Snacks für Zwischendurch

Snacks für den kleinen Hunger

Wenn du in der Ausbildung und im Job fi t bleiben willst, solltest du hin und wieder eine kleine Ess- und Trinkpause einlegen. Kleine Snacks wirken nämlich auch Müdigkeit und Konzentrationsschwäche vor.

1. Gesund, statt schnell Der Griff zum Schoko- oder Müsliriegel ist schnell gemacht. Die süßen Snacks stillen den ersten Heißhunger auch recht schnell. Doch es gibt auch gesündere Alternativen. Wie wäre es mit einem Knäckebrot oder Reiswaffeln? Zu den beliebtesten Büro-Snacks gehören immer noch belegte Schnitten, weil sie sich unkompliziert zuhause vorbereiten lassen.

2. Ausreichend trinken Denke während deiner Arbeitszeit auch daran, genug zu trinken. Mineral- und Leitungswasser sind für Zwischendurch als Flüssigkeitslieferant ideal, genauso wie ungesüßte Tees. Für etwas Abwechslung kannst du auch mit Mineralwasser verdünnte Fruchtsäfte trinken. Das erfrischt und macht dich wieder fi t.

Foto: © Timmary – Adobe.Stock.de

Elevator-Pitch mit ...

... VION CRAILSHEIM GMBH

Was zeichnet Ihr Unternehmen aus? Die Vion Crailsheim GmbH gehört zu einem internationalen Lebensmittelkonzern. Die Ausbildung ist der Grundstein für jeden Karriereweg bei der Vion. Wir sehen in unseren Auszubildenden die Zukunft und geben vom ersten Tag an wichtige Einblicke in die Abteilungen und die gesamte Wertschöpfungskette. Unsere Auszubildenden werden als Teil des Teams integriert und individuell gefördert. Wir möchten die jungen Nachwuchskräfte nicht nur ausbilden, sondern auch als Person entwickeln und fördern.

Wie werden die Azubis betreut? Die Ausbildung beginnt mit unserem Vion-Willkommenstag, wo alle Auszubildenden der verschiedenen Berufe zusammenkommen und ihre Ausbilder kennenlernen. Während der Ausbildungszeit fi nden monatliche AzubiMeetings statt, wo allgemeine Themen besprochen werden. Zusätzlich gibt es Azubi-Gespräche, die ganz individuell und vertraulichund in denen Entwicklungen und Ziele besprochen werden können. Neben dem Ausbilder stehen in jeder Abteilung Ausbildungsbeauftragte als Ansprechpartner zur Verfügung. Welche Highlights erleben Ihre Auszubildenden? Azubi-Seminare der Vion Akademie, Azubi-Projekte (Bienenwiese, etc), Ausbildungsmessen mitorganisieren, Chance auf ein Wochenende mit dem Vion-Elektroauto, Nachhilfe wenn benötigt, Kosten werden von Vion getragen, Austausch an einen anderen Vion Standort.

Wer sind die Ansprechpartner für die Azubis? Ausbildungsleitung: Arabela Leila Dudescu und dann die Ausbilder der jeweiligen Fachabteilung.

Welche Karrieremöglichkeiten haben Ihre Auszubildenden generell und in Ihrem Unternehmen? Nach der Ausbildung kann beispielsweise der Meister gemacht werden, um Abteilungs- oder Bandleiter zu werden. Man kann sich als Spezialist in einem Fachbereich oder auch in eine Führungsrolle entwickeln. Zudem bietet die Vion Akademie mit verschiedenen Workshops und Seminaren große Unterstützung.