Curso de Operações na Selva - Orientações aos Candidatos 3. EXAME DE APTIDÃO FÍSICA (EAF) TABELA DE ÍNDICES DO EAFP/EAFD PARA OS COS PADRÃO MÍNIMO COS Dia Período Prova Segmento Masculino Segmento s Feminino 1. Corrida 8.000m 40 minutos 1 hora Flexão na Barra 10 repetições Não realizado Manhã 2. Suspensão na Barra Não realizado 28 segundos 3. Abdominal Supra 68 repetições 59 repetições 1º 4. Flexão de Braço 35 repetições 31 repetições Tarde 5. Nado Submerso 10 metros 8 metros 6. Subida na Corda Vertical 4 metros 2,5 metros Manhã 7. Pista de Pentatlo Militar 4 minutos e 50 9 minutos (PPM) segundos 2º 8. Natação Utilitária de 15 minutos 20 minutos 400m 10 min 6 min Tarde Ambos segmentos com fuzil (PARAFAL 9. Flutuação 7,62 mm ou Fuzil Assalto 5,56mm IA2) 3 horas 3 horas 30 minutos A marcha será realizada com fardo aberto, fuzil (PARAFAL 7,62 mm ou Fuzil Assalto 3º Manhã 10. Marcha de 15 km 5,56mm IA2) e fardo de combate. O fardo de combate (mochila) deverá ter o peso de 15 kg (Masc) e 13 kg (Fem). a. Condições de Execução
I - As provas poderão ser realizadas em até duas tentativas, com intervalo de, pelo menos, um dia entre as mesmas, com exceção da marcha, que terá apenas uma tentativa, porém o candidato só poderá executar a segunda tentativa em uma única prova. Caso o candidato não atinja o índice previsto em mais de uma prova, mesmo que sendo na primeira tentativa, será automaticamente considerado INAPTO, para fins de matrícula no COS. II
- O EAFP, EAFD são considerados ato de serviço. As faltas ou desistências
deverão ser comunicadas, com as devidas justificativas, ao Presidente da CAF; III - O candidato que não realizar qualquer uma das provas do EAFD não será matriculado no COS;
Guerra na Selva, um teste eficaz!
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