Revista PADRES - Edición 217

u n a r e v i sta d e c o s a s E D. 2

Nº217

ABRIL de 2017

saber mÁs, vivir mejor

Dayiro Castañeda y Francisca Aronsson, los jóvenes actores de “Cebiche de tiburón”.

EspEcial Moda · informE Paternidad subrogada · mascotas La brigada de rescate animal

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ÍNDICE

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ED. 217

decoración.............................................................................................. 14 aGenda...................................................................................................... 16 personaje Matías Alcántara, el pequeño campeón de BMX.............. 24 portada Los actores Dayiro Castañeda y Francisca Aronsson...................... 28 especial Moda otoño/invierno............................................................... 35 educación Ludotecas............................................................................. 42 informe Paternidad subrogada.............................................................

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palabra de abuelos Jorge ‘Chupo’ Arriola, sus nietos y la mítica colección deportiva...................................................................................... 58 en debate Leches vegetales................................................................... 66 mascotas La brigada peruana de rescate animal...............................

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al cierre Jimena Lindo y su hijo Aaron...............................................

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PADRES UNA REVISTA DE COSAS 5 de abril de 2017 Directora Elizabeth Dulanto de Miró Quesada Editora General Rafaela Maggiolo Editora Gloria Ziegler Editora Gráfica Adriana Miró Quesada Comité Editorial Sandra Jiménez Tode y Sara Manjón Editora Fotográfica Camila Rodrigo Editora de Sociales Ximena Monteverde Colaboradores Juan Francisco Ugarte, David Gavidia, Alberto Rincón Effio, Diana Hidalgo, Carlos Portugal, Manolo Bonilla, Sandra Jiménez Tode, Isabel Menéndez, Paloma Verano, Daniel Crespo, Romina Badoino Coordinadora de Diseño Estefani Campana Diagramadores Luciano Martínez, Solange Huertas, Madeleyne Cueva Fotógrafos Paolo Rally, Iván Salinero, Enrique Castro-Mendívil, Lucero del Castillo, Víctor Idrogo, Sanyin Wu, Candy Torres, Pierina Cruz Ilustraciones Adrian Alcocer Corrector Principal Miguel Farfán Corrector Carlos de la Vega Editor Web Renato Velásquez Redactor de Contenido Digital Omar Mejía Desarrollador de Contenido Digital José Lazo Jefe de Producción Óscar Chaca Controladora de Calidad Isabel Salvador Coordinador de Retoque Cristopher Negro Retocadores Digitales Lizeth Alache Coordinadora Editorial Paola Giannino Asistenta Editorial Carolina Erazo Gerente General Carlo Mario Dioses Gerente Comercial Catherine Clapham Gerente de Marketing y Lectoría Vanessa Caravedo Coordinadora de Ventas de PADRES Cristina de la Piedra Ejecutivas de Ventas Yasmín Guimoye, Katia Best, Aissa Suárez, Claudia Scamarone, Mabel Luna, Ana María Román.

CURIOSIDADES

“El sistEma Educativo Está obsolEto” david calle. Ingeniero de Telecomunicaciones y profesor español, creador de Unicoos, un

canal educativo que ofrece clases gratuitas de matemáticas, física, química y tecnología con más de 700 mil suscriptores. Este educador –nominado al reciente Global Teacher Prize– considera que no tiene sentido que la mayoría de las asignaturas se sigan impartiendo del mismo modo en que se hacía cuando no existía internet.

800 gramos

La homosexualidad no se enseña, lo que sí se puede aprender es la homofobia, la violencia y el racismo

de frutas y verduras por día Incorporar esa proporción a la dieta disminuye un 31% el riesgo de muerte prematura, según la revisión de más de un centenar de estudios científicos, liderada por el epidemiólogo noruego dagfinn aune. El trabajo, publicado en la revista especializada “international Journal of Epidemiology”, recomienda distribuir esta ingesta en diez raciones de ochenta gramos.

Marilú Martens, ministra de

Educación. La educadora peruana formada en Harvard destaca la importancia de inculcar el respeto hacia la diversidad en los niños y jóvenes.

287 genes

Banco de ropa del perú

responsables de la calvicie

Los creadores de esta iniciativa social –liderada por la Asociación Civil Juguete Pendiente y la Fundación Oil– creen que el acceso a ropa digna es uno de los primeros pasos para desarrollar la autoestima y salir de la marginalidad.

Este proyecto se sostiene con donaciones de indumentaria en perfecto estado (Los Álamos N° 595, San Isidro).

Más información: voluntariado@juguetependiente.org

Un equipo del Centro de Medicina Genética y Experimental de la Universidad de Edimburgo identificó a los genes que provocan la alopecia. El estudio analizó el ADN de más de 52 mil hombres de entre 40 y 60 años, e identificó que algunos de estos genes están asociados al cromosoma X, que los varones heredan de sus madres.

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TOP 5

Bebé a bordo. Indispensables de viaje.

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5.

1. Una mochila para pañales sobria, sin perder practicidad. Tiene bolsillos laterales para botellas, un compartimiento frontal con cierre, interior forrado y una almohadilla para cambiar al bebé. En www.marcjacobs.com 2. Claki Roll-ring es un sonajero con sonidos y actividades, pensado para ejercitar la motricidad. Ideal para la diversión de los más pequeños durante el viaje. En www.imaginarium.pe 3. Un biberón 100% libre de BPA y BPS. Está fabricado en silicona de uso médico, con un collar superior de acero inoxidable. Se puede utilizar con una amplia variedad de tetinas. En www.purastainless.com 4. Esta maleta está diseñada para que puedan transportar sus juguetes. Tiene cerraduras de goma para proteger los dedos de cierres accidentales, y se transforma en un sillín ergonómico. En www.trunki.com 5. Cloud Q combina el lujo con la seguridad. Este asiento infantil para automóviles tiene un apoyacabezas regulable en 11 posiciones con guías de arnés integrados. Dentro del carro puede alcanzar un ángulo de inclinación casi plano y, fuera, se convierte en una cuna transportable. En www.cybex-online.com

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L A Ú LT I M A

UN ESPACIO PARA EDUCAR DIFERENTE La Asociación Educativa Árbol de Sueños (ArSu) busca brindar un aprendizaje en libertad para formar mejores ciudadanos.

Foto de Víctor Idrogo

A

Gabriel Balado no le gustaba ir al colegio. No era algo nuevo. Por eso, cuando tenía once años, sus padres decidieron cambiarlo de institución educativa. Al inicio se resistió. Creía que aquello significaría separarse de sus amigos. Pero, de a poco, empezó a ceder: los primeros días de clases en ArSu se sorprendió al encontrar terrazas con pufs, en lugar de mesas y sillas en fila.

Y después, al verse disfrutando la lectura de novelas que él mismo había buscado. “El primer cambio drástico fue saber que podía gustarme aprender. Eso era algo que no podía imaginarme”, cuenta.

Han pasado cinco años y, hoy, Gabriel está sentado en el jardín de esta institución de Jesús María: una casa de tres pisos con sala comedor acondicionada, cocina comedor, paredes pintadas con murales, salas de música y arte, una biblioteca y espacios para el aprendizaje. A su lado están Pavel García, director de ArSu, y Roberto Mosquera, director administrativo.

Todos bromean mientras esperan la hora del almuerzo.

LIBERTAD AL APRENDER Esta historia empezó hace diez años en Barranco, cuando Pavel –un filósofo con más de una década de experiencia como docente– empezó a dictar talleres en su casa. Había notado que los colegios incidían mucho en lo que se enseñaba, pero no llegaban a profundizar en los procesos del aprendizaje. También, lo importante que era establecer vínculos con los chicos y cómo, de esa forma, las tareas se podían realizar en menos tiempo; y así, generar espacios para otras actividades, como ir a galerías de arte, al cine o preparar comida en casa.

Los resultados eran innegables. Y, al ver que lo buscaban cada vez más padres, se propuso crear un ambiente que tuviera la libertad como estímulo, con horarios y una malla curricular que no distara tanto de un colegio tradicional; pero con metas 8

”En muchos casos, el sistema educativo es opresor. Y, por eso, los chicos buscan salir de él”, dice Pavel García. superiores. Entonces contactó a su primo, Roberto Mosquera –un administrador que renunció a la empresa donde trabajaba para seguirlo en el proyecto–. “En muchos casos, el sistema regular era opresor: por lo tanto, los chicos estaban buscando salir de este sistema”, explica Pavel.

L A Ú LT I M A

El modelo de ArSu se alimenta de las pedagogías de Piaget, Summerhill, Vygotsky y Montessori, pero también rescata los conocimientos tradicionales.

En ArSu, los maestros deben formarse en distintas pedagogías: Piaget, Summerhill, Vygotsky, Montessori, pero también comprender la maestría de un chamán o de un vendedor de mercado. “El maestro debe estar en constante investigación para que, en el momento en que el chico le plantee una situación, tenga distintas fuentes que hayan alimentado su criterio pedagógico y sepa cómo utilizarlas”, sostiene Pavel. Esta filosofía se inscribe dentro de un contexto latinoamericano, que busca visibilizar los conocimientos del continente y valorar las tradiciones. Para Pavel García y Roberto Mosquera, el propósito es amoldar el aprendizaje con libros y barrio.

hora –antes del inicio de las sesiones–, practican batería, leen y juegan. Las asignaturas que estudian van desde Historia del Arte y de la Música, Literatura Universal o Matemáticas hasta espacios para noticias y oficios. Además, no existen salones tradicionales, sino espacios que se utilizan según las necesidades de cada sesión. Y el trabajo debe optimizarse al máximo, pues no dejan tareas. “Decidimos enfocarnos en algo que los haga felices. Ese es nuestro objetivo principal”, dice Roberto Mosquera.

Gabriel Balado, de dieciséis años, acabó los estudios en ArSu el año pasado, y ahora quiere ser bajista. Toca en una banda llamada “Calavera no llora”, junto a Roberto Mosquera. Se decidió por esa carrera después de debatirse entre Literatura y Antropología, cuando notó –gracias al apoyo de su tutor– que su talento estaba en la música. “Un gran porcentaje de quien soy ahora es gracias a estos cinco años en ArSu. Aquí es como te dicen: están formando ciudadanos”, cuenta Gabriel.

EDUCACIÓN Y FELICIDAD Un día en ArSu empieza a las 8:30 a.m., en el momento en que treinta chicos de siete a diecisiete años, divididos en cuatro ciclos, toman posesión de la casa. Durante media 9

SALUD

CArdiopAtíAs en Los niños

CORAZONES FUERTES

Las enfermedades cardiacas son especialmente riesgosas en los niños. Algunos consejos para detectarlas en la temprana infancia.

P

rimero hay que derrumbar los mitos: las enfermedades del corazón no son patologías de cuidado exclusivo en los adultos. Uno de los principales grupos de riesgo, explica el pediatra Gerard Martin, de Children’s National Health System, son precisamente los recién nacidos. “En ese momento se presentan las formas más graves de enfermedad cardiaca congénita (ECC), una serie de defectos que, si no se reconocen a tiempo, pueden causar muerte súbita o insuficiencia cardiaca”, señala el médico especializado en cardiología posnatal y congénita.

Esta patología es la más común en los niños –afecta a uno de cada cien–. Pero no es la única. “También han adquirido enfermedades menos comunes, pero importantes en el continente, como la enfermedad reumática del corazón”, cuenta.

Cada año se registran 471 mil nuevos casos de esta enfermedad a nivel mundial, y su prevalencia está directamente relacionada con los niveles de desarrollo.

Los especialistas recomiendan realizar monitoreos desde la vida fetal –ultrasonidos a partir de las doce semanas de

gestación y un ecocardiograma fetal, si se sospecha de una cardiopatía–. “Encontrar enfermedades del corazón antes del nacimiento permite una mejor preparación y la atención adecuada de manera inmediata”, explica Martin.

El examen físico antes del alta clínica del recién nacido es la segunda oportunidad para detectar estas enfermedades.

Sin embargo, cuando hay antecedentes familiares, madres con diabetes, hallazgos físicos o pruebas de detección anormales, y exposición fetal al alcohol o medicamentos que afectan el desarrollo del corazón, es recomendable realizar pruebas adicionales, como electrocardiografías, radiografías de tórax y ecocardiogramas.

Lo importante, resalta el especialista, es la detección temprana. Es necesario estar alerta frente a síntomas como respiración rápida, somnolencia excesiva, mala alimentación, decoloración azulada de los labios, intolerancia al ejercicio y falta de crecimiento. “En estos casos es fundamental realizar pruebas de descarte, incluyendo las nuevas tecnologías, como la RM cardiaca y la TC cardiaca”, concluye. l 10

Como líderes reconocidos en atención pediátrica no sólo queremos que los niños crezcan.

Queremos que crezcan más FUERTES El Children´s National Medical Center, con base en Washington, DC., ha estado al servicio de los niños desde 1870. Sede del Instituto de Investigación Infantil y del Instituto Sheik Zayed para Innovación Quirúrgica Pediátrica, el Children’s National es una de las instituciones pediátricas de mas alto reconocimiento de los Estados Unidos.

Children’s National ha tenido el privilegio de dar la bienvenida a miles de pacientes y familias de todo el mundo y es uno de los únicos cuatro hospitales pediátricos en los Estados Unidos que se ha mantenido continuamente entre los 20 mejores con respecto a 10 especialidades en la Encuesta sobre los Mejores Hospitales Infantiles de U.S. News & World Report para 2016-17.

La División de Servicios Globales del Children’s National cuenta con un equipo multilingüe preparado para brindar asistencia especializada para gestionar todas las necesidades relacionadas con la consulta y tratamiento necesario.

111 Michigan Ave, NW Washington, DC 20010 USA

Phone: +1-202-476-5778 Email: globalservices@childrensnational.org childrensnational.org

Lima Information Center: +511-222-2829

Haciendo a los niños más fuertes en los Estados Unidos y en todo el mundo

LA GUÍA / BELLEZA

Otoño.

Revitalizantes y fragancias para la temporada.

Cosmos

Little Innoscents

Everywhere Salve

Serene Essential Oil Blend

US$22 Este bálsamo no se limita a hidratar labios agrietados: repara, también, problemas de la piel. Su fórmula contiene lavanda orgánica y aceite esencial de manzanilla romana.

US$20 Ayuda a mejorar el estado de ánimo de los más pequeños. Está compuesto por lavanda, naranja dulce, Ylang-ylang y palo de rosa. Se utiliza en difusores o añadiendo unas gotas al agua de la tina.

Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating Youth Serum US$295 Ideal para pieles apagadas.

Este suero deja un efecto suave y luminoso desde la primera aplicación. Está diseñado para reafirmar el rostro y contrarrestar los signos del envejecimiento.

Farmacy Honey Potion. Renewing Antioxidant Hydration Mask US$56 Tiene un efecto calmante y revitalizante. Esta mascarilla facial combina las propiedades humectantes de la miel con propóleo y jalea real. Es rica en aminoácidos y vitamina B.

Nina Ricci Luna S/269 (80 ml)

Babyganics

Un perfume joven e intenso. Tiene notas de cabeza de bayas silvestres y flor de azahar de naranjo, corazón de caramelo y siempreviva, y notas de fondo de sándalo y vainilla de Madagascar.

Philosophy

US$11 Una loción hidratante diseñada, especialmente, para bebés. Su fórmula contiene ingredientes orgánicos –manteca de karité, aloe, vitamina E, aceite de oliva y de palta–, y es hipoalergénica.

L’Occitane

When Hope Is Not Enough.

Gel-Oil Mask US$35 Esta mascarilla se puede utilizar en cualquier momento del día, y solo requiere diez minutos de aplicación.

Su fórmula repara la piel seca y agotada.

Moisturizing Daily Lotion.

Fragrance Free

Agua Universal Purificante.

Aromacología S/106 Una fragancia para perfumar la casa y neutralizar los olores desagradables.

Combina cinco aceites reequilibrantes: ciprés, enebro, limón, tomillo y eucalipto.

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L A G U Í A PA D R E S A PURo Ritmo Consolas, objetos y muebles de diseño para los amantes de la música. Además, gadgets inclusivos y los imprescindibles para planear actividades y viajes familiares en Semana Santa.

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LA GUÍA / DECORACIÓN

Para melómanos. Mobiliario y objetos para la sala de música.

esPíRitu vintage

PeReza en tándem

La reinvención de un clásico.

Mini Dolmen es una radio AM/FM, diseñada en bambú y aluminio. Tiene antena telescópica y se alimenta con pilas AA. En www.lexon-design.com

Las piezas de la ilustradora Luka Va fusionan elementos de la naturaleza con paisajes urbanos.

Estos perezosos están impresos en papel de algodón italiano.

En www.urbanoutfitters.com

escultuRa acústica El subwoofer BeoLab 11 lo tiene todo: reproduce las frecuencias más bajas con una claridad y precisión sorprendentes; y su diseño es un ejemplo de la elegancia.

Está disponible, además, en una gran variedad de colores y acabados.

En www.bang-olufsen.com

¡Rock & Roll, baby!

temPlo de bRonce Las líneas de esta repisa le dan un acento ecléctico a los ambientes. Está construida en madera y metal, y se sostiene en dos patas de alta resistencia. Además, sus estantes se adaptan al equipo de sonido.

En www.urbanoutfitters.com

Inspirado en el amplificador JCM800 de Marshall. Este colgador incluye cuatro llaveros con plug de guitarra. Es de fácil instalación y posee los soportes de montaje.

En www.etsy.com

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LA GUÍA / DECORACIÓN

Buena madera

la máquina de ser feliz Una joya del sonido. Este kit incluye los audífonos MH40 y ME05 —de la firma estadounidense Master & Dinamic—, un soporte de metal y un micrófono, en una maleta diseñada por Zero Halliburton.

En www.masterdynamic.com

The sound of The fuTure

Otra alternativa para el equipo de sonido: esta consola tiene un panel frontal deslizable —que deja al descubierto el espacio para el tocadiscos—, un compartimento para vinilos y dos estantes de almacenamiento. Está diseñada en madera de mango.

En www.urbanoutfitters.com

Lo mejor del diseño nórdico en un parlante portátil e inalámbrico.

Copenhague combina el sonido de última generación con materiales de lujo.

Fue ideado por una reconocida marca danesa y está disponible en seis colores.

En www.vifa.dk

rock around The clock

soBrio y eleganTe

Este reloj de pared —ideado por el diseñador estadounidense Jeff Davis— está inspirado en los clásicos dorados. Una pieza de diseño industrial pensada solo para fanáticos del vinilo.

En www.uncommongoods.com

Este sillón está inspirado en la estética de mediados del siglo XX. Hemingway —no podía tener otro nombre— tiene un diseño ancho y patas de madera cónica. Ideal para relajarse y escuchar un buen disco.

En www.urbanoutfitters.com

¡Vale repeTir! Un complemento minimalista para las paredes.Estos estantes de madera y metal se adaptan a cualquier espacio, y se pueden utilizar de manera individual o combinados, según las necesidades.

En www.urbanoutfitters.com

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L A G U Í A / C U LT U R A

Agenda. Propuestas culturales para toda la familia.

TALLER

¡UKELELE PARA TODOS! Las clases están pensadas para aprender desde cero.

No es necesario comprar el instrumento musical –tienen ukeleles para préstamo–, y son aptas desde los tres hasta los sesenta años. Ofrecen preparación para tocar covers, componer canciones y hacer musicalización.

TEATRO

“LA BANDA DEL LOBO FEROZ” El concurso musical organizado por la Reina de Corazones no suele tener muchas sorpresas: las Ovejas siempre se han quedado con el premio.

Esta vez, sin embargo, el Lobo Feroz se ha propuesto superarlas. ¿Lo logrará?

Lugar: Teatro de Cámara del Centro Cultural El Olivar de San Isidro.

Horario: sábados y domingos, a las 11: 30 a.m., hasta el 14 de mayo.

Precio: adultos S/35, niños S/25.

Lugar: Av. Pershing N° 411, Jesús María, o a domicilio.

Horario: lunes a sábados, de 8 a.m. a 8 p.m. (el alumno propone sus horarios y se confirman según disponibilidad).

Precio: S/250 por cuatro clases. S/450 por ocho clases. Descuento de S/30 con la contraseña ‘padres musicales’, al momento de la inscripción.

Información: waikiki.lima@gmail.com

BALLET

“ALICIA” En esta versión, interpretada por el Ballet Nacional del Perú, Alicia es atraída y atrapada, en el inicio de la adolescencia, por un mundo diferente: un rompecabezas de elementos sonoros, eclécticos y exuberantes. El ballet de dos actos con treinta bailarines en escena tiene, además, una banda sonora arrasadora.

Lugar: Gran Teatro Nacional.

Temporada: del 6 al 14 de mayo.

Horario: Varía según función.

Precio: Varía según ubicación.

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L A G U Í A / C U LT U R A

TEATrO

“LOS Q’UPAS” Alguna vez habrán oído de ellos: son esos seres extraordinarios que viven en los iPods y celulares. Los mismos que, antes, estaban dentro de la radio y los walkmans. En este espectáculo musical –dirigido por Pablo Saldarriaga–, los Q’upas hacen un recorrido por los diferentes reproductores musicales de la historia.

Lugar: Teatro La Plaza.

Temporada: del 15 de abril al 11 de junio.

Horario: sábados y domingos, a las 4 p.m.

Precio: adultos S/30, niños S/20 (preventa).

Regular: adultos S/45 y niños S/25.

TEATrO

“CASI DON QUIJOTE” Cinco actores se han propuesto hacer su propia versión de “El Quijote” para una obra teatral. En el camino, vivirán la creación de los personajes y los ensayos.

También, varias caídas y algunos aciertos, hasta que entienden la importancia de creer en sus sueños.

Lugar: Teatro del Centro Cultural PUCP. Temporada: del 21 de mayo al 18 de julio.

Horario: sábados y domingos, a las 3:30 p.m.

Precio: adultos S/36, niños S/22,50 (preventa).

Regular: adultos S/40 y niños S/25.

TALLEr

GRAFITI Ofrece un acercamiento a las técnicas básicas del street art, de la mano de los grafiteros peruanos más destacados. Las clases son participativas e incluyen materiales. Además, realizan un tour por la ruta del arte urbano en el barrio chalaco.

Lugar: Casa Fugaz. Jr. Constitución 250, Callao Monumental.

Horario: sábados y domingos, de 3:30 a 4:30 pm.

Precio: S/ 40 por clase.

Información: info@fugaz.pe

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LA GUÍA / TECNOLOGÍA

Inclusivos. Gadgets que derriban barreras físicas.

BLIND CAP

DOT

SMARTWATCH EN BRAILLE

INCLUSIÓN DEPORTIVA

El primer gorro de natación con un sistema de vibración y tecnología Bluetooth para alertar a los nadadores ciegos cuándo frenar, al final de una piscina. Funciona mediante la sincronización con una app. Se encuentra a prueba por deportistas de alta competencia.

Permite leer notificaciones de apps, como WhatsApp, Facebook o Google Maps. Está fabricado en aluminio y cuenta con un monitor de 24 puntos mecanizados, que muestran la información en alfabeto de puntos.

Precio US$300

OCHAT

SOLUCIONES BIOMÉDICAS

Este dispositivo permite que usuarios con esclerosis, parálisis cerebral, cuadriplejia y distrofia muscular utilicen aplicaciones de mensajería. Emplea unos lentes que adquieren señales eléctricas a partir del movimiento ocular. Se lanzará a inicios de 2018. Precio US$350 (aproximado).

SCEWO

ESIGHT 3

MOVILIDAD NECESARIA

IMITAR EL OJO

Diseñados para que las personas con ceguera legal puedan caminar por la calle sin riesgos. Estos lentes funcionan con cámaras HD de alta velocidad, incorporadas en la parte frontal. La imagen se proyecta en dos pantallas OLED frente a los ojos del usuario, como lentes de realidad virtual.

Precio US$10.079

Una silla de ruedas con equilibrio automático.

Permite girar en el lugar y conducir sobre el borde de una acera sin atascarse. Su capacidad de elevación y ruedas tipo oruga consiguen subir y bajar escaleras sin dificultad. Se espera su lanzamiento para fines de año.

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LA GUÍA / APPS

Viajes smart.

Seguros, eficientes, interconectados y divertidos.

Agente de viAje

Maletas listas Packpoint Una aplicación que evita la sensación de incertidumbre a la hora de hacer las maletas. Luego de ingresar el destino de viaje, las actividades a realizar y la cantidad de días que durará, esta app organiza listas de todo lo necesario, recordatorios y checklist para que tenga todo en orden antes de salir.

Tripcase Organiza el viaje procurando la experiencia más cómoda. Luego de ingresar la fecha del vuelo, arma un itinerario tentativo que incluye desde consultas de reservas para hoteles y transporte hasta notificaciones de eventuales demoras en el aeropuerto y sugerencias de planes en el destino.

Sistemas: iOS y Android

Sistemas: iOS y Android

Precio: Gratis

Precio: Gratis

La era sin choferes Desde que Elon Musk lanzó Tesla en 2003 —los primeros coches eléctricos del mundo—, el futuro de la industria automotriz ha cambiado de norte. Cada vez hay menos salones del automóvil, pues ahora las firmas más innovadoras presentan sus prototipos en convenciones globales de tecnología. Y hay proyectos que revolucionan la idea misma del viaje, como el autopilot (un software de inteligencia artificial que se encarga de la conducción). Y es posible, incluso, que veamos llegar autos sin ventanas, pero con pantallas táctiles y conexión de alta velocidad, que reducen a cero los estímulos del paisaje, para que uno siga conectado mientras se desplaza.

A medida

Manos al timón Driver’s Little Helper Esta aplicación incorpora la tecnología de su Smartphone y la comunicación por Bluetooth para alertar a los padres sobre los índices de temperatura del pequeño tripulante o si se ha movido de sitio.

Puede enviar alertas a los números de emergencia asignados. Se adapta a cualquier asiento y viene con una almohadilla que contiene un sensor.

Precio: Gratis (pero el

Spot Esta aplicación promete hacer una curaduría en cualquier parte del mundo, de acuerdo con tus preferencias. Para ello, debes “loguearte“ con una red social, la cual registrará los lugares frecuentes o deseados de tus contactos.

De esa manera, no solo realizará una búsqueda de los mejores lugares de ese destino, sino aquellos que realmente funcionan para ti.

seat monitor cuesta

Sistemas: iOS y Android

79,99 dólares)

Precio: Gratis

Sistemas: iOS y Android

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LA GUÍA / LIBROS

Semana Santa.

Para leer en familia

El pollito que incuba la gallina Hilda se ha propuesto algo complicado: romper el cascarón el Domingo de Pascua. Para ayudarlo, ella deberá descubrir por qué a veces esta festividad se celebra en marzo y, otras, en abril.

Título: “El pollito de Pascua” Autoras: Géraldine Elschner y Alexandra Junge Editorial: Alberdania

Aquí, en lugar del conejo, las liebres tienen el protagonismo.

Sin embargo, ser una de ellas no es nada fácil: siete hermanos deberán superar una serie de obstáculos para saber quién podrá llevarles los huevos de Pascua a los niños.

Título: “Érase una liebre de Pascua” Ilustradores: Iván Vázquez y Florenci Salesas Editorial: ING.

Un relato sobre la primera Pascua –desde la entrada de Jesús a Jerusalén, el Domingo de Ramos, hasta la última cena, la crucifixión y la resurrección– pensado para los más chicos.

Título: “Mi pequeña historia de la Pascua” Autora: Christina Goodings Editorial: Libros Desafío

En esta historia, el conejo pide ayuda a los grandes pintores para decorar sus huevos de Pascua. Las ilustraciones son especialmente bellas.

Título: “El conejo de Pascua” Autora: Sophie le Comte Editorial: Le Comte Editores 20

La aventura más inesperada para el conejo de Pascua. En esta novela fantástica, él es el encargado de liderar la batalla contra Sombra, el rey de las pesadillas, bajo la tierra.

Título: “Conejo de Pascua y su ejército en el centro de la Tierra” Autor: William Joyce Editorial: Bambú

LA GUÍA / LIBROS

Primera infancia.

Historias para los más pequeños.

¿Por qué contarles cuentos a nuestros hijos?

La aceptación de los errores como premisa. En este cuento, el ratón fantasea con jugar al fútbol. Un día aprovecha el descuido de los chicos para intentarlo, pero mete la pata.

Título: “¿Dónde está la pelota?”

Autora: Micaela Chirif Editorial: Planeta

Por Isabel Menéndez, autora de “Esa niña tiene miedo”

Una de las orquestas más insólitas. El puercoespín, el cocodrilo, el conejo, el cerdito, el pato, el león y un niño presentan los instrumentos musicales.

Título: “La Banda” Autor: Cocoretto Editorial: Polifonía

L

La protagonista es una princesa engreída: ya encarceló al jardinero –el único de sus súbditos que no elogió sus dibujos–, y, ahora, la vaca es su nuevo modelo.

El problema es que no puede mantenerse quieta.

Título: “La princesa, la vaca y el viejo jardinero” Autor: Marcus Sauermann Editorial: Obelisco Para Fernanda, los primeros días en la selva después de la mudanza son un desastre. Esta ciudad sin mar le parece tediosa y, encima, no deja de llover.

Sin embargo, pronto descubrirá que las cosas no siempre son lo que parecen.

Título: “Una amiga de verdad” Autor: Rubén Silva Editorial: Planeta

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os niños viven y asimilan cada cuento que escuchan de una manera fantástica. Se sienten identificados con los personajes y los problemas que se les presentan. Gracias a esta escucha calman sus miedos y angustias, ya que las historias fueron creadas para hacernos entender el mundo, la vida, lo cotidiano. Es por ello que el niño pide repeticiones. Porque trata de entender y asimilar aquello que lo rodea.

Cuando el niño escucha un cuento siente que lo que sucede en esa historia también le pasa a él, y es en ese mágico momento en que se origina un verdadero acto de comunicación: el niño se siente escuchado y protegido.

Ahora bien, ¿pueden imaginarlo si somos nosotros, como padres, quienes les contamos los cuentos a nuestros hijos? No solo estamos contándoles cuentos, sino que estamos diciéndoles “aquí estoy para ti”, “te escucho”, “te protejo”, “te amo”.

Aunque no lo crean, es justo en este momento en que nos conectamos con sus emociones. Nos están abriendo su corazón, sus oídos y su alma. Y eso es lo que hace tan importante a este simple acto.

A L I MAELNITMAECNI T ÓA NC I Ó N

R ec h a z o a lo s a l i m e n to s

QUisQUillosos a la mesa Han existido desde siempre: ciertas comidas que provocan rechazo en los niños. No son sus favoritas en la lonchera, no las piden en el menú de la semana y, cuando se enfrentan a esos sabores peculiares (aunque con propiedades nutritivas), dejan el plato casi intacto. ¿Cómo educar desde la alimentación a los más pequeños?

Por Paloma Verano Ilustración de Adrian Alcocer

A L I M E N TA C I Ó N

C

¿Cuándo preoCuparnos?

Si luego de comer, su niño muestra malestares, como gases, dermatitis o picazón, es importante identificar qué alimento podría haberlos provocado. Si el hecho se repite, es necesario informar al pediatra para realizar análisis complementarios y determinar si existe alguna alergia o intolerancia. Parodi explica que, luego, se le podrá derivar a un nutricionista para que reciba una dieta completa, a pesar de las restricciones a algunos alimentos.

uando era niño, probablemente, pasó largo rato frente a algún plato de comida que se enfriaba con su mirada. No lo quería comer y no había tutías en eso. Quizás le esté ocurriendo eso ahora, con sus hijos: cuando el bocado que viene volando, semejando un avión-cuchara, ya no funciona. Sí, puede resultar agotador. Sin embargo, la clave puede estar en que no hemos encontrado la mejor manera de presentar (y conocer) ciertos alimentos.

Escuchamos eso de “la buena alimentación proviene de casa”, pero, a veces, no sabemos cómo y no hay manual de recetas para pedir auxilio. “La idea de comer no puede reducirse a acabarse el plato, porque, en ese caso, la alimentación se convierte en un mandato obligatorio, cuando en realidad es una secuela de experiencias que el niño va construyendo”, explica la psicóloga Carmen María Valdez. Ella recomienda que, justamente, los padres deben estimular a los niños para que participen de la experiencia de manera didáctica. ¿Cómo? Haciendo que se sienten en su propia silla, explicarles qué están comiendo, mostrarles las formas de los alimentos, permitir que cojan la comida y estar dispuestos a recibir las preguntas que se generen.

Cuando los niños experimentan nuevas texturas y sabores que los padres les presentan, el vínculo afectivo se fortalece, y el momento de la comida se vuelve placentero.

Lo que no se debe hacer es obligar, castigar o embutirles la comida. “Hay variedad de alimentos para dar a probar al niño, si es que un determinado sabor no le gusta”, dice Valdez. En ese sentido, no hay mejor estrategia que el ejemplo de los padres. “Si un niño desde pequeño ve que sus padres consumen frutas y verduras, beben agua y tienen dietas saludables, no le será difícil adquirir buenos hábitos”, agrega la nutricionista Marita Parodi.

Además, sugiere escoger una receta que le guste al niño, ofrecerla en una presentación distinta, lúdica, sobre el plato, y combinar las verduras que no le gusten con otras que sí. Hay que entender, además, que cuando un niño rechaza la comida, no siempre lo hace para llamar la atención.

En realidad, lo que recomienda la psicóloga Valdez es estar atentos a lo que intenta decirnos con sus reacciones.

“La idea de comer no puede reducirse a acabarse el plato”, dice la psicóloga Carmen María Valdez.

Sin embargo, si la negativa a comer incluye estados emocionales, hay que ser más intuitivos. Por ejemplo, si su hijo se encuentra desanimado y no tiene apetito, ese mismo comportamiento podría repetirse en otras actividades, como en los juegos o en los estudios. “Si un padre está pendiente, podrá saber cuándo conversar con él para conocer su problema, y determinar si es necesario ir donde un especialista para calmar las dudas”, señala Valdez.

En tiempos de hipervelocidad, de fast food y de 45 minutos para el refrigerio en las oficinas, darse un tiempo para disfrutar de la cena o de un almuerzo con los niños es algo que, a la larga, nos beneficiará y a ellos también.

Como recomiendan las especialistas, si ponemos empeño, amor y dedicación cuando son pequeños, lograremos que coman lo que su cuerpo necesita para que gocen de una buena salud, y cuando crezcan no se priven de probar nuevas cosas. l 23

PERSONAJE

Matías alcántara, el pequeño caMpeón sobre ruedas

CRECER EN EL BMX

Hay un momento en la vida de un deportista en el que el juego se convierte en competencia. en el latinoamericano de bicicrós 2017, el campeón nacional de seis años aprendió lo que era picarse después de perder.

Por Carlos Portugal Fotos de Enrique Castro-Mendívil

Matías Alcántara conoció el BMX cuando acompañaba a su padre a los entrenamientos.

P E R SPOENRAS JOEN A J E

PERSONAJE

L

a primera vez que subió al partidor, Matías Alcántara lloró. Desde arriba, el circuito de BMX parecía imposible. Sin embargo, el niño de cinco años apretó los dientes, se acomodó el casco y bajó los seis empinados metros que separaban esa plataforma de la parte baja de la pista. Desde las gradas, su mamá lo alentaba y grababa todo con un celular. Pero, justo antes de llegar al final, Matías tropezó y se cayó de la bicicleta.

La caída de un niño: un evento que en un parque produciría gritos de alerta, allí era parte de un proceso. Debía levantarse y subir de nuevo. Repetir el ejercicio hasta perder el miedo. Cuando recuerda ese día, Matías lo describe como un chapuzón en una piscina de tierra: “Bajé como en un clavado y ¡plaf!". Pero, aquel 25 de agosto de 2016, se convertiría en uno de los ciclistas más jóvenes del país que lograba descender del partidor.

Una aproximación común diría que el afán de competir o la perseverancia le hicieron intentar hasta olvidar el temor. Pero no sería exacto. El bicicrós todavía era un juego para él. Casi una repetición de velocidad y adrenalina que resultaba excitante. *** Un año más tarde, Matías ya había alcanzado el cuarto puesto durante los cuartos de final del Latinoamericano de Bicicrós en Ecuador. No había sido fácil llegar hasta allí: debió enfrentar a diecinueve corredores en una pista desconocida y con una rampa más empinada de lo normal.

Hasta entonces, siempre había parecido indiferente a los resultados de los torneos. Al campeón nacional de 2016, le pasaba lo mismo que a otros niños de su edad: aún no se molestaba con el desenlace de una carrera. Claudia Fernández tiene más de siete años enseñando BMX y lo ha visto muchas

Matías fue el deportista más joven en participar del Mundial de Medellín 2016.

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PERSONAJE

Una aproximación común diría que el afán de competir o la perseverancia le hicieron olvidar el temor. Pero no sería exacto.

El bicicrós empezó como un juego para Matías Alcántara. seis meses, Matías lo acompañó a los entrenamientos. Él, que solo quería montar bicicleta, no tardaría en animarse a recorrer el circuito. Le pareció divertido la primera vez, la segunda y todas las demás que vinieron. Entonces sus padres le compraron una bicicleta nueva y empezó a practicar a diario.

Que un niño se enganche con un deporte es cuestión de diversión. Pero soportar entrenamientos, disciplina, nutrición exigente y otros sacrificios no es para cualquiera. Matías Alcántara –a los cinco años y dos meses– fue el deportista más joven en el mundial de Medellín 2016. Ese mismo año, salió campeón en todos los torneos y campeonatos de la categoría en el país. Sin embargo, Diego Alcántara no vio en su hijo esa sed de triunfo hasta los cuartos de final del Latinoamericano.

En 2016, Matías se consagró campeón nacional de la categoría 5 a 6 años de BMX.

veces: algunos deportistas pueden llegar hasta los doce años y continuar con una expresión neutra ante distintos resultados.

“Tenemos que sacar el animal que Matías lleva adentro. Recién está empezando a picarse y a entender la competencia”, dice.

Por eso, durante las semanas previas, le había repetido con tanta insistencia que el objetivo era llegar a las semifinales.

Y allí, en Riobamba, por primera vez en su precoz carrera como deportista, Matías comenzaría a sentir cólera al saber que estaba en condiciones de dar más: creía que, con ese cuarto lugar, no había logrado clasificar a la siguiente ronda.

*** En Riobamba, mientras Matías lloraba de cólera, su papá y su entrenadora escondían un secreto. Tras ver las tablas de puntaje, sabían que había clasificado, gracias a su puntación –aunque él creía lo contrario–, pero decidieron no decirle nada hasta minutos antes de la siguiente fase. Querían generarle adrenalina con la noticia. Y la estrategia hizo efecto: Matías se reincorporó de un salto a recoger el casco, acomodarse los guantes y subir al partidor. Ya arriba, envalentonado, miró el circuito con confianza y arrancó.

Aquella carrera inesperada lo ubicaría entre los ocho mejores de la región. Pero no se limitaría a eso: Matías había ganado la convicción por la competencia. l

*** Al inicio, para Matías, el BMX fue como asistir a un parque de diversiones. En 2015, su papá había decidido cumplir un sueño postergado: entrenar en la categoría Máster de BMX. Y, durante 27

P O RTA D A

Dayiro Castañeda y Francisca Aronsson

Son dos niños artistas del entretenimiento. Actuaron juntos en la película “Cebiche de tiburón”, y sus vidas son el ejemplo de que nunca es muy temprano para ser una estrella.

Por Juan Francisco Ugarte

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Fotos de Paolo Rally

Dayiro Castañeda tiene doce años, y Francisca, diez. Sus recientes participaciones en “Cebiche de tiburón” los reconfirman como las revelaciones infantiles de la actuación.

P O RTA D A

El artista intEgral

Desde que apareció a los cuatro años bailando en un programa de televisión, Dayiro se transformó en una súbita celebridad. Siempre supo que quería ser artista. Uno de los primeros recuerdos que tiene de sí mismo es bailando en la cuna. A los tres años, ya se había convertido en un minucioso imitador de Michael Jackson. Asegura que nadie le enseñó a bailar: su relación con la danza es tan instintiva que, en vez de aprender los pasos, los inventa. Cuando tenía seis, Don Francisco lo invitó a su programa en Miami, en donde bailó música disco y contó algunos chistes. Con el tiempo, Dayiro ha incur-

Dayiro Castañeda no es un niño cualquiera. A veces, cuando conversas con él, ni siquiera parece un niño. Es como un adulto metido en el cuerpo de un chico de doce años. Un adulto de metro y medio que baila, actúa, canta y que es también encantador. Cuando habla en televisión, lo hace con una elocuencia y un carisma que muchos artistas desearían tener.

No es exactamente un “chiquiviejo”, sino más bien un niño que sabe habitar el mundo de los adultos. Un niño a quien le gusta jugar PlayStation –especialmente Dragon Ball Z, Mario Bros y juegos de pistolas–, ver películas de “The Avengers” y hacer travesuras con sus amigos del barrio. Un niño que tiene obligaciones en su casa: tender la cama, lavar los platos, ayudar en la limpieza. Pero Dayiro, cuya cuenta de YouTube tiene más de 75 mil seguidores, es también un chico a quien paran en la calle para pedir un autógrafo. Lidiar con la fama es para él tan normal como ir al colegio.

Desde que apareció a los cuatro años bailando en un programa de televisión, Dayiro se transformó en una súbita celebridad. sionado también en el canto y la actuación. La primera miniserie en la que trabajó fue “Gamarra”, en donde interpretó a un niño pobre que pierde a su padre. “Me costó llorar, pero al final logré botar algunas lágrimas”, recuerda el chico que está acostumbrado a sacarnos una sonrisa. Su breve carrera actoral es nutrida: ha aparecido en las miniseries “Mi amor el guachimán”, “Vacaciones en Grecia”, “Locuras de amor”. Sin embargo, su fama nacional llegó con “¡Asu Mare!”, cuando interpretó a Carlos Alcántara de niño. Entonces dejó de ser el muchacho bailarín para convertirse en un actor de masas.

Dayiro es un chico con una inteligencia despierta que no parece intimidarse ante nadie. Esta tendencia al coraje y a la audacia lo ha llevado a crear canciones con contenido social: “Baja la mano” es un tema en contra del maltrato infantil, y

Francisca comenzó a actuar hace dos años. Dice que lo que más le gusta de la profesión de actriz es la posibilidad de ser varias personas a la vez.

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El primer acercamiento de Dayiro a la televisión se dio con el baile.

Pero, poco después, incursionó en el canto y la actuación.

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“Yo puedo decir que no” busca prevenir la explotación sexual de niños y adolescentes. A raíz de estas campañas, el Congreso de la República lo condecoró dos años seguidos con la medalla de honor. En 2016, además, fue invitado al programa colombiano “Grandes chicos” por el éxito de su canción “Chiqui pim pum pam”. Durante la entrevista, el conductor Andrés López no dejó de halagarlo: “Tú eres un artista integral: cantas, bailas, hablas perfecto. De verdad que me impactas: dame clases”.

Pero Dayiro respondió que recién estaba aprendiendo. El niño que empezó bailando en una cuna sabe que le falta mucho por recorrer. Sus doce años de baile, canto y actuación son solo la primera parte de esta historia.

Francisca lleva tan solo dos años como actriz, pero ya ha participado en cinco telenovelas, tres películas y dos obras de teatro.

A veces, ni ella misma se lo cree.

Ciudadana del mundo A Francisca Aronsson no le gusta verse en la pantalla. Le da vergüenza. Su familia suele gritar de emoción cada vez que la ve, pero ella no. Prefiere mirar sus actuaciones cuando está sola: dice que necesita calma para analizar su desempeño.

Francisca es muy crítica consigo misma y siempre siente que comete errores. Lleva tan solo dos años como actriz, pero ya ha participado en cinco telenovelas, tres películas y dos obras de teatro. A veces ni ella misma se lo cree. Cuenta que nunca pensó actuar en “Al fondo hay sitio”, una telenovela que veía 32

Francisca cuenta que su sueño es actuar con Natalie Portman.

P O RTA D A

Dayiro ha trabajado en las miniseries “Gamarra”, “Mi amor el guachimán”, “Vacaciones en Grecia” y “Locuras de amor”.

cuando vivía en un pueblo pequeño de Bolivia. Sin embargo, siempre supo que sería actriz. Era algo que solía decirle a su madre desde que tenía cuatro o cinco años. Que necesitaba cumplir muy pronto su sueño. Y así fue: su primera actuación ocurrió en “Amor de madre”, a los ocho años. Desde ese momento, todo empezó a suceder.

Francisca y las cámaras siempre se han llevado bien.

Cuando tenía dos días de nacida, un fotógrafo pidió retratarla para un afiche del Ministerio de Salud de Suecia, país en donde nació. Sin saberlo, ya desde entonces se había convertido

en modelo. Unos meses después, en un evento sobre políticas inmigratorias, la presidenta de la Comunidad de Madrid, Esperanza Aguirre, vio a Francisca con sus papás y pidió cargarla.

Luego la llevó a donde estaba Mario Vargas Llosa y le dijo: “Mira a esta niña sueca y peruana”. Vargas Llosa la observó un instante y respondió: “Ella no es peruana ni sueca, es ciudadana del mundo”. No se equivocó. A sus diez años, Francisca ha 33

P O RTA D A

Para Dayiro y Francisca lidiar con la fama es algo tan normal como ir al colegio. Sin embargo, son conscientes de que esta es solo la primera parte de su historia con la actuación.

Dayiro no parece intimidarse ante nadie; a Francisca, en cambio, le da vergüenza verse en la pantalla.

rias personas a la vez. Le atrae la idea de indagar en otras mentalidades y emociones, conocer las historias de la gente, aprender de otras experiencias. Al fin y al cabo, es una niña cuyo pasatiempo favorito es conversar: cuando hablas con ella es como si las barreras de la edad se desvanecieran.

Algo parecido ocurre cuando la vemos actuar. Su talento innato para convertirse en alguien más la llevó a interpretar a una adorable niña en “Margarita”, el papel que la confirmó como una gran actriz. Pero ella apunta alto: dice que su verdadero sueño es actuar con Natalie Portman. Entonces repite una frase que su madre suele decirle: “Basta con soñarlo para que lo logre”. No es algo descabellado: hasta ahora Francisca ha cumplido todos sus sueños. l

vivido en cinco países distintos: España, Suecia, Argentina, Bolivia y Perú. Ha conocido ciudades como París, Copenhague, Lisboa, Roma, Bogotá y Los Ángeles. Y asegura que va a conocer más. Específicamente, el mundo entero.

Con una sonrisa perpetua en el rostro, Francisca explica que lo que más le gusta de ser actriz es que puede ser va-

Asistente de Fotografía: Mariana Devoto // Maquillaje y Peinado: Fabiola Baca // Estilismo: Sara Vílchez // Producción: Aissa Chrem, Paola Gianino // Agradecimientos: Forever 21, Zara, GAP.

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ESPECIAL DE MODA

Las marcas de ropa para niños renuevan sus colecciones, con diseños de estilo normcore. Los must have, esta vez, serán las prendas oversize de tonos neutros, con pequeños acentos de color y elementos metalizados.

Fotos

LUCAS sweatshirt de ZARA AIMI top de H&M.

Iván Salinero Asistentes de FotogrAFíA

Henry Rumi, Abraham Medina

interVenCiÓn grÁFiCA

Estefani Campana styling

Sara Vílchez MAquillAje y PeinAdo

Olga Sonco

ProduCCiÓn

Paola Gianino

MILO polo de COLLOKY, saco y pantalรณn de ZARA.

AMI Sweatshirt de ACRES, zapatos de MELISSA y pantalรณn de H&M.

LUCAS sweatshirt de ACRES, jean de COLLOKY y botines de ZARA.

AIMI Y MILO suéter tejido de AYNI. ESPECIAL DE MODA

AIMI camisa de COLLOKY, falda de ZARA y saco de alpaca de ANTARA en DÉDALO.

AIMI casaca de COLLOKY, pantalรณn y sweatshirt de ZARA y zapatos de MELISSA / LUCAS total look de H&M.

LUCAS sweatshirt de ADIDAS, casaca denim de FOREVER 21, zapatillas de ADIDAS y pantalรณn de COLLOKY.

EDUCACIÓN

FORMACIÓN LÚDICA

Espacio dE juEgo

En un mundo de pantallas interactivas, aún existen espacios lúdicos de aprendizaje. Las ludotecas son, hoy, una alternativa para muchos padres preocupados por el desarrollo de la creatividad y la imaginación de sus hijos.

Por Diana Hidalgo Fotos de Lucero del Castillo

Según especialistas en educación infantil, las ludotecas contribuyen al desarrollo de los niños en cuatro niveles: habilidades a nivel motriz, cognitivo, verbal y socioemocional.

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EDU ED CA UC C IAÓCNI Ó N

periencia le señalaría, entonces, la necesidad de implementar más espacios de juego, adecuados para la comodidad de padres e hijos, en el país. “Hoy, nuestro objetivo es que los chicos jueguen con libertad y conozcan amigos; pero, también, que los papás se sientan cómodos”, dice González.

Andrea Aguirre, socia fundadora de Círculos de Felicidad, ludoteca que trabaja con bebés y niños de hasta diez años.

H

ay una estación de disfraces, una mesa especial para armar legos, un minimercado con cocina de madera, mesas y sillas para tomar el té, una pizarra con tizas de colores, columpios, un saltarín con pelotas, y al centro, una casa de madera de dos pisos con un tobogán que parece un barco pirata. De fondo suena música jazz. No hay rastro de ningún celular, tablet ni pantalla de televisión. Allí, entre los niños que se divierten, aparecen, descalzas, Brenda Alt y Margarita González, socias fundadoras de la ludoteca La Placita. “Hace unos años empecé a llevar a mi hija menor a las ludotecas de Lima, y con mi esposo siempre salíamos con migraña. Eran espacios encerrados con muchos niños jugando en desorden, y había una sobreestimulación de colores y sonidos”, cuenta Alt. Esa ex43 43

“Así como los niños tienen necesidad de comer o dormir, también tienen necesidad de jugar”, recuerda la psicoterapeuta infantil Ailed Arbaiza.

Si bien en el Perú las ludotecas no han sido muy difundidas, en otros países de Latinoamérica y, sobre todo, Europa, estos espacios han estado en auge desde hace décadas, por ser lugares seguros y atractivos para los niños, que permiten desarrollar habilidades creativas, estimular su afectividad y hábitos de convivencia. En Brasil, por ejemplo, hay alrededor de 500, y, a nivel internacional, existe la asociación de ludotecas (ITLA), desde 1990.

EDUCACIÓN

La Placita es otra ludoteca con amplios espacios para el juego.

Además, cuenta con espacios para talleres de arte y manualidades.

“Nuestro objetivo es que los chicos jueguen con libertad, pero, también, que los papás se sientan cómodos”, explican las fundadoras de La Placita.

Para Fernanda Rodríguez Muguruza, psicóloga infantil y educativa, el juego es una herramienta esencial para el desarrollo de los niños. “Es un mediador entre la diversión y el desarrollo físico, cognitivo, lingüístico y socioemocional.

Así, a través del juego, los educadores pueden ayudar al niño a lograr los objetivos correspondientes a su proceso evolutivo”, explica. Sin embargo, destaca la importancia de asistir a lugares correctamente implementados: “Deben ser espacios amplios, donde los niños tengan facilidad de desplazamiento, luz natural, ventilación adecuada, estar libres de ruidos externos que puedan

distraerlos, tener variedad de materiales didácticos, sin excederse en objetos que no tengan la finalidad de educar y potenciar sus habilidades; y –lo más importante–, ser un espacio dirigido por profesionales especializados en Pedagogía y Psicología”.

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Los beneficios de jugar Los tiempos en que los niños salían a jugar al parque e interactuaban con otros chicos de su edad, a diario, parecen haber quedado atrás. En este sentido, Rodríguez Muguruza destaca la importancia de acceder a espacios

Brenda Alt y Margarita González, creadoras de La Placita, una ludoteca enfocada en niños de hasta doce años.

“A través del juego, los educadores pueden ayudar al niño a lograr los objetivos correspondientes a su proceso evolutivo” dice la psicóloga Fernanda Rodríguez Muguruza. de juego. “En estos lugares desarrollan sus habilidades motrices, estimulan su desarrollo cognitivo (ejercitan la imaginación y la creatividad, aprenden a razonar y memorizar, y fomentan la adquisición de nuevos conocimientos); desarrollan habilidades verbales y estimulan su desarrollo socioemocional, además de aprender la disciplina (al acatar reglas y normas sociales que facilitan la convivencia)”, señala.

Por su parte, la psicoterapeuta y psicóloga infantil Ailed Arbaiza, de la

ludoteca Círculos de Felicidad, asegura que la posibilidad de que los padres acompañen a sus hijos a estos espacios contribuye, también, a que los conozcan en un aprendizaje mutuo. “Así como los niños tienen necesidades de comer o dormir, tienen necesidad de jugar. Es parte de su autorregulación. Y, a través del juego, buscamos empoderar a los padres en relación al conocimiento y la educación de sus hijos”, dice.

Andrea Aguirre, socia fundadora de Círculos de Felicidad, cuenta que los 45

padres son una pieza fundamental en la ludoteca. Ellos pueden acompañar a sus hijos todo el tiempo. “Los papás vienen a trabajar con sus computadoras, mientras chequean a sus pequeños y comparten con ellos”, cuenta. En su espacio no hay juguetes a pilas ni a control remoto, sino materiales de madera y reciclados, para que los chicos estimulen su imaginación.

Al igual que en La Placita y en otras ludotecas de Lima, la idea central es que los niños aprendan en un lugar atractivo, orientado por profesionales.

conscious exclusive colección 2017

Una colección elegante y sostenible taMbiÉn para los Más peqUeños.

Conscious Exclusive está pensada para adultos y niños de entre 2 y 6 años. En la colección infantil destacan los vestidos con volantes en colores pastel para las niñas; y chaquetas, pantalones con pliegos y polos, para los niños. Sus diseños fueron confeccionados en materiales sostenibles, como el poliéster reciclado, algodón orgánico, tencel y seda orgánica.

Prendas Para comPlacer todos los sentidos.

Entre los materiales de esta colección –disponible a partir del 20 de abril– se encuentran productos sostenibles, como BIONIC ®, un tipo de poliéster compuesto en su totalidad de plástico reciclado. Pero se ha cuidado, también, la relación de las prendas con los sentidos: desde el tacto hasta el sonido.

LA GUÍA / PSICOLOGÍA

¿ P o r q u é m i e n t e n lo s n i ñ o s ?

FANTASIOSOS POR NATURALEZA Las mentiras no son una excepción en los niños. A veces, confunden la realidad con la fantasía. Y otras, las utilizan para salirse con la suya o evitar algo que temen. Las justificaciones, sin embargo, las aprenden por imitación.

Por Sandra Jiménez Tode, psicoterapeuta Ilustración Adrian Alcocer

E

no querer ofender ni hacer sentir mal a nadie. Es así que, a los seis años, se escuchan diciendo: “¡Qué lindo es! Muchas gracias. Me gusta mucho”; cuando en realidad lo último que esperaban como regalo de cumpleaños era más ropa.

Conforme pasa el tiempo aumentan, también, los motivos para utilizar mentiras. Algunos pueden emplearlas para llamar la atención, presumir de alguna hazaña frente a sus amigos, disfrutar imaginando que son un tipo diferente de persona, o bien querer que sus compañeros de clase crean que son alguien distinto de quienes realmente son. Lo que debemos evaluar es el ejemplo que estamos dando como padres, pues las justificaciones para mentir se aprenden por imitación. Es así que un “dile que no estoy” cuando contestan el teléfono y no queremos atender una llamada, puede resultar contradictorio.

Otro factor importante es que los niños se sientan escuchados. Si notan el esfuerzo de sus padres por entenderlos, comprenderán que es posible equivocarse e intentarlo de nuevo. Se sabrán aceptados tal y como son, y confiarán en sí mismos, sin necesidad de mentir. l

s inevitable: todos nos sorprendemos la primera vez que escuchamos una mentira de nuestros hijos. Incluso nos preocupamos, sin saber que es común que empiecen a hacerlo de forma inconsciente a los dos o tres años.

Los niños son fantasiosos por naturaleza. Pueden decir cosas que no son ciertas porque confunden realidad con fantasía. A medida que comienzan a crecer, no obstante, mentir puede convertirse en un arte: para evitar algo que no quieren –un castigo, la sobrerreacción de los adultos, sentirse desaprobados o avergonzados– y, por el contrario, conseguir algo o ganar la aprobación de personas importantes para ellos.

También para demostrar poder sobre la autoridad. Y eso requiere de una gran destreza, como entrenarse en una serie de respuestas que sustenten la mentira original.

Antes de los tres años carecen de estas habilidades para sostener las mentiras o discutir la noción de verdad. A partir de esa edad, sin embargo, la gran mayoría comienza a mentir de forma ininterrumpida. Es la época, también, en la que hablan de amigos imaginarios.

Luego empiezan a entender que existen otro tipo de mentiras. Las que entran en la categoría de

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INFORME

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pat e r n i da d s u b r o g a da

Cigüeña en espera

La gestación subrogada, también conocida como vientre de alquiler, es un tema polémico. Muchas familias encuentran en ella una posible solución a los problemas de infertilidad.

Sin embargo, la existencia de vacíos legales impide la práctica en nuestro país.

Por David Gavidia. Ilustración de Adrian Alcocer

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aría Fe y Joaquín son una pareja de 38 años, casados desde hace tres, y no pueden tener hijos. María Fe no tiene útero, pues padece del Síndrome de Rokitansky, un mal que afecta a una de cada cinco mil mujeres. Es decir: no podrá ser mamá de manera natural. Mientras tanto, ella y su esposo han buscado opciones que les permitan alumbrar una vida. Lo intentarán a través de la maternidad subrogada, más conocida como “vientre de alquiler”. Para ello, llegaron a un acuerdo con una mujer que servirá de “incubadora humana” y le dará calor y alimento al embrión durante el embarazo. Este embrión (con los óvulos de María Fe y los espermatozoides de su esposo estimulados en un laboratorio) será colocado en

el útero de la mujer que prestará su vientre. Cuando nazca el niño o la niña, la mujer portadora entregará el recién nacido a los esposos. Pero con el alumbramiento, también aparecerá un problema: María Fe no será reconocida como la mamá biológica.

COSA DE LEYES El Código Civil define a la madre como la persona que da a luz. Ante la ausencia de una ley de medicina reproductiva que permita en nuestro país –entre otros– regular la maternidad subrogada, la pareja deberá iniciar una lucha legal para definir la paternidad del recién nacido. Tendrá que someterse a pruebas de ADN e ir a juzgados en una larga lucha por ser reconocida como progenitora del bebé.

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INFORME

“Las normas señalan que madre es la que alumbra, aunque la verdadera paternidad le corresponde a quienes dieron el óvulo y el esperma que produce el embrión. Existe un vacío legal que se debe regular, porque la maternidad subrogada en el Perú no está prohibida, pero tampoco legalizada”, dice el abogado Aníbal Quiroga, experto en derecho constitucional.

“La ciencia –agrega Quiroga– siempre ha ido más rápida que el derecho, que suele ser muy conservador. Los legisladores no se han puesto a pensar en este tema. Deberían crear una ley que permita regular este tipo de actividades, para que personas que no puedan tener hijos, cumplan con el sueño de la paternidad o maternidad”.

SIN MARCO LEGAL Una ley sobre medicina reproductiva permitiría regular temas, como la donación de óvulos, bancos de esperma, vientres de alquiler, y les daría a las clínicas de fertilidad un marco legal que las respalde. Además, regularía uno de los componentes más polémicos de la maternidad subrogada: el pago por alumbrar al bebé.

Sucede que algunas “portadoras” encuentran en su vientre un negocio. En internet, hay decenas de avisos donde mujeres se ofrecen a prestar este servicio por 70 mil soles, y muchas parejas las buscan con la esperanza de llegar a un acuerdo. Pero, al no existir un marco legal que proteja a la familia, a la ‘portadora’ y al recién nacido, el ‘contrato’ está 52

INFORME

envuelto en una informalidad que da pie a chantajes o mercantilizar el cuerpo de las mujeres (como en Inglaterra, donde Carole Horlock, una madre subrogada de profesión, ha gestado doce bebés en trece años).

“Para evitar ese tipo de situaciones, el derecho no solo debe quedarse con el Código Civil, que deja desprotegida a la mujer infértil; se debe hacer un cambio”, dice Julio Díaz Pinillo, presidente de la Sociedad Peruana de Fertilidad, quien

currido a la gestación subrogada en nuestro país. Solo el Centro de Fertilidad Procrear tiene un estimado: al menos, tres millones de peruanos tienen algún problema relacionado a la infertilidad, pero nada de información sobre vientre de alquiler.

“Muchos médicos preferimos evitar hacer este procedimiento, porque no está normado. Esto afecta directamente a las mujeres que tienen la ilusión de ser mamás y no pueden”, asegura Díaz Pinilla. “Al no existir mayor información, el vacío legal y la invisibilidad de esta problemática se agudiza”, añade.

Así las cosas, la legalización de la maternidad subrogada es polémica y abre muchos frentes de discusión. En muchos países está prohibida por temor a promover una industria con la maternidad. En Italia, Francia, Alemania, España y Suiza, por ejemplo, no está permitida. Pero en Inglaterra sí se puede, siempre y cuando no exista un pago de por medio. Lo mismo sucede en Canadá, donde solo se permite con fines altruistas. Y en Estados Unidos, catorce estados lo aceptan, teniendo a California como la meca de la gestación subrogada. Dentro de Latinoamérica, en Brasil, se puede desde 1992, también en los casos en que no tiene un carácter lucrativo. El vientre de alquiler se mueve en una línea muy delgada entre el derecho a la gestación de las personas infértiles y el riesgo de que se convierta en una industria. Entonces, la pregunta es válida: ¿Serviría darle un marco legal? El debate está abierto. l

Una ley sobre medicina reproductiva permitiría regular temas como la donación de óvulos, bancos de esperma y vientres de alquiler en el Perú. Además, les daría un marco legal a las clínicas de fertilidad. explica que muchas mujeres requieren este procedimiento, porque su útero fue removido o nacieron sin él.

“Hace dos años se presentó un proyecto de ley (de la entonces congresista Luisa María Cuculiza, para darle un marco legal a la ‘maternidad subrogada’), pero, infelizmente, no se continuó. Se buscaban normar todos los puntos: que se proteja al médico, al centro de salud reproductiva y a la mujer que encuentra en la maternidad un proyecto de vida”, recuerda el doctor Díaz Pinillo, quien desconoce estadísticas sobre cuántas veces se ha realizado la práctica de vientre de alquiler en el Perú.

Para precisar ese dato nos comunicamos con el Centro de Promoción y Defensa de los Derechos Sexuales y Reproductivos (Promsex) y con el Movimiento feminista Manuela Ramos. En ambas instituciones nos indicaron lo mismo: no hay cifras que ayuden a determinar cuántas familias han re53

INFORME

sarah JessiCa Parker Tiene tres hijos. Dos de ellos, Marion y Tabitha, nacieron a partir de la gestación subrogada.

riCky Martin Padre de los gemelos Valentino y Matteo, los tuvo en 2008.

Famosos padres subrogados

Cristiano ronaldo Tendrá dos niños por gestación subrogada en Estados Unidos.

El futbolista tiene un niño, Cristiano Jr., aparentemente, concebido de la misma manera, hace seis años, aunque CR7 no lo ha confirmado.

Más faMosos. sharon stone Su segundo hijo, Laird Vonne Stone, fue producto de la gestación subrogada.

Sucedió en 2005.

niCole kidMan Por su dificultad para quedar embarazada a los 40 años, recurrió a este método.

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Robert De Niro, Elton John y su marido, David Furnish, así como Sharon Stone, son otros de los famosos que recurrieron a esta técnica.

P U B L I R R E P O RTA J E

MFGM, el nuevo hallazgo en nutrición infantil L

a leche materna es el mejor alimento para los recién nacidos y lactantes, y debe ser la opción principal por su contribución con la salud y con una nutrición que estimula el crecimiento y el desarrollo del cerebro del niño.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y continuarla después de la introducción de alimentos complementarios.

“La leche materna es lo más importante que una madre le puede dar a su niño. Es el mejor regalo de su vida. Además de promover un sano crecimiento y desarrollo, ofrece beneficios inmunológicos (defensas para evitar infecciones)”, explica Teresa Murguía, Pediatra Neonatóloga mexicana, directora asociada de Asuntos Médicos para Latinoamérica de Mead Johnson Nutrition.

Según la revista británica “The Lancet”, en los países de bajos y medios ingresos existen 101,1 millones de niños que no son amamantados. “Ante esta situación nos preguntamos ¿cómo podríamos ayudarles?”, se cuestiona la doctora Murguía. Entonces, asegura que es importante contar con un sustituto alimenticio adecuado como las fórmulas que existen en el mercado, para que estos niños se desarrollen de manera óptima.

“Cuando recién se crearon, cumplían la función de dar energía y nutrición al bebé y, así, permitir que sobreviva.

Actualmente, gracias a numerosos estudios, se ha logrado que estas leches se parezcan cada vez más a la materna y que promuevan no solo la sobrevida de los bebés, sino también una mejor calidad de vida a corto, mediano y largo plazo”, sostiene la doctora. “En este

sentido, la presencia de biofactores en la leche humana es de vital importancia por sus efectos específicos en las funciones del cuerpo que logran un beneficio en la salud. Recientes investigaciones dirigen la innovación en nutrición infantil a la adición de este tipo de biofactores a las fórmulas, para así hacerlas más similares a la leche humana no solo para dar la energía que necesitan los bebés, sino también los beneficios en áreas tan importantes, como el desarrollo mental y la protección contra infecciones. Uno de los biofactores que tiene la leche humana es, por ejemplo, el DHA que ha mostrado ser un muy importante componente nutricional”, agrega.

También se han publicado varios estudios que han destacado el papel positivo que tiene MFGM (Milk Fat Globule Membrane, por sus siglas en inglés) en el desarrollo de bebés y niños.

Existen 101,1 millones de niños en el mundo que no son amamantados.

MFGM es la membrana del glóbulo de grasa de la leche que reúne un conjunto de biofactores, como proteínas bioactivas y lípidos complejos, que se encuentran en la capa que rodea la gota de grasa de leche humana y bovina, siendo ambas muy similares. MFGM se perdía en la elaboración tradicional de fórmulas. Sin embargo, debido a los múltiples efectos benéficos que tiene en la salud, se hicieron varias investigaciones para lograr aislarla y adicionarla a fórmulas. Estudios realizados en niños de diferentes países del mundo demostraron que su adición

La doctora Teresa Murguía destaca que el Perú se mantiene como uno de los países de la región con los primeros lugares en índice de lactancia materna.

a fórmulas, o sus componentes, se ha asociado a mejores resultados en áreas cognitivas y en el sistema inmune que los obtenidos en niños que no la reciben.

En estos días, el apoyo nutricional a nuestros niños no solo se dirige a lograr un buen crecimiento, sino también a conseguir los efectos funcionales benéficos que la leche humana puede dar.

“En resumen, día a día salen a la luz más investigaciones que nos permiten entender los beneficios de la leche humana.

Traer esos beneficios a las fórmulas infantiles permite brindar a los niños una oportunidad de calidad de vida cuando no pueden recibir leche materna. La adición de MFGM a las fórmulas es la más reciente innovación en nutrición infantil, que resulta de años de investigación”, asegura la especialista, quien junto con otros médicos peruanos participaron en un encuentro en Lima donde se dieron a conocer estudios que respaldan los beneficios de la MFGM en la alimentación de bebés y niños.

CRIANZA

Sueño infAntiL

CUANDO DORMIR ES UN PROBLEMA Los bebés empiezan a consolidar el sueño a partir de los seis meses (pero siempre hay excepciones). Aquí, algunos consejos para ayudarlos a descansar correctamente.

T

porque permiten que no lleguen sobreagotados a la noche”, dice. En este sentido, recomienda que la “siesta 1” –encargada de reponerlos mentalmente– se realice entre las 8:30 y las 10 a.m.; la “siesta 2” –que los repone físicamente–, entre las 12 y las 2 p.m.; y, si es necesario, recurrir a la “siesta del gato”, que funciona como puente con el sueño nocturno. “En las noches es aconsejable, también, acostarlos temprano: entre las 6:30 y las 7:30, para que capturen las primeras horas de melatonina y les sea más fácil dormir. La idea es que puedan pasar de manera consciente de despiertos a dormidos, y desarrollen esa habilidad”, explica. Otro aspecto importante son los rituales asociados al sueño. Entre ellos, uno previo a las siestas y la hora de dormir –como oscurecer el cuarto y cantar una canción relajante–, y otro para finalizarlas.

“Necesitamos romper la asociación con los ‘conectores’.

Entonces, si se despiertan y dicen ‘Ah’ desde su cuna, hay que dejarlos explorar esa situación. Pero, si lloran, debemos estar ahí para contenerlos, sin sobreestimularlos. Los niños, finalmente, necesitan que sus padres los cuiden”. Por eso, enfatiza, es necesario tener en cuenta que este es un proceso. l

odos los bebés nacen con la habilidad de dormir.

Sin embargo, algunos tienen serios problemas para consolidar las distintas fases del sueño: necesitan que los carguen, los mezan, los paseen o los tumben con biberones de leche para dormir unos cuarenta minutos, y volver a empezar. Así, durante todas las noches.

“Cuando dormimos, pasamos de un sueño ligero a uno profundo, por ciclos. Y, aunque no lo notemos, entre fase y fase nos despertamos levemente, pero volvemos a enganchar el sueño. Los bebés necesitan desarrollar esa capacidad”, explica la sleep coach Milagros Palma. No es extraño que, durante el proceso, los bebés asocien todos estos rituales populares para hacerlos dormir como “conectores” indispensables para el sueño. “Esto es normal hasta los seis meses, porque sus ritmos no han madurado. Necesitan a su mamá para seguir introduciendo bases seguras”, señala la especialista.

A partir de entonces, si un bebé continúa con problemas, Palma recomienda revisar algunos aspectos de la rutina diaria. Entre ellos destaca el rol de las siestas como pilares para el sueño nocturno. “Hasta los tres años, son importantísimas, 56

PA L A B R A D E A B U E L O S

J o r g e ‘C h u p o’ A r r i o l A Y S u S N i e To S

TeSTigoS De uNA pASiÓN

Jorge ‘Chupo’ Arriola Müller lleva un tesoro a cuestas. No, no es la camiseta que usó la selección peruana en las Olimpiadas de Berlín de 1936, tampoco la pelota con que ‘Cachito’ Ramírez hizo los goles en la Bombonera, en 1969, ni la red que usaba ‘Lolo’ Fernández. El tesoro está en sus recuerdos, en el poder decir con orgullo: “Yo estuve allí”.

Por Alberto Rincón Effio Fotos de Víctor Idrogo

F

ue en el mundial de Inglaterra 66 cuando empezó todo. O, mejor dicho, cuando empezó todo en serio. Porque mucho antes, mientras estudiaba en el colegio militar Leoncio Prado, el cadete Jorge Arriola ya coleccionaba fotos y recortes que (por supuesto) guarda hasta hoy. Pero en Inglaterra 66, empezó con los boletos de los partidos y se prometió algo que ha cumplido a cabalidad: no faltar a ningún mundial. Hoy, 51 años después, rememora sus doce mundiales con el orgullo y la añoranza de quien acaba de regresar de verlos. Javier Marías ha escrito que el aficionado recuerda su vida por los cortes que cada cuatro años presentan los mundiales. El ‘Chupo’ Arriola confirma

esta hipótesis: ya tiene sus pasajes para el mundial de Rusia 2018. Es cierto que cuando una actividad se convierte en ritual no requiere de justificación para repetirse.

Es difícil ponerle un precio a una colección así de única e inmejorable. Tasar sus recuerdos o volverlos simples souvenires es desmerecer la importancia de sus historias.

El cómo siempre está encima del qué. Por ejemplo ¿cuánto vale la camiseta del Santos de Brasil autografiada por Pelé?

“Imposible saberlo”, dice Jorge Arriola hijo. En manos de un coleccionista sería otra camiseta de Pelé prendida de una vitrina, en manos del Chupo Arriola es motivo para contar una nueva historia y recordar. “Varios han venido a ofrecerme mucho dinero, pero no, no me importa”, dice recostado 58

PA L A B R A D E A B U E L O S

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Jorge ‘Chupo’ Arriola, rodeado por sus cuatro nietos: María Emilia, Jorge, Ainhoa, y Micaela.

Ainhoa, la nieta mayor, y Micaela, la menor, junto al ‘Chupo’ Arriola.

A sus nietos les preocupa el desborde de su colección deportiva, pero se sienten fascinados con sus historias.

en su sillón, rodeado de 250 peluches y –enfrascados entre todos estos– sus cuatro nietos: Ainhoa de 21, María Emilia de 17, Jorge de 11 y Micaela de 3.

“Tiene tantas historias que debería escribir sus memorias. Una biografía”, dice María Emilia. “Primero, debería hacer un inventario de todo”, responde Ainhoa. A los nietos les preocupa el desborde de su colección. Pero en algo están de acuerdo: regalarle algo al Chupo Arriola es muy difícil –un año, pueden ser perfumes, otro, una foto familiar enmarcada–, pero lo complicado es que el cumpleañero no esté en Francia, Corea o Brasil. Cumple años el 23 de junio y, por supuesto, cada cuatro años, le toca por esas fechas estar en algún mundial. O, en su defecto, en una Eurocopa, a la cual no falta desde 1988.

Juan Villoro escribió que el aficionado necesita evocaciones memoriosas, pero, también, instantes que se niegan 60

PA L A B R A D E A B U E L O S

en el 7 a 1 de Alemania a Brasil?”, pregunta su nieto, Jorge.

“Claro”, responde el Chupo. Y así es como la historia familiar se vuelve a repetir.

“Es muy importante cuando uno llega a ser mayor, tener ese favor de Dios de conservar la memoria. De toda mi colección, a mis nietos les regalaría mi cariño”, dice el Chupo y parece una frase hilarante. Pero no lo es. Ainhoa recuerda que hace cinco años, luego de recogerla del aeropuerto, su abuelo le dijo: “Todo lo que sé me lo ha enseñado la vida”. Más que cualquier objeto de su colección, ella prefiere quedarse con esa frase del abuelo: única, irrepetible e inolvidable. Como un mundial. l

a ser pasado. No contento con batir récords personales, el Chupo fundó, en 1982, “La Peña de los Jueves”. Así, nuestros últimos mundialistas, ya van 35 años ininterrumpidos reuniéndose cada jueves y 2600 partidos reconocidos por la FIFA. Este suceso, único en el mundo, ha recibido a curiosos, como Alcides Ghiggia, el personaje histórico del Maracanazo, quien vino a constatar este “milagro de cada jueves” y le comentó casi incrédulo: “Nosotros nos reunimos una vez al año”. Vivimos en un país raro donde las mayores pasiones son contradictorias: el mejor ají es el que nos hace llorar. Lo mismo pasa con el fútbol, lo amamos por ser un recuerdo que nos gusta, pero nos hace sufrir.

EN MANOS DE UN COLECCIONISTA SERÍA OTRA CAMISETA DE PELÉ PRENDIDA DE UNA VITRINA, EN LAS DEL ‘CHUPO’ ARRIOLA ES MOTIVO PARA CONTAR UNA NUEVA HISTORIA. No todo es fútbol en la colección del Chupo Arriola.

También está su foto con Schumacher o la gorra de Valentino Rossi. También, un pasaporte firmado por Henry Kissinger, Pelé y Xavier Cugat. Las fotos y los recortes del Chupo son una especie de más allá. De pronto, el Chupo hace aparecer entre sus manos la crónica periodística de aquel 8 de agosto de 1936 en la que están los nombres de algunos aficionados que vieron aquel polémico 4-2 que el Perú remontó ante Austria, y que la Alemania nazi pidió que se repitiera. Entre los nombres figura Jorge Arriola, su padre.

La mayor influencia del Chupo Arriola fue su padre, de quien recibió, además de las camisetas más antiguas de su colección, la lección principal de su vida: la importancia de ser testigo de las historias y lo trascendental que es poder decir: “Lo vi con mis propios ojos”. “Abuelo, ¿tú estuviste

“Tiene tantas historias que debería escribir sus memorias”, dice su nieta María Emilia.

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SOCIALES

Estos eventos se celebraron antes de la emergencia nacional.

Su publicación, excepcional en este contexto, se realiza por tratarse de actividades infantiles.

Marina Mulder, Ana María Picasso y Paul Mulder.

Carmen Rosa García Orbegoso y Julian Novoa.

Carnavales en Ancón

Luis Olcese y Luis Olcese Barrios.

El Casino Náutico de Ancón celebró su fiesta infantil de carnavales.

Como es tradición, todos los chicos de la playa acudieron al muelle para disfrutar de juegos y del show infantil estelar. Además, lo más memorable del carnaval fue el empeño que pusieron todas las familias para asistir disfrazados.

Moris Finger.

Delante: María del Carmen Haaker y Gonzalo Razzeto.

Detrás: Emilia Figueroa y Andrea García.

Rocío de la Flor, Conrado y Romano Mazzone.

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SOCIALES

Killia y Gael Valdés Hartinger.

Daniella Raffo e Iñigo Lasarte.

Emiliana e Ignacio del Castillo.

Delante: Micaela Amézaga.

Detrás: Giannina Dellepiane y Luciana Amézaga.

Vanessa Iglesias, Héctor Felipe Gadea y Héctor Gadea.

Gustavo Barrios, Analía Hoyle y Mía Peschiera.

Carlota Goryn, Lucienne Fleischmann y Paula Fishman.

Naya Ackerman, Dania Geller y Alexandra Fishman.

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SOCIALES

Claudia y Valeria Mendoza.

Zoe Acuña.

¡Feliz Cumpleaños, Zoe!

Karel, Marek y Katerina Aleksandrov.

Claudia Cruzalegui y César Acuña celebraron los cuatro años de su hija, Zoe, con una fiesta con temática de princesas, acompañada de un show en vivo con todos los personajes de Disney.

Fernanda Ramírez e Ignacia Ducastaing.

Cayetana Borja.

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Cinthia y Daniela Lino.

Ian Summers y Silvana Banchero.

P U B L I R R E P O RTA J E

Afectividad y seguridad para los recién nacidos E

l nacimiento de un bebé es la experiencia más maravillosa para los padres. Por ello, Clínica San Felipe ha relanzado su Unidad de Neonatología con ambientes renovados y áreas dedicadas a la atención de bebés y recién nacidos que requieran soporte especializado.

El equipo de médicos neonatólogos, enfermeras y técnicas de la Unidad de Neonatología es liderado por el Dr. Jaime A. Zegarra, pediatra especialista en Neonatología. “Nuestra Unidad de Neonatología se ha convertido en un Centro de Referencia para casos complejos. Está equipada y preparada para atender todo tipo de situación, fomentando la integración de los padres en el proceso de recuperación del niño, fortaleciendo el vínculo Madre-Hijo y simplificando la transición de la Clínica a la casa”, sostuvo el doctor Zegarra.

Este equipo humano cuenta con la asistencia de Neonatólogos con experiencia, así como médicos subespecialistas, como Neuropediatras, Neumólogos Pediatras, Nefrólogos Pediatras, incluso, cirujanos en todas la áreas, con especial énfasis en Cirugía Cardiovascular en recién nacidos. Asimismo, trabajan con tecnología de última generación en imágenes y laboratorio.

En el Área de Alojamiento, se atienden los nacimientos sin complicaciones. Lo que se busca es facilitar el proceso de adaptación del bebé al nuevo entorno, ayudando en su integración, desde el nacimiento y durante su internamiento.

En Clínica San Felipe se fomenta el apego inmediato o contacto piel con piel entre el bebé y sus padres, generando de esta manera lazos afectivos entre ellos. Para el recién nacido, es su primera experiencia extrauterina, por ello, se busca que el bebé tenga una sensación de seguridad y armonía.

También se promueve la lactancia materna, actividad a cargo de la doctora Sicilia Bellomo, Consultora Internacional

La Unidad de Neonatología brinda un ambiente adecuado para la atención y cuidado del bebé.

La UCI Neonatal realiza cirugías cardiovasculares complejas gracias al staff médico y su moderno equipamiento.

de Lactancia, quien asesora y orienta a las madres en el proceso de alimentación de sus bebés. El programa de lactancia materna de Clínica San Felipe incluye consultas de consejería para el manejo de afecciones frecuentes y para bebés con necesidades especiales.

La Unidad de Neonatología de Clínica San Felipe es un Centro de Referencia para casos complejos.

Para los casos en que se requiera de una atención especializada, ya sea por prematuridad o por patología, Clínica San Felipe tiene a disposición el área de Cuidados Intensivos Neonatales, la misma que está conformada por especialistas, equipos y tecnología necesaria para resolver cualquier caso de baja, mediana o alta complejidad. Su atención se realiza de una manera cálida, buscando la integración de los padres en este nuevo proceso.

“La Unidad de Cuidados Intensivos tiene capacidad para atender a 13 bebés y cuenta con personal exclusivamente preparado para asistir a nuestros pequeños pacientes durante las 24 horas y los 365 días del año”, señala el doctor Zegarra.

www.clinicasanfelipe.com Call Center: Tlf. 219-0000

E N D E B AT E

AlimentAción AlternAtivA

LECHES VEGETALES Han ganado popularidad como bebidas saludables por su alto contenido proteico y buen sabor. Pero ¿son recomendables como sustitutas de los lácteos en todos los casos?

Por Diana Hidalgo

A fAvor En una época en la cual las leches de origen animal son cuestionadas por médicos y especialistas en nutrición por su alto contenido en preservantes, grasas saturadas y hormonas perjudiciales para la salud, las leches vegetales se han consagrado como una alternativa saludable para cubrir las necesidades nutricionales de niños y adultos. “Luego de la lactancia materna no necesitamos seguir tomando leche. Lo que debemos tener es una correcta alimentación; y aquí es donde las leches vegetales aportan una serie de nutrientes, además de ayudar a prevenir enfermedades”, dice Cristina Kisner, nutricionista y embajadora en el Perú de Food Revolution, un movimiento mundial que promueve la alimentación saludable y consciente.

La especialista señala las múltiples riquezas de las leches vegetales, como su contenido de vitaminas, proteínas, grasas buenas y su contribución para mantener la glucosa en la sangre en niveles estables. “Tienen menos azúcares, mejores grasas, aportan proteínas, evitan las alergias –de piel, respiratorias o digestivas–; y son perfectas para las personas con intolerancia a la lactosa, celiaquía o sensibilidad al gluten”, explica. ¿Qué pasa con el calcio? Kisner explica que, mientras en 100 gramos de leche animal hay 125 mg de calcio, en la misma cantidad de leche de ajonjolí hay 975 mg. Estas bebidas, no obstante, se pueden elaborar con almendras, pecanas, nueces, coco, alpiste, quinua, arroz, kiwicha, avena, cashews, macadamia y pistachos. Y siempre es recomendable su preparación casera. “Las leches industrializadas

tienen preservantes y azúcares añadidos, aceites y también carragenina, un aditivo que puede ser muy dañino. Por eso, es importante leer bien las etiquetas de los productos que pensamos adquirir en una tienda o supermercado. Una leche vegetal debe tener solamente un cereal, fruto seco o semilla y agua. Esos son todos los ingredientes necesarios”, indica.

en contrA Si bien las leches vegetales son saludables, la nutricionista Diana Loayza Lavado explica que no son el alimento más recomendable para todos. “A un niño bajo de peso, una persona con desnutrición, o un deportista que desgasta mucha energía, no le recomendaría que solo ingiera estas leches. En esos casos, es mejor la leche de vaca, que tiene más hierro, mayor carga calórica, y proteína animal; y se absorbe mucho más rápido en el organismo”, explica.

La especialista destaca, también, un tema relegado en estos días: una alimentación completa y balanceada se establece de acuerdo con los requerimientos de cada persona.

En esta línea, Loayza Lavado recomienda la ingesta de leche vacuna en todas las edades. “Es uno de los alimentos más completos; y es aconsejable tanto para niños y 66

EN DEB EA NT D E E B AT E

adolescentes como para adultos y adultos mayores. La lactosa tiene proteínas y minerales, y hoy, además, las leches son enriquecidas con zinc, dha, y más cantidad de hierro”.

Dentro de los beneficios de las de origen animal, esta especialista destaca su rol para fortalecer a los adultos mayores con pérdida de masa muscular y desgaste de los huesos; y también en las mujeres propensas a sufrir osteoporosis. En los casos de sobrepeso, intolerancia a la lactosa, colesterol alto o triglicéridos elevados explica que las bebidas vegetales pueden ser una buena alternativa, por su menor carga calórica y niveles de grasas más bajos. Pero en los demás, señala, la ingesta de estas bebidas debe ser considerada como un complemento o un refresco. Y no como un sustituto de la leche vacuna.

EL DATO x

Las leches vegetales de frutos secos solo se indican para niños mayores de un año. Antes, solo pueden consumir leches de cereales como arroz, quinua o kiwicha.

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67

Miguel Ă ngel Ugaz y Alan Nieto, dos de los fundadores del grupo de rescate.

M A S C O TA S

LA BRIGADA DE RESCATE ANIMAL 68

M A S C O TA S

Descendieron por fosas imposibles y acantilados en medio de la noche.

Organizaron salvatajes durante los recientes huaicos de Chosica.

Y ya han rescatado a más de cien animales. Arriesgar la vida para salvar mascotas es, para ellos, una forma de proteger a las personas.

Por Carlos Portugal Fotos de Sanyin Wu

U

na niña de cinco años lloraba por su gato.

Había quedado atrapado en el tragaluz. Era diciembre de 2013 y la familia había intentado, durante horas, sacarlo, pero resultaba imposible. Habían llamado a la policía, pero no obtuvieron respuesta, y los bomberos de la zona tampoco realizaban aquellos rescates. La noticia, nadie recuerda cómo, llegó a cinco bomberos que dictaban un curso de cuerdas en La Molina. Ellos decidieron ir por su cuenta.

El rescate fue complicado: debieron descender cinco pisos por un tragaluz de cuarenta centímetros por sesenta. Para eso, hicieron un sistema de cuerdas, y uno de ellos bajó amarrado con un arnés de seguridad y una línea de vida. El tramo era tan estrecho que el rescatista no podía maniobrar y tuvo que pegarse a la pared para alcanzar al gato.

Cuando llegó, la mascota se aferró a su pierna con desesperación. El teniente de la bomba Lima 4, Miguel Ángel Ugaz, aún recuerda la sonrisa que aquella niña mientras abrazaba al gato. Esa hazaña marcaría el inicio de la brigada de Rescate Animal: Personas Salvando Vidas.

El comienzo, sin embargo, no fue sencillo. El Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú tenía la tradición de no responder ante estas emergencias. La idea era que se arriesgaban vidas por salvar mascotas. Es cierto: un rescate de cuerdas por un acantilado es tan complejo con un perro como con una persona. Pero había tres razones que la brigada tomó en cuenta: las personas arriesgaban su vida al intentar salvar a los animales; con decenas de rescates mensuales habría un mejor entrenamiento y, finalmente, salvar animales era, también, salvar vidas. “Somos bomberos voluntarios especialistas y hacemos los rescates para que las personas no se pongan en riesgo”, explica Miguel Ángel Ugaz. “Nuestro

trabajo es proteger vidas, no importa si son humanas o de animales”, dice Alan Nieto, otro de los fundadores y subteniente de la bomba Miraflores 28.

Poco después de la creación oficial del equipo, los rescatistas ya eran viral en Facebook. Y, entonces, debieron atender más emergencias de las que imaginaron. Llegaban en sus autos y compraban equipamiento con su dinero. Habían logrado reunir a veintidós bomberos, que debían encargarse de hasta dos incidentes distintos al día. Por ejemplo, en 2015, mientras Miguel Ángel Ugaz estaba en Huacho, salvando a un perro que había sido arrojado a un pozo de cuarenta metros en un descampado, Alan Nieto rescataba a un gato atrapado entre las paredes de un departamento de Miraflores, con una mujer pidiendo que perforaran la pared o se tumbaran la casa para sacarlo. “Te encuentras con dos cosas muy distintas: el amor que sienten algunas personas por los animales y el odio e indiferencia de otros”, cuenta Nieto.

Con el tiempo, la brigada ha llegado a contar con noventa bomberos, en cuatro provincias y catorce compañías, además del apoyo de veterinarios, como Pancho Cavero, la familia Rondón, y de la fundación Unidos Por Los Animales.

Hace solo unas semanas estuvieron en Chosica, apoyando a los afectados por los huaicos, y salvaron a doce animales de los techos. En una de esas oportunidades, mientras rescataban a una familia utilizando un sistema de cuerdas, un hombre comenzó a gritar con desesperación, porque le faltaba algo: quería volver a casa para sacar a su perro. Miguel Ángel Ugaz lo escuchó y regresó a buscarlo. En medio de la tragedia, con la casa inundada de lodo, las personas no olvidaban a sus mascotas. “Era una zona de alto riesgo. Nosotros rescatábamos a los animales y, así, nadie corría peligro”, dice Ugaz. Porque, para estos bomberos, rescatar a los animales es salvar a las personas. l

“hacemos los salvatajes para qUe las personas no se pongan en riesgo”, explica el rescatista migUel ángel Ugaz.

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Eduardo Cayo/PromPErú.

La Reserva Nacional Tambopata es una de las más grandes de la Amazonía peruana.

CIRCUITO AL SUR

Aproveche los feriados de Semana Santa para escaparse en familia hacia el sur del país. Encontrará destinos para practicar deportes de aventura, descubrir algo nuevo sobre cultura viva y milenaria, conocer sus paisajes y zambullirse en la biodiversidad.

Por Manolo Bonilla

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leslie seArles / PromPerú.

VIAJES

Tambopata Madre de Dios Se extiende a lo largo de 274 mil hectáreas, y es considerada una de las más grandes reservas nacionales de la Amazonía peruana. Un verdadero refugio de la biodiversidad donde podrá encontrar especies exóticas de flora (castaña, caoba y shiringa) y fauna (nutrias, armadillos y lagartos), así que aliste sus binoculares y no olvide el repelente.

La Colpa de Guacamayos, por ejemplo, funciona como hábitat para más de diez especies distintas de loros y guacamayos, y es la más amplia del país.

Para llegar debe emprender una travesía desafiante que incluye viajar tres horas por río desde Puerto Maldonado hasta la comunidad nativa de Infierno.

Albergue Refugio Amazonas, uno de los ecolodges ubicados dentro de la Reserva Nacional de Tambopata.

El dato:

Existen varios ecolodges en la zona. Si llega a la colpa, poco antes del amanecer, podrá deleitar sus oídos con una sinfonía natural ejecutada por las aves.

Isla de Taquile

Alex Bryce / PromPerú

Puno

Taquile es conocida por sus bellos paisajes y por el sicuri, una danza tradicional de sus pobladores.

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Las aguas del lago Titicaca, en la reserva nacional del mismo nombre, se extienden como una frontera natural entre Perú y Bolivia. Es un territorio sagrado para la cosmovisión andina, que puede rastrearse desde la leyenda de Manco Cápac y Mama Ocllo. En el humedal que se forma en sus orillas y en las islas flotantes de los Uros se han registrado 159 especies de fauna. Pero hay otra isla, Taquile, donde se ha desarrollado una peculiar práctica musical: el sicuri, ejecutada con una especie de zampoña de caña con dos hileras (en aimara, sikus). Los isleños no solo destacan por eso: sus tradiciones agrícolas y textiles forman parte del Patrimonio Inmaterial de la Humanidad según la Unesco.

El dato:

En la isla Suasi, también dentro de la reserva, se encuentra un albergue ecológico diseñado con materiales de la zona y abastecido íntegramente con energía solar.

VIAJES

Paracas gihan tubbeh / PromPerú

Ica A solo cinco kilómetros de Ica, entre las dunas, aún sobrevive un oasis de aguas verde esmeralda y altas palmeras. La laguna de Huacachina es uno de los atractivos más emblemáticos de la zona y, ahí, se organizan desde cenas románticas hasta clases de yoga. Un día en la Reserva Nacional de Paracas puede comenzar montado sobre una cuatrimoto, atravesando las interminables dunas, o deteniéndose en una de las cimas para deslizarse cuesta abajo en una tabla de sandboard. Además, existen permisos para acampar en medio del desierto y bajo las estrellas. También puede embarcarse hacia las Islas Ballestas para visitar las colonias de lobos marinos y contemplar desde el mar uno de los geoglifos más esquivos y emblemáticos de Ica: El Candelabro.

El complejo arqueológico de Choquequirao es, junto a Machu Picchu, una de las ciudadelas incaicas más imponentes.

Choquequirao

EL DATO: Walter Wust / PromPerú.

Cusco En una meseta de la cadena montañosa Salkantay, se encuentra Choquequirao, un complejo arqueológico similar a Machu Picchu. Según los arqueólogos, es el símbolo más auténtico de la resistencia incaica ante la conquista española. Ideada dentro de un sistema de asentamientos y ciudades andinas, que se articulaban por una red de caminos, fue habitada hasta 1572. Hoy, el recorrido está organizado en nueve grupos arquitectónicos, en ellos sobresalen un sistema de andenería y riego, y una serie de muros de piedra con iconografía de camélidos inéditos.

Para llegar, se debe realizar un trekking de treinta kilómetros desde el poblado de San Pedro de Cachora.

En el camino podrá ver venados, osos de anteojos, cóndores y picaflores.

EL DATO: En 2015, Choquequirao fue reseñado como uno de los mejores destinos por “National Geographic Traveler”.

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Entre las playas de Paracas, Supay es la preferida para lanzarse en parapente; Salinillas y Playón, por su parte, cuentan con buen viento para practicar kitesurf y windsurf.

EnriquE Castro MEndÍvil / ProMPErú.

Los miradores naturales del Cañón del Colca tienen un vista imponente, y son conocidos también por ser idóneos para avistar cóndores.

Cañón del Colca Arequipa Es más profundo que el Gran Cañón de Estados Unidos. Pero en Arequipa, el abismo del Colca se funde en un paisaje único junto a montañas, pueblos, valles, ríos y vestigios arqueológicos. Hay dos miradores naturales (Antahuilque y Cruz del Cóndor), ideales para contemplar el vuelo del cóndor. Chivay, un colorido pueblo cercano, tiene una iglesia de arquitectura colonial, baños termales y una tradicional comparsa de danzantes Wititi. Para la aventura, prepare su equipo: hay opciones para realizar cabalgatas, ciclismo de montaña, pesca artesanal, trekking, zip lining y andinismo. El río Colca es, además, uno de los mejores lugares para practicar canotaje, rafting y kayak.

EL DATO:

Hay tramos del río Colca con rápidos de dificultad profesional. Si tiene tiempo, pase por el Valle de los Volcanes para conocer su superficie “lunar”.

Las Islas Ballestas, en la Reserva Nacional de Paracas, tienen una importante colonia de lobos marinos.

AL CIERRE

JimEnA Lindo y AAron nEumAn

PERDER EL MIEDo La actriz peruana se prepara para el reestreno de “Escrito por una gallina” y “La vendedora de fósforos”. Hace años, durante el proceso creativo de estas obras, entendió la importancia de aceptar sus emociones y poder expresarlas. Ahora intenta transmitir esa enseñanza a su hijo.

Por Carlos Portugal Foto de Víctor idrogo

J

Has comentado que la escritura es un refugio para ti, ¿es también algo que inculcas en Aaron?

Sí, desde que tenía nueve años, la escritura ha sido muy importante para mí. Es una manera de procesar lo que me sucede. Ahora, con Aaron tengo menos tiempo para escribir, pero es algo que me gusta inculcarle. Desde chiquito, si tenía pesadillas, le decía: “Escríbelas”. Ahora hace dibujos y los titula.

Creo que es una herramienta para el futuro. No para que sea escritor, sino para que pueda expresar lo que siente. ¿Los procesos creativos que has vivido como actriz te ayudan a comprender el mundo interior de Aaron?

El teatro me dio heAaron Neuman, de siete años, y rramientas para la vida: Jimena Lindo. vivir el presente, momento a momento, la empatía con el otro. Me ha enseñado a reconocer mis sentimientos y a no tenerles miedo. Eso es algo en lo que me enfoqué con Aaron desde que era muy chiquito. En que supiera aceptar las emociones y expresarlas. No puedo controlar que mi hijo sea feliz, pero puedo darle las herramientas para que pueda expresarse y aprenda a comprenderse. l

imena Lindo tenía dos meses de embarazo cuando actuaba en “Escrito por una gallina”, una performance que explora la feminidad a partir de distintas etapas de su vida. Para su hijo, sin embargo, “La vendedora de fósforos” es la mejor obra en la que actuó. Ahora, mientras Jimena se prepara para reponer estas obras en el teatro de la Alianza Francesa, Aaron la apoya emocionalmente. Y ya parecen decididos a enfrentar sus miedos. ¿Cómo son para ti y para Aaron los procesos detrás de estas obras?

Cada vez que nos preparamos para “La vendedora de fósforos” o “Escrito por una gallina” me pregunto: “¿Por qué escogí esto?”. Siento que me quiero ir a mi casa. En los procesos siempre se duda.

Pero, como hago yoga hace años, cada vez que mi hijo me ve así me recuerda que respire. El yoga y la terapia me han ayudado a conocerme, a sobrellevar los procesos y ser mejor para mi hijo y para la sociedad, integrando mis lados oscuros y luminosos.

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