Edición 35

Nuevas alternativas para el transplante de cabello

LA TESTOSTERONA IMPORTA... MÁS! Todo sobre el

COVID19 Qué es la

ZIRCONIA? HIDRADENITIS SUPURATIVA REJUVENECIMIENTO ÍNTIMO FUNDADOR DE

GARY DONOVITZ, MD www.revistacontorno.com |1

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CONTENIDO SECCIONES FIJAS 4..…….…... Créditos 5..…….…... Carta del Director 6-9…….... Colaboradores 10-13…….. Guía de profesionales 14-19............... Turismo 19-23......... Noticias Médicas 24-25......... Entrevista Dr. Gary Donovitz 26.............. Making Of 27-28......... Todo sobre el COVID19 29.............. Liga Puertorriqueña contra el cáncer 30-31......... Medicina personalizada 32.............. Dermogalenic Experts HD

33.......... CUERPO 34-35......... Alternativas transplante de cabello 36-37......... Nuevos Péptidos 38-39......... Utilización de Ultrasonidos 40-41......... La física detrás de la estética 42.............. Tratamiento para Millenials

43.......... CARA Y SONRISA 44-45......... Rejuvenecimiento de rostro 46-47......... Rejuvenecimiento íntimo 48-49......... Abdomen plano después del embarazo 50-51......... Doctores Herrero, Padre e Hija 52-53......... Sonrisas Hermosas 54-55......... Evolución Dental 56-57......... Gingivectomía Estética 58.............. El Mundo de las Bienes Raíces 59.............. Diseño de Sonrisa 2: Dientes Virados 60-61......... Oftalmología 101

62...... ESTILO DE VIDA 63-64........ Sobre Iridium Spa 65............. Perfil Alexandra Sanint 66............. Perfil Kathy Olivero 67............. 10 pasos para una vida saludable 68-69........ Cómo puede el CBD ayudar al sistema inmune 70-71........ Entrevista Geraldine Fernández 72-73........ Transformando Vidas, Dr. José Sepúlveda 74-75........ Sandra Espinosa: Entrenamiento 2020 76............. El Toque de Midas, Maquillaje por Joan Allende

77...... CABELLO 78-79........ Canas al Aire 80-81........ Pivot Point 82............. Cómo lucir la barba

83...... MODA Y EVENTOS 84........ Centro Unido, Mujer Empresaria 85........ Mujer Empresaria, de los tenis a los tacos 86-87... Cámara de Comercio, Reconocimientos 88-90... Desfile West NY Fashion Week 91-93... The Runway, Sabrina 94........

95........ St. Regis 96........ BioTe Medical

Contamos con el respaldo de: Envíenos sus preguntas o sugerencias sobre temas relcionados con cirugía plástica, salud oral, estética, nutrición, cuidado del cuerpo, piel o cabello, entre otros a revistacontorno@gmail.com o a nuestras redes sociales.

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Créditos Portada Edición 34

Portada: Dra. Evelyn Cintron Dirección: Edinson R. Casanas Producción: Revista Contorno Foto: Fotographika Edward Fuhs Diseño portada: Jorge J. Pantano Soto www.revistacontorno.com |3

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Carta del director

L

as Redes Sociales se han convertido en un arma mortal con la que los inescrupulosos las utilizan para hacer daño por el hecho de que alguien les cae mal o porque no consiguieron lo que querían o por sacar a un oponente del camino; Utilizan el Bullying con memes de acoso, sexistas o racistas para debilitar o destruir la imagen de las personas en páginas que solo viven de likes y que sin escrúpulo alguno inventan o divulgan noticias o información con un me llegó, me dijeron, me enviaron, alguien dijo, aquí tienen, etc. e influyen en personas débiles de carácter o que por ignorancia o por incapacidad de análisis le dan un compartir y además agregan frases de odio incitando al “Acoso Cibernético“ (crimen cibernético), el cual no se dan cuenta que les están utilizando y caen en la trampa para aumentar sus “likes” y generar más ingresos.

Las mentiras, las noticias falsas y la desinformación se han convertido en el “ Modus Operandis “ para desprestigiar persona, compañías o para destruir Imágenes y quitar a alguien del camino.

Desde la época Romana se utilizó la mentira en la política para acabar con el enemigo. Adolfo Hitler decía: “repite una mentira tantas veces hasta que la conviertas realidad”.

La mentira se ha normalizado tanto en nuestra sociedad; en donde las estrategias de mercadeo y montajes son tan bien preparados que ya no se sabe en dónde está la verdad.

Hay que comenzar a tener una dieta informática sana, hay que buscar más allá, analizar e identificar montajes; pues ahora es muy fácil entrar a las redes sociales de otros y sacar información, fotos etc. Y cambiarles el contexto y crear una noticia falsa con las mismas herramientas del otro.

Existe una influencia real de la desinformación, por ello hay que tener un sentido crítico y hacer un consumo responsable de los medios.

Edinson R.Casanas

Edinson Casanas “El hombre es un egoísmo mitigado por una indolencia” “ Vuelve mañana, realidad. Basta por Hoy “ Fernando Passoa.

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Colaboradores

Dr. Fernando M. Calero Cirujano plástico y reconstructivo diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico. Miembro del American Society of Plastic Surgery, la Sociedad Iberoamericana de Cirugía Plástica y el American Medical Association.

Dr. Joel Toro Cirujano plástico y reconstructivo certificado por el American Board of Plastic Surgery. Presidente de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y actual coordinador de Educación.

Delegado de Cirugía Plástica y Senador del Colegio Médico de Puerto Rico.

Dr. Orlando Cañizares Orlando Cañizares, MD. Universidad de PR Recinto de Ciencias Médicas, graduado en Cirugía General. University of Texas Southwestern, Dallas, graduado en Cirugía Plástica. Diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro del American Society of Plastic Surgery.

Miembro de American Society of Aesthetic Plastic Surgery.

Dr. Francisco Pérez Cirujano plástico, estético y reconstructivo. Egresado del New York Medical College, Valhalla, New York. Becado por el Eastern Paralyzed Veterans Association para cirugía plástica y reconstructiva.

Miembro del American College of Surgeons y del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico.

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Dr. Orlando Cañizares Jr.

Dr. Carlos Portocarrero

Cirujano plástico diplomado por el “American Board of Plastic Surgery” con especialización de la Universidad de Tulane en New Orleans. Ha presentado en varias conferencias de cirugía plástica en los Estados Unidos y publicado varios artículos en la revista de cirugía plástica más prestigiosa del mundo. Uno de estos artículos fue ganador de el artículo del año sobre la transferencia de grasa. En adición es miembro activo del American Society of Plastic Surgery y la Socierdad de Cirugia Plastica de Puerto Rico.

Cirujano plástico y reconstructivo con más de 25 años de experiencia en el campo de la medicina. Presidente fundador de Body by Porto. Ha participado en misiones quirúrgicas en otros países y ofrecido conferencias sobre temas innovadores en la cirugía reconstructiva.

Además, como abogado, ha dictado seminarios donde se discuten los aspectos legales que se relacionan a la medicina.

Dr. Rosendo Martínez Cirujano plástico certificado por el American Board of Plastic and Reconstructive Surgery.

Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico.

Miembro Internacional del Comité del American Society for Aesthetic Plastic Surgery.

Dr. Luis Rodríguez Terry Cirujano plástico con entrenamientos avanzados en cirugías craneofacial, endoscópica, facial y con láser.

Diplomado por el American Board of Plastic Surgery.

Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y del American Society of Plastic Surgery.

Colaboradores

Dr. Luis Morell Abello Cirujano plástico y reconstructivo con especialización de la Universidad de Indiana. Entrenamiento en cirugía general en la Universidad de Puerto Rico.

Miembro activo de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico, el American Society of Plastic Surgery y el American Society of General Surgery.

Dr. Mario Polo Ortodoncista diplomado por el American Board of Orthodontics. Pertenece a la facultad médica del Instituto de Cirugía Plástica y Reconstructiva del Hospital San Jorge, a la American Association of Orthodontists, y al World Federation of Orthodontists. Ha sido premiado con el Dentists Choice Awars en Ortodoncia (PR) y el Devlin Award (USA).

Dr. Miguel Echenique Cirujano. Fellow Colegio Americano de Cirujanos. Con certificación “American Board of Surgery”. Catedrático Auxiliar Departamento de Cirugía, de la Escuela de Medicina UPR. Facultad Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey Pavia y San Jorge.

Con práctica en el Centro de Cáncer Auxilio Mutuo, la Clínica Salus, y la Torre Auxilio Mutuo.

Dr. Francisco Herrero Cirujano dentista con especialidad en periodoncia e implantes dentales. Posee un fellowship y certificación en implantología oral. Miembro del Colegio de Cirujanos Dentistas de Puerto Rico y del American Association of Periodontology. Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.

Dr. Edgar A. Reyes Otorrinolaringólogo subespecialista en cirugía plástica facial, de ojos y párpados.

Certificado por el American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery y por el American Board of Otolaryngology, Miembro del American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery.

Dr. Carlos Izcoa

Dra. Evelyn Cintron Especialista en Bariatria, Anti-Aging, Medicina Regenerativa. Médica bariátrica, familiar, estética, terapista física y en obesidad pediátrica.

Presidenta y fundadora de Belladona Medical Wellness.

Miembro del Colegio de Médicos Cirujanos de PR, American Society of Bariatric Physicians.

Dr. Sultan Yassin

Prostodoncista especialista en rehabilitación oral e implantes, odontología cosmética y diseño.

Presidente de la Asociación de Prostodoncistas de PR. Miembro del American Academy of Cosmetic Dentistry.

Completó un Bachillerato en Química de la Universidad de Harvard y poco después completó su Doctorado en Farmacia en el Recinto de Ciencias Médicas de la UPR. En el 2019 fundó Medplus Specialty, una farmacia especializada en medicamentos para tratar condiciones complejas, como cáncer, VIH, y condiciones autoinmunes, entre otras.

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Colaboradores

Dr. Richard Cañizares Obtuvo su Doctorado en Medicina Dental en la UPR, Recinto de Ciencias Médicas.

Completó un postgrado en Odontología General Avanzada en el Hospital “Montefiore Medical Center” en Nueva York. Recibió tres (3) años adicionales de entrenamiento especializado en Prostodoncia en la UPR, Recinto de Ciencias Médicas. Completó un Postgrado en Odontología Cosmética de la UCLA.

Dr. Donald Mangual Especialista en Prostodoncia con 40 años de experiencia. Posee un doctorado en medicina dental (DMD) de la Escuela de Odontología de la Universidad de Puerto Rico. También realizó una residencia en Prostodoncia y posee un grado post-doctoral (MsD) de maestro en ciencia odontológica.

Dra. Frances Herrero La doctora Frances M. Herrero se graduó Magna Cum Laude de Bachillerato en Ciencias del Colegio de Mayagüez y Suma Cum Laude del Recinto de Ciencias Médicas, Escuela de Medicina Dental. Especialidad en Periodoncia de la Universidad de Maryland. Pertenece al Colegio de Cirujanos Dentistas; Sociedad de Especialistas en Periodoncia e Implantología de Puerto Rico, Sociedad Americana de Periodoncia y es Board eligible en Periodoncia.

Dra. Suzette Espada Doctorado en Medicina Dental en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico. Completó un postdoctorado de dos (2) años en práctica de odontología general “GPR” en el Hospital de la Universidad de Puerto Rico (Dr. Federico Trilla) y en el Centro Medico de PR donde obtuvo entrenamiento en rehabilitación de implantes dentales entre otros.

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Dra. Sigrid Mojica Cirujano Dentista con práctica dirigida a Estética Dental. Graduada de la Escuela de Medicina; Mid Continent Orthodontics y F.O.R.C.E., Int. Miembro de American Academy of Clear Aligner y de American Academy of Cosmetic Orthodontics. Invisalign Platinum Provider. Reingage Gold Top Doc 2018. AACA Invisalign Top Doc 2019.

Dr. José E. Suarez Castro Graduado de Medicina de la Universidad de Navarra, España. Especialista en Ortopedia de la Universidad de Temple, en Philadelphia. Tiene una subespecialidad en Cirugía Reconstructiva realizada en Londres. Actualmente es jefe de Ortopedia del Hospital Auxilio Mutuo. Fellow del American Academy of Orthopedic Surgery.

Dr. Derrick Champion Dr. Derrick R. Champion se graduó en el 2005 de la Escuela de Meharry Medical College of Dentistry en Nashville, TN y completó un año de práctica de residencia en el Hospital de Especialidades Coler-Goldwater en Nueva York haciendo hincapié en todos los aspectos de la Odontología general cosmética, implantes y cirugía oral.

Dr. Jorge Pérez Dentista generalista, graduado del Colegio San Ignacio de Loyola. Estudió en la Escuela de Odontología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Cuenta con 35 años de experiencia en la práctica de la medicina dental.

En la actualidad forma parte de la familia High Dental Esthetics en Bayamón, Puerto Rico.

Colaboradores

Dr. Luis Ortiz Espinosa Dermatólogo certificado por el American Board of Dermatology y el National Board of Medical Examiners. Ha presidido organizaciones como la Sociedad Americana del Cáncer, Capítulo de Puerto Rico y la Sociedad Dermatológica de Puerto Rico, entre otras.

Dr. Rafael A. Taboas Neuro-Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico y de Mayo Clinic en Minnesota.

Miembro de American Academy of Ophthalmology. Certificado por el American Board of Ophthalmology.

Dra. Rosbel González La Dra. Rosbel González-Rivera cursó sus estudios universitarios en Cornell University en Ithaca NY, donde se graduó Magna Cum Laude de bachilleratos en Biología y Literatura. Luego obtuvo su doctorado en la Escuela de Medicina de la UPR Recinto de Ciencias Médicas, graduándose también Magna Cum Laude de dicha institución. Realizó su especialidad en dermatología en el programa de Residencia del Departamento de Dermatología de la UPR.

Dr. Eduardo P. Taboas Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas.

Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Miembro de la American Academy of Ophthalmology and American Society of Cataract and Refractive Surgery.

Dra. Zoraida Estela Radióloga certificada por el American Board of Radiology.

Cursó sus estudios universitarios Purdue University, West Lafayette, Indiana. Egresada de la Universidad Central del Caribe, Escuela de Medicina Magna Cum Laude. Realizó su especialidad en el Departamento de Radiología en la UPR. Co-fundadora de Senos Puerto Rico. Certificada la Academia Americana de Medicina Estética. Miembro de la American College of Radiology, Society of Breast Imaging y American College of Aesthetic Medicine.

Dra. Celia Méndez Egresada de la UPR Río Piedras, BA Biología, Universidad Central del Caribe, Escuela de Medicina. Residencia en la Catholic Medical Center, NY – OBGYN Residency. Especialista en Anti-aging and Aesthetic Medicine. También es Assoc. Professor en la Universidad Central del Caribe.

Dr. Michael F. Soler Fundador del Grupo Médico Familiar, práctica dedicada a la Medicina Bariátrica, Preventiva y Primaria para adultos y niños. Es miembro de la Academia Americana de Medicina Bariátrica y ha entrenado en prestigiosos programas incluyendo la Academia Naval de Medicina.

Dra. Claudia Villate Internista y especialista en medicina para el manejo de la edad durante más de 10 años. Preside el centro de Cenegics Puerto Rico, el cual cuenta con un equipo multidisciplinario de profesionales.

Ofrece Programas Élites de Salud que combinan atención médica pro activa, terapias de reemplazo hormonal, programas de nutrición y ejercicios individualizados en un modelo de servicio conciérge.

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GUÍA DE PROFESIONALES CENTROS EDUCATIVOS Edic College Calle Genoveva Urb. Caguas Norte Caguas, P.R. 00726 Tel.: 787-744-8519 Sonage Institute 27 Ave. Luis Muñoz Marín Villa Carmen, Caguas, PR 00725 Tel. 787-743-1975

CIRUJANOS BARIÁTRICOS

Dr. Natalio Debs Elías Edif. Arturo Cadilla Suite 508 Paseo San Pablo #100 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-786-4460 Dr. Luis F. Rodríguez Terry Plastic Surgery Institute Fernández Juncos #703 Avenida Miramar San Juan, P.R. 00907 Tel.: 787-977-7070 Web: www.plasticsurgeryinstitute.com

Dr. Enrique Whittwell Miami Obesity Surgery 6705 Red Road, Suite 416, Coral Gables, Fl. 33143.

Tel.: 1-305-665-0100 www.miamiobesitysurgery.com

Dr. Joel Toro Pagán Ciudadela, Suite 1 1509 Ave. Ponce de León San Juan, P.R. 00909 Tel.: 787-722-0022 Fax: 787-723-2853 Web: www.drjoeltoro.com

Dr. Jorge Rabaza The Miami H.O.P.E. Center for Bariatric Surgery 7800 SW 87th Avenue, Suite B210, Miami FL 33173.

Tel.: 1-305-271-9777 Web: www.miamihope.com

Dr. Francisco Pérez Rivera Plastic Surgery & Laser Center Avenida Degetau A#18 Urb.Bonneville Terrace Caguas, P.R. 00725 Tel.: 787-961-4023/4024 / 787-367-3497 Email: fjperezriveramd@gmail.com

CIRUJANO MAXILOFACIAL

Dr. Orlando Cañizares Clínica Las Américas Suite 412 Ave. Roosevelt #400 Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-1999 Fax: 787-753-1101 Web: www.drcanizares.com

Clínica de Cirugía Oral y Maxilofacial de Caparra Dr. Ricardo J. Jiménez Bosch Edificio Doral Bank #800 Ave. Roosevelt Río Piedras, Puerto Rico 00920 Tel.: 787-622-0552 Email: ricardo@maxilofacialpr.com Web: maxilofacialpr.com CIRUJANOS PLÁSTICOS Dr. Fernando M. Calero Torre San Pablo, Oficina 103 Calle Santa Cruz #68 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-780-5971 / 787-780-5026 Email: calero4plastics@hotmail.com Dr. Luis I. Morell Abello Aesthetic Center of Puerto Rico Suite 404 Hospital Ryder Memorial Humacao, P.R. Tel.: 787-850-8217 Dr. Rosendo E. Martínez Plastic Aesthetic & Reconstructive Surgery Ponce by Pass #2225 Edif. Parra, Suite 401 Ponce, P.R. 00717-1320 Tel.: 787-840-9450 Fax: 787-840-9454 Dra. Norma I. Cruz Santurce Medical Mall, Suite 412 Ponce de León 1801 Santurce, P.R. 00909 Tel.: 787-622-2420

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Dr. Ricardo Jiménez Lee Plastic & Reconstructive Surgery P.S.C. P.O. Box 362246 San Juan, P.R. 00936 Tel.: 787-751-9641 Web: www.drjimenezlee.com Dr. Juan M. Maldonado Rebelo Torre Médica Hospital Auxilio Mutuo 735 Ave. Ponce de León, Suite 414 Hato Rey, P.R. Tel.: 787-751-6701 / 787-763-9928 Email: maldonadorabelo414@yahoo.com Dr. Carlos M. Portocarrero Blanco Body by Porto Calle San Jorge #169 San Juan, Puerto Rico 00911 Tel.: 787.723.1234 Fax: 787.289.5544 Web: www.plasticsurgerypr.com Dra. Sally Priester Ashford Medical Center 29 Washington St. Suite 608 San Juan, Puerto Rico 00907 Tel.: 787-985-9705 Fax: 787-958-7087 Enail: spriester@mail2doctor.com www.globalmedicine.earth

CLINICAS DE CONTROL DE PESO Belladona Medical Wellness Dra. Evelyn Cintrón Bayamón Carr #2 Betances Shopping Capri Bayamón, P.R 00951 Tel: 787- 449-8806 Vega Baja Tel: 787-533-7520 Facebook: belladonnamedical Web: belladonnamedical.com Dr. Michael F. Soler Grupo Médico Familiar Clínicas Médicas de Control de Peso Cupey- Urb. San Gerardo 1700 Sta. Agueda San Juan- P.R. 00926 Tel.: 787-754-1059 / 787-565-6869 Guayama - Suite 101 Hospital Santa Rosa#1 Ave. Los Veteranos Guayama, P.R. 00786 Tel.: 787-516-3111 ChiroMed Dra. Olga Negrón Seijo Dr. Félix Lugo-Adams San Patricio Town Center, Suite #200 Guaynabo, P.R 00969 Tel: 787-998-8388 / 787-525-6247 Email: chiromedpr@hotmail.com CLUB Caparra Country Club Calle Dr. Ramos Mimoso #6 Garden Hills Guaynabo, PR 00966 Tel.: 787-783-5286 Fax: 787-749-9877 Email: cmarrero@caparracountryclub.com Web: www.caparracountryclub.com Vivo Beach Club RD 187, KM 2. 4 Carolina, Puerto Rico 00979 Tel.: 787-648-5655 Email: membership@vivobeachclub.com Web: www.vivobeachclub.com CONCESIONARIOS Union Auto Group Tels.: 787-708-4444 / 787-708-4445 Carr. #1, San Juan San Juan Lincoln 227 marginal Ave. Kennedy San Juan, P.R. 00920 Tel: 787-782-4000 Uniauto Mitsubishi Guaynabo Carretera #1 Km 21 Sector la Muda Via Caguas Guaynabo PR, 00969 P.O Box 2514 Guaynabo PR 00970 Tel.: 787-945-0555

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TURISMO CONMEMORA ANIVERSARIO CON UNA EXPOSICIÓN RETROSPECTIVA Por: Astrid V. Rolón Y ARTÍSTICA

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esde el 1970, la Compañía de Turismo ha estado impulsando iniciativas que han redundado en el desarrollo de la infraestructura, la diversificación del destino, la descentralización de la actividad turística, la creación de miles de empleos directos e indirectos y el reconocimiento de Puerto Rico como un destino de excelencia a nivel internacional”, dijo Carla Campos, directora ejecutiva de la CTPR. “El propósito primordial de esta exhibición es educar a la población sobre la importancia del turismo para nuestra gente y celebrar el crecimiento que ha alcanzado el sector a lo largo de estas cinco décadas. Los planes y estrategias desarrolladas por la Compañía de Turismo han sido pilar de este desarrollo y hoy reafirmamos nuestro compromiso de que continuaremos trabajando para seguir cultivando el potencial de la actividad turística como uno de los motores económicos de mayor potencial para mejorar el futuro de nuestra Isla”.

Desde el 2 de noviembre hasta el 31 de diciembre del 2020, la Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR) abre al público una exhibición retrospectiva de la trayectoria del desarrollo del sector turístico en la Isla y el invaluable rol de la CTPR como pieza clave del

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mismo, en la Galería Miguel A. Domenech ubicada en la sede de la corporación pública en el Edificio La Princesa del Viejo San Juan. Durante esas mismas fechas, también se exhibe en las instalaciones una amplia selección de obras de la Colección de Arte Contemporáneo de la CTPR. El evento es parte de las actividades que se han estado realizando para conmemorar el 50 aniversario de la fundación de la CTPR.

El recorrido visual por la trayectoria

de la CTPR incluye documentos, fotos y artículos de momentos que han marcado el rumbo de la industria turística a lo largo de las últimas cinco décadas y contribuyeron a hacer de Puerto Rico un destino de excelencia y renombre mundial. El contenido de la exhibición fue curado y trabajado como parte de un proyecto investigativo entre la CTPR y GFR Media.

Entre los artículos exhibidos se encuentran algunas de las piezas que formaban parte de la cápsula del tiempo colocada frente a La Princesa el 18 de agosto de 1995 y recientemente desterrada el 18

de agosto del presente. La tarja que cubría dicha cápsula, cuyo mensaje rendía tributo al legado y visión de Don Luis A. Ferré Aguayo, fundador de la CTPR en el 1970, también se encuentra expuesta, luego de haber sido reconstruida.

La muestra de la colección de arte contemporáneo que acompaña esta exposición histórica incluye parte de las 546 obras de pintura, escultura, artesanía, gráfica, dibujo y escultura monumental (arte público) en la Colección de Arte Contemporáneo de la CTPR. Entre los artistas cuyos trabajos figuran en la exhibición se encuentran: Arnaldo Roche Rabell, José Morales, Antonio Martorell, Lorenzo Homar Marimater O’Neill, Silvya Blanco, Manuel Meléndez Contreras, Rafael Tufiño, Heriberto Nieves, Carmen Blondet, y artesanos como Miguel Caraballo y Carlos Anzueta.

“Durante los pasados treinta años,

la Compañía de Turismo se ha dado a la tarea de adquirir y mantener una Colección de Arte para fomentar y divulgar la apreciación del arte puertorriqueño en el público local y extranjero que visita las instalaciones de la agencia, siendo así una de las primeras agencias públicas no relacionadas con el arte, en respaldar y promocionar una de las tendencias culturales de Puerto Rico”, indicó Campos.

Añadió que, “la Compañía de Turismo, consciente de su responsabilidad de resaltar los atractivos de Puerto Rico como destino turístico y la cultura puertorriqueña, se honra en ser custodia de esta excelente Colección de Arte Contemporáneo, la cual es parte del patrimonio cultural, histórico y económico de la Isla”.

Los recorridos guiados estarán disponibles al público por cita previa desde el próximo 2 de noviembre hasta el 31 de diciembre de lunes a viernes en horario de 9:00am a 4:00pm, durante días labo-

rables. Las citas de los recorridos se pueden coordinar con la Sra. Maite Rovira al teléfono 787-721-2400 ext.

2040 ó al correo electrónico maria. rovira@tourism.pr.gov. A su llegada al edificio los visitantes se registrarán por su nombre en la entrada y se les tomará la temperatura. Se ofrecerá el uso de hand sanitizer, y el uso de mascarillas que cubran la boca y nariz es obligatorio.

Durante todo el año, la Compañía de Turismo de Puerto Rico presenta y auspicia, exposiciones de arte y artesanía puertorriqueña con el propósito de apoyar, fomentar y difundir parte de nuestra cultura. Las exhibiciones trimestrales permiten a visitantes y residentes conocer el talento, variedad, y parte de nuestra idiosincrasia. La Galería Miguel A. Domenech, abierta al público de lunes a viernes de 8:00am a 4:30pm, muestra distintas vertientes en las artes plásticas y tradicionales practicadas en la Isla y los artistas que las desarrollan.

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LA COMPAÑÍA DE TURISMO PRESENTA INICIATIVAS PUBLICITARIAS PARA IMPULSAR ESTADÍAS EN LOS PARADORES DE PUERTO RICO

Por: Astrid V. Rolón

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a Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR), firme en su propósito de continuar reactivando de manera ágil y segura el desarrollo del turismo y cónsono con su compromiso de fortalecer el programa de Paradores de Puerto Rico de la CTPR, presentó hoy un plan de mercadeo con ofertas y herramientas precisas para incentivar la ocupación en estas hospederías. La directora ejecutiva, Carla Campos, encabezó la actividad donde se presentaron los detalles de la campaña.

“Como parte de la celebración del Mes de los Paradores, la Compañía de Turismo develó una campaña dedicada a estimular la demanda responsable del mercado local en los Paradores, valorada en $95,000. Esta campaña especial, viene a complementar los esfuerzos de promover el turismo interno que actualmente mantiene vigente nuestra marca, Voy Turisteando, con la campaña Check In Por Tu Isla”, expresó Carla Campos. “En momentos en que el sector turístico enfrenta su peor crisis producto de la pandemia del COVID-19, es importante brindarles a nuestros socios de industria el apoyo y las herramientas que ellos necesitan para recobrar la confianza del consumidor y continuar operando bajo el estricto cumplimiento de los protocolos de salubridad establecidos por la Compañía de Turismo de Puerto Rico”.

El plan de mercadeo incluye ejecuciones en diversos medios de comunicación tradicionales, medios sociales y digitales que destacan los valores que caracterizan a los Paradores de Puerto Rico. El mensaje principal es que estas hospederías, que operan bajo todos los protocolos de calidad y salubridad de la CTPR, se distinguen por ser “Familias que Atienden Familias”, pues sus huéspedes son atendidos especialmente por sus propietarios y miembros de su familia, en un ambiente seguro, familiar y acogedor.

“Como parte de los esfuerzos para comunicar estas ofertas se creó una serie digital titulada ‘Nuestros Paradores: Nuestro Orgullo’, en la cual se resalta la historia y fundación de estas hospederías, algunas de estas con tres generaciones de familias trabajándolos”, indicó durante la actividad Imaris Arocho, directora de Promoción y Mercadeo de la CTPR. La nueva iniciativa para promover los atractivos y beneficios que ofre-

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cen los Paradores a sus huéspedes además cuenta con una oferta especial, a través de un cupón de $50.00 que se restará al costo total de estadías de un mínimo de dos noches, de los residentes de Puerto Rico que reserven antes del 15 de noviembre, con estadías hasta el 13 de diciembre de 2020.

Todos los nueve Paradores participantes que contarán con esta exclusiva oferta están certificados bajo el Programa de Salud y Seguridad de la Compañía de Turismo de Puerto Rico. Estos son: El Faro en Aguadilla; El Buen Café en Hatillo; Combate Beach en Cabo Rojo;

Boquemar en Cabo Rojo; Turtle Bay en Lajas, Villa Parguera en Lajas; Guánica 1929 en Guánica; Yunque Mar en Luquillo; y Villas del Mar Hau en Isabela.

Las estadías en Los Paradores de Puerto Rico cuentan con los más estrictos cánones de salubridad y protección para todos sus huéspedes y empleados, lo que ofrece un sentido de seguridad

que le permitirá al visitante disfrutar plácidamente de su estadía en sus vacaciones de turismo interno.

Para más información sobre ofertas, recorridos virtuales de los Paradores e información adicional, los interesados pueden acceder a la página promocional exclusiva: https://voyturisteando.com/paradores/.

INFORMACIÓN SOBRE LOS PARADORES DE PUERTO RICO

El 7 de abril de 1973, la Junta de Directores de la Compañía aprobó la creación del Programa de Paradores Puertorriqueños.

Esto, en virtud a la facultad de la Compañía de crear subsidiarias de manera que logre sus metas para el desarrollo de la industria turística en Puerto Rico.

y se ha desarrollado en dos etapas.

En la primera, se recogieron hospederías existentes que reuniesen los requisitos que exige el Programa de Paradores Puertorriqueños. En la segunda etapa, el programa consistió en aprovechar estructuras antiguas, haciendas cafetaleras restauradas y estimular la construcción de nuevas instalaciones dentro de la definición de lo que constituye un parador.

Actualmente, un total de 13 propiedades forman parte de este programa.

El propósito de este programa es contribuir al desarrollo de la política pública del gobierno de Puerto Rico de descentralizar y diversificar la industria turística, fortaleciendo los valores del país. Comenzó su fase administrativa en junio de 1973 www.revistacontorno.com |17

TURISMO RESPALDA LA REAPERTURA PRÓXIMA DE LAS CAVERNAS DE CAMUY CON ACUERDO Y DONACIÓN A RECURSOS NATURALES

L

Por: Astrid V. Rolón

El Departamento de Recursos Naturales, custodio del Parque de las Cavernas de Camuy, suscribió un acuerdo con la Compañía de Turismo de Puerto Rico para la compra de materiales y equipos necesarios para su reapertura

a Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR) y el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) firmaron un acuerdo para acelerar el proceso de reapertura del Parque de las Cavernas de Camuy y continuar la reactivación la actividad turística y su efecto multiplicador en la economía de la zona.

Como parte del acuerdo, la CTPR estará aportando $68,000 para la compra de materiales y artículos de servicios para que el DRNA, agencia custodia de este y demás Parques Nacionales, pueda agilizar la primera fase de reapertura del Parque Nacional de las Cavernas de Camuy.

“Desde el 2017, la Compañía de Turismo ha estado en estrecha comunicación con el DRNA para apoyar y monitorear los planes de apertura del Parque de las Cavernas del Río Camuy. Con el fin de agilizar los trabajos, la CTPR estará haciendo entrega de materiales, equipos y mano de obra valorados en $68,000, los cuales son necesarios para adecuar algunas áreas críticas del Parque”, indicó Carla Campos, directora ejecutiva de la CTPR. “El sistema de cuevas y cavernas del Río Camuy es único en el mundo. La conservación de este valioso recurso natural y atractivo turístico para el disfrute de todos es

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adquisición de un vehículo de pasajeros.

de suma importancia, por lo que nos dimos a la tarea de identificar los servicios, materiales y equipos necesarios para respaldar al DRNA en el proyecto, según la agencia ha esbozado. Estos estarán siendo entregados al DRNA en los próximos días”.

El DRNA utilizará estos materiales para realizar mejoras y reparaciones necesarias en sus facilidades y poder volver a darle la bienvenida a los miles de personas que visitan esta maravilla natural todos los años. A la inversión de la CTPR se suma el uso de fondos propios y una inversión de fondos CDBG-DR, canalizados a través de Foundation for Puerto Rico, para mejoras y rehabilitación al sistema eléctrico, las veredas utilizadas para acceder a las cavernas, y sistema de aire acondicionado y sonido del teatro; la reparación de los baños; compra de cascos de seguridad para empleados y visitantes; y la

Por su parte, el secretario de Recursos Naturales y Ambientales, Lcdo. Rafael Machargo Maldonado dijo que, “el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales tiene como deber principal el conservar y proteger los recursos naturales, como lo es el Parque de las Cavernas del Río de Camuy; pero reconocemos la importancia para el desarrollo económico de la región que tiene tan valioso recurso. Es por esto que, hemos unido esfuerzos con la Compañía de Turismo y Foundation for Puerto Rico para lograr la reapertura del Parque.

Además, para lograr una alianza en el cual el público pueda visitar ambas áreas”.

En la firma del acuerdo participaron la subsecretaria del DRNA, Chynthia Rivera; el secretario auxiliar del Programa de Parques Nacionales, Gerardo Hernández; y el alcalde de Camuy, Gabriel Hernández, quien dijo que, “agradezco a la Compañía de Turismo y a su Directora Ejecutiva, Carla Campos por su aportación y su continuo seguimiento para poder lograr la apertura de las Cavernas de Camuy. Es fundamental lograr abrir a la brevedad estas facilidades que son el motor del Desarrollo Económico no tan solo

de Camuy sino de Lares, Hatillo y la zona Norte. Como Gobierno Municipal estamos en la mejor disposición de colaborar y trabajar en equipo para maximizar los recursos que ofrece las Cavernas de Camuy”.

Por su parte, el senador por el Distrito de Arecibo, José “Joito” Pérez, indicó, que “como presidente de las Comisión de Turismo y Cultura del Senado de Puerto Rico agradecemos la aportación que realizó la Compañía de Turismo para comenzar con la primera fase de reconstrucción del Parque Nacional de las Cavernas del Río Camuy.

Desde el 2017, hemos realizado reuniones y vistas oculares en una de las atracciones turísticas más importantes del Distrito de Arecibo, para poder reabrirlas, ya que es uno de los puntales del desarrollo económico de Camuy, y Hatillo”.

Estaremos pendientes que dichos fondos sean utilizados a la mayor brevedad posible para poder volver a disfrutar de las Cavernas.

Esta iniciativa es parte de varias otras que estamos trabajando para poner en condiciones este Parque turístico que es de los más importantes del Caribe”.

Una vez completado el proceso, el DRNA redactará un informe final con relación al uso de los bienes utilizados durante el proyecto.

Además de las mejoras a la infraestructura, DRNA también logró la aprobación de cinco puestos de intérpretes para orientar y educar al público sobre los recursos que están disponibles en el Parque de las Cavernas del Río Camuy.

Durante la primera fase de reaper-

tura, la cual se anticipa culmine a principios de diciembre, los visitantes podrán disfrutar del parque en su estado natural, promoviendo las caminatas y recreación física dentro y fuera de los predios de las cavernas.

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De acuerdo con el Registro Central de Cáncer de Puerto Rico, alrededor de 2,050 hombres son diagnosticados con cáncer de próstata, mientras que 516 mueren cada año a causa de esta enfermedad.

Prevenga el

CÁNCER DE

PRÓSTATA D

urante noviembre de 2015, Medscan junto al grupo de radiólogos especialistas en oncología del Hospital Auxilio Mutuo, unieron esfuerzos para concientizar a la población masculina sobre el cáncer de próstata.

observar el crecimiento del cáncer o monitorear que el tratamiento es el adecuado para el paciente. Solo con un diagnóstico certero se garantiza una mejor calidad de vida para un paciente de cáncer”.

Este tipo de estudio ha cobrado auge gracias a los adelantos tecnológicos “En Medscan realizamos estudios en el diseño de los dispositivos que ayudan al especialista en para el soporte de la sonda rectal. oncología a determinar el mejor Además, las grandes innovaciones tratamiento. El centro cuenta con en el proceso de toma de imagen sonograma prostático, tomografía ecográfica son vitales para el éxito del computadorizada o CT Scan y resonancia magnética o MRI, utilizados estudio. Actualmente, la ecografía es la principal forma de obtener para obtener una imagen clara imágenes diagnósticas de esta de la glándula prostática. En caso glándula, con ciertas particularidades. de cáncer, el MRI es el estudio que utilizará el radiólogo especialista en “Es importante que los hombres entre oncología para determinar si este se las edades de 50 años o más se ha propagado fuera de realicen estos exámenes. De esta la próstata a estructuras Consulte forma fomentamos la prevención, adyacentes", explicó el Los radiólogos especialistas en oncología reciben que al final es lo que todos buscamos.

Dr. William Cruz, director casos y consultas de gran dificultad, de cualquier Lograr dar un paso adelante para el del Departamento parte de la Isla y el exterior, que a diario evalúan en control de esta enfermedad es nuestra de Radiología del conjunto. Esto garantiza que usted recibirá el mejor meta. Contamos con la tecnología Hospital Auxilio Mutuo y diagnóstico y determinará el mejor tratamiento por su oncólogo. Para más información pueden comunicarse más avanzada para que los varones presidente de Medscan. al (787)-740-3010 o acceder a www.medscanpr.com. se realicen sus estudios y no tengan En Auxilio Muto al (787) 758-2000, ext. 6885 o en excusa para comenzar una cultura "Además -resaltó el www.auxiliomutuo.com. preventiva”, puntualizó el Dr. Cruz.

Dr. Cruz-, se puede

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TESTOSTERONA

para la mujer Por: Dr. José Torres Especialista en Medicina Integrada

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uchas mujeres recurren al estrógeno y la progesterona en busca de recobrar la vitalidad de la juventud y lograr otros beneficios para la salud. Sin embargo, en muchas ocasiones su consumo puede resultar en vano como consecuencia de la falta de otra hormona sexual, la testosterona.

La testosterona también es una hormona sexual femenina, producida por los ovarios y las glándulas adrenales de las mujeres.

Su disminución contribuye a los síntomas de la menopausia, la falta de libido y la baja sexual.

Por fortuna hoy las mujeres, al igual que los hombres, pueden recurrir al reemplazo de testosterona de manera natural y comenzar a disfrutar sus beneficios: alivio en los síntomas de la menopausia; recuperar energía; aumento de la masa muscular, fuerza y resistencia; disminución de grasa, aumento de la tolerancia al ejercicio, bienestar general y entusiasmo por la vida.

La testosterona es una hormona masculina y femenina. Su reemplazo ayuda a disminuir los síntomas de la menopausia y el envejecimiento.

Igualmente, mejora el tono y capacidad de recuperación de la piel, incrementa el libido y desempeño sexual, brinda un incremento en la densidad del hueso y ayuda a la prevención de la osteoporosis.

Al disminuir el colesterol y aumentar el HDL, prolonga la calidad de vida reduciendo las enfermedades del envejecimiento tales como problemas cardiovasculares.

Además, la testosterona es la mejor hormona para prevenir el adelgazamiento y las arrugas, así como aumentar el colágeno y la elastina. También es un habilitador de la memoria y protege contra la formación de la enfermedad de Alzheimer.

El reemplazo total hormonal, incluido el de testosterona en las mujeres, significa restablecer el equilibrio natural de todas las hormonas a los niveles de nuestra cúspide física y mental. ¡Pero cuidado! no recurra a las hormonas sintéticas, ya que pueden tener efectos adversos en el hígado. Solo debe de usarse la testosterona natural y segura, que está disponible en las farmacias especializadas de compuestos.

En resumen, la testosterona es una hormona secretada por los ovarios, glándulas adrenales y testículos, es decir, es una hormona masculina y femenina, igual de importante y benéfica en hombres y mujeres. www.revistacontorno.com |21| 29 CONTORNO | EDICIÓN 27 | 2015

ALTERNATIVA PARA TATUAJE UNA MUJERES CON CIRUGÍA DE DE AREOLA SENO DEBIDO AL CÁNCER Por: Romary Rodríguez

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asar por un proceso de mastectomía debido a un cáncer de seno es un momento muy difícil.

Normalmente se extirpa el pezón con el resto del seno para evitar riesgos futuros.

El pezón y la areola son la última etapa de reconstrucción del seno. La paciente puede optar por la alternativa del tatuaje de areola tridimensional que intenta igualar la posición, el tamaño, la forma, el color y la proyección del pezón original.

Romary Rodríguez, propietaria de Privé, quien está certificada en el Tatuaje de Reconstrucción de Areola de Sauler Institute of Tattooing del Penn Medicine nos explica: “El Tatuaje de Areola le devuelve la apariencia al seno y, por ende, la autoestima a esa persona que a causa del cáncer tuvo que pasar por este tipo de cirugía.

La intención es acercarnos lo más posible al pezón original.

La tridimensionalidad hace que parezca mucho más natural.”

Pero ¿cómo es el proceso? El Tatuaje de Reconstrucción de Areola utiliza instrumentación y pigmentación distinta al tatuaje convencional. El 98% de los casos no siente dolor alguno. Las agujas utilizadas no dañarán el implante. El color y el tamaño de areola son determinados tomando en cuenta detalles que ofrezca la paciente, o fotos que presente tomadas antes de la mastectomía.

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Por lo general, este procedimiento se realiza en una sola visita. En el caso de que sea en ambos senos, puede tomar más tiempo. Una vez culmine el proceso, se le indicarán las instrucciones para su cuidado.

Para información adicional, puede llamar a Privé al 787.223.4079. También puede entrar a @privesalonpr en Facebook e Instagram.

HIDRADENITIS SUPURATIVA

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a hidradenitis supurativa es una afección cutánea que provoca la formación de pequeñas y dolorosas protuberancias debajo de la piel. Las protuberancias se pueden abrir o se pueden formar túneles debajo de la piel. La afección afecta principalmente las áreas donde la piel se roza, como axilas, ingle, glúteos y senos.

Las protuberancias de la hidradenitis supurativa se forman porque los folículos pilosos se tapan, lo que atrapa las bacterias, provocando inflamación y su ruptura. En la mayoría de los casos, de desconoce la causa de los bloqueos. La genética, el medio ambiente y los factores hormonales pueden desempeñar un papel.

La dermatóloga clínica, la Dra. Alma Cruz, expresó que uno de los aspectos más impactantes acerca de la HS es que los pacientes viven con un dolor significativo que no es visible. “Para mí, los pacientes con HS son pacientes olvidados por la medicina, porque el dolor que sufren no puede verse. Los pacientes con HS siempre se quejan de la falta de entendimiento que enfrentan al manejar su enfermedad”, expresó la Dra. Cruz.

Explicó que a pesar de que las causas exactas de la hidradenitis

supurativa no se conocen, hay investigaciones sobre los factores de riesgo. “La HS, por lo regular, se desarrolla cerca de la pubertad, y comúnmente aparece en los adultos jóvenes temprano en la década de los 20 años, pero puede ocurrir a cualquier edad. Las probabilidades de adquirir HS después de los 55 años son raras. Esta ocurre con más frecuencia en mujeres, que, de hecho, son 3 veces más propensas a adquirir HS que los hombres”, abundó.

La directora de la organización de pacientes local, Hidradenitis Supurativa Puerto Rico, Adeline Pagán López, explicó que además de las actividades educativas que llevan a cabo durante el año, cobra mayor importancia una estrategia multidisciplinaria para tratar esta enfermedad. “Estamos hablando de una enfermedad que afecta muchos aspectos de la vida del paciente, no solo física, sino emocionalmente; e impacta el trabajo, los estudios, las relaciones y el estado de ánimo, entre muchas otras, lo que requiere una visión multidisciplinaria para atender todas las áreas que afectan la calidad de vida”, expresó Adeline Lápez, hablando en nombre de los pacientes.

Ella explicó que, con su experiencia, por años, la información sobre esta enfermedad no se incluía en los libros de texto de medicina.

“La cantidad de artículos médicos y científicos acerca de la HS ha aumentado significativamente de 2015 a 2018. Actualmente, ve un promedio de 200 pacientes con HS en su oficina en la Escuela de Medicina del Recinto del Centro Médico de San Juan, en las clínicas externas de HS, que abrió al público general hace dos años bajo su dirección.

A menudo, la Hidradenitis Supurativa se conoce como “acné inverso” por los médicos o “golondrinos”.

Es una enfermedad crónica, a menudo dolorosa, mediada por la inmunidad y se caracteriza por áreas inflamadas alrededor de los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas, donde roza la piel.

Los signos y síntomas de la enfermedad son lesiones, nódulos y abscesos en estas áreas. “A pesar de que afecta la piel, la HS es un trastorno inflamatorio, lo que significa que el padecimiento está asociado a irregularidades en el sistema inmunitario,” explicó el Dr. Fernando Aponte, Director Médico, de la Afiliada Comercial de AbbVie Puerto Rico.

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ENTREVISTA AL DR. DONOVITZ SOBRE LA TERAPIA HORMONAL BIOIDÉNTICA DE Por: Ingrid Fernández Quisiera saber mas información de la terapia, ¿cuánto tiempo lleva realizándose la terapia?

La terapia bioidéntica hormonal BioTe tiene casi 11 años llevándose a cabo. Se han tratado mas de 800,000 casos en Estados Unidos, Puerto Rico y Mexico. Hasta la actualidad se han realizado un total mayor a 1.7 millones en cuanto a procedimientos.

¿De qué se trata la terapia?

Se trata de optimizar las hormonas tanto en los hombres como también en las mujeres, para que puedan sanar mejor sin importar las edades. El enfoque en cuanto a los hombres está en la testosterona y tiroide, en cuanto a las mujeres el enfoque está en la testosterona, estrógeno y tiroides en mujeres.

También tenemos una línea de productos nutracéuticos, que apoya a las células para que las hormonas del paciente funcionen mejor. Todo en conjunto es excelente para impulsar el sistema inmunológico, y lo que hacemos es ayudar a las personas susceptibles al COVID19.

Es un proceso de 7 etapas para impulsar el sistema inmunológico para que, entre otras cosas, si la persona se enferma, la enfermedad resulte menos severa.

Beneficios a largo plazo incluyen: reducción en el cáncer de seno y reducción de cáncer de próstata, pero al momento ayudamos a las personas a mantenerse lo más saludable posible ante el COVID19.

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Me parece muy importante para la situación que estamos viviendo, existen muchas personas que se pueden beneficiar de esto para mejorar su sistema inmunológico. Me preguntaba también, ¿Que son los “pellets”?

Es una hormona bioidéntica que se deriva de una planta. Nuestras hormonas estan hechas básicamente de ñame o soja, toman el pellet que es o pura testosterona o pura estradiol, entonces se esteriliza y se inserta, sin dolor alguno, en la piel, usualmente en la cadera, cerca del area de los glúteos.

Se estima una duración de 3-4 meses en las mujeres y una duración de 4-5 meses en hombres. Por ende, a las mujeres se les inserta 3 veces al año, y a los hombres 2 veces al año

Entiendo el beneficio de la terapia en cuanto al sistema inmunológico. ¿Qué nos puede decir de los beneficios de la terapia a un nivel más general de salud?

Normalmente, las mujeres en sus avanzados 20’s y los hombres en sus 30’s comienzan a sentir menos energía, pérdida de sueño,aumentan peso, menos concentración, cambios de humor y depresión,entre otros. Todos esos síntomas van directamente relacionados con niveles bajos de hormonas. Una vez les hacemos las pruebas correspondientes y encontramos los síntomas podemos proveerles los programas personalizados de hormonas que necesitan en la dosis específica

que la necesitan. A corto plazo se sienten mejor, con mas energía, duermen mejor, pierden peso, mejoran la memoria y la concentración, entre otros beneficios. A largo plazo, podemos reducir enfermedades del corazón, que es la causa #1 de muertes tanto en hombres como en mujeres, también reducción de osteoporosis, cáncer de seno en un porcentaje de alrededcor de un 60%, y tambien reducir Alzheimer y cáncer de prostata. Tienen beneficios a corto y a largo plazo.

Doctor usted mencionó los productos nutracéuticos, ¿cómo pueden éstos productos ayudar a la salud?

Existen numerosos beneficios.

Tenemos un producto que contiene vitaminas A, K2 y D. Es muy importante porque altos niveles de vitamina D te ayudan a proteger el sistema inmunológico y además reducen la severidad de infecciones respiratorias, muy importante para el sistema inmunológico. Gran parte del sistema inmunológico reside en el tracto gastrointesti-

nal, de manera que al mejorar tu tracto gastrointestinal puedes al mismo tiempo mejorar la salud de tu sistema inmunológico. Hacemos eso con uno de nuestros probióticos que tiene 30 probióticos cuando la mayoria tiene solo uno en su producto, esa es otra forma de mejorar el sistema inmunológico. Son 2 formas que tenemos para impulsar tu sistema inmunológico. Además tenemos un producto que aumenta el nivel de testosterona en el flujo sanguíneo que es la forma activa de testosterona en el sistema, y va a mejorar los beneficios de testosterona como impulsar el sistema inmunológico y todos los demás beneficios ya mencionados. Especialmente en estos tiempos donde muchas personas padecen ansiedad y depresión, podemos tratar esos síntomas, al igual que la falta de sueño. Por ende, la reducción de la ansiedad, la reducción de la depresión y la mejoría en el sueño son sólo algunos de los beneficios.

Yo, por ejemplo, tengo 35 años de edad, ¿sería este el momento adecuado o cuándo sería, para iniciar la terapia?

pausia, pero para ese entonces pierden muchos de los beneficios que tendrían si optimizaran las hormonas más temprano.

Por ejemplo, tendrían mejor protección cerebral, protección del corazón, huesos, senos, entre otros, si comienzan más temprano

Este proceso con los pellets, ¿es para todas personas?

Básicamente es para todos, personas que hayan tenido cáncer de seno en el pasado todavía pueden tener los pellets, pero sin estrógeno. Hay muy pocos casos en que la persona no pueden tener los pellets, porque son todas hormonas que se forman en ovarios o testículos en el transcurso de la vida, y por esta razón el cuerpo la conoce y no hay alergias a esas hormonas ni tampoco existen riesgos significantes. En las mujeres los efectos secundarios más importantes serian el acné y un poco de vello facial. No hay riegos al corazón, de hecho lo que existe es una reducción en problemas del corazón y un aumento en la

longevidad, para vivir mejor y sentirse mejor a cualquier edad.

Para personas que deseen más información o que estén interesadas en la terapia en Puerto Rico, ¿a quién deben contactar?

Tenemos alrededor de 200 proveedores en PR, las personas interesadas pueden visitar www. biotemedical.com y verán una opción para buscar proveedores en PR y pueden conseguir el más conveniente para ellos y después simplemente llamar.

Para mayor información sobre usted, ¿cómo pueden contactarle?

Mis libros estan en Amazon, mi primer libro que seria una muy buena primera lectura sobre el tema es “AGE HEALTHIER AND HAPPIER” o también pueden conseguir una copia con su proveedor.

Para las mujeres normalmente comienzan a sus avanzados 20’s, así que depende si sientes algunos o varios de los sintomas mencionados anteriormente, como el cansancio, ansiedad, ganar peso, pérdida de sueno, dolores de articulaciones, entre otros. Todos esos síntomas se relacionan con deficiencia de hormonas, particularmente la testosterona, y en mujeres la testosterona es la hormona más importante, sin importar la etapa de su vida. Este tema va a tratarse con más detalle en mi nuevo libro titulado “LA TESTOSTERONA IMPORTA MÁS” que estará disponible en un par de meses Es un libro enfocado en las mujeres sobre cuán importante es el optimizar las hormonas. La mayoria de las mujeres piensan que deben esperar a la etapa de menowww.revistacontorno.com |25

MAKING OF

Fotógrafo: Fernando Reyes

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PROYECTO DE DISEÑO Y MANUFACTURA DE VENTILADORES ENTRE GANADORES DE $600K EN RAPID GRANTS

COVID19

Por: Lupe Vázquez Principal Oficial de Comunicaciones y Mercadeo Fideicomiso para Ciencia, Tecnología e Investigación de PR

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l Programa de Grants del Fideicomiso para Ciencia, Tecnología e Investigación de Puerto Rico (FCTIPR) ha seleccionado 6 proyectos de instituciones locales con innovadores proyectos para combatir el virus del COVID-19 en la Isla.

El programa, que estaba designado para seleccionar 5 ganadores con el presupuesto de $500,000, se extendió a 6 aumentando la asignación de fondos a $600,000 para incluir una importante propuesta de diseño y manufactura de ventiladores: el E-Vent COVID-19 Puerto Rico Emergency Response de la investigadora principal Brenda L. MartínezQuiñones de la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras.

Todo sobre el

Andreica Maldonado, directora del Programa de Grants del FCTIP

“Esta es una de las mejores demostraciones de la capacidad de nuestro ecosistema científico y empresarial que hemos visto”, expresó Andreica Maldonado, directora del Programa de Grants del FCTIPR. “Una vez más, comprobamos que es en medio de la crisis cuando la creatividad e innovación afloran con grandes avances tecnológicos para beneficio de muchos. Nuestra misión es apoyar la investigación y el desarrollo para que estos proyectos se hagan realidad”, concluyó.

Al cierre de la convocatoria se recibieron un total de 80 propuestas en las siguientes áreas: • 1 en patogénesis de la enfermedad • 7 en farmacología • 9 en investigación clínica • 10 en epidemiología • 11 en salud mental y ciencias sociales • 21 en ciber infraestructura • 21 en investigación y desarrollo

De todas las propuestas recibidas 60 pasaron a los evaluadores expertos en la materia quienes hicieron ranking basado en términos de sus méritos técnicos y científicos, incorporación de enfoques o conceptos innovadores, qué tan lista está la solución para ser implementada y/o comercializada, qué tanto ayuda a resolver problema inmediato causado por epidemia de COVID-19, y otros aspectos como experiencia y credenciales de los investigadores y justificación de presupuesto.

Finalmente, 15 propuestas con la puntuación más alta fueron discutidas por todos los evaluadores en un panel; y se seleccionaron y ordenaron por acuerdo para recibir financiamiento.

Los otros cinco proyectos ganadores fueron: • Generación rápida de reactivos de alta afinidad para el diagnóstico en el punto de atención y el estudio del virus SARSCoV-2 por Dr. José A. Rodríguez-Martínez de la UPR Río Piedras.

• Desarrollo de un dispositivo de profilaxis posterior a la exposición para reducir la transmisión y la severidad de la enfermedad del Covid-19 en los trabajadores de la salud por Dr. Ignacio Pino de Laboratorios CDI, Inc. • Ensayos novedosos y confiables para el rastreo de contactos y la detección de personas infectadas e inmunes del SARS-CoV-2; COVID-19 por el Dr. Carlos A. Sariol y la Dra. Ana www.revistacontorno.com |27

como SBIR, Colmena 66, Parallel18 entre otros; así como explorar fuentes adicionales de financiación para seguir apoyando la investigación y la mitigación de COVID19 en Puerto Rico.

Sobre el Fideicomiso de Ciencia, Tecnología e Investigación: El Fideicomiso para Ciencia, Tecnología e Investigación, según descrito en la Ley Pública 214, es una organización sin fines de lucro creada en el 2004 para impulsar la participación y creación de empleos de la Isla en la economía global del conocimiento al promover la inversión y el financiamiento de la investigación y el desarrollo de la ciencia y la tecnología. Al invertir en la investigación y la comercialización de la tecnología, el Fideicomiso sirve de catalizador para la creación de empleos y la retención de los residentes de la Isla altamente cualificados y a menudo bilingües. Es también responsable de la política pública de Puerto Rico para la ciencia, la tecnología, la investigación y el desarrollo.

M. Espino, del Recinto de Ciencias Médicas de la UPR. • Estudio de cohorte piloto sobre la incidencia, transmisión y gravedad de los síntomas del SARS-CoV-2 en grupos de las zonas de alto riesgo en Puerto Rico por la Dra. Filipa Godoy-Vitorino, del Recinto de Ciencias Médicas de la UPR. • Factores de riesgo y resultados de la infección por SARS-CoV-2 entre los proveedores de servicios de salud por la Dra. Vanessa Rivera-Amill, de la Ponce Health Sciences University.

Luego de la selección de los ganadores, el Fideicomiso se propone conectar los proyectos potenciales que no fueron financiados con otros programas

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Para más información, se puede llamar al 787-523-5858, visitar www.prsciencetrust.org. o enviar correo electrónico a grants@prsciencetrust.org

LA LIGA PUERTORRIQUEÑA CONTRA EL CÁNCER Y SU HOSPITAL ONCOLÓGICO DR. ISAAC GONZÁLEZ MARTÍNEZ CUENTA CON EL CENTRO DE GASTROENTEROLOGÍA

U

ltramoderno especializado en endoscopía terapéutica e integrado. Integrado porque se evalúan pacientes con pruebas genéticas de cáncer hereditario, se ofrece oportunidad a participar en ensayos clínicos y se trabaja en colaboración con los otros servicios y oncológicos del Hospital. Esta área es dirigida por la Dra. Marcia Cruz Correa.

Gastroenterología Oncológica es la subespecialidad de medicina interna que se enfoca en condiciones premalignas y malignas del tracto gastrointestinal. Nos enfocamos en el diagnóstico, tratamiento y prevención de estas condiciones a través de estudios endoscópicos y pruebas genéticas y moleculares en tumores. Entre las condiciones premalignas que tratamos se encuentran: El esófago de Baretts, la metaplasia góstrica, los pólipos gastrointestinales, displasia anal, y quistes pancreáticos. Entre los cánceres o condiciones malignas nuestro equipo se enfoca en cánc-

er de esófago, gástrico, intestinal, colónico y pancreático.

el tracto gastrointestinal y manejo de hemorroides internas.

La Dra. Marcia Cruz dirige el Programa de Gastroenterología Oncológica del Centro de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico y la División de Biología de Cáncer.

Este programa enfoca la investigación sobre la genética, nutrición y quimoprevención del cáncer gastrointestinal entre pacientes pertenecientes a la población hispana. Ha publicado más de 100 trabajos científicos y artículos que le han dado reconocimiento a nivel nacional e internacional.

El Hospital Oncológico tiene una tradición de mas de 70 años sirviendo a los pacientes de oncología en PR. El servicio de gastroenterología oncológica es parte de los servicios esenciales para la prevención, diagnóstico temprano y tratamiento tanto del cáncer gastrointestinal primario como de complicaciones asociadas al tratamiento oncológico. Contar con las facilidades físicas, equipos especializados, personal altamente capacitado ayudara a facilitar el acceso a la evaluación y tratamiento en los pacientes del Hospital Oncológico sin necesidad de ir a otros centros, maximizando la eficiencia, siguiendo los estándares de calidad y facilitando la comunicación entre los diversos especialistas.

Evaluación de personas con historial familiar o personal de cáncer digestivo. Consejería genética y pruebas genéticas para cáncer hereditario. Endoscopías y colonoscopías para diagnóstico y tratamiento con técnicas de remoción de lesiones (pólipos/tumores) en el tracto gastrointestinal. Tratamiento de complicaciones de radioterapia como la colitis por radiación y el malformaciones arterio-venosas en

En el Centro de Gastroenterología Oncológica del Hospital IGM estamos listos para servirles en las nuevas y modernas facilidades preparadas con el paciente en mente.

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MEDICINA PERSONALIZADA PARA TUS NECESIDADES Cómo las formulaciones magistrales pueden ayudar a maximizar tu tratamiento farmacológico

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ara entender lo que es la formulación magistral o “Compounding” como es conocido en inglés, hay que hacer un breve recorrido histórico.

El mundo de los fármacos que vivimos hoy no siempre ha sido así. El uso de productos manufacturados en masa no surge como la norma hasta la década de los 40 y 50. El farmacéutico o boticario del inicio del siglo XX, recibía una instrucción médica con una lista de ingredientes. Esta consistía de fármacos, potencias y cantidades indicadas para componer el tratamiento solicitado por el médico. Es por esta razón, que el papel donde el médico anota su orden ha pasado a nuestro léxico como la “receta.”

La formulación magistral entonces es nada más y nada menos que la aplicación de las artes y la ciencia farmacéutica para crear medicina personalizada. Su utilidad viene como una opción que utiliza el médico cuando un medicamento manufacturado no cumple todas las necesidades del paciente. Algunas de estas necesidades son: • Necesidad de una variedad de dosis: La industria farmacéutica, provee los medicamentos en “tallas fijas”; ej. 5, 10, 20mg. Existen pacientes, como los pediátricos e incluso mascotas, que requieren de una dosis no disponible y la formulación magistral sirve como solución.

• Necesidad de una forma o presentación diferente del medicamento: En ocasiones, hay pacientes que tienen dificultad para tragar o el paciente sufre de alguna alergia que requiere de la formulación del ingrediente activo de forma alterna.

• Necesidad de un medicamento descontinuado y en escasez: En ocasiones, los fabricantes pueden descontinuar medicamentos por la poca utilización, mientras que en otras instancias la disponibilidad de un medicamento se ve afectada por algún problema en la cadena de distribución. Ambas situaciones se pueden atender usando la formulación magistral. o Recientemente, por consecuencia del COVID-19, surgió la escasez de desinfectante de manos a nivel mundial. Medplus Solutions produjo sobre 5,000 litros de “hand sanitizer” con el fin de donarlo a cerca de 500 instituciones de cuidado prolongado. De esa forma Medplus contribuyó a proteger a una de las poblaciones más vulnerables en esta pandemia.

Nuestro laboratorio de formulaciones magistrales ha ayudado a subsanar numerosas situaciones donde la medicina manufacturada no pudo servir de alternativa para el paciente. Entre las diversas preparaciones que hemos elaborado a través de los años se

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Por: Dr. Sultan Yassin

encuentran: • Formulaciones especializadas para el manejo de hemorroides • Formulaciones libres de gluten u otros alergenos • Irrigaciones nasales para atender sinusitis crónica • Cremas y preparaciones “Anti-Aging” • Preparaciones para ayudar con los “Hot Flashes” asociados con la menopausia • Bloqueadores solares sin alergenos o irritantes de la piel • Preparaciones para el tratamiento del Acné, Rosácea y otras condiciones dermatológicas • Cremas para asistir en la sanación de cicatrices y úlceras • Tratamientos para asistir en casos de infertilidad o disfunción eréctil • Numerosas formulaciones veterinarias En fin, y por su naturaleza personalizada, la formulación magistral puede ser una herramienta potente para atender necesidades particulares que pueda tener un paciente. Nuestro personal farmacéutico está listo para contestar cualquier consulta que usted o su médico pueda tener. En Puerto

Rico, el campo de la farmacia tiene una fuerte tradición de formulación magistral. Claro es, esta práctica ha evolucionado grandemente desde los inicios del siglo XX. También existen normas dentro de la farmacopea americana (USP por sus iniciales en inglés) que rigen la elaboración de éstas para garantizar su calidad y potencia y agencias como el “Pharmacy Compounding Accreditation Board (PCAB)” que acreditan aquellos proveedores que las preparan.

Es importante que, al momento de elegir una farmacia para sus necesidades para una formulación magistral, elija una farmacia que cuente con el personal y las certificaciones apropiadas. Medplus Solutions cuenta con el único laboratorio en Puerto Rico acreditado por la PCAB para formulaciones no estériles y cumple con todos los rigurosos estándares de la farmacopea americana.

apéuticas de un paciente en específico. Estos medicamentos deben ser elaborados por personal farmacéutico altamente especializado, y solamente a base de una orden médica que detalla los componentes medicinales y sus respectivas porciones. La formulación magistral es el pasado, presente y futuro del mundo de la farmacia.

En resumen, la formulación magistral consiste en la elaboración de un medicamento hecho a la medida del paciente, en el que se ajustan las características del fármaco a las necesidades ter-

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NOX+ BI-BOOST SERUM EL ELIXIR DE LA JUVENTUD RECONOCIDO POR PROFESIONALES DEL CUIDADO DE LA PIEL Por: Ariel Maldonado Rodríguez Gerente de Ventas / Educador Internacional Dermogalenic Experts

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ada vez somos más conscientes de la necesidad de adoptar una rutina de belleza completa y de seguirla de forma constante.

Sabemos que debe incluir una exfoliación semanal, limpieza y desmaquillado, tonificación, hidratación y nutrición diarias. Y por supuesto, no debemos olvidar protegernos del sol durante todo el año, no solo en verano.

Hay una gran variedad de productos específicos para cada paso de nuestro protocolo de belleza: exfoliantes mecánicos y químicos, limpiadores, micelares, cremas hidratantes y fotoprotectores, etc. Entendemos que es preferible emplear un producto formulado específicamente para solucionar un problema de la piel, y hacerlo bien, que recurrir a un producto “multiusos” que promete hacerlo todo.

El último lanzamiento de HD Cosmetic Efficiency es NOX+ BI-BOOST SERUM, un concentrado bifásico de dos fases que actúa como un booster: potenciando los resultados de otros productos y trata-

mientos. Su fase acuosa está formulada con potentes activos: ácido Alfa-lipoico, Superóxido Dismutasa (SOD), Glutatión endógeno y dos formas de Vitamina C: estabilizada y encapsulada para favorecer su penetración en la piel. ¿Por qué es importante incorporar activos antioxidantes en NOX+ BI-BOOST? Los antioxidantes naturales de la piel disminuyen con el paso del tiempo y el ritmo acelerado de la vida. Nuestra piel necesita, por tanto, un aporte extra.

En su primera fase, acuosa, también incorpora ácido hialurónico, uno de los hidratantes naturales más potentes. Nuestro cuerpo lo genera de forma natural, y lo encontramos en nuestra piel.

Pero a medida que envejecemos disminuye la cantidad de este componente en nuestro cuerpo, por lo que resulta fundamental aportarlo de forma externa en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. La segunda fase, oleosa, incorpora Vitaminas A y E, ambas antioxidantes que renuevan e hidratan la piel.

Cuando agitamos el producto y mezclamos ambas fases,

el producto está listo para emplearse. Su textura ligera y fluida se extiende perfectamente y permite que la piel lo absorba instantáneamente.

Esto aporta dos beneficios: no deja la piel grasa, y, por otra parte, al tratarse de un producto que se complementa con otros, evita que tengas que esperar para aplicarte el siguiente producto.

Un beneficio extra!

Por sí mismo, este serum ayuda a perfeccionar la piel del rostro por la gran concentración de activos que lo componen, pero su principal beneficio es la capacidad de potenciar otros tratamientos faciales. Una rutina de belleza diaria que incluya NOX+ BI-BOOST, un serum intensivo que te ayudará a obtener una piel hidratada, luminosa y más firme. Puede combinarse con cualquier producto facial hidrante y potenciar sus resultados. Inclúyelo en tu protocolo diario de belleza, y combínalo con tus productos favoritos. Los resultados saltarán a la vista.

Visita www.hddermocosmetics.com para más información del producto y cómo encontrar los exclusivos Centros de Cuidado de la Piel donde podrás adquirir los productos HD indicados para las necesidades de tu piel.

O llamando al 939-275-5590.

Elixir de juventud reconocido por los profesionales 32 | www.revistacontorno.com

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Modelo: Amanda Pagán 22 años | 5’7” | 34x25x34 Modelo, Acrtiz, TV Host Desde los 4 años participó en Sábado Gigante, Don Francisco. Imagen de Tiendas, Target, Payless, etc. Protagonista en la película La Mala, que se grabó en P.R. y España.

Talento de Univisión y Telemundo Miami.

O P R E CU

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NUEVA ALTERNATIVA PARA EL TRASPLANTE DE CABELLO UTILIZANDO TECNOLOGÍA ROBÓTICA

Por: Luis J. Ortiz-Espinosa, MD, FAAD Dermatólogo y Director Médico, NovaDerm Centro Dermaestetico y Laser

Los avances en la ciencia continúan brindando nuevas alternativas para el mejoramiento de nuestra salud y belleza. En este caso, para aquellos hombres con pérdida de cabello del tipo genético hormonal, a los cuales les molestan las entradas, afinamiento y perdida de cabello en el cuero cabelludo, o no están satisfechos y quieren mejorar un trasplante de cabello previo, una nueva alternativa está disponible. Se trata del robot ARTAS™.

Esta novel técnica está indicada en la perdida de cabello genético hormonal que más del 50% de los hombres padecen la cual se caracteriza por la pérdida gradual o afinamiento del cabello en el área frontal y occipital de la cabeza. Usualmente este tipo de calvicie no afecta la parte posterior y lados del cuero cabelludo.

A través del tiempo diversas técnicas para el trasplante de cabello se han utilizado, mediante las cuales, folículos saludables del área donante en la parte posterior y lateral de la cabeza son extraídos e implantados en el área afectada o receptora. Para hacer esto, se han utilizado el método totalmente manual, el método parcialmente manual y parcialmente mecanizado, y ahora tenemos la novel tecnología llamada ARTAS™ la cual utiliza un robot para extraer las unidades foliculares de manera automatizada y mecanizada del área donante.

Además, el robot puede hacer las incisiones en donde se van a 34 | www.revistacontorno.com

colocar los folículos en el área recipiente o donde se padece la calvicie.

Las ventajas de esta tecnología robótica para el trasplante de cabello son las siguientes.

Primero, debido a la precisión del robot se disminuye grandemente el daño y transección de estos folículos ya que el robot puede ver lo que el ojo humano no puede ver y así hacer la extracción del folículo con gran precisión sin dañarlo. El área de donde se sacan los folículos sana en unos días sin dejar una cicatriz notable.

Segundo, el robot puede seleccionar y extraer las mejores unidades foliculares y lo hace utilizando algoritmos que permiten dejar la menor cicatriz y preservar densidad de folículos para una apariencia natural del área y la posibilidad de otro trasplante.

Tercero, utilizando un sofisticado programa computarizado, se planifica y simula como quedará el trasplante para que luzca lo más natural y estético posible. Luego de diseñarlo, la información pasa al robot el

cual ejecuta las instrucciones para hacer las incisiones donde se van a poner los implantes de manera que no dañe el pelo existente y que tanto el ángulo y la dirección del crecimiento del cabello trasplantado sea similar al que naturalmente existía.

Estas ventajas, entre otras, permiten tener el máximo beneficio del procedimiento lo que redunda en mayor costo-efectividad para la persona que se hace el trasplante. El procedimiento se hace de manera ambulatoria bajo anestesia local en facilidades diseñadas para esto según los más estrictos estándares de salud y seguridad requeridos. Además, el centro se localiza en un área hospitalaria con todos los servicios especializados y de urgencia a disposición en cualquier necesidad.

Para llevar a cabo el procedimiento de trasplante de cabello utilizando la tecnología robótica ARTAS™ se cuenta con un equipo de personas especializadas desde el responsable de la parte computariza-

usuales. Como es usual en el trasplante de cabello, los resultados no se verán de inmediato y será necesario esperar de 6-9 meses para ver el crecimiento del cabello en los folículos trasplantados y ya para el año tener los resultados que se esperan.

da que dirige al robot, hasta los técnicos que asistirán al robot en el procedimiento y el dermatólogo quien estará dirigiendo y supervisando el procedimiento en todo momento.

La recuperación del procedimiento de trasplante de cabello es una rápida y que permite, en una semana, poder restablecer las actividades diarias

en cada caso.

Es un orgullo para Puerto Rico y el caribe poder contar la tecnología robótica ARTAS™ para el trasplante de cabello lo cual nos une a un grupo selecto a nivel mundial que cuenta con tan avanzada técnica.

Además, como parte del protocolo del trasplante, se le ofrece al paciente: el suero rico en plaquetas (PRP), y medicamentos tópicos y orales para optimizar los resultados del trasplante y preservar el cabello preexistente de tal manera que se obtenga la mejor y más natural apariencia posible

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NUEVOS PÉPTIDOS: Los aminoácidos de Moda para Bajar de Peso

Por: Dra Evelyn Cintron, MD,

FAARM, ABAARM

M

uchas veces aun estando en un programa de pérdida de peso y haciendo ejercicio no es suficiente para acabar con esas areas de grasas rebeldes. ¡Ahí es donde la terapia con péptidos te puede ayudar! Es por ello que cada vez más personas están añadiendo péptidos a su régimen de suplementación ya que son mucho mas económicos que las hormonas de crecimiento y no tienen efectos secundarios.

Los péptidos son una de las opciones más potentes y preferidas para quemar grasa, construir músculo, mejorar el rendimiento atlético y hasta longevidad.

REJUVENECE TU CUERPO

Según la Academia Estadounidense de Medicina Antienvejecimiento, la terapia con péptidos es parte de una ciencia emergente de secuencias de aminoácidos de señalización celular (conocidas como péptidos). Los péptidos tienen efectos rejuvenecedores de gran alcance sobre la funcionalidad neuro-endocrino-inmune.

En términos más simples, los péptidos son los controles maestros de muchas funciones en el cuerpo.

La terapia con péptidos aumenta estas funciones y mejora su salud y bienestar en general.

¿QUÉ ES UN PÉPTIDO?

Los péptidos son pequeñas cadenas de aminoácidos que están presentes en todas las células del cuerpo. El cuerpo humano está compuesto, básicamente, por tres elementos principales: agua, proteínas y grasas. Nuestras células necesitan estar nutridas principalmente con estos tres elementos. Con la eliminación de una 36 | www.revistacontorno.com

molécula de agua, se forma un enlace peptídico. Para decirlo más sencillamente, los péptidos son solo pequeñas proteínas. Cuando el número de aminoácidos es menor que 50, son péptidos. Cuando son superiores a 50, son proteínas.

¿QUÉ FUNCIÓN TIENEN LOS PÉPTIDOS?

A medida que el cuerpo envejece y experimenta diferentes niveles de estrés, la producción endógena de aminoácidos y péptidos disminuye. Esta es una de las razones por las que el cuerpo comienza a debilitarse con la edad. También el por qué ganamos grasa en lugar de músculo y por qué nuestra piel comienza a perder su elasticidad.

Aquí es donde entran los biohakers fundadores de péptidos exógenos: diseñado para estimular la producción endógena de la hormona del crecimiento (HGH) y de IGF-1 (Insulin Growth Factor 1) o “factor de crecimiento similar a la insulina”. IGF-1 es una hormona clave involucrada en la descomposición de grasas, pérdida de peso y el crecimiento muscular.

La combinación de péptidos es la clave y se pueden combinar:

-Amplificadores de pulso como las Hormonas Liberadoras de hormona de crecimiento (GHRH)

-Iniciadores de Pulso como los Péptidos Liberadores de Hormona de Crecimiento (GHRP)

Estos derretirán su grasa abdominal y le dará una cintura más pequeña mientras mejora su salud y longevidad. Las reservas de grasa abdominal son las responsables

de la inflamación continua que se produce en las personas con sobrepeso. La hormona de crecimiento reduce la grasa abdominal regulando positivamente sus propias vías lipolíticas.

Los péptidos tienen un impacto directo en la forma en que el cuerpo reacciona a la dieta y al ejercicio físico. La célula de grasa, llamada adipocito, libera muchas sustancias químicas, citocinas, proteínas y hormonas que son responsables de la resistencia a la insulina, que es la causa principal de la diabetes tipo 2 y la inflamación dentro de los vasos sanguíneos del corazón que es responsable de la acumulación arterial de placa que es responsable en última instancia tanto de los ataques cardíacos como de la insuficiencia cardíaca.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA CON PÉPTIDOS?

Los beneficios documentados con evidencia científica de los péptidos secretagogos de HGH y de IGF-1 son los siguientes:

En la mayoría de los casos estos péptidos son versiones sintéticas de péptidos endógenos que son producidos en el organismo.

El mercado de los péptidos no está regulado por ninguna organización de salud. Por ello, es muy importante encontrar un proveedor que demuestre la autenticidad y pureza de sus productos. Así nos aseguramos de que los péptidos no sean adulterados, contaminados o falsos.

¿CÓMO SE APLICAN?

La mayoría de los péptidos se deben inyectar subcutáneamente.

Por lo tanto, su administración se hace por inyección subcutánea, con una jeringa de insulina y el proceso es relativamente sencillo.

Ademas

- Mejora de la calidad del sueño - Mejora del rendimiento físico y mental - Aumento de la densidad ósea - Fortalecimiento de la función inmune - Aceleran el metabolismo de las grasas - Promueven el colágeno y la elasticidad de la piel - Mejoran la calidad del cabello - Salud Intestinal - Aceleran el tiempo de recuperación después de una lesión

¿SON SEGUROS?

Todos los estudios realizados demuestran que el perfil de seguridad de los péptidos es muy alto.

CONCLUSIÓN

La terapia de péptidos puede ser una excelente opción de tratamiento tanto para mujeres como para hombres que se enfrentan a problemas relacionados con el peso, bajos niveles de energía, envejecimiento u otros problemas de salud que afectan su calidad de vida general. El simple objetivo de perder peso con péptidos mientras modifica su estilo de vida prolongará significativamente su longevidad al reducir su riesgo de todas las enfermedades, incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y demencia.

¿CUAN RÁPIDO PUEDO VER LOS RESULTADOS DE LOS PÉPTIDOS?

- Disminución de la grasa corporal - Incremento de la masa muscular

e intervenciones de estilo de vida.

Sus resultados dependen de muchos factores. Primero, realmente solo desea tomar péptidos bajo la supervisión de un médico experto y certificado en Nutrición Metabólica, Terapia de Remplazo de Hormonas Bioidénticas en Pellets BioTE® y entrenado en Péptidos para lograr un resultado sinergeticamente con estas tres pilares del antienvejecimiento y salud.

El Instituto Nacional de Salud incluso está reconociendo a los péptidos como una posible terapia complementaria para la obesidad. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC6388543/). Si bien los péptidos pueden ayudarlo a quemar grasa mientras come, socializa e incluso duerme, debe combinarlos con otros factores de estilo de vida durante varios meses para ver los mejores resultados. En otras palabras, ¡todavía tienes que comer bien y hacer el ejercicio adecuado! En Belladonna Medical tenemos pacientes que han bajado de 30 hasta 65 libras cuando la terapia con péptidos se combina con hábitos alimenticios saludables

La autora de este artículo es Médico especialista en Obesidad & Board Certified de Anti-Aging Medicine, Nutrición Metabólica y Medicina Regenerativa Belladonna Medical Wellness *Bayamon Clinic 787-200-5685, 787-449-8806 *Vega Baja Clinic 787-533-7520, 787-855-4378 Página Web: www.belladonnamedical.com Facebook: www.facebook.com/ BelladonnaMedicalWellness?ref=hl Instagram:belladonnamed Twitter:BelladonnaMed YouTube Channel: BelladonnaMedical

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Por: Nivia Maldonado/ Esteticista

UTILIZACIÓN DE Propietaria de Spa Skin Professionals & Assts.

LOS ULTRASONIDOS EN POST CIRUGÍA ESTÉTICA

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a terapia ultrasónica utiliza vibraciones sonoras no audibles. En la práctica se utilizan aparatos que emiten en una frecuencia de 1, 2 ó 3 Mhz. A mayor frecuencia menor capacidad de penetración. Los ultrasonidos pueden emitir de forma continua (predomina el efecto calor) o a modo de impulsos. La intensidad de utilización va desde los 0,1 W/cm2 hasta los 2 W/ cm2 (emisión continúa) o 3 W/ cm2 (emisión pulsada). El tiempo de utilización varía entre los 5 y los 25 minutos dependiendo de la extensión de la zona corporal a tratar. Se comienza a utilizar pasados 10 días tras la cirugía en emisión pulsada y a intensidades bajas. En semanas posteriores se puede utilizar la emisión continua e intensidades mayores.

ULTRASONIDO: actúa produciendo un mayor drenaje circulatorio y una disminución de los edemas regionales.

La Vibración ultrasónica produce un micro-masaje, causando éste una tracción y compresión de los tejidos con la consecuente reactivación celular.

Se evidencian cambios a nivel de las fibras de colágeno y células dérmicas. ¿QUÉ EFECTOS TIENEN LOS ULTRASONIDOS? Los ultrasonidos tienen los siguientes efectos terapéuticos sobre los tejidos: - Aumento de la circulación sanguínea y linfática, - Aumento de la permeabilidad de las membranas celulares lo que facilita el metabolismo.

- Estimulación de la capacidad

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de regeneración.

- Reabsorción del edema.

- Es anti-inflamatorio.

- Analgesia.

- Relajación muscular.

- Mejora de la movilidad articular.

- Prevención de la contractura capsular en aumento de pecho. ¿CÚALES SON LAS APLICACIONES DE LOS ULTRASONIDOS? Gracias a su acción anti-inflamatoria y a la estimulación de la capacidad de regeneración, los ultrasonidos tienen aplicación en los tratamientos de recuperación de casi todas las intervenciones quirúrgicas, logrando acortar el periodo de convalecencia.

En el aumento de pecho o mamoplastia de aumento utilizamos los ultrasonidos para disminuir la hinchazón postoperatoria, reblandecer los implantes o prótesis de mama y para prevenir la contractura capsular . Si se ha producido la contractura capsular (encapsulamiento fuerte del implante), los ultrasonidos junto a la medicación antibiótica son el tratamiento de “shock” o choque.

Si es reciente puede eliminarse completamente. Si la contractura capsular lleva varios meses puede mejorarse, aunque no se suele eliminar por completo. En otras ocasiones no se produce mejoría y es necesario volver a intervenir quirúrgicamente.

En pacientes mastectomizadas puede ayudar en el tratamiento de las secuelas de la mastectomía como las limitaciones producidas en la articulación del hombro o en la escápula.

Tras la liposucción o liposescultura , la aplicación de ultrasonidos, disminuye el edema postoperatorio, acelera la reabsorción de la equimosis (moratones o cardenales) y ayuda a eliminar la fibrosis que se suele formar en esta intervención.

Puede tratarse la piel de naranja (celulitis). Si posteriormente se aplica masaje o LPG , aumenta la eficacia del tratamiento.

Los ultrasonidos pueden utilizarse también en el tratamiento de las cicatrices , sobre todo cuando estas se vuelven hipertróficas o presentan adherencias.

CONTRAINDICACIONES DEL ULTRASONIDO EN POSTCIRUGIA ESTÉTICA. La aplicación de los ultrasonidos está contraindicada en algunas zonas corporales (globo ocular) y puede estar contraindicada en determinadas condiciones o enfermedades (hemorragias recientes, infecciones, traumatismo o intervención reciente, etc.). Consulta con tu esteticista o cirujano.

Después de la corrección quirúrgica de la sinmastia o de la mama tuberosa (protuberante) puede no estar indicada la utilización de ultrasonidos en el postoperatorio más inmediato.

OTRAS INDICACIONES DE LOS ULTRASONIDOS. En padecimientos musculares o articulares tiene multitud de aplicaciones: contracturas, tendinitis, etc.

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LA FÍSICA DETRÁS DE LA ESTÉTICA Por: Dra. Zoraida Estela

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ara satisfacer la creciente demanda pública de lograr un rejuvenecimiento estetico basado en el estiramiento de la piel y de manera no invasiva, se han desarrollado numerosos equipos o dispositivos que utilizan una variedad de tecnologías energéticas, incluido el ultrasonido focalizado. Se debe hacer una distinción entre los dos tipos principales de ultrasonido que se usan en la medicina. El ultrasonido para realizar imagenes radiologicas y el ultrasonido estetico. En muchos sentidos, el ultrasonido focalizado es similar al ultrasonido que se utiliza en las imágenes médicas; sin embargo, utiliza diferentes frecuencias de energía.

De manera similar a las imágenes médicas, se puede hacer que la energía de ultrasonido pase inofensivamente a través de la piel, lo que permite que el punto focal se dirija a los tejidos subcutáneos.

La energía concentrada calienta el tejido y promueve el proceso de reparación celular, estimulando la producción natural de colágeno.

A través de este proceso, también conocido como neocolagénesis, logramos una remodelación duradera y una apariencia más juvenil y “levantada”.

El tratamiento con ultrasonido estético funciona mediante el uso de transductores especiales para enfocar la energía del ultrasonido específicamente en pequeños puntos focales del tejido subcutáneo. Esto proporciona una ráfaga de temperatura muy alta, produciendo pequeños puntos de coagulación térmica. Las fibras de colágeno en estos puntos de coagulación se desnaturalizan; se contraen y se estimulan para producir fibras de colágeno nuevas, más fuertes y mejor organizadas.

Las capas dérmica y epidérmica de la piel que intervienen no se ven afectadas, ya que el haz de ultrasonido pasa sin causar daño a través de la piel hasta el punto focal.

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Con su merecido título de “Lifting facial sin cirugía”, es el tratamiento perfecto para los casos leves y moderados de flacidez de la piel, independientemente de su edad y sexo. El método utiliza una combinación segura y bien probada.

En Spacielle Medical Spa Laser Center, estamos dedicados a la estetica medica no quirurgica y contamos con la tecnologia mas avanzada de ultrasonidos y radiofrecuencia, cambiando de una vez por todas las formas convencionales de tensar la piel flácida, suavizar las arrugas y líneas finas de la cara y el cuello, restaurando contornos

juveniles y quitando años de tu apariencia.

• REJUVENECIMIENTO ESTÉTICO • ULTRASONIDO FOCALIZADO • RADIOFRECUENCIA 787.945.0698 195 Ave. Gautier Benítez,Caguas, PR 00725 spaciellemedical@gmail.com Spacielle Medical Spa

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TRATAMIENTOS PREVENTIVOS PARA MILLENIALS

Por: Elizabeth Pacheco Aesthetic Medicine Specialist

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an acostumbrados a la inmediatez que hemos olvidado que; el cuerpo y la piel ya tienen su propio ritmo. Nos creemos maquinas de produccion con nuestra propia filosofia “Non stop”, creadores de los mejores algoritmos y no hemos decifrado aun el nuestro.

En este espacio deseo compartir contigo los tratamientos Top Preventivos para Millenials.

Abarcando todas nuestras afecciones por daño solar, luz digital, agotamiento, oxidacion celular y deshidratacion.

Estos tratamientos y recomendaciones te daran resultados inmediatos o casi inmediatos.

Ponme a prueba!

• LIMPIEZA FACIAL PROFESIONAL No hay mejor tratamiento preventivo que crear tu cultura de cuidado mensual. Asi como “no skipeas” el Gym, no dejes para luego tu facial profundo.

Este siempre te ayudara a limpiar profundamente tus poros, exfoliara y removera capas de piel muerta reestableciendo el ph de tu piel, oxigenandola y previniendo daños mayores futuros.

• PEELING QUIMICO O ENZYMATICO (Por temporada y tipologia de piel) Existe demasiado Tabu cuando se habla de Peelings. Si no sabes lo que es; Es una exfoliacion provocada por un quimico para un Fin especifico. El mercado es muy amplio y ya existen peelings con base en gel que pueden ser depositados con nano agujas o Microagujas para darnos un efecto flash ya 42 | www.revistacontorno.com

sea si buscamos, detener un brote de acne, tratar manchas, lineas de expresion de leves a moderadas, cerrar poros y has-

fecto para ti.

2. Utilizar toalla exclusivamente para tu rostro y otra para cuerpo.

3. Cambiar sabanas y cobertor de almohada con mayor regularidad. Idealmente cada 5 a 7 dias. Color claro de preferencia y material de algodon.

ta efecto Lifting.

• LASERES NO ABLATIVOS La tecnologia laser tampoco se queda atras, ya alcanzo y demostro que su amplio espectro puede tratar cualquier tipologia de piel. Este laser no provoca laceraciones como los Ablativos y estimula el neo colageno o formacion de nuevo colageno, ayudando a mejorar el tono de la piel y su textura.

Con resultados desde la primera sesion o tratamiento.

• 5 RECOMENDACIONES DE CUIDADO QUE CAMBIARAN RAPIDAMENTE COMO LUCE TU PIEL:

1. Evitar Baños de agua caliente. Utiliza agua fria o templada para evitar infecciones en la piel, sobre todo si tienes acne, o si deseas prevenir y tratar flacidez este tip es per-

4. Los milleanials NO consumimos agua con tanta regularidad y eso se ve reflejado en nuestra piel. Te recominedo a ojos cerrados SIEMPRE colocar Gel Aloe Sin Alcohol Mañana y noche despues de tu Cleanser y antes de tu Bloqueador Solar.

5. Usar siempre y retocar Bloqueador solar con cobertura UVB, UVA & Blue Light Shield.

Este te cubrira de rayos ultravioletas, luz digital tal como la que emite tu celular, tabletas, y algunas luces o bombillas en casa.

Para estas y otras recomendaciones y tratamientos siguenos en facebook y Instagram como Bodycreatorspr.

SIEMPRE A TU SERVICIO

CARA Y SONRISA Empresaria: Yanira Chaar Directora de Z Talents Entertainment.

Coreógrafa de bellydance y maestra de danzas árabes por más de 25 años. Bailarina de bellydance y performer con más de 25 años de experiencia.

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Por: Celia G. Méndez-Mártir, MD Ginecóloga - Anti-aging and Aesthetic Medicine

Rejuvenecimiento íntimo vo, remodelar los tejidos, reducir los labios vaginales protuberantes, restaurar su forma y flexibilidad, y devolver y aumentar el tono muscular.

Los efectos positivos se ven tan pronto como en el primer tratamiento y continúa mejorando luego de completado el segundo tratamiento.

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medida que pasa el tiempo y como resultado de embarazos naturales o de la edad, el tejido vaginal puede estirarse de más y perder su tono y elasticidad.

La pérdida o cambios en el tejido vaginal también pueden causar liqueo de orina cuando reímos, tosemos, estornudamos y hacemos ejercicios.

Juliet es un tratamiento simple, no quirúrgico que lleva una energía delicada de láser a las paredes vaginales y así estimular colágeno nue46 | www.revistacontorno.com

Juliet ayuda a mejorar la lubricación, el picor y el dolor causado por la reducción de estrógeno. El tratamiento mejora la apariencia física del área vulvar y vaginal disminuyendo el color, creando más estrechez y elasticidad. Es la opción ideal de los cambios que ocurren luego de los embarazos, para mujeres menopaúsicas que experimentan signos y síntomas genitourinarios y también para sobrevivientes de cáncer de seno, o aquellas que estén interesadas en mejorías cosméticas incluyendo color, tono y flexibilidad. ¿CÓMO ES EL PROCEDIMIENTO? - Es seguro - Es ambulatorio – se realiza en la oficina médica - No quirúrgico - No hay incisión - Leve o ningún malestar - Tiempo aproximado de 20 a 30 minutos - Puede regresar al trabajo luego del procedimiento ¿CUÁNTOS TRATAMIENTOS NECESITAS? - Son 2 a 3 tratamientos de 4 a 6 semanas de intervalo.

- Una vez al año puedes darte un retoque para mantener los beneficios del procedimiento.

IMPORTANCIA DEL REJUVENECIMIENTO ÍNTIMO Es para cualquier mujer que busque un tratamiento rápido, no quirúrgico y discreto que mejore la función vaginal para tener una placentera experiencia sexual. Da seguridad y mejora la apariencia genital (estética). ¿CÓMO TE AYUDA? - Da seguridad.

- Puede mejorar tu experiencia ínti-

ma y cambia la calidad de tu vida.

- Es rápido, no doloroso y discreto.

- Mejora el tono vaginal y la flexibilidad que muchas veces disminuye luego del embarazo y con la edad.

- Es un tratamiento ambulatorio que se puede realizar en menos de 30 minutos sin incisión ni suturas.

- Este tratamiento innovador puede devolverle: - El tono vaginal y flexibilidad - Mejora la pigmentación - Mejora tu intimidad - Puede disminuir la incontinencia urinaria - Es un procedimiento seguro, rápido y se realiza en la oficina médica PRECAUCIONES LUEGO DEL TRATAMIENTO: - Evitar baños calientes (no en bañera).

- Los primeros tres o cuatro días, luego del tratamiento, puede tener un puntiado o manchitas pequeñas de color rosado que irán desapareciendo al cuarto o quinto día.

- Evitar relaciones sexuales por tres o cuatro días luego del procedimiento, o hasta que las manchas desaparezcan.

TRATAMIENTOS QUE SE OFRECEN EN LA OFICINA: - Ginecología - Hormonas bioidénticas (BioTe) - Pérdida de peso - Rejuvenecimiento vaginal - Laser de cara - Laser Génesis - Lime light - Juliet cara ¬ Depilación - Tratamiento de venas (laser) - Sueros vitamínicos - PRP (Platel Risk Plasma) - Botox - Péptidos - Nutracéuticos - Inyecciones: HCG, MIC, Carnitina, B12 PINK INTIMATE SYSTEM Tratamiento tópico que blanquea las áreas íntimas, permitiendo que cada mujer se sienta más segura sobre su cuerpo. Resultados asombrosos después de simplemente aplicar el producto durante una sesión. No requiere precauciones especiales de uso y el procedimiento

es rápido y gentil. Se puede usar en las siguientes áreas del cuerpo: - Monte venus - Labios mayores - Región perianal - Área inguinal - Axilas

Cada tratamiento consta de 30 minutos y deben ser de 3 a 5 semanas consecutivas.

Celia G. Méndez-Mártir, MD 787.753.0424 Calle Juan J Jiménez 568 A Ste 3, San Juan, PR 00918 email: cgmgyn@yahoo.com celiamendezmd celiag.mendezmd

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El aspecto de cansancio crónico en el rostro en ocasiones puede ser dado por un descuelgue de los párpados. En estos casos la cirugía plástica brinda una solución estética que rejuvenece el rostro y a su vez previene que el problema interfiera con la visión.

Blefaroplastía, la solución a los

párpados caídos Por: Dr. Francisco J. Pérez Rivera Cirujano plástico

C

on el pasar de los años la piel del párpado se estira, los músculos se debilitan y la grasa se acumula alrededor de los ojos formando “bolsas" en su parte superior e inferior.

La cirugía del párpado, conocida técnicamente como blefaroplastia, es un procedimiento que se utiliza para extraer la grasa y el exceso de piel de los párpados superiores e inferiores.

También corrige la separación de los párpados superiores y el embolsamiento de la parte inferior de los ojos, rasgos que pueden hacer ver a la persona con más años de los que tiene, más cansada de como realmente se siente y en algunos casos incluso interferir con su visión.

La blefaroplastia ayuda a mejorar la apariencia y aumenta la 48 ||www.revistacontorno.com www.revistacontorno.com 66

confianza que la persona tiene de sí misma, sin que esto necesariamente signifique que va a cambiar de forma dramática el aspecto de su rostro, pero si hará que se vea de forma ideal. Antes de decidir hacerse la cirugía piense cuidadosamente en sus expectativas y háblelas con su cirujano.

Los mejores candidatos para someterse a la cirugía del párpado son hombres y mujeres físicamente saludables,

psicológicamente estables y realistas en sus expectativas. Aunque la mayoría de los candidatos suelen ser mayores de 35 años de edad, si los párpados caídos son típicos de los rasgos de familiares la persona puede decidir someterse a la cirugía a una edad más temprana.

El procedimiento se lleva a cabo mediante incisiones externas hechas a lo largo de las líneas naturales de los párpados, tales como las rayas de los superiores y por debajo de las pestañas en los inferiores, o por la superficie interna del párpado de abajo.

Es una cirugía ambulatoria y la recuperación es rápida. La hinchazón y el amoratamiento iniciales toman una o dos semanas en restablecerse.

Dependiendo del alcance del procedimiento, la operación toma de una a tres horas en completarse.

La cicatrización es un proceso gradual y las cicatrices podrán permanecer ligeramente de color rosa por seis meses después de la cirugía. Sin

embargo, posteriormente van desapareciendo tomando la apariencia de una delgada línea blanca la cual es casi invisible. Los resultados positivos de la cirugía del párpado, como son una apariencia más alerta y juvenil, durarán por años, aunque en muchas personas estos suelen ser permanentes. No dude en hacer a su doctor cualquier pregunta que tenga, especialmente aquellas relacionadas con sus expectativas y preocupaciones acerca de los resultados a obtener.

Más información sobre el especialista

El Dr. Francisco J. Pérez Rivera es cirujano plástico especializado en cirugías faciales, aumento y reducción, abdominoplastia y lipoescultura y ejerce como director médico de Plastic Surgery & Laser Center. El centro médico está ubicado en Caguas y cuenta con personal adiestrado y maquinarias de la más alta tecnología -como el Reaction by Viorapara realizar tratamientos estéticos no invasivos en el rostro y el cuerpo, incluyendo reafirmación de la piel, modelación del cuerpo y reducción de celulitis. Dispone además del Light Sheer Diode Laser, para la remoción el bello indeseado; Botox Dysport, Restylane, Perlane y Endermologie. Reciba una orientación completa llamando al teléfono 787.961.4023 ó al 787.961.4024. www.revistacontorno.com |49

CONTORNO | EDICIÓN 28 | 2016 | 67

PADRE E HIJA DOCTOR Y DOCTORA

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l Dr. Francisco Herrero Rovira comenzó su práctica en odontología general en el 1984. Ésta fue establecida en Bayamón. Ese mismo año nació su hijo mayor, Francisco. Varios años más tarde, le dieron la bienvenida al mundo a Frances Michelle.

En el 1991 decide volver a estudiar y se muda junto a su familia a la ciudad de Pittsburgh. Ahí nace el tercer hijo, Fernando.

Luego de dos años de especialidad en periodoncia, el Dr. Herrero continúa haciendo un fellowship en implantología oral en la misma universidad.

En el 1994 decide regresar a Puerto Rico y establecer su práctica enfocada en periodoncia e implantología oral en la misma

oficina de Bayamón.

Criándose en un ambiente dental, escuchando toda la maquinaria dental desde que nacieron sus hijos comenzaron a desarrollar el interés por la odontología desde temprana edad. Admiraban la pasión con la que su padre salía a trabajar todas las mañanas y recuerdan verlo llegar cantando y sonriendo luego de un día de atender pacientes.

Nunca se escuchaban quejas ni momentos de estrés. El entusiasmo con el que presentaba sus casos en la casa y las historias de los pacientes agradecidos sembraron en sus hijos un alto interés por la profesión dental.

Visitar la oficina de su papá era rutina en la casa. El segundo hogar para todos, siempre la odontología fue parte de sus vidas. Tanto así que sus hijos mayores decidieron seguir los pasos de su padre y cursar estudios en la odontología, en lo que ahora se conoce como la Escuela de Medicina Dental.

Frances siempre se mostró sumamente interesada por las cirugías que su padre realizaba. Desde los comienzos de sus estudios universitarios, Frances se preparó con la meta de estudiar periodoncia e

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implantología oral. Igual que se padre, estudió Biología en el Recinto Universitario de Mayagüez graduándose Magna Cum Laude. Luego siguió a la Escuela de Medicina Dental de donde se graduó con el primer promedio de la clase. Se mudó junto a su esposo a Nueva York a comenzar sus estudios post doctorales. En ese año, Frances hizo su residencia en odontología general en el Hospital de Mount Sinai, expandiendo sus conocimientos al ambiente de hospital y de manejo de pacientes médicamente comprometidos. Luego de un año en Nueva York, se mudaron a Washington, DC de donde viajaba diariamente a Baltimore para hacer su programa postgrado en Periodoncia e Implantes Dentales en la Universidad de Maryland. Además, obtuvo una maestría en ciencias de la misma escuela. Tres años en la capital de EEUU fortaleció su interés por la cultura.

De ahí se trasladaron a Cincinnati, OH donde su esposo hizo dos años de subespecialidad mientras Frances pasó los primeros cinco meses de la vida de sus gemelos en casa.

Luego, empezó a trabajar en una oficina privada especializada en periodon-

cia e implantes dentales.

La oficina contaba con la más alta tecnología y avances digitales.

Frances y su esposo siempre soñaron con regresar a su familia y amigos en Puerto Rico.

Una vez Frances regresó a Puerto Rico, se incorporó en las oficinas de periodoncia e implantes dentales del Dr. Herrero Rovira localizadas en Bayamón y Hato Rey. Es con gran orgullo y entusiasmo que el Dr. Herrero Rovira le da la bienvenida a su hija, Frances a la práctica de periodoncia e implantes dentales.

La misión de los Dres.

Herrero es proveer un ambiente de confianza, seguridad y comodidad mientras los pacientes

reciben un servicio de la más alta calidad y excelencia.

Sus valores son servir a sus pacientes y a la comunidad con: - Dedicación e igualdad.

- Respeto - Responsabilidad - Empatía - Innovación - Experiencia - Ética profesional - Lealtad

DOS DOCTORES, UNA VISIÓN

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SONRISAS HERMOSAS Invisalign y Telemedicina

Por: Dr. Mario Polo Especialista en Ortodoncia Estética y Cosmética Facial

L

os acelerados avances en la tecnología en la ultimas dos décadas han traído innumerables cambios en la prestación de servicios de salud a través de la telemedicina.

Dado el caso de la presencia de la hoy actual pandemia de COVID-19 que confrontamos, el concepto de telemedicina ha demostrado ser una excelente herramienta para evaluar, manejar y supervisar muchas condiciones médicas. Su utilidad no se limita solamente a este uso, sino que también, esta modalidad puede resultarnos útil en el manejo de tratamientos cosméticos para corregir la alineación dental y mejorar tu sonrisa.

Para propósitos de este articulo, nos limitaremos a describir el uso de telemedicina estrictamente en tratamientos de ortodoncia efectuados con alineadores dentales que utilizan la técnica de Invisalign, aunque existen otras posibles aplicaciones de este concepto.

Ahora bien, sabemos que, desde un principio establecida, la tecnología detrás de Invisalign ha sido novel e innovadora.

Como parte de su concepto propietario de ClinCheck, uno 100% virtual diseñado para ortodónticamente mover dientes, al unísono incorporó también la modalidad de efectuar un 52 | www.revistacontorno.com

“progressive scanning” de los moldes dentales usados para la construcción del anteriormente mencionado ClinCheck, como pasos virtuales preliminares en este proceso. Valga la pena aclarar que, al momento, ya no es del todo necesario la toma de impresiones dentales, ya que esta práctica ha sido sustituida por otro avance tecnológico: el uso de un escán intraoral para reproducir virtualmente la anatomía dental y oral, para lo cual es necesario utilizar un escaner intra-oral.

Una vez la simulación de tratamiento es aprobada, la fase de construcción de los alineadores es llevada a cabo de forma robótica, lo cual constituye otra forma de utilización altamente tecnológica.

es de vital importancia que se le dé seguimiento al progreso del mismo. El paciente debe ser monitoriado con cierta regularidad para asegurarnos que todo marcha adecuadamente, o de lo contrario, evaluar alternativas correctivas para poner el curso bajo control. La forma convencional de hacerlo conlleva visitas del paciente a la oficina del ortodoncista o del dentista que lleva a cabo el tratamiento.

Una vez se inicia el tratamiento,

Sin embargo, la alternativa de telemedicina mediante el uso de fotografías tomadas siguiendo un formato específico y enviadas de forma electrónica, puede resultar de gran utilidad en situaciones especificas.

Algunas de estas incluyen, pero no se limitan a, relocalizaciones temporeras en otras regiones geográficas, tales como estados o países, por motivo de trabajo, entrenamiento, o estudios. Otra situación incluye aquellas en que el paciente, por cuestión de salud, no le es factible asistir al consultorio para una evaluación física de su estatus. El paciente se beneficia porque la continuidad de su tratamiento no se ve afectada.

En nuestra oficina le brindamos a aquellos que puedan tener de una situación similar a la antes descrita, el uso de un dispositivo el cual permite la toma de estas vistas fotográficas con el grado de precisión necesario para que estas puedan ofrecernos una idea fiel y exacta de la posición dental en un momento especifico previamente determinado. El paciente toma las mismas con su teléfono móvil y envía esta serie de fotografías al correo electrónico de nuestro consultorio.

A su recibo, se evalúan las mismas, se comparan con la simulación de tratamiento virtual en el ClinCheck del paciente, específicamente en la etapa que corresponde al alineador actualmente en uso. De acuerdo a lo que se observe y se evalúe, puede uno entonces tomar la decisión de permitirle al paciente poder comenzar a usar el próximo alineador que le corresponde. De haber alguna discrepancia, se puede entonces recomendar el mejor curso de acción posible.

¡Consúltanos!

Dr. Mario Polo Especialista en Ortodoncia Estética y Cosmética Facial Diplomado por el American Board of Orthodontics Proveedor Invisalign Platinum Plus www.mariopolo.com (787) 754.7658

Es importante recalcar que el uso de esta modalidad debe ser de carácter temporero y que, bajo ninguna circunstancia, debe esto usarse como un substituto al uso de visitas de control en el consultorio.

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HIGH DENTAL ESTHETICS EVOLUCIÓN DENTAL

H

igh Dental Esthetics es un equipo de trabajo compuesto por múltiples dentistas, asistentes dentales, especialistas y técnicos dentales que crean sonrisas

juntos desde el 1990.

Llevando años de experiencia

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y enamorados de la profesión, High Dental Esthetics busca evolucionar junto a ella buscando los procedimientos más saludables, los mejores materiales y la tecnología más moderna. Ésta búsqueda los llevó a especializarse en la Zirconia, Porcelana y Emax.

Creando carillas impecables crecieron como clínica y laboratorio dental lo cual resultó ser beneficioso para sus pacientes.

Qué es un laboratorio dental?

Un laboratorio dental es el lugar donde se producen los puentes, coronas y carillas necesarias para los tratamientos de Odontología restauradora. Gracias a este campo de la Odontología, los pacientes pueden recuperar la apariencia y la funcionalidad de dientes perdidos. Por esta razón, High Dental Esthetics se dedicó a crear un laboratorio dental propio lleno de la última tecnología y los mejores materiales para asegurar un resultado

Por: Jeydee I. Nieves

maravilloso.

Por qué es beneficioso para los pacientes que High Dental Esthetics cuente con su laboratorio dental propio?

El hecho de High Dental Esthetics contar con un laboratorio dental propio hace que los trabajos realizados en él, así como la Zirconia, Procelana y Emax, estén listos en tiempo récord.

Además, le hace posible al consultorio ofrecer estos materiales de alta calidad en precios accesibles ya que se ahorran gastos que conlleva enviar los trabajos a laboratorios dentales independientes.

Qué es la Zirconia?

Aunque High Dental Esthetics trabaja todos los materiales disponibles en el mercado para crear la sonrisa que sus pacien-

co translúcido haciéndole justicia al color del diente natural. También impresionó por ser un biomaterial por excelencia en la odontología cosmética contemporánea.

en Zirconia?

La Zirconia no es solo para carillas estéticas, se utiliza también para coronas y puentes dentales.

Quién es candidato para Zirconia?

Todo paciente es un candidato para un trabajo dental realizado en Zirconia.

Cuánto dura la Zirconia? tes anhelan, hoy nos enfocamos en la Zirconia. Este material tiene propiedades superiores por su dureza, fuerza y resistencia fatiga haciendo que la Zirconia sea ideal para crear una sonrisa hermosa.

Por qué escoger la Zirconia para crear tu sonrisa?

La Zirconia entró al campo dental relativamente reciente quedándose con la atención de todos los profesionales y de los pacientes por su color blan-

Creada en un laboratorio dental siguiendo a la perfección la misma anatomía dental del paciente, la Zirconia puede durar hasta más de 50 años.

Tipos de trabajos realizados

• Odontología General y Estética | • Puentes Fijos y Removibles • Enfermedades y Root Canal 787.785.3170 • Drive In Plaza 2135 #45, Bayamón, PR 00959 highdentalesthetics@gmail.com @highdentalesthetics

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¿Muestras mucha encía al sonreír?

GINGIVECTOMÍA ESTÉTICA solución rápida, sencilla y eficaz para la sonrisa gingival

Por: Dr. Derrick Champion Odontólogo

H

ay algunas personas que al sonreír muestran una cantidad de encía superior que resulta antiestética, ya que es mayor de lo habitual.

Es decir, la encía tiene un protagonismo excesivo y el diente parece muy corto o pequeño.

Esto es lo que se conoce con el nombre de sonrisa gingival, un aspecto que para muchas personas supone un problema o complejo.

Por eso, existe una pequeña intervención quirúrgica que permite disminuir la cantidad de encía que mostramos cuando sonreímos: la gingivectomía estética.

Aunque la gingivectomia esté indicada para el tratamiento de todo tipo de sobrecrecimientos gingivales, es importante que el paciente disponga de suficiente encía insertada.

También es utilizada como técnica de estética dental para remodelar la encía y mejorar la apariencia de la sonrisa. A través del tratamiento quirúrgico, se logra una mayor armonía en los contornos gingivales del paciente.

No se han detectado contraindicaciones específicas para acceder a la gingivectomia, pero todo aquel paciente que pre-

¿QUÉ ES LA GINGIVECTOMÍA ESTÉTICA?

1. Determinación de la profundidad de la bolsa periodontal con unas pinzas.

La gingivectomía es una sencilla cirugía, realizada bajo anestesia local y que consiste en “recortar” ligeramente la encía que está rodeando al diente. Así conseguimos que se visualicen más los dientes y por tanto, razonar mejor las proporciones de la sonrisa.

2. Señalización de la línea dónde se va a practicar la incisión mediante sonda periodontal.

3. Realización de la incisión sobre la línea marcada con un bisturí, empezando desde apical hasta los puntos marcados.

La gingivectomía estética es un tratamiento rápido e indoloro. Con unos resultados positivos que se notan inmediatamente.

INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES

sente problemas de coagulación o profilaxis antibiótica deberá ser sometido a cuidados especiales.

Por otro lado, la principal contraindicación es estética. La retracción gingival puede no ser satisfactoria si la cantidad de encía remanente es escasa. ¿COMO SE HACE LA GINGIVECTOMIA? Antes de hacer una gingivectomia, primero se hace un análisis estético de la sonrisa en tu encía para saber la cantidad de encía que sobra.

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La gingivectomía se realiza bajo anestesia local y no supone ningún dolor en el paciente. Una vez anestesiada la zona se siguen los siguientes pasos:

4. Eliminación de los tejidos sobrantes con un bisturí.

5. Suavizado de los tejidos gingivales con un instrumento rotativo.

6.

Protección de la zona operada con un medicamento quirúrgico que evite problemas postoperatorios.

POSTOPERATORIO DE LA GINGIVECTOMÍA Pasado un día de la intervención,

el paciente puede cepillarse los dientes con un cepillo específico que le ayudará a disolver el coágulo de sangre que se forma en el margen gingival. Aunque pueda parecer doloroso, las pequeñas molestias que tiene el paciente se alivian con un analgésico, por tanto, en absoluto estamos hablando de un

postoperatorio complejo. En menos de una semana, el paciente notará cómo la inflamación de las encías desaparece y en dos semanas, o incluso menos, las encías se habrán recuperado totalmente de la intervención.

Edificio Edgewell 544 Calle Aldebarán Suite 202, San Juan, PR. | Tel. 939-333-0000 | Plaza del Mar Shopping Carr 693 Sector Breñas Suite 112, Vega Alta, PR.

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EL MUNDO DE LAS BIENES RAÍCES DE

C

on sobre 20 años de experiencia en el campo de las ventas, Jessica Rivera es Corredora de Bienes Raíces dedicada al mercado de propiedades de lujo en Condado, Miramar, Dorado y Guaynabo y propiedades comerciales.

Por: Jessica Rivera Licencia # C-19275

El mercadeo de las propiedades es clave para atraer compradores. “Es importante el mercadeo correcto de la propiedad para atraer a la clientela correcta. Es necesario obtener una tasación para determinar un precio de venta atractivo para el mercado.”

Esta joven emprendedora nos relata un poquito sobre quién es y los beneficios de contratar un Corredor de Bienes Raíces. Jessica emprendió su primer negocio a los 14 años, vendiendo accesorios.

Luego, fue distribuidora de suplementos naturales para el mercado de health foods y farmacias. De ahí, su pasión por las ventas.

“Mi enfoque principal en este negocio es brindarle al cliente la mejor experiencia y el mejor servicio. Trato a mis clientes como a mi me gustaría ser tratada. Además, mis decisiones de negocio son basadas en la ética. Este enfoque ha sido clave para lograr éxito en mi carrera y lo comparto porque quiero aportar un granito de arena a mis compañeros corredores, en particular a los que estan recien comenzando en este negocio.”

Y hablando un poco sobre los beneficios de contratar a un Corredor de Bienes Raíces, no importa si eres un comprador o vendedor experimentado, Jessica nos comenta: “A la hora de comprar o vender una propiedad es muy importante que el Corredor de Bienes Raíces conozca las necesidades de ese cliente.

En el caso de un comprador, entrevisto al prospecto para conocer que está en su “wish list” para satisfacer cada una de sus expectativas.”

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Jessica

Contratar a un Corredor de Bienes Raíces te ahorrará tiempo y dinero y te facilitará la transacción. !ESTAMOS PARA SERVIRTE! Jessica nos comenta que “es muy importante orientar al cliente sobre el tipo de financiamiento disponible, los requisitos de la institución financiera y los requisitos legales para transferir el título de propiedad. Por ejemplo, en el caso de compraventa de propiedades obtenidas en herencia, debemos orientar a los herederos en cuanto a ciertos aspectos legales que pudiesen afectar la transacción.”

Jessica Rivera Licencia # C-19275 Teléfono: 787-988-2674 Facebook: Jrrealestatepr Instagram: @jrrealestatepr email:jessica.realestatebrokerpr@gmail.com

Fotografía: Fernando Reyes

Jessica es miembro del San Juan Board of Realtors y miembro de la US Tennis Association.

DISEÑO DE SONRISA 2: DIENTES VIRADOS Otro de los factores que pueden afectar la estética en el área de la sonrisa es que los dientes estén virados. Unos dientes virados pueden crear el efecto de una sonrisa envejecida o poco saludable.

Desde el punto de vista de salud y biológico unos dientes virados puedes crear problemas de higiene por no poder usar el cepillado y el hilo dental fácilmente. Los dientes virados también pueden causar problemas de interferencias en el proceso de masticación por lo cual corregir los dientes virados no tan solo mejora la estética, también mejora la higiene y la

función.

El proceso de corregir los dientes virados se llama ortodoncia.

Históricamente la ortodoncia se realizaba con brackets y alambres de metal “braces”.

En la actualidad tenemos sistemas de ortodoncia invisible removible que popularmente se conoce como Invisalign pero su nombre genérico es alineadores invisibles. Una de las ventajas de los alineadores es que son virtualmente invisibles y se pueden remover para el cepillado y para alimentación.

el paciente adulto. Cuando profesionalmente evaluamos la estética del área orofacial en pacientes interesados en mejorar su sonrisa, la mala alineación y/o posición de los dientes es uno de los problemas que más fácil y conservadoramente podemos mejorar. El

Por: Dr. Carlos A. Izcoa Instagram y Facebook: @drizcoa

dad o dolor espontáneo. Los sobre contornos crean trampas de comida que pueden causar caries o problemas de las encías. Por todo lo antes expresado los tratamientos de alinear los dientes por si solo es uno de los procedimientos dentales que mas ayudan a mejorar la belleza y salud oral.

mejorar la alineación o posición de los dientes antes de cualquier procedimiento estético dental hace que el resultado final sea ideal ya que cuando se corrige alguna mal posición solo con el material restaurativo en muchas ocasiones hay que desgastar mucha estructura dental o hay que crear sobre contornos para poder alcanzar la estética deseada.

El desgaste excesivo puede debilitar el diente, también puede crear problemas de sensitivi-

Estas razones hacen que el tratamiento con alineadores sea uno más cómodo e ideal para www.revistacontorno.com |59

OFTALMOLOGÍA 101

T

engo Problemas para leer y ver la computadora.

- Esta es una observación muy común en personas de 40 años o más.

Se debe a un proceso natural que ocurre en nuestros ojos a partir de los 40 años, conocido como Presbiopía. La misma es una condición progresiva y es la razón por la cual necesitamos espejuelos de lectura a partir de esa edad.

OFTALMOLOGÍA 101 OFTALMOLOGÍA 101 Por: Rafael A. Taboas Pérez, MD Oftalmólogo y Neuro-Oftalmólogo

Los mismos aumentarán de poder con los años. Usualmente el primer espejuelo, o bifocal de lectura, tiene un poder de +1.25 y con los años puede subir hasta +3.50.

“VEO BORROSO Y SIENTO ARENA EN LOS OJOS” - Estos son síntomas típicos de ojos secos. Otros síntomas lo son: pesadez de los párpados, dolor agudo y breve como un pinchazo momentáneo, y hasta lagrimeo. Los tratamientos para ojo seco varían y deben ser personalizados. Podemos ayudar al paciente con lágrimas artificiales, esteroides y otros productos para controlar la inflamación ocular externa.

“VEO PUNTOS Y LÍNEAS FLOTANDO” - El ojo en su interior tiene una gelatina transparente que se llama vítreo. En algunas personas se producen en dicha gelatina condensaciones en formas de puntos o líneas que producen estas imágenes.

Son benignas a menos que le ocurra lo siguiente…

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“VEO PUNTOS FLOTANDO CON RAYOS DE LUZ O UNA SOMBRA QUE BLOQUEA MI VISIÓN” - Estos síntomas deben de ser considerados como una emergencia oftálmica, particularmente si duran más de una hora. Tenemos que descartar la posibilidad de un desprendimiento de Retina, por lo cual el paciente debe acudir a un Oftalmólogo o una sala de emergencia a la brevedad posible.

“ME PICAN LOS OJOS” - Este es un síntoma muy común que indica la existencia de una alergia ocular. Si esta condición se vuelve aguda se puede tratar con compresas frías. Pero de persistir, eventualmente se requerirá el uso de gotas antihistamínicas y/o esteroides.

“MI OJO ESTÁ ROJO” - El ojo rojo requiere una evaluación Oftálmica ya que las causas pueden ser múltiples. Algunas son hemorragias subconjuntivales (benigno), conjuntivitis alérgica, conjuntivitis bacteriana, conjuntivitis viral, conjuntivitis química, glaucoma, inflamaciones (escleritis o uveítis). Como ven, al ojo rojo hay que evaluarlo con detenimiento para poder dar el tratamiento correcto.

“QUÉ PUEDO HACER SI ME CAE ALGO EN EL OJO?” - Lo primero que debe hacer es irrigar copiosamente los ojos, durante varios minutos, con agua limpia. El manejo no es parcharse el ojo para ir a buscar ayuda médica. Repitiendo, lo primero que debe hacer es irrigar copiosamente los ojos.

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Ortodoncia • Estética • Cosmética facial

DR. MARIO POLO SONRISAS DE REINAS © Especialista certificado en Ortodoncia.

Diplomado por el American Board Of Orthodontics.

Tratamiento para adultos, adolescentes y niños.

Estética y cosmética facial: Botox®, Juvéderm®, Voluma™ y Kybella™, entre otros.

Invisalign® Elite Preferred Provider.

La más alta tecnología digital.

Tratamientos integrados con otras especialidades médico cosméticas.

El Dr. Mario Polo fue el pionero en el desarrollo y perfeccionamiento de la técnica utilizando Botox Cosmetic® para corregir y mejorar la apariencia de aquellas personas que al sonreír enseñan demasiada encía.

Tel. 787.754.7658

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Suite. 702 Torre de Plaza las Americas, San Juan, PR 00918 • www.mariopolo.com • drmariopolo@mariopolo.com

Sobre Por: Marilin Rosario Marketing Manager

E

l evolucionado Iridium Spa, combina el legado de la familia Astor y la sala Iridium, original de The St. Regis New York, con su herencia de innovación y la fuerza de la marca The St. Regis creando una experiencia exquisita para el moderno, elegante y refinado huésped de hoy.

Permaneciendo fiel a su legado, el Iridium Spa promete una experiencia de spa de lujo, creando un santuario para lo extraordinario, alcanzando la

notoriedad mundial y el éxito de la mejor dirección en el Caribe. The Iridium Spa está localizado en la prestigiosa hospedaría The St. Regis Bahía Beach Resort.

El espacioso Spa está dedicado a crear experiencias excepcionales con un servicio insuperable, sofisticado y distinguido al estilo St. Regis. El spa cuenta con 900 metros cuadrados y con 10 salas de tratamientos, áreas de relajación al aire libre, baños de vapor, piscinas de agua fría y calientes, sauna, un gimnasio completo con última tecnología, boutique, salón de pedicura, manicura y peluquería y una boutique donde el visitante puede realizar compras de productos para el cuidado de la piel, ropa y artículos de diseñadores locales y de prestigio y hasta certificados de regalo.

con vista al jardín que le dan un aire de serenidad, una profunda sensación de seguridad en un ambiente elegante y climático para los que buscan un día de paz y relajación. El mismo brilla por su belleza y bienestar.

El exclusivo spa es un lugar místico, donde se ofrece una selección de tratamientos con técnicas e ingredientes con

El Iridium Spa es un lugar inspirado en la naturaleza que rodea la hospedería, sus paisajes prístinos y aislados, con caminos al aire libre, villas con grandes ventanales www.revistacontorno.com |63

un enfoque cultural y de tradiciones puertorriqueñas. Parte de su compromiso es brindar a los huéspedes los tratamientos necesarios para obtener resultados favorables destacando el lujo inigualable y la elegancia refinada de la marca St. Regis.

El Iridium Spa ofrece un menú desarrollado con mucho detalle, cuidado y elaborado exclusivo en Puerto Rico.

Cuenta con una gran variedad de tratamientos corporales, masajes y faciales únicos en su

puedan alcanzar sus objetivos, asegurando un servicio impecable, sutil, discreto y sobrio. Luego de cada tratamiento los clientes se llevan una experiencia exquisita que envuelve todos los sentidos, cautivando y deslumbrando al huésped más exigente junto a una inmersión en los elementos ricos que hacen que este destino sea único, hermoso, artístico y exclusivo.

clase, además de servicios de manicura, pedicura, maquillaje y peluquería. Los mismos con toques y rituales encantadores para involucrar y conectar lo colectivo, moderno y elegante que crean una experiencia de spa exclusiva. Para el personal del Iridium Spa es importante reconocer que cada huésped tiene un rostro y un cuerpo único. Luego de una evaluación los terapeutas personalizan cada tratamiento para garantizar que los huéspedes

Con tratamientos inspirados en productos locales, el Iridium Spa permite al cliente sentir una conexión cultural que caracteriza la prestigiosa ubicación de Bahía Beach junto a un

ambiente sofisticado y elegante que distingue el hotel. Sus productos botánicos y las costumbres tradicionales se combinan con la experiencia individual de la propiedad privilegiada, de prestigio y elegancia.

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Ahora, y más que nunca en Iridium Spa hemos establecido una serie de nuevos protocolos y prácticas especiales a la altura de nuestros estrictos estándares de limpieza y servicio de lujo.

Nuestra misión es trascender continentes y culturas, uniendo a diseñadores de todo el mundo en torno a nuestros valores y pasiones fundamentales, además de consentir a los huéspedes brindándoles una experiencia única, donde puedan lograr vitalidad, salud y belleza en un ambiente único e innovador.

PERFIL ALEXANDRA SANINT

A

lexandra Sanint comenzó su carrera en la industria hotelera en París, Francia en 2009. Representando la marca de lujo Sodexo Prestige come gerente de ventas para los Bateaux Parisiens y los Restaurantes de la Torre Eiffel. A cargo del mercado hotelero durante 5 años desarrolla estrategias de mercadeo y fidelización para responder a la exigente clientela que visita la Ciudad de la Luz. Allí cultivó su pasión por el arte, la moda y la gastronomía.

En 2014 Alexandra se dirige a Bogotá, su ciudad natal donde realiza la apertura del Hotel W Bogotá. liderando el departamento de Concierge lleva a posicionar su equipo de trabajo con el primer lugar en satisfacción al cliente, galardón otorgado por Tripadvisor.

Continuó su carrera profesional como Director of Welcome Of-

Director of Rooms

fice de este emblemático hotel de lujo que fue reconocido como uno de los 5 mejores hoteles W en el continente Americano.

En el 2018 Sanint se unió al equipo directivo a cargo de la reapertura The St. Regis Bahía Beach Resort como Director of Rooms. Liderando los departamentos de Front Office, Guest Services, Housekeeping, IT y Recreations. Su experiencia y su aportación han sido clave del éxito para lograr posicionar el St. Regis Bahía Beach como una de las hospederías de lujo más reconocidas del Caribe. De igual manera Alexandra Sanint forma parte esencial de lo que es hoy Iridium Spa, su dedicación, atención al detalle y pasión por el bienestar son una gran aportación a lo que define el concepto único que allí se ofrece.

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PERFIL KATHY OLIVERO

B

ajo el liderazgo de Kathy Olivero Aguayo el Iridium Spa del St. Regis Bahía Beach sigue la trayectoria de ofrecimientos de spa entre las hospederías de lujo más reconocidas de Puerto Rico. Destacada por su meticulosidad a cada detalle para ofrecer un servicio único dentro de la industria del bienestar, su trayectoria incluye sobre 18 años de experiencia de gerencia en las áreas de belleza, administración, comunicaciones, finanzas, ventas y mercadeo. A su vez Kathy cuenta con diploma en Administración Comercial con concentración en turismo y hotelería y su más reciente certificación de esteticista. De los 18 años de experiencia en la industria hotelera, 14 años son en el campo de spa, bienestar, cuidado personal y belleza. Su pasión por la industria del bienestar, servicio y hotelería han sido el pilar para llegar a donde se encuentra el día de hoy, liderando uno de los spas de lujo más reconocido en Puerto Rico y el Caribe.

Por 15 años, Olivero fue parte del Waldorf Astoria Spa del El Conquistador Resort en Fajardo, Puerto Rico. Allí comenzó en el área administrativa (laboral y finanzas), antes de comenzar en la industria de spa. Olivero se desarrolló en el spa, alcanzando metas y logros que fueron reconocidos por la organización alcanzando el puesto más alto, como spa manager. Durante su trayectoria, Kathy ha estado a cargo de diferentes funciones dentro del ofrecimiento del spa y áreas administrativas, incluyendo ventas al detal, finanzas, grupos, mercadeo y áreas recreativas como el gimnasio. Todas estas experiencias le han servido para desarrollar su rol como gerente en el Iridium Spa.

Su experiencia administrativa, combinado con su detalle inquisitivo y su trayectoria en la industria hotelera son las responsables de que en el 2018 se uniera al equipo De The St. Regis Bahia Beach y ser 66 | www.revistacontorno.com

parte de crear un concepto único e innovador para la marca. Como parte de sus funciones, Kathy Olivero fue encomendada para crear y desarrollar el concepto, desde el ofrecimiento de servicios, hasta diseñar el entrenamiento para su equipo en el Iridium Spa. El desarrollo de su equipo ha sido resultado para que el Iridium Spa alcanzara el mayor éxito recibiendo las 4 estrellas (servicio/lugar/ambiente) por parte de ‘Forbes Travel Guide’ y posicionando el spa entre los primeros 3 mejores spas para la marca St. Regis en conjunto con el St. Regis en Atlanta y St. Regis Bora Bora.

Kathy Olivero hoy emprende con éxito la posición de Gerente del Iridium Spa en El St. Regis Bahía Beach, teniendo a su cargo todos sus componentes como el salón de belleza, el gimnasio y las ventas al detal, contribuyendo con éxito en tratamientos vanguardistas alineados a la marca de lujo St. Regis. Hoy por hoy, Kathy continúa educándose en el mundo del bienestar y spas para lograr que Iridium Spa continúe siendo uno de los mejores spas de su clase en Puerto Rico.

Además de su gran dedicación en el campo del spa, participa en Serve360, una plataforma de impacto social y sostenibilidad de Marriott International que está diseñada para fomentar el crecimiento empresarial al igual que equilibrar las necesidades de los asociados, clientes, propietarios, el medio ambiente y la comu-

Gerente de Spa

nidad.

Kathy Olivero también participa activamente en organizaciones que luchan contra el cáncer de mama.

Entre los diversos deleites que Kathy persigue se encuentra su inspiración por marcas de lujo, moda, belleza y cuidado personal.

Se mantiene diestra en lo innovador y últimas tendencias de spa ultra-lujo. Su educación continua incluye participar en conferencias, capacitaciones profesionales y las exposiciones de mayor prestigio en el campo del spa. La mayor pasión de Kathy es compartir con su familia y crear memorias junto a ellos.

10 pasos para una vida saludable Por: Ana Recci Mucho se ha escuchado de la importancia de cuidar la salud y tener una vida activa. Por tanto, es importante no pasar por desapercibido estos consejos y comenzar un plan lo antes posible.

Aquí 10 pasos que le ayudarán a tener un mejor estilo de vida:

despejarse un poco de su ajetreo cotidiano.

10. Sonría en todo el tiempo. Su actitud lo cambia todo.

Recuerde que todo depende de usted y del desempeño que ponga en todo lo que realiza. Por eso, no olvide que una vida saludable es integral. Y si quiere cambios significativos que den resultados, debe comenzar hoy mismo.

1. Cuide su salud. Visite su médico con regularidad. Aliméntese correctamente.

Evite alimentos altos en grasas.

2. Duerma bien. Los expertos recomiendan 8 horas diarias. Y muy importante: no lleve preocupaciones a su dormitorio. Este es un tiempo de descanso y de reponer energías.

3. Cuide sus emociones, mantenga una actitud positiva y aprenda de las lecciones de la vida.

4. Tenga disciplina a la hora de hacer ejercicio. Si realiza por lo menos una rutina cardiovascular tres veces por semana, le será de gran beneficio.

5. Salga, diviértase y disfrute de los pequeños detalles de la vida.

6. Relájese. El estrés no es un buen consejero. Procure tener un tiempo de tranquilidad. Busque un espacio donde pueda estar en silencio, visite una playa a tempranas horas de la mañana o escuche alguna meditación o música instrumental. Aprenda a relajar su mente y su cuerpo.

7. Comparta con amigos y seres queridos.

Una de las mejores medicinas es saberse amado y querido.

8. Dedique tiempo a aprender cosas nuevas. Lea un libro, practique algún deporte, inscríbase en alguna clase, aprenda un idioma.

9. Dedique tiempo a mimarse. Sí, visite un Spa o centro de estética. No solo le ayudará a cuidar su piel, sino también a www.revistacontorno.com |67

¿CÓMO PUEDE EL CBD AYUDAR A MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?

E

l CBD se investiga dia y noche para revelar sus cualidades ocultas.

Además de ser famoso por tratar enfermedades mentales, cardíacas y de otro tipo, también tiene un impacto muy positivo en el sistema inmunológico humano. Dado que el sistema inmunológico es responsable de detectar cualquier enfermedad y ayudar a combatir y proporcionar protección contra las enfermedades.

El sistema inmunológico detecta los próximos peligros para la salud de una persona y prepara el cuerpo para defenderse.

El sistema inmunológico debe poder mantener un equilibrio de defensa personal sin causar daños a sí mismo, cuando el sistema inmunitario no funciona hasta la marca, la respuesta inmunitaria se debilita, lo que conduce a la autoinmunidad.

La autoinmunidad causa un ataque en tejidos sanos que provoca numerosas enfermedades autoinmunes como cáncer, VIH/SIDA, esclerosis múltiple, alergias y diversas enfermedades inflamatorias.

EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LOS CANNABINOIDES Como los cannabinoides están disponibles en varios sistemas del cuerpo, el sistema inmunológico también tiende a funcionar de manera óptima por las funciones que realizan los endocannabinoides. Aunque se requiere investigación adicional para estudiar la relación del sistema inmunitario con el sistema endocannabinoide, todavia se concluye 68 | www.revistacontorno.com

que los cannabinoides dirigidos como el CBD ayudan a reducir las respuestas autoinmunes y las respuestas inflamatorias, que son la principal causa de la esclerosis, el cáncer y el VIH.

EL CBD Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Los estudios revelan que el CBD posee propiedades antiinflamatorias que pueden ser útiles para suprimir el sistema inmunológico al reducir la inflamación.

Como la mayoría de las enfermedades autoinmunes son causadas por la inflamación, el CBD tiende a ser muy efectivo para fortalecer el sistema inmunológico. El CBD es un supresor inmunológico, por lo que tiene efectos positivos cuando el sistema inmunitario se vuelve hiperactivo o debilitado.

Un sistema inmunitario hiperactivo causa una reacción exagerada cuando se encuentra con alérgenos o enfermedades y puede incluso dañar al cuerpo. Como el caso de la esclerosis múltiple, en la que el sistema inmunitario se vuelve hiperactivo y daña el sistema nervioso central al destruir las fibras nerviosas y los tejidos cicatriciales.

Recientemente, el CBD ha demostrado ser eficaz para reducir el dolor en pacientes con esclerosis múltiple al mejorar la movilidad.

EL CBD Y LA INFLAMACIÓN La inflamación, además de sus aspectos negativos, es vital para que el sistema inmuni-

tario inhiba las infecciones. La inflamación es la respuesta inmunitaria requerida para evitar que las enfermedades se propaguen al aislar las células dañadas e infectadas. Por lo tanto, la inflamación es necesaria para combatir ciertas enfermedades en el cuerpo y prevenirla puede debilitar el sistema inmunológico. Sin embargo, el CBD también se puede utilizar para mantener un equilibrio entre las funciones del sistema inmunológico.

EL CBD Y EL CÁNCER Un sistema inmunitario debilitado provoca cáncer, y el CBD también puede combatir el cáncer fortaleciendo el sistema inmunitario. Una de las funciones del sistema inmunitario.

Una de las funciones del sistema inmunológico es informar a las células enfermas y envejecidas acerca de su tiempo para autodestruirse. Al igual que con el cáncer, las células dañadas olvidan su capacidad de autorregulación y la enfermedad se disemina rápidamente en el cuerpo debido a la proliferación de las células. Los estudios en animales y laboratorios muestran que el CBD ayuda en la autodestrucción de las células dañadas, lo que conduce a la apoptosis y, finalmente, a una

reducción del crecimiento del tumor.

La metástasis también fue el resultado del estudio de ratones que redujo la progación de las células cancerosas. Así, el sistema inmunológico se fortalece y también reduce las náuseas, los vómitos y diversas afecciones causadas por la quimioterapia en los pacientes con cáncer.

EL CBD Y VIH/SIDA La disfunción del sistema inmunológico y su rendimiento óptimo es una de las causas del VIH/SIDA. El VIH compromete el sistema inmunológico, debido a que el cuerpo deja su capacidad para combatir el virus. Como el CBD tiene la capacidad de hacer que el sistema inmunológico funcione mejor, tiende a ser una buena opción para tratar el VIH. Un estudio realizado en 2015 encontró que los pacientes que consumían CBD tenían menos cargas virales y una célula inmunitaria más CD4 que combate el VIH en comparación con los pacientes normales.

Otro estudio previo de 2003 reveló que a través del uso de CBD, el recuento de células T se puede aumentar, las células T se usan para destruir patógenos dañinos y son una necesidad integral del sistema inmunológico. Además, estudios recientes muestran que el CBD también puede ser útil para inhibir la progresión del VIH a SIDA al inhibir la función de las células dendríticas plasmocitoides.

CBD Y CONDICIONES NEUROINFLAMATORIAS El sistema inmunológico también tiene un papel importante en las condiciones neuroinflamatorias y neurodegenerativas, como los accidentes cerebrovasculares, las lesiones en la cabeza y la isquemia cerebral, que es una condición en la que hay un flujo insuficiente de sangre al cerebro.

El CBD se ha utilizado para

proporcionar tanto neurogénesis como neurodegeneración que conduce a la promoción de nuevas y degeneración de los tejidos nerviosos del cerebro.

Sin embargo, la investigación que concluyó estos hallazgos se realizó en animales, se necesita más evidencia para probar los efectos significativos.

¿PUEDE EL CBD MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?

correcto entre las inmunidades para mantener óptimas las funciones del sistema inmunológico. Se dice que el sistema endocannabinoide controla y regula el equilibrio adecuado entre las respuestas humorales y mediadas por células. Por lo tanto, la estimulación del ECS a través de cannabinoides activos como el CBD ayuda a mejorar la salud, el equilibrio, la capacidad de respuesta y las funciones del sistema inmunológico. El CBD y el ECS están extremadamente involucrados en el mantenimiento del funcionamiento óptimo del sistema inmunológico.

El consumo de CBD para mantener el sistema inmunológico siempre debe ser aconsejado por los profesionales. Uno debe controlarse regularmente para lograr los resultados deseados desoués del consumo de CBD.

Bueno, como diversos efectos del CBD se han descrito en las funciones del sistema inmunológico. Todavia no está claro y ningún poder puede afirmar que el CBD afectará al sistema inmunológico con los mismos resultados concluyentes.

Los resultados pueden variar mucho acerca de las funciones del sistema inmunológico y las respuestas inmunitarias aún se desconocen. Sin embargo, una cosa que está suficientemente clara es que el CBD tiene algún tipo de efecto sobre las respuestas inmunitarias del cuerpo, pero hasta qué punto se debe usar el CBD para lograr los máximos beneficios que aún están por investigar.

Este artículo fue escrito por un autor independiente y separado que se especializa en investigaciones relacionadas al CBD, Cáñamo y Cannabis. Cualquier opinión, consejo o recomendación expresada en el artículo no refleja la opinión de Formula Swizz AG ni ninguno de nuestros empleados.

El sistema inmunológico tiene dos formas en las que combate las enfermedades, la inmunidad mediada por células y la inmunidad humoral. Es necesario mantener el equilibrio www.revistacontorno.com |69

Entrevista a GERALDINE FERNANDEZ Entrevista por: Blanca N. Cruz Monge | Fotografía: Jean Nieves | Arreglo personal: Idelfonso Torres

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abemos que eres presentadora, comunicadora, motivadora y ahora productora de tu propio programa ‘ÁCA ENTRE NOS’’.

Cuéntanos, un poquito sobre esto!

Geraldine: ¡Así es! ‘’Acá EntreNos’’ es un programa que he estado un tiempito por hacer.

Estuve 11 años como coproductora y animadora de el programa ‘’Ellas y tus noches’’en el canal 13, luego me tome un receso y me fui a trabajar para la empresa privada.

Luego se me presentó la oportunidad para tener mi propio proyecto, donde puedo tener la libertad de escoger temas de altura, interés, que estén “trending” y que las personas deseen conocer más y de una manera profunda.

Hacemos entrevistas de calidad y eso me llena de orgullo y satisfacción.

El canal 6 me dio la oportunidad y estoy con ellos a las 8pm los domingos por WIPR.

Nos enteramos que YarimarMarrero está contigo en el programa, ¿Qué nos puedescontar sobre esto?

Geraldine: Yarimar Marrero comenzó con nosotros en febrero, es un lujo que forme parte del grupo. Ella trae su profesionalismo y experiencia para complementar el equipo..

¿Te has realizado alguna cirugía estética?

Geraldine: Pues mira la única cirugía plástica que me he realizado fue una reconstrucción de senos ya que tuve un suceso muy lamentable hace 18 años con una cirugía.

Viví con esa incomodidad todo ese tiempo. Hasta un buen día que no pude más, consulté con varios médicos hasta 70 | www.revistacontorno.com

que finalmente llegué al Dr. Orlando Cañizares hijo donde me dijo que él podía hacer lo yo deseaba y hoy estoy muy contenta con el resultado.

Y entonces cuéntanos tu secreto para mantenerte tan joven y lucir ese cutis de porcelana:

Geraldine: ¡Dios, gracias!

Vengo de una familia donde considero que mi madre es una mujer preciosa y siempre nos inculcó la importancia del cuidado de la piel desde muy jovencita. Así que el Dermatólogo, Luis Ortiz Espinoza ha sido el doctor de familia por años y fue con él mi comienzo en cuanto lo estético. Actualmente también me atiendo en Belladonna Medical Wellness.

¿Hay algún profesional de la salud que esté aportando en el

rebajar. Años después me realizó las pruebas de hormonas y encontramos que necesitaba suplementarme. Resultó una bendición. El reemplazo de las hormonas tiene que ver con el bienestar holístico de tu cuerpo, textura de tu piel. tu estado anímico entre otras cosas.

cuidado de tu cuerpo?

Geraldine: Hace como 9 años conocí a la Dr. Evelin Cintrón, la cual hoy considero además de mi Doctora mi mejor amiga.

Ella es una excelente doctora en medicina rejuvenecedora (anty-ageing). Yo fui a Belladona originalmente para

Además, he sido muy afortunada porque he entrenado con los mejores Desmond Santiago y Randy Soler, Rayza Ramos entre otros . Sin embargo, a raíz de la pandemia sigo haciendo ejercicios 5-6 veces a la semana en mi casa. Mi rutina consiste en baile, pesas, yoga, en fin, lo que mi cuerpo me pida ese día.

conocimos tres meses antes de María y hasta el día de hoy.

Puedo decir que gozo de paz y estoy feliz.Vine a saber que el amor de pareja no duele, si apoya, no juzga, no impone, es bueno y llega a complementar, en mi madurez. ¡Nunca es tarde cuando la dicha es buena!

¿Cómo está Geraldine en suvida amorosa? Qué nos puedescontar sobre esto?

Jajaja Pues mira puedo decir que encontré mi mejor amigo, compañero de vida, nos

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TRANSFORMANDO VIDAS controlando tu peso con una sana alimentación y tratamiento médico Desde pequeño mi padre la figura más importante en mi vida, me inculcó el amor por la medicina, conforme pasaban los años mi deseo era claro llegar a ser médico, pero no un médico más sino alguien que diera todo por sus pacientes.

para mí.

Viaje a Guadalajara México para prepararme en lo que sería mi carrera en medicina, con ansias de regresar a mi Puerto Rico querido a servirle a mi gente.

Dentro de mi práctica que he expandido a tratamiento de control de peso, terapia intradérmica, he tenido la fortuna de trabajar con muchas

Me siento orgulloso de saber que he servido a más de 45,000 pacientes, mi conocimiento me ha ayudado a detectar a tiempo enfermedades y condiciones que pudieron ser fatales.

En 20 años de carrera he descubierto que la más grande motivación son mis pacientes, la forma en que se expresan de mí, la relación paciente-amigo se ha extendido a un punto de escucharlos más allá de una consulta por eso donde quiera que me paro y me reconoce un paciente siempre me saludan y me desean bendiciones para mi familia y reinas de belleza, que han sido ganadores en certámenes como Miss Puerto Rico, Miss Mundo, Nuestra Belleza Latina, Miss Piel Canela.

Cuáles son los métodos para bajar de peso que utiliza el Dr. José A. Sepúlveda Torres para el éxito de sus pacientes.

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Por: Dr. José Sepúlveda M.D. Médico Internista

Primeramente, se ofrece una orientación de como es el funcionamiento del metabolismo desde que nacemos hasta la edad adulta. Después que conocemos el funcionamiento del cuerpo se explica cómo es la forma adecuada de alimentarse lo cual muchos pacientes desconocen el por qué debemos de comer cada 3 horas.

Terminando dicha explicación científica comenzamos a detallar el régimen nutricional, el cual consta de explicar que alimentos que se deben consumir para el desayuno, las meriendas, los almuerzos, y las cenas. No se brinda nada por escrito ya que la intención es que el paciente entienda por sí mismo el sistema alimenticio para que lo pueda aplicar toda su vida. para mantener el metabolismo

activo y bajar seguro y sin rebote. Ya que el control de peso es individual en cada paciente porque todos los metabolismos son diferentes.

Un factor determinante que debe entender una persona que desea transformar su cuerpo es que el 80% que debe realizar es la alimentación, el 20% restante es toda la ayuda que quiera implementar individualizado para llegar

a su peso ideal. Ejemplo: medicamentos, ejercicios, tratamientos corporales y demás.

Existen muchos sistemas de control de peso, algunos tienen éxito y otros

no tanto, pero lo que no está escrito en ningún libro es lo al Dr. Sepúlveda lo diferencia, es la motivación, el apoyo, el trato personalizado, el apoyo psicológico, que le brinda a sus pacientes acompañado de la orientación correcta del Dr. Sepúlveda Como experto en el campo del

control de peso médico.

Entre sus pacientes están muchas personas de los medios, cantantes, políticos, artistas, pastores, deportistas, y un sinnúmero de personas que han logrado con éxito bajar de peso. Pero una de las personas que logro su s objetivos siendo una de las experiencias más gratificantes fue Aleyda Ortiz.

Ya que tenia poco tiempo para lograr sus objetivos, fue una persona sumamente comprometida con todos los consejos y los tratamientos recomendados, el resultado fue poner en alto el nombre de Puerto Rico al ser la ganadora de Nuestra belleza Latina.

grandes fue el caso de Andy Arriaga. Un día llego a mi oficina pesando 480lbs, y deseaba bajar 200lbs. No era fácil se necesitaba mucha motivación y apoyo para alcanzar esa meta. Andy gano un concurso de perdida de peso ya que fue el concursante que más bajo al perder 220lbs y de esta forma gano el concurso internacional en las Vegas Nevada haciendo merecedor de un premio de $100,000.00 dólares.

Estuvimos mano a mano en todo este proceso a tal punto que Andy se convirtió en un amigo personal.

A raíz del COVID-19 la ansiedad ha ocasionado problemas de salud y de obesidad, en Clínica Betances , encontraras no solo a un profesional de la salud y de control de peso sino a un amigo en el Dr. Sepúlveda.

Hoy agradezco al Señor este Don que me ha regalado y con el cual me comprometo a servir toda mi vida a mis pacientes.

Uno de mis retos mas www.revistacontorno.com |73

Entrenamiento 2020: FUERTE Y VALIENTE

E

sandraespinosa.fitness

apfieducation@gmail.com

n el mundo del entrenamiento físico, nosotros los profesionales de la Aptitud Física, recibimos mayormente la preocupación de un aumento de peso que alarma a nuestros clientes. Y por otro lado, está el deseo de obtener ese cuerpo soñado que se parecerá a una figura famosa. No puede faltar la meta a corto plazo para ir reluciente a la graduación de un hijo, a una boda y porque nó, al día del propio divorcio y sorprender a esa ex pareja. Cada cultura también tiene un enfoque de entrenamiento, por ejemplo en Puerto Rico: un cuerpo de bikini para el verano, o estrenar un glamoroso vestido en fiestas de Navidad.

Mi nombre es Sandra Espinosa, Colombiana, conocida como la entrenadora de entrenadores.

Título que sólo se cumple, cuando tengo conmigo otros entrenadores que fortalecen el crecer juntos profesionalmente. Además tengo el privilegio de ser la primera presidenta en colaborar con el Departamento de Recreación y Deportes (DRD) para convertir en profesión la Aptitud Física en Puerto Rico, avalando dicha profesión con un diseño curricular. Hoy día diversas instituciones ofrecen grados académicos para revalidar en el DRD y ejercer cómo profesional autorizado en el campo.

El Centro Académico APFI Fitness Center Education el cuál fundé, cuenta con 10 años de colaboración en la creación de cursos

para ayudar a todos los amantes del “fitness”. Aptitud Física ya sea para educarse cómo un posible profesional o para beneficio propio de un mejor estilo de vida saludable. Gracias al acuerdo colaborativo con la Universidad EDP University hoy día cuento con un Centro Wellness@EDP, ubicado en Hato Rey, que tiene un gimnasio, cabinas de masaje y espacios libres para fomentar la salud integral de los estudiantes, empleados y comunidad cercana.

Cómo entrenadora y educadora podría redactar en este espacio una posible formula mágica para atender esas metas que mencioné al inicio de éste escrito. Pero hoy me propongo a dejarles una iniciativa que sé que será un cambio para hacerlo parte de un estilo de vida.

Entrenamiento 2020: Fuerte y Valiente

¿Por qué 2020? Primero mi edad de 40 años cumplidos este año, me llevó a reflexionar que justo la vida tiene etapas y lo visualicé con esta imagen que a diario veo en los entrenamientos 20🏋️‍️20, representaa do con un peso de 20 libras a cada lado, pero más relevante aún, ví mi vida en 2 etapas.

Mis primeros 20 años me consideré una mujer, muy fuerte, tanto que logré ser la mejor corredora de 100 metros en Colombia y con mi equipo de relevos las mejores de Suramérica. Puedo contarles que aprendí a cargar mucho peso, peso que se hizo cada véz más pesado literalmente, cuándo me mudé a Puerto Rico a los 17 años becada para correr en las justas universitarias.

¡Interesante! Creo que en este punto los lectores deberán pen74 | www.revistacontorno.com

Por: Sandra Espinosa Entrenadora de Entrenadores

sar que me desvié del tema, pero para poder darles detalles de este entrenamiento, necesito como educadora ilustrarles el proceso.

La acción de ser Fuerte, requiere de aprender a cargar, ser disciplinado y retarme cada vez más.

Aplicada en un entrenamiento, se requiere entrenar por lo menos 3 meses, de manera sistemática.

Mis segundos 20 años, iniciaron con tantos retos que mi fuerza no me alcanzó para sobrellevarlos. Es ahora que justo 20 años después, puedo decir que aprendí a identificar que en esta etapa es la de soltar toda esa fuerza con la que me caracterizaba y la usaba para luchar y que al final terminaba tan agotada que un día me vi al borde de la muerte.

Más de 10 especialistas en diferentes ramas de la medicina,se unieron a la búsqueda de qué me sucedía, tras sentir dolor articular, inflamación, asma, taquicardia, urticaria, ojos irritados, aumento de peso y pérdida de cabello; síntomas que indicaban estaba en un aparente crisis de lupus.

Puedo resumir que todos mis ex-

ámenes médicos, salieron negativos. ¡Así es!, Mi mente no lo podía entender.

Fue entonces que decidí rendirme y pedirle a Dios me iluminara, porque ante mis ojos materiales estaba viendo mi cuerpo muy mal.

Me arrodillé e hice silencio y un pensamiento con voz resonante dentro de mi, me anuncio: ¡Descansa!

Me fui a casa y cancelé toda la agenda, incluso la de mamá de 3 hijos y me aparté en la habitación.

Tan rápido como a escasos minutos ya estaba desesperada y muchos pensamientos me agotaron, tanto que ni cargando peso en el gimnasio me había sentido tan rendida. Lloré tanto como pude y grité: ¡no se descansar¡.

Me puse a escuchar audios y de algo, que considero sobrenatural, escuché estas palabras: “Acaso has olvidado mi mandato, mira que te mando a ser valiente”.

Entusiasmada en aprender qué significaba, busqué y encontré que ser valiente es tener una fé firme, que el ánimo no suba ni baje, tanto como el que fuera al gimnasio unos dias y luego no va, perdería su fuerza.

La acción de ser valiente requiere aprender a soltar cargas y contrario a esos 3 meses para generar fuerza, la valentía puedo decir, toma toda una vida.

Es por eso que decidí compartir mi estilo de vida en la rutina 2020, tan fuerte como valiente.

Número que en la historia nunca olvidaremos y que sé, que mientras unos se han enfocado a entrenar para ser fuertes, y agotados en el intento no ven que es la mente la que se está cargando con tantas preocupaciones.

Es un honor para mí contar mi historia que hoy día practico como entrenamiento de vida y la modelo como enseñanza. He aprendido que las palabras educan y las acciones mueven.

Por último quiero enfatizar que esta rutina cambiará tu vida, lagrando un balance, no sólo en un cuerpo, si no en el alma que redundará en

el beneficio de hallar un estilo de vida saludable.

Así que si un día mi entrenamiento se vuelve más fuerte que valiente, haré una pausa y me voy a darle más atención al entrenamiento de la valentía, suelto y dejo que la vida tome su rumbo.

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EL TOQUE DE MIDAS Obsesión por el maquillaje metálico

E

l toque de Midas, frase inspirada en la mitología griega, sobre el rey Midas, que convertía en oro todo lo que entraba en su contacto, así de obsesionados estamos en esta temporada por el Maquillaje metálico.

combinaciones de dos o mas metálicos para crear el efecto tipo turnasol nivel fantasia que brillan en colores distintos de acuerda al tono de luz que recibe.

Los tonos metálicos favorecen todas las tonalidades de piel, todos los niveles de expertise desde principiante hasta los pro y todas las edades desde las jóvenes hasta las jóvenes aun.

La mayoría de las marcas

Es la tendencia creciente para esta temporada navideña 2020! Esta expresión lustrosa nos viene en diversas formas con acabado metal liquido y aun mas impactantes los multi chromes: estas son

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Por: Joan Allende Maquillista

do para esta temporada, distintos productos metálicos como sombras, delineadores, iluminadores, labiales, rubores y cremas de cuerpo.

Lo que hace esta tendencia tan popular es que podemos adaptar un makeup look con toques metálicos con cualquier atuendo para cualquier ocasión.

Les exhorto, si no lo has echo, experimenta, date el toque de Midas!

de maquillaje han lanza-

Modelo: Blanca Cruz Monge 27 años | 5’5” | 30x26x36 CEO Maquillaje Queen B By Nylaishka Empresaria puertorriqueña | Asistente de Producción | Corresponsal blancamonge1 Blanca M. Cruz Monge www.revistacontorno.com |77

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Cómo lucir la barba Fotos: Ricardo Acevedo

Ciertos cuidados son necesarios cuando se quiere que la barba crezca más larga y gruesa. La utilización de productos adecuados contribuirá a que siempre se vea genial y brillosa.

Por: Ángel Pérez Barbero, Gala Salón

R

Modelos: Junior Gómez (der.) y Lexter (izq.).

ecuerda que aunque parece sencillo, lucir barba requiere sus cuidados tanto en casa como en el salón, de manos de un profesional en barbería. Para descubrir cómo llevarla adecuadamente hay que experimentar un poco, teniendo en cuenta ¡claro está! la forma de la cara, y aunque el gusto de la persona es importante en general el barbero tratará siempre de darte:

Un estilo que te vaya bien, acorde con la morfología de tu rostro. De esta manera se puede determinar qué tipo de barba quedará mejor, siempre y cuando no tengas pelones en tu barba (espacios vacíos). La barba se debe mantener de un solo tamaño y perfilada cuando menos tres días para que no salgan esos vellos no deseados en las mejillas.

Los cuidados básicos se basan en exfoliar la piel de manera más constante para que no se vaya a generar una pseudofoliculitis (cuellos encarnados). Uno de los beneficios principales de trabajar la barba es que no requiere de tantos accesorios como aceites muy elaborados, cepillos o bálsamos.

Una fórmula natural que corta el cebo facial y se encargará de mantener esa barba hidratada y saludable es el uso de aceite de jojoba crudo (sin procesar y sin fragancias) para cuidar la piel bajo del cuello. Agrega 1 ó 2 gotas diarias. Además de cuidarla te ayudará a que crezca más vello en el rostro.

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CONTORNO | EDICIÓN 31 | 2017 | 55

Modelo: Marie de Santiago 24 años | 5’1” Modelo y Bailarina 31x23x30 Marie de Santiago

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Centro Unido premia ejecutorias de la mujer empresaria Por: Dr. Jorge Argüelles Morán

DE LOS TENIS A LOS TACOS EN SU MÁXIMA EXPRESIÓN.

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on motivo de la Semana Internacional de la Mujer Trabajadora, el Centro Unido de Detallistas (CUD), por voz de su presidente Dr. Jorge Argüelles Morán, hizo patente su felicitación a la mujer empresaria y su contundente participación en el mercado comercial, haciendo hincapié en las diversas facetas que abarca la mujer de hoy.

Según estadísticas recientes de Snelling, en Puerto Rico el 83 por ciento de las compras de consumo están dominadas por las mujeres, al igual que 80 por ciento de los seguros de salud y 89 por ciento de las decisiones bancarias. Además, el 52 por ciento de nuestra población está constituida por mujeres, lo que les da mayor participación en todos los renglones del mercado.

Bajo el lema “De los tenis a los tacos”, por la cualidad multifacética de la mujer empresaria de hoy, este año el CUD rindió un merecido homenaje a Carmen Canales Sein, (Destacada en Superación) 84 | www.revistacontorno.com

propietaria de KAT Diversities, Inc., negocio de confección de uniformes; María R. Rodríguez Cifuentes (Destacada en Diversificación), propietaria de La Española Beauty Supply; Sheila Otero Rivera,

La actividad, celebrada en el Sheraton Convenciones, contó con la participación especial de la Gobernadora de Puerto Rico, quien ofreció un mensaje a los presentes; además de varios conferenciantes, como: Vanessa Marzán, de Mujer

“TENEMOS QUE RECONOCER LA VALENTÍA, EL CORAJE Y LA DISPOSICIÓN DE LA MUJER QUE DECIDE EMPRENDER UN NEGOCIO. CON SU DETERMINACIÓN LOGRA POSICIONARSE EN UN LUGAR EN EL QUE HACE DÉCADAS FUE DOMINADO POR LOS HOMBRES. CREAR Y DESARROLLAR UNA EMPRESA SIGNIFICA LA AUTOGESTIÓN DE MUCHAS FÉMINAS, QUIENES HAN ESCRITO SU PROPIO DESTINO Y, POR ENDE, IMPULSAN NUESTRO DESARROLLO ECONÓMICO”, RECALCÓ ARGÜELLES MORÁN.

(Destacada en Salud) presidenta de Maxbilling; Bettina Mercado, presidenta de Bettina Cosmetics (Destacada en Tenacidad); Karla Sustache, presidenta de Somos Corp.

(Destacada en Empresarismo); y Lcda. Giovanna Piovanetti, presidenta de COFECC (Destacada en Apoyo institucional).

Emprende Latina; Saritza Alvarado, Hablandología; Taisha Meléndez, coordinadora del Programa Educativo en Vacunación de VOCES; la comedia del Dr. Félix Casado “Juega y Vive”; Zamaris Rodríguez, CEO & Life Coach; y la presentación del maquillista Bryan Villarini.

En el Hotel Sheraton Convention Center, acomienzos del año 2020, se realizó la actividad “MUJER EMPRESARIAL, DE LOS TENIS A LOS TACOS“ en donde hubo motivadoras como Vanessa Marzán Toro (mujer emprende), Saritza Alvarado (Hablandología), entre otros.

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Noche De Premiaciones Y Reconocimientos A Sus Afiliados

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CÁMARA DE COMERCIO

n el Restaurante Antonio de Condado se celebró la noche de premiaciones a los empresarios y empresarias destacadas, afiliadas a la Cámara de Comercio. Premios entregados por su Presidente saliente José Ledesma y lugar donde también se presentó el nuevo Presidente.

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DESFILE WEST NEW YORK FASHION WEEK (WNYFW)

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n donde se dedicó a nuestra Reina Miss Puerto Rico Universe 2019 y Primera Finalista Miss Universe 2019 Madison Berrios, donde también presentaron a la diseñadora...

Modelo: Dadicilef González

Miss Puerto Rico Universe 2019: Madison Berrios

Modelo: Layla Torres

Presidenta WNYFW: Marié Llanos

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Miss Puerto Rico Universe 2019: Madison Berrios

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THE RUNWAY

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n el Museo de Arte de PR se celebró en marzo 2020 “The Runway 4ta Edición” y su imagen Sabrina María Feliciano, la diseñadora mas joven de Puerto Rico, presentó sus últimas tendencias de Moda. Carlota Alfaro, su maestra y madrina hizo presencia.

Miss Puerto Rico Universe 2019: Madison Berrios

Diseñadora: Sabrina M. Feliciano

Modelo: Almary Pérez

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Modelo: Yira Rosa

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Modelo: Dayra X. Fonseca

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Stay Exquisite Escape with ease at The St. Regis Bahía Beach Resort, a true paradise found offering enviable settings and extraordinary care.

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