CPH sport juni 2015

UDGIVES AF TEAM COPENHAGEN, SOM STØTTER ELITEIDRÆTTEN I KØBENHAVN

JUNI - SEPTEMBER 2015

Mahdi Jallaw - U15 og 17 europamesteren

Om øjeblikket hvor han skrev historie Tema:

Relationer som nøgle Supertalenter: To B.93-spillere har haft U-landsholdsdebut · Kort nyt fra den københavnske eliteidræt Badmintonstjernen Viktor Axelsen fortæller om relationen til sin far · Her kan du spille beachvolley

Outdoor

Instore

Udstilling

Byg

Displays

Tryksager

print to business

E R E K R Æ VI ER ST

E D N I S N E G END NO

ra f k i l k t e n u er k u d g o s i r p e. k v c i a u g p Q o s e e r k o s v grafi n i Benyt d å p d u b t til n e t e p m o k et

k d . j g d . w w w

70 22 70 23

JUNI - SEPTEMBER 2015 TEAM COPENHAGEN STØTTER ELITEIDRÆTTEN I KØBENHAVN

7

6

MIKKELSENS KOMMENTAR

5

Talentets relationer

<< SPORTSKALENDEREN 6 Sommerens sportsoplevelser

< HER KAN DU SPILLE BEACHVOLEY

8

24

10

<< MIT STØRSTE ØJEBLIK

7 8

Bokseren Mahdi Jallaw skrev historie

<< TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

10

Hvad relationer betyder for en succesfuld overgang fra junior til senior

<

26

SPORTEN KORT

24

Kort nyt fra den københavnske eliteidræt

<

SUPERTALENTERNE 26 2 x landsholdsdebutant: Andreas Heimer og Andreas Kaltoft

DETALJEN 31

32

Svømmeren Amalie Mikkelsen fortæller om en vending

36

<< DRØMMEN OM OL KRÆVER BRUD PÅ TRADITIONER

32

Fægteren Alexander Tsoronis går sin egen utraditionelle vej

INFOSKÆRME SKABER OVERBLIK I VALBY IDRÆTSPARK 35 Nye, digitale infoskærme skaber klarhed om, hvor og hvornår kampe spilles

< DAGBOG FRA EN UDØVER

Vanessa Rae Smith - den dobbelte danmarksmester

40

<< FRA TVIVL TIL TILBUD

36 40

Håndboldspilleren Mathilde Storgaard fra Eliteidrætsakademiet

OM TEAM COPENHAGEN

42

Udgiver : Team Copenhagen · Nyropsgade 1, 3. sal · 1602 København V · info@teamcopenhagen.dk · www.teamcopenhagen.dk · www.facebook.com/teamcopenhagen >>> Redaktion : Leif Chr. Mikkelsen (ansv.) · lcm@teamcopenhagen.dk · Helene Kaas · hk@teamcopenhagen.dk >>> Skribenter : Birgitte Borch Frisendal Helene Kaas · Leif Chr. Mikkelsen · Jeppe Haugaard · Lise Warren Pedersen >>> Grafisk design : HiltogCo. >>> Produktion : Vestjysk Rotation >>> Fotografer : Klaus Sletting m. fl. >>> Annoncesalg: Team Copenhagen · hb@teamcopenhagen.dk >>> Oplag : 20.000 >>> CPH sport udkommer fire gange om året.

CPH sport tager forbehold for trykfejl. Artikler i CPH sport må citeres, når det sker med tydelig angivelse af CPH sport som kilde. Team Copenhagen skal gennem et langsigtet samarbejde bygge bro mellem eliteidrætten, erhvervslivet og Københavns Kommune for at udvikle de rette vilkår, der kan gøre København til den bedste by i Norden at dyrke eliteidræt i.

5 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

STOREBÆLT FRITID - SPAR BÅDE TID OG PENGE Automatisk rabat og ingen ventetid Med en Storebælt Fritid-aftale sparer du 5% på alle ture over Storebælt. Tager du en aftentur eller kører i weekenden, får du automatisk Aftenbillet, Dagsbillet eller Weekendbillet – og BroBizz-rabat oven i købet. Du sparer ikke kun penge men også tid. Du behøver ikke at stoppe for at betale, da beløbet trækkes automatisk på dit betalingskort, når du kører igennem betalingsanlægget i BroBizz-banerne – det kan ikke være nemmere.

Bestil din Storebælt Fritid direkte på storebaelt.dk

sb fritid.indd 1

14/03/14 12.25

TROMPET

MIKKELSENS KOMMENTAR

Talentets relationer Gennem Team Copenhagens elleve år har vi fulgt rigtig mange spændende talentforløb. Men vi har også været vidner til, at talenters vej er blevet nærmest håbløs. Ikke på grund af ond vilje, men på grund af manglende viden.

Vigtigheden af, at den samlede viden om talenters udvikling er til stede hos forældre, ledere og trænere er ganske enkelt altafgørende. Derfor har vi med denne udgave af CPH sport besluttet at sætte fokus på talenternes relationer.

Foto: Robert Dines Rasch

Ikke én løsning Det ville selvfølgelig være herligt, om man kunne nå frem til én endegyldig formel på relationernes natur og struktur, men det tror jeg aldrig, man gør, da relationernes dynamik er uendeligt facetteret og betinget af de impliceredes personlighed, erfaringer, etik og kompetencer. Samt hvornår og hvordan summen af de væsentligste faktorer spiller sammen, så der skabes tilstrækkelig støtte for de unge atleter i deres dannelsesproces mod at blive en harmonisk eliteatlet.

Magasinet byder på en uhyre interessant artikel med forskeren Louise Kamuk Storm, som sætter fokus på helheden af de unge talenters relationer. Med blikket på de mange svære overgange talenter møder i deres udvikling, er det udfordrende og befriende at læse: ”Det er ikke én løsning, der passer på alle udøvere, men de har alle behov for at få skabt nogle passager, de kan smutte igennem for videre udvikling og de har alle behov for den her støtte i deres dannelse frem mod eliten”.

Balancen mellem fokus på trænerens og/eller atletens karriere er uhyre afgørende, og jeg kan ikke frigøre mig for spekulationer over magtens positive hhv. negative betydning i relationen. Det er et emne, der i mange sammenhænge nærmest ikke bliver berørt, men det kunne være vildt spændende med forskning herom. For anvendelse af formel magt som erstatning for relationelle kompetencer har jeg set for mange ubehagelige eksempler på gennem mine år i eliteidræt – og for den sags skyld på arbejdsmarkedet. Og når det gælder om at udvikle potentiale og talent, bør magt kun anvendes med opbyggende begavelse.

Forældres rolle Mandag den 18. maj havde POLITIKEN et debatindlæg af kgl. balletdanser Mette Bødtcher (”Hvorfor er vi danskere så bange for at dyrke eliten?”). Hun fortalte åbent om, hvordan hun med sin baggrund og erfaring som tidligere dygtigt balletbarn og senere korpsdanser i dag støtter op bag sin 13 årige søns drøm om at blive professionel fodbolspiller. Og hun konstaterer: ”Vores børn bliver konfronteret med konkurrence hele tiden, men når det pludselig bliver mere målrettet, bliver vi nervøse”.

Jeg kan sagtens forstå de dilemmaer, Mette Bødtcher fremlægger, for som en af barnets vigtige relationer vil man som forælder gerne gøre det bedst muligt for sit barn. Og at forfølge sin passion kan i et samfund, der i mange år har været inficeret af Jantelovens dekreter, godt medføre episoder og passager, hvor omgivelsernes forståelse og accept er såre behersket. Derfor er åbenhed og kvalificeret debat herom af vital betydning.

Når talen falder på forældre til supertalenter og deres i visse tilfælde meget direkte medvirken, er der mange, der ikke holder sig tilbage for med høj og skinger stemme at ytre sig skråsikkert. Men om Piotr Wozniaszki gavner eller belaster Carolines udvikling, er uhyre svært at sige noget reelt begavet om.

Tilsvarende må man stille sig, når man vurderer den måde 12 årige Frederik Emil Olsen, et af verdens største taekwondo-talenter, med sin mors enormt dedikerede opbakning satser særdeles målrettet på sin sport. I begge tilfælde kan man nemt vælge at lade sig provokere, men skyldes dette stor indsigt eller står man bare over for komplekse oplevelser, man kun har sparsomme forudsætninger for at vurdere?

Team Copenhagen driver også vidensnetværket TALENT-DK, som beskæftiger sig med at belyse alle sider af arbejdet med at identificere, udvikle og forløse potentialet hos talentfulde mennesker i alle dele af det danske samfund. I oktober har vi i samarbejde med den kgl. balletskole et inspirationsmøde, hvor vi kigger nærmere på forældres rolle i udvikling af talenter. Her har man stor viden på feltet, og valid viden kan vi simpelthen ikke få nok af – og det er uanset hvilken kultur, man opererer i.

Leif Chr. Mikkelsen · Direktør i Team Copenhagen

Hvad tænker du om det?

• JUNI 201 1 Giv din mening til kende på• TEAMCOPENHAGEN.DK facebook.com/teamcopenhagen 7 • CPH SPORT

SPORTS KALENDEREN Hvor Team Copenhagens Årskort er vist, giver kortet gratis adgang

Læs mere om Årskortet på side 42 eller på www.teamcopenhagen.dk

Der er gratis adgang til mange af arrangementerne i sportskalenderen, men til nogle skal du betale entre, hvis du ikke har et Team Copenhagen Årskort.

JUNI BEACHVOLLEY : Amager beachvolley weekend 13. juni · 9.00 Sted: Amager Strandpark FODBOLD : 2. div. herrer, B 1908 - Fremad Amager 13. juni · 15.00 Sted: Sundby Idrætspark MOUNTAINBIKE : Dustcup – 5. afdeling 17. juni Sted: Se på www.mtbkalender.dk LØB : Københavns Mandeløb 19. juni · 19.00 Sted: Læs mere på sparta.dk LØB : Fri for Mobberi Børnestafetten 20. - 21. juni Sted: Læs mere på sparta.dk RONING : Bagsværd Regatta 20. juni · 15.00 Sted: Bagsværd sø. Læs mere på kano-kajak.org FODBOLD : 2. div. herrer, Fremad Amager - Helsingør 20. juni · 15.00 Sted: Sundby Idrætspark FODBOLD : 2. div. herrer, B 93 - BSV 20. juni · 15.00 Sted: Østerbro Stadion

JULI LØB : Mini Strandparkløb 1. juli · 18.00 / 18.30 / 19.00 Sted: Amager Strandpark SVØMNING : DM - langbane 4. - 8. juli Sted: Bellahøj Svømmestadion RONING : Amager Strandpark Rundt 25. juli amagerstrandparkrundt.dk

8 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

AUGUST LØB : Nike Børneløb og Nike Aftenløb 5. august · 18.00 - 21.00 Sted: Østerbro Stadion ATLETIK : Copenhagen Athletic Games 2015 5. august Læs mere på spartacag.dk CYKLING : Post Danmark Rundt - 6. etape 8. august Hillerød – Frederiksberg LØB : Mini Havneløb 13. august · 18.30 / 19.00 Sted: Gefionspringvandet BEACHVOLLEY : DM finale 15. 16. august Sted: Amager Strand

SEPTEMBER RULLESKØJTELØB : Copenhagen Inline Challenge 6. september Læs mere på copenhageninlinechallenge.dk LØB : Copenhagen Half Marathon 2015 13. september · 11.00 Læs mere på sparta.dk

Listen er ikke udtømmende.

Har du arrangementer, du gerne vil have med i sportskalenderen, send venligst en mail til info@teamcopenhagen.dk

HER KAN DU SPILLE BEACHVOLLEY Det vrimler med steder, du kan spille håndbold i København. Uanset hvilken bydel du bor i, er der en klub for dig.

Sol på himlen · Smil på læben · Sved på panden · Sand mellem tæerne Lokker det? Så er beachvolley noget for dig. I København har du flere muligheder for at spille beachvolley.

AMAGER STRAND

AMAGER VOLLEYBALL KLUB

COPENHAGEN BEACHVOLLEY

I sommerperioden sættes der net op på to baner på den gamle strand ved Italiensvej.

Banerne kan bruges gratis og kan ikke reserveres. Der er mulighed for at leje ekstra net hos Amager Volleyball Klub.

Hvis du er medlem af Amager Volleyball Klub er der i sommerhalvåret mulighed for at spille beachvolley på Amager Strand.

Du kan spille beachvolley hos Copenhagen Beachvolley på Østerbro. Klubben træner på Ryparken Idrætsanlæg, der råder over 12 udendørsbaner, som administreres af Copenhagen Beachvolley.

Besøg amager-strand.dk for flere sommeraktiviteter.

Amager Volleyball Klub Englandsvej 61 2300 København S amagervolley.dk hjælper dig videre

Copenhagen Beachvolley Ryparken Idrætsanlæg Lyngbyvej 110 2100 København Ø Derudover er der mulighed for at spille indendørs i den flotte beachvolleyhal på Refshaleøen. Tjek mulighederne på cphbeach.dk og facebook.com/cphbeach

Foto Klaus Sletting

Mahdi Jallaw - den 15-årige U15 og U17 europamester i boksning

"MIT STØRSTE ØJEBLIK" Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

”Det var ikke nemt at vælge”

indleder Mahdi snakken om det største øjeblik i sin boksekarriere.

Det bliver sagt med et ydmygt, men strålende smil, der øjeblikkeligt smitter.

Til trods for sine kun 15 år har han allerede bokset sig til mange store øjeblikke.

Den 14. juli 2014 slog Mahdi luften ud af den danske bokseverden, da han vandt U15 EM som den første dansker nogensinde. Han imponerede også det europæiske boksemiljø, da han blev kåret som den bedste bokser ved U15 EM – blandt mere end 200 boksere.

Senere samme år blev han nomineret til Politikens pris ”Årets fund”, og i marts 2015 modtog han Team Copenhagens pris ”Årets Idrætstalent 2014”. Mahdi knockoutede bokseverdenen igen den 23. maj i år, da han i kampen om guldet til U17 EM i Ukraine sejrede over en ukrainer. Og så tilbage til det

store spørgsmål: Hvad er den unge SIK Fight boksers største øjeblik? ”Det bliver U15, for det er mit første europamesterskab. Det var en kæmpe overraskelse.

Og så skrev jeg dansk historie. Der er ingen anden dansker før mig, der har vundet U15 EM.” Han fortæller, at der i de otte uger op til U15 EM i Ungarn kun var én ting i hans tanker: Træning! Han trænede to gange om dagen i halvanden til to timer hver gang. Mange af træningstimerne foregik på tomandshånd med klubtræneren Jan Krogsgaard, som

10 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

Mahdi beskriver som ”Danmarks bedste træner”. De to havde haft mange snakke om forventninger, inden turen gik til EM Ungarn.

Jan gjorde sit til at sørge for, at Mahdi rejste af sted med en realistisk målsætning. For Mahdi var målet klart: ”Jeg tog ikke derned for at tabe første kamp. Jeg ville vinde guld.” ”Da gongongen lød, forsvandt alle tanker” Da Mahdi havde bokset sig igennem de indledende runder og stod over for kampen om guldet, meldte nerverne sig. ”Jeg var nervøs.

Meget nervøs. Jeg fokuserede på, nu skulle jeg op og gøre mit bedste, og så bare håbe på det bedste resultat.”

Selvom nerverne kiggede forbi lige inden kampen, var det noget helt andet, da først kampen gik i gang, fortæller Mahdi med et blik, der vidner om, at oplevelsen sidder i ham, som var det i går: ”Da gongongen lød,

En stolt landstræner fortæller ”Teknik i verdensklasse samt en evne til følge en taktik til punkt og prikke. Mahdi har været målrettet fra dag 1 her og kun fokuseret på at blive europamester. At han så bliver kåret som U15 EMs bedste bokser. Jeg har egentlig lyst til at græde af glæde, men det er jeg ikke så god til - beklager. Men glæden ved at have set Mahdi bokse her og blive Europamester kan ikke beskrives.”

Fortæl os hvilken kendt sportspersonlighed, der skal lukke dig ind i sit største øjeblik i næste CPH sport på facebook.com/teamcopenhagen

Med venlig hilsen Gunnar Berg Landstrænerens kommentar til Mahdis U15 EM sejr på Danmarks Bokse-Unions website

forsvandt alle tanker, og så var jeg slet ikke nervøs. Ikke spor. Jeg tænkte bare på at bokse.” I pauserne var der heller ikke plads til nerver: ”Jeg fokuserede bare på at trække vejret ind gennem næsen, ud gennem munden. Ind gennem næsen og ud gennem munden. Og så lyttede jeg til min træner – landstræneren – så jeg kunne gå ud og gøre det bedre i næste omgang.”

Og det gjorde Mahdi: ”Ubeskriveligt. Det er en ubeskrivelig følelse. Det var sindssygt og slet ikke til at tro, da han trak min hånd op som vinder.”

Da det gik op for Mahdi, hvad der rent faktisk lige var sket, blev han overvældet af glæde. En glæde, der får hele hans ansigt til at lyse op, når han fortæller om det. Da han kom ud af ringen, var det en stolt landstræner, der tog imod ham. ”Min træner var bare rigtig glad. Han var stolt, og sagde til mig, at

han ikke havde haft en bokser som mig før.

Og at jeg havde skrevet historie.”

Valgt ud blandt 200 boksere Mahdi troede ikke, at han kunne blive gladere, men hans glæde nåede himmelhøjder, da han blev tildelt endnu en titel: ”Jeg blev også kåret som den bedste bokser. Det var helt vildt. Der var over 200 boksere og det var i alle vægtklasser. Helt vildt.” Stoltheden er ikke til at tage fejl af.

Da Mahdi kom tilbage til Danmark, ventede der ham en overraskelse, som var med til at gøre oplevelsen endnu større: ”Min familie, min træner og mine venner stod og tog imod mig ude i lufthavnen. Jeg anede ingenting.

Det var en dejlig velkomst.”

Mahdis næste store øjeblik Mahdi fortæller, at han tænker på U15-sejren

som en drøm, der gik i opfyldelse. Men ikke af sig selv – som resultat af hårdt arbejde.

Han har et mål om, at hans næste store øjeblik bliver en medalje til U17 VM i september, og det, han præsterede den 4. juli 2014, hjælper ham videre mod sit nye mål ”Jeg har mødt de bedste boksere i Europa, og jeg klarede det. Det bruger jeg som motivation.”

MAHDI JALLAW · 15 år (11.03.2000) · Bokset siden, han var 10 år · Klub: SIK Fight på Nørrebro · Træner: Jan Krogsgaard ... fortsættes side 10 · U15 (2014) og U17 (2015) europamester · Næste mål: Medalje ved U17 VM i september

TEMA:

RELATIONER SOM NØGLE I dette magasin har vi igen fokus på overgangen fra junior til senior.

Vi kigger nu nærmere på, hvad relationer betyder for en succesfuld overgang.

Få nu stillet de spørgsmål ”Alle overgange er potentielle kriser – det er sådan, man taler om det i forskningen. Og især overgangen fra junior til senior. Det er derfor, vi skal bruge krudt på at forberede talenterne, eller i hvert fald understøtte dem. Det er afgørende i overgangen fra junior til senior, at man har en bred fundering af relationer, der kan støtte på den ene eller den anden måde,” lyder det fra forskeren Louise Kamuk Storm. Hun gør os klogere på, hvad nøglerelationer er, hvorfor de er vigtige, og hvordan man skal hjælpe talenterne med at identificere deres nøglerelationer ved at stille spørgsmål.

Med tillid som springbræt Længdespringere Benjamin Gabrielsen og hans træner Thomas Offersen kan kommunikere selvom de ikke kan høre hinanden. Det er resultatet af et samarbejde, der bygger på tillid og mange års samarbejde. Thomas var nemlig Benjamins ungdomstræner i flere år, og nu er han Benjamins seniortræner.

Når far og manager er samme person Viktor Axelsen og faren Henrik Axelsen er både forbundet af blodets bånd og af en formel kontrakt.

Henrik er Viktors far med et kæmpestort hjerte døgnet rundt, og så er han Viktors manager med sans for en god forretning - også døgnet rundt.

13 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

KAN RELATIONER VÆRE NØGLEN?

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

JA! Relationer kan være nøglen til en succesfuld overgang fra junior til senior, hvis du spørger forsker Louise Kamuk Storm på Syddansk Universitet. Hun har sammen med forskeren Mette Krogh Christensen lavet en undersøgelse af succesfulde eliteudøveres nøglerelationer og deres betydning for udøvernes udvikling.

De er kommet frem til en række pointer, som alle, der er i berøring med unge talenter, med fordel kan sætte sig ind i.

Vi har taget en snak med den unge forsker for at blive klogere på betydningen af nøglerelationer.

Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

Inden vi dykker ned i den nye viden om nøglerelationer, skal vi lige have noget på det rene i forhold til at snakke om ”nøglerelationer” kontra ”nøglepersoner”, for det er helt bevidst: ”Grunden til, at vi vælger at bruge ordet ’nøglerelationer’ er, at vi gerne vil flytte fokus.

Nu vil vi have blik for samspillet mellem mennesker frem for at fastholde det, som vi i forvejen er gode til: At have fokus på personen.

Hvad kan eliteatleten? Hvad kan træneren?

Nej! Hvad kan de sammen? Hvad sker der i dynamikken, som har betydning for udviklingen?”.

Hun understreger, at det handler om kigge på måden, man har en relation på, frem for hvem man har en relation med.

Muligheder og mening Og nu til det store spørgsmål: Hvorfor er relationer så vigtige i overgangen fra ungdom til senior? ”Alle overgange er potentielle kriser – det er sådan, man taler om det i forskningen. Og især overgangen fra junior til senior. Det er derfor, vi skal bruge krudt på at forberede talenterne, eller i hvert fald understøtte dem.

Det er afgørende i overgangen fra junior til senior, at man har en bred fundering af relationer, der kan støtte på den ene eller den anden måde. Der er to typer af nøglerelationer.

Den ene er i høj grad bundet op på den legitimitet, en træner kan have. En træner kan sætte mærkat på dig: ’Du er dygtig – jeg kan hjælpe dig på vej ind i et nyt miljø eller ind i et nyt skridt i din karriere.’ Den anden relation har en mere formende karakter. Man former sine værdier, man former sin træningsfilosofi, man former sine evner til blandt andet at håndtere modstand, som vi ved skal til, for at blive god.”

Kort sagt, så skaber den ene type relation muligheder, og den anden skaber mening.

Der kan sagtens være flere typer, men det er

disse to, som Storm og Christensen kan understøtte med teori og empiri. Det skal tilføjes, at der også findes relationer, som både rummer muligheder og mening.

Få nu stillet de spørgsmål Med et kendskab til typerne, kan vi gå videre til at kigge på, hvordan man identificerer nøglerelationerne. Storm understreger, at det er vigtigt at forstå, at der ikke findes en konkret vejledning. Det gode råd afhænger af den situation, som udøveren er i. Der er dog en tilgang, som gør sig gældende for alle: ”Spørgsmål er helt centrale, og dem bliver der bare stillet for få af i sportens verden. Alt for få spørgsmål i forhold til, hvem der er vigtige for den videre udvikling. Udøverne ligger

langt hen ad vejen inde med den viden; de er bare ikke vant til at bringe den i spil. Der er altså nogle generelle spørgsmål, der skal stilles, men om det lige er forældrene, trænerne eller hvem, der skal stille dem, det er ikke så vigtigt. Det er vigtigere at have fokus på, hvad det er for en kontekst, udøveren udvikler sig indenfor.”

Eksempler på spørgsmål, man kan stille, lyder:

· Hvem er din nærmeste relation? · Hvem spørger du til råds, når du er i tvivl? · Hvem går du til, når du møder modstand? · Hvem støtter dig i at håndtere modstand?

"

TRÆNEREN SKAL FRALÆGGE BEHOVET FOR AT VILLE KONTROLLERE DET HELE OG HAVE TILLID TIL, AT UDØVEREN OGSÅ SELV KAN GØRE NOGET. DET ER JO OGSÅ NOGET AF DET, DE SKAL DANNES TIL.

Louise Kamuk Storm

... fortsættes side 14

15 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE ... fortsat fra side 13

Værsgo! Her har du et redskab Når man bevæger sig ud i arbejdet med at identificere nøglerelationer, kan man med fordel bruge denne model som springbræt.

Nøglerelationer, der skaber muligheder

Nøglerelationer, der skaber mening

Initierer transitioner eller skift

Kontinuitet på tværs af stadier og/eller sfærer

Overfladisk og kortvarig

Personlig, dyb og langvarig

Betydningsfuld i en sportslig kontekst

Betydningsfuld både i en sportslig og ikke-sportslig kontekst

Retningsvisende støtte, der har betydning for karrierevalg og/eller transitioner

Kontinuerlig eksistentiel støtte, der har indflydelse på udøverens dannelse, værdier og livsfilosofi

Modellen er fra bogen Talentudvikling i sport: Reflekterede organisationer, gode teams og stærke atleter. ”Opdelingen giver et redskab til at tale om det at være i en nøglerelation. Sportspsykologer arbejder i forvejen meget med at afdække et netværk. Hvem har du i dit netværk? Hvad er det for nogle roller, vi har her? Hvilke personer er der i dit netværk? Opdelingen er et redskab til, at vi også kan tale om, hvad er det for en type relationer? Måske får man øje på, at der ikke er nok støtte til at kunne skabe nogle muligheder. Måske er man nødt til at møde nogle andre personer, komme ind i nogle andre miljøer for at opsøge nogle muligheder.

Det kan også være, at man ikke har nok støtte til at danne sig som eliteatlet. Det er et af de vigtigste emner for talenterne – den her dannelse til at blive eliteatlet. Mere, end det er færdighedstilegnelse. Der er altså ikke én specifik løsning, der passer på alle udøvere, men de har alle behov for at få skabt nogle passager, de kan smutte igennem for videre udvikling, og de har alle behov for den her støtte i deres dannelse frem mod eliten.”

I forlængelse af, hvordan man identificerer nøglepersoner, tilføjer forskeren:

”En af de mest centrale pointer – også inden for bredden – for os, som ikke er eliteudøvere, at kende til, er de relationer, der er uden for sportens arena. Sporten i sig selv har ikke alt at byde på for udviklingen. Man kan med stor fordel åbne op for den store arena uden for sportens verden. Der kan godt sidde nogle der, som er helt centrale i forhold til at lære en bestemt træningsfilosofi eller måde at være eliteatlet på.”

Tillid er vejen frem Som træner, der har en strategi i arbejdet med sine udøvere, kan det måske være svært at gennemskue, hvordan man skal integrere andre nøglerelationer i udøvernes netværk.

Hertil lyder der en klar vejledning fra forskeren: ”Det første skridt er at have tillid til, at man kan være hjælper i en anden persons udvikling. Træneren skal fralægge behovet for at ville kontrollere det hele og have tillid til, at udøveren også selv kan gøre noget. Det er jo også noget af det, de skal dannes til. Den selvstændighed, de har behov for, og den kreativitet, der kommer af, at man ikke altid er disciplineret eller styret. Det er nogle spil mellem træneren og udøveren, som kan være vanskelige, for udøveren er også vigtig for trænerens egen karriere. Når det nu er udøverens karriere, vi har i centrum, så er træneren jo sådan set bare en hjælper til at få det her på vej. Det handler primært om at få blik for det.”

Xxxx x xxxxx x xxxxx x xxxxx xxx x xxx xx

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE Vær varsom Netop fordi nøglerelationer ofte er bundet sammen af tillid, er det vigtigt, at man er bevidst om den magt, der ligger i de ord, man vælger at bruge, når man indgår i en nøglerelation med en udøver. Storm fortæller, at nogle mere end andre skal værne om deres ord: ”Især de relationer, der skaber muligheder, for det er også nogle, der brat kan lukke nogle døre. Udøverne har særligt øre for nogle bestemte personer. Der er nogle, som de særligt gerne vil lytte til, fordi de tror, de ligger inde med sandheden. Det er trænere med høj grad af legitimitet. Især landstrænere eller andre trænere med en særlig status. Det er dem, der har opmuntret eller opfordret til, at her ligger noget for dig. Du skal gøre sådan her, og så tager de jo rådet for gode varer.

De personer skal virkelig overveje, hvad de siger til talenterne, for de lytter i den grad til, hvad der bliver sagt.”

Hvornår?

Vi arbejder altså med to typer af nøglerelationer.

Dem, der skaber muligheder, og dem, der skaber mening. Vi ved nu, at spørgsmålene er essentielle i forhold at identificere de afgørende nøglerelationer, men at det ikke er så vigtigt, hvem der stiller dem. Det vigtigste er, at de bliver stillet. Nu er spørgsmålet så: Hvornår skal man begynde at stille dem? ”Vi ved, at overgangen fra junior til senior er den mest kritiske. Den er vanskelig at håndtere, men muligheden ligger i perioden op til. Det er der, man både skal udvikle de indre ressourcer – de psykosociale færdigheder – til at klare overgangen og de relationelle ressourcer, der skal bygges op over tid for at klare overgangen. Det er for begrænset kun at fokusere direkte på selve transitionen. Det skal ske over længere tid, og man skal have blik for det lang tid i forvejen. Når udøverne begynder at være i de aldersgrupper, hvor man taler om dem som talenter - 14-16 år er der ikke noget i vejen for, at man begynder at snakke med dem om hvilke personer, der er i deres netværk og hvem er vigtige for deres udvikling. Det skal selvfølgelig være inden for rammerne af den kultur, man er i. For der er nogle sportskulturer, hvor det er mere oplagt end andre. Fodbold er meget anderledes end sejlsport, roning og badminton. Det er noget med at gå på kanterne af, hvad der er almindeligt inden for den kultur.”

Kig bagud og kom fremad Et område inden for relationer, hvor Storm begejstret fortæller om et uudnyttet potentiale, handler om relationen mellem spirende talenter og udøvere, der er i gang med en blomstrende elitekarriere: ”En ting, som jeg ser i min forskning, når jeg er ude i miljøerne, er relationen mellem de etablerede eliteudøvere og de upcomming unge talenter. Det er måske en relation, som talentet eller kulturen ikke har blik for. Der ligger et uudnyttet potentiale i at se på, hvad det er for nogle relationer. De ældre atleter siger, at de hele tiden bliver mindet om, at de skal arbejde og have flid for at bevare deres position.

Og de unge udøvere bliver understøttet i deres dannelsesproces. I de succesfulde miljøer er eliteatleterne relativt unge, så der kan talenterne bedre identificere sig med dem og udvikle sig i relation til dem. De gode spillere får rent faktisk også noget selvtillid af at fortælle deres historie om deres udvikling i nær relation til dem, der kommer op. De får bekræftet deres egen position som god – det skal man slet ikke underkende. Der ligger også en læring i

det med, at de fortæller deres egen historie.

For i sportens verden kigger man altid fremad.

Der er også behov for, at nogle kan hjælpe de næste på vej ved at kigge bagud. Det er en rigtig spændende ny dimension. Det er et uudnyttet potentiale i sportens verden, at man i højere grad får blik for de relationer.”

Som en afsluttende, og meget vigtig bemærkning, tilføjer Louise Kamuk Storm: ”Praksis vil gerne, at vi snart kan stille med opskriften. Vi hører tit: ’Kom nu med opskriften på det gode talentmiljø, den gode vej til elite og den rigtige relation’. Det er bare vigtigt at fastholde den her kompleksitet og anerkende den. Ikke, at det ikke kan løses, men det er komplekst og man skal have blik for kompleksiteten. Så tror jeg vitterligt på, at successen er tættere på, end hvis man gør komplekse ting alt for simple.”

LÆS MERE AF LOUISE KAMUK STORMS ARBEJDE: ·

·

·

PhD afhandling (2015) "Coloured by Culture". Talent development in Scandinavian elite sport as seen from a cultural perspective.

Storm, L.K., Henriksen, K., Larsen, C.H. & Christensen, M.K. (2014): Influential relationships as contexts of learning and becoming elite: Athletes' retrospective interpretations.

International Journal of Sport Science and Coaching, 9(6), 1341-56 Storm & Christensen (2015): Nøglerelationer. Nogle skaber muligheder og andre mening I: Talentudvikling i sport: Reflekterede organisationer, gode teams og stærke atleter.

Rossing, N., Ryom, K. & Henriksen, K. (red.)

LOUISE KAMUK STORM Arbejder som forsker inden for Idrætspædagogik og Sportspsykologi på Institut for Idræt og Biomekanik ved Syddansk Universitet.

17 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TILLID SOM SPRINGBRÆT

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

Der var engang en ung knægt på 16 år, der var vild med at springe længdespring.

Han trænede i en gymnasiehal i Herlev, indtil hallen en dag blev taget fra ham og de andre atleter.

Det eneste alternativ var en parkeringsplads.

Det betød, at han om vinteren ikke kunne træne andet end kuglestød.

En dag var han til et stævne i atletikklubben Sparta.

Her blev han spottet af ungdomstræneren Thomas Offersen. Thomas tænkte, at knægten lignede noget, der var løgn, når han sprang, men han kunne alligevel springe længere end alle de andre. Det var tydeligt for Thomas, at den her dreng havde noget ekstra at skyde med, så han gjorde sit til, at han kom til Sparta. Drengen hed – og hedder - Benjamin Gabrielsen.

I dag er han 20 år og danmarksmester i længdespring.

Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

Benjamin har haft Thomas som træner, siden han kom til Sparta i 2010. I 2014 sprang han fra ungdoms- til seniorniveau. Og Thomas sprang med. Selvom strukturen i Sparta normalt medfører, at man overgår til en ny træner, når man rykker op på seniorniveau. Thomas har dog altid haft et ønske om at være seniortræner, og det virkede oplagt at rykke op nu, så han kan følge de atleter op, som han har været ungdomstræner for i flere år og opbygget en stærk relation til. Og hvordan har han så gjort det; opbygget denne stærke relation?

Det er jo tilliden, der gør det Svaret er umiddelbart meget enkelt: Gennem tillid. Det kommer dog ikke med et knips med fingrene: ”Jeg sætter de aktive i centrum og bryder mig rigtig meget om dem. Jeg vil gå rigtig langt for dem. Det, synes jeg, er vigtigt. Der skal være en tillid i det, vi laver. Jeg ser dem mange timer om ugen, og snakker generelt meget med dem om næsten alt. Tilliden er bygget op over lang tid,” fortæller træneren, der udstråler en engageret seriøsitet, når han fortæller om arbejdet med de unge talenter.

Benjamin nikker og supplerer med samme seriøsitet i sit udtryk, som træneren ved siden af ham: ”Det er jo tilliden, der gør det. En træner kan være nok så god, men hvis ikke du stoler på ham, så tror jeg ikke, at man tør give sig lige så mange procent. Thomas er rimelig kritisk, men hvis han ikke var det, havde vi ikke noget at arbejde med. Det er en af de vigtige ting, når man træner, at man skal kunne bruge kritikken til noget. Hvis Thomas siger, at jeg simpelthen bare må slippe tøjlerne, så er det det, jeg må gøre. Stole på ham. Det er der, tilliden kommer ind. Jeg bliver nødt til at stole på, at hvis jeg slipper tøjlerne, så skal det nok gå.”

"

JEG SÆTTER DE AKTIVE I CENTRUM OG BRYDER MIG RIGTIG MEGET OM DEM. JEG VIL GÅ RIGTIG LANGT FOR DEM. DET, SYNES JEG, ER VIGTIGT. DER SKAL VÆRE EN TILLID I DET, VI LAVER. JEG SER DEM MANGE TIMER OM UGEN, OG SNAKKER GENERELT MEGET MED DEM OM NÆSTEN ALT. TILLIDEN ER

BYGGET OP OVER LANG TID.

Thomas Offersen

Thomas tilføjer med et smil: ”konstruktiv kritik” til Benjamins kommentar og Benjamin smiler retur og nikker: ”Ja, det er jo konstruktiv kritik.”

At slippe tøjlerne er et tilbagevendende emne i samarbejdet mellem de to, for det er nødvendigt, at Benjamin tør gøre det, hvis han vil nå sine mål. Sine mange meter lange mål. Og det vil han. ”Jeg vil til tops. Jeg vil til mesterskaber og vinde medaljer. Om fem år sidder jeg snart i et fly på vej til Tokyo og er godt polstret i forhold til at skulle i ilden til OL. Der vil mit mål være at blive en finalist og ellers bare nyde det og springe, så langt jeg kan. Når jeg er til mesterskaber og slipper tøjlerne, så præsterer

jeg godt. Sidst til EM følte jeg ikke, at jeg var mentalt der, hvor jeg skulle være. Det var fordi, jeg forventede at få nogle nerver på, som aldrig kom.”

Kommunikation som byggesten Benjamins bud på, hvad der ligger bag den stærke tillid til Thomas, kommer prompte: ”Thomas er en fremragende formidler, og så er han forstående Når vi snakker længdespring, er Thomas god til at forklare det, så jeg forstår det. Han kan altid give mig nogle keypoints, så jeg forstår det og kan arbejde videre med det. Efterhånden er jeg begyndt bedre selv at kunne mærke, hvad det er, jeg laver. Så kan jeg fortælle, hvad jeg føler, og Thomas kan give mig sin opfattelse af det, så kan vi tit stykke det sammen til noget brugbart.” ... fortsættes side 18

19 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

... fortsat fra side 17

Thomas føjer til: ”Kommunikationen er meget vigtigt, og vi har en god kommunikation. Også i og med at vi snakker sammen om rigtig mange ting. Ikke altid om atletik og længdespring. Vi har også meget refleksion i træningen. Vi tænker og snakker meget om de ting, der bliver lavet til træning. Næsten efter hver eneste gentagelse, snakker vi om de ting, der skal til.”

Det lyser ud af Benjamin, at han er enig, og han supplerer ivrigt med et stolt smil: ”Vi kan også kommunikere, selvom vi ikke kan høre hinanden. Hvis Thomas sidder langt væk, og jeg står inde midt på banen for at konkurrere, så er det ikke altid, at vi kan høre hinanden, men vi kan stadig kommunikere.”

Thomas supplerer med: ”Kropssprog er universelt. Når jeg snakker ude på stadion, så bruger jeg hele kroppen. Det er de samme fagter, der kommer igen og igen.”

At Thomas’ arbejde med at opbygge tillid og stå til rådighed for de unge talenter har båret frugt, er man ikke i tvivl om, når man hører Benjamin fortælle om Thomas: ”Thomas har næsten været som en faderfigur. Og jeg er ikke den eneste, der har det, sådan på vores hold. Har man brug for at snakke om noget, der ikke har noget med træning at gøre, så kan man også gøre det med Thomas. Især da vi gik i gymnasiet og havde nogle hårde uger eller problemer med skolen, undervisningen eller et fag. Eller hvis der er noget personligt i familien, og man har brug for at tale med nogle andre om det end familien, så vil Thomas også rigtig gerne snakke om det.”

Det skal give mening Som resultat af deres evne til at tale sammen, er der opbygget et rum, hvor Benjamin føler sig tryg ved at byde ind med sine input til træningen: ”Jeg stoler jo på det, Thomas foreslår, men hvis jeg selv mener, at jeg mangler nogle ting, eller der er nogle ting, der er unødvendige, så fortæller jeg det til Thomas, og så får vi stykket et kompromis sammen.

Hertil tilføjer Thomas: ”Enten det; eller også har jeg mine argumenter i orden i forhold til, at vi gør det på min måde. Som regel bygger vi træningen på en diskussion, vi har haft. Det er en fælles ting. Det er vigtigt, at Benjamin føler sig komfortabel med den træning, han laver og kan

se en mening med det. Hvis ikke han kan se, hvorfor han gør tingene, så kan vi lige så godt lade være. Han skal være bevidst om, hvad vi laver og hvorfor. Og han har jo selvfølgelig al ret til input. Det er jo ham, der skal lave træningen.”

Han understreger vigtigheden af at være åben for justeringer undervejs: ”Benjamin har i perioder op imod 10 træningspas på en uge, så der er mange detaljer, der skal passe sammen. Når det så er sagt, vil jeg også lægge vægt på, at det er vigtigt at være omstillingsparat. Selv om jeg planlægger noget, som jeg kan være tilfreds med, vil der altid løbende blive lavet ændringer i træningerne. Blandt andet på baggrund af mine observationer samt Benjamins - eller mine andre atleters - tilbagemeldinger. Det nytter ikke stædigt at holde fast i en træningsplan, der ikke fungerer på dagen, eller som indebærer for store risici. Det kunne for eksempel være at løbe sprint, hvis Benjamin har et ømt baglår. Eller træne et max teknik-pas, hvis de andre har haft en lang hård skoledag, hvor de pludselig skulle løbe en konditest i idræt. Det er ikke altid, at unge mennesker - eller gamle for den sags skyld - kender deres krops grænser. Derfor er kommunikation et vigtigt redskab til at give mig de informationer, jeg skal bruge for, forhåbentlig, at kunne guide dem den rigtige vej med træningen og tilværelsen.”

Når man træner sammen tre timer dagligt og ofte rejser sammen til stævner, skulle man umiddelbart tro, at der dukker konflikter op i ny og næ. Det gør der bare ikke. Thomas og Benjamin har skabt et rum, hvor de kan være ærlige over for hinanden. Ærligheden og deres evne til at snakke sammen, mener de selv, er årsagen til, at der ikke opstår konflikter.

97 % Benjamins fortjeneste Det er tydeligt, at de mange timer Thomas har investeret i Benjamin, har resulteret i et særligt kendskab til både atleten og mennesket bag. Der er en rungende respekt i tonen, når han fortæller om Benjamin: ”Som menneske er han for mig intelligent.

Som atlet er han for mig rigtig intelligent.

Han formår at lytte og samtidig give mig de informationer, jeg skal bruge, så vi kan tilpasse

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE træningen og nå at tage en masse ting i opløbet. Og nå at gøre tingene så godt, som muligt. At Benjamin er så godt kørende, som han er, er 97 % hans egen skyld, fordi han er så god til at formidle, hvad han kan og ikke kan.”

Et fælles projekt Med de mange timer og tanker, som Thomas har investeret i Benjamin og de andre atleter i gruppen, kunne man foranlediges til tro, at han betragter dem som produkter, som han har været med til at skabe. Trænerens tilgang er dog en anden: ”For mig er det et fælles projekt. Det er nogle mennesker, som jeg har noget sammen med. Netop det, at det er et fælles projekt, stiller nogle indbyrdes afhængige forventninger og krav. For mig er det en mere rigtig måde at tænke det på. Vi har ikke et krav på hinanden som personer. Mine atleter er ikke tvungne til at have mig som træner - ligesom der ikke er nogen, der tvinger mig til at have dem som atleter. Der er ingen, der tvinger mig til at være træner, og der er heller ingen, der tvinger dem til at gå til atletik. Men vi har nogle fælles målsætninger og aftaler - og i den sammenhæng har vi forventninger til hinanden. Min relation til mine atleter bygger for mig på dén forudsætning.”

Thomas uddyber med at fortælle, at han har et bredere perspektiv i sin trænerolle end

udelukkende træningsfokus. For ham handler det ikke kun om at udvikle dygtige atleter, men hele mennesker, der også har et liv, når atletikkarrieren er forbi. Vejen dertil omfatter løbende en masse valg – især i overgangen fra junior til senior. I denne fase er Thomas sin rolle og sit ansvar som vejleder meget bevidst: ”Jeg blev i 2009 uddannet som skolelærer, jeg har nok altid haft en interesse i at lære fra mig, og være med til at vejlede og udvikle mennesker. Og det, synes jeg i dén grad, jeg får lov til som træner. Det er nødvendigt, at ting som uddannelse og/eller arbejde medregnes i atletens udvikling. Det kræver en enorm drivkraft, og nogle klare valg at kunne klare både en uddannelse, samt fokuseret træning op imod 12-14 gange på en uge.

Allerede, når de unge mennesker skal vælge om de skal i gymnasiet, er der nogle vigtige valg at tage. Fra 4-5 gange træning om ugen til eventuelt 7-8? Vil de sporten nok til at vælge en gymnasieløsning med morgentræning?

Skal de eventuelt gå 4 år i gymnasiet i stedet for 3? Og hvad med festerne, eller tid til

vennerne? For nogle vil et tilvalg af sporten betyde, at de skal flytte hjemmefra i en tidlig alder.”

Rådet fra træneren, der understreger, at han ikke ser sig selv som en rollemodel, til andre, der gerne vil opbygge en tæt relation med sine udøvere lyder: ”Snak med hinanden. Hav tillid til hinanden. Stol på hinanden.

Gør det bedste I kan.” Benjamin nikker samtykkende.

Benjamin og Thomas arbejder med, at Benjamin skal turde slippe tøjlerne.

21 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

MIN SØN ER ET GODT PRODUKT

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

”Hvis du ikke snart tager dig sammen, så får du en fyreseddel!”

Sådan lyder det af og til fra Viktor Axelsen – en af verdens dygtigste badmintonspillere - til manageren Henrik. Men kun for sjov og altid sagt med et smil.

Henrik hedder også Axelsen til efternavn og er Viktors far. Han har de sidste fem år haft både far- og managerkasketten på i relationen med Viktor.

CPH sport har mødt verdensstjernen og hans manager-far eller måske nærmere far-manager på en solskinsfyldt dag på elitecentret i Brøndby. Det er dagen før, Viktor rejser til udlandet i to måneder. Alligevel har de imødekommende sagt ja til at åbne dørene og lukke os ind i deres unikke relation, hvor balancen mellem far-søn og eliteudøver-manager skal mestres.

Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

Henrik har været FAR, siden Viktor blev født.

Han tog fra første babyvræl en beslutning om, at han ville være en far, der kunne fortælle noget om sine børn, når han skulle holde tale til deres konfirmation. Det har Viktor tydelig mærket, og fortæller gerne om det. Taknemmellighed er det ord, der bedst beskriver det udtryk, Viktor har, når han fortæller om faren. ”Min far er meget omsorgsfuld. Han tænker meget på, om andre har det godt. For eksempel, da min søster og jeg var små, var vi dårlige til at sove alene, så min far holdt os i hånden, til vi faldt i søvn. Det gjorde han indtil - ja, til vi var ret gamle. Selvom jeg er voksen nu, vil han stadig gerne have, at jeg skriver, når jeg er fremme på hotellet.”

Hjertet frem for ambitionerne Da Viktor kastede sin kærlighed på badminton som 6-årig, var Henrik en fast støtte, og det har han været lige siden: ”Min far har en stor del i min karriere. Jeg er heldig at have nogle forældre, som virkelig har støttet op om mig. Man kender de der forældre, der pacer børnene, men det har slet ikke været et issue her, for det har hele tiden været mig, der ville mere, mere, mere. De har bakket op på den bedste måde. Min far har været virkelig god til at sige OK, hvis jeg ikke ville med på ture i fritteren, men hellere ville ned i hallen og spille. Og så har han kørt mig rundt til turneringer.”

En ting er at være en god far, men hvordan er man en god far til en søn, der drømmer om at blive verdens bedste inden for en sport?

Eller mere præcist har et mål om at blive verdens bedste, for som Viktor siger: ”Hvis ikke du har en plan, så er det en drøm, men hvis du har en plan, så er det et mål.” Det har Henrik haft en klar tilgang til: ”Jeg tror, at det er meget vigtigt, at forældre prøver at kigge på deres børn i stedet for deres egne ambitioner. Man kan godt pace

sit barn, bare det er positivt. Opbakningen skal komme mere med hjertet end med ambitionerne. Det er den menneskelige del, der skal supportes. Det handler om at vise, de er elskede uanset, om de taber eller vinder. Det skal være et liv, der er værd at leve, at være atlet. Det er vigtigt at vide, du er elsket. Hvis både det tekniske, sportslige fejler og det menneskelige fejler og kærligheden ikke er der, så har du de børn, der stopper.”

Henrik bliver jævnligt spurgt, hvad han har gjort, siden Viktor er så god. Han vil nu ikke tage æren for sønnens succes. Den sender han straks videre til Viktor med en stolthed, der stråler stærkere end solen på den skyfri himmel:

”Jeg har jo aldrig gjort andet end det mit hjerte sagde. Jeg har jo bare været far. Jeg har oplevet mange, der kører deres børn hen til hallen, sætter dem af og henter dem igen, når de er færdige. Jeg så det mere som en familietur at tage i hallen. Det er ikke mig, der har sagt: ’Nu skal du dit og dat’. Det er det indre drive, der har bragt ham dertil, hvor han er. Det har han haft, siden han blev født. Han klarer sig så godt, fordi det kommer indefra. Selvfølgelig har jeg coachet ham hele vejen op, til han nåede herover til elitecentret. Jeg har mere været den mentale del af det her. Jeg har altid sagt til ham: ’Lad det nu komme ud gennem ketsjeren i stedet for ud gennem munden.

Hvis du kan omsætte en brøkdel af den energi til ketsjeren, så kan du slå de fleste’.

"

JEG TROR, AT DET ER MEGET VIGTIGT, AT FORÆLDRE PRØVER AT KIGGE PÅ DERES BØRN I STEDET FOR DERES EGNE AMBITIONER. MAN KAN GODT PACE

SIT BARN, BARE DET ER POSITIVT. OPBAKNINGEN SKAL KOMME MERE MED HJERTET END MED AMBITIONERNE. DET ER DEN MENNESKELIGE DEL, DER SKAL SUPPORTES. DET HANDLER OM AT VISE, DE ER ELSKET UANSET OM DE TABER ELLER VINDER.

Henrik Axelsen

... fortsættes side 22

23 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE

... fortsat fra side 21 Viktor kan slå alle på kloden, hvis han i det sekund, det begynder at kippe over, transformerer det til ketsjeren.”

Når far og manager er den samme person Da Viktor blev 16 år, og der første gang kom en kontrakt i spil, hvor der var lidt mere end et par småører involveret, tog Viktor og faren kontakt til en advokat og fik udarbejdet en formel kontrakt på deres profesionnelle samarbejde. Og hvordan er det så, når ens far også er ens manager? ”Det er ret fedt med den røde tråd, der er igennem det. Vi har mange minder sammen fra hallerne. Nu er det så noget helt andet.

Han er ikke så meget med mere, men han følger stadig tæt med og sørger for, at tingene fungerer for mig. Han vil gerne sørge for, at han ikke belaster mit hoved med for mange ting, men jeg er jo nysgerrig og vil gerne have informationer. Han er jo ansat af mig, så vi er

også kolleger. Så nogle gange spørger jeg jo ind til, hvad sker der med det, og det, og det.

Jeg ved, at han gør alt, hvad han kan, og jeg ved, at ingen andre ville kunne gøre det mere engageret”.

Viktor tilføjer med et glimt i øjet: ”Jeg joker altid med at sige: ’Hvis du ikke snart tager dig sammen, så får du en fyreseddel’.” Han skynder sig at understrege: ”Men det er kun sagt i sjov.”

Det er de færeste, der omtaler deres barn som et produkt, men det er Henrik ikke bleg for – tværtimod. Inden han blev fuldtidsmanager for Viktor, havde han været i reklamebranchen i 20 år, så han ved, når han har et godt produkt i hænderne. ”Jeg synes, det er spændende at prøve at handle med min egen søn. Forstået på den måde, at jeg ved, at jeg har et godt produkt.

Og så er det jo nemt at være manager. Du kan ikke se det på vores konto, men det er nemt, fordi folk vil ham gerne. Et høj lys fyr, der taler kinesisk og er rar over for alle. Han stiller gerne op til autografer, når som helst –

også klokken tre om natten. Mange andre gemmer sig eller siger ’ikke lige nu’.”

Familiemennesket Henrik lægger ikke skjul på, at det kun er en fordel, at han er forbundet med blodets bånd til sin klient: ”Viktor ved godt, at hvis han skulle det her med nogen som helst andre, så ville han blive flået. Både økonomisk og menneskeligt. Han finder ikke nogen, der vil det så meget, som jeg vil. Sådan er det jo med forældre. Du er nødt til at have nogle omkring dig, du kan stole 110 procent på, og det kan du kun på familien,” fortæller han med en stålfast sikkerhed i stemmen.

Far og manager 24/7 Umiddelbart skulle man tro, at det må være lidt specielt at være chef for sin far og være ansat af sin søn. Hverken hos Viktor eller hos Henrik er der dog de store konflikter eller

Viktor Axelsen til VM i Ballerup, hvor han vandt en bronzemedalje.

24 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TEMA: RELATIONER SOM NØGLE uoverensstemmesler at spore. Og som Henrik siger: ”Hver gang vi når til december kan Viktor sige: ’Ved du hvad far, skrid!’ Og jeg kan sige, at jeg ikke vil mere.”

Skelnen mellem, hvornår det er søn og far, der sidder over for hinanden, og hvornår det er en af verdens bedste badmintonspillere og hans manager, er ikke noget, der bliver taget bevidst stilling til. Balancen kommer helt af sig, fortæller Viktor: ”Har jeg brug for at snakke om noget manager-orienteret, så gør jeg det. Har jeg brug for at snakke om alt muligt andet, så gør vi det. Det er ikke sådan, at jeg tænker: ’Nu slår vi lige over i far-søn-mode’. Vi kan sagtens finde på at snakke forretning, når vi er hjemme og står ude i køkkenet. De snakke er jo nødvendige. Det er en rigtig god balance mellem, at han er en god far og en god manager, der forsøger at hjælpe mig på den bedst mulige måde.”

Hvornår og hvordan de kommunikerer, er mest op til Viktor, og det er både faren og manageren indforstået med. Han er bevidst om, at han i høj grad står til disposition for Viktor, og giver udtryk for, at han da godt ved, at han giver lidt køb på sit eget liv, og at han ind imellem skal lære at sige fra. Det er ikke fordi, at han sidder hjemme og venter på, at Viktor ringer, men er han til et selskab, og Viktor har brug for at snakke, så har det første prioritet.

En freak Noget tyder på, at Henrik har gjort det helt rigtige i forhold til at skabe en passage, hvor Viktor har fået en succesfuld overgang fra junior til senior, for man mærker en larmende indro ro og en tiltro til sig selv, når man snakker med badmintonstjernen: ”Der er ikke nogen, der skal komme og fortælle mig, hvad jeg skal gøre eller ikke skal gøre, hvis jeg føler, det er rigtigt for mig. Jeg er mere end åben for alle de råd, jeg kan få.

De mennesker, jeg stoler på, lytter jeg også til, men hvis du inderst inde ikke stoler og tror på det, du selv gør, så kommer du ingen vegne, tror jeg. Jeg gør nogle ting, som for andre mennesker virker meget specielt. Jeg går meget op i at optimere min søvn og min restitution, så jeg har sådan nogle briller, der blokerer det blå lys fra skærme - blue light blocking

glasses. De er liiiiige nummeret for små, så de sidder lidt sjovt på mig, men de virker, så jeg har dem med overalt. Og så har jeg slukket lyset i min lejlighed, hvis jeg er alene hjemme. Jeg er bare lidt en freak på nogle punkter med det der. Jeg havde også en periode, hvor jeg kun badede i koldt vand. Jeg kan godt lide at være lidt ekstrem og søge nogle forskellige muligheder på de der områder. Nogle synes måske, at jeg er lidt mærkelig – eller måske ikke mærkelig, men meget anderledes - men det er noget, jeg gør for, at jeg kan opnå mit mål. Hvis jeg gør det bedste, jeg kan hver dag for at blive en bedre badmintonspiller, så går jeg i seng med et smil på læben hver aften, fordi jeg har gjort, hvad jeg kunne. Det er den følelse, jeg stræber efter hver dag, for hvis man gør det, så tror jeg, at man kan komme rigtig tæt på at forløse sit fulde potentiale.”

Hellere en flink fyr Selvom planen er, at Viktor skal blive verdens bedste badmintonspiller, er der noget, som ligger Henrik endnu mere på sinde. ”Jeg har sagt til Viktor så mange gange i alt det her: ’Det er meget mere vigtigt for mig, at folk synes, du er en flink fyr, end du er en god badmintonspiller.’ Det er vigtigt, at de unge talenter hele tiden formår at have fokus på at udvikle sig sportsligt og stadig blive et helt menneske. Det er det, der har været vigtigt for mig, at være der til at gøre Viktor til et helt menneske. Da han var 17, 18, 19 og 20 sagde folk ofte: Er du ikke med ham? Det er et bevidst valg, at jeg er blevet væk, fordi han skulle udvikle sig. Og vi ved jo alle sammen, at den her oppe først er færdigudviklet, når du er 23-24 år. Jeg har valgt at sige, at han skulle stå stærkt selv for at kunne klare det her. Det, der gør, at jeg sover trygt om natten er, at han har hovedet og hjertet med.”

Og det gælder både, når han har far-kasktetten og manager-kasketten på: ”For mig er det meget vigtigere, at de kan lide ham som menneske, end de kan lide ham som badmintonspiller, for det er det, han skal leve af på den lange bane. Det med at være et rart menneske, der bevarer begge ben på jorden, det kan han leve af, når han ikke længere skal spille.”

Og noget tyder på, at det professionnelle samarbejde fortsætter den dag, hvor Viktor har fyret fjerbolden af sted for sidste gang. ”Vi har tænkt over, at vi vil lave en konsulentvirksomhed, som hjælper andre atleter videre.

VIKTOR AXELSEN · Professionel badmintonspiller · 21 år · Spillet siden han var 6 år · Ligger nr. 9 på verdensranglisten (maj 2015) · Studerer kinesisk et par timer om dagen · Glad for at uddanne sig, selvom skolen er valgt fra. For tiden læser han om investering.

HENRIK AXELSEN · Omsorgsfuld far til Viktor · Engageret manager for Viktor Axelsen · Tidligere reklamebureauejer

Viktor vil gerne give noget af sin knowhow fra sig, når han stopper. Han var inviteret til et arrangement i Fredericia med 870 børn, hvor han skulle komme og fortælle om sit liv. Han sagde til mig: Hvis bare jeg kan få ti af de her børn til at gide det lige så meget som mig, så har jeg gjort min pligt i det her,” fortæller Henrik med et blik, der fortæller, at han er en stolt far. Og en forretningsmand med en god ide.

En glad bronzevinder til VM 2014.

25 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

SPORTEN KORT

CHIN GU KÆMPEDE SIG TIL 7 DM-MEDALJER

20.000 TIL NØRREBRO TAEKWONDOKLUB

Kickboxing-klubben Chin-Gu Full Contact stillede op til danmarksmesterskaberne i kickboxing med fem dygtige kæmpere.

Alle klubbens kæmpere gjorde det godt, og det blev til tre guldmedaljer, tre sølv og én bronzemedalje. Klubben tilegnede sig derudover også priserne ”Årets Fighter” til Nickolaj V. Christensen og stævnets ”Bedste Fighter” til Ismail Omari.

FLOT VM-PRÆSTATION AF FÆGTEKLUBBEN TREKANTEN

Fægteklubben Trekanten kan se tilbage på et veloverstået kadet- og junior-VM med fremragende resultater, særligt på juniorsiden, hvor Kolja Dahlin blev nr. 8 og Thomas Berg forsvarede sin flotte top-16 fra sidste års VM og blev nr. 14. Begge fægtere er andet-års juniorer, så det lover godt for næste år, hvor de er sidste-års juniorer. Det danske hold bestående af Conrad Kongstad, Kolja Dahlin og Thomas Berg samt Julius Sørensen (JAF, Århus) kæmpede sig frem til en meget fin 6. plads.

26 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

KØBENHAVNSKE UDØVERE TIL EUROPEAN GAMES Yderligere tre københavnske udøvere er udtaget til European Games, som finder sted fra den 12. – 28. juni.

Det drejer sig om de to BMX-kørere, Niklas Laustsen og Klaus Bøgh Andresen, fra Københavns BMX Klub og judokæmperen Frederik Jørgensen fra PI Judo.

København bidrager med følgende seks udøvere, når den danske trup i juni rejser til Aserbajdsjan for at deltage i det europæiske OL. • Alexander Bøgeskov-Tsoronis, Fægteklubben Trekanten • Eva Olsen, Hovedstadens Svømmeklub (foto) • Peter Kildegaard Andersen, Copenhagen Beachvolley • Niklas Laustsen, Københavns BMX Klub • Klaus Bøgh Andresen, Københavns BMX Klub • Frederik Jørgensen, PI Judo De fem klubber, som udøverne er tilknyttet, samarbejder alle med Team Copenhagen.

FLERE DM-MEDALJER TIL KØBENHAVNS BORDTENNIS KLUB DM-medaljerne fortætter med at regne ned over de dygtige bordtennisspillere fra Københavns BTK. Ved de danske ungdomsmesterskaber i Hillerød blev det til to guldmedaljer, to sølvmedaljer, fire bronzemedaljer samt flotte individuelle præstationer, som vidner om et stærkt talentarbejde i klubben.

MEDALJEOVERSIGT Guld Sofie Egeholt Bang og Stefanie Christensen (U21 Dame Double) Sofie Egeholt Bang og Rasmus Storkehave (Junior Mix Double)

Sølv Martin Buch Andersen (Drenge/Pige Mix Double) med Mie Dong, Hillerød Sofie Egeholt Bang (U21 Single)

Bronze Anders Reutzer Sørensen (Yngre Drenge Double) med Magnus Kaas Thomsen, Hvidovre Martin Buch Andersen (Drenge Double) med Thor Christensen, Brønshøj Sofie Egeholt Bang (Dame Junior Single) Rasmus Storkehave (Herre Junior Single)

ANDREAS TRAJKOVSKI SKRIVER HISTORIE I USA Andreas Trajkovski sprang sig til en dobbeltsejr ved de amerikanske collegemesterskaber i længdespring.

I marts vandt han indendørsfinalen, og i maj vandt han så også udendørsfinalen. Aldrig før er det sket i det amerikanske college-system NJCAA, at den samme udenlandske atlet har vundet begge finaler i samme sæson. Sportschefen i hans danske klub Sparta, Henrik Paulsen, har så stor tiltro til Trajkovskis niveau, at han har udtaget ham til klubbens forestående Europa Cupstævne i Tyrkiet.

2 X GULD TIL VANESSA RAE SMITH VED SENIOR DM I TRAMPOLIN De danske seniormesterskaber i trampolin blev en flot dag for Vanessa Rae Smith fra Københavns Trampolin Klub. Hun vandt både guld i individuel og synkron. Det er hermed 2. år i træk - og 2. gang nogensinde - at en KTK’er står øverst på sejrsskamlen til DM for senior damer.

Du kan læse flere sportsnyheder på www.teamcopenhagen.dk Fotos: Tommy Jensen, Kim Gudmand og Klaus Sletting

Supertalenterne Andreas Heimer & Andreas Kaltoft Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

Andreas Heimer, 17 책r

VEJEN TIL U-LANDSHOLDET

Andreas Kaltoft, 17 år

... fortsættes side 28

Supertalenterne ... fortsat fra side 27

Den gennemsnitlige teenager bruger over 3,5 time dagligt på sociale medier. Det gør Andreas Heimer og Andreas Kaltoft ikke. Det bruger de til gengæld dagligt på fodbold i B.93 på Østerbro. De har fodbold løbende i årerne. Siden de var fire år gamle, har de haft en fodbold klistret til fødderne, og nu sidder den bedre fast end nogensinde før: Heimer fik debut på U18 landsholdet i marts og Kaltoft fik debut på U17 landsholdet i januar. Det er to målrettede spillere, CPH sport har sat stævne en tidlig morgen i klubhuset til en snak om, hvordan dælen de er blevet så gode, at de er blevet udtaget til landsholdet.

"

Du kan jo godt have talent for noget, men hvis du ikke har indstillingen og viljen, nytter det jo ikke noget Andreas Kaltoft

Først må vi lige høre om det, som begge spillere beskriver som den største oplevelse i deres fodboldliv: Udtagelsen til landsholdet.

Kaltoft fortæller med et ydmygt og stolt udtryk om øjeblikket, da han fik det at vide: ”Det er klart det største at repræsentere sit land. Jeg blev helt overvældet. Troede ikke rigtig på det, men så gik det stille op for mig, og så tog følelserne over.”

Heimer fik besked om sin udtagelse til

"

landsholdet i en sms fra Kaltoft, og det kom som noget af en overraskelse: ”Jeg havde været til en træningssamling i Tilst og fået besked om, at jeg ikke skulle forvente at komme med. Alligevel gik jeg og håbede på det, men jeg forventede det ikke.

Så fik jeg en besked fra Kaltoft: ’Har du set, du er udtaget til lands’ og hoppede nærmest op af stolen og dansede”

… og hvor meget du rent faktisk ofrer. Alt det du ikke kan tage til i fritiden - fester og arrangementer - på grund af træningen Andreas Heimer

100 % - altid!

Hvordan bliver man så god nok til at blive udtaget til landsholdet blandt en masse andre dygtige spillere? ”Hårdt arbejde” lyder det nærmest i kor fra de to spillere. Kaltoft fortæller videre: Det gælder om at give sig selv 100 procent til hver træning og til hver kamp. Og så skal man ikke være bange for at tage chancer.”

Miljøet i B.93 understøtter spillerne på deres vej mod de store mål. Drengene fortæller, at der er en god kemi mellem spillerne, som ofrer sig for, arbejder stenhårdt for og prøver at hjælpe til at gøre hinanden bedre.

Når de tager til træning, handler det ikke bare om fodbold. Det handler også om, at de skal ned og være sammen med en masse gode venner. Heimer beskriver også fodbolden som en måde at komme væk fra hverdagen på; når han er på banen, eksisterer der ikke andet end fodbold.

Begge spillere supplerer med, at de har fået uundværlig opbakning hjemmefra. Deres forældre er meget engageret i deres fodboldliv, ser kampe og står parat, når der er behov for praktisk hjælp eller støtte på anden vis.

Et spørgsmål om indstilling Mange vil sætte etiketten ”talent” på de to spillere. Det har de det lidt blandet med: ”Der er mange, der siger: ’Du har talent for det, så du har ikke haft det svært’ – og det er jo ikke rigtigt. Selvfølgelig kan du godt have talent for det, men samtidig kræver det også en masse hårdt arbejde. Jeg synes, at mange forbinder det med noget forkert. De forbinder det med noget, du er født med. De lægger ikke mærke til det hårde arbejde, du lægger i det, og hvor meget du rent faktisk ofrer. Alt det du ikke kan tage til i fritiden - fester og arrangementer - på grund af træningen”, forklarer Heimer.

Kaltoft supplerer med: ”Du kan jo godt have talent for noget, men hvis du ikke har indstillingen og viljen, nytter det jo ikke noget.”

Både indstillingen og viljen har de to B.93spillere, hvis hverdage ligger i meget faste rammer. En nødvendighed for at få puslespillet med træning, skole og det sociale til at hænge sammen. Når man har morgentræning tirsdag og torsdag morgen i forbindelse med Team Copenhagen Eliteidrætsakademi og eftermiddagstræning mandag, tirsdag, ... fortsættes side 30

De to B.93-spillere har både indstillingen og viljen til at nå hele vejen til de internationale storklubber.

Supertalenterne ... fortsat fra side 29 torsdag og fredag i klub-regi, så er der ind imellem dage, hvor det er lidt hårdt. Hvad gør man så?

Svaret fra Heimer lyder: Man minder sig selv om, hvorfor man elsker det. Det handler om indstilling. Til hver træning tænker jeg: ’I dag skal jeg kunne blive bedre, i dag skal jeg lære noget’.”

Kaltoft føjer til: ”Motivation. Hvis du virkelig vil, skal du komme til hver træning. Give dig 100 procent. Det er igennem træningen, at du lærer det, du kan bruge i kampene.

Selvom man er træt efter skole og har mange lektier for, så hiver man altid op i sig selv for at kunne give 110 procent til træning.”

Heimer fortæller videre om, hvad der driver ham: ”Jeg stræber efter at blive perfekt. Eller måske ikke perfekt; man kan jo aldrig blive perfekt. Der er jo altid noget, man kan forbedre, noget man kan arbejde på, i stedet for at stoppe op og tænke: Nu er jeg der! Kigger man for eksempel på Cristiano Ronaldo. Han er jo stadig i gang med at udvikle sig. Han er et eksempel på, at virkelig hårdt arbejde betaler sig.” Det nikker Kaltoft samtykkende til.

Kaltoft læner sig også op af et godt råd, han har fået med på vejen af sin gamle træner, når han møder modstand: ”Lige meget, hvor hårdt du har det, og hvor mørkt, det ser ud, så vil der altid være lyst for enden, hvis du bare giver dig 110 % i alt det, du gør.”

Andreas Kaltoft Andreas Heimer · 17 år (10.12.1997) · Spillet fodbold siden han var 4 år · Position: Midtbane (mest offensivt) · Landsholdsdebut med U18 landsholdet i marts 2015 · Elev på Team Copenhagen Eliteidrætsakademi

· 17 år (22.05.1998) · Spillet fodbold siden han var 4 år · Position: Midtbane (mest defensivt) · Landsholdsdebut med U17 landsholdet i februar 2015 · Elev på Team Copenhagen Eliteidrætsakademi

Arsenal versus Liverpool Om fem år spiller de begge i Superligaen, og om 10 år spiller Heimer i Arsenal og Kaltoft i Liverpool – hvis det står til dem. De to unge talenter griner lidt ved tanken om de kampe, de ville kunne spille mod hinanden i de store internationale klubber.

På spørgsmålet om, hvad de vil gøre for at nå deres mål, lyder svaret kort og hurtigt: ”Alt”.

Heimer kommer med en ivrig kommentar: ”Jeg har aldrig haft mere blod på tanden.

Der skal virkelig meget til at stoppe mig her.”

ANDREAS OM ANDREAS De to spillere har lidt forskellige positioner på banen, så de kæmper som sådan ikke om de samme pladser, men de er stadig meget opmærksomme på, hvad den anden er god til og det motiverer dem til selv at ville blive bedre.

Heimer om Kaltoft Jeg har altid været fascineret af hans defensiv. Han spiller mere defensivt, og jeg spiller mere offensivt. Hver gang jeg har spillet sammen med ham, har der ikke været brug for så meget defensiv opbakning. Jeg vidste bare, at han havde alt.

Holdt det rent, så jeg kunne koncentrere mig om det offensive.

Kaltoft om Heimer Jeg er imponeret over det hårde arbejde, han lægger for dagen. Kæmper altid stenhårdt. Man er sikker, når man spiller den ind på dig. Så har du et fantastisk blik for spillet. Det er ikke for sjov, at du er assistkonge. Jeg er meget forundret over dit blik for spillet, og så har du også et meget fint langskud ... som jeg er lidt misundelig på.

DETALJEN Af Helene Kaas l Foto Klaus Sletting

EN VENDING

Kender du det med, at du kommer svømmende ind mod bassinets kant; en vending venter forude og du ved ikke helt, hvad du skal gøre, men med pjask og skvulp får du alligevel vendt?

Amalie Mikkelsen · Hovedstadens Svømmeklub · 18 år · Danmarksmester i medley · Har svømmet siden - sådan ca. altid · Konkurrencesvømmer siden 2010 · Del af landsholdet ”The vikings” · Går i 2. G på Falkonergårdens Gymnasium

CPH sport har sat Amalie Mikkelsen fra Hovedstadens Svømmeklub stævne til en snak om, hvordan man laver en vending, så du kan føre dig mere elegant frem i vandet på din næste tur i svømmehallen. Vi møder hende i en lille pause mellem skole og træning. De pauser er der ikke mange af på en uge, for Amalie træner 10 gange om ugen – det løber op i 25 + timer ugentligt. Træningstimer, der både har resulteret i et danmarksmesterskab og udtagelse til landsholdet.

Der findes et hav af vendinger, men den vi går i dybden med her, er en vending i crawl.

Amalie ser koncentreret ud, når hun fortæller – det er nemlig ikke nemt at forklare noget, der bare ligger i kroppen, når man som Amalie har svømmet siden…ja sådan ca. altid. Here goes: ”Du kommer svømmende ind mod kanten. Når du er ca. 10 meter fra kanten, begynder du at tænke på, at du skal ramme præcist – ikke for langt fra og ikke for tæt på. Fødderne skal ramme kanten, så du får ca. 90 grader i knæene - det giver det rigtige afsæt. Du må heller ikke bruge for lang tid på at kigge frem, så du skal hurtigt danne dig en fornemmelse af, hvor du er.”

Når du så vil begynde på selve vendingen, skal du ”bare lave en koldbøtte” i vandet – det er vigtigt, at man fylder så lidt som muligt, når man vender, så man ikke vender med hele kroppens overflade. Med lidt flere ord, skal du gøre følgende: ”Så svinger du begge arme ned langs siden og bøjer hovedet, så hagen kommer så tæt på kroppen som muligt. Armene skal være stille og udstrakte, mens du prøver at komme så hurtigt rundt som muligt.

Det er som at slå en koldbøtte i vandet. Når du sætter af, skal armene ikke pege nedad eller opad, men lige frem. Du skal spænde som en pil.

Du ender så med at ligge på ryggen, og når du så sætter af på kanten, skal du vende dig rundt, så du kommer om på maven igen.”

Amalie fortæller, at vendingen er der, hvor man virkelig skal være skarp, for man kan hurtigt spilde meget tid på en vending, hvis detaljerne ikke er på plads. Hun tilføjer med et lidt genert smil, at mange bruger vendingen til at slappe af og holde lidt pause. Inklusiv hende selv. Hun bruger et sekund på at vende, og det er lang tid – nogle bruger kun et halvt. Hun husker en helt særlig vending, som absolut ikke imponerede hendes trænere: ”Det var til DM i 50 m butterfly. Her brugte jeg al for lang tid på at ligge og vente på kanten i vandet. Det betød, at jeg var 0.10 sekunder fra at misse en bronzemedalje” Den næsten missede medalje minder hende, hvor afgørende timing er, når man vil lave en god vending – i hvert fald, når man som Amalie har et mål om at kvalificere sig til det kommende EM.

Amalies største oplevelse med svømning I januar var jeg på træningslejr i Sydafrika med landsholdet.

Det var en stor oplevelse. Pludselig var jeg af sted sammen med de svømmere, som jeg længe har set op til. Jeg var nervøs i starten og turde næsten ikke sige noget, men de var vildt søde og tog godt imod mig.

33 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

Alexander Tsoronis Fleuret-fægteren fra Fægteklubben Trekanten, der bryder traditioner for at nå sit mål om OL.

DRØMMEN OM OL KRÆVER BRUD PÅ TRADITIONER Selv om Alexander Tsoronis har fægtet i størstedelen af sit liv, er han stadig uerfaren som senior i en sportsgren, hvor rutine ofte er afgørende.

Alligevel drømmer han om at kvalificere sig til OL allerede næste år i Rio. Derfor har han prioriteret utraditionelt, og flere traditioner skal brydes, hvis både OL-drøm og store ambitioner skal realiseres.

Af Jeppe Haugaard l Foto Klaus Sletting og Karsten Weirup

Fægtning er en sport, hvor traditioner og historie vejer tungt. Og apropos sidstnævnte skal man netop et stykke tilbage i tiden for at finde danske præstationer på internationalt seniorniveau. Således har de seneste ti Olympiske Lege været uden dansk deltagelse.

Den tradition bliver der dog i øjeblikket gjort forsøg på at bryde.

Blandt andet fra 22-årige Alexander Tsoronis fra Fægteklubben Trekanten. Og hans jagt på OL-deltagelse har fået ham til at prioritere utraditionelt.

Som det første er uddannelsen sat på stand by. Heldigvis med opbakning fra de nærmeste.

- Men det er ikke det normale valg de steder, jeg kommer. Folk i fægtemiljøet uddanner sig; dem, jeg gik i gymnasiet med, er under uddannelse, så det har krævet en del snakke med folk omkring mig. Og de er ikke i tvivl om, hvor meget jeg brænder for fægtningen, og min chef har også bakket mig op. Og det ville være at have for mange bolde i luften, hvis jeg skulle læse samtidig, fortæller Alexander om den hverdag, der først og fremmest indeholder fægtning, men altså også et arbejde, der er prioriteret fremfor uddannelsen for at få økonomien til at gå bare en smule op.

Ny studiestart til næste år … måske Det er to år siden, den unge fleuretfægter blev student, og en del af tiden efterfølgende er blevet brugt på HA-studiet på CBS. Et studievalg, som siden er fortrudt, og planen er, at

det skal erstattes af økonomiuddannelsen på Københavns Universitet, men altså tidligst i efteråret 2016 – efter OL i Rio. - Jeg vil stadig have en god uddannelse, understreger Alexander, men glæder sig i mellemtiden over fleksibiliteten hos Nykredit, hvor arbejdet kan tilpasses stævne- og rejseplaner.

- Jeg arbejder vel i snit omkring 15 timer om ugen, men det varierer naturligvis meget.

Nogle uger arbejder jeg slet ikke, og andre uger har jeg tid til at arbejde lidt ekstra, og det kan heldigvis lade sig gøre, uddyber Alexander.

At forsøge at kvalificere sig til OL koster både tid og penge.

Træning, rejser, turneringer og arbejde Sidstnævnte kommer både fra jobbet og fra Alexanders mor, der har været en meget aktiv støtte, siden Alexander som syvårig for første gang prøvede kræfter med fægtningen i klubben ved Ryparken.

Men pengene får hurtigt ben at gå på, når der skal jagtes point til verdensranglisten, hvor placeringen til april næste år afgør hvem, der får lov at deltage i legene i Rio. Pointene til verdensranglisten hentes udover sommerens EM og VM ved World Cup-, Grand Prix- og satellitturneringer over hele verden. En enkelt af sidstnævnte blev afviklet i Danmark, men ellers sender OL-drømmen ham ofte på farten.

Og når han er hjemme, skal der som nævnt tjenes penge. Derfor har Alexander foreløbig opgivet at presse studier ind i kalenderen ved siden af de otte ugentlige træningspas.

De ca. 20 timers træning om ugen er dog ikke engang højt sat i en sportsgren, hvor de bedste udøvere i øvrigt ofte har passeret de 30 år.

Derfor er Alexander nødt til at bryde flere traditioner, hvis hans store ambitioner skal blive til virkelighed.

Først erfaring, så medalje Han tror selv på, at han kan toppe ved OL i 2020 i Tokyo, hvor han vil være 27.

- Sådan, som sporten har udviklet sig og er blevet mere fysisk – lidt på bekostning af det taktiske – tror jeg, det er muligt at nå til tops yngre, end man kunne tidligere. Derfor er mit helt store mål medalje ved OL i Tokyo, og der er ikke mange jævnaldrende foran mig på verdensranglisten, fortæller Alexander med henvisning til, at han har holdt trit med konkurrenterne fra juniortiden, hvor han sluttede som nummer seks i verden.

- OL er bare samtidig så stort et show, at det er svært at præstere optimalt, hvis man ikke har prøvet det før, lyder fortsættelsen med den reelle forklaring på, hvorfor OL-kvalifikationen er på Alexanders dagsorden allerede nu.

... fortsættes side 34

35 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

Alexander Tsoronis

... fortsat fra side 33

22 år (01.04.93) Klub: Fægteklubben Trekanten Våben: Fleuret Våbenhånd: Højre Har fægtet siden 2000 Danmarksmester i 2015 Udtaget til European Games i Aserbajdsjan (juni 2015) Følg Alexander på facebook.com/alexandertsoronis

Faktum er dog, at udover de nærmeste, står Alexander ganske alene med drømmen. Selv om Team Danmark har fokus på fægtning, støtter de ikke direkte Alexanders bestræbelser på at kvalificere sig til OL i Rio, men satser i stedet på en jævnaldrende kårdefægter, der både som junior og senior har klaret sig lidt bedre internationalt end Alexander.

Ambitiøse mål øger fokus Når man står så relativt alene med troen på projektet, er det naturligt at spørge, hvor realistisk det er at kvalificere sig til OL allerede næste år, med tanke på, at der kun er plads til tre europæere udover dem, der kvalificerer sig ved at repræsentere de stærkeste lande.

Alexander ligger i skrivende stund nr. 85 på verdensranglisten med en masse europæere foran sig?

- Når jeg tidligere i karrieren har sat mig store mål, er jeg hver gang blevet mere målrettet og har taget et stort spring fremad.

Derfor tror jeg på det, fastslår Alexander og påpeger, at selv om OL-satsningen måske ikke for alvor kan ses på resultaterne endnu, har den gjort ham til en bedre fægter: - Jeg har altid fægtet med følelserne uden på tøjet. Det er en styrke, men har også kostet point, når jeg har oplevet modgang og mistet fokus. Mit topniveau er meget højt, så det vigtigste er at undgå udsvingene. Det arbejder vi meget på, og jeg er blevet meget mere fokuseret. Både når jeg står på pisten og i det hele taget i forhold til at få maksimalt udbytte af hvert eneste træningspas.

Det øgede fokus bliver der i løbet af sommeren brug for ved både EM, VM og European Games, når Alexander fægter for både at vinde medaljer og samtidig score point til verdensranglisten i jagten på OL-billetten.

"

Men det er ikke det normale valg de steder, jeg kommer. Folk i fægtemiljøet uddanner sig; dem, jeg gik i gymnasiet med, er under uddannelse, så det har krævet en del snakke med folk omkring mig. Og de er ikke i tvivl om, hvor meget jeg brænder for fægtningen, og min chef har også bakket mig op Alexander Tsoronis

36 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

INFOSKÆRME

SKABER OVERBLIK I VALBY IDRÆTSPARK Helt nye, digitale infoskærme skaber klarhed om, hvor og hvornår alle kampe spilles i Valby Idrætspark.

Af Kultur- og Fritidsforvaltningen · Foto Kultur- og Fritidsforvaltningen

Kulturborgmester Carl Christian Ebbesen (tv.) takkede DBU Københavns Jan Kristensen (th.) for samarbejdet.

Nu får den halve mio. årlige brugere styr på tid og sted for alle kampe i Valby Idrætspark.

Hvert år kommer ca. en halv mio. brugere gennem Valby Idrætspark. Det var derfor en glad kultur- og fritidsborgmester Carl Christian Ebbesen (DF), der i april kunne indvie nye digitale infoskærme, der skal give et overblik over kampprogrammerne til de mange brugere. ”Jeg er fantastisk glad for at indvie et stykke brugbart og savnet elektronik, især nu hvor sæsonen på græsbanerne for alvor er kommet i gang,” sagde borgmesteren.

Carl Christian Ebbesen takkede også DBU København, hvis administrationschef Jan Kristensen også deltog i fejringen. ”Det hele er et resultat af et rigtig godt samarbejde, vi har haft med DBU, som også er dem, der dagligt står for at opdatere skærmene med friske kampprogrammer og nyheder,” fortsatte Carl Christian Ebbesen.

De nye skærme er købt af Kultur- og Fritidsforvaltningen i Københavns Kommune.

FAKTA: · 2 skærme i Valby Idrætspark · 2 skærme på Kløvermarkens Idrætsanlæg · 1 skærm i Sundby Idrætspark En skærm koster omkring 100.000 kroner inklusiv opsætning.

DBU Københavns leverer kampprogrammerne - herunder baner, omklædningsrum, holdnavne mv.

Skærmene viser desuden oversigtsbilleder over idrætsanlægget, vejrudsigter, eventuelle aflysninger og diverse servicemeddelelser.

37 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

DAGBOG

fra en udøver

Af Vanessa Rae Smith l Foto Klaus Sletting

”Jeg var mundlam!”. Sådan havde Vanessa Rae Smith fra Københavns Trampolin Klub det, da det gik op for hende, at hun havde vundet guld i både individuelt og synkron ved DM i trampolinspring for seniorer. Vær med på sidelinjen i ugen op til dagen, hvor hun sprang sig til det dobbelte danmarksmesterskab.

MANDAG DEN. 4. MAJ 2015 Jeg havde en lang dag forude, men jeg tog det med et smil. Jeg skulle være i skole fra kl. 8.10 til kl. 17.30. Puha! Efter skole skulle jeg direkte til træning. Vi blev samlet, og træneren fortalte, at DM var lige om hjørnet. Jeg vidste, DM Senior var en stor konkurrence. Dog ikke en jeg havde store forhåbninger til, da der var hård konkurrence i år, og siden jeg blev nummer chok i synkron og individuelt sidste år. Træning bestod af en opvarmning, og gennemførelse af mine to øvelser.

I dag var en god træning, som jeg var glad og tilfreds med. Efter træning var det hjem og spise en god omgang aftensmad, hvor jeg derefter skulle få restitueret, så mine ben var klar til landsholdstræning dagen efter.

TIRSDAG DEN 5. MAJ 2015 Jeg vågnede op og kunne mærke, det blev en god dag. Jeg skulle være i skole fra kl. 10.05 til kl. 15.35, det sidste modul bestod af en årsprøve i tysk. Det var nervepirrende! Efter skole skulle jeg til landsholdstræning. Da træningen startede fortalte vores træner, at DM var lige om hjørnet, og at det var nu, vi skulle kunne vores øvelser, så vi kunne præstere godt. Jeg var klar på en god træning. Jeg fik gennemført mine øvelser, derudover fik jeg også gennemført synkron med min makker Sara. Træningen i dag gik godt, jeg var tilfreds med både min egen og min synkronmakkers indsats. Endnu en dag var gået, DM kom tættere og tættere.

ONSDAG DEN 6. MAJ 2015 Da jeg vågnede, var jeg frisk og udhvilet. Skoledagen var stille og rolig. Jeg var i skole fra kl. 8.10 til kl. 13.50. Efter skole tog jeg til Grøndal Multi Center for at træne andre springere fra kl. 15 til kl.

18.15. Alle børnene var glade i dag, hvilket kun gjorde min dag endnu bedre. Min træning startede kl. 19, så jeg havde 45 minutter til at gøre mig mentalt klar til træning og få spist et hurtigt måltid, så jeg havde energi til træning. Da træningen begyndte, valgte jeg at fortælle min træner, at jeg ville tage en stille og rolig træning, så jeg var klar til træning både torsdag og fredag samt konkurrencen lørdag.

Han var enig, og vi valgte derfor at fokusere på det, jeg havde sværest ved i mine øvelser. Efter træning var jeg udmattet. Jeg kunne mærke, at mine ben var trætte og havde brug for at restituere.

Da jeg kom hjem fra træning, tog jeg et langt bad. Jeg kunne ikke lade være med at tænke på, at der i år var tæt kamp mellem pigerne til dette års DM Senior.

TORSDAG DEN 7. MAJ 2015 Det var nu blevet torsdag og vi ville tage af sted til Holstebro i morgen.

Ligesom i går var skoledagen stille og rolig. Jeg havde to moduler, hvilket vil sige, jeg var i skole fra kl. 10.05 til kl. 13.50. Efter skole tog jeg hjem og pakkede min taske til træning, hvorefter jeg cyklede til landsholdstræning i Idrættens hus. Ligesom i tirsdags fik jeg gennemført mine egne øvelser og vores synkronøvelse. Da jeg kom hjem fra træning, fik jeg pakket mine tasker, så jeg var klar til at tage af sted.

FREDAG DEN 8. MAJ 2015 I dag startede turen til DM Senior 2015. Det var en lang tur med toget fra Københavns Hovedbanegård til Holstebro. Under togturen lyttede jeg til musik og snakkede med de andre fra mit hold. Jeg tænkte ikke over, at vi var på vej til DM. Da vi kom frem til hallen, begyndte nerverne at dukke op. Jeg kunne mærke en smule spænding i maven. Vi havde mulighed for en aftentræning, så vi kunne mærke trampolinerne inden konkurrencen. Min træning gik som planlagt. Jeg fik gennemført alt, både individuelt og synkron. Derefter handlede det om at få restitueret inden den lange konkurrence dag.

LØRDAG DEN 9. MAJ 2015 Så var dagen kommet. Jeg følte mig klar. Dog gik min opvarmning ikke, som jeg havde regnet med - jeg havde ikke gennemført andet end synkron. Men min motivation var stadig i top, for jeg vidste, jeg havde mulighed for medalje i synkron og en finaleplads individuelt.

Sara og jeg skulle springe som de første i synkron. Vi var begge meget nervøse. Efter vi havde sprunget både OBL (obligatorisk øvelse) og FRI (friøvelse), lå vi på en tredje plads. Vi var godt tilfredse med OBL, men ikke med FRI. Men vi var klar til at give den gas i finalen!

Derefter skulle jeg gøre klar til at springe individuelt. Jeg fik gennemført min OBL, så godt som jeg kunne, og kom lige igennem min FRI! Det var ikke to særlig pæne øvelser, men jeg var glad. Jeg var kommet i finalen som nummer 4! Nu skulle jeg vente spændt på finalerne. Første finale for mig var individuelt. Jeg var meget nervøs.

Da min træner nikkede oppe fra dommerteamet, ville jeg bare vise, at jeg godt kunne det her. Da jeg var færdig med min øvelse, var jeg overrasket, det gik fremragende! Da den sidste springer havde sprunget, kunne jeg ikke forstå det. Jeg var blevet danmarksmester for Senior damer 2015 med samlet 47,265 point, det var en personlig point rekord! Derefter skulle vi springe finalen for synkron.

Jeg rystede meget. Jeg var både nervøs for synkron, og så var jeg overrasket over at blive danmarksmester. Vi sprang vores øvelse, og var godt tilfredse med den, vi havde gjort vores bedste. Da det sidste par havde sprunget, var jeg mundlam - det var ikke til at forstå. I år var jeg blevet dobbelt danmarksmester for Senior Damer!

Vanessa Rae Smith

Vanessa Rae Smith · 16 år · Trampolinspringer · Københavns Trampolinklub · Dobbelt danmarksmester i 2015

39 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

DANMARKS NYE VERDENSKLASSE HALVMARATON JOIN US 13.09.2015

Arrangører

Dansk Atletik Forbund Sparta Atletik & Motion

Det eneste IAAF Road Race Label halvmaraton i Norden

Det bliver en verdensklasseoplevelse du ikke glemmer når Nordens første og eneste IAAF Bronze Label halvmaraton afvikles for første gang søndag den 13. september 2015 i hovedstadens gader. Copenhagen Half Marathon bygger videre på successen fra VM Halvmaraton 2014 og går målrettet efter verdensklasseligaen.

Sammen med op mod 25.000 løbere kommer du til at løbe på en ekstraordinær hurtig rute gennem det bedste af København og Frederiksberg – en rute der kan måle sig med nogle af verdens hurtigste landevejsløb! Glæd dig til højdepunkter som Dr. Louises Bro på Nørrebro og den smukke Frederiksberg Allé, og oplev den massive opbakning, stemning og atmosfære som København er kendt for.

Med stærke partnere og bidragsydere som Nordeafonden, Sport Event Denmark, Københavns Kommune, Frederiksberg Kommune og Wonderful Copenhagen går hele byen sammen om at skabe et løbsevent der skal vise at København hører til blandt verdens bedste løbebyer. Tilmeld dig nu, og vær med til at sætte Danmark på løbesportens verdenskort.

TILMELD DIG NU!

Partnere

PORTRÆT AF MATHILDE KEIS STORGAARD ELEV PÅ TEAM COPENHAGEN ELITEIDRÆTSAKADEMI Af Lise Warren Pedersen l Foto Klaus Sletting og Søren Kjeldgaard

FRA TVIVL TIL TILBUD Da vi mødte Mathilde første gang, vidste hun, hvad hun ville! Hun havde hun sat sig nogle ambitiøse mål for både uddannelse og håndbold, og samtidig sat nogle rammer for, hvordan hun ville nå dem. Mathilde ville være læge, så hun skulle have en studentereksamen med et gennemsnit højt nok til at læse medicin. Hun vil også gerne på A-landsholdet. Derfor skulle hun være en del af et uddannelsesmiljø, der kunne biddrage til hendes håndboldmæssige udvikling. Et uddannelsesmiljø, der havde gode muligheder for masser af træning og fleksibilitet. Det fandt hun på Gefion Gymnasium og med Team Copenhagen Eliteidrætsakademi. I mellemtiden har Mathilde haft besøg af hr. Tvivl for en stund. Han er dog blevet smidt ud igen af et opkald, der ændrer alt for Mathilde.

Denne artikel er den tredje af fire artikler, hvor vi følger Mathilde og hendes vej mod at få sine drømme opfyldt.

Hvad nu hvis karaktererne ikke bliver høje nok til medicin-studiet? Og er det overhovedet muligt at komme på A-landsoldet, når nu Ajax ikke rykkede op i ligaen, for hvem vil tilbyde en kontrakt til en spiller, der ikke er på et liga-hold? Det er sådanne tvivlfulde tanker, som præger Mathilde, og skubber hende ud i tanker om andre veje: ”Jeg vil rigtig gerne være læge. Det har jeg altid gerne villet. Men jeg ved jo ikke om karaktererne er til det. Man skal have et snit på over 11 for at komme ind på Københavns Universitet.” siger hun og ryster lidt på hovedet. ”Jeg har ikke rigtig nogen idé, hvis det ikke skulle være det – for det har jeg altid drømt om.”

Ved nærmere eftertanke har hun alligevel en ide – dog stadig præget af tvivl. På Dame Senior 1 i Ajax København er der flere spillere, der er ældre end hende, så hun har haft mulighed for at spørge lidt ind til, hvad de andre studerer. Nogle læser på CBS, andre på universitetet, og Mathilde synes, at meget af det lyder rigtig spændende: ”Faktisk så bliver jeg mindre sikker, jo mere jeg hører. Jeg kan jo godt lide det naturfaglige omkring kroppen, så man kan jo også læse til fys eller læse idræt på universitetet. Men når jeg så spørger, hvad de så kan blive efter studiet, så har de ofte ingen konkrete svar – måske er det derfor, jeg holder fast i, at jeg vil læse medicin. Så ved man jo, hvad man bliver.”

Så medicin-studiet vinder i sidste ende over andre uddannelsesveje. Det betyder, at der skal knokles igennem til den forestående studentereksamen.

Håndbolden vinder over medicinen Skulle hun vælge mellem medicin-studiet og håndbolden, lyder der et klart svar:

”Jeg vil faktisk gerne fokusere 100 % på håndbolden”.

Her dukker tvivlen dog op igen, for her er hun afhængig af faktorer uden for sin egen kontrol, da det kræver, at hun bliver tilbudt en kontrakt. Den tanke har hun nu leget med … drømt lidt om: ”Hvis nu man fik et tilbud fra en klub i Jylland, så kunne det jo godt være, at det ville være godt med et sabbatår.” Mathilde tilføjer med et smil: ”Og i øvrigt så skal man ikke have lige så højt gennemsnit for at komme ind på medicin i Aarhus.”

Det er den kommentar, Mathilde slutter snakken af med.

Tilbuddet Kort efter interviewet med Mathilde kom der dog en sms fra hende, som rydder al tvivl af vejen. ”Jeg er i gang med et rimeligt stort klubskifte. Jeg har skrevet under i Viborg, så jeg er mega glad!”

Vi ringer Mathilde op samme aften for en snak om hendes beslutning. ”Jeg har fået mulighed for at komme til Viborg og spille 2. streg,” fortæller Mathilde.

Hun bliver helt stille. ”Jeg ved godt, at det hele bliver lidt usikkert igen – og jeg ved også godt, at jeg risikerer at komme til at sidde på bænken.”

Mathilde har tidligere reflekteret over de forskellige scenarier. At træne og spille i ligaklub og sidde på bænken eller blive i 1. division og nogenlunde være sikret spilletid. ”Men jeg vil rigtig gerne spille håndbold på allerhøjeste niveau. Her kan jeg få mulighed for at spille liga – og jeg tror – at hvis jeg ikke tør tage chancen nu, så kommer jeg til at sidde om et par år og ærgre mig over ikke

at have prøvet det af.”

En ny klub betyder dog et farvel til alle Ajax-veninderne og klubben, hun føler sig så godt tilpas i; det sociale liv har hele tiden været utrolig vigtigt for Mathilde. ”Jeg har lavet mange og lange plus- og minuslister som en hjælp til at beslutte, hvad jeg skulle gøre”.

Men Mathilde oplever dette som en mulighed, hun ikke kan sidde overhørig, især fordi det ikke er noget, hun selv har opsøgt, men Viborg har fundet hende. Hun er dog godt klar over, at det betyder store omvæltninger, og at det kommer til at kræve noget mere af hende – ikke kun sportsligt. ”Min største bekymring er vel, at jeg kommer til at sidde alene på et lille værelse uden at kende nogen. Men jeg er sådan nogenlunde udadvendt, så jeg må jo selv ud og få skabt nogle relationer.” På plussiden er det uden tvivl den sportslige, professionelle træningskultur, der trækker. ”I Ajax træner vi tre gange om ugen – og til næste år mister jeg også min morgentræningsmulighed. Det bliver noget helt andet i Viborg.”

Mathilde er dog lidt bekymret over, hvordan veninderne og trænerne i Ajax København vil reagere. ”Jeg håber, de bliver glade på mine vegne, og ikke sure.”

Med den nærmeste håndboldfremtid placeret i Viborg, har Mathilde nu lidt mindre at være urolig for. Det betyder, at hun med relativ ”ro i maven” kan fokusere på sin eksamen, så gennemsnittet bliver så højt som muligt.

For uddannelsesdrømmene er jo ikke fjernet – blot pakket væk for en stund, mens hun prøver håndbolddrømmene af i en liga-klub.

Farvel Ajax København. Goddag Viborg.

43 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

TEAM COPENHAGEN

>>> støtter eliteidrætten i København

DECEM 2014 MBER DECE

TEAM

NHAVN I KØBE ÆTTEN EIDR TER ELIT STØT NHAGEN COPE

TS 2015 - MAR

HAGEN TEAM COPEN

STØTTER

HAVN TEN I KØBEN ELITEIDRÆT

- JUNIS 2015 - MART APRIL BER 2014

UDGIVES AF

TEAM COPENHAG

EN, SOM STØTTER

ELITEIDRÆ

VN TTEN I KØBENHA

JUNI - SEPTEMBE

R 2015

ling ng-Søl Fjellva Sophie

ørste Mit stlik øjeb

n n Jørgense

:

Tema

s Bruu KlavJallaw Mahdi likren europa ebmeste - U15 og U17 e øj ørstøjeb likket hvor Mit stOm v historie

er med ior år Talent eTem vilk a: g fra jun anlig svære overgan usædv Den

han skre til senior

Tema:

er Relation som nøgle

håndbold du spille Her kan ren Mahdi Jallaw serv · Bokse om en r og nske eliteidræt s dagb fortæller talent 2014: irere Lind den københav insp OL ey Sternberg · Årets Idræts tilning - ogers · Kort nyt fra n And Kasper i boks spille beachvoll være llereen r topp esteatr Kirkegaard U-landsholdsdebut til sin far · Her kan du spilleren - om isspi pam ere har haft n true Anne Sofie Bordtennis euroen relationen Asietenn To B.93-spill r Hans · Bord år og fortæller om enog Detaljen: OL-bronzevinder Supertalenter: USA w, 14Jespe Viktor Axelsen fra Jallatten tsky tning:tens Skee ner Chris Dagbog Badmintonstjernen · di Mah · Fæg in Wag ietski· sen? stå på Mart duadem tenNiel tsak gere kan Løch idræ sprin · Her erik Elite polin pånd r Fred Dyrlu Tram eelev ivere nt: n, Mett mot ielse e roer Hvadrtaleetted Supe B. Gabr amin Den Benjmålr

Fonden Team Copenhagen arbejder for at løfte eliteidrætten i København til et internationalt niveau gennem langsigtede, målrettede tiltag. Målet er at gøre København til det bedste sted i Norden at dyrke eliteidræt.

Det mål skal blandt andet realiseres ved, at Team Copenhagen yder de københavnske eliteklubber økonomisk støtte og tilbyder dem en omfattende klubuddannelse.

Den 3. marts 2015 uddelte Team Copenhagen støtte til den københavnske eliteidræt for 33. gang. Der blev samlet udbetalt 845.000 kr. i støtte. Den 16. juni uddeler Team Copenhagen støtte for 34. gang.

Abonnér på CPH sport CPH sport udkommer fire gange årligt og informerer bredt om eliteidrætten i København. Ønsker du at abonnere på magasinet, så send en mail med navn og adresse til info@ teamcopenhagen.dk.

Fire numre af magasinet koster kun 89 kr., og du får det leveret direkte til døren. Årskort til københavnsk idræt i 2015 Team Copenhagens Årskort giver adgang til en lang række spændende eliteidrætsarrangementer i København. Med årskortet kan du komme gratis ind til alt lige fra fodbold og håndbold til basketball og dans.

Kortet koster 100 kr. og giver adgang til én person. Kortet er ikke personligt.

Læs mere på www.teamcopenhagen.dk TALENT-DK Team Copenhagen driver også TALENT-DK, et vidensnetværk om talentudvikling.

Netværkets partnere repræsenterer de fire performancekulturer: Erhvervsliv, forskning/ uddannelse, kunst og eliteidræt.

Læs mere på www.TALENT-DK.dk Team Copenhagens sekretariat Fra venstre: Leif Chr. Mikkelsen, Helene Kaas, Henrik Büchner, Lise Warren Pedersen, og Jeppe Haugaard.

Kontakt Team Copenhagen på 3366 3982 og info@teamcopenhagen.dk eller læs mere på www.teamcopenhagen.dk Foto: Klaus Sletting.

Deloitte støtter Team Copenhagen

44 • CPH SPORT • TEAMCOPENHAGEN.DK • JUNI - SEPTEMBER 2015

Mød

Jeanette Ottesen, Mathias Zanka, Sophie Fjellvang-Sølling,

og en masse unge københavnske talenter som længdespringeren Benjamin Gabrielsen, bordtennisspilleren Anders Lind og mange flere i CPH sport TEAM COPENHAGEN STØTTER ELITEIDRÆTTEN I KØBENHAVN

JUNI - SEPTEM

TEAM COPENH

AGEN STØTTE

R ELITEID

RÆTTEN

I

OKTOBER - DECEMBER 2014

TEAM COPENH AGEN STØTTE R ELITEID RÆTTEN I KØBENH AVN

BER 2014

KØBENHAVN

DECEMBER 2014 - MARTS 2015

Sophie Fjellv ang-Sølling

Mit største øjeblik Motivation er noget, man har Mathias ”Zanka” Jørgensen

Jeanette

Ottesen

Svømning giver mig alt

Stort tema:

Hvad motiverer og giver mening for talenter?

Tema:

e fastholdels Frafald og a: Stort tem

Superta Hvad motive lent: Trampo rer Frederi linsprin k Løchte Benjam Den gerenNielsen målrett Martin ?Wagne in B.ede Gabriel roer Mette · Fægtni sen, elev r Christe ng: USA Dyrlund på Eliteidr nsenog · Herætsaka · Bordten Asien truer kan du demiet nisspill stå på ski· Mahdi toppen eren Anders · Skeetsk - og inspire Jallaw, Lindsrer ytten14Jesper dagbog år ogHansen europamester - om at være i boksni til OL ng

sin sport og ånder for ssen lever arme Simon Andrea jagter lange inbike-rytter ters Roklub avn · Mounta Skov · Danske Studen n Mie

i Københ ton spilles nnisdronninge VM i badmin øjeblik: Bordte Mit største

TEAM COPENHAGEN STØTTER ELITEIDRÆTTEN I KØBENHAVN

TEAM COPENHAGEN STØTTER ELITEIDRÆTTEN I KØBENHAVN

APRIL - JUNI 2015 DECEMBER 2014 - MARTS

APRIL - JUNI 2014

Team Copenhagen sTøTTer eliTeidræTTen i København

deCember 2013 - marTs 2014

Talent usædvanlig er med e vilkår

Hvad motiverer Frederik Løchte Nielsen? · Fægtning: USA og Asien truer toppen - og inspirerer Benjamin B. Gabrielsen, elev på Eliteidrætsakademiet · Mahdi Jallaw, 14 år og europamester i boksning

Team Copenhagen sTøTTer eliTeidræTTen i København

oKTober - deCember 2013

Team Copenhagen sTøTTer eliTeiDræTTen i København

DeCember 2012 - marTs 2013

Team COpenhagen sTøTTer eLiTeiDræTTen i København

sepTember - DeCember 2012

Team COpenHagen sTøTTer eLiTeidræTTen i KøbenHavn

Juni - sepTember 2012

Team Copenhagen sTøTTer eliTeidræTTen i København

marTs 2012 - Juni 2012

VM bronzevinder Anne Mette Hansen

Mit største øjeblik

Helle Frederiksen Triatlet, OL-deltager Kasper Hvidt om Janteloven

All sport inclusive

Ferie med sport - sport med ferie!

mit største øjeblik

Club La Santa er en tumleplads for sportsglade mennesker og et samlingspunkt for familier, grupper, venner,

du benytter dig af de mange muligheder. Uanset alder og niveau er der noget for dig – prøv det du aldrig nåede,

topatleter, amatører og alle, der nyder den fantastiske stemning og de oplevelser, der udspringer af sport og fysisk aktivitet.

hop ud i det du altid drømte om at prøve og nyd det du allerede kan.

Du skal ikke være verdensmester eller god til sport, for at nyde ferien på Club La Santa. Kan du li´ udfordringer afslapning, nye og mange muligheder og fantastiske oplevelser med venner og familie, så er Club La Santa for dig.

Vi har mere end 30 sportsfaciliteter tilAnders fri afbenyttelse og Lind det er dig der bestemmer hvornår, hvor meget og hvordan Bordtennisspiller

Klavs Bruun Jørgensen

Mit største øjeblik Tema:

Den svære overgang fra junior til senior Detaljen: Bordtennisspilleren Kasper Sternberg fortæller om en serv · Her kan du spille håndbold Dagbog fra OL-bronzevinder Anne Sofie Kirkegaard · Årets Idrætstalent 2014: Bokseren Mahdi Jallaw

Stort tema:

Er idrætsklasser succesfulde talentfabrikker?

Følg med på en uge i triatleten Helle Frederiksens liv · De 13 kandidater til Team Copenhagens Talentpris Stevnsgades dameligahold i basketball · Håndbolden tilbage til København · Her kan du løbetræne

Stort tema:

Talentets ansvar for egen udvikling og dannelse Hurtigskøjteløberen Stefan D. Schmidt - potentiel OL-deltager · Nyt klubhus i Valby: Stavsportens Hus Dagbog fra skiløberen Lasse Mølgaard-Nielsen · Supertalent: Sif Bouju, judo · Her kan du stå på ski

Club La Santa er et paradis for alle legebørn. Vi har egen børneklub for de mindste, ”Playtime”, med mange sjove aktiviteter, altid legesyge guider, og børn der er klar til at lege.

Tag med på en skattejagt, tab pusten i hoppeborgen, vær med til stranddag og se børnene deltage i de olympiske lege.

Vi ses på verdens største legeplads…

Kristoffer Hari

Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - DykSprinter kerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Stort tema: Rowing - Squash - NRG Step - Stretch & Relax - Aerobic - Pilates - Latin Aerobic - Fitball - AB Attack - Deep Water Aqua - Yoga - Step - Body Toning - Les Mills Bodycombat - Taiji Qigong - NRG Aerobic - Dans - Circuit - Børneklub - Kinesis - Rygskole - Bolas - Easy Line - Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - Dykkerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Rowing -

det er miljøet, der skaber talentet

La Santa · Billund Lufthavn · Passagerterminalen 10 ·klatrecenter 7190 Billund ·på Tlf. 76 500 400 · www.clublasanta.dk Danmark er vært ved EM Club i volleyball · Supertalent: Cecilie Uttrup Ludwig · Nyt Refshaleøen Jeanette Ottesen Gray: Mit største øjeblik · Københavns Squash Klub under pres på flere fronter CPHSPORT_DEC12_OMSL_v5.indd 1

Andreas Cornelius:

All sport inclusive

Det skal Træn som du konkurrerer være sjovt – konkurrér som du træner!

På Club La Santa er vi rigtig glade for vores gode forhold til nogle af verdens bedste idrætsudøvere!

Vi stræber hele tiden efter at hæve bommen en lille smule og er meget stolte af, at både topatleter og andre med passion for sport anerkender vores indsats og vender tilbage til os igen og igen. Uanset om du ønsker at træne indendørs eller udendørs, finder du de helt rigtige træningsforhold på

!

Derfor har vi samlet de bedste og dygtigste instruktører på Club La Santa – og det er uanset om du er til cykling, triat-

29/11/12 12.10

det handler om at være realistisk

med Sally Walker, forbrænd og imponér på dansegulvet

sport intensivt med den bedste instruktion.

med Swingtime og Elisabeth Dalsgaard eller bliv bedre til

Via eventugerne får du en professionel oplevelse og

crawl med Mette Jacobsen.

forbedrer dig indenfor lige netop det område der interesserer dig. Også i 2012 afholder Club La Santa utallige

Se alle eventuger og læs mere om de mange muligheder på

eventuger med kendte og dygtige instruktører, som sikrer

www.clublasanta.dk under ’events’.

Foto t.v.: Rolf Aldag, Elisabeth Dalsgaard, Ain-Alar Juhanson, Phil Price, Tom Kristensen, Stephan Vuckovic, Mette Jacobsen & Sally Walker.

Stort tema:

Fie Udby Erichsen, OL sølvvinder Lys over Tingbjerg · Stig· Kramer, ny cheftræner Nørrebro Taekwondo Klub Club La·Santa · Billund Lufthavn Passagerterminalen 10 ·i 7190 Billund · Tlf. 76 500 400 · www.clublasanta.dk Supertalenter: Elegance, hård træning og store drømme · Omar Assar: Gejst og respekt for bordtennisspillet

Juhanson og Phil Price, tæm Lanzarotes veje med Le Mans vinder Tom Kristensen og Rolf Aldag, bliv mentalt sundere

bedre til det du allerede kan og for dig som vil udforske

Stort tema

!

dig en sjov og lærerig oplevelse under sydens sol. Hæv dit triatlon- eller løbeniveau med Stephan Vuckovic , Ain-Alar

lon, svømning, løb eller noget helt andet! Eventugerne er for dig der vil lære mere om en specifik sportsgren, blive

OL i London

Vi ses på Club La Santa - verdens største legeplads!

All sport inclusive

Intet er for til Club La Santas gæster!

Se hvordan på www.BoardWork.com

Club La Santa. Hæv dit niveau i Lanzarotes milde klima med Club La Santas fantastiske faciliteter. Vi tilbyder hvert år adskillige camps og eventuger - bl.a. Tri, løb, cykling og svømning på forskellige niveauer og med de bedste instruktører. Kontakt Club La Santa og hør mere om, hvad vi kan gøre for dig på Lanzarote.

motivation

Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - Dykkerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Rowing - Squash - NRG Step - Stretch & Relax - Aerobic - Pilates - Latin Aerobic - Fitball - AB Attack - Deep Water Aqua - Yoga - Step - Body Toning - Les Mills Bodycombat - Taiji Qigong - NRG Aerobic - Dans - Circuit - Børneklub - Kinesis - Rygskole - Bolas - Easy Line - Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - Dykkerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Rowing -

CPHSPORT_SEP12_OMSL_v8_TRYK.indd 1

godt

Vind en iPad med BoardWork

!

Vi har tumlepladsen for dig, der vil det hele; sport, sol, samvær, afslapning & oplevelser!

Jan Pytlick:

Stort tema

Det var så OL

forbinder bestyrelsen digitalt

Direktør, Claus Due, bestyrelsesmedlem INOPI A/S

Sæsonopstart i fire forskellige idrætsklubber · Hovedstadens Svømmeklub · Copenhagen Athletics Games Supertalenter: Kaszas-brødrene · Team Copenhagen Eliteidrætsakademi · Flere penge til elitefaciliteter CPHSPORT_JUN12_OMSL_v8.indd 1

18/09/12 11.34

Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - Dykkerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Rowing - Squash - NRG Step - Stretch & Relax - Aerobic - Pilates - Latin Aerobic - Fitball - AB Attack - Deep Water Aqua - Yoga - Step - Body Toning - Les Mills Bodycombat - Taiji Qigong - NRG Aerobic - Dans - Circuit - Børneklub - Kinesis - Rygskole - Bolas - Easy Line - Fritidspool - Børnepool - Golf - Tennis - Atletik - Vægtløftning - Racercykler - Boksning - Mountainbike - Citybike - Minigolf - Højdespring - Dykkerskole - Windsurfing - Kajak - Stangspring - Beachvolley - Løbebane - Wellnesscenter - Kuglestød - Fitnesscenter - Spinning - Basketball - Activio Fitness Bike - Five a side - Fodboldstadion - Badminton - Håndbold - Bordtennis - Volleyball - Løb - Triathlon - Duathlon - Aquatlon - Concept Rowing Supertalent: Sarah Malykke fra Nørrebro Taekwondo Klub · Fremtidens atleter retter blikket imod Rio Club La Santa · Billund Lufthavn · Passagerterminalen 10 · 7190 Billund · Tlf. 76 500 400 · www.clublasanta.dk Valby Vandkulturhus · En families vej ind i en verden af elitesport · Det går rigtig godt for ABC Cykling CPHSPORT_MAR12_OMSL_v9.indd 1

Supertalenter: Samarbejde i dobbeltsculleren · Københavns Bordtennis Klub: Fra hygge til verdensklasse Idræt får folkeskoler til at blomstre · Hvor lerduerne vender · En tough sport spillet af gentlemen

08/06/12 11.54

23/03/12 10.44

Hos Team Copenhagen ligger vi inde med ekstra eksemplarer af vores magasin.

Find hele samlingen via teamcopenhagen.dk og send en mail til info@teamcopenhagen.dk, hvis du har interesse i et af de tidligere magasiner.

DIT

magasin Vi laver CPH sport til dig. Derfor vil vi gerne vide, hvad du synes om det, så vi kan lave et endnu bedre magasin til dig. Scan koden og brug 4 minutter og 21 sekunder på at hjælpe os i arbejdet med at lave et magasin til dig ved at udfylde spørgeskemaet.

Du deltager samtidig i lodtrækningen om 4 x 10 billetter til Copenhagen Athletics Games d. 5. august på Østerbro Stadion. Vinderne får direkte besked.

Følg med i den købenavnske eliteidræt facebook.com/teamcopenhagen

5.8.2015 2K 18:00 // 5K 21:00 PÅ ØSTERBRO STADION KOM TIL EN STEMNINGSFULD AFTEN MED DISTANCER FOR BÅDE STORE OG SMÅ & LÆKRE SNACKS I MÅL

TILMELD DIG PÅ SPARTA.DK

Et fakkeloplyst Østerbro Stadion udgør den stemningsfulde kulisse når den bedste danske elite og internationale atleter kommer til København for at pudse formen af forud for verdensmesterskaberne i atletik i Kina.

Til Copenhagen Athletics Games kan man bl.a. opleve Danmarks to internationale 400 m hækkeløbere Sara Petersen og Nicolai Hartling, mens Spartas nye håb inden for længdespring, Benjamin Gabrielsen og Andreas Trajkovski, får kvalificeret modstand fra udenlandske atleter.

Som afslutning på stævnet afholdes traditionen tro ”The Wilson Tribute” hvor den tidligere sølvvinder ved EM, Andreas Bube, stiller til start på 800 m.

Onsdag den 5. august kl. 19:00 på Østerbro Stadion

spartacag.dk

INKL. GRATIS ADGANG TIL COPENHAGEN ATHLETICS GAMES