1 minute read
La receta de la abuela
Carne de cáscara de plátano Por Chef Damien Eumir Duque Saenz
INGREDIENTES:
Advertisement
8 piezas de plátano 1 pieza de cebolla 1/2 pieza de pimiento rojo 1/2 pieza de pimiento verde Una ramita de cilantro desinfectado y picado 2 cucharadas soperas de vinagre 2 cucharadas soperas de aceite de olivo 1/2 cucharadas de pimentón Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
1.- Pela los plátanos y coloca la cáscara en un bowl con suficiente agua para que las cubra y agrega el vinagre.
2.- Deja reposar por unos 20 minutos y enseguida pon a escurrir las cáscaras.
3.- Lava los pimientos y la cebolla y picamos finamente.
4.- En un sartén con el aceite de oliva, agrega la cebolla para que se sofría sin dejar de moverla para que no se queme.
5.- Cuando la cebolla este doradita agrega los pimientos y cocina por 5 minutos de modo que queden crocantes. Y se reservan.
6.- Ya escurridas las cáscaras de plátano, picarlas finamente.
7.- Colocar en un sartén caliente con aceite de olivo y mover constantemente hasta que estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
8.- Ya que están listos agregar la cebolla y los pimientos.
9.- Sazonar con la sal, pimienta y el pimentón. 10.- Servir recién cocinado adornado con un poco de cilantro picado.
BUEN PROVECHO
9 9