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Ante la crisis... S.S.L El gas, los alimentos básicos, los medicamentos, la gasolina, son elementos de la vida cotidiana que todos los días gastamos y que conforman lo que se llama “La cesta de la compra”. Esta cesta cada vez cuesta más dinero llenarla y no sólo porque se vean los precios aumentados sino porque en el mejor de los casos el salario se ha mantenido igual. Decimos en el mejor de los casos porque lo normal es que quien tiene un sueldo lo haya visto reducir en los últimos tiempos. Y en otros muchos casos ni siquiera existe sueldo. Ahora le vuelve a tocar a la electricidad. El recibo de la luz desde el 1 de octubre sube un 3,1%. Según los cálculos, desde el 2006 ha subido un 80%. Sólo en lo que va de 2013 los incrementos han sido: Enero subió un 3%, julio subió un 1,2%, agosto subió un 3,2% y ahora en octubre sube un 3,1%. Dice el Gobierno que es por el déficit tarifario, pero sin embargo los beneficios en el 2012 de Endesa, Iberdrola y Gas Natural fueron de 5.800 millones de Euros. Y aquí están los emprendedores autónomos españoles escuchando noticias como aquella en la que aparecen las cuotas de autónomo de un Inglés, el cual paga al cambio poco más de 10 € al mes (cubre la seguridad social) mientras que nosotros pagamos por los mismos derechos algo más de 250 € al mes. ¡¡Pero qué es esto!!, ¿¿dónde está el error para que haya tantísima diferencia??, ¿¿Tiene esto alguna razón lógica??, ¿¿Acaso los autónomos españoles tienen 25 veces más poder adquisitivo que los autónomos ingleses?? ¡Caraduras! Al menos que nos sirva de consuelo los datos que señalan que este verano, en la Costa de Sol, ha sido el mejor verano desde que empezó la crisis. Así que mucho ánimo y a gastar nuestras fuentes inagotables de S.S.L (Sudor, Sangre y Lágrimas). Feliz Otoño. Costa 10
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hoy vamos a... 1 EXPOSICIÓN. OUENO CASTILLO DEL BIL-BIL. Benalmádena Costa 7
13 CONCIERTO. Orquesta Filarmónica de Málaga. TEATRO CERVANTES. Málaga. (Tb. 14/9)
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2 EXPOSICIÓN. Pedro Quintanilla Otero. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
3 CONCIERTO. Siempre así. TEATRO CERVANTES. Málaga
8 CINE. “El Cairo 678”. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
9 CONCIERTO. Paloma San Basilio. TEATRO CERVANTES. Málaga
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19 CONCIERTO. Antonio de Verónica. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
20 BALLET NACIONAL DE CUBA. Coppélia. TEATRO CERVANTES. Málaga
21 ACTO. XXX Pregón de la Feria de San Miguel 2013. PZA. BLAS INFANTE. Torremolinos
25 EXPOSICIÓN. Caligrafía Japonesa. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. Torremolinos
26 TEATRO. “Loulogio”. TEATRO ALAMEDA. Málaga (También 27/10)
27 TEATRO. Contramansedumbre. TEATRO ECHEGARAY. Málaga (también 28/10)
Octubre 13
4 TEATRO. “Mitad y mitad”. TEATRO CERVANTES. Málaga
5 TEATRO. “La Cenicienta”. TEATRO CERVANTES. Málaga
10 CINE. “Óxido y hueso”. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
11 CONCIERTO. José Manuel Soto. PALACIO DE LA PAZ. Fuengirola
12 CONCIERTO. Amancio Prada. TEATRO ECHEGARAY. Málaga
16 CONFERENCIA. “La Paz”. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. Torremolinos
17 CONCIERTO. Rosana. TEATRO CERVANTES. Málaga
18 CONCIERTO. Dúo de piano y violonchelo. CASTILLO DEL BIL-BIL. Benalmádena Costa
22 CINE. “BARACA”. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
23 ACTIVIDAD LITERARIA INFANTIL. BIBLIOTECA. Benalmádena Pueblo
24 CINE. “Violeta, se fue a los cielos”. CASA DE CULTURA. Arroyo de la Miel
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29 EXPOSICIÓN. “VI Memorial Pepe Marchena” CASTILLO DEL BIL-BIL. Benalmádena Costa
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del
Propiedades
Café Descafeinado
La cafeína es una sustancia que se encuentra en el café y a ciertas personas le producen efectos nocivos en su salud. Para evitar alteraciones o molestias se puede consumir café descafeinado o sin cafeína. El café descafeinado le aporta al organismo nutrientes como: -
vitamina B3 vitamina B2 potasio magnesio hierro calcio fósforo
Las propiedades del café descafeinado son: - Mejora la circulación sanguínea - Previene coágulos sanguíneos - Ayuda a prevenir y tratar afecciones como artritis, reuma y diabetes - Colabora en bajar el colesterol - Ayuda a tratar problemas de nervios, ansiedad, insomnio - Aporta energía al cuerpo pero también a nivel cerebral - Previene enfermedades degenerativas como Alzheimer, Parkinson y otras patologías de deterioro cognitivo - Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 - Ayuda a prevenir el envejecimiento Es importante no abusar del café aunque sea descafeinado porque también puede provocar en algunas personas efectos negativos en la salud. Si se consume 1 o 2 tazas al día de café serán beneficiosas para la salud pero si se incrementa esta dosis y se sigue en el tiempo puede ser perjudicial para el cuerpo. El café descafeinado no esta recomendado para personas con problemas cardiacos y toda persona que el medico lo aconseje. El sabor y aroma del café descafeinado es muy similar al normal por lo que se puede disfrutar de esta bebida. El café descafeinado mantiene la mayoría de las propiedades del café por lo que se puede consumir con fines medicinales. El café normal o el descafeinado cuando se bebe moderadamente ayuda a mejorar la salud y prevenir enfermedades. Fuente: blogdefarmacia.com
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música music SIEMPRE ASÍ J. 3/10 : 21 h. Precio: De 12 € a 36 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com PAULA CORONAS (PIANISTA) V. 4/10 : 20.30 h. Precio: 5 € CASTILLO DEL BIL-BIL. Av. Antonio Machado S/N. Benalmádena Costa T. 952 444 320 PRESENTACIÓN DISCO: “SUSURROS” V. 4/10 : 20 h. CASA DE CULTURA. C/ Horacio Lengo, 3. Torremolinos. T. 952 379 521 RAFAEL AGUIRRE Guitarra clásica M. 9/10 : 21 h. Precio: 15 € TEATRO ECHEGARAY. C/ Echegaray, 6. Málaga. T. 952 224 109 teatroechegaray.com PALOMA SAN BASILIO M. 9/10 : 21 h. Precio: De 18 € a 54 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com
IMÁGENES PARA EL PRINCIPITO Dúo de violonchelo y piano V. 18/10 : 20.30 h. Precio: 5 € CASTILLO DEL BIL-BIL. Av. Antonio Machado S/N. Benalmádena Costa T. 952 444 320 LAS CHIRIGÓTICAS V. 18/10 : 21 h. S. 19/10 : 20 h. Precio: 20 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com CONCIERTO DIDÁCTICO DE GUITARRA A cargo de: Masayuki Takagi V. 18/10 : 20 h. CASA DE CULTURA. C/ Horacio Lengo, 3. Torremolinos. T. 952 379 521 ANTONIO DE VERÓNICA S. 19/10 : 20.30 h. Precio: 8 € CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689 ALBERTO MORENO V. 25/10 : 20.30 h. Precio: 5 € CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689.
JOSÉ MANUEL SOTO V. 11/10 : 22.30 h. Precio: 10 € PALACIO DE LA PAZ. Recinto Ferial. Fuengirola JÓVENES FLAMENCOS DE MÁLAGA V. 11/10 : 21 h. Precio: 3 € CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689 AMANCIO PRADA S. 12/10 : 19 h. Precio: 20 € TEATRO ECHEGARAY. C/ Echegaray, 6. Málaga. T. 952 224 109 teatroechegaray.com MOTEL CAIMÁN J. 17/10 : 21 h. Precio: 10 € TEATRO ECHEGARAY. C/ Echegaray, 6. Málaga. T. 952 224 109 teatroechegaray.com
CARLOS VIVES S. 26/10 : 21.30 h. Precio: 30 € PALACIO DE FERIAS Y CONGRESOS DE MÁLAGA. Av. Ortega y Gasset, 201. Málaga EL SEVILLA Y JUANA LA COJA S. 26/10 : 21 h. Precio: 20 € + 1,50 € SALA TEATRO FORTUNA. HOTEL THB TORREQUEBRADA. Av. Costa del Sol, 89. Benalmádena Costa. T. 952 446 000 TORREMOLINOS Y LA MÚSICA A cargo de: Orquesta de Cámara Promúsica S. 26/10 : 20 h. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835 ESCUELA DE CALOR D. 27/10 : 19 h. Precio: De 12 € a 36 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com
ROSANA J. 17/10 : 21 h. Precio: De 11 € a 30 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com
FLAMENCOMEDIA M. 30/10 : 21 h. Precio: 10 € TEATRO ECHEGARAY. C/ Echegaray, 6. Málaga. T. 952 224 109 teatroechegaray.com
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gastronomía gastronomy TRADICIONAL MESÓN RINCÓN DE CASTILLA Av. Manantiales, 25. Torremolinos T. 952 056 039 EL MORTERO C.C. La Capellanía, s/n. Local 1718, 29130 Alhaurín de la Torre. LOS CUATRO VIENTOS Cra. Churriana-Cartama, Km 7 Alhaurín de la Torre. T. 952 41 04 27 LA CAPRICHO Cno. Nuevo, 3. Churriana T. 952 436 481 RETAMAR C/ Bergantín, 1. Alhaurín de la Torre. T. 952 413 127 ÉRASE UNA VEZ Plaza de Ole, Local 12 y 13. Benalmádena Costa. T. 952 446 964 LA TABERNA C/ Antonio Machado, s/n. Arroyo de la Miel. T. 952 575 385 PEPE OLIVA RESTAURANTE Maestro Tomás de Bretón, 4. Churriana. T. 952 435 104 SIERRAMAR C/ Maestro Tomás de Bretón, 10 Churriana. T. 952 622 321 TABERNA EL TORO Av. de España, 37. Alhaurín de la Torre. T. 952 415 271 FRUTOS Av. de la Riviera, 80. Torremolinos. T. 952 381 450 MESÓN MI CAPRICHO C/ Río Aranda, 2. Torremolinos. T. 952 053 690 EL RINCÓN DE LUISA C/ Marqués de Salamanca, 3. Torremolinos. T. 952 372 686 MESÓN DON JAIME C/ Madre del Buen Consejo, 3 (Plaza Picasso). Torremolinos. PINOCCIOS LOUNGE BAR Cocina: Contemporánea Avda Antonio Machado 57. Conjunto Las Gaviotas, 31-32. Benalmádena T. 952 561 989
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ASADOR - CARNES FOSTER´S HOLLYWOOD Auténtico Restaurante Americano C.C. PLAZA MAYOR T. 952 172 604 RESTAURANTE LOS BROCALES Finca La Marquesa. Torremolinos T. 952 383 538 LA TRANKERA Especialidad Carnes Argentinas C/ Salvador Allende, 25. Torremolinos. T. 951 909 916 EL TOMILLAR RESTAURANTE Especialidad en carnes a la brasa y rodizio brasileño. Buffet 15 €. C/ Seguidillas s/n (Urb. Fuensanguinea). Alhaurín de la Torre. T. 952 416 315 LA PERDIZ Cocina de Caza Pol. Ind. Alhaurín de la Torre, 29 T. 952 415 526 LA VACA GLOTONA C/ Benyamina, 14 - Local 4 Torremolinos. T. 952 000 099 LOS PAMPAS C/ Danza Invisible, 13-14 Torremolinos. T. 952 375 564 LA CAÑADA Cañada de los Cardos, 17 Torremolinos. T. 952 382 288 VENTA RUYGAR Cocina Casera , Cocina de Caza Urb. Buena Vista, 2. Alhaurín de la Torre. T. 952 51 0 879 AL BRASILEÑO Cocina Brasileña Calle Ponce de León, s/n (Local 35 Centro Comercial Plaza Mayor). Churriana T. 952 172 687
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gastronomía gastronomy JAPONÉS CONT. TIKI Paseo Marítimo Bajondillo, 31. Torremolinos. T. 952 054 821 KIMUSUSHI Avda. de Lido, 32. Torremolinos.
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EL REPUNTE Av. Mare Nostrum, 1 Local 6 Arroyo de la Miel. T. 622 535 454
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EL CAPRICHITO DEL PESCAITO FRITO Av,. Reyes Católicos, 109 Alhaurín de la Torre. T. 952 414 194
TEX MEX GRILL PARADISE CANTINA Puerto Marina, Loc K-5. Benalmádena Costa. T. 952 446 255
galería - proyecciones - lectura EXPOSICIÓN OUENO Del M. 1/10 al L. 28/10 : Consultar horario CASTILLO DEL BIL-BIL. Av. Antonio Machado S/N. Benalmádena Costa T. 952 444 320
EXPOSICIÓN. JOSÉ ANTONIO HIERRO Del J. 17/10 al J. 31/10 CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
EXPOSICIÓN. PEDRO QUINTANILLA OTERO Del M. 2/10 AL M. 15/10 : Consultar horario. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
CINE. VERDADES VERDADERAS (v.o.) J. 17/10 : 21 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
CINE. A PUERTA FRÍA (v.o) J. 3/10 : 21 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
EXPOSICIÓN. ALTAR DE DIFUNTOS MEXICANO Del V. 18/10 al D. 10/11 MUSEO DE ARTE PRECOLOMBINO FELIPE ORLANDO. Plaza de las Tres Culturas. Benalmádena Pueblo. T. 952 448 593
FORO DE POESÍA V. 4/10 : 19 h. BIBLIOTECA DE ARROYO DE LA MIEL. Camino del Prado. T. 952 574 151
CINE. BARAKA M. 22/10 : 19.30 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
PRESENTACIÓN LITERARIA. “SUEÑOS DE UNA VIDA” V. 4/10 : 19 h. FINCA MUNICIPAL EL PORTÓN C/ Juan Carlos I, s/n T. 952 411 043 - Alhaurín de la Torre
ACTIVIDAD LITERARIA INFANTIL M. 23/10 : 18.15 h. BIBLIOTECA DE BENALMÁDENA PUEBLO. C/ Amapola S/N. T. 952 448 592
CINE. EL CAIRO 678 M. 8/10 : 19.30 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689 CINE. DE ÓXIDO Y HUESO (v.o.s.e.) J. 10/10 : 21 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
CINE. VIOLETA, SE FUE A LOS CIELOS (v.o.) J. 24/10 : 21 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689 EXPOSICIÓN DE CALIGRAFÍA JAPONESA Del V. 25/10 al J. 31/10 CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835 VI MEMORIAL PEPE MARCHENA Del M. 29/10 al L. 18/11 : Consultar horario CASTILLO DEL BIL-BIL. Av. Antonio Machado S/N. Benalmádena Costa T. 952 444 320
PRESENTACIÓN LITERARIA. “MI AMOR POR TI” J. 10/10 : 20 h. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835 EXPOSICIÓN. LALY RODRÍGUEZ FLORES Del V. 11/10 al V. 25/10 : Consultar horario. CASA DE CULTURA. C/ Horacio Lengo, 3. Torremolinos. T. 952 379 521 EXPOSICIÓN. PEKA Del J. 17/10 al J. 31/10 CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894
CINE. LA CAZA (v.o.s.e.) J. 31/10 : 21 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689 PRESENTACIÓN LITERARIA. “DIMINUTAS FLORES EN EL ALMA” J. 31/10 : 20 h. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835
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Calorías a raya También en otoño
Las vacaciones y la veraniega “operación bikini” quedan lejos. El calor se va y con él la abundancia y variedad de frutas frescas, ensaladas, cremas y sopas frías. La guardia esta baja y las tentaciones por alimentos mas calóricos son cada vez mas frecuentes. La ganancia de peso que suele producirse en el periodo de otoño e invierno, es en esencia, por un desequilibrio entre las calorías que se consumen y las que se gastan. En general, en nuestro entorno, es habitual que la ingesta energética esté por encima del gasto que se realiza a través de la actividad física. Esto nos lleva a acumular reservas en forma de grasa. Aunque en verano se sigan dietas milagro para peder 10 kilos en un mes, el resultado global a lo largo del año es que la mayoría de la población come más de lo que necesita, o dicho de otra forma, se mueve menos de lo que debería. Otoño es época de castañas, boniatos, calabazas, granadas, higos, setas y uvas. Todas ellas nos ofrecen opciones gastronómicas para cocinar platos calientes, con un aporte nutricional interesante y contenido calórico razonable. En general, una dieta basada en alimentos de origen vegetal tiene menos probabilidad de facilitar el aumento de peso.
Menú otoñal: Guisos de verduras con legumbres,
tentempiés de frutos secos, cremas de calabaza o castañas, postres con uvas, higos y granadas pueden enriquecer los menús de octubre, a la vez que ayudan a mantener las calorías a raya: Primer plato: Lentejas con puré de calabaza Garbanzos con arroz y verduras salteadas Crema de boniatos con setas Segundo plato: Conejo guisado con almendras Rape con uvas y calabaza Tortilla de boniato y cebolla Postres: Compota de pera con castañas asadas Granada con zumo de naranja Brochetas de uvas e higos María Pozo Arteseros. Nutricionista y Tecnóloga de Alimentos
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teatro y danza theatre & dance LA CENA DE LOS IDIOTAS Del J. 3/10 al D. 20/10 J. : 20 h. Precio: De 12 € a 15 € V. : 20 h. Precio: De 15 € a 18 € S. : 19.30 h. Precio: De 15 € a 18 € D. : 18 h. Precio: De 12 € a 15 € TEATRO ALAMEDA. C/ Córdoba, 9. Málaga. T. 952 213 412 teatroalameda.com
UN IDILIO IDEAL Compañía Se abre el telón teatro V. 18/10 : 21 h. Precio: 5 € CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894 BAILE “NANI DÍAZ” S. 19/10 : 20 h. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835 COPPÉLIA Ballet Nacional de Cuba D. 20/10 : 19 h. Precio: De 20 € a 60 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com
MITAD Y MITAD V. 4/10 : 21 h. S. 5/10 : 20 h. Precio: De 7 € a 21 € TEATRO CERVANTES. C/ Ramos Marín S/N. Málaga. T. 952 224 109 teatrocervantes.com
ES LO QUE HAY Asociación Cultural “Siempreviva” V. 25/10 : 20.30 h. CASA DE CULTURA. C/ Horacio Lengo, 3. Torremolinos. T. 952 379 521
BAILE FLAMENCO Antonio de Verónica y Saray Cortés V. 4/10 : 21 h. Precio: 10 € CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894 MARIANITO EL NIÑO DE LA BOLA S. 5/10 : 21 h. Precio: 5 € CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894 ANTOLOGÍA DE LA ZARZUELA Coral Santa Cecilia S. 5/10 : 21 h. Entrada libre CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894
LOULOGIO S. 26/10 : 17 h. D. 27/10 : 17 h. Precio: 15 € TEATRO ALAMEDA. C/ Córdoba, 9. Málaga. T. 952 213 412 teatroalameda.com
LA CENICIENTA S. 5/10, S. 12/10, S. 19/19 : 17 h. Precio: 7 € TEATRO ALAMEDA. C/ Córdoba, 9. Málaga. T. 952 213 412 teatroalameda.com
CONTRAMANSEDUMBRE V. 27/10 : 17 h. S. 28/10 : 17 h. Precio: 15 € TEATRO ECHEGARAY. C/ Echegaray, 6. Málaga. T. 952 224 109 teatroechegaray.com
SUEÑO DE UNA NOCHE DE VERANO Compañía Quimera del Sur V. 18/10 : 20 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
DON JUAN TENORIO M. 30/10 : 19 h. CASA DE CULTURA. Pza. de Austria S/N. Arroyo de la Miel T. 952 444 689
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COWORKING o de trabaj a m e t s i s El nuevo
El coworking (cotrabajo o trabajo en cooperación) es una forma de trabajo que permite a profesionales independientes, emprendedores, y pymes de diferentes sectores, compartir un mismo espacio de trabajo, tanto físico como virtual, para desarrollar sus proyectos profesionales de manera independiente, a la vez que fomentan proyectos conjuntos. El neologismo cotrabajo es la traducción al español del término coworking, pero el uso directo del anglicismo es casi más aceptado que el término cotrabajo. El coworking permite compartir oficina y equipamientos, y constituye una propuesta más elaborada que los de los denominados cibercafés, entornos en los que también se cuenta con conexión a Internet. El coworking fomenta las relaciones estables entre profesionales de diferentes sectores que pueden desembocar en relaciones cliente-proveedor. En todo caso es frecuente que se genere un sentimiento de pertenencia a una comunidad, más allá de las vinculaciones efectivas, entre los trabajadores que frecuentan los espacios de coworking. Los centros de coworking, destinados principalmente a profesionales de Internet, diseñadores, programadores, escritores, periodistas, etc., proporcionan, generalmente, un escritorio individual, acceso a internet y otros servicios.
Con decenas de espacios ubicados en países como Estados Unidos, Reino Unido, Francia, España, Alemania, Australia, Argentina, México, entre otros, este tipo de lugares es utilizado por profesionales nómadas que viajan por todo el mundo y llevan consigo sólo ordenadores portátiles en apoyo de su labor cotidiana. Sin embargo, el carácter flexible y práctico de este tipo de espacios, permite a muchos profesionales establecer un lugar permanente de trabajo, sin ataduras asociadas a contratos por servicios y suministros, dónde la permanencia mínima puede cambiarse con facilidad. Ligado a este concepto de permanencia dentro de un espacio coworking, es importante hacer resaltar el factor geográfico, el cual juega un papel muy importante aunque no definitivo para la elección del espacio más apropiado. El ahorro de tiempo en transporte y el coste asociado, son beneficios que el coworking acerca a los usuarios de la zona en la que se encuentra localizado el propio espacio. Las incubadoras de empresas y los centros de negocios no parecen encajar en el modelo coworking, ya que a menudo no fomentan la vida social, en colaboración, ni las prácticas de gestión cercanas a las de una cooperativa, incluida una atención especial en la comunidad. El coworking ofrece una solución para el problema de aislamiento que supone para muchos trabajadores independientes, o incluso microempresas, la experiencia del trabajo en casa. Fuente: Wikipedia Fuente: EP / PORTALTIC 20
cursos y talleres courses & workshops TALLER DE ÁRABE CLÁSICO Del L. 7/10 al L. 23/12 Lunes de 17 h. a 19 h. Precio: 22 €/mes (18 €/mes carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. T. 687 921 356 IV CURSO DE AZAFATAS Y AZAFATOS DE CONGRESO Fechas: 3, 4, 11, 17, 24, 25 y 31 de octubre, 8 de noviembre Horario: De 16 h. a 21 h. Precio: 50 € (40 € carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. T. 952 576 023
TALLER DE CESTERÍA TRADICIONAL Del M. 2/10 al M. 18/12 Miércoles de 17 h. a 19 h. Precio: 8 €/mes (6 €/mes carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. Arroyo de la Miel T. 952 576 023 CÓMO SER UNA SUPERNANY 4 talleres distintos Viernes de 17.30 h. a 19 h. Precio: 21 € los 4 talleres (17 €/mes carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. T. 675 115 042
TALLER DE DIBUJO ASISTIDO POR ORDENADOR Del L. 21/10 al M. 19/11 Lunes a viernes de 12 h. a 13 h. Precio: 60 € (48 € carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. Arroyo de la Miel T. 952 576 023
TALLER DE RADIO Del L. 7/10 al L. 23/12 Lunes de 19 h. a 21 h. Precio: 25 €/mes (20 €/mes desempleados y carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. Arroyo de la Miel T. 655 198 365
CURSOS DE DECORACIÓN DE TARTAS Y GALLETAS CURSO TARTAS FONDANT CON FORMA DE BOLSO S. 5/10 de 11 h. a 18 h. Precio: 90 € (almuerzo incluido) CURSO CUPCAKES DE HALLOWEEN V. 11/10 de 16 h. a 20 h. Precio: 40 € CURSO TARTAS FONDANT J. 24/10 y V. 25/10 : de 16 h. a 19.30 h. Precio: 90 € CURSO GALLETAS CON GLASA REAL S. 26/10 : de 10 h. a 14 h. Precio: 50 € TALLER DE HALLOWEEN PARA NIÑOS J. 31/10 : de 16 h. a 19 h. Precio: 25 € CAKELANDIA. Crta. de Coín, 32 Locales 4 y 5. Churriana T. 951 391 880. cakelandia.es TALLER DE FOTOGRAFÍA Del V. 29/11 al V. 20/12 Viernes de 19 h. a 22 h. Precio: 30 € (24 € carnet joven) EDIFICIO INNOVA. Av. García Lorca, s/n. T. 672 078 302
más cosas more things GALA Y ENTREGA DEL GALARDÓN “CON ACENTO ANDALUZ” V. 11/10 : 20.30 h. Entrada Libre. CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894 EL ARTE EN EL POLIEDRO V. 11/10 : 20.30 h. Entrada Libre. CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894 CHARLA “LA PAZ” M. 16/10 : 19.30 h. CENTRO CULTURAL PABLO RUIZ PICASSO. C/ Cruz, 42. Torremolinos. T. 952 053 835
FASHION & BEAUTY ALHAURÍN 2013 Del M. 4/10 al V. 6/10 PLAZA DE ESPAÑA. Alhaurín de la Torre
CHARLA PARA PADRES Y MADRES M. 29/10 : 19 h. Entrada Libre. CENTRO CULTURAL VICENTE ALEIXANDRE. C/ Jabalcuza, 9. Alhaurín de la Torre. T. 952 412 894
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cine cinema cine cinema
Estrenos para Octubre ZIPI Y ZAPE Y EL CLUB DE LA CANICA Dirección: Oskar Santos País: España Género: Comedia Producción: Fernando Bovaira, Mecedes Gamero, Mikel Lejarza, Francisco Ramos y Koldo Zuazua Estreno en España: 04-10-2013.
GRAVITY Dirección: Alfonso Cuaron País: USA Género: Ciencia-Ficción, Drama Guión: Alfonso Cuaron, Jonas Cuaron Producción: David Heyman Fotografía: Emmanuel Lubezki Montaje: Mark Sanger Estreno en España: 04-10-2013
PELIGROSAMENTE INFILTRADA Titulo original: So Undercover Dirección: Tom Vaughan Género: Acción, comedia. Guión: Allan Loeb, Steven Pearl Producción: Tobin Armbrust, Tish Cyrus, Guy East, Allan Loeb, Steven Pearl y Nigel Sinclair Estreno en España: 04-10-2013
CUERPOS ESPECIALES Titulo original: The heat Dirección: Paul Feig País: USA Género: Comedia, Acción Guión: William Goldman Producción: Steve Chasman y Jason Statham Estreno en España: 11-10-2013
CAPITÁN PHILLIP Titulo original: Captain Phillips Dirección: Paul Greengrass País: USA Género: Biography, Drama Guión: Billy Ray Producción: Scott Rudin, Dana Brunetti y Michael De Luca Estreno en España: 11-10-2013
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cine cinema EL QUINTO PODER Título Original: The Fifth Estate Género: Drama País: USA Director: Bill Condon Guión: Josh Singer Reparto: Benedict Cumberbatch, Dan Stevens, Laura Linney, Carice van Houten, Anthony Mackie. Estreno en España: 18-10-2013
TURBO Género: Animación, Familiar País: USA Director: David Soren Guión: David Soren, Darren Lemke Reparto: [Voces] Ryan Reynolds, Snoop Dogg, Luis Guzmán, Bill Hader, Samuel L. Jackson, Richard Jenkins, Ken Jeong, Michael Peña Estreno en España: 18-10-2013
DON JON Género: Comedia, Drama País: USA Director: Joseph Gordon-Levitt Guión: Joseph Gordon-Levitt Reparto: Joseph Gordon-Levitt, Scarlett Johansson, Julianne Moore, Tony Danza Estreno en España: 25-10-2013
¿QUIÉN MATÓ A BAMBI? Dirección: Santi Amodeo País: España Año: 2013 Género: Comedia Guión: Santi Amodeo Producción: Joaquín Padró y Mar Targarona Estreno en España: 25-10-2013
EL SÉPTIMO HIJO Titulo original: The Seventh Son Dirección: Sergey Bodrov País: Reino Unido, USA Género: Aventuras, Fantasía Estreno en España: 25-10-2013
THOR 2 Dirección: Alan Parker País: USA Género: Action, Adventure, Fantasy Guión: Robert Rodat, Don Payne Estreno en España: 31-10-2013
MINDSCAPE Dirección: Jorge Dorado País: USA Año: (2012) Género: Thriller Guión: Guy Holmes Producción: Jaume Collet-Serra, Peter Safran, Mercedes Gamero y Juan Sola Estreno en España: 31-10-2013
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Bandeja de cubitos de hielo huellas
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Sorprende a tus invitados sacando del congelador esta original bandeja de cubitos de hielo con forma de suela de zapato. El material de la bandeja es silicona lo que hace que sea tremendamente flexible. De ella salen 21 cubitos. La bandeja mide: 22x9x2 cm regatron.es
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