Analys Seniorliv #21 by Contentway

ANNONS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN EUROPEAN MEDIA PARTNER

ANNONS

ANALYS SENIORLIV MED FOKUS PÅ EN SMARTARE VARDAG

NR 21 | JULI 2017 ANALYSLIVSSTIL.SE

TOPP 3 ARTIKLAR I KAMPANJEN

INNOVATIVA BOENDEKONCEPT

Energi- och miljösmarta bostadsrätter med inglasat atrium är ett exempel på dagens nytänkande boende för äldre

BOENDE FÖR SENIORER ÄR STRATEGISKT VIKTIGT

CARL JAN GRANQVIST

KRÖGARE, VINKÄNNARE OCH TV-PROFIL

”Vi har blivit finsmakare i allra högsta grad”

Efterfrågan på seniorbostäder har ökat markant och därför bör kommuner prioritera byggnationen, anser SBB

SALTÖNS SKAPARE OM FÖRFATTARLIVET

Missa inte vår exklusiva och öppenhjärtiga intervju med Viveca Lärn. Läs om karriären och Halta Hönans Hotell på analyslivsstil.se

Medföljer som bilaga i Dagens industri juli 2017

SMARTARE VARDAG. Appar som hjälper HÖSTENS BOSTADSMÄSSOR. Få svar på dina frågor AKTIVITET OCH NYFIKENHET. Nyckel till ett längre liv

Global skatterådgivning för privatpersoner, entreprenörer och ägarledda företag Vi hanterar frågor inom följande områden: • Utlandsflytt • Återflytt till Sverige • Generationsskiften

• 3:12-frågor • Deklarationer • Pension och försäkring

• Kapitalbeskattning • Avtal och legala frågor • Frivilliga rättelser

Deloitte är en av Sveriges leading tax firms of the year 2017 enligt International Tax Review

Johan Sander Partner 073 397 12 34 jsander@deloitte.se www.deloitte.se/pcs

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

LEDARE – ANALYSLIVSSTIL.SE

TRE DIGITALA FAVORITER – LÄS SAMTLIGA ARTIKLAR I SIN HELHET PÅ ANALYSLIVSSTIL.SE 1. Semester i Sverige ”Ja, heja Sverige! Vi är mer intresserade av Sveriges kultur och natur, gillar Sverige som turistland och vill gärna upptäcka mer. Sverigeresenären vill veta mer om platsen, maten, kulturen, historien och ursprunget.”

2. Livsglädje & förälskelse ”Sitt inte hemma och uggla! Gå ut och träffa folk i den mån ni kan. Det är i mötet med andra människor vi utvecklas och kan leva livet levande.” – Bengt Frithiofsson

3. Träna för hälsa och lycka ”När jag stod högst uppe på pallen var jag lycklig, men också ensam, då ingen annan i min klass fullföljde tävlingen.” – Rune Haraldsson, 98, är världens äldsta orienterare. Han tog bland annat VM-guld i veteranklassen i orientering i Brasilien.

JOHANNA TIPSAR! Jag vill gärna tipsa om profilintervjun med Carl Jan Granqvist samt artikeln på sidan 18 om att vi lever allt längre. Johanna Sjöberg, Redaktion

INNEHÅLL

Joakim Bornold

Sparekonom Nordnet

”Det har blivit allt lättare att bosätta sig på varmare breddgrader vid pensioneringen.”

”DEN POLITISKA RISKEN HAR ÖKAT I VÅR OMVÄRLD”

ad är det med oss svenskar och vår önskan att resa bort? Att upptäcka nya platser och hitta nya äventyr? Är det vårt bistra klimat som gör det? Eller är det vikingagenerna i oss som får oss att sträva bort från våra nordliga breddgrader? Kanske är det en kombination av flera olika faktorer som gör oss till ett folk som ofta börjar planera nästa resa precis när man kommit hem från den förra. De senaste 25 åren av global politisk avspänning, frihandelsavtal och ett allt öppnare Europa har verkligen gynnat oss svenskar. Med ett av världens mest eftertraktade pass i handen har vi kunnat resa vart vi vill i världen. Det har också blivit allt lättare att investera i utlandet eller att bosätta sig på varmare breddgrader vid pensioneringen.

Den senaste tiden har den politiska risken dock ökat och den har krupit betydligt närmare oss. Det är inte bara våldsamheter som terrordåd från IS, rysk annektering av Krim och statskuppförsök i Turkiet som skapar mörka moln på himlen, utan även ett oväntat Brexitbeslut i Storbritannien och ett förmodat stökigt amerikanskt presidentval senare i höst. Vad innebär det här för oss svenskar? Den politiska risken har ökat i vår omvärld och det är något vi får vänja oss vid framöver. Det innebär inte att vi ska behöva stanna

Följ oss digitalt:

@europeanmediapartner

hemma eller välja bort att investera utomlands men det är en risk som vi nu behöver ta med i beräkningarna. Funderar du på att flytta utomlands eller köpa en semesterbostad så är det förstås viktigt att inte bara ha en ekonomisk kalkyl som går ihop utan man behöver också se över hur den politiska risken ser ut i landet. Sparar du i fonder i Turkiet, Ryssland eller Storbritannien för den delen så har du fått vara med om tvära kast den senaste tiden. När man pratar om riskspridning i sitt sparande pratar man ofta om att investera i olika bolag och branscher, men när den politiska risken ökar gäller det även att sprida sina placeringar över olika geografiska områden. En annan följd av vår oroliga omvärld är att vår svenska krona är svag. Detta beror delvis på att när det är oroligt i världen så drar man sig undan från mindre valutor till förmån för exempelvis dollar. Det innebär förstås att det blir dyrare att resa och investera i utlandet. Kronan är också svag på grund av en aggressiv riskbankpolitik, och många valutabedömare tror på en allt starkare krona framöver. Visst är det härligt att resa utomlands eller spännande att kunna investera i utländska marknader, eller varför inte spendera vinterhalvåret på någon varm plats. Men när du sitter med dina planer och drömmer dig bort, glöm för all del inte att ta med den politiska risken i kalkylen.

analyslivsstil.se

Återvinn eller ge tidningen vidare!

Smartare vardag med appar

Tillgången på seniorboende

Boende med alla faciliteter

Bostäder för alla

Profilintervju – Carl Jan Granqvist

Seniorboende i fokus

Mässa – Köpa Hus Utomlands

Vi blir allt äldre

För en bättre hälsa

ANALYS SENIORLIV

Projektledare: Kujtime Osmanovski kujtime.osmanovski@europeanmediapartner.com

Andreas Hörlin Agnes Jarfjord VD: Tobias Valfridsson Redaktionschef: Mats Gylldorff Textbearbetning: Johanna Sjöberg Art Director: Camilla Alm Text: Tina Gardsten, Annika Wihlborg Catharina Holm, Nina Quist Martin Westholm, Andreas Ellhar Anna Bjärenäs Omslagsfoto: Susanne Kronholm Distribution: Dagens industri, juli 2017 Tryck: Bold Printing, Stockholm, Bold Printing, Malmö, Bold Printing, Borås, Daily Print, Umeå Försäljning:

European Media Partner Sverige AB Hamngatan 4, 211 22 Malmö Tel: 040-606 68 00 Email: info@europeanmediapartner.com www.europeanmediapartner.com

European Media Partner är specialister på content marketing. Vi hjälper företag att nå en exakt målgrupp genom skräddar-sydd media. Vi distribuerar relevant information av högsta kvalitet som med genomtänkta och aktuella ämnen i fokus skapar och erbjuder rätt mediaexponering åt våra kunder.

ANNONS

Kontaktpersoner Stockholm

Global skatterådgivning för privatpersoner, entreprenörer och ägarledda företag Att arbeta, bo, driva företag eller äga tillgångar utomlands innebär ofta komplicerade skattefrågor som kräver kunskap och planering. Deloittes globala nätverk inom Private Client Services består av 30 000 specialister inom skatt och legala frågor. Med verksamhet i 150 länder har vi en kunskapsbank som garanterar att våra klienters behov alltid hanteras med den expertis som krävs i varje enskild fråga. Vi hanterar frågor inom följande områden: • Utlandsflytt

• 3:12-frågor

• Kapitalbeskattning

• Återflytt till Sverige

• Deklarationer

• Avtal och legala frågor

• Generationsskiften

• Pension och försäkring

• Frivilliga rättelser

Deloitte är en av Sveriges leading tax firms of the year 2017 enligt International Tax Review www.deloitte.se/pcs

Johan Sander Partner 073 397 12 34 jsander@deloitte.se

Stockholm/Malmö Magdalena Huber Senior Manager 070 080 20 81 maghuber@deloitte.se Göteborg

Alexander Strandberg Director 076 827 73 41 astrandberg@deloitte.se

••

DAGENS SAMHALLSBVGGARE ••

FOR MORGONDAGENS BEHOV • Cirka 20 mdkr

• Skolor

• Hyreslägenheter

• LSS-boenden

• Äldreboenden

• Samhällskontor

SBB

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

ÖVERBLICK – ANALYSLIVSSTIL.SE

SÄG JA TILL EN SMARTARE VARDAG

Internet gav oss en ny värld och i dag är det till och med svårt att förstå hur vi gjorde innan smarta mobiler, datorer och internet.

Under begynnelsen av internet på nittiotalet upplevdes den med viss skepsis. I dag är det digitala samhället vår vän och vårt hjälpmedel i vardagen. Unga som äldre, alla lever vi mer eller mindre i en digitaliserad värld, och vi använder dagligen olika tjänster och hjälpmedel. Vi betalar räkningarna, parkerar bilen, bokar semester, handlar maten, umgås via sociala medier och mycket annat genom mobilen eller datorns tjänster.

Gratis digital brevlåda

Hur ser då internetanvändandet

ut för Sveriges seniorer? För de över 55 år har tillgången till internet ökat stadigt med några procentenheter varje år. Bland de som är 66–75 år, var det nästan två tredjedelar som hade internet i hemmet 2010. Sex år senare, 2016, är siffran 93 procent i denna åldersgrupp. Bland de som är 76 år eller äldre, är det nu mer än hälften som säger att de har tillgång till internet i sin hemmiljö. Ett alternativ till dator kan vara en

surfplatta som är mer behändig, och är en värdig ersättare som gott och väl kan räcka. Till ex-

stora dagstidningarna ger ut sin tidning även i digital form, och som prenumerant på papperstidningen får du ofta gratis tillgång till en digital version. Även månadstidningar finns tillgängliga i apparna, Readly och Ztory. Elektroniska böcker kan du köpa hos Google eller Apples appbutiker, men det finns även e-böcker att låna gratis på biblioteken.

empel för att läsa e-posten eller se på bilder eftersom skärmen är tillräckligt stor och tydlig. Till plattan kan man också köpa till ett riktigt, fysiskt tangentbord om den inte levereras med ett sådant.

lösning som gör det möjligt för dig att snabbt, enkelt och säkert föra över pengar direkt från ditt eget bankkonto till en annan persons konto bara genom att ange mobilnumret.

Här är några tips på appar och digitala lösningar i vardagen:

mation för mobiltelefoner och surfplattor med vilken du kan legitimera dig och göra elektroniska underskrifter. Du kan dessutom använda Mobilt BankID för att legitimera dig på fler ställen som Skatteverket, Försäkringskassan och Pensionsmyndigheten.

Swish

En app som knappast undgått någon. Uttrycket ”att swisha” bör till och med få en plats i ordböckerna. Det är en mobil betalnings-

Mobilt BankID är en e-legiti-

Köp din resa med mobilen. Miljontals människor åker med kollektivtrafiken varje dag. Skaffa en app för din lokaltrafik och slipp köer, köp din biljett hemma eller när du kliver på bussen eller tåget. Västtrafik, Skånetrafiken och SL och SJ, har exempelvis alla egna appar, med varierande grad av extrafunktioner. Det går bland annat att få en resplan, köpa biljetter och se eventuella störningar i trafiken genom dessa appar. Dagstidningen och nyheter läser fler och fler på nätet. Alla de

Kivra är en tjänst för säker digital post från företag och myndigheter. När du registrerar dig kommer posten som normalt skickas hem till dig att skickas digitalt. I Kivra får du post som deklarationen, fakturor, kreditupplysningar, lönespecifikationer och årsbesked. För varje gång du får ett nytt brev får du en e-postavisering, varpå du kan logga in och läsa din post var du än befinner dig. Ännu smidigare blir det om du använder appen, då får du en push notis. Text: Tina Gardsten

VAD ÄR CHATTBOT? ANALYSLIVSSTIL.SE Många av våra vardagsbestyr förenklas i och med automatisering, digitalisering och tekniska framsteg. Läs bland annat om hur robotar som du chattar med hjälper. Du finner detta på analyslivsstil.se ANNONS

VÅR A KUNDE R FÅR 8, 5–12% PE R ÅR Sedan finanskrisen har de svenska bankerna kraftigt dragit ner utlåningen till svenska företag vilket hämmar tillväxten i Sverige. Även fonder och institutioner har placeringsbegränsningar som gör att det är ont om lånekapital för mindre och medelstora bolag, vilket i sin tur driver upp räntan.

Att investera i obligationer är helt annorlunda jämfört med aktieplaceringar. Hör av dig till oss så hjälper vi dig förstå om detta är något som passar dig. Svensk Ränteförvaltning är specialiserade på utvärdering och förmedling av säkerställda svenska och nordiska obligationer. – Vi hjälper dig att hitta rätt!

Sett som investerare innebär detta en unik möjlighet att få väldigt bra avkastning till en anständig risknivå. Vi förmedlar endast pantsäkrade obligationer i svenska och nordiska företag.

Skicka intresseanmälan till: info@svenskranteforvaltning.se www.svenskranteforvaltning.se

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

ANALYSLIVSSTIL.SE – ANALYS

Foto: Jenny Lagerqvist

Efterfrågan på olika typer av seniorbostäder kommer att öka markant de kommande åren. Ilja Batljan, VD och grundare av Samhällsbyggnadsbolaget i Norden, anser därför att kommuner bör prioritera byggnationen av seniorbostäder på attraktiva serviceoch kollektivtrafiknära lägen. –Tillgången på attraktivt och

funktionellt boende för seniorer är en av vår tids största samhällsutmaningar. I takt med att antalet seniorer ökar växer förstås behovet av seniorbostäder i olika kategorier. Ledtiderna när nya seniorbostäder ska byggas är långa, det är därför viktigt att kommuner agerar redan nu och ständigt ligger steget före för att kunna erbjuda efterfrågade seniorbostäder när efterfrågan ökar som mest, säger Ilja Batljan, som startade Samhällsbyggnadsbolaget 2016, med utgångspunkt i sitt stora samhällsengagemang. Bolagets fokus är långsiktigt ägande och förvaltning av bostads- och samhällsfastigheter samt fastighetsutveckling. Utöver sitt stora samhällsintresse har Ilja Batljan även ett brinnande intresse för demografiska utmaningar i allmänhet och det ökade antalet äldre i samhället i synnerhet. Han skrev en doktorsavhandling på temat för tio år sedan och har sedan dess arbetat med frågan på olika sätt, bland annat som forskare knuten till EU-kommissionen med

Ilja Batljan, Samhällsbyggnadsbolaget.

inriktning mot just demografiska utmaningar som kan associeras till det ökande antalet seniorer. Samhällsbyggnadsbolaget är i dag en av Sveriges största privata aktörer när det gäller fastigheter som tillgodoser äldres behov, såväl äldreboenden som olika former av trygghetsbostäder. Behovet är stort i båda dessa kategorier. – För att kunna tillgodose framtidens seniorers behov av bostäder är det mycket angeläget att kommuner prioriterar att detaljplanera seniorboenden på attraktiva lägen med närhet till service och goda kommunikationer. Det är viktigt både för seniorernas möjligheter till ett aktivt och bekvämt liv med en hög livskvalitet och för att deras

”Det är glädjande att intresset för att investera i och bygga olika typer av seniorboende ökar från många privata aktörers sida.”

anhöriga enkelt och smidigt ska kunna hälsa på dem. Jag tycker också att ett förenklat detaljplaneförfarande vore på sin plats för att snabba på byggnationen av seniorboenden runtom i landets kommuner. Det är dock glädjande att intresset för att investera i och bygga olika typer av seniorboende ökar från många privata aktörers sida, säger Ilja Batljan. Han anser att frågor med fokus

på äldre och åldrande kommer att vara betydelsefulla för såväl samhällsutvecklingen som den kommunala ekonomin framöver. Kommuner som satsar på seniorbostäder stärker också sin attraktivitet. Ett sådant exempel är Helsingborgs stad, som satsar mycket på att bygga olika typer

av seniorbostäder som ska tillgodose de äldres framtida behov. – Vi vet att seniorer som får tillhöra ett socialt sammanhang och inte känner sig så ensamma ofta mår bättre och har mindre behov av vård än seniorer som saknar ett socialt sammanhang och ofta känner sig ensamma. Kommuner behöver betrakta seniorboendefrågan utifrån ett helhetsperspektiv, genom att erbjuda attraktiva boendeformer för seniorer kan deras sista år i livet förhoppningsvis präglas av en hög livskvalitet och relativt små omsorgsbehov, säger Ilja Batljan.

”Ledtiderna är långa, från planeringsstadium till byggnation” Han anser att fler aktörer och

därmed en ökad konkurrens kan gynna marknaden för seniorboende samt göra seniorboenden tillgängliga för fler. –Ledtiderna är långa, från planeringsstadium till byggnation och så småningom inflyttningsklart seniorboende. Kommunerna behöver därför ligga steget före i sin planering av boendemöjligheter för äldre, avslutar Ilja Batljan. Text: Annika Wihlborg

KVALITET FRAMFÖR KVANTITET Foto: Klas Andersson

TILLGÅNGEN PÅ SENIORBOENDEN – EN STRATEGISKT VIKTIG FRÅGA

Jan Hedh.

Jan Hedh har genom sina många böcker blivit känd som en av Sveriges främsta konditor- och bagarmästare. Med över 50 år i branschen bakom sig tycker han fortfarande att han har världens bästa yrke. 67 år gammal och med över 20 kokböcker i bagaget sprudlar Jan Hedh fortfarande av energi, kreativitet och upptäckarlust. – Eftersom jag är involverad både i verksamheten på Olof Viktors ute på Österlen och i vår chokladfabrik i Malmö så är det bråda dagar så här innan jul, säger han. Jan Hedh berättar om en ständigt ökande efterfrågan på Olof Victors karakteristiska knäckebröd, som säljs i allt fler prestigefyllda delikatessbutiker runt om i världen. – Vi prioriterar kvalitet framför kvantitet i allt vi gör. Allting görs för hand och vi använder uteslutande de allra bästa råvarorna. Mat måste få ta tid att laga om det ska blir gott. LÄS FULLSTÄNDIG ARTIKEL PÅ ANALYSLIVSSTIL.SE Du finner hela intervjun med Jan Hedh på vår kampanjsida. Där pratar han sin favoritdessert och kärleken till choklad. ANNONS

Välkommen till Nordens största mässa om utlandsboende Ett boende utomlands är en investering att njuta av. Träffa ett stort och brett urval av utställare som visar boende från olika länder samt övrig service för ett lyckat utlandsboende. Välkommen att besöka våra intressanta seminarier om pensionering utomlands, skatter vid utflyttning, livet i olika länder m.m.

SKRIV ETT TESTAMENTE SOM GER MER Många av världens hjälpinsatser görs tack vara generösa testamentsgåvor. Vill du också ta med en organisation i ditt testamente?

MÄSSOR HÖSTEN 2017: Stockholmsmässan, Älvsjö 23–24/9 Göteborg, Svenska Mässan, 7–8/10 Malmö, Malmömässan, 21–22/10 Helsingfors, Wanha Satama, 11–12/11

På godatestamentet.se hittar du:

Gratis inbjudan och mer info p å fairmedia.se

• testamentsmallar och juristhjälp • råd & tips • frågor & svar FRÅN TANKE TILL HANDLING

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

MÖJLIGHETER – ANALYSLIVSSTIL.SE

BO AKTIVT ÅRET OM! Foto: Privat Renderingar: Theminglab, Valencia

Bo Aktivts energi- och miljösmarta bostadsrätter ramas in av ett stor inglasat atrium och är ett exempel på nytänkande seniorboenden. Som ett resultat av den demogra-

fiska utvecklingen i Sverige har även efterfrågan på olika koncept som passar för vuxna som vill ha en aktiv och kompromisslös tillvaro långt fram i livet ökat. En innovativ lösning är ”Ett tak två generationer” i Stockholm, där bland annat PRO och SPF Seniorerna har varit delaktiga i projektet. Där matchas seniorer med studenter för en boendelösning över generationsgränserna. Samtidigt som man bidrar till att minska bostadsbristen skapas nya band mellan generationer och äldre som fortfarande vill, kan bo kvar nära vänner och familj. För de som hellre bor utomlands finns Scandinavian Village som består av lägenheter med skandinavisk standard i närheten av Bangkok, Thailand. Här finns inte bara golf och tropiska sandstränder utan även tillgång till sjukvård, transporter och reception. De viktiga frågorna kring den

moderna människans behov, förutsättningar, drömmar, hur man vill leva när livet går in i en ny fas, efter barn och de allra mest intensiva arbetsåren var just det som började uppta entreprenören och arkitekten Jens-R. Bjarøys tankar under en sjukhusvistelse. – Vi som är lite äldre glöms

ofta bort när det kommer till boende trots att det är många av oss som söker det lilla extra i våra hem. Vi vill både bo kvar, bo bra och ha närhet till aktiviteter och socialt umgänge, säger han. Resultatet av hans funderingar

blev Bo Aktivt, ett boendekoncept som utvecklats tillsammans med arkitekten Fredrik Krogeide och Johan Casselbrant, Kanozi Arkitekter i Göteborg. Tre projekt är just nu i planeringsstadiet och byggnaderna kommer att byggas i Tyresö Strand, på Öckerö och i Särö. Bo Aktivts byggnation består av

energi- och miljösmarta bostadsrätter som ramas in av ett stor inglasat atrium. Här ryms allt ifrån köksland och japanska träd-

gårdar till pool samt boulebanor, men även privata uteplatser. Det här är ett boende som sätter hållbarhet, miljö och wellness i centrum och passar de som vill leva i Sverige men vill kunna njuta av uteliv inomhus året om.

underlätta för alla, oberoende av funktionshinder. Ett aktivt liv förlänger livet men då måste det finnas möjligheter till rörelse i närhet till det egna boendet, säger Jens-R. Bjarøy.

”Vi som är lite äldre glöms ofta bort när det kommer till boende.”

energi från vinterträdgården samt balanserad ventilation med värmeåtervinning gör Bo Aktivts byggnader till lågenergioch passivhus med en hållbar driftsekonomi. – En bostadsrätt ska inte kosta mer än en likvärdig lägenhet i samma område och kostnadsandelen för Vinterträdgården, wellness och övriga gemenskapsytor ska per lägenhet ligga i nivå med kostnaden för en extra garageplats, säger Jens-R. Bjarøy.

– Vinterträdgården och wellnesscenter är centrala i våra bostäder och det finns inga trösklar vare sig inne eller ute för att

Bergvärme och återvunnen

Särö, Tyresö strand och Öckerö erbjuder alla havsnära, om än samhällsnära, lägen. Det finns dock de som hellre vill bo mitt i staden med centrumkärnan bara utanför dörren. För dem finns i stället BonTop, en vidareutveckling av Bo Aktiv, men där rena bostadshus ersätts av multifunktionsbyggnader som rymmer såväl boende som handel och kontor. – Med kontor och handel i samma byggnad fördelas kostnaderna på större ytor, vilket möjliggör ett centralt boende med det lilla extra samtidigt som boendekostnaderna hålls nere på en rimlig nivå. Totalkonceptet är detsamma och BonTop gör det möjligt för seniorer att bo kvar inne i staden, samtidigt som städerna kan få behålla allt fler boende i alla åldrar, avslutar Jens-R Bjarøy. Text: Catharina Holm

FAKTA Tre aspekter då äldre väljer boende: • Läge – att fortsätta bo i kända områden skapas en känsla av trygghet. • Tillgänglighet – det nya boendet ska vara välplanerat och tillgängligt genom hiss, bra gångvägar och närhet till service. • Hög kvalitet – bra ekonomiska förutsättningar gör det möjligt att betala lite mer för lite bättre boende.

HAVSNÄRA BOENDE? ANALYSLIVSSTIL.SE På analyslivsstil.se finns information om fler städer och länder som erbjuder seniorboenden nära havet. ANNONS

Funderat på fastighet i Spanien men skulle uppskatta hjälp på vägen? Vi är inga mäklare utan er rådgivande partner före – under – efter er fastighetsaffär i Spanien.

Besök oss på Stockholmsmässan i Älvsjö, 23-24 september, 2017, monter 56 Välkommen att kontakta oss så kan vi berätta mer om hur vi kan hjälpa till: * Kostnadsfri rådgivningstjänst * Objektivitet * Trygghet * VIP www.bdaestatepartner.se info@bdaestatepartner.se 010 - 498 41 20

Den rätta balansen mellan privatliv och gemenskap Ljusa och luftiga lägenheter, skapade för att människor ska må bra i dem. Det är vårt mål med Riksbyggens seniorboende Bonum. De ska också vara enkla att sköta och lätta att trivas och umgås i. Varje Bonumhus är dessutom certifierad enligt Miljöbyggnad. Det innebär höga krav på bland annat ljudisolering, inomhusklimat, energianvändning och ljusinsläpp.

I varje Bonumförening finns både gemensamhetslokal och övernattningslägenhet. Alla lägenheter – både stora och små – är ljusa, luftiga och planerade för att vara lätta att sköta och möjliga att bo kvar i även om någon i familjen blir mindre rörlig Och alla har minst en balkong, takterrass eller uteplats. Om man vill så är det lätt att träffa nya vänner i en Bonumförening. Eller så kan man hitta lugn och ro på egen hand eller med släkt och vänner.

Bonum utvecklar och förvaltar seniorboende samt erbjuder hjälp i vardagen. Vi är en del av Riksbyggen. Läs mer på bonumseniorboende.se

Bonumvärden hjälper dig

I varje Bonumförening finns en Bonumvärd som kan hjälpa till med trevliga aktiviteter i den omfattning som föreningen önskar. Även de boende kan få hjälp av Bonumvärden utifrån sina egna behov och önskemål. Egentligen är det nog så här alla vill bo. Bonum seniorboende är till för dig som är 55 år eller äldre.

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

AKTUELLT – ANALYSLIVSSTIL.SE

SVERIGE MÅSTE BÖRJA BYGGA BILLIGARE BOSTÄDER SOM ALLA HAR RÅD MED Att det råder bostadsbrist i Sverige vet alla. Störst är efterfrågan på bostäder som vanligt folk har råd med. Inget är omöjligt att lösa. Det går att bygga billigt!

Hans Lind är professor i bygg- och fastig-

hetsekonomi. Han är också en man med starka åsikter och idéer. Framför allt om hur bostadsmarknaden ser ut i dag och vad som behöver göras för att råda bot på den bostadsbrist som är akut. – Situationen är nu så allvarlig att det krävs ett nationellt åtgärdsprogram med fokus på att särskilt förbättra bostadssituationen för hushåll med lägre inkomster, säger Hans Lind. Alla parter måste bidra – riksdag, regering, kommuner och näringsliv – för att lösa situationen. – Om bara viljan finns är allt möjligt! Den nyproduktion av bostäder – såväl

BONUM SATSAR PÅ SENIORBOENDEN MED DET LILLA EXTRA Bonum Seniorboende ägs av Riksbyggen och är specialiserade på att bygga bostadsrättslägenheter för seniorer. Bonums koncept, seniorlägenheter med det lilla extra, närhet till service och en Bonumvärd som kan arrangera sociala aktiviteter och hjälpa till med stort och smått, uppskattas av många. Bonum satsar på att bygga på attraktiva lägen med närhet till service, kommunikationer och kultur. Samtliga boende har även tillgång till en Bonumvärd som sköter om fastigheterna och erbjuder hushållsnära tjänster. Bonumvärdarna arrangerar även sociala aktiviteter och organiserar mötesplatser för de boende. Bonums erfarenhet visar att många seniorer

som flyttar till ett seniorboende efterfrågar ett bekvämt boende som anpassats utifrån deras behov, men närheten till och den sociala samvaron med andra seniorer är minst lika viktig för många. De boende i Bonums bostadsrättsföreningar ingår i ett socialt sammanhang som erbjuder samvaro och granngemenskap, vilket är viktigt för många som gått i pension. – I våra föreningar förenklar vi tillvaron för de boende, vilket gör det möjligt att

leva en aktiv livsstil långt upp i åldrarna. Samtliga föreningar har övernattningslägenhet och gemensamhetslokal som bidrar till de boendes trivsel och sociala samvaro. Bonumvärden arrangerar sociala aktiviteter som baseras på de boendes önskemål, alltifrån vinprovningar till föreläsningar och grillkvällar, säger Jens Reinholdt, Stockholmsansvarig på Bonum Seniorboenden. När Bonum planerar nya projekt genomför de fokusgruppsundersökningar som kartlägger de boendes preferenser, önskemål och behov. Husen har fått mycket beröm för sin arkitektoniska utformning, som anpassas utifrån den omgivande miljöns karaktär. Närhet till service i form av exempelvis livsmedelsbutik och apotek är viktigt. –Efterfrågan på seniorboenden som utformats utifrån behoven hos relativt friska och pigga seniorer är hög. Många vill flytta till ett seniorboende som ger förutsättningar för ett bekvämt och självständigt liv, men samtidigt ha tillgång till en Bonumvärd och ingå i ett socialt sammanhang. Det är viktiga delar av vårt koncept, säger Jens Reinholdt. Text: Annika Wihlborg

hyreslägenheter som bostadsrätter – som sker i dag vänder sig i första hand till hushåll med höga inkomster. Tanken är att det i sin tur ska skapa flyttkedjor som gör att bostäder i det ”gamla” beståndet blir tillgängliga för dem med lägre inkomster. – Problemet är att det inte fungerar i verkligheten. Flyttkedjorna är inte så tillräckligt långa. Det krävs ett väldigt omfattande byggande för att flyttkedjorna ska märkas i den andra ändan av bostadsmarknaden, fortsätter Hans Lind. – Låginkomsttagare som behöver flytta till större lägenheter har svårt att hitta det de söker liksom äldre som vill flytta från villa till lägenhet. Dessutom har många ungdomar och nyanlända särskilt svårt att ta sig in på bostadsmarknaden. Hans Lind hävdar att det inte i första hand

är dålig konkurrens inom byggindustrin som är orsaken till det låga byggandet, även om den kunde vara bättre. I stället

handlar det om andra saker. – För det första handlar det om att staten måste ställa krav på alla kommuner att ta fram en plan för hur man ska minska bristen på bostäder för personer med lägre inkomster. Det ska vara bindande. På så sätt kan kommunerna inte frånsäga sig sitt ansvar, förklarar Hans Lind.

Hans andra punkt handlar om att staten ska vara beredd att skjuta till pengar för infrastruktur och eventuella markköp. Även ge dispens från dagens regelverk när det gäller exempelvis buller, strandskydd och kravet på att alla lägenheter ska vara anpassade för personer med funktionshinder. – Kommunerna måste också ge upp tanken på vinstmaximering när man säljer mark till privata aktörer. Kommunens huvuduppgift är ju att se till att det finns bostäder för alla. En tredje punkt som Hans Lind lyfter fram är att det krävs en lagändring som gör det möjligt för kommunerna att bestämma vilka upplåtelseformer som ska finnas i ett område. – I många länder, exempelvis USA, finns det lagstiftning som säger att si och så många procent av de bostäder som byggs i ett område ska vara överkomliga för människor med låga inkomster. Sist menar Hans Lind att det också kräva statliga hyresgarantier till aktörer som investerar i att bygga bostäder för låginkomsttagare. – Tror inte marknaden att man får lägenheterna uthyrda kommer man aldrig att bygga, men får man exempelvis en hyresgaranti för outhyrda lägenheter under låt säga fem år skulle det sända en stark signal att det är tryggt att investera. Text: Martin Westholm

KARL ÄR 79 ÅR OCH HAR VASKULÄR DEMENS. HAN HAR VARKEN VELAT DUSCHA ELLER BORSTA TÄNDERNA PÅ ÅTTA DAGAR. VAD GÖR DU? För en del är lösningen att tvinga honom. Men så tänker inte vi. Vår idé är att kunderna ska få bestämma själva, något som är självklart i så gott som alla andra branscher. Genom kognition, relationer, kommunikation och bemötande, går det att lösa svåra situationer på ett smidigare sätt. På så sätt kan Karl ändå hålla sin hygien – vi får nöjda kunder och kan ge den bästa omsorgen. Läs vad Frösundaidén kan göra för omsorgen i din kommun på frosunda.se

Ansök på frosunda.se/ledigajobb

BESTÄLL NU PÅ: BAMIGO.COM

Underkläder gjorda av bambu: snygga, silkeslena, motverkar svett! Bambutyg är unikt och erbjuder många olika fördelar. Bambufibrer är extremt mjuka, allergivänliga och antibakteriella, vilket betyder att oönskade dofter och svettfläckar hör till förgångna. Detta gör att du kommer att hålla dig fräsch längre. Perfekt passform i kombination med en härlig finish framtagen av våra toppdesigners gör dem till riktigt högkvalitativa underkläder.

Bamigo är det bästa valet för temperaturreglerande kläder! Värmekontrollerande kläder är ett effektivt vapen mot en varm sommar. Bamigos underkläder, som är gjorda av bambu, kommer tack vare bambuns temperaturreglerande egenskaper att hålla dig upp till 3 °C svalare på sommaren och upp till 3 °C varmare på vintern och när det är kallt ute. Bambufibrernas ihåliga struktur gör att de kan absorbera 70 % mer fukt än bomull utan att kännas fuktiga. Dessutom så absorberar och avdunstar de fukt fyra gånger snabbare än bomull! Det gör Bamigo till din bästa vän, året runt! Snygg och modern passform Om du tycker att underkläder är trista är det dags att ändra på det nu. Förutom hög kvalitet och material som håller dig sval så är vår högsta prioritet att de ska ha en snygg och modern passform. Med underkläder från Bamigo behöver du inte göra avkall på något.

Idealisk för män och bra för miljön Vid odling av bambu används inga insektsmedel eller gödningsmedel. Med hjälp av endast solsken och regnvatten växer bambu helt naturligt upp till en meter om dagen. Som en jämförelse behövs 10 000 liter vatten för att producera ett kilo bomull, vilket endast räcker till ett par jeans! Extra långa Det finns inget som är mer irriterande än T-shirts som är för korta. T-shirts från Bamigo som är gjorda av bambu är 10 cm längre än vanliga T-shirts vilket gör att de passar utmärkt och kommer att hålla sig instoppade i dina byxor!

Endast tillgängliga på Bamigo.com Beställ enkelt dina T-shirts, långärmade T-shirts, linnen, boxershorts, briefs och strumpor online på Bamigo.com. Unik i Sverige Absolut högsta kvaliteten med perfekt finish. Prova själv, du kommer aldrig någonsin vilja använda något annat. Ta en titt på Bamigos unika underkläder gjorda av bambu på:

Sveriges nya premiumkaffe Cafégo från Sofiero Kafferosteri är resultatet av en mångårig kaffekompetens samlad i ett litet paket. Spännande blandningar från olika ursprung. Alltid mörkrostat med högvuxna bönor och en stor andel Östafrika för att säkra kvalitet och smak. Allt vårt kaffe är 100% UTZ certifierat för ett långsiktigt hållbart jordbruk med minskad miljöpåverkan och högre levnadsstandard för kaffeodlarna. Gå gärna in på vår hemsida: www.sofierokafferosteri.se eller följ oss på Facebook: @sofierokafferosteri Sofiero Kafferosteri AB info@sofierokafferosteri.se Konsumentkontakt: 042-400 60 30

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

PROFIL – ANALYSLIVSSTIL.SE

LIVET BÖR BESTÅ AV KALAS – ALLT ANNAT ÄR EN TRANSPORTSTRÄCKA På Vinkällare Grappe i Stockholm, välkomnas jag med en charmant kyss på handen av en galant och som alltid mycket välklädd Carl Jan Granqvist.

Carl Jan Granqvist är helt och

hållet sitt eget varumärke, kanske en av få som lyckats skapa och behålla det utifrån en mångårig som genuin kunskap. Hans vurm för allt som har att göra med mat och dryck, kopplat till en historia har gett oss svenskar en vardaglig insikt i gastronomins förträffliga värld.

Carl Jans uppväxt i Västernärke i

Hidinge socken var härlig. Han var ett mycket älskat barn av en mor som var textillärare och en far som var skolchef och kantor. Tillsammans med Tant Ella, som var familjens trotjänarinna uppmuntrades han att sälja ägg från de egna hönsen, plocka blommor för att binda till kransar och ex-

”Jag har ju haft nöjet och fördelen att alltid få arbeta med det som varit min stora passion i livet.” Pionjär i Sverige blev han för Sapere-metoden, som innebär att man vid kompositionen av en måltid utöver smaksinnet, också tar hänsyn till gästens alla andra sinnen. Intresset för kokkonsten odlades

tidigt och däri ingick också devisen från mor Mai som Carl Jan tog fasta på. – Livet består av kalas, min pojke glöm inte det – allt annat är bara en speditionssträcka.

perimentera med både måltider och servering. Detta resulterade i att Carl Jan redan vid 15-års ålder i smyg drev pensionat i hemmet utan föräldrarnas vetskap när de båda var bortresta. Från junior till senior, hur lever

man livet på bästa vis? – Jag har ju haft nöjet och fördelen att alltid få arbeta med det som varit min stora passion i livet.

Det att jag uppnått en ålder av 71 år, märker jag endast när jag kliver ur taxin och tittar mig i spegeln, jag upplever mig själv fortfarande som en ung gamäng i sinnet, skrattar Carl Jan. Vi sitter i Vinkällare Grappe, som

Carl Jan var med och startade redan 1986. Möjligheten att få njuta av ett gott och vällagrat vin tillhör livets subtiliteter, men inte många har i dag möjlighet att lagra vin under optimala förhållanden om man lever ett liv i en modern bostad av i dag. Privatpersoner och företag ges därför möjlighet att lagra och provsmaka viner genom ett årligt abonnemang genom Vinkällaren Grappe. En tidig satsning med tanke på att det var mindre än tio procent av befolkningen som smakade vin så sent som 1970 i Sverige. – Vi har blivit finsmakare i allra högsta grad och gått från ytterlighet till ytterlighet rent historiskt sett gällande våra dryckesvanor, berättar Carl-Jan. – Som den välmående, välsi-

tuerade och beresta medelklass vi i dag består av i Sverige så kan vi vårt vin. Snart, har vi lagt sommaren bak-

om oss och skördetiden står för dörren. Närmast väntar skaldjurssäsongen och först på tur står insjökräftorna, därefter krabba, havskräftor och hummer. Vad smakar vi då helst i glasen till dessa råvaror? – Ja åh, tänk sådant spann av lokala råvaror vi har i Sverige och som vi faktiskt hyllar med olika gastronomiska händelser, utropar Carl Jan och sveper stort med handen. – Till ljumma havskräftor vill jag gärna smaka en Chablis eller vit Bordeaux. Vilken dryck föreslås till den norrländska traditionen – surströmming? – Jag älskar surströmming. Under min uppväxt serverades jag den med lite mjölk, vilket var utmärkt. I dag föreslår jag öl då det passar ihop med surströmmingens så kraftfulla smak.

De allra flesta viner som säljs i dag behöver vila några år för att komma till sin absolut fulla rätt. Vad ska man tänka på om man vill skaffa sig vin som investering? – Satsa på säkra kort, säkra distrikt som Bordeaux och Champagne. Visst det finns fantastiska viner från den nya världen men vi har fortfarande för lite kunskap om dessa viners lagringskapacitet, förklarar Carl Jan. Allt hänger ju förstås ihop med hur vår omvärld ser ut ur ett ekonomiskt perspektiv. – Själv skulle jag ändå föredra att få lämna efter mig en god vinkällare i stället för några trista litografier, men det är ju jag det, skrattar Carl Jan och blinkar skälmskt – som bara Carl Jan kan. Text: Tina Gardsten

FRÅN EN ENTREPRENÖR TILL EN ANNAN ANALYSLIVSSTIL.SE På analyslivsstil.se berättar folkkära Christina Schollin hur det kom sig att hon började med teater, hur hon blev egen företagare och hamnade i Spanien på senare år. ANNONS

Built to Cook Built to Last PK Classic och PK360 Amerikanska kolgrillar i helgjuten aluminium. Älskad i över 60 år av bbq-proffs och matentusiaster.

Läs mer på cooknbloom.se

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

NÄRODLADE INVESTERINGAR GYNNAR PLÅNBOKEN Foto: Fredrik Haraldson

Foto: Tony Sandin

ANALYSLIVSSTIL.SE 13

Nils Revvik, VD på Svensk Ränteförvaltning.

Privatpersoner som lånar ut pengar till företag hyser inte bara liten risk och chans till god avkastning; de bidrar även till tillväxt och nyanställningar.

FAKTA

Carl Jan Granqvist föddes i Hidinge, Närke 1946. Han är vinimportör, entreprenör, skribent, underhållare, ledamot i många styrelser, medlem i flera akademier samt i många föreningar, svenska såväl som utländska. Han importerar vin och har sitt egna varumärke: Carl jan. I dag äger och driver han Saxå Herrgård beläget mellan Grythyttan och Filipstad.

Bolagsobligationer utanför börsen har blivit allt mer populära sedan skärpningarna i bankernas utlåningsregler, vilket gjort det i stort sett omöjligt för svenska bolag att söka banklån för sina investeringar. – Privatpersoner bygger tillsammans med sin förvaltare upp en portfölj av obligationer där samtliga bolag gått igenom noggranna due diligences, kassaflödesanalyser och säkerställande av garantier innan de tillåts långivning, säger Nils Revvik, VD på Svensk Ränteförvaltning. En portfölj av företagslån innebär därför en lägre risk trots att avkastningen blir i paritet med börsen. – Samtidigt investerar man direkt i bolag som får möjlighet att växa och nyanställa. Det stärker svenskt näringsliv och bidrar till en stark närodlad ekonomi, avslutar Nils Revvik. ANNONS

Svenskodlade groddar hela året!

Köp våra groddar i din lokala livsmedelsbutik. Finns inte sorten du söker? Fråga i butiken så kan de beställa hem i sitt sortiment.

www.munkagrodden.se SYDGRÖNT • Knut Påls väg 11, 256 69 Helsingborg Tel.nr: 042 490 27 00 • sydgront.se

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

AKTUELLT – ANALYSLIVSSTIL.SE

AKTUELLA BOENDEFRÅGOR Text: Annika Wihlborg

ALMEDALSVECKAN LYFTER BOENDESITUATIONEN På årets Almedalsvecka står äldre-

frågor i fokus på flera seminarier, bland annat på ”Ett gott liv hela livet. Framtidens äldreomsorg – utmaningar och möjligheter”, som arrangeras av Stiftelsen Stockholms läns Äldrecentrum. På seminariet diskuteras var och hur äldre vill bo, på vilket sätt boende för äldre utformas och hur de planeras utifrån den nya nationella kvalitetsplanen. Ett annat seminarium, med

rubriken ”Hur ser vi till att det finns skolor och äldreboende åt

alla?” är inriktat på att behovet av bland annat äldreboenden ökar i takt med att allt fler bostäder byggs. Frågan är hur mycket av detta kommunerna mäktar med och hur behoven egentligen ser ut. På seminariet diskuteras även vem som ska bygga och finansiera morgondagens samhällsfastigheter och hur kommuner kan säkerställa kvalitet och funktion när någon annan bygger. Det här är bara några exempel på seminarier som på olika sätt tar upp frågan kring framtidens boende för äldre under Almedalsveckan.

På seminariet diskuteras även hur

vi ska kunna täcka behovet av personal med rätt kompetens inom äldreomsorgen. Ett annat seminarium, med rubriken ” Äldreboende 2030 – Hur utformar vi framtidens goda äldreboende?” arrangeras av Hemsö Fastighets. Här fokuserar man på de faktorer som bidrar till att det ställs högre krav på våra äldreboenden i framtiden. Frågor som tas upp är hur vi ska bygga hållbart, vad för typ av äldreboenden vi vill ha och vilka behov operatören har.

NYTT ÄLDREBOENDE MED INDIVIDEN I FOKUS På Frösunda Omsorgs äldreboen-

den är varje detalj genomtänkt för att bidra till kundernas trivsel och välbefinnande. Alltifrån färgsättning på väggar och val av gardiner till val av konst på väggarna och hur de gemensamma utrymmena inreds genomsyras av en känsla för äldres behov, även utifrån ett kognitivt perspektiv. Personer med demenssjukdom kan

ha en sviktande rumsorientering. Med tydliga visuella ledtrådar som kontrastfärger kan vi stötta dem i vardagen. En så enkel sak som färgsättning resulterar i större begriplighet och därmed

ökad trygghet. – Vi är övertygade om att äldreboenden och äldreomsorgen behöver vara mycket mer individuellt utformade än de hittills varit. Äldreboendens utformning och inriktning bör alltid baseras på en dialog med de boende. Vi har därför utformat en verksamhet där varje individ, eller kund som vi kallar dem, alltid står i centrum. Att varje person själv får bestämma över sin vardag är utgångspunkten i vårt arbete och bemötande. En annan viktig utgångspunkt på våra äldreboenden är att vi är gäster i de boendes hem, vilket ger oss en ödmjuk inställning till

verksamheten, säger Per-Otto Waern, som sedan första juni är affärsområdeschef för äldreomsorg på Frösunda. – På ett av våra nyinvigda äldreboenden, Hanveden i Haninge, har vi satsat på en gemensam trädgård för de boende samt allaktivitetsrum, ljusterapirum, spa-avdelning och andra gemensamma utrymmen som stimulerar de boende till aktivitet och en hög livskvalitet. Jag drivs av ett stort engagemang för äldreboenden, i synnerhet med tanke på att andelen äldre ökar stadigt, vilket gör det viktigare än någonsin att driva boenden med kvalitet och rätt fokus, säger Per-Otto Waern.

VÄLFÄRDSTEKNOLOGI TILL FRAMTIDENS BOENDE Den 31 maj–1 juni ägde konfe-

rensen Framtidens boende för äldre 2017 rum i Stockholm. Konferensen är en mötesplats för de som utvecklar framtidens boendemiljöer för äldre. Årets konferens fokuserade bland annat på hur framtidens boende för äldre svarar upp mot behoven, innovativ och hållbar stadsoch boendeplanering, metoder för behovsstyrd planering av äldres boenden samt boendemiljöer, arkitektur och inredning baserad på forskning om äldres hälsa. Andra ämnen som togs upp var

teknikutveckling med fokus på välfärdsteknologi samt stimulerande och trygga utemiljöer för alla. Bland talarna fanns Åsa Jernbom från Umeå kommun, som talade kring hur helhetstänk kring kommuners resurser lett till effektivare lokaler för äldre och unga med ett nytt kombinerat äldreboende och förskola. En annan föreläsning, med arkitek-

terna Susanne Ramel och Linda Björn från Marge Arkitekter, fokuserade på Salutogen design av äldres boendemiljöer – utformning och inredning inspire-

rad av forskning om äldres hälsa. Ett annat intressant seminarium arrangerades på temat ”Hur du planerar och utformar ett hemmalikt och tryggt boende med de äldre i fokus” med arkitekt Stella Lindstam från Tovatt Architects & Planners. Välfärdsteknologi är en väsentlig del av framtidens boende för äldre. Många åhörare intresserade sig därför för föreläsningen ”Trender och den senaste utvecklingen inom välfärdsteknologi- vad skapar nytta för äldre?” med Dag Forsén, projektledare för Digital Health Lab.

ANNONS

F ÖR DEL SI LV ER K UST EN

ANNONS – SPONSRAT INNEHÅLL

Assistans för ett värdigt liv med valmöjligheter För personer med funktionsnedsättning är assistans en nödvändighet. Utan väl fungerande, kompetent assistans beskärs möjligheten till ett välfungerande liv. Sedan LSS-reformen drevs igenom 1994 har mycket positivt hänt. Lagen föreskriver att personer med allvarliga funktionsnedsättningar ska ha rätt till ett värdigt liv, ett liv som vi andra tar för givet. På senare tid har dock en märkbar förändring skett. Antalet assistanstimmar som beviljas av Försäkringskassan minskar och många som är i behov av daglig vård och omsorg står nu helt utan, eller har fått antalet beviljade assistanstimmar kraftigt reducerade. Detta drabbar en grupp i samhället som inte har någon stark och tydlig politisk företrädare och därmed små möjligheter att bilda opinion och göra sig hörda. Marie och Patrick Hansson driver sedan 2010 Björka Assistans i Lomma med verksamhet från Skurup till Trollhättan. Marie Hansson är själv undersköterska och socionom och har dessutom många års erfarenhet som LSS-handläggare och enhetschef i ett vårdföretag. Björka Assistans har successivt utvecklats och i

Marie Hansson

dag har man omkring 300 duktiga medarbetare. Som vårdgivare märker man av den negativa trenden och ser hur hårt det drabbar personer med funktionsnedsättning. – Det finns en pågående och väldigt het diskussion i media om personlig assistans, där enbart negativa exempel på vårdföretag som skor sig på sina kunder, eller på personer som fuskar sig till assistansersättning lyfts upp. Politiskt dras det dessutom ner på anslag för de som behöver hjälpen bäst. Det är skamligt att vi som rikt och välfungerande land inte kan upprätthålla denna nödvändiga service för våra medborgare, säger Patrick. Han menar att det krävs att man

från politiskt håll ser till det verkliga behovet och att mål och ambition måste vara tydliga: att se till att personer med funktionsnedsättning får högkvalitativ assistans som möjliggör ett välfungerande liv. Här gäller det att säkerställa att de bolag som bedriver assistans gör det med ambitionen att ge sina kunder ett bättre liv och en assistans som utgår från behoven hos brukarna själva. En hårdare kontroll av vårdgivare och en tydlig linje mot att förbättra servicen är något både Marie och Patrick förespråkar. – Det fungerar inte att bara prata om att den här gruppen kostar pengar. Man måste se hela

kedjan: vi kan med dagens medicinteknik och kunskap rädda fler liv och om dessa personer sedan behöver mer hjälp genom livet kan samhället inte neka dem detta, säger Marie. Båda är ense om att det skulle behövas en tydlig politisk företrädare för personer med funktionsnedsättning. Som det är nu blir deras behov förbisedda och försvinner i debatten om oseriösa företag och bidragsfusk. Bengt Westerberg, (Socialminister 1991-1994), som drev igenom LSS-reformen, har gjort ett antal analyser om assistansreformen under senare år. Enligt dessa finns det ingenting

Patrick Hansson

som pekar på att assistansen är dålig eller dyrare än vad den bör vara, tvärt om. – Som det är nu blir det svårare och svårare att driva seriös verksamhet i vår bransch, med tanke på att assistansersättningen ständigt minskar. De som drabbas är personer med funktionsnedsättning, som redan har en utsatt position i samhället. Vi vill att politikerna ska grunda sina beslut om ersättning på fakta och analyser, inte på en snedvriden medial debatt, avslutar Patrick.

bjorka-assistans.se • 010-330 85 00 • info@bjorka-assistans.se ANNONS

Senioranpassat boende! Villor för seniorer skapar livskvalitet på ålderns höst. Trygghet, bekvämlighet och funktionalitet. Med senioranpassade villor ska fler kunna bo hemma längre.

• 70 % önskar ett marknära boende? • Seniorvillan ger hög bekvämlighet och trygghet till låga boendekostnader. • Seniorvillan säljs med äganderätt. • En kontantinsats av ca 30% ger dig en total boendekostnad av ca 4.ooo:-/mån inklusive driftskostnad. (tomtkostnad, ränta och egen kontantinsats påverkar boendekostnaden.) • Du kan få din Seniorvilla som fristående eller i parhus.

Allt under samma tak: 3 rum och kök, ca 90kvm. Toaletter: 2 st. Tvättstuga: välplanerad. Inglasat uterum: ca 10kvm. Garage och förråd: ca 40kvm.

Villa Lisa.

Villa Jan.

Villa Lisa.

Besök vår hemsida för mer information. Planerade och pågående projekt: Falköping - Hallstahammar - Hjo - Mariestad - Munkedal - Nässjö Ronneby - Simrishamn - Skövde - Sparreholm - Tranås - Vara - Österlen m.fl…

Jan Hemberg • mob: 070-55 88 600 • jan@seniorvillor.se

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

AKTUELLT – ANALYSLIVSSTIL.SE

KÖPA HUS UTOMLANDS ALLT POPULÄRARE Allt fler svenskar väljer att flytta utomlands. Spanien och Frankrike har ett stort antal svenska pensionärer och Portugal har blivit ett populärt land att flytta till, delvis på grund av den fördelaktiga skattelagstiftning för inflyttade pensionärer.

För att förbereda en utlandsflytt är det bra att samla så mycket information som möjligt. Ett utmärkt ställe att göra det är att besöka Fastighetsmässan Köpa Hus Utomlands, som arrangerats av Fairmedia de senaste 14 åren. Mässan arrangeras i Stockholm den 23–24 september, i Göteborg

”Vi hade besöksrekord på mässorna i Stockholm och Göteborg i våras.” på Svenska mässan den 7–8 oktober, i Malmö 21–22 oktober och i Helsingfors den 11–12 november. Ett brett utbud av utställare från många länder utlovas, bland annat byggfirmor från Spanien och Portugal, fastighetsmäklare

man åker ner till landet och åker runt till olika områden. Helst bör man åka under en årstid när man tänkt att bo där, kanske under lågsäsong, så att man inte överraskas av att det är stängt och folktomt på orten som blomstrade vid högsäsong. Kanske vill man bo i ett område där det finns svenskar, eller föreningar som kan hjälpa en att få kontakt med andra svenskar på plats. Viktigt är också att ta referenser av företagen på plats och gärna prata med någon som flyttat dit. Det är lite annorlunda att köpa hus utomlands än att köpa i Sverige, men ändå väldigt reglerat. Ofta har man ett ombud som hjälper till och en notarie som är med vid kontraktsskrivning.

Bildtext.

från Sverige, samt ett servicetorg med rådgivare, advokater och flyttfirmor. Det hålls seminarier om varje land för sig och vad ska man tänka på vid en flytt. Det finns också ett seminarium som heter Pensionering utomlands, där besökaren får praktiska råd om vad utlandsflytten innebär rent konkret för pensionen. Det är fri entré till mässan och samtliga seminarier är gratis. – Vi hade besöksrekord på mässorna i Stockholm och Göteborg i våras så intresset är rekordstort för att köpa bostad utomlands, säger Åsa Holmsten, Event Manager för mässan Köpa Hus Utomlands. Åsa berättar att det i början bara

var Spanien som ställde ut på

BDA ESTATE PARTNER

mässan och besökarna var enbart välbärgade seniorer som köpte exklusiva boenden. För några år sedan såg de en förändring. De fick in fler traditionella länder som Spanien, Frankrike och Italien, men även nya länder som Thailand, Turkiet och Cypern, som var billigare än Spanien. Nu är Spanien åter tillbaka efter krisen 2008–2009 som medförde att priserna sjönk upp till 40 procent på många ställen. Dessutom har de en bra infrastruktur och det är lätt att bo där som svensk pensionär. – Ett tips är att fundera på hur man vill bo och vilka länder som är intressanta. På mässan träffar man alla viktiga spelare i branschen. Nästa steg kan vara att boka en visningsresa, där

Just nu är det bra köpläge, efter-

som fördelen med de låga räntorna och den positiva utvecklingen på bostadsmarknaden i Sverige är att du kan sälja din bostad i Sverige och få bra betalt. Dock är priserna i många länder på väg upp så det är bra att inte vänta för länge, avslutar Åsa. Text: Anna Bjärenäs

SUGEN PÅ ATT RESA? ANALYSLIVSSTIL.SE Du hittar massvis av artiklar om trendiga och härliga resmål att åka till i sommar på analyslivsstil.se

Rolf Stenvall på BDA estate partner.

En genomtänkt plan avgörande vid bostadsköp i Spanien. Spaniens bostadsmarknad lockar många svenskar men det gäller att ha syftet klart för sig. Spanien är ett attraktivt land för skandinaviska bostadsköp och det går att få mycket boende för pengarna. Priserna är dessutom på väg upp, särskilt i de mer attraktiva områdena vilket talar för en gott investeringsläge. – Att vi har fått det bättre ekonomiskt samtidigt som priserna på fastigheter i Spanien fortfarande är relativt humana har gjort att fler kan förverkliga drömmen om ett boende utomlands, säger Rolf Stenvall på BDA estate partner. Ett varmt klimat med sol, bad och golf lockar många svenskar som länge åkt söderut. Rolf Stenvall har dock några viktiga råd att ge: – Läs på om köpprocessen som skiljer sig från den svenska. Spanska mäklare har inte samma ansvar som i Sverige så en bra advokat är nödvändig. Ha också syftet klart för er, ska fastigheten fungera som vinterboende, som investering eller för uthyrning? Även i Spanien kommer lågsäsongen med stängda barer och restauranger. ANNONS

Resor till hela världen Kuba

2 nov, 15 dagar, fr 32.750:Gör som Obama, res till Kuba. Karibiens pärla. Vår stora rundresa där du upplever mycket mer av Kuba. Havanna, Santiago, St Lucia, Trinidad, Cienfuegos, St Clara och sol o bad på Varadero. Nu ingår också Vinales.

Stora Mellanöstern

Uganda

21 nov, 9 mars 2018, 11 dagar, fr 33.450:Fyra nationalparker i Afrikas pärla. Chans på Big Five. Vandring till gorillorna i de dimhöljda bergen i Bwindi.

Georgien

NYHET

10 sept, 20 apr 2018, 12 dagar, fr 14.750:Till ett mycket bra pris kan du resa till ett land med en fascinerande kultur och historia. Vi reser runt i en stor del av Georgien, mest på landsbygden. Gästfrihet och vänlighet möter dig och en vacker natur med Kaukasus toppar.

21 okt, 15 dagar, fr 28.850:Israel, Palestina och Jordanien. Under resan vill vi spegla många aspekter av de olika folk och kulturer som lever sida vid sida. Några dagars skönt bad i Röda Havet avslutar resan.

Tanzania

17 nov, 10 dagar, fr 34.650:Regnskogsvandring i Udzungwa, flera dagars safari i vackra Ruaha nationalpark. Den park som har flest lejon och elefanter. Närkontakt med djuren, få turister. Förläng med sol och bad på Zanzibar eller Mafia Island.

v all t… a r e m e Lit Sydamerika

22 okt, fr 13 dagar, fr 42.950:Ecuador med Amazonas och Galapagos. Indiankultur och vulkaner. Peru med Macchu Picchu och Titicacasjön. Bolivia med saltöknen.

Albanien

NYHET

2 okt, 7 maj 2018, 8 dagar, fr 12.850:Förläng sommaren, följ med till värmen vid Medelhavet. Upplev skönheten i naturen och kulturen i detta tidigare stängda land.

Aktiva upplevelser & bekväma äventyr Resor för dig som vill vara i naturen och samtidigt få skön motion.

Vi är den lilla resebyrån med stora utbudet av kvalitéts- och upplevelseresor till hela världen. Vi har ett unikt kontaktnät över hela världen med representanter i många länder och vi har väldigt nöjda kunder. Färdiga paketresor med sightseeing och reseledare samt skräddarsydda resor enligt kundens önskemål. Vår motto är Lite mer av allt... dvs som resenär ska du känna att du får ut så mycket som möjligt av din resa. Vi reser oftast med 15-20 personer i våra grupper och flyger alltid reguljärt flyg utresa fr Arlanda, Landvetter eller Kastrup, anslutningsflyg fr andra orter om möjligt. Alla sightseeing och många måltider ingår. Vi gör mycket uppskattade skräddarsydda resor till bland annat Kina, Kuba, Sydafrika, Indien och Sri Lanka. Facebook ContourAir

Vandra i Nepal, 7 okt, 4 apr, 11 dagar, fr 21.950:Vandra i Bosnien & Hercegovina 23 sept, 14 maj, 8 dagar, fr 13.750:-

Tel 019-333000 • contourair.se Järntorgsg 9, Örebro

contourair.se

Instagram contourair

Talande armbandsur: Diana

Mackarna som håller hela Sverige levande! Välkommen till Qstar, Bilisten och Pump. Du hittar våra 400 mackar från Abisko i norr till Skanör i söder, där du minst anar och mest behöver det.

Svensktalande armbandsur som även kan ange tiden på norska, danska, finska och polska. Gå till vår hemsida, skriv ”Diana” i sökrutan och lyssna till talet. Vid beställning ange kod ”Diana” så får du en liten gåva.

www.irishjalpmedel.se ANNONS

Lofttrappan Tradi Eco i massiv ek till ett otroligt bra pris!

FLYTTRANSPORTER

SVERIGE-SPANIEN-PORTUGAL Vi bedriver flyttransporter mellan Sverige/Norge-Tyskland-Portugal-Spanien. Vi har terminal i Torrevieja Spanien och vid Algarve Shopping Guia Portugal. Vi har nu depåer i: Motala, Göteborg och Malmö. Utomlands: Holland: Waalwijk. Spanien: Sabadell Barcelona och Torrevieja. Portugal: Lissabon, Algarve.

Välkomna att kontakta oss när du ska flytta till Portugal eller Spanien. www.byggera.se | Tel: 08-626 90 21 djuvfeldtsakeri.se • info@djuvfeldtsakeri.se • 0733-49 92 60

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

FÖRDJUPNING – ANALYSLIVSSTIL.SE

I DAG LEVER VI LÄNGRE

Att åldras behöver inte betyda att vi får sämre hälsa, en sund livsstil även som senior kan förlänga livet. Män och kvinnor lever numera nästan lika länge. Mer lika levnadsvanor och ökad jämställdhet är några av förklaringarna.

intervjuat många äldre. Tittar vi på 90- och 100-åringarna, ”superöverlevarna”, är en gemensam nämnare att man i regel ofta har en hobby eller stort intresse för något ”projekt”.

– Hälsa enligt mig handlar om

att ha en vardag som fungerar, att kunna göra det man vill och det man måste. Åldrandet är en kombination av genetiska faktorer och livsstil, likaså miljö, något som kanske inte är lika självklart, säger Susanne Iwarsson, professor i gerontologi vid Lunds universitet. Överlag är Sverige ett av världens

bästa länder att åldras i. Såväl globalt som inom EU använder man sig av olika mätinstrument som omfattar områden som ekonomi, delaktighet i samhället men också oberoende, hälsa och trygghet. I sådana rankinglistor ligger vårt land alltid i topp tillsammans med övriga skandinaviska länder. – Den skandinaviska modellen är bevisligen ett framgångsrecept, där ambitionen ”att inte lämna någon utanför” är en viktig grundbult. Sjukvård, bostäder och infrastruktur som är till för alla har länge varit våra kärnvärden. Visst kan man i dag tycka att det är brist på exempelvis lämpliga bostäder men satt i ett EU-perspektiv är situationen i Sverige bättre än i många andra länder, fortsätter Susanne.

Susanne Iwarsson, professor i gerontologi vid Lunds universitet.

Historiskt sätt har kvinnor alltid

haft högre medellivslängd än män men det är något som håller på att förändras. Gapet har minskat, medellivslängden ökar hos män medan kvinnornas medellivslängd är i stort sett oförändrad. Detta kan ha att göra med förändrad livsstil hos bägge könen och att vi fått ett mer jämställt samhälle. Positiva saker med denna utveckling är att det på sikt sannolikt kommer att finnas färre ensamma kvinnor och att fler äldre par får leva längre tillsammans. – När vi blir äldre så åldras självklart även våra kroppar – slitna leder, minskad muskelkraft, sämre syn och hörsel är ofta en naturlig del av åldrandet. Vårt verktyg – vår kropp kanske inte alltid längre gör som vi vill. Men i dag är äldre mer positiva till att använda sig av olika hjälpmedel som glasögon, hörapparater och rollatorer så många problem går att få bukt med eller åtminstone lindra. Susanne menar också att det finns

en intressant koppling mellan muskelkraft och livslängd. De

studier som gjorts inom området visar att personer med starkt handgrepp tenderar att leva längre än de med svagare greppstyrka. – Det är sedan länge känt att våra kroppar börjar åldras redan efter 25-års ålder. Men de senaste rönen säger att vi upp i 90-årsåldern fortfarande har förmåga att bygga muskler, det är däremot mer färskvara och tar längre tid än då vi var unga. Med andra ord är det aldrig för sent att skaffa sig en sundare livsstil – oavsett ålder. Den kognitiva biten – minnet –

försämras över tid precis som kroppen. Tidigare självklara saker som att komma ihåg detaljer om sådant som hänt nyligen är kanske inte längre lika lätt. Susanne menar att bästa motmedel mot sviktande minne är olika former av hjärngympa. Att lösa korsord, spela sudoku eller läsa har man sett hjälper, men kan även fungera bra i förebyggande syfte. – Det gäller helt enkelt att hålla igång, både när vi är unga och

när vi blir äldre. Det är ingen nyhet att aktivitet till både kropp och sinne ökar våra chanser att leva långa och friska liv. Risken att exempelvis drabbas av våra vanligaste folksjukdomar som cancer, diabetes och KOL är i hög grad kopplade till livsstil. I hög ålder drabbas en del äldre av något som kallas ”multipel sjuklighet” eller ”skörhet”. Detta kännetecknas av att man har en rad olika hälsoproblem som tillsammans gör att man blir särskilt sårbar och riskerar gradvis försämring av hälsan. Om man då exempelvis råkar ut för en fraktur på lårbenshalsen kan detta leda till att man blir helt beroende av andra. Att söka hjälp så tidigt som möjligt är en viktig åtgärd om man drabbas av sjukdom eller får nedsatt hälsotillstånd, det ökar chanserna till ett fortsatt aktivt liv som äldre. – I hög ålder är det funktionsförmågan som är det väsentliga –ju mer vi kan göra i vardagen själva ju mer går spiralen år rätt håll och vice versa. I min forskning har jag genom åren

Saker som driver oss och gör att man stiger upp på morgonen, fortfarande nyfiken på livet menar Susanne är ett recept för ett hälsosamt och aktivt liv som äldre. Att vi också lever längre i dag är ett faktum enligt demograferna som forskar inom området. I dag finns det familjer i tre generationer där alla är över 65 år. – Tänk dig det själv när du är över 100 år och du har en son som är 20 år yngre vars dotter precis gått i pension, det är en situation som aldrig tidigare existerat, avslutar Susanne med ett leende. Text: Andreas Ellhar

FAKTA Susanne Iwarsson Ålder: 59 år Yrke: professor i gerontologi vid Lunds universitet. Övrigt: har en yrkesbakgrund som arbetsterapeut. Doktorsexamen i folkhälsa, forskar om hälsofrämjande åtgärder för den åldrande individen och befolkningen.

”JAG HAR MER ENERGI ÄN NÅGONSIN” ANALYSLIVSSTIL.SE På analyslivsstil.se finner du en intervju med Sven Melander där han pratar livsglädje, energi och kärlek. ANNONS

NEUROLOGISK REHABILITERING I SPANIEN Det är idag väldokumenterat att intensiv, mål inriktad träning kan förbättra funktionen även lång tid efter en neurologisk skada eller sjukdom. Individuella Rehabiliteringsprogram Enriched Life anpassar alltid rehabiliteringsprogrammet utifrån våra gästers individuella behov och önskemål. Vi använder oss av individuella rehabiliteringsplaner där deltagarna står i centrum Det är aldrig för sent att börja med rehabilitering enligt Enriched Lifes medicinska råd ”Förbättringen under den mellersta fasen är långsammare än den tidiga fasen. Under den sena, långvariga fasen efter sex månader, kan också förbättringar ses. Därför är rehabilitering flera år efter en stroke också viktig eftersom vi vet att hjärnan har plasticitet genom hela livet.” ”Att få vara i Marbella med Enriched Life med högutbildade fysioterapeuter och logopeder är värt mycket för mig. Det har varit avgörande i min rehabilitering.” - Linda Rådestad, deltagare hösten 2016

08-663 33 49 info@enrichedlife.se

Frihet med elrullstol Förbättrar din hållning Motverkar problem i rygg och nacke

Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den till sommarstugan eller campingen, på utflykten med bilen och på semesterresan. Eloflex är Sveriges smartaste elrullstol. Kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder gör den enkel att ta med i egen bil och på flyg, tåg eller buss.

Stretchar ut bröstmuskulaturen

Ta promenader i sommar, hälsa på släkt och vänner på dina egna villkor, ta en tur med husbilen eller boka en resa. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex hopfällbara elrullstolar gör livet lite enklare för den som har svårt att gå.

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

Boka tid för provkörning på 08-559 250 20 eller info@eloflex.se

076-77 60 777 www.starkevasten.se

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se ANNONS

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN FOTKOMFORT

FORMGJUTNA INLÄGG

Nu 300:- rabatt

Knä-, höft- och ryggsmärta kan bero på dina fötter

till nya kunder Priset blir då 1500:(går ej att kombinera med andra erbjudanden)

OBS! Vid bokning ange rabattkod

DI 2

Erbjudande giltigt till 2017-09-30 Semesterstängt Stockholm v28-32 Uppsala o Enköping v29-31

Har du ryggont eller värk i dina knän? En felaktig fotställning kan vara boven i dramat. En inkorrekt sådan kan orsaka både snedbelastning och negativ påverkan på dina leder. För att lindra besvären kan därför ett första besök hos en fotspecialist vara en god idé.

Klipp ut kupongen och ta med!

Text: Anders Olow

– De vanligaste problemen beror på att vi har trampat ut vårt fotvalv så att vi lägger an mer på insidan av foten. På fackspråk kallas det pronation, förklarar Åsa Vinterman på Fotkomfort, som tillverkar individuellt formgjutna inlägg.

Konstant belastning Oavsett hur aktiv du är under dagen så belastas dina fötter hela tiden. En vanlig promenad belastar din fot i varje steg med 1-1,5 gånger din kroppsvikt, och fyrdubblas vid löpning. Värk i fötterna är därför ingenting konstigt. Men om du går, springer eller joggar regelbundet kan små anatomiska avvikelser ge stora problem. Ansträngningen på fötterna kan därför ge upphov till smärta i rygg, nacke eller höfter. Dagens formgjutna inlägg, anpassade för olika aktiviteter, med aktivt stöd och verkan i en stabil sko kompenserar för detta och förhindrar att du får ont i andra delar av kroppen.

– Vi anpassar inläggen efter era olika aktiviteter såsom löpning, promenader, golf, cykling etc. Därifrån jobbar vi vidare med att anpassa inläggen för dina behov, dina fötter och ditt steg, säger Åsa. De individuella anpassningarna ger optimalt stöd, avlastning och aktiv support när du är i gång. – De formgjutna inläggen underlättar alltså i många situationer. Ägnar man sig exempelvis åt löpträning inför vårens och sommarens lopp behövs ofta extra support för att både fötter och andra leder inte ska ta skada och orsaka smärta.

”Inläggen är smala och smidiga och har stöd för din fot så att du får en neutral fotled”

FOTKOMFORT

Svenskt patent Fotkomforts inlägg bygger på ett svenskt patent som utvecklats under 20 år och företaget har i dag förtroendet att tillverka inlägg till olika idrottslandslag. – Många gör gipsavgjutningar i liggande och obelastat läge. Vi gör avgjutningen i belastat läge eftersom vi menar att det är så din fot ser ut när du påfrestar den. Inläggen är smala och smidiga och har stöd för din fot så att du får en neutral fotled och inte snedställer foten. Dessutom är alla inlägg aktiva vilket innebär att de har en viss svikt i sig, säger Åsa.

Besöket hos Fotkomfort inleds med en grundlig undersökning av dina fötter och du får stå på en så kallad spegellåda för att få dina problem analyserade och åtgärdade. Inläggen både slipas och anpassas efter dina individuella behov och är färdiga efter en dryg timme, varpå man direkt kan gå iväg med sina nya inlägg. Utöver detta så erbjuder Fotkomfort ytterligare hjälp genom att arbeta nära med fotvårdare, kiropraktorer, massörer, naprapater och sjukgymnaster, så att behandlingen blir den helt rätta för just dig.

De vanligaste problemen som folk söker för är till exempel att framvalvet i foten har sjunkit ihop och tånerver som ligger i kläm, även kallat Mortons neurom. Det här känner du av som en kramp i tårna eller känselbortfall. Men även Hallux Valgus är vanligt förekommande, snedställd och förstorad stortåled. Plantar Fasciit och knä-, rygg- och höftproblem likaså. Fotkomfort startade 2010 och finns i dag i Stockholm, Uppsala och Enköping, men har även en mobil verksamhet som besöker företag, klubbar och föreningar och tillverkar inläggen på plats. Inläggen är registrerade hos Läkemedelsverket och är CE-märkta. Mer info på: www.fotkomfort.se 0771-130 130 info@fotkomfort.se

Annons

Hela denna tematidning är en annons från European Media Partner

NYHETER – ANALYSLIVSSTIL.SE

En stödväst för bättre hållning Att promenera är ett skonsamt och

effektivt sätt att hålla sig i form och komma ut i naturen. Med åren kan promenaderna försvåras av ett antal olika hälsoproblem som gör det smärtsamt att röra sig. För att förbättra hållningen finns Stärkevästen, en stödväst, som gör att musklerna i rygg, axlar och nacke får arbeta i en korrekt position, vilket ger en bättre. Arvid Forsman på Stärkevästen säger

att kroppens muskler är vana att arbeta i en upprätt position, då fungerar andningen bra. När man blir trött och lutar sig framåt i en kutande position blir musklerna felbelastade, man får ont i musklerna och kroppen kan inte syresätta sig ordentligt. Västen påminner

kroppen om att sträcka på sig och lär musklerna att arbeta i rätt position, vilket förbättrar andningen och gör att man därför orkar mera och klarar att gå utan att få ont och bli trött i kroppen. – I mitt yrke som massageterapeut märkte jag att nästan alla kunder hade problem med hållningen, och hur mycket man än jobbade med dem och fick ordning på hållningen så var problemen där igen nästa gång kunden kom tillbaka. Västen gjordes från början för att användas under kontorsarbete för att förebygga problem med hållningen, men sedan visade det sig att den lämpade sig bättre för seniorer som redan hade problem och behövde få upp en bättre hållning, säger Arvid Forsman.

FÅ SÖKER VÅRD FÖR URININKONTINENS

Mer än var femte svensk drabbas av urininkontinens. Men trots att det finns bra hjälp att få, tvekar många att söka vård på grund av skamkänslor. Urininkontinens är ett av våra största folkhälsoproblem. Mer än 20 procent av personer över 40 år har upplevt någon form av inkontinens. Bland de allra äldsta är siffran ännu högre. Urininkontinens innebär ett ofrivilligt urinläckage. Problematiken får ofta stor påverkan på de drabbades sociala liv. Trots att det finns hjälp att få är det många som inte söker vård eftersom man upplever det som genant.

VIKTEN AV ATT GÖRA SYNUNDERSÖKNING

Att få en synnedsättning är vanligt, särskilt när du blir äldre. Men kommer problemen plötsligt bör man undersöka det. Synen försämras och behovet av ljus ökar med stigande ålder. Med sämre syn behöver man ökad kontrast för att skilja mellan objekt och bakgrund. De vanligaste orsakerna till nedsatt syn är grå starr, förändringar i gula fläcken och glaukom. Sedan börjar och slutar synen inte med ögat, även tillstånd och sjukdomar i andra delar av kroppen kan påverka. Åldersrelaterade synförändringar ökar risken för fallolyckor och ställer krav både på god belysning och anpassning av hemmiljö och omgivning för att undvika frakturer.

E-HÄLSA VÄXER ALLT SNABBARE På kort tid har mycket hänt inom digitalisering av sjukvården. Vi har gått från pappersrecept till e-recept, journalsystemen är numera elektroniska och vi bokar läkartider via internet. Socialstyrelsens definition på e-hälsa är: ”Med hälsa menas fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. E-hälsa är att använda digitala verktyg och utbyta information digitalt för att uppnå och bibehålla hälsa.” Nyttan med e-hälsa har flera dimensioner. Den förbättrar kommunikationen mellan vårdpersonal, sjukvård och patienter och ökar tillgängligheten då patienten själv medverkar i sin vård genom att till exempel boka vårdtider på webben och jämföra olika vårdgivare. Dessutom ger e-hälsa vårdpersonal rätt arbetsverktyg och tillgång till snabb information vilket leder till säkrare vård. E-hälsa kan också vara virtuella läkarbesök där patienten träffar läkaren via video-länk.

För att få hjälp är det viktigt att ta reda på vad det är som orsakar problemen. Män kan få urinläckage på grund av en åldersrelaterad försvagning av bäckenbotten, eller som en följd av prostatakirurgi och urinblåsekirurgi. Den vanligaste anledningen till att kvinnor drabbas är på grund av en försvagning av bäckenbotten som orsakas av barnafödande eller ålder. Även skador på hjärnan, ryggmärken och nerverna som styr urinblåsan kan ge urininkontinens. Den här typen av problem kallas för neurogen urinblåsa och täcker ett antal olika tillstånd, till exempel ryggmärgsskada, multipel skleros, diabetes mellitus eller stroke. Den som upplever besvär med urinläckage rekommenderas att söka vård. Även om det kan upplevas som genant är det bra att veta att vården är van vid urinblåseproblem. En undersökning görs för att ta reda på orsaken till symptomen. Beroende på orsak och typ av besvär kan patienten sedan få råd om bäckenbottenträning, diet och vätskeintag eller utskrivning av läkemedel eller hjälpmedel. Hjälpmedel som absorberade skydd, urindroppssamlare och tappningskatetrar kan göra stor skillnad. Med rätt behandling behöver inte livet begränsas.

ANNONS

Specialister på rätt content Vi är en ledande content marketing byrå som producerar nischade cross media-kampanjer på sex olika marknader i Europa. Kampanjerna, producerade under namnet “Analys”, distribueras tillsammans med ledande dagstidningar såväl som på våra kampanjsidor och samarbetspartners olika plattformar.

CONTENT WITH A PURPOSE europeanmediapartner.com info@europeanmediapartner.com

RIN GO E B O LLER SS HE KA V MS IDAIA N

Har du svårare att höra alla toner på sista raden? Du är inte ensam, ungefär 1,4 miljoner svenskar uppskattas ha en hörselnedsättning som påverkar dem i det dagliga livet. Nedsatt hörsel kan på sikt leda till ökad stress och utanförskap. Men det finns hjälp och stöd att få. Hos oss på Bra Hörsel finner du hörapparater med den senaste tekniken. Vi erbjuder alltid kostnadsfritt hörselprov och upp till 2 månaders fri provtid på alla våra hörapparater.

Danderyd 073-964 39 12 Södermalm 070-796 97 76 Göteborg 073-595 29 89 | www.brahorsel.se

Leg. Optiker Anders Wedin, Kajsa Söderberg och Håkan Öhrner har alla läst en Medicine Magisterexamnen, en 1-årig påbyggnadsutbildning på St Eriksögonsjukhus. Låt oss göra din ögonhälsoundersökning. Vår kompetens kombinerat med vår moderna utrustning ger oss optimala förutsättningar för att hitta såväl ditt synfel som att upptäcka om det finns några medicinska avvikelser på dina ögon.

Hammarby Allé 32 | 08-12 20 33 33 www.wedin-soderberg.se ANNONS

*SCA Study 2013, UK, US, DE, IT, MEX, RU, self-reported methodology, data on file not published

Gör en kostnadsfri hörselundersökning hos oss!

TROR DU ATT ALLA OPTIKER ÄR LIKA SKICKLIGA?

DISKRETASTE SKYDDET NÅGONSIN

1 av 4 män över 40 upplever urinläckage*. Ta kontroll och håll dig fräsch med det diskreta droppskyddet TENA Men Extra Light. BESTÄLL GRATISPROV PÅ TENAMEN.SE

ANNONS – SPONSRAT INNEHÅLL

Dan fick ett nytt liv med FRISKARE MAGE! Nu lever han ett aktivare liv än i sina yngre dagar! Dan Uhrbom från Molkom i Sverige kämpade med trög mage och förstoppning i mer än 50 år. Probioform som hjälper till med att stärka tarmsystemet var till slut räddningen för Dan. – Jag har kämpat med magen sedan barndomen och testat massor av antibiotika från när jag var runt 6 år. Jag provade Probioform första gången 2007 och det förändrade mitt liv. Jag tog två matskedar och samma dag kom magen igång. Och det tog bara tre veckor innan magen arbetade regelbundet utan smärta eller obehag vid toabesök, sade han.

I dag är 74-åringen mer vältränad än någonsin. Efter att magen började fungera korrekt, har han fått mer energi. Han är mindre förkyld och immunsystemet har förbättrats. – Jag gillar att springa, gå långa promenader i skogen och plocka ätbara växer från skogen. Jag har alltid varit fascinerad av växter från skogen som går att äta och gillar att dela denna kunskap med andra. Jag håller kurser i hela Skandinavien, säger Dan som tidigare har arbetat som ingenjör för stora svenska företag som Volvo, Saab och Ericsson.

FÖRSTOPPNING är ett utbrett problem hos oss välfärdsmänniskor och det ger ofta stora problem med svullen mage, buksmärtor, allmän olustkänsla och trötthet. FORSKARE HAR ENATS om att goda mjölksyrabakterier behövs för att stötta och balansera matsmältningsapparaten – de kan lindra både vid förstoppning och diarré och bidra till en allmänt bättre hälsa och ett starkare immunförsvar.

MJÖLKSYRABAKTERIER är de goda, aktiva bakterier som finns inuti och utanpå allt som växer och allt levande. Före bruket av bekämpningsmedel och konstgödsel fick vi i oss mjölksyrabakterier när vi åt frukt och bär direkt från buskar och träd eller drog upp våra grönsaker direkt ur levande jordar och åt dem utan alltför noggrann tvättning. PROBIOFORMS levande mjölksyrakultur baserar sig på senare års forskning som visat att vi behöver en stor mängd olika bakteriestammar för att må bra! Probioform är en flytande bakteriekultur - ekologisk, vegan i en Bag-in-Box som bevarar innehållet i flera månader även efter öppnandet.

– Efter att jag började med Probioform har jag fått mer energi och uthållighet. Snart fyller jag 60 och jag orkar mycket mer än vad jag gjorde när jag var 50. Fortsätter det såhär möter jag ett friskt liv, säger Eva Svarverud.

Probioform innehåller ingen mjölk, socker, gluten eller konserveringsmedel. Finns på Hälsokraft, välsorterade Life- och fristående hälsokostbutiker – Se komplett återförsäljarlista på vår hemsida! www.probioform.se

www.probioform.se

Gissa hur mycket Inga-Maja och hennes syster testamenterade till medicinsk forskning!

Systrarna Inga-Maja, på bilden, och Anna-Gerd Larsson skänkte det stora och väl förvaltade arvet efter sin pappa till SSMF för att användas inom svensk medicinsk forskning.

– Över 50 miljoner kronor? Gudrun Hållars, kanslichef på Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF, trodde knappt sina öron. En boutredare i Värmland ringde och meddelade att systrarna Inga-Maja och Anna-Gerd Larsson i Likenäs testamenterat så mycket pengar till svensk medicinsk forskning. Systrarna Larssons stora testamente var en kombination av den förmögenhet som deras far, diversehandlaren Emil Larsson, byggt upp och det sparsamma liv som systrarna själva levde. Emil Larsson, som var en sann entreprenör, bedrev handel med allt från specerier, kläder och hattar till spannmål och skog. Bara ett år efter att Emil Larsson sålt sitt livsverk 1957 dog han. Då uppdagades det att Emil investerat sina pengar väl – i stora skogsegendomar och i aktier i bolag som Ericsson, Volvo och Uddeholm.

Emil efterlämnade också ett annat viktigt arv – sparsamhet. I en intervju i en lokaltidning sa den äldre av Emils två döttrar, Inga-Maja: –Pappa lärde oss tidigt att vara försiktiga med pengar. Eftersom bägge systrarna var barnlösa och inte ville att deras kvarlåtenskap skulle Systrarna Inga-Maja och Annatillfalla Allmänna arvsfonden Gerd Larsson i sitt hem. skrev de tidigt ett gemensamt testamente. När testamentet, efter Anna-Gerds och Inga-Majas bortgång, öppnades visade det sig att de testamenterat aktier, mark och fastigheter för över 50 miljoner kronor till Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF. En gåva som gör det möjligt för en rad skickliga forskare att öka ansträngningarna att hitta nya sätt bota och lindra olika sjukdomar.

Vill du också ge ett bidrag, stort som litet, till svensk medicinsk forskning, läs mer på ssmf.se eller ring SSMF på 08-33 50 61. Där kan du också beställa SSMF:s folder om att skriva testamente. Plusgiro 90 11 09-9. Bankgiro 901-1099. Swish 1239011099.

ETT BOENDE PÅ DINA VILLKOR Bo Aktivt är moderna och välutrustade lägenheter med tillgång till pool, bastu, gym, trädgårdar och mycket mer. Gemenskap, sommar hela året och wellness, precis utanför din dörr. Bon Top är en vidareutveckling av Bo Aktivt, där rena bostadshus ersätts av multifunktionsbyggnader som rymmer såväl boende, handel och även ibland kontor. Bo Aktivt hittar du snart på Öckero, i Tyresö och på Särö. Bon Top planerar vi i Mölnlycke centrum.

LÄS MER OM BO AKTIVT OCH BON TOP PÅ SIDAN 6 HÄR I ANALYS SENIORLIV.

B O A K T I V T. S E