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Chum-Kiu
Die Chum-Kiu (Arme suchen) - Form
C h u m-Kiu bedeutet, die Arme des Gegners zu suchen, damit über die Arme eine Brücke zum Gegner ge schlagen werden kann, über die der Angriff zu ihm ge tragen wird. Diese Form ist die Übungsfolge für den schon Fortgeschrittenen, der schon die 1. Form, Siu -N i m-Tau, gemeistert hat. In der 2. Form lernt man jetzt, sich gegen die Angriffe eines Gegners zu verteidigen, indem man eine Brücke über seine Arme geschlagen hat und so der Kontakt hergestellt ist. Bevor man im Kung Fu anzugreifen lernt, übt man, sich zu verteidigen, d. h. nicht vom Gegner getroffen zu werden. Wer nur den A n g r i f f lernt und nicht die Ver teidigung, mag in der Lage sein, den Angreifer zu be siegen, aber er kann dabei auch selbst schwere Ver letzungen davontragen. Dies ist aber nicht im Sinne d e s K u n g Fu. Weiterhin erleichtert dem Wing -Tsun-Lehrer die Einteilung und Funktion der drei WT-Formen seine ver antwortungsvolle Pflicht, erst den Charakter des Schülers zu erkennen, bevor er ihm die reinen An griffstechniken zeigt. So dient die erste Form der E rlernung der Grundtechniken, des Standes, der Atmung, der Kraft; die zweite Form übt die Verteidigungsfähigkeit, die Schritte, die Wendungen und Tritte, sowie weitere Fauststöße. Erst die dritte Form, die viel später gelehrt wird, ver tritt das W T-P r i n z i p, daß A n g r i f f die beste Verteidi gung ist. Die Techniken der Chum-K i u-Form sind in jedem Falle ausreichend, um sich gegen schwerste A n g r i f f e (Schläge, Tritte, Halten, Hebeln, Werfen, Würgen) er folgreich zu verteidigen und den Angreifer unschäd lich zu machen. Besonders die Bong -Sau-Abwehr beherrscht 7 0-8 0 % der gesamten Form, dies weist auf die Wichtigkeit dieser speziellen Abwehrtechnik hin.
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Die 2. Form
Gekreuzter Tan-Sau - Gekreuzter Gaun-Sau -Kwan-Sau -Zurückziehen der Fäuste [6-10]
Einnehmen des Standes [1 - 5 ]
Entspannen, Fäuste neben die Brust. Kniebeuge, Öffnen des Standes.
LinkerFauststoß -Zirkelhand - Zurückziehen der Faust [11 -16]
Rechter Fauststoß [17 - 22]
Stoßende Arme [23-24]
Beide Arme werden vor die Brust genommen und dann schräg aufwärts nach vorne gestoßen.
Riegel-Arme mit Wendung [25 - 27]
Rechte Handfläche schlägt gegen Unterarm, der in Tan-Sau-Postion ist. Die Bewegung wird zur anderen Seite wiederholt.
Aufrechte Handfläche & Wu-Sau [32-33]
Nach dem Handflächenschlag wird die rechte Hand als aufrechte Handfläche nach vorne gestoßen, während der linke Arm sich in Wu-Sau verwandelt. Dann wird die linke
Riegelarm & Wendung -Gekreuzter Tan-Sau -Bong-Sau mit Wendung [35-43]
Wendung nach rechts, während der rechte Arm zum Riegelarm gebeugt wird. Dann gekreuzter Tan-Sau mit dem rechten Arm oben. Dann wird der rechte Arm zu Bong-Sau und der linke wird zu Wu-Sau. Gleichzeitig Wendung nach links mit Blick nach vorne. Dieses drei Mal.
Beide Arme werden zu Riegelarmen gebeugt, linker Arm Doppelter Fook-Sau [28] über dem rechten. Gleichzeitig Wendung nach links,
Handflächen-Abwehr [29-31]
Hand als aufrechte Handfläche nach vorne gestoßen. Gleichzeitig wird der rechte Arm zu Wu-Sau zurückgenommen.
Aufrechte Handfläche - Zurückziehen der Faust [34]
Die rechte Hand wird nach vorne gestoßen, während die linke Faust zurückgezogen wird.
Riegelarm & Fauststoß -Fak-Sau [44 - 46]
Nach dem Riegelarm wird die linke Faust vor die Brust genommen und dann nach vorne gestoßen, während der rechte Arm zurückgezogen wird. Dann verwandelt sich der linke Arm zu Fak-Sau, wobei in die Grundstellung zurück gewendet wird.
Befreien der Arme - Zirkelhand - Zurückziehen der Faust [47 - 53]
Fook-Sau links vor der Brust. Die rechte Hand legt sich auf den linken Unterarm und gleitet am linken Unterarm entlang, während dieser zurückgezogen wird. Die rechte Hand wird zur Zirkelhand und dann zurückgezogen.
Riegelarm * [56 - 58]
Aufrechte Handfläche & Wu-Sau - Zurückziehen der Faust [63 - 65]
Stoßende Arme * [54-55]
Doppelter Fook-Sau * [59] Handflächen-Abwehr * [60 - 62]
R i e g e l a r m & W e n d u n g - G e k r e u z t e m T a n-S a u - B o n g-S a u & W e n d u n g * [ 6 6 - 7 4 ]
173
Seitliches Gehen & Bong-Sau
Nach der vollen Streckung wird der Fuß weit nach vorne abgesetzt. Dann zieht das linke Bein den Körper und das rechte Bein einen Schritt nach links. In diesem Augenblick wird der rechte Arm zu Bong-Sau, der linke zu WuSau, bevor beide Arme sich in gekreuzten Tan-Sau verwandeln. Dies wird dreimal wiederholt. Beim dritten BongSau endet die Bewegung mit dem letzten Schritt zur Seite.
Riegelarm & Fauststoß - Fak-Sau * [75 - 77]
Links Riegelarm, Wendung und Fußtritt [85 - 88]
Die linke Faust nimmt die in Bild 85 gezeigte Position vor der Brust ein, dann Wendung nach links mit Riegelarm, worauf Fußtritt links folgt.
Hebender Fauststoß [94]
Der rechte Bong-Sau wird zum Hebenden Fauststoß nach links, wobei nun auch Front nach links gemacht wird.
Befreiender Arm - Zirkelhand -Zurückziehen der Faust [95 -101]
Grundstellung, der rechte Arm ist Fook-Sau, dann Befreiender Arm, Zirkelhand und Zurückziehen der Faust.
Rechter Riegelarm, Wendung & Tritt * [102-105]
Hebender Fauststoß * [111]
Schritte und Bong-Sau seitlich [106-110]
Linker Tritt [119-121]
Tiefer Bong-Sau zu Man-Sau [127 -128]
Der linke Fuß macht einen Vorwärtsschritt, der rechte Fuß wird danebengestellt, gleichzeitig werden die Arme, die in tiefer Bong-Sau-Position sind, zu ManSau.
Rechts Rückwärtsschritt & Wendung [133 -134]
Der rechte Fuß macht einen Schritt zurück. Dann Wendung nach rechts.
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Rechter Tritt * [135-136]
Tiefer Doppelter Bong-Sau -Doppelter Tan-Sau [122 -126]
Nach voller Streckung wird der rechte Fuß weit nach vorne abgesetzt. Er zieht den Körper einen Schritt vor, während die Arme erst tiefer Bong-Sau und dann Doppelter Tan-Sau sind. Dies wird dreimal wiederholt, jedesmal mit einem Schritt.
Doppelter Jut-Sau -Doppelte aufrechte Handflächen - Zurückziehen der Fäuste [129 -132]
Die beiden Ellbogen werden zu Doppelten Jut-Sau gesenkt, dann doppelter Handflächenstoß und zurückziehen der Fäuste.
Tiefer Bong-Sau - Doppelter Tan-Sau - Man-Sau [137 -143]
Doppelter Jut-Sau - Doppelter Handflächenstoß- Zurückziehen der Fäuste [144 -147]
Gum-Sau [151 -152] Gum-Sau & Fauststoß [153 -158]
Wenn der linke Fuß aufsetzt, wird nach links gewendet. Dabei Gum-Sau links, dann rechts, dann links.
Kettenfauststöße-Zirkelhand - Zurückziehen [159 -165]
Wendung und schräger Tritt [148 -150]
Erst Wendung nach vorne, dann wird das linke Bein gehoben und zur Seite getreten.
Nach dem dritten Gum-Sau mit links wird dieser zum geraden Fauststoß. Dann Gum-Sau mit Wendung rechts und rechter gerader Fauststoß aus Grundstellung. Dasselbe mit links und nach dem Fauststoß wird die rechte Faust zentral vor die Brust genommen.
Nach voller Streckung des linken Fauststoßes wird die rechte Faust nach vorne gestoßen und dann erfolgt der dritte Kettenfauststoß. Die linke Hand wird geöffnet, Zirkelhand, Zurückziehen der Faust. Damit ist die 2. Form beendet.
