Skönhetsaktuellt: Återfukta huden

Skönhetsaktuellt

Ju mer huden exponerats för solen desto torrare blir den. Se till att boosta med mycket fukt och använda oljor och krämer som skyddar och reparerar.

Reparera & återfukta huden

Efter en sommar full av bad och stark sol är huden i stort behov av återfuktning och ”after sun” i form av läkande antioxidanter, som hindrar hudens nedbrytning efter solexponering. Men huden kan också behöva en lugnande eller djuprengörande kur.

Av Carolina Chreisti Eriksson

Huden blir utsatt för mer sol än den brukar under sommaren, vilket lätt torkar ut den. Du kan då få en känsla av stram och kliande hud, förklarar Kureras hudvårdsexpert Sara Nomberg. – Solens strålar ger också upphov till att melaninproduktionen ökar i huden, vilket ger oss en brunare hudton och fräknar, om vi har tendens att få det. Man kan också bränna sig om man inte är försiktig vilket också torkar ut huden. Dessutom riskerar man att DNA:t får skador. Det är kopplingen till att ju mer man bränner sig desto högre risk för hudcancer. När huden bestrålas av sol ökar mängden fria radikaler i huden vilket är aggressiva molekyler som reagerar med allt i sin omgivning. I huden innebär det att kollagen och elastin blir attackerat och bryts ner, vilket i längden resulterar i för tidigt åldrande, det vill säga rynkor. Vilka hudproblem riskerar att bli värre på sommaren, om vi inte har skött om huden?

– Det är förstås viktigt att skydda huden med solskyddsprodukter under sommaren för att minska risken för hudcancer. Men det är många som kan uppleva problem i huden av solskyddsmedel. Ett vanligt problem är att den blir obalanserad, med finnar och plitor. Det beror på att huden inte riktigt kan andas som innan och blir mer tilltäppt.

Huden får en chock

Men om man är på varmare breddgrader är klimatet ofta mer fuktigt än i Skandinavien vilket resulterar i att huden ofta mår bättre. Det beror på att fukthalten i huden blir bättre. – När man sedan kommer hem får huden däremot en chock av omväxlingen av luftfuktighet, vilket resulterar i väldigt torr hud. Efter sommarmånaderna brukar alltså huden därför vara rätt fuktfattig, med en mer gyllenbrun ton. Alternativt rodnad, beroende på vilket pigment man har.

Vad rekommenderar du att göra som en ”återställare” för huden efter sommarens påfrestningar?

– Fokusera på att hålla huden återfuktad och gärna insmord med lättare fetter som kan hjälpa till att bibehålla brännan. Välj gärna oljor som är rika på antioxidanter då dessa kan binda upp de fria radikalerna som bryter ner huden i förtid. Ät gärna antioxidanter, till exempel nötter, blåbär och andra superbär, som acai. Lägg gärna rengörande ansiktsmasker för att få bukt med eventuella stora porer och plitor. Lermasker som lugnar huden och djuprengör är perfekt för detta. 

Antioxidanter som läker huden

✔ Granatäpple ✔ Vetegrodd ✔ Baobab ✔ Argan Oljor rika på dessa antioxidanter kan fungera som en ”after sun”, det vill säga läka huden från den skada som solen innebär.

4välgörare för din hud

Pomegranate Firming Facial Oil, Weleda, 30 ml, 399 kr. Den här ansiktsoljan innehåller mängder av antioxidanter från granatäpple, aprikoskärna, avokado och argannöt. Läker därmed huden efter den stress som solexponering under sommaren har medfört. Ger även ökad elasticitet och lyster. Passar extra bra för hud med tydliga ålderstecken som minskad elasticitet och rynkor.

Super Fruit Hydrator, Eco By Sonya, 50 ml, 349 kr. Ge huden en riktig fuktboost med den här härliga, ekologiska ansiktskrämen med ren hyaluronsyra som hjälper till att minska ålderstecken som fina linjer och rynkor. En lätt formula som ger rikligt med fukt utan att täppa igen porerna. Vilda plommon bidrar med antioxidanter som skyddar och återfuktar huden.

Rhassoul Clay Atlas, Loelle, 220 g, 119 kr. Rengörande ansiktsmask med en naturligt vårdande lera från Atlasbergen i Marocko, rhassoullera som absorberar orenheter och rengör på djupet. Kommer i pulverform som blandas med vatten. Leran verkar även por-sammandragande och tillför huden välgörande mineraler och spårämnen som kisel, magnesium, kalium och kalcium. Passar alla hud- och hårtyper. Tips! Funkar även som rengörande hårkur för välmående, glansigt hår med mer volym!

Bär Boost Pulver, Better You, 200 g, 259 kr. Mata huden med antioxidanter inifrån! Denna pulverblandning innehåller extrakt från frukter och bär som acai, druvkärna, goji, blåbär och nypon som alla är rika på antioxidanten vitamin C. Även boostad med vitamin D3 och aktiv bakteriekultur för ett starkare immunförsvar.

Northern berries body lotion, Natura Siberica, 200 ml, 55 kr. Inte bara ansiktet behöver återfuktning efter sommaren, den här lätta kroppslotionen ger långvarig återfuktning. Innehåller antioxidanter från vulkaniska blåbär, arktiska hallon och tranbär och passar alla hudtyper.