MARBELLA-24.RU №39 2019/6 by Comunicaciones Rusas en Espana S.L.

Возьми меня с собой!

Marbella СПРАВОЧНО-ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ ИЮНЬ 2019 (№ 39) WWW.MARBELLA-24.RU

24 ru

AUTOCOSTASOL

ÊÓÇÎÂÍÎÉ ÐÅÌÎÍÒ ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÀß ÏÎÊÐÀÑÊÀ ÐÅÌÎÍÒ È ÎÁÑËÓÆÈÂÀÍÈÅ ÀÂÒÎ

TLF.: 951 484 429; 693 259 634 | autocostasol@gmail.com info@marbella-24.ru 1 Marbella 24 Malaga ru C/ Diamante, 13, pol, ind, La Ermita Marbella 29600

В МАРБЕЛЬЮ ПРИШЛО ЛЕТО! ПРАЗДНИКИ НА ВОДЕ

В ЖАРУ

–

ОТЛИЧНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ЛЮБОМУ МЕРОПРИЯТИЮ НА СУШЕ!

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ИЛИ УСТРОИТЬ ВЕЧЕРИНКУ С ДРУЗЬЯМИ В БАССЕЙНЕ – ЛУЧШИЙ СПОСОБ

ОТПРАЗДНОВАТЬ ДЕТСКИЙ

ПРИЯТНО И ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ. А ЯРКИМ ФИНАЛОМ ПРАЗДНИКА СТАНЕТ

ПЕННАЯ ДИСКОТЕКА!

ЭФФЕКТНО, ЗРЕЛИЩНО, НЕЗАБЫВАЕМО!

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРАЗДНИКОВ «ПОД КЛЮЧ» на русском, английском и испанском языках ∙ ДНИ РОЖДЕНИЯ ∙ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВЕЧЕРИНКИ ∙ КАЛЕНДАРНЫЕ ПРАЗДНИКИ ∙ ЮБИЛЕИ ∙ БАНКЕТЫ ∙ ∙ СВАДЬБЫ ∙ ПРАЗДНИКИ НА ВОДЕ И ПЕННЫЕ ДИСКОТЕКИ∙ ∙ БУМАЖНОЕ ШОУ (ЦВЕТНОЕ, БЕЛОЕ, СЕРЕБРЯНОЕ, ЗОЛОТОЕ) ∙ «ЦВЕТОЧНЫЙ ДОЖДЬ» ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ∙ ∙ ШОУ РОБОТОВ-ТРАНСФОРМЕРОВ ∙ ∙ МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ ∙ НАУКА БЕЗ СКУКИ ∙ ∙ ПОРОЛОНОВАЯ СКАЗКА ∙ ЛЕНТОЧНОЕ ШОУ ∙

НАВСТРЕЧУ ЮБИЛЕЮ -

НАМ 10 ЛЕТ! +34687356711 МЫ В СОЦСЕТЯХ:

wowpartyspain?r=nametag innagavrilchenko/ www.prazdniki.es id497126046

Вы являетесь иностранным резидентом на Коста дель Соль? Вам хотелось бы получить эксклюзивные предложения?

Карта лояльности

What’s Hot

предлагает Вам

лучшие скидки

на всём побережье!

6 2

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

БАКАЛЕЯ

Что такое карта лояльности What’s Hot?

ОНЛАЙН ПОКУПКИ

Карта лояльности What’s Hot – это особая услуга, предоставляемая торговыми центрами El Corte Inglés. Она дает Вам право на получение эксклюзивных предложений, скидок и привилегий на всём побережье Коста дель Соль. А самое лучшее – то, что эта карта на 100% БЕСПЛАТНАЯ! Не раздумывайте и присоединяйтесь к этой программе сегодня же!

Где и как можно зарегистрироваться?

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Зарегистрируйтесь на сайте www.whatshot.es или попросите регистрационную форму в торговых центрах El Corte Inglés: в Пуэрто-Банусе, Марбелье, Михасе или Малаге. Дополнительную информацию можно получить по электронной почте whatshot@elcorteingles.es или по телефону (+ 34) 649-69-42-63.

Как это действует? Вы сможете экономить до 12% при покупке в избранных отделах более чем 30 супермаркетов Supercor, Supercor Exprés, Hipercor и Supermercado. В дополнение к этому у Вас будет возможность воспользоваться скидкой до 20% на товары избранных брендов и услуги в El Corte Inglés, а также эксклюзивными привилегиями на всём побережье!

РЕСТОРАНЫ

Где можно потратить сэкономленные средства?

Накопленные средства будут действительны в течение 12 месяцев со дня покупки. Их можно использовать для последующей оплаты любого товара или услуги, входящих в рамки программы «Экономьте с картой What’s Hot». Все бренды и услуги WH перечислены на сайте www.whatshot.es.

Наша команда постоянно работает над тем, чтобы обеспечить Вам наилучшие впечатления от шопинга. Для этого мы предоставляем Вам выгодные скидки, услуги и привилегии при использовании карты в любом нашем центре на побережье Коста дель Соль!

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 3

Комплексное садово-парковое и ландшафтное строительство! Александр КИРНОС, основатель и руководитель компании MAXIPROF (+34) 662 62 95 40 maxiprof@hotmail.com Компания MAXIPROF предоставляет полный спектр профессиональных услуг по комплексному обслуживанию недвижимости, садово-парковому и ландшафтному строительству. Пятнадцатилетняя практика показала, что обратившись к нам, вы получите максимум услуг высочайшего качества в «одном окне», не тратя свое драгоценное время на поиски того или иного специалиста или подрядных организаций. В штат нашей компании входят бригады профессионалов разных сфер деятельности: садоводства, строительства, плотницкого дела, сантехники и электрики, что дает возможность функционировать оперативно, как единому организму, направленному на выполнение заданной цели – вашего комфорта! Компания MAXIPROF осуществляет посадку садов, а также их дизайн, форменную и высотную обрезку пальм и деревьев, установку систем любого автоматического полива, освещения, ливневой канализации и дренажа. Мы также предоставляем множество других услуг по инсталляции фонтанов, водопадов, вертикальных садов, альпинариев, декоративных озер. Наши специалисты восстановят или же обновят любой сад, а также защитят его от вредителей и болезней. Компания MAXIPROF обладает материально-технической базой и ресурсами для создания сада, парка Вашей мечты!

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

ПОСЕТИТЕ НАС ОНЛАЙН

Marbella 24 ru

Marbella

24 ru

СПРАВОЧНО-ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ ИЮНЬ 2019 (№ 39) WWW.MARBELLA-24.RU

AUTOCOSTASOL

№ 39 JUNIO 2019

№ 39 - JUNIO 2019

Страница в FB www.facebook.com/marbella24ru/ Группы в FB www.facebook.com/groups/MarbellaVista/ www.facebook.com/groups/RusosEnMalaga/

MARBELLA-24.RU * REVISTA * COSTA DEL SOL

marbella-24.ru

LA REVISTA RUSA MAS POPULAR EN LA COSTA DEL SOL

Возьми меня с собой!

ÊÓÇÎÂÍÎÉ ÐÅÌÎÍÒ ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÀß ÏÎÊÐÀÑÊÀ ÐÅÌÎÍÒ È ÎÁÑËÓÆÈÂÀÍÈÅ ÀÂÒÎ

TLF.: 951 484 429; 693 259 634

autocostasol@gmail.com

C/ Diamante, 13, pol, ind, La Ermita Marbella 29600 Malaga

Полистать все выпуски онлайн www.calameo.com/accounts/5270946

EDITOR: Alexander Surgutanov Todos los derechos reservados (+34) 952 467 696 info@rusmedia.es DIRECTOR: Alexandеr Surgutanov aleksandr@rusmedia.es PUBLICIDAD: (34) 952 467 696 info@rusmedia.es DISTRIBUCIÓN: (34) 952 467 696 info@rusmedia.es

Редакция не несет ответственности за содержание рекламы, а также не всегда разделяет мнение авторов материалов. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в т.ч. в электронных СМИ, без письменного разрешения редакции не допускается.

DIRECCIÓN DE LA REDACCIÓN Avenida De Las Cumbres s/n C.C. Elviria Business Centre, Oficina 006 Marbella, Elviria, Málaga, 29604, España (+34) 952 467 696 e-mail: info@rusmedia.es www.marbella-24.ru

ВАМ НУЖНЫ НОВЫЕ КЛИЕНТЫ? Разместите Вашу информацию в «Marbella-24.ru»! Мы готовы сделать Вам ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ уже сегодня! Наши предложения включают как платные (от 30 евро в месяц), так и БЕСПЛАТНЫЕ варианты продвижения! Ежемесячный журнал, сайты, популярные страницы и группы в социальных сетях быстро и эффективно ознакомят с Вашей информацией десятки тысяч русскоязычных, проживающих на Коста дель Соль, - Ваших потенциальных клиентов. Мы ждем Вашего звонка! info@rusmedia.es (+34) 678 750 080

Marbella 24 ru

r a M

a l l 4 ru e 2 b info@marbella-24.ru

COSTASOL PROPERTIES

– ОДИН ИЗ ЛИДЕРОВ В СФЕРЕ ПРОДАЖИ НЕДВИЖИМОСТИ В ИСПАНИИ – ПРЕДЛАГАЕТ ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ В ЭТОЙ ОБЛАСТИ, включая полное юридическое сопровождение, налоговое консультирование и оформление ипотечных кредитов.

COSTASOL PROPERTIES COSTASOL PROPERTIES +34 639 500 975 info@marbella-24.ru

быстрый поиск по широчайшей базе данных с более 20.000 вариантов недвижимости. –

– ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК В ОБРЕТЕНИИ ДОМА СВОЕЙ МЕЧТЫ НА – ЛУЧШЕМ ПОБЕРЕЖЬЕ ИСПАНИИ

www.costasol.eu

– 15-ЛЕТНИЙ ОПЫТ УСПЕШНОЙ РАБОТЫ В СТРОИТЕЛЬСТВЕ, РЕКОНСТРУКЦИИ, ПРОДАЖЕ И АРЕНДЕ НЕДВИЖИМОСТИ В ЛУЧШЕЙ КУРОРТНОЙ ЗОНЕ ЕВРОПЫ – МАРБЕЛЬЕ.

sales@costasol.eu

Marbella 24 ru

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ: 20

советы доКтора

РЕБЕНОК НА МОРЕ:

советы педиатра НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Ольга ДОВГАНЬ INTERNATIONAL MEDICAL CLINIC

невозможно Представить себе летом Побережье Коста дель соль без детеЙ. десятКи тысяч маленьКих ПутешественниКов, Кто вПервые, а Кто уже КаК настоящиЙ ПроФессионал, отПравляются К нам за солнцем, морем, улыбКами и здоровьем. 6

И пока они беззаботно радуются морю, родители с огромной ответственностью должны стоять на страже их безопасности. Маленький человечек такой неугомонный – потому важно знать: как правильно и своевременно оказать ему первую помощь, к какому Айболиту бежать. Потому сегодня мы беседуем с ведущим педиатром международной сети клиник «Борис», работающих в этой части Испании, Кирой ПЕТРОВОЙ. - Кира, как часто и с какими жалобами маленькие пациенты обращаются к Вам за помощью?

Marbella 24 ru

- За помощью обращаются их папы и мамы, потому что малыш не всегда понимает и чувствует наступающее недомогание. Здесь очень важно вовремя заметить опасные симптомы, принять меры и доставить его к доктору. Чаще всего дети получают перегревание и солнечные ожоги. Причем не каждый взрослый понимает серьезность произошедшего. Далее следуют аллергии и пищевые отравления. Это связано с новыми для ребенка продуктами питания и растительностью. И, конечно, различные травмы: от укуса медузы – до переломов. info@marbella-24.ru

СОЗДАНИЕ КОМПАНИЙ В ИСПАНИИ: ключевые аспекты и налогообложение

Анна АЛЕСИНА, Практикующий адвокат, член Коллегии Адвокатов Малаги за номером 9745.

Создание общеСтва С ограниченной ответСтвенноСтью или акционерного общеСтва в иСпании являетСя веСьма проСтой и быСтрой процедурой (зарегиСтрировать компанию можно в течение 5 рабочих дней). общеСтво С ограниченной ответСтвенноСтью являетСя одной из Самых популярных форм ведения бизнеСа Среди иноСтранных граждан – нерезидентов иСпании.

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

30 пРактикум адмиНистРатоРа

ГДЕ ВЗЯТЬ ПОМОЩЬ

«Мы в России успешн 12 лет о раб , теп отаем ерь хот наш биз им зап нес в устить Испани партне и, но р или нам нуж финанс Вы бы ен не мог ирован ли под ие. с чего сказат начать ь нам , ? Спа сибо!»

для стартапа в Испании?

ко мнЕ часто обращаются наши соотЕчЕствЕнники, которыЕ ищут дофинансированиЕ проЕктов или партнЕров в испании. кто-то хочЕт Консультирует пЕрЕнЕсти свой бизнЕс из россии Наталия МАДЖИК © 2019 Юрист, специалист по недвижи- в испанию, кто-то расширяЕтся и мости, ВНЖ и открытию бизнеса открываЕт новыЕ рЕгионы. это наши в Испании. бизнЕсмЕны, которыЕ строят аквапарки, Для консультаций используйте комнаты квЕстов, создают мобильныЕ WhatsApp: +34622305994 или приложЕния и т. д. электронную почту: veraetovse @mail.ru, НАШИ ПРАВА В ИСПАНИИ

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

АВТОМАТИЧЕСКИЙ ОБМЕН НАЛОГОВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

РОССИЯ – ИСПАНИЯ

КУЛЕШОВ Алексей Васильевич Управляющий партнёр адвокатского бюро Roldan&Kuleshov Lawyers. Налоговый и бизнес-администратор (PAE, CS AEAT, Asesor fiscal № J5724). Независимый финансовый советник (FPA USA, IFA №09-y/005). Практикующий юрист и бухгалтер (EAA, Contable AECA № 6949). info@BizAsesor.com

Статус резидента Испании, вместе с долгожданной карточкой резидента Испании, в большинстве случаев влечет за собой и смену налогового резидентного статуса. Мало кто задумывается, планируя свой переезд из России в Испанию, об источниках дохода, недвижимости, иных активах, оставшихся на Родине. Многие условно разделяют дела в Испании и бизнес в России, считая, что если зарегистрирован, например, ИП в России и сдаётся в аренду собственная недвижимость, то это внутреннее дело России, ведь налог уплачен и, вроде бы, можно спать спокойно…

Marbella 24 ru

Генеральный налоговый закон Испании (LGT 58/2003 от 17 декабря) устанавливает обязанность налогового резидента страны декларировать свои доходы в любой точке мира, свыше установленных минимальных лимитов. Однако проблема в доступности налоговой информации не позволяла налоговикам Испании контролировать международные доходы своих налоговых резидентов, выявлять компании-«прослойки», «матрёшки», трасты, фонды, неактивные компании, скрывающие конечного бенефициара – физическое лицо. В 2012 году западные страны info@marbella-24.ru

СТРОИМ ДОМ

СТРОИМ ВИЛЛУ В ИСПАНИИ.

ВИЛЛА НА ИСПАНСКОМ ПОБЕРЕЖЬЕ – МЕЧТА ТИХОЙ СТАРОСТИ ИЛИ МЕСТО СЕМЕЙНОГО ОТДЫХА, А ВОЗМОЖНО – И ПОЛНАЯ СМЕНА СТИЛЯ ЖИЗНИ. ПРИЧИН ОСТАНОВИТЬ ВЫБОР ИМЕННО НА СОБСТВЕННОМ ДОМЕ ДОСТАТОЧНО, НО ВОТ КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩИЙ И В НУЖНОМ МЕСТЕ? НЕ ВСЕГДА ТАКИЕ ПОИСКИ УСПЕШНЫ, И ТОГДА ВЫХОДОМ БУДЕТ РЕКОНСТРУКЦИЯ ИЛИ СТРОИТЕЛЬСТВО ВИЛЛЫ СВОЕЙ МЕЧТЫ. 6

6 8

Marbella 24 ru

– Петр, начну с сомнений. Правильно ли обращаться к «русской» фирме в Испании? – Смотря что Вы под этим подразумеваете. Например, наша компания – это команда высококлассных испанских дипло-

мированных специалистов, в которой есть русскоязычные сотрудники. Более десяти лет мы успешно работаем интернациональным коллективом. Именно благодаря местным кадрам можно решать сложнейшие задачи, опираясь на их уникальный опыт. А участие «наших» придает процессу динамичность, гибкость, способность понимать стереотипы и пристрастия клиентов из постсоветского пространства. – Что можно привести в качестве доводов «за» и «против» строительства своего дома здесь? info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

ПРАЗДНИКИ НА ВОДЕ

РЕБЕНОК НА МОРЕ Советы педиатра

КОЛЛЕКЦИЯ ЮВЕЛИРНОГО ТЕАТРА «Райский сад» и «Животные»

СОЗДАНИЕ КОМПАНИЙ В ИСПАНИИ Ключевые аспекты и налогообложение

ГДЕ ВЗЯТЬ ПОМОЩЬ ДЛЯ СТАРТАПА В ИСПАНИИ

АВТОМАТИЧЕСКИЙ ОБМЕН НАЛОГОВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ Между Россией и Испанией

ДВА ЗАКОНА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ Тонкости испанского законодательства при строительных работах

СТРОИМ ВИЛЛУ В ИСПАНИИ Советы профессионала

АДАПТАЦИЯ ПРОЕКТОВ В ИСПАНИИ

VENTONOVA Окна и двери на Коста дель Соль

ЗАТЕМНЯЮЩИЕ ШТОРЫ BLACKOUT

КАК СЭКОНОМИТЬ НА ЗВОНКАХ И ИНТЕРНЕТЕ

ПОЧЕМУ РАСПАДАЮТСЯ БРАКИ С ИСПАНЦАМИ Советы психолога

ВАМ НИКТО НЕ ДОЛЖЕН О чем нельзя просить ни при каких обстоятельствах

ВРЕТ, ЗНАЧИТ, НЕ ЛЮБИТ Как понять, что мужчине нужен только секс

ДАВАЙ СДЕЛАЕМ ЭТО ПО-БЫСТРОМУ

ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ Как не стать жертвой вора

Затемняющие шторы

Советы профессионала

24 ru

СОДЕРЖАНИЕ

ИЮНЬ 2019 12

Marbella

Настоящей НовиНкой На рыНке текстиля по праву считаются шторы блэкаут. это уНикальНое спасеНие для тех людей, которые очеНь чутко спят и Не привыкли просыпаться от чрезмерНого солНечНого света. с каждым дНем эта ткаНь стаНовится все популярНее и обретает своих Новых поклоННиков, особеННо в жарких страНах. 6

Marbella 24 ru

Blackout

Особенность этих штор заключается в том, что они изготовлены из так называемой светонепроницаемой ткани, которая создает настоящий эффект темноты даже в самый яркий солнечный день. Такие шторы способны затемнить спальню или детскую комнату на 90 или даже на 100 %. info@marbella-24.ru

info@marbella-24.ru

SOL DEL COSTA EN LA LAR POPU MAS ISTA RUSA LA REV 9

Mar bella ми м

СПРАВ ОЧНО ИЮНЬ -ИН ФОРМ 2019 WW (№ АЦИО W.M ННОЕ ARBEL 39) ИЗДА LA-24. НИ RU

еня

с со бой!

24 r u

AU TO CO ST AS OL

MARBE

LLA-24

.RU

* REV

ISTA * CO

STA

DEL

SOL

№ 39

- JUN

IO 201

Возь

Ê ÐÅ ÊÀ× ÓÇÎ Å Â ÌÎ ÍÒ ÑÒÂÅ ÍÎÉ ÐÅ È Î ÍÍ ÌÎ ÁÑ Àß Í Ï ËÓ ÆÈ ÎÊÐ Ò TL ÂÀ ÀÑÊ F.: 95 C/ Di ÍÈ 1 48 À am 4 42 Å À an 9; te ÂÒ 69 , 13 3 , po Î 25

№ 39 JUNIO 2019

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ: ИЮНЬ 2019

9 63 l, in 4 d, La | a Er ut mit oc aM os ta arb so ella l@g ma 29 il 60 0 M .com ala ga

ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО «REBAJAS» Как не потерять голову на распродажах

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ Браслеты – аксессуар вне времени

НЕ УГЛУБЛЯЙТЕСЬ В ТРЕНДЫ Будьте неповторимыми

СЕМЬ ШАГОВ К ЛЕТУ Вкусная и безопасная диета от Маши Цигаль

ФАКТОР СОЛНЦА Как уберечься от палящих лучей

ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА Какие витамины используются в косметологии

КУЛЬТУРНЫЙ БЬЮТИ-ТУР в Санкт-Петербург

ВЕРА ДЖЕЙСОН Жить и чувствовать по-новому

100 ОБОЙДЕМСЯ БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ И ИНЪЕКЦИЙ 106 НЕЙРОЭНЕРГЕТИКА: Путь к здоровью 108 МАССАЖ И ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

ПСИХОЛОГИЯ

ВАМ НИКТО НЕ ДОЛЖЕН

ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО «REBAJAS».

О чем нельзя просить ни при каких обстоятельствах

НАМ С ДЕТСТВА ГОВОРЯТ: «ТЫ ДОЛЖЕН (-НА)!» А КОМУ, ЧТО И, ГЛАВНОЕ, ЗАЧЕМ, МЫ ПОНИМАЕМ НЕ ВСЕГДА. ОСОБЕННО ЖЕСТКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ВЫСТАВЛЯЮТСЯ МАЛЬЧИКАМ, БУДУЩИМ МУЖЧИНАМ, КОТОРЫЕ ВЫРАСТАЮТ С УСТАНОВКОЙ, ЧТО ОН ДОЛЖЕН РОДИТЕЛЯМ, ДРУЗЬЯМ И БОЛЬШЕ ВСЕГО – СВОЕЙ ЖЕНЩИНЕ. НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБОВАНИЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЛЮДЕЙ, К ДОЛГУ ВСЕ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ. 6

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОВУ НА РАСПРОДАЖАХ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПЕРИОД СКИДОК

Мария БЛАВАЦКАЯ, психолог

Мужчина не обязан вас содержать

НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОФИЦИАЛЬНО ЛЕТНИЕ СКИДКИ В ИСПАНИИ СТАРТУЮТ ПЕРВОГО ИЮЛЯ, УЖЕ НАЧИНАЯ С МАЯ ХИТРЕЦЫ МАРКЕТИНГА ВНЕДРЯЮТ РАЗЛИЧНЫЕ СКИДКИ: СНАЧАЛА «СРЕДНЕСЕЗОННЫЕ» (MID-SEASON SALE), ЗАТЕМ ПРИВАТНЫЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ МАРКИ (ХОТЯ КУПИТЬ ВЕЩИ СО СКИДКАМИ МОЖЕТ ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК).

Наверное, это самое основное требование, которое женщина выдвигает буквально в первый месяц знакомства. Эту ситуацию еще можно было бы объяснить при наличии семьи с одним или несколькими детьми, но речь идет именно о мужчине и его женщине, которые могут даже не быть в браке. Мы

Marbella 24 ru

СТИЛЬ

Мария СОЛОВЬЕВА Стилист

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

мода

LIFESTYLE

Семь шагов к лету

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОЙ ДИЕТЫ

Браслеты – аксессуар вне времени историЯ уКрашений часто свЯзана с тайнами и мистичесКой символиКой. Это обЪЯснимо: моЖно представить, зачем предКам понадобилсЯ головной убор или верхнЯЯ одеЖда, а вот К чему было придумывать, например, браслеты? Эти аКсессуары напоминаЮт то ли о свЯзанных руКах, то ли об обручальных деталЯх. КаКой Цели они слуЖат? отКуда берет начало одно из самых древних и поныне популЯрных уКрашений? выЯснЯем в модном расследовании.

Ольга БРУНОВА

110 ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ Сrocodile Рark

Marbella 24 ru

лето на пороге, а мЫ до сиХ пор не сбросили лиШние килограммЫ, достаВШиеся от олиВье и селедки под Шубой. что делать? праВилами безопасной диетЫ с нами поделилась дизайнер и спеЦиалист по здороВому образу жизни маШа Цигаль.

Если задуматься, браслеты и впрямь могут показаться странным, если не сказать «пугающим» аксессуаром. На деле же закольцованные украшения, которые носят на руках, были признаны самыми первыми оберегами. Когда-то мифическое мышление наших предков диктовало им необходимость защищаться от всевозможных духов, демонов и прочих эфирных созданий с недобрыми мыслями. Круг, как известно, всегда обладал

Когда я хочу похудеть, то придерживаюсь следующей схемы. На завтрак — каша на миндальном молоке с ягодами. Обед – каша с овощами (мясоеду – мясо с кашей). И ужин – овощи с рыбой или мясом. На перекусах – овощи. И всего понемногу.

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

На ночь – кефир с отрубями. Но это лирика. Если вам через неделю вылетать в романтическое путешествие, а вы даже не можете влезть в летний гардероб – ловите эффективную вегетарианскую диету, которую я привезла с Гоа. info@marbella-24.ru

108

114

здоровье

путешествие

114 ТИШЬ ДА ГЛАДЬ Путешествие в Кантабрию 118 ОХОТА НА ГИГАНТСКОГО ТУНЦА 121 ОХОТА В ОКРЕСТНОСТЯХ МАРБЕЛЬИ 124 ВАКЦИНИРУЕМ СОБАКУ Все, что нужно знать о прививках 128 V FESTIVAL PICNIC MARBELLA 2019 Итоги фестиваля 132 ГОРОСКОП НА ИЮНЬ 2019

info@marbella-24.ru

МАССАЖ И ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ польза Массажа известна с незапаМятных вреМен. в особенности Массаж славится своиМ расслабляющиМ действиеМ, но ограничивается ли на ЭтоМ список его полезных свойств? Александра БЛОХИНА врач-физиотерапевт и остеопат

Используют массаж в самых разных целях, в том числе и для лечения такого недуга, как синдром хронической усталости. Проявления этого синдрома очень разнообразны, поэтому его иногда принимают за другие заболевания. Несмотря на то, что эту проблему тяжело

Marbella 24 ru

диагностировать, лечение для неё есть – огромное количество людей, страдающих от этого недуга, обращаются за помощью к массажистам. С усталостью регулярно сталкивается каждый из нас – утомлённостью после работы и состоянием «выжато-

го лимона» сейчас никого не удивишь. Но в некоторых случаях усталость поглощает человека настолько, что от неё невозможно избавиться даже после полноценного отдыха и расслабления. Такая непроходящая усталость может быть симптомом синдрома info@marbella-24.ru

ТИШЬ ДА ГЛАДЬ в Балладе «ENJOY THE SILENCE» группа «DEPECHE MODE» призывала нас отринуть слова и научиться наслаЖдаться тишиной. чтоwww.mk.ru Ж, поЖалуй, лучшего места, чем испансКий регион КантаБрия, для реализации подоБного и не найти. Береговая линия здесь нет ни одной приметы, ассоциирующейся Кантабрии шикарна, у нас с разнузданным Курортным досугом, только вот да и отдыхающих в КлассичесКом море очень понимании холодное, Этого слова тут не встретишь. по Большей части не располагает к купанию. в КантаБрию отправляются серФеры-новичКи и паломниКи, решившие, подоБно паоло КоЭльо, пройти Более восьмисот Километров пешКом по пути святого иаКова.

ТУРКЛУБ

Юлия МАЛКОВА

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

В балладе Enjoy the silence группа Depeche Mode призывала нас отринуть слова и научиться наслаждаться тишиной. Что ж, пожалуй, лучшего места, чем испанский регион Кантабрия, для реализации подобного и не найти. Здесь нет ни одной приметы, ассоциирующейся у нас с разнузданным курортным досугом, да и отдыхающих в классическом понимании этого слова тут не встретишь. По большей части в Кантабрию отправляются серферы-новички и паломники, решившие, подобно Паоло Коэльо, пройти более восьмисот километров пешком по пути святого Иакова.

ТИШЬ ДА ГЛАДЬ

Marbella 24 ru

7 9

Регион богат морепродуктами.

стоять на месте три кто-нибудь пройде

ДАРЫ МОР

Между тем наз для пляжного отды чит бессовестно по Шутка ли, протяже региона двести вос тра! Песок везде бе розовым отливает цвета голубого топ вайи, только вот не месяце июле здес мум до шестнадцат Впрочем, минусы р панию холодное Кан бенно располагает, ми оно богато невер гастрономический рованные анчоусы ка Сантоны. Во вс ценятся, словно че признать, соверше шек вылавливают в в год, очищают и н ски. Затем филе ан на шесть–восемь м вают в жестяные ба манипуляций рыбе шенно неземной вк

совЕты доктора

РЕБЕНОК НА МОРЕ:

советы педиатра НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Ольга ДОВГАНЬ INTERNATIONAL MEDICAL CLINIC

нЕвозможно прЕдставить сЕбЕ лЕтом побЕрЕжьЕ коста дЕль соль бЕз дЕтЕЙ. дЕсятки тысяч малЕньких путЕшЕствЕнников, кто впЕрвыЕ, а кто ужЕ как настоящиЙ проФЕссионал, отправляются к нам за солнцЕм, морЕм, улыбками и здоровьЕм. 6 10

Marbella 24 ru

– Любое происшествие с ребенком – огромный стресс для родителей, потому важно заранее иметь в записной книжке нужный номер телефона и адрес Айболита. Куда и кому звонить? – При угрозе жизни – только в скорую помощь. Поверьте, она приедет в считанные минуты и специалисты Службы спасения окажут необходимую первую помощь. Их телефон: 112. Речь идет исключительно о крайне серьезных случаях: утоплении, тяжелых формах отравления, сопряженных с остановкой дыхания, травмах головы, открытых переломах с большой потерей крови и тому подобном. Привычные для соотечественников поводы для звонка в скорую – температура поднялась, ушибся, рвота и диарея, даже перелом (без разрывов тканей) – не повод для приезда неотложной скорой помощи. В таких случаях следует незамедлительно позвонить на номер телефона службы ассистанс, который указан в каждом страховом медицинском полисе туриста. Ее сотрудники говорят, как минимум, на английском языке и сразу сообщат, по какому адресу следует ехать в какую клинику, сами свяжутся с ней. Возможно, клиника пришлет свою специальную машину скорой помощи. Также вы можете позвонить в нашу клинику, где в режиме нон-стоп работают русскоговорящие специалисты, и они будут руководить дальнейшими действиями. Мы также, в необходимых случаях, высылаем специальный автомобиль за пациентом или обеспечиваем выезд доктора. – Кира, Вы сказали «вовремя заметить». Неужели можно и не заметить, что твоему малышу стало плохо? info@marbella-24.ru

INTERNATIONAL MEDICAL CLINIC

кира пЕтрова –

1987 г.р., уроженка Пензенской области, выпускница кафедры педиатрии Саратовского государственного медицинского университета, ординатуры Научно-исследовательского института травматологии и нейрохирургии имени В. И. Разумовского Министерства здравоохранения РФ, кафедры педиатрии курса «Поликлиническая педиатрия» им. Академика Г. Н. Сперанского Минздрава РФ (Москва); автор опубликованных научных статей по педиатрии, обладатель специального патента; стаж профессиональной деятельности – 8 лет; ведущий педиатр сети международных клиник «Борис» (Испания).

– Увы, родители часто не замечают первые «звоночки». Дети старших возрастов могут сказать, а младшие и сами не понимают, что произошло. Чаще всего это касается солнечных ударов и тепловых перегревов. Их не стоит недооценивать – они вполне могут привести к самым печальным и непоправимым последстви-

ям. Если ребенок на пляже стал капризничать или, наоборот, вялым, началась рвота – это верные признаки перегрева. Не стану повторять прописные истины про необходимость панамки на голове и использовании солнцезащитного крема с высокой степенью защиты, обильном питье (исключительно чистая

Marbella 24 ru

7 11

(без сахара и консервантов) и не газированная вода). Но многие забывают о том, что с 11 до 16 часов дня нежелательно, а точнее – опасно для жизни и здоровья малыша находиться на пляже под открытым солнцем.

Если всЕ жЕ рЕбЕнок пЕрЕгрЕлся – нЕобходимо срочно увЕсти Его в прохладноЕ помЕщЕниЕ (но бЕз рЕзкого пЕрЕпада тЕмпЕратуры), положить, дать прохладноЕ (но нЕ лЕдяноЕ) питьЕ – сок, минЕральную воду.

8 12

Marbella 24 ru

Если вы живете неподалеку – хорошо приготовить ванную с прохладной водой. Или просто протереть его тело полотенцем, смоченным в холодной воде. Если по прошествии часа состояние не улучшилось – отвезти к врачу. Если имеет место солнечный ожог кожи – немедленно обработать его специальным противоожоговым спреем с пантенолом – его желательно иметь всегда при себе. Как показывает опыт, он всегда востребован. Купить можно в любой аптеке или супермаркете. Если не обработать вовремя – ожог может привести к страшным ранам, требующим серьезного и длительного лечения. Часто родители своевременно могут не заметить, что малыша укусила медуза. Сопровождается это сильным плачем, причину которого сразу и не поймешь. Местные медузы бывают очень ядовитыми, следы от их ожога могут оставлять шрамы на долгое время. Сила яда подобна удару молнии. Помимо очень сильной

боли, токсины способны вызвать головокружение, рвоту и диарею, судороги, аритмию – вплоть до анафилактического шока, комы и смерти. Последние симптомы – скорее, редкость, чем правило, но встречаются. Итак, первая помощь: промыть проточной водой, не допускать расчесывания, наложить марлевую повязку, смоченную в уксусе или нашатырном спирте, обработать противовоспалительным кремом. Далее – обильный питьевой режим чистой водой для очищения крови от токсинов. Если самочувствие не улучшилось – как можно скорей доставить к доктору, поскольку возможно развитие аллергической реакции организма на яд. Немногие знают, но первую помощь в таких случаях могут оказать и спасатели на пляже – у них есть для этого все необходимое. Также внимательно следует относиться к расчесам от укусов насекомых. Когда малыш грязными руками (достаточно даже земли или песка под ногтями пальцев рук) расчесал укус – может начаться заражение крови. Необходимо как можно скорее обработать

INTERNATIONAL MEDICAL CLINIC

info@marbella-24.ru

многиЕ забывают о том, что с 11 до 16 часов дня нЕжЕлатЕльно, а точнЕЕ – опасно для жизни и здоровья малыша находиться на пляжЕ под открытым солнцЕм.

рану антисептиком. Если воспаление не прошло – к доктору. Возможно, необходим специальный укол. Очень тяжелые случаи бывают у детей, склонных к аллергии на укусы пчелы и осы. Если место укуса быстро покраснело и вздулось – без промедления следует обработать противовоспалительным кремом. Вполне возможно, что далее наступит анафилактический шок – потому при малейшем ухудшении самочувствия нужно ехать в больницу. – Вы сейчас затронули особенную тему – «купить без рецепта». Многие сталкиваinfo@marbella-24.ru

лись на отдыхе в Европе с тем, что даже простейший привычный нам препарат невозможно купить без рецепта. – На то есть объективные причины. А мы сейчас говорим о детях. Самое простое лекарство, данное не в правильной дозировке или не соответствующее заболеванию, может нанести им вред. Даже при распространенных случаях диареи выбор препарата должен остаться за доктором. Причина в том, что расстройство может быть вызвано не только пищевым отравлением, но и быть сопровождающим симптомом более серьезного заболевания. – Что бы Вы могли пожелать нашим маленьким отдыхающим и их родителям? – Малышам – здоровья и хорошего отдыха, а папам и мамам – быть очень внимательными к своим детям, ведь от этого зависит их жизнь.

Также советую записать телефон нашей клиники – важно быстро и правильно объяснить происшедшее: все наши специалисты, помимо высокой профессиональной квалификации, владеют русским языком. Нередко приходится разбираться с медицинскими документами, выданными в странах бывшего СССР, если ребенок страдает хроническими болезнями. У нас есть возможность организации всего необходимого – от анализов до хирургических операций. Мы сотрудничаем со многими страховыми компаниями и являемся общепризнанными специалистами, что подтверждается многочисленными лицензиями и сертификатами.

INTERNATIONAL MEDICAL CLINIC

Наши контактные данные: тел.: (+34) 951-00-11-22

Marbella 24 ru

9 13

Райский сад

а протяжении мировой истории легенда об утраченном Эдеме — мифологическом райском саде — вдохновляла поэтов, музыкантов, художников, находя отклик в творчестве, рождая подлинные шедевры. Волшебный цветущий сад, где царит вечное лето и древо жизни никогда не сбрасывает листву, вновь возродился в самой философской коллекции Ювелирного театра. Прекрасный и недосягаемый, ускользающий и желанный мир надежд и разочарований, где человек, впервые вкусив запретный плод, начал познавать самого себя... Eden Jewellery Theatre полон самых невероятных растений и животных, ажурных стрекоз и разноцветных бабочек, райских птиц и золотых деревьев с жемчужными и бриллиантовыми плодами. Тонкие изысканные украшения из коллекции «Райский сад» заставляют задуматься о тайнах человеческой природы и смысле всего сущего.

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

35 15

Животные

Ш едевры из этой коллекции займут свое законное место среди заветных семейных реликвий.

Очаровательный пингвин из уникального барочного жемчуга, игривый кролик или милый котенок принесут настоящую радость маленькому ребенку или любимому человеку. Точно так же животное, представляющее талисман года, принесет удачу и благополучие в дом. Будь то ослепительно белый медведь, держащий в лапках хрусталь аквамарина, усыпанный бриллиантами, или редкая морская черепаха с вставкой танзанита, скульптуры в этой коллекции передают подлинную грацию животного мира — изысканно выполненные и украшенные драгоценными камнями и редкими металлами.

Бутик открыт для Вас: с понедельника по субботу с 11:30 до 20:30. тел.:(+34) 655 721 472, (+34) 951 279 061 e-mail: jtmarbella.yana@gmail.com Все коллекции вы найдете на нашей официальной страничке в Интернете www.jewellerytheatre.com В Facebook: Jewellery Theatre Marbella В Instagram: jewellerytheatre

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

СОЗДАНИЕ КОМПАНИЙ В ИСПАНИИ: ключевые аспекты и налогообложение

Анна АЛЕСИНА, Практикующий адвокат, член Коллегии Адвокатов Малаги за номером 9745.

6 18

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Основные преимущества для иностранцев: • маленький начальный уставной капитал для ООО – в размере 3.000 евро, который и является основным гарантийным фондом перед третьими лицами (для АО минимальный уставной капитал составляет 60.000 евро); • возможность стать учредителем как для иностранных граждан, так и для иностранных компаний; • быстрота и легкость открытия компаний (нотариальное оформление учредительных и уставных документов и последующая постановка компании на учет в Регистр юридических лиц в Испании). При этом осуществлять свою деятельность компании могут с момента оформления

info@marbella-24.ru

учредительных документов у нотариуса. Однако если вид деятельности связан с получением определенных разрешений либо лицензий, нужно учитывать этот факт и время на их получение; • при создании ООО или АО от имени иностранного учредителя может выступать уполномоченное лицо по доверенности; • юридическим адресом компании может быть любой адрес (например, домашний адрес одного из учредителей, виртуальный адрес в системе коворкинга), то есть возможно создание компании без фактического физического офиса; • иностранцы получают в Испании учетный идентификационный номер (NIE), он же нужен для открытия банковского счета в Испании;

• возможность последующего получения ВНЖ в Испании; • небольшие затраты по созданию и регистрации компании – от 5.000 до 10.000 евро, в зависимости от формы и состава учредителей; • относительное дешевое, по сравнению с другими странами ЕС, обслуживание компаний.

Документы для создания компании и некоторые требования: • паспорт/его заверенная нотариусом копия; • учетный идентификационный номер (NIE); • доверенность, если полномочия по созданию поручаются представителю; • счет в испанском банке.

Marbella 24 ru

7 19

Нужно знать:  Что уставной капитал после создания компании можно использовать в интересах компании.  Что все расходы по созданию компании заносятся в последующие годовые балансы.  Что деятельность компании можно приостановить в любой момент (при этом нет необходимости в триместральной декларации налогов) и снять с паузы, когда в этом будет необходимость.  Что первые три года деятельности Налоговые службы Испании «не пристально» контролируют отчетность, то есть можно активно инвестировать денежные средства, не думая о доходах.  Что налоговая отчетность действующей компании идет на триместральной основе, также раз в год составляется годовой баланс.  Что учредители вправе не делить дивиденды по результатам года и, таким образом, не отчитываться за прибыль физического лица. КАК ПОЛУЧАТЬ ДЕНЬГИ: в таких случаях, если есть разрешение на работу в Испании, можно назначить себе зарплату. Получить ВНЖ с правом на работу возможно, если вы являетесь соучредителем компании.

Налоговая отчетность: • на триместральной основе делаются декларации по доходам и прибыли, а также декларации НДС по системе вычета и зачета с возможностью возврата «переплаченного» НДС; • раз в год подается декларация с полным балансом и всеми вычетами, предусмотренными законами, для получения результатов по чистой прибыли; • общая налоговая ставка по результату года составляет 25 % от чистой прибыли.

8 20

Marbella 24 ru

 Что на имя компании можно приобретать недвижимость и автомобили, пользуясь некоторыми налоговыми льготами. Либо оформлять лизинг новых авто на очень выгодных условиях.  Что можно увеличивать уставной капитал, и эти действия не облагаются налогами.  Что денежные средства, вносимые в уставной капитал, можно подарить детям для создания компании, и это не облагается налогами на дарение.  Что компании с активной деятельностью и значительным уставным капиталом имеют доступ к кредитованию испанскими банками, даже если не показывают большую чистую прибыль по итогам года. info@marbella-24.ru

Что это означает на практике:

если в первые годы ведения бизнеса вы активно инвестируете либо повышаете уставной капитал, налоги могут сводиться к 0% по результатам года.

однако еСли чиСтая прибыль не формируетСя по итогам года, налог СоСтавляет 0% и 15% в первый и поСледующий годы чиСтой прибыли.

Поэтому важно планировать налоговую отчетность и вложения несколько раз в год, дабы получить как можно больше возможностей минимального декларирования по итогам года. Также важно знать, что некоторые направления ведения бизнеса, такие как наука и информационные техноло-

гии, являются стратегически важными для Испании, и налоговая ставка по ним на сегодняшний день составляет 1% от чистой прибыли! Также существует огромное количество льгот и субсидий для бизнеса, который производит товары и услуги в Испании, но продает их на экспорт, либо создает большое количество рабочих мест. Таким образом, не стоит пугаться налоговой ставки на чистую прибыль в Испании, так как существует множество вариантов и легальных способов платить меньше. Главное - иметь хорошего специалиста в области налогообложения и фискального планирования.

Остались вопросы? Обращайтесь, всегда буду рада помочь!

Открытие и обслуживание бизнеса в Испании

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

9 21

практикум

ГДЕ ВЗЯТЬ ПОМОЩЬ

«Мы в Росси и усп 12 ле ешно т, те рабо перь таем наш б х о т им за изнес пуст в Исп ить ании парт , но н нер и ам ну ли фи Вы бы жен н ансир не мо овани гли п е . одска с чего зать нача нам, ть? С пасиб о!»

для стартапа в Испании?

6 22

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Конечно, если вы ищете русскоязычных партнеров, в Испании лучшей площадкой будет El Contacto. Но если вам нужна очень широкая аудитория – то велосипед придумывать не нужно. В Испании в самом деле очень много возможностей что-то начать, получив поддержку. Вообще-то, по-настоящему хорошо площадки заработали под конец кризиса. Когда испанцы начали понимать, что никто, кроме них самих, не может вывести страну из ситуации, в стране резко возрос интерес к созданию новых предприятий. Именно тогда возникло множество площадок, которые помогают предпринимателям сделать самое трудное – запустить бизнес. Теперь в Испании есть много вариантов помощи, причем не только финансовых. Сегодня я сделала подборку наиболее значимых премий (в том числе и от частных инвесторов), список конкурсов и мероприятий для запуска нового бизнеса в Испании, а также «инкубаторов стартапов», которые предоставляют помощь не только посредством финансирования, но и консультирования и подготовки к получению грантов.

Виды помощи для создания стартапа в Испании

Если у вас есть бизнес-идея в Испании, первое, о чем вы должны подумать, это о том, что тут есть развитая инфраструктура помощи предпринимателям – от европейских грантов до национальной, региональной и даже муниципальной поддержки. Есть и отраслевые виды помощи и узкопрофильные конкурсы. info@marbella-24.ru

① В Испании множество встреч и конкурсов для предпринимателей, которые проводятся в течение всего года. Мероприятия пытаются собрать в одном месте всех людей, которые заинтересованы в этом, вместе с хорошим ассортиментом экспертов, консультантов и успешных предпринимателей, которые делятся своими знаниями. Призы включают денежные гранты и/или персональные консультации, помогающие сделать первые шаги в своей бизнес-идее. ② Финансирование. От банков, по правительственным программам (региональным, муниципальным) поддержки бизнеса. К сожалению, после кризиса испанские финансовые учреждения ввели серьезные ограничения на выдачу кредитов. Сейчас хорошо работают, пожалуй, программы по выдаче микрокредитов до 25 тысяч евро La Caixa и выдача 1500 евро за нанятого работника от BBVA. Тем не менее, есть и другие, более конкретные альтернативы. Например, стартовый капитал – сумма денег, внесенная инвестором для запуска бизнес-идеи. И это не кредит, который должен быть погашен, это приобретение доли в бизнесе. В этом случае помогают общественные организации, банки, венчурные фонды и, конечно, вложения «бизнесангелов» (частных

инвесторов). Об этом подробнее – ниже. ③ Наконец, помощь в создании стартапа может также проявляться в форме консультаций. Именно здесь в игру вступает целый набор бизнесинкубаторов и ускорителей бизнеса, существующих в Испании. Стоит отметить, что во многих случаях эти варианты объединены в одной ассоциации или учреждении.

для тЕх, кто интЕрЕсуЕтся, совЕтую поискать в интЕрнЕтЕ мои статьи «как русскому распилить испанский бюджЕт?», «субсидии для прЕдприниматЕлЕй в испании», «как найти дЕньги на бизнЕс в испании».

Marbella 24 ru

7 23

Где можно получить от 6 до 150 тысяч евро на создание стартапов в Испании?

А теперь рассмотрим, где хороший стартап может получить свое финансирование. В этом случае мероприятия и конкурсы предпринимателей являются, пожалуй, одним из лучших способов сделать первые шаги. С одной стороны, это позволит вам связаться с другими предпринимателями, которые могут стать вам партнерами и инвесторами. И, кроме того, это само по себе хорошее финансовое подспорье – ведь получить можно до 150 тысяч евро! Если ваша идея, конечно, того стоит. Итак, куда же пойти бедному предпринимателю? ① Предпринимательская премия Everis Foundation Сайт: https://www.premioseveris.es Это премия в 60 000 евро, к которым добавляются 10 000

8 24

Marbella 24 ru

евро в качестве дополнительной поддержки и консультаций. В каких категориях можно получить: ∙ Новые бизнес-модели в цифровой экономике ∙ Биотехнология и здоровье ∙ Промышленные технологии В 2018 году жюри фонда Everis присудило премию NaviLens (патент BIDI), который с помощью приложения способен сделать доступными общественные и частные пространства для людей с нарушениями зрения. Таким образом, они могут ориентироваться самостоятельно в местах, которые они еще не знают, и даже там, где нет сигнала GPS (например, метро, поезда, аэропорты). ② Предпринимательская премия от La Caixa Сайт: http://www.emprendedorxxi. es/premios/ Эта премия Sector Award, которую ежегодно вручает La Caixa, предназначена как для

Если у вас Есть бизнЕс-идЕя в испании, пЕрвоЕ, о чЕм вы должны подумать, это о том, что тут Есть развитая инфраструктура помощи прЕдприниматЕлям – от ЕвропЕйских грантов до национальной, рЕгиональной и дажЕ муниципальной поддЕржки. проектов на начальных этапах, так и для компаний, находящихся на стадии роста. Наградой может быть как финансирование (от 5 000 до 20 000 евро), так и престижное обучение, а также сеть контактов инвесторов. В конкурсе могут участвовать только коммерческие компании, которые зарегистрированы не раньше 2015 года на территории Испании или Португалии, работающие в следующих секторах: ∙ Премия Agro Tech: сельскохозяйственное производство, технологии и продукты для агропродоinfo@marbella-24.ru

вольственной промышленности, переработка сельскохозяйственных и пищевых продуктов; ∙ Health Tech: терапия, диагностика и развитие медицинских технологий; ∙ Commerce Tech: бизнес B2C с онлайн-транзакциями, электронная коммерция, торговые площадки, игры, мобильные технологии, электронные таланты; ∙ Fin & Insur Tech: продукты и услуги, связанные с финансовым сектором и страхованием; ∙ Tourism Tech: бизнес- и цифровые платформы, связанные с сектором туризма ∙ Impact Tech: цифровые проекты, связанные с социальными целями. Конкурс предназначен для компаний с высокой инновационной составляющей. ③ Известный SeedRocket + Campus de Emprendedores Сайт: https://www.seedrocket.com SeedRocke – это главная и очень крутая площадка для стартапов! Просто пройдите по ссылке и погуляйте по сайту. А Кампус предпринимателей – это трехчетырехдневная программа, в которой участвуют от 10 до 12 стартапов на ранних стадиях, предварительно заявленных на сайте. И это также возможность получить финансирование до 300 тысяч евро. Кампус позволяет выбранным проектам получить наставников от SeedRocket, а также доступ к частным инвестициям до 150.000 €. А с совместными инвестициями Фонда SeedRocket 4 Founders Capital финансирование может достигать 300.000 €. Также участникам предоставляется info@marbella-24.ru

возможность последующего пребывания в течение 3-6 месяцев в «ускорителе стартапов» в Барселоне или Мадриде. После этого первого этапа проверки модели и продукта на рынке, стартапы также имеют возможность презентовать себя на Дне инвесторов, целью которого является закрытие второго раунда финансирования и возможность сделать международный скачок. Кстати, очередной XXI Кампус предпринимателей Испании состоялся с 20 по 23 мая 2019 г. в Барселоне.

④ Участие в 4YFN Это мероприятие посвящено инновациям в области мобильных технологий и объединяет предпринимателей со всего мира в Барселоне. Зимой 4YFN проводится в рамках Mobile World Congress в Барселоне. Отличный способ заявить о себе. No More Suits (технологии) Сайт: http://nomoresuits.es/ Слет предпринимателей и стартапов без формальностей и костюмов. Он ориентирован на технологическое

эти мЕроприятия пытаются собрать в одном мЕстЕ всЕх заинтЕрЕсованых людЕй, а такжЕ экспЕртов, консультантов и успЕшных прЕдприниматЕлЕй, которыЕ дЕлятся своими знаниями. призы включают дЕнЕжныЕ гранты и/или пЕрсональныЕ консультации, помогающиЕ сдЕлать пЕрвыЕ шаги в своЕй бизнЕс-идЕЕ.

Marbella 24 ru

9 25

зимой 4YFN проводится в рамках Mobile World CoNgress в барсЕлонЕ. отличный способ заявить о сЕбЕ.

предпринимательство. Для этой цели постоянно перемещается по всей Испании, что анонсируется на сайте. Пять выступлений по пять минут и непосредственная обстановка в кафе – вот главное правило. Говорить кратко, по сути, знакомиться, искать интересные проекты. В ходе встреч инвесторы быстро находят интересные для них проекты, и сделки тут проходят очень быстро. Десятки за день. Alfambra Venture Сайт: https://www.alhambraventure. com/ Web-площадка для поиска стартапов и инвесторов. Создана для инвесторов инновационных бизнес-инициатив с целью ускорения запуска интересных стартапов и их роста.

10 26

Marbella 24 ru

Платформы для сбора средств онлайн

Не путайте с краудфандингом, который осуществляется через платформы Kickstarter или Indiegogo, и они в основном являются пожертвованиями. В последнее время крупные инвесторы в Испании серьезно относятся к финансированию с помощью цифровых платформ, где они предлагают прямой способ подключения стартапов к потенциальным инвесторам, принимающим участие в раундах финансирования новых компаний. То, что началось с банков, «бизнес-ангелов» и венчурных фондов, становится все более частым и эффективным ресурсом. Тут все просто: размещайте свои проекты – получайте софинансирование. Платформы: SeedInvest, AngelList, StartEngine , CircleUp или Wefunder.

На сегодня это все, пожалуй. Я взяла самые главные площадки. Но их очень много. Не забывайте также о системе грантов и о национальных программах. В следующем номере я вам расскажу, как попасть в «инкубатор стартапов» (туда, где ваши проекты будут холить, лелеять и выращивать вплоть до подготовки к запуску, финансированию и участию в конкурсах). Надеюсь, что моя подборка вас вдохновила и была полезной. Живите в Испании комфортно!

info@marbella-24.ru



Визы и получение вида на жительство в Испании



Получение ВНЖ с разрешением на работу



Получение гражданства Испании



Оформление купли-продажи недвижимости, завещаний



Налогообложение и бухгалтерский учет



Регистрация и открытие предприятий

Работаем с русскоязычными клиентами на протяжении 18 лет. Успешные результаты в получении клиентами вида на жительство в Испании. Avda. Ricardo Soriano, 65 -20 29600 Marbella (Málaga) Тел.: (34) 952 77 58 12 (34) 663 505 814 (русская линия) Факс: (34) 952 82 99 32 E-mail: ricardo@bocanegra.com www.bocanegra.com

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

ПРАКТИКУМ АДМИНИСТРАТОРА

АВТОМАТИЧЕСКИЙ ОБМЕН НАЛОГОВОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

РОССИЯ – ИСПАНИЯ

6 28

Marbella 24 ru

подписали с США соглашения об обмене налоговой информацией – FATCA. Опираясь на международный опыт, ОЭСР (OCDE) разработало модель стандартизированного автоматического обмена налоговой информацией – CRS (Common Report Standard), начав заключение двусторонних договоров с 1 июня 2011 года. Именно с включением Испании в международную систему обмена информацией (наряду с политической составляющей) связаны «проблемы» с банковскими счетами нерезидентов королевства. Норматив установил градацию счетов («высокая оценка» и «низкая оценка» прозрачности), с требованием тщательного определения основного места проживания клиента и его резидентности, с запросом документов о доходах (формы НДФЛ) и происхождении денежных средств клиента, перечисляемых на банковские счета в Испанию. Новые счета проходят автосертификацию бенефициара счета и его «реальность» (личное присутствие при открытии счета).

После присоединения России к международной Конвенции ОЭСР об автоматическом обмене налоговой информацией, подписанной 26 января 2017 года (www.oecd.org), и подключения к протоколам 21 декабря 2017 г. шансов «остаться в тени» не осталось. На сегодняшний день в ФНС России по двустороннему протоколу поступает налоговая информация о налоговых резидентах РФ из 51 страны, а направляется о нерезидентах в 59 стран, в том числе и в Испанию. В одностороннем порядке Россия открыла доступ к налоговой информации налоговых нерезидентов для 65 стран, получает данные из 92 юрисдикций. Налоговым периодом, ставшим автоматически доступным налоговым органам Испании, является 2017 год. Дополнительно Россия добровольно предоставляет налоговую информацию о налоговых нерезидентах РФ за 2016 год. По внутреннему протоколу, вся информация о гражданах РФ, имеющих статус налоговых нерезидентов России, стала доступна в автоматическом режиме Налоговому агентству Испании

(AEAT) 30 сентября 2018 года, равно как и испанские власти открыли доступ к налоговой информации граждан России, не имеющих статус налоговых резидентов Испании.

А Вы уведомляли УФМС о наличии ВНЖ за рубежом?

Если же Вы открыли в испанском банке личный счет либо счет компании, где являетесь «контролирующим лицом» (фактический контроль или владение более чем 25% акций иностранной компании), при определенных условиях указанная информация будет выгружена в ФНС России автоматически, а не по запросу, как ранее. Обязанность предоставления информации лежит на банках, брокерах, депозитариях, инвестиционных компаниях, фондах, управляющих активами, страховых компаниях, которые передают информацию в налоговые органы страны, где она систематизируется, объединяется и выгружается в систему CRS. В отношении компаний, в соответствии с процедурами compliance, due diligence и AML/KYC, устанавливается

НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ В ФНС РОССИИ ПО ДВУСТОРОННЕМУ ПРОТОКОЛУ ПОСТУПАЕТ НАЛОГОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ О НАЛОГОВЫХ РЕЗИДЕНТАХ РФ ИЗ 51 СТРАНЫ, А НАПРАВЛЯЕТСЯ О НЕРЕЗИДЕНТАХ В 59 СТРАН, В ТОМ ЧИСЛЕ И В ИСПАНИЮ. info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 29

и подлежит передаче информация о бенефициаре юридического лица. В налоговые органы страны регистрации компании передается информация о счетах как «пассивных», так и «активных» компаний, причем в налоговые органы страны налогового резидентства контролирующего лица передается информация о счете и о контролирующем лице, только если компания подпадает по критерию дохода под тип пассивной НФО («нефинансовая организация»), когда доля пассивных доходов (роялти, проценты, дивиденды, рента, консалтинг) составляет более 50% за налоговый период. Определим перечень информации, подлежащей двустороннему обмену (clause 2 section 2 MCAA): • Реквизиты банка, где открыт счет. • Номер счета. • Баланс счета (по состоянию на 31 декабря).

• Период отчета (налоговый период). • Данные о клиенте: – для физических лиц: а) код страны; б) ИНН; в) Ф.И.О.; г) дата рождения; д) адрес проживания; – для юридических лиц: а) код страны; б) ИНН; в) наименование; г) регистрационный адрес; д) конечный бенефициар; е) данные о контролирующем лице компании (код страны, ИНН, ФИО, дата рождения, адрес проживания). • Поступления за отчетный период и остаток на счете на конец отчетного периода. • Сведения об источнике дохода / происхождении денежных средств не подлежат автоматической передаче, но могут быть запрошены дополнительно.

Важно!

Выгрузка и автоматический обмен происходит 1 раз в календарный год, следующий за отчетным. Так, налоговая информация за 2018 год станет двусторонне доступной 30 сентября 2019 г., соответственно после подачи деклараций по НДФЛ/IRPF и налогу на компании/IS. Причем информация о личных счетах физических лиц выгружается в систему автоматического обмена вне зависимости от суммы остатка, тогда как у юридических лиц есть исключения!

Не подлежат передаче сведения о компании и контролирующем лице, если: • Агрегированный остаток на 31 декабря налогового периода по счету «активной» или «пассивной» компании, открытому до 1 января 2016 года, составляет менее 250.000 $ (статья 17.9 CRS).

ПО ВНУТРЕННЕМУ ПРОТОКОЛУ, ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ О ГРАЖДАНАХ РФ, ИМЕЮЩИХ СТАТУС НАЛОГОВЫХ НЕРЕЗИДЕНТОВ РОССИИ, СТАЛА ДОСТУПНА В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ НАЛОГОВОМУ АГЕНТСТВУ ИСПАНИИ (AEAT) 30 СЕНТЯБРЯ 2018 ГОДА, РАВНО КАК И ИСПАНСКИЕ ВЛАСТИ ОТКРЫЛИ ДОСТУП К НАЛОГОВОЙ ИНФОРМАЦИИ ГРАЖДАН РОССИИ, НЕ ИМЕЮЩИХ СТАТУС НАЛОГОВЫХ РЕЗИДЕНТОВ ИСПАНИИ. 8 30

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

• «Активные» компании (более 50 % – активные доходы (торговля, экспорт и т.д.), устанавливается анкетированием клиента и анализом финансовых операций). Последний пункт очень важен, ведь контролирующим лицом может быть компания иной юрисдикции, которой владеет конечный бенефициар, и при статусе «активной НФО» информация о компании передается лишь в страну резиденции «активной НФО», а не КИК и бенефициара. «Активными НФО» могут также быть: • стартап-компания, которая не ведет бизнес, но инвестирует активы в такой бизнес, не являющийся бизнесом финансового учреждения (в течение двух лет); • компания, в течение последних 5 лет имевшая статус НФО и находящаяся в процессе ликвидации своих активов или реорганизации с целью продолжения бизнеса НФО; • НФО, занимающаяся финансированием или хеджированием транзакций с взаимосвязанными компаниями, не являющимися НФО (холдинг). info@marbella-24.ru

«Активная НФО» должна «управляться из офиса страны её регистрации», что решается номинальным сервисом сопровождения бизнеса.

Ответственность

Если ФНС России станет известно о личном счете за рубежом налогового резидента РФ, о котором не была уведомлена ФНС, то применяются санкции: • штраф за неуведомление об открытии счета за рубежом и ненаправлении отчетов о движении денежных средств; • штраф по «незаконной валютной операции» в размере 75-100 % от суммы операции со сроком давности в 2 года; • доначисление НДФЛ и пени в случае наличия незадекларированного дохода, наряду со штрафом за несвоевременную подачу декларации 3-НДФЛ в размере 5% за каждый месяц просрочки (но не более 30% от суммы налога) и штрафа за неуплату налога (20% от суммы налога).

Если ФНС России станет известно о контролируемой иностранной компании (КИК), о которой не уведомлены налоговики, то применимы следующие санкции: • штраф 50.000 руб. за неуведомление об участии в иностранной организации; • штраф 100.000 руб. за ненаправление уведомления о КИК (ежегодно, начиная с 20 марта 2017 года); • в случае наличия у контролирующего лица дохода от прибыли КИК, который учитывается при определении налоговой базы по НДФЛ с учетом порогов прибыли КИК, – доначисление НДФЛ и пеней, штраф за несвоевременную подачу декларации 3-НДФЛ, штраф 20% за неуплату налога; • уголовная ответственность по ст. 198, 199 УК РФ в случае уклонения от уплаты налогов. Ответственность налогового резидента Испании – обширный предмет отдельной статьи или персональной консультации.

Marbella 24 ru

9 31

строим дом

ОСВЕДОМЛЕН – ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН.

ДВА ЗАКОНА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТАХ

Роман ЧаЛЫЙ, архитектор. +34 654 17 85 80 info@sapro.es sapro.es

не важно, будь это ремонт или строительство нового здания, в испании существуют многочисленные заКоны, Которые регулируют Каждый процесс. Конечно, вам нет необходимости изучать досКонально все заКоны, это сложно и узКопроФессионально. для этого я, КаК высший архитеКтор, или мои Коллеги по проФессии, прежде чем приступать К проеКту, изучаем все нормативное заКонодательство для Каждого КонКретного случая. Но минимальные знания и понимание этих законов помогут вам отстоять ваши права или просто дать отпор всевозможным «экспертам» строительного дела.

6 32

Marbella 24 ru

Итак, для начала – два основных закона, изложенные, надеюсь, понятным языком: info@marbella-24.ru

L.o.e. - Ley 38/1999, de 5 de noVieMbre, de ordenaCiÓn de La ediFiCaCiÓn

Это самый главный закон государственного уровня, который регулирует строительный процесс. В нем определяются агенты, то есть роли участников этого процесса, и их ответственности, также указывается нормативная база обязательного выполнения – тех. код. Удивительно то, что при всей любви испанцев ссылаться на всякие законы с умным выражением лица, услышать об этом законе – исключительная редкость. Наверное, это связано с тем, что основная цель этого закона – защитить права и обезопасить потребителя строительных услуг.

таКим образом, пожалуй, это единственный заКон, Который необходимо изучить полностью всем, Кто занимается строительством проФессионально.

тия, где прописываются условия, гарантии и число начала отсчёта гарантийного срока. Если строитель предоставил этот акт застройщику, а тот не дал никакого ответа в течение 30 дней, по умолчанию акт принимается. Застройщик имеет право отвергнуть данный акт, в случае если признает работы незаконченными. ∙ Основными агентами строительного процесса являются: Застройщик (Promotor): имеет право собственности на участок или объект, предоставляет исходные данные для проекта. Получает (оплачивает) все необходимые лицензии и разрешения, нанимает страховки, которые предвидит для него данный закон. Проектировщик (Proyectista): автор проекта с коллегиальным правом на его подписание. В большинстве случаев только высший архитектор имеет это право, поэтому важно знать, что технический архитектор в большинстве случаев не имеет права подписи. Строитель (Constructor): по факту, это может быть любой человек, который берет на себя ответственность за выполнение строительных работ. По закону он должен

это сделать в соответствии с проектом и строго подчиняясь требованиям директора стройки (высшего архитектора) и директора строительства (архитекторатехника). Также обязан предоставить гарантии, предвиденные в данном законе. Директор стройки (Director de obra): это главный ответственный за строительство. Важно понимать, что это не одно и то же, что авторский надзор, так как в Испании ответственность этого агента гораздо выше, чем в странах СНГ. Эту роль может выполнять в большинстве случаев только высший архитектор, чаще всего это автор проекта, но это не обязательно. Директор строительства (Director de ejecución): чаще всего эту роль имеет право выполнять только архитектор-техник. Должен следить за качеством материалов и адекватностью выполнения строительных процессов. Пользователь или собственник (Propietario y usuario): это тот, кто по факту будет пользоваться объектом, не обязательно собственник. Его обязанность – поддерживать объект в хорошем состоянии, выполняя указания инструкций по эксплуатации и содержанию.

Для остальных достаточно знать следующее: ∙ Этот закон распространяется на все новые строения и реформы капитального ремонта, влияющие на объем, облик или конструктивную систему здания. ∙ Работы считаются принятыми только при подписании официального акта приняinfo@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 33

∙ Гражданская ответственность и гарантии Все агенты строительного процесса несут гражданскую ответственность по мере их причастности: в течение 10 лет — на конструктивную стабильность всех несущих элементов здания, включая фундамент. в течение 3 лет — на дефекты строительных элементов и инженерных систем, которые не позволяют выполнить требования обитаемости объекта. Строитель несет ответственность за некачественное выполнение всех работ, включая декоративные качества строительных элементов, в течение 1 года.

L.P.H. - Ley 49/1960, de 21 de juLio, sobre ProPiedad HorizontaL

В просторечии «Ley horizontal», то есть «горизонтальный закон». Этот закон регулирует обязанности и права собственников многоквартирных домов и жилых сообществ еще со времен Франко. За все эти годы в этот закон вносились многочисленные поправки и изменения, неоднозначная

формулировка приводила и проводит к бесконечным спорам и судебным делам между соседями по дому по всей Испании (в Каталонии есть своя версия закона, но конфликтов на его почве не меньше). В отличие от закона, описанного в предыдущем пункте, данный упоминают все кому не лень, хотя по факту не так много, кто реально его знает. Чаще всего, когда кто-то ссылается на данный закон, это такой же пустозвон, как когда очередной аферист обещает решить какой-либо вопрос по личному знакомству с мэром, но это уже другая история.

Строитель обязан нанять страховку, покрывающую его ответственность, на все работы в течение одного года. Эта страховка может быть заменена на гарантийное удержание 5 % от стоимости выполненных строительных работ. Застройщик обязан нанять страховку, покрывающую дефекты трех- и десятилетнего срока действия. Позволяется, чтобы эту страховку нанял строитель, для этого должна быть официальная договоренность между строителем и застройщиком. ∙ Регистрация собственности Для получения регистра собственности необходимо обосновать наличие страховых гарантий. По факту это значит, что застройщик не имеет права продать дом в течение 10 лет без данных страховок.

8 34

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

На самом деле этот закон стоит почитать, если вы ходите на собрания сообщества жильцов дома. В данном случае, думаю, интересно пояснить пару статей, которые вам помогут отбиться от заскучавших соседей, когда будете делать ремонт в вашей квартире.

L.P.H. - Ley 49/1960, de 21 de juLio, sobre ProPiedad HorizontaL

Статья 7-я: Владелец имеет право изменять архитектурные и инженерные элементы своего имущества при условии, что он: ∙ не уменьшает безопасность здания; ∙ не влияет на общую несущую систему здания; ∙ не меняет внешний облик здания; ∙ не ущемляет права других владельцев; ∙ предварительно предупреждает представителя сообщества. Статья 9-я: Обязанности владельцев: ∙ не портить общие инженерные системы и аппаратуру; ∙ следить за состоянием квартиры или помещения для избежания ущерба имущества других владельцев;

info@marbella-24.ru

∙ позволять производить строительные работы внутри квартиры, когда проводятся общие ремонтные работы по зданию; ∙ дать доступ в квартиру или помещения для выполнения предыдущих пунктов. то есть, если мы меняем слив в ванной и нам нужен доступ через соседа снизу, он обязан его предоставить. Естественно, мы не имеем права заставить его силой выполнить этот закон, в этом, в первую очередь, должен помочь представитель сообщества, президент или администратор.

КаК в инструКциях К таблетКам, хочу предупредить, что вышеупомянутые заКоны – это тольКо маленьКая часть всего заКонодательства, распространяющегося на Каждое КонКретное строительство. цель данной статьи – ознаКомить потребителя с его строительными правами в испании. по всем остальным вопросам обращайтесь К специалисту!

Marbella 24 ru

9 35

СТРОИМ ДОМ

СТРОИМ ВИЛЛУ В ИСПАНИИ.

Marbella 24 ru

Советы профессионала

Насколько эта задача является сложной и затратной, что необходимо знать на начальном этапе – мой разговор об этом с генеральным директором испанской строительной компании «ARCOSTEC» Петром ГРЫЗЛОВЫМ. – Петр, начну с сомнений. Правильно ли обращаться к «русской» фирме в Испании? – Смотря что Вы под этим подразумеваете. Например, наша компания – это команда высококлассных испанских дипло-

– «За» – это разовые вложения, без необходимости дорогостоящего текущего ремонта на ближайшие лет тридцать, все соответствует Вашим желаниям, да и определенная экономия. Не секрет, что цены на вторичном рынке жилья на побережье иногда неоправданно завышены. Да и при последующей продаже вложения будут окупаться в несколько раз. «Против» – это сложность с поиском подходящего для строительства участка. На первой и второй береговой линии, как правило, плотная застройка, сформированная порой несколько столетий назад. Конечно, сложность разрешительных бюрократических процедур, если проходить их самостоятельно. Но для специалистов в этой области (как, к примеру, в нашей компании) этот механизм отлажен. Важно, чтобы весь процесс находился в «одних руках», чтобы на последующих стадиях не возникали противоречия в документах. Ну, и пресловутое испанское manana – особый стиль неторопливой жизни. Но и эта проблема решается, если строительство ведет одна фирма, связанная штрафами за срыв контрактных сроков. – С чего следует начинать? – Выбор места строительства, предварительное видение типа строения и не менее важное – правильный выбор проектной и строительной организации. Но главное – это архитектурный проект, выполненный высококлассным специалистом. – Многие потенциальные застройщики имеют опыт возведения объектов на родине. С ними легче работать? info@marbella-24.ru

ПЕТР ГРЫЗЛОВ

Генеральный директор ARCOSTEC GROUP 2020

– Я считаю, что нет «неудобных» заказчиков. Профессионал всегда найдет способ правильного общения со всеми. В нашу компанию иногда обращаются клиенты с просьбой: «хочу здесь», «хочу красиво». Что ж, совмещаем испанские реалии и вкусы будущих домовладельцев. Единственное, порой приходится кропотливо объяснять специфику бюрократических процедур, сопряженных со строительством. Их много. – Можете кратко обозначить круг вовлеченных в такую работу лиц?

Офис: (+34) 865 607 015

– Основные стороны – это заказчик и компания-исполнитель. Если такая компания работает по принципу «все в одном», то заказчику достаточно ее. В противном случае ему предстоит привлечение большого числа организацийподрядчиков, каждая из которых будет нуждаться в разрешительной документации, получение которой ляжет на плечи застройщика. Он должен будет общаться с архитектором и градостроительными органами муниципалитета, нотариусом и регистром собственности. Придется заклю-

Marbella 24 ru

7 37

СЕГОДНЯ НА ПОБЕРЕЖЬЕ КОСТА БЛАНКА НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫ ВИЛЛЫ В ДВУХ ИЛИ ТРЕХ УРОВНЯХ, С БОЛЬШИМИ ТЕРРАСАМИ, СОЧЕТАЮЩИЕ НОВЕЙШИЕ ФОРМЫ АРХИТЕКТУРНЫХ РЕШЕНИЙ С МЕСТНЫМИ ГРАДОСТРОИТЕЛЬНЫМИ ТРАДИЦИЯМИ.

чать договор и привлекать «апарехадора» – ответственное лицо за строительство. Также нанимать инженеров, которые будут определять ход работ по подключению и функционированию инженерных установок. Отдельно – лаборатории и техэкспертизы, которые будут определять качество используемых в строительстве материалов. Плюс – лицензированная компания, определяющая соответствие фактических строительных работ согласованному проекту. Страховая компания, без которой невозможно оформление акта сдачи объекта в эксплуатацию для обеспечения требуемой по закону десятилетней гарантии на построенную недвижимость. Бюрократия

8 38

Marbella 24 ru

составляет не меньшую головную боль, чем качество самого строительства. – То есть, не самым оптимальным будет привлечение нескольких подрядчиков? – Представляете себе ремонт простой террасы в Испании? Один пришел и поставил стеклопакеты. Пришел второй и установил проводку. Третий пришел с жалобой от жильцов для проверки правомерности изменений террасы. Затем четвертый, который пошел все оформлять. Пятый – исправлять сделанное до него… И так до

бесконечности. А когда речь идет о комплексном строительстве целого дома? – Вернемся к начальной стадии – проекту. Можно ли представить свой, составленный не в Испании? – Конечно, можно. Но он будет выступать в качестве ориентира, но никак не основой

info@marbella-24.ru

для архитектурного проекта, который должен быть положен в основу разрешительной документации на строительство. – Архитектурный проект в Испании настолько сложен? – Это базовая основа всего строительства. Любая ошибка и недоработка может привести к катастрофическим последствиям. Архитектор должен обладать лицензией, состоять в определенной коллегии, иметь

специальную страховку своей ответственности. Он осуществляет первичное изучение и сбор информации о месте строительства, составляет предварительный, а затем – базовый проект, потом – исполнительный проект, ведет контроль строительства на всех его этапах и при сдаче в эксплуатацию. Можно сказать, что этот этап – самый важный на пути реализации мечты о собственном доме.

– Исходя из опыта работы Вашей компании, проекты каких домов наиболее популярны сегодня на побережье Коста Бланка? – Это виллы в двух или трех уровнях, с большими террасами, сочетающие новейшие формы архитектурных решений с местными градостроительными традициями. Мы строим дома для людей, для комфортной жизни. Нет типовых решений – всегда учет индивидуальных предпочтений и пожеланий. Благодаря гибкой ценовой политике и комплексному пакету услуг по строительству наши сметы прозрачны. Мы строим дома, рассчитанные на заказчиков с разным уровнем дохода – но всегда без ущерба качеству. – Спасибо за интересную беседу. – Приглашаю всех, кто задумался о красивом уютном доме на берегу в Испании, обратиться в нашу компанию. И я уверен, что скоро мечта станет реальностью. Беседовала Полина СТАНЬКОВСКА

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

9 39

DOMOSTROY

Адаптация проектов в Испании ПРОЕКТ ЕСТЬ ОСНОВА ВСЕГО СТРОИТЕЛЬСТВА. КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОЕКТ – ОСНОВА КАЧЕСТВЕННОГО СТРОИТЕЛЬСТВА. ГРАМОТНО ИСПОЛНЕННЫЙ ПРОЕКТ СЭКОНОМИТ ДЕНЬГИ ЗАКАЗЧИКА, И ЭТО ОЧЕВИДНЫЙ ФАКТ. ИНОГДА, В СИЛУ ЯЗЫКОВОГО БАРЬЕРА, ИЛИ ЖЕЛАЯ СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ИЛИ ПО ДРУГИМ ПРИЧИНАМ НЕКОТОРЫЕ КЛИЕНТЫ ЗАКАЗЫВАЮТ ПРОЕКТ СВОЕГО БУДУЩЕГО ДОМА В ИСПАНИИ У СЕБЯ НА РОДИНЕ. А ЗАТЕМ АДАПТИРУЮТ ЕГО ЗДЕСЬ, В ИСПАНИИ.

6 40

Marbella 24 ru

Итак: Адаптация проекта

Проект – это набор необходимых документов для возведения здания, которые выполнены в строгом соответствии с действующими нормативными актами. В Испании, как и во всей Европе, строительные нормативы регулируются Еврокодом и Евронормами. В странах СНГ свои национальные стандарты и своды правил, отличающиеся от европейских. Поэтому, когда мы говорим об адаптации проекта, нужно учитывать, в какой стране он был разработан. Например, info@marbella-24.ru

проект, разработанный в Италии, необходимо только перевести и адаптировать к муниципальным нормам. Это тоже не просто, учитывая, что документ может состоять из 300 страниц технического текста и 30 чертежей. Если же проект был разработан в странах СНГ, то его адаптация выльется в разработку практически нового проекта. Для начала, давайте разберёмся в стадийности проектирования. В общих чертах можно заключить, что проект состоит из трёх частей: эскизный проект, проект (стадия П) и рабочий проект (РП) или рабочая документация (РД) в зависимости от условной стадийности проектирования. Эскизный проект – дает заказчику полное представление о пространстве и внешнем виде не только здания, но и участка, с возможной перспективой его развития.

ВАЛЕРИЙ СЕРЕДА, CEO DOMOSTROY

Окончил Киевский университет строительства и архитектуры. Профессиональной деятельностью в Испании занимается с 1994 года.

+34 609 621 322 domostroy.es info@domоstroy.es

ПРОЕКТНО-СТРОИТЕЛЬНАЯ КОМПАНИЯ проектирование

info@marbella-24.ru

строительство

возобновляемые энергии

Marbella 24 ru

7 41

Стадия П – утверждаемая часть проектно-сметной документации. Здесь прорабатываются все основные разделы проекта – начиная с архитектурных решений, проходя через все инженерные решения будущего здания и заканчивая сметой. Эта стадия служит основанием для получения разрешения на строительство в государственных органах и поэтому должна включать в себя перечень государственных и муниципальных норм и им соответствовать. Стадия РП или РД – окончательное объемно-планировочное решение, проработанное до мельчайших деталей. Данный комплект документов стадии используется для выполнения строительных работ подрядчиком. Только после разработки и последующего утверждения этого пакета документов можно начинать работы по строительству. Так, в проектной части можно указать «ограждение по Еврокоду» и схематически указать место его расположения, а в рабочей части уже детально расшифровать, из какого материала оно будет сооружено, с использованием каких креплений, какие будет иметь составные элементы. Точно так же, показав в про-

8 42

Marbella 24 ru

екте схематично расположение перестенков, в рабочей части описываются их особенности: наличие и количество используемой арматуры, спецификацию применяемого материала, расположение дверныхилиоконныхпроемов. Как видим, стадии П и РП/РД разрабатываются согласно нормативам, а следовательно, эти стадии при адаптации проекта из стран СНГ разрабатываются новые, на основе эскизного проекта, его можно оставить. Но где бы вы ни заказывали проект, всегда подготовительный этап будет проходить в стране будущего строительства. Что это значит? На данном этапе осуществляется сбор необходимой информации: исследование участка, на котором планируется построить дом, инженерно-геологические изыскания, анализ разрешительной документации, кадастровых планов, изучение требований заказчика и пр. И здесь наша главная задача как специалистов – на основе полученных данных составить техническое задание на проектирование. И мы прекрасно справляемся с этой задачей, так же как с последующей адаптацией проекта, при этом нам по-

могает сам заказчик тем, что он знает свой проект, так как он уже один раз прошел всё проектирование и согласен с предоставленными нам решениями. Поэтому процесс «адаптации» становится почти автоматическим и занимает меньше времени, чем само проектирование. То есть, при разработке проекта в странах СНГ вам всё равно нужно будет сделать большую часть проектных работ в Испании. Но где и у кого заказывать проект – выбор всегда остаётся за заказчиком. А мы со своей стороны всегда готовы прийти на помощь и предоставить свои услуги на протяжении всего цикла «рождения» нового дома – будь то консультация по выбору участка, разработка проекта или его адаптация, ну и, конечно же, непосредственно услуги по строительству самого дома. Часто клиенты покупают уже готовый дом, но требующий капитального ремонта. С чего начать его реконструкцию? Какие нужны документы? Нужен ли проект? Об этом я расскажу в следующем выпуске.

+34 609 621 322 domostroy.es info@domоstroy.es

info@marbella-24.ru

Уличные печи и мангалы из дикого камня

ПОСТРОИМ И ВПИШЕМ В ВАШ ИНТЕРЬЕР

Неповторимый, индивидуальный дизайн

• Садовая печь приметно украсит ваш приусадебный участок. • Это неповторимый аромат, за который так ценится еда с открытого огня. • Это и гриль, и духовка, и коптильня, и просто обычная плита. • Поджарить мясо, рыбу или птицу, испечь хлеб или пироги. Кроме того, печи для сада можно использовать для тушения и варки. Как насчёт пиццы? Легко. А любите ли вы запеченные овощи?

МНОГОВЕКОВЫЕ НАЦИОНАЛЬНЫЕ ТРАДИЦИИ ВКУСНОЙ ПИЩИ

ol8i8lo@mail.ru • info@marbella-24.ru

+34 617 209 852 • Егор Marbella 24 ru

VentanoVa –

окна и двери на Коста дель Соль Компания VentanoVa осуществляет продажу и монтаж металлопластиКовых КонструКций на побережье Коста дель соль. мы отлично понимаем потребности наших Клиентов в замене старых, в основном – алюминиевых, КонструКций на новые оКна и двери пвх. 6 44

Marbella 24 ru

Главным преимуществом нашей компании является, в первую очередь, понимание самой сути замены окон и дверей у конкретного клиента, определение причин и факторов, прямым образом повлиявших на решение о замене окон. Также наша компания гарантирует такие, на первый взгляд простые, но очень важные понятия, как пунктуальность, грамотная подача, расчетная смета в короткий срок, чего так часто не хватает другим органи-

зациям. Несомненным преимуществом, а в некоторых случаях – и определяющим, является наша политика ценообразования. Расчетные сметы на материал и монтажные работы приятно удивляют многих клиентов. Хотелось бы кратко рассказать о технической части. info@marbella-24.ru

Главным преимуществом нашей Компании является, в первую очередь, понимание самой сути замены оКон и дверей у КонКретноГо Клиента, определение причин и фаКторов, прямым образом повлиявших на решение о замене оКон.

Кратко, так как предпочитаю донести все технические детали непосредственно при личном контакте. Мы работаем с профильными системами GEALAN 8000s и 9000s, а также VEKA. Фурнитура – SIEGENIA. Все комплектующие – производства Германии. Смело могу утверждать, что профильная система GEALAN на сегодняшний день является одним из лидеров в производстве оконных и дверных конструкций. Также мы предлагаем широкий выбор цветовой гаммы, начиная с лами-

info@marbella-24.ru

нирования цветной плёнкой и заканчивая окрашиванием профиля в любой цвет из цветовой палитры RAL. Вы имеете возможность выбрать формулу остекления, начиная с базовой и заканчивая с повышенной защитой, так называемые «антивандальные». После обращения клиента в компанию VENTANOVA, мы по договоренности с клиентом выезжаем на замер, привозим с собой все образцы и непосредственно на месте демонстрируем наш материал и детально рассказываем все технические подробности.

позвоните нам, и мы осуществим ваши мечты!

(+34)

670 546 316

VentanoVas@gmail.com VentanoVa оКна и двери на Коста дель соль

Marbella 24 ru

45 7

Затемняющие штОры Настоящей НовиНкой На рыНке текстиля по праву считаются шторы блэкаут. это уНикальНое спасеНие для тех людей, которые очеНь чутко спят и Не привыкли просыпаться от чрезмерНого солНечНого света. с каждым дНем эта ткаНь стаНовится все популярНее и обретает своих Новых поклоННиков, особеННо в жарких страНах. 6 46

Marbella 24 ru

Blackout

Основные характеристики: ∙ Не пропускают солнечный свет. ∙ Теплоизоляция. Закрыв окна жарким летом, вы наполните комнату спасительной прохладой. ∙ Звукоизоляция. Шторы блэкаут обладают высокими шумоизолирующими свойствами (коэффициент поглощаемости звуков – 30 %). ∙ Жаростойкость. Высокий уровень огнеупорности является еще одним плюсом, позволяя использовать этот материал в помещениях с повышенными требованиями безопасности.

Íîâîå àòåëüå-ìàñòåðñêàÿ â Êàëàõîíäå!  Продажа и установка карнизов  Пошив и навес штор всевозможных моделей  Пошив чехлов на диваны, кресла, стулья, катера (interior/exterior)

 Обивка стульев, кресел  Продажа комплектов покрывал и наборов подушек

é ûáîð òêàíå Áîëüøîé â êà÷åñòâà îòëè÷íîãî

Мы находимся: Calahonda, Centro Comercial El Zoco, nivel 2, local 105 info@marbella-24.ru

Edificio Cost

Тел.: (+34) 603 149 803 e-mail: dhome.calahonda@gmail.com

Marbella 24 ru

7 47

благодаря Наличию различНых вариаНтов креплеНия, Цветов и фасоНов, шторы блэкаут примеНяются в домашНих, коммерческих помещеНиях, а также отелях, стаНовясь достойНым украшеНием иНтерьера любого стилистического НаправлеНия.

∙ Долгий срок службы, так как шторы не склонны к выгоранию, деформации, не линяют. ∙ Простой уход. Специальный состав ткани делает уход за ней очень легким, так как не позволяет впитываться запахам и задерживаться пыли на поверхности. Стирать этот вид ткани нужно в теплой воде (40 градусов) руками или в машинке на режиме стирки «ручная» или «деликатная». Отжим допускается до 400 оборотов, но и без отжима материал высыхает очень быстро.

8 48

Marbella 24 ru

Из данного материала не создают сложных конструкций занавесей. Блэкаут используется для создания римских, рулонных, японских, традиционных раздвижных гардин, также может служить подкладкой под основную штору. Способность красиво драпироваться позволит ему стать достойным украшением вашего интерьера!

все виды штор вы можете заказать в Нашем ателье по адресу: калахоНда, тЦ El Zoco, офис 105.

info@marbella-24.ru

ИСПАНСКИЕ ЛАЙФХАКИ

КАК СЭКОНОМИТЬ на звонках и интернете? НЕДАВНО НАТКНУЛСЯ НА САЙТ «ЗАДОЛБА.ЛИ». ЛЮДИ ЖАЛУЮТСЯ НА МАСТЕРОВ, МАСТЕРА – НА КЛИЕНТОВ, ЗВОНЯЩИХ ПО НОЧАМ, НЕВЕСТКИ – НА СВЕКРОВЕЙ И Т. Д. ИСТОРИИ ИНОГДА ВЕСЕЛЯТ. И ПОДУМАЛ: А ЧТО, ЕСЛИ БЫ ТАКОЙ САЙТ СОЗДАЛИ В ИСПАНИИ? ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, ПОЛОВИНА ВОЗМУЩЕННЫХ ИСТОРИЙ КАСАЛАСЬ БЫ НЕНАВИСТНЫХ «ВОДАФОНОВ», «ДЗАЗТЕЛЕЙ», «ОРАНЖЕЙ» И ИЖЕ С НИМИ.

СЕРГЕЙ ГРОХОЛЬСКИЙ

6 info@marbella-24.ru Marbella 24

Компании завышают тарифы, отдают разговоры с клиентами на аутсорсинг в страны Латинской Америки (так дешевле) – в итоге дикция некоторых телеоператоров заставляет желать лучшего. Преподносят неожиданные сюрпризы в виде неожидан-

ного повышения тарифов и условий, которых не было. И победить их невозможно – на страже стоит нанятая ими адвокатская контора. Но именно такая ситуация и сподвигла ребят из Паленсии на организацию мобильного приложения Roams, которая решила

9 49 info@marbella-24.ru Marbella 24 ru

взять все процессы контактов с фирмами на себя. Ребята – молодцы: они хорошо проштудировали Интернет и воспользовались, казалось бы, всеми способами финансирования. Они выиграли Национальную премию молодых предпринимателей (Premia nacional de jovenes emprendedores) – 25 тысяч евро, как один из 10 лучших стартапов Испании. Далее ребята получили крупные денежные призы от технологических транснациональных корпораций, таких как Facebook, Amazon, Google или Microsoft. Далее, спустя всего год, Roams получил инвестиции от Banco Santander (72 000 евро), от ENISA (100 000 евро) и от различных частных инвесторов (в первый год – 53 000 евро). Кроме того, ребята пошли дальше и прямо в Интернете выставили свой проект на финансирование и получили через краундфандинг еще 340 тысяч частных инвестиций. Они просто повесили объявление, что их приложение позволит сделать заказ лучшего тарифа Интернета или мобильной связи таким же простым, как и заказ пиццы.

50 info@marbella-24.ru Marbella 24

Все это я к тому, чтобы наши талантливые соотечественники не сидели, сложа руки! Разрабатывайте, покоряйте! Берите премии, раз уж оказались в Испании. Не забывайте, что основатель Google – москвич Сергей Грин, основатель WhatsApp – киевлянин Ян Борисович Ким. Основатель «Телеграм» – Павел Дуров. Даже у истоков Pentium и Intel стоял тоже наш соотечественник Пентковский! Такой посыл Roams немедленно нашел отклик в сердцах пользователей. Вначале приложение скачали 100 000 клиентов, а буквально за один год количество последователей достигло 3,5 млн. В 2019

году планируется увеличение пользователей до 9.5 млн. Далее ребята собираются выходить на европейский и даже мировой рынок.

Итак, что предлагает Roams?

Основатель Roams сообщает, что предлагает всего лишь выбор. Это – как Trivago среди отелей. Вдумайтесь: на рынке Испании существуют более 2500 телефонных и мобильных тарифов для всех типов клиентов от 35 различных компаний! Кроме того, телеоператоры умудряются менять их даже в середине месяца. За всем не уследить. Бывает так, что даже сами сотрудники не в курсе изменений. Roams помогает подобрать самый удобный тариф буквально в три щелчка. Больше Интернета? Или все же нелимитированные звонки? На год или на время отпуска? ADSL или оптоволокно? Скорость 20 или 200? Выбираете то, что вам нужно (телефон, Интернет, ТВ или комбинации), в каком хотите объеме – и получаете актуальные предложения, существующие сейчас, – сразу со всеми условиями (срок, НДС, установка и т. д.).

7 info@marbella-24.ru Marbella 24 ru

НА РЫНКЕ ИСПАНИИ СУЩЕСТВУЮТ БОЛЕЕ 2500 ТЕЛЕФОННЫХ И МОБИЛЬНЫХ ТАРИФОВ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КЛИЕНТОВ ОТ 35 РАЗЛИЧНЫХ КОМПАНИЙ! КРОМЕ ТОГО, ТЕЛЕОПЕРАТОРЫ УМУДРЯЮТСЯ МЕНЯТЬ ИХ ДАЖЕ В СЕРЕДИНЕ МЕСЯЦА. ЗА ВСЕМ НЕ УСЛЕДИТЬ. БЫВАЕТ ТАК, ЧТО ДАЖЕ САМИ СОТРУДНИКИ НЕ В КУРСЕ ИЗМЕНЕНИЙ.

Еще один клик – и можно сразу перейти к заказу услуги, без сюрпризов и дополнительных оплат!

Итак, смотрим, как это работает

Иван Иванов приезжает в Испанию с семьей на 2,5 месяца. Ему нужно много Интернета в телефоне и Интернет дома для детей и жены, чтобы смотреть видео. Есть ли такие предложения?

Заходим в Roams =>

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВИДИМ ДЕСЯТОК ПРЕДЛОЖЕНИЙ, НЕ ИМЕЮЩИХ ОБЯЗАТЕЛЬНОГО СРОКА КОНТРАКТА (SIN PERMANENCIA), ПОДХОДЯЩИХ ТУРИСТУ. И НОМЕР ТЕЛЕФОНА, ПО КОТОРОМУ МОЖНО ТУТ ЖЕ ЗАКАЗАТЬ УСЛУГУ.

Если вам нужен на время отпуска только телефон с хорошим пакетом Интернета, ищем точно так же, по параметрам, и получаем предложения от 22 операторов. Среди них: 22 Gb от Simyo, звонок 6 центов в минуту, за 15.50 евро в месяц, 20 Gb, оферта от Masmovil 20 Gb, включая 100 минут звонков за 18.90 eвро, Jennat с 20 Gb и безлимитными звонками за 19.90 евро, оферта от Pepephone и компании H.hits с Интернетом 20 Gb, безлимитными звонками за 19.90 евро в месяц. Выбирайте!

Выбираем пакет «телефон+Интернет» => В «Параметрах» ставим «телефон– Интернет от 20 и выше Гб в месяц», а в «Интернет» – «любой» => Жмем на «Поиск» => 8 info@marbella-24.ru Marbella 24

51 info@marbella-24.ru Marbella 24 ru

ПОЧЕМУ РАСПАДАЮТСЯ БРАКИ С ИСПАНЦАМИ и как это предотвратить? о самых частых причиНах коНфликтов в смешаННых браках рассказывает ведуЩий психолог ЦеНтра таисиЯ гомоНова.

6 52

Marbella 24 ru

– Таисия, как часто Вам приходится работать с русскоязычными клиентами, и по какому поводу они обращаются к Вам чаще всего? Есть какие-то проблемы, которые наиболее типичны для наших соотечественников? – Да, мне действительно приходится часто работать с русскими клиентами. Я работаю в хорошем испанском центре, но как только приходят клиен-

ты с русскими корнями - их тут же направляют ко мне. Самые частые проблемы – это проблемы с детьми. Проблемы разнообразны: воспитание детей, непонимание, разное мировоззрение, плохая коммуникабельность, третий человек… Мы помогаем деткам легко пройти период адаптации, гиперактивности (тоже частая проблема) и в подростковый info@marbella-24.ru

период. Также мне, как «русскому психологу», приходится часто спасать смешанные браки. Чаще всего это пары, где он испанец, a она – русская. Сам мотив консультации обычно не отличается от испанских пар, но когда мы начинаем работу, всплывают различия менталитета партнёров, недоговорённости, различные обиды по этому поводу, неоправданные ожидания и непринятие партнёра таким, какой он есть, в том числе. – Это очень интересная тема. Неужели мы так отличаемся от испанцев, что это приводит к конфликтам в браке? Какие основные проблемы Вы бы выделили? и можете ли Вы таким парам что-то посоветовать как психолог? – На эту тему можно беседовать часами (улыбается). Рассказывать и смешные случаи, и грустные истории. Но когда приходят живые люди, мое дело как психолога – помочь им. Многие браки изначально можно было бы спасти, если бы партнеры были более осведомлены. Я бы выделила четыре главных очага конфликтов. Вo-первых, испанцы, как и многие европейцы, ближе к индивидуализму, а у русских больше развит коллективизм. – Приведете пример? – Да. Например, в испанских браках большинство – это пары, у которых отдельные банковские счета и все бытовые траты оплачиваются поровну. Тот же отпуск, поездка, страховка, ипотека. И испанцы комфортно себя чувствует при раскладе «твоё – это твоё, моё – это моё». Не всем нашим девушкам это нравится, и тогда появляется некоторый дискомфорт. Нередко приходится info@marbella-24.ru

Таисия ГОМОНОВА. Практикующий психолог.

слышать обвинения в том, что мужчина – «жмот», а испанец начинает бояться, что его просто хотят «раздеть». На самом деле речь идет о разных подходах. – и что Вы советуете в таких случаях? – Тут лучше всего подойдет такой компромисс: каждый из партнёров делает взносы на домашние траты: от заработной платы одинаковый процент. Например: если у одного из партнёров зарплата 1000 €, то 30% – это 300 € на «домашний очаг», а у партнёра, у которого, допустим, зарплата 5.000 €, те же 30% – это 1500 на домашние траты. Как правило, такой вариант, который я предлагаю, гармонично работает, и не напрягает никого, регулируя социальный статус партнёров. – Второй очаг конфликтов? – Второй пункт, с которым нам приходится работать, –

длЯ испаНского меНталитета пара – Это комаНда, в которой Нет сильНых и слабых. и Цветы вам тоже Не подарЯт. их приНЯто приНосить только по строго формальНым праздНикам или На кладбиЩе. такое отНошеНие часто вызывает у Наших жеНЩиН обиды, а испаНеЦ Не поНимает, в чем его обвиНЯЮт, ведь длЯ Него Это НормальНо .

Marbella 24 ru

7 53

это разный подход к образу жизни. Так, испанцы более консервативны, чем русские. Наши девочки часто называют мужей «паникерами». Испанцы начинают бояться заранее, даже если ничего еще не случилось. Если вы хотите сохранить семью, стоит понимать, что испанцы относятся более скептично к рискам и у них более развит страх к потерям. Выражение «гулять так гулять» - это точно не про них. Они долго думают о женитьбе, больших покупках и каких-то серьезных решениях. Они могут истерить даже просто потому, что вы решили бросить работу и начать новую карьеру, обучение, новый проект, даже имея солидный счет в банке и пару квартир. Нашим же девочкам кажется, что муж не поддерживает их. И тут главное - не воспринимать их нерешительность как что-то персональное, не обижаться и обговаривать ваши надежды на тe или иные ситуации постепенно, без скандалов. Испанским мужьям нужно время, чтобы понять, что ни-

8 54

Marbella 24 ru

чего им не угрожает. Попробуйте обговаривать планы с испанцами медленно, разъяснять то, что мы от них ждём, и спрашивать, на что они согласны пойти. Не бойтесь искренне говорить о ваших надеждах с вашим партнёром, откровенные разговоры могут вас уберечь от многих разочарований. – Да, это правда. Многие мои знакомые жаловались именно на это. А что скажете о следующем пункте? – Третье серьёзное отличие в менталитете… (Таисия подбирает слова) Я бы сказала, что у нового поколения испанцев есть отвращение к «мачизму», то есть к идее мужского превосходства над женщинами. Это выражается в стремлении испанцев – как мужчин, так и женщин – к равенству. Как это проявляется? Для испанца не угостить в ресторане, не открыть дверь или не помочь занести тяжелый пакет – это не дурнoй тон, а просто позиционирование женщины не как слабого пола, а

Не бойтесь искреННе говорить о ваших Надеждах с вашим партНёром, откровеННые разговоры могут вас уберечь от мНогих разочароваНий.

мужчины – как сильного, а как равных. Для испанского менталитета пара – это команда, в которой нет сильных и слабых. И цветы вам тоже не подарят. Их принято приносить только по строго формальным праздникам или на кладбище. Такое отношение часто вызывает у наших женщин обиды, а испанец не понимает, в чем его обвиняют, ведь для него это нормально. – Да, действительно, ситуация. Таисия, и что Вы советуете нашим женщинам в таких случаях? Конфликт можно решить? Уступать опять придется женщине? info@marbella-24.ru

– Конечно, можно. Но тут нужно терпение. Примите как план: Главное тут - не критиковать этот стиль жизни, а найти золотую середину, комфортную для обоих партнёров. Нашим девочкам важно иметь такие маленькие проявления внимания, но важно и то, чтобы партнер воспринимал их не как капризы. Обговаривайте с вашим партнёром все ситуации, которые вам доставляют дискомфорт, но только не в требовательной форме! Не рассчитывайте на то, что ваш партнёр догадается о ваших желаниях: у него нет магического шара, где он будет ви-

семейНые коНфликты должНы быть в ассертивНой форме. Не НужНо впадать в крайНости пассивНости или агрессии.

info@marbella-24.ru

деть будущее и догадываться о ваших желаниях и намерениях. Если вам что-то мешает, в мягкой и любезной форме обязательно ему об этом скажите. Разговоры об ожиданиях и намерениях вести нужно с любым партнёром, тем более если он иностранец. – У нас остался четвертый пункт. – Да. Хотя, наверное, его надо было поставить в самом начале. Четвертое важное отличие в менталитете таких пар – это манера выражать свои мысли. Мы, русские, привыкли выкладывать все напрямую. Испанцы же дипломатичны. Редко встретишь испанцев, которые называют вещи своими именами и не ходят вокруг да около, перед тем как сказать вам чтото серьёзное и важное. Это касается не только брака. Они действительно такие. Это очень важно знать, так как с нашей прямолинейностью испанцы могут себя почувствовать оскорблёнными или обиженными. Именно поэтому русские с такой прямолинейностью кажутся испанцам

грубыми. В общении с испанцами не так важно, что вы скажете, а – как вы это сделаете. Перед тем как сказать что-то не очень приятное испанцу, советую внутри себя спросить: а как бы мне самой хотелось это услышать? Или даже так: как очень чувствительному человеку хотелось бы это услышать? Подумайте – и переформулируйте вопрос таким образом. Тогда у вас не будет никаких проблем в общении с испанцами. Кстати, вам тогда будет легче и в работе, и в общении с испанцами. Это общее правило. – Спасибо! Это очень ценный совет. – Да. Но мне бы хотелось дать еще пару практических советов, которые помогают сохранять отношения.

ПЕРВОЕ: КОНФЛИКТЫ НУЖНЫ!

Как психолог, скажу, что конфликты в семейных отношениях необходимы. Да-да! Это по-

Marbella 24 ru

9 55

казатель того, что семья живет, развивается. Только в мертвых отношениях не бывает конфликтов. Когда всем все равно. Но есть одно правило: семейные конфликты должны быть в ассертивной форме. Не нужно впадать в крайности пассивности или агрессии. Серьезные или постоянные конфликты из-за разницы в менталитете могут быть только в том случае, если один из партнёров (или оба) воспринимают эту разницу в негативной или даже в предвзятой форме. На самом деле нет «хорошего» или «плохого» менталитета, просто все мы разные. У каждого менталитета есть своя история и оправдания. Лучше принимать партнёра таким, какой он есть. А если мы что-то хотим в нём поменять, то, может быть, нам легче поменять самого партнёра? При конфликте с испанцем лучше использовать более мягкий тон и выражаться такими фразами, как «Мне хотелось бы», a не «Я хочу». Говорить от первого лица, как например: «Я чувствую себя обиженнoй», a не «Ты меня обижаешь». И

10 56

Marbella 24 ru

говорить о поступках, a не о человеке. Например: «Ты невнимательно ко мне отнёсся в той-то ситуации», a не «Ты невнимательный». То есть примерно это может выглядеть так: «Хосе, мне было неприятно, когда ты невнимательно отнёсся ко мне в той-то ситуации, мне хотелось бы то-то и то-то». Таким образом, мы не обвиняем и не критикуем нашего партнёра. И он будет более расположен с нами сотрудничать, a не вступать с нами в словесную или эмоциональную войну.

ВТОРОЕ: СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛО «НА ОДИН НЕГАТИВ – ТРИ ПОЗИТИВА»

В парах очень важно говорить о ваших эмоциях, так как если этого не делать, тогда ваши эмоции будут говорить за вас, и не лучшим образом. Также важно говорить не только о различиях, но и о приятном, о точках соприкосновения – о том, что вас объединяет. Дело в том, что мозг человека настроен на выживание, то есть у мозга есть тенденция обращать наше

внимание на негативные обстоятельства нашей жизни – с целью обойти их. То же самое происходит и в семье: мозг постоянно ищет негативные моменты нашей семейной жизни, чтобы их решить. Понимая это, нужно сознательно искать позитивное и общее с нашим партнёром и обсуждать это. Научные исследования показали: чтобы пара жила гармонично и не расходилась, на каждую критику должно быть три позитивных комментария. То есть если у вас вырвалась критика, постарайтесь найти три комплимента и сказать их вашему партнёру. Безусловно, в парах должно быть много точек соприкосновения, но мы не должны быть одинаковы, как две капли воды. С любым партнёром, будь то испанец, русский или американец, у нас будут различия и разногласия. Главное - понимать это, уважать чувства и мнения другого и принимать его таким, какой он есть. Беседовал Сергей ГрохольСКий info@marbella-24.ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

11 57

ПСИХОЛОГИЯ

ВАМ НИКТО НЕ ДОЛЖЕН О чем нельзя просить ни при каких обстоятельствах

Marbella 24 ru

Мария БЛАВАЦКАЯ, психолог

Мужчина не обязан вас содержать

постоянно видим такие пары на улице, в магазинах, где они буквально виснут на своих мужчинах, требуя купить им понравившуюся вещь, и, если вы замечали, мужчина чаще всего сдается под напором. Причем женщина оправдывает свое поведение созданием «домашнего очага», при том что она даже не понимает, что это и как его вообще создавать. Так вот, мужчина имеет полное право отказать женщине в содержании, потому что единственные люди, которые действительно нуждаются в его помощи, – его дети, все остальные, особенно женщина, вполне могут обеспечить себя самостоятельно.

Мужчина не должен ради вас бросать друзей

Очень редко можно встретить женщину, которая была

бы в хороших отношениях с друзьями своего мужчины. Просто потому, что сферы интересов и взглядов кардинально отличаются. Да и большинство женщин просто ревнуют мужчину к другим людям, особенно друзьям, которые, по мнению женщины, воруют время, которое они могли бы провести вдвоем. Поймите, что друзья, как для мужчины, так и для женщины, – близкие люди, порой даже ближе, чем родственники. Пытаясь поссорить своего мужчину с его компанией, вы сделаете его несчастным, а оно вам надо?

Мужчина не должен отдаляться от своих родителей ради вас

История стара как мир: противостояние свекрови и невестки. Пусть эта женщина вас не устраивает и вы не можете найти общий язык,

пусть вам не понятен ее образ жизни, но вы не имеете права вмешиваться в ее отношения с сыном, вас это не касается. Да, вы можете потребовать, чтобы мужчина занял вашу сторону в конфликте с его родителями, однако все, что происходит между ним и семьей, только его дело, вам в это влезать не следует.

Мужчина не обязан разделять ваши интересы

Конечно, общность взглядов сближает, но это не значит, что ваш партнер должен стать вашим клоном. Допустим, вы ярая болельщица и пытаетесь затянуть мужчину на матч, попутно обвешивая его символикой любимого клуба. Не надо так. Если вы и хотите «завербовать» своего ненаглядного, мягко предложите провести вечер в компании ваших знакомых по интересам, глядишь, и он втянется. Но никогда ничего не навязывайте, чтобы потом не обижаться: «А почему это он избегает общения со мной?»

Мужчина не обязан погружаться в ваши проблемы

Поддержка необходима в любых отношениях, иначе эти отношения просто не имеют смысла. Однако есть множество вещей, которые женщина в состоянии решить сама и в которые не нужно посвящать мужчину. Помните, что вы – взрослый человек, который сам ответственен за свою жизнь и способен принимать решения. Мужчина же может лишь дать вам совет или оказать посильную поддержку. info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 59

ОТНОШЕНИЯ

ВРЕТ, ЗНАЧИТ, НЕ ЛЮБИТ Как понять, что мужчине нужен только секс ИНОГДА МЫ ПУТАЕМ УВЛЕЧЕННОСТЬ С БОЛЬШОЙ ЛЮБОВЬЮ, ПОЭТОМУ «MARBELLA-24.RU» РАССКАЖЕТ О ПРИЗНАКАХ, ПО КОТОРЫМ ВЫ СМОЖЕТЕ РАЗОБЛАЧИТЬ СВОЕГО ПАРТНЕРА. С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ ОБЫЧНО СТАЛКИВАЮТСЯ СОВСЕМ МОЛОДЕНЬКИЕ ДЕВУШКИ, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ УТРАТИЛИ ВЕРУ В БОЛЬШОЕ И СВЕТЛОЕ ЧУВСТВО, ОДНАКО ДАЖЕ ОПЫТНУЮ ЖЕНЩИНУ МОЖЕТ ЖДАТЬ НЕПРИЯТНЫЙ СЮРПРИЗ В ВИДЕ СБЕЖАВШЕГО МУЖЧИНЫ. Многие представители сильного пола – настоящие мастера по притворству: чтобы уломать девушку на одну или несколько ночей, они готовы пойти практически на все. Мы собрали основные признаки того, что мужчина в вас не заинтересован как в партнерше на долгий

6 60

Marbella 24 ru

Мария БЛАВАЦКАЯ, психолог

срок, поэтому, если вы планируете длительные отношения, бегите от такого мужчины.

Он предлагает вам секс на первом свидании

Если мужчина захочет вас удержать, ему вряд ли придет в голову мысль предложить info@marbella-24.ru

вам провести вечер первого свидания у него дома, если вы сами не делаете никаких намеков. Он просто побоится вас спугнуть своей настойчивостью. Как правило, перед понравившейся женщиной мужчина может вести себя не так, как в обычной жизни: может начать мяться, путаться в словах и не смотреть вам в глаза. В случае если мужчина всем своим видом и действиями намекает, что был бы не прочь с вами уединиться на первом свидании, ни о каких серьезных отношениях не может идти и речи.

Во время секса мужчина не думает о вас

Если дело все же доходит до интима, пусть и не на первом свидании, проследите за его

действиями. Если мужчина не реагирует на ваши просьбы, делает так, как хочется ему, полностью игнорируя ваши слова, на вторую встречу он точно не рассчитывает. Он уже добился своего.

более того – как постоянную спутницу жизни он вас не рассматривает. Возможно, он даже использует вас, чтобы отомстить бывшей, и где гарантия, что он к ней не вернется?

Мужчина давит на жалость

Мужчина практически ничего не рассказывает о себе

Порой в ход идут небанальные способы, например, вместо того чтобы демонстрировать вам свою маскулинность, мужчина начинает рассказывать слезливые истории о неудачном предыдущем опыте или тяжелом разводе. Часто такие душераздирающие истории срабатывают: женщине кажется, что уж с ней-то он не будет чувствовать себя одиноким. На самом же деле такое поведение говорит о том, что мужчина просто пытается скоротать вечер и не

Вы можете рассказать ему всю свою жизнь, но так и не узнать, в каком городе он родился. Ему это и ни к чему. Он может долго вас обхаживать, делать комплименты и подарки, но как только вы заводите разговор о его жизни, друзьях, родственниках, он сразу меняет тему. Ему абсолютно не нужно, чтобы вы искали его в соцсетях, ведь он не рассчитывает на знакомство дольше недели.

Мужчина начинает отстраняться через некоторое время

Когда ваши встречи становятся редкими и каждый раз заканчиваются сексом, рассчитывать на прекрасное будущее точно не стоит. Такая длительная разлука говорит о том, что мужчина находится в поиске новой партнерши, а вас использует как промежуточный вариант. К тому же если отношения изначально строились на взаимном увлечении без серьезной влюбленности, логично, что через некоторое время страсть проходит, и бывшим любовникам остается только разойтись. Главное — помнить, что мужчина, который настроен серьезно, сам будет делать первые шаги и стремиться сохранить отношения. info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 61

СекС через неСколько чаСов знакомСтва вызывает жаркие Споры как Среди мужчин, так и в женСкой Среде. «мarbella-24.ru» разбираетСя, в чем положительные и отрицательные Стороны теСного знакомСтва.

Давай сДелаеМ ЭТО ПО-бысТрОМу

Плюсы близости на первом свидании С одной стороны, секс на первом свидании до сих пор считается чем-то чуть ли не противозаконным, хотя устои давно изменились и общество стало проще относиться к близости при первой встрече. Тем не менее, до сих пор живы страхи, вбитые нам в головы еще бабушками: мол, «поматросит и бросит». Этот сценарий снится многим в самых жутких кошмарах. Но ведь это ваша жизнь, и только вы решаете, что хоро-

Marbella 24 ru

шо лично для вас, а что — нет. Разумеется, если ваши желания не идут вразрез с законом. Бывает так, что уже на первой встрече люди понимают, что их просто магнитом тянет друг к другу. Нередко такие пары вступают в крепкие отношения на долгие годы. Мы решили разобраться, каковы шансы секса на первой встрече испортить благоприятный прогноз для пары.

Как относятся сами мужчины к сексу на первом свидании

Прошли те времена, когда мужчине нужно было долго преследовать объект обожания. Сейчас мужчины воспринимают длительный игнор со стороны женщины как утомительную и бесперспективную игру. Нет, это не значит, что info@marbella-24.ru

нужно без вопросов соглашаться на все предложения в первые часы знакомства, просто не затягивайте слишком долго. Иначе мужчина может потерять интерес и переключиться на другую, более сговорчивую женщину. Однако действовать так необходимо только в случае, если человек вам интересен: не нужно перешагивать через себя, если вы не уверены в партнере.

Мифы о близости на первой встрече

Один из главных мифов – женщина легкодоступна. Возможно, есть представители сильного пола, кто в этом действительно убежден, однако большинство относится проще: раз соглашается – зачем отказываться? Дальнейшее развитие отношений зависит от намерений мужчины. Второй миф – порядочные девушки не идут на такое. Тут есть и обратная сторона: допустим, вы начали отно-

info@marbella-24.ru

шения, все хорошо, но когда близость наконец произойдет, вы можете остаться разочарованной. А обратный путь будет сложен, ведь вы уже успели выстроить эмоциональную связь.

Плюсы близости на первом свидании

Кто-то сравнивает секс на первом свидании со знакомством в плацкартном вагоне: вы практически не знакомы с человеком и уже вступаете в тесный контакт, только не в словесный, что поднимает уровень адреналина в крови. Скорость развития. Вы не знаете, встретитесь ли вновь, а потому отдаете всю себя мужчине в данный момент времени, не особо задумываясь о будущем. Вдруг это ваша последняя встреча? Так пусть она станет незабываемой. Нет времени на волнение. Когда люди знакомы давно и только-только собираются перейти на новый уровень в от-

бывает так, что уже на первой вСтрече люди понимают, что их проСто магнитом тянет друг к другу. нередко такие пары вСтупают в крепкие отношения на долгие годы.

Marbella 24 ru

С другой Стороны, никогда не знаешь, на кого нарвешьСя. еСли вы знакомы С человеком вСего пару чаСов, вы не Сможете определить реальные намерения на ваш Счет, да и вообще трудно оценить душевное здоровье малознакомого человека.

партнер уйдет в закат. Искать новую, согласную на все девушку. Бывает так, что партнер привязывается к вам, однако вы не испытываете к нему никаких чувств. Тут уж вам придется выступить жестокой разбивательницей сердец либо дать себе шанс узнать мужчину получше для возможного продолжения отношений. ношениях, всегда присутствует волнение, которое часто портит самый важный момент. При кратком знакомстве у вас просто не будет времени, чтобы себя накрутить.

Минусы секса на первом свидании

Никогда не знаешь, на кого нарвешься. Если вы знакомы с человеком всего пару часов, вы не сможете определить реальные намерения на ваш счет, да и вообще трудно оценить душевное здоровье малознакомого человека.

Marbella 24 ru

Довольно часто девушки по неопытности сталкиваются с агрессивными мужчинами, которых ошибочно могут посчитать пылкими любовниками, на самом же деле человек может обладать садистскими наклонностями. В этом случае исход вечера никому не известен. Нет заинтересованности. Вполне возможно, что после прекрасной ночи вам уже видятся розовые грезы о совместном будущем, а в жизни ваш идеальный (как выяснится – только в ваших мыслях)

какое бы решение вы ни приняли, помните, что вы поСтупаете так, как вам хотелоСь в данный момент, и в этом нет ничего предоСудительного.

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

«НЕ ПРЯЧЬТЕ ВАШИ ДЕНЕЖКИ ПО БАНКАМ И УГЛАМ» – ПОЕТСЯ В ЗНАМЕНИТОЙ ПЕСЕНКЕ ИЗ КИНОФИЛЬМА О БУРАТИНО. ИМЕННО ИХ – ИНОСТРАННЫХ, НАИВНЫХ, РАЗНЕЖЕННЫХ МЕСТНЫМ СОЛНЦЕМ – ЧАЩЕ ВСЕГО ПОДЖИДАЮТ ТЕ, ОТ КОГО ВЕКАМИ АНДАЛУСИЯ ПЫТАЕТСЯ ОТГОРОДИТЬСЯ ТОЛСТЫМИ РЕШЕТКАМИ НА ОКНАХ И ДВЕРЯХ. И ПУСТЬ НЕ ВВОДИТ ВАС В ЗАБЛУЖДЕНИЕ НЕКОЕ МЕСТО В ПЕРВОЙ ДВАДЦАТКЕ МИРОВЫХ ТАБЛОИДОВ О БЕЗОПАСНОСТИ СТРАНЫ – УРОВЕНЬ КРАЖ ТОЖЕ ВЫВОДИТ ЕЕ НА САМЫЕ ПЕРВЫЕ СТРОКИ. ИТАК, ОБОКРАЛИ. ДАЛЕЕ ОБЫЧНО СЛЕДУЕТ: «ВЫНЕСЛИ ВСЕ». ИНОГДА: «УСЫПИЛИ СПРЕЕМ». СЮЖЕТОВ ДЛЯ ЗАХВАТЫВАЮЩИХ ТРИЛЛЕРОВ ПРЕДОСТАТОЧНО. ЧТО Ж ДЕЛАТЬ, КАК ЗАЩИТИТЬСЯ И КУДА БЕЖАТЬ ЖАЛОВАТЬСЯ – СОВЕТУЕТ МАЛАГСКИЙ АДВОКАТ ВИКТОРИЯ МАЛЬКОВА.

ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ: как не стать жертвой вора – Начнем, пожалуй, с того, что делать, когда обокрали. Ведь у нас – «пока гром не грянет…» – К сожалению, правильность этой поговорки подтверждается ежедневной печальной статистикой на нашем побережье. Знаете, что делают наши соотечественники – новоселы в первую очередь? Да, они демонтируют решетки на окнах, дверях, террасах. Кстати, строительные фирмы неплохо на этом зарабатывают: всегда после их спила клиент неминуемо возвращается с просьбой об установке. Апартаменты или вилла без видимых средств противовзлом-

6 66

Marbella 24 ru

ной защиты – это пряник для голодного: не сомневайтесь, туда непременно наведается бандит, вор, преступник, домушник – злодей. Они – обязательные герои любой курортной сказки. Многие полагаются исключительно на современные технические средства – камеры видеонаблюдения и сигнализацию. Но, как показывает практика, профессионалы легко обходят этот вид защиты. Как правило, потерпевшие повторяют одни и те же истории: «приехали после долгого отсутствия – а там все украдено» или «мы спали и ничего не слышали и не видели – вынес-

ли все». Что делать? Конечно, звоните в полицию. К слову, большинство отдыхающих даже не знают ее номера. Запишите: 091. Именно Policía Nacional специализируется на расследованиях такого рода. – Что воруют чаще всего? – Думаю, что вас удивлю: все. Воруют все. Даже нижнее белье с веревки на террасе. Случайно могут прихватить документы, от которых пытаются избавиться при первом подходящем случае. Часто, уже после обращения в полицию и консульство с заявлением, жертвы находят паспорта возле ближайшего мусорного бака. info@marbella-24.ru

– Почему настолько велика статистика краж на побережье? Полиция работает плохо? – Всплески активности воров напрямую связаны с наступлением курортного сезона. Помимо местных, наблюдается большая миграция преступников из других регионов в эти периоды. Это и осложняет работу правоохранительных органов. Также лично я вижу причину в несовершенстве местного уголовного законодательства, согласно которому при оценочной сумме похищенного ниже 400 евро совершенное хищение не является преступлением, а признается проступком, наказание за который не превышает двенадцатидневного ареста. Может взиматься и небольшой штраф. Если сумма похищенного выше – то лишение свободы максимально до 18 месяцев. Примечательно, если вор регулярно попадает в полицию при небольших кражах и сумма похищенного за год превысит 400 евро – его могут признать преступником. Чуть более строгая ответственность предусмотрена за ограбление – кражу, совершенную с использованием предметов, облегчающих доступ к похищенному, а также используемых с целью применения насилия или угрозы применения насилия к потерпевшим. Но в целом, в сравнении с российским, например, Уголовным кодексом, испанский очень снисходителен к ворам. – Есть какая-то особая география интересов местных домушников? – Да. Чаще всего они наведываются в гости к иностранным жильцам, особенно в районы расположения вилл. info@marbella-24.ru

Виктория МАЛЬКОВА. Адвокат. На Коста дель Соль криминальной «популярностью» пользуются Михас, Эстепона и, конечно, Малага (особенно квартал Nueva Milla de Oro), марбельская линия домов от Пуэрто Бануса до Сан Педро де Алькантара. Высоким уровнем краж отмечены объекты, которые сдаются посуточно. Важно понимать, что под ударом не только имущество обстановки, но и личные вещи квартирантов. Ключи от таких апартаментов всегда проходят через многие руки: от жильцов – до уборщиц. Не стоит недооценивать местных джентльменов удачи: порой это настоящие специалисты в современных противовзломных технологиях – вплоть до использования летающих дронов. Каналы сбыта похищенного отлажены. Так что надежды, что полиция успеет раскрыть и вернуть, – мало. Как правило, самые раскрываемые – по «горячим следам». Так что если кража обнаружена через полгода отсутствия – надежд практически нет. Как показывает ста-

тистика, часто причастными прямо или косвенно становятся сотрудники управляющей компании – «комунидад». – Насколько эффективны частные охранные службы? – Поймите, это – люди. К тому же, они ограничены пределами территории охраняемого объекта. Если вор ее покинул – они не вправе ничего уже сделать. – К сожалению, воруют порой по-настоящему ценные вещи, предметы, имеющие высокую художественную ценность. Можно рассчитывать на особую сердобольность полицейских следователей? – При всей эффективности их работы, присутствие представителя потерпевшей стороны – адвоката на всех стадиях расследования желательно. Именно он применит весь арсенал законных средств воздействия для обеспечения соблюдения всех сроков и всех способов, направленных на раскры-

Marbella 24 ru

7 67

были отравлены новорожденные дети.

тие. Потому что пресловутое испанское «маньяна» – всегда на стороне преступников. Также при передаче дела в суд может возникнуть вопрос о различного рода компенсациях, например, вследствие причиненного

ущерба здоровью. Применяемые злоумышленниками усыпляющие спреи порой приводят к смерти лиц, страдающих сердечными заболеваниями и аллергией. Практике известны случаи, когда подобным газом также

– Что Вы можете пожелать нашим читателям? – Серьезно относиться к вопросам не только сохранности личного имущества, но и собственной безопасности, безопасности своих близких. При наличии дорогостоящего движимого имущества – своевременно обратиться к адвокату для определения оптимальных средств его страхования. Желательно заключить договор с адвокатом, если планируете некоторое время отсутствовать в Испании, чтобы он своевременно мог приступить к защите ваших интересов при краже. Я советую учиться у местных, а не пренебрегать их веками накопленным опытом жизни… за решетками. Беседовала Ольга ДОВГАНЬ.

Виктория Малькова Ваш адвокат на Коста дель Соль

Лицензия 9074 ICAMALAGA

Юридическое образование в Испании (Государственный Университет города Альмерии)

• Сопровождение сделок с недвижимостью: консультации, проверка юридической чистоты, комплексный подход • Миграционное право: получение ВНЖ в Испании, разрешение на возвращение, составление апелляций при отказах • Банковское право: предоставление выгодных предложений по ипотечным кредитам, открытие банковских счетов, переговоры с банками по вопросам рефинансирования, оспаривание отказов по оплатам страховых случаев • Коммерческое право: регистрация компаний, консультации по налогообложению, ведение инвестиционных проектов • Градостроительство: получение лицензий, легализация строительной деятельности, споры с недобросовестными продавцами и строителями недвижимости, административные тяжбы и процессы • Предоставление интересов по гражданским, уголовным, административным делам • Подача деклараций налога для нерезидентов Консультации в офисах Эстепоны, Марбельи, по Скайпу и в режиме онлайн.

ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ – БЕСПЛАТНАЯ, ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Предварительная запись

(+34) 607 084 418

Адрес офисов: Эстепона: ул Гуадиаро, 10

www.advokat-v-ispanii.ru @advokat.viktoria.malkova

Марбелья: проспект Рикардо Сориано, 72, бизнес-центр «Регус»

8 68

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

САМОЕ ВКУСНОЕ ЛЕТО ВМЕСТЕ С ГАСТРОНОМОМ ЭЛИТ!

Гастроном Элит работает в Casa Rusia с 2014 года. Регулярные, еженедельные поставки наполняют наши полки свежими и отборными товарами из самых разных стран мира. Специально для летнего сезона у нас уже есть в продаже обширный ассортимент освежающих прохладительных напитков и вкуснейшего мороженого! Мы работаем без выходных, чтобы наши покупатели всегда имели возможность приобретать привычные для себя продукты и блюда, даже если они находятся вдали от Родины. Gastronom Elit - это прекрасное гастрономическое приключение для гурманов (и не только для них), это ваш второй Дом!

Продукты

Книги

Кулинария

Пресса

Напитки

Сувениры

Специи

Косметика Игрушки

Соленья Конфеты и сладости

Тел: 952 819 225

Instagram: @elitgastronom info@marbella-24.ru

Товары для здоровья

fb.me/gastronom.elit

Marbella 24 ru

9 11 69

СТИЛЬ

ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО «REBAJAS».

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОВУ НА РАСПРОДАЖАХ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПЕРИОД СКИДОК НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОФИЦИАЛЬНО ЛЕТНИЕ СКИДКИ В ИСПАНИИ СТАРТУЮТ ПЕРВОГО ИЮЛЯ, УЖЕ НАЧИНАЯ С МАЯ ХИТРЕЦЫ МАРКЕТИНГА ВНЕДРЯЮТ РАЗЛИЧНЫЕ СКИДКИ: СНАЧАЛА «СРЕДНЕСЕЗОННЫЕ» (MID-SEASON SALE), ЗАТЕМ ПРИВАТНЫЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ МАРКИ (ХОТЯ КУПИТЬ ВЕЩИ СО СКИДКАМИ МОЖЕТ ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК). Мария СОЛОВЬЕВА Стилист

6 70

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Итак, вот мои рекомендации по шоппингу на распродажах: Перед распродажей сделайте ревизию гардероба (сами или с помощью стилиста), для того чтобы не купить очередной дубль вещей, который уже есть у вас в гардеробе и не в одном экземпляре. Также проанализируйте те вещи, которые вы когда-то купили и не носили. Подумайте, почему так произошло, и больше постарайтесь не повторять ошибок.

Составьте шоппинглист и определите ваш бюджет

действительно нужны, и в первую очередь сосредоточьтесь на покупке вещей из этого списка, вместо того, чтобы бездумно сметать все, что попадается на вашем пути и «подмигивает» вам своей низкой ценой. Своим клиентам после разбора гардероба я всегда высылаю шоппинг-лист необходимых вещей, с примерами и ссылками на возможные варианты, чтобы они могли сами осуществить качественный шоппинг, если совместный шоппинг со мной невозможен.

Подумайте, купили бы вы эту вещь без скидки, по ее полной цене

Если ответ отрицательный или вы не уверены на 100 %, я советую охладить пыл, погулять пару часов, отвлечься, а еще лучше – отложить покупку на следующий день. Если вещь вам действительно понравилась, вы о ней обязательно вспомните и вернетесь. В противном случае вы убережете себя от ненужной покупки. С помощью этого приема отсеивается половина ненужных покупок.

После ревизии и анализа гардероба составьте шоппинглист тех вещей, которые вам

С НАЧАЛОМ ОБЩИХ СКИДОК ПЕРВОГО ИЮЛЯ ПРАКТИЧЕСКИ ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ ВЕСЕННЕЛЕТНИХ КОЛЛЕКЦИЙ УЦЕНИВАЕТСЯ СНАЧАЛА НА 30-40 %, А ЗАТЕМ С КАЖДОЙ НОВОЙ НЕДЕЛЕЙ СКИДКИ РАСТУТ И МОГУТ ДОСТИГАТЬ 70-80% В КОНЦЕ РАСПРОДАЖ. ПОЭТОМУ К ЭТОМУ ПЕРИОДУ ЛУЧШЕ МОРАЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ И НЕ ТЕРЯТЬ ГОЛОВУ.

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 71

Не срезайте ценники сразу по приходу домой с шоппинга

Померяйте вещи еще раз, походите, подвигайтесь в них. Если что-то смущает, верните их в магазин. При наличии ценников и чека в Испании у вас обязаны их принять в течение 30 дней со дня покупки.

Покупайте базовые вещи

Базовые вещи – вещи простого кроя, это самая грамотная инвестиция на распродажах, так как эти же вещи, по окончании периода скидок, будут вновь продаваться по полной цене. Будьте осторожнее с ультрамодными вещами, которые больше всего уценяют в период скидок – в новом сезоне мода на них, скорее всего, уже пройдет и они будут неактуальны.

8 72

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

ПЕРИОД СКИДОК – ВРЕМЯ, КОГДА МОЖНО ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ КУПИТЬ ОДЕЖДУ БОЛЕЕ ДОРОГИХ БРЕНДОВ, ЧЕМ ТЕ, К КОТОРЫМ ВЫ ПРИВЫКЛИ. ЭТО ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ПРОВЕРИТЬ АССОРТИМЕНТ БОЛЕЕ ЛЮКСОВЫХ МАГАЗИНОВ. ЭТО – ОДНА ИЗ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТАК МНОГО НАРОДУ ЛЕТОМ ШТУРМУЕТ ПУЭРТО БАНУС.

info@marbella-24.ru

Самые большие скидки обычно распространяются на обувь и сумки, поэтому “Rebajas” – лучшее время для покупки этих аксессуаров, которые обычно являются более дорогими предметами гардероба. Проверьте ассортимент магазинов онлайн. Мультибрендовые платформы, такие как net-a-porter, farfetch, outnet, zalando, могут вас приятно удивить размером скидок и выбором интересных вещей.

Если шоппинг вас пугает или вы совершенно теряете голову – обратитесь за помощью к специалисту. Я помогаю своим клиентам с разбором гардероба и совместным шоп-

пингом, собирая красивые, стильные и функциональные комплекты, уберегая от ненужных трат. Чтобы связаться со мной, пишите мне на почту msoloviova@hotmail.com и подписывайтесь на мой Инстаграм @mariasolstyle.

Удачных покупок! Marbella 24 ru

9 73

мода

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ

Браслеты – аксессуар вне времени Ольга БРУНОВА

историЯ уКрашений часто свЯзана с тайнами и мистичесКой символиКой. Это обЪЯснимо: моЖно представить, зачем предКам понадобилсЯ головной убор или верхнЯЯ одеЖда, а вот К чему было придумывать, например, браслеты? Эти аКсессуары напоминаЮт то ли о свЯзанных руКах, то ли об обручальных деталЯх. КаКой Цели они слуЖат? отКуда берет начало одно из самых древних и поныне популЯрных уКрашений? выЯснЯем в модном расследовании.

6 74

Marbella 24 ru

магической силой, потому повторить его очертания в деталях одежды стремились как мужчины, так и женщины. Но одежда портилась и истлевала, и нашим прародителям нужны были какие-то более надежные амулеты. Так появилась «мода» на своеобразные наручники, которые можно носить везде и всюду. Первые образцы, изготовленные из бивней мамонта, относят аж к эре палеолита.

ближе он к современности. Итак, от простых, грубой выделки колец, носимых на запястьях, охотники и собиратели начали переходить к металлическим и кожаным изделиям, на которых уже были видны попытки украсить их. Любопытно, что актуальные сегодня так называемые шармы, то есть разноподвески к основному украшению, встречаются уже в неолите. В качестве модных деталей использовались клыки животных, просверленные маленькие камушки. Постепенно от статуса оберега браслеты перешли в разряд «предмет роскоши» (своего первого значения, впрочем, не утратив). Дальше – больше. Первыми цивилизомодницами, отдавшими дань кольцам и браслетам, были шумерские девушки, носившие звонкие «наручники» из золота и серебра. Тогда браслеты обретают еще одну значимую роль, становясь «сигнальным» аксессуаром, рассказывающим о положении и состоянии его владельца.

В Древнем Египте, где сложилось особое отношение к загробному миру, браслеты объединили в себе все свои функции и стали особым ритуальным украшением, призванным защищать владельца в этом мире и направлять – в мире ином. Ювелирные изделия расписывали священными символами и инкрустировали драгоценными камнями. Браслеты становились все толще и толще (наверное, чтобы уместить весь декор, задуманный мастерами) и, в конце концов, больше стали напоминать металлические рукава, нежели изящный аксессуар. Древние греки (и, как водится, римляне следом за ними) и вовсе сделали из ювелирного украшения боевой доспех. Воины надевали металлические нарукавники перед сражением, чтобы защитить предплечье и запястье от рубящих ран. Впрочем, гречанки и римлянки не пожелали отдавать браслет на откуп мужчинам. Дамы носили иную модель – более тонкую, украшенную

Кольцевая линия

Как известно, развитие общества можно оценить, обратив внимание на две отрасли – оружие и ювелирные украшения. Чем тоньше и сложнее выделка, чем более редкий и неподатливый в работе материал использует мастер – тем info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 75

К началу XX веКа браслеты оКончательно утратили свои таинственные и могущественные свойства, превратившись из сильных ритуальных уКрашений в модный аКсессуар и тольКо.

металлическими завитками, «схватывающую» плечо чуть повыше локтя. К слову, количество и качество браслетов указывали на статус женщины: по колечкам можно было узнать замужнюю даму, девушку на выданье, жрицу и даже куртизанку. Именно в Греции ношение мужчинами украшений начало считаться непристойным и неподобающим истинному герою.

8 76

Marbella 24 ru

Особую стилистику придали браслету кельтские мастера, создававшие узнаваемые узоры-плетения. Они символизировали тесную связь жизни текущей и жизни следующей – той, которая начнется следом за настоящей.

Русский сувенир

К нам браслеты пришли позже остальной Европы. К моменту, когда украшения эти добрались до Руси, в Англии и Франции мода на них уже сходила на нет. Причиной тому стала диктатура церкви, царившая в Средние века. Оголенные участки тела, на которых игриво звенят амулеты язычников, – о такой распущенности

дамы того времени могли лишь мечтать. Русские красавицы с самого начала носили браслеты не так, как того требовал остальной мир, – кольца надевались поверх одежды, фиксируя рукав и не давая ему задираться. Такие манжеты получили название по своей прямой функции – они именовались зарукавьями. Некоторые историки моды также зовут их обручами, что вносит неболь-

info@marbella-24.ru

в качестве символической защиты от смерти в бою. Такая странная привычка вполне подходит образу поэта. Но, как нам известно, великого Пушкина этот амулет не сберег.

Новое старое

шую путаницу в терминологию. Но как бы ни назывались браслеты того времени, очень скоро они сделались важным элементом славянского гардероба. По тому, из какого металла были сделаны зарукавья, можно было судить о происхождении барышни. Серебро и золото говорили о немалом богатстве, стекло (были и такие браслеты) носили горожанки среднего достатка, а медь указывала на крестьянское происхождение. К слову, простолюдинки не всегда имели возможность носить эти сакральные круговые украшения, ведь изначально браслеты считались не только могущественными оберегами, но и символом большой власти и господства над миром. Понятно, что «простым смертным» такое украшение

было не по плечу (точнее, не по запястью). Ближе к нашим дням, в начале XIX века, в Российскую империю ворвалась мода носить браслеты на… щиколотках, на восточный манер, по примеру индианок и турчанок. Естественно, смысл этого украшения сразу же приобрел подтекст: увидеть такой необычный способ носки мог только очень близкий человек. Кстати, мужчины того времени также использовали браслеты. Многочисленные исследователи жизни Александра Пушкина уверяют, что «солнце русской поэзии» носил на плече золотой браслет с отделкой из изумрудной яшмы. Очевидно, Пушкин позаимствовал традицию у воинов Средневековья, которые носили кольца под одеждой

К началу XX века браслеты окончательно утратили свои таинственные и могущественные свойства, превратившись из сильных ритуальных украшений в модный аксессуар и только. Роль их в женском образе (мужчины к тому времени почти перестали носить браслеты) переосмысливалась и не раз. То модные эксперты советовали декорировать обручами прическу в греческом стиле, то добавлять их на поля шляпок для пущей экзотики. Приобрели популярность браслеты-медальоны, так называемые двойные браслеты, которые носили влюбленные, таким образам давая понять: связь их крепка и прочна. После Второй мировой войны кольца ненадолго потеряли актуальность, но лишь для того, чтобы триумфально вернуться в эпоху хиппи с их любовью к эклектике, многослойности и сочетанию несочетаемого. Именно тогда в моду вошел стиль

изначально браслеты считались не тольКо могущественными оберегами, но и символом большой власти и господства над миром. info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

9 77

бохо, отсылающий нас к эстетике богемских цыган. Множество разномастных браслетов на каждой руке, звенящих, шуршащих, перекатывающихся на тонком запястье, – идеально! Не остались обделенными и минималисты, которым по душе лаконичный и четкий стиль. Такие сдержанные товарищи выбирали одну, зато какую модель! Для того чтобы хорошо смотреться на руке соло, браслет должен быть достаточно массивным, лучше монохромным.. Наконец, вернулись из небытия подвески-шармы, причем не просто вернулись – стали новым помешательством. Сегодня, как и на заре человеческой цивилизации, модницы с азартом собирают небольшие значимые амулетики, чтобы

подвесить их на серебряный или кожаный шнурок, обернутый вокруг запястья. Несмотря на прекрасную способность миксоваться с любым комплектом, браслеты требуют к себе уважительного отношения. Существует несколько правил, как стоит носить и сочетать браслеты. Так, не стоит рисковать и надевать совсем уж разномастные модели, например, крупные пластиковые и тоненькие браслетики-цепочки из драгоценных материалов. Многослойность – удел голых запястий. Золото и серебро хорошо смотрится с классическими блузами и лаконичными черными водолазками. Наконец, спортивные аутфиты не лучшая пара для браслетов (если это не напульсники).

браслеты – аКсессуар вне времени, универсальный и многогранный, с успехом дополнЯЮщий и вечерний образ, и байКерсКий приКид. ему не грозит ветер перемен, ЦарЯщий в модной индустрии. из сезона в сезон дизайнеры представлЯЮт КоллеКЦии, где таК или иначе «светитсЯ» герой нашей статьи. впрочем, Это и неудивительно – с таКой-то историей за плечами!

думаете, браслеты идут тольКо Женщинам? брутальные, массивные, грубые КоЖаные изделиЯ со сдерЖанной Фурнитурой – отличнаЯ «добивКа» лЮбого дЖентльменсКого образа.

10 78

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Букеты или композиции в коробках с доставкой Заказ доставки цветов в любую точку мира Свадебная флористика и декор Цветочное и тематическое оформление праздников Ландшафтный дизайн Композиции из искусственных цветов для любых интерьеров El Capricho El Corte Inglés Piruli Av. Principe de Alfonso de Hohenlohe, 2 Marbella Tel.: (+34) 952 764 795 Mob.: (+34) 692 092 371 amflowersdesign@gmail.com

www.amflowersdesign.com

@amflowesdesign, @allamargun_event

AM Flowers Design Marbella

ÂÀÌ ÍÓÆÍÛ ÍÎÂÛÅ ÊËÈÅÍÒÛ? ÐÀÇÌÅÑÒÈÒÅ ÇÄÅÑÜ

ÂÀØÓ ÐÅÊËÀÌÓ ÂÑÅÃÎ ÇÀ 90ª

ÅÑÒÜ ÂÎÏÐÎÑÛ? (+34) 678 750 080 ÇÂÎÍÈÒÅ! info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

«Мода» переводится с латыни как «вреМенное преобладание вкусов». как успеть правильно и, главное, вовреМя сориентироваться, чтобы не выглядеть гостеМ из прошлого, – Мой разговор с персональныМ стилистоМ ирен чер.

НЕ УГЛУБЛЯЙТЕСЬ В ТРЕНДЫ – БУДЬТЕ НЕПОВТОРИМЫМИ – Ирен, для многих простых людей, далеких от подиумов и глянцевых журналов, слово «мода» вызывает чувство, близкое к панике. Так много стилей, тенденций и прочих страшных слов…

6 80

Marbella 24 ru

Как не утонуть в этой пучине и хоть немного быть современным? – Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. А для этого просто необходим спасательный круг. Им станут

ваши знания о том, как сочетаются цвета и формы, и главное – что подходит именно вам. С таким багажом можно смело нырять на любые глубины океана моды.

info@marbella-24.ru

– Вы сказали: «что подходит именно вам». В этом-то вся и проблема. Полные женщины считают себя стройными, а худые – толстыми. – И это – не проблема. Все мы разные. Одежда призвана украшать. Она должна скрывать изъяны и подчеркивать достоинства. У пышек, как правило, красивая грудь. Для них – глубокие декольте. У худеньких – талия. Для того чтобы правильно понять все эти детали, можно обратиться к профессиональному стилисту. – Как страшно звучит это слово. Но если ты не из рода Кеннеди или Рокфеллера... – В давно минувшие века привилегия быть модным принадлежала только богатым. Но развитие технологий привело к снижению себестоимости производства одежды. Поэтому даже с очень скромным доходом можно позволить себе выглядеть элегантно. Новинки с показов мод можно вполне отыскать на прилавках бюджетных магазинов одежды. Следовательно, услуги стилистов тоже стали адаптированы на широкий круг заказчиков. Многие пользуются ими не реже, чем походами к парикмахеру. – То есть, каждый раз собираясь в магазин, нужно брать с собой стилиста? – Вовсе нет. Первое – нужно научиться, освоить, запомнить основные правила стиля. Это можно сделать самостоятельно – в наш век Интернета возможно все. Или пройти небольшое обучение на курсах, где стилист даст персональные рекомендации – своеобразные маяки, на которые стоит ори-

ентироваться: что стоит, а что не нужно надевать. Нюансов много – это и возраст, и пропорции тела, а также – куда мы собираемся идти в этой одежде. Согласитесь, даже самый изысканный вечерний наряд нелепо смотрится утром. На моих курсах мы активно боремся со стереотипами. Они касаются и представления о собственном теле, а также – самой моды. Каждый должен найти свой собственный стиль, в котором модные тенденции будут лишь его элементами, подчеркивая главное. – Сейчас очень распространены походы в магазин в сопровождении стилиста. Это как с мамой, которая, как в детстве, строго требует надеть панамку и гольфы? – Да, все мы прошли эту школу жизни. Но нет, в моем случае – все иначе. Я считаю, что одежда должна служить самовыражению внутреннего мира человека. Через нее он может рассказать миру о своих эмоциях, настроении. Представьте хиппи в строгом костюме. Он же задохнется. А бизнесмена – в шароварах цвета радуги? Чтобы давать советы, я сначала знакомлюсь, узнаю, чем живет этот – конкретный, не похожий ни на кого больше, особенный – модник. Да, модник. Наверное, только монахини не хотят следовать моде. Обратите внимание, как порой уже в возрасте дамы надевают яркие футболки с принтами. Почему? Потому что и они хотят быть модными. А ведь быть модным можно через использование модного кроя, цветов и аксессуаров – и тогда будет стильно, красиво.

– Кто чаще всего обращается к стилистам? Наверное, женщины – потому что они в вечном поиске? – Похоже, я удивлю всех. Мужчины сегодня больше следуют моде, чем женщины. Причем всех возрастов. И именно они прислушиваются к советам и готовы меняться. Женщины живут зачастую в плену своих стереотипов, которые иногда мешают им выглядеть понастоящему красивыми. – Сейчас время летних нарядов. Наше побережье напоминает яркое цветочное поле, на котором порхают бабочки – со всего мира. И все они непременно слетаются на шоппинг. Какие советы Вы могли бы им дать? – Оставаться бабочками – неповторимыми, индивидуальными. Главное – быть стильной: надевать вещи по размеру, соответствующие фигуре и возрасту, уместные в конкретное время суток и конкретном месте. Отдавать предпочтение натуральным тканям – они всегда выигрывают на фоне синтетических. Ну, а мода – она в аксессуарах, крое и форме. Это – лишь дополнение к главному. Правильно подобранная одежда должна давать ощущение комфорта, хорошего настроения, ибо как говорил Джанни Версаче: «Не углубляйтесь в тренды. Не позволяйте моде завладеть вами, решайте сами, кто вы, что вы хотите выразить своей одеждой и образом жизни». В общем, не гонитесь за сиюминутным – будьте неповторимыми! Беседовала Полина СТаНьКоВСКа

∙ СоздаНИе ИНдИВИдуальНой КаРТы СТИля ∙ РеВИзИя гаРдеРоБа ∙ ШоПИНг- СоПРоВождеНИе ∙ КуРСы СТИля ∙

(+34) 620 903 859 info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 81

LIFESTYLE

Семь шагов к лету ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОЙ ДИЕТЫ ЛЕТО НА ПОРОГЕ, А МЫ ДО СИХ ПОР НЕ СБРОСИЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, ДОСТАВШИЕСЯ ОТ ОЛИВЬЕ И СЕЛЕДКИ ПОД ШУБОЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ? ПРАВИЛАМИ БЕЗОПАСНОЙ ДИЕТЫ С НАМИ ПОДЕЛИЛАСЬ ДИЗАЙНЕР И СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ МАША ЦИГАЛЬ.

6 82

Marbella 24 ru

День первый – фруктовый Важно есть только фрукты в течение дня. Вы можете потреблять любые фрукты, кроме винограда, бананов и манго, потому что они содержат много глюкозы. Убедитесь, что в вашей диете достаточно апельсинов, яблок, гранатов и киви.

День второй – овощной

Во второй день диеты главенствуют овощи. Утром можно есть вареный картофель в мундире без соли и масла. Таким образом вы дадите организму достаточно энергии и углеводов на весь день.

День третий – фруктово-овощной

Обязательно есть целый день овощи и фрукты, кроме картофеля, бананов и винограда. Выбирайте по своим вкусовым предпочтениям и сезону.

День четвертый – банановый

В этот день разрешено есть бананы в течение дня, но не позднее шести часов вечера. Вы также можете выпить до четырех стаканов молока. Несмотря на то, что бананы считаются слишком

info@marbella-24.ru

калорийными, в этой диете они действуют как источник калия и натрия для организма. Это чрезвычайно важно, чтобы ограничения в еде не нанесли непоправимый вред организму.

День пятый – творожно-овощной

В этот день нужно есть помидоры, капусту и творог. Вы можете съесть до шести помидоров. Кроме того, важно увеличить потребление воды на четверть от вашего ежедневного потребления.

День шестой – творожно-овощной

Вы также можете есть капусту, творог и другие овощи, но без помидоров в свежем виде. Взамен рекомендуется приготовить простой и питательный томатный суп.

День седьмой – рисово-овощной

Последний день диеты является самым важным. В этот день вы можете выпить свежий фруктовый сок и съесть чашку коричневого риса. Можно добавить немного запеченных овощей без растительного масла. И не меньше двух литров воды в день. Такая диета противопоказана людям с болезнями желудка.

В ТЕЧЕНИЕ ЭТОЙ НЕДЕЛИ, КАК, ВПРОЧЕМ, И ВСЕГДА, ВАЖНО МНОГО ДВИГАТЬСЯ, ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ПОСЕЩАТЬ БАНЮ, САУНУ И ЖЕЛАТЕЛЬНО ДОБАВИТЬ МАССАЖ.

Marbella 24 ru

7 83

LIFESTYLE

ФАКТОР СОЛНЦА Как уберечься от палящих лучей

БЕЗ СОЛНЦА МЫ БЫ ВСЕ ПОГИБЛИ, ОДНАКО ЕГО ЧРЕЗМЕРНОЕ КОЛИЧЕСТВО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ МНОГИХ НЕПРИЯТНОСТЕЙ, КАК С ВНЕШНОСТЬЮ, ТАК И СО ЗДОРОВЬЕМ. ПОЭТОМУ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ БАЛАНС МЕЖДУ ВРЕДОМ И ПОЛЬЗОЙ ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА. СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ, КАК ПОЛУЧИТЬ БЕЗОПАСНЫЙ ЗАГАР И МАКСИМАЛЬНО НАСЛАДИТЬСЯ ЛЕТНИМ СЕЗОНОМ.

МАРИЯ КУЧЕРЕНКО

6 84

Marbella 24 ru

Всемирная организация здравоохранения, озабоченная повреждающим действием солнечных лучей, опубликовала на своем официальном сайте информацию об УФиндексе различных регионов мира. Ультрафиолетовый индекс – это сила ультрафиолетового излучения, вызывающая солнечный ожог

в конкретном месте и в конкретное время года. К примеру, для СанктПетербурга УФ-индекс на май – июнь составляет 3-4 единицы, что трактуется как умеренное значение, при этом рекомендуется использовать защитный крем SPF 15. А в это же самое время в Испании, в Малаге, данный индекс соinfo@marbella-24.ru

ответствует 8-9 единицам, а это уже высокий показатель, который требует усиленной защиты (SPF не менее 50) и предлагает воздержаться от пребывания на улице в часы максимальной солнечной активности. На первый взгляд, этой информации достаточно, чтобы обезопасить себя от негативных последствий солнечной радиации. Можно было бы даже предположить, что раз в том же Санкт-Петербурге зимой УФ-индекс составляет 0 единиц, то никакая дополнительная защита вам не понадобится. Увы, это не так. По последним научным данным, опасность для здоровья представляют не только ультрафиолетовые лучи УФ-A и УФ-B, но также инфракрасный спектр излучения и самый обычный видимый свет. Поэтому наиболее актуальной считается защита не только от ультрафиолетовых лучей типа А и В, но и от ближнего инфракрасного света ИР-A и видимого светового излучения. «Надо иметь в виду, что видимый спектр излучения – это info@marbella-24.ru

не только естественный свет, это еще и лампы дневного света, мониторы, телевизоры, телефоны. Волны данного спектра легко проникают на уровень дермы и оказывают постепенное повреждающее воздействие (вначале иммуносупрессивное, а позже – приводящее к фотостарению и дезорганизации соединительных волокон). Таким образом, чрезмерную дозу света можно получить не выходя из-за компьютера. Эти дозы накапливаются в течение многих лет, вызывают определенный набор клеточных поломок и не проходят бесследно для кожи. Со временем это может вылиться в фотодерматоз и аллергизацию. А по последним данным, если человек в течение жизни получил еще и более 50 эритемных доз лучей ультрафиолетового спектра, то с высокой вероятностью могут возникнуть онкологические процес-

сы, причем не только кожи, но и вообще любого органа. Под эритемной дозой подразумевается солнечный ожог различной степени. Лучи любого спектра вызывают подавление иммунитета и чрезмерную стимуляцию арил-гидрокарбоновых рецепторов (AHR), которые модулируют широкий спектр физиологических функций организма. Поэтому специальная защита нам требуется круглый год, а не только летом.

Marbella 24 ru

7 85

УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ ИНДЕКС – ЭТО СИЛА УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО ИЗЛУЧЕНИЯ, ВЫЗЫВАЮЩАЯ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

ВЫБИРАЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО, ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ОТ КАКИХ ЛУЧЕЙ ОНО МОЖЕТ ВАС ЗАЩИТИТЬ. МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО БОЛЬШИНСТВО SPF-ПРЕПАРАТОВ, ПРИСУТСТВУЮЩИХ НА ЕВРОПЕЙСКОМ РЫНКЕ, ЯВЛЯЮТСЯ БАРЬЕРОМ ТОЛЬКО ДЛЯ ЛУЧЕЙ СПЕКТРА В И ОБЕСПЕЧИВАЮТ ОЧЕНЬ СЛАБУЮ ЗАЩИТУ ОТ УФ-A-ЛУЧЕЙ.

8 86

Marbella 24 ru

Что касается именно ультрафиолетовых лучей, то обычно нас всех пугают спектром УФ-В, который наиболее опасен в летний период, так как вызывает ожоги. Но лучи спектра УФ-A не менее коварны и тоже обладают разрушительным действием. Они проникают сразу на уровень дермы, повреждают там клетки, меняют их структуру, увеличивают степень генетических мутаций. Кроме того, взаимодействуя с белками, липидами и генетическим материалом клеток, они способствуют преждевременному старению кожи. Лучи УФ-A совсем не поглощаются озоновым слоем Земли и активны круглый год, а не только летом. Понятно, что в прохладное время года наше тело закрыто несколькими слоями одежды, но вот лицо подвержено их негативному влиянию на постоянной основе, и об этом стоит помнить.

Все индивидуально

У каждого человека в зависимости от его фототипа есть определенная чувствительность к солнцу. Чем выше фототип, то есть чем смуглее изначально кожа, тем меньше ультрафиолетовых лучей будет проникать за единицу времени. К примеру, чтобы лучи спектра А поразили дерму человека с третьим фототипом, понадобится более 30 минут. Тогда как дерма представителя первого фототипа пострадает уже через 10–15 минут. Помимо фототипа следует принимать во внимание ряд других факторов, в частности наличие в коже хромофоров – особых структурных элементов, способных абсорбировать солнечную энергию и переводить ее в более безопасную. К естественным хромофорам относятся гемоглобин и меланин. Так, степень негативного воздействия УФ-

info@marbella-24.ru

СУЩЕСТВУЕТ ЧЕТЫРЕ ГРАДАЦИИ ЗАЩИТЫ: PA+, PA++, PA+++ И PA++++. ПРИ ЭТОМ PA++++ – МАКСИМАЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫ ОТ УФ-A-ИЗЛУЧЕНИЯ, А PA+ – САМАЯ НИЗКАЯ.

лучей на дерму зависит от уровня гемоглобина (чем ниже гемоглобин, тем легче повреждается дерма). В эпидермисе в качестве аналогичного защитника выступает меланин. Не менее важен уровень увлажненности тканей – чем он выше, тем лучше кожа способна противостоять вредному влиянию солнца. Также имеет значение количество и качество коллагеновых волокон, наличие достаточной концентрации антиоксидантов в организме. Все это нужно учитывать при выборе защиты. Два человека с одним и тем же фототипом получат разную дозу ультрафиолета в зависимости от перечисленных факторов. И, соответственно, средства SPF им нужны с разным индексом.

Виды защиты

Выбирая солнцезащитное средство, обращайте внимание на то, от каких лучей оно может вас защитить. Мало кто знает, что большинство SPFпрепаратов, присутствующих на европейском рынке, являются барьером только для info@marbella-24.ru

лучей спектра В и обеспечивают очень слабую защиту от УФ-A-лучей. Меж тем лучи спектра А способны вызывать серьезные повреждения кожи и проникать даже через стекло (если ваш рабочий стол располагается у окна, то вы в зоне риска). От лучей спектра А была предложена отдельная классификация защиты, которую взяли на вооружение азиатские фармацевтические и косметические компании. Так, в Японии и Корее принят PAфактор (Protection Grade of UVA), а не привычный нам SPF (визуальная оценка реакции кожи). Принцип PA основан на измерении образования темной пигментации под воздействием лучей А-типа.

Данная система по умолчанию покрывает и спектр В, вызывающий загар и эритему, но защита от спектра А считается наиболее приоритетной. Для продажи в Европе азиатские кремы часто маркируются одновременно по SPF- и PA-индексам для удобства покупателей. В качестве ингредиентов там выступают все те же физические фильтры (работающие как отражатели) и химические (действующие аналогично кожным хромофорам). От европейских составов их отличает степень концентрации защитных веществ, а также добавление определенных растительных экстрактов, гиалуроновой кислоты, витаминов. Однако в последние десятилетия европейцы тоже озаботились защитой от УФA-излучения, а также от инфракрасного и видимого света, и стали менять рецептуру средств. В первую очередь это касается качественных профессиональных и медицинских марок, тогда как среди продукции масс-маркета по-прежнему много средств, ориентированных только на защиту от спектра В.

Marbella 24 ru

9 87

LIFESTYLE

ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА Какие витамины используются в косметологии и как правильно их комбинировать

успеШно перезимовав и пережив опасный период авиТаминоза, коТорый длиТся марТ и поЧТи весь апрель, мы входим в леТнюю пору и ТоржесТвенно обЪявляем: сезон овоЩей и фрукТов оТкрыТ! Традиционно именно в леТние месяцы у нас улуЧШаеТся каЧесТво кожи (конеЧно, если не забываТь о должной ее заЩиТе). 6 88

Marbella 24 ru

МАРИЯ КУЧЕРЕНКО

Еще бы: витаминный заряд, получаемый с мая по октябрь, помогает нам продержаться в холодный период. К слову, витамины эффективны не только при приеме внутрь – уже давно и успешно их используют в косметологии. Постараемся разобраться, как выбрать обогащенный продукт, не ошибиться с тем или иным витамином и правильно все сочетать. Мифов и легенд, слагаемых о витаминах, не счесть. В устах одних экспертов это панацея и ключ к вечной красоте и

молодости, по словам других – причина болезненных состояний и расстройств. То их советуют принимать курсами всякому и каждому, а иначе у

info@marbella-24.ru

организма наступит истощение. То трубят о вреде приема поливитаминных комплексов. Истина, как всегда, где-то между двумя этими точками зрения. Так, прием витаминов возможен – внимание! – по показаниям. Чтобы понять, какой витамин необходим вашему организму, нужно сдать анализы и выявить общий уровень «зарядки» организма. А что с косметикой? Здесь все немного проще: лишней для кремов и сывороток витаминизация не будет. Но принесет ли она пользу? И стоит ли переплачивать за «обогащенный» продукт? Традиционно «витаминами красоты» называют пять самых распространенных и узнаваемых: Е (или токоферол), А (или ретинол), С, группа В и К. Часто к ним добавляют жизненно необходимый сол-

нечный витамин D, а также некий витамин F. Что важно, все эти вещества можно (и зачастую очень нужно, но важно помнить про показания) принимать внутрь. «Помимо этого витамины вводят в косметические рецептуры, обычно в концентрации от 0,2 до 3,0%, что позволяет усилить их воздействие на кожу. Существуют и отдельные продукты, где концентрация витаминов может быть выше, как правило, это специальные питательные кремы либо продукты с выраженным антиоксидантным эффектом», – отмечает Дарья Александровна Гусакова, врач-эндокринолог.

Итак, вы нацелились на приобретение заветной баночки с нужным вам бонусом красоты. Кстати, это может быть как средство для ухода за кожей лица и тела, так и продукты для здоровья волос. На что обратить свое внимание? Витамины теряют свою стабильность при попадании в состав сыворотки или шампуня, активность и эффективность их равняется нулю. Для того чтобы этого избежать, производители модифицируют всем известные формы, разрабатывая производные от нужных веществ, а также молекулы-спутники, помогающие витаминам «работать» в косметическом продукте. Потому надо внимательно читать этикетки и понимать, что мы там стараемся найти. Рассказываем обо всем по порядку.

От А до… А

О «великом и ужасном» ретиноле в бьюти-индустрии ходят легенды. Говорят, витамин А – главный в борьбе со старением клеток кожи. Он устраняет пигментацию, обновляет рельеф, выравнивает цвет лица. Стимуляция выработки коллагена и эластина без радикальных инвазивных вмешательств? Реально info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 89

с витамином А. И это тот самый случай, когда рекламные обещания недалеки от истины: действие ретинола в косметике наиболее полно изучено и одобрено. Он воздействует на все пять слоев эпидермиса и продолжает работать даже в верхнем слое дермы. Таким образом, средства с ретинолом действительно можно назвать альтернативой салонным процедурам. Как у любого сильного и эффективного средства, у ретинола есть свои противопоказания и ограничения. Во-первых, непосредственно масляный раствор витамина А в погоне за результатами и

руководствуясь принципом «чем больше – тем лучше» трогать не нужно, это прямой путь к аллергическим реакциям. Во-вторых, ретинол не советуют применять при беременности. Профессионалы советуют оставить ретинол «на потом» – увлекаться им в возрасте до тридцати пяти лет не стоит. Знайте, что витамин А очень нестабилен. Не пугайтесь, если не найдете прямого указания на содержание его в составе вашего крема: из-за его нестабильности косметические продукты вводят его формы – ретиноиды. «Витамин A в чистом виде неустойчив к воздействию света и

Традиционно «виТаминами красоТы» называюТ пяТь самых распросТраненных и узнаваемых: е (или Токоферол), а (или реТинол), с, группа в и к. ЧасТо к ним добавляюТ жизненно необходимый солнеЧный виТаминь D, а Также некий виТамин F.

кислорода. Чтобы увеличить стабильность витамина А, его модифицируют, чаще всего до эфиров ретинола, которые после впитывания в кожу превращаются в активный витамин A», – отмечает Дарья Гусакова. Наконец, обязательно защищайте кожу от прямых солнечных лучей. Витамин А повышает чувствительность к ультрафиолету и без должной защиты может спровоцировать появление ожогов.

С витамином С

Самый известный витамин, если речь заходит о так называемых антиоксидантах – веществах, способных связывать свободные радикалы, купируя процессы старения клеток. До недавнего времени витамин С, как и ретинол, входил в арсенал исключительно средств для зрелой кожи. Но

8 90

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

уже некоторое время его активно добавляют в продукты и без пометки «антиэйдж». Главное «умение» этого витамина – способность неплохо работать с рельефом кожи. Так, следы от акне, растянутые поры, шрамики – все это может быть убрано под целенаправленным действием аскорбиновой кислоты. Тем, кто не страдает изъянами

до недавнего времени виТамин с, как и реТинол, входил в арсенал исклюЧиТельно средсТв для зрелой кожи. но уже некоТорое время его акТивно добавляюТ в продукТы и без помеТки «анТиэйдж». главное «умение» эТого виТамина – способносТь неплохо рабоТаТь с рельефом кожи. info@marbella-24.ru

рельефа, кислота эта также пригодится, например, для придания коже того самого здорового сияния и свечения. Еще одна функция витамина С – поддержание местного иммунитета на должном уровне, а также антибактериальные свойства. Конечно, с серьезными проблемами кожи в одиночку он не справится, но как поддерживающий компонент, работающий в паре с маслом чайного дерева или теми же ретиноидами, будет бесценным командным игроком. Чтобы правильно выбрать продукт с витамином С, надо помнить о его крайней не-

стабильности. Многие марки решили вопрос радикально, добавляя С в качестве бустера в основной крем или сыворотку непосредственно перед применением. Пара капель «свежего» С – и заряд бодрости коже обеспечен. Альтернатива живому витамину – его измененные и более устойчивые формы, соли аскорбиновой кислоты. Аскорбилфосфаты натрия или магния, аскорбилпальмитат – это не ругательства, а названия, которые вам нужно искать в косметических продуктах. Помните, что С не является барьером для ультрафиолетовых лучей. Использование санскринов обязательно!

Е-добавки

Если свойства витаминов С и А в косметологии начали раскрываться и активно использоваться с наступлением новой эры косметологии, то витамин Е, или токоферол, – главный долгожитель на бьюти-рынке. Он обладает отличными увлажняющими свойствами, видимо разглаживает рельеф кожи, неплохо борется со свободными радикалами, раздражением эпидермиса и умеет бороться

Marbella 24 ru

9 91

с отеками, выводя из тканей лишнюю влагу. Это «универсальный солдат», который вы обнаружите в абсолютном большинстве косметических составов. Особенности работы токоферола таковы, что его лучше сочетать с витамином С – обратите на это внимание, подбирая продукт. Если же в составе есть и ретинол, то перед вами средство, которое будет работать наверняка. «Комплексное применение витаминов А, С, Е в косметике обеспечивает синергический эффект активности продукта и приносит дополнительную стабильность всей системе», – отмечает Дарья Гусакова. Кстати, о концентрации стоит сказать отдельно. Врач предупреждает: «Нужно соблюдать осторожность: местное применение продуктов с 10–20 % Е раздражает кожу и приводит к отложенной экземе». С витамином Е связан бьютимиф, заставляющий нас скупать продукты с токоферолом в промышленных масштабах. Якобы вещество способно устранить растяжки и рубцы, появляющиеся у набирающих вес и худеющих особ, а также у беременных. Продукты с токоферолом смягчат и, воз-

10 92

Marbella 24 ru

можно, сумеют предотвратить проблемы, но точно их не устранят.

Что за звери?

Если о витамине D знают все (принимать его важно не только внутрь!), то о некоем витамине F слышали немногие. Это комплекс ненасыщенных жирных кислот – арахидоновая, линоленовая и линолевая, – названных F от английского слова fat, то есть «жир». Кислоты эти участвуют в построении клеток кожи и в их обновлении, так что не очень широко известный витамин F можно заносить в список необходимых в косметологии веществ.

Еще один неизвестный герой – витамин К, спасение хирургов. Он широко применяется в медицине, помогая восстановлению тканей после серьезных вмешательств. А уж с последствиями пилингов К справляется на раз. Купероз или пигментация также сдаются под натиском этого вещества. Наконец, о групповых игроках под кодовым названием В. В этой команде аж двадцать пять витаминов, и каждый несет с собой пользу и коже, и волосам. Эффект от использования этих веществ накопительный, так что к разряду SOS-средств их не отнести. И тем не менее витамины группы В необходимы: они способны справиться с сеточкой морщин и ломкостью шевелюры, в их функции входит устранение акне и следов от них, борьба с раздражением и зудом кожи, покраснением и аллергическими реакциями. Чудо, а не группа! Витаминам в косметике – быть! Это важнейшие компоненты, без которых эффективность любимых баночек была бы не такой высокой, как сейчас. Но важно помнить о необходимости полноценно питаться, гарантируя поставку необходимых веществ по всем фронтам.

info@marbella-24.ru

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА А ВСЕГО З

50Є

ЗВОНИТЕ (+34) 678

750 080

ПРОФEССИОНАЛЬНЫЙ

ФОТОГРАФ Побeдитeль Мeждународного Фестиваля Дизайна и Моды 2014 года (Грeция), 2 место в номинации Fashion Photo, и трёх-кратный побeдитeль н в 3-х номинациях (Италия) 2015 год. Портфолио, детская, семейная съёмка, любые мероприятия, ча частные вечеринки (полная конфиденциальность). yanusya_77@hotmail.com +34 617 003 852 info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС В «КУЛЬТУРНЫЙ БЬЮТИ-ТУР» В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ТРИ ДНЯ В ВОЛШЕБНОМ ГОРОДЕ НАПОЛНЯТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ И ПРИДАДУТ ВАШЕМУ ТЕЛУ КРАСОТУ, МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ!

Мария ГОТЛИБ

Меня зовут Мария Готлиб, я родилась в Санкт-Петербурге, но уже давно живу Марбелье. Всем известно, что русские женщины славятся своей красотой, и во

6 94

Marbella 24 ru

многом это – благодаря правильному уходу. Я всегда отказывалась от классических spa-программ в жарких странах, после которых приходится сидеть в номере отеля из-за жары и вредных UF-излучений. Поэтому всегда ездила в родной город к проверенным специалистам. Мои подруги, живущие в Европе, стали обращаться ко мне за советами по омоложению. Так и родилась идея создать «Культурный бьюти-тур». В Санкт-Петербурге стартовал новый проект для индустрии красоты, в котором девушки

любого возраста могут одновременно омолодиться и отдохнуть, а также познакомиться с красотой и историей города. Каждая гостья после spa-ухода может выбрать развлечение на свой вкус: окунуться в красоту Северной столицы, посетить культурные достопримечательности, прокатиться по рекам и каналам, совершить ночной круиз под разводными мостами, насладиться местной кухней или просто провести время в уютных апартаментах с прекрасным видом в центре Питера. info@marbella-24.ru

В программу трёхдневного тура входят 5 бьюти-процедур: Нити Аптос – метод нитевого лифтинга, с продолжительным омолаживающим эффектом, широко используемый в России. Это быстрая и эффективная процедура подтяжки лица и тела, которая одновременно подтягивает и увлажняет кожу. Ботокс трёх зон (лоб, межбровье, глаза) – процедура по разглаживанию морщин, которая не требует реабилитации и при этом дает быстрый омолаживающий эффект. Коррекция губ – увеличение объема, придание сочности, коррекция асимметрии или просто увлажнение. Микропигментация бровей – малотравматичный метод введения пигмента под кожу для придания бровям натурального и ухоженного вида. Клеточный детокс-энергетический массаж, который оказывает расслабляющее и омолаживающее воздействие на организм на клеточном уровне.

ПРОЦЕДУРЫ, ВХОДЯЩИЕ В ПРОГРАММУ, – БАЗОВЫЕ И САМЫЕ ШИРОКО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ.

Их основное преимущество состоит в том, что они помогут быстро, а главное – безоперационно, подтянуть

лицо, придать молодость и свежесть образу. Методика классических бьюти-процедур в России намного эффективнее западных аналогов и, соответственно, эффект от таких процедур приятно вас удивит. В качестве приятного бонуса гостям предлагается уникальная процедура – клеточный детокс, во время которого запускается процесс полного очищения, выведения шлаков и токсинов, оздоровления, восстановления и естественной перезагрузки организма на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Эта проце-

дура, аналогов которой нет, позволит вам достичь максимального эффекта и получить настоящее удовольствие от поездки! Все процедуры проводятся высококвалифицированными, дипломированными специалистами, которые предлагают индивидуальный подход к каждой гостье. В стоимость тура, помимо spa-процедур, входит проживание в уютных апартаментах в центре Санкт-Петербурга, сбалансированное диетическое питание и всё необходимое для чудесного отдыха.

С более подробной информацией о туре вы сможете ознакомиться на сайте beautytourspb.com или в Инстаграм beautytourspb. info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 95

ИЗВЕСТНЫЙ ПАРАПСИХОЛОГ ИЗ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА ВЕРА ДЖЕЙСОН БУДЕТ ПРОВОДИТЬ В МАРБЕЛЬЕ СЕАНСЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА ТЕЛА И ДЕТОКСА. УЗНАТЬ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ЭФФЕКТ УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ СМОГУТ С 15 ПО 29 СЕНТЯБРЯ.

ВЕРА ДЖЕЙСОН:

ЖИТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ПО-НОВОМУ! 6 96

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

СЕАНС МАССАЖА ∙ освобождет от спазмов и болей, блокировок и зажатостей в теле ∙ восстанавливают сон ∙ способствует пробуждению сексуальности и чувственности ∙ улучшает настроение и мироощущение ∙ уравновешивает нервную систему ∙ позволяет восстановиться на всех уровнях после эмоциональных и физических потрясений или просто получить удовольствие от расслабления. Рекомендуется для излечения физических недугов (органы, системы), при болях в суставах и позвоночнике, при пониженной функции иммунной системы и гормональных нарушениях. Также массаж будет полезен спортсменам, особенно перед соревнованиями.

БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД И ГЛУБОКИЕ ЗНАНИЯ ВЕРЫ ДЖЕЙСОН УЖЕ ЗАСЛУЖИЛИ ДОВЕРИЕ В РОССИИ. Многие отмечают прекрасный эффект от процедур, который сказывается на многих сферах повседневной жизни. Парапсихолог помогает избавиться от негативных эмоциональных привязок к людям и событиям, переосмыслить существующие проблемы и выработать новый позитивный подход к жизни.

Запись на сеансы и ответы на вопросы по телефону: +7 911 922 6538 (WhatsApp / Viber) Готлиб Мария info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 97

красота иЗДороВье

иЗБежать ЦеллЮлита поМогут степ-гиМнастика и… присеДания

ОБОЙДЕМСЯ

БЕЗ ЛИПОСАКЦИЙ И ИНЪЕКЦИЙ

Александра ЗИНОВЬЕВА

6 98

Marbella 24 ru

не поВеЗло преДстаВительниЦаМ прекрасного пола: Даже у ЮныХ соЗДаний ножки Могут Быть иЗуроДоВаны ЦеллЮлитоМ. Для соВреМенной женЩины это еДВа ли не саМая БольШая проБлеМа, если гоВорить о красоте тела. но, уВы, этот ненаВистный ЦеллЮлит неиЗБежен: около 80% женЩин, приЧеМ не только с иЗлиШниМ, но и с норМальныМ ВесоМ, к 30–35 гоДаМ оБнаружиВаЮт на сВоиХ БеДраХ, ягоДиЦаХ, жиВоте, ногаХ и рукаХ перВые неБольШие жироВые Бугорки. такое «открытие» не оБраДует ни оДну женЩину. info@marbella-24.ru

Многое объясняет особая физиология женщин

– Целлюлит – это не только косметическая проблема, а заболевание, требующее серьезного лечения, – считает наш эксперт дерматолог Андрей СМИРНОВ. – В медицине это называют липодистрофией или липосклерозом (неравномерное отложение в подкожно-жировой клетчатке жировых включений с образованием бугров и ямок, узлов). В подкожном слое происходят структурные изменения, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Идет изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, что проявляется мелкобугристой поверхностью, названной «апельсиновой коркой». И уничтожить эти твердые бугорки на теле

info@marbella-24.ru

только с помощью упражнений или диеты не удастся. Но это, как говорится, лишь одна сторона медали. Да, неприятно, но неопасно. Опасность ждет впереди. Со временем жировые отложения наполнятся токсинами, которые растянут кожу и будут задерживать движение жидкости. И в целом нарушится ее циркуляция. А гормоны, которые должны выводить жир из тела, не смогут пробраться к целлюлитно-жировым клеткам, чтобы освободить их от накопившегося жира. В результате клетки будут постоянно впитывать жир и не смогут эффективно выводить его из тела. В результате токсины и давление жидкости, как показывают исследования, начнут разрушать клетки, которые со временем станут толстыми и плотными, что еще больше затруднит выход жира.

Специалисты называют разные причины развития целлюлита. В первую очередь винят наследственную предрасположенность, что человек сам не сможет изменить. А вот питание с преобладанием жирной животной пищи, большое количество потребляемых углеводов можно подкорректировать. Добавить в свое меню побольше овощей, фруктов, каш. Способствуют образованию жировых бугорков в теле и малоподвижный образ жизни, а еще вредные привычки, особенно курение. Одна из причин — гормональные неполадки (дисфункция яичников или надпочечников), нарушенное кровообращение. Многое объясняется особой физиологией женщин, разъясняет эксперт. Природа наделила прекрасных созданий детородной функцией. Практически каждая женщина

Marbella 24 ru

7 99

Не надо ждать, когда «гром грянет»

в своей жизни беременеет, а большинство вынашивает ребенка. Именно для этого природой предусмотрено развитие в ее организме вторичных половых признаков – жировых отложений в области ягодиц, бедер, таза, живота. Но в этих местах соединительные ткани намного слабее, что способствует их растяжению. Со временем эластичность мышц утрачивается, и возникает целлюлит.

– Целлюлита можно избежать, – убеждены эксперты Московского центра дерматовенерологии и косметологии. – Надо не ждать, когда «гром грянет», а начать заниматься хотя бы элементарными движениями: например, шаговой гимнастикой, приседаниями. И это не шутка. Одна из причин появления подкожных жировых бугорков – гиподинамия. Современные молодые люди сегодня больше сидят, чем двигаются. Сидят на работе, сидят в общественном транспорте или в своих автомобилях на пути на работу и с работы, многие сидят весь часовой день у компьютера, дома – у телевизора. Вот специалисты и сходятся во мнении, что можно запустить процесс движения с помощью степ-гимнастики. Имеется целый комплекс

специальных упражнений, направленных на профилактику целлюлита. Необходимо лишь ежедневно выкраивать хотя бы полчаса времени, чтобы «потанцевать». И можно снизить риск образования целлюлита. Важно, чтобы в степгимнастике шаги чередовались с приседанием и проходили в такой последовательности: шаг – приседание. Кстати, приседание специалисты считают одним из лучших упражнений для укрепления мышц бедер, ягодиц и живота. Но начинать это делать надо постепенно, особенно тем, кто давно не занимался физическими упражнениями, спортом: с 10–15 приседаний и доводить до 50, затем – до 100 и более. Кстати, степ-гимнастика помогает не только избавиться от целлюлита, но и в целом оздоровить себя, свои внутренние органы. Влиять на проблему можно и другими способами, считают профессионалы. Подойдут и специальные физические упражнения, и врачебные манипуляции, направлен-

оДна иЗ приЧин пояВления поДкожныХ жироВыХ БугоркоВ – гипоДинаМия. соВреМенные МолоДые лЮДи сегоДня БольШе сиДят, ЧеМ ДВигаЮтся. 8 100

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

ные на восстановление тока крови и лимфатической жидкости. Главное при этом не навредить человеку, учесть, что у кого-то могут быть сердечно-сосудистые, у кого-то эндокринные и другие патологии. При проблемах с почками и печенью, например, такие манипуляции могут обострить их состояние.

Четвертая стадия – самая опасная

Одна из причин, провоцирующих появление целлюлита, – человек резко худеет и быстро набирает вес. При этом можно получить... устойчивый целлюлит. И еще надо бы знать о том, что целлюлит может проявляться по-разному. К примеру, на первой стадии развития внешне он никак себя не проявляет. Лишь немного снижена кожная эластичность в области ягодиц и бедер. Но позже на коже уже могут появиться складки info@marbella-24.ru

Очень эффективным против целлюлита считается «похудательный коктейль». Взять 2 части сока сельдерея, 1 часть свекольного сока, 1 ч. ложку сока кресс-салата. Пить по– это и есть напеременно с минеральной водой. Считаетчало целлюлися, что это позволяет быстро избавиться от та. Кроме того, лишних жировых клеток. Эксперты отмевозможно уветили, что эта процедура поможет в целом личение ягодиц оздоровиться, так как очистит организм и бедер в объот всего лишнего и доставит витамиеме, что говорит ны куда надо. Хитрость в том, что об отечности дансельдерей содержит калий, коных областей тела. торый стимулирует обмен Специалисты связывеществ. вают это с нарушением обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. На второй стадии на коже уже можно прощупать харак- бращение сильнее снижено. терные уплотнения. Значит, в На четвертой стадии налицо этих зонах уже снижен крово- масштабное тканевое поток и отток лимфы, и кожа не ражение. Видно даже невополучает достаточного коли- оруженным глазом, что кожа чества питательных веществ. в этих местах имеет бугорки. Это делает ее дряблой, «в Это говорит о том, что целскладочку». На этой стадии люлит переходит в разряд еще могут помочь контраст- патологии. Мышечная ткань возможен ные ванны, душ с исполь- атрофируется, зованием эфирных масел и даже некроз тканей. Медлить в этом случае нельзя. Подойморской соли. На третьей стадии появля- дут любые имеющиеся на ется та самая «апельсиновая сегодняшний день способы корка», а значит, и кровоо- борьбы с целлюлитом, чтобы

Marbella 24 ru

9 101

устранить отечность кожи, повлиять на жировые клетки, укрепить сосудистую стенку и др. Многие исследователи проблемы наиболее эффективным способом борьбы со злом (особенно при четвертой, самой опасной стадии) склонны считать ударно-волновую терапию. Когда акустические волны действуют на жировые отложения точечно, разрушая перемычки, соединяющие узелки жировой ткани между собой. На вопрос, насколько эффективна в этом случае липосакция, специалисты ответили однозначно: это заблуждение. Хотя кое-кто из женщин с экстремально лишним весом и прибегает к этому способу, как им кажется, «быстрого избавления от жировых отложений на всю жизнь». Но это не так. «Да, с помощью липосакции можно быстро удалить с тела лишние килограммы жира, но лишь на короткое время. А там – начинай сначала. На целлюлит это практически не влияет».

А ТЕПЕРЬ – ВНИМАНИЕ! Не растирайте кожу в тех местах, где есть хотя бы какието ссадины, повреждения. Не массируйте кожу и в местах варикозного расширения вен. И живот вначале лишь погладить ладонью по часовой стрелке. Затем помассировать при помощи кулаков в направлении справа налево. После растирания принять контрастный душ, через день – ванну с солью. Перед водными процедурами выпить 1,5–2 стакана воды. Также в домашних условиях можно самому делать антицеллюлитные обертывания с кофе и оливковым маслом. В этих целях также можно использовать яблочный уксус, сок винограда, мед, косметическую глину. Проводить с интервалом в 2–3 дня. Длительность сеансов – 30–40 минут.

Голь на выдумку хитра

Что и говорить, далеко не каждой женщине доступны современные медицинские способы избавления от целлюлита. Но наши люди изобретательны: нашли немало способов профилактики, борьбы и с этим недугом. Но начинать надо даже не на первой стадии его развития, а раньше – в качестве предупреждения, считают эксперты. Что это значит? Правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, самомассажем, отказаться от вредных привычек, в частности, от курения. Как видим, совсем несложно.

10 102

Marbella 24 ru

Взять хотя бы самомассаж. По мнению экспертов, классический, а особенно вакуумный массаж, дает наибольший эффект. В это время «активизируются процессы липолиза, и токсины быстро выводятся из организма, что и улучшает кровоснабжение всех кожных слоев». Но он стоит денег и не каждой женщине по карману. В этом случае пригодятся и собственные кулачки, и специальные массажные щетки. Все элементарно: сжать руки в кулаки и круговыми движениями массировать ими хотя бы места в зоне досягаемости, особенно ягодицы, бедра, живот, руки, ноги. info@marbella-24.ru

«Разогнать лимфу», по мнению экспертов, поможет и «сухое растирание» кожи щеткой. Это поможет воздействовать непосредственно на лимфатические сосуды и капилляры, стимулировать кровообращение и ток лимфы. Правда, и здесь есть свои тонкости: проводить расти-

рающие движения надо по направлению к лимфатическим узлам. И щетка должна быть жесткой, из натуральной щетины (мягкая щетка или мочалка не дадут ожидаемого эффекта). Растирать сухую кожу лучше перед душем или ванной. Достаточно и 5 минут. И еще одна тонкость: в первые 10 дней «тереть по сухому» надо ежедневно, затем через день. В дальнейшем – только перед водными процедурами. И это будет хорошей профилактикой целлюлита.

Начинать надо с кончиков пальцев

Как тереть правильно – тоже вопрос не праздный. – Начинать надо с кончиков пальцев, – советуют эксперты. – Затем растереть ладони и тыльные стороны рук. По-

массировать кожу от запястья к локтю, потом от локтя к плечу. Растереть конечности длинными сильными движениями. И по каждому участку пройтись дважды. Помассировать подошвы, тыльную сторону коленей и перейти к главной проблемной зоне – к бедрам. Здесь можно задержаться подольше, чередуя длинные движения снизу вверх с круговыми движениями. А вот с животом поосторожнее: делать легкие вращательные движения по часовой стрелке. По возможности растереть и нижнюю часть спины. Место сердца не затрагивать. А вот шею и подбородок слегка помассировать: сначала шею – от подбородка к груди, затем от мочек уха к молочным железам, постепенно переходя к плечам и верхней части спины.

ПОД ЗАНАВЕС Всего 4 упражнения, а эффект колоссальный! ∙ лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять согнутые ноги в коленях и крутить «велосипед», сгибая и выпрямляя ноги (до 30 раз); ∙ лежа на спине, руки вдоль туловища, поднимать ноги, согнутые в коленях, пытаясь достать коленями до подбородка (не менее 25 раз); ∙ встать на четвереньки и делать махи, выкидывая попеременно то одну, то другую ногу (до 30 раз); ∙ встать прямо и делать попеременно глубокие выпады на степ. Нога, стоящая сзади, должна быть на полной ступне (до 30 раз). info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

11 103

ЗДОРОВЬЕ

НЕЙРОЭНЕРГЕТИКА: СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА НЕМЫСЛИМА БЕЗ НОВЕЙШИХ НАУЧНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ. ЧЕМ БОЛЬШЕ УЧЕНЫЕ ПОГРУЖАЮТСЯ В ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫЯВЛЯЮТ СУЩЕСТВОВАНИЕ ОСОБЫХ ПРИРОДНЫХ МЕХАНИЗМОВ САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ, РЕГЕНЕРАЦИИ ОРГАНИЗМА. ЗДЕСЬ НА ПОМОЩЬ ПРИХОДЯТ И ЗНАНИЯ, ПОЛУЧЕННЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ, КАСАЮЩИЕСЯ РАБОТЫ ОСОБЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЗАКОНОВ. 6 104

Marbella 24 ru

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Мы более пятнадцати лет специализируемся на диагностике и лечении с использованием нейроэнергетических методик кинезиологии, которые успешно совмещаем с использованием аппарата СКЭНАР – об этом наш небольшой рассказ.

Нейроэнергетика сегодня представляет собой особое направление в медицине, которое доказало свою высокую эффективность. В ее рамках развивается и кинезиология (др.-греч. κίνησις «движение» + λόγος «знание») — научная и практическая дисциплина,

info@marbella-24.ru

изучающая мышечное движение во всех его проявлениях. Основной целью воздействия является устранение боли и вызывающей ее причины. Потому что сама боль — это сигнал организма о произошедшем повреждении. В традиционной медицине медикаменты направлены на ее подавление, в нейроэнергетике – на устранение самой проблемы. В этом особую эффективность доказала СКЭНАР-терапия. Ее результатом является системное воздействие, приводящее к стимулированию воспроизводства эндорфинов и нейропептидов. Именно они отвечают в теле за восприятие болевого синдрома и реакцию организма для запуска процесса восстановления. Указанная терапия является результатом глубоких научных исследований: проведены многочисленные клинические испытания, защищены диссертации. Среди основных ее достоинств: ∙ не вызывает повреждение кожного покрова; ∙ сочетает в себе свойства дарсонвализации, миостимуляции, диадинамических токов и ультразвука; ∙ применяется, в том числе, в стадии обострения и имеет мало противопоказаний; ∙ имеет выраженный противоболевой, противоотечный эффект. Наши специалисты проводят также сеансы скрининга, с использованием СКЭНАР, позволяющие с помощью электрических импульсов определить проблему в работе конкретного органа и сразу, подобрав импульс соответствующей частоты, восстановить его работу. Использование СКЭНАР проводится комплексно, соinfo@marbella-24.ru

MILA GODWILL Элитный СКЭНАР-терапевт с 2001 года. На протяжении многих лет проходила курсы повышения квалификации в разных странах, сертифицирована RITM SCENAR, специалист в сфере кинезиологии, закончила BSc hons Brunel University London, также закончила обучение у доктора Charles Krebs и Vida Kinesiology Spain.

вместно с другими приемами кинезиологии, которая наиболее широко применяется в области так называемого «телесного разума»: тело обладает врожденной энергией для исцеления, потому делает все возможное, чтобы позаботиться о себе, восстановить баланс и функциональность. Однако порой требуются адекватная поддержка и вмешательство. Кинезиология доказывает, что в организме есть потоки энергии, которые связаны не только с физическими аспектами, такими как мышцы, ткани и органы, но также с

умственными и эмоциональными аспектами. Эти потоки энергии могут быть оценены специалистом путем проверки функционирования мышц, которые, в свою очередь, отражают общее состояние организма в его структурном, химическом и эмоциональном равновесии. Наши высококвалифицированные специалисты могут в короткие сроки провести требуемую диагностику, поставить правильный диагноз и провести лечение с использованием новейших научных достижений.

Дополнительная информация: www.aiesp.com, www.scenarmarbella.com, по тел.: +34 664549176 (русский, испанский), +34 628200708 (английский).

Marbella 24 ru

7 105

ЗДОРОВЬЕ

МАССАЖ И ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ ПОЛЬЗА МАССАЖА ИЗВЕСТНА С НЕЗАПАМЯТНЫХ ВРЕМЕН. В ОСОБЕННОСТИ МАССАЖ СЛАВИТСЯ СВОИМ РАССЛАБЛЯЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ, НО ОГРАНИЧИВАЕТСЯ ЛИ НА ЭТОМ СПИСОК ЕГО ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ? Александра БЛОХИНА врач-физиотерапевт и остеопат

6 106

Marbella 24 ru

хронической усталости. Люди, страдающие от этого недуга, зачастую жалуются на продолжительные периоды крайней утомлённости и опустошенности без видимых на то причин. Симптомы синдрома хронической усталости включают в себя постоянное чувство усталости, боли в мышцах и суставах, головные боли, боль в горле, бессонницу, повышение чувствительности лимфоузлов, нарушения памяти и прочих психических функций. Несмотря на то, что данным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины, чаще всего оно встречается среди женщин в возрасте 40-50 лет. По статистике, в России от этого недуга страдают порядка полумиллиона человек. В настоящее время врачи сходятся во мнении, что лечение синдрома хронической усталости должно быть

ориентировано на устранение симптомов – причины возникновения этой проблемы до конца не ясны. Именно массаж чаще всего рекомендуют как альтернативное средство симптоматического лечения синдрома хронической усталости. Клинические испытания показали, что массаж снимает тревожность и беспокойство, а также улучшает качество сна у людей с синдромом хронической усталости. Кроме того, массаж – отличное средство для людей с подобной проблемой, не способных найти в себе силы на регулярные занятия спортом. Массаж улучшает кровообращение, способствуя насыщению тканей кислородом и питательными веществами, нехватка которых зачастую является как следствием, так и в некоторой степени причиной хронической усталости.

Для терапии синдрома хронической усталости нередко применяют массаж глубоких тканей. Эта техника нацелена на работу с соединительной тканью: фасцией, сухожилиями, связками и т.д. При массаже глубоких тканей используются мягкие, плавные техники, направленные на восстановление нормальной формы фасции. Вероятно, одним из наиболее неуловимых аспектов массажа при лечении хронической усталости является его влияние на общее самочувствие пациента. Профессиональный массаж может поспособствовать значительному улучшению психического состояния человека с синдромом хронической усталости. Кроме того, массаж можно совмещать с акупунктурой и ароматерапией.

МАССАЖ УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ, СПОСОБСТВУЯ НАСЫЩЕНИЮ ТКАНЕЙ КИСЛОРОДОМ И ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, НЕХВАТКА КОТОРЫХ ЗАЧАСТУЮ ЯВЛЯЕТСЯ КАК СЛЕДСТВИЕМ, ТАК И В НЕКОТОРОЙ СТЕПЕНИ ПРИЧИНОЙ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. КРОМЕ ТОГО, МАССАЖ – ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПОДОБНОЙ ПРОБЛЕМОЙ, НЕ СПОСОБНЫХ НАЙТИ В СЕБЕ СИЛЫ НА РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ.

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 107

дети

Познавательный отдых:

CROCODILE PARK

семьдесят лет назад КонГрессом международной демоКратичесКой ФедераЦии женщин Было принято решение оБ учреждении 1 иЮня международноГо дня детей. традиЦионно именно К Этой дате в европе и странаХ БывшеГо ссср стартуЮт мноГие развлеКательные, оздоровительные и просветительсКие проГраммы для детей.

Ольга ДОВГАНЬ

6 108

Marbella 24 ru

Для семей этот день чаще всего ассоциируется с началом летних детских каникул. И на побережье Коста дель Соль наступает время маленьких туристов, для которых приготовлены традиционные водные развлечения на пляжах, в бассейнах, аквапарках. Однако самой незабываемой может стать поездка на настоящую

крокодиловую ферму, куда мы сейчас с вами и отправимся. Десять минут на автомобиле от центра андалузского Торремолиноса, что находится недалеко от Малаги, и мы попадаем в настоящие джунгли. Любой ребенок начинает чувствовать себя отважным путешественником, когда попадает в этот загадочный уголок, полный info@marbella-24.ru

в озере, от КотороГо нас отделяЮт всеГо пара метров и едва заметная проволочная оГрада, плещутся десятКи КроКодилов.

и риск серьезный. Хождение по спинам зубастых чудовищ сопровождается интересным рассказом. Первые крокодилы появились почти 90 миллионов лет назад и мало эволюционировали. Живут обычно до 80-100 лет. Длина достигает семи метров, до 600 кг весом, в пасти умещаются 68 острых как бритва зубов, укус считается самым по-настоящему смертельной опасности. В ожидании опытного проводника, c суровым оружием для защиты первооткрывателей, мы проходим тонкими мостиками через почти настоящую реку, приближаемся к рву, где безмятежно греются на солнце уже совсем настоящие крокодилы. Маленькие туристы не могут сдержать эмоций – от восторга до всхлипываний – от встречи с героем стихотворения Корнея Чуковского: «Горе! Горе! Крокодил солнце в небе проглотил!» Мало кто сомневается в силе челюстей и остроте зубов этих древних info@marbella-24.ru

представителей фауны. Но на помощь нам приходит настоящий «Данди по прозвищу «Крокодил», бесстрашный и знающий. С ним мы отправляемся в полное опасности путешествие. В озере, от которого нас отделяют всего пара метров и едва заметная проволочная ограда, плещутся десятки крокодилов. Наш проводник смело перепрыгивает ограду и начинается настоящее представление, без дублеров и монтажа. Шрамы на его руках говорят, что все по-настоящему

Marbella 24 ru

7 109

Кажущийся ленивым и малоподвижным, КроКодил развивает сКорость плавания до 30 Км в час, на суше – до 17 Км в час.

мощным из всех живущих на планете животных. В доказательство этого захлопывается со звуком падающего куска бетона огромная пасть прямого потомка динозавров, перекусившая с легкостью толстую дубинку, которой дразнил его наш Данди. Дальнейшие игры становятся опасными – и он спешно покидает кишащее крокодилами озеро. Кажущийся ленивым и малоподвижным, крокодил развивает скорость плавания до 30 км в час, на суше – до 17 км в час. Именно крокодилы представляют наибольшую опасность быть съеденным для человека. Проживающие бок о бок с ними народы утверждают, что скушав человека, это чудовище плачет «крокодиловыми слезами». Ученые подтверждают этот факт и объясняют, что таким образом рептилиии избавляются от избытка соли в организме. А еще он может до двух лет пребывать в состоянии особой спячки, чтобы пережить природные катаклизмы. Но все леденящие кровь рассказы забываются, когда мы подходим к лужайке, где греется на солнышке едва ли не сотня маленьких крокодильчиков. Дети доверчиво тянут

8 110

Marbella 24 ru

к ним руки и просят сфотографироваться. И лишь потом замечают, что у героя фотосессии пасть перевязана скотчем – и это отрезвляющее напоминание, что мы в гостях у настоящих хищников. Десятки фотографий, незабываемые на всю жизнь впечатления, зубастые сувениры – и без умолку задающие вопросы маленькие натуралисты покидают уголок дикой природы. А мы, взрослые,

облегченно вздыхаем от выполненной миссии – сумели и развлечь, и приобщить свое потомство к пониманию разнообразия жизни на нашей планете. И уже совсем повзрослому и серьезно звучат строки: «…Ни за что на свете не ходите в Африку, в Африку гулять! В Африке акулы, в Африке гориллы, в Африке большие злые крокодилы». Кстати, до Африки – меньше часа на пароме из Малаги.

Адрес парка: C/ Cuba, 14 Torremolinos, (Málaga) 29620 Время работы: ежедневно с 11:00 до 17:00 Тел.: (+34) 952 051 782 info@marbella-24.ru

конный клуб

РАУЛЬ И САМУЭЛЬ ОЛИВА (Raúl y Samuel Oliva)

представляет: • уроки верховой езды • • продажа лошадей • • постой лошадей • • конные прогулки •

В школе конного клуба «Самуэль Олива» (Samuel Oliva) предлагаются классы различной степени сложности для любого возраста

Пони-клуб

Для самых маленьких. В классах пони-клуба можно ездить верхом на лошади, начиная с двух лет. Тренировки проводятся в игровой форме.

Групповые классы

Группы формируются не по возрасту, а по уровню подготовки учеников. Группы делятся по следующему принципу: НАЧИНАЮЩИЙ УРОВЕНЬ: работа с учениками с первого дня обучения основам верховой езды и управлению лошадью на шагу, рыси и галопе. СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ: подготовка учеников к прыжкам и к участию в соревнованиях (при желании учащихся). ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: совершенствование техники выполнения прыжков.

Индивидуальные занятия

На этих уроках осуществляется индивидуальный подход к каждому ученику. На этих занятиях существует возможность услуг персонального переводчика.

Интенсивные курсы

Помимо обычных занятий, существуют интенсивные курсы во время рождественских и других каникул, а также в июле и в августе. На этих курсах ученики не только обучаются езде на лошади, но также получают основные навыки по уходу за лошадьми, чтобы научиться ухаживать за этими прекрасными животными. info@marbella-24.ru

(+34) 636 68 57 30 Escuela Club Hípico Samuel Oliva Clubhipico Samuel Oliva Oliva @escuelaclubhipicosamueloliva @clubhipicosamueloliva

Marbella 24 ru

111

путеШеСтВие

ТИШЬ ДА ГЛАДЬ В балладе «ENJOY THE SILENCE» группа «DEPECHE MODE» призыВала наС отринуть СлоВа и науЧитьСя наСлаЖдатьСя тиШиной. Чтоwww.mk.ru Ж, поЖалуй, луЧШего меСта, Чем иСпанСКий регион Кантабрия, для реализации подобного и не найти. Береговая линия здеСь нет ни одной приметы, аССоциирующейСя Кантабрии шикарна, у наС С разнузданным Курортным доСугом, только вот да и отдыхающих В КлаССиЧеСКом море очень понимании холодное, Этого СлоВа тут не ВСтретиШь. по больШей ЧаСти не располагает к купанию. В Кантабрию отпраВляютСя СерФеры-ноВиЧКи и паломниКи, реШиВШие, подобно паоло КоЭльо, пройти более ВоСьмиСот КилометроВ пеШКом по пути СВятого иаКоВа. Юлия МАЛКОВА

6 112

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Испанская Кантабрия - рай для любителей спокойного отдыха

Они неспешно бредут вдоль изрезанного острыми утесами берега моря. У многих в руках посохи, увешанные позвякивающими на ветру ракушками. Раковина морского гребешка – символ паломничества в Сантьяго де Компостелла. Ее же изображения красуются на придорожных столбах по всему пути из Франции в соседний с Кантабрией испанский регион Галисия, куда направляются пилигримы. Большинство оставили отчий дом вовсе не из религиозных побуждений, а ради поисков смысла жизни и погружения в тишину, которая здесь кажется совершенно осязаемой.

Мечта интроверта

Впрочем, люди, к офисной работе привязанные, могут пройти в Кантабрии экспресскурс по погружению в подлинность и неспешность ради обретения невыносимой легкости бытия, ведь основной формат практикуемого здесь отдыха – хайкинг по горам. Популярных маршрутов несколько, мы же остановили выбор на национальном парке Кольядос дель Асон. Соблазнились рассказами о том, что на его территории находится самый высокий в регионе водопад. Увы и ах! Оказалось, он имеет непостоянный, сезонный характер, и летом вместо бурных потоков

низвергающейся воды вы видите лишь жалкие струи, стекающие по гладкой поверхности скалы. Издалека их даже не различишь, лишь услышишь характерное журчание. Сам же Кольядос дель Асон – не царство дикой природы. На лугах, окруженных зелеными горами, жуют травку лошади и коровы, а пешеходные маршруты проходят близ фермерских домов. Однако и полностью освоенным людьми национальный парк назвать нельзя: местные жители в теории существуют, вот только на глаза не попадаются. О чем говорю, знаю точно. Во время прогулки мы встретили семью бельгийцев. У бедолаг сломалась машина, сели мобильные телефоны, и им пришлось стоять на месте три часа, ожидая, когда хоть кто-нибудь пройдет или проедет мимо.

берегоВая линия Кантабрии ШиКарна, тольКо Вот море оЧень холодное, не раСполагает К Купанию.

Дары морские

Между тем назвать Кантабрию в жарком месяце июле здесь местом для пляжного отдыха прогревается максимум до непригодным – значит бес- шестнадцати-семнадцати грасовестно погрешить против дусов. Впрочем, “М ОСКОВСКИЙ КОМСОМминусы ОЛЕЦ” рожистины. Шутка ли, протяжен- дают22 плюсы. Да,2019 к купанию — 28 мая года хоность береговой линии реги- лодное Кантабрийское море она – двести восемьдесят че- не особенно располагает, зато тыре километра! Песок везде рыбой и моллюсками оно белоснежный, иногда даже богато невероятно. Главный розовым отливает, а волны – местный гастрономический прозрачные, цвета голубого специалитет – консервиротопаза. С виду – почти Гавайи, ванные анчоусы из прибрежтолько вот незадача: вода и ного городка Сантоны. Во всех

ТУРКЛУБ

info@marbella-24.ru

17 стр

Испанская Кантабрия — рай для любителей спокойного отдыха

Marbella 24 ru

7 113

ющую вечерний променад. В любом другом городе мира подобное поведение сочли бы хулиганством, но власти Сантандера забавы молодежи одобряют. Не только обустроили на набережной лестницы для безопасного выхода из воды, но и увековечили процесс купания в бронзе: скульптурная группа, изображающая прыгающих в море мальчиков, – один из символов города. Звание же главной местной достопримеча-

ресторанах мира они ценятся, словно черная икра, что, должна признать, совершенно оправданно. Рыбешек вылавливают в Бискайском заливе раз в год, очищают и нарезают на тонкие полоски. Затем филе анчоусов погружают в соль на шесть–восемь месяцев, а после закатывают в жестяные банки. В результате хитрых манипуляций рыбешки приобретают совершенно неземной вкус: острый, насыщенный, но при этом нежный. В барах Сантоны их подают гостям прямо в консервных банках. Хозяева заведений разумно полагают: если вкус продукта совершенен, к чему лишние церемонии? Пробуешь и соглашаешься: совершенно ни к чему!

Город без прошлого

В том, что жители Кантабрии от условностей далеки, еще раз убеждаюсь в столице региона Сантандере. Набережная в центре города. Мальчишки разбегаются и прыгают с нее в мутную воду, а летящие во все стороны брызги то и дело окатывают нарядную публику, соверша-

8 114

Marbella 24 ru

В национальном парКе КольядоС дель аСон находитСя Самый ВыСоКий В регионе Водопад

Сантандер – Столица Кантабрии info@marbella-24.ru

пещеру альтамира назыВают «СиКСтинСКой Капеллой перВобытного мира».

тельности гордо несет центр современного искусства Botin, выглядящий будто гигантский космический корабль. Он был построен в июне 2017 года, и сегодня в его залах выставляются работы самых значительных художников мира. В плане же памятников истории Сантандеру удивить туриста, увы, нечем – в 1893 году в его порту взорвался корабль, перевозивший динамит, и весь центр города сгорел дотла. info@marbella-24.ru

Пещера чудес

Впрочем, любители старины седой, взбодритесь. В Кантабрии есть памятник истории, по сравнению с которым и античные храмы кажутся новоделом. Речь о пещере Альтамира, что находится всего в тридцати километрах от Сантандера. Ее потолки украшены гигантскими наскальными полотнами периода палеолита, а обнаружил памятник первобытного искусства в 1879 году археолог-любитель Марселино Санс де Саутуола. До семидесятых годов взглянуть на чудо приходило полторы тысячи человек в день, сегодня же туристы могут посетить Альтамиру лишь раз в неделю, а в остальные дни гостям приходится довольствоваться осмотром построенной тут же копии пещеры.

Нам несказанно везет, и мы получаем возможность увидеть оригинал. По каменным коридорам попадаем в главный зал пещеры, где застываем с открытым от изумления ртом. На ее потолке охрой, углем и гематитом нанесены изображения бизонов, лошадей и кабанов. Каждое – больше метра в длину, некоторые и вовсе в 3D, а когда задумываешься над тем, что рисункам от тринадцати до сорока тысяч лет, голова окончательно идет кругом. Между наскальными картинами – оставленные охрой отпечатки ладоней. Их иначе как посланием потомкам и не назовешь. На ум неизбежно приходит фраза «жизнь коротка, искусство вечно», недаром же ученые мужи называют Альтамиру «Сикстинской капеллой первобытного мира». Думаю, Микеланджело с подобным сравнением спорить бы не стал.

Marbella 24 ru

9 115

ОХОТА НА ГИГАНТСКОГО ТУНЦА Яркое и еще не палЯщее ласковое солнышко… начало июнЯ в Марбелье – золотое вреМЯ. вот и длЯ нас настала долгожданнаЯ пора. лето, солнце, Море, плЯжи и бич клубы – конечно, но саМое главное длЯ нашей коМанды – это начало сезона охоты на гигантского тунца. да, да, иМенно на гигантского.

Марина РОВНЕР

6 116

Marbella 24 ru

Конец мая, начало июня – время, когда судно «GRANT DEL MAR», профессиональный тунцелов, начинает бороздить воды Гибралтарского пролива, Средиземноморья и Атлантики в поисках трофейных экземпляров красного тунца (atun rojo), самого ценного и вкусного из тунцовых. В Средиземном море тунцы

с древнейших времен составляют один из важнейших объектов рыбного промысла, и появление этих громадных рыб с вкусным красным мясом всегда составляет крупное событие в жизни рыбаков. Еще Аристотель пытался теоретически обосновать ежегодное регулярное появление крупных тунцов в это время info@marbella-24.ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

117

года в зоне Гибралтарского пролива. По его представлениям, весною тунцы входят из океана в Средиземное море через Столбы Геркулеса (Гибралтар), чтобы пройти вдоль африканских берегов, причем обходя все море кругом, двигаясь против часовой стрелки (сначала вдоль южных, затем вдоль северных берегов), так что берег всегда остается от них с правой стороны. Команда нашего рыболовецкого судна GRANT DEL MAR со всей уверенностью может сказать, что мы готовы к встрече с гигантским тунцом, с какой стороны он бы ни зашел в наши воды. Именно судно GRANT DEL MAR имеет лицензии и квоты от Евросоюза на круглогодичный вылов

тунца, а также лицензию, дающую возможность взять на борт судна, помимо команды профессионалов, и рыбаков-любителей и поделиться накопленным десятилетиями опытом, предоставив вам возможность поймать гигантского тунца самим. В это время года и существует самый большой шанс вытащить гигантского тунца размером до полутонны. Кроме того вы сможете насладиться невероятными видами Гибралтарского пролива, побережья Марокко и Атлантики, а также отведать

нашего фирменного жаркого и свежей рыбы на борту нашего судна.

вас ждут невероЯтное приключение и, конечно же, гигантский трофей, а еще Море эМоций, адреналина и ощущение счастьЯ от победы в схватке с гигантской рыбой и прекрасно проведенного днЯ в коМпании ваших друзей и коМанды профессиональных рыбаков.

118info@marbella-24.ru Marbella 24

7 info@marbella-24.ru Marbella 24 ru

Охота в окрестностях Марбельи марбелья находится на Юге андалусии, которая (спасибо разнообразиЮ рельефа, начинаЮщегося с уровня моря и заканчиваЮщегося вершинами сьерра невады - свыше 3000 метров) и разнообразиЮ климата (от полупустынного до горного) гордится изобилием дичи.

Сергей Димитрийевич

6 info@marbella-24.ru Marbella 24

Здесь из мелкой дичи находим красноногую куропатку, перепела, фазана, диких голубей, горлиц, дроздов, а из водоплавающих – обилие уток и гусей. И, конечно, зайцы и куницы. Крупная дичь: благородный олень, лань, муфлон, косуля,

обилие кабанов – распространена повсеместно, а два подвида козерогов, которыми славится Андалусия, населяют горы около Ронды и Гранады. На мелкую дичь охотятся с собаками. У них своя порода охотничьих собак, которая info@marbella-24.ru Marbella 24 ru 119

Safari international Более 50 лет опыта в охоте!

Sergio Dimitrijevic создал первый Safari international в середине восьмидесятых годов в Югославии. за многие годы Safari international превратилась в одну из крупнейших и известных охотничьих организаций, став международной компанией SafafiS corp, с представительствами в македонии, хорватии, сербии, монголии, италии, аргентине, испании, германии, Южной африке и соединенных штатах. в наши дни серж по-прежнему остается страстным охотником. он убежден: наших детей следует не только научить охоте, но и привить им уважительное отношение к природе и окружаЮщей нас среде.

называется Поденко андалуз – маленькая проворная собака, великолепна для охоты на куниц и куропаток. Ну, и на кабанов тоже. На куропаток охотятся загоном, это охота для группы 8-10 человек, при которой добывается 500-800 птиц на группу. Самые известные охотничьи угодья, где проводятся такие охоты, находятся около Йереза и Кадиса. На горлиц и голубей охота начинается ещё в августе. Охотники специально прикармливают птиц, чтобы успешно

120info@marbella-24.ru Marbella 24

Были очень интересные и результативные охоты на зайца несколько лет тому назад около Кордобы и Осуни, так что было легко взять десяток зайцев в день на человека. К сожалению, пару лет тому назад пришла какая-то эпидемия, и поголовье зайцев значительно сократилось. Что касается большой дичи, окрестность Марбельи - настоящий рай! Кабана по всей Андалусии – немерено, а в часе езды находится большой лесной комплекс ЛосАлькорнокалес, где обитают благородные олени, лани, муфлоны и кабаны. Часть этих охотничьих угодий огорожена, так что можно взять очень большие трофеи. Трофейная охота на оленей в сентябре во время гона, а на лань и муфлона в октябре – настоящий спектакль!

поохотиться на открытии охоты. Есть и очень хорошие угодья, в которых можно взять и сотню птиц в день за определённую цену. На водоплавающую дичь можно поохотиться около известного заповедника Котоде-Доньяна, но там места в угодьях передаются от отца к сыну, так что туда попасть очень сложно.

7 info@marbella-24.ru Marbella 24 ru

Но самые известные Испанские охоты – это монтереи, большие загонные охоты на самцов и самок оленей, ланей, муфлонов (где они есть) и кабанов. Такие охоты организуются всю осень от октября до февраля. В зависимости от угодий могут участвовать от 10 до 70-80 охотников. Загоны делаются с помощью собак. В каждой монтерее участвуют 5-10 реал (групп собак), а каждая реала имеет 20-25 собак. В этих монтереях отстрел трофейных животных может быть ограничен 2 или 3 трофеями, а самки, молодняк и кабаны обыкновенно не имеют лимита. В хороших монтереях на 20-30 охотников отстреливается 10-120 голов дичи в день. На кабана, самую многочисленную дичь, охотятся с вышек практически весь год, маленькими загонами с максимум 8 собаками, летом

и ранней осенью и большими загонами – только на кабана, там, где отсутствует другая дичь. Самая ценная дичь здесь – это козерог, населяющий высокие горы Сьерра де ла Ниеве между Марбельей и Рондой, который называется Рондский козерог, и другой подвид, обитающий от побережья до Гранады, который называется Козерог СьерраНевада. Охота на козерога длится от октября до мая. Это тяжелая горная охота, требующая хорошей физической подготовки. В Андалусии имеются 3 вида охотничьих угодий: государственные, частные и «социальные» – находящиеся в управлении охотничьих коллективов. В государственных угодьях лицензии покупаются через систему аукциона,

в частных – договариваются об охоте с владельцем, а члены охотничьего коллектива имеют права охотиться на своих территориях по планам управления. Охотники, не смотрите только на море, когда приезжаете в марбелью, здесь есть много интересного для вас!

ОХОТА В МАРБЕЛЬЕ Кабан летом с вышек и муфлон с подхода Трофейные самцы оленей, лани и муфлона

Сергей Димитриевич 8 info@marbella-24.ru Marbella 24

(+34) 671 213 205

Загонные охоты и монтереи осенью

ОХОТЫ ПО ВСЕМУ МИРУ

info@safariinternational.com

safariinternational.com/ru info@marbella-24.ru Marbella 24 ru 121

ZOO

ВАКЦИНИРУЕМ СОБАКУ. ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРИВИВКАХ ПОКУПАЯ СОБАКУ, МЫ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЕЕ БЕЗОПАСНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. А ОТВЕТСТВЕННЫЙ ВЛАДЕЛЕЦ ДОЛЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДОЙТИ СЕРЬЕЗНО К ВОПРОСУ ВАКЦИНАЦИИ ЖИВОТНОГО. УВЫ, НЕ ВСЕ ВЛАДЕЛЬЦЫ УДЕЛЯЮТ ПРИВИВКАМ ДОЛЖНОЕ ВНИМАНИЕ, И ТАКАЯ БЕСПЕЧНОСТЬ ПОРОЙ ОБОРАЧИВАЕТСЯ ДЛЯ НАШИХ ЧЕТВЕРОНОГИХ ДРУЗЕЙ СЕРЬЕЗНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ. СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ О ТОМ, КАКИЕ ПРИВИВКИ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ СОБАКЕ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО.

Анна БЕЛОВА

6 122

Marbella 24 ru

Первые прививки щенку проводят в возрасте 2–2,5 месяцев. К этому моменту в его организме ослабевает действие защитных антител, которые он получал

с молоком матери. Эту вакцинацию малыш, как правило, получает еще у заводчика – до того, как его заберет новый хозяин. Если же вы взяли песика в более раннем возрасте, то озаботиться первой вакцинацией придется вам, обратившись в ветеринарную клинику. Обычно щенков прививают сразу от нескольких болезней – лептоспироза, парвовирусного энтерита, вирусного гепатита, чумки и парагриппа. info@marbella-24.ru

Примерно за 7–10 дней до этой процедуры собаке нужно прогнать глистов, обработать шерсть от блох (если они есть) и исключить контакты питомца с больными животными. Не стоит забывать, что при вакцинации собаки действует тот же принцип, что и с человеком: четвероногий пациент на момент этой процедуры должен быть абсолютно здоров. После инъекции щенка нужно держать дома хотя бы две недели – за это время у него должен сформироваться иммунитет против вышеназванных заболеваний. В возрасте 3–3,5 месяцев комплексная

прививка делается повторно, и после нее песику нужно снова посидеть две недели дома. Эту же прививку рекомендуется повторить через год. Кстати, вакцины бывают как поливалентными (сразу против нескольких заболеваний), так и моновалентными (против какого-то одного) – и тут вы можете выбирать на свое усмотрение, от чего привить собаку в первую очередь. Понятно, что комплексная прививка обойдется вам дороже, чем вакцинация против одного заболевания. Также владельцу стоит обратить внимание на то, что цена на прививку одним и тем же препаратом в каждой клинике своя, поэтому не стоит везти собаку в первую попавшуюся – лучше обзвонить несколько ближайших и узнать, где эта процедура обойдется дешевле. Также не стоит забывать и об обязатель-

ной вакцинации животных против бешенства. Ведь собака не находится круглосуточно в четырех стенах и наверняка (даже если это диванный песик) выходит на улицу. Прививать от бешенства собаку нужно обязательно.

Чем опасны заболевания, от которых делаем прививки

Чтобы сомнений в необходимости вакцинации питомца у вас не возникало, достаточно хотя бы вкратце ознакомиться c теми опасностями, которые несут самые распространенные заболевания. Парвовирусный энтерит – заболевание потенциально смертельное. Вирус разрушает печень, наносит удар

ПОСЛЕ ИНЪЕКЦИИ ЩЕНКА НУЖНО ДЕРЖАТЬ ДОМА ХОТЯ БЫ ДВЕ НЕДЕЛИ — ЗА ЭТО ВРЕМЯ У НЕГО ДОЛЖЕН СФОРМИРОВАТЬСЯ ИММУНИТЕТ ПРОТИВ ВЫШЕНАЗВАННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. В ВОЗРАСТЕ 3–3,5 МЕСЯЦЕВ КОМПЛЕКСНАЯ ПРИВИВКА ДЕЛАЕТСЯ ПОВТОРНО, И ПОСЛЕ НЕЕ ПЕСИКУ НУЖНО СНОВА ПОСИДЕТЬ ДВЕ НЕДЕЛИ ДОМА. ЭТУ ЖЕ ПРИВИВКУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОВТОРИТЬ ЧЕРЕЗ ГОД.

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 123

по поджелудочной железе и нарушает работу желудочнокишечного тракта. Особенно опасен парвовирус для щенков, поскольку он приводит к быстрому обезвоживанию. Гепатит очень часто оказывается летальным для щенков и молодых собак, а у взрослых животных велика вероятность того, что он перейдет в хроническую форму. Парагрипп не так часто заканчивается летальным исходом, однако от этого заболевания страдает дыхательная система, и как осложнение собака может получить пневмонию. Такое заболевание, как чума плотоядных, вообще сложно лечится, поскольку наносит удар по центральной нервной системе. Нередко животные от него умирают.

Аденовирус также очень часто переходит в осложнения или влечет за собой хронические заболевания. Что же касается лептоспироза, то это инфекционное заболевание, которое, кстати, может подхватить и человек, поражает прежде всего печень и почки. В некоторых случаях для со-

баки лептоспироз может быть летальным. Ну а про бешенство и говорить не стоит – всем известно, что в том случае, если заболевание предупредить не удалось и оно уже проявилось (а распознать его внешне можно лишь тогда, когда симптомы уже видны визуально), оно на сто процентов летально.

Несколько важных советов по вакцинации ① Когда мы говорим о том, что на момент прививки собака должна быть абсолютно здорова, мы имеем в виду не только ее внешний вид. Нужно обратить внимание и на стул питомца, и на его температуру тела, и на аппетит. Ну а ветврач перед вакцинацией также внимательно осмотрит животное. ② После прививки нужно не только держать собаку дома, но и исключить ее контакты с другими (невакцинированными) животными, а также не допускать, чтобы питомец облизывал половик у входной двери или грыз грязную уличную обувь. ③ Если вы планируете вязать свою собаку с кобелем, привить ее желательно хотя бы за три месяца до этого события (непосредственно перед вязкой опасно), а если произошла беременность, то вакцинировать ее уже нельзя. В противном случае будет велика вероятность рождения щенков с патологиями. ④ Если ваш пес склонен к аллергическим реакциям, желательно дать ему перед вакцинацией тавегил или супрастин (дозу нужно рассчитать исходя из его веса, посоветовавшись с ветврачом). Кроме того, в течение получаса после укола желательно не уезжать далеко от клиники – чтобы в том случае, если собака почувствует себя как-то не так, срочно показать ее ветеринару. ⑤ Не все владельцы покупают собак у заводчиков. Бывает, что песика подбирают на улице. В этом случае не нужно спешить делать ему прививки. Для начала проверьте в клинике, нет ли у него необходимых антител к инфекциям: возможно, собаку уже вакцинировали ранее.

8 124

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

1/2 230

141 х 103 мм

Основные размеры рекламы в журнале

Мarbella

24 ru

1/1 165 х 230 мм

165

1/4 68 х 103 мм

МЫ ИЗДАЕМ В ИСПАНИИ СМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ С 1999 ГОДА!

Готовы предложить варианты по продвижению вашей компании, товаров и услуг на любой регион и бюджет (в том числе и бесплатно).

Дополнительная информация: 1/2V

(+34) 678 750 080

info@rusmedia.es

68 х 230 мм

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

9 125

это интересно!

V FESTIVAL Picnic Marbella 2019

прошёл на славу!

Светлана КАЛЕНИЧЕНКО, туристический гид, организатор фестиваля Тел.: +34 671544664 www.gastrotourmarbella.com

6 126

Marbella 24 ru

в вОскресенье, 19 маЯ, на кОста дель сОль сОстОЯлсЯ юбилеЙныЙ «русскиЙ пикник». прирОдныЙ парк нагуэлес впервые принимал тысЯЧную русскОЯзыЧную диаспОру. нОвОе местО прОведениЯ мерОприЯтиЯ пОнравилОсь всем: ХОрОШие пОдьезды, бОльШаЯ паркОвка, ОгрОмнаЯ территОриЯ.

info@marbella-24.ru

Pirate Party Picnic – идея организаторов сделать праздник тематическим была блестяще реализована и тепло принята собравшимися. Большие и маленькие пираты приняли участие в квест-игре. Заветные путешествия на Caminito del Rey от агентства «Galeota» выиграли семьи Дорофеевых, Бардашовых, Ван Ден Берг – Лагутиных. Победителями гриль-битвы фестиваля-пикника стали одерживавшие в прошлые годы кулинарные победы семья Рафиковых, Солянников Александр и активная в детских мероприятиях семья Ван ден Берг – Лагутиных. Последним достался главный приз – газовый барбекю (спонсор – департамент по туризму Salnes/Galicia). Остальные – семьями отправятся на ужин в рестораны-спонсоры: итальянский «Incontro» и испанский «Gloton».

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

7 127

V FESTIVAL Picnic Marbella 2019 В рамках V FESTIVAL Picnic Marbella 2019 отметил 6-ю годовщину Клуб светского и делового общения «Luks Marbella». Море подарков было вручено на торжестве. Огромный торт именниников отведали все желающие. Голодными на празднике никто не остался. Выездная торговля велась барами и ресторанами Марбельи. В списке: «Tbilisi Café», «Korchma», «Sherf Hoff», «Savis», «The Farmacy». Впервые был проведён рынок фермерских продуктов питания от бренда «Sabor a Malaga». Все покупали и дегустировали сыры, мед, вино, оливковое масло и хлеб.

ОрганизатОры V FestiVal Picnic Marbella 2019 выражают ОгрОмную благОдарнОсть спОнсОрам за пОмОщь в пОдгОтОвке и прОведении тОржества! вместе мы сделали этОт праздник на славу!

8 128

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

9 129

Гороскоп ОВЕН

Как предсказывает гороскоп на июнь 2019 года, начало летнего сезона для Овнов выдастся напряжённым. Первые десять дней будут связаны с неблагоприятным влиянием складывающихся обстоятельств, которые приведут к семейным и любовным неурядицам, не исключены серьёзные осложнения в воспитании детей. Вторая десятидневка начнётся с завалов на работе, типичные Овны будут озадачены колоссальными объёмами работы. Многие начнут испытывать непреодолимое желание абстрагироваться от навалившихся дел или вообще всё бросить. Между тем именно в этот период вы получите бесценный опыт и полезную информацию, которые поспособствуют вашей продуктивности и повышению доходов в ближайшее время. Последняя декада окажется наиболее гармоничным этапом. Стихийные события и всевозможные препятствия начнут уходить из вашей жизни. Это подходящий момент для семейного общения и дружеских встреч.

ТЕЛЕЦ

Тельцов ждет великолепный месяц равновесия и покоя, любви и взаимопонимания. На работе представится шанс проявить свой талант, продемонстрировать деловую хватку, что положительно скажется на карьерном росте. С деньгами в этот период проблем не предвидится, единственное, о чем предупреждают звезды, – берегите кошелек, так как существует вероятность кражи. С приходом лета появится возможность изменить к лучшему свою личную жизнь. В этот период хорошо заключать браки и помолвки.

120 130

Marbella 24 ru

Даже досадная ссора с любимым обязательно закончится примирением. В конце месяца отправьтесь со своими домочадцами в поход на выходные – отдых на природе поможет по-настоящему сблизиться и еще раз ощутить, что вы настоящая семья.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецов ждут нелегкие дни. Несмотря на то, что вы одаренная натура, для осуществления идей вам придется много раз доказывать свою компетентность. Отстаивая свою точку зрения, проявляйте больше такта и уважения к окружающим, иначе конфликта вам не избежать. С деньгами в этот период вам будет везти, только не давайте вашей щедрости разорить вас. А вот в делах амурных, возможно, судьба устроит Близнецам очередное испытание на прочность. Вы будете разочарованы, и все же не торопитесь окончательно поссориться. Попытайтесь спокойно взглянуть на ситуацию, вспомните то время, когда вам было хорошо вместе.

РАК

В июне представителям этого знака будет чем похвастаться: творческий потенциал чрезвычайно высок, в вашей умной головке постоянно крутится много интересных, оригинальных идей, начальство вами довольно. Так что считайте, что еще одна ступень карьерной лестницы уже позади. Что касается личной жизни, некоторое время Раки будут жить в ожидании важного разговора, последствия которого могут быть самыми непредсказуемыми: либо вы получите долгожданное предложение руки и

сердца, либо непрочная связь разорвется. В результате этих событий Раки почувствуют удивительную легкость и свободу. В эти летние дни близкие родственники попросят вашей помощи, не оставляйте их без внимания.

ЛЕВ

В первые дни лета Львам придется активно налаживать новые связи или прерванные ранее, очень важно получить как можно больше информации. Звезды советуют во что бы то ни стало довести все дела до конца. И все это для того, чтобы во второй половине месяца устроить себе отпуск – погреться на солнышке где-нибудь на лазурном берегу моря. В дороге возможна встреча с тем, кто перевернет ваш мир, позволит взглянуть на себя по-новому. В июне Львам предстоят большие расходы. Но не спешите огорчаться, скорее всего, траты связаны с покупкой важных и очень приятных вещей, которые еще долго будут греть вашу душу.

ДЕВА

Прирожденная общительность и чувство такта помогут Девам исправить прежние ошибки. А также добиться в профессиональной сфере неожиданного прорыва, так что работа принесет хороший результат. Ваши деловые качества отметит и оценит начальство. Главное – не занижайте уровень вашей жизненной планки, будьте всегда на высоте! Финансовое положение стабилизируется, – все расходы компенсирует прибыль. В личной жизни представителей этого знака произойдут серьезные изменения. Не исключено, что незнакомый человек поможет Девам избавиться от одиночества.

info@marbella-24.ru

Июнь 2019 ГОРОСКОП НА ИЮНЬ 2019 ГОДА ПРЕДВЕЩАЕТ ТЕРНИСТЫЙ И ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ ПЕРИОД: ПРОБЛЕМЫ ВОЗНИКНУТ ПРАКТИЧЕСКИ У ВСЕХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ АСТРОЛОГИЧЕСКОГО КРУГА. У КОГО-ТО ОНИ БУДУТ НЕ ТАКИЕ УЖ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ, А У НЕКОТОРЫХ — ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИЗНУРЯЮЩИЕ, ТРЕБУЮЩИЕ ВЫДЕРЖКИ И РАЦИОНАЛЬНОГО ПОДХОДА. ЧТО ЖЕ ПРИНЕСЁТ ПЕРВЫЙ ЛЕТНИЙ МЕСЯЦ ЛИЧНО ВАМ? ПРОГНОЗ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА ПОМОЖЕТ НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ ПЕРЕД ЧЕРЕДОЙ ТРУДНОСТЕЙ И ПРИНЯТЬ ВЕРНЫЕ РЕШЕНИЯ. Не бойтесь изменить свою жизнь, смело идите навстречу судьбе, не стесняйтесь выражать свои чувства.

ВЕСЫ

В начале месяца Весам как никогда нужна эмоциональная разрядка. Относитесь к возникшим проблемам философски, не принимайте их близко к сердцу. Почаще встречайтесь с друзьями или отправьтесь на выходные всей семьей за город. Это зарядит энергией и поможет восстановить силы. Во второй половине месяца ситуация стабилизируется. Благодаря вашей изобретательности и оригинальности в любой работе сможете проявить широту подхода и дальновидность, что благотворно скажется на карьере. С доходом будет все в порядке, однако из-за своей склонности бездумно тратить деньги – рискуете к концу месяца обнаружить кошелек пустым. Одиноким сердцам стоит повнимательнее смотреть по сторонам, счастье рядом, если только не оттолкнете того, кто искренне увлечен вами.

СКОРПИОН

Работа – чудесное место, особенно, когда нужно спрятаться от придирок близких. Вы будете просто счастливы добраться до любимого офиса и с головой окунуться в трудовой процесс. Кстати, работа будет продуктивной. Вы сможете исправить все недочеты и заслужить одобрение начальства. Чем увереннее и решительнее будете действовать, тем прочнее будет фундамент вашего благосостояния. Трудитесь, оставив близких наедине с их недовольством. Во второй половине месяца Скорпионам необходимо отвлечься от работы и переключиться на дела сердечные. Полоса невезения может

info@marbella-24.ru

достичь предела. Вы будете страстно любимы сразу несколькими людьми, но страдать по тому единственному, который исчез из вашей жизни. Возьмите себя в руки, не поддавайтесь панике, скоро все изменится к лучшему.

СТРЕЛЕЦ

В июне Стрельцы обнаружат, что жизнь не такая уж несправедливая штука. Окажется, что препятствия только усилили чувства. Если вы научитесь радоваться тому, что преподносит жизнь, то скоро ваше сердце воспылает с новой силой. Во второй половине месяца важные дела заставят забыть о сердечных влечениях – работа потребует больших усилий. Проявите дальновидность и умение найти компромисс – это, пожалуй, единственный способ избежать необдуманных решений. В данный период представителей знака ждут большие, но приятные траты, связанные с приобретением квартиры или мебели.

КОЗЕРОГ

В июне для Козерогов наступит время «открыть» второе дыхание и начать «новую» жизнь. Готовьтесь к решительным действиям. Даже если все считают, что лучше работы вам не найти, вы все равно будете искать пути к улучшению своего материального положения, карьерного роста – и добьетесь своего. Представителей этого знака ждут некоторые перемены в личной жизни. Вас будет преследовать мысль о том, что так хорошо бывает только в сказке. Наслаждайтесь данным состоянием и не думайте о будущем. В этот период в жизни Козерогов вероятны приятные домашние хлопоты, связанные с появлением в их доме нового питомца.

ВОДОЛЕЙ

Июньское солнышко будет вызывать у Водолеев желание любыми способами освободиться от ежедневного монотонного труда. Если вы начнете делать себе послабления, то потом придется в авральном порядке разбирать запущенные дела. И тогда проблем с начальством не избежать. Чтобы этого не произошло, лучше, если есть возможность, собирайте чемодан и отправляйтесь в отпуск. Путешествуя вдали от дома, вы сможете по-настоящему расслабиться, к тому же новые ощущения вам необходимы, как глоток свежего воздуха. Чтобы сохранить взаимопонимание с любимым, нужно научиться справляться со своими эмоциями и критично относиться к своим недостаткам. Не ссорьтесь по мелочам – ваши великодушие и мягкость помогут сохранить покой и уют в семье.

РЫБЫ

На работе первая неделя июня будет напоминать непрерывный экзамен. Рыбам придется демонстрировать свои знания и навыки, доказывать, что вы кое-что умеете в этой жизни. Конечно, обидно, что кому-то все достается с легкостью, а вам напряженным трудом. Зато после всех мучений вы получите гораздо больше, чем ожидали. Одиноким представителям этого знака месяц несет удачу в любви – отдавайтесь ей целиком, наслаждайтесь каждой минутой, ведь таких мгновений не слишком много в жизни. В отношениях с близкими перестаньте контролировать все, что вас окружает, в этом нет никакой необходимости. Старайтесь быть мягче, ведь вспыльчивость вас совсем не красит.

Marbella 24 ru

121 131

Marbella ru

ИЩЕМ ПАРТНЕРОВ КОМПАНИИ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ, ОРИЕНТИРОВАННЫХ НА РУССКОЯЗЫЧНЫЙ РЫНОК МАРБЕЛЬИ, МАЛАГИ И КОСТА ДЕЛЬ СОЛЬ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ: ПРОДАЖА И АРЕНДА НЕДВИЖИМОСТИ, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ, ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ, ЮРИДИЧЕСКИЕ И БУХГАЛТЕРСКИЕ УСЛУГИ, КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ И ФИТНЕС, МЕДИЦИНА, ОБРАЗОВАНИЕ И КУЛЬТУРА, ПРОКАТ И ПРОДАЖА АВТОМОБИЛЕЙ, ЯХТ И Т. Д.

info@marbella-24.ru (+34) 678 750 080

Есть идеи? Тогда тебе – к нам! Собираем команду креативных, молодых душой профессионалов и энтузиастов.

132

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

И ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ АГЕНТОВ ПО РЕКЛАМЕ, МЕНЕДЖЕРОВ ПО ПРОДАЖАМ Регионы: Малага, Нерха, Торремолинос, Бенальмадена, Фуэнхирола, Марбелья, Эстепона. Обязательно: Умение работать с клиентами, позитивное мышление, уверенность в себе, умение выполнять поставленные задачи и достигать намеченные цели. Свободное владение русским, испанским, желательно – английским. Наличие автомобиля.

КОНТЕНТ-МЕНЕДЖЕРОВ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Регион: Провинция Малага (можно удаленно). Обязательно: Знание ПК и желание проводить много времени в социальных сетях, отличные коммуникативные навыки. Свободное владение русским и испанским, желательно – английским (грамотное письмо), опыт работы в социальных сетях.

ЖУРНАЛИСТОВ-ПЕРЕВОДЧИКОВ

Регион: Провинция Малага Обязательно: Совершенное знание русского и испанского, желательно – английского, языков, филологическое образование, опыт работы в журналистике.

info@marbella-24.ru (+34) 678 750 080

Мечтаешь стать профессионалом? Воплоти свою мечту с нами!

Приходите – пообщаемся! Скорее всего – Вы нам подходите!

info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

133

134

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

ПЯТНИЦА

07июня21

БРОНИРОВАНИЕ:

663 912 205 653 622 618

22:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ ОТОРВИСЬ ПО ПОЛНОЙ

сская HOF» c 17:00 и Ру EQUIN» ER CH «S е ан ор ст RL ре Вкусный ужин в е FRECH FM ждут вас в караоке «A дискотека в стил

О К С ДИ ТЕК А В СТИЛЕ

ПРОЕЗД:

FRESH FM

Avda Matas Verdes, 1 Centro comercial Isdabe del Sol, 29688 Isdabe, Estepona

(рядом с супермаркетом Aldi, 5 минут от Puerto Banus) info@marbella-24.ru 7

С Е Д МО

J D Marbella 24 ru

135

Обновлённый ресторан «Scher Hof 1516» приглашает провести вечер в уютной обстановке, попробовать настоящее немецкое «живое» пиво, оценить блюда от немецкого шеф-повара и продолжить вечер в клубекараоке «Арлекин».

ресторан с немецкой пивоварней на Коста дель Соль

МЫ НАСТАИВАЕМ,

ОТНЫНЕ И ВПРЕДЬ, ЧТОБЫ

Главным козырем ресторана является фирменное пиво «Scher Hof», которое варится прямо здесь! Пивовары «Scher Hof», обученные в Германии, варят превосходное пиво из высококачественного немецкого сырья по исконно немецкой технологии, установленной в 1516 году, и согласно которой для варки пива не должно использоваться ничего, кроме ячменя, хмеля и воды. В это по-настоящему «живое» пиво невозможно не влюбиться — попробовав хоть раз светлое «Scher Hof Pilsner», пшеничное «Scher Hof Waizen», темное «Gambrinus» или карамельное «Scher Hof Lager Caramalz», вы навсегда измените свое отношение к пиву.

ДЛЯ ЛЮБОГО ПИВА НИЧЕГО БОЛЕЕ НЕ ИСПОЛЬЗОВАЛОСЬ, КРОМЕ ЯЧМЕНЯ,

ХМЕЛЯ И ВОДЫ!

«Scher Hof 1516» предлагает своим посетителям широкий ассортимент самых разнообразных блюд. Традиционные немецкие колбаски собственного приготовления, рульку «Айсбайн», шницель и cordon blue свиной и куриный, фладен с пармской ветчиной, дорадо, жаренное со шпинатом, и лубина горячего копчения из собственной коптильни, а также богатый выбор салатов, десертов по лояльным и доступным ценам.

136

Marbella 24 ru

info@marbella-24.ru

ЬНОЕ СПЕЦИАОЛЖЕНИЕ Л Д ПРЕ

Д Е Т С КО

КЛУБ-КАРАОКЕ «ARLEQUIN» Профессиональный звук и оборудование. Караокесистема AST 250 со свежими обновлениями песен и приложением в мобильном телефоне для их выбора.

ДРУЖЕСКАЯ И НЕПРИНУЖДЕННАЯ АТМОСФЕРА ПРАЗДНИКА ГАРАНТИРОВАНА! ЗАКАЗЫВАЙТЕ

КОРПОРАТИВЫ, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ Часы работы:

Ресторан «Scher Hof 1516» Понедельник – Суббота с 17:00 до 01:00

Клуб-караоке «Arlequin» Четверг - Воскресенье с 22:00 до 4:00

БРОНИРОВАНИЕ: +34 663 912 205 laconchascherhof1516@gmail.com www.scherhof.es FÁBRICA DE CERVEZA «SCHER HOF 1516» Avda. Matas Verdes 1, Centro Comercial «ISDABE DEL SOL» Isdabe (Estepona) 29688 info@marbella-24.ru

Marbella 24 ru

137

Фестиваль «TU ONDA»

ПРИГЛАШАЕТ!

1-6 октября 2019 г. Марбелья

III международный фестиваль для детей творчекой молодёжи иитворческой

FESTIVAL TU ONDA

138

Marbella 24 ru

Подробности: www.festivaltuonda.es  @festival_tu_onda @  (+34) 678 750 079 @ Регистрация участников: www.festivaltuonda.es/anketa 7 info@marbella-24.ru