#4 Best Ager by Contentway

Gefährliche Wechselwirkungen

Je mehr Medikamente eingenommen werden, desto größer ist das Risiko von Wechselwirkungen. Genetische Analysen können dieses Risiko reduzieren.

Dr. Christian Matthai, Gynäkologe und Stoffwechselexperte, verrät, warum Frauen in den Wechseljahren zunehmen und wie die Kilos wieder schwinden.

Interview mit Günther Lutschinger, Geschäftsführer Fundraising Verband Austria – Dachverband der österreichischen Spendenorganisationen.

Großes Interview | Eckart Witzigmann

12 36 Lesen Sie weitere interessante Artikel auf contentway.de Eine unabhängige Kampagne von Contentway Kurier | September 2022

Wie die Menopause den Stoffwechsel beeinflusst

Eckart Witzigmann (81) ist einer der erfolgreichsten und einflussreichsten Köche. Wir haben mit ihm über das Kochen und den Genuss gesprochen.

Kultur des Gebens

„Mein Geschmack ist nicht bestechlich“

Best Ager

Im Herzen glücklich und gesund! Herzfehler können mit jedem Alter auftreten. Die richtige Behandlung verhilft auch im Alter wieder zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Leben! Herzgesundheit

Contentway Wir erstellen Online- und Printkampagnen mit wertvollen und interessanten Inhalten, die an relevante Zielgruppen verteilt werden. Unser Partner Content und Native Advertising stellt Ihre Geschichte in den Vordergrund.

Johann Lafer hat sich seinen Traum der Outdoorküche erfüllt.

Ein Garant für Lebensqualität ist der Erhalt der eigenen Selbstständigkeit – und das geht nicht, ohne mobil und aktiv zu bleiben. Seine Einkäufe selbst zu erledigen, einen Ausflug zu machen oder ohne Hilfe Freunde zu besuchen, mögen wie Kleinigkeiten erscheinen, die aber schmerzlich fehlen, wenn man selbst eingeschränkt ist.

Der eigene Garten wird immer wichtiger.

CONTENTWAY.DE

„Ich bin ein Sommerkind“ Vanessa Mai liebt die Sonne und die Wärme über alles.

8. Krebstherapie 12. Dr. Christian Matthai 14. Herzgesundheit 20. Demenz 22. Eckart Witzigmann 24. Wohnlösungen 32. Sicherheit 40. Spenden

Es darf nicht sein, dass Menschen lediglich aufgrund ihres numerischen Alters unterschätzt und ihnen Steine in den Weg gelegt werden.

Foto: Bubu

CONTENTWAY.DE

WEITERE INHALTE AUSGABE #4 Best Ager

Herausgegeben von: Contentway DE-20459RödingsmarktGmbH20Hamburg

einleitung

CONTENTWAY.DE

Ingrid Korosec, Bundesvorsitzende des Österreichischen Seniorenbundes

Der Garten als zweites Wohnzimmer

Rechtzeitig auf Warnsignale des Körpers hören! Um das zu vermeiden, müssen wir auch ehrlich mit uns selbst sein und rechtzeitig auf die Signale unseres Körpers hören. Dass man beispielsweise auf einmal andere Menschen schlechter versteht, sich beim Zeitunglesen schwerer tut oder sich Dinge nicht mehr so leicht merkt wie früher sind Warnsignale, die wir auf keinen Fall ignorieren dürfen!

Die Inhalte des „Partner Content“

Ihr Partner im Bereich Rehabilitationmedizinisch-psychiatrischender Ambulante Rehabilitation APR Graz, APR Salzburg Stationäre Rehabilitation Bad Hall, Lans, Neusiedlersee, St. Veit Vorsorge Gesundheitsmaßnahme mia Bad Hall Ihr Partner im Bereich Rehabilitationmedizinisch-psychiatrischender Ambulante Rehabilitation APR Graz, APR Salzburg Stationäre Rehabilitation Bad Hall, Lans, Neusiedlersee, St. Veit Vorsorge Gesundheitsmaßnahme mia Bad Hall office@promente-reha.at • www.promente-reha.at Ihr Partner im Bereich Rehabilitationmedizinisch-psychiatrischender Ambulante Rehabilitation APR Graz, APR Salzburg Stationäre Rehabilitation Bad Hall, Lans, Neusiedlersee, St. Veit Vorsorge Gesundheitsmaßnahme mia Bad Hall office@promente-reha.at • www.promente-reha.at ANZEIGE

Sich dafür zu genieren oder den Kopf in den Sand zu ste cken, ist das Schlimmste, was Seniorinnen und Senioren tun können. Prävention ist das Zauberwort, denn viele Beein trächtigungen lassen sich effektiv behandeln und vorbeugen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin sind dafür ideale Ansprechpartner und stehen Ihnen als Vertrauenspersonen zur Seite. Unsere zwanzig gewonnenen Jahre sind ein Geschenk – machen wir gemeinsam das Beste daraus!

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway2

Wir akzeptieren keine Altersdiskriminierung! Darum trete ich auch entschieden gegen Altersdiskriminierung auf! Es darf nicht sein, dass Menschen lediglich aufgrund ihres numerischen Alters unterschätzt und ihnen Steine in den Weg gelegt werden.

Bleiben wir neugierig! Die Zeit in Pension als aufregender dritter Lebensabschnitt fliegt uns aber nicht zu, sondern wir müssen uns aktiv dafür entscheiden. Erfolgreiches und aktives Altern ist das Ergebnis von Planung, Vorsorge und Konsequenz. Dazu gehört auch, neugierig zu bleiben, sich persönliche Ziele zu stecken und soziale Kontakte zu pflegen. Lebensfreude blüht erst in der Gemeinschaft richtig auf – das ist auch das Motto der Seniorenorganisationen mit ihren viel fältigen Aktivitäten, die Interessierte stets herzlich willkom men heißen.

60 ist das neue 40 – aktiv, erfahren und engagiert ins „Abenteuer Alter“! Lotta Jachalke, Theo Hoffmann, Pia Rische, Katja Deutsch, Jakob Bratsch, Christiane Meyer-Spittler Coverfoto: Shutterstock, Markus Bassler, Luke Chesser/unsplash Distribution&Druck: Kurier, 2022, Mediaprint Zeitungsdruckerei

Campaign Manager: Anna Berg Geschäftsführung: Nicole Bitkin Head of Content & Production: Aileen Reese Text: Chan Sidki-Lundius, Armin Fuhrer, Kirsten Schwieger,

in dieser Kampagne wurden in Zusammenarbeit mit unseren Kunden erstellt und sind Anzeigen. Für die Lesbarkeit verwenden wir das generische Maskulinum. Die Formulierungen sprechen alle Geschlechter gleichberechtigt an.

FOLGE UNS! Bleiben Sie mit unseren neuesten Kampagnen auf dem Laufenden auf unseren sozialen Kanälen.

„Das Kochen im Freien ist so viel entspannter“

Statistisch

gesehen haben wir nicht nur 20 gewonnene Jahre vor uns, sondern fühlen uns auch – wie Studien belegen – um bis zu zehn Jahre jünger und mit zu nehmendem Alter immer glücklicher. Als „neue Alte“ sind wir heutzutage gesünder und fitter als alle Generationen vor uns. Das macht die Pension zu einem neuen, spannenden und wunderbaren Abschnitt, in dem wir ein neues Kapitel unseres Lebens aufschlagen und genießen können.

Dujmic

Bleiben wir aktiv, neugierig und hören rechtzeitig auf unseren Körper – so können wir dem Leben nicht nur zwanzig und mehr Jahre, sondern den Jahren auch mehr Leben verleihen, die wir in vollen Zügen genie ßen können!

Menschen über 70 bekommen beispielsweise aktuell trotz Sicherheiten kaum einen Bankkredit – und das, obwohl die ältere Generation mit ihrer Wirtschaftskraft für ein Drittel des privaten Konsums verantwortlich ist. Auch eine Kreditkarte wird oft verwehrt – in unserer heutigen digitalen Welt ist das wie ein de-facto-Ausschluss von Online-Shopping, Hotelbu chungen und Reisen. Bei Freiwilligenorganisationen werden älteren Menschen Funktionärsposten verwehrt oder ihnen von Ausbildungen abgeraten – und das, obwohl Seniorinnen und Senioren sich jährlich im Gegenwert von 2,5 Milliarden Euro ehrenamtlich engagieren. Das sind unhaltbare Zustände, die wir uns nicht gefallen lassen dürfen. Altersdiskriminierung ist inakzeptabel – egal in welcher Form!

Tel.: +49 40 87 407 400 E-Mail: info@contentway.com Web: www.contentway.de

Im BLEIB BERG wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt und das Beste aus verschiedenen Ansätzen zu einem Kra paket gebündelt.

Achtung: begrenzte Teilnehmer:innenzahl! Weitere Infos und Buchung: www.bleib-berg.com

INFOS & TERMINE

Boo(s)t Camp für Ihr Immunsystem. Wo moderne Medizin auf bewährte Ansätze tri t: von Vitamin-Infusionen, Kryotherapie und Blutlasertherapie über Heilklimastollen und verschiedene Trainingseinheiten bis hin zu Brennnessel-Smoothies und Trockenbürsten. 7 Nächte | ab € 1.995,- pro Person | Termine & Infos: www.bleib-berg.com BLEIB BERG Health Retreat | Thermenweg 28 , 9530 Bad Bleiberg | +43 4244 2205 | kontakt@bleib-berg.com

IMMUN Der

mögen in Verbindung gebracht. Letztere beiden braucht der Körper, um gut durch die „harte“ Winterzeit, jährliche Grippewelle und Schnupfensaison zu kommen. Sport und Ernährung bilden dabei die Basis: mit Nordic Walking und einem Kra sensortraining in der Gruppe sowie täglichen Brennnessel-Smoothies und einer gesunden Ernährung inklusive LeinsamenBooster werden diese Grundpfeiler im neuen BLEIB BERG Angebot abgedeckt.

• 11. – 18. Dezember 2022

„Unser Immunsystem ist der Schlüssel zur Gesundheit.“

Buchbare bleib IMMUN Boo(s)t Camp Termine:

BOO(S)T CAMP FÜRS IMMUNSYSTEM

Auch im neuen bleib IMMUN Boo(s)t Camp. Hier wird der Körper mit Vitamin-Infusionen versorgt, mit einer Sanopal-Kur gestärkt und mit mehreren Kryotherapie-Einheiten gefordert und gefördert. Neue Impulse gibt es beim Training der 16:4 Atmung

Priv.-Doz. Dr. Veronika Matzi Fachärztin für Allgemein-, Thorax und Unfallchirurgie

und den wohltuenden Einfahrten in den hauseigenen Heilklimastollen – „Friedrich“ begrüßt mit 8°C und 99 % Lu feuchtigkeit. Während mit der Blutlasertherapie ein besonders modernes Verfahren in der Medizin angewandt wird, wird mit dem Trockenbürsten auf eine der ältesten Heillehren, nämlich Ayurveda, gesetzt.

Gesundheitstrends und traditionelle Methoden

goldene Herbst bringt viele schöne Seiten mit sich. Er bedeutet aber auch, dass wir unseren Körper für Kälte, Schnupfen, Viren & Co. wappnen müssen. Zitrusfrüchte, Ingwer und Tee in allen Variationen haben Hochsaison, aber um das Immunsystem wirklich vorzubereiten, braucht es ein Boo(s)t Camp. Mit einem neuen Angebot setzt das BLEIB BERG Health Retreat erneut auf den aktuellsten medizinischen Stand, begleitet durch altbewährte Methoden, um das Beste für die Gesundheit der Gäste zu bieten.

bleib

Wenn Zitrone, Orange und Ingwer nicht ausreichen

• 2. – 9. Oktober 2022

• 6. – 13. November 2022

Basis: Bewegung und Ernährung Boot Camp klingt hart, wird aber mit Stärke und Durchhaltever-

• 16. – 23. Oktober 2022

• 15. – 22. Jänner 2023

Vom 19. bis 22. Oktober 2022 verwan delt Wiens einzigartiger Club die Messe Wien in DAS Einkaufs-, Informations-

In Österreich sind rund zehn Prozent der Bevölkerung an Diabetes betroffen, das sind etwa 800.000 Menschen – doch nur zwei von drei wissen von ihrer Erkrankung. Etwa 10.000 Erkrankte sterben hierzulande jährlich an den Folgen der Erkrankung, mehr als an Darm- oder Brustkrebs. Bei etwa jährlich 300 an Diabetes Erkrankten versagen die Nieren, was sie mehrmals wöchentlich zur Dialyse zwingt. Und etwa

Seit Wochen erschöpft, ständig durstig, und nun ist auch noch über raschend die Hose zu weit geworden? Wer diese Symptome bei sich oder sei nem Kind bemerkt, sollte schnell eine Blutzuckeruntersuchung vornehmen lassen. Denn dauernde Müdigkeit, star ker Durst und ungewollte Gewichts abnahme sind häufige Merkmale einer Diabeteserkrankung – und die betrifft immer öfter auch junge Menschen, in deren Familien bisher keine Diabetes erkrankungen aufgetreten sind.

Durch bestimmte Verhaltensweisen lässt sich das Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken, deutlich senken: Überge wicht vermeiden oder abbauen. Vor allem Bauchfett ist nicht nur unschön, es birgt auch ein hohes Risiko. Eine halbe Stunde Sport täglich schützt und steigert das Wohl befinden. Auch Kleinigkeiten wie Treppe statt Fahrstuhl, Fahrrad statt Auto unter stützen. Pflanzliche Kost, Ballaststoffe, und

„Alles Lebenslust“ Mi, 19. bis Sa, 22.10.22, tgl. von 9 bis 17 Uhr Messe TageskarteWien.6 statt 9 Euro im Online-Vorverkauf www.lebenslust-messe.atauf:

Es lebe Lebenslustdie

Text: Katja Deutsch Foto: Shutterstock

Immer mehr Menschen sind von Diabe tes Typ 2 betroffen, im Jahr 2025 rechnet die Regierung mit mehr als einer Million Diabetespatienten. Aufgrund der pande miebedingten Einschränkungen ist der Anteil der übergewichtigen Österreicher erneut gestiegen. Rund jeder dritte Bub im Grundschulalter ist bereits übergewichtig oder sogar adipös.

Dialyse zwingt.

Zur fachmännischen Untersuchung und Behandlung sucht man am besten eine der Diabetes Ambulanzen auf. Auch eine spe zielle Diabeteskur oder mehrwöchige Reha ist für Betroffene sehr hilfreich.

Bei etwa jährlich 300 an Diabetes

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway4

Beim

veranstaltung und Unterhaltungsparadies des Jahres für Junge und Junggebliebene !

200 Menschen erblinden Jahr für Jahr, weil sich aufgrund der schlechten Durchblutung die Netzhaut ablöst. Die Erkrankung kann außerdem zu Löchern im Fuß bis hin zu Fußamputationen führen, und zu schweren Zahnfleischerkrankungen (Gangrän).

Weniger essen, mehr bewegen – so senkt man sein Risiko für Diabetes Typ 2 Erkrankten versagen die Nieren, was sie mehrmals wöchentlich zur

EINFACH MESSEN EINFACH INSTANT 3 1 2 NEU Bitte beachten Sie, dass es sich bei den hier angeführten Produkten um Medizinprodukte zur Anwen dung für Patienten handelt. Vor Gebrauch dieser Produkte muss die Gebrauchsinformation beachtet und ärztlicher Rat eingeholt werden ACCU-CHEK, ACCU-CHEK INSTANT und MYSUGR sind Marken von Roche. Alle weiteren Produktnamen und Marken gehören den entsprechenden Eigentümern. © 2022 Roche Diabetes Care | www.accu-chek.at | Roche Diabetes Care Austria GmbH | 1210 Wien | Engelhorngasse 3 EINFACH AUFTRAGEN auf die besonders breite Blutauftragsfläche EINFACH ABLESEN vom großen beleuchteten Display EINFACH VERSTEHEN dank der Farbskala JETZT BESTELLEN AUF WWW.ACCU-CHEK.AT

Text: Jakob Bratsch Foto: Presse

Diabetes mellitus gibt die Bauch speicheldrüse zu wenig oder gar kein Insulin ab. Da der Zucker nicht in den Zellen ankommt, sondern sich sozusagen staut, steigt der Blutzuckerspiegel – manch mal so stark, dass der oder die Erkrankte ins Koma fällt. Diabetes Typ 1 ist eine Auto immunerkrankung, die vor allem in Kin der- und Jugendalter abrupt auftritt. Da die Bauchspeicheldrüse hierbei gar kein Insulin produziert, müssen die Erkrankten ein- oder mehrmals täglich Insulin spritzen. Diabetes Typ 2, zu dem fast 90 Prozent der Betroffe nen zählen, entwickelt sich schleichend und bleibt oftmals lange Zeit unbemerkt. Hier ist die Insulinproduktion verlangsamt, behan delt wird die Erkrankung mit, Tabletten und manchmal auch Spritzen. Diese Form des Diabetes entsteht vorrangig aus zu wenig Be wegung und Übergewicht.

diabetes

Bereits zum zehnten Mal zeigen rund 200 renommierte Aussteller die neu esten Produkte und bewährten Ser vices, die Ihr Leben erleichtern und Einbereichern.Feuerwerk an Infotainment mit Vor trägen, Gewinnspielen, Modenschauen, Liveshows auf drei Bühnen rundet die Ausstellung ab: Stars & Promis auf der Showbühne. Dorian Steidl erwartet die Gloria-Crew, Kräuterfee Regner-Haindl, Bürgermeisterlegende Häupl, Mr. Ge sundheit und die „Spotlight“-Ikone Rapp. Die Jungen Zillertaler, De Zwa, Dennis Jale & Niddl sowie INSIEME bringen die Showbühne zum Beben.

Vollkornprodukte essen, aber wenig Salz und Zucker und noch weniger Softdrinks und Alkohol trinken, besser Wasser – und Kaffee, vor allem mittags. Den Fleisch konsum reduzieren, Wurst am besten ganz weglassen. Sie enthält nicht nur meistens viel verstecktes Fett, sondern auch Zucker. Aufhören zu rauchen, genügend schlafen, spazieren gehen oder im Garten arbeiten zum Stressabbau sind ebenfalls gute Mög lichkeiten zur Reduzierung des Risikos.

Mens sana in corpore sano. Für Geist & Körper gibt´s ein Spitzenprogramm: Experten auf der Wissensbühne, Hüft schwung auf dem Dance Floor und ge meinsames Walken in den grünen Prater.

In Österreich sind rund zehn Prozent der Bevölkerung an Diabetes betroffen, das sind etwa 800.000 Menschen – doch nur zwei von drei wissen von ihrer Erkrankung.

therapiemöglichkeiten

Was ist die Kryo- oder Kältetherapie?

Extremkälte hilft überhitzten Muskeln beim Herunterkühlen und sorgt dadurch

Und bei psychischen Beschwerden?

Bei Schwangerschaften und schweren Durchblutungsstörungen. Patienten mit größeren Wunden oder akuten Herzpro blemen sollten einen Arzt konsultieren. Auch eine Kälteallergie und Epilepsie stellen eine Kontraindikation dar. Für alle anderen ist eine Kältetherapie einfach eine gute Sache.

Frieren für Gesundheit und Wellnessfakten

Foto: Presse,AnnaShvets/Pexels

Kälte bewirkt die Ausschüttung von Dopamin und Endorphinen, dadurch entstehen Hochgefühle und die Stim mung verbessert sich zum Positiven. Man senkt auch sein Stresslevel. Somit ist der fachgerechte Einsatz der Kryotherapie im Bereich von New-Health-Wellness und im Beauty-Health-Bereich im Einsatz.

In welchen Fällen sollte man darauf verzichten?

5BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

Dr. med. Mona Suroglu geht selbst regelmäßig in die Kältekammer. „Bis lang war ich weit mehr als 700-mal in einer Hochleistungskältekammer. Es gibt Wochen, da gehe ich mehrmals täglich“, erzählt die Ärztin. Sie ist be geistert von der Therapie vor allem, weil sie ihr Wohlbefinden steigert : „Man geht in die Kälte und wenn man wieder rauskommt, geht es einem einfach richtig gut.“

individuell errechnet. Mittlerweile wird beim Medical Cryo Race Club durch das Echtzeitmonitoring der Vitaldaten die Anwendungsintensität, Anwendungszeit und Anwendungswiederholung exakt bestimmt. Durchschnittlich bleibt man zwischen zwei und fünfeinhalb Minuten in einer Kältekammer.

Weil der Körper auch das Schlafhormon Melatonin bildet, kann dieser Effekt als Einschlafhilfe genutzt werde. Serotonin steigert außerdem die Bildung von Sexu alhormonen.

Ist der Nutzen wissenschaftlich erwiesen?

Je nach Anwendungsgebiet betragen die Temperaturen minus 85 oder minus 110 Grad. Die optimale Anwendungszeit und Anwendungswiederholung wird über die Remedicool App für jeden Kunden

Wie ist es beim Sport und für das Aussehen?

Es gibt eine Reihe von wissenschaft lichen Studien zu verschiedenen Kältethe rapien, die ganz klar den Nutzen belegen. Ich selbst bin die ärztliche Leiterin eines Forschungsteams, das in Zusammenarbeit mit Studenten der Sporthochschule Köln wissenschaftlich an der Kältetherapie und Kombinationstherapien arbeitet.

Eine Kältetherapie wirkt gegen Schmerzen und Depressionen und kann stoffwechselunterstützend wirken, erklärt die Expertin Dr. Mona Suroglu.

Wie tief sind die Temperaturen in so einer Kältekammer und wie lange bleibt man drin?

Gegen welche Krankheiten und Beschwerden hilft sie?

Es geht darum, den Körper mit Kälte zu exponieren und dadurch unterschied liche Prozesse auszulösen. Das Prinzip gibt es schon seit der Antike und wir haben es zur Ganzkörpertherapie weite rentwickelt. Dieser Prozess funktioniert allerdings nur mit Hochleistungskälte kammern, die echte Tiefsttemperaturen leisten können.

Kältetherapie als medizinische The rapie wird sowohl für den Körper als auch für die Psyche angewendet. Eine Indikation sind akute wie auch chro nische Schmerzen. Das Schmerzempfin den wird reduziert, weil die Kälte eine Senkung der Muskelspannung bewirkt. Eine Verkrampfung der Muskeln durch Schonhaltung ist gerade bei chronischen Schmerzen oft dafür verantwortlich, die Schmerzen weiter zu verschlimmern. Wenn man es schafft, diesen Kreislauf zu durchbrechen, ergibt sich eine deutliche Linderung der Schmerzen. Die Kältethe rapie hilft auch dem Immunsystem, bei Schwellungen, blauen Flecken, Haut krankheiten wie Akne und Neurodermitis und hemmt sehr stark Entzündungen.

für eine deutliche Steigerung der Ausdau er und Muskelleistung. Ebenso findet eine Veränderung im Körper statt: Ab etwa elf Minuten wöchentlich in der Kälte werden weiße Fettzellen in braune umgewandelt. Diese enthalten vermehrt Mitochondrien, die Energielieferanten unserer Zellen, und können dadurch selbstständig Wärme produzieren. Sie verbrennen Energie. Menschen mit braunem Fett haben gesenkte Blutfettwerte und verringerten Blutzucker.

Tec-Spa Concept by Multi-Cryo-Health Systeme für Hotels, Fitness und Cryo-Center! Ofﬁzielle Vorstellung im ersten Quartal 2023

Text: Armin Fuhrer

Extremkälte hilft überhitzten Muskeln beim Herunterkühlen und sorgt dadurch für eine deutliche Steigerung der Ausdauer und Muskelleistung.

Dr. med. Mona Suroglu, Ärztin im Bereich der ästhetischen Medizin in Stuttgart und Köln und Mitglied eines Forschungsteams am Forschungs- und Testzentrum MCRC in Köln und Vaduz, das gemeinsam mit Studenten der Sporthochschule Köln an der Weiterentwicklung der Kältetherapie forscht

Hörvermögen beeinflussen.

schwerhörigkeit

Im Regelfall werden die Kosten für ein Hörimplantat von Ihrer Krankenversicherung übernommen

fängt ja schon damit an, dass man im engsten Familienumfeld gesagt bekommt: „Du musst ja nicht so schreien, wir verstehen dich auch so.“ Dann ertappt man sich dabei, den Fernseher so laut aufzudrehen, dass die Nachbarn unter einem mit dem Besenstiel an die Decke klopfen. Was man im Ernstfall vielleicht gar nicht hört, bis irgendwann einer von ihnen an der Wohnungstür klingelt. Viele Men schen scheuen den Weg zum HNO-Arzt oder ein Fachgeschäft, um ihre Hörfähigkeit professionell testen zu lassen. Sie empfinden einen Hörschaden als vermeintlichen Makel und wollen kein Hörgerät tragen, das beim heutigen Stand der Technik so gut versteckt werden kann, dass es ein Unwissender von außen kaum mehr wahrnimmt.

Sich bei Problemen mit der Hörfähigkeit für ein Hörgerät zu entscheiden, ist aus Sicherheitsgründen etwa beim Autofahren, aber auch zu Fuß beim Überqueren von Straßen schlichtweg unverzichtbar. Es ist aber auch ein Mittel, um Lebensqualität wieder zurückzugewinnen.

E-Mail: hoeren@cochlear.com

1. Fitzpatrick EM, Leblanc S. Exploring the factors influencing discontinued hearing aid use in patients with unilateral cochlear implants. Trends in Amplification. 2010, 14; (4): 199–210. 2. Runge CL, Henion K, Tarima S, Beiter A, Zwolan TA. Clinical outcomes of the Cochlear Nucleus 5 cochlear implant system and SmartSound 2 signal processing. J Am Acad Audiol. 2016, 27; (6): 425–440. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die Möglichkeiten der Behandlung von Hörverlust. Ergebnisse können abweichen; Ihr Arzt berät Sie bezüglich der Faktoren, die Ihr Ergebnis beeinflussen könnten. Lesen Sie stets das Benutzerhandbuch. Nicht alle Produkte sind in allen Ländern erhältlich. Für Produktinformationen wenden Sie sich bitte an Ihren Vertreter von Cochlear vor Cochlear,Ort. Hear now. And always, Nucleus und das elliptische Logo sind Marken beziehungsweise eingetragene Marken von Cochlear Limited. © Cochlear Limited 2022. D1963807 V1 2022-02 German (Austria) Translation and adaptation of D1706316 V2 2020-10

Für Sie ist es kaum wahrnehmbar, wenn Ihre Hörgeräte nicht mehr effektiv genug funktionieren. Mit einem Cochlea-Implantat können Sie Ihr Umfeld wieder hören und verstehen:

Wir sind in der Lage, bis zu 400.000 Töne zu unterscheiden und können auf Anhieb bestimmen, aus welcher Richtung sie kommen.

Während Hörgeräte nur die Lautstärke von Geräuschen und Klängen erhöhen, können Cochlea-Implantate deren Klarheit verbessern, sodass Gespräche leichter zu verstehen sind1

Hören Sie auf Ihre Ohren!

In Tests konnten Träger eines Cochlea-Implantats Sätze achtmal besser verstehen als vorher mit ihren Hörgeräten2

oder das Schlurfen anderer Menschen auf Fuß- oder Teppichböden nicht mehr ver lässlich wahrnimmt, kann man bereits als leicht schwerhörig gelten. In der Maßeinheit ausgedrückt, die bei Hörtests angewendet wird, sind das akustische Ereignisse, die leiser als 25 Dezibel sind. Davon können wie gesagt nicht nur ältere Menschen betroffen sein, sondern auch jüngere, die entweder in Berufen arbeiten, bei denen das Gehör stark belastet wird oder mit dem Kopfhörer Musik bis zur Schmerzgrenze aufgedreht zu hören gewohnt sind.

unsere Füße, unsere Sehkraft oder unser Knochengerüst. Wer lebt, leidet eben auch unter Verschleißerscheinungen. Beim Hören betrifft das vor allem die Haarsin neszellen des Innenohrs. Streng genommen ist es gar nicht korrekt, von einer Alters schwerhörigkeit zu sprechen, wir sollten das Phänomen eher als „Abnutzungsschwer hörigkeit“ bezeichnen. Und wir müssen wissen, dass wir mitverantwortlich dafür sind, wie schnell diese Abnutzung sich negativ auf unser Hören auswirkt. Einflüsse wie starkes Rauchen, übermäßiges Essen und Übergewicht oder die Einnahme be stimmter Medikamente können auch unser Hörvermögen beeinflussen. Dazu kommt wie auch bei vielen Krankheiten eine fami liäre Veranlagung.

Mit dem Alter nimmt die Diagnose Schwer hörigkeit dramatisch zu. Rund 84 % der über 60-Jährigen leidet an leichter bis starker Schwerhörigkeit. Bei den 41- bis 60-Jähri gen sind circa 56 % betroffen, aber auch in der Altersklasse von 20 bis 40 Jahren leidet ungefähr ein Viertel an Schwerhörigkeit. Man geht davon aus, dass zehn Millionen Deutsche schwer hören, wobei man dabei natürlich auch immer den Grad der Hör behinderungen beachten muss. Wenn man flüsternde Gespräche, einen tropfenden Wasserhahn im vielleicht entfernteren Bad

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway6

Erfahren Sie mehr unter mehrhoeren.cochlear.com

Aber man ist bestimmt nicht immer selber schuld, wenn das Gehör nachlässt, denn das ist schließlich ein ganz natürlicher Vorgang. Besonders wenn man das 30. Lebensjahr überschritten hat, verliert unser mensch liches Hörvermögen kontinuierlich an Form. Davon sind meist beide Ohren seitengleich betroffen. Es gibt aber eben auch viele Fälle, wo eine sinkende Hörleistung auf dem einen Ohr stärker ist als auf dem anderen.

Einflüsse wie starkes Rauchen, übermäßiges Essen und Übergewicht oder die könnenbestimmterEinnahmeMedikamenteauchunser

Wenn Hörgeräte nicht mehr helfen, gibt es Alternativen.

Fordern Sie noch heute Ihr kostenloses Informationspaket an! Internet: https://mehrhoeren.cochlear.com

Es ist ein ganz natürlicher Vorgang, wenn das Gehör nachlässt – besonders wenn man das 30. Lebensjahr überschritten hat.

Text: Theo Hoffmann Foto: Cátia Matos/Pexels

Man darf bei alldem nicht vergessen, dass wir unsere Ohren genauso abnutzen wie

fakten Eine beginnende Schwerhörigkeit ist physiologisch mit zunehmendem Al ter ein ganz normaler Vorgang. Aber es können auch krankhafte Ursachen dahinterstecken oder Verschleiß, denn unsere Ohren werden im Laufe unseres Lebens genauso abgenutzt wie alle anderen Körperteile.

Neuroth:neuroth.comüber 140 x in Österreich Service-Hotline: 00800 8001 8001 Damit stemm ich alles. HörstärkeJetzt in IhremFachinstitutNeurothentdecken. ANZEIGE

Nähere Informationen finden Sie unter: www.misteltherapie.at

mmer mehr Patienten setzen neben der konventionellen Krebsbehandlung wie Operation, Chemo- und Strahlenthera pie auf Naturheilverfahren. Insbesondere die Mistel(extrakt)therapie ist eine häufig nachgefragte, ergänzende Maßnahme von Standardtherapien sowie in der Nachsor gephase der Krebsbehandlung. Sie geht auf die Lehren des Begründers der anth roposophischen Medizin, Rudolf Steiner (1861–1925), zurück.

Misteltherapie bei soliden Tumoren

Näher am Menschen

Nun kommt auch Unterstützung von höchster wissenschaftlicher Instanz: Auf Basis der bestehenden Studienlage wurde für die Misteltherapie in der neuen S3-Leit linie „Komplementärmedizin in der Be handlung von onkologischen PatientInnen“ (Langversion 1.0 – Juli 2021; AWMF-Regis ternummer: 032/055OL) eine Kann-Emp fehlung mit höchstem Evidenzgrad 1a zur Verbesserung der Lebensqualität bei soliden Tumoren postuliert. Damit erhält die Mistel auch von dieser, auch von Gerichtsgutach tern zu Rate gezogenen, höchsten Instanz

ihre Wirksamkeit bestätigt. Die aktuelle S3-Leitlinie liefert nicht zuletzt auch eine weitere wissenschaftlich fundierte Ar gumentationsgrundlage zugunsten einer Kostenerstattung der Misteltherapie durch die WirkungKrankenkassen.undVerträglichkeit sind gemäß den strengen Zulassungskriterien der Öster reichischen Agentur für Gesundheit (AGES) erwiesen. Darüber hinaus wird die Mistel therapie seit vielen Jahren in den Mamma karzinom-Leitlinien der Arbeitsgemein schaft Gynäkologische Onkologie (AGO)

Die Germania Pharmazeutika stellt, in enger Kooperation mit ihren europäischen Partnerfirmen, dem österreichischen Gesundheitssystem ausgewählte Produkte zur Verfügung, die der Diagnose, Vorbeugung oder Therapie von Krankheiten dienen oder helfen die Gesundheit zu erhalten. Als eigenständiges österreichisches Familien-Unternehmen sind wir nur unseren Kunden Rechenschaft schuldig und nicht einer fernen Konzernzentrale oder irgendwelchen Aktionären. www.germania.at

ie Misteltherapie wird von tausenden Patienten und hunderten Ärzten als unverzichtbarer Bestandteil in der Krebstherapie angesehen. Ihr wichtiger Stellenwert wird nun auch von einer der höchsten schulmedizinischen Instanzen, der S3-Leitlinie, bestätigt.

Was es mit der Misteltherapie auf sich hat und wann sie als begleitende Krebstherapie helfen kann.

ebenfalls Abstand genommen werden, bis verlässliche Studien vorliegen. Auch ver schiedene Vorerkrankungen wie Rheuma, Multiple Sklerose oder Schildrüsenproble me sprechen gegen eine Misteltherapie auf grund des Risikos einer überschießenden Immunreaktion. Grundsätzlich sollte die Entscheidung für eine solche Therapie aus medizinischer Sicht gründlich abgewogen werden und mit sämtlichen, behandelnden Ärzten abgesprochen werden – auch wegen möglicher Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Immer mehr Patienten setzen neben Krebsbehandlungkonventionellender wie Operation, Chemo- und Strahlentherapie Naturheilverfahren.auf

„Verschiedenste positive Effekte der Misteltherapie – von Überlebensvorteilen über Immunmodulation und -protektion bis hin zur Verbesserung der Lebensqualität – sind durch gute prospektiv randomisierte Studien belegt.“

S3-Leitlinie attestiert Potenzial zur Verbesserung der Lebensqualität.

über 1.000 wissenschaftlichen Arbeiten die bei weitem bestuntersuchteste pflanzliche Therapie. Verschiedenste positive Effekte der Misteltherapie – von Überlebensvorteilen über Immunmodulation und -protektion bis hin zur Verbesserung der Lebensqualität – sind durch gute prospektiv randomisierte Studien belegt. So reduzierte sie in Studien die Nebenwirkungen der Standardtherapien um rund zwei Drittel und entwickelt dabei auch Schutzeffekte für das gesunde Im munsystem. Die Mistelinhaltsstoffe weisen auch gegen das Tumorwachstum gerichtete Wirkungen auf, wie Förderung des pro grammierten Zelltodes oder Hemmung der Gefäßneubildung. Sie unterstützt damit in vielen Bereichen die onkologischen Stan dardtherapien und versteht sich als Ergän zung dazu, nicht als Ersatz.

GERMANIA – PARTNER CONTENTANZEIGE

Bei Krebsarten des Blut- und Lymphsys tems sollte die Misteltherapie jedoch nicht zum Einsatz kommen, da sie auch bösarti ge Zellen des Immunsystems stimulieren könnte. Von der parallelen Anwendung mit modernen Immuntherapien bei Krebs sollte

Studien belegen Wirksamkeit

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlich gewonnener Extrakte verschiedener Hersteller. Deren Zusam mensetzung variiert je nach Wirtsbaum und Extraktionsverfahren.

Evidenzbasierte Empfehlung

Mistelpräparate enthalten ein Extrakt der Pflanze von unterschiedlichen Wirts bäumen – die weißbeerige Mistelpflanze ist ein Halbparasit, der auf verschiedenen Laub- und Nadelbäumen in Europa, Asien und Nordafrika wächst. Dabei wird der Saft aus Blättern und Zweigen mit Wasser verdünnt. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlich gewonnener Extrakte verschiedener Hersteller. Deren Zusam mensetzung variiert je nach Wirtsbaum und Extraktionsverfahren. Es wird zwi schen anthroposophischen und standardi sierten phytotherapeutischen Präparaten unterschieden.

Eine Misteltherapie kann von jedem Arzt oder Heilpraktiker verschrieben werden.

Die Mistel wurde schon im 16. Jahrhundert als potentes Mittel gegen bösartige Ge schwulste beschrieben und kommt seit rund einem Jahrhundert in Form von Injektionen in der Onkologie zum Einsatz. Sie ist mit

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway8

Text: Kirsten Schwieger Foto: Mufid Majnun/unsplash

befürwortet. Ungeachtet dessen wurde die Misteltherapie nach wie vor nicht in den Erstattungskodex aufgenommen und wird von manchen Chefärzten immer wieder mit der Begründung „keine ausreichende Evi denz“ nicht bewilligt. Obwohl die Mistel therapie mit Tagestherapiekosten von 3 bis 4 Euro nicht zu den teuren Therapien zählt, können sich manche Betroffene diese wert volle Option für ein besseres Leben nicht oder nur schwer leisten.

Deren Inhaltsstoffe, insbesondere Lektine und Viscotoxine, sollen die Neben wirkungen einer Chemo- oder Strahlen behandlung lindern – also begleitend (komplementär) angewendet werden. Die Eiweißstoffe der Mistel stimulieren das Im munsystem, gegen den Tumor selbst wirken sie nicht. Viele Studien sprechen dafür, dass die Misteltherapie die Symptome und Lebensqualität von Patienten während der Chemotherapie verbessern kann. So ist die Misteltherapie inzwischen Bestandteil einiger onkologischer Leitlinien wie der von Brustkrebs und seit neuestem auch der Leitlinie für Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen Patienten.

abhängig von Tumorart und -stadium, Alter und Gewicht des Patienten. Mistel präparate gegen Krebs werden mehrmals die Woche als Injektion verabreicht – meist längerfristig bis zu zwei Jahre lang. Sie müssen in der Regel selbst bezahlt werden, denn mit Ausnahme der Palliativthera pie übernehmen die meisten gesetzlichen Krankenkassen die Kosten nicht.

krebstherapie

Mistel fürs Wohlergehen

Eine Misteltherapie kann von jedem Arzt oder Heilpraktiker verschrieben werden. Die Dosierung und Anwendungsdauer ist

Begleiterkrankungenzurückzufinden.wieBluthochdruck,

In Österreich ist die Versorgung und Betreuung von Krebspatient:innen primär in den Spitälern angesiedelt. Mit der schnell wachsenden Anzahl der Betro enen, die dort betreut werden, werden unsere Strukturen mehr und mehr belastet. Patient:innenorientierte Lösungen, die

In den vergangen 20 Jahren hat sich in Österreich die Anzahl der von einer Krebsdiagnose Betro enen auf knapp 400.000 Menschen verdoppelt. Ursachen dafür sind die älter werdende Gesellschaft, aber auch die neuen und innovativen Krebstherapien. Durch sie gelingt es immer besser, mehr Menschen mit Krebs zu heilen – gerade auch Ältere – oder die Erkrankung über Jahr(zehnt)e zu chronifizieren. Zusammenfassend bedeuten diese Trends, dass in den nächsten Jahren mit einer weiteren Steigerung der an Krebs Erkrankten zu rechnen ist – konkret mit einer Verdopplung.

Das heißt, wir brauchen am Anfang der Diagnose ein hochspezialisiertes Zentrum, zu dem Patienten:innen oft einen langen Weg in Kauf nehmen. Im weiteren Verlauf müssen wir die Medizin dann aber zu den Patient:innen bringen.

Dieses Modell einer abgestuften wohnortnahen Betreuung wäre ein Paradigmenwechsel in unserem Gesundheitswesen im Rahmen der Krebsbehandlung. Modelle, wie solche Versorgungstrukturen realisierbar und umsetzbar sind, liegen vor und könnten zeitnah umgesetzt werden. Dabei würde endlich auch in der Krebstherapie den Festlegungen und Vorgaben der Zielsteuerung Gesundheit wie der Sicherstellung einer bestmöglich erreichbaren, hochwertigen, bedarfsgerechten, qualitativ sinnvollen, e izienten, e ektiven sowie regional gleichwertigen Versorgung Rechnung getragen werden.

Primarius Priv.-Doz. Dr. Hannes Kaufmann

Die stetig älter werdende Gesellschaft stellt uns vor viele Herausforderungen, aber auch Chancen, die es zu nutzen gilt. Die Begrilichkeit „Best Agers“ umfasst jene Menschen im Alter von 50 oder 60+, deren Anteil an der Bevölkerung stetig wächst. In der heutigen Zeit ist man in diesem Alter meist aktiv und fit und ein besonders wichtiger Teil unserer Gesellschaft. Viele sind (noch) im Berufsleben, gut situiert, wichtige Unterstützer:innen des Kulturbetriebes, reiselustig und haben meist eine Vielzahl an Plänen. Leider werden diese Ziele und Vorhaben oft durch eine plötzlich auftretende schwere Krankheit durchkreuzt. Insbesondere die Krebserkrankung ist in der Mehrzahl der Fälle eine Erkrankung des Alters. Gerade als „Best Ager“, bei permanent steigender Lebenserwartung und einer statistisch noch zu erwartenden Lebenszeit von mehr als 20 bis 30 Jahren, ist man von einer Krebsdiagnose ebenso schwer getro en wie jüngere Menschen.

Quelle: Dorner, Thomas (2020): Epidemiologie der onkologischen Erkrankungen, In Crevenna, Richard (Hg.): Onkologische Rehabilitation. Berlin: Springer-Verlag. S. 7

ADVERTORIAL

diesen Veränderungen gerecht werden, sind nun dringend gefragt.

Am Beginn der Diagnose und Behandlung braucht man hochspezialisierte Zentren, die sämtliche technischen Voraussetzungen erfüllen (wie PET-CT, PET-MRT, genetische Analysen des Tumorgewebes etc.) sowie Expert:innen aus unterschiedlichen Bereichen, die während der Diagnose und Initialbehandlung die Betro enen begleiten. Diese intensiven Therapien am Anfang sind belastend und können auch längerfristige Nebenwirkungen verursachen, die bei der Aussicht auf Heilung oder zumindest Chronifizierung in Kauf genommen werden.

Diese dezentralen Betreuungs- und Nachsorgeeinrichtungen sollen an die initialen Krebszentren angeschlossen sein, um den medizinischen Anspruch zu entsprechen und andererseits alle Möglichkeiten der Reintegration ins Berufs- oder Alltagsleben zu ermöglichen. Patient:innen, die durch eine Behandlung körperliche und seelische Schäden erlitten haben, brauchen begleitende Therapieangebote aus physikalischer Medizin, psychologischer Unterstützung, Sozialarbeit und Angebote von Selbsthilfegruppen, um wieder gut und gesund ins Leben

Blutzucker, Herzschwäche und andere, die bei vielen „Best Agern“ neben der Krebserkrankung bestehen, müssen in diesem Kontext mitberücksichtigt und in die Behandlung einbezogen werden. Darum sind diese interdisziplinären und interprofessionellen Betreuungs- und Nachsorgeambulanzen ein weiterer Meilenstein, um die Versorgung von Krebspatient:innen in Österreich nachhaltig zu verbessern.

Im besten Alter: „Best Ager“ und dann die Diagnose Krebs!

Danach ist eine engmaschige Anbindung der Patient:innen essenziell, um mögliche Rezidive früh zu erkennen. Ist die Erkrankung chronifiziert, sind oft nur leichte Therapien zum Schlucken oder Injektionen und Infusionen in regelmäßigen Abständen ambulant zu verabreichen. Wesentlich dabei ist die Expertise der behandelnden Ärzt:innen und das Know-how aus dem Krebszentrum. Ebenso wichtig ist ein lebensnahes und patient:innenfreundliches Umfeld, in dem diese langjährige Nachbehandlung erfolgen soll. Dabei bedeutet lebensnah einerseits kurze Wege, die speziell in ländlichen Gegenden bedeutsam sind, andererseits aber auch ein an die Bedürfnisse der Menschen angepasstes Modell. Langzeitschäden durch die Therapie müssen behoben und die Menschen wieder in ihr Umfeld integriert werden. Ein Leben mit guter Lebensqualität während und nach einer Krebserkrankung ist das Ziel.

In Humanstudien konnte man nun zeigen, dass vermehrte Spermidinkonzentrationen im Blut von Probanden kognitiv leistungsfä higer machen können. Bei Seniorinnen und Senioren, die wegen einer Vorerkrankung oder auch erblich einem höheren Demenz risiko ausgesetzt sind, konnte die künstliche Zuführung eines spermidinreichen Weizen keimextraktes über drei Monate zu einer deutlich verbesserten Gedächtnisleistung führen. Eine Studie an der FH Wiener Neu stadt in Kooperation mit dem FAZ-Florids dorfer Allergiezentrum belegte einen engen

MoleQlar möchte Menschen die Chance geben, die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen:

Foto: Shutterstock

Zusammenhang zwischen dem Alter und einem sinkenden Spermidingehalt im Blut des Menschen. Das heißt, je älter wir wer den, desto mehr Spermidin benötigen wir.

•

zur Zerstörung der Zellen führen kann. Die Einnahme von Spermidin setzt genau dort an, wo ein Mangel an Aminosäuren diese Schäden auslöst und das Spermidin die so genannte Autophagie induziert. Dahinter verbirgt sich ein zellulärer Recyclingprozess, mit dessen Hilfe schädliche Zellbestandteile abgebaut werden.

Bei der Gewinnung des wertvollen Moleküls geht das Unternehmen neue Wege, indem es auf spermidinreichen Sojabohnenextrakt und Chlorella-Algenpulver setzt. Im Vergleich zur sonst üblichen Weizenkeim-Herstellung sind die Spermidin-Kapseln mit 3 mg Tagesdosis hochdosiert, ebenfalls vegan und obendrein noch glutenfrei.

Zu den innovativen Supplements im Produktportfolio zählt auch der Vitalsto Spermidin. Der E ekt, der Spermidin zugeschrieben wird, ist nicht nur gut wissenschaftlich untersucht, sondern seit einigen Jahren sogar preisgekrönt. 2016 erhielt der japanische Wissenschaftler Dr. Ohsumi den Nobelpreis für Grundlagenforschung zur Autophagie – dem Selbstreinigungsprogramm unserer Zellen.

Mit zertifizierten und FunktionenNahrungsergänzungsmitteln,laborgeprüftendiekörperlichegezieltfördernundMängelausgleichen.

MoleQlar GmbH

Spermidine haben sich als Anti-AgingMittel einen großen Ruf erworben. Vor allem die Älteren unter uns können von seinen Wirkungen profitieren Theo Hoffmann

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway10

ergänzung

Website: www.moleqlar.de

Mit viel Wissen, das über den Körper und die Grundlagen der Langlebigkeit informiert.

In jüngster Zeit wurde die Wirkung von Spermidin in zahlreichen präklinischen Untersuchungen erforscht. Dabei erkann te man, dass Spermidin in unseren Zellen positive Wirkungen auf Alterungsprozesse, Übergewicht, Diabetes und das Immunsystem im Ganzen hat. Vor allem aber war man von den sogenannten kardioprotek tiven Effekten dieses Polyamins überrascht, das sich förderlich auf die Gehirnfunktion und unsere kognitiven Fähigkeiten auswirkt. Wie wir wissen, weisen an Demenz erkrankte Patientinnen und Patienten ja Proteinabla gerungen im Gehirn auf und man ist über zeugt, dass dies zu Zellschäden und am Ende

Wir müssen darauf achten, dem Körper die wichtigsten Stoffe über die Nahrung regelmäßig zuzuführen, um seinen Stoffwechsel und seine Leistungsfähigkeit zu fördern.

Der Körper kann Spermidin zwar in Maßen selbst erzeugen, die Menge reicht allerdings nicht immer aus, um den Bedarf zu decken. Besonders im Alter wurde in Studien eine Abnahme des zellulären Spermidin-Spiegels beobachtet. Hier kommen die Spermidin-Kapseln von MoleQlar ins Spiel.

In machenkognitivimSpermidinkonzentrationenzeigen,konnteHumanstudienmannundassvermehrteBlutvonProbandenleistungsfähigerkönnen.

Je älter, desto spermidinbedürftigerfakten

Spermidin unterstützt die Gesundheit unserer Zellen und soll gegen Demenz, Herzerkrankungen, Diabetes und sogar Coronaviren besondere Wir kung entfalten. Es kommt in unserer Nahrung vor, kann aber ohne zeitliche Beschränkungen auch als Nahrungs ergänzung eingenommen werden.

MoleQlar setzt auf ausgeklügelte Labortests und innovative Nahrungsergänzungsmittel wie Spermidin zur Gesundheitserhaltung.

Heute schon an übermorgen denken

Wir leben immer länger – relativ dazu aber nicht gesünder. Die Gründe dafür sind vielfältig: schlechter Ernährungsstatus, hoher Zuckerkonsum, chronischer Bewegungsmangel. Die aktuelle Art der Medizin lässt Krankheiten zu, indem sie zu wenig für Prävention und Gesundheitserhaltung macht.

•

Mit innovativen diagnostischen Tests, die die Möglichkeit bieten Momentaufnahmen zu machen und dem Körper beim Arbeiten zuzuschauen.

•

Mit medizinischem Fachpersonal, welches auf dem Weg in eine gesündere Zukunft fachkundig zur Seite steht.

•

Mit dem Code erhältst du 15% auf deine nächste BestellungSpermidin-beiMoleQlar! SPERMIDIN15 ANZEIGE – ADVERTORIAL

Text:

Wir dürfen vor allem im Umgang mit chro nischen Erkrankungen wie etwa Diabetes beim Einsatz von Spermidin natürlich keine Wunder erwarten. Was dieses Poly amin in unserem Körper aber zu leisten imstande ist, lässt sich kaum mehr von der Hand weisen.

iele Krankheiten bekämpft unser Körper mit komplexen Abwehr mechanismen. Aber hat er auch immer ausreichend körpereigene Mittel zur Verfügung, um Bakterien, Viren, Parasi ten oder Pilze zu bekämpfen und seinen Vitamin- und Spurenelemente-Haushalt in Schuss zu halten? Und was ist mit unserem nicht zu unterschätzenden AminosäureStoffwechsel? Wir müssen darauf achten, dem Körper die wichtigsten Stoffe über die Nahrung regelmäßig zuzuführen, um sei nen Stoffwechsel und seine Leistungsfähig keit zu fördern. Dabei werden wir immer wieder von Stoffen überrascht, die Wirkun gen erzeugen, von denen wir bislang viel zu wenig wussten. Dazu gehört etwa das Spermidin, das sogar imstande ist, unsere Zellen gegen Demenz und Coronaviren zu schützen und als Anti-Aging-Mittel von zentraler Bedeutung ist. Wer bei dem ersten Teil des Wortes Spermidin nun gleich an Sperma denkt, liegt gar nicht so falsch. Es handelt sich dabei nämlich um basische Moleküle, die als biogene Polyamine sowohl in unseren Zellen selbst als auch in man chen Darmbakterien, vor allem aber in den männlichen Samenzellen vorkommen, die am meisten davon enthalten. Wir verfügen

darüber also bereits in unserem Körper, wir können es aber auch als Nahrungsergän zungsmittel oder in bestimmten Nahrungs mitteln zu uns nehmen. Reich an Spermi din sind etwa Käse, Pilze, Hülsenfrüchte, Äpfel, Grapefruit und Weintrauben.

E-Mail: info@moleqlar.de

Spermidin bringt zelluläre Reinigungsprozesse auf Trab und wird von verschiedensten medi zinischen Fachrichtungen intensiv erforscht.

Dieser natürliche Prozess, an dem ein komplexes Netzwerk aus Signalen und Proteinen beteiligt ist, startet im Körper nach circa 16 Stunden aus bleibender Nahrungszufuhr. Das ist auch ein Grund, warum sich Intervallfasten so großer Beliebtheit erfreut. Dass das körpereigene Sper midin den Autophagie-Prozess „einschalten“ kann, ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Möglicherweise lassen sich daraus gezielte Anti-Aging-Mittel oder Therapieverfahren gegen Krankheiten und nachlassende kognitive Fähig keiten Großerentwickeln.Beliebtheit erfreuen sich auch Spermidin haltige Nahrungsergänzungsmittel. Diese kom men meist in Kapselform daher und enthalten je nach Produkt zwischen 0,5 und 6 Milligramm der Substanz. 6 Milligramm entspricht übrigens der maximalen Tagesdosis von Spermidin.

So geht der biologische Alterungsprozess mit ei ner Vielzahl zellulärer Veränderungen einher, die unter anderem Hirn,- Herz- und Nervenzellen be treffen. Bestimmte zelluläre Reinigungsprozesse werden mit der Zeit schwächer, beispielsweise das Abbauen alter oder defekter Zellbestandtei le, auch Autophagie genannt. Durch Autophagie können eingedrungene Krankheitserreger, fehl gefaltete Proteine oder nicht mehr funktionelle

Der Wunsch nach einem langen, gesunden Leben ist wahrscheinlich so alt wie die Mensch heit selbst. Seit Jahrhunderten versucht die medizinische Forschung, lebensverlängernden Mechanismen auf die Spur zu kommen. Vor einigen Jahren konnte dann der körpereigenen Substanz Spermidin Zellkulturen und bei Tieren eine lebensverlängernde Wirkung nachgewie sen werden. Seit kurzem weisen auch Studien an Menschen auf eine reduzierte Sterblichkeit bei Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Rahmen einer spermidinreichen Ernährung hin. Der eiweißähnliche Stoff Spermidin ist ein natürliches Polyamin und kommt als Botenstoff in jeder Körperzelle vor. Er wird schon länger untersucht als Mittel, um Zellen jung zu halten beziehungsweise ihre Regeneration zu fördern. Studien haben gezeigt, dass im Alter die Spermi din-konzentration in den Zellen abnimmt.

perZellverjüngungPulverkapsel? Kaufe jetzt Spermidinunser Rabatt Aktion für kurze www.yourpowerfoods.comZeit Gratis Versand Nur 1 Kapsel Hochdosiert,täglich5mgBEST SELLER spermidineLIFE® für Deine Zellerneuerung1 ® Spermidin – das Polyamin mit viel Potenzial CelVio Complex® – Kompromisslos zu 100% natürlich ® ® Wissenschaft liegt in unserer DNA ® ® Deine Zellen werden es Dir danken ® ® Bleib so jung wie Du

Zellbestandteile abgebaut und verwertet wer den. So werden abgebaute Zellabfälle in ihre Ein zelteile zerlegt und in Form neuer Moleküle wie Aminosäuren, Fettsäuren oder Kohlenhydrate recycelt. Der Körper reinigt und erneuert sich auf diese Weise selbst. Einige Wissenschaftler sind zudem der Meinung, dass Autophagie auch den Alterungsprozess verlangsamen könnte.

Der biozertifizierte Online-Shop yourpowerfoods. com vertreibt hochdosiertes Spermidin. Das familiengeführte, österreichische Unternehmen produziert dein Spermidin nach höchsten Quali tätsstandards. So enthält eine Kapsel „yoursper midin“ hochwertiges Weizenkeimextrakt mit fünf Milligramm Spermidin und reicht somit für den Tagesverzehr. Innerhalb der EU ist der Ver sand von Yourpowerfoods-Produkten kostenfrei. Dich

fühlst! ANZEIGE – ADVERTORIAL

es nicht primär auf die richtige Diät an, sondern auf die Energiemenge: Die Kalorienzufuhr muss markant reduziert werden, damit das Energiedefizit groß genug ist, um Körperfett zu verlieren. Je nach Stoffwechsel, Veranlagung und körperlicher Betätigung ist für jede Frau eine andere Zufuhr an Energie wirksam. Oft sind Diäten zwischen 1200 und 1500 Kalorien notwendig.

In den meisten Fällen handelt es sich um ein Fehlverhalten aus zu wenig Bewegung und zu kalorienreicher Ernäh rung. Gerade in Zeiten wie diesen – mit Pandemien und globalen Konflikten – kompensieren wir Sorgen und Ängs te gern mit „Stressessen“. Zucker und Fett bedienen Rezeptoren im Gehirn, die uns kurzfristig glücklich und zu frieden machen; langfristig durch die Gewichtszunahme zu einem viel größeren Unglück

Text: Lotta Jachalke

Pharma Gmbh

Dr. Christian Matthai, anerkannter Gynäkologe und Stoffwechselexperte, verrät, warum Frauen in den Wechsel jahren zunehmen und wie die Kilos wieder schwinden

Je nach Stoffwechsel, Veranlagung und körperlicher Betätigung ist für jede Frau eine andere Zufuhr an Energie wirksam. Oft sind Diäten zwischen 1200 und 1500 Kalorien notwendig.

Foto: Lisa TaylorMatthaiKiser/unsplash

ANZEIGE – ADVERTORIAL

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway12

fakten

Hartnäckiges Übergewicht? Kein Abnehmerfolg? Vielleicht liegen bei Ihnen Anzeichen für erschwertes Abnehmen vor. Informieren Sie sich!

Wie die Menopause den Stoffwechsel beeinflusst

Sport ist wichtig, funktioniert aber selten allein. Die Ernährung ist das A&O und der Schlüssel zum Erfolg beim Gewichtsmanagement. Dabei kommt

Wenn alle Stricke reißen und der Erhalt der Gesundheit auf dem Spiel steht, ist eine Operation – wie eine Ma genverkleinerung, ein Bypass oder Ballon – die allerletzte Option. Doch es ist wich tig zu verstehen: Wer unter Fettleibigkeit leidet, ist diesem Schicksal niemals hilflos ausgeliefert.

Dr. Christian Matthai, anerkannter Gynäkologe und Stoffwechselexperte

stils steigen. Zu beobachten ist dies bei Frauen in den Wechseljahren: Eine unerwünschte und teilweise auch unverschuldete Gewichtszunahme ist das einzige Symptom, das nahezu jede Frau trifft.

Bei mehr als 3x JA: Es könnten bei Ihnen Anzeichen für ein erschwertes Abnehmen vorliegen, die Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt abklären sollten. Setzen Sie sich mit medizinischen Abnehm-Expert:innen in Verbindung, um zu erfahren, welche Methoden der modernen Abnehmmedizin für Sie infrage kommen.

Ich kann in einem kurzen Zeitraum sehr viel essen, ca. 20 Minuten nach einer Mahlzeit wird mir oft schlecht.

Die hormonellen Veränderungen in Verbindung mit dem altersbedingt gering eren Energiebedarf lassen das Gewicht in die Höhe schnellen. Da Hormone in einem Netzwerkgefüge zusammenwirken, ist nicht abschließend geklärt, welche Hormone genau für die Gewichtszunah me verantwortlich sind. Letztendlich ist jedes sich verändernde Hormon – dazu gehört der abrupte Östrogenabfall wie auch der Anstieg von Stimulationshormo nen – an der Verlangsamung und Versch lechterung des Fettstoffwechsels beteiligt. Eins bewahrheitet sich zu 100 %: Wer den Lebensstil in der prämenopausalen Phase nicht anpasst, wird garantiert zunehmen.

Was er seinen Patienten pre digt, liegt Dr. Matthai auch im Privatleben am Herzen: Bewe gung und Ernährung . Für den sportbegeisterten Gynäkolo gen steht schon seit mehreren Jahren Crossfit auf dem Plan. Und die von ihm veröffentlich ten Kochbücher zeigen, dass ein Sinn für gesunde Ernährung mit Genuss vereinbar ist.

Abnehmen kann eine wahre Herausforderung sein, denn bei Übergewicht spielt in bis zu 80 Prozent der Fälle die Genetik eine Rolle: So neigen manche dazu, mehr Fett einzulagern oder haben ein stärkeres Hungergefühl. „Crashdiäten“ führen jedoch nicht zum Erfolg, da sie den Hunger-Sättigungskreislauf aus dem Gleichgewicht bringen und langfristig dafür sorgen, dass man zunimmt – vor allem Fett.

Ich hole mir öfter als andere noch einen Nachschlag beim Essen.

Wir wissen, dass Betroffene ein höheres Risiko für Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck oder Gelenk probleme haben. Was vielen Frauen nicht bewusst ist: Übergewicht – und im Speziellen Adipositas – erhöht auch das Brustkrebsrisiko erheblich. Bewegungs mangel spielt hier eine zusätzliche Rolle. Allein in Österreich erkrankt in etwa jede zehnte Frau an Brustkrebs. Wenn man bedenkt, dass Übergewicht mittlerweile jede zweite Österreicherin betrifft, ist das Brustkrebsrisiko ein Thema von größter Bedeutung und sollte unbedingt kommu niziert werden.

Was passiert in den Wechseljahren?

Auch eine Hormontherapie ist möglich – wenn ein Mangel besteht, kann dieser ausgeglichen werden. Es gibt jedoch kein Hormon auf der Welt, das die Kilos von allein purzeln lässt.

Wie lassen sich die überschüssigen Kilos wieder loswerden?

Fettleibigkeit ist ein aktuelles Thema. Immer mehr Menschen bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Warum?

stoffwechsel

„Wenn ein Hormonmangel besteht, kann dieser ausgeglichen werden. Es gibt jedoch kein Hormon auf der Welt, das die Kilos von allein purzeln lässt.“

Lassen Sie sich professionell helfen und vertrauen Sie sich einer Ärztin oder einem Arzt an. Als ersten Schritt können Sie folgenden Selbst-Test machen:

Weitere Informationen zur modernen Abnehmmedizin und Spezialist:innen in Ihrer Nähe finden Sie unter: www.abnehmen.at

Ich habe nach Mahlzeiten schnell wieder Hunger, oft schon nach 60 Minuten.

Ich habe abends oder nachts oft Heißhunger und gehe an den Kühlschrank.

Übergewichtführen.wird teilweise auch durch hormonelle Veränderungen und die Genetik – z. B. unterschiedliche Fettstoffwechsel – begünstigt. Gerade mit dem Alter nimmt der Energiebedarf stetig ab, wodurch bei vielen die Zahlen auf der Waage trotz des gleichbleibenden Lebens

Welche Folgen kann die Gewichtszu nahme haben?

AT22NNG00010Wien

Mein Bauchumfang ist 88 cm oder mehr.

Novo Nordisk Donau-City-Straße 7 | 1220

Ein hochkomplexes Enzymsystem ist dafür ver antwortlich, dass Wirkstoffe im Zuge des Stoff wechselprozesses aufgenommen, umgewandelt und abgebaut werden. Minimale genetisch bedingte Veränderungen dieser Enzyme können die Reaktion auf ein Arzneimittel erheblich be einflussen. Dadurch kann das gleiche Medika ment bei verschiedenen Personen unterschied lich wirken. Die pharmakogenetische (PGx)

13BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

er Bedarf an Arzneimitteln nimmt mit steigendem Lebensalter übli cherweise zu. Mehr als 20 Prozent der über 65-Jährigen nehmen täglich fünf oder mehr Medikamente ein. Mit der Zahl der eingenommenen Medikamente steigt die Wahrscheinlichkeit von Wechselwirkun gen. Dabei können sich die Wirkstoffe auf verschiedenste Weise beeinflussen. So kann ein Medikamentenwirkstoff die Wirkung eines weiteren verstärken, abschwächen oder sogar aufheben. Beispielsweise indem das eine Medikament die Aufnahme des anderen im Darm behindert. Oder ein Wirkstoff bewirkt, dass ein anderer schnel ler über die Nieren ausgeschieden wird. Auch Nebenwirkungen können sich durch gleichzeitige Gabe eines weiteren Medika ments intensivieren. Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungspräparate können ebenfalls Arzneimittelwirkungen negativ beeinflussen.

ein Medikament gegen Bluthochdruck den Insulinspiegel verändert oder die Wirksam keit eines Medikaments gegen Herzschwä che aufhebt, kann dies mitunter lebens gefährliche Folgen haben. Deshalb sollte insbesondere bei älteren Personen genau darauf geachtet werden, welche Medika mente nicht in Kombination miteinander verordnet werden sollten, beziehungsweise durch andere aus der gleichen Wirkstoff gruppe ersetzt werden können.

Allerdings ist die Ermittlung von Arznei mittelinteraktionen grundsätzlich ein kom plexes, fortwährendes Unterfangen. Auch die Abgrenzung von Wechselwirkungen zu sich addierenden Nebenwirkungen ist oft nicht eindeutig. Das liegt unter anderem daran, dass jeder Mensch Arzneimittel unterschiedlich verstoffwechselt. Ein hoch

Pharmakogenetische Analysen können dieses Risiko wesentlich reduzieren. Denn die Pharmakogenetik, welche sich mit dem Einfluss der unterschiedlichen genetischen Ausstattung auf die Wirkung von Arznei

Insbesondere ältere Menschen, die gleich zeitig an mehreren Krankheiten wie Blut hochdruck, Diabetes Mellitus oder Herz schwäche leiden, haben ein größeres Risiko von Wechsel- und Nebenwirkungen. Wenn

Gefährliche Wechselwirkungenfakten

Leber sorgt dafür, Medikamentenwirkstoffedass im Zuge des Stoffwechselprozesses umgewandeltaufgenommen,und wieder abgebaut werden.

– ADVERTORIAL

mitteln befasst, ermöglicht Vorhersagen über den individuellen Arzneimittelstoff wechsel. Mittels umfassender genetischer Analysen lässt sich herausfinden, ob sich unterschiedliche Medikamente in ihrer Wirkung beeinflussen. Auch bei einzel nen Medikamenten ermöglichen derartige Analysen eine angepasste, bedarfsgerechte Dosierung für eine ideale Wirksamkeit.

Mehr als die Hälfte der österreichischen Be völkerung nimmt regelmäßig Medikamente.1 25 bis 50 Prozent der medikamentösen Thera pien verursachen dabei Nebenwirkungen oder erzielen keine ausreichende Wirksamkeit. 2 Die Folge ist oftmals die quälende Frage, warum es einem trotz der Einnahme von Medikamen ten nicht besser geht. Die Pharmakogenetik bietet einen neuen innovativen Ansatz für einen gezielten Therapie-Erfolg: eine bessere Verträglichkeit von Medikamenten mit Hilfe einer genetischen Analyse.

Analyse kann feststellen, ob Ihre Medikamente optimal dosiert sind, ob diese einander in ihrer Wirkung beeinflussen und welche Medikamente durch andere aus der gleichen Wirkstoffgruppe ersetzt werden sollten.

Je mehr Medikamente eingenommen werden, desto größer ist das Risiko von Wechselwirkungen. Genetische Ana lysen können dieses Risiko reduzieren.

medikamente

Text: Kirsten Schwieger Foto: Towfiqu Barbhuiya/unsplash

Ein Enzymsystemhochkomplexesinder

Bei Interesse an einer pharmakogenetische Analyse, wenden Sie sich entweder an eine:n unserer Partnerärzt:innen oder bestellen Sie Ihr Probenentnahmeset direkt in unserem Webshop inkl. kostenlosem telemedizinischen Beratungs Allegespräch.Informationen

Nebenwirkungen? Personalisierte Medizin auf Basis Ihrer Gene

Insbesondere ältere Menschen, die gleichzeitig an mehreren Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus oder Herzschwäche leiden, haben ein größeres Risiko von Wechsel- und Nebenwirkungen.

dazu finden Sie auf unserer Website: www.pharmgenetix.com

komplexes Enzymsystem in der Leber sorgt dafür, dass Medikamentenwirkstoffe im Zuge des Stoffwechselprozesses aufgenom men, umgewandelt und wieder abgebaut werden. Minimale, genetisch bedingte Ver änderungen dieser Enzyme können die Re aktion auf ein Arzneimittel erheblich beein flussen. Diese Varianten im Erbgut sind der Grund, warum das gleiche Medikament bei verschiedenen Personen oft unterschiedlich wirkt – oder nicht die gewünschte Wirkung zeigt. Die Folgen sind, neben Wechsel- und Nebenwirkungen, nicht selten Unter- oder Überdosierungen von Wirkstoffen.

Digitaler Wechselwirkungscheck: relevanten,OTC-Listekamente/wechselwirkungscheckwww.apotheken-umschau.de/mediderwechselwirkungsnichtverschreibungs

pflichtigen Arzneimittel der Österrei chischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES): unter www.gesundheit.gv.at

Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Medikamente Sie weniger gut vertragen und welche bei Ihnen vielleicht gar nicht wirken? Oder ob es Arzneimittel gibt, die Sie besser nicht kombinieren? Oder wie Sie Unter- oder Überdo sierungen vermeiden können? Antworten darauf finden sich im körpereigenen MedikamentenStoffwechsel, der durch die individuelle Genetik beeinflusst wird.

1 https://www.statistik.at 2 Lauschke, V.M. et al. European Journal of Pharmaceutical Sciences, 2019 Mar 15; 130:65-77

Wussten Sie schon, dass das Herz unser wichtigster Muskel ist? Das Herz sorgt kontinuierlich dafür, dass unser Körper mit ausreichend Nähr stoffen und Sauerstoff versorgt wird. Um das zu erreichen, werden täglich 7.000 bis 10.000 Liter Blut durch unseren Körper gepumpt!

Auftretende Symptome können mithilfe der richtigen Behandlung kurz- und auch langfristig behoben und somit an gewonnenLebensqualitätwerden.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway14

Typische Symptome bei Leistungsfähigkeit,Luftnot,sindAortenklappenstenosenschwerenbeispielsweiseAbnahmederEnge-

ditis, oder durch Verschleißprozesse, die im höheren Alter ab 60 Jahren auftreten. Unter Verschleißprozessen versteht man beispielsweise die Verkalkung der Herz klappe, insbesondere die Verkalkung von Herzkranz-, sowie anderen Gefäßen, die sogenannte Arteriosklerose. Diverse Fakto ren, wie unter anderem Diabetes, Rauchen, Bluthochdruck, genetische Faktoren oder ein sehr hoher Kalziumspiegel im Blut, be schleunigen diesen Prozess.

Im Herzen glücklich und gesund!fakten

herzgesundheit Herzfehler können mit jedem Alter auftreten. Die richtige Behandlung verhilft auch im Alter wieder zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Leben!

Typische Symptome bei schweren Aor tenklappenstenosen sind beispielsweise Luftnot, Abnahme der Leistungsfähigkeit, Enge- oder Beklemmungsgefühle in der Brust sowie Schwindel oder Bewusstseins verlust. Bei fortgeschrittenen Stadien kön nen zudem Schwellungen an Knöchel und Unterschenkel auftreten. Leichtere Formen der Aortenklappenstenose lösen nicht selten keinerlei Symptome aus.

anderem Art der keitPatientendermeistendersowieBegleiterkrankungen,Herzklappenerkrankung,AlterderPatienten,bestehenderKinderwunsch,wirdpassendeKlappentypgewählt.IndenFällenverhilftdieOperationwiezueinemgesünderenLeben,indemdieeineverbesserteLeistungsfähigundBelastbarkeitzeigen!

Genauer gesprochen ist die Aortenklap pe dafür verantwortlich, dass Blut aus der Herzkammer in den Körperkreislauf fließt. Sie fungiert dabei als Ventil zwischen linker Herzkammer und großer Haupt schlagader, die sogenannte Aorta, und

Zur Diagnostik werden Echokardiogra phien sowie Elektrokardiographien vorge nommen. Wird eine Herzklappenoperation benötigt, findet vorab eine Herzkatheter untersuchung statt. Bei einer Herzklappen operation können zwei verschiedene Typen von Herzklappenprothesen eingesetzt werden: Künstliche oder biologische. Ab hängig von diversen Faktoren, wie unter

Text: Pia Rische Foto: Luke Chesser/unsplash

steuert das Blut dabei aus der Herzkam mer hinaus. Im gesunden Zustand bildet sich eine Öffnungsfläche von drei bis vier Zentimetern. Ist es allerdings so verengt, dass sich lediglich eine Fläche von weniger als zweieinhalb Zentimetern bildet, spricht man von einer Verengung, der sogenannten Aortenklappenstenose. Unterschieden wird dabei zwischen erworbenen und angebore nen Aortenklappen-Erkrankungen. Unter den angeborenen Erkrankungen fallen beispielsweise eine Verdickung oder Ver wachsung der Klappentaschen oder eine Verengung des Klappenrings. Am häufigs ten ist jedoch eine Fehlbildung der Herz klappe, sodass zwei anstatt drei Taschen in der Herzklappe angelegt sind. Diese Erkrankungen treten im Gegensatz zu den erworbenen Herzfehlern meist im jüngeren Alter unter 60 Jahren auf. Erworbene Aor tenklappenstenosen entstehen häufig durch Entzündungen, eine sogenannte Endokar

ank des medizinischen Fortschritts leben ältere Menschen heutzutage gesünder und aktiver als viele Jahre zuvor. Trotzdem kann es passieren, dass das Herz, die Herzklappen oder deren Funk tionen nur noch eingeschränkt arbeiten. Das kann nicht nur den Alltag und somit die Lebensqualität einschränken, sondern auch die Lebenserwartung verringern. Auftretende Symptome können mithilfe der richtigen Behandlung kurz- und auch langfristig behoben und somit an Lebens qualität gewonnen werden. Voraussetzung ist dafür, dass die Klappenfunktion wieder hergestellt und der notwendige Blutfluss wieder stabilisiert wird.

oder Beklemmungsgefühle in der Brust sowie Schwindel oder Bewusstseinsverlust.

MEINE HERZKLAPPE – PARTNER CONTENTANZEIGE

Crataegutt das Herz Kraft des Weißdorns

Frau K, wie haben Sie erfahren, dass Sie an einer Aortenklappenstenose leiden?

® • stärkt

Wie ging es Ihnen nach der TAVI? Sehr gut! Schon einen Tag nach dem Eingriff ist die Physiotherapeutin mit mir aufgestan den und spazieren gegangen. Drei Tage später war ich wieder zu Hause.

werden. Welche Form der Behandlung für die jeweilige Person richtig ist, soll te mit den Herzspezialisten bespro chen werden.

Prof. Christian Hengstenberg, Leiter der klinischen Abteilung für Kardiologie Medizinische Universität Wien, AKH und Präsident Verein Meine Herzklappe

Was würde passieren, wenn die schwere unbehandeltAortenklappenstenosebliebe?

Hatten Sie Bedenken, den Eingriff durchführen zu lassen? Eigentlich nicht. Ich war vor allem erleichtert, dass mein Brustkorb nicht aufgeschnitten werden musste. Von der TAVI, bei der durch

Haben Sie Fragen zu Herzklappener krankungen, dann rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns: Telefon: 01/505 26 25 72 Mail: office@meineherzklappe.at Wirwww.meineherzklappe.athelfenIhnengerneweiter! B I T T E N S I E I H R E N A R Z T U M E I N E N S T E T H O S K O P - C H E C K ! k o s t e n f r e i ! H e r z k l a p p e n e r k r a n k u n g e n k a n n m a n h ö r e n ! Wir unterstützen Herzklappenpatient:innen J e t z t ! meineherzklappe.at Lebensfreude ist Herzenssache!

Flüssigkeit und Filmtabletten zum Einnehmen. Traditionelles pflanzliches Arzneimittel mit dem Ex trakt aus Weißdorn zur Anwendung bei beginnender altersbedingter Leistungsverminderung des Herzens mit Symptomen wie Abgeschlagenheit und Müdigkeit bei Belastung. Dieses Arzneimittel ist ein traditionel les pflanzliches Arzneimittel, das ausschließlich auf Grund langjähriger Verwendung für das genannte Anwendungsgebiet registriert ist. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Ge brauchsinformation, Arzt oder Apotheker. CRA_2112_L

einen Katheter die Herzklappe getauscht wird, hatte ich vorher noch nie gehört.

Mit meinem Mann fahre ich oft in den Weinbergen Fahrrad. Doch ich kam immer schneller außer Atem. Als ich schon nach 15 Minuten Pause machen musste, bin ich zu meinem Internisten gegangen, denn ich dachte, vielleicht habe ich Long Covid. Er hörte meine Lunge und dann mein Herz ab und meinte, dass mit meiner Lunge alles in Ordnung sei. Aber mit meinen Herzklappen ist er gar nicht zufrieden. Er hat mich dann in die kardiologische Ambulanz nach St. Pölten überwiesen, wo ein Herzultraschall gemacht wurde. Der behandelnde Arzt sagte mir, dass ich eine schwere Aortenklappenstenose habe, die dringend behandelt werden muss. Er er klärte mir, dass meine Herzklappe verkalkt ist und schlug mir aufgrund meines Alters – ich bin 82 Jahre alt – vor, die Herzklappe mit einer TAVI zu reparieren.

Die Aortenklappenstenose ist die häufigste Herzklappenerkrankung, etwa jeder 8. über 75 ist davon be troffen. Wie behandelt man diesen Herzklappenfehler? Grundsätzlich gibt es drei verschiede ne Möglichkeiten der Behandlung: 1. konservativ (also mit Medikamen ten); 2. eine klassische Herz-Operati on; und 3. eine Herzklappe, die mini mal-invasiv über die Leiste eingesetzt wird (TAVI). Klar ist jedenfalls, dass durch Medikamentengabe allein eine Heilung nicht zu erreichen ist. Dem nach muss bei einer schweren Aus prägung der Aortenklappenstenose entweder eine Herzoperation durch geführt oder eine TAVI implantiert

Ihr Eingriff war vor 5 Monaten. Können Sie heute wieder Fahrrad fahren? Ja! Mein Mann und ich haben vor etwa zwei Monaten unsere erste längere Fahrradtour gemacht. Wir sind mit dem Fahrrad an der Donau entlang bis nach Linz gefahren und dann wieder mit der Bahn nach Hause. Ich bin wieder fit, eigentlich fitter als vorher. Mei ne Aortenklappe war wohl schon lange vor meiner Diagnose verkalkt.

Bei der Aortenklappenstenose ist das Hauptproblem, dass durch das aller letzte Ventil im Herzen nicht genug Blut fließt. Dies führt dazu, dass insbe sondere bei Belastung weniger Blut im Körper ankommt und mehr Blut in die Lunge zurück gestaut wird. Dies löst Atemnot bei Belastung aus. Zudem kann es zu Herzrhythmusstörungen oder Ohnmachtsanfällen kommen.

Foto:Presse

Etwa jeder achte Mensch über 65 leidet an einer Herzklappenerkrankung

Hatten Sie Beschwerden?

(bei beginnender Leistungsverminderung) • verringert Abgeschlagenheit & Müdigkeit • mit der

dens tut. Inzwischen weiß man, dass neben Beckenbodentraining auch Sportarten wie etwa Radfahren, Schwimmen und Yoga dazu beitragen, den Beckenboden zu stärken und in der Folge die Harninkontinenz zu lin dern. Mit bestimmten pflanzlichen Arznei mitteln lässt sich ebenfalls einiges erreichen. Eine antibakterielle Wirkung haben zum Beispiel Bärentraubenblätter und Brunnen kresse-Extrakt und auch eine Behandlung mit Soja-Isoflavonen soll helfen.

Das kann am Selbstvertrauen kratzen. Auch Karin aus Hamburg hat lange mit Harn inkontinenz zu tun gehabt. „Ich habe mich sehr dafür geschämt und lange keine ärztli che Hilfe gesucht. Irgendwann aber habe ich mich dann doch meiner Ärztin anvertraut. Die hat mir Östrogene und Beckenboden training verschrieben und mir außerdem empfohlen, jeden Tag mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit zu mir zu nehmen. Heute geht es mir viel besser, die Harninkonti nenz ist fast Vergangenheit und ich bin viel unternehmungslustiger geworden“, berichtet die 62-Jährige, die mittlerweile jeden Tag ein bisschen zur Stärkung ihres Beckenbo

Text: Chan Sidki-Lundius Foto: Silviu/Pixabay

ter Schritt besteht darin, den Toilettengang nicht zu lange hinauszuzögern, andererseits die Blase aber auch nicht zu oft zu entleeren. Hier sollte ein gesundes Mittelmaß gefunden werden. Zudem wirken Gymnastikübungen zur Vorbeugung einer Blasenschwäche.

Harndrang die nächste Toilette nicht mehr rechtzeitig zu erreichen oder ungewollt Urin beziehungsweise Stuhl zu verlieren, ob beim Husten, Niesen oder schweren Heben: Das macht vielen Best Agern zu schaffen. Meistens beginnen die Probleme in den Wechseljahren und der damit verbundenen Umstellung der Hormo ne. Diese bringt Veränderungen mit sich, die sich ungünstig auf die Blase und den Beckenboden auswirken können. So reagiert der weibliche Körper durch den gesunkenen Östrogenspiegel zum Beispiel sehr sensibel auf einige Reizstoffe im Urin, was einen ge steigerten Harndrang auslösen kann.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway16

Inzwischen weiß man, dass neben Beckenbodentraining auch Sportarten wie etwa Radfahren, Schwimmen und Yoga dazu beitragen, den Beckenboden zu stärken und in der Folge die Harninkontinenz zu lindern. Meistens beginnen die Probleme in den Wechseljahren und der damit UmstellungverbundenenderHormone.

leiden

Millionen Menschen leiden unter In kontinenz. Die Scham und Angst sind manchmal so groß, dass viele Betroffe ne ihr Leiden lange Zeit verschweigen und sich immer mehr aus dem aktiven Leben zurückziehen.

nachlässt, ist völlig normal. Begünstigt werden kann eine Stuhlinkontinenz unter anderem aber auch durch Medikamente, Analfisteln und Tumore, Operationen und neurologische Erkrankungen oder Nah rungsunverträglichkeiten. Angesichts dieser Bandbreite an möglichen Ursachen ist eine intensive Diagnose unbedingt erforder lich, bevor die Stuhlinkontinenz therapiert werden kann. Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten, eine Stuhlinkontinenz in den Griff zu bekommen, auch ohne OP!

Dass die Fähigkeit, Stuhl zu halten und kontrolliert abzusetzen, mit den Jahren

Pflegen Sie einen gesunden und aktiven Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Ballaststoffen und Vitaminen, viel Flüssigkeit, regelmäßige Bewegung und ein moderates Gewicht tun dem gesamten Körper und damit auch der Blase gut. Mit einem gezielten Training der Blase kann man gar nicht früh genug anfangen. Ein ers

Wenn flüssiger oder fester Stuhl unkon trolliert abgeht, spricht man von einer Stuhlinkontinenz. Diese tritt in unterschied lichen Schweregraden auf: Mal gehen nur Darmgase und kleine Mengen an Stuhl bei Belastung ab, mal kommt es zu einem kom pletten Kontrollverlust der Darmentleerung. Betroffene sollten sich in jedem Fall nicht scheuen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Betroffene sollten sich in jedem Fall nicht scheuen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Bei

Inkontinenz: Holen Sie sich Hilfe!

Verlassen Sie sich auf den Auslaufschutz der BetterDry 10-Erwachsenenwindeln: • Testsieger beim großen ADISC-Vergleichstest (April 20201) • “Sehr gut” in allen Bereichen vom Incontinence Resource Center2 • Extra hohe Seitenauslaufschutzbündchen für Seitenschläfer • Fortschrittlicher Geruchsschutz • Elastische Außenfolie: bequeme Passform, weniger Gerüche, weniger Reibung • Einsatz von europäischen Premium-Komponenten • Fertigung in Europa HABEN SIE KEINE LUST MEHR AUF NASSE BETTEN? 1 https://bit.ly/ADISC2020 2 https://bit.ly/IRCBD Natürlich bieten wir auch Tagwindeln und Pull-Ons an. Bestellen Sie jetzt auf www.betterdry.com Erhalten Sie bis zum 31. Oktober 2022 10% Nachlass auf Ihren Einkauf mit dem FelixAustriaCode:

Durch die im Sitzbereich eingebettete Stimulationstechnik werden kurze Magnetfeldimpulse erzeugt, die trainingswirksame Muskelkontraktionen hervorrufen. Der Trainingseffekt ist dadurch wesentlich höher als er mit einem Eigentraining erreicht werden kann. In kurzen Trainingseinheiten wird der Beckenboden durch Magnetfelder bis zu 25.000 mal kontrahiert und damit gestärkt. Ab der dritten Behandlung kann bereits schon die Muskulatur-Stärkung mehr oder weniger zu spüren sein. Die Muskulatur reagiert verzögert mit dem Muskelaufbau, wie bei einem „normalen“ Training.

Mindestens so wichtig wie die Anspannung ist dabei die Entspannung, die man mit zunehmendem Lebensalter weitaus mehr in den Fokus rücken sollte. So ist es nicht selten der Fall, dass Waden und Oberschenkel bereits nach einem kürzeren Spaziergang gedehnt und entspannt werden müssen, weil sie sonst verhärten – und zwar nicht nur ein paar Sekunden lang. Um die Beweglichkeit und Entspannung des Rumpfes zu erhalten, sind Yogaübungen, Asanas, sehr hilfreich. Sie sorgen ganz nebenbei auch für gut funk tionierende Organe, weil auch diese durch Yoga aktiviert, also stärker durchblutet und entspannt werden. Allein die tägliche Ausübung des Sonnengebets kräftigt und entspannt den Körper ungemein.

• Inkontinenz (vorausgesetzt die Symptomatik bezieht sich auf die Folgen einer insufﬁ zienten Beckenbodenmuskulatur)

EMCONI Health Care ist Spezialist für raschen und efﬁ zienten Muskelaufbau für den gesamten Körper im Besonderen für den Beckenboden, Bauch, Beine, Arme und Po. Inkontinenz, Rückenschmerzen, Körperfettreduktion, Muskelaufbau und Bodyforming mit

Trainieren sie Ihren Beckenboden mit Magnetfeldtraining, 25.000 Kontraktionen in 22 Minuten und das in Altagskleidung um Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Beschwerden zu lindern! EMCONI Health Care Ihr Studio für ein gesünderes Leben!

EMCONI Health Care Ihr Studio für ein gesünderes Leben!

Ein entspannter Körper bleibt ein junger Körper

das ist kein Naturgesetz. Wer bereits vor der immer weiter fortschreitenden Versteifung für ausreichend Entspannung und Dehnung sorgt, kann bis ins hohe Alter beweglich und flexibel bleiben, Ausdauersport betreiben, spielend einen Kopfstand machen. Beweise dafür sieht man an unzähligen weißhaari gen Teilnehmern an Marathonveranstal tungen und Yogafestivals. Faszinierend, mit welcher Freude Menschen, die bereits seit über 70 Jahren leben, so kraftvoll und be weglich, so jung sein können.

17BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway ADVERTORIAL

Trainieren sie Ihren Beckenboden mit Magnetfeldtraining, 25.000 Kontraktionen in 22 Minuten und das in Altagskleidung um Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Beschwerden zu lindern!

• Sexualempﬁndung und Orgasmusfähigkeit der Frau

• Frührehabilitation nach Prostatektomie

Lebensqualität gewinnen – Ein schwacher Beckenboden kann den Lebensstandard massiv beeinträchtigen. Durch die Stärkung gewinnt der Kunde Lebensqualität zurück.

Ihre Studios für eine bessere Lebensqualität!

• Rücken-, Hüft-, Muskel- oder Knochenschmerzen

Doch

• Stuhlinkontinenz

• Rückbildung nach Schwangerschaft

• Muskulaturstärkung eines insufﬁ zienten Beckenbodens und der umliegenden Rumpf-, Hüft- und Gesäßmuskulatur

• Präventive Stärkung der Beckenbodenfunktion vor (urologischen) Operationen

EMCONI Health Care www.emconi.com | info@emconi.com 10., Ada-Christen-Gasse 2 Tel: 0699/170 47 003 18., Gentzgasse 41 Tel: 0660/377 06 92 21., Gaswerkstraße 5 Tel: 0677/64 00 97 79 2620 Neunkirchen Hauptplatz 12 / Passage, 0699/112 10 322

Anfangs spürt man nur morgens sei nen verspannten, steifen Körper. Die ersten Schritte nach dem Aufstehen sind ungelenk und holprig, die Beine sind steif, die Bewegungsfähigkeit eini ge Minuten eingeschränkt. Mit zuneh mendem Alter verlängert sich jedoch bei vielen Menschen dieser steife Zu stand, sie verhärten regelrecht. Kön nen nicht mehr aus dem Stand mit den Fingern den Boden berühren, können sich nicht mehr auf ihre Fersen setzen, haben immer größere Schwierig keiten beim Bücken, haben Probleme beim Treppensteigen und beim Drehen des Kopfes – was sie am Steuer zum Sicherheitsrisiko macht.

Gut entspannen lässt sich auch bei auto genem Training und Meditation. Für den Anfang eignen sich hierzu auch Audibles oder Videos auf YouTube – denn sich alleine hinzusetzen und versuchen, alle Gedan ken loszulassen, ist für viele Menschen erst einmal schwierig. Nach einer Weile geht es ohne Hilfsmittel, dann hat der Geist gelernt, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Mindestens so wichtig wie Anspannung ist auch die entsprechende Entspannung.

Wirksamkeit

Text: Katja Deutsch Foto: JD Mason/unsplash

Denn körperliche Entspannung geht immer einher mit geistiger Entspannung. Diesen Effekt spürt man auch bei Massagen, die man sich regelmäßig gönnen sollte. Wichtig ist, sich unter den Händen des Massierenden wohlzufühlen und die Umgebung zu mögen: Temperatur und Akustik spielen dabei auch eine Rolle.

Stress- und schmerzfrei – Unser Stuhl ist perfekt für alle geeignet, die nur wenig Zeit haben und das Eigentraining schwer umsetzbar ist. Unsere Behandlungen basieren auf kurzen und effektiven Sitzungen, damit es auch in den stressigsten Alltag passt.

Ist der Beckenboden nicht gut trainiert, kann dieser die Harnröhre und den Schließmuskel der Harnblase nicht mehr ausreichend unterstützen. Auch Rücken- und Nackenschmerzen können mit einem untrainierten Beckenboden zusammenhängen. Zudem kann Ihnen diese untrainierte Muskulatur nach einer Schwangerschaft, nach der Menopause oder bei einer erektilen Dysfunktion zum Verhängnis werden.

Gut entspannen lässt sich auch bei autogenem Training und Meditation.

• Dekubitusprophylaxe

Neben Yoga ist progressive Muskelentspan nung eine gute Möglichkeit, das Bewusst sein für seinen Körper zu stärken und zu spüren. Hier werden schrittweise alle Muskelgruppen, vom Armen und Beinen bis über den Rumpf und den Kopf, für ein bis zwei Minuten angespannt und danach für drei bis vier Minuten entspannt. Dadurch nimmt man plötzlich wahr, wie sehr man oft unbewusst Schultern, Nacken oder Kiefer anspannt und verkrampft.

8 - 12 Behandlungen mit Magnetfeldtheraphie sind unsere Kernkompetenzen. Unsere innovativen und zeitsparenden Methoden bieten für jeden die richtige Lösung, die eigene Lebensqualität zu steigern. Im Rahmen einer kostenlosen Kennenlernbehandlung in einer unserer Studios besteht die Möglichkeit die Wirkungsweise zu testen.

Indikationen

Um die Beweglichkeit und Entspannung des Rumpfes zu erhalten, sind Yogaübungen, Asanas, sehr hilfreich.

• Erektile Dysfunktion

• Mischinkontinenz

entspannung

Auch der Gang in die Sauna oder in die Infrarotkabine entspannt, sofern man sich von anderen Anwesenden nicht gestresst fühlt. Wer seinen Körper liebt, achtet auf ihn und entspannt ihn aktiv. Und kann da durch bis ins hohe Alter jung und schmerz frei bleiben.

• Stress- / Belastungsinkontinenz

Nachhaltig gesünder – Durch die Stärkung des Beckenbodens werden nicht nur Symptome, sondern auch die Ursachen beseitigt. Die Nachhaltigkeit für die Gesundheit ist somit gegeben.

• Dranginkontinenz / Reizblase-Syndrom

erholung Cannabidiol (CBD) ist einer der Haupt wirkstoffe von Cannabis und gehört zu der Gruppe von über 100 Wirkstoffen (Cannabinoiden), die in der Cannabis pflanze natürlich vorkommen.

Text: Kirsten Schwieger, Foto: Lux Graves/unsplash

Wichtig ist auch, dass persönlicher Typus und individuelle Konstitution in die Behand lung mit einfließen. Denn die Grundlage für die individuelle ayurvedische Heilbehand lung und Ernährungsberatung sind drei das körperliche und seelische Gleichgewicht bestimmende Lebensenergien. Nur wenn die drei sogenannten Doshas „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“ im Gleichgewicht sind, kann der Körper gesunden. Damit das so bleibt und ein Rückfall in krankmachende Gewohnhei ten verhindert wird, gehört nach Ayurveda kuren idealerweise eine Umstellung auf die gesunde Lebensweise zur Nachbehandlung. Manche Anbieter haben gar die Wirkungs weise von Ayurveda auf die westliche Ge sellschaft adaptiert und praktizieren neue Methoden, Rezepturen und Behandlungen in Kombination mit anderen Heil- und The rapieverfahren. Denn so individuell wie der Mensch ist, sollte er auch behandelt werden.

Sowohl Gesundheitsprävention als auch die Therapie chronischer Zivilisa tionserkrankungen sollte idealerweise ganzheitlich und nachhaltig ausgerich tet sein.

Glücklicherweise gilt das auch für die An bieter entsprechender Therapiemöglichkei ten. Die meisten von ihnen gehen ganzheit lich und nachhaltig vor. Die therapeutischen Konzepte umfassen Körper, Geist und Emotionen und zielen auf eine dauerhafte Lebensumstellung mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf sowie

Immunsystem stärken Resilienz LebensqualitätaufbauensteigernSpezielleKurenfür • Frauen in & nach den Wechseljahren • Wirbelsäule & Gelenke • Ganzheitliche Prävention Mehr Holistic Ayurveda Solutions: BEWUSST GESUND VON Kopf bis Seele Einzigartig: Holistic Ayurveda & Heiltherme www.mandira-ayurveda.at VerzögertJUNGBRUNNENREGENERATION7Nächteab€1.868p.P.dieZellalterung.StärktImmunsystem,StoffwechselundKörperkraft.

Text: Kirsten Schwieger Foto: Nik Shuliahin/unsplash

einem effektiven Stressmanagement ab. Der Großteil der Behandlungskonzepte setzt zudem präventiv an, also bevor Symptome und gesundheitliche Störungen auftreten. Eine Vielzahl der Ansätze integriert dabei naturheilkundliche und komplementärmedi zinische Systeme.

Experten sind sich einig, dass bei gut 80 Prozent aller Krankheiten und gesundheitlichen Störungen Stress eine maßgebliche Rolle spielt.

Diese chemischen Verbindungen sind mitverantwortlich für die vielfältigen medizinischen Wirkungen von Cannabis. Anders als THC fällt CBD nicht unter das Betäubungsmittelgesetz. Laut der Deutschen Gesellschaft für Schmerz therapie (DGS) nehmen Cannabinoide in der schmerzund palliativmedizinischen Versorgung einen zunehmend wichtigen Platz ein. Zahlreiche Studien schreiben CBD und anderen Cannabinoiden eine schmerzstillende, krampf- und angstlö sende, muskelentspannende sowie ent zündungshemmende Wirkung zu. Insbe sondere chronische Nervenschmerzen scheinen gut auf CBD anzusprechen. Auch wenn meist keine Schmerzfrei heit hergestellt werden kann, werden die Schmerzen vermindert wahrgenommen und schmerzbedingte Schlafstörungen können sich verbessern. Für CBD-Öle werden meist Hanfpflanzen verwendet, die einen hohen CBD- und einen niedri gen THC-Anteil haben. Ölen mit Vollex trakten der Hanfpflanze (Vollöle) wird die höchste Wirksamkeit nachgesagt.

CBD in der Schmerzund Schlaftherapie

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway18

ausgleich

Ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung, ExistenzangstÜberforderung,– schon vor Corona, Krieg und Inflation war das Leben vieler Menschen geprägt von chronischem und emotionalem Stress.

Panchakarma gilt als eine der wich tigsten Ayurvedakuren und bedeutet so viel wie „fünffache Reinigung“. Mit den fünf Ausleitungsverfahren Ein lauf, Abführen, Erbrechen, Aderlass und Nasenspülung soll der Organis mus entgiftet werden. Massagen, Schwitzkuren und die Einnahme von Kräuterölen bereiten den Körper auf die Ausleitungen vor. Die unter ärztlicher Aufsicht durchgeführte Kur beansprucht drei bis 12 Wochen.

Die ideale Applikationsform erfolgt sublingual, also unter der Zunge – die Tropfen werden über die Mundschleim haut aufgenommen. Die richtige Do sierung von CBD variiert von Person zu Person – hierzu gibt es keine allgemeine Empfehlung. Laut einigen Anwendern und Informationsportalen beginnt ein Erstbenutzer mit einer möglichst niedrigen Dosis der 5 % Tropfen (2x3 Tropfen morgens und abends) bei leichten Beschwerden. Bei schweren oder chronischen Beschwerden werden die 10 % Tropfen (2x3 Tropfen morgens und abends) eingenommen. Nach Bedarf kann die Dosierung im Wochenintervall um je einen Tropfen gesteigert werden, bis der gewünschte Effekt eintritt.

tändige Erreichbarkeit, Reizüber flutung, Überforderung, Existenz angst – schon vor Corona, Krieg und Inflation war das Leben vieler Menschen geprägt von chronischem und emotionalem Stress. Isolation, Angst vor Krankheit und wirtschaftlichem Abstieg kommen nun noch on top und bringen Viele um den Schlaf. Experten sind sich einig, dass bei gut 80 Prozent aller Krankheiten und gesundheit lichen Störungen Stress eine maßgebliche Rolle spielt. In Kombination mit ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel, Alkohol oder Nikotin entsteht ein Teufelskreis sich gegenseitig triggernder Krankheiten. So nimmt die Anzahl chronischer sowie lebens stil- oder stressassoziierter Erkrankungen mit jedem Tag zu.

Richtig runterkommenfakten

Wachsenden Anklang finden dabei alte fern östliche Gesundheitslehren wie die Tradi tionelle Chinesische Medizin (TCM) und Ayurveda – sowohl in der Therapie als auch in der Prävention. Insbesondere die Nach frage nach dem Diagnose- und Therapie system der ayurvedischen Gesundheitslehre steigt in unseren Breitengraden kontinuier lich, seit immer mehr Menschen wissen, dass die über 2000 Jahre alte Lehre viel mehr als nur Wellness ist. Und seitdem man für Rei nigungskuren wie Panchakarma nicht in den Flieger nach Indien steigen muss. So gibt es hierzulande eine wachsende Zahl professio neller Anbieter von Ausleitungskuren und manuellen Anwendungen zur Stärkung der Resilienz und des Immunsystems. Mithilfe von Ausleitungsverfahren, Kräutermedizin, Yoga, Meditation, individuell abgestimmten Massagen und einer typgerechten, gesunden Ernährung sollen die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert werden. Seriöse Ayurvedakuren dauern mehrere Wochen und finden unter ärztlicher Anleitung statt – idealerweise mit einer Vorbereitungsphase vor Kur- oder Reiseantritt.

Ein weiteres Highlight sind unsere handverlesenen CBD Aromablüten, gerei an den sonnigen Berghängen Tirols.

All unsere Produkte nden Sie in unserem Onlineshop: www.tanera.at

Wir von Tanera haben es uns zur Aufgabe gemacht, unseren Kunden erstklassige CBD-Produkte in Bio Qualität zu bieten. Durch unseren Standort mi en in den Tiroler Alpen, fernab von Autobahnen und Durchzugsverkehr, kann die Natur auf unseren Feldern aus den Vollen schöpfen. Durch unsere biodynamische Arbeitsweise und das händische Bestellen unserer Anbau ächen, strotzen unsere Böden vor Gesundheit und das spiegelt sich auch in unseren Produkten wieder.

Unsere bio-zerti zierten Vollspektrum Öle in 5 % und 10 % brillieren durch ihre unverfälschte Natürlichkeit, frei von künstlichen Zusatzsto en.

ANZEIGE Bio CBD-, Hanf- und Naturprodukte erhältlich auf biobloom.at und telefonisch unter +43 664 88 74 77 10. Gültig bis 30.11.2022. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. -15%*Rabattcode:BESSERLEBEN Rundumausgeglichenmit Natürlich zu mehr Wohlbefinden und besserem Schlaf.

Höchste Qualität zum besten Preis für ein ausgeglichenes Leben.

Zu Beginn der Krankheit sind meistens das Kurzzeitgedächtnis und die Merkfähigkeit gestört.

Eine weitere nicht-medikamentöse, kli nisch evaluierte und CE-zugelassene The rapiemethode ist die Transkranielle Pulssti mulation (TPS ®). Dabei handelt es sich um eine nicht-invasive physikalische TherapieOption zur Behandlung von leichter und mittelschwerer Alzheimer-Demenz. Ziel der TPS ® ist es, die kognitiven Fähigkeiten der Patientinnen und Patienten zu rege nerieren und möglichst lange aufrechtzu erhalten. Durchgeführt wird die TPS ® mit dem Neurolith®. Das medizintechnische Gerät erzeugt kurze präzise Stoßwellen, die transkraniell, also durch die Schädeldecke hindurch, in das Gehirn appliziert werden. Bis zu einer Tiefe von acht Zentimetern

Foto: Robina Weermeijer/unsplash

möglichkeiten

Angehörigen und der Patienten selbst beein druckt. „Zum Großteil merken Patienten und Angehörige schon während des erstens Be handlungsintervalls von zwei Wochen eine Verbesserung der Demenzsymptome.“ Ähnlich wie die Vielfalt der Symptome der AlzheimerDemenz, sind auch die Erfahrungsberichte der Patienten und Angehörigen unterschiedlich. „Herauskristallisiert hat sich aber, dass Patien ten vor allem aktiver werden, Verbesserungen in Bezug auf Kommunikation und Gesprächs führung feststellen konnten und wieder zuneh mend Vertrauen in die Wortfindung entwickeln, und das Fortschreiten der Erkrankung scheint verlangsamt zu werden“, schildert Dr. Geisler seine Eindrücke. „Weiters berichten Angehöri ge, dass die Patienten im Alltag besser zurecht kommen und Tätigkeiten, die sie schon länger nicht mehr selbstständig in Angriff genommen haben, können wieder durchgeführt werden.“

Weitere neurologische Erkrankungen sind eben falls in den Fokus der möglichen Behandlung gerückt, wie zum Beispiel Morbus Parkinson.

Die Behandlung des Gehirns mit extrakorpo ralen Stoßwellen ist nahezu schmerzfrei und komplikationslos, Nebenwirkungen wurden bis jetzt keine beschrieben.

Aktueller Trend in der Behandlung der Alzheimer Demenz: TRANSKRANIELLE PULSSTIMULATION TPS ®

eg vom Geist“ oder „ohne Geist“: So lautet die wörtliche Übersetzung des Begriffs „De menz“ aus dem Lateinischen. Die Überset zung bringt das wesentliche Merkmal von Demenzerkrankungen auf den Punkt: die Verschlechterung der geistigen Fähigkeiten bis hin zum Verlust ebendieser. Zu Beginn der Krankheit sind meistens das Kurzzeit gedächtnis und die Merkfähigkeit gestört. Dazu gesellen sich teilweise Sprachstörun gen und Persönlichkeitsveränderungen. Im weiteren Verlauf verschwinden sukzessive auch bereits eingeprägte Inhalte des Lang zeitgedächtnisses. Die Betroffenen verlieren dann immer mehr die in ihrem Leben erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten, so dass sie irgendwann ihren Alltag nicht mehr eigenständig bewältigen können und pflegebedürftig werden.

Patienten stellen unter anderem eine Ver besserung bei der Kommunikation fest –Dr. Matthias Geisler ist der StoßwellenTherapie-Spezialist in Wien.

Dr. Matthias Geisler Orthopädie & www.stosswellenpraxis.atDöblingerStosswellenpraxisStoßwellentherapieHauptstraße33,A-1190Wien+436764658184

91 Prozent aller Betroffenen haben eine primäre Demenz, die durch den Verlust von Nervenzellen im Gehirn bedingt ist.

Stoßwellen, die transkraniell, also durch die Schädeldecke hindurch, in das Gehirn appliziert werden.

Text: Chan Sidki-Lundius

kung. Die schlechte Nachricht: Primäre Demenzformen sind momentan noch nicht heilbar. Für die Behandlung stehen jedoch medikamentöse Therapien zur Verfügung, die den Verlauf verzögern und zum Erhalt der Selbständigkeit der Erkrankten im Alltag beitragen sollen. Außerdem bieten sich nicht-medikamentöse Therapien wie kognitive Verfahren, Ergo-, Musik- oder Kunsttherapie an. Diese zielen in erster Linie darauf ab, das Wohlbefinden und die

Lebensqualität der Erkrankten zu erhalten bzw. zu steigern.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway20

Vor Beginn der Therapie in den Praxen, die die TPS ® anbieten, stehen die Beratung und die Anamnese. Danach kann es mit der Therapie losgehen. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 30 Minuten. Für Patien tinnen und Patienten ist die Behandlung schmerzlos und unkompliziert. Sie sitzen entspannt auf dem Behandlungsstuhl, im Anschluss kann der normale Tagesablauf fortgeführt werden.

ANZEIGE – ADVERTORIAL „

Seit die Transkranielle Pulsstimulation TPS ® zugelassen wurde können sich Patienten mit Alzheimer-Demenz in Wien von Dr. Geisler, der sich 2020 als erster niedergelassener Arzt an diese Therapie wagte mit extrakorporalen Stoßwellen behandeln lassen.

können so alle Gehirnregionen stimuliert werden, die von einer Alzheimer-DemenzErkrankung betroffen sind. So lassen sich kurzfristige Membranveränderungen an den Hirnzellen herbeiführen, die unter an derem die Konzentration von Transmittern und weiteren biochemischen Stoffen lokal verändern.

Durch die Behandlung des Gehirns, die als trans kranielle Pulsstimulation bezeichnet wird, wer den die Gehirnzellen aktiviert, der Stoffwechsel gesteigert. So kommt es zur Bildung neuer Zellen und Gehirngewebe kann regenerieren.

Demenz: Reise in das Vergessen

Das Gerätmedizintechnischeerzeugtkurzepräzise

Dr. Geisler behandelt seit Sommer 2020 über 100 Patienten und ist von den Berichten der

Grundsätzlich wird zwischen primären und sekundären Demenzen unterschieden. 91 Prozent aller Betroffenen haben eine primäre Demenz, die durch den Verlust von Nervenzellen im Gehirn bedingt ist. Häufigste Formen sind die Alzheimer-De menz, die Lewy-Körperchen-Demenz und die Frontotemporale Demenz. Eine sekun däre Demenz entwickelt sich als Folge einer anderen Grunderkrankung, zum Beispiel einer Depression oder Schilddrüsenerkran

An Demenz erkranken vor allem Menschen im höheren Alter. Eine neue Therapieoption ist die Transkranielle Pulsstimulation (TPS®).

Wichtige Lebensentscheidungen erfordern nach haltige Betreuung – wir sind für Sie da. Überzeu gen Sie sich von unserer Expertise. Wir würden uns freuen, Sie zu unseren Mandanten zählen zu dürfen.

liegenschaftsvertrag Immobilientransfers sind ein kom plexes Unterfangen mit vielen poten ziellen Stolpersteinen, weswegen sich die juristische Unterstützung meist auszahlt.

Vorverträge oder Reservations verträge bezeugen lediglich die Absicht, einen Kaufvertrag abzuschließen. Ohne amtliche Beurkundung sind sie recht lich wertlos . Weder Verkäufer noch Käufer haben damit etwas in der Hand, sollte es sich der Vertragspartner anders über legen. Besonders heikel sind mit Vorverträgen verbundene Anzahlungen, wenn diese direkt an den Verkäufer und nicht auf ein Treuhandkonto gehen.

eim Kauf oder Verkauf einer Immo bilie geht es um viel Geld. Und um viele Details. So ist eine Immobilien transaktion ein komplexer Prozess, der sich aus verschiedenen aufeinander aufbauen den Schritten zusammensetzt. Kernstück dieser Transaktion ist der Liegenschafts vertrag. Dieser hält nicht nur die wesent lichen, rechtlich notwendigen Eckdaten fest, sondern definiert die Rechte und Pflichten beider Vertragsparteien sowie das notwendige Prozedere der kompletten Kaufabwicklung. Punkt für Punkt wird darin geregelt, zu welchen Bedingungen, zu welchem Preis und wann ein Objekt den Besitzer wechselt. Der Kaufvertrag muss notariell beglaubigt werden, um die Ände rung der Eigentümerschaft im Grundbuch vornehmen zu lassen.

Augen auf beim Haus(ver)kauf!

G währleistung

E intragung

I mmobilienertragssteuer

I mmobilienabwicklung

–

Bereits im Rahmen der Vertragsaufsetzung prüft der Anwalt oder Notar das Grundbuch auf Belastungen und rechtliche Einschrän kungen. Das können beispielsweise Belas tungsvermerke wie noch gültige Hypotheken, Kreditsicherungen, Beschlagnahmungen oder auch Insolvenzvermerke sein.

Eine Immobilientransaktion ist ein komplexer Prozess, der sich aus verschiedenen, aufeinander aufbauenden Schritten, zusammensetzt.

Theoretisch können die Vertragsparteien einen Liegenschaftsvertrag in Österreich eigenständig entwerfen und aufsetzen. Um sicher zu gehen, dass dieser rechtlich bindend und zum eigenen Vorteil ist, emp fiehlt sich die Erstellung oder zumindest Prüfung durch einen Juristen. Denn ein Kaufvertrag kann diverse Fallstricke be inhalten. Sollten Klauseln vergessen, über sehen oder ungünstig formuliert worden sein, kann dies viel Geld, Zeit und Nerven kosten.

Theoretisch können die Vertragsparteien einen Liegenschaftsvertrag in Österreich eigenständig entwerfen und aufsetzen.

Wir stehen für Qualität, Vertrauen und Professio nalität. Unser Tätigkeitsportfolio lässt keine rechtli che Frage unbeantwortet – Von A wie „Alleineigen tum“ bis Z wie „Zession“ bieten wir eine lückenlose Rechtsberatung und Immobilienabwicklung an.

Sicherheit kennt kein Alter

Aber auch Dienstbarkeiten wie Wegerech te, Miet- und Wohnrechte sind dort ersicht lich. So mancher Immobilienkäufer hat neben einem Haus tatsächlich unwillent lich noch etwaige Bewohner dazu gekauft. Auch Vorkaufsrechte oder Veräußerungs verbote haben schon manche Immobi lientransaktion platzen lassen. Konkrete Belastungen oder Dienstbarkeiten sollten im Kaufvertrag niedergeschrieben werden. Ein Großteil des Kaufvertrages ist aber standardisiert wie die Beschreibung und Daten der Immobilie, der Vertragsparteien und Zahlungsmodalitäten.

21BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

H ypothek

Wenn kein explizites Rücktrittsrecht vertraglich vereinbart wurde, müssen die per Vertrag Verpflichtungenübernommenenerfüllt werden.

der Grund- und Immobilienertragssteuer. Auf Wunsch begleiten sie auch die Über gabe von Haus oder Wohnung und stellen sicher, das die Immobilientransaktion mustergültig über die Bühne geht.

Achtung!

M iteigentum

N otariatsakt

E rrichtungskosten

E igentumsvorbehalt

Der Traum vom Eigenheim und die damit einhergehen de Sicherheit für sich selbst, die eigene Familie sowie kommende Generationen soll und darf nicht an dem Sichersten schlechthin scheitern – dem Recht. Wir von STADLER VÖLKEL Rechtsanwälte haben es uns unter anderem zur Aufgabe gemacht, Sie bei Liegen schaftskäufen- und verkäufen transparent und unkom pliziert von der Vertragsgestaltung bis zur treuhändi schen Abwicklung rechtsbegleitend zu unterstützen.

Ist der Vertragsentwurf aufgesetzt, be kommen ihn die Vertragsparteien zur Überprüfung und Ergänzung vorgelegt. Beim Notartermin wird der finale Lie genschaftsvertrag detailliert erklärt und etwaige Fragen werden unparteiisch beantwortet. Mit der Unterschrift beider Vertragsparteien ist er dann rechtlich gültig. Eine Widerrufsmöglichkeit notariell beglaubigter Liegenschaftsverträge gibt es nicht. Wenn kein explizites Rücktrittsrecht vertraglich vereinbart wurde, müssen die per Vertrag übernommenen Verpflich tungen erfüllt werden. Je nach Leistungs portfolio übernehmen viele Anwälte die weitere Transaktionsabwicklung bis zur Grundbucheintragung sowie die Erstellung der gesamten Transaktionsdokumentation. Dies beinhaltet oft auch eine Treuhand schaft zur Absicherung der Kaufpreis zahlung bis zur Erfüllung vertraglich vereinbarter Bedingungen. Außerdem übernehmen Anwälte auch die Verfolgung etwaiger Gewährleistungsrechte oder steuerliche Aufgaben wie die Berechnung

Text: Kirsten Schwieger Foto: Scott Graham/unsplash

ANZEIGE ADVERTORIAL

Unsere Herangehensweise zeichnet sich durch den Fokus auf konkrete und nachvollziehbare Lösun gen und Vermeidung rechtlicher Risiken aus. Wir nehmen uns die Zeit, um sowohl Ihre rechtlichen Bedürfnisse als auch Sie selbst als Person kennen zu lernen. Dadurch bieten wir maßgeschneiderte Lösungen auf höchstem fachlichem Niveau. Unser breitgefächertes Netzwerk im Bereich Steuern und Notariat ermöglicht zudem eine vollumfängliche Betreuung und rasche Finalisierung Ihres Anliegens.

fakten Für seine Kunst wurde Eckart Witzigmann mit vielen Preisen ausgezeichnet. 1979 erhielt sein „Aubergine“ als erstes deutsches Restaurant die begehrten drei Mi chelin-Sterne. 1994 kürte ihn der Restaurantführer „Gault & Millau“ zum Koch des Jahrhunderts . Sein Wissen hat er in etlichen Kochbüchern verewigt.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway22

Eckart Witzigmann: „Mein Geschmack ist nicht bestechlich.“ Kinderkrebs Forschung forschungistmeinehoffnung.IhreSpendehilftheilen:kinderkrebsforschung.atBankAustriaIBAN:AT791200000656166600BIC:BKAUATWW

Ein Tisch aus massivem Holz ist für mich mehr als ein Möbelstück. Er ist Zentrum für Familie und Freunde, er ist Ort der Begegnung, für und über Gene rationen hinweg.

Da verrate ich sicher keine neue Erkennt nis, wenn ich sage, dass sich das Leben mit dem Alter verändert. Vieles geht langsamer, manches gar nicht mehr. Ich bin von Mün chen an den Tegernsee gezogen, dadurch bin ich jetzt mehr in der Natur. Vor allem aber beschäftige ich mich immer noch mit Kochen, mit Ernährung und allen damit verbundenen Themen. Da hat mein Inte resse nicht nachgelassen, auch an meiner Neugierde hat sich nichts geändert.

Was raten Sie denjenigen, denen das Kochen allmählich zu viel wird oder die nur wenig Appetit haben?

23BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

mittelpunkt

Foto: Presse/ BY NATURE AND KNOPP

Gibt es auch eine Entwicklung in der Gastronomie, die Ihnen Bauchschmer zen bereitet?

Stefan Knopp, BYMöbeldesignerNATUREAND KNOPP

Freitag unterstützt. Gereifter, perfekt gekühlter Wein aus einem Portfolio, das seinesgleichen sucht, wird hier per Botendienst nach Hause oder auch zu hand verlesenen Partnergastronomen gebracht. Die Tage, an denen man Gäste zuhause hatte und nicht wuss te welchen Wein man kaufen soll und vor allem wo, sind gezählt. Und das Beste: das Sortiment imponiert durch außerordentliche Weine zu fairen Preisen.

Hat sich Ihr persönlicher Geschmack verändert?

Mit Blick auf die Best Ager: Glauben Sie, dass sich die Einstellung zum Essen und zum Genuss im Alter verändert?

Warum sollte man einen Tisch aus Ihrer Manufaktur anschaffen?

Eckart Witzigmann (81) ist einer der erfolgreichsten und einflussreichs ten Köche. Wir haben mit ihm über das Kochen und den Genuss gesprochen.

Na ja, wenn mir das Kochen zu viel wird, muss ich ja nicht dringend die Nahrungs aufnahme einstellen. Und wenn der Appetit nachlässt, hat das häufig auch gesundheit liche Hintergründe. Aber bevor ich mich dann deprimiert auf Fertiggerichte stürze oder mir überlege, ob die Currywurst mit Darm besser schmeckt als ohne, tut es dann vielleicht ja auch ein Salat oder ein Huhn. Das schmeckt warm gut, aber auch am Tag danach kalt.

Sie haben schon früh auf Nachhaltigkeit beim Kochen gesetzt. Wie bewerten Sie die aktuellen Bestrebungen der Gastro nomie rund um dieses Thema?

großes interview

Das würde ich immer wieder tun, für mich ist und bleibt der Koch der schönste Beruf der Welt. Menschen satt und glücklich zu machen, ist etwas Großartiges!

Der Möbeldesigner über die Bedeutung des Tisches und die Qualität von Holz.

Text: Chan Sidki-Lundius

Ein Baum, der in der Erde wurzelt und gegen das Licht wächst, ist seit jeher ein Sinnbild für Kraft und Beständigkeit. Je der Baum trägt eine einzigartig gewach sene Biografie in sich und bringt somit in Form meiner Tische Individualität, Wärme und Kraft in jeden Wohnraum.

3Fragen an

Das Kochen beherrscht also nach wie vor Ihr Denken und Handeln?

Herr Witzigmann, wie geht es Ihnen derzeit?

Würden Sie den Beruf des Kochs noch einmal wählen?

Welche Bedeutung messen Sie dem Tisch zu?

Und was sagen Sie zu den steigenden Lebensmittelpreisen? Welche Auswir kungen wird das auf den Genuss haben?

„Wer ein Leben lang genussvoll gegessen hat, wird auch im Alter versuchen, das aufrechtzuerhalten.“weiter

Stefan Knopp

Du benötigst in letzter Minute einen Wein, dir fehlt aber die Zeit, dich selbst um die Beschaffung zu küm mern? Seit über zwei Jahren nimmt dir das Team von Wine In Time diese Arbeit ab. Wir wollen Weinliebha bern die Möglichkeit geben, Weine, die für sie relevant sind, zu kaufen. Die Preise auf dem Markt sind oft horrend und nicht erschwinglich für Einsteiger auf dem Gebiet. Unser Ziel ist es, mithilfe unserer Platt form einen vereinfachten Zugang zu bieten.

Keine guten! Wer ausreichend mit finan ziellen Mitteln ausgestattet ist, kommt damit leichter zurecht als jemand, der von der Sozialhilfe oder einer schmalen Rente lebt.

Zu meiner großen Freude: Nein! Man passt sein Essen dem Alter an, lässt manches weg oder verändert die Uhrzeiten. Aber mein Geschmack lässt sich nicht bestechen.

Wine In Time: Exklusive Weine und Champagner in nur 30 Minuten! WINE IN TIME Geschäftslokal,WipplingerstraßeGmbH12/1010Wien +43 1532 3518 www.wineintime.atoffice@wineintime.at KONTAKT ANZEIGE – ADVERTORIAL

Der Zugang wird auch mit der kostenfreien Zustellung und der Tatsache, dass keine Lieferkosten in Wien an fallen, vereinfacht. Wine In Time hat noch ein weiteres USP, welches uns niemand so schnell nachmachen kann. Wir liefern Weine und Champagner innerhalb von 30 Minuten gekühlt nach Hause. Unser Start-up hat sich dabei für die nachhaltige Zustellung mit E-Bi ke entschieden. Geschulte Mitarbeiter sind schnell, vertrauensvoll und sicher unterwegs. Von Montag bis Samstag liefern wir Weine von 18 bis 23 Uhr, und auch die Gastro wird beim Mittagsgeschäft von Montag bis

Ja, das ist die Tatsache, dass in der Gastro nomie Personal fehlt. Ob im Service oder in der Küche, die Situation wird laufend pre kärer. Mehr Ruhetage und weniger Tische in den Restaurants scheinen nur bedingt zu helfen. Das Personal wird weniger, da haben Corona und die allgemeine Stimmung mächtig zugeschlagen.

Ich habe mir tatsächlich schon vor 50 Jahren den Kopf darüber zerbrochen, wie wir Nachhaltigkeit umsetzen können. Man muss allerdings eines festhalten: In der Spit zengastronomie kocht man mit Produkten, die in unseren Regionen weder wachsen, im Wasser schwimmen oder dem Jäger vor die Flinte kommen. Deshalb haben einige Produkte mehr Kilometer auf der Uhr, bis sie in die Küche kommen. Ich habe aber früh angefangen, mir Produzenten in der Umgebung zu suchen. Das war ein mühe voller Weg. Denn über das perfekte Produkt lässt sich immer schwärmen, es herzustellen, ist eine Herkulesaufgabe. Aber Gastronomie und Produzenten haben das erkannt und sind auf einem guten Weg.

Aber wer sich und seine Familie satt bekom men und dabei jeden Cent umdrehen muss, der hat ganz andere Prämissen als Bio oder korrekt produzierte Lebensmittel. Dann kommen wieder so widerwärtige Begriffe wie Analog-Fleisch in die Runde oder ein Kilo Lyoner für 5,65 Euro. Aber ich kann das nachvollziehen, wenn man eine Familie ernähren muss und Geld rar ist.

Was macht die Faszination des Werkstoffs Holz für Sie aus?

BY NATURE AND KNOPP gestaltet Tische, welche die Persönlichkeit des zukünftigen Besitzers auf einzigartige Weise widerspiegeln. Wer also einen Tisch sucht, der über die Zeit zu einem Teil der Familie werden soll, der kommt zu uns, sucht sich seinen eigenen Tischrohling aus und bespricht mit uns die Details der Farb- und Oberflächen gestaltung. So entsteht dann Ihr ganz persönlicher Traumtisch, den es in dieser Form nur einziges Mal gibt.

„Das Kochen bestimmt immer noch mein Leben und den Tagesablauf, es ist und bleibt eine faszinierende Angelegenheit für mich.“

Text: Chan Sidki-Lundius Foto: Markus Bassler

Ich kann da jetzt nur für den soziodemo graphischen Durchschnitt meiner Altersgrup pe sprechen. Wer ein Leben lang genussvoll gegessen hat, wird auch im Alter versuchen, das weiter aufrechtzuerhalten. In die Quere kommen da teilweise Unverträglichkeiten, ausgelöst etwa durch Krankheiten. Essen ist für mich grundsätzlich keine Altersfrage, dabei geht es um Erziehung und Haltung.

Kooperation mit der Wiener Top Gastronomie: Von dem Konzept sind nicht nur Privatkunden zu Hause begeistert, sondern auch die Herrschaften in der Gastronomie. Sie und ihre Kunden können mithilfe des Start-ups aus über 600 Weinen auswählen und dennoch auf gebundenes Kapital verzichten. Du hast anspruchsvolle Gäste, weißt aber nicht, woher du deinen nächsten Romanée Conti, Masetto oder reifen Singerriedel herbekommen sollst? Dieses komplexe Weinerlebnis ermöglicht Wine In Time den Gästen, ohne die Mühen der Beschaffung und Lage rung der Flaschen.

Richtig. Das Kochen bestimmt immer noch mein Leben und den Tagesablauf, es ist und bleibt eine faszinierende Angelegen heit für mich. Mit 81 Jahren geht manches nicht so schnell wie in jungen Jahren, aber letztlich zählt das Ergebnis. Und damit bin ich meistens sehr zufrieden. Ich koche mit den Jahreszeiten, die geben immer noch den Takt an und bestimmen, was auf den Teller kommt. Dazu der regionale Einklang und frische Produkte, Kochen kann manchmal auch ganz einfach sein. Ein frischer Salat, ein Stück Fisch oder Huhn – und schon hat man das perfekte Vergnügen auf dem Tisch. Ich habe aber noch eine starke Option in der Hinterhand. Meine bessere Hälfte Niki kocht immer besser und manchmal ist es auch schön, nur Gast zu sein.

Treffen Sie Ihre Freunde und Familie auf der Terrasse in der VITALITY Residenz Am Kurpark Wien bei Kaffee und Kuchen. Später lassen

Esgelöst.gibt

Vor oder nach Ihrem Vitalfrühstück möchten

31.12.2022 erhalten Sie:

aktivitäten runden das Konzept des Service-Wohnens ab. Die verschiedenen Möglichkeiten der Alltagshilfe auf Abruf ermöglichen den Bewohnern ein selbstbe stimmtes Leben mit sozialem Austausch in einem privaten und altersgerechten Wohnumfeld. Allein oder gemeinsam mit dem Partner, im In- oder Ausland.

Das Leben genießen.

AngebotUnser

wärmetherapie Infrarotstrahlen können die Gesund heit fördern und in Infrarotkabinen groß flächig genossen werden – auch in den heimischen vier Wänden.

Trainingszentrum mit neuesten, gelenkschonenden Geräten kostenloser VITALITY Bewegungs-GesundheitsangeboteCheckundSportgruppen

Foto: Vlad Sargu/unsplash

Tel.

Eine interessante Wohnform für noch nicht pflegebedürftige Senioren ist das Konzept des betreuten Wohnens, auch

Gut aufgehoben im Alter

Die verschiedenen Möglichkeiten der Alltagshilfe auf Abruf ermöglichen den Bewohnern ein selbst bestimmtes Leben mit sozialem Austausch in einem privaten und altersgerechten Wohnumfeld.

In Lichtunsichtbarembaden

Besuchen Sie auch unsere Residenz in Innsbruck: innsbruck.vitalityresidenz.at buffet im Wert von € 583,- pro Wert von € 100,- pro

Sie den Tag im Residenztheater bei einem Konzert oder einem Vortrag ausklingen. Sie tun das, was Ihnen beliebt. Ist das nicht wie Urlaub? Für

Manche Einrichtungen des betreuten Woh nens sind an Pflegeheime auf demselben Gelände angeschlossen. Mit dem Vorteil, dass die Bewohner im Falle zunehmender Pflegebedürftigkeit professionelle pfleger ische Hilfe in Anspruch nehmen können. Sie können dann in ihren betreuten Wohnung en bleiben und müssen nicht ins Pflegeheim. Sollte doch eine vollstationäre Pflege nötig werden, beispielsweise wenn kurzfristige medizinische Intervention nötig ist, können die Senioren in der Regel in das dazugehöri ge Pflegeheim übersiedeln. Eine langwierige Suche nach einem freien Pflegeheim-Platz und das Verlassen der gewohnten Umge bung bleibt ihnen in diesen Fällen erspart.

Auch Pflegeheime orientieren sich heutzutage an dem Konzept der Hausge meinschaft mit größtmöglicher Normalität. In der Regel leben deren Bewohner in einem wohnungsähnlichen Umfeld in der Gemeinschaft anderer Senioren. Das Pfle gepersonal dieser stationären Einrichtung en bietet rund um die Uhr Betreuung und medizinische Versorgung sowie schnelle Hilfe im Notfall. Beschäftigungsmöglich keiten sowie organisierte Freizeitaktivitäten sorgen für Abwechslung und soziale Kon takte. Abhängig vom Pflegegrad übernim mt die Pflegeversicherung einen Anteil der Kosten. Es bleibt aber immer ein nicht unwesentlicher Eigenanteil. Pflegeheime im Ausland können mitunter eine günstige re Kostenstruktur aufweisen. Seniorenstifte und -residenzen bieten neben den üblichen Service- und Betreuungsangeboten meist eine luxuriösere Ausstattung oder sogar hotelähnlichen Service – zu entsprechen den Preisen.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway24

ÜberzeugenselbstständigSiedasBewohnerinnenunsereundBewohnerinderVITALITYResidenzistAlltag.HierkönnenIhrLebenaktivundgestalten.Siesichgerne

VITALITY Highlights

Fontanastraße 10, 1100

drei verschiedene Wellenlängen von Infrarotstrahlung: IR-A, IR-B und IR-C. Während B- und C-Strahlen in der Oberhaut verbleiben, dringt die kurzwel lige IR-A-Strahlung bis in die Unterhaut vor. Aber auch die Temperaturerhöhung des Körpers durch mittleres Infrarot (IR-B) und Ferninfrarot (IR-C) kann durch Wärmeleitung ebenfalls tiefer gelegene Körperregionen erreichen...

TeilnahmePersonan2 Aus flügen im

Wie wäre es, im Ruhestand vital und aktiv in einer exklusiven Residenz ohne weitere Verpflichtungen zu wohnen?

Die wohltuende Wärme der Sonne weiß wohl jeder zu schätzen. Gut 50 Prozent der die Erde erreichenden Sonnenstrah len sind Infrarotstrahlen (IR). Treffen Infrarotstrahlen (IR) auf Körpergewebe, entsteht auch dort Wärme. Die Wärme wirkung der Infrarotstrahlung wird schon seit langem im Bereich der Medizin und der Wellness eingesetzt. So werden durch die Erhöhung der Körpertempe ratur Stoffwechsel und Immunsystem angekurbelt und Muskelverspannungen

Eine interessante Wohnform für noch nicht pflegebedürftige Senioren ist das Konzept des betreuten Wohnens.

Lesen Sie den ganzen Artikel online auf: contentway.de

3 Monate Frühstücks

Vertragesabschluss

höchste Wohnqualität ausgezeichnete Kulinarik Rezeption 24-Stunden besetzt qualifiziertes Personal wechselndes Kulturprogramm

Die Wärmewirkung der Infrarotstrahlung wird schon seit langem im Bereich der Medizin und der Wellness eingesetzt.

81 wien.vitalityresidenz.at0JuttaJankovicInteressentenberatungTel.01/68081514„Ich freue mich auf Ihren Anruf und stehe für Ihre Fragen gerne zur Verfügung.“

Text: Kirsten Schwieger

selbst bei einem Besichtigungstermin.unverbindlichen

Stellen Sie sich folgendes vor: Sie wachen morgens auf und ein ganzer Tag vielfältiger Möglich keiten liegt vor Ihnen.

VITALITY Residenz Am Kurpark Wien Wien 01 / 680

Bei bis

Person

Text: Kirsten Schwieger

icht immer ist ein Lebensabend in den vertrauten vier Wänden möglich. Manchmal auch gar nicht gewünscht – wenn das Haus zu groß und einsam oder barrierefreie Umbauten nicht möglich sind. Selbst wenn Angehörige die Senioren unterstützen, steht eine drohen de Pflegebedürftigkeit mit zunehmendem Alter immer im Raum. Ist pflegerische Unterstützung nötig, stößt eine ambulante Pflege ohne helfende Angehörige schnell an ihre Grenzen.

Moderne Wohnformen ermöglichen Senioren ein höchstmöglich selbstbe stimmtes Leben mit sozialem Austau sch und anpassbaren, professionellen Pflegeleistungen.

Service-Wohnen genannt. In solchen Ein richtungen leben Best Ager selbstbestimmt in meist barrierefreien Wohnungen oder Apartments, oft mit ihren eigenen Möbeln. Auch vollmöblierte Suiten, Apartments oder sogar kleine, freistehende Häuschen sind anbieterabhängig möglich. Einfache Dienstleistungen wie Einkaufen, Reini gung von Wohnung und Wäsche können wahlweise dazu gebucht werden. Ebenso wie ein Essensdienst auf Rädern, wenn die Einrichtung keine eigene Voll- oder Halbverpflegung anbietet. Oft werden auch wöchentliche Gemeinschaftsessen in dazugehörigen Gemeinschaftsräumlich keiten angeboten. Ein Hausnotrufsystem, Besuchsdienste und andere Gemeinschafts

Sie eine Runde schwim men oder durch den Kurpark spazieren?

Foto: Andrea Piacquadio/Pexels

wohnlösungen

ANZEIGE – ADVERTORIAL

Was erwartet Best Ager, wenn sie sich für ein so. me home entscheiden?

INFRAROTSTRAHLUNG UND SALZ IN EINER KABINE

• Infrarot-Flächenheizung für ein intensives Schwitzen

GesellschafterGeschäftsführender&CEOderSoLivingGmbHderSORAVIAGruppe

Die Kombination aus Infrarotstrahler, Flächenheizung und Sole-Therme Salzverdampfer vereinigt in einzigartiger Weise drei Wirkungen:

Gönnen Sie sich den Luxus purer Tiefenentspannung bei gleichzeitiger Stärkung des Immunsystems sowie Lockerung der Muskeln, Verbesserung des Hautbildes, Vorbeugung vor Erkältungskrankheiten und Steigerung der Vitalität.

Die demografische Entwicklung erkennend, haben wir vorausschauend innerhalb der SORAVIA Gruppe mit der SoLiving GmbH ein Wohnkonzept entwickelt, das sich dem Lifestyle und den individuellen Bedürfnissen

Ein gemütliches, stylisches, barrierefreies Apartment mit Kitchenette und Balkon oder Loggia als persönlichen Rückzugs- und Ruhe ort. Liebevoll gestaltete Community-Bereiche für den gemeinsamen Zeitvertreib, zum Ent spannen und zum Kreativsein – beispielswei se im Workshop- oder Interaktionsraum oder der Gartenanlage mit Hochbeeten. Zusam mengefasst stellt man fest, dass unsere so. me homes-Liebhaber:innen jede Menge Abwechs lung, Herzlichkeit und Unterstützung in ihrem Alltag erwartet. Einsam und allein ist bei uns niemand und HAPPINESS damit als Basis für ein erfülltes Leben garantiert.

Mehr Produkte und Informationen finden Sie im aktuellen Katalog von TPI-Infraworld, auch erhältlich als Online-Version auf: www.infraworld.at

Über so. me homes

Wir beobachten eine stark wachsende Nach frage speziell im mittleren und gehobenem Segment, auf die wir mit unserer Marke so.me homes eine attraktive Antwort bieten, die auf vier soliden tragenden Säulen zur Erfüllung dieses zukunftsorientierten und nachhalti gen Wohn- und Lebenskonzeptes fußt: so. individuell – so. gesellig – so. gesund – so. komfortabel.

TrioSol-Infrarotkabine aus österreichischer Weißtanne

• VITALlight-Strahler mit ABC-Vollspektrum für eine gezielte Infrarotbestrahlung

Corporate Design Style Guide Stand März 2022

Der perfekte Jungbrunnen für Ihren Körper und Ihre Seele.

ADVERTORIAL

Welche Zielgruppe spricht so.me homes an und auf welche Weise profitieren die Bewoh ner konkret vom Serviced Co-Living? so.me homes erschafft eine neue Heimat in einem vertrauten Lebensumfeld für Bewohner zu Beginn des 3. Lebensabschnittes, ab ca. 60 bis 65 Jahre. Das gesamte Konzept ist so durch dacht und flexibel aufgebaut, dass wir situativ jederzeit Adaptierungen oder Ergänzungen für unsere Bewohner in den Dienstleistungen vor nehmen können. Somit ein einzigartiges Kon zept für Menschen, deren Qualitätsanspruch maßgeblich durch ihre bisherige Lebenserfah rung geprägt und definiert wurde.

25BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway SOLIVING GMBH – PARTNER CONTENT ANZEIGE

• Sole-Therme-Salzverdampfer Salzsteine werden mittels Wasserdampf kontinuierlich ausgespült. Dadurch wird die Luft in der Infrarotkabine mit Salz, Mineralien und Spurenelementen angereichert. Der intensive Salzgehalt in der Luft entspricht dem an der Meeresküste und ist eine Wohltat für Haut und Atemwege.

Wie sieht Wohnen und Leben im dritten Lebensabschnitt für Sie idealerweise aus?

Im Basispaket von so. me homes sind viele attraktive Leistungen inkludiert. Darüber hinaus können Best Ager individuell noch weitere Services auswählen. www.so-me.homes

Interview mit SoLiving CEO Tom Bauer über moderne Wohnkonzepte für einen selbstbestimmten, aktiven und gesunden dritten Lebensabschnitt.

Was ist die Philosophie hinter dem Konzept von so.me homes?

der künftigen Best Ager verschrieben hat. Die Vision, „ein unbeschwertes Zuhause für den dritten Lebensabschnitt mit höchster Lebens qualität und Freude zu schaffen“, begeistert sowohl Bewohner als auch deren Angehörige und Familien und perfektioniert, was bisher oft versucht wurde: so viel Eigenständigkeit und Service wie möglich, so viel Betreuung wie notwendig und so viel Raum für Selbst entfaltung wie gewünscht.

Ein Zuhause voller Lebensqualität

ADVERTORIAL

Der Service- und das Aktivitätenkonzept ist modular aufgebaut. So können sich Best Ager Ihr individuelles Servicepakt selbst zusammenstellen – ganz wie sie es brauchen.

Foto:danielbointner Tom Bauer,

TRIOSOL INFRAROTKABINEN

Zum besten Entspannungsfaktor gehören gut durchdachte Gesundheitskonzepte. Deshalb hat Infraworld die TrioSol-Infrarotkabinen mit einem 3-fach-Heizsystem ausgestattet und eine Sole-Therme gleich integriert.

ie Menschen werden immer älter und bleiben dabei länger jung. Gesundheit und Wohnqualität haben dabei einen immer größeren Einfluss auf Lebensfreude, soziale Kontakte und das allgemeine Wohl befinden. Der dritte Lebensabschnitt markiert den Übergang von „muss“ zu „kann“. Geleis tet hat man genug, nun beginnt die Zeit, um auch ein bisschen egoistisch sein zu dürfen, für Hobbys und Selbstverwirklichung. Barrie refreie Wohnungen sowie Unterstützung bei Haushalt und alltäglichen Herausforderungen sollen den neuen Bedürfnissen Rechnung tra gen. Dazu kommt, dass eine aktive Gemein schaft, mit der man sich austauschen und im Verbund aktiv sein kann, einer sinnerfüllten Lebensgestaltung und der Gesundheit sehr zuträglich ist.

Unser Ziel ist es, Lebensräume zu schaffen, die den Alltag von Menschen im dritten Lebensab schnitt bereichern, sie Teil einer aktiven Com munity werden zu lassen und dabei in ihrer Individualität mit maßgeschneiderten Dienst leistungen zu unterstützen. Selbstbestimmung sowie körperliche, geistige und seelische Akti vität stehen dabei im Vordergrund.

eigenen vier Wänden zu bewegen. So bietet zum Beispiel ein Hausnotruf Sicherheit auf Knopfdruck ohne viel Schnickschnack: Fest netzanschluss, Steckdose – fertig. Im Haus notrufgerät selbst gibt es einen Lautsprecher und ein Mikro. Der Sprechkontakt kommt über den Notrufknopf zustande, den man entweder über ein Notfallarmband oder eine Notfallkette trägt. Er gibt allen Familienmit gliedern das sichere Wissen, dass im Notfall jederzeit schnelle und professionelle Hilfe da ist. Das Grundpaket und dessen Gebühren werden bei einer Pflegestufe sogar von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Wer sich in seinem Leben den Traum von den eigenen vier Wänden erfüllen konnte, lässt diesen im Alter nur schwer wieder los.

selbst entscheiden möchte, was im Fall der Fälle zu tun ist. Hier wird festgehalten, wie bei einer Urteilsunfähigkeit verfahren wird, worüber sonst womöglich ein Amtsrichter entscheiden muss. Diese Dinge in guten Zei ten selbstbestimmt zu regeln, bringt Klar heit und Sicherheit für alle Beteiligten und nimmt eine große Last von den Schultern. Ein erster Schritt dahin kann schon das Auf räumen und Ausmisten sein, wobei wichtige Utensilien dorthin gebracht werden, wo sie leicht erreichbar und im Notfall gut auffind bar sind.

Text: Christiane Meyer-Spittler Foto: Tim Kilby/unsplash

es gibt Lebensumstände, in de nen man sich gegen das eigene Heim entscheiden muss. Die drei häufigs ten Gründe, warum Eigentümer im hohen Alter verkaufen, sind verständlich: Für 96 Prozent der älteren Generation wird das Haus einfach zu groß und zu unpraktisch, dicht gefolgt von der fehlenden Barrierefrei heit mit 90 Prozent. Auf Platz drei steht mit 72 Prozent der Verlust des Partners.

Das selbstlernende Gerät erkennt, wenn die alleinlebende Person außer Haus ist. Nacht- und Ruhezeiten

Neben allen physischen Maßnahmen sollten aber auch psychische Aspekte durch gegangen werden. Viele ältere Menschen fühlen sich vermehrt verletzlich und damit unsicher. Hier kann beispielsweise eine Ergotherapie zur Förderung von Wahrneh mungsprozessen, Bewegungs- und Hand lungsmöglichkeiten entgegenwirken. Sie zielt bei Senioren daraufhin, nicht vorhan dene oder verlorengegangene körperliche, geistige, soziale oder psychische Fähigkeiten zu fördern, zu ersetzen oder zu sichern. Bewegungsfunktionen können wieder ver bessert und bereits bestehenden körperliche Einschränkungen reduziert werden. Gerade im Alter gibt es bestimmte akute oder chro nische Krankheiten, deren negative Folgen durch eine Ergotherapie abgewendet oder gemindert werden können. Auf diese Weise ist es möglich, Handlungseinschränkungen z. B. als Folge eines Oberschenkelhals bruchs, eines Schlaganfalls oder einer De menz zu vermeiden. Am besten gelingt dies in der gewohnten Umgebung des eigenen Zuhauses. Als Hilfe zur Selbsthilfe können Ergotherapie-Patienten auch Betreuung beim Waschen, An- und Ausziehen, Ein kaufen, Telefonieren oder dem Umgang mit Medikamenten erhalten. Eine sogenannte 24-Stunden-Betreuung kann den normalen Alltag erhalten und so den Umzug in ein Heim verhindern, welcher besonders für ältere Menschen mit dem Verlust von Auto nomie und Lebensqualität einhergeht.

Je früher sich also ein Mensch Gedanken über sein altersgerechtes Wohnen macht, desto besser. Wann genau das ist, hängt natürlich vom physischen und geistigen Zustand der Person ab. Doch in der Regel überschätzen sich die meisten Menschen dabei. Die Grundvoraussetzung für einen si cheren Lebensabend im eigenen Heim bleibt also eine barrierefreie Wohnung. Das heißt, möglichst viele Stolperfallen und Gefahren quellen zu eliminieren. Das kann mit der Beseitigung von Schwellen anfangen und bis hin zum kompletten Umbau des Bades oder Eingangsbereichs führen. Zu den sinnvolls ten Maßnahmen zählen sicherlich Treppen lifte, Türverbreiterungen, höhenverstellbare

Fragt man wie die Verbraucherzentrale nach, was Menschen beim Wohnen im Alter wichtig ist, stehen vier Aspekte im Vordergrund: Sie möchten zum einen sozial eingebunden sein, zum anderen möglichst selbstbestimmt leben, auch wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert. Gleich zeitig wollen sie, dass ihre Versorgung sichergestellt ist und sie nicht noch einmal umziehen müssen. Bei vielen kommt auch noch ein fünfter Punkt hinzu, den sie aber eher denken als sagen: Sie wollen nicht mit Alten und Gebrechlichen zusammenleben.

sicherheit

Mit einigen entscheidenden Maßnah men kann es dann doch möglich sein, den Traum vom eigenen Heim weiterzuleben und gleichzeitig dabei alle Beteiligten und Angehörigen ruhig schlafen zu lassen.

Weitere Informationen unter: ellio.info

Doch

Hausnotrufe sind segensreiche Systeme – doch was, wenn die Betro enen die Arm- oder Halsbänder mit dem Notrufknopf nicht tragen? Oder ohnmächtig oder komplett bewegungsunfähig sind? Für solche Fälle wurde ellio erfunden. Der Inaktivitätsmelder für Alleinlebende besteht aus einem kleinen, dezenten Gerät, welches an einem zentralen Ort in der Wohnung platziert wird, an dem häufig vorbeigegangen wird. Mittels Sensoren misst und vergleicht es Werte wie Bewegung, Temperatur, Licht und auch Geräusche. Abweichungen von der normalen Situation werden erkannt und als Ungewöhnlichkeiten eingestuft. Kommt die alleinlebende Person ihren regelmäßigen Abläufen nicht mehr nach, schlägt ellio Alarm. Per Push-Nachricht in der dazugehörigen App werden die Angehörigen über die Inaktivität informiert und können entsprechende Schritte einleiten.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway26

Sanitär-Elemente, Anti-Rutsch-Beschichtun gen, Haltegriffe oder Orientierungsleuchten. Denn schon die richtige Beleuchtung schützt vor Gefahrenquellen, die man einfach nicht mehr richtig sieht. Am besten setzt man gleich Lampen mit Bewegungsmeldern ein, so dass gar nicht erst mühselig nach Schal tern gesucht werden muss.

Desweiteren gibt es eine Vielzahl an innovativen Technologien, die das Leben erheblich leichter machen können. Schon die Installation verschiedener Hilfs- und Assistenzsysteme können ausreichen, um sich deutlich freier und sicherer in den

Viele ältere Menschen fühlen sich vermehrt verletzlich und damit unsicher.

Auch fällt es vielen Menschen schwer, sich mit dem Thema Vorsorge zu beschäftigen. Doch mit zunehmendem Alter sind Voll machten über die Patientenverfügung bis hin zum Nachlass äußerst ratsam, wenn man

Im Prinzip ist ellio ein Bewegungsmelder mit zusätzlichen Sensoren, welcher das selbstständige Wohnen älterer, alleinlebender Angehöriger unterstützt. Es nimmt Betro enen die Angst, im Notfall keine Hilfe bekommen zu können. Angehörige werden von der Sorge befreit, dass zwischen den regulären Kontakten doch etwas passieren könnte. Ellio kann einmalig gekauft oder monatlich gemietet werden.

Zuhause ist es doch am schönsten!

Der Inaktivitätsmelder ellio erfasst die Lebensaktivität alleinlebender, älterer Personen und informiert bei Unregelmäßigkeiten Angehörige per App.

Beruhigende Lebenszeichen

ANZEIGE – ADVERTORIAL

können individuell eingestellt werden oder werden von ellio automatisch gelernt. Der Inaktivitätsmelder kann an der Wand angebracht oder auf ein Möbelstück gestellt werden. Er arbeitet im Hintergrund und benötigt lediglich eine Internetverbindung über WLAN oder Mobilfunk. Sämtliche Daten sind entsprechend der gesetzlichen Datenschutzverordnung sicher auf deutschen Servern abgelegt und werden in keinem Fall an Dritte weitergegeben. Die Einrichtung des Geräts und der Familien-App ist sehr einfach und ohne fremde Hilfe möglich. Über die kostenlose Android- oder iOS-App können weitere Familienmitglieder eingeladen werden – und in naher Zukunft auch miteinander chatten.

Rasche Hilfe auf Knopfdruck

Information & Bestellung T 01/470

Wer hier residiert, muss auf nichts verzichten. Bereits bei der Planung wurde in puncto Ausstattung größter Wert auf altersgerechte Wünsche und Bedürfnisse gelegt: barrierefreie Wegstrecken, hauseigene Parkanlage, Bibliothek, Res-

Wir verstehen die Wünsche und Ansprüche älterer Menschen und erfüllen diese mit Wohnmodellen für jede Lebenssituation: ob dauerhafte Miete in einem der rund 70 individuell gestaltbaren Appartements – oder Urlaubs- oder Proberesidieren auf Zeit.

www.hausnotruf.at2270 *Für Neukund:innen ist die Installation des Hausnotrufs bei Anmeldung bis 30. Dezember 2022 gratis. ANZEIGE – ADVERTORIAL

Wir laden Sie ein: Zur Hausbesichtigung, zum Probewohnen, zum Kennenlernen –und zum Bleiben.

SieJohanniter-HausnotruflebengerneinIhrervertrautenUmgebungund

Weitere Infos � nden Sie unter: www.residenz-josefstadt.at

Sorglos umsorgt in jedem Alter: Gesundheit und Wohlbefinden auf höchstem Niveau in der Senioren Residenz Josefstadt im Hamerling.

Oder rufen Sie und an unter: +43 1 890 24 64

taurant, Mehrzweckraum, Therapie- und Bewegungsraum sind selbstverständlich und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Lebensqualität bei.

möchten möglichst lange unabhängig bleiben. Wer aber hilft im Notfall, nach einem Sturz oder Unfall? Der Hausnotruf der Johanniter bietet das ideale Sicherheitsnetz und gibt das beruhigende Gefühl, nie allein zu sein. Als Rettungsorganisation sind die Johanniter auf Knopfdruck täglich rund um die Uhr erreichbar und garantieren im Notfall rasch medizinische Hilfe. Einfach, sicher und zuverlässig! 70 30 –

Die Senioren Residenz Josefstadt im historischen Gebäude am Hamerlingplatz inmitten des 8. Wiener Gemeindebezirks bietet Lebensqualität mit vielen großen und kleinen Extras, perfekter Infrastruktur – und vor allem viel Herzlichkeit.

Jetzt Installationgratis!*

Beliebt sind nachhaltige ETF-Fonds mit einer Streuung, die quasi einen Aktienindex nachbilden, aber nur Unternehmen berück sichtigen, die sich den Zielen des Pariser Kli maabkommens verpflichtet fühlen. Andere Varianten sind zum Beispiel aktiv gemanag te Umweltfonds oder direkte Investments in Windräder.

Für immer mehr Anleger steht auch der finanzielle Gewinn nicht mehr oder nicht mehr allein im Mittelpunkt.

„Nachhaltig“ meint nach den ESG-Regeln zwar mehr als nur alternative Energien wie Windkraft, Solarenergie oder Wasserstoff. Das Kürzel ESG steht neben Environment auch für Social und Government, meint also neben Umwelt auch soziale Aspekte und eine gute Unternehmensführung. Aber gerade angesichts der aktuellen Energie krise und den drohenden Gefahren durch den Klimawandel stehen bei den Anlegern mit Nachhaltigkeitsinteresse Erneuerbare Energien ganz oben.

ONLINE sparen mit KOMMUNALKREDIT INVEST Sagen auch Sie Servus und proﬁtieren Sie von attraktiven Zinsen, hoher Sicherheit und digitalem Banking. Unsere Top Sparangebote: Festgeld 1 Jahr ....................................1,00% p.a.* Festgeld 2 Jahre ..................................1,50 % p.a.* Festgeld 3 Jahre ..................................1,80 % p.a.* www.kommunalkreditinvest.at * Zinssatz für Einlagen ab 10.000 Euro und vor 25 % KESt (bis auf Widerruf). Alle angebotenen Laufzeiten und Zinssätze entnehmen Sie bitte dem Konditionenblatt für die Festgeldanlage auf www.kommunalkreditinvest.at. Stand15.09.2022 Festgeld!Servus ab 10.000 Euro p.a.* %1,50 2 Jahre Laufzeit

Zugleich gelten nachhaltige Fonds aber bisher noch als risikoreicher als herkömm liche, weil sie aufgrund der bislang noch geringen Anzahl an in Frage kommenden Unternehmen das Risiko weniger breit streuen können. Aktuell verspüren Anle ger in Erneuerbare Energien aufgrund der weltweiten Lieferkettenschwierigkeiten, stark gestiegener Rohstoff- und Frachtkosten zu dem Gegenwind, aber die Aussichten, dass sich das in Zukunft ändern könnte, stehen gut. Und immerhin ist jede Investition in das Klima eine Investition in die Zukunft.

Nachhaltige Fonds gelten als erfolg reich, aber über langfristige Rendi teentwicklungen gibt es noch keine Erkenntnisse.

gemeinsam

nicht, weil ESG als Anlageform dafür noch zu jung ist. Aber Studien deuten darauf hin, dass ESG-Fonds nicht schlechter abschnei den, sondern möglicherweise sogar besser als herkömmliche. Der Grund: In Zeiten gestörter globaler Lieferketten erweisen sich Unternehmen mit nachhaltigeren regio nalen Ketten oft als resilienter als andere. Experten überrascht das nicht, denn dass Unternehmen, die Nachhaltigkeitskriterien beachten, besser durch Krisen kommen, hat sich inzwischen herumgesprochen.

Immerhin ist jede Investition in das Klima eine Investition in die Zukunft.

ist erst ein paar Jahre her, dass An leger mit Interesse an nachhaltigen Anlagemöglichkeiten ein bisschen scheel angeschaut werden. Das hat sich in zwischen komplett geändert. Immer mehr Menschen möchten ihr Geld nachhaltig anlegen, um so den Kampf gegen den Kli mawandel zu unterstützen und der Umwelt zu helfen. Nachhaltiges Anlegen hat daher seine Nische verlassen und ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Vor allem jüngere Anleger zwischen 18 und 29 Jahren favorisieren inzwischen diese Anlageform. Und der Trend zu nachhaltigerem Invest ment hat sich seit dem Beginn der UkraineKrise nochmals deutlich verstärkt.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway28

Grüne Investments werden immer beliebter

Kein Wunder, denn immer mehr Menschen möchten die Entwicklung raus aus den fossilen Energieträgern und hin zu erneuer baren, nachhaltigen Energien unterstützen. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Text: Armin Fuhrer Foto: Aidan Hancock/unsplash

In Zeiten gestörter globaler Lieferketten erweisen sich Unternehmen mit nachhaltigeren regionalen Ketten oft als resilienter als andere.

Für immer mehr Anleger steht auch der finanzielle Gewinn nicht mehr oder nicht mehr allein im Mittelpunkt. Allerdings möchten auch diese Anleger für gewöhnlich nicht nur Gutes tun, sondern mit ihrer An lage auch Geld verdienen. Wie sieht es also mit der Rendite bei nachhaltigen Invest ments aus? Langfristige Betrachtungen zur Renditenentwicklung gibt es bislang noch

Die Zukunft der Energiesysteme ist REGIONAL, ERNEUERBAR und ERTRAGREICH

ADVERTORIAL

Verfügung.EnergiequelleausstelltPhotovoltaik-KraftwerkeseinesderBevölkerungStromeinererneuerbarenzur So leicht kann man einen Beitrag zur Energiewende leisten Mit Ihrer Beteiligung können Sie sich schon jetzt für eine umweltfreundliche Energiezukunft engagieren und Ihren persönlichen Beitrag zur Energiewende leisten. Bereits mit € 1.000,- erwerben Sie ein Photovoltaik-Paneel und erhalten eine jährliche Vergütung in Höhe von 3%. Sichern Sie sich gleich ein Paneel auf unserer Homepage unter: www.unserkraftwerk.at Kontakt & Fragen PV-Invest GmbH Lakeside B07, 9020 Klagenfurt Tel.: +43 (0) 463/218 073-23 Mail: o ice@pv-invest.com Web: www.pv-invest.com

Erneuerbar Ertragreich

Regional

Die PV-Invest steht seit ihrer Gründung für nachhaltige und ertragreiche Investments in Photovoltaik-Kraftwerke. Bereits seit 2009 begibt die Firmengruppe regelmäßig Anleihen mit attraktiven Zinsen für private und institutionelle Investoren. Mit bereits 91 Kraftwerken in 10 Ländern, davon 28 PV-Kraftwerken in Österreich, hat die PV – Invest schon einiges zum Ausbau der erneuerbaren Energien beigetragen. Mittlerweile zählt sie zu den führenden Errichtern von Photovoltaik-Anlagen und ist, mit ihrer Tochterfirma Unser Kraftwerk, einer der größten öster-

Klimawandel, steigende Energiepreise und begrenzte Rohsto reserven sind Themen, welche uns täglich beschäftigen und uns alle betre en. Photovoltaik ist eine attraktive Möglichkeit, um die unerschöpfliche Kraft der Sonne für unsere Stromerzeugung zu nutzen. Jetzt braucht es auch die Unterstützung der Behörden und der Bevölkerung, um den erneuerbaren Ausbau in Österreich voranzubringen. Dies hat sich die PV – Invest zur Aufgabe gemacht und entwickelt in Abstimmung mit Netzbetreibern und Behörden Photovoltaik-Kraftwerke in verschiedenen Bundesländern.

Sonnenkraftwerk auf den Dächern des Gewerbeparks in Hallein, Foto: PV-Invest Hallein – Gewerbepark

Jede Inbetriebnahme

reichischen Betreiber von Sonnenkraftwerken mit LetztesBürgerbeteiligung.Jahrbeteiligte sich die Liechtenstein Invest GmbH als Teil der Liechtenstein Gruppe an dem Photovoltaik-Pionier PV – Invest, um gemeinsam dem Klimawandel und seinen Folgen Dieentgegenzuwirken.Unternehmensgruppe im Besitz des Fürstenhauses von Liechtenstein ist in den vier Geschäftsfeldern Agrarwirtschaft & Nahrungsmittel, Forstwirtschaft, Erneuerbare Energien und Immobilien international tätig. Das gemeinsame Interesse mit ressourcenschonenden und nachhaltigen Technologien Emissionen zu senken, verbindet und legt einen Grundstein für das weitere Wachstum der PV – Invest.

Mit Ihrer Beteiligung können Sie sich für eine umweltfreundliche Energiezukunft engagieren und Ihren persönlichen Beitrag zur Energiewende leisten.

Erfahren Sie mehr unter www.unserkraftwerk.at

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway30

Rechtsanwaltskanzlei MMag. Gregor Winkelmayr Renngasse 6-8, Top 506, A-1010 Wien (Vienna – Austria) T: +43 (1) 532 21 07-0, F: +43 (1) 532 21 07-99, office@legal-services.at, www.legal-services.at ANZEIGE – ADVERTORIAL

Gerade im Verlassenschaftsverfahren werden viele Fehler begangen, die später nur schwer zu korrigieren sind und sich für Erben finanziell nachteilig auswirken. Das Verlassen schaftsverfahren bietet viele Möglichkeiten, um Kosten für spätere Verfahren zu vermeiden, Vermögen ausfindig zu ma

den eigenen Tod redet niemand gern. Das ist leicht nachvollziehbar, aber man sollte sich dennoch über winden, denn klare Ansagen über das eigene Ableben hinaus erleichtern es den Nachkom men und den Behörden, all das zu regeln, was in einem Todesfall geregelt werden muss. Das gilt in erster Linie für das Erbe der verstorbenen Person. Ganz frei in ihren Entscheidungen ist sie allerdings nicht.

Kompetenz im Erbrecht

sie nach den eigenen Vorstellungen abläuft. Das kann auch eine große Entlastung für die Angehörigen sein, weil ihnen dadurch Entscheidungen abgenommen werden, die sie ansonsten treffen müssten. Dafür ist es sinnvoll, den Ablauf in einer Bestattungs vorsorge festzuhalten. Ein entsprechender Vertrag kann mit einem Bestattungsunter nehmen abgeschlossen werden, das dann die Durchführung übernimmt. Wichtig: Damit die Angehörigen Bescheid wissen, sollte die Bestattungsvorsorge unbedingt für sie leicht aufzufinden sein.

Im Fall des Ablebens müssen viele Din ge geregelt werden – vom Erbe bis zur Bestattung. Eine gute Vorsorge hilft vor allem den trauernden Verwandten.

chen und eine Grundlage für die spätere Anspruchsdurch setzung zu etablieren. Oftmals herrscht die Vorstellung, dass beim Notar als Gerichtskommissär ohnehin alle Rechte be rücksichtigt werden. Der Gerichtskommissär ist jedoch kein Parteienvertreter und hat lediglich die Aufgabe, das Verlas senschaftsverfahren abzuwickeln.

Seit der Änderung des österreichischen Erb rechts zum 1. Januar 2017 hat sich der Kreis der Personen, denen ein Pflichtteil zusteht, verkleinert. Es sind nur noch die Nachkom men sowie der Ehegatte oder die Ehegattin pflichtteilsberechtigt. Zu den Nachkommen zählen die Kinder und falls diese verstorben sind, die Enkel und so weiter. Als Pflicht teil steht ihnen die Hälfte der gesetzlichen Erbquote zu. Der Pflichtteil muss grundsätz lich in Geld geleistet werden. Personen, die Angehörige gepflegt haben, werden ebenfalls im Erbrecht unter bestimmten Vorausset zungen berücksichtigt.

Die Rechtsanwaltskanzlei MMag. Gregor Winkelmayr vertritt laufend in Verlassenschaftsverfahren sowie in Erbrechts streitigkeiten (Durchsetzung oder Abwehr von Pflichtteils ansprüchen), hilft bei der Nachlassplanung (z. B. letztwillige Anordnungen, Errichtung von Kauf- und Schenkungsverträ gen, Schenkungen auf den Todesfall, Errichtung von Erb- und Pflichtteilsverzichten …) und dem Entwurf von Testamen ten. Sie steht Ihnen bei allen Fragen im Zusammenhang mit Pflichtteilsansprüchen, Schenkungen, Pflegevermächtnis sen, Erbverzichten, der Gültigkeit von Testamenten, Legaten, Kontoöffnungen, Patientenverfügungen, Vorsorgevollmach ten sowie der Prozessführung in allen Bereichen des Erb rechts zur Seite. MMag. Gregor Winkelmayr ist ferner Mitau tor des Handbuchs Erbrecht des WEKA-Verlags.

Text: Armin Fuhrer Foto: Mai Ling Thomas/Pixabay

In Österreich grundsätzlichgilteine dieBestattungspflicht,Durchführungder Bestattung kann in den sein.unterschiedlichBundesländerngeregelt

planung

Auch der Ablauf nach dem eigenen Ableben will geplant sein

Für eine Seebestattung kommt in Öster reich nur die Donau infrage. Auch in diesem Fall ist die vorherige Kremation der verstor benen Person Bedingung. Möglich ist zudem unter anderem die Diamantbestattung, bei der ein Teil der Asche zu einem Edelstein veredelt wird. Der Hauptteil der Asche wird in einer Urne beigesetzt.

Seit der Änderung des österreichischen Erbrechts zum 1. Januar 2017 hat sich der Kreis der Personen, denen ein Pflichtteil zusteht, verkleinert.

Viele Menschen finden im Gedanken an ihren eigenen Tod einen Trost darin, ihre Beerdigung im Voraus zu planen, sodass

Dafür ist eine Genehmigung der Gemeinde und des Grundstückseigentümers nötig.

Über

Geplant werden kann auch für die eigene letzte Reise, um den trauernden Nach kommen die Entscheidung über die Form der Bestattung abzunehmen. In Österreich gilt grundsätzlich eine Bestattungspflicht, die Durchführung der Bestattung kann in den Bundesländern unterschiedlich geregelt sein. Sie darf nur in einer genehmigten Bestattungsanlage durchgeführt werden. Es sind neben der traditionellen Beerdigung auf einem Kirchen- oder Gemeindefriedhof weitere Formen möglich. Immer beliebter wird die Feuerbestattung, aus der sich an schließend mehrere Möglichkeiten ergeben. So können Angehörige die Urne mit nach Hause nehmen und sie dort aufbewahren oder zum Beispiel im Garten begraben.

Auch die Baumbestattung der Urne in da für vorgesehenen Waldstücken wird immer beliebter.

Da Bestattungen viel Geld kosten – im Durchschnitt zwischen 3.000 und 10.000 Euro – und die Verwandten stark finanziell belasten kann, kann eine Sterbeversicherung sinnvoll sein, die die Kosten übernimmt. Denn in Österreich müssen die Angehörigen für die Kosten der Bestattung aufkommen. Ist ihnen das nicht möglich, übernimmt das Land be ziehungsweise die Gemeinde die Kosten.

Für eine Seebestattung kommt in Österreich nur die Donau infrage. Auch in diesem Fall ist die vorherige Kremation der verstorbenen Person Bedingung.

Vorausschauende Nachlassplanung und fundierte Ver tretung im Verlassenschaftsverfahren sind unerlässlich.

Nicht zuletzt aufgrund des gesellschaftlichen Wandels und der neuen Formen des Zusammenlebens ist eine voraus schauende Nachlassplanung wichtig und insbesondere im Streitfall die Beiziehung eines Rechtsanwaltes zu empfehlen.

In einem aufwendigen chemischen Ver fahren wird dieser Kohlenstoff extrahiert, aufbereitet und wächst dann in Pressen bei über 6,5 GPa und Temperaturen über 1.450 °C in der Schweiz zu einem Diaman ten. Jeder dabei entstandene Diamant ist

Es ist nie zu früh, vorzusorgen! Im Todesfall, aber auch beim Verlust der Selbstständigkeit, sind die Angehörigen oft überfordert. Unser Vorsorgeordner liefert nicht nur Tipps und Hinweise, sondern kann auch als zentrale Ablage für wichtige Dokumente dienen, was den Hinterbliebenen viel Aufwand erspart.

Einer der größten Vorteile ist, dass man sich nicht um die Grabpﬂege kümmern muss. Die Natur schmückt das Grab zu jeder Jahreszeit neu. Außerdem sind die Pachtzeiten wesentlich länger und die Kosten oft günstiger als bei Gräbern auf traditionellen Friedhöfen.

Alternativen zum klassischen Friedhof werden immer beliebter. Besonders gefragt sind Waldbestattungen. Warum das so ist und andere Fragen rund um dieses Thema, beantwortet Axel Baudach, der Betriebsleiter von Klosterwald Verwaltungs GmbH.

Welche Bestattungsbäume gibt es?

Haben Sie einen Tipp, den Sie mitgeben möchten?

Es gibt Familienbäume mit bis zu 10 Grabstellen, bei denen man selbst bestimmt, wer aus dem Familien- oder Freundeskreis dort bestattet werden soll. Alternativ kann man sich Plätze an einem Gemeinschaftsbaum aussuchen.

Herr Baudach, warum sollte man sich schon zu Lebzeiten mit dem „Danach“ auseinandersetzen?

Neue Formen des Abschieds und der Erinnerung Neue Trends in der Bestattungskultur

31BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

Niemand denkt gerne an die Endlichkeit. Weder an die eigene, noch an die der Familie oder engsten Freunde. Und doch ist es beruhigend zu wissen, wichtige Fragen für später geklärt zu haben. Damit entlastet man auch die Angehörigen. Einerseits, weil man ihnen viele Entscheidungen rund um die Bestattung abnehmen kann, andererseits auch ﬁnanziell.

um Schmuckstück geformte Finger prints, am Hals getragene Asche amulette oder Juwelen mit einem di rekten materiellen Bezug zur verstorbenen Person sind beliebte und sehr persönliche Erinnerungsobjekte. Dabei ist der Aspekt eines solchen Erinnerungsgegenstandes nicht neu: Bereits vor hunderten von Jah ren wurden Haarlocken zum Gedenken an einen geliebten Menschen aufbewahrt.

Welche Vorteile hat eine Waldbestattung noch?

Ihre letzte Ruhestätte mitten im Wald, wiedervereint mit der Natur.

Klosterwaldführungen an 6 Standorten in Österreich — Termine und weitere Informationen ﬁ nden Sie auf unserer Website klosterwald.at oder unter Tel. 02243 23660

Über die Algordanza

ALGORDANZA – PARTNER CONTENT ANZEIGE «

Etwas Besonderes: die Diamantbestattung

In Ruhe. In ImFrieden.Wald.

Die heutige Gesellschaft zeichnet sich durch einen permanenten Wandel aus: Moderne Lebensumstände sind zudem geprägt von Individualität, Mobilität und Selbstbestimmung. In Bewegung geraten sind dabei alle Lebensbe reiche, so auch die Bestattungskultur. Während vor einigen Jahrzehnten die Beisetzung im Sarg für die über wiegende Mehrheit noch als die einzig vorstellbare Bestattung galt, so wird heute eine Vielzahl an Formen des Ab schieds angeboten. Aber nicht nur die Beisetzung hat mit Fluss- und Seebe stattungen, Friedwäldern und Naturbestattungen neue Formen und Wege gefunden, sondern auch die Formen des Gedenkens an die verstorbene Person sind vielfältiger geworden.

Vertrauensvoll und in guten Händen Die Algordanza arbeitet seit vielen Jah ren vertrauensvoll mit einer Vielzahl von Bestattungsinstituten, auch in Österreich zusammen. Diese Institute sind die erste Anlaufstelle für Interessenten an dieser modernen Bestattungsform. Nichtsdesto trotz ist das Team der Algordanza in der Schweiz jederzeit persönlich ansprechbar.

Im Gegensatz zu vielen anderen Bestat tungsformen und Erinnerungsobjekten ist ein Diamant unvergänglich und kann von Generation zu Generation vererbt werden: „A diamond is forever.“ Als greifbare Art des Gedenkens und der Erinnerung be findet er sich stets in Reichweite. Dies ist insbesondere für Familien und Angehörige wichtig, die an einen anderen Ort gezogen sind und die Grabstätte nicht mehr auf suchen können. Gleiches gilt für Trauernde mit eingeschränkter Mobilität. Der Erinne rungsdiamant ist ein moderner und mobiler Grabstein: Grabstellen werden aufgelöst, ein Diamant wird immer bestehen bleiben.

aufgrund seiner Form und Facetten ein unverwechselbares Unikat – wie auch der Mensch unverwechselbar war.

Wie erfolgt die Baumauswahl?

Die Idee der Algordanza, aus humaner Urnenasche den Kohlenstoff zu isolieren und daraus einen Erinnerungsdiamanten wachsen zu lassen, entstand bereits 2003.

Idealerweise sucht man sich den Baum schon zu Lebzeiten selbst aus. Das ist bei uns tatsächlich meistens der Fall. Wer sich näher informieren möchte, kann an einer der Waldführungen teilnehmen. Dabei erfährt man alles um das Thema Waldbestattung. Wer sich schon entschieden hat, vereinbart am besten einen individuellen Baumauswahltermin. Wir helfen gerne dabei, genau den richtigen Baum zu ﬁnden.

„In Schmuck gefasst und am Körper getragen ist er eine wertvolle Begleitung in den schweren Stunden der Trauer.“

Die Algordanza ist ein im Kanton Graubünden ansässiges Unternehmen, das seit mehr als 19 Jahren Erinnerungsdiamanten aus Asche bzw. Haaren entstehen lässt. Als internationaler Marktführer ist sie in mehr als 30 Ländern, so auch Österreich, erfolgreich aktiv. www.algordanza.com

Über Generationen in Erinnerung bleiben

Fest

Wer sich für ein Fertighaus entscheidet, hat die Möglichkeit, sich sein zukünftiges Heim zuvor schon mal als Musterhaus...

Typ

Sichtbarer, aber dafür auch schwer knack bar, sind Dokumententresore, die meist von Unternehmern, Firmen und Ladengeschäf ten genutzt werden. Und wenn man schon mal viel Geld für ein solches Objekt ausgibt, dann sollte man sich auch gleich für einen feuerfesten Aktenschrank entscheiden.

Die Einbruchskriminalität ist zwar etwas gesunken, viele Wertgegenstän de aber wären bei einem Verlust schier unersetzlich

Der schnelle Weg zum eigenen Haus

Ob Möbeltresor, Panzerschrank oder Wandtresor: Bei allen Modellen wählen Sie zwischen Schlüssel, Code und Fingerprint als Öffnungsmethode. Dabei geht der Trend zu Code und Fingerabdruck. Denn einen Schlüs sel kann man schnell verlieren. Entdeckt außerdem ein Einbrecher den Tresor, wird er auch nach dem Schlüssel suchen. Übrigens: BURG-WÄCHTER bietet seit 2022 als einziger Hersteller die zertifizierte Öffnung mit nur einem Fingerabdruck oder wahlweise per Zahlencode. So haben Sie Ihren Schlüssel garantiert immer dabei und können ihn nicht verlieren.

Last but not least: Es ist zwar eher eine Ausnahme im privaten Bereich, aber es gibt eben auch Gegenstände wie Waffen, deren Verschluss und Sicherung für die jeweiligen Eigentümer gesetzlich vorgeschrieben ist.

Bei Sicherheitsdiensten werden Schlüsselentnahmen dokumentiert.genau

Text: Armin Fuhrer Foto: Ralph Ravi Kayden/unsplash

Mehr Informationen: www.burg.biz

Platz

im allerbesteneinverankertMauerwerkgarantiertsolcherWandtresorEinbruchschutz.

Tresore. In manchen dieser Schlüsseltresore sind die aufbewahrten Schlüssel sogar noch doppelt gesichert, damit der unberechtigte oder unkontrollierte Zugriff von Personen im näheren Umfeld solcher Schlüsseltresore verhindert wird. Bei Sicherheitsdiensten werden Schlüsselentnahmen genau do kumentiert, so dass im Nachhinein jeder erfahren kann, wer einen Schlüssel für welchen Zeitraum entnommen hat.

Die meisten Tresorkäufer entscheiden sich für einen Möbeltresor. Obwohl die Tresore handlich wirken, bringen sie 100 Kilo und mehr auf die Waage. Trotz des hohen Gewichts müssen die Tresore fest verankert werden. Denn der Großteil wird bei Einbrüchen nicht vor Ort geöffnet, son dern mitgenommen. Die Alternativen zum Möbeltresor sind der Wandtresor, der fest einbetoniert wird, und ein Panzer geldschrank. Der steht frei im Raum und kann mehr als eine Tonne wiegen.

Zur Sicherheit Ihrer Wertsachen sollte der Tresor über einen zertifizierten Aufbruchschutz verfügen. Die Widerstands grade zeigen, wie stark der Aufbruchschutz ist. Diese reichen von S1 über S2 und 0/N bis zu den hohen Klassen I-V. Privat sind meistens Modelle mit den Widerstandsklassen S2 (Tresore Dual-Safe und Combi-Line), 0/N (Tresore Magno und Karat) und I (Tresore Diplomat) üblich. Je höher der Wider standsgrad, desto höher die mögliche Versicherungssumme.

Lesen Sie den ganzen Artikel online auf: contentway.de

Zunächst einmal ist er nicht unbedingt auf Anhieb zu finden. Zum anderen lässt er sich nicht einfach aus der Wand schälen wie das Fruchtfleisch aus einer Apfelsine.

Wandtresore aber sind zunächst einmal was für Besitzer von Eigentumswohnungen oder Häusern. Schließlich wird es nicht jeder Vermieter begrüßen, wenn in seiner Wohnung Wände aufgestemmt und ein Tre sor eingesetzt wird. Für Mieter bietet sich deshalb auch ein Möbeltresor oder Safe an, der in einem Möbelstück fest verschraubt ist und auch nur mit hohem Aufwand aus der Verankerung gelöst werden kann. Außerdem lassen sich auch Möbeltresore nicht immer so schnell entdecken, vor allem wenn man sie unter Pullistapeln oder einem Berg von Socken in einem Kleiderschrank versteckt.

sicherheit

So finden Sie den richtigen Tresor!

Das eigene Haus ist für viele Menschen ein Traum. Wer ihn real werden lassen möchte, hat zwei Varianten zur Auswahl: das hergebrachte Haus in Massivbau weise und das Fertighaus. Diese zweite Variante hat aus Sicht des privaten Bau herrn einige nicht zu unterschätzende Vorteile. Vor allem geht die Errichtung erheblich schneller vonstatten, denn ein Fertighaus wird aus zuvor angefertigten Einzelteilen zusammengesetzt. Fertig häuser können, vorausgesetzt Keller und Bodenplatte sind fertig, binnen weniger Tage aufgestellt werden. Das erspart Ärger über Verzögerungen wäh rend einer sonst viel längeren Bauphase, ebenso muss der Bauherr sich nicht mit mehreren Auftragnehmern wie Dach decker, Maurer oder Elektroinstallateur streiten. Da die Bauelemente vorge fertigt sind, ist auch kein monatelanges Austrocknen des Mauerwerks nötig. Und da lange Bauzeiten entfallen, sinken auch die Personalkosten deutlich.

Versteckt und verschlossenfakten

Ein gut verankerter und schwer auffindba rer Tresor ist allemal die bessere Lösung als ein Versteck unter lockeren Holzdielen oder gar unter der Matratze. Ganoven kennen alle Tricks und Versteckmöglichkeiten. Sie hassen es aber, Zeit zu verlieren, Lärm zu machen und schweres Gerät für ihre Aktivitäten mit sich zu führen. Wandtreso re hinter irgendwelchen Ölbildern, wie wir sie aus spannenden Ganovenfilmen ken nen, sind besser als viele glauben. Fest im Mauerwerk verankert garantiert ein solcher Wandtresor allerbesten Einbruchschutz.

Feuerschutz

Beim Tresorkauf immer das größere Modell mit Platz reserve wählen. „Denn erfahrungsgemäß kommen mit der Zeit immer Dinge hinzu, die gut gesichert werden sollen“, erklärt der langjährige BURG-WÄCHTER Vertriebsleiter Dietmar Schake. Praktisch sind Tresore mit Ordnertiefe, somit sind alle wichtigen Unterlagen zentral gesichert.

Gut gesicherte und ziemlich teure Bankschließfächer sind gar nicht mehr so leicht zu bekommen und haben nur begrenzt Platz für größere Mengen an Schmuck, Dokumenten und anderen Wertgegenständen.

Öffnung

– ADVERTORIAL

Der Markt an Tresoren ist groß und für manchen Laien auch nicht immer leicht zu überblicken. Man sollte genau hinschauen, wel che Art von Tresor man wirklich braucht. Und vor allem sollte man darauf achten, zertifizierte Quali tätstresore zu erwerben. Hier ist eine professionelle Beratung goldwert.

hausbau Fertighäuser sind eine günstige und praktische Alternative zum Mas sivbauhaus – kein Wunder, dass sich immer mehr Bauherren für diese Variante entscheiden.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway32

Die Einbruchsdelikte sind zwar in den vergangenen Jahren zurückgegangen, von 2018 bis 2019 sogar um mehr als zehn Prozent, aber das vermittelt doch eine sehr trügerische Sicherheit. Auch wenn viele wegen des Homeoffice derzeit zu Hause arbeiten, sollte man sich doch klarmachen, dass dieser Zustand (hoffentlich) nicht ewig anhält. Während gut gesicherte und ziem lich teure Bankschließfächer gar nicht mehr so leicht zu bekommen sind und ohnehin nur begrenzt Platz für größere Mengen an Schmuck, Dokumenten und anderen Wert gegenständen bieten, denken viele über Wertschutz in den eigenen vier Wänden nach. Und da ist der Markt nicht nur groß, sondern auch ständig in Bewegung, will man doch den Tätern immer einen Schritt voraus sein.

Ein guter Tresor sichert Wertgegenstände, Dokumente und Liebgewonnenes. Doch bei Größen, Widerstandsklassen und Zertifizierungen kann man schnell den Überblick verlieren. Das muss nicht sein. Wir beantworten zusammen mit dem renommierten Premium-Hersteller BURG-WÄCHTER die fünf wichtigsten Punkte, auf was Sie beim Tresorkauf achten müssen. Ganz neu: BURG-WÄCHTER bietet als einziger Hersteller die zertifizierte Öffnung mit nur einem Fingerabdruck oder wahlweise per Zahlencode. Komfortabler war die Tresor-Bedienung noch nie!

Aufbruchschutz

Text: Theo Hoffmann Foto: Pexels

Einige Tresore bieten zusätzlich zum Einbruchschutz einen zertifizierten Feuerschutz. „Damit ist man doppelt abgesi chert“, so Dietmar Schake. Die Serie Combi-Line garantiert – genau wie die Dual-Safe Serie – bei einem Brand min destens 30 Minuten Schutz für im Tresor gelagerte Papiere. Beim Diplomat sind es sogar 60 Minuten. Die Modelle sind optimal für den Einsatz zu Hause und in Firmen geeignet. Übrigens: BURG-WÄCHTER stellt mit dem Combi-Line mit geprüftem Aufbruch- und Feuerschutz den Testsieger bei „Stiftung Warentest“.

Vergessen sollte man auch nicht die große Zahl an Schlüsseltresoren, die zur Samm lung von Schlüsseln etwa in Fuhrparks oder Krankenhäusern eingesetzt werden. Auch die professionellen Sicherheitsdienste, die Wohnungen sichern, aber im Notfall auch betreten können sollten, nutzen solche

Park 156W | Nutzﬂäche: 156,20 m²

mit 22° Dachneigung. mit 30° Dachneigung, u.a. 4 vier Zimmer, offene Küche, Speisekammer, großer Wohn- /Essbereich mit Eckerker, Gäste-WC, Technikraum und Diele, Bad und Ankleide im Obergeschoss. Park 140.1 W | Nutzfläche: 139,79 m² Lichtdurchflutete zweigeschossige Stadtvilla, u.a. 4 vier Zimmer, offene Küche, Speisekammer, großer Wohn-/Essbereich, Gäste-WC, Technikraum und Diele, Bad und Ankleide im Obergeschoss. Walmdach mit 22° Dachneigung. Küche, Bad, Gäste-WC, Diele, Flur und Technikraum. Satteldach mit 40° Dachneigung. Kniestock 1,25 m. Preis schlüsselfertig: 267.800 €* Preis schlüsselfertig: 289.400 €* Preis schlüsselfertig: 278.500 €* Preis schlüsselfertig: 258.200 €* Preis schlüsselfertig: 314.600 €* inklusive Erker Preis schlüsselfertig: 279.500 €* inklusive Erker www.danwood.at/kontaktTerminvereinbarung. Mehr Infos: www.danwood.at *Preise Inkusive Maler, Fliesen, Laminat und Technikpaket (Luft-Wasser-Wärmepumpe + Fußbodenheizung + zentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung) ab Oberkante Bodenplatte. Abbildungen können Sonderausstattung enthalten

Danwood-Häuser, die seit Jahrzehnten glücklich machen: Wählen Sie aus über 100 Hausvorschlägen mit Fixpreisgarantie. Entscheiden Sie sich für nachhaltigen energiesparenden Holzbau, durchdachte Grundrisse, bestes Wohnraumklima, Rundumservice aus einer Hand. haben Haustraum? Ihnen! möglich), Technikraum, Flur und Diele. Walmdach mit 25° Dachneigung inkl. Haustür-und Terrassenüberdachung.

Schön.Nachhaltig.Bezahlbar. Offenes Wohnen in lichtdurchflutetem Winkelbungalow, Wohnbereich offen bis zum Dachfirst. Satteldach mit 22° Dachneigung inkl. kleiner Terrassenüberdachung, 4 Zimmer, Ankleide, En-Suite-Bad, offene Küche, Speisekammer, Gäste-Duschbad, Diele, Flur und Technikraum. Perfect 120.1 | Nutzfläche: 120,18 m² Winkelbungalow mit vier Zimmern, Ankleide, offener Küche, Bad, Gäste-WC (Duschbad

den

Sie

weigeschossige Stadtvilla mit vier Zimmern, oﬀener Küche, großem Wohn-/Essbereich, Gäste-WC, Technikraum und Diele, Bad und Ankleide im Obergeschoss, Walmdach

Danwood verwirklicht ihn gemeinsam mit

Was viele nicht wissen: Massivholz unter stützt von Natur aus ein gesundes Raum klima. Zudem hat es eine antistatische Wirkung auf Schmutz und es ist leicht zu pflegen. Außerdem wirkt sich die regionale Verfügbarkeit des natürlichen Werkstoffs positiv auf die Ökobilanz der daraus gefer tigten Möbel aus, was ebenfalls ein wichti ges Kriterium für Nachhaltigkeit ist.

Neben filigranen Vier-Fuß-Tischen sind auch ausdrucksstarke Säulen- oder Kufenti sche eine Option. Für kleinere Räume kann ein runder Tisch die optimale Einrichtung sein. Eine besonders warme Atmosphäre verbreiten Tischplatten aus Eiche, Buche, Esche, Nussbaum oder auch Birke. Mal dünn und elegant, mal markant mit einer natürlichen Baumkante. Wer die Wahl hat, hat die Qual!

Begegnung, wo Austausch stattfindet. Denn am Esstisch wird heute nicht mehr nur mit der Familie oder Freunden gegessen. Ge rade in offenen Koch-Ess-Wohnbereichen kommen dem Essplatz viele Funktionen zu. So dient er zum Beispiel immer häufiger als Homeoffice, als Diskussionsforum und Spielplatz mit den Enkeln. Hier werden Hausaufgaben erledigt und Essensvorbe reitungen getroffen. Hier wird Beziehung gelebt – und im besten Fall wieder gefeiert.

Für besonders viel Flexibilität sorgen ausziehbare Tische: Dank cleverer, ver steckter Unterkonstruktionen lassen sich mit wenigen Handgriffen auf die Schnelle zusätzliche Plätze an der Tafel schaffen.

Schon seit Menschengedenken wird Holz im Möbelbau eingesetzt – und es hat nie seinen Reiz verloren. Zum einen liegt das am Material selbst, das dank seiner Struk turen und seiner Farbgebung ein sehr brei tes Spektrum an optischen Möglichkeiten bietet und daher mit einzigartigen Charak termerkmalen punktet: Denn jeder Baum hat seine eigene Biografie und kein Baum gleicht dem anderen. Gerade das Wachs tum hat großen Einfluss auf die Struktur des Holzes. Denn Äste und Verwachsungen hängen unter anderem mit dem Sonnen licht zusammen und bilden sich damit auch immer unterschiedlich am Baum aus. Gepaart mit handwerklicher Perfektion und

Holztische: Unikate aus der Natur

ie vergangenen Pandemie-Jahre versammelten die Menschen ver stärkt im Wohnbereich. Viele haben die Zeit zur Aufwertung der eigenen vier Wände genutzt. Ein Möbelstück ist dabei zum neuen Zentrum unserer Beziehun gen geworden, der Tisch. Er ist geselliger Treffpunkt jeder Wohnung, ein Ort der

gemeinsam

Foto: Piotr Skrzynski/unsplash

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway34

Text:Chan Sidki-Lundius

Statt Massenware vom Fließband pro duzieren immer mehr Massivholz-Möbel hersteller natürliche Designerstücke, die optisch ansprechend sind und gleichzeitig alltagstauglichen Kunstwerken gleichen. Besonders individuell wird ein Tisch, wenn man ihn von einem Tischler (Schreiner) aus dem persönlichen Lieblingsholz herstellen lässt. Wer sich darauf einlässt, kauft mehr als einen Tisch. Vielmehr erhält man ein Stück von zeitloser Schönheit, das sich über Trends und Moden hinwegsetzt. Für einen neuen Tisch, an dem auch die Enkelkinder

Viele haben die Zeit während der Pandemie zur Aufwertung der eigenen vier Wände genutzt. Ein Möbelstück ist dabei zum neuen Zentrum unserer Beziehungen geworden – der Tisch.

Ein Tisch aus massivem Holz ist mehr als ein Möbelstück . Er ist Zentrum für Familie und Freunde, er ist Ort der Be gegnung, für und über Generationen hinweg.

Hingabe entstehen aus dem Werkstoff Holz unvergleichliche Tische für Generationen, die sich vor allem durch eine außergewöhn liche Ästhetik, zeitlosen Charme, Langle bigkeit und Robustheit auszeichnen.

Schon nieeingesetztwirdMenschengedenkenseitHolzimMöbelbau–undeshatseinenReizverloren.

Wer sich darauf einlässt, kauft mehr als einen Tisch. Vielmehr erhält man ein Stück von zeitloser Schönheit, das sich über Trends und Moden hinwegsetzt.

Gefallen haben werden, ist es also nie zu spät!

Ein Tisch für Generationen Erhalten Sie ein persönliches Beratungsgespräch im Atelier von Stefan Knopp. Stichwort: Ein Tisch für Generationen. Tel. 0699. 1002. STEFAN-KNOPP.COM6796

Text: Kirsten Schwieger

Können Spenden von der Steuer abge setzt werden?

Interview mit Günther Lutschinger, Geschäftsführer Fundraising Verband Austria – Dachverband der österrei chischen Spendenorganisationen

Wie großzügig sind die Österreicher und gibt es Unterschiede zwischen den Alters- und Einkommensgruppen?

Neben Geld- und Sachspenden sind viele gemeinnützige Vereine auf die Unterstützung ehrenamtlich engagierter Menschen angewiesen.

FundraisingGeschäftsführerVerband Austria – Dachverband der Spendenorganisationenösterreichischen „Für Best Ager bieten sichunzähligeFreiwilligenorganisationenÖsterreichsMöglichkeiten,einzubringen.“ WWF/HellmichElke© „Bitte erhalten Sie den nächsten Generationen eine lebenswerte Welt und bedenken Sie den WWF in Ihrem HerzlichenTestament.Dank!“ Dr. Helmut WWF-EhrenpräsidentPechlaner, Informieren Sie sich bei: Gabriela Mossannan +43 676 83 488 gabriela.mossannan@wwf.at263 oder unter: wwf.at/testament

gesellschaft

Bei den Einkommensgruppen sticht der Mittelstand klar hervor. Während nur zwei Prozent aller Spenden über 1.000 € liegen, stammen 85 Prozent aus Beträgen unter 200 Euro.

Welche weiteren Möglichkeiten gibt es speziell für Best Ager, Menschen in Not zu unterstützen?

Auf den Kriegsausbruch im Frühjahr haben die Menschen mit einer riesigen Welle der Großzügigkeit reagiert. Dieses Phänomen ließ sich auch bei anderen aku ten Katastrophenfällen beobachten, aber in diesem Ausmaß war die Spendenbereit schaft zu Kriegsbeginn neu. Beschleunigt durch die Teuerungswelle ist die Spenden kurve in der Folge allerdings rasch wieder abgeflacht. Für Non-Profit-Organisationen (NPOs) ist das bitter, weil die Spenden erlöse sinken und gleichzeitig die Kosten ebenso wie der Unterstützungsbedarf Be dürftiger steigen.

Erfahrung einbringen möchten, bieten sich in Österreichs Freiwilligenorganisationen unzählige Möglichkeiten an. So zum Bei spiel als Senior Experts bei der Kinder- und Jugendhilfsorganisation Jugend Eine Welt – ein Programm speziell für berufs- und lebenserfahrene Menschen, die sich im Rahmen internationaler Freiwilligeneinsät ze engagieren möchten.

Die gibt es selbstverständlich! Das digita le Zeitalter hat unzählige Wege des Online spendens hervorgebracht. Hoch im Kurs steht auch das Thema Testamentsspenden. Das Interesse der Bevölkerung an dieser speziellen Spendenform ist in den vergan genen Jahren rasant gestiegen. Mit der vom Fundraising Verband Austria ins Leben

fakten Sinnvoll spenden Wer eine möglichst große Wirkung entfalten möchte, sollte beim Spen den nicht nach dem GießkannenPrinzip vorgehen. Besser ist, langfris tig für zwei bis drei Organisationen zu spenden. So bleibt der Verwaltungs aufwand möglichst gering. Einzelne großzügige Spenden sind effizienter als viele kleine – sie ermöglichen den Vereinen eine gute Planung auf längere Sicht.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway36

Günther Lutschinger,

Neben Geld- und Sachspenden sind viele gemeinnützige Vereine auf die Unterstüt zung ehrenamtlich engagierter Menschen angewiesen. Für alle Best Ager, die nach dem Pensionsantritt nach einer heraus fordernden Aufgabe als Stütze der Ge sellschaft suchen und ihr Wissen und ihre

Zum Spendenweltmeister USA oder Europameister Großbritannien fehlt zwar noch ein Stück, aber die Großzügigkeit in Österreich ist im vergangenen Jahrzehnt extrem gewachsen. Erst 2021 haben wir mit 850 Millionen Euro einen neuen Spenden rekord verzeichnet, der wesentlich auf das große Engagement der Best Ager zurück geht. Über 60-Jährige bilden die größte Spendergruppe und leisten mit 125 Euro auch die höchste Durchschnittsspende.

Hat der Ukraine-Krieg die Spendenbe reitschaft erhöht?

Foto: Ludwig Schedl Joel Muniz/unsplash

gerufenen Initiative Vergissmeinnicht kom men wir dem gesteigerten Interesse öster reichweit nach und informieren neutral, was beim Wunsch nach einer Hinterlassen schaft zugunsten wohltätiger Zwecke zu beachten ist.

Gibt es im Spendenwesen bestimmte Trends oder neue Spendenformen?

Kultur des Gebens

Spenden an zahlreiche Organisationen können als Sonderausgaben von der Steuer abgesetzt werden. Je nach Steuerklasse erhalten Sie damit bis zu 50 Prozent der Spende vom Finanzamt zurück. Ein Vor teil, der in Form einer höheren Spende an die gemeinnützigen Organisationen weitergegeben werden kann. Tun müssen Sie dafür übrigens nichts. Die jeweilige Spendenorganisation kümmert sich für Sie um die Abwicklung mit dem Finanzamt!

Denn nur durch die finanzielle Unterstützung von tierlieben Spender*innen können wir unsere Tiere bestmöglich medizinisch behandeln. www.tierquartier.at/helftunsbitte

Wenn ich neuesichaufwache,wiederhättegerneeinZuhause. Wir können viel für Rusty tun, aber Familie sind wir www.tierquartier.at/helftunsbittekeine.

Um all unseren Schützlingen helfen zu können, braucht es aber vor allem eines: Sie.

ANZEIGE Heilsarmee Österreich IBAN:SPENDENKONTO:AT2632000001 0812 8910 • BIC: RLNWATWW Raiffeisenlandesbank Niederösterreich-Wien warSuppenküchegestern. Heute schaffen wir mehr. Mit Ihrer Hil fe. Die Heilsarmee unterstützt seit 1865 Menschen, die von Obdachlosigkeit und Armut betroffen sind.

Ergreifenden Schicksalen und herzzerreißenden Tragödien begegnet man im Tierschutz beinahe täglich.

Daher geben wir im TierQuarTier Wien jeden Tag unser Bestes, jenen Tieren ein vorübergehendes Zuhause zu sein, die bislang im Leben weniger Glück hatten. Jährlich betreuen und pflegen wir bis zu 2000 Hunde, Katzen und Kleintiere – teilweise auch solche, die schwer krank, lebensgefährlich verletzt oder stark geschwächt sind.

In Österreich wurden im vergang enen Jahr 850 Millionen Euro für den guten Zweck gespendet. Im Vergleich zum Jahr 2020 stieg die Summe damit trotz der Pandemie um 40 Millionen Euro. Seit 2013 ist sogar ein Anstieg um 300 Millionen Euro zu verzeichnen. Experten sor gen sich, dass die Summe ange sichts der aktuellen Krise zurückge hen könnte.

Text: Armin Fuhrer Foto: National Cancer Institute/unsplash

Wer seinen Nachlass oder einen Teil davon nachhaltig für einen guten Zweck einsetzen möchte, kann dies mit einer Testamentsspende tun.

Hilfe bei der Rückkehr ins normale Leben

Foto: Sergio Mena erreira/unsplash

hinaus

fakten

Person vollständig konzentrieren kann. In solchen Flow-Momenten geht es darum, neue Fähigkeiten zu erlernen und Fähigkei ten spielerisch zu üben. Drittens muss die Fähigkeit zu einer optimistischen Lebens weise geübt werden, denn Optimismus ist wichtig, um die Fähigkeit zur psychischen Selbstheilung zu stärken. Viertens muss die Furcht vor einer Wiederkehr der Krankheit genommen werden, die häufig ein dauer hafter Begleiter ist. Und fünftens sollte das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.

Kinder mit schweren Krankheiten und ihre Familien benötigen psycho logische Nachsorge in speziellen Einrichtungen. Für deren Arbeit sind Spenden notwendig.

Wo Freude ist, da ist Leben.

it 850 Millionen Euro hat die Spendenbereitschaft in Österreich im Jahr 2021 einen neuen Höchst stand erreicht und stieg im Vergleich zum Jahr zuvor trotz der Pandemie nochmals um 40 Millionen Euro. Die Hilfsbereit schaft ist also groß, viele Menschen möch ten mit ihrem Geld anderen helfen. Aber bevor man eine Überweisung tätigt, sollte man sich Gedanken darüber machen, für wen oder was man sein Geld geben möch te. Es gibt viele Möglichkeiten, sowohl aktuelle Unglücksfälle als auch Einrichtun gen, die sich für Menschen in Krisensitua tionen einsetzen.

Eine große Herausforderung ist beispiels weise die Unterstützung von Kindern, die an schweren Krankheiten wie Krebs leiden. Ein solche schlimme Krankheit trifft nicht nur das betroffene Kind in sehr jungen Jahren, sondern auch den Rest der Familie, also Eltern und Geschwister. Zum Glück überleben in Österreich inzwischen 85 Prozent aller an Krebs erkrankten Kinder die Erkrankung. Gleichwohl ist eine psychologische Nachbetreuung in vielen Fällen notwendig, denn den Betrof fenen muss der Lebensmut wiedergegeben werden und die Familie, die oft durch den Schock und die Belastung der Erkrankung eines geliebten Mitglieds aus der Balance geraten ist, benötigt ebenfalls Hilfe.

Psychologen und Psychologinnen um sie kümmern. Grundsätzlich gibt es einige Wirkfaktoren, die die Experten anlegen. Dazu gehört erstens die Förderung der Selbstwirksamkeit, also die Fähigkeit, das Handeln wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Zweitens sind sogenannte FlowMomente sehr wichtig. Darunter versteht man positive Erlebnisse, auf die sich eine

Jedes Leben hat Höhen und Tiefen, schwierige Zeiten und unbeschwerte. Die Sonneninsel als psychosoziales Nachsorgezentrum begleitet (ehemals) von Krebs oder anderen schweren Krankheiten betro ene Kinder, Jugendliche und deren Familien ein Stück des Weges in einen lebensfrohen und selbstbestimmten Alltag.

„Zum Glück überleben in Österreich inzwischen 85 Prozent aller an Krebs erkrankten Kinder die Erkrankung.“

testamentspende

Text: Kirsten Schwieger

Jede Spende bedeutet ein Stück Lebensfreude.

Alle diese Maßnahmen unterstützen das Kind und die Familie dabei, wieder ein normales Leben führen zu können. Aber um eine erfolgreiche Therapie durch führen zu können, wird ein Rückzugsort benötigt, an dem man sich mit Menschen mit dem gleichen Schicksal austauschen kann und an dem den Betroffenen gut ausgebildete Expertinnen und Experten zur Seite stehen. Solche Einrichtungen aber brauchen finanzielle Mittel, und zwar möglichst dauerhaft, weil sonst eine kon tinuierliche Arbeit nicht möglich ist. Wer sein Geld für die psychologische Nachsorge (ehemals) krebskranker Kinder und ihrer Familie spendet, leistet eine effektive Hilfe für Menschen in einer schlimmen Ausnah mesituation.

Spendenkonto Rai eisenkasse Liefering IBAN: AT47 3503 4000 0023 5200 BIC: Registrierungsnummer:RVSAAT2S034SO 2367 Ihre Spende ist steuerlich absetzbar. www.sonneninsel.at

In Österreich interessieren sich fast 15 Prozent der Bevölkerung über 40 für diese Option. So können Geldsummen oder auch Wertgegenstände an eine oder mehrere wohltätige Organisatio nen vermacht werden. Wichtig ist da bei, im Testament die genauen Beträge oder prozentualen Angaben sowie den exakten Namen der Organisationen zu nennen. So wird empfohlen, das Testa ment mit anwaltlicher Unterstützung aufzusetzen, damit die Testaments spende rechtlich eindeutig ist. Denn das Erbrecht ist komplex. So kann ein Nachlass einer Person oder Organisa tion vermacht werden. Es können aber auch Personen oder Organisationen als Erben eingesetzt werden, inklusi ve damit einhergehender Pflichten. Außerdem sollte formuliert werden, ob es sich um gespendetes oder gestif tetes Vermögen handelt. So müssen Spenden laut Gesetz zeitnah ausgege ben werden, während gestiftetes Ver mögen dauerhaft angelegt wird und nur die Zinserträge für einen guten Zweck verwendet werden.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway38

Solche Familien, deren ganzes Leben sich während der Phase der akuten Erkrankung vollständig um das Thema Krebs dreh te, müssen oft erst wieder lernen, eigene Bedürfnisse auszudrücken und auszule ben. Das können sie in einer Einrichtung lernen, in der sich speziell ausgebildete

Eine psychologische Nachbetreuung ist in vielen Fällen notwendig, denn den Betroffenen muss der Lebensmut wiedergegeben werden und die Familie, die oft durch den Schock und die Belastung der Erkrankung eines geliebten Mitglieds aus der Balance geraten ist, benötigt ebenfalls Hilfe.

Zu 100% kostenlos für Familien in Ausnahmesituationen einer schweren Erkrankung. Zu 100% durch Spenden finanziert.

Gutes Tun über den Tod

gesundheit

Wir arbeiten entschlossen und unermüdlich daran, dass unser Planet auch für kommende Generationen lebenswert bleibt.

testament.at@greenpeace.orgact.gp/testament-ratgeber

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Mag. Scilla Pölzl, Leiterin Fundraising und Spender*innenbetreuung: scilla.poelzl@hb.at, T +43 1 401 99-1363

Unser Spendenkonto lautend auf Institut Haus der Barmherzigkeit Raiffeisenlandesbank NÖ-Wien

Gutes, das bleibt.

kostenlos und unverbindlich unter dem Link act.gp/testament-ratgeber oder via E-Mail an

„EinTestamentsratgeberSieBestellenunserenLebenlangundlänger“

Um unsere Bewohner*innen und Kund*innen bestmöglich individuell zu betreuen, schaffen wir durch ein breites Spektrum an Therapien und gemeinsamen Aktivitäten ein lebenswertes Umfeld.

BIC: RLNWATWW

Eine Spende in Ihrem Testament hat einen großen Einﬂuss auf die Zukunft unserer Welt. Unser kostenloser Ratgeber verrät, wie Sie ein rechtsgültiges Testament nach Ihren Wünschen erstellen – und wie Sie damit die Umwelt schützen.

Tragen Sie dazu bei, die Freude unserer Bewohner*innen am Leben zu erhalten und schenken Sie chronisch kranken Menschen mehr Lebensqualität! Vielen Dank!

Lebensfreude schenken.

Wenn Sie über Ihr Leben hinaus Gutes tun und so schwer Kranken Lebensfreude schenken möchten, können Sie in Ihrem Testament das Haus der Barmherzigkeit als Erben einsetzen oder mit einem Vermächtnis bedenken. Mit einer Testamentsspende helfen Sie uns, schwer pflege bedürftige Menschen bestmöglich zu betreuen. In Dankbarkeit gehen wir bei der Erfüllung Ihres letzten Willens mit größter Sorgfalt und Respekt vor und gehen auf individuelle Wünsche ein.

Haus der Barmherzigkeit Seeböckgasse 30a, 1160 Wien T +43 1 401 99-0

info@hb.at, www.hb.at

IBAN: AT75 3200 0000 0044 4448

Auf Ihre Hilfe kommt es an.

Gerade in der Langzeitbetreuung werden leider viele Kosten nicht oder nur teilweise von öffentlicher Hand übernommen. Nur mit Ihrer Spende können wir wichtige Therapien (z.B. Schmerz- und Physiotherapie, psychologische und palliative Betreuung, Ergotherapie, Logopädie und viele mehr) sowie Einzel- und Gruppenaktivitäten aufrechterhalten.

Text: Katja Deutsch

Foto: Katarzyna Grabowska/unsplash

en. Wird der Wunsch nach einer Spende nur mündlich geäußert, hat er keinerlei juristischen Bestand, ein Testament ist dafür zwingend erforderlich. Es muss handschriftlich verfasst sein und bedarf des Datums und der Unterschrift. Zur Sicher heit wird es beim Notar oder dem Amtsge richt hinterlegt. Sind keine leiblichen Erben vorhanden, erbt ohne ein rechtskräftiges Testament der Staat. Möglich sind ein malige Spenden wie auch fortlaufende aus dem Vermögensbestand, auch in Form von Mieteinnahmen aus Immobilien.

Viele Menschen spenden regel mäßig – an kirchliche oder caritati ve Organisation, für Waisenhäuser, Patenschaften und andere soziale Projekte, Umweltschutz, Regenwald, Tierschutz, Schutz der Meere und für vieles andere. Mit zunehmendem Alter entsteht daraus oftmals der Wunsch, diese ans Herz gewachse nen Projekte auch nach seinem Able ben zu unterstützen: Das ökologische Waldgebiet, das Kinderheim, die Mu sikschule, die Elefantenaufzucht, das Inklusionsangebot, die bedürftigen Obdachlosen oder ein anderes Her zensprojekt sollen auch nach dem Tod noch Spenden aus dem zu Lebzeiten erarbeiteten Vermögen erhalten.

Treuhandstiftung unter dem Dach einer bereits bestehenden Stiftung errichtet wer den. Bei einer eigenen Stiftung wie auch bei einer Testamentspende, die an eine Organisation geht, kann genau definiert werden, wofür das gespendete Vermögen eingesetzt werden soll.

Viele Menschen spenden regelmäßig – an kirchliche oder caritative Organisation, für Waisenhäuser, Patenschaften und andere soziale Projekte.

as ist rechtlich möglich und findet immer häufiger Anwendung. Erfor derlich ist dafür ein Testament, in dem genau aufgeführt ist, was die eventuell vorhandenen leiblichen Erben und was die Organisation der Wahl erhalten soll. Um Konflikte zu vermeiden, sollte dieser Wunsch unbedingt zu Lebzeiten mit seinen Kindern und anderen leiblichen Erben besprochen werden und dann erst ein Testament aufgesetzt werden. Das kann Überraschungen und Konflikte vermeid

Mit dem Testament nachhaltig Gutes bewirken

Zu Lebzeiten aktive Spender werden zu einem Testamentspender und einer Testamentspenderin, wenn sein und ihr Vermögen oder ein Teil davon von Todes wegen einer gemeinwohlorientierten Orga nisation (oder auch mehreren) zugewendet wird. Eine Testamentspende kann selbst verständlich auch neben der gesetzlich

Um Konflikte zu vermeiden, sollte dieser Wunsch unbedingt zu Lebzeiten mit seinen Kindern und anderen leiblichen Erben besprochen werden und dann erst ein Testament aufgesetzt werden.

geregelten Erbfolge zum Einsatz kommen. Diese Zuwendung kann als Erbschaft oder als Vermächtnis in Form von Spenden und/oder Zustiftungen weitergegeben wer den. Eine Spende kann von der bedachten Organisation sofort verwendet werden, bei einer Zustiftung wird das Stiftungskapital der Stiftung erhöht. Stiftungen müssen dieses gleichbleibend hochhalten und dürfen nur die Erträge aus diesem Kapital für Projekte verwenden. Handelt es sich um ein größeres Vermögen, kann auch eine eigene Stiftung gegründet werden oder eine

spenden

Eine Testamentspende kann noch viele Jahre oder sogar Jahrzehnte im Sinne des Spenders und der Spenderin Verwendung finden und somit auf sehr nachhaltige Art und Weise Gutes tun.

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway40 Eine Trage bringt Patient:innen in Sicherheit Ein Zug wird Krankenstationzur Eine IhrarbeitetKrankenpflegerinimKriegsgebietTestamentermöglicht unsere Arbeit Bestellen Sie unsere www.vermaechtnis-ohne-grenzen.atInformationsbroschüre

41BEST AGEREine unabhängige Kampagne von Contentway

Bäume liefern Sauerstoff, regulieren das Klima und sind wichtig für die Biodiversität . Durch den Schutz der Wälder kann der Klimawandel aufge halten werden.

natur

Es gibt viele BeisenhaftdieSpendenorganisationen,vertrauenswürdigewelchegesammeltenGeldergewisundsinnvolleinsetzen.

Österreich, Land der Wälder Österreich ist eines der waldreichsten Länder Europas mit einer Bewaldung von 48 %. Neben seiner enormen Wich tigkeit als Sauerstoffproduzent dient der Wald vor allem als CO2-Speicher. Demnach ist in Österreichs Wäldern mehr als das 40-Fache des ausgestoßenen CO2 gebunden. Zu sätzlich zu seiner Funktion als wichtigster Klimaschutzfak tor stellt der Wald auch eine effiziente Barriere gegen Lärm und Wind dar.

Der Begriff Wald lässt sich je nach Zusammensetzung der Baumarten genauer differenzieren. Wald4Leben setzt dabei auf Mischwälder, da diese eine höhere Resistenz gegen Trockenstress aufweisen und dadurch widerstandsfähiger gegen Schädlinge wie Borkenkäfer sind. Die Aufforstungs flächen werden durch das ausgebildete Forstpersonal von Wald4Leben professionell betreut, wobei großer Wert auf die Biodiversität, das heißt den Reichtum an Lebensformen, Arten und Ökosystemen, gelegt wird.

Text: Kirsten Schwieger Sergei A/unsplash

Wald4Leben, ein Klimaschutzunternehmen aus dem Wald viertel, hat es sich im Namen der Nachhaltigkeit und des Erhalts natürlicher Ressourcen zur Aufgabe gemacht, vom Borkenkäfer zerstörte Waldflächen im Waldviertel wieder aufzuforsten.

Hilf auch du mit Auch du kannst Teil dieses Nachhaltigkeitsprojekts werden und deinen Beitrag zum Schutz unserer Wälder leisten. Dazu hat Wald4Leben auf ihrer Website folgende Angebote:

Bienenpate/Bienenpatin werden Ein weiteres Angebot stellt die Übernahme einer Bienen stockpatenschaft für ein Jahr dar. In diesem Paket enthal ten sind eine Patenschaftsurkunde und ein personalisiertes Schild am Patenschaftsvolk, das bei den Aufforstungsflä chen platziert wird, sowie sechs 250-g-Gläser Honig.

Schützt die Lunge der Welt!SpendenfürNatur-undTierschutz

Spenden für die Aufforstung tropischer Wälder und den dorti gen Artenschutz empfehlen sich hiesige Organisationen mit lokalen Kooperationspartnern.

Bäume produzieren nicht nur Sauerstoff, sondern binden beim Wachsen auch Kohlenstoffdioxid.

Bäume spenden Du hast die Möglichkeit, online aus verschiedenen Baum paketen zu wählen. Anschließend erhältst du ein Baumzer tifikat für deine gespendeten Bäume, welche von Wald4Le ben auf Kahlflächen im Waldviertel gepflanzt und für zehn Jahre gepflegt werden.

Foto:

Denn ohne Bäume könnten wir nicht leben. Wälder sind die Lunge der Welt. Aber Bäume produzieren nicht nur Sauer stoff, sondern binden beim Wachsen auch Kohlenstoffdioxid. Das CO2 wird im Baum gespeichert und erst bei seiner Zersetzung oder Verbrennung freigegeben. Bäume stel len daher einen entscheidenden Faktor für die Stabilisierung des Klimas dar. Darüber hinaus regulieren sie den Wasserhaushalt und leisten Erosions-, Hochwasser- und Lawinenschutz. Und ganz wichtig: Wälder gewährleisten die Biodiversität. Das welt weite Ökosystem Wald ist Lebensraum für circa 1,89 Millionen Tier- und Pflanzen arten. Neben Rohstoffen liefern Wälder Nahrung für Mensch und Tier Wirkstoffe für Medikamente, von denen viele noch gar nicht erforscht sind.

erwarteten Artensterbens verhindert und mehr als 30 Prozent zusätzlicher Kohlen stoff gebunden werden kann. Indem wir die Wälder retten, sichern wir unser Überle ben. Noch ist es nicht zu spät!

Wald ist nicht gleich Wald

Teamevents für Unternehmen Wald4Leben bietet zusätzlich für Unternehmen Teambuili ding-Events an, im Zuge deren der Zusammenhalt gestärkt und gemeinsam Bäume gepflanzt werden. Bäume für

21. März war „Internationaler Tag des Waldes“. Erstmals vor 50 Jahren von den Vereinten Nationen ausgerufen, gewinnt dieser Tag mit der Bedrohung durch den Klimawandel immer mehr an Bedeutung. So soll der Aktionstag nicht nur die Relevanz von Wäldern als Le bensraum für Tiere und Pflanzen, sondern auch deren wirtschaftlicher und gesundheit licher Nutzen für die gesamte Menschheit verdeutlichen.

die Zukunft „Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor zwanzig Jahren. Die nächstbeste Zeit ist JETZT.“ Mehr Informationen unter: www.wald4leben.at ANZEIGE – ADVERTORIAL

Waldsterben wie Waldbrände liegen im Klimawandel begründet, dessen Haupt grund wiederum das Waldsterben in den Tropen ist. Wegen der weltweiten Abhol zung tropischer Wälder für die landwirt schaftliche Nutzung und die Holzindustrie häufen sich Trockenperioden. Waldbrän de, wie die verheerenden Brände 2019 in Europa, Australien aber auch in Brasi lien und Indonesien, verschlimmern die Situation. So brannte in jenem Jahr allein in Indonesien knapp eine Million Hektar Regenwald ab. Im Amazonasgebiet war die abgebrannte Fläche sogar noch grösser. Da aber 40 Prozent der abgebrannten Flächen in Indonesien Torfmoorwälder waren, setzten diese Brände fast doppelt so viel CO2 frei wie die zeitgleichen Brände

Die immense Bedeutung des Waldes für unser Ökosystem und unsere Gesundheit steht im krassen Widerspruch zu seinem Zustand. Trockenheit, Brände, Stürme und Schädlinge haben hiesigen Wäldern in den vergangenen Jahren stark zugesetzt.

im Amazonas. Auch der Effekt auf das Artensterben ist besonders hoch in den Gegenden um den Äquator, welche zu den letzten Biodiversität-Hotspots der Erde zählen. Viele Arten, wie das grösste heute noch lebende Baumsäugetier Orang-Utan, sind vom Aussterben bedroht. Im Falle der Orang-Utans, einer Schirmspezies, ginge mit deren Verschwinden ein ganzes Öko system zugrunde.

Wald4Leben –

Das Gegenmittel für diese gefährliche Entwicklung lautet Waldschutz und Auf forstung. Bestehende Wälder vor illegaler Abholzung und Bränden zu bewahren, ist der erste Schritt. Ein weiterer besteht in der Aufforstung im grossen Stil. Studien belegen, dass dadurch 60 Prozent des

Text: Kirsten Schwieger

Beispielsweise in Form von Treppen, Schranken oder Drehtüren im öffent lichen Raum. Auch nicht barrierefreie Beschilderungen sowie achtlos auf Fußwegen abgestellte Elektroroller zählen dazu. Ebenso wie Ampelanlagen ohne akustisches Signal oder komplett ampel- und zebrastreifenfreie Stra ßenübergänge. Ein zunehmendes Pro blem stellen geräuschlose Elektroau tos oder -busse dar. Nicht barrierefreie Webseiten oder Zeitungen erschweren die Informationsbeschaffung wäh rend Touchscreens Sehbehinderten die Bedienung von miteinekungendestabstandstellenvondungswahlerschwerenoderFehlendemancheSelbstbedienungsterminalsBankautomaten,oderauchHandysunmöglichmachen.FarberkennungssystemeBrailleschriftaufVerpackungendarüberhinausdieKleioderdierichtigeZuordnungKosmetika.LastbutnotleastauchdieRegelungenfürMinoderPersonenbeschränimZugederCorona-PandemieHerausforderungfürMenschenSehbehinderungensteht.

Auch wenn es mittlerweile diverse Richtlinien und Hilfsmittel für die All tagsbewältigung von Menschen mit Sehbehinderungen gibt, besteht deren Leben voller Herausforderungen.

Text: Kirsten Schwieger Foto: Nathan Anderson/unsplash

gibt diverse Möglichkeiten, sein Geld einem guten Zweck zukommen zu lassen. Neben einmaligen all gemeinen oder zweckgebundenen Geld spenden lässt sich auch regelmäßig spenden. Oftmals ist dies mit einer Paten- oder Gön nerschaft für einen bestimmten Menschen verbunden, welchen man auf diese Weise längerfristig unterstützt. Auch Spenden zu bestimmten persönlichen Anlässen sind möglich. So kann mit Geschenkspenden zu Geburtstagen oder Jubiläen eine persön liche Feier mit einem guten Zweck ver

gutes tun

Gespendet werden kann für humanitä re und soziale Hilfe sowie für Tier- und Naturschutz. Wer benachteiligten Menschen helfen möchte, hat in Deutschlandeine große Auswahl. Unzählige Organisationen trommeln um Unterstützung für Kinder in Entwicklungsländern oder Armutsver hältnissen, für Flüchtlinge und für Men schen mit konkreten Krankheiten. In deren Schatten geraten mitunter die kleinen oder mittelgroßen Hilfsorganisationen für Menschen mit Behinderung. Aber auch diese Gruppe will ihr Leben genießen und Teil der Gesellschaft sein. Nicht wenige von ihnen leben am Existenzminimum. Aber auch viele finanziell besser gestellte Menschen mit Be hinderung können sich keinen Urlaub oder besondere Freizeitaktivitäten leisten, da diese oft mit sehr hohen Kosten verbunden sind. Spezialtransporte- und Geräte sowie Assis tenzleistungen durch ausgebildete Fachkräfte machen Urlaub für diese Menschen meist unerschwinglich. Hier ermöglichen Spenden ein wenig Erholungszeit und damit ein Stück Lebensqualität.

Das ist rechtlich möglich und findet immer häufiger Anwendung. Erforderlich ist dafür ein Testament, in dem genau aufgeführt ist, was die eventuell vorhandenen leiblichen Erben und was die Organisation der Wahl erhalten soll. Um Konflikte zu vermeiden, sollte dieser Wunsch unbedingt zu Lebzeiten mit seinen Kindern und anderen leiblichen

BEST AGER Eine unabhängige Kampagne von Contentway42

bunden werden, indem die Gäste anstatt Geschenken Geld an vorab ausgewählte Organisationen überweisen. Dasselbe Prin zip steht hinter Trauer- beziehungsweise Kondolenzspenden. Anstelle von Blumen wird Geld für einen guten Zweck gegeben. Um Sachspenden wird seltener gebeten, da Hilfsorganisationen mit Geld viel flexibler arbeiten können.

Es gibt diverse Möglichkeiten und noch viel mehr Hilfsorganisatio nen, um für einen guten Zweck zu spenden.

Es gibt vielfältige Möglichkeiten, mit dem eigenen Geld Gutes zu tun.

„Notfellchen“ sind Tiere, die krank oder gar schwer verletzt im Tierschutzhaus in Vösendorf aufgenommen werden und eine umfangreiche medizinische Betreuung erhalten.

Vier aufwendige Operationen waren nötig, um Notfellchen Lovedy das Leben zu retten. Nun ist sie bereit ihr „Für-Immer-Zuhause“ zu ﬁnden.

Foto: Bud Helisson/unsplash

Helfen Sie

IBAN:NOTFELLCHENunseren AT196000000001717000 BIC: BAWAATWW Verwendungszweck: HilfefürNotfellchen oder SCAN ME

Lovedy

Big Spender

Ein Leben voller Hürden für Menschen mit Sehbehinderungen

Helfen Sie uns mit Ihrer Spende bei der Versorgung unserer medizinischen Notfelle.

Eine besondere Form ist die sogenannte Testamentsspende. Mit der Nennung einer konkreten Hilfsorganisation kann eine bestimmte Geldsumme vermacht werden.

Erben besprochen werden und dann erst ein Testament aufgesetzt werden. Das kann Überraschungen und Konflikte vermeiden. Wird der Wunsch nach einer Spende nur mündlich geäußert, hat er keinerlei juris tischen Bestand, ein Testament ist dafür zwingend erforderlich. Es muss handschrift lich verfasst sein und bedarf des Datums und der Unterschrift. Zur Sicherheit wird es beim Notar oder dem Amtsgericht hinterlegt. Sind keine leiblichen Erben vorhanden, erbt ohne ein rechtskräftiges Testament der Staat. Da gemeinnützige Organisation von der Erb schaftssteuer befreit sind, wird sichergestellt, dass alle Zuwendungen ohne Abzug in die Hilfsprojekte fließen. Eine weitere sinnvolle und zudem auch persönlich bereichernde Option für Best Ager ist das Spenden von Zeit. Als Vorlesepate, Spielpartner oder ein fach nur Zuhörer verbringen sie Qualitytime mit Menschen, die ihnen dafür Dankbarkeit und Freude schenken.

unterstützung

sollte. Da las sie einen Bericht über einen Bekannten in einer Spenderzeitung, der seinen Besitz einer gemeinnützigen Organisation vermachte. Und da war die Erkenntnis, dass ohne Testament ihr Hab und Gut an den Staat fallen würde.

ADVERTORIAL

Bestellung 01 330 35 45 39

Menschen ohne Angehörigen empfiehlt Frau Brauneis ihren Besitz Organisationengemeinnützigenzuvermachen.

Für eine Testamentsspende entscheidet man sich nicht in ein paar Tagen. Nach und nach machte sich Frau Brauneis Gedanken, wer sich um ihr Begräbnis kümmern und was nach ihrem Tod mit ihrer Wohnung geschehen soll. Da war eine ebenfalls alleinstehende Freundin, die plötzlich ins Spital musste und die Telefonnummer von Frau Brauneis hinterlegte – für den Fall, dass ihr etwas zustoßen

KoglerHeidrunGrafik:

unter Tel.:

Unser kostenloser Testamentsratgeber hilft Ihnen, Ihren Nachlass nach eigenem Willen rechtsgültig zu regeln.

die Wohnungsräumung und die Pflege des Familiengrabes. Im Sommer sollen Pelargonien, im Herbst Stiefmütterchen blühen. Das ist mit der Hilfsgemeinschaft genau vereinbart.

„Ich habe lange gebraucht, um die für mich passende Organisation auszusuchen“, so die ehemalige Verkäuferin: „Aber jetzt bin ich froh, dass ich es gemacht habe.“ Als Erbe hat sie die Hilfsgemeinschaft der Blinden und Sehschwachen Österreichs eingesetzt. Denn: „Das Augenlicht kann man nicht ersetzen. Ich bewundere, wie blinde Menschen ihr Leben meistern.“ Die Hilfsgemeinschaft kümmert sich dafür später einmal um ihr Begräbnis,

PfluegelFranzFoto:

Als größte SelbsthilfeorganisationSehbehinderten-setzt sich die Hilfsgemeinschaft seit über 85 Jahren für stark sehbehinderte und blinde Menschen in Österreich ein.

–

Frau Brauneis, 80 Jahre alt und voll im Leben stehend, hat sich vor neun Jahren entschlossen, die Hilfsgemeinschaft der Blinden und Sehschwachen als Erbe im Testament einzusetzen. „Ich will nicht, dass der Staat einmal alles bekommt. Ich möchte lieber blinden Menschen helfen“, sagt sie.

E-Mail: testamente@hilfsgemeinschaft.at Man kann sich vieles kaufen, aber das Augenlicht nicht. Mit einem gemeinnützigen Testament leben Ihre Werte weiter. Wir sind gerne für Sie da: hilfsgemeinschaft.at/testament Tel: 01 330 35 45-39

TopAqua Diamond befreit das Leitungswasser von möglichen unerwünschten Fremdstoffen und sichert so die Qualität Egal wie belastet das Leitungswasser auch in Zukunft sein könnte. Sie haben immer Ihre eigene Qualitätssicherung und somit einen „Airbag“ an Ihrer Wasserleitung!

•geeignet

Kalk adieu!

•arbeitet

•ohne

Reinstes Trinkwasser für Sie und Ihre Familie

Ihr Anspruch - Frisches, reines Trinkwasser

Wasser •wartungsfrei mit geringem Energiebedarf •nachhaltig und ohne office@topaqua.atChemie +43 664 130 83 46 www.topaqua.at € Kalkschutz540.fürsHausganzeab √ ELEKTRONISCHER KALKSCHUTZ X

Einfache Installation Werkzeug in 5 Minuten montiert für alle Leitungen bei fließendem und stehendem