Lokale lunger Aktivitetskalender

from Lungenyt 1, 2022

Lungehelte

Lokale lunger

ARRANGEMENTER, NETVÆRK OG AKTIVITETER FOR DIG

Lungeforeningen har over 140 netværk og flere lokalafdelinger rundt om i landet, som drives af over 300 fantastiske frivillige. Du kan altid holde dig opdateret om arrangementer ved at kontakte frivillige i dit lokalområde eller holde øje på lunge.dk

FIND ET ARRANGEMENT FOR DIG

REGION ARRANGØR BESKRIVELSE STED ↓ TID

Region Hovedstaden

Region Sjælland

Helsingør Lokalafdeling

Østerbro Netværksgruppe

Guldborgsund Lokalafdeling

Halsnæs Netværksgruppe

Halsnæs Netværksgruppe Møde i Pusterumet Orientering om nyt fra Lungeforeningen ved frivilligkonsulent Ida Timm.

Møde i Pusterumet Europas ”Hoved-vand-veje” i ord og billeder v/ Kim Grubbe. Minicentret Fiolstræde 17 D 3000 Helsingør

Minicentret Fiolstræde 17 D 3000 Helsingør Tirsdag 8. marts Kl. 16.00 - 17.30

Tirsdag 26. april Kl. 16.00 - 17.30

Møde i Pusterumet Sommerudflugt. Minicentret Fiolstræde 17 D 3000 Helsingør Tirsdag 17. maj Kl. 14.00 - 18.00

KOL-Centret Nørrebro Britt Deckers Skibild kommer og fortæller om, hvad der foregår, når man får en henvisning af sin læge til KOL-Centret på Nørrebro til rehabilitering, hvor der er træning, vejrtrækningsøvelser, kost og meget andet man kan have gavn af som KOL patient. Tilmelding er ikke nødvendig. Sundhedshuset Randersgade 60, 1 sal, lokale 108 2100 København Ø Tirsdag 22. februar Kl. 13.30 - 15.30

Se Region Hovedstadens mange faste arrangementer på www.lunge.dk

Besøg af socialrådgiver Susanne Kitaj, Lungeforeningen Lungeforeningens socialrådgiver kommer på besøg, og vil fortælle om de muligheder lungesyge har for at få bistand til at håndtere deres sygdom. Har du nogle spørgsmål til Susanne, send dem da til Lungeforeningens lokalbestyrelse. Frivilligcentret Banegårdspladsen 1 A 4800 Nykøbing F Onsdag 2. marts Kl. 15.30 - 17.00

Lungecafé Lungecafé for lungesyge borgere og deres pårørende. Dagens emne kommer senere. Hold øje med hjemmesiden.

Ud i det blå Aktivitet og tur for lungesyge borgere og deres pårørende. Mere information om turen og mødested kommer senere på foråret. Frivilligcentret Banegårdspladsen 1 A 4800 Nykøbing F

Mødested oplyses senere. Onsdag 4. maj Kl. 15.30 - 17.00

Onsdag 1. juni Kl. 13.15 - 17.00

Giv liv kursus Vibeke Møller fra Hjerteforeningen kommer og fortæller os om hjertet og underviser os i genoplivning og hjertestarter. Tilmelding er ikke nødvendig, og det er gratis at deltage. Halsnæs Lungecafé, Skjoldborg Valseværksstræde 5 3300 Frederiksværk Onsdag 23. februar Kl. 14.00 - 16.00

Meditation og mindfulness Kunne meditation og mindfulness være noget for dig? Her kommer cand.pæd.psyk. Lis Sommer og vi får en lille smagsprøve på begge dele, som er rigtig gode at bruge, hvis man vil finde fred/opnå fred i det indre. Tilmelding er ikke nødvendig, og det er gratis at deltage. Halsnæs Lungecafé, Skjoldborg Valseværksstræde 5 3300 Frederiksværk Onsdag 23. marts Kl. 14.00 - 16.00 KONTAKT

Lokalformand Tove Tafdrup, tlf. 2421 6862 og mail: lungef.lokalafd@gmail.com

Yderligere information hos kontaktperson Winnie Bethnas på mail: winnie@bethnas.dk eller tlf. 26144317

Yderligere informationer hos Lise Landgren på mail: liselandgren@gmail.com eller tlf. 4074 8691.

Yderligere information hos Lise Landgren på mail: liselandgren@gmail.com eller tlf. 4074 8691.

Yderligere information hos kontaktperson Ingelise Biering, tlf. 2168 0741 eller 2biering@mail.dk

Handicapvenlig adgang Alle arrangementer er tilstræbt handicapvenlige – dvs. der er handicapparkering, elevator osv. Hvis du har særlige behov eller ønsker, er du altid velkommen til at ringe eller skrive til den angivne kontaktperson forud for arrangementet. Mere info om arrangementer Hvis du ønsker mere information om de enkelte arrangementer, kan du læse en mere detaljeret beskrivelse på www.lunge.dk/ arrangementer. Du kan også kontakte arrangementets kontaktperson eller Lungeforeningens frivillighedskonsulent Ida K. Timm på e-mail: ikt@lunge.dk eller tlf. 53 19 08 12.

REGION ARRANGØR BESKRIVELSE STED ↓ TID

Region Sjælland

Halsnæs Netværksgruppe

Holbæk Lokalafdeling

Roskilde Lokalafdeling Åndedrætsøvelser Vi skal lære åndedrætsøvelser, som man kan bruge til at træne sin vejrtrækning med. Ligeledes skal vi lære hosteteknik og instrueres i PEP-fløjter. Tilmelding er ikke nødvendig. Og det er gratis at deltage.

Lungecafe - Tager du din inhalationsmedicin korrekt? Farmaceut Sameera Aghazadeh fra Løve Apoteket, vil præsentere et oplæg om korrekt brug af inhalationsmedicin. • Medicinsk behandling, virkning samt bivirkninger. • Tjek på inhalation. Testfløjte. • Medicinsamtale. Halsnæs Lungecafé, Skjoldborg Valseværksstræde 5 3300 Frederiksværk

Aktiv Center Elisabethcentret Carl Reffsvej 2, 1. sal 4300 Holbæk Onsdag 27. april Kl. 14.00 - 16.00

Mandag 21. februar Kl. 16.00 - 18.00

Vi opfordrer venligst om at undgå parfume og andre kraftige dufte ved afdelingens arrangementer, da det kan give irritation i og ubehag for luftvejene hos deltagerne.

KOL og knogleskørhed Lungeforenings lokalafdeling Holbæk inviterer til KOL og knogleskørhed. Den Knogleskøre Fysioterapeut, Lene Lebech holder oplæg om, hvordan man kan opretholde en aktiv hverdag, og hvilken træning der er særligt god, når man både har knogleskørhed og en lungesygdom. De hyppigste årsager til at udvikle knogleskørhed er arvelighed, KOL, D-vitamin mangel og binyrebarkbehandling. Lene Lebech kommer ind på, hvad man som lungesyg kan gøre for at forebygge knogleskørhed, og vi skal lave forskellige øvelser, der nemt kan anvendes i dagligdagen. Alle retningslinjer og anbefalinger ifm. Covid-19 efterleves. Derefter serveres kaffe og sund snack. Aktiv Center Elisabethcentret Carl Reffsvej 2, 1. sal 4300 Holbæk Mandag 25. april Kl. 16.00 - 18.00

Vi opfordrer venligst om at undgå parfume og andre kraftige dufte ved afdelingens arrangementer, da det kan give irritation i og ubehag for luftvejene hos deltagerne.

Livet er udskudt død – Etiske aspekter af aktiv dødshjælp v. bioethicist Mickey Gjerris Debatten om aktiv dødshjælp rummer mange emner. Vores angst for smerte og død. Vores ret til at bestemme over eget liv. Vores syn på os selv, hinanden og livet. Foredraget beskriver dødens rolle i vores liv, de muligheder som vi i dag har for at hjælpe døende, de vigtigste argumenter for og imod aktiv dødshjælp og stiller spørgsmålet, om vi er bedst stillet med at fastholde et forbud mod aktiv dødshjælp samtidig med vi anerkender, at det kan være det eneste rigtige at gøre i nogle situationer. Sognegården, Fynsvej 69 4000 Roskilde Onsdag 23. februar Kl. 14.00 - 16.00 KONTAKT

Yderligere information hos kontaktperson Ingelise Biering, tlf. 2168 0741 eller 2biering@mail.dk

Tilmelding senest 18. februar til Birthe Pugholm på mail: birps@holb.dk eller på tlf. 72 36 42 32.

Yderligere informationer hos Birthe Pugholm på mail: birps@holb.dk eller på tlf. 72 36 42 32.

Yderligere informationer hos Birgit Schelde Holde på mail: birgit@schelde-holde. dk og tlf. 2386 3805.

Lokale lunger

ARRANGEMENTER, NETVÆRK OG AKTIVITETER FOR DIG

FIND ET ARRANGEMENT FOR DIG

REGION ARRANGØR BESKRIVELSE STED ↓ TID

Region Nordjylland

Region Midtjylland

Region Syddanmark

Aalborg Netværksgruppe

Aarhus Lokalafdeling Medlemsmøde Kom og hør om forskning af senfølger på grund af COVID-19. Afdelingen er vært med et let traktement Hasle Lokalcenter, Rymarken 120, 8210 Aarhus V Onsdag 30. marts fra kl. 17.30 Yderligere information og tilmelding senest 23. marts til Holger Hansen på tlf. 2023 6939 eller mail: Helga-Holger@hotmail.dk

Foredrag med sognepræst Sophie Nordentoft, Vor Frue Kirke Sophie fortæller om sine 6 år som missionær sammen med sin familie på Madagaskar – øen som ligger ud for Afrikas sydlige østkyst. Kaffe og kage til 35 kr., som betales ved ankomst. Krypten, Thorsen Allé 2 9000 Aalborg Fredag 25. februar Kl. 13.15 - 15.15

Foredrag med Ernst Trillingsgaard Ernst Trillingsgaard - indtil 2017 direktør for Aalborg Kongres & Kultur Center - har medvirket kraftig til at sætte Aalborg på landkortet som kultur - og kongresby, idet stedet har haft 350 udenlandske gæstespil og flere end 3500 danske og udenlandske teaterforestillinger og koncertarrangementer. Vi vil høre fortællinger om en række internationale kunstnere og skuespillere. Kaffe og kage til 35 kr., som betales ved ankomsten. Krypten, Thorsen Allé 2 9000 Aalborg Fredag 25. marts Kl. 13.00 - 15.15

Se Region Nordjyllands mange faste arrangementer på www.lunge.dk

FaaborgMidtfyns Netværksgruppe

FaaborgMidtfyns Netværksgruppe Se Region Midt jyllands mange faste arrangementer på www.lunge.dk

Knogleskørhed – osteoporose Grethe Elise Pedersen, næstformand i Osteoporoseforeningen for lokalafdelingen, Fyn og øerne, holder foredrag om knogleskørhed, og der bliver mulighed for at stille spørgsmål. Pårørende til KOL- og lungepatienter er meget velkomne. Entré 30 kr. Der serveres kaffe, te og kage. Eventuelle corona restriktioner følges. Tømmergården 6 5600 Faaborg Mandag 28. februar Kl. 14.30 - 16.30

Regler for tilskud til medicin Hvor stort tilskud er der på medicin? Er det al medicin, der har tilskud? Hvad er klausuleret medicin? Osv. Farmaceut Pernille Nielsen fra Faaborg Apotek fortæller om reglerne og svarer på spørgsmål. Pårørende til KOL- og lungepatienter er meget velkomne. Entré 30 kr. Der serveres kaffe, te og kage. Tømmergården 6 5600 Faaborg Mandag 28. marts Kl. 14.30 - 16.30

Myter og facts om indeklimaet Ole M. Hansen, rådgivende ingeniør og indeklimarådgiver, fortæller om myter og facts om indeklimaet – specielt i relation til lungesygdomme og allergi. Pårørende til KOL- og lungepatienter er meget velkomne. Entre 30 kr. Der serveres kaffe, the og kage. Eventuelle corona restriktioner følges. Tømmergården 6 5600 Faaborg Mandag 25. april Kl. 14.30 - 16.30

Nye behandlingstiltag ved KOL Foredrag ved speciallæge i lungemedicin Ole Bruun Rasmussen. Pårørende til KOL- og lungepatienter er meget velkomne. Entre 30 kr. Der serveres kaffe, the og kage. Eventuelle corona restriktioner følges. Tømmergården 6 5600 Faaborg Mandag 30. maj Kl. 14.30 - 16.30 KONTAKT

Yderligere information hos tovholder Axel Petersen, axelj.petersen@gmail.com og tlf. 23 95 12 52

Yderligere informationer hos Lone P. Jeppesen på tlf. 2390 4840 og mail: loneogborge@gmail.com

Hvilke symptomer på astma er de mest normale?

Astma påvirker vejrtrækningen. Derfor har du typisk nogle af disse symptomer, når du har astma:

• Hvæsen - det hvæser eller piber i lungerne, når du ånder ud • Åndenød - du har svært ved at trække vejret • Hoste - du hoster ofte, især om natten • Trykken for brystet

Astmasymptomer, du kan blive fri for

Målet er, at du lever et liv med astma, hvor du nærmest er fri for symptomer. Uanset, om du har mild eller svær astma, gælder det om at opnå astmakontrol. Og det er muligt. Ny viden om astma og fl ere og nye behandlinger betyder, at det i dag er realistisk for stort set alle at få kontrol over astmaen. Så lad være med at vænne dig til situationer, som du slet ikke behøver at vænne dig til, fx:

• Du vågner om natten af hoste eller vejrtrækningsbesvær • Du vågner om morgenen med en pibende eller hvæsende vejrtrækning • Du hoster ofte • Du har svært ved at komme af med en forkølelse • Du tager anfaldsmedicin mere end to gange om ugen • Du begrænser dig fysisk af frygt for et astmaanfald

Astma kommer sjældent alene

Mange med astma har også fl ere andre lidelser. Det gælder især, hvis du har den form for astma, der hedder type 2 astma. Har du type 2 astma (det har mindst hver anden med astma) betyder det, at du har øget risiko for også at udvikle allergi, eksem og næsepolypper. Det skyldes, at de forskellige sygdomme udspringer af den samme form for betændelse, kaldet type 2 betændelse. Hvilken sygdom, du udvikler, afhænger af, hvilke organer betændelsen sætter sig på.

Non-type 2 astma har ikke type 2 betændelsen og derfor heller ikke koblingen til de andre type 2 sygdomme. Folk med non-type 2 astma er som regel mindre påvirkede af deres astma, men kan til gengæld opleve ikke helt så god eff ekt af den forebyggende astma-medicin.

Læs mere om astma på Lungeforeningens hjemmeside:

www.lunge.dk/astma22

1. Har du haft symptomer på astma mere end to gange om ugen?

Fx hyppig hoste, pibende vejrtrækning eller trykken for brystet. 2. Hiver du ofte efter vejret? 3. Vågner du om natten med hoste? 4. Eller har du svært ved at trække vejret, når du får pulsen op?

Det kan alt sammen være tegn på, at du ikke har kontrol over din astma. Og tegn på, at det kan blive endnu værre. Men det kan du heldigvis undgå. Se hvordan i testen. Test dig selv og se, om DU har astmakontrol. Svar på fire hurtige spørgsmål, og du får svaret.

Lokale lunger Aktivitetskalender

Next Article

Lungehelte

Lokale lunger

Lokale lunger

Hvilke symptomer på astma er de mest normale?

• Hvæsen - det hvæser eller piber i lungerne, når du ånder ud • Åndenød - du har svært ved at trække vejret • Hoste - du hoster ofte, især om natten • Trykken for brystet

Astmasymptomer, du kan blive fri for

Astma kommer sjældent alene

www.lunge.dk/astma22

More articles from this publication:

Lungehelte

Lungelægens bord Astma og dysfunktionel vejrtrækning

Børnelungefonden – kort fortalt

Opskrifter: Nem vintermad

Skoleløb: Børn løber for børn

Portræt: Josefine Gradman

11 år gammel og lever med disciplin og orden

Livgivende iltbehandling

Brevkassen

This article is from:

Lungenyt 1, 2022