Analyse: Lifestyle #2 by Contentway

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ANALYSE: LIFESTYLE

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MÄRZ 2018 NR.2

MIT FOKUS AUF BEST AGER

Ältere Menschen sollten ein wenig anders essen

FOKUS

Wer 50 Lebensjahre überschritten hat, der spürt nicht nur ab und zu kleinere Wehwehchen an Knochen, Muskeln und Sehnen, sondern stellt auch fest, dass sich schneller Speckröllchen bilden – obwohl genauso viel gegessen wird wie bisher. Irgendwie gemein, doch mit ein paar kleinen Tricks und Ernährungsänderungen kann man auch in der zweiten Lebenshälfte in Form bleiben und dabei blendend aussehen. Sterne- und Fernsehkoch Alfons Schuhbeck, der selbst langsam auf die 70 zugeht, bewirtet in seinen Restaurants „Südtiroler Stuben“, „Schuhbecks Fine Dining“ und „Schuhbecks Orlando“ täglich Hunderte Gäste, die zu einem nicht unerheblichen Teil schon ein paar Jahrzehnte Lebensund Geschmackserfahrung haben. „Die meisten meiner älteren Gäste essen alles gerne, bestellen aber manchmal kleinere Portionen“, erzählt Alfons Schuhbeck. „Denn mit zunehmendem Alter sinkt der Grundumsatz. Die Mengen, die man in jüngeren Jahren zu sich genommen hat, würden eher zu Gewichtszunahmen führen.“ Fortsetzung auf Seite 8

Mehr gibt es ONLINE Weitere interessante Interviews und Einblicke zu aktuellen Themen gibt es auf analyselifestyle.de zu lesen.

VERANSTALTUNGEN

BIRGIT SCHROWANGE FERNSEHMODERATORIN

„Ich muss nicht jedem gefallen, Hauptsache ich gefalle mir selber.“ Lesen Sie mehr auf Seite 10

Messen 2018 Wir stellen die vier aktuell interessantesten Messen 2018 für Best Ager vor. Das Programm der „Die 66“ im April sprüht vor Lebensfreude, die Invest startet in Stuttgart im April mit wissenswerten Veranstaltungen rund um Anlagethemen. Im Mai findet in den Westfalenhallen in Dortmund der 12. Deutsche Seniorentag statt. Bei mehr als 200 Veranstaltungen steht die Frage im Mittelpunkt, wie ein aktives, möglichst gesundes und selbstbestimmtes Älterwerden gelingen kann. Im November läuft die SENaktiv, die bedeutendste und größte Seniorenmesse Westösterreichs in der Messe Innsbruck. Sie zeigt bereits zum 42. Mal Trends im Alter und Möglichkeiten der Vorsorge. Seite 14

Sonderpublikation in Die Welt am 23. März 2018

VORWORT

FOKUS

MÖGLICHKEITEN

Zuhause Alt werden ohne Hindernisse Nur mit sinnvoller Aufgabe sind die Best Ager im besten Alter Seite 4

Im Alter in den eigenen vier Wänden zu wohnen, wünschen sich viele. Barrierefreie Anpassungen und praktische Alltagshilfen machen dies möglich. Oft reichen dafür schon die Anschaffung einiger Hilfsmittel, z. B. ein höheres Bett oder eine neue Badewanne. Seite 6

Rein ins Vergnügen – 4 Reisearten und ihre Besonderheiten Seite 12

Eine unabhängige Kampagne von European Media Partner

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DIE KAMPAGNE – ANALYSELIFESTYLE.DE

ANALYSE: LIFESTYLE

EXPERTEN DER KAMPAGNE

European Media Partner präsentiert die Kampagne Analyse: Lifestyle mit Fokus auf Best Ager. In dieser Ausgabe sprechen wir mit bekannten und einflussreichen Persönlichkeiten und Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Es werden interessante Fragen zu aktuellen Gesundheits- und LifestyleThemen dieser speziellen Zielgruppe beantwortet.

reitschaft aufweist. Knapp die Hälfte der Einwohner Deutschlands kann man inzwischen als Best Ager bezeichnen. Durch die höhere Lebenserwartung steigt ebenfalls die Anzahl der Pflegebedürftigen. Ziel dieser Kampagne ist es, den Best Agern Möglichkeiten zu Gunsten ihrer Lebensqualitäten aufzuzeigen.

Seit 2010 ist die größte Altersgruppe in Deutschland die der Best Ager. Diese Gruppe wächst auch weiterhin an. Laut Prognose werden im Jahr 2060 rund 34 Prozent der Bevölkerung in Deutschland 65 Jahre oder älter sein. Darüber hinaus ist es auch diese Altersgruppe, welche die größte Konsumbe-

In Form von hochinteressanten, informativen und thematisch intensiv ausgearbeiteten Fachartikeln können Sie sich einen tiefen Einblick hinter die einzelnen Thematiken verschaffen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!

Birgit Schrowange, Fernsehmoderatorin

VERA EMPFIEHLT! Ich empfehle Ihnen das inspirierende und offenherzige Interview in der Titelstory mit Birgit Schrowange. Vera Koepke, Campaign Manager

Uschi Glas, Schauspielerin und Mitbegründerin des gemeinnützigen Vereins „brotZeit e.V.“

Alfons Schuhbeck, deutscher Koch, Kochbuch-Autor, Gastwirt und Fernsehkoch

INHALT 4

Vorwort – Uschi Glas

Zuhause ohne Hindernisse

Interview – Alfons Schuhbeck: Best Ager sollten anders essen

10 Titelstory – Birgit Schrowange 12 Reisearten und die Besonderheiten 14 Messen 2018 16 Neuigkeitenseite 18 Investieren lohnt sich

ANALYSELIFESTYLE.DE

ANALYSE: LIFESTYLE Campaign Manager: Vera Koepke vera.koepke@europeanmediapartner.com Geschäftsführer: Kristoffer Andersson

DIGITAL CONTENT BELIEBTE ARTIKEL AUF ANALYSELIFESTYLE.DE Wohnen im Alter muss nicht zwangsläufig mit dem Umzug in ein Pflegeheim verbunden sein. Barrierefreies Wohnen ist auch zu Hause möglich.

„Ich arbeite nicht... ich habe Spaß!“ – André Rieu

André Rieu gibt mehr als 100 Konzerte jährlich. Für den populärsten Geigenstar der Welt sind sie wahre Energiespender, die ihn vor allem eins machen: sehr glücklich! Foto: Govert De Roos

Wirtschaftssenator und Freizeitkapitän Frank Horch traf Profiskipper Tim Kröger in Hamburg zum kleinen Gipfelgespräch über den Segelsport in der Hansestadt.

Barrierefrei im eigenen Heim

Foto: Hinrich Behrens

Das Reiseland Deutschland ist auf Erfolgskurs. Die DZT arbeitet daran, dass das auch unter ausländischen Gästen so bleibt. Und die Aussichten sind gut.

„Aus dem Segeln schöpfe ich Kraft“ – Frank Horch und Tim Kröger

Foto: Ingo Bartussek

Urlaub zwischen Ostsee und Alpen ist beliebt wie nie

Chief Content Officer: Production Manager: Lektorat: Titelbilder: Distribution: Druck:

Mats Gylldorff Aileen Reese Nicole Bitkin Ginés Romero ADLER, Sandra Weimar Die Welt Gesamt, März 2018 Axel Springer SE

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European Media Partner Deutschland GmbH Neuer Wall 59 | DE-20354 Hamburg Tel.: +49 40 87 407 400 Email: info@europeanmediapartner.com www.europeanmediapartner.com

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European Media Partner sind Spezialisten im Content-Marketing. Durch ein hochwertiges redaktionelles Umfeld und eine hohe Verbreitung schaffen wir eine optimale Medienpräsenz auf dem Markt. Wir helfen Unternehmen durch passgenaue Produkte ihre Zielgruppe treffsicher zu erreichen.

Sich für den Umzug in eine Seniorenresidenz zu entschließen, fällt nicht leicht. Sie lassen Ihre vertraute Umgebung hinter sich, den gewohnten Rhythmus. Aber wenn Sie den Schritt tun, erwartet Sie spürbare Entlastung im Alltag. Und Sie öffnen die Tür zu neuen Begegnungen und Aktivitäten. Wir beraten Sie gerne bei dieser Entscheidung. Hausführungen in unseren 23 Seniorenresidenzen jeden Mittwoch und 1. Samstag im Monat, jeweils 14 Uhr. Persönliche Beratungstermine: Tel. 0800 / 22 123 45

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VORWORT – ANALYSELIFESTYLE.DE

Foto: API / Jessica Kassner

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Uschi Glas, Schauspielerin und Mitbegründerin des gemeinnützigen Vereins „brotZeit e.V.“

NUR MIT SINNVOLLER AUFGABE SIND DIE BEST AGER IM BESTEN ALTER

ind wir „Best Ager“ wirklich in den besten Jahren? Was Erfahrungen und Möglichkeiten angeht, auf jeden Fall. Jedes Alter hat seine schönen Seiten, wir müssen sie nur entdecken. Wer das Berufsleben hinter sich lässt, steht irgendwann vor der Frage: Was jetzt? Was mit der vielen Zeit anfangen? Nur noch Freizeit, Wellness und Beauty? Mich würde das wahnsinnig machen. Wie füllen wir die Lücke, die die ausbleibenden Herausforderungen im Job und nicht zuletzt

„Die heutigen Rentner sind fitter als je eine Generation vor ihnen.“

auch der fehlende Kontakt mit den Kollegen hinterlassen? Die „Best Ager“ brauchen eine Aufgabe. In meinem Verein brotZeit engagieren sich mehr als tausend „aktive Senioren“, die sich um vernachlässigte Kinder kümmern. Sie bereiten ihnen das Frühstücksbuffet vor, lesen mit ihnen, spielen mit ihnen Schach, haben ein offenes Ohr für ihre kleinen und großen Sorgen. Und das erfüllt sie mit Glück – dem Glück, gebraucht zu werden. Die Ehrenamtlichen erzählen mir immer wieder, dass es ihnen besser geht, seit

jemand auf sie wartet, jemand ihre Hilfe benötigt. Die heutigen Rentner sind fitter als je eine Generation vor ihnen. Viele von ihnen wollen weiter ihren Beitrag in der Gesellschaft leisten. Und es gibt so viele Möglichkeiten, sich ehrenamtlich zu engagieren. Das schafft nicht nur einen geregelten Tagesablauf, sondern gibt auch Sinn. Plötzlich fragt man sich nicht mehr, warum man früh aufstehen und sich schick machen soll. Für andere da zu sein, stiftet Erfüllung und treibt an.

Viele der Fragen, die dieses Heft zum lebenswerten Alltag der „Best Ager“ aufwirft, werden ein Stück weit auch mit den Aufgaben, die diese sich suchen, beantwortet. Mobilität und soziale Kontakte bleiben so ganz von allein erhalten. Dass danach immer noch genug Zeit für Hobbies, Wellness, Reisen und Beauty bleibt, ist die wunderbare Seite am Älterwerden. Aber ohne wirklich sinnvolle Beschäftigung macht all das nur halb so viel Spaß. Eure Uschi Glas ANZEIGE

Die Welt

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FOKUS – ANALYSELIFESTYLE.DE

ZUHAUSE ALT WERDEN OHNE HINDERNISSE Foto: iceteastock - stock.adobe.com

Im Alter in den eigenen vier Wänden zu wohnen, wünschen sich viele. Barrierefreie Anpassungen und praktische Alltagshilfen machen dies möglich.

Selbstbestimmt im eigenen

Zuhause zu leben, ist sowohl Traum als auch Lebenswirklichkeit vieler älterer Menschen hierzulande. Denn mit vorausschauender Planung können Wohnung oder Haus so angepasst werden, dass deren Bewohner ihren Alltag sicher und komfortabel gestalten können. Angefangen vom problemlosen Öffnen der Fenster, über die

„Mit Anpassungsund Umbaumaßnahmen kann eine ganz normale Wohnung barrierefrei gemacht werden.“

Ein höheres Bett oder ein elektrisches Lattenrost können das Älter werden im eigenen Heim erheblich erleichtern.

Bedienung des Herdes bis zur umfassenden Körperpflege in einem altersgerechten Badezimmer ist dabei immer das Ziel, den Wohnkomfort zu erhöhen und Gefahrenquellen zu beseitigen. Je nach körperlicher Einschrän-

kung reichen dafür schon die Anschaffung einiger Hilfsmittel, ein höheres Bett, eine neue Badewanne oder leichte Wohnungsanpassungen wie die Entfernung von Türschwellen oder der Einbau von Rampen aus. Die Liste an praktischen Hilfsmitteln ist schier endlos: Von Aufsteh- und Transferhil-

fen, über Dusch- und Bettgriffe bis hin zu diversen Liften erleichtern praktische Hilfen alltägliche Handlungen. Ein Überblick über Produktvielfalt, Hersteller sowie die Information über Kostenübernahmen bietet der Verein Barrierefrei Leben e.V. auf seiner Webseite. Der Hamburger Verein informiert dort auch über altersgerechte Umbauten einzelner Wohnräume wie Bad, Küche oder Flur – bis hin zur Rollstuhlgerechten Umgestaltung des gesamten Wohnraums. Je nach Gesundheits- und Wohnsituation sind mehr oder weniger umfang-

„Oft reichen dafür schon die Anschaffung einiger Hilfsmittel, z. B. ein höheres Bett oder eine neue Badewanne.“

reiche bauliche Maßnahmen erforderlich. Insbesondere in Bad und Küche gilt es, Abläufe zu erleichtern sowie Unfälle und Stürze zu vermeiden. Rutschfeste Bodenbelege sind hierbei ebenso von Bedeutung wie stufenlos begehbare Duschplätze oder die Modernisierung von Sanitärobjekten. Welche Varianten der Bad-Modernisierung möglich sind, zeigt Barrierefrei Leben im Internet anhand 100 Modellbäder-Beispielen sowie einem praktischen Online-3D-Badplaner. Mitunter ist aber gar kein kompletter Bad-Umbau nötig, sondern es reicht schon die Anschaf-

fung einer neuen Badewanne. Besonders praktisch: Sitz- oder Liegebadewannen mit Tür. Wenn das Gehen noch möglich

ist, sollte die Treppe sicher gemacht werden. Bei einer Gehbehinderung ist der Einbau eines Treppenlifts eine gute Lösung. „Mit entsprechenden Anpassungs- und Umbaumaßnahmen kann so manche normale Wohnung barrierefrei nutzbar gemacht werden“, erklärt Karin Dieckmann von Barrierefrei Leben e.V.. Dazu sollte im Vorweg die Zustimmung von Vermieter beziehungsweise eventuelle Baugenehmigungen eingeholt werden. Barrierefrei Leben e.V. empfiehlt Privatpersonen vor der Durchführung der eigentlichen Baumaßnahme mit einer Wohnberatungsstelle vor Ort zu sprechen. Die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) unterstützt übrigens diverse barrierereduzierte Umbaumaßnahmen in Wohnungen und Häusern mit ansehnlichen Zuschüssen und Krediten. Text: Kirsten Schwieger

LESEN SIE MEHR UNTER: ANALYSELIFESTYLE.DE ONLINE – INTERVEW

ONLINE INTERVIEW

SVEN HANNAWALD AUF ANALYSELIFESTYLE.DE ICH BRAUCHE DEN WECHSEL DER JAHRESZEITEN

Ex-Skispringer und Olympiasieger Sven Hannawald über Ski-Pisten, bestes Einstiegsalter fürs Skifahren, warme Suppen und frische Luft. Schnallen Sie sich noch zum

Vergnügen Ski unter, und wenn ja, wo fahren Sie dann? Ja, bis vor zwei Jahren hatten wir eine tolle Männergruppe, mit der wir im französischen Val Thorens die Pisten unsicher gemacht haben. Ein super Ski-Gebiet mit Top-Pisten. Da haben wir auf den genialen breiten Pisten ein bisschen Gas gegeben, wir waren ja allesamt erfahrene Skifahrer.

Juckt es Sie dann, auch noch mal

zu springen? Nein, nicht wirklich. Das ist auch unrealistisch, denn fürs Springen muss man im Training sein. Wenn man einmal pausiert hat, braucht es schon ein paar Monate, um wieder reinzukommen und sich auf Schanzen einzustellen, die Spaß machen. Ich habe mit dem Springen abgeschlossen und den nötigen Abstand gewonnen. Und betreiben Sie noch andere Wintersportarten? Nö. Ich bin der Typ, der sich auf ein, zwei Dinge konzentriert und diese dann richtig gut macht. Was sind Ihre Pläne für den

Winter, verreisen Sie? Dieses Jahr sieht es aktuell eher schwierig aus. Unser kleiner

Glen ist von der Fortbewegung her noch nicht wirklich wintertauglich. Wenn man 60 Tage im Winter beruflich unterwegs ist, ist zudem mehr als ein Kurzurlaub leider eh nicht drin. Nächstes Jahr wollen wir aber mit der Familie auf jeden Fall in den Schnee. Wann wird Ihr jüngster Sohn auf die Bretter gestellt? Wenn er motorisch und mental so weit ist. Aber noch ist er ja nicht mal ein Jahr alt...

HABEN WIR IHR INTERESSE GEWECKT? Das ganze Interview gibt es online zu lesen auf www.analyselifestyle.de

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Private Vorsorge anstatt Sorgen im Alter in einem Heim, sondern ebenso für die Pflege zu Hause. Doch wie lange könnten diese Extras aus eigenen Mitteln bezahlt werden? Oder müssten sogar die Kinder einspringen? Eine PflegezusatzversicheSelbstbestimmt und mobil so lange rung kann diese Lücke schließen. Allerwie möglich in den eigenen vier Wän- dings sollte bei der Vielzahl an Tarifen den bleiben, wünschen sich eigent- genau hingeschaut werden. lich alle Menschen im Alter. Auch für den Fall, dass sie pflegebedürftig wer- Am weitesten verbreitet sind hierzulanden. Tatsächlich werden derzeit etwa de Pflegetagegeldtarife. Dabei wird ein drei Viertel aller Pflegebedürftigen in Tages- oder Monatsgeld vereinbart und Deutschland zu Hause gepflegt, Ten- der Kunde bekommt davon je nach Pfledenz steigend. Immer öfter wird die gegrad einen bestimmten Prozentsatz. Pflege dabei nicht mehr von Angehöri- Mit dem innovativen Pflegemonatsgeld gen, sondern von professionellen Pfle- "Pflege100" hat die Barmenia Krankengekräften übernommen. versicherung a. G. gemeinsam mit der Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. die PflegeMit der Anfang 2017 in Kraft getretenen versicherung sozusagen "neu" erfunden. Pflegereform wird sich dieser Trend wei- So zahlt die Barmenia in diesem Tarif ter verstärken, liegt der Schwerpunkt 100 Prozent Leistung von Anfang an, der Reform doch auf verbesserten Ange- auch schon in Pflegegrad 1. Damit erhalboten für die häusliche Pflege. So wur- ten Pflegebedürftige bereits in der Phaden die bisherigen Pflegestufen von den se, die in der Regel die längste ist, volle Pflegegraden 1 bis 5 abgelöst, um auch finanzielle Unterstützung, um sich MobiMenschen mit eingeschränkter Alltags- lität und Teilhabe am Leben zu erhalten. kompetenz in das System der Pflege zu integrieren. Ob jemand pflegebedürftig Eine Verdoppelung der Leistung bei Pfleist, bestimmt sich nun ausschließlich gegrad 4 und 5 ist im Übrigen optional nach dem Grad der Selbstständigkeit. versicherbar. Auch eine Einmalzahlung des 5-fachen Pflegegelds bei erstmaliViele verdrängen jedoch, dass die gesetz- ger Einstufung in Pflegegrad 4 oder 5 ist liche Pflegeversicherung eine "Teilkas- mit diesem Tarif versichert. Genauso wie koversicherung" ist, bei der Extras und eine Beitragsbefreiung bei Pflegegrad 4 individuelle Wünsche zusätzlich kosten. oder 5 oder weitere Optionsrechte bei Das gilt nicht nur für die stationäre Pflege verschiedenen Anlässen.

Foto: F. Schemmann/Johanniter-Unfall-Hilfe

Das Thema Pflege bereitet Vielen Sorge. Eine Zusatzversicherung wie die "Pflege100" der Barmenia mit den Johannitern fängt diese kompetent auf.

Der Clou bei diesem Tarif ist neben der finanziellen Leistung allerdings die persönliche Hilfestellung durch die Johanniter-Unfall-Hilfe. Diese umfasst neben kompetenten Beratungs- und Vermittlungsleistungen bei Bedarf auch eine Pflegeheimplatzgarantie der Johanniter. Seit mehr als 60 Jahren sind diese bereits im Dienste der Menschen aktiv und zählen heute zu den größten Hilfsorganisationen Europas. Ein weiterer Vorteil, gilt die "Pflege100" doch sogar weltweit. Ein starker Partner also, der auch in 20 Jahren noch professionelle Pflege anbieten kann. Damit sich niemand mehr Sorgen machen muss im Alter. Mehr Informationen gibt es unter: www.pflege-100.barmenia.de

Das bietet die Barmenia Pflege100:

• Volle Leistung von Anfang an: 100 % des Pflegemonatsgeldes schon in Pflegegrad 1 • Verdopplung der Leistung ist bei Pflegegrad 4 und 5 versicherbar (optional) • Beratungs- und Vermittlungsleistungen der Johanniter • Pflegeheimplatzgarantie der Johanniter bei Bedarf • Einmalzahlung: 5-faches Pflegegeld bei erstmaliger Einstufung in Pflegegrad 4 oder 5 • Beitragsbefreiung bei Pflegegrad 4 oder 5 • Optionsrechte bei verschiedenen Anlässen • Weltgeltung

Kein Mensch ist ein Pflegefall Für die Zukunft: Die einzigartige Pflegeversicherung Pflege100 der Barmenia mit den Johannitern.

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Das Pflegemonatsgeld Pflege100 finanziert und sichert Ihre Vorsorge. Das Besondere daran: Die Barmenia zahlt 100% Leistung auch schon in Pflegegrad 1. So erhalten Sie finanzielle Unterstützung in einer Phase, in der Ihnen noch viele Möglichkeiten offenstehen – und die in der Regel die längste ist. Mit den inte-

grierten Beratungs- und Vermittlungsleistungen der Johanniter können Sie Ihr Leben weiter selbstbestimmt gestalten – als Mensch und nicht als Pflegefall! Pflege100: Die neuartige Pflegeversicherung kombiniert die Versicherungskompetenz der Barmenia mit dem Leistungsversprechen der Johanniter.

Barmenia Krankenversicherung a. G. Barmenia-Allee 1 42119 Wuppertal Informieren Sie sich unter www.pflege-100.barmenia.de oder telefonisch unter 0202 438-2250

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EINBLICK – ANALYSELIFESTYLE.DE

Foto: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

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Alfons Schuhbeck, deutscher Koch, Kochbuch-Autor, Gastwirt, Fernsehkoch und Unternehmer

ÄLTERE MENSCHEN SOLLTEN EIN WENIG ANDERS ESSEN Wer 50 Lebensjahre überschritten hat, der spürt nicht nur ab und zu kleinere Wehwehchen an Knochen, Muskeln und Sehnen, sondern stellt auch fest, dass sich schneller Speckröllchen bilden – obwohl genauso viel gegessen wird wie bisher. Irgendwie gemein, doch mit ein paar kleinen Tricks und Ernährungsänderungen kann man auch in der zweiten Lebenshälfte in Form bleiben und dabei blendend aussehen. Sterne- und Fernsehkoch Alfons Schuhbeck, der selbst langsam auf die 70 zugeht, bewirtet in seinen Restaurants „Südtiroler Stuben“, „Schuhbecks Fine Dining“ und „Schuhbecks Orlando“ täglich Hunderte Gäste, die zu einem nicht unerheblichen Teil schon ein paar Jahrzehnte Lebens- und Geschmackserfahrung haben. „Die meisten meiner älteren Gäste essen alles gerne, bestellen aber manchmal kleinere Portionen“, erzählt Alfons Schuhbeck. „Denn mit zunehmendem Alter

sinkt der Grundumsatz. Die Mengen, die man in jüngeren Jahren zu sich genommen hat, würden eher zu Gewichtszunahmen führen.“ Der Sternekoch rät deshalb als Erstes dazu, ab 21 Uhr auf Essen zu verzichten – was übrigens auch jungen Menschen guttut.

Unbedingt sollte man bei seiner Ernährung auf Mineralstoffe und Spurenelemente achten, denn diese liefern für Stoffwechsel, Bindegewebe, Nervenzellen und nicht zuletzt Gehirn wich-

„Die meisten meiner älteren Gäste essen alles gerne, bestellen aber manchmal kleinere Portionen.“

tige Bausteine. Wer vielleicht bisher sein Leben lang täglich Fleisch und Wurst verzehrt hat, dem rät Alfons Schuhbeck zur Reduzierung: „Zweimal wöchentlich Fleisch reichen aus, um den Körper unter anderem mit wichtigem Eiweiß und Eisen zu versorgen. Wenn Fleisch, dann am besten weißes Fleisch, wie zum Beispiel Geflügel- oder Kaninchenfleisch – idealerweise aus biologischer Haltung und von erstklassiger Qualität.“ Du bist, was Du isst – das gilt

mehr denn je, wenn man älter wird. Viele Männer widmen dem Motor ihres Fahrzeugs weitaus mehr Aufmerksamkeit als ihrem körpereigenen Motor, ihrem Herz. Doch wer ein wenig um Zusammenhänge von Gefäßablagerungen und Schlaganfall weiß, der kann auf Dauer krank machende Gewohnheiten leichter ablegen. Um das Risiko eines möglichen Schlaganfalls gering zu halten, rät Alfons Schuhbeck zur sogenannten Mittelmeerkost. „Diese Ernährungsweise gilt als gefäßfreund-

lich. Mit viel Obst, Gemüse, Olivenöl und Fisch liegt man genau richtig, wogegen man Butter, Wurst und Fleisch seltener essen sollte.“ Gewürze tun ihr übriges zur Ge-

sunderhaltung, denn sämtliche Gewürze verbessern die Fließeigenschaften des Blutes. Gerichte, die viel Ingwer, Knoblauch und Zimt enthalten, dürfen ruhig mehrmals die Woche auf dem Speiseplan stehen. „Wichtig sind außerdem Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten“, so der Küchenchef. Diese sind in Makrele, Hering und Lachs enthalten. Wer Fisch nicht so mag, der kann seinen Bedarf auch durch Leinöl, Sacha Inchi, Leinotter Blumenöl und Hanföl decken. Auch ausreichend zu trinken wird

gern vergessen, wenn man nicht mehr wie im Büro immer seine große Flasche Wasser neben sich stehen hat. An der Urinfarbe lässt sich schnell erkennen, ob genügend getrunken wird. Text: Katja Deutsch

BEWEGUNG MACHT GLÜCKLICH Kinder machen es automatisch den ganzen Tag und strahlen dabei, doch je älter man wird, desto öfter gerät es leider in Vergessenheit: Bewegung ist nicht nur der Durchblutung förderlich, sie sorgt für gerade Haltung, reguliert den Pulsschlag und sorgt für eine ausreichende Sauerstoffversorgung der Zellen. Mit regelmäßiger Bewegung beugt man Osteoporose vor und hilft, Muskelschwund entgegenzuwirken. Ohne Bewegung kein glückliches Leben – denn sich Regen bringt tatsächlich Segen, besonders Segen für die Seele: Wer täglich Gelenk schonende Sportarten wie Rad fahren, schwimmen oder walken macht, behält länger ein strahlendes Gesicht und leidet seltener an Altersdepressionen als Bewegungsmuffel. Alle, die nicht mehr ins Schwimmbad möchten und den Drahtesel als zu anstrengend empfinden, können über den Kauf eines Pedelecs (samt Helm!) nachdenken. Bei Steigungen oder starkem Gegenwind einfach den Motor einschalten zu können, ist für viele Senioren ermutigend. Auch tägliches Spaziergehen bei Wind und Wetter hilft, die Laune zu heben. Denn wer die Wohnung verlässt, pflegt sich, strengt sich an und findet oft die Möglichkeit eines sozialen Kontaktes.

KOCHEN MIT MARTINA UND MORITZ – DAS BESTE AUS 30 JAHREN

Ein Buch, das nicht nur richtig satt, sondern vor allem auch richtig glücklich macht. Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer stehen seit Jahrzehnten für machbaren kulinarischen Hochgenuss und eine schnörkellose Küche, die von ehrlichen Zutaten und von den Erfahrungen ganzer Generationen erfahrener Köchinnen und Köche geprägt ist. Gerade dieses traditionelle Grundwissen, gepaart mit Einflüssen aus Küchen anderer Länder, erlaubt es den beiden, eine zeitgemäße, kreative, frische und gesunde Küche zu zaubern, die so gut schmeckt, dass man nicht mehr aufhören möchte, davon zu essen. ANZEIGE

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Seit über 130 Jahren ist die Marke HERCULES ein beständiger Teil des Fahrradmarktes und verbindet Tradition mit Innovation. Hochwertige Materialien und innovative Technologien garantieren Sicherheit, Langlebigkeit und Qualität.

Das Robert/-a Deluxe I – komfortabler Tiefeinsteiger mit integriertem Bosch Intube-Akku Unsere langjährige Erfahrung spiegelt sich in allen unseren Modellen wider – ob komfortabler Tiefeinsteiger, robustes Cargobike oder wendiges Faltrad. HERCULES ist Ihr perfekter Partner für alle Einsatzbereiche. Eine ständige Weiterentwicklung unserer Modelle und die Anwendung neuester, technischer Innovationen stehen bei uns an erster Stelle. So bietet unser Robert/-a Deluxe I gleich zwei innovative Neuheiten – ganz im Zeichen der Integration: der integrierte BOSCH Powertube-Akku und die integrierte, hydraulische Magura HSi22 Felgenbremse. Der kompakte Powertube-Akku ist vollständig und formschön in das Unterrohr integriert. Ein zweistufiger Mechanismus sorgt für mehr Sicherheit und einfaches Handling. Zudem kann der Powertube-Akku direkt am Rad gela-

den werden. Mit einer Kapazität von 500 Wattstunden ist er sehr leistungsstark. Die hydraulische HS-Felgenbremse des renommierten deutschen Herstellers Magura steht seit Jahren für starke Bremspower und Zuverlässigkeit. Sie gilt als Synonym für stressfreies, robustes und sicheres Bremsen am Fahrrad. Mit der integrierten, hydraulischen Magura HSi-22 Felgenbremse, die in einer Kooperation mit dem Federgabelproduzenten SR Suntour erstmalig entwickelt wurde, werden neue Standards im Bereich der Integration gesetzt. Die werkzeugfreie Bremseneinstellung, verbesserte Bremskraft und die besondere Servicefreundlichkeit für den Handel sprechen für sich. Das Robert/-a Deluxe I vereint beide Innovationen im Bereich der Integration in einem komfortablen City-Tiefeinsteiger-

modell, das besonders im Stadtverkehr oder beim Einkaufen – durch häufiges Auf- und Absteigen – der perfekte Begleiter ist. Durch eine gefederte Sattelstütze und ergonomische Griffe wird das komfortable Fahren zusätzlich unterstützt. Die nötige Power, um den Alltag mit dem Robert/-a Deluxe I zu meistern, liefert der 250 Watt BOSCH Active Plus Mittelmotor. Ein Blick auf das moderne und benutzerfreundliche BOSCH Intuvia Display genügt, um Informationen über die Geschwindigkeit oder den aktuellen Akkustand zu erfahren. Mit dem Herrmans Scheinwerfer mit bis zu 50 Lux und einem Rücklicht von Busch & Müller ist man auch abends in der City gut sichtbar. Weitere Infos unter: www.hercules-bikes.de

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Kontakt: HERCULES GmbH, Tel.: 04471-18735-0, E-Mail: info@hercules-bikes.de

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TITELSTORY – ANALYSELIFESTYLE.DE

Foto: ADLER, Sandra Weimar

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DIE BESTE ZEIT MEINES LEBENS

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ZUHAUSE ALT WERDEN OHNE GELDSORGEN

„Wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich nichts anders machen.“ Birgit Schrowange ist frisch verliebt und so gelassen wie nie zuvor. Die Moderatorin über Jugendwahn, Vorteile des Älterwerdens und große Reisepläne.

Sie haben ja bestimmt auch schon viele tolle

verliebt: Hält Liebe jung? Auf jeden Fall!

Kind, und all die Anforderungen, die das mit sich bringt. Jetzt muss ich nicht mehr so viel arbeiten, da ich mit Geld immer gut umgegangen bin. Ich gönne mir den Luxus einer entspannten 4-Tage Woche. Mein Sohn wird bald 18. Und mit Ende 50 habe ich mich sogar noch mal richtig verliebt. Ich habe gerade die beste Zeit meines Lebens.

Mit ihrem neuen Look haben Sie in der Wahr-

Und was war das jeweils Beste der vergange-

Beides! Im Sommer ans Meer, im Winter in die Berge zum Skifahren. Fahre jetzt wieder Ski in der Schweiz mit meinem Freund, nach längerer Pause. Weiße Pisten, abends ein prasselndes Feuer im Kamin, herrlich.

Sie sind seit Sommer letzten Jahres glücklich

nehmung vieler ein Statement gegen den „Jugendwahn“ gesetzt. Hat das privat oder im Business etwas verändert? Dass ich damit ein Statement setzen würde, war mir gar nicht bewusst, aber eigentlich auch egal. Ich hatte einfach keine Lust mehr auf Färben! Ich habe schon früh graue Haare bekommen, für mich war das überhaupt kein Thema. Im Gegenteil, ich fand graue Haare toll. Es gibt viele Frauen, die damit mega sexy aussehen. Ich war auch schon mit grauen Strähnen auf Sendung, als Moderatorin beim ZDF und bei RTL aber meine Chefs wollten dann, dass ich das Grau überfärbe. Wegen der jungen Zielgruppe. Dabei wusste ich, dass mir das steht. Und nun konnte ich endlich meinen Willen umsetzen und meine Chefs sind begeistert. Wie der Großteil des Feedbacks, was ich bekommen oder gelesen habe. Wäre mir aber anders auch egal gewesen. Ich muss nicht jedem gefallen, Hauptsache ich gefalle mir selber. Man kann das Alter nicht aufhalten. Den ganzen Jugendwahn finde ich schrecklich! Zu seinen grauen Haaren stehen zu können,

ist also ein Vorteil des Älterwerdens – gibt es noch weitere? Auf jeden Fall. Ich persönlich bin mit der Zeit viel gelassener und auch selbstbewusster geworden. Ich bin zur Ruhe gekommen und bei mir angekommen. In der Rush-Hour des Lebens zwischen 30 und 50 bin ich manchmal doch sehr durchs Leben gehetzt. Karriere,

nen Lebensdekaden ab 30? Meine 30er Jahre waren ein erfolgreicher Karrieretrip. Ich ging vom ZDF zu RTL, bekam dort insgesamt 3 Sendeformate. Ich habe tolle Leute interviewt, ein aufregendes Leben geführt. Habe diverse Sportarten getestet, sogar Bungee-Jumps habe ich gemacht. Die Jahrzehnte ab 40 stand dann bei mir im Zeichen des Kindes, bin spät Mutter geworden. Mit 42 habe ich meinen Sohn bekommen. In diesem Jahrzehnt habe ich dann vollends zu mir gefunden. Ich nehme mir Zeit für mich, höre auf meinen Körper. Ich bin viel gelassener geworden, zur Ruhe gekommen. Sie werden bald 60, wie halten Sie sich so fit?

Ich mache zwei mal die Woche Krafttraining und ab und zu auch Pilates. Und ich gehe regelmäßig mit meinem Hund spazieren. Ich bin außerdem viel unterwegs, quasi immer in Bewegung. Ich habe ja drei Wohnsitze: Köln, in der Schweiz bei meinem Partner und noch ein Ferienhaus zur Langzeitmiete auf Mallorca. Außerdem durchbreche ich damit auch gut Routinen, das hält auch fit. Auch im Kopf. Apropos immer unterwegs: Ihr großer Traum

ist ja eine Weltreise. Wo soll es denn überall hingehen? Da hab ich mir noch keine Gedanken drüber gemacht. Einfach ein Jahr unterwegs sein, dass ist das Wichtigste. Um die ganze Welt reisen.

Orte bereist? Ja, ich war schon am Amazonas, in Indien, Asien und China. Ich bin viel gereist, beruflich wie privat. In Tansania bin ich auf Safari gegangen. Und auf Mallorca habe ich auch schon viele schöne Sommer verbracht. Lieber Urlaub im Sommer oder im Winter?

Gibt es etwas, was Sie im Leben unbedingt noch machen wollen, bestimmte Ziele, die Sie noch erreichen möchten? Nein. Ich habe mir nie Ziele gesetzt, nie Pläne gemacht. Ich habe alles auf mich zukommen lassen und alle Chancen genutzt. Ich habe super interessante, spannende Dinge gemacht und erlebt. Dafür bin ich sehr dankbar. Wenn Sie die Zeit zurückdrehen könnten, würden Sie etwas anders machen? Nein, ich würde nichts anders machen. Vielleicht hätte ich noch die eine oder andere Fremdsprache lernen können, da war ich etwas faul. Aber das kann ich ja immer noch tun!

Text: Kirsten Schwieger

FAKTEN Lieblingsessen: Sommer oder Winter?: Hobbys: Größte Schwäche: Lebensmotto:

Die Rinderrouladen und der Sauerbraten meiner Mutter. Beides tolle Jahreszeiten. Sport, Kino, Lesen, Freunde treffen. Disziplin beim Essen, insbesondere Süßigkeiten. „Et kütt wie et kütt un hätt noch emmer joot jejange.“

Interview mit Friedrich Thiele, Vorstand der Deutsche Leibrenten Grundbesitz AG

Welche Möglichkeiten haben Senioren mit finanziellen Engpässen, im eigenen Heim alt zu werden? Bei den Banken fragen die meisten Senioren inzwischen vergeblich an. Aber mit der Immobilien-Leibrente gibt es ein Angebot für Menschen ab 70 Jahren, das in Deutschland immer beliebter wird. Dabei verkaufen sie ihr Haus oder ihre Wohnung, bleiben aber darin wohnen und bekommen eine monatliche Leibrente. Lebenslanges Wohnrecht und Rente werden im Grundbuch garantiert. Bei größerem Kapitalbedarf kann ergänzend auch eine Einmalzahlung erfolgen.

Für wen eignet sich die Immobilien-Leibrente? Grundsätzlich eignet sie sich für alle Senioren mit Wohneigentum ab 70 Jahren. Interessant ist sie dabei besonders für Menschen mit Schulden oder geringen monatlichen Einnahmen. Aber natürlich bietet sie sich auch an für Senioren, die Geld für Pflege benötigen oder die keine Erben haben.

Wie wird die lebenslange monatliche Rente berechnet? Entscheidend ist der Verkehrswert der Immobilie. In die Berechnung fließen zudem Alter und Geschlecht der Eigentümer mit ein. ONLINE – INTERVEW

ONLINE INTERVIEW

EVA BRENNER AUF ANALYSELIFESTYLE.DE EINE KÜCHE KANN CLEAN UND TROTZDEM GEMÜTLICH SEIN

Für ihre perfekt geplanten Rettungsaktionen bei „Zuhause im Glück“ auf RTL 2 ist die Diplom-Ingenieurin für Innenarchitektur Eva Brenner bekannt, doch wie mag sie es zu Hause selbst am liebsten? Bevorzugt sie eine dieser ganz cleanen Küchen oder findet sie eine gemütliche schöner? „Idealerweise verbinden sich diese beiden Attribute“, sagt sie. „Viele Menschen haben die perfekte Küche zum Herzeigen – eine, in der absolut nichts herumsteht oder -liegt. Gekocht wird bei denen entweder gar nicht,

oder sogar in einer zweiten Küche, die sich unten im Keller versteckt.“

Funktional muss eine Küche natürlich sein, denn sie muss die Aufgabe erfüllen, in ihr entsprechend arbeiten zu können. Das erfordert funktionierende Abläufe. „Aber eine gewisse Gemütlichkeit gehört für mich dazu, weil hier ja auch Menschen zusammenkommen. Hier in der Küche wird nicht nur gekocht und vielleicht schweigend gegessen, es wird auch miteinander kommuniziert. Hier tauscht man sich aus. Die Küche ist ein ganz zentraler Ort des Lebens.“ Man geht täglich sehr oft in die Küche, öffnet Schubladen und Schranktüren, macht sich einen Kaffee, schenkt sich ein Glas Wasser ein,

wäscht und schneidet Obst. Die Küche ist der am meisten genutzte Raum einer Wohnung, ganz im Gegenteil zum Schlafzimmer. Wer seiner Küche Aufmerksamkeit schenkt, wird jeden Tag wieder belohnt. Frisches Obst, Blumen in schönen Farben, Gewürze, wohlgeformte Gefäße und ein Auge bei der Wahl der Geschirrtücher können dabei helfen, die Küche zu einem Ort zu machen, an dem man sich wohl fühlt und gern aufhält.

HABEN WIR IHR INTERESSE GEWECKT? Das ganze Interview gibt es online zu lesen auf www.analyselifestyle.de

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EINE KREUZFAHRT, DIE IST LUSTIG ZIELE: Beliebte Kreuzfahrtziele sind das Mittelmeer, die Kanaren und die Karibik sowie die Vereinigten Arabischen Emirate. Insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten sind auch Fernziele wie Florida sowie Mittel- und Südamerika sehr gefragt. Aber auch Ostsee-Kreuzfahrten, insbesondere entlang Skandinaviens, sowie Flusskreuzfahrten auf Rhein oder Donau erfreuen sich wachsender Beliebtheit.

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MÖGLICHKEITEN – ANALYSELIFESTYLE.DE

2014

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DER WEG ALS ZIEL: EVENTREISEN

SINGLEREISEN STATT KATZENTISCHE

ZIELE: Abgesehen von Fahrten zu speziellen Events wie Musicals oder Freizeitparkbesuchen ist beim Gros der Eventreisen der Weg das Ziel. Sprich: Egal ob Shoppingtrip oder Golfkurs – wichtiger als das Reiseziel ist die Beschaffenheit des Events an sich.

ZIELE: Naturerlebnis oder Städtetrip, Sporturlaub oder SightseeingRundreise: Die Ziele von Singlereisen sind so vielfältig wie spezielle Vorlieben in puncto Liebesdingen.

MÖGLICHKEITEN: Kreuzfahrten bedeuten Erholung und Anregung gleichermaßen. Sie bieten die Möglichkeit, ohne körperliche Strapazen viele verschiedene Orte und Sehenswürdigkeiten zu erreichen. Komfort und Genuss haben dabei Priorität, auch bei den Landausflügen. Dank gutem Essen, Swimmingpool und Unterhaltungsprogramm lassen sich mit Gleichgesinnten entspannt Hunderte von Seemeilen zurücklegen.

MÖGLICHKEITEN: Spaß, Unterhaltung und Lust auf neue Impulse sind keine Frage des Alters. Inhaltlich stehen bei agilen Best Agern derzeit Sport- oder Wellness-Reisen wie Wander- oder Segelurlaube, Radtouren oder Yogakurse hoch im Kurs – in der Regel in Kombination mit besonderen Naturerlebnissen. Insbesondere der Gesundheitsbereich erfreut sich wachsender Beliebtheit. Aber auch Shoppingreisen in europäische Metropolen und sogar die gute alte Butterfahrt sind beliebte Events dieser agilen Zielgruppe, wobei der Wunsch nach Abwechslung und Geselligkeit nach wie vor im Vordergrund steht.

BESONDERHEITEN: Auf Wunsch kann ein komplettes RundumSorglos-Paket inklusive Abholung, Koffertransport und Check-in gebucht werden. Bei gesundheitlichen Problemen gibt es die Möglichkeit der Betreuung durch spezielle Pflegeservices oder Fachärzte. Eine spezielle Gesundheitskarte deckelt alle Kosten, die im Bordhospital anfallen.

BESONDERHEITEN: Anbieter von Eventreisen für die Generation 50plus sind bestens auf diese eingestellt. Niemand muss sich über akustische Unzulänglichkeiten, schwache Blasen oder schwere Beine sorgen. So hat unlängst sogar der Europapark die Anregungen von „Senior-Testern“ in Angebote für Besucher in bestem Alter umgesetzt.

KULTURREISEN ERWEITERN HORIZONTE ZIELE: Weltweit bereisen Best Ager im Rahmen von Kultur- oder Bildungsreisen Städte wie ländliche Regionen, um ihren Horizont zu erweitern. Die oft als Rundreise ausgelegten Urlaube haben in der Regel thematische Schwerpunkte und dienen dem Eintauchen in die Kultur des Reiselandes.

MÖGLICHKEITEN: Dabei steht bei Singlereisen für die Zielgruppe Best Ager gar nicht immer der Flirtfaktor im Vordergrund. Viel wichtiger ist oft, sich nicht einsam zu fühlen, sich mit netten Menschen in ähnlichen Lebenssituationen auszutauschen, gemeinsam zu essen und zu lachen. Aktiv auf Partnersuche zu gehen, ist dabei ein „Kann“, aber kein „Muss“. Es gibt Anbieter, die Singlereisen in ihr Gesamtprogramm aufgenommen haben und solche, die sich darauf spezialisiert haben. In der Regel sorgen die Veranstalter von Gruppenreisen für ein ausgewogenes Verhältnis von Männern und Frauen einer Altersklasse sowie ähnliche Vorlieben und Interessengebiete.

MÖGLICHKEITEN: Bei den oft auch als Studienreisen bezeichneten Reisen vermitteln fachkundige Reiseführer die Besonderheiten fremder Regionen, Kulturen und Bräuche. Auch länderspezifische Kunst, Architektur und Geschichte sind beliebte Themenkreise. Kurze Tagesetappen, barrierefreie Unterkünfte sowie ärztliche Betreuung sind selbstverständlicher Bestandteil. Manchmal werden die Bildungsreisen auch mit Sprachkursen kombiniert. BESONDERHEITEN: Eine spezielle Variante sind die sich wachsender Beliebtheit erfreuenden Wallfahrtsoder Pilgerreisen. Mit ihren kulturellen und spirituellen Erlebnissen ziehen sie Sinn- und Ruhesuchende wie Gläubige gleichermaßen an. Pilgerstätten sind über den ganzen Globus verteilt und lassen sich sowohl per Wanderung als auch mit dem Bus (oder einer Kombination von beiden) gut erreichen.

BESONDERHEITEN: Einige Singlereisenveranstalter für die Generation 50plus kooperieren sogar mit Betreibern von Singlebörsen. Viele Reisen finden zudem über Weihnachten und Silvester statt, wo vielen Singles das Alleinsein besonders schwerfällt.

Oslo NORWAY Atlantic Ocean

Stockholm/ Nynäshamn SWEDEN

Helsinki

FINLAND

Tallinn ESTONIA

St. Petersburg

DENMARK

Copenhagen

Berlin

(Warnemünde)

GERMANY

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RUSSIA

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Rundherum entspannt in traumhafter Umgebung

Fotos: ©ROBINSON CLUB

Mit ROBINSON den Alltag auf die schönste Weise hinter sich lassen.

CLUB CALA SERENA Wellness, Sport und Kulinarik sind Punkte, die für viele Erholungssuchende wesentliche Bedeutung haben. Wo lässt sich diese Kombination besser genießen als im ROBINSON CLUB? Der Premiumanbieter für Cluburlaub kennt wie kaum ein anderer die Bedürfnisse seiner Gäste und bietet ihnen bis ins Detail Erlebnisse für die schönsten Wochen im Jahr, in denen einfach alles stimmt. Denn Erholung tritt nur dann ein, wenn man sich als Gast rundherum zufrieden und glücklich fühlt. Im Urlaub mit Gleichgesinnten die neuesten Trendsportarten kennenzulernen, fällt plötzlich ganz leicht und macht riesigen Spaß. Ergänzt werden die körperlichen Aktivitäten in den durchgängig hochwertigen Fitness-Studios durch die vielfältigen Angebote wie zum Beispiel die GroupFitness- oder Body&Mind-Programme. Im Anschluss kann man herrlich im WellFit®-Spa entspannen. Bei der speziell von ROBINSON entwickelten und patentierten WellFood®-Küche werden trendorientierte und gleichzeitig gesunde Gerichte zubereitet, die Körper und Seele gut tun und dabei den Gaumen mit hervorragenden Geschmackserlebnissen erfreuen. „Riecht das aber gut!“ Doch nicht nur WellFood® ist bei ROBINSON ein Erlebnis, auch die vielen abwechslungsreichen Buffets und Spezialitätenrestaurants, das wöchentliche festliche Galabuffet, Live-Cooking und Langschläferfrühstück begeistern die Gäste. Bei ROBINSON wird großen Wert auf regionale und saisonale Produkte gelegt, um die Mahlzeiten so frisch und vitaminreich wie nur möglich zubereiten zu können. Von Meisterhand gekocht und den Gästen in zauberhaftem Ambiente serviert! Individuelle Wünsche sind bei ROBINSON gängiger Alltag, ob Vegetarier, Veganer oder Gäste mit Unverträglichkeiten, bei ROBINSON wird selbstverständlich jeder auf gleich hohem Niveau kulinarisch verwöhnt. Für alle, die auch im Winter den Sommer genießen möchten, eröffnet ab Dezember der legendäre ROBINSON CLUB JANDIA PLAYA auf Fuerteventura nach umfassender Renovierung wieder seine weiten Pforten. Ein Muss ist ein Abstecher in die windgeschützte Rooftop-Bar mit Infinity-Pool auf dem 11stöckigen Haupthaus „Torre“, wo aromatische und erfrischende Cocktails gemixt werden. Ein versonnenes „Sieh mal dort, gleich versinkt die Sonne im Meer!“ hört man in der neuen Bar mit dem fantastischen Ausblick auf das weite Meer und den Ort Morro

Jable häufig. Der einzigartige, endlose Sandstrand und die direkte Strandlage eignen sich perfekt für alle, die Sonne und Wassersport das ganze Jahr über lieben. Das clubeigene WellFit®-Spa vereint die Finnische Sauna samt wunderbarem Saunagarten mit Pool, Massage- und Beautyräumen. Warum nicht einmal heute eine Outdoormassage genießen? Masseure, Physiotherapeuten und Kosmetikerinnen kümmern sich mit sensiblen und geübten Händen um das Wohlergehen ihrer Besucher und verursachen manch wohligen Seufzer. Nackenverspannungen? Das war vor dem Urlaub. Neben umfangreichen WellFit®-Angeboten bietet ROBINSON all seinen Gästen spezielle Event-Wochen, in denen nicht nur die aktuellen Trends aus Fitness und Spa sondern auch Functional Training sowie Yoga- und Pilates-Veranstaltungen angeboten werden. Für alle, die ihre Reserven wieder so richtig volltanken möchten, sind zum Beispiel die Events „Recharge Yourself“ und die „Mindbody Rejuvination Week“ die ideale Wahl.

CLUB JANDIA PLAYA

Beispiel-Darstellung: neues Haupthaus im CLUB JANDIA PLAYA

Die wunderschöne und energiereiche Umgebung des ROBINSON CLUB CALA SERENA auf Mallorca unterstützt „Recharge Yourself“, bei dem vom 28.04.2018 bis zum 05.05.2018 kompetente Betreuung und professioneller Unterricht für neue Lebensfreude sorgen, indem alle Akkus wieder aufgeladen werden. „Zeit für Gefühle – Zeit für mich“ sind bei der „Mindbody Rejuvination Week“ im ROBINSON CLUB KHAO LAK in Thailand vom 05.07.2018 bis zum 15.07.2018 das vorherrschende Thema. In lockerer und entspannter Urlaubsatmosphäre werden ganzheitliche und intelligente Methoden für Körper, Geist und Seele gezeigt und ausprobiert. Halte ich an den falschen Dingen fest? Was erfüllt mich eigentlich wirklich? Erfahrene und intuitive Bewegungsund Kommunikationslehrer zeigen Wege auf, sich wieder zu hinterfragen und neu zu finden.

Weitere Informationen im TUI Reisebüro oder unter www.robinson.com

CLUB KHAO LAK

CLUB CALA SERENA

WellFit®-Bereich im CLUB CALA SERENA

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VERANSTALTUNGEN – ANALYSELIFESTYLE.DE

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INVEST DER FINANZ-MARKTPLATZ

„DIE 66“ 2018 MACHT MOBIL

Die Leitmesse und Kongress für Finanzen und Geldanlage startet in Stuttgart vom 13. bis 14. April 2018 mit wissenswerten Veranstaltungen rund um Anlagethemen. Diese größte Messe im deutschsprachigen Raum erwartet wieder rund 140 Aussteller und über 12 000 Besucher. Mit diesem Jahr ist es bereits die 19. Veranstaltung, die mit gut 300 Fachvorträgen zu relevanten Finanzthemen ein breites Spektrum anbietet. Somit kann der Besucher seriöse Informationen im Finanzsektor bekommen und einen spannenden Blick in die Zukunft werfen. Er profitiert vom Know-how der Aussteller, kann sich mit prominenten Finanz- und Wirtschaftsexperten austauschen und wertvolle Kontakte knüpfen.

Vom 20. bis 22. April zeigt Deutschlands größte 50plus-Messe in München, wie das Leben weiter Spaß machen kann. Schon das Rahmenprogramm sprüht vor Lebensfreude: Ob Kulturlounge oder die Art-Night mit den Philharmonikern, der aufschlussreiche Gesundheitsparcours oder bunte Modeschauen, alles hält in Atem. Live dabei und im Gespräch sind Dr. Marianne Koch, Schlagerstar Claudia Jung oder beim Showkochen Alfons Schuhbeck. Verteilt auf vier Themenwelten – Wissen, Wohnen, Wohlfühlen und Leben – kommen insgesamt 15 verschiedene Bereiche aus allen Lebenslagen zu Wort. Das Motto „Lebenslanges Lernen“ steht über allem. Der Besucher erfährt, wie neue Medien das Leben leichter machen oder wird dazu eingeladen, kulturelle Angebote zu entdecken. Mobilität ist die Informationsplattform über Autos, Fahrräder, Elektroscooter oder Motorräder. Und das Beste daran: „Die 66“ ist eine Erlebnismesse. Das bedeutet, Besucher können die Produkte vor Ort live testen und vergleichen. Gleiches gilt für alle Gesundheitsthemen sowie im Sportund Fitness-Bereich. Am besten gleich mobil machen und vorab informieren auf die-66.de.

DEUTSCHER SENIORENTAG BAUT BRÜCKEN Vom 28. bis 30. Mai 2018 findet in den Westfalenhallen in Dortmund der 12. Deutsche Seniorentag statt. Bei mehr als 200 Veranstaltungen steht die Frage im Mittelpunkt, wie ein aktives, möglichst gesundes und selbstbestimmtes Älterwerden gelingen kann. Unter dem Motto „Brücken bauen“ will der Deutsche Seniorentag Menschen jeden Alters dazu ermutigen, auf andere zuzugehen und sich in die Gesellschaft einzubringen. Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier wird die Großveranstaltung am 28. Mai 2018 als Schirmherr eröffnen. Drei Tage geht es um Themen wie Engagement und Bildung, Wohnen, Gesundheit und Pflege – und die große Frage, wie die Herausforderungen einer alternden Gesellschaft gemeistert werden können. Auf der Messe des Deutschen Seniorentags präsentieren sich Seniorenverbände und Unternehmen. Bei Vorträgen, Podiumsdiskussionen, Workshops und zahlreichen MitmachAngeboten können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich informieren, mitdiskutieren und neue Erfahrungen sammeln – und vielleicht auch eigene Brücken bauen.

MIT SENAKTIV FIT UND GESUND Vom 16. bis 18. November 2018 läuft die bedeutendste und größte Seniorenmesse Westösterreichs in der Messe Innsbruck. Die SENaktiv zeigt bereits zum 42. Mal Trends im Alter und Möglichkeiten der Vorsorge. Dabei sind Themenschwerpunkte wie Gesundheit & Vorsorge, Sport & Bewegung sowie Reisen & Freizeit genauso vertreten wie Genuss & Kulinarik, Mobilität und Wohnen. Auch die Bereiche Mode, Handarbeit, Medien oder Finanzen & Ableben kommen nicht zu kurz. Rund 140 Aussteller präsentieren dafür ein umfassendes und auf die Bedürfnisse der Generation 60plus ausgerichtetes Produkt- und Dienstleistungsspektrum. Den Besucher erwartet ein qualitativ hochwertiges Rahmenprogramm, das von der 21. Enquete des Landes Tirol angeführt wird. Aber auch Sonderschauen, Fachvorträge und Workshops von zahlreichen Experten oder Gesundheitschecks mit Blutdruckmessungen zählen zu den Messe-Highlights. Ein unterhaltsames Showprogramm mit Schlagerstars umrahmt das vitale Angebot der Seniorenmesse. Vergünstigte OnlineTickets gibt es unter www.senaktiv.at.

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Gleichaltrige Frauen sind der Schlüssel zum Liebesglück Die Liebe in der zweiten Lebenshälfte kann emotional wie erotisch eine beflügelnde Erfahrung sein – wenn man sich traut! Beziehungsexperte Dr. Stefan Woinoff verrät im Interview die wichtigsten Tipps. Jeder dritte Deutsche über 50 Jahren ist Single. Wie schade! Gerade jetzt bietet die Liebe so viele Möglichkeiten. Doch wo jemanden kennenlernen? Viele ziehen nicht in Betracht, dass man der großen Liebe im Internet begegnen kann. Dabei gibt es für Menschen ab 50 Jahren das Datingportal Zweisam.de. Beziehungsexperte Dr. Stefan Woinoff plädiert für mehr Mut bei der Partnersuche. Herr Dr. Woinoff, was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft in der zweiten Lebenshälfte? Eine Beziehung auf Augenhöhe macht glücklich. Männer tappen oft in die Falle, dass sie sich eine deutlich jüngere Partnerin suchen. Diese Frauen haben häufig zu hohe Ansprüche – an das Leben und den Partner an ihrer Seite. Die Männer müssen den großen Zampano geben und gleichzeitig vermögender Versorger wie guter Liebhaber sein. Stressig! Und wie sind Frauen im etwa gleichen Alter? Entspannter! Da ist mehr Verständnis für den Partner da, die Anspruchshaltung ist eine andere. Es gibt bei Paaren im gleichen Alter eine schöne Dynamik, man begegnet sich auf Augenhöhe. Und ich kann den Männern nur sagen: Auch eine Frau jenseits der 50 ist lustorientiert! Wie meinen Sie das? Nicht wenige Frauen entwickeln sich ab 50 Jahren sexuell immens weiter. Sie kommen vielleicht aus einer langen Ehe, in der die Se-

kutieren. Es geht um Lebensfreude – dich und mich – eine schöne Zeit zu zweit. Wenn man die Liebe aus dieser Perspektive sieht, kann man sich auf das Leben ab 50 eigentlich nur freuen. Jeder Fünfte hat laut einer aktuellen Zweisam.de-Umfrage Angst vor Alterseinsamkeit. Was kann man gegen sie tun? Es ist ein zunehmendes Problem, weil immer mehr Menschen auch ab 50 Jahren Single sind oder allein leben. Beides ist mit einem dreifach höheren Einsamkeitsrisiko verbunden als wenn man mit einem Partner lebt. Wichtig ist, aktiv zu werden und bewusst Menschen kennenlernen zu wollen. Das ist nicht immer einfach, weil die Freundeskreise im Alter eher kleiner werden und man vielleicht auch nicht mehr berufstätig ist. Zweisam.de-Beziehungsexperte Dr. Stefan Woinoff macht Singles über 50 Jahren Mut bei der Partnersuche. Barbara und Paul Gotzens (beide 60) hätten sich ohne Internet wahrscheinlich nie kennen gelernt – sie wohnten über 75 km voneinander entfernt. 2016 sind sie nach zwei Jahren Beziehung zusammengezogen und haben geheiratet. Paul: „Barbara hat mir sofort gefallen: Ihr offenes Lachen und ihre Klarheit. Absolutes Vertrauen und Respekt sind für uns das Wichtigste in einer Beziehung. Wir teilen viele Interessen, was uns gemeinsame Zeit schafft, und wir haben uns aufeinander eingestellt, ohne uns dabei zu verbiegen.“

xualität eingeschlafen war. Jetzt möchten sie im Bett Neues ausprobieren. Und vor allem: Sinnlichkeit leben. So eine Frau kann man wunderbar glücklich machen. Da geht es nicht um Status oder Performance. Sondern um Abenteuerlust, die beide miteinander leben.

Verlieben in der zweiten Lebenshälfte

Warum kann so eine „späte“ Beziehung zu einem Gewinn werden? Die großen Lebensthemen wie Hausbau, Karriere und Kindererziehung sind erledigt. Jetzt muss man nicht mehr abends über Bausparverträge oder die schlechten Noten der Kinder dis-

Was empfehlen Sie jetzt? Online-Dating bietet die Gelegenheit, in einem geschützten Raum Gleichgesinnten zu begegnen. Man muss sich von den Bedenken befreien, im Internet auf Partnersuche zu gehen. Nirgends sind die Möglichkeiten so groß, den Menschen zu treffen, der wirklich zu einem passt. Bei jungen Leuten ist es mittlerweile ganz normal, sich online umzuschauen. Und für Menschen ab 50 gibt es ja auch ein „eigenes“ Onlineportal namens Zweisam.de. Ich plädiere ganz klar für mehr Mut, hier die Liebe für die zweite Lebenshälfte finden zu wollen.

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Flirten, Daten, sich verlieben – all das ist auch in der zweiten Lebenshälfte genauso spannend wie in der Zeit davor. Für alle, die über 50 sind und Schmetterlinge im Bauch spüren wollen, gibt es seit 2017 die Datingplattform Zweisam.de. Hier können sich Frauen und Männer mit einem umfangreichen Profil selbst vorstellen und andere Singles in ihrem Alter mit gleichen Interessen und Werten kennen lernen. Zweisam.de gehört zum selben Unternehmen wie LoveScout24 und Neu.de und zeichnet sich durch hohe Sicherheitsstandards, Seriosität und Fairness aus.

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FOKUS – ANALYSELIFESTYLE.DE

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Zur Altersschwerhörigkeit führen ganz

normale Verschleißerscheinungen, die sich allmählich einstellen. Zusätzliche Faktoren können den Prozess der Hörminderung beschleunigen. Dazu gehören Herz-, Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen, aber auch Lärm, andere Umweltfaktoren oder Medikamente spielen eine Rolle. Ebenfalls Genussgifte wie Nikotin können sich schädigend auf das Gehör auswirken. Die Haarsinneszellen im Innenohr,

Nicht Hören können – muss nicht sein Foto: olly - stock.adobe.com

Dass man im Alter schlechter hört, weiß jeder, doch bei sich selbst bemerkt man es oft zuletzt.

welche für unser Hören unabdingbar sind, regenerieren sich nicht mehr ausreichend. Damit sinkt die Fähigkeit, bestimmte Töne wahrzunehmen. Als erste sind vor allem hohe Frequenzen, die das Sprachverstehen ermöglichen, davon betroffen, später auch der Mittel- und Tieftonbereich. Bei dem Hochtonverlust werden bei einem Gespräch die leiseren Kon-

sonanten von Nebengeräuschen übertönt, auch „Cocktail- Party-Effekt“ genannt. Das Gehirn muss die fehlenden Wortteile ergänzen, was sich auf längere Zeit als sehr anstrengend erweist. Betroffene können nur noch mühsam an Konversationen teilnehmen. Die Folge: Schwerhörige Menschen verlieren zunehmend die Lust und Freude an größeren Gesellschaften und Feiern und fühlen sich in einer geräuschvollen Umgebung oft unsicher und unwohl. Viele Betroffene reagieren darauf mit Rückzug, nicht selten der erste Schritt in die Isolation. Dabei ist es heute ein Leichtes der

Altersschwerhörigkeit zu begegnen und nach einer Höranalyse, gezielt auf den Grund zu gehen. So wie Sehhilfen längst zum modischen Accessoire geworden sind, können auch moderne Hörhilfen die persönliche Attraktivität und Lebensqualität steigern.

INTERVIEW MIT FRANK RIPKA

Frank Ripka (l.), Geschäftsführer der ALGORDANZA Deutschland und Österreich und Rinaldo Willy (r.), Gründer & CEO Algordanza AG

HERR RIPKA, WIE KAM ES ZU DIESER UNGEWÖHNLICHEN IDEE DES DIAMANTEN?

Der Gründer und Schweizer Rinaldo Willy musste sich schon in jungen Jahren mit der Endlichkeit des Lebens und dem was bleibt auseinandersetzen und suchte nach einer Alternative zu Erd- und Feuerbestattungen.

WIE WIRD DIESE FORM DER ERINNERUNG ANGENOMMEN?

Unsere mittlerweile über 8000 Kunden kommen aus 35 verschiedenen Ländern, allen Schichten, Berufs- und Altersgruppen. Bis auf den Islam, in dem die Kremation verboten ist, sind auch alle Religionen vertreten.

WENN DIE ARME ZU KURZ WERDEN

So beschreibt der Volksmund die Folgen von Alterssichtigkeit. Sie ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Alterserscheinung bei Menschen ab der Lebensmitte. Im Nahbereich wird alles unschärfer und das Lesen ist nur noch in weiterer Entfernung bis gar nicht mehr möglich. Die Augenlinse verliert im Laufe der Jahre ihre Fähigkeit zum Umschalten von Nahauf Weitsicht. Wird diese Sehschwäche nicht ausgeglichen, kann das böse Folgen haben. Nicht nur Folgebeschwerden wie ansteigende Kopfschmerzen, Schwindel oder Verspannungen können auftreten, viel gefährlicher wird es bei der Teilnahme am Straßenverkehr. Wer nicht richtig sieht, verliert schnell die Orientierung und das richtige Einschätzungsvermögen. Dabei lässt sich Alterssichtigkeit mit Brille, Kontaktlinsen oder einer Augenoperation ganz leicht beheben.

WIE WERDEN DIESE DIAMANTEN AUFBEWAHRT?

DIE 50-PLUS – FREUDE AM LEBEN

Bereits im 8. Jahr präsentiert sich die regionale Informations-

messereihe in mehreren Städten von Nordrhein-Westfalen: Vom 9.-10. Juni in Grefrath und 16.-17. Juni in Düren, weiter vom 1.-2. September in Rheinberg und vom 8.-9. September in Mülheim an der Ruhr. Das Leben genießen – heute und auch in Zukunft. Hier erfährt der Besucher, wie dies gelingen kann. Der Themenbogen spannt sich von Gesundheit und Ernährung zu Kulinarisches über Lifestyle bis Wellness und Beauty. Doch auch Reisen, Freizeit oder Sport und Fitness kommen nicht zu kurz. Die Themen Bauen, Recht sowie Pflege und Soziales bis hin zu Vorsorge und finanzielle Sicherheit sind ebenso vertreten. Kein Wunder also, dass bei zurückliegenden Messen auch die Altersgruppe der 39 bis 49-jährigen vertreten war, zudem der Eintritt für alle Besucher frei ist. Nähere Informationen gibt es unter: hs-messen.de

Die Menschen, die sich meist gemeinsam mit ihrem Partner für diese Art der Erinnerung entscheiden, möchten anschließend ganz nah bei dem geliebten Menschen sein. Somit werden 80% Prozent der Erinnerungsdiamanten als Schmuckstück weiter verarbeitet und als Halskette oder im Verborgenen am Körper getragen.

WER KANN SICH DIESE ART DER VEREWIGUNG LEISTEN? Die Entscheidung für einen individuell gewachsenen und einzigartigen Erinnerungsdiamanten trifft der Betreffende selbst mit seinen Angehörigen im Rahmen einer Vorsorge. Die Kosten hierfür bewegen sich im gleichen Umfang wie eine sonst übliche Bestattung.

WORAUF SOLLTE MAN BEI DER ENTSCHEIDUNG ACHTEN?

ALGORDANZA bietet die Möglichkeit, sich im Werk ein eigenes Bild über Manufaktur und Mitarbeitern zu machen. Vertrauen ist eine wichtige Entscheidungshilfe für diese Form der Erinnerung. ANZEIGE

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Können klassische Hörgeräte ersetzt werden? Ob in Gesellschaft, bei Gesprächen in kleineren Gruppen oder beim Fernsehen, jeder sechste Erwachsene erlebt in seinem Alltag bereits Beeinträchtigungen beim präzisen Verstehen und Hören. Während im Allgemeinen Nebengeräusche und Musik das Kommunizieren mit Freunden und Familie erschweren, schaffen sich zwei von drei Betroffenen aus emotionalen Gründen doch eher keine Hörhilfe an, selbst wenn die Krankenkassen die Kosten übernehmen. Virtuelle Funktion des Ohres Der neue Hörchip sorgt dank eines neuen Betriebssystems virtuell für natürliches Hören, wie es auch von normalhörenden Menschen erlebt wird. Durch intelligente Steuerung sorgt die

Software für klares Verstehen, auch wenn es einmal lauter wird. Durch das moderne Herstellungsverfahren nutzen die Systeme die natürliche Anatomie des Ohres optimal aus. Die kleinere Bauform erlaubt es, »Hinterdem-Ohr-Hörsysteme« durch die neue Im-Ohr-Technologie zu ersetzen.

Moderne Hörchips r h O im n e d in w versch ... und sind für andere kaum zu erkennen.

Jetzt als Testhörer bewerben Betroffene, die bereits wahrgenommen haben, dass sie nicht mehr deutlich verstehen, können die neue diskrete Technik nun einfach kostenlos testen. Auch Personen, die bereits ein älteres oder größeres Hörgerät tragen und dies als störend empfinden, werden eingeladen, an einem kostenlosen Praxistest teilzunehmen.

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Wer Geld auf einem Spar- oder Tagesgeldkonto angelegt hat, verliert jedes Jahr einen Teil seiner Rücklagen, denn bei einem Zinssatz von null Prozent frisst die Inflation unerbittlich das Vermögen – bitter für die Altersvorsorge.

Eine Alternative für alle, die sich

damit gerne beschäftigen, sind Aktien. Besonders ETFs, die sich am DAX orientieren, sind eine relativ einfache Möglichkeit, langfristig Vermögen aufzubauen. In ETFs werden Aktien von erfolgversprechenden Unternehmen gebündelt, zudem sind ETFs abgesichert. Nachteil: Sinkt der DAX, sinken die Aktienkurse vieler großer Unternehmen und damit auch die vieler ETFs. Trotzdem werden ETFs allgemein als sichere und gute Investitionsmöglichkeit empfohlen. Auch Betongold galt die letzten Jahre als sichere Bank, doch mittlerweile hat sich die Preisspirale so weit nach oben gedreht, dass in den begehrtesten Großstädten eine langsame Umkehr erwartet wird. In mittelgroßen, aufstrebenden Städten kann sich eine Investition aber durchaus noch lohnen. Ein grundsätzlicher kritischer Blick auf die Lage und die Bebauungspläne der Umgebung sollte aber auf jeden Fall drin sein, genauso wie vor jeder Unterschrift beim Notar ein unabhängiger Gutachter hinzugezogen werden sollte.

Eine weitere Möglichkeit sein

Kapital zu erhalten und vielleicht zu vermehren ist die Investition in Edelmetalle. Besonders Gold, die „Mutter aller Währungen“, ist eine beliebte Anlageform, die seit über 6.000 Jahren als Absicherung gegenüber Währungsschwankungen genutzt wird. Gold lässt sich in Form von Münzen oder in Form von Barren erwerben. Dabei fällt bei jedem Kauf ein Aufschlag an – je kleiner der Barren, desto mehr kostet im Verhältnis der Kauf. Die kleinsten „Goldbarren“ gibt es in der Größe einer SIM-Karte, er wiegt ein Gramm und kostet derzeit um die 35 Euro. Die bekanntesten Münzen sind Krügerrand, American Eagle und Maple Leaf. Sie sollten aufgrund

der sehr kratzempfindlichen Oberfläche immer im Münztäschchen aufbewahrt werden, sonst erzielen sie geringere Wiederverkaufswerte. Auch Edelsteine und Schmuckstü-

cke sind Investitionen, die ihren Wert behalten und zunehmend im Wert steigen. Da immer weniger Edelsteine auf dem freien Weltmarkt angeboten werden, steigt der Preis für die verfügbaren Steine massiv – echte Rubine sind kaum noch zu bekommen. Glücklich schätzen können sich also all jene, die alten Schmuck aus Familienbesitz geerbt haben. Wenn die Machart momentan nicht so gefällt, sollte man sich trotzdem gut überlegen, ihn einschmelzen zu lassen, denn

„Besonders Gold ist eine beliebte Anlageform, die seit über 6.000 Jahren als Absicherung gegenüber Währungsschwankungen genutzt wird.“

Vergleichbares heute herzustellen wäre um ein Vielfaches aufwändiger und teurer und teilweise gar nicht mehr möglich. Auch bei Schmuck ist Gold sehr angesagt, denn das Edelmetall ist aufgrund seiner spezifischen Dichte und seines Gewichtes haltbarer als Silber. Ein Silberring verformt sich und trägt sich schnell dünner, Gold bleibt, wie es ist – mit der Grund, weshalb die meisten Menschen ihren Ehering aus Gold anfertigen lassen. Auch goldene Manschettenknöpfe behalten ihren Wert, besonders solche von Cartier oder Hermès.

MULTIFOKALLINSEN: „EINE UNGLAUBLICHE ERFAHRUNG!“

Annelie Dinger nimmt Farben heute wieder ganz anders wahr.

Unter starker Kurzsichtigkeit und Hornhautverkrümmung habe ich schon fast mein ganzes Leben gelitten. Später kam noch die Altersweitsichtigkeit hinzu, die meinen Alltag noch weiter einschränkte. Selbst mit Kontaktlinsen oder Brille konnte ich nicht mehr 100-prozentig sehen. Als ich dann auch noch die Diagnose „Grauer Star“ erhielt, ging ich ins CARE Vision-Augenlaserzentrum zur unverbindlichen Beratung. Für eine Augenlaserkorrektur eignete ich mich zwar nicht, aber man empfahl mir Multifokallinsen, um meine Sehschwäche mitsamt der Alterssichtigkeit zu korrigieren. Ich entschied mich dafür. Ich war überrascht, dass der ambulante Eingriff, bei dem betäubende Augentropfen eingesetzt wurden, in der Augenklinik in Frankfurt mit keinerlei Schmerzen verbunden war. Den Moment, als ich am nächsten Tag aufgewacht bin, werde ich nie vergessen: Ich konnte wieder klar und deutlich sehen – ein unglaubliches Gefühl! Heute nehme ich Farben wieder ganz anders wahr und kann einfach in den Raum sehen, ohne nach Brille oder Kontaktlinsen greifen zu müssen. Ob ich mich noch einmal für die Multifokallinsen-Behandlung entscheiden würde? Auf jeden Fall!

Glänzende Konzepte Text: Katja Deutsch

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Faszination Juwelen Einzigartige, geschliﬀene Edelsteine bei Juwelo

Die Schönheit eines geschliffenen Edelsteins berührt seit Jahrtausenden Menschen auf der ganzen Welt. Seine Farbe, sein Funkeln im Licht, seine ganz besondere Ausstrahlung und sein hoher Wert ergreifen uns quer durch alle Länder und Kulturen und lassen uns oft vor Bewunderung die Luft anhalten. Die „Großen Vier“ – Diamant, Rubin, Saphir und Smaragd – sind sozusagen die Popstars unter den Edelsteinen, so gut wie jeder kennt sie. Dabei gibt es jedoch Hunderte weiterer Mineralien, die durch den richtigen Schliff zu funkelnden und glitzernden Steinen verarbeitet werden können. Unerschöpflich ist der Vorrat nicht – die Nachfrage ist weltweit um einiges höher als das Angebot. Wer trotzdem eine riesige Auswahl wunderschöner Steine und Schmuckstücke sehen möchte, ist bei Juwelo doppelt gut beraten: Beim Fernsehsender für echten Edelsteinschmuck mit 18 Stunden Live-Programm bezaubern die Zuschauer einzigartige Schmuckstücke in all ihrer Schönheit; im Onlineshop unter www.juwelo.de lässt sich in aller Ruhe ein wunderbares Exemplar nach dem anderen ansehen.

xus, der oftmals über Generationen weitervererbt wird und somit neben seinem monetären auch einen familieneigenen Wert besitzt, ähnlich einer luxuriösen Uhr. Nach der Registrierung, die telefonisch unter 0800/4551177 (gebührenfrei) oder online erfolgen kann, kommt schon das erste Päckchen mit einem wunderschönen Willkommenspaket: das über 300 Seiten starke Buch „Die Welt der Edelsteine“, ein Ringgrößenermittler, ein Edelsteinposter und ein Schmuckputztuch wecken die Lust, sich intensiver mit Edelsteinen und ihrer Herkunft und ihren Merkmalen auseinanderzusetzen. Unter der genannten Telefonnummer können Sie sich auch ausführlich von den Experten von Juwelo beraten lassen.

Zu jedem Schmuckstück liefert Juwelo ein Echtheitszertiﬁkat, in dem detaillierte Angaben über die Herkunft der Steine sowie Name, Größe, Karatgewicht und Auskunft über das gesamte Schmuckstück aufgelistet sind. Jede Edelsteinvarietät hat seine ganz speziellen Eigenschaften und betört durch unvergleichliSeit knapp zehn Jahren bietet der erfolgreiche Onchen Charakter; manche Steine ﬁnden sich weltweit line-Juwelier mit über 50.000 Designs eine sehr große nur in einem winzigen Gebiet, andere sind auf beinahe Vielfalt an feinstem Edelsteinschmuck an und handelt jedem Kontinent vorhanden. auch mit absoluten Raritäten – da fällt die Auswahl schwer. Eigene Edelsteinjäger arbeiten für Juwelo in den Minen vor Ort; die Prachtexemplare werden in Der Tansanit, ein außergewöhnlich schöner Stein, wird der eigenen Schmuckmanufaktur im thailändischen – man hört es schon am Namen - beispielsweise nur Chanthaburi, einem traditionellen Zentrum für Edel- in Tansania innerhalb eines kleinen Gebietes nahe am steine, zu eigenen Schmucklinien verarbeitet. Hier Kilimandscharo gefunden. kommt alles aus einer Hand: Design, Fertigung und Vertrieb. Da bei Juwelo alle Zwischenhändler ausge- Der umwerfend faszinierende und exotische Stein spart werden, bekommen Edelsteinliebhaber immer zeigt die schönsten, „samtenen“ Blautöne, die in Mil„best value for money“ – einen klaren Preisvorteil, der lionen von Jahren entstanden sind und den Betrachter denjenigen, die sich ein Lieblingsstück gönnen genau- heute staunend in seinen Bann zieht. Schon die Massai so entgegen kommt wie all den Schenkenden, die ihre liebten und verehrten den Stein aufgrund seiner beLiebe durch den passenden Ring oder die passende merkenswerten Tönung, denn bei dem weltbekannten Kette ausdrücken möchten und durch funkelnde Edel- Volk gilt Blau als heilige Farbe. steine für glückstrahlende Augen sorgen. Wer für sich selbst oder für einen geliebten Menschen Ein Lieblingsschmuckstück bei Juwelo zu erwerben be- ein besonders schönes Schmuckstück sucht, der ist bei deutet, ein Geschenk für das ganze Leben zu bekom- Juwelo genau richtig und kann sich bei der Beratung men. Ein hochwertiges Schmuckstück ist ehrlicher Lu- auf ausgewiesene Expertise verlassen.

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Erinnerungsdiamant

Ein Diamant – ein Unikat. Entstanden aus dem Kohlenstoff der Kremationsasche oder den Haaren eines geliebten Menschen. Als Erinnerung auch für nachfolgende Generationen. Ein Symbol der Liebe, Verbundenheit und Wertschätzung.

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