Gør en forskel
Trivelsfremme for alle i skolen
Mette Marie Ledertoug og Nanna Paarup
Gør en forskel
Trivselsfremme for alle i skolen
1. udgave, 1. oplag, 2025
© 2025 Dafolo A/S og forfatterne
Forlagsredaktion: Sophie Hill
Omslagsdesign og grafisk layout: Simon Zander
Grafisk produktion: JYPA, Aalborg
SVANEM ÆRKET
Tryksag 5041 0826
Scandinavian Print Group
Kopiering fra denne bog kan kun finde sted på de institutioner, der har indgået aftale med COPY-DAN, og kun inden for de i aftalen nævnte rammer.
Forlagsekspedition:
Dafolo A/S
Suderbovej 22-24 9900 Frederikshavn
Tlf. 9620 6666
E-mail: forlag@dafolo.dk www.dafoloforlag.dk
Varenr. 8286
ISBN: 978-87-7234-418-8
Find udvalgte figurer til print på bogens side på www.dafoloforlag.dk under fanen Supplerende materialer
Velkommen
Igennem længere tid har der været fokus på elevernes trivsel – eller rettere sagt på deres mistrivsel. Med denne bog ønsker vi at udvide perspektivet, så fokus er på trivslen hos alle på skolen.
Alle ansatte på skolen har et ansvar – ikke kun for deres egen trivsel, men også for andres. Denne dobbelte opgave er vigtig, da forskning viser, at når du selv trives, har det en positiv effekt for trivslen hos dem, du er leder for – både som leder af medarbejdere og som leder af elever og klasserummet.
Vores tilgang i denne bog er praksisnær, da trivsel og læring hænger sammen i de bedste læringsmiljøer. Skolens hovedopgave er fortsat at skabe læring og udvikle elevernes livsduelighed. Den opgave kan kun løses, hvis både elever og personale trives. Det er derfor vigtigt, at skolen trænes i og tænker i, hvordan man kan kombinere målrettet undervisning med relevante trivselsfremmende indsatser – også når I på jeres skole vælger at have dage, timer eller perioder på et skoleår, hvor trivsel får ekstra opmærksomhed og fokus.
Vores udgangspunkt er, at trivsel og trivselsfremme er væsentlige elementer i at skabe livsduelige børn og voksne, der har det godt, og som lærer og udvikler sig godt hver for sig og sammen.
Bogen præsenterer to måder at arbejde med trivsel på. Den ene er en direkte tilgang, hvor der arbejdes målrettet med indsatser til at fremme trivsel – gennem
særlige programmer og aktiviteter. Den anden er en mere indirekte tilgang, hvor relevante trivselsinitiativer indarbejdes i skolekulturen og den daglige undervisning og praksis, så det bliver en naturlig del af måden at tænke og arbejde på. Den bedste af alle verdener – eller skoler – er der, hvor det lykkes at gøre begge dele.
Indhold
Bogen har en fælles introduktion og optakt til trivsel og trivselsfremme. I de første fire kapitler præsenteres det teoretiske udgangspunkt, en introduktion til trivsel og en forståelse af begrebet og det, der bidrager til trivselsfremme, krydret med cases og eksempler på, hvor og hvordan det kommer i spil i skolens hverdag. Her præsenteres også de seks elementer til trivsel, som den gennemgående trivselsmodel PERMA-H tilbyder.
I kapitel 4 introduceres skoletrivsel som en helhedsorienteret tilgang. Skolen som positiv organisation og det positive lederskab præsenteres sammen med de elementer, der skal til for at ændre kulturen på en skole.
Kapitel 5 gør status på elevernes trivsel og undersøger, om der er en mistrivselskrise.
I kapitel 6 følges op med et trivselskatalog. Kataloget indeholder øvelser og aktiviteter til at arbejde styrkebaseret og gøre en fokuseret indsats i forhold til de seks elementer, der bidrager til trivsel: positive emotioner, engagement, relationer, mening, mestring og helbred. Der er aktiviteter og øvelser til dig, der vil igangsætte en direkte målrettet indsats, og til dig, der har brug for ideer, der kan hjælpe til indirekte at fokusere på trivsel gennem den faglige undervisning og i læringsmiljøet.
Kapitel 7-9 zoomer ind på trivsel for lærere, pædagoger og ledere og på viden om de forskellige personalegruppers trivsel. Kapitlerne tager afsæt i en række undersøgelser og suppleres med erfaringer fra vores 20 års arbejde i og med skoler.
Kapitel 10 tilbyder et katalog med øvelser til personalet. De kan sammensættes, som det giver mest mening. De kan laves individuelt eller i fællesskab, og igen
kan øvelser og aktiviteter målrettes som et specifikt program eller plukkes i efter behov – alt sammen for at gøre det let at komme i gang.
Det sidste kapitel, kapitel 11, handler om bæredygtig trivsel. Det indeholder forslag til, hvordan skolen kan komme godt fra start og vedholde fokus på trivslen over tid. Det er nemlig ikke en forbigående opgave at arbejde med trivsel. Det er en tilgang, en værdi og en vej, der skal indgå som del af skolens måde at arbejde og tænke på for at lykkes.
Gennem hele bogen er der øvelser, der kan bruges til at øge trivslen, samt en række refleksioner, der skal hjælpe med at bygge bro til din hverdag og skole. Tag dig tid til at stoppe op, reflektere og tage noter undervejs, så du ved, hvor og hvordan du kan bruge indholdet og inspirationen efterfølgende.
Bagerst i bogen finder du de relevante kilder til hvert kapitel og en oversigt over øvelser og modeller. Øvelserne er generiske forstået på den måde, at de kan bruges af alle i skolen. Du kan tilpasse form, indhold og proces til aldersgruppen, alt efter hvor du finder det givtigt.
I bogen er der anvendt forskellige farvekoder til at hjælpe dig på vej. Det betyder, at de centrale elementer i PERMA-H-modellen har hver sin farve. Du finder derfor nemt de øvelser og aktiviteter i de to trivselskataloger, der hører til under de forskellige elementer, hvis du ønsker at målrette indsatsen.
