7 de Agosto de 1999.

Voces: Martín Gunter y Maxi Pizarro.

Guitarra: Maxi Pizarro.

Bajo: Martín Gunter.

Batería: Walter Olivo.

Diseño: Martín Gunter.

Fotografía: Kate De Agradecimientos: Juan Manuel Segovia, Hernán Agrasar, Mariano Bogdanich, Analía Maldonado, Mirta Amati.

re el otro, y no por desinterés hacia el otro, sino por inquietarlo y no por conformarlo.

Siempre digo que toco para uno solo, porque siempre hay alguien a quién le llega

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CULTURA

algo, eso es lo interesante”.

El músico asegura que la inspiración es Ushuaia, “todo tiene que ver con esa energía, con esa cuestión creativa que hay en el lugar. Te metés en el bosque y bueno, algo pasa”, dice y reflexiona, “esta es una sociedad que está abrazada por la naturaleza.

Hay que proteger el lugar, fomentarlo y cuidarlo. En conjunto crecer como sociedad”.

Finalmente el líder de la banda manifiesta que “el cambio de Paradigmas viene aparejado de movidas culturales mas inclusivas, donde surjan lugares donde mostrar tu arte y donde conseguir obras que no se encuentran en los tradicionales circuitos comerciales”.

Sobre Vodevil a futuro, dijo: “vamos día a día, construyendo. La proyección es seguir en la vía del éxito. El éxito es poder seguir haciendo lo que queremos, lo que nos gusta; o sea, seguir tocando, seguir componiendo, seguir editando”.

8 producciones

Sancti Spiritu (Yamana Sounds - 1999 - CD) Nivel de Vuelo (Yamana Sounds - 1998 - Simple en Cassette) Vio-To-Ni-Ca (Yamana Sounds - 1998 - EP en Cassette) The Reggae A Go-Go EP (Yamana Sounds - 1998 - EP en Cassette) Música Libre (Héroes Locales - 2007 - DD) Debajo del Under (Yamana Sounds - 2011 - CD) Disco Star (Yamana Sounds - 2011 - CD-R) Discobosque ( - 2013 - CD)

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Debajo del Under

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Los parásitos y sus remedios naturales Parte III

Inevitables compañeros de ruta Si bien los mayores estudios se centran en los parásitos intestinales, se sabe que los parásitos invaden todo el cuerpo, incluso zonas consideradas “seguras” como el cerebro. Precisamente los parásitos allí se encuentran “seguros” por ser ámbitos donde no puede actuar la inmunología. Tampoco los parásitos discriminan edades o clases sociales; muchos siguen suponiendo erróneamente que los parásitos son cosas de chicos y que luego desaparecen solos, o que se los “pesca” la gente de bajos recursos o de zonas marginales. Todos los tenemos y los tendremos; la diferencia está dada por cantidades, especies y antigüedad de infestación.

MANIFESTACIONES DEL DAÑO Las manifestaciones locales son aquellas que generan los parásitos en su lugar de permanencia.

En este sentido podemos citar los problemas digestivos, tales como: mal aliento, apetito inestable, constipación, diarreas, gases, eructos, acidez, cólicos, distención o flatulencia, hemorroides, vómitos, cuadros apendiculares, vesiculares, diverticulares o litiásicos, sintomatologías ulcerosas, pancreatitis, gastroenteritis, náuseas, somnolencia, pesadez, reflujos, etc.

Es preciso comentar que las toxinas parasitarias provocan un bloqueo de la absorción de los alimentos a nivel de la mucosa intestinal. Esto provoca en muchos casos la delgadez de los parasitados y no porque el alimento sea ingerido por los bichos, como reza el mito popular. Esto explica también lo innecesario e ilógico de suplementarles vitaminas, minerales y estimulantes del apetito; de poco servirán si persiste el origen del problema. Para que una

CULTURA

Sabor y salud para cada día Nº 18

persona recupere peso, son necesarias dos cosas: que ingiera alimentos y que los absorba.

Las sintomatologías alternas y las reacciones digestivas cambiantes, responden siempre al estado de los parásitos. Tratando eficazmente la parasitosis, la persona vuelve a tolerar perfectamente todo tipo de alimento. Otro error es etiquetar al parasitado como una persona delgada; el flaco parasitado es el flaco “descompensado”, pero si no lo está, puede tener cualquier peso e incluso ser un obeso.

Las manifestaciones a distancia son aquellas que se desarrollan lejos del lugar donde están alojados los parásitos y ocurren por acción de sus toxinas; es decir que no es necesaria la presencia del parásito, para que se desencadene la sintomatología. Con respecto a su magnitud, es fácil imaginar que dependerá del grado de parasitado y su antigüedad.

Más añeja la parasitosis, más significativos serán los síntomas y más tiempo llevará su resolución.

A nivel diagnóstico, generalmente los análisis convencionales se centran en detectar parasitosis intestinal; pero muchas veces un resultado negativo (escobillado anal, materia fecal) genera una peligrosa tranquilidad en médico y paciente.

Sucede que el contenido de la luz intestinal es muy cambiante, hecho que perjudica a ciertas parasitosis para realizar debidamente su ciclo biológico.

Entonces perforan la mucosa intestinal por medio de enzimas y se colocan en la pared del intestino.

Por tanto lo que se recoge en los análisis es lo que se halla en la luz intestinal; y ellos ya no se encuentran allí. Las parasitosis antiguas (8 a 10 años de instalación) son las que generan estas acciones atípicas y no aparecen en los análisis por hallarse enquistadas en la pared de la mucosa intestinal.

Informe de especialistas de Capilla del Monte, otros de Traslasierra y basados en estudios de la fitoterapia, la medicina china y la homeopatia, entre otros.

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SOCIEDAD

Más de 370 razones para promover la lactancia materna La leche humana tiene más de 370 componentes específicos que inmunizan al bebé tanto de enfermedades inmediatas como futuras, aseguraron especialistas.

Los especialistas, junto al Ministerio de Salud, promueven la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses y hasta los dos años con alimentos, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna,

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que se conmemora entre el 1 y el 7 de agosto.

“La leche humana tiene más de 370 componentes específicos protectores del bebé tanto de enfermedades inmediatas como de las alejadas, incluso en la adultez; por lo tanto, durante los primeros seis meses tiene todo lo que el bebé necesita”, aseguró Zulma Ortiz, especialista en Salud de Unicef Argentina.

Y añadió que “amamantar también protege a las mujeres porque previene enfermedades como el cáncer de mama, la diabetes y el síndrome metabólico, entre otros”.

“A su vez, después de los seis meses se deben incorporar otros alimentos para que el niño siga creciendo bien, y es beneficioso continuar la lactancia materna todo lo más posible incluso hasta los dos años”, sostuvo Ortiz, quien desde Unicef impulsa la campaña “Dar la teta es dar lo mejor de vos”.

En este mismo sentido, el Ministerio de la Salud de la Nación fijó su posición a favor de la estrategia de la lactancia exclusiva desde el nacimiento y hasta los 6 meses en forma exclusiva, y complementada con otros alimentos a partir de esa edad y hasta los 2 años o más.

Según los datos del último estudio de Situación de la Lactancia Materna en Argentina

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de 2011, elaborado por la cartera sanitaria nacional, el 60% de los bebés de dos meses se alimenta con lecha materna exclusivamente, proporción que se reduce al 45% al cuarto mes y al 30% a los seis meses de edad.

“Estas cifras demuestran que las tasas de lactancia son altas al comienzo pero van disminuyendo a medida que el bebé crece, por razones no médicas que podrían ser evitadas con un mayor apoyo a la mamá”, sostiene el Ministerio de Salud.

Entre esas causas, figuran la finalización de la Licencia por Maternidad de las mujeres que trabajan fuera del hogar, la publicidad de leches artificiales y consejos errados que a veces ofrecen familiares o amigos sin conocer el perjuicio que esto le puede causar al bebé.

Este año, el lema de la semana, que se extiende del 1 al 7 de agosto, es “Apoyo a las madres que amamantan: ¡Cercano, continuo y oportuno!” que busca generar conciencia no sólo en la mujer, sino en todo el entorno y en la sociedad para que se favorezca el hecho de “dar la teta” y se derriben prejuicios.

Además, la cartera sanitaria reafirmó la necesidad de trabajar sobre “el equipo de salud, el cual debe promover la lactancia materna exclusiva, revisarle los pechos durante los controles prenatales, responder todas sus dudas y alentar su participación en grupos de apoyo a la lactancia”.

La cartera sanitaria también recordó el rol fundamental de los lugares de trabajo, “comenzando por el respeto al artículo 179 de la Ley Nacional de Contrato de Trabajo que establece que “toda trabajadora madre de lactante podrá disponer de dos descansos de media hora para amamantar a su hijo”.

Este beneficio debe otorgarse en el transcurso de la jornada de trabajo, y por un período no superior a un año posterior a la fecha del nacimiento, salvo que por razones médicas sea necesario que la madre amamante a su hijo por lapso más prolongado.

“Asimismo -recordó el Ministerio- es importante que las mujeres dispongan en el ámbito laboral de un lugar limpio para la extracción y conservación de la leche durante el día, a fin de promover el sostenimiento de la lactancia luego de finalizada la licencia por maternidad”.

Fuente: Telam

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SOCIEDAD

Agosto mes de la lactancia materna Entre el 1 y el 7 de agosto es la Semana Mundial de la Lactancia Materna, su lema para este año es “Apoyo a las madres que amamantan ¡cercano, continuo y oportuno!” Los objetivos que se desean alcanzar son: 1. Llamar la atención sobre la importancia del apoyo entre pares para ayudar a las madres a establecer y mantener la lactancia materna. 2. Informar a la gente sobre los beneficios altamente eficaces de asesoramiento entre iguales, y unir esfuerzos para ampliar los programas de consejería entre pares. 3. Fomentar partidarios de lactancia, dar un paso adelante y estar capacitado para apoyar a las madres que amamantan, que las mujeres pueden ir en busca de ayuda y apoyo después de dar a luz. 5. Hacer un llamado a los gobiernos y los servicios de maternidad a nivel mundial para aplicar activamente los Diez Pasos(*), y en particular el paso 10, para mejorar la duración y las tasas de lactancia materna exclusiva.

*Los 10 pasos para una lactancia materna exitosa: 1. Conocer los beneficios que ofrece la lactancia materna y la forma de ponerla en práctica.

2. Dar el pecho durante la hora siguiente al alumbramiento.

3. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén médicamente indicados.

4. Fomentar la lactancia materna durante las 24 horas del día.

5. No dar a los niños alimentados al pecho tetinas ni chupetes artificiales.

6. Las mamas se deben lavar sólo con agua,

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Grupo de Crianza y Apoyo a la Lactancia de Ushuaia.

Todos los Jueves de 17,30 a 19,00 hs. Centro comunitario Los Morros, Cormoran 120.

FACEBOOK: Apoyo a la lactancia Ushuaia

sin jabón. Y deben evitar el uso de cremas y lociones.

7. Colocar en forma correcta al bebe en el pecho, con el pezón y aréola dentro de su boca para evitar el dolor y las grietas.

8. Consultar al médico periódicamente a fin de una revisación para descartar patologías y agregar a este exámen una ecografía mamaria.

9. El tiempo y la frecuencia del amamantamiento dependen de cada bebé y se recomienda la libre demanda.

10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.

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SOCIEDAD

Dar de mamar a nuestros bebés es ecológico en su sentido más amplio. Es volver a ser lo que somos. Es un punto de partida y de encuentro con nosotras mismas. Es despojarnos de cultura y atragantarnos de naturaleza. Es Amor. Es ingresar a nuestros niños a un mundo de colores, aromas, sangre y fuego, y bailar con ellos la danza de la vida.

………a·b………

Mamás solas Por: Laura Gutman

Somos muchísimas las madres en el mundo que criamos solas a nuestros hijos, es decir, sin convivir con nadie más que el niño. La mayoría de nosotras no deseó en principio esta situación, y la hemos asumido frecuentemente sin saber muy bien cómo nos arreglaríamos. Puede haber acontecido que hayamos quedado embarazadas de una relación ocasional y sin embargo hayamos sentido que por algún motivo misterioso, ese ser había sido engendrado y estábamos en condiciones de albergarlo, nutrirlo y llevar adelante el embarazo y el parto.

Otras veces puede haber sucedido que el embarazo haya sido planeado dentro de la pareja pero el proyecto de seguir juntos no pudo perdurar, y por lo tanto hemos asumido continuar con el embarazo a pesar de la pérdida del hombre amado, el dolor 12

Foto: 2.bp.blo

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o el desamparo. En muchas otras ocasiones, quizás las más frecuentes, se produce una separación o un divorcio con hijos ya nacidos. Puede suceder que el padre abandone definitivamente a la cría, por los motivos

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además trabajamos porque somos las únicas generadoras de dinero, no tenemos más remedio que contar con los demás. Algunas mujeres recibimos apoyo de nuestras familias, donde el sostén se constituye naturalmente: pueden ser nuestras madres o nuestros padres que estén presentes, que ofrezcan ayuda económica, o incluso que en su función de abuelos cuiden directamente a los niños. A veces hay una hermana que actúa como soporte, un grupo de amigas solidarias, o una red laboral que equilibra la soledad y la resolución de problemas domésticos. Hay circunstancias donde estamos en condiciones de pagar ayuda doméstica o un canguro durante muchas horas del día. O existe una madrina del niño que se compromete una vez por semana a ocuparse de él. El jefe de la oficina se torna especialmente solidario porque sabe que somos “madre sola”. Nuestras amigas se organizan los fines de semana, nos invitan a reuniones y preparan los festejos de cumpleaños de nuestros niños. Lejos de ser una situación ideal, rescatemos el hecho de que la “soledad” es clara para todos, principalmente para nosotras. Y desde esa claridad, podemos actuar en consecuencia.

Casi todas las personas devenimos solidarias con una madre sola criando a sus hijos, porque todos podemos imaginar el enorme esfuerzo que conlleva y los obstáculos que en la vida cotidiana tiene que sortear la ma-

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SOCIEDAD

que sean, y las madres asumamos no sólo la crianza sino también la supervivencia de los hijos en términos económicos. La mayoría de las mujeres, aún en situaciones de riesgo, de falta de dinero, de inmadurez emocional o de soledad, permanecemos con nuestros hijos.

Para que abandonemos a los niños, la desesperación, el sentirnos al borde del abismo, la soledad extrema y el miedo tienen que inundar nuestras vidas. En cambio, si tenemos un mínimo registro de nuestras capacidades nutricias, si tenemos confianza en nosotras mismas, y sobre todo, si somos receptoras de apoyo y cobijo, permaneceremos con nuestros hijos aún en condiciones muy desfavorables.

La soledad es quizás el peor panorama para criar niños. Sin embargo, más allá de todas las dificultades reales y muy concretas, ser “mamá sola” posee algunas ventajas. La principal ventaja es que sabemos que estamos solas. Y los demás también lo saben. El hecho que la soledad sea palpable y visible, nos permite pedir ayuda al entorno con relativa sencillez. Esto que parece una obviedad, no lo es cuando vivimos en pareja. A veces el sentimiento de soledad es inmenso estando dentro de un matrimonio, pero en esos casos no es fácil reconocerlo y mucho menos que el entorno nos registre “solas” y necesitadas de recibir compañía y sostén.

Cuando criamos solas a los niños, y cuando

SOCIEDAD

dre para cumplir con la diversidad de roles, y para que los niños estén bien cuidados y atendidos. Esa solidaridad colectiva, es posiblemente uno de los principales provechos.

Y si ésa es nuestra realidad, vale la pena tomarla en cuenta.

Hay algunas otras ventajas menores: Cuando el bebe es pequeño, las madres podemos tener –si somos emocionalmente capaces- toda la disponibilidad afectiva para con el niño. Porque no habrá demanda por parte del varón de atención hacia él, ni de cuidados, ni de escucha, ni requerimientos domésticos. Es decir, si somos capaces de fundirnos en las demandas y necesidades del otro, será completamente en beneficio del niño pequeño en lugar de “dividirnos” entre los pedidos de unos y otros. Este tampoco es un tema menor, aunque no estemos acostumbradas a hablar abiertamente sobre las ambivalencias a la hora de atender a la pareja cuando reclama atención y cariño mientras el pequeño bebé espera su turno.

Este “agotamiento” deseando satisfacer necesidades ajenas suele ser muy frecuente cuando estamos en pareja, y mucho más liviano cuando “sólo” nos ocupamos del bebé.

Otro hecho que se da mucho más naturalmente cuando estamos solas, es el dejarse fluir en el contacto corporal con el niño, especialmente por las noches. Cuando el

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cansancio nos agobia, cuando sólo queremos dormir y no tenemos más fuerzas, cuando el niño llora pidiendo contacto y caricias…pues no hay nadie para decirnos qué es lo correcto hacer o no hacer. No hay nadie para opinar a favor o en contra, nadie para dar consejos, nadie para ayudar pero tampoco nadie para interponerse. Simplemente nos tumbamos en la cama con el niño en brazos, tratando de dormir cuanto antes. Con el niño aferrado a nuestro cuerpo y sin molestar a nadie.

Parece una obviedad pero no lo es. La mayoría de las madres que vivimos en pareja y que quisiéramos intentar dormir por las noches trayendo a los niños a la cama, solemos encontrarnos con la negativa del varón, ya sea por prejuicio, por miedo, por incomodidad o por sentirse afuera del vínculo. En cambio, las mamás solas –en circunstancias similares- podemos decidir unilateralmente el mejor modo de atravesar las noches, que –todas lo sabemos- pueden constituir la parte más dura en la crianza de los niños pequeños.

Por supuesto que estar sola en la crianza y en la vida cotidiana, no es maravilloso ni mucho menos. Todos necesitamos compañía, interacción y diálogo. Y mucho más si estamos criando niños pequeños. Por lo tanto, si no tenemos pareja, nos veremos en la obligación de imaginar otros tipos

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de sostenes y ayudas, para que nuestra experiencia maternal sea lo más feliz posible y para que los niños reciban el amor y el cobijo que merecen.

Personalmente, creo que la mejor opción cuando no hay varón o no hay varón sostenedor, es la red de mujeres. Tengo la certeza de que hemos sido diseñados como especie de mamíferos para vivir en comunidad, y que a lo largo de la historia hemos constituido tribus o aldeas para compartir la vida. Hoy en día los grandes centros urbanos se han convertido en el peor sistema para criar niños, ya que las madres estamos cada vez más solas y aisladas, por lo tanto los niños tienen pocas personas a quienes recurrir en sus rituales cotidianos.

Necesitamos reinventar un esquema antiguo pero con parámetros modernos, siempre y cuando haya un conjunto de mujeres criando niños. No importa cuántas ya que una sola madre no logra criar a un niño. Pero cinco madres juntas pueden criar a cien niños. El secreto está en el conjunto, en la solidaridad, la compañía y el apoyo mutuo. Ninguna mujer debería pasar los días a solas con los niños en brazos.

La maternidad es fácil cuando estamos acompañadas. No juzgadas ni criticadas ni aconsejadas.

Simplemente junto a otras personas, en lo posible junto a otras mujeres que estén experimentando el mismo momento vital. Cuando las mujeres estamos intercambiando conversaciones, bromas, llantos o recuerdos con otras madres, nos resulta muy liviano permanecer con nuestros hijos. En cambio, cuando estamos solas, creemos que no somos capaces y suponemos que deberíamos dejar a los niños al cuidado de otras personas para “ocuparnos de nostras mismas”. Frecuentemente no registramos que el problema está en la soledad de permanecer junto al niño. No en nuestra incapacidad para amarlos.

Por eso, insisto, es responsabilidad de las mujeres reconocer que necesitamos volver a juntarnos. Que si funcionamos colectivamente y dentro de circuitos femeninos, la maternidad puede resultar mucho más dulce y suave. Y que “mamá sola”, es aquella que no es comprendida, apoyada ni incentivada, aunque conviva con muchas personas. Y “mamá acompañada” puede ser una mujer que no tenga pareja, pero que sin embargo cuente con el aval de su comunidad.

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Ilustración: Sol Cófreces

Madre nuestra que estás en la tierra* EDUARDO GALEANO Agosto 1 En los pueblos de los andes, la madre tierra, la Pachamama, celebra hoy su fiesta grande.

Bailan y cantan sus hijos, en esta jornada inacabable, y van convidando a la tierra un bocado de cada uno de los manjares de maíz y un sorbito de cada uno de los tragos fuertes que les mojan la alegría.

Y al final, le piden perdón por tanto daño, tierra saqueada, tierra envenenada, y le suplican que no los castigue con terremotos, heladas, sequías, inundaciones y otras furias. Ésta es la fe más antigua de las Américas.

Así saludan a la madre, en Chiapas, los mayas tojolabales:

Ella no habita el Cielo.Vive en las profundidades del mundo, y allí nos espera: la tierra que nos da de comer es la tierra que nos comerá. *De Los hijos de los días, Siglo XXI, Buenos Aires, 2012.

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Vos nos das frijoles, que bien sabrosos son con chile, con tortilla.

Maíz nos das, y buen café.

Madre querida, cuidanos bien, bien.

Y que jamás se nos ocurra venderte a vos.

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La espiritualidad de los Pueblos Andinos se manifiesta nuevamente en un grito de agradecimiento a la “Madre Tierra”, recreadora y dadora de vida. Desde tiempos inmemoriales, la ofrenda a la Pachamama encuentra una vez más su lugar en la memoria de los indígenas del Norte. En el interior de la percepción andina de la realidad, se distinguen ciertas dimensiones, la Pachamama es la dimensión de la Divinidad Restauradora y Recreadora de la comunidad humana.

Los indígenas andinos, en lo profundo de su espiritualidad, practican la experiencia retribuida por medio de la ritualidad donde las ofrendas son expresiones simbólicas de contenido real y representan la intención y gratitud de la comunidad. Este es el sentido que tiene la ofrenda de la Pachamama.

El término “pacha”, como vocablo de los idiomas de los pueblos andinos, cómo el qhiswa (quechua),y el aymará, denota la totalidad del tiempo y espacio universal; expresa y significa la totalidad de la existencia de la vida.

Y el término “Mama”, denota y significa el sentido de ser “Madre”. En este sentido, se debe comprender la expresión Pachamama, como referente a la Madre de toda la existencia vital y universal, expresándose por

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CULTURA

TRIBUTO A LA PACHAMAMA

medio de la Tierra. Es así como la tierra se convierte en el lugar por excelencia del ser; estar y de su acto de dar vida a la Pachamama.

La Pachamama, era así entendida como la Madre de los Cerros, misterio creador de la fuerza que anima la vida andina, que auspicia el viaje, que ayuda a vivir y a morir, a amar y a “olvidar”. Más allá de la ciudad o país donde se celebren estas ceremonias, la Pachamama demuestra la resistencia de los pueblos originarios, la defensa de sus creencias y cosmovisiones. Es la supervivencia de la cultura e historias ancestrales, la sobrevida de una visión compleja que une al hombre y a su verdadera cuna: la Tierra.

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©Sergio Anselmino

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Ciervo colorado

©Sergio Ans

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Esta especie también recibe el nombre de Ciervo rojo y en algunos sitios puede conocerse como Ciervo real.

Nombre científico: Cervus elaphus.

Identificación: Presentan un cuerpo robusto y alto, el pelaje es de color tostado rojizo en casi todo la superficie, volviéndose en la parte inferior medio pálido y blancuzco a crema en la parte de las ancas y su corta cola. La cabeza de los machos se ven adornada por grandes y ramificadas astas de hasta 1 metro de largo que son renovadas cada año. Tienen orejas largas y su nariz es oscura.

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Dimensiones: Desde la cabeza hasta la punta de la cola un macho adulto puede alcanzar a medir más de 2.70 metros, hasta 1.50 metros de alto y pesar en ocasiones mas de 300 Kilogramos.

Hábitat: Tienen preferencias por los bosques y matorrales, aunque su gran capacidad de adaptación les permite vivir en los mas diversos ambientes, desde praderas húmedas hasta zonas altas en la cordillera.

Colores Complementarios Agosto 2013

TDF NATURAL

Hábitos: Son animales herbívoros y su dieta puede variar desde pastos, hojas, frutos y en ocasiones de cortezas de árboles. En verano son de hábitos principalmente nocturnos, pero en invierno se los ve activos también durante el día. Habitualmente lo encontraremos divididos en manadas de hembras y manadas de machos. En época de reproducción es muy común escuchar desde muy lejos el particular bramado de los machos anunciando cual es su territorio y tratando de seducir a la mayor cantidad de hembras posibles y así formar su harén, que generalmente esta compuesto por 6 hembras.

Vulnerabilidad: En abril de 1973 fueron introducidos 8 Ciervos en la Isla de los Estados, estos se adaptaron sin inconvenientes a la inhóspita Isla y su población, debido a que no existen depredadores, creció rápidamente. Desde entonces y hasta la actualidad la especie no se encuentra amenazada en la Reserva Ecológica.

En el año 2010 durante 75 días recorrí a pie todo el contorno de la Isla de los Estados y gran parte de su interior realizando un preciso conteo de toda la fauna que avistaba, tanto marina como terrestre. Conté un total de 375 ciervos adultos y 23 juveniles y pude ver como se alimentan de los renovales de Canelo y como crean grandes y profundos senderos sobre la blanda turba. Esta especie esta generando un terrible daño al frágil ecosistema de la Isla y su población sigue en aumento…

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Fotos y textos: Sergio Anselmino www.tierradelfuegonatural.com.ar

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SOCIEDAD

f d Ushuaia, blanca y radiante

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Ushuaia Blanca es una empresa familiar con una vasta experiencia en los servicios que ofrece, los mismos acreditados en el Ministerio de Turismo de Nación bajo las normas de calidad SIGO (Sistema Inicial de Gestión Organizacional) y Accesibilidad.

Disfrutar de experiencias originales e inolvidables adaptadas al perfil de cada uno de sus visitantes y turistas, son su sello distintivo. La calidez del personal e instalaciones hacen de Ushuaia Blanca una opción de excelencia para los gustos

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Alimentos saludables

Artística

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f Artículos de limpeza

más exigentes.

Al reparo de nuestros bosques autóctonos, costeando el río o ascendiendo ondulaciones a la vera de los turbales y castoreras, se puede disfrutar de las pistas para experimentar una clase de esquí de fondo, como así también caminatas guiadas con raquetas, paseos en motos de nieve o cuatriciclos con o sin orugas, recorridos ideales para conocer y fotografiar los atractivos paisajes de nuestro valle.

Para el momento de relax podremos deleitarnos con un exquisito tenedor libre de cordero

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Atención personalizada

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Bar y Restó

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Cafetería

f Chocolatería

Contador Público

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o bien las ya famosas pizzas, tostados y variedad de tortas de la cafetería de montaña “El Templo”, acompañadas por bebidas e infusiones de primera calidad. Complementando las propuestas, la tienda de souvenires y quiosco se encuentra a disposición de los visitantes.

Todos los servicios de Ushuaia Blanca se encuentran adaptados a las diferentes necesidades de los clientes. El concepto de accesibilidad se ve reflejado en las tarifas, como así también a las distintas opciones de dificultades de las pistas y al equipamiento adaptado para que adultos y niños sean parte de una experiencia inigualable e inolvidable en el fin del mundo.

Ushuaia Blanca se encuentra en Villa Las Cotorras a 20 minutos de la ciudad de Ushuaia.

Fotos: gentileza Ushuaia Blanca

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Colores Complementarios

Agosto 2013

Espacio Cultural

Popper presenta un ciclo de charlas gratuitas Vivir en un ámbito natural como Tierra del Fuego, donde la naturaleza nos da alternativas innumerables para disfrutarla, y no poder hacerlo con los conocimientos necesarios a veces entorpece la experiencia in situ. Desde hace años, la posibilidad de hacer cursos de montañismo, avistaje de aves y fotografía, están al alcance de quién desee capacitarse.

La empresa fueguina Popper Store anunció un ciclo de charlas sobre diversos temas en el medioambiente.

Las charlas delineas para los meses restantes de 2013, contarán con la participación de profesionales en áreas como naturaleza, montaña, alimentación, meteorología, entre otros.

El ciclo, con experiencias teóricas y prácticas, se llevarán a cabo en el Shopping de Ushuaia y serán gratuitas. Se iniciarán el miércoles 7 de agosto, con la charla “vestimenta en montaña.

Cómo vestirse para ir a la montaña según la actividad y la época del año”.

Sin dudas, se trata de una oportunidad más que relevante de aproximarse a profesionales y conocer detalles puntuales para disfrutar la naturaleza fueguina, a pleno. Para más información contactarse al correo: info@PopperStore.com con nombre completo y dirección de e-mail.

Asimismo, las charlas permitirán prepararse mejor a quienes se atrevan a participar de la carrera de aventura Desafío Ushuaia que se realizará el 7 de septiembre a las 18 horas en Cerro Castor y contará con dos circuitos, uno de 12 km competitivo y otro de 6 km participativo.

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Fiestas y eventos

Fotografía

Indumentaria

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Inmobiliaria

El cronograma de actividades, hasta diciembre inclusive, es el siguiente: 7 de agosto Lencería

Charla sobre vestimenta en montaña. Cómo vestirse para ir a la montaña según la actividad y la época del año.

Paseo del Fuego, 2 nivel, salón de usos múltiples.

Horario: 20 horas.

11 de septiembre

Charla sobre orientación. Iniciación a la interpretación de mapas y brújula.

Paseo del Fuego, 2 nivel, salón de usos múltiples.

Horario: 20 horas.

17 al 20 de octubre Librería

Curso de observación de aves. Iniciación a la observación de aves.

Informes e inscripción: info@southpeoplepatagonia.com

6 de Noviembre

Charla de alimentación. Claves para comer bien durante la salida a la montaña.

Paseo del Fuego, 2 nivel, salón de usos múltiples.

Horario: 20 horas.

28 al 30 de noviembre

Librería escolar

Curso de orientación.

Aprender a utilizar la brújula, los mapas y el gps. Desde la teoría en el aula a la aplicación en el terreno.

Informes e inscripción: info@southpeoplepatagonia.com

4 de diciembre

Charla sobre equipamiento de acampe.

Qué llevar y qué no para acampar en la naturaleza.

Paseo del Fuego, 2 nivel, salón de usos múltiples.

Horario: 20 horas.

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Pa n a d e r í a

Reducí Reciclá Reutilizá

Esta vez la propuesta es reciclar los potes de shampoo, acondicionador o similares; al ser estos productos de uso frecuente generamos una importante cantidad de elementos desechables, pero con ellos es posible crear nuevos objetos, logrando así reducir, considerablemente, el volumen de basura.

Un porta celular, muy práctico a la hora de poner el aparato a recargar; unos bonitos monederos para realizar e incluso vender; también pequeñas masetas colgantes, coloridas y resistentes, son algunas ideas que aquí publicamos.

Lo interesante de estos elementos, además de poder reciclarlos, es que transformarlos no requiere de demasiado tiempo y esfuerzo y los resultados son muy interesantes obteniendo nuevos y útiles objetos.

Pe l u q u e r í a

Pe s c a d e r í a

Salud

Asimismo, recuerde que en Ushuaia se reciclan estos tipos de embaces. Si no los reutiliza puede acercarlos a los distintos puntos de acopio para su posterior reciclado.

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Sommelier

Ve t e r i n a r i a

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g Museos y paseos: ¿¡Donde y Cuando!?

USHUAIA Bosque Yatana Fundación Cultivar Dirección: 25 de Mayo y Magallanes.

Arte y culturas nativas en un bosque joven de lenga ubicado en el centro de Ushuaia.

Sendero interpretativo y paseo de esculturas. Exposición de artes plásticas fueguinas y artesanía nativa patagónica. e-mail: parqueyatana@yahoo.com.ar Tel. (02901) 425212. Ushuaia.

Museo del fin del mundo Lunes a viernes De 10:00 a 19:00 hs.

Sáb., dom. y feriados De 14:00 a 20:00 hs.

Entrada gratis para los residentes en la provincia.

Dirección : Maipú 173 Tel: (02901) 42-1863 Extensión MFM, antigua Casa de Gobierno Lunes a viernes De 10:00 a 19:00 hs.

Sáb., dom. y feriados De 14:00 a 20:00 hs.

Entrada gratis para los residentes en la provincia.

Dirección : Maipú 465 Museo Marítimo y del Presidio Horario : 10:00 a 20:00 hs.

Dirección: Yaganes y Gobernador Paz Visitas guiadas: 11:30 y 18:30 hs.

Entradas gratuitas para residentes provinciales Todos los sábados.

Presentando identificación.

Museo Yamana Horario : 10:00 a 19:00 hs.

Dirección : Rivadavia 56 Tel: (02901) 422874 Antigua Casa Beban Horario : Lunes a viernes 10:00 a 20:00 hs.

Dirección: Maipú y Plüschow

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Museo de la Ciudad (ex casa Pena) Horario : Lunes a viernes 10:00 a 17:30 hs.

Dirección: Maipú y Plüschow Almacen de Ramos Generales Museo Horario: Lunes a domingos 09:00 a 00:00 hs.

Dirección: Maipú 749 RIO GRANDE Museo Fueguino de Arte Av. Belgrano 319 Tel: (02964) 420-245 Int. 3165 Lunes a viernes de 09 a 19 hs Sábados y Feriados de 13 a 19 hs Entrada gratuita.

Museo municipal Virginia Choquintel Alberdi 555 Lunes a viernes de 10 a 19 hs Sábados de 15 a 19 hs Museo Regional Monseñor Fagnano Ruta Nacional N 3 Km 2835 Lunes a viernes de 10 a 17 hs Sábados de 10 a 13 hs Casa de la Cultura del Pueblo Indigena “Rafaela Ishton” Ameghino 712 Lunes a Viernes de 15:30 a 18:30 hs Centro veteranos de guerra “Malvinas Argentinas” O’higgins 321 Lunes a Viernes de 10 a 17 hs TOLHUIN Museo Histórico Kami (ex Destacamento de Policía Kami) Cabecera del Lago Kami (Fagnano) Teléfono de referencia (02901) 492-310 Int. 4011 De martes a domingo de 15 a 19 hs.

Entrada gratuita.

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CULTURA EN AGENDA

Taller de formación actoral para adolescentes

Dictado por: Jimena Hogas.

Abierta la inscripción para el primer nivel: PRINCIPIANTES. Durante Agosto, septiembre y octubre. Una clase semanal de 2 hs.

Los días martes o viernes de 18.30 a 20.30 hs. en RECREAR. Pastor Lawrence 690 Las clases comienzan el viernes 2 de agosto de 2013.Consulta e inscripciones 1549 – 8490.

Taller EXPERIENCIA TEATRAL. Teatro para no actores.

Entrenamiento Actoral para el desarrollo de habilidades de comunicación.

Abierta la inscripción Agosto 2013.

Primer Encuentro Gratuito.

Colores para no olvidar...

Defensa del Consumidor

Edición Nº 31.

Enero de 2012 Notas de tapa: -Nace una nueva Fundación en Río Grande.

- Asociación Civil Conservación de Península Mitre.

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Agosto2013

Taller de 2 meses de duración. Un encuentro semanal de dos horas cada vez.

Vacantes limitadas. Inscripciones 1549 – 8490 Experiencia Teatral Ushuaia” te propone transitar la experiencia de la formación del actor y explorar técnicas teatrales con el fin de contribuir al desarrollo de una expresividad efectiva y contundente. Un espacio de entrenamiento práctico, seguro y divertido, dirigido por una actriz y un coach facilitador donde podés descubrir y experimentar la autoconfianza que necesitás para potenciar tu escena diaria. Tener presencia, adquirir autoestima, vencer miedos, saber escuchar, hablar en público, trabajar en equipo, conocer tu corporalidad son algunos de los dominios en los que te podés desarrollar.

Al finalizar el taller se entregaran certificados reparticipación.

Facilitadores: Jimena Hogas(actriz) y Santiago Hogas (actor, coach) Contacto: santiagohogas@hotmail.com Cel.: 2901 – 1549 8490

Grupo de Crianza y Apoyo a la Lactancia de Ushuaia.

Todos los Jueves de 17,30 a 19,00 hr. Centro comunitario Los Morros, Cormoran 120.

FACEBOOK: Apoyo a la lactancia Ushuaia

Ushuaia

Río Grande

Fitz Roy 164 PB de 10 a 14 hs.

Teléfonos 02901- 424440 int. 5 02901-424404 int. 5 defconsumidorush@tierradelfuego.gov.ar

Perito Moreno 519 de 10 a 15 hs.

Teléfonos 02964- 433172 defconsumidorrgd@tierradelfuego.gov.ar

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Complementate se parte Bibliotecas Populares en Ushuaia Biblioteca Popular Alfonsina Storni Dirección: Chubut y O.del Sur bibliotecastorni@yahoo.com.ar Biblioteca Popular Domingo F. Sarmiento Dirección: San Martín 1589 Tel.: +54 (02901) 423103 bpsarmientoush@gmail.com

an Nos interes arios, tus coment , inquietudes sugerencias . . . Escribinos a: lectorescoloresc@gmail.com

Biblioteca Popular Del Mar Dirección: Juan Buezas 1064 Tel.: +54 (02901) 443609 Horario: lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 14:00 a 17:00 hs

Biblioteca Popular Eduardo Schmidt (h) Av. San Martín 438 Tel. +54 (02964) 425720 Biblioteca Popular Infanto-Juvenil Pioneros Fueguinos 880 Barrio Chacra 2 E-Mail: bibliotecaij@hotmail Tel. +54 (02964) 443889 Biblioteca Popular Kau Kren Av.Prefectura Naval 439 (esq. Kayen) E-Mail: bibliotecakaukren@hotmail.com Tel. +54 (02964) 443635 Bib.Pop. Leonor María Piñeiro José Romero 3096 Biblioteca Popular Mariano Moreno Avda. Juan Domingo Perón Este 301 “B” Tel. +54 (02964) 430624

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Propiedad Intelectual: En trámite Dirección: Claudia Pacheco - Eugenia Pacheco Departamento Comercial Tel.: (02901) 15619347 Publicación mensual.

Editada en Ushuaia, Tierra del Fuego Corrección de textos: Catalina Duran Imprime: Triñanes Gráfica. www.trinanes.com.ar Distribución gratuita en: Ushuaia - Río Grande - Tolhuin Tel. (02901) 15466930 de lunes a viernes de 10 a 18 Hs. E-mail: colorescomplementarios2009@gmail.com

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