2018-06-30 The Texas Telegraph

International Newspaper and Social Media of Texas. Bi-weekly

Monday, July 30, 2018

Parishioners of St. Seraphim Cathedral of Dallas Gathered to Celebrate Brazilian Spirituality, Food, and Fellowship

Page 10

ßðìàðêà øêîë. Ñòð. 2, 4, 6, 8

Åñëè âû èëè âàø áèçíåñ õîòèòå ïîçäðàâèòü âàøèõ êëèåíòîâ, ïàðòíåðîâ è äðóçåé ñ ïðàçäíèêîì, ãîäîâùèíîé, þáèëååì, ïîæàëóéñòà, ñâÿæèòåñü ñ íàìè ïî òåëåôîíó: (469) 2000-660.

2À

ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈß

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Óäèâèòåëüíî-íåâåðîÿòíàÿ Àôðèêà Íàìèáèÿ – èäåàëüíûé âûáîð äëÿ ïåðâîãî âèçèòà íà àôðèêàíñêèé êîíòèíåíò. Äëÿ âúåçäà â ñòðàíó íå íóæíà âèçà, çäåñü áåçîïàñíî è íåò áîëåçíåé, à ëþäè ïðèâåòëèâû è äðóæåëþáíû. Òåêñò è ôîòî Àííû Ôîì÷åíêî ÎÒÊËÈÊÈ ÏÐÎØËÎÃÎ Ïðèåçæàÿ â Íàìèáèþ, áóäüòå ãîòîâû ê îòêðûòèÿì.

ãðååò âîçäóõ, íî îáæèãàåò êîæó. Ïîýòîìó äàæå â çèìíåå âðåìÿ ëó÷øå ïîëüçîâàòüñÿ ñîëíöåçàùèòíûì êðåìîì. Âìåñòå ñ òåì, çäåñü òàêæå åñòü âåùè, êîòîðûå ïî ïðèáûòèþ íà êîíòèíåíò íå óäèâëÿþò: ìíîãîîáðàçèå ïåñòðûõ òðóùîá, îñëèíûå ïîâîçêè, íèùèå ñåìüè, ñèäÿùèå íà îáî÷èíå, ëþäè ñ ýêçîòè÷åñêîé âíåøíîñòüþ – ïðåäñòàâèòåëè àôðèêàíñêèõ ïëåìåí.  Àôðèêå ðàçäàþò ãàçåòû íà óëèöå, â íåêîòîðûõ ìàãàçèíàõ äî ñèõ ïîð âðó÷íóþ çàïè-

ñûâàþò î êîëè÷åñòâå ïðîäàííîãî òîâàðà. Ýòè êîëîðèòíûå äåòàëè àôðèêàíñêîãî áûòà ñëîâíî ïåðåíîñÿò âàñ â äàëåêîå ïðîøëîå… ÎÒÄÛÕ Ñ ÏÎÑËÅÂÊÓÑÈÅÌ Îäèí èç ñàìûõ ëó÷øèõ ñïîñîáîâ óâèäåòü Íàìèáèþ – âçÿòü â àðåíäó àâòîìîáèëü è, êàê ãîâîðÿò àìåðèêàíöû, "hit the road": òàê ìîæíî áóäåò óâèäåòü âñå ïðèðîäíîå áîãàòñòâî ñòðàíû: äþíû, ñàâàííû, ïîáåðåæüå îêåàíà, êàíüîíû, æèâîòíûõ. Àðåíäîâàòü ìàøèíó ìîæíî â àýðîïîðòó ïî ïðèåçäó, Âûáèðàÿ ïóòåøåñòâèå ïî Íàìèáèè íà àâòîìîáèëå, âû ìîæåòå óâèäåòü óíèêàëüíûå ïåéçàæè ñòðàíû

Íåêîòîðûå ôàêòû î Íàìèáèè: ïåðåëåò èç Äàëëàñà â ãîðîä Äîõà (Êàòàð) – 14 ÷àñîâ 40 ìèíóò; èç Äîõè â ñòîëèöó Íàìèáèè – Âèíäõóê – åùå 9,5 ÷àñîâ; íå òðåáóåòñÿ âèçà äëÿ ãðàæäàí ÑØÀ, Ðîññèè è Óêðàèíû; íå íóæíû ïðèâèâêè, ïîñêîëüêó Íàìèáèÿ íàõîäèòñÿ íà þãî-çàïàäå êîíòèíåíòà, ãäå ïðåèìóùåñòâåííî ñóõî, ïîýòîìó ðèñêè çàáîëåâàíèé ìèíèìàëüíû; åñëè ðåáåíîê äî 18 ëåò ïóòåøåñòâóåò ñ îäíèì èç ðîäèòåëåé, òî íà òàìîæíå ïîòðåáóåòñÿ íîòàðèàëüíî çàâåðåííîå ðàçðåøåíèå âòîðîãî ðîäèòåëÿ íà âûåçä ðåáåíêà çà ãðàíèöó.

Ðåêîìåíäóåìàÿ îäåæäà äëÿ ñàôàðè – â áåæåâûõ, êîðè÷íåâûõ è òåìíî-çåëåíûõ òîíàõ Çèìà çäåñü â èþëå, à ëåòî – â ÿíâàðå. Âçÿâ íàïðîêàò àâòîìîáèëü, âàì ïðèäåòñÿ ïðèâûêàòü åõàòü ïî ëåâîé ñòîðîíå.  æèëûõ ïîìåùåíèÿõ íåò áàòàðåé è îáîãðåâàòåëåé.  çèìíåå âðåìÿ òåìïåðàòóðà îïóñêàåòñÿ íèæå íóëÿ, è ìåñòíûå æèòåëè ñîãðåâàþòñÿ ëèøü ãîðÿ÷åé âàííîé, âèíîì è êàìèíîì. Íåñìîòðÿ íà íèçêèå ïîêàçàòåëè òåðìîìåòðà çèìîé, ñîëíöå âñå æå ïå÷åò. Îíî íå

íî ëó÷øå çàáðîíèðîâàòü çàðàíåå. Íàìèáèÿ ïîðàäóåò áîëüøèì ðàçíîîáðàçèåì àêòèâíîãî îòäûõà. Íà çíàìåíèòûå àôðèêàíñêèå äþíû ìîæíî ñìîòðåòü èç

âåðòîëåòà, à ìîæíî ïîïðîáîâàòü è ñýíä-ñåðôèíã. À êàê íàñ÷åò òîãî, ÷òîáû ïðûãíóòü â Àôðèêå ñ ïàðàøþòîì? Òàêîå òîæå âîçìîæíî!

Îäíî èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ðàçâëå÷åíèé çäåñü – ýòî ñàôàðè. Äëÿ ñàôàðè íóæíà ñîîòâåòñòâóþùàÿ îäåæäà. Æåëàòåëüíî â áåæåâûõ, êîðè÷íåâûõ, òåìíî-çåëåíûõ òîíàõ è çàêðûâàþùàÿ âñå òåëî. Åñëè ïóòåøåñòâîâàòü ïî Íàìèáèè çèìîé, òî íå ëèøíèìè áóäóò øàïêà, ïåð÷àòêè è òåïëûé æàêåò.  ëþáîå âðåìÿ ãîäà äëÿ ñàôàðè ïðîñòî íåîáõîäèìû ñîëíöåçàùèòíûé êðåì è áàëüçàì äëÿ ãóá. Åùå îäíî ðàçâëå÷åíèå, êîòîðîå ïðèòÿãèâàåò â Íàìèáèþ òóðèñòîâ, – ýòî, êîíå÷íî, îõîòà. Îíà ïðîõîäèò â îõîòíè÷üèõ ïîìåñòüÿõ ñ ôåâðàëÿ ïî íîÿáðü. Íî îá ýòîì â ñëåäóþùåì áëîãå...

Ëåíèâûé äåíü â àôðèêàíñêîé äåðåâíå

International Newspaper and Social Media of Texas. Bi-weekly

Published by Genesis Press Serge Taran, President and Publisher Ludmila Kachkar-Taran, Editor-in-Chief Alexey Levitin, Designer Zoryana Popovich, Proofreader

P.O. Box 764521, Dallas, TX 75376 Òåë.: (469) 682-2268 www.DallasTelegraph.com www.Facebook.com/DallasTelegraph DallasTelegraph.com@gmail.com U.S. ISSN Library of Congress Number 2327-3852

Advertisements Tel.: (469) 2000-660. Classifieds recorder: (469) 2000-660 Marketing only: ads.DallasTelegraph.com@gmail.com Russian Yellow Pages Dallas – www.Russian-Dallas.com The opinions expressed in articles and advertisements don't necessarily reflect those of the The Dallas Telegraph and its affiliated. Submitted articles are edited for clarity and length.

3À

ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÜ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Ðûíîê íåäâèæèìîñòè Äàëëàñà ëåòà 2018 ãîäà.

×òî èçìåíèëîñü? Îöåíèâàÿ àêòèâíîñòü ðûíêà íåäâèæèìîñòè Ñåâåðíîãî Òåõàñà ëåòà 2018 ãîäà, ðèýëòîð êîìïàíèè Mike Mazyck Realty Ìàðèÿ Ðîáåðòñ ñ÷èòàåò, ÷òî êîëè÷åñòâî ïðîäàæ îñòàëîñü ïðàêòè÷åñêè íà óðîâíå ïðîøëîãî ãîäà, â òî âðåìÿ êàê öåíû íà äîìà â ïåðâîé ïîëîâèíå ýòîãî ãîäà ïðîäîëæàëè ðàñòè. Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Ðèýëòîð ïðèâîäèò äàííûå öåíòðà ïî íåäâèæèìîñòè óíèâåðñèòåòà Texas A&M University è North Texas Real Estate Information Systems. Áîëüøå âñåãî öåíà âûðîñëà â ðàéîíàõ ñ äîñòóïíûì æèëüåì â Èðâèíãå, Îàê Êëèôôå, þæíîì Äàëëàñå, Äåñîòî, Ñåäàð Õèëëå è Êîëîíè. Èìåííî â ýòèõ ãîðîäàõ âûñîê ñïðîñ íà ïîêóïêó íåäâèæèìîñòè ñðåäè èíâåñòîðîâ è ñåìåé, êîòîðûå âïåðâûå ïîêóïàþò äîìà. Ïðè ýòîì â áîëåå äîðîãèõ ðàéîíàõ, ãäå åùå íåäàâíî ïðîäàâàëîñü áîëüøîå êîëè÷åñòâî íåäâèæèìîñòè ïî äîñòàòî÷íî âûñîêîé öåíå, ðîñò öåí ïðèîñòàíîâèëñÿ. Íà ýòîì ôîíå Äàëëàñ, ñîãëàñíî èññëåäîâàíèþ Lending Tree Ranks, ñ÷èòàåòñÿ 18-ûì ãîðîäîì â ÑØÀ è òðåòüèì â Òåõàñå, ãäå áîëüøå âñåãî ñîñðåäîòî÷åíî äîìîâ ñòîèìîñòüþ îò 1 ìèëëèîíà äîëëàðîâ è âûøå. Íà ôîíå òîãî, ÷òî ñðåäíÿÿ öåíà äîìà â Äàëëàñå ñîñòàâëÿåò 213 òûñÿ÷ äîëëàðîâ, ñðåäíÿÿ öåíà äîìà ñòîèìîñòüþ ñâûøå 1 ìèëëèîíà äîëëàðîâ ðàâ-

íÿåòñÿ $1,395,500. Îñòèí — 11-é â íàöèîíàëüíîì ñïèñêå è 2-é â òåõàññêîì, à Õüþñòîí — 14-é ïî ñòðàíå è 1-é â Òåõàñå.  Õüþñòîíå ñðåäíÿÿ öåíà «ìèëëèîííîãî» äîìà — $1,401,000. Ïðîäàæè äîìîâ â Ñåâåðíîì Òåõàñå â 2018 ãîäó â ñðåäíåì óìåíüøèëèñü íà 1 ïðîöåíò. Íàèáîëüøåå ñíèæåíèå ïðîèçîøëî â äâóõ ðåãèîíàõ ñ ñàìîé äîðîãîé íåäâèæèìîñòüþ — íà 18 ïðîöåíòîâ â Êîëëåâèëëå è íà 13 ïðîöåíòîâ â Ñåâåðíîì Äàëëàñå. Òàêæå óïàëè ïðîäàæè â áûñòðîðàñòóùèõ ãîðîäàõ ãðàôñòâà Êîëëèí — ãîðîäàõ Àëëåí, Ôðèñêî è Ïëýéíî. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ìàñøòàáû ïåðååçäà êîðïîðàöèé â Ñåâåðíûé Òåõàñ íåñêîëüêî óìåíüøèëèñü ïî ñðàâíåíèþ ñ ïðåäûäóùèìè äâóìÿ ãîäàìè. Ðèýëòîð Ìàðèÿ Ðîáåðòñ ýòî íàçûâàåò íîðìàëèçàöèåé ðûíêà íåäâèæèìîñòè. Òàêæå ïî åå îöåíêàì, íåñêîëüêî óâåëè÷èëîñü âðåìÿ ïðîäàæè äîìîâ â Äàëëàñå. Ðîñò öåí íà äîìà, à òàêæå ðîñò ñòàâîê ïî èïîòå÷íûì êðåäèòàì, óìåíüøåíèå íàëîãîâûõ ëüãîò äëÿ ñîáñòâåííèêîâ æèëüÿ ñïîñîá-

ñòâóþò îõëàæäåíèþ ðûíêà íåäâèæèìîñòè ðåãèîíà. Ïðè ýòîì ðîñò ðûíêà òðóäà â Ñåâåðíîì Òåõàñå ïîáóæäàåò åæåäíåâíî ïåðååçæàòü â íàø ðåãèîí ñâûøå 300 ÷åëîâåê, ÷òî, åñòåñòâåííî, ïîðîæäàåò ñïðîñ íà ïîêóïêó è àðåíäó íåäâèæèìîñòè. Ôèíàíñîâûé âåá-ñàéò WalletHub âûñîêî îöåíèë òàêèå òåõàññêèå ãîðîäà, êàê Ôðèñêî è ÌàêÊèíè, íàçâàâ èõ 7-ûì è 8-ûì, ñîîòâåòñòâåííî, ñ òî÷êè çðåíèÿ ïîêóïêè ïåðâîãî äîìà.  ýòèõ ãîðîäàõ ìíîãî ïàðêîâ, äîñòóïíûå ïî öåíå äîìà, õîðîøàÿ ñèñòåìà òðàíñïîðòíûõ ðàçâÿçîê, íèçêèé óðîâåíü ïðåñòóïíîñòè è íåâûñîêèå íàëîãè. Îöåíêà 300 àìåðèêàíñêèõ ãîðîäîâ ïðîõîäèëà ïî 27 êðèòåðèÿì. Îïåðåäèëè ñåâåðîòåõàññêèå ãîðîäà — îêëàõîìñêèé Áðîêåí Ýððîó, ôëîðèäñêàÿ Òàìïà, êîëîðàäñêèé Ñåíòåííèàë, ãîðîä Áîéñå èç øòàòà Àéäàõî, ìè÷èãàíñêèé Ãðýíä Ðýïèäñ è êîëîðàäñêèé Òîðíòîí. Òåõàññêèå — Àëëåí íà 16-ì ìåñòå, Ïëýéíî — íà 52-ì, Ãðàíä Ïðåðèÿ — íà 53-ì, Ðè÷àðäñîí — íà 62-ì, Äåíòîí â ñïèñêå — 66-é, à Êàððîëëòîí — 80-é.

Äàëëàñ 18-ûé ïî ñòðàíå ïî ÷èñëó «ìèëëèîííûõ» äîìîâ. Âûñòàâëåííûé íà ïðîäàæó Crespi Estate ñòîèìîñòüþ 38,5 ìèëëèîíîâ äîëëàðîâ âêëþ÷àåò âåðòîëåòíóþ ïëîùàäêó, òåííèñíûé êîðò, ðîçîâûé ñàä, îãîðîä, ðó÷åé ñ âîäîïàäîì, äâóõýòàæíûé ãîñòåâîé äîì è ìíîãîå äðóãîå

ÇÄÎÐÎÂÜÅ

×åòûðå ïðèâû÷êè, îò êîòîðûõ æåëòåþò çóáû Çàìå÷àåòå ëè âû, ÷èòàòåëü, íà ôîòîãðàôèÿõ, ÷òî ó äðóçåé óëûáêè áåëåå, ÷åì ó âàñ?  ÷åì æå ïðîáëåìà? Æóðíàë «Çäîðîâüå» ñ÷èòàåò, ÷òî ýìàëü, ïîêðûâàþùàÿ çóáû, îáëàäàåò áåëûì èëè áåëîâàòîãîëóáîâàòî-ñåðîâàòûì îòòåíêîì è îïðåäåëåííîé ïðîçðà÷íîñòüþ. È, åñëè ýìàëü èñòîí÷àåòñÿ, òî èç-ïîä íåå íà÷èíàåò ïðîñâå÷èâàòü æåëòûé äåíòèí. Òåêñò è ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Ïîýòîìó, åñëè âàì äîðîãà áåëàÿ óëûáêà, ñòîèò ïîçàáîòèòüñÿ è î ïðî÷íîñòè ýìàëè, è îá îòñóòñòâèè ïÿòåí, êîòîðûå òàêæå ñêðàäûâàþò ñèÿíèå çóáîâ. Êóðåíèå è íåðåãóëÿðíûé óõîä çà çóáàìè — âñåì èçâåñòíûå âèíîâíèêè çóáíîé æåëòèçíû. Íî åñòü è äðóãèå ïðèâû÷êè, êîòîðûå ïîðòÿò êàðòèíó. ×ÀÑÒÎÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÎÏÎËÀÑÊÈÂÀÒÅËß ÄËß ÐÒÀ Îäíî èç ñàìûõ îïàñíûõ óñëîâèé äëÿ çóáîâ — ñóõîñòü â ðîòîâîé ïîëîñòè è âñå ïîòîìó, ÷òî â ñëþíå ñîäåðæèòñÿ öåëàÿ êîìáèíàöèÿ ìèíåðàëîâ, ýíçèìîâ è êèñëîðîäíûõ ñîåäèíåíèé, êîòîðûå ïîääåðæèâàþò óðîâåíü pH â ïîëîñòè ðòà íåéòðàëüíûì — ïîíèæàÿ êèñëîòíîñòü, ðàçúåäàþùóþ ýìàëü. Ê òîìó æå ñëþíà ðåãóëÿðíî îìûâàåò çóáû, ñìûâàÿ ñ íèõ áàêòåðèè è ïðåäîòâðàùàÿ ïîÿâëåíèå ïÿòåí íà ýìàëè. Ñòîìàòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî «ìíîãèå ìàãàçèííûå îïîëàñêèâàòåëè äëÿ ðòà î÷åíü êèñëîòíûå, è, åñëè èõ ÷àñòî èñïîëüçîâàòü, ýòî ìîæåò óíè÷òîæèòü çóáíóþ ýìàëü». Ïîýòîìó, åñëè âû ÷àñòî ïîëüçóåòåñü òàêèì ñðåäñòâîì, ñòîèò èçìåíèòü ïðèâû÷êó è, íàïðèìåð, ÷èñòèòü çóáû ùåòêîé âìåñòî ïîëîñêàíèÿ ðòà ñðåäñòâîì è ÷àùå õîäèòü íà ÷èñòêó ê ñòîìàòîëîãó.

ÏÓÍÊÒÛ ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÈß THE DALLAS TELEGRAPH

ALLEN Kids R Kids of East Allen, 611 E. Bethany Drive, Allen, TX 75002. Phone: (817) 991-0137.

ARLINGTON Taste of Europe, 1901 W. Pioneer Prkwy, Arlington, Texas 76013. Phone: (817) 275-5530.

CARROLLTON Russian Banya, 2515 E. Rosemeade Parkway # 401, Carrollton, TX 75007. Phone: (214) 483-5050.

DALLAS Midpark Towers Apartment, 8550 Midpark Rd., Dallas, TX 75240. Phone: (972) 231-7834.

St Seraphim Orthodox Church, 4112 Throckmorton St., Dallas, TX 75219. Phone: (214) 528-3741.

Capelli Salon, 19177 Preston Rd., Suite 155, Dallas, TX 75252. Pnone: (972) 250-4565.

Russian School of Dallas, 6039 Churchill Way, Dallas, TX 75230. Phone: (214) 354-7674.

DENTON Denton Ballet Academy, 637 Londonderry Ln., Denton, TX 76205. Phone: (940) 891-0830.

GARLAND Dallas Omni Care, 2222 Deer Meadow Dr., Garland, 75044. Phone: (972) 495-6000.

PLANO CCCP Market, 2304 Coit Rd., Suite #660, Plano, TX 75075. Phone: (972) 758-1200.

Sunshine International Learning Center, 5940 Alma Dr., Plano, TX 75023.

Phone: (469) 467-992.

Euro Deli Too, 6832, Coit Rd., # 300, Plano, TX 75023. Phone: (972) 312-0244.

ËÞÁÎÂÜ Ê ÊÈÑËÛÌ ÔÐÓÊÒÀÌ È ÎÂÎÙÀÌ Êèñëûå ïðîäóêòû òîæå ìîãóò èñòîí÷àòü ýìàëü. Ê òàêèì ïðîäóêòàì îòíîñÿòñÿ öèòðóñîâûå è ñîêè, ïîìèäîðû, àíàíàñû, óêñóñ, ãàçèðîâêà, íåêîòîðûå ñïîðòèâíûå íàïèòêè è îñíîâàííûå íà óêñóñå çàïðàâêè äëÿ ñàëàòîâ.

«Ïîòÿãèâàíèå äâóõ-òðåõ ÷àøåê êîôå â äåíü îçíà÷àåò, ÷òî âàøè çóáû íàõîäÿòñÿ â ïîñòîÿííîì êîíòàêòå ñ æåëòÿùèì àãåíòîì», — ãîâîðÿò ñòîìàòîëîãè. Ïîñêîëüêó ýìàëü ïîðèñòàÿ, òî ýòè ïÿòíà ìîãóò âúåñòüñÿ â åå ïîâåðõíîñòü, åñëè çóáû íå ÷èñòèòü ðåãóëÿðíî. È ïðîáëåìà äàæå íå â òîì, ñêîëüêî êîôå âû ïüåòå, à â òîì, êàê âû åãî ïüåòå. Ïèòü åãî ñòîèò áûñòðåå, äåëàÿ ïðè ýòîì ìåíüøåå êîëè÷åñòâî ãëîòêîâ, à ëó÷øå è âîâñå ÷åðåç ñîëîìèíêó, ÷òîáû óìåíüøèòü åãî êîíòàêò ñ ýìàëüþ çóáîâ.

Ïîòÿãèâàíèå äâóõ-òðåõ ÷àøåê êîôå â äåíü îçíà÷àåò, ÷òî âàøè çóáû íàõîäÿòñÿ â ïîñòîÿííîì êîíòàêòå ñ æåëòÿùèì àãåíòîì Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî îò âñåõ ýòèõ ïðîäóêòîâ íóæíî îòêàçàòüñÿ, íî ïîëåçíî âûïèâàòü íåìíîãî âîäû îäíîâðåìåííî ñ èõ óïîòðåáëåíèåì. Òàêæå ðåêîìåíäóþò çàïèâàòü âîäîé ãîëóáèêó. ÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ ÊÎÔÅ Â ÒÅ×ÅÍÈÅ ÄÍß Õîòÿ ó÷åíûå è ïîäòâåðæäàþò ïîëåçíîñòü êîôå, çóáàì íà ïîëüçó îí âðÿä ëè èäåò.

ÑËÈØÊÎÌ ÔÀÍÀÒÈ×ÍÀß ×ÈÑÒÊÀ ÇÓÁΠÊîíå÷íî, ÷èñòèòü çóáû ñòîèò ðåãóëÿðíî, íî ïîâûøåííàÿ ñêîðîñòü è íàäàâëèâàíèå ùåòêîé ìîãóò îêàçàòü âàì ìåäâåæüþ óñëóãó. Îò òàêîãî îáðàùåíèÿ ýìàëü ñêîðåå èñòîí÷èòñÿ. Îñîáåííî ýòî âðåäíî, åñëè çóáíàÿ ïàñòà ñîäåðæèò àáðàçèâíûå èíãðåäèåíòû.

River of Life – Dallas Church, 4001 Custer Rd., 4001 Custer Rd, 75023. Phone: (817) 773-1097.

Natalie Bakery & Pastry, 2001 Coit Rd., Suite 142, Plano, TX 75075.

Phone: (972) 964-4044.

The Villas of Mission Bend, 1201 Medical Av., Plano, TX 75075. Phone: (972) 867-2700.

Plano Community Homes West Campus, 3905-3925 American Dr., Plano, TX 75075.

Phone: (972) 867-1905.

Central Market, 320 Coit Rd. Plano, TX 75075. Phone: 469-241-8300.

Smiles By Morel, 5501 Independence Pkwy., Suite # 205, Plano, TX 75023.

Texas Rhythmic Academy, 5025 Custer Rd., Plano, TX 75023. Phone: (469) 583-2894.

RICHARDSON Family Discount Pharmacy, 970 N.Coit Rd., #2403, Richardson, TX 75080.

Phone: (972) 235-0444.

Euro Deli, 670 N. Coit # 2360, Richardson, TX 75080. Phone: (972) 234-8052.

A-Care Medical, 870 N. Coit Rd., #2660, Richardson, TX 75080. Òåë.: (972) 235-2459.

A-Care Chiropractic & Acupuncture Center, 870 N. Coit Rd., Ste. # 2651, Richardson, TX 75080. Òåë.: (972) 664-9089.

THE COLONY St. Sophia Ukrainian Greek-Catholic Church, 5600 North Colony Boulevard, The Colony, TX 75056. Phone: (972) 370-4700

4À

ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÜ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Âñå «çà» è «ïðîòèâ» äîìà ñ áàññåéíîì ×òî ìîæåò áûòü ïðèÿòíåå, ÷åì îêóíóòüñÿ â îñâåæàþùóþ âîäè÷êó áàññåéíà â æàðêèé ëåòíèé òåõàññêèé äåíü? ×òî ìîæåò áûòü âåñåëåå âå÷åðèíêè ó áàññåéíà? ×òî ìîæåò áûòü ïðîùå, ÷åì âûéòè âî äâîð è ïîë÷àñèêà ïîïëàâàòü äëÿ ïîääåðæêè ñïîðòèâíîé ôîðìû? Òåêñò Ëàðèñû Äîñòàëü, ðèýëòîðà Dallas Luxury Realty. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ À êàê ïðèÿòíî ïîëåæàòü ñ êíèæêîé â ðóêàõ íà øåçëîíãå âîçëå ñîáñòâåííîãî áàññåéíà! Èëè âûïèòü ÷àøå÷êó óòðåííåãî êîôå, íàñëàæäàÿñü èñõîäÿùåé îò âîäû ïðîõëàäîé!

Äîìà ñ áàññåéíîì ñòîÿò äîðîæå. ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ ÑÒÎÐÎÍÛ: Ðåãóëÿðíàÿ ïîääåðæêà ÷èñòîòû âîäû, ñòåíîê è ïîëà áàññåéíà è çàìåíà ôèëüòðîâ. Ïîääåðæêà áàññåéíà è îáîðóäîâàíèÿ â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè. Îïàñíîñòü äëÿ ìàëåíüêèõ

Âûãîäíåå êóïèòü äîì óæå ñ ïîñòðîåííûì áàññåéíîì Êòî-òî èç íàñ ìå÷òàåò î áàññåéíå, à êòî-òî äàæå è ñëûøàòü î íåì íå õî÷åò. Äàâàéòå ðàññìîòðèì ïëþñû è ìèíóñû áàññåéíà âî äâîðå ñîáñòâåííîãî äîìà. ÏÐÅÈÌÓÙÅÑÒÂÀ ÁÀÑÑÅÉÍÀ: Ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî áàññåéí ïðèäàåò áîëåå ýñòåòè÷íûé âèä çàäíåìó äâîðó. Äåòè ëþáÿò ïðîâîäèòü âðåìÿ â áàññåéíå è ÷àñòî ïðèãëàøàþò äðóçåé. Ïëàâàíüå — õîðîøèé è äîñòóïíûé ñïîñîá ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â õîðîøåé ôèçè÷åñêîé ôîðìå. Ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü óñòðàèâàòü âå÷åðèíêè ïðàêòè÷åñêè êðóãëûé ãîä. Ïðèÿòíîå îùóùåíèå ïðîõëàäû â æàðó.

äåòåé, îñîáåííî â âîçðàñòå îò îäíîãî äî ÷åòûðåõ ëåò. Áàññåéí ìîæåò çàíÿòü âñå ìåñòî âî äâîðå, åñëè äâîð ìàëåíüêèé.

Ïðè íàëè÷èè áàññåéíà, êàê ïðàâèëî, âîçðàñòàåò ñòîèìîñòü ñòðàõîâêè. Åñëè äëÿ âàñ ïëþñû ïåðåâåøèâàþò ìèíóñû, è âû ìå÷òàåòå î ñîáñòâåííîì áàññåéíå, òî äàâàéòå ïîñìîòðèì, ÷òî âûãîäíåå — ïîêóïàòü èëè ñòðîèòü áàññåéí? Ïî äàííûì Íàöèîíàëüíîé àññîöèàöèè ðèýëòîðîâ (The National Association of Realtors) áàññåéí äîáàâëÿåò ê ñòîèìîñòè äîìà 7.7%. Òî åñòü, åñëè âû ïîêóïàåòå äîì çà ïîëìèëëèîíà, òî ïîäîáíûé äîì ñ áàññåéíîì áóäåò ñòîèòü óæå îêîëî 535,000540,000 äîëëàðîâ.

â öåëÿõ áåçîïàñíîñòè): $1,000$1,500. Ôèëüòðû: $350 — $2,900. Íàãðåâàòåëü âîäû: $300 — $5,000. Âîäîïàä: $450 — $18,040. Íàñîñ äëÿ âîäû: $600 — $10,000. Òàêæå íóæíî ó÷åñòü ñòîèìîñòü àêñåññóàðîâ — â äîïîëíåíèå ê óæå óïîìÿíóòîìó íàñîñó è ôèëüòðàì äëÿ îáîèõ òèïîâ áàññåéíîâ íóæíû ÷èñòÿùèå èíñòðóìåíòû è ùåòêè, âàêóóìíûå ïûëåñîñû è õèìèêàòû. Ìíîãèì òàêæå ïîíàäîáÿòñÿ ïîðó÷íè, òåðìîìåòðû è äàæå íàãðåâàòåëè. Ýòè çàòðàòû íà÷èíàþòñÿ ïðèìåðíî ñ $400 è ëåãêî ìîãóò äîñòè÷ü íåñêîëüêî òûñÿ÷

äîëëàðîâ. Íàïðèìåð, ñòîèìîñòü íàãðåâàòåëÿ, ðàáîòàþùåãî íà ñîëíå÷íûõ áàòàðåéêàõ, ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íåïîìåðíî âûñîêîé (îò $5,000).  ðåçóëüòàòå ñòîèìîñòü ñòðîèòåëüñòâà áàññåéíà ìîæåò ëåãêî äîñòèãíóòü ñóììû â $70,000-$90,000. Êðîìå òîãî, ñàìî ñòðîèòåëüñòâî ìîæåò ðàñòÿíóòüñÿ íà 6-10 ìåñÿöåâ — â çàâèñèìîñòè îò ïîãîäíûõ óñëîâèé. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âûãîäíåå êóïèòü äîì óæå ñ ïîñòðîåííûì áàññåéíîì. Ñêîëüêî æå ñòîèò ïîääåðæèâàòü ÷èñòîòó áàññåéíà? Ñðåäíÿÿ ñòîèìîñòü ïîääåðæêè áàññåéíà â ìåñÿö, ïî äàí-

íûì ñàéòà Home Advisor, ñîñòàâëÿåò $190. Ïðè÷åì, ýòà ñòîèìîñòü âàðüèðóåòñÿ îò $78 äî $302 â ìåñÿö. Êðîìå åæåìåñÿ÷íûõ ðàñõîäîâ, ñ÷àñòëèâûå îáëàäàòåëè áàññåéíà â ñðåäíåì òðàòÿò ïî $266 íà îòêðûòèå è çàêðûòèå êóïàëüíîãî ñåçîíà. Ìåëêèé ðåìîíò áàññåéíà äîïîëíèòåëüíî îáõîäèòñÿ â 361 äîëëàð çà ñåçîí. Íàäåþñü, ÷òî ýòà èíôîðìàöèÿ ïîìîæåò âàì îïðåäåëèòüñÿ — èìåòü èëè íå èìåòü áàññåéí âî äâîðå âàøåãî äîìà. À ÿ, âàø ðèýëòîð â Äàëëàñå è ïðèãîðîäàõ, Ëàðèñà Äîñòàëü èç Dallas Luxury Realty, ïîìîãó âàì ñ âûáîðîì, îöåíêîé è ïîêóïêîé äîìà.

Ñêîëüêî æå ñòîèò ïîñòðîèòü áàññåéí? Ïî äàííûì P.K. Data, ñòîèìîñòü ñòðîèòåëüñòâà áàññåéíà ìîæåò âàðüèðîâàòüñÿ îò $1,200 äî $57,380. Ñðåäíÿÿ ñòîèìîñòü íàçåìíîãî áàññåéíà 19 èí÷åé â äèàìåòðå ñîñòàâëÿåò $6,243; à ñðåäíÿÿ ñòîèìîñòü êàïèòàëüíîãî áàññåéíà ðàçìåðîì 32'x16' — $21,919. Åñëè ìû ãîâîðèì î ñòðîèòåëüñòâå áàññåéíà, òî ê öåíå ñàìîãî áàññåéíà íóæíî òàêæå ïðèáàâèòü è ñòîèìîñòü ïîäãîòîâêè äâîðà ê óñòàíîâêå êîðïóñà, ñàìó óñòàíîâêó, ëàíäøàôòíûé äèçàéí äâîðà, à òàêæå: Çàáîðà âîêðóã áàññåéíà (ïî ïðàâèëàì ìíîãèõ ãîðîäîâ òàêîé çàáîð äîëæåí áûòü óñòàíîâëåí

Öåíû íà äîìà ñ áàññåéíîì íà 24 èþëÿ 2018 ãîäà: Southlake: îò $399,900 çà äîì ïëîùàäüþ 2,203 sq.ft. äî $5,490,000 çà 8,882 106 sq.ft. — 106 äîìîâ íà ðûíêå.

Keller: îò $225,000 çà 1,402 sq.ft. äî $3,497,320 çà 9,112 70 sq.ft. — 70 äîìîâ.

Arlington: îò $179,900 çà 1,420 sq.ft. äî $5,200,000 çà äîì ïëîùàäüþ 22,093sq.ft. — 113 âàðèàíòîâ äîìîâ íà äàííûé ìîìåíò.

Allen: îò $198,000 çà 1,325sq.ft. äî $2,800,000 çà 8,620 sq.ft. — 64 äîìà.

Plano: îò $220,000 çà 1,292 sq.ft. äî 5,999,000 çà 14,702 sq.ft. — 333 äîìà.

Dallas: îò $98,400 çà 1,082 sq.ft. äî $38,500,000 çà 27,092 sq.ft. — 545 äîìîâ íà ðûíêå. Äàííûå âçÿòû èç ðèýëòåðñêîãî ïîðòàëà (MLS).

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ

Çà÷åì äåòÿì íóæíà ìàòåìàòèêà? ×èòàòåëü, ïîìíèòå, ïåñåíêó èç äåòñêîãî êèíîôèëüìà ïðî Âàñèíîãî ïàïó, êîòîðûé íå òîëüêî ñèëåí â ìàòåìàòèêå, íî êîòîðûé çà Âàñþ åùå è äîìàøíåå çàäàíèå äåëàë? Òåêñò Ëþäìèëû Òàðàí. Ôîòî èç àðõèâà Russian School of Mathematics

äàðòàì Russian School of Mathematics — ñòàíäàðòàì, êîòîðûå áûëè óñòàíîâëåíû ãîëîâíûì îôèñîì â Áîñòîíå.

— À êàê Ðóññêàÿ øêîëà ìàòåìàòèêè îòêðûâàëàñü â Òåõàñå?

— Ìèññ Ðèôêèí è ìèññ

øêîëà Ëåêñèíãòîíà — 1,5 òûñÿ÷è ñòóäåíòîâ, øêîëà Àíäîâåðà — 1 òûñÿ÷à ó÷åíèêîâ. Íà÷èíàëè ìû â òåõàññêîì Êàððîëëòîíå — íàñ òîãäà ïðèíÿëà ìàëåíüêàÿ öåðêâóøêà. Îòêðûòèå øêîëû â Ïëýéíî ñòàëî íåïðîñòûì äëÿ ìåíÿ äåëîì, ïîñêîëüêó ÿ íèêîãäà äî ýòîãî

Êîãäà-òî ñîâåòñêàÿ ìàòåìàòè÷åñêàÿ øêîëà áûëà íàñòîëüêî ñèëüíîé, ÷òî ðîäèòåëè îáõîäèëèñü áåç ðåïåòèòîðîâ, ïîìîãàÿ ñâîèì äåòÿì ðåøàòü ðàçëè÷íûå çàäà÷êè. Ñåãîäíÿ íàñòóïèëè äðóãèå âðåìåíà, êîãäà áåç ïîìîùè ïðîäîëæàòåëåé ñîâåòñêîé ìàòåìàòè÷åñêîé øêîëû — Russian School of Mathematics — íè äåòÿì, íè ðîäèòåëÿì óæå íå îáîéòèñü. Øêîëà îòêðûëàñü 21 ãîä íàçàä â Áîñòîíå, à äâà ãîäà íàçàä ïîâåçëî è Äàëëàñó — Russian School of Mathematics ïîÿâèëàñü è ó íàñ. Ïåðâûìè ñòóäåíòàìè ñòàëè 16 ÷åëîâåê, ñåãîäíÿ èõ óæå 300. Íàêàíóíå íîâîãî ó÷åáíîãî ãîäà The Dallas Telegraph ïîãîâîðèëà ñ äèðåêòîðîì øêîëû Ìàðèíîé Ïîïåëü îá óíèêàëüíîñòè ó÷åáíîãî çàâåäåíèÿ, íåîáõîäèìîñòè èçó÷åíèÿ äåòüìè ìàòåìàòèêè, èñòîðèè ïîÿâëåíèÿ øêîëû â Àìåðèêå è î òåõàññêîì ìåíòàëèòåòå.

— Ìàðèíà, â ÷åì óíèêàëüíîñòü Âàøåé øêîëû?

— Âî-ïåðâûõ, â ó÷åáíîì ïëàíå, êîòîðûé ïðåäïîëàãàåò äëÿ êàæäîãî êëàññà òðè ðàçíûõ óðîâíÿ çàíÿòèé ïî ñòåïåíè ñëîæíîñòè. Ïåðåä òåì, êàê îïðåäåëèòü ðåáåíêà â òîò èëè èíîé êëàññ, ìû ïðîâîäèì îöåíî÷íûé òåñò â âèäå èíòåðâüþ, íà êîòîðîì, êñòàòè, ðàçðåøåíî ïðèñóòñòâîâàòü è ðîäèòåëÿì. Òàêèì îáðàçîì, ïàïû è ìàìû âèäÿò, êàêèå âîïðîñû ìû çàäàåì ðåáåíêó, è êàê ìàëûø íà íèõ ðåàãèðóåò. Ýòè âîïðîñû íå èç ðàçðÿäà, ñêîëüêî áóäåò 2+3 èëè 6-5. Íàøè âîïðîñû íàöåëåíû íà òî, ÷òîáû ïîíÿòü, íàñêîëüêî ðàçâèòà ó ðåáåíêà ëîãèêà, êàêèå ó íåãî ñïîñîáíîñòè è íà êàêîì óðîâíå çíàíèé îí íàõîäèòñÿ. Ê ðîäèòåëÿì æå ïîñëå òàêèõ òåñòîâ ïðèõîäèò ïîíèìàíèå, ÷òî èõ ðåáåíêó åñòü, êóäà ðàñòè.

— Ìàðèíà, ÿ çíàþ, ÷òî ïðåïîäàâàòåëüñêèé ñîñòàâ øêîëû òîæå óíèêàëüíûé…

— Ó âñåõ 12 ó÷èòåëåé øêîëû — âûñøåå îáðàçîâàíèå â îáëàñòè ìàòåìàòèêè. Ïî÷òè ó âñåõ ó÷èòåëåé åñòü èëè ïðåïîäàâàòåëüñêèé îïûò, èëè ïåäàãîãè÷åñêîå îáðàçîâàíèå. Âíóòðè øêîëû ìû ðåãóëÿðíî ïðîâîäèì ïåäàãîãè÷åñêèå òðåíèíãè äëÿ ñâîèõ ðàáîòíèêîâ, íà êîòîðûõ ó÷èì ïðåïîäàâàòü ïî ñòàí-

Äèðåêòîð Russian School of Mathematics Ìàðèíà Ïîïåëü ñî ñâîèìè ó÷åíèêàìè — Russian School of Mathematics â Äàëëàñå áûëà îòêðûòà øêîëîé ñ îäíîèìåííûì íàçâàíèåì èç Áîñòîíà. Ìàðèíà, ðàññêàæèòå, ïîæàëóéñòà, îá èñòîðèè âîçíèêíîâåíèÿ ýòèõ øêîë ïî Àìåðèêå.

—  ôåâðàëå 2017 ãîäà Áîñòîí îòìå÷àë 20-ëåòèå ïîÿâëåíèÿ ïåðâîé øêîëû Russian School of Mathematics. Îñíîâàòåëüíèöàìè ó÷åáíîãî çàâåäåíèÿ ñòàëè âûõîäöû èç áûâøåãî ÑÑÑÐ — Èíåññà Ðèôêèí è Èðèíà Êàâèíñîí.  ñâîå âðåìÿ, îòïðàâèâ ñâîèõ äåòåé â àìåðèêàíñêóþ øêîëó, îíè îñîçíàëè, ÷òî äåòÿì íå äîñòàåò ìàòåìàòè÷åñêîãî îáðàçîâàíèÿ. Óðîâåíü äîïîëíèòåëüíîãî ìàòåìàòè÷åñêîãî îáðàçîâàíèÿ òàêæå íå èñïðàâèë ñèòóàöèè. Òîãäà ìèññ Ðèôêèí è ìèññ Êàâèíñîí ïðèíÿëè ðåøåíèå ñàìîñòîÿòåëüíî ó÷èòü ñ äåòüìè ìàòåìàòèêó. Âèäèìûé ïðîãðåññ çàìåòèëè ðîäèòåëè ñîñåäñêèõ ðåáÿò è íà÷àëè ïðîñèòü ïîçàíèìàòüñÿ è ñ èõ äåòüìè. Òàê Ðóññêàÿ øêîëà ìàòåìàòèêè íà÷àëàñü ñ… êóõíè.

Êàâèíñîí óæå íåñêîëüêî ëåò ïðèñìàòðèâàëèñü ê Òåõàñó. Â ýòî æå âðåìÿ ÿ äóìàëà î ïåðååçäå èç Áðèòàíèè â Àìåðèêó. È îñåíüþ 2015 ãîäà âìåñòå ñ ñåìüåé ìû ïåðååõàëè â Òåõàñ.

— Ìàðèíà, ÿ çíàþ, ÷òî ó Âàñ çà ïëå÷àìè áîëüøîé ïðåïîäàâàòåëüñêèé îïûò, à ÷òî ýòî çà îïûò?

—  ñâîå âðåìÿ ÿ îêîí÷èëà ïåäàãîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå è 14 ëåò ïðåïîäàâàëà â Ëèòâå. Ñ ðàñïàäîì Ñîâåòñêîãî Ñîþçà ìû óåõàëè â Áðèòàíèþ, ãäå 11 ëåò ÿ ó÷èëà ñòóäåíòîâ ìàòåìàòèêå â êîëëåäæå Êåìáðèäæà.

— Ñ êàêèìè âûçîâàìè Âû ñòîëêíóëèñü, îòêðûâàÿ Ðóññêóþ øêîëó ìàòåìàòèêè â Äàëëàñå?

— Ïðåæäå, ÷åì ïðèåõàòü â Òåõàñ, ÿ ïðîøëà â øêîëàõ ìàòåìàòèêè Áîñòîíà òðåõìåñÿ÷íûé òðåíèíã — ïîñåùàëà êàê êðóïíûå è îïûòíûå øêîëû, òàê è òîëüêî ÷òî îòêðûòûå. Èç êðóïíûõ — ýòî Russian School of Mathematics ãîðîäà Íüþòîíà ñ 2,5 òûñÿ÷àìè ó÷åíèêîâ,

íå æèëà â Òåõàñå, íå çíàëà êóëüòóðû è ìåíòàëèòåòà ëþäåé. Ñàìîå ñëîæíîå áûëî ïîíÿòü, êàê èìåííî óñòðîåíà ñèñòåìà îáðàçîâàíèÿ â øòàòå, ïîñêîëüêó íàøå îáó÷åíèå çàâÿçàíî íà ñèñòåìå îáùåîáðàçîâàòåëüíûõ øêîë.  Òåõàñå âñå ðàçäåëåíî íà øêîëüíûå îêðóãà è, ïî ïðàâèëàì, êàæäûé øêîëüíûé îêðóã èìååò ïðàâî óñòàíàâëèâàòü ñâîþ ñèñòåìó è ïîäõîä ê îáó÷åíèþ. Íàïðèìåð, â øòàòàõ Ìàññà÷óñåòñ è Èëëèíîéñ åñòü îáùèé äëÿ âñåõ êóðñ, íî íå â Òåõàñå.  èòîãå ÿ ïîòðàòèëà âðåìÿ è ðàçîáðàëàñü ñ òåõàññêîé ñèñòåìîé. Íàøèìè ïåðâûìè ñòóäåíòàìè â Ïëýéíî ñòàëè 16 äåòåé, êîòîðûå äî ýòîãî áðàëè îíëàéí óðîêè Russian School of Mathematics. Äà-äà, â øêîëå åñòü è îíëàéí îáó÷åíèå äëÿ æèòåëåé òåõ øòàòîâ è ãîðîäîâ, ãäå íåò ïðåäñòàâèòåëüñòâà øêîëû. Îôèöèàëüíî øêîëà â Ïëýéíî îòêðûëàñü 13 ÿíâàðÿ 2016 ãîäà ïî íàñòîÿíèþ ðîäèòåëåé òåõ 16 ïåðâûõ ó÷åíèêîâ. Îäíîé èç ìîèõ êîëëåã ïî äàëëàññêîé øêîëå ñòàëà Åëåíà Âàëüäìàí, ñ êî-

òîðîé ÿ çíàêîìà ñ äåòñòâà — ìû îáå èç îäíîãî ëèòîâñêîãî ãîðîäêà, ñ îäíîé óëèöû, æèëè â ñîñåäíèõ äîìàõ, ó÷èëèñü â îäíîé øêîëå. Ìàìà Åëåíû áûëà íàøåé ó÷èòåëüíèöåé ìàòåìàòèêè.

— ß çíàþ, ÷òî Ðóññêàÿ øêîëà ìàòåìàòèêè òåïåðü åñòü è â Õüþñòîíå...

— Äà, øêîëà òàì îòêðûëàñü â ôåâðàëå 2018 ãîäà. Îäíèì èç ïðåïîäàâàòåëåé øêîëû â Õüþñòîíå ðàáîòàåò, êñòàòè, ìîÿ îäíîêëàññíèöà.

— Ìàðèíà, îáúÿñíèòå, ïî÷åìó äåòÿì íóæíî áðàòü äîïîëíèòåëüíûå óðîêè ìàòåìàòèêè?

— Ìàòåìàòèêà — îäèí èç ïðåäìåòîâ, êîòîðûé ðàçâèâàåò ëîãè÷åñêîå è êðèòè÷åñêîå ìûøëåíèå, ó÷èò àíàëèçèðîâàòü. Ýòîãî, ê ñîæàëåíèþ, íåò íè â àìåðèêàíñêîé, íè â áðèòàíñêîé øêîëüíûõ ïðîãðàììàõ. Çäåñü ó÷àò ñäàâàòü òåñòû, íî íå ëîãè÷åñêè ìûñëèòü. Ìû æå ó÷èì äåòåé ëîãè÷åñêè ïîäõîäèòü ê êàæäîìó ðåøåíèþ, àíàëèçèðîâàòü âîçìîæíûé èñõîä òîãî èëè èíîãî ðåøåíèÿ. Ýòî òî, ÷òî ÿ íàçûâàþ «ëîãè÷åñêàÿ ñòðóêòóðà». Äåòè äîëæíû ñòðóêòóðèðîâàòü ñâîè ðåøåíèÿ, ïîíèìàòü, ïî÷åìó îíè ïîñòóïàþò òàê, à íå èíà÷å, à òàêæå óìåòü îáúÿñíèòü, ê ÷åìó ïðèâåäåò ýòî ðåøåíèå.  çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà, ìû ó÷èì äåòåé ïîñðåäñòâîì èãð, ïàçëîâ è ò.ä. Íàïðèìåð, äëÿ ñîâñåì ìàëåíüêèõ äåòîê åñòü çàäàíèå ñîáðàòü ïàðû èç ðàçáðîñàííûõ ðóêàâè÷åê. Ïðè÷åì, â ðóêè èõ áðàòü íåëüçÿ, íóæíî ñîáðàòü ïàðû ïðåäâàðèòåëüíî ïðîàíàëèçèðîâàâ, ãäå ïðàâàÿ, à ãäå ëåâàÿ ðóêàâè÷êà, è òîëüêî ïîòîì ïðèñòóïàòü ê âûïîëíåíèþ çàäàíèÿ. Äðóãîé ïðèìåð — ñòðàíè÷êè ñ êàðòèíêàìè, íà êîòîðûõ èçîáðàæåíî ãíåçäî. Íà ïåðâîé êàðòèíêå ýòî ãíåçäî ñ ïÿòüþ ÿéöàìè. Ñëåäóþùàÿ êàðòèíêà — ýòî òîëüêî 4 ÿéöà è òðåñíóòîå ÿéöî ñ âûëóïèâøåéñÿ ãîëîâêîé ïòåíöà è òàê äàëåå. Âñå êàðòèíêè ïåðåìåøàíû. Çàäà÷à ðåáåíêà — íå ïðîñòî âûñòðîèòü èõ â öåïî÷êó, íî è îáúÿñíèòü ëîãèêó ñâîèõ äåéñòâèé. Ïðåäñòàâëÿåòå, ìàëåíüêèå äåòêè, åùå íå çíàÿ î ìàòåìàòèêå, íî ãëÿäÿ íà êàðòèíêè, óæå ìîãóò àíàëèçèðîâàòü ïîñëåäîâàòåëüíîñòü è îöåíèâàòü ñèòóàöèþ. Êñòàòè, ñâîþ 2-ëåòíþþ âíó÷êó ñîâñåì ñêîðî ÿ áóäó îáó÷àòü ïî ýòîé æå ïðîãðàììå.

— Êàêîé ìèíèìàëüíûé è ìàêñèìàëüíûé âîçðàñò ñòóäåíòîâ âàøåé øêîëû?

— Â ýòîì ãîäó ìû îòêðûâàåì êëàññ äëÿ äåòîê 3-4,5 ëåò. Ïðîãðàììà ýòîãî êëàññà óæå áûëà àïðîáèðîâàíà â Êàëèôîðíèè è â

Ìàññà÷óñåòñå. Ìàêñèìàëüíûé âîçðàñò — 18-19 ëåò.

— Øêîëà íàõîäèòñÿ â óäîáíîì ìåñòå â Ïëýéíî. Êðîìå òîãî, ó Âàñ ïðîñòîðíûå è õîðîøî îáîðóäîâàííûå êëàññû. È ýòî ÷åðåç äâà ãîäà ïîñëå îòêðûòèÿ øêîëû…

— Íàì ïîâåçëî.  ýòîì ïîìåùåíèè íàøè ñòóäåíòû çàíèìàþòñÿ ñ ïðîøëîãî ó÷åáíîãî ãîäà.  øêîëå 6 êëàññîâ è ïî÷òè 300 ó÷åíèêîâ.

— Ìàðèíà, Âû óïîìÿíóëè, ÷òî, ïðèåõàâ â Òåõàñ, íè÷åãî çäåñü íå çíàëè. À ÷òî Âàñ ïîðàçèëî â íàøåì øòàòå?

— ×òî ïîðàçèëî ìåíÿ â Òåõàñå? Ïîðàçèëî, ÷òî ðîäèòåëè ãîòîâû âêëàäûâàòüñÿ â îáó÷åíèå äåòåé â îáëàñòè ñïîðòà, ìóçûêè, òàíöåâ. Ó ìíîãèõ èç íèõ åñòü ñòàíäàðòû îáÿçàòåëüíûõ êëàññîâ — ôîðòåïèàíî, ãèìíàñòèêà, áàëåò è ò.ä., êóäà îíè âîçÿò äåòåé âíå çàâèñèìîñòè îò ðàññòîÿíèÿ ïî 3-5 ðàç â íåäåëþ. Íàøà æå ïðîãðàììà ïðåäóñìàòðèâàåò âñåãî îäíî äâóõ÷àñîâîå çàíÿòèå â íåäåëþ è áîëüøóþ äîìàøíþþ ðàáîòó. Êàê èçâåñòíî, âñåì äåòÿì â ñòàðøèõ êëàññàõ íóæíî áóäåò ñäàâàòü ìàòåìàòèêó. È âîò äîíåñòè ýòî äî ðîäèòåëåé — êàê ðàç è áûëî äëÿ ìåíÿ ïîðàçèòåëüíî ñëîæíûì. Åùå äâà ãîäà íàçàä ìàòåìàòèêà çäåñü íèêàê íå êîòèðîâàëàñü. Íî ñâîèìè ðåçóëüòàòàìè ìû ñìîãëè äîêàçàòü ðîäèòåëÿì, ÷òî âñåãî çà 36 èíòåíñèâíûõ çàíÿòèé â ãîä ó äåòåé ïîÿâëÿåòñÿ óâåðåííîñòü â ñåáå è ïðîáëåìû ñ ìàòåìàòèêîé óõîäÿò. Ñåãîäíÿ íåêîòîðûå èç íàøèõ ñòóäåíòîâ áåç ïðîáëåì ïîñòóïàþò â èçâåñòíóþ ìàòåìàòè÷åñêóþ øêîëó Äàëëàñà Magnet.

— Êàê ñòàòü ñòóäåíòîì Âàøåé øêîëû?

— Ìíîãèå ðîäèòåëè, ïðèõîäÿ ê íàì, ñ ãîðäîñòüþ ðàïîðòóþò, ÷òî èõ äåòè óæå ñ÷èòàþò äî ñòà. Äëÿ ìåíÿ íå ýòî ãëàâíîå. Ìåíÿ âîëíóåò, íàñêîëüêî ó äåòåé ðàçâèòà ëîãèêà, êàêàÿ ó íèõ óñèä÷èâîñòü, êàê äîëãî îíè ìîãóò íà ÷åì-òî ôîêóñèðîâàòüñÿ. Ïîýòîìó ïðåæäå, ÷åì îïðåäåëèòü ðåáåíêà â êëàññ, ìû ïðîâîäèì îöåíî÷íûé òåñò â âèäå èíòåðâüþ. Çàïèñàòüñÿ íà òåñò ìîæíî êàê ïî òåëåôîíó: 682-232-3513, òàê è çàïîëíèâ àíêåòó íà ñàéòå: www.RussianSchool.com, âûáðàâ øêîëó â Ïëýéíî. Ó÷åáíûé ãîä â íàøåé øêîëå íà÷èíàåòñÿ óæå 14 àâãóñòà, òàê ÷òî îòêëàäûâàòü îöåíî÷íûé òåñò íà çàâòðà íå ñòîèò. È, êîíå÷íî æå, äîáðî ïîæàëîâàòü â íàøó Ðóññêóþ øêîëó ìàòåìàòèêè!

5À

ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÜ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Àðåíäàòîðû â Äàëëàñå ýêîíîìÿò íà àðåíäå, íî âñå ðàâíî ïðîèãðûâàþò äîìîâëàäåëüöàì Ñîãëàñíî èíôîðìàöèè, ïðåäîñòàâëåííîé ðèýëòîðîì Ãàëèíîé Õàììåðñ èç JP and Associates Realtors, àðåíäàòîðû â Äàëëàñå ýêîíîìÿò â ñðåäíåì 55 äîëëàðîâ â ìåñÿö. Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Ðèýëòîð ññûëàåòñÿ íà èíôîðìàöèþ PropertyShark è îïóáëèêîâàííûé îò÷åò RentCafe, êîòîðûé èçó÷èë äîìîâëàäåëüöåâ è àðåíäàòîðîâ â 50 êðóïíûõ ãîðîäàõ ÑØÀ. Äàëëàñ ïîïàë â 12 ãîðîäîâ â ñòðàíå, ãäå àðåíäàòîðû ìîãóò îòëîæèòü ïðèìåðíî 55 äîëëàðîâ â ìåñÿö. È õîòÿ ýòî ñîâñåì íå ìíîãî, íî â ñðàâíåíèè ñ äðóãèìè ãîðîäàìè — ýòî ïðèëè÷íàÿ ñóììà.  öåëîì, òå, êòî àðåíäóåò íåäâèæèìîñòü â Òåõàñå, íàõîäÿòñÿ â áîëåå âûãîäíîé ïîçèöèè, ÷åì àðåíäàòîðû â äðóãèõ øòàòàõ. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñàìûé äîðîãîé ãîðîä â Òåõàñå — Îñòèí, îí âîçãëàâèë òîï ãîðîäîâ Òåõàñà è ñòàë âòîðûì ïî Àìåðèêå, ãäå ýêîíîìèÿ íà àðåíäå ñîñòàâëÿåò 265 äîëëà-

Ñòîèìîñòü àðåíäû æèëüÿ çàâèñèò îò åãî ìåñòîðàñïîëîæåíèÿ

ðîâ. Òîëüêî â ãîðîäå Âèðäæèíèÿ Áè÷ ýêîíîìèÿ íà ïîðÿäîê âûøå — 883 äîëëàðà. ÑàíÀíòîíèî ñòàë âòîðûì â Òåõàñå è ïÿòûì â ñòðàíå — ñ 163 äîëëàðàìè ýêîíîìèè â ìåñÿö. Õüþñòîí è Äàëëàñ çàâåðøèëè ïÿòåðêó ýêîíîìíûõ ñ òî÷êè çðåíèÿ àðåíäû ãîðîäîâ — ñ 66 è 55 äîëëàðàìè ýêîíîìèè, ñîîòâåòñòâåííî. Íåñìîòðÿ íà ñòàòèñòèêó ýêîíîìèè, ñòîèìîñòü àðåíäû ïðîäîëæàåò ðàñòè. Ïîíÿòíî, ÷òî ñòîèìîñòü àðåíäû æèëüÿ çàâèñèò îò ìåñòîðàñïîëîæåíèÿ, íî äàæå íå â ëó÷øèõ ðàéîíàõ ãîðîäà ýòè öèôðû çàøêàëèâàþò. Ðèýëòîð Ãàëèíà Õàììåðñ ïðèâîäèò ñòàòèñòèêó, îáíàðîäîâàííóþ òàêèìè ðåñóðñàìè, êàê RentCafe è Yardi Matrix. Ýòî äàííûå ñàìîé äîðîãîé è ñàìîé äåøåâîé àðåíäû íåäâèæèìîñòè â 50-òè àìåðèêàíñêèõ ãîðîäàõ. Äàëëàñ çàíèìàåò ïî ðàçðûâó öåí 8-å ìåñòî. Ñðåäíÿÿ ñòîèìîñòü àðåíäû êâàðòèðû â òîïîâîì ìåñòå ñîñòàâëÿåò $1,481, â òî âðåìÿ, êàê ñðåäíÿÿ öåíà â ðàéîíå ñ íèçêèì ðåéòèíãîì — $1,015. Ðàçíèöà â öåíå — $466 èëè 45,9 ïðîöåíòîâ. Òàêæå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî áîëåå ìîëîäûå àðåíäàòîðû ïðåäïî÷èòàþò ñíèìàòü æèëüå ïîáëèæå ê ó÷åáå èëè ðàáîòå — ýòî 64 ïðîöåíòà ïðåäñòàâèòåëåé «Ïîêîëåíèÿ Z» è 30 ïðîöåíòîâ — ìèëëåíèàëîâ. È âñå-òàêè àðåíäàòîðû ýêîíîìÿò íå íàñòîëüêî ìíîãî, íàñêîëüêî äîìîâëàäåëüöû. Èìåííî ïîýòîìó ðèýëòîð JP and Associates Ãàëèíà Õàììåðñ ðåêîìåíäóåò æèòåëÿì Äàëëàñà è îñîáåííî ñåìüÿì ñ äåòüìè ðàññìîòðåòü âîçìîæíîñòü ïîêóïêè äîìà. È õîòÿ ñåãîäíÿ íà ðûíêå Ñåâåðíîãî Òåõàñà îùóùàåòñÿ íåäîñòàòîê äîñòóïíîãî æèëüÿ è ïðîäîëæàåòñÿ ðîñò öåí íà ýòîò âèä íåäâèæèìîñòè, Ãàëèíà ãîòîâà «ïîðàáîòàòü âîëøåáíèêîì» è ïîìî÷ü êóïèòü äîì, êàê íåäàâíî ýòî ïðîèçîøëî ñ îäíîé èç äàëëàññêèõ ñåìåé, êîòîðûå äàæå íå ïëàíèðîâàëè ïîêóïêó äîìà, ñ÷èòàÿ ýòî ðîñêîøüþ äëÿ ñåáÿ.

ËÈÖÀ

ÏÐÎÈÑØÅÑÒÂÈß

 Èðâèíãå ðóõíóëà ïðèáûëî, èëè Êàê ôîòîãðàôèÿ ñòàëà ìíîãîýòàæíàÿ ïàðêîâêà

 ðóññêîÿçû÷íîì Äàëëàñå ïðîôåññèîíàëîâ

ñòðàñòüþ äëÿ Àëåêñàíäðà Øòåëåðà íà ñëóæáó ïðîôåññèîíàëüíîå îòöîâñêîå îáîðóäîâàíèå, è óæå âìåñòå ìû ó÷èëèñü è ïðàêòèêîâàëè ôîòîäåëî. Èìåííî â àðìèè íà ôîòîãðàôèè ÿ çàðàáîòàë ñâîè ïåðâûå äåíüãè, íà êîòîðûå êóïèë… Íó, êîíå÷íî æå, êàê íàñòîÿùèé ôîòîãðàô, ÿ êóïèë ñâîé ïåðâûé ôîòîóâåëè÷èòåëü è ôîòîâñïûøêó.  àðìèè ÿ íàó÷èëñÿ ôîòî-ïðàêòèêå, à çà òåîðèåé ïîñòóïèë â ôîòîãðàôè÷åñêèé òåõíèêóì Òàøêåíòà. Îêîí÷èë åãî, êñòàòè, ñ êðàñíûì äèïëîìîì. Íó, à ïîòîì íà÷àëèñü ãîäû ðàáîòû â ôîòîñòóäèÿõ ñíà÷àëà â Óçáåêèñòàíå, à ïîòîì â Èçðàèëå. Èìåííî íà Çåìëå Îáåòîâàííîé ÿ îòêðûë ñîáñòâåííóþ ôîòîñòóäèþ. Êî âðåìåíè ïåðååçäà â Àìåðèêó ó ìåíÿ áûë óñïåøíûé áèçíåñ, ñîòíè çàêàçîâ è äîâîëüíûå êëèåíòû. Ñî ìíîãèìè èç Àëåêñàíäð Øòåëåð — áîëüøîé ïðîôè â ôîòîãðàôèðîâàíèè ñâàäåá, áàð- è áàò-ìèöâ, íèõ ÿ äðóæó — äàæå ÷åðàçëè÷íûõ òîðæåñòâ, ñòóäèéíîé ôîòîãðàôèè, ðåç îêåàí. Àìåðèêàíñêàÿ èñòîðåñòàâðàöèè ñòàðûõ ôîòîãðàôèé è ìíîãîì ðèÿ ìîåãî ôîòîàëüáîìà íàäðóãîì ÷èíàåòñÿ íà ýòîé ñòðàíèÑî âðåìåíåì áîëåå-ìåíåå îñâîèëöå â Ôåéñáóêå. È â íåé îáÿçàòåëüíî ñÿ â ôîòîäåëå — â øêîëå ôîòîãðàôèáóäóò íîâûå ïàðòíåðû, àìåðèêàíñêèå ðîâàë äðóçåé, à â àðìèè — ñîñëóæèâñþæåòû è ìíîãî èíòåðåñíûõ èñòîöåâ äëÿ ñòåíãàçåòû. Íà ìîå ñ÷àñòüå ê ðèé, êîòîðûìè ÿ áóäó îáÿçàòåëüíî íàì â êëóá ïîñòóïèë ñëóæèòü ñîëäàò, äåëèòüñÿ. Ïî÷àùå çàõîäèòå íà ìîþ ÷åé ïàïà áûë ïðîôåññèîíàëüíûì ôîñòðàíèöó è îáÿçàòåëüíî «ëàéêíèòå» òîãðàôîì. Íîâûé ñîñëóæèâåö ïðèíåñ Alex Shteler Photography!»

 íàøåé êîìüþíèòè ïîÿâèëñÿ åùå îäèí ïðîôåññèîíàë — Àëåêñàíäð Øòåëåð. Àëåêñàíäð çàíèìàåòñÿ ôîòîãðàôèåé. Âåðíåå, ñâîèìè ôîòîðàáîòàìè îí òâîðèò èñòîðèþ êàæäîé ñåìüè è êàæäîãî ÷åëîâåêà, ñ êåì ñòàëêèâàåòñÿ íà ïðîôåññèîíàëüíîì ïîïðèùå. Òåêñò Ëþäìèëû Òàðàí. Ôîòî èç àðõèâà Àëåêñàíäðà Øòåëåðà Îáðàòèòå âíèìàíèå è íà èñòîðèþ ñàìîãî ôîòîìàñòåðà — Àëåêñàíäð çàíèìàåòñÿ ôîòîãðàôèåé äàâíî è òâîð÷åñêè. Îí áîëüøîé ïðîôè â ôîòîãðàôèðîâàíèè ñâàäåá, áàð- è áàò-ìèöâ, ðàçëè÷íûõ òîðæåñòâ, ñòóäèéíîé ôîòîãðàôèè, ñåìåéíûõ ôîòîàëüáîìîâ, ðåñòàâðàöèè ñòàðûõ ôîòîãðàôèé è âî ìíîãîì äðóãîì. «Ïîñëåäíèå 25 ëåò æèçíè ÿ ðàáîòàþ ôîòîãðàôîì, — ðàññêàçûâàåò Àëåêñàíäð íà ñâîåé ñòðàíèöå Alex Shteler Photography íà Ôåéñáóêå. — Âåðíåå, ôîòîãðàôèÿ — ýòî íå òîëüêî ìîÿ ðàáîòà, ýòî ìîÿ æèçíü, ìîÿ ñòðàñòü, ìî¸ âñå! È ýòî ìîÿ èñòîðèÿ! Âïåðâûå ôîòîàïïàðàò ïîïàë êî ìíå â ðóêè ëåò â 10-11. Ïîìíþ, êàê ïàïà äîñòàë ñî øêàôà î÷åíü ñòàðóþ êàìåðó. Ýòî áûë «Çîðêèé», ñêîïèðîâàííûé ñ íåìåöêîé ìîäåëè.  òîò ðàç âñå çàêîí÷èëîñü 11 (!) èñïîð÷åííûìè ïëåíêàìè. Ìíå ñòàëî èíòåðåñíî, à ïî÷åìó íå ïîëó÷àåòñÿ? ß ðàññïðîñèë âñåõ âîêðóã, ïîïðîáîâàë ïîèñêàòü äåôèöèòíûå òîãäà êíèãè ïî ôîòîãðàôèè.

Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ ×àñòü ìíîãîýòàæíîãî ãàðàæà â Èðâèíãå ðÿäîì ñ N. O’Connor Road è John W Carpenter Fwy îáâàëèëàñü, ïîõîðîíèâ 20 àâòîìîáèëåé ïîä ìíîãîòîííûìè çàâàëàìè è çàáëîêèðîâàâ ïîäõîä åùå ê íåñêîëüêèì äåñÿòêàì ìàøèí. Ïî ñ÷àñòëèâîé ñëó÷àéíîñòè â àâòîìîáèëÿõ íå îêàçàëîñü ëþäåé. Îáâàë ñëó÷èëñÿ çà 30 ìèíóò äî îáåäåííîãî âðåìåíè. Âòîðîé ðàóíä îáâàëà ïðîèçîøåë ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ — â 4.30 äíÿ. Îôèñíîå ïîìåùåíèå ñ îáâàëèâøåéñÿ ïàðêîâêîé áûëî ïîñòðîåíî â 1984 ãîäó — îá ýòîì ñîîáùàþò äàííûå çàïèñåé ãðàôñòâà Äàëëàñ. Çäàíèå è ïàðêîâêà ïðèíàäëåæàò MBM Regio Management LLC — êîìïàíèè èç ÑàíÀíòîíèî.

Îáâàëèâøàÿñÿ ïàðêîâêà â Èðâèíãå

ÔÈÍÀÍÑÛ

Ê êàêèì ðàñõîäàì íà ðåáåíêà íóæíî áûòü ãîòîâûì â ðàçíûõ øòàòàõ Ðîäèòåëüñòâî â ÑØÀ — íåäåøåâîå óäîâîëüñòâèå. Ïî äàííûì íîâîãî èññëåäîâàíèÿ Care.com, ðàñõîäû íà óõîä çà ðåáåíêîì â Àìåðèêå íåóêëîííî ðàñòóò ïÿòûé ãîä ïîäðÿä. Ïî÷òè êàæäàÿ ïÿòàÿ ñåìüÿ òðàòèò ïî ìåíüøåé ìåðå ÷åòâåðòü ñâîåãî ãîäîâîãî äîõîäà íà óõîä çà äåòüìè. Òåêñò New York Post. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Âçÿâ çà îñíîâó äàííûå, ïîëó÷åííûå áîëåå ÷åì îò òûñÿ÷è ðîäèòåëåé ïî âñåé ñòðàíå, èçäà-

Ñòîèìîñòü âîñïèòàíèÿ ðåáåíêà â ñåìüå ñî ñðåäíèì äîõîäîì ñîñòàâëÿåò 233.610 äîëëàðîâ ÑØÀ íèå âû÷èñëèëî, ÷òî â 2017 ãîäó ñðåäíÿÿ íåäåëüíàÿ ñòîèìîñòü ïðåáûâàíèÿ ìëàäåíöà â ÿñëÿõ ñîñòàâèëà 211 äîëëàðîâ, à ñ íÿíåé — 580 äîëëàðîâ ÑØÀ. «Ðàñõîäû íà óõîä çà ðåáåíêîì ïî-ïðåæíåìó îñòàþòñÿ ñòàòüåé ¹ 1 â ñåìåéíîì áþäæåòå, ÷òî áîëüøå âñåãî óäèâëÿåò ðîäèòåëåé, êîãäà ó íèõ ïîÿâëÿþòñÿ äåòè», — ãîâîðèò Äîìèíèê Áàéëåò, ñòàðøèé ðåäàêöèîííûé äèðåêòîð Care.com. Ïî ñëîâàì Äåïàðòàìåíòà ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà ÑØÀ, ñòîèìîñòü âîñïèòàíèÿ ðåáåíêà â ñåìüå ñî ñðåäíèì äîõîäîì ñîñòàâëÿåò 233.610 äîëëàðîâ ÑØÀ, ÷òî íå âêëþ÷àåò ñòîèìîñòü îáó÷åíèÿ â êîëëåäæå. Íî ïðåæäå, ÷åì àìåðèêàíñêèå äåòè áóäóò ãîòîâû ê ñðåäíåìó îáðàçîâàíèþ, ìíîãèì ðîäèòåëÿì íåîáõîäèì äîøêîëüíûé óõîä è ïðèñìîòð çà îòïðûñêàìè. Ïî äàííûì ïåðåïèñè íàñåëåíèÿ ÑØÀ, 32,9% äåòåé â âîçðàñòå äî 5 ëåò íàõîäÿòñÿ ïîä íåðîäñòâåííûì ïðèñìîòðîì, âêëþ÷àÿ öåíòðû äíåâíîãî óõîäà, äîøêîëüíûå ó÷ðåæäåíèÿ è èõ ñîáñòâåííûå äîìà. Êàæäàÿ èç òðåõ ñåìåé ñîîáùèëà, ÷òî òðàòèò 20 è áîëåå ïðîöåíòîâ ãîäîâîãî äîõîäà íà óõîä çà äåòüìè, 60% çàÿâèëè, ÷òî èõ ðàñõîäû â ýòîì íàïðàâëåíèè óâåëè÷èëèñü çà ïîñëåäíèé ãîä. Êàê ëþäè èçûñêèâàþò íà ýòî ñðåäñòâà? Îï-

ðîøåííûå ãîâîðÿò, ÷òî îñâàèâàþò ìåòîäû áþäæåòèðîâàíèÿ — íàïðèìåð, ñîêðàùåíèå ïîäïèñîê íà êàáåëüíîå òåëåâèäåíèå è óñëóã íî÷íîé íÿíè. Åùå áîëåå øîêèðóþùåå èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò: 33% ñåìåé ñîîáùèëè, ÷òî ñòîèìîñòü óõîäà çà äåòüìè ïîâëèÿëà íà èõ ïëàíèðîâàíèå ñåìüè. (Êîýôôèöèåíò ðîæäàåìîñòè â ÑØÀ äîñòèã ðåêîðäíîãî ìèíèìóìà â ðàçìåðå 60,2 ðîæäåíèé íà 1000 æåíùèí â 2017 ãîäó). Øòàò, â êîòîðîì âû æèâåòå, ìîæåò âëèÿòü íà ðàñõîäû ïî óõîäó çà äåòüìè. Åæåãîäíàÿ ñòîèìîñòü äåòñàäà âàðüèðóåòñÿ îò 6.615 äîëëàðîâ â Àðèçîíå äî 19.805 äîëëàðîâ â Âàøèíãòîíå, îêðóã Êîëóìáèÿ. Äëÿ ñðàâíåíèÿ, åæåãîäíàÿ ñòîèìîñòü óñëóã íÿíè, óõàæèâàþùåé çà îäíèì ðåáåíêîì, ñîñòàâëÿëà 27.566 äîëëàðîâ â øòàòå Þòà è 34.592 äîëëàðîâ â øòàòå Ìàññà÷óñåòñ. «Â êîíöå êîíöîâ, âñå ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷òî ðîäèòåëè õîòÿò ëó÷øåãî äëÿ ñâîèõ äåòåé, — ãîâîðèò Áàéëåò. — Íåçàâèñèìî îò òîãî, õîòÿò ëè îíè óñëóã ñåðòèôèöèðîâàííîãî ñïåöèàëèñòà èëè èùóò öåíòð ïî óõîäó çà ðåáåíêîì, êîòîðûé ïðåäëàãàåò äåòñêóþ éîãó, ðîäèòåëè áóäóò òðàòèòü ëèøíèå äåíüãè, ÷òîáû îáåñïå÷èòü ñàìûé ëó÷øèé óõîä çà ñâîèì ðåáåíêîì». Ê ñîæàëåíèþ, óáûòîê ñëîæèâøàÿñÿ ñèòóàöèÿ íåðåäêî ïðè÷èíÿåò íå òîëüêî êîøåëüêó.

35% ðåñïîíäåíòîâ ãîâîðÿò, ÷òî ðàñõîäû íà óõîä çà ðåáåíêîì ïðèâåëè ê íàïðÿæåííîñòè â îòíîøåíèÿõ ñ ïàðòíåðîì, 63% ñîîáùèëè, ÷òî ñòîèìîñòü çàáîòû î äåòÿõ ïîâëèÿëà íà èõ êàðüåðíûå ðåøåíèÿ, à 27% ïåðåøëè îò ïîëíîé ê ÷àñòè÷íîé çàíÿòîñòè íà ðàáîòå. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî 81% ðàáîòàþùèõ ðîäèòåëåé óòâåðæäàåò, ÷òî èõ ðàáîòîäàòåëü íå ïðåäëàãàåò ïîñîáèé ïî óõîäó çà ðåáåíêîì, à 72% ãîâîðÿò, ÷òî íà èõ ðàáî÷èé äåíü ïîâëèÿëà íåîáõîäèìîñòü óõîäà çà äåòüìè, ÑØÀ îòñòàþò â ýòîì âîïðîñå îò äðóãèõ ðàçâèòûõ ñòðàí ìèðà. Ïî äàííûì Statista, æèòåëè Øòàòîâ òðàòÿò áîëüøå ñðåäñòâ íà óõîä çà äåòüìè, ÷åì ðîäèòåëè â Øâåéöàðèè, Êàíàäå, Àâñòðàëèè, ßïîíèè, Ôðàíöèè è Ãåðìàíèè. Áàéëåò ãîâîðèò, ÷òî íåêîòîðûå ñåìüè ïîëüçóþòñÿ íàëîãîâûìè ëüãîòàìè — íàïðèìåð, êðåäèòîì íà óõîä çà ðåáåíêîì è çàâèñèìûìè ëèöàìè, ÷òî ìîæåò ñïàñòè ñåìüþ ïðèìåðíî íà 1200 äîëëàðîâ â ãîä, à òàêæå ïðèáåãàþò ê óñëóãàì íÿíü, êîòîðûå îäíîâðåìåííî ïðèñìàòðèâàþò çà äâóìÿ è áîëåå äåòüìè — â ýòèõ ñëó÷àÿõ ðàñõîäû òàêæå äåëÿòñÿ ìåæäó ñåìüÿìè.

6À

ÔÎÒÎÐÅÏÎÐÒÀÆ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Íîâîñòè Òåõàñà â ôîòîãðàôèÿõ Ôîòî CNN, Multifacetedgirl/Pixabay, First Baptist Dallas, Guillermo Contreras, Neal Richards Group

2,5 òûñÿ÷è øêîëüíèêîâ èç 3 òûñÿ÷ íóæäàþùèõñÿ â ýòîì ãîäó, ñêîðåå âñåãî, íå ïîëó÷àò áåñïëàòíóþ øêîëüíóþ ôîðìó. Îá ýòîì ñîîáùèëà íåïðèáûëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ Martin Luther King Jr. Community Center, êîòîðàÿ â òå÷åíèå ïîñëåäíèõ òðåõ ëåò ïåðåäàâàëà ôîðìû íóæäàþùèìñÿ ñåìüÿì øêîëüíèêîâ èç þæíîãî Äàëëàñà.  ýòîì ãîäó îðãàíèçàöèÿ âûíóæäåíà îòêàçàòüñÿ îò ýòîé àêöèè èç-çà ôèíàíñîâûõ ïðîáëåì. Òåì íå ìåíåå, îðãàíèçàöèÿ ïðèíèìàåò ïîæåðòâîâàíèÿ. Ïî ñëîâàì ïðåäñòàâèòåëÿ Martin Luther King Jr. Community Center, 20 äîëëàðîâ ìîãóò ïîòåíöèàëüíî îäåòü ê øêîëå îäíîãî ðåáåíêà.

Ñîãëàñíî åæåãîäíîìó ðåéòèíãó CNBC ëó÷øèõ øòàòîâ äëÿ âåäåíèÿ áèçíåñà, Òåõàñ ïðèçíàí ¹1. Ïðîöâåòàþùàÿ ýêîíîìèêà øòàòà îò÷àñòè ñâÿçàíà ñ âûñîêèìè öåíàìè íà ýíåðãîíîñèòåëè, ñèëüíîé èíôðàñòðóêòóðîé, êîíêóðåíòíîé è èííîâàöèîííîé ðàáî÷åé ñèëîé. Óïðàâëåíöû øòàòà ãîðäÿòñÿ òåì, ÷òî â Òåõàñå äåéñòâóþò íàëîãîâûå ïîñëàáëåíèÿ äëÿ áèçíåñà. Ïðè ýòîì Òåõàñ — îäèí èç ñàìûõ çàêîíîäàòåëüíî-ðåãóëèðóåìûõ øòàòîâ â ñòðàíå. Òîëüêî â Íüþ-Éîðêå, Îãàéî è Èëëèíîéñå áîëüøå ïðàâèë è ðåãóëèðîâîê äëÿ áèçíåñà, ÷åì â Òåõàñå.

Ïåðâàÿ Áàïòèñòñêàÿ öåðêîâü Äàëëàñà ýòèì ëåòîì îòìå÷àåò ñâîå 150-ëåòèå. Îíà ìîëîæå ñàìîãî Äàëëàñà ÷óòü áîëüøå, ÷åì íà ÷åòâåðòü âåêà. 13 òûñÿ÷ ÷åëîâåê íàçûâàþò ñåáÿ ÷ëåíàìè öåðêâè. Öåðêîâü èçâåñòíà òåì, ÷òî ðàçíîîáðàçíûì îáðàçîì ñëóæèò íå òîëüêî Äàëëàñó è åãî æèòåëÿì, íî è Òåõàñó.  ÷àñòíîñòè, Ïåðâàÿ Áàïòèñòñêàÿ ðåãóëÿðíî âûäåëÿåò ñòèïåíäèè äëÿ äåòåé ïîëèöåéñêèõ, à òàêæå îêàçûâàåò ïîëèöåéñêèì Äàëëàñà ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîìîùü.  ïðîøëîì ãîäó öåðêîâü àêòèâíî ó÷àñòâîâàëà â ðàçáîðå çàâàëîâ íà þãî-âîñòîêå Òåõàñà ïîñëå óðàãàíà «Õàðâè».

19-ëåòíåìó æèòåëþ ìåêñèêàíñêîãî Ìîíòåððåÿ Ðàôàýëþ Ãàáðèýëó Ìàðòèíåçó Ëèëó ïðåäúÿâëåíî îáâèíåíèå â êîíòðàáàíäå ìèëëèîíîâ äîëëàðîâ, ïåðåâîçèìûõ íà ÷àñòíûõ àâèàðåéñàõ. Ëèëó ñâÿçûâàþò ñ äâóìÿ èçâåñòíûìè ìåêñèêàíñêèìè ïîëèòèêàìè. Ïàðåíü áûë àðåñòîâàí âìåñòå ñ 19-ëåòíèì Õóàíîì Ïàáëî Îéîñîì Àâèëà â ÷àñòíîì ñàìîëåòå ñ 900 òûñÿ÷àìè äîëëàðîâ íà áîðòó. Îéîñîì ïðèçíàëñÿ â õðàíåíèè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà äåíåã, ïîëó÷åííûõ îò ñáûòà íàðêîòèêîâ. Íó, à Ìàðòèíåç ðàññêàçàë, ÷òî åæåíåäåëüíî ïåðåâîçèë îêîëî 1 ìèëëèîíà äîëëàðîâ â òå÷åíèå ïîñëåäíèõ 9 ìåñÿöåâ.

Ðûíîê òðóäà Ñåâåðíîãî Òåõàñà — ñàìûé æàðêèé â ñòðàíå. Ðåãèîí Äàëëàñà — Ôîðò-Óýðòà ïî ñîñòîÿíèþ íà èþíü 2018 ãîäà îïåðåäèë 12 ñàìûõ êðóïíûõ àìåðèêàíñêèõ ãîðîäîâ ïî ñëåäóþùèì ïîêàçàòåëÿì — êîëè÷åñòâî ðàáî÷èõ ìåñò è ðîñò çàíÿòîñòè. Òàêæå U.S. Bureau of Labor Statistics ñîîáùàåò, ÷òî âîñåìü èç äåñÿòè ñàìûõ âûñîêîîïëà÷èâàåìûõ ïðîôåññèé â Äàëëàñå íàõîäÿòñÿ â ìåäèöèíñêîé ñôåðå.

Ãîðîä Äàëëàñ, êîòîðîìó ïðèíàäëåæèò Fair Park, ïëàíèðóåò ïåðåäàòü åãî íà 20 ëåò â óïðàâëåíèå ÷àñòíîé êîìïàíèè. Òåíäåð âûèãðàëà íåêîììåð÷åñêàÿ Fair Park First and Spectra, ïðèíàäëåæàùàÿ Comcast. Ïîñëåäíÿÿ óïðàâëÿåò 319 îáúåêòàìè íåäâèæèìîñòè ïî âñåé ñòðàíå. 227 àêðîâ ïàðêà, âêëþ÷àÿ ìíîãî÷èñëåííûå ïîñòðîéêè, îñòàíóòñÿ â ñîáñòâåííîñòè ãîðîäà, íî óïðàâëåíèå, ñêîðåå âñåãî, ïåðåéäåò â ðóêè Fair Park First and Spectra. Ïîñëåäíÿÿ îáåùàåò ñýêîíîìèòü Äàëëàñó 100 ìèëëèîíîâ äîëëàðîâ.

65-ëåòíèé êàðäèîëîã ïðåçèäåíòà Äæîðäæà Áóøà-ñòàðøåãî áûë óáèò ïî ïóòè íà ðàáîòó. Â òî âðåìÿ, êàê äîêòîð Ìàðê Õàóñêíåõò åõàë íà âåëîñèïåäå â Texas Medical Center, ñ íèì ïîðàâíÿëñÿ äðóãîé âåëîñåïåäèñò, ñäåëàë äâà âûñòðåëà â íàïðàâëåíèè äîêòîðà è ñêðûëñÿ ñ ìåñòà ïðåñòóïëåíèÿ. Ýêñ-ïðåçèäåíò Áóø âûðàçèë ñîáîëåçíîâàíèÿ ñåìüå êàðäèîëîãà.

 ãîðîäêå Ðîáñòàóí ñ íàñåëåíèåì 11 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ïðîèçîøëî óáèéñòâî íåñêîëüêèõ ÷åëîâåê. Ïîëèöåéñêèå ñ÷èòàþò, ÷òî óáèéöà ñíà÷àëà çàñòðåëèë äâîèõ æåðòâ â ñâîåì äîìå, à çàòåì îòïðàâèëñÿ â Retama Manor Nursing Center, ãäå çàáðàë æèçíè åùå ó òðîèõ. Ïîñëå ÷åãî ñòðåëîê íàëîæèë íà ñåáÿ ðóêè. Ðîáñòàóí íàõîäèòñÿ â 120 ìèëÿõ îò Ñàí-Àíòîíèî.

Ïðîåêò ïðèãîðîäíîãî ïîåçäà Cotton Belt ñòîèìîñòüþ 1,1 ìèëëèàðä äîëëàðîâ ñîåäèíèò àýðîïîðò D/FW ñ òàêèìè ãîðîäàìè, êàê Äàëëàñ, Êàððîëëòîí, Ýääèñîí, Ðè÷àðäñîí è Ïëýéíî. Ïëàíèðóåìàÿ äàòà îòêðûòèÿ ïðèãîðîäíîãî ñîîáùåíèÿ — 2022 ãîä. Îæèäàåòñÿ, ÷òî Cotton Belt åæåäíåâíî áóäåò îáñëóæèâàòü 12,010 ïàññàæèðîâ. Âðåìÿ â ïóòè ìåæäó àýðîïîðòîì è Ïëýéíî ñîñòàâèò 60 ìèíóò.

7À

ÁËÎÃÈ ÁÎËÜØÎÃÎ ÄÀËËÀÑÀ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

ÊÐÀÑÎÒÀ

10 ïðîäóêòîâ äëÿ êðàñèâîãî çàãàðà Ó íàñ îñòàëñÿ åùå öåëûé ìåñÿö ëåòà, ïîýòîìó ðàññêàçûâàåì, ÷òî íóæíî ñúåñòü, ÷òîáû ïðèîáðåñòè êðàñèâûé öâåò êîæè ïîñëå ñîëíå÷íûõ âàíí. Òåêñò Marie Claire. Ôîòî èç àðõèâà ðåäàêöèè

ðîâíî è ñîõðàíèòñÿ íà äîëãîå âðåìÿ.

Îäíè âîçâðàùàþòñÿ ñ êóðîðòîâ ñ çàâèäíûì áðîíçîâûì çàãàðîì, à äðóãèå – ñ «ïÿòíèñòûìè» ïëå÷àìè. Íå áóäåì ðàññóæäàòü ïðî òèïû êîæè è ïðàâèëüíûé âûáîð ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ – çäåñü âñå î÷åíü èíäèâèäóàëüíî. Äàâàéòå ëó÷øå ïîãîâîðèì î òîì, ÷òî ìîæíî è íóæíî ñúåñòü, ÷òîáû çàãàð ëåã ðîâíî, áûë êðàñèâûì è äåðæàëñÿ äîëãî.

5 ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÎÂ ÄËß ÊÐÀÑÈÂÎÃÎ ÇÀÃÀÐÀ Êðîìå íåïîñðåäñòâåííî ìåëàíèíà åñòü âåùåñòâà, êîòîðûå íå ïðîñòî ñòèìóëèðóþò êðàñèâîå

ÍÅÌÍÎÃÎ Î ÕÈÌÈÈ ÇÀÃÀÐÀ Íàøà êîæà òåìíååò íà ñîëíöå – ýòîò ïðîöåññ ìû è íàçûâàåì çàãàðîì. Ýòó åñòåñòâåííóþ ñìóãëîñòü âûçûâàåò âåùåñòâî ìåëàíèí, êîòîðîå âûðàáàòûâàåòñÿ â íàøåì îðãàíèçìå, êàê çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ êîæè íà âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòà. Êñòàòè, èìåííî ó àôðèêàíöåâ ìåëàíèíà î÷åíü ìíîãî, ïîýòîìó èõ êîæà âûãëÿäèò êàê òåìíûé øîêîëàä. Ñîîòâåòñòâåííî, åñëè âêëþ÷àòü â ñâîé ðàöèîí ïðîäóêòû, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò âûðàáîòêå ìåëàíèíà, çàãàð ëÿæåò

è ðàâíîìåðíîå ïîòåìíåíèå êîæè, íî è ïèòàþò åå è çàùèùàþò îò ñòàðåíèÿ. Àìèíîêèñëîòû òèðîçèí è òðèïòîôàí ñòèìóëèðóþò âûðàáîòêó ìåëàíèíà â êîæå è îòâå÷àþò çà ïðîÿâëåíèå çàãàðà.

Áåòà-êàðîòèí çàùèùàåò êîæó îò ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ è ïîìîãàåò èçáåæàòü ðàçðóøåíèÿ ìåìáðàíû êëåòîê. Âèòàìèí Å – ìîùíûé àíòèîêñèäàíò, êîòîðûé ïîìîãàåò çàùèòèòü êîæó îò ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ ïðè âîçäåéñòâèè óëüòðàôèîëåòà. Ñåëåí íå ïðîñòî óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó, íî ïîìîãàåò èçáåæàòü íåïðèÿòíûõ ïîñëåäñòâèé çàãàðà – ñóõîñòè è îæîãîâ. Ëèêîïèí â ðàçû óâåëè÷èâàåò åñòåñòâåííóþ çàùèòó êîæè îò ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, ïîìîãàåò ìåëàíèíó âûðàáàòûâàòüñÿ áûñòðåå è óñêîðÿåò ïðîöåññ ïîëó÷åíèÿ êðàñèâîãî çàãàðà.

Òîìàòû ìîæíî íàçâàòü ñðåäñòâîì íîìåð îäèí â çàùèòå îò óëüòðàôèîëåòà

×ÒÎ ÍÓÆÍÎ ÑÚÅÑÒÜ, ×ÒÎÁÛ ÊÐÀÑÈÂÎ ÇÀÃÎÐÅÒÜ? Ìîðêîâü. Èìåííî â ìîðêîâè ñîäåðæèòñÿ ìíîãî áåòàêàðîòèíà, êîòîðûé ïîìîãàåò ñîõðàíèòü çàãàð íàäîëãî, ïîýòîìó ïåðåä âûõîäîì íà ïëÿæ õîðîøî âûïèâàòü ñòàêàí ñâåæåâûæàòîãî ìîðêîâíîãî ñîêà.

Ãîðñòü àáðèêîñîâ. Ïîìèìî áåòà-êàðîòèíà àáðèêîñû áîãàòû âèòàìèíàìè ãðóïïû B, ÐÐ, ôîñôîðîì è æåëåçîì. Îíè ïîìîãóò óñêîðèòü ïðîöåññ ïðîÿâëåíèÿ íàñûùåííîãî îòòåíêà çàãàðà è çàùèòÿò êîæó îò âðåäíîãî óëüòðàôèîëåòà. Ïàðó ïåðñèêîâ.  áàðõàòèñòûõ ïåðñèêàõ ìíîãî êàëèÿ, æåëåçà, áåòà-êàðîòèíà, âèòàìèíîâ Ñ, ÐÐ è ãðóïïû Â. Ïàðà ïåðñèêîâ â äåíü â êà÷åñòâå ïåðåêóñà ìåæäó ñîëíå÷íûìè âàííàìè ïîìîæåò èçáåæàòü îæîãîâ. Òîìàòû.  ïîìèäîðàõ ìíîãî ëèêîïèíà, âèòàìèíîâ ãðóïïû  è ìèíåðàëîâ. Òàêîé ñîñòàâ ïîìîãàåò ýòèì îâîùàì áûòü ñðåäñòâîì íîìåð îäèí â çàùèòå îò óëüòðàôèîëåòà. Êîñìåòîëîãè ïî÷òè äîïóñêàþò çíàê ðàâåíñòâà ìåæäó ñòàêàíîì òîìàòíîãî ñîêà ïåðåä çàãàðîì èëè ëåãêèì ñîëíöåçàùèòíûì êðåìîì (íî çàùèùàòüñÿ âñå ðàâíî íóæíî). Ãðîçäü âèíîãðàäà.  âèíîãðàäå ïîìèìî âèòàìèíîâ À, ÐÐ, Ñ è ãðóïïû Â, åñòü àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà. Òàêîå ñî÷åòàíèå ïîëåçíûõ âåùåñòâ ïîìîãàåò

ïðåäîòâðàòèòü êîæíûå çàáîëåâàíèÿ è ïîääåðæèâàåò çäîðîâûé âîäíûé áàëàíñ êîæè âî âðåìÿ çàãàðà. Çåëåíü.  øïèíàòå åñòü áåòà-êàðîòèí, âèòàìèíû ÐÐ, Ñ è ëþòåèí. Ñìóçè íà åãî îñíîâå ïîìîãóò ñîõðàíèòü çàãàð íàäîëãî. À âîò áðîêêîëè, êàê ïðåêðàñíûé èñòî÷íèê àíòèîêñèäàíòîâ, ïîìîæåò çàùèòèòü êîæó âî âðåìÿ çàãàðà è âîññòàíîâèòü åå â ñëó÷àå îæîãà. Äîëüêó àðáóçà è äûíè. Ëþáèìûå ëàêîìñòâà â æàðó – åùå è îòëè÷íûå ïîìîùíèêè äëÿ ïîëó÷åíèÿ êðàñèâîãî è ðîâíîãî çàãàðà.  àðáóçàõ åñòü ëèêîïèí, âèòàìèíû Â1, Â2, ÐÐ, Ñ, êàëèé, æåëåçî è áåòà-êàðîòèí. Âñå îíè óñêîðÿþò ïîÿâëåíèå çàãàðà è ïèòàþò âîäîé âñå êëåòêè íàøåãî îðãàíèçìà. À âîò äûíÿ ïîìîãàåò ñäåëàòü áðîíçîâûé îòòåíîê áîëåå èíòåíñèâíûì. Ðèñ, áàíàíû, ôèíèêè è ìèíäàëü ñ ôàñîëüþ. Âñå ýòè ïðîäóêòû ìîæíî ïðåêðàñíî ñî÷åòàòü ìåæäó ñîáîé è îáúåäèíÿåò èõ íàëè÷èå â ñîñòàâå òðèïòîôàíà è òèðîçèíà, êîòîðûå è ïðåîáðàçîâûâàþòñÿ â ìåëàíèí.

ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÆÈÇÍÈ

Ñìîòðþ íà ñûíà, à âèæó â íåì... Õîòåëîñü áû ïðîäîëæèòü ñåðèþ íàñòîÿùèõ èñòîðèé. Íà ýòîò ðàç ðàññêàç ïîéäåò î òîì, êàê ìîæåò ïðîèñõîäèòü çàìåíà ðîëåé â ñåìåéíûõ ñèñòåìàõ è êàê ìû ñìîòðèì íà äåòåé è âèäèì â íèõ íå÷òî äðóãîå. Òåêñò Àëåíû Ñòèâåíñ, ïñèõîëîãà. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ «Ðåáåíêó 4,5 ãîäà. Ïðè ðîäàõ åìó ïîâðåäèëè øåþ. È ñ òîãî ìîìåíòà, êàê îí ðîäèëñÿ, ìàëü÷èê ñèëüíî çàïðîêèäûâàë øåþ («êóêîëüíàÿ øåÿ»), áûë íåðâíûì è áåñïîêîéíûì, ÷àñòî è ìíîãî ñðûãèâàë», — ðàññêàçûâàåò ìàìà. «Ïî ìåðå åãî ðàçâèòèÿ ñèìïòîìû íàêðó÷èâàëèñü êàê ñíåæíûé êîì. Ñåé÷àñ ó ñûíà äèçàðòðèÿ, ïëîñêîñòîïèå, êîñîãëàçèå, ñèëüíî áîëÿò ðóêè è íîãè íà ïîãîäó, íå ñïèì, ïüåì îáåçáîëèâàþùèå è íå âñå ïîìîãàåò. ×òî òîëüêî ÿ íå äåëàëà, äàæå âîçèëà ñûíà â Ìîñêâó ê êèíåçèîëîãó. Ñïåöèàëèñò ðàáîòàë ñ êîñòÿìè ÷åðåïà ðåáåíêà è ÷åðåç 2 íåäåëè ìàëü÷èê ïåðåñòàë çàêèäûâàòü ãîëîâó, âûðîâíÿëèñü íîãè, îí ñòàë ñïîêîéíåå, óøëî êîñîãëàçèå, íî ÷åðåç ïîëãîäà âñå ñíîâà âåðíóëîñü. Ïîâòîðíàÿ ïîåçäêà îáëåã÷åíèÿ íå ïðèíåñëà, à, íàîáîðîò, ñòàëî õóæå. ß ïîíèìàþ, ÷òî ýòî âñå íå ïðîñòî òàê, çà ýòèì ÷òî-òî ñòîèò, íî ÷òî? ß õî÷ó ïîíÿòü, ÷åì óäåðæèâàåòñÿ ýòîò ñèìïòîì», — äåëàåò çàïðîñ ìàìà ðåáåíêà. ß ðåøàþ íà÷àòü ñåññèþ ñ òîãî, ÷òîáû ïîñìîòðåòü, î ÷åì ãîâîðèò ñèìïòîì. Ìû äîñòàåì êàðòèíêó ïî çàïðîñó, à íà êàðòèíêå èçîáðàæåíà åùå ñîâñåì þíàÿ äåâî÷êà, íî â ðóêàõ åå ñèãàðåòà è âèä äåâî÷êè äîâîëüíî ðàñïóùåííûé. Åå âîçðàñò íèêàê íå ñîîòâåòñòâóåò òîìó, ÷òî îíà èç ñåáÿ ïðåäñòàâëÿåò. Âèäíû òðóñèêè, ìàéêà íåáðåæíî ïðèïîäíÿòà, âçãëÿä íàãëîâàòûé, òÿæåëûé è âûçûâàþùèé. Âñåì ñâîèì âèäîì äåâî÷êà ÿâíî áðîñàåò êîìó-òî èëè ÷åìó-òî âûçîâ. È ñðàçó æå âîçíèêàåò

ìûñëü: «Êàê âîîáùå òàêàÿ êàðòèíêà íàì ìîæåò ðàññêàçàòü î òîì, ÷òî óäåðæèâàåò ñèìïòîì ðåáåíêà? ×òî ìåæäó íèìè ìîæåò áûòü îáùåãî?» Íî òîðîïèòüñÿ ñ âûâîäàìè ïîêà íå ñòîèò. ß ëîâëþ ñåáÿ íà ìûñëè î òîì, ÷òî îáû÷íî äåòè ñòðåìÿòñÿ âûãëÿäåòü è âåñòè ñåáÿ ñòàðøå, òîëüêî êîãäà ñèëüíî òðàâìèðîâàíû. ×òî-òî ñåðüåçíîå äîëæíî áûëî ïðîèçîéòè, ÷òîáû ðåáåíîê áûë âûíóæäåí ïðèíÿòü ðåøåíèå ïîâçðîñëåòü ðàíüøå âðåìåíè è íà÷àòü êîìóòî ÷òî-òî äîêàçûâàòü ëèáî ïîääåðæèâàòü áîëåå ñëàáîãî ðîäèòåëÿ. «ß âèæó ðàñïóùåííîñòü è îòðåøåííûé âçãëÿä, ÷óâñòâóþ íåïðèÿçíü, è ó ìåíÿ âîçíèêàåò àãðåññèÿ, õî÷åòñÿ íàäàâàòü äåâî÷êå ïî ùåêàì. Î÷åíü íåïðèÿòíàÿ êàðòèíêà, âûçûâàåò îòâðàùåíèå, ìíå íå õî÷åòñÿ íà íåå ñìîòðåòü!» — êîììåíòèðóåò êëèåíòêà. «À ÷òî ýòà êàðòèíêà òåáå ðàññêàçûâàåò?», — çàäàþ ÿ åé ñëåäóþùèé âîïðîñ. «Çíàåøü, ýòà êàðòèíêà íå î ìîåì ñûíå, ñêîðåå âñåãî, îíà îáî ìíå. Êîãäà-òî äàâíî ÿ ñàìà êóðèëà ñèãàðåòû è áàëîâàëàñü íàðêîòèêàìè. Ó ìåíÿ áûë òàêîé æå îòðåøåííûé âçãëÿä. ß áûëà ïåðåïîëíåíà íåóâåðåííîñòüþ â ñåáå, â çàâòðàøíåì äíå, ñ îäíîé ñòîðîíû, à ñ äðóãîé — ìíå áûëî âñå áåçðàçëè÷íî. ß îùóùàëà òðåâîãó, áåçûñõîäíîñòü, ïóñòîòó, îïóñêàëèñü ðóêè». «À ïîõîæè ëè âíóòðåííèå îùóùåíèÿ, î êîòîðûõ òû ìíå òîëüêî ÷òî ðàññêàçàëà íà òå, ÷òî òû èñïûòûâàåøü ïî îòíîøåíèþ ê ñèìïòîìó òâîåãî ñûíà?» «×òî êàñàåòñÿ ðåáåíêà, ÿ èñïûòûâàþ òî æå ñàìîå». Çäåñü äëÿ ìåíÿ îòêðûâàåòñÿ î÷åâèäíàÿ âçàèìîñâÿçü: ñèìïòîì ìîåãî ðåáåíêà ðàâåí ïðîæèâàíèþ áîëè ïðîøëîãî. ×òîòî áûëî íå ïðîæèòî äî êîíöà, íå çàêðûòî, îñòàëñÿ ñèëüíûé

çàðÿä. È ïîñêîëüêó ìû èìååì äåëî ñ ïîäðîñòêîì íà êàðòèíêå, òî ÿ ïðåäïîëàãàþ, ÷òî áîëü ýòà ìîæåò áûòü ñâÿçàíà ñ êåìòî èç ðîäèòåëåé. Íî ýòî âñåãî ëèøü ìîÿ âåðñèÿ, è ÿ ðåøàþ ïðîâåñòè äèàãíîñòèêó, ÷òîáû ïîñìîòðåòü, êóäà ïîéäåò ñèìïòîì, åñëè ìû åãî îæèâèì â ðàññòàíîâêå. Ðàññòàíîâêà — ýòî ðàáîòà ñ ìîðôîëîãè÷åñêèì ïîëåì ñåìåéíîé ñèñòåìû, â êîòîðîì ñîäåðæèòñÿ àáñîëþòíî âñÿ èíôîðìàöèÿ ðîäà, è ñ÷èòûâàòü ýòó èíôîðìàöèþ ìîæíî íà óðîâíå ïîäñîçíàíèÿ ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííûõ äëÿ ýòîãî òåõíèê. Äëÿ ðàññòàíîâêè ìû âûáèðàåì êàðòèíêè «ëèöà»: îäíó äëÿ ìàìû, äðóãóþ äëÿ ñûíà è òðåòüþ äëÿ ñèìïòîìà. Ñòàâëþ ìàìó è ðåáåíêà äðóã íàïðîòèâ äðóãà. Íà êàðòèíêå ðåáåíîê âûãëÿäèò íàïóãàíî, ãëàçà áîëüøèå. ×óâñòâóåòñÿ òðåâîãà, îí íå çíàåò, ÷åãî áîèòñÿ. Ìàìà ãîâîðèò, ÷òî åñòü îùóùåíèå òîãî, ÷òî ýòî íå åãî ÷óâñòâà, ÷òî ðåáåíîê ñ÷èòûâàåò ìàìèíû ñîñòîÿíèÿ è ïîêàçûâàåò èõ åé.  ìàìèíûõ ñëîâàõ ÿ ñëûøó ïîäòâåðæäåíèå ñâîèõ ìûñëåé î òîì, ÷òî óäåðæèâàåòñÿ ñèìïòîì ïîòîìó, ÷òî â íåì ñîäåðæèòñÿ íåêàÿ âàæíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ äëÿ ìàìû. Ìàìà íà êàðòèíêå âûãëÿäèò äîñòàòî÷íî íåïðèÿòíî, ó íåå ïóãàþùèå ãëàçà, ÷óâñòâóåòñÿ êàêàÿ-òî àãðåññèÿ. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, êàæåòñÿ, ÷òî îíà íàïóãàíà, îíà áîèòñÿ, ÷òî åå ìèð ðóõíåò, è îíà ïðîñòî ïåðåñòàíåò ñóùåñòâîâàòü. À åå ìèð — ýòî åå áëèçêèå è ðîäíûå, ê êîòîðûì îíà î÷åíü ïðèâÿçàíà. Ó íåå âîçíèêàåò íåïðèÿòíîå îùóùåíèå òîãî, ÷òî îíà ïðîáèðàåòñÿ ñêâîçü êàêóþ-òî ïàóòèíó. Èç ïðåäâàðèòåëüíîãî ðàçãîâîðà ñ ìàìîé ÿ çíàþ, ÷òî ñ ðåáåíêîì ó íåå î÷åíü òåïëûå âçàèìîîòíîøåíèÿ, è àãðåññèÿ íà óðîâíå ïîäñîçíàíèÿ, êîòîðóþ ìû óâèäåëè ñåé÷àñ íà êàðòèíêå, íèêàê íå ìîæåò áûòü ñâÿçàíà ñ åå

Íóæíî ïðîòÿíóòü ðóêó ñâîåìó îòöó ñûíîì. Òîãäà íà êîãî îíà çëèòñÿ? Ýòî íàì åùå íóæíî áóäåò âûÿñíèòü. Ñèìïòîì ïðåäñòàåò ïåðåä íàìè â âèäå êðàñèâîé, íî î÷åíü ãðóñòíîé æåíùèíû, êîòîðàÿ ïåðåïîëíåíà áîëüþ è òîñêîé. Îíà íå âèäèò íè ðåáåíêà, íè ìàìó, à òîëüêî íåïðåðûâíî ñìîòðèò êóäà-òî âíèç. Çàòåì îíà íàïðàâëÿåòñÿ ê ðåáåíêó è îñòàíàâëèâàåòñÿ ïåðåä íèì. Òåïåðü â ïîëå ðàññòàíîâêè ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ìàìà ñìîòðèò íà ñèìïòîì è èñïûòûâàåò àãðåññèþ, ñèìïòîì «ñìîòðèò» êóäà-òî âíèç è èñïûòûâàåò áîëü è òîñêó, ðåáåíîê ñòîèò çà ñïèíîé ó ñèìïòîìà è íå ïîíèìàåò, ÷òî ïðîèñõîäèò. Èíòåðåñíî, ê ÷åìó ïðèâÿçàí âçãëÿä ñèìïòîìà? ×òîáû âûÿñíèòü ýòî, ÿ äîñòàþ äîïîëíèòåëüíóþ êàðòèíêó è âêëþ÷àþ åå â ïîëå. Ýòîé êàðòèíêîé îêàçûâàåòñÿ èçîáðàæåíèå äîáðîãî äåäà, êîòîðûé ïðåäëàãàåò ÷àé. «Î ÷åì òåáå ðàññêàçûâàåò ýòà êàðòèíêà?», — ñïðàøèâàþ ÿ êëèåíòêó? «Íó, ÿ ñìîòðþ íà íåãî è ðàäóþñü. Äåä ðàä ìåíÿ âèäåòü, îí äàåò ìíå äîáðî, äàåò ÷àé. Ìîé ñûí ìåíÿ òàê ðàäóåò. ×àé äëÿ ìåíÿ ñèìâîëèçèðóåò óþò, ìåñòî, ãäå ÿ ìîãó ðàññëàáèòüñÿ». Äàëüøå, ïîãðóçèâøèñü íà íåêîòîðîå âðåìÿ â ðàçìûøëåíèÿ, îíà ïîäåëèëàñü, ÷òî

èùåò â ðåáåíêå ñòàáèëüíîñòü, íàäåæíîñòü è áåçîïàñíîñòü. Íî â ðàññòàíîâêå âèäíî, ÷òî ñìîòðèò êëèåíòêà íå íà ñûíà, à, çíà÷èò, ÷òîáû ïîëó÷èòü ìàìèíî âíèìàíèå, ñûí ïûòàåòñÿ èñïîëíÿòü ÷üþ-òî ðîëü, ðàäîâàòü ìàìó çà êîãî-òî, îáåñïå÷èâàòü åé îùóùåíèå íàäåæíîñòè çà êîãî-òî. È ó ìåíÿ âîçíèêàåò âîïðîñ ê êëèåíòêå: «Ãäå òû íå äîïîëó÷èëà ýòîò óþò è ñòàáèëüíîñòü, ñ êåì íå ìîãëà ðàññëàáèòüñÿ è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè? Êòî íå ðàäîâàëñÿ òåáå, êòî íå äàë òåáå îùóùåíèå ñåìüè?» È òóò ïðÿìî çàâåÿëî áîëüþ, â ïîëå ñòàëî î÷åíü òÿæåëî äûøàòü… «Îòåö. Ýòî ìîé îòåö. ß íå ïîëó÷èëà ýòîãî îò íåãî. Îí ðàçðóøèë ìîé ìèð. Îí ïðè÷èíèë ìíå òÿæåëóþ òðàâìó. Îí óøåë îò ìàìû, ÿ âèäåëà, êàê îíà ñòðàäàëà, êàê åé áûëî áîëüíî… Áûëî î÷åíü áîëüíî è ìíå, ÿ òîæå ñòðàäàëà». Ïîñëå íåêîòîðîãî ìîë÷àíèÿ, ÿ äîáàâëÿþ â ðàññòàíîâêó è îòöà êëèåíòêè è íà÷èíàþ äâèãàòü èõ âñåõ â ïîëå ðàññòàíîâêè. Ïîëó÷àåòñÿ, êîãäà ñèìïòîì è åå îòåö ñòîÿò ñ ðåáåíêîì, ðåáåíêó òÿæåëî, à êëèåíòêå íåêîìôîðòíî, íî, ïî êðàéíåé ìåðå, âñå íàõîäÿòñÿ â ïîëå åå çðåíèÿ.  ïîëå ðàññòàíîâêè âîçíèêàåò íàïðÿæåíèå. Êîãäà ÿ

íà÷èíàþ äâèãàòü ñèìïòîì îòöà ê ôèãóðå êëèåíòêè, îíà ÷óâñòâóåò ñåáÿ î÷åíü íåêîìôîðòíî è õî÷åò èõ âñåõ âåðíóòü ê ðåáåíêó, òàê êàê ÷óâñòâóåò, ÷òî ðåáåíîê â ýòîì ñëó÷àå ÷òî-òî òåðÿåò. À òåðÿåò ðåáåíîê òî âàæíîå, ÷åì óäåðæèâàë âñå ýòî âðåìÿ ìàìèíî âíèìàíèå íà ñåáå, è áóäåò óäåðæèâàòü ñèìïòîì äî òåõ ïîð, ïîêà ìàìà íå ïðîðàáîòàåò îòíîøåíèÿ ñ îòöîì è íå îòäåëèò ñûíà îò ñâîåãî îòöà. Êîãäà ñûí âñòàíåò íà ñâîå ìåñòî â èåðàðõè÷åñêîé ñèñòåìå ñåìüè, òîãäà è ñèë ó ðåáåíêà ïîÿâèòñÿ áîëüøå. Ê òîìó æå, êîãäà ìû çàïðîñèëè ðåñóðñ â ñèñòåìó, òî âûïàëà êàðòèíêàïîñëàíèå, êîòîðîå êëèåíòêà ïðî÷èòàëà êàê òî, ÷òî åé íóæíî ïðîòÿíóòü ðóêó ñâîåìó îòöó è äåäó.  ïðîöåññå ðàáîòû, ìû ïðèçíàëè ñâÿçè, óâèäåëè, ÷òî îòåö êëèåíòêè ñàì îêàçàëñÿ òðàâìèðîâàííûì ðåáåíêîì, îñîçíàëè ðåñóðñ, êîòîðûé ñôîðìèðîâàëñÿ áëàãîäàðÿ ñëîæèâøåéñÿ êîãäà-òî ñèòóàöèè, âîññòàíîâèëè èåðàðõèþ ñèñòåìû, âîññòàíîâèëè ïîòîê ëþáâè, êîòîðûé îùóùàëñÿ êàê áåñêðàéíèé ñâåò è óìèðîòâîðåíèå íåîáúÿòíîé ãëóáèíû. À ñàìîå ãëàâíîå — ÷òî â êîíöå ðàáîòû, ñìîòðÿ íà ñûíà, ìàìà ñêàçàëà: «Îí ñòàë ñâîáîäåí!»

8À

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

 Òåõàñå ïîÿâèëñÿ åùå îäèí ñèìâîë... ïðîôåññèîíàëèçìà — øêîëà Bluebonnet Rhythmic Gymnastics êàÿ áàçà, ãðàìîòíûé òðåíåð, óìåíèå âîâðåìÿ óâèäåòü è èñïðàâèòü îøèáêó, ñèëüíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà ïîçâîëèò ñâåñòè ðèñê òðàâì ê ìèíèìóìó.  íàøåé øêîëå ìû íå ãîíèìñÿ çà áûñòðûìè ðåçóëüòàòàìè, êîòîðûå ÷àñòî ÷ðåâàòû òðàâìàòè÷åñêèìè ïîñëåäñòâèÿìè.

Òåõàñ ìîæåò ãîðäèòüñÿ íîâîé øêîëîé ïî õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêå Bluebonnet Rhythmic Gymnastics, îòêðûâøåéñÿ â íàøåì øòàòå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ íàçàä. Âëàäåëèöà áèçíåñà è îäíîâðåìåííî ãëàâíûé òðåíåð — Âèòà Áàêìàí — îïûòíàÿ ñïîðòñìåíêà è ïðåïîäàâàòåëü, ÷åëîâåê âûñîêèõ ìîðàëüíûõ ñòàíäàðòîâ, ëþáÿùàÿ æåíà è ìàìà òðîèõ î÷àðîâàòåëüíûõ äåòîê. Òåêñò Ëþäìèëû Òàðàí. Ôîòî èç àðõèâà Bluebonnet Rhythmic Gymnastics  ýêñêëþçèâíîì èíòåðâüþ The Dallas Telegraph Âèòà Áàêìàí ðàññêàçàëà î ñâîèõ òðåíåðñêèõ ïîáåäàõ, î çâåçäíûõ ïðîåêòàõ ñ ïðîñëàâëåííûì Lone Star Circus School, îá óíèêàëüíîñòè Bluebonnet Rhythmic Gymnastics è î òîì, êàê çàíÿòèÿ õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêîé â åå øêîëå ìîãóò óëó÷øèòü íå òîëüêî ôèçè÷åñêèå äàííûå äåâî÷åê, íî è èçìåíèòü èõ ïðèâû÷êè.

çàíÿëè ïåðâîå ìåñòî ïî ñâîèì ðàçðÿäàì, è ïîïàëè íà National Championships. Ýòîò ðåçóëüòàò ìåíÿ âäîõíîâèë ðàáîòàòü åùå áîëåå óñåðäíî. Âñêîðå ïîä ìîèì ðóêîâîäñòâîì òðåíèðîâàëèñü óæå îêîëî 100 äåâî÷åê ðàçíîãî óðîâíÿ. Ìîè ó÷åíèöû ïîêàçûâàëè áëåñòÿùèå ðåçóëüòàòû: çàíèìàëè ïðèçîâûå ìåñòà íà ÷åìïèîíàòå øòàòà, ðåãèîíà, è ñòðàíû; áûëè äîïóùåíû ê þíîøåñêîé îëèìïèàäå, ïîïàëè â äåñÿòêó ñèëüíåéøèõ ïî ñòðàíå â ñâîåé âîçðàñòíîé êàòåãîðèè. Âèäÿ ìîè óñïåõè, Íàöèîíàëüíûé êîìèòåò Ôåäåðàöèè ïî õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêå USA Gymnastics íàçíà÷èë ìåíÿ ãëàâîé 6-ãî ðåãèîíà, âêëþ÷àþ-

ëàñü îñíîâàòåëüíèöà öèðêà Lonestar Circus Ôàííè Êåðâè÷ (Fanny Kerwich), ïðåäëîæèâ ïîçàíèìàòüñÿ ñ àðòèñòàìè öèðêà íàä èõ ãèáêîñòüþ, ðàñòÿæêîé è ðàáîòîé ñ ïðåäìåòàìè. Ïðè öèðêå ÿ òàêæå îòêðûëà íåáîëüøóþ ñåêöèþ õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêè. Ïàðàëëåëüíî ñ ýòèì ÿ îñíîâàëà êîìïàíèþ "Stretching Beyond Limits", ïðåäëàãàÿ çàíÿòèÿ ïî ðàñòÿæêå è ãèáêîñòè ñòóäåíòàì áàëåòíûõ øêîë, ôèãóðèñòàì, ñïîðòñìåíàì èç äðóãèõ âèäîâ ñïîðòà. ß ïðîâîäèëà è ïðîâîæó áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìàñòåð-êëàññîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî ðàñøèðÿåò ìîè êîíòàêòû êàê òðåíåðà è êàê ïðîôåññèîíàëà.

— Âèòà, Âû — ïðîôåññèîíàëüíàÿ ãèìíàñòêà èç Êèåâà, ó÷àñòâîâàëè âî ìíîãèõ ìåæäóíàðîäíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ ïî õóäîæåñòâåíÒðåíåð Âèòà Áàêìàí ïðîñòî îáîæàåò ñâîèõ âîñïèòàííèö íîé ãèìíàñòèêå.  øòàòå Òåííåññè ó ãèáêîñòü), èëè õóäîæåíå òîëüêî ñïîðòèâíûé ðåçóëüÂàñ áûëà ñâîÿ ñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà âñå òàò è äîñòèæåíèÿ, à ìîðàëüíûå øêîëà, à íåäàâíî æå ïîäõîäèò âñåì? öåííîñòè è ñòàíäàðòû, êîòîðûå Âû îòêðûëè øêî— Âñå çàâèñèò îò öåëåé. ðåáåíîê èçó÷àåò â ïðîöåññå çàëó è â Òåõàñå ñ Êàæäàÿ äåâî÷êà ïîëó÷èò íÿòèé ñïîðòîì. Ìû ðàñòèì íå êðàñèâûì íàçâàïîëüçó îò çàíÿòèé õóäîæåòîëüêî ñïîðòñìåíîê, à ëè÷íîñíèåì Bluebonnet ñòâåííîé ãèìíàñòèêîé. Ïðåæòåé, ó êîòîðûõ ïîñëå ñïîðòà Rhythmic Gymnaäå âñåãî — ýòî êðàñèâàÿ îñàíâïåðåäè âñÿ æèçíü. Ðåçóëüòàò stics. Ðàññêàæèòå, êà, ãèáêîñòü, ðàñòÿæêà, êîîðäëÿ íàñ î÷åíü âàæåí, íî íå ëþïîæàëóéñòà, íàäèíàöèÿ, óâåðåííîñòü â ñåáå, áîé öåíîé. Àìáèöèè òðåíåðà è øèì ÷èòàòåëÿì ñàìîîáëàäàíèå, óìåíèÿ äîñðîäèòåëåé (à ÿ ÿâëÿþñü ìàìîé ïîïîäðîáíåå î òîéíî ïðèíèìàòü êàê ïîáåäû, äâóõ ìàëåíüêèõ ñïîðòñìåíîê) Âàøåé ãèìíàñòèòàê è ïîðàæåíèÿ. Âíå ñîìíåíèêîãäà íå äîëæíû ñòîÿòü ÷åñêîé êàðüåðå, íèÿ, ÷òî ïðèðîäíûå äàííûå — âûøå èíòåðåñîâ ðåáåíêà. òðåíåðñêîì îïûòå òåëîñëîæåíèå, ãèáêîñòü è ìíîÌíîãî âíèìàíèÿ ìû óäåè îá èäåå îòêðû- Ó âëàäåëèöû Bluebonnet Rhythmic Gymnastics çà ïëå÷àìè óñïåøíàÿ êàðüåðà ãèå äðóãèå êà÷åñòâà — ïîçâîëÿåì êëàññè÷åñêîé õîðåîãðàòèÿ òåõàññêîé ãèìíàñòêè. Íà ýòîì ôîòî 12-ëåòíÿÿ Âèòà Êâèòêî (Áàêìàí) âûñòóïàåò ëÿò äåâî÷êàì äîñòè÷ü øêîëû, äà åùå ñ íà ñîðåâíîâàíèÿõ â Êèåâå áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ, íî òàêèì «òåõàñùåãî 12 þãî-âîñòî÷íûõ øòàòîâ. áåç ïðåäàííîñòè ñïîðòó ñêèì» íàçâàíèåì. Êðîìå ìíîãî÷èñëåííûõ îáÿçàíè òðóäîëþáèÿ äàæå — C ãèìíàñòèêîé ìåíÿ, íîñòåé, ÿ äîëæíà áûëà åæåãîäáîëüøèì òàëàíòàì áóäåò äåéñòâèòåëüíî, ñâÿçûâàåò íî îðãàíèçîâûâàòü ×åìïèîíàò íåïðîñòî äîñòèãíóòü áîëüøàÿ ÷àñòü æèçíè. ß íàÐåãèîíà. Ýòîò ïîñò ÿ çàíèìàëà ñïîðòèâíûõ âûñîò. ÷àëà çàíèìàòüñÿ ýòèì âèäîì â òå÷åíèè ñåìè ëåò. Èìåííî ïîýòîìó â íàøåé ñïîðòà â ñåìü ëåò. Ìíå îò Ïîñëå ÷åãî ïðèíÿëà ðåøåøêîëå ïðåæäå âñåãî ìû ïðèðîäû ìíîãî áûëî äàíî äëÿ íèå îòêðûòü øêîëó ïî õóäîæåâîñïèòûâàåì õàðàêòåð, çàíÿòèé ãèìíàñòèêîé — õîñòâåííîé ãèìíàñòèêå â Äàëëàäàåì áàçó, ñîçäàåì óñëîðîøàÿ ãèìíàñòè÷åñêàÿ ôèãóñå. Ìîåãî îïûòà, çíàíèé è óìåâèÿ äëÿ äîñòèæåíèÿ óñðà, êðàñèâûå ñòîïû, ìÿãêîå, íèé äëÿ ýòîãî óæå áûëî áîëåå, ïåõà. ãèáêîå òåëî è ïðèðîäíàÿ ðàñ÷åì äîñòàòî÷íî. Êñòàòè, ìîè òÿæêà. Ãîäû óøëè íà òî, ÷òîñòàðøèå äî÷åðè ñåðüåçíî óâëå— Óñïåëè ëè ó÷åáû äîáèòüñÿ âûâîðîòíîñòè êàþòñÿ ãèìíàñòèêîé è â êàêîéíèöû Âàøåé òåõàñ(áàëåòíûé òåðìèí: ðåä.), èñòî ìåðå ÿâëÿþòñÿ ìîèìè ïîñêîé øêîëû ïðèíÿòü ïðàâèòü îñàíêó, ðàçâèòü êîìîùíèöàìè. ó÷àñòèå â êàêèõ-òî îðäèíàöèþ, íàó÷èòüñÿ âûðà×òî êàñàåòñÿ íàçâàíèÿ Blueñîðåâíîâàíèÿõ? Êàê çèòåëüíîñòè, ñòàòü áîëåå óâåbonnet Rhythmic Gymnastics, òî âû ñ÷èòàåòå, ìîòèâèðåííîé â ñåáå. íàçâàòü ñâîþ øêîëó ìíå çàõîðóþò ëè äåâî÷åê âûÃäå-òî ëåò â 9-10 ÿ íà÷àëà òåëîñü â òåõàññêîì ñòèëå. Öâåñòóïëåíèÿ íà ñîðåâïîêàçûâàòü ðåçóëüòàòû, çàíèòîê áëþáîííåòà ÿâëÿåòñÿ êàê íîâàíèÿõ ê çàíÿòèÿì ìàòü ïðèçîâûå ìåñòà, âûïîëíèðàç ÿðêèì ñèìâîëîì øòàòà. Îí ãèìíàñòèêîé ñ åùå ëà ðàçðÿä êàíäèäàòà â ìàñòåðà îëèöåòâîðÿåò ñîáîé ãðàöèîçáîëüøèì æåëàíèåì? ñïîðòà è ðàáîòàëà ïî ïðîãðàìíîñòü, ÿðêîñòü, èíäèâèäóàëü—  òå÷åíèå ïîñëåìå ìàñòåðà ñïîðòà. Ïî ìåäèöèííîñòü — ýòî è åñòü êàê ðàç òå äíèõ òðåõ ëåò ìîè ó÷åíèñêèì ïðè÷èíàì, ê ñîæàëåíèþ, êà÷åñòâà, êîòîðûå ïðèâèâàåò öû âûñòóïàëè íà ìåñòíå ñìîãëà ïðîäîëæèòü ñâîþ Óïðàæíåíèå ñ ëåíòîé îò Âëàäû ×àóñ íàøèì äåâî÷êàì õóäîæåñòâåííûõ ñîðåâíîâàíèÿõ. Îíè ñïîðòèâíóþ êàðüåðó, íî ëþáîâü íàÿ ãèìíàñòèêà. ê ãèìíàñòèêå îñòàëàñü íà âñþ æèçíü.

— Ïðåæäå, ÷åì îò—  Òåõàñå óæå åñòü íåÏîñëå îêîí÷àíèÿ ìàãèñòðàêðûòü òåõàññêóþ øêîëó, ñêîëüêî øêîë ïî õóäîæåòóðû â øòàòå Òåííåññè, íåÂû äîëãîå âðåìÿ ñîòðóäñòâåííîé ãèìíàñòèêå. ×åì ñêîëüêî ëåò ÿ ñîòðóäíè÷àëà ñ íè÷àëè ñ èçâåñòíîé öèðÂàøà øêîëà áóäåò îòëèîäíèì èç ãèìíàñòè÷åñêèõ êëóêîâîé øêîëîé Lone Star ÷àòüñÿ îò äðóãèõ, êðîìå òàáîâ, à çàòåì îòêðûëà ñâîþ øêîC i rc u s . Ð à ñ ñ ê à æ è ò å î á êîãî êðàñèâîãî íàçâàíèÿ? ëó "Legacy Rhythmic Gymnasýòîì ýòàïå Âàøåé áèîãðà— Îñîáåííîñòü íàøåé øêîtics".  ïåðâûé ãîä ðàáîòû ôèè. ëû ñîñòîèò â òîì, ÷òî ìû ôîêóòðåíåðîì â Àìåðèêå â ñîðåâíî— Ïðàêòè÷åñêè ñðàçó ïîñëå ñèðóåìñÿ íà öåëîñòíîì ðàçâèâàòåëüíîé êîìàíäå ó ìåíÿ áûëî ïåðååçäà â Òåõàñ, ñî ìíîé ñâÿçàòèè ðåáåíêà. Äëÿ íàñ âàæåí âñåãî òðè äåâî÷êè è âñå òðîå

— Øêîëüíûé ñåçîí íå çà ãîðàìè. ß çíàþ, ÷òî Bluebonnet Rhythmic Gymnastics íà÷àëà íàáîð íà íîâûé ñïîðòèâíûé ãîä. Êàêèå ýòî êëàññû? Äëÿ äåòåé êàêîãî âîçðàñòà?

— Ìû ïðèãëàøàåì ñòóäåíòîê îò òðåõ ëåò è ñòàðøå. Ó íàñ åñòü êëàññû êàê äëÿ íà÷èíàþùèõ ìàëûøåê, òàê è äëÿ äåâî÷åê ñ ñåðüåçíûìè íàìåðåíèÿìè äîñòè÷ü âûñîêèõ ñïîðòèâíûõ ðåçóëüòàòîâ. Áåñïëàòíûé ïðîáíûé êëàññ ïîçâîëèò òðåíåðó îïðåäåëèòü óðîâåíü, êîòîðûé íàèáîëåå ïîäõîäèò âàøåé äî÷êå. Ó íàñ òàêæå åñòü ôèçêóëüòóðíî-àêðîáàòè÷åñêèé êëàññ äëÿ ìàëü÷èêîâ 4-6 ëåò, âåäóò êîòîðûé ïðåïîäàâàòåëè èç Lone Star Circus School. Êñòàòè, îí ïîëüçóåòñÿ áîëüøèì óñïåõîì ó áðàòèêîâ íàøèõ ó÷åíèö.

— Ñåãîäíÿ â Äàëëàñå ìíîãî ñïîðòèâíûõ âîçìîæíîñòåé, êóäà ìîæíî âîäèòü ðåáåíêà äëÿ ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ — ýòî è òàíöåâàëüíûå êëàññû, è êëàññû ïî ïëàâàíèþ, òåííèñó. Òàê ïî÷åìó ãèìíàñòèêà?

— Íàâûêè, ïðèîáðåòåííûå èìåííî â ãèìíàñòèêå, îñòàþòñÿ íà âñþ æèçíü. Ãðàöèîçíîñòü, êîîðäèíàöèÿ, ëåãêîñòü äâèæåíèé, îñàíêà, äà è ïðîñòî óíèêàëüíîñòü ýòîãî âèäà ñïîðòà, ïðèâëåêàþò äåâî÷åê. Êàê ìîæíî ïðîéòè ìèìî ÿðêèõ ïðåäìåòîâ — ìÿ÷åé, ëåíò, ñêàêàëîê, îáðó÷åé, áóëàâ? Õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà ïîçàèìñòâîâàëà ìíîãî ýëåìåíòîâ êëàññè÷åñêîé ãèìíàñòèêè (äèíàìèêà è ãèáêîñòü), áàëåòà (òåõíè÷åñêèå çíàíèÿ), ñîâðåìåííîãî òàíöà (ñàìîâûðàæåíèå è ðèòì). Óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ìåñÿöåâ çàíÿòèé þíàÿ ãèìíàñòêà ïîðàäóåò ðîäèòåëåé íå òîëüêî ñïîðòèâíûìè äîñòèæåíèÿìè è îòëè÷íîé ôèçè÷åñêîé ôîðìîé, íî è èçìåíèâøèìñÿ ïîâåäåíèåì. Îíà ñòàíåò ñïîêîéíîé è óñèä÷èâîé, åå äâèæåíèÿ áóäóò ïëàâíûìè, ñêðóãëåííûìè, à ïîõîäêà ëåãêîé. Äåâî÷êà íàó÷èòñÿ äåðæàòü ïðàâèëüíî ñïèíêó è ãîëîâêó. Ïîëó÷èòñÿ ëè èç íåå íàñòîÿùàÿ ñïîðòñìåíêà, ìû ýòî óâèäèì ïîçæå. À ïîêà íàøà ãëàâíàÿ öåëü — çàèíòåðåñîâàòü ðåáåíêà è ïîääåðæàòü ó íåãî ýòîò èíòåðåñ.

— Ñ òàêèì ïðîôåññèîíàëüíûì òðåíåðîì êàê Âû, Âèòà, äóìàþ, ìíîãèå ñòóäåíòêè Bluebonnet Rhythmic Gymnastics äîáüþòñÿ âûñîêèõ ðåçóëüòàòîâ. Ãäå

Ñòóäåíòêè øêîëû (ñëåâà íàïðàâî): Ëèäèÿ Áàêìàí, Ýìèëèÿ Ðåçàí, Ãðýéñåí Áëýêìàí,Ýâåëèíà è Äèàíà Áèêìàí ôèè, ïîýòîìó ïðèãëàøàåì õîðîøèõ ñïåöèàëèñòîâ. Êðîìå ìåíÿ, â øêîëå åñòü è äðóãîé çàìå÷àòåëüíûé òðåíåð — Îëüãà Ïàäèëëà. Îëüãà ÿâëÿåòñÿ âîñïèòàííèöåé ñèáèðñêîé øêîëû ïî õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêå. Îíà ìàñòåð ñïîðòà è ïðåïîäàâàòåëü ñ áîëüøèì îïûòîì. Íàø ñ Îëüãîé òðåíåðñêèé ïîäõîä ñîâïàäàåò âî ìíîãîì, ïîýòîìó ÿ âåðþ, ÷òî ñî âðåìåíåì øêîëà Bluebonnet Rhythmic Gymnastics íå òîëüêî äîñòèãíåò ïîñòàâëåííûõ öåëåé, íî è íàøè âîñïèòàííèöû ïîêàæóò âûñîêèå ðåçóëüòàòû â ñïîðòå è â æèçíè.

— Ïî Âàøåìó ïðîôåññèîíàëüíîìó ìíåíèþ, äëÿ çàíÿòèé ãèìíàñòèêîé äîëæíû áûòü êàêèå-òî òàëàíòû ó äåâî÷åê (îïðåäåëåííàÿ êîíñòèòóöèÿ òåëà,

çàíèìàëè ïðèçîâûå ìåñòà â ñâîèõ âîçðàñòíûõ êàòåãîðèÿõ è ïîêàçàëè õîðîøóþ ïîäãîòîâêó. Áåçóñëîâíî, ó÷àñòèå â ñîðåâíîâàíèÿõ ìîòèâèðóåò äåâî÷åê, äàåò èì öåëè è ñòðåìëåíèå äîñòèãàòü ýòèõ öåëåé. Ìû î÷åíü òùàòåëüíî ãîòîâèìñÿ ê ïðåäñòîÿùåìó ñåçîíó, ñòàâèì èíòåðåñíûå ïðîãðàììû.

— Õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà — ýòî âñå-òàêè ñïîðò ñ îïðåäåëåííûì ïðîöåíòîì òðàâì. Äà è ñ íà÷àëîì çàíÿòèé, íàâåðíîå, ìîãóò âîçíèêíóòü êàêèå-òî áîëåâûå îùóùåíèÿ, íàïðèìåð, ïðè ðàñòÿæêàõ. Íàñêîëüêî ýòî ñîîòâåòñòâóåò äåéñòâèòåëüíîñòè?

— Õóäîæåñòâåííàÿ ãèìíàñòèêà ìåíåå òðàâìîîïàñíà ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè âèäàìè ñïîðòà. Ïðàâèëüíàÿ òåõíè÷åñ-

íàõîäèòñÿ øêîëà è êàê ñ Âàìè ñâÿçàòüñÿ?

— Øêîëà íàøà íàõîäèòñÿ â Àëëåíå. Ìû ðàäû âñåì äåòêàì — âíå çàâèñèìîñòè îò ãîðîäà ïðîæèâàíèÿ è óðîâíÿ ïîäãîòîâêè. Äëÿ áåñïëàòíîãî êëàññà ìîæíî çàïèñàòüñÿ, ïîçâîíèâ ïî òåë.: (469) 640-0407. Ïîñìîòðåòü ôîòîãðàôèè ñ çàíÿòèé øêîëû è ïî÷èòàòü îòçûâû ìîæíî íà Ôåéñáóê- ñ ò ð à í è ÷ ê å ø ê î ë û — www.Facebook.com/BluebonnetGym.

ß ïîíèìàþ, ÷òî â îäíîé ãàçåòíîé ñòàòüå íåâîçìîæíî îòâåòèòü íà âñå âîïðîñû, êîòîðûå ìîãóò âîçíèêíóòü ó ðîäèòåëåé â ñâÿçè ñ çàíÿòèÿìè ãèìíàñòèêîé èõ äåâî÷åê, ïîýòîìó ÿ îòêðûòà ê ëþáûì âîïðîñàì è êîììåíòàðèÿì. Çâîíèòå! Ñïðàøèâàéòå! Áóäó ðàäà ïîìî÷ü!

9À

ÊÓËÜÒÓÐÀ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Êàëåíäàðü êóëüòóðíûõ ñîáûòèé Áîëüøîãî Äàëëàñà c 3 ïî 20 àâãóñòà «ÃÎÐß×ÈÅ ÀÂÃÓÑÒÎÂÑÊÈÅ ÍÎ×È» ÃÐÀÍÄ ÏÐÅÐÈÈ (GRAND PRAIRIE PARKS, ARTS, AND RECREATION PRESENTS HOT AUGUST NIGHTS) 3, 10, 17, è 21 àâãóñòà â 7 ÷àñîâ âå÷åðà ïàðêîâûé äåïàðòàìåíò ãîðîäà Ãðàíä Ïðåðèÿ ïðåäñòàâèò «Ãîðÿ÷èå àâãóñòîâñêèå íî÷è». Åæåíåäåëüíûå êîíöåðòû â ïàðêå — ýòî îòëè÷íàÿ âîçìîæíîñòü íàñëàäèòüñÿ íîâûì Epic Central Park, óñëûøàòü ìóçûêó â èñïîëíåíèè ðàçëè÷íûõ ãðóïï è ïðîâåñòè âðåìÿ ñ ñåìüåé. Âõîä — ñâîáîäíûé. Àäðåñ: Epic Central Park, 2960 Epic Pl., Grand Prairie, TX 75051.

Åâãåíèÿ è Ìàðãàðåò Ìàêäåðìîòò. Íà âûñòàâêå áóäåò ïðåäñòàâëåíî 32 ðàáîòû õóäîæíèêîâ 19-ãî — íà÷àëà 20 âåêà èç ôîíäà Ìàêäåðìîòòîâ. Ñðåäè ðàáîò, ïðåäñòàâëåííûõ íà âûñòàâêå, — êàðòèíû, ñêóëüïòóðû è ðàáîòû íà áóìàãå Êëîäà Ìîíå, Ïüåðà Îãþñòà Ðåíóàðà, Ïîëÿ Ñåçàííà, Ýäãàðà Äåãà, Ýäâàðäà Ìóíêà, Ïàáëî Ïèêàññî, Æîðæà Áðàêà, Äæîðäæèè Î'Êèôôå è Ãåíðè Ìóðà. Âûñòàâêà îòêðûâàåòñÿ 3 àâãóñòà è ïðîäëèòñÿ äî 17 ôåâðàëÿ 2019 ãîäà. Âõîä — ñâîáîäíûé. Àäðåñ: Dallas Museum of Art, 1717 N. Harwood St., Dallas, TX 75201. Òåë.: (214) 922-1803.

ÐÛÍÎÊ ÔÅÐÌÅÐΠÄÀËËÀÑÀ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ «ÔÅÑÒÈÂÀËÜ ÀÐÁÓÇλ (DALLAS FARMERS MARKET PRESENTS WATERMELON FESTIVAL) 4 àâãóñòà â 9 ÷àñîâ óòðà Ðûíîê ôåðìåðîâ Äàëëàñà îòìåòèò íàöèîíàëüíóþ íåäåëþ ðûíêà ôåðìåðîâ ôåñòèâàëåì äëÿ âñåé ñåìüè. Êðîìå ðàçäà÷è àðáóçîâ, îðãàíèçàòîðû ïðåäëàãàþò ìíîæåñòâî ñåìåéíûõ ìåðîïðèÿòèé, âêëþ÷àÿ ìèíè-çîîïàðê, â êîòîðîì ìîæíî áóäåò ïîêîðìèòü æèâîòíûõ, äåòñêèå ïîäåëêè ñ èñïîëüçîâàíèåì àðáóçîâ, ñêàçêè, èãðû, òàíöû è æèâóþ ìóçûêó. Âõîä — ñâîáîäíûé. Àäðåñ: Dallas Farmers Market, 920 S. Harwood St., Dallas, TX 75201. Òåë.: (469) 6075899.

ÐÛÁÍÛÉ ÐÛÍÎÊ ÄÀËËÀÑÀ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ÏÎÏ-ÀÐÒ ÓÆÈÍ Â ÑÒÈËÅ ÒÀÊÀØÈ ÌÓÐÀÊÀÌÈ (DALLAS FISH MARKET PRESENTS TAKASHI MURAKAMI POP ART DINNER) Âå÷åð ïðîñëàâëåííîãî ÿïîíñêîãî õóäîæíèêà Òàêàøè Ìóðàêàìè 7 è 8 àâãóñòà â 6.30 âå÷åðà áóäåò âêëþ÷àòü óæèí èç ïÿòè áëþä îò øåôïîâàðà Ðè÷àðäà Òðèïòîó è ïðîñìîòð òâîðåíèé Ìóðàêàìè. Êàæäîå áëþäî áóäåò ñîïðîâîæäàòüñÿ ñàêý è ÿïîíñêèì ïèâîì. Ìîëîäîé ÿïîíñêèé õóäîæíèê Òàêàøè Ìóðàêàìè èçâåñòåí âî âñåì ìèðå ñâîèìè êàðòèíàìè, êîòîðûå ïðîäàþòñÿ íà àóêöèîíàõ. Èñêóññòâî Ìóðàêàìè îñíîâàíî íà òðàäèöèÿõ ÿïîíñêîé æèâîïèñè è ôîëüêëîðà. Õóäîæíèê î÷åíü âíèìàòåëüíî îòíîñèòñÿ ê ìàòåðèàëàì. Åãî ðàáîòû òàêæå äåìîíñòðèðóþò òî, êàê íà ñîâðåìåííîå îáùåñòâî âëèÿåò ãëîáàëèçàöèÿ, ìåäèàêóëüòóðà è ïîñòîÿííàÿ ÿäåðíàÿ óãðîçà. Ìóðàêàìè ñòàë èçâåñòåí ìíîãî ëåò íàçàä, ñîòðóäíè÷àÿ ñ Louis Vuitton, êëóáîì Pharell Williams / Billionaire Boys, Êàíüå Óýñòîì è ìíîãèìè äðóãèìè ïðîåêòàìè ïîï-êóëüòóðû. Èçâåñòíûé ñâîèìè ýíåðãè÷íûìè ïåðñîíàæàìè, âäîõíîâëåííûìè àíèìå, Ìóðàêàìè ñâîèì òâîð÷åñòâîì ðàçìûâàåò ãðàíèöû ìåæäó âûñîêîé è íèçêîé êóëüòóðîé, äðåâíèì è ñîâðåìåííûì, Âîñòîêîì è Çàïàäîì.

ÄÀËËÀÑÑÊÈÉ ÌÓÇÅÉ ÈÑÊÓÑÑÒ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ÊÎËËÅÊÖÈÞ ÊÀÐÒÈÍ ÕÓÄÎÆÍÈÊÎÂÈÌÏÐÅÑÑÈÎÍÈÑÒÎÂ È ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÎÃÎ ÈÑÊÓÑÑÒÂÀ ÅÂÃÅÍÈß È ÌÀÐÃÀÐÅÒ ÌÀÊÄÅÐÌÎÒÒ (DALLAS MUSEUM OF ART PRESENTS "AN ENDURING LEGACY: THE EUGENE AND MARGARET MCDERMOTT COLLECTION OF IMPRESSIONIST AND MODERN ART") Íîâàÿ âûñòàâêà Äàëëàññêîãî ìóçåÿ èñêóññòâ ïîñâÿùåíà ïàìÿòè ñàìûõ êðóïíûõ ìýòðîâ â èñòîðèè ìóçåÿ —

Ñòîèìîñòü óæèíà — 65 äîëëàðîâ. Àäðåñ: Dallas Fish Market, 1501 Main St., Dallas, TX 75201.

óâàæàåìûõ áðåíäîâ, êàê Alfa Romeo, Aston Martin, Audi, Bentley, BMW, Jaguar, Land Rover, Lexus, McLaren,

ÊÎÍÖÅÐÒ ÃÐÓÏÏÛ "TOTO" (TOTO IN CONCERT) 14 àâãóñòà â 8 ÷àñîâ âå÷åðà â Äàëëàñå âûñòóïèò

Dallas Summer Musicals ïîêàæåò â Äàëëàñå ìþçèêë Ýíäðþ Ëëîéä Óýááåðà «Øêîëà ðîêà»

ÌÓÇÅÉ ÕÎËÎÊÎÑÒÀ ÄÀËËÀÑÀ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ËÅÒÍÞÞ ÑÅÐÈÞ ÂÛÑÒÓÏËÅÍÈÉ ËÞÄÅÉ, ÂÛÆÈÂØÈÕ ÏÎÑËÅ ÃÅÍÎÖÈÄΠ(DALLAS HOLOCAUST MUSEUM CENTER FOR EDUCATION AND TOLERANCE PRESENTS SUMMER SURVIVOR SPEAKER SERIES) Ìóçåé Õîëîêîñòà Äàëëàñà ïðåäñòàâëÿåò ëåòíþþ ñåðèþ âûñòóïëåíèé ëþäåé, âûæèâøèõ â Õîëîêîñòå, áåæåíöåâ, à òàêæå âûæèâøèõ â ñîâðåìåííûõ ãåíîöèäàõ. Ñòîèìîñòü áèëåòà — îò 8 äî 10 äîëëàðîâ, äëÿ âîåííûõ è äåòåé äî 5 ëåò âõîä — ñâîáîäíûé. Äàòû è âðåìÿ ëåêöèé: 8, 12 è 22 àâãóñòà â 12.30 äíÿ. Àäðåñ: Dallas Holocaust Museum Center, 211 N. Record St. #100, Dallas, TX 75201. Òåë.: (214) 741-7500. ÀÂÒÎØÎÓ NORTHPARK (NORTHPARK AUTOSHOW) Íà ñâîåì òðåòüåì àâòîøîó NorthPark Center ïðåäñòàâèò áîëåå 40 àâòîìîáèëåé òàêèõ

Mercedes-Benz, Porsche, Rolls-Royce è äðóãèå. Ïîêóïàòåëè óçíàþò î òðàíñïîðòíûõ ñðåäñòâàõ îò âåäóùèõ äèëåðîâ Äàëëàñà è ñìîãóò íàñëàäèòüñÿ âîçìîæíîñòüþ ïîñåòèòü 230 ìàãàçèíîâ è ðåñòîðàíîâ NorthPark. Àâòîøîó áóäåò ïðîõîäèòü ñ 10 ïî 26 àâãóñòà, íà÷èíàÿ ñ 10 óòðà. Âõîä — ñâîáîäíûé. Àäðåñ: NorthPark Center, 8687 N. Central Expy., Dallas, TX 75225. Òåë.: (214) 3637441. ÊÎÍÖÅÐÒ ÌÈÐÀÍÄÛ ËÀÌÁÅÐÒ (MIRANDA LAMBERT IN CONCERT) 11 àâãóñòà â 7 ÷àñîâ âå÷åðà èçâåñòíàÿ êàíòðè-ïåâèöà ÑØÀ Ìèðàíäà Ëàìáåðò äàñò êîíöåðò â ïîääåðæêó ñâîåãî àëüáîìà "The Weight of These Wings". Íà ðàçîãðåâå âûñòóïÿò "Little Big Town", "The Steel Woods" è "Tenille Townes". Ñòîèìîñòü áèëåòà — îò 36 äî 96 äîëëàðîâ. Àäðåñ: Dos Equis Pavilion, 1818 1st Ave., Dallas, TX 75210. Òåë.: (214) 421-1111.

êëàññè÷åñêàÿ ðîê-ãðóïïà "Toto" â ïîääåðæêó ñâîåãî íîâîãî àëüáîìà "40 Trips Around the Sun". Àäðåñ: The Theatre at Grand Prairie, 1001 Performance Pl., Grand Prairie, TX 75050. Òåë.: (972) 854-5050.

PAVILION AT TOYOTA MUSIC FACTORY ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ÂÛÑÒÓÏËÅÍÈÅ ÁÅÍÀ ØÀÏÈÐÎ (THE PAVILION AT TOYOTA MUSIC FACTORY PRESENTS BEN SHAPIRO LIVE) 15 àâãóñòà â 8 ÷àñîâ âå÷åðà â Äàëëàñå âûñòóïèò Áåí Øàïèðî — ãëàâðåä DailyWire.com, âåäóùèé The Ben Shapiro Show — îäíîé èç ñàìûõ êîíñåðâàòèâíûõ ïðîãðàìì, à òàêæå êîíñåðâàòèâíûé ñïèêåð â óíèâåðñèòåòàõ. Øàïèðî ÿâëÿåòñÿ àâòîðîì ñåìè êíèã, â òîì ÷èñëå áåñòñåëëåðà îò The New York Times — "Bullies: How the Left’s Culture of Fear and Intimidation Silences America".

AUGUST AUGUST 24TH, 24TH, 2018 2018 @ @6 6 P.M. P.M.

Ñòîèìîñòü áèëåòà — îò 35 äî 75 äîëëàðîâ. Àäðåñ: The Pavilion at Toyota Music Factory, 300 W. Las Colinas Blvd., Irving, TX 75039. ÑÅÂÅÐÎÒÅÕÀÑÑÊÀß ÀÑÑÎÖÈÀÖÈß ßÐÌÀÐÎÊ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ßÐÌÀÐÊÓ È ÐÎÄÅÎ ÑÅÂÅÐÍÎÃÎ ÒÅÕÀÑÀ (NORTH TEXAS STATE FAIR ASSOCIATION PRESENTS NORTH TEXAS FAIR AND RODEO) ßðìàðêà è ðîäåî Ñåâåðíîãî Òåõàñà èçâåñòíû íà þãî-çàïàäå, êàê ñàìîå ÿðêîå ìåðîïðèÿòèå êàíòðè-ìóçûêè, ìîëîäåæíîãî ðîäåî, à òàêæå êàê âûñòàâêà æèâîòíûõ. Ìåðîïðèÿòèå ïðîõîäèò åæåãîäíî â àâãóñòå.  2018 ãîäó ýòè äàòû ïðèøëèñü íà 17-25 àâãóñòà — â 1 ÷àñ äíÿ èëè â 6 ÷àñîâ âå÷åðà — â çàâèñèìîñòè îò äíÿ íåäåëè. Ñòîèìîñòü áèëåòà îò 5 äî 20 äîëëàðîâ, äëÿ äåòåé äî 6 ëåò âõîä — ñâîáîäíûé. Àäðåñ: North Texas Fair and Rodeo, 2217 N. Carroll Blvd., Denton, TX 76201. Òåë.: 940-387-2632.

DALLAS SUMMER MUSICALS ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ «ØÊÎËÓ ÐÎÊÀ» (DALLAS SUMMER MUSICALS PRESENTS SCHOOL OF ROCK) Áðîäâåéñêèé ìþçèêë «Øêîëà ðîêà» ñòàðòîâàë â òåàòðå "Winter Garden" 6 äåêàáðÿ 2015 ãîäà.  êàñòèíãå òîãäà ïðèíÿëè ó÷àñòèå 22 òûñÿ÷è äåòåé, è òîëüêî 11 èç íèõ ó÷àñòâóþò â íîâîì øîó. Ýíäðþ Ëëîéä Óýááåð ñàì íàïèñàë 14 íîâûõ ìóçûêàëüíûõ íîìåðîâ äëÿ ïîñòàíîâêè, íî ïðè ýòîì äîáàâèë è êëàññè÷åñêèå ðîê-êîìïîçèöèè, à òàêæå îñòàâèë íåêîòîðûå îðèãèíàëüíûå ñàóíäòðåêè ê ôèëüìó. Ïî åãî ñëîâàì, òîãî òðåáóåò ñþæåò. Òàê ÷òî, åñëè âû ÿâëÿåòåñü ÿðûì ôàíàòîì òÿæåëîé ìóçûêè è ëþáèòå âåëèêîëåïíûå øîó, òî ïîñòàíîâêà «Øêîëà ðîêà» èìåííî òî, ÷òî ìû âàì ðåêîìåíäóåì! Äàòû ïðåäñòàâëåíèé ìþçèêëà â Äàëëàñå — ñ 15 ïî 26 àâãóñòà, â 1.30 äíÿ èëè â 7.30 âå÷åðà — â çàâèñèìîñòè îò äíÿ íåäåëè. Àäðåñ: Music Hall at Fair Park, 909 1st Ave., Dallas, TX 75210. Òåë.: (214) 565-1116.

ÎÒ ÐÅÄÀÊÖÈÈ: ×òîáû ïîäïèñàòüñÿ íà ðàññûëêó êóëüòóðíûõ ñîáûòèé Ñåâåðíîãî Òåõàñà èëè âêëþ÷èòü âàøå ñîáûòèå â îáçîð, ïðèñûëàéòå çàÿâêè ïî àäðåñó: dallastelegraph.com@gmail.com

ÊÐÎÑÑÂÎÐÄ 12. Ìûñëü, ïðèâîäèìàÿ â äîêàçàòåëüñòâî. 13. Ëîïàòî÷êà äëÿ ãðóíòîâêè. 14. Âÿëûé, áåçûíèöèàòèâíûé ÷åëîâåê, ðàñòÿïà. 16. Åäà, êóøàíüå.

18.  Äðåâíåé Ðóñè: ÷åëîâåê, íàõîäÿùèéñÿ â çàâèñèìîñòè, áëèçêîé ê ðàáñòâó. 20. Ðàáîòíèê, îáñëóæèâàþùèé çâóêîóëàâëèâàþùèå àïïàðàòû. 22. Êàôòàí èç ãðóáîãî ñóêíà. 24. Ïëîòíàÿ ãîðíàÿ ïîðîäà çåëåíîãî öâåòà ñ ïÿòíàìè. 26. Òåððèòîðèè, èìåþùèå ñëîæíûé è ïðè÷óäëèâûé ëàíäøàôò. 28. Ñâîä â âèäå ïîëóøàðèÿ. 29. Ïëàâíûé ïàðíûé áàëüíûé òàíåö. 32. ×àñòü äåðåâà èëè êóñòàðíèêà. 34. Îáðàç ìûñëåé, íîðìà ïîâåäåíèÿ,

îáûêíîâåíèå, ïðèâû÷êà. 35. Âûñûëàåìàÿ êóäà-íèáóäü ãðóïïà íàáëþäàòåëåé. 36. Àâèàöèîííîå ñîñòÿçàíèå èëè óïðàæíåíèå. 37. Ñîîðóæåíèå äëÿ ðåìîíòà è ïîñòðîéêè ñóäîâ. 38. Èíñòðóìåíò äëÿ óäàëåíèÿ âîëîñ. 39. Åå òðóäíî îòûñêàòü â ñòîãå ñåíà. ÏÎ ÂÅÐÒÈÊÀËÈ: 2. Ðàçäåë íàóêè î êîðàáëåâîæäåíèè. 3.  ßïîíèè: ïðîôåññèîíàëüíàÿ òàíöîâùèöà è ïåâèöà, ïðèãëàøàåìàÿ äëÿ ïðèåìà è ðàçâëå÷åíèÿ ãîñòåé. 4. Ñòîëÿðíûé ñòðîãàëüíûé èíñòðóìåíò. 5. Ìàøèíà äëÿ óäàëåíèÿ ïûëè çàñàñûâàíèåì åå ñ âîçäóõîì

âåíòèëÿòîðîì è îòäåëåíèåì îò âîçäóõà â ïûëåñáîðíèêå.

6. Ðàáîòíèê ïðàâîîõðàíèòåëüíûõ îðãàíîâ. 7. Æåëåçíîå ïîëóêîëüöî â âèäå äâóõ ðîãîâ íà äëèííîé ðóêîÿòè.

8. Èíñòðóìåíò äëÿ íàðåçàíèÿ èëè íàêàòûâàíèÿ íàðóæíîé ðåçüáû. 10. Íåðàçëîæèìîå ñëîâîñî÷åòàíèå, ñâîéñòâåííîå òîëüêî äàííîìó ÿçûêó. 15. Ìÿãêèå öâåòíûå êàðàíäàøè äëÿ æèâîïèñè. 17. Ëåòàòåëüíûé àïïàðàò, òÿæåëåå âîçäóõà. 18. Òîíêèé ñïåöèàëèñò ïî êàêîìó-íèáóäü äåëó, ïðîéäîõà.

19. Ïåðñîíàæ ïüåñû Ì.Ãîðüêîãî «Íà äíå». 21. Êðåñòíûé îòåö ïî îòíîøå-

íèþ ê ðîäèòåëÿì êðåñòíèêà. 23. Ìàòåðèàëüíûé íîñèòåëü íàñëåäñòâåííîñòè. 24. Íåáîëüøîé çàëèâ â ðåêå.

25. Á î ë ü ø î é ì î ë î ò . 26. Îáóâü, çàêðûâàþùàÿ íîãó ïî ùèêîëîòêó. 27. Íèçìåííîñòü â óñòüåâîé ÷àñòè ðåêè îáðàçîâàííàÿ ðå÷íûìè íàíîñàìè. 30. Èñòî÷íèê ýëåêòðîìàãíèòíîãî èçëó÷åíèÿ.

31. Ìîðñêîé õèùíûé ãîëîâîíîãèé ìîëëþñê îòðÿäà îêòàïîäîâ. 32. Êîíè÷åñêàÿ ÷àñòü òðóáû äëÿ ðåãóëèðîâàíèÿ âûõîäÿùåé ñòðóè æèäêîñòè, ãàçà. 33. Ó÷àñòîê ìåæäó äâóìÿ ðåêàìè, ÷åðåç êîòîðûé â ñòàðèíó ïåðåòàñêèâàëè ñóäíî.

ÎÒÂÅÒÛ ÍÀ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄ Â ¹ 121

ÏÎ ÃÎÐÈÇÎÍÒÀËÈ: 1. Ìîäíàÿ, ïîïóëÿðíàÿ ïåñíÿ. 5. Ðàáîòíèê ñåëüñêî-

ãî õîçÿéñòâà. 9. Âîëîñû íàä âåðõíåé ãóáîé. 11. Âî Ôðàíöèè — ñðåäíåå ó÷åáíîå çàâåäåíèå.

ÏÎ ÃÎÐÈÇÎÍÒÀËÈ: 1. Èíâàðèàíò. 5. Ýêñòðåìóì. 9. Òîëê. 11. Ýìàëü. 12. Êðàí. 13. Êàíîí. 15. Ïàëàñ.

16. Ñåìÿ. 17. Ïîëê. 18. Ôóæåð. 20. Íîñ. 22. Õàëàò. 23. Ðûâîê. 25. Ñìåð÷. 27. Äîòàöèÿ. 29. Ñåðèàë. 31. Þíîñòü.

32. Èþëü. 33. Áàëë. 34. Ñóíäóê. 37. Àñáåñò. 40. Ñïóòíèê.

42. Êîëîñ. 43. Òîíóñ. 45. Òàáîð. 46. Ýõî. 48. Ñîâåò. 49. Áîëò. 50. Áëèê. 52. Ìîïåä. 53. Êåôèð. 55. Òðîñ. 56. Ñêëàä. 57. Òîëü. 58. Àëüïèíèñò. 59. Àìôèòåàòð.

ÏÎ ÂÅÐÒÈÊÀËÈ: 1. Èíòåðôåéñ. 2. Âîëê. 3. Èçíîñ. 4. Òèìüÿí. 5. Ýëëèïñ.

6. Òàáàê. 7. Ìîðñ. 8. Ìîíàñòûðü. 10. Êàïåð. 12. Êàëà÷.

14. Íåâîä. 15. Ïëàìÿ. 19. Ðûáà. 21. Î÷àã. 22. Õðåí. 24. Êîëëàïñ. 25. Ñèáàðèò. 26.

Ãðàíü. 28. Ýñòåò. 30. Ëèê. 31. Þëà. 34. Ñòàòóýòêà. 35. Óçîð.

36. Ñòèõ. 38. Ñîóñ. 39. Òîéòåðüåð. 40. Ñîëîä. 41. Êîìèê.

42. Êîêîñ. 44. Ñîôèò. 46. Ýòèêåò. 47. Îáëàâà. 49. Áåêîí. 51. Êåãëè. 52. Ìîëü. 54. Ðîùà.

10À

CHURCH

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Parishioners of St. Seraphim Cathedral of Dallas Gathered to Celebrate Brazilian Spirituality, Food, and Fellowship On July 15th, 2018 Archpriest Alexis Pena-Alfaro visited St. Seraphim Cathedral from Recife, Brazil.

By Archimandrite Gerasim.

Photo by Serge and Ludmila Taran

W

hile Archpriest Alexis Pena-Alfaro has visited Dallas previously, this is the first time that he has served at St. Seraphim Cathedral and given a sermon. Archpriest Alexis is the pastor of Holy Dormition Orthodox Church in Recife, Pernambuco State, in Northeastern Brazil.

Archpriest Alexis is actually from San Salvador, the capital of El Salvador, in Central America.

During the violent years of civil war in El Salvador in the 1970’s, his late father urged him to study abroad.

He went to Recife, Brazil, a historical provincial capital and educational center in Northeastern Brazil. He studied psychology, philosophy, and linguistics.

Since graduating

for two weeks. I visited the parishes and missions in Recife and nearby Aldeia, in Caruaru (100 miles west), and Belo Jardim (another 60 miles into the interior).

I delivered a few talks on the Christian life in Recife in English.

I visited Northeastern Brazil again in July 2008 at which time we discussed more plans for Orthodox missions, providing for

acquainted with their mission. As a result he was invited in July to travel to Salt Lake City, visiting en route St. Seraphim Cathedral in Dallas.

the education of priests, and the publication of books. Later Archpriest Alexis made a reciprocal visit to the monastery in Northern California. A year later he joined us for a church assembly in Canton, Ohio. In April 2014 Archpriest Rafael Santos de Queiroz, an associate priest in Recife, Brazil visited Dallas and spent some weeks painting murals on the walls of the Nativity of our Lord Jesus Christ Monastery in Kemp. In addition, two nuns from Brazil have visited the Monastery in Kemp and stayed for a while.

Such visits strengthened the ties that St. Seraphim Cathedral enjoys today with the Orthodox missions in Northeastern Brazil.

he was well prepared to work together jointly to proclaim the Name of the Lord Jesus Christ.

Subsequently, an Orthodox priest was ordained to serve in Guayaquil, Ecuador.

F

rom 2009 to 2013 Archpriest Alexis and I both travelled once or twice a year to oversee an Orthodox mission in Guayaquil, Ecuador. Since the mother tongue of Archpriest Alexis is Spanish,

from the university, he has taught in both the Federal and State Universities of Pernambuco, the Catholic University and in Protestant graduate schools in Recife since the early 1980’s. He married a beautiful Brazilian woman Maria and together they have raised two children, Natalia and Antonio. Archpriest Alexis speaks Spanish, Portuguese, French, and English and reads Catalan.

I

n the early 1980’s a Portuguese professor came to Brazil to lecture about philosophy and astrology as traditional disciplines. This professor was actually an Orthodox priest from Lisbon, Portugal.

His talks produced a very strong impression on his audience; they developed great interest in the historical Orthodox Church which at that time was not present in Northeastern Brazil. Archpriest Alexis was received into the Orthodox Church and later ordained to the priesthood by His Eminence, Gabriel, Metropolitan of Lisbon, Portugal. Metropolitan Gabriel (+1996) oversaw several parishes in Rio-de-Janeiro and Recife, Brazil.

In the early days of his ministry, Archpriest Alexis baptized the present Abbess Barbara (Morais), now living at the Nativity of our Lord Jesus Christ Monastery in Kemp, TX. Her desire to live the monastic life eventually led Abbess Barbara to Dallas, TX where her mother, sister, and niece had been living for many years. In 2008 Archbishop Dmitri blessed the purchase of 10 acres of land for the new monastery of the Nativity in Kemp, TX. Meanwhile in 2003 I began corresponding with Archpriest Alexis in Brazil in order to arrange for a Priestmonk from Brazil to spend time in the monastery where I was then living in Northern California. His goal was to acquaint himself with monastic life in our community so as to return to Brazil and establish a monastic community there near Recife. Priestmonk Pedro arrived in Northern California knowing five words of English with little ability to express himself in Spanish. Overcoming obstacles in communication, I began to learn how to express myself in Portuguese.

We eventually arranged for Priestmonk Pedro to study English in Redding, CA. He later enrolled in a graduate seminary program at St. Tikhon’s Seminary in Northeastern Pennsylvania.

M

y regular correspondence with Archpriest Alexis led me to undertake a journey to Recife, Brazil in late October 2006

S

everal years ago a few Brazilian families living near Salt Lake City, Utah, converted from Mormonism to the Orthodox Christian Church. During the process of their conversion and instruction, they watched videos on youtube of Priest Jario Carlos in Caruaru, Pernambuco State, in Brazil serving in a church under the open sky. When they learned that he serves in a church that still did not have a roof, the teenagers at the Sts. Peter and Paul Orthodox Church in Salt Lake City, UT asked the parishioners to donate money to the parish in Caruaru instead of receiving birthday presents.

Later, a Brazilian woman from the Salt Lake City parish went to visit Caruaru. On her way she contacted Archpriest Alexis in Recife to tell him apologetically that she would not have time to visit his parish in Recife. However, due to a national transportation strike in Brazil, she was not able to travel to Caruaru to see Priest Jario Carlos and instead made the short drive to meet Archpriest Alexis and become

T

he church community reflects the racial and ethnic diversity of Brazil, where people have indigenous, African, and European features combined in their heritage. Recife-Olinda was the site of the first Jewish Synagogue and Jewish Cemetery in the New World during the time of the Dutch Colony that had its capital at Recife. Following 1654, most Jewish people left Recife, most of them traveling to places such as Bonaire in the Caribbean and New Amsterdam, that is, present-day New York City, which had a predominant Dutch immigration and was unique for its religious tolerance and diversity. Subsequently, large numbers of people of African descent came from the Portuguese colonies in Angola to work in plantations along the Atlantic Coast of Brazil. One encounters a complex mix of culture, language, and racial variations throughout the coast of Brazil.

Presently Archpriest Alexis and the faithful of Recife are negotiating the sale of a piece of property in a nice area of Recife on which to build a permanent temple for their parish.

A

rchpriest Alexis Pena-Alfaro received his PhD from the University of Barcelona in 2010 and is the author of nine books, the most recent of which, The Inner Man, has been published this year by Sebastian Press. Other titles include: Christ the Friend of Man, Friends of God: Biblical Characters that Knew Divine Friendship, and The Followers of Bacchus (all in Portuguese).

11À

ÂÀØÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

Äåïðåññèÿ â çðåëîì âîçðàñòå?

Âûõîä åñòü! Ó êàæäîãî èç íàñ åñòü ïîæèëûå ðîäñòâåííèêè, à çíà÷èò, ìû íàâåðíÿêà ñòàëêèâàëèñü ñ ðåãóëÿðíûì âîð÷àíèåì è íåäîâîëüñòâîì ëþäåé ïðåêëîííûõ ëåò. Ñïèñûâàÿ ýòî íà âîçðàñò, óñòàëîñòü, áîëåçíè è ìíîãî åùå ÷åãî, ìû ÷àñòî ïðîõîäèì ìèìî ïðè÷èí òàêîãî ïîâåäåíèÿ. À ïðè÷èíîé ìîæåò áûòü êëèíè÷åñêàÿ äåïðåññèÿ, êîòîðàÿ, êñòàòè, ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ è íå òîëüêî ìåäèêàìåíòîçíûìè ñðåäñòâàìè. Òåêñò Åâãåíèÿ Ãðýéôåðà, Veritas Home Health. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ è Aletia/ Shutterstock

Ñîãëàñíî ñòàòèñòèêå, ïðèìåðíî 6 ìèëëèîíîâ àìåðèêàíöåâ â âîçðàñòå îò 65 ëåò è ñòàðøå ñòðàäàþò äåïðåññèåé. Íî òîëüêî 10 ïðîöåíòîâ èç íèõ ïîëó÷àþò ñâîåâðåìåííîå ëå÷åíèå. Îäíà èç ïðè÷èí — ýòî òî, ÷òî ó ïîæèëûõ è ìîëîäûõ ëþäåé ñèìïòîìû ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ïðîÿâëÿþòñÿ ïî-ðàçíîìó. Êðîìå òîãî, ÷åì ñòàðøå ÷åëîâåê, òåì áîëüøå âåðîÿòíîñòü, ÷òî äåïðåññèÿ ó íåãî áóäåò áîëåå ïðîäîëæèòåëüíîé. Êëèíè÷åñêàÿ äåïðåññèÿ — ýòî çàáîëåâàíèå, êîòîðîå ïîâûøàåò ñóèöèäàëüíûå ðèñêè, îñîáåííî ó ïîæèëûõ áåëûõ ìóæ÷èí. Íàïðèìåð, óðîâåíü ñàìîóáèéñòâ ó ëþäåé â âîçðàñòå îò 80 äî 84 ëåò â äâà ðàçà âûøå, ÷åì ñðåäè íàñåëåíèÿ â öåëîì. Íàöèîíàëüíûé èíñòèòóò ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ ðàñöåíèâàåò äåïðåññèþ ó ëþäåé îò 65 ëåò è ñòàðøå, êàê ñåðüåçíóþ ïðîáëåìó îáùåñòâåííîãî çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ïðèçíàêè äåïðåññèè ó ïîæèëûõ ëþäåé ìîæåò ðàñïîçíàòü ëå÷àùèé äîêòîð. Íî èíîãäà îíè íàñòîëüêî î÷åâèäíû, ÷òî äîëæíû íàñòîðîæèòü è áëèçêèõ ðîäñòâåííèêîâ. Ñðåäè íèõ: ãëóáîêàÿ ïå÷àëü è íàñòîÿùåå ÷óâñòâî îò÷àÿíèÿ, íåîáúÿñíèìàÿ ñèëüíàÿ äóøåâíàÿ áîëü, êðèòèêà âñåãî è âñåõ, ïîòåðÿ èíòåðåñà ê îáùåíèþ è ëþáèìûì çàíÿòèÿì, ñíèæåíèå âåñà è ïîòåðÿ àïïåòèòà, ÷óâñòâî áåçíàäåæíîñòè, îòñóòñòâèå ìîòèâàöèè è ýíåðãèè, ðàçëè÷íûå íàðóøåíèÿ ñíà, îùóùåíèå ñîáñòâåííîé íèê÷åìíîñòè, çàìåäëåíèå äâèæåíèé è ðå÷è, ïðîáëåìû ñ ïàìÿòüþ, ïðåíåáðåæåíèå çàáîòîé î ñåáå, ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå, áîëåå ÷àñòîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ è ëåêàðñòâ è ò.ä. Èíîãäà ñèìïòîìû äåïðåññèè íåâîçìîæíî îòëè÷èòü îò ñèìïòîìîâ òîãî èëè èíîãî çàáîëåâàíèÿ — ãîëîâíûå áîëè, áîëè êàê ïðè çàáîëåâàíèÿõ àðòðèòà. Ïðè ýòîì ïîæèëûå ëþäè â ñîñòîÿíèè äåïðåññèè ìîãóò íå èñïûòûâàòü òàêèå

÷óâñòâà êàê ãðóñòü èëè ïå÷àëü. Äåïðåññèþ íåïðîñòî îòëè÷èòü îò ÷óâñòâà ãîðÿ îò ïîòåðè ÷åãî-òî èëè êîãî-òî. Ãîðå — ýòî êàê àìåðèêàíñêèå ãîðêè — â îäèí äåíü

öåññ ìåòàáîëèçìà è ïåðåðàáîòêè ïðèíèìàåìûõ ëåêàðñòâ â íàøåì òåëå ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ýôôåêòèâíûì. Ïîýòîìó ïðè íàçíà÷åíèè ïðåïàðàòîâ äîêòîðà îáû÷íî ñîâåòóþò ïîæèëûì ïàöèåíòàì

íàñòðîåíèå íà âçëåòå, à óæå íà ñëåäóþùèé — ÷åëîâåê èñïûòûâàåò ïîäàâëåííûå ýìîöèè. Ïðè íàëè÷èè æå äåïðåññèè ÷óâñòâà îò÷àÿíèÿ è ïóñòîòû — íåïðåõîäÿùèå. Ïðè÷èíàìè äåïðåññèè â çðåëîì âîçðàñòå ìîæåò ñòàòü âñå, ÷òî óãîäíî, íà÷èíàÿ îò ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, ïåðåíåñåííîé îïåðàöèè è ñåðüåçíîé áîëåçíè äî ïîòåðè áëèçêîãî ÷åëîâåêà è îäèíî÷åñòâà, îòñóòñòâèÿ öåëè â æèçíè, îãðàíè÷åíèå â äâèæåíèè è ò.ä. Ëþäè ñ ñåìåéíîé èñòîðèåé äåïðåññèè, ÷àùå äðóãèõ ìîãóò áûòü ïîäâåðæåíû ýòîìó çàáîëåâàíèþ. Ñïåöèàëèñòû òàêæå ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ïðè íàëè÷èè îïðåäåëåííûõ çàáîëåâàíèé, óãðîçà âîçíèêíîâåíèÿ äåïðåññèè â çðåëîì âîçðàñòå âûøå. Ê òàêèì çàáîëåâàíèÿì îòíîñÿòñÿ áîëåçíü Ïàðêèíñîíà, èíñóëüò, áîëåçíü ñåðäöà, ðàê, äèàáåò, ðàññòðîéñòâà ùèòîâèäíîé æåëåçû, äåôèöèò âèòàìèíà B12, äåìåíöèÿ è áîëåçíü Àëüöãåéìåðà, âîë÷àíêà, ðàññåÿííûé ñêëåðîç. Óïîòðåáëåíèå òåõ èëè èíûõ ëåêàðñòâ èëè íåñêîëüêèõ ïðåïàðàòîâ îäíîâðåìåííî òàêæå ìîæåò ïðèâåñòè ê äåïðåññèè. À âñå ïîòîìó, ÷òî ñ âîçðàñòîì ïðî-

âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà ñâîèì ñàìî÷óâñòâèåì. Ïðè ïåðâûõ æå ïðèçíàêàõ äåïðåññèè ðåêîìåíäóåòñÿ èëè ñíèçèòü äîçó, èëè ïîìåíÿòü ëåêàðñòâî è íàéòè òî, êîòîðîå íå âëèÿåò íåãàòèâíî íà âàøå íàñòðîåíèå. Ïñèõîëîãè òàêæå ðåêîìåíäóþò ñàìîïîìîùü â ïðåîäîëåíèè äåïðåññèè. Îäíèì èç òàêèõ ýôôåêòèâíûõ ïóòåé ìîæåò ñòàòü îñâîåíèå ÷åãîòî íîâîãî — íîâîå õîááè, ðàçâèòèå íîâûõ ïðèâû÷åê è ò.ä. Ïðàâäà ñîñòîèò â òîì, ÷òî ÷åëîâå÷åñêèé ìîçã âñå âðåìÿ ðàçâèâàåòñÿ — è â ïîæèëîì âîçðàñòå, êàê è â ìîëîäîì, ÷åëîâåê ñïîñîáåí èçó÷àòü íîâûå âåùè, àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâûì èäåÿì. Âàæíî íàéòè ÷òî-òî, ÷òî áóäåò ðàäîâàòü ïîæèëîãî ÷åëîâåêà. Êîíå÷íî æå, íóæíî îñòàâàòüñÿ ñîöèàëüíî è ôèçè÷åñêè àêòèâíûì, òåì ñàìûì îùóùàÿ ïðî÷íóþ ñâÿçü ñ îáùåñòâîì è áëèçêèìè ëþäüìè. Íèêòî íå ãîâîðèò î òîì, ÷òî ñàìîïîìîùü — ýòî ëåãêî. Èíîãäà äëÿ ÷åëîâåêà ñ ñèìïòîìàìè äåïðåññèè òîëüêî ïîäóìàòü î òîì, ÷òî â åãî ñèòóàöèè åñòü âûõîä, ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ÷åì-òî ñëèøêîì ãðàíäèîçíûì. Íî íåáîëüøèå øàãè — ñòóïåíüêà çà ñòó-

íà ìåäîáñëóæèâàíèå óâåëè÷àòñÿ Åñëè âàì èñïîëíèëîñü 65 ëåò, è âû ïëàíèðóåòå âûéòè íà ïåíñèþ óæå â ýòîì ãîäó, òî âàì ïîíàäîáèòñÿ áîëüøå äåíåã íà ïîêðûòèå ìåäèöèíñêèõ ðàñõîäîâ, — òàê ñ÷èòàåò Fidelity Investments.

Ñåìåéíîé ïàðå ñ âûõîäîì íà ïåíñèþ ïðèäåòñÿ ïëàòèòü 280 òûñÿ÷ äîëëàðîâ â ãîä, ÷òîáû ïîêðûòü ìåäîáñëóæèâàíèå. Ýòà öèôðà, ïî äàííûì Fidelity Benefits Consulting, íà 2% ïðåâûøàåò ïðîøëîãîäíèé ïîêàçàòåëü è íà 75% — ïîêàçàòåëü 2002 ãîäà.  2002 ãîäó ýòè òðàòû ñîñòàâëÿëè 160 òûñÿ÷ äîëëàðîâ. Ñ âûõîäîì íà ïåíñèþ â 65 ëåò, ñåìåéíàÿ ïàðà èìååò ïðàâî íà ïîëó÷åíèå ñòðàõîâêè Medicare. Ñòîèìîñòü ìåäîáñëóæèâàíèÿ äëÿ ìóæ÷èí ñîñòàâëÿåò 133 òûñÿ÷è äîëëàðîâ, à äëÿ ïîæèëûõ æåíùèí — 147 òûñÿ÷ äîëëàðîâ, ïîñêîëüêó, ïî ñòàòèñòèêå, æåíùèíû æèâóò äîëüøå ìóæ÷èí. Ïî ñëîâàì èñïîëíèòåëüíîãî âèöå-ïðåçèäåíòà è ðóêîâîäèòåëÿ Fidelity Benefits Consulting Øàìñà Òàëèáà, «ïîêðûòèå ðàñõîäîâ íà çäðàâîîõðàíåíèå îñòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ çíà÷èòåëüíûõ è íåïðåäñêàçóåìûõ àñïåêòîâ ïðè ïëàíèðîâàíèè âûõîäà íà ïåíñèþ». «Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî ó÷èòûâàòü ýòè èçäåðæêè, ïîêà âû åùå íàõîäèòåñü â ðàáî÷åì âîçðàñòå.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå, ëþäè ðèñêóþò ïîòðàòèòü áîëüøå äåíåã èç ñâîèõ

Ïðè äåïðåññèâíûõ ñîñòîÿíèÿõ íå ñòîèò ñáðàñûâàòü ñî ñ÷åòîâ è çäîðîâîå ïèòàíèå. Ìèíèìèçèðîâàâ óïîòðåáëåíèå ñàõàðà è ðàôèíèðîâàííûõ óãëåâîäîâ è äîáàâèâ â ðàöèîí áåëêîâûå ïðîäóêòû, à òàêæå ïðîäóêòû ñ ñîäåðæàíèåì ñëîæíûõ óãëåâîäîâ è çäîðîâûõ æèðîâ, âû ïî÷óâñòâóåòå óäîâëåòâîðåííîñòü è ýìîöèîíàëüíóþ ñáàëàíñèðîâàííîñòü. Íå äåëàéòå äëèòåëüíûõ ïåðåðûâîâ â ïðèåìå ïèùè, èíà÷å ýòî ìîæåò âûçâàòü óñòàëîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü. Ðåêîìåíäîâàííûå ïðîìåæóòêè â åäå — 3-4 ÷àñà. Çäîðîâûé ñîí — ýòî òàêæå çàëîã çäîðîâîãî ñàìî÷óâñòâèÿ.  ïîæèëîì âîçðàñòå ðåêîìåíäóåòñÿ ñïàòü òàê æå,

Ñàìûì ýôôåêòèâíûì â ïðåîäîëåíèè âîçðàñòíîé äåïðåññèè ÿâëÿåòñÿ ëþáîâü è òåïëî áëèçêèõ ëþäåé

Òðàòû ïåíñèîíåðîâ ÑØÀ

Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ

ïåíüêîé — ìîãóò ïðèâåñòè ê öåëè. Íàïðèìåð, ðåøèâøèñü íà êîðîòêóþ ïðîãóëêó, âû îáåñïå÷èòå ñåáå õîðîøåå íàñòðîåíèå è ïðîñâåò â äåïðåññèâíîì ñîñòîÿíèè íà ñëåäóþùèå ÷àñ — äâà è ò.ä. Âîîáùå, ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè è çàáîòà î ñâîåì òåëå ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ñàìî÷óâñòâèå ÷åëîâåêà. Íó, à äâèæåíèå — ýòî æèçíü, äàæå äëÿ ëþäåé, êîòîðûå ïåðåäâèãàþòñÿ ñ ïàëî÷êîé, «âîêåðîì» èëè íà èíâàëèäíîì êðåñëå. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè ëþáîì ôèçè÷åñêîì ñîñòîÿíèè âûïîëíÿòü îïðåäåëåííûå óïðàæíåíèÿ. Íàïðèìåð, çàíèìàòüñÿ ãèìíàñòèêîé òàé-÷è, î êîòîðîé ÿ ïèñàë â îäíîì èç ïðîøëûõ íîìåðîâ ãàçåòû.

÷òîáû âûñëóøàòü ëþäåé â âîçðàñòå, ìîãóò èçìåíèòü ñèòóàöèþ. Íèêîãäà íå êðèòèêóéòå ÷óâñòâà ïîæèëûõ, íî óêàçûâàéòå íà ôàêòû è ïðåäëàãàéòå âûõîä, êîòîðûé ïîìîæåò óêðåïèòü íàäåæäó. Ïðîñòî áóäüòå ñ íèìè ðÿäîì, ñòàðàéòåñü ðàçíîîáðàçèòü æèçíü âàøèõ ðîäíûõ, íî íå ïðîñòî óñòðîèâ èõ, íàïðèìåð, â êëàññ ïî ðèñîâàíèþ èëè òàé-÷è. Ïîñòàðàéòåñü õîòÿ áû èíîãäà ðàçäåëÿòü ñ íèìè ýòè êëàññû, ïðîãóëêè, ôèçè÷åñêèå çàíÿòèÿ, ïîõîä â êèíî èëè ÷òî-òî äðóãîå. Ñäåëàéòå âñå âîçìîæíîå, ÷òîáû äðóçüÿ èëè áëèçêèå ðåãóëÿðíî íàâåùàëè èëè ïðèãëàøàëè â ãîñòè âàøåãî ïîæèëîãî ðîäñòâåííèêà. Ïðè ýòîì áóäüòå ãîòîâû ê òîìó, ÷òî íå âñå âàøè èíèöèàòèâû áóäóò âñòðå÷åíû «íà óðà». Çàïàñèòåñü òåðïåíèåì, âðåìåíåì è âíèìàíèåì. Ñäåëàéòå òàêæå âñå âîçìîæíîå, ÷òîáû ïèòàíèå âàøèõ

ñáåðåæåíèé, ÷åì ïëàíèðîâàëîñü âíà÷àëå». Ôèíàíñîâûå ðàñõîäû, ñâÿçàííûå ñ ìåäèöèíñêèì

íà ïåíñèþ â ïîñëåäíèå òðè ãîäà, ïîòðàòèëè â ìåñÿö îò 500 äîëëàðîâ è âûøå íà ïîêðûòèå ìåäèöèíñêèõ ðàñõîäîâ. Áûëî îïðîøåíî 1.000 ÷åëîâåê â âîçðàñòå îò 50 äî 65 ëåò. Íà âîïðîñ î òîì, êàê îíè ñïðàâëÿþòñÿ ñ ïîêðûòèåì

Ðàííÿÿ ïåíñèÿ ïðèâîäèò ê áîëüøèì òðàòàì íà ìåäîáñëóæèâàíèå îáñëóæèâàíèåì, ìîãóò áûòü áîëüøèìè äëÿ ëþäåé, êîòîðûå íà ïåíñèþ âûõîäÿò ðàíüøå. Ñîãëàñíî îïðîñó Fidelity, íåñìîòðÿ íà íàëè÷èå ìåäèöèíñêîé ñòðàõîâêè, 36% àìåðèêàíöåâ, ðàíüøå âûøåäøèõ

âîçíèêàþùèõ ìåäèöèíñêèõ ðàñõîäîâ, 49% îòâåòèëè, ÷òî ýòî ïðîèñõîäèò çà ñ÷åò ëè÷íûõ ñáåðåæåíèé, 24% ïîìîãàåò äîõîä, êîòîðûé ïîñòóïàåò îò ñîöèàëüíîãî îáåñïå÷åíèÿ, è 15% èñïîëüçóþò ïåíñèîííûå ñáåðåæåíèÿ.

Äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå âîçíèêàåò, â òîì ÷èñëå, è ïî ïðè÷èíå îäèíî÷åñòâà, ïîýòîìó ðåêîìåíäóåòñÿ ïîñòîÿííî íàõîäèòüñÿ â öåíòðå ïðîèñõîäÿùåãî. ×åì áîëüøå ÷åëîâåê ñ ïðèçíàêàìè äåïðåññèè âîâëå÷åí â ñîöèàëüíîå îáùåíèå, ìåíòàëüíûå çàíÿòèÿ èëè ëþáóþ ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü, òåì ëó÷øå îí ñåáÿ ÷óâñòâóåò. Ëè÷íîå îáùåíèå — ëèöîì ê ëèöó, à èíîãäà äàæå ïî òåëåôîíó, ïîñðåäñòâîì ýëåêòðîííîé ïî÷òû èëè äàæå ñîöèàëüíûõ ñåòåé — òàêæå íå äàåò âîçìîæíîñòè âîçíèêíîâåíèÿ äåïðåññèâíîãî íàñòðîåíèÿ. Ïîìíèòå, íèêîãäà íå ïîçäíî çàâîäèòü äðóçåé. Äëÿ ýòîãî íà÷íèòå ïîñåùàòü êàêèå-òî çàíÿòèÿ â áèáëèîòåêå, êëóáå ïî èíòåðåñàì, öåíòðàõ çäîðîâüÿ èëè â ñïîðòçàëå. Ïðîãóëêè â ïàðêå, ïîñåùåíèå ìóçåÿ, êîíöåðòà èëè òåàòðà — ýòî åùå îäèí ñïîñîá íå ïðîâîäèòü âñå âðåìÿ â ÷åòûðåõ ñòåíàõ äîìà. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå â ñåáå äîñòàòî÷íî ýíåðãèè, ïðîñòî íà÷íèòå âîëîíòåðèòü. Ïîìîãàÿ äðóãèì — âû ïîìîãàåòå è ñåáå. Ïðîôåññèîíàëû òàêæå ðåêîìåíäóþò ëþäÿì ñ äåïðåññèåé ïðèñîåäèíèòüñÿ ê çàíÿòèÿì â ãðóïïå ñ ïîäîáíûìè ñåáå. Èñòîðèè äðóãèõ ëþäåé è òî, êàê îíè ñïðàâëÿþòñÿ ñ ñîñòîÿíèåì, àíàëîãè÷íûì âàøåìó, ìîãóò ñòàòü äëÿ âàñ ìîòèâàöèåé â ïðåîäîëåíèè äåïðåññèè. Ãîâîðÿò, ÷òî ñìåõ ïðîäëåâàåò æèçíü. Íàéäèòå ïîâîäû äëÿ ñìåõà è âåñåëüÿ — ñìîòðèòå þìîðèñòè÷åñêèå ïðîãðàììû, ïîïðîñèòå ðîäíûõ øóòèòü ñ âàìè, ÷èòàéòå ñìåøíûå èñòîðèè.

êàê è â ìîëîäîì, 7-9 ÷àñîâ. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîí áûë çäîðîâåå, æåëàòåëüíî çàñûïàòü è ïðîñûïàòüñÿ â îäíî è òî æå âðåìÿ, èñêëþ÷èòü óïîòðåáëåíèå àëêîãîëüíûõ è êîôåèíîâûõ ïðîäóêòîâ. Ñïàëüíÿ äîëæíà áûòü ïðîõëàäíîé, ñïîêîéíîé è òåìíîé.  äíåâíîå âðåìÿ, íàïðîòèâ, ðåêîìåíäóåòñÿ áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü â õîðîøî îñâåùåííîì ïîìåùåíèè èëè íà óëèöå — ïðîñòî ïîñèäèòå íà ñîëíûøêå (íî íå ïîä ïðÿìûìè ëó÷àìè òåõàññêîãî ñîëíöà), ïîçàíèìàéòåñü ñàäîâîäñòâîì è ò.ä. Äåïðåññèâíûå ñîñòîÿíèÿ ó ïîæèëûõ ëþäåé, êàê ìû è óïîìèíàëè âûøå, ïîääàþòñÿ ìåäèêàìåíòîçíîìó ëå÷åíèþ, íî ëå÷åíèå îñëîæíÿåòñÿ íåñêîëüêèìè ôàêòîðàìè. Íàïðèìåð, òåì, ÷òî ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû îäèíî÷åñòâà èëè ïîáî÷íûå ýôôåêòû îò äðóãèõ ëåêàðñòâ àíòèäåïðåññàíòàì íå ïîáåäèòü. Êðîìå òîãî, àíòèäåïðåññàíòû â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè òàáëåòêàìè ìîãóò âûçâàòü íîâûå ñèëüíûå ïîáî÷íûå ýôôåêòû.  ýòîé ñâÿçè, êîíå÷íî, ðåêîìåíäóþòñÿ áîëåå çäîðîâûå ïðàêòèêè — èçìåíåíèå ñòèëÿ æèçíè, êîíñóëüòàöèè ñ ïñèõîëîãîì, ñàìîìîòèâàöèÿ. Èíîãäà áåç ïîìîùè ðîäíûõ è äðóçåé, ïîæèëûì ëþäÿì ñ ïðèçíàêàìè äåïðåññèè ïðîñòî íå ñïðàâèòüñÿ. Èç-çà ñâîåé ãîðäîñòè, ÷ðåçìåðíîé èíòåëëèãåíòíîñòè èëè ïî êàêèì-òî äðóãèì ïðè÷èíàì, îíè ìîãóò ñòåñíÿòüñÿ ïðîñèòü î ïîìîùè èëè èñêðåííå âåðèòü, ÷òî âûõîäà èç èõ ñèòóàöèè óæå íå íàéòè. Ýìîöèîíàëüíàÿ è ìîðàëüíàÿ ïîääåðæêà, æåëàíèå ïîãîâîðèòü è íàëè÷èå âðåìåíè,

ëþáèìûõ ëþäåé â âîçðàñòå áûëî ñáàëàíñèðîâàííûì. Ïîêóïàéòå èì çäîðîâûå ïðîäóêòû — îâîùè, ôðóêòû, ãîòîâüòå èì åäó, ñîäåðæàùóþ çäîðîâûé áåëîê, öåëüíûå çåðíà. Íó, à åñëè äåïðåññèÿ ñëèøêîì ñèëüíà, òî, êîíå÷íî, ïîíàäîáèòñÿ êîíñóëüòàöèÿ äîêòîðà, êîòîðûé, ñêîðåå âñåãî, íàçíà÷èò êóðñ èëè àíòèäåïðåññàíòîâ, èëè ýëåêòðîêîíâóëüñèâíóþ / ýëåêòðîøîêîâóþ òåðàïèþ, èëè äðóãèå íîâûå ôîðìû ñòèìóëÿöèè ìîçãà èëè æå êîìáèíàöèþ ýòèõ ïðîöåäóð — â çàâèñèìîñòè îò ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòà, ïðîøëûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ, íàëè÷èÿ ìûñëåé î ñàìîóáèéñòâå è ò.ä. Ïðèíèìàòü âûïèñàííûå ëåêàðñòâà íóæíî áóäåò ÷åòêî ïî èíñòðóêöèè, ïîñêîëüêó âíåçàïíî ïðåðâàííîå ëå÷åíèå ìîæåò âåðíóòü ñèìïòîìû äåïðåññèè â åùå áîëåå ñèëüíîé ôîðìå. Íå ëå÷èòü äåïðåññèþ ó ïîæèëîãî ÷åëîâåêà — çíà÷èò ïðÿìî èëè êîñâåííî ñîêðàùàòü åãî æèçíü. Ïîñëåäñòâèåì äåïðåññèè ìîãóò ñòàòü íå òîëüêî ñóèöèäàëüíûå ïîïûòêè, íî òàêæå èíôàðêò, èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Íî äàæå ïðè ìåäèêàìåíòîçíîì ëå÷åíèè, âñå æå ñàìûì ýôôåêòèâíûì â ïðåîäîëåíèè âîçðàñòíîé äåïðåññèè ÿâëÿåòñÿ ëþáîâü è òåïëî áëèçêèõ ëþäåé. ×åëîâåê äîëæåí ïîñòîÿííî ÷óâñòâîâàòü ïîääåðæêó è çàáîòó äåòåé è âíóêîâ, ñâîþ âàæíîñòü è öåííîñòü. Çðåëûé ïåðèîä æèçíè ïðèíîñèò ëþäÿì ðàäîñòü òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ó íèõ åñòü òåïëî ñåìüè è ïîíèìàíèå ðîäíûõ.

12À

ÀÂÒÎÌÎÁÈËÈ

Monday, July 30, 2018

www.DallasTelegraph.com

×åãî îæèäàòü îò Ford Explorer 2020 ãîäà? Ïîñëåäíèé ðàç ðåäèçàéí ìîäåëè Explorer êîìïàíèÿ Ôîðä äåëàëà äëÿ ìîäåëüíîãî ðÿäà 2011 ãîäà. Íåñìîòðÿ íà ýòî, àâòîìîáèëü ñ òðåìÿ ðÿäàìè ñèäåíèé âñå åùå ëó÷øèé íà ðûíêå â ñâîåì êëàññå. Ñòèëüíûé äèçàéí, îòëè÷íàÿ èíôîðìàöèîííî-ðàçâëåêàòåëüíàÿ ñèñòåìà, ìîùíûé äâèãàòåëü è ðîñêîøíàÿ îòäåëêà — ýòî òî, ÷åì àâòîìîáèëü ïðèâëåêàåò ïîêóïàòåëåé. Òåêñò è ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Àâòîìîáèëüíûå ìåäèà è êðèòèêè ïîãîâàðèâàþò î òîì, ÷òî ñòàðåéøèé àâòîïðîèçâîäèòåëü ñîáèðàåòñÿ ïðîâåñòè ðåäèçàéí Explorer â

Íà âûñòàâêå â Êèòàå Ôîðä ïðåäñòàâèë íîâûé âíåäîðîæíèê, çàêóòàííûé â êàìóôëÿæ. Íî äàæå ýòî íå ïîìåøàëî óâèäåòü, ÷òî íîâûé Ford Explorer âûãëÿäèò áîëåå ïëàâíûì, ÷åì íûíåøíÿÿ ìîäåëü — åãî ïåðåäíÿÿ

òðåòüåãî ðÿäà.  íîâîì äèçàéíå ìîæíî îæèäàòü åùå áîëåå âìåñòèòåëüíûé ñàëîí è áîëåå ýôôåêòèâíîãî èñïîëüçîâàíèÿ ïðîñòðàíñòâà, ÷åì â ñóùåñòâóþùåì Explorer. Ford Expedition âñå òàê æå áóäåò îñòàâàòüñÿ

òîïðîèçâîäèòåëÿ ñîäåðæèò êàìåðó çàäíåãî âèäà. Êîíêóðåíöèÿ âûíóæäàåò Ford «íà÷èíÿòü» ñâîè àâòîìîáèëè åùå áîëüøèì ÷èñëîì òåõíîëîãè÷åñêèõ ïðèìî÷åê. Íàáîð àêòèâíûõ ôóíêöèé áåçîïàñíîñòè Ford — Co-Pilot360, ñêîðåå âñåãî, òàêæå áóäåò âêëþ÷åí, íî íå â ñòàíäàðòíóþ ìîäåëü. Òàêæå äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ ïîêóïàòåëåé ìîæíî îæèäàòü îò Ôîðäà âêëþ÷åíèÿ â ïàêåò ïîñëåäíåé âåðñèè èíôîðìàöèîííî-ðàçâëåêàòåëüíîé ñèñòåìû Sync.

SPOT+UTILITY Ôîðä ïîêà åùå íå îñîáåííî ðàñïðîñòðàíÿëñÿ ïî ïîâîäó îáíîâëåííîãî Explorer, íî ñòàëî èçâåñòíî î ïîÿâëåíèè êîìïëåêòàöèè ST. Ïîäîáíî Edge ST, Explorer

ST, ñêîðåå âñåãî, çàìåíèò ñïîðòèâíóþ ìîäåëü.  íàñòîÿùåå âðåìÿ ó Explorer Sport 365 ëîøàäèíûõ ñèë è 3,5-ëèòðîâûé äâóõòóðáèííûé V-6, íî îæèäàåòñÿ, ÷òî Ford äîáàâèò íåìíîãî ìîùíîñòè è «íîâèíêà» ñìîæåò ïîëó÷èòü 400 ëîøàäèíûõ ñèë.

ST áóäåò 335 ëîøàäèíûõ ñèë. ×òî êàñàåòñÿ êîðîáêè ïåðåäà÷, òî òåêóùàÿ øåñòèñòóïåí÷àòàÿ àâòîìàòè÷åñêàÿ êîðîáêà, ñêîðåå âñåãî, áóäåò çàìåíåíà áëîêîì ñ 10 ñêîðîñòÿìè, èñïîëüçóåìîì â íåäàâíî ïåðåäåëàííîì Expedition.

ÒÐÀÍÑÌÈÑÑÈß Â äîïîëíåíèå ê twinturbo V-6 ST, ñòîèò îæèäàòü, ÷òî íîâûé Explorer áóäåò ïðåäëîæåí â íåñêîëüêèõ äðóãèõ âàðèàíòàõ. Íûíåøíèé 2,3-ëèòðîâûé turbo-four íå èñ÷åçíåò òàê áûñòðî, íî ñóùåñòâóåò øàíñ èñ÷åçíîâåíèÿ 3,5-ëèòðîâîãî V-6. Àâòîêðèòèêè íå óäèâÿòñÿ, åñëè 2,7-ëèòðîâûé twin-turb V-6 áóäåò äîáàâëåí ê ëèíåéêå, ÷òî ïîòåíöèàëüíî ìîæåò ïðèâåñòè ê òîìó, ÷òî â Edge

ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ Â íàñòîÿùåå âðåìÿ öåíà áàçîâîãî Explorer ñîñòàâëÿåò ÷óòü áîëüøå 33,000 äîëëàðîâ ÑØÀ, Explorer Sport — â ðàéîíå 47,000 äîëëàðîâ, à öåíà Explorer Platinum íà÷èíàåòñÿ îò 55,000 äîëëàðîâ. Explorer 2020 ãîäà, âåðîÿòíî, áóäåò íåìíîãî äîðîæå: ñ íà÷àëüíîé öåíîé â 36,000 äîëëàðîâ çà áàçîâóþ êîìïëåêòàöèþ äî 60,000 äîëëàðîâ çà «íàïàêîâàííûé» àâòîìîáèëü.

Ford Transit — ëèäåð àìåðèêàíñêèõ ïðîäàæ â èþëå 2018 Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Áîëüøèíñòâî àâòîïðîèçâîäèòåëåé ñîîáùàþò î ñíèæåíèè ïðîäàæ ïî ñðàâíåíèþ ñ íà÷àëîì ãîäà. È ýòî ñïðàâåäëèâî ïî îòíîøåíèþ

Ford Explorer 2020 áûë ïðåäñòàâëåí íà àâòîâûñòàâêå â Êèòàå 2020 ãîäó. Îôèöèàëüíîé èíôîðìàöèè ïîêà åùå íå òàê óæ è ìíîãî, íî âîò ÷òî óäàëîñü óçíàòü. ÍÎÂÀß ÏËÀÒÔÎÐÌÀ Îæèäàåòñÿ, ÷òî íîâûé Explorer 2020 ãîäà áóäåò èñïîëüçîâàòü îäíó è òó æå ïëàòôîðìó, ÷òî è Lincoln Aviator. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî, ñêîðåå âñåãî, àâòîìîáèëü áóäåò çàäíåïðèâîäíîé, ñ âàðèàíòîì ïîêóïêè â ïîëíîïðèâîäíîì èñïîëíåíèè. Íîâàÿ ìîäóëüíàÿ ïëàòôîðìà CD6 áûëà ñîçäàíà äëÿ ïåðåäíåïðèâîäíûõ âàðèàíòîâ, íî, ñêîðåå âñåãî, äëÿ íîâîãî Explorer Ôîðä âûáåðåò äðóãîé âàðèàíò.

ïàíåëü èìååò ìåíüøèé êîíóñ, à êîëåñíûå àðêè áîëüøå çàêðóãëåíû. Êàïîò ñòàë êîðî÷å, à êðûøà áîëåå «ãîðáàòîé», ÷òî ïðèäàåò âíåäîðîæíèêó ñïîðòèâíûé âèä. Ñâåðõó âîçìîæåí áàãàæíèê, à çàäíÿÿ äâåðü ðàñïîëîæåíà áîëåå âåðòèêàëüíî. ÂÌÅÑÒÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ Âîçìîæíî, Explorer èçìåíèò ïëàòôîðìó, íî, êàê è ðàíüøå, àâòîìîáèëü îñòàíåòñÿ âìåñòèòåëüíûì äëÿ âñåé ñåìüè. Íîâàÿ âåðñèÿ Explorer òàêæå áóäåò ðàññ÷èòàíà íà 7 ïîñàäî÷íûõ ìåñò (èëè äàæå 8). Êàê ïîêàçàë êîíöåïò Aviator, ó íåãî äîñòàòî÷íî ìåñòà äëÿ

ê ñåäàíàì. Ìåæäó òåì, âíåäîðîæíèêè, êðîññîâåðû è ïèêàïû ïðîäîëæàþò ïðîäàâàòüñÿ õîðîøî. Ëó÷øå âñåãî â èþëå 2018 ãîäà â ÑØÀ ïðîäàâàëñÿ Ford Transit. Ïðîäàæè ýòîé ìàðêè âûðîñëè íà 190,9 ïðîöåíòîâ.

Êîììåð÷åñêèé ôóðãîí îò Ford ïîëüçóåòñÿ áåøåíûì ñïðîñîì — îñîáåííî ÷åðåç èíòåðíåò-ïðîäàæè. Îá ýòîì çàÿâèë ãëàâà äåïàðòàìåíòà Ford ïî ìàðêåòèíãó è ïðîäàæàì Ìàðê ËàÍåâå.

âìåñòèòåëüíûì, íî ñ âûõîäîì íà ðûíîê îáíîâëåííîãî Explorer, íåêîòîðûå ñåìüè ìîãóò ðåøèòü, ÷òî èì íå íóæåí áîëåå âìåñòèòåëüíûé àâòîìîáèëü. ÒÅÕÍÎËÎÃÈÈ Êîãäà â ïîñëåäíèé ðàç Ford îáíîâëÿë Explorer, àäàïòèâíûé êðóèç-êîíòðîëü áûë äîñòóïåí òîëüêî äëÿ áîëåå «íàïàêîâàííûõ» àâòîìîáèëåé, â òî âðåìÿ êàê êàìåðà çàäíåãî âèäà áûëà óñòàíîâëåíà íà âñåõ ïàêåòàõ Explorer. Â íàøè äíè àäàïòèâíûé êðóèç-êîíòðîëü ÿâëÿåòñÿ ñòàíäàðòîì äëÿ Toyota Corolla, è êàæäûé íîâûé àâòîìîáèëü ýòîãî àâ-

Ïðîäàæè Ford Transit â èþëå 2018 ãîäà âûðîñëè íà 190,9 ïðîöåíòîâ