359_Lebertest_rz 05.10.2006 16:34 Uhr Seite 1
Ihre Auswertung:
11 bis 17 Punkte Sie sind bereits auf dem richtigen Weg und wissen, wie man sich gesund ernährt. Lieber Finger weg vom fetten
Frage:
1
2
3
4
5
6
7
Machen Sie den Test: Wie nett sind Sie zu Ihrer Leber?
Essen und stattdessen auf mehr Bewegung achten. Dabei könnte Ihnen vielleicht der eine oder andere Tipp helfen, Ihr lobenswertes
a
3
1
3
2
2
3
3
Engagement noch besser in die Tat umzusetzen. Um die Leber zu entgiften, sollten Sie immer ausreichend Flüssigkeit
b
2
3
1
1
3
2
2
c
1
2
2
3
1
1
1
zu sich nehmen (drei Liter pro Tag). Am besten geeignet sind Kräutertees und Wasser. Fertig-Säfte sind eher ungeeignet, denn sie enthalten immer einen vergorenen Saftanteil, der die Leber zumindest bei großen Mengen belasten kann. Speisepilze sollten Sie ebenfalls zugunsten
Punkte:
der Leber von Ihrer Speisekarte entfernen. Dafür ist Gemüse wie Möhren, Rote Beete oder Löwenzahn optimal. Sofern Sie gern Fisch essen,
Gesamt:
sind Sie mit Seelachs oder Scholle sehr gut bedient. Also dann, alles Gute für Ihre Leber!
7 bis 10 Punkte
Kontakt
Tel.
0 30-40 90 08-0
ab 18 Punkte
Genuss darf in Ihrem Leben nicht fehlen, lautet Ihre
Herzlichen Glückwunsch, Sie sind ja ein echter Leber-
Devise. Ob das Gläschen Alkohol, das leckere Essen
Experte! Bis auf unvermeidbare Einschränkungen, wie
oder auch die Zigarette. Einmal mehr oder weniger wird
zum Beispiel durch Medikamente, versuchen Sie, so
schon nichts ausmachen. Doch leider ist es so! Ihrer Leber zuliebe
leberfreundlich wie möglich zu leben. Und selbst diesbezüglich können
sollten Sie versuchen, sich bewusster zu ernähren oder mehr Sport zu
Sie tätig werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie auf Leber schonende Hormonpräparate oder Antibiotika umstellen können.
CT Arzneimittel GmbH
Fax
0 30- 40 90 08-21
treiben. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst oder Gemüse sind
Lengeder Straße 42a
info@ct-arzneimittel.de
sehr empfehlenswert: Sie entlasten die Leber, weil Gifte gebunden und
Für alle, die ihrer Leber etwas besonders Gutes gönnen wollen: ein
13407 Berlin
www.ct-arzneimittel.de
ausgeschieden werden. Legen Sie einmal pro Woche einen Reis- oder
Schafgarben-Wickel unterstützt die Stoffwechselprozesse und Ent-
Gemüsetag ein und versuchen Sie tierisches Fett und Zucker nach
giftungsfunktionen der Leber. Einfach einen Sud aus 2 Teelöffeln
Möglichkeit zu reduzieren. Zusätzlich können Sie Ihr Entgiftungs-
Schafgarben-Kraut und einen halben Liter Wasser zubereiten und fünf
Organ von innen unterstützen: Silymarin, ein Wirkstoffkomplex der
Minuten ziehen lassen. Darin tränken Sie ein Baumwolltuch und legen
Mariendistel, schützt die Leberzellwand und regt die Bildung neuer,
es unterhalb der rechten Rippen auf die Haut. Dann schön zudecken
gesunder Leberzellen an. Außerdem hindert Silymarin freie Radikale
und circa 15 Minuten ruhen.
daran, die Zellmembran der Leber zu schädigen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Gesundheit gut und günstig
Gesundheit gut und günstig
359_Lebertest_rz 05.10.2006 16:34 Uhr Seite 2
Die Leber ist nicht nur unser schwerstes inneres Organ, sondern auch unser vielseitigstes. Sie ist am gesamten Stoffwechsel beteiligt und sorgt dafür, dass unser Körper entgiftet wird. Doch trotz dieser lebenswichtigen Leistungen kümmern sich die meisten von uns eher wenig darum, ob es der Leber gut geht und dass sie einwandfrei funktioniert. Und Sie? Wie leberfreundlich verhalten Sie sich? Unser LeberTest verrät es Ihnen. Gleichzeitig erhalten Sie Tipps, wie Sie zukünftig noch mehr zum Wohle Ihrer Leber und damit zu Ihrer Lebensqualität beitragen können. So geht’s: Pro Frage ist jeweils eine Antwort möglich. Zum Schluss ermitteln Sie anhand der nachfolgenden Tabelle Ihren persönlichen Punktestand.
Frage 2:
Frage 4:
Frage 6:
Es heißt ja: Viel trinken, das entschlackt die Leber. Nun möchten Sie es selbst ausprobieren. Was trinken Sie?
Achten Sie darauf, sich in einer rauchfreien Umgebung aufzuhalten?
Darf es für Sie zum Essen oder am Abend auch mal ein Glas Alkohol oder mehr sein?
a
Zusätzlich zu meinen zwei bis drei Tassen Kaffee trinke ich Milch.
b
Ich wähle spezielle Kräuter-Tees, wie zum Beispiel Brennnessel-Tee, oder kohlensäurearmes Wasser.
c
Ich trinke Saft.
a
Ich bin Nichtraucher. Aber wenn ich nicht zu Hause bin, achte ich nicht auf eine rauchfreie Umgebung.
a
Alkohol ist bei mir eher die Ausnahme.
b
Ich rauche selbst.
b
Ein Glas Wein oder Bier – das kommt schon mal vor.
c
Auf jeden Fall. Ob zu Hause oder im Café – von Zigarettenrauch halte ich mich grundsätzlich fern.
c
Eigentlich gibt es fast immer Alkohol in der einen oder anderen Form.
Frage 1:
Frage 3:
Frage 5:
Frage 7:
Sie stehen vor einem verführerisch-leckeren Buffet. Die Auswahl ist riesengroß. Aber Sie haben sich vorgenommen, mehr auf Ihre Leber zu achten. Was nehmen Sie?
Nehmen Sie Hormonpräparate?
Was nehmen Sie zu sich, um die Regeneration der Leber und damit ihre Funktionsfähigkeit zu unterstützen?
Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv?
a
Ich suche mir magere Fischsorten heraus.
a
b
Ich esse schon von allem was, aber eben weniger.
b
c
So etwas bekommt man nicht alle Tage geboten, ich esse nach Herzenslust.
c
a
Ja, ich mache zweimal in der Woche Sport und gehe in die Sauna, um den Kreislauf auf Trab zu halten.
b
Ich nehme ein pflanzliches Arzneimittel, wie zum Beispiel Mariendistelextrakt.
b
Ich mache ab und an Sport. Im Urlaub bin ich auch aktiv. Da gehe ich zum Beispiel viel spazieren.
c
Ich weiß nicht, was der Leber besonders gut tut.
c
Sport ist für mich ein Graus. Auch im Urlaub.
a
Zwischen den Hauptmahlzeiten esse ich Zitrusfrüchte, wie zum Beispiel Orangen oder Grapefruits.
Ja, regelmäßig.
Ja, unregelmäßig.
Nein.
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Die Leber ist nicht nur unser schwerstes inneres Organ, sondern auch unser vielseitigstes. Sie ist am gesamten Stoffwechsel beteiligt und sorgt dafür, dass unser Körper entgiftet wird. Doch trotz dieser lebenswichtigen Leistungen kümmern sich die meisten von uns eher wenig darum, ob es der Leber gut geht und dass sie einwandfrei funktioniert. Und Sie? Wie leberfreundlich verhalten Sie sich? Unser LeberTest verrät es Ihnen. Gleichzeitig erhalten Sie Tipps, wie Sie zukünftig noch mehr zum Wohle Ihrer Leber und damit zu Ihrer Lebensqualität beitragen können. So geht’s: Pro Frage ist jeweils eine Antwort möglich. Zum Schluss ermitteln Sie anhand der nachfolgenden Tabelle Ihren persönlichen Punktestand.
Frage 2:
Frage 4:
Frage 6:
Es heißt ja: Viel trinken, das entschlackt die Leber. Nun möchten Sie es selbst ausprobieren. Was trinken Sie?
Achten Sie darauf, sich in einer rauchfreien Umgebung aufzuhalten?
Darf es für Sie zum Essen oder am Abend auch mal ein Glas Alkohol oder mehr sein?
a
Zusätzlich zu meinen zwei bis drei Tassen Kaffee trinke ich Milch.
b
Ich wähle spezielle Kräuter-Tees, wie zum Beispiel Brennnessel-Tee, oder kohlensäurearmes Wasser.
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Ich trinke Saft.
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Ich bin Nichtraucher. Aber wenn ich nicht zu Hause bin, achte ich nicht auf eine rauchfreie Umgebung.
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Alkohol ist bei mir eher die Ausnahme.
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Ich rauche selbst.
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Ein Glas Wein oder Bier – das kommt schon mal vor.
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Auf jeden Fall. Ob zu Hause oder im Café – von Zigarettenrauch halte ich mich grundsätzlich fern.
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Eigentlich gibt es fast immer Alkohol in der einen oder anderen Form.
Frage 1:
Frage 3:
Frage 5:
Frage 7:
Sie stehen vor einem verführerisch-leckeren Buffet. Die Auswahl ist riesengroß. Aber Sie haben sich vorgenommen, mehr auf Ihre Leber zu achten. Was nehmen Sie?
Nehmen Sie Hormonpräparate?
Was nehmen Sie zu sich, um die Regeneration der Leber und damit ihre Funktionsfähigkeit zu unterstützen?
Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv?
a
Ich suche mir magere Fischsorten heraus.
a
b
Ich esse schon von allem was, aber eben weniger.
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So etwas bekommt man nicht alle Tage geboten, ich esse nach Herzenslust.
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Ja, ich mache zweimal in der Woche Sport und gehe in die Sauna, um den Kreislauf auf Trab zu halten.
b
Ich nehme ein pflanzliches Arzneimittel, wie zum Beispiel Mariendistelextrakt.
b
Ich mache ab und an Sport. Im Urlaub bin ich auch aktiv. Da gehe ich zum Beispiel viel spazieren.
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Ich weiß nicht, was der Leber besonders gut tut.
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Sport ist für mich ein Graus. Auch im Urlaub.
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Zwischen den Hauptmahlzeiten esse ich Zitrusfrüchte, wie zum Beispiel Orangen oder Grapefruits.
Ja, regelmäßig.
Ja, unregelmäßig.
Nein.
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Die Leber ist nicht nur unser schwerstes inneres Organ, sondern auch unser vielseitigstes. Sie ist am gesamten Stoffwechsel beteiligt und sorgt dafür, dass unser Körper entgiftet wird. Doch trotz dieser lebenswichtigen Leistungen kümmern sich die meisten von uns eher wenig darum, ob es der Leber gut geht und dass sie einwandfrei funktioniert. Und Sie? Wie leberfreundlich verhalten Sie sich? Unser LeberTest verrät es Ihnen. Gleichzeitig erhalten Sie Tipps, wie Sie zukünftig noch mehr zum Wohle Ihrer Leber und damit zu Ihrer Lebensqualität beitragen können. So geht’s: Pro Frage ist jeweils eine Antwort möglich. Zum Schluss ermitteln Sie anhand der nachfolgenden Tabelle Ihren persönlichen Punktestand.
Frage 2:
Frage 4:
Frage 6:
Es heißt ja: Viel trinken, das entschlackt die Leber. Nun möchten Sie es selbst ausprobieren. Was trinken Sie?
Achten Sie darauf, sich in einer rauchfreien Umgebung aufzuhalten?
Darf es für Sie zum Essen oder am Abend auch mal ein Glas Alkohol oder mehr sein?
a
Zusätzlich zu meinen zwei bis drei Tassen Kaffee trinke ich Milch.
b
Ich wähle spezielle Kräuter-Tees, wie zum Beispiel Brennnessel-Tee, oder kohlensäurearmes Wasser.
c
Ich trinke Saft.
a
Ich bin Nichtraucher. Aber wenn ich nicht zu Hause bin, achte ich nicht auf eine rauchfreie Umgebung.
a
Alkohol ist bei mir eher die Ausnahme.
b
Ich rauche selbst.
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Ein Glas Wein oder Bier – das kommt schon mal vor.
c
Auf jeden Fall. Ob zu Hause oder im Café – von Zigarettenrauch halte ich mich grundsätzlich fern.
c
Eigentlich gibt es fast immer Alkohol in der einen oder anderen Form.
Frage 1:
Frage 3:
Frage 5:
Frage 7:
Sie stehen vor einem verführerisch-leckeren Buffet. Die Auswahl ist riesengroß. Aber Sie haben sich vorgenommen, mehr auf Ihre Leber zu achten. Was nehmen Sie?
Nehmen Sie Hormonpräparate?
Was nehmen Sie zu sich, um die Regeneration der Leber und damit ihre Funktionsfähigkeit zu unterstützen?
Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv?
a
Ich suche mir magere Fischsorten heraus.
a
b
Ich esse schon von allem was, aber eben weniger.
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So etwas bekommt man nicht alle Tage geboten, ich esse nach Herzenslust.
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Ja, ich mache zweimal in der Woche Sport und gehe in die Sauna, um den Kreislauf auf Trab zu halten.
b
Ich nehme ein pflanzliches Arzneimittel, wie zum Beispiel Mariendistelextrakt.
b
Ich mache ab und an Sport. Im Urlaub bin ich auch aktiv. Da gehe ich zum Beispiel viel spazieren.
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Ich weiß nicht, was der Leber besonders gut tut.
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Sport ist für mich ein Graus. Auch im Urlaub.
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Zwischen den Hauptmahlzeiten esse ich Zitrusfrüchte, wie zum Beispiel Orangen oder Grapefruits.
Ja, regelmäßig.
Ja, unregelmäßig.
Nein.
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Die Leber ist nicht nur unser schwerstes inneres Organ, sondern auch unser vielseitigstes. Sie ist am gesamten Stoffwechsel beteiligt und sorgt dafür, dass unser Körper entgiftet wird. Doch trotz dieser lebenswichtigen Leistungen kümmern sich die meisten von uns eher wenig darum, ob es der Leber gut geht und dass sie einwandfrei funktioniert. Und Sie? Wie leberfreundlich verhalten Sie sich? Unser LeberTest verrät es Ihnen. Gleichzeitig erhalten Sie Tipps, wie Sie zukünftig noch mehr zum Wohle Ihrer Leber und damit zu Ihrer Lebensqualität beitragen können. So geht’s: Pro Frage ist jeweils eine Antwort möglich. Zum Schluss ermitteln Sie anhand der nachfolgenden Tabelle Ihren persönlichen Punktestand.
Frage 2:
Frage 4:
Frage 6:
Es heißt ja: Viel trinken, das entschlackt die Leber. Nun möchten Sie es selbst ausprobieren. Was trinken Sie?
Achten Sie darauf, sich in einer rauchfreien Umgebung aufzuhalten?
Darf es für Sie zum Essen oder am Abend auch mal ein Glas Alkohol oder mehr sein?
a
Zusätzlich zu meinen zwei bis drei Tassen Kaffee trinke ich Milch.
b
Ich wähle spezielle Kräuter-Tees, wie zum Beispiel Brennnessel-Tee, oder kohlensäurearmes Wasser.
c
Ich trinke Saft.
a
Ich bin Nichtraucher. Aber wenn ich nicht zu Hause bin, achte ich nicht auf eine rauchfreie Umgebung.
a
Alkohol ist bei mir eher die Ausnahme.
b
Ich rauche selbst.
b
Ein Glas Wein oder Bier – das kommt schon mal vor.
c
Auf jeden Fall. Ob zu Hause oder im Café – von Zigarettenrauch halte ich mich grundsätzlich fern.
c
Eigentlich gibt es fast immer Alkohol in der einen oder anderen Form.
Frage 1:
Frage 3:
Frage 5:
Frage 7:
Sie stehen vor einem verführerisch-leckeren Buffet. Die Auswahl ist riesengroß. Aber Sie haben sich vorgenommen, mehr auf Ihre Leber zu achten. Was nehmen Sie?
Nehmen Sie Hormonpräparate?
Was nehmen Sie zu sich, um die Regeneration der Leber und damit ihre Funktionsfähigkeit zu unterstützen?
Gestalten Sie Ihre Freizeit aktiv?
a
Ich suche mir magere Fischsorten heraus.
a
b
Ich esse schon von allem was, aber eben weniger.
b
c
So etwas bekommt man nicht alle Tage geboten, ich esse nach Herzenslust.
c
a
Ja, ich mache zweimal in der Woche Sport und gehe in die Sauna, um den Kreislauf auf Trab zu halten.
b
Ich nehme ein pflanzliches Arzneimittel, wie zum Beispiel Mariendistelextrakt.
b
Ich mache ab und an Sport. Im Urlaub bin ich auch aktiv. Da gehe ich zum Beispiel viel spazieren.
c
Ich weiß nicht, was der Leber besonders gut tut.
c
Sport ist für mich ein Graus. Auch im Urlaub.
a
Zwischen den Hauptmahlzeiten esse ich Zitrusfrüchte, wie zum Beispiel Orangen oder Grapefruits.
Ja, regelmäßig.
Ja, unregelmäßig.
Nein.
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Ihre Auswertung:
11 bis 17 Punkte Sie sind bereits auf dem richtigen Weg und wissen, wie man sich gesund ernährt. Lieber Finger weg vom fetten
Frage:
1
2
3
4
5
6
7
Machen Sie den Test: Wie nett sind Sie zu Ihrer Leber?
Essen und stattdessen auf mehr Bewegung achten. Dabei könnte Ihnen vielleicht der eine oder andere Tipp helfen, Ihr lobenswertes
a
3
1
3
2
2
3
3
Engagement noch besser in die Tat umzusetzen. Um die Leber zu entgiften, sollten Sie immer ausreichend Flüssigkeit
b
2
3
1
1
3
2
2
c
1
2
2
3
1
1
1
zu sich nehmen (drei Liter pro Tag). Am besten geeignet sind Kräutertees und Wasser. Fertig-Säfte sind eher ungeeignet, denn sie enthalten immer einen vergorenen Saftanteil, der die Leber zumindest bei großen Mengen belasten kann. Speisepilze sollten Sie ebenfalls zugunsten
Punkte:
der Leber von Ihrer Speisekarte entfernen. Dafür ist Gemüse wie Möhren, Rote Beete oder Löwenzahn optimal. Sofern Sie gern Fisch essen,
Gesamt:
sind Sie mit Seelachs oder Scholle sehr gut bedient. Also dann, alles Gute für Ihre Leber!
7 bis 10 Punkte
Kontakt
Tel.
0 30-40 90 08-0
ab 18 Punkte
Genuss darf in Ihrem Leben nicht fehlen, lautet Ihre
Herzlichen Glückwunsch, Sie sind ja ein echter Leber-
Devise. Ob das Gläschen Alkohol, das leckere Essen
Experte! Bis auf unvermeidbare Einschränkungen, wie
oder auch die Zigarette. Einmal mehr oder weniger wird
zum Beispiel durch Medikamente, versuchen Sie, so
schon nichts ausmachen. Doch leider ist es so! Ihrer Leber zuliebe
leberfreundlich wie möglich zu leben. Und selbst diesbezüglich können
sollten Sie versuchen, sich bewusster zu ernähren oder mehr Sport zu
Sie tätig werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie auf Leber schonende Hormonpräparate oder Antibiotika umstellen können.
CT Arzneimittel GmbH
Fax
0 30- 40 90 08-21
treiben. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst oder Gemüse sind
Lengeder Straße 42a
info@ct-arzneimittel.de
sehr empfehlenswert: Sie entlasten die Leber, weil Gifte gebunden und
Für alle, die ihrer Leber etwas besonders Gutes gönnen wollen: ein
13407 Berlin
www.ct-arzneimittel.de
ausgeschieden werden. Legen Sie einmal pro Woche einen Reis- oder
Schafgarben-Wickel unterstützt die Stoffwechselprozesse und Ent-
Gemüsetag ein und versuchen Sie tierisches Fett und Zucker nach
giftungsfunktionen der Leber. Einfach einen Sud aus 2 Teelöffeln
Möglichkeit zu reduzieren. Zusätzlich können Sie Ihr Entgiftungs-
Schafgarben-Kraut und einen halben Liter Wasser zubereiten und fünf
Organ von innen unterstützen: Silymarin, ein Wirkstoffkomplex der
Minuten ziehen lassen. Darin tränken Sie ein Baumwolltuch und legen
Mariendistel, schützt die Leberzellwand und regt die Bildung neuer,
es unterhalb der rechten Rippen auf die Haut. Dann schön zudecken
gesunder Leberzellen an. Außerdem hindert Silymarin freie Radikale
und circa 15 Minuten ruhen.
daran, die Zellmembran der Leber zu schädigen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Gesundheit gut und günstig
Gesundheit gut und günstig
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7
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Essen und stattdessen auf mehr Bewegung achten. Dabei könnte Ihnen vielleicht der eine oder andere Tipp helfen, Ihr lobenswertes
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Engagement noch besser in die Tat umzusetzen. Um die Leber zu entgiften, sollten Sie immer ausreichend Flüssigkeit
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zu sich nehmen (drei Liter pro Tag). Am besten geeignet sind Kräutertees und Wasser. Fertig-Säfte sind eher ungeeignet, denn sie enthalten immer einen vergorenen Saftanteil, der die Leber zumindest bei großen Mengen belasten kann. Speisepilze sollten Sie ebenfalls zugunsten
Punkte:
der Leber von Ihrer Speisekarte entfernen. Dafür ist Gemüse wie Möhren, Rote Beete oder Löwenzahn optimal. Sofern Sie gern Fisch essen,
Gesamt:
sind Sie mit Seelachs oder Scholle sehr gut bedient. Also dann, alles Gute für Ihre Leber!
7 bis 10 Punkte
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Tel.
0 30-40 90 08-0
ab 18 Punkte
Genuss darf in Ihrem Leben nicht fehlen, lautet Ihre
Herzlichen Glückwunsch, Sie sind ja ein echter Leber-
Devise. Ob das Gläschen Alkohol, das leckere Essen
Experte! Bis auf unvermeidbare Einschränkungen, wie
oder auch die Zigarette. Einmal mehr oder weniger wird
zum Beispiel durch Medikamente, versuchen Sie, so
schon nichts ausmachen. Doch leider ist es so! Ihrer Leber zuliebe
leberfreundlich wie möglich zu leben. Und selbst diesbezüglich können
sollten Sie versuchen, sich bewusster zu ernähren oder mehr Sport zu
Sie tätig werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie auf Leber schonende Hormonpräparate oder Antibiotika umstellen können.
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Für alle, die ihrer Leber etwas besonders Gutes gönnen wollen: ein
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ausgeschieden werden. Legen Sie einmal pro Woche einen Reis- oder
Schafgarben-Wickel unterstützt die Stoffwechselprozesse und Ent-
Gemüsetag ein und versuchen Sie tierisches Fett und Zucker nach
giftungsfunktionen der Leber. Einfach einen Sud aus 2 Teelöffeln
Möglichkeit zu reduzieren. Zusätzlich können Sie Ihr Entgiftungs-
Schafgarben-Kraut und einen halben Liter Wasser zubereiten und fünf
Organ von innen unterstützen: Silymarin, ein Wirkstoffkomplex der
Minuten ziehen lassen. Darin tränken Sie ein Baumwolltuch und legen
Mariendistel, schützt die Leberzellwand und regt die Bildung neuer,
es unterhalb der rechten Rippen auf die Haut. Dann schön zudecken
gesunder Leberzellen an. Außerdem hindert Silymarin freie Radikale
und circa 15 Minuten ruhen.
daran, die Zellmembran der Leber zu schädigen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Gesundheit gut und günstig
Gesundheit gut und günstig
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zu sich nehmen (drei Liter pro Tag). Am besten geeignet sind Kräutertees und Wasser. Fertig-Säfte sind eher ungeeignet, denn sie enthalten immer einen vergorenen Saftanteil, der die Leber zumindest bei großen Mengen belasten kann. Speisepilze sollten Sie ebenfalls zugunsten
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der Leber von Ihrer Speisekarte entfernen. Dafür ist Gemüse wie Möhren, Rote Beete oder Löwenzahn optimal. Sofern Sie gern Fisch essen,
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sind Sie mit Seelachs oder Scholle sehr gut bedient. Also dann, alles Gute für Ihre Leber!
7 bis 10 Punkte
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ab 18 Punkte
Genuss darf in Ihrem Leben nicht fehlen, lautet Ihre
Herzlichen Glückwunsch, Sie sind ja ein echter Leber-
Devise. Ob das Gläschen Alkohol, das leckere Essen
Experte! Bis auf unvermeidbare Einschränkungen, wie
oder auch die Zigarette. Einmal mehr oder weniger wird
zum Beispiel durch Medikamente, versuchen Sie, so
schon nichts ausmachen. Doch leider ist es so! Ihrer Leber zuliebe
leberfreundlich wie möglich zu leben. Und selbst diesbezüglich können
sollten Sie versuchen, sich bewusster zu ernähren oder mehr Sport zu
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Für alle, die ihrer Leber etwas besonders Gutes gönnen wollen: ein
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Gemüsetag ein und versuchen Sie tierisches Fett und Zucker nach
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Schafgarben-Kraut und einen halben Liter Wasser zubereiten und fünf
Organ von innen unterstützen: Silymarin, ein Wirkstoffkomplex der
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Mariendistel, schützt die Leberzellwand und regt die Bildung neuer,
es unterhalb der rechten Rippen auf die Haut. Dann schön zudecken
gesunder Leberzellen an. Außerdem hindert Silymarin freie Radikale
und circa 15 Minuten ruhen.
daran, die Zellmembran der Leber zu schädigen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Gesundheit gut und günstig
Gesundheit gut und günstig