Uddrag fra "Nikotin" - LÆSBAR

Dorte Lilmose

NIKOTIN

Dansklærerforeningens forlag

Indhold

Sådan starter det 4

Nervegift 7

Columbus 8

Fugle 9

Dopamin 10

Cigaretter 14

Vandpibe 16

E-cigaretter 18

Puff bars 21

Rotter og bier på nikotin 23

HEETS 24

Passiv rygning 25

Nikotinposer 26

Nikotinforgiftning 28

Afhængig 29

BREAK-UP 30

Store penge 32

Sådan, det slutter 34

Stikord 37

Læs mere fakta 38

Puff bar

En puff bar er en éngangs-e-cigaret, der kan indeholde meget mere nikotin end en almindelig cigaret.

Sådan starter det

Helt nye nikotinprodukter flyder ind over Danmarks grænser.

Et sug af en puff bar. Snus under læben. Nikotin er et hit blandt børn og unge. Og det kan man godt forstå, at det er. For nikotin går lige i hjernen. Det kan give ro og energi. En følelse af eufori. Men det er også et af de stoffer, som du kan blive mest afhængig af. Faktisk på linje med kokain og heroin.

Hver tredje unge mellem 15-29 år bruger det. Det er især de nye røgfrie varer, der bliver købt. Puff-bar, snus, e-cigaretter. Aldrig har der været mere at vælge mellem. Det kan være svært at finde rundt i alle de nye navne og produkter. Men fælles for dem er, at der er nikotin i dem. At det er svært at stoppe igen. At de ikke er lovlige at sælge til en, der er under 18 år.

Afhængig

En gang fik de fleste nikotin ved at ryge. I dag får flere og flere det gennem de røgfri varer som fx snus. Endnu ved vi ikke helt, hvad alle de nye varer gør ved os efter flere års brug. Men vi ved, at de kan gøre dig syg og afhængig.

Din hjerne ændrer sig, når du tager nikotin. Især hvis du er ung. Det kan også øge din risiko for at få angst og stress.

Drenge og piger

Drenge bruger mere nikotin end piger. Men flere piger har taget de nye røgfri varer til sig.

I 2022 var 18-årige kvinder den årgang af kvinder, der brugte det mest.

De fleste starter på det, når de er sammen med venner. For at se cool ud. Eller bare for at prøve det.

Tobak og nikotin

I Danmark ligger vi nummer 1. Vi har verdens yngste rygestart på 16,4 år.

I 2023 brugte 350.000 danske unge mellem 15 og 19 år tobak og nikotin.

Røgtobak slår tæt på 3 ud af 4 ihjel. Som ryger mister man cirka 10 år af sit liv.

Nervegift

Varer med nikotin i bruges over hele verden. Og hvert år dør ca. 8 millioner som følge af nikotin. Nikotin er en nervegift. Det kommer fra en plante, der laver det for at holde insekter væk. I mange år brugte i også nikotin mod dyr, der gjorde skade på vores mad. Men det dræbte så også “de gode dyr” som bier, fugle og mus. EU har nu gjort det forbudt at bruge nikotin i naturen. Det er for giftigt. Men man må stadig gerne sælge det til folk over 18 år!

Det er ikke nikotin i ren form, der giver fx kræft og KOL. Det er de stoffer, der er i.

Nikotin kan styre vores humør. Det sker, før vi ved af det. Og efter kort tid er det svært at klare sig uden.

Et stort kick

Din krop kan optage nikotin i en fart. Hvis du ryger, går der kun få sekunder. Med snus går der cirka 1 minut.

Nikotin har det med at påvirke vores følelser. Det kan dæmpe de følelser, der ikke er så rare. Har du fx uro, eller keder dig, så kan nikotin hjælpe på den korte bane. Men det er med nikotin, som det er med fx kokain. Alt i dig råber efter det, hvis du er vant til at få det. Det er et middel, som du kan bruge til at styre dit sind. Men hver gang du vælger det til, så vokser din trang til at få mere.

Nikotin får puls og blodtryk til at stige, så det øger risikoen for fx at få en blodprop.

KOL er kroniske sygdomme i lungerne.

< Tobaksplanten, Nicotiana tabacum, indeholder giftstoffet nikotin, som er et stof, der kan skabe stor afhængighed.

Stikord

Afgiftning 31

Afhængig 4, 9, 29, 30

Angst 4, 23, 29, 34

Astma 19

BREAK-UP 30

Depression 34

Dopamin 10, 11

E-juice 19, 28

E-væske 19, 21, 28

Forbud 35

Forgiftning 27, 28

HEETS 24

Hjernen 10, 12, 23

Hjælp 30, 31

Inhalere 15

KOL 7

Kræft 7, 14, 15, 16, 19

Multi-use 31

Nervegift 7

Passiv rygning 25

Rygelov 25, 35

Skyfall 21

Slimhinder 27

Smag 16, 19, 32

Snus 26

Tjære 14

Tobak 7, 8, 14, 24, 32

Tobaksindustrien 32

Vape 18

Læs mere

Billedliste

Forside: © Peopleimages.com/Colourbox

Side 2-3: © Grekov's/Shutterstock

Side 5: © oneinchpunch/Shutterstock

Side 6: © Conchi Martinez/Shutterstock

Side 8: © SKT Studio/Shutterstock

Side 9: © Czintos Odon/Shutterstock

Side 10: Nina Hagen/Dansklærerforeningens Forlag

Side 11: © Sergry Nivens/Shutterstock

Side 12-13: © Sophon Nawit/Shutterstock

Side 14: © oneinchpunch/Shutterstock

Side 15: © Motortion Films/Shutterstock

Side 22: AFP/Ritzau Scanpix

Side 27ø: Dorte Lilmose/Dansklærerforeningens Forlag

Side 27n: Dorte Lilmose/Dansklærerforeningens Forlag

Side 28: Dorte Lilmose/Dansklærerforeningens Forlag

Side 34: Nina Hagen/Dansklærerforeningens Forlag

NIKOTIN

Af Dorte Lilmose Lix 16

Forlagsredaktion: Cecilie Bogh

Ungekonsulenter: Aslak Allerup, Theodor Nimbus Lund-Bedsted og Ludvig Stjernø

Grafisk tilrettelæggelse og omslag: Nina Hagen Grafisk Design

Denne bog er beskyttet i medfør af gældende dansk lov om ophavsret. Kopiering må kun ske i overensstemmelse med loven. Det betyder f.eks. at kopiering til undervisningsbrug kun må ske efter aftale med Copydan Tekst og Node.

er en serie af korte og lette fag- og fiktionsbøger til udskolingen. Alle bøgerne er blevet til i et tæt samarbejde mellem dygtige forfattere og ungekonsulenter mellem 13 og 17 år. De unge er kommet med forslag til emner, de gerne vil læse om, og de har læst med i manuskriptfasen og er kommet med input til indhold, formidling, niveau og valg af forsider.

Læs for Livet har stået for at rekruttere en del af ungekonsulenterne. En del af overskuddet fra titlerne i serien går til organisationen, der også får en række frieksemplarer til etablering af biblioteker på institutioner for unge med svære livsvilkår.

Trykt hos Tarm Bogtryk A/S

Printed in Denmark 2024

ISBN: 978-87-7211-516-0

dansklf.dk

Find gratis opgaver til bogen her

Kender du mon forskellen på HEETS, puff bars, snus og nikotinposer? Ved du, hvad skyfall er? Eller at nikotin kan styre dine følelser og øge risikoen for angst og stress?

Nikotin er en nervegift, der kan ændre hjernen, når den vokser. Det er et af de stoffer, som du kan blive mest afhængig af. Hvert år dør ca. 8 millioner som følge af nikotin. Og i Danmark har vi verdens yngste rygestart.

Alt det og meget mere kan du læse om i denne bog. Du kan også læse om, hvad der sker med rotter, bier og fugle, når de får nikotin.

Lix 16

Du skal læse denne her bog, hvis … du gerne vil blive mere informeret om de stoffer, du måske vil udsætte din krop for eller måske allerede udsætter din krop for.

Theodor, 15 år

Du skal læse denne her bog, fordi … du muligvis ikke kommer til at tage nikotin, efter du har læst den.

Ludvig, 14 år

Aslak på 17 år, Theodor på 15 år og Ludvig på 14 år har været konsulenter på denne bog.

er en serie af korte og lette fag- og fiktionsbøger til udskolingen. Alle bøgerne er blevet til i et tæt samarbejde mellem dygtige forfattere og ungekonsulenter mellem 13 og 17 år. De unge er kommet med forslag til emner, de gerne vil læse om, og de har læst med i manuskriptfasen og er kommet med input til indhold, formidling, niveau og valg af forsider.

En del af overskuddet fra titlerne i serien går til organisationen Læs for Livet, som har stået for at rekruttere en del af ungekonsulenterne, og som får en række frieksemplarer til etablering af biblioteker på institutioner for unge med svære livsvilkår

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook