The Visionaire Life #3 by Contentway

VSNR Commerciële Bijlage bij deze krant

Edition #3 thevisionairelife.nl

THE VISIONAIRE LIFE

1 Theme & so |

Juli 2019

Economie Wonen Gezondheid Reizen Fashion Food & Drink Tech Duurzaamheid

Toprak Yalciner ‘Ik ben krachtiger geworden, zelfverzekerder’

Kusama Banksy, Haring,Warhol & Hirst MUSEUMPLEIN / AMSTERDAM DAGELIJKS GEOPEND Ga naar mocomuseum.nl, gebruik ‘kids4free’ als kortingscode en check de voorwaarden online

kids4free inclusief audio tour

e i t a r e op t h c a w t h c na g a d e k l e t e h n i e liv m u e s u m rijks

PUUUR

IJCE

nOg enkele te kOOp

maak Het oP IJbURg

Hoi, Ik heb zo’n leuk nieuws. We hebben een prachtig huis gekocht. In PUUUR IJCE op het nieuwe Centrumeiland op IJburg. We hebben heel veel ruimte en we konden de woning helemaal zelf indelen. Dus ik heb eindelijk mijn walk-in-closet. Yeah! En een grote woonkamer! De kinderen hebben ook een fijne, eigen plek, dus iedereen blij.

‘Heerlijk, dicHt bij Het strand, lekker zwemmen en varen. Over een tijdje nemen we een bOOtje.’

Het eiland zelf wordt ook heel bijzonder. Vanuit een terp in het midden lopen straten schuin af met trappetjes en kleine paadjes. Er komen gezellige, autoluwe pleintjes met veel groen, daar kunnen de kinderen fijn spelen. En overal onverwachte doorkijkjes naar het water. op het eiland hiernaast komt een groot strand. Heerlijk iedere zomer zwemmen en surfen met de kids en lekker uit eten in het haventje dichtbij. Er is nog een grote stadswoning vrij naast ons. Met een tuin op het zuiden! Ik weet dat je duurzaam belangrijk vindt: ze zijn duurzaam met een epc van 0,1 en rainproof. En je hebt woonruimte tussen 140 en 160 m2. Dus perfect voor jullie. Zou zo leuk zijn als je hier ook komt wonen! Het is een geweldige woning op een geweldige plek. Xxx

PS. Als je wilt weten welke woningen nog vrij zijn, kijk dan even op hun website, www.puuurijce.nl. Je kunt ook Lotte Elshof bellen. Van Makelaardij Van der Linden, hun nummer is: 020 – 571 27 12. En haar e-mail is: l.elshof@vanderlinden.nl. succes en ik hoop dat je voor pUUUrijce kiest.

PUUURIJCE.NL T. 020 - 571 27 12

rote kans dat je dit magazine op het strand, het terras of een kleedje in het Vondelpark leest. En gelijk heb je. De laatste weken heeft de zon zich regelmatig van zijn beste kant laten zien, en met een beetje geluk gaan we dit jaar wederom een prachtige zomer tegemoet.

Dat begint dit weekend uiteraard al met de start van de Pride week, en daar besteden we in dit magazine natuurlijk een hoop aandacht aan. Als je deze pagina omslaat vind je een mooi overzicht van allerlei interessante Pride activiteiten in de hoofdstad. Ook spreken we Marieke Samallo, founder van het Milkshake Festival over haar inclusieve én duurzame festival.

12 5 Inhoud |

Naast Pride besteden natuurlijk ook aandacht aan andere aspecten van de zomer. Bijvoorbeeld aan bijzondere reisbestemmingen en manieren om te reizen, maar ook aan de essentiële fashion items die niet mogen ontbreken in je koffer. Ook bespreken we met actrice Toprak Yalciner hoe een perfecte zomer er wat haar betreft uit ziet.

Daarnaast willen we je deze zomer ook aanspreken om eens na te denken over de toekomst. Kortom, een grote, frisse zomercampagne, met ruimte voor lol, maar ook ruimte om de tijd te nemen om na te denken.

inhoud

Wij wensen je veel leesplezier.

10 Culturele kruisbestuiving

The Visionaire Life wordt dit jaar nog drie keer gedistribueerd met Het Parool. Wil je adverteren of heb je tips voor ons? Neem dan contact met ons op! Volgende edities: 27 september 2019 29 november 2019 20 december 2019

VSNR THE VISIONAIRE LIFE

Campagne Managers: Michele Schloss, Adwitya Tewarie, Alois Kleijnen Managing Director: Amanda Ghidoni Chief Content Officer: Mats Gylldorff Redacteur: Marjon Kruize Grafische Vormgeving: Rowan Brandt Coverfoto: Het Agentschap Tekst: Katrien Baarendse, Esra Buke, Nadine Fischer, Marith Iedema, Mark van der Heijden, Jerry Huinder, Marjon Kruize, Muriël Mulder, Claudia Pietryga, Hugo Schrameyer, Sylvana Terlage Distributie: Het Parool Contact redactie: marjon.kruize@europeanmediapartner.com Contact adverteren: michele.schloss@europeanmediapartner.com

14 Van binnen naar buiten(leven) 18 Profiel: Toprak Yalciner 24 Beautytrends zomer 2019 26 Gezondheidshype: vloek of zegen? 32 Laura Dekker: ‘Het leven is een reis’

18 CONTENT WITH A PURPOSE European Media Partner Nederland B.V Keizersgracht 424, NL-1016 GC Amsterdam Tel.: +31 20 808 82 00 Email: nl@europeanmediapartner.com www.europeanmediapartner.com

38 Lang leve de curve revolutie 42 Zweten voor de buis 48 Een testament met een doel

European Media Partner is gespecialiseerd in contentmarketing en native advertising. Wij combineren redactionele inhoud met themakranten die bij toonaangevende dagbladen zijn bijgevoegd. Wij zorgen ervoor dat de boodschap van uw merk wordt overgebracht, en uw doelgroep de juiste beslissingen neemt.

Advertorial

e d n i Chips keten korte

Op een boerderij in de Zuid-Hollandse Hoeksche Waard maken akkerbouwers en chips producenten Henk Scheele en René de Zeeuw zich op voor de grootste oogst van het jaar. In augustus start het jaarlijks rooien van de aardappelen en dat zijn van oudsher lange werkdagen die vroeg in de ochtend starten en wel tot een uur of 11 s’avonds doorgaan. Die dagen lopen zo weken door tot diep in de maand oktober. Dan wordt het te nat en te koud. Henk Scheele en René de Zeeuw zijn boeren die een duurzame en bewuste aanpak van hun landbouwgrond voor ogen hebben. “Toen ik op de landbouw school zat ontstond een flinke weerstand tegen de manier van landbouw drijven van na de Tweede Wereldoorlog. De focus lag op lage kosten en massa productie en met de opkomst van chemische middelen en kunstmest was er weinig ruimte voor biodiversiteit. Toen ik dat doorkreeg ging ook ik tegen mijn vader in, die boer was en trok zijn manier van werken in twijfel. Thuis leverde dat de nodige discussies op. Toch was er toen geen alternatief, je kreeg een misoogst en dus geen inkomsten als je het niet zo aanpakte. Maar het zaadje was wel geplant, ik dacht als ik later boer word ga ik dat anders aanpakken”, vertelt Henk Scheele. Dertien jaar geleden kregen de bevriende buren het idee om als producent van Boerderij Chips een nieuwe koers in te slaan. ”Als we op het land aan het werk zijn krijg je s’avonds laat tijdens het aardappels oogsten trek in een snack. De frituur snacks waren niet meer voor-

radig dus gooide ik per toeval wat aardappelen van de wagen af, die sneed ik in dunne plakjes en gooide ze met de schil zo het frituur pannetje in. Heel simpel dus maar dat smaakte zo verrassend goed, dat we toen wel door hadden dat het een gouden formule zou kunnen zijn.” Omdat Henk en René al langer ‘bewust boeren’ was het volgens Henk een logische volgende stap om op een bewuste manier chips te maken. De eerste lichting zakken vol Boerderij chips waren er in twee smaken: Zeezout en Zout en Peper. Inmiddels is er ook een derde smaak aan de Boerderij chips lijn toegevoegd: Paprika. “Met onze paprika chips onderscheidden we ons, die chips is gluten-vrij en vrij van allerlei toevoegingen zoals lactose en toegevoegde suikers. Wij vinden dat heel normaal maar niet iedereen weet dat nog. De producten zijn wat duurder maar de kwaliteit staat op de eerste plaats. Er zitten geen e-nummers in onze kruiden en met de beste aardappelen en de beste olie willen we het product zo simpel en transparant mogelijk houden.” Het bakken van de chips gebeurt zoals je thuis friet bakt in een frituurpan. “Je vult de frituurpan met schijfjes aardappelen en je wacht tot ze klaar zijn en dan gooi je alles leeg. Batch-fry noemen we dat. Die manier van bakken zorgt voor een krokantere chips bite. Ook schillen wij de aardappel niet waardoor de smaak behouden blijft. Je proeft wel verschil in smaak als de aardappel net geoogst is, dan is het schilletje nog niet zo dik maar rond het einde van de oogst in september dan proef je met een dikkere schil de smaak een stuk beter.”

EIGEN LT EE N TIEG E TEELT

ZONNEBLOEMOLIE ZONNEBLOEMOLIE = PUUR PLANET ONOEFT = PUUR PPLRAG EN EIROOF P LT EE N TIEG E TEELT

GLUTEN IJ RT EN GLVU ET PLVARN IJ F PPLRAONOET O N O PIRGE F E LT EE N TIEG E ZONNEBLOEMOLIE + ZEEZOUT TEELT GLUTEN ZONNEBLOEMOLIE + ZEEZOUT = ZEEZOUT IJ = ZEEZOUT GLVURTEN R V IJ PLANET F PPLRAONOET O PRO F GLUTEN IJ RT EN GLVU VRIJ

ZONNEBLOEMOLIE + KRUIDEN ZONNEBLOEMOLIE = PAPRIKA+ KRUIDEN = PAPRIKA

Scan de code voor de Scan de code verkooppunten voor de verkooppunten

BOERDERIJCHIPS.NL BOERDERIJCHIPS.NL #boerderijchips #boerderijchips #boerderijchips #boerderijchips

Hartelijke groet uit de Hoeksche Waard Hartelijke groet uit de Hoeksche Waard

Foto: Mr. José

THEATRE Gespannen familierelaties

De Off-Broadwaymusical Fun Home is gebaseerd op de gelijknamige graphic novel van Alison Bechdel en won in Amerika reeds verschillende awards. Deze zomer is de musical twee weken in het ITA te zien met een volledig Nederlandse cast.

Trends |

Fun Home Fun Home is van 24 juli tot en met 4 augustus te zien in het Internationaal Theater Amsterdam.

Foto: Joan Marcus

De musical vertelt het autobiografische verhaal van Alison die worstelt met de relatie met haar overleden vader. Het speelt in het heden, maar blikt in verschillende flashbacks terug naar Alison’s jeugd. De relatie met haar vader was altijd al lastig, maar wanneer zij uit de kast komt verslechtert deze nog verder. Ze stuit op vele vormen van onbegrip, in het bijzonder bij hem. Langzaam maar zeker wordt steeds duidelijker waarom hij zo op haar seksualiteit reageert.

Het Homomonument Tijdens Pride vinden er verschillende evenementen plaats op het homomonument. Zo wordt de week daar traditioneel geopend met de Pride Walk.

SPORTS

Rennen in stiletto’s

Op 2 augustus vinden bij het Homomonument voor de vijftiende keer de Drag Olympics plaats. Een competitie voor alle drag queens en kings met verschillende sportevenementen zoals de Stiletto Sprint, Handbag Toss, Hula Hoop en Bitch Volleyball. Iedereen die in het bezit is van een paar hoge hakken en een pruik kan meedoen aan het spektakel. Tenminste, als je er op tijd bij bent. In totaal kunnen er 30 drag queens en kings meedoen. Registratie start om vijf uur, de wedstrijd begint twee uur daarna, om zeven uur. Uiteraard wordt dit alles ondersteund met lekkere muziek van fijne dj’s. Ook zijn er gediplomeerde schoonheidsspecialisten aanwezig om te helpen bij cosmetische noodgevallen. Een sportief, maar bovenal fabulous, spektakel.

PHOTOGRAPHY Glitter and glamour

Tijdens de Gay Pride is in de Passage van De Hallen een schitterende fotoserie van Mr. José te bewonderen. ‘Glitter In The Air’ laat Brighton’s Gay Pride in al haar glorie zien. De hoge hakken, denim, leer, kousen, kolossale pruiken, verbluffende make-up en fluwelen handschoenen zorgen voor prachtige plaatjes, maar ze zijn slechts een klein onderdeel van het gehele verhaal. Centraal staat liefhebben in elke vorm. En het laten zien van de kleurrijke, vrolijke sfeer bij het Britse Pride evenement. Diversiteit vieren Dat staat centraal bij de Brighton Gay Pride. Ook in ‘Glitter In The Air’ komt dit tot uiting.

Trends |

Remember the past, create the future

Ook in filmtheater Rialto is het motto van Pride vertegenwoordigd. Tijdens Rialto Pride! worden hier drie roze flimklassiekers vertoond die je echt niet mag missen. Op zaterdag 27 juli kan je naar My Summer of Love. Tijdens een saaie, lange zomer op het platteland van Yorkshire ontmoeten tieners Mona en Tamsin elkaar. Hun achtergrond is compleet verschillend, maar toch weten ze elkaar te vinden en ontdekken ze de liefde met elkaar. Al gaat dit natuurlijk niet zonder slag of stoot. Maandag 29 juli sluit Rialto Pride! af met Tangerine, een verhaal over transgender sekswerker Sin-Dee Rella, die na een celstraf van 28 dagen weer vrijgelaten wordt en erachter komt dat haar geliefde en pooier een verhouding heeft met een cis-vrouw. Woedend gaat ze op zoek naar de twee. De film is een mix van drama en humor en boekte goede resultaten bij zowel de pers als het publiek.

Pride op het witte doek Uiteraard zijn er vele mooie (cult) films gemaakt waarin de LGBTQ+ community centraal staat. In Rialto worden er tijdens de Pride week een aantal getoond.

Foto: Rialto

Foto: Prins de Vos

FILM

Culturele kruisbestuiving in een paar stappen Minister Ingrid van Engelshoven (Onderwijs, Cultuur en Wetenschap) presenteerde begin juni de nieuwe cultuurnota voor de komende periode (2021-2024) met onder andere de volgende drie uitgangspunten: het is tijd voor vernieuwing, verbreding én veel verantwoordelijkheid in de cultuursector. Het door de overheid gesteunde cultuuraanbod moet een goede afspiegeling zijn van de verschillende voorkeuren in de samenleving én van het culturele veld. Een mooi ideaal, maar hoe pak je dat als cultuurhuis aan? Cultuur moet spannender

Binnen veel cultuurinstellingen is het nu nog zo dat ze zich met name focussen op hun eigen discipline: schouwburgen bieden toneelvoorstellingen, musea zetten exposities op en concertzalen programmeren muziek. Ooit een gegarandeerd succesmodel, tegenwoordig niet spannend genoeg.

Foto: Pexels

Cultuur |

Volgens Esther Gaarlandt, hoofd programmering Amerpodia, moet je als cultuurhuis vooral de deuren openzetten en experimenteren met de kansen die kruisbestuiving met andere disciplines biedt. “Makers willen niet meer in de traditionele hokjes opgedeeld worden. De manier waarop ze vandaag thematiek vormgeven vraagt om een aanpak in verschillende disciplines. Ze zijn zowel bezig met mode, als met theater en documentaire dus moet je daar een plek voor bieden.

Zo hebben wij een samenwerking gehad met het dansgezelschap ISH en hebben we rondom thema’s zoals gender en identiteit een festival gebouwd met film, talks, dans en expo’s. Dat was een groot succes. Of we experimenteren met filmvertoningen. We tonen een dans klassieker met aansluitend een dans workshop geprogrammeerd in de ruimte ernaast.” Multidisciplinair

Minister van Engelshoven van OCW ziet bovendien graag dat culturele instellingen zich in de toekomst ontwikkelen tot vernieuwende netwerkorganisaties die inzetten op multidisciplinaire samenwerking en het plaatselijke publiek zeggenschap geven rond beleid en programmering. Ook een belangrijk punt bevestigt Gaarlandt, want niet de alom bekende stemmen maar juist de sub-culturen, nieuwe makers en publieks communities bij je programmering betrekken biedt veel extra kansen. “Wij hebben een rijk palet aan Amsterdammers in de stad en we openen onze deuren expliciet voor makers met relevante maatschappelijke thema’s zoals het klimaat, de zoektocht naar identiteit en stadscultuur. We zitten trouwens ook midden op de Amsterdamse wallen, daar leven, wonen en werken al veel subculturen dus daar proberen we ons ook toe te verhouden. Ook werkt het concept ‘de sleutel uit handen geven’ aan nieuwe makers. We zeggen dan: vul maar een middag of avond in, dan kijken we wat er gebeurt. Dat doen we met professionals maar ook met publieksgroepen die als amateur bezig zijn met specifieke onderwerpen. Daarom hebben we bewust geen vaste jaarprogrammering. Traditionele programmaboekjes die een jaar van tevoren klaar liggen werken dan niet. We zijn flexibel en vaak vrij laat met aankondigen, twee tot drie maanden van tevoren. We doen alles online en dat werkt goed. Veel bezoekers keren vooral terug voor de thematiek die in verschillende vormen gepresenteerd wordt”, vertelt Gaarlandt. Uitdagingen

Toch zijn er ook uitdagingen bij deze vernieuwende aanpak. “Het blijft experimenteren en het meest ingewikkelde is om met nieuwe publieksgroepen een vaste vorm te vinden die meteen werkt. We vinden het wel belangrijk dat het format stevig staat voor het publiek dus begeleiden we vooral in het zorgen dat een middag of avond goed staat qua opbouw. De inhoud laten we bij de publieksgroep liggen en daar laten we ons door voeden. Maar het blijft een workin-progress, iedereen heeft daar een andere aanpak in.” Naast de verschillende kunstvormen is het handig als het gebouw zelf ook multi-disciplinair inzetbaar is, vertelt Gaarlandt. “Wij spelen meestal met het hele pand en geven de makers ruimte om dat in te vullen zoals zij willen. Je creëert er een andere sfeer mee. Je hoeft niet alleen de black box van het theater te gebruiken maar gebruik de foyer, grote zaal en kleinere zalen. We creëren een festival sfeer waar je kan rondsnuffelen en waar iedereen zich thuis voelt. We zijn zo een plek tussen een traditioneel cultuurhuis en festival in geworden.” VL Tekst: Sylvana Terlage

Op een nieuwe manier cultuur maken Focus in je programmering niet teveel op één enkele discipline maar experimenteer tussen verschillende vormen. Kruisbestuiving biedt kansen.

Kunst, kunst en nog eens kunst @KUNSTUITLEEN.NL In onze stad vind je de grootste kunst(uitleen)collectie van Nederland, wij gingen langs.

it hadden we niet verwacht. We betreden het mooie industriële pand aan de Donauweg 23 vlakbij Station Sloterdijk. We staan direct tussen 15.000 kunstwerken. Geweldig. Enthousiast helpt manager Willem ons met het uitzoeken van de kunst, want het is veel. Vaak gaat het uitzoeken van kunst daarom via de website KUNSTUITLEEN.NL waar je handig met filters kan werken en vanuit huis kunt bestellen. Volgende week komt Willem de kunst al bij ons thuis bezorgen én ophangen. Hoort allemaal bij de standaard service. Ook KUNSTUITLEEN.NL Amsterdam uitproberen? Speciaal voor Parool-lezers nu 3 maanden gratis. Actiecode: PAROOL3

3 MAANDEN

GRATIS KUNSTUITLEEN.NL

www.kunstuitleen.nl | willem@kunstuitleen.nl | 020 624 1124 Donauweg 23, 1043 AJ Amsterdam

Foto: Milkshake festival

Milkshake festival:

Alles wat nieuw is, brengt weerstand met zich mee’

Duurzaamheid |

heir Milkshake brings all the boys to the yard! Die milkshake krijgen de boys (en girls en alle andere genders binnen de queer-community) dan niet in een plastic beker, maar in een hard cup. En daar moeten ze ook een euro statiegeld voor betalen, want die cups moeten wel weer netjes teruggebracht worden naar de bar. Tijdens Milkshake festival worden de mensheid, diversiteit en vrijheid gevierd, maar dat schiet volgens creatief directeur en initiator Marieke Samallo niet op als we de wereld waarop we dat vieren kapotmaken. “Milkshake staat voor liefde en respect, maar ook voor een betere wereld.” Weinig plastic, geen vlees

Daarom streven ze ernaar om ieder jaar een stapje verder te gaan op het gebied van duurzaamheid. Voor de achtste editie is er inmiddels een lange lijst met maatregelen die worden genomen, waaronder: geen single use plastic, pin-only (dus geen plastic muntjes), biologisch afbreekbaar servies dat binnen 24 uur wordt gecomposteerd, hard cups, Eco-toiletten, bio-Diesel voor aggregaten, een smart power plan voor minimaal elektriciteitsgebruik en grotendeels elektrische auto’s voor het vervoer van de artiesten. De nieuwste maatregel is het verbod op vlees. “Dat doen we sinds de vorige editie. Natuurlijk hebben we daar behoorlijk wat reacties op gekregen, zowel positief als negatief. Gelukkig zijn we brutaal genoeg om het toch door te zetten. We willen mensen echt niet dwingen om vegetariër te worden, maar wel inspireren om eens verder te kijken. We zetten een ontzettend tof festivalweekend neer mét heerlijke food line-up, zonder dat daar een dier voor dood hoeft te gaan. Dat is toch te gek?” Toekomst

we voor nu de meeste haalbare mogelijkheden wel benutten, we hebben het aardig onder controle. Onlangs zag ik op een ander festival draagbare asbakjes. Dat vind ik ook een goed initiatief, maar is meer voor grote festivals inclusief camping. Voor een festival als Milkshake is dat niet echt nodig; ons schoonmaakteam laat het Westerpark altijd weer netjes achter.” Inspiratie

Naast dat de hele organisatie van Milkshake voor 100% achter hun duurzaamheidsplannen staat, komt de vraag naar meer duurzaamheid ook vanuit de gemeente. “De meeste gemeenten stellen bepaalde eisen, die willen dat je met een duurzaamheidsplan komt.” Ook laat Samallo zich inspireren door andere festivals. “Wij zijn niet het eerste meatless festival. Binnen de festivalindustrie raak je vrij snel geïnspireerd door elkaar, dat vind ik mooi als het gaat om dit soort dingen. Het zou leuk zijn als andere festivals zich weer laten inspireren door onze initiatieven.”

‘Alles dat nieuw is, brengt weerstand met zich mee.’ Acceptatie

Staan de Milkshake bezoekers ook achter die duurzame initiatieven? “Milkshake is een festival dat gaat over acceptatie, van alles en iedereen. Mensen kunnen hier hun identiteit vieren, vooral als die niet helemaal past binnen de kaders van de maatschappij. Acceptatie van wat wij doen als organisatie hoort daar ook bij. Alles dat nieuw is, brengt weerstand met zich mee. Maar omdat onze doelgroep net wat ouder is dan de gemiddelde festivalganger en vrij trendsettend is, zijn ze over het algemeen erg open minded ten opzichte van wat wij doen.” VL

13 Duurzaamheid |

Niets moet, alles mag tijdens Milkshake. Alhoewel… Wat duurzaamheid betreft heeft dit Amsterdamse festival een aantal strikte maatregelen genomen.

Tekst: Nadine Fischer

‘We zetten een ontzettend tof festivalweekend neer mét heerlijke food line-up, zonder dat daar een dier voor dood hoeft te gaan. Dat is toch te gek?’ Marieke Samallo Was vorig jaar genomineerd voor de Amsterdammer van het jaar prijs voor haar inzet voor de LGBTQ+ community, ouderen en gehandicapten.

Foto: Wouter van der Wolk

Het liefst zou Samallo het hele festival op zonne-energie laten draaien. “Geen idee of zoiets haalbaar is. Dat soort dingen laat ik over aan de producent; die laat zich daarin adviseren. Ik denk dat

Foto: Pexels

Van binnen naar buiten(leven) Duurzaamheid, stoere materialen en het buitenleven. Dat zijn de tuintrends van dit moment.

Wonen |

Een geüpcyclede loungebank van pallets, wilde bloemen in de borders, een insectenhotel om insecten te laten overwinteren en een moestuin. De natuurlijke, ecologische tuin waar alles lekker kleurrijk, wild en rustiek mag zijn, is helemaal hip. Een andere trend is juist de moderne tuin met tijdloze, rustgevende elementen en contrasterende materialen. In deze goed ingedeelde tuin liggen grote antracietkleurige vierkante vloertegels op de grond afgewisseld met gras- of grindvlakken om regenwater goed weg te laten lopen. Als er voldoende ruimte is vind je in dit type tuin een strak aangelegde zwemvijver, ernaast grote plantenpotten met bamboe en als warme toevoeging bij het koele kleurgebruik is er een pergola of overkapping van robuust hout. “Hout is van alle tijden, past in elke stijl tuin en gaat lang mee”, legt industrieel ontwerper René van Someren uit. “Wat we nu veel zien is Douglas. Deze houtsoort komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, is heel duurzaam en heeft een prachtige warme uitstraling.” Steel-art

Naast hout ziet Van Someren dat ook staal erg in opkomst is. “We zien de ‘steel-look’ trend al enige tijd in huis. Met name verwerkt in deuren, zoals een mooie dubbele Taatsdeur of schuifdeur met stalen profielen en glazen ruitjes. Het heeft een stoer en ambachtelijk uiterlijk en is een leuke knipoog naar de jaren twintig en dertig van de vorige eeuw. Deze trend zien we nu dus ook in de tuin steeds meer terugkomen. Bijvoorbeeld als een stalen frame bij een overkapping, heel mooi als dat weer wordt gecombineerd met robuust hout.” Volgens Van Someren heeft de techniek op dit vlak niet stil gestaan en kan er in plaats van staal voor het metaal aluminium worden gekozen. “Uiteraard kun je voor staal kiezen, dit is heel sterk, maar ook

kostbaar en het is minder flexibel. Aluminium heeft als voordeel dat je er gemakkelijker kleine details in kunt verwerken en het slimmer kunt bevestigen. Met een goede poedercoating lijkt het bovendien op echt staal, maar dan voor een andere prijs.” Buiten wordt binnen

Een andere trend is dat buiten steeds meer binnen wordt. “We willen steeds vaker en langer buiten zijn en de tuin is echt een verlengstuk van de woonkamer geworden. Denk aan comfortabele loungebanken, buitenkleden en natuurlijk buiten koken. Eerst barbecueden we namelijk vooral in de zomer in de tuin, maar tegenwoordig kun je met een luxe buitenkeuken, zeker wanneer die enigszins overdekt staat, ook in de winter buiten koken.” Volgens Van Someren wordt de vraag naar terrasoverkappingen en tuinkamers om die reden steeds groter. “Vroeger liet men speciaal serres bouwen, maar de laatste jaren zijn overkappingen erg populair geworden. Met een overkapping en een glazen wand kun je namelijk een tuinkamer of serre realiseren. De glazen wand kan een vouw- of schuifwand zijn die je grotendeels open kunt zetten of kan uit glazen panelen bestaan. Het voordeel van glazen panelen is dat je die, omdat ze geen verticale profielen hebben, helemaal open en op elkaar kunt uitklappen aan de zijkanten van de overkapping. Op die manier kan de hele wand open, heb je volledige transparantie en wordt binnen nóg meer buiten.” VL Tekst: Claudia Pietryga

René van Someren Is industrieel ontwerper en weet alles van de laatste trends op het gebied van buitenleven.

3 items voor de tuin Bloomsbury relaxstoel De Bloomsbury is een zeer luxe en comfortabele relaxstoel uit de Bo-Camp Urban Outdoor collectie. Ideaal voor op het balkon, in de tuin of in huis! De stoel is voorzien van een stijlvol en stevig beukenhouten frame. De zitting is gemaakt van gepolsterd Oxford polyester en heeft een linnen look. Het frame is inklapbaar waardoor de stoel eenvoudig is mee te nemen of op te bergen in de bijgeleverde draagtas.

Ronde eettafel De Lyra eettafel is perfect om met zijn zessen aan te eten. Breng de zomeravonden gezellig door in je tuin of op je balkon.

Terrasverwarmer Met de Eurom Under table heater kan je ook gewoon buiten blijven zitten wanneer het wat frisser wordt. Hij past onder elke tafel en houdt vooral je voeten dus heerlijk op temperatuur.

Prijs: €139,95 Website: www.bo-camp.com

Prijs: €249 Website: www.made.com

Prijs: €54,99 Website: www.praxis.nl

BRONKHORST M.02 | 5 x 3 METER | VANAF 13.500

Garden escape Laat het jachtige dagelijkse leven achter u en ontspan in uw eigen tuinkamer. Lekker lang buiten blijven zitten, beschut tegen de wind en regen en van alle gemakken voorzien. Kies voor ambachtelijke kwaliteit van Bronkhorst. Kijk op bronkhorstbuitenleven.nl of bel 0577 - 75 09 44 voor een afspraak.

Bonkhorst_190726_TVL.indd 1

OUTDOOR SUMMER DAYS

12-07-19 13:42

INTRODUCTIEVOORDEEL Tot € 1.000,- voordeel op slimme schuif/draaiglassystemen en Steel-ART*

METALURA slimme schuif/draaiglassystemen

Steel-ART slimme beglazing

Ontdek de Metalura opvouwbare terrasbeglazing zonder verticale stijlen voor 100% uitzicht.

De Steel-ART slimme beglazing van Metalura is met zijn “steel look” stijlvol en verwijst naar

Uw terras comfortabel uit de wind en in een handomdraai schuift u de glazen panelen aan de

de industriële designperiode tijdens de jaren 20 en 30. De Steel-ART slimme beglazing is

kant voor een open effect.

toepasbaar in vrijwel iedere situatie, dankzij de unieke Metalura draaien schuifmechaniek.

TIP! KOM NAAR DE MOOISTE SHOWROOM IN NEDERLAND, NEEM SITUATIEFOTO’S OF EEN TEKENING MET MATEN MEE EN ONTVANG DIRECT EEN PRIJSVOORSTEL OP MAAT! *10% van de orderwaarde tot max. € 1000,-, actie geldig tot 1 september 2019!

Van Hennaertweg 2 - 2952 CA Alblasserdam - T. 088 13 30 430 - WWW.METALURA.COM

Foto: Pexels

Wonen |

Ga voor groen Jarenlang was het dé ultieme trend om je tuin volledig te betegelen, maar die tijd is tegenwoordig voorbij. Tegenwoordig mogen bloemen en planten juist weer centraal staan. Verantwoord tuinieren

Planten zijn hip Steeds meer Nederlanders halen groen in huis. Niet alleen op de tuin en het balkon, maar ook binnenshuis zien we steeds vaker echte ‘urban jungles’ onstaan.

Nu we steeds meer bezig zijn met duurzaamheid en het behoud van de natuur, wordt er volgens Eigen Huis & Tuin steeds vaker verantwoord getuinierd. We houden rekening met verschillende insecten, vogels, en met de afvoer van water. Veel groen dus, en minder tegels. Ook vormen pasteltinten en ronde vormen een trends. Denk bijvoorbeeld aan mooie bloemen als hortensia’s in zachtroze of lichtblauw. Steeds vaker zie je dat ook mensen in de stad een groene oase bouwen in hun eigen achtertuin. Daarbij wordt veel gebruik gemaakt van natuurlijk materiaal. Groenblijvende planten zijn hierin hip. Denk bijvoorbeeld aan de buxus, de maagdenpalm

en de laurierkers. Allemaal in potten of borders van natuurlijke materialen. Ook op het balkon tuinieren we steeds vaker. Moestuintjes

Ook het hebben van een eigen moestuin past perfect in deze trend. En daar hoef je helemaal geen grote tuin voor te hebben. Verticaal moestuinieren is het dit jaar helemaal. Hoe leuk is het om je eigen groente en fruit te zien groeien, te oogsten en vervolgens ook nog op te eten. Lekker, leuk én ecologisch verantwoord. Stoere planten

Als laatste zijn ook weelderige planten momenteel enorm populair. Plantenpotten met een betonlook, metalen frames en een hele muur vol met prachtige klimop. Ook hier kun je verder denken dan alleen de grond, door verticaal te tuinieren. Zo maak je zelfs van het kleinste balkon een prachtige groene oase. VL Tekst: Marjon Kruize

N A T U U R L I J K . S T I J LV O L . D E S I G N . E E N J U M B O O V E R K A P P I N G . W A A R B I N N E N , B U I T E N O N T M O E T. M E N S E N E L K A A R O N T M O E T E N . V E R H A L E N O N T S TA A N . Benieuwd naar de mogelijkheden? Vraag ons inspiratieboek aan via www.jumbo-overkapping.nl Anthonie Fokkerstraat 41 | 3772 MP Barneveld | (0342) 49 28 11

‘Mijn vader liet mij kennismaken met acteren, mijn zus leerde me ervan houden’ Opgroeien met twee culturen. De een worstelt ermee, de ander floreert erdoor. Toprak Yalciner doet het laatste. Ingegeven door haar ouders. “Mijn ouders wilden er met hun cultuur hier het beste van maken.”

Profiel |

FEITEN Toprak Yalciner is een actrice en presentatrice, bekend geworden door haar rol als Nurun Baydar in Goede Tijden Slechte Tijden. Op dit moment is ze te zien in het nieuwe programma Celebrity Call Centre, waar ze mensen helpt met problemen. Of ze zelf problemen heeft waar ze niet mee bij vrienden of familie terecht kan? “Nee, dan zou ik echt mijn relatie met die vrienden of familie moeten herzien. Ik wil alles kunnen bespreken.”

Als je vader acteur is, je tijdens je kinderjaren al volop in aanraking komt met acteren en het theater, en je zus, je grote voorbeeld theatermaker wordt, dan is het een een-tweetje dat je zelf ook die richting op gaat. Toch? Niet voor Toprak Yalciner. “Maar het was wel mijn allergrootste droom.” Een droom die ze voorgoed on-hold leek te zetten toen ze lerares Engels werd. De reden? “Mijn zus verhuisde naar Turkije. Mijn anker, mijn voorbeeld, weg. Leven zonder mijn zus was in die periode een nachtmerrie, dus ik moest een oplossing verzinnen. Docent Engels was mijn manier ooit in Turkije bij mijn zus te kunnen wonen.” Maar uiteindelijk besloot het lot anders. Ze werd tijdens de les gebeld door een castingbureau – “mijn telefoon stond dus niet uit, zo’n goede docent was ik, haha” – en kreeg de rol van Nuran Baydar in Goede Tijden Slechte Tijden. En zo volgde ze dus toch in de voetstappen van haar vader en zus. Met dank aan beiden. “Door mijn vader heb ik kennisgemaakt met acteren, toeren, producties maken, door mijn zus heb ik liefde gevonden voor het acteren.” Wat is het meest waardevolle dat je van je vader hebt geleerd op professioneel gebied? “Dat je vrij moet zijn in wie je bent. Je moet jezelf niet beperken, maar er open ingaan. Mijn vader heeft mij altijd meegegeven dat jouw eigen invulling een bepaalde kleur heeft, en dat er nog een andere kleur overheen gaat. Dus zet je kleur niet vast. Je moet als actrice openstaan voor de ideeën van anderen. Er is niet één manier van spelen.” En op privévlak? “Van mijn vader vooral dat je je hele leven student bent. Je bent nooit uitgeleerd, je moet je blijven ontwikkelen, groeien, nooit stilstaan. Hij noemt zichzelf ook een eeuwige student.”

Foto: Het Agentschap

Hoe uitte zich dat? “Mijn ouders zijn kort nadat ze in Nederland aankwamen gescheiden, en mijn moeder heeft toen op jonge leeftijd de Nederlandse taal geleerd, is naar school gegaan en is afgestudeerd pedagoog. Zij heeft heel erg gedacht: ik moet het beste uit de situatie halen. Mijn vader deed hetzelfde. Ze hebben er samen ook voor gezorgd dat mijn zus en ik naar de beste school konden in plaats van dat we thuisbleven in het cultuurtje dat voor ons herkenbaar was. Zij wilden laten zien dat ze konden overleven hier, zonder hun Turks zijn te ontkennen. Mijn ouders wilden er met hun cultuur hier het beste van maken.”

En hoe zie je dat voor Miro, je kindje die binnenkort 1 jaar wordt? “Het is echt een combinatie van alle culturen. Maar het is wel gek, want als je kind geboren wordt, merk je opeens wat dat met je doet: twee culturen. Ik wilde bijvoorbeeld heel graag dat hij de eerste veertig dagen thuisbleef, dat is een traditie in de Turkse gemeenschap, maar er was een hit-

19 Profiel |

Welke rol speelde de Turkse achtergrond van jouw ouders vroeger thuis? “De Turkse cultuur was altijd aanwezig, maar dan wel in kleine dingen. Een Turks tapijt, samen ontbijten, vriendinnen van mijn moeder die ik tantes noem en hun kinderen mijn neef en nicht… De Turkse cultuur was heel erg belangrijk, maar we hadden geen rituelen of een geloofsachtergrond die centraal stond. Er is mij ook niks opgelegd door mijn ouders. We zijn naar Nederland gekomen als politieke vluchtelingen en toen waren we opeens alleen. Dan kan je terugvallen op tradities, maar mijn ouders zijn teruggevallen op het overleven, naar buiten gekeerd.”

Foto: Het Agentschap

Profiel |

‘De zee in Turkije is mijn stopcontact, ik kan me daar opladen, het is magisch voor mij’ tegolf in Nederland, en het was in ons appartement in Amsterdam 32 graden binnen. Dat ging me dus gewoon niet lukken, sorry. Maar het gaat erom dat Mats (de vriend van Toprak, red.) en ik hem begeleiden in dat hij beseft dat hij goed is zoals hij is. Ik wil hem wel behoeden voor het feit dat mensen hem iets opleggen, zoals ze bij mij wel hebben gedaan. Dat ze tegen me zeiden: ‘Wat spreek jij goed Nederlands’ of ‘Jij bent echt heel anders dan die anderen’. Maar waarom is het een compliment waard dat ik goed Nederlands spreek? En wie zijn die anderen dan? Andere mensen met een Turkse achtergrond? Ik wil dat Miro zich gewoon mens voelt, en niks anders dan dat. Niet beter dan anderen, maar ook niet slechter dan anderen.” Wat vind je het allerleukste aan moeder zijn? “De transitie die je doorgaat van een breekbaar mens, wat je bent de eerste tijd, naar een heel krachtig mens. Als dat eerste jaar voorbij is, en je beseft samen dat je dit kunt. Wat ik heel mooi vind is om naar mijn zoon te kijken en vanuit hem dingen te doen. In plaats van de regeltjes te volgen zoals ze in de boeken staan. Wat verder bizar is: ik hou elke dag meer van hem. Ik dacht dat het begin intens was, maar het houdt maar niet op. Het wordt steeds dieper, het wordt steeds meer. Soms denk ik: ‘Kan het nog dieper, ik zit nu toch wel bij de kern?’ Maar dan doet ‘ie weer iets nieuws, en zit er nog een kern achter.” Ben je veranderd nu je moeder bent? “Ja. Ik ben nog steeds wel Toprak, maar ik heb een extra iets erbij. Ik ben geen ander mens geworden,

maar ik heb er een wereld bijgekregen. Ik ben opnieuw begonnen, ik heb het gevoel dat ik relaxter ben. Ik kan veel makkelijker keuzes maken, juist door de verantwoordelijkheid die komt met het moeder zijn. Ik ben krachtiger geworden, zelfverzekerder.” Is de zomer ook veranderd nu je moeder bent? “Ja! Als kind was de zomer onbezonnen en vrij. Als kind kan je gewoon lekker met je ouders meegaan, je laten leiden, lekker in de zee zwemmen, er is altijd iemand die je insmeert. Nu ik moeder ben, is dat totaal geflipt. Heb ik de zetpillen mee? De koortsmeter? Heb ik Miro ingesmeerd? Het is nu allemaal veel georganiseerder, als kind is het go with the flow. Ik geniet er wel van hoor, maar als ik een voorkeur mag uitspreken dan ga ik liever op reis als kind, hahaha Wat betekent zomer voor jou? “Zomer betekent voor mij de zee. En als ik dan aan de zee denk, dan is dat op één plek, dat is in Karaburun in Turkije. Mijn vader, moeder én zus hebben een huisje daar. Ik heb tijdens mijn bevalling aan die zee gedacht, en daardoor werd ik rustig. De zee in Turkije is mijn stopcontact. Ik kan me daar opladen, het is magisch voor mij. Ik voel me daar superzen, chill, fijn. Ik ben er net weer geweest, met de hele familie, de opa van Mats, mijn oma, zus, vader, moeder. Het was super, volgend jaar weer als het aan mij ligt. Het mag een traditie worden. Een nieuwe familietraditie.” VL Tekst: Jerry Huinder

Louise Bourgeois 25.05–03.11.2019

gratis toegang

rijksmuseum tuinen founder

hoofdsponsoren

mogelijk gemaakt door

Foto: Pexels

Wellness

onmisbaar in drukke levensstijl Nederlander

Met de toenemende hectiek in ons dagelijks leven stijgt ook de behoefte aan ontspanning. Zo blijkt uit onderzoek van ABN Amro dat Nederlanders de afgelopen jaren massaal naar sauna’s trokken om te ontsnappen aan de hedendaagse drukte. In 2016 werden in Nederland zo’n zestien miljoen saunabezoekers geregistreerd: een stijging van 42% procent binnen zes jaar. Vooral Nederlanders die eerder geen sauna’s bezochten, kiezen steeds vaker voor ontspanning in de sauna. In 2016-2017 bezocht dan ook één op de tien Nederlanders minimaal één keer per jaar de sauna.

Gezondheid |

Volgens het onderzoek van ABN Amro is het toenemende aantal saunabezoeken vermoedelijk te danken aan de stress die de digitalisering met zich meebrengt. De leeftijdsgroep 15 tot 49 jaar, waarin de stijging te zien is, is dan ook de groep met de meest drukke levensstijl. Door hun dichtgespijkerde schema’s met eindeloze takenlijsten en het continu bereikbaar moeten zijn, is de sauna bij uitstek geschikt om makkelijk en snel aan die hectiek te ontsnappen. In de afgelopen negen jaar zijn er dan ook zo’n dertig sauna’s bijgekomen, waardoor de consument meer keus heeft en nog makkelijker en sneller naar de sauna kan. Daarnaast is het in sauna’s niet toegestaan om je telefoon mee te nemen, waardoor je goed tot rust kunt komen op een stille, warme plek, waar niemand iets van je vraagt. Maar ook de waarde die de Nederlander vandaag de dag hecht aan een gezonde levensstijl speelt een rol in de stijgende populariteit van de sauna’s, vermeldt ABN Amro. De warmte van de sauna zorgt namelijk voor een mooiere huid, door de poriën open te zetten en huidcelvernieuwing te stimuleren. En niets doen, al is het maar voor eventjes, heeft ook positieve effecten op het lichaam. Een lichaam dat af en toe rust heeft, gaat namelijk huidveroudering tegen en rusten heeft een positieve impact op de hersenen omdat het concentratie en creativiteit stimuleert. Verder verhelpt een saunabezoek spier- en gewrichtsproblemen en verhoogt het de weerstand. De Finse universiteit van Turku stelde al eens dat een regelmatig bezoek aan de sauna de kans op verkoudheid met dertig procent kan verminderen. Dit komt volgens de universiteit doordat je lichaam beter leert omgaan met temperatuurs-

wisselingen en hiermee een natuurlijke weerstand opbouwt tegen verkoudheden. Dat dit bericht van een Finse universiteit komt, is niet heel merkwaardig. De Finnen, het gelukkigste volk ter wereld, zijn vermeend voorstander van de sauna. Waar wij op zaterdag in de drukte onze weekendboodschappen doen, gaan de Finnen massaal naar de sauna. En terwijl wij aansluiten in de rij bij de kassa’s, ontspannen zij in de hitte, om vervolgens af te koelen in ijswater midden in de natuur om relaxed het weekend in te gaan. In Finland vind je dan ook overal sauna’s, zelfs op verscheidene scholen. Dat de sauna in Nederland ooit zo’n positie zal bereiken, hoeft zeker niet uitgesloten te worden. Met de continu stijgende bezoekersaantallen en het toenemend aantal sauna voorzieningen in Nederland, bestaat er een kans dat de sauna in de toekomst een vast onderdeel wordt van ons dagelijkse leven. Zeker in combinatie met yoga, fitness en mindfulness faciliteiten ziet ABN Amro een kans voor sauna’s om deze nieuwe doelgroep op de lange termijn aan zich binden. VL

Tekst: Esra Buke

Aan de drukte ontsnappen Kan perfect in een sauna. De hitte zorgt voor volledige ontspanning.

Thuiskomen bij Sauna Swoll Eerst een warme sauna, dan een frisse duik in de zwemvijver, vervolgens bijkomen in het bubbelbad en tenslotte relaxen in een hangmat bij de saunabeach. Even een dag helemaal niks en vooral: heerlijk onthaasten bij Sauna Swoll.

auna Swoll heeft een bijzondere geschiedenis. “Mijn vader Gerrit was in zijn vrije tijd duiker. In die tijd had je nog geen goede duikpakken, dus hij had het vaak koud”, legt Minoes van der Kolk, mede-eigenaar van Sauna Swoll, uit. “Een duikvriend van hem had een eigen sauna en daar gingen ze na het duiken samen regelmatig naar toe om op te warmen. Nou zoiets wilde mijn vader ook wel en zo geschiedde. Hij startte in 1972 samen met mijn moeder Willy en een goede vriend in een Zwolse woning een kleine sauna en dat liep eigenlijk meteen zo goed dat zij hun groentezaak ervoor op hebben gegeven.”

Thuiskomen Inmiddels zit Sauna Swoll alweer veertig jaar in een boerderij aan de Heinoseweg. Minoes, haar man Tiemen en zus Esther hebben het bedrijf in de jaren negentig overgenomen en het pand in 2012 grootschalig verbouwd. “Voor de verbouwing hebben we onszelf afgevraagd, wat vinden wij nu eigenlijk prettig? In de sauna kom je voor je rust en ontspanning, het moet voelen als thuiskomen. Daarom hebben we ervoor gekozen om het ruim op te zetten met een duidelijke routing zodat de saunagang, van warmte naar afkoelen, logisch is. We hebben bewust niet te veel faciliteiten genomen, zodat onze gasten geen keuzestress ervaren. Maar de sauna’s die we hebben, zijn van binnen wel heel ruim, zodat er plek genoeg is en het nooit te druk aanvoelt.”

Familiaire gastvrijheid Naast het restaurant waar je met je polsbandje gemakkelijk diverse gezonde en eventueel vegetarische gerechten kunt bestellen, kun je ook buiten in de grote, fraai aangelegde Engelse landschapstuin of bij de nieuwe saunabeach een drankje drinken of natuurlijk gewoon heerlijk relaxen. Iedere dag is er wel iemand van de familie aanwezig, zelfs moeder Willy schenkt af en toe nog een gezond sapje in voor gasten aan de bar. Van der Kolk: “Twee jaar geleden zijn mijn schoonzoons erbij gekomen en we zijn daarmee een echt familiebedrijf. Gastvrijheid vinden wij erg belangrijk. We maken met iedereen een praatje, weten van onze vaste gasten hoe zij hun kofﬁe graag drinken en zien hen niet als nummer, maar eigenlijk als een soort familielid dat bij ons op bezoek komt. En daar ga je natuurlijk op een gemoedelijke en gezellige manier mee om.”

Swoll telt vijf grote sauna’s waaronder een Russische banja, kleurensauna en Finse praatsauna, een stoombad, twee bubbelbaden, een verwarmd buitenbad, een natuurlijke zwemvijver en een wisselbad, dat uniek is in Nederland. “Het wisselbad is nog een idee van mijn vader. Het bad bestaat uit drie baden die aan elkaar zitten en elk bad heeft zijn eigen temperatuur, 14, 18 en 38 graden. Je kunt als je dat wilt over de muurtjes heen glijden of er gewoon overheen stappen. Van koud naar warm water of precies andersom. Welke route je ook kiest, je huid gaat er hoe dan ook heerlijk van tintelen.” Bijzonder is daarnaast dat de baden op een duurzame manier worden verwarmd, door middel van een pelletkachel en in plaats van drinkwater wordt er voor de baden bronwater gebruikt, dat uiteraard iedere dag strikt wordt gecontroleerd. Ook zijn alle baden voorzien van een helling. “We willen dat iedereen zich welkom voelt en niet iedereen kan gemakkelijk van een trap een bad in lopen, met een helling kan dat wel. Onze sauna’s zijn tevens drempelloos en daarmee zijn bijna alle faciliteiten voor ouderen die slecht ter been zijn of mensen met een beperking toegankelijk.”

Beautytrends zomer 2019: gloss, warme kleuren én natuurlijke nagels

De zomer is begonnen. Met welke beautytrends kun jij dit seizoen helemaal voor de dag komen?

Gloss. Na een lange periode van stains en matte lipstickkleuren is lipgloss weer terug van weggeweest. Kies deze zomer voor een transparant of gekleurd glansje op je lippen, maar denk ook eens aan je wangen of zelfs je ogen. Je mag in elk geval lekker shinen!

Gezondheid |

No make-up look. Een fullface is natuurlijk prachtig, maar kost ook veel tijd om aan te brengen. En laat nou juist de no make-uplook het helemaal zijn deze zomer. Wie heeft er bovendien zin om zich uitgebreid op te maken als het buiten 25+ graden is? Met een likje mascara, wat gloss (zie punt 1!), je wenkbrauwen lichtjes aangezet en eventueel wat oneffenheden subtiel weggewerkt, kom jij deze zomer perfect voor de dag. Warme kleuren. Aardetinten zoals terracotta, oranje, chocoladebruin en diepe goudtinten staan prachtig. Maar denk ook aan koraalroze of zelfs geel. Deze kleuren mogen goed zichtbaar worden aangebracht voor een prachtige, zinderende zomerlook. En vergeet die warme blush op je wangen erbij vooral niet!

in het straatbeeld met name in de vorm van wimperextensions. Maar die hoef je uiteraard helemaal niet te nemen. Verzorg je wimpers met een lekker serum of gebruik een wimperbasis onder je mascara met volume-effect om je wimpers nóg wat voller te laten lijken. Natuurlijke nagels. Nailart en lange nagels kunnen heel feestelijk staan. Maar zijn ook wat onhandig in het dagelijkse leven. Deze zomer mag het wat eenvoudiger. Gevijlde nagels, eventueel in een nude kleur, een transparante lak, French Manicure of alleen wat opgebuffd met een glansvijl. Zolang het maar verzorgd en natuurlijk oogt. Rode lippen. Rode lippenstift kan heel uitgesproken zijn en staat dit seizoen weer helemaal in de schijnwerpers. Wel is het lastig om rode lippen goed gestift te houden, omdat de kleur snel kan uitlopen. Omlijn je lippen eerst met een rood potlood dat passend is bij je lippenstift of kleur ze helemaal in voor een goede basis en ga er dan nog eens met een rode stift overheen. Poeder eventueel af of kies voor een nog dramatischer effect voor wat lipgloss. Let goed op los wapperende haren die je gezicht van rode strepen kunnen voorzien en check je tanden voor je met die rode lippen de deur uitgaat. VL

Tekst: Claudia Pietryga

Lange wimpers. Geen nieuwe trend, want we zien de lange wimpers al een tijdje

Spelen met trends Beautytrends volgen is natuurlijk leuk, maar daar je eigen draai aan geven is nog veel leuker. Zo zorg je dat jij je altijd comfortabel en zelfverzekerd voelt.

Aandacht voor aminozuren

et menselijk lichaam bestaat voor 20 procent uit eiwitten, de bouwstenen voor deze eiwitten zijn aminozuren. Deze aminozuren zijn verantwoordelijk voor tal van belangrijke functies in ons lichaam. Ze geven de cellen niet alleen structuur, maar zijn ook cruciaal voor het vervoer en de opslag van alle voedingsstoffen. Tevens beïnvloeden ze de functies van organen, klieren, pezen of aders. Een deel van deze aminozuren maakt het lichaam zelf aan, de niet-essentiële aminozuren. Daarnaast zijn er nog de essentiële aminozuren, die het lichaam niet zelfstandig kan aanmaken en die dus via de voeding opgenomen moeten worden, en de semi-essentiële aminozuren. Die laatste groep bestaat uit l-arginine en histidine. Wanneer moet je deze aminozuren innemen, en hoe krijg je ze binnen? L-arginine

L-arginine vind je in voeding, bijvoorbeeld in melkproducten, vlees, gevogelte, vis en noten, maar het zit ook in bepaalde supplementen. Het lichaam gebruikt L-arginine om stikstofdioxide aan te maken, een stof die de bloedvaten ontspant. Dit zorgt ervoor dat de bloedsomloop in het lichaam gestimuleerd wordt. Sommige onderzoeken tonen dan ook aan dat L-arginine zou kunnen helpen bij verschillen-

de hartproblemen, zoals pijn op de borst, een hoge bloeddruk, kramp in de benen en erectiestoornissen. Ook gebruiken sommige mensen L-arginine om het immuunsysteem een boost te geven en betere resultaten te behalen bij het sporten. Histidine

Histidine wordt wel aangemaakt door het lichaam, maar slechts in hele kleine hoeveelheden. Het moet daarom verkregen worden via voeding of supplementen. Een van de belangrijkste functies van histidine, is dat het kan worden omgezet in noodzakelijke stoffen als histamine, glutamaat en hemoglobine. Ook is dit aminozuur betrokken bij metabole reacties en zorgt het indirect voor zuurstoftoevoer naar organen en weefsels. Ook is zij een bouwsteen voor moleculen die ijzer bevatten en is het dus belangrijk voor voldoende energievoorziening in de cellen. Histidine ondersteunt ook de genezing van wonden en helpt de regulering van de groei. Ook is histidine nodig voor de vorming van de myelineschede deze zit om alle zenuwcellen heen en beschermt ze tegen beschadiging. Je vindt histidine in rijst, groene groenten, bananen, tarwe, rogge, vlees, gevogelte, eieren, vis en zuivelproducten. VL

Arterial Formulation ® Een natuurlijk, veelzijdig en oplosbaar voedingssupplement dat rijk is aan arginine. Ontwikkeld door Salutem Supplements om het lichaam te helpen het welzijn van het cardiovasculair systeem te verbeteren en te ondersteunen. Voor meer informatie, check www.arterialformulation.nl

Dit product heeft onder andere een positieve invloed op: Bloedstromen, ontspanning van de slagaders, bloeddruk, het immuunsysteem, energieniveau, slaappatronen, uithoudingsvermogen en de huidkwaliteit.

Tekst: Marjon Kruize

De gezondheidshype: vloek of zegen?

Een afgetraind lijf lijkt steeds belangrijker te worden in het ‘Instagramtijdperk’. Is de gezondheidshype een positieve of negatieve ontwikkeling? “De afgetrainde meiden op Instagram hebben een dagtaak aan hun uiterlijk. Voor iemand met een normale baan is zo’n lijf onhaalbaar.”

Een ding is zeker: de gezondheidshype zorgt er geregeld voor, dat we door de bomen het bos niet meer zien. De ene fitnessgoeroe zegt dit, de ander dat. De één beweert dat lightproducten gezond zijn, de ander noemt het vergif. Ook niet altijd even makkelijk: onze Facebook- en Instagramtijdlijnen staan vol met jaloersmakende foto’s van ‘fitness godinnen’, superfoods, en mensen die elk vrij uurtje in de sportschool doorbrengen. Lizzy Blijleven is mede-eigenaar van Fitgirls. Samen met haar partner Dani Jašarević wil zij vrouwen inspireren gezonder en bewuster te leven. Bij hen ligt - anders dan de naam misschien doet vermoeden - de focus juist níet op het uiterlijk.

Gezondheid |

Zogenaamde ‘fitspiration’ (Inspiratie om fit te worden) kan een positief effect hebben, meent Blijleven. Het kan vrouwen motiveren om fit te worden, door sport en een gezonde levensstijl. Maar constant beelden zien van afgetrainde mensen, kan ook zorgen voor frustratie. Vooral als je eigen resultaten niet overeenkomen met de verwachtingen. Dit blijkt uit onderzoek van een team Amerikaanse wetenschappers. De onderzoekers toonden aan dat er verband is tussen social media, eetstoornissen, lichaamsbeeld en dwangmatig sportgedrag. “Fitspiration kan inderdaad ook resulteren in mínder zelfvertrouwen,” erkent Blijleven. “We verwachten veel van onszelf en leggen de lat extreem hoog.” Dat kan leiden tot dwangmatig sporten, en streng diëten. “Dat is verkeerd. Het sleutelwoord is balans.” Ex-profvoetbalster Anouk Hoogendijk noemt de gezondheidshype ‘vooral positief ’. “De jonge generatie sport nauwelijks meer. Het is fijn dat de jeugd getriggerd wordt om te gaan bewegen en gezond te eten.” Al is er een keerzijde, meent ook Hoogendijk. “Soms posten vrouwen foto’s van zichzelf waarop ze er fántastisch uitzien met daaronder: ik moet écht weer trainen. Wat voor signaal wil je daarmee afgeven?” Hoogendijk gaat liever voor gezond. “En realiseer je goed dat lang niet al die afgetrainde meiden dat zijn hè. Extreem is vaak ongezond.” Daarom volgt zij geen dieet. “Alleen maar rauw voedsel, of dat soort onzin. Mij niet gezien.” Hoogendijk eet voornamelijk verse producten, veel groente en fruit. “Al is dat lang niet altijd makkelijk; want ik reis veel. Toch lukt het, meestal. En als het een week niet lukt: het zij zo.” Ook Blijleven is een voorstander van proteïnerijk, onbewerkt en natuurlijk voedsel. Diëten noemt ze zinloos. “Hoe beter we voor onszelf zorgen: hoe blijer we zijn!” zegt Blijleven. En gezond zijn is tegenwoordig ‘in de mode’. Dat is mooi, maar Blijleven merkt op dat de hype ook maatschappelijke problemen veroorzaakt. “Vooral veel jonge vrouwen hebben een verstoorde relatie met voeding.” Blijleven en haar partner hebben er hun missie van gemaakt deze vrouwen te helpen. “Welke sport vind ik leuk? Hoe ontspan ik? Wij helpen die vragen te beantwoorden, en leveren maatwerk, want alleen op die manier kom je erachter waar jij je het beste bij voelt.” Hoogendijk adviseert bewust te eten, maar hierin vooral niet door te slaan. “Genieten is óók belangrijk. De fitnessgoeroes op Instagram hebben een dagtaak aan hun uiterlijk. Voor iemand met een normale baan is zo’n lijf onhaalbaar. En dat moet je ook helemaal niet willen.” Haar advies: “Ga sporten om je goed te voelen. Dáár word je gelukkig van.” VL Tekst: Marith Iedema

www.jesse.nl | info@jesse.nl | 020-6708989 openingstijden: dinsdag-vrijdag 10:00-18:00 zaterdag 10:00-17:00 | Beethovenstraat 60 | 1077JL Amsterdam

LIGHTPRODUCTEN PRIMA ALTERNATIEF VOOR SUIKER Google eens op internet naar lightproducten. Dan zie je dat ze niet alleen positieve effecten toegedicht krijgen. Er gaan ook de wildste geruchten over zoetstoffen als Aspartaam. Vooral bijgeloof, zeggen twee specialisten. Dat alternatieven voor suiker soms in een slecht daglicht staan, heeft vooral van doen met de schreeuwkracht van social media. Lightproducten zijn in feite gezonder.

Of gezonder: dat mag je eigenlijk ook niet zeggen. Prof. dr. ir. Tiny van Boekel, levensmiddelentechnoloog en buitengewoon hoogleraar aan Wageningen University, geeft zelf al aan dat hij liever niet praat over gezond of ongezond. “Waar het om gaat, is dat je matig en gevarieerd eet. Als je dat als uitgangspunt neemt, dan is er heus ruimte om te variëren. Elke dag patat is niet gezond, maar een enkele keer een bakje met mayo kan echt geen kwaad.”

Food & Drink |

Matig en gevarieerd eten Dat is de key voor een gezonde levensstijl. Lightproducten passen soms prima in dat plaatje.

Goed, met die wetenschap op zak, terug naar lightproducten. Zijn die nou gezond of ongezond? Een zoetstof als Aspartaam dient ertoe om suiker te vervangen door een alternatief met lage of geen calorische waarde. Bij de zoetstof Aspartaam geldt daarbij bovendien dat de zoetstof dusdanig van kwaliteit is dat een kleine hoeveelheid volstaat. Er valt dus te concluderen dat Aspartaam een prima alternatief is voor het gebruik van suiker. En al die heisa op internet dan? Je kunt emotionele stoornissen krijgen van Aspartaam, hoofdpijn, het goedje is zelfs kankerverwekkend. Noem maar op. Van Boekel: “De vermeende schadelijke effecten zijn nooit wetenschappelijk aangetoond. Omdat de geruchten zo hardnekkig bleven, is Aspartaam uitputtend onder de loep genomen, maar dat heeft nooit een negatief bewijs opgeleverd. De commotie heeft vooral van doen met de impact van het

internet. Als je maar hard genoeg schreeuwt dat het product schadelijk is, dan zijn mensen daar inderdaad gevoelig voor.” Los daarvan is het soms wel degelijk de vraag of een light-versie inderdaad een gezond alternatief oplevert. Zo bestaan er ontbijtproducten waar het vet is vervangen door een light-variant, terwijl het toegevoegde zetmeel de calorische waarde iets heeft verhoogd. En dan is het nog maar de vraag of dat een gezond alternatief oplevert. Light frisdranken is de enige categorie waarbij het vervangen van suikers daadwerkelijk een alternatief zonder calorieën oplevert. Je haalt de suikers er ook aantoonbaar uit. Bij een light-variant van koekjes bijvoorbeeld worden de suikers er weliswaar uitgehaald, maar dan heb je een ander ingrediënt nodig om tot een eetbaar product te komen. Meer vet bijvoorbeeld. Daarmee voeg je andere calorische waarde toe. Dan schiet je eigenlijk ook niet echt op. Nog even naar die horrorverhalen. Vooral Aspartaam is daar het slachtoffer van, en in mindere mate zoetstof Stevia. Hoe ontstaan die geruchten toch? Zulke hardnekkige verhalen zijn vaak gebaseerd op individuele ervaringen. Er zal heus wel iemand bestaan met een overgevoeligheid voor Aspartaam, maar dat betekent nog niet dat het slecht is voor iedereen. VL

Tekst: Hugo Schrameyer

De geschiedenis van Kesbeke. De mannen van het échte Amsterdamse tafelzuur. Zo is het allemaal begonnen...

in 1948 in een keldertje in hartje Amsterdam, aan het Waterlooplein. Daar werden door Charles Kesbeke, de grondlegger van het bedrijf, de eerste augurken en uien gewassen, gepekeld en in glazen potten gepasteuriseerd. Toen zijn zoon Camiel de zaak overnam, werd de groei van het bedrijf een feit. Hij heeft de aanzet gegeven om het bedrijf uit te bouwen.

Camiel ‘Kes’

Charles

Zo gaat het nu.

Er staat weer een Kesbeke aan het roer. Oos, zoon van Camiel, is nu de ‘directeur met hart’, zoals hij wel wordt genoemd. Bij Oos staat de deur altijd open, voor iedereen. De medewerkers zijn wat hem betreft één grote familie. Zo was het bij Camiel (‘Kes’, zoals hij werd genoemd), zo is het op de dag van vandaag bij Oos. Helpen en bijspringen waar je kunt is het credo.

Puur natuur wil bij Kesbeke zeggen dat er uitsluitend pro-

ducten verwerkt worden waarvan de versheid gegarandeerd is. Dat kan alleen als je een langdurige relatie onderhoudt met je leveranciers. De grondstoffen voor fijn tafelzuur zijn kwetsbare natuurproducten die met veel zorg en aandacht gekweekt en geoogst moeten worden, en dat doen de telers met liefde. Bij Kesbeke wordt een groot deel van het inleggen nog altijd met de hand gedaan. Dat moet als je een pot ‘echt vol’ wilt hebben. Kesbeke loopt voorop als het gaat om het ontwikkelen van nieuwe tafelzuur-variaties. Oos staat graag zelf in zijn keuken om op verzoek van klanten, of op eigen inspiratie verrassende, nieuwe variaties te componeren. Puur natuur, dat spreekt vanzelf. Sinds 2010 wordt ook biologisch geproduceerd.

Jonnie & Oos, een paar apart

Als je twee mannen bij elkaar zet die bezeten zijn van de beste natuurlijke ingrediënten, dan móet daar wel iets bijzonders uit groeien. Dat is hen gelukt. Het assortiment ‘Jonnie & Oos’ bestaat uit een serie originele en zeer smakelijke producten, waarmee je aan dagelijkse gerechten een verrassende ‘twist’ kunt geven. Lekker, hoor!

Jonnie Boer en Oos Kesbeke

Groente eten; dat kan leuker! Per dag 250 gram groente eten lijkt niet zo moeilijk. Toch slaagt de overgrote meerderheid van de Nederlanders daar niet in. De oplossing? Van groente eten iets leuks maken.

In 2018 had meer dan de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder matig of ernstig overgewicht. De Rijksoverheid zet zich in om overgewicht terug te dringen door onder andere het geven van voorlichting en advies over een gezond gewicht, gezonde voeding en meer beweging. Sommige mensen besluiten zelf ook hun steentje bij te dragen, zoals levensmiddelentechnologe Bernadette Kooijman. Haar bedrijf No Fairytales verrijkt bestaande producten met een flinke hoeveelheid groenten. De gezonde tortilla’s, hamburgerbroodjes en anijsbollen liggen inmiddels in supermarkten door het hele land. “Ik hoop dat ik de consument elk jaar kan verrassen met een nieuwe, gezonde food-innovatie.”

Food & Drink |

Kleine stapjes

Bernadette wil laten zien dat het eten van groente niet saai, maar juist leuk en lekker is. “In Nederland is obesitas een groot probleem. Het eten van meer groente en vezels, en daardoor automatisch minder suiker, vet en calorieën, kan bijdragen aan de oplossing hiervoor. Uit onderzoek komt echter naar voren dat het ontzettend moeilijk is om eetgedrag bij mensen te veranderen. Als je dat met kleine stapjes doet, met producten die mensen al kennen, maak je het grootste verschil. Iemand die weinig groenten lust, gaat niet van de ene op de andere dag ineens spruitjes, prei en artisjok eten. Maar als iemand van tortilla’s houdt, is het maar een kleine moeite om voor een tortilla te gaan die grotendeels uit groente bestaat. Zo blijven we binnen de comfortzone van mensen, maar brengen we toch verandering teweeg.” Variëren, variëren, variëren

Onder een gezonde levensstijl verstaat Bernadette genoeg bewegen, voldoende ontspannen en veel groente en fruit eten. “Vooral het variëren met allerlei soorten groenten en het op verschillende manieren klaarmaken ervan is belangrijk. Iedere dag gekookte sperziebonen bij het avondeten is beter dan geen groente, maar dan eet je wel vrij eenzijdig. In elke groentesoort zitten weer andere vitaminen en ook iedere manier van bereiden brengt andere voordelen met zich mee.” Kortom: heel veel variëren, dan haal je er het meeste uit. Groente eten is leuk!

Wat als groente eten nog geen gewoonte is? “Ook dan kan variatie helpen om het leuker en lekkerder te maken. Er zijn zoveel verschillende soorten groenten en zoveel manieren van bereiden; grillen, koken, rauw eten, stomen… Daar moeten toch voor iedereen een aantal geschikte opties tussen zitten. Verdiep je hier eens in; er is meer mogelijk dan je denkt.” Ook voor mensen met kinderen die weinig groenten eten of lusten heeft Bernadette een tip: “Maak er iets leuks van! Een wortel leent zich perfect om op bord een gezichtje van te maken. Ook zou het aanbieden van groente en fruit een gewoonte moeten zijn. Als een kind uit school komt en altijd een stroopwafel krijgt, raakt het daaraan gewend. Maar als je begint met een klein bakje snoeptomaatjes, dan kan dat net zo goed een gewoonte worden. Een hele gezonde zelfs. Groente is eigenlijk zo makkelijk om te promoten; er is een ontzettend groot aanbod en de meeste groenten hebben ook nog eens geweldige kleuren. Daar word je toch blij van?” VL

Tekst: Nadine Fischer

Ga voor groen Slechts 6% van de totale Nederlandse bevolking krijgt de minimale dagelijkse hoeveelheid groente binnen per dag. Gemiddeld eten volwassenen 139 gram groente; iets meer dan de helft van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram per dag.

Food & Drink |

Foto: Pexels

‘Het leven is een reis, het gaat niet om het doel’ Het zeilmeisje is zeilmoeder geworden. Maar verder is ze geen steek veranderd. Nog steeds is ze het allerliefst op zee. “Wat ik het liefst op land doe? Erm… Iets met water? Naar het strand gaan en naar de zee staren? Haha, ik wil gewoon altijd op zee zijn.”

Reizen |

Wat een puber in de kroeg doet, of tijdens en na ruzie met zijn ouders, eerste vriendje of vriendinnetje, deed Laura Dekker op zee. In haar eentje. Nadenken over wie ze was, wat ze wilde, en hoe het leven voor haar eruit moest zien. Veertien was ze toen ze vertrok voor haar solo zeilreis rond de wereld. Maandenlang achter elkaar was ze alleen met de elementen. En behalve voor het soulsearchen was het ook een perfecte plek om zich af te reageren. “Pubers vervelen zich vaak, en gaan dan dingen kapot maken, zich afreageren, omdat ze geen doel hebben. Ik had een heel duidelijk doel, het was de perfecte plek voor mij om op dat moment te zijn. Ik kon me afreageren op positieve dingen.” Inmiddels is ze 23. Terugkijkend op haar tienjaren, heeft ze absoluut nergens spijt van. Ondanks de vaak negatieve reacties in Nederland, zou ze het zo weer doen. Sterker nog, nu ze moeder is van een zoontje, hoopt ze dat hij op een dag ook zijn dromen zal naleven, wat die ook mogen zijn. Wat dan haar tips zouden zijn? “Raak niet in paniek, blijf helder nadenken, houd jezelf onder controle. Dat heeft mijn vader mij ook geleerd. Dat als je in een situatie komt waarin je het echt even niet meer weet, je tot tien telt of even rustig gaat zitten, maar in ieder geval nooit in paniek raakt.” En wat zou je hem absoluut afraden? “Overhaaste beslissingen. Als je je ergens niet goed bij voelt, moet je het ook niet doen. Je moet je gevoel volgen, nooit tegen je gevoel in gaan.” Op je veertiende werd je gedoopt tot het ‘zeilmeisje’. Een eervolle titel of liever een andere bijnaam? “Ik heb me er heel lang aan geërgerd, maar ondertussen ben ik er wel aan gewend. Het is goed zo.” Als je op je veertiende de wereld rondzeilt, wat staat er dan op je 23ste nog op je bucket list? “Heel veel, echt heel veel, haha. Ik wil nog wel een miljoen dingen doen. Dat gaat niet, dus ik beperk me tot een paar dingen. Ik zou graag nog een keer naar Patagonië gaan en Kaap Hoorn doen. Verder zou ik heel graag nog een keer de Golden Globe Race willen varen, een zeilrace rond de wereld die voor het eerst vijftig jaar geleden gehouden is, toen nooit meer, tot vorig jaar. Die race wordt niet in hypermoderne boten gevaren, maar in boten zoals ze vijftig jaar geleden waren: geen

Ultieme vrijheid Op een zeilboot kun je pas echt genieten van je vrijheid.

carbon, geen boten groter dan 36 voet en varen met sextant. In een klein bootje in je uppie op de oceaan zonder moderne technologie, dat heeft die race nog, superinteressant. Maar of dat er ooit nog van gaat komen weet ik niet, want dat vergt jaren van voorbereiding en die jaren steek ik liever in een ander bucket list item, namelijk mijn nieuwe project dat ik op poten aan het zetten ben.” Binnen dat nieuwe project wil je met jonge mensen, van 9 tot 17 jaar, de wereld rondzeilen. Waarom? “Vooral om ze levenslessen te leren. Ik zie het zo: op school leer je theorie, daar ben je zo’n tien jaar mee bezig, maar hoe ga je dat in de praktijk toepassen? Daar ben je de volgende tien jaar mee bezig. Meestal hebben de mensen tegen de tijd dat ze dertig zijn gevonden wat ze willen en hoe ze in het leven staan. Ik heb op mijn reis ontdekt dat de combinatie van theorie leren, want ik hield mijn schoolwerk gewoon bij, en de praktijk van het zeilen me enorm veel extra heeft gegeven. Ik leerde veel meer op zee en wist eerder waar ik naartoe wilde in mijn leven. Ik zie het als een nieuwe manier van leren. Theorie gecombineerd met levenslessen, zoals teamwork, leadership, en het zelf leren nadenken.”

ik in ieder geval, om gewoon na te denken over het leven, over jezelf, over ontmoetingen en gesprekken, over van alles eigenlijk. Het is een hele fijne tijd om alles rustig nog eens door te lopen.” Wat was je meest gelukzalige moment op het water? “Ik vond altijd vertrekken en aankomen het mooist, maar tijdens mijn lange reis merkte ik dat hoe langer ik weg was, hoe minder blij ik was om aan te komen. Nadat ik 48 dagen op de Indische Oceaan had gezeten, kwam ik in Zuid-Afrika aan met het gevoel van: ik had nog wel een paar weken door kunnen varen.” Hoe kwam dat? “Omdat ik zo in mijn eigen wereld zat. Ik zat in een lekker ritme, was mentaal sterk, en had geen behoefte aan iets anders dan de zee, mijn boot en zeilen. Ik was gewoon daar, in het moment zelf. Ik vond het zo mooi hoe één ik was met de natuur. Ik voelde gewoon dat ik superklein was, helemaal niks. Ik zat in het mitst van dat natuurgeweld en had losgelaten dat ik ergens heen moest. Als de wind de andere kant op stond, ging ik de andere kant op. Ik had geen zin om op te boksen tegen de natuur. Dat gaf me heel veel rust. Mijn motto is: het leven is een reis, het gaat niet om het doel. Dat was daar op dat VL moment voor honderd procent waar.”

FEITEN Laura Dekker is de jongste zeiler die ooit de wereld rondzeilde. Op haar veertiende vertrok ze om haar droom te verwezenlijken, wat haar op veel kritiek kwam te staan vanuit Nederland. Verschillende instanties verzetten zich tegen haar plan. Op haar zestiende voltooide ze haar reis. Inmiddels woont Dekker in Nieuw-Zeeland, waar ze ook werd geboren, met haar vriend en zoontje.

‘Het is niet erg als iets niet in één keer lukt, maar ga er gewoon voor’

Denk je de mensen die meegaan dezelfde ervaring mee te kunnen geven als jij hebt gehad? “Misschien niet precies hetzelfde als ik, maar in de basis wel ja. Het feit dat je op een boot zit, dat je door moet, en bij problemen naar oplossingen moet zoeken, dat blijft altijd hetzelfde.” Leg eens uit. “Er gaat altijd iets stuk, je moet altijd iets oplossen. Zeilen is uitdagingen aangaan. Dat vind ik heel leuk, oplossingen bedenken en creatief bezig zijn. Dat is ook het stukje leren. Maar aan de andere kant heb je op het water ook de tijd en de rust,

Reizen |

Tekst: Jerry Huinder

Foto: Stephan Redel

Wat is dan het belangrijkste dat ze na zo’n reis hebben geleerd? “Het geloof in zichzelf. Dat ze hebben geleerd dat ze meer kunnen dan ze eigenlijk dachten. Dat ze snappen dat ze gewoon moeten doen, proberen. Het is niet erg als iets niet in één keer lukt, maar ga er gewoon voor.”

Foto: Persfoto

Brighton and Hove Pride – 2 t/m 4 augustus

Reizen |

In het prachtige kuststadje Brighton vind je een van de grootste Pride events van Groot-Brittannië. Brighton and Hove Pride Festival trekt jaarlijks zo’n 400.000 mensen. De LGBTQ+ Community Parade is een van de grootste gratis evenementen in de UK en naast de parade vindt er ook een groot festival plaats met live optredens, cabaret en plekken om lekker te dansen. In voorgaande jaren stonden grootheden als Britney Spears, Grace Jones, Jessie J en Dua Lipa al op het podium en ook dit jaar belooft het weer een groot feest te worden. En ben je uitgefeest? Dan kan je de volgende dag heerlijk uitwaaien op het strand of het gezellige stadscentrum intrekken!

Prague Gay Pride – 5 t/m 11 augustus

Foto: Johana Němečková

Eén week lang staat Praag in het teken van LGBTQ+ awareness. In 2011 werd in Praag voor het eerst een gay pride georganiseerd, en het was gelijk een groot succes. Dit jaar moet het nog beter worden, met meer feesten en meer acts op de grote podia. Het evenement focust zich vooral op de rechten van LGBTQ+ personen in Centraal Europa. Naast grote feesten, en natuurlijk de parade, kun je hier ook genieten van vele lezingen en culturele evenementen. Elk jaar komen er vele internationale LGBTQ+ icons naar Praag, waaronder Eurovisie Songfestival winnaar Conchita Wurst en onze eigen Ellie Lust. Prague Pride is een van de grootste culturele evenementen in Tsjechië en zeker een bezoekje waard.

Foto: Persfoto

Curaçao Pride - 25 t/m 29 september Liever Pride vieren op een iets warmere bestemming? Dan is Curaçao pride het evenement voor jou. In het Caraïbisch gebied is nog een hoop te winnen wanneer het gaat om gelijke rechten voor LGBTQ+ personen, en daarom werd in 2013 de Curaçao Pride Organization, Gay Pro, opgericht. Elk jaar worden er stappen gemaakt in de acceptatie van LGBTQ+ personen. Dit jaar worden er een Pride Walk, een openingsconcert en vele mooie feesten gehouden. En uiteraard loopt de acceptatie van LGBTQ+ personen en het verkrijgen van gelijke rechten als een rode draad door de evenementen. Op Curaçao kun je heerlijk feesten in de zon! En dan wordt er door de meeste mensen ook nog eens Nederlands gesproken!

Reizen |

Reykjavik Pride – 8 t/m 17 augustus

Op het programma vind je dit jaar onder andere een Queer Literature Walk, een tour door de stad waarbij je van alles te weten komt over de Ijslandse LGBTQ+ literatuur.

Foto: Persfoto

Reykjavik Pride is dan misschien niet zo groot als een aantal andere Europese Pride events, een goed feestje is het zeker. Reykjavik Pride bestaat al sinds 1999 en trekt jaarlijks vele mensen van alle geslachten en geaardheden. Het festival promoot zichtbaarheid en moed en geeft mensen binnen de LGBTQ+ community een platform om zich te uiten en ze worden daarin gesupport door veel van hun landgenoten.

Foto: Linda Drake

Maritieme expeditie

in de traditie van de grote pioniers

en je nog op zoek naar een originele vakantie? Denk dan eens aan een Hurtigruten expeditiereis! Vaar in het spoor van de historische Noorse ontdekkingsreizigers – zoals Roald Amundsen, Fridtjof Nansen en Otto Sverdrup. Je zult betoverende landschappen zien zoals zij ze zagen: ongerept, afgelegen en ontzagwekkend. Er worden expeditiereizen naar Spitsbergen, Groenland, IJsland, Canada, Alaska, Zuid-Amerika en Antarctica aangeboden. Zo’n expeditie is een reis vol avontuurlijke belevenissen en bijzondere ervaringen. Onderweg zal je bijvoorbeeld allerlei soorten wildlife tegenkomen!

Reizen |

Experts van de poolwateren

Aan boord van ieder expeditieschip reizen experts op het gebied van oceanografie, biologie, fotografie en geschiedenis mee. Mede door hun kennis, inzet en enthousiasme zal een expeditiereis een onvergetelijke ervaring zijn. Met interessante presentaties en lezingen bereiden zij de reizigers voor op de komende ontdekkingen. Veiligheid is tijdens de reizen de hoogste prioriteit. De bemanningsleden zijn experts in extreme omstandigheden, met jarenlange ervaring en diepgaande kennis van de omgeving. Zij kennen de poolwateren beter dan wie dan ook en zijn er om de reiziger op een veilige manier bij ieder avontuur te begeleiden. Verkennen van nieuwe grenzen

Ga op ontdekkingstocht En ga de pioniers achterna. Op een expeditiereis zie je prachtige landschappen en maak je bijzondere avonturen mee. Foto credits Lahutta Hans-Wolfgang 1ste foto Arnau Ferrer 2de foto

Natuurlijk moet zo’n expeditieschip ook als een comfortabele uitvalbasis dienen voor de passagiers. Daarnaast zijn we tegenwoordig ook steeds vaker op zoek naar schoner, stiller en soepeler vervoer. Gelukkig is ook dat geen probleem meer, want er zijn hybride schepen, waardoor de CO2-uitstoot met maar liefst 20 procent zal afnemen. Zo kun je zorgeloos genieten van een spannende reis! VL

Tekst: Marjon Kruize

HURTIGRUTEN EXPEDITIE ZEEREIZEN

expeditie naar Spitsbergen, of Groenland IJsland Nu inclusief extra voordelige vluchten + gratis verrekijker Op

ZOMER 2020

Op expeditie cruise met Hurtigruten naar het gebied van de ijsberen, walrussen, geisers en de middernachtzon. Ontdek Spitsbergen, IJsland of Groenland nu tijdelijk met extra voordelige vluchten, premium comfort aan boord en ontvang gratis een professionele verrekijker in uw hut!

Geldig voor geselecteerde Hurtigruten expeditiereizen in 2020 en uitsluitend voor nieuwe reserveringen gemaakt in de periode 01/07-31/08/2019

Bestemming

Reisduur

Vertrekdata

Spitsbergen

10-12 dagen

mei-augustus 2020

€ 4.097 pp

IJsland

9-11 dagen

juni-augustus 2020

€ 4.464 pp

Groenland

16 dagen

juli-augustus 2020

€ 6.497 pp

Informatie en/of reservering: www.norske.nl/vliegarrangementenexpedities-2020

Reissom vanaf*

* Gebaseerd op verblijf in de goedkoopste beschikbare hutcategorie (min. bezetting 2 personen) obv volpension, premium comfort aan boord en inclusief retourvlucht en evt. transfer(s) Norske Noorwegen Reizen is dé Noorwegen specialist sinds 1953 en exclusief vertegenwoordiger van Hurtigruten in Nederland. Vraag vrijblijvend onze nieuwe brochure aan en laat je inspireren!

NORSKE NOORWEGEN REIZEN • www.norske.nl • info@norske.nl • T +31(0)23-528 98 56

EXCLUSIEF VERTEGENWOORDIGER

curve Lang leve de

revolutie!

‘Laat jezelf zien als curvy vrouw!’ Het is een duidelijke boodschap vanuit de modewereld. Er komen steeds meer plus size merken bij en nog vaker breiden merken hun range uit naar plus size maten, waarmee voor vrouwenkleding maat 42 of groter wordt bedoeld. “Een geluk voor veel vrouwen, want plus size kleding wordt daardoor een stuk modieuzer”, aldus Mike Cats. Als eventmanager bij het World Fashion Centre, het Amsterdamse verzamelgebouw van modegerelateerde bedrijven inclusief evenementenlocatie, volgt Cats aandachtig de rol die plus size inneemt in het huidige modebeeld. Nichemarkt

Fashion |

En die rol wordt steeds groter. “Plus size is een nichemarkt die momenteel ontzettend snel groeit. En dat is maar goed ook, want in Nederland heeft een kwart van de vrouwen maat 44 of groter.” Mede dankzij de body positivity beweging, die motiveert om blij te zijn met het lichaam dat je hebt, ook al is dat een maatje groter, durven curvy vrouwen zich meer te laten zien. “Het ontwerpen van plus size collecties is echt een gat in de markt, dat eindelijk wordt opgepikt door modelabels.” Het is dan ook niet voor niets dat Cats twee keer per jaar het WFC Big Brands organiseert; Europa’s grootste plus size fashionbeurs voor retailers en modeprofessionals.

‘Er is een curve revolutie gaande. Plus size fashion is booming business.’ Plus size is populair

Toen hij de beurs eind 2016 overnam, zag Cats direct kansen. “Ik merkte toen al een forse toename op in de omzet van curvy collecties. Ook op social media ging het er vaker over. Vloggers, bloggers; ze durfden eindelijk een realistisch beeld te laten zien van hun lichaam. De acceptatie en populariteit van plus size is sindsdien alleen maar gestegen. Op de beurs bijvoorbeeld, is het aantal stands inmiddels al verdubbeld. Dat geeft aan dat steeds meer merken en agenturen het belang van plus size fashion zien en er bewust voor kiezen inclusief te zijn wat betreft de maten en collecties die ze aanbieden.” Curvy collecties

De populariteit van plus size beperkt zich niet alleen tot Nederland, maar is ook te zien in onder andere Denemarken, Griekenland, Finland, Engeland en Italië. “Veel modeontwerpers ontwerpen

Plus size is booming business Steeds meer merken hebben naast de reguliere collectie ook een plus size collectie. Zo wordt fashion steeds toegankelijker gemaakt.

tegenwoordig echt graag kleding voor curvy vrouwen; dat vind ik een mooie ontwikkeling. Het is namelijk niet zo dat ze pasvormen voor een reguliere maat, tot en met maat 40, zomaar kunnen overnemen voor een curvy collectie. Ontwerpers moeten zich specialiseren in de pasvormen van de vollere vrouw of man. De ontwerpers die dat nu al doen, zijn echt goed bezig. Zij pakken de kansen die voor het grijpen liggen.” Vooralsnog is de opmars van plus size fashion vooral een vrouwenzaak, maar ook in de toename van plus size mannencollecties is een stijgende lijn te zien. De toekomst

Cats verwacht dat steeds meer grote merken gaan uitbreiden met plus size collecties. “En niet alleen dat. Winkels die nu alleen reguliere maten verkopen, zullen hun range ook vergroten naar grotere maten. Dat proces is al in gang gezet. Online is dat ook goed te zien; online retailers hebben deze trend al veel eerder opgepikt. Daarnaast zien we dat winkels waar plus size al een tijdje werd verkocht, de collectie niet meer in een hoekje achterin plaatsen. Steeds vaker worden de kledingstukken goed zichtbaar opgesteld, vooraan of midden in de winkel. We kunnen er nu echt niet meer omheen; er is een curve revolutie gaande. Plus size fashion is booming business.” VL

Tekst: Nadine Fischer Foto: Pexels

De modewereld heeft het zwaar, maar plus size fashion wordt steeds groter. Letterlijk én figuurlijk.

Stijlvol op zomervakantie Wij Nederlanders trekken er in de zomer massaal op uit om van de zon te gaan genieten, en dat doen we het liefst in de stijlvolste outfits. Met de volgende items kun je overdag perfect bruin worden op zonnige stranden, en ’s avonds flaneren over de boulevards.

Women’s

Pumps

Louboutin, €745

Kaftan

Self-portrait, €335 via Net-a-porter

Fashion |

40 Badpak

Gucci, €550

Strandhoed

Scotch & Soda, €69,95

Jurk

Karen Millen, €485

Trenchcoat

Burberry, €1.950

Handtas

Ralph Lauren, €189

Badhanddoek

Dolce & Gabbana, €495

Men’s Zonnebril

Ray-Ban, €162

Jasje

Kapital, €695 via MR Porter

Pet

Dior, €650

Rugzak

41 Fashion |

Tommy Hilfiger, €89,90

Shirt

Yves Saint Laurent, €11.900

Badhanddoek

Louis Vuitton, €435

Zwembroek

Valentino, €350

Schoenen

Hugo Boss, €350

Zweten voor de buis Al zo lang als Richard Simon zich kan herinneren, houdt hij van het spelen van videogames. De Bredanaar wist zelfs, via een omweg met rappen, van zijn hobby zijn werk te maken. Al bijna 20 jaar presenteert Richard spelrecensies op Gamekings, de website en zender voor gamesliefhebbers.

De magie van Pong

Biedt iets extra’s

De magie van gamen heeft zich de laatste jaren doorontwikkeld naarmate de werelden fantasierijker en de uitdagingen groter werden. “Ik ben ook fan van comics, om dan zulke verhalen vertaald te zien worden naar videogames waarbij je zelf de controle hebt, is voor mij een van de meest magische momenten die ik kan bedenken.”

Wel is hij veeleisend. Hij speelt elke week zo’n twee tot drie nieuwe games. “Ik wil meer uit games halen dan de gemiddelde persoon. Wil je me een game inzuigen, dan zal je me iets extra’s moeten bieden, een ervaring die ik niet snel vergeet. Het Japanse FromSoftware biedt dat. De Dark Souls-trilogie en Bloodborne zijn games met een extreem hoge moeilijkheidsgraad. Ze drijven je tot het uiterste – en soms tot waanzin. Het is zwembandjes eraf en, hop, het diepe in. En dan geeft het zoveel voldoening als je na uren proberen en zweten de tegenstander hebt verslagen.”

“Ik kan het me nog vrij goed herinneren”, begint Richard Simon. “Ik was 4 jaar en ging met de veerpont naar Engeland. Daar zag ik een grote kast met een beeldscherm en twee grote ballen aan weerszijden om het spel met de palm van de hand te besturen. Dat was Pong, en vanaf dat moment was ik betoverd.”

Tech |

Van hiphop naar games

Nu zijn games niet de enige passie van Richard. Begin jaren 90 timmerde hij als rapper onder de naam Skate the Great aan de weg. Nummers opnemen, optreden, naam maken. Tot hij in Amsterdam in contact kwam met Kees de Koning, oprichter van hiphoplabel Top Notch. Ze werden vrienden, speelden samen games. De Koning vroeg hem om artikelen te schrijven voor Power Unlimited, een magazine voor gamers dat nog steeds bestaat. Andere Amsterdamse vrienden van Richard, ook gameliefhebbers uit de hiphopwereld, startten wat later Gamekings. Kon hij dat misschien presenteren? “Ik had al podiumervaring en de passie voor games, dus het was niet meer dan logisch dat ik een van de presentatoren van Gamekings werd.”

Zijn voorkeur ontwikkelt zich met de tijd. “Twintig jaar geleden speelde ik vooral voetbalgames. Later werden dat meer de action role playing games, werelden waarin je een karakter kunt uitbreiden en andere personages ontmoet. Er was ook een fase waarin ik multiplayer shooters heb gespeeld.”

Zijn favoriete console is nu de PlayStation 4, omdat die volgens hem betere games heeft. Voor zolang dat duurt. “Ik denk dat consoles naar de achtergrond zullen verdwijnen en we net als bij Netflix op tv gebruik zullen gaan maken van gaming diensten. Google Stadia zal dit jaar gelanceerd worden. Microsoft en Sony zullen daar ook iets tegenover moeten stellen.” Never a dull moment dus. “Om de zoveel jaar wordt een nieuw genre gecreëerd. Nu zijn het de battle royale games als Fortnite. Zo zal er altijd ruimte zijn voor nieuwe games.” VL

Tekst: Mark van der Heijden

Meer dan een moment. Woorden zijn onnodig waar beelden spreken, in Sinking Cities toont Cynthia het verhaal van een stad die letterlijk ten onder gaat. Jakarta is het decor waar het verhaal van Ibu Sarmini zich afspeelt, een dame met een unieke kijk op haar realiteit. Mevrouw Sarmini is een van de weinigen in haar omgeving die begrijpt wat er aan de hand is met haar stad en wat de implicaties zijn wanneer er niets verandert. Sarmini haar perceptie is anders dan die van haar stadsgenoten, zo óók ziet zij haar situatie anders dan Cynthia. Na een intense regenval van 24 uur stond half Jakarta onder water. Vlak daarna belde Cynthia met Sarmini. Vervolgens vertrok Cynthia richting het huis van Sarmini. Normaliter was dit een reis van een klein half uur, maar vanwege alle chaos die was ontstaan door de zware regenval duurde dezelfde reis nu anderhalf uur. Eenmaal bij de wijk aangekomen kon de taxi niet verder vanwege het water, Cynthia moest te voet verder. Tussen de wijk van Sarmini en daar waar Cynthia stond was een brug, maar deze was door het hoge water niet meer zichtbaar. Andere inwoners toonden Cynthia waar ze moest lopen, met haar cameratas boven haar hoofd en het water tot haar middel liep zij over een brug die niet zichtbaar was. Eenmaal in de wijk van Sarmini aangekomen zakte het water tot haar enkels. Tijdens het telefoongesprek dat Cynthia en Sarmini hadden vroeg Cynthia expliciet of er sprake was van Banjir (overstroming) waarop Sarmini antwoordde met Tidak (nee). Vervolgens gaf Cynthia haar telefoon aan een Indonesische vriend die dezelfde vraag nogmaals stelde, wederom zei ze Tidak – ferm in haar toon. Onderweg richting de wijk van Sarmini, wist Cynthia dat de nee van Sarmini niet waar kon zijn. Eenmaal bij het huis van Sarmini aangekomen liep zij binnen bij een vrouw die zat te wachten op haar man. Midden in de woonkamer zat daar een solitaire Sarmini. Zij maakte een kalme indruk, in haar allure straalde zij een bepaalde rust uit. Niets wat die dag was gebeurd was haar vreemd. Cynthia vroeg haar ironisch, Tidak Banjir?

Ontdek meer:

CameraNU.nl/verhalen

46 I Fotojournalist

Canon EOS 5D IV + 24-70mm f/2.8L II USM

Wat laat jij na? Je hoort steeds vaker dat mensen niet alleen hun nabestaanden, maar ook een goed doel benoemen tot erfgenaam in een testament. Een mooi gebaar om er voor te zorgen dat er na je overlijden anderen gesteund of geholpen kunnen worden. De meeste goede doelen zijn dan ook zeker gebaat bij een financiële ondersteuning om hen te helpen hun doelen te bewerkstelligen. Je laat bij je overlijden echter meer achter dan alleen je bankrekening of een goed gevulde oude sok. Het is dus belangrijk dat de uitvoering op de juiste manier gedaan wordt.

Testamentair executeur

Om ervoor te zorgen dat het goede doel daadwerkelijk toegewezen krijgt wat er in het testament beschreven staat, kan het slim zijn om een testamentair executeur te benoemen. De testamentair executeur is de persoon die in het testament wordt aangewezen als degene die het nalatenschap van de overledene moet uitvoeren, oftewel degene die zorgt dat de wensen van de overledene nageleefd worden. Dit kan je laten doen door een vriend of familielid, maar ook door een professional zoals een notaris of een veilinghuis. Door zo’n professional in te schakelen voorkom je dat er eventueel gedoe ontstaat binnen de familie.

Economie |

Iets na te laten We denken er liever niet over na, maar het opstellen van een testament is enorm belangrijk voor de nabestaanden. Zo weten zij precies welke wensen de overledene had en hoeven zij zich nergens druk om te maken.

Door een testamentair executeur aan te wijzen weet je zeker dat je erfenis op de juiste manier verwerkt wordt.

Veilinghuis als executeur

Steeds vaker wordt een veilinghuis samen met een notaris benoemd tot testamentair executeur. Je nabestaanden hoeven zich dan nergens druk om te maken. Het veilinghuis en de notaris zullen dan gezamenlijk het nalatenschap verdelen en waar nodig liquideren om ervoor te zorgen dat iedere erfgenaam zijn of haar deel krijgt. Een gerenommeerd en breed georiënteerd veilinghuis is op de hoogte van de huidige markt en van alle roerende en onroerende zaken. Zij kunnen ervoor zorgen dat alle items uit de nalatenschap op een correcte en discrete manier verkocht kunnen worden, zodat de erfgenamen de uitkering van de gehele of gedeeltelijke erfenis in geld ontvangen. Een goed doel kan zich dan volledig concentreren op haar doelstelling en wordt ondersteund met de financiële bijdrage, zonder dat zij zich bezig moeten houden met de vereffening van de erfenis of de verkoop ervan. Ook de andere erfgenamen worden dan niet opgezadeld met het uitzoeken van de nalatenschap. Door een testamentair executeur vast te leggen weet je dus zeker dat je erfenis op de juiste manier wordt verwerkt, zonder dat de erfgenamen hier werk van hebben. VL

Tekst: Marjon Kruize

VEILING RESULTATEN

Meiping vaas, China Hamerprijs € 82.000,-

Boeddha, verguld brons Hamerprijs € 19.000,-

H E T G RO O T S T E VEILINGHUIS

DE HOOGSTE OPBRENGSTEN TEGEN DE LAAGSTE KOSTEN Wij kunnen voor u veilen, van 1 item tot een gehele inboedel of verzameling. Van kunst tot antiek, van juwelen tot zilver en van design tot aziatica. Hiervoor berekenen wij géén inbrengcommissie. Wij kunnen u van dienst zijn voor het taxeren van een erfenis verdeling. Uniek door simultaan met de zaal, live te veilen op de 8 grootste internet platforms. Door onze persoonlijke en discrete benadering, hét veilinghuis voor al uw kostbaarheden.

Zilveren theedoos, Hamerprijs: € 9.000,-

Vaas, Copier Hamerprijs € 6.000,-

Schilderij Ben Viegers Hamerprijs € 7.500,-

Vaas Georg Jensen Hamerprijs € 6.000,-

Pendule, ca. 1810 Hamerprijs € 11.000,-

Collier, 3 rijen bloedkoraal Hamerprijs: € 30.000,-

Staand horloge Hamerprijs € 13.000

U betaalt achteraf slechts € 15 per kavel

Vaas Daum Nancy Hamerprijs € 3.800,-

VEILING RESULTATEN

Spiegeltelescoop, Hamerprijs € 7.500,-

INBRENGCOMMISSIE

Klokset, 19e eeuws Hamerprijs: € 12.500,-

Barometer, 18e eeuw Hamerprijs € 3.200,-

VA N Z U I D -W E S T N E D E RL A N D

Armband, 19e eeuw Hamerprijs € 5.000,-

Wapenschotel, 18e eeuw Hamerprijs € 22.000,-

Diamant 4.20 Ct. Hamerprijs € 15.000,-

Empire klok Hamerprijs € 16.000

19e eeuws ivoor Hamerprijs € 46.000,-

Wu Shuang Pu Hamerprijs € 28.500,-

Sculptuur bloedkoraal Hamerprijs € 28.000

Rosenburg Den Haag Hamerprijs € 3.200,-

Broche met diamanten Hamerprijs € 8.000,-

UW ITEM HIERONDER? Yixing theepot 19e eeuw Hamerprijs € 16.000,-

Bijbel, 19e eeuw Hamerprijs € 2.200,-

Van 1 Item Hamerprijs € ?

Armband jaren ’70 Hamerprijs € 4.400

Glas, 18e eeuw Hamerprijs € 1.900,-

tot en met Hamerprijs € ?

verzameling Hamerprijs € ?

of inboedel Hamerprijs € ?

Neemt u dan vrijblijvend contact met ons op

Drakenvaas, China Hamerprijs € 56.000,-

Kom, Chinees porselein Hamerprijs € 24.000

Jaeger LeCoultre Hamerprijs € 13.000,-

Collier, bloedkoraal Hamerprijs € 19.000,-

Keizerlijk tapijt Hamerprijs € 16.000,-

Schilderij, Jan Sluijters Hamerprijs € 9.500

Dekselpot, ca. 1780 Hamerprijs € 20.000,-

Karel Appel, 1958 Hamerprijs € 6.500,-

Hermes tas, jaren ‘80 Hamerprijs € 3.000,-

Kandelaren, 18e eeuw Hamerprijs € 26.000,-

Wanli kom ca. 1600 Hamerprijs € 28.000,-

Vergulde brons Hamerprijs € 32.000,-

Kangxi kaststel Hamerprijs € 24.000,-

WIJ TAXEREN DOOR GEHEEL NEDERLAND EN BELGIË

Ringbaan West 2B 4461 ED Goes • 0031 ( 0 ) 6 42 11 45 42 • info@veilinghuisdejager.nl

WWW.VEILINGHUISDEJAGER.NL

Yixing, 18e eeuw Hamerprijs € 16.000,-

Het Nederlandse erfrecht:

leven na de dood. Als je niet goed regelt wie wat krijgt na je overlijden, kan dit vervelende gevolgen hebben voor je nabestaanden.

Meer dan 100 jaar geleden erfde de langstlevende echtgenoot nog niets. De kinderen erfden alles en als je geluk had kon je in je eigen huis blijven wonen. Pas na de Tweede Wereldoorlog kwam het beeld dat de langstlevende verzorgd moest achterblijven en de kinderen pas erfden na overlijden van de langstlevende. In 2003 werd dit uitgangspunt ook in de wet vastgelegd. Maar wat als je niet getrouwd bent, maar wel kinderen hebt? Of als je iemand anders wilt laten erven? Dan zal je je wensen moeten vastleggen in een testament. Mr. Klazien van Zwieten en mr. Mariëlle Lindeboom geven in het boek ‘Het Nederlandse erfrecht. Wat kan ik bij testament regelen’ antwoord op alle denkbare vragen bij het opstellen van een testament.

Economie |

Stel een testament op

“Als je komt te overlijden, bepalen de wettelijke regels hoe de nalatenschap wordt verdeeld. Als jouw situatie hiervan afwijkt, bijvoorbeeld omdat je samen een huis hebt maar niet getrouwd bent of omdat jij en je partner een samengesteld gezin hebben, is het dus belangrijk om de nalatenschap in een testament vast te leggen”, legt Klazien van Zwieten uit. “Een samenlevingscontract bijvoorbeeld, is niet voldoende om alles goed te regelen.” Het opmaken van het testament krijgt steeds meer aandacht. Mensen gaan zich er steeds meer in verdiepen, maar voordat je naar de notaris gaat is het belangrijk om te weten wat je allemaal kunt regelen. Klazien van Zwieten: “We hebben ons boek zo opgezet, dat het een handleiding is voor iedereen die nadenkt over een testament. In begrijpelijk Nederlands behandelen we vragen over wie wat erft en wat je allemaal in je testament kunt vastleggen. Zo ga je goed voorbereid naar de notaris.” Digitale nalatenschap

“Naast de standaard regelingen in het testament zien we dat ook steeds meer mensen nadenken over hun digitale nalatenschap”, vult Mariëlle Lindeboom aan. “Je moet dan denken aan social media profielen en online banktegoeden, die zonder regeling nog weleens over het hoofd worden gezien. Een andere trend die we zien is het levenstestament. In een levenstestament leg je vast wat er moet gebeuren als je bijvoorbeeld door ziekte of na een hersenbloeding zelf je belangen niet meer goed kunt behartigen.” Goede doelen

In een testament kun je naast je partner en eventuele kinderen ook andere erfgenamen opnemen, denk aan de verzorger(s) van huisdieren of een goed doel. In 2017 werd voor meer dan 245 miljoen euro aan goede doelen nagelaten. Mariëlle Lindeboom: “Veel mensen nemen een goed doel op in hun testament, omdat het goede doel hen na aan het hart ligt. Er zijn ook mensen die voor een goed doel kiezen, omdat ze geen belasting willen betalen. Familie en vrienden betalen al gauw tussen de 10% en 40% belasting, terwijl een schenking of donatie aan een goed doel met een ANBI-registratie is vrijgesteld van schenk- of erfbelasting.” Het tegenovergestelde is natuurlijk ook mogelijk. Als je niet wilt dat iemand erft, is dit ook vast te leggen. “Meestal gaat het dan om het onterven van een kind of het uitsluiten van de partner van een kind. De uitsluitingsclausule zie je heel vaak. Met deze clausule kun je ervoor zorgen dat de ex van je kind geen aanspraak kan maken op de erfenis. Voor mensen die na 1 januari 2018 trouwen zonder huwelijkse voorwaarden, is dit automatisch geregeld.” VL Tekst: Muriël Mulder

Wat is er mooier dan een

kinderlach?

Ellen en Hans Willemsen zagen hoe zieke kinderen en hun familie mooie momenten beleefden door een bezoek van de CliniClowns. Daarom zijn ze al jaren vaste donateur én namen ze CliniClowns op in hun testament. Ellen: ‘De clowns laten kinderen hun ziekte even vergeten.’ Het moment dat Ellen voor het eerst kennismaakte met CliniClowns vergeet ze nooit meer. ‘Een van mijn leerlingen was ernstig ziek. Ze lag in het Sophia Kinderziekenhuis en ik ging geregeld bij haar op bezoek. Elke keer was het een trieste bedoening. Tot ik haar op een dag heel blij aantrof. Ze zei vrolijk: “Er kwamen twee CliniClowns en we hebben zo ontzettend gelachen!” CliniClowns halen bij zieke of gehandicapte kinderen iets naar boven dat soms heel diep verborgen zit. Even kunnen ze hun ziekte vergeten en zijn ze weer gewoon een levenslustig kind. Nu ik erover vertel, ontroert het me weer. Het effect van dat ene CliniClowns bezoek was zo indrukwekkend.’ Hans en Ellen werkten veertig jaar met veel plezier in het onderwijs. ‘In onze lessen werd behalve hard gewerkt ook

vaak gelachen. Kinderen kunnen heerlijk onverwacht uit de hoek komen’, zegt Hans. ‘Zieke kinderen moeten veel van een normaal kinderleven missen. We gunnen hen ook een lach.’ In het ziekenhuis wordt al zoveel voor kinderen bepaald. Ellen: ‘Het mooie van CliniClowns is dat ze deze kinderen even de regie geven’. Omdat Ellen en Hans de impact van CliniClowns met eigen ogen hebben gezien, besloten ze CliniClowns op te nemen in hun testament. Hans: ‘Met onze steun leveren we een bijdrage aan dierbare momenten voor zieke kinderen en hun familieleden. Even de ellende vergeten, even samen lachen. Die positieve energie hebben ze allemaal zo hard nodig. We voelen ons dankbaar dat wij hier aan kunnen bijdragen.’ Ellen: ‘Het is een van de dingen die ons leven zin geeft. Want wat is er nou mooier dan een kinderlach?’ Hans en Ellen Willemsen waren allebei docent Nederlands en kwamen in aanraking met het werk van CliniClowns door een zieke leerling. Ze namen in 2007 CliniClowns op in hun testament en zijn sinds 2013 periodiek schenker (€ 250 per jaar). Met hun bijdrage hopen ze dat nog veel meer zieke kinderen een lach op hun gezicht krijgen door een bezoek van de CliniClowns. Wilt u weten hoe u CliniClowns kunt steunen? Neem dan contact met op met Frances Hilbers-Kuijs via 033-4699040 of nalaten@cliniclowns.nl en vraag de gratis brochure aan.

CliniClowns.indd 1

11-07-19 14:51

Ik ben er weer. Sam de Wijs Toen ik ziek was, dacht ik nooit aan later. Nu wel. Ik weet ook al wat ik wil worden: dokter. Omdat het mij mooi lijkt om kinderen te helpen, ik weet wat ze voelen. Alleen doe ik niet zo’n witte jas aan. Ik wil een blauwe jas aan. En gympen. Sam hoort bij de 75% van de kinderen met kanker die genezen. Dat percentage moet en kan omhoog. Wij streven naar minstens 95%. Om dit te bereiken moet er meer wetenschappelijk onderzoek worden gedaan. Daar hebben wij uw steun hard bij nodig. Wilt u meer weten over ons fonds en hoe u ons kunt steunen met schenkingen en nalatenschappen, stuur dan een e-mail naar nalaten@kika.nl of ga naar www.kika.nl.

Maak het verschil, schenk aan de toekomst

Foto: Pexels

Een testament met een doel Uit cijfers van brancheorganisatie Goede Doelen Nederland blijkt dat Nederlanders in de afgelopen jaren vaak geld gaven aan goede doelen. Ze doen eens iets in een collectebus, geven geld via een tv-actie of maken structureel een geldbedrag over naar een goed doel dat ze een warm hart toedragen. De laatste jaren worden goede doelen ook steeds vaker opgenomen in het testament.

Economie |

Theater- en programmamaker Jörgen Raymann riep in Voor nu en later, een magazine over nalatenschap, op tot het geven aan goede doelen. ‘Sommigen noemen steun aan een goed doel ‘een linkse hobby’. Kom op, zeg! Laten we ons hart openhouden voor mensen die het nodig hebben.’ Zelf heeft hij ook een goed doel in zijn testament laten opnemen. Vaak zijn er twee factoren die mee kunnen spelen als men ervoor kiest een goed doel in zijn of haar testament op te nemen. Aan de ene kant hebben mensen vaak goede ervaringen met een goed doel, stelt de Koninklijke Notariële Beroepsorganisatie. Ze hebben bijvoorbeeld zelf iets meegemaakt en hebben daarbij veel steun gehad aan het goede doel. Aan de andere kant heb je ook mensen die geen erfgenamen hebben en hun bezit daarom liever nalaten aan een goed doel. Hoe laat je na aan een goed doel?

Natuurlijk zijn er wel een aantal zaken waar je rekening mee moet houden als je zo’n goed doel in je testament zet. Je kunt een goed doel bijvoorbeeld benoemen tot erfgenaam, dan kun je ze een percentage van je vermogen nalaten. Het goede doel moet dan echter wel om de tafel met de andere erfgenamen om over de erfenis te praten. Je kunt je afvragen of het goede doel daar wel op zit te wachten. Daarnaast is ook goede communicatie volgens de KNB van groot belang. Zorg dat de andere erfgenamen ook weten dat je een goed doel tot erfgenaam hebt benoemd. Je hoort wel eens dat kinderen en kleinkinderen niet op de hoogte zijn van een goed doel in het testament en er dan vanuit gaan dat ze een groter deel van de erfenis zullen krijgen dan daadwerkelijk het geval is. Door dit vooraf te communiceren voorkom je moeizame situaties wanneer de erfgenamen met elkaar in gesprek gaan.

Een andere optie is het maken van een legaat. Dan laat je juist wel een specifiek geldbedrag na. Dan weet een goed doel precies waar het aan toe is en hoeven ze verder nergens naar om te kijken. ANBI-instellingen hoeven immers geen erfbelasting te betalen. Een nadeel hiervan is echter wel dat je er natuurlijk nooit zeker van kunt zijn dat je dit geldbedrag op het moment van overlijden nog steeds bezit. Sowieso is het goed om je testament regelmatig kritisch te bekijken. Wat je nu beslist kan heel anders zijn dan wat je later wil. Daarnaast verandert natuurlijk ook je bezit, zo kan het bijvoorbeeld voorkomen dat je zelf een erfenis ontvangt. Eens in de zoveel tijd moet je bij jezelf nagaan of je nog weet wat je geregeld hebt en of dit nog steeds relevant is. Testament of codicil

Je kan je nalatenschap vastleggen door middel van een testament of een codicil. Die laatste is gratis en kan makkelijk worden aangepast. Je kan hierin echter niet alles regelen, het nalaten aan een goed doel moet bijvoorbeeld in een testament worden vastgelegd, en het codicil kan ook kwijtraken. Het is daarom aan te raden om zowel een codicil als een wettelijk testament op te stellen. VL

Tekst: Marjon Kruize

PAX werkt aan vrede PAX werkt samen met betrokken burgers en partners aan de bescherming van burgers tegen oorlogsgeweld, aan het beëindigen van gewapend geweld en het opbouwen van rechtvaardige vrede. Wilt u hier aan bijdragen? Dat kan, door PAX in uw testament op te nemen. Zo kunt u via uw nalatenschap bijdragen aan het vredeswerk van de toekomst. paxvoorvrede.nl/nalaten

Geef kinderen als Pim een toekomst en neem de VOKK op in uw testament De VOKK wil dat kinderen met kanker zo gewoon mogelijk opgroeien. Daarom steunen we het hele gezin tijdens maar ook na de behandeling en werken we mee aan de allerbeste zorg en nazorg. Samen voor beter.

Informatie bureau@vokk.nl T. 030 - 242 29 44 IBAN NL 72 SNSB 0938 4000 45

www.vokk.nl - samen voor beter

“ALLE MEISJES IN MIJN DORP DOEN HET” Palmbomen, witte zandstranden, een azuurblauwe zee… en kinderprostitutie. Welkom op de zuidelijke stranden van Kenia. Wat doe je de hele dag als je niet meer naar school gaat vraagt een journalist van Reuters aan de zestienjarige Fatma die in Diani, een populaire badplaats in de regio Kwale ten zuiden van Mombassa, woont. ‘Ik heb seks voor geld. Net zoals de meeste meisjes uit mijn dorp. Ik krijg er 100 shilling (1 euro) tot 500 shilling per keer voor en soms geeft een toerist mij 1000 shilling.’ Volgens de tiener is het niet moeilijk om mannen te vinden met wie ze betaalde seks heeft. ‘Ik ga naar concerten, de markt, bruiloften of naar het strand en daar vind ik ze.’

Hommes, een vakopleiding en voedt ze samen met haar moeder haar zoon op. Gevolgen De gevolgen van prostitutie zijn groot. Kinderen raken psychisch beschadigd, lopen trauma’s op, voelen schaamte, zijn eenzaam en raken soms verslaafd aan alcohol of drugs. Daarnaast lopen ze het risico om ziektes zoals HIV/aids op te lopen, meisjes kunnen zwanger raken of houden ze lichamelijk letsel over door ernstig geweld. Een zeer groot probleem ligt bij de normalisering. Edward Wanjala, reclasseringsambtenaar in Kwale, verklaart aan Reuters dat iedereen eigenlijk medeplichtig is. “Families krijgen geld van de meisjes, de bars en nachtclubs krijgen

Het verhaal van Jane Ook de nu zeventienjarige Jane voelde zich door haar situatie gedwongen haar lichaam te verkopen. Haar vader verliet het gezin en haar moeder die het al niet breed had, kwam alleen voor de zorg van zes kinderen te staan. Jane kwam in de prostitutie terecht en verdiende daarmee geld zodat het gezin de eindjes aan elkaar kon knopen. “Als ik dit werk moest doen was ik erg verdrietig. Maar ik moest wel, want ik had het geld nodig”, legt ze uit. Enige tijd was ze samen met een man die zei haar een beter te leven te willen geven, maar hij nam de benen nadat ze erachter kwam dat ze zwanger van hem bleek te zijn. “Ik moest mezelf aanmoedigen uit deze situatie te stappen, zodat mijn leven beter zou worden.” Inmiddels volgt Jane, met behulp van Terre des

Foto: Terre des Hommes | Arie Kievit

De cijfers Uit onderzoek van onder meer de Keniaanse overheid in 2006 blijkt dat zo’n 50.000 kinderen in Kenia in de prostitutie werken, waarvan de meerderheid actief is in de zuidelijke kustgebieden. De problemen spelen zich hoofdzakelijk af op de stranden in de regio Kwale, waar veel armoede is. Ruim zeventig procent van de bevolking leeft daar van een euro per dag, wat het tot een van de armste gebieden van Kenia maakt. Door sociale problemen zoals armoede, weinig werkgelegenheid en het ontbreken van toekomstperspectief zien meisjes geen uitweg en belanden ze in de prostitutie.

er klanten bij, bij de taxichauffeurs brengt het weer geld in het laatje door het vervoeren van de klanten. Zolang iedereen er op een bepaalde manier van profiteert, het sociaal geaccepteerd blijft omdat niemand het als een misdaad ziet en ook de armoede zal blijven, zal het erg moeilijk zijn om iets aan de situatie te veranderen.”

Terre des Hommes - Gesponsorde content

VOOR 2,50 GAAT ZE MET JE MEE, VOOR 12,50 GAAT ZE NAAR SCHOOL In Kenia komt op grootschalig niveau kinderprostitutie voor. Uit onderzoek blijkt dat zelfs ruim veertig procent van de kinderen tussen de 12 en 18 jaar in de kustgebieden rondom Mombassa slachtoffer is van seksuele uitbuiting. Kinderrechtenorganisatie Terre des Hommes komt nu in actie. Monique Janssens woont al twaalf jaar in Kenia en werkt als communicatiemanager op het Terre des Hommes regiokantoor in Nairobi. “Men denkt in het Westen vaak dat het bij kinderprostitutie om sekstoerisme gaat, maar betaalde seks tussen meisjes en lokale mannen komt nog veel vaker voor. Ondanks dat in Kenia prostitutie strafbaar is, gebeurt het aan de lopende band. En als je weet waar je op moet letten dan zie je het echt overal om je heen. Heel erg schrijnend.” Een klant levert gemiddeld 200 á 300 shilling op, ongeveer 2 á 3 euro, maar soms krijgt een meisje slechts 50 shilling betaald. Of er vindt betaling in natura plaats. “Een visser kan een meisje van vis voorzien voor het avondeten of ze krijgt een lift van een vrachtwagenchauffeur in ruil voor seks. Maar denk ook aan transacties in de vorm van verzorgingsproducten, zoals maandverband en deodorant. Of een mobiele telefoon en beltegoed. Iets wat ze anders niet kunnen betalen.” Eenoudergezinnen Door armoede is er in de zuidelijke provincies vaak geen geld voor de middelbare school wat de kans op een goed toekomstperspectief bemoeilijkt. “In de kustregio Kwale is weinig werk, er is veel armoede en er zijn veel eenoudergezinnen. Meiden die in de overgang zitten van de basisschool naar de middelbare school vormen een kwetsbare groep en vallen tussen wal en schip wanneer zij geen werk hebben of niet naar school kunnen. Soms wordt er glashard door hun moeder gezegd ‘wil je ontbijt? Ga er dan maar voor werken’.” Volgens Janssens zijn dit soort uitspraken voor westerlingen onbegrijpelijk, maar is het in Kenia gebruikelijk dat de oudste kinderen hun steentje bijdragen aan het gezin

en wordt prostitutie door kinderen om aan geld te komen inmiddels als een normale gang van zaken beschouwd. “De normalisering is het grootste probleem. We proberen vanuit Terre des Hommes met allerlei partijen het gesprek aan te gaan om bewustwording te creëren, zoals lokale maatschappelijke organisaties, dorpsoudsten, de overheid, maar ook de transportsector en het bedrijfsleven.” In principe hebben hotels een gedragscode en is het verboden dat een man een meisje meeneemt naar zijn kamer, maar uitgaansgelegenheden zoals clubs en bars hebben in oostelijk Afrika vaak een kamer met bedden. “Eigenlijk zijn die bedoeld voor gasten die te dronken zijn om naar huis te gaan, maar die worden dus ook voor andere doeleinden gebruikt. En misschien nog wel het grootste probleem vormt de private sector, zoals organisaties die strandvilla’s verhuren. Wat daar gebeurt weten we niet, want dit is volledig uit het zicht.” Leven op de rit Terre des Hommes haalt meisjes uit de prostitutie. De organisatie biedt hen psychosociale hulp. “We helpen hen om hun leven weer op de rit te krijgen, voor bijvoorbeeld €12,50 kan een kind naar school of we helpen hen met het vinden van een passende opleiding of baan en maken ze weerbaar. Dit is een geleidelijk proces en gaat zeker niet van de één op de andere dag. Maar als een meisje er eenmaal is uitgestapt ligt het slagingspercentage erg hoog en is er bijna geen terugval. Iedere keer weer valt me op hoe sterk deze vrouwen zijn. Dat ze ondanks wat ze hebben meegemaakt toch in zichzelf en in het leven geloven. Heel inspirerend om te zien.” Janssens vult nog aan. “Er gloort hoop aan de horizon. De middenklasse in Kenia groeit, de economie gaat vooruit, grote steden ontwikkelen zich in razend tempo, het ooit arme noorden wordt welvarender. Er is groei, er is optimisme, maar helaas wordt het gat tussen arm en rijk ook groter. En kinderen mogen daar niet de dupe van zijn.”

Terre des Hommes voert nu campagne. Stop kinderprostitutie in Kenia. Voor slechts €12,50 gaat een kind naar school. Help ook mee en scan deze Tikkie QRcode en betaal eenmalig €12,50 of ga naar de website tdh.nl en doneer wat u kunt missen. Hartelijk dank! Monique Janssens Communicatiemanager Terre des Hommes

gelderlandplein.nl

CELEBRATE

FASHION, FOOD & MORE

GELDERLANDPLEIN MEER DAN 90 WINKELS & RESTAURANTS | INTERNATIONALE KETENS EN LOKALE MERKEN

| EERSTE 1,5 UUR GRATIS PARKEREN | 7 DAGEN OPEN