Analyse #25 Fijne Zomer

Dit is een commerciële bijlage gedistribueerd door Het AD. De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud.

MEI 2019 | NR. 25

Fijne Zomer

ANALYSE

CONTENT WITH A PURPOSE

analysenederland.nl

WIN!

Een No

madiq

t.w.v. €3

BBQ

99 Kijk voo r meer in op pagin formatie a 12

Voorwoord:

Froukje de Both – Actrice en presentatrice “De zomer vind ik de leukste tijd van het jaar; ik word er ontzettend vrolijk van. Ik ga vaker naar buiten, plan meer etentjes en vind het extra fijn om gezond bezig te zijn. Aankomende zomer ga ik ook nog eens aan een gaaf, nieuw project werken. Laat de zomer maar komen! Natuurlijk probeer ik komende zomer ook genoeg vrije tijd in te plannen. Vooral omdat mijn dochter Emma dan een lange vakantie heeft. We gaan samen naar Italië, één van mijn favoriete vakantielanden. De omgeving, de cultuur, de mensen… Ik vind het een ontzettend rijk land. Maar waar ik het meest naar uitkijk, is de tijd die ik met haar ga doorbrengen.

Samen naar het strand, zwemmen, eten, dagjes uit; heerlijk!”

DENNIS VAN AARSSEN WINNAAR VAN THE VOICE OF HOLLAND

Lees meer op pagina 4

Lees meer interessante artikelen op analysenederland.nl Inspiratie:

Droombaan: betaald bucketlistbestemmingen bezoeken

Businessclass de wereld over vliegen, baden in luxe én hiervoor betaald worden: het klinkt als een droom. Maar wie denkt dat reizen voor je werk één groot feest is, heeft het mis. “Veel reizen betekent ook afzien”, aldus Noor de Groot, de Queen of Jet Lags Wie na het bekijken van haar Instagramfeed de conclusie trekt dat haar leven een aaneenschakeling is van door merken gesponsorde snoepreisjes, heeft het mis.

‘Ik hoop wat los te maken deze zomer’ Lees meer op pagina 14

Lees meer op pagina 6

Mogelijkheden:

Trends:

Een huisdier meenemen op vakantie is een steeds groter wordende trend. Het vergt echter wel enige voorbereiding om de reis voor het dier én het baasje zo prettig mogelijk te laten verlopen.

Honden en katten, maar ook fretten, zijn populaire huisdieren om mee op vakantie te nemen. “Al is een kat wel het meest gelukkig als ‘ie gewoon thuis kan blijven.”

De Middellandse Zee heeft alles: een riant aanbod aan landen, kleurrijke natuurlandschappen, culturele hoofdsteden en bovenal zon, zee en een lekkere keuken. Troeven die tijdloos zijn, maar ons reisgedrag verandert wel. Voor de grote massabestemmingen zal er altijd een publiek zijn, maar charme locaties zijn erg in trek. Mensen werken een heel jaar en willen nu echt onthaasten en tot rust komen. De Middellandse Zee is perfect: zon, zee én een lekkere keuken.

Huisdier mee op reis?

Doe dat voorbereid en veilig

Lees meer op pagina 18

De Middellandse Zee onthaast

Lees meer op pagina 10

2

INLEIDING – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

ANALYSE.

PROFIELEN IN DEZE PUBLICATIE

European Media Partner presenteert Analyse Fijne Zomer. De komende maanden staan in het teken van zon, terrasjes en vakantie, en deze campagne helpt je bij alle voorbereidingen. Weet je bijvoorbeeld al waar je dit jaar naar toe gaat?

Misschien is het Middelandse Zeegebied wel wat voor jou. Het aanbod van landen is groot, en de kleurrijke landschappen en culturele hoofdsteden zijn prachtig.

Je kunt er terecht in prachtige landen als Albanië en Montenegro, maar natuurlijk ook in Griekenland en Italië. De keuze is reuze.

We spreken ook met Noor de Groot, de Queen of Jetlags. Ze reist voor haar blog de hele wereld over, maar haar favoriete plek om op vakantie te gaan? Dat is nog steeds Amsterdam.

Froukje de Both Presentatrice en actrice

Verder komt ook jazzzanger en winnaar van The Voice of Holland, Dennis van Aarssen, aan het woord.

Komende zomer komt zijn eerste single uit, en in september gaat hij de theaters in voor zijn eerste theatershow. Waar komt zijn ambitie vandaan? En wat zijn zijn verdere plannen voor deze zomer?

Wil je deze zomer leuke activiteiten ondernemen? Op pagina 16 vind je een hoop leuke, culturele tips.

Wolf van Nispen, Campaign Manager

Dennis van Aarssen Winnaar The Voice of Holland

Een andere constante voor de zomer is de barbecue.

Over het algemeen denken we daarbij aan een hoop vleesgerechten, maar er zijn nog zo veel meer heerlijke dingen die je op de barbecue kunt grillen. Bijvoorbeeld groenten, vleesvervangers of zelfs fruit.

Noor de Groot Oprichter Queen of Jetlags

Ben jij nog op zoek naar wat extra inspiratie voor een perfecte zomer? Dan ben je bij deze campagne aan het juiste adres. Wij wensen je veel leesplezier!

ANALYSENEDERLAND.NL

WOLF TIPT!

Bernard UItdehaag Directeur MS Centrum Amsterdam

EXCLUSIEF VOOR HET WEB

INHOUD 4 6 7 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 27

Voorwoord: Froukje de Both Bucketlistbestemmingen bezoeken Expert panel: 3 x gezond en gelukkig Reizen met kids De Middellandse Zee onthaast BBQ-en met fruit Profiel: Dennis van Aarssen Vier culturele uitjes Huisdier mee op reis Vakantie in eigen land Duurzaam wonen E-bikes steeds populairder Waarom is MS bij iedereen anders?

Mediapark op zijn kop

ANALYSE. Campagne Manager: Wolf van Nispen

wolf.van.nispen@europeanmediapartner.com

DIGITALE CONTENT

Managing Director:

Chief Content Officer: Mats Gylldorff Redacteur:

POPULAIRE ARTIKELEN OP ANALYSENEDERLAND.NL

Foto: Johannes Mair Alpsolut

Volg ons digitaal:

Eten om te leven of leven om te eten. Voor Miljuschka Witzenhausen is de keuze makkelijk. “Mijn missie is om Nederland aan het koken te krijgen, Nederland daartoe te verleiden. Durf het, neem er de tijd voor, maar wel binnen de mogelijkheden.”

@europeanmediapartner

Bekijk exclusieve films en video’s op onze campagne website.

Jaap Korteweg – De Vegetarische Slager

Met de zomerse dagen heb je vaak een grote verleiding om iets lekker ongezonds te eten. Wanneer je bijvoorbeeld heerlijk op een terrasje zit of uitgenodigd wordt voor de zoveelste barbecue.

Foto: Kees Bennema

Miljuschka Witzenhausen: ‘Eten is herinneringen maken’

Topsport betekent aanpoten, maar ook áltijd zoeken naar evenwicht. Makkelijk is anders.

Gelukkig valt er ook genoeg te genieten. “Mijn renners smeken me een jaar van tevoren al of ze mee mogen naar Kühtai, in Oostenrijk.”

Foto: The Right Place

Topsport draait om balans

Amanda Ghidoni

analysenederland.nl

Op onze campagne website vindt u nog veel meer interessante artikelen en interviews.

Layout: Tekst:

Coverfoto:

Gedistribueerd:

Marjon Kruize Rowan Brandt Esra Buke Marith Iedema Jerry Huinder Marjon Kruize Felix Sanders Hugo Schrameyer Sylvana Terlage Angelina Hammond Annette van der Goes Humberto Tan Tom ten Seldam Mostphotos Het Algemeen Dagblad 2019

CONTENT WITH A PURPOSE European Media Partner Nederland B.V Keizersgracht 424, NL-1016 GC Amsterdam Tel.: +31 20 808 82 00 Email: nl@europeanmediapartner.com www.europeanmediapartner.com

Recycle of geef het magazine door!

European Media Partner is gespecialiseerd in contentmarketing en native advertising.

Wij combineren redactionele inhoud met themakranten die bij toonaangevende dagbladen zijn bijgevoegd. Wij zorgen ervoor dat de boodschap van uw merk wordt overgebracht, en uw doelgroep de juiste beslissingen neemt.

ADVERTENTIE

Anne kreeg haar zoon terug “Op zijn zesde kreeg Matthijs zijn eerste zware epileptische aanval. Ik hield hem vast, maar kon hem totaal niet bereiken.

Ik raakte in paniek; mijn kind was weg. Het leek of hij alleen nog een lege huls was.”

fOtO: IvAr Pel

Aan Matthijs (11) is op het eerste gezicht niets te zien. Maar Matthijs is heel bijzonder. Drie jaar geleden is in een spannende operatie zijn linker hersenhelft “uitgezet”.

“Matthijs had vierentwintig uur per dag aanvallen. Het is verschrikkelijk om je kind een aanval te zien hebben, zonder dat je iets kunt doen. Sinds zijn linker-

hersenhelft “uit” is, is hij aanvalsvrij.

Hij kreeg de kans om opnieuw te beginnen en ik kreeg mijn zoon terug.”

Matthijs is aanvalsvrij, maar in Nederland zijn er 120.000 mensen wiens epilepsie niet of onvoldoende onder controle is.

Met uw gift brengt u een aanvalsvrije toekomst voor kinderen zoals Matthijs dichterbij. Geef daarom aan de collectant.

www.epilepsie.nl

EIGEN TEELT

ZONNEBLOEMOLIE = PUUR PLANET PROOF EIGEN TEELT

GLUTEN VRIJ L P ANET PROOF EIGEN TEELT

ZONNEBLOEMOLIE + ZEEZOUT = ZEEZOUT GLUTEN VRIJ PLANET PROOF

GLUTEN VRIJ

ZONNEBLOEMOLIE + KRUIDEN = PAPRIKA

BOERDERIJCHIPS.NL #boerderijchips #boerderijchips Scan de code voor de verkooppunten

Hartelijke groet uit de Hoeksche Waard

VOORWOORD – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Mostphotos

Foto: Persfoto

4

Froukje de Both, actrice en presentatrice.

“De zomer, daar leef ik van op!”

De zomer vind ik de leukste tijd van het jaar; ik word er ontzettend vrolijk van. Ik ga vaker naar buiten, plan meer etentjes en vind het extra fijn om gezond bezig te zijn.

Aankomende zomer ga ik ook nog eens aan een gaaf, nieuw project werken. Laat de zomer maar komen!

Onder het motto ‘gelukkig niet per-

fect’ heb ik samen met mijn goede vriendin Kimberly het online vrouwenplatform ‘Kees!’ opgericht.

Het omarmen van je imperfecties is het centrale thema en dat laten

we aan bod komen door onder andere video’s, redactionele stukken en columns. Het idee erachter is dat er door de media veel druk op vrouwen wordt gelegd. Je moet op allerlei vlakken perfect zijn, zowel van buiten als van binnen.

Wij willen een tegengeluid bieden.

Want waarom zou je alleen van een dagje strand kunnen genieten als je een killerbody hebt? Wanneer je je imperfecties accepteert, wordt je leven zoveel makkelijker. Als je een dag niet zo lekker in je vel zit, is dat prima. Dan ben je niet gelijk depressief. En als je het na

een scheiding moeilijk hebt en daar openlijk voor uitkomt, is dat ook helemaal oké. Ik hoop dat vrouwen door ons platform geïnspireerd raken. De afgelopen tijd zijn we druk geweest met opstarten en in de zomermaanden gaan we keihard werken om het platform zo hard mogelijk te laten groeien.

Natuurlijk probeer ik komende zomer

ook genoeg vrije tijd in te plannen.

Vooral omdat mijn dochter Emma dan een lange vakantie heeft. We gaan samen naar Italië, één van mijn favoriete vakantielanden. De

omgeving, de cultuur, de mensen… Ik vind het een ontzettend rijk land. Maar waar ik het meest naar uitkijk, is de tijd die ik met haar ga doorbrengen. Samen naar het strand, zwemmen, eten, dagjes uit; heerlijk! In de zomermaanden vermaak ik me thuis overigens ook prima. Zomers geluk kan in de kleine dingen zitten. Een spontane borrel met vrienden die uitloopt op een etentje in de tuin, de stemmetjes van onze kinderen die buitenspelen, een wandeling met de hond door het natuurgebied naast mijn huis of een dagje strand. Daarnaast

ga ik in de zomer spontaan vaker hardlopen, omdat de omgeving dan zo mooi groen is en de vogels extra hard fluiten.

De zomer, daar leef ik echt van op.

Wie niet?

Froukje de Both, Actrice en presentatrice

ZIN IN DE ZOMER Op analysenederland.nl vind je nog veel meer leuke tips voor de zomermaanden.

ADVERTENTIE

Maak van jouw zomer een echt avontuur!

Gratis entree met de Museumkaart!

15 en 16 juni

8 juni

9 en 10 juni

De Grijze Jager Dag!

De Vikingen komen!

Riddertoernooi!

Net als voorgaande jaren staat Archeon deze dag helemaal in het teken van de Grijze Jager. Je kunt boogschieten, zwaardvechten en vuur maken – net als een echte Grijze Jager. Grijze Jager Theatershow in de Arena, de roofvogelshow en het spectaculaire riddertoernooi.

Tijdens Pinksteren zijn de vikingen in Archeon. De Vikingen komen om hun waar uit de hele wereld aan te prijzen.

Met demonstraties, een Vikingmarkt en vele Viking activiteiten.

De ridders van de Hoeken en de Kabeljauwen komen naar Archeon om hun geschil uit te vechten. Wie steun jij in de strijd? Word je een Hoek of een Kabeljauw?

Er is altijd iets te doen!

Vaderdagtip!

Kijk voor meer informatie en de volledige agenda op Archeon.nl

Zonnige zeilvakanties in Griekenland Sunny Sailing is een organisatie van Nederlandse eigenaren. In 2004 zijn we voor het eerst gaan zeilen in Griekenland. Na vele jaren in het gebied van Corfu tot Zakynthos gevaren te hebben, is onze basis per 1 januari 2018 gevestigd in Nidri. Nidri is goed bereikbaar vanaf het vliegveld van Preveza (rechtstreekse vlucht) en is meteen een geweldig startpunt naar de mooie havens en baaien in het vaargebied.

Het vaargebied is de Ionische Zee, aan de westkant van Griekenland. Je hebt de mogelijkheid om 1 of 2 wekelijkse routes te varen met Sunny Sailing. Onze crew vaart een standaard route, maar de mogelijkheid bestaat dat we hier van afwijken als de weersomstandigheden of de mogelijke drukte in de havens ons hiertoe dwingt.

Bij Sunny Sailing kun je o.a. flottielje zeilen als je ondersteuning nodig hebt bij het aan- en afmeren of als je de gezelligheid van de groep op prijs stelt. Je kunt ook zelfstandig een zeilboot huren (bareboat varen) of meezeilen op de leadboat (voor gezinnen, eenoudergezinnen, singles, vrienden, stelletjes, etc.). De tochten zijn uitermate geschikt voor kinderen, ze zullen een fantastische zeilvakantie beleven.

Onze vloot bestaat uit Bavaria-zeiljachten van 31 t/m 42 voet. De schippers en de flottielje leiding zijn allemaal Nederlandstalig en hebben veel ervaring op het gebied van zeilen in Griekenland. De eigenaren en beheerders van de vloot zijn het hele seizoen aanwezig en zijn ook het aanspreekpunt voor de kwaliteit van de vloot. Naast eigen zeiljachten kunnen we ook andere type zeiljachten inhuren, bijvoorbeeld grotere zeiljachten met meer dan 3 hutten.

Kortom: Sunny Sailing is een zeer ervaren én betrouwbare organisatie in de Ionische zee!

Flottielje Bareboot Zeilen met schipper Meezeilen

ACTIE Stuur een leuke foto met deze advertentie in het AD op naar info@sunnysailing.com en maak kans op een heerlijke Sunny-lunch!

Informatie en reserveringen

www.sunnysailing.com of telefonisch via tel.

073 - 549 86 01

6

INSPIRATIE – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Droombaan: betaald bucketlistbestemmingen bezoeken Foto: Tom ten Seldam

Businessclass de wereld over vliegen, baden in luxe én hiervoor betaald worden: het klinkt als een droom. Maar wie denkt dat reizen voor je werk één groot feest is, heeft het mis. “Veel reizen betekent ook afzien.”

Noor de Groot is een bezig bijtje. Ze

heeft 700.000 volgers op Instagram.

Ze blogt en vlogt over mode en reizen. En daarnaast is ze moeder van dochtertje Olivia. Wie na het bekijken van haar Instagramfeed de conclusie trekt dat haar leven een aaneenschakeling is van door merken gesponsorde snoepreisjes, heeft het mis.

Wie deze zomer een geweldige reis

wil maken, hoeft niet écht niet uren in het vliegtuig te zitten – weet de Groot. “Parijs blijft een topbestemming. En ik ben ook gek op Marrakesh. Het eten is er heerlijk, je kan er geweldig interieurshoppen, de mooiste foto’s maken en de mensen zijn er super lief.” Nog een tip van De Groot: “Bezoek Positano eens.”

Dat is een beeldschone gemeente aan de Amalfikust in de Italiaanse provincie Salerno. “Ideaal voor een vakantie met kinderen. En anders dan mensen verwachten is het er helemaal niet druk. Echt een aanrader!”

Marith Iedema

Noor de Groot is een keiharde werker

en áltijd bezig met het bedenken van nieuwe content. Dat doet ze samen met geliefde Sander Kleinenberg – die naast ‘Instagram Husband’ producer en dj is. Met hun dochtertje vliegen de twee de hele wereld over. “Als Olivia straks naar school moet, kunnen we minder makkelijk samen reizen”, zegt ze. Daarom geniet ze er nu extra van. De Groot neemt haar dochtertje altijd mee als ze langer dan drie dagen van huis is. Maar de trips die de Queen of Jet Lags maakt, zijn vaak genoeg kort van duur. Als ze naar Parijs vliegt om te werken voor Dior, bijvoorbeeld.

Op die momenten moet ze Olivia missen. “Dat is een nadeel van mijn werk. Ik vind het verschrikkelijk als ze niet bij me is”, zegt ze. Wat ook minder leuk is: haar constan-

FEITEN

De Groot: “Thuis zijn in Amsterdam voelt nog het meest als vakantie.”

te slaapgebrek. “Ik heb zeven uur slaap nodig, maar daaraan kom ik haast nooit. Veel reizen betekent ook afzien.”

Maar, als De Groot gezond en bewust leeft, kan ze haar hectische werk- en reisschema uitstekend aan. En er valt natuurlijk genoeg te genieten! Veel bestemmingen die ze met haar gezin bezoekt – voor haar werk - zijn sprookjesachtig. Neem IJsland; één van De Groots voormalige bucketlistbestemmingen.

“Ik hou er niet van om de hele dag

op het strand te liggen”, zegt ze.

Natuurlijk, lekker warm weer is fijn, maar het is geen absolute must voor een topvakantie – vindt zij. Wie hier hetzelfde over denkt móét naar IJsland toe, adviseert De Groot. Haar bezoek aan The Blue Lagoon, een geothermisch bad in de buurt van Grindavík, zuidwest IJsland, zal ze nooit meer vergeten. Ook bijzonder: “Het was maar een half uur per dag licht, toen ik IJsland bezocht. Dat was zo apart om mee te maken.”

Mumbai maakte eveneens veel in-

druk. “Ik heb daar zowel prachtige als vreselijke dingen gezien: geweldige musea, maar ook veel armoede en ellende.” Er is nog één land dat op haar ‘must-see lijst’ staat: Japan.

“Voor mijn werk moet ik daar vast nog een keer heen.” Ze piekert er niet over die reis zelf te plannen.

“Ik ben zo vaak in het buitenland voor mijn werk, dat thuis zijn in Amsterdam – nog altijd mijn nummer één stad - nog het meest voelt als vakantie.”

Noor de Groot groeide op in Leiden en studeerde museologie aan de Universiteit van Amsterdam. In 2013 startte ze haar blog Queen of Jet Lags, waarmee ze succes boekte. Inmiddels is ze één van de grootste influencers van Nederland, en maakt ze veel gesponsorde reizen. De Groot heeft sinds 2011 een relatie met Sander Kleinenberg.

BIJZONDERE BESTEMMINGEN Wil je meer lezen over prachtige bestemmingen voor de zomer? Kijk dan eens op analysenederland.nl.

MISTRAL JAREN ‘80

ADVERTENTIE

ONE LIFE, BOARD, PADDLE, MOMENT. ONLY ONE BRAND.

In de jaren 80 zette Mistral al de toon en dirigeerde het Windsurfen naar een mondiale en Olympische sport.

Vernieuwing in windsurf technologie en kleurrijke images die zowel op ‘t water als daarbuiten furore maakten. Volgens kenners wordt Mistral nog steeds beschouwd als het meest prestigieuze mondiale watersport merk met haar eigen lifestyle.

Nothing is like Mistral. Mistral is like nothing else.

Jaren gingen voorbij maar er is weinig veranderd aan onze eigen ontwikkelde stijl.

Mistral ademt nog steeds dezelfde legendarische Waterlife and Living Style.

Van Windsurfen en (Wind)Suppen tot Sportswear, footwear en haar bekende accessoires.

KEEP SMILING MISTRAL

ANALYSENEDERLAND.NL – EXPERT PANEL

CONTENT WITH A PURPOSE

3 x gezond en gelukkig de zomer door 1.

Wat raad je mensen aan die snel fit en slank willen worden, nog voor de zomer?

2.

Hoe zorg jij ervoor dat je gezond en gelukkig blijft deze zomer?

3.

Hoe ziet jouw perfecte zomerse dag eruit?

Text: Hans-Peter Öhman

zorg voor een goede nachtrust, voldoende me-time en ontspanning. Daarnaast sport ik geregeld, en zet ik mezelf op nummer één.

Dat laatste klinkt egoïstisch, maar ik vind het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen.”

3. “Die dag begin ik in het Oosterpark, met een workout. Daarna ontbijt ik in de zon op het balkon, met muziek op de achtergrond.

Vervolgens ga ik lekker met mijn familie of vriendinnetjes ergens lunchen met m’n snoet in de zon!”

Carolina van Dorenmalen Oprichter Foodie-ness.com 1. “Begin nú, meteen! Alleen geloof ik niet in ‘snel slank’ worden, omdat dit meestal op onverantwoorde manieren gebeurt. In mijn boek Geluksfactor 10 krijg je een plan voor 4 weken.”

2. “Normaal doen en genieten. Voor mij is de methode uit mijn boek een way of life: ik geniet én blijf in shape. Ik drink veel water, eet vijf/zes keer per dag, aan drie maaltijden voeg ik groenten toe, ik sla nooit een ontbijt over,

2. “We zijn voorstanders van buiten sporten.

Juist in de zomer! Dan maak je vitamine D aan, en buiten zijn is goed voor je mindset.

Focus je daarnaast op positieve zaken en omring je met de juiste mensen. Gezondheid gaat verder dan alleen beweging en voeding.

Positiviteit is de key.”

Najima en Rachida Oprichters Healthysisters.nl 1. “Wij hebben alle diëten geprobeerd, en zijn daarom voorstanders van een ‘way of life’. Een altijd gezonde levenstijl. Maar we kunnen ons goed voorstellen, dat je net in de zomer fitter wilt zijn. Schrap dan toegevoegde suikers en koolhydraten.

Beperk je calorie-inname. Zoek vaker de sportschool op en drink voldoende. Onze favorieten zijn de vocht afdrijvende Nan-Yu en verse gember thee.”

3. “Rustig opstaan met het zonnetje op onze gezichten. Om vervolgens, na water en koffie, een rondje hard te lopen langs het water. En dan een fijne lunch in de tuin met familie of vrienden: dat is de ideale zomerdag.”

‘Gezondheid gaat verder dan alleen beweging en voeding. Positiviteit is de key.’

7

‘Daarnaast sport ik geregeld, en zet ik mezelf op nummer één. Ik vind het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen.’ verbied. Ik eet altijd netjes mijn groente en fruit, maar ook geregeld een ijsje. In het ergste geval kom je in de zomer een kilo of twee aan, maar is dat dan echt het einde van de wereld?”

Laura Brijde Oprichter Laurabrijde.com 1. “Bewegen is leuk en belangrijk, maar letten op je voeding is cruciaal als je wilt afvallen. Houd een voedingsdagboekje bij!

En het is aan te raden altijd een gezonde snack in je tas te stoppen, mocht de honger toeslaan. Eiwitrepen en fruit zijn mijn favoriete to go snacks.”

2. “Het belangrijkst is om lekker in je vel te zitten. Ik zit dat niet als ik mezelf van alles

ZOMER ACTIE

3. “Ik begin de dag met een rondje hardlopen, voordat mijn vriend wakker is.

Ik ben gek op een uitgebreid ontbijt, dus meestal loop ik na het rennen direct naar de bakker. Daarna pak ik mijn spullen en ga ik naar het strand in Málaga. De dag sluit ik af op een terrasje met een Spaanse zonsondergang.”

‘Ik eet altijd netjes mijn groente en fruit, maar ook geregeld een ijsje.’

VOLG ONS

Word onderdeel van de legende van Mistral en geniet van 25% korting op uw aankoop middels onze webshop: shop.mistral.com Kortingscode ‘MISTRAL ZOMER’ Toch liever zelf een legende worden? Profiteer dan van

15% korting op alle activiteiten huur- en lessen bij Ameland Adventure. Uw watersportactiviteit boekt u gemakkelijk via amelandadventure.nl Kortingscode ‘MISTRAL ZOMER’ Deze lezers actie loopt tot en met 10 juni 2019.

NOTHING IS LIKE MISTRAL. MISTRAL IS LIKE NOTHING ELSE. WINDSUP EN SUP

AMELAND ADVENTURE - NES

M I S T R A L .C O M

Water life and living since 1976

MOGELIJKHEDEN– ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Reizen met Kids? Geen probleem!

Foto: Ashley K Little

Vroeger was het ondenkbaar dat ouders met jonge kinderen reisden, maar dat is tegenwoordig wel anders. Van campingreizen tot en met backpacken, alles is mogelijk.

Jessika Holterman en Tikva Looijen

zijn reisbloggers én moeders. Zij weten uit eigen ervaring hoe je het beste met kleine kinderen kunt reizen. Wanneer ouders hen vragen welke reizen zij moeten kiezen, stellen zowel Holterman als Looijen een wedervraag: “Waar word jij zelf blij van?”

“Boek vooral geen vakanties, waar jij

je ongelukkig bij voelt”, stelt Holterman van www.kidstravelservice.nl.

“Ben je geen liefhebber van kamperen of all-inclusive vakanties, dan moet je dat ook niet speciaal voor je kinderen doen.”

Looijen van www.gezinopreis.nl

beaamt dat: “Dat is absoluut waar, het maakt voor kids niet uit of je in Thailand of in een Limburgs pretpark bent. Het enige verschil met kleine kinderen erbij, is dat het meer voorbereiding vereist. Je kunt dus niet ‘op de bonnefooi’ reizen of spontaan besluiten een weekendtrip te doen.”

Een goede voorbereiding is het halve

werk en daarbij horen reisartikelen voor de kleintjes. “Denk aan zonnecrème en een EHBO-set met kindermedicijnen tegen onder an-

Ouders willen er altijd voor zorgen dat hun kinderen zich in een zo veilig mogelijke omgeving begeven.

Zowel thuis als op vakantie.

dere reisziekte, inclusief kotszakjes”, vertelt Looijen. draagzak echt onmisbaar. “Die kun je trouwens ook huren! En ik raad ouders vaak aan lichtgewicht reisbedjes mee te nemen. Zo heeft je kind altijd een vertrouwde slaapplek en hoef je je geen zorgen te maken over vieze, kapotte campingbedjes.”

“Het is onhandig als je met een peuter dichtbij een beekje of meer gaat kamperen. Maar denk bijvoorbeeld ook aan veilig vervoer in de auto; in vakantielanden zijn kinderzitjes bij autoverhuurbedrijven soms in slechte staat of ongeschikt voor baby’s. Bij de meeste vliegmaatschappijen kun je gratis een kinderzitje meenemen in het vliegtuig. Verder neem ik altijd ducttape mee op vakantie om stopcontacten dicht te plakken.”

Ouders willen er altijd voor zorgen

“Ja, de veiligheid van kinderen gaat

Volgens Holterman is ook een

dat hun kinderen zich in een zo veilige mogelijk omgeving begeven.

Zowel thuis als op vakantie. Maar er bestaan situaties die wel degelijk extra gevaar kunnen opleveren.

“Ik zou ‘veiligheid rondom water’

willen aanhalen”, vertelt Holterman.

Looijen en Holterman kennen zelf

reisbestemmingen die echte aanraders zijn voor reizende ouders met kids. Het gaat dan vooral om landen, die over kindvriendelijke faciliteiten beschikken en waar de bevolking (zeer) positief tegenover kinderen staat. Naast bekende vakantieparken in Nederland, België of Duitsland hebben onze reisbloggers, op basis van de genoemde criteria, een lijst van favoriete bestemmingen waarop landen van verschillende continenten staan.

Looijen noemt haar favorieten: “Thai-

land, Maleisië, Indonesië, Portugal, Slovenië en Denemarken. Denemarken is echt een kinderparadijs, daar is zoveel te doen voor kinderen. En het is lekker dichtbij!”

Holterman: “Ben je gek op kampe-

erreizen? Dan scoren de volgende landen hoog als het gaat om goede en kindvriendelijke faciliteiten: Frankrijk, Tsjechië, Oostenrijk, Zweden en vooral... Denemarken.”

Angelina Hammond

kinderen naar malariagebieden wel afraden”, vult Holterman aan, “malariamedicatie is namelijk best heftig.”

Eigenaren van Sunny Sailing.

Waarom zou je moeten gaan zeilen in Griekenland?

“De Ionische blauwe zee, de bijna altijd schijnende zon, de wind die meestal in de middag opsteekt en de prachtige kustlijn van de vele eilanden die de Ionische Zee telt maken Griekenland een bijzonder zeilland.

Een zeilvakantie is voor iedereen verschillend, maar over één ding is elke zeiler het eens: het gevoel van vrijheid dat zeilen biedt. Elke dag is anders, met dezelfde elementen, zon, zee, wind en zeilen. Natuurlijk kunnen we geen dolfijnen garantie afgeven, maar vaak is dat wel ‘de kers op de taart’.”

Kan iedereen komen zeilen?

“Ja, uiteraard! Het is voor de ervaren zeiler, maar ook voor de niet of minder ervaren zeiler. Het is voor gezinnen, singles, ouderen, jongeren; iedereen kan in Griekenland komen zeilen. Je kan in flottielje varen, bareboat varen, meezeilen op de leadboat (het moederschip) of een schipper inhuren. Gezellig samen met je gezin of vrienden, of juist met een leuke groepsreis. Op vakantie in Griekenland mag alles, maar niets hoeft.”

Welke boten zijn ideaal voor het zeilen?

boven alles, thuis én op reis”, stelt Looijen. “Ouders zullen altijd waakzaam moeten zijn, overal en altijd.”

“Daarom zou ik reizen met kleine

VRAGEN AAN PIM BASTIAANSSEN EN JOYCE CORBÉE Foto: Sunny Sailing

8

WAAR GAAN WE HEEN DIT JAAR? Wil je dit jaar ook met je kindje op vakantie?

Op analysenederland.nl vind je nog veel meer mooie bestemmingen.

“Wij hebben nu negen eigen Bavaria’s in beheer, maar bij een andere voorkeur zijn er ook voldoende lokale aanbieders die luxe zeiljachten aanbieden. Het belangrijkste is dat de boot goed onderhouden is, zodat men zorgeloos kan varen.”

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

KAMPEREN MET DE LUXE VAN THUIS! Zoekt u een luxe stacaravan op een topcamping in Italië? Geniet dan samen met uw gezin in één van de compleet ingerichte accommodaties van Gustocamp. Deze voldoen aan de hoogste eisen van kwaliteit en comfort.

Kamperen met al het comfort dat u thuis gewend bent. U verblijft op topcampings die geselecteerd zijn op goede ligging, uitgebreide faciliteiten en vermaak en activiteiten voor het hele gezin. Het zal u aan niets ontbreken!

Bij Gustocamp vindt u de mooiste campings met veel faciliteiten en van alles te beleven!

In de stacaravan Gusto Baby zijn alle babyfaciliteiten voor handen, zoals een commode, babyfoon of flessenwarmer.

Stacaravan Lounge Deluxe XL heeft o.a. een prachtig houten lounge terras, box spring bedden en een regendouche

Haal alles uit uw vakantie met de Holli-app!

Luxe kampeervakanties

Kijk op www.gustocamp.nl, bel 070 710 14 16 of stuur een e-mail info@gustocamp.nl

10 TRENDS– ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Mostphotos

De Middellandse Zee heeft alles: een riant aanbod aan landen, kleurrijke natuurlandschappen, culturele hoofdsteden en bovenal zon, zee en een lekkere keuken. Troeven die tijdloos zijn, maar ons reisgedrag verandert wel.

De tijd dat we ieder jaar naar

Als laatste is ook het ‘home away

from home’ principe is hip, ook rond de Middellandse Zee. Mensen logeren graag bij landgenoten.

Het geeft hen een veilig gevoel en bovendien is de gastheer veel toegankelijker dan de receptioniste van een groot hotel. De gastheer is hier een eerste aanspreekpunt en functioneert als privé gids die nuttige tips kan geven over de streek, bezienswaardigheden en lekkere restaurantjes. In de eigen taal. Dat is win-win.

hetzelfde stekje gingen, ligt al lang achter ons. We verleggen graag eens. De bestemmingen blijven, maar het reisgedrag vertoont wel verschuivingen. Voor de grote massabestemmingen zal er altijd een publiek zijn, maar charme locaties zijn erg in trek. Mensen werken een heel jaar en willen nu echt onthaasten en tot rust komen. De Middellandse Zee is perfect: zon, zee én een lekkere keuken. Een kleinschalige Bed & Breakfast past beter in die visie dan een groot massahotel.

Klassiekers als Ibiza, Mallorca en Rhodos blijven het goed doen, maar we zien ook een opmars van pakweg Gozo, Puglia (Zuid-Italië), Catalonië en de Peloponnesos.

Claire Bracke is zaakvoerster van

een reisorganisatie en ziet dat Oost-Europese bestemmingen momenteel erg in trek zijn: “Rond de Middellandse Zee denk ik vooral aan Albanië en Montenegro. Mensen zoeken dat ongerepte dat je in zulke landen nog echt kan vinden.

Kroatië en Slovenië blijven ook erg populair maar zijn natuurlijk niet meer zo ongerept.”

Bracke omschrijft dat ook alternatie-

vere reizen rond de Middellandse Zee in populariteit stijgen: “Mensen beleven graag bepaalde streken op een trager tempo. Vertrekkend vanuit een charmant landhuis je vakantie opluisteren met een creatieve kookworkshop, een avontuur-

en de kinderen waren verkocht.

Bovendien is er bij een all-in steeds het comfort dat je nooit hoeft te kijken voor eten en drinken en de reis amper duurder uitvalt dan gepland.

Dat geeft bij een bepaald publiek toch de doorslag.”

Felix Sanders

Verwiel: “Voor de grote massabestemmingen zal er altijd een publiek zijn, maar charme locaties zijn erg in trek.”

lijke kajaktocht of een bezoek aan lokale wijnproducenten.”

Wat locaties betreft, zit ook Mal-

ta enorm in de lift. Bracke: “De kleinschaligheid van het eiland, het mooie weer en de combinatie citytrip en natuur hebben hier de grote aantrekkingskracht.”

De kinderen spelen uiteraard ook een

grote rol in het reisverhaal. Als zij het naar de zin hebben, dan ook de ouders. Er zijn twee grote tendensen waar te nemen. Enerzijds bij de ouders met kinderen tussen de nul en de tien jaar. Die gaan echt voor quality time met het gezin. De

vakantie moet hun drukke dagelijkse leven compenseren. Anderzijds zijn er de kinderen tussen de tien en de vijftien jaar. Hier willen ouders vooral iets bijbrengen aan hun kroost: cultuur, geschiedenis, natuur en culinaire diversiteit.

Aan de andere kant zullen bepaalde

gezinnen altijd kiezen voor een all-in vakantie vlakbij het strand en met een groot watercomplex rond het zwembad. “Voor kinderen werkt water altijd”, vertelt Evy Janssens, hostess op Ibiza. “Ik hoor vaak van ouders die enkel maar een foto op internet hoefden te tonen van het zwembad en de glijbanen

FEITEN 21 jaar kan je reizen naar de Middellandse zee, want exact zoveel landen worden erdoor begrensd of liggen er pal in. Als je in Spanje begint, kom je achtereenvolgens tegen: Spanje, Frankrijk, Italië, Slovenië, Kroatië, Bosnië & Herzegovina, Montenegro, Albanië, Griekenland, Turkije, Syrië, Libanon, Israël, Egypte, Libië, Tunesië, Algerije en Marokko tegen. En dan mag je zeker Malta en Cyprus niet vergeten. Maar misschien toch nog even wachten met het inplannen van Syrië.

PRACHTIGE BESTEMMINGEN Op analysenederland.nl vindt u nog veel meer mooie bestemmingen voor uw volgende zomervakantie.

Foto: Gustocamp

De Middellandse Zee onthaast

VRAGEN AAN MARCO DE KRUIJF

Eigenaar Gustocamp.

Waar vindt de kamperende vakantieganger tegenwoordig belangrijk?

“Kwaliteit en luxe van een accommodatie wordt steeds meer gevraagd.

Het zogenoemde ‘glamping’ is hot.

En het liefst op een camping met alles erop en er aan. Campings beschikken over steeds meer faciliteiten, van zwemparadijzen en wellnesscentra tot aan een kapsalon. Bovendien moet de stacaravan of luxe tent spik en span schoon zijn en is persoonlijke service van groot belang.”

Hoe wordt een vakantie onvergetelijk voor het hele gezin?

“‘Als de kinderen het naar de zin hebben…’ is een veel gehoorde uitspraak van ouders tijdens de vakantieperiode. Maar dat betekent niet dat je de hele vakantie inricht voor je kids. Alle gezinsleden moeten een onvergetelijke vakantie hebben! En wat is er nou heerlijker dan genieten van de kinderen die op de camping lekker in de weer zijn met vriendjes?!

Niet alleen in het waterpark, bij de animatie of de georganiseerde activiteiten. Maar ook heerlijk struinen over de camping, wat lekkers halen bij de bakker, met elkaar barbecueën of een spelletje Uno spelen.”

En wat nou als je met een baby op vakantie gaat?

“Dan kun je gebruik maken van stacaravans die beschikken over babyfaciliteiten zoals een commode, babyfoon of flessenwarmer. Ook blijkt dat jonge gezinnen graag logeren in een accommodatie waar buiten speelruimte is voor hun kindje.

Dit soort accomodatie is ideaal voor jonge gezinnen die in het voor- of naseizoen van een luxe campingvakantie willen genieten.”

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

Fotografie: Cees de Jonge

Stap aan boord van het Marinemuseum in Den Helder!

Vlakbij de Teso veerboot naar Texel vind je ons museum, met historische schepen en een echte onderzeeboot. Je kunt gratis bij ons parkeren en er gaat een directe trein vanuit Amsterdam/Nijmegen.

Uniek in Nederland!

Onze onderzeeboot Tonijn bespioneerde de Sovjets in de Koude Oorlog. Soms dook de boot onder een Amerikaan door om dan triomfantelijk boven water te komen: alweer niet ontdekt!

De Tonijn is nog geheel in authentieke staat.

Klim door het luik naar binnen en ervaar zelf hoe het leven aan boord was. Oud-opvarenden vertellen met veel passie de mooiste verhalen.

Vraag ze gerust hoe lang ze mochten douchen…

De Radarbol: wat vliegt daar?

Op de brug van het fregat De Ruyter kun je plaats nemen op de stoel van de roerganger of van de eskadercommandant. Boven op het brughuis staat een enorme radarbol met de bijnaam ‘Kojak’, naar de kale televisiester uit de jaren ’70. Die radar wist al op 400 kilometer afstand vliegtuigen te ontdekken. Vriend of vijand?

Leerzaam uitje voor het hele gezin

‘Zeeslag’ is een dubbeltentoonstelling over Michiel de Ruyter’s tocht naar Chatham in 1667 en over de Slag in de Javazee in 1942. In de expositie ‘Schip en Werf’ kruipen kinderen (en stiekem ook ouders) in de huid van de technici van de marine. Ze leren spelenderwijs over sonar, bewapening en navigatie.

Je wordt uitgedaagd om zelf een schip uit te varen, om radioverkeer te onderscheppen en te ontcijferen en om een boordkanon te bemannen.

De omgeving

Het Marinemuseum is gelegen op de monumentale werf ‘Willemsoord’, gebouwd in opdracht van Napoleon. Op Willemsoord vind je ook het Reddingmuseum, het zeilschip Bonaire en de Museumhaven. Texel en Unesco-werelderfgoed de Waddenzee zijn om de hoek.

Dagelijks geopend van 10.00 tot 17.00 uur.

Prijzen: Volwassenen € 10,50 Kinderen 4 t/m 12 jaar € 6,50, CJP Cultuurkaart/Studenten € 8,50, met Museumjaarkaart gratis.

Ga voor meer informatie en actuele openingstijden naar www.marinemuseum.nl

Bezoek nu het Marinemuseum in Den Helder met 20% korting! Gebruik online kortingscode

zomer19

of toon deze advertentie aan de kassa.

Ga voor de voorwaarden naar: marinemuseum.nl/actie

Glamping onder de mediterrane zon Beleef je vakantie eens vanuit een luxe lodgetent of mobilhome! Zo’n glampingaccommodatie is ideaal als je tijdens je vakantie het liefst buiten bent, maar ook comfort en een goede nachtrust wilt.

Maak deze zomer voordelig kennis met onze SunLodges op de leukste familiecampings in Europa!

tot

€ 250

korting

Actiecode

ZON100

€ 100 korting tot 10 nachten

Actiecode

ZON250

€ 250 korting vanaf 11 nachten

Geldig op alle SunLodge-accommodaties op de volgende campings: Camping Poljana (Kroatië), Camping Resort Solaris (Dalmatië), Lanterna Premium Camping Resort (Istrië), Camping Park Umag (Istrië), Tahiti Camping (Adriatische Kust) & Camping Park Albatros (Toscane).

De actiecodes zijn geldig t/m 9 juni 2019. Verblijfsperiode in het hoogseizoen van 22-6 t/m 31-8-2019. Prijzen zijn inclusief luxe bedlinnen, eindschoonmaak en airconditioning.

Boek jouw vakantie via

www.Suncamp.nl/dagblad of bel 0488-454245

POWERED BY

12 MOGELIJKHEDEN – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Foto: Shutterstock

Nog even wachten, maar dan is het zo ver! De zomer staat voor de deur.

Dat betekent lange zomerse dagen met de zon op je huid, genieten van vakantie en natuurlijk volop smullen van smakelijke gerechten.

De barbecue kan weer uit de schuur of van zolder. En wie een lekkere en gezonde maaltijd op tafel wil zetten, moet toch ook eens denken aan fruit voor op de barbecue.

Vleesgerechten zijn niet per se nodig

om van een BBQ-maaltijd een echt festijn te maken. Het ligt bij velen niet direct voor de hand, maar denk toch ook eens aan fruit. Of om het nog specifieker te maken, aan ananas. Ananas kent van nature een lekker zoete smaak met een verfrissend, dorstlessend karakter. Bovendien is de vrucht vooral ook bekend door zijn stevige structuur en heerlijke bite, die de ananas vooral populair maakt tijdens warmere periodes van het jaar. Zo hoef je ananas niet alleen als tussendoortje te nuttigen, of als dessert, maar kan de vrucht ook prima tijdens een zomerse avond

klaar voor consumptie. De bladeren van de kroon trekken is ook een hulpfoefje. Bladeren van een rijpe ananas kunnen namelijk gemakkelijk van het fruit worden getrokken en losgemaakt.

Ananas groeit niet in Nederland. In

Want barbecueën staat in veel

gevallen weliswaar synoniem voor een maaltijd met vleesgerechten – en vaak ook veel vleesgerechten – maar zo traditioneel hoeft het natuurlijk niet te zijn. En sterker nog, de vraag die je natuurlijk op kunt werpen, is of vleesconsumptie wel past bij de verantwoorde leefstijl van nu. Wat je in ieder geval merkt, is dat consumenten in toenemende mate kritisch zijn op hun eetpatroon en steeds vaker voor vleesvervangers kiezen. Vergeet bovendien niet de mensen die vlees als vegetariër of veganist doelbewust overslaan. Maar de barbecue dan, hoe moet het daar mee?

Foto: NomadiQ

BBQ-en met fruit: lekker en gezond

WINNEN NOMADIQ BBQ

Ananassen zijn perfect voor de barbecue.

op een barbecue worden gegrild!

Een prima alternatief dus voor mensen die vlees willen overslaan.

Wat veel mensen eigenlijk onvol-

doende weten, is dat de ananasvrucht niet alleen lekker smaakt, maar bovendien tal van voordelen heeft voor de gezondheid. Ananas is bijzonder rijk aan vitamine C. Bovendien zijn de vruchten een goede bron van mangaan en bevatten ze veel mineralen, vezels en enzymen die goed zijn voor de spijsvertering en tegelijkertijd helpen om op het juiste gewicht te blijven. Dat is nog niet alles: ananas werkt ook ondersteunend bij het ontgiften van het lichaam.

Ananassen zijn daarom prima aan te

bevelen als onderdeel van de dage-

lijkse maaltijden om te profiteren van de gezondheidsvoordelen die ze bieden. ‘s Morgens kun je de dag beginnen met ananas als ingrediënt in een smoothie. Gewoon als bijgerecht bij het ontbijt is natuurlijk ook mogelijk, terwijl ananas als dessert na de lunch prima kan dienen als smaakverfrisser.

Ananassen lijken gemaakt voor de zomer. Dat komt natuurlijk vooral dankzij de opmerkelijke verschijningsvorm. Vrijwel geen enkele andere tropische en exotische vrucht appelleert zodanig aan het zomerse gevoel. De gele schil reflecteert de kleur van de zon en de kroon lijkt op de bladeren van een palmboom.

Nog even een weetje: door de geur kun je bepalen of een ananas rijp is. Meestal is een geurige ananas

ieder geval niet in de buitenlucht.

De vruchten worden geteeld op tropische plantages, waar de best mogelijke groeiomstandigheden bestaan met veel regenval en hoge temperaturen. Het groeitempo ligt echter behoorlijk laag. Het kan wel tot zestien maanden duren voordat een ananas rijp genoeg is voor consumptie. Wel is het zo dat door speciale kweekmethodes er sprake is van een structurele oogst door heel het jaar heen. De plantages zijn te vinden in tropische oorden.

Ten tijde van Christoffel Columbus groeide de plant in heel Zuid- en Midden-Amerika en in het Caraïbisch gebied, terwijl de Spanjaarden ananas later introduceerden op de Filipijnen, Hawaï en Guam.

Wat daarbij ook opvalt, is dat veel plantages onder toezicht staan van instanties, waarbij er strenge product- en kwaliteitseisen gelden.

Hugo Schrameyer

Je klapt de barbecue simpelweg uit, en zet hem met één druk op de knop aan.

Een barbecue hoeft helemaal niet altijd groot en onhandelbaar te zijn.

Deze nomadiQ BBQ is opklapbaar en licht, en kan dus makkelijk overal mee naartoe. Of je nou wilt barbecueën in het park, aan het strand of op het balkon van je vrienden. Ook is hij zeer makkelijk te gebruiken. Je klapt hem simpelweg uit, en zet hem met één druk op de knop aan. De barbecue werkt op gas en is makkelijk schoon te maken. En gebruik je hem niet? Dan neemt hij weinig plaats in en kan je hem gewoon opbergen in een keukenkastje.

Wil jij een nomadiQ BBQ t.w.v €399 winnen? Vertel ons dan wat voor jou de ultieme plek is om met vrienden of familie te barbecueën, en maak kans!

Stuur je antwoord vóór 17 juni naar winactie@europeanmediapartner. com om mee te doen! De winnaar zal bekend gemaakt worden op de Facebookpagina van nomadiQ BBQ. Hou deze dus goed in de gaten!

ZOMERSE GERECHTEN Meer weten over zomerse gerechten zonder vlees? Kijk dan eens op analysenederland.nl.

ADVERTENTIE

DÉ ATTRACTIE VAN HET MENSELIJK LICHAAM

minimum leeftijd 6 jaar!

ACTIETARIEF: €13,75 EURO VOOR KIDS EN VOLWASSENEN VIA CORPUSWEBSHOP.NL/VOUCHER GEBRUIK VOUCHERCODE ZOMER2019. GELDIG T/M 1 SEPTEMBER 2019.

WILLEM EINTHOVENSTRAAT 1 | 2342 BH OEGSTGEEST | 071-7510200 | INFO@CORPUSEXPERIENCE.NL | WWW.CORPUSEXPERIENCE.NL

Probeer de BBQ-stijl ananasburger. Voeg simpelweg een schijfje Del Monte® ananas aan je burger toe en geniet!

14 PROFIEL – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

‘Mijn carrière bestaat alleen maar uit hoogtepunten tot nu toe’ Zijn favoriete zomernummer? Summer Jam van The Underdog Project. Niet wat je zou denken bij jazzzanger Dennis van Aarssen. “Nee, het zit niet in mijn genre, maar bij dat nummer weet ik wel: het is zomer, het is aan.”

De ene zomer is de andere niet. Dat

zal dit jaar zeker gelden voor jazzzanger Dennis van Aarssen. Maar er zijn toch nog wat zekerheden.

De eerste constante: hij is jarig aan het begin van de zomer. De tweede constante: hij zal een paar weken op vakantie gaan. Maar verder is er een hoop veranderd voor de winnaar van de laatste editie van The Voice. Hij hoopt dan ook dat het een andere zomer wordt. En stiekem gaat hij er ook wel vanuit.

Eind juni komt zijn single uit, en misschien nog wel meer nummers.

Daarnaast is hij druk met repeteren met de big band, om ervoor te zorgen dat alles perfect wordt voor zijn eerste theatershow die in september in première gaat. “Dus ik hoop op een drukke zomer, ik hoop dat al deze dingen wat losmaken.”

Je zal wel herkend worden als je rustig een biertje drinkt in het park of op het strand…

“Nou, dat ga ik vandaag uitvinden, mijn broer en wat vrienden komen langs en het is lekker weer.

Maar ik maak het wel al mee hoor als ik door de stad fiets, en gelukkig alleen positief. Dan schreeuwen ze: ‘Hee, jij bent de winnaar van The Voice.’ Ik vind het leuk als mensen de moeite nemen en de moed verzamelen om iets tegen je te zeggen.”

Waar komt je ambitie voor muziek vandaan?

“Ik heb geen flauw idee waar dat vandaan komt. Er is niemand in mijn familie die muziek maakt. Ja, mijn moeder heeft orgel gespeeld vroeger, en mijn vader heeft een beetje gedrumd en was dj, maar niet dat ze daar hun werk van hebben gemaakt. Verder zit er geen echte muziek in mijn familie, ik denk dat het een aangeboren afwijking is. In de auto naar Spanje ging wel Swing when you’re winning op van Robbie Williams en daardoor ging het balletje bij mij rollen. Mijn pa regelde de dvd van het concert in de Royal Albert Hall toen we thuiskwamen en dat vond ik echt fantastisch. Dat vond ik zo gaaf, dat wilde ik ook.”

Bij welk liedje moet jij gelijk aan de zomer denken?

“Ha, niet een nummer dat in mijn genre zit. Summer Jam van The Underdog Project geeft mij altijd een ultiem zomergevoel. Dat weet ik: het is zomer, het is aan.

Binnen mijn genre zou ik zeggen Come fly with me. Vlieg met me mee naar de zon, dat is letterlijk wat het liedje zegt.”

Zomer in Nederland betekent festivals, festivals, festivals. Pas jij op een festival, of is jouw muziek, jouw performance, geschikter voor een klein publiek,

voor theaterzalen bijvoorbeeld?

“Ik denk dat het allebei mogelijk is. Ik start nu met een theatertour, en ik denk dat dit een goede beslissing is. Ik word daar zelf heel gelukkig van. Maar The Voice is supertoegankelijk en heeft een heel breed publiek, en ook daar vonden de mensen het te gek wat ik deed. Dus ik hoop dat ik het brede publiek kan blijven aanspreken met mijn niche muziek. Het is voor mij nu zaak om een trackrecord op te bouwen in het theater door volle zalen te trekken en goede shows neer te zetten, zodat ik in de picture blijf. En zodat nog meer mensen, als ik bijvoorbeeld over twee jaar op een groot festival sta, mij kennen en helemaal uit hun dak gaan bij mijn optreden.”

Als je een muzikaal voorbeeld moet noemen uit de huidige tijd, wie zou dat dan zijn?

“Dat zijn er een paar. Michael Bublé is natuurlijk een open deur, omdat hij in hetzelfde genre zingt.

Het pad dat hij heeft bewandeld is een voorbeeld voor mij. Hij is een van de meest succesvolle artiesten van de afgelopen jaren. Een ander voorbeeld is Waylon. Hij zit ook in een niche met zijn countrymuziek, en hij weet dit bij het grote publiek te brengen door op zijn eigen manier in de picture te blijven.

Hij staat gewoon twee keer op het songfestival met een niche mu-

zieksmaak. Door superauthentiek te zijn en dicht bij zichzelf te blijven heeft hij dat bereikt, dat is absoluut een voorbeeld voor me.”

Het winnen van The Voice was je hoogtepunt van je carrière tot nu toe.

Wat moet het volgende hoogtepunt worden?

“Mijn carrière bestaat alleen maar uit hoogtepunten tot nu toe.

Mijn hele deelname aan The Voice was een groot feest. Ik heb een paar weken geleden vijf liedjes geschreven met de pianist van Frank Sinatra, die was in Nederland. Ik hoop dat we daarvan een EP-tje uit kunnen brengen van de zomer.

Dan zou hij ook de pianostukken inspelen, hoe te gek is dat? Dat de pianist die met Frank Sinatra en Sammy Davis jr. heeft gespeeld op mijn plaat komt te staan? Maar ik hoop natuurlijk ook dat mijn theatertour een hoogtepunt zal worden. Een volledig uitverkocht hoogtepunt hoop ik, haha. Voor volgend jaar hoop ik daar een mooi vervolg aan te geven met een paar mooie jazzfestivals.”

dat kennen en fantastisch vinden.

Als ik een liedje zing dat ik zelf heb geschreven waar echt mijn hart en mijn ziel in ligt, dan is het altijd maar afwachten of die emotie ook overkomt op het publiek. En of ze niet denken: ‘Wat is dit, ik ken dit niet, ik ga naar huis.’ Dat is superspannend. Maar het is ook alleen al spannend om die muziek überhaupt te schrijven. Tot voor kort had ik dat nog nooit gedaan.”

Tot slot: het is zomer 2024. Welke vraag ga ik je dan stellen?

“Ik hoop dat je me dan vraagt: ‘Van al deze dingen in de afgelopen 5 jaar, waar ben je het meest trots op?’.”

En wat zal de jouw antwoord zijn?

“’Het laatste’, denk ik. Wat dat dan is? Haha, het zou mooi zijn als ik kan antwoorden waar het is begonnen dus ‘mijn concert voor een volle zaal in The Royal Albert Hall’. Maar of dat in 5 of zelfs in 50 jaar haalbaar is? Ik hoop het.”

Jerry Huinder

Vind je de overgang naar eigen werk spannend?

“Ja. Spannend in meerdere opzichten. De gebaande paden zijn altijd makkelijker om te nemen.

Als ik That’s Life zing op een feestje of in het theater dan gaan mensen

ZOMERSE DEUNTJES Wil je meer lezen over vrolijke, zomerse muziek? Op analysenederland.nl vind je nog veel meer leuke artikelen over kunst en cultuur.

GENIET SAMEN VAN EEN ONTSPANNEN VAKAN Helpt je huisdier te ontspannen Beschikbaar als capsules en smakelijke kauwbrokjes Zeer veilig 100 % natuurlijk

VRAAG ERNAAR BIJ JE DIERENARTS

Zylkene is een aanvullend diervoeder en dient niet ter vervanging van een normale, evenwichtige voeding.

ANALYSENEDERLAND.NL – PROFIEL 15

VERFRISSENDE CITROEN-GEMBERLIMONADE Foto: Pexels

Foto: Humberto Tan

CONTENT WITH A PURPOSE

Een heerlijk, fris, zomers drankje dat ook nog eens heel gezond is.

Op zoek naar een lekker fris drankje voor de warme zomerdagen, maar wil je liever niet te veel suikers binnenkrijgen? Probeer dan deze citroen-gemberlimonade van Chicks Love Food. Extra makkelijk te maken (en ook nog eens beter voor het milieu) als je zelf al een kraan hebt waar bruisend water uit komt.

Je hebt nodig (voor 1 glas): - 1 citroen - 1 cm verse gember - Bruisend water

FEITEN Dennis van Aarssen is jazzzanger en de winnaar van The Voice of Holland 2019. Vanaf september zal hij te zien en te horen zijn in zijn eerste theaterprogramma ‘Start spreading the news’. Dennis heeft daarin gekozen voor een kleurrijke mix die bestaat uit de mooiste liedjes uit het Great American Songbook, bekende jazz standards en populaire songs van grote zangers en chansonniers zoals Charles Aznavour, Michael Bublé en Stromae. Dennis zingt ook een aantal nieuwe nummers uit zijn eigen repertoire.

Pers om te beginnen de citroen uit.

Vervolgens schil je de gember en snijd je deze in plakjes. Vul een glas voor driekwart met bruisend water (bijvoorbeeld uit een Quooker-kraan met CUBE-systeem) en voeg hier het citroensap en de gember aan toe. Roer het geheel even goed door, en genieten maar! Zo heb je een heerlijk, fris, zomers drankje dat ook nog eens heel gezond is.

Marjon Kruize

ADVERTENTIE

V190

NTIE DANKZIJ ZYLKENE! DOWNLOAD DE GRATIS MY HAPPY PET VAKANTIEGIDS: WWW.MYHAPPYPET.NL/VAKANTIE

16 INSPIRATIE – ANALYSENEDERLAND.NL

Foto’s: Pixabay

CONTENT WITH A PURPOSE

COOLE KUNST

STENEN VERHALENVERTELLERS Musea hebben nog steeds een enorme aantrekkingskracht op bezoekers uit binnen- en buitenland. In feite ’vertellen’ ze verhalen aan jong en oud over de meest uiteenlopende onderwerpen en tijdsperioden.

Nederlandse musea kennen een grote verscheidenheid in collecties, thema’s en de wijze waarop ze zijn ingericht.

Sommigen hebben meer interactieve vormen dan anderen, maar in feite kan iedereen er terecht om te leren en vermaakt te worden. Vaak wordt er gefocust op kunst, cultuur, geschiedenis, wetenschap of natuur, maar er zijn natuurlijk ook musea over mode, sport en techniek, en musea speciaal voor kinderen. Via Museumkwartier.nl zijn die moeiteloos in het hele land te vinden.

Nederland kent 420 musea die

aangesloten zijn bij de Museumvereniging.

Het aantal bezoekers blijft stijgen en de teller staat nu op bijna 32 miljoen museumbezoekers per jaar.

De populariteit blijkt ook uit het aantal

Museumkaarthouders, dat goed is voor ruim een kwart van het bezoekersaantal.

Met deze persoonsgebonden kaart heb je een jaar lang onbeperkt toegang tot circa 400 musea in heel Nederland. Daarbij biedt het verschillende actiekortingen.

De Museumkaart is bij 150 musea verkrijgbaar, maar kan ook online aangeschaft worden.

Ook voor de cultuurliefhebbers onder

ons valt er een hoop te beleven tijdens de zomerperiode: van openluchtconcerten en toneelvoorstellingen tot en met culturele evenementen. Zelfs filmvoorstellingen zijn bij de juiste airconditioning geliefd bij diegenen die even genoeg van de zon hebben.

De categorie populaire voorstellingen

trekt de meeste bezoekers van alle leeftijden. Gedurende de schoolvakantie worden ook vaak speciale toneel- en dansvoorstellingen voor kinderen georganiseerd.

Over het algemeen telt Nederland genoeg

WATER OF SPROOKJES? Tijdens de schoolvakanties is het altijd een uitdaging om iets te vinden dat in de smaak valt bij jong en oud. Themaen waterparken kunnen een oplossing bieden, omdat je daar zelf iets kunt kiezen wat bij je tempo of smaak past.

Ondanks de wispelturigheid van

Neerlands zomerweer zijn er leuke waterparken, verspreid door het hele land. De grootte varieert van een exotisch zwemparadijs tot een compleet aquapark.

De tijd van een simpel zwembadje met een paar glijbanen is duidelijk voorbij, mede door de ervaringen van Nederlanders in zonnige oorden waar waterparken nog veel meer gemeengoed zijn. Daarnaast verwacht de bezoeker ook verrast te worden door spectaculaire attracties die bijdragen aan het waterplezier.

kunstminnaars of mensen die interesse hebben in kunst. Maar je moet daarin onderscheid maken in grofweg twee soorten ’fans’: fans van gecanoniseerde kunst zoals klassieke muziek en fans van populaire kunst zoals popmuziek.

Er zijn meer ’popfans’ dan ’klassieke fans’, maar beide groepen gaan in gelijke mate daadwerkelijk over tot bezoek van een voorstelling of het bijwonen van een concert. Omdat populaire kunst meer geïnteresseerden telt, zorgt deze groep dus ook voor een hoger bezoekersaantal en een diverser publiek.

maar bij themaparken zijn ze een must!

Het is lastig om de jeugd te boeien zonder te grijpen naar hypertechnische kunstgrepen, maar verhalen of sprookjes ’vertellen’ blijft van alle tijden. De Efteling is hiervan het beste bewijs.

Elk jaar bezoeken talloze gezinnen dit themapark, waar jong en oud zich kunnen onderdompelen in een fantasiewereld.

Desondanks gaat, over het gehele jaar

Of je nou kiest voor water of voor fantasie,

gezien, circa 66% van de geïnteresseerden niet over tot een cultureel bezoek. Reden?

Tijdgebrek, gebrek aan urgentie of prioriteit. De zogeheten ’cultuurdeelname’ blijft daardoor stabiel.

Bij waterparken zijn attracties de bonus,

een leuke familiedag is gegarandeerd!

ZOMERSE KLANKEN De zomer is bij uitstek geschikt voor

festivals en openluchtconcerten.

Die worden dan ook op grote schaal georganiseerd tijdens de zomermaanden.

Het aantal concertbezoekers neemt ook toe; klassieke en popconcerten trekken samen ruim 8,7 miljoen concertliefhebbers.

In het hele land worden popfestivals georganiseerd, die een podium bieden aan zowel (inter)nationaal gevestigde namen als onbekende artiesten. De locaties waar zij optreden zijn parken, bossen, stranden of pleinen. Je kunt het zo gek niet verzinnen of er wordt wel een zomerconcert gegeven. Sommige concerten kun je zelfs gratis bijwonen.

Gedurende het jaar trekt Amsterdam

de meeste bezoekers uit binnen- en buitenland. Dit aantal wordt natuurlijk medebepaald door de optredens van befaamde artiesten in de grote evenement- en concerthallen. Maar ook in de zomer is het goed vertoeven in de hoofdstad tijdens verschillende park- en bosconcerten. Laatstgenoemde concerten vinden vaak plaats in openluchttheaters en zijn voorzien van goede faciliteiten, waardoor ze ook geschikt zijn voor familie-uitjes.

Voor de liefhebbers van klassieke

muziek is de Amsterdamse zomer niet compleet zonder het Grachtenfestival: een festival vol klassieke muziek in het hart van de stad.

Marjon Kruize ADVERTENTIE

In het Kröller-Müller Museum komt al het schone samen.

De unieke combinatie van kunst, natuur en architectuur staat garant voor een bijzonder ervaring. Het museum is een paradijs voor ervaren kunstliefhebbers en onbevangen nieuwkomers.

In het Kröller-Müller Museum vind je naast de op een na grootste Van Goghverzameling ter wereld ook topstukken van moderne meesters als Monet, Picasso en Mondriaan én een van Europa’s grootste beeldentuinen.

Meer weten? Ga naar:

www.krollermuller.nl/bezoek.

Nergens anders ter wereld geniet je zo intens van de kunst door de fenomenale collectie en prachtige ligging midden in de natuur.

De Zonnebloem inspireert mensen met een lichamelijke beperking om eropuit te gaan vrijetijdslocatie. Zelf vind ik dit nóg leuker, omdat ik andere mensen met een beperking én de vrijetijdslocaties kan laten zien hoe het écht is en waar ik tegenaan loop of hoe goed toegankelijk het is. Dit verlaagt de drempel voor andere mensen met een beperking. Ik vind het heel erg gaaf om anderen te inspireren om eropuit te gaan.” ”Vandaag bezochten we wederom Keukenhof en ik vond het heel erg toegankelijk! Ik ben tijdens mijn bezoek geen enkele drempel tegen gekomen. Ook vond ik het fantastisch om te zien dat deze locatie toegankelijk is voor mensen die door hun beperking niet uit bed kunnen. Ik had me dit voorheen niet gerealiseerd, maar doordat het park zo ruim is opgezet, kunnen ook deze mensen genieten van een heerlijk dagje uit tussen de prachtige bloemen!”

Anita Witzier, Zonnebloem Ambassadeur: “De Zonnebloem bestaat dit jaar 70 jaar. Dus zolang al als ik besta, is de Zonnebloem een vaste waarde in ons land. Voor deze prachtige organisatie zijn er ongelooflijk veel vrijwilligers die er voor zorgen dat iemand voor wie dit niet zo vanzelfsprekend is, toch ergens naartoe kan gaan. Zelfs mee met een vaarvakantie op het schip de Zonnebloem. Bijna 38.000 vrijwilligers zorgen ervoor dat mensen met een lichamelijke beperking of die ernstig ziek zijn, een leuk dagje uit kunnen beleven.

En dat lijkt misschien triviaal, maar dat is zo ontzettend waardevol en dat weet de Zonnebloem als geen ander. Daarnaast zetten zij zich in om allerlei vrijetijdslocaties in Nederland toegankelijker te maken voor mensen die in een rolstoel zitten. Daarom zijn we vandaag in Keukenhof op de Zonnedag, omdat Keukenhof een van de eerste deelnemers was van het project Onbeperkt Eropuit.”

Manon van den Heuvel, ‘mystery guest’ en vlogster voor de Zonnebloem: “Ik vind het super belangrijk dat Nederland toegankelijker wordt voor mensen met een beperking. Door het project Onbeperkt Eropuit worden vrijetijdslocaties gestimuleerd om na te denken over toegankelijkheid en krijgen zij advies van de Zonnebloem die jarenlange ervaring heeft op dit gebied. Op deze manier kunnen er gerichter aanpassingen worden gedaan die echt nut hebben voor mensen met een fysieke beperking. Ik vind het namelijk verbazingwekkend dat zo’n vooruitstrevend land als Nederland nog niet volledig toegankelijk is voor mensen met een beperking. Het project van de Zonnebloem sluit hier perfect op aan en ik ben ervan overtuigd dat nu we onze krachten bundelen we nog meer kunnen bereiken!”

“Als ‘mystery guest’ heb ik een vragenlijst bij me waarop ik invul hoe toegankelijk alle onderdelen van de locatie zijn. Hierbij kijk ik naar: is er een invalidentoilet? Heeft deze beugels naast het toilet? Is er een alarm? Kan ik alle ruimtes betreden? Zijn de deuren breed genoeg?

De resultaten van verschillende ‘mystery guests’ worden door de Zonnebloem gebundeld en samen met adviezen gepresenteerd aan de vrijetijdslocatie. Tegenwoordig ben ik niet zo ‘mystery’ meer, omdat ik video’s maak over de toegankelijkheid tijdens mijn bezoek aan een

Koop vanaf 6 juni je eigen Sunsation® Sunflower bij een van de 500 ALDI-winkels in heel Nederland voor de actieprijs van € 2,99, want daarmee doneer je € 1 aan de Zonnebloem waarmee zij nog meer geweldige dingen kan doen voor mensen met een lichamelijke beperking.

Kijk voor de dichtstbijzijnde Aldi bij jou in de buurt op aldi.nl

Nico Grootendorst, Evanthia Seeds & Plants (veredelaar en zadenleverancier Evanthia): ”Wij mogen aan de basis staan van de Sunsation® Yellow. Deze pot-zonnebloem heeft door haar unieke eigenschappen een extra lange houdbaarheid. En geeft door zijn fel gele kleur met opvallend zwart hart, één en al vrolijkheid bij u thuis. Die vrolijkheid brengen we graag bij alle ouderen en mindervaliden in Nederland.

Nationale Vereniging de Zonnebloem is een geweldige vereniging die wij een warm hart toedragen en logisch dat onze plant symbool staat voor onze grootste vrijwilligersorganisatie.”

“Vanaf 6 juni is de Sunsation® pot-zonnebloem te koop bij alle 500 supermarkten van ALDI in Nederland. Iedere verkochte pot-zonnebloem levert 1 euro extra op voor Nationale Vereniging De Zonnebloem. Met dit geld kunnen de vrijwilligers van de Zonnebloemafdelingen meer mooie activiteiten organiseren voor mensen met een lichamelijke beperking uit hun buurt.” De afdelingen van De Zonnebloem organiseren tevens diverse verkoopacties in hun eigen regio. Dat kan zijn met de lokale braderie of voorjaarsmarkt of andere specifiek georganiseerd moment. Steun onze vrijwilligers van de Zonnebloem - koop deze Sunsation® zonnebloem!” #ZonnigeSupportVoorOnzeVrijwilligers Manon van den Heuvel: “De Zonnedag in Keukenhof was eigenlijk wel ontroerend, want hoe bijzonder is het dat een organisatie als de Zonnebloem al 70 jaar bestaat? Want dit betekent dat al het werk dat de Zonnebloem samen met haar vrijwilligers doet echt heel belangrijk is. En ik vind de zonnebloemplant heel erg mooi en ik heb er ook al eentje gekocht om thuis van te genieten.”

18 ACTUEEL – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Huisdier mee op reis? Doe dat voorbereid en veilig Foto’s: Pexels

Een huisdier meenemen op vakantie is een steeds groter wordende trend. Het vergt echter wel enige voorbereiding om de reis voor het dier én het baasje zo prettig mogelijk te laten verlopen.

Honden en katten, maar ook fretten,

zijn populaire huisdieren om mee op vakantie te nemen. “Al is een kat wel het meest gelukkig als ‘ie gewoon thuis kan blijven”, vertelt Richard van Dortmont, praktijkmanager en dierenarts bij dierenkliniek AniCura Hoofddorp. “Zij ervaren namelijk meer stress dan honden, die gewend zijn om buiten de deur te komen.”

Over stress gesproken; hoe kan dit voorkomen worden als mens en dier samen op vakantie gaan?

In de dierenkliniek krijgt van Dort-

mont deze vraag vaker. “Allereerst zijn er wettelijke verplichtingen wanneer iemand een dier de grens mee overneemt. Honden, katten en fretten moeten gechipt zijn en de nodige vaccinaties en een officieel dierenpaspoort hebben. Hiermee kan precies gekeken worden welk dier de grens overgaat en zorgen we ervoor dat we geen ziektes in huis halen; vooral niet wanneer deze op mensen kunnen worden overgebracht. Rabiës en de ziekte van Weil zijn daar voorbeelden van. De vaccinaties die verplicht zijn, verschillen per land.”

Het advies is dan ook om van

tevoren informatie in te winnen

Van Dortmont: “Bij twijfel of onduidelijkheid kan altijd de dierenarts gebeld worden.”

over de eisen per land. Zo mogen bijvoorbeeld niet alle hondenrassen zomaar de grens over. Op de website van het Landelijk Informatiecentrum Gezelschapsdieren (LICG) is alles te vinden over reizen met een huisdier. “Bij twijfel of onduidelijkheid kan altijd de dierenarts gebeld worden. Wij zijn goed op de hoogte en kunnen indien gewenst advies op papier geven.”

Naast deze wettelijke verplichtingen

is het verstandig ook aandacht te geven aan een goed verloop van de reis zelf. Veel dieren hebben last van reisziekte, waardoor ze braken in de auto. Van Dortmont geeft als tip om het dier te laten wennen aan reizen in een auto. Daarnaast bestaan er tabletten tegen reisziekte en andere

ondersteunende middelen om een dier rustig te houden. Voedingssupplementen kunnen je huisdier helpen beter om te gaan met deze stressvolle situatie. Het geeft je dier een rustgevend gevoel zonder het te versuffen. Vraag goed na bij je dierenarts of gedragstherapeut hoe lang dit supplement moet worden toegediend. Bij dieren die gevoeliger zijn voor stress, is eerder beginnen en tijdens de vakantie toedienen wellicht nodig. “Vergeet ook niet te achterhalen wat de regels zijn wat betreft het vervoeren van een dier.

In Nederland mag een hond bijvoorbeeld los in de auto zitten, maar in Duitsland moet een dier vast.”

Eenmaal aangekomen op de plaats

van bestemming is er ook een

aantal zaken om rekening mee te houden, zoals warmte; een item dat erg wordt onderschat. “Zorg voor voldoende drinkwater en koeling.

Als je ergens zelf niet zou blijven zitten, laat je huisdier daar dan ook niet achter. In de auto bijvoorbeeld.

Als het buiten dertig graden is, dan is dat in de auto na een half uur al opgelopen tot vijftig. Honden raken sneller oververhit dan mensen. Wij krijgen in maart al de eerste oververhitte honden binnen.”

geraadpleegd worden. Is er twijfel, of is het al te laat? Bel de dierenarts.

“Die heeft dan contact met het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum en kan daarna advies geven.” Een nieuwer verschijnsel rondom vergiftiging heeft te maken met drugs in uitgaansgebieden. “Het kan gebeuren dat dieren drugsresten van straat opeten. Wees daar alert op. Dat geldt overigens ook voor scherpe botjes of satéstokjes tijdens en na het barbecueën. Deze kunnen de maag- of darmwand aanprikken en geven dan nare buikvliesontstekingen. Laat dat soort dingen niet rondslingeren.”

Een laatste advies: “Neem altijd

een aantal basisdingen mee van huis, zoals een diarreeremmer of tekentang, zodat direct actie kan worden ondernomen. Maar denk ook aan preventiemiddelen. Goede bescherming tegen parasieten zoals teken, vlooien en zandvliegen met behulp van tabletten, een band of druppels kan een hoop ellende voorkomen. En dat is natuurlijk beter dan genezen.”

Nadine Fischer

Ook is het risico op vergiftiging gro-

ter op vakantie. “Denk aan blauwalg in zwemwater, maar ook aan planten zoals bloemen en bollen.” Het advies? Ontdek de omgeving en informeer of de planten daar giftig zijn. Ook hiervoor kan het LICG

GOED VOORBEREID Op analysenederland.nl lees je nog veel meer over de voorbereidingen die je moet treffen wanneer je met je huisdier op vakantie gaat.

ADVERTENTIE

Mag ik een jaartje bij je wonen?

KNGF Geleidehonden zoekt puppypleeggezinnen die een pup voorbereiden op zijn daadwerkelijke opleiding tot geleidehond.

Deze gezinnen zorgen dat de jonge hond veilig opgroeit, goede hondenmanieren leert en went aan alles waar hij later bij zijn gehandicapte baas mee te maken krijgt.

Meer informatie of aanmelden? Neem contact op via 0800-0236020 of service@geleidehond.nl.

geleidehond.nl/pleegpup

20 MOGELIJKHEDEN – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Ga dit jaar op vakantie in eigen land Foto’s: Mostphotos

Deze zomer gaan er naar verwachting meer mensen vakantie vieren in eigen land dan vorig jaar, zo meldt NBTC-NIPO Research naar aanleiding van een grootschalig onderzoek naar de vakantieplannen van de Nederlandse bevolking. Het warme weer van afgelopen zomer zorgt ervoor dat Nederlanders vaker plannen maken om deze zomer Nederland te ontdekken.

Maar waar te beginnen?

Ook de omliggende steden en dorpen

in Laag Holland zijn een bezoekje waard. Denk bijvoorbeeld aan de Zaanse Schans, waar je schattige Zaanse huisjes en molens kunt vinden. Toch op zoek naar een plek met minder toeristen? In het vroegere vissersdorp de Rijp vind je meer dan honderd rijksmonumenten en ene prachtig monumentaal raadhuis dat stamt uit 1630. En wil je toch een dagje naar de grote stad, dan ben je met de auto in een half uurtje in Amsterdam.

Een van de mooiste plekken in Ne-

derland vind je in Noord-Holland: droogmakerij de Beemster. Deze regio kennen we natuurlijk van de kaas, die nog steeds op ambachtelijke manier gemaakt wordt. De wrongel wordt handmatig geroerd en de kazen rijpen op een natuurlijke manier op houten planken. De koeien staan alweer een tijdje in de wei dus de graskaas komt er bijna aan. Deze wordt namelijk gemaakt van de eerste melk die de koeien geven nadat ze weer de wei in gaan.

De koeien gaan pas naar buiten als het gras en het land goed is, wat de smaak van de kaas ten goede komt, en dat is elk jaar weer een mooi gezicht.

Maar er is in de Beemster nog veel

meer moois te ontdekken. Het landschap is door de kaarsrech-

ligt de Pastorie, waar Betje Wolff vroeger haar romans en brieven schreef. Dit gebouw is nu een museum. Ook vind je hier Argrarisch Museum Beemster, waar je alles kunt leren over de rijke landbouwhistorie van het gebied.

Een van de mooiste plekken in Nederland vind je in Noord-Holland: droogmakerij de Beemster.

te verkaveling en de bijzondere ontstaansgeschiedenis uniek in de wereld, en heeft hierdoor de status van UNESCO-werelderfgoed verkregen. In het begin van de 17e eeuw zorgden hoge zeewaterstanden en wind in de gebieden ten noorden van het IJ voor afkalving van het veen, zo stelt VVV Beemster. Omdat er ook behoefte was aan goede landbouwgrond werd de Beemster drooggelegd. Het door de drooglegging gewonnen land lag

3,5 meter onder zeewaterniveau en was enorm vruchtbaar.

Voor de vakantieganger is er in dit bijzondere gebied genoeg te beleven. Pak bijvoorbeeld de fiets of maak een mooie wandeling langs de bijzondere stolpboerderijen. De vierkante vorm van deze boerderijen past perfect in het strakke, geometrische landschap van de droogmakerijen. Ook vind je in de Beemster nog een ander UNES-

Marjon Kruize

CO-werelderfgoed, De Stelling van Amsterdam. Een verdedigingslinie van maar liefst 135 kilometer rondom Amsterdam die bestaat uit forten, batterijen en dijken die zijn gebouwd tussen 1880 en 1914.

Op het centrale plein in Middenbeemster vind je de kerk van Hendrick de Keyser en het gebouw Onder de Linden, dat vroeger als kosterswoning fungeerde. Een stukje verderop aan de Middenweg

OP VAKANTIE IN EIGEN LAND Wil je meer tips voor mooie plekken om vakantie te vieren in Nederland? Kijk dan eens op analysenederland.nl.

ADVERTENTIE

BUITEN IS HET LEUKER! Ik ben Bubalou, de outdoor sofa. Ik maak buiten leven leuker, makkelijker en comfortabeler.

gemak

100% waterdicht

je kunt mij het hele jaar door buiten laten staan én ik heb geen losse kussens

na een fikse bui kun je direct op me neerploffen

modulair ik kom in meer dan 25 standaard opstellingen in 5 kleuren

www.bubalou.nl

020 244 27 91

info@bubalou.nl

comfort design ik zie er gewoon kick-ass uit

ik zit echt net zo lekker als de bank in je woonkamer

Nu in de winkel

22 ACTUEEL – ANALYSENEDERLAND.NL

Foto: Fotolia

CONTENT WITH A PURPOSE

Duurzaam wonen in je droomhuis Jaarsma: “In kleine behapbare stapjes naar deze doelen toewerken is de beste oplossing.”

Om het belang van duurzaam wonen kan niemand tegenwoordig meer heen. Wat tien jaar geleden nog vooral rond sluimerde bij een select groepje milieuactivisten en trendsetters is nu doorgedrongen tot de grote massa. Toch moet er bij veel huishoudens nog het nodige gebeuren om daadwerkelijk stappen te maken richting een duurzame woning.

Volgens Ger Jaarsma, voorzitter van

landelijke makelaarsvereniging NVM, is de bewustwording mede door de aardbevingsproblematiek in Groningen in een stroomversnelling geraakt. Bovendien moet er rekening gehouden worden met het klimaatakkoord, waarin is vastgesteld dat de Gebouwde omgeving de CO2-uitstoot voor 2030 met 3,4 miljard kilo moet verminderen. Dat betekent zo’n 50.000 bestaande woningen per jaar verduurzamen in 2021, en ruim voor 2030 al 200.000 woningen per jaar aanpassen. “De mensen die daadwerkelijk bereid zijn om aanpassingen te doen aan hun woning doen dat vandaag en morgen wel”, aldus Jaarsma.

Maar veel mensen zullen ook niet meteen trek hebben om in de rotzooi van een verbouwing te zitten. De verduurzamingsopgave zit hem vooral in de 7,7 miljoen woningen die er in Nederland zijn. “Voor een deel zijn deze woningen in handen van

‘Het gros van alle woningen heeft energielabel B tot en met F en daar moet toch wel het een en ander aan gebeuren.’

Jaarsma dat ze verleid moeten worden om energiebesparende maatregelen te nemen in kleine en behapbare stapjes waar ze geen spijt van krijgen. “Zaken die al vrij ver ontwikkeld zijn zoals driedubbel glas (HR ++ glas), muurisolatie en zonnepanelen zijn betaalbare maatregelen om flink energie te besparen.”

Het betaalbaar houden van het ver-

corporaties en andere verhuurders en ongeveer 4,2 miljoen woningen zijn in bezit van particulieren. Het gros van alle woningen heeft energielabel B tot en met F en daar moet toch wel het een en ander aan gebeuren.”

duurzamen is een belangrijke factor.

“Als je op dit moment een bestaand huis met energielabel D of E energieneutraal wilt maken, kost je dat een investering van ruim 70.000 euro. Dat is veel geld en mensen kunnen dit niet overzien. Dus je kunt het beter in stapjes doen, twee energielabels omhoogschuiven is al prima. Mensen zijn bereid om ongeveer 15.000 euro uit te geven aan energiebesparende maatregelen.

Voor dit bedrag heb je HR++ glas, zonnepanelen en muurisolatie. Deze uitgave is te overzien en bovendien wordt je woning ook meer waard met deze aanpassingen.”

Om mensen te stimuleren daadwer-

Daarnaast leveren oplossingen zoals

kelijk over te gaan tot actie denkt

zonnepanelen en isolatie je op de

lange termijn ook meer geld op, omdat de energierekening omlaaggaat. De terugverdientijd voor isolatie is volgens de Financial Focus van ABN AMRO zo’n vier tot ne-

‘In kleine behapbare en betaalbare stapjes naar deze doelen toewerken is de beste oplossing..’

regelen heb je flink wat woningen die twee stappen in de energielabels maken. “Zo zijn we ook bezig met energiezuiniger wonen. We hebben nog tweeëndertig jaar tot 2050, dan moet alles klaar zijn en moet de gebouwde omgeving bijna geen CO2 meer uitstoten.

In kleine behapbare en betaalbare stapjes naar deze doelen toewerken is de beste oplossing.”

Sylvana Terlage

gen jaar. Daarna maak je er jaarlijks een nettorendement van ongeveer zes procent op. Zonnepanelen zijn zelfs al in zes jaar terugverdiend.

Ieder jaar wisselt 5% van de wonin-

gen van eigenaar en als ieder jaar tijdens de overdracht wordt geïnvesteerd in verduurzamingsmaat-

DENK AAN DUURZAAM In 2050 moeten we allemaal duurzaam wonen. Op analysenederland.nl vindt u tips over het verduurzamen van uw droomhuis.

SLIM ENERGIE BESPAREN!

BEGIN NU MET DE KRUIPRUIMTE Thermoskussens

ONAFHANKELIJK Bodemfolie

ANDERE TECHNIEK, BETER ISOLEREND EFFECT Vloeren verliezen vrijwel alle warmte door uitstraling naar de kruipruimtebodem en fundering. Andere soorten isolatie, zoals wol, purschuim en EPS (polystyreen) remmen wel de warmtestroom maar doen niets aan het uitstralende effect. Daardoor blijft 24 uur per dag warmte aan de onderkant weglekken. Daarom zijn nieuwbouwwoningen met vloerverwarming niet energiezuinig. Het TONZON Thermoskussen heeft zes actieve oppervlakken die de warmtestraling trapsgewijs tot vrijwel nul reduceren. Het resultaat is een snellere opwarming met een hogere eindtemperatuur bij een lagere luchttemperatuur. Meer comfort met minder energieverbruik.

ONDERZOEK WIJST UIT: ISOLEREN MET TONZON THERMOSKUSSENS MEEST MILIEUVRIENDELIJKE VLOERISOLATIE Het isoleren van begane grondvloeren is een van de grootste energiebesparingsbronnen in de Nederlandse woningbouw. Het Nederlands Instituut voor Bouwbiologie en Ecologie (NIBE) heeft een milieuvergelijking gemaakt tussen de verschillende manieren om dit aan te pakken. De milieukosten

SCHONE DROGERE KRUIPRUIMTE

blijken enorm van elkaar te verschillen.

Het wonen boven een vochtig gat in de grond is niet prettig en zelfs soms ongezond. Door

Het TONZON Thermoskussen legt met

een onderdruk wordt constant vochtige lucht uit de kruipruimte de woning ingezogen. Dit

slechts € 0,09 milieukosten per m2 de

vocht moet door ventilatie weer worden afgevoerd. Dit kost energie en daar willen we juist

lat uitzonderlijk laag. Alleen producten

zo weinig mogelijk van gebruiken. TONZON Bodemfolie stopt de verdamping van vocht

met schaduwkosten lager dan € 0,25

uit de bodem, rekent af met muffe geuren, remt het vrijkomen van schadelijk radongas en

per m2 kunnen daardoor in aanmer-

zorgt zo voor een schone, drogere kruipruimte. Misschien wel de meest duurzame maatre-

king komen voor het DUBO-keur. Voor

gel voor veel Nederlandse woningen. In de gebruiksfase biedt het talloze voordelen waar-

meer informatie kijk op:

onder energiebesparing. De Bodemfolie is volledig recyclebaar.

www.tonzon.nl of bel 053 - 433 23 91

BEKEND VAN TV De TONZON aanpak is te zien in het tv-programma “Green Make Over”.

In de eerstvolgende aflevering op zondag 2 juni om 16.25 uur zal TONZON Vloerisolatie worden toegepast omdat het zowel technisch als milieutechnisch de beste oplossing is voor deze specifieke gevallen.

24 NIEUWS – ANALYSENEDERLAND.NL

ZOMERS KOFFIERECEPT Foto: Melitta

Foto: Persfoto

CONTENT WITH A PURPOSE

Dit koffierecept is perfect voor de warme zomerdagen.

E-bikes steeds populairder Mensen met een e-bike pakken twee tot drie keer vaker de fiets dan mensen met ene fiets zonder trapondersteuning.

Elektrische fietsen hebben tal van voordelen ten opzichte van traditionele modellen. Daarmee is het eigenlijk niet zo verwonderlijk dat e-bikes almaar vaker de voorkeur krijgen. Eén op de drie verkochte fietsen is tegenwoordig een e-bike.

De voordelen van elektrische fietsen

lopen uiteen. Zeker bij langere afstanden is een e-bike een prima alternatief voor de auto of openbaar vervoer. Een actieradius van 35 of 40 km per uur is voor persoon op een traditionele fiets eigenlijk amper te behalen, maar met een e-bike is dat geen enkel probleem.

Sterker nog, dat is zelfs onderzocht.

Veel mensen hikken er een beetje tegenaan om met de fiets naar hun werk te gaan, omdat transpiratie – en alle nadelige gevolgen van dien – hen tegenhoudt. Niemand zit bij aankomst op zijn werk te wachten op donkere plekken onder de oksels, een onfris ruikende garderobe en zweet op ongewenste plekken.

Een wetenschappelijk onderzoek bij

een Formula One-testfaciliteit heeft aangetoond hoe nuttig e-bikes kunnen zijn voor mensen die op zoek zijn naar transpiratievrije fietsritten. Die studie wijst uit dat het rijden op een e-bike het transpireren met maar liefst driehonderd pro-

cent vermindert. Met een gemiddelde hartslag die 63 slagen lager is dan die van een gewone fietser zijn e-bikers bij aankomst meteen in staat om met werken te beginnen.

Als je uitgeput van je traditionele fiets stapt, is dat natuurlijk een stuk lastiger. Een e-bike blijkt daarmee een ideale oplossing voor mensen die hun fietsconditie op peil willen houden, maar een zweterig lijf en transpiratievlekken in de kleding willen vermijden.

Voor Nederlanders is dat in ieder

geval goed nieuws. Want wat ook blijkt, is dat bijna de helft van de bevolking bereid is over te stappen naar een e-bike om naar het werk te forenzen. Daartoe is een onderzoek uitgevoerd onder 12.000 respondenten verspreid over tien verschillende landen. 47 procent van de Nederlanders is bereid om met een elektrische fiets naar het werk te gaan, en dat is veel in vergelijking met 24 procent van de Europese forenzen.

Nederland steekt er dus met kop en

schouders bovenuit. Daarna volgen onder andere Spanje met 39 procent, Italië met 33 procent en België met 31 procent. De hekkensluiter van de top 10 is het Verenigd Koninkrijk. Daar is slechts 11 procent

van de forenzen bereid om een e-bike als alternatief vervoermiddel te kiezen.

De belangrijkste redenen waarom

Nederlanders op hun e-bike naar hun werk te komen zijn fit blijven (45 procent), het feit dat het makkelijker fietst (33 procent) en om een meer ontspannen rit te ervaren (27 procent). Mensen in de leeftijd van 18 tot 24 jaar zijn het meest bereid om over te schakelen naar een e-bike om het openbaar vervoer te vermijden (39 procent) en om geld te besparen (36 procent). Daarnaast bestaan er natuurlijk ook redenen om niet per e-bike naar het werk te komen, waaronder de kosten van een e-bike. Dat is de belangrijkste reden bij de overwegingen, gevolgd door weersomstandigheden en de afstand naar het werk.

Wat betreft die laatste aspecten

- daar hebben leveranciers van e-bikes natuurlijk geen invloed op, hoewel we natuurlijk ook de voorspelling kennen dat de zomers steeds langer zullen duren. Wat dat betreft zijn de weersomstandigheden om met een e-bike naar het werk te reizen telkens idealer. Waar leveranciers natuurlijk wel invloed op hebben, zijn de kosten. Op dat vlak is er goed nieuws. Zo zijn er

nu goed betaalbare en lichte e-bike-modellen op de markt gekomen, die binnen het bereik vallen van elke portemonnee. Daarmee is dus een nieuw voordeel ontstaan om te kiezen voor een e-bike als extra stimulans om op de fiets te stappen.

Met die constatering valt ook een

bruggetje te maken naar de wetenschap dat mensen met een e-bike twee tot drie keer toe vaker de fiets pakken dan mensen met een fiets zonder trapondersteuning. Een steuntje in de rug dankzij de accu zorgt ervoor dat tegenwind, een heuvelachtig terrein of een relatief langere afstand van enkele tientallen kilometers geen beletsel hoeven te zijn. Zonder te veel inspanning kan vrijwel iedereen tot op hoge leeftijd een mooie fietstocht maken en genieten van de omgeving. Fietsen moet immers een koud kunstje zijn. Geen strijd.

Hugo Schrameyer

STEUNTJE IN DE RUG Op analysenederland.nl leest u nog veel meer over de voordelen van de e-bike.

Een heerlijk zoet, koud koffierecept voor de zomer. Deze Red Mocha maak je met zoete cranberry’s en donkere espresso, en is verfijnd met romig melkschuim. Dit koffierecept, opgezet in samenwerking met Melitta, is perfect voor de zomerse dagen.

Je hebt nodig (voor 1 glas): - Ijsschilfers - 2 cl cranberrysiroop - Melkschuim - Espresso - Room - Mokkabonen - Chocoladeschilfers Je maakt hem zo: Klop eerst de room stijf. Giet vervolgens de cranberrysiroop in een glas en voeg de ijsschilfers toe. Maak melkschuim in een melkschuimer (bijvoorbeeld met de melitta cremio) en zet een kopje espresso. Giet de espresso langzaam in het glas en voeg het melkschuim en wat slagroom toe.

Versier het geheel met enkele mokkabonen en chocoladeschilfers, voor een extra feestelijk drankje.

Marjon Kruize

WAAROM JE DEZE ZOMER LANGS EEN MUSEUM MOET Musea zijn hot en happening deze zomer. Het stoffige imago dat vroeger nog wel eens om het culturele uitje hing is compleet verdwenen. In elk museum is er tegenwoordig een aanvullende zomerprogrammering te vinden met buiten activiteiten, workshops, en debatten. Ook de sfeer en entourage is in veel kunstinstellingen aangepast, moderner en aantrekkelijker geworden.

Jongeren weten musea daarom steeds beter te vinden en komen massaal af op de culturele geprogrammeerde events. Om nieuwe dingen te leren en te netwerken tijdens events. Het resultaat zie je terug in de tijdlijn op Instagram en Facebook door foto’s van mensen in waanzinnige omgevingen.

Shimano E-bike Systems

Switch to unwind mode

NIEUW

Fietsen moet een koud kunstje zijn. Geen strijd.

Of je nu door de stad laveert, graag het platteland wil verkennen of op onverharde je grenzen verlegd. Ons high-end e-bikesysteem ondersteunt je bij iedere trap. Het is gestoeld op een eeuw van succesvolle technologiegedreven innovaties door ‘s werelds nummer 1 in de fietsindustrie en komt vooraf geïnstalleerd op een breed scala aan fietsmerken. Het nieuwe SHIMANO STEPS e-bikesysteem - Ben jij klaar om de overstap te maken?

shimano-steps.com

26 UITDAGINGEN – ANALYSENEDERLAND.NL

CONTENT WITH A PURPOSE

Project Y: Waarom is MS bij iedereen anders?

met zo min mogelijk verstorende factoren.”

Foto’s: Mark van den Brink

In 2010 kregen Niels van Buren (toen 30 jaar) en Yorick van der Vlugt (toen 23 jaar) allebei de diagnose multiple sclerose (MS).

In mei 2016 stond Niels op de top van de Mount Everest. Yorick woont dan inmiddels in een zorginstelling, omdat hij permanente zorg nodig heeft. Twee mensen met MS, twee totaal verschillende verhalen! In 2010 was niet te voorspellen hoe hun ziektebeloop zou zijn. Waarom verloopt MS bij iedereen anders?

Om daar het antwoord op te vinden is Project Y gestart.

Het onderzoek bestaat uit een een-

malig bezoek aan het MS Centrum Amsterdam van het Amsterdam UMC, locatie VUmc. Dit bezoek duurt ongeveer zeven uur. De dag bestaat uit: een gesprek met de arts-onderzoeker, bloedafname, inleveren van een monster urine en ontlasting, neuropsychologisch onderzoek, een MRI-scan, MEG-scan, OCT-scan, onderzoek naar oogbewegingen en een DEXA-scan. Wat deze onderzoeken inhouden, staat in het informatiepakket Project Y. Na afloop wordt gevraagd om thuis eenmalig vragenlijsten in te vullen.

MS is een ziekte van het centrale

zenuwstelsel (hersenen en het ruggenmerg) die mensen treft in de bloei van hun leven. MS brengt veel onzekerheid met zich mee, zowel voor de persoon zelf als voor de directe omgeving.

Voor het onderzoek Project Y is het MS Centrum Amsterdam op zoek naar alle mensen die in 1966 in Nederland geboren zijn en de diagnose MS hebben. Professor Bernard Uitdehaag, directeur van het MS Centrum Amsterdam, “MS is nu nog onvoorspelbaar en daarom moeilijk behandelbaar.

Door Project Y wordt inzicht verkregen in factoren die het verschil in het ziektebeloop van MS verklaren en krijgen we nieuwe inzichten voor betere behandelingen. Er wordt nog steeds gezocht naar deelnemers voor het onderzoek. Meer informatie hierover is te vinden op de website van MS Centrum Amsterdam.”

Uiteraard is het mogelijk om de dag

Professor Bernard Uitdehaag en arts-onderzoekers Floor Loonstra en Reinier de Ruijter.

Project Y creëert een uitzonderlijke

dataset (‘een wetenschappelijke goudmijn’) met gegevens van mensen die allemaal in hetzelfde jaar geboren zijn. Hierin worden factoren gezocht die het beloop van de ziekte bepalen. Daardoor wordt de ziekte voorspelbaar en ontstaan er nieuwe inzichten in hoe de ziekte beter behandeld kan worden. De uitkomst van Project Y is van belang voor alle 2,5 miljoen mensen met MS wereldwijd en voor iedereen die de ziekte in de toekomst treft.

‘MS is nu nog onvoorspelbaar en daarom moeilijk behandelbaar.’

Uitdehaag: “Het doel van dit on-

derzoek is om beter te begrijpen waarom MS bij iedereen anders

verloopt. Dit onderzoek is uniek, omdat alleen mensen met MS die geboren zijn in 1966 meedoen.

Het geboortejaar 1966 is bewust gekozen. Bij een leeftijd van 50+ is de ziekte MS vrijwel altijd al aan het licht gekomen. Bovendien hebben deze mensen over het algemeen al meer dan 10 jaar MS, waardoor duidelijk is hoe het beloop van de ziekte is. Doordat de deelnemers allemaal in hetzelfde jaar geboren zijn, is het verschil in ziektebeloop te onderzoeken

in twee delen op te splitsen als het te belastend is om het op één dag te doen. Ook zijn er andere opties mogelijk om de deelname minder intensief te maken. Zodat ook mensen die al in een verder gevorderd stadium zijn deel kunnen nemen aan het onderzoek.

Annette van der Goes

BETERE BEHANDELING We worden steeds beter in het behandelen van ziekten, maar daarvoor is wel veel onderzoek nodig. Op analysenederland.nl lees je hier nog veel meer over.

ADVERTENTIE

Kiss Goodbye to Ms daaGt NederlaNd uit!

Stichting MS Research vraagt met de internationale campagne ’Kiss Goodbye to MS’ in Nederland aandacht voor de ziekte multiple sclerose (MS). Voor het vinden van de oorzaak van en de oplossing voor MS is veel geld, en dus intensief onderzoek nodig.

Via www.kissgoodbyetoms.nl kan iedereen een uitdaging aangaan en zijn of haar omgeving motiveren om te doneren.

Internationaal succes Stichting MS Research is het Nederlandse lid van de Internationale MS Federatie (MSIF).Dankzij de MSIF wordt er op het gebied van onderzoek naar kinder-MS en progressieve MS al intensief samengewerkt. ‘Kiss Goodbye to MS’ is een grote internationale campagne waarbij de hele wereld zich inspant om geld op te halen voor onderzoek naar MS. Over Stichting MS Research Stichting MS Research is dé organisatie die wetenschappelijk onderzoek financiert en stimuleert naar de oorzaak van en de oplossing voor multiple sclerose (MS). De Stichting ontvangt geen overheidssubsidie en is dus volledig afhankelijk van particuliere giften. Er wordt daarom zorgvuldig omgegaan met deze giften, zodat elke gedoneerde euro optimaal wordt besteed.

Postbus 200 • 2250 AE Voorschoten • Telefoon 071 5 600 500 www.msresearch.nl • projecten@msresearch.nl

ANALYSENEDERLAND.NL – ACTUEEL 27

Foto: Marit van den Berg Photography

CONTENT WITH A PURPOSE

Mediapark op zijn kop voor onderzoek naar nierziekten Deelnemers rennen 2,5, 5, 10,5 of 21,1 kilometer langs locaties die onlosmakelijk verbonden zijn met Bart de Graaff.

Op zaterdag 6 juli vindt de sponsorrun de Nacht van Bart plaats.

Eén avond waarin het mediapark verandert in een rebels hardloopparcours om aandacht te vragen voor de impact van nierziekten en geld op te halen voor onderzoek naar genezing hiervan.

Het verhaal van Bart de Graaff staat

iedereen nog altijd duidelijk bij. De Graaff was presentator, programmamaker en natuurlijk oprichter

gevolg van een bacterie-infectie die hij op zijn negende na een ongeluk opliep. Zijn programma’s waren, jong, speels en provocerend.

Bart de Graaff hield iedereen ’s nachts wakker. Totdat hij zeventien jaar geleden op 35-jarige leeftijd overleed aan de gevolgen van zijn ziekte. Met de Nacht van Bart willen de Nierstichting en de Bart de Graaff Nederland opnieuw wakker schudden om de impact van nier-

‘Elk jaar komen er in Nederland zo’n 2.000 patiënten met nierfalen bij.

Dat betekent dat hun nieren voor minder dan 15% werken.’ van omroep BNN (Bart’s Neverending Network). Daarnaast had De Graaff ook een nierziekte, als

ziekten zichtbaar te maken.

Deelnemers rennen 2,5, 5, 10,5 of

21,1 kilometer langs locaties die onlosmakelijk verbonden zijn met Bart. Voor zichzelf, maar vooral voor iemand in hun omgeving. Het parcours gaat niet alleen langs en door plekken die belangrijk waren voor Bart, maar is ook voorzien van rebelse verrassingen. Rond middernacht worden alle deelnemers terugverwacht, zodat iedereen aansluitend kan genieten van muziek op het Mediapark in Hilversum.

Klokslag middernacht wordt de Nacht van Bart ingeluid.

Dennis rent de nacht voor zijn

zoontje Pim. “Pim is drie jaar oud en heeft nierproblemen”, vertelt hij.

“Ze weten nog niet precies wat er met hem aan de hand is. Met mijn deelname hoop ik bij te dragen aan meer onderzoek naar nierziekten.”

Elk jaar komen er in Nederland zo’n 2.000 patiënten met nierfalen bij. Dat betekent dat hun nieren voor minder dan 15% werken. Om

‘Bart de Graaff hield iedereen ’s nachts wakker.

Nu willen wij Nederland wakker schudden.’

langer afhankelijk zijn van dialyse of transplantatie. Met de Nacht van Bart wordt sponsorgeld opgehaald voor wetenschappelijk onderzoek naar genezing van nierziekten.

Tevens help je de Bart de Graaff Foundation met de ondersteuning van bikkels.

Marjon Kruize

in leven te blijven hebben deze mensen dialyse of een niertransplantatie nodig.

Nierdialyse is zwaar en tijdrovend,

en jaarlijks overlijdt gemiddeld 1 op de 6 dialysepatiënten. Transplantatie is veelal de best mogelijke behandeling, maar niet voor iedereen (op tijd) mogelijk.

Nierpatiënten hebben eén droom: nierziekten genezen. Zodat zij niet

NEE TEGEN NIERZIEKTEN Wil je meer lezen over nierziekten? Kijk dan eens op analysenederland.nl.

DE KRAAN DIE ALLES KAN 100°C KOKEND, KOEL BRUISEND EN GEFILTERD WATER Met de Quooker CUBE haal je deze zomer ook koel bruisend en gefilterd water uit de Quooker-kraan. In een handomdraai geniet je van een glas puur tintelend fris water of maak je de lekkerste limonades en cocktails. De CUBE komt onderin het keukenkastje naast het Quooker-reservoir te staan. Zo haal je alles uit één kraan: kokend, warm, koud, bruisend en gefilterd water. Kijk op quooker.nl voor meer informatie.