65 Skånes seniormagasin #2

Nr 2 – 2016

fem SKÅNES SENIORMAGASIN

BENGT FRITHIOFSSON

Om kärlek och ett aktivt och glädjefyllt liv

RENOVERA I SOMMAR? Börja i rätt ände

MARIANNE MÖRCK Om att hellre stanna hemma

Evenemang i regionen SPF Seniorerna Skåne Aktuella ämnen Smått & gott Korsord

Det är inte när du verkligen behöver en lägenhet som du ska ställa dig i kö, utan långt tidigare.

Kanske redan idag?

Boplats Syd är en kommunal bostadsförmedling som förmedlar tusentals lediga hyreslägenheter, däribland senior- och trygghetsboende såväl som nyproducerade lägenheter i flera skånska kommuner.

Lägenheterna förmedlas i ett tydligt och transparent system efter kötidsordning, utan förtur eller genvägar.

Adress: Lejonetpassagen, Stortorget 8, 211 34 Malmö www.boplatssyd.se, info@boplatssyd.se, 040-34 24 50

Nya projekt i Skåne

En riktig bostadsförmedling

Mer än ett ställe att bo på – en plats att leva Bonum seniorboende är inte bara lägenheter att bo i, utan hem att leva i. Vi tycker att ett hem ska göra mer än bara fylla dina behov, det ska också uppfylla dina önskningar.

Just nu har vi pågående projekt i Limhamn och Västra Hamnen i Malmö, Båstad, Hjärup, Dalby samt kommande i Höganäs och Åkarp.

Bonum utvecklar och förvaltar seniorboende samt erbjuder hjälp i vardagen.

Vi är en del av Riksbyggen. Läs mer på bonumseniorboende.se

Att bo i ett Bonumhus är att ha nära till gemenskap. Vi bygger nämligen inte bara hus med ljusa, öppna och väl­ planerade lägenheter, utan skapar hem fyllda med både trivsel och umgänge.

Gemensamhetslokal och övernattningslägenhet finns i alla våra föreningar och Bonumvärden finns alltid nära till hands med ett tjänsteutbud du kan förgylla vardagen med.

För att anmäla ert intresse för projekten eller läsa mer gå in på bonumseniorboende.se. Har du frågor ring 0771-860 860.

fem

SKÅNES SENIORMAGASIN • NUMMER 2 2016

Sommaren är äntligen här Nu är det hög tid att öppna dörrar och fönster. Tänk vad solen påverkar en positivt och allt blir mycket enklare. Blad på träden och en grön gräsmatta (som i och för sig kanske behöver klippas).

I tidigare nummer har vi skrivit om hur viktigt det är med motion och hur bra man mår av att röra sig. Mitt råd är, fortsätt med det även nu i sommar.

Har man inte möjlighet eller tid att gå på någon av förbundens aktiviteter, ta en promenad i stället eller klipp den där gräsmattan!

När du kommer till mitten av tidningen så kan du läsa om vinexperten och landskronasonen Bengt Frithiofsson. Bengt berättar bland annat om hur han funnit glädjen i livet igen och hur viktigt det är att at vara på de små glädjeämnena i livet. Väldigt intressant.

Förutom inspirerande läsning om Bengt så tipsar vi om sköna smultronställen att besöka i sommar. Den här årstiden är det alltid trevligt med dagsutflykter och kom ihåg att Skåne är stort och att det finns små smultronställen i hela regionen. Fortsätt gärna att komma med förslag om du har upplevt något extra trevligt som du vill dela med dig av!

Missa inte intervjun med Marianne Mörck som delar med sig av sina Limhamnspärlor och om hur hennes liv inom teatern har format henne. Hon har precis avslutat bejublade föreställningar av musikalen Billy Elliot och kommer att ta ledigt fram till juli då det blir dags för nästa projekt – Kinky boots.

INNEHÅLL 4 Smått & gott 6 Evenemang i Skåne 8 Marianne Mörck om sin sommar 10 SPF Seniorerna Skåne 16 Bengt Frithiofsson om kärlek och nyfikenhet 22 Renovera i rätt ordning 26 Sommarkorsord

Nästa gång vi hörs är det dags att plocka fram svampkorgen men till dess önskar jag er en trevlig sommar och trevlig läsning.

Jacob Valfridsson Projektledare Magasin 60fem Skåne

Magasinet Sextiofem är producerat av European Media Partner Sverige AB Projektledare: Jacob Valfridsson Redaktion: Mats Gylldorff, Anna Sigvardsson, Amanda Ghidoni Grafisk form: Camilla Alm Medarbetare: Jenny Nirfalk, Johan Müller-Hansen, Ulf Österlind, Johan Bentzel Ansvarig utgivare: Dejan Smiljanic Synpunkter och tips: redaktion@europeanmediapartner.com Omslagsfoto: Privat Annonser: jacob.valfridsson@europeanmediapartner.com

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

4 SEXTIOFEM | SMÅTT & GOTT

NV-SKÅNE BÄST PÅ ÅTERVINNING

MÄNNISKANS BÄSTA VÄN FIRAS Hundens Dag arrangeras den 18 juni i centrala Ängelholm. Arrangemanget är ett samarbete med Ängelholm 500 år och Ängelholms Brukshundklubb med bidrag från lokala hundcenter i Ängelholms kommun.

– Vi vet att hunden är ett av de populäraste husdjuren i Sverige.

Därför är det kul att vi kan genomföra Hundens Dag i Ängelholm och intresset har redan varit jättestort från ängelholmare och föreningar, berättar jubileumsgeneral Karin Tingstedt.

Dagen startar kl. 11.00 i Ängelholms Hembygdspark. Därefter följer en gemensam hundparad till Stortorget där alla hundägare är välkomna att delta.

När hundparaden når Stortorget startar ett fullspäckat program med bland annat rasparad, en lång rad olika lydnadsuppvisningar, besök av IPO-, skall- och rullhundar, tipspromenad och mycket mer!

Nordvästra Skåne är bäst i Sverige när det gäller avfall och återvinning. Det stod klart när branschorganisationen Avfall Sverige un delade ut priset Årets avfallsverksamhet till NSR i Ängeholm.

Resultatet är baserat på ett sammanvägt index för miljö- och kundnöjdhet för Sveriges alla kommuner från 2015. Här räknas allt från källsorteringsgrad och matavfallsmängder, till miljöanpassade drivmedel och service på återvinningscentralen in.

Bra källsortering i jämförelse med övriga landet är en av anledningarna till att regionen sticker ut.

Just nu pågår ett stort förändringsarbete för att ytterligare effektivisera kommunernas avfallshantering.

ANSIKTSLYFT FÖR ÖRESUNDSTÅGEN År 2000 rullade de första Öresundstågen ut på spåren och sedan dess har de spelat en viktig roll i trafiken i södra Sverige och Danmark. Tågsystemet knyter på ett effektivt sätt ihop södra Sverige och Själland och fyller en viktig funktion i många kunders vardag.

Men efter dessa 16 år är tågen slitna och behöver en rejäl uppfräschning. Öresundstågen kommer att målas om och få en uppfräschning utvändigt, men de största förändringarna kommer ske invändigt. Alla golv i tågen byts ut, toaletterna kommer att få ett rejält lyft, tyg och stoppning på alla stolar. Inför upprustningen har synpunkter och önskemål tagits in från både kunder och tågpersonal. Det framkom då bland annat önskemål om bättre möjlighet att förvara bagage och ett trevligare område för kunder med rullstol.

STRATEGI FÖR E-HÄLSA Regionstyrelsen har antagit en särskild strategi för att utveckla e-hälsa för åren 2016-2020.

Utifrån strategin ska en konkret handlingsplan tas fram för hur nya, tekniska lösningar ska kunna utvecklas, implementeras och användas inom hälso- och sjukvården. Redan idag kan du via 1177.se och 1177 Vårdguidens e-tjänster förnya recept och beställa eller avboka tid på de flesta vårdcentraler i Skåne.

Tidbok online ger möjlighet att boka och avboka vissa tider inom Primärvården och hos Folktandvården. Även specialistvården kommer att erbjuda Tidbok online senare i höst.

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

SMÅTT & GOTT | SEXTIOFEM 5

FOLKKÄR ARTIST I NY DUETT Lasse Sigfridsson, basist och sångare, är en av Sveriges mest folkkära artister som med sitt förra band Lasse Stefanz sålt mängder av guld- och platinaskivor.

På samlingen ”Livets många skeenden - Mina egna favoriter” har Lasse Sigfridsson, som är född i Köpinge i Kristianstad, valt ut 17 låtar från de fyra soloplattor han spelat in. Klassiker från sin tid i Lasse Stefanz som han spelat in på nytt, blandat med nyskrivet material. Dessutom innehåller skivan tre helt nya låtar - även de inspelade med samma gäng som lirade på hans platta från Nashville. Titelspåret till samlingen är en duett med Christina Lindberg-Wigardt.

– Christina och jag har länge pratat om att göra något tillsammans. Så plötsligt en dag hörde Christina av sig och spelade upp en låt som hon skrivit som jag förr pladask för, säger Lasse.

Förra gången Lasse och Christina samarbetade var under tiden Lasse var med i Lasse Stefanz.

Låten ”De sista ljuva åren” låg 65 veckor på Svensktoppen.

MÅNGA VILL BO KVAR I VILLAN

FYSISK AKTIVITET GER LIVSKVALITET Den som väljer en aktiv livsstil får många positiv hälsoeffekter utöver god kondition med avseende på livskvalitet och livslängd.

Fysisk aktivitet är ett mycket gott skydd för människan och den allra viktigaste friskhetsfaktorn.

När man promenerar med fjädrade träningsstavar som t.ex.

Bungy Pump, så stärks hjärtmuskeln vilket i sin tur betyder att hjärtat orkar pumpa runt en större mängd syrerike blod per sammandragning. Hjärtat behöver då inte slå lika fort som tidigare. Forskning visar att om man promenerar med Bungy Pump-stavar så uppnår man upp till 77% mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad.

Samtidigt avlastas lederna främst fot-, knä-, och höftleder. Den fjädrande effekten i Bungy Pump träningsstavar innebär också att stavens nedslag mot marken blir mjukare och skonsammare för axlar och armbågar jämfört med traditionella gångstavar.

Var sjätte villa- och radhusägare tror sig bo kvar i huset livet ut. Bland de tillfrågade säger var sjätte, 17 procent, att de tror att de bor kvar i huset livet ut och 14 procent tror att de bor kvar i huset till efter pension, visar en undersökning från Mäklarhuset.

Anledningen till att bo kvar i hus är främst att man trivs, men det finns även hinder för att flytta. Fyra av tio säger att kostnaden för att flytta är ett stort hinder.

– För att få igång rörligheten måste flyttskatten sänkas. Det måste också byggas bostäder som villaägarna vill flytta till.

Det har på senare tid inte bara byggts för lite, utan även för ensidigt, säger Erik Wikander, VD för Mäklarhuset.

MODERNA BERIKAR KONSTLIVET I ett nytt avtal mellan Moderna Museet, Malmö Stad och Region Skåne så skjuter man till ytterligare resurser till Moderna Museet i Malmö. Avtalet är åttaårigt och avser perioden 2017-2024. Region Skåne och Malmö stad ska under avtalstiden årligen bidra med 8 750 000 kronor. Det statliga bidraget till Moderna Museet Malmö utgör 6 400 000 miljoner kronor.

– Att vi i Malmö och södra Sverige får tillgång till vårt gemensamma konst- och kulturarv är viktigt, säger Katrin Stjernfeldt Jammeh (S), kommunstyrelsens ordförande Malmö Stad.

Huvudinriktningen för verksamheten är att tillgängliggöra Moderna Museets stora samlingar för publik i södra Sverige och Öresundsregionen och även att presentera utställningar med samtidens mest intressanta konstnärskap samt moderna klassiker.

Just nu kan du se utställningarna ”På väg mot en större värld”, ”Anders A: The Least and Outermost” och ”The New Human Knock, knock, is Anyone Home?”

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

Foto: Anders Ebefeldt

6 SEXTIOFEM | EVENEMANG

SOFIERO FIRAR 150 ÅR Under hela 2016 genomsyras slottet och slottsparken av Sofieros 150-årsjubileum.

Den 3 juli så är det Sofiero Classic är dagen då vi fyller slottsparken med klassiska fordon från förr och nu, en tradition på Sofiero sedan många år. Det bjuds på uppvisningar med fordon och musikalisk underhållning; en heldag för hela familjen! Vi korar Sofiero Classics Concours de Charmé och Publikens Val med prisutdelning på Slottstrappan.

Passa också på att njuta i Sofieros underbara trädgård.

Foto: Ystad Teater

Efter förra årets omtalade operettdebut vänder Sven Melander tillbaka till Ystads tiljor. Med sig på scen har han i år en av Sveriges ”leading ladies”, Lars-Åke ”Babsan” Wilhelmsson” – den ena i rollen som betjänt och den andra som bordellmamma på klassiska Maxim’s. Huvudrollen Hanna Glawari görs av Laine Quist, som till vardags ofta hörs på Malmö Opera, senast i vårens uppsättning av Maskeradbalen. Let’s Dance-aktuella Rickard Söderberg kommer ikläda sig rollen som älskaren Danilo.

Tillsammans med sångarna från Kammaropera Syd kommer de att fylla Ystads Teater med sång och vilda upptåg. Föreställningarna 8-17 juli på Ystads teater.

Foto: Mikael Lindell Bohlin

GLADA ÄNKAN PÅ YSTADS TILJOR

TRADITIONELLT KUL PÅ FREDRIKSDAL Eva Rydberg trycker gasen i botten och Thomas Petersson gör sin debut på Fredriksdalsteatern som serverar en färgsprakande show baserad på filmklassikern I Hetaste Laget.

Musikalkomedin Sugar bygger på Billy Wilders berömda filmklassiker Some Like it Hot (I Hetaste Laget) från 1959 med Marilyn Monroe, Tony Curtis och Jack Lemmon i de ledande rollerna, För regin svarar Anders Aldgård. Bakom danserna och steppnumren står koreografen Siân Playsted. Musikalkomedin har premiär fredagen den 17 juni och säsongen avslutas söndagen den 21 augusti.

JAZZ- & SWINGFESTIVAL MED GUNHILD CARLING Stockamöllan är en otroligt vacker by mitt i Skåne, nära Eslöv, och sedan Gunhild Carling flyttade dit är där årligen en swing och jazz festival.

Gunhild Carling är som vanligt värdinna och röd tråd för festen, den 13-19 juni. Artisterna som bjuds in är underbara musikanter, sångare och dansare som hon har stött på under sina turnéer och det jammas dygnet runt.

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

Foto: Michael Tannnus

VANDRA MOT NYA ÄVENTYR Upptäck Skåne tillsammans med vandrare från hela Europa!

SKÅNE 10 - 17 SEPTEMBER 2016 Välkommen till Eurorando 2016 och ett av Europas största vandringsevenemang – i år arrangeras det i fantastiska Skåne. I september möts tusentals deltagare upp för att vandra, upptäcka Skåne och träffa nya spännande människor. Under en hel vecka erbjuder Skåne ett makalöst program med över 100 olika vandringar och aktiviteter – häng med du också!

Smarta paket eller enstaka vandringar. Vill du vara med hela veckan eller bara en dag? Eurorandoteamet har satt ihop sex fantastiska dagsvandringspaket som du kan boka tillsammans med boende, transporter och aktiviteter. Det går också bra att endast delta på enstaka vandringar. Vår kundtjänst hjälper dig att boka in din upplevelse – precis så som du vill ha den.

Läs mer, bli inspirerad och boka på www.eurorando2016.com Huvudpartners

Arrangörer

8 SEXTIOFEM | INTERVJU

får vara någon annan på scen.

– Det är något speciellt att agera ut sina känslor fast i en roll. Jag trivs med det. I rollen tar man saker från sig själv och använder det på scen.

Man gestaltar någon annan fast man ändå är sig själv.

Att spela mot barn är en utmaning men Marianne Mörck är van och uppskattar det. Det spelar med öppna ögon, som hon säger.

EN GANSKA UPPTAGEN PENSIONÄR Sommaren betyder semester, kanske resor och att ta det lugnt i största allmänhet. Vare sig semester eller resor är aktuellt för Marianne Mörck. Men att ta det lugnt är aktuellt, i alla fall ett par veckor.

Text Ulf Österlind Foto Malin Arnesson/Malmö Opera

– Jag är inte mycket för att resa. Varför det när jag har allt jag vill här hemma?

Kanske reser hon i stället i fantasin där hon sitter i sin stora säng från 1920, som hon och förra mannen köpte för 100 kronor på auktion för ett bra tag sedan. Mannen är inte kvar men sängen, den fick hon behålla.

– För att få hem den delade vi den i sex delar och tog en del i taget på en flakmoppe. Den är så stor att jag kallar den för Bismarck.

Marianne Mörck föddes och växte upp hos sina adoptivföräldrar i Göteborg. Hon lämnade staden 1977 då hon flyttade till Skåne och Malmö fick jobb i en livsmedelsbutik i Limhamn för att sedermera via körjobb, och småroller få fast jobb teatern i Malmö.

I Göteborg hade hon utbildat sig inom scenkonsten, och innan dess arbetat på Sahlgrenska sjukhuset men yrkeslivet hade börjat som städerska på Stora Teatern, i hemstaden.

– Mamma grät när hon fick reda på det. Inte skulle väl fina sjökaptensdottern städa.

I familjen fanns inte mycket intresse för musik, artisteri eller konst. Ändå

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

fanns det något i det som lockade lilla Marianne. Hon har sedan förstått att den konstnärliga ådran kom från hennes biologiska mamma.

– Det har alltid varit mitt stora intresse. Jag dansade, ritade och sjöng när jag fick chansen och jag är verkligen glad att jag får göra det jag älskar sedan jag var fem år. Men utbilda mig och spela teater i fria grupper fick jag göra bakom ryggen på mina adoptivföräldrar, i alla fall till en början.

Nu är hon 67 och pensionär sedan 2003 ändå säger hon sig aldrig ha arbetat så mycket som nu. Kanske är det scenljuset och det myckna arbetet som gör att hon gärna drar sig undan utelivet, fester och andra tillställningar.

– Jag är visserligen en glad, stark person och hjälper gärna mina medmänniskor om jag kan men jag värdesätter ensamhet och i utelivet är jag helt osocial.

Teatern har varit hennes liv även om hon också spelar in filmer och medverkar i TV-serier. Det är nog som hon säger att vissa har en ådra och något i sitt blod som måste komma ut.

Sedan är det ju det där med att man

Det är också det som är det svåraste menar hon. Att man varje kväll ska gå ut på scen och lämna sig själv hemma.

Inte ta med sig sina invanda manér ut på en scen bara för att de fungerade förra gången.

– Man ska komma som en formbar lerklump och förmedla tankar och känslor till publiken utan åthävor.

Det är just formandet som snart ska ta fart inför nästa föreställning – Kinky Boots. Men först blir det är det ett uppehåll och ledighet, när musikalsuccén med samma namn som filmen; Billy Elliot är färdigspelad, vilket den var den 3 juni. I den har hon återigen agerat med barn och det är en speciell upplevelse.

– De är så närvarande och ärliga.

De spelar med helt öppna ögon. Vi vuxna har ibland blivit helt överkörda av barnskådespelarna.

Efter Billy Elliot pausar Marianne men redan den 18 juli startar repetitionerna av - Kinky Boots. Den har premiär den 3 september. I höst ska hon också spela in ytterligare avsnitt av Felix Herngrens produktion Bonusfamiljen. Fram till dess händer inte mycket i hennes liv utan hon tänker sig att sitta i sin stora säng, betala räkningarna, titta på TV – mest drama och djurprogram, öppna posten och sortera in fotbollsbilderna hon samlar på. Kanske ger hon sig in till Malmöstadsdelen Limhamn men det är nog allt.

– Jag tycker om doften från rökeriet i småbåtshamnen, och att höra repen slå mot segelbåtarnas master. Det räcker för mig. Resa? Nä, aldrig i livet.

BAO! BLIXTEN & CO OCH MONO MUSIC PRESENTERAR

BENNY ANDERSSONS ORKESTER

HELEN SJÖHOLM OCH TOMMY KÖRBERG

© Martin Skoog , Anders Hanser, Jens Peterson

22 JULI HELSINGBORG SOFIERO SLOTT BILJETTER: BLIXTEN.SE/BAO BILJETTFORUM 0771-130 150

Sveriges starkaste elcykel höstens program: lund.riksteatern.se

1.000:läsarrabatt

Scanna denna QR-kod och läs mer om Smart

Tre bromsar, varav en fotbroms

Tre effektlägen Low, Medium, High

Hydraulisk framgaffel

Räckvidd 7-8 mil

Nya bättre batterier 10-16Ah

Ryms i de flesta husbilsgarage

070-730 66 59 Kärrhed 260, 442 73 Kärna jan@ecoproducts.se www.elhoj.com

Bli medlem i Lunds Teaterförening stöd det lokala kulturlivet och bli samtidigt förmånsgäst på teatrar i hela Sverige. Medlemsavgiften är 150 kr per år.

Familjemedlemmar betalar 80 kr Bli medlem: riksteatern.se

10 SEXTIOFEM | SPF SENIORERNA

Christina Rogestam är SPF Seniorernas förbundsordförande.

”JU BÄTTRE SAMARBETE, DESTO MER UPPNÅR VI” Christina Rogestam är SPF Seniorernas förbundsordförande. Här ger hon sin syn på SPF Seniorernas roll och hur hon arbetar när hon företräder medlemmarna.

Som förbundsordförande är du förtroendevald av medlemmarna. Vilka är dina viktigaste uppgifter i din roll?

– Det handlar om att företräda medlemmarna och arbeta för både deras och övriga seniorers bästa. På nationell nivå gäller det att vara seniorernas röst i olika sakpolitiska frågor, men det handlar också om att lyfta vad som är bra för samhället i sin helhet – annars är det svårt att få gehör.

Det är viktigt att lyssna in vad som landets seniorer menar är viktiga frågor och att driva dem – det kan röra allt från behovet av en översyn av pensionssystemet till rätten att använda kontanter vid besök på vårdcentralen. För mig är det grundläggande att både vara påläst och att förankra organisationens ställningstaganden i förbundsstyrelsen och ute i distrikt och föreningar.

Vad har du för vision om SPF Seniorerna som organisation?

– Ett av besluten på förbundskongressen 2014 var att arbeta med orga-

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

nisationens vi-anda. En sammanhållen organisation är avgörande för att såväl kunna påverka äldrepolitiken som att vi ska kunna växa som organisation.

exempel genom fler ändamålsenliga bostäder för oss seniorer. Ju bättre samarbete vi har inom organisationen, desto mer uppnår vi.

”En sammanhållen organisation är avgörande för att såväl kunna påverka äldrepolitiken som att vi ska kunna växa som organisation.

Vilka utmaningar står SPF Seniorerna inför och hur ska ni ta er an dem?

– Det svenska föreningslivet förändras vad gäller både hur och varför man engagerar sig, här måste vi som organisation hänga med i samhällsutvecklingen. Det är viktigt att arbeta vidare med att ha ett bra och varierat medlemserbjudande, som passar såväl yngre som lite äldre seniorer oavsett var i landet de bor. Som medlem ska man känna sig välkommen och känna att man alltid kan bidra på något sätt. Förbundet ska fortsätta påverka sakpolitiken och bli ännu skarpare vad gäller att vara seniorernas röst i samhällsdebatten, inte minst genom att få politiker på alla nivåer att lyssna på en stor och viktig väljargrupp samtidigt som vi själva kan bidra med kompetens och lösningar som gynnar hela samhället.

Det finns otroligt mycket kompetens och engagemang ute i våra föreningar.

Från centralt håll kan vi förklara hur vi arbetar och våra ställningstaganden i sakfrågor, men även stödja påverkansarbetet lokalt och regionalt. Från förbundet kan vi ta fram rapporter, goda argument och tips, men först när vi överallt ute i landet sätter press på politikerna får vi utdelning, till

Foto: Alicia Swedenborg/Johnér

herlinwiderberg.com

Inflytande. Valfrihet. Livskvalitet.

, E t E b r a s d I t l E h t t E r ä N o I PENs .

E r a g I l o r E t I ba r a l

från skidor till llt a i p a k rs te livet ch mäs ker till. Berika , bokcirklar o c g rä in n te v in ro p n e in d v ti ål! boule, ger att Resor, yoga, – det är vårt m att seniorer sä n t io g s ti n s e n p o k re å a s r inte r. Rolig schack. Det ä edlemsvänne m a y n 0 0 0 0 ed 27 tillsammans m

spfseniorerna.se

12 SEXTIOFEM | SPF SENIORERNA

VÅRA KÄRNFRÅGOR SPF Seniorerna arbetar med frågor där seniorers behov sätts i centrum.

Att företräda våra medlemmar är vår främsta uppgift. ÄLDREPOLITIK SPF Seniorerna verkar för att Sverige har en bra äldrepolitik, inte minst den ekonomiska.

SPF Seniorerna samverkar i regeringens pensionärskommitté och samtalar med riksdagens utskott, de politiska partierna och de olika statliga myndigheterna i äldrefrågor. SPF Seniorerna är remissinstans för regeringens förslag som rör äldre i samhället.

SPF Seniorerna verkar i pensionärsråd i kommuner och landsting och bildar opinion i viktiga äldrefrågor. I SPF Seniorernas arbete är inflytande, valfrihet och livskvalitet tre viktiga ledord.

FOLKHÄLSA OCH KOMPETENS-UTVECKLING SPF Seniorerna arbetar med folkhälsa och friskvård. De lokala föreningarna har mängder av aktiviteter. SPF Seniorerna arrangerar årligen cirka nio förbundsmästerskap. Vidare står kompetensutveckling högt i kurs hos SPF Seniorernas medlemmar.

Föreningarna erbjuder en mängd studiecirklar, föreläsningar och kulturaktiviteter liksom intressanta resor, rundvandringar och studiebesök.

GEMENSKAP En viktig uppgift för de lokala föreningarna är att hitta olika aktiviteter som stimulerar till gemenskap.

Enbart fantasin sätter gränser. Modevisningar och kåserikvällar förekommer liksom bokklubbar, skoterfärder och kaffekalas.

VIKTIGA FRÅGOR • Hur kan äldre hålla sig friska?

• Hur kan äldres inkomstnivå förbättras rimligt i takt med omgivningens?

• Hur kan äldre få en bra omsorg och sjukvård?

• Hur kan äldre få ett bra boende i livets olika faser?

• Hur kan äldres ensamhet brytas?

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

MEDLEMSKAPET – LADDAT MED FÖRMÅNER Som medlem i SPF Seniorerna får du social gemenskap och en organisation som jobbar för dina hjärtefrågor. Men ett medlemskap innebär också att du kan ta del av en mängd medlemsförmåner.

Försäkringar If är en stolt huvudpartner till SPF Seniorerna. Samarbetet innebär att vi tillsammans kan utveckla produkter och tjänster som gynnar dig som medlem.

Som medlem i SPF Seniorerna har du följande rabatter på If:s förmånliga försäkringar: • 15 % rabatt på hem, villa och fritidshusförsäkring.

• 5 % rabatt på bilförsäkring.

• 15 % rabatt på hund- och kattförsäkringar.

Att ha rätt försäkringsskydd är en trygghet som Skandia Bank & Försäkring vill erbjuda alla medlemmar hos SPF Seniorerna. Behovet av trygghet är lika stort även om man inte längre är yrkesverksam.

Skandia Bank & Försäkring har därför tagit fram ett försäkringserbjudande som är anpassat till SPF Seniorernas medlemmar.

Inom sex månader från att du blivit medlem i SPF Seniorerna kan du teckna en livförsäkring om du är mellan 60 och 70 år. En olycksfallsförsäkring kan du teckna oavsett

ålder och oavsett hur länge du har varit medlem i SPF Seniorerna.

Elavtal E.ON är glada och stolta över partnerskapet med SPF Seniorerna.

Som kund hos E.ON får du mer än ett rabatterat elavtal. E.ON arbetar varje dag med att bygga det hållbara samhället, därför kan du som kund alltid välja förnybar el med vattenkraft utan extra kostnad.

Resor SJ erbjuder medlemmar i SPF Seniorerna 10 % rabatt på tågresor. Att resa med tåg är smidigt, säkert och bekvämt. Det finns gott om utrymme, sköna sittplatser och självklart både mat och fika ombord. Ett smart sätt att komma fram utvilad till slutmålet.

Viking Line erbjuder en mängd förmånliga erbjudanden, exklusivt för dig som är medlem i SPF Seniorerna.

Se Skånedistriktets hemsida för aktuella medlemsförmåner.

VÄLKOMMEN SOM MEDLEM I SPF SENIORERNA! Du får nya vänner och social gemenskap, trevligt umgänge och spännande upplevelser. Du får ett stort utbud av studiecirklar och andra föreningsaktiviteter såsom resor och utflykter samt ett medlemskort som ger fina medlemsrabatter och förmånliga försäkringar. Du får också vår medlemstidning Senioren som kommer ut nio gånger per år.

Gå in på www.spfseniorerna.se/skanedistriktet och anmäl dig eller skicka ett mejl till spf.skane@telia.com eller ring 0413-291 14. Fyll i nedanstående talong och skicka den till:

SPF Seniorerna Skåne, Västergatan 15B, 243 31 Höör Det finns 132 lokalföreningar i Skåne - hitta din närmaste förening på www.spfseniorerna.se/skanedistriktet Välkommen som medlem hos SPF Seniorerna! Du får: • Nya vänner och social gemenskap • Förmånliga försäkringar • Tidningen Senioren 9 nummer/år (värde 349:-) • Medlemsförmåner från förbund, distrikt och förening • Möjlighet att få Smart Seniorkortet med fler rabatter kostnadsfritt • Möjlighet att delta i resor, utflykter och idrottsmästerskap • Information och stöd av vårt arbete med äldrefrågor Ja tack, jag vill bli medlem i SPF Seniorerna!

Namn:

Postadress:

Personnummer:

Telefon:

Adress:

E-post:

Önskemål om förening: Skicka talongen till SPF Seniorerna Skåne, Västergatan 15B, 243 31 Höör

Välkommen till Skåne Seniorevent!

SKÅNE

Seniorevent arrangerar ca 20 Seniorevent under året, runt om i Sverige.

Utställning

seniormässor med intressanta föreläsningar varje dag!

Många utställare och intressanta aktiviteter på scen!

Senioreventen arrangeras alltid i samarbete med länets pensionärsorganisationer som bjuder in sina medlemmar att besöka Senioreventet. Detta samarbete samt vår externa annonsering i lokalpress resulterar alltid i välbesökta dagar där flera tusen seniorer och pensionärer besöker Senioreventets olika föreläsningar och mässa.

Skåne Seniorevent är helt kostnadsfritt att besöka, samtliga föreläsningar och själva mässan inkluderat.

Skåne Senior där distrikten för pensionärsorganisationerna SPF Seniorerna och PRO är medarrangörer, ska ge idéer kring olika sätt att underlätta det dagliga livet och inspirera till att göra hälsosamma val i vardagen samt visa upp attraktiva möjligheter och alternativ kring boende, vård, resor, tjänster och produkter.

Eventet är till för alla 55+, seniorer och pensionärer, att få information, vägledning och inspiration kring utbudet av marknadens tjänster, produkter och möjligheter.

Dagarna är fyllda med intressanta upplevelser från företag, organisationer och myndigheter kring allt från förebyggande arbete till hjälpmedel, boende, vård, resor, hälsa och välbefinnande presenterat av ett 50-tal aktörer.

Paneldebatt på scen

senior event skåne

Fri Entré!

Malmö

Skåne

Slagthuset

SENIOREVENT

Ystad

24/10

Hässleholm

27/10

Bollen

oktober 2016

6-7/10

Kulturhuset

Lennie Norman

Lennie Norman

Malmö, Fredag 7/10 kl 13.00 Hässleholm, Torsdag 27/10 kl 14.00 Lennie Norman, nybliven pensionär, underhåller om åldrandets komiska vinklar med utgångspunkt från sina två böcker, ”Gubbvarning” och ”Mera Gubbvarning”. Helt enkelt, det är riktigt kul att bli gammal om man bara har viljan.

Bodil Jönsson

Bodil Jönsson

Malmö Torsdag 6/10 kl 13.00 Ystad Måndag 24/10 kl 13.00 Bodil Jönsson, känd från ”Fråga Lund” och ”Tio tankar om tid”, ger här en personlig bild av dagens äldreforskningsresultat.

Vad är det för skillnad mellan att bli årsrik nu och för en generation sedan? Vilka är framtidsutsikterna?

Artur Ringart

News55 håller i det som händer på scen.

Nytt för i år är att istället för föreläsningar på scen kommer News 55 hålla intressanta symposium och paneldiskussioner från stora scen. Detta tror vi kommer att göra helheten på upplevelsen än mer intressant.

Under dagarna håller News55 intressanta symposium och paneldiskussioner.

Bodil Jönsson

Lennie Norman

Peter Wahlbeck

Lill-Babs

Seniorevents gästartister runt om i landet under 2016!

16 SEXTIOFEM | PROFILINTERVJU

Kärlek nyfikenhet

&

– drivkrafter för ett långt liv

Bengt Frithiofsson är en aktiv 76-åring med stor nyfikenhet på vad livet har att erbjuda och vilka nya projekt han kan kasta sig in i. Kärleken har hjälpt honom på vägen samt en aldrig sinande livsglädje.

Text Ylva Sjönell Foto Privat

J

ag kan vakna på morgonen och få syn på en tavla på väggen som jag gillar, och blir glad för att den hänger där, förklarar han med ett leende.

Och, glädjen till stort som smått lyser igenom under hela intervjun. Ändå har han haft sin beskärda del av sorg, både hans första och andra fru avled alltför unga, men han har tagit sig igenom sådana perioder och återfunnit glädjen till livet. Nu har han en särbo som han hittar på roliga saker med.

– Kärleken är en av de absolut viktigaste ingredienserna för ett aktivt och glädjefullt liv, hävdar han bestämt.

Nyfikenheten och upptäckarlusten har Bengt Frithiofson, som är född i Landskrona, burit med sig under hela livet.

Den tog sin början när han som 19-åring mönstrade på

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

Broströms handelsfartyg i Göteborg som bland annat gick längs Amerikas östkust. Han fick då resandet i blodet och jobbade vidare på olika reseföretag och blev försäljningschef för Nordamerika och Kanada.

På 70-talet flyttade familjen hem till Sverige. Bengt fick ett nytt jobb som skribent i SvD som skulle moderniseras med en Weekendbilaga där han bland annat startade restaurang- och vinbedömningar.

– Det är ju en investering både att gå på restaurang och på systembolaget, men är det värt pengarna var frågan jag ställde mig, berättar Bengt Frithiofson.

Det ledde snart till att Bengt, tillsammans med SvD, startade årliga guideböcker i ämnet. Men som född entreprenör startade han själv ett eget vinföretag och sade upp sig från

PROFILINTERVJU | SEXTIOFEM 17

Bengt Frithiofsson är en mångsidig medieprofil, bland annat i Svenska Dagbladet under 22 år och i TV4 sedan 24 år. Utvecklade vinkritik och restaurangkritik. Först med eget kändisvin, olivolja, hälsovatten.

Författare till över tio böcker i ämnet Gastronomi. Är en livsnjutare.

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

18 SEXTIOFEM | PROFILINTERVJU

”Då jag fick bollen tog jag upp den, luktade på den och utbrast: Kolla grabbar! En läderfotboll som rullat i daggvått gräs. Vilken doft!

Oslagbart!”

SvD. Han drog också igång import av olivoljor för dagligvarubranschen i anslutning till de viner som han lanserade på systemet. Även riksföreningen Munskänkarna för vinintresserade Sverige runt var han med om att bygga upp.

Skåne har etablerat sig som vinlandskap de senaste åren, och kan stoltsera med en Route du vin, en egen skånsk vinväg, och vinexperterna talar om ”skånska sensationer”.

– Självklart gläder det en vingårds-globetrotter att Skåne börjar växa till sig som vindistrikt. Än så länge produceras inga stora kvantiteter i Skåne men tillräckligt mycket för att man kan sälja på vissa restauranger och på den skånska vingårdens närmsta Systembolag, säger Bengt.

Bengt Frithiofsson är troligen mest känd som svenska folkets vinrådgivare till den mat kockarna lagar i Nyhetsmorgon i TV4. Men kanske också för serien ”Vinvärlden runt”.

Där beskrev han druvor, viner och kända vinmakare i 70 program som gick över 800 gånger i repris. Full fart

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

Vem betalar renoveringen?

Bostaden själv.

Dags att renovera? Tänk om ditt hem kunde stå för notan – medan du påtar eller fikar i solen?

Det kanske ni kan, du och ditt hem. ger du ditt boende och är över 60 år.

Grattis, det är för dig vi startade Hypotekspension®.

Hypotekspension® är det trygga lånet för dig som är pensionär och som vill frigöra dina egna pengar så att de hamnar där de verkligen hör hemma. I din plånbok.

Du betalar inga amorteringar och räntan läggs till lånet och betalas först när du själv väljer att lösa det, när du säljer bostaden eller vid dödsfall.

Vad vill du göra för dina pengar som sitter i väggarna?

2.000

Gilla oss på Facebook!

HA J Creatives

Se hur mycket du kan få loss, gå in på hypotekspension.se eller ring 040-30 40 70.

20 SEXTIOFEM | PROFILINTERVJU

”Jag tror jag har haft stor nytta av min nyfikenhet som fortfarande leder mig in på nya spännande projekt.” har det också varit i program som ”Let’s Dance”, ”Halv åtta hos mig” och ”Kändisdjungeln”.

Om det är dags att lägga av ? Nej, nu skriver han på en ny bok . Ämnet är självklart: Gastronomi i all sin färg-, doft- och smakrika njutning. Han förklarar att han alltid varit fascinerad av dofter.

– Jag fick inte vara med i klassens fotbollslag då jag var ung. Då jag fick bollen tog jag upp den, luktade på den och utbrast: Kolla grabbar! En läderfotboll som rullat i daggvått gräs.

Vilken doft! Oslagbart!

– Jag har ett fritidställe och där försöker jag samla familjen när det går, inte minst under sommaren blir det en naturlig samlingsplats, berättar han.

njuta av livet som en mycket aktiv, frisk och glad senior på 76 år så kommer det första svaret blixtsnabbt.

– Det är kärleken!

Ute på landstället ägnar han sig mycket åt att bygga och gräva, har ständigt nya projekt på gång, och den fysiska aktiviteten är ett bra sätt att hålla igång. När sommaren nu närmar sig planerar han också att ta upp golfen igen. Den har legat nere sedan hans andra fru gick bort för två år sedan, hon var en mycket aktiv golfspelare.

– Men, nu känner jag att det är dags att börja igen. Det är ett trevligt sätt att umgås med folk på och ett bra sätt att röra på sig, konstaterar han.

När han sedan funderar lite till så kommer ett par till möjliga förklaringar.

– Jag tror jag har haft stor nytta av min nyfikenhet som fortfarande leder mig in på nya spännande projekt.

Sedan tror jag att jag levt efter devisen att aldrig ge upp. Och slutligen är det glädjen till livet, att kunna känna sig glad för det lilla i tillvaron.

Medskapandeträffar

En sak han ger sig mer tid till numera är att umgås med barn och barnbarn.

Enligt honom själv såg de kanske inte så mycket av honom när de var små, något han försöker reparera nu.

På frågantillsammans om det är några speciella med faktorer, förutom goda gener, som han själv tror har gjort att han nu kan

Som ett möjligt råd till andra avslutar han med lite av en uppmaning.

– Sitt inte hemma och uggla! Gå ut och träffa folk i den mån ni kan. Det är i mötet med andra människor vi utvecklas och kan leva livet levande.

Medskapandeträffar Medskapandeträff

tillsammans med tillsammans med Möten utanför hemmet ger mer inspiration och skapar bättre tillsammans med livskvalitet. Det bidrar till bättre lösningar för individen, både för kund och anhörig. Medskapandeträffarna tar tillvara på kundens tillsammans med och Möten anhörigas erfarenhetskunskaper och synpunkter samt att utanför hemmet ger mer inspiration och skapar bättre livskvalitet. utanför hemmet mer inspiration oco Det bidrarinformera till Möten bättre lösningar för individen, både förger kund ochmer anhörig.

Möten utanför hemmet ger inspiration om Anhörigcentrums utbud.

Medskapandeträffar

Medskapandeträffarna tar tillvara på kundens och anhörigas erfarenhetskunskaper livskvalitet.

Det bidrar till till bättre lösningar förför indin livskvalitet.

Det bidrar bättre lösningar och synpunkter samt att informera om Anhörigcentrums utbud.

Hemtjänst förger Dig som bor i Laholm och Landskrona: www.aktsamvard.se utanför hemmet mer inspiration och bättre Hemtjänst för Dig som bor i anhörig.

Laholm och skapar Landskrona: www.aktsamvard.se kund och Medskapandeträffarna tartar til kund och anhörig.

Medskapandeträffarna et. Det bidrar till bättre lösningar för individen, både för och anhörigas erfarenhetskunskaper och synp och anhörigas erfarenhetskunskaper och sy anhörig. Medskapandeträffarna tar tillvara på kundens informera om Anhörigcentrums utb informera om hörigas erfarenhetskunskaper och synpunkter samt attAnhörigcentrums u SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN informera om Anhörigcentrums utbud.

Hemtjänst förför DigDig som borbor i Laholm och Landskrona: w Hemtjänst som i Laholm och Landskrona

SENIOR (65+) Gratis synundersökning eller 1000:- rabatt på valfria progressiva glasögon!

Välj själv!

Synundersökningen (värd 395:-), gäller för glasögon och utförs av optiker, legitimerade av Socialstyrelsen. Inget köptvång.

Dessa erbjudanden gäller för seniorer 65+ och kan ej kombineras med varandra eller med andra erbjudanden.

Intyg, recept, remiss etc. debiteras.

Kvalitet & service till rätt pris!

MALMÖ Södra Förstadsg. 121 Tel: 040-828 88

LANDSKRONA Borgmästargatan 18 Tel: 0418-41 18 30

LUND Lilla Tvärgatan 7 Tel: 046-13 99 98

HELSINGBORG Bruksgatan 25 Tel: 042-18 38 88

HÄSSLEHOLM Frykholmsgatan 8 Tel: 0451-80 000

Kvalitet & service till rätt pris!

För öppettider, se: www.glasogonmagasinet.se

Är du 55+?

Grattis, nu får du äntligen exklusiva förmåner!

Att bli 55+ är början på den bästa perioden i ditt liv.

Hos oss får du exklusiva erbjudanden på resor, prylar och hälsa!

Vår tanke är väldigt enkel: Vi vill förenkla vardagen för Sveriges 55+ samt förlänga livslängden på plånboken genom att erbjuda exklusiva förmåner till alla 55+. Du hittar massor av spännande företag på vår hemsida. Det bästa av allt: Medlemskapet är helt kostnadsfritt!

Bli medlem gratis på www.seniordeal.se

SENIORDEAL Rabatter för dig 55+

22 SEXTIOFEM | HUS & HEM

Renovera i rätt ordning

RENOVERA I RÄTT ORDNING

• Taket först • Sedan dräneringen • Fasaden och fönstren • Badrummet • Resterande invändiga arbeten • Målningen kommer sist Källa: If

Att renovera ett hus kan vara ett av de största projekten i ditt liv. Se till att börja på rätt ställe och att genomföra arbetet på ett säkert och riktigt sätt. Då har du ryggen fri – och kan njuta av ditt boende många år framöver.

Text Jenny Nirfalk Foto Blomsterlandet, Nordsjö och Gustavsberg

När du ska renovera ett nyköpt hus, eller ta ett ordentligt tag om det gamla, så gäller det att börja i rätt ände.

Budgetera och prioritera vad som behövs mest, och utgå därifrån.

TA TAG I TAKET Börja med att kontrollera husets tak.

Se över stuprör och hängrännor, och taket generellt, att pannorna är hela, att ingen fattas eller ligger snett. Om du ska laga eller byta tak; fundera över huruvida du ska utföra arbetet själv, eller om du vill anlita ett proffs.

Läs på innan du börjar om vilket tak som skulle kunna passa, och gå vidare därifrån. Det finns många typer; plåttak, papptak, plasttak, tegeltak eller betongtak. Tegel är till exempel det klassiska materialet, medans betongtak är ett billigare alternativ. Oavsett

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

vilken typ av tak du väljer så ta i beaktning att taket måste underhållas, skottas och ibland bytas ut.

KOLLA FASADEN När du har fått torrt på fötterna, gå vidare till fasaden. Har du ett trähus? Se till att alla brädor är i gott skick. Byt ut de som är rötskadade och fäst de plankor som sitter löst. Har du putseller tegelfasad? Leta efter sprickor i puts och murbruk. Skador i putsfasaden har främst två orsaker: sättningar i huset och fukt. Det är ganska svårt att laga ett en skadad fasad. Om du inte känner dig helt säker kan det vara en god idé att anlita proffs.

FÖNSTREN Ska du byta fönster? Det finns i dag ett stort standardsortiment av fabrik-

stillverkade varianter, vilket gör att du ofta hittar den storlek du söker. Om du ska investera i helt nya fönster, se gärna efter energieffektiva sådana. När du installerar energieffektivt minskar husets uppvärmningsbehov, vilket gör att du kan välja en mindre panna eller installera färre element, när det blir aktuellt med sådana investeringar.

Vanliga 2-glasfönster kan dessutom ge upphov till så kallat kallras, att den inre rutans låga temperatur ger en känsla av drag från fönstret. Energieffektiva fönster kan alltså spara pengar på flera sätt samtidigt som inomhuskomforten förbättras betydligt.

BÖRJA MED BADRUMMET Om du ska renovera husets insida är badrummet ett klokt rum att börja med. Se till att badrummet är fuktsäk

24 SEXTIOFEM | HUS & HEM

GÖR TRÄDGÅRDEN TILL ETT RENT NÖJE Påtande och sättande i all ära – men ibland kan det vara skönt att ha en trädgård att bara vara i. Genom att skapa en trädgård som i grund och botten nästan sköter sig själv kan du fokusera på det du gillar mest med din trädgård – vare sig det är att skärskåda blommor eller att sova i en hängmatta. Allt börjar med en god planering.

Tänk till innan du börjar förändra i trädgården, och arbeta gärna med en del av trädgården åt gången.

Ett tips kan vara att kantskära gräsmattan framför och runt alla hinder. Då slipper du gå med trimmer. Går gräsmattan in till huset, placera ut en rad småplattor som gräsklipparen kan rulla på. Placera inga buskar eller träd i gräset. Det tar bara tid att klippa runt.

Plocka bort ogräs som tränger igenom de samplanterade växterna minst en gång i veckan, men rensa i övrigt en rabatt åt gången, kanske en timme här och där. Då

och vattenskador. Vatten orsakar varje år skador för miljarder kronor i våra hem. Små läckor kan leda till stora bekymmer på kort tid. Med rätt insatser i tid går det att begränsa – eller rentav förhindra – skadorna.

– De här skadorna är jobbiga, tidskrävande och dyra att åtgärda. Med rätt medvetenhet och förebyggande arbete kan många av dem förhindras, säger Mats Larsson, skadeexpert på If. De flesta problemen orsakas av läckage från köksmaskiner och kopplingar. Den typ av läckageskador som ökar mest är olyckor till följd av lösa anslutningar och spruckna ledningar.

Skadorna blir dyrare ju längre de står utan att åtgärdas.

rat och uppfyller de krav som ställs för att försäkringen ska gälla. Får du fuktläckage i badrummet eller genom väggarna kan du få stora skador på huset. Bjälklag och innerväggar kan skadas. När det har gått så långt att fuktskadan blir synlig på ytskikten är det oftast långt framskridet. Därför är det bra att fuktskydda badrummet i förebyggande syfte.

SE UPP FÖR FUKTOCH VATTENSKADOR Ett förebyggande sätt att spara både tid och pengar är att undvika fukt-

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

GÖRA SJÄLV ELLER ANLITA Att renovera kan vara knepigt, och om det vill sig illa kan det bli väldigt fel. Utför bara de moment av renoveringen du säkert vet att du klarar av. Lägg ut resten på hantverkare. Ta in olika offerter innan du bestämmer dig. Tänk på att vara specifik och detaljerad med vad det är du beställer och vad du vill få gjort. Ställ upp offertförfrågan på ett strukturerat sätt så att du kan jämföra offerter mot varandra. Kontrollera att offerterna innehåller allt som du frågat efter i din offertförfrågan. Det ska tydligt framgå vad som ingår och vad som inte ingår. Om någon är mycket billigare än alla andra kan det vara en varningsklocka.

hinner du inte tröttna. Man behöver inte ogräsrensa hela trädgården på en gång.

Lär dig skilja mellan ettårigt och flerårigt ogräs. Ta bort rotogräs så fort du ser det.

Plantera friväxande blommande buskar som bara behöver ses över och klippas vart tredje till femte år om du inte gillar att klippa häck. Ta bort fruktträd, med undantag av ett körsbärsträd som inte behöver klippas så ofta. Du slipper klippa grenar, räfsa löv och ta hand om fallfrukt.

Du slipper också en massa getingar.

Checklista när du anlitar hantverkare • Vänd dig till flera hantverkare och be om skriftliga offerter som du kan jämföra, men kolla noga.

En del lämnar pris för hela arbetet – andra tar inte med allt och kan därför lämna en offert som verkar billigare.

• Fråga om det tillkommer något och kontrollera att momsen ingår.

• Be att få ett avtal som båda undertecknar där pris, omfattning och tidsplan är noga specificerat.

• Kontrollera också vad som gäller för eventuella tilläggsarbeten och vem som står för till exempel material, el, resor och städning.

• Kontrollera att företaget har F-skattsedel.

• Fråga om hantverkaren har allriskoch ansvarsförsäkring. Kontakta även ditt försäkringsbolag för att ta reda på hur villaförsäkringen eller fritidshusförsäkringen gäller vid renovering.

• Fråga om hantverkaren är behörig, auktoriserad eller certifierad och be att få se intyg för att vara på den säkra sidan. Detta gäller särskilt för el- och VVS-arbeten.

• Kontrollera att hantverkaren inte finns med på Råd & Röns ”Svarta listan” över företag som inte följer Allmänna reklamationsnämndens beslut vid tvister.

Källa: If

Ystads teater En levande gästspelsteater i unik 1800-tals miljö Från teater, barn, pop och rock till opera

Kom i form med Probioform Hitta din närmsta återförsäljare på www.probioform.se

förboka pausfika / guidad tur innan föreställning!

utdrag ur programmet 2016 The Two Gentlemen of Verona, Shakespeare’s Globe 22 & 23 juni Ystad Sweden Jazz Festival 3-7 augusti W -The Truth Beyond, nyskriven Wallanderopera 13-21 augusti Från Broadway till Duvemåla, konsert med musikalartister 30 september Ann Westin - Sticka ut & Passa in, en musikalisk humorshow 1 oktober På samma våglängd - Karin Bergquist & Harald Leander 7 oktober Beatleskonsert med Romele Blåsorkester 9 oktober Lucrezia Borgia, Malmö Opera 11 oktober Svenska Amerika Linien med Mattias Enn 14 oktober Simon & Garfunkel Revival Band- 50th Anniversary 20 oktober Janne Schaffer Music Story 27 oktober nära Sofia Jannok 2 november Jazz för Skeppsbrutna, Anna-Lena Brundin & Jan Sigurd 10 november Blues, Rock & Soul med Karin Tingne 19 november Julkonsert med Romeo & Juliakören 3 december mer information & biljetter: www.Ystadsteater.se samt Ystads turistbYrå 0411- 57 76 81

Flytande naturlig bredspektrumprobiotika Positiva effekter av probiotika Skapa en gynnsam tarmflora Hjälper till vid trög mage Balansera ner Candida

Minskar sockersug

Ökar näringsupptag

Detoxar tarmen

/groups/probiform.se

26 SEXTIOFEM | NÖJE RÄKNING Ö MED I OBEKROATIEN KANTA NÅLAS UPP AV FAN

SAMMANSMÄLTA CLAPTONS GÖR VITTNE GRUPP

EN TAUBE

FLÖT FINT

TALAR HETT SKAPA POSTBOX

NÖJT UTTRYCK SPELAS WIMBLEDON

SVINDEL LEVEBRÖD

KVÄVE

SES I BUKAREST GICK PÅ

ÖPPNAS PÅ MOTTAGNING BOKSTAV SOM SÄTTS

NÄR POLLETTEN TRILLAR NER

STÖRDE I BUNDEN FORM PÅ ÅKERN

STARKT I FOLKS TANKAR

SATT DIT

BARKENS BAKPARTI KRYSSAT ÖVER

POTATISEPITET

KÄRNPOSITION

AVSLUTAR UTBILDNINGAR JETLAG

OKÄND

SKYMMER SIKTEN MULLRIKT LAND

FÖRST I SKALA

PJÄSDEL

HALV DIAMETER MÅSTE SEN SIG PÅ

FETT

TALAS ÖSTERUT SJUKHUSDEL

NIOBJEKT

VET HUR MAN FÖR SIG

DRAR GAM TRO I MÅNGA FORMER

HUVUDLED INOM OSS

DEN BITER I GRÄSET

GÅR I DREV

YTTERLIGARE

FÅR DEN SOM LEVER LIVMÅTTET

PISAJA KYLER NER

SES OFTA INRAMAD LAGLIG

HAN FÅR SKADLIG LÄGGA PÅ ETT KOL

FÅR IHOP SES MED CAPO

STIADAM GER BRA SJÄLVBILD

TID ATT MINNS SMALT BAND GÅR FORT FRAM

AKTUELLT ORD BILMODELL

STOPPAR SPELET I RINK

PLATS FÖR ESS ELAK DYSTERKVIST GÅR JU INTE ALLT

HAR ALLT SITT? GÅR MED I STÖPET

DALKARL ACKORD TÄVLING BÖR KUREN

GJORT FÄRDIGT FÖR METE

KAN DET KATT LAGMAN

DRAGIT SÖDERUT HYLLAR

HÄNGA OCH SLÄNGA

RIMLIGT HAR GOTT OM DEG BLIR MAN IBLAND AVKOMMAN

ÄGIRS MAKA ISPLATSEN

SVADOR

LASSA IN

GÖR NÖJD FYNDPLATSEN

FISK MED TVÅ BEN...

BÄR BÄR

ISOLERINGEN

FEMTIO I ROM

MYCKET ÄR TRÅKIGT BENEN SES ÖVER I SHORTS AXELN

FIRMA

SPECIELL ÄR MED I MATCHEN

SALTINSLAG BASKER

ÅTERFÖRLED

HAR INGA HÖGRE KRAV TRAKTERAR KNÄORGEL ©MEDIAKRYSS, SVANTE DREJENSTAM

SEXTIOFEM – SKÅNES SENIORMAGASIN

042-13 95 00 www.turretur.se mail@turretur.se N. Storgatan 16 i Helsingborg

042-13 042-13 95 95 00 00 www.turretur.se www.turretur.se www.turretur.se mail@turretur.se mail@turretur.se mail@turretur.se N. Storgatan Storgatan 16 042-13 00 N.95 Storgatan 16 www.turretur.se iiHelsingborg Helsingborg Helsingborg

mail@turretur.se N. Storgatan 16 i Helsingborg

042-13 95 00 www.turretur.se mail@turretur.se N. Storgatan 16 i Helsingborg

Vi hjälper er med flygbiljetter, hotellbokningar, Vi hjälper er medhyrbil, flygbiljetter, hotellbokningar, hyrVi hjälper er med flygbiljetter, hotellbokningar, hyrVi hjälper er med flygbiljetter, hotellbokningar, hyrhjälperer ermed medflygbiljetter, flygbiljetter, hotellbokningar, hyrVi hjälper hotellbokningar, Vi hjälper er med hyrflygbiljetter, kryssningar, weekendresor, bil,paketlösningar, kryssningar, weekendresor, paketlösningar, matbil, kryssningar, weekendresor, paketlösningar, matbil, kryssningar, weekendresor, paketlösningar, matkryssningar,weekendresor, weekendresor, paketlösningar, matmat & vinresor, bil, kryssningar, matbil,paketlösningar, kryssningar, weekendresor jorden-runt-resor m.m.ViInget & vinresor, jorden-runt-resor m.m.

Inget jorden-runt-resor resmål är & vinresor, jorden-runt-resor m.m. Inget resmål är er med & vinresor, vinresor, jorden-runt-resor m.m.

Inget resmål ärär vinresor, jorden-runt-resor m.m.

Inget resmål hjälper flygbiljetter, hotellbokningar, hyr-& & m.m.

Inget resmål är vinresor, jorden-runt-resor resmål är för litet eller för stort, bil, kryssningar, weekendresor, paketlösningar, matförförlitet eller för stort, för näraför eller föreller långt bort. för litet eller för stort, för nära eller för långt för litet eller för stort, för nära eller för långt bort. för litet eller för stort,för förnära nära eller för långt bort.för när litet för stort, eller för långt för litet eller förbort. stort, nära eller för långtbort. bort.

& vinresor, jorden-runt-resor m.m. Inget resmål är

Denstora lilla engagemanget resebyrånför med engagemanget Den lilla resebyrån med det Den lilla resebyrån med det stora engagemanget Den lilla resebyrån meddet det stora engagemanget Den lilla stora engagemanget Den lilla resebyrån med det litetdet eller stora för stort, förresebyrån nära eller förmed långt bort.

Den lilla resebyrån med det Den lilla resebyrån med det stora engagemanget stora engagemanget

Vi digVi atthjälper förverkliga t förverkliga Vihjälper din drömresa! dröm hjälper att förverkliga din Vi hjälper dig förverkliga dindröm drö dig din attdrömresa! förverkliga er dig att förverkliga din drömresa!

042-13 95 00 | www.turretur.se | mail@turretur.se | N. Storgatan 16 i Helsingborg Skärmstugan_030616_200x140.pdf

1

2016-06-03

13:53

Snart kommer grönskan till hela Skåne d a r e s s Intre ovieran? av B in

d ˚ Fyll i nma¨lan pa ea intress vieran.se

o www.b

Vinterträdgård

Gemensk ap

Boulebana

Världens grönaste 55+ boende Här bor du tryggt med en grön och inbjudande oas utanför din dörr. Bovierans hjärta och självklara mötesplats är den unika vinterträdgården med växter och träd från hela världen.

Trädgården blir en plats där man kan umgås och koppla av tillsammans.

Lägenheterna i 2-3 r.o.k är ljusa och moderna med noga utvalda material av god kvalitet. Samtliga lägenheter har balkong eller markterrass.

Kommande projekt i Skåne: Höganäs Viken Landskrona Borstahusen Staffanstorp Svedala Trelleborg Ystad

Bovieran – för dig som vill njuta av livet!