Revista PADRES - Edición 202 by Revista COSAS Perú

D Es ía pe M d cia ad e l re la

Lo m ta co ece r

m d ad r re e ,a p bu o el r a Le y t so ó bi r sa es br n bu . e un t el a, La a r es a qu his cu h ie to si t el n n a eM se ria c re b im de Li Mo a e pu Án tiv r si bro r so ge a g n y fin s p a a la B . m un e Re al ara Le á s i fl es n j di na nn ex ct vi fe iño a ad de ov ion lic s s or s, ad es es . . . or a.

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202

s a r es e l f h h b c u e a n or n s o ds mpeart

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ÍNDICE

ED. 202

Top 5 Las mejores ciclovías del mundo ............................. 8 LA GUÍA / pADRES Lo último para papás sofisticados .... 11 EDUcAción ASiáTicA ¿Mejor que la europea?...............

pERSonAjE Ángela Benavides, mamá, abuela y bisabuela 24 EDUcAción La columna de León Trahtemberg ...............

ciEnciA La marihuana medicinal para niños .................... 42 nUTRición Loncheras saludables según los chefs .......... 46 ViAjES Museos para hacer pijamadas ............................... 54 LiTERATURA Cuentos sin moralejas ................................. 60 SociALES .......................................................................... 62 SERVicioS ........................................................................ 69 AL ciERRE Andrea Bettocchi, mamá de la tribu................. 74 PADRES UNA REVISTA DE COSAS 29 de abril de 2015 Directora Elizabeth Dulanto de Miró Quesada Editora General Isabel Miró Quesada Editor Luis Felipe Gamarra Edición Fotográfica Tatiana Fernández Editora de Sociales Úrsula Vega Benavides Colaboradores León Trahtemberg, Rebeca Vaisman, Gino Alva, Isabel Vera, Alberto Villar, Alicia Rojas, Grecia Delta, Claudia Blanco, Óscar Miranda, Mauricio de la Cuba Coordinadora de Diseño Estefani Campana Diagramadora Daniella Graner Editor de Contenido Digital Carlos Ríos Redactoras de Contenido Digital Vanessa Montalva, Fiorella Toranzo Desarrollador de Contenido Digital José Lazo Jefe de Producción Óscar Chaca Controladora de Calidad Pierina Angulo Coordinador de Retoque Cristopher Negro Retocadores Digitales Jorge Casafranca, Lizeth Alache Asistentas Editoriales Andrea Zorrilla, Alejandra Sánchez-Aizcorbe Fotógrafos Rocío Orellana, Alejandra Vera, Antonio Sorrentino, Erick Andía Corrector Principal Miguel Farfán Corrector Marco Bartra Gerente General Mariana Pinillos Gerente Comercial Paola Coppero Coordinadora General de Ventas Rocío Indacochea Coordinadora de Ventas de PADRES Rossana Casablanca Ejecutivas de Ventas Carolina Carrera Yasmín Guimoye, Lizy Bedoya, Sandra Ramírez, Katia Best, Micaela Valdez, Alexandra de la Torre, Alvi Zolezzi Administrador Enrique Quevedo Jefa de Facturación y Cobranzas Rosa Jaramillo Jefa de Circulación Fiorella Barberis Jefa de Marketing Marisol Allemant Jefa de Capital Humano Patricia Galván

Editorial

Mamamama Mamamama era dos veces mamá. Era dos veces más inteligente, doblemente más sabia, cocinaba dos (o tres o cuatro) veces más rico, su casa olía dos veces más a flores y el tiempo que nos dedicaba era dos veces más prolongado. Los domingos por la mañana mirábamos noticias; por las tardes la acompañaba a ver las peleas de boxeo. De noche, casi de madrugada, nos acompañaba a hacer la tarea que teníamos que presentar el lunes o repasábamos para ese examen para el cual teníamos que haber estudiado el fin de semana. No le gustaba estar sentada, le encantaba salir al supermercado para preparar ella misma el almuerzo, limpiar la casa, consentir al abuelo. Lo último que recuerdo de ella es verla, con sus más de 70 años, parada encima de un banco, tratando de sacar el polvo de un ropero gigante. “Descansa”, te decía, y me mirabas enojada como si me quisiera deshacer de ti. “Yo me cocino, no te preocupes”, te decía, pero te ofendías porque creías que no quería comer tu comida. Lo único que quería –y lo sabías– era que no te cansaras, que duraras, que no me dejaras, porque en el fondo temía que fueras como una batería vieja que ya no carga. En esa época no había ni internet ni Google, por eso parecías una enciclopedia cada vez que me contabas por qué las rosas tenían espinas, cómo sale el sonido a través de los parlantes del tocadiscos o por qué yo era más chato que mi hermano. Me hubiera gustado ser uno de esos alumnos a los que les tocó escucharte en clases, pero te conocí cuando eras Mamamama. Como dice en esta edición la periodista Andrea Bettocchi, madre de tres niños pequeños, ser abuela es llegar a esa edad iluminada en la que esperas que el Día de la Madre lleguen los nietos para llenarte de besos, mientras las mamás primerizas hacen de malabaristas cargando todos los artefactos que necesita un bebé para sobrevivir fuera de su casa. A la edad que tenías cuando te fuiste, te parecías más a Ángela Benavides de la Quintana, el personaje de este número, cuya sonrisa parece más un constante homenaje a la vida. Me hubiera gustado que conocieras a Sofía, que la cargaras, que la acompañaras a hacer las tareas, que escuchara tu voz. No tengo palabras –como el día de tu entierro, que me quedé mudo– para agradecerte por todos esos estofados de pollo, por esas amanecidas, por esos helados de cuatro bolas que acababan en el piso, por los juguetes de plástico que me traías del mercado o por los profesores de matemáticas que contratabas en el verano para hacerme sufrir en mis vacaciones. Lo único que me queda por reclamarte es que no estés ahora para darte un beso. Feliz día.

Luis Felipe Gamarra Editor

CURIOSIDADES

Mundo MusulMán Un estudio del Pew Research Center (PRC) proyecta que, para el año 2050, el islam será la religión no cristiana con más fieles en Estados Unidos, y superará al judaísmo. Además, los cristianos ya no serán las tres cuartas partes de la población de la primera potencia mundial, pues su número decrecerá a dos tercios de los habitantes. La investigación indica también que, dentro de 55 años, en el mundo podría haber más musulmanes que cristianos.

La lactancia materna está relacionada de forma fehaciente con el rendimiento y la inteligencia a los 30 años de edad, así como con la educación y los ingresos más altos.

75.000 dólares costará el nuevo auto eléctrico de la firma Tesla. El motor de este vehículo permite acelerar de 0 a 60 km/h en

5,2 segundos

sIEMPRE

Bernardo Lessa Horta Autor de un estudio sobre la lactancia publicado en “The Lancet”.

CHoColATE MáGICo

Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) encontró que un componente del cacao –los flavanoles– puede ayudar a frenar la diabetes tipo 2, debido a que mejora la sensibilidad a la insulina y aumenta el periodo de vida

de las células beta del páncreas. Se demostró que una dieta rica en cacao puede reducir los niveles de exceso de azúcar. Publicado en el journal “Molecular Nutrition & Food Research”.

CARGAdo

Un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford presentó una batería de aluminio que tarda apenas 60 segundos en cargarse. El invento –presentado en la revista “Nature”– soportó 7500 ciclos de carga y descarga, demostrando su durabilidad. Los científicos aseguran que el producto estará disponible para celulares y computadoras portátiles, pero aún no se define una fecha de ingreso al mercado.

“Uno de los peligros es que Facebook nos da información acerca de amigos de los que teníamos apenas datos, lo que nos da más oportunidades de compararnos socialmente”. Mai-Ly Steers Investigadora de la Universidad de Houston sobre la relación entre las redes sociales y la depresión.

TOP 5

Ciclovías. Las mejores infraestructuras del mundo para montar bicicleta.

2. 3.

5. 4. 1. El túnel de San Sebastián, en España, tiene dos kilómetros de largo y permite llegar a los barrios de Amara e Ibaeta, a los cuales no se podía acceder en bicicleta antes de la existencia de esta ruta. El espacio permitió recuperar parte de una antigua línea de trenes. 2. En Calgary, Canadá, existen más de sesenta puentes exclusivos para peatones y ciclistas que pasan por encima de los ríos de la ciudad. 3. En Bangkok, Tailandia, se construyó una ciclovía de 23,5 kilómetros alrededor del aeropuerto de Suvarnabhumi. Tiene dos pistas y, cada ciertos tramos, hay baños para los ciclistas. 4. En Brisbane, Australia, The River Loop es una de las rutas más conocidas de esta ciudad para andar en bicicleta. Tiene 36 kilómetros de largo, con tramos que pasan cerca de la orilla del río y del mar. 5. Como en Ámsterdam, Holanda, existen más bicicletas que autos, en proporción de 3 a 1, existen miles de estacionamientos para trasladarse con tranquilidad en dos ruedas.

L A Ú LT I M A

Lactancia materna y éxito en La vida

La superLeche Una nueva investigación confirma el impacto que un mayor tiempo de lactancia materna tiene en el cociente intelectual del niño, con efectos que durarán hasta la adultez.

sociales y biológicas que pudieran contribuir con el incremento del CI, el informe descubrió que los niños que recibieron lactancia materna como mínimo durante un año consiguieron, a los 30, un CI mayor. En promedio, estos adultos pasaron por 0,9 años más de estudios, y cobran salarios desde 98 euros (330 nuevos soles) más al mes que aquellos que no recibieron la lactancia materna durante tanto tiempo.

a lactancia materna durante el primer año de vida (y exclusiva durante los primeros seis meses) es una recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la que coinciden en un 100% todos los especialistas y las instituciones de occidente. En el Perú, por ejemplo, está prohibido, bajo pena de cárcel, promover el consumo de fórmula para bebés en el primer año de vida, por lo que pocos médicos o empresas del sector se atreverían a sugerir que estas leches en lata son mejores que la leche de la madre.

Un antecedente de estos resultados es el estudio del Hospital Infantil de Boston, publicado en 2013 en el journal de pediatría de la Asociación Médica Estadounidense, que determinó una relación causal entre la duración de la lactancia y el desarrollo del lenguaje y la capacidad comunicativa del niño entre los 3 y los 7 años. l

La evidencia que reafirma la relación entre lactancia materna y salud infantil está ampliamente difundida a través de una vasta literatura médica y científica desde hace años. Básicamente, los estudios han determinados que los ácidos grasos esenciales que se encuentran en la leche de la madre son beneficiosos para el cerebro y el desarrollo cognitivo de los niños. Sin embargo, el impacto de esta práctica en el desarrollo intelectual futuro no ha sido determinado con certeza. Hasta hoy. Según un estudio publicado en marzo en la revista médica británica “The Lancet”, se concluye que el niño que reciba lactancia materna por un mínimo de un año, conseguirá, a los 30, un cociente intelectual (CI) mayor, tendrá más tiempo de escolaridad e, incluso, cobrará un salario mayor que aquellos que no reciban la lactancia materna durante tanto tiempo.

según Lawrence Gartner, presidente del grupo de trabajo de lactancia de la academia estadounidense de pediatría, no existe un límite para la lactancia, ya que hay niños que son amamantados –inusualmente– hasta los 4 años y medio o los 6 años, pero sin que ello signifique un daño para su salud.

La investigación fue conducida por la Universidad Federal de Pelotas, en Brasil. Después de analizar a un grupo de más de 3500 personas, desde su nacimiento (1982) hasta que cumplieron los 30 años, separándolas en grupos y controlando variables 10

L A G U Í A PA D R E S

MODO ZEN

Para los que buscan crear en el interior del hogar un remanso de paz, en el que poder reflexionar en paz y armonía al final de un día agotador, el estilo decorativo zen es el más indicado. Mezcla de minimalismo oriental, equilibrio y colores tierra, este estilo es perfecto para renovar el espíritu. 11

LA GUÍA / DECORACIÓN

Zen.

Objetos y accesorios para alcanzar el equilibrio en casa.

tiempO de paz eL ying y eL yang

La nueva colección de alfombras, de yute, de Zara Home son cómodas y duraderas, sobre todo para el campo. en zarahome.com.

Reloj de arena de tono naranja, color que evoca la energía según la paleta del feng shui, viene en tres tiempos para hacer todo más lento. En zarahome.com.

Orden y simetría La colección de bandejas de BoConcept combina los elementos de tierra con los de fuego: madera y piedra. Existen además azafates de vidrio y cerámica en los que los colores se mimetizan con la naturaleza. En boconcept.com.

La hOra aL derechO deL zen y aL revés Una silla, a medio camino entre la poltrona y la silla, que recoge, abraza y permite sentirse protegido en medio de un espacio abierto. Puede usarse en modo de lectura (capota hacia arriba) o en modo de charla (capota hacia abajo). en mukalab.com.

puesta de sOL

Taza de cerámica estilo zen, con palo removedor de madera de bambú. en fancy.com.

equiLibriO tOtaL

Las lámparas de la diseñadora holandesa, Éléonore Delisse, Day & Night Light evocan momentos de contemplación, en los que un plato giratorio puede convertirse en la diferencia entre el día y la noche. en eleonoredelisse.com.

Judy Jackson Gres crea piezas, de cerámica, hechas a mano para la decoración del hogar. Cada pieza única es capaz de pararse o rodar. En cualquier posición recrea una armonía perfecta. En judyjacksonstoneware. com.

LA GUÍA / TECNOLOGÍA

Blogs. Las cinco bitácoras personales, más leídas en Estados Unidos, escritas por mamás. JEnni ChiU

JEnn WordEn

mommy nani Booboo

Jenns Blah Blah Blog ¿Cómo repartir el tiempo entre cuatro hijos y un blog? La autora confiesa que lejos de ser perfecta se esfuerza para lograr que sea así. Jenn es una freaky de la tecnología y enfoca su contenido de su espacio en explorar aplicaciones para la seguridad de los hijos. Web: jennsblahblahblog.com

"No es perfecta... solo correcta" es el encabezado de este blog. Además de los tópicos recurrentes de una mamá, también aborda todo tipo de temas, pero desde el enfoque de una madre. Web: mommynanibooboo.com

JaimE morrison y JaCinda BonEaU

pretty prudent Estas dos mamás nos enseñan que la maternidad puede ser muy divertida. Jaime y Jacinda ofrecen información entretenida sobre tópicos, como comida, viajes, estilos de vida saludable y, sobre todo, la clave del DIY (do it yourself / hazlo tú misma) para realizar actividades manuales con los hijos en los ratos de ocio. Web: prettyprudent.com

Liz GUmBinnEr

sCarLEt PaoLiCChi

cool mom picks

Family Focus Blog Una de las actividades favoritas de los padres es salir a explorar el mundo en compañía de sus hijos. Conocer lugares ya no con una sola perspectiva, sino con la del nuevo miembro de la familia. Este blog ofrece recomendaciones de vida saludable junto con los hijos: actividades de diversión familiar, tips ecológicos, alimentación saludable para la familia, recreación en grupo y decoración. Web: familyfocusblog.com

La creatividad es una de las características más ligadas a la labor de madre: creatividad para entretener a los hijos, para prepararles la comida, para vestirlos. Cool Mom Picks hace ese trabajo más sencillo, con ideas originales, divertidas, mas sobre todo útiles, para todos los padres con mucho entusiasmo, pero poco tiempo. Web: coolmompicks.com

LA GUÍA / LIBROS

Madres.

Libros para comprender las diferentes formas de la maternidad.

MaMáS en el celuloide ¿En qué se parecen la Mia Farrow de ”El bebé de Rosemary” y la Anjelica Huston de ”The Grifters” ? ¿Puede establecerse un paralelo entre Leonor de Aquitania y Shirley Valentine, o entre Bernarda Alba y Morticia

“Madres de película” es un homenaje a las mamás imaginarias que conforman la historia del cine contemporáneo Addams? ¿Por qué coinciden en este libro la misteriosa señora Bates de ”Psicosis” y la madre de “Alien, el octavo pasajero”? El sétimo arte es una pasarela por las que han desfilado todos los tipos de madres: desde las abnegadas hasta las rebeldes, desde las sacrificadas hasta las sádicas. El cine muestra los diferentes roles que puede cumplir mamá. Este volumen, de 463 páginas, es un homenaje a todas ellas. Título: “Madres de película” autores: Óscar lópez y Pablo Vilaboy librería: communitas Precio: S/:79

Un perfil sobre la madre del ahora rey emérito español, una mujer tan valiente y popular como sacrificada por su familia. Aunque su figura nunca tuvo gran repercusión mediática, su papel fue fundamental para la Corona de España.

Qué mejor forma de rendir homenaje a mamá que las frases con las que marcó nuestra infancia. Este volumen recopila 101 frases que todo hijo a escuchado alguna vez en su vida.

Investigación científica acerca de cómo el papel de la madre influye en el desarrollo de la inteligencia femenina. El libro contiene anécdotas e historias sobre los mitos del rol de mamá. Título: “el cerebro de mamá” autora: Katherine ellison librería: communitas Precio: S/.99

Título: “cómo no ser una drama mamá” autora: amaya ascunce librería: crisol Precio: S/.70

Con su exquisita pluma, el escritor Título: “María la brava” estadounidense –uno autora: Pilar eyre Una guía de consulta para de los más destacados librería: crisol todas aquellas mamás sin en la actualidad– esboza Precio: S/.60 mucha experiencia que un conmovedor retrato deben enfrentar tareas de su madre. El autor aparentemente sencillas, escarba en el pasado de pero que pueden ser un esa mujer, que destacó, dolor de cabeza. sobre todo, por no rendirse nunca. Título: “el libro de las madres” Título: “Mi madre” autora: alison Maloney autor: Richard Ford librería: communitas librería: communitas Precio: S/.83 Precio: S/.51

LA GUÍA / LIBROS

Clásicos.

Inolvidables relatos reescritos e ilustrados para niños.

Versión infantil e ilustrada del clásico de Miguel de Cervantes Saavedra. Sus 98 páginas resumen la novela más importante del idioma español. Ttítulo: “Mi primer Quijote” autores: josé María Plaza y antonio Mingote (ilustraciones) librería: Crisol Precio: s/.42

sueños en la jungla

Versión ilustrada del clásico relato de Jacob y Wilhelm Grimm, mundialmente conocido y adaptado al cine en once ocasiones. Título: “Blancanieves” autores: Hermanos grimm librería: Communitas Precio: s/.90

Una adaptación juvenil del clásico relato del irlandés Bram Stoker con ilustraciones para acompañar la historia. Título: “Drácula” autores: lucía Mora y alberto g. ayerbe (dibujos) librería: Communitas Precio: s/.28

La calurosa y salvaje selva es el hogar de Mowgli, un niño que perdió a sus padres al nacer y fue criado por una manada de lobos. Con la guía de Padre Lobo, el niño aprenderá los secretos del hostil entorno, pero también se planteará interrogantes acerca de cuál es

A través del oso Balú, Mowgli aprende diversas lecciones, no solo de la selva y sus peligros, sino de la vida misma. el mundo al que realmente pertenece. Rudyard Kipling –ganador del Nobel de Literatura 1907– publicó en dos tomos los relatos que conforman “El libro de la selva”. En la historia original, los cuentos no tienen continuidad y son más violentos que la versión que muchos conocimos a través de Disney. Los autores de este volumen han hecho un magistral trabajo de artesanos al adaptar la obra original, modificándola ligeramente, para que los relatos tengan continuidad y puede leerse con mayor facilidad.

Adaptación al cómic del magistral cuento de hadas escrito por Lewis Carroll. La historia se mantiene fiel a la original. Título: “alicia en el país de las maravillas” autores: leah Moore, john Reppion y erica awano (dibujos) librería: Crisol Precio: s/.90 La adaptación de este cuento y los gráficos han renovado la clásica historia. Incluye una versión en audio con la narración y los sonidos del entorno. Título: “Caperucita Roja” autores: Pepe Maestro y Miguel Tanco (dibujos) librería: Communitas Precio: s/.48

Título: “Mowgli” autores: Maxime Rovere (adaptación) y justine Brax (dibujos) librería: Communitas Precio: s/.96 15

LA GUÍA / APPS

Organizadores. Aplicaciones para organizar las labores del trabajo y de la casa.

Con Evernote, es posible capturar notas de la web escritas a mano, todas debidamente organizadas para encontrarlas fácilmente. Si las actividades de casa te dejaron sin tiempo para preparar una presentación laboral, Evernote convierte las anotaciones en una ordenada presentación express. La aplicación tiene tres planes: gratuito, premium y business. Nombre: Evernote. Plataforma: Android e iOS.

Empieza el día anotando cada una de tus actividades, sin necesidad de un orden establecido. Luego, otórgale a cada una su prioridad por números o letras. Una vez hecho esto, dispón los horarios en los que se debe realizar cada tarea. De esa forma, las aplicaciones para organizarte serán realmente utilitarias y no solo un cajón de pendientes que en ningún momento podrás cumplir ni ordenar.

Tareas en redes Esta aplicación ayuda a gestionar tareas entrantes, priorizarlas y administrarlas. Es una de las aplicaciones de organización más completa: personaliza la cuenta con un logo personal, sincroniza con Twitter, Dropbox y el calendario de Google. Los datos se almacenan de forma segura y se realizan copias de seguridad. Nombre: Nozbe. Plataforma: Android, iOS, Windows y Linux.

Conectado ¿Cómo organizar el día a día sin pasar ningún detalle por alto? Con esta to-do app revolucionaria. Es de fácil sincronización y puede usarse en PC, tablets y smartphones. Además, Wunderlist ofrece la posibilidad de compartir las listas con quien tengas una actividad precisa, desde ir a comprar la leche al supermercado hasta una reunión familiar de fin de semana. Nombre: Wunderlist. Plataforma: Android, iOS, Windows y Linux. 16

Si no acabaste una tarea, Things se encarga de recordártela y pasarla automáticamente a la lista de actividades pendientes. Además, permite añadir contactos y encargarles alguna de las tareas. Puedes utilizar etiquetas para asignar prioridades. De gran ayuda para la casa y el trabajo. Nombre: Things. Plataforma: iOS.

LA GUÍA / BELLEZA

Champús secos.

Para mamás sin tiempo pero con el cabello hidratado.

Philip B Russian Amber Imperial Dry Shampoo US$28 Refresca el cabello cansado y sin lavar. Su aroma es agradable gracias a las notas de ámbar puro ruso. Se recomienda aplicar el spray a quince centímetros de las raíces.

Sebastian Drynamic US$22 Se aconseja aplicar sobre las raíces para refrescar el cabello y peinar. Para obtener efectos de textura instantáneos, aplicar el spray sobre media melena y usar el secador mientras se pasan los dedos por el cabello.

Klorane Gentle Dry Shampoo US$20 Uno de los ingredientes principales de este producto es la leche de avena, la cual contribuye a suavizar y proteger el cabello. Es hipoalergénico, y no tiene parabenos.

Drybar Detox Dry Shampoo US$22 Absorbe aceites, impurezas y olores. Es ligero y fácil de usar. Su fórmula en polvo armoniza a la perfección con el color del pelo sin dejar ningún residuo. Es un producto sin parabenos, sulfatos ni ftalatos.

Davines Hair Refresher US$28

Lush No Drought US$15 Se recomienda masajear la fórmula entre el cuero cabelludo y el cabello. Luego peinar. Dará textura y un acabado mate. Su fragancia contiene limón, lima y pomelo.

Rusk

Refresca y limpia todo tipo de cabello sin utilizar agua. El resultado es un cabello perfumado y suave como si se acabara de lavar. Lleva almidón de arroz, yuzu y extractos de limón.

Deepshine Color Care US$20 Por su protector contra los rayos UV, este champú en seco ayuda a mantener el color de los cabellos teñidos. El spray se aplica primero en las raíces y, luego, en el cabello.

LA GUÍA / DECORACIÓN

Soñadores. 1.

Niños con tonos y formas que inspiran a la imaginación.

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1. Zapatillas Alonzo de Stella McCartney: US$100. 2. Enterizo de Noé & Zoë: US$30. 3. Polera de Bobo Choses: US$62. 4. Corona de hilo, de Oeuf NYC: US$20. 5. Blue jean de Stella McCartney: US$60. 6. Botines de Vans: US$38. 7. T-Shirt de Stella McCartney: US$55. 8. Leggins de Pop Up Shop con estampado del mundo: US$25. 9. Camisa de Tommy Hilfiger: US$70. 10. Lentes de GAP con marco de madera: US$13. 11. Peluche Balthazar de Lucky Boy Sunday: US$65. 12. Chalina de Oscar & Adelaide: S/.438. 13. Mochila de Marni Bags: US$1450. 14. Bebecrece arcoíris de Stella McCartney: US$70.

LA GUÍA / DECORACIÓN

Punk.

Niñas vestidas para romper todos los paradigmas.

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1. Mochila de Skelanimals: US$24. 2. Lentes de sol, de Mini Rodini: US$30. 3. Pantalón de tela jean, de Finger In The Nose: US$133. 4. Medias de Emile et Ida: US$11. 5. Cartera de estrella, de Bonheur du Jour: US$25. 6. T-Shirt oficial de The Ramones: US$25. 7. Short de cuero, de Blank NYC: S/.178. 8. Botines de cuero, de Dr, Martens: S/.280. 9. Vestido de Nununu World: US$45. 10. Casaca de cuero, de Zara: US$40. 11. Leggins de The Brandstorm Company: US$19. 12. Lazo de Tutu du Monde: US$19. 13. T-Shirt sin mangas de HM: US$5. 14. Minifalda de Stella McCartney: US$50. 15. Zapatos de Mini Melissa: US$40.

INFORME

L a E d u cac i ó n as i á t i ca s u p E r a a Lo s pa í s E s E u r o p Eo s

tigrEs iLustrados Con una población alfabetizada casi al 100%, y una alta tasa de escolarización, siete países del Asia han superado a los mejores modelos educativos europeos y se ubican en los primeros lugares de la prueba PISA. ¿A qué se debe el éxito de estos tigres asiáticos? Por Claudia Blanco

INFORME

nos están inscritos en un sistema obligatorio –y gratuito– hasta la secundaria, donde se estudia un promedio de trece horas al día, de lunes a sábado, los padres invierten en tutores particulares y actividades extracurriculares –como música e idiomas– para que sus hijos sobrevivan en ese mundo altamente competitivo. En ese contexto, el nivel de disciplina es sumamente elevado.

hanghái, la ciudad más importante de China, encabeza desde hace seis años las lista de los mejores resultados en la prueba PISA, la evaluación internacional que realiza cada tres años la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) entre 510 mil alumnos de 65 países de todo el mundo para medir las competencias en matemática, comprensión lectora y ciencia. En 2009, la ciudad asiática, que participó por primera vez en la medición, desplazó a Finlandia del primer lugar en los tres rubros. En 2012, con puntajes que superaron su propio récord, se ubicó por segunda vez en el primer lugar. Hong Kong (3), Taipéi (4) y Macao (6) formaron parte del éxito del modelo educativo chino, y se ubicaron también en el top 10. Pero no se trató de resultados aislados en la comunidad asiática. En 2014, se sumaron otros tres países al mismo ranking: Singapur (2), Corea del Sur (5) y Japón (7).

SoldadoS de la educación En China –y también en Corea del Sur–, la impuntualidad o el incumplimiento de los deberes escolares se consideran faltas muy graves, y ningún estudiante que aspire a ser exitoso en el futuro se permite ese traspié. Para Gabriel Ortiz de Zevallos, ex presidente de CADE por la Educación, quien visitó Corea del Sur para conocer de cerca este modelo educativo, las claves del sistema son evidentes: “El éxito se debe a la cantidad de horas que invierten en que todo funcione. Cuando visité el país, pude ver cómo se invierte tiempo y esfuerzo en todos los aspectos y desde todos los actores involucrados. A nadie se le cruza por la cabeza que la educación puede ser de baja calidad”, dice Ortiz de Zevallos. Las exigencias para la práctica docente son otro componente decisivo.

¿Cómo ha logrado el modelo asiático, y particularmente el viejo gigante comunista, superar en resultados a los exitosos modelos nórdicos? La clave, según los expertos consultados que han viajado hasta esos países para conocer sus prácticas, parece estar en una combinación de varios factores. Algunos tienen que ver con la propia idiosincrasia oriental y la férrea disciplina impuesta a los estudiantes desde que inician su etapa formativa, así como políticas públicas concretas en inversión en educación y capacitación de maestros. Pero, si existe un elemento catalizador, este es la idea ampliamente consolidada en la sociedad china que mira la educación –y la dedicación que se pone en ella– como el camino hacia el éxito individual, la movilidad social y el progreso del país. “Más del cincuenta por ciento del aprendizaje de un niño se explica por factores externos a la escuela: la familia, la sociedad. Es un asunto cultural. La disciplina, el trabajo arduo y el pensamiento comunitario son más fuertes en la cultura asiática”, dice Paul Neira, director del Instituto Apoyo, doctor en Educación, así como consejero del Consejo Nacional de Educación.

En Shanghái, la valla para el ingreso a la carrera pedagógica no es sencilla. Todos los profesores de la escuela primaria deben tener un diploma que los faculte para enseñar, y todos los maestros de escuelas secundarias son titulados con certificación profesional. Según cifras de la Unesco, incluso en las zonas rurales, más del 52% de los maestros tienen una licenciatura como base de su formación. Además, se les exige constante actualización y un total de 240 horas al año de estudios complementarios a lo largo de los cinco primeros años de ejercicio. “La gran ventaja de China es que existe claridad en sus objetivos, las políticas son sencillas, y las reformas son cortas y efectivas. Los profesores conocen a la perfección el proceso”, comenta Franco Mosso, director de Enseña Perú, quien visitó Shanghái en 2012.

Bajo ese enfoque, los padres de un estudiante chino no escatiman gastos ni sacrificios para contribuir con la educación de sus hijos. Pese a que los más de 250 millones de estudiantes chi-

Mosso destaca el acompañamiento docente, que consiste en visitas que realizan profesores senior a las escuelas para observar a jóvenes profesores mientras dictan clases, para supervisar y acon-

INFORME

Detrás de la muralla educativa

sejar mejores prácticas. Estos protocolos están presentes en toda China, y son de gran ayuda para complementar el desempeño profesional a partir de la crítica entre pares. En cuanto a la inversión en educación, Mosso señala que el gasto público en educación ha aumentado en los últimos diez años hasta alcanzar el equivalente al 4% del PBI nacional, y se reparte sobre todo en zonas rurales menos favorecidas para mejorar la calidad de la educación preescolar.

Mejorando el Modelo Que Shanghái no represente lo que sucede en el resto del país no es la mayor crítica que realizan los detractores de un sistema que algunos expertos califican de memorista, excesivamente enfocado en la pruebas y marcado por la exagerada competencia entre estudiantes. “Lo primero que hay que responder cuando se trata de analizar el éxito de un modelo educativo es cuál es el rol de la escuela. Si consideramos que ese rol es el de ser una espacio de construcción de conocimiento en el que se debe fomentar en el estudiante una relación duradera con el aprendizaje, me quedan dudas sobre los logros reales que pueden tener los jóvenes chinos”, comenta Fiorella de Ferrari, promotora pedagógica del Colegio Áleph. “Se les puede entrenar para destacar en ciertas pruebas, pero ¿están realmente desarrollando habilidades para crear algo nuevo?”, se pregunta.

PresuPuesto

suIcIdIos En China se produce el 25% de los suicidios del mundo, un promedio de 287 mil personas al año o una cada dos minutos. Los estudiantes de secundaria y los universitarios, así como los padres jóvenes, son los grupos bajo mayor presión en China.

Ni el renovado modelo del triunfador de PISA, que ha intentado flexibilizar las rígidas normas chinas para introducir criterios como la creatividad, la curiosidad científica y el emprendimiento, terminan de convencer a quienes consideran que el modelo oriental privilegia los logros académicos, el individualismo, y olvida aspectos importantes como la sociabilidad y los valores humanos, en un marco de sofocante estrés escolar. “Bajo una visión humanista completa, un modelo como el de Finlandia, con más espacio para la creatividad, es ideal porque permite buenos resultados y, a la vez, tiene una visión de la persona. El problema es que eso requiere de un sistema, de maestros, de escuela y familia alineados en una misma visión, y eso es complicado si el punto de partida no es el más indicado”, comenta Ortiz de Zevallos.

En China, la inversión en educación realizada en los últimos cinco años asciende a 1,26 trillones de dólares, que equivale al 4% del PBI nacional. El gasto público en el rubro ha aumentado hasta alcanzar el 13% del presupuesto general.

IncentIvos

4. salarIos

Lo cierto es que, en la evaluación respecto a la felicidad entre los estudiantes, que también hace la OCDE como parte de la evaluación, China cae estrepitosamente en el ranking. El índice de suicidios entre estudiantes es tan alto y llamativo como su destacado brillo académico. Sin embargo, ese dato no termina por opacar sus logros. Tal vez porque, más allá de las percepciones, un sistema con mayor nivel de orden y respeto por las normas en el proceso de formación es un buen punto de partida en el camino hacia un modelo más sofisticado, que solo será viable cuando el terreno y la mente estén preparados para el imperio del libre albedrío. l

Los profesores de secundaria de Corea del Sur y de Hong Kong, ambos con excelentes resultados en las pruebas PISA, ganan más del doble del PBI per cápita en sus respectivos países (más de doce mil dólares).

En Shanghái, existe un sistema de incentivos y pagos por mérito: del salario de un docente, el 70% corresponde a su salario básico y el otro 30% se designa con el nombre de “salario por desempeño”.

P E R SPOENRAS JOEN A J E

Fotos de Rocﾃｭo Orellana

ﾃ］gela Benavides, en uno de los balcones de la Casa Hacienda San Josﾃｩ. Ella inspecciona el hotel todas las maﾃｱanas.

Ángela Benavides de la Quintana, propietaria de la Hacienda San José

Once veces madre El general Juan Velasco le quiso expropiar su hacienda justo cuando acababa de quedar viuda, con once hijos a su cargo. Ángela Benavides de la Quintana cuenta, por primera vez, lo que hizo para quedarse con su propiedad. Por Ghiovani Hinojosa

sus 88 años de edad, Ángela Benavides de la Quintana de Cillóniz sabe de memoria los nombres de sus treinta y seis nietos y de sus veintiún bisnietos. En Navidad, les regala a cada uno un sobre sorpresa y un churro. La dueña de la Casa Hacienda San José es una mujer de detalles. Desde que enviudó a los 43 años, y se quedó a cargo de once hijos, ha tratado de distribuir su amor entre los numerosos miembros de la familia. “Estoy satisfecha con mi vida”, dice sentada en una sala rodeada de muchos de los muebles originales, en el mismo fundo que hace cuatro décadas el general Juan Velasco le quiso expropiar tras dictar la llamada reforma agraria. “A mis hijos les va bien: tienen buenos trabajos”, agrega mirando las hamacas que son parte del hotel campestre. De pronto, se pone a enumerar los logros de algunos de sus hijos: “Fernando es gobernador regional de Ica. Augusto es gerente general de Agroindustrial Cayaltí;

PERSONAJE

Javier es administrador del Fundo Jayanca, que tiene 600 hectáreas de algodón en Lambayeque; Marco Antonio es experto en la crianza de abejas nativas; Ignacio, el menor, es gerente de Trupal S.A., y los fines de semana administra la Hacienda San José”. Para conocer a doña Ángela, debemos remontarnos al 27 de julio de 1926. Ese día nació en la desaparecida Clínica Febres, que quedaba en la avenida La Colmena. La casa familiar estaba muy cerca de la plaza Dos de Mayo. Su padre, Alberto Benavides Diez-Canseco, era vocal de la Corte Suprema y, años más tarde, sería alcalde de Lima. Su mamá, Blanca de la Quintana Ciccero, hizo que ella se sintiera especial desde pequeña. “En mi cumpleaños, mi mamá me llevaba al jirón de la Unión, y me decía que todas las banderas blanquirrojas que colgaban de los balcones eran para mí. Yo, toda inocente, me lo creía”, cuenta la matriarca de la familia Cillóniz Benavides. Cuando doña Ángela tenía 7 años, su mamá, que acababa de volver de un viaje a Alemania, murió intempestivamente a causa de un derrame cerebral. Su hermana mayor, Rosario, ocupó el lugar materno. Para explicarle la ausencia de la madre a la pequeña Ángela, su papá le escribió un poema.

“En mi cumpleaños, mi mamá me llevaba al jirón de la Unión y me decía que todas las banderas blanquirrojas que colgaban de los balcones eran para mí. Yo, toda inocente, me lo creía”, cuenta doña Ángela.

Esta era una mamacita / Que cuidaba a su bebé Juntando sus manecitas / Le enseñaba a tener fe Todo en ella era ilusión / Entusiasmo y alegría Y en su hijita se veía / Con todo su corazón Después de un viaje volvió / Y tan feliz se sentía Que de gozo y alegría / La madrecita murió Y desde el cielo te ve / Puesto que en el cielo está Y si eres buena y tienes fe / Serás como tu mamá. Papá Alberto solía usar frases ingeniosas para educar a sus hijos. “Mi papá tenía dichos muy buenos. Por ejemplo: ‘¡Prohibido quejarse!’. Yo nunca me he quejado y he resistido dolores fuertes. Otro era: ‘¡Se dijo y se hizo!’. Y yo soy bien vehemente. Mis hijos temblaban cuando me proponía a hacer alguna cosa, porque siempre estoy detrás hasta que lo consigo”, recuerda Ángela. Pero su papá también sabía ser detallista. Cada vez que volvía a casa, traía empanadas calientes y dulces para sus hijos: Ángela, Rosario, Ismael, Alberto, Jorge, Blanca y Teresa, quienes hacían cola para recibirlo. Cuando acabó la secundaria, ‘Ángel’ –como le decían sus hermanos a Ángela– viajó a Estados Unidos para estudiar inglés al lado de su hermana Teresa, quien años después se convertiría en monja de la congregación Sagrado Corazón. En Missouri, Ángela la pasaba recordando al enamorado que había dejado en Lima: Augusto Cillóniz Garfias. Lo había conocido en la casa de unos amigos en La Punta, y había quedado prendida de

Junto al retrato de quien fuera su esposo, Augusto Cillóniz Garfias. Él falleció en 1968.

PERSONAJE

su buen humor. Ni bien regresó a Lima, se casó con él. Se fueron de luna de miel a la Hacienda San Regis, en Chincha, propiedad de la familia del novio. El lugar les gustó tanto que se quedaron a vivir allí. En San Regis, nacieron los primeros hijos del matrimonio: Augusto, Fernando y Gonzalo. Luego se mudaron a la Casa Hacienda San José, que Augusto heredó de sus padres. Allí nacieron los demás Cillóniz Benavides: Ángela, José Miguel, Javier, Jorge, Teresa, Marco Antonio, Marco Aurelio e Ignacio.

MaMá enseña a Manejar carros Doña Ángela, con sus tres hijos mayores. Entre ellos, Fernando, hoy gobernador regional de Ica.

Rodeada de sus nietos, que suman a la fecha treinta y seis.

Criar hijos en una hacienda puede llegar a ser un privilegio. “Todo es tan natural. Mis hijos se bañaban en las acequias y no les pasaba nada. Hoy los padres tienen toda una asepsia especial con sus hijos. Yo he sido medio aventada. Mis hijos se rompían la cabeza y les ponía cascaritas de huevo en la herida. ¡Se curaban!”, recuerda emocionada. ‘Tito’, como le decían a su esposo, supervisaba la siembra de algodón en San José. Ella, en sus ratos libres, creaba un sinfín de juegos para sus hijos. Les pedía, por ejemplo, que construyeran la casa hacienda en miniatura con palitos de fósforo y barro. También los hacía subirse a una casita de madera que él mismo había acondicionado en lo alto de un árbol. Cuando los mayores entraron en la adolescencia, Tito les enseñó a montar caballo y Ángela a conducir el Ford de la familia. Un día de 1967, Tito amaneció con fuertes dolores estomacales y lo llevaron a la Clínica Angloamericana. Un año después, el 1 de julio de 1968, murió de cáncer al páncreas. Tenía 46 años. Ángela, de 43, se quedó con sus once hijos. El mayor tenía 18 años, y el último, 3. Lo primero que Ángela hizo fue irse con todos a una casa en Miraflores. De sábados a martes, se quedaba allí con sus hijos. De miércoles a viernes, se iba a organizar la hacienda

Doña Ángela, en su cumpleaños número 80, cantando junto a sus nietos y bisnietos.

Al lado de sus dos únicas hijas, Ángela y Teresa. La primera vive con ella en Miraflores.

PERSONAJE

Junto a sus bisnietos, que suman hasta ahora un total de 21.

Ángela Benavides, en una hamaca de la Casa Hacienda San José. “Estoy satisfecha con mi vida”, asegura.

Sus nueve hijos varones y sus dos hijas: “A mis hijos les va bien: todos tienen buenos trabajos”, dice con orgullo.

rado. Ya para entonces sus tierras, además de algodón, producían mandarinas y peras. Decidida como ella sola, decidió ir a Palacio de Gobierno a exponer su caso ante el mismo presidente de facto. Paradójicamente, llegó en el momento en el que se celebraba el cumpleaños del dictador.

con la ayuda del mayor, Augusto, que ya había empezado a estudiar en la Universidad Agraria La Molina. Los que le seguían en edad a Augusto, Fernando y Gonzalo, se quedaban a cargo de los menores, tratando de que los mellizos, Marco Antonio y Marco Aurelio, no vieran mucha televisión. “Yo educaba a mis hijos conversándoles –recuerda–. Les decía que no mintieran. Había uno al que le gustaba traer a la casa cosas que no eran suyas, como lápices. Yo lo hacía regresar y devolver las cosas”. Otra regla con la que doña Ángela era inflexible eran los horarios para todo: había una hora para comer, otra para hacer las tareas y otra para dormir. Como los ingresos del algodón no eran suficientes para educar a once hijos, Ángela debió hacer más de un malabar. Por ejemplo, con los huevos rotos del rancho de la hacienda, preparaba chifones que vendía entre amigas. También sembraba rosas para ofrecerlas en empresas y embajadas de Lima. Eran tiempos en los que la abundancia todavía no llegaba a la familia. “Mis hijos heredaban ropa de todos lados. Unas primas de Lima me mandaban prendas. Ignacio, el último, a veces tenía que usar las camisas de sus hermanas”, recuerda riendo.

Entonces, las principales autoridades del país hacían cola para estrecharle la mano al general, en lo que se conoce como el besamanos. Ángela esperó su turno y, cuando lo tuvo al frente, le dijo: “Mi nombre es Ángela Cillóniz, he enviudado y lo único que mi esposo me ha dejado es la Hacienda San José. Espero que la reforma se haga con justicia”. El presidente, sorprendido, le respondió: “Lo voy a ver”. A la semana siguiente, doña Ángela se reunió con un secretario de Velasco, a quien le entregó cartas de empleados de la hacienda que pedían seguir trabajando para ella. El asesor le dijo que las iba a considerar, pero nunca más lo volvió a ver. En ese momento, frente a su desesperación, recurrió a otro recurso. “Una amiga me había dado los nombres de las queridas de tres ministros del gobierno. A ellas les mandé un papel contando lo que pasaba con mi hacienda y pidiendo que sus queridos fueran justos. Las mujeres corrieron donde los ministros, que se asustaron y cedieron a mis ruegos”, confiesa doña Ángela cuarenta y tres años des-

EL DICTADOR NO PUDO CON ELLA En 1972, la matriarca se enteró de que la Casa Hacienda San José iba a ser confiscada por la reforma agraria del general Velasco Alva-

“Mi nombre es Ángela Cillóniz, he enviudado y lo único que mi esposo me ha dejado es la Hacienda San José”. El presidente respondió: “Lo voy a ver”. pués de aquellos eventos. Al poco tiempo, le ofrecieron retirar su hacienda del proceso de reforma con tal de que cediera treinta hectáreas al Estado. Doña Ángela aceptó y se quedó con cien hectáreas y la casa donde estamos ahora. El 28 de diciembre de 1972, la Casa Hacienda San José fue declarada Patrimonio Cultural de la Nación y, con ello, empezó la buena racha para la familia. De hospedar amigos los fines de semana, pasaron a organizar un hotel que hoy recibe a cientos de turistas de todo el mundo. Doña Ángela Benavides duerme en la casa hacienda de jueves a domingo. Tiene un dormitorio discreto cerca de la cocina. El resto de días los pasa en su casa de Miraflores. Hoy se ha despertado a las seis de la mañana para oír las noticias en la radio. A las diez, luego de haber tomado desayuno, saldrá a supervisar la buena marcha del hotel. Ha entrado a la cocina y ha probado los platos del día. A veces le debe pedir a su ayudante descripciones muy minuciosas, porque ha perdido parte de la vista por la edad. “Lo feo no lo veo y lo bonito me lo imagino”, dice Ángela, quien ha aprendido a convivir con la ceguera sin ningún problema. La tarde es el mejor momento del día para ella, pues llegan sus amigas y sus familiares. Cuando nadie viene, se pone a jugar naipes con su asistente. Su juego favorito es el buraco, que consiste en armar grupos con cartas del mismo valor. Cuando se aburre, pide que le lean una novela de Ildefonso Falcones o de Sarah Lark, o que le pongan una ranchera mexicana. Todos los días se acuesta a las ocho y media. “En San José he vivido lo mejor de mi vida”, afirma, nostálgica, con un vaso de vodka en la mano. Todos los días, antes del almuerzo, toma dos vasos de esta bebida a modo de aperitivo. “Soy una vieja borracha”, finaliza, con una sonrisa pícara, celebrando todo lo que la vida le ha dado. l

ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

M a M á s b lo g u e r as p e rua n as

Mamá no lo sabe todo Los blogs escritos por madres son un fenómeno cada vez más popular en el Perú. Son bitácoras personales donde expresan sus emociones y, a veces, sus frustraciones, pero también se han convertido en una importante fuente de conocimiento. Por Óscar Miranda

Compartir la frustración del día a día a veces puede ser reconfortante para otras madres.

ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

terísticas de Mamacitas era que introducía temas de reflexión poco abordados en las discusiones en torno a la maternidad. Mariana escribió una vez sobre los prejuicios raciales alrededor de los bebés (“¡Qué bonita!, te salió blanquita”). Susana lo hizo sobre el sexismo en la publicidad de juguetes (“El rosado apesta”). La propia Paola ha tenido el valor de hablar del dolor de perder a un bebé (“Despedida”). “Contarlo fue terapéutico, porque la gente no suele hablar de eso, pero a mí me escribieron muchas mujeres diciéndome que les había pasado lo mismo, y también para darme su apoyo”, comenta.

No di a luz ayer. Hoy no sé. Lu”. Cuando Lucero Papa Burgos comenzó su blog Mama de Dos Chancletas, en agosto de 2007, este se llamaba Diario de un Embarazo. Y eso era: un diario. “Sábado 26 de enero,11 a.m. Llega- mos al control número cuchumil...”. Era la época del boom de los blogs personales. De hecho, Lucero tenía uno en el que escribía cosas y que había dejado abandonado. Pero, cuando salió embarazada de su segunda hija, sintió que tenía una extraordinaria razón para volver a escribir: contarle al mundo todas las sensaciones que iba sintiendo en su maravillosa condición de embarazada. “Un ratito que me seco las lágrimas. Sana, perfecta, hermosa, reveladora, asustada... Alejandra, qué niña”. Cuando la bebé nació, el blog cambió de nombre y dejó de ser solo una bitácora donde Lu anotaba sus emociones. Es decir, siguió siendo eso, pero también comenzó a ser un espacio en el que contaba los pequeños –y a veces grandes– desafíos que le planteaba la maternidad y cómo los iba resolviendo o, al menos, intentando resolverlos. Con el paso del tiempo, empezó a recibir muchas visitas. Sus lectoras agradecían su estilo honesto y divertido. Comentaban sus posts. Seguían sus consejos. A veces les funcionaban, a veces no. No faltaban aquellas que se desesperaban y expresaban su frustración: ya no sabían qué hacer. A todas ellas, Lucero les decía que todo lo que intentaran estaría bien, aunque fallaran, pues lo estaban haciendo con amor.

Melina Félix, autora del blog Mamá ¿Yo?, dice que sus posts más leídos suelen ser los que tocan asuntos prácticos como las fajas posparto o la búsqueda del mejor colegio para los hijos. Pero los que más impacto tienen son aquellos en los que ella vuelca sus sentimientos, sus dudas, su mal humor, casi sin filtros. “Un post por el que me escribieron mucho fue uno en el que decía que ya estaba cansada de recibir tantas críticas como mamá, porque siempre hay alguien que nos está diciendo que por qué hacemos las cosas de esta manera y no de esta otra”, dice. “Las mujeres me decían que se sentían totalmente identificadas”. La honestidad emocional parece ser la clave para conectar con las lectoras. Hace tres años, Lu se divorció. Y escribió un post al respecto. De inmediato, recibió decenas de comentarios en Facebook –incluso por el inbox–, en los que le daban fuerza y aliento. “Hasta me escribían citas de la Biblia”, se ríe ahora. Reconoce, sin embargo, que sus textos con consejos prácticos son los más populares. “Siempre me preguntan sobre cómo hacer dormir a tu bebé. Otro post muy bien recibido fue sobre cómo hacer para que tu hijo te cuente lo que hizo en el colegio. Tuvo un montón de comentarios”.

FENÓMENO QUE CRECE El fenómeno de las madres blogueras –que comenzó en Estados Unidos a mediados de la década pasada– es una fuerza poderosa, sobre todo en Norteamérica y Europa. Las compañías de alimentos, ropa y productos dirigidos al público infantil las engríen, porque saben de su capacidad de influencia. Madresfera, la más importante plataforma de mamás blogueras de España, tiene registrados más de 2600 blogs. En el Perú, la web Mamás Blogueras Peruanas (www.mamasbloguerasperuanas.com) tiene registrados 32 blogs... y sigue creciendo. Muchas otras escriben en el blog Mamacitas del portal La Mula. Pero un buen número de mamás dejaron de escribir en el camino, quizá porque sus hijos crecieron, porque el trabajo las absorbió o porque se quedaron sin inspiración. Paola Ugaz es una de las “mamacitas”. Fundó el blog en 2011, junto con Ximena Sierralta, Mariana Alegre y Susana Klien. Una de las carac-

¿VIVIR DE LOS BLOGS? Las marcas infantiles han dirigido su atención hacia las mamás blogueras peruanas, aunque todavía no a los niveles de Estados Unidos y Europa. Lucero, por ejemplo, empezó difundiendo el trabajo de mamás emprendedoras que vendían ropa para bebés y que, a cambio, le cedían algo de su mercadería para que la sorteara entre sus lectoras. Luego, llegaron las empresas grandes, con las que el 31

ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

dora. Melina también trabaja por las mañanas y estudia por las tardes. Ella no sabe si, en algún momento, podrá vivir de los ingresos del blog. Al menos, no por ahora.

trato fue mucho más formal. Ahora mismo, ella promociona los productos de una multinacional que vende pañales y de un laboratorio, y escribe un blog para la web de una cadena de farmacias. Todo el tiempo recibe productos de marcas de todo tipo. Ella los prueba. Y, solo si le gustan, los difunde.

Pero tanto Melina como Lucero dicen que, a fin de cuentas, ellas no escriben por las ganancias. Escriben porque hacerlo las llena, las satisface. “Primero, es una catarsis: es bueno desahogarte. Pero también es satisfactorio que alguien te escriba y te diga que la has ayudado”. De repente no llegan a solucionar los aspectos más domésticos de sus lectoras, probablemente ni los problemas de ellas mismas como madres, pero el solo hecho de que una sepa que alguien más está pasando por lo mismo en este mismo instante, y que lo comparta, a veces puede ser llegar a ser sumamente reconfortante. l

Melina hace lo mismo. “Si voy a recomendar algo, por un tema de ética, debo conocer el producto y usarlo. No podría recomendar algo que no haya usado o que no me guste. Lo más preciado que tiene una mamá es su bebé. Yo no puedo decirle: ‘Mira, usa eso’ sabiendo que a mi bebé le ha caído mal”. Aunque Lucero percibe una suma nada desdeñable por la publicidad de las marcas, esa no es su principal fuente de ingresos. Al menos, no todavía. Debe trabajar como ejecutiva de una empresa importa-

Mamás blogueras MaMá de dos chancletas

MaMa ¿yo?

Uno de los blogs pioneros en el Perú. Con humor y honestidad, Lucero ‘Lu’ Papa cuenta los retos diarios de criar a Ana Cecilia y Ale, dos “chancletas” de 16 y 7 años. www.mamadedoschancletas.pe

Desde 2012, Melina Félix escribe sobre la aventura de ser madre de la pequeña Antonella y, mientras lo hace, da consejos y ayuda a los padres desorientados. www.mamayoelblog.com

Beverly IMage consultant

9 Meses

Sobre la base de su experiencia como consultora de imagen y mamá de la monísima Beverly, Margarita Álamo ofrece recomendaciones y tips de moda y accesorios para embarazadas, mamás y niños. www.beverlyp.com

Jennifer Condolo, embarazada de su segundo bebé, cuenta sus intensas experiencias personales –perdió un hijo y sobrevivió al tsunami de Tailandia– para llevar un mensaje de esperanza y de fe a sus lectores. www.9mesesbabyelblog.com

PsychoMoM

cluB de Malas Madres

Nathalie Bourgeois era neurótica, obsesionada con los detalles, los horarios, la limpieza y la organización, pero eso cambió con la llegada de José Ignacio. Ahora toma la vida con mucho humor. www.psychomomblog.com

Un blog español muy popular en el que Laura Baena y una veintena de madres, “alérgicas a la ñoñería”, se reconocen imperfectas, se ríen de sus errores y tratan de cambiar el mundo o, al menos, de no morir en el intento. www.clubdemalasmadres.com

ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

L as m a m á s d e t r á s d e Lo s h é r o e s

Supermamás Ser la mamá de un superhéroe es una tarea doblemente difícil. Mientras sus hijos combaten el crimen, ellas actúan como sus consejeras, psicólogas y amigas, pero sin dejar de lavarles la ropa o prepararles la cena. Por Gino Alva

Señora Krypton Nombre: Lara Lor-Van Ocupación: Astronauta Poco se sabe de la madre biológica de Superman, el ser vivo más poderoso del universo. Ella es una astronauta del planeta Krypton casada con el científico Jor-El. El papel de Lara en las historietas del superhéroe, pese a ocupar pocas páginas, fue determinante en la trama de esta historia. Gracias a que ella supo desprenderse de su hijo en el momento correcto, Superman pudo llegar a la Tierra a escribir su propia historia. Aquí, Martha Kent jugó un rol más protagónico: inculcó en el héroe todos los valores que este posee e, incluso, confeccionó el traje que utiliza para combatir el mal.

ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

Madre sombra Nombre: Talía al Ghul Ocupación: Jefa de la Liga de las Sombras Hija del villano Ra’s al Ghul, Talía pertenece a la orden de la Liga de las Sombras, a la que Batman se enfrenta repetidas veces. No obstante, producto de la atracción entre ambos, nació Damian Wayne, quien se convertiría en el quinto Robin. La arrogancia del padre y la rebeldía de la madre hicieron de Damian uno de los héroes más malcriados del universo DC Comics.

Líder amazona Nombre: Hipólita Ocupación: Reina Ella es la aguerrida reina de la Amazonía, territorio de las amazonas, pero también es la abnegada madre de la Mujer Maravilla, quien, junto a Superman y Batman, conforma los tres pilares de la Liga de la Justicia. Aunque al principio la gobernante no aceptaba que su hija se compadeciera del mundo de los hombres, al final cedió por amor a su descendiente.

Mamá araña Nombre: Tía May Ocupación: Ama de casa Junto a su esposo, Ben Parker, se hizo cargo de Peter Parker desde que este era pequeño. El lazo de esta tierna mujer con su sobrino es tan sólido que algunos villanos han intentado secuestrarla, pues saben que es el punto débil del héroe. ¿Cuántas veces la tía May fue raptada para obligar al Hombre Araña a rendirse ante sus enemigos más peligrosos?

Edipo gótico Nombre: Martha Wayne Ocupación: Filántropa La pérdida de una madre puede ser un trauma irreparable para un superhéroe. Tal es el caso de Bruce Wayne, quien nunca pudo olvidar cómo su madre fue asesinada en aquel infame callejón de Ciudad Gótica. Convertido en superhéroe, continúa reprochándose el haber sido incapaz de hacer algo para salvarla.

¿Por qué casi todas las princesas de Disney son huérfanas de madre? “Las películas de Disney son acerca de crecer, del día en que asumes una responsabilidad. Es más rápido tener personajes que crecen cuando les ocurre algo a sus padres. Es cuestión de abreviar la historia”, dijo el productor de “Maleficent”, Don Hahn. Pese a la explicación lógica, se especula que la muerte de la madre de Walt Disney marcó al creador de este mundo de fantasía para crear un abanico de princesas huérfanas. “No es un secreto en la familia. No hay psicólogo para entenderlo todo; para mí, esto humaniza más a Walt, quien quedó devastado por ello”, destaca Hahn. En el reino de la fantasía y la imaginación, también hay un rincón para las tragedias personales y las pérdidas irreparables.

EDUCACIÓN

C o l eg i o d e 3 6 5 d í as a l a ñ o

La paralizante cultura del “no se puede” Para elevar la calidad de la educación, quizá se necesita dejar de insistir en un modelo educativo que no nos ha traído ningún beneficio, y desarrollar ideas innovadoras que rompan con los paradigmas de la escuela tradicional.

Ilustraciones de Tahel Maor

Por León Trahtemberg, educador

EDUCACIÓN

necesitan terapias o profesores particulares, cambian de colegio o viven intoxicados de tareas y trabajos.

odo empezó en Canadá con una columna del 1 de abril por el Día de los Inocentes, publicada en la web Parentdish (www.parentdish.ca), titulada “Summer vacations: Canadian government announces yearround school” (“Gobierno canadiense anuncia que la escuela continuará durante todo el año”), donde eliminaban los dos meses de vacaciones de verano. En ese texto se sostuvo que el gobierno federal había anunciado su decisión de poner fin a la tradición de Canadá de dos meses de largas vacaciones (julio y agosto) porque, a partir de 2017, los niños asistirían a la escuela durante todo el año. Decía la información que, según el ministro de Educación de Canadá, el año escolar tendría cuatro trimestres, con pausas de dos semanas entre cada uno. Era una medida para favorecer a los padres que trabajaban, que habían respondido favorablemente a una consulta previa, especialmente por la existencia de cada vez más hogares monoparentales (de un papá o una mamá), así como para reducir los retrasos en los aprendizajes producidos por las vacaciones largas. El estrés escolar se resolvería cada tres meses con las dos semanas de vacaciones por trimestre.

Algunos sostienen que lo único que les importa es lucrar, menospreciando la calidad del servicio prometido. A quienes hacemos esfuerzos educativos con pasión y de buena fe nos duele este sentimiento, pero es un sentir sobre el cual los colegios particulares deben trabajar.

DIVORCIO ESCUELA-DISFRUTE Otros comentaristas encontraron inmediatamente reparos contra la medida, y señalaron que los niños necesitaban más tiempo con sus padres y un periodo anual de diversión y felicidad, con lo que daban a entender que el colegio era lo contrario: un espacio en el que padres e hijos están distanciados, y que involucra actividades tediosas y cargosas en las cuales no hay mayor entretenimiento ni disfrute. Todo eso reflejaba una preocupante percepción de la escuela como una isla para el sufrimiento y la incomunicación, mientras que las vacaciones eran la “hora del recreo” anual que necesitan los hijos para no sucumbir al tedio.

Al colgar el dato en mi página personal de Facebook, sin decir que era un post falso –aunque estaba indicado al final del mismo post–, me sorprendieron las reacciones de quienes lo tomaron en serio. Algunos señalaron que estas eran maniobras típicas de los colegios privados, que buscaban ganar más dinero prolongando el año escolar, aunque eso no tenía nada que ver con el post, porque de hecho se hablaba principalmente de la educación pública. Estas reacciones denotaron un enorme resentimiento espontáneo contra la educación privada, que bien valen la pena considerar. Algo está pasando con la oferta educativa privada que hace que haya niveles de insatisfacción y sensibilidades tan elevados. Probablemente, se debe a que muchos padres, pese a que pagan importantes sumas de dinero en cuotas y pensiones escolares, encuentran que a sus hijos no les va bien en el colegio: salen jalados, repiten de año,

De hecho, hay alumnos que disfrutan más de las vacaciones que de las clases escolares regulares, aun si en vacaciones realizan actividades académicas similares a las del colegio. Además, disfrutan de las vacaciones porque “por fin” puede dedicarse a hacer cosas que les encantan. ¿Por qué tiene que ocurrir ese disfrute solo en vacaciones? ¿Por qué no puede ser la vida escolar rutinaria un espacio de disfrute continuo de experiencias de aprendizaje y sociales que ayudan a crecer? Después de todo, para que las vacaciones sean productivas, al igual que ocurre con los adultos, deben ser reparadoras, oxigenar el cuerpo, la mente y el alma. Eso significa salirse de la rutina, dedicarse a hacer cosas con las que uno disfruta plenamente y evitar aquellas que, en la rutina, desgastan física y emocionalmente.

EDUCACIÓN

¿Por qué sería imposible conceptualizar una escuela de 365 días al año? Eso no quiere decir que sean 365 días de hacer siempre lo mismo, con tareas, trabajos y exámenes que exasperan a alumnos, padres y profesores. Tampoco significa una escuela en la que los padres no puedan participar.

No se trata de que los alumnos en clases no enfrenten situaciones que les generen dificultades o frustraciones. Es bueno que las cosas no les vengan fáciles, que tengan que tolerar la frustración y aprender a esforzarse mucho para alcanzar logros. Pero una cosa es esforzarse con interés y deseos de hacer las cosas bien y otra es enfrentar cosas tediosas, aburridas, insulsas, que sean sentidas como irrelevantes para sus vidas. Por ejemplo, un arquitecto que se trasnocha haciendo diseños que le apasionan hasta lograr el óptimo ¿se sentiría igual cargando ladrillos o planchando camisas por el mismo número de horas? ¿Hasta qué punto la época escolar es sentida como ese periodo en el que se deben cargar ladrillos, mientras que las vacaciones son la época en la que solo se hacen actividades con las cuales se disfruta?

NO SE PUEDE Regresando al post y a las reacciones en Facebook, lo que más me llamó la atención fue constatar que más del 80% de los comentaristas expresaron argumentos bastante espontáneos del tipo “no se puede”, sin mayor intento de ponerse a pensar en la posibilidad de que una propuesta así podría ser atrevida pero tener algún sentido. Es decir, una enorme dificultad por salirse de la reacción emocional inicial que impulsa a decir “eso no se puede”, “no estoy de acuerdo”, porque probablemente, en el fondo, no se alínea con sus costumbres, en vez de decir: “A ver, veamos de qué se trata; pensémoslo a ver si esto puede tener algún sentido”. ¿Por qué sería imposible conceptualizar una escuela de 365 días al año? Eso no quiere decir que sean 365 días de hacer siempre lo mismo, con tareas, trabajos y exámenes que exasperan a alumnos, padres y profesores. Tampoco significa una escuela en la que los padres no puedan participar. Yo veo factible una escuela que integre las dimensiones de ser escuela comunitaria, campamento de verano, centro deportivo, con actividades electivas, encuentros de padres con hijos en actividades compartidas, escuela de padres, entre otros. Que no incluya la obligatoriedad de ir todos los días en el formato escolar clásico. Es decir, que se trate de un centro de actividades educativas y recreativas para los niños y sus familias dentro del cual hay periodos de trabajo “al estilo escolar” complementado por muchas otras posibilidades. De hecho, conozco algunos colegios que se han construido dentro de grandes complejos deportivos a los que los niños asisten todo el año, incluso en las noches y los fines de

EDUCACIÓN

semana y, en muchas ocasiones, con sus padres. En cuanto a los profesores, basta con generar turnos alternativos, de modo que haya siempre profesores disponibles mientras otros están de vacaciones o capacitándose. Me preocupa que cada vez que se plantea una opción para cambiar de paradigmas hacia otros que sean más placenteros y conducentes a una vida mejor, surjan expresiones del tipo “no se puede”, que se convierten en el principal freno para que no haya cambio alguno. Me pregunto cuántas de las innovaciones que en el Perú se importan por nuestra incapacidad para gestarlas nosotros mismos se deben a que no podemos reemplazar el “no se puede” por verdaderas iniciativas de cambio de paradigmas. Me pregunto también si esa ancla que detiene el progreso se instala en la mente de los peruanos desde que son niños y asisten a los centros de educación inicial en los que las actividades suelen ser tan predecibles debido a profesores dependientes de la mentalidad del “no se puede”. En lo que a mí respecta, mi filosofía de vida es que “sí se puede”. Ese es el alma que anima mis proyectos, propuestas y realizaciones. Algunas por supuesto fracasan, pero otras tienen éxito. Si no se compra el boleto de la lotería, es imposible ganar el premio. No olvidemos que uno de los principios de la innovación es el de partir de ideas locas. En el proceso de analizarlas y discutir su viabilidad, muchas veces se forjan variantes más cuerdas que sí pueden tener viabilidad. Quién sabe, quizá al Perú le faltan más oportunidades para pensar en ideas locas en vez de aferrarnos a los sentidos comunes oxidados, que no nos permiten despegar como nación. l

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T r aTa m i e n To s a lT e r n aT i vo s pa r a n i ñ o s c o n c á n c e r y e p i l e p s i a

marihuana medicinal El cannabis medicinal es recomendado en tratamientos contra la epilepsia y el cáncer en niños. En países como Uruguay Colombia, Argentina y Chile se debate el consumo medicinal de esta planta. ¿Debería el Perú sumarse a esta discusión global? Por Grecia Delta

CIENCIA

hacían ningún efecto para controlar sus convulsiones”, le explicó Shackelford al periódico "El Tiempo" de Colombia, el pasado 6 de febrero, hasta donde llegó por invitación del Ministerio de Salud y Protección Social de ese país, en el que se discute la aprobación de la marihuana para uso medicinal. Según este doctor, quien estudió decenas de artículos sobre el uso medicinal del cannabis, la marihuana ha sido equivocadamente clasificada como droga. “La condición que causa las convulsiones de Charlotte es genética y no se va a modificar con tratamientos médicos convencionales. Sin embargo, la marihuana, con niveles altos de cannabidiol (CBD) es muy efectiva para controlar los síntomas de su condición”, dice Shackelford. Hoy, Charlotte monta a caballo y bicicleta, baila, corre y lleva una vida normal. Pasó de tener cerca de 300 convulsiones semanales a una al mes. Irónicamente, la planta de la que se desprende el aceite de marihuana con el que se trata a Charlotte, una variación genética con altos niveles de CBD, ha sido bautizada por los propietarios de la tienda como "La telaraña de Charlotte".

l doctor Alan Shackelford, de la Universidad de Heidelberg, en Alemania, con posgrado en la Escuela Médica de Harvard, es el médico del momento. Pese a que aún no existen estudios científicos contundentes que sostengan, más allá de experimentos de corto plazo, el éxito de la marihuana tradicional en enfermedades, como la epilepsia o el cáncer en menores de edad, Shackelford se ha convertido en el nuevo gurú del cannabis mediante su aplicación medicinal en diferentes foros médicos alrededor del mundo. En 2012, Paige Figi llegó hasta su pequeño consultorio en Denver, Colorado, en una búsqueda desesperada por un tratamiento que calmara los síntomas del Síndrome de Dravet que padecía su pequeña Charlotte, de 5 años de edad, quien por culpa de la enfermedad llegaba a tener hasta 50 convulsiones en un solo día, así como amenazas de paros cardiacos que la ponían al borde de la muerte. Según Shackelford, nunca había recetado a ninguno de sus pacientes cannabis, menos si se trataba de un menor de edad de la edad de Charlotte. Si bien desde 2001 es posible prescribir el consumo de marihuana en el estado de Colorado para enfermedades, como el sida, la anorexia, el cáncer, los dolores crónicos, el glaucoma, las migrañas, la epilepsia, entre otros males, Shackelford prefirió investigar más antes de recetar este tratamiento. “Antes de recomendarle su uso, realicé una investigación exhaustiva en la literatura médica para obtener información sobre su seguridad, eficacia y dosificación. También discutí su uso con el neurólogo pediátrico de Charlotte, quien pensaba que ella no tenía nada que perder, y quizá mucho que ganar. Mi decisión se basó también en los peligros conocidos de los medicamentos que consumía y que no le

CONTRA LA EPILEPSIA La marihuana contiene alrededor de 70 compuestos fisiológicamente activos llamados cannabinoides, que son exclusivos de la planta del cannabis. Uno de ellos, el tetrahidrocannabinol (THC), es el elemento psicoactivo que sus consumidores celebran. Pero el tipo de marihuana que se recomienda para la medicina posee menos THC y más cantidades de CBD, elemento no psicoactivo según una vasta literatura científica. Mientras que el THC se usa en casos extremos de niños sometidos a tratamientos prolongados contra el cáncer, para reducir el efecto de los fármacos que provocan náuseas, inapetencia o dolores crónicos, el CBD se utiliza con éxito en trastornos epilépticos.

Charlotte monta a caballo y bicicleta, baila y corre. Pasó de tener cerca de 300 convulsiones semanales a una al mes. 43

CIENCIA

De acuerdo con las investigaciones a las que tuvo acceso este médico de Colorado, el CBD trabaja como neuroestabilizador, evitando que el cerebro y el sistema nervioso se irriten y se manifieste la convulsión. Esto sucede porque, al parecer, el CBD es capaz de corregir la interrupción en el funcionamiento de la bomba de sodio-potasio (una proteína integral de membrana fundamental en la fisiología de las células), responsable de los impulsos nerviosos. Esta interrupción, que desata las convulsiones, es una de las características principales del síndrome de Dravet.

Tendencia global del cbd alrededor de un tercio de los niños que sufren de diferentes formas de epilepsia experimentó una reducción de más del 50% de las convulsiones con el consumo de extractos de cannabis por vía oral, afirman los autores del estudio del campus Médico anschutz de la Universidad de colorado en la revista "epilepsy & behavior".

Pero Shackelford es preciso al señalar que no todos los enfermos con epilepsia deben consumir marihuana en sus diferentes presentaciones, como pastillas, aceites o sprays. "La prescripción de medicinas tradicionales antiepilépticas es efectiva en cerca del 60% al 80% de las personas que tienen un trastorno convulsivo. Pero para el 20% o el 40% restantes, estos medicamentos no son completamente efectivos. Para este considerado grupo de pacientes, la marihuana puede resultar particularmente efectiva, sin importar si son niños o adultos", dice Shackelford. Para el médico pediatra José Recoba, director de la Clínica Pediatras Asociados, existen testimonios de gente que ha tenido una experiencia positiva con el uso de la marihuana, sobre todo en niños con epilepsia mioclónica, crónica o severa. En ese mismo sentido, el reconocido médico oncólogo Élmer Huerta, quien radica en Estados Unidos desde hace más de veinte años, explica que el CBD cuenta con un potente efecto de relajante muscular, por lo que su uso se está investigando activamente en el manejo de convulsiones más allá de los tratamientos convencionales. “Si bien es cierto que todavía no existe ningún estudio que haya concluido su uso con éxito a largo plazo, las observaciones preliminares con su aplicación en niños afectados es muy alentadora. El aceite concentrado de CBD es muy efectivo en disminuir el número y la intensidad de los ataques en los niños afectados que no responden a ningún tratamiento”, dice Huerta.

en estados Unidos, el extracto de la marihuana, denominado cbd, se usa en 34 estados, como alaska, arizona, arkansas, california, colorado, connecticut, delaware, Hawaii, illinois, Massachusetts, Michigan, Montana, nevada, new Jersey, new Hampshire, nuevo México, oregón, Vermont, Washington, entre otros. existen más de 20 mil estudios publicados sobre el uso medicinal de la planta de cannabis y sus componentes. cerca de la mitad de estos estudios se publicaron en los últimos cinco años en estados Unidos. Más de 1400 artículos fueron publicados en revistas médicas solo en 2013.

NO ES UNA CURA Pero, para el pediatra oncólogo de la Clínica Angloamericana, Juan García León, este método no goza del consenso médico. “No es que los hospitales de Estados Unidos puedan ofrecer marihuana medicinal como parte del abanico de recetas contra la epilepsia o las convulsiones. Se trata de una medida alternativa cuando otros tratamientos no han surtido efecto. No estamos hablando de una terapia aprobada por la Organización Mundial de la Salud (OMS)”, señala el doctor García León. En efecto, la OMS –que establece como droga toda sustancia que, introducida en el organismo, produce una alteración del sistema nervioso central, y es susceptible de crear dependencia psicológica, física o am-

en colombia, chile, argentina y Uruguay ya se debate la posibilidad del consumo medicinal de la marihuana. en el Perú aún no se produce esta discusión.

CIENCIA

Sobre la reserva en el uso en menores, Élmer Huerta dice que el beneficio de la aplicación del CBD sobrepasa largamente cualquier riesgo.

bas– no considera al cannabis un remedio. Por ese motivo, en el Perú, la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid), que se encarga de aprobar el uso de medicamentos según la legislación peruana, prohíbe la comercialización o producción de remedios con componentes activos del cannabis, por considerar a la planta de marihuana una droga, según la Ley N° 22095, referida al tráfico Ilícito de drogas. Para que haya estos medicamentos en el Perú, primero la Digemid tendría que declarar medicamento al extracto del cannabidiol (CBD). La inclusión de esta nueva sustancia en el mercado tendría que ser aprobada por Resolución Suprema del Ministerio de Salud. Pero este debate, ni en este gobierno ni en ningún otro anterior, se ha producido hasta la fecha.

CONTRAINDICACIONES MÉDICAS Sobre las contraindicaciones en el uso en menores, Élmer Huerta señala que las investigaciones en curso indican que el beneficio de la aplicación del CBD sobrepasa largamente cualquier riesgo. “No se conocen contraindicaciones en este momento”, recalca. En Colorado, donde Shackelford trata a sus pacientes, se puede fabricar y registrar ante la autoridad sanitaria la preparación del aceite de CBD con los principios activos del cannabis (THC, CBD) en gotas, sprays, cápsulas, aceites, tinturas, entre otras presentaciones, en concentraciones estandarizadas para su uso comercial, a los que se accede con prescripción médica. No obstante, para el oncólogo García León, si bien pueden haber funcionado en casos contra la epilepsia, los efectos neurológicos de este medicamento podrían generar alteraciones cognitivas o efectos a largo plazo que aún se desconocen. “El pronóstico no es bueno. En el caso del cáncer, la marihuana podrá calmar el dolor de una enfermedad terminal. Pero, si quisieras utilizar esto en un niño con cáncer con esperanza de que pueda curarse, no es necesario”, dice García León. La Asociación Internacional por el Cannabis como Medicamento (IACM) señala que se deben seguir investigando los efectos de esta planta, que podría contener el remedio para tratar otras enfermedades, como el cáncer de seno, de próstata, de pulmón y de piel, esclerosis lateral amiotrófica (ALS), la diabetes o el Alzheimer. “He tenido pacientes que han reducido dolores severos, han eliminado los medicamentos narcóticos y han podido regresar a sus trabajos y ser felices con sus familias. Pacientes con males que no respondían a ninguna prescripción médica y ahora están libres de síntomas, enfermos de cáncer terminal que vivieron sus últimas semanas sin dolor". Para Shackelford, todos estos son resultados satisfactorios que merecen más investigación. l 45

NUTRICIĂ&#x201C;N

Los chefs recomiendan

Conozca las propuestas de los mejores cocineros de Lima para hacer de las loncheras verdaderas comidas gourmet, fĂĄciles de preparar, muy nutritivas, ricas, variadas y con mucha energĂa. Puede encontrar las recetas en: cosas.pe/padres-revista. Por Alicia Rojas

NUTRICIÓN

Frasco con duraznos.

Niños con energía Cocinero: Jana Escudero Restaurante: El Grifo

“

Les mando algo que les guste, que no sea tan grande, pensando en que hacen full deporte. La lonchera es como un premio, una sorpresa, para que no terminen en el quiosco. Les pongo un sánguche, frutas y, si preparo brownies, trato de que sean saludables.

Brownies.

”

Hojas de lechuga romana. Tomate en rodajas.

Lonjas de pechuga de pavo.

NUTRICIÓN

Novoandino divertido Cocinero: Christian Bravo Restaurante: Bravo Restobar

“

La generación de mi hijos tiene una gran preferencia por la quinua, las lentejas y otros alimentos similares, lo que me sorprende gratamente. Cuando le pregunté a Mikela qué es lo que más les gustaba a sus amigos, me dijo que, siempre que llevaba quinua, todos le gorreaban.

”

Nuggets con risotto de quinua: Pollo, quinua, cebolla picada, dientes de ajo, crema de ají amarillo, crema de leche, queso parmesano, mantequilla, queso fresco, arverjillas y aceite de oliva.

Llegó la pubertad Cocinero: José del Castillo Restaurante: Isolina

“

Mi hija tiene 12 años y está en la edad en la que quiere cuidarse. Le encanta la fruta, y su lonchera no es tanto para que se llene: es un complemento previo al almuerzo del colegio. Por eso no es tan contundente. Le encanta llevar fruta con miel, yogur y un sánguche que la sostiene entre la lonchera y almuerzo. En la lonchera, le enviamos cosas que a ella le gustan, que elige ella misma cuando vamos al supermercado.

Elementos:

”

–Compota de frutas. –Frutas diversas con miel natural y yogur. –Sánguche de queso fresco y palta.

NUTRICIÓN

Sano y rápido

“

Cocinero: Rodrigo Conroy Restaurante: Avalon Una proteína en la lonchera siempre le va a hacer bien al niño, ya que muchos se quedan después de clases. Esto es como una última lonchera después del recreo largo, pues muchos niños se quedan a hacer actividades y no llegan a su casa hasta tarde.

”

Frutos secos.

Nueces endulzadas con fresas, uvas, manzanas y kiwi.

NUTRICIÓN

Kiwi orgánico.

Huevos de codorniz.

Refrigerio orgánico Cocinero: Rafael Piqueras Restaurante: Maras

“

Trato que todo lo que coma sea orgánico. Evitamos los azúcares. A ella le gusta la fruta, el yogur, las nueces y el maní. Prefiere más los alimentos salados que los dulces. Le encanta comer huevos y, para que sea más divertido, recurrimos a los de codorniz.

”

Frutas secas, como nueces y anacardos.

Uvas orgánicas.

NUTRICIÓN

El estilo oriental Cocinero: Hajime Kasuga Restaurante: Hanzo

“

Este “obento” combina proteínas, vegetales, carbohidratos y frutas. Es muy común entre los japoneses, pues se come a cualquier hora del día y frío. Además, es muy práctico porque algunas preparaciones las puedes hacer con anticipación y refrigerarlas. Mi hija Gracia está en el nido, y muchos de sus compañeros son japoneses, así que a ellos les envían así su comida. Esta lonchera es muy balanceada y colorida.

Vegetales frescos.

”

Choclos bebé y brócoli. Hojas de naranjas.

Pollo furai y pollo karaage.

Porción de arroz.

Fresas.

NUTRICIÓN

Lonchera artesanal

“

Cocinero: Renato Peralta Restaurante: Perú Pa’Ti

Yo les envío este tipo de loncheras a mis hijos Romeo y Matilda porque siento que son nutritivas, que los alimentan bien. Uso productos artesanales, hechos algunas veces por mí. El chocolate tiene cacao, el pan es de cereales y el jamón es artesanal.

”

Chocolate alto en cacao.

Jugo de granadilla.

Mixto de jamón con palta en pan de cereales artesanal.

Barra energética.

VIAJE V IS A J E S

En el Acuario Marino del Reino Unido, los ni単os duermen al pie de los tanques de agua, donde diversas especies nadan en medio de la oscuridad.

VIAJE V IS A J E S

Una noche en el mUseo ¿Alguna vez se preguntó qué ocurre en los museos cuando se cierran las puertas? Ahora es posible descubrirlo a través de programas educativos que permiten a padres e hijos celebrar una pijamada en sus lobbies y pasillos. Solo hace falta una bolsa de dormir, una linterna y muchas ganas de aprender. Por Isabel Vera

VIAJE V IS A J E S

El objetivo de este museo es crear experiencias únicas en las que el niño aprenda de manera divertida.

Belfast irLANDA DEL NortE El Museo ulster es uno de los principales de irlanda del Norte, y se ubica en los Jardines Botánicos de Belfast. Este recinto es considerado el guardián de la historia de del país y, en sus salones, alberga una rica colección de arte, historia y ciencias naturales. Aquí, la pijamada comienza el viernes a las siete de la noche y termina el sábado a las nueve y media de la mañana. En la noche, se les pide a los visitantes que se dividan en equipos para participar en talleres y juegos. Dato: ofrece el programa “Cada imagen cuenta una historia”, que involucra a los niños con el arte.

El ambiente Kidspace para preescolares funciona como un minimuseo para menores de 5 años. Allí pueden tocar fósiles.

Sydney AustrALiA El Museo Australiano invita a las familias a pasar una noche comiendo pizza, paseando bajo la luz de las linternas y viendo una película. Y aunque esto ya es entretenido, lo mejor de todo es la oportunidad de explorar sin tener que esperar a que la multitud despeje cada ambiente. Durante la noche, podrá sentirse rodeado de aventura y de los más de 400 especímenes que alberga este museo. Cada pijamada incluye la cena y el desayuno. Los niños deben tener entre 5 y 12 años para participar. Dato: es el más antiguo de Australia, y tiene una gran reputación en las áreas de historia natural y antropología.

VIAJE V IS A J E S

Dunedin NUEvA ZELANDA El Museo Otago se ubica en Dunedin, una ciudad de Nueva Zelanda rodeada por impresionantes colinas, al pie de un extenso puerto del Pacífico. Su vida silvestre y su legado victoriano se dejan ver en las siete galerías del museo. En sus instalaciones, tiene un espacio vivencial llamado Discovery World Tropical Forest, donde los visitantes podrán encontrar mariposas, aves, peces y tortugas. Allí se levantará el campamento en la noche. Entre las actividades, se incluye un paseo por el museo y escuchar las leyendas de civilizaciones pasadas. Dato: durante la pijamada, se podrá escoger entre tres galerías para recorrer: naturaleza, mares o animales.

La colección de especies del océano Pacífico se puede apreciar mejor de noche gracias a un divertido juego de luces.

El museo de Nueva York presta los colchones, pero los niños deben llevar bolsas de dormir, almohadas y linternas.

Nueva York ESTADOS UNiDOS En el emblemático Museo de Historia Natural de Nueva York, la fiesta de pijamas empieza a las seis de la tarde. La visita incluye un interesante recorrido por el salón de los orígenes humanos y la era de los dinosaurios, donde un ejemplar fosilizado de un Tyrannosaurus rex se roba las miradas. Antes de cerrar los ojos, es recomendable darle una mirada a la impresionante ballena azul de 29 metros de largo del salón de la vida oceánica, ya que esta podría ser la última gran postal de la noche. La experiencia se extiende hasta las nueve de la mañana del día siguiente. Dato: Discovery Room es un espacio donde los artefactos del museo pueden ser explorados por los niños.

VIAJES

El complejo incluye un planetario y un jardín botánico como principales atractivos.

Los museos londinenses son un reflejo de la ciudad: interesantes, con historia y con espíritus diferentes.

Londres REinO UnidO El Museo de Londres es probablemente el mayor del mundo dedicado a una ciudad. En sus galerías, se cuenta la historia de la capital británica y de las personas que vivieron en ella. Aquí también se ofrecen pijamadas en las que los chicos de entre 7 y 11 años se convierten en jóvenes detectives al estilo de Sherlock Holmes. Mediante esta dinámica, se les anima a seguir pistas hasta que resuelvan un misterio. Cuando las aventuras terminan, deben escoger un buen lugar para colocar la bolsa de dormir. Al día siguiente, habrá un desayuno y se proyectará una película. Dato: se trabaja material educativo que incluye el caso de Jack el Destripador.

Oahu EStAdOS UnidOS Oahu es la tercera isla más grande de Hawaii. Allí se levanta el Bernice Pauahi Bishop Museum, un espacio donde se cuenta la historia hawaiana a través de 25 millones de piezas en exhibición. En este lugar, la fiesta de pijamas empieza a las seis de la tarde y solo se da entre miércoles y sábados. La noche incluye una visita al planetario y una excursión por los salones, donde podrán tocar algunos objetos. El museo tiene muchas áreas verdes para hacer picnic. Dato: el museo tiene la colección de insectos más grande de Estados Unidos. 58

VIAJES

Las piezas proceden de universidades e instituciones científicas.

Madrid

Toronto

EspAñA El Museo nacional de Ciencia y Tecnología de Madrid propone una noche científica para las familias, donde está prohibido “no tocar”. La consigna es aprender sobre temas como la energía y la óptica. De allí que su colección incluya instrumentos científicos, vehículos de carga y herramientas industriales. Durante la pijamada, también se imparte un taller de electricidad y se visita el planetario. Es importante tener en cuenta que las noches en el museo se celebran el primer viernes de cada mes. Dato: el Nanoespacio es una sala para niños de entre 3 y 5 años, donde se puede experimentar con los cinco sentidos.

Las fiestas de pijamas del Museo Real son ideales para fiestas de cumpleaños y otros eventos de grupos.

CAnADá Los visitantes que pasan la noche en el Museo Real de Ontario pueden pasear por las galerías, tocar algunos de los objetos de la colección y conversar con los expertos sobre cada una de las piezas. En este recorrido, encontrará elementos únicos como el busto de Cleopatra y la tumba del General Zu Dashou de la dinastía china Ming. También disfrutará de un karaoke y de una sesión de cine con popcorn. Además, el museo establece que los niños deben tener más de 5 años para poder participar. Dato: cada otoño, invierno y primavera, las actividades para niños se renuevan.

L I T E R AT U R A

C u e n to s s i n f i n a l f e l i z

Sin moralejas Los cuentos para niños no tienen por qué ser aleccionadores ni acabar con la frase "colorín colorado", ya que el niño –más que los adultos– espera historias que lo sorprendan en cada página, a la espera del final inesperado. Por Mauricio de la Cuba, escritor

L I T E R AT U R A

cerdito visita al lobo quien, presto y hambriento, decide utilizarlo para la cena. El cerdito le sugiere que, para tal propósito, conviene ser engordado. Suculenta la cena que le prepara el lobo. Ahora, plantea el cerdito, si va a ser devorado, también debe estar limpio, así que se aplica un baño. Y, para que la piel esté suave al diente, este sugiere unos masajes que un extenuado lobo aplica hasta desplomarse en el suelo. De esta misma autora tenemos "Choco encuentra una mamá" (A Mother for Choco, 1992). Choco es un pájaro huérfano que, por tener el mismo color, piensa que la jirafa puede ser su madre. Primera de varias decepciones. Tener pico como el pingüino y cachetes abultados como la morsa lo entusiasman en vano. Ya sin esperanza, cuenta su historia a la señora osa quien lo consuela, lo distrae y, finalmente, le ofrece ser su mamá. Choco responde con una pregunta: ¿qué tenemos en común? La señora osa no dice nada. En cambio, lo invita a casa para que conozca a sus tres hijos. Un hipopótamo, un cocodrilo y un cerdito lo reciben efusivamente.

ás temprano de lo que uno imagina, incluso durante las primeras aproximaciones a la lectura, los niños suelen aburrirse de los cuentos con finales felices o aleccionadores. Porque ellos, desde pequeños, son capaces de cuestionar los contenidos y de ejercer una posición crítica frente a lo que leen. Por ello, no es de sorprender que reciban con poco entusiasmo los libros con moralejas, que a veces por error les imponemos los padres. Olvidamos que ellos también disfrutan la sorpresa, la ironía, la transgresión, lo absurdo y lo irónico. Felizmente, en la vasta oferta editorial, nunca falta algún libro que apele a estos elementos y atrape al pequeño lector y, de paso, reserve algún guiño cómplice al adulto que acompaña la lectura. Existen interesantes libros ilustrados en los que la imagen y el texto comparten la responsabilidad de contar la historia. Gracias a títulos como estos, la empresa de entusiasmar a un joven devorador de libros parece bastante menos descabellada.

"La Caperucita Roja, tal como se la contaron a Jorge" transforma la historia en un relato, en el que la Caperucita lleva un delivery.

En "Tiemblen dragones" (The Paper Bag Princess, 1980), de Robert Munsch, un príncipe es secuestrado por un dragón y, en un derroche de heroísmo e ingenio, la princesa lo rescata. Como si no fuera suficiente tal giro en la historia, el príncipe le reclama a la princesa por su desarreglada apariencia y ella —ni sumisa, ni tonta— lo manda a rodar. “Y no se casaron” finaliza el cuento de este reconocido escritor estadounidense. "La Caperucita Roja, tal como se la contaron a Jorge" (1996) transforma la historia tradicional en un relato en el que la Caperucita no lleva una canasta con comida, sino un delivery de pizza, y el cazador tiene un aspecto de superhéroe, entre otras licencias de la modernidad. Un libro que se preocupa más por la contraposición de épocas que por la historia misma. Otra irreverencia de Luis María Pescetti, escritor y músico argentino.

La escritora Micaela Chirif y el ilustrador Pablo Alayza ofrecen en "Desayuno" (2013) la historia de una anciana que vive con su nieto al borde del mar. En medio de la mayor soledad desfilan los personajes más inverosímiles y alucinados. Una historia que cuenta poco y sugiere mucho más, y en la que la sinergia entre texto e ilustración alcanza niveles insospechados. "Historia de una anguila" —cuento de Antón Chéjov— narra los esfuerzos, torpezas y desencuentros de un grupo de hombres por cazar una anguila atrapada bajo el agua, entre las raíces de un sauce. Vale la pena sobreponerse a un lenguaje por momentos denso para encontrarnos con un final abrupto y sorpresivo. Chéjov, como en sus cuentos para adultos más famosos, se aleja de tonos moralistas y opta más bien por la ironía. Un cuento presentado en un inusual formato de libro-álbum alargado, que permite ilustrar mejor al personaje central de la historia. Este es otro acierto de la Colección El Bosque Viejo (2010), que rescata textos de autores clásicos —Tolstói, Dante, Goethe, Wilde, Twain, entre otros— para ponerlos al alcance de los niños.

¿Puede haber algo más transgresor que una niña pirata con una pistola láser? Pues sí: que la historia que ella protagoniza sea interrumpida en cada página por un hombrecito gruñón que hace las labores de crítico literario. Un libro que se critica a sí mismo y que tiene un final en extremo ingenioso y absurdo. "El libro más genial que he leído" (Le livre le plus génial que j'ai jamais lu, 2008), del escultor e ilustrador francés Christian Voltz, tiene todas estas transgresiones en poquísimas páginas. En "Mi día de suerte" (My Lucky Day, 2004), de la ilustradora y narradora japonesa Keiko Kasza, un

Estos libros les permitirán descubrir tempranamente que no todo está preestablecido. Que no necesariamente el príncipe es bueno, que los seres que pensamos siempre inocentes pueden engañarnos, que los paradigmas usualmente presentes pueden ser distintos y que la sorpresa puede estar a la vuelta de la página. l 61

SOCIALES

Karmelita Arbulú, Johanna de Solís y Nicolle Anders.

Magali y Guillermo Arbe.

Macarena y Catalina Arnáis.

Adrián Sevilla y Éricka Olazo.

Cayetano Garboza y Anamore Vargas.

Bianca y Sofía Rodríguez.

Mellisa del Solar e Isabella Jorquiera.

Nicolle Anders y Victoria Bedoya.

SOCIALES

Brunela y Gisela Melkon.

Pedro y Thaís Fishman.

¡Feliz cumple, Aitana y Ainoa!

Ainoa y Aitana González.

El pasado sábado 28 de marzo, en la casa Túpac de Barranco, se realizó el cumpleaños de las hermanas Aitana (4) y Ainoa González Arbulú (2). Sus padres, Karla y Luis Eduardo, invitaron a familiares y amigos a pasar un día en el que hubo miniolimpiadas, juegos recreativos y deliciosas hamburguesas.

Tomás Calais.

Gissela Servan y Catalina Arnáis.

Karla Arbulú y Luis Eduardo González.

Banderines con los nombres de las cumpleañeras daban la bienvenida a los invitados.

Rafaella Payá y Pamela Aninat.

SOCIALES

Gabriel Arévalo.

David, Ivana, Mariana, Tamara y Aarón Podolsky.

Cumpleaños de a dos

Ana Paula Miranda y Andrea Morán.

Las hermanas Tamara (5) e Ivana (1) Podolsky Tagle celebraron su cumpleaños por partida doble, al lado de sus padres, Mariana y David, y de su hermano Aarón. La cita fue en Las Casuarinas, donde amigos y compañeros del colegio saltaron en inflables gigantes y una piscina de pelotas. Hubo también show de “El principito”. El tema de la fiesta fue “Peppa Pig”.

Ivette Altet y Paula Nicolini. Paulina Queirolo y Joaquín Carvallo.

Eny y Frank Echecopar.

Gilda y Gildita Hawie.

SOCIALES

Mariana Tagle e Ivana Podolsky.

Ezio Saettone.

Liesel Braun.

Tamara y Aarón Podolsky junto a la animadora del show infantil.

Emilia Mejía y Jimena Pinillos.

Panchi y Alma Luna Belaunde, y Ángela Conde.

Patricia Álvarez Calderón y Micaela Arévalo.

Francesca Arrús y Mikela Babarczy.

Jessica y Valeria Vingerhoets.

SOCIALES

Cecile, Camila y Lucía Cauti.

Josefina y Rafaella Miró Quesada.

Jennifer Tweddle y Bianca Boza.

Camille y André Borit.

Alfonso y Tomás Bedoya.

Claudia Franceschi y Astrid Vogt.

Luciana y Miguel Viacava.

Logan y Alexander Schroth.

Titi y Vicente Majluf.

SOCIALES

Almudena Gajate, Francesca Boza, María Belén Barco y Rafaella Briceño.

Ignacio y Micaela Benavides.

Pascuas en Ancón

Emma de las Casas, Rodrigo Caillaux, Emma Fosca y Micaela Caillaux.

El fin de temporada del Yacht Club Ancón llegó con el Domingo de Pascua, por lo que hubo un conejo gigante que acompañó a los hijos de los socios a buscar deliciosos huevos de Pascua de chocolate, escondidos en diversos rincones. Después de encontrar todos, los niños disfrutaron de un día de playa al lado de sus padres. Mylene y Amelie Schroth.

Stella Hartinger y Killia Valdés.

Fernando y Fernando Galleno.

Gabriela Llosa, Vera y Luka Vicich.

EL OBJETO

Todo se ontrola desde un panel táctil marca Crestron portátil.

STAr WArS HoMe CineMA

La fuerza dentro de casa

Una figura en tamaño natural de un R2D2.

De cara al lanzamiento de la saga “Star Wars Digital Movie Collection” en digital HD, presentamos un cine doméstico para revivir las películas y las series animadas antes del esperado estreno de “The Force Awakens”. te, se suman dos figuras de tamaño natural de R2D2 y C3PO que hablan, un campo de estrellas de fibra óptica en tres dimensiones en el techo y unos paneles acústicos diseñados para parecerse a las puertas del legendario Halcón Milenario. Toda la habitación se controla desde un panel táctil Crestron portátil, por lo que es posible cambiar los efectos de iluminación, ajustar la temperatura o retroceder la película desde cualquier habitación de la casa. Este cine doméstico se construyó en 2012 para la familia del estadounidense Mark Gleicher, en Honolulu, Hawaii, pero hoy se ofrece este modelo casero en cualquier propiedad por la suma nada despreciable de US$55.000. l

l lujoso teatro Star Wars, que ocupa un espacio de 30 m², incorpora tecnología de alta fidelidad para convertir la experiencia del cine en una travesía por los planetas de la República Galáctica. La sala está equipada con tres filas de asientos (sillas Cinematech Valentino) a una distancia de 6 m de la pantalla. La imagen clara y cristalina llega a través de un Runco VX5C 3 chips DLP Projector. El sonido rebota por las paredes con unos altavoces Meridian, a los que se les suma un equipo Pioneer Laserdisc Player, un reproductor de DVD Meridian 800, un preamplificador Meridian 861, un teatro remoto Creston y un HTS3600 Power Center. Para entrar en ambien68

SERVICIOS

CATERING

sas, clubs, Vamos a las ca presas. colegios y em

Clases de repostería y talleres en Fiestas Intantiles Facebook: Claudia Pflucker Cuisine

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MILLET FIGUEROA POR RUVEN AFANADOR

AL CIERRE

AnDreA BettoccHi, perioDistA y DoulA De pArtos nAturAles

Dejó el periodismo y la conducción de programas para dedicarse a criar a Amaru, su tercer hijo de un año y 4 meses. Hoy, al frente de su “tribu”, Bettocchi se entrega con felicidad a la caótica vida de una madre de familia. ¿Si puedes acompañar a alguien a traer vida puedes también acompañar a alguien que va a morir? El nacimiento y la muerte son grandes tabúes en nuestra sociedad. Del primero se habla más. Pero se ha normalizado la imagen de la muerte en la cama de un hospital, en soledad, en tristeza. No debería ser así. Yo sueño con la muerte acompañada, contenida, en familia, con música bonita. El dolor de la pérdida es inevitable Andrea, al lado de su esposo Luis y de sus hijos Amaru (1), pero no tiene que ser trágico; al Kira (9) y Zuri (7). contrario, puede ser hermoso también. Mi mamá murió hace un año y nueve meses, y me hubiera gustado haberla acompañado en su último respiro, que mis ojos y los de la gente que la amaba fueran su última postal de vida. Pero no fue así. Es muy difícil romper el tabú de la gravedad de la muerte.

Foto de Javier García Rosell

Cómo es la vida con tu “tribu”? Sumamente caótica. Yo no sé quién dijo que las mujeres que nos quedábamos en casa teníamos una vida aburrida o sin actividad. Nuestra vida es una avalancha de veinticuatro horas, siete días a la semana. A veces fantaseo con escapar a una oficina, y otras veces miro a mi alrededor y me doy cuenta de lo privilegiada que soy por poder criar a mi “tribu”.

¿Cuáles son los principales miedos de las mamás primerizas? El miedo más recurrente es el que les ha sido impuesto con los años: miedo a no poder parir, a no poder criar, a hacerlo mal. Si las mujeres supiéramos transmitir de generación en generación que nuestro cuerpo es sabio y está hecho para parir niños, entre otras muchas cosas, otra sería la historia. De hecho, en ese escenario, las doulas no seríamos necesarias.

¿Qué es lo más importante que has aprendido de tus hijos? Uno muere y vuelve a nacer con los hijos: ellos son nuestros maestros en este loco camino de la vida. Son el espejo de lo que amamos en nosotros y en nuestras parejas, y también de lo que odiamos. Me han enseñado el amor verdadero, ese que nunca muere; a ser resiliente, a seguir mi intuición, a ser más bruja que nunca. Me han enseñado que mirar el abismo de la desesperación y querer saltar es normal. Que la música y los abrazos lo solucionan casi todo, que la comida no es tan importante, que cada niño es perfecto para cada padre. Me han enseñado que mi cuerpo es un templo salvaje, perfecto y hermoso. l

¿Cómo celebra el Día de la Madre una mamá moderna? A diferencia de lo que se cree, muchas veces este día es una pesadilla para las madres. Es rico cuando eres abuela y te visitan tus nietos, pero muy pesado si aún no has llegado a ese estado iluminado. Hay tantos compromisos por cumplir que te olvidas que también es tu día, y que levantar los pies y tomarte una cervecita helada con risas y música de fondo es merecido y necesario. 74

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