2020-03-30 The Texas Telegraph

Coronavirus Edition

International Newspaper and Social Media of Texas. Bi-weekly

Monday, March 30, 2020

Êàê âûæèâàòü â óñëîâèÿõ êîðîíàâèðóñà? Ôîòî The Dallas Morning News, ÑÂÑ, The Press-Enterprise / SCNG, Julio Cortez / AP è èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ

Åñëè âû èëè âàø áèçíåñ õîòèòå ïîçäðàâèòü âàøèõ êëèåíòîâ, ïàðòíåðîâ è äðóçåé ñ ïðàçäíèêîì, ãîäîâùèíîé, þáèëååì, ïîæàëóéñòà, ñâÿæèòåñü ñ íàìè ïî òåëåôîíó: (469) 682-2268.

2À

Ê Î Ð Î Í À Â È Ð Ó Ñ: Ñ Î Â Å Ò Û Â Ð À × À

Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

Êàê íå çàáîëåòü â êîðîíàâèðóñíîå âðåìÿ  ýòî êîðîíàâèðóñíîå âðåìÿ íåèçâåñòíîñòè ìíîãèå èç ÷èòàòåëåé The Dallas Telegraph èùóò îòâåòû íà âîïðîñû: êóäà îáðàùàòüñÿ ñ ñèìïòîìàìè êîðîíàâèðóñà? Êàê îáåçîïàñèòü ñåáÿ è ñâîèõ ðîäíûõ? ×åì ëå÷èòü êîðîíàâèðóc? Ýòè è äðóãèå âîïðîñû áûëè çàäàíû íàðîäíîìó äîêòîðó ðóññêîÿçû÷íîãî Äàëëàñà Âëàäèìèðó Ãðåáåííèêîâó èç êëèíèêè A-Care Medical. Òåêñò è ôîòî The Dallas Telegraph ÊÎÐÎÍÀÂÈÐÓÑ — ÝÒÎ ÃÐÈÏÏ? Ïî÷òè ìåñÿö ïðàêòè÷åñêè âñå Ñîåäèíåííûå Øòàòû ñèäÿò íà êàðàíòèíå. Íåêîòîðûå äåëàþò ýòî, ïîíèìàÿ âñþ îïàñíîñòü ïðîèñõîäÿùåãî, äðóãèå ïîøëè íà ýòîò øàã âûíóæäåíî — â ñòðàõå, ÷òî èõ îñóäÿò, îøòðàôóþò è ò.ä. Âòîðûå ìîòèâèðóþò ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ òåì, ÷òî êîðîíàâèðóñ — ýòî îáû÷íûé ãðèïï, à, çíà÷èò, îí äîñòàòî÷íî áåçîïàñåí. Îïûòíûé òåõàññêèé ýêñïåðò ïî íàëîãàì Âèêòîðèÿ Ñåìïîêðûë çàäàëà âîïðîñ, êîòîðûé áîëüøå âñåãî âîëíóåò åå êëèåíòîâ: «Êîðîíàâèðóñ — ýòî ãðèïï?»

— ß çàíèìàþñü íàëîãàìè è áóõãàëòåðèåé ìàëåíüêèõ áèçíåñîâ â Äàëëàñå óæå 20 ëåò. Èççà âèðóñà ÿ ïåðåâåëà ñâîèõ êëèåíòîâ íà ïîëíîå äèñòàíöèîííîå îáñëóæèâàíèå. Ìîé òåëåôîí ÿâëÿåòñÿ ãîðÿ÷åé ëèíèåé ñâÿçè

ïðîòèâ íåãî åùå íåò ñïåöèôè÷åñêîãî êîðîíàâèðóñíîãî ïðåïàðàòà, êàê ýòî åñòü, íàïðèìåð, ïðîòèâ ãðèïïà èëè âèðóñà HIV. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ïîäõîäîâ, èäóò èíòåíñèâíûå èñïûòàíèÿ. Êàæäûé äåíü ÿ ïîëó÷àþ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî åìåéëîâ îò êîìïàíèé, àïäåéòîâ îò ðàçëè÷íûõ ìåäèöèíñêèõ îáùåñòâ, êîòîðûå ñîîáùàþò: «Äà, ìû íà÷èíàåì èñïûòàíèÿ», «Äà, ìû ïðîäîëæàåì èñïûòàíèÿ», íî ñòîïðîöåíòíîãî ðåçóëüòàòà íà ñåãîäíÿøíèé äåíü íåò. Ïðîáóþòñÿ àíòèáèîòèêè, ïðîáóþòñÿ àíòèâèðóñíûå ïðåïàðàòû, ïðîáóþòñÿ ïðåïàðàòû, êîòîðûå ïîäàâëÿþò èììóííóþ ñèñòåìó, äëÿ òîãî, ÷òîáû íå âûçûâàòü îáùåãî âîñïàëåíèÿ. Íî, ê ñîæàëåíèþ, íà ñåãîäíÿøíèé äåíü íåò íè÷åãî, ÷òî ðàáîòàåò íà 100 ïðîöåíòîâ. ÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÅÒ ÎÔÈÑ ÄÎÊÒÎÐÀ ÂËÀÄÈÌÈÐÀ ÃÐÅÁÅÍÍÈÊÎÂÀ ÂÎ ÂÐÅÌß COVID-19? ×èòàòåëü, âû íàâåðíÿêà ñòîëêíóëèñü ñ òåì, ÷òî âî âðåìÿ

ðåàëüíîñòü. È îíà âñå-òàêè äîëæíà ðàáîòàòü. ÊÀÊ ÎÁÅÇÎÏÀÑÈÒÜ ÑÅÁß È ÑÂÎÞ ÑÅÌÜÞ ÎÒ COVID-19?  ðàçíûõ àìåðèêàíñêèõ øòàòàõ ðàçíûå óñëîâèÿ êàðàíòèíà — â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè ñ Covid-19. Íàïðèìåð, â øòàòå Òåõàñ îòêðûòû áèçíåñû, êîòîðûå ïðèçíàíû æèçíåîáåñïå÷èâàþùèìè — â ÷èñëå êîòîðûõ è àãåíòñòâà íåäâèæèìîñòè.  ýòîé ñâÿçè ðèýëòîðà Dallas Luxury Realty Ëàðèñó Äîñòàëü îñîáåííî èíòåðåñóåò îòâåò íà âîïðîñ «Êàê ïîçàáîòèòüñÿ â ýòî êîðîíàâèðóñíîå âðåìÿ î ñâîèõ áëèçêèõ è êëèåíòàõ?»

— Íåñìîòðÿ íà ýïèäåìèþ, ìíîãèå ìîè êëèåíòû ïðîäîëæàþò ïðîäàâàòü, ïîêóïàòü íåäâèæèìîñòü è ïåðååçæàòü â Äàëëàñ. Äîêòîð Ãðåáåííèêîâ, ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê â ýòè äíè îáåçîïàñèòü ñåáÿ, ñâîèõ áëèçêèõ è ñâîèõ êëèåíòîâ?

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

ìåæäó ìíîþ è ìîèìè êëèåíòàìè. È ìû ÷àñòî îáñóæäàåì ñåãîäíÿøíþþ îáñòàíîâêó. È, ÷òî ÿ âèæó — ìíîãèå àáñîëþòíî ñïîêîéíî îòíîñÿòñÿ ê êîðîíàâèðóñó, ñ÷èòàÿ, ÷òî îí íè÷åì íå îòëè÷àåòñÿ îò ãðèïïà. Ïîæàëóéñòà, äàéòå íàì âñåì ÷åòêèé îòâåò: êîðîíàâèðóñ — ýòî ãðèïï èëè íåò? Ñïàñèáî çà îòâåò. Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Êîðîíàâèðóñ — ýòî íå ãðèïï. Ýòî ãîðàçäî áîëåå îïàñíûé âèðóñ. Îòëè÷èå êîðîíàâèðóñà Covid-19 îò îáû÷íîãî ãðèïïà â òîì, ÷òî îðãàíèçì ðåàãèðóåò íà çàðàæåíèå ýòèì âèðóñîì ïî-äðóãîìó. Ðàçâèâàåòñÿ ñèëüíûé âîñïàëèòåëüíûé èììóíîëîãè÷åñêèé îòâåò ñî ñòîðîíû ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà, êîòîðûé íå òîëüêî êàñàåòñÿ íèæíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, íî è îáùåé âîñïàëèòåëüíîé ðåàêöèè âåäóùåé ê ñåïñèñó è… ê ñìåðòè. Ê ñîæàëåíèþ, êîðîíàâèðóñ îáëàäàåò åùå îäíèì ñâîéñòâîì — èíôèöèðîâàííûå ëþäè â òå÷åíèå èíêóáàöèîííîãî ïåðèîäà, êîòîðûé ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ äî 2 íåäåëü, îïàñíû äëÿ îêðóæàþùèõ, îíè çàðàçíû, íî îíè îá ýòîì íå çíàþò, ïîýòîìó ñïîêîéíî õîäÿò ìåæäó íàìè è ðàñïðîñòðàíÿþò êîðîíàâèðóñ. ×ÅÌ ËÅ×ÀÒ COVID-19? Åæåäíåâíî ìû ñëûøèì, ÷òî â òîé èëè èíîé ñòðàíå òåñòèðóåòñÿ ëåêàðñòâî îò êîðîíàâèðóñà. Ó÷åíûå è ìåäèêè ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî îò ìàññîâîãî ïðîèçâîäñòâà âàêöèíû íàñ îòäåëÿåò êàê ìèíèìóì ãîä. «×åì æå ñåãîäíÿ ëå÷àò êîðîíàâèðóñ?» — ñïðàøèâàåò ëèäåð êîìàíäû òåõàññêèõ ðèýëòîðîâ American Dream Group Èðèíà Íîðêðîññ: — Íàøà êîìàíäà ïåðåøëà íà äèñòàíöèîííóþ ðàáîòó ñ êëèåí-òàìè. Ïðàêòè÷åñêè âñå ëè÷íûå âñòðå÷è ñâåäåíû ê ìèíèìóìó, à åñëè ýòî è ïðîèñõîäèò, òî ìû íàäåâàåì ìàñêè è ïåð÷àòêè. Ïîêàçû, êîíñóëüòàöèè, ïîäïèñàíèå äîãîâîðîâ ñîâåðøàþòñÿ ÷åðåç âèðòóàëüíûå òóðû è âèäåîçâîíêè. Ñëàâà Áîãó, òåõíîëîãèè ïîçâîëÿþò. Ó íàñ åñòü âîïðîñ ê âàì — ÷åì ëå÷àò, åñëè ëå÷àò, êîðîíàâèðóñ? Ñïàñèáî áîëüøîå! Îñòàâàéòåñü çäîðîâûìè!

êîðîíàâèðóñà ìíîãèå ìåäèöèíñêèå îôèñû ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì çàêðûëèñü. Åñëè ýòî ñòîìàòîëîãè÷åñêèå êàáèíåòû, òî ðåãóëèðîâêè âëàñòåé ðàçðåøàþò ïðèíèìàòü òîëüêî òåõ ïàöèåíòîâ, ó êîòîðûõ ÷ðåçâû÷àéíàÿ ñèòóàöèÿ. À ÷òî, åñëè ýòî îôèñû òåðàïåâòîâ? Äîêòîð-ñòîìàòîëîã Èðèíà Àéðàïåòÿí èç Valley View Dental çàäàåò âîïðîñ î òîì, «Îòêðûò ëè â ýòî íåïðîñòîå âðåìÿ îôèñ äîêòîðà Âëàäèìèðà Ãðåáåííèêîâà?».

— Íàøà ñòîìàòîëîãè÷åñêàÿ êëèíèêà ïðèîñòàíàâëèâàåò ïðèåì ïàöèåíòîâ ñ ïðîôèëàêòè÷åñêèìè öåëÿìè è îãðàíè÷èâàåò ïðèåì òîëüêî äëÿ ïàöèåíòîâ ñ ÷ðåçâû÷àéíûìè ñòîìàòîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. Äîêòîð Ãðåáåííèêîâ, õîòåëà áû ñïðîñèòü, à êàêèõ ïàöèåíòîâ âû ïðèíèìàåòå? Ñïàñèáî. Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Áîëüøèíñòâî ìîèõ êîëëåã, ñ êîòîðûìè ÿ ðàçãîâàðèâàþ, äî êîíöà íå ïîíèìàþò, ÷òî íóæíî äåëàòü è êàê ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè. Íåò êàêèõ-òî 100ïðîöåíòíûõ ðåêîìåíäàöèé, ÷òî íóæíî äåëàòü âðà÷àì âî âðåìÿ ýòîé ýïèäåìèè. ß îñòàâëÿþ îôèñ îòêðûòûì, íî ó ìåíÿ â îôèñå ïðîõîäèò «ñêðèíèíã» íà êàæäîãî ïîñåòèòåëÿ — âíå çàâèñèìîñòè îò òîãî — ïàöèåíò îí èëè íåò. Áîëåå òîãî, åñëè ó âàñ êàêèå-òî ñèìïòîìû ÎÐÇ — ëó÷øå íå ïðèõîäèòå êî ìíå. ß âàñ î÷åíü ëþáëþ, íî, ñêîðåå âñåãî, ÿ âàñ ïðîñòî íå ïóùó — ÿ íå ìîãó ðèñêîâàòü çäîðîâüåì ñâîåãî ïåðñîíàëà è çäîðîâüåì òåõ ïàöèåíòîâ, êîòîðûå ïðèõîäÿò â ìîé îôèñ. Ìû ñ âàìè ïîãîâîðèì ïî òåëåôîíó, ÿ âàì âûïèøó ëåêàðñòâî, ïîïðîáóþ âàì ïîìî÷ü áåç òîãî, ÷òîáû âû ñþäà ïðèõîäèëè. Ýòî 21 âåê. Òåëåìåäèöèíà — ýòî

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Êàê ìîæíî ñåáÿ îáåçîïàñèòü?  ïåðâóþ î÷åðåäü, ìûòü ðóêè. Íóæíî ëè íîñèòü ìàñêè è ïåð÷àòêè â îáùåñòâåííûõ ìåñòàõ? Îáûêíîâåííûå ìàñêè, êîòîðûå ìîæíî íàéòè, ãîâîðÿò, ÷òî äî êîíöà íå çàùèùàþò, ÿ ê ýòîìó îòíîøóñü ñêåïòè÷åñêè è íîøó ìàñêó, êîãäà õîæó â ãîñïèòàëü è íè÷åãî ïëîõîãî â ýòîì íå âèæó. Ýòî ìîæåò áûòü íå 100-ïðîöåíòíàÿ ãàðàíòèÿ ïðîòèâ çàðàæåíèÿ, íî, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ðèñê çàðàæåíèÿ çíà÷èòåëüíî îñëàáåâàåò. Åùå ðàç: îäíîðàçîâûå ïåð÷àòêè, ÷àñòîå ìûòüå ðóê — ýòî òî, ÷òî äîëæíî ñòàòü íàøåé ïîâñåäíåâíîé æèçíüþ, êàê ÷èñòèòü çóáû.

êàê æå â ýòî íåïðîñòîå âðåìÿ ïîçàáîòèòüñÿ î ïîæèëûõ ëþäÿõ?» — ýòîò âîïðîñ çàäàåò Ýëëà Áîðîäÿíñêàÿ, âëàäåëèöà Dallas Omni Care — ïàíñèîíàòà «Øàëîì», êîòîðûé íà ïðîòÿæåíèè 15 ëåò çàáîòèòñÿ â Ñåâåðíîì Òåõàñå î ëþäÿõ â ëåòàõ.

— Âîò óæå 15 ëåò ÿ ÿâëÿþñü äèðåêòîðîì ïàíñèîíàòà äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé ãîðîäà Äàëëàñà — «Øàëîì». Ìîÿ ðàáîòà è ìîÿ çàáîòà — ýòî ðóññêîÿçû÷íûå ïîæèëûå ëþäè. Óâàæàåìûé Âëàäèìèð Àëåêñàíäðîâè÷, êàêèå âàøè ñîâåòû äëÿ ñåìåé, ãäå åñòü ïîæèëûå ëþäè — ðîäèòåëè, áàáóøêè, äåäóøêè? Ïîæàëóéñòà, ïîìîãèòå. Ñïàñèáî. Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Òåïåðü îäíà èç ñàìûõ âàæíûõ ïðîáëåì, êîòîðàÿ ñåãîäíÿ ñóùåñòâóåò — ýòî ëþäè âûñîêîãî ðèñêà.  ïåðâóþ î÷åðåäü, ýòî ïîæèëûå ëþäè. Âñå äîìà äëÿ ïðåñòàðåëûõ îêðóãîâ Äàëëàñ è Êîëëèí íà ñåãîäíÿøíèé äåíü íà êàðàíòèíå. Âû íå ìîæåòå ïðèéòè è íàâåñòèòü ñâîèõ áëèçêèõ. Åñëè ó âàñ â äîìå åñòü êòî-òî, êòî îòíîñèòñÿ ê

Î ÑÈÌÏÒÎÌÀÕ COVID-19, ÌÅÑÒÀÕ ÒÅÑÒÈÐÎÂÀÍÈß È ÎÒÑÓÒÑÒÂÈÈ ÌÅÄÑÒÐÀÕÎÂÊÈ Ãóáåðíàòîð Òåõàñà Ãðýã Ýááîò, ìåäèêè, ó÷åíûå ïðîãíîçèðóþò, ÷òî ïèê çàáîëåâàíèé Covid-19 â øòàòå Îäèíîêîé çâåçäû ïðèäåòñÿ íà êîíåö àïðåëÿ — íà÷àëî ìàÿ 2020 ãîäà.  ýòîé ñâÿçè íà ïåðâûé ïëàí âûñòóïàþò âîïðîñû: «À ãäå ìîæíî ïðîòåñòèðîâàòüñÿ? Êòî çà ýòî çàïëàòèò? È ïðè êàêèõ ñèìïòîìàõ äåëàþò òåñòû?» Âñå ýòè âîïðîñû çàäàëà äèðåêòîð Ðóññêîé øêîëû Äàëëàñà Íàòàøà Êñåíäçîâà.

×òî äåëàòü â òàêîì ñëó÷àå? Áëàãîäàðþ âàñ çà îòâåò. È îãðîìíîå âàì ñïàñèáî çà âàøó ðàáîòó, çà òî, ÷òî âû äåëàåòå äëÿ ðóññêîãî Äàëëàñà. È îãðîìíîå ñïàñèáî è ïðèâåò îò ìîèõ ðîäèòåëåé. Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Ñèìïòîìû êîðîíàâèðóñà, íà êîòîðûå íóæíî îáðàùàòü âíèìàíèå â ïåðâóþ î÷åðåäü — ýòî òåìïåðàòóðà è ýòî îáùàÿ ìûøå÷íàÿ áîëü. Òî, ÷òî íà÷èíàåòñÿ íàñìîðê, êàøåëü — ýòî óæå áóäåò âòîðè÷íîå ÿâëåíèå. Áîëåå òîãî, íà íà÷àëüíîé ñòàäèè ñèìïòîìû êîðîíàâèðóñà íèêàê íå îòëè÷àþòñÿ îò ñèìïòîìîâ îáûêíîâåííîé ïðîñòóäû èëè àëëåðãè÷åñêîãî ãàéìîðèòà. Åùå ðàç: òåìïåðàòóðà, îáùàÿ ìûøå÷íàÿ áîëü. Êóäà áåæàòü? Áåæàòü íèêóäà íå íóæíî. Íóæíî ïîçâîíèòü äîêòîðó. Ñóùåñòâóåò âèðòóàëüíàÿ ìåäèöèíà. Ýòî òî, ÷òî ìû ñåé÷àñ âíåäðÿåì. Ýòî òî, ÷òî âíåäðÿåòñÿ ïðàêòè÷åñêè âî âñåõ îôèñàõ â ÑØÀ. ß ïîñìîòðþ íà ýêðàí, ÿ âàñ óâèæó, êîíå÷íî, äà, íå ñìîãó çàãëÿíóòü âàì â ãîðëî, íî, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ÿ ñìîãó ïðîïèñàòü âàì àíòèáèîòèê.

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

ÊÀÊ ÏÎÇÀÁÎÒÈÒÜÑß Î ÏÎÆÈËÛÕ ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÀÕ ÂÎ ÂÐÅÌß ÏÀÍÄÅÌÈÈ COVID-19? Ïî äàííûì, ñîáðàííûì ìèðîì çà òðè ìåñÿöà ðàñïðîñòðàíåíèÿ êîðîíàâèðóñà, èçâåñòíî, ÷òî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ïåðåä Covid-19 óÿçâèìû ïîæèëûå ëþäè è òå, ó êîãî åñòü ðÿä îïðåäåëåííûõ çàáîëåâàíèé. «Òàê

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

Scan QR-Code to Watch and Discuss Facebook Video

Äîêòîð Âëàäèìèð Ãðåáåííèêîâ, A-Care Medical: — Ê ñîæàëåíèþ, êîðîíàâèðóñ åùå íå óìåþò ëå÷èòü è

International Newspaper and Social Media of Texas. Bi-weekly

ãðóïïå ðèñêà, ñòàðàéòåñü ñîêðàòèòü îáùåíèå. Åñëè âû ïîìîãàåòå èì, è îíè æèâóò îäíè — ñòàðàéòåñü ñîêðàòèòü îáùåíèå. Ëó÷øå ïðèâåçòè ñóìêè ñ ïðîäóêòàìè, îñòàâèòü èõ ó âõîäà è ñêàçàòü ÷åðåç äâåðü: «Áàáóøêà, ÿ òåáÿ ëþáëþ, ÿ ñåé÷àñ óéäó, à òû, ïîæàëóéñòà, çàáåðè ýòè ïðîäóêòû». Ýòî — åäèíñòâåííàÿ âîçìîæíîñòü — îãðàíè÷èòü îáùåíèå, îãðàíè÷èòü ðèñê çàðàæåíèÿ.

Published by Genesis Press Serge Taran, President and Publisher Ludmila Kachkar-Taran, Editor-in-Chief Alexey Levitin, Designer Zoryana Popovich, Proofreader

P.O. Box 764521, Dallas, TX 75376 Òåë.: (469) 682-2268 www.DallasTelegraph.com www.Facebook.com/DallasTelegraph DallasTelegraph.com@gmail.com U.S. ISSN Library of Congress Number 2327-3852

— Ïàíäåìèÿ ïîâëèÿëà è íà íàø áèçíåñ, íî ìû ïðîäîëæàåì ðàáîòàòü è îáó÷åíèå ïðîâîäèòñÿ â äèñòàíöèîííîì ðåæèìå. Êðîìå òîãî, ìû ïðîâîäèì äîïîëíèòåëüíûå áåñïëàòíûå çàíÿòèÿ, à òàêæå àêöèþ äëÿ äåòåé íàøåé øêîëû è äåòåé ðóññêîãî Äàëëàñà — «×èòàåì âìåñòå ñ íàìè». Ó ìåíÿ âîïðîñ ê äîêòîðó Ãðåáåííèêîâó. Óæå íå ðàç â ÑÌÈ ãîâîðèëîñü î ñèìïòîìàõ êîðîíàâèðóñà, íå ìîãëè áû âû åùå ðàç èõ ïåðå÷èñëèòü. Êóäà çâîíèòü, åõàòü, åñëè ïîÿâèëèñü òàêèå ñèìïòîìû? Íó, è, êðîìå òîãî, â ñâÿçè ñ ïîòåðåé ðàáîòû ó ëþäåé òåðÿåòñÿ è ìåäñòðàõîâêà.

Åñëè ýòî íå ïîìîãàåò, è ñèìïòîìû óõóäøàþòñÿ, åñëè âàì ñòàíîâèòñÿ òðóäíî äûøàòü îñîáåííî — âîò òîãäà íóæíî íåçàìåäëèòåëüíî åõàòü â ãîñïèòàëü. Íóæíî ëè òåñòèðîâàòüñÿ? ß ñ÷èòàþ, ÷òî äà — íóæíî. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî òåñòîâûõ öåíòðîâ, ãäå ìîæíî ïðîòåñòèðîâàòüñÿ, íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ó âàñ åñòü ñèìïòîìû. Âû ýòî äåëàåòå íå äëÿ ñåáÿ, íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîñòàâèòü ñåáå äèàãíîç, âû ýòî äåëàåòå äëÿ òîãî, ÷òîáû çíàòü — åñòü ëè ó âàñ ýòîò âèðóñ èëè íåò è ïðåäîòâðàòèòü âàøèõ áëèçêèõ îò êîíòàêòà ñ âàìè. Åñëè ó âàñ åñòü âèðóñ, âû äîëæíû ïîìåñòèòü ñåáÿ â ñàìîèçîëÿöèþ. Åñëè ó âàñ íåò ñòðàõîâêè, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî âàñ íå áóäóò ëå÷èòü. Íî îïÿòü æå, ýòî äîëæíû áûòü äîñòàòî÷íî ñåðüåçíûå ñèìïòîìû ýòîãî çàáîëåâàíèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû òåñòèðîâàòüñÿ áåñïëàòíî è ëå÷èòüñÿ áåñïëàòíî. Ãîñóäàðñòâî óæå ââåëî ýòîò àêò. Medicare áóäåò ïëàòèòü çà òåñòèðîâàíèå è çà ëå÷åíèå êîðîíàâèðóñà. Ïîýòîìó âîëíîâàòüñÿ ïî ýòîìó ïîâîäó íå íóæíî. Íå ñòîèò ðèñêîâàòü. Ê ñîæàëåíèþ, åñëè âû íàõîäèòåñü â âûñîêîé ãðóïïå ðèñêà, òî âàì íóæíî èñêàòü ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü.

Advertisements Tel.: (469) 2000-660. Classifieds recorder: (469) 2000-660 Marketing only: ads.DallasTelegraph.com@gmail.com Russian Yellow Pages Dallas – www.Russian-Dallas.com The opinions expressed in articles and advertisements don't necessarily reflect those of the The Dallas Telegraph and its affiliated. Submitted articles are edited for clarity and length.

3À

Ê Î Ð Î Í À Â È Ð Ó Ñ: Ï Î Ì Î Ù Ü

Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

Êàê ìåæäóíàðîäíàÿ îáùèíà Äàëëàñà øèëà çàùèòíûå ìàñêè äëÿ âðà÷åé Èäåÿ øèòü çàùèòíûå ìàñêè ïîÿâèëàñü ó ìîåé èòàëüÿíñêîé ñîñåäêè Àíòîíèè Äåé Ðîññè. Åå âíó÷êà Êåëëè ðàáîòàåò ìåäñåñòðîé â ãîñïèòàëå Íüþ-Éîðêà, è îíà ðàññêàçàëà î íåõâàòêå çàùèòíûõ ñðåäñòâ äëÿ ìåäïåðñîíàëà. Ïîòîì ïîçâîíèëà çíàêîìàÿ âðà÷ Ëè Î’Ëåðè è ïîïðîñèëà Àíòîíèþ ïîìî÷ü åé ñäåëàòü ìàñêè äëÿ êîëëåã-äàíòèñòîâ, êîòîðûå, íåñìîòðÿ íà çàêðûòèå ìíîãèõ ñòîìàòîëîãè÷åñêèõ êëèíèê, ïðîäîëæàþò îêàçûâàòü íåîòëîæíóþ ïîìîùü æèòåëÿì Äàëëàñà. Óçíàâ î íîâîì ïðîåêòå ìîåé ïîäðóãè, ÿ íåìåäëåííî çàõîòåëà ïîìî÷ü. Òåêñò è ôîòî Òàòüÿíû Çèìàêîâîé, ïðîôåññîðà ðóññêîãî ÿçûêà Þæíî-Ìåòîäèñòñêîãî óíèâåðñèòåòà Î ðàáîòå âðà÷åé â îïàñíîå âðåìÿ ÿ çíàþ íå ïîíàñëûøêå. Ìîé äåä ïîñëå îêîí÷àíèÿ óíèâåðñèòåòà ðàáîòàë çåìñêèì âðà÷îì, à â ãðàæäàíñêóþ âîéíó (1917 – 1922) áîðîëñÿ ñ ýïèäåìèåé òèôà è äðóãèìè ìàññîâûìè ýïèäåìèÿìè

Ðîññèè.  îòëè÷èå îò ýïèäåìèè, êîãäà çàáîëåâàíèå îáíàðóæèâàåòñÿ ïðèìåðíî ó 5% æèòåëåé òåððèòîðèè, ñòðàíû èëè ãðóïïû ëþäåé, ïðè ïàíäåìèè áîëåçíü âûõîäèò çà ïðåäåëû îäíîé ñòðàíû, ñòðåìèòåëüíî ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî ìèðó, ïðèîáðåòàÿ ìàññîâûé, ïîâàëüíûé õàðàêòåð. È òóò îêàçàëîñü, ÷òî ìíîãèå ñòðàíû, äàæå ñàìûå áëàãîïîëó÷íûå, íå âïîëíå ãîòîâû ê áîðüáå

Àëåêñ è Ëåîíèä Çèìàêîâû ïîìîãàëè â ïðîèçâîäñòâå ìàñîê â Ñèáèðè è íà Äàëüíåì Âîñòîêå. Âîçãëàâëÿÿ èíôåêöèîííóþ áîëüíèöó, îí ñàì çàðàçèëñÿ è ïåðåáîëåë òèôîì.  òðóäíûå 1940-å ãîäû áûë ãëàâíûì ñàíèòàðíûì âðà÷îì Óêðàèíû. Ìîÿ ìàìà çàêîí÷èëà 4 êóðñà ìîñêîâñêîãî ìåäèíñòèòóòà, êîãäà íà÷àëàñü âîéíà. Ñíà÷àëà îíà ðàáîòàëà â ñàíèòàðíîì ïîåçäå, ïîòîì óñêîðåííî äîó÷èëàñü è ñàìà ïîïðîñèëà íàïðàâèòü åå â áëîêàäíûé Ëåíèíãðàä. Òàì, â áîëüíèöå èìåíè Ëåíèíà, â òÿæåëûõ óñëîâèÿõ è ïðè îòñóòñòâèè íåîáõîäèìûõ ëåêàðñòâ ïðîðàáîòàëà ñ àâãóñòà 1942 äî êîíöà âîéíû. Ñëóøàÿ, à ïîòîì âñïîìèíàÿ èñòîðèè ìîèõ áëèçêèõ, ÿ äóìàëà, êàêîå æå ýòî ñ÷àñòüå, ÷òî òå âðåìåíà óøëè íàâñåãäà! Íî íàñòóïèë 2020-é ãîä, è ñëó÷èëàñü ïàíäåìèÿ, êîòîðàÿ ðåçêî èçìåíèëà âñþ íàøó æèçíü è ðàáîòó. Èçìåíèëñÿ è íàø ÿçûê. Êàæäûé äåíü ó÷èì íåçíàêîìûå ñëîâà è íåîëîãèçìû: êîðîíàâèðóñ (Covid-19), êîðîíîïðîÿâëåíèÿ, êîðîíîñêåïòèêè, êîðîíàðêà, êîðîíàðî÷êà, êàðàíòèí-øåéìèíã, èíôîäåìèÿ, êîâèäèîòû, ìàñêîáåñèå, ìàñêîïàíèêà è ò.ä. Íîâûé ñìûñë ïðèîáðåëè èçâåñòíûå ñëîâà: ñàìîèçîëÿöèÿ, ñàìîèçîëèðîâàòüñÿ, ñàíèòàéçåð, êàðàíòèí, çàïðåùåíêà, äåçèíôåêöèÿ, äåçèíôîðìàöèÿ, êîðîííûé íîìåð, ïèâî Cîrînà è äðóãèå. Ñòî ëåò íàçàä, â 1920 ãîäó, ìîé ìîëîäîé äåä ëå÷èë áîëüíûõ âî âðåìÿ âñïûøåê ýïèäåìèè â

ñ ïàíäåìèåé. Îäíîé èç ñåðüåçíåéøèõ ïðîáëåì ñåé÷àñ ÿâëÿåòñÿ áåçîïàñíîñòü ìåäïåðñîíàëà è íåäîñòàòîê èíäèâèäóàëüíûõ ñðåäñòâ çàùèòû â áîëüíèöàõ è êëèíèêàõ. Ìîÿ ñîñåäêà Àíòîíèà è äîêòîð Ëè èçó÷èëè è ñðàâíèëè ìíîãèå âàðèàíòû ìàñîê è ìàòåðèàëû äëÿ èõ èçãîòîâëåíèÿ. Âûáðàëè íàèáîëåå ïîäõîäÿùóþ ìîäåëü è çàêóïèëè âñå íåîáõîäèìîå. Îíè ðåøèëè ñäåëàòü âðó÷íóþ ïåðâóþ ïàðòèþ èç 200 ìàñîê. Ïîçæå çàïëàíèðîâàëè èçãîòîâèòü åùå 200 ìàñîê, ïðèíÿâ âî âíèìàíèå ìíåíèå è ðåêîìåíäàöèè âðà÷åé. Àíòîíèà — óñïåøíûé äèçàéíåð ñ áîëüøèì è èíòåðåñíûì îïûòîì. Ñâîå ïåðâîå àòåëüå ìîäíîé îäåæäû îíà îòêðûëà, êîãäà åé áûëî âñåãî 18 ëåò. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ îíà ñòàëà çíàìåíèòûì

êóòþðüå.  òî âðåìÿ â åå ðîäíîì ãîðîäå Ãàýòå â Èòàëèè ðàñïîëàãàëàñü øòàá-êâàðòèðà Øåñòîãî ôëîòà ÂÌÑ ÑØÀ, è æåíû êðóïíûõ âîåíîíà÷àëüíèêîâ áûëè åå ïîñòîÿííûìè êëèåíòêàìè. Êòîòî èç íèõ ðàññêàçàë îá Àíòîíèè ïðèíöåññå Ìîíàêî Ãðåéñ Êåëëè. È â 1966-1967 ãîäàõ Àíòîíèà ñòàëà åå ëè÷íûì äèçàéíåðîì îäåæäû. Ïîòîì îíà âûøëà çàìóæ è ïåðååõàëà æèòü â Àìåðèêó, ãäå ñîçäàâàëà ñâîþ ëèíèþ îäåæäû, äåëàëà êàòàëîãè äëÿ ìàãàçèíîâ Neiman Marcus è Saks Fifth Avenue â Íüþ-Éîðêå è îñíîâàëà ñâîþ êîìïàíèþ Dei Rossi Marketing â Äàëëàñå. Âûáðàííàÿ ìîäåëü óäîáíûõ è ïðàêòè÷íûõ ìàñîê îêàçàëàñü äîâîëüíî ñëîæíîé è òðóäîåìêîé â èçãîòîâëåíèè. Àíòîíèà ñ ýíòóçèàçìîì âçÿëàñü çà åå ñîçäàíèå, íî åé òðåáîâàëàñü ïîìîùü. Ìû ñ ìóæåì Ëåîíèäîì è ñûíîì Àëåêñîì ñòàëè ïîìîãàòü åé â âûõîäíûå è ïî âå÷åðàì. Íî ðàáîòû áûëî ñëèøêîì ìíîãî. ß ïîçâàëà íà ïîìîùü ñâîèõ ïîäðóã — Àíþ Õàððèñ è Êàðèíó Ìàòèâîñÿí, ñ êîòîðûìè ìû 23 ãîäà ïîäðÿä îðãàíèçîâûâàëè ôåñòèâàëü ìóçûêè è êóëüòóðû «Ðóññêàÿ çèìà» è êîòîðûé â ýòîì ãîäó ïðèøëîñü îòìåíèòü. Ê íàì ïðèñîåäèíèëàñü òàêæå âðà÷ èç Ìîñêâû, Òàèñèÿ Ãàñèåâà. Äåëî ïîøëî ãîðàçäî áûñòðåå. Ìû ñîáëþäàëè ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè, ðàáîòàëè â ðàçíîå âðåìÿ è íà ðàññòîÿíèè. ×åðåç íåäåëþ ìàñêè áûëè ãîòîâû. Äîêòîð Ëè Î’Ëåðè îñòàëàñü î÷åíü äîâîëüíà è íåìåäëåííî ïîåõàëà ðàçäàâàòü èõ ñâîèì êîëëåãàì. ß îòíåñó íåêîòîðîå êîëè÷åñòâî ìàñîê â îôèñ íàøåãî ñåìåéíîãî äîêòîðà. Íàäåþñü, îíè åìó ïîíðàâÿòñÿ. Ìû æåëàåì çäîðîâüÿ è ñèë âñåì âðà÷àì â ýòî òðóäíîå âðåìÿ, à îñîáåííî íàøåìó äîðîãîìó äîêòîðó Âëàäèìèðó Ãðåáåííèêîâó è ìîèì áûâøèì ñòóäåíòàì, êîòîðûå ñòàëè âðà÷àìè è ðàáîòàþò â ãîñïèòàëÿõ — Ðîìå Ëèïîâåöêîìó, Ãðåãó Ðàïîïîðò è Ëîðåí Ëåòóðíî.

Äèçàéíåð Àíòîíèà Äåé Ðîññè äåëàëà êàòàëîãè äëÿ ìàãàçèíîâ Neiman Marcus è Saks Fifth Avenue â Íüþ-Éîðêå Äèçàéíåð Àíòîíèà Äåé Ðîññè ïîä ðóêîâîäñòâîì äîêòîðà Ëè Î’Ëåðè ðàçðàáîòàëè ñïåöèàëüíûå çàùèòíûå ìàñêè

Ïðîôåññîð Òàòüÿíà Çèìàêîâà ïðîãëàæèâàëà êàæäûé øîâ ìàñîê

Ïðÿìàÿ ìàòåðèàëüíàÿ ïîìîùü Êîíãðåññà – äî $1,200 Êîíãðåññ ÑØÀ ïðèíÿë çàêîí î ìàòåðèàëüíîé ïîìîùè â ñâÿçè ñ ýïèäåìèåé COVID-19. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî ýòî çà ïîìîùü. Òåêñò Âëàäèìèðà Êóçíåöîâà, EA, CFP. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ

Êàðèíà Ìàòèâîñÿí è Àííà Õàðèñ â ïåðåðûâå ìåæäó ïîøèâîì ìàñîê

ÊÀÊΠÐÀÇÌÅÐ ÏÎÌÎÙÈ? Ìàêñèìàëüíûé ðàçìåð ýòîé ïîìîùè ñîñòàâèò $1.200 íà âçðîñëîãî è $500 íà ðåáåíêà. Ñåìüÿ èç ÷åòûðåõ ÷åëîâåê – ìóæ, æåíà è äâîå äåòåé – ìîãóò ïîëó÷èòü äî $3,400. Íà ìàêñèìàëüíûé ðàçìåð ìîãóò ðàññ÷èòûâàòü òå, êòî çàðàáàòûâàåò ìåíüøå, ÷åì $75.000 â ãîä íà îäíîãî èëè $150.000 íà ñåìüþ. Åñëè çàðàáîòîê âûøå, òî ðàçìåð ÷åêà áóäåò óìåíüøåí. Òå, êòî çàðàáàòûâàåò áîëüøå, ÷åì $99.000 íà îäíîãî èëè $198.000 íà ñåìüþ — ýòó ìàòåðèàëüíóþ ïîìîùü íå ïîëó÷àò. ÊÀÊ ÎÏÐÅÄÅËßÅÒÑß ÄÎÕÎÄ? Ìàòåðèàëüíàÿ ïîìîùü áóäåò âûäàâàòüñÿ íà îñíîâå äàííûõ î äîõîäå èç ïîñëåäíåé çàïîëíåííîé íàëîãîâîé äåêëàðàöèè. Åñëè âû, ÷èòàòåëü, óæå óñïåëè ïîäàòü íàëîãîâóþ äåêëàðàöèþ çà 2019 ãîä, òî áóäåò èñïîëüçîâàí äîõîä çà 2019, åñëè íåò – òî äîõîä èç íàëîãîâîé äåêëàðàöèè çà 2018 ãîä. Åñëè, ïî êàêîé-òî ïðè÷èíå, âû íå çàïîëíÿëè äåêëàðàöèþ çà 2018 ãîä è åùå íå ïîäàëè äåêëàðàöèþ çà 2019 ãîä, òî IRS îòïðàâèòü äåíüãè íå ñìîæåò. Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî îíè ñîâñåì ïðîïàäóò, íî âàì, âîçìîæíî, ïðèäåòñÿ æäàòü äî ñëåäóþùåãî ãîäà, êîãäà âû áóäåòå ïîäàâàòü íàëîãîâóþ äåêëàðàöèþ çà 2020 ãîä. Ñìîòðèòå äàëüøå ñåêöèþ «Ïåðåðàñ÷åò». ÊÀÊΠÌÅÕÀÍÈÇÌ ÐÀÑÏÐÅÄÅËÅÍÈß? Äåíüãè áóäóò ðàñïðåäåëÿòüñÿ ÷åðåç ìåõàíèçì íàëîãîâûõ âîçâðàòîâ. Ïîäîáíûé ïðîöåññ óæå èñïîëüçîâàëñÿ ðàíüøå âî âðåìÿ ôèíàíñîâîãî êðèçèñà îêîëî äåñÿòè ëåò íàçàä. Åñëè âàøà ïîñëåäíÿÿ íàëîãîâàÿ äåêëàðàöèÿ ñîäåðæàëà ðåêâèçèòû

ÏÓÍÊÒÛ ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÈß THE DALLAS TELEGRAPH

Òàê âûãëÿäÿò çàùèòíûå ìàñêè âíóòðè è ñíàðóæè

ALLEN Kids R Kids of East Allen, 611 E. Bethany Drive, Allen, TX 75002. Phone: (817) 991-0137.

ARLINGTON Taste of Europe, 1901 W. Pioneer Prkwy, Arlington, Texas 76013. Phone: (817) 275-5530.

CARROLLTON Russian Banya, 2515 E. Rosemeade Parkway # 401, Carrollton, TX 75007. Phone: (214) 483-5050.

DALLAS Midpark Towers Apartment, 8550 Midpark Rd., Dallas, TX 75240. Phone: (972) 231-7834.

St Seraphim Orthodox Church, 4112 Throckmorton St., Dallas, TX 75219. Phone: (214) 528-3741.

Capelli Salon, 19177 Preston Rd., Suite 155, Dallas, TX 75252. Pnone: (972) 250-4565.

Russian School of Dallas, 6039 Churchill Way, Dallas, TX 75230. Phone: (214) 354-7674.

DENTON Denton Ballet Academy, 637 Londonderry Ln., Denton, TX 76205. Phone: (940) 891-0830.

GARLAND Dallas Omni Care, 2222 Deer Meadow Dr., Garland, 75044. Phone: (972) 495-6000.

PLANO CCCP Market, 2304 Coit Rd., Suite #660, Plano, TX 75075. Phone: (972) 758-1200.

Sunshine International Learning Center, 5940 Alma Dr., Plano, TX 75023.

Phone: (469) 467-992.

Euro Deli Too, 6832, Coit Rd., # 300, Plano, TX 75023. Phone: (972) 312-0244.

ïðÿìîãî áàíêîâñêîãî ïåðåâîäà, òî îíè è áóäóò èñïîëüçîâàòüñÿ. Ýëåêòðîííûé ïåðåâîä äîëæåí áûòü îòíîñèòåëüíî áûñòðûì ïðîöåññîì. Åñëè íåò, òî IRS îòïðàâèò ÷åê ïî

÷åì âàø ðàçìåð êðåäèòà, òî îñòàòîê Âû ïîëó÷èòå ñ íàëîãîâîé äåêëàðàöèåé çà 2020 ãîä. Íå ïóòàéòå íàëîãîâûé êðåäèò – «tax credit» – ñ áàíêîâñêèì êðåäèòîì – çàéìîì. Áàíêîâñêèå äîëãè íàäî âîçâðàùàòü, íàëîãîâûé êðåäèò óìåíüøàåò ðàçìåð íàëîãà. Ïî ñóòè, ýòî âîçâðàò íàëîãîâ.

Ñîãëàñíî íîâîìó çàêîíó Cares Act Law, êàæäûé àìåðèêàíñêèé ðåçèäåíò â áëèæàéøåå âðåìÿ ïîëó÷èò îò ãîñóäàðñòâà ìàòåðèàëüíóþ ïîìîùü â ðàçìåðå 1200 äîëëàðîâ ïî÷òå íà ïîñëåäíèé èçâåñòíûé àäðåñ. Ýòîò ïðîöåññ ìîæåò çàíÿòü íåìíîãî áîëüøå âðåìåíè. À ×ÒÎ ÅÑËÈ ÂÛ ÍÅÄÀÂÍÎ ÏÅÐÅÅÕÀËÈ? Åñëè âû íåäàâíî ïåðååçæàëè è â IRS âñå åùå âàø ñòàðûé àäðåñ, òî ÷åê ìîæåò óéòè òóäà. Ïîñòàðàéòåñü â áëèæàéøåå âðåìÿ çàïîëíèòü è ïîäàòü èçìåíåíèå àäðåñà ñ IRS – ôîðìó 8822 è òàêæå çàïîëíèòü èíñòðóêöèè ñ ïî÷òîâîé ñëóæáîé î ïåðåíàïðàâëåíèè ïî÷òû íà Âàø íîâûé àäðåñ. Çàïîëíèòü è ïîäàòü ïîñëåäíþþ íàëîãîâóþ äåêëàðàöèþ ÷åðåç efile, âîçìîæíî, áóäåò áûñòðåå. ÁÓÄÅÒ ËÈ ÏÅÐÅÐÀÑ×ÅÒ?  äåéñòâèòåëüíîñòè ýòà ìàòåðèàëüíàÿ ïîìîùü – ýòî äîïîëíèòåëüíûé íàëîãîâûé êðåäèò çà 2020 ãîä è åãî îêîí÷àòåëüíàÿ ñóììà áóäåò îïðåäåëÿòüñÿ íà îñíîâå äîõîäà çà 2020 ãîä âî âðåìÿ çàïîëíåíèÿ íàëîãîâûõ äåêëàðàöèé. Äåíüãè, êîòîðûå áóäóò ðàñïðåäåëÿòüñÿ ñåé÷àñ – ýòî àâàíñîâûå ïëàòåæè â ñ÷åò áóäóùåãî êðåäèòà. Åñëè ïî èòîãàì 2020 ãîäà îêàæåòñÿ, ÷òî âû ïîëó÷èëè ìåíüøå,

ÍÀ ×ÒÎ ÅÙÅ ÑÒÎÈÒ ÎÁÐÀÒÈÒÜ ÂÍÈÌÀÍÈÅ?  ëþáîì ñëó÷àå, ïîñìîòðèòå íà âàøó ïîñëåäíþþ ïîäàííóþ íàëîãîâóþ äåêëàðàöèþ è ïðîâåðüòå àäðåñ, áàíêîâñêèå ðåêâèçèòû. Åñëè âû åùå íå ïîäàëè äåêëàðàöèþ çà 2019 ãîä, òî ñåé÷àñ ñòîèò ïîñìîòðåòü è ðåøèòü, ñòîèò ëè ïîòîðîïèòüñÿ èëè ìîæåò áûòü ëó÷øå ïîäîæäàòü. Íàëîãîâûé ñåçîí, ñðîê óïëàòû íàëîãîâ è ñðîê ïîäà÷è äåêëàðàöèé óæå ïðîäëåí äî 15 èþëÿ. È åùå, ïîæàëóéñòà, íå çàáûâàéòå, ÷òî â IRS ðàáîòàþò òîæå ëþäè. Îíè òîæå, áûâàåò, áîëåþò. Íåêîòîðûå èç íèõ íà êàðàíòèíå, äðóãèå â ãðóïïå ðèñêà. Èç ìîåãî îïûòà îáùåíèÿ ñ ïðåäñòàâèòåëÿìè ýòîãî âåäîìñòâà â ïîñëåäíåå âðåìÿ, ìíîãèå èñêðåííå ïûòàþòñÿ ïîìî÷ü – â ïðåäåëàõ ñâîèõ âîçìîæíîñòåé. Ýòà ýïèäåìèÿ çàòðîíóëà âñåõ. ß íàäåþñü, âñå âìåñòå ìû ñìîæåì ïðîéòè ÷åðåç ýòî òÿæåëîå âðåìÿ è æèçíü ñêîðî âåðíåòñÿ â ñâîå íîðìàëüíîå ðóñëî.

River of Life – Dallas Church, 4001 Custer Rd., 4001 Custer Rd, 75023. Phone: (817) 773-1097.

Natalie Bakery & Pastry, 2001 Coit Rd., Suite 142, Plano, TX 75075.

Phone: (972) 964-4044.

The Villas of Mission Bend, 1201 Medical Av., Plano, TX 75075. Phone: (972) 867-2700.

Plano Community Homes West Campus, 3905-3925 American Dr., Plano, TX 75075.

Phone: (972) 867-1905.

Central Market, 320 Coit Rd. Plano, TX 75075. Phone: 469-241-8300.

Smiles By Morel, 5501 Independence Pkwy., Suite # 205, Plano, TX 75023.

Texas Rhythmic Academy, 5025 Custer Rd., Plano, TX 75023. Phone: (469) 583-2894.

RICHARDSON Family Discount Pharmacy, 970 N.Coit Rd., #2403, Richardson, TX 75080.

Phone: (972) 235-0444.

Euro Deli, 670 N. Coit # 2360, Richardson, TX 75080. Phone: (972) 234-8052.

A-Care Medical, 870 N. Coit Rd., #2660, Richardson, TX 75080. Òåë.: (972) 235-2459.

A-Care Chiropractic & Acupuncture Center, 870 N. Coit Rd., Ste. # 2651, Richardson, TX 75080. Òåë.: (972) 664-9089.

THE COLONY St. Sophia Ukrainian Greek-Catholic Church, 5600 North Colony Boulevard, The Colony, TX 75056. Phone: (972) 370-4700

4À

ÁËÎÃ Î ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÈ Ñ ËÀÐÈÑÎÉ ÄÎÑÒÀËÜ

Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

Íåñìîòðÿ íà êîðîíàâèðóñ, â Äàëëàñå ïîêóïàþò è ïðîäàþò íåäâèæèìîñòü Òåïåðü âñå ÷àùå ýòî äåëàþò îíëàéí Îò ðåäàêöèè: Çà äâå ñ íåáîëüøèì íåäåëè êîðîíàâèðóñíîãî ê à ð à í ò è í à Àìåðèêà ñèëüíî èçìåíèëàñü — áîëüøèíñòâî ðàáîòàþùèõ ãðàæäàí ïåðåøëî íà âèðòóàëüíûé ðåæèì ðàáîòû. Êîñíóëîñü ýòî è ðèýëòîðñêîé ïðîôåññèè. Òåêñò ðèýëòîðà Ëàðèñû Äîñòàëü, Dallas Luxury Realty. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ  ðàìêàõ ïðîãðàììû «Ïîåõàëè â Òåõàñ» â ðåäàêöèþ The Dallas Telegraph ïðèõîäèò ìíîãî âîïðîñîâ, ñâÿçàííûõ ñ âîçìîæíîñòüþ ïåðååçäà è ïîêóïêè íåäâèæèìîñòè â óñëîâèÿõ, êîãäà ëþäè áûñòðî òåðÿþò ðàáîòó è ïîëñòðàíû ñèäèò íà êàðàíòèíå, ñ íèçêèìè êðåäèòíûìè ñòàâêàìè è ò.ä. Âñå ýòè âîïðîñû ìû ïåðåàäðåñîâàëè «ìèíèñòðó ðàññåëåíèÿ Äàëëàñà» — ðèýëòîðó Dallas Luxury Realty Ëàðèñå Äîñòàëü.

1. Êàê èçìåíèëàñü ñèòóàöèÿ íà ðûíêå íåäâèæèìîñòè çà ïîñëåäíèå íåñêîëüêî íåäåëü? Âåñíà â Äàëëàñå — ýòî òðàäèöèîííîå âðåìÿ èíòåíñèâíûõ ïðîäàæ è ïîêóïîê íåäâèæèìîñòè. È ñòàòèñòèêà ãîâîðèò î òîì, ÷òî çà ïîñëåäíèå íåäåëè ðûíîê íåäâèæèìîñòè íàáèðàåò

ìîñòü ïðîäàåòñÿ çíà÷èòåëüíî áûñòðåå. Íà ìîé âçãëÿä, ýòîìó ñïîñîáñòâóþò òàêæå è èñòîðè÷åñêè íèçêèå ïðîöåíòíûå ñòàâêè.

2. Ñíèçèëèñü ëè ïðîöåíòíûå ñòàâêè ïî êðåäèòàì? Ïðîöåíòíûå ñòàâêè ñíèçèëèñü çíà÷èòåëüíî — íà íåêîòîðûå çàéìû äî 1%. Åñëè âû ïëàíèðóåòå ïîêóïàòü äîì, òî èìåéòå â âèäó, ÷òî ñòàâêè ìåíÿþòñÿ ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíî è âàøà ïðîöåíòíàÿ ñòàâêà íàïðÿìóþ ñâÿçàíà ñ âàøåé êðåäèòíîé èñòîðèåé è ñóììîé ïåðâîíà÷àëüíîãî âçíîñà. Ñâÿæèòåñü ñî ìíîé, ÷òîáû óçíàòü ïðîöåíòíóþ ñòàâêó íà ðûíêå íà äàííûé ìîìåíò.

3. Ãðîçèò ëè ñèòóàöèÿ ñ êîðîíàâèðóñîì òåì, ÷òî öåíû íà äîìà â Äàëëàñå íà÷íóò ïàäàòü è ïàäàþò ëè îíè óæå? Ïî äàííûì ñàéòà Realtor.com, îïóáëèêîâàííûì â äåêàáðå 2019 ãîäà, öåíû íà íåäâèæèìîñòü â Äàëëàñå

íà äîì â ïðîøëîì ãîäó, ðàçìåð ñðåäíåãî äîìà 2.613 êâàäðàòíûõ ôóòîâ â Äàëëàñå è 2.166 êâàäðàòíûõ ôóòîâ â Ôîðò-Óýðòå. Åñëè â ñðåäíåì îôîðìëåíèå êðåäèòà íà ïîêóïêó íåäâèæèìîñòè çàíèìàëî 28 äíåé, òî ñåé÷àñ áàíêàì è ïîêóïàòåëÿì òðåáóåòñÿ áîëüøå âðåìåíè, ÷òîáû ïîëó÷èòü îäîáðåíèå áàíêà íà ïîêóïêó (approval). Ýòî ñâÿçàíî òàêæå è ñ òåì, ÷òî îñíîâíàÿ ìàññà îðãàíèçàöèé ðàáîòàåò èç äîìà è íå ó âñåõ ïîä ðóêîé åñòü íåîáõîäèìûå äëÿ îäîáðåíèÿ äîêóìåíòû.  ñâÿçè â ýòîé ñèòóàöèåé, Òåõàññêàÿ àññîö èà ö èÿ ð èý ëò îðîâ ðàçðàáîòàëà ïðèëîæåíèå ê ñòàíäàðòíîìó ñîãëàøåíèþ î ïîêóïêå äîìà, êîòîðîå, â òîì ÷èñëå ïîçâîëÿåò, ïåðåíåñòè ñäåëêó íà áûòü ãàðàíòèè âûïëàòû êðåäèòà.

6. Ìíîãèå ñåé÷àñ ïåðåõîäÿò íà ðàáîòó îíëàéí. Ìîæíî ëè êóïèòü / ïðîäàòü / àðåíäîâàòü íåäâèæèìîñòü îíëàéí? Ðàáîòàòü â óäàëåííîì äîñòóïå äëÿ ìåíÿ íå íîâî. Íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò ÿ, âàø ðóññêîÿçû÷íûé ðèýëòîð â Äàëëàñå, ïîìîãàþ êóïèòü, ïðîäàòü è àðåíäîâàòü íåäâèæèìîñòü êëèåíòàì èç ðàçíûõ øòàòîâ è äðóãèõ ñòðàí. Êàê ýòî ïðîèñõîäèò?

1. Âû ïðîñìàòðèâàåòå äîìà, ïîëüçóÿñü âèäåîñâÿçüþ (Skype, WatsApp, FaceTime è ò.ä.), ÿ æå íàõîæóñü â äîìå è îòâå÷àþ íà âñå âàøè âîïðîñû. Â

Êóïèòü / ïðîäàòü / àðåíäîâàòü íåäâèæèìîñòü òåïåðü ìîæíî è îíëàéí

ïåðååçæàþò ÷åðåç ìåñÿö óæå â ñîáñòâåííûé äîì èëè êâàðòèðó ñðàçó ñ âåùàìè.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîè êëèåíòû íèêîãäà íå âèäÿò ñâîè äîìà. Òîëüêî ÷òî ìîè êëèåíòû-èíâåñòîðû èç Êàëèôîðíèè ïðîäàëè äîì, â êîòîðîì îíè íèêîãäà íå áûëè. Ñ ìîåé ïîìîùüþ êëèåíòû êóïèëè äîì íåñêîëüêî ëåò íàçàä, à ïîòîì óñïåøíî ñäàâàëè íà ïðîòÿæåíèè ýòîãî âðåìåíè. Òàê ÷òî åñëè ó êîãî-òî íåò âîçìîæíîñòè ïðèåõàòü â Äàëëàñ, ÷òîáû âûáðàòü äîì è îñòàòüñÿ íà ñäåëêó, òî ó ìåíÿ åñòü îãðîìíûé îïûò ðàáîòû â óäàëåííîì ôîðìàòå.

7. Ïðàâäà ëè, ÷òî ñåé÷àñ íåâîçìîæíî ïîñìîòðåòü äîìà?

äîõîä êâàðòèðîñúåìùèêîâ äîëæåí áûòü â 2,5 – 3 ðàçà áîëüøå, ÷åì ìåñÿ÷íàÿ àðåíäà. Òàêæå ïðîâåðÿþò êðåäèòíóþ è êðèìèíàëüíóþ èñòîðèè. Âû ìîæåòå îçíàêîìèòüñÿ ñî âñåì ñïèñêîì äîêóìåíòîâ â ìîèõ ñòàòüÿõ «Êàê àðåíäîâàòü æèëüå â Äàëëàñå» — ïîøàãîâàÿ èíñòðóêöèÿ è «Êàê àðåíäîâàòü íåäâèæèìîñòü â Äàëëàñå, åñëè âû òîëüêî âúåõàëè â ñòðàíó». Ñòàòüè ìîæíî íàéòè íà ìîåì âåáñàéòå: www.larisadostal.com 9. Êàê èçâåñòíî, ìíîãèå ìàòåðèàëû äëÿ ïîñòðîéêè äîìà ïðèõîäÿò èç Êèòàÿ. Îçíà÷àåò ëè ýòî, ÷òî ñòðîèòåëüñòâî äîìîâ ïðèîñòàíîâèëîñü èëè ïðîõîäèò ìåäëåííåå, ÷åì îáû÷íî? Íà äàííûé ìîìåíò (ìàðò 2020 ãîäà) çàìåäëåíèÿ â ðàáîòå ñòðîèòåëåé áîëüøå ñâÿçàíû ñ êàðàíòèíîì è ââåäåííîé ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóàöèåé âî ìíîãèõ îêðóãàõ âîêðóã Òåõàñà — òðåáóåòñÿ áîëüøå âðåìåíè íà ïîëó÷åíèå ðàçðåøåíèé òåõ èëè èíûõ ðàáîò è ïðîâåäåíèå èíñïåêöèé.

îáîðîòû, êàê è ïðîãíîçèðî30 äíåé è / èëè îòìåíèòü Ôîðò-Óýðòå â 2020 ãîäó ñíèâàëîñü íà ìàðò ìåñÿö. åå áåç ïîòåðè çàëîãà. çÿòñÿ íà 0,5%. ß ñ÷èòàþ, Äàâàéòå ïîñìîòðèì íà ÷òî öåíû íà÷íóò ñíèæàòüñÿ íåêîòîðûå öèôðû.

5. Åñëè ÿ ïîòåðÿë(à) ðàâî âòîðîé ïîëîâèíå ëåòà. Ïî ñîñòîÿíèþ íà 26 ìàðáîòó â ïîñëåäíþþ íåäåëþ òà 2020 ãîäà â îêðóãå Êîëèç-çà êîðîíàâèðóñà, îçíà4. Êàê îòðàçèëàñü ñèòóëèí áûëî âûñòàâëåíî íà ÷àåò ëè ýòî, ÷òî ìíå íå äààöèÿ ñ êàðàíòèíîì íà âà10. Òåõàññêàÿ ïðîäàæó 58 äîìîâ, ïðîäàíî øåé ðàáîòå? äóò êðåäèò íà ïîêóïêó àññîöèàöèÿ ðèýë57, óøëî ïîä êîíòðàêò 42 äîìà? Èç ñâîåãî îïûòà ìîãó ñêàòîðîâ ðàçðàáîòàëà Òàáëèöà ¹ 2. Ñðåäíÿÿ öåíà ïðîäàæè íåäâèæèìîñòè çà ïîñëåäíèå äîìà. Áàíê ðàññìàòðèâàåò îáçàòü, ÷òî èíòåðåñ ê Òåõàñó è ïðèëîæåíèå ê 15 ìåñÿöåâ â îêðóãå Êîëëèí Çà ïîñëåäíþþ íåäåëþ â â ÷àñòíîñòè ê Äàëëàñó ñòàë ùèé äîõîä íà ñåìüþ. Åñëè ñòàíäàðòíîìó ñîýòîì æå îêðóãå áûëî âûãëàøåíèþ î ïîñòàâëåíî íà ðûíîê 346 êóïêå äîìà, êîòîðîå ðàñíàñòîÿùåå âðåìÿ òàêÍåò, ýòî íåïðàâäà. Îñäîìîâ, ïðîäàíî 316, çàêñìàòðèâàåò ïðîáëåìû, ñâÿæå äîñòóïíû âèðòóàëüíîâíàÿ ìàññà äîìîâ íà ëþ÷åíî íîâûõ êîíòðàêçàííûå ñ ïîêóïêîé è íûå òóðû äëÿ ïîòåíöèðûíêå îòêðûòà ê ïîêàçàì. òîâ íà 273 äîìà. ïðîäàæåé äîìîâ âî âðåìÿ àëüíûõ ïîêóïàòåëåé. Åñëè âû íå áîëååòå, ó âàñ  ñðåäíåì, äîìà â êðèçèñà ñ êîðîíàâèðóñîì è íåò òåìïåðàòóðû è êàøëÿ, âûøåïðèâåäåííîì îêðóâ íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïîçâî2. Âñå êîíòðàêòû è è âû íå áûëè â êîíòàêòå ñ ãå â ìàðòå ýòîãî ãîäà ëÿåò ïîêóïàòåëÿì èëè ïðîäîãîâîðà ìû ïîäïèñûâàçàáîëåâøèìè êîðîíàâèðóïðîäàþòñÿ çà 57 äíåé. äàâöàì íå çàêëþ÷àòü ñäåëåì ñ ïîìîùüþ îíëàéí ñîì, òî ÿ, êàê ëèöåíçèðîÝòî íà äâå íåäåëè áûñòêè. Ìîæåòå ëè Âû ïîÿñíèòü ïðîãðàìì — ýëåêòðîíâàííûé ðèýëòîð, èìåþ ðåå, ÷åì â ÿíâàðå 2020 ñóòü ýòîãî äîêóìåíòà? íàÿ ïîäïèñü. ïðàâî ïîêàçûâàòü âàì íåãîäà, êîãäà íåäâèæè íàñòîÿùåé ñèòóàöèè äâèæèìîñòü, íåñìîòðÿ íà ìîñòü ïðîäàâàëàñü â âîçìîæíû çàäåðæêè ïðè 3. Èíñïåêòîðà äåëàðåæèì ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóñðåäíåì çà 72 äíÿ è çàêðûòèè ñäåëêè, èìåííî þò èíñïåêöèþ è âûñûàöèè âî ìíîãèõ îêðóãàõ. äàæå ïî ñðàâíåíèþ ñ ïîýòîìó äîêóìåíò è áûë ñîëàþò ïîäðîáíûå îò÷åòû Êâàðòèðíûå êîìïëåêñû ìàðòîì 2019 ãîäà, êîãçäàí, ÷òîáû äàòü îáåèì ñòîî ñîñòîÿíèè äîìà ñ ôîòàêæå ïðîâîäÿò îíëàéíäà äîìà â ñðåäíåì ñòîðîíàì — ïîêóïàòåëþ òîãðàôèÿìè è âèäåî. òóðû èëè äàþò âîçìîæÿëè íà ðûíêå 71 äåíü. è ïðîäàâöó — âîçìîæíîñòü íîñòü âàì ñàìîñòîÿòåëüíî Ñì. òàáëèöó ¹ 1. îòëîæèòü ñäåëêó íà ñðîê äî 4. Ñäåëêà ïîêóïêèïîñìîòðåòü êâàðòèðó. Ñðåäíÿÿ öåíà ïîêóï30 äíåé, ïðè óñëîâèè, ÷òî ïðîäàæè íåäâèæèìîñòè êè äîìà â ìàðòå ýòîãî îáå ñòîðîíû ñîãëàñÿòñÿ. ñîâåðøàåòñÿ â óäîáíîì 8. Èç-çà êîðîíàâèðóñà ãîäà â îêðóãå Êîëëèí ñîäëÿ âàñ ìåñòå. Âû ïîäìíîãèå òåðÿþò ðàáîòó.  çàêëþ÷åíèå õî÷ó ñêàñòàâèëà $376,815.  ïèñûâàåòå íåîáõîäèìûå Îçíà÷àåò ëè ýòî, ÷òî òåçàòü: ïëàíèðóÿ ïåðååçä, â ôåâðàëå 2020 ãîäà îíà Òàáëèöà ¹ 1. Cðåäíåå êîëè÷åñòâî äíåé, êîãäà íåäâèæèìîñòü íàõîäèòñÿ äîêóìåíòû â ïðèñóòïåðü ïðè àðåíäå æèëüÿ ïåðâóþ î÷åðåäü èñõîäèòå ñîñòàâëÿëà $372.147.  íà ðûíêå â îêðóãå Êîëëèí ñòâèè íîòàðèóñà, íàõî(äîìîâ, àïàðòàìåíòîâ) èç èíòåðåñîâ âàøåé ñåìüè. ìàðòå ïðîøëîãî 2019 äÿñü â ëþáîì øòàòå íóæíî áóäåò ïðåäúÿâëÿòü Áåðåãèòå ñåáÿ è ñâîèõ ãîäà öåíà áûëà $373,524. äîõîäà âàøåãî ñóïðóãà(è) åùå áîëüøèì. Ñâÿçàíî ýòî ñ ÑØÀ. Ïîäïèñàòü äîãîâîð áîëüøå ôèíàíñîâûõ äîáëèçêèõ.  Äàëëàñå-ÔîðòÑì. òàáëèöà ¹ 2. (Äàííûå äîñòàòî÷íî äëÿ ïîëó÷åíèÿ äîñòóïíûìè öåíàìè íà íåàðåíäû ìîæíî â ëþáîé òî÷êóìåíòîâ? Óýðòå âñå åùå íàìíîãî ëåãâçÿòû èç ðèýëòîðñêîé ñèñêðåäèòà, òî âû ïîëó÷èòå äâèæèìîñòü è ýêîíîìè÷åñêå ìèðà. Íàáîð ôèíàíñîâûõ äî÷å ïðîäàòü è êóïèòü íåäâèòåìû MLS). îäîáðåíèÿ íà ïîêóïêó. Åñëè êèì ðîñòîì ðåãèîíà. Òàêàÿ ôîðìà ñîâåðøåêóìåíòîâ îñòàåòñÿ òàêèì æèìîñòü, ÷åì âû äóìàåòå. Êàê âèäèì èç ýòèõ öèôð, âû — åäèíñòâåííûé ðàáîòàÑðåäíÿÿ ñòîèìîñòü íåíèÿ ñäåëîê î÷åíü óäîáíà, æå, êàê è áûë. ÀðåíäîäàÇâîíèòå ìíå, âàøåìó ðóñöåíû íà äîìà â îêðóãå Êîëþùèé ÷åëîâåê â ñåìüå, òî äâèæèìîñòè íà íà÷àëî 2019 òàê êàê ïðîöåññ îôîðìëåòåëè, êàê ïðàâèëî, ïðîñÿò ñêîÿçû÷íîìó ðèýëòîðó ëèí â ìàðòå âûðîñëè ïî áàíê îòêàæåò âàì â ïîëó÷åãîäà: $260,000 — â Äàëëàíèÿ êðåäèòà çàíèìàåò îò 21 ïîòåíöèàëüíûõ àðåíäàòîàãåíòñòâà Dallas Luxury ñðàâíåíèþ ñ òåì æå ïåðèîíèè êðåäèòà íà ïîêóïêó íåñå; $295,000 — â Îñòèíå, äî 45 äíåé, è ìíîãèå ñåìüè, ðîâ ïðåäúÿâèòü äîêàçàRealty, Ëàðèñå Äîñòàëü: äîì â ïðîøëîì ãîäó è íà÷àäâèæèìîñòè â äàííûé ìîñòîëèöå øòàòà; $315,000 — ïðèåçæàÿ â Äàëëàñ, âûáèòåëüñòâî ïëàòåæåñïîñîáíî(972) 464-8385. ëîì ýòîãî ãîäà è íåäâèæèìåíò. Ó êðåäèòîðà äîëæíû â ÑØÀ. Ïðè ñðåäíåé öåíå ðàþò äîì, óåçæàþò, à çàòåì ñòè — ïðè ýòîì ìåñÿ÷íûé

Ïî÷òè 10 ëåò íàçàä, êîãäà áûëî íà÷àòî èçäàíèå The Dallas Telegraph, ðóññêîÿçû÷íûõ æèòåëåé â Äàëëàñå ïî èíôîðìàöèè òîãäàøíåãî ìýðà ãîðîäà ìèñòåðà Ðîóëèíãñà áûëî ïðèìåðíî 70 òûñÿ÷ ÷åëîâåê. Çà ýòè ãîäû ñîîòå÷åñòâåííèêîâ çíà÷èòåëüíî ïðèáàâèëîñü — ëþäè åäóò ïî «ãðèí êàðòàì» èç ñòðàí áûâøåãî Ñîþçà, âîññîåäèíÿþòñÿ ñ ñåìüÿìè, êîðïîðàöèè ïåðååçæàþò â Òåõàñ è ïåðåâîçÿò ñâîèõ ðàáîòíèêîâ, ìíîãèå ïåðååçæàþò ê

íàì èç äðóãèõ øòàòîâ â ïîèñêàõ áîëåå äîñòîéíîé æèçíè, õîðîøèõ øêîë è íîâûõ ðàáî÷èõ ìåñò. Äà, è ïåðåïèñü 2020 ãîäà ïîêàæåò, ñêîëüêî çà äåñÿòü ëåò â Ñåâåðíîì Òåõàñå äîáàâèëîñü ðóññêî- è óêðàèíîÿçû÷íûõ ñåìåé.

Ñîãëàñíî íàöèîíàëüíûì ðåéòèíãîâûì àãåíòñòâàì, Òåõàñ ïî ïîïóëÿðíîñòè è ïî êîëè÷åñòâó ïðèáàâëåííîãî íàñåëåíèÿ â òîïå. Âëàäåÿ è àäìèíèñòðèðóÿ ìíîãèìè ðóññêîÿçû÷íûìè ãðóïïàìè íà òàêèõ ñîöñåòÿõ, êàê Facebook, Îäíîêëàññíèêè,

ÂÊîíòàêòå è íåêîòîðûõ äðóãèõ, ìû âèäèì, ÷òî Äàëëàñ, Îñòèí, Õüþñòîí è Ñàí-Àíòîíèî ïðèáàâëÿþò â ðóññêîÿçû÷íîì íàñåëåíèè. Ñ ïðèáûòèåì íîâîé âîëíû ñîîòå÷åñòâåííèêîâ, ðóññêîÿçû÷íûõ áèçíåñîâ òàêæå ñòàíåò áîëüøå, à, çíà÷èò, åñòü íóæäà â Business Directory. Ìû ïðåäñòàâëÿåì (ïîêà êàê ïðèëîæåíèå / âêëàäûø â The Dallas Telegraph)

Russian Dallas Business Directory 1-ãî êâàðòàëà 2020 ãîäà.  íåãî ïî óìîë÷àíèþ ïîïàëè áèçíåñ-ïàðòíåðû èçäàíèÿ. Êðîìå òîãî, âîçìîæíîñòü ïîïàñòü â Directory îòêðûòà äëÿ âñåõ æåëàþùèõ. ×òîáû óçíàòü ïîäðîáíîñòè, êàê ýòî ñäåëàòü, ñâÿæèòåñü ñ íàìè ïî email: ads.DallasTelegraph.com@ gmail.com èëè ïî òåë.: (469) 855-2588.

Ãàçåòà The Dallas Telegraph â ïàðòíåðñòâå ñ Russian Texas Network ïðåäñòàâëÿþò ïðîãðàììó ïîääåðæêè ïåðåñåëåíèÿ ñîîòå÷åñòâåííèêîâ «Ïîåõàëè â Òåõàñ!»

Åæåêâàðòàëüíûé Russian Dallas Business Directory â ïå÷àòíîì âèäå áóäåò ðàñïðîñòðàíÿòüñÿ âìåñòå ñ îñíîâíûì òèðàæîì òåêóùåãî íîìåðà The Dallas Telegraph, â pdf-âåðñèè îí áóäåò ðàññûëàòüñÿ â ñîñòàâå èíôîðìàöèîííîãî ïàêåòà âñåì æåëàþùèì, êîòîðûå ïåðååçæàþò â íàø øòàò ïî ïðîãðàììå ïåðåñåëåíèÿ ñîîòå÷åñòâåííèêîâ «Ïîåõàëè â Òåõàñ!»

R U S S I A N D A L L A S B U S S I N E S D I R E C T O R Y. I Ê Â À Ð Ò À Ë 2 0 2 0 Ã Î Ä À www.DallasTelegraph.com

R U S S I A N D A L L A S B U S S I N E S D I R E C T O R Y. I Ê Â À Ð Ò À Ë 2 0 2 0 Ã Î Ä À www.DallasTelegraph.com

R U S S I A N D A L L A S B U S S I N E S D I R E C T O R Y. I Ê Â À Ð Ò À Ë 2 0 2 0 Ã Î Ä À www.DallasTelegraph.com

Ïî÷åìó ñòîèò ïåðååõàòü â Òåõàñ? Øòàò Îäèíîêîé çâåçäû ïðîäîëæàåò ïðèâëåêàòü íå òîëüêî ìíîæåñòâî òóðèñòîâ, íî è ïåðååçæàþùèõ èç ðàçíûõ ìåñò.  Òåõàñå íåìàëî âîçìîæíîñòåé äëÿ òðóäîóñòðîéñòâà, äîñòóïíàÿ ñòîèìîñòü æèçíè, íåñêîëüêî êðóïíûõ ìåãàïîëèñîâ — Õüþñòîí, Ñàí-Àíòîíèî, Äàëëàñ è Îñòèí, áîãàòîå èñòîðè÷åñêîå è êóëüòóðíîå íàñëåäèå, à òàêæå ìíîæåñòâî òóðèñòè÷åñêèõ íàïðàâëåíèé. Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ Òåõàñ ðàñïîëàãàåò 360 ìèëÿìè âåëèêîëåïíîé áåðåãîâîé ëèíèè, â øòàòå åñòü è ïëÿæè, è ãîðû, è ïóñòûíè, è ðàí÷î, è ëåñíûå ìàññèâû. Êðîìå òîãî, çäåñü ðàçðàáàòûâàþòñÿ êðóïíåéøèå íåôòÿíûå çàïàñû ñòðàíû, ñòóäåíòû ó÷àòñÿ â ïåðâîêëàññíûõ óíèâåðñèòåòàõ, òåõàñöû ëå÷àòñÿ â îòëè÷íûõ ãîñïèòàëÿõ è ìåäèöèíñêèõ öåíòðàõ. Ïðèíèìàÿ âñå ýòî â ðàññ÷åò, Òåõàñ, áåçóñëîâíî, ñòîèò ðàññìîòðåòü êàê âûãîäíîå âî âñåõ îòíîøåíèÿõ ìåñòî äëÿ ïåðååçäà. ÄÎÑÒÓÏÍÀß ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ ÆÈÇÍÈ Â ÒÅÕÀÑÅ Ñòîèìîñòü æèçíè â øòàòå ñîñòàâëÿåò 90,4%, ÷òî íà 9,6% íèæå, ÷åì â ñðåäíåì ïî ÑØÀ. Êðîìå òîãî, ñòàâêè íàëîãà ñ ïðîäàæ çäåñü âàðüèðóþòñÿ îò 6,25% äî 8,25%. Îäíàêî, êàê è â äðóãèõ øòàòàõ, ãäå íåò ïîäîõîäíîãî íàëîãà, ñòàâêè íàëîãà íà íåäâèæèìîñòü â Øòàòå Îäèíîêîé çâåçäû íåìíîãî âûøå è ñîñòàâëÿþò 1,94%. Ïî äàííûì bestplaces.net, ñðåäíÿÿ ñòîèìîñòü äîìà â Òåõàñå ñîñòàâëÿåò 184.900 äîëëàðîâ. Ýòî ñðàâíèòåëüíî ìåíüøå, ÷åì â Íüþ-Éîðêå, ãäå ýòà öèôðà ðàâíÿåòñÿ 282.000 äîëëàðîâ. Ðàñõîäû íà ïðîæèâàíèå â Òåõàñå, êàê ïðàâèëî, íàìíîãî íèæå, ÷åì â ñðåäíåì ïî ñòðàíå. ÐÀÇÍÎÎÁÐÀÇÍÛÉ ÐÛÍÎÊ ÒÐÓÄÀ Èç-çà âíóøèòåëüíûõ ðàçìåðîâ øòàòà, çäåñü íà÷àëè ðàçâèâàòüñÿ ìíîãèå îòðàñëè ïðîìûøëåííîñòè, ïðåäîñòàâëÿÿ ìíîæåñòâî âàðèàíòîâ êàðüåðíîãî ðîñòà êàê äëÿ æèòåëåé, òàê è äëÿ òåõ,

êòî ïåðååçæàåò â øòàò. Ýíåðãåòè÷åñêèé ñåêòîð è, â ÷àñòíîñòè, íåôòåãàçîâàÿ îòðàñëü, ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç êðóïíåéøèõ, ïðåäëàãàÿ ìíîæåñòâî âîçìîæíîñòåé äëÿ òðóäîóñòðîéñòâà. Òàêæå â øòàòå ðàçâèòû ñåëüñêîå õîçÿéñòâî, àýðîíàâòèêà, èíôîðìàöèîííûå è êîìïüþòåðíûå òåõíîëîãèè, òóðèçì è äðóãèå ñôåðû æèçíè. ÁËÀÃÎÏÐÈßÒÍÀß ÄÅËÎÂÀß ÑÐÅÄÀ Æóðíàë Site Selection Magazine îöåíèë Òåõàñ êàê íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíûé äëÿ áèçíåñà øòàò â ÑØÀ åùå â 2010 ãîäó. Ñ òåõ ïîð â Òåõàñ ïåðååõàëî áîëüøîå êîëè÷åñòâî êîìïàíèé, êîòîðûå âêëþ÷åíû â ñïèñîê Fortune 500. Ñðåäè òåõ, êòî â ñïèñêå, 22 ñâÿçàíû ñ ýíåðãåòèêîé: Valero Energy, Occidental Petroleum, Anadarko Petroleum è Cheniere Energy.  Äàëëàñå ðàñïîëàãàþòñÿ øòàá-êâàðòèðû òåëåêîììóíèêàöèîííîãî ãèãàíòà AT&T, American Airlines, Southwest Airlines, àìåðèêàíñêîå ïðåäñòàâèòåëüñòâî Toyota è ìíîãèå äðóãèå.  2010 ãîäó Òåõàñ îêàçàëñÿ íà 2-îì ìåñòå â ÑØÀ ïî êîëè÷åñòâó ìèëëèîíåðîâ. Ïî âåðñèè Forbes, â 2016 ãîäó Òåõàñ çàíÿë 4-å ìåñòî â ñïèñêå «Ëó÷øèõ øòàòîâ äëÿ âåäåíèÿ áèçíåñà». ÎÆÈÂËÅÍÍÛÅ ÖÅÍÒÐÛ, ÑÏÎÊÎÉÍÛÅ ÏÐÈÃÎÐÎÄÛ È ÐÀÇÂÈÂÀÞÙÈÅÑß ÊÎÌÌÜÞÍÈÒÈ Òåõàññêèå ãîðîäà-ìèëëèîííèêè — ýòî Äàëëàñ-Ôîðò-Óýðò, Ñàí-Àíòîíèî, Õüþñòîí è Îñòèí.  êàæäîì èç ãîðîäîâ — ñâîé óíèêàëüíûé íàáîð ìåñòíûõ äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòåé è ðàçâëå÷åíèé.  Òåõàñå ìíîãî çåìëè,

ïîýòîìó ïîñòîÿííî îáæèâàþòñÿ íîâûå ðàéîíû è ñòðîÿòñÿ íîâûå äîìà. ÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÌßÃÊÈÉ ÊËÈÌÀÒ Ãåîãðàôè÷åñêè øòàò ðàñïîëîæåí â þæíî-öåíòðàëüíîì ðåãèîíå ñòðàíû.  Òåõàñå ïåðåñåêàþòñÿ íåñêîëüêî êëèìàòè÷åñêèõ çîí, ÷òî äåëàåò ïîãîäó øòàòà êðàéíå èçìåí÷èâîé. Ïðîùå ãîâîðÿ, ðàéîíû, ðàñïîëîæåííûå íà âîñòî÷íîé ñòîðîíå I-35, èìåþò ñóáòðîïè÷åñêèé êëèìàò, â òî âðåìÿ êàê êëèìàò â ðàéîíàõ ñ çàïàäíîé ñòîðîíû I35 — ñóõîé, çàñóøëèâûé è ãäå-òî äàæå ïóñòûííûé.  òå÷åíèå çèìíåãî ñåçîíà ñðåäíÿÿ òåìïåðàòóðà ïî âñåìó øòàòó êîëåáëåòñÿ îò 50°F äî 70°F — â çàâèñèìîñòè îò ìåñòàðàñïîëîæåíèÿ. Ëåòî îáû÷íî æàðêîå. Ñàìûé æàðêèé ìåñÿö — ñ òåìïåðàòóðîé 90°F — ýòî àâãóñò è ãäå-òî â Òåõàñå îí ñóõîé, à ãäå-òî âëàæíûé. Åäèíñòâåííûì íåäîñòàòêîì òàêîãî èçìåíÿþùåãîñÿ êëèìàòà ÿâëþòñÿ øòîðìû, óðàãàíû è òîðíàäî, êîòîðûå äîâîëüíî ÷àñòî ñëó÷àþòñÿ â íåêîòîðûõ ðåãèîíàõ øòàòà. ÁËÈÇÎÑÒÜ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÈß Ê ÊÐÓÏÍÛÌ ÃÎÐÎÄÀÌ È ØÒÀÒÀÌ Íåñêîëüêî îñíîâíûõ ìåæøòàòíûõ àâòîñòðàä ïðîõîäÿò ÷åðåç Òåõàñ: I-10, êîòîðàÿ ïåðåñåêàåò øòàò ñ âîñòîêà íà çàïàä — îò

Ýëü-Ïàñî äî øòàòà Ëóèçèàíà, è I-35, êîòîðàÿ ïðîõîäèò îò øòàòà Îêëàõîìà íà ñåâåðå è äî ãîðîäà Ëàðåäî íà ãðàíèöå ñ Ìåêñèêîé. Òðàôèê â ÷åòûðåõ êðóïíûõ ãîðîäàõ øòàòà äîñòàòî÷íî íàñûùåííûé, íî íå íàñòîëüêî, êàê â ËîñÀíäæåëåñå èëè â Íüþ-Éîðêå.  Òåõàñå áîëüøîé âûáîð ðåãèîíàëüíûõ è ìåæäóíàðîäíûõ àýðîïîðòîâ. Øòàá-êâàðòèðû American Airlines è Southwest Airlines íàõîäÿòñÿ â Òåõàñå. Ëåòåòü èç Äàëëàñà ïðèìåðíî

îäèíàêîâî, ÷òî íà ñåâåð, ÷òî íà çàïàä, ÷òî íà âîñòîê ñòðàíû. ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÎÅ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ Â Òåõàñå ìíîãî õîðîøèõ øêîë ñ âûñîêèì ðåéòèíãîì. Òàêæå çäåñü ðàñïîëîæåíû ëó÷øèå àìåðèêàíñêèå óíèâåðñèòåòû, ñðåäè êîòîðûõ: Òåõàññêèé óíèâåðñèòåò â Îñòèíå, Òåõàññêèé óíèâåðñèòåò A&M, Óíèâåðñèòåò Õüþñòîíà, Òåõàññêèé ãîñóäàðñòâåííûé óíèâåðñèòåò. Ñðåäè ÷àñòíûõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé

âûäåëÿþò — Îñòèíñêèé êîëëåäæ, Ðàéñ, Þæíî-ìåòîäèñòñêèé óíèâåðñèòåò è Óíèâåðñèòåò Áýéëîð.  Òåõàñå ìíîãî êîëëåäæåé ñ îáùèì êîëè÷åñòâîì ñòóäåíòîâ — ïðèìåðíî 700 òûñÿ÷. Ñîãëàñíî äàííûì Áþðî ïåðåïèñè íàñåëåíèÿ, ñ 2010 ïî 2018 ãîäû â øòàòå Òåõàñ ïðèáàâèëîñü òåõàñöåâ íà 3,4 ìèëëèîíà ÷åëîâåê, ÷òî ñîñòàâèëî â îáùåé ñëîæíîñòè 28 ìèëëèîíîâ æèòåëåé. Ýòî áîëüøå, ÷åì âñå íàñåëåíèå Àâñòðàëèè…

9À

ÊÎÐÎÍÀÂÈÐÓÑ

Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

Êàê çàùèòèòüñÿ îò äåçèíôîðìàöèè? Î íîâîì, ñìåðòåëüíî îïàñíîì âèðóñå, êîòîðûé ïîÿâèëñÿ â êèòàéñêîì Óõàíå â äåêàáðå 2019 ãîäà, íå ïèøåò òîëüêî î÷åíü ëåíèâûé. Âèðóñ íàçûâàåòñÿ «òÿæåëûì îñòðûì ðåñïèðàòîðíûì ñèíäðîìîì êîðîíàâèðóñ 2» (SARS-CoV-2), à âûçûâàåìîå èì çàáîëåâàíèå — «Covid-19». Òåêñò The Dallas Telegraph, WHO. Ïëàêàòû WHO

Êóäà îáðàùàòüñÿ çà ïîñëåäíåé èíôîðìàöèåé î áûñòðî èçìåíÿþùåéñÿ ñèòóàöèè?

Ìíîãèå âûáèðàþò Èíòåðíåò. Äåéñòâèòåëüíî, â Èíòåðíåòå ìíîãî ïîëåçíîé è íàäåæíîé

èíôîðìàöèè, íî òàêæå òàì ìíîãî è äåçèíôîðìàöèè. Ïåðâîèñòî÷íèêàìè äëÿ âñåõ íàñ äîëæíû ñòàòü ñàéòû: Âñåìèðíîé Îðãàíèçàöèè Çäðàâîîõðàíåíèÿ (www.who.int), Öåíòðîâ ïî êîíòðîëþ è ïðîôèëàêòèêå çàáîëåâàíèé (www.cdc.gov), Óïðàâëåíèÿ ïî êîíòðîëþ çà

ïðîäóêòàìè è ëåêàðñòâàìè ÑØÀ (www.fda.gov) è íåêîòîðûå äðóãèå ñàéòû ãîññòðóêòóð è øòàòîâ. Âàæíî, ÷òîáû ëþáîé èñòî÷íèê, êîòîðûé âû ÷èòàåòå è êîòîðîìó äîâåðÿåòå, ïîëàãàëñÿ íà ìíåíèå ýêñïåðòîâ, à òàêæå âûïîëíÿë ìèññèþ ïî

èíôîðìèðîâàíèþ è çàùèòå îáùåñòâåííîñòè. Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ ñîáðàëà ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ìèôû î êîðîíàâèðóñå è ðàçâåí÷àëà èõ â âèçóàëüíîé ôîðìå. The Dallas Telegraph ñäåëàë äëÿ âàñ ïåðåâîä íà ðóññêèé ÿçûê.

ÑÒÐÀÕÎÂÀÍÈÅ

Ïîêðûâàåò ëè ñòðàõîâàíèå æèçíè... ñìåðòü îò Covid-19? Òûñÿ÷è ëþäåé ïî âñåìó ìèðó óæå óìåðëè îò Covid-19. Ïî ñëîâàì ñòðàõîâîãî àãåíòà Victor Corby Insurance Âèêòîðà Êîðáè, «ó òåõ óìåðøèõ, ó êîãî áûë ñòðàõîâîé ïîëèñ, ïî÷òè âî âñåõ ñëó÷àÿõ ñòðàõîâêà ïîêðîåò ýòè ñìåðòè; ïðàâäà, ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî èñêëþ÷åíèé». Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî Lapresse / AP Ïî èíôîðìàöèè îòðàñëåâîé èññëåäîâàòåëüñêîé ãðóïïû LIMRA, State Farm and Farmers New World Life (÷àñòü êîìïàíèè Farmers Insurance), ïîêðûòèå ñòðàõîâêè ìîãóò îòêëîíèòü, åñëè: Ïîäàíà íåòî÷íàÿ èëè íåïîëíàÿ çàÿâêà.  çàÿâêå ìîæåò áûòü îòêàçàíî â ñëó÷àå ñîêðûòèÿ çàÿâèòåëåì èíôîðìàöèè î ïîåçäêàõ, ñâîåì âåñå èëè äîõîäå. Åñëè ÷åëîâåê óìèðàåò âî âðåìÿ ïåðâûõ äâóõ ëåò äåéñòâèÿ ñòðàõîâîãî ïîëèñà, ñòðàõîâùèê, êàê ïðàâèëî, áîëåå òùàòåëüíî ðàññìàòðèâàåò ïðåòåíçèþ è ïåðâîíà÷àëüíîå çàÿâëåíèå. Êîìïàíèÿ ìîæåò îòêàçàòü â âûïëàòå èñêà, åñëè â çàÿâëåíèè îáíàðóæåíà ëîæíàÿ èíôîðìàöèÿ äàæå ïîñëå îêîí÷àíèÿ äâóõëåòíåãî ïåðèîäà äåéñòâèÿ ñòðàõîâêè. Çàïîëíÿÿ çàÿâêó, íå òîðîïèòåñü, óêàçûâàéòå ïðàâäèâóþ

èíôîðìàöèþ è çàäàâàéòå âîïðîñû, åñëè âû íå ïîíèìàåòå, î ÷åì èìåííî âàñ ñïðàøèâàþò. Íå äåëàëèñü âûïëàòû ïî ñòðàõîâêå. Åñëè ïîëèñ óòðàòèë ñâîþ àêòóàëüíîñòü èç-çà òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ïåðåñòàë ïëàòèòü ïî íåìó, è äî ñâîåé ñìåðòè ñòðàõîâùèê íå óñïåë âîçîáíîâèòü ïîëèñ, òî âûïëàòû ïî ñòðàõîâêå íå áóäóò ïðîèçâîäèòüñÿ. Êîãäà âûïëàòû ïî ñòðàõîâêå çàäåðæèâàþòñÿ, ñòðàõîâùèêè ïðåäëàãàþò ëüãîòíûé ïåðèîä âûïëàò â 30-31 äåíü. Ïîêðûòèå áóäåò äåéñòâîâàòü äî òåõ, ïîêà âûïëàòû ïðîèçâîäÿòñÿ â âûøåóêàçàííîå âðåìÿ. Ñòðàõîâùèêè ìîãóò ïðîäëèòü ýòîò ëüãîòíûé ïåðèîä ïîêðûòèÿ çàäîëæåííîñòè ïî ñòðàõîâàíèþ íà âðåìÿ ïàíäåìèè êîðîíàâèðóñà — ýòîãî òðåáóþò íåêîòîðûå ðåãóëèðîâêè øòàòîâ. Åñëè ó âàñ, ÷èòàòåëü, âîçíèêëè ïðîáëåìû ñ îïëàòîé, ñâÿæèòåñü ñ âàøåé ñòðàõîâîé êîìïàíèåé äî òîãî, êàê ñòðàõîâàÿ êîìïàíèÿ ðåøèò, ÷òî âû íå ñäåëàëè

ñâîåâðåìåííóþ îïëàòó.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå, âàøå ñòðàõîâîå ïîêðûòèå áóäåò ïðèîñòàíîâëåíî äî òåõ ïîð, ïîêà âû íå ïîäàäèòå çàÿâëåíèå íà âîññòàíîâëåíèå, è âàø ñòðàõîâùèê ñîãëàñèòñÿ åãî ïðèíÿòü. ×òîáû ïîëó÷èòü ïðàâî íà âîññòàíîâëåíèå ñòðàõîâîãî ïîëèñà, îò âàñ ìîãóò ïîòðåáîâàòü äîïîëíèòåëüíûõ ñâåäåíèé. Áûë êóïëåí ïîëèñ îò íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ. Ñòðàõîâàíèå îò íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ è ðàñ÷ëåíåíèÿ (AD&D) ïîêðûâàåò íåïðåäíàìåðåííóþ ñìåðòü èëè ïîòåðþ ÷àñòåé òåëà çàñòðàõîâàííîãî â ðåçóëüòàòå íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ. Ýòîò âèä ïîëèñà íå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ íà ñìåðòü îò çàáîëåâàíèÿ èëè áîëåçíåé, âûçâàííûõ ïàíäåìèåé. Èíîãäà ïîêðûòèå AD&D äîáàâëÿåòñÿ â ñòàíäàðòíûé ïîëèñ ñòðàõîâàíèÿ æèçíè â êà÷åñòâå ðàéäåðà.  òàêîì ñëó÷àå ñìåðòü îò Covid-19 áóäåò ïîêðûòà ïîëèñîì. Ïîñëå ñìåðòè ñòðàõîâàòåëÿ áåíåôèöèàð äîëæåí áóäåò ïî-

Ñòðàõîâîé àãåíò èç Äàëëàñà Âèêòîð Êîðáè ñîîáùàåò, ÷òî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ñòðàõîâàíèå æèçíè ïîêðûâàåò ñìåðòè îò Covid-19 äàòü çàÿâêó íà âûïëàòó ïî ñïåöèàëüíîìó ïîëèñó î ñòðàõîâàíèè æèçíè. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèòñÿ: 1. Ïîëó÷èòü íåñêîëüêî êîïèé ñâèäåòåëüñòâà î ñìåðòè.

2. Îáðàòèòüñÿ ê àãåíòó ñòðàõîâàòåëÿ èëè ñòðàõîâîé êîìïà-

íèè äëÿ îôîðìëåíèÿ ïðåòåíçèè.

3. Îòïðàâèòü íåîáõîäèìûå äîêóìåíòû ñ çàâåðåííîé êîïèåé ñâèäåòåëüñòâà î ñìåðòè.

4. Ïîñëå ïîäà÷è ïðåòåíçèè ïðèíÿòü ðåøåíèå î ïîëó÷åíèè âûïëàòû åäèíîâðåìåííî èëè ÷àñòÿìè.

Åñëè ó âàñ åñòü êàêèåòî âîïðîñû â îòíîøåíèè ñòðàõîâàíèÿ, â òîì ÷èñëå, ñòðàõîâàíèÿ æèçíè — çâîíèòå Âèêòîðó Êîðáè: (214) 336-1325.

Ê Î Ð Î Í À Â È Ð Ó Ñ: Ð À Ñ Ï È Ñ À Í È Å Ð À Á Î Ò Û Ì Å Ñ Ò Í Û Õ Á È Ç Í Å Ñ ÎÂ

10À Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

Russian-speaking Dallas Coronavirus Business Update Russian-speaking Dallas Coronavirus Business Update

Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ  ñâÿçè ñ ïàíäåìèåé êîðîíàâèðóñà âñå íàøè ðåñóðñû ïåðåêëþ÷àþòñÿ íà òî, ÷òîáû äîíîñèòü äî Âàñ ìåñòíóþ è ôåäåðàëüíóþ èíôîðìàöèþ ïî ñèòóàöèè ñ êîðîíàâèðóñîì. Âñå ïîñëåäíèå íîâîñòè ìîæíî íàéòè íà: (1). Ñòðàíèöå èçäàíèÿ íà Facebook: www.Facebook.com/DallasTelegraph/ (2). Âåá-ñàéòå ãàçåòû: www.DallasTelegraph.com/covid-19/ (3).  ãðóïïå íà Facebook Russian Dallas — Ðóññêèé Äàëëàñ: www.Facebook.com/ groups/Dallas.Russian/ elegraph Äîðîãèå ÷èòàòåëè The Dallas T Telegraph elegraph! Ýòîò ìàòåðèàë ïîñâÿùåí èçìåíåíèþ ãðàôèêà ðàáîòû, îêàçàíèÿ óñëóã è ïîìîùè ìåñòíûìè áèçíåñàìè.

Äåòñêèé ñàäèê «Ñîëíûøêî» è Ìàðèíà Ëèïîâåöêàÿ ñîîáùàþò:

Äîêòîð Àëåêñàíäðà Ìîðåëü è ñòîìàòîëîãè÷åñêàÿ êëèíèêà Smiles By Morel ñîîáùàþò:

“Dear Parents, I wanted to let everyone know that we are still open during this time and we have been taking extra precautions to keep your children and our staff safe. Parents at this time we ask that at drop off to ring the bell and we will bring your child inside as well as bring them back to you when it is time for pick up.

We have been checking the children’s temperature upon arrival and appreciate the patience of our parents as we bring your child inside safely. We have been working to keep the classrooms clean and have been consistently disinfecting all surfaces to ensure a safe environment for your children.

We are currently open with our regular hours from 7 am – 6 pm. Stay safe and we hope to see you all soon.” If you have any questions — call: (469) 467-9922!

Important update from Dr. Aleksandra Morel and Smiles By Morel to respected customers and friends: “Emergency treatment will be provided during temporary office closure. Call: (972) 3980020.

Please know that we always have and continue to employ the most up-to-date infection control procedures at SMILES BY MOREL and our record proves that they work really well!

It is in everyone’s best interest to continue your routine healthcare, including dental care!

During this confusing and stressful time, staying healthy helps you fight off any challenge!”

Russian School of Dallas è Íàòàøà Êñåíäçîâà ñîîáùàþò:

Îíëàéí áîãîñëóæåíèÿ öåðêâè Ñâÿòîãî Ñåðàôèìà â Äàëëàñå äîñòóïíû íà âåá-ñàéòå ñîáîðà: https://www.st-seraphim.org/

Äîêòîð Èðèíà Àéðàïåòÿí è ñòîìàòîëîãè÷åñêàÿ êëèíèêà Valley View Dental ñîîáùàþò:

Turkish Cafe and Lounge è Mehmet Shon Celik ñîîáùàþò:

“Dear friends! Our kitchen and curbside pick up are open till 11 pm Sunday – Thursday and Friday – Saturday kitchen open until 1 am! We know you crave your favorite flavors from the Turkish Cafe & Lounge!

Call us at 469-362-7181 for a curbside pickup or place your order through DashDoor, UberEats, GrubHub and Favor for fast delivery!

Turkish Cafe& Lounge is thankful for your business!”

Àâòîäèëåðñòâî Sam Pack’s Five Star Ford Dallas ñîîáùàåò: is to help people take advantage of Ford’s current incentive of 0% for 84 months on all remaining 2019 models with no payment for 120 days if financed through Ford Motor Credit (Until

Ñïåöèàëèñò ïî íàëîãàì Âèêòîðèÿ Ñåìïîêðûë ñîîáùàåò: Cðîêè óïëàòû íàëîãîâ â ÑØÀ ïðîäëåíû íà 90 äíåé. Ïî ëþáûì íàëîãîâûì âîïðîñàì âû ìîæåòå ïîçâîíèòü: (214) 232-8449.

“Valley View Dental follows and cooperates with the latest restrictions implemented due to the COVID-19 outbreak. These were put into effect on March 21, 2020 in Dallas County by Dallas County Judge, Clay Jenkins, by performing only emergency treatment to our patients. In case of Dental Emergency, you can call our office: 972-241-4684.”

“Five Star Ford Dallas is fol-lowing all the guidelines set by the CDC and we have gone one step further! Our staff is ready to help shoppers ‘Shop And Buy At Home’. Our goal

«Êàê è âñå øêîëû ñòðàíû, ìû ïåðåõîäèì íà äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå. 21 ìàðòà íàøà øêîëà ðàáîòàëà âïåðâûå â äèñòàíöèîííîì ðåæèìå! Ó÷èòåëÿ ãîòîâèëèñü âñþ ïîñëåäíþþ íåäåëþ — åæåäíåâíî! Ìû ïðîâåëè òðè óðîêà ñ ïåðåìåíêàìè, âñå êàê è îôô-ëàéí. Ñïàñèáî îãðîìíîå ðîäèòåëÿì çà ïðåêðàñíóþ òåõíè÷åñêóþ ïîääåðæêó íàøèõ ó÷åíèêîâ! Äî âñòðå÷è â ñëåäóþùóþ ñóááîòó!» Çâîíèòå â Ðóññêóþ øêîëó Äàëëàñà: (214) 354-7674.

March 31st, 2020)! Browse our inventory from the comfort of your home. Find your next vehicle: https:// www.fivestarforddallas.com/ The Five Star Performance team is ready to bring

Âèêòîð Êîðáè è Victor Corby Insurance Agency ïðîäîëæàþò ñâîþ ðàáîòó:

your purchase right to your home! Shop and Buy at Home! Call 972-985-3600 to learn how we are helping car shoppers take advantage of Ford’s newest incentives!”

The Law Offices of Lisa Schwamkrug – Immigration Attorney ñîîáùàåò: «Â ñâÿçè ñî ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèåé ïî ðàñïðîñòðàíåíèþ âèðóñà COVID-19, íàø îôèñ çàêðûò äëÿ ïîñåòèòåëåé. Êîíñóëüòàöèè áóäóò ïðîâîäèòüñÿ òîëüêî ïî òåëåôîíó

èëè îíëàéí. Ïðèåì äîêóìåíòîâ ïðîèçâîäèòñÿ ÷åðåç ïî÷òîâûé ÿùèê âîçëå äâåðè. Áóäåì ðàäû âàì ïîìî÷ü, ïîæàëóéñòà, çâîíèòå: (972) 268-9848. Áëàãîäàðèì çà ïîíèìàíèå».

Ïàíñèîíàò äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé â Äàëëàñå «Øàëîì» (Dallas Omni Care) ñîîáùàåò: Important update from Lala Schmitz: “If you know any elderly or those with compromised health who have no family and not able to cook for themselves or get the groceries in 10 miles radius from zip code 75044, please let me or Ella Borodyansky know.

We can deliver few meals a day starting Monday. Stay healthy!”

Íà ëþáûå âîïðîñû â îòíîøåíèè ñòðàõîâêè âû ìîæåòå ïîëó÷èòü îòâåò, ïîçâîíèâ ïî íîìåðó: (214) 336-1325.

 ýòî íåïðîñòîå äëÿ êàæäîãî âðåìÿ ìû ðåêîìåíäóåì ïî âîçìîæíîñòè ïîääåðæèâàòü ìåñòíûå ðóññêîÿçû÷íûå áèçíåñû. Áóäüòå çäîðîâû!

11À

ÂÀØÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ

Monday, March 30, 2020

www.DallasTelegraph.com

10 ñîâåòîâ, êàê ïîääåðæàòü ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå ñåìüè â êàðàíòèíå ...Ñòðàõ, ïîòåðè, ýêîíîìè÷åñêèé ñòðåññ, óãðîçà òîãî, ÷òî ýòîò êðèçèñ íèêîãäà íå çàêîí÷èòñÿ, — êîðîíàâèðóñ íàíîñèò óùåðá íå òîëüêî íàøåìó ôèçè÷åñêîìó çäîðîâüþ, íî è ïñèõè÷åñêîìó. Ìèð, êàêèì ìû åãî çíàëè åùå íåñêîëüêî íåäåëü íàçàä, ïîñòàâëåí ñ íîã íà ãîëîâó. Òî, ÷òî êàçàëîñü ïðîÿâëåíèåì âåæëèâîñòè è äðóæáû åùå â÷åðà — ðóêîïîæàòèÿ è îáúÿòèÿ — ñåãîäíÿ íå âûçûâàåò íè÷åãî, êðîìå ñòðàõà. Ìû áîèìñÿ òîãî, êàê íàø îðãàíèçì ïîâåäåò ñåáÿ, ñòîëêíóâøèñü ñ Covid19, ìû áåñïîêîèìñÿ î íàøèõ áëèçêèõ. ×üå-òî ÷èõàíèå è ïîêàøëèâàíèå óæå íå âûçûâàåò â íàñ æåëàíèÿ ñêàçàòü «áóäüòå çäîðîâû!», à ïîáóæäàåò ñïðÿòàòüñÿ, óáåæàòü ïîäàëüøå îò òàêîãî ÷åëîâåêà. Ìû áîëåå îñòîðîæíû â îáùåíèè ñ ïî÷òàëüîíîì, à äîñòàâëåííàÿ ïî÷òà æäåò ñâîåãî ÷àñà, ÷òîáû áûòü âñêðûòîé ïî ïðîõîæäåíèè áåçîïàñíîãî âðåìåíè. Äàæå ñàìîèçîëèðîâàâøèñü â ñâîèõ êâàðòèðàõ è äîìàõ, ìû íå ÷óâñòâóåì ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè. Ìíîãèå èç íàñ ïîñòîÿííî ïðîêðó÷èâàþò â ãîëîâå âîïðîñû, íà êîòîðûå ïîêà íåò îòâåòîâ: «Êàêèì áóäåò ìèð ïîñëå êîðîíàâèðóñà?», «Êàê äîëãî âñå ýòî ïðîäëèòüñÿ?» «×òî áóäåò ñ ìîåé æèçíüþ ïîñëå âñåãî ýòîãî?»

Òåêñò Åâãåíèÿ Ãðýéôåðà, Veritas Home Health. Ôîòî èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ

 ýòîé ñâÿçè ñïåöèàëèñòû â îáëàñòè ïñèõîëîãèè ðåêîìåíäóþò íåñêîëüêî çäîðîâûõ òåõíèê, êîòîðûå ïîìîãóò íàì ïåðåæèòü êàðàíòèííîå âðåìÿ ñàìîèçîëÿöèè. ÏÐÈÍÈÌÀÉÒÅ ÑÂÎÈ ×ÓÂÑÒÂÀ È ÍÅ ÎÑÓÆÄÀÉÒÅ ÑÅÁß… … çà ñòðàõ, áåñïîêîéñòâî, ãíåâ, ýìîöèè ãîðÿ èëè ïîòåðè. Íî ïðèíÿòü — íå çíà÷èò ïîçâîëèòü ýìîöèÿì âàñ êîíòðîëèðîâàòü. Ïî ìíåíèþ äîêòîðà-ïñèõèàòðà Ìàðêà Ëåâèí èç Êàëèôîðíèè, íåêîòîðûå ÷óâñòâà ìîãóò êàê ïîìî÷ü íàì, òàê è íàâðåäèòü.

ÑËÅÄÈÒÅ ÇÀ ÈÍÔÎÐÌÀÖÈÅÉ, ÍÎ ÍÅ ÏÅÐÅÁÎÐÙÈÒÅ Ñ ÍÅÉ Èíîãäà áûâàåò íåïðîñòî ñïðàâèòüñÿ ñ íàòèñêîì òðåâîæíûõ íîâîñòåé. Ïîýòîìó òàê âàæíî ëèìèòèðîâàòü ïîòðåáëåíèå èíôîðìàöèè, ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà áîëåå-ìåíåå äîñòîâåðíûõ ðåñóðñàõ è â êîíòðîëèðóåìûõ äîçàõ. Ïñèõîëîã èç Ñàðàòîãè Ïîë Ìàðñèë íå ðåêîìåíäóåò ñìîòðåòü 24 ÷àñà â ñóòêè íè CNN, íè Fox News 24: «Èíà÷å âû ìîæåòå ïðîñòî çàáîëåòü. ß ðåêîìåíäóþ ñëóøàòü íîâîñòè ðàç â äåíü — íå äóìàþ, ÷òî çà äåíü ÷òî-òî ñèëüíî èçìåíèòñÿ».

ñìîãóò ïîìî÷ü íåêîòîðûì èç íàñ. ÏÐÈÄÅÐÆÈÂÀÉÒÅÑÜ ÐÅÃÓËßÐÍÎÃÎ ÃÐÀÔÈÊÀ, À ÍÅ ÐÀÑÑÌÀÒÐÈÂÀÉÒÅ ÑÀÌÎÈÇÎËßÖÈÞ, ÊÀÊ ÑÂÎÅÃÎ ÐÎÄÀ ÄËÈÒÅËÜÍÛÉ ÎÒÏÓÑÊ Íå ñòîèò ñìîòðåòü ôèëüìû è èãðàòü â âèäåîèãðû äî 3 ÷àñîâ íî÷è, ÷òîáû ïîòîì ñïàòü äî îáåäà — íè äåòÿì, íè âçðîñëûì. Îñîáåííî âçðîñëûì íóæíî ïðîñûïàòüñÿ, êàê îáû÷íî â ðàáî÷óþ íåäåëþ, ïðèíèìàòü äóø è îäåâàòüñÿ â íîðìàëüíóþ îäåæäó, à íå ñèäåòü âåñü äåíü â ïèæàìàõ è ñïîðòèâíûõ øòàíàõ — ýòî íå áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü àêòèâíîìó è çäîðîâîìó íàñòðîþ. Ãðàôèê äíÿ äëÿ äåòåé ðåêîìåíäóåòñÿ ñëåäóþùèé — ÷àñ-äâà øêîëüíûõ çàíÿòèé ñ óòðà, çàðÿäêà / ïðîãóëêà íà ñâåæåì âîçäóõå è ðàçâëå÷åíèÿ, çäîðîâûé îáåä è òàêîå æå ðàñïèñàíèå ïîñëå îáåäà. Ðàáîòàþùèå èç äîìà âçðîñëûå òàêæå äîëæíû ÷åðåäîâàòü ÷àñû ðàáîòû ñ ÷àñàìè îòäûõà. Ïåíñèîíåðàì è áåçðàáîòíûì ðåêîìåíäóþò èëè çàíÿòüñÿ äîìàøíèìè äåëàìè, èëè ðàçâèòü êàêîå-òî õîááè. «Âàæíî íå ñèäåòü áåç äåëà. Åñëè âàì íå÷åì çàíÿòüñÿ — íàéäèòå ñåáå

«Ìàñøòàáû ýòîé âñïûøêè êàê òðàâìàòè÷åñêîãî ñîáûòèÿ ïî÷òè íåäîñòóïíû äëÿ ïîíèìàíèÿ», — ñ÷èòàåò äèðåêòîð ïî òðàâìàì è ïîñòòðàâìàòè÷åñêîìó ñòðåññîâîìó ðàññòðîéñòâó â Ïñèõèàòðè÷åñêîì èíñòèòóòå øòàòà Íüþ-Éîðê è ïðîôåññîð ïñèõîëîãèè â Ìåäèöèíñêîì öåíòðå Êîëóìáèéñêîãî óíèâåðñèòåòà Þâàëü Íåðèÿ. Ó÷åíûé ïðèäåðæèâàåòñÿ ìíåíèÿ, ÷òî êîðîíàâèðóñíûé êàðàíòèí íåëüçÿ ñðàâíèòü íè ñ òðàãåäèåé 9/11, íè ñ òåðàêòàìè, íè ñî Âòîðîé ìèðîâîé âîéíîé, ïîñêîëüêó áåñïîêîéñòâî, ñâÿçàííîå ñ ýòèìè ñîáûòèÿìè áûëî ãåîãðàôè÷åñêè îãðàíè÷åíî.  ñëó÷àå ñ Covid19 ãðàíèö íåò, íèãäå íå ñïðÿòàòüñÿ îò êîðîíàâèðóñà. Ïðèìåðíî ïîëìèðà — 4 ìèëëèàðäà ÷åëîâåê — ïîñàæåíû òàê èëè èíà÷å íà êàðàíòèí èëè â ñàìîèçîëÿöèþ. Èññëåäîâàòåëè èç Ïåêèíñêîãî óíèâåðñèòåòà íàïèñàëè â ôåâðàëüñêîé ïåðåïèñêå ñ ïðåñòèæíûì ìåäèöèíñêèì æóðíàëîì The Lancet, ÷òî ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà òåõ, êòî íàõîäèòñÿ íà ïåðåäíåì ôëàíãå êðèçèñà, ìîãóò «ïðåâûñèòü ïîñëåäñòâèÿ» ñàìîãî âèðóñà. Ïî ìíåíèþ ëèöåíçèðîâàííîãî êëèíè÷åñêîãî ïñèõîëîãà èç Colonial Behavioral Health Ëîðè Áåðêåòò, «÷óâñòâî äåïðåññèè Ðîäèòåëè äîëæíû îòêðûòî ïîÿñíèòü äåòÿì, ÷òî òàêîå êîðîíàâèðóñ è çàâåðèòü èõ, ÷òî îíè íàõîäÿòñÿ â è îäèíî÷åñòâà ìîæåò çíà- áåçîïàñíîñòè ÷èòåëüíî âîçðàñòè âî âðåçàíÿòèå!» — ñîâåòóåò ïñèÍàïðèìåð, ñòðàõ ìîæåò ïîÏðîöåíò òðåâîæíîñòè, ïî ìÿ èçîëÿöèè». Äàæå ïîäõîëîã Ìàðñèë. áóäèòü ÷àùå ìûòü ðóêè, íîìíåíèþ êëèíè÷åñêîãî ïñèêëþ÷åíèå ê Èíòåðíåòó íå ñèòü ìàñêè è ñîáëþäàòü äèñõîëîãà è èññëåäîâàòåëÿ Àìåïîìîãàåò íåêîòîðûì èç íàñ ÊÀÊ ÂÅÑÒÈ ÑÅÁß Ñ òàíöèþ, íî â òî æå âðåìÿ ðèêàíñêîé Àññîöèàöèè ïñèñïðàâèòüñÿ ñ ÷óâñòâîì òðåÄÅÒÜÌÈ? ñòðàõ â ñîñòîÿíèè âûçâàòü õîëîãîâ Âýéë Ðàéò, îñîáåíâîãè, à âñå ïîòîìó, ÷òî íàì Ïîäðîñòêîâûé ïñèõîëîã, íåãàòèâíûå, êàòàñòðîôè÷åñíî ïîâûøàþò òåëåâèçèîííûå íóæíî «ïîíèìàíèå ñèòóààâòîð áåñòñåëëåðîâ, îáîçðåâàêèå ìûñëè, êîòîðûå ïîâëèíîâîñòè è ñîîáùåíèÿ â ñåòè öèè è îòâåòû». òåëü New York Times è ìàòü ÿþò íà òî, êàê ìû âèäèì Òâèòòåð. Íàéäèòå ñåáå òàêîé Ïñèõèàòð è ýêñïåðò ïî äâîèõ äåòåé äîêòîð Ëèçà Äàêàðòèíó ìèðà. êàíàë èíôîðìàöèè, ïîñëå ïñèõè÷åñêîìó çäîðîâüþ âî ìóð ðåêîìåíäóåò îáúÿñíèòü  ñèòóàöèè ñàìîèçîëÿïðî÷òåíèÿ êîòîðîãî òðåâîãà âðåìÿ ÷ðåçâû÷àéíûõ ïðîèñäåòÿì, îñîáåííî ïîäðîñòêàì, öèè âàæíî ñ÷èòàòü áëàãîñëîó âàñ íå çàøêàëèâàåò. Äà, è øåñòâèé èç Uniformed Ser÷òî íåêîòîðàÿ òðåâîãà â òàêîé âåíèÿ è áûòü áëàãîäàðíûìè íå ðåêîìåíäóåòñÿ ÷èòàòü íîvices University â Áåòåñäå, ñèòóàöèè — ýòî íîðìàëüíî. çà æèçíü. Ñïåöèàëèñò ïî âîñòè ïåðåä ñíîì. øòàò Ìýðèëåíä, Äæîøóà òðàâìàòè÷åñêîìó ñòðåññó, Ìîðãàíøòåéí ï î ÿ ñ í ÿ å ò , êëèíè÷åñêèé ïñèõîëîã è äîÏÎÌÍÈÒÅ ÎÁ ÷òî «äëÿ íåêîòîðûõ ëþäåé öåíò Éåëüñêîé øêîëû ìåäèÎÁÙÅÉ ÊÀÐÒÈÍÅ îòñóòñòâèå ñîöèàëüíûõ ñâÿöèíû Äæîàí Êóê ïîÿñíÿåò: Àëüôåëüä ðåêîìåíçåé êàæåòñÿ ñòîëü æå çíà«Çíàéòå, ÷òî âû íå îäèíîêè äóåò âîñïðèíèìàòü âå÷èòåëüíûì, êàê è îòñóòâ îãðàíè÷åíèÿõ è ïðîáëåìàõ ùè â ïåðñïåêòèâå. Íàñòâèå åäû». ïîñëåäíèõ íåñêîëüêèõ íåïðèìåð, âûéäÿ â ëåñÂñå ýòî, à òàêæå ñòðàõ äåëü — ñîöèàëüíîì äèñòàííîé ìàññèâ ïîäóìàéòå, íåèçâåñòíîñòè ìîæåò ïðèöèðîâàíèè îò ÷ëåíîâ ñåìüè íàñêîëüêî ìàë ýòîò ìîâåñòè ê íàðóøåíèþ ñíà, è äðóçåé, ïîòåðè ðàáîòû — ìåíò â ãëîáàëüíîì ïðîîáîñòðåíèþ õðîíè÷åñêèõ âñåì íàì òàê æå òðóäíî, êàê ìåæóòêå âðåìåíè è ïðîïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, óõóäè âàì». ñòðàíñòâà. Èëè âñïîìøåíèþ ïñèõè÷åñêîãî çäîðîíèòå îáî âñåõ óæàñíûõ âüÿ, óâåëè÷åíèþ ïîòðåáëåÍÀÓ×ÈÒÅÑÜ ìîìåíòàõ â èñòîðèè — íèÿ àëêîãîëÿ, òàáàêà, íàðÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÄÛØÀÒÜ ÷åëîâå÷åñòâî âåäü èõ ïåêîòè÷åñêèõ âåùåñòâ. Âñå È ÌÅÄÈÒÈÐÎÂÀÒÜ ðåæèëî. Òàêæå ïîïðîïî-ðàçíîìó ðåàãèðóþò íà Äîêòîð Ëåâèí ñ÷èòàåò, áóéòå ïîäóìàòü î òðóäñòðåññ — â çàâèñèìîñòè îò ÷òî ìåäèòàöèÿ, äûõàòåëüíûõ ìîìåíòàõ â âàøåé èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîíûå óïðàæíåíèÿ ïîìîãàþò ñîáñòâåííîé æèçíè è î ñòåé ÷åëîâåêà, ïðîøëîãî íàì òðåíèðîâàòü ìîçã è óïòîì, êàê âû ñòîéêî èõ îïûòà, îêðóæåíèÿ. Ñòðåññó ðàâëÿòü íåãàòèâíûìè ýìîïðåîäîëåëè. â óñëîâèÿõ ÷ðåçâû÷àéíîé öèÿìè.  ñâîáîäíîì äîñòóÏñèõîëîãè íå ðåêîñèòóàöèè, ïîäîáíîé ñåãîäïå íà èíòåðíåòå âûëîæåíî ìåíäóþò ôîêóñèðîâàòüíÿøíåé, áîëåå âñåãî ïîäâåðìíîæåñòâî ïîäêàñòîâ, ñóùåñÿ íà òîì, ÷òî âñå ýòî æåíû ïîæèëûå ëþäè, äåòè ñòâóåò äîñòàòî÷íî ïðèëîæåìîæåò çàêîí÷èòüñÿ êàè ïîäðîñòêè, ëþäè ñ õðîíèíèé äëÿ ìåäèòàöèè, éîãè è òàñòðîôîé ëè÷íî äëÿ ÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, òå, óñïîêîåíèÿ äûõàíèÿ. Ëåâèí âàñ. «Îáû÷íî ðàçóì ðèêòî íàõîäèòñÿ íà ïåðåäîðåêîìåíäóåò ïðèëîæåíèÿ — ñóåò íàì õóäøèé ñöåíàâîé — ìåäèêè, ïîëèöåéñðèé, íî â áîëüøèíñòâå Unwinding Anxiety è êèå, ïîæàðíûå, ñòþàðäåññû ñëó÷àåâ ýòîãî íå ïðîèñHeadspace. è ò.ä., ëþäè ñ ïñèõè÷åñêèõîäèò, — ñ÷èòàåò ÀëüÊëèíè÷åñêèé ïñèõîëîã ìè ðàññòðîéñòâàìè. ôðåä. — Ñêîðåå âñåãî, èç Ñàêðàìåíòî Ýìè Àëü ýòî âðåìÿ íåèçâåñòíîñèñõîä áóäåò ãäå-òî ïîñåôåëüä ñîâåòóåò ïîñëóøàòü òè ìåíòàëüíîå, ïñèõè÷åñêîå ðåäèíå». Ïñèõîëîã òàêïîäêàñò äîêòîðà Ðèêà Õàíè ýìîöèîíàëüíîå çäîðîâüå æå ñîâåòóåò âñïîìèíàòü ñîíà ïîä íàçâàíèåì “Being êðèòè÷åñêè âàæíî, âîçìîæî òåõ, êòî íàõîäèòñÿ íà Well”. Àëüôåëüä ðåêîìåííî, äàæå âàæíåå çäîðîâüÿ ïåðåäîâîé — âðà÷àõ, äóåò äåëàòü ïåðåðûâû, â êîôèçè÷åñêîãî. Ïîòîìó ÷òî ó÷åíûõ, ïîëèöåéñêèõ è òîðûå ñëóøàòü òàêóþ óìèíàøè çäîðîâûå ðåøåíèÿ ìíîãèõ äðóãèõ — îíè ðîòâîðÿþùóþ ìóçûêó, êàê ïðèâåäóò ê çäîðîâûì ïîñòóïâñå ðàáîòàþò ìíîãî è òÿçâóêè îêåàíà, çàíèìàòüñÿ êàì è íàîáîðîò. Òàêæå ïñèæåëî, ÷òîáû ïîìî÷ü äðóéîãîé èëè ñîâåðøàòü ïðîõè÷åñêîå çäîðîâüå âëèÿåò íà ãèì â ýòî âðåìÿ, íàéòè ãóëêó áåç ìîáèëüíîãî òåëåíàøå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ëåêàðñòâî îò âèðóñà. ôîíà — ýòî ïîìîæåò íàì è, â ÷àñòíîñòè, íà íàøó èìÂîçìîæíî, ýòè ìûñëè «çàçåìëèòüñÿ». ìóííóþ ñèñòåìó.

Ðîäèòåëè äîëæíû îòêðûòî ïîÿñíèòü äåòÿì, ïî÷åìó âàæíî ìûòü ðóêè, íå êàñàòüñÿ ëèöà è ïðèäåðæèâàòüñÿ ïðàâèëà ñîöèàëüíîãî äèñòàíöèðîâàíèÿ, ðàññêàçàòü, ÷òî òàêîå êîðîíàâèðóñ è çàâåðèòü äåòåé, ÷òî îíè íàõîäÿòñÿ â áåçîïàñíîñòè. Ñïåöèàëèñò òàêæå ðåêîìåíäóåò äàòü äåòÿì âûáîð, êàê îíè ìîãóò ïîìî÷ü äðóãèì (åñòåñòâåííî, íå ïîäâåðãàÿ ñåáÿ îïàñíîñòè) èëè îñâîèòü ÷òî-òî íîâîå — îòâëåêàÿñü íà ïðîáëåìû äðóãèõ è çàíèìàÿ ñâîå âðåìÿ, ïîäðîñòêè áóäóò ìåíüøå áåñïîêîèòüñÿ. Äåòÿì âàæíà ïðåäñêàçóåìîñòü, ïîýòîìó ñîáëþäåíèå âñåé ñåìüå ðåæèìà äíÿ, â òîì ÷èñëå â ó÷åáå è â îòäûõå, ïîéäåò ìëàäøèì ÷ëåíàì ñåìüè òîëüêî íà ïîëüçó.

ÎÁÙÀÉÒÅÑÜ Ïñèõîòåðàïåâò, âîçãëàâëÿþùèé IFS Institute â Èëëèíîéñå Ðè÷àðä Øâàðö ñ÷èòàåò, ÷òî «â Ñîåäèíåííûõ Øòàòàõ ñóùåñòâóåò ýïèäåìèÿ îäèíî÷åñòâà, è îäèíî÷åñòâî ÿâëÿåòñÿ ôàêòîðîì ðèñêà äëÿ íàøåãî çäîðîâüÿ». Îäèíî÷åñòâî âûçûâàåò áåñïîêîéñòâî â ñåãîäíÿøíåé ñèòóàöèè.  ýòîé ñâÿçè âàæíî îáùàòüñÿ ñ äðóçüÿìè è áëèçêèìè, à òàêæå ñ òåìè, êòî áîëåå âñåãî èçîëèðîâàí. Ýòî ïîìîæåò è âàì, è ÷åëîâåêó íà äðóãîì êîíöå ïðîâîäà óñïîêîèòüñÿ è ïðåáûâàòü â ìèðíîì ñîñòîÿíèè äóõà, ïî êðàéíå ìåðå, íà êàêîé-òî ïðîìåæóòîê âðåìåíè. Åñëè ó âàñ íåò îáùåíèÿ, ïñèõîëîãè ñîâåòóþò èñêàòü ãðóïïû ïîääåðæêè, ãðóïïû ïî èíòåðåñàì â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ. Ãëàâíûé âðà÷ Àìåðèêàíñêîãî ôîíäà ïî ïðåäîòâðàùåíèþ ñàìîóáèéñòâ Êðèñòèí Ìóòüå ïîäûòîæèâàåò: «Ñîöèàëüíîå äèñòàíöèðîâàíèå — ýòî íå ôèçè÷åñêîå äèñòàíöèðîâàíèå, è â ñîöèàëüíîì ïëàíå ìû ìîæåì ñòàòü äàæå åùå áëèæå». Ðè÷àðä Øâàðö äîáàâëÿåò: «Ïðåáûâàíèå äîìà ëèøàåò ëþäåé îòâëåêàþùèõ ôàêòîðîâ, êîòîðûìè îíè ìîãëè áû íàñëàæäàòüñÿ â èíîé ñèòóàöèè. Î÷åíü âàæíî îáùàòüñÿ ñ áëèçêèìè, äàæå åñëè òåëåôîííûé çâîíîê èëè âèäåî÷àò ÿâëÿþòñÿ åäèíñòâåííîé âîçìîæíîñòüþ.  íàøè äíè ëó÷øå îñòàâàòüñÿ âèðòóàëüíûì».

âðåìåííî íå ðàáîòàþò, íå îçíà÷àåò, ÷òî ìû äîëæíû ïåðåñòàòü çàáîòèòüñÿ î ñåáå. Îñîáåííî â óñëîâèÿõ ñòðåññà ìû äîëæíû ïîäóìàòü î ñåáå, ïðîñòî íóæíî äåëàòü ýòî êðåàòèâíî. Ïñèõîëîã èç Ëîñ-Àíäæåëåñà, ïðåçèäåíò Àññîöèàöèè Êàëèôîðíèéñêèõ ïñèõîëîãîâ Òîíÿ Âóä, ðåêîìåíäóåò âèðòóàëüíîå îáùåíèå ñ äðóçüÿìè, îíëàéí-çàíÿòèÿ éîãîé èëè ìàñòåð-êëàññû — ýòî âñå òî, ÷òî ïîìîæåò âàì áûòü çàíÿòûì è îñòàâàòüñÿ íà ñâÿçè. «Ìîæåò áûòü, ñåé÷àñ ñàìîå âðåìÿ çàíÿòüñÿ òåì õîááè, î êîòîðîì âû åùå íåäàâíî òîëüêî ìå÷òàëè», — ñîâåòóåò îíà. Ïñèõîëîã èç Ñàêðàìåíòî Ýìè Àëüôåëüä òàêæå ñ÷èòàåò, ÷òî ñåé÷àñ — ñàìîå âðåìÿ, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ èãðàòü íà ìóçûêàëüíîì èíñòðóìåíòå, âûó÷èòü èíîñòðàííûé ÿçûê, îñâîèòü íàâûêè âûïå÷êè èëè êóëèíàðèè. Ïî åå ñëîâàì, êîãäà æèçíü âûõîäèò èç-ïîä êîíòðîëÿ, îñîáåííî âàæíî íàéòè òî, ÷òî âû âñå åùå ìîæåòå êîíòðîëèðîâàòü. Äà, è, êðîìå òîãî, áóäåò î ÷åì ïîäóìàòü è ïîãîâîðèòü, êðîìå êîðîíàâèðóñà. ÏÐÎÑÈÒÅ ÏÎÌÎÙÈ Èíîãäà ïðîñòî íåâîçìîæíî ñïðàâèòüñÿ ñ òðåâîãîé, äåïðåññèåé, èçîëÿöèåé è òðàâìîé ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî âðåìÿ ìîæåò áûòü îñîáåííî òÿæåëûì äëÿ òåõ, ó êîãî åñòü è áûëè â ïðîøëîì ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà, êòî ïåðåíåñ òðàâìû, êòî ðàáîòàåò íà ïåðåäíåì êðàå, êòî îäèíîê è èùåò ïîìîùè. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî áåñïëàòíûõ êîíôèäåíöèàëüíûõ ñëóæá, êîòîðûå ñìîãóò âàì ïîìî÷ü.

ÒÂÎÐÈÒÅ ÄÎÁÐÎ Ïîìîãàÿ îêðóæàþùèì, âû ìîæåòå çäîðîâî ïîìî÷ü, ïðåæäå âñåãî, ñåáå ñàìèì â òîì, êàê âû ñàìè ñåáÿ âèäèòå. Âîçìîæíî, âàøè äåòè ïèøóò áëàãîäàðñòâåííûå çàïèñêè ìåäðàáîòíèêàì, ïðîâåðÿþò (íà áåçîïàñíîì ðàññòîÿíèè), êàê äåëà ó ñîñåäåé — íå íóæíà ëè èì ïîìîùü. Çàáîòÿñü î äðóãèõ, ó âàñ íåò âðåìåíè äëÿ äóðíûõ ìûñëåé.

Åñëè âàñ èëè áëèçêîãî âàì ÷åëîâåêà ïîñåùàþò ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå, íàáåðèòå National Suicide Prevention Lifeline: 800273-8255. Ëèíèÿ Èíñòèòóòà ñòàðåíèÿ (Institute on Aging’s) ðàáîòàåò êðóãëîñóòî÷íî (îñîáåííî äëÿ ëþäåé ñ îãðàíè÷åííûìè âîçìîæíîñòÿìè è òåõ, êòî ñòàðøå 60 ëåò): 1-800-9710016. Êðèçèñíàÿ ëèíèÿ ñîîáùåíèé ïðèíèìàåò ñìñ ñ òåêñòîì “HOME” (741741), ÷òîáû ñâÿçàòü âàñ ñ îáó÷åííûì êðèçèñíûì êîíñóëüòàíòîì. Ïîçâîíèòü â Íàöèîíàëüíóþ ãîðÿ÷óþ ëèíèþ ïî âîïðîñàì íàñèëèÿ â ñåìüå ìîæíî, íàáðàâ íîìåð: 1-800-799-7233. Ñëóæáà ïîìîùè â ñëó÷àå ñòèõèéíûõ áåäñòâèé, ñâÿçàííàÿ ñî çëîóïîòðåáëåíèåì ïñèõîàêòèâíûìè âåùåñòâàìè è ïñèõèàòðè÷åñêîé ïîìîùüþ (SAMHSA) äîñòóïíà ïî íîìåðó: 1-800985-5990, òàêæå èì ìîæíî îòïðàâèòü ñîîáùåíèå “TalkWithUs” íà íîìåð 66746.

ÑÂÎÁÎÄÍÎÅ ÂÐÅÌß — ÝÒÎ ÕÎÐÎØÀß ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ×ÅÌÓ-ÒÎ ÍÎÂÎÌÓ Òî, ÷òî íàøè îáû÷íûå âîçìîæíîñòè äëÿ çàíÿòèé ñïîðòîì, äëÿ îòäûõà è îáùåíèÿ

È õîòÿ ëå÷åíèå êîðîíàâèðóñà ïî-ïðåæíåìó îòñóòñòâóåò, ìíîãèå êëèíè÷åñêèå ïñèõîëîãè óâåðÿþò, ÷òî ýôôåêòèâíîå ëå÷åíèå ïîñòòðàâìàòè÷åñêîãî ñòðåññîâîãî ðàññòðîéñòâà óæå ñóùåñòâóåò.

ÀÂÒÎÌÎÁÈËÈ

 ñëåäóþùèå 100 äíåé Ford Motor and GE Healthcare ïëàíèðóþò âûïóñòèòü 50 òûñÿ÷ àïïàðàòîâ èñêóññòâåííîé âåíòèëÿöèè ëåãêèõ Êîìïàíèè Ford Motor è GE Healthcare ïëàíèðóþò ïðîèçâåñòè 50 òûñÿ÷ àïïàðàòîâ èñêóññòâåííîé âåíòèëÿöèè ëåãêèõ (âåíòèëÿòîðîâ) óïðîùåííîãî òèïà GE / Airon Model A-E â òå÷åíèå ñëåäóþùèõ 100 äíåé íà çàâîäå â Ìè÷èãàíå, ÷òîáû ïîìî÷ü ÑØÀ ñ ïàíäåìèåé êîðîíàâèðóñà. Êîíñòðóêöèÿ ýòîãî âåíòèëÿòîðà áûëà îäîáðåíà FDA åùå â 2004 ãîäó è ïðîäàåòñÿ çà 7.000 äîëëàðîâ. Òåêñò The Dallas Telegraph. Ôîòî Ford Îæèäàåòñÿ, ÷òî ïðîèçâîäñòâî óñòðîéñòâ äëÿ èíòåíñèâíîé òåðàïèè íà÷íóò 500 ÷ëåíîâ ïðîôñîþçà ðàáîòíèêîâ àâòîìîáèëüíîé ïðîìûøëåííîñòè íà íåäåëå, íà÷èíàþùåéñÿ 20 àïðåëÿ. Ïî ñëîâàì ÷èíîâíèêîâ, çàâîä Ford Rawsonville Components â Èïñèëàíòè, øòàò Ìè÷èãàí, ñìîæåò ïðîèçâîäèòü äî 30 òûñÿ÷ âåíòèëÿòîðîâ â ìåñÿö, íà÷èíàÿ ñ íà÷àëà èþëÿ. Ford òàêæå ñîòðóäíè÷àåò ñ êîìïàíèåé 3M ïî ïðîèçâîäñòâó âîçäóõîî÷èñòèòåëüíûõ ðåñïèðàòîðîâ.

Îôèöèàëüíûå ëèöà ñîîáùèëè, ÷òî êîìïàíèè ïëàíèðóþò ïðîèçâåñòè ê êîíöó àïðåëÿ ïåðâûå 1.500 âåíòèëÿòîðîâ, 12.000 — ê êîíöó ìàÿ è 50.000 — ê 4 èþëÿ. Êîíñòðóêöèÿ àïïàðàòà áûëà ëèöåíçèðîâàíà êîìïàíèåé GE Healthcare è ðàçðàáîòàíà ôëîðèäñêîé Airon Corp. — íåáîëüøîé ÷àñòíîé êîìïàíèåé, ñïåöèàëèçèðóþùåéñÿ íà âûñîêîòåõíîëîãè÷íûõ ïíåâìàòè÷åñêèõ ñðåäñòâàõ æèçíåîáåñïå÷åíèÿ. Óñòðîéñòâà Airon Corp. ìåíåå ñëîæíû, ÷åì âåíòèëÿòîðû GE. «Ìû î÷åíü äîâîëüíû è áëàãîäàðíû Ford çà òî, êàê áûñòðî êîìïàíèÿ ìîáèëèçîâàëà ñâîè ïðîèçâîäñòâåííûå ìîùíîñòè äëÿ

Êîìïàíèÿ Ford ïðèîñòàíîâèëà ïðîèçâîäñòâî àâòîìîáèëåé â ÑØÀ ïðèìåðíî â ñåðåäèíå ìàðòà 2020 ãîäà, ÷òîáû íà÷àòü ïðîèçâîäñòâî àïïàðàòîâ èñêóññòâåííîé âåíòèëÿöèè ëåãêèõ ðåøåíèÿ ïðîáëåì ñ COVID-19», — ñêàçàë âèöå-ïðåçèäåíò è äèðåêòîð ïî êà÷åñòâó GE Healthcare Òîì Óýñòðèê. Ïî ñëîâàì Óýñòðèêà, áîëåå «áàçîâûå» âåíòèëÿòîðû «õîðîøî ïîäõîäÿò äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ íàñóùíûõ ïîòðåáíîñòåé âî âðåìÿ êðèçèñà COVID». Ïî ñëîâàì âèöå-ïðåçèäåíòà Ford ïî êîðïîðàòèâíîìó óïðàâëåíèþ ïðîèçâîäñòâåííûìè ëèíèÿìè Äæèìà Áàóìáèêà, óñòðîéñòâà ðàáîòàþò ïîä äàâëåíèåì âîçäóõà áåç íåîáõîäèìîñòè

èõ ïîäêëþ÷åíèÿ ê ýëåêòðè÷åñòâó. Ïî ñëîâàì Óýñòðèêà, â íàñòîÿùåå âðåìÿ ó êîìïàíèè Ford íåò ÷àñòíûõ êëèåíòîâ äëÿ ïîêóïêè âåíòèëÿòîðîâ, è êîìïàíèÿ «òåñíî ñîòðóäíè÷àåò» ñ ïðàâèòåëüñòâåííûìè ÷èíîâíèêàìè äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ íåîáõîäèìîãî ñïðîñà. «Êîìàíäû Ford è GE Healthcare, òâîð÷åñêè è íåóñòàííî ðàáîòàÿ, áûñòðî íàøëè îáùèé ÿçûê â âîïðîñå òîãî, êàê â çíà÷èòåëüíûõ êîëè÷åñòâàõ íà÷àòü

ïðîèçâîäèòü êðàéíå íåîáõîäèìûå âåíòèëÿòîðû, — ñ÷èòàåò ïðåçèäåíò è ãëàâíûé èñïîëíèòåëüíûé äèðåêòîð Ford Äæèì Õàêåòò. — Èçãîòàâëèâàÿ âåíòèëÿòîðû â Ìè÷èãàíå, â òåñíîì ñîòðóäíè÷åñòâå ñ îáúåäèíåííûì ïðîôñîþçîì ðàáîòíèêîâ àâòîìîáèëüíîé ïðîìûøëåííîñòè, ìû ìîæåì ïîìî÷ü ìåäèêàì ñïàñòè æèçíè, è ýòî ÿâëÿåòñÿ ïðèîðèòåòîì ¹ 1 äëÿ íàñ». Ñîâåòíèê Áåëîãî äîìà Ïèòåð Íàâàððî, âîçãëàâëÿþùèé ïðîèçâîäñòâåííóþ äåÿòåëüíîñòü, äîáà-

âèë â ñâîåì çàÿâëåíèè: «Ïîäîáíî òîìó, êàê Ford â ïðîøëîì âåêå ïåðåîðèåíòèðîâàë ñâîå ïðîèçâîäñòâî ñ âûïóñêà àâòîìîáèëåé íà ïðîèçâîäñòâî òàíêîâ âî âðåìÿ Âòîðîé ìèðîâîé âîéíû, êîìàíäà Ford ñåãîäíÿ ðàáîòàåò ñ GE Healthcare, èñïîëüçóÿ ñâîè ïîòðÿñàþùèå èíæåíåðíûå è ïðîèçâîäñòâåííûå âîçìîæíîñòè, ÷òîáû äîáðîâîëüíî ïîìî÷ü íàøåé ñòðàíå ðåøèòü îäíó èç ñàìûõ íàñóùíûõ ïðîáëåì». Êîìïàíèÿ Airon ïðîèçâîäèò ïî òðè «áàçîâûõ âåíòèëÿòîðà» â äåíü íà ñâîåì çàâîäå âî ôëîðèäñêîì Ìåëüáóðíå. Çàâîä Ford íà÷íåò ïðîèçâîäèòü âåíòèëÿòîðû êðóãëîñóòî÷íî ñ òðåìÿ ñìåíàìè ðàáî÷èõ, òàêèì îáðàçîì íàðàñòèâ ìîùíîñòè äî 7.200 óñòðîéñòâ â íåäåëþ.

Ford òàêæå ðàáîòàåò ñ GE Healthcare êàê ïî ïðîãðàììå óâåëè÷åíèÿ ïðîèçâîäñòâà áîëåå ñëîæíûõ è ñîâåðøåííûõ âåíòèëÿòîðîâ îò GE, òàê è ïî ïðîãðàììå óïðîùåíèÿ ñóùåñòâóþùèõ âåíòèëÿòîðîâ GE. Êîìïàíèÿ Ford ïðèîñòàíîâèëà ïðîèçâîäñòâî àâòîìîáèëåé â ÑØÀ ïðèìåðíî â ñåðåäèíå ìàðòà 2020 ãîäà.