Fonds 1818 Magazine - oktober 2019

Magazine #4 2019

Eenzaamheid Deze Herfst: Natuurwandelingen Extra: Beppn Terugblik: De Grijze Reigâh’s Tribune

thema

Deze Herfst

‘We zijn er voor elkaar’

De deelnemers aan de natuur­wandeling in Zoetermeer lopen mee voor de beweging, de natuur én het sociale contact. ‘Het is een goede ­manier om mensen te leren kennen.’

staan vaak wel alleen. De wandelingen zijn dan een goede manier om mensen te leren kennen.”

Lief en leed Linda loopt voor het eerst mee. “Ik moet onder de mensen zijn, dat vind ik fijn.”

Dan is ze aan het goede adres, vertelt bege­

De stichting Gezond Natuur Wandelen

leidster Yvonne. “We hebben aandacht voor

Nederland organiseert wekelijks wandelingen

elkaar, delen lief en leed.” Als een van de

op zo’n 75 locaties in 50 gemeenten. Met

vaste wandelaars ziek is, gaat Anneke op

gemiddeld vijftien wandelaars, voornamelijk

bezoek met een kaart die is rondgegaan in

ouderen. “Dat is de groep die de beweeg­

de groep. “Dat zou ik zelf ook fijn vinden”,

norm, van 2 uur of 10.000 stappen per dag,

vertelt ze. “Net als dat iedereen aan me

niet haalt”, vertelt initiatiefnemer en natuur­

vraagt hoe het gaat, nu mijn man ziek is.

gids Ronald van Zon. “Het is voor hen best

We zijn er voor elkaar. Dit is echt mijn

lastig om alleen te gaan wandelen. Maar ze

ochtend, die houd ik hiervoor vrij.”

2

Inhoud Natuurwandelingen

Beste lezer, Eenzaamheid is van alle tijden. En het komt voor onder alle lagen van de bevolking, in allerlei vormen. Het stereotype van de oudere die de hele dag achter de geraniums zit zonder contact te hebben met anderen, gaat lang niet altijd op. Je hoort steeds vaker dat ook jongeren eenzaam zijn. Daarom is het goed dat er veel soorten initiatieven zijn om eenzaamheid te bestrijden of, beter nog, te voorkomen.

Uit onderzoek is gebleken dat eenmalige activiteiten niet helpen tegen eenzaamheid. Sterker nog, daarna worden de gevoelens van eenzaamheid onder deelnemers vaak nog sterker. Zij zijn geholpen met mooie, kleine initiatieven die hun sociale netwerk vergroten en versterken, en zo voorkomen dat ze in een isolement belanden. Duurzame contacten ontstaan als je elke week of maand samenkomt. Neem bijvoorbeeld de koren die we steunen: de leden daarvan kijken naar elkaar om.

De meest bijzondere initiatieven komen misschien nog wel voort uit particulier initiatief. Zo ook de Boodschappen Begeleidingsdienst 26 jaar geleden.

Net als de Haagse Lente, waarbij meneer en mevrouw Olfers hun huiskamer De term ‘eenzaamheid’ gebruikt de

beschikbaar stellen voor de buurt. Het zijn vrijwilligers in de wijk die een

­organisator liever niet. “Daar ligt een taboe

probleem signaleren en goed willen doen. Als je omkijkt naar de mensen in

op, dan komt er niemand. Het is gewoon

je directe omgeving, heb je al zoveel bereikt.

een gezellige, en gratis, wandeling”, aldus Van Zon. “Ik ben zeker niet eenzaam”,

Michel Nivard

benadrukt ook Hans. “Er staan wel geraniums op mijn balkon, maar ik zit er niet achter.

Projectadviseur Fonds 1818

Ik ga liever naar buiten. Alleen niet in mijn eentje, dat vind ik saai. De groepswandeling is gezellig en ik leer ook nog wat over de natuur.”

Goed voor de gezondheid “We zoeken bewust het groen op”, vertelt Van Zon. “Uit allerlei onderzoeken is gebleken

Thema: Eenzaamheid

dat dit goed is voor de gezondheid.”

Maak contact - 4

Vitrine - 12

De begeleiders zijn vrijwilligers die even­

Fonds 1818 steunt veel soorten initiatieven

Diverse projecten in het kort

eens van wandelen houden. Zij krijgen een

om isolement te voorkomen. ‘Mensen

EHBO-cursus en een cursus natuurbeleving.

zijn vooral geholpen met initiatieven

“Dit is de adderwortel”, staat Corrie stil bij

die hun sociale netwerk vergroten en

Terugblik - 14

een struik met rood-roze bloemetjes. “De om

versterken.’

Stichting De Grijze Reigâh’s

elkaar heen draaiende wortels van deze plant doen aan een slang denken, vandaar

begeleidt ouderen naar en bij thuiswedstrijden van ADO

de naam.” Van Zon: “Zo’n weetje is het

In gesprek met… - 10

toetje. Vooropstaat het samen een uurtje

Lenneke is eenzaam. ‘Ik ben altijd te

sfeer in het stadion kunnen

wandelen, én het kopje koffie na afloop.”

druk geweest met werk en kinderen om

proeven.’

een sociaal netwerk te onderhouden. gezondnatuurwandelen.nl

Daar heb ik nu spijt van.’

3

Den Haag. ‘Iedereen moet de

Van het fonds… - 15

Inspiratiecoach Ghizlane van Vraagelkaar:

‘ Wij zoeken een buurt­ genoot die bij je past’ 4

Eenzaamheid

Maak contact ‘Iedereen kan zich eenzaam voelen’

Eenzaamheid is van alle tijden en iedereen kan zich eenzaam voelen.

Fonds 1818 steunt daarom vanaf het begin allerlei initiatieven die mensen bij elkaar brengen. ‘Duurzame contacten helpen voorkomen dat je in een isolement belandt.’

“De helft van alle Nederlanders kampt met

“Wij luisteren echt, inventariseren waar

naar andere wandelaars die bij haar in

eenzaamheidsgevoelens”, weet Michel Nivard,

behoefte aan is en kunnen je koppelen aan

de buurt wonen. Nog dezelfde dag is een

projectadviseur bij Fonds 1818. “Een van de

anderen die contact zoeken.”

afspraak gemaakt.

eerste projecten die wij financieel steunden,

“Ik doe hier iedere dag boodschappen”,

was de Boodschappen Begeleidingsdienst

vertelt Sultan, terwijl ze een passerende

Ondernemers bundelen krachten

(BBD) in Den Haag. Die organisatie was in

medewerker groet. De 59-jarige vrouw van

De samenwerking tussen Vraagelkaar en

1992 al gericht op het tegengaan van een­

Turkse komaf woont sinds dertig jaar in

de Albert Heijn komt voort uit de Haagse

zaamheid en onderneemt nu nog steeds

Nederland. “Maar ik heb geen contact met

Community tegen Eenzaamheid, een plat­

activiteiten met zo’n 5.000 ouderen.”

Nederlandse mensen. Ik kende een paar

form dat Haagse ondernemers helpt hun

Eenzaamheid is van alle tijden. Het komt

echtparen, die zijn allemaal al overleden.

krachten te bundelen in de strijd tegen

voor onder alle lagen van de bevolking, in

Mijn kinderen zijn volwassen en mijn man

eenzaamheid. “Dat is hard nodig”, meent

allerlei vormen. “Daarom is het goed dat er

werkt fulltime, hij vertrekt om zes uur

supermarktmanager Rachid Menhali. Hij treft

veel soorten initiatieven zijn om eenzaamheid

’s ochtends en komt moe thuis. Ik zou het

veel eenzame klanten. “Er zijn mensen die

te bestrijden of, beter nog, te voorkomen.

wel gezellig vinden als er iemand met me

bij elk bezoek weer opnieuw vragen waar

Mensen zijn vooral geholpen met mooie,

mee wil wandelen.”

de Perla-koffie staat.”

kleine initiatieven die hun sociale netwerk

Haar gegevens worden ter plekke ingevuld

In alle 41 Haagse filialen van de groot­

vergroten en versterken.”

op vraagelkaar.nl. “Dat is een website waar­

grutter werkt inmiddels een medewerker die

op je elkaar kunt vinden, een soort dating­

is getraind in het herkennen van eenzaam­

Datingsite voor vriendschap

site voor vriendschap en betekenis”, vertelt

heid. “Er zijn klanten die ons inmiddels

Als Sultan de Albert Heijn in de Haagse wijk

oprichtster Janet Turkstra. “Je kunt samen

weten te vinden en concreet benoemen dat

Bouwlust en Vrederust binnenkomt, kijkt ze

afspreken of in groepsverband. Voor een kop

zij behoefte hebben aan contact met andere

nieuwsgierig naar de ‘gelukstafel’ die er staat

koffie, etentje of bezoek aan een museum

buurtgenoten en gelijkgestemden. Klanten

opgesteld. Inspiratiecoach Ghizlane nodigt

bijvoorbeeld. We tellen 2.000 leden, van alle

zoeken elkaar ook op. Waar men vroeger

haar uit om aan te schuiven, voor koffie of

leeftijden, in Den Haag. Jaarlijks maken we

de kerk had als ontmoetingsplek, merken

thee, koekjes en een praatje. “Mensen kunnen

zo’n 1.500 matches in de stad.” Voor Sultan

wij dat klanten in de Albert Heijn een mooi

bij ons hun verhaal doen”, legt ze uit.

worden meteen twee berichten verstuurd

alternatief hebben gevonden.”

5

De supermarktmedewerker wijst hen indien gewenst door, bijvoorbeeld naar Vraagelkaar.

“Zij hebben de expertise die wij missen.”

“Dat naast welzijnsorganisaties nu ook onder­ nemers dit soort sociale initiatieven nemen, is hartstikke mooi”, vindt Michel Nivard van Fonds 1818. “Het leuke van bedrijven is dat ze creatief denken en doen, waardoor je heel andersoortige initiatieven krijgt. Waarmee echt heel veel mensen worden bereikt.”

Als kind al eenzaam “Vernieuwend”, noemt projectadviseur Nivard ook de School voor Eenzijn in Den Haag. “Deze richt zich niet specifiek op ouderen, van wie iedereen denkt dat daar de eenzaamheid zit, maar juist op jongere mensen die kampen met eenzaamheidsgevoelens.” Zoals de 44-jarige Ineke, die zich als kind al eenzaam voelde.

“Ik was een beetje de schaduw van mijn net iets oudere broer en wilde eigenlijk een jongen zijn.

Dat wil ik nu niet meer, hoor. Maar het gevoel dat je niet voldoet en niet jezelf kunt zijn, dat heb ik soms nog steeds. Mijn gedachten kunnen echt met me aan de haal gaan, dan kan ik het heel zwaar maken. Dan voel ik me afgescheiden en dus eenzaam.”

Het idee dat je op het verkeerde feestje bent.

Sander Ritman van de School voor Eenzijn:

Zo omschrijft Jerry (49) hoe hij zich na het overlijden van zijn moeder vaak voelde. “Je moet

‘ Het gaat om het contact met jezelf’

het in dit Facebook-tijdperk altijd leuk hebben en meedansen, maar ik kon niet langer aanhaken bij mijn omgeving.” Emotionele eenzaamheid, noemt Sander Ritman (34) het. “Je hebt wel contacten, maar mist een bepaalde kwaliteit.

Je hebt het gevoel dat anderen je niet begrijpen”, aldus de oprichter van de School voor Eenzijn.

“Dat is niet op te lossen met andere of meer contacten. Het gaat om het contact met jezelf.”

me daar niet meer op m’n plek. En ook thuis was ik nu alleen nog maar aan het zorgen. Ik vroeg me af: waar

Jezelf er niet in verliezen

ben ik nog? Het bracht negativiteit en spanning met zich

Volgens Ritman horen gevoelens van eenzaam­

mee. Dat heeft ook een weerslag op je lichaam.

heid bij het leven. “Maar je moet jezelf er niet

Ik kreeg bijvoorbeeld pijn in m’n rug. En een kort lontje.

in verliezen.” Hem gebeurde dat na het krijgen

Ik was een minder leuke versie van mezelf, om het zacht

van kinderen. “Ik werkte in de zorg, maar voelde

uit te drukken.”

6

Eenzaamheid

Ineke en Jerry volgden beiden de zogenoemde leerweg van de School voor Eenzijn. “Ik heb bewust leren ervaren dat ik niet afgescheiden ben, maar onderdeel ben van het leven, van alles”, vertelt Ineke. “Als ik nu vanuit liefde in plaats van uit angst terugkijk op mijn jeugd, zie ik het anders dan destijds. Het is bevrijdend om niet meer te definiëren en te oordelen. Het was ook fijn om te merken dat ik niet alleen ben in mijn zoektocht. Dat er meer mensen zijn die mijn taal spreken, op hun eigen manier.”

Andere weg inslaan “Het klinkt allemaal heel spiritueel, maar ik vind het eigenlijk heel praktisch. Waar ik vroeger overal voor zou vluchten, uit angst dat ik het toch niet kan, probeer ik het nu gewoon. Zo ben ik een andere weg ingeslagen op mijn werk, als begeleider in de zorg, die beter bij mij past.

Dat zou ik vroeger nooit gedurfd hebben.

Het brengt me veiligheid, meer vertrouwen.

Dan is mijn contact met mijn man en kinderen ook meer ontspannen. Maar het gaat in eerste instantie om de relatie die ik met mezelf heb.”

“Heel diep gaan, was het beste wat me kon overkomen”, realiseert Jerry zich, nu het beter met hem gaat. “Soms is het leven nog steeds kut, hoor, maar ik ben niet meer alleen maar aan het rennen en vliegen. Ik heb leren vertragen.

De School voor Eenzijn heeft me anders leren kijken. Ik heb inzicht gekregen in mijn eigen Met een filosofische en spirituele zoektocht wist Ritman

gedrag en heb geleerd dat je patronen kunt

het tij te keren. “Ik ben erop gaan kauwen, zoeken, erover

doorbreken. Ik ben minder angstig, oordeel

praten, lezen. Het gaat erom inzicht te krijgen in wie je

minder en stel me meer open naar anderen.

bent, dat brengt rust en acceptatie. Vervolgens kun je

Maar het blijft een proces, een doorlopende

je leven anders inrichten, bewust kiezen wat wel of niet

investering in jezelf.” Of een ‘helende reis’,

goed voor je is. Gaan leven in plaats van geleefd te worden.

zoals Ineke het noemt, ‘een levenslange reis’.

Het is een persoonlijk proces, maar de inzichten die eraan ten grondslag liggen, zijn universeel.” Hij ontwikkelde

Met open armen ontvangen

samen met een andere ervaringsdeskundige een eigen

Zeynep H. Killi is van ver gekomen. Letterlijk

methodiek en startte de School voor Eenzijn. “Wij willen

en figuurlijk. “Ik kwam 33 jaar geleden uit

mensen leren eenzijn te ervaren. Dat doen we onder meer

Turkije naar Nederland, als vluchteling met een

door het delen van ervaringen, lessen filosofie, tai chi,

Koerdische achtergrond”, vertelt de drijvende

meditatie en stiltewandelingen. In groepsverband, zodat

kracht achter de Stichting Interculturele

je je kunt herkennen in en spiegelen aan anderen.”

Bevordering Contact & Educatie (IBCE) in

7

Leidschendam-Voorburg. “Ik ben hier met open armen

Eten bindt mensen. Eenmaal aan tafel gaan ze

ontvangen. Maar natuurlijk heb ik ook eenzaamheid

in gesprek over ingrediënten, wisselen recepten

ervaren. De Nederlandse taal is gewoon heel erg moeilijk.”

uit. Ze houden contact met elkaar en houden

Killi heeft haar plek gevonden. Ze helpt nu anderen.

een oogje in het zeil. Als er iemand ziek is en

Onder meer door het organiseren van maaltijden voor

niet kan komen, brengen we soep.”

ouderen en statushouders. “Het is een bekend gegeven dat ouderen eenzaam en statushouders geïsoleerd zijn.

Geregeld op bezoek

Wij brengen hen samen rondom eten, zo’n dertig mensen

“Hoe gaat het met Faruq?”, wordt er tijdens

per maaltijd.”

het eten gevraagd. Albert (83), gepensioneerd

Er wordt wekelijks samen gekookt en gegeten in

archeologietekenaar en maatschappelijk werker,

wijk- en dienstencentrum De Plint in Leidschendam.

vertelt dat de 74-jarige Palestijn uit Syrië niet

“Surinaams, Afghaans, Syrisch, Turks, Koerdisch,

meer kan komen door gedoe met zijn scoot­

Nederlands. Alles vers, en zo veel mogelijk biologisch.

mobiel. Nu gaat hij geregeld bij hem op bezoek.

“Faruq is alleen en spreekt de taal niet. Ik help hem Nederlands leren, want ik kan niet aanzien dat iemand zo afhankelijk is.”

Albert komt elke week naar de gezamenlijke maaltijd. “In de eerste plaats voor de gezellig­

Zeynep Killi van Stichting IBCE:

heid, maar het eten is ook lekker.” Het schapen­

‘ Wij brengen ouderen en status­ houders samen rondom eten’

vlees dat Nidal uit Irak en Saadaldin uit Syrië vandaag hebben bereid, wordt niet door ieder­ een gewaardeerd. “Veel te heftig”, vindt Johan.

“Maar we eten het gewoon op natuurlijk”, waarschuwt Greet lachend, “dat doe je thuis ook.” De eters hebben de grootste lol met elkaar. “Hier eten is makkelijk en gezellig”, aldus de 84-jarige Ab. “Iedereen kent elkaar, we vormen een club.”

Naar elkaar omkijken “Het is een win-winsituatie”, concludeert Michel Nivard over de multiculturele maaltijden in Leidschendam. “De statushouders worden geholpen met inburgeren en het leren van de taal. Op hun beurt helpen zij een sociaal project voor de buurt op te zetten en te faciliteren.

Het zijn uiteindelijk de vrijwilligers en bewoners van de wijken zelf die het verschil maken door in hun directe omgeving naar elkaar om te kijken.”

bbddenhaag.nl vraagelkaar.nl communitytegeneenzaamheid.nl schoolvooreenzijn.nl ibce.biz/multiculturele-maaltijd

8

Eenzaamheid Beppn

‘ Het wordt makkelijker om anderen aan te spreken’ Een leuk gesprek. Dat is het doel van Beppn, een app die contact legt tussen mensen die elkaar anders niet zouden aanspreken.

Ze worden gekoppeld naar aanleiding van hun interesses, niet op basis van uiterlijkheden.

anders misschien nooit zou treffen. En dan blijkt dat je toch leuke gesprekken met elkaar kunt hebben.”

Een gesprekspartner Als je de app aanzet, wordt binnen een straal van een kilometer gezocht naar een gesprekspartner. Dan kun je met elkaar gaan chatten en elkaar eventueel opzoeken in levenden lijve. “Je kunt het net zo oppervlakkig houden of diepgaand maken als je zelf wilt. Het is

De bedenker van Beppn heeft er geen moeite mee om

gewoon leuk om met anderen te praten.”

onbekenden aan te spreken. “Ik maak in de stad vaak

“Stel, je zit ’s avonds alleen thuis”, schetst Krabman.

spontaan een praatje met iemand, bijvoorbeeld tijdens

“Dan zie je al die verlichte ramen aan de overkant van

het wachten voor het stoplicht”, aldus Wijnand Krabman.

de straat en vraag je je af: zou er iemand zijn die ook

“Maar niet iedereen vindt dat even makkelijk om te doen.

alleen is en wil praten? Met deze app kom je er zo achter.”

Terwijl de meeste mensen er wel behoefte aan hebben.”

De contacten die vervolgens ontstaan, moet je, wat hem

“Eenzaamheid, iedereen heeft ermee te maken af en

betreft, zien als het gesprek dat je vroeger had met de

toe”, stelt Krabman. Zo ook hijzelf. Na een huwelijk van

buurman over de heg. “Alleen heb je nu heel veel

twintig jaar en emigratie naar het buitenland kwam hij

buurmannen en heel veel heggen.”

twee jaar geleden terug naar Den Haag. Alleen. “Ik was gescheiden, trok weer in bij mijn moeder en kon geen

Concert of expositie

werk krijgen”, vertelt de nu 58-jarige vrijwilligers­

De bedoeling is dat er ook hotspots komen waar de

werker. “Ik was best een beetje eenzaam.”

app meer mogelijkheden biedt. “Als je bijvoorbeeld een concert bezoekt in het Paard of een expositie in

Geen vleeskeuring

Het Nutshuis, dan zijn daar al mensen met dezelfde

Krabman ontdekte de smartphone en allerlei apps.

interesse. Dan kun je meer informatie en eventueel ook

“Daar kun je van alles mee vinden: een parkeerplaats

foto’s delen. We kunnen je dan ook op de hoogte houden

of een lege vuilcontainer voor je afvalzak. Ik dacht: dan

van interessante activiteiten.”

moet je op deze manier ook contacten kunnen vinden.

De app zal dit najaar ontwikkeld worden, waarna er

Er zijn natuurlijk al allerlei dating-apps, maar daar heb

in Den Haag gratis gebruik van gemaakt kan worden.

ik slechte ervaringen mee. Het is zo’n vleeskeuring.

“Door iedereen”, benadrukt Krabman. “Ouderen,

En ik heb het idee dat mensen er te hoge verwachtingen

jongeren, expats, allochtonen. Ik weet hoe het is om

van hebben.”

buitenlander te zijn in een maatschappij die je niet

Dus bedacht hij een eigen app: Beppn. “Geïnspireerd

helemaal begrijpt. Ik hoop er zelf ook zeker profijt van

op de dating-app Happn. Maar het grote verschil is dat

te hebben. Al helpt deze app maar een paar mensen

je met deze app niet kunt selecteren op geslacht, leeftijd

om elkaar te vinden, dan is het al de moeite waard.”

of uiterlijk. De matches worden gemaakt op basis van interesses. Zo kom je in contact met mensen die je

9

beppn.nl

‘ Ik loop er liever niet mee te koop’

Eenzaamheid In gesprek met…

Lenneke Sinds Lenneke (57) ziek is, mist ze vrienden om op terug te vallen. ‘Ik ben altijd te druk geweest met mijn werk en mijn kinderen om een sociaal netwerk te onderhouden.

Daar heb ik nu spijt van.’

regelmatig weekendjes weg met vrienden, maar dat kon ik al langer niet meer. En ook met andere uitjes ging ik steeds minder vaak mee. Dan verdwijnen contacten. Ik heb nog maar een paar vriendinnen over, maar die zijn overdag natuurlijk gewoon aan het werk.

Eén vriendin woont in het buitenland. Ik kan haar niet opzoeken, want in een vliegtuig zitten of autorijden lukt niet meer. Ik kan heel veel niet meer. Naar de bioscoop of het theater bijvoorbeeld. En lezen. Ik hield

Waarom wil je anoniem blijven?

van lezen, maar het lukt me niet langer om me te

“Mijn verhaal is nou niet bepaald positief. Ik ben een

concentreren op een boek.”

schim van wie ik ooit was. Dat is niet iets waarmee je te koop wilt lopen. Ik probeer me niet te schamen voor

Wat erg...

mijn situatie, maar dat is makkelijker gezegd dan

“Ik moet het accepteren, al blijf ik dat moeilijk vinden.

gedaan. Ik denk wel dat het belangrijk is om mensen

Ik zit soms ook gewoon een dag te janken, hoor.

te waarschuwen: dit kan iedereen gebeuren.”

Ik had me deze fase van mijn leven heel anders voor­ gesteld. We wilden bijvoorbeeld nog gaan reizen.

Wat is er gebeurd?

Nu weet ik: als je iets wilt, doe het nu! Je weet nooit

“Ik had al een aantal jaren last van aangezichtspijn.

of het later nog kan. Het is zwaar. Maar ik probeer

Toen kreeg ik anderhalf jaar geleden borstkanker.

positief te blijven en te genieten van de dingen die ik

En daarna, mogelijk door de stress van de behandeling,

nog wel kan, zoals wandelen, fietsen, hardlopen en

het zeldzame PLMD-syndroom. Ik heb chronische

tuinieren. En van kleine dingen, zoals mooie klap­

pijn in mijn benen, tenen en kaken. Daardoor kan ik

rozen of vogelgeluiden. Ik probeer echt in het hier

niet meer stilzitten. Ik heb nu zware pijnmedicatie.

en nu te leven.”

Dat helpt een beetje, maar werken gaat niet meer.

Ik heb voor de klas gestaan en daarna 26 jaar lang in

Kun je alsnog een netwerk opbouwen?

verschillende functies in de kinderopvang gewerkt.

“Ik probeer nu dagbesteding en contacten te vinden,

Ik vond mijn baan altijd heel leuk en belangrijk.

bijvoorbeeld door mee te gaan met de natuurwande­

Ik was er ook vaak in mijn vrije tijd nog mee bezig.

ling in Voorschoten. Het is alleen jammer dat ik vaak

Daardoor heb ik niet geïnvesteerd in een sociaal

de jongste ben. Ik zou graag een paar vriendinnen

netwerk. Daar heb ik nu spijt van.”

van mijn eigen leeftijd in de buurt hebben om leuke dingen mee te doen. Zo ben ik laatst naar de Leidse

Ben je helemaal alleen?

Rembrandtdagen geweest. Daar een beetje rond­

“Nee hoor, ik heb gelukkig een gezin en ook twee

lopen, dat was leuk. Van dat soort uitstapjes moet

zussen. Maar mijn man werkt fulltime, mijn dochter

ik het hebben, dat is iets om naar uit te kijken.

woont op kamers en mijn zoon woont weliswaar

Misschien ga ik wel een contactadvertentie plaatsen

nog thuis maar werkt inmiddels ook. We gingen

om op zoek te gaan naar een wandelmaatje.”

11

Vitrine

Totale donatie aan deze projecten € 32.975

2

4

1

Maatjesproject Vivaldi 1

“Dankzij mijn maatje ga ik

3

HiP-Hulplijn Leiden 2

De Laakse Lente

Helpen is HiP. Onder dit motto

3

Toen het wijkcentrum in

Kerstdiner in Poeldijk 4

Voetbalster Mandy van den

meer naar buiten en durf ik

startte HiP (Hulp in Praktijk)

Spoorwijk gesloten werd, besloot

Berg organiseerde vorig jaar bij

beter te zeggen wat ik wil.”

ruim acht jaar geleden een

het echtpaar Leo en Netty Olffers

haar thuis een kerstdiner voor

Saskia is één van de deelnemers

hulplijn in Leiden. Het initiatief

hun huiskamer open te stellen

­eenzame mensen. De Oranje

aan het maatjesproject Vivaldi

van Stichting Voor Elkaar Leiden

voor ouderen in de buurt. Heel

Leeuwin inspireerde een aantal

van de Haagse stichting

richt zich op mensen die hulp

veel mensen die om een praatje

bewoners uit het Westland tot

Ozanam. Mensen tussen de

nodig hebben bij dagelijkse

verlegen zitten of zich eenzaam

een vergelijkbaar initiatief. Op

20 en 65 jaar die zich eenzaam

dingen en geen beroep kunnen

voelen, hebben de afgelopen

22 december wordt het clubhuis

voelen of weinig betekenisvolle

doen op een eigen sociaal

zeven jaar al hun weg naar

van tennisvereniging Verburch

contacten hebben, kunnen voor

netwerk. Circa 135 vrijwilligers,

de woning gevonden. Met hun

in Poeldijk helemaal in kerst­

de periode van een jaar worden

die actief zijn bij twaalf kerken

stichting De Laakse Lente

sferen gebracht voor vijfen­

gekoppeld aan een getrainde

en twee studentenverenigingen,

trekken Leo en Netty er ook

twintig tot dertig Westlanders

vrijwilliger. De deelnemers

zetten zich in om te helpen

op uit, onder meer naar het

die met elkaar kunnen genieten

worden door hun maatjes

bij uiteenlopende klusjes en

Buurthuis van de Toekomst.

van gesprekken en een

­gestimuleerd om er zelf meer

activiteiten, zoals meegaan naar

Hier organiseren ze zomer-

heerlijk kerstdiner.

op uit te trekken en mensen

een zorgloket en huishoudelijke

en winteractiviteiten, zo ook

te ontmoeten.

taakjes in en om het huis.

een muzikale kerstbrunch op

ozanamdenhaag.nl/vivaldi

voorelkaarleiden.nl

13 december. delaakselente.nl

12

Eenzaamheid

7

© HaagsVeen

5

6

Rouwcafé Jij Ontbreekt

Christiaanhof in Transvaal

De Thuiskamer 7

Naailessen bij Avrasya 8

Al twintig jaar lang draagt

Moerwijk of nét nieuw in de

de Haagse vrouwenorganisatie

lessen tot schoonmaakacties

stad: iedereen is welkom

Avrasya actief bij aan het

bureau. Er is genoeg begeleiding

in de wijk: het hele jaar door

in de tweede Thuis­kamer in

­bevorderen van de emancipatie

voor, tijdens en na vreugdevolle

zijn de initiatiefnemers van

Moerwijk-Zuid. Na het succes

en integratie van in Nederland

gebeurtenissen. Maar hoe zit

Christiaanhof Ouderenzorg actief

van de eerste Thuiskamer aan

wonende Turkse vrouwen. Met

het met de steun en (h)erkenning

om het gevoel van isolement en

de Rijnauwenstraat zagen de

een bevlogen groep van meer

als het gaat om rouw?

eenzaamheid onder ouderen in

initiatiefnemers kans om ook

dan vijftig vrijwilligsters brengt

Sinds november 2018 is er in

het Haagse stadsdeel Transvaal

aan de andere kant van het

Avrasya de vrouwen vaardig­

Leidschendam-Voorburg het

te doorbreken. Aan de De la

stadsdeel een gezellige buurt­

heden bij die ze bijvoorbeeld

rouwcafé Jij Ontbreekt. Als Verrijk

Reyweg nummer 110 staat elke

stek in te richten waar mensen

kunnen inzetten bij het zoeken

je Buurt-project steunt het

dinsdag- en donderdagochtend

elkaar ontmoeten en hun talenten

naar werk. Na onder andere

fonds de opstart van het rouw­

verse koffie en thee klaar.

ontwikkelen in uiteenlopende

spreekvaardigheidscursussen

café dat themabijeenkomsten

Benieuwd hoe gezellig deze

workshops en activiteiten.

en computertrainingen kunnen

organiseert en buurtgenoten

ochtenden en andere activiteiten

Groene vingers komen goed

vrouwen nu wekelijkse naai­

alle ruimte geeft om samen

eruitzien? Neem vooral eens

van pas in de fijne tuin die aan

lessen volgen in vier Haagse

te komen en uitstapjes te

een kijkje op de rijkgevulde

de ruimte grenst.

stadsdelen: Escamp,

ondernemen.

website van Christiaanhof.

dethuiskamer.org

Wateringse Veld, Transvaal

jijontbreekt.nl

christiaanhof.com

6

Van bloemschikken en gym­

Jong en oud, geboren in

trouwloket en een consultatie­

5

Elke gemeente heeft een

8

en de Schilderswijk. avrasyakafkas.com

13

Terugblik Hoe is het verder gegaan met projecten die Fonds 1818 ­steunde?

Werd het een succes, zijn de doelen gehaald of is het nog steeds hard werken? We kijken terug naar…

De Grijze Reigâh’s Tribune

Harde kern van ouderen Je bent nooit te oud voor voetbal, vinden De Grijze Reigâh’s.

Daarom is er vervoer naar en begeleiding tijdens de thuis­ wedstrijden van ADO Den Haag. ‘Want iedereen moet de sfeer in het stadion kunnen proeven.’

ook een keer mee te gaan naar het stadion.”

Net als ouderen uit de Chinese gemeenschap in Den Haag. “Dat is in het algemeen een geïsoleerde groep. De grootaandeelhouder van ADO is Chinees, dus waarom de ­bezoekers niet? We gaan samenwerken met de organisatie New China Town, zodat ook

Een speciale tribune voor oudere ADO

De animo is groot, bleek tijdens de proef.

Chinese ouderen kunnen gaan genieten van

Den Haag-fans. Dat heeft Cor van Welbergen

“Een dame van rond de negentig jaar schopte

wedstrijden bij ADO Den Haag.”

(61) voor ogen met zijn stichting De Grijze

haar man vroeger altijd naar boven om

Reigâh’s. Zelf mist hij al vijftig jaar geen

voetbal te kijken, omdat zij er niet van hield.

Moeilijk ter been

thuiswedstrijd. “Vroeger in het Zuiderpark,

Nu behoort ze tot onze harde kern van 25

“De fundering is gelegd”, stelt Van Welbergen.

waar je vanuit de omliggende volksbuurten

mensen die elke wedstrijd van de partij zijn.”

“Daarop willen we voortbouwen. Zo nodig

zo naartoe kon lopen. Nu staat het stadion

De stichting richtte zich tot nu toe op ouderen

regelen we touringcars en opstapplaatsen.

aan de rand van de stad, tussen de snel­

die nog zelfstandig wonen, maar hoopt de

Want iedereen moet de sfeer in het stadion

wegen, en is daardoor minder makkelijk

doelgroep in de toekomst uit te breiden.

kunnen proeven. De entourage, de zang­ koren, dat is zo mooi om mee te maken.

bereikbaar. Ik loop vanaf de dichtstbijzijnde tramhalte gerust anderhalve kilometer over

Van verpleeghuis naar stadion

Stel dat ik zelf ooit moeilijk ter been word,

het bedrijventerrein. Zelfs met slecht weer.

“We gaan de wedstrijden vertonen op grote

hoop ik toch op deze manier bij mijn clubje

Maar als je wat ouder bent, is dat geen pretje.”

schermen in verpleeghuizen van Florence,

te kunnen blijven komen.”

voor bewoners en nog zelfstandig wonende

Vergrijzing

ouderen uit de buurt. Hen nodigen we uit om

“Bij ADO ligt de focus voornamelijk op de jeugd”, weet Van Welbergen. “Het is natuurlijk goed dat er een familietribune is. Maar ik zie in het stadion juist veel vergrijzing en de eenzaamheid onder ouderen is groot, dus hoe leuk zou het zijn als er ook een tribune komt speciaal voor hen. Dan zorgt onze stichting voor het vervoer en de ontvangst.”

Afgelopen voetbalseizoen werd dat al gedaan tijdens zes wedstrijden. “Met busjes van de stichting Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) halen we ouderen thuis op, heten dekentje en een kop koffie of drankje na afloop van de wedstrijd. En natuurlijk ­worden ze weer netjes thuisgebracht.”

Fotograaf: Sandra Mol

ze welkom in het stadion, met een warm

14

degrijzereigahs.nl

Van het fonds…

Mijn Fonds: dien sneller en ­gemakkelijker uw aanvraag in Eind 2019 stappen we over op een nieuw ­aanvraagsysteem: Mijn Fonds. Vanaf dat moment kunt u sneller en gemakke­

Inloopspreekuren op donderdagmiddag

lijker uw aanvraag indienen en inzien. Aanvragen dient u niet meer in via aanvraag@fonds1818.nl, maar via een onlinesysteem op de website van Fonds 1818.

Bent u benieuwd of uw idee in aanmerking Grote voordelen ten opzichte van de huidige ­procedure:

komt voor een donatie van Fonds 1818?

u kunt op elk moment uw aanvraag inzien, meerdere aan­

Of is uw projectplan al bijna klaar, maar

vragen tegelijk beheren en – na goedkeuring van uw aan­

blijft u op een paar punten steken? Kom dan

vraag – direct contact hebben met een aan u toegewezen

gerust eens langs op het inloopspreekuur.

adviseur. Uiteraard houden wij u op fonds1818.nl helemaal

Iedere donderdag staat er tussen 12.30 en

op de hoogte van deze verandering en wijst alles op de site

14.30 uur een adviseur klaar in Het Nutshuis

voor zich vanaf het moment waarop het nieuwe systeem

om in een ongedwongen sfeer vragen te

actief is.

beantwoorden en te praten over uw maat­ schappelijke ideeën. De adviseurs wisselen elkaar wekelijks af. U kunt met elk vraag bij alle adviseurs terecht. Kijk op fonds1818.nl/ spreekuur welke adviseur aanwezig is en wat zijn of haar specialisme is.

Het Nutshuis: werkplaats voor een betere stad Je kunt het niet over het hoofd zien als je over

In de expositie Solo&Happy?! portretteren fotografen

de Haagse Riviervismarkt loopt of fietst: het

Sanne Gielens en Naomi Harris, radio- en podcast­

monumen­tale Nutshuis. Iedereen in Den Haag

maker Lotte van Gaalen en kunstenaar Minsook

en omgeving zal dit voormalige hoofdkantoor van

Kang mensen in en buiten Den Haag die eenzaam

de Nutsspaarbank kennen. Wat niet iedereen zal

en/of alleen zijn. De expositie plaatst ook een schijn­

weten, is dat Fonds 1818 eigenaar is van

werper op een van de eenzaamheidsprojecten die

Het Nutshuis. Verbonden aan Fonds 1818 zet

Fonds 1818 ondersteunt: de in juni 2019 opgerichte

Het Nutshuis zich in voor een stad waarin alle

School voor Eenzijn.

inwoners worden gezien en gehoord.

Veel bezoekers van Het Nutshuis combineren een In exposities, workshops en gespreksprogramma’s

rondgang door de tentoonstelling met een drankje of

krijgen Haagse gangmakers en initiatiefnemers

lunch van Juni Café in een van dé verborgen schatten

volop de ruimte om betrokken bewoners te

van Den Haag die Fonds 1818 en Het Nutshuis

­ontmoeten én te inspireren om zelf aan het werk

delen: de groene en sfeervolle Nutstuin.

te gaan voor een betere stad. Dit najaar sluit het programma van Het Nutshuis naadloos aan op het thema van dit magazine van Fonds 1818.

nutshuis.nl

15

Fonds 1818 zet zich in voor een betere maat­ schappij. Door het geven van geld, advies en ­begeleiding en door zelf projecten uit te voeren.

Fonds 1818 is er voor iedereen in de regio Delft, Den Haag, Zoetermeer, Leiden, Westland, de Duin& Bollenstreek en tussenliggende gemeenten.

Aandachtsgebieden

Ondersteuning

Het fonds steunt projecten

Fonds 1818 helpt niet alleen

op diverse terreinen.

met geld maar ook met kennis

De belangrijkste aandachts­

en netwerk. Om (potentiële)

gebieden zijn:

aanvragers te helpen, geeft het fonds cursussen gericht

Zorg & Welzijn

op het indienen van een aanvraag en het verstevigen

Wil je ook aan de slag in jouw straat, wijk of stad?

Neem dan contact op met Fonds 1818.

Kunst & Cultuur

fonds1818.nl

Educatie

van de ­organisatie. Deelname aan de ­cursussen is vrijwel

Natuur & Milieu

altijd gratis. Daarnaast houden mede­werkers van het fonds ­regelmatig spreekuren en voorlichtings­bijeenkomsten

Hillegom

Binnen al deze gebieden

in de regio.

is duurzaamheid een

Iedere donderdag is er een

­belangrijk thema.

inloopspreekuur in Den Haag.

Algemene criteria

Donatie aanvragen

• Fonds 1818 steunt maat­

U kunt een donatie aanvragen

Noordwijk Lisse

Teylingen Katwijk

Oegstgeest

Leiden Wassenaar Zoeterwoude

LeidschendamVoorburg Den Haag

Rijswijk PijnackerNootdorp Westland

door een projectplan met een

stichtingen, verenigingen

toelichting, een begroting en

en groepjes particulieren

een dekkingsplan te mailen

• De projecten zijn gericht op

Zoetermeer

• Project is nog niet gestart

Houd rekening met een

• Er is geen sprake van

behandel­termijn van circa

een winstoogmerk

acht weken.

Fonds 1818 geeft geen

Let op: Eind 2019 gaat

donaties voor:

Fonds 1818 gebruik maken

• Structurele kosten

van een nieuw digitaal

• Kerntaken van een

aanvraagsysteem.

organisatie

Delft

• ‘Kunst om de kunst’ of MiddenDelfland

naar aanvraag@fonds1818.nl.

de inwoners van de regio Voorschoten

Den Haag

Leiderdorp

schappelijke projecten van

Heeft u een project? Fonds

‘sport om de sport’

1818 helpt met een donatie,

• Politieke of religieuze

kennis en netwerk. Samen

projecten

maken we het mogelijk.

• Individuele steun

Colofon Fonds 1818 Magazine is een uitgave van Fonds 1818 en verschijnt vier maal per jaar.

Productie Martine Vinkesteyn Interviews Hester Heite Fotografie Eva Hofman, Inge Stolwijk en diverse fotografen en bruikleen­gevers van de beschreven projecten Vitrine Sanne de Maijer Concept en vormgeving Ontwerpwerk Druk Edauw+Johannissen Abonnementenadministratie Ook het Fonds 1818 Magazine ieder kwartaal gratis ontvangen? Meld u aan via fonds1818.nl/magazine.

Wijzigingen of opzegging kunt u doorgeven via info@fonds1818.nl. Wilt u weten hoe Fonds 1818 omgaat met uw gegevens? Zie fonds1818.nl/privacyverklaring.

RIVIERVISMARKT 4 2513 AM DEN HAAG 070 364 11 41 INFO@FONDS1818.NL FONDS1818.NL